Γιατί τα μωρά κλαίνε πριν κοιμηθούν. Κλάμα μωρού πριν τον ύπνο: αιτίες και λύσεις Το μωρό 4 μηνών ουρλιάζει πριν τον ύπνο

Σύμφωνα με παιδιάτρους, κατά μέσο όρο, περίπου το 30 τοις εκατό των μικρών παιδιών πάσχουν από διαταραχές ύπνου. Σε τι εκφράζεται; Πρώτα απ 'όλα, το μωρό κλαίει πολύ λίγο πριν πάει για ύπνο, είναι δύσκολο να αποκοιμηθεί, συχνά ανατριχιάζει και ξυπνάει. Τα παιδιά μπορεί να κλαίνε περισσότερο διαφορετικούς λόγουςκαι το κύριο καθήκον των γονέων είναι να τα καθιερώσουν ακριβώς για να ξέρουν πώς να ενεργούν σωστά.

Γιατί κλαίει ένα παιδί πριν πάει για ύπνο, πώς να το ηρεμήσετε και τι πρέπει να προσέξετε; Θα μιλήσουμε για αυτό και περισσότερα σε αυτό το άρθρο.

Βασικοί λόγοι

Στην πραγματικότητα, η ανήσυχη συμπεριφορά και το κλάμα πριν τον ύπνο μπορεί να προκληθούν από πολλούς παράγοντες. Κατά κανόνα, αυτή η συμπεριφορά εμφανίζεται σε μωρά κάτω του ενός έτους και τις περισσότερες φορές σχετίζεται ακριβώς με φυσιολογικούς λόγους.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξεις είναι πιθανοί κολικοί. Ενοχλούν πολύ συχνά τα νεογέννητα. Κατά τη διάρκεια των επιθέσεων, το παιδί ασυναίσθητα πιέζει τα γόνατά του στο στομάχι του για να εξαλείψει τις δυσάρεστες και επώδυνες αισθήσεις. Μπορείτε να τον ηρεμήσετε τοποθετώντας τον στο στομάχι σας. Ένα μαξιλάρι θέρμανσης βοηθάει πολύ.

Εάν αυτό δεν λειτουργεί, κοιτάξτε φάρμακα, για παράδειγμα, στο "Espumizan" ή στο "Plantex". Εξαλείφουν γρήγορα τον υπερβολικό σχηματισμό αερίων και συμβάλλουν στον πρόωρο ύπνο του παιδιού. Εκτός, μια καλή θεραπείαΤο τσάι με μάραθο θεωρείται ότι χρησιμοποιείται για τους κολικούς.

Η δεύτερη κοινή φυσιολογική αιτία είναι η οδοντοφυΐα. Αν παρατηρήσετε ότι το μωρό σας κλαίει μετά τον ύπνο και αμέσως πριν από αυτόν, είναι πολύ πιθανό να βγάζει οδοντοφυΐα. Ταυτόχρονα, τα ούλα διογκώνονται ενεργά και φλεγμονώνονται, προκαλώντας πολλές δυσάρεστες και ειλικρινά οδυνηρές αισθήσεις.

Πώς να βοηθήσετε στην ανακούφιση του πόνου και να σώσετε το μωρό από τη δυσφορία; Συνιστούμε να αγοράσετε ένα από τα αναισθητικά οδοντικά τζελ από το φαρμακείο. Αντιμετωπίζει γρήγορα τον πόνο και βοηθά το παιδί να κοιμηθεί πιο γρήγορα.

Επιπλέον, τα παιδιά μπορεί να κλαίνε την ώρα του ύπνου για άλλους λόγους:

Πως να βοηθήσω?

Για να βοηθήσετε το παιδί σας να κοιμηθεί, ελέγξτε αν κρυώνει.Ίσως πρέπει να αλλάξετε την πάνα ή να αλλάξετε τη θέση που δεν είναι εντελώς άνετη γι 'αυτόν, η οποία τον εμποδίζει να αποκοιμηθεί. Συχνά ντύνοντας τα παιδιά πιο φαρδιά ρούχα μπορεί να λύσει το πρόβλημα.

Με μια λέξη, βεβαιωθείτε πρώτα ότι το κλάμα δεν σχετίζεται με την ικανοποίηση των φυσιολογικών αναγκών των ψίχουλων.

Όχι πάντα λόγοι μωρό κλάμαπριν πάτε για ύπνο είναι τόσο ακίνδυνα. Πότε είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε γιατρό; Συνιστούμε να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν παιδίατρο εάν το παιδί σας:

• δεν ηρεμεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.
• ξυπνά συνεχώς τη νύχτα.
• ουρλιάζοντας τη νύχτα?
• ανατριχίλα όταν πέφτει για ύπνο.
• αν το πιγούνι του τρέμει από καιρό σε καιρό.

Αξίζει να δράσουμε άμεσα αν τα παιδιά τσακίζονται στον ύπνο τους, λυγίζουν και ξυπνούν, αλλά ταυτόχρονα τρώνε καλά, δεν είναι υπερβολικά στρεσαρισμένα και δεν υπερφορτώνονται με πληροφορίες. Υψηλή πιθανότητα αρχικό στάδιοραχίτιδα - μια επικίνδυνη παιδική ασθένεια.

Δώστε προσοχή στα σχετικά κλινικά συμπτώματαπου συνοδεύουν μια τέτοια πάθηση:

• Ξαφνικός φόβος?
• παραβίαση των βιολογικών ρυθμών.
• λήθαργος και λήθαργος?
• υπερβολικός ιδρώτας;
• δυσάρεστη μυρωδιά του ιδρώτα?
• ευερεθιστότητα και κυκλοθυμία?
• κνησμός και ερυθρότητα του δέρματος.
• δυσκοιλιότητα, διάρροια και ούτω καθεξής.

Λίγα περισσότερα για τη λειτουργία

Εάν το παιδί πηγαίνει για ύπνο κάθε μέρα διαφορετική ώρα, δεν είναι απολύτως περίεργο που ουρλιάζει και είναι νευρικός και είναι δύσκολο να αποκοιμηθεί. Ποια είναι η σωστή λειτουργία; Πέρα από τον ύπνο μεγάλη αξίαέχει δοσομετρική λήψη πληροφοριών από το παιδί. Με άλλα λόγια, οι γονείς πρέπει να το προστατεύουν από τυχόν συναισθηματικούς κλονισμούς που θα μπορούσαν να βλάψουν το νευρικό του σύστημα.

Επιπλέον, είναι εξαιρετικά σημαντικό να οργανώνετε ταυτόχρονα τακτικά γεύματα (αλλά αυτό δεν ισχύει για τα μωρά, θα πρέπει να τρώνε όταν πεινούν).

Εργαστείτε για να διαμορφώσετε το σωστό τελετουργικό πριν τον ύπνο. Για παράδειγμα, μπορείτε να δοκιμάσετε χαλαρωτικά μπάνια με φαρμακευτικά βότανα- φασκόμηλο, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι και ούτω καθεξής.

Όλα τα υπερκινητικά παιδιά με υψηλή διεγερσιμότητα δεν μπορούν να κάνουν χωρίς το σωστό σχήμα. ΣΕ αυτή η υπόθεσησυχνά η λειτουργία είναι η μόνη σωστή επιλογή από όλες τις δυνατές. Δημιουργήστε τις σωστές συσχετίσεις με τον ύπνο στα παιδιά.

Μπορείτε να δημιουργήσετε μια συγκεκριμένη σειρά ενεργειών που θα βοηθήσουν το μωρό να ηρεμήσει. Εδώ είναι ένα πιθανό σχήμα:

• Ήρεμο παιχνίδι με προπόνηση συγκέντρωσης (περίπου 15 λεπτά).
• Χαλαρωτικό μπάνιο.
• Το τραγούδι νανούρισμα.
• Ανάβοντας το νυχτερινό φως στο παιδικό δωμάτιο.
• Αποκοιμιέμαι.
• Υγιής και βαθύς ύπνος.

Πρόστιμο γνωστό στο παιδίο αλγόριθμος των συνηθισμένων ενεργειών τον κάνει πιο ήρεμο, δίνει ένα αίσθημα προστασίας και ασφάλειας. Ως αποτέλεσμα, το σώμα αρχίζει φυσικά να αποκοιμιέται χωρίς πρόσθετες προσπάθειες από την πλευρά των γονέων./p>

Είναι καλύτερα να αρνηθείτε την άφιξη των επισκεπτών το βράδυ, αν είναι δυνατόν, να αποφύγετε ενεργά παιχνίδια και απότομες συναισθηματικές εκρήξεις. Επιπλέον, πριν πάνε για ύπνο, δεν είναι επιθυμητό τα παιδιά να βλέπουν τηλεόραση ή να παίζουν παιχνίδια στον υπολογιστή.

Ανακεφαλαίωση

Για τα μικρά παιδιά, το κλάμα είναι μια φυσιολογική αντανακλαστική απόκριση σε ένα ερέθισμα. Αν τα μωρά δεν ξέρουν ακόμη πώς να μιλάνε, τότε επικοινωνούν τις ανάγκες τους με κλάματα, ουρλιές και ιδιοτροπίες. Για τους γονείς, αυτό θα πρέπει να είναι ένα σήμα.

Μην ξεχνάτε, σε ορισμένες περιπτώσεις, το ραντεβού με τον παιδίατρο είναι υποχρεωτικό, ειδικά αν το κλάμα πριν τον ύπνο είναι συχνό φαινόμενο και δύσκολο να εξαλειφθεί. Πιθανότατα, ο παιδίατρος θα σας παραπέμψει σε νευρολόγο και άλλους ειδικούς.

Δυσκολία στον ύπνο χαμηλή ποιότητανυχτερινός ύπνος - αυτά και παρόμοια προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά μόνοι σας πολύ δύσκολα.

Να θυμάστε ότι για τα μικρά παιδιά, ο ύπνος είναι εξίσου σημαντικός με τη σωστή διατροφή.Φροντίστε λοιπόν τα μικρά σας να προσπαθούν πάντα να πάνε για ύπνο την ίδια ώρα κάθε μέρα και να κοιμούνται ήσυχα. Αυτό αποτελεί εγγύηση καλής υγείας και σωστής ανάπτυξης.

Η συντριπτική πλειοψηφία των γονιών αντιμετωπίζει προβλήματα ύπνου για τους νεογέννητους γιους και τις κόρες τους, τα οποία συνοδεύονται από παρατεταμένο κλάμα.

Οι ανήσυχοι λυγμοί ταράζουν τη νεογέννητη μητέρα και τον πατέρα μέρα και νύχτα: μερικές φορές ούτε τα γλυκά νανουρίσματα, η ασθένεια απαλής κίνησης ούτε η ελαφριά μουσική βοηθούν ένα νεογέννητο να κοιμηθεί.

Γιατί ανησυχεί το παιδί; Τι τον ωθεί να κλάψει πριν πάει για ύπνο και πώς μπορεί να τον βοηθήσουν σε αυτή την κατάσταση;

Ψυχολογικές αιτίες κλάματος πριν τον ύπνο

Παραδόξως, τα νεογέννητα κλαίνε λίγο πριν κοιμηθούν για διάφορους λόγους. Επιπλέον, τα περισσότερα μωρά πριν από την έναρξη του έτους μπορούν να κλάψουν όχι μόνο πριν από τον ύπνο, αλλά και μετά από αυτόν. Εξάλλου, κάθε μέρα τους πρώτους μήνες της ζωής τους μετατρέπεται σε έντονο στρες.

Εάν το παιδί κλαίει πριν πάει για ύπνο, οι λόγοι μπορεί να είναι:

Υπερβολική νευρική ένταση

Τα μωρά στις περισσότερες περιπτώσεις δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν μόνα τους στο τεράστιο φορτίο που επηρεάζει το νευρικό σύστημα όλη την ημέρα. Για το λόγο αυτό, το μωρό, περίπου μία με δύο ώρες πριν τον ύπνο, αρχίζει να κλαίει υστερικά με τέτοιο τρόπο που είναι σχεδόν αδύνατο να το ηρεμήσει.

Σε μια τέτοια κατάσταση, οι γονείς δεν πρέπει να πανικοβάλλονται, καθώς μια τέτοια συμπεριφορά των ψίχουλων είναι ο κανόνας. Το κλάμα προάγει την απελευθέρωση της αχρησιμοποίητης ενέργειας, με τη βοήθεια του κλάματος, η νευρική ένταση απομακρύνεται και εξουδετερώνεται.

Αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα

Συχνά, οι γονείς, εξουθενωμένοι από μακροχρόνιες βραδινές κρίσεις δακρύων των μωρών τους, ζητούν συμβουλές από έναν νευρολόγο και ως αποτέλεσμα, ακούνε μια διάγνωση που ακούγεται σαν «αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα».

Μην φοβάστε, όταν εξετάζετε παιδιά κάτω των τριών ετών, μια τέτοια διάγνωση γίνεται στο εβδομήντα τοις εκατό των περιπτώσεων. Η αυξημένη διεγερσιμότητα εμποδίζει το παιδί να κοιμηθεί έως ότου εξοφλήσει όλη την ενέργεια. Τότε το μωρό ήρεμα και γαλήνια αποκοιμιέται.

Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε ξανά. Για ένα παιδί το κλάμα είναι εξαιρετική ευκαιρίαηρέμησε.

Μη συμμόρφωση με την καθημερινή ρουτίνα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτός ο λόγος σχετίζεται με πρόβλημα ύπνου. Οι περισσότεροι γονείς κάνουν ένα σοβαρό λάθος όταν επιτρέπουν στο παιδί να πάει για ύπνο όταν το κρίνει κατάλληλο.

Σύμφωνα με τους σύγχρονους παιδιάτρους, είναι σημαντικό να υπάρχει μια αυστηρή λειτουργία ημέρας, που θα συνδεθεί σε ένα παιδί με ηρεμία και σταθερότητα.

Η εμπειρία ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου θα τον αφήσει η μητέρα του

Ένας μεγάλος αριθμός μωρών ανησυχεί επίσης πολύ για τον χωρισμό από τη μητέρα τους, που είναι το πιο σημαντικό πράγμα για αυτά. σημαντικός άνθρωποςστη βρεφική ηλικία.

Εφιάλτες και φόβος για το σκοτάδι

Ο τρόμος είναι επίσης μια κοινή αιτία ανήσυχης συμπεριφοράς του παιδιού πριν τον ύπνο. Το παιδί μπορεί να φοβάται το σκοτάδι, στο οποίο δεν βλέπει τη μητέρα του ή δεν νιώθει την παρουσία της. Μερικές φορές τα παιδιά μπορεί επίσης να έχουν τρομακτικά όνειρα, μετά από τα οποία ξυπνούν κλαίγοντας δυνατά. Η καλύτερη επιλογήη λύση σε ένα τέτοιο πρόβλημα θα είναι ένα κοινό όνειρο με τη μητέρα.

Φυσιολογικά αίτια του κλάματος πριν από τον ύπνο

Όχι λιγότερο σπάνια, ένα μικρό παιδί κλαίει πριν πάει για ύπνο και λόγω των ιδιαιτεροτήτων της φυσιολογικής του κατάστασης:

οδοντοφυΐα

Συχνά η εμφάνιση των πρώτων δοντιών συνοδεύεται από διαταραχές ύπνου και αυξημένο άγχος. Το πρήξιμο των ούλων, ο πόνος, ο κνησμός κάνουν το μωρό ευερέθιστο και προκαλούν σημαντική ενόχληση.

Για να βοηθήσετε το παιδί, θα πρέπει να λιπάνετε τα ούλα του με ένα ειδικό τζελ με αναισθητικό αποτέλεσμα και να δώσετε μια απαλή οδοντοφυΐα.

Κολικός του εντέρου

Στο 90% των περιπτώσεων, οι τρεις πρώτοι μήνες της ζωής των βρεφών βασανίζονται από κολικούς, που εκδηλώνονται με δυνατό τράβηγμα των γονάτων προς το στομάχι και δυνατό κλάμα. Σε αυτή την περίπτωση, για να ηρεμήσετε το μωρό, πρέπει να βάλετε μια ζεστή πάνα στην κοιλιά του ή να βάλετε το μωρό με το στομάχι του στο γυμνό στομάχι της μητέρας του.

Εάν μια ζεστή κομπρέσα δεν βοηθά, πρέπει να προσφέρεται στο μωρό Plantex ή τσάι, που περιλαμβάνει μάραθο. Ωστόσο, οι καταστάσεις είναι αρκετά περίπλοκες. Σε αυτή την περίπτωση, οι γονείς, μετά από συνεννόηση με παιδίατρο, μπορούν να χρησιμοποιήσουν φάρμακα.

Πώς να βοηθήσετε ένα ανήσυχο μωρό να κοιμηθεί;

Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ότι το κλάμα ενός υγιούς νεογέννητου είναι ένα απολύτως κατανοητό και φυσικό φαινόμενο.

Ικανοποίηση φυσιολογικών αναγκών

Πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε σωστά την αιτία του άγχους του μωρού, γιατί ακριβώς κλαίει λίγο πριν κοιμηθεί, αποκλείοντας τέτοιες φυσιολογικές περιστάσεις όπως:

• βρώμικη πάνα,
• άβολη στάση,
• κρύο,
• στενά ρούχα,
• Πείνα.

Εάν η μαμά και ο μπαμπάς τα έχουν διορθώσει όλα αυτά, αλλά το μωρό εξακολουθεί να κλαίει, πρέπει να ελέγξετε τα ούλα του για πρήξιμο. Ίσως κόβει τα πρώτα του δόντια. Σε αυτή την περίπτωση, αρκεί να επεξεργαστείτε τα ούλα με ένα ειδικό τζελ.

Αποκλεισμός ασθένειας

Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση, οι γονείς θα πρέπει να πουν στον τοπικό θεραπευτή που παρατηρεί το μωρό για το άγχος και το κλάμα του παιδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο θεράπων ιατρός μπορεί να παραπέμψει το παιδί σε νευρολόγο ή άλλο ειδικό για εξέταση.

Η αυξημένη διεγερσιμότητα και οι επίμονες διαταραχές του ημερήσιου και νυχτερινού ύπνου μπορεί να είναι οι αιτίες σοβαρές ασθένειες. Αποφασίζω αυτό το πρόβλημαείναι απαραίτητο χωρίς καθυστέρηση, γιατί χωρίς έναν υγιή, ομαλοποιημένο ύπνο, η σωστή λειτουργία και ανάπτυξη του σώματος του παιδιού είναι αδύνατη.

Ψυχολογική ισορροπία γονέων

Μια νεαρή μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι η σύνδεσή της με το μωρό είναι αρκετά ισχυρή, επομένως τα συναισθήματα και η διάθεσή της πρέπει να είναι θετικά, θετικά. Πριν πάτε για ύπνο, θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ήρεμο, τότε το μωρό θα μπορεί να αποκοιμηθεί βαθιά.

Αν οι γονείς είναι νευρικοί για το κλάμα του παιδιού, θα γίνει ακόμα πιο κυκλοθυμικό και δεν θα μπορεί να ηρεμήσει.

Μπάνιο με βότανα

Μια νεαρή μητέρα, της οποίας το μωρό είναι ανήσυχο όταν πέφτει για ύπνο, θα πρέπει να κάνει κανόνα να λούζει το παιδί της το βράδυ σε ένα ζεστό μπάνιο με την προσθήκη αφεψήματος από ένα σετ καταπραϋντικών βοτάνων. Ένα ειδικό έγχυμα που χρησιμοποιείται για το μπάνιο θα βοηθήσει το νευρικό σύστημα να χαλαρώσει και επίσης θα το προετοιμάσει για ύπνο.

Κάθε μέρα, πρέπει να τηρείτε την ίδια σειρά ενεργειών πριν πάτε για ύπνο.

Λήψη ηρεμιστικών

Αν μιλάμε για φαρμακευτική θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την έγχυση βαλεριάνας. Κάθε βράδυ στο γάλα ή στο νερό του μωρού, μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα βαλεριάνα. Ωστόσο, το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι γρήγορο, καθώς αυτή η μέθοδος έχει σωρευτικό αποτέλεσμα.

Μετά από μια πορεία ενός μήνα, το μωρό θα γίνει πιο ήρεμο. Όμως, σημειώνουμε ότι πριν χρησιμοποιήσετε σταγόνες βαλεριάνας, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Χαρακτηριστικά του ύπνου του μωρού: γιατί μπορεί ένα μωρό να κλαίει χωρίς λόγο;

Ο βρεφικός ύπνος έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Την ημέρα και νυχτερινός ύπνοςχαρακτηρίζεται από εναλλασσόμενες περιόδους ήχου, βαθύ ύπνο και επιφανειακή. Στη βρεφική ηλικία, τα στάδια του ελαφρού ύπνου, που επαναλαμβάνονται κάθε ώρα, είναι μεγαλύτερα από ό,τι στους ενήλικες.

Όντας σε αυτή τη φάση, το μωρό μπορεί να ξυπνήσει με τον παραμικρό ήχο, μετά από τον οποίο θα είναι πολύ δύσκολο να το νανουρίσετε, για αυτό το λόγο, τα νεογέννητα πολύ σπάνια κοιμούνται περισσότερες από τέσσερις ώρες στη σειρά.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μωρό μπορεί να κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας, ξυπνώντας κάθε 30-40 λεπτά. Μια τέτοια περίσταση δεν μπορεί να θεωρηθεί ο κανόνας, ωστόσο, δεν μπορεί να αποδοθεί σε ασθένειες, υπό την προϋπόθεση ότι ο ύπνος τη νύχτα δεν διακόπτεται με την ίδια συχνότητα.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, το άγχος εξηγείται συχνότερα από την ανάγκη για μητρική στοργή και ζεστασιά. Μερικοί γονείς υποστηρίζουν ότι δεν είναι απαραίτητο να σηκώνουν ένα νεογέννητο πολύ συχνά. Αυτό είναι βασικά λάθος. Κάθε μητέρα πρέπει να συνειδητοποιήσει ότι η έλλειψη γονικής προσοχής θα ανησυχήσει το σώμα του μωρού.

Συχνά, οι μητέρες που δείχνουν περισσότερη φροντίδα και τρυφερότητα για το παιδί τους το παίρνουν στην αγκαλιά τους, παρατηρούν ότι ο ημερήσιος και νυχτερινός ύπνος των ψίχουλων γίνεται μετρημένος και το μωρό σταματά να κλαίει χωρίς λόγο όταν αποκοιμιέται.

Όταν ένα παιδί γίνεται ενός έτους, αρχίζει να κοιμάται δύο φορές την ημέρα για μιάμιση με δύο ώρες, ενώ ο νυχτερινός ύπνος διαρκεί έως και δέκα με δώδεκα ώρες. Μέχρι αυτή την ηλικία, το βιολογικό ρολόι του μωρού θα πρέπει να έχει ρυθμιστεί πλήρως.

Ένα παιδί ενός έτους, κατά μέσο όρο, κοιμάται περίπου 13-14 ώρες την ημέρα, 2,5-3 ώρες από τις οποίες πέφτουν ημερήσιος ύπνος.

Μέχρι την ηλικία των δύο ετών βιολογική ανάγκηστον ημερήσιο ύπνο θα μειωθεί. Επομένως, με το να κλαίει δυνατά, ένα παιδί μπορεί να διαμαρτυρηθεί για τον ύπνο. Ωστόσο, το μωρό πρέπει ακόμα να καθησυχαστεί, να αφεθεί να κλάψει και να κοιμηθεί. Με τον καιρό, το παιδί θα συνηθίσει το σχήμα και θα αποκοιμηθεί ήρεμα και χωρίς να κλαίει.

Πώς να ρυθμίσετε το βιολογικό ρολόι ενός παιδιού;

Περίπου τις πρώτες έξι εβδομάδες της ζωής του, το μωρό θα συνηθίσει τις αλλαγές στον έξω κόσμο που το έχουν κυριεύσει. Όταν το μωρό συνηθίσει λίγο, οι γονείς μπορούν να το συνηθίσουν στον ημερήσιο και τον βραδινό ύπνο.

κατά το πολύ αποτελεσματική μέθοδοςπροσαρμογές εργασίας βιολογικό ρολόι, θεωρείται ότι συνηθίζει το μωρό στο σχήμα. Εάν το μωρό αποκοιμηθεί κλαίγοντας πριν από τον υπνάκο, θα πρέπει να αποσπάται η προσοχή του από τα βίαια παιχνίδια.

Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να συλλέξετε παιχνίδια με το μωρό σας, να φτιάξετε ένα κρεβάτι μαζί. Οι σύγχρονοι παιδίατροι δεν συνιστούν να ταΐζετε ή να κουνάτε το μωρό λίγο πριν τον ύπνο, για να μην αναπτύξει την κατάλληλη συνήθεια. Είναι καλύτερο να ξαπλώνετε δίπλα στο παιδί και να το αγκαλιάζετε.

Το δωμάτιο που θα κοιμηθεί το παιδί δεν πρέπει να του προκαλεί αρνητικά συναισθήματα. Ακόμα κι αν το παιδί φοβάται το σκοτάδι, μην αφήνετε τα φώτα αναμμένα τη νύχτα. Για να μπορεί το μωρό να διακρίνει μεταξύ ημέρας και νύχτας, μπορείτε να ανάψετε ένα νυχτερινό φως τη νύχτα.

Επίσης, ένας «υπερασπιστής παιχνιδιών» θα βοηθήσει ενάντια στο κλάμα, στον ρόλο του οποίου μια μαλακή κουβέρτα για μωρά ή αρκουδάκι. Το πρώτο βράδυ η μαμά μπορεί να βάλει το παιχνίδι δίπλα της για ύπνο για να απορροφήσει το υλικό τη μυρωδιά του.

Τα μωρά είναι προικισμένα με μια λεπτή αίσθηση όσφρησης, έτσι ένα τέτοιο "φυλαχτό" είναι σε θέση να τα ηρεμήσει πριν από έναν νυχτερινό ή ημερήσιο ύπνο. Ένα παιδί μπορεί να αποκοιμηθεί κλαίγοντας σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά από τέσσερις έως πέντε μήνες μπορεί να επιτρέπεται σε ένα παιδί να κλαίει.

Πριν πάτε για ύπνο την ίδια ώρα, θα πρέπει να κάνετε μπάνιο το παιδί, να το ταΐζετε, να του διαβάζετε ήρεμα παραμύθια ή να τραγουδάτε νανουρίσματα. Το παιδί πρέπει να γνωρίζει ξεκάθαρα ότι έχει έρθει η νύχτα και τις επόμενες 10-12 ώρες θα πρέπει να κοιμηθεί.

Αν το παιδί ξυπνάει το βράδυ, η μητέρα δεν πρέπει να του μιλάει. Μόνο έτσι το μωρό θα καταλάβει ότι η νύχτα δεν είναι η ώρα για παιχνίδια ή συζητήσεις.

Γιατί μπορεί ένα μωρό να κλαίει σε ένα όνειρο;

Η πιο κοινή αιτία είναι οι εφιάλτες. Βλέπω άσχημα όνειρατα παιδιά μπορούν μετά από ένα δύσκολο, χορταστικό δείπνολίγο πριν τον ύπνο.

Επομένως, οι γονείς δεν πρέπει να ταΐζουν το μωρό αργότερα από μία ώρα πριν τον ύπνο. Για δείπνο, είναι προτιμότερο να επιλέγετε ελαφριά φαγητά. Το ζεστό γάλα είναι ιδανικό. Ελαχιστοποιήστε την πιθανότητα εφιάλτων θα μπορέσετε να αποκλίνετε από το οποίο μπορείτε με σπάνιες εξαιρέσεις, για παράδειγμα, λόγω επίσκεψης ή ταξιδιού.

Η παρακολούθηση τηλεόρασης ή το παιχνίδι στον υπολογιστή θεωρείται επίσης δημοφιλής λόγος. Ανεξάρτητα από το τι θα δει το μωρό λίγο πριν τον ύπνο, ακόμη και τα πιο ακίνδυνα κινούμενα σχέδια μπορούν να προκαλέσουν τρομερά όνειρα. Επομένως, για να αποφύγετε προβλήματα με τον ύπνο, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιήσετε τον χρόνο που περνάει μπροστά στην τηλεόραση.

Μπορείτε να ηρεμήσετε το μωρό το βράδυ χαϊδεύοντάς το απαλά στην πλάτη. Το φως που ταλαντεύεται στα χέρια θα βοηθήσει επίσης.

Τα μικρά παιδιά συχνά κλαίνε όταν τα βάζουν στο κρεβάτι. Οι γονείς καταφεύγουν σε διάφορα κόλπα για να ηρεμήσουν το νεογέννητο. Δεν βοηθάει ούτε το νανούρισμα της μητέρας ούτε η ναυτία. Γιατί κλαίει ένα παιδί πριν πάει για ύπνο; Πώς να τον βοηθήσω; Οι λόγοι για το κλάμα μπορεί να είναι ψυχολογικοί ή φυσιολογικοί. Ας μιλήσουμε για αυτούς με περισσότερες λεπτομέρειες.

Το μωρό κλαίει και λυγίζει πριν κοιμηθεί; Ίσως κάτι τον πληγώνει

Η ψυχολογική πτυχή είναι ότι κάθε νέα μέρα της ζωής φέρνει άγχος στο μωρό. Ανησυχεί για την απουσία της μητέρας του τριγύρω, φοβάται από δυνατούς θορύβους, φοβάται να μείνει μόνος σε ένα σκοτεινό δωμάτιο κ.ο.κ. Φυσιολογικά αίτιασυνίστανται στο γεγονός ότι το μωρό μπορεί να έχει κάτι να πονέσει ή να κόβονται δόντια.

Ψυχολογικό στρες στο νεογέννητο

Η αιτία του κλάματος μπορεί να είναι ψυχολογικές καταστάσεις:

1. Παραβίαση του καθεστώτος. Το γεγονός ότι το μωρό έχει συνηθίσει να τρώει κατά παραγγελία δεν σημαίνει ότι μπορεί να πάει για ύπνο οποιαδήποτε στιγμή βολεύει τη μητέρα του ή όταν το ίδιο είναι κουρασμένο. Το παιδί πρέπει να κοιμάται αυστηρά στην ώρα του. Τότε θα αρχίσει να αποκοιμιέται ταυτόχρονα. Αν χθες τον βάλεις στις 21.00, σήμερα στις 12.00, θα κλάψει γιατί θέλει να κοιμηθεί σήμερα, και αύριο γιατί είχε αρκετό ύπνο και δεν πρόκειται να ξανακοιμηθεί στις 9.
2. Το νευρικό φορτίο στο μωρό είναι περισσότερο από αυτό που μπορεί να αντέξει. Για ένα μωρό, όλα σε αυτόν τον κόσμο συμβαίνουν για πρώτη φορά. Συχνά τα γεγονότα που διαδραματίζονται τον τρομάζουν. Η ανάπτυξη του μωρού απαιτεί συνεχή ένταση των νεύρων του κάθε μέρα. Το παιδί κλαίει πικρά πριν πάει για ύπνο, δίνοντας διέξοδο στη συσσωρευμένη ένταση. Είναι αρκετά φυσιολογικό.
3. Φόβος αποχωρισμού από τη μητέρα. Το μωρό τους πρώτους μήνες της ζωής του συνδέεται με τη μητέρα με τους πιο δυνατούς δεσμούς. Στην απουσία της, νιώθει ανασφάλεια. Ξαπλώστε δίπλα του όταν τον παίρνει ο ύπνος. Μη φύγετε μέχρι να τον πάρει ο ύπνος.
4. Υπερβολική νευρική διεγερσιμότητα. Οι άπειροι γονείς απευθύνονται σε νευρολόγο γιατί το μωρό κλαίει πριν αποκοιμηθεί. Ο γιατρός διαγιγνώσκει - αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα. Στο δικό μας ταραχώδης χρόνοςαυτή η διάγνωση ισχύει για το 70% των παιδιών. Το παιδί κλαίει πριν πάει για ύπνο για να υποχωρήσει νευρική ένταση. Μόλις ξεπληρώσει όλους τους φόβους του, θα ηρεμήσει.
5. Φόβος να μείνουν στο σκοτάδι, εφιάλτες. Τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, μπορούν να έχουν τρομερά ενοχλητικά όνειρα. Το παιδί αρχίζει να φοβάται το σκοτάδι, να ανησυχεί ότι δεν υπάρχει μητέρα κοντά. Ο τρόπος αντιμετώπισης της κατάστασης είναι απλός - πρέπει να πάτε για ύπνο δίπλα στο παιδί, έτσι ώστε να αισθάνεται προστατευμένο όταν πέφτει για ύπνο.

Φυσιολογικά αίτια κλάματος πριν τον ύπνο

Δεν έχει ακόμη σχηματιστεί. Η μαμά πρέπει να βοηθήσει το μωρό να αντιμετωπίσει την ασθένεια έτσι ώστε το μωρό να κοιμάται ήσυχα και ήσυχα.

1. Πριν από την ηλικία των 3 μηνών, τα μωρά υποφέρουν συχνά από κολικούς του γαστρεντερικού συστήματος. Ένα σημάδι κολικού είναι το τράβηγμα των γονάτων στο στήθος ταυτόχρονα με το κλάμα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ζεστάνετε την κοιλιά του μωρού με μια ζεστή πάνα, να την αναποδογυρίσετε στο στομάχι. Μπορείτε να στερεώσετε το μωρό με το στομάχι του στο στομάχι της μητέρας σε ύπτια θέση στο κρεβάτι. Εάν τέτοια μέτρα δεν βοηθήσουν, είναι λογικό να δώσετε στο μωρό συλλογή βοτάνωνμε μάραθο. Είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας για να σας συνταγογραφήσει ένα συγκεκριμένο φάρμακο.
2. Πλέον Κοινή αιτίακλάμα - οδοντοφυΐα. Πολλά μωρά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανησυχούν για πρήξιμο, φαγούρα, πόνο στα ούλα. Η ταλαιπωρία τους εμποδίζει να αποκοιμηθούν. Είναι απαραίτητο να ανακουφιστεί η κατάσταση του παιδιού αλείφοντας τα ούλα του με ένα αναισθητικό τζελ. Υπάρχουν διάφορα στοματικά διαλύματα. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό.

Μια λιγότερο συχνή αιτία είναι ο πονοκέφαλος. Εάν η μητέρα είχε καισαρική τομή ή παρατηρήθηκε εμβρυϊκή υποξία, το μωρό μπορεί να έχει αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση. Μιλήστε με το γιατρό σας για το πώς να βοηθήσετε το μωρό σε αυτή την περίπτωση.

Το αρχικό στάδιο της ραχίτιδας προκαλεί επίσης κλάμα. Τα πρώτα σημάδια της νόσου είναι η αυξημένη ευερεθιστότητα και ο φόβος του μωρού. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το μωρό ανατριχιάζει συχνά (συνιστούμε να διαβάσετε:). Εάν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας.

Το κλάμα διαφέρει ως προς τον χαρακτήρα διαφορετικές περιστάσεις. Όταν το μωρό πεινάει ή έχει βρεγμένη πάνα, θα κλαψουρίζει. Όταν πονάει, ουρλιάζει δυνατά και συνέχεια, σφίγγοντας τις γροθιές του και ζορίζοντας όλο του το σώμα. Το μωρό καλεί τη μητέρα με επικλητικό κλάμα. Στην αρχή θα κλάψει απαλά, μετά θα περιμένει μερικά δευτερόλεπτα και μετά θα κλάψει ξανά για περισσότερα πολύς καιρός, περίμενε πάλι, και, επιτέλους, ξέσπασε σε κλάματα δυνατά και για πολλή ώρα.

Βοηθώντας το μωρό να κοιμηθεί

Συχνά προκαλούν αποκοιμήθηκε πολύεξυπηρετούν αρκετά καθημερινές καταστάσεις, επιλύοντας τις οποίες, οι γονείς θα βοηθήσουν το μωρό να κοιμηθεί. Ελέγξτε τη στεγνότητα της πάνας, αλλάξτε την αν είναι βρώμικη. Βοηθήστε το μωρό σας να πάρει μια άνετη θέση ύπνου. Ντύστε το μωρό σας με άνετα, φαρδιά ρούχα πριν τον ύπνο. Δεν πρέπει να είναι κρύο ή ζεστό.

Ακόμα και το πιο μικρό παιδί καταλαβαίνει ότι το να ξαπλώνει σε βρεγμένη πάνα είναι δυσάρεστο, γι' αυτό φωνάζει τη μητέρα του να κλάψει

Ταΐστε το μωρό σας το βράδυ μια επιπλέον ώρα πριν τον ύπνο, ώστε να μην αισθάνεται πείνα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο γνωστός παιδίατρος Komarovsky σημειώνει ότι η διατροφή του μωρού πρέπει να προσαρμοστεί στο μοτίβο ύπνου. Όταν ληφθούν υπόψη όλα αυτά τα σημεία, μπορούμε να μιλήσουμε για άλλες αιτίες κλάματος. Γιατί αλλιώς να ανησυχεί ένα μωρό;

Εάν ένα καλά ταϊσμένο μωρό με στεγνή πάνα κλαίει την ώρα του ύπνου, ελέγξτε τα ούλα του. Φαίνονται πρησμένα; Χρησιμοποιήστε παιδική αλοιφή για την ανακούφιση από τον πόνο.

Τηρούνται όλοι οι κανόνες, τα δόντια δεν κόβονται και το μωρό ουρλιάζει. Πρέπει να ελέγξουμε αν έχει κάποια ασθένεια που προκαλεί πόνο. Όταν, για παράδειγμα, πονάνε τα αυτιά, το μωρό δεν ξέρει πώς να το πει στη μητέρα του και κλαίει. Μιλώ σε παιδίατρος. Η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Επιπλέον, κανονικοποιημένο ξεκούραστο ύπνοτο μωρό είναι το κλειδί για τη σωστή ανάπτυξή του.

Ένας άλλος λόγος για το κλάμα είναι μια νευρική τεταμένη κατάσταση στην οικογένεια. Το παιδί νιώθει τα πάντα. Η μαμά πρέπει να είναι σε μια ήρεμη, χαρούμενη κατάσταση. Είναι αδύνατο να κανονίσετε καυγάδες και σκάνδαλα στην οικογένεια. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν ακούει την αναμέτρηση μεταξύ συγγενών.

Θεραπεία του νευρικού συστήματος ενός βρέφους

Μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία με νυχτερινό μπάνιο του νεογέννητου ζεστό νερόμε προσθήκη καταπραϋντικά βότανα. Τα βότανα χύνονται προκαταρκτικά με βραστό νερό και εγχέονται για αρκετές ώρες ή γίνεται αφέψημα, μετά το οποίο το έγχυμα ή το αφέψημα προστίθεται σε ένα λουτρό μωρού με νερό.

Το μπάνιο πριν τον ύπνο, καθώς και το τάισμα, πρέπει να γίνονται ταυτόχρονα για να συνηθίσει το μωρό στην καθημερινή ρουτίνα

Ιατρική περίθαλψηπραγματοποιείται με την προσθήκη μιας σταγόνας βαλεριάνας στο γάλα. Εκφράσου λίγο μητρικό γάλασε ένα κουταλάκι του γλυκού και προσθέστε 1 σταγόνα αφέψημα βαλεριάνας εκεί. Δώστε φάρμακο στο μωρό. Μια τέτοια θεραπεία είναι πρακτικά αβλαβής. Το αποτέλεσμα δεν θα έρθει αμέσως, αλλά μετά από ένα μήνα το παιδί θα αρχίσει να κοιμάται ήρεμα. Επικοινωνήστε πρώτα με τον παιδίατρό σας για να δείτε εάν το παιδί σας είναι κατάλληλο για αυτήν την πορεία θεραπείας.

Τι να κάνετε αν δεν υπάρχει ορατός λόγος για κλάμα;

Ο ύπνος, όπως γνωρίζετε, χωρίζεται σε περιόδους βαθύ και επιφανειακού ύπνου. Στους ενήλικες, αυτές οι περίοδοι δεν αλλάζουν τόσο συχνά τη νύχτα. Στα παιδιά επιφανειακός ύπνοςέρχεται κάθε ώρα και διαρκεί αρκετά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί μπορεί να ξυπνήσει από οποιονδήποτε ελαφρύ θόρυβο. Είναι δύσκολο να τον λικνίσεις μετά το ξύπνημα, γιατί έχει ήδη εν μέρει κοιμηθεί.

Τα συνηθισμένα παιδιά κοιμούνται όχι περισσότερες από 4 ώρες στη σειρά. Μερικά μωρά ξυπνούν κάθε μισή ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτός δεν είναι λόγος να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο, αν και ένα τέτοιο μοτίβο ύπνου απέχει πολύ από το ιδανικό. Για να κάνει το μωρό να κοιμάται περισσότερο, η μαμά μπορεί να το πάρει στην αγκαλιά της. Ζεσταίνεται, ηρεμεί και αποκοιμιέται. Όσο περισσότερη επαφή με τη μητέρα έχει το νεογέννητο, τόσο το καλύτερο για αυτό. Οι μαμάδες που περνούν χρόνο σε επαφή με το μωρό μπορεί να παρατηρήσουν ότι το μωρό γίνεται πιο ήρεμο και κοιμάται καλύτερα το βράδυ (συνιστούμε να το διαβάσετε:).

Ένα μωρό σε ηλικία 1 ετών κοιμάται 2 φορές την ημέρα για 1,5 - 2 ώρες και το βράδυ 10 - 12 ώρες. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 13 ώρες την ημέρα. Για να επιτευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε το βιολογικό ρολόι του παιδιού.

Μέχρι την ηλικία των 2 ετών, ο χρόνος που αφιερώνεται στον ύπνο μειώνεται. Το παιδί θα βρεθεί να πηγαίνει για ύπνο κλαίγοντας. Οι γονείς πρέπει να το ηρεμήσουν, να το πείσουν να κοιμηθεί, ώστε να αντιλαμβάνεται ήρεμα την ανάγκη για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας και νωρίς ύπνο το βράδυ.

Μερικές φορές σε ένα όνειρο το μωρό γελάει ή κλαψουρίζει, γουργουρίζει. Τα μάτια του είναι μισάνοιχτα. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Με τέτοιες ενέργειες, το νευρικό σύστημα απελευθερώνει την ένταση της ημέρας.

Μια κουραστική μέρα με καλεσμένους, νύφες και άλλα γεγονότα επηρεάζει πολύ το παιδί, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να χαμογελά ή να κλαίει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και σε ένα όνειρο

Μπορείτε να δείτε ξεκάθαρα την επίδραση των νέων εντυπώσεων στο μωρό όταν έρχονται καλεσμένοι. Ήρθαν ευγενικοί άνθρωποι, έπαιξαν με το μωρό, έψαξαν στο google μαζί του. Μετά από αυτό, το βράδυ έριξε ένα ξέσπασμα και ηρέμησε μόνο μέχρι τα μεσάνυχτα. Το νευρικό σύστημα ήταν υπερβολικά διεγερμένο από νέες εντυπώσεις και το νεογέννητο δεν μπορούσε να κοιμηθεί.

Ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού του μωρού

Ενάμιση μήνα μετά τη γέννηση, το μωρό συνηθίζει στις νέες συνθήκες ύπαρξης. Αυτή την περίοδο είναι άχρηστο να τον συνηθίσουμε στο καθεστώς. Μετά την έκτη εβδομάδα της ζωής, μπορείτε να αρχίσετε να συνηθίζετε τον νυχτερινό και ημερήσιο ύπνο.

Εάν το μωρό δεν είναι συνηθισμένο στο καθεστώς και κάποια μέρα κοιμήθηκε για πολλή ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας και έπαιζε τη νύχτα, τότε θα συμπεριφερθεί με τον ίδιο τρόπο αργότερα. Στην αρχή, το κλάμα του παιδιού όταν πηγαίνει για ύπνο εξηγείται από το γεγονός ότι δεν θέλει να κοιμηθεί την κατάλληλη ώρα.

Μεγάλη σημασία έχει το καθημερινό τελετουργικό πριν τον ύπνο:

• Μισή ώρα πριν τον ύπνο, αφαιρέστε τα παιχνίδια που περιλαμβάνουν ενεργή σωματική άσκηση από το μωρό.
• Στη συνέχεια λουστείτε το μωρό με ζεστό νερό.
• Στρώσε το κρεβάτι για να το βλέπει το μωρό. Ξαπλώστε τον στο κρεβάτι και ξάπλωσε δίπλα του.
• Εάν το μωρό φοβάται να αποκοιμηθεί στο σκοτάδι, ανάψτε ένα νυχτερινό φως που δεν πρέπει να λάμπει στα μάτια του μωρού.
• Όταν βάζετε το μωρό για ύπνο, ακολουθήστε επίσης μια συνεχή σειρά ενεργειών - πλύνετε το μωρό, στρώστε το κρεβάτι, κλείστε τις κουρτίνες. Είναι καλύτερο για ένα μωρό να αποκοιμηθεί στην αγκαλιά μιας μητέρας. Όταν η μητέρα λείπει για επαγγελματικούς λόγους, μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό μια αντικατάσταση με τη μορφή ενός μαλακού παιχνιδιού. μεγάλο μέγεθος. Θα την αγκαλιάσει και θα αποκοιμηθεί βαθιά.

Το μωρό πρέπει πάντα να κοιμάται την ίδια ώρα. Καλό θα ήταν να αερίσετε το δωμάτιο από πριν. Ο παιδικός σταθμός πρέπει να είναι ήρεμος και χαρούμενος. Αν το μωρό σας κοιμάται μαζί σας, βάλτε στο υπνοδωμάτιο μια ήρεμη ταπετσαρία σε παστέλ χρώματα. Μην βάζετε έπιπλα σε φανταχτερά χρώματα στο δωμάτιο.

Είναι απαραίτητο να ταΐζετε το μωρό για κάποιο χρονικό διάστημα πριν τον ύπνο, ώστε να μην συνηθίσει να κοιμάται με γεμάτο στομάχι. Επιπλέον, πρέπει να έχει χρόνο να λερώσει την πάνα του για να μπορεί η μάνα του να του αλλάξει ρούχα, να τον πλύνει και να κοιμάται σε καθαρό.

Η μαμά είναι το καλύτερο υπνωτικό χάπι. Θα ταΐσει και θα χαϊδέψει

Η παρουσία της μαμάς είναι το καλύτερο υπνωτικό χάπι. Το ανθρωπάκι έχει τέλεια όσφρηση σε νεαρή ηλικία. Αν μυρίζει μαμά, είναι ήρεμος και δεν φοβάται τίποτα. Όταν ξαπλώνετε το βράδυ, η ανάγνωση παραμυθιών ή ένα νανούρισμα θα σας βοηθήσει. Το βράδυ, αν το μωρό ξύπνησε, δεν χρειάζεται να του μιλήσετε. Συνηθίστε τον στην ιδέα ότι το βράδυ όλοι κοιμούνται και δεν μιλάνε.

Πολλοί γονείς, για να διασκεδάσουν το μωρό τους, τους ανοίγουν την τηλεόραση. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτό που οι ενήλικες πιστεύουν ότι είναι μια αβλαβής μετάδοση μπορεί να προκαλέσει άγχος σε ένα νεογέννητο. Ορισμένα κινούμενα σχέδια προκαλούν φόβους στο μωρό. Μπορούν να μετατραπούν σε εφιάλτες.

Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να παίξουν παιχνίδια στον υπολογιστή λίγο πριν τον ύπνο. Εικονικά τέρατα μετά από αυτό θα επισκεφθούν τον μικρό άνθρωπο σε έναν εφιάλτη.

• Μην ανοίγετε την τηλεόραση και τον υπολογιστή για το παιδί σας μετά το δείπνο.
• Ταΐστε το μωρό σας μία ή δύο ώρες πριν τον ύπνο. γεμάτο στομάχιθα οδηγήσει σε ανήσυχος ύπνοςμε εφιάλτες. Για βραδινό, καλύτερα να δώσετε κάτι ελαφρύ. Τα μωρά δεν χρειάζεται να τρώνε τίποτα το βράδυ, εκτός από το μητρικό γάλα.
• Όταν περπατάτε, βάλτε το παιδί στο καρότσι στραμμένο προς το μέρος σας ή κρατήστε το στην αγκαλιά σας. Έτσι, θα προστατεύσετε το μωρό από την περιττή ροή πληροφοριών.

Πολλοί νέοι γονείς αντιμετωπίζουν το πρόβλημα να κλαίνε τα μωρά πριν τον ύπνο. Έως και το 30% των μωρών, φαινομενικά χωρίς λόγο, μπορούν να ουρλιάξουν και να κλάψουν πριν πέσουν για ύπνο, μέρα ή νύχτα. Ποιες είναι οι αιτίες της δυσκολίας να αποκοιμηθεί και να ουρλιάσει εάν το παιδί είναι υγιές, στεγνό και ταϊσμένο; Μερικά μωρά κλαίνε πριν τον ύπνο ή το βράδυ όταν ξυπνούν και μετά δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν ή είναι δύσκολο να τα βάλουμε σε μεσημεριανό ύπνο. Ποιοι είναι οι λόγοι για τέτοιες κραυγές, χρειάζεται πάντα η βοήθεια γιατρού ή μπορούν οι γονείς να αντεπεξέλθουν μόνοι τους;

Κλάμα μωρού: είναι φυσιολογικό;

Το κλάμα είναι καθολική θεραπείανα επικοινωνήσει με το μωρό έξω κόσμος, και ειδικά για να δώσει σήμα στους γονείς και τους γύρω ενήλικες για τα προβλήματα των ψίχουλων. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη δυσαρέσκεια ενός παιδιού και όλα εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη κατάσταση. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι δεν μπορείτε να αγνοήσετε το κλάμα του παιδιού, που ακολουθεί κακή συμβουλήγια την ανάγκη να τον αφήσεις να φωνάξει και να ηρεμήσει, να τον συσχετίσεις με την κακία και τη συνήθεια να είναι στα χέρια. Μην νομίζετε ότι οι περίοδοι κλάματος μπορεί να περάσουν από μόνες τους, το παιδί θα τις ξεπεράσει. Το μωρό με αυτόν τον τρόπο σηματοδοτεί για βοήθεια και αν δεν δώσετε προσοχή σε τέτοια σήματα, στο μέλλον θα οδηγήσει σε σοβαρές διαταραχές ύπνου και προβλήματα συναισθημάτων και ψυχής.

Από τη φύση του, το κλάμα των παιδιών είναι ένα είδος καθολικού μηχανισμού που δίνεται από τη φύση λόγω του γεγονότος ότι το παιδί δεν μπορεί να μιλήσει, αλλά ταυτόχρονα είναι σημαντικό για αυτό να μεταφέρει στους ενήλικες ορισμένες πληροφορίες σχετικά με την ασθένειά του, τη δυσφορία ή τα σοβαρά συναισθηματικά του προβλήματα. .

Το κλάμα και το κλάμα στα παιδιά σχηματίζεται για λόγους διάφορα είδηταλαιπωρία και όχι πάντα πρόβλημα σωματικής ευεξίας. Συχνά μπορεί να προκαλέσει κλάμα εξωτερικά ερεθίσματακαι προβλήματα με συναισθήματα που είναι ακόμα πέρα ​​από τον έλεγχο μιας ψίχας λόγω ανωριμότητας νευρικό σύστημα, και με παρόμοιο τρόπο, φόβος ή διαμαρτυρία για τα αγγίγματα και τις επαφές άλλων ανθρώπων, μπορεί να εκφραστεί ο φόβος ότι η μητέρα δεν είναι κοντά.

Η φύση του κλάματος: πώς να αναγνωρίσετε τα σήματα

Με βάση τα χαρακτηριστικά του παιδικού κλάματος, είναι πολύ πιθανό να εξαχθούν ορισμένα συμπεράσματα σχετικά με την κατάσταση της υγείας και της ευημερίας του παιδιού.

Σημείωση

Εάν το νεογέννητο είναι αδύναμο ή άρρωστο, θα κλάψει απαλά και παραπονεμένα, γκρινιάζοντας και στενάζοντας. Εάν τα κλάματα είναι απαιτητικά και δυνατά, που τραβούν την προσοχή, αυτό υποδηλώνει άφθονη διατροφή και ικανοποιητική κατάσταση υγείας.

Όταν κλαίει με τη μορφή σωματικής ανάγκης, εάν το μωρό κρυώσει ξαφνικά ή θέλει να φάει, το κλάμα θα σταματήσει αφού ικανοποιηθεί η ανάγκη του - το έβαλαν στο στήθος ή του έδωσαν ένα μπουκάλι, το πότισαν, το τύλιξαν ζεστό κ.λπ.

Εάν οι λόγοι για το κλάμα είναι συναισθηματική υπερδιέγερση, προβλήματα με το νευρικό σύστημα ή άλλοι παράγοντες, τότε το μωρό θα ηρεμήσει μόνο αφού εκτοξευθεί υπερβολική ένταση, το κλάμα ή το κλάμα θα είναι σχετικά μεγάλο, σε διαφορετικούς τόνους και ήχους, με ενεργό κυματισμό πόδια και χέρια. Αυτός θα είναι ένας τρόπος για να ανακουφιστείτε από το άγχος.

Το μωρό κλαίει πριν τον ύπνο

Σε νεαρή ηλικία, ο βρεφικός ύπνος είναι απαραίτητος για γενική κατάστασητην υγεία του, και ιδιαίτερα για την πλήρη ωρίμανση του νευρικού συστήματος. Η νυχτερινή και ημερήσια ανάπαυση είναι μια από τις πιο ολοκληρωμένες μεθόδους αποκατάστασης δυνάμεων που χρησιμοποιήθηκαν ενεργά κατά την περίοδο της προηγούμενης εγρήγορσης. Παιδί Νεαρή ηλικίααναπτύσσεται ενεργά κατά τη διάρκεια του ύπνου, σχηματίζει, ωριμάζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό του, βελτιώνει το νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα, και ο εγκέφαλος αφομοιώνει και αφομοιώνει ενεργά τα δεδομένα που λαμβάνονται από τον έξω κόσμο.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ο αριθμός των ονείρων και τα ποιοτικά τους χαρακτηριστικά επηρεάζουν σημαντικά τη συμπεριφορά του παιδιού κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης.

Εάν ένα μωρό σε τόσο μικρή ηλικία λείπει συστηματικά στον ύπνο, αυτό θα έχει εξαιρετικά αρνητικές επιπτώσεις στην καθημερινή του συμπεριφορά και δραστηριότητα, ευεξία και διάθεση. Θα είναι λιγότερο σε θέση να απορροφήσει τους όγκους των πληροφοριών που του έρχονται, να πάρει το στήθος ή να πιπιλίσει άσχημα ένα μπουκάλι, μπορεί να δείξει ενεργά την αρνητική του διάθεση, μπορεί να κλαίει και να ουρλιάζει, να είναι ιδιότροπος. Συχνά, είναι συχνές ιδιοτροπίες κατά τη διάρκεια της ημέρας που μπορεί να υποδηλώνουν ότι το μωρό δεν κοιμάται καλά και δεν κοιμάται αρκετά. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τηρείτε αυστηρά το σχήμα ύπνου και εγρήγορσης από τις πρώτες ημέρες της ζωής και αυτό είναι απολύτως απαραίτητο για όλη την οικογένεια. Αξίζει να εκτελείτε τις ίδιες νυσταγμένες τελετουργίες κάθε μέρα, βάζοντας το μωρό για ύπνο, ώστε να συνηθίσει στο σχήμα. Η συνεχής διατήρηση μιας σταθερής καθημερινής ρουτίνας βοηθά το παιδί να αναπτυχθεί καλύτερα. Εάν υπάρχουν προβλήματα καθεστώτος, δυσφορία ή υπερβολική εργασία, ανισορροπία του νευρικού συστήματος, αυτό απειλεί με κλάμα πριν πάτε για ύπνο και δυσκολίες στον ύπνο.

Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Αιτίες κλάματος: Φυσικοί παράγοντες

Αν το παιδί δεν αποκοιμιέται για πολλή ώρα και κλαίει συνεχώς ή περιοδικά, μην πανικοβληθείτε αμέσως και σκεφτείτε ότι κάτι του έχει συμβεί. Οι γονείς πρέπει να ενωθούν, χωρίς να εκδηλώνουν εκνευρισμό και θυμό, και να εντοπίσουν τις πραγματικές αιτίες του άγχους του παιδιού. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι αιτίες είναι αντικειμενικοί φυσικοί παράγοντες.

η πείνα του παιδιού. Συχνά, τα παιδιά μπορούν να αρνηθούν τον ύπνο λόγω του γεγονότος ότι πεινούν χωρίς να τρώνε αρκετό μητρικό γάλα (εάν εφαρμόζεται σπάνια, περιορίζονται στο να παραμείνουν στο στήθος), να υπολογίσουν λανθασμένα τον όγκο της φόρμουλας για σίτιση, να εισάγουν αργά, να υπολογίσουν εσφαλμένα την ποσότητα φαγητού για κάθε γεύμα (αν είναι παιδιά μεγαλύτερα των έξι μηνών). Συχνά, τέτοιες κραυγές παιδιών και κακός ύπνος μπορούν πρώιμη περίοδοστα βρέφη υποδεικνύουν την εκδήλωση προβλημάτων με τη γαλουχία. Στη συνέχεια, πρέπει να καταβάλετε κάθε προσπάθεια για να αυξήσετε τον όγκο του γάλακτος, να εφαρμόζετε πιο συχνά ψίχουλα στο στήθος. Συχνά, τέτοια προβλήματα προκύπτουν κατά την περίοδο των λεγόμενων εκρήξεων ανάπτυξης (προηγουμένως λανθασμένα ονομάζονταν κρίσεις γαλουχίας) και τότε είναι σημαντικό να μην μεταβείτε στο μείγμα, αλλά να διεγείρετε τον διαχωρισμό μεγαλύτερου όγκου γάλακτος. Σύμβουλοι γαλουχίας, παιδίατρος ή περισσότεροι μπορούν να βοηθήσουν έμπειρες μαμάδες. Για τεχνητά παιδιά, μπορείτε να δοκιμάσετε να αλλάξετε το μείγμα.

Σημείωση

Τα πεινασμένα κλάματα συνήθως ξεκινούν ως ένα κλαψούρισμα που εξελίσσεται σε μια ολοένα πιο δυνατή και απαιτητική κραυγή και θρήνο. Σε αυτή την περίπτωση, η συμπεριφορά αναζήτησης θα σημειωθεί με το κούνημα του κεφαλιού για αναζήτηση στήθους, το χτύπημα των χειλιών ή το πιπίλισμα στην άκρη της πάνας.

Βρεγμένα ρούχα, γεμιστή πάνα. Δεν είναι ασυνήθιστο τα παιδιά να αισθάνονται σημαντική ενόχληση από βρεγμένα ρούχα και ερεθισμό του δέρματος, γέμισμα πάνας και επαφή του δέρματος με το περιεχόμενο. Σε αυτή την περίπτωση, γκρινιάζουν και κλαίνε, δυνατά και απαιτητικά, κλωτσώντας τα πόδια και τα χέρια τους, τραντάζοντας όλο τους το σώμα. Μετά την αλλαγή της πάνας με πλύσιμο και αλλαγή, το πρόβλημα συνήθως εξαλείφεται.

Κλάμα λόγω δυσφορίας και πόνου. Συχνά, όταν εμφανίζεται πόνος ή δυσάρεστες, δυσάρεστες αισθήσεις στο μέρος του σώματος, τα παιδιά ουρλιάζουν παράπονα και οδυνηρά. Συχνά, τέτοιες κραυγές και προβλήματα ύπνου συνοδεύονται και ακόμη και αν τα δόντια δεν έχουν ακόμη εμφανιστεί, αισθάνεται φαγούρα και δυσάρεστη πίεση στην περιοχή των ούλων, ένταση, η οποία μπορεί να ενταθεί το βράδυ λόγω κούρασης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και κλάμα του μωρού. Ειδικά οδοντοφυΐα, μασάζ στα ούλα ή η χρήση παυσίπονων και καταπραϋντικών τζελ μπορούν να βοηθήσουν.

Επιρροή εξωτερικοί παράγοντεςπου αντικειμενικά παρεμβαίνουν στον ύπνο. Συχνά, τα παιδιά μπορούν να κλάψουν αν είναι κουρασμένα και θέλουν να κοιμηθούν, αλλά δεν μπορούν να αποκοιμηθούν με κανέναν τρόπο λόγω της επίδρασης διαφόρων εξωτερικών παραγόντων πάνω τους, που μπορεί να είναι τόσο στο δρόμο όσο και στο διαμέρισμα, το νηπιαγωγείο. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν δυνατοί θόρυβοιαπό εξοπλισμό εργασίας, διερχόμενα αυτοκίνητα ή επισκευές από γείτονες, έντονο φωςαπό ένα παράθυρο ή φωτιστικά, καθώς και πολύ κρύο ή, αντίθετα, ζεστό αέρα στο σπίτι. Είναι σημαντικό να εξαλειφθούν τόσο πολύ ενοχλητικούς παράγοντες, ειδικά η θερμοκρασία και αυτά που βρίσκονται στο διαμέρισμα. Το γεγονός ότι το παιδί είναι πολύ ζεστό μπορεί να υποδηλωθεί από τον ιδρώτα και το κοκκίνισμα του προσώπου του, τον πυρετό και τις κραυγές, σε ένα πολύ ζεστό και ανεπαρκώς αεριζόμενο δωμάτιο, μπορεί να μην κοιμάται καλά και από την παρουσία σκόνης και άσχημη μυρωδιά, ο σπάνιος καθαρισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό των βλεννογόνων και ακόμη αλλεργικές αντιδράσεις. Το κλάμα μπορεί να προκύψει λόγω της ταλαιπωρίας της θέσης και της μεγάλης παραμονής σε αυτήν, εάν το μωρό εξακολουθεί να μην ξέρει πώς να πετάει και να γυρίζει. Το τρίψιμο ή τα στενά, άβολα ρούχα δεν μπορούν να προκαλέσουν λιγότερη αγανάκτηση εάν πιέζονται πτυχές, κλειδαριές ή ραφές.

Προσοχή

Όταν πέφτει για ύπνο, το παιδί δεν πρέπει να αισθάνεται απότομη και δυνατούς ήχους, αλλά δεν αξίζει να τον συνηθίσεις στην απόλυτη σιωπή. Είναι σημαντικό το μωρό να μπορεί να αποκοιμηθεί υπό τους ήχους της μονότονης εργασίας οικιακές συσκευέςκαι οι χαμηλές φωνές του νοικοκυριού σε άλλα δωμάτια. Αυτό θα βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και όλα τα άλλα μέλη της οικογένειας κατά τη διάρκεια της περιόδου των ονείρων να ηγηθούν συνηθισμένη ζωήχωρίς να οδηγήσει σε άμεση αφύπνιση των ψίχουλων.

Ειδική αιτία: κολικοί

Από την ηλικία των τριών περίπου εβδομάδων έως τον τέταρτο μήνα της ζωής, οι λόγοι για το κλάμα μπορεί να είναι ειδικά προβλήματαπαιδιά -. Αυτό είναι ένα πρόβλημα λειτουργικής φύσης, που σχετίζεται με δυσρύθμιση του τόνου του εντέρου και της κινητικότητάς του. Οι κολικοί εκδηλώνονται με τη μορφή επώδυνων σπασμών και φουσκώματος, που γίνονται αισθητά με ουρλιαχτά και τσιριχτές κραυγές, τραβώντας τα πόδια προς την κοιλιά και ηρεμώντας αφού περάσετε τα αέρια ή τα κόπρανα.

Σημείωση

Συνήθως η κορύφωση του εντερικού κολικού εμφανίζεται το βράδυ, περίπου από τις 17 έως τις 20 ώρες, και πολλοί γονείς χαρακτηρίζουν αυτή την περίοδο ως την «ώρα του κλάματος», κατά την οποία το μωρό είναι απαρηγόρητο, ουρλιάζει σχεδόν συνεχώς σε ψηλές νότες, αποδυναμώνοντας κάπως τις κραυγές. καθώς μειώνεται.σπασμός. Συχνά οι κραυγές διαρκούν έως και μία ή δύο ώρες στη σειρά, ενώ οι γροθιές είναι σφιγμένες, τα πόδια φέρονται στην κοιλιά, το πρόσωπο κοκκινίζει.

Καθώς ο σπασμός περνάει και το παιδί κουράζεται, συνήθως αποκοιμιέται και κοιμάται για πολλή ώρα, αλλά δεν μπορούν όλοι οι γονείς να αντέξουν τέτοιο κλάμα χωρίς βοήθεια, οπότε υπάρχουν μερικές συμβουλές για την ανακούφιση των κολικών. Δεν είναι καθολικά και συχνά πρέπει να δοκιμάσετε πολλά από αυτά για να βρείτε αυτά που είναι πιο αποτελεσματικά για το μωρό σας.

Τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά, σύμφωνα με τους γονείς, είναι:

• Μεταφέρετε μια γυμνή κοιλιά μωρού στη ζεστή σας κοιλιά για ζεστασιά και καταπραϋντική
• Εφαρμογή ζεστής πάνας ή θερμαντικού μαξιλαριού τυλιγμένου με πάνα στην κοιλιά
• Κάντε μασάζ στην κοιλιά με τα δάχτυλα, με κυκλικές κινήσεις, χαϊδεύοντας την κοιλιά προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού
• Η χρήση ζεστού στεγνωτήρα μαλλιών, με πίδακα που κατευθύνεται στην κοιλιά του μωρού (σημασία έχει μόνο να επιλέξετε τη λειτουργία για να μην καίγεται), το μονότονο βουητό καταπραΰνει επίσης.
• Ελλείψει κοπράνων και φουσκώματος στο φόντο των κολικών, σε ακραίες περιπτώσεις, ένας σωλήνας αερίου ή ένας λαστιχένιος λαμπτήρας με μαλακή άκρη και κομμένο κάτω μέρος μπορεί να βοηθήσει. Μετά την εκκένωση αερίου, συνήθως γίνεται ευκολότερο.

Συχνά, για την εξάλειψη των κολικών ή τη μείωση της δραστηριότητάς τους, χρησιμοποιούνται διάφορες λαϊκές συνταγές και παρασκευάσματα, τόσο για μια θηλάζουσα μητέρα όσο και για το ίδιο το παιδί. Η αποτελεσματικότητά τους είναι επίσης συζητήσιμη, βοηθούν πολύ κάποιον, αλλά για κάποιον δεν υπάρχει καθόλου αποτέλεσμα. Έτσι, τα τσάγια προσφέρονται για θηλάζουσες μητέρες και για παιδιά - αφέψημα από σπόρους άνηθου (), καθώς και σταγόνες σε φυτική ή συνθετική βάση, μειώνουν την εντερική διέγερση, έχουν μια ηρεμιστική και καταρρέουσα επίδραση φυσαλίδων αερίου. Αλλά συχνά τέτοια φάρμακα δίνουν ένα προσωρινό αποτέλεσμα ή σχηματίζουν αλλεργία, επομένως πρέπει να επιλέγονται μεμονωμένα.

Σημείωση

Μερικές φορές άλλα προβλήματα υγείας μπορεί να θεωρηθούν εσφαλμένα ως εκδήλωση κολικών, τα οποία πρέπει να ληφθούν πιο σοβαρά υπόψη. Αυτό μπορεί να εκδηλώσει δυσανεξία στο μείγμα, αλλεργίες, εντερική μικροβιακή ανισορροπία, ακόμη και εντερική μόλυνση. Αυτό είναι ιδιαίτερα πιθανό όταν οι «κολικοί» εμφανίζονται σε ηλικία άνω των τριών μηνών, και η φυσιολογική ωρίμανση του εντέρου έχει σχεδόν ολοκληρωθεί.

Επομένως, σε τέτοια θέματα και για τον προσδιορισμό της αιτίας των προβλημάτων με την κοιλιά, ο καλύτερος σύμβουλος θα είναι ένας παιδίατρος που, μετά από προσεκτική εξέταση και συζήτηση, θα καθορίσει τις αιτίες της δυσφορίας και του κλάματος και θα προτείνει τρόπους αντιμετώπισής τους.

Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Ανεπάρκεια βιταμινών: ραχίτιδα

Συχνά η αιτία υπερδιέγερσηκαι προβλήματα με το νευρικό σύστημα, κακός ύπνοςκαι το κλάμα γίνεται ανεπάρκεια βιταμινών σε ένα παιδί, ειδικά εξαιτίας της οποίας υποφέρει η ανταλλαγή ασβεστίου και φωσφόρου, που οδηγεί στον σχηματισμό. Είναι ιδιαίτερα πιθανό σε παιδιά που γεννιούνται από το φθινόπωρο έως την άνοιξη, που ζουν σε περιοχές με ανεπάρκεια ηλιακή δραστηριότητακαι σπάνια μένοντας στο ύπαιθρο και στον ήλιο. Χρειάζονται επιπλέον συμπληρώματα βιταμινών κατά τα δύο πρώτα χρόνια, ειδικά κατά την περίοδο που είναι φυσικό ηλιακό φωςλίγοι.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D αναπληρώνεται μόνο με ιατρική συνταγή και σε αυστηρά καθορισμένη δοσολογία, απαγορεύεται η αυτοθεραπεία και η υπερβολική δόση αυτού του φαρμάκου είναι επίσης επικίνδυνη.

Οι αρχικές εκδηλώσεις της ραχίτιδας μπορεί να είναι αρκετά μη ειδικά συμπτώματα - αυτό είναι αυξημένη ντροπαλότητα των ψίχουλων, σκούπισμα και κύλιση των τριχών στο πίσω μέρος του κεφαλιού, άγχος και κλάμα, διακοπτόμενος ύπνος, εφίδρωση. Συνήθως, τέτοιες πρώτες εκδηλώσεις εμφανίζονται στην ηλικία των 2-3 μηνών, αυξάνοντας σταδιακά χωρίς την κατάλληλη διόρθωση.

Συναισθηματικά προβλήματα: μωρό που κλαίει

Συχνά δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας ή ελαττώματα στη φροντίδα του παιδιού, αλλά εξακολουθεί να κλαίει πριν πάει για ύπνο και μπορεί να μην κοιμάται καλά. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι η ανωριμότητα του νευρικού συστήματος και η υπερφόρτωσή του.

Έτσι, συχνά τα μωρά μπορούν να κλάψουν το βράδυ λόγω συσσωρευμένης κούρασης και ενθουσιασμού (κατ' αναλογία με τους ενήλικες, οι οποίοι μπορεί επίσης να είναι εξοικειωμένοι με παρόμοιο πρόβλημα). Από αυτή την άποψη, στα μικρά παιδιά συνιστάται να μην υπερφορτώνουν συναισθήματα, όχι μόνο αρνητικά, αλλά και θετικά. Το νευρικό σύστημα δεν είναι ακόμη σε θέση να τα «χωνέψει» επαρκώς όλα αυτά. Πριν πάτε για ύπνο, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα θορυβώδη παιχνίδια και τις δραστηριότητες, χρειάζεστε ήσυχες δραστηριότητες, ανάγνωση βιβλίων, ζωγραφική και ένα ήρεμο περιβάλλον τριγύρω. Τα τελετουργικά που σας προετοιμάζουν για ηρεμία και ύπνο είναι σημαντικά. Αρκετά συχνά ένα καλό ηρεμιστικό αποτέλεσμα έχει μια βόλτα καθαρός αέραςή να είσαι σε αναπηρικό καροτσάκι στο μπαλκόνι.

Το κλάμα πριν πάτε για ύπνο είναι η απελευθέρωση ενέργειας λόγω υπερβολικής κόπωσης (υπερκόπωσης). Πως μικρότερο παιδί, περισσότερο ΝΕΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑλαμβάνει καθημερινά για τον κόσμο γύρω του, έχει νέες εντυπώσεις και γεγονότα κάθε μέρα. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο με μαζικές αφίξεις επισκεπτών ή αφίξεις συγγενών, οι επόμενες νύχτες μετά από τέτοιες επισκέψεις μπορεί να γίνουν ανήσυχες - τα παιδιά συχνά δεν μπορούν να κοιμηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να ξυπνήσουν στη μέση της νύχτας κλαίγοντας. Λόγω αυτής της συμπεριφοράς, το υπερβολικό άγχος εξαφανίζεται και επέρχεται ηρεμία. Είναι απαραίτητο να αντιλαμβάνεστε αυτά τα κλάματα επαρκώς, ηρεμώντας το παιδί και αγκαλιάζοντάς το, χαϊδεύοντάς του την πλάτη, μιλώντας με απαλή μονότονη φωνή ή τραγουδώντας.

Σημείωση

Επί αρχικό στάδιοκλάματα, αυτό μπορεί να φαίνεται αναποτελεσματικό, αλλά με την πάροδο του χρόνου, θα αναπτύξετε περίεργες τελετουργίες που σβήνουν γρήγορα και αποτελεσματικά τέτοιες κραυγές. Το παιδί θα ενεργοποιήσει αμέσως «αυτόματα» το πρόγραμμα ηρεμίας όταν επαναληφθούν τα ίδια γεγονότα.

Νευρολογικές διαγνώσεις ή χαρακτηριστικά παιδιών;

Έως και το 70% των μικρών παιδιών (έως τριών περίπου ετών) διαγιγνώσκονται από νευρολόγους με αυξημένη διεγερσιμότητα και δεν υπάρχει τίποτα επικίνδυνο ή τρομακτικό σε ένα τέτοιο συμπέρασμα. Τα παιδιά με παρόμοια χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος συχνά δεν μπορούν να αποκοιμηθούν χωρίς να «φωνάζουν» όλη την ενέργεια που συσσωρεύτηκε κατά τη διάρκεια της ημέρας, εκτοξεύοντας την περίσσεια στο κλάμα. Έχουν επιφανειακά και πολύ ελαφρύς ύπνος, συχνά μπορεί να διακοπεί από κρίσεις κλάματος. Τα ηρεμιστικά βότανα και οι αμοιβές συχνά βοηθούν, καθώς και μια αυστηρή καθημερινή ρουτίνα.

Συχνά, το κλάμα στα μωρά γίνεται μια μορφή διαμαρτυρίας λόγω του χωρισμού από τη μητέρα τους και απόπειρες να βάλουν το μωρό στο κρεβάτι τους. Αν για τους γονείς το ζήτημα της επανεγκατάστασης των ψίχουλων από μόνα τους ξεχωριστό μέροςεπιλυθεί τελικά, θα χρειαστεί να επιδείξουμε μια ορισμένη αντοχή σε αυτό το θέμα, ανταποκρινόμενοι επαρκώς στις διαμαρτυρίες, αλλά χωρίς να υποκύψουμε στη χειραγώγηση. Αν

Κραυγή μικρό παιδίκανείς δεν σκέφτεται κάτι εκπληκτικό και ασυνήθιστο. Αντίθετα, ένα μωρό που κλαψουρίζει ή βρυχάται δυνατά, ξεσπώντας σε κλάματα, είναι σύνηθες φαινόμενο. Οι γονείς των ψίχουλων προσπαθούν να τον βοηθήσουν να απαλλαγεί από την αιτία του κλάματος, μερικές φορές, αγνοώντας εντελώς τι το προκάλεσε.

Έτσι, δεν καταλαβαίνουν όλες οι μητέρες γιατί το μωρό άρχισε ξαφνικά να κλαίει, για παράδειγμα, πριν πάει για ύπνο. Οι αληθινοί λόγοι για να ρίξετε δάκρυα και να βρυχηθείτε δυνατά, καθώς και τρόποι να ηρεμήσετε το μωρό - σε αυτό το άρθρο.

Η επαφή μεταξύ του μωρού και της μητέρας του ξεκινά από τη μήτρα. Αυτή η σύνδεση είναι άρρηκτη, περνάει σαν ένα λεπτό νήμα στη σχέση τους σε όλη τη ζωή. Πως καλύτερες συνθήκεςμητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο πιο ήρεμος θα είναι ο τοκετός και οι πρώτοι μήνες ανάπτυξης των ψίχουλων.

Πολλοί γονείς λένε ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας το παιδί είναι απλώς ένα θαύμα - παίζει, κοιμάται, τρώει, χωρίς προβλήματα και ιδιοτροπίες, αλλά πριν πάει για ύπνο, το παιδί κλαίει συνεχώς χωρίς λόγο. Μόλις η μαμά τον πάρει στην αγκαλιά της, κρύβεται στο στήθος ή στον ώμο της και μπορεί να λυγίσει. Αυτή η συμπεριφορά μπερδεύει περαιτέρω τους νέους γονείς.

διαφορετικά είδη κλάματος

Δάκρυα ενός παιδιού ηλικίας κάτω του ενός έτους - ο μόνος τρόποςμεταφέρετε στους ενήλικες πληροφορίες σχετικά με την ανάγκη για κάτι. υγιές μωρόδεν θα κλαψουρίσει πολύ, θα ηρεμήσει μόλις βρεθεί στην αγκαλιά της μητέρας του. Προτείνετε γιατί βρέφοςκλαίει πριν πάτε για ύπνο, μπορεί η ένταση και ο τονισμός της φωνής.

1. Πείνα, κρύο, ζέστη, λερωμένη πάνα που συνοδεύεται από κλαψούρισμα. Η ικανοποίηση των αναγκών των ψίχουλων θα τον επαναφέρει στη σφαίρα του ύπνου.
2. Αν παρατηρηθεί καμάρα, το μωρό σφίγγει τις γροθιές του ή χτυπάει τα πόδια του, είναι πιθανό κάτι να το πληγώσει. Το κλάμα ακούγεται ελκυστικό, σαν αίτημα για βοήθεια.
3. Το μωρό ανακουφίζει από τη νευρική ένταση με δάκρυα: αφού κλαψουρίζει απαλά, μετά από λίγο θα αρχίσει να κλαίει δυνατά για πολλή ώρα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Έχοντας γίνει μεγαλύτερο, το μωρό καταλαβαίνει ότι με τη βοήθεια του κλάματος, μπορεί όχι μόνο να μιλήσει για το πρόβλημα, αλλά και να χειραγωγήσει τους γονείς του. Τα ξεσπάσματα σε αυτή την περίπτωση δείχνουν τις «υποκριτικές ικανότητες» του μικρού και τα δάκρυα είναι απλώς δουλειά για το κοινό.

Τύποι αιτιών υπερβολικής δακρύρροιας το βράδυ

Οι κουρασμένες μητέρες και μπαμπάδες δεν παρατηρούν πάντα τους παράγοντες που προκάλεσαν το κλάμα του παιδιού. Πολλοί γονείς παρερμηνεύουν το λυγμό: πιστεύοντας ότι το μωρό ξέσπασε σε κλάματα λόγω της πείνας, το βάζουν αμέσως με ένα στήθος ή ένα μπιμπερό. Συχνά αυτό οφείλεται σε απειρία ή απροσεξία. Όταν το μωρό αρχίζει να βρυχάται, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να διευκρινίσετε ποιος ήταν ο λόγος για τα δάκρυά του.

Προβλήματα υγείας και σωματική δυσφορία

Το δυνατό ουρλιαχτό και το κλάμα είναι μια προσπάθεια των ψίχουλων να πουν ότι κάτι δεν του αρέσει. Ο λυγμός μιλά είτε για ανεπαίσθητα, αλλά χειροπιαστά από το μωρό, δυσάρεστα μικρά πράγματα ή για την ανάπτυξη μιας ασθένειας - μια ανεξάρτητη ανάλυση της συμπεριφοράς και της ευημερίας του παιδιού θα βοηθήσει να καταλάβει τι το ενοχλεί.

Μερικές φορές το μωρό αρχίζει να κλαίει αμέσως μετά το μπάνιο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αφήνει το συνηθισμένο του περιβάλλον και μπαίνει στον δροσερό αέρα. Μωρό που κλαίειθα ηρεμήσει μόλις ζεσταθεί.

Αστάθεια του συναισθηματικού υποβάθρου

Το μωρό είναι μικρό, αλλά ανθρώπινο. Είναι σε θέση να νιώσει την αρνητική ατμόσφαιρα του γύρω κόσμου. Οι αρνητικές εντυπώσεις θα επηρεάσουν άσχημα τον ύπνο και τον ίδιο τον ύπνο του παιδιού: δεν θα μπορέσει να αποκοιμηθεί λόγω σκέψεων, προσωπικών εσωτερικών εμπειριών. Υψηλή πιθανότητα άσχημα όνειρα, εφιάλτες.

Μερικές φορές ο λόγος για τον οποίο κλαίμε πριν πάτε για ύπνο είναι ο φόβος. Στο σκοτάδι, το παιδί δεν θα μπορεί να δει τους γονείς του, να νιώσει ότι είναι κοντά. Επίσης, το μωρό φοβάται τον χωρισμό. Η μαμά για αυτόν είναι το μόνο στήριγμα, προστάτης, βοηθός.

Συμβουλή! Ένα μωρό μπορεί να κλαίει εξαιτίας των γονιών που ήρθαν να το βοηθήσουν. Υπάρχει η άποψη ότι το μωρό αισθάνεται κουρασμένο και δυσαρεστημένο με τη μητέρα του, επομένως αρχίζει να βρυχάται ακόμη περισσότερο.

Το μωρό λυγίζει πριν από τον ύπνο

Μερικές φορές το μωρό κλαίει όταν πέφτει για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν και δεν υπάρχουν ορατοί λόγοι. Ένας από τους λόγους είναι η έλλειψη κούρασης. Το μωρό δεν θα μπορεί να κοιμηθεί, έχει ακόμα πάρα πολλή ενέργεια. Μια βόλτα στην αυλή, κατά προτίμηση δραστήρια, θα σας επιτρέψει να την περάσετε. Το ίδιο το παιδί θα θέλει να κοιμηθεί μόλις τελειώσουν οι δυνάμεις του.

Ένας άλλος λόγος έγκειται στο άγχος: η μητέρα φεύγει και το παιδί μένει μόνο του, ανυπεράσπιστο και αβοήθητο. Εάν ο ημερήσιος ύπνος χωρίς το κύριο άτομο κοντά είναι αδύνατος, είναι πιθανό να έχει αναπτυχθεί μια σταθερή συνήθεια να κοιμόμαστε συνεχώς μαζί.

Συμβουλή! Όταν έρθει η ώρα να ξαπλώσετε το μωρό, κάντε το ήρεμα, μην ζορίζεστε και μην σκέφτεστε τα σχέδια που θέλετε να έχετε χρόνο να ολοκληρώσετε όσο το παιδί κοιμάται. Μην ξεχνάτε ότι το μωρό θα νιώσει τα πάντα, οποιαδήποτε ένταση θα προκαλέσει δάκρυα και οργή.

Τρόποι για να σταματήσετε το συνεχές κλάμα

Προκειμένου ο ύπνος του παιδιού να μην συνοδεύεται από δάκρυα και υστερία, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η πηγή του προβλήματος. Κοιτάξτε προσεκτικά τη συμπεριφορά του μωρού, τη διατροφή και το σχήμα του. Επισκεφθείτε έναν παιδίατρο, έναν νευρολόγο, πείτε για τα συμπτώματα και τις αλλαγές που παρατηρήσατε.

Νυχτερινός ύπνος μωρόμερικές φορές σπασμένο από εφιάλτες. Εάν το μωρό ονειρευτεί κάτι κακό που προκλήθηκε από τα γεγονότα που βίωσε κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα ξυπνά κάθε φορά μετά άσχημο όνειρο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα ευερέθιστα παιδιά, τα εντυπωσιακά και ανήσυχα. Προστατέψτε το μωρό από παράγοντες που μπορεί να του προκαλέσουν σοκ. Μερικές φορές ένα παιδί μπορεί να τρομάξει με τον ερχομό ενός συγγενή, για παράδειγμα, μιας γιαγιάς. Σε όλη του τη ζωή δεν έχει δει κανέναν εκτός από τους γονείς του, και μετά εμφανίζεται ξαφνικά ξένοςπου τον παίρνει στην αγκαλιά του. Το παιδί θα αψιδώσει το σώμα του, προσπαθώντας να αποφύγει, να ξεφύγει, φυσικά με τη συνοδεία εκρήξεων και δακρύων.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε τον φόβο του χωρισμού - εξαιτίας αυτού, το μικρό μπορεί να βρυχάται κάθε απόγευμα, φοβούμενο να μείνει χωρίς μητέρα. Εάν αυτό το πρόβλημα δεν λυθεί τώρα, στο μέλλον, κοινά πράγματα για τα μεγαλύτερα παιδιά, όπως το να πηγαίνουν νηπιαγωγείο, θα συνοδεύεται από έντονη υστερία.

Παιδίατροι για τη σημασία των ευαίσθητων στιγμών

Μερικές φορές το μωρό κλαίει πριν αποκοιμηθεί λόγω έντονης κούρασης. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι οι γονείς που παραβιάζουν τον εσωτερικό ρυθμό των ψίχουλων: λένε, αφήστε τον να αποκοιμηθεί όταν θέλει. Η παραβίαση του ύπνου και της εγρήγορσης εκφράζεται σε ιδιοτροπίες και ξεσπάσματα, το μωρό τρίβει τα μάτια του.

Μερικές φορές όμως συμβαίνει το αντίθετο: το παιδί αρχίζει να κλαίει όταν επιβάλλεται ένα ξεκάθαρο πρόγραμμα, αν οι γονείς το αναγκάζουν να φάει, να γράψει, να περπατήσει, να κοιμηθεί. Προσπαθώντας να κάνουν το καλύτερο, το ξεχνούν ατομικά χαρακτηριστικά. Αυτό είναι ένα πολύ χονδροειδές λάθος, το οποίο στο μέλλον μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη και τη συμπεριφορά του μωρού. Για τον ίδιο λόγο το παιδί κλαίει μετά τον ύπνο. Οι γιατροί ονομάζουν αυτή την κατάσταση «αδρανειακή υπνηλία»: το ξύπνημα έχει συμβεί, αλλά είναι πολύ δύσκολο να ανακάμψει.

Είναι χρήσιμο να ενσταλάξουμε στο μωρό την έννοια της ανάγκης για ύπνο, αλλά αυτό πρέπει να γίνει σωστά και με ακρίβεια. Δώστε στο μωρό την ευκαιρία να σπαταλήσει αποθέματα ενέργειας ώστε να είναι πραγματικά κουρασμένο.

Παρασκευάσματα και φυτοθεραπεία

Μπορείτε να ηρεμήσετε το δυνατό κλάμα ενός μωρού με τη βοήθεια του φάρμακα(εάν συνταγογραφηθεί από παιδίατρο). Θα βοηθήσουν όταν το παιδί κλαίει από τον πόνο ή λαμβάνεται ως ηρεμιστικό. Το "Espumizan", το "Sub-Simplex" και άλλα μέσα έχουν θετική επίδραση στην αποβολή δυσφορία. Εάν η ιδιοτροπία του παιδιού δεν έχει προφανή λόγο, χρησιμοποιήστε έγχυμα βαλεριάνας: μια σταγόνα θα βοηθήσει να ηρεμήσει το μωρό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Αξίζει να δίνετε φάρμακα μόνο κατόπιν συμβουλής γιατρού.

Εάν το παιδί κλαίει πολύ πριν πάει για ύπνο, χρησιμοποιήστε αφεψήματα από βότανα με ηρεμιστική δράση κατά το μπάνιο. Πολλοί ειδικοί συνιστούν να επικοινωνήσετε μαζί τους σε περίπτωση ήπιας διέγερσης των παιδιών, έτσι ώστε ένα υπερβολικά ενεργό μωρό να ηρεμήσει.

Πώς να συμπεριφέρεστε όταν κλαίτε: μια υπενθύμιση για τους γονείς

Πρώτα απ 'όλα, σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ηρεμήσετε. Αναφέρθηκε παραπάνω ότι το παιδί θα νιώσει τον εκνευρισμό της μητέρας, από τον οποίο θα ξεσπάσει σε κλάματα ακόμα περισσότερο. Το μωρό ανησυχεί επίσης αν κάτι δεν αρέσει στη μαμά. Η συμβουλή του Δρ Komarovsky, ενός γνωστού παιδιάτρου, θα βοηθήσει να σωθεί το μωρό από το κλαψούρισμα.

Συμβουλή! Δυστυχώς, μέχρι να μάθει ένα παιδί να μιλά με συνέπεια, το κλάμα θα επικοινωνεί πάντα τις ανάγκες του. Οι γονείς πρέπει να υπομείνουν σταθερά αυτήν την περίοδο, αλλά να μην επιδίδονται. Ανταποκρινόμενοι σε κάθε παιδικό «λυγμό», οι μητέρες και οι πατέρες από τους φροντισμένους στενούς ανθρώπους θα μετατραπούν σε υπηρέτες και τα δάκρυα και οι ιδιοτροπίες θα πάρουν τη μορφή συστήματος.

Μην ξεχνάτε την τήρηση του σχήματος ύπνου, την τακτική διατροφή, αλλά με μέτρο. Δημιουργήστε ένα τελετουργικό μετά το οποίο το μωρό θα πάει για ύπνο. Φροντίστε να κάνετε μπάνιο στο μωρό σας πριν τον ύπνο.

συμπέρασμα

ΝΟΙΑΖΟΜΑΙ για ανθρωπάκι- πραγματική τέχνη. Η διαδικασία της ανατροφής των παιδιών απαιτεί από τους γονείς να ισορροπούν στη λεπτή γραμμή μεταξύ ψυχρής αυστηρότητας και ολοκληρωμένης κηδεμονίας. Η σωστή προσέγγισηνα φροντίζει το μωρό θα του παρέχει φυσιολογικές συνθήκεςανάπτυξη και ανάπτυξη.

Το κλάμα ενός παιδιού την ώρα του ύπνου σχετίζεται συχνά με την ηλικία. Μην φοβάστε να προσπαθήσετε να διορθώσετε το πρόβλημα. Είναι απαραίτητο να είστε έτοιμοι για οτιδήποτε, να υπομένετε εκρήξεις και να προσπαθήσετε να βοηθήσετε το παιδί με κάθε δυνατό τρόπο.

Καθήκον των γονέων είναι να παρακολουθούν την υγεία και το σχήμα τους, να τηρούν τις συνθήκες ύπνου και εγρήγορσης και να επισκέπτονται γιατρό. Αν το μωρό ήταν ήρεμο και υγιές.