Πόσο τρομακτικός είναι ο ξαφνικός φόβος για έναν ενήλικα; Συμπτώματα και θεραπεία έντονου φόβου. Πώς να προσδιορίσετε τι είναι φόβος

Υπάρχει κάτι καταπληκτικό στον πολιτισμό μας ψυχολογικό φαινόμενο: Συχνά ντρεπόμαστε για συναισθήματα όπως το άγχος ή ο φόβος. Γενικά μια συνήθεια ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣΗ απόδοση οποιωνδήποτε συναισθημάτων στην ντροπή μπορεί να φαίνεται αρκετά περίεργο, γιατί εφόσον έχουμε συναισθήματα, αυτό σημαίνει ότι έτσι είμαστε χτισμένοι οι άνθρωποι και για κάποιο λόγο χρειαζόμαστε αυτά τα συναισθήματα. Αλλά το άγχος και ο φόβος έχουν μια ιδιαίτερη λειτουργία: μας σηματοδοτούν ότι αντιμετωπίζουμε κάποιο είδος κινδύνου και μας δίνουν ενέργεια απαραίτητες ενέργειες. Αυτό πιο σημαντική λειτουργίαγια επιβίωση, και γεννιόμαστε με την ικανότητα να βιώνουμε φόβο. Σε αντίθεση, ας πούμε, με το αίσθημα της ντροπής, που είναι πιο πιθανό να διαμορφωθεί από την ανατροφή παρά από την ανθρώπινη φύση μας (τουλάχιστον για τους περισσότερους ψυχολόγους).

Πρώτα απ 'όλα, γεννιόμαστε με την ικανότητα να βιώνουμε την απόκριση ξαφνιάσματος: αυτό είναι ένα αντανακλαστικό με το οποίο αντιδρούμε σε ένα ξαφνικό έντονο ερέθισμα, όπως έναν ξαφνικό δυνατό ήχο. Ταυτόχρονα, το σώμα λυγίζει, τα γόνατα λυγίζουν επίσης, οι ώμοι σηκώνονται, το κεφάλι κινείται προς τα εμπρός, τα μάτια αναβοσβήνουν. Αυτό είναι ακριβώς ένα αντανακλαστικό, δηλαδή, αυτή η αντίδραση εμφανίζεται πριν ένα άτομο προλάβει να κατανοήσει την κατάσταση και να εκτιμήσει τον πραγματικό βαθμό κινδύνου. Στην αρχή αντιδρούμε με μια αντίδραση φόβου και μετά εμφανίζεται το συναίσθημα που σχετίζεται με την κατανόηση του τι συμβαίνει. Εάν η κατάσταση είναι πραγματικά επικίνδυνη, τότε ο φόβος θα εμφανιστεί αν πραγματικός κίνδυνοςΌχι, μπορεί να εμφανιστεί περιέργεια ή εκνευρισμός, και αν ένα άτομο γελοιοποιήθηκε ως παιδί επειδή αντιδρούσε με φόβο, τότε θα εμφανιστεί ντροπή. Δεδομένου ότι αυτό είναι ένα αντανακλαστικό, η αντίδραση του φόβου δεν εξαρτάται από το αν το άτομο είναι «δειλό» ή «γενναίο», αλλά εξαρτάται από την αστάθεια. νευρικό σύστημα, δηλαδή για το πόσο γρήγορες και έντονες είναι οι ψυχικές διεργασίες. Φυσικά, εάν, λόγω επαγγέλματος, κάποιοι απότομοι ήχοι πάψουν να είναι ασυνήθιστοι, αυτοί οι ήχοι εμπλέκουν το αντανακλαστικό όλο και λιγότερο. Ας πούμε, για έναν στρατιώτη, οι ήχοι των πυροβολισμών παύουν να είναι ασυνήθιστοι, πράγμα που σημαίνει ότι η αντίδραση φόβου σε αυτούς τους ήχους μειώνεται και αντικαθίσταται από την αντίδραση που εκπαιδεύεται επαγγελματικά. Αλλά το αντανακλαστικό θα παραμείνει για όλα τα άλλα ξαφνικά ερεθίσματα.

Οι φυσιολογικές αλλαγές θα είναι πολύ πιο έντονες με ένα αίσθημα φόβου, το οποίο διαφέρει από την αντίδραση φόβου με την επίγνωση του πραγματικού κινδύνου. Για να δουλέψω εσωτερικά όργαναΥπεύθυνο είναι το αυτόνομο νευρικό μας σύστημα, το οποίο, πρώτον, είναι αυτόνομο, δηλαδή απρόσιτο στον συνειδητό έλεγχο, και δεύτερον, χωρίζεται σε δύο τμήματα: το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και το παρασυμπαθητικό. Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την κινητοποίηση του οργανισμού για την καταπολέμηση του κινδύνου και το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την πέψη και την απορρόφηση της τροφής. Όταν εμφανίζεται ο φόβος, ενεργοποιείται το συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Η δραστηριότητά του χρειάζεται για να προετοιμάσει το σώμα για την καταπολέμηση του κινδύνου ή τη διαφυγή, καθώς ο μηχανισμός μάχης-πτήσης είναι φυσικός βιολογική αντίδρασησε κίνδυνο. Ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται για να επιτρέψει σε περισσότερο αίμα να ρέει στους περιφερειακούς μύες αιμοφόρα αγγείασυμπιεσμένο για να παρέχει υψηλή αρτηριακή πίεση. Λόγω της συστολής των περιφερικών αιμοφόρων αγγείων, το άτομο χλωμιάζει. Δεδομένου ότι η σύσπαση των επιφανειακών αγγείων αποτελεί απειλή κατάψυξης, μπορεί κανείς να παρατηρήσει συχνά το τρέμουλο του σώματος, το οποίο προωθεί την απελευθέρωση θερμότητας, καθώς και «στέκονται τρίχες στην άκρη» για να συγκρατήσουν τη θερμότητα. Η αναπνοή επιταχύνεται και γίνεται βαθύτερη, έτσι ώστε το αίμα να είναι καλύτερα κορεσμένο με οξυγόνο. Οι κόρες των ματιών συστέλλονται για να δουν καλύτερα τον κίνδυνο και τα μάτια ανοίγουν διάπλατα για να αυξήσουν την περιοχή θέασης και να δουν τις οδούς διαφυγής. Προκειμένου να αποφευχθούν διεργασίες στο σώμα που παρεμβαίνουν στον αγώνα, τα εσωτερικά κούφια όργανα συστέλλονται - η ούρηση γίνεται πιο συχνή και εμφανίζεται η επιθυμία να αδειάσουν τα έντερα. Η πέψη σταματά επίσης. Συμπαθητικός και παρασυμπαθητικό σύστημαείναι αντίθετες στη δραστηριότητά τους και η ενεργοποίηση του συμπαθητικού συστήματος αναστέλλει το παρασυμπαθητικό. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι με το φόβο χάνεται η όρεξη και μπορεί να εμφανιστεί ξηροστομία, αφού εμποδίζεται η σιελόρροια καθώς και η έκκριση γαστρικού υγρού.

Εάν η δραστηριότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος δεν είναι πολύ έντονη, δεν εμποδίζει το παρασυμπαθητικό και τότε διατηρείται η όρεξη. Επιπλέον, η δραστηριότητα του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος μπορεί, με τη σειρά του, να αναστείλει κάπως το συμπαθητικό σύστημα, δηλαδή να μειώσει το άγχος. Ως εκ τούτου, το άγχος μερικές φορές «καταλαμβάνεται». Αν και, φυσικά, αυτό το «φάγωμα» του άγχους δεν συνδέεται μόνο με καθαρά φυσιολογικούς μηχανισμούς. Δεδομένου ότι στη βρεφική ηλικία φάγαμε όταν εμφανιζόταν το άγχος (στο μωρό δίνεται το στήθος όταν κλαίει, γιατί για να αισθάνεται ασφαλές πρέπει να αισθάνεται τη φροντίδα της μητέρας του), η τροφή συνδέεται με την ασφάλεια.

Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα είναι ενεργό όχι μόνο στο φόβο, αλλά και στον θυμό, και οι φυσιολογικές αντιδράσεις που περιγράφονται δεν είναι συγκεκριμένες για το φόβο, αλλά γενικές για την κινητοποίηση του σώματος. Το συναίσθημα που βιώνει ένα άτομο όταν αντιμετωπίζει κίνδυνο δεν εξαρτάται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα, αλλά από το πώς αξιολογείται αυτός ο κίνδυνος. Εάν θεωρούμε τον κίνδυνο ανυπέρβλητο, τότε βιώνουμε φόβο, αλλά αν πιστεύουμε ότι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτήν την απειλή, τείνουμε να βιώνουμε θυμό, που μας ωθεί στην επίθεση και τη μάχη. Υπό αυτή την έννοια, η αντίδρασή μας σε μια απειλή εξαρτάται από το πώς αξιολογούμε τις δυνάμεις μας.

Οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει φρίκη σε ένα άτομο: ένας οξύς ήχος, ένα δυνατό συναίσθημα, μια απροσδόκητη ενέργεια. Ο σοβαρός φόβος είναι ο στιγμιαίος φόβος που προκαλείται από κάποιο ερεθιστικό.

Αιτίες

Ένας άνθρωπος φοβάται διαφορετικά πράγματα. Συνήθως η νεύρωση σοκ (η ιατρική ονομασία για τον σοβαρό τρόμο) εμφανίζεται για τους ακόλουθους λόγους:

• δυνατοί ήχοι?
• επιφυλακτικές ματιές των άλλων.
• η εμφάνιση ενός απεριποίητου ατόμου (εξαρτημένος από ναρκωτικά, άστεγος, αλκοολικός).
• δυσάρεστο, απροσδόκητο γεγονός ή νέα.
• απώλεια ισορροπίας κ.λπ.

Τα κορίτσια φοβούνται πολύ όταν τους έρχεται κάποιος βραδινή ώραπλησιάζει νωρίτερα άγνωστοι άνδρες. Αφού συχνά πλησιάζουν και επιτίθενται με μοναδικό σκοπό να βιάσουν μια γυναίκα για να ικανοποιήσουν τις σωματικές της ανάγκες.

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν φόβο όταν πνίγονται από το φαγητό, ασφυκτιούν πολύ ή πέφτουν από ύψος. Αυτό οφείλεται στον φόβο του θανάτου.

Τα παιδιά φοβούνται όταν τα πλησιάζουν άγνωστοι. Μπορεί να γίνουν υστερικοί όταν τους πάρει ένας άγνωστος. Τα παιδιά είναι επίσης συχνά φοβισμένα φυσικά φαινόμενακεραυνός, καταιγίδα, βροχή. Αυτό συνδέεται με δυνατούς, κοφτερούς, τρομακτικούς ήχους.

Ένα παιδί μπορεί να αισθάνεται φοβισμένο μετά το γάβγισμα ενός σκύλου. Φοβάται ότι το ζώο θα δαγκώσει και αρχίζει να κλαίει δυνατά και δυνατά.

Ένας άλλος λόγος φόβου στα παιδιά είναι η αλλαγή περιβάλλοντος. Μια ασυνήθιστη ατμόσφαιρα, ειδικά αν είναι πολλά αγνώστους, προκαλεί το μωρό να αισθάνεται επιφυλακτικό και πανικό.

Συμπτώματα

Ο σοβαρός φόβος έχει πολλές εκδηλώσεις. Διαφέρουν όμως ανάλογα με την ηλικία και συναισθηματική υγείαπρόσωπο. Πως πιο συναισθηματική προσωπικότητα, τόσο πιο έντονα θα είναι τα κύρια συμπτώματα.

Σε ενήλικες

Τα πρώτα σημάδια αντανακλώνται στο πρόσωπο. Όντας μέσα ήρεμη κατάσταση, οι άνθρωποι χαμογελούν ή έχουν ουδέτερη έκφραση. Αλλά κατά τη διάρκεια του τρόμου, εμφανίζονται οι ακόλουθες αλλαγές στις εκφράσεις του προσώπου:

• Τα φρύδια σηκώνονται και σύρονται μεταξύ τους.
• άνω βλέφαρα άνοδο?
• Τα κάτω βλέφαρα πέφτουν πολύ.
• Τα ρινικά φτερά είναι τεντωμένα και απλωμένα.
• στόμα μισάνοιχτο?
• Τα χείλη είναι τεντωμένα.
• τα χέρια μπορούν να σηκωθούν, τα δάχτυλα να απλωθούν.

Ο καρδιακός ρυθμός ενός ατόμου αυξάνεται σημαντικά. Η αρτηριακή πίεση, καθώς και η εφίδρωση, αυξάνονται. Ο σφυγμός επιταχύνεται. Υπάρχει αίσθημα ναυτίας και εμετού. Η διαστολή της κόρης γίνεται αισθητή. Εμφανίζονται πονοκέφαλοι και κράμπες στο στομάχι. Η μυϊκή αδυναμία είναι πιθανή (ειδικά σε άτομα με αδύναμα νεύρα ή συναισθηματικά).

Υπάρχουν επίσης αλλαγές στη φωνή. Υπάρχουν 2 επιλογές. Η 1η φωνή γίνεται ήσυχη, πνιγμένη. Επιλογή 2: Ο τόνος ανεβαίνει και η φωνή γίνεται τσιρίζοντας. Το άτομο πηδάει προς τα πίσω απότομα και εμφανίζεται ένα ξαφνικό βογγητό ακούσια. Το χειρότερο σενάριο συμβαίνει όταν το φοβισμένο άτομο δεν κάνει ήχους και παγώνει σε πλήρη σιωπή.

Εάν ένα άτομο φοβάται κάτι στο σπίτι, είναι πιθανές διαταραχές ύπνου. Ένα φοβισμένο άτομο θα ξυπνά συνεχώς και δεν θα μπορεί να κοιμηθεί κανονικά. Θα έχει εφιάλτες.

Συμβαίνει να εμφανίζεται ο πόνος στήθος, δηλ. εμφανίζονται σωματικές διαταραχές. Το άτομο έχει δυσκολία στην αναπνοή και μπορεί να αισθάνεται κρύο στην περιοχή του θώρακα. Υπάρχει η αίσθηση ότι κάτι ή κάποιος τον σφίγγει. Αλλά μια άλλη επιλογή είναι επίσης δυνατή: ένα φοβισμένο άτομο εμφανίζει έντονο βήχα, γι' αυτό και δεν μπορεί να αντιδράσει φυσιολογικά σε ερεθίσματα ή να μιλήσει.

Ένα άλλο συχνό φαινόμενο είναι τα ρίγη. Συμβαίνει ότι ένα άτομο αρχίζει να κουνιέται τόσο πολύ που μοιάζει με ηλεκτροπληξία.

Μερικές φορές εμφανίζεται τραυλισμός. Δεν έχει σημασία αν ένα άτομο έχει προβλήματα ομιλίας ή όχι. Απλώς σταματάει ξαφνικά να μιλάει και αρχίζει να σιωπά. Μαζί με αυτό μπορεί να υπάρχει μια παραλυτική λήθαργος.

Εάν το σοκ ήταν πραγματικά δυνατό, το φοβισμένο άτομο μπορεί να ουρλιάξει δυνατά και να χρησιμοποιήσει άσεμνη γλώσσα. Έτσι το νευρικό σύστημα παράγει την αντίδρασή του στο ερέθισμα.

Στα παιδιά

Στα παιδιά, τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια με τα συμπτώματα έντονου φόβου στους ενήλικες. Επίσης βιώνουν ορμές χωρίς λόγο τη νύχτα, που συνοδεύονται από κραυγές και σοβαρή υστερία. Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και ο σφυγμός επιταχύνεται.

Μετά από έναν δυνατό τρόμο, το παιδί μπορεί να μπερδευτεί. Νιώθει εντελώς μπερδεμένος και δεν μπορεί να καταλάβει τι συνέβη. Το κεφάλι του μπορεί να αρχίσει να πονάει και να εμφανιστούν δάκρυα στα μάτια του.

Άλλα συμπτώματα έντονου φόβου στα παιδιά:

• ανατριχίλα κατά τη διάρκεια του ύπνου, η οποία μπορεί να ξυπνήσει τα βρέφη και να προκαλέσει κλάμα.
• νευρικότητα;
• υπερβολική, χωρίς αιτία ευερεθιστότητα.
• καταθλιπτική διάθεση;
• μια αγχωτική κατάσταση που μπορεί να μετατραπεί σε κατάθλιψη.
• λήθαργος με ανάπτυξη μούδιασμα.

Τα παιδιά θυμούνται πολύ καλά τους λόγους του έντονου τρόμου, μετά τον οποίο τα συμπτώματα επανεμφανίζονται με τη θέα του ερεθίσματος. Και αν αυτό δεν αντιμετωπιστεί, τότε κάθε φορά οι εκδηλώσεις θα γίνονται όλο και πιο έντονες.

Υπάρχουν όμως παράγοντες που αυξάνουν τον βαθμό του σοκ. Αυτή είναι μια απρόσμενη κατάσταση, ένας δυνατός ήχος, ένα περίεργο περιστατικό. Μπορούν πραγματικά να τρομάξουν το μωρό. Οι καταστάσεις που παραμένουν στη μνήμη που σχετίζονται με δυσάρεστες, επώδυνες αναμνήσεις επηρεάζουν επίσης αρνητικά τη συμπεριφορά και την ψυχική κατάσταση του παιδιού.

Αλλο σημαντικος ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ψυχική κατάστασημωρό τη στιγμή του σοκ. Ως αποτέλεσμα, το παιδί μπορεί να αναπτύξει μια ορισμένη συσχέτιση με το συμβάν, η οποία θα επηρεάσει τη συμπεριφορά του μωρού.

Πιθανές συνέπειες

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ένας ελαφρύς τρόμος μπορεί να είναι ευεργετικός για ένα άτομο. Η διαδικασία παράγει αδρεναλίνη και ευστρές (θετικό, αβλαβές στρες). Αλλά δεν πρέπει να υπάρχουν πολλοί τέτοιοι ήπιοι φόβοι, γιατί σε μεγάλους αριθμούς γίνονται εξίσου επικίνδυνοι με τους δυνατούς.

Λόγω σοβαρού τρόμου, ένα άτομο μπορεί να κλείσει στον εαυτό του και να παραμείνει σε κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. καταθλιπτική κατάσταση. Η αντίδρασή του στα ερεθίσματα θα είναι ουδέτερη.

Τα κορίτσια υποφέρουν περισσότερο από έντονο τρόμο λόγω των χαρακτηριστικών του νευρικού συστήματος, το οποίο είναι πολύ πιο αδύναμο από αυτό των ανδρών. Μπορεί ακόμη και να λιποθυμήσουν από υπερπροσπάθεια.

Τα παιδιά τις περισσότερες φορές αρχίζουν να επικοινωνούν χειρότερα με τους γονείς τους. Προτιμούν να είναι μόνοι. Εάν αυτές οι συνέπειες αγνοηθούν, το παιδί θα σταματήσει εντελώς να επικοινωνεί με τους άλλους.

Τα μικρά παιδιά (κάτω των 5 ετών) μπορεί να έχουν προβλήματα στην ομιλία ή πλήρης απουσίαως αποτέλεσμα τρόμου. Μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να τραυλίζουν άσχημα.

Πιθανή εξέλιξη ψυχικές διαταραχές. Μείζονα μανιοκαταθλιπτική ψύχωση, σχιζοφρένεια, ανησυχία, προοδευτική ψυχική παράλυση, παράνοια. Η επιληψία μπορεί να αναπτυχθεί στα παιδιά.

Ο τρόμος είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος για άτομα της καλοκαιρινής ηλικίας και εγκύους. Γιατί από ένα δυνατό σοκ τους περιμένει ο θάνατος.

έμφραγμα

Αυτό είναι δυνατό μόνο σε ηλικιωμένους και ενήλικες με προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Μεταξύ εκείνων που είναι σωματικά υγιείς, συμμετέχουν ενεργά στον αθλητισμό και δεν έχουν προηγουμένως παραπονεθεί για καρδιακή προσβολή, δεν θα εμφανιστεί έμφραγμα στη συνέχεια.

Μετά από ένα συναισθηματικό σοκ, εμφανίζονται ισχυροί τρόμοι της καρδιάς. Άλλοτε το σώμα μπορεί να τα αντέξει, άλλοτε όχι. Αλλά σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, όχι περισσότερο από το 5% των ανθρώπων πεθαίνουν με αυτόν τον τρόπο.

Μπορείτε να προσδιορίσετε ότι ένα άτομο έχει υποστεί ρήξη καρδιάς με τα ακόλουθα σημάδια:

• ο φοβισμένος πέφτει αμέσως και χάνει τις αισθήσεις του.
• μετά από 35 λεπτά ο λαιμός διογκώνεται, οι φλέβες πάνω του πυκνώνουν και προεξέχουν.
• το σώμα από το κεφάλι μέχρι τον κορμό αποκτά σταδιακά ένα μπλε-ιώδες χρώμα.

Δεν μπορείς να βοηθήσεις άλλο ένα τέτοιο άτομο.

Τραύλισμα

Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα δυσλειτουργιών συσκευή ομιλίας. Πρώτα όμως, επηρεάζεται το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για αυτή τη λειτουργία. Εκτός από τη διαταραχή της ομιλίας, το μωρό μπορεί να σταματήσει να αναπτύσσεται. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει στην προσχολική ηλικία και σχολική ηλικία. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το παιδί μπορεί να αποτραβηχτεί και να θεωρήσει τον εαυτό του διαφορετικό από τους άλλους.

Τα ελαττώματα του λόγου στην παιδική και εφηβική ηλικία συχνά δίνονται υπερβολική προσοχή, γεγονός που κάνει το παιδί να ντρέπεται για το πρόβλημά του και να βιώνει ένα αίσθημα αμηχανίας. Αρνείται να έρθει σε επαφή με άλλους, για να μην ακούσει ξανά χλευασμούς ή επικρίσεις προς την κατεύθυνση του.

Κίνδυνος για τις εγκύους

Οι γιατροί προσδιορίζουν κάτι τέτοιο ως ενδομήτριο τρόμο. Η ουσία του: όταν φοβάται μέλλουσα μαμά, συμβαίνουν διαταραχές στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του μωρού και σχηματίζεται λανθασμένα.

Λόγω σοβαρών συναισθηματικών κραδασμών, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αποκόλληση του πλακούντα. Αυτό θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία του μωρού.

Το χειρότερο αποτέλεσμα είναι μια αποβολή λόγω του ότι η έγκυος ήταν νευρική. Μετά από αυτό μπορεί να γίνει διάγνωση υπογονιμότητας.

Ένας άλλος κίνδυνος ενδομήτριου τρόμου είναι ότι από τη γέννηση το μωρό είναι αποσυρμένο στον εαυτό του, μη κοινωνικό και προστατεύεται από την κοινωνία. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις έχουν τις ακόλουθες συνέπειες: ένα παιδί γεννιέται με διάγνωση αυτισμού, δηλαδή αναπτυξιακή καθυστέρηση.

Και η γυναίκα που έχει γεννήσει γίνεται πολύ νευρική, ευερέθιστη και υπερβολικά συναισθηματική. Αυτό θα επηρεάσει αρνητικά τις σχέσεις με την οικογένεια, ειδικά τα παιδιά και τον σύζυγο.

Μέθοδοι θεραπείας

Η θεραπεία ξεκινά με τη συνταγογράφηση φαρμάκων που χρειάζονται για να ηρεμήσουν τον ασθενή. Μετά από αυτό, πραγματοποιείται εργασία με ψυχολόγο, νευρολόγο. Εάν υπάρχουν σημάδια τραυλισμού, επικοινωνήστε με έναν λογοθεραπευτή. Εάν συνταγογραφηθεί από γιατρό, μπορείτε να δοκιμάσετε λαϊκούς τρόπους, αλλά κάντε το μόνοι σας, δηλ. η αυτοθεραπεία απαγορεύεται.

Φάρμακα

Αρχικά, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα. Στόχος του είναι να εξαλείψει την κατάθλιψη ή το άγχος. Τα ηρεμιστικά είναι κατάλληλα για αυτό.

5 καλύτερα φάρμακαπου έχουν ηρεμιστική δράση:

• "Fitosed"?
• "Persen Forte"?
• "Novopassit"?
• "Dormiplant"?
• «Algoven Relax».

Τα νευροληπτικά, που έχουν αντιψυχωτική δράση, είναι επίσης κατάλληλα για θεραπεία. Μειώνουν τη μετάδοση των παρορμήσεων, εξαλείφουν το αντανακλαστικό φίμωσης και τις κοιλιακές κράμπες. Τα καλύτερα μεταξύ τους: Aminazine, Triftazine και Haloperidol. Τα νευροληπτικά λαμβάνονται σε μικρές δόσεις.

Ενα ακόμα αποτελεσματικά φάρμακαηρεμιστικά. Πρόκειται για θεραπείες που ανακουφίζουν από το άγχος και το αίσθημα φόβου. Εξαλείψτε το συναισθηματικό στρες, βοηθήστε στη μείωση της εμμονής, δηλαδή του αριθμού των καταθλιπτικών επεισοδίων εμμονικές σκέψεις, τα οποία αφαιρούνται σχεδόν πλήρως.

Τα ηρεμιστικά ανακουφίζουν ένα άτομο από σοβαρά ρίγη και μυϊκή αδυναμία. Βελτιώσει γενική κατάστασηφοβισμένος. Τα ηρεμιστικά έχουν επίσης αγχολυτικά, υπνωτικά, μυοχαλαρωτικά και αντισπασμωδικά αποτελέσματα.

TOP 8 καλύτερα ηρεμιστικά:

• Μιδαζολάμη;
• Βενακτιζίνη;
• Mebicar;
• Phenibut;
• Gidazepam;
• Διαζεπάμη;
• Atarax;
• Afobazol.

Μεγάλη βοήθεια ηρεμιστικάφυτικής βάσης. Περιέχουν βαλεριάνα, υπερικό, φαρμακευτικό χαμομήλι, μητρικό βότανο κ.λπ. Είναι τα πιο ακίνδυνα από τα ηρεμιστικά φάρμακα και μπορούν να συνταγογραφηθούν σε μικρά παιδιά.

Λαϊκές μέθοδοι

Σε περιπτώσεις έντονου φόβου, οι συνωμοσίες βοηθούν. Το πιο δημοφιλές είναι η έκχυση κεριού σε νερό. Αυτό θα βοηθήσει ένα άτομο να καθαρίσει την ενέργειά του.

Ο έντρομος άνδρας κάθεται στο κέντρο του δωματίου. Προθερμάνετε 500 g κεριού, το οποίο χύνεται σε ένα δοχείο με νερό. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, διαβάζεται μια προσευχή και ένα πιάτο με κερί κρατιέται πάνω από το κεφάλι. Ένα άτομο θα αισθανθεί ανακούφιση μόνο μετά από 57 ημέρες.

Αλλο λαϊκή μέθοδοςοποιοπαθητική. Αυτή είναι μια ποικιλία εναλλακτικό φάρμακο, που περιλαμβάνει τη χρήση αφεψημάτων ή παρασκευασμάτων υψηλής συγκέντρωσης με βάση μείγματα φυτών. Συχνά χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα βότανα:

• Η άρνικα χρειάζεται για την αντιμετώπιση του τρόμου που προκύπτει από ένα χτύπημα.
• Η μπελαντόνα χρησιμοποιείται για επιληπτικές κρίσεις.
• Το γιασεμί της Βιρτζίνια βοηθά στην αντιμετώπιση της υστερίας κατά τους συναισθηματικούς φόβους στα παιδιά.
• Το υπερικό είναι αποτελεσματικό σε περιπτώσεις σοκ.
• Το όπιο συνταγογραφείται για σοβαρή ζάλη, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενούρησης, τρόμου ή ατυχήματος.
• Το μαύρο βότανο συνταγογραφείται για πολύ νευρικούς και συνεσταλμένους ανθρώπους που φοβούνται άλλο άτομο.
• Το λευκό οξείδιο του αρσενικού χρησιμοποιείται για τον φόβο του θανάτου και των εφιαλτών.

Συνεργασία με ψυχολόγο

Αφού βιώσει έναν ισχυρό τρόμο, ένα άτομο συχνά βιώνει ψυχικές διαταραχές. Γίνεται νευρικός, οξύθυμος, συμβαίνουν πράγματα απότομες σταγόνεςαθυμία. Η συνεργασία με έναν ψυχολόγο θα σας βοηθήσει να το αντιμετωπίσετε. Υπάρχουν 3 κύριες μέθοδοι θεραπείας: ύπνωση, γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία και θεραπεία τέχνης (συνταγογραφείται για παιδιά κάτω των 15 ετών).

Υπνωση

Μόνο η κλασική ή η υπνωτική ύπνωση θα βοηθήσει. Τα κύρια χαρακτηριστικά του:

• οι εντολές προφέρονται καθαρά, με απειλητική φωνή, με υψωμένη φωνή.
• ο ασθενής δεν έχει την ευκαιρία να επιλέξει ή να απορρίψει προτάσεις, μπορεί μόνο να υποκύψει στην επιρροή του υπνολόγου.
• Η είσοδος και η έξοδος από την έκσταση είναι απότομη.
• η αποτελεσματικότητα της θεραπείας είναι υψηλή.

Αρχικά, ο ασθενής καλείται να κλείσει τα βλέφαρά του για να νιώσει σύγχυση και να αποκοιμηθεί προσωρινά. Αυτό θα σας επιτρέψει να συνεργαστείτε μαζί του σε υποσυνείδητο επίπεδο. Ενσταλάζονται νέα πρότυπα συμπεριφοράς που έρχονται σε πλήρη αντίθεση με αυτά που σχηματίστηκαν ως αποτέλεσμα του τρόμου. Επίσης, στη διαδικασία, αποκαθίσταται το ενεργειακό ισοζύγιο του πελάτη.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία

Πρώτον, διαπιστώνεται ο ασθενής πιθανούς λόγουςανάπτυξη ψυχικών διαταραχών ως αποτέλεσμα σοβαρού τρόμου. Αυτό γίνεται χρησιμοποιώντας κορυφαία ερωτήματα. Ο ασθενής καλείται να πει:

• τι ή ποιον φοβόμουν?
• πώς ένιωσα?
• πώς προέκυψε ο τρόμος?
• πώς ένιωσα μετά το περιστατικό?
• μίλησαν άλλοι για κανένα αρνητικές αλλαγέςστη συμπεριφορά μου.

Εκτός όμως από τις ατομικές συνεδρίες, δίνεται στον ασθενή εργασία για το σπίτι. Είναι πιο σημαντικά γιατί έχουν μεγαλύτερη επιρροή στην ανθρώπινη συμπεριφορά. Εξαρτάται άμεσα από τις συνέπειες του σοβαρού τρόμου.

Μια μέση πορεία γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας αποτελείται από 56 διαδικασίες. Εάν ο πελάτης είναι παιδί στο εφηβική ηλικία, τότε ο αριθμός των συνεδριών μπορεί να αυξηθεί σε 8. 1 συνεδρία διαρκεί περίπου 4060 λεπτά.

Θεραπεία τέχνης

Το περισσότερο αποτελεσματική τεχνικήαφαίρεση σημείων και συνεπειών ψυχικών διαταραχών ή διαταραχών σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12-15 ετών. Το παιδί το αντιλαμβάνεται ως ένα συνηθισμένο παιχνίδι και όχι ως τρόπο θεραπείας μιας ασθένειας.

Το παιδί καλείται να απεικονίσει χρησιμοποιώντας ένα σχέδιο, χορό, τραγούδι, ποίημα, θεατρική παραγωγήτι τον τρόμαξε. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς επιλέγουν την τέχνη.

Μετά από αυτό, ο γιατρός αναλύει προσεκτικά το σχέδιο, εξετάζει όλα τα εγκεφαλικά επεισόδια, τις γραμμές, τα στολίδια, τα σχέδια. Προσέχει τι χρώματα χρησιμοποίησε το μωρό στο σχέδιο.

Βοήθεια από λογοθεραπευτή

Εάν, ως αποτέλεσμα σοβαρού τρόμου, ένα άτομο έχει προβλήματα με την ομιλία, πρέπει όχι μόνο να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο, αλλά και να κλείσετε ραντεβού με έναν λογοθεραπευτή και νευρολόγο. Μια τέτοια ολοκληρωμένη θεραπεία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από το πρόβλημα.

Η διαδικασία εξάλειψης των ελαττωμάτων της ομιλίας διαρκεί τουλάχιστον 3 μήνες κανονικών μαθημάτων. Στα παιδιά, η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει έξι μήνες.

Η διόρθωση γίνεται χρησιμοποιώντας τεχνικές αναπνοής. Στη συνέχεια αναπτύσσονται τα φωνητικά και αρθρωτικά τμήματα.

Η βασική προϋπόθεση κατά την επίσκεψη σε γιατρό είναι ο ασθενής να είναι ήρεμος. συναισθηματική κατάσταση. Διαφορετικά, η πιθανότητα γρήγορης θεραπείας τείνει στο μηδέν.

συμπέρασμα

Η νεύρωση σοκ μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Τα κύρια χαρακτηριστικά του υπερβολικός ιδρώτας, γρήγορος καρδιακός παλμός, αλλαγές στις εκφράσεις του προσώπου, δυνατές κραυγές. Αρνητικές επιπτώσειςαφορά εγκύους, ηλικιωμένους και παιδιά. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες, φαρμακευτική θεραπεία ή συνεργασία με συγκεκριμένους γιατρούς.

Σε ξέφρενο ρυθμό μοντέρνα ζωήΈνα τέτοιο φαινόμενο όπως ο φόβος συχνά απλά δεν δίνεται προσοχή. Ωστόσο, ο φόβος μπορεί να αφήσει ένα δυσάρεστο σημάδι με τη μορφή της κατάθλιψης και διαφόρων φόβων. Στην εποχή των γιαγιάδων μας υπήρχε αποδεδειγμένα και αποτελεσματική θεραπεία- μια συνωμοσία από φόβο. Γιατί να μην δοκιμάσετε αυτήν τη δοκιμασμένη μέθοδο σήμερα;

Πώς να προσδιορίσετε τι είναι φόβος

Ο φόβος σε έναν ενήλικα είναι πολύ εύκολο να εντοπιστεί. Εάν ένα άτομο, αφού βιώσει ένα σύντομο έντονο αίσθημα φόβου, μένει με κατάθλιψη, απάθεια, φτωχή ανήσυχος ύπνος, κρίσεις πανικού, τότε όλα αυτά είναι ξεκάθαρα σημάδια φόβου.

Είναι πιο δύσκολο με ένα παιδί, ειδικά όταν το μωρό είναι πολύ μικρό και δεν ξέρει πώς να μιλήσει. Πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά το παιδί. Εάν το μωρό κοιμάται άσχημα, ανατριχιάζει και κλαίει συχνά χωρίς προφανή λόγο, τότε πιθανότατα πρόκειται για φόβο. Με μεγαλύτερα παιδιά με παρόμοια συμπτώματα, μπορείτε να μιλήσετε προσεκτικά μαζί τους και να μάθετε αν κάτι τα έχει τρομάξει τελευταία.

Συνέπειες του τρόμου

Οι συνέπειες του τρόμου μπορεί να είναι πολύ αρνητικές. Ένα παιδί μπορεί να αρχίσει να μιλά πολύ αργότερα από τους συνομηλίκους του, αν δεν ήξερε πώς να μιλήσει. Και ένα παιδί που προηγουμένως επικοινωνούσε ενεργά μπορεί ξαφνικά να σιωπήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να αρχίσει να τραυλίζει. Προκαλεί επίσης φόβο δυσάρεστες συνέπειες, όπως η υστερία, η απάθεια προς τα πάντα ή, αντίθετα, η υπερκινητικότητα.

Στους ενήλικες, ο φόβος που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να προκαλέσει σοβαρή κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, εφιάλτες και γενική επιδείνωση της ευημερίας.

Συνωμοσίες από φόβο

Ξόρκι για ένα ποτήρι νερό ενάντια στον τρόμο σε ένα παιδί

Ρίξτε καθαρό νερό σε ένα ποτήρι κρύο νερό(χρειάζεστε πηγή ή αγίασμα). Στη συνέχεια, διασχίστε το ποτήρι και διαβάστε τα λόγια της συνωμοσίας:

"Αφήστε τον φόβο από τον υπηρέτη του Θεού (όνομα), αφαιρέστε τις κακές σκέψεις μαζί σας. Φύγε, τρομάξε, από τα χέρια, από τα πόδια σου, από το κεφάλι σου, από ολόκληρο το σώμα σου. Αφαιρέστε, άνεμο, λεπτό φόβο από τον υπηρέτη του Θεού (όνομα). Πάρτε το, άνεμος, για πάντα και για πάντα, έτσι ώστε ο φόβος να μην επιστρέψει ποτέ στον δούλο του Θεού (όνομα). Αμήν".

Στη συνέχεια πρέπει να βάλετε το ποτήρι σε ζεστό μέρος, ώστε το νερό να ζεσταθεί και να γίνει χλιαρό. Σκουπίστε το σώμα του μωρού και αφήστε λίγο να πιει το μωρό.

Αυτή η συνωμοσία μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο εάν το παιδί βαφτιστεί.

Οικόπεδο με κερί για φόβο σε ένα παιδί

Ρίξτε αγιασμένο νερό σε ένα ποτήρι. Λιώστε το κερί από ένα κερί εκκλησίας σε μια κουταλιά της σούπας. Κρατήστε το ποτήρι πάνω από το κεφάλι του μωρού και, ρίχνοντας το κερί στο ποτήρι με νερό, πείτε:

«Χύνω όλους τους φόβους μαζί με το κερί, από το λαμπερό κεφάλι, από τη ζηλωτή καρδιά, από το κόκκινο πρόσωπο, από τα καθαρά μάτια, από το κατακόκκινο αίμα και από το τολμηρό σώμα (όνομα του παιδιού). Αμήν".

Το ξόρκι πρέπει να ειπωθεί τρεις φορές.

Οικόπεδο με ένα κομμάτι ψωμί ενάντια στον τρόμο σε έναν ενήλικα

Πάρτε ένα κομμάτι μαύρο ψωμί. Μετακινήστε το δεξιόστροφα πάνω από το κεφάλι του φοβισμένου ατόμου και πείτε:

«Τυλίγω ψωμί, διώχνω τον φόβο από τον υπηρέτη του Θεού (όνομα). Θα διώξω όλο τον κόπο, θα παρασύρω όλο το κακό μάτι, θα αφαιρέσω όλη την αρρώστια από το σώμα του τολμηρού. Φοβάστε, φύγετε από τον υπηρέτη του Θεού (όνομα), μην επιστρέψετε ποτέ μέχρι το τέλος του χρόνου. Αμήν".

Ξόρκι ενάντια στον τρόμο σε έναν ενήλικα

Ανάγκη να φτύσεις πλαστική σακούλα, δέστε το σφιχτά, πάρτε το στο δάσος και θάψτε το κάτω από μια λεύκη. Κατά την ταφή, πείτε:

«Όλοι οι φόβοι της μέρας και της νύχτας, μεσημέρι και μεσάνυχτα, πάνε πολύ, πολύ μακριά, πέρα ​​από τα δάση, πέρα ​​από τα βουνά, πέρα ​​από τους βάλτους, πέρα ​​από τα ποτάμια, όπου ούτε ζώο τρέχει ούτε πουλί πετάει. Εγώ, ο υπηρέτης του Θεού (όνομα), τώρα δεν θα φοβάμαι τίποτα εκτός από τον Κύριο Παντοδύναμο. Αμήν".

Διαβάστε την πλοκή 9 φορές.

Μια απλή συνωμοσία ενάντια στον φόβο

Πρέπει να περιμένετε το φεγγάρι που φθίνει και να διαβάσετε στο φεγγάρι τρεις φορές:

«Καθώς το φεγγάρι φθίνει στον ουρανό, τόσο εξαφανίζεται ο φόβος του δούλου του Θεού (όνομα). Αμήν"Στη συνέχεια, φτύστε τρεις φορές πίσω από την πλάτη σας πάνω από τον αριστερό σας ώμο.

Ο φόβος δεν σκοτώνει μόνο το μυαλό, αλλά είναι αρκετά ικανός να σκοτώσει και το σώμα. Ο θάνατος από τρόμο μπορεί να φαίνεται σαν μύθος, αλλά συμβαίνει πραγματικά στους ανθρώπους - και στα ζώα. Οι συγγραφείς του Zoobiquity: What Animals Can Teach Us About the Health and Science of Healing εξετάζουν αυτό το ζήτημα λεπτομερώς.

Τι συμβαίνει, λοιπόν, σε αυτούς που φοβούνται μέχρι θανάτου;

Ο αριθμός των καρδιακών προσβολών αυξάνεται κατά τη διάρκεια σεισμών, οικονομικών καταστροφών και εμφύλιων αναταραχών. Συμβαίνουν επίσης συχνά στην παράταση σε αγώνες ποδοσφαίρου... και κατά την παρακολούθηση ταινιών τρόμου. Εμφανίζονται σε ανθρώπους και ζώα και όχι σε τραυματισμένα σωματικά. Τα σώματά μας είναι σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο που μπορούμε κυριολεκτικά να φοβόμαστε μέχρι θανάτου.

Μηχανισμός

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους ο φόβος και το άγχος μπορούν να τεντώσουν, να σκίσουν ή να ραγίσουν μια καρδιά. Η καρδιά είναι μια συλλογή από θαλάμους που περιβάλλονται από μύες που τους στηρίζουν και τους συμπιέζουν, πιέζοντας το αίμα να τους περάσει.

Υπάρχει ένα πολύ γνωστό σύνδρομο που διαταράσσει την ισορροπία μεταξύ των θαλάμων και των μυών. Οι Ιάπωνες γιατροί παρατήρησαν ότι σχετικά νέοι και υγιείς ανθρώπουςΤα άτομα που βρίσκονται υπό συνεχή πίεση, πόνο ή φόβο μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα καρδιακής προσβολής. Αφού κοίταξαν προσεκτικά την καρδιά ενός από τους ασθενείς, είδαν ότι ένας από τους θαλάμους του ήταν αισθητά πρησμένος. Κάποιος στη θέση του μπορεί να πίστευε ότι έμοιαζε με μελιτζάνα ή λάμπα, αλλά το έβλεπαν ως τακοτσούμπο - μια παγίδα χταποδιού που χρησιμοποιούν οι Ιάπωνες ψαράδες - και ονόμασαν το σύνδρομο «καρδιομυοπάθεια takotsubo».

Το νευρικό σύστημα ελέγχει τον ρυθμό των συσπάσεων του καρδιακού μυός. Οι ορμόνες του στρες - οι κατεχολαμίνες - θα πρέπει, καταρχήν, να αυξάνουν τις ικανότητες των μυών, αναγκάζοντάς τους να εργάζονται σκληρότερα και πιο γρήγορα από το συνηθισμένο και να ανταποκρίνονται καλύτερα στο στρες. νευρικές ώσεις. Τα ξαφνικά σοκ - είτε απλός τρόμος είτε βαθύ συναισθηματικό στρες - προκαλούν απελευθέρωση ορμονών που διαταράσσουν τον καρδιακό ρυθμό, αυξάνουν την ένταση σε ορισμένα μέρη των αρτηριών και των μυών ή δηλητηριάζουν εντελώς τους μύες.

Οι περισσότεροι ασθενείς με σύνδρομο Takotsubo αναρρώνουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός ήταν τόσο διαταραγμένος που οι άνθρωποι πέθαιναν. Μερικές φορές η κοιλία έσκασε κυριολεκτικά. Αυτή η περίσταση, σε συνδυασμό με το συναισθηματικό υπόβαθρο της νόσου, οδήγησε στο να ονομαστεί η μυοκαρδιοπάθεια Takotsubo «Σύνδρομο Σπασμένης Καρδιάς».

Ωστόσο, το άγχος και το τραύμα δεν σκοτώνουν μόνο την καρδιά. Οι κατεχολαμίνες καίνε όλους τους μύες του σώματος. Προκαλούν κυριολεκτικά καύση και διάσπαση των μυών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για σκελετικοί μύες- μύες που σχετίζονται με το σκελετικό σύστημα. Όταν αυτοί οι μύες καταστρέφονται, οι πρωτεΐνες από αυτούς εισέρχονται στο αίμα και από αυτό στα νεφρά. Τα νεφρά τελικά δεν αντέχουν και αποτυγχάνουν, το σώμα δηλητηριάζεται και ακολουθεί ο θάνατος. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται όχι τόσο ποιητικά - ραβδομυόλυση. Μερικές φορές συμβαίνει απροσδόκητα, αλλά πιο συχνά - ως αποτέλεσμα μιας μακράς καταδίωξης, με συνεχή μυϊκή ένταση και συναισθηματική εξάντληση.

Του θανάτου

Οι θάνατοι από το σύνδρομο takutsobu δεν αποτελούν έκπληξη για ένα τμήμα του ιατρικού κόσμου: τους κτηνιάτρους, οι οποίοι ασχολούνται με τους θανάτους φρέσκων ζώων από τότε που ξεκίνησαν το επάγγελμά τους. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται μυοπάθεια σύλληψης. Το ποσοστό θνησιμότητας μεταξύ των αιχμαλωτισμένων άγριων ζώων κυμαίνεται από 1% έως 10%. Για ορισμένα είδη, συμπεριλαμβανομένων των περισσότερων πτηνών, μπορεί να είναι έως και 50%. Δεδομένου ότι η εστίαση μετατοπίστηκε από το κυνήγι στη διατήρηση, έχουν αναπτυχθεί τεχνικές για τη μείωση της θνησιμότητας. Αυτά περιλαμβάνουν τον περιορισμό της κινητικότητας όσο το δυνατόν λιγότερο, την μη παρακολούθηση του ζώου, την ελαχιστοποίηση του θορύβου και της κυκλοφορίας και την παροχή στο ζώο λίγο χώρο για να κινηθεί. Πιστεύεται επίσης ότι δεν πρέπει κανείς να κοιτάζει απευθείας στα μάτια ενός αιχμαλωτισμένου ζώου για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εάν τα ζώα δεν πεθάνουν κατά τη σύλληψη, αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στη μείωση της θνησιμότητας. Βοηθούν επίσης στη μείωση της θνησιμότητας στην αιχμαλωσία. Οι ζωολογικοί κήποι γνωρίζουν ότι τα ζώα χρειάζονται πολύ χώρο, χρειάζονται μέρη για να κρυφτούν από τους επισκέπτες και ότι ο θόρυβος πρέπει να μειωθεί με κάθε κόστος. Υπάρχει μια γνωστή περίπτωση όπου μια παράσταση όπερας σε ένα κοντινό πάρκο τρόμαξε ένα οκάπι μέχρι θανάτου. Ένας άλλος ζωολογικός κήπος έμαθε ότι ορισμένα ζώα είναι καλύτερα να μην κρατηθούν μαζί όταν πολλές ζέβρες πέθαναν ενώ στεγάζονταν στον ίδιο χώρο με ένα αφρικανικό βουβάλι.

Οι άνθρωποι πεθαίνουν απροσδόκητα όπως και οι φοβισμένοι δυνατός θόρυβοςή απρόσεκτα πιασμένα ζώα - ωστόσο, συνήθως υπό διαφορετικές συνθήκες. Ισχυροί κραδασμοί σκοτώνουν μερικές φορές φαινομενικά υγιείς ανθρώπους. Η κατάρα της ανθρωπότητας είναι ότι τα συναισθήματά μας μας κάνουν να νιώθουμε σε ορισμένες καταστάσεις σαν μια ζέβρα πιασμένη σε ένα περίβλημα με ένα μεγάλο επικίνδυνο θηρίο. Η οικονομική κατάρρευση, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η αδυναμία να απαλλαγούμε από έναν παράγοντα που προκαλεί φοβία, ο εκφοβισμός στο σχολείο ή στη δουλειά προκαλούν την ίδια σωματική αντίδραση που εμφανίζεται στα ζώα όταν απειλείται η ζωή τους και δεν υπάρχει ελπίδα διαφυγής από αυτό .

Οι άνθρωποι που αισθάνονται παγιδευμένοι κινδυνεύουν από την ίδια «μυοπάθεια σύλληψης» με τα παγιδευμένα ζώα. Το σώμα εκτοξεύει το ίδιο κοκτέιλ ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ. Δίνει ενέργεια στους μύες βραχυπρόθεσμα, αλλά σε μακροπρόθεσμαή όταν υπερφορτώνεται απλώς τα καταστρέφει. Το άγχος συνεχίζεται χωρίς ανάπαυλα και το σώμα φαίνεται να αποτυγχάνει. Ένα άτομο μπορεί κυριολεκτικά να φοβηθεί μέχρι θανάτου.

Η σύνδεση μεταξύ αυτών των δύο ασθενειών εντοπίστηκε για πρώτη φορά από την Barbara Natterson-Horowitz, μια χειρουργό που εργάστηκε τόσο με ανθρώπους όσο και με ζώα του ζωολογικού κήπου. Και οι δύο υπέστησαν τους ίδιους σωματικούς τραυματισμούς που προέρχονταν από τις ίδιες συναισθηματικές πηγές. Τα ζώα και εγώ φαίνεται να έχουμε περισσότερα κοινά συναισθηματικά και σωματικές αντιδράσειςαπ' όσο νομίζουμε.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και άλλα θέματα υγείας κοινά σε ανθρώπους και ζώα, δείτε το βιβλίο των Barbara Natterson-Horowitz και Kathryn Bowers Zoobiquitality: What Animals Can Teach Us About Health and the Science of Healing.

Ο ξαφνικός φόβος είναι επικίνδυνος γιατί, αν το παιδί είναι μικρό, μπορεί να φοβηθεί πολύ, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογικό τραύμαή ακόμα και σωματική. Για παράδειγμα, πολλά παιδιά μπορεί να αρχίσουν να τραυλίζουν από φόβο και αυτό είναι δύσκολο να θεραπευθεί. Πιο σοβαρές περιπτώσεις οδηγούν σε ψυχικές διαταραχές, είναι πιθανό το άτομο να μείνει ακόμη και ανάπηρο, και στη συνέχεια να παρατηρείται ως ψυχικά άρρωστος για το υπόλοιπο της ζωής του. νοσοκομείο.

Ένας ενήλικας μπορεί να μην πεθάνει από σοβαρό τρόμο, ίσως θα γίνει λίγο νευρικός, αλλά μην ξεχνάτε ότι όσο μεγαλύτερος είναι ο άνθρωπος, τόσο πιο αδύναμη είναι η καρδιά του. Εάν τρομάξετε έντονα και ξαφνικά έναν ηλικιωμένο, μπορεί να πάθετε καρδιακή προσβολή ή έμφραγμα, και αυτό σημαίνει συχνότερα θάνατο ή σοβαρές συνέπειεςγια καλή υγεία.

Σε κάθε περίπτωση, ο ξαφνικός φόβος για ένα άτομο είναι πολύ σοβαρό άγχος, τόσο συναισθηματικό όσο και σωματικό.

Πολλοί αστείοι ξέρουν πώς να τρομάζουν καλά και ίσως φαίνονται πολύ αστείοι, αλλά δεν σκέφτονται καθόλου τις πιθανές συνέπειες.

Σπίτι / Ιατρική Εγκυκλοπαίδεια/ N / Νευρώσεις / Κλινική εικόνα(συναισθηματικές-σοκ νευρώσεις)

Κλινική εικόνα (συναισθηματικές-σοκ νευρώσεις)

Με βάση την εμπειρία του πολέμου, έχουν εντοπιστεί οι ακόλουθες πέντε μορφές νευρώσεων συναισθηματικού σοκ:

• ταραγμένος;

  ναρκώδης;

  αμυδρός;

  φυγόμορφο.

Απλή φόρμα- χαρακτηρίζεται από πιο αργή ροή νοητικές διεργασίεςκαι μια σειρά σωματο-βλαστικών διαταραχών χαρακτηριστικών της επίδρασης του φόβου.

Σε όλες τις περιπτώσεις, η νόσος εμφανίστηκε οξεία μετά από τη δράση του σοκ. ψυχικό τραύμα - ένα ερεθιστικό που σήμανε μεγάλο κίνδυνο για τη ζωή. Η μεγαλύτερη βαρύτητα των φαινομένων εμφανίστηκε αμέσως ή αρκετές ώρες μετά τη δράση του παθογόνου ερεθίσματος. Αναπτύχθηκαν σωματοβλαστικές διαταραχές, χαρακτηριστικές του συναισθήματος του φόβου, αλλά εκφράζονται πιο έντονα και διαρκώς.

Παρατηρήθηκε:

χλωμό πρόσωπο;

αυξημένος καρδιακός ρυθμός?

διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης?

αυξημένη ή ρηχή αναπνοή.

αυξημένη συχνότητα τόσο της παρόρμησης όσο και των πράξεων αφόδευσης και ούρησης.

υποσιελόρροια (μειωμένη σιελόρροια).

απώλεια της όρεξης?

απώλεια βάρους

τρέμουλο χεριών?

• αίσθημα αδυναμίας στα πόδια.

Από την πλευρά νοητική σφαίραΥπήρχε μια ελαφρά βραδύτητα των λεκτικών και λεκτικών αντιδράσεων και των διαδικασιών σκέψης.

Οι απαντήσεις σε ερωτήσεις (ανεξαρτήτως περιεχομένου) δόθηκαν με κάποια καθυστέρηση. Η απαρίθμηση των δευτερευουσών εννοιών πραγματοποιήθηκε αργά, η λανθάνουσα περίοδος των αντιδράσεων ομιλίας επιμηκύνθηκε (κατά μέσο όρο 1-2 δευτ. αντί για 0,1-0,2 δευτ. κανονικά).

Σταδιακά:

οι ασθενείς έγιναν πιο δραστήριοι.

Η πορεία των λεκτικών και λεκτικών αντιδράσεων και των διαδικασιών σκέψης τους επιταχύνθηκε.

οι αυτόνομες διαταραχές μειώθηκαν.

Η οδυνηρή αίσθηση στο στήθος μου εξαφανίστηκε.

Οι διαταραχές του ύπνου διήρκεσαν περισσότερο με τη μορφή εφιάλτων και κινητικής ομιλίας κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Η επανάληψη της κατάστασης που προκάλεσε τη νόσο (η δράση των εξαρτημένων αντανακλαστικών ερεθισμάτων, κοντινών ή παρόμοιων με εκείνων που προκάλεσαν τη νόσο, αλλά λιγότερο έντονη), σε ορισμένους ασθενείς προκάλεσε την εμφάνιση ενός επώδυνου αισθήματος στην περιοχή της καρδιάς, ένα ελαφρύ ρίγος , ή υποτροπές του συναισθήματος του φόβου.

Ταραγμένη μορφή- χαρακτηρίζεται από ανάπτυξη άγχους και κινητική ανησυχία, επιβράδυνση λεκτικών και λεκτικών αντιδράσεων και διαδικασιών σκέψης και αυτόνομες διαταραχές χαρακτηριστικές της απλής μορφής.

Προσευχή για φόβο στους ενήλικες

Απάντηση: ΒΙΑΣΥΝΗ

Ταιριάζει;

Κάντε μια άλλη ερώτηση:

1ο γράμμα Ο; 2ο γράμμα Τ; 3ο γράμμα Ο; 4ο γράμμα P; 5ο γράμμα Ο; 6ο γράμμα P; 7ο γράμμα β;

• σύγχυση
• σύγχυση από έκπληξη
• σύγχυση από έκπληξη
• τέτανος σε φόβο και σύγχυση
• ένα μείγμα φόβου και σύγχυσης
• παράλυση της θέλησης
• ένα μείγμα φόβου και σύγχυσης
• σύγχυση από έκπληξη
• ξαφνική «παράλυση» από τρόμο
• σύγχυση από έκπληξη
• ξαφνική «παράλυση» από τρόμο
• τέτανος από έκπληξη
• τι παρέλυσε τους ήρωες του «Γενικού Επιθεωρητή» του Γκόγκολ σε μια βουβή σκηνή
• τέτανος από έκπληξη
• παίρνει έναν μπερδεμένο άντρα
• σύγχυση σε μια απροσδόκητη κατάσταση
• ελαφρύς τρόμος
• αιφνιδιάζομαι κτλ. βλέπε να αιφνιδιάζομαι
• ελαφρύς τρόμος
• τέτανος λόγω τρόμου
• βλάστηση έκπληξης
• τέτανος λόγω τρόμου
• βλάστηση έκπληξης
• ακραία αμηχανία
• ξαφνική «παράλυση» από τρόμο
• ακραία αμηχανία
• σύγχυση από σύγχυση
• σύγχυση από σύγχυση
• παράλυση της θέλησης
• τι παρέλυσε τους ήρωες του «Γενικού Επιθεωρητή» του Γκόγκολ σε μια βουβή σκηνή
• σύγχυση
• Εξαιρετική αμηχανία, φόβος
• σύγχυση
• σύγχυση όταν φοβάται
• σύγχυση όταν φοβάται
• σαστισμένος από την αμηχανία
• μια κατάσταση ακραίας σύγχυσης αναμεμειγμένη με σύγχυση ή ακόμα και φόβο
• φόβος, σύγχυση
• σαστισμένος από την αμηχανία
• φόβος, σύγχυση
• σύγχυση
• ακραία αμηχανία, τρόμος, παράλυση από φόβο

τρομάρα

τρομάρα- Αυτό αμυντική αντίδρασητο σώμα σε μια πιθανή απειλή για τη ζωή, με μια πολύ ισχυρή ροή αρνητικών συναισθημάτων που κατευθύνονται σε απειλή για την ανθρώπινη ζωή. Επειδή όμως πολύ συχνά έχουμε ένα κλειστό ενεργειακό σύστημα, δεν μπορούμε να κατευθύνουμε την ενέργεια του φόβου στο αντικείμενο που απειλεί τη ζωή μας. Και αυτή η ενέργεια παραμένει στο σώμα μας και μπλοκάρει το ενεργειακό μας σύστημα.

Τι κάνει ο φόβος;

Κατά τη διάρκεια του φόβου, το σώμα δίνει ένα σήμα για μια πιθανή απειλή για την ανθρώπινη ζωή. Και ο άντρας πετάει έξω ένας μεγάλος αριθμός απόαρνητική ενέργεια (απειλή για την υγεία). Αλλά δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα κλειστό ενεργειακό σύστημα, ο όγκος ενέργειας αρνητικό συναίσθημαπαραμένει στο ανθρώπινο ενεργειακό σύστημα και το μπλοκάρει. Έτσι, κατά τη διάρκεια ενός τρόμου, ένα άτομο μπορεί να χάσει τις αισθήσεις του ή η κατάσταση της υγείας του να επιδεινωθεί σημαντικά, έως νευρικό τσιμπούρι, κακός έλεγχος το ίδιο το σώμα. Αν και στην πραγματικότητα ένα άτομο πρέπει να ρίξει αυτή την ενέργεια προς την απειλή για τη ζωή, και έτσι να εξουδετερώσει την απειλή.

Αυτό προκαλείται από μια βραχυπρόθεσμη υπερ-ισχυρή απελευθέρωση ενέργειας στην ανθρώπινη ενεργειακή δομή και την αδυναμία φυσικό σώμαανακυκλώνουν και μεταμορφώνουν μια τεράστια ροή ενέργειας.

Πώς εκδηλώνεται ο φόβος;

Ο φόβος εμφανίζεται όταν ξαφνικά προκύπτει μια επικίνδυνη κατάσταση στην οποία ένα άτομο βρίσκεται για πρώτη φορά. Και δεν μπορεί να αξιολογήσει και να καταλάβει πώς θα συμβούν τα γεγονότα στη συνέχεια. Ένα ισχυρό σήμα στέλνεται σε ολόκληρο το σώμα: "Αυτό είναι επικίνδυνο!"

Ο τρόμος έχει διαφορετικά κράτη. Όλα εξαρτώνται από την ποσότητα ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα τη στιγμή της κατάστασης. Και όσο υψηλότερος είναι αυτός ο όγκος, τόσο ισχυρότερος είναι ο όγκος της ενέργειας «τρόμου» και τόσο περισσότερο θα μπλοκάρονται οι δυνατότητες του φυσικού σώματος.

Αν αυτή είναι μια μικρή κατάσταση, τότε αρκεί για ένα άτομο να συνειδητοποιήσει τον φόβο, να τον απελευθερώσει, να καταλάβει την αιτία του και να τον γελοιοποιήσει.

Αλλά υπάρχουν περισσότερα δύσκολες καταστάσεις. Όταν ο όγκος του τρόμου είναι τεράστιος, ακόμη και η απώλεια συνείδησης είναι πιθανή. Μετά την επιστροφή στην κανονική κατάσταση, το άτομο έχει αισθήσεις μυρμηκίασης, ρίγη και διαταραχές. φυσικές διαδικασίεςανταλλαγή. Ένα άτομο δεν μπορεί να σκεφτεί, να μιλήσει, να δώσει προσοχή και να συγκεντρωθεί κανονικά. Ο πόνος τρέχει σε όλο το σώμα σε μπαλώματα και εξάρσεις.

Ο φόβος είναι πολύ επικίνδυνος λόγω της ασυνέπειάς του και του μπλοκαρίσματος της λειτουργίας των φυσικών συστημάτων του σώματος. Γιατί το μπλοκάρισμα ανά πάσα στιγμή μπορεί να μπλοκάρει οποιοδήποτε από τα συστήματα ανθρώπινης ζωής.

Κουραστήκατε να ψάχνετε για απαντήσεις στα προβλήματά σας; Ζήτα βοήθεια!
συμπληρώνω Ερωτηματολόγιο, και κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα σας πω προσωπικά τι υπάρχει στον ιστότοπο:
- ανάγνωση,
- άκου,
- πώς να παρακολουθήσετε ένα master class,
Θα σας συμβουλεύσω και θα σας βοηθήσω να λύσετε τα συσσωρευμένα προβλήματα βήμα προς βήμα.

Μεγάλος τρόμος

Έντονος φόβος εμφανίζεται τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Εάν είστε πολύ φοβισμένοι, ένα άτομο μπορεί να χάσει τις αισθήσεις του. Και όταν ξυπνήσει, μπορεί να παρουσιάσει έντονο τραυλισμό, πονοκεφάλους, αδυναμία συγκέντρωσης σε μια σκέψη και γενικά, θα είναι πολύ δύσκολο να σκεφτεί. Ένα άτομο δεν μπορεί να κοιμηθεί, οι σκέψεις και οι πράξεις είναι ασυνεπείς. Ένα άτομο δεν μπορεί να εξυπηρετήσει τις δικές του ανάγκες.

Σε μια τέτοια κατάσταση, υπάρχει ισχυρό μπλοκάρισμα σχεδόν ολόκληρου του ανθρώπινου ενεργειακού συστήματος.

Χύτευση με κερί τρόμου

Γιατί η χύτευση με κερί λειτουργεί καλά για φόβους; Η απάντηση βρίσκεται στη μηχανική του φόβου. Αυτή είναι απλώς η ποσότητα ενέργειας που το ανθρώπινο σώμα δεν μπορούσε να απελευθερώσει στο διάστημα· είχε κολλήσει στο ανθρώπινο ενεργειακό σύστημα.

Και το όλο νόημα της χύτευσης είναι να τραβήξετε αυτόν τον όγκο αρνητικότητας από την ενεργειακή δομή ενός ατόμου σε κερί, νερό και ένα αυγό.

Αλλά, εκτός από την πρόκληση φόβου, υπάρχουν και άλλες μέθοδοι που σας επιτρέπουν να εργάζεστε από απόσταση. Με μια τέτοια δουλειά, όχι μόνο απομακρύνεται ο φόβος, αλλά και το ενεργειακό σύστημα και τα τσάκρα αποκαθίστανται πλήρως.

Γιατί είναι επικίνδυνος ο ξαφνικός φόβος;

Μπορείτε να λάβετε τέτοια βοήθεια στο ειδικό θέμα.

Παραλλαγές του αρνητικού

Η αρνητικότητα είναι επίσης επιβλαβής επειδή έχει την ικανότητα να μολύνει άλλα κύτταρα. Έτσι, συσσωρεύεται και μεγαλώνει. Και αν αγνοήσετε την αρνητική κατάσταση του σώματος, τα πράγματα θα γίνονται όλο και χειρότερα κάθε μέρα. Ανάλογα με το τι ενεργειακό κέντρομπλοκάρει την αρνητικότητα, ένα άτομο μπορεί να χάσει ή να αποδυναμώσει πολύ: υγεία, σωματική αντοχή, την ικανότητα να συνεχίσει το είδος, την επιθυμία να προχωρήσει, την επιθυμία να βάλει και να επιτύχει στόχους, τον έλεγχο του δικού του ψυχολογικού και ενεργειακού χώρου, τον όγκο του ενέργεια ζωής, δημιουργικότητα, δυνατότητες υλοποίησης, όραμα οριζόντων προοπτικών, κατανόηση της θέσης στον κόσμο, το κανάλι του χρήματος, επιτυχία, τύχη, φύλο, επαφή με το διάστημα, επικοινωνία με άλλους ανθρώπους.

Επομένως, μην αναβάλλετε τον καθαρισμό για αργότερα, μπορεί να κοστίσει πολύ περισσότερο, αφαιρέστε την αρνητικότητα τώρα!

Η φωνοφοβία είναι ένας παθολογικός φόβος των ήχων, βραχυπρόθεσμος ή παρατεταμένη έκθεσηπου μπορεί να προκαλέσει κρίσεις πανικού. Είναι στη φύση του ανθρώπου να τρομάζει από δυνατούς ήχους, να πτοείται και να στρέφεται προς τον θόρυβο. Αυτή η αντίδραση αναφέρεται σε προστατευτικά αντανακλαστικά χωρίς όρους. Σχηματίζεται από τις πρώτες μέρες της ζωής του, ακόμη και ένα νεογέννητο παγώνει από φόβο, απλώνοντας τα χέρια και τα πόδια του στα πλάγια, ως απάντηση σε έναν δυνατό ήχο (ανακλαστικό Moro). Ο φόβος για τους ήχους είναι φυσικός αν δεν μετατραπεί σε έναν παράλογο, ανεξέλεγκτο φόβο ακόμη και για αυτούς τους θορύβους που είναι εντελώς ακίνδυνοι.

Η φοβία είναι επίσης γνωστή με άλλα ονόματα: λιγυροφοβία και ακουστικοφοβία. Συνήθως αυτοί οι όροι χρησιμοποιούνται εναλλακτικά. Αλλά, αν το δεις, υπάρχουν μικρές διαφορές. Phonophobia κυριολεκτικά σημαίνει φόβος του ήχου. Η ακουστικοφοβία μεταφράζεται ως φόβος που σχετίζεται με την ακοή. Στην πραγματικότητα είναι συνώνυμα. Λιγυροφοβία είναι ο φόβος για δυνατούς ήχους και συσκευές που μπορούν να τους κάνουν.

Λόγοι για την ανάπτυξη επιθέσεων φόβου θορύβου

Η συνομιλία με υψωμένη φωνή, η δυνατή ομιλία, η δυνατή μουσική σε ένα δωμάτιο προκαλούν άγχος σε ένα άτομο που πάσχει από φοβία και το αναγκάζουν να αναζητήσουν ένα ασφαλές μέρος. Ένα άτομο με δυνατή φωνή γίνεται αντιληπτό από έναν φωνοφοβικό ως πιθανό επιθετικό, προκαλώντας ένα αίσθημα ανυπεράσπιστης μπροστά του. Παρουσία του αναπτύσσεται έντονο συναίσθημαδυσφορία, η οποία σταδιακά εξελίσσεται σε υστερία.

Ξαφνικοί, απροσδόκητοι ήχοι πυροδοτούν τις περισσότερες φορές μια επίθεση κρίση πανικού. Για παράδειγμα, η ακρόαση ενός CD που ξεκινά με ένα λεπτό σιγή και στη συνέχεια αρχίζει ξαφνικά να παίζει μουσική μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση φόβου.

Οι λιγυροφοβικοί αισθάνονται άγχος όταν βρίσκονται γύρω από συσκευές που μπορεί να κάνουν δυνατούς θορύβους. Για παράδειγμα, ξυπνητήρι, ηχεία υπολογιστή, συναγερμός πυρκαγιάς, μεγάφωνο. Είναι επίσης αφόρητο για τον ασθενή να παρακολουθεί κάποιον να φουσκώνει μπαλόνια εκεί κοντά. Ψυχολογικά και φυτικές εκδηλώσειςως απόκριση στον πανικό μπορεί να αναπτυχθεί ακόμα και αν το μπαλόνι δεν σκάσει.

Η ακουστική φοβία δεν είναι πάντα συνέπεια μιας αγχοφοβικής διαταραχής. Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, εάν αναπτυχθεί ξαφνικά φόβος θορύβου, είναι απαραίτητη η υποχρεωτική διάγνωση και διευκρίνιση της αιτίας της νόσου. Αυξημένη απόκριση σε απροσδόκητους ήχους μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με τραυματική εγκεφαλική βλάβη, μολυσματική βλάβηεγκέφαλος, ημικρανίες, πονοκεφάλους έντασης και, φυσικά, hangover. Οι απότομοι και δυνατοί ήχοι προκαλούν έξαρση άλλων συμπτωμάτων της νόσου - αιχμηρές πονοκέφαλο, σπασμοί, έμετος. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να παρέχεται στον ασθενή η μέγιστη απομόνωση από τον εξωτερικό θόρυβο.

Η φωνοφοβία δεν πρέπει να συγχέεται με την υπερακουσία (μη φυσιολογική οξεία ακοή). Η υπερακουσία κάνει την αντίληψη όλων των ήχων απότομη, προκαλώντας επώδυνες, πόνος. Σχετικά αχνούς ήχουςεκλαμβάνεται ως υπερβολικά έντονο. Προκαλείται από παράλυση ενός από τους ακουστικούς μυς λόγω βλάβης στο νεύρο του προσώπου.

Συμπτώματα ηχοφοβίας

Τα άτομα που πάσχουν από φοβία θορύβου πρέπει να περιορίσουν τη διαμονή τους σε δημόσιους χώρους. Σοβαρές μορφέςΟι φοβίες επιδεινώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Φοβούνται να βγουν έξω. επίσκεψη εμπορικά κέντρα, συναυλίες, εστιατόρια γίνεται αδύνατο. Πρέπει να εγκαταλείψουμε ορισμένα επαγγέλματα στα οποία υπάρχει ο κίνδυνος είτε της συνεχούς παρουσίας θορύβου είτε περιοδικών κοφτερών ήχων. Το να πετάς με αεροπλάνα και να ταξιδεύεις με πυκνή κίνηση αυτοκινήτων που κορνάρουν φέρνει αφόρητη ταλαιπωρία. Μερικές φορές μια ασθένεια αναγκάζει έναν φωνοφοβικό να απομονωθεί εντελώς στο σπίτι. Ενώ μένει στο διαμέρισμα, μπορεί να ελέγξει τους γύρω ήχους.

Ακουστοφοβία, όπως όλοι οι άλλοι αγχώδεις-φοβικές διαταραχές, έχει αριθμό ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Συνήθως αναπτύσσεται στο φόντο της εξάντλησης του ανθρώπινου νευρικού συστήματος. Χρόνιο στρες, υπερδιέγερσηκαι ένας ύποπτος χαρακτήρας αποτελούν πρόσφορο έδαφος για τη δημιουργία φόβου θορύβου και δυνατών ήχων.

Ψυχολογικά συμπτώματα:

• Η αρχή της αποφυγής. Ο ασθενής προσπαθεί να αποφύγει να βρεθεί σε καταστάσεις όπου μπορεί να ακουστεί δυνατός θόρυβος. Έχει παρατηρηθεί ότι ένα άτομο που πάσχει από αυτή τη φοβία τείνει να απενεργοποιεί τον ήχο των ηχείων του πριν αρχίσει να εργάζεται με οποιοδήποτε εξοπλισμό.
• Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ανεξέλεγκτη παράλογος φόβος, η επιθυμία να κρυφτεί από έναν δυνατό ήχο, ένα αίσθημα επικείμενης καταστροφής, ένα αίσθημα φόβου για την υγεία και τη ζωή κάποιου, φόβος μήπως τρελαθεί. Ο πανικός εντείνεται από τον φόβο ότι οι άλλοι θα παρατηρήσουν την επίθεση, ένα αίσθημα ντροπής και ταπείνωσης εξαιτίας αυτού.
• Ο φόβος των δυνατών θορύβων που επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς θεραπεία οδηγεί στην ανάπτυξη κατάθλιψης, νευρική εξάντληση, σε ορισμένες περιπτώσεις, στην ανάπτυξη εξαρτήσεων (αλκοολισμός, εθισμός στα ναρκωτικά).

Μετά από έκθεση σε ερεθιστικό παράγοντα (αιχμηρός ήχος, παρεμβατικός θόρυβος), λόγω αυτόματης διέγερσης του αυτόνομου νευρικού συστήματος και απελευθέρωσης αδρεναλίνης, αναπτύσσεται μια συγκεκριμένη αντίδραση του σώματος:

• ΧΤΥΠΟΣ καρδιας,
• δύσπνοια,
• σπασμοί,
• αίσθημα ναυτίας, έμετος,
• αυξημένη εφίδρωση,
• ζάλη, πιθανή απώλεια συνείδησης.

Χαρακτηριστικά γρήγορη ανάρρωσηκανονικό συναισθηματικό υπόβαθρο μετά την εξαφάνιση του θορύβου. Ο ασθενής ηρεμεί φυσιολογικά συμπτώματαεξαφανίζομαι. Μόνο ο φόβος της επανάληψης του θορύβου και της επίθεσης αναγκάζει τον φωνοφοβικό να φύγει από το επικίνδυνο για αυτόν μέρος.

Υπάρχει μια παράδοξη εκδήλωση φωνοφοβίας - ο φόβος των ήσυχων ήχων. Συχνά συνοδεύει βαθύτερες ψυχικές διαταραχές, μερικές φορές με τρελές ιδέες. Ένας ήσυχος ήχος προκαλεί έντονη συναισθηματική ένταση που σχετίζεται με την προσμονή μιας οδυνηρής κατάστασης για ένα άτομο. Συνήθως πρόκειται για τραβηγμένους φόβους, αλλά υπάρχει μια παθολογική καθήλωση μετά από κάποιο τρομακτικό περιστατικό. Για παράδειγμα, οι μεταπολεμικές ψυχώσεις αναγκάζουν κάποιον να ακούσει προσεκτικά και να αναζητήσει ήχους που σχετίζονται με τον βομβαρδισμό.

Ένας σοβαρός τύπος ακουστικής φοβίας είναι ο φόβος του ήχου μιας φωνής. Διαμορφώθηκε σε άτομα με δύσκολα παιδικά χρόνια. Ο εξευτελισμός και ο εκφοβισμός που υφίσταται σε νεαρή ηλικία, η συνήθεια να ακούει κανείς μόνο αρνητικά λόγια προς τον εαυτό του, προκαλεί επίμονο φόβο. Αντίκτυπο έχουν και οι δυνατοί καβγάδες μεταξύ των γονιών παρουσία του παιδιού. Για τέτοια παιδιά, ο ήχος της ομιλίας κάποιου συνδέεται με ένα άλλο μέρος ταπείνωσης ή βίας. Συχνά σε τέτοιες περιπτώσεις, ο φόβος για τη δική του φωνή αναπτύσσεται επιπλέον. Το παιδί συνηθίζει να κρύβεται και να σιωπά για να μην προκαλέσει άλλη επιθετική ενέργεια προς την κατεύθυνση του. Ως ενήλικες, τέτοια παιδιά δεν μπορούν να επικοινωνήσουν με τους ανθρώπους γύρω τους και συχνά φοβούνται τη δική τους φωνή.

Τα κύρια σημάδια φόβου σε ένα παιδί

Εχουν χαρακτηριστικές διαταραχέςομιλία: είναι εύκολο για αυτούς να κατασκευάσουν νοερά μια φράση, αλλά είναι αδύνατο να την προφέρουν· μπερδεύουν ή ξεχνούν τις λέξεις.

Θεραπεία της φοβίας

ΜΕ ήπιας μορφήςΈνα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει τη φωνοφοβία μόνο του. Το μόνο που χρειάζεστε είναι συνειδητοποίηση του προβλήματός σας και μεγάλη επιθυμία να απαλλαγείτε από τον φόβο δυνατούς ήχους. Αυτόματη προπόνηση, ασκήσεις χαλάρωσης, ασκήσεις αναπνοήςσας επιτρέπουν να ελέγξετε τα συναισθήματά σας και να ξεπεράσετε τον φόβο.

Οι μέτριες και σοβαρές φοβίες απαιτούν τη βοήθεια ικανών ψυχολόγων και ψυχιάτρων. Έγκαιρη θεραπεία, που βασίζεται σε συνδυασμό διαφόρων ψυχοθεραπευτικών τεχνικών, φέρνει σταθερή ύφεση.

• Φαρμακευτική θεραπεία. Υπό την επίβλεψη ψυχοθεραπευτή, επιλέγονται μεμονωμένα φάρμακα με ηρεμιστική και αντικαταθλιπτική δράση. Σε ήπιες περιπτώσεις, συνιστάται στον ασθενή να πάρει ένα ηρεμιστικό πριν πάει σε ένα θορυβώδες μέρος. Η απόσυρση των φαρμάκων πρέπει να γίνεται σταδιακά, επίσης υπό την επίβλεψη γιατρού, καθώς μπορεί να αναπτυχθεί στερητικό σύνδρομο.
• Ψυχοθεραπευτική θεραπεία. Απευθύνεται άμεσα στην αιτία της νόσου - μια ασταθής ψυχή. Η φωνοφοβία μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς χρησιμοποιώντας τεχνικές ύπνωσης και νευρογλωσσικού προγραμματισμού. Αυτές οι μέθοδοι καθιστούν δυνατό τον επηρεασμό ασυνείδητων αρνητικών στάσεων, αν και δεν είναι δημοφιλείς μεταξύ των ασθενών λόγω του φόβου ότι βρίσκονται υπό τον πλήρη έλεγχο ενός άλλου ατόμου. Η μέθοδος της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας βοηθά τον ασθενή να αναπτύξει την ικανότητα να ανταποκρίνεται επαρκώς σε μια κατάσταση που τον φοβίζει.

Η θεραπεία αυτής της φοβίας είναι υποχρεωτική, καθώς μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς και δεν επιτρέπει την πλήρη συμμετοχή στην κοινωνία.