Εισαγωγή

άγχος σχολικής ηλικίας

Η συνάφεια της έρευνας. Επί του παρόντος, ο αριθμός των ανήσυχων παιδιών έχει αυξηθεί, που χαρακτηρίζεται από αυξημένο άγχος, ανασφάλεια, συναισθηματική αστάθεια.

Η σημερινή κατάσταση των παιδιών στην κοινωνία μας χαρακτηρίζεται από κοινωνική στέρηση, δηλ. στέρηση, περιορισμός, ανεπάρκεια ορισμένων συνθηκών απαραίτητων για την επιβίωση και την ανάπτυξη κάθε παιδιού.

Το Υπουργείο Παιδείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας σημειώνει ότι ο αριθμός των παιδιών της «ομάδας κινδύνου» έχει αυξηθεί, κάθε τρίτος μαθητής έχει αποκλίσεις στο νευροψυχικό σύστημα.

Η ψυχολογική αυτογνωσία των παιδιών που μπαίνουν στο σχολείο χαρακτηρίζεται από έλλειψη αγάπης, ζεστές, αξιόπιστες σχέσεις στην οικογένεια και συναισθηματικό δέσιμο. Υπάρχουν σημάδια προβλημάτων, ένταση στις επαφές, φόβοι, άγχος, οπισθοδρομικές τάσεις.

Η εμφάνιση και εμπέδωση του άγχους συνδέεται με τη δυσαρέσκεια για τις ηλικιακές ανάγκες του παιδιού. Το άγχος γίνεται σταθερός σχηματισμός προσωπικότητας στην εφηβεία. Πριν από αυτό, είναι ένα παράγωγο ενός ευρέος φάσματος διαταραχών. Το άγχος σταθεροποιείται και ενισχύεται από τον μηχανισμό φαύλος ψυχολογικός κύκλος , που οδηγεί στη συσσώρευση και εμβάθυνση της αρνητικής συναισθηματικής εμπειρίας, η οποία με τη σειρά της, δίνοντας αφορμή σε αρνητικές προγνωστικές εκτιμήσεις και καθορίζοντας από πολλές απόψεις τον τρόπο πραγματικών εμπειριών, συμβάλλει στην αύξηση και επιμονή του άγχους.

Το άγχος έχει μια έντονη ηλικιακή ιδιαιτερότητα, που εντοπίζεται στις πηγές, το περιεχόμενο, τις μορφές εκδήλωσης αποζημίωσης και προστασίας. Για κάθε ηλικιακή περίοδο, υπάρχουν ορισμένες περιοχές, αντικείμενα πραγματικότητας που προκαλούν αυξημένο άγχος στα περισσότερα παιδιά, ανεξάρτητα από την ύπαρξη πραγματικής απειλής ή άγχους ως σταθερής εκπαίδευσης. Αυτά τα το άγχος που σχετίζεται με την ηλικία κορυφώνεται είναι το αποτέλεσμα των σημαντικότερων κοινωνιογενετικών αναγκών.

ΣΕ το άγχος που σχετίζεται με την ηλικία κορυφώνεται Το άγχος δρα ως μη εποικοδομητικό, το οποίο προκαλεί μια κατάσταση πανικού, απόγνωσης. Το παιδί αρχίζει να αμφιβάλλει για τις ικανότητες και τις δυνάμεις του. Αλλά το άγχος αποδιοργανώνει όχι μόνο μαθησιακές δραστηριότητες, αρχίζει να καταστρέφει προσωπικές δομές. Επομένως, η γνώση των αιτιών του αυξημένου άγχους θα οδηγήσει στη δημιουργία και έγκαιρη υλοποίηση διορθωτικών και αναπτυξιακών εργασιών, συμβάλλοντας στη μείωση του άγχους και στη διαμόρφωση της κατάλληλης συμπεριφοράς στα παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας.

Σκοπός της μελέτης είναι τα χαρακτηριστικά του άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Αντικείμενο της μελέτης είναι η εκδήλωση άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Αντικείμενο της μελέτης είναι τα αίτια του άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Ερευνητική υπόθεση -

Για την επίτευξη αυτού του στόχου και τον έλεγχο της προτεινόμενης ερευνητικής υπόθεσης, προσδιορίστηκαν οι ακόλουθες εργασίες:

Αναλύστε και συστηματοποιήστε θεωρητικές πηγές για το υπό εξέταση πρόβλημα.

Να μελετήσει τα χαρακτηριστικά του άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας και να διαπιστώσει τα αίτια του αυξημένου άγχους.

Ερευνητική βάση: 4η τάξη (8 άτομα) του Κέντρου Θεραπευτικής Παιδαγωγικής και Διαφοροποιημένης Εκπαίδευσης Νο. 10 της πόλης Krasnoyarsk.

Ψυχολογικά και παιδαγωγικά χαρακτηριστικά του άγχους. Ορισμός του «άγχους». Εσωτερικές και ξένες απόψεις για το θέμα αυτό

Στην ψυχολογική βιβλιογραφία, μπορεί κανείς να βρει διαφορετικούς ορισμούς αυτής της έννοιας, αν και οι περισσότερες μελέτες συμφωνούν στην αναγνώριση της ανάγκης να την εξετάσουμε διαφορετικά - ως περιστασιακό φαινόμενο και ως προσωπικό χαρακτηριστικό, λαμβάνοντας υπόψη τη μεταβατική κατάσταση και τη δυναμική της.

Η λέξη «ενοχλητικό» σημειώνεται στα λεξικά από το 1771. Υπάρχουν πολλές εκδοχές που εξηγούν την προέλευση αυτού του όρου. Ο συγγραφέας ενός από αυτούς πιστεύει ότι η λέξη "συναγερμός" σημαίνει ένα τρεις φορές επαναλαμβανόμενο σήμα κινδύνου από τον εχθρό.

Στο ψυχολογικό λεξικό, δίνεται ο ακόλουθος ορισμός του άγχους: είναι «ένα ατομικό ψυχολογικό χαρακτηριστικό που συνίσταται σε αυξημένη τάση να βιώνει κανείς άγχος σε διάφορες καταστάσεις ζωής, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν προδιαθέτουν σε αυτό».

Το άγχος πρέπει να διακρίνεται από το άγχος. Αν το άγχος είναι επεισοδιακές εκδηλώσεις άγχους, διέγερσης παιδιού, τότε το άγχος είναι μια σταθερή κατάσταση.

Για παράδειγμα, συμβαίνει ένα παιδί να ανησυχεί πριν μιλήσει σε διακοπές ή απαντήσει στον πίνακα. Αλλά αυτό το άγχος δεν εκδηλώνεται πάντα, μερικές φορές στις ίδιες καταστάσεις παραμένει ήρεμος. Αυτές είναι εκδηλώσεις άγχους. Εάν η κατάσταση του άγχους επαναλαμβάνεται συχνά και σε διάφορες καταστάσεις (όταν απαντάτε στον πίνακα, επικοινωνείτε με άγνωστους ενήλικες κ.λπ.), τότε θα πρέπει να μιλάμε για άγχος.

Το άγχος δεν συνδέεται με κάποια συγκεκριμένη κατάσταση και εκδηλώνεται σχεδόν πάντα. Αυτή η κατάσταση συνοδεύει ένα άτομο σε κάθε είδους δραστηριότητα. Όταν ένας άνθρωπος φοβάται κάτι συγκεκριμένο, μιλάμε για την εκδήλωση φόβου. Για παράδειγμα, φόβος για το σκοτάδι, φόβος για τα ύψη, φόβος για κλειστό χώρο.

Ο K. Izard εξηγεί τη διαφορά μεταξύ των όρων «φόβος» και «άγχος» με αυτόν τον τρόπο: το άγχος είναι ένας συνδυασμός ορισμένων συναισθημάτων και ο φόβος είναι μόνο ένα από αυτά.

Το άγχος είναι μια κατάσταση πρόσφορης προπαρασκευαστικής αύξησης της αισθητηριακής προσοχής και της κινητικής έντασης σε μια κατάσταση πιθανό κίνδυνο, παρέχοντας την κατάλληλη απάντηση στο φόβο. Χαρακτηριστικό προσωπικότητας, που εκδηλώνεται με ήπια και συχνή εκδήλωση άγχους. Η τάση του ατόμου να βιώνει άγχος, που χαρακτηρίζεται από χαμηλό όριο εκδήλωσης άγχους. μία από τις κύριες παραμέτρους των επιμέρους διαφορών.

Γενικά, το άγχος είναι μια υποκειμενική εκδήλωση των προβλημάτων ενός ατόμου. Το άγχος εμφανίζεται με ένα ευνοϊκό υπόβαθρο των ιδιοτήτων του νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος, αλλά σχηματίζεται in vivo, κυρίως λόγω παραβιάσεων των μορφών ενδοπροσωπικής και διαπροσωπικής επικοινωνίας.

Άγχος - αρνητικές συναισθηματικές εμπειρίες που προκαλούνται από την προσδοκία για κάτι επικίνδυνο, με διάχυτο χαρακτήρα, που δεν σχετίζεται με συγκεκριμένα γεγονότα. Μια συναισθηματική κατάσταση που εμφανίζεται σε καταστάσεις αβέβαιου κινδύνου και εκδηλώνεται εν αναμονή μιας δυσμενούς εξέλιξης γεγονότων. Σε αντίθεση με τον φόβο ως αντίδραση σε μια συγκεκριμένη απειλή, είναι ένας γενικευμένος, διάχυτος ή άσκοπος φόβος. Συνήθως συνδέεται με την προσδοκία αποτυχιών στην κοινωνική αλληλεπίδραση και συχνά οφείλεται στην άγνοια της πηγής του κινδύνου.

Παρουσία άγχους σε φυσιολογικό επίπεδο, αυξημένη αναπνοή, αυξημένος καρδιακός ρυθμός, αυξημένη ροή αίματος, αυξημένη πίεση αίματος, αύξηση της γενικής διεγερσιμότητας, μείωση του ορίου αντίληψης.

Λειτουργικά, το άγχος όχι μόνο προειδοποιεί για έναν πιθανό κίνδυνο, αλλά ενθαρρύνει επίσης την αναζήτηση και τη συγκεκριμενοποίηση αυτού του κινδύνου, σε μια ενεργή μελέτη της πραγματικότητας με στόχο (σκηνικό) τον προσδιορισμό του απειλητικού αντικειμένου. Μπορεί να εκδηλωθεί ως αίσθημα αδυναμίας, αμφιβολίας για τον εαυτό του, αδυναμίας μπροστά σε εξωτερικούς παράγοντες, υπερβολή της δύναμης τους και απειλητική φύση. Οι συμπεριφορικές εκδηλώσεις άγχους συνίστανται στη γενική αποδιοργάνωση της δραστηριότητας, παραβιάζοντας την κατεύθυνση και την παραγωγικότητά της.

Το άγχος ως μηχανισμός για την ανάπτυξη νευρώσεων - νευρωτικό άγχος - διαμορφώνεται με βάση εσωτερικές αντιφάσεις στην ανάπτυξη και τη δομή της ψυχής - για παράδειγμα, από υπερεκτιμημένο επίπεδο αξιώσεων, ανεπαρκή ηθική εγκυρότητα κινήτρων κ.λπ. μπορεί να οδηγήσει σε μια ανεπαρκή πεποίθηση ότι υπάρχει απειλή για τις δικές του ενέργειες.

Οι A. M. Parishioners επισημαίνουν ότι το άγχος είναι μια εμπειρία συναισθηματικής δυσφορίας που σχετίζεται με την προσδοκία του προβλήματος, με προαίσθημα επικείμενου κινδύνου. Διακρίνετε το άγχος ως συναισθηματική κατάστασηκαι ως σταθερή ιδιότητα, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ιδιοσυγκρασία.

Σύμφωνα με τον ορισμό του R. S. Nemov, «το άγχος είναι μια συνεχώς ή περιστασιακά εκδηλωμένη ιδιότητα ενός ατόμου να έρχεται σε κατάσταση αυξημένου άγχους, να βιώνει φόβο και άγχος σε συγκεκριμένες κοινωνικές καταστάσεις».

Η E. Savina, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια του Τμήματος Ψυχολογίας στο Oryol State Pedagogical University, πιστεύει ότι το άγχος ορίζεται ως μια επίμονη αρνητική εμπειρία άγχους και προσδοκίας προβλημάτων από τους άλλους.

Σύμφωνα με τον ορισμό του S. S. Stepanov, «το άγχος είναι μια εμπειρία συναισθηματικής δυσφορίας που σχετίζεται με ένα προαίσθημα κινδύνου ή αποτυχίας».

Εξ ορισμού, ο A.V. Πετρόφσκι: Άγχος - η τάση ενός ατόμου να βιώνει άγχος, που χαρακτηρίζεται από χαμηλό όριο για την εμφάνιση μιας αντίδρασης άγχους. μία από τις κύριες παραμέτρους των επιμέρους διαφορών. Το άγχος είναι συνήθως αυξημένο σε νευροψυχιατρικά και σοβαρά σωματικά νοσήματα, καθώς και σε υγιή άτομα που βιώνουν τις συνέπειες του ψυχοτραύματος, σε πολλές ομάδες ατόμων με αποκλίνουσα υποκειμενική εκδήλωση προβλημάτων προσωπικότητας .
Η σύγχρονη έρευνα για το άγχος στοχεύει στη διάκριση μεταξύ του άγχους κατάστασης που σχετίζεται με μια συγκεκριμένη εξωτερική κατάσταση και του προσωπικού άγχους, που είναι σταθερή ιδιότητα ενός ατόμου, καθώς και στην ανάπτυξη μεθόδων για την ανάλυση του άγχους ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης ενός ατόμου και του περιβάλλον. Ο Γ.Γ. Arakelov, N.E. Lysenko, E.E. Ο Schott, με τη σειρά του, σημειώνει ότι το άγχος είναι ένας διφορούμενος ψυχολογικός όρος που περιγράφει τόσο μια συγκεκριμένη κατάσταση ατόμων σε μια περιορισμένη χρονική στιγμή όσο και μια σταθερή ιδιότητα οποιουδήποτε ατόμου. Ανάλυση βιβλιογραφίας τα τελευταία χρόνιαμας επιτρέπει να εξετάσουμε το άγχος από διαφορετικές οπτικές γωνίες, επιτρέποντας τον ισχυρισμό ότι το αυξημένο άγχος προκύπτει και πραγματοποιείται ως αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης αλληλεπίδρασης γνωστικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών αντιδράσεων που προκαλούνται όταν ένα άτομο εκτίθεται σε διάφορα στρες.

Το άγχος - ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητας συνδέεται με γενετικά καθορισμένες ιδιότητες του λειτουργικού ανθρώπινου εγκεφάλου, οι οποίες προκαλούν μια συνεχώς αυξημένη αίσθηση συναισθηματικής διέγερσης, συναισθήματα άγχους.

Σε μια μελέτη του επιπέδου των φιλοδοξιών σε εφήβους, ο Μ.Ζ. Ο Neimark βρήκε μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση με τη μορφή άγχους, φόβου, επιθετικότητας, η οποία προκλήθηκε από τη δυσαρέσκεια των ισχυρισμών τους για επιτυχία. Επίσης, συναισθηματική δυσφορία όπως άγχος παρατηρήθηκε σε παιδιά με υψηλή αυτοεκτίμηση. Ισχυρίστηκαν ότι ήταν το καλύτερο φοιτητές, ή καταλαμβάνουν την υψηλότερη θέση στην ομάδα, δηλαδή υπήρχαν υψηλές αξιώσεις σε συγκεκριμένους τομείς, αν και δεν είχαν πραγματικές ευκαιρίες να πραγματοποιήσουν τους ισχυρισμούς τους.

Οι εγχώριοι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η ανεπαρκής υψηλή αυτοεκτίμηση στα παιδιά αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα ακατάλληλης ανατροφής, διογκωμένων εκτιμήσεων από τους ενήλικες για την επιτυχία του παιδιού, επαίνους, υπερβολής των επιτευγμάτων του και όχι ως εκδήλωση μιας έμφυτης επιθυμίας για ανωτερότητα.

Η υψηλή εκτίμηση των άλλων και η αυτοεκτίμηση που βασίζεται σε αυτήν ταιριάζει αρκετά στο παιδί. Η σύγκρουση με τις δυσκολίες και τις νέες απαιτήσεις αποκαλύπτει την ασυνέπειά της. Ωστόσο, το παιδί προσπαθεί με όλες του τις δυνάμεις να διατηρήσει την υψηλή του αυτοεκτίμηση, καθώς του παρέχει αυτοσεβασμό, καλή στάση απέναντι στον εαυτό του. Ωστόσο, το παιδί δεν τα καταφέρνει πάντα. Διεκδικώντας υψηλό επίπεδο επιδόσεων στη μάθηση, μπορεί να μην έχει επαρκείς γνώσεις, δεξιότητες για να τις επιτύχει, αρνητικές ιδιότητες ή χαρακτηριστικά χαρακτήρα μπορεί να μην του επιτρέψουν να πάρει την επιθυμητή θέση μεταξύ των συμμαθητών του στην τάξη. Έτσι, οι αντιφάσεις μεταξύ υψηλών αξιώσεων και πραγματικών πιθανοτήτων μπορεί να οδηγήσουν σε μια δύσκολη συναισθηματική κατάσταση.

Από την ικανοποίηση των αναγκών, το παιδί αναπτύσσει αμυντικούς μηχανισμούς που δεν επιτρέπουν την αναγνώριση της αποτυχίας, την ανασφάλεια και την απώλεια της αυτοεκτίμησης στη συνείδηση. Προσπαθεί να βρει τους λόγους για τις αποτυχίες του σε άλλους ανθρώπους: γονείς, δασκάλους, συντρόφους. Προσπαθεί να μην παραδεχτεί ούτε στον εαυτό του ότι ο λόγος της αποτυχίας είναι στον εαυτό του, έρχεται σε σύγκρουση με όλους όσους επισημαίνουν τα ελαττώματά του, δείχνει ευερεθιστότητα, αγανάκτηση, επιθετικότητα.

ΚΥΡΙΑ. Το αποκαλεί ο Neumark επίδραση της ανεπάρκειας - ... μια οξεία συναισθηματική επιθυμία να προστατευτεί κανείς από τη δική του αδυναμία, με οποιοδήποτε μέσο για να αποτρέψει την αυτοαμφιβολία, την απώθηση της αλήθειας, τον θυμό και τον εκνευρισμό ενάντια σε όλα και σε όλους . Αυτή η κατάσταση μπορεί να γίνει χρόνια και να διαρκέσει μήνες ή χρόνια. Η έντονη ανάγκη για αυτοεπιβεβαίωση οδηγεί στο γεγονός ότι τα συμφέροντα αυτών των παιδιών στρέφονται μόνο στους εαυτούς τους.

Μια τέτοια κατάσταση δεν μπορεί παρά να προκαλέσει άγχος στο παιδί. Αρχικά, το άγχος είναι δικαιολογημένο, προκαλείται από πραγματικές δυσκολίες για το παιδί, αλλά συνεχώς καθώς διορθώνεται η ανεπάρκεια της στάσης του παιδιού απέναντι στον εαυτό του, τις ικανότητές του, τους ανθρώπους, η ανεπάρκεια θα γίνει σταθερό χαρακτηριστικό της στάσης του προς τον κόσμο και στη συνέχεια δυσπιστία, καχυποψία και άλλα παρόμοια χαρακτηριστικά που το πραγματικό άγχος θα γίνει άγχος, όταν το παιδί θα περιμένει προβλήματα σε όποιες περιπτώσεις είναι αντικειμενικά αρνητικές για αυτό.

Η κατανόηση του άγχους εισήχθη στην ψυχολογία από ψυχαναλυτές και ψυχιάτρους. Πολλοί εκπρόσωποι της ψυχανάλυσης θεώρησαν το άγχος ως έμφυτη ιδιότητα της προσωπικότητας, ως μια κατάσταση που αρχικά ενυπάρχει σε ένα άτομο.

Ο ιδρυτής της ψυχανάλυσης, Z. Freud, υποστήριξε ότι ένα άτομο έχει πολλές έμφυτες ορμές - ένστικτα που είναι κινητήρια δύναμητην ανθρώπινη συμπεριφορά, καθορίζουν τη διάθεσή του. Ο Ζ. Φρόιντ πίστευε ότι η σύγκρουση των βιολογικών ορμών με τις κοινωνικές απαγορεύσεις προκαλεί νευρώσεις και άγχος. Τα αρχέγονα ένστικτα, καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει, λαμβάνουν νέες μορφές εκδήλωσης. Ωστόσο, σε νέες μορφές, αντιμετωπίζουν τις απαγορεύσεις του πολιτισμού και ένα άτομο αναγκάζεται να συγκαλύψει και να καταστείλει τις επιθυμίες του. Το δράμα της ψυχικής ζωής του ατόμου ξεκινά από τη γέννηση και συνεχίζεται σε όλη τη ζωή. Ο Φρόιντ είδε μια φυσική διέξοδο από αυτή την κατάσταση στην εξάχνωση λιβιδινική ενέργεια , δηλαδή προς την κατεύθυνση της ενέργειας για άλλους στόχους ζωής: παραγωγής και δημιουργικότητας. Η επιτυχής εξάχνωση απαλλάσσει ένα άτομο από το άγχος.

Στην ατομική ψυχολογία, ο A. Adler προσφέρει μια νέα ματιά στην προέλευση των νευρώσεων. Σύμφωνα με τον Adler, η νεύρωση βασίζεται σε μηχανισμούς όπως ο φόβος, ο φόβος της ζωής, ο φόβος των δυσκολιών, καθώς και η επιθυμία για μια συγκεκριμένη θέση σε μια ομάδα ανθρώπων, την οποία το άτομο, λόγω μεμονωμένα χαρακτηριστικάή κοινωνικές συνθήκες δεν μπορούσαν να επιτευχθούν, δηλαδή, φαίνεται ξεκάθαρα ότι η βάση της νεύρωσης είναι καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο, λόγω ορισμένων συνθηκών, σε έναν ή τον άλλο βαθμό βιώνει ένα αίσθημα άγχους.

Το αίσθημα κατωτερότητας μπορεί να προκύψει από ένα υποκειμενικό αίσθημα σωματικής αδυναμίας ή οποιωνδήποτε ελλείψεων του σώματος ή από εκείνες τις ψυχικές ιδιότητες και ιδιότητες ενός ατόμου που παρεμβαίνουν στην ικανοποίηση της ανάγκης για επικοινωνία. Η ανάγκη για επικοινωνία είναι ταυτόχρονα και η ανάγκη να ανήκεις σε μια ομάδα. Το αίσθημα της κατωτερότητας, η ανικανότητα για κάτι δίνει σε ένα άτομο κάποια ταλαιπωρία και προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτό είτε με αποζημίωση, είτε με συνθηκολόγηση, παραίτηση από επιθυμίες. Στην πρώτη περίπτωση, το άτομο κατευθύνει όλη του την ενέργεια για να ξεπεράσει την κατωτερότητά του. Αυτοί που δεν καταλάβαιναν τις δυσκολίες τους και που η ενέργειά τους κατευθυνόταν προς τον εαυτό τους αποτυγχάνουν.

Στην προσπάθεια για ανωτερότητα, το άτομο αναπτύσσεται τρόπος ζωής , η γραμμή ζωής και συμπεριφοράς. Ήδη από την ηλικία των 4-5 ετών, ένα παιδί μπορεί να έχει ένα αίσθημα αποτυχίας, ακαταλληλότητας, δυσαρέσκειας, κατωτερότητας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι στο μέλλον ένα άτομο θα νικηθεί.

Το πρόβλημα του άγχους έχει γίνει αντικείμενο ειδικής μελέτης μεταξύ των νεοφροϋδών και, κυρίως, του K. Horney. Στη θεωρία του Horney, οι κύριες πηγές προσωπικού άγχους και άγχους δεν έχουν τις ρίζες τους στη σύγκρουση μεταξύ βιολογικών ορμών και κοινωνικών αναστολών, αλλά είναι αποτέλεσμα λανθασμένων ανθρώπινων σχέσεων. Στο βιβλίο Η νευρωτική προσωπικότητα της εποχής μας Ο Horney απαριθμεί 11 νευρωτικές ανάγκες:

Νευρωτική ανάγκη για στοργή και επιδοκιμασία, επιθυμία να ευχαριστήσεις τους άλλους, να είσαι ευχάριστος.

νευρωτική ανάγκη για εταίρος που εκπληρώνει όλες τις επιθυμίες, τις προσδοκίες, τον φόβο του να μείνει μόνος.

Η νευρωτική ανάγκη να περιορίσει κανείς τη ζωή του σε στενά όρια, να περάσει απαρατήρητος.

Νευρωτική ανάγκη για εξουσία πάνω στους άλλους μέσω του νου, προνοητικότητα.

Νευρωτική ανάγκη να εκμεταλλευτείς τους άλλους, να πάρεις το καλύτερο από αυτούς.

Η ανάγκη για κοινωνική αναγνώριση ή κύρος.

Η ανάγκη για προσωπική λατρεία. Μια διογκωμένη αυτοεικόνα.

Νευρωτικοί ισχυρισμοί για προσωπικά επιτεύγματα, η ανάγκη να υπερέχεις τους άλλους.

Νευρωτική ανάγκη για αυτοϊκανοποίηση και ανεξαρτησία, ανάγκη να μην χρειάζεσαι κανέναν.

Νευρωτική ανάγκη για αγάπη.

Νευρωτική ανάγκη για ανωτερότητα, τελειότητα, απρόσιτο.

Ο K. Horney πιστεύει ότι με την ικανοποίηση αυτών των αναγκών, το άτομο επιδιώκει να απαλλαγεί από το άγχος, αλλά οι νευρωτικές ανάγκες είναι ακόρεστες, δεν μπορούν να ικανοποιηθούν και, επομένως, δεν υπάρχουν τρόποι να απαλλαγεί από το άγχος.

Σε μεγάλο βαθμό, ο K. Horney είναι κοντά στον S. Sullivan. Είναι γνωστός ως δημιουργός διαπροσωπική θεωρία . Η προσωπικότητα δεν μπορεί να απομονωθεί από άλλους ανθρώπους, διαπροσωπικές καταστάσεις. Από την πρώτη μέρα της γέννησής του, το παιδί συνάπτει σχέση με ανθρώπους και πρώτα από όλα με τη μητέρα του. Ολα περαιτέρω ανάπτυξηκαι η ατομική συμπεριφορά εξαρτάται από τις διαπροσωπικές σχέσεις. Ο Sullivan πιστεύει ότι ένα άτομο έχει ένα αρχικό άγχος, το άγχος, το οποίο είναι προϊόν διαπροσωπικών (διαπροσωπικών) σχέσεων.

Ο Sullivan θεωρεί το σώμα ως ένα ενεργειακό σύστημα έντασης, το οποίο μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ ορισμένων ορίων - κατάσταση ανάπαυσης, χαλάρωσης (ευφορίας) και τον υψηλότερο βαθμόΤάση. Οι πηγές του στρες είναι οι ανάγκες του σώματος και το άγχος. Ο συναγερμός ενεργοποιείται με έγκυρο ή φανταστικές απειλέςανθρώπινη ασφάλεια.

Ο Sullivan, όπως και ο Horney, θεωρεί το άγχος όχι μόνο ως ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, αλλά και ως παράγοντα που καθορίζει την ανάπτυξή του. Έχοντας προκύψει σε νεαρή ηλικία, ως αποτέλεσμα της επαφής με ένα δυσμενές κοινωνικό περιβάλλον, το άγχος είναι συνεχώς και αμετάβλητο σε όλη τη ζωή ενός ατόμου. Η απαλλαγή από τα συναισθήματα του άγχους για το άτομο γίνεται κεντρική ανάγκη και την καθοριστική δύναμη της συμπεριφοράς του. Ο άνθρωπος παράγει διαφορετικά δυναμισμούς , που είναι ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από το φόβο και το άγχος.

Ο Ε. Φρομ προσεγγίζει διαφορετικά την κατανόηση του άγχους. Σε αντίθεση με τους Horney και Sullivan, ο Fromm προσεγγίζει το πρόβλημα της ψυχικής δυσφορίας από τη σκοπιά της ιστορικής εξέλιξης της κοινωνίας.

Ο Ε. Φρομ πιστεύει ότι στην εποχή της μεσαιωνικής κοινωνίας με τον τρόπο παραγωγής και την ταξική της δομή, ένα άτομο δεν ήταν ελεύθερο, αλλά δεν ήταν απομονωμένο και μόνο, δεν ένιωθε σε τέτοιο κίνδυνο και δεν βίωσε τέτοιες αγωνίες όπως στον καπιταλισμό. γιατί δεν ήταν αλλοτριωμένος από πράγματα, από τη φύση, από τους ανθρώπους. Ο άνθρωπος συνδέθηκε με τον κόσμο με πρωταρχικούς δεσμούς, τους οποίους αποκαλεί ο Φρομ φυσικές κοινωνικές σχέσεις υπάρχει στην πρωτόγονη κοινωνία. Με την ανάπτυξη του καπιταλισμού σπάνε οι πρωταρχικοί δεσμοί, εμφανίζεται ένα ελεύθερο άτομο, αποκομμένο από τη φύση, από τους ανθρώπους, με αποτέλεσμα να βιώνει μια βαθιά αίσθηση ανασφάλειας, ανικανότητας, αμφιβολίας, μοναξιάς και άγχους. Για να απαλλαγούμε από το άγχος που δημιουργείται αρνητική ελευθερία Ο άνθρωπος επιδιώκει να απαλλαγεί από αυτήν ακριβώς την ελευθερία. Βλέπει τη μόνη διέξοδο στη φυγή από την ελευθερία, δηλαδή τη φυγή από τον εαυτό του, σε μια προσπάθεια να ξεχάσει τον εαυτό του και έτσι να καταστείλει την κατάσταση του άγχους στον εαυτό του. Ο Φρομ, ο Χόρνεϊ και ο Σάλιβαν προσπαθούν να δείξουν διαφορετικούς μηχανισμούς ανακούφισης από το άγχος.

Ο Φρομ πιστεύει ότι όλοι αυτοί οι μηχανισμοί, συμπεριλαμβανομένων απόδραση στον εαυτό του , καλύπτουν μόνο το αίσθημα του άγχους, αλλά μην απαλλάσσουν πλήρως το άτομο από αυτό. Αντίθετα, εντείνεται το αίσθημα της απομόνωσης, όπως η απώλεια του δικού του Εγώ αποτελεί την πιο επώδυνη κατάσταση. Οι ψυχικοί μηχανισμοί διαφυγής από την ελευθερία είναι παράλογοι, σύμφωνα με τον Fromm, δεν είναι αντίδραση στις περιβαλλοντικές συνθήκες, επομένως, δεν είναι σε θέση να εξαλείψουν τις αιτίες του πόνου και του άγχους.

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το άγχος βασίζεται σε μια αντίδραση φόβου και ο φόβος είναι μια έμφυτη αντίδραση σε ορισμένες καταστάσεις που σχετίζονται με τη διατήρηση της ακεραιότητας του σώματος.

Οι συγγραφείς δεν κάνουν διάκριση μεταξύ ανησυχίας και άγχους. Και τα δύο εμφανίζονται ως προσδοκία ταλαιπωρίας, που μια μέρα προκαλεί φόβο στο παιδί. Το άγχος ή το άγχος είναι η προσδοκία για κάτι που μπορεί να προκαλέσει φόβο. Με το άγχος, ένα παιδί μπορεί να αποφύγει τον φόβο.

Αναλύοντας και συστηματοποιώντας τις θεωρίες που εξετάζονται, μπορούμε να εντοπίσουμε διάφορες πηγές άγχους, τις οποίες οι συγγραφείς εντοπίζουν στα έργα τους:

Άγχος λόγω πιθανής σωματικής βλάβης. Αυτό το είδος άγχους προκύπτει ως αποτέλεσμα της συσχέτισης ορισμένων ερεθισμάτων που απειλούν τον πόνο, τον κίνδυνο, τη σωματική δυσφορία.

Άγχος λόγω απώλειας αγάπης (αγάπη της μητέρας, στοργή από συνομηλίκους).

Το άγχος μπορεί να προκληθεί από αισθήματα ενοχής, τα οποία συνήθως δεν εκδηλώνονται μέχρι την ηλικία των 4 ετών. Στα μεγαλύτερα παιδιά, το αίσθημα ενοχής χαρακτηρίζεται από αισθήματα αυτοεξευτελισμού, ταραχή με τον εαυτό του, βίωση του εαυτού του ως ανάξιου.

Άγχος λόγω αδυναμίας να κυριαρχήσει το περιβάλλον. Εμφανίζεται εάν ένα άτομο αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που θέτει το περιβάλλον. Το άγχος συνδέεται με αισθήματα κατωτερότητας, αλλά δεν ταυτίζεται με αυτό.

Το άγχος μπορεί επίσης να προκύψει σε κατάσταση απογοήτευσης. Η απογοήτευση ορίζεται ως μια εμπειρία που εμφανίζεται όταν υπάρχει ένα εμπόδιο για την επίτευξη ενός επιθυμητού στόχου ή μια έντονη ανάγκη. Δεν υπάρχει πλήρης ανεξαρτησία μεταξύ καταστάσεων που προκαλούν απογοήτευση και εκείνων που οδηγούν σε κατάσταση άγχους (απώλεια γονικής αγάπης κ.λπ.) και οι συγγραφείς δεν κάνουν σαφή διάκριση μεταξύ αυτών των εννοιών.

Το άγχος είναι κοινό για όλους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Το μικρό άγχος λειτουργεί ως κινητοποιητής για την επίτευξη του στόχου. Μια έντονη αίσθηση άγχους μπορεί να είναι συναισθηματικά ανάπηρος και οδηγούν σε απόγνωση. Το άγχος για ένα άτομο αντιπροσωπεύει προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται διάφοροι προστατευτικοί μηχανισμοί (μέθοδοι).

Σε περίπτωση άγχους μεγάλης σημασίαςσυνδέονται με την οικογενειακή εκπαίδευση, τον ρόλο της μητέρας, τη σχέση του παιδιού με τη μητέρα. Η περίοδος της παιδικής ηλικίας προκαθορίζει τη μετέπειτα ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Έτσι, οι Musser, Korner και Kagan, αφενός, θεωρούν το άγχος ως μια έμφυτη αντίδραση στον κίνδυνο που ενυπάρχει σε κάθε άτομο, αφετέρου, εξαρτούν τον βαθμό του άγχους ενός ατόμου από τον βαθμό έντασης των περιστάσεων ( ερεθίσματα) που προκαλούν ένα αίσθημα άγχους που αντιμετωπίζει ένα άτομο.αλληλεπίδραση με το περιβάλλον.

Έτσι, η έννοια του «άγχους» οι ψυχολόγοι προσδιορίζουν την κατάσταση ενός ατόμου, η οποία χαρακτηρίζεται από αυξημένη τάση για εμπειρίες, φόβους και άγχος, που έχει αρνητική συναισθηματική χροιά.

Ταξινόμηση τύπων άγχους

Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι άγχους. Το πρώτο από αυτά είναι το λεγόμενο άγχος της κατάστασης, δηλ. που δημιουργείται από κάποια συγκεκριμένη κατάσταση που αντικειμενικά προκαλεί ανησυχία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο εν αναμονή πιθανών προβλημάτων και επιπλοκών της ζωής. Αυτή η κατάσταση δεν είναι μόνο αρκετά φυσιολογική, αλλά παίζει και τον δικό της ρόλο. θετικό ρόλο. Λειτουργεί ως ένα είδος μηχανισμού κινητοποίησης που επιτρέπει σε ένα άτομο να προσεγγίσει σοβαρά και υπεύθυνα τη λύση των αναδυόμενων προβλημάτων. Μη φυσιολογικό είναι μάλλον μια μείωση του άγχους της κατάστασης, όταν ένα άτομο μπροστά σε σοβαρές περιστάσεις επιδεικνύει απροσεξία και ανευθυνότητα, που τις περισσότερες φορές υποδηλώνει μια βρεφική θέση ζωής, ανεπαρκή αυτοσυνείδηση.

Ένας άλλος τύπος είναι το λεγόμενο προσωπικό άγχος. Μπορεί να θεωρηθεί ως ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που εκδηλώνεται με μια συνεχή τάση να βιώνει κανείς άγχος σε διάφορες καταστάσεις ζωής, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αντικειμενικά δεν το έχουν. Χαρακτηρίζεται από μια κατάσταση ασυνείδητου φόβου, μια αόριστη αίσθηση απειλής, μια ετοιμότητα να αντιληφθεί οποιοδήποτε γεγονός ως δυσμενές και επικίνδυνο. Ένα παιδί που υπόκειται σε αυτή την κατάσταση έχει συνεχώς επιφυλακτική και καταθλιπτική διάθεση, δυσκολεύεται να έρθει σε επαφή με τον έξω κόσμο, τον οποίο αντιλαμβάνεται ως τρομακτικό και εχθρικό. Ενοποιήθηκε στη διαδικασία διαμόρφωσης χαρακτήρα στη διαμόρφωση χαμηλής αυτοεκτίμησης και ζοφερής απαισιοδοξίας.

Αιτίες εμφάνισης και ανάπτυξης άγχους στα παιδιά

Μεταξύ των αιτιών του παιδικού άγχους, σε πρώτη θέση, σύμφωνα με την Ε. Σαβίνα, είναι η λανθασμένη ανατροφή και οι δυσμενείς σχέσεις του παιδιού με τους γονείς του, ιδιαίτερα με τη μητέρα του. Άρα η απόρριψη, η απόρριψη από τη μητέρα του παιδιού του προκαλεί άγχος λόγω της αδυναμίας να ικανοποιήσει την ανάγκη για αγάπη, στοργή και προστασία. Σε αυτή την περίπτωση, δημιουργείται φόβος: το παιδί αισθάνεται την υπό όρους υλική αγάπη («Αν κάνω άσχημα, δεν θα με αγαπήσουν»). Η δυσαρέσκεια με την ανάγκη του παιδιού για αγάπη θα το ενθαρρύνει να αναζητήσει την ικανοποίησή της με κάθε μέσο.

Το άγχος των παιδιών μπορεί επίσης να είναι συνέπεια της συμβιωτικής σχέσης του παιδιού με τη μητέρα, όταν η μητέρα αισθάνεται ένα με το παιδί, προσπαθώντας να το προστατεύσει από τις δυσκολίες και τα προβλήματα της ζωής. «Δένεται» στον εαυτό του προστατεύοντας από φανταστικούς, ανύπαρκτους κινδύνους. Ως αποτέλεσμα, το παιδί αγχώνεται όταν μένει χωρίς μητέρα, χάνεται εύκολα, ανησυχεί και φοβάται. Αντί για δραστηριότητα και ανεξαρτησία, αναπτύσσεται η παθητικότητα και η εξάρτηση.

Σε περιπτώσεις όπου η εκπαίδευση βασίζεται σε υπερβολικές απαιτήσεις που το παιδί αδυνατεί να αντεπεξέλθει ή αντιμετωπίζει με δυσκολία, το άγχος μπορεί να προκληθεί από τον φόβο του να μην το αντιμετωπίσει, να κάνει το λάθος, συχνά οι γονείς καλλιεργούν την «ορθότητα» της συμπεριφοράς: τη στάση προς το παιδί μπορεί να περιλαμβάνει αυστηρό έλεγχο, αυστηρό σύστημα κανόνων και κανόνων, απόκλιση από το οποίο συνεπάγεται μομφή και τιμωρία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το άγχος του παιδιού μπορεί να προκληθεί από τον φόβο της παρέκκλισης από τους κανόνες και τους κανόνες που θέτουν οι ενήλικες («Αν δεν κάνω αυτό που είπε η μητέρα μου, δεν θα με αγαπήσει», «Αν δεν κάνω το σωστό πράγμα, θα με τιμωρήσουν»).

Το άγχος του παιδιού μπορεί επίσης να προκληθεί από τις ιδιαιτερότητες της αλληλεπίδρασης του δασκάλου (παιδαγωγού) με το παιδί, την επικράτηση ενός αυταρχικού στυλ επικοινωνίας ή την ασυνέπεια απαιτήσεων και αξιολογήσεων. Τόσο στην πρώτη όσο και στη δεύτερη περίπτωση, το παιδί βρίσκεται σε συνεχή ένταση λόγω του φόβου να μην εκπληρώσει τις απαιτήσεις των ενηλίκων, να μην τους «ευαρέσει», να ξεκινήσει ένα αυστηρό πλαίσιο.

Μιλώντας για άκαμπτα όρια, εννοούμε τους περιορισμούς που θέτει ο δάσκαλος. Αυτά περιλαμβάνουν περιορισμούς στην αυθόρμητη δραστηριότητα σε παιχνίδια (ιδίως σε παιχνίδια για κινητά), σε δραστηριότητες, σε περιπάτους κ.λπ. περιορίζοντας τον αυθορμητισμό των παιδιών στην τάξη, για παράδειγμα, κόβοντας τα παιδιά ("Nina Petrovna, αλλά έχω ... Ήσυχο! Τα βλέπω όλα! Θα πάω σε όλους ο ίδιος!"). καταστολή της πρωτοβουλίας των παιδιών («άσε το τώρα, δεν είπα να πάρεις τα χαρτιά στα χέρια σου!», «Σώπα αμέσως, λέω!»). Η διακοπή των συναισθηματικών εκδηλώσεων των παιδιών μπορεί επίσης να αποδοθεί σε περιορισμούς. Έτσι, εάν στη διαδικασία της δραστηριότητας ένα παιδί έχει συναισθήματα, πρέπει να πεταχτούν έξω, κάτι που μπορεί να αποτραπεί από έναν αυταρχικό δάσκαλο ("ποιος είναι αστείος εκεί, Petrov; Είμαι που θα γελάσω όταν κοιτάζω τις ζωγραφιές σας », «Γιατί κλαις; βασάνισα τους πάντες με τα δάκρυά μου!»).

Πειθαρχική ενέργεια, που χρησιμοποιούνται από έναν τέτοιο δάσκαλο, τις περισσότερες φορές καταλήγουν σε μομφές, φωνές, αρνητικές αξιολογήσεις, τιμωρίες.

Ένας ασυνεπής δάσκαλος (παιδαγωγός) προκαλεί άγχος στο παιδί μη δίνοντάς του την ευκαιρία να προβλέψει τη δική του συμπεριφορά. Η συνεχής μεταβλητότητα των απαιτήσεων του δασκάλου (παιδαγωγού), η εξάρτηση της συμπεριφοράς του από τη διάθεση, συναισθηματική αστάθειασυνεπάγονται σύγχυση στο παιδί, αδυναμία να αποφασίσει πώς πρέπει να ενεργήσει σε αυτήν ή εκείνη την περίπτωση.

Ο δάσκαλος (εκπαιδευτικός) πρέπει επίσης να γνωρίζει τις καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν άγχος στα παιδιά, κυρίως την κατάσταση απόρριψης από τους συνομηλίκους. το παιδί πιστεύει ότι φταίει που δεν αγαπιέται, είναι κακός ("αγαπούν τους καλούς") να αξίζει αγάπη, το παιδί θα αγωνιστεί με τη βοήθεια θετικών αποτελεσμάτων, επιτυχία σε δραστηριότητες. Εάν αυτή η επιθυμία δεν δικαιολογείται, τότε το άγχος του παιδιού αυξάνεται.

Η επόμενη κατάσταση είναι η κατάσταση της άμιλλας, του ανταγωνισμού, θα προκαλέσει ιδιαίτερα έντονο άγχος σε παιδιά που η ανατροφή τους γίνεται σε συνθήκες υπερκοινωνικοποίησης. Σε αυτή την περίπτωση, τα παιδιά, μπαίνοντας σε μια κατάσταση ανταγωνισμού, θα προσπαθήσουν να είναι τα πρώτα, για να επιτύχουν τα υψηλότερα αποτελέσματα με οποιοδήποτε κόστος.

Μια άλλη κατάσταση είναι η κατάσταση της αυξημένης ευθύνης. Όταν ένα ανήσυχο παιδί μπαίνει σε αυτό, το άγχος του οφείλεται στο φόβο να μην ανταποκριθεί στην ελπίδα, τις προσδοκίες ενός ενήλικα και να απορριφθεί από αυτόν. Σε τέτοιες καταστάσεις, τα ανήσυχα παιδιά διακρίνονται, κατά κανόνα, από ανεπαρκή αντίδραση. Σε περίπτωση πρόβλεψης, προσδοκίας ή συχνών επαναλήψεων της ίδιας κατάστασης που προκαλούν άγχος, το παιδί αναπτύσσει ένα στερεότυπο συμπεριφοράς, ένα συγκεκριμένο πρότυπο που επιτρέπει την αποφυγή του άγχους ή τη μείωση του όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτά τα μοτίβα περιλαμβάνουν έναν συστηματικό φόβο ενασχόλησης με δραστηριότητες που προκαλούν άγχος, καθώς και τη σιωπή του παιδιού αντί να απαντά σε ερωτήσεις από άγνωστους ενήλικες ή εκείνους στους οποίους το παιδί έχει αρνητική στάση.

Γενικά, το άγχος είναι μια εκδήλωση της δυσλειτουργίας του ατόμου. Σε αρκετές περιπτώσεις γαλουχείται κυριολεκτικά μέσα στο ανήσυχο και καχύποπτο ψυχολογικό κλίμα της οικογένειας, στο οποίο οι ίδιοι οι γονείς είναι επιρρεπείς σε συνεχείς φόβους και άγχος. Το παιδί μολύνεται από τις διαθέσεις τους και υιοθετεί μια ανθυγιεινή μορφή αντίδρασης στον έξω κόσμο.

Ωστόσο, ένα τόσο δυσάρεστο ατομικό χαρακτηριστικό εκδηλώνεται μερικές φορές σε παιδιά των οποίων οι γονείς δεν υπόκεινται σε καχυποψία και είναι γενικά αισιόδοξοι. Τέτοιοι γονείς, κατά κανόνα, ξέρουν καλά τι θέλουν να πετύχουν από τα παιδιά τους. Δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην πειθαρχία και στα γνωστικά επιτεύγματα του παιδιού. Ως εκ τούτου, βρίσκεται συνεχώς αντιμέτωπος με μια ποικιλία εργασιών που πρέπει να λύσουν για να δικαιώσουν τις υψηλές προσδοκίες των γονιών τους. Δεν είναι πάντα δυνατό για ένα παιδί να ανταπεξέλθει σε όλες τις εργασίες και αυτό προκαλεί δυσαρέσκεια στους μεγαλύτερους. Ως αποτέλεσμα, το παιδί βρίσκεται σε μια κατάσταση συνεχούς έντονης προσδοκίας: είτε κατάφερε να ευχαριστήσει τους γονείς του είτε έκανε κάποιου είδους παράλειψη, που θα ακολουθήσει αποδοκιμασία και μομφή. Η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί από ασυνεπείς γονικές απαιτήσεις. Εάν ένα παιδί δεν γνωρίζει με βεβαιότητα πώς θα αξιολογηθεί το ένα ή το άλλο βήμα του, αλλά καταρχήν προβλέπει πιθανή δυσαρέσκεια, τότε όλη του η ύπαρξη χρωματίζεται με έντονη εγρήγορση και άγχος.

Επίσης, στην ανάδυση και ανάπτυξη του άγχους και του φόβου, μπορούν να επηρεάσουν έντονα την αναπτυσσόμενη φαντασία των παιδιών ενός παραμυθιού. Σε ηλικία 2 ετών, αυτός είναι ένας Λύκος - ένα κλικ με δόντια που μπορεί να πονέσουν, να δαγκώσουν, να φάνε σαν κοκκινοσκουφίτσα. Στο γύρισμα των 2-3 ετών, τα παιδιά φοβούνται τον Barmaley. Στα 3 χρόνια για τα αγόρια και στα 4 για τα κορίτσια, το «μονοπώλιο του φόβου» ανήκει στις εικόνες του Baba Yaga και του Kashchei του Αθάνατου. Όλοι αυτοί οι χαρακτήρες μπορούν απλώς να εξοικειώσουν τα παιδιά με τις αρνητικές, αρνητικές πλευρές των ανθρώπινων σχέσεων, με τη σκληρότητα και τον δόλο, την αναισθησία και την απληστία, καθώς και με τον κίνδυνο γενικότερα. Ταυτόχρονα, η επιβεβαιωτική διάθεση των παραμυθιών, όπου το καλό θριαμβεύει πάνω στο κακό, η ζωή έναντι του θανάτου, δίνει τη δυνατότητα να δείξουμε στο παιδί πώς να ξεπεράσει τις δυσκολίες και τους κινδύνους που προκύπτουν.

Το άγχος έχει μια έντονη ηλικιακή ιδιαιτερότητα, η οποία εντοπίζεται στις πηγές, το περιεχόμενο, τις μορφές εκδήλωσης και την απαγόρευσή του.

Για κάθε ηλικιακή περίοδο, υπάρχουν ορισμένες περιοχές, αντικείμενα πραγματικότητας που προκαλούν αυξημένο άγχος στα περισσότερα παιδιά, ανεξάρτητα από την ύπαρξη πραγματικής απειλής ή άγχους ως σταθερής εκπαίδευσης.

Αυτά τα «ανησυχίες που σχετίζονται με την ηλικία» είναι το αποτέλεσμα των πιο σημαντικών κοινωνικές ανάγκες. Στα μικρά παιδιά, το άγχος δημιουργείται από τον χωρισμό από τη μητέρα. Στην ηλικία 6-7 ετών, ο κύριος ρόλος παίζει η προσαρμογή στο σχολείο, στη νεότερη εφηβεία - επικοινωνία με ενήλικες (γονείς και δάσκαλοι), στην πρώιμη νεότητα - στάση απέναντι στο μέλλον και προβλήματα που σχετίζονται με τις σχέσεις των φύλων.

Χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς των ανήσυχων παιδιών

Τα ανήσυχα παιδιά χαρακτηρίζονται από συχνές εκδηλώσεις ανησυχίας και άγχους, καθώς και μεγάλο ποσόφόβοι και φόβοι και άγχος προκύπτουν σε εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες το παιδί, όπως φαίνεται, δεν βρίσκεται σε κίνδυνο. Τα ανήσυχα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα. Έτσι, το παιδί μπορεί να ανησυχεί: ενώ είναι στον κήπο, ξαφνικά κάτι θα συμβεί στη μητέρα του.

Τα ανήσυχα παιδιά συχνά χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση, σε σχέση με την οποία έχουν μια προσδοκία προβλημάτων από τους άλλους. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για εκείνα τα παιδιά των οποίων οι γονείς τους θέτουν αδύνατα καθήκοντα, απαιτώντας από τα παιδιά να μην μπορούν να εκτελέσουν, και σε περίπτωση αποτυχίας, συνήθως τιμωρούνται και ταπεινώνονται («Δεν μπορείς να κάνεις τίποτα! οτιδήποτε!»).

Τα ανήσυχα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αποτυχίες τους, αντιδρούν έντονα σε αυτές, τείνουν να αρνούνται εκείνες τις δραστηριότητες, όπως η ζωγραφική, στις οποίες δυσκολεύονται.

Σε αυτά τα παιδιά, μπορείτε να παρατηρήσετε μια αισθητή διαφορά στη συμπεριφορά μέσα και έξω από την τάξη. Έξω από τα μαθήματα, αυτά είναι ζωηρά, κοινωνικά και άμεσα παιδιά, στην τάξη είναι σφιγμένα και τεταμένα. Απαντούν στις ερωτήσεις του δασκάλου με ήσυχη και κωφή φωνή, μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να τραυλίζουν. Η ομιλία τους μπορεί να είναι είτε πολύ γρήγορη, βιαστική, είτε αργή, δύσκολη. Κατά κανόνα, εμφανίζεται παρατεταμένος ενθουσιασμός: το παιδί τραβάει ρούχα με τα χέρια του, χειρίζεται κάτι.

Τα ανήσυχα παιδιά τείνουν να κακές συνήθειεςνευρωτικό χαρακτήρα (δαγκώνουν τα νύχια τους, πιπιλίζουν τα δάχτυλά τους, βγάζουν τα μαλλιά τους). Ο χειρισμός με το ίδιο τους το σώμα μειώνει το συναισθηματικό τους στρες, τους ηρεμεί.

Η ζωγραφική βοηθά στην αναγνώριση των ανήσυχων παιδιών. Τα σχέδιά τους διακρίνονται από άφθονη σκίαση, ισχυρή πίεση, καθώς και μικρά μεγέθη εικόνας. Συχνά αυτά τα παιδιά κολλάνε σε λεπτομέρειες, ειδικά σε μικρές. Τα ανήσυχα παιδιά έχουν μια σοβαρή, συγκρατημένη έκφραση, χαμηλωμένα μάτια, κάθονται τακτοποιημένα σε μια καρέκλα, προσπαθούν να μην κάνουν περιττές κινήσεις, δεν κάνουν θόρυβο, προτιμούν να μην τραβούν την προσοχή των άλλων. Τέτοια παιδιά ονομάζονται σεμνά, ντροπαλά. Οι γονείς των συνομηλίκων τους συνήθως τους δίνουν ως παράδειγμα στα αγοροκόριτσά τους: «Κοίτα πόσο καλά συμπεριφέρεται η Σάσα. Δεν πηγαίνει βόλτες. Διπλώνει τα παιχνίδια του τακτοποιημένα κάθε μέρα. Υπακούει τη μητέρα του». Και, παραδόξως, όλη αυτή η λίστα με τις αρετές είναι αληθινή - αυτά τα παιδιά συμπεριφέρονται «σωστά». Όμως κάποιοι γονείς ανησυχούν για τη συμπεριφορά των παιδιών τους. ("Η Lyuba είναι πολύ νευρική. Λίγο - με κλάματα. Και δεν θέλει να παίζει με τα παιδιά - φοβάται ότι θα της σπάσουν τα παιχνίδια." "Η Alyosha κολλάει συνεχώς στη φούστα της μητέρας της - δεν μπορείς να τραβήξεις σβήσε»). Έτσι, η συμπεριφορά των ανήσυχων παιδιών χαρακτηρίζεται από συχνές εκδηλώσεις άγχους και άγχους, τέτοια παιδιά ζουν σε συνεχή ένταση, όλη την ώρα, νιώθοντας απειλή, νιώθοντας ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτυχία ανά πάσα στιγμή.

Διαπίστωση πειράματος και ανάλυσή του. Οργάνωση, μέθοδοι και μέθοδοι έρευνας

Η μελέτη διεξήχθη με βάση το κέντρο θεραπευτικής παιδαγωγικής και διαφοροποιημένης εκπαίδευσης Νο. 10 της πόλης Krasnoyarsk, τάξη 4.

Χρησιμοποιήθηκαν μέθοδοι:

Τεστ άγχους (V. Amen)

Σκοπός: Να προσδιοριστεί το επίπεδο άγχους του παιδιού.

Πειραματικό υλικό: 14 σχέδια (8,5x11 cm) γίνονται σε δύο εκδοχές: για ένα κορίτσι (ένα κορίτσι φαίνεται στο σχήμα) και για ένα αγόρι (ένα αγόρι φαίνεται στο σχήμα). Κάθε σχέδιο αντιπροσωπεύει κάποια τυπική κατάσταση για τη ζωή ενός παιδιού. Το πρόσωπο του παιδιού δεν σχεδιάζεται στο σχήμα, δίνεται μόνο το περίγραμμα του κεφαλιού. Κάθε σχέδιο παρέχεται με δύο πρόσθετα σχέδια του κεφαλιού ενός παιδιού, που αντιστοιχούν ακριβώς σε μέγεθος με το περίγραμμα του προσώπου στο σχέδιο. Ένα από τα πρόσθετα σχέδια απεικονίζει ένα χαμογελαστό πρόσωπο ενός παιδιού, το άλλο δείχνει ένα θλιμμένο πρόσωπο. Διεξαγωγή της μελέτης: Οι ζωγραφιές εμφανίζονται στο παιδί με αυστηρά αναγραφόμενη σειρά, το ένα μετά το άλλο. Η συνέντευξη πραγματοποιείται σε ξεχωριστή αίθουσα. Έχοντας παρουσιάσει το σχέδιο στο παιδί, ο ερευνητής δίνει οδηγίες. Εντολή.

1.Παίξτε με μικρότερα παιδιά. «Ποιο πιστεύετε ότι θα είναι το πρόσωπο του παιδιού: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) παίζει με τα παιδιά

2.Παιδί και μητέρα με το μωρό. «Τι νομίζεις, τι πρόσωπο θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο; Περπατάει με τη μητέρα και το μωρό του»

.αντικείμενο επιθετικότητας. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο;»

.Σάλτσα. «Τι νομίζεις, τι πρόσωπο θα έχει αυτό το παιδί, λυπημένο ή ευδιάθετο; Ντύνεται

.Παίξτε με μεγαλύτερα παιδιά. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) παίζει με μεγαλύτερα παιδιά

.Να κοιμηθεί μόνος. «Τι νομίζεις, τι πρόσωπο θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο; Αυτός (αυτή) πηγαίνει για ύπνο

.Πλύσιμο. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Είναι στο μπάνιο

.Επίπληξη. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο;»

.Αγνοώντας. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτή η τράπεζα: χαρούμενη ή λυπημένη;»

.Επιθετική επίθεση "Πιστεύετε ότι αυτό το παιδί θα έχει λυπημένο ή χαρούμενο πρόσωπο;"

.Συλλογή παιχνιδιών. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) αφήνει τα παιχνίδια

.Μόνωση. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο;»

.Παιδί με γονείς. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) με τη μαμά και τον μπαμπά του

.Τρώγοντας μόνος. «Τι νομίζεις, τι πρόσωπο θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο; Αυτός (αυτή) τρώει.

Για να αποφευχθεί η επιβολή επιλογών στο παιδί, το όνομα του ατόμου εναλλάσσεται στις οδηγίες. Δεν γίνονται πρόσθετες ερωτήσεις στο παιδί. (Παράρτημα 1)

Διαγνωστικά του επιπέδου σχολικού άγχους

Σκοπός: Η μέθοδος στοχεύει στον εντοπισμό του επιπέδου σχολικού άγχους σε μαθητές πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

Οδηγίες: Κάθε ερώτηση πρέπει να απαντηθεί κατηγορηματικά «Ναι» ή «Όχι». Όταν το παιδί απαντά σε μια ερώτηση, πρέπει να γράψει τον αριθμό της και την απάντηση «+» εάν συμφωνεί με αυτήν, ή «-» εάν δεν συμφωνεί.

Χαρακτηριστικά περιεχομένου κάθε παράγοντα. Το γενικό άγχος στο σχολείο είναι η γενική συναισθηματική κατάσταση του παιδιού που σχετίζεται με διάφορες μορφέςτην ένταξή του στη ζωή του σχολείου. Εμπειρίες κοινωνικού στρες - η συναισθηματική κατάσταση του παιδιού, ενάντια στην οποία αναπτύσσονται οι κοινωνικές του επαφές (κυρίως με συνομηλίκους). Η απογοήτευση από την ανάγκη για επιτυχία είναι ένα δυσμενές ψυχικό υπόβαθρο που δεν επιτρέπει στο παιδί να αναπτύξει τις ανάγκες του για επιτυχία, επίτευξη υψηλού αποτελέσματος κ.λπ.

Φόβος της αυτοέκφρασης - αρνητικές συναισθηματικές εμπειρίες καταστάσεων που σχετίζονται με την ανάγκη για αυτο-αποκάλυψη, παρουσίαση του εαυτού του σε άλλους, επίδειξη των δυνατοτήτων του.

Φόβος μιας κατάστασης επαλήθευσης γνώσης - αρνητική στάση και άγχος σε καταστάσεις επαλήθευσης (ειδικά δημόσια) γνώσης, επιτευγμάτων και ευκαιριών.

Φόβος μη ικανοποίησης των προσδοκιών των άλλων - εστίαση στη σημασία των άλλων στην αξιολόγηση των αποτελεσμάτων, των πράξεων και των σκέψεών τους, άγχος για τις αξιολογήσεις που δίνονται στους άλλους, προσδοκία αρνητικών αξιολογήσεων. Χαμηλή φυσιολογική αντίσταση στο στρες - χαρακτηριστικά της ψυχοφυσιολογικής οργάνωσης που μειώνουν την προσαρμοστικότητα του παιδιού σε καταστάσεις αγχωτικής φύσης, αυξάνουν την πιθανότητα ανεπαρκούς, καταστροφικής απόκρισης σε έναν ανησυχητικό περιβαλλοντικό παράγοντα. Τα προβλήματα και οι φόβοι στις σχέσεις με τους δασκάλους είναι ένα γενικό αρνητικό συναισθηματικό υπόβαθρο των σχέσεων με τους ενήλικες στο σχολείο, το οποίο μειώνει την επιτυχία της εκπαίδευσης του παιδιού. (Παράρτημα 2)

1.Ερωτηματολόγιο J. Taylor (προσωπική κλίμακα εκδήλωσης άγχους).

Σκοπός: να προσδιορίσει το επίπεδο του προσωπικού άγχους του υποκειμένου.

Υλικό: φόρμα ερωτηματολογίου που περιέχει 50 δηλώσεις.

Εντολή. Σας ζητείται να απαντήσετε σε ένα ερωτηματολόγιο που περιέχει δηλώσεις σχετικά με ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Δεν μπορεί να υπάρχουν καλές ή κακές απαντήσεις εδώ, οπότε μη διστάσετε να εκφράσετε τη γνώμη σας, μην χάνετε χρόνο σκεπτόμενοι.

Ας πάρουμε την πρώτη απάντηση που μας έρχεται στο μυαλό. Εάν συμφωνείτε με αυτή τη δήλωση σε σχέση με εσάς, γράψτε δίπλα στον αριθμό της «Ναι , αν δεν συμφωνείτε - "Όχι", αν δεν μπορείτε να ορίσετε με σαφήνεια - "Δεν ξέρω".

Ψυχολογική εικόναάτομα με πολύ άγχος:

Χαρακτηρίζονται από μια τάση σε ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων να αντιλαμβάνονται οποιαδήποτε εκδήλωση των ιδιοτήτων της προσωπικότητάς τους, οποιοδήποτε ενδιαφέρον για αυτούς ως πιθανή απειλή για το κύρος, την αυτοεκτίμησή τους. Τείνουν να αντιλαμβάνονται τις περίπλοκες καταστάσεις ως απειλητικές, καταστροφικές. Σύμφωνα με την αντίληψη, εκδηλώνεται και η δύναμη της συναισθηματικής αντίδρασης.

Τέτοιοι άνθρωποι είναι βιαστικοί, ευερέθιστοι και βρίσκονται σε διαρκή ετοιμότητα για σύγκρουση και ετοιμότητα για προστασία, ακόμα κι αν αυτό αντικειμενικά δεν είναι απαραίτητο. Κατά κανόνα, χαρακτηρίζονται από ανεπαρκή ανταπόκριση σε σχόλια, συμβουλές και αιτήματα. Ιδιαίτερα μεγάλη είναι η πιθανότητα νευρικών κρίσεων, συναισθηματικών αντιδράσεων σε καταστάσεις όπου μιλάμε για την ικανότητά τους σε ορισμένα θέματα, το κύρος τους, την αυτοεκτίμηση, τη στάση τους. Υπερβολική έμφαση στα αποτελέσματα των δραστηριοτήτων ή των μεθόδων συμπεριφοράς τους, τόσο προς το καλύτερο όσο και προς το χειρότερο, έναν κατηγορηματικό τόνο απέναντί ​​τους ή έναν τόνο που εκφράζει αμφιβολίες - όλα αυτά αναπόφευκτα οδηγούν σε διαταραχές, συγκρούσεις, στη δημιουργία διαφόρων ειδών ψυχολογικών εμπόδια που εμποδίζουν την αποτελεσματική αλληλεπίδραση με τέτοια άτομα.

Είναι επικίνδυνο να θέτει κανείς κατηγορηματικά υψηλές απαιτήσεις σε άτομα με υψηλό άγχος, ακόμη και σε καταστάσεις όπου είναι αντικειμενικά εφικτές για αυτούς, μια ανεπαρκής απάντηση σε τέτοιες απαιτήσεις μπορεί να καθυστερήσει ή και να αναβάλει για μεγάλο χρονικό διάστημα την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος.

Ψυχολογικό πορτρέτο ατόμων με χαμηλό άγχος:

Χαρακτηριστικά έντονη ηρεμία. Δεν είναι πάντα διατεθειμένοι να αντιλαμβάνονται μια απειλή για το κύρος τους, την αυτοεκτίμησή τους στο ευρύτερο φάσμα καταστάσεων, ακόμη και όταν υπάρχει πραγματικά. Η εμφάνιση μιας κατάστασης άγχους σε αυτά μπορεί να παρατηρηθεί μόνο σε ιδιαίτερα σημαντικές και προσωπικά σημαντικές καταστάσεις (εξετάσεις, αγχωτικές καταστάσεις, πραγματική απειλή για την οικογενειακή κατάσταση κ.λπ.). Προσωπικά, τέτοιοι άνθρωποι είναι ήρεμοι, πιστεύουν ότι προσωπικά δεν έχουν λόγο και λόγο να ανησυχούν για τη ζωή, τη φήμη, τη συμπεριφορά και τις δραστηριότητές τους. Η πιθανότητα συγκρούσεων, καταστροφών, συναισθηματικών εκρήξεων είναι εξαιρετικά μικρή.

Αποτελέσματα έρευνας

Μεθοδολογία έρευνας "Axiety test (V. Amen)"

5 στα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο άγχους.

Μεθοδολογία έρευνας «Διάγνωση του επιπέδου σχολικού άγχους»

Ως αποτέλεσμα της μελέτης, λάβαμε:

· Γενικό άγχος στο σχολείο: 4 άτομα στους 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 3 άτομα στα 8 έχουν μέσο επίπεδο και 1 άτομο στους 8 έχει χαμηλό επίπεδο.

· Βιώνετε κοινωνικό άγχος: 6 άτομα στα 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 2 άτομα στα 8 έχουν μέσο επίπεδο.

· Απογοήτευση της ανάγκης για επιτυχία: 2 στα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 6 στα 8 άτομα έχουν ένα μέσο επίπεδο.

· Φόβος της αυτοέκφρασης: 4 στα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 3 άτομα έχουν μέσο επίπεδο, 1 άτομο χαμηλό επίπεδο.

· Φόβος μιας κατάστασης δοκιμής γνώσεων: 4 άτομα στα 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 3 άτομα έχουν μέσο επίπεδο, 1 άτομο έχει χαμηλό επίπεδο

· Φόβος να μην ανταποκριθούμε στις προσδοκίες των άλλων: 6 άτομα στα 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 1 άτομο έχει μέσο επίπεδο, 1 άτομο χαμηλό επίπεδο.

· Χαμηλή φυσιολογική αντίσταση στο στρες: 2 στα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 4 άτομα έχουν ένα μέσο επίπεδο, 2 άτομα έχουν χαμηλό επίπεδο.

· Προβλήματα και φόβοι στις σχέσεις με τους δασκάλους: 5 άτομα στα 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 2 άτομα έχουν μέσο επίπεδο, 1 άτομο χαμηλό επίπεδο.

Μεθοδολογία έρευνας "Questionnaire J.Taylor"

Ως αποτέλεσμα της μελέτης, λάβαμε: 6 άτομα έχουν μέσο επίπεδο με τάση προς υψηλό, 2 άτομα έχουν μέσο επίπεδο άγχους.

Μέθοδοι έρευνας – τεστ ζωγραφικής «Άνθρωπος» και «Ανύπαρκτο ζώο».

Ως αποτέλεσμα της μελέτης, λάβαμε:

Χριστίνα Κ.: έλλειψη επικοινωνίας, επιδεικτικότητα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ορθολογιστική, μη δημιουργική προσέγγιση στο έργο, εσωστρέφεια.

Victoria K.: άλλοτε αρνητισμός, υψηλή δραστηριότητα, εξωστρέφεια, κοινωνικότητα, άλλοτε ανάγκη υποστήριξης, ορθολογιστική, μη δημιουργική προσέγγιση στο έργο, επιδεικτικότητα, άγχος, άλλοτε καχυποψία, εγρήγορση.

Ulyana M.: έλλειψη επικοινωνίας, επιδεικτικότητα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, άλλοτε ανάγκη υποστήριξης, άγχος, άλλοτε καχυποψία, εγρήγορση.

Alexander Sh.: αβεβαιότητα, άγχος, παρορμητικότητα, μερικές φορές κοινωνικοί φόβοι, επιδεικτικότητα, εσωστρέφεια, αμυντική επιθετικότητα, ανάγκη για υποστήριξη, αίσθημα ανεπαρκούς δεξιότητας στις κοινωνικές σχέσεις.

Άννα Σ.: εσωστρέφεια, βύθιση στον εσωτερικό κόσμο, τάση για αμυντική φαντασίωση, επιδεικτικότητα, αρνητισμός, αρνητική στάση απέναντι στην εξέταση, αφηρημάδα, ρομαντισμός, τάση για αντισταθμιστική φαντασίωση.

Aleksey I.: δημιουργικός προσανατολισμός, υψηλή δραστηριότητα, παρορμητικότητα, μερικές φορές κοινωνικότητα, φόβοι, εξωστρέφεια, κοινωνικότητα, επιδεικτικότητα, αυξημένο άγχος.

Vladislav V.: αυξημένο άγχος, επιδεικτικότητα, εξωστρέφεια, κοινωνικότητα, μερικές φορές ανάγκη για υποστήριξη, σύγκρουση, ένταση στις επαφές, συναισθηματική διαταραχή.

Victor S.: αρνητισμός, καταθλιπτικό υπόβαθρο διάθεσης είναι πιθανό, εγρήγορση, καχυποψία, άλλοτε δυσαρέσκεια με την εμφάνισή του, εξωστρέφεια, άλλοτε ανάγκη υποστήριξης, επιδεικτικότητα, αυξημένο άγχος, εκδήλωση επιθετικότητας, ένδεια φαντασίας, άλλοτε καχυποψία, εγρήγορση, άλλοτε εσωτερική σύγκρουση, αντικρουόμενες επιθυμίες, αίσθημα έλλειψης δεξιοτήτων στις κοινωνικές σχέσεις, φόβος επίθεσης και τάση για αμυντική επιθετικότητα.

Είναι πολύ χρήσιμο για ένα τέτοιο παιδί να παρακολουθεί ομαδικά ψυχοδιορθωτικά μαθήματα - μετά από συνεννόηση με ψυχολόγο. Το θέμα του παιδικού άγχους είναι καλά ανεπτυγμένο στην ψυχολογία και συνήθως η επίδραση τέτοιων δραστηριοτήτων είναι απτή.

Ένας από τους κύριους τρόπους βοήθειας είναι η μέθοδος απευαισθητοποίησης. Το παιδί τοποθετείται με συνέπεια σε καταστάσεις που του προκαλούν άγχος. Ξεκινώντας από εκείνα που τον ενθουσιάζουν ελάχιστα, και τελειώνοντας με εκείνα που προκαλούν μεγάλο άγχος ακόμα και φόβο.

Εάν αυτή η μέθοδος εφαρμόζεται σε ενήλικες, τότε πρέπει να συμπληρωθεί με χαλάρωση, χαλάρωση. Για τα μικρά παιδιά, αυτό δεν είναι τόσο εύκολο, οπότε η χαλάρωση αντικαθίσταται από το πιπίλισμα καραμέλας.

Τα παιχνίδια δραματοποίησης χρησιμοποιούνται στην εργασία με παιδιά (για παράδειγμα, σε ένα «τρομακτικό σχολείο). Τα οικόπεδα επιλέγονται ανάλογα με τις καταστάσεις που ενοχλούν περισσότερο το παιδί. Χρησιμοποιούνται τεχνικές σχεδίασης φόβων, ιστορίες για τους φόβους τους. Σε τέτοιες τάξεις, ο στόχος δεν είναι να απαλλάξουμε εντελώς το παιδί από το άγχος. Θα τον βοηθήσουν όμως πιο ελεύθερα και ανοιχτά να εκφράσει τα συναισθήματά του, θα αυξήσουν την αυτοπεποίθηση. Σταδιακά, θα μάθει να ελέγχει περισσότερο τα συναισθήματά του.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε μία από τις ασκήσεις με το παιδί σας στο σπίτι. Τα ανήσυχα παιδιά συχνά εμποδίζονται να αντεπεξέλθουν σε κάποια εργασία λόγω του φόβου. «Δεν μπορώ να το κάνω», «Δεν μπορώ», λένε στον εαυτό τους. Εάν το παιδί αρνηθεί να αναλάβει την υπόθεση για αυτούς τους λόγους, ζητήστε του να φανταστεί ένα μωρό που ξέρει και μπορεί να κάνει πολύ λιγότερα από αυτό. Για παράδειγμα, δεν ξέρει να μετράει, δεν ξέρει γράμματα κ.λπ. Στη συνέχεια, αφήστε το να φανταστεί ένα άλλο παιδί που σίγουρα θα ανταπεξέλθει στο έργο. Θα είναι εύκολο γι 'αυτόν να πειστεί ότι έχει πάει μακριά από την ανικανότητα και μπορεί, αν προσπαθήσει, να προσεγγίσει την πλήρη δεξιοτεχνία. Ζητήστε του να πει «Δεν μπορώ...» και εξηγήστε στον εαυτό του γιατί του είναι δύσκολο αυτό το έργο. "Μπορώ ..." - να σημειώσει αυτό που είναι ήδη μέσα στις δυνάμεις του. "Θα είμαι σε θέση να ..." - πώς θα αντιμετωπίσει το έργο, αν καταβάλει κάθε προσπάθεια. Τονίστε ότι ο καθένας δεν ξέρει πώς να κάνει κάτι, δεν μπορεί να κάνει κάτι, αλλά ο καθένας, αν θέλει, θα πετύχει τον στόχο του.

συμπέρασμα

Είναι γνωστό ότι η αλλαγή των κοινωνικών σχέσεων παρουσιάζει σημαντικές δυσκολίες για το παιδί. Το άγχος, η συναισθηματική ένταση συνδέονται κυρίως με την απουσία ανθρώπων κοντά στο παιδί, με την αλλαγή του περιβάλλοντος, τις οικείες συνθήκες και τον ρυθμό ζωής.

Η προσδοκία του επικείμενου κινδύνου συνδυάζεται με την αίσθηση του αγνώστου: το παιδί, κατά κανόνα, δεν είναι σε θέση να εξηγήσει τι, στην ουσία, φοβάται.

Το άγχος, ως σταθερή κατάσταση, εμποδίζει τη διαύγεια σκέψης, την αποτελεσματικότητα της επικοινωνίας, την επιχειρηματικότητα, δημιουργεί δυσκολίες στη συνάντηση νέων ανθρώπων. Γενικά, το άγχος είναι ένας υποκειμενικός δείκτης των προβλημάτων ενός ατόμου. Αλλά για να σχηματιστεί, ένα άτομο πρέπει να συγκεντρώσει μια αποσκευή αποτυχημένων, ανεπαρκών τρόπων για να ξεπεράσει την κατάσταση του άγχους. Γι' αυτό, προκειμένου να αποτραπεί ο αγχώδης-νευροτικός τύπος ανάπτυξης της προσωπικότητας, είναι απαραίτητο να βοηθήσουμε τα παιδιά να βρουν αποτελεσματικούς τρόπουςμε το οποίο θα μπορούσαν να μάθουν να αντιμετωπίζουν το άγχος, την ανασφάλεια και άλλες εκδηλώσεις συναισθηματικής αστάθειας.

Η αιτία του άγχους είναι πάντα η εσωτερική σύγκρουση του παιδιού, η διαφωνία του με τον εαυτό του, η ασυνέπεια των φιλοδοξιών του, όταν κάποιος από τους επιθυμίαέρχεται σε αντίθεση με το άλλο, η μια ανάγκη παρεμβαίνει σε μια άλλη. Αντιφατικές εσωτερικές καταστάσεις της ψυχής του παιδιού μπορεί να προκληθούν από:

1. αντικρουόμενες απαιτήσεις απέναντί ​​του που προέρχονται από διαφορετικές πηγές (ή ακόμα και από την ίδια πηγή: συμβαίνει οι γονείς να αντικρούουν τον εαυτό τους, είτε επιτρέποντας είτε απαγορεύοντας αγενώς το ίδιο πράγμα).
2. ανεπαρκείς απαιτήσεις που δεν ανταποκρίνονται στις δυνατότητες και τις φιλοδοξίες του παιδιού.
3. αρνητικές απαιτήσεις που βάζουν το παιδί σε μια ταπεινωμένη εξαρτημένη θέση.

Και στις τρεις περιπτώσεις υπάρχουν συναισθήματα απώλεια υποστήριξης , απώλεια ισχυρών οδηγιών στη ζωή, αβεβαιότητα στον κόσμο γύρω.

Βιβλιογραφία

Arakelov N.E., Lysenko E.E. Ψυχοφυσιολογική μέθοδος αξιολόγησης του άγχους // Ψυχολογικό περιοδικό - 1997 - Νο. 2

Makshantseva L.V. Το άγχος και η πιθανότητα μείωσης του στα παιδιά που ξεκινούν το νηπιαγωγείο. //ΚΑΙ. «Ψυχολογική Επιστήμη και Εκπαίδευση», 1998, Νο 2.

Neimark M.Z. Επιδράσεις στα παιδιά και τρόποι υπέρβασής τους // Σοβιετική Παιδαγωγική - 1963 - Νο. 5

Nemov R.S. Ψυχολογία: Proc. Επίδομα για φοιτητές τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. πεδ. εκπαιδευτικά ιδρύματα: Σε 3 βιβλία. - Βιβλίο. 3: Ψυχοδιαγνωστικά. Εισαγωγή στην επιστημονική - ψυχολογική έρευνα με στοιχεία μαθηματικής στατιστικής - 3η έκδ. - Μ.: Ανθρωπιστική. Κέντρο ΒΛΑΔΟΣ, 1998. - 632 σελ.

Ψυχολογία. Λεξικό / Εκδ. A.V. Petrovsky, M.G. Γιαροσέφσκι. - 2η έκδ., διορθώθηκε. και επιπλέον - M.: Politizdat, 1990 - 494 σελ.

Savina E., Shanina N. Ανήσυχα παιδιά. /ΚΑΙ. «Προσχολική αγωγή», 1996, Νο 4.

Λεξικό ασκούμενου ψυχολόγου / Σύνθ. S.Yu.Golovin.-2η έκδ., αναθεωρημένη και συμπληρωματική.-Mn.: Harvest, 2005.-976s.

Stepanov S. S. Μεγάλα προβλήματα μικρό παιδί: συμβουλές ψυχολόγου προς γονείς. - Μόσχα: Παιδαγωγική - Τύπος, 1995 - 168 σελ.

Freud Z. ψυχολογία του ασυνείδητου. - Μ.; 1989

Fromm E. To have or to be - M., 1990-330 p.

Horney K. Οι εσωτερικές μας συγκρούσεις. Κατασκευαστική θεωρία των νευρώσεων / Σχέδιο εξωφύλλου από τον A. Lurie. - stb: Lan, 1997 - 240 p.

.#"justify"> Παράρτημα 1

Τεστ άγχους (V. Amen)

Παράρτημα 2

Διάγνωση του επιπέδου σχολικού άγχους

1.Δυσκολεύεστε να συμβαδίσετε με όλη την τάξη;

2.Είστε νευρικοί όταν ο δάσκαλος λέει ότι πρόκειται να δοκιμάσει τις γνώσεις σας για την ύλη;

.Δυσκολεύεστε να εργαστείτε στην τάξη με τον τρόπο που θέλει ο δάσκαλος;

.Ονειρεύεστε μερικές φορές ότι ο δάσκαλος είναι έξαλλος επειδή δεν ξέρετε το μάθημα;

.Σε έχει χτυπήσει ή σε έχει χτυπήσει ποτέ κάποιος στην τάξη σου;

.Εύχεστε συχνά ο δάσκαλός σας να αφιερώνει το χρόνο σας εξηγώντας νέο υλικό μέχρι να καταλάβετε τι λέει;

.Είστε πολύ ανήσυχοι όταν απαντάτε ή ολοκληρώνετε μια εργασία;

.Σας συμβαίνει να φοβάστε να μιλήσετε στην τάξη επειδή φοβάστε να κάνετε ένα ηλίθιο λάθος;

.Τρέμουν τα γόνατά σας όταν καλείστε να απαντήσετε;

.Σας γελούν συχνά οι συμμαθητές σας όταν παίζετε διαφορετικά παιχνίδια;

.Παίρνεις ποτέ χαμηλότερο βαθμό από αυτόν που περίμενες;

.Σε προβληματίζει το ερώτημα αν θα μείνεις για δεύτερη χρονιά;

.Προσπαθείτε να αποφύγετε παιχνίδια όπου γίνονται επιλογές επειδή συνήθως δεν σας επιλέγουν;

.Τρέμετε μερικές φορές όταν σας καλούν να απαντήσετε;

.Έχετε συχνά την αίσθηση ότι κανένας από τους συμμαθητές σας δεν θέλει να κάνει αυτό που θέλετε;

.Είστε πολύ νευρικοί πριν ξεκινήσετε μια εργασία;

.Είναι δύσκολο για εσάς να πάρετε τους βαθμούς που περιμένουν οι γονείς σας από εσάς;

.Φοβάστε κάποιες στιγμές ότι θα αισθανθείτε άρρωστοι στην τάξη;

.Θα σας γελάσουν οι συμμαθητές σας, θα κάνετε λάθος απαντώντας;

.Είστε σαν τους συμμαθητές σας;

.Αφού ολοκληρώσετε μια εργασία, ανησυχείτε για το πόσο καλά την κάνατε;

.Όταν εργάζεστε στην τάξη, είστε σίγουροι ότι θα θυμάστε τα πάντα καλά;

.Ονειρεύεστε μερικές φορές ότι είστε στο σχολείο και δεν μπορείτε να απαντήσετε στην ερώτηση του δασκάλου;

.Είναι αλήθεια ότι τα περισσότερα αγόρια είναι φιλικά μαζί σου;

.Δουλεύετε σκληρότερα αν γνωρίζετε ότι η δουλειά σας θα συγκριθεί στην τάξη με τους συμμαθητές σας;

.Ονειρεύεστε συχνά ότι αγχώνεστε λιγότερο όταν σας κάνουν ερωτήσεις;

.Φοβάστε να μπείτε σε καυγά κατά καιρούς;

.Νιώθετε ότι η καρδιά σας αρχίζει να χτυπά γρήγορα όταν ο δάσκαλος λέει ότι πρόκειται να δοκιμάσει την ετοιμότητά σας για το μάθημα;

.Όταν παίρνεις καλούς βαθμούς, κάποιος από τους φίλους σου πιστεύει ότι θέλεις να κερδίσεις τη χάρη;

.Νιώθεις καλά με εκείνους τους συμμαθητές σου που τα παιδιά αντιμετωπίζουν με ιδιαίτερη προσοχή;

.Συμβαίνει κάποια παιδιά στην τάξη να λένε κάτι που σε πληγώνει;

.Πιστεύετε ότι όσοι φοιτητές δεν αντεπεξέρχονται στις σπουδές τους χάνουν τη διάθεσή τους;

.Φαίνεται ότι οι περισσότεροι από τους συμμαθητές σας δεν σας δίνουν σημασία;

.Φοβάστε συχνά να φανείτε γελοίος;

.Είστε ικανοποιημένος με τον τρόπο που σας αντιμετωπίζουν οι δάσκαλοι;

.Βοηθάει η μητέρα σου στην οργάνωση βραδιών, όπως άλλες μαμάδες συμμαθητών σου;

.Έχετε ανησυχήσει ποτέ για το τι πιστεύουν οι άλλοι για εσάς;

.Ελπίζετε να σπουδάσετε καλύτερα στο μέλλον από πριν;

.Πιστεύεις ότι ντύνεσαι για το σχολείο όπως και οι συμμαθητές σου;

.Όταν απαντάτε σε ένα μάθημα, σκέφτεστε συχνά τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς εκείνη τη στιγμή;

.Έχουν οι ευφυείς μαθητές κάποια ειδικά δικαιώματα που δεν έχουν τα άλλα παιδιά της τάξης;

.Θυμώνουν κάποιοι συμμαθητές σου όταν καταφέρνεις να είσαι καλύτερος από αυτούς;

.Είστε ικανοποιημένος με τον τρόπο που σας αντιμετωπίζουν οι συμμαθητές σας;

.Νιώθεις καλά όταν είσαι μόνος με έναν δάσκαλο;

.Οι συμμαθητές σου μερικές φορές κοροϊδεύουν την εμφάνιση και τη συμπεριφορά σου;

.Πιστεύετε ότι ανησυχείτε περισσότερο για τα σχολικά σας πράγματα από άλλα παιδιά;

.Εάν δεν μπορείτε να απαντήσετε όταν σας ζητηθεί, νιώθετε ότι πρόκειται να κλάψετε;

.Όταν ξαπλώνετε το βράδυ στο κρεβάτι, ανησυχείτε μερικές φορές για το τι θα συμβεί αύριο στο σχολείο;

.Όταν εργάζεστε σε ένα δύσκολο έργο, νιώθετε μερικές φορές σαν να ξεχάσατε εντελώς πράγματα που ξέρατε καλά πριν;

.Τρέμει ελαφρά το χέρι σας όταν εργάζεστε σε μια εργασία;

.Αισθάνεστε νευρικοί όταν ο δάσκαλος λέει ότι πρόκειται να δώσει στην τάξη μια εργασία;

.Σε τρομάζει το να δοκιμάσεις τις γνώσεις σου στο σχολείο;

.Όταν ο δάσκαλος λέει ότι πρόκειται να δώσει στην τάξη μια εργασία, φοβάσαι ότι δεν θα μπορέσεις να την κάνεις;

.Έχετε ονειρευτεί ποτέ ότι οι συμμαθητές σας μπορούν να κάνουν πράγματα που εσείς δεν μπορείτε;

.Όταν ο δάσκαλος εξηγεί το υλικό, πιστεύετε ότι οι συμμαθητές σας το καταλαβαίνουν καλύτερα από εσάς;

.Στο δρόμο σας προς το σχολείο, ανησυχείτε μήπως ο δάσκαλος δώσει στην τάξη ένα τεστ;

.Όταν ολοκληρώνετε μια εργασία, νιώθετε συνήθως ότι δεν την κάνετε καλά;

.Τρέμει ελαφρά το χέρι σας όταν ο δάσκαλος σας ζητά να κάνετε μια εργασία στον πίνακα μπροστά σε όλη την τάξη;

Επεξεργασία και ερμηνεία των αποτελεσμάτων.

Κατά την επεξεργασία των αποτελεσμάτων, προσδιορίζονται ερωτήσεις. οι απαντήσεις στις οποίες δεν ταιριάζουν με το κλειδί δοκιμής. Για παράδειγμα, το παιδί απάντησε στην 58η ερώτηση Ναί , ενώ στο κλειδί αυτής της ερώτησης αντιστοιχεί -, δηλαδή η απάντηση Οχι . Οι απαντήσεις που δεν ταιριάζουν με το κλειδί είναι εκδηλώσεις άγχους. Αριθμοί επεξεργασίας:

.Ο συνολικός αριθμός αναντιστοιχιών σε όλο το κείμενο. Εάν είναι περισσότερο από 50%, μπορούμε να μιλήσουμε για αυξημένο άγχος του παιδιού, αν περισσότερο από το 75% του συνολικού αριθμού των ερωτήσεων του τεστ - για υψηλό άγχος.

.Ο αριθμός των αντιστοιχιών για καθέναν από τους 8 παράγοντες άγχους που επισημαίνονται στο κείμενο. Το επίπεδο του άγχους προσδιορίζεται με τον ίδιο τρόπο όπως και στην πρώτη περίπτωση. Αναλύεται η γενική εσωτερική συναισθηματική κατάσταση του μαθητή, η οποία καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την παρουσία ορισμένων αγχωδών συνδρόμων (παραγόντων) και τον αριθμό τους.

.Γενικό άγχος στο σχολείο - 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; άθροισμα = 22

.Εμπειρία κοινωνικού στρες - 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44; άθροισμα = 11

Απογοήτευση της ανάγκης για επιτυχία - 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43. άθροισμα = 13

Φόβος της αυτοέκφρασης - 27, 31, 34, 37, 40, 45. άθροισμα = 6

Φόβος μιας κατάστασης δοκιμής γνώσης - 2, 7, 12, 16, 21, 26. άθροισμα = 6

Φόβος να μην ικανοποιηθούν οι προσδοκίες των άλλων - 3, 8, 13, 17, 22. άθροισμα = 5

Χαμηλή φυσιολογική αντίσταση στο στρες - 9, 14, 18, 23, 28. άθροισμα = 5

Προβλήματα και φόβοι στις σχέσεις με τους δασκάλους - 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47. άθροισμα = 8

Τραπέζι. Κλειδί:

1 -7 -13 -19 -25 +31 -37 -43 +49 -55 -2 -8 -14 -20 +26 -32 -38 +44 +50 -56 -3 -9 -15 -21 -27 -33 -39 +45 -51 -57 -4 -10 -16 -22 +28 -34 -40 -46 -52 -58 -5 -11 +17 -23 -29 -35 +41 +47 -53 -6 -12 -18 -24 +30 +36 +42 -48 -54

Παράρτημα 3

Η επεξεργασία δεδομένων γίνεται με χρήση κλειδιού

Κλειδί: δηλώσεις 1 - 37 για την απάντηση "Ναι" - 1 βαθμός, "Όχι" - 0 βαθμοί.

δηλώσεις 38 - 50 για την απάντηση "Όχι" - 1 βαθμός, "Ναι" - 0 βαθμοί.

Σύμφωνα με το κλειδί, υπολογίζεται το άθροισμα των πόντων και προστίθεται σε αυτό ο αριθμός των απαντήσεων "Δεν ξέρω" διαιρούμενος με δύο. Το τελικό αποτέλεσμα που προκύπτει συσχετίζεται με τα κριτήρια αξιολόγησης.

Κριτήρια αξιολόγησης:

5 βαθμοί - χαμηλό επίπεδο άγχους.

15 βαθμοί - μέσο επίπεδο με τάση προς χαμηλά.

25 βαθμοί μέσο επίπεδο με τάση προς υψηλό.

40 βαθμοί υψηλό επίπεδο?

Οι 50 βαθμοί είναι πολύ υψηλό επίπεδο.

Συνήθως δουλεύω υπό μεγάλη πίεση.

Δυσκολεύομαι να κοιμηθώ το βράδυ.

Οι απροσδόκητες αλλαγές σε οικείο περιβάλλον είναι δυσάρεστες για μένα.

Έχω συχνά εφιάλτες.

Δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ σε οποιαδήποτε εργασία ή εργασία.

Είμαι εξαιρετικά ανήσυχη και διακοπτόμενος ύπνος.

Θα ήθελα να είμαι τόσο χαρούμενος όσο πιστεύω ότι είναι οι άλλοι.

Φυσικά, μου λείπει η εμπιστοσύνη στον εαυτό μου.

Η υγεία μου με ανησυχεί πολύ.

Κατά καιρούς νιώθω εντελώς άχρηστος.

Συχνά κλαίω, έχω «βρεγμένα μάτια».

Παρατηρώ ότι τα χέρια μου αρχίζουν να τρέμουν όταν προσπαθώ να κάνω κάτι δύσκολο ή επικίνδυνο.

Μερικές φορές, όταν είμαι μπερδεμένος, ιδρώνω, και αυτό είναι εξαιρετικά ενοχλητικό και ενοχλητικό.

Συχνά βρίσκομαι να ανησυχώ και να ανησυχώ για κάτι.

Συχνά σκέφτομαι πράγματα για τα οποία δεν θέλω να μιλήσω.

Ακόμα και τις κρύες μέρες, ιδρώνω εύκολα.

Έχω περιόδους τόσο άγχους που δεν μπορώ να κάτσω ήσυχος.

Η ζωή για μένα συνδέεται σχεδόν πάντα με ασυνήθιστο άγχος.

Είμαι πολύ πιο ευαίσθητος από τους περισσότερους ανθρώπους.

Μπερδεύομαι εύκολα.

Η θέση μου ανάμεσα στους γύρω μου με ανησυχεί πολύ.

Μου είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρωθώ σε οτιδήποτε.

Σχεδόν όλη την ώρα νιώθω άγχος για κάποιον ή κάτι.

Μερικές φορές ενθουσιάζομαι τόσο πολύ που μου είναι δύσκολο να κοιμηθώ.

Έπρεπε να βιώσω φόβο ακόμα και σε εκείνες τις περιπτώσεις που ήξερα σίγουρα ότι τίποτα δεν με απειλούσε.

Τείνω να παίρνω τα πάντα πολύ σοβαρά.

Μερικές φορές μου φαίνεται ότι υπάρχουν τέτοιες δυσκολίες μπροστά μου που δεν μπορώ να ξεπεράσω.

Μερικές φορές νιώθω ότι δεν είμαι καλός για τίποτα.

Σχεδόν πάντα νιώθω ανασφάλεια στις ικανότητές μου.

Ανησυχώ πολύ για πιθανές αποτυχίες.

Η αναμονή με κάνει πάντα νευρικό.

Υπήρχαν περίοδοι που το άγχος μου στέρησε τον ύπνο.

Μερικές φορές αναστατώνομαι για μικροπράγματα.

Είμαι ένας εύκολα διεγερτικός άνθρωπος.

Συχνά φοβάμαι ότι πρόκειται να κοκκινίσω.

Δεν έχω το κουράγιο να αντέξω όλες τις δυσκολίες που έρχονται.

Μερικές φορές μου φαίνεται ότι το νευρικό μου σύστημα έχει σπάσει και κοντεύω να αποτύχω.

Συνήθως τα πόδια και τα χέρια μου είναι αρκετά ζεστά.

Συνήθως έχω ομοιόμορφη και καλή διάθεση.

Σχεδόν πάντα νιώθω αρκετά χαρούμενος.

Όταν χρειάζεται να περιμένετε κάτι για πολύ καιρό, μπορώ να το κάνω ήρεμα.

Σπάνια έχω πονοκεφάλους μετά από εμπειρίες αναταραχής και ταλαιπωρίας.

Με πιάνει ταχυπαλμία όταν περιμένω κάτι νέο ή δύσκολο.

Τα νεύρα μου δεν είναι πιο αναστατωμένα από τα νεύρα των άλλων.

Είμαι σίγουρος.

Σε σύγκριση με τους φίλους μου, θεωρώ τον εαυτό μου αρκετά γενναίο.

Δεν είμαι πιο ντροπαλός από τους άλλους.

Συνήθως είμαι ήρεμη και δεν είναι εύκολο να με εκνευρίσεις.

Δεν κοκκινίζω σχεδόν ποτέ.

Μπορώ να κοιμάμαι ήσυχος μετά από κάθε πρόβλημα.

Ετικέτες: Αιτίες άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίαςΔίπλωμα Ψυχολογίας

Η ηλικία του δημοτικού σχολείου καλύπτει την περίοδο ζωής από 6 έως 11 ετών και καθορίζεται από τη σημαντικότερη περίσταση στη ζωή ενός παιδιού - την εισαγωγή του στο σχολείο.

Με την έλευση του σχολείου αλλάζει η συναισθηματική σφαίρα του παιδιού. Από τη μια πλευρά, τα νεότερα παιδιά, ιδιαίτερα τα παιδιά της πρώτης τάξης, διατηρούν σε μεγάλο βαθμό την ιδιότητα των παιδιών προσχολικής ηλικίας να αντιδρούν βίαια σε μεμονωμένα γεγονότα και καταστάσεις που τα επηρεάζουν. Τα παιδιά είναι ευαίσθητα στις επιρροές των περιβαλλοντικών συνθηκών της ζωής, εντυπωσιακά και συναισθηματικά ανταποκρινόμενα. Αντιλαμβάνονται, πρώτα απ 'όλα, εκείνα τα αντικείμενα ή τις ιδιότητες των αντικειμένων που προκαλούν μια άμεση συναισθηματική απόκριση, μια συναισθηματική στάση. Το οπτικό, φωτεινό, ζωηρό γίνεται αντιληπτό καλύτερα από όλα.

Από την άλλη, η μετάβαση στο σχολείο γεννά νέες, συγκεκριμένες συναισθηματικές εμπειρίες, καθώς η ελευθερία της προσχολικής ηλικίας αντικαθίσταται από την εξάρτηση και την υποταγή στους νέους κανόνες της ζωής. Η κατάσταση της σχολικής ζωής εισάγει το παιδί σε έναν αυστηρά κανονικοποιημένο κόσμο σχέσεων, απαιτώντας από αυτό να είναι οργανωμένο, υπεύθυνο, πειθαρχημένο και καλές επιδόσεις. Σκληρώνοντας τις συνθήκες διαβίωσης, η νέα κοινωνική κατάσταση σε κάθε παιδί που μπαίνει στο σχολείο αυξάνει την ψυχική ένταση. Αυτό επηρεάζει τόσο την υγεία των μικρότερων μαθητών όσο και τη συμπεριφορά τους.

Η είσοδος στο σχολείο είναι ένα τέτοιο γεγονός στη ζωή ενός παιδιού, στο οποίο δύο καθοριστικά κίνητρα της συμπεριφοράς του αναγκαστικά έρχονται σε σύγκρουση: το κίνητρο της επιθυμίας («θέλω») και το κίνητρο της υποχρέωσης («πρέπει»). Εάν το κίνητρο της επιθυμίας προέρχεται πάντα από το ίδιο το παιδί, τότε το κίνητρο της υποχρέωσης ξεκινά συχνότερα από ενήλικες.

Η αδυναμία του παιδιού να ανταποκριθεί στις νέες νόρμες και απαιτήσεις των ενηλίκων αναπόφευκτα το κάνει να αμφιβάλλει και να ανησυχεί. Ένα παιδί που μπαίνει στο σχολείο εξαρτάται εξαιρετικά από τις απόψεις, τις εκτιμήσεις και τις στάσεις των ανθρώπων γύρω του. Η επίγνωση των επικριτικών παρατηρήσεων που του απευθύνονται επηρεάζει την ευημερία του και οδηγεί σε αλλαγή της αυτοεκτίμησης.

Εάν πριν από το σχολείο, ορισμένα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού δεν μπορούσαν να επηρεάσουν τη φυσική του ανάπτυξη, έγιναν αποδεκτά και λήφθηκαν υπόψη από τους ενήλικες, τότε στο σχολείο πραγματοποιείται τυποποίηση των συνθηκών διαβίωσης, με αποτέλεσμα να γίνονται συναισθηματικές και συμπεριφορικές αποκλίσεις των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας. ιδιαίτερα αισθητή. Πρώτα απ 'όλα, η υπερδιέγερση, η υπερευαισθησία, ο κακός αυτοέλεγχος, η παρανόηση των κανόνων και των κανόνων των ενηλίκων αποκαλύπτονται.

Η εξάρτηση του μικρότερου μαθητή αυξάνεται ολοένα και περισσότερο όχι μόνο από τις απόψεις των ενηλίκων (γονέων και δασκάλων), αλλά και από τις απόψεις των συνομηλίκων τους. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι αρχίζει να βιώνει φόβους ενός ειδικού είδους: ότι θα θεωρηθεί γελοίος, δειλός, απατεώνας ή αδύναμος. Οπως σημειώθηκε

ΟΛΑ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ. Zakharov, εάν οι φόβοι λόγω του ενστίκτου της αυτοσυντήρησης κυριαρχούν στην προσχολική ηλικία, τότε κυριαρχούν οι κοινωνικοί φόβοι ως απειλή για την ευημερία του ατόμου στο πλαίσιο των σχέσεών του με άλλα άτομα στη νεότερη σχολική ηλικία.

Έτσι, τα κύρια σημεία στην ανάπτυξη των συναισθημάτων στη σχολική ηλικία είναι ότι τα συναισθήματα γίνονται όλο και πιο συνειδητά και παρακινούνται. υπάρχει μια εξέλιξη του περιεχομένου των συναισθημάτων, λόγω τόσο της αλλαγής στον τρόπο ζωής όσο και της φύσης της δραστηριότητας του μαθητή. η μορφή των εκδηλώσεων των συναισθημάτων και των συναισθημάτων, η έκφρασή τους στη συμπεριφορά, στην εσωτερική ζωή του μαθητή αλλάζει. αυξάνεται η σημασία του αναδυόμενου συστήματος συναισθημάτων και εμπειριών στην ανάπτυξη της προσωπικότητας του μαθητή. Και είναι σε αυτή την ηλικία που αρχίζει να εμφανίζεται το άγχος.

Το επίμονο άγχος και οι έντονοι συνεχείς φόβοι των παιδιών είναι από τους πιο συχνούς λόγους για τους οποίους οι γονείς απευθύνονται σε ψυχολόγο. Παράλληλα, τα τελευταία χρόνια, σε σύγκριση με την προηγούμενη περίοδο, ο αριθμός τέτοιων αιτήσεων έχει αυξηθεί σημαντικά. Ειδικές πειραματικές μελέτες μαρτυρούν επίσης την αύξηση του άγχους και των φόβων στα παιδιά. Σύμφωνα με πολυετείς έρευνες που έγιναν τόσο στη χώρα μας όσο και στο εξωτερικό, ο αριθμός των ανήσυχων -ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας, περιφερειακών και άλλων χαρακτηριστικών- πλησιάζει συνήθως το 15%.

Οι αλλαγές στις κοινωνικές σχέσεις παρουσιάζουν σημαντικές δυσκολίες για το παιδί. Το άγχος, η συναισθηματική ένταση συνδέονται κυρίως με την απουσία ανθρώπων κοντά στο παιδί, με την αλλαγή του περιβάλλοντος, τις οικείες συνθήκες και τον ρυθμό ζωής.

Μια τέτοια ψυχική κατάσταση άγχους ορίζεται συνήθως ως ένα γενικευμένο συναίσθημα μιας μη συγκεκριμένης, αόριστης απειλής. Η προσδοκία του επικείμενου κινδύνου συνδυάζεται με την αίσθηση του αγνώστου: το παιδί, κατά κανόνα, δεν είναι σε θέση να εξηγήσει τι, στην ουσία, φοβάται.

Το άγχος μπορεί να χωριστεί σε 2 μορφές: προσωπική και περιστασιακή.

Το προσωπικό άγχος νοείται ως ένα σταθερό ατομικό χαρακτηριστικό που αντανακλά την προδιάθεση του υποκειμένου στο άγχος και υποδηλώνει ότι έχει την τάση να αντιλαμβάνεται έναν αρκετά μεγάλο «οπαδό» καταστάσεων ως απειλητικές, απαντώντας σε καθεμία από αυτές με μια συγκεκριμένη αντίδραση. Ως προδιάθεση, το προσωπικό άγχος ενεργοποιείται όταν ορισμένα ερεθίσματα γίνονται αντιληπτά από ένα άτομο ως επικίνδυνα για την αυτοεκτίμηση, την αυτοεκτίμηση.

Το καταστασιακό ή αντιδραστικό άγχος ως κατάσταση χαρακτηρίζεται από υποκειμενικά βιωμένα συναισθήματα: ένταση, άγχος, ανησυχία, νευρικότητα. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται ως συναισθηματική αντίδραση σε μια στρεσογόνο κατάσταση και μπορεί να ποικίλλει σε ένταση και δυναμισμό με την πάροδο του χρόνου.

Τα άτομα που ταξινομούνται ως πολύ αγχώδη τείνουν να αντιλαμβάνονται μια απειλή για την αυτοεκτίμηση και τη ζωή τους σε ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων και ανταποκρίνονται με μια πολύ έντονη κατάσταση άγχους.

Δύο μπορούν να διακριθούν μεγάλες ομάδεςσημάδια άγχους: τα πρώτα - φυσιολογικά σημάδια που εμφανίζονται σε επίπεδο σωματικών συμπτωμάτων και αισθήσεων. το δεύτερο - οι αντιδράσεις που συμβαίνουν στην ψυχική σφαίρα.

Τις περισσότερες φορές, τα σωματικά σημεία εκδηλώνονται με αύξηση της συχνότητας της αναπνοής και του καρδιακού παλμού, αύξηση της γενικής διέγερσης και μείωση των ορίων ευαισθησίας. Περιλαμβάνουν επίσης: ένα εξόγκωμα στο λαιμό, ένα αίσθημα βάρους ή πόνο στο κεφάλι, ένα αίσθημα θερμότητας, αδυναμία στα πόδια, τρέμουλο των χεριών, πόνο στην κοιλιά, κρύο και βρεγμένες παλάμες, μια απροσδόκητη και παράταιρη επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα, ένα αίσθημα αδεξιότητας, ανεμελιά, αδεξιότητα, φαγούρα και πολλά άλλα. Αυτές οι αισθήσεις μας εξηγούν γιατί ο μαθητής, πηγαίνοντας στον μαυροπίνακα, τρίβει προσεκτικά τη μύτη του, τραβάει το κουστούμι, γιατί η κιμωλία τρέμει στο χέρι του και πέφτει στο πάτωμα, γιατί κατά τη διάρκεια του ελέγχου κάποιος τρέχει και τα πέντε στα μαλλιά του, κάποιος δεν μπορεί να καθαρίσει το λαιμό του και κάποιος ζητά επίμονα να φύγει. Συχνά αυτό ερεθίζει τους ενήλικες, οι οποίοι μερικές φορές βλέπουν κακόβουλη πρόθεση ακόμη και σε τέτοιες φυσικές και αθώες εκδηλώσεις.

Οι ψυχολογικές και συμπεριφορικές αντιδράσεις στο άγχος είναι ακόμη πιο ποικίλες, περίεργες και απροσδόκητες. Το άγχος, κατά κανόνα, συνεπάγεται δυσκολία στη λήψη αποφάσεων, μειωμένο συντονισμό των κινήσεων. Μερικές φορές ένταση ανήσυχη προσδοκίατόσο μεγάλο που ένας άνθρωπος άθελά του βλάπτει τον εαυτό του. Εξ ου και απροσδόκητα χτυπήματα, πτώσεις. Ήπιες εκδηλώσεις άγχους ως αίσθημα άγχους, αβεβαιότητα για την ορθότητα της συμπεριφοράς κάποιου, αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της συναισθηματικής ζωής κάθε ανθρώπου. Τα παιδιά, ως ανεπαρκώς προετοιμασμένα για να ξεπεράσουν τις αγχώδεις καταστάσεις του υποκειμένου, συχνά καταφεύγουν σε ψέματα, φαντασιώσεις, γίνονται απρόσεκτα, απροθυμία, ντροπαλά.

Το άγχος αποδιοργανώνει όχι μόνο τις μαθησιακές δραστηριότητες, αλλά αρχίζει να καταστρέφει τις προσωπικές δομές. Φυσικά, το άγχος δεν είναι η μόνη αιτία διαταραχών συμπεριφοράς. Υπάρχουν και άλλοι μηχανισμοί απόκλισης στην ανάπτυξη της προσωπικότητας του παιδιού. Ωστόσο, οι συμβουλευτικοί ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι τα περισσότερα από τα προβλήματα για τα οποία απευθύνονται οι γονείς σε αυτούς, οι περισσότερες από τις εμφανείς παραβιάσεις που εμποδίζουν τη φυσιολογική πορεία της εκπαίδευσης και της ανατροφής, σχετίζονται κατά βάση με το άγχος του παιδιού.

Τα ανήσυχα παιδιά χαρακτηρίζονται από συχνές εκδηλώσεις άγχους και άγχους, καθώς και από μεγάλο αριθμό φόβων, και φόβοι και άγχος προκύπτουν σε εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες το παιδί, όπως φαίνεται, δεν βρίσκεται σε κίνδυνο. Τα ανήσυχα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα, καχύποπτα και εντυπωσιακά. Επίσης, τα παιδιά συχνά χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση, σε σχέση με την οποία έχουν μια προσδοκία προβλημάτων από τους άλλους. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για εκείνα τα παιδιά των οποίων οι γονείς τους θέτουν δυσβάσταχτα καθήκοντα, απαιτώντας από τα παιδιά να μην μπορούν να εκτελέσουν. Τα ανήσυχα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αποτυχίες τους, αντιδρούν έντονα σε αυτές, τείνουν να αρνούνται τη δραστηριότητα στην οποία αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Σε τέτοια παιδιά, μπορεί να υπάρχει αισθητή διαφορά στη συμπεριφορά μέσα στην τάξη και έξω από την τάξη. Έξω από τα μαθήματα, αυτά είναι ζωηρά, κοινωνικά και άμεσα παιδιά, στην τάξη είναι σφιγμένα και τεταμένα. Οι δάσκαλοι απαντούν σε ερωτήσεις με χαμηλή και κωφή φωνή, μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να τραυλίζουν. Η ομιλία τους μπορεί να είναι είτε πολύ γρήγορη, βιαστική, είτε αργή, δύσκολη. Κατά κανόνα, εμφανίζεται κινητική διέγερση: το παιδί τραβάει ρούχα με τα χέρια του, χειρίζεται κάτι. Τα ανήσυχα παιδιά είναι επιρρεπή σε κακές συνήθειες νευρωτικής φύσης: δαγκώνουν τα νύχια τους, πιπιλίζουν τα δάχτυλά τους, τραβούν τα μαλλιά τους. Οι χειρισμοί με το δικό τους σώμα μειώνουν το συναισθηματικό τους στρες, τους ηρεμούν.

Τα αίτια του παιδικού άγχους είναι η ακατάλληλη ανατροφή και οι δυσμενείς σχέσεις του παιδιού με τους γονείς του, ιδιαίτερα τη μητέρα του. Έτσι, η απόρριψη, η απόρριψη από τη μητέρα του παιδιού του προκαλεί άγχος λόγω της αδυναμίας να ικανοποιήσει την ανάγκη για αγάπη, στοργή και προστασία. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται φόβος: το παιδί αισθάνεται την προϋπόθεση της μητρικής αγάπης. Η δυσαρέσκεια της ανάγκης για αγάπη θα τον ενθαρρύνει να αναζητήσει την ικανοποίησή της με κάθε μέσο.

Το άγχος των παιδιών μπορεί επίσης να είναι συνέπεια της συμβιωτικής σχέσης του παιδιού με τη μητέρα, όταν η μητέρα αισθάνεται ένα με το παιδί, προσπαθώντας να το προστατεύσει από τις δυσκολίες και τα προβλήματα της ζωής. Ως αποτέλεσμα, το παιδί αγχώνεται όταν μένει χωρίς μητέρα, χάνεται εύκολα, ανησυχεί και φοβάται. Αντί για δραστηριότητα και ανεξαρτησία, αναπτύσσεται η παθητικότητα και η εξάρτηση.

Σε περιπτώσεις που η ανατροφή βασίζεται σε υπερβολικές απαιτήσεις που το παιδί αδυνατεί να ανταπεξέλθει ή αντιμετωπίζει με δυσκολία, το άγχος μπορεί να προκληθεί από τον φόβο να μην τα αντιμετωπίσει, να κάνει το λάθος.

Το άγχος του παιδιού μπορεί να προκληθεί από τον φόβο της απόκλισης από τους κανόνες και τους κανόνες που έχουν θεσπιστεί από τους ενήλικες.

Το άγχος ενός παιδιού μπορεί επίσης να προκληθεί από τις ιδιαιτερότητες της αλληλεπίδρασης μεταξύ ενός ενήλικα και ενός παιδιού: η επικράτηση ενός αυταρχικού στυλ επικοινωνίας ή η ασυνέπεια στις απαιτήσεις και τις αξιολογήσεις. Και στην πρώτη και στη δεύτερη περίπτωση, το παιδί βρίσκεται σε συνεχή ένταση λόγω του φόβου να μην εκπληρώσει τις απαιτήσεις των ενηλίκων, να μην τους «ευαρεστήσει», να ξεπεράσει τα αυστηρά όρια. Μιλώντας για άκαμπτα όρια, εννοούμε τους περιορισμούς που θέτει ο δάσκαλος.

Αυτά περιλαμβάνουν: περιορισμούς στην αυθόρμητη δραστηριότητα σε παιχνίδια (ιδίως σε παιχνίδια για κινητά), σε δραστηριότητες. περιορισμός της ασυνέπειας των παιδιών στην τάξη, όπως η αποκοπή των παιδιών. διακοπή των συναισθηματικών εκδηλώσεων των παιδιών. Έτσι, εάν στη διαδικασία της δραστηριότητας το παιδί έχει συναισθήματα, πρέπει να πεταχτούν έξω, κάτι που μπορεί να αποτραπεί από έναν αυταρχικό δάσκαλο. Τα άκαμπτα όρια που θέτει ένας αυταρχικός δάσκαλος συχνά συνεπάγονται υψηλό ρυθμό του μαθήματος, που κρατά το παιδί σε συνεχή ένταση για μεγάλο χρονικό διάστημα και προκαλεί τον φόβο ότι δεν μπορεί να το κάνει ή δεν το κάνει λάθος.

Το άγχος προκύπτει σε μια κατάσταση αντιπαλότητας, ανταγωνισμού. Θα προκαλέσει ιδιαίτερα έντονο άγχος σε παιδιά που η ανατροφή τους γίνεται σε συνθήκες υπερκοινωνικοποίησης. Σε αυτή την περίπτωση, τα παιδιά, μπαίνοντας σε μια κατάσταση ανταγωνισμού, θα προσπαθήσουν να είναι τα πρώτα, για να επιτύχουν τα υψηλότερα αποτελέσματα με οποιοδήποτε κόστος.

Το άγχος προκύπτει σε μια κατάσταση αυξημένης ευθύνης. Όταν ένα ανήσυχο παιδί μπαίνει σε αυτό, το άγχος του οφείλεται στο φόβο να μην ανταποκριθεί στις ελπίδες, τις προσδοκίες ενός ενήλικα και στο αν πρέπει να απορριφθεί. Σε τέτοιες καταστάσεις, τα ανήσυχα παιδιά διακρίνονται, κατά κανόνα, από ανεπαρκή αντίδραση. Στην περίπτωση της διορατικότητας, της προσδοκίας ή των συχνών επαναλήψεων της ίδιας κατάστασης που προκαλεί άγχος, το παιδί αναπτύσσει ένα στερεότυπο συμπεριφοράς, ένα συγκεκριμένο μοτίβο που σας επιτρέπει να αποφύγετε το άγχος ή να το μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Τέτοια μοτίβα περιλαμβάνουν τη συστηματική άρνηση απάντησης στην τάξη, την άρνηση συμμετοχής σε δραστηριότητες που προκαλούν άγχος και τη σιωπή του παιδιού αντί να απαντά σε ερωτήσεις από άγνωστους ενήλικες ή εκείνους στους οποίους το παιδί έχει αρνητική στάση.

Μπορούμε να συμφωνήσουμε με το πόρισμα της Α.Μ. Ενορίτες, αυτό το άγχος μέσα Παιδική ηλικίαείναι ένας σταθερός σχηματισμός προσωπικότητας που επιμένει για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Έχει τη δική του κινητήρια δύναμη και σταθερές μορφές εφαρμογής στη συμπεριφορά με υπεροχή στις τελευταίες αντισταθμιστικές και προστατευτικές εκδηλώσεις. Όπως κάθε περίπλοκος ψυχολογικός σχηματισμός, το άγχος χαρακτηρίζεται από μια περίπλοκη δομή, που περιλαμβάνει γνωστικές, συναισθηματικές και λειτουργικές πτυχές. Με την κυριαρχία του συναισθηματικού είναι παράγωγο ενός ευρέος φάσματος οικογενειακών διαταραχών.

Έτσι, τα ανήσυχα παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας χαρακτηρίζονται από συχνές εκδηλώσεις άγχους και άγχους, καθώς και μεγάλη ποσότητα φόβου, και φόβοι και άγχος προκύπτουν σε εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες το παιδί, κατά κανόνα, δεν κινδυνεύει. Είναι επίσης ιδιαίτερα ευαίσθητοι, καχύποπτοι και εντυπωσιακοί. Τέτοια παιδιά συχνά χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση, σε σχέση με την οποία έχουν μια προσδοκία προβλημάτων από τους άλλους. Τα ανήσυχα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αποτυχίες τους, αντιδρούν έντονα σε αυτές, τείνουν να αρνούνται τέτοιες δραστηριότητες στις οποίες αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Το αυξημένο άγχος εμποδίζει το παιδί να επικοινωνήσει, να αλληλεπιδράσει στο σύστημα παιδιού-παιδιού. το παιδί είναι ενήλικας, ο σχηματισμός εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων, ειδικότερα, το συνεχές αίσθημα άγχους δεν επιτρέπει το σχηματισμό δραστηριοτήτων ελέγχου και αξιολόγησης και οι ενέργειες ελέγχου και αξιολόγησης είναι ένα από τα κύρια συστατικά της εκπαιδευτικής δραστηριότητας. Και επίσης το αυξημένο άγχος συμβάλλει στον αποκλεισμό των ψυχοσωματικών συστημάτων του σώματος, δεν επιτρέπει την αποτελεσματική εργασία στην τάξη.

Η εκδήλωση του άγχους στην ηλικία του δημοτικού.

Περιεχόμενο.

Εισαγωγή

1. Φυσικές αιτίες του άγχους

Συμπέρασμα.

2.3. Προσδιορισμός του επιπέδου του προσωπικού άγχους. The Children’s Form of Manifest Anxiety Scale (CMAS) (Προσαρμογή από A.M. Parishioners.)

2.4 Προσδιορισμός του κυρίαρχου τύπου ιδιοσυγκρασίας σε μαθητές της πειραματικής τάξης.2.5 Παρακολούθηση της σχέσης μεταξύ του επιπέδου του προσωπικού άγχους και της ιδιοσυγκρασίας που επικρατεί.

συμπέρασμα

Βιβλιογραφία

Εισαγωγή

Επί του παρόντος, παρατηρείται αύξηση του αριθμού των παιδιών που χαρακτηρίζονται από αυξημένο άγχος, ανασφάλεια, συναισθηματική αστάθεια, που είναι τα κύρια σημάδια άγχους.

Το άγχος, όπως σημειώνουν πολλοί ψυχολόγοι, είναι η κύρια αιτία μιας σειράς ψυχολογικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων πολλών αναπτυξιακών διαταραχών στα παιδιά. Ένα αυξημένο επίπεδο άγχους θεωρείται ως δείκτης μιας «προνευρωτικής κατάστασης», που μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση της συναισθηματικής σφαίρας της προσωπικότητας, σε παραβίαση συμπεριφοράς, για παράδειγμα, σε παραβατικότητα και σε εθιστική συμπεριφορά στους εφήβους. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να εντοπιστούν εκ των προτέρων τα παιδιά για τα οποία το άγχος έχει γίνει χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, προκειμένου να αποφευχθεί η αύξηση του επιπέδου του.

Ένας μεγάλος αριθμός μελετών έχει αφιερωθεί στο πρόβλημα του άγχους, σε διάφορους τομείς. επιστημονική δραστηριότητα: στην ψυχολογία, παιδαγωγική, βιοχημεία, φυσιολογία, φιλοσοφία, κοινωνιολογία.

Το άγχος στα παιδιά μελετάται κυρίως στο πλαίσιο οποιασδήποτε ηλικίας. Ένας από τους σύγχρονους ερευνητές του άγχους σε παιδιά δημοτικού σχολείου είναι ο A.M. Prikhozhan. Είναι στην ηλικία του δημοτικού σχολείου που το άγχος της κατάστασης μπορεί να μετατραπεί σε ένα σταθερό χαρακτηριστικό προσωπικότητας.

Το άγχος είναι μια εμπειρία συναισθηματικής δυσφορίας που σχετίζεται με την προσδοκία προβλημάτων, με προαίσθημα επικείμενου κινδύνου. (Ενορίτες Α.Μ. 13)

Σκοπός έρευνας : να μελετήσει τα αίτια και τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης και διάγνωσης του προσωπικού άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Αντικείμενο μελέτης: προσωπικό άγχος

Αντικείμενο πειραματικής έρευνας : εκδηλώσεις άγχους ως σταθερό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας ενός μαθητή..

Ερευνητική υπόθεση: Το επίπεδο του άγχους οφείλεται στον κυρίαρχο τύπο ιδιοσυγκρασίας.

Στόχοι της έρευνας:

Να μελετήσει την ψυχολογική και παιδαγωγική βιβλιογραφία για το ερευνητικό πρόβλημα.

Για τη διάγνωση του επιπέδου προσωπικού άγχους των μαθητών της Β' τάξης ενός ολοκληρωμένου σχολείου.

Προσδιορίστε την επικρατούσα ιδιοσυγκρασία των μαθητών της πειραματικής τάξης.

Να ανιχνεύσει τη σχέση μεταξύ του επιπέδου του προσωπικού άγχους και της ιδιοσυγκρασίας που κυριαρχεί στους μαθητές της πειραματικής τάξης.

Ερευνητικές μέθοδοι:

Θεωρητική ανάλυση επιστημονικής βιβλιογραφίας.

Προβληματισμός.

Δοκιμές

Μέθοδος αξιολόγησης από ομοτίμους.

Ερευνητική βάση:

Γυμνάσιο Μόσχας Νο. 593.

Θεωρητική τεκμηρίωση του φαινομένου του προσωπικού άγχους στην παιδική ηλικία.

1. Η έννοια του άγχους στην ψυχολογική βιβλιογραφία.

Πιστεύεται ότι για πρώτη φορά στην ψυχολογία η έννοια του άγχους εισήχθη από τον Ζ. Φρόιντ στο έργο του «Αναστολή. Σύμπτωμα. Ανησυχία." (1926) Όρισε το άγχος ως μια δυσάρεστη εμπειρία που σηματοδοτεί έναν αναμενόμενο κίνδυνο.

ΣΕ σύγχρονη ψυχολογίαη λέξη άγχος χρησιμοποιείται συνήθως για να δηλώσει το αντίστοιχο της αγγλικής λέξης άγχος, η οποία στην παραδοσιακή μετάφραση στα ρωσικά έχει δύο έννοιες:

1) μια ειδική συναισθηματική κατάσταση που εμφανίζεται σε ένα άτομο σε ορισμένες στιγμές. 2) τάση για ανησυχία ως ατομικό ψυχολογικό χαρακτηριστικό. (17)

Οι περισσότεροι από τους ερευνητές τηρούν τη διάκριση μεταξύ του άγχους της κατάστασης και του άγχους ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητας.

Έτσι ο C. D. Spielberger, διερευνώντας το άγχος ως προσωπική ιδιοκτησία και το άγχος ως κατάσταση, χώρισε αυτούς τους δύο ορισμούς σε «αντιδραστικό» και «ενεργό», «κατάσταση» και «προσωπικό» άγχος.

Σύμφωνα με τον Yu. L. Khanin,καταστάσεις άγχους ή άγχους κατάστασης, προκύπτουν «ως αντίδραση ενός ατόμου σε διάφορους, πιο συχνά κοινωνικο-ψυχολογικούς στρεσογόνους παράγοντες(προσδοκία αρνητικής αξιολόγησης ή επιθετικής αντίδρασης, αντίληψη δυσμενούς στάσης απέναντι στον εαυτό του, απειλές για την αυτοεκτίμηση, κύρος). Κατά,Το προσωπικό άγχος ως χαρακτηριστικό, ιδιότητα, διάθεση δίνει μια ιδέα για τις ατομικές διαφορές στην έκθεση σε διάφορους στρεσογόνους παράγοντες. (Izard K.E. 6)

ΕΙΜΑΙ. Ο Ενορίτης, στον ορισμό του για το άγχος, λέει ότι «Το άγχος διακρίνεται ως συναισθηματική κατάσταση και ως σταθερή ιδιότητα, γνώρισμα προσωπικότητας ή ιδιοσυγκρασία». (Ενορίτες Α.Μ.13)

Σύμφωνα με τον R.S. Nemov: «Το άγχος είναι μια διαρκώς ή καταστασιακώς εκδηλωμένη ιδιότητα ενός ατόμου να έρχεται σε κατάσταση αυξημένου άγχους, να βιώνει φόβο και άγχος σε συγκεκριμένες κοινωνικές καταστάσεις». (Nemov R.S.12)

Στην εγχώρια βιβλιογραφία, το άγχος της κατάστασης αναφέρεται συνήθως ως «άγχος» και το προσωπικό άγχος ως «άγχος».

Το άγχος είναι μια ψυχολογική κατάσταση που συνοδεύεται από υποκειμενικές αισθήσεις έντασης, άγχους, ζοφερά προαισθήματα και ενεργοποίηση του έργου του αυτόνομου νευρικό σύστημα. (Backbone T.V.9)

Το άγχος είναι μια αντίδραση σε μια απειλή για τη ζωή και την ευημερία οποιουδήποτε ατόμου· έχει πραγματικούς λόγους που προκύπτουν από την εμπειρία ενός ατόμου, επομένως είναι μια επαρκής κατάσταση σε μια στρεσογόνα κατάσταση.

Το προσωπικό άγχος είναι ένα σταθερό χαρακτηριστικό, ένα ατομικό ψυχολογικό χαρακτηριστικό, που εκδηλώνεται με την τάση του ατόμου να βιώνει συχνά και έντονα μια κατάσταση άγχους. (Backbone T.V.9)

Το άγχος συνδέεται με την εμπειρία μιας ουδέτερης κατάστασης ως απειλητικής και την επιθυμία αποφυγής μιας φανταστικής απειλής. Αυτή είναι η προσδοκία του κακού σε μια κατάσταση που αντικειμενικά δεν είναι επικίνδυνη για ένα άτομο και περιέχει την πιθανότητα τόσο ευνοϊκής όσο και δυσμενούς έκβασης. Επομένως, το άγχος είναι άγχος ακατάλληλο για μια δεδομένη κατάσταση.

Το άγχος είναι ένας προσωπικός σχηματισμός στενά συνδεδεμένος με την «έννοια εγώ» ενός ατόμου, με «εγώ εμπλοκή», υπερβολική ενδοσκόπηση που παρεμποδίζει τη δραστηριότητα, την προσοχή στις εμπειρίες κάποιου (I. Sarason, S Sarason). Σύμφωνα με τον L. I. Bozhovich, το άγχος αναφέρεται στη σφαίρα συναισθηματικής ανάγκης. Έχει τη δική του κινητήρια δύναμη. Η δομή του, όπως κάθε περίπλοκος ψυχολογικός σχηματισμός, περιλαμβάνει μια γνωστική, συναισθηματική και συμπεριφορική, λειτουργική πτυχή. ( Cordwell M.8.)

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι η κυριαρχία της συναισθηματικής πτυχής και η σοβαρότητα των αντισταθμιστικών και προστατευτικών εκδηλώσεων στο λειτουργικό στοιχείο.

(Bozhovich L.I.3)

Το άγχος μπορεί να είναι όχι μόνο αρνητικό, αλλά και θετική επιρροήδραστηριότητα και προσωπική ανάπτυξη. Η θετική αξία είναι ότι επιτρέπει σε ένα άτομο να κατανοήσει καλύτερα τη συναισθηματική κατάσταση των άλλων ανθρώπων, να νιώσει διαισθητικά τη διάθεσή τους και να προβλέψει τον τρόπο που θα συμπεριφερθούν σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Ακονίζει τις αντιδράσεις ενός ατόμου, αυξάνει την παρατήρησή του, συμβάλλει στο σχηματισμό των απαραίτητων γνώσεων και δεξιοτήτων, βοηθώντας στην προσαρμογή στις μεταβαλλόμενες συνθήκες της ζωής. Το μέσο επίπεδο άγχους παρέχει το απαραίτητο επίπεδο ετοιμότητας για ανταπόκριση σε ποικίλα ερεθίσματα. Το πολύ υψηλό αποδιοργανώνει την ανθρώπινη δραστηριότητα και συχνά υποδηλώνει την παρουσία νευρωτικών διαταραχών.

Το άγχος και η σχετική εμπειρία συναισθηματικής δυσφορίας, η πρόβλεψη μιας απειλής υποδηλώνει ότι οι σημαντικές ανάγκες του παιδιού που σχετίζονται με την ηλικία δεν ικανοποιούνται (K. Horney, 16) και η αποδοχή στην ομάδα των συνομηλίκων. Το σχολείο δεν είναι ο κύριος παράγοντας στην εμφάνιση και ανάπτυξη του άγχους. Είναι παράγωγο ενός ευρέος φάσματος οικογενειακών σχέσεων.

Το άγχος ως σταθερή ιδιότητα ενός ατόμου αναπτύσσεται σύμφωνα με την αρχή ενός φαύλου ψυχολογικού κύκλου στον οποίο εδραιώνεται και ενισχύεται. Αυτό οδηγεί στη συσσώρευση και εμβάθυνση αρνητικής συναισθηματικής εμπειρίας, η οποία συμβάλλει στην αύξηση και επιμονή του άγχους.

Το άγχος γίνεται σταθερή προσωπική εκπαίδευση στο δημοτικό σχολείο.

1. Φυσικές αιτίες άγχους.

Η μελέτη των φυσικών αιτιών του άγχους διεξήχθη και διεξάγεται από επιστήμονες όπως ο Β.Μ. Teplov, V.D. Νεμπυλίτσιν, Ε.Π. Ilyin, N.N. Danilova, Ya. Reikovsky, V.S. Μέρλιν,N. D. Levittov και άλλοι)

Η ανάδειξη του άγχους ως σταθερού χαρακτηριστικού της προσωπικότητας επηρεάζεται από τα έμφυτα ατομικά χαρακτηριστικά των παιδιών που σχετίζονται με τη δυναμική του νευρικού συστήματος.Ο N. D. Levitov (1969) επισημαίνει ότι μια αγχώδης κατάσταση είναι ένας δείκτης της αδυναμίας του νευρικού συστήματος, της χαοτικής φύσης των νευρικών διεργασιών.

Τα επιμέρους χαρακτηριστικά της ανώτερης νευρικής δραστηριότητας του παιδιού βασίζονται στις ιδιότητες των νευρικών διεργασιών διέγερσης και αναστολής και στους διάφορους συνδυασμούς τους, όπως η δύναμη, η κινητικότητα και η ισορροπία των νευρικών διεργασιών. Στοιχεία από Β.Μ. Η Teplova επισημαίνει τη σύνδεση μεταξύ της κατάστασης του άγχους και της δύναμης του νευρικού συστήματος. Οι υποθέσεις του για την αντίστροφη συσχέτιση της δύναμης και της ευαισθησίας του νευρικού συστήματος βρήκαν πειραματική επιβεβαίωση στις μελέτες του V.D. Μυθιστόρημα. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα άτομα με αδύναμο τύπο νευρικού συστήματος έχουν υψηλότερο επίπεδο άγχους. (Ενορίτες Α.Μ.14)

Ο V. S. Merlin και οι μαθητές του θεωρούν το άγχος ως ιδιότητα της ιδιοσυγκρασίας («ψυχοδυναμικό άγχος»). Αναγνωρίζουν τα φυσικά προαπαιτούμενα ως βασικούς παράγοντες – ιδιότητες του νευρικού και ενδοκρινικά συστήματα. Στις μελέτες τους προέκυψαν στατιστικά σημαντικές συσχετίσεις μεταξύ των δεικτών άγχους και των κύριων ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος (αδυναμία, αδράνεια). (Izard K.E.6)

Τα χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος εκδηλώνονται στην ψυχολογική σφαίρα του παιδιού με τη μορφή ορισμένων ψυχοδυναμικών ιδιοτήτων που χαρακτηρίζουν την ταχύτητα και την ευελιξία της μετάβασης από το ένα ερέθισμα στο άλλο, τη μορφή και το κατώφλι της συναισθηματικής απόκρισης σε διάφορες καταστάσεις, η κατεύθυνση των αντιδράσεων σε δύσκολες καταστάσεις, ο βαθμός ανοίγματος σε νέες εμπειρίες κ.λπ.Horney K. 16)

Ο ρυθμός μετάβασης από ένα ερέθισμα σε άλλο μπορεί να είναι υψηλός ή χαμηλός. Με υψηλή ταχύτητα εναλλαγής (πλαστικότητα, ακαμψία), τα παιδιά αλλάζουν γρήγορα τον τρόπο σκέψης τους κατά τη διαδικασία αλληλεπίδρασης με το θέμα του περιβάλλοντος. Χαμηλή ταχύτηταη εναλλαγή (ακαμψία), ειδικά στη συναισθηματική σφαίρα, οδηγεί σε άγχος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί επικεντρώνεται σε αρνητικές εμπειρίες, βυθίζεται σε ζοφερές σκέψεις και θυμάται τις προσβολές για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ο βαθμός του άγχους σχετίζεται επίσης με την ταχύτητα λήψης αποφάσεων σε μια κατάσταση που περιέχει εναλλακτικές.

Τα παρορμητικά παιδιά ολοκληρώνουν εργασίες γρήγορα αλλά κάνουν πολλά λάθη. Είναι λιγότερο ικανά ανάλυσης από τα στοχαστικά παιδιά, είναι πιο ευαίσθητα σε μια πιθανή ασυμφωνία μεταξύ του ληφθέντος αποτελέσματος και του αναμενόμενου, που οδηγεί σε αύξηση του άγχους.

Τα στοχαστικά παιδιά τείνουν να περνούν πολύ χρόνο σκεπτόμενοι μια εργασία πριν λάβουν μια απόφαση. Ξοδεύουν πολύ χρόνο σκεπτόμενοι και συλλέγοντας όσο το δυνατόν περισσότερο υλικό, με αποτέλεσμα να είναι πιο επιτυχημένοι στην ολοκλήρωση της εργασίας. Αλλά είναι πιο δύσκολο για αυτούς να ολοκληρώσουν εργασίες με έλλειψη χρόνου, επομένως δεν αντιμετωπίζουν καλά τις δοκιμές, αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε μια κατάσταση δημόσιας αξιολόγησης, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου του άγχους. Επίσης, το άγχος στα αντανακλαστικά παιδιά μπορεί να προκληθεί από το γεγονός ότι η αναστοχαστικότητα τους μπορεί να μετατραπεί σε αυτοσκάψιμο, αναζητώντας ελλείψεις στον εαυτό τους. Η τάση να σκέφτονται τα τρέχοντα γεγονότα και τη συμπεριφορά των ανθρώπων μπορεί να προκαλέσει αύξηση του άγχους σε αυτούς τους μαθητές, επειδή αντιλαμβάνονται οδυνηρά την αποτυχία τους, δεν κάνουν διάκριση μεταξύ βαθμών και βαθμών και συχνά είναι περιορισμένοι και τεταμένοι στην επικοινωνία.

Σε ένα παρορμητικό και πλαστικό παιδί, οι αγχώδεις αντιδράσεις εμφανίζονται πιο γρήγορα και είναι πιο έντονες, αλλά είναι πιο εύκολο να το ηρεμήσετε, να το αποσπάσετε από ενοχλητικές σκέψεις. Τα αντανακλαστικά και άκαμπτα παιδιά βιώνουν τα προβλήματα πιο βαθιά, δεν ανέχονται την αδικία. Επομένως, κάτω από δυσμενείς συνθήκες, μπορεί να αναπτύξουν συνεχές άγχος και όχι πλαστικές. (Backbone T.V.9)

Το άγχος συνδέεται με τον βαθμό του ανοίγματος του ατόμου στον κόσμο (εξωστρέφεια, εσωστρέφεια), που είναι έμφυτος και την κοινωνικότητά του, που αναπτύσσεται στη διαδικασία της αλληλεπίδρασης με τους ανθρώπους. Σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση αυτής της ποιότητας παίζει η ατομικότητα των γονέων, οι εκπαιδευτικές στρατηγικές τους και η στάση σημαντικών ενηλίκων απέναντι στο παιδί.

Τα εξωστρεφή παιδιά έχουν έντονη εστίαση στην επικοινωνία, επομένως είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην αποξένωση των γονιών τους και στις απαγορεύσεις επικοινωνίας με τους συνομηλίκους τους. Αυτές οι συνθήκες μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση άγχους, αφού ο μαθητής δεν μπορεί να εξηγήσει στον εαυτό του γιατί οι γονείς δεν εγκρίνουν τη φυσική, από την άποψή του, επιθυμία επικοινωνίας με φίλους.

Τα εσωστρεφή παιδιά είναι πιο κλειστά, είναι επιφυλακτικά με τους ενήλικες, είναι πιο δύσκολο για αυτά να κάνουν επαφές με τους συνομηλίκους τους. Εάν ένα κλειστό, μη κοινωνικό παιδί μεγαλώνει σε μια οικογένεια στην οποία και οι δύο γονείς είναι προφανώς εξωστρεφείς, αναπόφευκτα αντιμετωπίζει δυσκολίες στην επικοινωνία, καθώς οι ενήλικες προσπαθούν να διευρύνουν τεχνητά τον κύκλο των κοινωνικών του επαφών, γεγονός που οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη απομόνωση στον εαυτό του. με τη σειρά του οδηγεί στην εμφάνιση αβεβαιότητας και, κατά συνέπεια, αυξημένο άγχος, καθώς το παιδί αρχίζει να υποθέτει ότι δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί στις προσδοκίες των γονιών του.

Τα παιδιά με εσωστρεφή προσανατολισμό μπορεί επίσης να έχουν αυξημένο άγχος σε εσωστρεφείς γονείς. Οι ενήλικες που δεν εμπιστεύονται τους άλλους υποστηρίζουν την απομόνωση του παιδιού, η οποία μπορεί να γίνει ενοχλητική, καθώς η έλλειψη κοινωνικής εμπειρίας οδηγεί σε πολλά λάθη και παρεξηγήσεις όταν προσπαθούν να χτίσουν σχέσεις με τους άλλους. (Ενορίτες Α.Μ. 14)

Οι διαφορές στη συναισθηματική σφαίρα των παιδιών εκδηλώνονται επίσης στο κατώφλι της συναισθηματικής απόκρισης (υψηλή και χαμηλή) και στη μορφή εκδήλωσης των συναισθημάτων (ανοιχτή και κλειστή). Οι νεότεροι μαθητές που εκφράζουν ανοιχτά τα συναισθήματά τους είναι δυναμικοί, κινητικοί και έρχονται εύκολα σε επαφή. Τα συναισθήματα που βιώνουν μαντεύονται εύκολα από τις εκφράσεις του προσώπου και τη συμπεριφορά. Τα παιδιά με κλειστή μορφή εκδήλωσης συναισθημάτων είναι συγκρατημένα, συναισθηματικά ψυχρά, ήρεμα. Τα αληθινά τους συναισθήματα είναι δύσκολο να μαντέψει κανείς. Ένα παιδί με υψηλό όριο συναισθημάτων αντιδρά μόνο σε καταστάσεις, είναι δύσκολο να το κάνεις να γελάσει ή να στεναχωρηθεί και με χαμηλό όριο συναισθημάτων αντιδρά σε κάθε μικρό πράγμα. Όσο χαμηλότερο είναι το όριο της συναισθηματικής απόκρισης και όσο λιγότερα συναισθήματα εκφράζονται στη συμπεριφορά, τόσο λιγότερο ανθεκτική είναι στο στρες. Δυσκολεύεται να επικοινωνήσει με τους άλλους, αφού οποιαδήποτε παρατήρηση του προκαλεί έντονες, αλλά ανεπαίσθητες εμπειρίες για τους άλλους. Τέτοια παιδιά κρατούν τα αληθινά τους συναισθήματα για τον εαυτό τους, έτσι είναι πιο πιθανό να βιώσουν άγχος.

Η ανάπτυξη του άγχους επηρεάζεται από ένα τέτοιο χαρακτηριστικό της συναισθηματικής σφαίρας του παιδιού όπως η νεύρωση (συναισθηματική σταθερότητα ή αστάθεια). Το επίπεδο νευρωτισμού σχετίζεται με τη δύναμη της αντίδρασης του αυτόνομου νευρικού συστήματος σε διάφορες επιρροές. Τα συναισθηματικά ασταθή παιδιά με υψηλό επίπεδο νευρωτισμού αντιδρούν πιο γρήγορα, πιο έντονα και περισσότερο στα προβλήματα, ακόμα και μετά αρνητικός παράγονταςσταμάτησε να δουλεύει. Τα συναισθηματικά ασταθή παιδιά έχουν μια διαρκώς μεταβαλλόμενη διάθεση, οι αντιδράσεις τους σε μια αγχωτική κατάσταση συχνά δεν αντιστοιχούν στη δύναμη του ερεθίσματος. Τέτοια παιδιά είναι πολύ επιρρεπή στη συναισθηματική υπερφόρτωση, η οποία οδηγεί σε αυξημένο άγχος.

Σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του άγχους παίζουν οι προτιμήσεις για έναν ορισμένο τύπο απόδοσης της αιτιότητας των γεγονότων και της ευθύνης - τον τόπο ελέγχου. Μπορεί να είναι εξωτερικό και εσωτερικό. Τα άτομα με εξωτερικό τόπο ελέγχου πιστεύουν ότι τα πάντα στη ζωή τους εξαρτώνται από την τύχη και τα άτομα με εσωτερικό τόπο πιστεύουν ότι όλα τα γεγονότα είναι υπό τον έλεγχό τους. Οι εσωτερικοί είναι πιο ενεργοί στην αντίσταση στις αντιξοότητες και στην αντιμετώπιση του άγχους. Οι εξωτερικοί, αντίθετα, είναι πιο επιρρεπείς σε αρνητικές επιρροές, βιώνουν πιο συχνά ένταση, είναι πιο επιρρεπείς στο άγχος, καθώς βασίζονται στην τύχη, απαλλάσσονται από την ευθύνη για την εξέλιξη των γεγονότων στη ζωή τους, επομένως δεν είναι έτοιμοι για πολλές αγχωτικές καταστάσεις. (Ενορίτες Α.Μ.13)

Εκτός από τους παρατιθέμενους παράγοντες εμφάνισης άγχους, σύμφωνα με τον M. Rutter, ένας βιολογικός παράγοντας αυξημένης ευαλωτότητας που μεταδίδεται γενετικά από τους γονείς μπορεί να παίξει έναν συγκεκριμένο ρόλο. Αλλά ο συγγραφέας διευκρινίζει ότι αν μιλάμε για «κοινωνική συμπεριφορά, τότε ο ρόλος του γενετικού στοιχείου εδώ είναι μάλλον ασήμαντος». (Balabanova L.M.2)

Έχουν γίνει επίσης προσπάθειες να προσδιοριστεί ο ρόλος της κληρονομικότητας του άγχους ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητας. Οι R Cattell και I Scheier απέδειξαν ότι ένας από τους παράγοντες που περιλαμβάνονται στο άγχος εξαρτάται σημαντικά από την κληρονομικότητα. (Ilyin E.P.7)

1. Εκδηλώσεις άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Το άγχος στους νεότερους μαθητές εκδηλώνεται σε ψυχολογικό και φυσιολογικό επίπεδο.

Σε ψυχολογικό επίπεδο, γίνεται αισθητό ως ένταση, ενασχόληση, άγχος, νευρικότητα, που βιώνεται με τη μορφή συναισθημάτων αβεβαιότητας, ανικανότητας, ανικανότητας, ανασφάλειας, μοναξιάς επικείμενης αποτυχίας, αδυναμίας λήψης απόφασης κ.λπ.

Σε φυσιολογικό επίπεδο, οι αντιδράσεις άγχους εκδηλώνονται με αύξηση του καρδιακού ρυθμού, αυξημένη αναπνοή, αύξηση του μικρού όγκου της κυκλοφορίας του αίματος, αύξηση της γενικής διεγερσιμότητας, μείωση των ορίων ευαισθησίας, διαταραχές ύπνου, εμφάνιση πονοκεφάλων και στομάχου. κόποι, νευρικές διαταραχέςκαι τα λοιπά. (Ενορίτες Α.Μ 14)

Προσωπικό άγχος μπορεί να γίνει διαφορετικές μορφές. Η μορφή του άγχους νοείται ως ένας ειδικός συνδυασμός της φύσης της εμπειρίας, της επίγνωσης, της λεκτικής και μη λεκτικής έκφρασής του στα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς, της επικοινωνίας και της δραστηριότητας.

Στη ρωσική ψυχολογία, διακρίνονται δύο κύριες μορφές άγχους: ανοιχτό (συνειδητά βιωμένο και εκδηλώνεται σε συμπεριφορά και δραστηριότητα με τη μορφή κατάστασης άγχους) και λανθάνον (δεν γίνεται αντιληπτό, εκδηλώνεται είτε με υπερβολική ηρεμία είτε έμμεσα μέσω συγκεκριμένων συμπεριφορών).

Υπάρχουν τρεις παραλλαγές του ανοιχτού άγχους: οξύ, μη ρυθμιζόμενο άγχος, ρυθμιζόμενο και αντισταθμιζόμενο άγχος, καλλιεργημένο άγχος.

Το οξύ, μη ρυθμισμένο άγχος εκδηλώνεται εξωτερικά ως σύμπτωμα άγχους που το παιδί δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο του.

Κύριος συμπτώματα συμπεριφοράς:

ένταση, ακαμψία ή αυξημένη ταλαιπωρία.

μπερδεμένη ομιλία?

δακρύρροια?

συνεχείς διορθώσεις εργασίας, συγγνώμη και δικαιολογίες.

παράλογες εμμονικές κινήσεις (το παιδί στρίβει συνεχώς κάτι στα χέρια του, τραβά τα μαλλιά του, ροκανίζει το στυλό του, τα νύχια του κ.λπ.).

Το έργο της μνήμης RAM επιδεινώνεται, γεγονός που εκδηλώνεται στη δυσκολία στη μνήμη και στη μνήμη πληροφοριών. (Έτσι στο μάθημα, ο μαθητής μπορεί να ξεχάσει το υλικό που έμαθε και να το θυμηθεί αμέσως μετά το μάθημα.)

ΠΡΟΣ ΤΗΝ φυσιολογικές εκδηλώσειςπεριλαμβάνει ερυθρότητα, λεύκανση του προσώπου, υπερβολική εφίδρωση, τρέμουλο στα χέρια, ανατριχίλα σε απροσδόκητο χειρισμό.

Το ρυθμιζόμενο και αντισταθμισμένο άγχος χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι τα ίδια τα παιδιά αναπτύσσουν αποτελεσματικούς τρόπους για να το αντιμετωπίσουν. Οι νεότεροι μαθητές προσπαθούν είτε να μειώσουν το επίπεδο του άγχους, είτε να το χρησιμοποιήσουν για να τονώσουν τις δικές τους δραστηριότητες, να αυξήσουν τη δραστηριότητα.

Το καλλιεργημένο άγχος, σε αντίθεση με τις δύο προηγούμενες μορφές, βιώνεται από το παιδί όχι ως επώδυνη κατάσταση, αλλά ως αξία, γιατί σας επιτρέπει να πετύχετε αυτό που θέλετε. Το άγχος μπορεί να γίνει αποδεκτό από το ίδιο το παιδί ως παράγοντας που διασφαλίζει την οργάνωση και την ευθύνη του (ανησυχώντας για το επερχόμενο τεστ, ο μικρότερος μαθητής συλλέγει προσεκτικά το χαρτοφυλάκιο, ελέγχει αν έχει ξεχάσει κάτι απαραίτητο) ή επιδεινώνει σκόπιμα τα συμπτώματα του άγχους («Το Ο δάσκαλος θα μου δώσει υψηλότερο βαθμό, αν δει πόσο ανησυχώ.")

Ένα είδος καλλιεργημένου άγχους είναι το «μαγικό» άγχος, το οποίο είναι ιδιαίτερα συχνό στους μικρότερους μαθητές. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί, σαν να λέμε, «προκαλεί κακές δυνάμεις», επαναλαμβάνοντας συνεχώς τις καταστάσεις που το ενοχλούν στο μυαλό του, ωστόσο, δεν απαλλάσσεται από το φόβο τους, αλλά τον ενισχύει ακόμη περισσότερο.

Το κρυφό άγχος εκδηλώνεται στο γεγονός ότι το παιδί προσπαθεί να κρύψει τη συναισθηματική του κατάσταση τόσο από τους άλλους όσο και από τον εαυτό του, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η αντίληψη τόσο των πραγματικών απειλών όσο και των δικών του εμπειριών. Αυτή η μορφή άγχους ονομάζεται επίσης «ανεπαρκής ηρεμία». Αυτά τα παιδιά δεν το κάνουν εξωτερικά σημάδιαάγχος, αντίθετα έχουν αυξημένη, υπερβολική ηρεμία.

Μια άλλη εκδήλωση κρυφού άγχους είναι η «αποφυγή της κατάστασης», αλλά είναι αρκετά σπάνια.(Kostyak T.V.9)

Το άγχος μπορεί να «μασκάρει» - να εκδηλωθεί με τη μορφή του άλλου ψυχολογικές καταστάσεις. Οι «μάσκες» του άγχους βοηθούν στην εμπειρία αυτής της κατάστασης σε μια πιο ήπια εκδοχή. Η επιθετικότητα, η εξάρτηση, η απάθεια, η υπερβολική αφηρημάδα κ.λπ., χρησιμοποιούνται συχνότερα ως τέτοιες «μάσκες».

Για να αντιμετωπίσει το άγχος, ένα ανήσυχο παιδί συμπεριφέρεται συχνά επιθετικά. Ωστόσο, όταν διαπράττει μια επιθετική πράξη, φοβάται το «θάρρος» του, σε ορισμένους νεότερους μαθητές, οι εκδηλώσεις επιθετικότητας προκαλούν αίσθημα ενοχής, το οποίο δεν επιβραδύνει τις επιθετικές ενέργειες, αλλά, αντίθετα, τις ενισχύει.

Μια άλλη μορφή εκδήλωσης άγχους είναι η παθητική συμπεριφορά, ο λήθαργος, η έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες και η έντονη συναισθηματικές αντιδράσειςσε τρέχοντα γεγονότα. Αυτή η συμπεριφορά είναι συχνά το αποτέλεσμα της αποτυχίας του παιδιού να αντιμετωπίσει το άγχος με άλλα μέσα, όπως η φαντασίωση.

Στην ηλικία του δημοτικού σχολείου, φαντασιώνοντας, το παιδί περνά νοερά από την πραγματικότητα στην πραγματικότητα. πραγματικό κόσμοχωρίς να απογοητεύεται στην πραγματικότητα. Αν ένας μαθητής προσπαθήσει να αντικαταστήσει την πραγματικότητα με ένα όνειρο, τότε όλα δεν πάνε καλά στη ζωή του. Φοβούμενος καταστάσεις σύγκρουσης, ένα ανήσυχο παιδί μπορεί να βυθιστεί σε έναν φανταστικό κόσμο, να συνηθίσει τη μοναξιά και να βρει γαλήνη σε αυτόν, απαλλαγώντας από το άγχος. Ενα ακόμα αρνητικό χαρακτηριστικό

Η υπερβολική φαντασίωση είναι ότι το παιδί μπορεί να μεταφέρει κάποια στοιχεία της φαντασίας στον πραγματικό κόσμο. Κάποια παιδιά λοιπόν «αναβιώνουν» τα αγαπημένα τους παιχνίδια, αντικαθιστούν φίλους με αυτά, τα αντιμετωπίζουν ως αληθινά όντα.

Τα ανήσυχα παιδιά είναι αρκετά δύσκολο να αποσπάσουν την προσοχή από τη φαντασίωση, να επιστρέψουν στην πραγματικότητα.

Σε σωματικά εξασθενημένους, συχνά άρρωστους μαθητές, το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή «φροντίδας» για ασθένεια, η οποία σχετίζεται με την εξουθενωτική επίδραση του άγχους στο σώμα. Οι συχνά επαναλαμβανόμενες αγχώδεις εμπειρίες σε αυτή την περίπτωση οδηγούν σε πραγματική επιδείνωση της υγείας. (Kochubey B., Novikova E.10)

Η σχολική κατάσταση φανερώνει ξεκάθαρα διαφορές στη συμπεριφορά των ανήσυχων και μη παιδιών. Οι πολύ ανήσυχοι μαθητές αντιδρούν συναισθηματικά πιο έντονα στην αποτυχία, όπως ένας χαμηλός βαθμός, εργάζονται λιγότερο αποτελεσματικά σε στρεσογόνες καταστάσεις ή σε συνθήκες πίεσης χρόνου. Οι ανήσυχοι τύποι αρνούνται τις περισσότερες φορές να εκτελέσουν εργασίες που είναι δύσκολες, από την άποψή τους. Μερικά από αυτά τα παιδιά αναπτύσσουν μια υπερβολικά υπεύθυνη στάση απέναντι στο σχολείο: προσπαθούν να είναι τα πρώτα σε όλα λόγω του φόβου της αποτυχίας, τον οποίο προσπαθούν να αποτρέψουν με κάθε μέσο. Οι ανήσυχοι μαθητές δυσκολεύονται να αποδεχτούν πολλές σχολικές νόρμες επειδή δεν είναι σίγουροι ότι μπορούν να συμμορφωθούν με αυτές.

Οι ανήσυχοι νεότεροι μαθητές τείνουν να μην μπορούν να λάβουν υπόψη τις συνθήκες. Συχνά περιμένουν επιτυχία όταν είναι απίθανο, και δεν είναι σίγουροι για αυτό όταν η πιθανότητα είναι αρκετά υψηλή. Δεν καθοδηγούνται από πραγματικές συνθήκες, αλλά από κάποιο είδος εσωτερικών προαισθήσεων. Χαρακτηρίζονται από την αδυναμία να αξιολογήσουν τις ενέργειές τους, να βρουν τη βέλτιστη ζώνη δυσκολίας εργασίας για τον εαυτό τους, να καθορίσουν την πιθανότητα της επιθυμητής έκβασης του γεγονότος. Πολλοί ανήσυχοι νεότεροι μαθητές παίρνουν νηπιακή θέση σε σχέση με τον δάσκαλο. Αντιλαμβάνονται το σημάδι, πρώτα απ 'όλα, ως έκφραση της στάσης του δασκάλου απέναντι στον εαυτό τους.

Ένα ανήσυχο παιδί είναι επιρρεπές σε υπεργενίκευση και υπερβολή («Κανείς δεν θα με αγαπήσει ποτέ.» «Αν το μάθει η μητέρα μου, θα με σκοτώσει».).

Τα ανήσυχα παιδιά αναπτύσσουν ανεπαρκή αυτοεκτίμηση. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση προδιαθέτει σε αρνητική συναισθηματικότητα, δηλ. τάσεις για αρνητικά συναισθήματα. Το παιδί επικεντρώνεται σε αρνητικές στιγμές, αγνοεί τις θετικές πτυχές των τρεχόντων γεγονότων, ένα τέτοιο παιδί θυμάται κυρίως αρνητικά συναισθηματική εμπειρία, που οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου του άγχους (Ενορίτες Α.Μ. 14)

Συμπέρασμα:

Το άγχος είναι μια ιδιότητα ενός ατόμου, που εκφράζεται στην εμπειρία της συναισθηματικής δυσφορίας που εμφανίζεται όταν αναμένεται μια απειλή ή κίνδυνος.

Η κύρια αιτία του άγχους είναι η δυσαρέσκεια των ηγετικών αναγκών της ηλικίας. Για έναν νεότερο μαθητή, αυτή είναι η έγκριση ενός νέου κοινωνικού ρόλου - μαθητής, που λαμβάνει υψηλούς βαθμούς από ενήλικες και αποδοχή σε μια ομάδα συνομηλίκων.

Το άγχος ως σταθερή ιδιότητα ενός ατόμου αναπτύσσεται σύμφωνα με την αρχή ενός φαύλου ψυχολογικού κύκλου στον οποίο εδραιώνεται και ενισχύεται. Η αρνητική συναισθηματική εμπειρία συσσωρεύεται και βαθαίνει, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση και διατήρηση του άγχους.

Στο δημοτικό σχολείο, το άγχος της κατάστασης υπό την επίδραση διαφόρων κοινωνικών παραγόντων μπορεί να εξελιχθεί σε ένα σταθερό χαρακτηριστικό προσωπικότητας. Τα παιδιά με αδύναμο τύπο νευρικού συστήματος είναι πιο επιρρεπή στις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος. Επομένως, το επίπεδο του προσωπικού άγχους καθορίζεται από τον τύπο της ιδιοσυγκρασίας.

Η μελέτη της επίδρασης της ιδιοσυγκρασίας στις εκδηλώσεις άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

2.1 Προσδιορισμός του επιπέδου άγχους στα παιδιά της πειραματικής τάξης. Μέθοδος Sears (Αξιολόγηση ειδικών). (15)

Η μελέτη διεξήχθη σε ένα ολοκληρωμένο σχολείο της Μόσχας Νο. 593. Τα θέματα ήταν 26 μαθητές της Β' τάξης.

Το επίπεδο του άγχους στα παιδιά προσδιορίστηκε με τη μέθοδο Siris (βαθμολόγηση ειδικού).

Ο δάσκαλος της πειραματικής τάξης ενήργησε ως ειδικός.

Ζητήθηκε από τον ειδικό να βαθμολογήσει κάθε παιδί σύμφωνα με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά στην κλίμακα Sears:

Συχνά τεταμένη, περιορισμένη.

Συχνά δαγκώνει τα νύχια. Ρουφάει τον αντίχειρα.

Φοβάται εύκολα.

Υπερευαίσθητος.

Κλαίων.

Συχνά επιθετική.

Ευαίσθητος.

Ανυπόμονος, δεν μπορώ να περιμένω.

Κοκκινίζει εύκολα, χλωμιάζει.

Δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί.

Φοβερό, πολλές περιττές χειρονομίες.

Τα χέρια ιδρώνουν.

Με την άμεση επικοινωνία, είναι δύσκολο να εμπλακείς στη δουλειά.

Απαντώντας σε ερωτήσεις πολύ δυνατά ή πολύ σιωπηλά.

Τα δεδομένα καταχωρήθηκαν σε ειδική φόρμα. Απέναντι από το FI του παιδιού, το "+" σήμανε την παρουσία του χαρακτηριστικού που αξιολογείται, "-" την απουσία του.

Παράδειγμα φόρμας.

Επώνυμο Όνομα μαθητή

№ αξιολογημένο χαρακτηριστικό

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Κατά την επεξεργασία, μετρήθηκε ο αριθμός "+".

Ερμηνεία:

1-4 σημάδια - χαμηλό άγχος.

5-6 σημάδια - έντονο άγχος.

7 ή περισσότερα σημάδια - υψηλό άγχος.

2.2 Διάγνωση του άγχους με τη γραφική μέθοδο "Cactus" (18)

Η τεχνική έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί με παιδιά άνω των 3 ετών.
Στόχος : μελέτη της συναισθηματικής και προσωπικής σφαίρας του παιδιού.
Σε κάθε παιδί δόθηκε ένα φύλλο χαρτιού Α4, ένα απλό μολύβι (χρησιμοποιήθηκαν και χρωματιστά μολύβια).
Εντολή: «Σε ένα κομμάτι χαρτί, ζωγράφισε έναν κάκτο, ζωγράφισέ τον όπως τον φαντάζεσαι». Δεν επιτρέπονται ερωτήσεις και πρόσθετες εξηγήσεις.

Μετά την ολοκλήρωση της ζωγραφικής, τέθηκαν στο παιδί ερωτήσεις ως συμπλήρωμα, οι απαντήσεις στις οποίες βοήθησαν να διευκρινιστεί η ερμηνεία:
1. Αυτός ο κάκτος είναι οικόσιτος ή άγριος;
2. Αυτός ο κάκτος είναι αγκαθωτός; Μπορεί να τον αγγίξουν;
3. Αρέσει στον κάκτο όταν τον φροντίζουν, τον ποτίζουν, τον γονιμοποιούν;
4. Ο κάκτος μεγαλώνει μόνος του ή με κάποιο φυτό στη γειτονιά; Αν μεγαλώνει με έναν γείτονα, τότε τι είδους φυτό είναι;
5. Όταν μεγαλώσει ο κάκτος, πώς θα αλλάξει (βελόνες, όγκος, διαδικασίες);

Επεξεργασία δεδομένων .
Κατά την επεξεργασία των αποτελεσμάτων λαμβάνονται υπόψη τα δεδομένα που αντιστοιχούν σε όλες τις γραφικές μεθόδους, και συγκεκριμένα:

 στάση

 μέγεθος εικόνας

 χαρακτηριστικά γραμμής

 δύναμη πίεσης στο μολύβι
Επιπλέον, λαμβάνονται υπόψη συγκεκριμένοι δείκτες που χαρακτηρίζουν τη συγκεκριμένη τεχνική:

 χαρακτηριστικό της «εικόνας κάκτου» (άγριο, οικιακό, θηλυκό κ.λπ.)

 χαρακτηριστικό του τρόπου σχεδίασης (σχεδιασμένο, σχηματικό κ.λπ.)

 χαρακτηριστικά των βελόνων (μέγεθος, θέση, αριθμός)

Ερμηνεία αποτελεσμάτων : σύμφωνα με τα αποτελέσματα των επεξεργασμένων δεδομένων στο σχέδιο, είναι δυνατή η διάγνωση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας του παιδιού που εξετάζεται:

Επιθετικότητα - η παρουσία βελόνων, ειδικά μεγάλου αριθμού από αυτές. Οι έντονα προεξέχουσες, μακριές, σε κοντινή απόσταση βελόνες αντανακλούν υψηλό βαθμό επιθετικότητας.

Παρορμητικότητα - σπασμωδικές γραμμές, έντονη πίεση.

Εγωκεντρισμός, η επιθυμία για ηγεσία - μια μεγάλη φιγούρα που βρίσκεται στο κέντρο του φύλλου.

Αυτοαμφιβολία, εθισμός - μια μικρή εικόνα που βρίσκεται στο κάτω μέρος του φύλλου.

Επιδεικτικότητα, διαφάνεια - η παρουσία προεξέχοντων διεργασιών στον κάκτο, επιτηδειότητα των μορφών.

Stealth, προσοχή - η θέση των ζιγκ-ζαγκ κατά μήκος του περιγράμματος ή μέσα στον κάκτο.

Αισιοδοξία - η εικόνα των "χαρούμενων" κάκτων, χρήση φωτεινα χρωματαμε χρωματιστά μολύβια.

Άγχος - η κυριαρχία της εσωτερικής σκίασης, οι σπασμένες γραμμές, η χρήση σκούρων χρωμάτων στην έκδοση με χρωματιστά μολύβια.

Θηλυκότητα - η παρουσία απαλών γραμμών και σχημάτων, κοσμημάτων, λουλουδιών.

Εξωστρέφεια - η παρουσία στην εικόνα άλλων κάκτων ή λουλουδιών.

Εσωστρέφεια - το σχήμα δείχνει μόνο έναν κάκτο.

Η επιθυμία για προστασία στο σπίτι, μια αίσθηση οικογενειακής κοινότητας - η παρουσία μιας γλάστρας στην εικόνα, η εικόνα ενός οικιακού κάκτου.

Έλλειψη επιθυμίας για προστασία στο σπίτι, αίσθημα μοναξιάς - η εικόνα ενός άγριου, κάκτου της ερήμου.

2.3. Προσδιορισμός του επιπέδου του προσωπικού άγχους. The Children’s Form of Manifest Anxiety Scale (CMAS) (Προσαρμογή από A.M. Parishioners.) (5)

Η κλίμακα αναπτύχθηκε από Αμερικανούς ψυχολόγουςΕΝΑ . Καστανέντα , ΣΕ. R . McCandless , ρε . μικρό . Παλέρμο το 1956 με βάση την κλίμακα φανερού άγχους (Δηλωτικό Ανησυχία Κλίμακα ) J.Taylor ( J . ΕΝΑ . Τέιλορ , 1953), που προορίζεται για ενήλικες. Για την παιδική εκδοχή της κλίμακας επιλέχθηκαν 42 ερωτήματα που βαθμολογήθηκαν ως τα πιο ενδεικτικά ως προς την εκδήλωση χρόνιων αγχωδών αντιδράσεων στα παιδιά. Η ιδιαιτερότητα της παιδικής παραλλαγής έγκειται επίσης στο γεγονός ότι μόνο οι καταφατικές απαντήσεις μαρτυρούν την ύπαρξη συμπτώματος. Επιπλέον, η παιδική εκδοχή συμπληρώνεται με 11 βαθμούς της κλίμακας ελέγχου, γεγονός που φανερώνει την τάση του υποκειμένου να δίνει κοινωνικά εγκεκριμένες απαντήσεις. Οι δείκτες αυτής της τάσης προσδιορίζονται χρησιμοποιώντας τόσο θετικές όσο και αρνητικές απαντήσεις. Έτσι, η μεθοδολογία περιέχει 53 ερωτήσεις.

Στη Ρωσία, πραγματοποιήθηκε και δημοσιεύτηκε η προσαρμογή της παιδικής έκδοσης της κλίμακαςΕνορίτες Α.Μ .

Η τεχνική έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί με 8-12 χρόνια.

Στόχος : ανίχνευσηανησυχία ως μια σχετικά βιώσιμη εκπαίδευση.

Υλικά: μια φόρμα που περιέχει 53 δηλώσεις με τις οποίες πρέπει να συμφωνείτε ή να διαφωνείτε.

Οδηγίες δοκιμής:

Οι προτάσεις εκτυπώνονται στις ακόλουθες σελίδες. Κάθε ένα από αυτά έχει δύο πιθανές απαντήσεις:σωστά Καιλανθασμένος . Οι προτάσεις περιγράφουν γεγονότα, περιπτώσεις, εμπειρίες. Διαβάστε προσεκτικά κάθε πρόταση και αποφασίστε αν μπορείτε να τη συσχετίσετε με τον εαυτό σας, αν σας περιγράφει σωστά, τη συμπεριφορά, τις ιδιότητές σας. Εάν ναι, βάλτε ένα σημάδι στη στήλη True, εάν όχι, στη στήλη False. Μην σκέφτεστε την απάντηση για πολύ καιρό. Εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε αν αυτό που λέγεται στην πρόταση είναι σωστό ή λάθος, επιλέξτε τι συμβαίνει, όπως νομίζετε, πιο συχνά. Δεν μπορείτε να δώσετε δύο απαντήσεις σε μία πρόταση ταυτόχρονα (δηλαδή να υπογραμμίσετε και τις δύο επιλογές). Μην παραλείπετε προσφορές, απαντήστε σε όλα στη σειρά.

Δείγμα φόρμας .

Επώνυμο____________________________

Ονομα_________________________________

Τάξη________________________________

Ποτέ δεν καυχιέσαι.

31

Φοβάσαι μήπως σου συμβεί κάτι.

32

Σου είναι δύσκολο να κοιμηθείς το βράδυ.

33

Ανησυχείς πολύ για τους βαθμούς.

34

Ποτέ δεν αργείς.

35

Συχνά νιώθετε ανασφάλεια για τον εαυτό σας.

36

Πάντα λες την αλήθεια.

37

Νιώθεις ότι κανείς δεν σε καταλαβαίνει.

38

Φοβάσαι ότι θα σου πουν: «Τα κάνεις όλα άσχημα».

39

Φοβάσαι το σκοτάδι.

40

Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε στις σπουδές σας.

41

Μερικές φορές θυμώνεις.

42

Το στομάχι σας πονάει συχνά.

43

Φοβάσαι όταν είσαι μόνος σε ένα σκοτεινό δωμάτιο πριν πάτε για ύπνο.

44

Συχνά κάνετε πράγματα που δεν πρέπει να γίνουν.

45

Έχετε συχνά πονοκέφαλο.

46

Ανησυχείς μήπως συμβεί κάτι στους γονείς σου.

47

Μερικές φορές δεν κρατάς τις υποσχέσεις σου.

48

Είστε συχνά κουρασμένοι.

49

Συχνά είστε αγενείς με τους γονείς και άλλους ενήλικες.

50

Έχετε συχνά εφιάλτες.

51

Νιώθεις ότι τα άλλα παιδιά σε γελούν.

52

Μερικές φορές λες ψέματα.

53

Φοβάσαι ότι κάτι κακό θα σου συμβεί.

Κλειδί για τη δοκιμή

Το κλειδί για την υποκλίμακα "κοινωνική επιθυμία » (αριθμοί αντικειμένων CMAS)

Απάντηση "Σωστή": 5, 17, 21, 30, 34, 36.

Απάντηση "Λάθος": 10, 41, 47, 49, 52.

Η κρίσιμη τιμή για αυτήν την υποκλίμακα είναι 9. Αυτό και ένα υψηλότερο αποτέλεσμα υποδηλώνει ότι οι απαντήσεις του υποκειμένου μπορεί να είναι αναξιόπιστες, μπορεί να παραμορφωθούν υπό την επίδραση του παράγοντα της κοινωνικής επιθυμίας.

Κλειδί για την υποκλίμακαανησυχία

Αληθινές απαντήσεις: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 , 29, 31, 32, 33, 35, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 48, 50, 51, 53.

Η βαθμολογία που προκύπτει αντιπροσωπεύει την κύρια, ή "ακατέργαστη" βαθμολογία.

Επεξεργασία και ερμηνεία των αποτελεσμάτων των δοκιμών

προκαταρκτικό στάδιο

1 . Κοιτάξτε τις φόρμες και επιλέξτε εκείνες στις οποίες όλες οι απαντήσεις είναι ίδιες (μόνο «αληθής» ή μόνο «λάθος»). Όπως έχει ήδη σημειωθεί, στο CMAS, η διάγνωση όλων των συμπτωμάτων του άγχους συνεπάγεται μόνο μια καταφατική απάντηση («αληθής»), η οποία δημιουργεί δυσκολίες στην επεξεργασία λόγω της πιθανής ανάμειξης των δεικτών άγχους και μιας τάσης για στερεοτυπία, που εμφανίζεται σε νεότερους μαθητές . Για να ελέγξετε, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε την κλίμακα ελέγχου "κοινωνική επιθυμία", η οποία προϋποθέτει και τις δύο απαντήσεις. Εάν εντοπιστούν τάσεις αριστερής όψης (όλες οι απαντήσεις είναι «αληθινές») ή δεξιές (όλες οι απαντήσεις είναι «λάθος»), το αποτέλεσμα θα πρέπει να θεωρείται αμφίβολο. Θα πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά με ανεξάρτητες μεθόδους.

2 . Δώστε προσοχή στην παρουσία σφαλμάτων στη συμπλήρωση των εντύπων: διπλές απαντήσεις (δηλαδή υπογράμμιση ταυτόχρονα «αληθές» και «λάθος»), παραλείψεις, διορθώσεις, σχόλια κ.λπ. από τρία σημεία της υποκλίμακας άγχους (ανεξάρτητα από τη φύση του σφάλματος), τα δεδομένα του μπορούν να υποβληθούν σε επεξεργασία σε γενική βάση. Εάν υπάρχουν περισσότερα σφάλματα, τότε η επεξεργασία είναι ακατάλληλη. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα παιδιά που χάνουν ή απαντούν διπλά σε πέντε ή περισσότερα στοιχεία CMAS. Σε σημαντικό μέρος των περιπτώσεων αυτό υποδηλώνει δυσκολία επιλογής, δυσκολίες στη λήψη απόφασης, προσπάθεια αποφυγής απάντησης, είναι δηλαδή δείκτης κρυφού άγχους.

κυρίως σκηνή

1 . Τα δεδομένα υπολογίζονται στην κλίμακα ελέγχου - την υποκλίμακα της «κοινωνικής επιθυμίας».

2 . Υπολογίζονται οι βαθμολογίες της υποκλίμακας άγχους.

3 . Η αρχική αξιολόγηση μετατρέπεται σε κλίμακα. Το πρότυπο δέκα (τοίχοι) χρησιμοποιείται ως βαθμολογία κλίμακας. Για να γίνει αυτό, τα δεδομένα του υποκειμένου συγκρίνονται με τους κανονιστικούς δείκτες μιας ομάδας παιδιών της αντίστοιχης ηλικίας και φύλου.

Ανησυχία. Πίνακας μετατροπής «ακατέργαστων» σημείων σε τοίχους

Σημείωση στον πίνακα των κανόνων :

ρε - κανόνες για τα κορίτσια,

Μ - κανόνες για αγόρια.

4 . Με βάση τη βαθμολογία της κλίμακας που λήφθηκε, εξάγεται συμπέρασμα για το επίπεδο άγχους του υποκειμένου.

Χαρακτηριστικά των επιπέδων άγχους

Πολύ υψηλό άγχος

Ομάδα κινδύνου

2.5 Προσδιορισμός του κυρίαρχου τύπου ιδιοσυγκρασίας σε μαθητές της πειραματικής τάξης .(4)

Ο εντοπισμός του κυρίαρχου τύπου ιδιοσυγκρασίας πραγματοποιήθηκε με τη βοήθεια του δασκάλου της πειραματικής τάξης, ο οποίος κλήθηκε να αξιολογήσει τους μαθητές του σύμφωνα με το σχήμα παρατήρησης των ιδιοτήτων της ιδιοσυγκρασίας:

Όταν πρέπει να ενεργήσετε γρήγορα:

Α) εύκολο να ξεκινήσετε

Β) ενεργεί με πάθος.

Γ) ενεργεί ήρεμα, χωρίς περιττά λόγια.

Δ) ενεργεί με ανασφάλεια, δειλά.

2. Πώς αντιδρά ο μαθητής στις παρατηρήσεις του δασκάλου:

Α) λεει οτι δεν θα το ξανακανει αλλα μετα απο λιγο ξανα κανει το ιδιο?

Β) αγανακτεί που τον επιπλήττουν·

Γ) ακούει και αντιδρά ήρεμα.

Δ) είναι σιωπηλός, αλλά προσβεβλημένος.

3. Όταν συζητά με συντρόφους θέματα που τον απασχολούν πολύ, λέει:

Α) γρήγορα, με ζέση, αλλά ακούει τις δηλώσεις των άλλων.

Β) γρήγορα, με πάθος, αλλά δεν ακούει τους άλλους.

Γ) αργά, ήρεμα, αλλά σίγουρα.

Δ) με μεγάλο ενθουσιασμό και αμφιβολία.

4. Σε μια κατάσταση όπου πρέπει να κάνετε μια δοκιμή, αλλά δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί ή γίνει, όπως αποδεικνύεται με ένα σφάλμα:

Α) αντιδρά εύκολα στην κατάσταση.

Β) βιάζεται να τελειώσει τη δουλειά, αγανακτισμένος για λάθη.

Γ) αποφασίζει ήρεμα μέχρι ο δάσκαλος να έρθει κοντά του και να πάρει την εργασία, να πει λίγα για τα λάθη.

Δ) υποβάλλει εργασία χωρίς να μιλήσει, αλλά εκφράζει αβεβαιότητα, αμφιβολίες για την ορθότητα της απόφασης.

5. Όταν λύνετε μια δύσκολη εργασία (ή εργασία), εάν δεν λειτουργεί αμέσως:

Α) παραιτείται, και μετά συνεχίζει πάλι να λύνει.

Β) αποφασίζει πεισματικά και επίμονα, αλλά από καιρό σε καιρό εκφράζει έντονα την αγανάκτησή του.

Β) ήρεμα

Δ) δείχνει σύγχυση, αβεβαιότητα.

6. Σε μια κατάσταση όπου ένας μαθητής βιάζεται να πάει στο σπίτι και ο δάσκαλος ή το περιουσιακό στοιχείο της τάξης τον καλεί να μείνει στο σχολείο μετά το σχολείο για να ολοκληρώσει μια συγκεκριμένη εργασία:

Α) γρήγορα συμφωνεί.

Β) αγανακτεί.

Γ) μένει χωρίς να πει λέξη.

Δ) δείχνει σύγχυση.

7. Σε ένα άγνωστο περιβάλλον:

Α) δείχνει τη μέγιστη δραστηριότητα, λαμβάνει εύκολα και γρήγορα τις απαραίτητες πληροφορίες για προσανατολισμό, παίρνει γρήγορα αποφάσεις.

Β) δραστηριοποιείται προς μία κατεύθυνση, λόγω αυτού, δεν λαμβάνει τις απαραίτητες πληροφορίες, αλλά λαμβάνει αποφάσεις γρήγορα.

Γ) κοιτάζει ήρεμα τι συμβαίνει γύρω, δεν βιάζεται να πάρει μια απόφαση.

Δ) δειλά δειλά εξοικειώνεται με την κατάσταση, παίρνει αποφάσεις με αβεβαιότητα.

Ο δάσκαλος σε έναν ειδικό πίνακα απέναντι από το FI του μαθητή έβαλε το αντίστοιχο γράμμα στα αριθμημένα κελιά.

δείγμα πίνακα,

Επώνυμο Όνομα μαθητή

№ αξιολογημένο χαρακτηριστικό

1

2

3

4

5

6

7

Επεξεργασία και ερμηνεία.

Αποκαλύπτεται το γράμμα που επικρατεί σε αριθμό για κάθε μαθητή.

Ορίζεται ο τύπος της ιδιοσυγκρασίας: α-σαγκουινικός, β-χολερικός, γ-φλεγματικός, δ-μελαγχολικός.

2.4 Ανίχνευση της σχέσης μεταξύ του επιπέδου του προσωπικού άγχους και της επικρατούσας ιδιοσυγκρασίας.

Συγκρίνοντας τα αποτελέσματα των τριών πρώτων μεθόδων, προσδιορίστηκε το επίπεδο του προσωπικού άγχους για κάθε μαθητή.

Τα δεδομένα που ελήφθησαν συγκρίθηκαν με τον κυρίαρχο τύπο ιδιοσυγκρασίας Τα αποτελέσματα αυτής της εργασίας φαίνονται στον πίνακα 1.

Τραπέζι 1.

Επίπεδο άγχους.

Τύπος

ιδιοσυγκρασία.

Μικρός.

Μέση τιμή.

Υψηλός.

Αισιόδοξος.

3 μαθητές

1 μαθητής

---

Χολερικός.

---

3 μαθητές

---

Φλεγματικό άτομο.

6 μαθητές

5 μαθητές

---

Μελαγχολικός.

---

2 μαθητές

6 μαθητές

Από τα στοιχεία του πίνακα φαίνεται ότι ο κυρίαρχος τύπος ιδιοσυγκρασίας επηρεάζει το επίπεδο του άγχους. Έτσι, τα μόνο παιδιά με μελαγχολικό τύπο ιδιοσυγκρασίας έχουν υψηλό επίπεδο άγχους. Πράγμα που οφείλεται στην αδυναμία του νευρικού τους συστήματος.

Το μέσο επίπεδο άγχους είναι εγγενές στα χολερικά άτομα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ανισορροπία στο νευρικό σύστημα.

Οι αισιόδοξοι άνθρωποι χαρακτηρίζονται γενικά από χαμηλό επίπεδο προσωπικού άγχους. Ο συνδυασμός ενός ισχυρού νευρικού συστήματος, της ισορροπίας και της κινητικότητας των νευρικών διεργασιών δεν σας επιτρέπει να μένετε σε ενοχλητικούς παράγοντες για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι περισσότεροι μαθητές με κατεξοχήν φλεγματικό ταμπεραμέντο έχουν χαμηλό επίπεδο άγχους, καθώς έχουν ισχυρό νευρικό σύστημα, ισορροπία νευρικών διεργασιών. Αντιδρούν πολύ αργά και ήρεμα στα γεγονότα. Ωστόσο, ορισμένοι φλεγματικοί μαθητές βρέθηκαν να έχουν ένα μέσο επίπεδο προσωπικού άγχους. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην αδύναμη κινητικότητα των νευρικών διεργασιών και στην εσωστρέφεια.

Έτσι, τα αποτελέσματα της μελέτης επιβεβαίωσαν την προτεινόμενη υπόθεση.

Για να μειωθεί το επίπεδο άγχους στα παιδιά, είναι σκόπιμο να πραγματοποιηθεί εργασία για την ψυχολογική εκπαίδευση των γονέων, η οποία περιλαμβάνει τρία μπλοκ. Το πρώτο περιλαμβάνει την εξέταση ερωτήσεων σχετικά με τον ρόλο των σχέσεων στην οικογένεια και την εμπέδωση του άγχους. Το δεύτερο μπλοκ είναι η επίδραση της συναισθηματικής ευημερίας των ενηλίκων στη συναισθηματική ευημερία των παιδιών. Το τρίτο είναι η σημασία της ανάπτυξης στα παιδιά αίσθησης αυτοπεποίθησης.

Το κύριο καθήκον αυτής της εργασίας είναι να βοηθήσει τους γονείς να καταλάβουν ότι έχουν καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη του άγχους και την υπερνίκησή του. (1)

Είναι απαραίτητη η διεξαγωγή ψυχολογικής εκπαίδευσης των εκπαιδευτικών. Αυτή η εργασία εστιάζει στην εξήγηση της επίδρασης που μπορεί να έχει το άγχος ως σταθερό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας στην ανάπτυξη του παιδιού, στην επιτυχία των δραστηριοτήτων του και στο μέλλον του. Η προσοχή των εκπαιδευτικών θα πρέπει να δοθεί στη διαμόρφωση της σωστής στάσης των μαθητών στα λάθη, καθώς είναι ακριβώς ο «προσανατολισμός στο λάθος», ο οποίος συχνά ενισχύεται από τη στάση των δασκάλων στα λάθη ως απαράδεκτο, τιμωρούμενο φαινόμενο. των μορφών άγχους.

Είναι επίσης απαραίτητο να πραγματοποιηθεί άμεση εργασία με παιδιά, εστιασμένη στην ανάπτυξη και ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, των δικών τους κριτηρίων επιτυχίας, της ικανότητας συμπεριφοράς σε δύσκολες καταστάσεις, καταστάσεις αποτυχίας. Κατά την εκτέλεση ψυχοπροφυλακτικής εργασίας, είναι απαραίτητο να εστιάσουμε στη βελτιστοποίηση εκείνων των περιοχών με τις οποίες συνδέονται οι «αιχμές άγχους που σχετίζονται με την ηλικία» για κάθε περίοδο. στην ψυχοδιόρθωση, η εργασία θα πρέπει να επικεντρώνεται σε «ζώνες ευπάθειας» χαρακτηριστικές ενός συγκεκριμένου παιδιού.

Χρήσιμο για αποθήκευση συναισθηματική υγείαοι μαθητές να διεξάγουν εκπαιδεύσεις για τη συναισθηματική σταθερότητα, μέτρα ψυχολογικής ανακούφισης κ.λπ.

Συμπέρασμα.

Στην εργασία αυτή, θέματα που σχετίζονται με το ψυχολογικό φαινόμενο του άγχους, το οποίο έχει ισχυρή επιρροήγια προσωπική ανάπτυξη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην ηλικία του δημοτικού σχολείου, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου καθορίζονται και αναπτύσσονται οι πιο σημαντικές ψυχολογικές ιδιότητες.

Μελετήθηκαν τα αίτια και οι εκδηλώσεις του άγχους ως γνώρισμα προσωπικότητας σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Έχουν πραγματοποιηθεί διάφορες μέθοδοι, τα αποτελέσματα των οποίων επιβεβαίωσαν την ορθότητα της υπόθεσης σχετικά με τη σχέση μεταξύ του κυρίαρχου τύπου ιδιοσυγκρασίας και του επιπέδου του προσωπικού άγχους. Αυτά τα δεδομένα θα καταστήσουν δυνατή την πιο σκόπιμη εκτέλεση εργασιών για την πρόληψη και την πρόληψη της αύξησης του επιπέδου του προσωπικού άγχους.

Λίστα λογοτεχνίας:

Arakelov N, Shishkova N. Anxiety: μέθοδοι διάγνωσης και διόρθωσής του / Vestnik MU, ser. Ψυχολογία.- 1998, Νο 1.

Balabanova L.M. Ιατροδικαστική παθοψυχολογία. Δ., 1998.

Bozhovich L.I. Η προσωπικότητα και η διαμόρφωσή της στην παιδική ηλικία.-Μ.: 1995.

Gamezo M.V., Gerasimova V.S., Orlova L.M. Παιδί προσχολικής ηλικίας και κατώτερου σχολείου: ψυχοδιαγνωστική και διόρθωση της ανάπτυξης - M .: Εκδοτικός οίκος "Ινστιτούτο Πρακτικής Ψυχολογίας"; Voronezh: NPO "MODEK", 1998.

Διαγνωστικά συναισθηματικής και ηθικής ανάπτυξης. Εκδ. και συγκρ. I.B. Dermanova. - SPb., 2002. S.60-64.

Izard K.E. Ψυχολογία των συναισθημάτων / Perev. από τα Αγγλικά. - Αγία Πετρούπολη: Εκδοτικός οίκος "Piter", 1999. - 464 σελ.

Ilyin E.P. Συναισθήματα και συναισθήματα. - Αγία Πετρούπολη: Εκδοτικός οίκος "Piter", 2007. -784 σελ.

Cordwell M. Ψυχολογία. Α - Ω: αναφορά λεξικού. / Περ. από τα Αγγλικά. Κ.Σ.

Kostyak T.V. Ανήσυχο παιδί: ηλικία δημοτικού.-Μ.: Εκδοτικό κέντρο «Ακαδημία», 2008.-96 σελ.

Kochubey B., Novikova E. Πρόσωπα και μάσκες άγχους. // Εκπαίδευση του μαθητή. 1990, αρ. 6, σελ. 34-41.

Makshantseva L.V. Το άγχος και η πιθανότητα μείωσής του στα παιδιά / Ψυχολογική επιστήμη και εκπαίδευση.- 1988, Νο 2.

Nemov R.S. Ψυχολογία: Proc. Επίδομα για φοιτητές τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. πεδ. εγχειρίδιο ιδρύματα: Σε 3 βιβλία. - Βιβλίο. 3: Ψυχοδιαγνωστικά. Εισαγωγή στην επιστημονική - ψυχολογική έρευνα με στοιχεία μαθηματικής στατιστικής - 3η έκδ. – Μ.: Ανθρωπιστική. Κέντρο ΒΛΑΔΟΣ, 1998. - 632 σελ.

Ενορίτες Α.Μ. Ψυχολογία του άγχους: προσχολική και σχολική ηλικία - Αγία Πετρούπολη: Πέτρος, 2007.-192σ.

Ενορίτες Α.Μ. Άγχος σε παιδιά και εφήβους: ψυχολογική φύση και δυναμική ηλικίας.- M.: MPSI; Voronezh: Εκδοτικός Οίκος NPO "MODEK", 2000.-304 P.

Οικογενειακή ψυχολογία καιοικογενειακή θεραπεία: επιστημονικό και πρακτικό περιοδικό. - Μ.,2009 Ν 1

Horney K. Νέοι τρόποι στην ψυχανάλυση. Ανά. από τα Αγγλικά. Α. Μποκοβίκοβα. - M.: Academic Project, 2007. (Κεφάλαιο 12 Anxiety)

Στείλτε την καλή δουλειά σας στη βάση γνώσεων είναι απλή. Χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα

Φοιτητές, μεταπτυχιακοί φοιτητές, νέοι επιστήμονες που χρησιμοποιούν τη βάση γνώσεων στις σπουδές και την εργασία τους θα σας είναι πολύ ευγνώμονες.

Φιλοξενείται στο http://www.allbest.ru/

Εισαγωγή

Το άγχος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα φαινόμενα νοητική ανάπτυξηπου βρέθηκαν στη σχολική πρακτική. Τα τελευταία χρόνια, αυτό το πρόβλημα έχει δοθεί ιδιαίτερη προσοχή, καθώς ο βαθμός εκδήλωσης του άγχους εξαρτάται από την επιτυχία του μαθητή στο σχολείο, τα χαρακτηριστικά της σχέσης του με τους συνομηλίκους και την αποτελεσματικότητα της προσαρμογής στις νέες συνθήκες. Πολλοί εξέχοντες ψυχολόγοι αναλύουν το άγχος από τη σκοπιά των συγκεκριμένων απόψεών τους, χωρίς να θέτουν ως στόχο τη συνολική εξέταση του προβλήματος στο σύνολό του σε σχέση με τη σχολική πρακτική.

Πολυάριθμες μελέτες αφιερωμένες στο πρόβλημα του εκπαιδευτικού άγχους εξετάζουν τα αίτια της εμφάνισής του, καθώς και τρόπους πρόληψης και διόρθωσής του. Παρά το γεγονός ότι ένας σημαντικός αριθμός εργασιών στην ψυχολογία είναι αφιερωμένος στο άγχος, αυτό το πρόβλημα δεν χάνει τη σημασία του, καθώς το άγχος είναι ένας σοβαρός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη ψυχοσωματικών ανωμαλιών και συχνά προκαλεί άγχος.

Το άγχος μπορεί να σχετίζεται με τα αίτια της σχολικής νεύρωσης, την αδυναμία προσαρμογής του παιδιού σε μια νέα κατάσταση, τις δυσκολίες πνευματική δραστηριότητα, μειωμένες νοητικές επιδόσεις, δυσκολίες στην επικοινωνία και τη δημιουργία διαπροσωπικών σχέσεων με άλλα άτομα.

Η κατάσταση του άγχους και του άγχους μπορεί να προκληθεί από το κοινωνικό περιβάλλον - την κατάσταση στην οικογένεια, το σχολείο.

Θεωρούμε το άγχος από δύο θέσεις: αφενός, είναι η υποκειμενική ασθένεια του ατόμου, που εκδηλώνεται σε νευρωτικές καταστάσεις, σωματικές παθήσεις, που επηρεάζει αρνητικά την αλληλεπίδρασή του με τους άλλους και τη στάση απέναντι στον εαυτό του. Το άγχος, σύμφωνα με τον ορισμό του G. Parens, είναι το αίσθημα ανικανότητας του παιδιού μπροστά σε κάποιο φαινόμενο που το εκλαμβάνει ως επικίνδυνο. Στην περίπτωσή μας, αυτή είναι η κατάσταση του σχολείου και των σχέσεων στην οικογένεια. Η αρνητική λειτουργία του άγχους σε αυτή την περίπτωση θα έχει διάχυτο, μόνιμο τραυματικό χαρακτήρα για τον ψυχισμό του παιδιού. Από την άλλη πλευρά, το άγχος έχει επίσης μια θετική λειτουργία, η οποία μπορεί να οριστεί ως μια «κατάσταση άγχους» που εμφανίζεται σε κάθε άτομο σε συγκεκριμένες καταστάσεις.

Έτσι, όταν μελετάτε στο σχολείο, μια κατάσταση άγχους είναι απαραίτητο συστατικό για την επιτυχή μάθηση: όταν εκτελεί μια εργασία, το παιδί ανησυχεί για την επιτυχία του αποτελέσματός της, όταν απαντά στον πίνακα, ο μαθητής μπορεί να βιώσει ένα ορισμένο ποσό άγχους, κατά την εκτέλεση διαφόρων εργασιών, η κατάσταση του άγχους βοηθά στην επίτευξη επιτυχίας κλπ. .δ.

Η κατάσταση του άγχους έχει θετική επίδραση στις προσωπικές ιδιότητες του παιδιού: ανησυχεί για την αξιολόγηση που θα λάβει από τους άλλους, η επιθυμία για ηγεσία συνοδεύεται επίσης από ένα συγκεκριμένο άγχος που θα εξασφαλίσει την επίτευξη του στόχου.

Η προσαρμογή του παιδιού σε ένα νέο κοινωνικό περιβάλλον συνοδεύεται απαραίτητα από μια κατάσταση άγχους, η οποία εμφανίζεται σε ένα παιδί μόνο σε ορισμένες καταστάσεις και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά και θετικά την ανάπτυξη των προσωπικών του ιδιοτήτων.

Έτσι, μιλώντας για τη θετική ή αρνητική λειτουργία του άγχους, μπορούμε να το θεωρήσουμε ως μια επαρκή ή ανεπαρκή κατάσταση.

Επί του παρόντος, αρκετοί συγγραφείς γράφουν για την τάση αύξησης του αριθμού των ανήσυχων παιδιών, που χαρακτηρίζεται από αυξημένο άγχος, αβεβαιότητα και συναισθηματική αστάθεια. Αυτά τα γεγονότα δείχνουν την ανάγκη προφυλακτικόπου εμποδίζουν το σχηματισμό στα παιδιά αρνητικά χαρακτηριστικάχαρακτήρας, ανάπτυξη ψυχοσωματικές παθήσεις, μαθησιακή νεύρωση, μειωμένη αυτοεκτίμηση, εμφάνιση μαθησιακών δυσκολιών.

Τα παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς μπορεί να αντιμετωπίσουν δυσκολίες στο σχολείο, κάτι που φυσικά προκαλεί ανεπαρκές επίπεδο άγχους.

Σκοπός έρευνας:να χαρακτηρίσουν τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης άγχους στην ηλικία του δημοτικού και τις μεθόδους ψυχολογικής και παιδαγωγικής διόρθωσης.

Αντικείμενο μελέτης:συναισθηματική σφαίρα παιδιών πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας.

Αντικείμενο μελέτης:εκδήλωση άγχους σε νεότερους μαθητές.

Ερευνητική υπόθεση:Στην ηλικία του δημοτικού, η εκδήλωση του άγχους έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Η σκόπιμη εργασία για την υπέρβαση του άγχους συμβάλλει στην αποτελεσματική διόρθωση των αρνητικών εκδηλώσεων του άγχους.

Μεθοδολογική βάση για τη μελέτη των χαρακτηριστικών του άγχουςΣτα παιδιά υπήρχαν εννοιολογικές προσεγγίσεις, αρχές που αναπτύχθηκαν στην ψυχολογία και τη διορθωτική ψυχολογία στη μελέτη του άγχους ως συναισθηματικής κατάστασης που δημιουργείται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση που εμπεριέχει τον κίνδυνο απογοήτευσης μιας πραγματικής ανάγκης. Επίσης λάβαμε υπόψη την έννοια της Α.Μ. ενορίτες? ο συγγραφέας πιστεύει ότι το πρόβλημα του άγχους ως σχετικά σταθερής διαμόρφωσης προσωπικότητας σπάνια εκδηλώνεται στην καθαρή του μορφή και εντάσσεται στο πλαίσιο ενός ευρέος φάσματος κοινωνικών ζητημάτων. Η επίλυση συγκεκριμένων θεμάτων βασίστηκε στην εξέταση των χαρακτηριστικών των παιδιών της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας.

Επιστημονική καινοτομία και θεωρητική σημασία της μελέτης.Έχει αναπτυχθεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία επικεντρώνεται στη διαμόρφωση επαρκούς επιπέδου άγχους στους νεότερους μαθητές. Με βάση τη μελέτη των μαθητών, λήφθηκαν δεδομένα σχετικά με τις αλλαγές στο επίπεδο άγχους στους μαθητές των τάξεων 1-2 κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους και εντοπίστηκαν οι επικρατέστεροι τύποι άγχους. Τα πειραματικά δεδομένα συστηματοποιούνται, αποκαλύπτοντας τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Η πρακτική σημασία της εργασίας.Τα αποτελέσματα της μελέτης θα συμπληρώσουν τα ψυχολογικά και παιδαγωγικά χαρακτηριστικά των παιδιών και θα βοηθήσουν στη διαμόρφωση της συναισθηματικής και βουλητικής σφαίρας τους, ιδιαίτερα στην υπέρβαση της κατάστασης άγχους, ως ένα από τα συστατικά που δημιουργούν δυσκολίες στη μάθηση. Το σύστημα των διαγνωστικών μεθόδων μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ειδικευμένους δασκάλους και ψυχολόγους προκειμένου να εντοπιστούν τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης άγχους σε νεότερους μαθητές

Βάση πειραματικής έρευνας: μαθητές της τρίτης τάξης του σχολείου №116g. Ufa, στο ποσό των 20 ατόμων.

1. Έρευνα του προβλήματος του άγχους στην ψυχολογική και παιδαγωγική βιβλιογραφία

1.1 Χαρακτηριστικά της εκδήλωσης άγχους

Στην ψυχολογική βιβλιογραφία, μπορεί κανείς να βρει διαφορετικούς ορισμούς της έννοιας του άγχους, αν και οι περισσότεροι ερευνητές συμφωνούν ότι είναι απαραίτητο να το εξετάσουμε διαφορετικά - ως περιστασιακό φαινόμενο και ως προσωπικό χαρακτηριστικό, λαμβάνοντας υπόψη τη μεταβατική κατάσταση και τη δυναμική του.

Ετσι κι εγω. Οι ενορίτες υποδεικνύουν ότι το άγχος είναι «μια εμπειρία συναισθηματικής δυσφορίας που σχετίζεται με την προσδοκία προβλημάτων, με προαίσθημα επικείμενου κινδύνου».

Διακρίνετε το άγχος ως συναισθηματική κατάσταση και ως σταθερή ιδιότητα, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ιδιοσυγκρασία.

Εξ ορισμού, ο R.S. Nemova: «Το άγχος είναι μια διαρκώς ή καταστασιακώς εκδηλωμένη ιδιότητα ενός ατόμου να έρχεται σε κατάσταση αυξημένου άγχους, να βιώνει φόβο και άγχος σε συγκεκριμένες κοινωνικές καταστάσεις».

Εξ ορισμού, ο A.V. Petrovsky: «Το άγχος είναι η τάση του ατόμου να βιώνει άγχος, που χαρακτηρίζεται από ένα χαμηλό όριο για την εμφάνιση μιας αντίδρασης άγχους. μία από τις κύριες παραμέτρους των επιμέρους διαφορών. Το άγχος είναι συνήθως αυξημένο σε νευροψυχιατρικές και σοβαρές σωματικές παθήσεις, καθώς και σε υγιή άτομα που βιώνουν τις συνέπειες του ψυχοτραύματος, σε πολλές ομάδες ατόμων με αποκλίνουσα υποκειμενική εκδήλωση προβλημάτων προσωπικότητας.

Η σύγχρονη έρευνα για το άγχος στοχεύει στη διάκριση μεταξύ του άγχους κατάστασης που σχετίζεται με μια συγκεκριμένη εξωτερική κατάσταση και του προσωπικού άγχους, που είναι σταθερή ιδιότητα ενός ατόμου, καθώς και στην ανάπτυξη μεθόδων για την ανάλυση του άγχους ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης ενός ατόμου και του περιβάλλον.

Ο Γ.Γ. Arakelov, N.E. Lysenko, E.E. Ο Schott, με τη σειρά του, σημειώνει ότι το άγχος είναι ένας διφορούμενος ψυχολογικός όρος που περιγράφει τόσο μια συγκεκριμένη κατάσταση ατόμων σε μια περιορισμένη χρονική στιγμή όσο και μια σταθερή ιδιότητα οποιουδήποτε ατόμου. Μια ανάλυση της βιβλιογραφίας των τελευταίων ετών μας επιτρέπει να εξετάσουμε το άγχος από διαφορετικές οπτικές γωνίες, επιτρέποντας τον ισχυρισμό ότι το αυξημένο άγχος προκύπτει και πραγματοποιείται ως αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης αλληλεπίδρασης γνωστικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών αντιδράσεων που προκαλούνται όταν ένα άτομο εκτίθεται σε διάφορες πιέσεις.

ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ. Dragunova, L.S. Slavina, E.S. Maxlak, M.S. Ο Neimark δείχνει ότι το συναίσθημα γίνεται εμπόδιο στη σωστή διαμόρφωση της προσωπικότητας, επομένως είναι πολύ σημαντικό να το ξεπεράσουμε.

Τα έργα αυτών των συγγραφέων δείχνουν ότι είναι πολύ δύσκολο να ξεπεραστεί η επίδραση της ανεπάρκειας. Το κύριο καθήκον είναι να εναρμονίσετε πραγματικά τις ανάγκες και τις ικανότητες του παιδιού ή να το βοηθήσετε να ανεβάσει τις πραγματικές του δυνατότητες στο επίπεδο της αυτοεκτίμησης ή να μειώσει την αυτοεκτίμησή του. Αλλά ο πιο ρεαλιστικός τρόπος είναι να στραφούν τα ενδιαφέροντα και οι αξιώσεις του παιδιού στον τομέα όπου το παιδί μπορεί να πετύχει και να επιβληθεί.

Για παράδειγμα, η μελέτη της Slavina για τα παιδιά με συναισθηματική συμπεριφορά, έδειξε ότι οι σύνθετες συναισθηματικές εμπειρίες στα παιδιά συνδέονται με την επίδραση της ανεπάρκειας.

Επιπλέον, μελέτες εγχώριων ψυχολόγων δείχνουν ότι οι αρνητικές εμπειρίες που οδηγούν σε δυσκολίες στη συμπεριφορά των παιδιών δεν είναι αποτέλεσμα έμφυτων επιθετικών ή σεξουαλικών ενστίκτων που «περιμένουν την απελευθέρωση» και κυριαρχούν σε ένα άτομο όλη του τη ζωή.

Οι μελέτες αυτές μπορούν να θεωρηθούν ως μια θεωρητική βάση για την κατανόηση του άγχους, ως αποτέλεσμα πραγματικού άγχους που εμφανίζεται σε ορισμένες δυσμενείς συνθήκες στη ζωή ενός παιδιού, ως σχηματισμοί που προκύπτουν στη διαδικασία της δραστηριότητας και της επικοινωνίας του. Είναι δηλαδή κοινωνικό φαινόμενο και όχι βιολογικό.

Το πρόβλημα του άγχους έχει μια άλλη πτυχή - ψυχοφυσιολογική.

Η δεύτερη κατεύθυνση στη μελέτη του άγχους, το άγχος ακολουθεί τη γραμμή της μελέτης αυτών των φυσιολογικών και ψυχολογικά χαρακτηριστικάπροσωπικότητες που καθορίζουν το βαθμό αυτής της κατάστασης.

Οι εγχώριοι ψυχολόγοι που έχουν μελετήσει την κατάσταση του στρες έχουν εισαγάγει διάφορες ερμηνείες στον ορισμό του.

Έτσι, ο V.V. Η Suvorova μελέτησε το στρες που ελήφθη στο εργαστήριο. Ορίζει το άγχος ως μια κατάσταση που εμφανίζεται σε ακραίες συνθήκες που είναι πολύ δύσκολες και δυσάρεστες για ένα άτομο.

V.S. Ο Μέρλιν ορίζει το άγχος ως ψυχολογικό, όχι νευρική έντασηπου συμβαίνει σε μια «εξαιρετικά δύσκολη κατάσταση».

Είναι σημαντικό ότι, πρώτον, τόσο υπό πίεση όσο και απογοήτευση, οι συγγραφείς σημειώνουν τη συναισθηματική δυσφορία του υποκειμένου, η οποία εκφράζεται σε άγχος, άγχος, σύγχυση, φόβο, αβεβαιότητα. Αλλά αυτή η αγωνία είναι πάντα δικαιολογημένη, συνδέεται με πραγματικές δυσκολίες. Έτσι I.V. Ο Imedadze συνδέει άμεσα την κατάσταση του άγχους με ένα προαίσθημα απογοήτευσης. Κατά τη γνώμη της, το άγχος προκύπτει όταν αναμένεται μια κατάσταση που εμπεριέχει τον κίνδυνο απογοήτευσης μιας πραγματικής ανάγκης.

Έτσι, το άγχος και η απογοήτευση, με κάθε έννοια, περιλαμβάνουν το άγχος.

Μια προσέγγιση για την εξήγηση των τάσεων άγχους με όρους φυσιολογικά χαρακτηριστικάιδιότητες του νευρικού συστήματος βρίσκουμε σε εγχώριους ψυχολόγους. Έτσι, στο εργαστήριο του Pavlov IP, διαπιστώθηκε ότι, πιθανότατα, μια νευρική κρίση υπό την επίδραση εξωτερικών ερεθισμάτων συμβαίνει σε έναν αδύναμο τύπο, στη συνέχεια σε έναν διεγερτικό τύπο και τα ζώα με έναν ισχυρό ισορροπημένο τύπο με καλή κινητικότητα είναι λιγότερο επιρρεπείς σε βλάβες.

Στοιχεία από Β.Μ. Η Teplova επισημαίνει επίσης τη σύνδεση μεταξύ της κατάστασης άγχους και της δύναμης του νευρικού συστήματος. Οι υποθέσεις του για την αντίστροφη συσχέτιση της δύναμης και της ευαισθησίας του νευρικού συστήματος βρήκαν πειραματική επιβεβαίωση στις μελέτες του V.D. Μυθιστόρημα.

Κάνει την υπόθεση ενός υψηλότερου επιπέδου άγχους με έναν αδύναμο τύπο νευρικού συστήματος.

Τέλος, θα πρέπει να σταθούμε στο έργο του V.S. Merlin, ο οποίος μελέτησε το θέμα του συμπλέγματος συμπτωμάτων του άγχους. Το τεστ του άγχους V.V. Το Belous πραγματοποιήθηκε με δύο τρόπους - φυσιολογικό και ψυχολογικό.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η μελέτη του V.A. Bakeev, που διεξήχθη υπό την καθοδήγηση του A.V. Petrovsky, όπου το άγχος θεωρήθηκε σε σχέση με τη μελέτη των ψυχολογικών μηχανισμών της υπαιτιότητας. Το επίπεδο του άγχους στα υποκείμενα μετρήθηκε με τις ίδιες μεθόδους που χρησιμοποίησε ο V.V. Μπελούς.

Η κατανόηση του άγχους εισήχθη στην ψυχολογία από ψυχαναλυτές και ψυχιάτρους. Πολλοί εκπρόσωποι της ψυχανάλυσης θεώρησαν το άγχος ως έμφυτη ιδιότητα της προσωπικότητας, ως μια κατάσταση που αρχικά ενυπάρχει σε ένα άτομο.

Ο ιδρυτής της ψυχανάλυσης, Z. Freud, υποστήριξε ότι ένα άτομο έχει πολλές έμφυτες ορμές - ένστικτα που είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από τη συμπεριφορά ενός ατόμου και καθορίζουν τη διάθεσή του. Ο Ζ. Φρόιντ πίστευε ότι η σύγκρουση των βιολογικών ορμών με τις κοινωνικές απαγορεύσεις προκαλεί νευρώσεις και άγχος. Τα αρχικά ένστικτα καθώς το άτομο μεγαλώνει λαμβάνουν νέες μορφές εκδήλωσης. Ωστόσο, σε νέες μορφές, αντιμετωπίζουν τις απαγορεύσεις του πολιτισμού και ένα άτομο αναγκάζεται να συγκαλύψει και να καταστείλει τις επιθυμίες του. Το δράμα της ψυχικής ζωής του ατόμου ξεκινά από τη γέννηση και συνεχίζεται σε όλη τη ζωή. Ο Φρόιντ βλέπει μια φυσική διέξοδο από αυτή την κατάσταση στην εξάχνωση της «λιβιδικής ενέργειας», δηλαδή προς την κατεύθυνση της ενέργειας για άλλους στόχους ζωής: την παραγωγή και τη δημιουργική. Η επιτυχής εξάχνωση απαλλάσσει ένα άτομο από το άγχος.

Στην ατομική ψυχολογία, ο A. Adler προσφέρει μια νέα ματιά στην προέλευση των νευρώσεων. Σύμφωνα με τον Adler, η νεύρωση βασίζεται σε μηχανισμούς όπως ο φόβος, ο φόβος της ζωής, ο φόβος των δυσκολιών, καθώς και η επιθυμία για μια συγκεκριμένη θέση σε μια ομάδα ανθρώπων που το άτομο, λόγω οποιωνδήποτε ατομικών χαρακτηριστικών ή κοινωνικών συνθηκών, δεν μπορούσε. επιτύχουν, δηλαδή, είναι ξεκάθαρα ορατό ότι η βάση της νεύρωσης είναι καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο, λόγω συγκεκριμένων συνθηκών, σε έναν ή τον άλλο βαθμό βιώνει ένα αίσθημα άγχους.

Το αίσθημα κατωτερότητας μπορεί να προκύψει από ένα υποκειμενικό αίσθημα σωματικής αδυναμίας ή οποιωνδήποτε ελλείψεων του σώματος ή από εκείνες τις ψυχικές ιδιότητες και ιδιότητες ενός ατόμου που παρεμβαίνουν στην ικανοποίηση της ανάγκης για επικοινωνία. Η ανάγκη για επικοινωνία είναι ταυτόχρονα και η ανάγκη να ανήκεις σε μια ομάδα. Το αίσθημα της κατωτερότητας, η ανικανότητα για κάτι δίνει σε ένα άτομο κάποια ταλαιπωρία και προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτό είτε με αποζημίωση, είτε με συνθηκολόγηση, παραίτηση από επιθυμίες. Στην πρώτη περίπτωση, το άτομο κατευθύνει όλη του την ενέργεια για να ξεπεράσει την κατωτερότητά του. Αυτοί που δεν καταλάβαιναν τις δυσκολίες τους και που η ενέργειά τους κατευθυνόταν προς τον εαυτό τους αποτυγχάνουν.

Επιδιώκοντας την ανωτερότητα, το άτομο αναπτύσσει έναν «τρόπο ζωής», μια γραμμή ζωής και συμπεριφοράς. Ήδη από την ηλικία των 4-5 ετών, ένα παιδί μπορεί να έχει ένα αίσθημα αποτυχίας, ακαταλληλότητας, δυσαρέσκειας, κατωτερότητας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι στο μέλλον ένα άτομο θα νικηθεί.

Το πρόβλημα του άγχους έχει γίνει αντικείμενο ειδικής μελέτης μεταξύ των νεοφροϋδών και, κυρίως, του K. Horney.

Στη θεωρία του Horney, οι κύριες πηγές προσωπικού άγχους και άγχους δεν έχουν τις ρίζες τους στη σύγκρουση μεταξύ βιολογικών ορμών και κοινωνικών αναστολών, αλλά είναι αποτέλεσμα λανθασμένων ανθρώπινων σχέσεων.

Στο The Neurotic Personality of Our Time, ο Horney απαριθμεί 11 νευρωτικές ανάγκες:

Νευρωτική ανάγκη για στοργή και επιδοκιμασία, επιθυμία να ευχαριστήσεις τους άλλους, να είσαι ευχάριστος.

Νευρωτική ανάγκη για «σύντροφο» που εκπληρώνει όλες τις επιθυμίες, τις προσδοκίες, τον φόβο του να μείνει μόνος.

Η νευρωτική ανάγκη να περιορίσει κανείς τη ζωή του σε στενά όρια, να περάσει απαρατήρητος.

Νευρωτική ανάγκη για εξουσία πάνω στους άλλους μέσω του νου, προνοητικότητα.

Νευρωτική ανάγκη να εκμεταλλευτείς τους άλλους, να πάρεις το καλύτερο από αυτούς.

Η ανάγκη για κοινωνική αναγνώριση ή κύρος.

Η ανάγκη για προσωπική λατρεία. Μια διογκωμένη αυτοεικόνα.

Νευρωτικοί ισχυρισμοί για προσωπικά επιτεύγματα, η ανάγκη να υπερέχεις τους άλλους.

Νευρωτική ανάγκη για αυτοϊκανοποίηση και ανεξαρτησία, ανάγκη να μην χρειάζεσαι κανέναν.

Νευρωτική ανάγκη για αγάπη.

Νευρωτική ανάγκη για ανωτερότητα, τελειότητα, απρόσιτο.

Ο Sullivan θεωρεί το σώμα ως ένα ενεργειακό σύστημα έντασης, το οποίο μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ ορισμένων ορίων - μια κατάσταση ανάπαυσης, χαλάρωσης και του υψηλότερου βαθμού έντασης. Οι πηγές του στρες είναι οι ανάγκες του σώματος και το άγχος. Το άγχος προκαλείται από πραγματικές ή φανταστικές απειλές για την ανθρώπινη ασφάλεια.

Ο Sullivan, όπως και ο Horney, θεωρεί το άγχος όχι μόνο ως ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, αλλά και ως παράγοντα που καθορίζει την ανάπτυξή του. Έχοντας προκύψει σε νεαρή ηλικία, ως αποτέλεσμα της επαφής με ένα δυσμενές κοινωνικό περιβάλλον, το άγχος είναι συνεχώς και αμετάβλητο σε όλη τη ζωή ενός ατόμου. Η απαλλαγή από τα συναισθήματα του άγχους για το άτομο γίνεται «κεντρική ανάγκη» και η καθοριστική δύναμη της συμπεριφοράς του. Ένα άτομο αναπτύσσει διάφορους «δυναμισμούς», που είναι ένας τρόπος να απαλλαγεί από το φόβο και το άγχος.

Ο Φρομ πιστεύει ότι όλοι αυτοί οι μηχανισμοί, συμπεριλαμβανομένης της «απόδρασης στον εαυτό μας», καλύπτουν μόνο το αίσθημα του άγχους, αλλά δεν απαλλάσσουν πλήρως το άτομο από αυτό. Αντίθετα, το αίσθημα της απομόνωσης εντείνεται, γιατί η απώλεια του «εγώ» του είναι η πιο οδυνηρή κατάσταση. Οι ψυχικοί μηχανισμοί διαφυγής από την ελευθερία είναι παράλογοι, σύμφωνα με τον Fromm, δεν είναι αντίδραση στις περιβαλλοντικές συνθήκες, επομένως, δεν είναι σε θέση να εξαλείψουν τις αιτίες του πόνου και του άγχους.

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το άγχος βασίζεται σε μια αντίδραση φόβου και ο φόβος είναι μια έμφυτη αντίδραση σε ορισμένες καταστάσεις που σχετίζονται με τη διατήρηση της ακεραιότητας του σώματος.

Οι συγγραφείς δεν κάνουν διάκριση μεταξύ ανησυχίας και άγχους. Και τα δύο εμφανίζονται ως προσδοκία ταλαιπωρίας, που μια μέρα θα προκαλέσει φόβο στο παιδί. Το άγχος ή το άγχος είναι η προσδοκία για κάτι που μπορεί να προκαλέσει φόβο. Με το άγχος, ένα παιδί μπορεί να αποφύγει τον φόβο.

Αναλύοντας και συστηματοποιώντας τις θεωρίες που εξετάζονται, μπορούμε να εντοπίσουμε διάφορες πηγές άγχους, τις οποίες οι συγγραφείς εντοπίζουν στα έργα τους:

Άγχος λόγω πιθανής σωματικής βλάβης. Αυτό το είδος άγχους προκύπτει ως αποτέλεσμα της συσχέτισης ορισμένων ερεθισμάτων που απειλούν τον πόνο, τον κίνδυνο, τη σωματική δυσφορία.

Άγχος λόγω απώλειας αγάπης.

Το άγχος μπορεί να προκληθεί από αισθήματα ενοχής, τα οποία συνήθως δεν εκδηλώνονται μέχρι την ηλικία των 4 ετών. Στα μεγαλύτερα παιδιά, το αίσθημα ενοχής χαρακτηρίζεται από αισθήματα αυτοεξευτελισμού, ταραχή με τον εαυτό του, βίωση του εαυτού του ως ανάξιου.

Άγχος λόγω αδυναμίας να κυριαρχήσει το περιβάλλον. Εμφανίζεται εάν ένα άτομο αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που θέτει το περιβάλλον. Το άγχος συνδέεται με αισθήματα κατωτερότητας, αλλά δεν ταυτίζεται με αυτό.

Το άγχος μπορεί επίσης να προκύψει σε κατάσταση απογοήτευσης. Η απογοήτευση ορίζεται ως μια εμπειρία που εμφανίζεται όταν υπάρχει ένα εμπόδιο για την επίτευξη ενός επιθυμητού στόχου ή μια έντονη ανάγκη. Δεν υπάρχει πλήρης ανεξαρτησία μεταξύ των καταστάσεων που προκαλούν απογοήτευση και εκείνων που οδηγούν σε κατάσταση άγχους και οι συγγραφείς δεν κάνουν σαφή διάκριση μεταξύ αυτών των εννοιών.

Το άγχος είναι κοινό για όλους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Το μικρό άγχος λειτουργεί ως κινητοποιητής για την επίτευξη του στόχου. Μια έντονη αίσθηση άγχους μπορεί να είναι «συναισθηματικά ανάπηρη» και να οδηγήσει σε απόγνωση. Το άγχος για ένα άτομο αντιπροσωπεύει προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται διάφοροι προστατευτικοί μηχανισμοί.

Στην εμφάνιση του άγχους δίνεται μεγάλη σημασία στην οικογενειακή εκπαίδευση, στο ρόλο της μητέρας, στη σχέση του παιδιού με τη μητέρα. Η περίοδος της παιδικής ηλικίας προκαθορίζει τη μετέπειτα ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Έτσι, οι Musser, Korner και Kagan, αφενός, θεωρούν το άγχος ως μια έμφυτη αντίδραση στον κίνδυνο που είναι εγγενής σε κάθε άτομο, αφετέρου, εξαρτούν τον βαθμό του άγχους ενός ατόμου από τον βαθμό έντασης των περιστάσεων που προκαλούν ένα αίσθημα άγχους που αντιμετωπίζει ένα άτομο όταν αλληλεπιδρά με το περιβάλλον.

Ο Κ. Ρότζερς θεωρεί διαφορετικά τη συναισθηματική ευεξία.

Ορίζει την προσωπικότητα ως προϊόν της ανάπτυξης της ανθρώπινης εμπειρίας ή ως αποτέλεσμα της αφομοίωσης κοινωνικών μορφών συνείδησης και συμπεριφοράς.

Ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης με το περιβάλλον, το παιδί αναπτύσσει μια ιδέα για τον εαυτό του, αυτοεκτίμηση. Οι εκτιμήσεις εισάγονται στην ιδέα του ατόμου για τον εαυτό του όχι μόνο ως αποτέλεσμα της άμεσης εμπειρίας επαφής με το περιβάλλον, αλλά μπορούν επίσης να δανειστούν από άλλους ανθρώπους και να γίνουν αντιληπτές σαν να τις είχε αναπτύξει το ίδιο το άτομο.

1.2 Άγχος στην ηλικία του δημοτικού

Το σχολείο είναι από τα πρώτα που άνοιξε τον κόσμο της κοινωνικής και κοινωνικής ζωής στο παιδί. Παράλληλα με την οικογένεια αναλαμβάνει έναν από τους βασικούς ρόλους στην ανατροφή του παιδιού.

Έτσι, το σχολείο γίνεται ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες στη διαμόρφωση της προσωπικότητας του παιδιού. Πολλές από τις κύριες ιδιότητές του και προσωπικές ιδιότητεςδιαμορφώνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής, από τον τρόπο που καθορίζονται, όλη η μετέπειτα ανάπτυξή της εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό.

Είναι γνωστό ότι η αλλαγή των κοινωνικών σχέσεων παρουσιάζει σημαντικές δυσκολίες για το παιδί. Το άγχος, η συναισθηματική ένταση συνδέονται κυρίως με την απουσία ανθρώπων κοντά στο παιδί, με την αλλαγή του περιβάλλοντος, τις οικείες συνθήκες και τον ρυθμό ζωής.

Η προσδοκία του επικείμενου κινδύνου συνδυάζεται με την αίσθηση του αγνώστου: το παιδί, κατά κανόνα, δεν είναι σε θέση να εξηγήσει τι, στην ουσία, φοβάται. Σε αντίθεση με το συναίσθημα του φόβου, που μοιάζει με αυτό, το άγχος δεν έχει συγκεκριμένη πηγή. Είναι διάχυτο και συμπεριφορικά μπορεί να εκδηλωθεί στη γενική αποδιοργάνωση της δραστηριότητας, παραβιάζοντας την κατεύθυνση και την παραγωγικότητά της.

Μπορούν να διακριθούν δύο μεγάλες ομάδες σημείων άγχους: η πρώτη είναι φυσιολογικές ενδείξεις που εμφανίζονται σε επίπεδο σωματικών συμπτωμάτων και αισθήσεων. το δεύτερο - οι αντιδράσεις που συμβαίνουν στην ψυχική σφαίρα. Η πολυπλοκότητα της περιγραφής αυτών των εκδηλώσεων έγκειται στο γεγονός ότι όλες μεμονωμένα και ακόμη και σε έναν ορισμένο συνδυασμό μπορούν να συνοδεύουν όχι μόνο το άγχος, αλλά και άλλες καταστάσεις, εμπειρίες, όπως απόγνωση, θυμό, ακόμη και χαρούμενο ενθουσιασμό.

Οι ψυχολογικές και συμπεριφορικές αντιδράσεις στο άγχος είναι ακόμη πιο ποικίλες, περίεργες και απροσδόκητες. Το άγχος, κατά κανόνα, συνεπάγεται δυσκολία στη λήψη αποφάσεων, μειωμένο συντονισμό των κινήσεων. Μερικές φορές η ένταση της αγχώδους προσδοκίας είναι τόσο μεγάλη που ένα άτομο προκαλεί άθελά του πόνο στον εαυτό του.

Συνήθως, το άγχος είναι μια παροδική κατάσταση, εξασθενεί μόλις ένα άτομο αντιμετωπίσει πραγματικά την αναμενόμενη κατάσταση και αρχίσει να πλοηγείται και να ενεργεί. Ωστόσο, συμβαίνει επίσης να καθυστερήσει η προσδοκία που προκαλεί άγχος και τότε έχει ήδη νόημα να μιλάμε για άγχος.

Το άγχος, ως σταθερή κατάσταση, εμποδίζει τη διαύγεια σκέψης, την αποτελεσματικότητα της επικοινωνίας, την επιχειρηματικότητα, δημιουργεί δυσκολίες στη συνάντηση νέων ανθρώπων. Γενικά, το άγχος είναι ένας υποκειμενικός δείκτης των προβλημάτων ενός ατόμου. Αλλά για να σχηματιστεί, ένα άτομο πρέπει να συγκεντρώσει μια αποσκευή αποτυχημένων, ανεπαρκών τρόπων για να ξεπεράσει την κατάσταση του άγχους. Γι' αυτό, για να αποτραπεί ο αγχώδης-νευρωτικός τύπος ανάπτυξης της προσωπικότητας, είναι απαραίτητο να βοηθηθούν τα παιδιά να βρουν αποτελεσματικούς τρόπους με τους οποίους θα μπορούσαν να μάθουν να αντιμετωπίζουν τον ενθουσιασμό, την ανασφάλεια και άλλες εκδηλώσεις συναισθηματικής αστάθειας.

Γενικά, αιτία άγχους μπορεί να είναι οτιδήποτε παραβιάζει το αίσθημα αυτοπεποίθησης, αξιοπιστίας του παιδιού στη σχέση του με τους γονείς του. Ως αποτέλεσμα του άγχους και του άγχους, μεγαλώνει μια προσωπικότητα που διαλύεται από συγκρούσεις. Προκειμένου να φοβάται το φόβο, το άγχος, τα αισθήματα ανικανότητας και απομόνωσης, το άτομο αναπτύσσει τον ορισμό των «νευρωτικών» αναγκών, τις οποίες αποκαλεί νευρωτικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας που αποκτήθηκαν ως αποτέλεσμα κακής εμπειρίας.

Το παιδί, βιώνοντας μια εχθρική και αδιάφορη στάση απέναντι στον εαυτό του, που καταλαμβάνεται από το άγχος, αναπτύσσει το δικό του σύστημα συμπεριφοράς και στάσεις απέναντι στους άλλους ανθρώπους. Γίνεται θυμωμένος, επιθετικός, αποτραβηγμένος ή προσπαθεί να αποκτήσει εξουσία πάνω στους άλλους για να αντισταθμίσει την έλλειψη αγάπης. Ωστόσο, αυτή η συμπεριφορά δεν οδηγεί στην επιτυχία, αντίθετα επιδεινώνει ακόμη περισσότερο τη σύγκρουση και αυξάνει την αδυναμία και τον φόβο.

Η μετατροπή του άγχους από μητέρα σε βρέφος προβάλλεται από τον Sullivan ως αξίωμα, αλλά του παραμένει ασαφές μέσω ποιων καναλιών πραγματοποιείται αυτή η σύνδεση. Ο Sullivan, επισημαίνοντας τη βασική διαπροσωπική ανάγκη - την ανάγκη για τρυφερότητα, που είναι ήδη εγγενής σε ένα βρέφος ικανό για ενσυναίσθηση σε διαπροσωπικές καταστάσεις, δείχνει τη γένεση αυτής της ανάγκης, περνώντας από κάθε ηλικιακή περίοδο. Έτσι, ένα βρέφος έχει ανάγκη για τη μητρική τρυφερότητα, στην παιδική ηλικία - ανάγκη για έναν ενήλικα που θα μπορούσε να είναι συνεργός στα παιχνίδια του, στην εφηβεία - ανάγκη για επικοινωνία με συνομηλίκους, σε εφηβική ηλικία- την ανάγκη για αγάπη. Το υποκείμενο έχει μια διαρκή επιθυμία επικοινωνίας με τους ανθρώπους και την ανάγκη για διαπροσωπική αξιοπιστία. Εάν ένα παιδί συναντά αφιλία, απροσεξία, αποξένωση από κοντινούς ανθρώπους στους οποίους φιλοδοξεί, τότε αυτό του προκαλεί άγχος και παρεμποδίζει τη φυσιολογική ανάπτυξη. Το παιδί αναπτύσσει καταστροφική συμπεριφορά και στάση απέναντι στους ανθρώπους. Γίνεται είτε πικραμένος, είτε επιθετικός είτε συνεσταλμένος, φοβάται να κάνει αυτό που θέλει, διαβλέποντας την αποτυχία και είναι ανυπάκουος. Αυτό το φαινόμενο ο Sullivan ονομάζει «εχθρική μεταμόρφωση», η πηγή του είναι το άγχος που προκαλείται από προβλήματα στην επικοινωνία.

Κάθε περίοδος ανάπτυξης χαρακτηρίζεται από τις κυρίαρχες πηγές άγχους της. Έτσι, για ένα παιδί δύο ετών, ο χωρισμός από τη μητέρα του είναι πηγή άγχους· για τα έξι ετών, η απουσία επαρκών προτύπων ταύτισης με τους γονείς. Στην εφηβεία - φόβος απόρριψης από συνομηλίκους. Το άγχος ωθεί το παιδί σε τέτοια συμπεριφορά που μπορεί να το σώσει από μπελάδες και φόβο.

Με την ανάπτυξη της φαντασίας του παιδιού, το άγχος αρχίζει να επικεντρώνεται σε φανταστικούς κινδύνους. Και αργότερα, όταν αναπτυχθεί η κατανόηση της έννοιας του ανταγωνισμού και της επιτυχίας, να είσαι γελοίος και να απορριφθεί. Με την ηλικία, το παιδί υφίσταται κάποια αναδιάρθρωση σε σχέση με τα αντικείμενα ενδιαφέροντος. Έτσι, το άγχος σταδιακά μειώνεται ως απάντηση σε γνωστά και άγνωστα ερεθίσματα, αλλά μέχρι την ηλικία των 10-11 ετών, το άγχος αυξάνεται, που σχετίζεται με την πιθανότητα απόρριψης από τους συνομηλίκους. Πολλά από αυτά που είναι ανησυχητικά αυτά τα χρόνια παραμένουν με τη μια ή την άλλη μορφή στους ενήλικες.

Η ευαισθησία του αντικειμένου σε γεγονότα που μπορεί να προκαλέσουν άγχος εξαρτάται, πρώτα απ 'όλα, από την κατανόηση του κινδύνου, αλλά και σε μεγάλο βαθμό από τις προηγούμενες συσχετίσεις του ατόμου, από την πραγματική ή φανταστική αδυναμία του να αντιμετωπίσει την κατάσταση, τη σημασία που αποδίδει ο ίδιος σε αυτό που συνέβη.

Έτσι, για να απελευθερωθεί το παιδί από το άγχος, το άγχος και τους φόβους, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να δοθεί προσοχή όχι στα συγκεκριμένα συμπτώματα του άγχους, αλλά στους λόγους που τα υποκρύπτουν - περιστάσεις και συνθήκες, καθώς αυτή η κατάσταση σε μια Το παιδί συχνά προκύπτει από ένα αίσθημα αβεβαιότητας, από απαιτήσεις που ξεπερνούν τις δυνάμεις του, από απειλές, σκληρές τιμωρίες, ασταθή πειθαρχία.

Είναι δυνατό να αφαιρέσετε εντελώς την κατάσταση του άγχους μόνο εξαλείφοντας όλες τις δυσκολίες της γνώσης, κάτι που δεν είναι ρεαλιστικό και δεν είναι απαραίτητο.

Το καταστροφικό άγχος προκαλεί μια κατάσταση πανικού, απόγνωσης. Το παιδί αρχίζει να αμφιβάλλει για τις ικανότητες και τις δυνάμεις του. Αλλά το άγχος αποδιοργανώνει όχι μόνο τις μαθησιακές δραστηριότητες, αλλά αρχίζει να καταστρέφει προσωπικές δομές. Φυσικά, το άγχος δεν είναι η μόνη αιτία διαταραχών συμπεριφοράς. Υπάρχουν και άλλοι μηχανισμοί απόκλισης στην ανάπτυξη της προσωπικότητας του παιδιού. Ωστόσο, οι συμβουλευτικοί ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι τα περισσότερα από τα προβλήματα για τα οποία απευθύνονται οι γονείς σε αυτούς, οι περισσότερες από τις εμφανείς παραβιάσεις που εμποδίζουν τη φυσιολογική πορεία της εκπαίδευσης και της ανατροφής, σχετίζονται κατά βάση με το άγχος του παιδιού.

Οι B. Kochubey, E. Novikova θεωρούν το άγχος σε σχέση με τα χαρακτηριστικά του φύλου και της ηλικίας.

Πιστεύεται ότι στην προσχολική και πρωτοβάθμια ηλικία τα αγόρια είναι πιο ανήσυχα από τα κορίτσια. Είναι πιο πιθανό να έχουν τικ, τραυλισμό, ενούρηση. Σε αυτή την ηλικία, είναι πιο ευαίσθητα στη δράση δυσμενών ψυχολογικών παραγόντων, γεγονός που διευκολύνει το σχηματισμό διαφόρων ειδών νευρώσεων.

Αποδείχθηκε ότι το άγχος των κοριτσιών διέφερε ως προς το περιεχόμενο από το άγχος των αγοριών και όσο μεγαλύτερα ήταν τα παιδιά τόσο μεγαλύτερη ήταν αυτή η διαφορά. Το άγχος των κοριτσιών συνδέεται συχνότερα με άλλους ανθρώπους. ανησυχούν για τη στάση των άλλων, την πιθανότητα ενός καβγά ή χωρισμού μαζί τους.

Αυτό που ανησυχεί περισσότερο τα αγόρια μπορεί να συνοψιστεί σε μια λέξη: βία. Τα αγόρια φοβούνται τους σωματικούς τραυματισμούς, τα ατυχήματα, καθώς και τις τιμωρίες, η πηγή των οποίων είναι γονείς ή αρχές εκτός οικογένειας: δάσκαλοι, διευθυντές σχολείων.

Η ηλικία ενός ατόμου αντικατοπτρίζει όχι μόνο το επίπεδο της φυσιολογικής του ωριμότητας, αλλά και τη φύση της σύνδεσης με την περιβάλλουσα πραγματικότητα, τα χαρακτηριστικά του εσωτερικού επιπέδου, τις ιδιαιτερότητες της εμπειρίας. Ωρα σχολειου - ορόσημοστη ζωή ενός ανθρώπου, κατά την οποία αλλάζει ριζικά η ψυχολογική του εμφάνιση. Η φύση των εμπειριών άγχους αλλάζει. Η ένταση του άγχους από την πρώτη έως τη δέκατη τάξη υπερδιπλασιάζεται. Σύμφωνα με πολλούς ψυχολόγους, το επίπεδο του άγχους αρχίζει να ανεβαίνει κατακόρυφα μετά από 11 χρόνια, φτάνοντας στο αποκορύφωμα μέχρι την ηλικία των 20 ετών και μέχρι την ηλικία των 30 ετών σταδιακά μειώνεται.

Όσο μεγαλώνει το παιδί, τόσο πιο συγκεκριμένα και ρεαλιστικά γίνονται τα άγχη του. Εάν τα μικρά παιδιά ανησυχούν για τα υπερφυσικά τέρατα που ξεπερνούν το κατώφλι του υποσυνείδητου σε αυτά, τότε οι έφηβοι ανησυχούν για την κατάσταση που σχετίζεται με τη βία, την προσδοκία, τη γελοιοποίηση.

Η αιτία του άγχους είναι πάντα η εσωτερική σύγκρουση του παιδιού, η διαφωνία του με τον εαυτό του, η ασυνέπεια των φιλοδοξιών του, όταν μια από τις έντονες επιθυμίες του έρχεται σε αντίθεση με μια άλλη, η μια ανάγκη παρεμβαίνει σε μια άλλη. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες μιας τέτοιας εσωτερικής σύγκρουσης είναι: καυγάδες μεταξύ ανθρώπων που είναι εξίσου κοντά στο παιδί, όταν αναγκάζεται να πάρει το μέρος του ενός εναντίον του άλλου. ασυμφωνία διαφορετικά συστήματατις απαιτήσεις που γίνονται από το παιδί όταν, για παράδειγμα, αυτό που επιτρέπουν και ενθαρρύνουν οι γονείς δεν εγκρίνεται στο σχολείο και το αντίστροφο· αντιφάσεις μεταξύ διογκωμένων ισχυρισμών, που συχνά εμπνέονται από τους γονείς, αφενός, και των πραγματικών δυνατοτήτων του παιδιού, από την άλλη, η δυσαρέσκεια βασικών αναγκών, όπως η ανάγκη για αγάπη και ανεξαρτησία.

Έτσι, αντικρουόμενες εσωτερικές καταστάσεις της ψυχής του παιδιού μπορούν να προκληθούν από:

αντικρουόμενες απαιτήσεις για αυτό που προέρχονται από διαφορετικές πηγές·

ανεπαρκείς απαιτήσεις που δεν ανταποκρίνονται στις δυνατότητες και τις φιλοδοξίες του παιδιού.

αρνητικές απαιτήσεις που βάζουν το παιδί σε μια ταπεινωμένη εξαρτημένη θέση.

Και στις τρεις περιπτώσεις, υπάρχει ένα αίσθημα «απώλειας υποστήριξης», απώλεια ισχυρών οδηγιών στη ζωή, αβεβαιότητα στον κόσμο γύρω.

Το άγχος δεν εμφανίζεται πάντα σε ρητή μορφή, αφού είναι μια μάλλον επώδυνη κατάσταση. Και μόλις προκύψει, ένα ολόκληρο σύνολο μηχανισμών ενεργοποιείται στην ψυχή του παιδιού που «επεξεργάζεται» αυτή την κατάσταση σε κάτι άλλο, αν και δυσάρεστο, αλλά όχι τόσο αφόρητο. Αυτό μπορεί να αλλάξει αγνώριστα ολόκληρη την εξωτερική και εσωτερική εικόνα του άγχους.

Ο απλούστερος από τους ψυχολογικούς μηχανισμούς λειτουργεί σχεδόν αμέσως: είναι καλύτερο να φοβάσαι κάτι παρά να μην ξέρεις κάτι. Άρα, υπάρχουν οι φόβοι των παιδιών. Ο φόβος είναι το «πρώτο παράγωγο» του άγχους. Το πλεονέκτημά του είναι στη βεβαιότητά του, στο ότι αφήνει πάντα λίγο ελεύθερο χώρο. Αν, για παράδειγμα, φοβάμαι τα σκυλιά, μπορώ να περπατήσω όπου δεν υπάρχουν σκυλιά και να νιώσω ασφάλεια. Σε περιπτώσεις έντονου φόβου, το αντικείμενό του μπορεί να μην έχει καμία σχέση με την πραγματική αιτία του άγχους που προκάλεσε αυτόν τον φόβο. Ένα παιδί μπορεί να φοβάται τρομερά το σχολείο, αλλά αυτό βασίζεται σε μια οικογενειακή σύγκρουση που βιώνει βαθιά. Αν και ο φόβος, σε σύγκριση με το άγχος, δίνει μια κάπως μεγαλύτερη αίσθηση ασφάλειας, εξακολουθεί να είναι μια κατάσταση στην οποία είναι πολύ δύσκολο να ζεις. Επομένως, κατά κανόνα, η επεξεργασία των αγχωδών εμπειριών στο στάδιο του φόβου δεν τελειώνει. Όσο μεγαλύτερα είναι τα παιδιά, τόσο λιγότερο συχνά είναι η εκδήλωση φόβου, και τόσο πιο συχνά - άλλες, κρυφές μορφές εκδήλωσης άγχους.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ένα ανήσυχο παιδί απλά δεν βρήκε άλλο τρόπο να αντιμετωπίσει το άγχος. Παρά την ανεπάρκεια και τον παραλογισμό τέτοιων μεθόδων, πρέπει να γίνονται σεβαστά, όχι να γελοιοποιούνται, αλλά να βοηθούν το παιδί να «ανταποκριθεί» στα προβλήματά του με άλλους τρόπους, δεν μπορείτε να καταστρέψετε το «νησί ασφαλείας» χωρίς να δώσετε τίποτα σε αντάλλαγμα.

Το καταφύγιο των πολλών παιδιών, η σωτηρία τους από το άγχος, είναι ο κόσμος της φαντασίας. Στις φαντασιώσεις το παιδί λύνει τις άλυτες συγκρούσεις του, στα όνειρα ικανοποιούνται οι ανικανοποίητες ανάγκες του. Από μόνη της, η φαντασία είναι μια θαυμάσια ιδιότητα εγγενής στα παιδιά. Επιτρέποντας σε ένα άτομο να πάει πέρα ​​από την πραγματικότητα στις σκέψεις του, να οικοδομήσει τον εσωτερικό του κόσμο, χωρίς περιορισμούς από πλαίσια υπό όρους, να προσεγγίσει δημιουργικά τη λύση διαφόρων ζητημάτων. Ωστόσο, οι φαντασιώσεις δεν πρέπει να είναι εντελώς διαζευγμένες από την πραγματικότητα, θα πρέπει να υπάρχει μια συνεχής αμοιβαία σύνδεση μεταξύ τους.

Οι φαντασιώσεις των ανήσυχων παιδιών, κατά κανόνα, στερούνται αυτή την ιδιότητα. Το όνειρο δεν συνεχίζει τη ζωή, αλλά αντιτίθεται σε αυτό. Στη ζωή μου δεν ξέρω πώς να τρέξω - στα όνειρά μου κερδίζω ένα βραβείο σε περιφερειακούς διαγωνισμούς. Δεν είμαι κοινωνικός, έχω λίγους φίλους - στα όνειρά μου είμαι αρχηγός μιας τεράστιας παρέας και κάνω ηρωικές πράξεις που προκαλούν θαυμασμό από όλους. Το γεγονός ότι τέτοια παιδιά και έφηβοι, στην πραγματικότητα, θα μπορούσαν να πετύχουν το αντικείμενο των ονείρων τους, δεν τους ενδιαφέρει παράξενα, ακόμα κι αν κοστίζει ελάχιστη προσπάθεια. Η ίδια μοίρα περιμένει την πραγματική τους αξιοπρέπεια και νίκη. Γενικά, προσπαθούν να μην σκέφτονται τι πραγματικά υπάρχει, αφού όλα τα αληθινά για αυτούς είναι γεμάτα άγχος. Στην πραγματικότητα, το πραγματικό και το πραγματικό, αλλάζουν τόπους: ζουν ακριβώς στη σφαίρα των ονείρων τους, και οτιδήποτε έξω από αυτή τη σφαίρα γίνεται αντιληπτό ως ένα βαρύ όνειρο.

Ωστόσο, μια τέτοια υποχώρηση στον δικό του ψευδαίσθητο κόσμο δεν είναι αρκετά αξιόπιστη - αργά ή γρήγορα η ζήτηση του μεγάλου κόσμου θα σπάσει στον κόσμο του παιδιού και θα χρειαστεί, θα υπάρξουν πιο βαριές αποτελεσματικές μεθόδουςπροστασία από το άγχος.

Τα ανήσυχα παιδιά συχνά καταλήγουν σε ένα απλό συμπέρασμα - για να μην φοβούνται τίποτα, πρέπει να βεβαιωθείς ότι με φοβούνται. Όπως λέει ο Eric Berne, προσπαθούν να μεταδώσουν το άγχος τους στους άλλους. Επομένως, η επιθετική συμπεριφορά είναι συχνά μια μορφή απόκρυψης προσωπικού άγχους.

Το άγχος μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να διακριθεί πίσω από την επιθετικότητα. Αυτοπεποίθηση, επιθετική, σε κάθε ευκαιρία, ταπεινωτική των άλλων, δεν φαίνεσαι καθόλου ενοχλητική. Ο λόγος και ο τρόπος του είναι απρόσεκτος, τα ρούχα του έχουν μια απόχρωση ξεδιάντροπης και υπερβολικής «αποκομπλεξίας». Κι όμως, συχνά στα βάθη της ψυχής τους, σε τέτοια παιδιά κρύβεται το άγχος. Και η συμπεριφορά και η εμφάνιση είναι απλώς τρόποι για να απαλλαγούμε από το αίσθημα της αυτοαμφισβήτησης, από τη συνείδηση ​​της αδυναμίας κάποιου να ζήσει όπως θα ήθελε.

Μια άλλη κοινή έκβαση των αγχωδών εμπειριών είναι η παθητική συμπεριφορά, ο λήθαργος, η απάθεια, η έλλειψη πρωτοβουλίας. Η σύγκρουση μεταξύ αντικρουόμενων φιλοδοξιών επιλύθηκε εγκαταλείποντας κάθε φιλοδοξία.

Τα ανήσυχα παιδιά χαρακτηρίζονται από συχνές εκδηλώσεις άγχους και άγχους, καθώς και από μεγάλο αριθμό φόβων, και φόβοι και άγχος προκύπτουν σε εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες το παιδί, όπως φαίνεται, δεν βρίσκεται σε κίνδυνο. Τα ανήσυχα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα, καχύποπτα και εντυπωσιακά. Επίσης, τα παιδιά συχνά χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση, σε σχέση με την οποία έχουν μια προσδοκία προβλημάτων από τους άλλους. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για εκείνα τα παιδιά των οποίων οι γονείς τους θέτουν δυσβάσταχτα καθήκοντα, απαιτώντας από τα παιδιά να μην μπορούν να εκτελέσουν.

Τα ανήσυχα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αποτυχίες τους, αντιδρούν έντονα σε αυτές, τείνουν να αρνούνται τη δραστηριότητα στην οποία αντιμετωπίζουν δυσκολίες.

Σε αυτά τα παιδιά, μπορείτε να παρατηρήσετε μια αισθητή διαφορά στη συμπεριφορά μέσα και έξω από την τάξη. Έξω από τα μαθήματα, αυτά είναι ζωηρά, κοινωνικά και άμεσα παιδιά, στην τάξη είναι σφιγμένα και τεταμένα. Οι δάσκαλοι απαντούν σε ερωτήσεις με χαμηλή και κωφή φωνή, μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να τραυλίζουν. Η ομιλία τους μπορεί να είναι είτε πολύ γρήγορη, βιαστική, είτε αργή, δύσκολη. Κατά κανόνα, εμφανίζεται κινητική διέγερση: το παιδί τραβάει ρούχα με τα χέρια του, χειρίζεται κάτι.

Τα ανήσυχα παιδιά είναι επιρρεπή σε κακές συνήθειες νευρωτικής φύσης: δαγκώνουν τα νύχια τους, πιπιλίζουν τα δάχτυλά τους, τραβούν τα μαλλιά τους. Οι χειρισμοί με το δικό τους σώμα μειώνουν το συναισθηματικό τους στρες, τους ηρεμούν.

Μεταξύ των αιτιών του παιδικού άγχους, σε πρώτη θέση είναι η λανθασμένη ανατροφή και οι δυσμενείς σχέσεις του παιδιού με τους γονείς, ιδιαίτερα με τη μητέρα. Έτσι, η απόρριψη, η απόρριψη από τη μητέρα του παιδιού του προκαλεί άγχος λόγω της αδυναμίας να ικανοποιήσει την ανάγκη για αγάπη, στοργή και προστασία. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται φόβος: το παιδί αισθάνεται την προϋπόθεση της μητρικής αγάπης. Η δυσαρέσκεια της ανάγκης για αγάπη θα τον ενθαρρύνει να αναζητήσει την ικανοποίησή της με κάθε μέσο.

Το άγχος των παιδιών μπορεί επίσης να είναι συνέπεια της συμβιωτικής σχέσης του παιδιού με τη μητέρα, όταν η μητέρα αισθάνεται ένα με το παιδί, προσπαθώντας να το προστατεύσει από τις δυσκολίες και τα προβλήματα της ζωής. «Δένει» το παιδί με τον εαυτό της, προστατεύοντάς το από φανταστικούς, ανύπαρκτους κινδύνους. Ως αποτέλεσμα, το παιδί αγχώνεται όταν μένει χωρίς μητέρα, χάνεται εύκολα, ανησυχεί και φοβάται. Αντί για δραστηριότητα και ανεξαρτησία, αναπτύσσεται η παθητικότητα και η εξάρτηση.

Σε περιπτώσεις που η ανατροφή βασίζεται σε υπερβολικές απαιτήσεις που το παιδί αδυνατεί να ανταπεξέλθει ή αντιμετωπίζει με δυσκολία, το άγχος μπορεί να προκληθεί από τον φόβο να μην τα αντιμετωπίσει, να κάνει το λάθος. Συχνά, οι γονείς καλλιεργούν την «ορθότητα» της συμπεριφοράς: η στάση απέναντι στο παιδί μπορεί να περιλαμβάνει αυστηρό έλεγχο, αυστηρό σύστημα κανόνων και κανόνων, απόκλιση από την οποία συνεπάγεται μομφή και τιμωρία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το άγχος του παιδιού μπορεί να δημιουργηθεί από τον φόβο της απόκλισης από τους κανόνες και τους κανόνες που έχουν θεσπιστεί από τους ενήλικες.

Το άγχος ενός παιδιού μπορεί επίσης να προκληθεί από τις ιδιαιτερότητες της αλληλεπίδρασης μεταξύ ενός ενήλικα και ενός παιδιού: η επικράτηση ενός αυταρχικού στυλ επικοινωνίας ή η ασυνέπεια στις απαιτήσεις και τις αξιολογήσεις. Και στην πρώτη και στη δεύτερη περίπτωση, το παιδί βρίσκεται σε συνεχή ένταση λόγω του φόβου να μην εκπληρώσει τις απαιτήσεις των ενηλίκων, να μην τους «ευαρεστήσει», να ξεπεράσει τα αυστηρά όρια.

Μιλώντας για άκαμπτα όρια, εννοούμε τους περιορισμούς που θέτει ο δάσκαλος. Αυτά περιλαμβάνουν περιορισμούς στην αυθόρμητη δραστηριότητα σε παιχνίδια, δραστηριότητες κ.λπ. περιορισμός της ασυνέπειας των παιδιών στην τάξη, όπως η αποκοπή των παιδιών. Η διακοπή των συναισθηματικών εκδηλώσεων των παιδιών μπορεί επίσης να αποδοθεί σε περιορισμούς. Έτσι, εάν στη διαδικασία της δραστηριότητας το παιδί έχει συναισθήματα, πρέπει να πεταχτούν έξω, κάτι που μπορεί να αποτραπεί από έναν αυταρχικό δάσκαλο.

Τα πειθαρχικά μέτρα που εφαρμόζει ένας τέτοιος δάσκαλος τις περισσότερες φορές καταλήγουν σε μομφές, φωνές, αρνητικές αξιολογήσεις, τιμωρίες.

Ένας ασυνεπής δάσκαλος προκαλεί άγχος στο παιδί μην του δίνει την ευκαιρία να προβλέψει τη δική του συμπεριφορά. Η συνεχής μεταβλητότητα των απαιτήσεων του δασκάλου, η εξάρτηση της συμπεριφοράς του από τη διάθεση, η συναισθηματική αστάθεια συνεπάγονται σύγχυση στο παιδί, αδυναμία να αποφασίσει πώς πρέπει να ενεργήσει σε αυτήν ή εκείνη την περίπτωση.

Ο δάσκαλος πρέπει επίσης να γνωρίζει καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν άγχος στα παιδιά, ειδικά την κατάσταση απόρριψης από έναν σημαντικό ενήλικα ή από συνομηλίκους. το παιδί πιστεύει ότι φταίει που δεν αγαπιέται, είναι κακό. Το παιδί θα προσπαθήσει να κερδίσει αγάπη με τη βοήθεια θετικών αποτελεσμάτων, επιτυχία σε δραστηριότητες. Εάν αυτή η επιθυμία δεν δικαιολογείται, τότε το άγχος του παιδιού αυξάνεται.

Η επόμενη κατάσταση είναι η κατάσταση της αντιπαλότητας, του ανταγωνισμού. Θα προκαλέσει ιδιαίτερα έντονο άγχος σε παιδιά που η ανατροφή τους γίνεται σε συνθήκες υπερκοινωνικοποίησης. Σε αυτή την περίπτωση, τα παιδιά, μπαίνοντας σε μια κατάσταση ανταγωνισμού, θα προσπαθήσουν να είναι τα πρώτα, για να επιτύχουν τα υψηλότερα αποτελέσματα με οποιοδήποτε κόστος.

Μια άλλη κατάσταση είναι η κατάσταση της αυξημένης ευθύνης. Όταν ένα ανήσυχο παιδί μπαίνει σε αυτό, το άγχος του οφείλεται στο φόβο να μην ανταποκριθεί στις ελπίδες, τις προσδοκίες ενός ενήλικα και στο αν πρέπει να απορριφθεί.

Σε τέτοιες καταστάσεις, τα ανήσυχα παιδιά διακρίνονται, κατά κανόνα, από ανεπαρκή αντίδραση. Στην περίπτωση της διορατικότητας, της προσδοκίας ή των συχνών επαναλήψεων της ίδιας κατάστασης που προκαλεί άγχος, το παιδί αναπτύσσει ένα στερεότυπο συμπεριφοράς, ένα συγκεκριμένο μοτίβο που σας επιτρέπει να αποφύγετε το άγχος ή να το μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτά τα πρότυπα περιλαμβάνουν τη συστηματική άρνηση απάντησης στην τάξη, την άρνηση συμμετοχής σε δραστηριότητες που προκαλούν άγχος και τη σιωπή του παιδιού αντί να απαντά σε ερωτήσεις άγνωστων ενηλίκων ή εκείνων προς τους οποίους το παιδί έχει αρνητική στάση.

Μπορούμε να συμφωνήσουμε με το πόρισμα της Α.Μ. Prikozhan, ότι το άγχος στην παιδική ηλικία είναι ένας σταθερός σχηματισμός προσωπικότητας που επιμένει για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Έχει τη δική του κινητήρια δύναμη και σταθερές μορφές εφαρμογής στη συμπεριφορά με υπεροχή στις τελευταίες αντισταθμιστικές και προστατευτικές εκδηλώσεις. Όπως κάθε περίπλοκος ψυχολογικός σχηματισμός, το άγχος χαρακτηρίζεται από μια σύνθετη δομή, που περιλαμβάνει γνωστικές, συναισθηματικές και λειτουργικές πτυχές με κυριαρχία του συναισθηματικού… είναι παράγωγο ενός ευρέος φάσματος οικογενειακών διαταραχών.

Έτσι, στην κατανόηση της φύσης του άγχους, διαφορετικοί συγγραφείς μπορούν να εντοπίσουν δύο προσεγγίσεις - την κατανόηση του άγχους ως εγγενούς ιδιότητας ενός ατόμου και την κατανόηση του άγχους ως αντίδραση σε έναν εξωτερικό κόσμο εχθρικό προς ένα άτομο, δηλαδή την απομάκρυνση του άγχος από τις κοινωνικές συνθήκες της ζωής

1.3 Διορθωτική εργασία με ανήσυχα παιδιά

Το σχολικό άγχος σχετίζεται με δομικά χαρακτηριστικάδιάνοια. Έτσι, στην πρώτη τάξη, οι λιγότερο ανήσυχοι είναι οι μαθητές στους οποίους κυριαρχεί η λεκτική νοημοσύνη, οι πιο ανήσυχοι είναι οι μαθητές με ίση αναλογία λεκτικών και μη λεκτικών συντελεστών. Μέχρι την τρίτη τάξη, κατά κανόνα, το επίπεδο του σχολικού άγχους πέφτει σημαντικά, αλλά ταυτόχρονα, οι λεκτικοί μαθητές αρχίζουν να βιώνουν σημαντικό φόβο σε μια κατάσταση δοκιμής γνώσεων. Αυτή η επίδραση δεν παρατηρήθηκε σε άλλες κατηγορίες μαθητών.

Τις περισσότερες φορές, το άγχος αναπτύσσεται όταν το παιδί βρίσκεται σε κατάσταση εσωτερικής σύγκρουσης. Μπορεί να ονομαστεί:

1. αρνητικές απαιτήσεις που τίθενται στο παιδί, οι οποίες μπορεί να το ταπεινώσουν ή να το θέσουν σε εξαρτημένη θέση.

3. αντικρουόμενες απαιτήσεις που τίθενται στο παιδί από τους γονείς ή/και το σχολείο

Κατά τη γνώμη μας, είναι σκόπιμο να διεξάγουμε διορθωτικές εργασίες με ανήσυχα παιδιά σε τρεις κύριες κατευθύνσεις: πρώτον, να αυξήσουμε την αυτοεκτίμηση του παιδιού. Δεύτερον, να διδάξει στο παιδί πώς να ανακουφίζει το μυϊκό και συναισθηματικό στρες. και τρίτον, αλλά η ανάπτυξη δεξιοτήτων αυτοελέγχου σε καταστάσεις που τραυματίζουν το παιδί.

Οι εργασίες και στους τρεις τομείς μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε παράλληλα, είτε, ανάλογα με την προτεραιότητα που επιλέγει ο ενήλικας, σταδιακά και διαδοχικά.

1. ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

Αρκετά συχνά, τα ανήσυχα παιδιά έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, η οποία εκφράζεται με την οδυνηρή αντίληψη της κριτικής από τους άλλους, κατηγορώντας τον εαυτό τους για πολλές αποτυχίες και φοβούνται να αναλάβουν ένα νέο δύσκολο έργο.

Τέτοια παιδιά, κατά κανόνα, είναι πιο πιθανό από άλλα να χειραγωγηθούν από ενήλικες και συνομηλίκους. Εκτός από το ότι μεγαλώνουν στα δικά τους μάτια, στα ανήσυχα παιδιά αρέσει μερικές φορές να επικρίνουν τους άλλους. Προκειμένου να βοηθηθούν τα παιδιά αυτής της κατηγορίας να αποκτήσουν αυτοεκτίμηση, η Βιρτζίνια Κουίν προτείνει να τους υποστηρίξουμε, να τους δείξουμε γνήσιο ενδιαφέρον και να δίνουμε όσο το δυνατόν συχνότερα θετικά σχόλια για τις πράξεις και τις πράξεις τους.

Εάν στην προσχολική και πρωτοβάθμια ηλικία το παιδί δεν βιώνει τέτοια υποστήριξη από ενήλικες, τότε στην εφηβεία τα προβλήματά του αυξάνονται, «αναπτύσσεται μια έντονη αίσθηση προσωπικής δυσφορίας». μόνο απλές εργασίες, γιατί σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι σίγουρος ότι θα αντιμετωπίσει με επιτυχία το πρόβλημα.

Για να βοηθήσετε το παιδί σας να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή του, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες μέθοδοι.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καλείτε το παιδί με το όνομά του όσο πιο συχνά γίνεται και να το επαινείτε παρουσία άλλων παιδιών και ενηλίκων. Στο νηπιαγωγείο ή στην τάξη, για το σκοπό αυτό, είναι δυνατό να γιορταστούν τα επιτεύγματα του παιδιού σε ειδικά διαμορφωμένα περίπτερα, να απονεμηθεί το παιδί με διπλώματα, μάρκες. Επιπλέον, μπορείτε να ενθαρρύνετε τέτοια παιδιά, εμπιστεύοντάς τους την εκτέλεση εργασιών κύρους σε αυτήν την ομάδα.

Αρνητική επίδραση στη διαμόρφωση επαρκούς αυτοεκτίμησης ασκεί μια τεχνική που χρησιμοποιούν ορισμένοι δάσκαλοι στην εργασία τους: συγκρίνοντας τα αποτελέσματα της ολοκλήρωσης της εργασίας ορισμένων παιδιών με άλλα. Σε περίπτωση αλληλεπίδρασης με άλλες κατηγορίες παιδιών με αυτόν τον τρόπομπορεί να παίξει θετικό ρόλο, αλλά όταν έχεις να κάνεις με ένα ανήσυχο παιδί, είναι απλά απαράδεκτο. Εάν ο δάσκαλος εξακολουθεί να θέλει να κάνει μια σύγκριση, τότε είναι καλύτερο να συγκρίνει τα αποτελέσματα αυτού του παιδιού με τα δικά του αποτελέσματα, τα οποία πέτυχε χθες, μια εβδομάδα ή ένα μήνα πριν.

Όταν εργάζεστε με παιδιά που πάσχουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, καλό είναι να αποφεύγετε τέτοιες εργασίες που ολοκληρώνονται σε συγκεκριμένο χρόνο που ορίζει ο δάσκαλος. Συνιστάται να ρωτάτε τέτοια παιδιά όχι στην αρχή και όχι στο τέλος του μαθήματος, αλλά στη μέση. Μην βιαστείτε και σπρώξτε τους με την απάντηση. Εάν ο ενήλικας έχει ήδη κάνει την ερώτηση, θα πρέπει να δώσει στο παιδί την απαραίτητη χρονική διάρκεια για να απαντήσει, προσέχοντας να μην επαναλάβει την ερώτησή του δύο ή και τρεις φορές. Διαφορετικά, το παιδί δεν θα απαντήσει σύντομα, αφού θα αντιλαμβάνεται κάθε επανάληψη της ερώτησης ως νέο ερέθισμα.

Εάν ένας ενήλικας απευθύνεται σε ένα ανήσυχο παιδί, θα πρέπει να προσπαθήσει να δημιουργήσει οπτική επαφή, μια τέτοια άμεση επικοινωνία από μάτια με μάτια ενσταλάζει ένα αίσθημα εμπιστοσύνης στην ψυχή του παιδιού.

Προκειμένου ένα ανήσυχο παιδί να μην θεωρεί τον εαυτό του χειρότερο από τα άλλα παιδιά, καλό είναι να κάνετε συζητήσεις με την ομάδα των παιδιών στην ομάδα του νηπιαγωγείου ή στην τάξη, κατά τις οποίες όλα τα παιδιά μιλούν για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν σε ορισμένες καταστάσεις. Τέτοιες συζητήσεις βοηθούν το παιδί να συνειδητοποιήσει ότι οι συνομήλικοι έχουν προβλήματα παρόμοια με τα δικά τους. Επιπλέον, τέτοιες συζητήσεις συμβάλλουν στη διεύρυνση του συμπεριφορικού ρεπερτορίου του παιδιού.

Η εργασία για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης είναι μόνο μία από τις κατευθύνσεις στην εργασία με ένα ανήσυχο παιδί. Προφανώς, δεν μπορούν να αναμένονται γρήγορα αποτελέσματα μιας τέτοιας εργασίας, επομένως οι ενήλικες θα πρέπει να είναι υπομονετικοί.

2. ΔΙΔΑΣΚΕΥΟΝΤΑΣ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΝΕΙ ΜΥΙΚΟ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ

Όπως έχουν δείξει οι παρατηρήσεις μας, η συναισθηματική ένταση των ανήσυχων παιδιών εκδηλώνεται συχνότερα με σφιγκτήρες μυών στο πρόσωπο και το λαιμό. Επιπλέον, τείνουν να σφίγγουν τους κοιλιακούς μύες. Για να βοηθήσετε τα παιδιά να μειώσουν την ένταση - τόσο μυϊκή όσο και συναισθηματική - μπορείτε να τα μάθετε να κάνουν ασκήσεις χαλάρωσης.

Παρακάτω είναι παιχνίδια και ασκήσεις ανακούφισης από το στρες. Παρόμοιες ασκήσεις δίνονται στα βιβλία των Chistyakova M.I., K. Fopel, Kryazheva N.L. και τα λοιπά.

Εκτός από παιχνίδια χαλάρωσης, όταν εργάζεστε με ανήσυχα παιδιά, είναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιείτε παιχνίδια που βασίζονται στη σωματική επαφή με το παιδί. Πολύ χρήσιμα είναι τα παιχνίδια με άμμο, πηλό, νερό, διάφορες τεχνικές ζωγραφικής.

Η χρήση στοιχείων μασάζ και ακόμη και το απλό τρίψιμο του σώματος βοηθούν επίσης στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να καταφύγετε στη βοήθεια ειδικών γιατρών. Η μαμά μπορεί να εφαρμόσει μόνη της τα πιο απλά στοιχεία του μασάζ ή απλώς να αγκαλιάσει το παιδί. Στην ενότητα "Παιχνίδια που παίζονται ..." υπάρχει μια σειρά από τέτοια παιχνίδια που μπορούν να αντικαταστήσουν το μασάζ.

Η Violet Oaklander συνιστά όταν εργάζεστε με ανήσυχα παιδιά, να οργανώνετε αυτοσχέδιες μεταμφιέσεις, παραστάσεις, απλά να ζωγραφίζετε πρόσωπα με τα παλιά κραγιόν της μαμάς. Η συμμετοχή σε τέτοιες παραστάσεις, κατά τη γνώμη της, βοηθά τα παιδιά να χαλαρώσουν.

3. ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΕΛΕΓΧΟΥ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΑΣ ΣΕ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΖΟΥΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ

Το επόμενο βήμα στη συνεργασία με ένα ανήσυχο παιδί είναι η ανάπτυξη αυτοελέγχου σε τραυματικές και άγνωστες για το παιδί καταστάσεις. Ακόμα κι αν έχει ήδη γίνει η εργασία για την αύξηση της αυτοεκτίμησης του παιδιού και για να του διδάξουμε τρόπους μείωσης της μυϊκής και συναισθηματικής έντασης, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι το παιδί θα συμπεριφερθεί σωστά όταν βρεθεί σε πραγματική ζωή ή απρόβλεπτη κατάσταση. Ανά πάσα στιγμή, ένα τέτοιο παιδί μπορεί να μπερδευτεί και να ξεχάσει όλα όσα του έχουν μάθει. Γι' αυτό θεωρούμε την ανάπτυξη δεξιοτήτων συμπεριφοράς σε συγκεκριμένες καταστάσεις απαραίτητο μέρος της εργασίας με ανήσυχα παιδιά. Αυτή η εργασία συνίσταται στην αναπαραγωγή καταστάσεων που έχουν ήδη συμβεί, καθώς και πιθανών στο μέλλον.

Το παιχνίδι ρόλων παρέχει στους ενήλικες τις μεγαλύτερες ευκαιρίες για εργασία προς αυτή την κατεύθυνση.

Παίζοντας το ρόλο αδύναμων, δειλών χαρακτήρων, το παιδί συνειδητοποιεί καλύτερα και συγκεκριμενοποιεί τον φόβο του.Και χρησιμοποιώντας την τεχνική του να φέρει αυτόν τον ρόλο στο σημείο του παραλογισμού, ένας ενήλικας βοηθά το παιδί να δει τον φόβο του από την άλλη πλευρά, να τον αντιμετωπίσει ως λιγότερο σημαντικός.

Παίζοντας ρόλους δυνατών ηρώων, το παιδί αποκτά μια αίσθηση σιγουριάς ότι μπορεί να ανταπεξέλθει στις δυσκολίες.

Ταυτόχρονα, είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να αναπτύξουμε την κατάσταση του παιχνιδιού, αλλά και να συζητήσουμε με το παιδί πώς μπορεί να χρησιμοποιήσει την εμπειρία που αποκτήθηκε στο παιχνίδι για να επιλύσει καταστάσεις ζωής. Στον Νευρο-Γλωσσικό Προγραμματισμό, αυτό το στάδιο της εργασίας ονομάζεται «προσαρμογή για το μέλλον».

Καλό είναι να επιλέγετε «δύσκολες» περιπτώσεις από τη ζωή κάθε παιδιού ως πλοκές για παιχνίδια ρόλων. Έτσι, εάν το παιδί φοβάται να απαντήσει στον πίνακα, τότε είναι αυτή η κατάσταση που πρέπει να παίξει μαζί του, εφιστώντας την προσοχή του παιδιού στο τι του συμβαίνει κάθε στιγμή και πώς μπορούν να αποφευχθούν δυσάρεστες εμπειρίες και αισθήσεις) . Και αν ένα παιδί που πηγαίνει στο νηπιαγωγείο βιώνει άγχος όταν μπαίνει ιατρείο, καλό είναι να παίζεις «γιατρός» μαζί του.

Στην εργασία με μικρά παιδιά - μικρότερης και μέσης προσχολικής ηλικίας - η χρήση παιχνιδιών με κούκλες είναι πιο αποτελεσματική. Η επιλογή των κούκλων γίνεται με βάση τις ατομικές προτιμήσεις του κάθε παιδιού. Ο ίδιος πρέπει να επιλέξει τις «τολμηρές» και «δειλές» κούκλες. Οι ρόλοι πρέπει να κατανέμονται ως εξής: το παιδί μιλά για τη «δειλή» κούκλα και ο ενήλικας μιλά για τη «γενναία». Στη συνέχεια, πρέπει να αλλάξετε ρόλους. Αυτό θα επιτρέψει στο παιδί να δει την κατάσταση από διαφορετικές οπτικές γωνίες και έχοντας ξαναζήσει τη «δυσάρεστη» πλοκή, να απαλλαγεί από τις αρνητικές εμπειρίες που το στοιχειώνουν. Επιπλέον, εάν το παιδί είναι ανήσυχο όταν επικοινωνεί με έναν ενήλικα, μπορείτε να συνθέσετε έναν διάλογο στον οποίο η μαριονέτα του ενήλικα θα παίξει το ρόλο του παιδιού και η μαριονέτα του παιδιού θα είναι υπεύθυνη για τον ενήλικα.

Παρόμοια Έγγραφα

Η μελέτη του άγχους στην ψυχολογική επιστήμη. Χαρακτηριστικά του άγχους στην ηλικία του δημοτικού. Η επικοινωνιακή ικανότητα ως παράγοντας βελτιστοποίησης του σχολικού άγχους στην ηλικία του δημοτικού. Εφαρμογή διορθωτικού και αναπτυξιακού προγράμματος.

διατριβή, προστέθηκε 20/05/2013


Γενική θεωρίαανησυχία. Η έννοια και οι κύριοι τύποι των αγχωδών διαταραχών. Η εκδήλωση του άγχους στα παιδιά. Η εμφάνιση και ανάπτυξη του άγχους στη δυναμική της ηλικίας: στην ηλικία του δημοτικού σχολείου, στους εφήβους. Μελέτη του άγχους στους μαθητές των τάξεων 3-7.

διατριβή, προστέθηκε 28/06/2011


Δυναμική εκδήλωσης σχολικού άγχους στην ηλικία του δημοτικού. Η παρατήρηση ως μέθοδος προσδιορισμού του επιπέδου σχολικού άγχους. Αναπτυξιακή εργασία με παιδιά που χαρακτηρίζονται από υψηλό επίπεδο σχολικού άγχους. Σύμπλεγμα διαγνωστικών μεθόδων.

θητεία, προστέθηκε 20/11/2013


Θεωρητική ανάλυση των προβλημάτων του άγχους στην εγχώρια και ξένη ψυχολογία. Αιτίες εμφάνισής του και χαρακτηριστικά εκδήλωσης στα παιδιά. Ανάπτυξη προγράμματος διορθωτικών και αναπτυξιακών τάξεων για τη διόρθωση του άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

διατριβή, προστέθηκε 29/11/2010


Η έννοια και οι καθοριστικοί παράγοντες της διαμόρφωσης του άγχους σε παιδιά προσχολικής και πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας, τα αίτια και τα προβλήματά του. Οργάνωση, εργαλεία και αποτελέσματα της μελέτης ηλικιακών διαφορών στο επίπεδο άγχους παιδιών προσχολικής ηλικίας και μαθητών μικρότερης ηλικίας.

θητεία, προστέθηκε 04/02/2016


Το πρόβλημα της μνήμης στην ψυχολογική και παιδαγωγική βιβλιογραφία. Ανάλυση των κύριων θεωριών της μνήμης. Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης και του σχηματισμού της μνήμης των παιδιών της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας στη μαθησιακή διαδικασία. Πειραματική μελέτη της μνήμης στην ηλικία του δημοτικού.

θητεία, προστέθηκε 23/04/2015


θητεία, προστέθηκε 02/09/2011


Άγχος στην ηλικία του δημοτικού. Οι κύριοι τύποι άγχους, οι διαφορές του από τον φόβο. Μηχανισμοί και ψυχολογικά αίτια άγχους. Ιδιαιτερότητες της επιθετικής συμπεριφοράς των γονέων, η επιρροή της στο επίπεδο άγχους των μικρών μαθητών.

θητεία, προστέθηκε 13/03/2014


Χαρακτηριστικά άγχους και κοινωνιομετρικής κατάστασης σε νεότερους μαθητές. Διοργάνωση εμπειρικής μελέτης της σχέσης του επιπέδου του άγχους με την κοινωνιομετρική κατάσταση (προσωπικά χαρακτηριστικά ενός μικρότερου μαθητή και η θέση του παιδιού στην τάξη).

θητεία, προστέθηκε 01/06/2011


Αιτίες και χαρακτηριστικά εκδήλωσης άγχους στην εφηβεία. Είδη και μορφές άγχους, «μάσκες άγχους». Οργάνωση και διεξαγωγή εμπειρικής μελέτης των χαρακτηριστικών του άγχους σε εφήβους, ερμηνεία και ανάλυση των αποτελεσμάτων.