Γιατί κλαίει ένα νεογέννητο όταν θέλει να κοιμηθεί. Γιατί ένα μωρό κλαίει πολύ πριν πάει για ύπνο: λόγοι και τρόποι για να καθορίσετε την ώρα ύπνου για ένα παιδί. Τύποι αιτιών υπερβολικής δακρύρροιας το βράδυ

Εάν ένα μωρό είναι άτακτο, πρέπει πρώτα απ 'όλα να αναθεωρήσετε την καθημερινή του ρουτίνα και τη διατροφή του. Όσα παιδιά κοιμούνται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας κοιμούνται άσχημα. Ίσως το μωρό να έχει πόνο στην κοιλιά, να κόβεται ένα δόντι, να κρυώνει ή, αντίθετα, πολύ ζεστό.

Αν μιλαμεγια ένα μεγαλύτερο μωρό, ίσως είναι άτακτο πριν πάει για ύπνο λόγω των συνεχών καυγάδων των γονιών του. Η ατμόσφαιρα στο σπίτι πρέπει να είναι ευνοϊκή. Επίσης, το κλάμα μπορεί να χρησιμεύσει ως τρόπος για ένα παιδί να αποφορτιστεί συναισθηματικά εάν οι ενήλικες:

Απαιτούν πάρα πολλά από αυτόν (η μέρα του αποτελείται από συνεχή μάζωξη, ακολουθώντας τις εντολές όλων των συγγενών που ζουν με το μωρό).
- αντίθετα, δεν απαιτούν τίποτα από το μωρό και με το κλάμα προσελκύει την προσοχή στον εαυτό του (για παράδειγμα, η έλλειψη αυτής της προσοχής οδηγεί σε υπερβολικό φορτίο νευρικό σύστημαμωρό).

Τρόποι για να ηρεμήσετε το μωρό σας πριν τον ύπνο

Το νεογέννητο θα ηρεμήσει μόνο αφού βρείτε τον λόγο που δεν μπορεί να κοιμηθεί και είναι άτακτος. Εξετάστε προσεκτικά το μωρό, ίσως υπάρχει κάποιο εξάνθημα από την πάνα στο σώμα του. Σε αυτή την περίπτωση, η πούδρα μωρών θα βοηθήσει. Νιώστε την κοιλιά σας. Αν είναι πρησμένο, κάντε μασάζ και δώστε στο μωρό απαραίτητα φάρμακα. Συχνά σε αυτή την περίπτωση, το άνηθο νερό και ο ενεργός άνθρακας βοηθούν πολύ.

Αερίστε το δωμάτιο, δείτε πόσες μοίρες είναι στο δωμάτιο, ίσως το παιδί είναι κρύο ή ζεστό. Ηρεμήστε το μωρό λέγοντάς του καλά λόγια, αλλά σε καμία περίπτωση μην εκνευριστείτε. Έτσι το παιδί θα νιώσει το δικό σας συναισθηματική κατάστασηκαι θα κλάψει ακόμα πιο δυνατά.

Θυμηθείτε πόση ώρα κοιμόταν το μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο ύπνος μεταξύ της ημέρας και της νύχτας πρέπει να είναι τουλάχιστον τέσσερις ώρες. Εάν προσπαθήσετε να βάλετε το μωρό σας για ύπνο νωρίτερα, φυσικά αποτυγχάνετε. Γιατί; Γιατί πολύ απλά το μωρό δεν θέλει να κοιμηθεί και με κάθε δυνατό τρόπο το αποτρέπει.

Για ένα μεγαλύτερο παιδί, η καθημερινή ρουτίνα είναι επίσης σημαντική. Το μωρό πρέπει να τοποθετηθεί σε αυστηρό συγκεκριμένη ώρα. Για παράδειγμα, αν κάθε μέρα το μωρό πάει για ύπνο στις εννιά το βράδυ, δεν θα μπορεί να κοιμηθεί μια ώρα νωρίτερα. Ή, αντίθετα, το μωρό δεν θα πάει ποτέ στο βασίλειο του Μορφέα σε μια ώρα, καθώς απλά θα ενθουσιαστεί υπερβολικά. Ακόμα κι αν το παιδί ξεσπάσει θυμό, σε καμία περίπτωση μην του φωνάξετε, και ακόμη περισσότερο μην τρομάζετε. Το κύριο πράγμα εδώ είναι θετική στάσηαπό εσάς, ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να ηρεμήσετε το μωρό και αυτό, με τη σειρά του, κοιμάται βαθιά.

Από την αρχή κιόλας του μονοπάτι ζωής μικρός άνθρωποςαντηχεί στον κόσμο με την κραυγή του. Περισσότερο για πολύ καιρόΤο κλάμα είναι ένας τρόπος για να επικοινωνήσει με τους ενήλικες για τις εμπειρίες του. Με την ηλικία, η ικανότητα να κλαίει σταδιακά εξασθενεί.

μωρό που κλαίει

Το παιδί δεν θα ουρλιάξει ποτέ έτσι. Υπάρχει πάντα ένας καλός λόγος για το κλάμα του. Ακόμα δεν μπορεί να εκφράσει τα συναισθήματά του με λόγια, να μιλήσει για τις ενοχλήσεις, τους πόνους του. Αν - βρείτε τον λόγο.

Μία από τις πιο κοινές αιτίες του βρεφικού κλάματος είναι ο πόνος και οι κολικοί στην κοιλιά. Το σώμα μόλις αρχίζει να προσαρμόζεται στη διατροφή που λαμβάνει με το μητρικό γάλα ή με τεχνητή σίτιση. Κάθε προϊόν ελέγχεται από τον οργανισμό. Κάποια από αυτά έχουν αρνητική αντίδραση - δυσπεψία. Το αποτέλεσμα είναι ένα μωρό να κλαίει.

Το παιδί μπορεί να κλάψει όταν δεν νιώθει άνετα. Ίσως χρειαστεί να αλλάξει πάνα ή πάνες. Η υγρασία οδηγεί γρήγορα σε ερεθισμό του ευαίσθητου βρεφικού δέρματος, που προκαλεί δυσφορία στο μωρό.

Το κλάμα μπορεί επίσης να προκληθεί από την πείνα. Το παιδί μεγαλώνει γρήγορα, χρειάζεται όλο και περισσότερη ενέργεια. Παρά το πρόγραμμα σίτισης, το μωρό μπορεί να πεινάσει μεταξύ των γευμάτων.

Εάν βρίσκεστε σε πρόγραμμα σίτισης, δώστε στο μωρό σας νερό. Ίσως διψάει.

Εάν το μωρό κλαίει στην κούνια, ελέγξτε το κρεβάτι του. Χαμηλές πάνες, μια κουβέρτα μπορεί να τον επηρεάσει. Κλαίγοντας, ξεκαθαρίζει ότι νιώθει άβολα. Επιπλέον, το παιδί μπορεί να βαριέται - κλαίει, απαιτεί προσοχή. Η παρουσία της μητέρας ή άλλων κοντινών ανθρώπων δίνει στο παιδί μια αίσθηση ασφάλειας και γαλήνης.

Παιδικές ιδιοτροπίες

Καθώς το παιδί μεγαλώνει, το κλάμα παραμένει ένα από τα μέσα επικοινωνίας των επιθυμιών του. Πολλά από αυτά εξαρτώνται από το στυλ ανατροφής. Με επιτρεπτικό τρόπο ανατροφής, το παιδί τραβάει την προσοχή των γονιών με τις ιδιοτροπίες του. Με τη βοήθειά τους πετυχαίνει αυτό που χρειάζεται.

Όταν οι ενήλικες δείχνουν υπερεπιμέλεια ενός παιδιού, εκείνο συνηθίζει στο γεγονός ότι όλες οι επιθυμίες του εκπληρώνονται αμέσως. Στο μέλλον, με την παραμικρή καθυστέρηση ή άρνηση να εκπληρώσει την απαίτηση, το παιδί αρχίζει να ενεργεί επάνω. Είναι ήδη ο κανόνας για αυτόν να εκπληρώνει γρήγορα αιτήματα. Αντιλαμβάνεται την άρνηση ως διακοπή συνηθειών, στις οποίες αντιδρά με εκνευρισμό και βρυχηθμό.

Οι ιδιοτροπίες των παιδιών μπορεί επίσης να υποδηλώνουν κούραση. Ένα παιδί μπορεί να κουραστεί χωρίς να το καταλάβει, για παράδειγμα, στην περίπτωση που έπαιξε πολύ. Η ιδιότροπη συμπεριφορά, ο λήθαργος δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να ξεκουραστεί.

Μην μεταφέρετε τις απογοητεύσεις σας στο παιδί σας. Σταθείτε στη θέση του - αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε το μωρό σας. Οι πράξεις και οι περιουσίες του είναι εξίσου σημαντικές με τις δικές σας.

Οι παθήσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν παιδικές ιδιοτροπίες. Όταν εμφανίζονται, δώστε προσοχή στην κατάσταση του παιδιού, μετρήστε τη θερμοκρασία του σώματος. Οι ιδιοτροπίες μπορούν να πουν για την εμφάνιση της νόσου.

Ένα παιδί έχει θυμό πριν πάει για ύπνο - αυτό το γεγονός δεν μπορεί να ευχαριστήσει κανέναν γονιό, ωστόσο, οι δυσκολίες με το να πάει για ύπνο είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζει σχεδόν κάθε οικογένεια. Γιατί ένα παιδί κλαίει ή και ουρλιάζει πριν πάει για ύπνο; Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι τα παιδιά το χρειάζονται απλώς για να κοιμηθούν. («Ό,τι κι αν κάνετε, εκείνος εξακολουθεί να κλαίει.») Είναι αλήθεια αυτό και πώς να ηρεμήσετε το παιδί πριν πάτε για ύπνο;

Γιατί το παιδί σηκώνεται πριν κοιμηθεί;

Αν μιλάμε για ένα πολύ μικρό μωρό, προσέξτε την καθημερινότητά του, τη διατροφή του, την υγεία του. Ένα μωρό που κοιμάται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αποκοιμηθεί άσχημα. Επιπλέον, μπορεί να πονάει η κοιλιά του, μπορεί να είναι πολύ ζεστό ή, αντίθετα, πολύ κρύο.

Για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας σημαντικός ρόλοςπαίζει τη γενική ατμόσφαιρα στο σπίτι, τη σχέση μεταξύ των γονιών, τη στάση των γονιών προς το παιδί. Πράγματι, ενώ κλαίει, ένα παιδί μπορεί να κανονίσει για τον εαυτό του συναισθηματική αποφόρτιση εάν οι γονείς:

• απαιτούν πάρα πολλά από το παιδί τους (άρα η μέρα του μωρού συνίσταται στη συνεπή εκτέλεση εντολών από τη μαμά, τον μπαμπά, τη γιαγιά, τον παππού).
• αντιθέτως δεν απαιτούν τίποτα από το μωρό. Πρέπει να ξέρετε ότι η «κακή» συχνά οδηγεί όχι στην ικανοποίηση των αναγκών του μωρού (και στην ηρεμία του), αλλά, αντίθετα, σε υπερβολικό φορτίο στο νευρικό τους σύστημα. Ένα παιδί χρειάζεται πάντα όρια.

Πώς να ηρεμήσετε ένα παιδί πριν κοιμηθεί;

Εάν μιλάμε για ένα νεογέννητο, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία. Ελέγξτε την κατάσταση της πάνας, κάντε μασάζ στην κοιλιά, αερίστε καλά το δωμάτιο και υγράνετε το δωμάτιο. Μιλήστε στο παιδί σας με ήρεμη φωνή, μην εκνευρίζεστε από τις ιδιοτροπίες του. Αναλύστε πόση ώρα κοιμόταν το παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας και πόση ώρα έχει περάσει από τότε. Κενό μεταξύ Ο ημερήσιος και ο νυχτερινός ύπνος πρέπει να είναι 4 ώρες, εάν προσπαθήσετε να βάλετε το μωρό νωρίτερα, είναι απίθανο να πετύχετε.

Για ένα μεγαλύτερο παιδί, το θέμα της αγωγής είναι επίσης σημαντικό, ωστόσο, με μια ελαφρώς διαφορετική έννοια. Τα ενήλικα παιδιά πρέπει να ξεκαθαρίσουν ότι ανεξάρτητα από το πώς συμπεριφέρονται πριν πάνε για ύπνο, δεν απαιτούν να παίξουν και να πηδήξουν περισσότερο, όταν οι γονείς λένε ότι είναι ώρα να πάνε για ύπνο, πρέπει να τα υπακούουν. Για να αποκοιμηθεί το παιδί μόνο του, υποσχεθείτε του ότι αν αντεπεξέλθει στο καθήκον του, τότε μετά τον ύπνο θα λάβει το επιθυμητό παιχνίδι, βιβλίο, θα πάτε εκεί που το μωρό ήθελε από καιρό να πάει. Αλλά το αίτημα πρέπει να εκπληρωθεί, διαφορετικά την επόμενη φορά τα επιχειρήματά σας ενδέχεται να μην λειτουργήσουν. Σε καμία περίπτωση μην ουρλιάζετε και μην εκφοβίζετε το παιδί, καθώς μια θετική στάση λίγο πριν τον ύπνο έχει μεγάλη αξίαγια την ανάπτυξη της προσωπικότητας του παιδιού.

Πολλοί γονείς έρχονται αντιμέτωποι με το γεγονός ότι το παιδί κλαίει πριν πάει για ύπνο. Αυτό το φαινόμενο επηρεάζει μεγάλο αριθμό παιδιών - περίπου το 40%. Τα μωρά μπορεί να ξυπνούν συχνά, να κλαίνε μετά το ξύπνημα και πριν πέσουν για ύπνο. Οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί αυτό το φαινόμενο, αφού η μη έγκαιρη λήψη μέτρων μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες, δηλαδή στην έξαρση οποιασδήποτε ασθένειας.

Το μωρό δεν μπορεί να πει με λόγια στους γονείς του τι το ανησυχεί, επομένως εκφράζει τη δυσαρέσκειά του με το κλάμα. Μόνο μέσω αυτού μπορούν τα παιδιά να δείξουν στους γονείς τους ότι κάτι δεν τους αρέσει. Ένα παιδί οποιασδήποτε ηλικίας κλαίει αν κάτι δεν του ταιριάζει, αλλά αυτή η ενόχληση δεν θα συνδέεται απαραίτητα με κάποια σωματική διαταραχή.

Οι λόγοι για το κλάμα μπορεί να είναι διαφορετικοί:

• ενοχλητικοί ήχοι στο δωμάτιο.
• ψυχική υπερδιέγερση?
• απροθυμία να βρεθείτε σε λάθος χέρια.
• φοβάται ότι η μητέρα του μπορεί να τον αφήσει ήσυχο.

Με τον τόνο και τη δύναμη του κλάματος, μπορεί να διαπιστωθεί ποιος είναι ο λόγος που το παιδί έχει δακρύρροια. Αν βρέφοςκλαίει αδύναμα και ήσυχα, αυτό δείχνει την κακή του υγεία και αν το μωρό κλαίει δυνατά και με πλήρη δύναμη, τότε αυτό σημαίνει ότι τρέφεται και ποτίζεται και είναι απολύτως υγιές, με εξαίρεση τον παράγοντα που το ανησυχεί.

Σε περίπτωση που οποιαδήποτε σωματική ανάγκη γινόταν αιτία κλάματος, τότε αφού το ικανοποιήσει, το μωρό θα ηρεμήσει. Εάν το μωρό είναι νευρικό και δεν σταματά να κλαίει, τότε δεν πρέπει να εκνευρίζεστε και να του φωνάζετε. Ίσως είναι υπερβολικά ενθουσιασμένος και με παρόμοιο τρόπο εκτοξεύει τη συσσωρευμένη ένταση. Απλά πρέπει να περιμένετε.

Ο ύπνος είναι ένα από ουσιαστικά στοιχείαστη ζωή όχι μόνο ενός παιδιού, αλλά και ενός ενήλικα. Μέσω του ύπνου, ο άνθρωπος αποκαθιστά τη δύναμή του, τα πάντα εσωτερικά όργαναχαλαρώστε και επανεκκινήστε για να δουλέψετε με πλήρη δύναμη την επόμενη μέρα.

Δεν είναι μυστικό ότι ένα ξεκούραστο άτομο - ευτυχισμένος άνθρωπος. Αυτός ο κανόνας ισχύει και για τα παιδιά. Εάν το παιδί κλαίει μετά τον ύπνο, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δεν κοιμήθηκε αρκετά και δεν του αρέσει.

Για να μην πέσει σε παρόμοιο πρόβλημα, αξίζει να λάβετε υπόψη ορισμένα χαρακτηριστικά και να τηρήσετε ορισμένους κανόνες πριν βάλετε το μωρό:

1. Διαμορφώστε ένα ξεκάθαρο πρόγραμμα ύπνου και σε καμία περίπτωση μην το γκρεμίσετε.
2. Κάντε μπάνιο το παιδί σας πριν τον ύπνο την ίδια ώρα.
3. Αλλάξτε πιτζάμες για να ετοιμαστείτε για ύπνο.
4. Διαβάστε ένα βιβλίο ή τραγουδήστε ένα νανούρισμα.

Αυτές οι απλές τελετουργίες πριν τον ύπνο θα βοηθήσουν στη δομή της ρουτίνας του μωρού σας και στην αποφυγή ιδιοτροπιών όταν πέφτει για ύπνο. Κάνετε συνεχώς παιδιά που κλαίνεδεν υπάρχει εφαρμογή τέτοιου σχεδίου πριν τον ύπνο, γεγονός που οδηγεί σε ανεπαρκή συμπεριφορά των παιδιών.

Ο λόγος που το παιδί κλαίει πριν πάει για ύπνο μπορεί να είναι η πείνα. Το άδειο στομάχι δεν θα αφήσει το μωρό να αποκοιμηθεί, ανεξάρτητα από το πώς οι γονείς προσπαθούν να το κουνήσουν ή να το κοιμίσουν. Εάν το μωρό είναι λιγότερο από έξι μηνών και το μητρικό γάλα δεν του είναι αρκετό, μπορείτε να του δώσετε το μείγμα. Σε περίπτωση που η ηλικία του μωρού έχει ξεπεράσει τους 6 μήνες, μπορείτε να το ταΐσετε με δημητριακά ή άλλη τροφή κατάλληλη για την ηλικία. Οι μητέρες πρέπει να λαμβάνουν ειδικά φάρμακα για την αύξηση της γαλουχίας.

Ο ύπνος ενός μωρού μπορεί να διαταραχθεί ακόμα κι αν η πάνα του είναι γεμάτη. Το παιδί σκύβει, προσπαθώντας να βγει από αυτά, ενώ κλαίει, τραβώντας την προσοχή των μεγάλων.

Εάν το κλάμα είναι παράπονο, ο λόγος μπορεί να βρίσκεται στο γεγονός ότι το μωρό πονάει. Αυτό μπορεί να είναι πόνος από την οδοντοφυΐα ή σύμπτωμα της εμφάνισής τους. Ο κνησμός φέρνει δυσφορία, εξαιτίας της οποίας το παιδί καμπυλώνει την πλάτη του και κλαίει πολύ. Είναι απαραίτητο να εξαλείψετε τον πόνο απλώνοντας ένα τζελ ή αλοιφή από τον κνησμό.

Ένας από τους λόγους για τους οποίους ένα παιδί κλαίει πριν πάει για ύπνο μπορεί να είναι ο εντερικός κολικός. Το παιδί θα αψιδώσει, θα ουρλιάξει, θα χτυπήσει για μια ή δύο ώρες μέχρι να φύγει ο πόνος.

Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας κάνοντας τα εξής:

Τα νεογνά που υποφέρουν από δακρύρροια μπορεί να παρουσιάσουν υπερένταση. Κι αν, πριν αποκοιμηθεί το βράδυ, κλαίει, αφήνει ατμό και συσσωρεύεται νευρική έντασηανά ημέρα, θα είναι πολύ πιο εύκολο γι 'αυτόν να αποκοιμηθεί και να κοιμηθεί καλά πολύς καιρός. Εάν δεν αφήσετε το παιδί να το κάνει αυτό, έχει ενοχλητικά όνειρα που κατά τη διάρκεια της νύχτας δεν επιτρέπουν στους γονείς να τα απολαύσουν ξεκούραστο ύπνο.

Προκειμένου τα μωρά να έχουν έναν ήρεμο και μετρημένο ύπνο, αξίζει να δημιουργήσετε άνετες συνθήκες: ένα αθόρυβο δωμάτιο, μειώστε τον όγκο των συνομιλιών. ΣΕ αυτή η υπόθεσητα παιδιά θα ονειρεύονται μόνο ευχάριστα και όνειρα γλυκά.

Πολλοί μπαμπάδες και μητέρες έρχονται αντιμέτωποι με το γεγονός ότι το παιδί κλαίει πριν πάει για ύπνο. Ιδιαίτερα συχνά αυτό το φαινόμενο παρατηρείται σε ψίχουλα μέχρι ένα έτος. Το πιο λυπηρό είναι ότι, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούν οι ενήλικες, είναι αδύνατο να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα. Ακόμη και η ασθένεια κίνησης και τα νανουρίσματα δεν βοηθούν.

Αυτή τη στιγμή, οι γονείς έχουν μια ερώτηση: «Ποιος είναι ο λόγος για τον ανήσυχο ύπνο του μωρού;». Περαιτέρω στο άρθρο, θα αποκαλύψουμε όλα τα μυστικά του γιατί τα νεογέννητα δεν κοιμούνται καλά, καθώς και θα προτείνουμε τρόπους βελτίωσης της κατάστασης.

Χαρακτηριστικά του ύπνου του μωρού: γιατί το μωρό μπορεί να κλαίει

Ο ύπνος είναι η πιο σημαντική φυσιολογική διαδικασία στη ζωή ενός νεογέννητου. Για έναν μικρό οργανισμό, κάθε μέρα που περνά είναι μια πραγματική δοκιμασία. Το παιδί παίρνει μάζα ΝΕΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑπου ο εγκέφαλος δεν μπορεί να επεξεργαστεί.

Γι' αυτό την ημέρα και νυχτερινός ύπνοςτόσο σημαντικό για τα μωρά. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες θα πρέπει να συντονιστούν στο γεγονός ότι κατά τον πρώτο μήνα το μωρό θα κοιμάται και θα τρώει μόνο. Η περίοδος εγρήγορσης διαρκεί από 5 έως 20 λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.

Το νευρικό σύστημα του μωρού είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε πριν και κατά τη διάρκεια του ύπνου, να μπορεί να συμπεριφέρεται αρκετά ανήσυχα. Συχνά υπάρχει ένα δυνατό κλάμα, υστερία.

Εάν ένα παιδί φωνάζει, ουρλιάζει πριν πάει για ύπνο, πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού. Αυτό πρέπει να γίνει στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Οι εκρήξεις είναι μόνιμες.
• το μωρό δεν παίρνει καλά βάρος.
• στη διάρκεια δυνατό κλάματα χείλη του μωρού γίνονται μπλε, ένας τρόμος των άκρων και του πηγουνιού είναι αισθητός.
• Καμία όρεξη?
• Το μωρό φτύνει συχνά και άφθονα.

Οι ειδικοί έχουν αποδείξει ότι περίπου το 30% των παιδιών κλαίνε πριν πάνε για ύπνο χωρίς προφανή λόγο. Το νευρικό τους σύστημα απλά δεν αντέχει την υπερπροσπάθεια. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σημαντικό οι γονείς να οργανώσουν σωστά τη διαδικασία του ύπνου για τα ψίχουλα.

Ψυχολογικά αίτια του ξεσπάσματος του νεογέννητου πριν τον ύπνο

Σίγουρα κάθε γονιός έχει συναντήσει το γεγονός ότι πριν από έναν βραδινό ή ημερήσιο ύπνο, το μωρό κλαίει, γίνεται ιδιότροπο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, όλοι συνδέονται με ψυχολογικές στιγμές.

Διαβάστε επίσης

Η κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας εκδηλώνεται σχεδόν σε κάθε άτομο, είτε είναι μαθητές σχολείου, είτε απλοί εργαζόμενοι είτε…

Οι ενήλικες δεν πρέπει να ξεχνούν ότι το νευρικό σύστημα των μωρών δεν είναι ακόμη επαρκώς ανεπτυγμένο. Καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας λαμβάνουν πολλές νέες πληροφορίες, τις οποίες δεν αντιμετωπίζουν πάντα. Αυτός είναι ο λόγος που ο ημερήσιος ύπνος για παιδιά κάτω των 3 ετών είναι τόσο σημαντικός και χρήσιμος. Βοηθά τα ψίχουλα να αποκτήσουν δύναμη, να χαλαρώσουν, να ξεκουραστούν.

Το βράδυ, οι γονείς πρέπει να προετοιμάσουν σωστά τα παιδιά για ύπνο, να τελειώσουν τα ενεργά παιχνίδια στην ώρα τους και να μην ξεχάσουν να κάνουν διαδικασίες νερούπου χαλαρώνουν και ηρεμούν τα παιδιά.

Πως να αντιμετωπίσεις ψυχολογικούς λόγουςμωρά πριν τον ύπνο; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε γιατί προκύπτουν και στη συνέχεια να αναζητήσετε λύσεις.

Νευρική ένταση και διεγερσιμότητα των ψίχουλων

Το κλάμα σε παιδιά έως και ένα χρόνο πριν πάνε για ύπνο είναι σύνηθες φαινόμενο. Το θέμα είναι ότι το σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το φορτίο. Γι' αυτό το 70% των ψίχουλα αρχίζουν να κλαίνε υστερικά πριν πάνε για ύπνο.

Μην απελπίζεστε, με την πάροδο του χρόνου, το νευρικό σύστημα του μωρού θα συνηθίσει στις πιέσεις, δεν θα υπάρξουν πια τέτοιες εκρήξεις.

Μη συμμόρφωση με την καθημερινή ρουτίνα

Το κλειδί για έναν επιτυχημένο ύπνο στα βρέφη είναι η τήρηση της σωστής καθημερινής ρουτίνας. Πολλοί γονείς, βλέποντας ότι το παιδί τους παίζει και δεν πηγαίνει για ύπνο, κάνουν τεράστιο λάθος αφήνοντας τα ψίχουλα να παρατείνουν τον χρόνο της σωματικής δραστηριότητας.

Μέχρι και ένα χρόνο, το σώμα των παιδιών λειτουργεί σαν ρολόι. Εάν το μωρό έπαιξε πολύ, έχασε έναν ημερήσιο ύπνο, να περιμένετε ξεσπάσματα, λυγμούς και ιδιοτροπίες. Σε αυτή την ηλικία, οι γονείς θα πρέπει να αναπτύξουν μια σαφή καθημερινή ρουτίνα.

Διαβάστε επίσης

Η στέρηση ύπνου είναι η εκούσια άρνηση ύπνου τη νύχτα. ιατρικούς σκοπούς. Η τεχνική έχει γίνει δημοφιλής σε...

Το να πάτε για ύπνο θα πρέπει να συνοδεύεται από υποχρεωτικές ενέργειες:

• κάνοντας μπάνια?
• τραγουδώντας ένα νανούρισμα?
• ναυτία της εύκολης κίνησης.

Αυτές οι ενέργειες θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε το συνεχές κλάμα και τα ξεσπάσματα πριν τον ύπνο.

εμπειρίες

Πολλά μωρά κλαίνε από φόβο μήπως χάσουν τη μητέρα τους. Για τα νεογέννητα η παρουσία της μητέρας είναι πολύ σημαντική. Γι' αυτό οι ειδικοί επιμένουν ότι τους πρώτους μήνες είναι καλύτερα να κουνάτε το μωρό στην αγκαλιά σας για να νιώσει ζεστασιά, φροντίδα και στοργή.

Δεν χρειάζεται να κοιμάστε στα χέρια σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Αφού κουνήσετε το μωρό, επιβάλλεται να το βάλετε στο παρκοκρέβατο. Είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά να κοιμούνται μόνα τους από την παιδική τους ηλικία. Έτσι, στο μέλλον, οι γονείς θα μπορούν να αποφύγουν πολλά προβλήματα.

Εάν το μωρό εκτοξεύεται, μην το αφήσετε μόνο του στην κούνια, φροντίστε να το σηκώσετε, δείξτε ότι η μητέρα του είναι πάντα εκεί και έτοιμη να βοηθήσει.

Διαβάστε επίσης

Και για ένα νεογέννητο μωρό, και για ένα λίγο μεγαλύτερο μωρό που δεν μπορεί ακόμα να μιλήσει, τα δάκρυα είναι αρκετά…

Εφιάλτες και φόβος για το σκοτάδι

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα παιδιά ονειρεύονται από τη γέννησή τους. Δεν είναι πάντα ευγενικοί και καλοί. Εάν το μωρό είχε έναν εφιάλτη, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι τις επόμενες μέρες θα αποκοιμηθεί με δυσκολία, κλαψουρίζοντας συνεχώς.

Ποια είναι η διέξοδος από την κατάσταση; Για λίγο είναι καλύτερα να μετατοπίσετε το μωρό να κοιμηθεί δίπλα σας. Ο κοινός ύπνος συγκεντρώνει, ηρεμεί, εξομαλύνει την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση των παιδιών.

Ένας άλλος λόγος για το άγχος είναι ο φόβος για το σκοτάδι. Το παιδί δεν κάνει ακόμη διάκριση μεταξύ των εννοιών της ημέρας και της νύχτας, έτσι φοβάται όταν δεν μπορεί να δει τη μητέρα του στο σκοτάδι.

ΣΕ Πρόσφαταυπάρχουν πολλά ειδικά φώτα νύχτας για νεογέννητα. Όλα είναι σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να μην το κάνουν Αρνητική επιρροήστο νευρικό σύστημα του μωρού, δίνοντάς του την ευκαιρία να χαλαρώσει και να αποκοιμηθεί βαθιά.

Φυσιολογικά αίτια του κλάματος πριν από τον ύπνο

Ένα παιδί μπορεί να κλαίει πολύ πριν πάει για ύπνο λόγω των φυσιολογικών διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα. Τα πιο συνηθισμένα μεταξύ τους είναι τα ακόλουθα.

οδοντοφυΐα

Αρκετά επώδυνο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα πρώτα δόντια. Το παιδί δεν είναι ακόμη εξοικειωμένο με τη διαδικασία, επομένως είναι επιφυλακτικό μαζί του.

Φροντίστε να βοηθήσετε το παιδί αυτή την περίοδο. Μια καλή επιλογή- ειδικές αλοιφές και τζελ που εφαρμόζονται στα ούλα.

Τα μηνιαία μωρά δεν μπορούν να έχουν τέτοια προβλήματα. Κατά κανόνα, τα πρώτα δόντια αρχίζουν να ενοχλούν από 5-6 μήνες.

Κολικός

Η δακρύρροια μπορεί επίσης να προκληθεί από κολικούς. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, φούσκωμα, μετεωρισμός, έντονους πόνουςστην κοιλιά.

Η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι οι κολικοί, κατά κανόνα, εμφανίζονται μετά το φαγητό, ακριβώς τη στιγμή που το μωρό κοιμάται. Μασάζ, λήψη ειδικών βακτηρίων μπορούν να βοηθήσουν.

Οι κολικοί ξεκινούν στα μηνιαία μωρά. Διαρκεί όχι περισσότερο από 2-3 μήνες.

Πώς να βοηθήσετε ένα ανήσυχο μωρό να κοιμηθεί

Οι καθημερινές εκρήξεις πριν τον ύπνο εξουθενώνουν πολλούς γονείς. Αρχίζουν να περιμένουν αυτή τη διαδικασία με τρόμο. Για να βελτιώσετε λίγο την κατάσταση, πρέπει να ξέρετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί.

Ικανοποίηση φυσιολογικών αναγκών

Τα μωρά συχνά κλαίνε γιατί νιώθουν άβολα. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για τα ψίχουλα πριν πάνε για ύπνο:

• βάλτε μια στεγνή πάνα.
• αερίστε το δωμάτιο έτσι ώστε η θερμοκρασία να είναι άνετη.
• φορέστε ένα άνετο κορμάκι ή πιτζάμες από φυσικά υφάσματα.
• καλύψτε με μια κουβέρτα εάν το δωμάτιο είναι κρύο.
• ταίζω.

Εάν το κλάμα συνεχίζεται, ελέγξτε τα ούλα του μωρού, μπορεί να είναι πρησμένα και να προετοιμάζονται για την εμφάνιση των δοντιών. Σε αυτή την περίπτωση, λιπαίνετε με ειδικό ψυκτικό τζελ.

Θεραπεία ασθενειών

Εάν το κλάμα είναι τακτικό, δεν βοηθούν κανένα μέτρο για την εξάλειψή του, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας. Ο γιατρός πρέπει να στείλει το μωρό για εξέταση σε ειδικούς (νευρολόγο, ΩΡΛ, χειρουργό, οφθαλμίατρο).

Εάν εντοπιστούν ανωμαλίες, απαιτείται θεραπεία για την εξάλειψη προβλημάτων υγείας.

Λουτρά με βότανα

Σε χωριά και χωριά, οι άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν στα μαγικά αποτελέσματα των βοτάνων. Αντιμετωπίζουν σοβαρές ασθένειες.

Τα βότανα, ωστόσο, μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία του μωρού. Για να το κάνετε αυτό, πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να τον κάνετε μπάνιο σε λουτρό μωρού με την προσθήκη αφεψημάτων χαμομηλιού, καλέντουλας, μέντας, φλοιού βελανιδιάς.

Μέσα από τους πόρους, τα βότανα διεισδύουν στο σώμα, καταπραΰνουν το νευρικό σύστημα, χαλαρώνουν.

Η χρήση ηρεμιστικών

Για παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους, μόνο ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφεί φάρμακα. Διαφορετικά, μπορεί να οδηγήσει σε μέθη, δηλητηρίαση.

Εάν ο νευρολόγος δει τυχόν ανωμαλίες, μπορεί να συνταγογραφήσει ομοιοπαθητικά φάρμακαόπως η γλυκίνη.

Είναι αδύνατο να δώσεις ηρεμιστικά σε ένα παιδί μόνο του. Τέτοιες ενέργειες των γονέων μπορεί να οδηγήσουν σε θλιβερές συνέπειες.

Ποιοι κανόνες θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε χωρίς εκρήξεις και κλάματα

Δεν είναι εύκολο για τους γονείς να αντιμετωπίσουν ένα νεογέννητο. Η κατάσταση επιδεινώνεται στην περίπτωση που, πριν από κάθε ύπνο, το μωρό εκτοξεύεται. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να επιλύσετε το πρόβλημα:

1. Τηρείτε αυστηρά το καθεστώς της ημέρας.
2. Αφαιρέστε όλα τα ενεργά παιχνίδια 30 λεπτά πριν τον ύπνο. άσκησηδεν πρέπει να είναι ούτε αυτή τη στιγμή.
3. Θυμηθείτε να κάνετε μπάνιο το μωρό σας σε ζεστό (όχι καυτό) νερό. Μπορείτε να προσθέσετε καταπραϋντικά βότανα. Αυτή η διαδικασία γίνεται καλύτερα το βράδυ.
4. μάγειρας χώρο ύπνου. Σεντόνιαπρέπει να είναι μαλακό.
5. Ανοίξτε ένα φως νύχτας εάν το μωρό σας φοβάται να κοιμηθεί στο σκοτάδι.
6. Φροντίστε να κλείνετε τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια του ύπνου για να κρατήσετε τον ήλιο μακριά από το μωρό σας.
7. Δημιουργήστε σιωπή, δεν πρέπει να υπάρχει δυνατούς ήχους, που θα αποσπούσε την προσοχή του μικρού.

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τα παιδιά. Αυτή τη στιγμή, το μωρό μεγαλώνει, η ανοσία του ενισχύεται, οι μύες χαλαρώνουν και το νευρικό σύστημα αποκαθίσταται. Τα μωρά κάτω του ενός έτους μπορεί να κλαίνε και να ουρλιάζουν την ώρα του ύπνου. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για αυτό. Συζητήθηκαν αναλυτικά στο σημερινό άρθρο.

Ο ήρεμος ύπνος του παιδιού ευχαριστεί τους γονείς, επιτρέποντάς τους να χαλαρώσουν πλήρως και να κάνουν τις δουλειές τους. Ωστόσο, μερικές φορές η κατάκλιση στα παιδιά συνοδεύεται από παρατεταμένο ύπνο, επώδυνα κλάματα και ισχυρές εκρήξεις. Το παιδί φωνάζει πριν πάει για ύπνο, φαίνεται, χωρίς λόγο, είναι αδύνατο να το ηρεμήσει. Η παιδική υστερία νοείται ως κατάσταση υπερβολικής συναισθηματική διέγερσηένα παιδί που εκδηλώνεται με δυνατά κλάματα, κλάματα, επιθετική και ανάρμοστη συμπεριφορά. Ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις υστερίας μπορεί να καταλήξουν σε σπασμούς. Ωστόσο, ως επί το πλείστον, τα ξεσπάσματα των παιδιών είναι ο κανόνας και εξηγούνται εύκολα. Γιατί κλαίει ένα παιδί πριν κοιμηθεί; Γνωρίζοντας τη φύση και τα αίτια, μπορείτε να αποτρέψετε και να αποτρέψετε την υστερία και επίσης να καταλάβετε εάν πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Ένα παιδί γεννιέται με μη πλήρως διαμορφωμένα συστήματα και όργανα. Έτσι, η ικανότητα διάκρισης της ημέρας από τη νύχτα στα παιδιά εμφανίζεται μόνο ενάμιση μήνα μετά τη γέννηση.

Τα μωρά έχουν δομή ύπνου διαφορετική από τους ενήλικες με σύντομες και ταχέως μεταβαλλόμενες φάσεις:

• Ο ύπνος των ενηλίκων έχει 4 φάσεις.
• σε ένα παιδί, η τρίτη φάση σχηματίζεται από τον πρώτο χρόνο της ζωής.

Ο ύπνος του μωρού ξεκινά με ένα επιφανειακό ή γρήγορη φάσηόταν το νευρικό σύστημα και ο εγκέφαλος λειτουργούν ενεργά, χωνεύοντας τις πληροφορίες που λαμβάνονται σε μεγάλους αριθμούςανά μέρα. Επίσης αυτή την περίοδο, υπάρχει μυϊκή δραστηριότητα που μπορεί να τρομάξει και να ξυπνήσει το παιδί. Η μετάβαση από τη μια φάση στην άλλη μπορεί επίσης να κάνει το μωρό να ουρλιάζει και να κλαίει στη μέση της νύχτας.

Σε παιδιά ηλικίας κάτω των 4 ετών, το νευρικό σύστημα είναι διατεταγμένο με τέτοιο τρόπο ώστε οι διεργασίες διέγερσης να κυριαρχούν στις διαδικασίες αναστολής. Εξαίρεση αποτελεί το 10-15% των παιδιών που μπορεί να νιώσουν υπερδιέγερση και να το αντιμετωπίσουν.

Να μερικά παραδείγματα:

1. Μόνο μικροί φλεγματικοί άνθρωποι μπορούν να αποκοιμηθούν μόνοι τους χωρίς τη βοήθεια των γονιών τους.
2. Τα χολερικά παιδιά αποκοιμούνται οδυνηρά λόγω του υπερβολικού ενθουσιασμού που ενυπάρχει σε αυτόν τον τύπο ιδιοσυγκρασίας.
3. Οι σαγκουίνοι άνθρωποι έχουν μεγάλο απόθεμαενέργεια, επιτρέποντάς τους να μην κουράζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και παρεμποδίζοντας τη διαδικασία του ύπνου.

Τα αναπτυξιακά χαρακτηριστικά του παιδιού του επιτρέπουν να αρχίσει να αντιμετωπίζει ανεξάρτητα την υπερδιέγερση μόνο στην ηλικία των 3,5 ετών και στην πράξη έξι μήνες αργότερα. Μέχρι αυτή την ηλικία το παιδί δεν χρειάζεται να ενθουσιάζεται υπερβολικά και χρειάζεται πολλή δουλειά για να ηρεμήσει. Για το λόγο αυτό, τα παιδιά φωνάζουν και κλαίνε, ειδικά την ώρα που πρέπει να χαλαρώσουν.

Οι πρόγονοί μας δεν φοβήθηκαν μωρό κλάμα. Στο οπλοστάσιό τους, σε περίπτωση που το παιδί γίνει υστερικό πριν πάει για ύπνο, υπήρχαν νανουρίσματα και παραμύθια, καθώς και διάφορες παιδικές ρίμες για να αποσπάσουν την προσοχή και να ηρεμήσουν το υπερβολικά ενθουσιασμένο παιδί.

Η υπερβολική εργασία ξεπερνά το μωρό γρήγορα και ανεπαίσθητα: μόλις έπαιξε και ένα λεπτό αργότερα δεν ελέγχει πλέον τον εαυτό του, ουρλιάζοντας και κλαίει σαν κομμένο. Οι γονείς μπερδεύονται με τέτοια ξαφνικές αλλαγέςδιαθέσεις και δεν μπορούν να κατανοήσουν τους λόγους.

Το να μπορείς να παρατηρήσεις έγκαιρα τα σημάδια της κόπωσης που πλησιάζει είναι μια σύνθετη δεξιότητα συμπεριφοράς που δεν έχουν όλοι οι ενήλικες και στα μωρά διαμορφώνεται μόλις στην ηλικία των 4 ετών.

Η αυξημένη διεγερσιμότητα απέχει πολύ από το να είναι ο μόνος λόγος για τον θυμό των παιδιών πριν τον ύπνο.

Μαζί με την υπερδιέγερση, υπάρχουν και μερικά ψυχολογικούς παράγοντεςπου εμποδίζουν ένα παιδί να κοιμάται ήρεμα:

Τα παιδιά κάτω των 2 ετών δεν μπορούν να αρθρώσουν γιατί δεν μπορούν να κοιμηθούν. Ως εκ τούτου, συχνά εκρήγνυνται και κλαίνε πριν πάνε για ύπνο. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος στο οπλοστάσιό τους μέχρι στιγμής να δείξουν ότι κάτι τους ενοχλεί.

Οι λόγοι για να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή ή ψυχολόγο μπορεί να είναι επόμενες περιπτώσεις:

• εάν ένα παιδί άνω των 10 ετών φοβάται να κοιμηθεί μόνο του χωρίς φως, μιλώντας για φανταστικά πλάσματα που κρύβονται στο δωμάτιό του (τα παιδιά ήδη διακρίνουν τέλεια τη φαντασία από την αλήθεια).
• εάν ένα παιδί ξεσπά πριν πάει για ύπνο, φοβάται να αποκοιμηθεί, ουρλιάζει δυνατά και κλαίει κλαίγοντας σε ένα όνειρο, μιλάει για θάνατο.
• εάν το παιδί έχει συμπτώματα κρίση πανικού: ανώμαλη αναπνοή, απώλεια συνείδησης και άλλα.

Ακόμη και αν δεν υπάρχουν αυτά τα σημάδια, οι γονείς δεν πρέπει να αγνοούν τους φόβους και τις ανησυχίες των παιδιών. Ο συνήθης φόβος για το σκοτάδι σε ένα μικρό μέλος της οικογένειας, χωρίς να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα, μπορεί να οδηγήσει σε ψυχική και νευρικές διαταραχές. Οι φόβοι των παιδιών, κρυμμένοι βαθιά στο υποσυνείδητο, μπορεί να είναι αιτία ανασφάλειας και συμπλέγματος στην ενήλικη ζωή.

Το παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσεται, συμβαίνουν αλλαγές στο σώμα, μερικές φορές προκαλούν δυσφορία.

Σημειώνονται οι ακόλουθοι φυσιολογικοί παράγοντες που κάνουν ένα παιδί να κλαίει και να ουρλιάζει πριν πάει για ύπνο:

Οι κραυγές και τα κλάματα ενός μικρού παιδιού μπορούν να προκαλέσουν σύνδρομο πόνουή την παρουσία λανθάνουσα ασθένεια. Όταν ένα παιδί τακτικά κοιμάται άσχημα, κοιμάται ανήσυχο, δείχνει κουρασμένο και χάνει την όρεξή του, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Πλέον Ο καλύτερος τρόποςαγώνας με την παιδική υστερία είναι η προειδοποίησή της.

Μερικοί απλές συμβουλέςθα βοηθήσει στην ανάπτυξη της ικανότητας παρατήρησης του παιδιού, στην έγκαιρη αναγνώριση του επικείμενου ξεσπάσματος και στη λήψη μέτρων για την αποτροπή του:

1. Δεν είναι υπερκόπωση, αλλά καλή κούραση που σας επιτρέπει να αποκοιμηθείτε ήρεμα και γρήγορα. Συχνά, τα παιδιά της πόλης είναι επιρρεπή σε νυχτερινές εκρήξεις, ειδικά μέσα περίοδος φθινοπώρου-χειμώνα. Δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν αρκετά σωματική δύναμηνα κουραστεί. Η κούραση που νιώθουν από την παρακολούθηση τηλεόρασης, το τρέξιμο στο σπίτι και το παιχνίδι με τα παιχνίδια που βαριούνται δεν είναι αρκετή για να σωστή ανάπτυξηΚαι καλό ύπνο. Τα παιδιά χρειάζονται μυϊκή δραστηριότητα και μέτρια ποσότητα νέων εμπειριών: πρωινές ασκήσεις, βόλτες οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, ενεργά παιχνίδια καθαρός αέρας, επικοινωνία με συνομηλίκους, μαθήματα σε αθλητικά τμήματα και στούντιο.
2. Ένα από τα κύρια καθήκοντα των γονέων είναι να ελέγχουν το επίπεδο ενθουσιασμού του παιδιού. Το παιδί δεν πρέπει να βαριέται, αλλά οι εντυπώσεις (οπτικές, ακουστικές, κινητικές, κοινωνικές) πρέπει να είναι αυστηρά δοσολογημένες. Κάθε παιδί έχει το δικό του μέτρο εντυπώσεων, χρήσιμο για την υγεία. Το πρόβλημα είναι ότι ένα παιδί κάτω των 4-5 ετών δεν μπορεί να το νιώσει μόνο του. Εδώ μπαίνει ο γονιός, ο οποίος πρέπει διαισθητικά να νιώσει και να δει αυτή τη γραμμή. Οι προσεκτικοί γονείς μπορούν να εντοπίσουν σιωπηλά αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού τους που δείχνουν ότι είναι κοντά σε υπερδιέγερση και κόπωση. Ο ένας αρχίζει να γελάει δυνατά, ο άλλος να κλαψουρίζει, ο τρίτος αρχίζει να κινείται πιο γρήγορα πέφτοντας και χτυπώντας αντικείμενα, ο τέταρτος αλλάζει τον ρυθμό της ομιλίας και την ένταση της φωνής. Αυτές οι «κλήσεις» πρέπει να είναι γνωστές, να γίνουν αντιληπτές έγκαιρα και να ληφθούν μέτρα, χωρίς να περιμένουμε το παιδί να γίνει υστερικό.
3. Για να συνηθίσετε το μωρό σε λειτουργίες εγρήγορσης και ύπνου, είναι απαραίτητο να επικοινωνείτε ενεργά μαζί του κατά τη διάρκεια της ημέρας, να μην δημιουργείτε την ψευδαίσθηση της νύχτας με κλειστές κουρτίνες, να μην τηρείτε πλήρη σιωπή κατά τη διάρκεια του ημερήσιου ύπνου του. Οι γονείς μπορούν να μιλήσουν μεταξύ τους, να κάνουν κάτι στο σπίτι, να ακούσουν μουσική ήσυχα ή να παρακολουθήσουν τηλεόραση. Ωστόσο, πρέπει να αποφεύγονται σκληροί και δυνατοί ήχοι που μπορούν να ξυπνήσουν και να τρομάξουν το μωρό. Τη νύχτα, αντίθετα, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί έντονο φως, συνηθίζοντας σταδιακά το μωρό να κοιμάται στο απόλυτο σκοτάδι. 2 ώρες πριν πάτε για ύπνο, το παιδί θα πρέπει να προετοιμαστεί για ξεκούραση και χαλάρωση, αποφεύγοντας το συναισθηματικό στρες, τα ενεργά παιχνίδια και το δυνατό γέλιο.
4. Ο κοινός ύπνος με ένα μωρό έχει δύο πλευρές της εκδήλωσής του. Από τη μια το μωρό είναι άνετο και ήρεμο δίπλα στη μητέρα και η μητέρα έχει την ευκαιρία, χωρίς να σηκωθεί, να βάλει γρήγορα το παιδί για ύπνο μέσα στη νύχτα θηλάζοντας. Η άλλη πλευρά δεν είναι τόσο ευχάριστη - ο ύπνος του μωρού είναι ανήσυχος, με ρίγη και λυγμούς, ειδικά αν προηγήθηκε οργή, ανησυχεί τη μητέρα κατά τη διάρκεια της νύχτας και δεν της επιτρέπει να ξεκουραστεί πλήρως. Όσο περισσότερο θα μείνει το μωρό στο κρεβάτι του γονέα, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να το απογαλακτίσετε από αυτή τη συνήθεια χωρίς ξεσπάσματα. Είναι καλύτερα να συνηθίσετε αμέσως το παιδί στην κούνια του και στο μέλλον, αν είναι δυνατόν, δώστε του ένα δωμάτιο ή μια μικρή γωνιά στο διαμέρισμα. Ο προσωπικός χώρος δημιουργεί καλή αυτοεκτίμηση, αίσθηση αξιοπρέπειακαι σημασία για το παιδί.
5. Είναι σημαντικό για μια ήρεμη και έγκαιρη συμμόρφωση στον ύπνο ορισμένους κανόνες, ένα είδος τελετουργίας που κοιμίζει το παιδί. Τα παιδιά εκτελούν πρόθυμα παραδοσιακές, συνήθεις και οικείες δραστηριότητες. Αρχικά, πρέπει οπωσδήποτε να αποφασίσετε για μια ξεκάθαρη ώρα για ύπνο και να προετοιμαστείτε για αυτό μαζί με το μωρό εκ των προτέρων. Μπορείτε να μαζέψετε παιχνίδια και να τους ευχηθείτε καληνύχτα, στη συνέχεια να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με ένα χαλαρωτικό έγχυμα βοτάνων ή αιθέρια έλαιακαι παιχνίδια ευχής στο μπάνιο υγιή όνειρα. Διαβάζοντας ένα βιβλίο, παρακολουθώντας μια παράσταση Καληνυχτα, παιδιά!», μασάζ με μια σταγόνα αρωματικό λάδι, τραγουδώντας ένα νανούρισμα με ναυτία και πολλά άλλα που είναι αγαπητό στους γονείς από την παιδική ηλικία και βρίσκει θετική ανταπόκριση από το παιδί. Είναι χρήσιμο να μιλάτε ήσυχα με το μωρό πριν πάτε για ύπνο για το πώς πέρασε την ημέρα, για τα ενδιαφέροντα, τις εντυπώσεις και τους φίλους του. Οι ζεστές αγκαλιές και η συζήτηση πριν τον ύπνο, για τουλάχιστον 15 λεπτά, ηρεμούν το νευρικό σύστημα του παιδιού, βελτιώνουν τον ύπνο και ομαλοποιούν τον ύπνο του. Ωστόσο, προκειμένου να αποφευχθεί η συναισθηματική διέγερση και, ως αποτέλεσμα, ο παρατεταμένος ύπνος, αυτές οι τελετουργίες θα πρέπει να είναι σαφώς περιορισμένες χρονικά. Μετά το τελετουργικό του ύπνου, θα πρέπει να βάλετε το μωρό στο κρεβάτι του και να του ευχηθείτε καληνύχτα.

Εάν το παιδί αντιστέκεται και κλαίει, αυτό δείχνει ότι έχει σχηματίσει λάθος συνειρμούς που σχετίζονται με τον ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ακολουθήσετε υπομονετικά και σταθερά τους καθιερωμένους κανόνες, μην υποκύψετε στην αντίσταση και τα αιτήματα του μωρού. Δεν πρέπει να ακολουθείτε το παράδειγμα του παιδιού, να το παίρνετε στην αγκαλιά σας, να το λικνίζετε ατελείωτα και να τραγουδάτε νανουρίσματα. Είναι πολύ καλύτερο να εξηγήσετε ήρεμα ότι είναι ώρα να κοιμηθείτε, να καθίσετε δίπλα στην κούνια, να χαϊδέψετε το μωρό. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το παιδί πρέπει να μεγαλώσει και η διαδικασία της ναυτίας στα χέρια καθυστερεί αυτή τη στιγμή.

Ο ημερήσιος ύπνος είναι απαραίτητος για να ξεκουραστεί ένα παιδί, να αναρρώσει και να ανακουφίσει το άγχος. Πολλά παιδιά αντιστέκονται και αρνούνται να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν οι γονείς δεν μπορούν να αντισταθούν στην πίεση του παιδιού τους, Αρνητικές επιπτώσειςμε τη μορφή υπερδιέγερσης και νυχτερινών εκρήξεων δεν θα σας κρατήσουν να περιμένετε πολύ και θα είναι δύσκολο να επιστρέψετε στην προηγούμενη καθημερινότητα.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα παιδιά χρειάζονται ξεκούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν ξεκινήσουν το σχολείο.

Ιδιαίτερα ενθουσιώδεις και συναισθηματικοί μαθητές της πρώτης τάξης υπό την επίδραση ενός νέου περιβάλλοντος και φορτίων χρειάζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα να ημερήσιος ύπνος. Σύμφωνα με γενικούς κανόνεςκαθημερινά ύπνος του μωρού, συνιστάται από την παιδιατρική, ένα παιδί από 6 έως 12 μηνών χρειάζεται δύο καθημερινά διαστήματα ύπνου 1 ώρας και 20 λεπτών. Τα παιδιά 1,5-3 ετών για μια άνετη ευεξία χρειάζονται ημερήσια ανάπαυση τουλάχιστον 1,5 ώρας.

Κανόνες ανάπτυξη του παιδιούΛέγεται ότι μέχρι την ηλικία των δύο ετών, ένα παιδί θα πρέπει να μπορεί να αποκοιμηθεί μόνο του. Σε αυτήν την ηλικία, πολλοί στέλνουν τα παιδιά σε νηπιαγωγεία, όπου η ικανότητα να κοιμούνται ήρεμα και χωρίς τη βοήθεια ενηλίκων είναι ένα σημαντικό σημείο. Οι συνήθειες ύπνου και οι συνειρμοί είναι δύσκολο να αλλάξουν. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές στην ηλικία του παιδιού που είναι πιο εύκολο να γίνει αυτό: έως 6 μηνών, τη στιγμή του απογαλακτισμού από Θηλασμός, την περίοδο που το παιδί αρχίζει να επικοινωνεί με φράσεις. Το καθήκον των γονέων είναι να μην χάσουν αυτές τις στιγμές και να τις χρησιμοποιήσουν για να ομαλοποιήσουν τις σωστές συνήθειες που θα είναι σχετικές για ένα παιδί έως 7-8 ετών.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε εάν τα ψίχουλα δεν έχουν αποκλίσεις στα φυσικά και νοητική ανάπτυξη, τότε οι λόγοι για τις εκρήξεις του βρίσκονται μέσα οικογενειακές σχέσεις, τις δυσκολίες κοινωνικοποίησης και στη λάθος εκτίμηση της συμπεριφοράς του μωρού. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα αίτια των θυμών των παιδιών, να τα προλάβουμε και να βοηθήσουμε το παιδί κατευθύνοντας και διορθώνοντας τη συμπεριφορά του. Αυτή η επίπονη και χρονοβόρα εργασία απαιτεί μεγάλη υπομονή και συνέπεια από τους γονείς.

Κοινές προσπάθειες, η αναζήτηση συμβιβασμών, η αντοχή και η αγάπη των γονιών θα σώσουν το παιδί από τα ξεσπάσματα πριν τον ύπνο και θα κάνουν τα παιδικά του χρόνια χαρούμενα και χαρούμενα.