Η μνήμη είναι μια από τις υψηλότερες λειτουργίες του ανθρώπινου εγκεφάλου. Λόγω των ιδιαιτεροτήτων του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ), η μνήμη είναι σε θέση να θυμάται και να αποθηκεύει πληροφορίες από την εμπειρία ενός ατόμου, για να τις χρησιμοποιεί εάν είναι απαραίτητο. Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα διαφόρων ασθενειών του ανθρώπινου εγκεφάλου είναι η διαταραχή της μνήμης. Περίπου το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού παρατηρεί τέτοιες παραβιάσεις, πιο συχνά είναι οι ηλικιωμένοι.
Το κύριο πρόβλημα είναι ότι οι διαταραχές της μνήμης είναι συμπτώματα ενός ευρέος φάσματος ασθενειών. Και αυτές οι ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν απολύτως διάφορα όργανακαι συστήματα, καθώς και να συνοδεύεται από άλλες βλάβες, για παράδειγμα:
- μεταβολικές διαταραχές?
- δυσκυκλοφορική εγκεφαλοπάθεια;
- προβλήματα του εξωπυραμιδικού συστήματος.
Εάν προκληθεί εξασθένηση της μνήμης ψυχογενείς ασθένειες, Οτι πιθανές αιτίεςείναι η κατάθλιψη και οι σοβαρές ψυχικές διαταραχές.
Ανάλογα με τη διάρκεια της απομνημόνευσης, υπάρχουν δύο τύποι μνήμης: η βραχυπρόθεσμη και η μακροπρόθεσμη. Η βραχυπρόθεσμη μνήμη είναι πιο ακριβής, αλλά οι μνήμες δεν διατηρούνται για πολύ, μόνο λίγα λεπτά ή μερικές ώρες. Μια τέτοια μνήμη έχει περιορισμένο "όγκο", ο οποίος συνήθως ισούται με περίπου επτά δομικές μονάδες (για παράδειγμα, οπτικές μνήμες, λέξεις, φράσεις).
Μπορείτε να κάνετε αυτόν τον όγκο μεγαλύτερο αυξάνοντας το μέγεθος δομικές μονάδες, αλλά μια τέτοια μέθοδος δεν θα οδηγήσει σε βελτίωση της μνήμης αυτή καθαυτή. Για να μεταφερθούν πληροφορίες από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη στη μακροπρόθεσμη μνήμη, θα υποβληθούν σε επεξεργασία από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Όσο πιο σωστή και επαρκής είναι η στρατηγική απομνημόνευσης, τόσο πιο αποτελεσματική είναι αυτή η επεξεργασία.
Η αποθήκευση πληροφοριών για μακροπρόθεσμη μνήμη διαρκεί έως και 24 ώρες. Αυτή τη στιγμή, συμβαίνουν διάφορες αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα, επιτρέποντάς σας να αποθηκεύσετε το απομνημονευμένο ίχνος για πολύ καιρό. Η «χωρητικότητα» της μακροπρόθεσμης μνήμης δεν είναι περιορισμένη, οι πληροφορίες μπορούν να αποθηκευτούν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Στη μακροπρόθεσμη μνήμη, το συμβάν αποθηκεύεται μαζί με τη σημασιολογική συνιστώσα, στη βραχυπρόθεσμη μνήμη, μόνο μια αισθητηριακή εικόνα.
Η μακροπρόθεσμη μνήμη χωρίζεται σε: διαδικαστική και δηλωτική. Η διαδικαστική μνήμη είναι υπεύθυνη για τη μάθηση και την ικανότητα απόκτησης νέων δεξιοτήτων, και συγκεκριμένα γεγονότα- δηλωτικό.
Επιπλέον, συνηθίζεται να ξεχωρίζουμε μηχανισμούς μνήμης. Πρόκειται για τη διατήρηση των πληροφοριών στη μνήμη, την περαιτέρω αποθήκευση και αναπαραγωγή τους. Όταν ένα cast εμφανίζεται στη μνήμη, το κεντρικό νευρικό σύστημα το επεξεργάζεται και στη συνέχεια το αποκωδικοποιεί για περαιτέρω αναπαραγωγή.
Πλέον σοβαρή διαταραχή- αυτό είναι το σύνδρομο Korsakov, που εκδηλώνεται με αποπροσανατολισμό στο χρόνο, τον τόπο και το περιβάλλον του ασθενούς. Ωστόσο, ευφυΐα, ομιλία και άλλα ανώτερες εκδηλώσειςΗ εγκεφαλική δραστηριότητα παραμένει ανέπαφη ή ελαφρώς αλλοιωμένη. Κατά κανόνα, δεν υπάρχουν έντονες διαταραχές στην ανθρώπινη συμπεριφορά με το σύνδρομο Korsakoff. Είναι αυτό το χαρακτηριστικό αυτού που καθιστά πολύ εύκολη τη διάκρισή του από άλλες ασθένειες (ιδίως την άνοια).
Η κύρια αιτία των διαταραχών της μνήμης σε άτομα με αυτά τα σύνδρομα είναι η προχωρημένη και σταθεροποιητική αμνησία. Ο συνδυασμός τους δημιουργεί παρόμοια δυσμενή επίδραση στις νοητικές ικανότητες ενός ατόμου. Οι συσσωρεύσεις και η ανάδρομη αμνησία έχουν ελάχιστη παθογόνο δράση, σε αντίθεση με την αμνησία καθήλωσης. Είναι όσο το δυνατόν πιο δύσκολο για τον ασθενή να θυμηθεί γεγονότα που συνέβησαν την περίοδο μετά τη νόσο, αλλά παλιά περιστατικά θυμούνται σχετικά εύκολα. Συνήθως, ο «όγκος» των απομνημονευμένων πληροφοριών, οι διαφορετικές ικανότητες και η ικανότητα μάθησης διατηρούνται στο CS. Ο ασθενής θα είναι σε θέση να διατηρήσει μια εκπληκτική ποσότητα πληροφοριών στη μνήμη του με το κατάλληλο επίπεδο συγκέντρωσης.
Η αιτία του συνδρόμου Korsakoff μπορεί να είναι ο χρόνιος αλκοολισμός. Επιπλέον, στην ανάδυση αυτή η παράβασηοδηγω διάφορες παθολογίεςιππόκαμπος, επίσης ανεπαρκής ποσότητα θειαμίνης στο σώμα ή εγκεφαλική βλάβη λόγω τραυματισμού, εμφάνιση όγκου. Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι η κακή κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και, ως αποτέλεσμα, η υποξία. Ως εκ τούτου, το σύνδρομο Korsakoff απαντάται συχνά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.
Η άνοια ως μία από τις αιτίες εξασθένησης της μνήμης
Η άνοια είναι μια διαταραχή ανώτερης νοητικές λειτουργίες. Αυτή η ασθένεια περιπλέκεται πολύ καθημερινή ζωήάρρωστος.
Οι άνοιες συνήθως χωρίζονται σε: υποφλοιώδεις και φλοιώδεις. Κατά τη διάρκεια της φλοιώδους άνοιας, αναπτύσσονται διαταραχές της συνείδησης, πρώτα υπάρχει λήθη των πραγματικών γεγονότων. Λίγο αργότερα, στα συμπτώματα προστίθενται και γνωστικές βλάβες.
Η υποφλοιώδης άνοια οδηγεί σε επιδείνωση της αντίδρασης και της συγκέντρωσης ενός ατόμου, ο ασθενής κουράζεται γρήγορα, οι εκδηλώσεις είναι χαρακτηριστικές συναισθηματικές διαταραχές. Σε ασθενή με παρόμοια διαταραχήυπάρχει παραβίαση της αυθαίρετης και ακούσιας απομνημόνευσης πληροφοριών. Η σημασιολογική μνήμη διατηρείται, αλλά η ενεργή αναπαραγωγή δεν λαμβάνει χώρα. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να αυξήσετε την απομνημόνευση και την παραγωγικότητα εάν απομνημονεύσετε πληροφορίες και κάνετε λογικές αλυσίδες.
Η δυσλειτουργία οδηγεί επίσης σε διαταραχές της μνήμης στην άνοια μετωπιαίους λοβούςεγκέφαλος.
Αυτές οι διαταραχές είναι πιο συχνές σε άτομα ηλικίας άνω των 55-60 ετών. Οι διαταραχές της γεροντικής μνήμης δεν είναι επικίνδυνες και δεν οδηγούν σε αμνησία. Η επιδείνωση της μνήμης με την ηλικία είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο, το οποίο σχετίζεται με πτώση του επιπέδου αντίδρασης και της ταχύτητας.
Μεταξύ των αιτιών των προβλημάτων μνήμης διακρίνονται επίσης.
Η διαταραχή της μνήμης είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία πλήρους μνήμης και χρήσης των πληροφοριών που λαμβάνονται. Στατιστικώς, ποικίλους βαθμούςΗ εξασθένηση της μνήμης επηρεάζει περίπου το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού. Το πιο έντονο και πιο συχνά αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι, μπορούν να εμφανίσουν τόσο επεισοδιακή εξασθένηση της μνήμης όσο και μόνιμες.
Αιτίες εξασθένησης της μνήμης
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες και λόγοι που επηρεάζουν την ποιότητα της αφομοίωσης των πληροφοριών και δεν σχετίζονται πάντα με διαταραχές που προκαλούνται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Οι κύριοι λόγοι περιλαμβάνουν:
Εξασθένηση της μνήμης στους ηλικιωμένους
Η πλήρης ή μερική απώλεια μνήμης συνοδεύει το 50 έως 75% όλων των ηλικιωμένων. Πλέον Κοινή αιτίαη εμφάνιση ενός τέτοιου προβλήματος είναι μια επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου που προκαλείται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Επιπλέον, στη διαδικασία της δομής, οι αλλαγές επηρεάζουν όλες τις δομές του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μεταβολικών λειτουργιών στους νευρώνες, από τις οποίες εξαρτάται άμεσα η ικανότητα αντίληψης πληροφοριών. Επίσης, η εξασθένηση της μνήμης σε μεγάλη ηλικία μπορεί να είναι η αιτία μιας σοβαρής παθολογίας, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.
Τα συμπτώματα στους ηλικιωμένους αρχίζουν με τη λήθη. Επιπλέον, υπάρχουν προβλήματα με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, όταν ένα άτομο ξεχνά τα γεγονότα που μόλις του συνέβησαν. Τέτοιες καταστάσεις συχνά οδηγούν σε καταθλιπτικές καταστάσεις, φόβους και αμφιβολίες για τον εαυτό τους.
Στη φυσιολογική διαδικασία γήρανσης του σώματος, ακόμη και σε ακραίες ηλικίες, η απώλεια μνήμης δεν συμβαίνει σε τέτοιο βαθμό που θα μπορούσε να επηρεάσει τον φυσιολογικό ρυθμό. Η λειτουργία μνήμης μειώνεται πολύ αργά και δεν οδηγεί σε αυτήν. ολική απώλεια. Αλλά σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν παθολογικές ανωμαλίες στη λειτουργία του εγκεφάλου, οι ηλικιωμένοι μπορεί να υποφέρουν από ένα τέτοιο πρόβλημα. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται υποστηρικτική θεραπεία, διαφορετικά η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε γεροντική άνοια, με αποτέλεσμα ο ασθενής να χάνει την ικανότητα να θυμάται ακόμη και τα στοιχειώδη δεδομένα που είναι απαραίτητα στην καθημερινή ζωή.
Είναι δυνατό να επιβραδυνθεί η διαδικασία επιδείνωσης της μνήμης, αλλά αυτό το ζήτημα πρέπει να αντιμετωπιστεί εκ των προτέρων, πολύ πριν παλιά εποχή. Η κύρια πρόληψη της άνοιας στην τρίτη ηλικία είναι η ψυχική εργασία και υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ.
Παιδικές διαταραχές
Όχι μόνο οι ηλικιωμένοι, αλλά και τα παιδιά μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της εξασθένησης της μνήμης. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αποκλίσεις, συχνά ψυχικές, που προέκυψαν ακόμη και στην εμβρυϊκή περίοδο. Ένας σημαντικός ρόλος στα συγγενή προβλήματα μνήμης επηρεάζεται από γενετικές ασθένειεςιδιαίτερα το σύνδρομο Down.
Εκτός από εκ γενετής ελάττωμα, μπορεί να υπάρχουν επίκτητες διαταραχές. Προκαλούνται από:
Προβλήματα βραχυπρόθεσμης μνήμης
Η μνήμη μας αποτελείται από βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη. Το βραχυπρόθεσμο μας επιτρέπει να αφομοιώσουμε τις πληροφορίες που λαμβάνουμε αυτή τη στιγμή, αυτή η διαδικασία διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα έως μία ημέρα. Η βραχυπρόθεσμη μνήμη έχει μικρή ποσότητα, επομένως, μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, ο εγκέφαλος αποφασίζει να μετακινήσει τις πληροφορίες που λαμβάνει σε μακροπρόθεσμη αποθήκευση ή να τις διαγράψει ως περιττές.
Για παράδειγμα, πληροφορίες σχετικά με το πότε διασχίζετε το δρόμο και κοιτάζετε γύρω σας, βλέπετε ένα ασημί αυτοκίνητο να κινείται προς την κατεύθυνση σας. Αυτές οι πληροφορίες είναι σημαντικές ακριβώς εφόσον δεν έχετε διασχίσει το δρόμο για να σταματήσετε και να περιμένετε να περάσει το αυτοκίνητο, αλλά μετά από αυτό δεν χρειάζεται αυτό το επεισόδιο και οι πληροφορίες διαγράφονται. Μια άλλη κατάσταση είναι όταν συναντήσατε ένα άτομο και μάθατε το όνομά του και θυμηθήκατε τη γενική του εμφάνιση. Αυτές οι πληροφορίες θα μείνουν στη μνήμη για περισσότερα μια μακρά περίοδο, πόσο θα εξαρτηθεί από το αν θα πρέπει να ξαναδείτε αυτό το άτομο ή όχι, αλλά μπορεί να επιμείνει ακόμη και με μια εφάπαξ συνάντηση για χρόνια.
Η βραχυπρόθεσμη μνήμη είναι ευάλωτη και η πρώτη υποφέρει κατά την ανάπτυξη παθολογικές καταστάσειςικανό να το επηρεάσει. Με τις παραβιάσεις του μειώνεται η μαθησιακή ικανότητα ενός ατόμου, παρατηρείται η λήθη και η αδυναμία συγκέντρωσης σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο. Ταυτόχρονα, ένα άτομο μπορεί να θυμηθεί καλά τι του συνέβη πριν από ένα χρόνο ή ακόμα και μια δεκαετία, αλλά δεν μπορεί να θυμηθεί τι έκανε ή τι σκέφτηκε πριν από μερικά λεπτά.
Τα βραχυπρόθεσμα κενά μνήμης παρατηρούνται συχνά με τη σχιζοφρένεια, τη γεροντική άνοια και τη χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ. Αλλά μπορεί να υπάρχουν και άλλοι λόγοι για αυτήν την κατάσταση, ιδίως όγκους εγκεφαλικές δομές, τραυματισμούς και ακόμη και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
Τα συμπτώματα της εξασθένησης της μνήμης μπορεί να αναπτυχθούν είτε άμεσα, για παράδειγμα, μετά από τραυματισμό, είτε να εμφανιστούν σταδιακά ως αποτέλεσμα σχιζοφρένειας ή αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.
μνήμη και σχιζοφρένεια
Οι ασθενείς με σχιζοφρένεια στο ιστορικό τους έχουν πολλές διαταραχές από διαταραχές διανοητικές ικανότητες. Οι οργανικές βλάβες των εγκεφαλικών δομών απουσιάζουν στη σχιζοφρένεια, αλλά παρόλα αυτά, η άνοια αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της νόσου, η οποία συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης. βραχυπρόθεσμη μνήμη.
Επιπλέον, τα άτομα με σχιζοφρένεια έχουν εξασθενημένη συνειρμική μνήμη και την ικανότητα συγκέντρωσης. Όλα εξαρτώνται από τη μορφή της σχιζοφρένειας, σε πολλές περιπτώσεις η μνήμη διατηρείται πολύς καιρόςκαι οι παραβιάσεις του συμβαίνουν μετά από χρόνια, ακόμη και δεκαετίες, στο πλαίσιο της ανεπτυγμένης άνοιας. Ενδιαφέρον γεγονόςΤαυτόχρονα, ότι τα άτομα με σχιζοφρένεια έχουν, λες, μια «διπλή μνήμη», μπορεί να μην θυμούνται καθόλου ορισμένες αναμνήσεις, αλλά, παρόλα αυτά, θυμούνται ξεκάθαρα άλλα επεισόδια από τη ζωή.
μνήμη και εγκεφαλικό
Στην περίπτωση ενός εγκεφαλικού, όταν ένας θρόμβος φράζει τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, πολλοί υποφέρουν 
λειτουργίες. Συχνά, από τις συνέπειες μετά από μια τέτοια κατάσταση, η μνήμη κενά και ο κινητήρας και διαταραχές λόγου. Μετά από μια τέτοια κατάσταση, οι άνθρωποι μπορεί να παραμείνουν παράλυτοι, οι δεξιοί ή αριστερή πλευράσώμα, υπάρχει παραμόρφωση των εκφράσεων του προσώπου, λόγω ατροφίας των νευρικών απολήξεων και πολλά άλλα.
Όσον αφορά τη μνήμη, τον πρώτο καιρό μετά από εγκεφαλικό μπορεί να υπάρχει πλήρης αμνησία για όλα τα γεγονότα που συνέβησαν πριν από την εμφάνιση της νόσου. Με εκτεταμένα εγκεφαλικά μπορεί να παρατηρηθεί ολική αμνησία, όταν οι ασθενείς δεν μπορούν να αναγνωρίσουν ακόμη και τους πιο κοντινούς τους ανθρώπους.
Κατά κανόνα, παρά τη σοβαρότητα της παθολογίας, με σωστή αποκατάσταση, η μνήμη του ασθενούς στις περισσότερες περιπτώσεις επανέρχεται, σχεδόν πλήρως.
Θεραπευτικές δράσεις
Η απώλεια ή η επιδείνωση της μνήμης είναι πάντα μια δευτερεύουσα διαδικασία που προκαλείται από το ένα ή το άλλο παθολογική διαδικασία. Επομένως, για να συνταγογραφηθεί η κατάλληλη θεραπεία, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί αρχικά η αιτία που οδήγησε σε τέτοιες συνέπειες και να αντιμετωπιστεί άμεσα. Περαιτέρω διόρθωση της μνήμης συμβαίνει ήδη στο πλαίσιο της θεραπείας της υποκείμενης νόσου. Η επαναφορά των λειτουργιών μνήμης απαιτεί:
- θεραπεία της πρωτοπαθούς νόσου·
- φαρμακευτική θεραπεία για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
- ισορροπημένη διατροφή;
- απόρριψη κακές συνήθειες;
- εκτέλεση ειδικές ασκήσειςγια την ανάπτυξη της μνήμης.
Από φαρμακευτική θεραπείαΤα νοοτροπικά φάρμακα συνταγογραφούνται για τη βελτίωση της σκέψης και του μεταβολισμού του εγκεφάλου. Το Piracetam είναι το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο νοοτροπικό φάρμακο. Από φυτικά φάρμακαχρησιμοποιείται το bilobil, επηρεάζει έμμεσα τον μεταβολισμό στον εγκέφαλο και, κατά κανόνα, είναι καλά ανεκτό.
Η δίαιτα πρέπει να είναι σχεδιασμένη με τέτοιο τρόπο ώστε να περιέχει επαρκή ποσότητα οξέων, βιταμινών Β και μαγνησίου.
Σημείωση! Για κάθε παθολογικές αλλαγές, μόνο ένας γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει θεραπεία, η ανεξέλεγκτη λήψη νοοτροπικών φαρμάκων μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Αν θέλεις να κρατήσεις καλή μνήμηγια πολλά χρόνια και ακόμη και στα γηρατειά για να μην αισθάνεστε την ενόχληση που σχετίζεται με την υπερβολική λήθη, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε αυτό το θέμα από τη νεολαία. Ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, παρακολουθώντας τη διατροφή σας, κοιμάστε αρκετά, εγκαταλείπετε τις κακές συνήθειες και συμμετέχετε στην αυτοεκπαίδευση, μπορείτε να επιτύχετε ουσιαστικά αποτελέσματασχετικά με τη βελτίωση όχι μόνο της μνήμης, αλλά και της σκέψης, της προσοχής και της ευφυΐας.
Η ανάγνωση ενισχύει τις νευρικές συνδέσεις:
γιατρός
Μνήμη και αναμνήσεις
Οι διαταραχές μνήμης είναι μια από τις πιο συχνές διαταραχές που βλάπτουν σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι - ποσοτικές παραβάσεις, που εκδηλώνονται με απώλεια, αποδυνάμωση ή ενίσχυση ιχνών μνήμης, και ποιοτικές διαταραχές (παραμνησία), που εκφράζονται με την εμφάνιση ψευδών αναμνήσεων, σε ένα μείγμα πραγματικότητας, παρελθόντος, παρόντος και φανταστικού.
Είδη
Αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται με τη μορφή των ακόλουθων ασθενειών:
- Αμνησία, η οποία μπορεί διάφορες μορφές, αλλά γενικά χαρακτηρίζεται από απώλεια μνήμης για διάφορες χρονικές περιόδους, απώλεια διαφόρων πληροφοριών ή δεξιοτήτων.
- Υπομνησία - χαρακτηρίζεται κυρίως από εξασθένηση της ικανότητας αναπαραγωγής και απομνημόνευσης διαφόρων δεδομένων αναφοράς - ονόματα, αριθμοί, όροι και ονόματα, π.χ. οι λειτουργίες μνήμης επηρεάζονται άνισα.
- Η υπερμνησία, από την άλλη, παθολογική έξαρσημνήμη. Συχνά βρίσκεται σε μανιακές καταστάσειςΚαι αρχικά στάδιαδηλητηρίαση από αλκοόλ και ναρκωτικά.
- Παραμνησία είναι ποιοτικές παραβιάσεις, είναι αρκετά δύσκολο να ταξινομηθούν σαφώς, αφού η συμπτωματολογία είναι αρκετά περίπλοκη. Με αυτές τις ασθένειες, αυτό που βλέπει, βιώνει ή λέγεται για πρώτη φορά γίνεται αντιληπτό από ένα άτομο ως κάτι οικείο που του συνέβη πριν. Η ψευδαίσθηση της αναγνώρισης ισχύει και για αυτές τις διαταραχές.
Αιτίες
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την απώλεια μνήμης. Πρόκειται για ένα ασθενικό σύνδρομο - αγχώδες και κατάθλιψη, αλκοολισμός, άνοια, χρόνιες ασθένειες, μέθη, έλλειψη ιχνοστοιχείων, καθώς και αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Παρακάτω εξετάζουμε τους λόγους για τους οποίους διαφορετικά ηλικιακές ομάδεςοι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν παρόμοιες διαταραχές.
Στα παιδιά
Κύριοι λόγοι, ενοχλητικόστα παιδιά - συγγενής νοητική υστέρησηκαι επίκτητες καταστάσεις, που εκφράζονται σε υπομνησία - επιδείνωση της διαδικασίας απομνημόνευσης και αναπαραγωγής πληροφοριών, ή αμνησία - απώλεια μνήμης μεμονωμένων επεισοδίων.
Η αμνησία στα παιδιά μπορεί να είναι συνέπεια τραύματος, ψυχικής ασθένειας, κώμαή δηλητηρίαση, όπως το αλκοόλ. Ωστόσο, οι μερικές διαταραχές της μνήμης στα παιδιά είναι πιο συχνές λόγω της πολύπλοκης επίδρασης πολλών παραγόντων, όπως το δυσμενές ψυχολογικό κλίμα στην παιδική ομάδαή στην οικογένεια, ασθενικές καταστάσεις (συμπεριλαμβανομένου του συχνού SARS), καθώς και υποβιταμίνωση.
Σε ενήλικες
Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές της μνήμης στους ενήλικες είναι ίσως οι περισσότεροι. Αυτός είναι ο αντίκτυπος των αγχωτικών καταστάσεων στην εργασία και στο σπίτι και η παρουσία όλων των ειδών ασθενειών του νευρικού συστήματος, όπως η νόσος του Πάρκινσον ή η εγκεφαλίτιδα. Φυσικά, ο αλκοολισμός και ο εθισμός στα ναρκωτικά οδηγούν σε τέτοιες παραβιάσεις, ψυχική ασθένεια- κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, νεύρωση.
Σημαντικός παράγονταςπου μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό την ικανότητα να θυμόμαστε είναι και σωματικές παθήσεις, κατά την οποία υπάρχει βλάβη στα αγγεία του εγκεφάλου και, ως αποτέλεσμα, παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
Κατά κανόνα, όταν φυσική διαδικασίαΗ μείωση της μνήμης με τη γήρανση συμβαίνει αρκετά αργά. Στην αρχή, γίνεται πιο δύσκολο να θυμηθούμε τα γεγονότα που μόλις συνέβησαν. Οι ασθενείς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να βιώσουν φόβο, κατάθλιψη, αμφιβολία για τον εαυτό τους.
Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, το 50-75% των ανθρώπων σε μεγάλη ηλικία παραπονιούνται για εξασθένηση της μνήμης. Ωστόσο, όπως ήδη σημειώθηκε, στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή η διαδικασία είναι αργή και δεν οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα ή σημαντική υποβάθμιση της ποιότητας ζωής. Ωστόσο, η διαδικασία μπορεί να πάρει σοβαρές μορφέςόταν η μνήμη αρχίζει να επιδεινώνεται γρήγορα. Εάν σε αυτή την περίπτωση δεν καταφύγετε σε θεραπεία, τότε, κατά κανόνα, ο ασθενής αναπτύσσει γεροντική άνοια.
Για να προσδιορίσετε εάν ένα άτομο έχει προβλήματα, διάφορες μεθόδουςδιαγνωστικά. Αν και πρέπει να γίνει κατανοητό ότι όλες οι μέθοδοι υπολογίζονται κατά μέσο όρο, αφού οι άνθρωποι είναι πολύ διαφορετικοί μεμονωμένα χαρακτηριστικά, και τι είναι η «κανονική» μνήμη, είναι αρκετά δύσκολο να οριστεί. Ωστόσο, παρακάτω είναι μερικές τεχνικές για τον έλεγχο της κατάστασης της μνήμης.
Διάγνωση οπτικής και ακουστικής μνήμης
Για την υλοποίηση της διάγνωσης χρησιμοποιούνται κάρτες που απεικονίζουν διάφορα αντικείμενα. Συνολικά απαιτούνται 60 κάρτες, οι οποίες θα χρησιμοποιηθούν σε δύο σειρές - 30 σε κάθε μία.
Κάθε φύλλο από τη στοίβα εμφανίζεται διαδοχικά στον ασθενή με ένα διάστημα 2 δευτερολέπτων. Αφού εμφανιστούν και οι 30 κάρτες, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα 10 δευτερολέπτων, μετά το οποίο ο ασθενής θα επαναλάβει τις εικόνες που κατάφερε να θυμηθεί. Επιπλέον, τα τελευταία επιτρέπεται να καλούνται με χαοτική σειρά, δηλαδή, η σειρά δεν είναι σημαντική. Μετά τον έλεγχο του αποτελέσματος προσδιορίζεται το ποσοστό των σωστών απαντήσεων.
Υπό τις ίδιες συνθήκες, εμφανίζεται στον ασθενή μια δεύτερη στοίβα 30 φύλλων. Εάν τα αποτελέσματα διαφέρουν πολύ, τότε αυτό θα υποδηλώνει κακή συγκέντρωση προσοχής και ασταθή μνημονιακή λειτουργία. Εάν κατά τη διάρκεια της δοκιμής ένας ενήλικας ονομάσει σωστά 18-20 εικόνες, τότε θεωρείται εκατό τοις εκατό υγιής.
Ομοίως, κάποιος ελέγχει ακουστική μνήμηστον ασθενή, μόνο οι εικόνες στις κάρτες δεν εμφανίζονται σε αυτόν, αλλά λέγονται δυνατά. Μια επαναλαμβανόμενη σειρά λέξεων προφέρεται μια άλλη μέρα. Εκατό τοις εκατό αποτέλεσμα - η σωστή ένδειξη 20-22 λέξεων.
μέθοδος απομνημόνευσης
Το θέμα διαβάζεται μια ντουζίνα δισύλλαβες λέξεις, η σημασιολογική σύνδεση μεταξύ των οποίων δεν μπορεί να εδραιωθεί. Ο γιατρός επαναλαμβάνει αυτή τη σειρά από δύο έως τέσσερις φορές, μετά την οποία ο ίδιος το υποκείμενο ονομάζει τις λέξεις που μπορεί να θυμηθεί. Επανειλημμένα ο ασθενής καλείται να ονομάσει τις ίδιες λέξεις σε μισή ώρα. Καταγράφονται οι σωστές και αταίριαστες απαντήσεις, μετά από τις οποίες γίνεται συμπέρασμα για το επίπεδο προσοχής του ασθενούς.
Υπάρχει επίσης μια μέθοδος απομνημόνευσης τεχνητών λέξεων (για παράδειγμα, roland, whitefish κ.λπ.) που δεν φέρουν κανένα σημασιολογικό φορτίο. Διαβάζονται στον ασθενή 10 τέτοιοι απλοί συνδυασμοί ήχου, μετά τους οποίους το άτομο επαναλαμβάνει τις λέξεις που κατάφερε να θυμηθεί. Ένας υγιής ασθενής θα μπορεί να αναπαράγει όλες τις λέξεις χωρίς εξαίρεση μετά από 5-7 επαναλήψεις από τον γιατρό.
Πρόληψη
Η καλύτερη πρόληψη της απώλειας μνήμης είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Είναι επίσης απαραίτητο να αντιμετωπιστούν οι σωματικές παθήσεις - διαβήτης, υπέρταση κ.λπ. έγκαιρα και αυστηρά σύμφωνα με τις ιατρικές συστάσεις. Είναι σημαντικό για την πρόληψη και τη συμμόρφωση με τον κανονικό τρόπο εργασίας και ανάπαυσης, επαρκή ύπνο - τουλάχιστον 7 ώρες.
Δεν χρειάζεται να παρακάνετε κάθε είδους δίαιτες. Πρέπει να καταλάβετε ότι περίπου το 20% της ενέργειας που λαμβάνει ο οργανισμός με το φαγητό πηγαίνει μόνο για να καλύψει τις ανάγκες του εγκεφάλου. Επομένως, πρέπει να επιλέγεται μια ισορροπημένη διατροφή.
Θα πρέπει να δοθεί προτεραιότητα σε προϊόντα που παρασκευάζονται από δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά, λιπαρό ψάρικαι τα λοιπά.
Πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι είναι εξαιρετικά Αρνητική επιρροήεπί νευρικό σύστημακαι, κατά συνέπεια, ο κίνδυνος εξασθένησης της μνήμης έχει και ισορροπία νερούοργανισμός. Δεν πρέπει να επιτρέπεται η αφυδάτωση, για αυτό πρέπει να καταναλώνετε 2 λίτρα υγρών την ημέρα.
Το πιο σημαντικό, να θυμάστε ότι η κανονική θετική επικοινωνία με φίλους και συγγενείς, η εργασιακή δραστηριότητα, αν και ελάχιστη, η διατήρηση της κοινωνικής δραστηριότητας είναι το κλειδί για τη διατήρηση ενός υγιούς εγκεφάλου μέχρι τα βαθιά γεράματα.
Η ιστορία του γιατρού για το εν λόγω πρόβλημα στο παρακάτω βίντεο:
Μνήμηείναι μια νοητική διαδικασία σύλληψης, διατήρησης και αναπαραγωγής προηγούμενης εμπειρίας.
Η ισχύς της μνήμης εξαρτάται από τον βαθμό συγκέντρωσης της προσοχής στις εισερχόμενες πληροφορίες, συναισθηματική στάση(ενδιαφέρον) προς αυτήν, καθώς και από γενική κατάστασηπρόσωπο, βαθμός φυσικής κατάστασης, χαρακτήρας νοητικές διεργασίες. Η πεποίθηση ενός ατόμου ότι οι πληροφορίες είναι χρήσιμες, σε συνδυασμό με τη δική τους αυξημένη δραστηριότηταόταν απομνημονεύεται, είναι σημαντική προϋπόθεσηνα αποκτήσουν νέες γνώσεις.
Τύποι μνήμης ανάλογα με το χρόνο αποθήκευσης του υλικού:
1) στιγμιαία (εικονική) - χάρη σε αυτή τη μνήμη, διατηρείται μια πλήρης και ακριβής εικόνα του τι έχουν αντιληφθεί μόνο τα αισθητήρια όργανα για 0,1-0,5 δευτερόλεπτα, ενώ δεν πραγματοποιείται καμία επεξεργασία των πληροφοριών που λαμβάνονται.
2) βραχυπρόθεσμη (KP) - είναι σε θέση να αποθηκεύσει πληροφορίες για σύντομο χρονικό διάστημα και σε περιορισμένο αριθμό.
Συνήθως, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν όγκο CP 7 ± 2 μονάδες.
Στο CP, καταγράφονται μόνο οι πιο σημαντικές πληροφορίες, μια γενικευμένη εικόνα.
3) λειτουργικό (OP) - λειτουργεί για προκαθορισμένο χρόνο (από αρκετά δευτερόλεπτα έως αρκετές ημέρες) ανάλογα με την εργασία που πρέπει να επιλυθεί, μετά την οποία οι πληροφορίες μπορούν να διαγραφούν.
4) μακροπρόθεσμη (LT) - οι πληροφορίες αποθηκεύονται για αόριστο μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το DP περιέχει το υλικό που είναι πρακτικά υγιής άνθρωποςπρέπει να θυμάται ανά πάσα στιγμή: το μικρό του όνομα, το πατρώνυμο, το επώνυμο, τον τόπο γέννησης, την πρωτεύουσα της Πατρίδας κ.λπ.
Στους ανθρώπους, η DP και η CP είναι άρρηκτα συνδεδεμένες.
Διαταραχές μνήμης
Υπομνησία- παραβίαση της βραχυπρόθεσμης μνήμης (απώλεια μνήμης, λήθη).
Η υπομνησία σταθεροποίησης είναι μια διαταραχή στην ανάμνηση των τρεχόντων γεγονότων.
Η υπομνησία είναι φυσιολογική με έντονη κόπωση, ψυχοπάθεια, αλκοολισμό, εθισμό στα ναρκωτικά.
Αμνησία- Παραβίαση της μακροχρόνιας μνήμης (απώλεια μνήμης, απώλεια μνήμης).
Η ανάδρομη αμνησία είναι η εξαφάνιση από τη μνήμη γεγονότων που προηγήθηκαν του τραύματος.
Η προκαταρκτική αμνησία είναι η εξαφάνιση από τη μνήμη των γεγονότων που ακολούθησαν τον τραυματισμό.
Συγχώνευση αμνησίας - απώλεια μνήμης μόνο για μια περίοδο άμεσης βλάβης της συνείδησης.
Αμνησία διάτρησης (παλίμψηστο) - απώλεια μνήμης για μέρος των γεγονότων.
Η αμνησία εμφανίζεται σε οργανικές βλάβες του εγκεφάλου, νευρωτικές διαταραχές (διασχιστική αμνησία), αλκοολισμό, εθισμό στα ναρκωτικά.
Παραμνησία- παραμορφωμένες και ψευδείς μνήμες (λάθη μνήμης).
Ψευδο-αναμνήσεις(ψευδαισθήσεις μνήμης, παραμνησία) - λανθασμένες αναμνήσεις γεγονότων.
Συνθέσεις(παραισθήσεις μνήμης) - αναμνήσεις από αυτό που δεν ήταν.
Κρυπτομνησία- αδυναμία να θυμηθεί την πηγή πληροφοριών (το γεγονός ήταν στην πραγματικότητα, σε όνειρο ή ταινία).
Παραμνησία εντοπίζονται σε σχιζοφρένεια, άνοια, οργανικές βλάβες, σύνδρομο Korsakov, προοδευτική παράλυση.
Επιπλέον, υπάρχει υπερμνησία- παθολογική αυξημένη ικανότητα απομνημόνευσης.
Υπερμνησία εμφανίζεται με μανιακό σύνδρομο, λήψη ψυχοφαρμάκων (μαριχουάνα, LSD κ.λπ.), στην αρχή μιας επιληπτικής κρίσης.
Ο νόμος του Ribot
Ο νόμος του Ribot- μείωση της μνήμης κατά τον τύπο "αντίστροφης μνήμης". Με διαταραχές της μνήμης, οι αναμνήσεις των πρόσφατων γεγονότων γίνονται πρώτα απρόσιτες, μετά αρχίζει να διαταράσσεται η νοητική δραστηριότητα του υποκειμένου. τα συναισθήματα και οι συνήθειες χάνονται. τελικά, η ενστικτώδης μνήμη διαλύεται. Σε περιπτώσεις ανάκτησης μνήμης, τα ίδια βήματα γίνονται με αντίστροφη σειρά.
Η μνήμη είναι στην ψυχολογία ένα σύνολο πληροφοριών που εμφανίζει γεγονότα, συναισθήματα, οποιαδήποτε γνώση βίωσε ένα άτομο νωρίτερα.
Τι είναι η μνήμη και η παραβίασή της
Χάρη σε αυτήν, έχουμε εμπειρία και ένα άτομο είναι το άτομο που οι άλλοι τον ξέρουν ότι είναι. Η απώλεια μνήμης ή οι παραβιάσεις της προκαλούν μεγάλη ενόχληση στο άτομο.
Η εξασθένηση της μνήμης στην ψυχολογία είναι μια αρκετά συχνή διαταραχή που φέρνει πολλά προβλήματα στον άνθρωπο και φυσικά επιδεινώνει την ποιότητα της ζωής του. Αυτή η διαταραχή είναι η ρίζα πολλών ασθενειών. ψυχική φύση.
Οι κύριοι τύποι διαταραχών μνήμης
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι εξασθένησης της ανθρώπινης μνήμης.
Οι ποιοτικές δυσλειτουργίες υποδηλώνουν σύγχυση στο κεφάλι του ασθενούς που σχετίζεται με την αδυναμία διάκρισης μεταξύ γνήσιων αναμνήσεων και φαντασιώσεων. Ο ασθενής δεν καταλαβαίνει ποια γεγονότα είναι πραγματικά και ποια είναι καρπός της φαντασίας του.
Ποσοτικά ελαττώματα εμφανίζονται στην ενίσχυση ή την αποδυνάμωση των ιχνών της μνήμης.
Υπάρχει μεγάλο ποσόείδη διαταραχής της μνήμης. Τα περισσότερα από αυτά χαρακτηρίζονται από μικρή διάρκεια και αναστρεψιμότητα. Μπορούν να προκληθούν από τέτοιους κοινόχρηστους λόγους, όπως υπερκόπωση, συχνές αγχωτικές καταστάσεις, κακοποίηση φάρμακακαθώς και τα αλκοολούχα ποτά.
Άλλοι απαιτούν μια σοβαρή προσέγγιση στη θεραπεία.
Αιτίες εξασθένησης της μνήμης
Ποιοι είναι οι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν εξασθένηση της μνήμης; Στην ψυχολογία, υπάρχουν πολλά τέτοια.
Για παράδειγμα, η παρουσία ασθενικού συνδρόμου σε ένα άτομο, που συνοδεύεται από γρήγορη κόπωση, εξάντληση του σώματος. Μπορεί να είναι συνέπεια κρανιοεγκεφαλικής βλάβης, παρατεταμένης κατάθλιψης, μπέρι-μπέρι, εθισμού στο αλκοόλ και στα ναρκωτικά.
Στα παιδιά, οι διαταραχές της μνήμης είναι τις περισσότερες φορές αποτέλεσμα της υπανάπτυξης του εγκεφάλου, ενός τραυματισμού στο κεφάλι σωματικής ή ψυχικής φύσης. Αυτά τα παιδιά έχουν προβλήματα με τη μνήμη πληροφοριών και την επακόλουθη αναπαραγωγή τους.
Τύποι διαταραχών μνήμης
Ποια είναι τα συμπτώματα της εξασθένησης της μνήμης; Αυτό είναι η λήθη και η αδυναμία αναπαραγωγής γεγονότων από προσωπική ή εμπειρία κάποιου άλλου.
Η παραμνησία είναι μια απώλεια χρόνου όταν ένα άτομο μπερδεύει τα γεγονότα του παρελθόντος και του παρόντος, δεν μπορεί να καταλάβει ποια γεγονότα στο κεφάλι του συνέβησαν πραγματικό κόσμο, και ποιες είναι πλασματικές, που προβάλλονται από τον εγκέφαλο με βάση τις πληροφορίες που μόλις έλαβε.
Η δυσμνησία είναι μια διαταραχή που περιλαμβάνει υπερμνησία, υπομνησία και αμνησία. Το τελευταίο χαρακτηρίζεται από το ότι ξεχνάμε ατομικές πληροφορίες και δεξιότητες για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Τα προβλήματα μνήμης είναι επεισοδιακά, μετά τα οποία οι αναμνήσεις επανέρχονται εν μέρει ή πλήρως. Η αμνησία μπορεί επίσης να επηρεάσει τις επίκτητες δεξιότητες, όπως η ικανότητα οδήγησης αυτοκινήτου, ποδηλασίας, μαγειρέματος οποιουδήποτε είδους φαγητού.
Τύποι αμνησίας
Η ανάδρομη αμνησία εκδηλώνεται με τη λήθη γεγονότων για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα πριν από την εμφάνιση του τραυματισμού. Για παράδειγμα, ένα άτομο που έχει τραυματιστεί στο κεφάλι μπορεί να ξεχάσει όλα όσα του συνέβησαν μια εβδομάδα ή περισσότερο πριν από το ατύχημα.
Η προχωρημένη αμνησία είναι αντίθετη από την προηγούμενη και περιλαμβάνει απώλεια μνήμης για μια περίοδο μετά από τραυματισμό.
Η αμνησία σταθεροποίησης είναι όταν ο ασθενής δεν μπορεί να θυμηθεί τις εισερχόμενες πληροφορίες. Αντιλαμβάνεται αρκετά επαρκώς την πραγματικότητα, αλλά ξεχνά τις πληροφορίες μέσα σε λίγα λεπτά ή δευτερόλεπτα μετά τη λήψη της. Αυτό προκαλεί προβλήματα στον προσανατολισμό του χρόνου, καθώς και στη μνήμη των ανθρώπων γύρω.
Με την ολική αμνησία, ένα άτομο δεν μπορεί να θυμηθεί τίποτα από το δικό του περασμένη ζωή. Δεν γνωρίζει το όνομα, την ηλικία, τη διεύθυνση, ποιος είναι και τι έκανε. Κατά κανόνα, μια τέτοια ψυχική διαταραχή εμφανίζεται μετά από σοβαρό τραυματισμό του κρανίου.
Ένα παλίμψηστο προκύπτει από δηλητηρίαση από αλκοόλόταν ένα άτομο δεν μπορεί να θυμηθεί μεμονωμένες στιγμές.
Με την υστερική αμνησία, ένα άτομο ξεχνάει δύσκολες, επώδυνες ή απλώς δυσμενείς αναμνήσεις. Είναι χαρακτηριστικό όχι μόνο των ψυχικά ασθενών, αλλά και των υγιών, που σχετίζονται με τον υστερικό τύπο.
Η παραμνησία είναι ένας τύπος εξασθένησης της μνήμης κατά την οποία τα κενά που προκύπτουν γεμίζονται με διαφορετικά δεδομένα.
Εκμνησία και κρυπτομνησία
Η Εκμνησία είναι ένα φαινόμενο κατά το οποίο ο άνθρωπος ζει γεγονότα του παρελθόντος ως φαινόμενο του παρόντος. Είναι χαρακτηριστικό των ηλικιωμένων που αρχίζουν να αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους ως νεαρό άτομο και προετοιμάζονται για εισαγωγή στο πανεπιστήμιο, γάμο ή άλλα γεγονότα που βιώθηκαν σε νεαρή ηλικία.
Η κρυπτομνησία είναι μια διαταραχή κατά την οποία ένα άτομο μεταδίδει ιδέες που ακούει ή διαβάζει ως δικές του, πιστεύοντας ειλικρινά στη συγγραφή τους. Για παράδειγμα, οι ασθενείς μπορούν να οικειοποιηθούν τα βιβλία που διαβάζουν μεγάλοι συγγραφείς στη φαντασία τους, διασφαλίζοντας τους άλλους γι' αυτό.
Μια ποικιλία κρυπτομνησίας μπορεί να είναι ένα φαινόμενο όταν ένα άτομο αντιλαμβάνεται ένα γεγονός από τη ζωή του όπως το διαβάζει σε ένα βιβλίο ή το βλέπει σε μια ταινία.
Θεραπεία διαταραχών μνήμης
Η ταξινόμηση των διαταραχών μνήμης είναι ένας αρκετά μεγάλος όγκος πληροφοριών στην ψυχολογία, υπάρχουν πολλές εργασίες για τη μελέτη τέτοιων φαινομένων, καθώς και μέθοδοι για τη θεραπεία τους.
Φυσικά, είναι πιο εύκολο να συμμετάσχετε σε προληπτικές ενέργειες παρά στην ίδια τη θεραπεία. Για τους σκοπούς αυτούς, οι ειδικοί έχουν αναπτύξει πολλές ασκήσεις που σας επιτρέπουν να διατηρείτε τη μνήμη σας σε καλή κατάσταση.
Η σωστή διατροφή και ο τρόπος ζωής συμβάλλουν επίσης στη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου.
Όσον αφορά την άμεση αντιμετώπιση των διαταραχών της μνήμης, θα εξαρτηθεί από τη διάγνωση, τον βαθμό παραμέλησης και τα αίτια εμφάνισης. Η θεραπεία με φάρμακα ξεκινά μόνο μετά από ενδελεχή διάγνωση από ειδικό γιατρό.