Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής χωρίς υπερκινητικότητα. Παραβίαση της προσοχής: τι να κάνετε αν σας ενοχλεί η απροσεξία, η απουσία και η λήθη. Τι μπορεί να αναμένεται από τη φαρμακοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση;

Περιεχόμενο

Η πιο κοινή αιτία μαθησιακών προβλημάτων και προβλημάτων συμπεριφοράς στα παιδιά είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Η διαταραχή παρατηρείται κυρίως σε μαθητές σχολικής ηλικίας και παιδιά προσχολικής ηλικίας. Οι μικροί ασθενείς με τέτοια διάγνωση αντιλαμβάνονται σωστά το περιβάλλον, αλλά είναι νευριασμένοι, παρουσιάζουν αυξημένη δραστηριότητα, δεν ολοκληρώνουν αυτό που έχουν ξεκινήσει, δεν προβλέπουν τις συνέπειες των πράξεών τους. Αυτή η συμπεριφορά συνδέεται πάντα με τον κίνδυνο να χαθείτε ή να τραυματιστείτε, επομένως οι γιατροί τη θεωρούν ως νευρολογική ασθένεια.

Τι είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής στα Παιδιά

Η ΔΕΠΥ είναι μια νευρολογική διαταραχή συμπεριφοράς που αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία. Οι κύριες εκδηλώσεις της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής στα παιδιά είναι η δυσκολία συγκέντρωσης, η υπερκινητικότητα και η παρορμητικότητα. Οι νευρολόγοι και οι ψυχίατροι θεωρούν τη ΔΕΠΥ ως μια φυσική και χρόνια ασθένεια για την οποία δεν έχει βρεθεί ακόμη αποτελεσματική θεραπεία.

Το σύνδρομο ελλειμματικής προσοχής παρατηρείται κυρίως στα παιδιά, αλλά μερικές φορές η νόσος εκδηλώνεται και στους ενήλικες. Τα προβλήματα της νόσου χαρακτηρίζονται από διαφορετικούς βαθμούς βαρύτητας, επομένως δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Η ΔΕΠΥ επηρεάζει τις σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους και την ποιότητα ζωής γενικότερα. Η ασθένεια είναι πολύπλοκη, επομένως, τα άρρωστα παιδιά έχουν προβλήματα με την εκτέλεση οποιασδήποτε εργασίας, τη μάθηση και την κατάκτηση του θεωρητικού υλικού.

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής σε ένα παιδί είναι μια δυσκολία όχι μόνο στη νοητική, αλλά και στη σωματική ανάπτυξη. Σύμφωνα με τη βιολογία, η ΔΕΠΥ είναι μια δυσλειτουργία του ΚΝΣ (κεντρικό νευρικό σύστημα), η οποία χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό του εγκεφάλου. Τέτοιες παθολογίες στην ιατρική θεωρούνται οι πιο επικίνδυνες και απρόβλεπτες. Τα αγόρια έχουν 3-5 φορές περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με ΔΕΠΥ από τα κορίτσια. Στα αρσενικά παιδιά, η ασθένεια εκδηλώνεται συχνότερα με επιθετικότητα και ανυπακοή, στα θηλυκά παιδιά - με απροσεξία.

Αιτίες

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής στα παιδιά αναπτύσσεται για δύο λόγους: τη γενετική προδιάθεση και την παθολογική επιρροή. Ο πρώτος παράγοντας δεν αποκλείει την παρουσία αδιαθεσίας στους πλησιέστερους συγγενείς του παιδιού. Τόσο η μακρινή όσο και η κοντινή κληρονομικότητα παίζει ρόλο. Κατά κανόνα, στο 50% των περιπτώσεων, ένα παιδί εμφανίζει διαταραχή ελλειμματικής προσοχής λόγω γενετικού παράγοντα.

Η παθολογική επίδραση εμφανίζεται για τους ακόλουθους λόγους:

• μητρικό κάπνισμα?
• λήψη φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• πρόωρη ή γρήγορη παράδοση.
• υποσιτισμός του παιδιού?
• ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις.
• νευροτοξική επίδραση στο σώμα.

Συμπτώματα ΔΕΠΥ στα παιδιά

Το πιο δύσκολο πράγμα είναι να παρακολουθήσετε τα συμπτώματα της νόσου σε παιδιά προσχολικής ηλικίας από 3 έως 7 ετών. Οι γονείς παρατηρούν την εκδήλωση υπερκινητικότητας με τη μορφή συνεχούς κίνησης του μωρού τους. Το παιδί δεν μπορεί να βρει μια συναρπαστική δραστηριότητα για τον εαυτό του, ορμάει από γωνία σε γωνία, μιλώντας συνεχώς. Τα συμπτώματα οφείλονται σε ευερεθιστότητα, αγανάκτηση, ακράτεια σε οποιαδήποτε κατάσταση.

Όταν το παιδί φτάσει στην ηλικία των 7 ετών, όταν είναι η ώρα να πάει σχολείο, τα προβλήματα αυξάνονται. Τα παιδιά με σύνδρομο υπερκινητικότητας δεν συμβαδίζουν με τους συνομηλίκους τους όσον αφορά τη μάθηση, καθώς δεν ακούν την ύλη που παρουσιάζεται, συμπεριφέρονται ασυγκράτητα στην τάξη. Ακόμα κι αν γίνουν δεκτοί για την εκτέλεση μιας εργασίας, δεν την τελειώνουν. Μετά από λίγο, τα παιδιά με ΔΕΠΥ μεταβαίνουν σε άλλη δραστηριότητα.

Φτάνοντας στην εφηβεία, ο υπερκινητικός ασθενής αλλάζει. Υπάρχει αντικατάσταση των σημείων της νόσου - η παρορμητικότητα μετατρέπεται σε φασαρία και εσωτερική ανησυχία. Στους εφήβους η νόσος εκδηλώνεται με ανευθυνότητα και έλλειψη ανεξαρτησίας. Ακόμα και σε μεγαλύτερη ηλικία δεν υπάρχει προγραμματισμός ημέρας, κατανομή χρόνου, οργάνωση. Οι σχέσεις με συνομηλίκους, δασκάλους, γονείς επιδεινώνονται, γεγονός που προκαλεί αρνητικές ή αυτοκτονικές σκέψεις.

Κοινά συμπτώματα ΔΕΠΥ για όλες τις ηλικίες:

• μειωμένη συγκέντρωση και προσοχή.
• υπερκινητικότητα?
• αυθόρμητη ενέργεια;
• αυξημένη νευρικότητα και ευερεθιστότητα.
• συνεχής κίνηση?
• μαθησιακές δυσκολίες;
• καθυστέρηση στη συναισθηματική ανάπτυξη.

Είδη

Οι γιατροί χωρίζουν τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής στα παιδιά σε τρεις τύπους:

1. Ο επιπολασμός της υπερκινητικότητας. Εμφανίζεται συχνότερα στα αγόρια. Το πρόβλημα δεν περιορίζεται στα σχολεία. Όπου απαιτείται να μείνουν σε ένα μέρος, τα αγόρια δείχνουν εξαιρετική ανυπομονησία. Είναι ευερέθιστοι, ανήσυχοι, δεν σκέφτονται τη συμπεριφορά τους.
2. Η κυριαρχία της μειωμένης συγκέντρωσης. Πιο συχνή στα κορίτσια. Δεν μπορούν να επικεντρωθούν σε μια εργασία, δυσκολεύονται να ακολουθήσουν εντολές, να ακούσουν άλλους ανθρώπους. Η προσοχή τους είναι διάσπαρτη σε εξωτερικούς παράγοντες.
3. Μικτού τύπου, όταν η έλλειψη προσοχής και η υπερκινητικότητα είναι εξίσου έντονες. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άρρωστο παιδί δεν μπορεί να ανατεθεί με σαφήνεια σε καμία κατηγορία. Το πρόβλημα εξετάζεται μεμονωμένα.

Διαγνωστικά

Η θεραπεία για τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής στα παιδιά ξεκινά μετά τη διάγνωση. Πρώτον, ένας ψυχίατρος ή νευροπαθολόγος συλλέγει πληροφορίες: μια συζήτηση με τους γονείς, μια συνέντευξη με ένα παιδί, διαγνωστικά ερωτηματολόγια. Ένας γιατρός έχει τα προσόντα να διαγνώσει τη ΔΕΠΥ εάν, σε διάστημα 6 μηνών ή περισσότερο, ένα παιδί έχει τουλάχιστον 6 συμπτώματα υπερκινητικότητας/παρορμητικότητας και 6 σημεία απροσεξίας, σύμφωνα με ειδικές εξετάσεις. Άλλες επαγγελματικές ενέργειες:

• Νευροψυχολογική εξέταση. Το έργο του εγκεφάλου ΗΕΓ (ηλεκτροεγκεφαλογράφημα) μελετάται σε ηρεμία και κατά την εκτέλεση εργασιών. Η διαδικασία είναι ακίνδυνη και ανώδυνη.
• Παιδιατρική διαβούλευση. Συμπτώματα παρόμοια με τη ΔΕΠΥ προκαλούνται μερικές φορές από ασθένειες όπως ο υπερθυρεοειδισμός, η αναιμία και άλλες ιατρικές καταστάσεις. Ένας παιδίατρος μπορεί να αποκλείσει ή να επιβεβαιώσει την παρουσία τους μετά από εξέταση αίματος για αιμοσφαιρίνη και ορμόνες.
• Ενόργανη έρευνα. Ο ασθενής παραπέμπεται για υπερηχογράφημα (doppler υπερηχογράφημα αγγείων κεφαλής και τραχήλου), ΗΕΓ (ηλεκτροεγκεφαλογραφία εγκεφάλου).

Θεραπεία

Η βάση της θεραπείας ΔΕΠΥ είναι η τροποποίηση συμπεριφοράς. Η φαρμακευτική θεραπεία της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής συνταγογραφείται σε εξωτερικά ιατρεία και τις περισσότερες σε ακραίες περιπτώσεις, όταν δεν είναι δυνατή η βελτίωση της κατάστασης του παιδιού χωρίς αυτά. Αρχικά, ο γιατρός εξηγεί σε γονείς και δασκάλους την ουσία της διαταραχής. Οι συζητήσεις με το ίδιο το παιδί, στο οποίο εξηγούνται με προσιτή μορφή οι λόγοι της συμπεριφοράς του, βοηθούν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Όταν οι γονείς καταλαβαίνουν ότι το μωρό τους δεν είναι κακομαθημένο ή κακομαθημένο, αλλά πάσχει από νευρολογική παθολογία, αλλάζει πολύ και η στάση απέναντι στο παιδί τους, γεγονός που βελτιώνει τις οικογενειακές σχέσεις, αυξάνει την αυτοεκτίμηση του μικρού ασθενή. Συχνά χρησιμοποιείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη θεραπεία μαθητών και εφήβων, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής και μη φαρμακευτικής θεραπείας. Για τη διάγνωση της ΔΕΠΥ χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι:

1. Μαθήματα με ψυχολόγο. Ο γιατρός χρησιμοποιεί τεχνικές για τη βελτίωση των επικοινωνιακών δεξιοτήτων, τη μείωση του άγχους του ασθενούς. Σε ένα παιδί με διαταραχές λόγου παρουσιάζονται μαθήματα με λογοθεραπευτή.
2. Σωματική δραστηριότητα. Είναι απαραίτητο ο μαθητής να επιλέξει ένα αθλητικό τμήμα, το οποίο δεν προβλέπει αγωνιστικές δραστηριότητες, στατικά φορτία, παραστάσεις επίδειξης. Το σκι, το κολύμπι, η ποδηλασία και άλλες αερόβιες δραστηριότητες είναι η καλύτερη επιλογή για την έλλειψη προσοχής.
3. Λαϊκές θεραπείες. Με τη ΔΕΠΥ, τα φάρμακα συνταγογραφούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως κατά καιρούς τα συνθετικά φάρμακα πρέπει να αντικαθίστανται με φυσικά ηρεμιστικά. Το τσάι με μέντα, βάλσαμο λεμονιού, βαλεριάνα και άλλα βότανα που έχουν θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα έχει εξαιρετική ηρεμιστική δράση.

Θεραπεία της ΔΕΠΥ σε παιδιά με φάρμακα

Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν φάρμακα που να ανακουφίζουν πλήρως τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής. Ο γιατρός συνταγογραφεί σε έναν μικρό ασθενή ένα φάρμακο (μονοθεραπεία) ή πολλά φάρμακα (σύνθετη θεραπεία), με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά και την πορεία της νόσου. Για θεραπεία, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

• Ψυχοδιεγερτικά (λεβαμφεταμίνη, δεξαμφεταμίνη). Τα φάρμακα αυξάνουν την παραγωγή νευροδιαβιβαστών, γεγονός που οδηγεί στην ομαλοποίηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Ως αποτέλεσμα της πρόσληψής τους, μειώνεται η παρορμητικότητα, η εκδήλωση κατάθλιψης και η επιθετικότητα.
• Αντικαταθλιπτικά (Atomoxetine, Desipramine). Η συσσώρευση δραστικών ουσιών στις συνάψεις μειώνει την παρορμητικότητα, αυξάνει την προσοχή λόγω της βελτιωμένης μετάδοσης σήματος μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων.
• Αναστολείς επαναπρόσληψης νορεπινεφρίνης (Reboxetine, Atomoxetine). Μειώστε την επαναπρόσληψη σεροτονίνης, ντοπαμίνης. Ως αποτέλεσμα της πρόσληψής τους, ο ασθενής γίνεται πιο ήρεμος, πιο επιμελής.
• Νοοτροπικά (Cerebrolysin, Piracetam). Βελτιώνουν τη διατροφή του εγκεφάλου, του παρέχουν οξυγόνο, βοηθούν στην απορρόφηση της γλυκόζης. Η χρήση αυτού του τύπου φαρμάκου αυξάνει τον τόνο του εγκεφαλικού φλοιού, ο οποίος βοηθά στην ανακούφιση του γενικού στρες.

Τα πιο δημοφιλή φάρμακα για ιατρική θεραπεία της ΔΕΠΥ στα παιδιά είναι:

• Citral. Συνιστάται η χρήση για τη θεραπεία της παθολογίας σε παιδιά προσχολικής ηλικίας. Είναι αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες, αντισηπτικό, το οποίο παρασκευάζεται σε μορφή εναιωρήματος. Συνταγογραφείται για παιδιά από τη γέννηση ως ηρεμιστικό και φάρμακο που μειώνει την ενδοκρανιακή πίεση. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση του φαρμάκου σε περίπτωση υπερευαισθησίας στα συστατικά.
• Παντογαμ. Νοοτροπικός παράγοντας με νευροτροφικές, νευροπροστατευτικές, νευρομεταβολικές ιδιότητες. Αυξάνει την αντίσταση των εγκεφαλικών κυττάρων στις επιδράσεις των τοξικών ουσιών. Μέτρια ηρεμιστικό. Κατά την περίοδο της θεραπείας της ΔΕΠΥ ενεργοποιούνται η σωματική απόδοση και η πνευματική δραστηριότητα του ασθενούς. Η δοσολογία καθορίζεται από τον γιατρό σύμφωνα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Απαγορεύεται αυστηρά η λήψη του φαρμάκου με ατομική δυσανεξία στις ουσίες που αποτελούν τη σύνθεσή του.
• Semax. Νοοτροπικό φάρμακο με μηχανισμό νευροειδικών επιδράσεων στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Βελτιώνει τις γνωστικές (γνωστικές) διαδικασίες του εγκεφάλου, αυξάνει τη νοητική απόδοση, τη μνήμη, την προσοχή, τη μάθηση. Εφαρμόστε σε ατομική δόση που υποδεικνύει ο γιατρός. Μην συνταγογραφείτε το φάρμακο για σπασμούς, επιδείνωση ψυχικών διαταραχών.

Φυσικοθεραπεία και μασάζ

Στη σύνθετη αποκατάσταση της ΔΕΠΥ, χρησιμοποιούνται ποικίλοι τύποι φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών. Ανάμεσα τους:

• Φαρμακευτική ηλεκτροφόρηση. Χρησιμοποιείται ενεργά στην πρακτική των παιδιών. Συχνά χρησιμοποιούνται αγγειακά σκευάσματα (Eufillin, Cavinton, Magnesium), απορροφήσιμοι παράγοντες (Lidase).
• Μαγνητοθεραπεία. Μια τεχνική που βασίζεται στην επίδραση των μαγνητικών πεδίων στο ανθρώπινο σώμα. Υπό την επιρροή τους, ο μεταβολισμός ενεργοποιείται, η παροχή αίματος στον εγκέφαλο βελτιώνεται και ο αγγειακός τόνος μειώνεται.
• Φωτοχρωμοθεραπεία. Μια μέθοδος θεραπείας στην οποία το φως εφαρμόζεται σε μεμονωμένα βιολογικά ενεργά σημεία ή ορισμένες ζώνες. Ως αποτέλεσμα, ο αγγειακός τόνος ομαλοποιείται, οι διεγέρσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος εξισορροπούνται, η συγκέντρωση της προσοχής και η κατάσταση των μυών βελτιώνονται.

Κατά τη διάρκεια της σύνθετης θεραπείας, συνιστάται βελονισμός. Κατά κανόνα, γίνεται σε μαθήματα 2-3 φορές / έτος για 10 διαδικασίες. Ο ειδικός κάνει μασάζ στη ζώνη του γιακά, στα αυτιά. Το χαλαρωτικό μασάζ, το οποίο οι γιατροί συμβουλεύουν τους γονείς να κυριαρχήσουν, είναι πολύ αποτελεσματικό. Οι αργές κινήσεις μασάζ μπορούν να οδηγήσουν σε μια ισορροπημένη κατάσταση ακόμα και των πιο ανήσυχων ταραχών.

Ψυχολογικές και ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι

Όπως αναφέρθηκε ήδη, η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι η ψυχολογική, αλλά η σταθερή πρόοδος μπορεί να απαιτεί αρκετά χρόνια εργασίας με έναν ψυχολόγο. Ισχύουν ειδικοί:

• Γνωστικές-συμπεριφοριστικές μέθοδοι. Συνίστανται στη διαμόρφωση διαφορετικών μοντέλων συμπεριφοράς με τον ασθενή, επιλέγοντας στη συνέχεια τα πιο σωστά. Το παιδί μαθαίνει να κατανοεί τα συναισθήματα, τις επιθυμίες του. Οι γνωστικές-συμπεριφορικές μέθοδοι βοηθούν στη διευκόλυνση της προσαρμογής στην κοινωνία.
• Παιγνιοθεραπεία. Υπάρχει ένας σχηματισμός προσοχής, επιμονής με τη μορφή παιχνιδιού. Ο ασθενής μαθαίνει να ελέγχει τη συναισθηματικότητα και την υπερκινητικότητα. Ένα σύνολο παιχνιδιών επιλέγεται μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη τα συμπτώματα.
• Θεραπεία τέχνης. Τα μαθήματα με διαφορετικά είδη τέχνης μειώνουν το άγχος, την κούραση, απαλλαγμένα από υπερβολική συναισθηματικότητα και αρνητικές σκέψεις. Η συνειδητοποίηση ταλέντων βοηθά τον μικρό ασθενή να ανεβάσει την αυτοεκτίμησή του.
• Οικογενειακή θεραπεία. Ο ψυχολόγος συνεργάζεται με τους γονείς, βοηθώντας στην ανάπτυξη της σωστής γραμμής εκπαίδευσης. Αυτό σας επιτρέπει να μειώσετε τον αριθμό των συγκρούσεων στην οικογένεια, να διευκολύνετε την επικοινωνία με όλα τα μέλη της.

βίντεο

Η ΔΕΠΥ είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα παιδί δεν μπορεί να εστιάσει σε τίποτα και να ελέγξει την παρορμητικότητα και την υπερκινητικότητά του.

Η πρώτη αναφορά της ΔΕΠΥ εμφανίστηκε στα τέλη του 19ου αιώνα. Από το 1992, έχουν ταξινομηθεί οι ακόλουθες ομάδες:

• Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)
• ΠΡΟΣΘΗΚΗ (χωρίς υπερκινητικότητα)
• Υπερκινητικότητα (χωρίς έλλειμμα προσοχής)
• Μικτού τύπου (περιλαμβάνει ελλειμματική προσοχή, υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα)

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η υπερκινητικότητα είναι μια από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές στα παιδιά. Έως και 7% των παιδιών σχολικής και προσχολικής ηλικίας πάσχουν από αυτό. Επιπλέον, στη Ρωσία και τις Ηνωμένες Πολιτείες, η συχνότητα εμφάνισης αυτής της διαταραχής είναι υψηλότερη από ό,τι σε άλλες χώρες και ανέρχεται σε 4-20%. Το μικρότερο ποσοστό παιδιών με συμπτώματα αυτής της ψυχολογικής διαταραχής στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι 1-3%.

Τα αγόρια είναι πιο επιρρεπή στην ΔΕΠΥ. Τα αγόρια συχνά διαγιγνώσκονται με σύνδρομο υπερκινητικότητας (χωρίς ADD).

Τα κορίτσια έχουν συχνά Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ADD), τα μωρά ζουν σε έναν κόσμο φαντασίας.

Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι σήμερα αυτή η ασθένεια προσβάλλεται πιο συχνά από πριν. Χάρη σε περισσότερες πληροφορίες, έχει γίνει ευκολότερος ο εντοπισμός των συμπτωμάτων στα παιδιά και η έγκαιρη λήψη των απαραίτητων μέτρων, καθώς αυτό επηρεάζει το σχολείο, υπάρχουν δυσκολίες στον καθορισμό της θέσης κάποιου στην κοινωνία.

Συμπτώματα

Τα πρώτα συμπτώματα μπορούν να εντοπιστούν ήδη από τη βρεφική ηλικία. Ωστόσο, οι άπειροι γονείς μπορεί να θεωρούν δεδομένο ότι το μωρό κλαψουρίζει πολύ, είναι άτακτο και συνεχώς «κρέμεται στην αγκαλιά του». Έχει αυξημένη κινητικότητα. Οι κινήσεις των χεριών και των ποδιών είναι συχνά χαοτικές. Να αποκοιμιέμαι με δυσκολία και να ξυπνάς κάθε τόσο.

Το μωρό μπορεί να ενοχληθεί από πονοκεφάλους, τους οποίους οι γονείς δεν γνωρίζουν καν, αφού δεν μπορεί να πει ακόμα γι' αυτό. Υπάρχει καθυστέρηση ομιλίας.

Ωστόσο, όλα αυτά τα σημάδια μπορεί να προκληθούν από άλλους παράγοντες που δεν σχετίζονται με το σύνδρομο υπερκινητικότητας. Επομένως, μόνο ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να διαγνώσει τη ΔΕΠΥ σε βρέφη.

Στα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι ευκολότερο να διαγνωστεί η ΔΕΠΥ. Τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα.

Οι γονείς παρατηρούν ότι το παιδί διαφέρει στη συμπεριφορά του από τους γύρω συνομηλίκους, δηλαδή:

• Κρεμιέται στις επιθυμίες του, απαιτεί την άμεση εκπλήρωσή τους, γίνεται ανεξέλεγκτος.
• δεν υποχωρεί στην πειθώ, είναι ιδιότροπος και δεν υπακούει σε γονείς και νηπιαγωγούς.
• μερικές φορές υπερβολικά κοινωνικός: ασταμάτητα κουβέντα και θόρυβος.
• δεν μπορεί να παίξει ήσυχα παιχνίδια?
• αποσπάται εύκολα, ξεχνάει γρήγορα.
• δεν μπορεί να επικεντρωθεί ακόμη και σε απλές εργασίες.
• υπάρχει η αίσθηση ότι το παιδί δεν δίνει προσοχή σε αυτό που του λένε.
• δείχνει ανυπομονησία?
• πρακτικά ανίκανος να καθίσει σε ένα μέρος, βρίσκεται σε συνεχή κίνηση, σαν μια τυλιγμένη κορυφή: στριφογυρίζει, τραντάζει τα πόδια του, προσπαθεί συνεχώς να σκαρφαλώσει κάπου.
• του είναι δύσκολο να επικοινωνήσει και να παίξει με άλλα παιδιά.

Το πρόβλημα της ΔΕΠΥ είναι ιδιαίτερα οξύ όταν το παιδί πηγαίνει σχολείο. Το να κάθεται σε ένα γραφείο για ένα ολόκληρο μάθημα είναι μια αδύνατη δουλειά για αυτόν. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, μπορεί εύκολα να σηκωθεί και να αρχίσει να κινείται στην τάξη, φωνάζοντας από ένα μέρος, χωρίς να περιμένει την ερώτηση του δασκάλου, διακόπτοντας.

Η υπερκινητικότητα του παιδιού δεν διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά, μετά χάνει το ενδιαφέρον του, αποσπάται η προσοχή του, κάνει άλλα πράγματα, δεν ανταποκρίνεται στον δάσκαλο. Αυτή τη στιγμή, το παιδί σβήνει, δεν ακούει τον δάσκαλο, μπορεί να κάνει ενέργειες που δεν θα θυμάται αργότερα.

Μετά από ένα σύντομο διάλειμμα, ενώ ο εγκέφαλος συσσωρεύει νέα ενέργεια, συμμετέχει και πάλι ενεργά στη δουλειά.

Για να έχει συνεχώς τις αισθήσεις του, το παιδί πρέπει να διατηρεί την αιθουσαία συσκευή του σε ενεργή κατάσταση - να περιστρέφεται, να περιστρέφεται, να κινεί το κεφάλι του. Η μείωση της σωματικής δραστηριότητας συνεπάγεται μείωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Το παιδί είναι επιρρεπές σε συχνές εναλλαγές της διάθεσης και κατάθλιψη. Συχνά χάνει τα πράγματά του. Προκύπτουν δυσκολίες στις σχέσεις με τους συνομηλίκους. Τα παιδιά που πάσχουν από Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας θεωρούνται γενικά ότι δεν έχουν επιδόσεις στο σχολείο.

Τα προβλήματα συγκέντρωσης και οργάνωσης παρεμβαίνουν στην επιτυχία στον αθλητισμό. Όλα αυτά οδηγούν σε χαμηλότερη αυτοεκτίμηση.

Αιτίες

Οι σκέψεις, τα συναισθήματα και το σώμα ελέγχονται στον εγκέφαλο. Ο εγκέφαλος παράγει φυσιολογικά ενεργές ουσίες (νευροδιαβιβαστές) μέσω των οποίων οι νευρικές ώσεις μεταδίδονται στα κύτταρα.

Ο εγκέφαλος στέλνει και λαμβάνει σήματα χρησιμοποιώντας αυτούς τους νευροδιαβιβαστές. Μια αλλαγή στην ποσότητα αυτών των ουσιών οδηγεί στην ανάπτυξη ΔΕΠΥ, τα συμπτώματα της οποίας μπορεί είτε να φουντώσουν είτε να υποχωρήσουν.

Στη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας, το επίπεδο των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο μπορεί να είναι ανεπαρκές. Αυτό σημαίνει ότι όλα τα σήματα δεν μοιάζουν με την απόσταση από τον εγκέφαλο στα νευρικά κύτταρα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό οδηγεί σε αδυναμία ελέγχου της συμπεριφοράς, συγκράτησης των παρορμήσεων και διατήρησης της προσοχής.

Ανάλογα με το τμήμα του εγκεφάλου που επηρεάζεται, το παιδί έχει είτε αυξημένη υπερκινητικότητα, είτε σύμπτωμα ελλειμματικής προσοχής, είτε όξυνση της παρορμητικότητας. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, όλα ταυτόχρονα.

Η ΔΕΠΥ επηρεάζει τις ακόλουθες περιοχές του εγκεφάλου:

• Ο φλοιός των μετωπιαίων λοβών είναι υπεύθυνος για τη συγκέντρωση, την αξιολόγηση του τι συμβαίνει, τον σχεδιασμό και τον έλεγχο της παρορμητικότητας.
• Κροταφικοί λοβοί - σχετίζονται με τη συσσώρευση εμπειρίας και μνήμης.
• Βασικά γάγγλια - έλεγχος της εναλλαγής της προσοχής, της προσαρμογής, των συναισθημάτων, της ανάπτυξης της ομιλίας και της σκέψης
• Το μεταιχμιακό σύστημα είναι υπεύθυνο για τη διάθεση και τη συναισθηματική κατάσταση.
• Η παρεγκεφαλίδα είναι υπεύθυνη για το συντονισμό των κινήσεων.

Με βάση τα επιμέρους χαρακτηριστικά της κάθε περίπτωσης επιλέγεται η κατάλληλη προσέγγιση και η κατάλληλη θεραπεία.

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας χαρακτηρίζεται από τρία συμπτώματα:

• Η έλλειψη προσοχής είναι η αδυναμία του παιδιού να συγκεντρωθεί και να κρατήσει την προσοχή του. Εμποδίζει τους μαθητές να συγκεντρωθούν στις σχολικές εργασίες, κάτι που υποδηλώνει απροσεξία και όχι έλλειψη ικανότητας ή λογικής. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας δυσκολεύονται να διατηρήσουν το ενδιαφέρον τους καθ' όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού. Η προσοχή προσελκύει τα πάντα γύρω, αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μένει σε τίποτα, μετακινώντας από το ένα αντικείμενο στο άλλο.
• Υπερκινητικότητα - υπερβολική χαλαρότητα και αναστολή των κινήσεων, που οδηγεί σε γρήγορη κόπωση. Η υπερκινητικότητα στα παιδιά εκφράζεται με την αδυναμία να ηρεμήσουν παιχνίδια ή δραστηριότητες. Ένα υπερκινητικό παιδί προτιμά τα υπαίθρια παιχνίδια που καταλήγουν στο τρέξιμο. Μιλάει γρήγορα, πολύ, συχνά φωνάζει και μαλώνει. Τα χέρια είναι σε συνεχή κίνηση: κάτι στρίβει, γυρίζει, τσαλακώνεται, μαζεύει. Δεν μπορεί να σταθεί ήρεμα, αλλάζει από πόδι σε πόδι, έτοιμος να βιαστεί να τρέξει ανά πάσα στιγμή.

Συγκεκριμένα, τα παιδιά που έχουν διαγνωστεί με υπερκινητικότητα χρειάζονται εξωτερική ενεργοποίηση. Μένοντας μόνα τους, θα περιφέρονται νωχελικά σε μισοκοιμισμένη κατάσταση, χωρίς να βρίσκουν κάτι να κάνουν, επαναλαμβάνοντας μονότονα κάποια ενέργεια. Ωστόσο, ενώ βρίσκονται σε μια ομάδα, υπερδιεγείρονται και γίνονται ανίκανοι.

Η υπερκινητικότητα στα παιδιά είναι συχνά η αιτία ενός ατυχήματος, τραυματισμού.

• Η παρορμητικότητα είναι η αδυναμία να ελέγξετε τις επιθυμίες σας, η οποία οδηγεί σε εξαντλητικές ενέργειες και συχνές εναλλαγές της διάθεσης. Το παιδί διακόπτει τους δασκάλους ή τους γονείς, διαπράττει παρορμητικές πράξεις που μπορεί να γίνουν πηγή τραυματισμού του παιδιού ή άλλων. Είναι αδύνατο να προβλέψει κανείς τι θα «πετάξει» στο επόμενο λεπτό, αυτό δεν το γνωρίζει ούτε ο ίδιος.

Αιτίες ΔΕΠΥ

Είναι αδύνατο να εντοπιστεί η ακριβής αιτία της ΔΕΠΥ. Οι γιατροί συμφωνούν ότι η εκδήλωση των συμπτωμάτων οφείλεται σε συνδυασμό πολλών παραγόντων:

• Κληρονομικότητα. Η ΔΕΠΥ μπορεί να μεταδοθεί σε γενετικό επίπεδο.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στο ένα τρίτο των πατέρων που υποφέρουν από ΔΕΠΥ στην παιδική ηλικία, το παιδί υιοθετεί και τα σημάδια της. Και αν και οι δύο γονείς ήταν ευαίσθητοι στην ασθένεια, η πιθανότητα να βρεθεί αυτή η διαταραχή σε ένα παιδί αυξάνεται.

• πρόωρος τοκετός. Τα πρόωρα μωρά έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ΔΕΠΥ.
• Ανεπάρκεια οξυγόνου στο έμβρυο. Μικροτραύμα που προκαλείται από στέρηση οξυγόνου μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα.
• Κίνδυνος αποβολής.
• Επιπλοκές κατά τον τοκετό που μπορεί να οδηγήσουν σε εσωτερική εγκεφαλική αιμορραγία ή τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης του εμβρύου.
• Λοιμώδη νοσήματα ή εγκεφαλική βλάβη σε παιδιά.
• Άσθμα, διαβήτης, καρδιακά προβλήματα και άλλοι παράγοντες που οδηγούν σε διαταραχή του εγκεφάλου.
• Κάπνισμα και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η αγχωτική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Δύσκολη οικογενειακή κατάσταση. Οι συχνοί καβγάδες των γονιών και οι κραυγές μπορούν μόνο να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του παιδιού.
• Λάθος ανατροφή. Υπερβολική αυστηρότητα προς το παιδί από την πλευρά των γονιών. Ή, αντίθετα, υπερβολική επιτρεπτικότητα.
• Έλλειψη βιταμινών και μετάλλων στη διατροφή.
• Δηλητηρίαση από μόλυβδο ή άλλες τοξίνες στην πρώιμη παιδική ηλικία

Η παρουσία αρκετών από αυτούς τους παράγοντες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της ψυχολογικής διαταραχής σε ένα παιδί.

Η σωστή και έγκαιρη διάγνωση της ΔΕΠΥ είναι σημαντική!

Έχοντας παρατηρήσει τυχόν νευρικές διαταραχές σε ένα παιδί, είναι απαραίτητο να δείξετε αμέσως το μωρό σε παιδονευρολόγο.

Οποιαδήποτε εκδήλωση τέρψης του εαυτού που υπερβαίνει τα επιτρεπόμενα μπορεί να μην είναι εκδήλωση ακατάλληλης ανατροφής ή κακού χαρακτήρα, αλλά να σχετίζεται άμεσα με διαταραγμένη εγκεφαλική λειτουργία.

Για τον εντοπισμό του συνδρόμου, ο ειδικός αρχικά συλλέγει πληροφορίες:

• κοιτάζει να δει αν κάποιος από τους γονείς του παιδιού ήταν άρρωστος,
• Πώς ήταν η εγκυμοσύνη της μητέρας;
• Τι ασθένειες είχε το μωρό;

Η ακριβής διάγνωση μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσω μιας εξέτασης υπολογιστή, η οποία ανατίθεται σε έναν μικρό ασθενή από τον θεράποντα ιατρό. Με τη βοήθεια ενός ηλεκτροεγκεφαλογράμματος, ανιχνεύονται εστίες διαταραχών στις περιοχές του εγκεφάλου και προσδιορίζεται ο φορέας της κατεύθυνσής τους και βάσει αυτού, συνταγογραφείται θεραπεία.

Πώς να συμπεριφέρεστε με ένα μωρό που έχει διαγνωστεί;

• Δείξτε περισσότερη υπομονή.

Αυτά τα παιδιά είναι ευαίσθητα στην κριτική. Δεν μπορείτε να πείτε στο παιδί τι πρέπει να κάνει και τι όχι. Είναι καλύτερα να του παρουσιάσετε μια παρατήρηση με τη μορφή φιλικής συμβουλής, να του προτείνετε τι πρέπει να γίνει ή ότι θα ήταν ωραίο να το έκανε αυτό και όχι διαφορετικά.

Για παράδειγμα, αντί να παρατηρήσετε: «Αφήστε τα παιχνίδια σας τώρα», είναι καλύτερα να πείτε: «Ας μαζέψουμε τα παιχνίδια, θα υπάρχει περισσότερος χώρος για παιχνίδι». Τακτοποιήστε τον χώρο έτσι ώστε όλα, είτε είναι παιχνίδια, είτε ρούχα είτε σχολικά είδη, να έχουν τη θέση τους. Έτσι το μωρό θα είναι λιγότερο πιθανό να χάσει τα πράγματά του.

• Επαινείτε το παιδί σας συχνά.

Ο έπαινος από τους γονείς σημαίνει πολλά για κάθε παιδί. Οι λέξεις: «είσαι έξυπνος, είμαστε περήφανοι για σένα» εμπνέουν το μωρό σε εκμεταλλεύσεις. Η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση του παιδιού, στην αγάπη των άλλων, μεγαλώνει.

• Εφαρμόστε ένα σύστημα επιβράβευσης.

Τα παιδιά με αυξημένη υπερκινητικότητα συνήθως τραβούν την προσοχή στον εαυτό τους με κακή συμπεριφορά. Για να τον προσελκύσουν με καλή συμπεριφορά, πρέπει να καταβάλουν μεγάλη προσπάθεια. Επιβραβεύστε το παιδί σας όταν κάνει κάτι καλό: να είναι ευγενικό, να κάνει τα μαθήματά του, να μην τσακώνεται με άλλα παιδιά.

Μπορείτε να εισαγάγετε ένα σύστημα πόντων, το οποίο αργότερα μπορεί να ανταλλάσσεται με βραβεία ή άλλα προνόμια (χρόνος παραμονής στην τηλεόραση ή στον υπολογιστή, βιντεοπαιχνίδια, αγαπημένες λιχουδιές κ.λπ.). Αυτή η μέθοδος έχει θετική επίδραση στη διόρθωση της συμπεριφοράς, το κύριο πράγμα είναι ότι το μωρό ξέρει ότι η ανταμοιβή πρέπει να κερδίσει, διαφορετικά το βραβείο χάνει την ελκυστικότητά του και ως εκ τούτου το όφελός του.

• Η κακή συμπεριφορά των παιδιών δεν πρέπει να αγνοείται.

Αγνοώντας την ανάρμοστη συμπεριφορά, επιτρέπετε στο παιδί να πιστεύει ότι όλα είναι εντάξει, αυτό συνεπάγεται ακόμη μεγαλύτερη επιδείνωση στη συμπεριφορά. Οι ακατάλληλες δραστηριότητες πρέπει να σταματήσουν αμέσως.

Η τιμωρία πρέπει να είναι ξεκάθαρη και δίκαιη: δεν πήρες τα μαθήματά σου - δεν παίζεις βιντεοπαιχνίδια, φέρθηκες άσχημα - δεν βλέπεις τηλεόραση, φώναξες και μαλώσατε - δεν θα πάρετε γλυκά κ.λπ. . Το παιδί πρέπει να ξέρει και να καταλάβει τι έφταιγε και να θεωρηθεί υπεύθυνο γι' αυτό.

• Μην κρίνετε αυστηρά τα λάθη.

Εξηγήστε στο παιδί σας γιατί σας στενοχώρησε, αλλά μην χρησιμοποιείτε λέξεις όπως «ποτέ» ή «πάντα». Προσπαθήστε να μην μαλώνετε με το παιδί, και ακόμη περισσότερο, δεν μπορείτε να απειλήσετε ή να τρομάξετε με τιμωρία. Μην φωνάζετε, ακόμα κι αν πρέπει να επαναλαμβάνετε το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά. Μιλήστε ήρεμα και ευγενικά.

• Ελαχιστοποιήστε τους περιορισμούς.

Φυσικά, το παιδί πρέπει να ξέρει τι είναι δυνατό και τι όχι. Αλλά ένας μεγάλος αριθμός απαγορεύσεων μπορεί να προκαλέσει αρνητική αντίδραση. Είναι απαραίτητο να απαγορεύεται μόνο ότι είναι επικίνδυνο ή βλάπτει το παιδί ή άλλους.

• Μην τον αφήσεις να ανησυχεί πολύ.

Βοηθήστε το παιδί να ηρεμήσει, αν είναι στενοχωρημένο για κάτι, αποσπάστε του την προσοχή με ένα καλό παιχνίδι. Διαβάστε το αγαπημένο σας βιβλίο. Ένα καταπραϋντικό μπάνιο θα έχει θετική επίδραση, καθώς το νερό χαλαρώνει.

• Φτιάξτε μια καθημερινή ρουτίνα για το παιδί σας και διδάξτε του να την ακολουθεί.

Κάντε απλές σύντομες οδηγίες για την εκτέλεση καθηκόντων και υπενθυμίστε του να κάνει αυτή ή εκείνη την εργασία εάν ξαφνικά αποσπαστεί η προσοχή του και ξεχάσει. Αλλά πρέπει να το κάνετε απαλά, ήρεμα.

Κάνοντας τις καθημερινές δουλειές σε μια συγκεκριμένη ώρα θα μάθει το παιδί να παραγγέλνει και έχει ηρεμιστική επίδραση στον ψυχισμό. Αυτό θα σας βοηθήσει να ελέγξετε τη συμπεριφορά σας και θα σας διδάξει πώς να προγραμματίζετε την ημέρα σας. Αυτή η συνήθεια θα τον βοηθήσει πολύ στην ενήλικη ζωή του.

• Περάστε περισσότερο χρόνο μαζί.

Μιλήστε στο παιδί σας για διάφορα θέματα. Ενδιαφέρεστε για την επιτυχία του στο σχολείο, τις σχέσεις με τους φίλους. Ακούστε όταν το παιδί σας σας λέει για κάτι που το ενθουσιάζει ή το εντυπωσιάζει.

Ενημερώστε το μωρό σας ότι αυτό που έχει σημασία για εσάς είναι αυτό που το ανησυχεί. Παίξτε μαζί, πηγαίνετε βόλτες, διαβάστε βιβλία, ακόμα και απλά παρακολουθήστε μαζί το αγαπημένο σας κινούμενο σχέδιο. Είναι σημαντικό για ένα παιδί να ξέρει ότι ενδιαφέρεστε για τη ζωή του. Ότι οι γονείς είναι πάντα εκεί, στο πλευρό του, τον βοηθούν και τον στηρίζουν.

• Μάθετε στο παιδί σας να κάνει επιλογές.

Προσκαλέστε τον να επιλέξει ρούχα, φαγητό ή ένα παιχνίδι. Ωστόσο, για να διευκολύνετε τα πράγματα για το παιδί σας, μειώστε τις επιλογές σε δύο. Διαφορετικά, μπορεί να αποδειχθεί μια περιττή αιτία ανησυχίας ή υπερδιέγερσης.

• Αποφύγετε τους περισπασμούς.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια των μαθημάτων του παιδιού. Για να μην τον αποσπάσετε από την ολοκλήρωση των σχολικών εργασιών, κλείστε την τηλεόραση και άλλα gadget που αποσπούν την προσοχή, βοηθώντας έτσι να συγκεντρωθεί σε μια συγκεκριμένη ενέργεια.

• Βρείτε μια δραστηριότητα για το παιδί σας.

Είναι σημαντικό το παιδί να μπορεί να συνειδητοποιήσει τις ικανότητές του σε κάποιο επάγγελμα, να επιτύχει κάποια επιτυχία στον επιδιωκόμενο στόχο. Αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση της αυτοεκτίμησής του και θα βοηθήσει στην ανάπτυξη των κοινωνικών του δεξιοτήτων.

Μπορεί να θεραπευτεί η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας;

Με μια έγκαιρη και ικανή προσέγγιση, είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσετε την έλλειψη προσοχής και την αυξημένη υπερκινητικότητα.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η πιθανότητα πλήρους ίασης είναι χαμηλή, αλλά η διόρθωση συμπεριφοράς και ο έλεγχος της προσοχής είναι αρκετά εφικτά.

Ένα θετικό αποτέλεσμα είναι πιο εύκολο να επιτευχθεί αν ξεκινήσετε από μικρή ηλικία. Η θεραπεία της υπερκινητικότητας στα παιδιά συνήθως τελειώνει στην εφηβεία.

Το καλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με σύνθετη θεραπεία τόσο με φάρμακα όσο και με ψυχοθεραπεία.

• Μεταξύ των φαρμάκων, τα πιο κοινά είναι τα ψυχοδιεγερτικά. Το μειονέκτημα αυτών των φαρμάκων είναι η μικρή διάρκεια δράσης, επομένως πρέπει να λαμβάνετε κάθε 4 ώρες. Η φαρμακευτική δεν μένει ακίνητη και όλο και περισσότερα νέα φάρμακα με μεγαλύτερη διάρκεια δράσης εμφανίζονται στην αγορά.

Μόνο ο θεράπων ιατρός, λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού, μπορεί να συνταγογραφήσει το κατάλληλο φάρμακο.

• Τα συνθετικά ηρεμιστικά είναι καλό να εναλλάσσονται με καταπραϋντικά αφεψήματα βοτάνων. Θετική επίδραση έχει το τσάι με μέντα, χαμομήλι, ρίζες βαλεριάνας.
• Σημαντικό ρόλο παίζει μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μικροστοιχεία και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
• Δεν μπορείτε να παραμελήσετε τη μη φαρμακολογική μέθοδο, η οποία αποτελείται από ένα σύνολο σωματικών ασκήσεων και διόρθωση συμπεριφοράς:

Η σωματική δραστηριότητα έχει μεγάλο αντίκτυπο, ειδικά στα υπερκινητικά παιδιά, βοηθώντας τα να διοχετεύουν την περίσσεια ενέργειά τους προς τη σωστή κατεύθυνση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό άθλημα, καθώς ορισμένα είδη μπορεί να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

Θα πρέπει να προτιμάται το κολύμπι, ο χορός, το καλλιτεχνικό πατινάζ, το πατινάζ, η ποδηλασία. Μην παραμελείτε όμως τις επιθυμίες του ίδιου του παιδιού.

• Σημαντικός ρόλος δίνεται στις τακτικές συνεδρίες με ψυχολόγο. Ο ειδικός θα βοηθήσει το παιδί να ξεπεράσει την αμφιβολία για τον εαυτό του. Ένα σύνολο ειδικών ασκήσεων συμβάλλει στην ανάπτυξη της μνήμης και της προσοχής.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια αλλαγή στο περιβάλλον μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση, δημιουργώντας θετικά συναισθήματα.

Για κάθε μεμονωμένη περίπτωση, επιλέγεται μια συγκεκριμένη πορεία θεραπείας. Οι προσπάθειες των γονιών του μωρού και του θεράποντος ειδικού πρέπει να συντονιστούν σωστά.

Σημαντική επιρροή είναι η στάση των παιδαγωγών στο νηπιαγωγείο και των δασκάλων στο σχολείο. Μόνο συνδυάζοντας τις προσπάθειες όλων των ανθρώπων γύρω από το παιδί, μπορείτε να έχετε το αποτέλεσμα της θεραπείας.

Με την ηλικία, η υπερκινητικότητα στα παιδιά μπορεί να φύγει ή να σβήσει στο παρασκήνιο, αλλά τα ελλείμματα προσοχής και η παρορμητικότητα επιμένουν και στην ενήλικη ζωή. Και ως αποτέλεσμα, οι δυσκολίες της κοινωνικής επικοινωνίας και η χαμηλή αυτοεκτίμηση παρεμβαίνουν στην καριέρα και την προσωπική ζωή. Αυτοί οι άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη, έχουν μεγαλύτερη τάση για εθισμό στα ναρκωτικά.

Η εμφάνιση επιπλοκών με συγκέντρωση και συγκέντρωση, καθώς και η εμφάνιση νευροσυμπεριφορικής διαταραχής, υποδηλώνουν τη νόσο «Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής» ή εν συντομία ADD. Τα παιδιά προσβάλλονται κυρίως από τη νόσο, αλλά δεν αποκλείεται η εκδήλωση της νόσου στους ενήλικες. Τα προβλήματα της νόσου χαρακτηρίζονται από διαφορετικούς βαθμούς σοβαρότητας, επομένως η ADD δεν πρέπει να υποτιμάται. Η ασθένεια επηρεάζει την ποιότητα ζωής, την ευαισθησία της, καθώς και τις σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Η ασθένεια είναι αρκετά περίπλοκη, επομένως οι ασθενείς έχουν προβλήματα με τη μάθηση, την εκτέλεση οποιασδήποτε εργασίας και την κατάκτηση του θεωρητικού υλικού.

Είναι τα παιδιά που γίνονται εν μέρει όμηροι αυτής της ασθένειας, επομένως, για να αποφευχθεί μια τέτοια ανεπάρκεια, αξίζει να μάθουμε όσο το δυνατόν περισσότερα γι 'αυτό και αυτό το υλικό θα βοηθήσει σε αυτό.

Περιγραφή και τύποι

Αυτή η ασθένεια είναι μια απόκλιση σε ένα άτομο που προκαλείται από υψηλή νοημοσύνη. Ένα άτομο με τέτοια αδιαθεσία έχει δυσκολίες όχι μόνο στη νοητική ανάπτυξη, αλλά και στη σωματική ανάπτυξη, η οποία ήδη αναφέρεται ως Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας.

Τα παιδιά είναι το κύριο ενδεχόμενο που είναι επιρρεπές στην εκδήλωση αυτής της νόσου, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις υπάρχουν συμπτώματα αδιαθεσίας στους ενήλικες. Σύμφωνα με πολυετή έρευνα, έχει βρεθεί ότι η εμφάνιση διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας στους ενήλικες σχετίζεται αποκλειστικά με τη φύση των γονιδίων.

Στα παιδιά, η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας είναι αρκετά συχνή και μπορεί να ανιχνευθεί τόσο μετά τη γέννηση όσο και σε μεταγενέστερη ηλικία του παιδιού. Κυρίως το σύνδρομο εμφανίζεται στα αγόρια και μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις στα κορίτσια. Αν κοιτάξετε το παράδειγμα, τότε σχεδόν σε κάθε τάξη υπάρχει ένα παιδί με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας.

Το σύνδρομο χωρίζεται σε τρεις τύπους, οι οποίοι ονομάζονται:

• Υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα.Αυτό το είδος χαρακτηρίζεται από εγγενή σημάδια παρορμητικότητας, ευερεθιστότητας, νευρικότητας και αυξημένης δραστηριότητας στους ανθρώπους.
• Απροσεξία.Μόνο ένα σημάδι απροσεξίας εμφανίζεται αποκλειστικά και αποκλείεται η πιθανότητα υπερκινητικότητας.
• Μικτή εμφάνιση.Η πιο κοινή μορφή, που εκδηλώνεται ακόμη και σε ενήλικες. Χαρακτηρίζεται από την επικράτηση του πρώτου και του δεύτερου σημείου στον άνθρωπο.

Στη γλώσσα της βιολογίας, η ΔΕΠΥ είναι μια δυσλειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, που χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό του εγκεφάλου. Τα προβλήματα του εγκεφάλου είναι οι πιο επικίνδυνες και απρόβλεπτες ασθένειες.

Αιτίες

Η ανάπτυξη της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας κρύβεται σε διάφορους λόγους που έχουν διαπιστωθεί από τους επιστήμονες βάσει γεγονότων. Αυτοί οι λόγοι περιλαμβάνουν:

• γενετική προδιάθεση;
• παθολογική επιρροή.

γενετική προδιάθεσηείναι ο πρώτος παράγοντας με τον οποίο δεν αποκλείεται η ανάπτυξη αδιαθεσίας στους συγγενείς του ασθενούς. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση, τόσο η μακρινή κληρονομικότητα (δηλαδή, η ασθένεια διαγνώστηκε στους προγόνους) όσο και η κοντινή (γονείς, παππούδες) παίζουν τεράστιο ρόλο. Τα πρώτα σημάδια της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας σε ένα παιδί οδηγούν τους φροντιστές γονείς σε ένα ιατρικό ίδρυμα, όπου αποδεικνύεται ότι η προδιάθεση για τη νόσο σε ένα παιδί σχετίζεται ακριβώς με τα γονίδια. Μετά την εξέταση των γονέων, συχνά γίνεται σαφές από πού προήλθε αυτό το σύνδρομο στο παιδί, αφού στο 50% των περιπτώσεων αυτό ακριβώς συμβαίνει.

Σήμερα είναι γνωστό ότι οι επιστήμονες εργάζονται για την απομόνωση των γονιδίων που ευθύνονται για αυτή την προδιάθεση. Μεταξύ αυτών των γονιδίων, ένας σημαντικός ρόλος δίνεται στις περιοχές του DNA που ελέγχουν τη ρύθμιση των επιπέδων ντοπαμίνης. Η ντοπαμίνη είναι η κύρια ουσία που είναι υπεύθυνη για τη σωστή λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η απορρύθμιση της ντοπαμίνης λόγω γενετικής προδιάθεσης οδηγεί στη νόσο της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας.

Παθολογική επίδρασηπαίζει σημαντικό ρόλο στην απάντηση στην ερώτηση σχετικά με τα αίτια της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας. Οι παθολογικοί παράγοντες μπορούν να χρησιμεύσουν ως:

• ο αρνητικός αντίκτυπος των ναρκωτικών·
• επιρροή του καπνού και των αλκοολούχων προϊόντων·
• πρόωρο ή παρατεταμένο τοκετό.
• διακοπή απειλών.

Εάν μια γυναίκα επέτρεψε στον εαυτό της να κάνει χρήση παράνομων ουσιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε δεν αποκλείεται η πιθανότητα να αποκτήσει παιδί με υπερκινητικότητα ή αυτό το σύνδρομο. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα παρουσίας διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας σε παιδί που γεννήθηκε στους 7-8 μήνες εγκυμοσύνης, δηλαδή πρόωρο. Στο 80% των περιπτώσεων αυτών, η παθολογία εμφανίζεται με τη μορφή ΔΕΠΥ.

Οι αιτίες της ανάπτυξης της νόσου στα παιδιά διακρίνονται επίσης εάν μια γυναίκα, όντας σε θέση, λατρεύει να παίρνει τεχνητά πρόσθετα τροφίμων, φυτοφάρμακα, νευροτοξίνες και άλλα πράγματα. Είναι επίσης πιθανό να προκληθεί αυτό το σύνδρομο σε ενήλικες λόγω του πάθους για τα βιοπρόσθετα, τις τεχνητές ορμόνες κ.λπ.

Μέχρι το τέλος, οι ανεξερεύνητες αιτίες πρόκλησης διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας είναι:

• η παρουσία μολυσματικών ασθενειών σε μια έγκυο γυναίκα.
• χρόνιες ασθένειες;
• ασυμβατότητα των παραγόντων Rh.
• περιβαλλοντική υποβάθμιση.

Από αυτό προκύπτει ότι η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας είναι μια ασυνήθιστη διαταραχή που εμφανίζεται λόγω της δράσης ενός ή περισσότερων από τους παραπάνω παράγοντες. Η πιο βασική και αποδεδειγμένη είναι η αιτία της γενετικής επιρροής.

Συμπτώματα της νόσου

Τα συμπτώματα της νόσου έχουν έντονη εκδήλωση στα παιδιά, επομένως εξετάστε τα κύρια σημάδια της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας στην παιδική ηλικία.

Τις περισσότερες φορές, η ώθηση για την επικοινωνία με τα θεραπευτικά κέντρα είναι εκπαιδευτικοί, δάσκαλοι και εκπαιδευτικοί που ανακαλύπτουν κάποιες αποκλίσεις στα παιδιά. Τα συμπτώματα της νόσου έχουν τα ακόλουθα σημεία:

Μειωμένη εστίαση και προσοχή. Το παιδί δεν μπορεί να επικεντρωθεί σε ένα πράγμα, πάει συνεχώς κάπου, σκέφτεται κάτι δικό του. Η εκτέλεση οποιασδήποτε εργασίας τελειώνει με σφάλματα, τα οποία προκαλούνται από διαταραχή της προσοχής. Εάν απευθύνεται στο παιδί, τότε υπάρχει ένα αίσθημα αγνοίας της ομιλίας, καταλαβαίνει τα πάντα, αλλά δεν μπορεί να συναρμολογήσει την ακουόμενη ομιλία σε ένα σύνολο. Τα παιδιά με διαταραχή προσοχής δεν μπορούν να προγραμματίσουν, να οργανώσουν και να εκτελέσουν μια ποικιλία εργασιών.

Τα συμπτώματα εκφράζονται επίσης με τη μορφή απουσίας μυαλού, ενώ το παιδί τείνει να χάνει τα πράγματά του, να αποσπάται από τυχόν μικροπράγματα. Εμφανίζεται η λήθη και το παιδί αρνείται κατηγορηματικά να αναλάβει ψυχικές υποθέσεις. Οι συγγενείς έχουν μια αίσθηση απομάκρυνσης του παιδιού από όλο τον κόσμο.

Υπερκινητικότητα. Εκδηλώνεται μαζί με το σύνδρομο, επομένως, επιπλέον, οι γονείς μπορούν να παρακολουθούν τα ακόλουθα συμπτώματα στο παιδί:

1. Υπάρχει συχνή κίνηση των χεριών και των ποδιών. Το παιδί βιάζεται συνεχώς κάπου, αλλά ταυτόχρονα δεν κολλάει ποτέ στο να κάνει κάποιες ενέργειες.
2. Ανησυχία στη θέση του, συνεχείς κινήσεις του σώματος και βιασύνη: το παιδί θυμίζει κάπως έναν περιστρεφόμενο τροχό, ο οποίος βρίσκεται συνεχώς σε μια εκκαθάριση.
3. Σκαρφαλώνει συνεχώς όπου δεν επιτρέπεται και ταυτόχρονα δεν σταματά σχεδόν σε τίποτα.
4. Όταν κάνει παρέα με τους συνομηλίκους του, συμπεριφέρεται ανήσυχα, ενεργά και δεν μπορεί να παίξει απλώς ένα παιχνίδι.
5. Μαζί με αυτά τα σημάδια, ο ασθενής έχει έναν επίμονο χαρακτήρα, ο οποίος δεν επηρεάζει τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής στα παιδιά.

Αυθόρμητη ενέργεια. Τα συμπτώματα της παρορμητικότητας περιλαμβάνουν τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

1. Πρόωρη απάντηση σε ερώτηση που δεν ειπώθηκε μέχρι τέλους.
2. Λάθος και γρήγορες απαντήσεις στις ερωτήσεις που τέθηκαν.
3. Άρνηση ολοκλήρωσης οποιασδήποτε εργασίας.
4. Δεν ακούει τις απαντήσεις των συνομηλίκων του, μπορεί να τις διακόψει κατά τη διάρκεια της απάντησης.
5. Μιλώντας συνεχώς εκτός θέματος, ίσως μια εκδήλωση ομιλητικότητας.

Τα συμπτώματα του συνδρόμου ελλειμματικής προσοχής υπερευαισθησίας έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά εκδήλωσης για διαφορετικές κατηγορίες παιδιών, ανάλογα με την ηλικία. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα.

Συμπτώματα σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών

Εξετάστε ποια συμπτώματα είναι εγγενή στα παιδιά των ακόλουθων ηλικιών:

• προσχολικός;
• σχολείο;
• εφηβική.

Στην προσχολική ηλικίααπό τρία έως επτά χρόνια, τα συμπτώματα είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Η ΔΕΠΥ σε νεαρή ηλικία διαγιγνώσκεται από γιατρό.

Από την ηλικία των τριών ετών, οι φροντιστές γονείς μπορεί να παρατηρήσουν την εκδήλωση υπερκινητικότητας με τη μορφή μιας συνεχούς κίνησης του παιδιού. Δεν μπορεί να βρει κάτι να κάνει, ορμάει συνεχώς από τη μια γωνία στην άλλη, δεν αναλαμβάνει διάφορα νοητικά καθήκοντα και συνεχώς κουβεντιάζει. Τα συμπτώματα της παρορμητικότητας οφείλονται στην αδυναμία συγκράτησης του εαυτού του σε μια δεδομένη κατάσταση, το παιδί διακόπτει συνεχώς τους γονείς του, φωνάζει πάνω τους, προσβάλλεται και γίνεται ακόμη και ευερέθιστο.

Τα παιχνίδια με τέτοια παιδιά οδηγούν σε καταστροφικές συνέπειες: σπάνε παιχνίδια, εκτοξεύοντας όλη τους την ενέργεια. δεν τους κοστίζει τίποτα να βλάψουν τους συνομηλίκους τους και ακόμη και τα μεγαλύτερα παιδιά. Οι ασθενείς με ΔΕΠΥ είναι ένα είδος βανδάλων για τους οποίους τίποτα δεν είναι απαραίτητο. Ο εγκέφαλός τους έχει ελάχιστο έως καθόλου έλεγχο στις κινήσεις τους. Υπάρχουν επίσης συμπτώματα αναπτυξιακής καθυστέρησης από τους συνομηλίκους τους.

Φτάνοντας στην ηλικία των επτά ετώνΌταν έρχεται η ώρα να πάνε σχολείο, τα παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν όλο και περισσότερα προβλήματα. Τα παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας δεν μπορούν να συμβαδίσουν με τους συνομηλίκους τους όσον αφορά τη νοητική ανάπτυξη. Στην τάξη συμπεριφέρονται ασυγκράτητα, δεν δίνουν σημασία στις παρατηρήσεις του δασκάλου και δεν ακούν καθόλου την ύλη που παρουσιάζεται. Μπορούν να οδηγηθούν για να ολοκληρώσουν την εργασία, αλλά μετά από λίγο αλλάζουν ενεργά σε άλλη χωρίς να ολοκληρώσουν την πρώτη.

Στη σχολική ηλικία, η ΔΕΠΥ στα παιδιά εκδηλώνεται πιο ξεκάθαρα, καθώς αυτό παρατηρείται ενεργά από το διδακτικό προσωπικό. Μεταξύ όλων των παιδιών της τάξης, οι ασθενείς με ΔΕΠΥ είναι ορατοί ακόμη και με γυμνό μάτι, γι' αυτό αρκεί να περάσετε μερικά μαθήματα και δεν θα είναι δύσκολο ακόμη και για ένα άτομο χωρίς ιατρική εκπαίδευση να αναγνωρίσει την παρουσία του σύνδρομο στα παιδιά.

Τα παιδιά όχι μόνο υστερούν στην ανάπτυξη, αλλά προσπαθούν με κάθε τρόπο να υποκινήσουν τους συνομηλίκους τους σε αυτό: διακόπτουν τα μαθήματα, εμποδίζουν τους συμμαθητές τους να κάνουν οποιεσδήποτε ενέργειες και σε μεταγενέστερη ηλικία μπορούν να μαλώσουν, ακόμη και να τσακωθούν με τον δάσκαλο. Για έναν δάσκαλο στην τάξη, ένα τέτοιο παιδί είναι μια πραγματική δοκιμασία, εξαιτίας της οποίας τα μαθήματα γίνονται αφόρητα.

Φτάνοντας στην εφηβεία, τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ αρχίζουν να υποχωρούν λίγο, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχει κάποια αλλαγή στα σημάδια της νόσου. Η παρορμητικότητα αντικαθίσταται από φασαρία και αίσθημα εσωτερικής ανησυχίας. Οι έφηβοι παρασύρονται για να εκτελέσουν ορισμένες εργασίες, αλλά όλα τελειώνουν επίσης ανεπιτυχώς, όσο σκληρά κι αν προσπαθούν.

Η ανευθυνότητα και η έλλειψη ανεξαρτησίας είναι όλα σημάδια του συνδρόμου ελλειμματικής υπερευαισθησίας στους εφήβους. Δεν μπορούν (ακόμα και σε αυτή την ηλικία) να κάνουν τα μαθήματα μόνοι τους, δεν υπάρχει οργάνωση, προγραμματισμός της ημέρας και κατανομή του χρόνου.

Οι σχέσεις με τους συνομηλίκους επιδεινώνονται, καθώς δεν επικοινωνούν στο σωστό επίπεδο: είναι αγενείς, δεν συγκρατούνται στις δηλώσεις τους, δεν τηρούν υποταγή με δασκάλους, γονείς και συμμαθητές. Μαζί με αυτό, οι αποτυχίες οδηγούν στο γεγονός ότι οι έφηβοι έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, γίνονται όλο και λιγότερο ψυχοανθεκτικοί και όλο και πιο ευερέθιστοι.

Νιώθουν αρνητικές στάσεις απέναντι στον εαυτό τους από γονείς και συνομηλίκους, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση αρνητικών, ακόμη και αυτοκτονικών σκέψεων. Οι γονείς τους δίνουν συνεχώς ως κακό παράδειγμα, προκαλώντας έτσι αντιπάθεια και αντιπάθεια προς τις αδερφές και τα αδέρφια τους. Στην οικογένεια, τα παιδιά με υπερευαισθησία ελλειμματικής προσοχής γίνονται άγνωστα, ειδικά αν μεγαλώνουν περισσότερα από ένα παιδιά στο σπίτι.

Συμπτώματα της νόσου σε ενήλικες

Τα συμπτώματα στους ενήλικες είναι διαφορετικά σε σύγκριση με τα παιδιά, αλλά αυτό δεν αλλάζει το τελικό αποτέλεσμα. Η ίδια ευερεθιστότητα είναι εγγενής, καθώς και οι καταθλιπτικές διαταραχές και ο φόβος να δοκιμάσει κανείς τον εαυτό του σε έναν νέο τομέα προστίθενται σε αυτό. Στους ενήλικες, τα συμπτώματα είναι πιο μυστικά, αφού με την πρώτη ματιά τα σημάδια οφείλονται σε ηρεμία, αλλά ταυτόχρονα και ανισορροπία.

Στην εργασία, οι ενήλικες με ΔΕΠΥ δεν είναι έξυπνοι, και επομένως η εργασία ως απλοί υπάλληλοι είναι το μέγιστο. Συχνά δυσκολεύονται να αντεπεξέλθουν σε ψυχικούς τύπους εργασίας, επομένως δεν χρειάζεται να διαλέξουν.

Οι ψυχικές διαταραχές και η απομόνωση οδηγούν στο γεγονός ότι ο ασθενής με ΔΕΠΥ βρίσκει παυσίπονα για προβλήματα σε αλκοόλ, καπνό, ψυχοτρόπες και ναρκωτικές ουσίες. Όλα αυτά μόνο επιδεινώνουν την κατάσταση και προκαλούν πλήρη υποβάθμιση ενός ατόμου.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της νόσου δεν επιβεβαιώνεται σε κανένα ειδικό εξοπλισμό, αλλά πραγματοποιείται με παρατήρηση της συμπεριφοράς του παιδιού, της ανάπτυξης και των νοητικών του ικανοτήτων. Η διάγνωση γίνεται από εξειδικευμένο γιατρό που λαμβάνει υπόψη όλες τις πληροφορίες από γονείς, δασκάλους και συνομηλίκους.

Η διάγνωση της ΔΕΠΥ πραγματοποιείται με τις ακόλουθες μεθόδους:

1. Συλλογή πληροφοριών για το παιδί σχετικά με την επίσκεψη στο γιατρό.
2. Μελέτη μεταβολισμού ντοπαμίνης.
3. Για να προσδιορίσει τη διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη διέλευση υπερήχων Doppler, ΗΕΓ και βίντεο ΗΕΓ.
4. Διενεργείται νευρολογική εξέταση, στην οποία δεν αποκλείεται η χρήση της τεχνικής NESS.
5. Γενετική εξέταση γονέων για τον εντοπισμό των αιτιών της νόσου.
6. MRI. Μια πλήρης μελέτη ενός ατόμου θα δείξει άλλες αποκλίσεις που μπορεί να έχουν επηρεάσει την πρόκληση της νόσου.
7. Δεν αποκλείεται η διεξαγωγή μεθόδων νευροψυχολογικού ελέγχου για παιδιά σχολικής και μεγαλύτερης ηλικίας.

Με βάση όλες αυτές τις μεθόδους, η προκαταρκτική διάγνωση της ADD και της υπερευαισθησίας είτε επιβεβαιώνεται είτε διαψεύδεται.

Θεραπεία

Η θεραπεία της ΔΕΠΥ θα πρέπει να περιλαμβάνει μια πολύπλοκη επίδραση, η οποία θα πρέπει να οφείλεται στη χρήση μεθόδων διόρθωσης της συμπεριφοράς, ψυχοθεραπείας και νευροψυχολογικής διόρθωσης. Η θεραπεία συνεπάγεται επίσης τον αντίκτυπο όχι μόνο μέσω διαφόρων μεθόδων στον ασθενή, αλλά και τη βοήθεια γονέων, δασκάλων και συγγενών.

Αρχικά, ο γιατρός συνομιλεί με τους ανθρώπους γύρω από το παιδί και τους εξηγεί τα χαρακτηριστικά της νόσου. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ότι μια τέτοια αρνητική και απερίσκεπτη συμπεριφορά του παιδιού δεν είναι σκόπιμη. Για θετική επιρροή στον ασθενή, συμβάλλοντας στην ανάρρωσή του, είναι απαραίτητο οι άνθρωποι γύρω του να τον αντιμετωπίζουν θετικά. Μετά από όλα, πρώτα απ 'όλα, είναι με αυτό που ξεκινά η θεραπεία.

Οι γονείς έχουν δύο βασικά καθήκοντα που πρέπει να εκτελέσουν και να το παρακολουθήσουν:

Εργασία #1:Η ανατροφή δεν πρέπει να περιλαμβάνει συμπονετική στάση απέναντι στο παιδί και ανεκτικότητα. Δεν πρέπει να τον λυπάται κανείς, να του απευθύνεται με υπερβολική αγάπη, αυτό μόνο θα επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Εργασία #2:μην του επιβάλλει αυξημένες απαιτήσεις και καθήκοντα με τα οποία δεν μπορεί να ανταπεξέλθει. Αυτό θα συμβάλει στο γεγονός ότι η νευρικότητα του θα αυξηθεί και η αυτοεκτίμηση θα πέσει.

Για τα παιδιά με ΔΕΠΥ, η αλλαγή στη διάθεση των γονέων έχει πολύ πιο αρνητικό αντίκτυπο από ό,τι στα φυσιολογικά παιδιά. Η θεραπεία πρέπει επίσης να προέρχεται από τους δασκάλους με τους οποίους τα παιδιά περνούν τον περισσότερο χρόνο τους. Ο δάσκαλος πρέπει να ελέγχει την κατάσταση και τις σχέσεις των παιδιών στην τάξη και να εμφυσεί με κάθε δυνατό τρόπο αγάπη και ακεραιότητα. Σε περίπτωση εκδήλωσης επιθετικότητας από έναν ασθενή με ΔΕΠΥ, δεν πρέπει να επιπλήξει κανείς και πολύ περισσότερο να τηλεφωνήσει στους γονείς, αλλά αξίζει να προσπαθήσουμε να του εξηγήσουμε τη σωστή στάση. Άλλωστε, αξίζει να θυμόμαστε ότι όλες οι εκδηλώσεις του είναι ακούσιες.

Προς ενημέρωσή σας! Επίσης είναι αδύνατο το παιδί να νιώσει από τους γύρω του ότι του φέρονται σαν να είναι άρρωστο. Αυτό θα μειώσει την αυτοεκτίμησή του και θα οδηγήσει μόνο σε έξαρση των συμπτωμάτων.

Φαρμακευτική θεραπεία

Το συγκρότημα χρησιμοποιεί θεραπεία με τη βοήθεια λήψης φαρμάκων, τα οποία σχηματίζονται σύμφωνα με μεμονωμένους δείκτες. Τα φάρμακα για τη θεραπεία της ΔΕΠΥ περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. Για διέγερση του ΚΝΣ: Methylphenidate, Dextroamphetamine, Pemoline.
2. Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά: Ιμιπραμίνη, Αμιτριπτυλίνη, Θειοριδαζίνη.
3. Ουσίες της σειράς νοοτροπικών: Nootropil, Cerebrolysin, Semax, Phenibut.

Είναι διεγερτικά που έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην ανάρρωση ενός ατόμου με ΔΕΠΥ. Διαπιστώθηκε ότι η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα συνεπάγεται την επίδραση παθογενετικών παραγόντων που έχουν στοχευμένη επίδραση στο εγκεφαλικό σύστημα.

1. Ορισμός της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής (ΔΕΠΥ)
2. ΔΕΠΥ στα παιδιά. Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας;
2.1. Χαρακτηριστικά συμπεριφοράς σε αυτό το σύνδρομο
2.2. Συναφείς παραβιάσεις
2.3. Πώς να συμπεριφέρεστε με ένα παιδί;
3. Σχετικά με τις Διαταραχές Ελλειμματικής Προσοχής στους Ενήλικες. Σημάδια και συμπτώματα
4. Θεραπεία. Καταπολέμηση της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια νευρολογική-συμπεριφορική αναπτυξιακή διαταραχή που ξεκινά από την παιδική ηλικία. Εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως δυσκολία συγκέντρωσης, υπερκινητικότητα και κακώς ελεγχόμενη παρορμητικότητα.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, η ΔΕΠΥ είναι μια κοινή διαταραχή που επηρεάζει το 3-7% των παιδιών σχολικής ηλικίας.

Η ακριβής αιτία της ΔΕΠΥ δεν είναι ακόμα σαφής. Ωστόσο, οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ μπορεί να οφείλονται σε ένα σύμπλεγμα παραγόντων. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

- Η ΔΕΠΥ τείνει να είναι κληρονομική, γεγονός που υποδηλώνει τη γενετική φύση αυτής της νόσου.

— Υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι το ποτό και το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του πρόωρου τοκετού και της προωρότητας μπορεί επίσης να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης ΔΕΠΥ σε ένα παιδί (4, 5).

«Τα εγκεφαλικά τραύματα και οι λοιμώξεις του εγκεφάλου στην πρώιμη παιδική ηλικία δημιουργούν επίσης προδιάθεση για ανάπτυξη ΔΕΠΥ.

2. ΔΕΠΥ στα παιδιά. Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας;

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν και, ως εκ τούτου, δεν μπορούν πάντα να ανταπεξέλθουν στις εκπαιδευτικές εργασίες. Κάνουν λάθη από απροσεξία, δεν δίνουν σημασία και δεν ακούν εξηγήσεις. Μερικές φορές μπορεί να κινούνται υπερβολικά, να ταράζονται, να στέκονται όρθιοι, να κάνουν πολλές περιττές δραστηριότητες, αντί να κάθονται ακίνητοι και να εστιάζουν στις σπουδές τους ή σε άλλες δραστηριότητες.

Αυτή η συμπεριφορά μερικές φορές είναι απαράδεκτη στην τάξη και δημιουργεί προβλήματα τόσο στο σχολείο όσο και στο σπίτι. Τέτοια παιδιά έχουν συχνά κακές ακαδημαϊκές επιδόσεις και συχνά θεωρούνται άτακτα, επαναστατικά, «τρομοκρατικά» την οικογένεια και τους συνομηλίκους τους στο σχολείο. Ταυτόχρονα, οι ίδιοι μπορεί να υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, είναι δύσκολο για αυτούς να κάνουν φίλους και να κάνουν φίλους με άλλα παιδιά.

Μάλιστα, η αιτία της παραπάνω συμπεριφοράς είναι η έλλειψη ορισμένων βιολογικά δραστικών ουσιών σε ορισμένα σημεία του εγκεφάλου. Κάθε μέρος του εγκεφάλου ελέγχει ορισμένες διαδικασίες συμπεριφοράς και σκέψης. Πιστεύεται ότι η ΔΕΠΥ επηρεάζει περισσότερες από μία περιοχές του εγκεφάλου. Ανάλογα με το ποιο μέρος του εγκεφάλου επηρεάζεται, το παιδί μπορεί να εμφανίσει περισσότερα σημάδια διαταραχής ελλειμματικής προσοχής ή υπερκινητικότητας.

2.1. Χαρακτηριστικά συμπεριφοράς σε αυτό το σύνδρομο

1. Συμπτώματα απροσεξίας.

Τέτοια παιδιά αποσπώνται εύκολα, ξεχνούν και δυσκολεύονται να εστιάσουν την προσοχή τους. Δυσκολεύονται να ολοκληρώσουν εργασίες, να οργανωθούν και να ακολουθήσουν οδηγίες. Έχει κανείς την εντύπωση ότι δεν ακούει όταν τους λένε κάτι. Συχνά κάνουν λάθη λόγω απροσεξίας, χάνουν τα σχολικά τους είδη και άλλα πράγματα.

2. Συμπτώματα υπερκινητικότητας.

Τα παιδιά φαίνονται ανυπόμονα, υπερβολικά κοινωνικά, ιδιότροπα, δεν μπορούν να καθίσουν ακίνητα για πολλή ώρα. Στην τάξη, τείνουν να απογειώνονται τη λάθος στιγμή. Μεταφορικά μιλώντας, είναι συνεχώς σε κίνηση, σαν να έχουν τελειώσει.

3. Συμπτώματα παρορμητικότητας.

Πολύ συχνά στην τάξη, οι έφηβοι και τα παιδιά με ΔΕΠΥ φωνάζουν την απάντηση πριν ο δάσκαλος ολοκληρώσει την ερώτησή τους, διακόπτοντας συνεχώς όταν μιλούν οι άλλοι, είναι δύσκολο για αυτά να περιμένουν τη σειρά τους. Είναι ανίκανοι να αναβάλουν την ευχαρίστηση. Αν θέλουν κάτι, τότε πρέπει να το αποκτήσουν την ίδια στιγμή, χωρίς να υποκύψουν σε διάφορες παραινέσεις.

Όλα τα παιδιά μπορεί να είναι απρόσεκτα ή υπερκινητικά κατά καιρούς, οπότε τι είναι αυτό που κάνει τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ να διαφέρουν;

Η ΔΕΠΥ ανιχνεύεται όταν η συμπεριφορά ενός παιδιού διαφέρει από εκείνη άλλων παιδιών της ίδιας ηλικίας και αναπτυξιακού επιπέδου για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, τουλάχιστον 6 μήνες. Αυτά τα χαρακτηριστικά συμπεριφοράς εμφανίζονται πριν από την ηλικία των 7 ετών, αργότερα εκδηλώνονται σε διάφορες κοινωνικές καταστάσεις και επηρεάζουν αρνητικά τις ενδοοικογενειακές σχέσεις.

Εάν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ είναι σημαντικά, αυτό οδηγεί σε κοινωνικό αποκλεισμό του παιδιού στο σχολείο και στο σπίτι. Το παιδί θα πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά από γιατρό για να αποκλειστούν άλλες ασθένειες που μπορεί επίσης να προκαλέσουν αυτές τις διαταραχές συμπεριφοράς.

2.2. Συναφείς παραβιάσεις

Προβλήματα στη μελέτη

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ δεν μπορούν να επεξεργαστούν πλήρως ορισμένους τύπους πληροφοριών. Το ένα παιδί καταλαβαίνει χειρότερα αυτό που βλέπει, το άλλο τι ακούει. Ως αποτέλεσμα, τα υπερκινητικά παιδιά με ελλειμματική προσοχή έχουν προβλήματα στην εκμάθηση σχολικών μαθημάτων.

Κατάθλιψη

Το παιδί είναι περιφραγμένο από τον έξω κόσμο και τις περισσότερες φορές λυπημένο. Ένα νήπιο με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής έχει συνήθως χαμηλή αυτοεκτίμηση και δείχνει ελάχιστο ενδιαφέρον για τη ζωή. Το παιδί μπορεί να κοιμάται ή να τρώει αισθητά περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο.

φόβους

Οι υπερβολικοί φόβοι μπορούν να κάνουν το μωρό ευάλωτο και ντροπαλό. Συνήθως τον στοιχειώνουν ενοχλητικές σκέψεις. Το μωρό είναι πολύ δραστήριο, ήρεμο ή αποτραβηγμένο. Σημειώστε ότι οι φόβοι των παιδιών και η κατάθλιψη ενός παιδιού μπορεί να συσχετιστούν όχι μόνο με τη ΔΕΠΥ, αλλά και με άλλες αιτίες.

Η συμπεριφορά ενός παιδιού με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι εξαιρετικά αφόρητη. Συχνά κάνει τους γονείς να αισθάνονται ένοχοι και ντροπή. Το να έχεις ένα παιδί με ΔΕΠΥ δεν σημαίνει ότι δεν το μεγάλωσες καλά.

ΔΕΠΥ είναι μια ασθένεια που απαιτεί σωστή διάγνωση και σωστή θεραπεία. Με αποτελεσματική θεραπεία, είναι δυνατό να ομαλοποιηθεί η συμπεριφορά στο σχολείο και στο σπίτι, να αυξηθεί η αυτοεκτίμηση του παιδιού, να διευκολυνθεί η κοινωνική του αλληλεπίδραση με άλλα παιδιά και ενήλικες, δηλαδή να βοηθηθεί το παιδί να φτάσει τις δυνατότητές του και να το επιστρέψει σε μια πλήρη ζωή.

2.3. Πώς να συμπεριφέρεστε με ένα παιδί;

1. Αναπτύξτε μια θετική στάση. Αντί να επικρίνετε το παιδί και να του λέτε τι ΔΕΝ πρέπει να κάνει, γυρίστε τις παρατηρήσεις σας με πιο θετικό τρόπο και πείτε στο παιδί τι ΠΡΕΠΕΙ να κάνει. Για παράδειγμα, αντί για "Μην πετάτε τα ρούχα σας στο πάτωμα", δοκιμάστε να πείτε "Αφήστε με να σας βοηθήσω να βγάλετε τα ρούχα σας".

2. Να είστε γενναιόδωροι με τον έπαινο.

3. Βοηθήστε το παιδί σας να μην ανησυχεί. Δραστηριότητες όπως ήσυχα παιχνίδια, ακρόαση ευχάριστης μουσικής, μπάνιο θα βοηθήσουν το παιδί σας να ηρεμήσει όταν είναι εκνευρισμένο ή απογοητευμένο.

4. Φτιάξτε απλούς και σαφείς κανόνες για το παιδί. Τα παιδιά χρειάζονται μια συγκεκριμένη ρουτίνα. Με τη βοήθειά του, ξέρουν πότε και τι πρέπει να κάνουν και νιώθουν πιο ήρεμοι. Κάντε τις καθημερινές σας εργασίες την ίδια ώρα της ημέρας.

5. Επικοινωνήστε περισσότερο. Μιλήστε στο παιδί σας. Συζητήστε μαζί του διάφορα θέματα - τι συνέβη στο σχολείο, τι είδε στις ταινίες ή στην τηλεόραση. Μάθετε τι σκέφτεται το παιδί.

6. Περιορίστε τους περισπασμούς και επιβλέπετε την εργασία του παιδιού σας.

7. Απαντήστε κατάλληλα στην κακή συμπεριφορά. Εξηγήστε τι ακριβώς σας έκανε να θυμώσετε στη συμπεριφορά του.

8. Ξεκούραση. Μερικές φορές χρειάζεστε και ξεκούραση.

9. Εάν αισθάνεστε ότι δεν τα καταφέρνετε, μιλήστε με το γιατρό σας που θα σας δώσει τις απαραίτητες συμβουλές.

Αν και πιστεύεται ότι η ΔΕΠΥ δεν είναι πλήρως ιάσιμη, αλλά μπορεί να διορθωθεί. Η θεραπεία για υπερκινητικά παιδιά με ελλειμματική προσοχή μπορεί να περιλαμβάνει έναν συνδυασμό εκπαιδευτικών, φαρμακευτικών θεραπειών και θεραπειών συμπεριφοράς. Η πορεία θεραπείας για διαταραχές προσοχής επιλέγεται ξεχωριστά.

Εάν το μωρό σας πάσχει από έλλειψη προσοχής, τότε θα πρέπει να το προσέξετε.

3. Σχετικά με τις Διαταραχές Ελλειμματικής Προσοχής στους Ενήλικες. Σημάδια και συμπτώματα

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής (ADD), αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν περιορίζεται στα παιδιά. Οι συνεχείς καθυστερήσεις, η αποδιοργάνωση, η λήθη είναι μερικές από τις δυσάρεστες εκδηλώσεις αυτού του συνδρόμου, που μπορεί να αναστατώσουν την προσωπική ζωή και την καριέρα ενός ενήλικα. Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση αυτής της ψυχολογικής ασθένειας είναι η κατανόηση του ίδιου του συνδρόμου και των χαρακτηριστικών του.

Κατά κανόνα, η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής εκδηλώνεται σε ενήλικες που είχαν διαγνωστεί με αυτή την ασθένεια στην παιδική ηλικία. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που αυτό το σύνδρομο εμφανίζεται για πρώτη φορά μόνο στην ενήλικη ζωή.
Το έλλειμμα προσοχής στα παιδιά συχνά περνά απαρατήρητο και αποδίδεται από τους γονείς και τους δασκάλους στις προσωπικές ιδιότητες του παιδιού: ονειροπόλος, καραμέλα, τεμπέλης ή απλά «όχι ο πιο ταλαντούχος μαθητής στην τάξη».

Στους ενήλικες, το SDA προχωρά διαφορετικά από ότι στα παιδιά και κάθε μεμονωμένη περίπτωση μπορεί να έχει μοναδικές εκδηλώσεις. Οι ακόλουθες κατηγορίες περιγράφουν τα πιο κοινά συμπτώματα ADD στους ενήλικες.

1. Το πρόβλημα της συγκέντρωσης και της εστίασης της προσοχής

Συχνά, οι ενήλικες με ADD δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν σε καθημερινές εργασίες και δραστηριότητες. Τα συνήθη συμπτώματα αυτής της κατηγορίας είναι:

«κρεμασμένος» χωρίς να το καταλάβω, ακόμα και στη μέση μιας συζήτησης.
Αυξημένη απόσπαση προσοχής. Η «περιπλανώμενη» προσοχή δεν σας επιτρέπει να συγκεντρωθείτε σε ένα έργο ή ένα θέμα.
Αδυναμία εστίασης της προσοχής, για παράδειγμα, όταν διαβάζουμε ή όταν κάποιος μιλάει.
Δυσκολία στην ολοκλήρωση εργασιών, ακόμα και των πιο απλών.
Η τάση να μην δίνουμε σημασία στις λεπτομέρειες, που οδηγεί σε λάθη στην εργασία ή στη μελέτη.
Αδύναμη ικανότητα ακρόασης. δυσκολία να μιλήσει ή να ακολουθήσει οδηγίες.

2. Υπερσυγκέντρωση

Γενικά θεωρείται ότι τα άτομα με ADD δεν μπορούν να εστιάσουν σε τίποτα, αλλά αυτό το νόμισμα έχει ένα μειονέκτημα: μερικές φορές τέτοιοι άνθρωποι εστιάζουν υπερβολικά σε μια εργασία ή ένα θέμα. Αυτό το παράδοξο σύμπτωμα ονομάζεται υπερσυγκέντρωση.

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να παρασυρθεί τόσο πολύ, να «διαλυθεί» σε ένα βιβλίο, τηλεοπτικό πρόγραμμα ή παιχνίδι υπολογιστή, ώστε να ξεχάσει εντελώς τον χρόνο ή τις υποχρεώσεις του που πρέπει να κάνει. Η υπερσυγκέντρωση μπορεί να κατευθυνθεί σε ένα παραγωγικό κανάλι, αλλά αν αυτό το σύμπτωμα αγνοηθεί, οι συνέπειές του μπορεί να επηρεάσουν την εργασία ή τις σχέσεις.

3. Αποδιοργάνωση και λήθη

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής συχνά διαταράσσει την καθιερωμένη τάξη πραγμάτων στη ζωή ενός ενήλικα. Η οργάνωση, η ιεράρχηση προτεραιοτήτων, η συνοχή με τις εργασίες και τις εργασίες και η διαχείριση του χρόνου γίνεται μια συντριπτική εργασία για τους ενήλικες με ADD. Τα κοινά συμπτώματα αποδιοργάνωσης και λήθης περιλαμβάνουν:

• Αδύναμες οργανωτικές δεξιότητες (το σπίτι, ο χώρος εργασίας ή το αυτοκίνητο είναι γεμάτο περιττά πράγματα, βρίσκονται σε κατάσταση χρόνιας διαταραχής).
• Η τάση να αναβάλλεις τα πράγματα.
• Δυσκολία εκκίνησης και ολοκλήρωσης εργασιών.
• Χρόνιες καθυστερήσεις.
• Ξεχνώντας συνεχώς ραντεβού, δεσμεύσεις ή προθεσμίες.
• Συνεχής απώλεια πραγμάτων ή μεταφορά τους σε ακατάλληλα μέρη (κλειδιά, πορτοφόλι, τηλέφωνο).
• Αποτυχία υπολογισμού χρόνου.

4. Παρορμητικότητα

Εάν αυτό το σύμπτωμα είναι μέρος του συμπλέγματος συμπτωμάτων ADD, τότε μπορεί να αναπτύξετε προβλήματα συμπεριφοράς και να ανταποκριθείτε εσφαλμένα στις φράσεις άλλων ανθρώπων. Έχετε προβλήματα παρορμητικότητας εάν αντιμετωπίζετε:

Συνεχής διακοπή συνομιλητών.
Αδυναμία ελέγχου του εαυτού του.
Αλόγιστη έκφραση σκέψεων δυνατά, που μπορεί να είναι αγενής ή απρεπής.
Λαχτάρα για εθιστικές ουσίες ή δραστηριότητες.
Αυθόρμητη ή αλόγιστη ενέργεια χωρίς επίγνωση των συνεπειών.
Προβλήματα στην επαρκή συμπεριφορά στην κοινωνία (αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ακόμη και το να κάθεσαι σε παγωμένη στάση κατά τη διάρκεια μιας μακράς συνάντησης).

5. Συναισθηματικές δυσκολίες

Πολλοί ενήλικες με ADD έχουν προβλήματα με τα συναισθήματα, ιδιαίτερα τον θυμό και την απογοήτευση. Τυπικά συμπτώματα αυτής της κατηγορίας είναι:

Αίσθημα άσχημα αποτελέσματα.
Αδυναμία αντιμετώπισης της απογοήτευσης.
Γρήγορη έναρξη κόπωσης ή νευρικού ενθουσιασμού.
Συχνός εκνευρισμός και εναλλαγές της διάθεσης.
Δυσκολία παραμονής με κίνητρο.
Υπερευαισθησία στην κριτική.
Ευέξαπτος.
Χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυξημένη ευαλωτότητα.

6. Υπερκινητικότητα και ανησυχία

Η υπερκινητικότητα στους ενήλικες είναι παρόμοια με την υπερκινητικότητα στα παιδιά. Εκδηλώνεται με αυξημένη ενέργεια. Ωστόσο, στους ενήλικες, αυτό το σύμπτωμα επηρεάζει περισσότερο την ψυχολογική κατάσταση παρά τη σωματική δραστηριότητα. Τα συμπτώματα της υπερκινητικότητας περιλαμβάνουν:

Αισθήματα ανησυχίας, ταραχής.
Επιθυμία για επικίνδυνες καταστάσεις.
Γρήγορη έναρξη της πλήξης.
Σκέψεις «τρέχοντας».
Απροθυμία να καθίσετε ήσυχα σε ένα μέρος. κινητικό άγχος.
Έντονη επιθυμία για ζωντανές εντυπώσεις.
Υπερβολική ομιλία.
Κάνοντας πολλά πράγματα ταυτόχρονα.

Οι ενήλικες με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν υπερκινητικότητα από τα παιδιά. Μόνο ένας μικρός αριθμός ατόμων με ADD εμφανίζει συμπτώματα σε αυτήν την κατηγορία. Να θυμάστε ότι μπορεί να έχετε διαταραχή ελλειμματικής προσοχής ακόμα κι αν δεν έχετε καθόλου συμπτώματα υπερκινητικότητας.

4. Θεραπεία. Καταπολέμηση της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής

Συχνά οι ίδιοι οι άνθρωποι δεν υποψιάζονται ότι έχουν τέτοια προβλήματα, θεωρώντας ότι η φασαρία και η αιώνια βιασύνη τους είναι απολύτως φυσιολογικές.

Και αν, καθώς διαβάζετε το άρθρο, ανακαλύψατε συμπτώματα αυτής της ασθένειας στον εαυτό σας, δεν πρέπει να εκνευρίζεστε. Άλλωστε, η ΔΕΠΥ είναι ασθένεια και κάθε ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί.

Για πιο αποτελεσματική θεραπεία, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον τύπο της ΔΕΠΥ.
Υπάρχουν τουλάχιστον 6 διαφορετικοί τύποι ΔΕΠΥ, καθένας από τους οποίους απαιτεί διαφορετική προσέγγιση στη θεραπεία.

Τύπος 1: κλασική ΔΕΠΥ.

Οι ασθενείς εμφανίζουν τα κύρια συμπτώματα της ΔΕΠΥ, καθώς και υπερκινητικότητα, νευρικότητα και παρορμητικότητα. Παρατηρείται μείωση της δραστηριότητας του μετωπιαίου φλοιού και της παρεγκεφαλίδας, ιδιαίτερα με τη συγκέντρωση. Αυτός ο τύπος συνήθως διαγιγνώσκεται νωρίς στη ζωή.

Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής που αυξάνουν τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, όπως πράσινο τσάι, L-τυροσίνη και Rhodiola rosea. Εάν είναι αναποτελεσματικά, τότε μπορεί να χρειαστούν διεγερτικά φάρμακα. Μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και περιορισμένη σε απλούς υδατάνθρακες μπορεί επίσης να είναι πολύ χρήσιμη.

Τύπος 2: Απρόσεκτη ΔΕΠΥ.

Οι ασθενείς εμφανίζουν τα κύρια συμπτώματα της ΔΕΠΥ, αλλά βιώνουν επίσης χαμηλά επίπεδα ενέργειας, μειωμένα κίνητρα, απόσυρση και τάση να γίνουν εγωκεντρικοί.

Αυτός ο τύπος συνήθως διαγιγνώσκεται σε μεταγενέστερη ηλικία. Είναι πιο συχνό στα κορίτσια. Πρόκειται για ήσυχα παιδιά και ενήλικες, θεωρούνται τεμπέληδες, χωρίς κίνητρα και όχι πολύ έξυπνοι. Οι συστάσεις για αυτόν τον τύπο είναι οι ίδιες όπως και για τον 1ο.
Τύπος 3: ΔΕΠΥ με υπερβολική στερέωση.

Αυτοί οι ασθενείς έχουν επίσης τα πρωταρχικά συμπτώματα της ΔΕΠΥ, αλλά σε συνδυασμό με γνωστική ακαμψία, προβλήματα με την εναλλαγή της προσοχής, την τάση να μένουν σε αρνητικές σκέψεις και εμμονική συμπεριφορά και την ανάγκη για ομοιομορφία. Επιπλέον, υπάρχει μια προδιάθεση για άγχος και δυσαρέσκεια, και τείνουν να τους αρέσει να διαφωνούν και να πάνε κόντρα.

Τα διεγερτικά συνήθως επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση τέτοιων ασθενών. Για θεραπεία, τα συμπληρώματα που αυξάνουν τα επίπεδα σεροτονίνης και ντοπαμίνης είναι καλύτερα κατάλληλα. Συνιστάται επίσης μια δίαιτα με ένα ισορροπημένο μείγμα υγιεινών πρωτεϊνών και έξυπνων υδατανθράκων.

Τύπος 4: ΔΕΠΥ κροταφικού λοβού.

Τα κύρια συμπτώματα της ΔΕΠΥ σε αυτούς τους ασθενείς συνδυάζονται με ευερεθιστότητα. Μερικές φορές βιώνουν περιόδους άγχους, πονοκεφάλους ή στομαχόπονους, επιδίδονται σε ζοφερές σκέψεις, έχουν προβλήματα μνήμης και δυσκολία στην ανάγνωση και μερικές φορές παρερμηνεύουν τα σχόλια που τους απευθύνονται. Στην παιδική ηλικία, έχουν συχνά τραύματα στο κεφάλι ή στην οικογένειά τους κάποιος από τους συγγενείς βίωσε κρίσεις οργής.

Τα διεγερτικά συνήθως κάνουν αυτούς τους ασθενείς ακόμη πιο ευερέθιστους. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε έναν συνδυασμό διεγερτικών συμπληρωμάτων για να ηρεμήσετε και να σταθεροποιήσετε τη διάθεσή σας. Εάν ο ασθενής έχει προβλήματα με τη μνήμη ή τη μάθηση, αξίζει να λάβει συμπληρώματα διατροφής που βελτιώνουν τη μνήμη. Εάν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή, είναι ένας συνδυασμός αντισπασμωδικών και διεγερτικών. Επίσης, δεν βλάπτει να τρώτε μια δίαιτα υψηλότερης πρωτεΐνης.

Τύπος 5: μεταιχμιακή ΔΕΠΥ.

Τα κύρια συμπτώματα της ΔΕΠΥ σε αυτούς τους ασθενείς είναι η χρόνια μελαγχολία και ο αρνητισμός, σε συνδυασμό με χαμηλή ενέργεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ευερεθιστότητα, κοινωνική απομόνωση, έλλειψη όρεξης και ύπνου. Τα διεγερτικά εδώ προκαλούν επίσης προβλήματα αντίδρασης ή συμπτώματα κατάθλιψης.

Τύπος 6: Δαχτυλίδι της φωτιάς ADHD.

Εκτός από τα κύρια συμπτώματα της ΔΕΠΥ, αυτοί οι ασθενείς χαρακτηρίζονται από κυκλοθυμία, εκρήξεις θυμού, αντιθετικά χαρακτηριστικά, ακαμψία, βιαστική σκέψη, υπερβολική ομιλία και ευαισθησία στον ήχο και το φως. Αυτός ο τύπος μπορεί να ονομαστεί «Δαχτυλίδι της Φωτιάς» επειδή οι σαρώσεις εγκεφάλου ατόμων με αυτόν τον τύπο ΔΕΠΥ δείχνουν ένα χαρακτηριστικό δαχτυλίδι.

Υπάρχει επίσης μια σειρά από διαδικασίες που είναι κοινές σε όλους τους ασθενείς με ΔΕΠΥ, εκτός από τις συνταγές του γιατρού.

1. Πάρτε μια πολυβιταμίνη.
Βοηθούν στη μάθηση και στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών.

2. Συμπληρώστε τη διατροφή σας με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Οι πάσχοντες από ΔΕΠΥ έχει βρεθεί ότι έχουν έλλειψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο αίμα τους. Δύο από αυτά είναι ιδιαίτερα σημαντικά - το εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) και το εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ (DZHA). Συνήθως η λήψη EZPK είναι πολύ χρήσιμη για άτομα με ΔΕΠΥ. Για ενήλικες, προτείνω 2000–4000 mg/ημέρα. παιδιά 1000-2000 mg/ημέρα.

3. Εξαλείψτε την καφεΐνη και τη νικοτίνη.
Σας κρατούν σε εγρήγορση και μειώνουν την αποτελεσματικότητα άλλων θεραπειών.

4. Ασκηθείτε τακτικά.
Τουλάχιστον 45 λεπτά 4 φορές την εβδομάδα. Οι μεγάλοι, γρήγοροι περίπατοι είναι αυτό που χρειάζεστε.

5. Μειώστε τη ροή των πληροφοριών.
Παρακολουθήστε τηλεόραση, παίξτε βιντεοπαιχνίδια, χρησιμοποιήστε κινητό τηλέφωνο και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές για όχι περισσότερο από μισή ώρα την ημέρα. Μπορεί να μην είναι εύκολο, αλλά θα δώσει ένα αισθητό αποτέλεσμα.

6. Αντιμετωπίστε το φαγητό σαν φάρμακο.
Οι περισσότεροι ασθενείς με ΔΕΠ-Υ βελτιώνονται όταν ακολουθούν ένα πρόγραμμα διατροφής υγιεινής για τον εγκέφαλο. Η συνεργασία με έναν διατροφολόγο μπορεί να δώσει σοβαρά αποτελέσματα.

Συμπέρασμα:

Μπορούμε να πούμε ότι η ΔΕΠΥ είναι η μάστιγα του 21ου αιώνα. Δυστυχώς, στην εποχή μας, ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων έχει γίνει ευάλωτος σε αυτό το σύνδρομο. Δεν αποτελεί έκπληξη, δεδομένου του πόσες πληροφορίες αντιλαμβανόμαστε καθημερινά, η ευτυχία είναι ότι δεν έχουμε τρελαθεί.

Κάντε ένα διάλειμμα τουλάχιστον μια φορά στο τόσο, επιτρέποντας στον εγκέφαλό σας να κάνει ένα διάλειμμα από την αφθονία των νέων πληροφοριών που τον τροφοδοτούμε καθημερινά, σερφάροντας στο Διαδίκτυο ή παρακολουθώντας τηλεόραση. Νομίζω ότι θα σας είναι ευγνώμων.

Όπως μπορείτε να δείτε, ακόμη και για εκείνους με ΔΕΠΥ είναι αρκετά πιθανό.

Ανατροφή παιδιού με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) ΔΕΠΥ) δεν είναι εύκολο. Μπορεί να είστε θυμωμένοι και απογοητευμένοι από τη συμπεριφορά και τις κακές ακαδημαϊκές επιδόσεις του παιδιού σας και μπορεί να έχετε την εντύπωση ότι είστε κακός γονιός. Αυτά τα συναισθήματα είναι κατανοητά, αλλά αδικαιολόγητα. Η ΔΕΠΥ είναι μια ασθένεια και δεν είναι αποτέλεσμα κακής ανατροφής των παιδιών. Η ΔΕΠΥ μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και κατανοώντας την κατάσταση του παιδιού σας, μπορείτε να το βοηθήσετε!

Τι είναι η ΔΕΠΥ στα παιδιά: μια σύντομη περιγραφή

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν και, ως εκ τούτου, δεν μπορούν πάντα να ανταπεξέλθουν στις εκπαιδευτικές εργασίες. Κάνουν λάθη από απροσεξία, δεν δίνουν σημασία και δεν ακούν εξηγήσεις. Μερικές φορές μπορεί να κινούνται υπερβολικά, να ταράζονται, να στέκονται όρθιοι, να κάνουν πολλές περιττές δραστηριότητες, αντί να κάθονται ακίνητοι και να εστιάζουν στις σπουδές τους ή σε άλλες δραστηριότητες. Αυτή η συμπεριφορά μερικές φορές είναι απαράδεκτη στην τάξη και δημιουργεί προβλήματα τόσο στο σχολείο όσο και στο σπίτι. Τέτοια παιδιά έχουν συχνά κακές ακαδημαϊκές επιδόσεις και συχνά θεωρούνται άτακτα, επαναστατικά, «τρομοκρατικά» την οικογένεια και τους συνομηλίκους τους στο σχολείο. Ταυτόχρονα, οι ίδιοι μπορεί να υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, είναι δύσκολο για αυτούς να κάνουν φίλους και να κάνουν φίλους με άλλα παιδιά.

Μάλιστα, η αιτία της παραπάνω συμπεριφοράς είναι η έλλειψη ορισμένων βιολογικά δραστικών ουσιών σε ορισμένα σημεία του εγκεφάλου.

Πόσο συχνή είναι η ΔΕΠΥ;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, η ΔΕΠΥ είναι μια κοινή διαταραχή που επηρεάζει το 3-7% των παιδιών σχολικής ηλικίας.

Σε τι διαφέρει η συμπεριφορά των παιδιών με ΔΕΠΥ από τη συμπεριφορά των άλλων παιδιών;

Χαρακτηριστικά συμπεριφοράς στη ΔΕΠΥ - το χαρακτηριστικό χωρίζεται σε τρεις κατηγορίες:

1. Συμπτώματα απροσεξία. Τέτοια παιδιά αποσπώνται εύκολα, ξεχνούν και δυσκολεύονται να εστιάσουν την προσοχή τους. Δυσκολεύονται να ολοκληρώσουν εργασίες, να οργανωθούν και να ακολουθήσουν οδηγίες. Έχει κανείς την εντύπωση ότι δεν ακούει όταν τους λένε κάτι. Συχνά κάνουν λάθη λόγω απροσεξίας, χάνουν τα σχολικά τους είδη και άλλα πράγματα.

2. Συμπτώματα υπερκινητικότητα. Τα παιδιά φαίνονται ανυπόμονα, υπερβολικά κοινωνικά, ιδιότροπα, δεν μπορούν να καθίσουν ακίνητα για πολλή ώρα. Στην τάξη, τείνουν να απογειώνονται τη λάθος στιγμή. Μεταφορικά μιλώντας, είναι συνεχώς σε κίνηση, σαν να έχουν τελειώσει.

3. Συμπτώματα αυθόρμητη ενέργεια. Πολύ συχνά στην τάξη, οι έφηβοι και τα παιδιά με ΔΕΠΥ φωνάζουν την απάντηση πριν ο δάσκαλος ολοκληρώσει την ερώτησή τους, διακόπτοντας συνεχώς όταν μιλούν οι άλλοι, είναι δύσκολο για αυτά να περιμένουν τη σειρά τους. Είναι ανίκανοι να αναβάλουν την ευχαρίστηση. Αν θέλουν κάτι, τότε πρέπει να το αποκτήσουν την ίδια στιγμή, χωρίς να υποκύψουν σε διάφορες παραινέσεις.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης έχει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για τη ΔΕΠΥ και μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση με βάση τα διαγνωστικά κριτήρια που έχει στη διάθεσή του.

Πώς γίνεται η διάγνωση της ΔΕΠΥ;

Όλα τα παιδιά μπορεί να είναι απρόσεκτα ή υπερκινητικά κατά καιρούς, οπότε τι είναι αυτό που κάνει τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ να διαφέρουν;

Η ΔΕΠΥ ανιχνεύεται όταν η συμπεριφορά ενός παιδιού διαφέρει από εκείνη άλλων παιδιών της ίδιας ηλικίας και αναπτυξιακού επιπέδου για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, τουλάχιστον 6 μήνες. Αυτά τα χαρακτηριστικά συμπεριφοράς εμφανίζονται πριν από την ηλικία των 7 ετών, αργότερα εκδηλώνονται σε διάφορες κοινωνικές καταστάσεις και επηρεάζουν αρνητικά τις ενδοοικογενειακές σχέσεις. Εάν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ είναι σημαντικά, αυτό οδηγεί σε κοινωνικό αποκλεισμό του παιδιού στο σχολείο και στο σπίτι. Το παιδί θα πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά από γιατρό για να αποκλειστούν άλλες ασθένειες που μπορεί επίσης να προκαλέσουν αυτές τις διαταραχές συμπεριφοράς.

Ανάλογα με τις υποκείμενες διαταραχές, οι γιατροί μπορεί να διαγνώσουν τη ΔΕΠΥ με κυριαρχία της απροσεξίας, της υπερκινητικότητας και της παρορμητικότητας ή συνδυαστικού τύπου.

Ποιες ασθένειες μπορεί να συνοδεύουν τη ΔΕΠΥ;

Μερικά παιδιά έχουν άλλες ασθένειες που συνοδεύουν αυτή τη διαταραχή. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Μια αναπτυξιακή μαθησιακή διαταραχή που προκαλεί ένα παιδί να έχει σημαντικά λιγότερες επιδόσεις από τους συνομηλίκους του.
• Προκλητική αντιπολιτευτική διαταραχή, η οποία εκδηλώνεται με εσκεμμένη ανυπακοή, εχθρική έως και βίαιη συμπεριφορά.
• Συναισθηματικές διαταραχές, όταν το παιδί αισθάνεται μια κατάρρευση, γίνεται νευρικό, δακρύβρεχτο. Ένα ανήσυχο παιδί μπορεί να χάσει την επιθυμία να παίξει με άλλα παιδιά. Ένα τέτοιο παιδί μπορεί να είναι πολύ εξαρτημένο.
• Τα τικ μπορεί επίσης να συνυπάρχουν με τη ΔΕΠΥ. Η εκδήλωση των τικ ποικίλλει: συσπάσεις των μυών του προσώπου, παρατεταμένο ρουφήξιμο ή σύσπαση του κεφαλιού κλπ. Μερικές φορές, με δυνατά τικ, μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικές φωνές, που διαταράσσουν την κοινωνική προσαρμογή του παιδιού.
• Επίσης, ένα παιδί μπορεί να έχει καθυστέρηση στην ψυχοκεντρική ανάπτυξη ή τη νοητική ανάπτυξη (ZPRR ή ZPR)

Ποια είναι τα αίτια της ΔΕΠΥ;

Η ακριβής αιτία της ΔΕΠΥ δεν είναι ακόμα σαφής. Ωστόσο, οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ μπορεί να οφείλονται σε ένα σύμπλεγμα παραγόντων. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

Η ΔΕΠΥ τείνει να είναι κληρονομική, γεγονός που υποδηλώνει τη γενετική φύση αυτής της νόσου.
- Υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι το αλκοόλ και το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του πρόωρου τοκετού και της προωρότητας μπορεί επίσης να αυξήσουν την πιθανότητα ένα παιδί να αναπτύξει ΔΕΠΥ (4, 5).
- Οι εγκεφαλικές κακώσεις και οι μολυσματικές ασθένειες του εγκεφάλου στην πρώιμη παιδική ηλικία δημιουργούν επίσης προδιάθεση για ανάπτυξη ΔΕΠΥ.

Στο επίκεντρο του μηχανισμού για την ανάπτυξη της ΔΕΠΥ βρίσκεται η ανεπάρκεια ορισμένων χημικών ουσιών (ντοπαμίνη και νορεπινεφρίνη) σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου. Αυτά τα δεδομένα αναδεικνύουν το γεγονός ότι η ΔΕΠΥ είναι μια ασθένεια που απαιτεί κατάλληλη διάγνωση και σωστή θεραπεία.

Η ΔΕΠΥ βελτιώνεται με τον καιρό;

Τα συμπτώματα της υπερκινητικότητας και της παρορμητικότητας στους ενήλικες ξεθωριάζουν στο παρασκήνιο. Στην ενήλικη ζωή, η ΔΕΠΥ μπορεί να εκδηλωθεί με έλλειψη ορθολογικού προγραμματισμού του χρόνου, κακή μνήμη, κακή ακαδημαϊκή επίδοση και, ως εκ τούτου, χαμηλό επίπεδο επιδόσεων στον επαγγελματικό τομέα. Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν προβλήματα με την εξάρτηση από ουσίες, τον εθισμό στα ναρκωτικά και την κατάθλιψη.

Είμαι πολύ κουρασμένος με τον τρόπο που συμπεριφέρεται το παιδί μου. Είναι δικό μου λάθος?

Η συμπεριφορά ενός παιδιού με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι εξαιρετικά αφόρητη. Συχνά κάνει τους γονείς να αισθάνονται ένοχοι και ντροπή. Το να έχεις ένα παιδί με ΔΕΠΥ δεν σημαίνει ότι δεν το μεγάλωσες καλά. Η ΔΕΠΥ είναι μια ασθένεια που απαιτεί σωστή διάγνωση και σωστή θεραπεία. Με αποτελεσματική θεραπεία, είναι δυνατό να ομαλοποιηθεί η συμπεριφορά στο σχολείο και στο σπίτι, να αυξηθεί η αυτοεκτίμηση του παιδιού, να διευκολυνθεί η κοινωνική αλληλεπίδραση με άλλα παιδιά και ενήλικες, δηλαδή να βοηθηθεί το παιδί να φτάσει τις δυνατότητές του και να το επιστρέψει σε μια πλήρη ζωή.

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου με ΔΕΠΥ;

Οπλιστείτε με τη γνώση και τη σωστή κατανόηση της ΔΕΠΥ! Υπάρχουν πολλές πηγές από τις οποίες μπορείτε να λάβετε χρήσιμες πληροφορίες. Ένα παιδί με ΔΕΠ-Υ χρειάζεται την κατάλληλη ιατρική επίβλεψη, συμπεριλαμβανομένου ενός ψυχολόγου. Μία από τις πτυχές της θεραπείας είναι η ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη προς το παιδί.

Μιλήστε με τους δασκάλους του παιδιού σας για τη συμπεριφορά του. Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνουν τι συμβαίνει για να μπορέσετε να βοηθήσετε το παιδί σας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ΔΕΠΥ;

Η πιο βέλτιστη είναι η συνδυασμένη θεραπεία, η οποία συνίσταται σε συνδυασμό φαρμακευτικής θεραπείας και ψυχολογικής διόρθωσης.

Το παιδί μου έχει διαγνωστεί με ΔΕΠΥ. Τι σημαίνει αυτό?

Δεν καταλαβαίνουν όλοι ότι η ΔΕΠΥ είναι μια ασθένεια και ορισμένοι τη βλέπουν ως μια παράλογη «ταμπέλα». Μερικές φορές, οι γονείς δυσκολεύονται να αποδεχτούν ότι το παιδί τους είναι άρρωστο και αγανακτούν με τη διάγνωση. Μερικές φορές οι γονείς πιστεύουν ότι οι ίδιοι φταίνε για αυτή τη διάγνωση, καθώς ήταν κακοί ή απρόσεκτοι γονείς. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η ΔΕΠΥ είναι μια ασθένεια. Η θεραπεία μπορεί να βελτιώσει τη μάθηση, την κοινωνική προσαρμογή και την ικανότητα του παιδιού να κάνει φίλους και να διατηρεί φιλίες. Η σωστή θεραπεία μπορεί να μειώσει την ένταση στην οικογένεια, να ομαλοποιήσει τη ζωή στο σπίτι και να την κάνει ευχάριστη για όλα τα μέλη της οικογένειας. Το πιο σημαντικό, η θεραπεία ενός παιδιού με ΔΕΠΥ αυξάνει αποτελεσματικά τις πιθανότητές του να έχει ένα υγιές, χαρούμενο και παραγωγικό μέλλον χωρίς προβλήματα. Εάν ανησυχείτε για αυτή την ασθένεια και τις συνέπειές της για την οικογένειά σας, μιλήστε με έναν ειδικό που θα σας ενημερώσει για αυτήν την ασθένεια. Η καθυστέρηση της θεραπείας λόγω έλλειψης κατανόησης του προβλήματος σίγουρα δεν είναι σωστή για το παιδί σας.

Πώς πρέπει να συμπεριφέρομαι στο σπίτι εάν το παιδί μου έχει ΔΕΠΥ;

1. Αναπτύξτε μια θετική στάση.

Τα παιδιά και οι έφηβοι με ΔΕΠΥ είναι ευαίσθητα στην κριτική. Αντί να επικρίνετε το παιδί και να του λέτε τι ΔΕΝ πρέπει να κάνει, γυρίστε τις παρατηρήσεις σας με πιο θετικό τρόπο και πείτε στο παιδί τι ΠΡΕΠΕΙ να κάνει. Για παράδειγμα, αντί για "Μην πετάτε τα ρούχα σας στο πάτωμα", δοκιμάστε να πείτε "Αφήστε με να σας βοηθήσω να βγάλετε τα ρούχα σας".
Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει τη συνήθεια των θετικών σκέψεων. Για παράδειγμα, αντί να σκέφτεστε, «Δεν μπορώ να το κάνω αυτό», βοηθήστε το να συντονιστεί σε αυτό που μπορεί να κάνει: «Μπορώ να το κάνω!»

2. Να είστε γενναιόδωροι με τον έπαινο.

Τα παιδιά ευημερούν όταν οι γονείς τους τα επαινούν. Για παράδειγμα: «Έκανες καλά και γρήγορα την εργασία σου σήμερα» ή «Είμαι περήφανος για σένα».
Όλοι κάνουμε λάθη και μικρά λάθη κατά καιρούς. Αντί να θυμώνετε όταν το παιδί σας μπλέκει κάτι, πείτε κάτι όπως «Μην ανησυχείτε, μπορεί να διορθωθεί».

3. Βοηθήστε το παιδί σας να μην ανησυχεί.

Δραστηριότητες όπως ήσυχα παιχνίδια, ακρόαση ευχάριστης μουσικής, μπάνιο θα βοηθήσουν το παιδί σας να ηρεμήσει όταν είναι εκνευρισμένο ή απογοητευμένο.

4. Φτιάξτε απλούς και σαφείς κανόνες για το παιδί. Τα παιδιά χρειάζονται μια συγκεκριμένη ρουτίνα. Με τη βοήθειά του, ξέρουν πότε και τι πρέπει να κάνουν και νιώθουν πιο ήρεμοι. Κάντε τις καθημερινές σας εργασίες την ίδια ώρα της ημέρας.

Φάτε μεσημεριανό γεύμα και δείπνο ταυτόχρονα.
- Βοηθήστε το παιδί σας να μην αναβάλλει πράγματα που πρέπει να γίνουν.
- Κρατήστε μια λίστα υποχρεώσεων.
- Διδάξτε στο παιδί σας να προγραμματίζει τη μέρα του. Ξεκινήστε συλλέγοντας σχολικά είδη έγκαιρα.

5. Επικοινωνήστε περισσότερο.

Μιλήστε στο παιδί σας. Συζητήστε μαζί του διάφορα θέματα - τι συνέβη στο σχολείο, τι είδε στις ταινίες ή στην τηλεόραση. Μάθετε τι σκέφτεται το παιδί. Κάντε ερωτήσεις ανοιχτού τύπου που προτείνουν μια ιστορία και όχι μια μονολεκτική απάντηση. Όταν κάνετε μια ερώτηση σε ένα παιδί, δώστε του χρόνο να σκεφτεί και να απαντήσει. Μην απαντάς για αυτόν! Ακούστε όταν σας μιλάει και κάντε θετικά σχόλια. Αφήστε το παιδί σας να νιώσει ότι αυτός και οι υποθέσεις του είναι ενδιαφέρουσες για εσάς.

6. Περιορίστε τους περισπασμούς και επιβλέπετε την εργασία του παιδιού σας. Όταν το παιδί σας χρειάζεται να επικεντρωθεί στην ολοκλήρωση μιας εργασίας, χρειάζεται ειδικές συνθήκες. Η μείωση των περισπασμών θα σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε καλύτερα.

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει αρκετή ευκαιρία να σβήσει τον ατμό. Τα παιδιά χρειάζονται συχνά ένα διάλειμμα μεταξύ του σχολείου και της εργασίας.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί κατανοεί τι απαιτείται από αυτό κατά την ολοκλήρωση της εργασίας.
- Ορισμένες εργασίες πρέπει να χωριστούν σε πολλά μέρη για να γίνουν εφικτές.
- Εάν χρειάζεται, επιβλέπετε τα μαθήματα και τις δουλειές του σπιτιού.
- Τα τακτικά διαλείμματα θα επιτρέψουν στο παιδί να ξεκουραστεί και μετά να επικεντρωθεί ξανά.

7. Απαντήστε κατάλληλα στην κακή συμπεριφορά.

Εξηγήστε τι ακριβώς σας έκανε να θυμώσετε στη συμπεριφορά του.
- Αποφύγετε τις γενικεύσεις (για παράδειγμα, αντί για: «Ποτέ δεν με ακούς», πείτε: «Είμαι θυμωμένος γιατί δεν με άκουσες τώρα»).
- Η τιμωρία πρέπει να είναι δίκαιη και να αντιστοιχεί σε αυστηρότητα με το αδίκημα που διαπράχθηκε.
- Μην μπαίνεις σε καυγάδες με το παιδί.
- Να είστε σταθεροί στις αποφάσεις σας, αλλά μην καταφεύγετε σε τακτικές απειλών.

Οι σαφείς κανόνες και η καθορισμένη καθημερινή ρουτίνα θα διευκολύνουν το παιδί να αποδεχτεί τους κανόνες συμπεριφοράς.

8. Ξεκουραστείτε. Μερικές φορές χρειάζεστε ξεκούραση και χρόνο και για τον εαυτό σας. Προσκαλέστε κάποιον να κάνει φύλαξη παιδιών ή στείλτε το μωρό σε έναν έμπιστο φίλο.

9. Εάν αισθάνεστε ότι δεν τα καταφέρνετε, μιλήστε με το γιατρό σας που θα σας δώσει τις απαραίτητες συμβουλές.

Οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι η αποτελεσματική θεραπεία της ΔΕΠΥ απαιτεί ενδελεχή εξέταση του παιδιού από ειδικό, καθώς τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ μπορεί να εμφανιστούν δευτερογενώς σε άλλη πάθηση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η θεραπεία μόνο των συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ θα είναι αναποτελεσματική.

Το υλικό παρέχεται από την Eli Lilly.