Μια σκούπα από αψιθιά για μπάνιο: οφέλη και βλάβες. Αψιθιά Φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις Wormwood Chernobyl Χρόνος συλλογής

Λοιπόν, τι μπάνιο χωρίς δαγκωτό και μυρωδάτο σκούπα! Δεν είναι περίεργο που λένε: «Στο μπάνιο, μια σκούπα είναι το αφεντικό όλων». Προκειμένου ένα μασάζ με σκούπα να αποφέρει μόνο οφέλη στην υγεία σας, θα πρέπει να προετοιμαστεί σωστά.

Είναι καλύτερο να κόψετε κλαδιά για μια σκούπα στο αλσύλλιο του δάσους ή σε γρασίδι. Σε καμία περίπτωση μην κόβετε κλαδιά από δέντρα που αναπτύσσονται κατά μήκος των δρόμων, καθώς απορροφούν σκόνη, βρωμιά, επιβλαβείς ρητίνες και βαρέα μέταλλα, τα οποία θα βρείτε και στο ατμόλουτρο.

Οι σκούπες συγκομιδής πρέπει να είναι στις αρχές του καλοκαιριού, γιατί τα φύλλα έχουν ήδη δυναμώσει, κάτι που θα βοηθήσει τη σκούπα να σας εξυπηρετήσει όσο το δυνατόν περισσότερο. Τα πιο κατάλληλα διετές κλαδιά που αναπτύσσονται πιο κοντά στο έδαφος.

Αφού κόψετε τα κλαδιά, απλώστε τα για δύο μέρες στο μπαλκόνι, αφού απλώσετε από κάτω λινάτσα ή ψάθα. Μόνο αφού στεγνώσουν τα κλαδιά, μπορείτε να πλέξετε μια σκούπα.

Αρχικά, αποφασίστε για το μέγεθος της σκούπας. Συνήθως το μήκος του είναι 40–80 εκ. Προσπαθήστε να μαζέψετε τα ίδια κλαδιά. Καθαρίστε τα άκρα της σκούπας το ένα τρίτο του μήκους από τα φύλλα (τη λεγόμενη λαβή), δέστε σφιχτά σε δύο σημεία - στην αρχή και στο τέλος της λαβής και μετά δέστε τη λαβή της σκούπας με ένα πηνίο σχοινιού για να κουλούρα και φροντίστε να το τυλίξετε με ένα μαλακό πανί για να αποφύγετε το σχηματισμό καλαμποκιού. Η λαβή δεν πρέπει να είναι πολύ λεπτή ή παχιά.

Έτσι, η σκούπα είναι έτοιμη. Και πώς να το στεγνώσετε και να το αποθηκεύσετε;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι, αλλά απαραίτητη προϋπόθεση είναι να στεγνώσει στη σκιά, γιατί στον ήλιο τα φύλλα κουλουριάζονται σε σωλήνες και καίγονται, χάνουν το άρωμά τους και πετούν γρήγορα τριγύρω. Πρέπει να ατμίσει κανείς μια τέτοια σκούπα μόνο μια φορά και όλα τα φύλλα θα επιπλέουν στη λεκάνη.

Η καλύτερη επιλογή: στεγνώστε και φυλάξτε τις σκούπες σε δροσερό (αλλά όχι ρευστό), σκοτεινό, ξηρό μέρος, κρεμασμένα ή διπλωμένα. Το καμαρίνι ή η σοφίτα του μπάνιου, καθώς και ένα μπαλκόνι, ένα γκαράζ, μια ντουλάπα είναι ιδανικά για αυτούς τους σκοπούς. Ωστόσο, μια σκούπα κρεμασμένη σε ένα άπλωμα παίρνει τη μορφή σκούπας και τα φύλλα θρυμματίζονται γρήγορα.

Μπορούμε να προσφέρουμε μια άλλη επιλογή για την αποθήκευση σκούπες - σε θημωνιά χόρτων (αυτό είναι αποδεκτό μόνο για κατοίκους αγροτικών περιοχών). Για να γίνει αυτό, οι σκούπες τοποθετούνται με φύλλωμα μέσα στη θημωνιά και με λαβές έξω. Σε αυτή την περίπτωση, η σκούπα παίρνει ένα σχήμα σε σχήμα βεντάλιας.

Οι κάτοικοι της πόλης μπορούν να συμβουλεύονται να αποθηκεύουν τις σκούπες μπάνιου στην κατάψυξη, αφού τις συσκευάσουν σε πλαστική σακούλα. Μια παγωμένη σκούπα διατηρεί τις ιδιότητές της, επομένως, όταν αποψυχθεί, είναι παρόμοια σε ποιότητα με μια φρέσκια. Δεν είναι απαραίτητο να ατμίσετε μια τέτοια σκούπα.

Μετά τη χρήση, πρέπει να επανασυσκευαστεί σε πλαστική σακούλα και να τοποθετηθεί ξανά στην κατάψυξη.

Εάν αποδείχτηκε ότι ξεράσατε υπερβολικά τη σκούπα, μην ανησυχείτε. Το αχνίζουμε για λίγη ώρα σε ζεστό νερό και το τοποθετούμε στη θερμάστρα. Ο ατμός που προέρχεται από αυτό θα εξατμίσει την κατεστραμμένη σκούπα.

Μετά από αυτό, μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε τα ιπτάμενα φύλλα από τις καυτές πέτρες, διαφορετικά θα πρέπει να εισπνεύσετε όχι το άρωμα μιας αρωματικής σκούπας, αλλά το κάψιμο.

Το νερό στο οποίο αχνίστηκε η σκούπα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το πλύσιμο του σώματος και του κεφαλιού.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να μαγειρέψετε στον ατμό μια υπερξηραμένη σκούπα. 10-15 ώρες πριν επισκεφτείτε το ατμόλουτρο, κρατήστε τη σκούπα σε κρύο νερό και τυλίξτε την σε ένα βρεγμένο πανί. Θα γίνει μαλακό και τα φύλλα δεν θα πετούν τριγύρω.

Εάν δεν είχε προγραμματιστεί μια επίσκεψη στο μπάνιο, τότε μπορείτε να ατμίσετε μια σκούπα απευθείας στο ατμόλουτρο.

Για να το κάνετε αυτό, χαμηλώστε το σε μια λεκάνη, ρίξτε το βραστό νερό και σκεπάστε το για να μην βγαίνει ο ατμός κάτω από το καπάκι. Σε 10 λεπτά η σκούπα θα είναι έτοιμη.

Και ποια σκούπα να διαλέξω; Εξάλλου, τα φύλλα ενός συγκεκριμένου δέντρου έχουν τη δική τους ειδική θεραπευτική δράση. Εξετάστε τις ιδιότητες του καθενός και επιλέξτε το πιο κατάλληλο για εσάς.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των φύλλων σημύδας, των μπουμπουκιών, του χυμού είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό, επομένως η χρήση μιας σκούπας από τα κλαδιά αυτού του δέντρου στο ατμόλουτρο θα έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.

Τα φύλλα σημύδας περιέχουν τανίνες, αιθέριο έλαιο, βιταμίνη C, καροτίνη, ρητίνες. Είναι καλύτερο να πλέκετε σκούπες από σγουρή σημύδα, επειδή τα κλαδιά της είναι εύκαμπτα και πλούσια.

Δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς σκούπα σημύδας για πόνο και πόνο στις αρθρώσεις, ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Λοιπόν, εάν έχετε δερματικά προβλήματα - ερεθισμό, ακμή, βράσεις, πληγές, εκδορές κ.λπ., φροντίστε να σηκώσετε μια σκούπα σημύδας - και να πάτε στο χαμάμ. Μετά από μια τέτοια διαδικασία μπάνιου, η διάθεσή σας θα ανέβει και η δύναμη θα αυξηθεί.

Εκτός από το μασάζ με σκούπα, κομπρέσες από βάμμα μπουμπουκιών σημύδας, που πρέπει να γίνουν μετά την επίσκεψη στο ατμόλουτρο, βοηθούν καλά στη φλεγμονή των αρθρώσεων. Η προετοιμασία του βάμματος είναι απλή: ρίξτε 1 μέρος μπουμπουκιών σημύδας με 5 μέρη αλκοόλης 90%.

Δεν είναι τυχαίο ότι οι αρχαίοι Σλάβοι λάτρευαν τη βελανιδιά. Αυτό το δέντρο θεωρήθηκε σύμβολο μακροζωίας και επίσης προστατευμένο από διάφορες ασθένειες και προβλήματα. Ο φλοιός και το φύλλωμα της βελανιδιάς είναι πλούσια σε τανίνες, επομένως το μπάνιο με σκούπα βελανιδιάς είναι καλό για όσους έχουν λιπαρό δέρμα. Οι τακτικές διαδικασίες κολύμβησης θα βοηθήσουν στη θεραπεία διαφόρων δερματικών παθήσεων, στην απαλλαγή από τα ιδρωμένα πόδια και στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης (με υπέρταση). Είναι καλύτερο να μαζέψετε μια σκούπα βελανιδιάς τον Αύγουστο ή τον Σεπτέμβριο: είναι ανθεκτική και έχει αρκετά φαρδιά φύλλα, γεγονός που διευκολύνει το φύσημα του ατμού.

Θυμηθείτε πόσα αιθέρια έλαια και βακτηριοκτόνες ουσίες περιέχονται στα φύλλα της φλαμουριάς.

Με τα κρυολογήματα, χρειάζεται απλώς να κάνετε ένα ατμόλουτρο με μια σκούπα ασβέστη.

Το άρωμα του τίλιο θα σας βοηθήσει όχι μόνο να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο, αλλά και να έχετε μια ηρεμιστική, χαλαρωτική, βρογχοδιασταλτική, αντιπυρετική δράση.

Ποιος δεν γνωρίζει για τις θεραπευτικές ιδιότητες του ευκαλύπτου; Δίνοντας έγχυμα ευκαλύπτου στη θερμάστρα και εισπνέοντας τους ατμούς, θα έχετε μια επίδραση εισπνοής στον λάρυγγα, την τραχεία και τους βρόγχους.

Επιπλέον, το έγχυμά του χρησιμοποιείται ως αντισηπτικό, ενώ χρησιμοποιείται και ως κομπρέσα για διάφορους πόνους στις αρθρώσεις, μώλωπες, διαστρέμματα κ.λπ.

Μια επίσκεψη στο ατμόλουτρο με σκούπα ευκαλύπτου έχει την ίδια θεραπευτική δράση με τη χρήση των ελαίων ή των βαμμάτων του.

Μην βιαστείτε να κάνετε μπάνιο με σκούπα που αποτελείται μόνο από κλαδιά ευκαλύπτου, γιατί έχουν μια πικάντικη μυρωδιά.

Για πρώτη φορά, μπορούμε να σας συμβουλεύσουμε να αναμίξετε μερικά κλωνάρια ευκαλύπτου με σημύδα, φλαμουριά ή βελανιδιά. Αυτό πρέπει επίσης να γίνει επειδή τα κλαδιά του ευκαλύπτου είναι πολύ λεπτά και όταν αιωρούνται, δαπανάται πολλή ενέργεια για να εξαναγκάσει τον ατμό.

Η συγκομιδή της σκούπας γίνεται τον Αύγουστο.

Σκούπα τσουκνίδας

Επί του παρόντος, είναι αρκετά σπάνιο να αχνίζετε με σκούπα τσουκνίδας. Ωστόσο, πριν χωρίς την καυστική του επίδραση δεν θα μπορούσε να κάνει με ρευματισμούς, ισχιαλγία, ουρική αρθρίτιδα, πόνους στην πλάτη. Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Η σκούπα τσουκνίδας θέλει προσεκτική προετοιμασία: για να πετύχετε μια θεραπευτική ιδιότητα, βουτήξτε τη για 1-2 δευτερόλεπτα σε ζεστό νερό και για να μην καεί, βάλτε τη σκούπα σε κρύο νερό για 2-3 λεπτά.

Αχνίζοντας με μια τέτοια σκούπα, θα νιώσετε ένα ευχάριστο, ελαφρώς αισθητό μυρμήγκιασμα.

Τσουκνίδες συναντάμε παντού. Όμως η πιο κατάλληλη σκούπα γίνεται από τσουκνίδα, που κόβεται στις αρχές του καλοκαιριού.

Ο άρκευθος έχει μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες. Ακόμη και οι αρχαίοι Σλάβοι χρησιμοποιούσαν τον καπνό αυτού του φυτού για να διώξουν τα κακά πνεύματα, και τα κλαδιά και τους κώνους - για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων.

Ο άρκευθος περιέχει αιθέρια έλαια, μηλικό και μυρμηκικό οξύ, ζάχαρη κ.λπ.

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων, παθήσεων της ανώτερης αναπνευστικής οδού και εσωτερικών οργάνων.

Το αφέψημα αρκεύθου βοηθά στην απαλλαγή από την πιτυρίδα και η τακτική χρήση του προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Αποτίοντας φόρο τιμής στις ευεργετικές ιδιότητες του αρκεύθου, μην ξεχνάτε ότι αναφέρεται στο Κόκκινο Βιβλίο.

Επομένως, με την έντονη επιθυμία να κάνετε ένα ατμόλουτρο με μια τέτοια σκούπα, θα πρέπει να μεγαλώσετε ένα δέντρο σε ένα οικόπεδο κήπου.

Η σκούπα ιτιάς χρησιμοποιείται πολύ σπάνια λόγω της λεπτότητας και της ευελιξίας των κλαδιών. Αλλά μάταια. Το μασάζ με μια τέτοια σκούπα βοηθάει καλά στους ρευματισμούς. Οι λοσιόν από χυμό ιτιάς συμβάλλουν στην ταχεία επούλωση των πληγών.

Σκούπες σφενδάμου και βιβούρνου

Υποφέρετε από βήχα, αλλεργίες, δερματικά εξανθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα; Πάρτε μια σκούπα σφενδάμου ή βιβούρνου και πηγαίνετε στο μπάνιο.

Αψιθιά σκούπα

Σαλκοβούρτσα. Αυτή η λέξη συνδέεται κυρίως με ένα ζιζάνιο. Ωστόσο, στη Ρωσία ένα από τα είδη του ονομαζόταν «δέντρο του Θεού». Για τι? Αποδεικνύεται ότι μια σκούπα αψιθιάς σε ένα ατμόλουτρο θα βοηθήσει στην αποβολή ενός κρυολογήματος και στην απαλλαγή από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, του καρδιαγγειακού συστήματος και των ρευματισμών. Ξεπλύνετε το στόμα σας με έγχυμα αψιθιάς για να φρεσκάρετε την αναπνοή σας.

Με ευαίσθητο δέρμα, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε σκούπα κωνοφόρων.

Για απαλότητα, προγεμίζεται με βραστό νερό για 15-20 λεπτά. Πρέπει να προετοιμάσετε όχι μόνο μια σκούπα, αλλά και το σώμα, αφού καθίσετε στο ατμόλουτρο για 5-7 λεπτά.

Σκούπα από σαμπούκο

Αχνίζοντας με μια σκούπα σαμπούκου, προσπαθήστε να ζεστάνετε το μπάνιο όχι ζεστό, διαφορετικά το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα εξαφανιστεί. Μια τέτοια σκούπα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε για πάντα από ημικρανίες, έκζεμα, αποστήματα, ρευματισμούς, κρυολογήματα.

Τι να κάνετε εάν δεν έχετε εφοδιαστεί με μια σκούπα εκ των προτέρων; Μην ανησυχείτε, μπορείτε να κόψετε μια φρέσκια αρωματική σκούπα από κλαδιά σταφίδας ή κερασιού.

Ωστόσο, να θυμάστε ότι τέτοιες σκούπες δεν παρασκευάζονται ποτέ, γιατί υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να καούν - τα φύλλα θα βράσουν αμέσως, θα γίνουν κολλώδη και βαριά.

Εάν δεν υπάρχουν χώροι πρασίνου κοντά και δεν υπάρχει πού να κόψετε τη σκούπα, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα: πάρτε τη στη μέση και κάντε τις ίδιες κινήσεις με αυτήν όπως με μια σκούπα.

Είναι καιρός να μιλήσουμε για το πιο σημαντικό πράγμα - για την τεχνική του μασάζ με σκούπα και την επίδρασή της στο σώμα.

Το μασάζ με σκούπα, όπως όλη η διαδικασία του μπάνιου, τονώνει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει την εφίδρωση, η οποία οδηγεί σε βελτιωμένη αναπνοή του δέρματος, καθαρίζοντας το σώμα από τις τοξίνες. Η βάση του μασάζ με σκούπα είναι οι ακόλουθες τεχνικές: χαϊδεύοντας, μαστίγωμα, μαστίγωμα, που πρέπει να εκτελούνται από έναν σύντροφο. Το μασάζ γίνεται με το άτομο που του κάνουν μασάζ ξαπλωμένο ή καθισμένο σε πάγκο, με δύο σκούπες. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Οποιοδήποτε μασάζ ξεκινά με χαϊδεύοντας. Για να το κάνετε αυτό, ξαπλώστε στο στομάχι σας. Βάζοντας σκούπες στα πόδια, ο σύντροφος τις μετακινεί αργά κατά μήκος των μυών της γάμπας, των μηρών, των γλουτών, στη συνέχεια κατά μήκος των χεριών, ξεκινώντας από τα χέρια, γλιστράει μέχρι το λαιμό, ενώ τα χέρια με μασάζ πρέπει να βρίσκονται ελεύθερα κατά μήκος του σώματος. Στη συνέχεια, το χάιδεμα εκτελείται προς την αντίθετη κατεύθυνση: από το κεφάλι μέχρι τα πόδια.

Οι σκούπες πρέπει να κινούνται κατά μήκος των πλευρών του σώματος. Η λήψη επαναλαμβάνεται 2-3 φορές.

Σηκώστε τις σκούπες και προσπαθήστε να τραβήξετε ζεστό αέρα με αυτές. Στη συνέχεια, κατεβάστε τις σκούπες στο κάτω μέρος της πλάτης του ατόμου που κάνετε μασάζ, πιέζοντάς τις με τα χέρια σας για 2-3 δευτερόλεπτα, όχι περισσότερο. Κάντε μια παρόμοια τεχνική στην περιοχή των ωμοπλάτων, των αρθρώσεων των γονάτων. Επαναλάβετε 3-4 φορές.

Πολλοί άνθρωποι δεν ανέχονται την υψηλή θερμοκρασία του ατμόλουτρου, επομένως η ολίσθηση με σκούπες πρέπει να γίνεται πολύ αργά, χωρίς να παγιδεύεται πολύ ζεστός αέρας. Εάν, παρόλα αυτά, το δέρμα έχει καεί σοβαρά, η θερμότητα μπορεί να αφαιρεθεί τοποθετώντας ένα χέρι ή μια σκούπα στο σώμα, που έχει κρυώσει προηγουμένως σε κρύο νερό.

Για να ζεστάνουν σωστά ορισμένα μέρη του σώματος, αντλούν τη θερμότητα με μια σκούπα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να μετακινήσετε γρήγορα τις σκούπες από το ένα μέρος του σώματος στο άλλο, σηκώνοντάς τις στα πόδια και το κεφάλι. Ας περάσουμε στην επόμενη τεχνική - καπιτονέ. Παράγεται στο πίσω μέρος με ελαφριές κινήσεις προς όλες τις κατευθύνσεις. Περαιτέρω, εκτελείται στο κάτω μέρος της πλάτης, τους γλουτούς, τους μηρούς, τους μύες της γάμπας και τα πόδια. Η στερέωση πραγματοποιείται εντός 1 λεπτού. Η λήψη ολοκληρώνεται με χαϊδεύοντας, το οποίο θα πρέπει να γίνεται πιο δυναμικά από ότι στην αρχή της διαδικασίας.

Το επόμενο στάδιο του μασάζ λαμβάνει χώρα με τον μασάζ ξαπλωμένο ανάσκελα. Επαναλαμβάνονται οι τεχνικές του χαϊδεύματος, του μαστιγώματος και στη συνέχεια το άτομο που του κάνουν μασάζ αναποδογυρίζεται στο στομάχι του. Επαναλαμβάνοντας τις παραπάνω τεχνικές άλλη μια φορά για 2 λεπτά, προχωράμε στο χτύπημα. Η υποδοχή ξεκινά με το μεγαλύτερο μέρος του σώματος - την πλάτη. Σηκώνοντας τις σκούπες προς τα πάνω και πιάνοντας ζεστό αέρα, κάντε 2-3 χτυπήματα στην περιοχή του latissimus dorsi. Οι σκούπες ξανασηκώνονται και κατεβαίνουν αμέσως, πιέζοντάς τις με το χέρι. Με τον ίδιο τρόπο, αυτή η τεχνική εκτελείται στο κάτω μέρος της πλάτης, τους γλουτούς, τους μηρούς, τα πόδια και τα πόδια.

Συχνά υπάρχει ανάγκη προθέρμανσης της άρθρωσης του γόνατος για να αυξηθεί η ελαστικότητά της. Σε αυτή την περίπτωση, βάζοντας μια σκούπα στην άρθρωση του γόνατος, κρατώντας την με το ένα χέρι και κρατώντας το πόδι από την κνήμη με το άλλο, λυγίστε το με ελαστικές κινήσεις. Μια τέτοια κομπρέσα είναι απλά απαραίτητη για μυϊκούς πόνους, φλεγμονές, ισχιαλγία, ουρική αρθρίτιδα.

Έχοντας κάνει μια συμπίεση στα πόδια, προχωράμε στην επόμενη τεχνική - τέντωμα. Για να το εκτελέσετε, οι σκούπες χαμηλώνονται στο κάτω μέρος της πλάτης και ταυτόχρονα απλώνονται σε διαφορετικές κατευθύνσεις: η μία σκούπα πρέπει να γλιστρήσει προς το κεφάλι, η άλλη - προς τα πόδια. Για όσους υποφέρουν από πόνο στην οσφυοϊερή περιοχή, οι διατάσεις θα φέρουν ανακούφιση. Πρέπει να γίνει 5-6 φορές. Εν κατακλείδι - χαϊδεύοντας.

Στη δεύτερη είσοδο στο ατμόλουτρο και κατά τη διάρκεια του μασάζ, οι τεχνικές εκτελούνται με την ίδια σειρά, αλλά με ταχύτερο ρυθμό, και εν κατακλείδι - τρίψιμο. Παίρνοντας μια σκούπα στο αριστερό χέρι, με την παλάμη του δεξιού χεριού, η σκούπα πιέζεται στα φύλλα και τρίβεται προς όλες τις κατευθύνσεις. Η υποδοχή ξεκινά από την πλάτη, μετά πηγαίνει στους γλουτούς, τους μηρούς.

Το μασάζ των άκρων πραγματοποιείται κατά τη διαμήκη κατεύθυνση. Όταν εκτελείτε τρίψιμο, εκτελούνται διακεκομμένες και κυκλικές κινήσεις.

Η διάρκεια της δεύτερης συνεδρίας πρέπει να μειωθεί. Μετά το μασάζ, σηκωθείτε σταδιακά: πρώτα καθίστε κάτω και μετά σηκωθείτε αργά. Μην κάνετε απότομες κινήσεις.

Σκούπα μπάνιου

Σκούπα για μπάνιο από αψιθιά Λοιπόν, τι μπάνιο χωρίς δαγκωτική και μυρωδάτη σκούπα! Δεν είναι περίεργο που λένε: «Στο μπάνιο, μια σκούπα είναι το αφεντικό όλων». Προκειμένου το μασάζ με μια σκούπα να φέρει μόνο οφέλη στην υγεία σας,

Αψιθιά για μπάνιο: όλες οι χρήσιμες ιδιότητες

Η αψιθιά είναι ένα ευρέως γνωστό και ευρέως αναπτυσσόμενο φυτό. Πολλοί άνθρωποι το θεωρούν ανοιχτά ζιζάνιο και αν φυτρώσει στα οικόπεδά τους, τότε αρχίζουν να το πολεμούν με όλη τους τη δύναμη. Τραβούν έξω, γονιμοποιούν τη γη και με κάθε δυνατό τρόπο εμποδίζουν την ανάπτυξή της στο μέλλον. Αν και, στην πραγματικότητα, πρέπει να το αντιμετωπίσετε λίγο διαφορετικά, αφού έχει τεράστιο όγκο θεραπευτικών ιδιοτήτων. Έτσι, για παράδειγμα, αν χρησιμοποιείτε αψιθιά για μπάνιο, μπορείτε να αποκαταστήσετε τη δύναμη, να βελτιώσετε τον τόνο και να φτιάξετε τη διάθεση, όσο παράδοξο κι αν ακούγεται.

Χρήσιμες ιδιότητες της αψιθιάς

Η αψιθιά φημίζεται για το ότι έχει μεγάλο αριθμό θεραπευτικών ιδιοτήτων, ήταν πολύ δημοφιλής από την αρχαιότητα και οι αρχαίοι Σλάβοι μερικές φορές το χρησιμοποιούσαν ακόμη και ως φάρμακο.

Τα ακόλουθα μέρη αυτού του αντιαισθητικού βοτάνου έχουν ιδιαίτερη θεραπευτική δύναμη:

• στέλεχος;
• φύλλα;
• ρίζες.

Η αψιθιά έχει μια από τις πιο σπάνιες ιδιότητες που ενυπάρχουν στα φυτά - μπορεί να απολυμάνει τέλεια τον αέρα. Πολύ καιρό πριν, όταν μαίνονταν επιδημίες πανώλης ή χολέρας στον πλανήτη, τα δεμάτιά του πυρπολήθηκαν και υποκαπνίστηκαν με αυτόν τον καπνό στο σπίτι, και το φυτό στρώθηκε επίσης στο πάτωμα.

Είδη αψιθιάς

Η αψιθιά που συλλέγεται για το μπάνιο είναι διαφορετικών τύπων, καθένα από αυτά μπορεί να έχει διαφορετική επίδραση στο σώμα. Μπορεί να είναι:

αψιθιά λεμονιού

Το φυτό αυτού του είδους έχει αποχρεμπτική και αναλγητική δράση, έχει επίσης θετική επίδραση στην παροχή αίματος στους μυς της καρδιάς. Για τις γυναίκες, είναι χρήσιμο στο ότι μπορεί να ομαλοποιήσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο, να ανακουφίσει από έντονους πονοκεφάλους και πυρετό.

φαρμακευτική αψιθιά

Αυτή η αψιθιά είναι σε θέση να σταθεροποιεί το πεπτικό σύστημα, επηρεάζοντας θετικά την παραγωγή γαστρικού υγρού και παγκρεατικών ενζύμων. Έχει επίσης εξαιρετική χολερετική δράση.

αψιθιά Paniculata

Η αψιθιά με πανικό έχει διουρητική ιδιότητα και το αιθέριο έλαιο που παρασκευάζεται με βάση της έχει καθαρτική δράση. Επίσης, αυτό το φυτό είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ισχιαλγίας και οι γυναίκες με τη βοήθειά του θα μπορέσουν να ομαλοποιήσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και να τον κάνουν λιγότερο επώδυνο.

Πίκρα

Πότε να μαζέψετε την αψιθιά και πώς να την στεγνώσετε

Είναι απαραίτητη η συγκομιδή του φυτού κατά την περίοδο της ανθοφορίας του, καθώς αυτή τη στιγμή οι μίσχοι και τα φύλλα του περιέχουν το περισσότερο αιθέριο έλαιο.

Σημαντικό: η περίοδος ανθοφορίας πέφτει τον Ιούλιο-Αύγουστο.

Είναι επιθυμητό να συλλέγετε αψιθιά μακριά από τον ανθρώπινο βιότοπο, αποφεύγοντας ει δυνατόν μεγάλες βιομηχανικές επιχειρήσεις, αυτοκινητόδρομους, τεράστιες χωματερές κ.λπ. Μετά τη συλλογή του, δεν συνιστάται να το πλύνετε, καθώς σε αυτήν την περίπτωση τα περισσότερα από τα χρήσιμα μέταλλα και ουσίες θα ξεπλυθούν από αυτό και μετά από αυτό θα είναι αρκετά δύσκολο να στεγνώσει.

Κατά τη συγκομιδή αψιθιάς για μπάνιο - η συλλογή πρέπει να πραγματοποιείται σε ηλιόλουστο καιρό και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει δροσιά στα φυτά (και πάλι, για τον ίδιο λόγο για τις δυσκολίες με την ξήρανση). Τα φυτά πρέπει να κόβονται με τέτοιο τρόπο ώστε το μέγιστο μήκος του στελέχους να μην υπερβαίνει τα 25 cm και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν τραχιά και χοντρά στελέχη.

Πρέπει να στεγνώσετε την αψιθιά στη σκιά, φροντίζοντας για το σωστό επίπεδο αερισμού. Πρέπει να απλώσετε τα στελέχη σε ένα πανί ή χαρτί σε ένα λεπτό στρώμα, έτσι ώστε καθένα από αυτά να είναι εντελώς στεγνό. Κατά μέσο όρο, χρειάζονται 5-7 ημέρες. Μετά από αυτό, η αποξηραμένη αψιθιά θα είναι σκληρή και θα έχει μια πικάντικη μυρωδιά.

Πώς να φτιάξετε μια σκούπα από αψιθιά για μπάνιο

Η κατασκευή μιας σκούπας από αψιθιά για μπάνιο είναι πολύ απλή: γι 'αυτό πρέπει να πάρετε μερικά στελέχη και να τα δέσετε μαζί στο μέρος όπου αρχίζουν να αναπτύσσονται τα φύλλα. Πρέπει να το δέσετε πιο δυνατά, γιατί η αψιθιά από την υγρασία αρχίζει να μουλιάζει γρήγορα και χάνει τις ιδιότητες αντοχής της. Το γεγονός είναι ότι η αψιθιά είναι ένα γρασίδι και κάθε γρασίδι τείνει να χωλαίνει στο νερό.

Πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε όχι σαν συνηθισμένες σκούπες, αλλά να τα κρεμάσετε σε διαφορετικές γωνίες του μπάνιου - αυτό θα συμβάλει στη διανομή των εκκρινόμενων αιθέριων ελαίων, με αποτέλεσμα το σώμα να κορεστεί σταδιακά με αυτά. Μετά από ένα τέτοιο ατμόλουτρο, θα νιώσετε πιο φρέσκοι, ξεκούραστοι και γεμάτοι ενέργεια.

Αν και, αν μαζέψεις πολλά στελέχη και φτιάξεις μια εντυπωσιακή σκούπα, τότε μπορείς παραδοσιακά να μαστιγώσεις τον εαυτό σου.

Πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη ότι κατά τη συγκομιδή των σκουπών, πρέπει να στεγνώσετε την αψιθιά με διαφορετικό τρόπο, όπως περιγράφεται παραπάνω. Πρέπει να συσκευαστεί εκ των προτέρων και να κρεμαστεί ανάποδα σε ξηρό και σκιερό μέρος.

Εάν ένα άτομο είναι επιρρεπές σε αλλεργίες, τότε δεν συνιστάται η χρήση μιας τέτοιας σκούπας, επειδή όταν εκτίθεται σε καυτό ατμό, η αψιθιά θα αρχίσει να απελευθερώνει εστέρες, οι οποίοι είναι αρκετά ισχυρά αλλεργιογόνα. Μπορούν να προκαλέσουν ζάλη όταν εισπνέονται και όταν συνδυάζονται με ατμό, αυτό θα οδηγήσει σε πιο σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν δεν ξέρετε ακριβώς ποιο μπορεί να είναι το αποτέλεσμα, τότε για πρώτη φορά μπορείτε να δοκιμάσετε να το κάνετε αυτό: απλά πάρτε μερικά στελέχη και πλέξτε τα σε μια συνηθισμένη σκούπα. Σε αυτή την περίπτωση, η μυρωδιά δεν θα είναι τόσο έντονη και θα καταλάβετε αν αυτό το φυτό είναι κατάλληλο ή όχι.

Σημαντικό: τα μπάνια με σκούπα αψιθιάς αντενδείκνυνται κατηγορηματικά για γυναίκες σε θέση και θηλάζουν!

Άλλες χρήσεις για αψιθιά

Το Zaparka είναι ένα μείγμα από καλά αποξηραμένα και ψιλοκομμένα στελέχη και φύλλα, το οποίο τοποθετείται σε μια μικρή σακούλα από φυσικό ύφασμα, μετά την οποία πρέπει να τοποθετηθεί σε ζεστό νερό για 15-20 λεπτά. Επιπλέον, αυτό το νερό απλώς πιτσιλάει πάνω σε καυτές πέτρες στον κλίβανο. Όταν εξατμιστεί, αρχίζει αμέσως να απελευθερώνει αιθέρια έλαια στον αέρα και συμβάλλει στην εμφάνιση ενός πικάντικου, συγκεκριμένου αρώματος.

Όταν ετοιμάζετε ένα κατάπλασμα, δεν έχει σημασία αν θα προσθέσετε μόνο αψιθιά ή θα φτιάξετε ένα μείγμα από πολλά φαρμακευτικά φυτά. Μπορείτε να αποθηκεύσετε το βότανο για 3-4 χρόνια, μετά τα οποία η θεραπευτική του δράση θα στεγνώσει.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε πολλά βότανα - το αποτέλεσμα θα είναι καλύτερο. Κατά μέσο όρο, οι αναλογίες έχουν ως εξής: 70-100 γραμμάρια φαρμακευτικών φυτών πρέπει να προστεθούν σε 3-4 λίτρα νερού. Στη συνέχεια, βάλτε τα όλα στη φωτιά, αφήστε τα να βράσουν, στη συνέχεια μειώστε τη φωτιά στο ελάχιστο και αφήστε το να μαγειρευτεί για 5-7 λεπτά. Η διάρκεια ζωής σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ μικρή - μόνο 1-2 ημέρες, επομένως καλό είναι να προετοιμάσετε το αφέψημα αμέσως πριν πάτε στο μπάνιο.

Αψιθιά για μπάνιο - πώς να φτιάξετε μια σκούπα

Η αψιθιά για μπάνιο είναι ένα μοναδικό εργαλείο με το οποίο μπορείτε να φέρετε πολλά οφέλη στον οργανισμό, ωστόσο, με την προϋπόθεση ότι αυτό το φυτό ήταν σε

Πίκρα. Ιδιότητες αψιθιάς

Η αψιθιά είναι ένα πολύ γνωστό φυτό που μπορεί να δει κανείς συχνά στο δρόμο, αλλά λίγοι γνωρίζουν για τις εκπληκτικές ιδιότητες αυτού του βοτάνου. Μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε προς όφελος του εαυτού σας και των αγαπημένων σας προσώπων.

Χρήσιμες ιδιότητες της αψιθιάς

Το γνωστό βότανο είναι μια πραγματική αποθήκη φαρμακευτικών ιδιοτήτων. Ήταν δημοφιλής στους Σλάβους και ήταν πραγματικό φάρμακο.

Χρησιμοποιώντας αυτό το φυτό στη λαϊκή ιατρική, θα είστε πάντα σε καλή κατάσταση και η σωματική και πνευματική σας κατάσταση θα γίνει ευνοϊκή. Αυτός είναι ο λόγος που η αψιθιά είναι μέρος πολλών αποτελεσματικών φυτικών συμπληρωμάτων υγείας.

Η αψιθιά έχει ισχυρές μαγικές ιδιότητες, οι γοητείες και τα φυλαχτά από αυτό το βότανο είναι σε θέση να αποκρούσουν τη ζημιά και το κακό μάτι. Ένα κλαδί αψιθιάς στο σπίτι θα προσελκύσει θετική ενέργεια και θα ενισχύσει την οικογένεια. Η αψιθιά χρησιμοποιήθηκε για να καθαρίσει την κατοικία από το κακό και το κακό.

Βάμματα αψιθιάς

Αν ακολουθήσετε τη συνταγή και ετοιμάσετε σωστά το βάμμα, ομαλοποιεί τον μεταβολισμό και απομακρύνει κάθε τι αρνητικό από τον οργανισμό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη ασθενειών και τη βελτίωση της ανοσίας.

Βάμμα κονιάκ αψιθιάς: 3 κουταλιές της σούπας τριμμένη ρίζα αψιθιάς, αναμειγνύεται με ένα λίτρο κονιάκ ή βάμμα και ζεσταίνεται σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά. Ρίξτε τον ζωμό που προκύπτει σε ένα δοχείο και αφήστε το για δύο ημέρες σε σκοτεινό και δροσερό μέρος. Στραγγαλισμένο βάμμα για χρήση 1-2 φορές την ημέρα.

Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να απαλλαγείτε από πέτρες στα νεφρά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο αφέψημα. Αφέψημα αψιθιάς: ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένη ρίζα αψιθιάς με μισό λίτρο νερό και μαγειρέψτε για 15 λεπτά. Κλείνουμε την κατσαρόλα με ένα καπάκι για να μην εξατμιστούν τα θρεπτικά συστατικά. Προσθέστε μέλι για γεύση. Το αφέψημα πρέπει να πίνεται κάθε φορά πριν από τα γεύματα, 2 κουτ.

Τσάι αψιθιάς

Η αψιθιά που παρασκευάζεται σε τσάι θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλή φόρμα. Θα απαλλαγείτε από το άγχος και θα λύσετε προβλήματα με πτώσεις πίεσης. Το τσάι συνιστάται για άτομα ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες που δύσκολα αντέχουν τις καιρικές αλλαγές και υποφέρουν από μαγνητικές καταιγίδες.

Συνταγή τσαγιού: Φτιάξτε μια τσαγιέρα με τον τρόπο που έχετε συνηθίσει. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένα αποξηραμένα φύλλα αψιθιάς στο τσάι. Αφήστε να βράσει για 10 λεπτά. Πίνετε αυτό το τσάι πρέπει να είναι 1-3 φορές την ημέρα. Παρά την πικρή γεύση, το τσάι έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες.

Θυμηθείτε ότι η αψιθιά, παρά τις φαρμακευτικές της ιδιότητες, όπως κάθε προϊόν, μπορεί να είναι επιβλαβής εάν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα. Η μακροχρόνια και συχνή χρήση αυτού του βοτάνου μπορεί να προκαλέσει νευρικό κλονισμό και νεφρική ανεπάρκεια. Πριν από τη χρήση, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

ΣΚΟΥΠΑ ΑΠΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΓΙΑ ΜΠΑΝΙΟ

Κάθε μια από τις φυτικές σκούπες είναι ξεχωριστή. Χωρίς φόβο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, ίσως, μόνο μια σκούπα τσουκνίδας. Αλλά μια σκούπα από αψιθιά πρέπει να χρησιμοποιείται προσεκτικά. Υπάρχουν ειδικοί λόγοι για αυτό.

Ας πάμε πίσω στα αρχαία χρόνια. Τι γνωρίζατε για την αψιθιά πριν; Φυσικά, θεραπευτικές ιδιότητες! Το ίδιο το όνομα του βοτάνου σημαίνει «υγεία», και προήλθε από την αρχαία ελληνική λέξη.

ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ Αψιθιάς

Αυτό το βότανο έχει σπάνιες ιδιότητες. Απολυμαίνει τον αέρα. Κατά τη διάρκεια των τρομερών επιδημιών της χολέρας, η πανούκλα στρώθηκε στο πάτωμα και υποκαπνίστηκε στο σπίτι.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι αψιθιάς, ο καθένας με τον δικό του τρόπο βοηθά στην επούλωση του σώματος. Για παράδειγμα, υπάρχουν είδη αψιθιάς που ανακουφίζουν από τον εκνευρισμό, τη νευρικότητα και το σωματικό στρες. Και μερικά βελτιώνουν τον ύπνο, ανακουφίζουν από πονοκεφάλους, κούραση του σώματος.

Η αψιθιά οφείλει τέτοιες αρετές στα αιθέρια έλαια. Περιέχουν με τη σειρά τους αλδεΰδες και καρβονυλικές ενώσεις, που φημίζονται για τις απολυμαντικές τους ικανότητες.

Τα πλεονεκτήματα της σκούπας αψιθιάς περιλαμβάνουν την ικανότητα να βελτιώνει σημαντικά τη μνήμη και τις νοητικές ικανότητες. Αυτό είναι χρήσιμο για όσους κατέχουν μεγάλο όγκο πληροφοριών. Για παράδειγμα, ποιος προετοιμάζεται για εξετάσεις ή παρακολουθεί επιπλέον μαθήματα.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕ Αψιθιά για σκούπες

Αυτή η στιγμή έρχεται όταν η αψιθιά έχει ξεθωριάσει. Διαφορετικές ποικιλίες αψιθιάς ανθίζουν σε διαφορετικούς χρόνους, επομένως δεν υπάρχει ενιαίος χρόνος συλλογής. Για σκούπες, τέτοιοι τύποι αψιθιάς είναι κατάλληλοι, όπως:

• Artemisia officinalis
• Πίκρα
• Αψιθιά paniculata
• Αψιθιά λεμόνι

Έχετε χρόνο να μαζέψετε το γρασίδι μέχρι να στεγνώσουν τα κοτσάνια της αψιθιάς. Το ξερό γρασίδι σπάει πριν την τελετή του λουτρού. Όπως όλα τα φαρμακευτικά βότανα, η αψιθιά αποξηραίνεται μακριά από το φως του ήλιου - σε δροσερή σκιά.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΣΚΟΥΠΑΣ ΑΠΟ Αψιθιά

Αν δεν έχετε αχνίσει ποτέ με τέτοια σκούπα, να είστε προσεκτικοί. Η αψιθιά μυρίζει πολύ έντονα, αυτή η μυρωδιά δεν είναι στην καρδιά όλων. Το αψιθιά προστίθεται στο μαρτίνι και το βερμούτ, έτσι αυτά τα ποτά έχουν μια περίεργη μυρωδιά και αν δεν σας αρέσει, δεν πρέπει να περιμένετε ότι όλα θα είναι διαφορετικά στο ατμόλουτρο.

Ένα μπάνιο με σκούπα αψιθιάς, όπως όλα τα βάμματα αψιθιάς, αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες.

Αυτό το πικρό βότανο ανήκει στην ομάδα των αλλεργιογόνων, επομένως δεν συνιστώ τη χρήση σκούπας αψιθιάς για άτομα επιρρεπή σε αλλεργίες.

Όπως κάθε φυτική σκούπα - η αψιθιά δεν είναι πολύ ανθεκτική. Υπό την επίδραση του ατμού μπάνιου, η θερμότητα μαλακώνει γρήγορα, μετατρέπεται σε χυλό - μαλάς. Έτσι, μια σκούπα από αψιθιά είναι μιας χρήσης. Επομένως, συνιστώ να προσθέσετε μερικά κλαδιά αψιθιάς σε οποιαδήποτε άλλη ανθεκτική σκούπα. Έτσι λαμβάνονται οι προκατασκευασμένες ιατρικές σκούπες. Και το άρωμα της αψιθιάς δεν θα είναι τόσο πλούσιο και άψογο.

Οποιοδήποτε φαρμακευτικό φυτό θα ωφεληθεί μόνο εάν χρησιμοποιηθεί σωστά. Μια σκούπα από αψιθιά δεν αποτελεί εξαίρεση, πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε προσεκτικά ένα τέτοιο εργαλείο μπάνιου.

Για πρώτη φορά, αρκεί να πλέξετε ένα ή δύο κλωνάρια αψιθιάς σε μια σκούπα σημύδας ή δρυός, σίγουρα θα έχετε θεραπευτικό αποτέλεσμα!

Πίκρα

Πίκρα. Ιδιότητες αψιθιάς. Χρήσιμες ιδιότητες της αψιθιάς. Αψιθιά στη μαγεία. Η αψιθιά είναι ένα πολύ γνωστό φυτό που μπορεί να δει κανείς συχνά στο δρόμο, αλλά λίγοι γνωρίζουν για τις εκπληκτικές ιδιότητες αυτού του βοτάνου. Μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε προς όφελος του εαυτού σας και των αγαπημένων σας προσώπων.

Σκούπες μπάνιου - ιδιότητες και επιδράσεις στον οργανισμό.

Επιπλέον, η άνοδος με μια τέτοια σκούπα έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, βοηθά τους υπερτασικούς ασθενείς (αποτρέπει την αύξηση της πίεσης), πυρήνες και ηρεμεί το νευρικό σύστημα.

Μια σκούπα βελανιδιάς είναι πολύ πιο δυνατή από μια σκούπα σημύδας. Τα φύλλα του είναι πυκνά, φαρδιά, είναι βολικό να εγχύεται ατμός στο σώμα μαζί τους. Για τους λάτρεις της έντονης ζέστης, μια τέτοια σκούπα είναι ότι καλύτερο.

Οι αρχαίοι Σλάβοι θεωρούσαν τη βελανιδιά ιερό δέντρο και εγκαταστάθηκαν δίπλα σε ένα άλσος βελανιδιάς. Πρέπει να πω ότι οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του δέντρου είναι πραγματικά εξαιρετικές. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν από καιρό τον φλοιό των νεαρών κλαδιών ως ισχυρό στυπτικό και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, τα λουτρά με φλοιό βελανιδιάς θεωρούνταν ένα σίγουρο φάρμακο για την εφίδρωση των ποδιών, με τις γυναικείες ασθένειες, με τις κατακλίσεις. Για το λόγο αυτό, η σκούπα βελανιδιάς είναι τόσο δημοφιλής όσο η σκούπα σημύδας. Επιπλέον, δημιουργεί ένα ιδιαίτερο, μοναδικό άρωμα «λουτρού» στο ατμόλουτρο.

Η συγκομιδή μιας σκούπας βελανιδιάς είναι καλύτερη τον Αύγουστο-Σεπτέμβριο. Η πιο ανθεκτική σκούπα λαμβάνεται από τη «χειμωνιάτικη» βελανιδιά (δεν ρίχνει τα φύλλα της για το χειμώνα) και από τη βελανιδιά, κοντά στην οποία αναπτύσσονται μεγάλες πλατύφυλλες κολλιτσίδες. Μια σκούπα από τα κλαδιά μιας τέτοιας βελανιδιάς σχεδόν δεν καταρρέει στο ατμόλουτρο.

Η σκούπα από σημύδα είναι πολύ βολική για μασάζ. Είναι ανθεκτικό, εύκαμπτο, επιπλέον, το φύλλο σημύδας σταθερά, σαν κορδέλα, κολλάει στο σώμα, απορροφά καλά τον ιδρώτα και αφαιρεί τις τοξίνες.

Στη Ρωσία, οι θεραπευτικές ιδιότητες της σημύδας είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Τα φύλλα σημύδας χρησιμοποιήθηκαν για τον καθαρισμό των πληγών, τη θεραπεία των ρευματισμών, της ουρικής αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας. Τα φύλλα και τα μπουμπούκια σημύδας περιέχουν ένα πολύτιμο σύμπλεγμα βιταμινών, αιθέρια έλαια, τανίνες. Έχει διαπιστωθεί ότι ο αέρας στο δάσος σημύδων δεν είναι κατώτερος σε καθαρότητα από τον αέρα σε ένα σύγχρονο χειρουργείο.

Νεαρά εύκαμπτα κλαδιά (λεπτά και χωρίς κόμπους) από σημύδα που κλαίει και σγουρή σημύδα είναι τα καλύτερα κατάλληλα για την κατασκευή μιας σκούπας. Διατηρούνται καλύτερα, πιο χοντρά, πιο μαλακά. Επιπλέον, τα σγουρά φύλλα σημύδας είναι πορώδη, τραχιά, δεν γίνονται ολισθηρά υπό την επίδραση του ατμού. Γενικά, η επιφάνεια του φύλλου πρέπει να είναι μαλακή, τρυφερή, βελούδινη, το ίδιο το φύλλο πρέπει να είναι μικρό ή μεσαίο. Αυτές οι ιδιότητες από άλλα δέντρα σημύδας είναι επίσης αφράτη σημύδα: όχι μόνο τα φύλλα της, αλλά και τα νεαρά κλαδιά έχουν βελούδινες τρίχες. Επιπλέον, η περονόσπορη αναπτύσσεται συχνότερα στις όχθες των υδάτινων σωμάτων, σε υγρά, υγρά μέρη. Δηλαδή, μια τέτοια σημύδα είναι η καλύτερη για μια διαδικασία μπάνιου.

Για να μην καείτε με σκούπα τσουκνίδας, μεταφέρεται πολλές φορές από ζεστό νερό σε κρύο. Και σε αυτό και στο άλλο κρατήστε για 3 λεπτά.

Εάν είναι απαραίτητο να «τσιμπήσει» η τσουκνίδα για ιατρικούς σκοπούς (και αυτό το χρειάζονται ιδιαίτερα οι ρευματικοί ασθενείς), η σκούπα βυθίζεται σε βραστό νερό για 2-3 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε μπάνιο με μια τέτοια σκούπα μόνο αφού το δέρμα έχει ζεσταθεί καλά στο ατμόλουτρο. Το κάψιμο των κλαδιών τσουκνίδας μπορεί να συσχετιστεί με τη σημύδα, τότε η σκούπα θα αποκτήσει

πρόσθετο μαστίγωμα και θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι πολύ εύκολο να κάνετε μπάνιο με σκούπα τσουκνίδας, δεν χρειάζεται να μαστιγώνετε - το αποτέλεσμα θα είναι πολύ υψηλότερο. Το δέρμα των ολόσωμων ανθρώπων από μια τέτοια σκούπα αποκτά πολύ γρήγορα ένα βυσσινί χρώμα, τα λεπτά άτομα κοκκινίζουν εύκολα.

Οι τρίχες της τσουκνίδας περιέχουν μυρμηκικό οξύ. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, είναι εξαιρετικό αντισηπτικό, επούλωση πληγών, επιπλέον έχει τονωτικές, διεγερτικές και τονωτικές ιδιότητες. Το μασάζ με σκούπα τσουκνίδας είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τη θεραπεία και την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, βοηθά σε παθήσεις των νεφρών και του ήπατος. Σε αυτή την περίπτωση, είναι χρήσιμο να εφαρμόσετε μια σκούπα τσουκνίδας στον ατμό στα πονεμένα σημεία. Η τσουκνίδα είναι επίσης χρήσιμη για δερματικές παθήσεις, ακμή, βράζει. Για τη θεραπεία τους, λαμβάνονται νεαρές τσουκνίδες, βουτηγμένες για λίγο σε ζεστό νερό. Όταν πετάτε στα ύψη με μια σκούπα, αισθάνεστε ένα ελαφρύ ευχάριστο μυρμήγκιασμα, το δέρμα γίνεται κατακόκκινο, ελαστικό.

Η σκούπα τσουκνίδας συλλέγεται Μάιο-Ιούλιο, ξηραίνεται στη σκιά. Σε αυτή την περίπτωση, καλό είναι να μην συγχέουμε τσουκνίδα με τσουκνίδα. Το δεύτερο δεν καίγεται καθόλου, αν και εξωτερικά τα φυτά είναι παρόμοια. Όμως η τσουκνίδα, αν και διαφέρει από τη δίοικη σε χαμηλότερη ανάπτυξη, είναι κατάλληλη για σκούπα, αφού στις τρίχες της υπάρχει ακόμη περισσότερο μυρμηκικό οξύ, γι' αυτό και πήρε το όνομά της.

σκούπα σφενδάμου

Για μια σκούπα, πρέπει να επιλέξετε νεαρά εύκαμπτα κλαδιά, αλλά με αρκετά μεγάλα φύλλα. Μια τέτοια σκούπα συνδυάζει τις ιδιότητες της σημύδας και της βελανιδιάς: από τη μία πλευρά, είναι εύκαμπτη και δαγκωτική, και από την άλλη, θερμαίνεται καλά. Εκτός από το πλατύφυλλο σφενδάμι, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κλαδιά ζαχαρόφυλλου. Το φύλλο του είναι κάπως μικρότερο, αλλά οι πρώιμες θεραπευτικές του ιδιότητες είναι ισχυρότερες.

Είναι απαραίτητο να συλλέξετε αψιθιά για σκούπα αμέσως μετά την ανθοφορία (διαφορετικοί τύποι αψιθιάς ανθίζουν σε διαφορετικούς χρόνους), χωρίς να περιμένετε μέχρι να στεγνώσουν οι δυνατοί μίσχοι της. Στεγνώστε στη σκιά, αποθηκεύστε σε δροσερό μέρος. Μια σκούπα φτιαγμένη μόνο από αψιθιά (όπως η τσουκνίδα) είναι πολύ εύθραυστη, «μιας χρήσης». Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να συμπεριλάβουν την αψιθιά σε μια άλλη, πιο ανθεκτική σκούπα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι υπάρχουν πολλά είδη αψιθιάς, σχεδόν όλα χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική, αλλά έχουν διαφορετικές ιδιότητες. Ορισμένα είδη αψιθιάς πρέπει να αντιμετωπίζονται με μεγάλη προσοχή. Τα Artemisia officinalis, αψιθιά bitter, αψιθιά paniculata, αψιθιά λεμόνι είναι κατάλληλα για σκούπα. Αλλά η αψιθιά Tauride δεν πρέπει να συλλέγεται για αυτούς τους σκοπούς. Χρησιμοποιείται για απολύμανση αέρα σε πολύ χαμηλές συγκεντρώσεις. Αλλά με υπερβολική δόση σε ατμόλουτρο, είναι πιθανές ανεπιθύμητες συνέπειες.

Η σκούπα κερασιού είναι μια από τις καλύτερες για ένα προληπτικό μπάνιο κατά της γρίπης. Τα φυτοκτόνα που εκκρίνονται από το κεράσι έχουν γενική ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Παρεμπιπτόντως, είναι καταστροφικά όχι μόνο για τα μικρόβια, αλλά και για τα μικρά έντομα.

Μια σκούπα από κλαδιά κερασιού είναι απαλή και αρωματική. Δημιουργεί ένα λεπτό άρωμα αλεσμένων αμυγδάλων στο ατμόλουτρο (αυτή είναι η χαρακτηριστική μυρωδιά των βιολογικά ενεργών πτητικών ουσιών που εκπέμπει το κεράσι).

Αχνίζοντας με μια σκούπα κερασιού, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτό είναι ένα εξαιρετικά ισχυρό εργαλείο. Δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν πονοκέφαλο υπό την επίδραση φυτοκτόνων κερασιού. Σε αυτή την περίπτωση, τα κλαδιά κερασιάς μπορούν να συμπεριληφθούν σε μια άλλη σκούπα, όπως μια σκούπα σημύδας. Αυτή η προειδοποίηση δεν πρέπει να παραμεληθεί: πειράματα έχουν δείξει ότι όχι μόνο μύγες, αλλά και μικρά τρωκτικά πεθαίνουν κάτω από ένα γυάλινο καπάκι με ψιλοκομμένα φύλλα κερασιάς (τα φυτοκτόνα του σκοτώνουν ακόμη και αρουραίους). Μην κάνετε υπερβολική δόση σε αυτό το ισχυρό φάρμακο!

Προετοιμασία σκούπας, στέγνωμα και αποθήκευση

Αλλά πρώτα πρέπει να πάρετε μια σκούπα. Ο ευκολότερος τρόπος, φυσικά, είναι να αγοράσετε μια σκούπα. Αλλά, πρώτον, η επιλογή σας σε αυτή την περίπτωση θα περιοριστεί σε έναν τύπο. Πιθανότατα θα είναι μια σκούπα βελανιδιάς ή σημύδας. Λοιπόν, δικαιωματικά θεωρούνται οι καλύτεροι. Αλλά όταν αγοράζετε μια έτοιμη σκούπα, κατά μία έννοια, παίρνετε ένα "γουρούνι στο σακί": δεν ξέρετε πού συγκομίστηκαν τα κλαδιά, αν στεγνώθηκαν σωστά, ποια ώρα επέλεξαν να τα μαζέψουν. Και αν το δεύτερο και το τρίτο επηρεάζουν μόνο την ανθεκτικότητα της σκούπας, τότε ο τόπος συλλογής είναι υψίστης σημασίας. Δεν είναι μυστικό ότι τα φύλλα των φυτών έχουν την ικανότητα να αντλούν από την ατμόσφαιρα όχι μόνο χρήσιμες, αλλά και επιβλαβείς ουσίες. Η λεύκα, για παράδειγμα, είναι σε θέση να απορροφήσει και να συσσωρεύσει ακόμη και το βενζόλιο! Έτσι, εάν τα κλαδιά για τη σκούπα σας μαζεύτηκαν κοντά σε έναν πολυσύχναστο αυτοκινητόδρομο, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μερικά από τα καυσαέρια και άλλες επιβλαβείς ουσίες θα μεταναστεύσουν στο ατμόλουτρο σας. Επομένως, είναι καλύτερο να προετοιμάσετε μόνοι σας τις σκούπες. Απλά πρέπει να γνωρίζετε μερικούς απλούς κανόνες:

1. Κόβετε κλαδιά μόνο σε ξηρό καιρό. Τα κλαδιά δεν πρέπει να συγκομίζονται νωρίς το πρωί, κατά τη διάρκεια της δρόσου. Εάν παραβιαστεί αυτός ο κανόνας, τα φύλλα, βρεγμένα από τη βροχή ή τη δροσιά, θα σκουρύνουν ή θα κατσαρώσουν κατά την ξήρανση. Επιπλέον, τα βρεγμένα φύλλα επιδεινώνονται γρήγορα, η διαδικασία ζύμωσης μπορεί να ξεκινήσει σε αυτά, τα φύλλα από μια τέτοια σκούπα θα θρυμματιστούν μετά την πρώτη είσοδο στο ατμόλουτρο.

2. Τα φύλλα ή τα κλαδιά που συγκομίζονται σε δάσος ή πάρκο δεν μπορούν να πλυθούν πριν από την ξήρανση (για τους λόγους που αναφέρονται στην παράγραφο 1).

3. Για τη συγκομιδή κλαδιών, πρέπει να επιλέξετε μέρη απομακρυσμένα από αυτοκινητόδρομους, βιομηχανικές επιχειρήσεις, νοσοκομεία, χωματερές πόλεων (οι σοφοί θεραπευτές προειδοποίησαν να μην συλλέγουν κλαδιά και κοντά σε νεκροταφεία).

4. Τα κλαδιά για μια σκούπα πρέπει να κόβονται από 40 έως 60 εκατοστά, διαφορετικά θα είναι άβολο να τα χρησιμοποιήσετε.

5. Πριν στεγνώσουν, τα κλαδιά πρέπει να δένονται σε σκούπες, αφού προηγουμένως έχουν καθαρίσει τα κλαδιά από τα φύλλα το ένα τρίτο του μήκους και μετά τα τυλίγουμε με ένα μαλακό πανί (τότε η σκούπα αρκεί για 2-3 μπάνια).

6. Στεγνώστε τις σκούπες στη σκιά, σε καλά αεριζόμενο μέρος (σε αχυρώνα, στη σοφίτα κ.λπ.), αναποδογυρίζοντάς τις καθημερινά μέχρι να στεγνώσουν τα φύλλα. Μετά από αυτό, οι σκούπες τοποθετούνται σφιχτά μεταξύ τους - ισοπεδώνονται, αποκτώντας το σχήμα ενός ανεμιστήρα.

7. Πρέπει να αποθηκεύετε τις έτοιμες σκούπες μόνο στη σκιά, διαφορετικά θα χάσουν εν μέρει τη δύναμή τους. Επιπλέον, είναι πολύ εύκολο να στεγνώσει μια σκούπα στον ήλιο και τότε θα είναι βραχύβια.

8. Σε αστικές συνθήκες, είναι καλύτερο να αποθηκεύετε τις σκούπες συσκευασμένες σε σακούλα στο μπαλκόνι ή στο ψυγείο.

Εν κατακλείδι, μερικά κόλπα για το μπάνιο. Εάν θέλετε η σκούπα να είναι άνετη, όταν πλέκετε, πρέπει να τοποθετήσετε πιο χοντρά κλαδιά μέσα και πιο λεπτά στις άκρες, αλλά φροντίστε να λυγίζετε προς τα μέσα. Η σκούπα πρέπει να είναι ελαφριά, διαφορετικά μπορείτε να κερδίσετε κάλους. Για να είναι άνετη η λαβή της σκούπας, το μήκος της πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 cm, το άκρο της σκούπας να μην είναι δεμένο, αλλά να αφήνεται ελεύθερο, τότε η λαβή αποκτά πολύ άνετη κάμψη. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να κόψετε τις άκρες της λαβής με ψαλίδια ή ψαλίδια κήπου για να μην γρατσουνιστούν. Και το τελευταίο πράγμα: όταν πλέκετε συνδυασμένες σκούπες, πρέπει να τοποθετήσετε όλα τα κλαδιά που καίγονται και τα φραγκοσυκιά μέσα. Η εξαίρεση είναι όταν τα καταπλάσματα με καύση είναι απαραίτητα (για παράδειγμα, με αρθρικούς ρευματισμούς). Μερικές φορές είναι χρήσιμο να ατμίζετε μέχρι τις φουσκάλες: κατά τη διάρκεια βαριών φορτίων, ένα πολύ σκληρό μασάζ με σκούπα τσουκνίδας έχει εξαιρετικά ευεργετικό αποτέλεσμα, αλλά αυτή η διαδικασία ενδείκνυται μόνο για πολύ υγιή άτομα με ελαστικό δέρμα.

Μέθοδοι για τον ατμό μιας σκούπας

Η φρέσκια σκούπα και η αποξηραμένη σκούπα μαγειρεύονται διαφορετικά στον ατμό. Αρκεί να ξεπλύνετε μια φρέσκια σκούπα πολλές φορές σε ζεστό νερό. Εάν θέλετε να πάρετε θεραπευτικό νερό για να υποκύψετε σε πέτρες, κρατήστε τη σκούπα στο νερό για αρκετά λεπτά. Αλλά όχι για πολύ, διαφορετικά οι ευεργετικές ουσίες θα περάσουν στο νερό και η σκούπα θα χάσει το άρωμά της.

Η αποξηραμένη σκούπα πρέπει επίσης πρώτα να ξεπλυθεί αρκετές φορές με ζεστό, ή ακόμα και δροσερό, νερό και μετά να βυθιστεί σε μια λεκάνη με ζεστό νερό για 10-15 λεπτά. Συνήθως καλύπτεται με δεύτερη λεκάνη για να «ατμίζεται καλύτερα».

Εάν αχνίσετε μια σκούπα όχι σε ζεστό, αλλά σε ζεστό νερό, θα θρυμματιστεί γρήγορα. Εάν κρατήσετε τη σκούπα στο νερό για περισσότερο από μισή ώρα, το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο - η σκούπα θα χαλαρώσει γρήγορα, τα φύλλα θα γίνουν βαριά και μετά από 2-3 επισκέψεις στο ατμόλουτρο θα σκορπίσουν.

Αλλά υπάρχουν φορές που η σκούπα είναι πολύ στεγνή. Μια τέτοια σκούπα δεν θα "ζωντανέψει" χωρίς πολύ ζεστό νερό. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό: βουτήξτε τη σκούπα σε ζεστό νερό για μισό λεπτό, στη συνέχεια βάλτε τη σε καυτές πέτρες για μικρό χρονικό διάστημα, και στη συνέχεια ατμός θα ανέβει από τα υγρά φύλλα, που θα ατμίσει ολόκληρη τη σκούπα. Εάν μετά από αυτό η σκούπα δεν είναι αρκετά μαλακή, η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί. Απλώς βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν μείνει φύλλα στις πέτρες, διαφορετικά η μυρωδιά της καύσης θα εξαπλωθεί στο ατμόλουτρο. Αυτή η μέθοδος ατμίσματος μιας υπερξηραμένης σκούπας είναι επίσης καλή επειδή ο ατμός που αναδύεται από τα βρεγμένα φύλλα διαποτίζει ολόκληρο το ατμόλουτρο με ένα θεραπευτικό άρωμα. Ωστόσο, εάν έχετε επιπλέον 12-15 ώρες πριν πάτε στο μπάνιο, μπορείτε να αχνίσετε τη σκούπα με άλλο τρόπο: μισή μέρα πριν από το ατμόλουτρο, χαμηλώστε τη σκούπα σε κρύο νερό, βγάλτε τη πριν τη χρήση, τυλίξτε τη. ένα υγρό πανί. Μια τέτοια σκούπα θα είναι αρωματική, μαλακή, ανθεκτική. Φροντίστε να αποθηκεύσετε το νερό στο οποίο αχνίζετε τη σκούπα και χρησιμοποιήστε το για να βρέξετε τη σκούπα και να υποκύψετε στα βράχια. Εξάλλου, οι περισσότερες από τις βιολογικά δραστικές ουσίες περνούσαν στο νερό κατά τη διάρκεια του εμποτισμού.

Υπάρχει ένας άλλος - αντίθετος - τρόπος αχνίσματος μιας σκούπας: μισή μέρα πριν από το μπάνιο, η σκούπα χύνεται κάτω από το ντους, πρώτα με κρύο, μετά ζεστό νερό, μετά ζεστό και ξανά ζεστό. Η σκούπα κουνιέται και κρύβεται σε μια αδιάβροχη σακούλα. Στο ατμόλουτρο, πέφτει πάνω του ζεστό νερό και καλύπτεται για λίγο με μια λεκάνη.

Τέλος, αν λάβατε τη συμβουλή να διατηρήσετε τη σκούπα στο ψυγείο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τίποτα - μια τέτοια σκούπα δεν χρειάζεται καθόλου να μαγειρευτεί στον ατμό. Αποψύχεται πριν από τη χρήση, υγραίνεται με δροσερό νερό και διατηρείται για αρκετή ώρα πάνω από καυτές πέτρες στο ατμόλουτρο, γυρίζοντας συνεχώς. Από αυτό, τα φύλλα θα γίνουν φωτεινά και οι ράβδοι θα γίνουν εύκαμπτες.

Οι άνθρωποι συχνά ρωτούν: είναι δυνατόν να ατμίσετε με μια σκούπα στη σάουνα; Γενικά ανεπιθύμητη. Αλλά στους λάτρεις της σκούπας μπορεί να προσφερθεί η ακόλουθη συνταγή: πριν από την τελευταία είσοδο, ρίξτε λίγο έγχυμα στις πέτρες, βάλτε μια σκούπα εμποτισμένη σε δροσερό νερό στα ράφια. Το άρωμα θα είναι υπέροχο, αλλά μπορείτε πραγματικά να κάνετε ένα ατμόλουτρο με μια σκούπα μόνο σε ένα ρωσικό ατμόλουτρο.

Πώς να κάνετε μπάνιο με σκούπα

Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι στο ρωσικό ατμόλουτρο είναι καλύτερο να κάνετε ένα ατμόλουτρο μαζί, με τη σειρά του, διαφορετικά δεν θα μπορείτε να χαλαρώσετε πραγματικά. Επιπλέον, ορισμένες μέθοδοι στεφανιαίου μασάζ, όπως τα χτυπήματα και τα καταπλάσματα, είναι πιο βολικές για εκτέλεση με δύο σκούπες ταυτόχρονα.

Αχνίζοντας με σκούπα, πρέπει να ξέρετε το μέτρο. Δεν χρειάζεται να χτυπάτε τη σκούπα με όλη σας τη δύναμη - αντίθετα, όλες οι κινήσεις θα πρέπει να είναι απαλές, εύκαμπτες, η σκούπα να μην αγγίζει σχεδόν το σώμα, εκτός από όσα ορίζονται παρακάτω. Πρέπει να κουνάτε προσεκτικά τη σκούπα, προσπαθώντας να πιάσετε το σώμα όσο το δυνατόν περισσότερη θερμότητα. Όσο χαμηλότερη είναι η θερμοκρασία στο ατμόλουτρο, τόσο ευρύτερες μπορεί να είναι οι κινήσεις της σκούπας. Αλλά σε υψηλές θερμοκρασίες, είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί: ένα πολύ ζεστό κύμα ατμού μπορεί να κάψει το δέρμα. Περιττό να πούμε ότι το πιο προσεκτικό είναι να ενεργήσετε στην περιοχή του κεφαλιού για να μην καείτε το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Παρεμπιπτόντως, τα αυτιά είναι ένας εξαιρετικός δείκτης της θερμότητας του μπάνιου. Οι έμπειροι υπάλληλοι λουτρών έχουν μια έκφραση "τα αυτιά είναι τυλιγμένα." Είναι αυτό το συναίσθημα που εμφανίζεται αν το παρακάνετε με τη θερμότητα στο χαμάμ.

Ένας άλλος κανόνας: η σκούπα πρέπει να είναι υγρή όλη την ώρα κατά την άνοδο, γι 'αυτό υγραίνεται από καιρό σε καιρό με ζεστό ή δροσερό νερό.

Η καλύτερη θέση για να πετάξεις στα ύψη με μια σκούπα είναι να ξαπλώνεις σε ένα ράφι. Αρχίζουν να ανεβαίνουν στα ύψη από την πλάτη. Αρχικά, εκτελούν μια κίνηση από τα πόδια στο κεφάλι, δουλεύοντας με μια σκούπα ως βεντάλια. Αυτή είναι η προετοιμασία του σώματος για μασάζ με σκούπα. Τώρα είναι η ώρα να εξοικειωθείτε με τα κόλπα του.

Τεχνικές μασάζ με σκούπα

Ας κάνουμε μια κράτηση αμέσως, μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ με μια σκούπα όχι μόνο στο ατμόλουτρο. Μερικοί λάτρεις του μπάνιου προτιμούν να περιποιούνται καλά το σώμα με μια σκούπα στο τμήμα σαπουνιού πριν από ένα μασάζ στο ατμόλουτρο. Για ευκολία, θα περιγράψουμε πρώτα τις μεθόδους μασάζ με σκούπα στο ατμόλουτρο και μόνο τότε θα μιλήσουμε για μασάζ με σαπούνι με σκούπα.

Μασάζ με σκούπα στο ατμόλουτρο

χαϊδεύοντας. Εκτελώντας αυτή την τεχνική, οι σκούπες τοποθετούνται στις φτέρνες, στη συνέχεια γλιστρούν εύκολα και αργά κατά μήκος των γάμπων, των μηρών, των γλουτών και περαιτέρω κατά μήκος των μπράτσων (ξεκινώντας από τα χέρια) μέχρι το λαιμό. Παραδοσιακά, συνηθίζεται να ξεκινάτε ένα μασάζ με σκούπα με αυτή την τεχνική. Οι ίδιες ενέργειες εκτελούνται προς την αντίθετη κατεύθυνση, με σκούπες να γλιστρούν κατά μήκος των πλευρικών επιφανειών του σώματος. Στη συνέχεια, οι σκούπες σηκώνονται προς τα πάνω, συλλαμβάνοντας μια νέα μερίδα ζεστού αέρα και πιέζονται σφιχτά στο κάτω μέρος της πλάτης για 2-3 δευτερόλεπτα. Έτσι, εκτελείται η επόμενη τεχνική μασάζ με σκούπα - συμπίεση. Το χάιδεμα με σκούπα εκτελείται 3-4 φορές, εναλλάσσοντάς τες με κομπρέσες στην περιοχή των ωμοπλάτων, των ιγνυακών κοιλοτήτων, είναι πολύ χρήσιμο να πιέσετε τη σκούπα στις φτέρνες με δύναμη αρκετές φορές. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η σκούπα πρέπει να βυθίζεται σε κρύο νερό από καιρό σε καιρό. Αυτό όχι μόνο θα αποφύγει την ταλαιπωρία, θα ανακουφίσει την υπερβολική καύση, αλλά και θα ζεστάνει βαθιά τους μύες, τις αρθρώσεις, τον οστικό ιστό. Το τελευταίο είναι πολύ σημαντικό, καθώς περιλαμβάνει ισχυρές διαδικασίες αναγέννησης στο ανθρώπινο σώμα.

Εάν εκτελείτε κινήσεις χαϊδεύματος με μια σκούπα χωρίς να αγγίζετε το σώμα, η θερμότητα διοχετεύεται στο σώμα. Μπορείτε να αντλήσετε τη θερμότητα εκτελώντας μια σειρά από κομπρέσες πολύ γρήγορα σε διάφορα μέρη του σώματος ή μετακινώντας μια σκούπα από το ένα μέρος του σώματος στο άλλο. Παράλληλα, είναι απαραίτητο κατά καιρούς να σηκώνετε τη σκούπα πιο ψηλά στη μέση, στο λαιμό, στα γόνατα. Όσοι πάσχουν από οστεοχόνδρωση θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή του λαιμού και των ωμοπλάτων. Μετά από αυτό, εκτελείται το επόμενο βήμα.

ΓΡΗΓΟΡΟ. Πραγματοποιείται με ελαφρές κινήσεις «εγκεφαλικού επεισοδίου» προς όλες τις κατευθύνσεις. Ξεκινούν από την πλάτη, στη συνέχεια προχωρούν στο κάτω μέρος της πλάτης, τη λεκάνη, τους γοφούς, τους μύες της γάμπας, στο τέλος, χτυπώντας ελαφρά τα πόδια, εκτελούν ελαφρά κτυπήματα, μετά τα οποία το ατμόπλοιο αναποδογυρίζεται στην πλάτη του. Τόσο το δέσιμο όσο και το επόμενο γρήγορο χάιδεμα εκτελούνται για όχι περισσότερο από ένα λεπτό το καθένα (τόσο στην πλάτη όσο και στο στομάχι). Στη συνέχεια αναποδογυρίζουν με το στομάχι τους, εκτελούν όλες τις παραπάνω μεθόδους, αλλά τώρα για δύο λεπτά,

Προχωρήστε στην κύρια τεχνική WHIP. Για να το εκτελέσετε, η σκούπα σηκώνεται, αιχμαλωτίζεται ζεστός ατμός και γίνονται αρκετές κινήσεις μαστίγωσης. Ξεκινήστε από το πίσω μέρος. Στη συνέχεια, η σκούπα πιέζεται στο σώμα για 3 δευτερόλεπτα (μια τεχνική ήδη γνωστή σε εμάς είναι η κομπρέσα με σκούπα). Με τον ίδιο τρόπο, τα χτυπήματα εναλλάσσονται με κομπρέσες στο κάτω μέρος της πλάτης, μετά στους γλουτούς (προσοχή στην περιοχή του ιερού οστού), στην εξωτερική επιφάνεια των μηρών. Στην ιγνυακή κοιλότητα γίνονται μόνο κομπρέσες ή καταπλάσματα, καθώς το δέρμα σε αυτά τα σημεία είναι πολύ ευαίσθητο. Οι λάτρεις της θερμότητας μπάνιου ολοκληρώνουν αυτό το μέρος του μασάζ με χτύπημα στις γάμπες και τις φτέρνες.

Η ακόλουθη τεχνική μοιάζει πολύ με το χτύπημα - SLATTING. Μερικές φορές (για παράδειγμα, με πολύ ευαίσθητο δέρμα) εκτελείται γενικά αντί για μαστίγωμα. Η μία τεχνική διαφέρει από την άλλη στο ότι όταν χτυπιέται, η σκούπα γλιστράει εύκολα πάνω από το σώμα μετά από ένα χτύπημα, και όταν χτυπιέται, στερεώνεται άκαμπτα. Το χτύπημα ξεκινά ταυτόχρονα με δύο σκούπες και στις δύο πλευρές του σώματος, ακουμπώντας τις πολύ απαλά. Στη συνέχεια, οι σκούπες ανασηκώνονται γρήγορα, αιχμαλωτίζουν τον ξηρό ζεστό ατμό και τις χτυπούν στην πλάτη. Κινούνται πρώτα στα πόδια, μετά προς την αντίθετη κατεύθυνση, όλα μαζί - όχι περισσότερο από δύο λεπτά.

Μια άλλη τεχνική μασάζ με σκούπα είναι το ΑΛΕΜΑ. Συνήθως πραγματοποιείται είτε στο τέλος του μασάζ, είτε μετά τις δύο πρώτες συνεδρίες. Για να κάνετε τρίψιμο, κρατώντας τη σκούπα από τη λαβή, με την παλάμη του άλλου χεριού, πιέστε δυνατά το φυλλώδες μέρος, ενώ τρίβετε το σώμα προς όλες τις κατευθύνσεις είτε με κυκλικές κινήσεις είτε με μικρές κινήσεις.

Εν κατακλείδι, ας σταθούμε σε δύο ακόμη μεθόδους μασάζ με σκούπα, οι οποίες είναι εξαιρετικά χρήσιμες για αρθρίτιδα, ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα, ισχιαλγία, μυϊκές φλεγμονές, καθώς και για διάφορους πόνους στο ιερό οστό. Αυτά είναι καταπλάσματα και διατάσεις.

Τα καταπλάσματα είναι στην πραγματικότητα οι ίδιες κομπρέσες, μόνο μακρύτερες. Μπορείτε να τα κάνετε μόνο αφού δώσουν ατμό στην υψηλότερη δυνατή θερμοκρασία (προσοχή, μην ξεπεράσετε τις δυνατότητές σας, προσοχή στα εγκαύματα). Ο ατμός συλλαμβάνεται με μια σκούπα, χαμηλώνει στο σώμα, με μια άλλη σκούπα η πρώτη σκούπα πιέζεται ακόμα πιο σφιχτά πάνω στο δέρμα. Κρατήστε τις σκούπες πιεσμένες στο σώμα από 10 έως 20 δευτερόλεπτα. Τα καταπλάσματα ξεκινούν από την πλάτη (στην περιοχή των ωμοπλάτων), στη συνέχεια μετακινούνται σταδιακά στο κάτω μέρος της πλάτης, στη λεκάνη, στις γάμπες και καταλήγουν στα πόδια. Πρέπει να κινείστε κατά μήκος του σώματος εναλλάσσοντας συνεχώς σκούπες. Σε επώδυνα μέρη, μπορείτε να μείνετε περισσότερο. Στη συνέχεια κυλούν στην πλάτη τους και κάνουν την υποδοχή ξεκινώντας από το στήθος και προχωρώντας προς τα πόδια. Για να αποφευχθούν οι παλμοί της καρδιάς, και οι δύο σκούπες υγραίνονται σε κρύο νερό και εφαρμόζονται η μία στην καρδιά και η δεύτερη στο πρόσωπο.

Το STRETCHING είναι μια άλλη πολύ αποτελεσματική μέθοδος μασάζ με σκούπα. Παράγεται αμέσως μετά τη συμπίεση. Οι σκούπες τοποθετούνται στο κάτω μέρος της πλάτης και χωρίζονται στα πλάγια: η μία σκούπα στο κεφάλι, η άλλη στα πόδια. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα, όπως ήταν, τεντώνεται με σκούπες σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Η λήψη είναι χρήσιμη για την ισχιαλγία, συνιστάται για κάθε πόνο στην ιεροοσφυϊκή περιοχή. Επαναλάβετε το τέντωμα 5-6 φορές, τελειώνοντας με ελαφριές πινελιές του σώματος. Αφού συνδυάσει κομπρέσες και καταπλάσματα με ραγάδες, το άτομο αισθάνεται κυριολεκτικά αναγεννημένο.

Το μασάζ με σκούπα γίνεται καλύτερα κατά τη δεύτερη είσοδο στο ατμόλουτρο. Στο πρώτο τρέξιμο αχνίζουν χωρίς σκούπα, χωρίς να ανάβουν τη φωτιά ανοίγοντας και καθαρίζοντας όλους τους πόρους του σώματος. Αφού ιδρώσετε καλά, ξεπλύνετε τον ιδρώτα με χλιαρό νερό. Και τώρα ήρθε η ώρα να κάνετε ένα ατμόλουτρο με μια σκούπα. Κατά τη δεύτερη είσοδο στο ατμόλουτρο, πρέπει να κάνετε ολόκληρο το συγκρότημα μασάζ με σκούπα. Αν στην τρίτη συνεδρία δεν θέλετε να αποχωριστείτε τη σκούπα, έχετε υπόψη σας ότι ο χρόνος μασάζ στο ατμόλουτρο σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να μειωθεί σχεδόν κατά δύο σε σχέση με την πρώτη συνεδρία. Το μασάζ με σκούπα είναι μια ισχυρή διαδικασία. Επομένως, μην σηκώνεστε ποτέ απότομα στο τέλος του μασάζ - διαφορετικά είναι πιθανή η ζάλη και η λιποθυμία. Πρέπει να κυλήσετε πολύ αργά στο στομάχι σας, μετά στο πλάι, να καθίσετε μετά από μισό λεπτό και μόνο τότε, εάν αισθάνεστε καλά, μπορείτε να σηκωθείτε προσεκτικά.

• Σκούπες μπάνιου - ιδιότητες και επιδράσεις στον οργανισμό

  
  Μια σκούπα για ένα ρωσικό λουτρό… Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα ρωσικό λουτρό χωρίς μια αρωματική σκούπα που δαγκώνει. Η παράδοση της χρήσης σκούπας σε ατμόλουτρο έχει βαθιές ρίζες. Εδώ και καιρό έχει παρατηρηθεί ότι η χρήση σκούπας διπλασιάζει τα οφέλη ενός χαμάμ. Δεν είναι τυχαίο ότι οι θεραπευτές sch ...

Το αψιθιάνο μπορεί να αγοραστεί σε ένα φαρμακείο ή μπορείτε να το μαγειρέψετε μόνοι σας. Σε αυτό το σύντομο κεφάλαιο, θα μιλήσω για τον σωστό τρόπο καλλιέργειας, συλλογής και αποθήκευσης φυτών.
Η προετοιμασία είναι σοβαρή υπόθεση
Η ποιότητα των πρώτων υλών εξαρτάται από τη συμμόρφωση με τους κανόνες προμήθειας, και αυτό είναι το ήμισυ της επιτυχίας στη θεραπεία. Πριν ξεκινήσετε τη συλλογή, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε ακριβώς για ποιο σκοπό συλλέγονται οι πρώτες ύλες και ποια μέρη του φυτού πρόκειται να συγκομιστούν. Πρέπει να συλλέξετε μόνο εκείνα τα εξαρτήματα που θα χρησιμοποιηθούν αργότερα.

Η συλλογή των βοτάνων πραγματοποιείται σε μια αυστηρά καθορισμένη περίοδο της ανάπτυξής τους (κατά την άνθηση των φύλλων ή των λουλουδιών, την ανθοφορία, την καρποφορία, στην αρχή ή στο τέλος της καλλιεργητικής περιόδου), όταν η περιεκτικότητα σε πολύτιμες ουσίες σε μεμονωμένα όργανα είναι η ύψιστος.
Τα φυτά (ή μέρη τους) χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά τόσο νωπά όσο και αποξηραμένα. Τα εναέρια μέρη των φυτών συλλέγονται συνήθως σε ξηρό καιρό - οι υγρές πρώτες ύλες αλλοιώνονται κατά την ξήρανση. Αντίθετα, οι σπόροι ορισμένων βοτάνων (για παράδειγμα, του Τσερνομπίλ), αντίθετα, είναι καλύτερο να μαζεύονται λίγο άγουροι και νωρίς το πρωί, στη δροσιά, αφού αυτή τη στιγμή δεν θρυμματίζονται. Τα ριζώματα μπορούν να σκαφτούν με οποιονδήποτε καιρό, επειδή πρέπει να πλυθούν ακόμα πριν στεγνώσουν.

Δεν μπορείτε να συλλέξετε βότανα (καθώς και μανιτάρια, μούρα) μέσα στην πόλη, ειδικά κοντά σε δρόμους με μεγάλη κίνηση. Τα επιβλαβή συστατικά των καυσαερίων συσσωρεύονται σταδιακά στο έδαφος και περνούν στα φυτά. Τα σκευάσματα που παρασκευάζονται από τέτοιες πρώτες ύλες, αντί για φαρμακευτικές, μπορούν να έχουν εντελώς αντίθετο αποτέλεσμα. Για τον ίδιο λόγο, δεν πρέπει να συλλέγονται φυτά που είναι πολύ μολυσμένα, κατεστραμμένα από ασθένειες και παράσιτα.
Κατά τη συλλογή, πρέπει να προσέχετε να μην βλάψετε το ίδιο το φυτό (αν μαζεύονται μόνο φύλλα ή άνθη). Εάν συλλέγονται μονοετή φυτά άγριας ανάπτυξης, τότε είναι απαραίτητο να αφήσετε μέρος τους για σπόρους. Τα υπέργεια μέρη των φυτών που αναπαράγονται με ριζώματα μπορούν να αποκοπούν εντελώς, αλλά δεν πρέπει να καταστραφούν τα υπόγεια όργανα. Κατά τη συλλογή ριζών, ριζωμάτων, είναι επίσης απαραίτητο να αφήσετε μέρος των φυτών για πολλαπλασιασμό.

Οι συλλεγόμενες πρώτες ύλες καθαρίζονται από ακαθαρσίες και αρχίζουν να στεγνώνουν το αργότερο 1-2 ώρες μετά τη συλλογή. Τα φυτά (εκτός από τις ρίζες και τα ριζώματα) δεν πρέπει να πλένονται. Οι πρώτες ύλες απλώνονται σε ένα λεπτό στρώμα σε ένα κρεβάτι και στεγνώνουν στον αέρα σε σκιερό μέρος - κάτω από ένα θόλο, σε σοφίτα, σε σόμπα, φούρνο ή σε στεγνωτήριο. Τα περισσότερα φυτά δεν πρέπει να αποξηραίνονται στον ήλιο. Το γρασίδι συχνά στεγνώνει δένοντάς το σε μικρά δεμάτια και κρεμώντας το σε σκιερά μέρη. Οι καρποί και οι σπόροι ξηραίνονται στον ήλιο, όπως και ο φλοιός, οι ρίζες και τα ριζώματα. Ωστόσο, οι δύσοσμες ρίζες και τα ριζώματα ξηραίνονται στη σκιά ή σε καλά αεριζόμενο χώρο. Πριν από την ξήρανση, οι μακριές ρίζες κόβονται κατά μήκος, οι χοντρές κατά μήκος και οι πολύ χοντρές κόβονται σε κύκλους.

Η ξήρανση θεωρείται πλήρης εάν τα φύλλα και τα άνθη αλέθονται εύκολα σε σκόνη, οι μίσχοι και οι ρίζες σπάσουν αντί να λυγίσουν και οι καρποί δεν κολλήσουν μεταξύ τους. Οι καλά αποξηραμένες πρώτες ύλες δεν πρέπει να χάνουν το φυσικό τους χρώμα. Αποθηκεύστε το σε χάρτινες σακούλες, σακούλες, κουτιά και κουτιά με επένδυση από χαρτί στο εσωτερικό, σε καθαρά, στεγνά, δροσερά μέρη με καλό αερισμό. Τα φυτά που περιέχουν αιθέρια έλαια πρέπει να φυλάσσονται σε γυάλινα βάζα με αλεσμένο πώμα ή σε μεταλλικά βάζα με στεγανό καπάκι. Τα μυρωδάτα φυτά πρέπει να διατηρούνται χωριστά από τα άοσμα. Κατά τη συσκευασία των πρώτων υλών σε σάκους, βάζα ή άλλα δοχεία, τοποθετούνται ετικέτες με το όνομα του φυτού και την ώρα συλλογής.
Συνήθως η διάρκεια ζωής των λουλουδιών, των φύλλων και του γρασιδιού δεν υπερβαίνει τα 1-2 χρόνια, τα φρούτα - 2-3 χρόνια. Ο φλοιός, οι ρίζες και τα ριζώματα μπορούν να αποθηκευτούν για 3-5 χρόνια. Ωστόσο, στο σπίτι, δεν είναι πάντα δυνατό να παρέχονται βέλτιστες συνθήκες αποθήκευσης (θερμοκρασία, υγρασία αέρα). Σε αυτή την περίπτωση, δεν συνιστάται η αποθήκευση πρώτων υλών για περισσότερο από ένα χρόνο.

Τα φυτά είναι από τους πιο ευαίσθητους ζωντανούς οργανισμούς στη Γη. Η ενέργειά τους αντιδρά σχεδόν αμέσως σε οποιεσδήποτε αλλαγές στο περιβάλλον - την αλλαγή των εποχών, τις σεληνιακές φάσεις, τις ημέρες και τις νύχτες, τη μετάβαση του Ήλιου και της Σελήνης από το ένα ζώδιο στο άλλο.

Οι αστρολόγοι λένε ότι η ενέργεια, και ως εκ τούτου οι θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων δεν είναι ίδιες σε διαφορετικές ημέρες του σεληνιακού ημερολογίου. Έτσι, η 9η, η 15η, η 23η, η 26η, η 29η σεληνιακή ημέρα είναι δυσμενείς και αυτή τη στιγμή δεν πρέπει να προετοιμάσετε βότανα ούτε να προετοιμάσετε ντόμπια ύπνου από αυτά. Οι πιο ευνοϊκές ημέρες για αυτούς τους σκοπούς είναι 5, 8, 12, 13, 16, 24 ημέρες.
Εκτός από τις φάσεις της σελήνης και τη θέση του ήλιου στα ζώδια, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη και ο εβδομαδιαίος ρυθμός. Κάθε μέρα της εβδομάδας συνδέεται με έναν από τους επτά πλανήτες (Ήλιος, Σελήνη, Ερμής, Αφροδίτη, Άρης, Δίας, Κρόνος). Συλλέγοντας φυτά, μπορείτε να ενισχύσετε την ενέργειά τους σε βάρος του πλανήτη. Έτσι, η Πέμπτη συνδέεται με τον Δία, η Παρασκευή - με την Αφροδίτη, το Σάββατο - με τον Κρόνο, η Κυριακή - με τον Ήλιο, η Δευτέρα - με τη Σελήνη, η Τρίτη - με τον Άρη, η Τετάρτη - με τον Ερμή.

Εκτός από την ενέργεια της Γης, τα φυτά έχουν την ενέργεια των πλανητών που ελέγχουν. Έτσι, για παράδειγμα, τα αρωματικά φυτά, που στρέφονται προς τον Ήλιο, αντιστοιχούν στον Ήλιο. με τα φύλλα και τα λουλούδια που κλείνουν το ηλιοβασίλεμα. Ανάμεσά τους είναι η αψιθιά. Ο Άρης κυβερνά φυτά που είναι πικρά, μέτρια δηλητηριώδη, με αγκάθια και αγκάθια, μερικές φορές με έντονη μυρωδιά. Ανάμεσά τους, βέβαια, η αψιθιά είναι μια αξεπέραστη πικρία. Είναι επίσης ένα φυτό που κυβερνάται από τον Κρόνο (ο αστερισμός του Αιγόκερω).
Μιλώντας για μια ευνοϊκή εποχή για τη συλλογή βοτάνων, δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε την ημέρα του Ivan Kupala - τις διακοπές του θερινού ηλιοστασίου. Στη μυθολογία, αυτή η γιορτή συνδέεται με τον καθαρισμό του ανθρώπου και της φύσης από τα στοιχεία της Φωτιάς και του Νερού. Αυτή τη στιγμή, ο Ήλιος είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στη Γη και όλη η ζωή σε αυτόν, συμπεριλαμβανομένου του γρασιδιού, έχει τη μεγαλύτερη ενεργειακή δύναμη.

Κατά τη συλλογή βοτάνων, πρέπει επίσης να τηρούνται οι ηθικοί κανόνες. Μην συλλέγετε φυτά σε μεγάλες ποσότητες, σε καμία περίπτωση μην πάρετε περισσότερα από όσα χρειάζεστε. Η εργασία με βότανα απαιτεί άνευ όρων σεβασμό για τη φύση, αναγνώριση της δύναμης της και στάση απέναντι της ως ζωντανό, έξυπνο ον.
Έτσι, η διατήρηση των θεραπευτικών ιδιοτήτων ενός μαδημένου φυτού εξαρτάται από πολλές προϋποθέσεις: πρέπει να συλλέγεται στην κατάλληλη φάση ανάπτυξης του φυτού, σε κατάλληλο μέρος, μια ευνοϊκή ημέρα και ώρα της ημέρας, με ηθικό τρόπο.

Τώρα ας σταθούμε εν συντομία στα χαρακτηριστικά της συλλογής και ξήρανσης διαφόρων τύπων αψιθιάς.
Το αψιθιάνο συλλέγεται στην αρχή της ανθοφορίας, δηλαδή τον Ιούνιο-Ιούλιο, κόβοντας με δρεπάνι ή μαχαίρι τις ανθισμένες κορυφές των βλαστών χωρίς χοντρά μέρη του στελέχους. Τα φύλλα, αντίθετα, συλλέγονται πριν από την ανθοφορία - στις αρχές Μαΐου και Ιουνίου. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η καθυστέρηση στη συγκομιδή οδηγεί σε μείωση της φαρμακευτικής αξίας του φυτού.
Για να μην σκουραίνει το γρασίδι, τοποθετείται σε ένα καλάθι ελεύθερα, χαλαρά και στη συνέχεια απλώνεται στη σοφίτα ή κάτω από ένα θόλο με ένα στρώμα 3-5 εκ. Έτσι θα στεγνώσει πιο γρήγορα. Πρέπει να αποθηκεύσετε σε λινές σφιχτές σακούλες ή σε ξύλινο δοχείο για 2 χρόνια. Η παραγωγή ξηρών πρώτων υλών είναι περίπου 25%.

Στην αψιθιά, τα φύλλα και οι ρίζες χρησιμεύουν ως φαρμακευτικές πρώτες ύλες. Συγκομίζεται με τον ίδιο τρόπο όπως η αψιθιά: για φαρμακευτικούς και διατροφικούς σκοπούς, τα νεαρά φύλλα και οι κορυφές των βλαστών αφαιρούνται στις αρχές του καλοκαιριού, πριν γίνουν πολύ πικρά. Οι ανθισμένες κορυφές συγκομίζονται τον Ιούλιο. Οι πρώτες ύλες ξηραίνονται στη σκιά ή σε καλά αεριζόμενο χώρο. Τα κλαδιά του Τσερνομπίλ μπορούν να στεγνώσουν σε τσαμπιά δένοντάς τα σε μικρές σκούπες και κρεμώντας τα στη σοφίτα κάτω από τα δοκάρια.
Οι ρίζες της αψιθιάς συλλέγονται το φθινόπωρο. Τα μαλακά σαρκώδη μέρη διαχωρίζονται από την κύρια ρίζα και στεγνώνουν, χωρίς πλύσιμο, κάτω από θόλο ή σε στεγνωτήριο σε θερμοκρασία 50-60 C. Καθώς οι κόκκοι στεγνώνουν, πέφτουν. Αποθηκεύστε τις ρίζες σε ξύλινο δοχείο για όχι περισσότερο από 3 χρόνια.

Η αψιθιά είναι ένα πολυετές φυτό που έχει αρκετές ποικιλίες, αλλά μόνο η αψιθιά (Artemísia absínthium) έχει θαυματουργές θεραπευτικές ιδιότητες. Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική και τη μαγειρική.

Μπορείτε να διακρίνετε την πικρή αψιθιά από τη συνηθισμένη (τσερνομπίλ) από το χρώμα των ταξιανθιών. Το πικρό γρασίδι έχει κίτρινες ταξιανθίες και το Τσερνόμπιλ έχει πρασινοκόκκινα άνθη, που συλλέγονται σε ένα μόνο "πανικό".

Εάν η συνηθισμένη αψιθιά μπορεί να βρεθεί σχεδόν παντού, τότε η ιατρική πικρή αψιθιά είναι πολύ πιο δύσκολο να βρεθεί. Τα κύρια μέρη όπου φύεται αυτό το φυτό είναι οι παρυφές των δρόμων, οι άκρες των δασών, τα λιβάδια και τα χωράφια. Επίσης, η αψιθιά μπορεί να βρεθεί κοντά σε κτίρια κατοικιών, σε ερημιές και χωματερές.

Δείτε το βίντεο από την Alena Lavender - Οι θαυματουργές ιδιότητες της αψιθιάς

Πώς και πότε να συλλέξετε ακατέργαστη αψιθιά

Η αψιθιά συλλέγεται μακριά από περιβαλλοντικά μολυσμένα μέρη: αυτοκινητόδρομους, βιομηχανικές επιχειρήσεις και χώρους αποθήκευσης οικιακών απορριμμάτων.

Ο ξηρός καιρός κατά τη συγκομιδή των πρώτων υλών είναι το κλειδί για ένα ποιοτικό αποξηραμένο προϊόν. Χόρτο κομμένο μετά τη βροχή ή πριν σαπίσει η δροσιά.

Η συλλογή των φαρμακευτικών πρώτων υλών πραγματοποιείται κατά την περίοδο της ενεργού ανθοφορίας, από τον Ιούλιο έως τον Αύγουστο. Οι περισσότερες χρήσιμες ουσίες περιέχουν φυτά που μόλις έχουν αρχίσει να ανθίζουν. Χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι, κλαδευτήρια ή κοφτερό ψαλίδι, κόψτε τις κορυφές των φυτών μήκους 25 έως 30 εκατοστών. Καλό είναι να μην συγκομίζονται τραχιά και χοντρά στελέχη.

Εάν υπάρχει χρόνος και επιθυμία, τότε μπορείτε να συλλέξετε πρώτες ύλες χωρίς μίσχους. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επιθυμητό να συλλέξετε τα φύλλα πριν από τη στιγμή που το φυτό ανθίσει.

Η αψιθιά δεν πλένεται μετά τη συλλογή, αλλά μόνο ταξινομείται, αφαιρώντας τους κιτρινισμένους και μαραμένους βλαστούς.

Ο Sergey Appolonov στο βίντεό του θα μιλήσει για τη συλλογή πικρής αψιθιάς

Πώς να στεγνώσετε το χόρτο αψιθιάς

Το συλλεγμένο γρασίδι πρέπει να αποσταλεί αμέσως για ξήρανση. Για να γίνει αυτό, απλώνεται χαρτί σε μια επίπεδη επιφάνεια, στην οποία απλώνεται αψιθιά σε ένα μικρό στρώμα. Ο χώρος για το στέγνωμα πρέπει να είναι στεγνός και προστατευμένος από το ηλιακό φως. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι και ο καλός αερισμός. Πολλές φορές την ημέρα, το γρασίδι πρέπει να γυρίζει και να αναποδογυρίζει. Ο μέσος χρόνος στεγνώματος με φυσικό τρόπο είναι 7-10 ημέρες. Η ετοιμότητα του προϊόντος καθορίζεται από την ευθραυστότητα των στελεχών και τη διασπορά του φυλλώματος σε σκόνη, όταν τρίβεται μεταξύ των δακτύλων.

Η αψιθιά μπορεί επίσης να αποξηρανθεί σε ηλεκτρικά στεγνωτήρια για λαχανικά και φρούτα. Για να γίνει αυτό, η μονάδα πρέπει να ρυθμιστεί σε θερμοκρασία θέρμανσης όχι μεγαλύτερη από 45 μοίρες. Ο χρόνος στεγνώματος μειώνεται σημαντικά και είναι 7 - 10 ώρες.

Η χρήση αψιθιάς

Για το αψέντι

Για την παρασκευή βότκας αψιθιάς - αψέντι - χρησιμοποιούνται μόνο φύλλα και άνθη. Οι μίσχοι περιέχουν πολύ μικρότερη ποσότητα αιθέριων ελαίων, τα οποία είναι τόσο απαραίτητα για την παρασκευή αυτού του ροφήματος. Η συλλογή των πρώτων υλών γίνεται καλύτερα κατά την περίοδο της ανθοφορίας ή αμέσως πριν από αυτήν.

Δείτε το βίντεο από το κανάλι "Twice Father Dimitri" - Αψιθιά για αψέντι

Για μπάνιο

Τα τσαμπιά γρασίδι στεγνώνουν με μπουμπούκια και κατά τη διάρκεια των διαδικασιών μπάνιου τοποθετούνται στο ατμόλουτρο. Ο υγρός ζεστός αέρας ενεργοποιεί την απελευθέρωση αιθέριων ελαίων και φυτοκτόνων από την αψιθιά.

Για την παρασκευή λουτρών, το βότανο βράζεται σε βραστό νερό και στη συνέχεια προστίθεται στο νερό. Περίπου 200 γραμμάρια ξηρού χόρτου χρειάζονται για 200 λίτρα νερού.

Στη μαγειρική

Για γαστρονομικούς σκοπούς, η αψιθιά συλλέγεται. Μετά την ξήρανση, τα φύλλα αλέθονται σε σκόνη και χρησιμοποιούνται για το πασπάλισμα πιάτων με κρέας και ψάρι.

Πώς να αποθηκεύσετε την αψιθιά

Η ξηρή αψιθιά έχει πικάντικο άρωμα και πολύ πικρή γεύση.

Οι αποξηραμένες πρώτες ύλες αποθηκεύονται σε σκούρα γυάλινα βάζα με ερμητικά βιδωμένα καπάκια. Τα τσίγκινα κουτάκια με καπάκι είναι ιδανικά για αποθήκευση. Προστατεύουν πλήρως το προϊόν από την ηλιακή ακτινοβολία, γεγονός που συμβάλλει στη διατήρηση της μεγαλύτερης ποσότητας θρεπτικών συστατικών.

Η ξηρή αψιθιά έχει διάρκεια ζωής από 1 έως 2 χρόνια, αλλά είναι καλύτερο να ανανεώνεται το βότανο ετησίως.

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις της αψιθιάς είναι γνωστές σε πολλά μέρη του κόσμου. Είναι ένα από τα παλαιότερα και πιο πικρά φαρμακευτικά φυτά στον κόσμο. Η θεραπευτική δύναμη της αψιθιάς κρύβεται ακριβώς στην πικρία της. Τα αφεψήματα και τα αφεψήματα από αυτό είναι φάρμακα πρώτης επιλογής για πεπτικές διαταραχές και παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα (GIT). Ωστόσο, με υπερβολική δόση και ανεξέλεγκτη λήψη, συχνά παρατηρούνται ανεπιθύμητες ενέργειες - από ναυτία έως απώλεια συνείδησης. Η αψιθιά είναι ένα τοξικό φυτό. Συνιστάται η χρήση του μόνο μετά από συμβουλή γιατρού.

Χαρακτηριστικά ενός φαρμακευτικού φυτού

Μεταξύ των ανθρώπων, η αψιθιά συχνά συγχέεται με την αψιθιά, αλλά δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος σε αυτό. Και τα δύο αυτά είδη είναι παρόμοια ως προς τη χημική τους σύνθεση και τη θεραπευτική τους δράση. Ωστόσο, η αψιθιά χρησιμοποιείται πιο συχνά και συλλέγεται για τη φαρμακολογική βιομηχανία.

Αψιθιά citvarnaya. Αψιθιά, ή γρασίδι Τσερνόμπιλ. Αψιθιά λεμόνι (υψηλό), ή abrotan.

Είδη αψιθιάς

Το γένος της αψιθιάς περιλαμβάνει περίπου 400 είδη. Στη Ρωσία, υπάρχουν πάνω από 150 είδη. Πολλά από αυτά είναι φαρμακευτικά φυτά. Ποια είδη είναι πιο διάσημα και πιο συχνά χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική;

• Πίκρα. Ονομάζεται επίσης - tsitvarnoe, σπόρος Τουρκεστάν. Αυτός είναι ένας χαμηλός πολυετής θάμνος. Του αρέσει το ξηρό κλίμα, κοινό στην Κεντρική Ασία. Εδώ, το φυτό συλλέγεται στη φύση και καλλιεργείται ως φαρμακολογική πρώτη ύλη. Αναφέρεται σε φαρμακευτικά, αλλά ιδιαίτερα δηλητηριώδη φυτά. Από αυτό λαμβάνεται ένα πολύτιμο βακτηριοκτόνο αιθέριο έλαιο. Είναι επίσης ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τα σκουλήκια (οι σπόροι των φυτών βοηθούν ιδιαίτερα). Χρησιμοποιείται εξωτερικά ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας για δερματικές παθήσεις, ρευματισμούς, νευραλγίες, ουρική αρθρίτιδα, επουλώνει καλά πληγές και εγκαύματα.
• Αψιθιά, ή γρασίδι του Τσερνομπίλ. Μπορεί να φτάσει σε ύψος τα 150 εκ. Ανήκει στα ζιζάνια. Μπορεί συχνά να το δει κανείς σε ερημιές, κοντά σε δρόμους, σε κήπους. Συλλέξτε μόνο το κορυφαίο τμήμα των βλαστών με άνθη. Στην επιστημονική ιατρική, το βότανο δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο η αψιθιά. Ωστόσο, μεταξύ των ανθρώπων αυτό το είδος εκτιμάται λιγότερο και, γενικά, δεν διαφέρει πολύ. Το Τσερνομπίλ έχει πιο ήπια γεύση και αποτέλεσμα, λαμβάνεται από το στόμα ως χολερετικό, στυπτικό, για την ομαλοποίηση της όρεξης και της πέψης, με νευρικές διαταραχές και επιληψία. Χρησιμοποιείται επίσης ως καρύκευμα, πιο συχνά για πιάτα με λιπαρά κρέατα από χήνα ή πάπια. Από αυτό το είδος βοτάνου παρασκευάζεται ένα πικάντικο μείγμα που περιλαμβάνει βασιλικό, δεντρολίβανο και θυμάρι.
• Αψιθιά λεμόνι (υψηλό), ή abrotan. Στο λαό, συχνά ονομάζεται φαρμακευτική αψιθιά, ή δέντρο του Θεού, καθώς και δέντρο άνηθου. Το φυτό είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Το βότανο το έπιναν για πυρετό και δαγκώματα φιδιών. Σε αρχαίες ιατρικές πραγματείες περιγράφονται οι θεραπευτικές ιδιότητες του θεού δέντρου. Επιπλέον, το βότανο χρησιμοποιήθηκε στη μαγειρική ως μπαχαρικό, αφού έχει τη λιγότερη πικράδα. Σε αυτό το είδος φυτού υπάρχει πολύ αιθέριο έλαιο, το οποίο χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία και την κοσμετολογία, τις βιομηχανίες αλκοολούχων ποτών και ζαχαροπλαστικής.

Το δέντρο του Θεού στην αρχαιότητα θεωρούνταν ιερό φυτό. Αυτό το είδος αψιθιάς χρησιμοποιούνταν στη μαγεία. Σύμφωνα με το μύθο, το βότανο διώχνει τα κακά πνεύματα. Συχνά κλαδιά αψιθιάς έκοβαν και κρεμούσαν στην είσοδο του σπιτιού. Η αψιθιά μεταξύ των σλαβικών λαών είναι ένα δυνατό φυλαχτό που προστατεύει από το κακό μάτι. Οι αρχαίες μαγικές τελετουργίες έχουν φύγει και σήμερα το δέντρο του θεού είναι ένας όμορφος διακοσμητικός θάμνος που κοσμεί τους κήπους των σπιτιών. Μπορείτε να πειραματιστείτε και να σχηματίσετε το στέμμα ενός θάμνου, κάνει έναν καλό πράσινο φράχτη.

Η γκάμα της αψιθιάς

Η πικρή (λευκή) αψιθιά βρίσκεται παντού - του αρέσει να αναπτύσσεται κατά μήκος των δρόμων, σε χωματερές, σε χέρσες περιοχές, σε λιβάδια με βότανα, στις παρυφές των δασών. Είναι επίσης συχνός «φιλοξενούμενος» κοντά σε κατοικίες, στον κήπο και στον λαχανόκηπο, σχηματίζει αλσύλλια και θεωρείται ανθεκτικό και επίμονο ζιζάνιο. Αυτό το είδος διανέμεται σε όλη την Ευρώπη, αναπτύσσεται στη Δυτική Ασία και τη Βόρεια Αφρική. Στη Ρωσία, μπορεί να βρεθεί στη Σιβηρία και στις βόρειες περιοχές. Το γρασίδι καλλιεργείται βιομηχανικά στη Ρωσία, στις ΗΠΑ, στις νότιες χώρες της Ευρώπης, στη Βόρεια Αφρική. Το αιθέριο έλαιο παρασκευάζεται από ξηρές πρώτες ύλες.

Βοτανική περιγραφή

Πίκρα. Βοτανική εικονογράφηση από το Medizinal-Pflanzen του Köhler, 1887.

Πώς μοιάζει η αψιθιά; Έχει δύο διακριτικά χαρακτηριστικά - το ασημί χρώμα των φύλλων και ένα χαρακτηριστικό άρωμα. Σύμφωνα με αυτά τα χαρακτηριστικά, η αψιθιά είναι εύκολο να διακριθεί στη φύση.

• Ρίζα. Στέλεχος, διακλαδισμένος.
• στελέχη. Ευθείες, διακλαδισμένες στην κορυφή, σχηματίζονται όρθιοι βλαστοί στη βάση του θάμνου.
• Φύλλα . Πεντακοειδής, εναλλασσόμενος, μίσχος. Τόσο τα φύλλα όσο και οι μίσχοι έχουν μια ασημί-λευκή εφηβεία.
• Λουλούδια . Σωληνοειδές, κίτρινο, συλλέγεται σε πανί, πάνω στους οποίους βρίσκονται μικρά καλάθια και φύλλα.

Μπορεί να φτάσει τα 2 μέτρα, μοιάζει με ημιθάμνο. Ανέχεται καλά την ξηρασία και τον παγετό.

Προμήθεια πρώτων υλών

• Τι να συλλέξω; Συλλέγονται οι κορυφές των ανθοφόρων φυτών, κόβονται βλαστοί μήκους έως 25 cm, συνήθως τα χονδροειδή μέρη του φυτού διαχωρίζονται και δεν χρησιμοποιούνται. Αν και ολόκληρο το εναέριο μέρος του φυτού θεωρείται χρήσιμο. Χρησιμοποιείται επίσης η ρίζα της αψιθιάς (οι μαλακοί βλαστοί της). Ξεθάβεται το φθινόπωρο και ξηραίνεται με τον ίδιο τρόπο όπως το εναέριο μέρος.
• Πότε να συλλέξετε; Οι ανθοφόροι πανικοί της αψιθιάς συλλέγονται στην αρχή της ανθοφορίας. Ιούνιο ή Ιούλιο ανάλογα με την περιοχή. Τα φύλλα συγκομίζονται τον Μάιο, ενώ είναι τρυφερά και όχι τόσο πικρά.
• Πώς να στεγνώσει; Οι πρώτες ύλες μπορούν να απλωθούν σε ένα λεπτό στρώμα κάτω από υπόστεγα ή να κρέμονται βλαστοί φυτών δεμένοι σε τσαμπιά. Το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται καλά.

Οι πρώτες ύλες συσκευάζονται σε λινά σακουλάκια ή ξύλινα δοχεία. Το κορυφαίο μέρος του φυτού και οι ρίζες μπορούν να αποθηκευτούν για 3 χρόνια, τα φύλλα - 2 χρόνια.

θεραπευτική δράση

Ποιες είναι οι θεραπευτικές ιδιότητες της αψιθιάς; Τι φαρμακολογική δράση έχει;

• Εκκριτικός.
• Διαλύων τα αέρια του στομάχου.
• Αντιφλεγμονώδες.
• Κατά του όγκου.
• Αντιελμινθικό.
• Διουρητικός.
• Ορεκτικός.
• Αντισηπτικό.
• Παυσίπονο.
• Πραϋντικός.
• Καθαρισμός αίματος.
• Αντισπασμωδικό.

Ποιες είναι οι πιο πολύτιμες ουσίες στη χημική σύνθεση;

• Αιθέριο έλαιο αψιθιάς, το οποίο περιλαμβάνει θουγιόνη, φελλανδρένιο, κετόνη, πινένιο και άλλες ουσίες.
• Πίκρα (αψέντι, αρταμπσίν).
• Τανίνες.

Το γρασίδι περιέχει επίσης: ρητίνες, βιταμίνες K, C, A, B6, άμυλο, οργανικά οξέα, φλαβονοειδή, φυτοκτόνα, πρωτεΐνες.

Ενδείξεις

Σε ποιες ασθένειες θα είναι αποτελεσματική η θεραπεία με αψιθιά;

Επίσης, το βότανο βοηθά κατά της ναυτίας και της γενικής εξάντλησης του οργανισμού, πίνεται με δηλητηρίαση από αλκοόλ, φλεγμονή των ματιών, και υπέρταση. Εξαλείφει την κακοσμία του στόματος.

Αντενδείξεις αψιθιάς: υπερευαισθησία, γαστρίτιδα με αυξημένη έκκριση (οξύτητα), γαστρικό έλκος, φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, βλάβη στο κατώτερο οισοφάγο και όλες οι οξείες μορφές γαστρεντερικών παθήσεων, εσωτερική αιμορραγία, αναιμία. Απαγορεύεται αυστηρά η λήψη χόρτου σε οποιαδήποτε μορφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Πριν από τη χρήση σε παιδιά, είναι απαραίτητη η συμβουλή γιατρού.

Χαρακτηριστικά της χρήσης αψιθιάς

Ποια είναι η χρήση της αψιθιάς στο σπίτι; Ποια φυτικά σκευάσματα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο;

Βάμμα

Το αλκοολούχο βάμμα του βοτάνου χρησιμοποιείται για όλες τις παραπάνω ενδείξεις. Αυτό το φάρμακο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε διαταραχές του πεπτικού συστήματος και του νευρικού συστήματος. Εξωτερικά χρησιμοποιείται για τρίψιμο με πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις, μώλωπες και διαστρέμματα.

Παρασκευή βάμματος

1. Πάρτε 1 μέρος ξηρό βότανο.
2. Ρίξτε 10 μέρη αλκοόλ (70%).
3. Επιμείνετε 14 ημέρες.
4. Ενταση.

Πάρτε σε αυστηρή δόση - 20 σταγόνες 3 φορές την ημέρα. Η δόση μπορεί να διπλασιαστεί ανάλογα με την κατάσταση και τις παρενέργειες. Διαβάστε περισσότερα στο άλλο μας άρθρο.

Η παγκοσμίου φήμης βότκα αψιθιάς - αψέντι - δεν ισχύει για φαρμακευτικά προϊόντα! Αυτό είναι ένα ισχυρό αλκοολούχο ποτό. Εκτός από την αψιθιά, περιλαμβάνει: μέντα, βάλσαμο λεμονιού, γλυκάνισο, μάραθο, αγγελική, μαϊντανό, ύσσωπο, κάλαμος και άλλα βότανα. Το αψέντι είναι επικίνδυνο με υψηλή περιεκτικότητα σε θουγιόνη. Το ποτό βλάπτει τον οργανισμό, οδηγεί σε ταχεία μέθη και μοιάζει σε δράση με μια ναρκωτική ουσία. Έχει απαγορευτεί σε ορισμένες χώρες. Μετά τη λήψη του σε μεγάλες δόσεις, είναι πιθανές παραισθήσεις, επικίνδυνες αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης, ανεξέλεγκτη επιθετικότητα.

Αφέψημα

Τα αφεψήματα χρησιμοποιούνται εσωτερικά και εξωτερικά για την περιποίηση του δέρματος με τη μορφή λοσιόν και λουτρών. Προστίθενται σε θεραπευτικά λουτρά για νευραλγίες, ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα.

Μαγείρεμα

1. Πάρτε 1 κουτ. ξερα χορτα.
2. Ρίξτε σε ένα ποτήρι βραστό νερό.
3. Βράζουμε 1 λεπτό.
4. Επιμείνετε 30 λεπτά.
5. Ενταση.

Τα αφεψήματα λαμβάνονται σε αυστηρή δόση ¼ φλιτζανιού για μισή ώρα γεύμα με τελείες.

Υπάρχουν πολλές θετικές κριτικές για το ρυζόνερο με αψιθιά, το οποίο βοηθά σε πεπτικές διαταραχές.

Μαγείρεμα

1. Πάρτε 1 φλιτζάνι βρασμένο ρυζόνερο.
2. Προσθέστε 1 κ.σ. μια κουταλιά ξερά βότανα.
3. Βράζουμε 1 λεπτό.
4. Αφήστε για 1 ώρα.

Λαμβάνεται με τον ίδιο τρόπο όπως το συνηθισμένο αφέψημα αψιθιάς.

Εφαρμογή σπόρων και ρίζας

Οι σπόροι αψιθιάς έχουν τις ίδιες θεραπευτικές ιδιότητες με το εναέριο μέρος του φυτού. Ιδιαίτερη αξία έχει το αιθέριο έλαιο που περιέχεται στους σπόρους.

Παρασκευή εκχυλίσματος ελαίου από σπόρους

1. Πάρτε 1 μέρος θρυμματισμένους σπόρους χόρτου.
2. Ρίχνουμε 4 μέρη ελαιόλαδο.
3. Επιμείνετε 10 ώρες.

Το λάδι λαμβάνεται 2 σταγόνες 3 φορές την ημέρα. Λόγω της έντονης πικράδας του, μπορεί να αραιωθεί σε μέλι ή να ξεπλυθεί με νερό.

Η ρίζα της αψιθιάς είναι αποτελεσματική στην ελμινθίαση, καθώς και σε κακοήθεις όγκους. Από αυτό παρασκευάζονται αφεψήματα για θεραπευτικά λουτρά για παθήσεις των μυών και των αρθρώσεων. Στις ασθένειες των γυναικών, λαμβάνονται από το στόμα, εξωτερικά χρησιμοποιούνται για πλύσιμο.

Παρασκευή αφεψήματος από τη ρίζα

1. Πάρτε 2 κ.σ. μεγάλο. θρυμματισμένη ρίζα.
2. Ρίξτε σε ένα ποτήρι βραστό νερό.
3. Βράζουμε σε σφραγισμένο δοχείο για 5 λεπτά.
4. Αφήστε για 1 ώρα.

Λαμβάνετε σε φιλτραρισμένη μορφή, 2 κ.σ. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Εφαρμογή χυμού και φρέσκων βοτάνων

Ο χυμός αψιθιάς βοηθά να απαλλαγούμε από τους κάλους. Χρησιμοποιείται εξωτερικά για τη θεραπεία τραυμάτων, εκδορών, εγκαυμάτων, αποστημάτων, προάγει την ταχεία επούλωση τους, σταματά γρήγορα το αίμα σε περίπτωση τραυματισμών. Συνιστάται να παίρνετε χυμό αψιθιάς μέσα, αλλά λόγω της έντονης πικρίας του, εκτρέφεται με μέλι. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι ο χυμός περιέχει περισσότερες τοξικές ουσίες, η υπερδοσολογία του δεν πρέπει να επιτρέπεται. Φρέσκο, θρυμματισμένο γρασίδι εφαρμόζεται σε μώλωπες και όγκους. Συνιστάται να μασάτε νεαρούς βλαστούς και φύλλα χόρτου για την απολύμανση της στοματικής κοιλότητας, την ομαλοποίηση της όρεξης και του ύπνου και την εξάλειψη της κακοσμίας του στόματος.

Παρασκευάσματα φαρμακείου

• Αιθέριο έλαιο αψιθιάς. Τις περισσότερες φορές συνταγογραφείται για νεύρωση, για βελτίωση της μνήμης και της ποιότητας του ύπνου. Ανακουφίζει από τη ναυτία κατά τη διάρκεια της ναυτίας, καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες, εξαλείφει τον πόνο κατά τις ημικρανίες, τους σπασμούς του πεπτικού σωλήνα, ανακουφίζει την κατάσταση με κρυολογήματα, SARS και γρίπη. Χρησιμοποιείται και εξωτερικά στην κοσμετολογία, για τη θεραπεία πληγών, μώλωπες, διαστρέμματα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το αιθέριο έλαιο αψιθιάς είναι ένα τοξικό φάρμακο και δεν πρέπει να καταναλώνεται ανεξέλεγκτα.
• Ξηρές φυτικές πρώτες ύλες. Οι οδηγίες χρήσης υποδεικνύουν ότι αυτό το φαρμακευτικό φυτό ανήκει στην ομάδα των χολερετικών παραγόντων. Συνταγογραφείται για την αύξηση της όρεξης, στη σύνθετη θεραπεία χρόνιας γαστρίτιδας με χαμηλή οξύτητα και χολοκυστίτιδα, δυσκινησία των χοληφόρων.
• Βάμμα αλκοόλης. Στη φαρμακολογία, αναφέρεται σε φάρμακα που αυξάνουν την όρεξη λόγω της περιεκτικότητας σε πικρία. Οι κύριες ενδείξεις χρήσης είναι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Το βάμμα λαμβάνεται 15-20 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.

Για τις αντιελμινθικές ιδιότητες της αψιθιάς

Παρενέργειες και προφυλάξεις ασφαλείας

Η υπερδοσολογία και η μακρά πορεία θεραπείας μπορεί να οδηγήσουν σε παρενέργειες:

• αλλεργία στην αψιθιά με τη μορφή κνίδωσης και κνησμού.
• δυσπεψία: ναυτία, διάρροια, δυσκοιλιότητα, καούρα, έμετος.
• σπασμοί?
• ζάλη;
• πονοκέφαλο;
• τρόμος;
• απώλεια συνείδησης;
• παραισθήσεις.

Τι πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη διάρκεια της θεραπείας;

• Η πορεία της θεραπείας και η δοσολογία συνταγογραφούνται από το γιατρό.
• Η θεραπεία διαρκεί όχι περισσότερο από 2 εβδομάδες.
• Ένα δεύτερο μάθημα συνταγογραφείται λαμβάνοντας υπόψη την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και τις παρενέργειες.
• Απαγορεύεται η αψιθιά για παιδιά κάτω των 12 ετών.
• Πριν χρησιμοποιήσετε την αψιθιά ως ανθελμινθικό στα παιδιά, είναι απαραίτητη η συμβουλή γιατρού.
• Εάν εμφανιστούν παρενέργειες, το βότανο θα πρέπει να διακοπεί και να συμβουλευτείτε γιατρό.

Το βότανο αψιθιάς είναι το καλύτερο φάρμακο για την ομαλοποίηση της πέψης και την τόνωση της όρεξης. Επίσης, το βότανο βοηθά σε νευρικές διαταραχές, μεταβολικές διαταραχές, κακοήθεις όγκους, δερματικές βλάβες, πόνους αρθρώσεων και μυών. Αυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντιελμινθικά φυτικά φάρμακα.

Το μπάνιο είναι από καιρό ένα μέρος όπου οι άνθρωποι έρχονται όχι μόνο για να πλυθούν, αλλά και για να βελτιώσουν την υγεία τους, να βελτιώσουν τη συνολική ευημερία, να απαλλαγούν από το άγχος. Οι κύριες διαδικασίες στο μπάνιο είναι το ζέσταμα του σώματος και η αρωματοθεραπεία με διάφορα φαρμακευτικά βότανα. Από βότανα παλιά και σήμερα φτιάχνουν σκούπες μπάνιου, η θεραπευτική τους δράση ενισχύεται από τα αιθέρια έλαια.

Για τις διαδικασίες, χρησιμοποιούνται διάφορα είδη βοτάνων και αιθέριων ελαίων, ανάλογα με το ποιος είναι ο στόχος. Σήμερα, το μπάνιο δεν είναι μόνο ένα μέρος για τη θεραπεία του σώματος, αλλά και, εάν το επιθυμείτε, ένα σπα.

Βότανα μπάνιου

Η αψιθιά χρησιμοποιείται συχνότερα στο μπάνιο, καθώς το βότανο έχει αντισηπτικές ιδιότητες.

Είναι σε θέση να καταστρέψει πολλούς τύπους βακτηρίων και επιβλαβών μικροοργανισμών όταν εισπνέει τους ατμούς του, βοηθά επίσης στη χαλάρωση και την ηρεμία του νευρικού συστήματος.

Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται με επιτυχία στις ακόλουθες ασθένειες:

• Ρευματισμός;
• Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος;
• Κρυολογήματα.

Η τακτική χρήση του στο μπάνιο θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη κατά των ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων την κρύα εποχή. Η αρωματοθεραπεία σε ένα μπάνιο με αυτό το είδος βοτάνων θα βελτιώσει την απόδοση, θα ενισχύσει την ανοσία.

Ένα άλλο βότανο που χρησιμοποιείται ενεργά στις διαδικασίες μπάνιου είναι η μέντα, η οποία έχει απολυμαντική δράση, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ανακουφίζει από τη ναυτία και ομαλοποιεί τη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων.

Στο μπάνιο χρησιμοποιείται συχνά και μελισσόχορτο, που ηρεμεί το νευρικό σύστημα και το ερεθισμένο δέρμα, ανακουφίζει από την ένταση, χαλαρώνει τους μύες και έχει ευεργετική επίδραση στον ύπνο.

Η σύνθεση και οι ιδιότητες της αψιθιάς

Η αψιθιά είναι ένα από τα πιο αρχαία και θεραπευτικά φυτά στον πλανήτη· στη σύνθεσή του βρίσκονται τα ακόλουθα συστατικά:

• Φυσικά αμινοξέα;
• οργανικά οξέα;
• Άλατα καλίου;
• Βιταμίνες (A, B, C);
• Τανίνες;
• Μεταλλικά στοιχεία;
• Πρωτεΐνες;
• ρητίνες?
• Πικρές γλυκοσίδες;
• Φλαβονοειδή;
• αλκαλοειδή?
• Phytoncides;
• Σαπωνίνες.

Χάρη σε μια τόσο πλούσια σύνθεση, η χρήση αψιθιάς για μπάνιο μπορεί να προσφέρει τέτοιες χρήσιμες ιδιότητες όπως:

1. τόνωση σώματος;
2. Ομαλοποίηση της δραστηριότητας του κεντρικού νευρικού συστήματος.
3. Εξάλειψη του πόνου και των σπασμών.
4. Διουρητική δράση;
5. Αντιμυκητιακή δράση;
6. Αντιφλεγμονώδης δράση.

Τα οφέλη της αψιθιάς

Είδη αψιθιάς

Περίπου 400 είδη αυτού του φυτού διακρίνονται στην επιστήμη, περίπου 150 από αυτά αναπτύσσονται στη Ρωσία. Στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιούνται συχνότερα οι ακόλουθοι τύποι:

• Ιατρικός;
• πικρός;
• Paniculata;
• Λεμόνι.

Ιατρικός

Αυτό το είδος γρασιδιού φυτρώνει στις άκρες των δρόμων, σε κήπους, σε χέρσες εκτάσεις. Από αυτό παρασκευάζονται θεραπευτικά αφεψήματα, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση της όρεξης, την εξάλειψη των νευρικών διαταραχών.

πικρός

Paniculata

Η πανικόβλητη αψιθιά ανθίζει από τον Ιούλιο έως τα τέλη του φθινοπώρου.

Στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιείται για την κατασκευή σκουπών από αψιθιά για μπάνιο για τη θεραπεία ρευματισμών, παθήσεων της αναπνευστικής οδού.

Για να χρησιμοποιηθεί το φυτό για ιατρικούς σκοπούς, θα πρέπει να συλλέγονται μόνο τα άνθη, οι μίσχοι και τα φύλλα του.

Λεμόνι

Η αψιθιά της λεμονιάς ή αβροτάν είναι γνωστή στους ανθρώπους από την αρχαιότητα, το θεραπευτικό της αφέψημα το έπιναν για δαγκώματα φιδιών και πυρετό. Επίσης, αυτός ο τύπος αψιθιάς χρησιμοποιείται για την παρασκευή καρυκευμάτων, από αυτό λαμβάνεται αιθέριο έλαιο.

Ενδείξεις χρήσης

Το φαρμακευτικό φυτό χρησιμοποιείται για τους ακόλουθους τύπους παθήσεων:

Για παθήσεις του στομάχου

Το αφέψημα βοτάνων καταπολεμά με επιτυχία τον πόνο και τις κράμπες στο στομάχι, εάν λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα. Επίσης, το φυτό βοηθά στη θεραπεία των πεπτικών διαταραχών, του μετεωρισμού, της φλεγμονής του ορθού. Μπορείτε να το πάρετε με τη μορφή τσαγιού αψιθιάς, αλκοολούχου βάμματος.

Σπουδαίος!Για τη θεραπεία του στομάχου, ένα φάρμακο από αψιθιά με τη μορφή σκόνης είναι κατάλληλο, καθώς είναι αυτή η μορφή που διεισδύει σε όλα τα μέρη του πεπτικού σωλήνα, συμπεριλαμβανομένων των κατώτερων.

Με πυρετό

Σε αυτό το είδος ασθένειας, η αψιθιά χρησιμοποιείται ως αντιπυρετικό.

Με νευρασθένεια

Το έγχυμα αψιθιάς είναι καλό για τις νευρώσεις, την αϋπνία και τις ημικρανίες. Για τους σκοπούς αυτούς χρησιμοποιούνται επίσης λουτρά και λουτρά με αψιθιά.

Επίσης, το βάμμα αυτού του βοτάνου σε αλκοόλ βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και βελτιώνει τον τόνο του σώματος.

Με φυματίωση

Ως επικουρική θεραπεία, το τσάι αψιθιάς συνταγογραφείται συχνά για τη θεραπεία της φυματίωσης και άλλων πνευμονοπαθειών.

Χαρακτηριστικά μιας σκούπας αψιθιάς

Κάθε σκούπα μπάνιου έχει τα δικά της χαρακτηριστικά, για παράδειγμα, από αψιθιά έχει έντονη μυρωδιά, η οποία εξασφαλίζει την απολύμανση του αέρα. Όμως, αυτό το άρωμα μπορεί να μην είναι του γούστου όλων, για όσους αντιδρούν έντονα σε διάφορες πικάντικες μυρωδιές, είναι προτιμότερο να αρνηθούν να το χρησιμοποιήσουν.

Λόγω του γεγονότος ότι η αψιθιά είναι ένα γρασίδι, μια σκούπα φτιαγμένη από αυτήν θα είναι εξαιρετικά εύθραυστη και κατάλληλη για χρήση μόνο μία φορά.

Πότε να μαζέψετε αψιθιά για σκούπες

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν πώς να χρησιμοποιούν την αψιθιά στο μπάνιο, αλλά δεν ξέρουν όλοι πότε να τη συλλέξουν για να φτιάξουν μια σκούπα. Για την κατασκευή σκουπών, είναι κατάλληλοι τύποι χόρτου όπως paniculata, bitter, λεμόνι, φαρμακευτικό.

Για την κατασκευή μιας σκούπας, πρέπει να την πάρετε όταν το φυτό έχει ξεθωριάσει.Ο χρόνος της ανθοφορίας του ποικίλλει ανάλογα με το κάθε είδος, η κατά προσέγγιση περίοδος από τον Ιούλιο έως τον Οκτώβριο. Το γρασίδι πρέπει να συλλέγεται πριν προλάβει να στεγνώσει, πρέπει να στεγνώσει σε σκοτεινό, δροσερό μέρος.

Μάθημα βίντεο: πώς να προετοιμάσετε σωστά την αψιθιά για ένα μπάνιο.

Ζαπάρκα και αφέψημα για μπάνιο από αψιθιά

Τα οφέλη της αψιθιάς στο μπάνιο είναι επίσης δυνατά με τη χρήση ατμού και αφεψημάτων από αυτό. Είναι πολύ εύκολο να φτιάξεις ένα πάρκο:

1. Το συλλεγμένο γρασίδι χύνεται με βραστό νερό και επιμένει για περίπου δύο ώρες πριν πάει στο μπάνιο.
2. Στη συνέχεια, ο ζωμός φιλτράρεται και χύνεται σε μια σόμπα. Πρέπει να διασφαλιστεί ότι το πάρκο δεν έχει ακαθαρσίες από τα φύλλα, τα οποία θα καούν μετά την ξήρανση.

Για να επιτύχετε μεγαλύτερο αποτέλεσμα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αχνίζετε φρέσκο ​​γρασίδι.

«Οδηγήστε» την αψιθιά στο δέρμα στο μπάνιο

Επίσης, το φυτό μπορεί να «οδηγηθεί» στο δέρμα με μια σκούπα στο μπάνιο. Για να πραγματοποιήσετε αυτή τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να διασκορπίσετε τα θρυμματισμένα ξηρά φύλλα χόρτου πάνω από το σώμα και στη συνέχεια να τα "οδηγήσετε" στο δέρμα με μια σκούπα. μετράει, ότι αυτή η μέθοδος συμβάλλει στην επούλωση μώλωπες, πληγές και γρατσουνιές.

Αντενδείξεις

Τα οφέλη και οι βλάβες της αψιθιάς στο μπάνιο είναι από καιρό ένα από τα πιο συζητημένα θέματα. Το άτμισμα στο μπάνιο χρησιμοποιώντας αυτό το φυτό δεν συνιστάται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, εκείνα τα άτομα που πάσχουν από άσθμα, έλκος στομάχου, αναιμία, που είναι αλλεργικά σε αυτό το βότανο.

Θα πρέπει επίσης να απέχουν από τη λήψη φαρμάκων με αυτό το φυτό. Η αψιθιά είναι ένα αρκετά χρήσιμο ολόκληρο φυτό και μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία πολλών ασθενειών, αλλά έχει επίσης μια συγκεκριμένη μυρωδιά και ορισμένους περιορισμούς στη λήψη φαρμάκων από αυτό και στις διαδικασίες μπάνιου με τη χρήση του.

Προκειμένου η θεραπεία με αυτό το βότανο να είναι επιτυχής και να μην προκαλεί παρενέργειες είναι απαραίτητο να τηρούνται οι αναλογίες και οι δόσεις κατά την παρασκευή διαφόρων φαρμάκων από αυτό.

Το Wormwood bath ennik, αν και δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο η πιο οικεία σημύδα, δρυς ή ακόμα και ευκάλυπτος, είναι ωστόσο πολύ ενδιαφέρον. Και αν ακόμα δεν έχετε απολαύσει να πάτε στο χαμάμ με αυτή τη σκούπα, τότε αξίζει να το δοκιμάσετε.

Σκούπα αψιθιάς για μπάνιο: ιδιότητες και χαρακτηριστικά

Όταν μαγειρεύεται στον ατμό σε ένα μπάνιο, δημιουργεί ένα είδος πικρό άρωμα στέπας, απολυμαντικό αέρα, ιδιαίτερα ισχυρό από σκούπα αψιθιάς. Όσοι δεν ανέχονται πολύ καλά μια τόσο έντονη μυρωδιά θα πρέπει να δοκιμάσουν να προσθέσουν μερικά κλωνάρια αψιθιάς σε μια σκούπα σημύδας ή κλασικής βελανιδιάς για να απαλύνουν το αποτέλεσμα.

Γιατί η αψιθιά είναι ενδιαφέρουσα και χρήσιμη γενικά, πώς έχει χρησιμοποιηθεί και χρησιμοποιείται η αψιθιά στην ιατρική, συμπεριλαμβανομένης της λαϊκής ιατρικής, και γιατί η αψιθιά είναι χρήσιμη στο μπάνιο;

• Η αψιθιά περιέχει αιθέρια έλαια, τα οποία χρησιμοποιούνται, μεταξύ άλλων, για να αρωματίσουν τον περιβάλλοντα χώρο. Αυτά τα έλαια βοηθούν στην ανακούφιση της έντασης, στην ανακούφιση από την κούραση και ακόμη και στη μείωση των πονοκεφάλων.
• Μεταξύ άλλων θετικών επιδράσεων, ξεχωρίζει η θετική επίδραση στη συνολική απόδοση και η αυξημένη μνήμη ενός ατόμου.
• Επιπλέον, υπάρχει θετική επίδραση της αψιθιάς στην πορεία του ύπνου.
• Οι έντονες απολυμαντικές ιδιότητες αυτού του φυτού είναι επίσης γνωστές.

Φαρμακολογικές ιδιότητες και χρήση στην παραδοσιακή ιατρική

Η αψιθιά περιέχει μέχρι 0,6% αιθέριο έλαιο, καροτίνη, καθώς και βιταμίνη C και ρουτίνη. Δεν έχει νόημα να παραθέσουμε ολόκληρη τη σύνθεση, αφού είναι αρκετά εκτενής. Δεν είναι τυχαίο ότι το Τσερνόμπιλ, γνωστό και ως αψιθιά, χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική από την αρχαιότητα.

Ο χυμός αψιθιάς χρησιμοποιήθηκε στη Ρωσία τον 17ο αιώνα ως φάρμακο για την επούλωση και τον καθαρισμό των τραυμάτων.

• Τα αφεψήματα χρησιμοποιούνται για γυναικείες ασθένειες δυσμηνόρροια και αμηνόρροια.
• Οι ρίζες του φυτού χρησιμοποιούνται για νευρασθένεια, επιληψία και άλλες ασθένειες του νευρικού συστήματος, ως αντισπασμωδικό και ηρεμιστικό.
• Σε συνδυασμό με άλλα φυσικά συστατικά, όπως το θυμάρι, για παράδειγμα, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του αλκοολισμού.
• Χρησιμοποιείται για φυματιώδη μηνιγγίτιδα, διαβήτη, ίκτερο και προβλήματα του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Στην Ανατολή πίκραχρησιμοποιείται στη θεραπεία της χολέρας και της λέπρας, καθώς και ως αιμοστατικός παράγοντας.
• Με μώλωπες πικρή αψιθιάχρησιμοποιείται ως κομπρέσες?
• Αψιθιά paniculataχρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών της κατώτερης αναπνευστικής οδού, χρησιμοποιείται για ρευματισμούς, καθώς και διουρητικό.

Και τέλος, μην ξεχνάτε τον θετικό αντίκτυπο της ίδιας της διαδικασίας στα ύψη με οποιαδήποτε σκούπα. Και αυτό, σε συνδυασμό με τις παραπάνω θετικές ιδιότητες του φυτού, κάνει να πηγαίνεις στο χαμάμ με αψιθιά σκούπαένα πραγματικό ταξίδι για μια μερίδα υγεία και ευχαρίστηση.

Πώς να προετοιμάσετε και να αποθηκεύσετε σκούπες για μπάνιο από αψιθιά;

Όταν συλλέγετε σκούπες από αψιθιά, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι διαφορετικοί τύποι αψιθιάς έχουν διαφορετικές ιδιότητες και ορισμένοι από τους τύπους του πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή. Μερικά από αυτά είναι δηλητηριώδη. Π.χ, ταυρίδιο αψιθιάς, δηλητηριώδες για πολλά ζώα, σε ορισμένα στάδια της ανάπτυξής του, είναι ανεπιθύμητη η χρήση του στην κατασκευή σκούπας.

Αν και είναι επίσης ένα πολύ γνωστό φαρμακευτικό φυτό και χρησιμοποιείται από καιρό με επιτυχία στη λαϊκή ιατρική. Αλλά αν δεν είστε γνώστης της παραδοσιακής ιατρικής, δείτε τους πιο συντηρητικούς και αποδεδειγμένους τύπους αψιθιάς.

Οι σκούπες παρασκευάζονται τον Ιούλιο-Αύγουστο αμέσως μετά την ανθοφορία, μέχρι να στεγνώσουν οι μίσχοι της αψιθιάς. Οι σκούπες είναι χαλαρές. Το μήκος των σκουπών είναι περίπου 50 εκατοστά, τα φύλλα αφαιρούνται κοντά στη λαβή. Μετά την κατασκευή, οι σκούπες πρώτα στεγνώνουν ελαφρά στον ήλιο και μόνο μετά κρεμάζονται για αποθήκευση στη σκιά. Κατά τη διαδικασία ξήρανσης, η έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως είναι απαράδεκτη.

Με την κατάλληλη αποθήκευση, τα φύλλα της αψιθιάς δεν χάνουν το χρώμα ή το άρωμά τους. Με σωστή συλλογή και σωστή αποθήκευση, μπορείτε να αποκτήσετε μια σκούπα μπάνιου από αψιθιά άριστης ποιότητας, η οποία δεν μπορεί ποτέ να αγοραστεί σε κατάστημα.

Δεδομένου ότι οι σκούπες που συλλέγονται μόνο από την αψιθιά αποδεικνύονται εύθραυστες, όπως και οι σκούπες τσουκνίδας, συχνά γίνονται ανάμεικτες, με την προσθήκη ισχυρότερων κλαδιών, όπως η σημύδα ή η βελανιδιά. Η αψιθιά σε σκούπα σημύδας είναι η πιο κοινή χρήση σε ατμόλουτρο.

Διακριτικά χαρακτηριστικά ορισμένων τύπων αψιθιάς

Συνολικά, υπάρχουν περισσότερα από 400 είδη αψιθιάς στον κόσμο, εκ των οποίων περίπου 180 φύονται στη Ρωσία. Τις περισσότερες φορές βρίσκονται στις στέπες, λιγότερο συχνά στις ημι-ερήμους. Το πιο κοινό είδος είναι η αψιθιά ή το Τσερνομπίλ. Φυτρώνει παντού, φαίνεται στους δρόμους, στους δρόμους, σε λαχανόκηπους, κοντά σε φράχτες, σε ερημιές.

Το φυτό μπορεί να φτάσει σε ύψος έως και ενάμιση μέτρο, μερικές φορές κοκκινωπό χρώμα. Τα φύλλα έχουν πτερωτή λεπίδα. Μικρά κοκκινωπά οβάλ καλάθια στις κορυφές των στελεχών συλλέγονται σε χαρακτηριστικές ταξιανθίες - πανικόλες. Η ανθοφορία διαρκεί από την άνοιξη έως το φθινόπωρο, συνήθως Μάιο έως Σεπτέμβριο. Το Τσερνόμπιλ διαφέρει από πολλούς άλλους συγγενείς του, όπως η αψιθιά. Η διαφορά έγκειται στο γεγονός ότι η εφηβεία του είδους στα φύλλα υπάρχει αποκλειστικά στην κάτω πλευρά, ενώ τα πάνω φύλλα είναι σκούρα πράσινα.

Η αψιθιά paniculata διακρίνεται από τα φύλλα που έχουν τεμαχιστεί πτερωτή σε στενούς νηματώδεις ή γραμμικά-λογχοειδή λοβούς.

Αχνίζει μια σκούπα αψιθιάς και πετάει στα ύψη

Πριν πετάξει στα ύψη, η σκούπα αψιθιάς βυθίζεται για είκοσι λεπτά σε κρύο νερό και στη συνέχεια διατηρείται σε ζεστό νερό για 5-7 λεπτά. Στην περίπτωση που η σκούπα είναι φτιαγμένη από φρεσκομαδημένα κλαδιά, τότε δεν χρειάζεται να την ατμίσετε. Για να δημιουργήσετε πιο δυνατό άρωμα στο μπάνιο, μπορείτε να ρίξετε βραστό νερό πάνω από μια σκούπα από αψιθιά.

Το άτμισμα με μια τέτοια σκούπα πρέπει να γίνεται προσεκτικά, καθώς είναι πολύ αδύναμο, εκτός αν προστίθενται κλαδιά σημύδας ή βελανιδιάς στη σκούπα. Ένα μασάζ σώματος με σκούπα αψιθιάς είναι πολύ χρήσιμο.

Σε κάθε περίπτωση, αν είστε πραγματικός γνώστης του ρωσικού λουτρού και το να πηγαίνετε στο χαμάμ με μια σκούπα σημύδας σας έχει γίνει οικείο, μην περάσετε από την αψιθιά! Τα οφέλη μιας σκούπας αψιθιάς είναι αδιαμφισβήτητα και η ευχαρίστηση της ανατίναξης δεν θα ξεχαστεί.

Πολλές γυναικολογικές παθήσεις αντιμετωπίζονται με φάρμακα με βάση την αψιθιά. Η σύνθεση χρησιμοποιείται επίσης για την επούλωση των προσβεβλημένων περιοχών, που μπορεί να εμφανιστούν με τσιμπήματα εντόμων.