Υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα όπως η σούπερ μνήμη, όταν ένα άτομο είναι σε θέση να θυμάται ακόμη και τις πιο μικρές λεπτομέρειες από αυτά που είδε ή άκουσε, όλα όσα είχε ποτέ αντιμετωπίσει.
σε μεγάλες εκδόσεις και επίσημους οδηγούςΗ μνήμη ονομάζεται, πρώτα απ 'όλα, όχι μόνο ένα φυσιολογικό φαινόμενο, αλλά και ένα πολιτισμικό, η ικανότητα αποθήκευσης και συσσώρευσης εμπειρίας ζωής. Χωρίζεται σε δύο κατηγορίες: βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα και η αναλογία τους ποικίλλει σημαντικά για κάθε άτομο. Για παράδειγμα, εάν είστε ο ιδιοκτήτης μακροπρόθεσμη μνήμη, τότε, πιθανότατα, η απομνημόνευση της ύλης δεν θα σας είναι εύκολη, ωστόσο μετά από χρόνια θα την αναπαράγετε εύκολα. Αν ισχύει το αντίθετο, τότε θα θυμάστε όλα όσα χρειάζεστε, κυριολεκτικά αμέσως, αλλά μετά από μια εβδομάδα δεν θα θυμάστε καν αυτό που ξέρατε κάποτε.
Αιτίες εξασθένησης της μνήμης.
Για να γίνουν πιο κατανοητές, οι αιτίες της εξασθένησης της μνήμης χωρίστηκαν σε διάφορα στοιχεία:
- Αυτά που σχετίζονται με εγκεφαλική βλάβη, όπως τραυματική εγκεφαλική βλάβη, ογκολογικές ασθένειες και εγκεφαλικό επεισόδιο.
- Συνδέεται με την επιδείνωση της απόδοσης άλλων εξίσου σημαντικών οργάνων.
- Αλλα δυσμενείς παράγοντεςόπως διαταραχές ύπνου, συνεχές άγχος, μια απότομη μετάβαση σε διαφορετικό τρόπο ζωής, αυξημένο άγχος στον εγκέφαλο, ειδικά στη μνήμη.
- Χρόνια κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα, ηρεμιστικών και σκληρών ναρκωτικών.
- Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
Θεραπεία της εξασθένησης της μνήμης σε ενήλικες.
Ένα άτομο ζει και δεν σκέφτεται καν τη μνήμη μέχρι να αντιμετωπίσει επιδείνωση της μνήμης, για παράδειγμα, λήθη και κακή αντίληψη πληροφοριών, μείωση του όγκου της αντίληψης. Οποιαδήποτε μικρή διαδικασία μπορεί να βάλει μια σφαίρα στη μνήμη σας.
Υπάρχουν πολλοί τύποι της μνήμης μας: υπάρχουν οπτικές, κινητικές, ακουστικές και άλλες. Κάποιος θυμάται καλά αν ακούει το υλικό και κάποιος αν το δει. Είναι πιο εύκολο για κάποιον να γράψει και να θυμηθεί, και για κάποιον να φανταστεί. Έτσι είναι διαφορετική η μνήμη μας.
Ο εγκέφαλός μας χωρίζεται σε ζώνες, καθεμία από τις οποίες είναι υπεύθυνη για κάποια λειτουργία. Για παράδειγμα, για ακοή και ομιλία - χρονικές περιοχές, για όραση και χωρική αντίληψη - ινιακό-βρεγματικό, για κινήσεις των χεριών και της ομιλίας - κατώτερο βρεγματικό. Υπάρχει μια τέτοια ασθένεια - αστερεογνωσία, η οποία εμφανίζεται όταν έχει υποστεί βλάβη η κατώτερη βρεγματική περιοχή. Με την ανάπτυξή του, ένα άτομο παύει να αισθάνεται αντικείμενα.
Είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες της σκέψης και της μνήμης μας. Τα οιστρογόνα, η τεστοστερόνη και άλλα συστατικά βελτιώνουν τη μάθηση, την αφομοίωση νέου υλικού, την ανάπτυξη της μνήμης, ενώ η ωκυτοκίνη δρα αντίστροφα.
Ασθένειες που οδηγούν σε εξασθένηση της μνήμης.
Τα προβλήματα μνήμης προέρχονται από διάφορες ασθένειες. Για παράδειγμα, πιο συχνά οι ένοχοι είναι τραυματικές βλάβες στον εγκέφαλο, εξαιτίας των οποίων υπάρχουν συνεχώς παράπονα για εξασθένηση της μνήμης και αυτό εξαρτάται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Επίσης, με κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις εμφανίζονται διάφορα είδη αμνησίας: ανάδρομη και πρόσθια. Παράλληλα, το θύμα δεν θυμάται πώς δέχθηκε αυτό το τραύμα, ούτε τι συνέβη πριν. Συμβαίνει όλα αυτά να συνοδεύονται από παραισθήσεις και παρανοήσεις, δηλαδή ψεύτικες αναμνήσεις που έχουν εγκατασταθεί στον ανθρώπινο εγκέφαλο και επινοήθηκαν από τον ίδιο. Δηλαδή, για παράδειγμα, όταν τον ρωτήσουν τι έκανε προχθές, ο ασθενής θα πει ότι ήταν στην όπερα, έβγαλε βόλτα τον σκύλο, αλλά στην πραγματικότητα ήταν όλο αυτό το διάστημα στο νοσοκομείο, γιατί ήταν πολύ άρρωστος. Οι ψευδαισθήσεις είναι εικόνες για κάτι που δεν υπάρχει.
Μία από τις πιο κοινές αιτίες διαταραχής της λειτουργικότητας της μνήμης είναι η διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Με την αγγειακή αθηροσκλήρωση, υπάρχει μείωση της ροής του αίματος σε όλα τα μέρη του εγκεφάλου, η οποία είναι ο κύριος προκλητής της ανάπτυξης οξεία παραβίαση εγκεφαλική κυκλοφορία. Οποιοσδήποτε τύπος εγκεφαλικού αναπτύσσεται στις περιοχές του εγκεφάλου και ως εκ τούτου η ροή του αίματος προς αυτόν σταματά εντελώς, γεγονός που διαταράσσει σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργία τους.
Παρόμοια συμπτώματα εξασθένησης της μνήμης εκδηλώνονται και στον σακχαρώδη διαβήτη, μια από τις επιπλοκές του οποίου είναι η βλάβη των αιμοφόρων αγγείων, η πάχυνση και το κλείσιμό τους. Όλοι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν περαιτέρω σε βλάβες όχι μόνο στον εγκέφαλο, αλλά και σε άλλα σημαντικά όργανα.
Τέτοιες γνωστές ασθένειες όπως η φλεγμονή των μεμβρανών του εγκεφάλου - μηνιγγίτιδα και η φλεγμονή της ουσίας του εγκεφάλου - εγκεφαλίτιδα, αντανακλώνται σε ολόκληρο το έργο αυτού του οργάνου. Και προκύπτουν λόγω βλάβης στο νευρικό σύστημα διάφορους ιούςκαι βακτήρια. Είναι καλό αυτές οι ασθένειες να είναι ιάσιμες με έγκαιρη νοσηλεία στο νοσοκομείο.
Είναι αλήθεια ότι αυτό δεν μπορεί να ειπωθεί για ασθένειες που κληρονομούνται, μία από τις οποίες είναι η νόσος του Αλτσχάιμερ. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζεται σε ηλικιωμένους και χαρακτηρίζεται από μείωση της νοημοσύνης και απώλεια μνήμης μέχρι απώλεια προσανατολισμού στην περιοχή. Ξεκινά ανεπαίσθητα, αλλά μόλις παρατηρήσετε ότι η μνήμη επιδεινώνεται και η προσοχή έχει αρχίσει να μειώνεται, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, γιατί μπορεί να είναι μόνο αυτή. Το άτομο δεν θυμάται πρόσφατα γεγονότα, αρχίζει να ονειρεύεται το παρελθόν, γίνεται δύσκολος και εγωιστής άνθρωπος, η απάθεια κυριαρχεί πάνω του. Αν δεν του δοθεί η σωστή θεραπεία, τότε θα σταματήσει τελείως να προσανατολίζεται, δεν θα αναγνωρίσει την οικογένειά του και δεν θα μπορεί καν να προφέρει ποια ημερομηνία είναι σήμερα. Με ιατρική έρευναδιαπίστωσε ότι το Αλτσχάιμερ είναι κυρίως κληρονομικό. Δεν θεραπεύεται, αλλά εάν παρασχεθεί στον ασθενή η απαραίτητη θεραπεία και φροντίδα, τότε η διαδικασία του θα προχωρήσει χωρίς συνέπειες και επιπλοκές, αθόρυβα και ομαλά.
Η εξασθένηση της μνήμης μπορεί επίσης να οφείλεται σε κάποια ασθένεια. θυρεοειδής αδένας, δηλαδή λόγω έλλειψης ιωδίου στον οργανισμό. Ένα άτομο θα έχει την τάση να είναι υπέρβαρο, απάθεια, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα και μυϊκό πρήξιμο. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να τρώτε σωστά, να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν ιώδιο, θαλασσινά, λωτός, φύκια, σκληρό τυρί και, φυσικά, γαλακτοκομικά προϊόντα και ξηρούς καρπούς.
Αλλά η λήθη δεν πρέπει πάντα να ταυτίζεται με ασθένειες μνήμης, γιατί μερικές φορές ένα άτομο θέλει και προσπαθεί συνειδητά να ξεχάσει τις δύσκολες στιγμές της ζωής του, τα δυσάρεστα και τραγικά γεγονότα. Αυτό είναι ένα είδος ανθρώπινης προστασίας, και αυτό δεν πρέπει να φοβάται.
Όταν ένα άτομο διώχνει δυσάρεστα γεγονότα από τη μνήμη του - αυτό είναι καταστολή, όταν πιστεύει ότι τίποτα δεν συνέβη - αυτό είναι άρνηση, και όταν αρνητικά συναισθήματαβγαίνει σε ένα άλλο αντικείμενο - αυτό είναι μια υποκατάσταση, και όλα αυτά είναι οι κύριοι μηχανισμοί για την προστασία του ανθρώπινου μυαλού. Για παράδειγμα, μετά από προβλήματα στη δουλειά, ο σύζυγος έρχεται σπίτι και βγάζει τον εκνευρισμό και τον θυμό του στην αγαπημένη του γυναίκα. Το να θεωρούνται τέτοιες περιπτώσεις ως προβλήματα μνήμης είναι δυνατό μόνο όταν αυτό συμβαίνει συνεχώς, μέρα με τη μέρα. Επιπλέον, τα ξεχασμένα αρνητικά συναισθήματα που δεν εκφράσατε, αλλά καταπιέστε στον εαυτό σας, τελικά θα μετατραπούν σε νεύρωση και μακροχρόνια κατάθλιψη.
Θεραπεία της εξασθένησης της μνήμης.
Πριν ξεκινήσετε να αντιμετωπίζετε την εξασθένηση της μνήμης, πρέπει πρώτα να καταλάβετε ποια ασθένεια προκάλεσε αυτή τη διαδικασία. Συνιστάται η χρήση φαρμάκων μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, αλλά ανεξάρτητα από το πόσο ανεξάρτητα.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι, για παράδειγμα, ηλεκτροφόρηση με την εισαγωγή ενός παρασκευάσματος γλουταμικού οξέος μέσω της μύτης.
Για ασθενείς με διαταραχή της μνήμης, χρησιμοποιείται επίσης με επιτυχία ψυχολογική και παιδαγωγική θεραπεία. Ο δάσκαλος βοηθά και διδάσκει τον ασθενή να απομνημονεύει ξανά, ενώ στη διαδικασία εμπλέκονται μόνο υγιείς περιοχές του εγκεφάλου. Για παράδειγμα, εάν ο ασθενής δεν μπορεί να θυμηθεί τις φράσεις που ειπώθηκαν δυνατά, τότε εάν φανταστεί διανοητικά αυτή την εικόνα, θα μπορεί να θυμηθεί τουλάχιστον ολόκληρο το κείμενο. Είναι αλήθεια ότι αυτή είναι μια πολύ μακρά και επίπονη διαδικασία, εργασία με τον εαυτό του, η οποία περιλαμβάνει όχι μόνο την απομνημόνευση με τη βοήθεια άλλων δυνατοτήτων, αλλά και τη μεταφορά αυτής της τεχνικής στον αυτοματισμό, όταν ο ασθενής δεν θα σκέφτεται πλέον πώς να το κάνει.
Η απότομη επιδείνωση της μνήμης δεν είναι καθόλου ασθένεια, αλλά ένα προειδοποιητικό σύμπτωμα που δείχνει ότι έχετε άλλη, περισσότερο σοβαρή ασθένειαπου πρέπει να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί. Επιπλέον, εμποδίζει ένα άτομο να ζήσει γεμάτη ζωήκαι το διαχωρίζει από την κοινωνία, επιδεινώνει τις προσαρμοστικές ιδιότητες και λειτουργίες.
Εάν έχετε διαγνωστεί με εξασθένηση της μνήμης, τότε οι γιατροί πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσουν νοοτροπικά φάρμακα που θα πάρετε. Για παράδειγμα, ένα φάρμακο από νέα σειράφάρμακα που ανήκουν στην ομάδα των νοοτροπικών - Noopept. Περιέχει τα πιο σημαντικά αμινοξέα για το ανθρώπινο σώμα - διπεπτίδια, τα οποία, δρώντας στους νευρώνες του εγκεφαλικού φλοιού, βοηθούν στην αποκατάσταση της μνήμης και βελτιώνουν τη συγκέντρωση. Αυτό το φάρμακο δρα σε όλα τα στάδια ανάκτησης και βελτίωσης της μνήμης: στην αρχική επεξεργασία των πληροφοριών, τη γενίκευση και την εξαγωγή τους. Αυξάνει επίσης την αντίσταση του ανθρώπινου σώματος σε επιβλαβείς παράγοντες όπως το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, ο καπνός, οι τραυματισμοί στο κεφάλι και οι διάφοροι τραυματισμοί.
Ποιον γιατρό να απευθυνθείτε σε περίπτωση εξασθένησης της μνήμης.
Εάν παρατηρήσετε στον εαυτό σας ή στα αγαπημένα σας πρόσωπα συμπτώματα εξασθένησης της μνήμης παρόμοια με αυτά που περιγράφονται παραπάνω, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο, νευροψυχολόγο ή θεραπευτή που θα ειδικές εξετάσεις. Εάν δεν θέλετε να περιμένετε την ετυμηγορία ενός γιατρού, τότε μπορείτε να αρχίσετε να ενεργείτε μόνοι σας. Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι η κύρια αιτία των παραπόνων δεν είναι η παραβίαση της μνήμης, αλλά η συνήθης έλλειψη της κατάλληλης προσοχής, όταν οι πληροφορίες που μεταφέρονται θυμούνται φευγαλέα και δεν λαμβάνονται σοβαρά υπόψη. Τέτοιες εκδηλώσεις απροσεξίας είναι συνήθως χαρακτηριστικές σε ήδη ηλικιωμένους, αν και, φυσικά, εμφανίζονται και σε νέους. Για να ξεπεράσετε αυτό το σύνδρομο, πρέπει να εργάζεστε συνεχώς με τον εαυτό σας και να προπονείστε, εστιάζοντας την προσοχή σας σημαντικές λεπτομέρειεςγράφοντας συμβάντα, κρατώντας ημερολόγιο και μαθαίνοντας πώς να κάνουμε νοητική αριθμητική.
Αυτή η μέθοδος είναι πολύ δημοφιλής και περιγράφεται κυριολεκτικά στο βιβλίο του Αμερικανού καθηγητή Lawrence Katz. Σύμφωνα με τον ίδιο, αυτές οι τεχνικές ενεργοποιούν το έργο όλων των τμημάτων του εγκεφάλου, αναπτύσσουν τη μνήμη, την προσοχή και τη δημιουργικότητα.
Ακολουθούν μερικές από τις ασκήσεις του βιβλίου:
- Οι συνήθεις εργασίες πρέπει να γίνονται με κλειστα ματια, οχι με ανοιχτο?
- Αν είσαι αριστερόχειρας, τότε κάνε τα πάντα με το δεξί σου χέρι, αν είσαι δεξιόχειρας, τότε το αντίστροφο, για παράδειγμα, αν έγραψες, βούρτσισες τα δόντια σου, χάιδεψες, ζωγράφισες με το αριστερό σου χέρι και μετά άρχισε να το κάνεις με Το δεξί σας χέρι, σας διαβεβαιώνουμε, θα νιώσετε αμέσως το αποτέλεσμα.
- Μάθετε Braille, δηλαδή ένα σύστημα ανάγνωσης για τυφλούς ή μάθετε τα βασικά της νοηματικής γλώσσας - αυτό θα σας φανεί χρήσιμο.
- Πληκτρολογήστε στο πληκτρολόγιο με όλα τα δάχτυλα και των δύο χεριών.
- Μάθετε κάποιο είδος κεντήματος, όπως πλέξιμο ή κέντημα.
- Μιλήστε σε άγνωστες γλώσσες και μάθετε τις όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Διακρίνετε τα νομίσματα με το άγγιγμα και προσδιορίστε την αξία τους.
- Διαβάστε για πράγματα που δεν σας ενδιέφεραν ποτέ.
- Πηγαίνετε σε νέα μέρη, ιδρύματα, θέατρα, πάρκα, γνωρίστε νέους ανθρώπους, επικοινωνήστε περισσότερο.
Αυτά είναι βασικά όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ύπουλη εξασθένηση της μνήμης, τη θεραπεία και τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας. Ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες, μάθετε πώς να βελτιώσετε τη μνήμη σας και να είστε υγιείς!
Συμπτώματα και αιτίες βραχυπρόθεσμης απώλειας μνήμης
Τα πρώτα συμπτώματα απώλειας μνήμης
- άνοια
- πρόβλημα όρασης
- κατάθλιψη
- διαταραχή συντονισμού των μυών
Ένα άτομο με βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης θυμάται γεγονότα πριν από ένα χρόνο, αλλά δεν μπορεί να θυμηθεί τις λεπτομέρειες του τι συνέβη πριν από 15 λεπτά.
Η προοδευτική απώλεια μνήμης μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό τα συμπτώματα της βραχυπρόθεσμης απώλειας μνήμης να αναγνωρίζονται έγκαιρα, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν την ύπαρξη ασθένειας του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού.
Μερικές φορές αυτή η απώλεια μνήμης επηρεάζει σημαντικά καθημερινή ζωήκαι προκαλεί ορισμένα προβλήματα. Το άτομο μπορεί να μην μπορεί να πραγματοποιήσει σωστά τις καθημερινές του δραστηριότητες. Η απώλεια μνήμης, ειδικά αυτή που επιτρέπει την ανάμνηση πληροφοριών που ελήφθησαν πρόσφατα, είναι συχνά το πρώτο σύμπτωμα της άνοιας (προοδευτική απώλεια μνήμης και άλλες πτυχές της διαδικασίας σκέψης) και σε περίπτωση αποτυχίας έγκαιρη θεραπείαμπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Επομένως, όλοι θα πρέπει να γνωρίζουν τα συμπτώματα της βραχυπρόθεσμης απώλειας μνήμης και τις επιπτώσεις της. Έγκαιρη διάγνωσηκαι η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη ενός ατόμου.
Άγχος και κατάθλιψη. Το άγχος και η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσουν χημικές ανισορροπίες στον εγκέφαλο που μπορεί τελικά να επηρεάσουν σοβαρά τη μνήμη. Αυτές οι καταστάσεις συχνά οδηγούν σε αδυναμία συγκέντρωσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο δεν μπορεί να σταματήσει την προσοχή του σε αυτά που λένε οι άλλοι ή να επικεντρωθεί στη δουλειά του. Επομένως, υπό συνθήκες άγχους ή σύγχυσης, η ικανότητά του να θυμάται πράγματα επηρεάζεται σημαντικά αρνητικά.
Εγκεφαλικό. Αυτή είναι μια πολύ κοινή αιτία απώλειας μνήμης σε ηλικιωμένους. Ένα εγκεφαλικό οδηγεί σε παραβίαση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο (ακόμη και για λίγα λεπτά). Ένα άτομο μπορεί να θυμάται γεγονότα από την παιδική του ηλικία, αλλά δεν μπορεί να πει τι έτρωγε για πρωινό.
Ψυχικό τραύμα. Ο εγκέφαλος προσπαθεί φυσικά να μπλοκάρει οποιαδήποτε τραυματική εμπειρία. Το κεντρικό νευρικό σύστημα προσπαθεί να αφαιρέσει μερικές από τις επώδυνες αναμνήσεις, οι οποίες μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης. Οπως αναφέρθηκε προηγουμένως, έντονο στρες, το οποίο είναι αποτέλεσμα συναισθηματικού τραύματος, μπορεί επίσης να γίνει η αιτία μιας τέτοιας παραβίασης.
Εγκεφαλική βλάβη. Οποιοσδήποτε εγκεφαλικός τραυματισμός μπορεί να οδηγήσει σε βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης. Η μνήμη συνήθως βελτιώνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου.
Κατάχρηση ουσιών. Αυτή η διαταραχή μπορεί επίσης να προκληθεί από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή τη χρήση ναρκωτικών όπως η μαριχουάνα. Ακόμη και το υπερβολικό κάπνισμα, αλλάζοντας τη χωρητικότητα των πνευμόνων, οδηγεί στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο από αυτό που απαιτείται. Αυτό μπορεί να επηρεάσει πολύ τη μνήμη ενός ατόμου.
Άλλοι συνήθεις λόγοι. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος και η βραχυπρόθεσμη μνήμη μπορεί επίσης να επηρεαστούν από: διατροφικές ελλείψεις (ιδιαίτερα έλλειψη βιταμινών Β 1 και Β 12), υπερβολική χρήση φάρμακα(αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά, μυοχαλαρωτικά κ.λπ.), έλλειψη ύπνου (αϋπνία), δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, νόσο του Αλτσχάιμερ και σοβαρές λοιμώξεις όπως HIV, φυματίωση, σύφιλη κ.λπ.
Συμπτώματα που σχετίζονται με απώλεια μνήμης
Άνοια. Αυτή η διαταραχή είναι προοδευτικής φύσης και χαρακτηρίζεται από ασυνάρτητες σκέψεις και σύγχυση.
Παραβίαση της όρασης. Η όραση μπορεί να μην εμφανίζεται πάντα, συνήθως παρατηρείται σε περιπτώσεις εγκεφαλικής βλάβης, που συνοδεύεται από απώλεια μνήμης.
Μειωμένη γνωστική ικανότητα. Η γνωστική δραστηριότητα (η διαδικασία της γνώσης) είναι φυσιολογικό αποτέλεσμααντίληψη, μάθηση και προβληματισμό. Η αντιμετώπιση της γνωστικής παρακμής μπορεί να είναι ένα πολύ τραυματικό σύμπτωμα.
Παραβίαση του συντονισμού των μυών. Αυτό το σύμπτωμα παρατηρείται συχνότερα σε ορισμένες ασθένειες του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.
Παιχνίδια μυαλού. Υπάρχουν πολλά εγκεφαλικά παιχνίδια και ασκήσεις που μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη ενός ατόμου (για παράδειγμα, απομνημόνευση μιας λίστας πραγμάτων και καταχώρισή τους μετά από ένα διάλειμμα 5 λεπτών). Θα πρέπει να παίζετε αυτά τα παιχνίδια όσο πιο συχνά γίνεται.
Φάρμακα και ψυχιατρικά φάρμακα. Υπάρχουν πολλά διάφορα φάρμακα, που βοηθούν στη βελτίωση της ανθρώπινης μνήμης, αλλά πρέπει να λαμβάνονται ακριβώς όπως συνέστησε ο γιατρός. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν άμεση επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα, επομένως πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή κατά τη λήψη τους. Ένα άτομο που βιώνει βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης μπορεί επίσης να υποφέρει από ποικίλα ψυχιατρικά προβλήματα. Σε αυτή την περίπτωση, τα ψυχιατρικά φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνονται στον αριθμό των φαρμάκων που του έχουν συνταγογραφηθεί.
Διατροφή και φυσική άσκηση. Μια θρεπτική διατροφή και η τακτική άσκηση αυξάνουν την ικανότητα του σώματος να μεταφέρει οξυγόνο στα εγκεφαλικά κύτταρα, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου.
Τα συμπτώματα της βραχυπρόθεσμης απώλειας μνήμης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Η απώλεια μνήμης είναι μια κατάσταση που απαιτεί προσεκτική παρακολούθηση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης είναι αναστρέψιμη με τη θεραπεία, αλλά το ποσοστό επιτυχίας εξαρτάται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, όπως η αιτία της απώλειας μνήμης, η σοβαρότητα των συνοδών συμπτωμάτων, η συνολική ανταπόκριση του ασθενούς στη θεραπεία, ο χρόνος διάγνωση και το είδος της θεραπείας.
Τι λένε οι γιατροί για την απώλεια μνήμης (βίντεο)
Προειδοποίηση: Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο της συμβουλής ενός επαγγελματία ιατρού.
Φωτογραφία: fichemetier.fr, 92newshd.tv, calcagnodds.com
Παραβίαση της βραχυπρόθεσμης μνήμης αιτίες
Η ικανότητα κάθε ατόμου να θυμάται τα τρέχοντα γεγονότα είναι ατομική και εξαρτάται από Κατάσταση μυαλούκαι πληροφοριακό περιεχόμενο. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η λεγόμενη βραχυπρόθεσμη μνήμη είναι υπεύθυνη για την ικανότητα να θυμόμαστε πληροφορίες σχετικά με τις τρέχουσες ενέργειες. Η ξαφνική απώλεια μνήμης μπορεί να είναι αγχωτική όχι μόνο για το ίδιο το άτομο, αλλά και για τα αγαπημένα του πρόσωπα. Όταν εμφανίζεται βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης χωρίς συγκεκριμένη αιτία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Όσο περισσότερη προσοχή δίνει ένα άτομο στη διαδικασία με την οποία είναι απασχολημένος, τόσο πιο πιθανό είναι οι αναμνήσεις της να κατατεθούν στη μακροπρόθεσμη μνήμη.
Στα πρώτα σημάδια παραβίασης του μηχανισμού απομνημόνευσης, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε το αλκοόλ και τα ναρκωτικά.
Η καταγραφή καθημερινών δραστηριοτήτων και γεγονότων θα σας βοηθήσει να θυμάστε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο.
Ο υγιής ύπνος βοηθά στην αντιμετώπιση της απώλειας μνήμης - κάθε μέρα πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες.
Το να λέτε δυνατά φράσεις τις κάνει πιο εύκολο να τις θυμάστε.
Ίσως το πιο απαραίτητο μέτρο για την καταπολέμηση της απώλειας μνήμης είναι η συνεχής δραστηριότητα τόσο του σώματος όσο και του εγκεφάλου - η σωστή κυκλοφορία του αίματος και υγιεινός τρόπος ζωήςη ζωή θα βοηθήσει στην πρόληψη μη αναστρέψιμων εγκεφαλικών βλαβών.
Πληροφορίες
Οι επισκέπτες στην ομάδα Επισκεπτών δεν μπορούν να αφήσουν σχόλια σε αυτήν την ανάρτηση.
Διαταραχές μνήμης
Οι διαταραχές μνήμης είναι μια από τις πιο συχνές διαταραχές που βλάπτουν σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αυτών - οι ποσοτικές διαταραχές, που εκδηλώνονται με την απώλεια, αποδυνάμωση ή ενίσχυση των ιχνών μνήμης και οι ποιοτικές διαταραχές (παραμνησία), που εκφράζονται με την εμφάνιση ψευδών αναμνήσεων, σε ένα μείγμα πραγματικότητας, παρελθόντος, παρόντος και φανταστικο.
Αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται με τη μορφή των ακόλουθων ασθενειών:
- Αμνησία, η οποία μπορεί διάφορες μορφές, αλλά γενικά χαρακτηρίζεται από απώλεια μνήμης για διάφορες χρονικές περιόδους, απώλεια διαφόρων πληροφοριών ή δεξιοτήτων.
- Υπομνησία - χαρακτηρίζεται κυρίως από εξασθένηση της ικανότητας αναπαραγωγής και απομνημόνευσης διαφόρων δεδομένων αναφοράς - ονόματα, αριθμοί, όροι και ονόματα, π.χ. οι λειτουργίες μνήμης επηρεάζονται άνισα.
- Η υπερμνησία, από την άλλη, παθολογική έξαρσημνήμη. Συχνά εμφανίζεται σε μανιακές καταστάσεις αρχικά στάδιαδηλητηρίαση από αλκοόλ και ναρκωτικά.
- Παραμνησία είναι ποιοτικές παραβιάσεις, είναι αρκετά δύσκολο να ταξινομηθούν σαφώς, αφού η συμπτωματολογία είναι αρκετά περίπλοκη. Με αυτές τις ασθένειες, αυτό που βλέπει, βιώνει ή λέγεται για πρώτη φορά γίνεται αντιληπτό από ένα άτομο ως κάτι οικείο που του συνέβη πριν. Η ψευδαίσθηση της αναγνώρισης ισχύει και για αυτές τις διαταραχές.
Αιτίες
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την απώλεια μνήμης. Αυτό είναι ένα ασθενικό σύνδρομο - μια αγχώδης και καταθλιπτική κατάσταση, αλκοολισμός, άνοια, χρόνιες ασθένειες, μέθη, έλλειψη ιχνοστοιχείων, τραυματική εγκεφαλική βλάβη, καθώς και αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Παρακάτω εξετάζουμε τους λόγους για τους οποίους μπορεί να εμφανιστούν τέτοιες διαταραχές σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες ασθενών.
Στα παιδιά
Κύριοι λόγοι, ενοχλητικόστα παιδιά - συγγενής νοητική υστέρησηκαι επίκτητες καταστάσεις, που εκφράζονται σε υπομνησία - επιδείνωση της διαδικασίας απομνημόνευσης και αναπαραγωγής πληροφοριών, ή αμνησία - απώλεια μνήμης μεμονωμένων επεισοδίων.
Η αμνησία στα παιδιά μπορεί να είναι συνέπεια τραύματος, ψυχικής ασθένειας, κώμαή δηλητηρίαση, όπως το αλκοόλ. Ωστόσο, οι μερικές διαταραχές της μνήμης στα παιδιά είναι πιο συχνές λόγω της πολύπλοκης επίδρασης πολλών παραγόντων, όπως το δυσμενές ψυχολογικό κλίμα σε παιδική ομάδαή στην οικογένεια, ασθενικές καταστάσεις (συμπεριλαμβανομένου του συχνού SARS), καθώς και υποβιταμίνωση.
Σε ενήλικες
Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές της μνήμης στους ενήλικες είναι ίσως οι περισσότεροι. Αυτός είναι ο αντίκτυπος των αγχωτικών καταστάσεων στην εργασία και στο σπίτι, και η παρουσία όλων των ειδών ασθενειών του νευρικού συστήματος, όπως η νόσος του Πάρκινσον ή η εγκεφαλίτιδα. Φυσικά, ο αλκοολισμός και ο εθισμός στα ναρκωτικά οδηγούν σε τέτοιες παραβιάσεις, ψυχική ασθένεια- κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, νευρώσεις.
Σημαντικός παράγονταςπου μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό την ικανότητα να θυμόμαστε είναι και σωματικές παθήσεις, κατά την οποία υπάρχει βλάβη στα αγγεία του εγκεφάλου και, ως αποτέλεσμα, παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
Αυτά είναι ο διαβήτης, η υπέρταση, η αθηροσκλήρωση, η παθολογία του θυρεοειδούς.
Σε ηλικιωμένους
Σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, σχεδόν όλες οι διαταραχές της μνήμης σχετίζονται επίσης με επιδείνωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας λόγω αλλαγών στα αγγεία που σχετίζονται με την ηλικία. Με την ηλικία και στα νευρικά κύτταρα, το φυσιολογικό μεταβολική διαδικασία. Μια ξεχωριστή αιτία εξασθένησης της μνήμης στους ηλικιωμένους είναι η νόσος Αλτσχάιμερ.
Κατά κανόνα, όταν φυσική διαδικασίαΗ μείωση της μνήμης με τη γήρανση συμβαίνει αρκετά αργά. Στην αρχή, γίνεται πιο δύσκολο να θυμηθούμε τα γεγονότα που μόλις συνέβησαν. Οι ασθενείς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να βιώσουν φόβο, κατάθλιψη, αμφιβολία για τον εαυτό τους.
Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, το 50-75% των ανθρώπων σε μεγάλη ηλικία παραπονιούνται για εξασθένηση της μνήμης. Ωστόσο, όπως ήδη σημειώθηκε, στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή η διαδικασία είναι αργή και δεν οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα ή σημαντική υποβάθμιση της ποιότητας ζωής. Ωστόσο, η διαδικασία μπορεί επίσης να λάβει σοβαρές μορφές, όταν η μνήμη αρχίζει να επιδεινώνεται γρήγορα. Εάν σε αυτή την περίπτωση δεν καταφύγετε σε θεραπεία, τότε, κατά κανόνα, ο ασθενής αναπτύσσεται γεροντική άνοια.
Μάθετε τι πρέπει να κάνετε εάν υποψιάζεστε τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Προειδοποιητικά σημάδιακαι παράγοντες ανάπτυξης της νόσου.
Η ισχαιμία του εγκεφάλου μπορεί επίσης να είναι η αιτία της κακής μνήμης. Διαβάστε σχετικά εδώ.
Διαγνωστικά
Για να προσδιορίσετε εάν ένα άτομο έχει προβλήματα, διάφορες τεχνικέςδιαγνωστικά. Αν και πρέπει να γίνει κατανοητό ότι όλες οι μέθοδοι υπολογίζονται κατά μέσο όρο, αφού οι άνθρωποι είναι πολύ διαφορετικοί μεμονωμένα χαρακτηριστικά, και τι είναι η «κανονική» μνήμη, είναι αρκετά δύσκολο να οριστεί. Ωστόσο, παρακάτω είναι μερικές τεχνικές για τον έλεγχο της κατάστασης της μνήμης.
Διάγνωση οπτικής και ακουστικής μνήμης
Για την υλοποίηση της διάγνωσης χρησιμοποιούνται κάρτες που απεικονίζουν διάφορα αντικείμενα. Συνολικά απαιτούνται 60 κάρτες, οι οποίες θα χρησιμοποιηθούν σε δύο σειρές - 30 σε κάθε μία.
Κάθε φύλλο από τη στοίβα εμφανίζεται διαδοχικά στον ασθενή με ένα διάστημα 2 δευτερολέπτων. Αφού εμφανιστούν και οι 30 κάρτες, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα 10 δευτερολέπτων, μετά το οποίο ο ασθενής θα επαναλάβει τις εικόνες που κατάφερε να θυμηθεί. Επιπλέον, τα τελευταία επιτρέπεται να καλούνται με χαοτική σειρά, δηλαδή, η σειρά δεν είναι σημαντική. Μετά τον έλεγχο του αποτελέσματος προσδιορίζεται το ποσοστό των σωστών απαντήσεων.
Υπό τις ίδιες συνθήκες, εμφανίζεται στον ασθενή μια δεύτερη στοίβα 30 φύλλων. Εάν τα αποτελέσματα διαφέρουν πολύ, τότε αυτό θα υποδηλώνει κακή συγκέντρωση προσοχής και ασταθή μνημονιακή λειτουργία. Εάν κατά τη διάρκεια της δοκιμής ένας ενήλικας ονομάσει σωστά τις εικόνες, τότε θεωρείται εκατό τοις εκατό υγιής.
Ομοίως, κάποιος ελέγχει ακουστική μνήμηστον ασθενή, μόνο οι εικόνες στις κάρτες δεν εμφανίζονται σε αυτόν, αλλά λέγονται δυνατά. Μια επαναλαμβανόμενη σειρά λέξεων προφέρεται μια άλλη μέρα. Εκατό τοις εκατό αποτέλεσμα - η σωστή ένδειξη των λέξεων.
μέθοδος απομνημόνευσης
Το θέμα διαβάζεται μια ντουζίνα δισύλλαβες λέξεις, η σημασιολογική σύνδεση μεταξύ των οποίων δεν μπορεί να εδραιωθεί. Ο γιατρός επαναλαμβάνει αυτή τη σειρά από δύο έως τέσσερις φορές, μετά την οποία ο ίδιος το υποκείμενο ονομάζει τις λέξεις που μπορεί να θυμηθεί. Επανειλημμένα ο ασθενής καλείται να ονομάσει τις ίδιες λέξεις σε μισή ώρα. Καταγράφονται οι σωστές και αταίριαστες απαντήσεις, μετά από τις οποίες γίνεται συμπέρασμα για το επίπεδο προσοχής του ασθενούς.
Υπάρχει επίσης μια μέθοδος απομνημόνευσης τεχνητών λέξεων (για παράδειγμα, roland, whitefish κ.λπ.) που δεν φέρουν κανένα σημασιολογικό φορτίο. Διαβάζονται στον ασθενή 10 τέτοιοι απλοί συνδυασμοί ήχου, μετά τους οποίους το άτομο επαναλαμβάνει τις λέξεις που κατάφερε να θυμηθεί. Ένας υγιής ασθενής θα μπορεί να αναπαράγει όλες τις λέξεις χωρίς εξαίρεση μετά από 5-7 επαναλήψεις από τον γιατρό.
Πρόληψη
Η καλύτερη πρόληψη της απώλειας μνήμης είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Είναι επίσης απαραίτητο να αντιμετωπιστούν οι σωματικές παθήσεις - διαβήτης, υπέρταση κ.λπ. έγκαιρα και αυστηρά σύμφωνα με τις ιατρικές συστάσεις. Είναι σημαντικό για την πρόληψη και τη συμμόρφωση με τον κανονικό τρόπο εργασίας και ανάπαυσης, επαρκή ύπνο - τουλάχιστον 7 ώρες.
Δεν χρειάζεται να παρακάνετε κάθε είδους δίαιτες. Πρέπει να καταλάβετε ότι περίπου το 20% της ενέργειας που λαμβάνει ο οργανισμός με το φαγητό πηγαίνει μόνο για να καλύψει τις ανάγκες του εγκεφάλου. Επομένως, πρέπει να επιλεγεί μια ισορροπημένη διατροφή.
Θα πρέπει να δοθεί προτεραιότητα σε προϊόντα που παρασκευάζονται από δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά, λιπαρό ψάρικαι τα λοιπά.
Πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι είναι εξαιρετικά Αρνητική επιρροήστο νευρικό σύστημα και, κατά συνέπεια, στον κίνδυνο εξασθένησης της μνήμης, και έχει ισορροπία νερούοργανισμός. Δεν πρέπει να επιτρέπεται η αφυδάτωση, για αυτό πρέπει να καταναλώνετε 2 λίτρα υγρών την ημέρα.
Το πιο σημαντικό, να θυμάστε ότι η κανονική θετική επικοινωνία με φίλους και συγγενείς, η εργασιακή δραστηριότητα, αν και ελάχιστη, η διατήρηση της κοινωνικής δραστηριότητας είναι το κλειδί για τη διατήρηση ενός υγιούς εγκεφάλου μέχρι τα βαθιά γεράματα.
Η ιστορία του γιατρού για το εν λόγω πρόβλημα στο παρακάτω βίντεο:
Πώς εξοικονομούμε συμπληρώματα και βιταμίνες: προβιοτικά, βιταμίνες σχεδιασμένες για νευρολογικές παθήσειςκ.λπ. και παραγγέλνουμε στο iHerb (μέσω του συνδέσμου έκπτωση 5$). Παράδοση στη Μόσχα μόνο 1-2 εβδομάδες. Πολλά είναι φθηνότερα πολλές φορές από το να παίρνετε σε ένα ρωσικό κατάστημα και ορισμένα αγαθά, κατ 'αρχήν, δεν μπορούν να βρεθούν στη Ρωσία.
Διαταραχές μνήμης σε διαφορετικές ηλικίες, αιτίες παθολογίας και τρόποι επίλυσης του προβλήματος
Η διαταραχή της μνήμης είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία πλήρους μνήμης και χρήσης των πληροφοριών που λαμβάνονται. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από διαταραχές της μνήμης διαφόρων βαθμών. Το πιο έντονο και πιο συχνά αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι, μπορούν να εμφανίσουν τόσο επεισοδιακή εξασθένηση της μνήμης όσο και μόνιμες.
Αιτίες εξασθένησης της μνήμης
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες και λόγοι που επηρεάζουν την ποιότητα της αφομοίωσης των πληροφοριών και δεν σχετίζονται πάντα με διαταραχές που προκαλούνται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Οι κύριοι λόγοι περιλαμβάνουν:
- ασθενικό σύνδρομο. Αυτή είναι η πιο κοινή αιτία σε άτομα όλων των ηλικιών. Το ασθενικό σύνδρομο είναι συνέπεια υπερέντασης, στρες, σωματικών παθολογιών κ.λπ.
- αποτέλεσμα μέθης. Η ικανότητα αντίληψης πληροφοριών επηρεάζεται κυρίως από το αλκοόλ. Οι τοξικές του ουσίες προκαλούν γενικές παραβιάσειςστο σώμα και απευθείας στη δομή του εγκεφάλου. Τα άτομα που πάσχουν από αλκοολισμό υποφέρουν συχνά από απώλεια μνήμης και κενά.
- εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες παθολογίες που σχετίζονται με διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου.
- τραυματική εγκεφαλική βλάβη?
- όγκοι σε εγκεφαλικές δομές;
- ψυχικές ασθένειες, όπως η σχιζοφρένεια. Επίσης, η συγγενής νοητική υστέρηση, μια επιλογή είναι το σύνδρομο Down.
- Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ.
Εξασθένηση της μνήμης στους ηλικιωμένους
Η πλήρης ή μερική απώλεια μνήμης συνοδεύει το 50 έως 75% όλων των ηλικιωμένων. Η πιο κοινή αιτία ενός τέτοιου προβλήματος είναι η επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου, που προκαλείται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Επιπλέον, στη διαδικασία της δομής, οι αλλαγές επηρεάζουν όλες τις δομές του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μεταβολικών λειτουργιών στους νευρώνες, από τις οποίες εξαρτάται άμεσα η ικανότητα αντίληψης πληροφοριών. Επίσης, η εξασθένηση της μνήμης σε μεγάλη ηλικία μπορεί να είναι η αιτία μιας σοβαρής παθολογίας, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.
Τα συμπτώματα στους ηλικιωμένους αρχίζουν με τη λήθη. Επιπλέον, υπάρχουν προβλήματα με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, όταν ένα άτομο ξεχνά τα γεγονότα που μόλις του συνέβησαν. Τέτοιες καταστάσεις συχνά οδηγούν σε καταθλιπτικές καταστάσεις, φόβους και αμφιβολίες για τον εαυτό τους.
Στη φυσιολογική διαδικασία γήρανσης του σώματος, ακόμη και σε ακραίες ηλικίες, η απώλεια μνήμης δεν συμβαίνει σε τέτοιο βαθμό που θα μπορούσε να επηρεάσει τον φυσιολογικό ρυθμό. Η λειτουργία μνήμης μειώνεται πολύ αργά και δεν οδηγεί σε πλήρη απώλεια. Αλλά σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν παθολογικές ανωμαλίες στη λειτουργία του εγκεφάλου, οι ηλικιωμένοι μπορεί να υποφέρουν από ένα τέτοιο πρόβλημα. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται υποστηρικτική θεραπεία, διαφορετικά η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε γεροντική άνοια, με αποτέλεσμα ο ασθενής να χάνει την ικανότητα να θυμάται ακόμη και τα στοιχειώδη δεδομένα που είναι απαραίτητα στην καθημερινή ζωή.
Είναι δυνατό να επιβραδυνθεί η διαδικασία της επιδείνωσης της μνήμης, αλλά αυτό το θέμα θα πρέπει να αντιμετωπιστεί εκ των προτέρων, πολύ πριν τα γεράματα. Η κύρια πρόληψη της άνοιας στην τρίτη ηλικία είναι η ψυχική εργασία και ο υγιεινός τρόπος ζωής.
Παιδικές διαταραχές
Όχι μόνο οι ηλικιωμένοι, αλλά και τα παιδιά μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της εξασθένησης της μνήμης. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αποκλίσεις, συχνά ψυχικές, που προέκυψαν ακόμη και στην εμβρυϊκή περίοδο. Σημαντικό ρόλο στα συγγενή προβλήματα μνήμης επηρεάζουν οι γενετικές ασθένειες, ιδιαίτερα το σύνδρομο Down.
Εκτός από εκ γενετής ελάττωμα, μπορεί να υπάρχουν επίκτητες διαταραχές. Προκαλούνται από:
- τραυματισμοί του κρανίου, πιο συχνά σε αυτή την κατάσταση εμφανίζεται αμνησία (απώλεια μεμονωμένων θραυσμάτων από τη μνήμη).
- ψυχική ασθένεια, πολύ συχνά παρατηρείται μερική απώλεια μνήμης σε παιδιά με σχιζοφρένεια.
- σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ.
- ασθενικές καταστάσεις, μια κοινή αιτία στα παιδιά είναι συστηματικά επαναλαμβανόμενες μολυσματικές, ιογενείς ασθένειες.
- προβλήματα όρασης επηρεάζουν άμεσα την επιδείνωση της αντίληψης. Δεδομένου ότι σχεδόν το 80% των πληροφοριών που λαμβάνει ένα άτομο μέσω της οπτικής αντίληψης, εάν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα και ολόκληρο το φορτίο πηγαίνει μόνο στην ακουστική μνήμη, η διαδικασία απομνημόνευσης αυξάνεται σημαντικά.
Προβλήματα βραχυπρόθεσμης μνήμης
Η μνήμη μας αποτελείται από βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη. Το βραχυπρόθεσμο μας επιτρέπει να αφομοιώσουμε τις πληροφορίες που λαμβάνουμε αυτή τη στιγμή, μια τέτοια διαδικασία διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα έως μια μέρα. Η βραχυπρόθεσμη μνήμη έχει μικρή ποσότητα, επομένως, μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, ο εγκέφαλος αποφασίζει να μετακινήσει τις πληροφορίες που λαμβάνει σε μακροπρόθεσμη αποθήκευση ή να τις διαγράψει ως περιττές.
Για παράδειγμα, πληροφορίες σχετικά με το πότε διασχίζετε το δρόμο και κοιτάζετε γύρω σας, βλέπετε ένα ασημί αυτοκίνητο να κινείται προς την κατεύθυνση σας. Αυτές οι πληροφορίες είναι σημαντικές ακριβώς εφόσον δεν έχετε διασχίσει το δρόμο για να σταματήσετε και να περιμένετε να περάσει το αυτοκίνητο, αλλά μετά από αυτό δεν χρειάζεται αυτό το επεισόδιο και οι πληροφορίες διαγράφονται. Μια άλλη κατάσταση είναι όταν συναντήσατε ένα άτομο και μάθατε το όνομά του και θυμηθήκατε τη γενική του εμφάνιση. Αυτές οι πληροφορίες θα μείνουν στη μνήμη για περισσότερα μια μακρά περίοδο, πόσο θα εξαρτηθεί από το αν θα πρέπει να ξαναδείτε αυτό το άτομο ή όχι, αλλά μπορεί να επιμείνει ακόμη και με μια εφάπαξ συνάντηση για χρόνια.
Η βραχυπρόθεσμη μνήμη είναι ευάλωτη και η πρώτη υποφέρει κατά την ανάπτυξη παθολογικές καταστάσειςικανό να το επηρεάσει. Με τις παραβιάσεις του μειώνεται η μαθησιακή ικανότητα ενός ατόμου, παρατηρείται η λήθη και η αδυναμία συγκέντρωσης σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο. Ταυτόχρονα, ένα άτομο μπορεί να θυμηθεί καλά τι του συνέβη πριν από ένα χρόνο ή ακόμα και μια δεκαετία, αλλά δεν μπορεί να θυμηθεί τι έκανε ή τι σκέφτηκε πριν από μερικά λεπτά.
Τα βραχυπρόθεσμα κενά μνήμης παρατηρούνται συχνά στη σχιζοφρένεια, τη γεροντική άνοια και τη χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ. Αλλά μπορεί να υπάρχουν και άλλοι λόγοι για αυτήν την πάθηση, ιδιαίτερα όγκοι στις δομές του εγκεφάλου, τραυματισμοί, ακόμη και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
Τα συμπτώματα της εξασθένησης της μνήμης μπορεί να αναπτυχθούν είτε άμεσα, για παράδειγμα, μετά από τραυματισμό, είτε να εμφανιστούν σταδιακά ως αποτέλεσμα σχιζοφρένειας ή αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.
μνήμη και σχιζοφρένεια
Οι ασθενείς με σχιζοφρένεια στο ιστορικό τους έχουν πολλές διαταραχές από διαταραχές διανοητικές ικανότητες. Οι οργανικές βλάβες των εγκεφαλικών δομών απουσιάζουν στη σχιζοφρένεια, αλλά παρόλα αυτά, η άνοια αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της νόσου, η οποία συνοδεύεται από απώλεια βραχυπρόθεσμης μνήμης.
Επιπλέον, τα άτομα με σχιζοφρένεια έχουν εξασθενημένη συνειρμική μνήμη και την ικανότητα συγκέντρωσης. Όλα εξαρτώνται από τη μορφή της σχιζοφρένειας, σε πολλές περιπτώσεις η μνήμη διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα και οι παραβιάσεις της συμβαίνουν μετά από χρόνια και ακόμη και δεκαετίες στο πλαίσιο της αναπτυγμένης άνοιας. Ενδιαφέρον γεγονόςΤαυτόχρονα, ότι τα άτομα με σχιζοφρένεια έχουν, λες, μια «διπλή μνήμη», μπορεί να μην θυμούνται καθόλου ορισμένες αναμνήσεις, αλλά, παρόλα αυτά, θυμούνται ξεκάθαρα άλλα επεισόδια από τη ζωή.
μνήμη και εγκεφαλικό
Στην περίπτωση ενός εγκεφαλικού, όταν ένας θρόμβος φράζει τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, πάσχουν πολλές λειτουργίες. Συχνά, από τις συνέπειες μετά από μια τέτοια κατάσταση, η μνήμη κενά και ο κινητήρας και διαταραχές λόγου. Μετά από μια τέτοια κατάσταση, οι άνθρωποι μπορεί να παραμείνουν παράλυτοι, η δεξιά ή η αριστερή πλευρά του σώματος αφαιρείται, οι εκφράσεις του προσώπου παραμορφώνονται, λόγω ατροφίας των νευρικών απολήξεων και πολλά άλλα.
Όσον αφορά τη μνήμη, τον πρώτο καιρό μετά από εγκεφαλικό μπορεί να υπάρχει πλήρης αμνησία για όλα τα γεγονότα που συνέβησαν πριν από την εμφάνιση της νόσου. Με εκτεταμένα εγκεφαλικά μπορεί να παρατηρηθεί ολική αμνησία, όταν οι ασθενείς δεν μπορούν να αναγνωρίσουν ακόμη και τους πιο κοντινούς τους ανθρώπους.
Κατά κανόνα, παρά τη σοβαρότητα της παθολογίας, με την κατάλληλη αποκατάσταση, η μνήμη του ασθενούς στις περισσότερες περιπτώσεις επανέρχεται, σχεδόν πλήρως.
Θεραπευτικές δράσεις
Η απώλεια ή η επιδείνωση της μνήμης είναι πάντα μια δευτερεύουσα διαδικασία που προκαλείται από τη μία ή την άλλη παθολογική διαδικασία. Επομένως, για να συνταγογραφηθεί η κατάλληλη θεραπεία, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί αρχικά η αιτία που οδήγησε σε τέτοιες συνέπειες και να αντιμετωπιστεί άμεσα. Περαιτέρω διόρθωση της μνήμης συμβαίνει ήδη στο πλαίσιο της θεραπείας της υποκείμενης νόσου. Η επαναφορά των λειτουργιών μνήμης απαιτεί:
- θεραπεία της πρωτοπαθούς νόσου·
- φαρμακευτική θεραπεία για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
- ισορροπημένη διατροφή;
- άρνηση κακές συνήθειες;
- εκτέλεση ειδικές ασκήσειςγια την ανάπτυξη της μνήμης.
Από φαρμακευτική θεραπείαΤα νοοτροπικά φάρμακα συνταγογραφούνται για τη βελτίωση της σκέψης και του μεταβολισμού του εγκεφάλου. Το Piracetam είναι το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο νοοτροπικό φάρμακο. Από φυτικά φάρμακαχρησιμοποιείται το bilobil, επηρεάζει έμμεσα τον μεταβολισμό στον εγκέφαλο και, κατά κανόνα, είναι καλά ανεκτό.
Η δίαιτα πρέπει να είναι σχεδιασμένη με τέτοιο τρόπο ώστε να περιέχει επαρκή ποσότητα οξέων, βιταμινών Β και μαγνησίου.
Σημείωση! Με οποιεσδήποτε παθολογικές αλλαγές, μόνο ένας γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει θεραπεία, η ανεξέλεγκτη λήψη νοοτροπικών φαρμάκων μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Αν θέλεις να κρατήσεις καλή μνήμηγια πολλά χρόνια και ακόμη και στα γηρατειά για να μην αισθάνεστε την ενόχληση που σχετίζεται με την υπερβολική λήθη, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε αυτό το θέμα από τη νεολαία. Ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, παρακολουθώντας τη διατροφή σας, κοιμάστε αρκετά, εγκαταλείπετε τις κακές συνήθειες και συμμετέχετε στην αυτοεκπαίδευση, μπορείτε να επιτύχετε σημαντικά αποτελέσματασχετικά με τη βελτίωση όχι μόνο της μνήμης, αλλά και της σκέψης, της προσοχής και της ευφυΐας.
Διάγνωση και θεραπεία διαταραχών μνήμης
Η μνήμη είναι ένα από τα βασικές λειτουργίεςκεντρικό νευρικό σύστημα, την ικανότητα αναβολής, αποθήκευσης και αναπαραγωγής των απαραίτητων πληροφοριών. Η εξασθένηση της μνήμης είναι ένα από τα συμπτώματα της νευρολογικής ή νευροψυχιατρικής παθολογίας και μπορεί να είναι το μόνο κριτήριο της νόσου.
Η μνήμη είναι βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη. Η βραχυπρόθεσμη μνήμη αναβάλλει για αρκετά λεπτά τις πληροφορίες που έχετε δει, ακούσει, τις περισσότερες φορές χωρίς να κατανοεί το περιεχόμενο. Η μακροπρόθεσμη μνήμη αναλύει τις λαμβανόμενες πληροφορίες, τις δομεί και τις αναβάλλει για αόριστο χρονικό διάστημα.
Οι αιτίες της εξασθένησης της μνήμης σε παιδιά και ενήλικες μπορεί να είναι διαφορετικές.
Αιτίες διαταραχής της μνήμης στα παιδιά: συχνά κρυολογήματα, αναιμία, τραυματική εγκεφαλική βλάβη, στρεσογόνες καταστάσεις, κατανάλωση αλκοόλ, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας, συγγενής νοητική υστέρηση (για παράδειγμα, με σύνδρομο Down).
Αιτίες εξασθένησης της μνήμης σε ενήλικες:
- Οξείες διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας (ισχαιμικά και αιμορραγικά εγκεφαλικά επεισόδια)
- Χρόνιες διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας - δυσκυκλοφορική εγκεφαλοπάθεια, τις περισσότερες φορές αποτέλεσμα αθηροσκληρωτικών αγγειακών βλαβών και υπέρτασης, όταν ο εγκέφαλος στερείται χρόνιας οξυγόνου. Η δυσκυκλοφοριακή εγκεφαλοπάθεια είναι μια από τις πιο πολλές κοινές αιτίεςαπώλεια μνήμης σε ενήλικες.
- Τραυματική εγκεφαλική βλάβη
- Δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Χαρακτηρίζεται από παραβίαση της ρύθμισης του καρδιαγγειακού, καθώς και του αναπνευστικού και πεπτικά συστήματα. Μπορεί αναπόσπαστο μέρος ενδοκρινικές διαταραχές. Εμφανίζεται συχνότερα σε νεαρά άτομα και απαιτεί συνεννόηση με νευρολόγο και ενδοκρινολόγο.
- στρεσογόνες καταστάσεις
- όγκους του εγκεφάλου
- Σπονδυλοβασιλική ανεπάρκεια (επιδείνωση της εγκεφαλικής λειτουργίας λόγω μειωμένης ροής αίματος στις σπονδυλικές και βασικές αρτηρίες)
- Ψυχικές ασθένειες (σχιζοφρένεια, επιληψία, κατάθλιψη)
- Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
- Αλκοολισμός και εθισμός στα ναρκωτικά
- Εξασθένηση της μνήμης σε μέθη και μεταβολικές διαταραχές, ορμονικές διαταραχές
απώλεια μνήμης ή υπομανίασυχνά σε συνδυασμό με το λεγόμενο ασθενικό σύνδρομο, το οποίο χαρακτηρίζεται από αυξημένη κόπωση, νευρικότητα, πίεση αίματος, πονοκέφαλος. Το ασθενικό σύνδρομο, κατά κανόνα, εμφανίζεται με υπέρταση, κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, δυσλειτουργίες του αυτόνομου συστήματος και ψυχικές ασθένειες, καθώς και με εθισμό στα ναρκωτικά και αλκοολισμό.
Στο αμνησίακάποια θραύσματα γεγονότων ξεφεύγουν από τη μνήμη. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αμνησίας:
- Η ανάδρομη αμνησία είναι μια εξασθένηση της μνήμης κατά την οποία ένα τμήμα ενός γεγονότος που συνέβη πριν από τον τραυματισμό πέφτει από τη μνήμη (πιο συχνά αυτό συμβαίνει μετά από μια ΤΒΙ)
- Η προχωρημένη αμνησία είναι μια διαταραχή της μνήμης κατά την οποία ένα άτομο δεν θυμάται το γεγονός που συνέβη μετά τον τραυματισμό, πριν από τον τραυματισμό, αποθηκεύονται τα γεγονότα στη μνήμη. (αυτό συμβαίνει και μετά από τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα)
- αμνησία σταθεροποίησης - κακή ανάμνησηγια τα τρέχοντα γεγονότα
- Ολική αμνησία - ένα άτομο δεν θυμάται τίποτα, ακόμη και πληροφορίες για τον εαυτό του διαγράφονται.
- Προοδευτική αμνησία - απώλεια μνήμης που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, από το παρόν στο παρελθόν (εμφανίζεται στη νόσο του Αλτσχάιμερ)
υπερμανία- η εξασθένηση της μνήμης, στην οποία ένα άτομο θυμάται εύκολα μεγάλο όγκο πληροφοριών για μεγάλο χρονικό διάστημα, θεωρείται ως παραλλαγή του κανόνα, εάν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα που να υποδεικνύουν ψυχική ασθένεια (για παράδειγμα, επιληψία) ή δεδομένα σχετικά με τη χρήση των ψυχοδραστικών ουσιών.
Μειωμένη συγκέντρωση
Οι διαταραχές μνήμης και προσοχής περιλαμβάνουν επίσης την αδυναμία εστίασης σε συγκεκριμένα αντικείμενα:
- Αστάθεια της προσοχής ή διάσπαση της προσοχής όταν ένα άτομο δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στο θέμα που συζητείται (συχνά σε συνδυασμό με απώλεια μνήμης, εμφανίζεται σε παιδιά με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, στην εφηβεία, με σχιζοφρένεια (εβηφρένεια, μια μορφή σχιζοφρένειας)
- Ακαμψία - βραδύτητα μετάβασης από το ένα θέμα στο άλλο (παρατηρήθηκε σε ασθενείς με επιληψία)
- Ανεπαρκής συγκέντρωση προσοχής (μπορεί να είναι χαρακτηριστικό της ιδιοσυγκρασίας και της συμπεριφοράς)
Για όλους τους τύπους διαταραχών μνήμης είναι απαραίτητη η συμβουλή γενικού ιατρού (νευρολόγο, ψυχίατρο, νευροχειρουργό) για ακριβή διάγνωση. Ο γιατρός ανακαλύπτει εάν ο ασθενής είχε κρανιοεγκεφαλική κάκωση, εάν έχει παρατηρηθεί εξασθένηση της μνήμης για μεγάλο χρονικό διάστημα, ποιες ασθένειες έχει ο ασθενής ( υπερτονική νόσο, σακχαρώδης διαβήτης), δεν κάνει χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών.
Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει γενική ανάλυσηεξέταση αίματος βιοχημικές παραμέτρουςεξετάσεις αίματος και αίματος για ορμόνες για τον αποκλεισμό της εξασθένησης της μνήμης ως αποτέλεσμα δηλητηρίασης, μεταβολικών και ορμονικών διαταραχών· καθώς και μαγνητική τομογραφία, αξονική τομογραφία, PET (τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων), στην οποία μπορείτε να δείτε όγκο στον εγκέφαλο, υδροκεφαλία, να διακρίνετε αγγειακή βλάβηεγκέφαλος από εκφυλιστικό. Ο υπέρηχος και η διπλή σάρωση των αγγείων της κεφαλής και του λαιμού είναι απαραίτητες για την αξιολόγηση της κατάστασης των αγγείων της κεφαλής και του λαιμού· η μαγνητική τομογραφία των αγγείων της κεφαλής και του λαιμού μπορεί επίσης να γίνει χωριστά. Το ΗΕΓ είναι απαραίτητο για τη διάγνωση της επιληψίας.
Θεραπεία διαταραχών μνήμης
Αφού τεθεί η διάγνωση, ο γιατρός προχωρά στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου και στη διόρθωση της γνωστικής έκπτωσης.
Η οξεία (ισχαιμικό και αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο) και η χρόνια (δυσκυκλοφορική εγκεφαλοπάθεια) εγκεφαλοαγγειακή ανεπάρκεια είναι αποτέλεσμα καρδιαγγειακές παθήσειςΣυνεπώς, η θεραπεία θα πρέπει να κατευθύνεται στο υποκείμενο αγγείο εγκεφαλική ανεπάρκειαπαθολογικές διεργασίες: αρτηριακή υπέρταση, αθηροσκλήρωση των κύριων αρτηριών της κεφαλής, καρδιακές παθήσεις.
Η παρουσία αιμοδυναμικά σημαντικής αθηροσκλήρωσης των κύριων αρτηριών απαιτεί το διορισμό αντιαιμοπεταλιακών παραγόντων ( Ακετυλοσαλυκιλικό οξύσε δόση/ημέρα, κλοπιδογρέλη σε δόση 75 mg/ημέρα.
Η παρουσία υπερλιπιδαιμίας (ένα από βασικούς δείκτεςυπερλιπιδαιμία είναι υψηλή χοληστερόλη), το οποίο δεν μπορεί να διορθωθεί με δίαιτα, απαιτεί τη χορήγηση στατινών (Σιμβαστατίνη, Ατορβαστατίνη).
Είναι σημαντικό να καταπολεμηθούν οι παράγοντες κινδύνου για την εγκεφαλική ισχαιμία: κάπνισμα, σωματική αδράνεια, σακχαρώδης διαβήτης, παχυσαρκία.
Σε περίπτωση εγκεφαλικής αγγειακής ανεπάρκειας, συνιστάται η συνταγογράφηση φαρμάκων που επηρεάζουν κυρίως μικρά σκάφη. Αυτή είναι η λεγόμενη νευροπροστατευτική θεραπεία. Η νευροπροστατευτική θεραπεία αναφέρεται σε οποιαδήποτε στρατηγική προστατεύει τα κύτταρα από τον θάνατο λόγω ισχαιμίας (έλλειψη οξυγόνου).
Τα νοοτροπικά φάρμακα χωρίζονται σε νευροπροστατευτικά φάρμακα και νοοτροπικά άμεσης δράσης.
Τα νευροπροστατευτικά φάρμακα περιλαμβάνουν:
- Αναστολείς φωσφοδιεστεράσης: Eufillin, Pentoxifylline, Vinpocetine, Tanakan. Η αγγειοδιασταλτική δράση αυτών των φαρμάκων οφείλεται στην αύξηση των λείων μυϊκών κυττάρων αγγειακό τοίχωμα cAMP (ειδικό ένζυμο), που οδηγεί σε χαλάρωση και αύξηση του αυλού τους.
- Αναστολείς κανάλια ασβεστίου: Cinnarizine, Flunarizine, Nimodipine. Έχει αγγειοδιασταλτική δράση λόγω της μείωσης της περιεκτικότητας σε ασβέστιο μέσα στα λεία μυϊκά κύτταρα του αγγειακού τοιχώματος.
- Αναστολείς των α 2-αδρενεργικών υποδοχέων: Νικεργολίνη. Αυτό το φάρμακο εξαλείφει την αγγειοσυσπαστική δράση της αδρεναλίνης και της νορεπινεφρίνης.
- Τα αντιοξειδωτικά είναι μια ομάδα φαρμάκων που επιβραδύνουν τις διαδικασίες της λεγόμενης οξείδωσης που συμβαίνουν κατά την ισχαιμία (έλλειψη οξυγόνου) του εγκεφάλου. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν: Mexidol, Emoksipin.
Τα νοοτροπικά άμεσης δράσης περιλαμβάνουν:
- Νευροπεπτίδια. Περιέχουν αμινοξέα (πρωτεΐνες) απαραίτητα για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Ένα από τα πιο χρησιμοποιούμενα φάρμακα αυτής της ομάδας είναι το Cerebrolysin. Σύμφωνα με τις σύγχρονες αντιλήψεις, το κλινικό αποτέλεσμα εμφανίζεται με την εισαγωγή αυτό το φάρμακοσε dozeml ενδοφλεβίως στα 200 ml φυσιολογικό ορό, κατά τη διάρκεια των απαραίτητων ενέσεων. Επίσης αυτή η ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει Cortexin, Actovegin.
- Ένα από τα πρώτα φάρμακα που βελτίωσαν τη μνήμη ήταν το Piracetam (Nootropil), που ανήκει στην ομάδα των νοοτροπικών που έχουν άμεση δράση. Αυξάνει την αντίσταση του εγκεφαλικού ιστού στην υποξία (έλλειψη οξυγόνου), βελτιώνει τη μνήμη, τη διάθεση σε άρρωστους και υγιείς ανθρώπους λόγω της ομαλοποίησης των νευροδιαβιβαστών (βιολογικά ενεργοί ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣμέσω των οποίων μεταδίδονται νευρικές ώσεις). Πρόσφατα, ο διορισμός αυτού του φαρμάκου σε πρώιμες συνταγογραφούμενες δόσεις θεωρείται αναποτελεσματικός, για να επιτευχθεί κλινικό αποτέλεσμα, απαιτείται δόση 4-12 g / ημέρα, είναι πιο σκόπιμο να χορηγείται ενδοφλέβια χορήγηση πιρακετάμης ανά 200 ml φυσιολογικού ορού, για μια σειρά απαραίτητων ενέσεων.
Φυτικά σκευάσματα για τη βελτίωση της μνήμης
Το εκχύλισμα Ginkgo biloba (Bilobil, Ginko) αναφέρεται σε φάρμακα που βελτιώνουν την εγκεφαλική και περιφερική κυκλοφορία
Εάν μιλάμε για δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος, στο οποίο υπάρχουν επίσης διαταραχές του νευρικού συστήματος λόγω ανεπαρκούς απορρόφησης οξυγόνου από τον εγκέφαλο, τότε μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν νοοτροπικά φάρμακα, καθώς και, εάν είναι απαραίτητο, ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά . Με την αρτηριακή υπόταση, είναι δυνατή η χρήση τέτοιων φυτικών παρασκευασμάτων όπως το βάμμα του ginseng, η κινεζική αμπέλια μανόλιας. Συνιστώνται επίσης φυσιοθεραπεία και μασάζ. Με δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος, είναι επίσης απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο για να αποκλειστεί μια πιθανή παθολογία του θυρεοειδούς αδένα.
Η θεραπεία με νοοτροπικά φάρμακα χρησιμοποιείται για οποιαδήποτε βλάβη της μνήμης, λαμβάνοντας υπόψη τη διόρθωση της υποκείμενης νόσου.
Θεραπεύτρια Evgenia Kuznetsova
Μνήμηείναι μια νοητική διαδικασία σύλληψης, διατήρησης και αναπαραγωγής προηγούμενης εμπειρίας.
Η ισχύς της μνήμης εξαρτάται από τον βαθμό συγκέντρωσης της προσοχής στις εισερχόμενες πληροφορίες, συναισθηματική στάση(ενδιαφέρον) για αυτό, καθώς και για τη γενική κατάσταση ενός ατόμου, τον βαθμό φυσικής κατάστασης, τον χαρακτήρα νοητικές διεργασίες. Η πεποίθηση ενός ατόμου ότι οι πληροφορίες είναι χρήσιμες, σε συνδυασμό με τη δική τους αυξημένη δραστηριότηταόταν απομνημονεύεται, είναι σημαντική προϋπόθεσηνα αποκτήσουν νέες γνώσεις.
Τύποι μνήμης ανάλογα με το χρόνο αποθήκευσης του υλικού:
1) στιγμιαία (εικονική) - χάρη σε αυτή τη μνήμη, διατηρείται μια πλήρης και ακριβής εικόνα του τι έχουν αντιληφθεί μόνο τα αισθητήρια όργανα για 0,1-0,5 δευτερόλεπτα, ενώ δεν πραγματοποιείται καμία επεξεργασία των πληροφοριών που λαμβάνονται.
2) βραχυπρόθεσμη (KP) - είναι σε θέση να αποθηκεύσει πληροφορίες για σύντομο χρονικό διάστημα και σε περιορισμένο αριθμό.
Συνήθως, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν όγκο CP 7 ± 2 μονάδες.
Στο CP, καταγράφονται μόνο οι πιο σημαντικές πληροφορίες, μια γενικευμένη εικόνα.
3) λειτουργικό (OP) - λειτουργεί για προκαθορισμένο χρόνο (από αρκετά δευτερόλεπτα έως αρκετές ημέρες) ανάλογα με την εργασία που πρέπει να επιλυθεί, μετά την οποία οι πληροφορίες μπορούν να διαγραφούν.
4) μακροπρόθεσμη (LT) - οι πληροφορίες αποθηκεύονται για αόριστο μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το DP περιέχει το υλικό που ένα πρακτικά υγιές άτομο πρέπει να θυμάται ανά πάσα στιγμή: το όνομά του, το πατρώνυμο, το επώνυμο, ο τόπος γέννησης, η πρωτεύουσα της Πατρίδας κ.λπ.
Στους ανθρώπους, η DP και η CP είναι άρρηκτα συνδεδεμένες.
Διαταραχές μνήμης
Υπομνησία- παραβίαση της βραχυπρόθεσμης μνήμης (απώλεια μνήμης, λήθη).
Η υπομνησία σταθεροποίησης είναι μια εξασθένηση της μνήμης τρέχοντα γεγονότα.
Η υπομνησία είναι φυσιολογική με έντονη κόπωση, ψυχοπάθεια, αλκοολισμό, εθισμό στα ναρκωτικά.
Αμνησία- Παραβίαση της μακροχρόνιας μνήμης (απώλεια μνήμης, απώλεια μνήμης).
Η ανάδρομη αμνησία είναι η εξαφάνιση από τη μνήμη γεγονότων που προηγήθηκαν του τραύματος.
Η προκαταρκτική αμνησία είναι η εξαφάνιση από τη μνήμη των γεγονότων που ακολούθησαν τον τραυματισμό.
Συγχώνευση αμνησίας - απώλεια μνήμης μόνο για μια περίοδο άμεσης βλάβης της συνείδησης.
Αμνησία διάτρησης (παλίμψηστο) - απώλεια μνήμης για μέρος των γεγονότων.
Η αμνησία εμφανίζεται σε οργανικές βλάβες του εγκεφάλου, νευρωτικές διαταραχές (διασχιστική αμνησία), αλκοολισμό, εθισμό στα ναρκωτικά.
Παραμνησία- παραμορφωμένες και ψευδείς μνήμες (λάθη μνήμης).
Ψευδο-αναμνήσεις(ψευδαισθήσεις μνήμης, παραμνησία) - λανθασμένες αναμνήσεις γεγονότων.
Συνθέσεις(παραισθήσεις μνήμης) - αναμνήσεις από αυτό που δεν ήταν.
Κρυπτομνησία- αδυναμία να θυμηθεί την πηγή πληροφοριών (το γεγονός ήταν στην πραγματικότητα, σε όνειρο ή ταινία).
Παραμνησία εντοπίζονται σε σχιζοφρένεια, άνοια, οργανικές βλάβες, σύνδρομο Korsakov, προοδευτική παράλυση.
Επιπλέον, υπάρχει υπερμνησία- παθολογική αυξημένη ικανότητα απομνημόνευσης.
Υπερμνησία εμφανίζεται με μανιακό σύνδρομο, λήψη ψυχοφαρμάκων (μαριχουάνα, LSD κ.λπ.), στην αρχή μιας επιληπτικής κρίσης.
Ο νόμος του Ribot
Ο νόμος του Ribot- μείωση της μνήμης κατά τον τύπο "αντίστροφης μνήμης". Με διαταραχές της μνήμης, οι αναμνήσεις των πρόσφατων γεγονότων γίνονται πρώτα απρόσιτες, μετά αρχίζει να διαταράσσεται η νοητική δραστηριότητα του υποκειμένου. τα συναισθήματα και οι συνήθειες χάνονται. τελικά, η ενστικτώδης μνήμη διαλύεται. Σε περιπτώσεις ανάκτησης μνήμης, τα ίδια βήματα γίνονται με αντίστροφη σειρά.
Τύποι εξασθένησης της μνήμης
Οι διαταραχές μνήμης μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες - ποσοτικές και ποιοτικές.
I. Οι ποσοτικές βλάβες μνήμης περιλαμβάνουν υπερμνησία, υπομνησίαΚαι αμνησία.
Υπομνησία- μια γενική εξασθένηση της μνήμης, που εκδηλώνεται με τις δυσκολίες να θυμόμαστε ημερομηνίες, νέα ονόματα, τρέχοντα γεγονότα. Η υπομνησία συχνά συνοδεύεται από ανεκφορίαόταν ο ασθενής δεν μπορεί να θυμηθεί τα καλά γνωστά σε αυτόν γεγονότα (το όνομα οικείων αντικειμένων, ονόματα συγγενών κ.λπ.), η απάντηση φαίνεται να «γυρίζει στη γλώσσα». Ο ασθενής συνήθως γνωρίζει την αποδυνάμωση της μνήμης και προσπαθεί να την αντισταθμίσει χρησιμοποιώντας μνημονικά, κόμβους μνήμης, σημειώσεις υπενθύμισης, προσπαθεί να βάλει τα πράγματα στην ίδια θέση κ.λπ. Οι κύριες αιτίες της υπομνησίας είναι οι οργανικές (ιδιαίτερα αγγειακές) παθήσεις του εγκεφάλου, η μέθη σε λοιμώδεις και σωματικές παθήσεις, το ασθενικό σύνδρομο και η κατάθλιψη.
Υπερμνησία(όρος του James McGaugh) - μια παθολογική επιδείνωση της μνήμης, που εκδηλώνεται με μια υπερβολική αφθονία αναμνήσεων που αναδύονται με εξαιρετική ευκολία και καλύπτουν τόσο τα γεγονότα στο σύνολό τους όσο και τις μικρότερες λεπτομέρειες τους. Ένα παράδειγμα υπερμνησίας είναι μια μοναδική ανάμνηση Σολομών Βενιαμινόβιτς Σερεσέφσκι, που περιγράφει ο νευροψυχολόγος R.A. Luria στο The Little Book of Great Memory, καθώς και η υπόθεση Τζιλ Πράις. Στο διήγημά του «Funes, το θαύμα της μνήμης», ο Αργεντινός συγγραφέας Borhis προσπάθησε να μεταφέρει τα συναισθήματα που βιώνουν τα άτομα με υπερμνησία:
Θυμήθηκε τα σχήματα των νότιων νεφών την αυγή της 30ης Απριλίου 1882 και μπορούσε νοερά να τα συγκρίνει με το μαρμάρινο μοτίβο στο δερμάτινο εξώφυλλο ενός βιβλίου που κοίταξε μόνο μια φορά και με το σχέδιο αφρού κάτω από το κουπί στο Ρίο Ο νέγρος την παραμονή της μάχης του Κεμπράτσο... Αυτές οι αναμνήσεις δεν ήταν εύκολες - κάθε οπτική εικόνα συνοδευόταν από αισθήσεις μυών, θερμότητας κ.λπ. Μπορούσε να αποκαταστήσει όλα του τα όνειρα, όλες τις φαντασιώσεις του. Δυο τρεις φορές ανέστησε μια ολόκληρη μέρα στη μνήμη του. Μου είπε: «Εγώ μόνο έχω περισσότερες αναμνήσεις από όσες έχουν όλοι οι άνθρωποι στον κόσμο από τότε που ο κόσμος στεκόταν». Και πάλι: «Τα όνειρά μου είναι σαν την εγρήγορσή σας… η μνήμη μου, κύριε, είναι σαν υπόνομος…» Funes, Wonder of Memory του Χόρχε Λουίς Μπόρχες
- απώλεια μνήμης. Οι αμνησίες χωρίζονται σε:1 γενικευμένη αμνησία- ένας τύπος αμνησίας στον οποίο δεν είναι δυνατό να καθοριστεί ένα χρονικό πλαίσιο για την έναρξη και το τέλος της νόσου.
— αμνησία καθήλωσης- απώλεια μνήμης για τρέχοντα γεγονότα.
αμνησία σταθεροποίησης - σύντροφος της άνοιας
— προοδευτική αμνησία- ένα είδος αμνησίας, κατά το οποίο, σύμφωνα με το νόμο του T. Ribot, η καταστροφή της μνήμης ξεκινά από πρόσφατες αναμνήσεις και τελειώνει με γεγονότα όλο και πιο μακρινά στο παρελθόν. Έτσι I.V. Ο Zhuravlev αναφέρει ως παράδειγμα την περίπτωση μιας «μετατόπισης στο παρελθόν», όταν ένας ηλικιωμένος αρχίζει να σκέφτεται ότι ζει στη δεκαετία του '60, όταν ήταν νέος, και η κόρη που ζει μαζί του κάτω από την ίδια στέγη είναι η σύζυγός του.2 εντοπισμένη αμνησία(περιορισμένη) - ένας τύπος αμνησίας με μια ορισμένη χρονική περίοδο για την οποία χάνεται η μνήμη.
Τοπικές αμνησίες
η μοναδική περίπτωση του Henry Gustav Mollison
— προδρομική αμνησία- απώλεια μνήμης για γεγονότα που συνέβησαν μετά το τραυματικό περιστατικό. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να μην θυμάται τις πρώτες μέρες που βγήκε από κώμα.
— ανάδρομη αμνησία- απώλεια μνήμης για γεγονότα που συνέβησαν πριν από το τραυματικό περιστατικό.
— συντρίβουν την αμνησία- απώλεια μνήμης για γεγονότα που συνέβησαν κατά την περίοδο της αλλοιωμένης συνείδησης (κώμα, ονειροειδές, παραλήρημα τρέμενς, κατάσταση λυκόφωτοςσυνείδηση)
— μικτή αμνησία
— καθυστερημένη αμνησία(καθυστερημένο) - κάποια χρονική περίοδος ή γεγονότα δεν φεύγουν από τη μνήμη αμέσως, αλλά λίγο μετά κατάσταση ασθένειας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ασθενής μπορεί να πει στους άλλους για τις οδυνηρές εμπειρίες του. Διά μέσου για λίγοτα ξεχνάει τελείως.
— παλίμψηστο χειρόγραφο- απώλεια ξενοδοχειακών γεγονότων και λεπτομέρειες της συμπεριφοράς κάποιου που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της περιόδου δηλητηρίαση από αλκοόλ. Η συνολική πορεία του συμβάντος αποθηκεύεται στη μνήμη.
Ω, εκεί που ήμουν χθες - δεν θα το βρω, για τη ζωή μου.
Θυμάμαι μόνο ότι οι τοίχοι με ταπετσαρία,
Θυμάμαι ότι η Klavka είχε μια φίλη μαζί της,
Φιλήθηκε στην κουζίνα και με τους δύο.
Και το επόμενο πρωί σηκώθηκα - να σου πω
Ότι επέπληξε την οικοδέσποινα, ήθελε να εκφοβίσει τους πάντες,
Ότι πήδηξα γυμνός, που φώναξα τραγούδια,
Και τον πατέρα μου, είπε, έχω στρατηγό.«Αντι-αλκοόλ» Βλαντιμίρ Βισότσκι
3 διασχιστική αμνησία- ένα είδος αμνησίας, που βασίζονται στους μηχανισμούς μετατόπισης.
— επιλεκτική αμνησία- επιλεκτική απώλεια μνήμης, κατά την οποία το θύμα ξεχνά μεμονωμένα γεγονότα που συνέβησαν σε περιορισμένο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, μια γυναίκα που έχει χάσει ένα παιδί μπορεί να μην θυμάται το παιδί της και τα σχετικά γεγονότα, αλλά να θυμάται ουδέτερα παράλληλα γεγονότα.
— ολική αμνησία- ένας τύπος αμνησίας κατά τον οποίο χάνονται όλες οι πληροφορίες που σχετίζονται με την προσωπικότητα του ασθενούς (όνομα, ηλικία, τόπος διαμονής, πληροφορίες για γονείς και φίλους κ.λπ.).
II. Οι ποιοτικές διαταραχές (παραμνησία) περιλαμβάνουν:
— ψευδο-αναπόληση- παραβίαση της χρονολογίας στη μνήμη, στην οποία μεμονωμένα γεγονότα που έλαβαν χώρα στο παρελθόν μεταφέρονται στο παρόν.
— συνομιλία- μια εξαπάτηση της μνήμης, στην οποία τα κενά μνήμης αντικαθίστανται από φανταστικά γεγονότα που δεν έλαβαν χώρα.
— κρυπτομνησία- μια διαταραχή μνήμης κατά την οποία οι πηγές των αναμνήσεων αντιστρέφονται. Για παράδειγμα, ό,τι φαίνεται σε ένα όνειρο, φαντάζεται σε μια φαντασία, διαβάζεται σε ένα βιβλίο, σε εφημερίδα ή στο Διαδίκτυο, φαίνεται σε μια ταινία, ακούγεται από κάποιον, θυμάται ως αυτό που συνέβη στον ασθενή στην πραγματικότητα, το οποίο βίωσε αυτόν ή βίωσε σε μια δεδομένη στιγμή στην πραγματικότητα και το αντίστροφο. Ταυτόχρονα, η πραγματική πηγή πληροφοριών συχνά ξεχνιέται. Για παράδειγμα, ένας ασθενής που άκουσε ότι κάποιος ήταν άρρωστος με κάτι σοβαρό και σύντομα πέθανε από αυτή την ασθένεια, λίγο καιρό αργότερα θυμάται ότι ήταν αυτός (ή και αυτός) που είχε σημάδια της αντίστοιχης ασθένειας και ότι θα έπρεπε να είχε πεθάνει, αλλά ευτυχώς Δεν έχει συμβεί ακόμα τυχαία.
— μόλυνση- ψευδής αναπαραγωγή πληροφοριών, που χαρακτηρίζεται από τη συσχέτιση στην εικόνα ή την έννοια τμημάτων που ανήκουν σε διαφορετικά αντικείμενα.
Ταινίες μεγάλου μήκους στις οποίες οι χαρακτήρες υποφέρουν από διάφορες μορφές εξασθένησης της μνήμης:
50 First Dates / 50 First Dates (μελόδραμα, 2004)
Θυμηθείτε τα όμορφα / Se souvenir des belles choses (δράμα, μελόδραμα, 2001)
Ημερολόγιο Μνήμης / Το Σημειωματάριο (δράμα, μελόδραμα, 2004)
Ένεν / Ν.Ν. / Enen (δράμα, θρίλερ, Πολωνία, 2009)
c438dddc4c5216c1730d269fef35fb2e
The Snake pit / The Snake Pit (δράμα, 1948)
Empire of the Wolves / L'empire des loups (θρίλερ, 2005)
Ο ζηλευτός μου κομμωτής / Min misunnelige frisør
Ρυτίδες / Arrugas (κινούμενα σχέδια, δράμα, 2011)
Θυμηθείτε την Κυριακή (δράμα, μελόδραμα, 2013)
Lost / Un homme perdu / A Lost Man
Πριν πάω για ύπνο / Πριν πάω για ύπνο (θρίλερ, αστυνομική ιστορία, 2014)
Θέλω να σε αγκαλιάσω / Dakishimetai: Shinjitsu no monogatari (μελόδραμα, 2014)
Eric Kandel: Σε αναζήτηση της μνήμης Το άρθρο προετοιμάστηκε από τον Dr.Freud με βάση μια διάλεξη του Ignatiy Vladimirovich Zhuravlev, Ph.D. M.V. Λομονόσοφ
Μνήμη -η νοητική διαδικασία προβληματισμού και συσσώρευσης άμεσης και προηγούμενης ατομικής και κοινωνικής εμπειρίας. Αυτό επιτυγχάνεται με τη στερέωση, την αποθήκευση και την αναπαραγωγή διαφόρων εντυπώσεων, γεγονός που εξασφαλίζει τη συσσώρευση πληροφοριών και δίνει τη δυνατότητα σε ένα άτομο να χρησιμοποιήσει την προηγούμενη εμπειρία. Αντίστοιχα, οι διαταραχές της μνήμης εκδηλώνονται με παραβίαση της στερέωσης (ενθύμησης), της διατήρησης και της αναπαραγωγής διαφόρων πληροφοριών. Υπάρχουν ποσοτικές διαταραχές (δυσμνησία), που εκδηλώνονται με την εξασθένηση, την ενδυνάμωση της μνήμης, την απώλεια της, και την ποιοτική (παραμνησία).
Ποσοτική εξασθένηση της μνήμης (δυσμνησία).
Υπερμνησία -παθολογική έξαρση της μνήμης, που εκδηλώνεται με υπερβολική αύξηση της ικανότητας ανάκλησης παρελθόντων γεγονότων που είναι ασήμαντα στο παρόν. Οι αναμνήσεις έχουν ταυτόχρονα ζωηρή αισθησιακή-εικονική φύση, αναδύονται εύκολα, καλύπτουν τόσο τα γεγονότα στο σύνολό τους όσο και τις πιο μικρές λεπτομέρειες. Η αύξηση της ανάκλησης συνδυάζεται με μείωση της απομνημόνευσης των τρεχουσών πληροφοριών. Η αναπαραγωγή της λογικής ακολουθίας των γεγονότων έχει σπάσει. Ενισχυμένη μηχανική μνήμη, επιδεινωμένη λογικο-σημασιολογική μνήμη. Η υπερμνησία μπορεί να είναι μερική, επιλεκτική, όταν εκδηλώνεται, για παράδειγμα, με αυξημένη ικανότητα απομνημόνευσης και αναπαραγωγής αριθμών, ιδιαίτερα στην ολιγοφρένεια.
Αποκαλύφθηκε πότε μανιακό σύνδρομο, υπνωτικός ύπνος, ορισμένοι τύποι τοξικομανίας.
υπομνησία -μερική απώλεια μνήμης γεγονότων, φαινομένων, γεγονότων. Περιγράφεται ως «δύσκολη ανάμνηση», όταν ο ασθενής δεν θυμάται τα πάντα, αλλά μόνο τα πιο σημαντικά, συχνά επαναλαμβανόμενα γεγονότα στη ζωή του. Σε ήπιο βαθμό, η υπομνησία εκδηλώνεται με αδυναμία στην αναπαραγωγή ημερομηνιών, ονομάτων, όρων, αριθμών κ.λπ.
Εμφανίζεται στο νευρωτικές διαταραχές, στη δομή ενός μεγάλου συνδρόμου εθισμού στα ναρκωτικά με τη μορφή μιας «διάτρητης», «διάτρησης» μνήμης ( παλίμψηστα), με ψυχοοργανικό, παραλυτικό σύνδρομο κ.λπ.
αμνησία -πλήρης απώλεια μνήμης φαινομένων, γεγονότων για ορισμένο χρονικό διάστημα.
Τα ακόλουθα εντάλματα αμνησίας διακρίνονται σε σχέση με την περίοδο που υποβλήθηκε σε αμνησία.
Παραλλαγές αμνησίας σε σχέση με την περίοδο που υποβλήθηκε σε αμνησία.
Ανάδρομη αμνησία -απώλεια μνήμης για γεγονότα που προηγήθηκαν της οξείας περιόδου της νόσου (τραύμα, κατάσταση αλλοιωμένης συνείδησης κ.λπ.). Η διάρκεια της χρονικής περιόδου που υποβάλλεται σε αμνησία μπορεί να είναι διαφορετική - από αρκετά λεπτά έως χρόνια.
Εμφανίζεται με υποξία του εγκεφάλου, κρανιοεγκεφαλικό τραύμα.
Προδρομική αμνησία -απώλεια της μνήμης των γεγονότων αμέσως μετά το τέλος της οξείας περιόδου της νόσου Σε αυτόν τον τύπο αμνησίας, διατάσσεται η συμπεριφορά των ασθενών, διατηρείται η κριτική της κατάστασής τους, γεγονός που υποδηλώνει τη διατήρηση της βραχυπρόθεσμης μνήμης.
Εμφανίζεται στο σύνδρομο Korsakov, amentia.
Congrade αμνησία -απώλεια μνήμης για γεγονότα κατά την οξεία περίοδο της νόσου (περίοδος διαταραγμένης συνείδησης).
Εμφανίζεται με αναισθητοποίηση, λήθαργο, κώμα, παραλήρημα, ονειροειδές, ειδικές καταστάσεις συνείδησης κ.λπ.
Αντερο-παλίνδρομη (πλήρη, ολική) αμνησία -απώλεια μνήμης γεγονότων που συνέβησαν πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την οξεία περίοδο της νόσου.
Εμφανίζεται σε κώμα, ανοησία, τραυματικές, τοξικές βλάβες του εγκεφάλου, εγκεφαλικά επεισόδια.
Σύμφωνα με την κυρίως εξασθενημένη λειτουργία μνήμης, οι αμνησίες χωρίζονται σε σταθεροποιητικές και ανεκφορικές.
αμνησία σταθεροποίησης -απώλεια της ικανότητας να θυμάται και να αναπαράγει νέες πληροφορίες. Εκδηλώνεται με έντονη εξασθένηση ή απουσία μνήμης για τρέχοντα, πρόσφατα γεγονότα, ενώ διατηρείται για γνώσεις που αποκτήθηκαν στο παρελθόν. Συνοδεύεται από παραβίαση προσανατολισμού στο περιβάλλον, τον χρόνο, τα γύρω πρόσωπα - αμνηστικός αποπροσανατολισμός.
Εμφανίζεται σε σύνδρομο Korsakov, άνοια, παραλυτικό σύνδρομο.
Ανεκφορία -αδυναμία αυθαίρετης ανάκλησης γεγονότων, γεγονότων, λέξεων, κάτι που γίνεται δυνατό μετά από μια προτροπή.
Εμφανίζεται σε εξασθένιση, ψυχοοργανικό σύνδρομο, λανθάνουσα άνοια.
Ανάλογα με την πορεία της αμνησίας χωρίζονται ως εξής.
Προοδευτική -προοδευτική απώλεια μνήμης. Προχωρά σύμφωνα με το νόμο του Ribot, ο οποίος προχωρά ως εξής. Εάν η μνήμη φανταζόμαστε ως ένα στρώμα κέικ, στο οποίο κάθε υπερκείμενο στρώμα αντιπροσωπεύει τις μεταγενέστερες γνώσεις και δεξιότητες, τότε η προοδευτική αμνησία είναι ακριβώς η κατά στρώματα αφαίρεση αυτών των δεξιοτήτων και γνώσεων με την αντίστροφη σειρά - από γεγονότα λιγότερο απομακρυσμένα από το παρόν μέχρι αργότερα, μέχρι τη «μνήμη των απλούστερων δεξιοτήτων» - την πράξη, η οποία εξαφανίζεται τελευταία, η οποία συνοδεύεται από το σχηματισμό απραξίας.
Ανιχνεύεται σε άνοια, ατροφικές παθήσεις του εγκεφάλου (γεροντική άνοια, νόσος Pick, Αλτσχάιμερ).
Στατική αμνησία -επίμονη απώλεια μνήμης που δεν βελτιώνεται ή επιδεινώνεται.
παλίνδρομη αμνησία -σταδιακή αποκατάσταση των αναμνήσεων της αμνηστικής περιόδου και κατά πρώτο λόγο των γεγονότων που έχουν τα περισσότερα σημασιαγια τον ασθενή.
Καθυστερημένη αμνησία -καθυστερημένη αμνησία. Οποιαδήποτε περίοδος δεν ξεχνιέται αμέσως, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.
Ανάλογα με το αντικείμενο που υποβάλλεται σε αμνησία, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι:
Επιρροή (catatim) -Η αμνησία εμφανίζεται υπό την επίδραση μιας ψυχοτραυματικής κατάστασης (ψυχογενώς), σύμφωνα με τον μηχανισμό μετατόπισης των μεμονωμένων δυσάρεστων γεγονότων, καθώς και όλων των γεγονότων που συνέπεσαν χρονικά με ισχυρό σοκ.
Εμφανίζεται σε ψυχογενείς διαταραχές.
Υστερική αμνησία -να θυμόμαστε μόνο μεμονωμένα ψυχολογικά απαράδεκτα γεγονότα. Σε αντίθεση με την συναισθηματική αμνησία, διατηρείται η μνήμη για αδιάφορα γεγονότα που συμπίπτουν χρονικά με εκείνα που είναι αμνησιακά. Περιλαμβάνεται στη δομή του υστερικού ψυχοπαθητικού συνδρόμου.
Παρατηρείται στο υστερικό σύνδρομο.
Scotomization -έχει κλινική εικόνα παρόμοια με την υστερική αμνησία, με τη διαφορά ότι ο όρος αυτός αναφέρεται σε περιπτώσεις που εμφανίζονται σε άτομα που δεν έχουν υστερικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα.
Αξίζει να αναφερθεί ξεχωριστά αλκοολική αμνησία, το πιο εντυπωσιακό είδος των οποίων είναι παλίμψησταπεριγράφεται ως συγκεκριμένο σημάδι αλκοολισμού από τον K. Bonhoeffer (1904). Αυτός ο τύπος αμνησίας εκδηλώνεται με απώλεια μνήμης για μεμονωμένα γεγονότα που συνέβησαν κατά τη διάρκεια της μέθης.
Διαταραχές ποιοτικής μνήμης (παραμνησία).
Ψευδο-αναμνήσεις (ψευδείς αναμνήσεις, "ψευδαισθήσεις μνήμης") -είναι αναμνήσεις πραγματικών γεγονότων που συνέβησαν σε διαφορετική χρονική περίοδο. Τις περισσότερες φορές, η μεταφορά γεγονότων πραγματοποιείται από το παρελθόν στο παρόν. Μια ποικιλία από ψευδο-αναμνήσεις είναι εκμνησία- διαγραφή της γραμμής μεταξύ του παρόντος και του παρελθόντος, με αποτέλεσμα οι αναμνήσεις του απώτερου παρελθόντος να βιώνονται ως συμβαίνουν τη στιγμή («ζωή στο παρελθόν»).
Εμφανίζεται σε σύνδρομο Korsakov, προοδευτική αμνησία, άνοια κ.λπ.
Συγκρίσεις ("μυθιστορήματα της μνήμης", "παραισθήσεις της μνήμης", "ανοησίες της φαντασίας") -ψευδείς αναμνήσεις γεγονότων που δεν συνέβησαν στην πραγματικότητα κατά την εν λόγω χρονική περίοδο, με την πεποίθηση της αλήθειας τους. Οι σύγχυση χωρίζονται σε μνηστικές (παρατηρούνται με αμνησία) και φανταστικές (παρατηρούνται με παραφρένεια και σύγχυση). Οι μνηστικές συνθέσεις χωρίζονται (Snezhnevsky A.V., 1949) σε εκμνηστικός(οι ψευδείς αναμνήσεις εντοπίζονται στο παρελθόν) και μνημονικάε (τα εικονικά γεγονότα αναφέρονται στην τρέχουσα ώρα). Επιπλέον, διαθέστε ανταλλακτικά παρασκευάσματα -ψευδείς αναμνήσεις που προκύπτουν με φόντο την απώλεια αμνησιακής μνήμης και γεμίζουν αυτά τα κενά. Φανταστικές συνθέσεις -μυθοπλασίες για απίστευτα, φανταστικά γεγονότα που υποτίθεται ότι συνέβησαν στον ασθενή.
Η πλήρωση της συνείδησης με άφθονες παραμορφώσεις καθημερινού περιεχομένου, σε συνδυασμό με την ψευδή αναγνώριση του περιβάλλοντος και των προσώπων, την ασυνάρτητη σκέψη, την φασαρία και τη σύγχυση ορίζεται ως μπερδεμένη σύγχυση.
Confabulosis(Bayer W., 1943) – η παρουσία άφθονων συστηματικών συνθημάτων χωρίς σοβαρές διαταραχές ή κενά μνήμης, με επαρκή προσανατολισμό στον τόπο, τον χρόνο και τη δική του προσωπικότητα. Ταυτόχρονα, οι συνθέσεις δεν καλύπτουν κενά μνήμης, δεν συνδυάζονται με αμνησία.
Οι διαταραχές του συνδιασμού εντοπίζονται στο σύνδρομο Korsakov, προοδευτική αμνησία.
Κρυπτομνησία -εξασθένηση της μνήμης, που εκδηλώνεται με την αποξένωση ή την οικειοποίηση των αναμνήσεων. Ένας τύπος κρυπτομνησίας είναι που συνδέονται(οδυνηρά οικειοποιημένες) αναμνήσεις - ενώ ό,τι φαίνεται, ακούγεται, διαβάζεται θυμάται ο ασθενής ως έχει λάβει χώρα στη ζωή του. Αυτός ο τύπος κρυπτομνησίας περιλαμβάνει αληθινή κρυπτομνησία(παθολογική λογοκλοπή) - μια διαταραχή μνήμης, ως αποτέλεσμα της οποίας ο ασθενής οικειοποιείται τη συγγραφή διαφόρων έργων τέχνης, επιστημονικές ανακαλύψειςκαι ούτω καθεξής. Μια άλλη παραλλαγή της κρυπτομνησίας είναι ψευδείς συσχετισμένες (αλλοτριωμένες) μνήμες- αληθινά γεγονότα από τη ζωή του ασθενούς τα θυμάται σαν να έχουν λάβει χώρα με κάποιον άλλον ή όπως τα έχει ακούσει, διαβάσει, δει κάπου.
Συναντηθείτε με ψυχοοργανικό σύνδρομο, παρανοϊκό σύνδρομο κ.λπ.
Echomnesia (αναπαράγοντας την παραμνησία του Pick) -εξαπατήσεις μνήμης, στις οποίες οποιοδήποτε γεγονός, εμπειρία παρουσιάζεται στις μνήμες ως διπλασιασμένη, τριπλασιασμένη. Η κύρια διαφορά μεταξύ της ηχομνησίας και της ψευδοθυμίας είναι ότι δεν υποκαθιστούν την αμνησία. Τα γεγονότα που συμβαίνουν προβάλλονται ταυτόχρονα στο παρόν και στο παρελθόν. Δηλαδή, ο ασθενής έχει την αίσθηση ότι αυτό το γεγονός έχει ήδη συμβεί μια φορά στη ζωή του. Ωστόσο, ταυτόχρονα, οι ηχομνησίες διαφέρουν από το φαινόμενο «ήδη δει», αφού δεν βιώνουν μια απολύτως πανομοιότυπη κατάσταση, αλλά μια παρόμοια κατάσταση, ενώ με το φαινόμενο «ήδη δει», η τρέχουσα κατάσταση φαίνεται να είναι πανομοιότυπη με αυτή που έχει έχει ήδη συμβεί.
Παρατηρήθηκε στο ψυχοοργανικό σύνδρομο.
Φαινόμενα που έχουν ήδη δει, ακούσει, βιωθεί, ειπωθεί κ.λπ. -ό,τι φαίνεται, ακούγεται, βιώνεται, λέγεται για πρώτη φορά γίνεται αντιληπτό ως οικείο, συναντάται νωρίτερα. Ταυτόχρονα, αυτό το συναίσθημα δεν συνδέεται ποτέ με μια συγκεκριμένη εποχή, αλλά αναφέρεται «στο παρελθόν γενικά». Το αντίθετο από αυτά τα φαινόμενα είναι φαινόμενα που δεν έχουν δει ποτέ, που δεν βιώθηκαν, δεν ακούστηκαν, κ.λπ.στο οποίο το γνωστό, το οικείο γίνεται αντιληπτό ως κάτι νέο, που δεν έχει ξαναδεί. Αυτός ο τύπος διαταραχής μνήμης μερικές φορές περιγράφεται ως μέρος των διαταραχών αποπροσωποποίησης και αποπραγματοποίησης.
Οι διαταραχές μνήμης είναι μια από τις πιο συχνές διαταραχές που βλάπτουν σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αυτών - οι ποσοτικές διαταραχές, που εκδηλώνονται με την απώλεια, αποδυνάμωση ή ενίσχυση των ιχνών μνήμης και οι ποιοτικές διαταραχές (παραμνησία), που εκφράζονται με την εμφάνιση ψευδών αναμνήσεων, σε ένα μείγμα πραγματικότητας, παρελθόντος, παρόντος και φανταστικο.
Είδη
Αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται με τη μορφή των ακόλουθων ασθενειών:
- Η αμνησία, η οποία μπορεί να πάρει διάφορες μορφές, αλλά γενικά χαρακτηρίζεται από απώλεια μνήμης για διάφορες χρονικές περιόδους, απώλεια διαφόρων πληροφοριών ή δεξιοτήτων.
- Υπομνησία - χαρακτηρίζεται κυρίως από εξασθένηση της ικανότητας αναπαραγωγής και απομνημόνευσης διαφόρων δεδομένων αναφοράς - ονόματα, αριθμοί, όροι και ονόματα, π.χ. οι λειτουργίες μνήμης επηρεάζονται άνισα.
- Η υπερμνησία είναι, αντίθετα, μια παθολογική έξαρση της μνήμης. Συχνά εμφανίζεται σε μανιακές καταστάσεις και στα αρχικά στάδια δηλητηρίασης από αλκοόλ και ναρκωτικά.
- Οι παραμνησίες είναι ποιοτικές διαταραχές, είναι αρκετά δύσκολο να ταξινομηθούν σαφώς, αφού τα συμπτώματα είναι αρκετά περίπλοκα. Με αυτές τις ασθένειες, αυτό που βλέπει, βιώνει ή λέγεται για πρώτη φορά γίνεται αντιληπτό από ένα άτομο ως κάτι οικείο που του συνέβη πριν. Η ψευδαίσθηση της αναγνώρισης ισχύει και για αυτές τις διαταραχές.
Αιτίες
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την απώλεια μνήμης. Αυτό είναι ένα ασθενικό σύνδρομο - άγχος και κατάθλιψη, αλκοολισμός, άνοια, χρόνιες ασθένειες, δηλητηρίαση, έλλειψη ιχνοστοιχείων, καθώς και αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Παρακάτω εξετάζουμε τους λόγους για τους οποίους μπορεί να εμφανιστούν τέτοιες διαταραχές σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες ασθενών.
Στα παιδιά
Οι κύριες αιτίες των διαταραχών στα παιδιά είναι η συγγενής νοητική υστέρηση και οι επίκτητες καταστάσεις, που εκφράζονται σε υπομνησία - επιδείνωση της διαδικασίας ανάμνησης και αναπαραγωγής πληροφοριών, ή αμνησία - απώλεια μνήμης μεμονωμένων επεισοδίων.
Η αμνησία στα παιδιά μπορεί να είναι συνέπεια τραύματος, ψυχικής ασθένειας, κώματος ή δηλητηρίασης, όπως το αλκοόλ. Ωστόσο, η μερική εξασθένηση της μνήμης στα παιδιά είναι πιο συχνή λόγω της πολύπλοκης επίδρασης πολλών παραγόντων, όπως το δυσμενές ψυχολογικό κλίμα στην ομάδα των παιδιών ή στην οικογένεια, οι ασθένειες (συμπεριλαμβανομένων των συχνών οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού) και η υποβιταμίνωση.
Σε ενήλικες
Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές της μνήμης στους ενήλικες είναι ίσως οι περισσότεροι. Αυτός είναι ο αντίκτυπος των αγχωτικών καταστάσεων στην εργασία και στο σπίτι, και η παρουσία όλων των ειδών ασθενειών του νευρικού συστήματος, όπως η νόσος του Πάρκινσον ή η εγκεφαλίτιδα. Φυσικά, ο αλκοολισμός και ο εθισμός στα ναρκωτικά, οι ψυχικές ασθένειες - κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, νευρώσεις οδηγούν σε τέτοιες παραβιάσεις.
Ένας σημαντικός παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την ικανότητα μνήμης είναι οι σωματικές παθήσεις, κατά τις οποίες υπάρχει βλάβη στα αγγεία του εγκεφάλου και, κατά συνέπεια, διαταραχή της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια της φυσικής διαδικασίας γήρανσης, η μείωση της μνήμης συμβαίνει μάλλον αργά. Στην αρχή, γίνεται πιο δύσκολο να θυμηθούμε τα γεγονότα που μόλις συνέβησαν. Οι ασθενείς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να βιώσουν φόβο, κατάθλιψη, αμφιβολία για τον εαυτό τους.
Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, το 50-75% των ανθρώπων σε μεγάλη ηλικία παραπονιούνται για εξασθένηση της μνήμης. Ωστόσο, όπως ήδη σημειώθηκε, στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή η διαδικασία είναι αργή και δεν οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα ή σημαντική υποβάθμιση της ποιότητας ζωής. Ωστόσο, η διαδικασία μπορεί επίσης να λάβει σοβαρές μορφές, όταν η μνήμη αρχίζει να επιδεινώνεται γρήγορα. Εάν σε αυτή την περίπτωση δεν καταφύγετε σε θεραπεία, τότε, κατά κανόνα, ο ασθενής αναπτύσσει γεροντική άνοια.
Για να προσδιοριστεί εάν ένα άτομο έχει προβλήματα, έχουν αναπτυχθεί διάφορες διαγνωστικές μέθοδοι. Αν και είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι όλες οι μέθοδοι υπολογίζονται κατά μέσο όρο, καθώς οι άνθρωποι διαφέρουν πολύ στα μεμονωμένα χαρακτηριστικά και είναι μάλλον δύσκολο να προσδιοριστεί τι είναι μια «κανονική» μνήμη. Ωστόσο, παρακάτω είναι μερικές τεχνικές για τον έλεγχο της κατάστασης της μνήμης.
Διάγνωση οπτικής και ακουστικής μνήμης
Για την υλοποίηση της διάγνωσης χρησιμοποιούνται κάρτες που απεικονίζουν διάφορα αντικείμενα. Συνολικά απαιτούνται 60 κάρτες, οι οποίες θα χρησιμοποιηθούν σε δύο σειρές - 30 σε κάθε μία.
Κάθε φύλλο από τη στοίβα εμφανίζεται διαδοχικά στον ασθενή με ένα διάστημα 2 δευτερολέπτων. Αφού εμφανιστούν και οι 30 κάρτες, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα 10 δευτερολέπτων, μετά το οποίο ο ασθενής θα επαναλάβει τις εικόνες που κατάφερε να θυμηθεί. Επιπλέον, τα τελευταία επιτρέπεται να καλούνται με χαοτική σειρά, δηλαδή, η σειρά δεν είναι σημαντική. Μετά τον έλεγχο του αποτελέσματος προσδιορίζεται το ποσοστό των σωστών απαντήσεων.
Υπό τις ίδιες συνθήκες, εμφανίζεται στον ασθενή μια δεύτερη στοίβα 30 φύλλων. Εάν τα αποτελέσματα διαφέρουν πολύ, τότε αυτό θα υποδηλώνει κακή συγκέντρωση προσοχής και ασταθή μνημονιακή λειτουργία. Εάν κατά τη διάρκεια της δοκιμής ένας ενήλικας ονομάσει σωστά 18-20 εικόνες, τότε θεωρείται εκατό τοις εκατό υγιής.
Η ακουστική μνήμη του ασθενούς ελέγχεται με παρόμοιο τρόπο, μόνο που οι εικόνες στις κάρτες δεν του εμφανίζονται, αλλά προφέρονται δυνατά. Μια επαναλαμβανόμενη σειρά λέξεων προφέρεται μια άλλη μέρα. Εκατό τοις εκατό αποτέλεσμα - η σωστή ένδειξη 20-22 λέξεων.
μέθοδος απομνημόνευσης
Το θέμα διαβάζεται μια ντουζίνα δισύλλαβες λέξεις, η σημασιολογική σύνδεση μεταξύ των οποίων δεν μπορεί να εδραιωθεί. Ο γιατρός επαναλαμβάνει αυτή τη σειρά από δύο έως τέσσερις φορές, μετά την οποία ο ίδιος το υποκείμενο ονομάζει τις λέξεις που μπορεί να θυμηθεί. Επανειλημμένα ο ασθενής καλείται να ονομάσει τις ίδιες λέξεις σε μισή ώρα. Καταγράφονται οι σωστές και αταίριαστες απαντήσεις, μετά από τις οποίες γίνεται συμπέρασμα για το επίπεδο προσοχής του ασθενούς.
Υπάρχει επίσης μια μέθοδος απομνημόνευσης τεχνητών λέξεων (για παράδειγμα, roland, whitefish κ.λπ.) που δεν φέρουν κανένα σημασιολογικό φορτίο. Διαβάζονται στον ασθενή 10 τέτοιοι απλοί συνδυασμοί ήχου, μετά τους οποίους το άτομο επαναλαμβάνει τις λέξεις που κατάφερε να θυμηθεί. Ένας υγιής ασθενής θα μπορεί να αναπαράγει όλες τις λέξεις χωρίς εξαίρεση μετά από 5-7 επαναλήψεις από τον γιατρό.
Πρόληψη
Η καλύτερη πρόληψη της απώλειας μνήμης είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Είναι επίσης απαραίτητο να αντιμετωπιστούν οι σωματικές παθήσεις - διαβήτης, υπέρταση κ.λπ. έγκαιρα και αυστηρά σύμφωνα με τις ιατρικές συστάσεις. Είναι σημαντικό για την πρόληψη και τη συμμόρφωση με τον κανονικό τρόπο εργασίας και ανάπαυσης, επαρκή ύπνο - τουλάχιστον 7 ώρες.
Δεν χρειάζεται να παρακάνετε κάθε είδους δίαιτες. Πρέπει να καταλάβετε ότι περίπου το 20% της ενέργειας που λαμβάνει ο οργανισμός με το φαγητό πηγαίνει μόνο για να καλύψει τις ανάγκες του εγκεφάλου. Επομένως, πρέπει να επιλεγεί μια ισορροπημένη διατροφή.
Προτεραιότητα πρέπει να δίνεται σε τροφές από δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά, λιπαρά ψάρια κ.λπ.
Πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι η ισορροπία νερού του σώματος έχει επίσης εξαιρετικά αρνητική επίδραση στο νευρικό σύστημα και, κατά συνέπεια, τον κίνδυνο εξασθένησης της μνήμης. Δεν πρέπει να επιτρέπεται η αφυδάτωση, για αυτό πρέπει να καταναλώνετε 2 λίτρα υγρών την ημέρα.
Το πιο σημαντικό, να θυμάστε ότι η κανονική θετική επικοινωνία με φίλους και συγγενείς, η εργασιακή δραστηριότητα, αν και ελάχιστη, η διατήρηση της κοινωνικής δραστηριότητας είναι το κλειδί για τη διατήρηση ενός υγιούς εγκεφάλου μέχρι τα βαθιά γεράματα.
Η ιστορία του γιατρού για το εν λόγω πρόβλημα στο παρακάτω βίντεο: