Baby sleep: Kung ang sanggol ay umiyak bago matulog, ito ay normal. Bakit umiiyak ang isang bata bago matulog? Kapag natutulog, ang sanggol ay sumisigaw ng mahabang panahon

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Oras ng pagbabasa: 6 minuto

Huling update mga artikulo: 29.04.2019

Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 30% ng mga batang wala pang isang taong gulang ay may disorder sa pagtulog. Ito ay ipinahayag sa mahirap na pagtulog, madalas na paggising, pag-iyak habang, bago at pagkatapos ng pagtulog. Bakit umiiyak ang isang bata bago matulog? Maaaring maraming dahilan, at dapat kumilos ang mga magulang depende sa partikular na dahilan. Kung hindi ka gumawa ng anumang mga hakbang, umaasa na ang pag-iyak sa oras ng pagtulog ay nauugnay sa edad at ang bata ay lalampas lamang sa lahat ng ito, pagkatapos ay ang sanggol ay maaaring magkaroon ng malubhang problema hindi lamang sa pagtulog, kundi pati na rin sa estado ng kaisipan.

Ang kalikasan ng pag-iyak ng sanggol

Ang mga sanggol ay hindi marunong makipag-usap, kaya maaari nilang ihatid ang anumang impormasyon sa isang may sapat na gulang lamang sa tulong ng pag-iyak. Ang mga bata ay sumisigaw at umiiyak kapag nakakaranas sila ng anumang kakulangan sa ginhawa, hindi kinakailangang nauugnay sa kanyang kagalingan. Ang sanhi ng pag-iyak ay maaaring maging malakas na nakakainis na mga tunog, emosyonal na labis na pananabik, protesta dahil sa pagkahulog sa maling kamay, takot dahil sa ang katunayan na ang ina ay napunta sa isang lugar.

Ayon sa lakas at dami ng pag-iyak ng bata, ang mga doktor ay maaaring gumawa ng mga konklusyon tungkol sa kanyang kagalingan. Ang isang may sakit at mahinang bagong panganak ay umiiyak nang tahimik at malungkot. Isang malakas na paghingi ng sigaw na umaakit ng atensyon ang nagsasalita mabuting kalusugan at nutrisyon.

Kung ang dahilan ng pag-iyak ay pisikal na pangangailangan(halimbawa, sa pagkain at init), pagkatapos ay hihinto ito pagkatapos ng kasiyahan ng pangangailangang ito (pagkatapos makakuha ng access sa gatas, pag-init). Kung ang dahilan ay emosyonal na overexcitability, kung gayon ang sanggol ay huminahon lamang pagkatapos niyang ilabas ang kanyang pag-igting - siya ay iiyak, sisigaw, aktibong iwagayway ang kanyang mga braso at binti. Sa gayon, mapupuksa niya ang stress.

Mga tampok ng pagtulog ng mga bata

Napakahalaga ng pagtulog para sa bawat tao, at higit pa para sa lumalaking sanggol. Ito ang pinaka Ang pinakamahusay na paraan upang maibalik ang mga puwersang ginugol sa panahon ng pagpupuyat. Sa proseso ng pagtulog, ang bata ay lumalaki, lumalaki at nagpapalakas nito. immune system at inaayos ng utak ang natanggap na impormasyon. Ang kalidad at dami ng pagtulog ay nakakaapekto sa pag-uugali ng sanggol sa araw.

Kung ang bata ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog, kung gayon ito ay negatibong nakakaapekto sa kanyang pag-uugali sa araw. Mas naaalala niya ang impormasyon, kumakain ng kaunti, ipinapakita ang kanya masama ang timpla, sumisigaw, umiiyak, makulit. Samakatuwid, ang madalas na mga kapritso ay maaaring minsan ay nagpapahiwatig na ang sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog.

Ang sleep mode ay dapat mabuo mula sa pinakadulo maagang edad. Siya ang magbibigay magandang tulog hindi lang para sa bata, kundi para sa buong pamilya. Araw-araw sa parehong oras, ang sanggol ay kailangang maligo, magbihis ng pajama, magbasa ng libro o kumanta ng oyayi, patulugin. Ang pagsunod sa isang mahigpit na rehimen ay nauugnay sa mga bata na may katatagan.

Mga pisikal na sanhi ng pag-iyak bago matulog

Kapag ang sanggol ay hindi natutulog at umiiyak, hindi na kailangang mag-panic, sumigaw sa sanggol, ipahayag ang iyong sama ng loob. Ang mga magulang ay kailangang huminahon, hilahin ang kanilang mga sarili at tukuyin ang sanhi ng pagkabalisa ng kanilang anak.

Ang mga pangunahing dahilan para sa pag-iyak ng sanggol

Maaaring tumanggi ang bata sa pagtulog at pag-iyak dahil sa pakiramdam ng gutom. Maaaring hindi na siya nagpapakain ng gatas ng kanyang ina at kailangang pakainin ng formula kung siya ay wala pang 6 na buwang gulang, o pagkaing pang-adulto kung siya ay higit sa 6 na buwang gulang. Kapag nangyari ang ganitong problema sa isang sanggol hanggang anim na buwan, malamang na nangangahulugan ito ng mga problema sa paggagatas. Ang mga ina ay dapat uminom ng mga espesyal na tsaa na nagpapasigla sa paggawa ng gatas ng ina, baguhin ang posisyon ng pagpapakain, kumunsulta sa isang espesyalista sa pagpapasuso. Karaniwan, ang isang gutom na sigaw ay nagsisimula sa isang ungol, at pagkatapos ay nagiging isang malakas, hinihingi na sigaw. Kasabay nito, ang sanggol ay umiling-iling mula sa gilid hanggang sa gilid, naghahanap ng isang suso o isang bote.
Umiiyak ang sanggol kapag hindi siya makatulog. Maaaring maapektuhan ito ng iba't ibang salik kapaligiran: malalakas na ingay (nakabukas ang TV, ingay sa motorway, martilyo o drill habang inaayos), maliwanag na ilaw(mas mainam na gumamit ng ilaw sa gabi kapag inilalagay ang bata sa kama), baradong o malamig.
Maraming mga sanggol ang tumangging makatulog kapag sila ay may ganap na lampin. Ibinalita nila ito sa pamamagitan ng pagsigaw.
Ang isang malungkot na sigaw ay katibayan ng sakit.
Ang pagngingipin ay isang hindi kasiya-siyang proseso, hindi komportable sa maraming sanggol. Kahit na ang kanilang hitsura ay malayo pa, ang bata ay maaaring maistorbo ng pangangati, na tumitindi sa gabi, kapag ang sanggol ay pagod. Ang mga espesyal na ointment o gel ay nakakatulong na mapawi ang pangangati.
Kung ang sanggol ay mainit, ang kanyang mukha ay nagiging pula at ang temperatura ay tumataas. Hindi siya makatulog ng maayos sa isang silid na hindi maganda ang bentilasyon. Ang kakulangan ng basang paglilinis, maamong hangin at alikabok ay hindi hahayaang makatulog nang mapayapa ang sanggol.
Kung ang sanggol ay hindi pa rin alam kung paano gumulong sa kanyang sarili, pagkatapos ay iiyak siya dahil sa hindi komportable na posisyon. Ang masikip o hindi komportable na damit ay makakairita rin sa bata. Maaari niyang pindutin ang mga fold ng blusa sa likod, kuskusin ang mga tahi o ang tag.
Kapag ang sanggol ay nakatulog, hindi dapat maging matalim malalakas na tunog. Gayunpaman, hindi siya dapat matulog sa kabuuang katahimikan. Ito ay mas mahusay na siya ay masanay sa pagtulog sa ilalim ng monotonous background sounds - trabaho washing machine, ang mga muffled na boses ng sambahayan. Kaya't ang kanyang pagtulog ay magiging mas malakas, at pansamantala, ang mga magulang ay magagawang mahinahon ang kanilang mga karaniwang bagay nang walang takot na gisingin ang sanggol.

Ang intestinal colic ay isa sa mga sanhi ng pag-iyak

Ang isang bata na may edad 1 hanggang 6 na buwan ay maaaring maistorbo ng bituka colic. Lumilitaw ang mga ito nang hindi inaasahan, sa hapon, madalas bago matulog. Ang bata ay maaaring sumigaw ng halos tuluy-tuloy sa loob ng dalawang oras. Kasabay nito, pinipihit niya ang kanyang mga binti, nakakuyom ang kanyang mga kamao. Pagkatapos sumigaw at sakit mawala, kadalasan ay natutulog siya.

Upang matulungan ang sanggol na may colic, maaari mong lagyan ng mainit na lampin ang tiyan, i-stroke ito nang sunud-sunod, at dalhin ang sanggol sa paligid ng silid na nakababa ang tiyan. Ang ilang mga magulang ay gumagamit ng isang hair dryer, na nagdidirekta ng isang stream ng mainit na hangin papunta sa tiyan ng sanggol, ang pangunahing bagay ay hindi sunugin o takutin ang sanggol. Ang tiyan ay umiinit at huminahon, at ang monotonous na huni ng hair dryer ay humihina.

SA mga pambihirang kaso mula sa colic gumamit ng vent tube o ang pinakamaliit na rubber pear na may cut off bottom. Ito ay kung paano epektibong lumalabas ang mga gas, ngunit kung hindi maingat na hawakan, maaari mong mapinsala ang sanggol.

Paano matulungan ang isang sanggol na may colic

Upang mapupuksa ang colic, maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng dill ng tubig na inumin, at isang nursing mother - tsaa na may haras. Maaaring bigyan ng gamot ang bata: Infacol, Espumizan, Bobotik, Sub-Simplex o iba pa. Lahat sila ay may isa. aktibong sangkap – simethicone. Pagkatapos ng gamot, mabilis na nakatulog ang bata. Ito ay nagkakahalaga ng pagiging maingat, dahil ang mga pampalasa sa mga paghahanda na ito ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.

Ang colic ay maaaring sanhi ng mga pagkakamali sa diyeta ng isang ina na nagpapasuso o dysbacteriosis. Sa unang kaso, dapat na muling isaalang-alang ng ina ang kanyang diyeta, at sa pangalawa, kakailanganin niyang magsagawa ng pagsusuri at, kung kinakailangan, uminom ng isang kurso ng mga gamot na may lacto- o bifidobacteria (halimbawa, Bifiform baby). Kung ang bata ay nasa artipisyal na pagpapakain, pagkatapos ay maaaring mangyari ang colic dahil sa ang katunayan na siya ay pinakain ng hindi naaangkop na timpla.

Minsan sa colic, wala sa mga remedyo sa itaas ang nakakatulong. Sa ganitong mga kaso, ang mga magulang ay kailangang maging matiyaga at maghintay hanggang sila mismo ang pumasa.

Kakulangan ng bitamina D

Kung ang katawan ng sanggol ay kulang sa bitamina D, kung gayon mayroong isang paglabag sa metabolismo ng posporus-calcium, na humahantong sa hitsura ng mga rickets. Sa mga unang yugto ng sakit, mayroong isang mataas na neuro-reflex excitability, na ipinakita sa pag-iyak at lumalalang pagtulog. Ang bata ay nagiging mahiyain, magagalitin. Karaniwang lumilitaw ang sintomas na ito sa 3-4 na buwan, ngunit minsan pagkatapos ng 1.5 na buwan.

Emosyonal at sikolohikal na sanhi ng pag-iyak

Maaaring umiyak nang husto ang bata bago makatulog dahil sa pagod na naipon sa maghapon. Madalas din itong nangyayari sa mga matatanda. Iyon ang dahilan kung bakit, pagdating sa oras ng pagtulog, kailangan mong ihinto ang lahat ng aktibong laro kasama ang sanggol at simulan ang paggawa ng mas kalmadong mga aktibidad na magpapakalma at magpapatulog sa iyo. Sa oras na ito, inirerekomenda na maglakad kasama sariwang hangin. Kung hindi posible na lumabas, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa isang balkonahe.

Kung ang bata ay sumisigaw bago matulog, kung gayon ang dahilan para dito ay maaaring labis na labis na pagpapasigla. Sa araw, ang sanggol ay nakakakuha ng maraming mga impression, lalo na kung ang mga kamag-anak ay dumalaw sa kanya.

Ang pag-iyak at pag-iyak, pinapawi niya ang stress, nagpapakalma.

Ang bata ay dapat aliwin sa pamamagitan ng paghaplos, mapagmahal na mga salita, pagkanta ng isang oyayi. Sa una ay maaaring hindi ito gumana, ngunit kung uulitin mo ito sa tuwing siya ay emosyonal na stress, siya ay masasanay dito, at siya ay mas mabilis na kalmado mula sa mga pagkilos na ito.

Ayon sa istatistika, 70% ng mga batang wala pang 3 taong gulang ay na-diagnose ng mga neuropathologist bilang "nadagdagan nervous excitability". Walang mali dito. Ang mga batang may ganitong diagnosis ay hindi makatulog hanggang sa "isigaw" nila ang lahat ng kanilang labis na enerhiya. Ang kanilang pagtulog ay sensitibo, mababaw, madalas na nagambala ng pag-iyak.

Ang pag-iyak ng sanggol ay maaaring isang protesta na sinusubukan nilang patulugin siya nang wala ang kanyang ina. Kung malinaw na nagpasya ang mga magulang na ang bata ay dapat matulog nang hiwalay, sa isang kuna na inilaan para sa kanya, pagkatapos ay kailangan nilang matatag na tumugon sa kanyang mga protesta. Kung mahirap para sa kanila na marinig ang mga iyak ng kanilang anak, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pag-aayos ng magkasanib na panaginip. Mararamdaman ng sanggol ang init ng kanyang ina sa malapit, ang kanyang amoy, maririnig ang tibok ng kanyang puso, matatahimik at matutulog ng mahimbing. Kaya't ang buong pamilya ay makakapagpahinga, ngunit ang proseso ng "paglipat" sa isang hiwalay na kama sa hinaharap ay maaaring maging napakasakit.

Kaya, ang pag-iyak ng sanggol bago matulog ay isang senyales na may bumabagabag sa kanya, na pumipigil sa kanya na makatulog. Ang mga magulang ay dapat tumugon sa signal na ito sa isang napapanahong paraan, tukuyin ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa at kumuha ng maximum na mga pagkakataon upang maalis ito.

Magbasa pa:

Sa unang taon ng buhay, halos kalahati ng mga sanggol ay umiiyak sa oras ng pagtulog. Ang dahilan para dito ay isang paglabag sa rehimen ng pahinga, bilang isang resulta kung saan may mga problema sa paggising at pagkakatulog. Dapat tandaan na ang kondisyong ito ay madalas na nangyayari sa mga bata, edad preschool at maaaring humantong sa dysfunction ng CNS.

Gayunpaman, hindi lamang isang paglabag sa regimen ang maaaring maging salarin para sa katotohanan na ang bata ay umiiyak bago ang oras ng pagtulog. Ang isang katulad na estado ay pinukaw ng isang bilang ng mapanganib na mga patolohiya, na pag-uusapan natin.

Bakit umiiyak ang isang bata bago matulog? Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng maraming dahilan. Bukod dito, ang pag-uugali na ito ay mas madalas na sinusunod sa mga sanggol hanggang sa isang taong gulang, at madalas na nauugnay ito sa mga physiological na kadahilanan, tulad ng:

colic sa tiyan. Kung ang provocateur na ito ang may kasalanan ng pag-iyak ng mga bata, subukang maglagay ng heating pad sa tiyan ng sanggol o bumili ng anumang gamot ng mga bata, inaalis ang pagbuo ng gas;
pagngingipin. Isa pang karaniwang dahilan ng pag-iyak ng sanggol. Maaari mong matukoy ang problema sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga gilagid, kung sila ay inflamed, kumuha ng isang espesyal na gel upang mag-lubricate ang mga namamagang lugar.

Mahalaga: Kung iyak ng sanggol pinukaw ng pagtaas ng pagpukaw ng gitnang sistema ng nerbiyos, hindi ito dapat pakalmahin. Sa ganitong estado, kailangan niyang umiyak. Ang ganitong kababalaghan ay hindi mapanganib para sa kalusugan ng mga mumo at pagkatapos ng ilang oras ay aalis ito nang walang bakas.

Ang dalawang salik na ito ang pinakakaraniwan. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga kadahilanan kung bakit ang isang bata ay naghisteryo, lalo na:

Overvoltage ng CNS. Ang ganitong estado ay nangyayari kung sistema ng nerbiyos ang sanggol ay hindi makayanan ang nagresultang pagkarga. Isang senyales na ito ay ang overstrain ng central nervous system na ang salarin, kapritso at paghikbi isang oras bago ang nakaplanong pahinga.
Kinakabahang excitability. Ang isang katulad na diagnosis ay itinatag ng isang pedyatrisyan sa isang regular na pagsusuri. At sa kasong ito, walang dahilan para mag-panic ang mga magulang. Humigit-kumulang 70% ng lahat ng mga batang wala pang 3 taong gulang ay madaling kapitan ng katulad na kondisyon. Upang maalis ang provocateur na ito, sapat na upang bawasan ang bilang ng mga pang-araw-araw na aktibong laro.
Kung ang sanggol ay nagsimulang umiyak sa oras ng pagtulog, marahil ang dahilan ay ang kakulangan ng regimen ng pahinga. SA katulad na problema Ngayon ang bawat pangalawang magulang ay nakaharap. Bilang isang tuntunin, ipinapalagay na ang mga bata ay natutulog ayon sa kanilang mga pangangailangan. Sa katunayan, ito ay sa panimula ay mali. Ang mga bata ay nangangailangan ng isang gawain upang makaramdam ng kalmado at matatag, at kung mananatili ka dito, ang bata ay titigil sa pag-aalboroto.
Kung ang sanggol ay umiyak pagkatapos matulog, ito ay maaaring dahil sa basang lampin at hindi komportable na damit. Kadalasan ang isang bagong panganak ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa mula sa mga basang bagay na nakakairita sa maselan pantakip sa balat. At sa sandaling maalis ang provocateur, huminahon ang sanggol.
dagundong isang taong gulang na sanggol baka dahil sa panlabas na mga kadahilanan. Kabilang dito ang ingay mula sa gumaganang kagamitan, maliwanag na ilaw, sobrang lamig o masyadong mainit na hangin. Maaari mong matukoy na ang sanggol ay mainit sa pamamagitan ng pamumula ng mukha at matinding pagpapawis.
Bilang karagdagan, ang isang bata ay maaaring sumigaw, at dahil sa isang hindi komportable na posisyon sa pagtulog, kung ang sanggol ay hindi pa rin alam kung paano gumulong.
Kung ang isang bata ay sumigaw ng malakas na iyak bago matulog, maaari siyang matakot sa isang bagay. Ang isang katulad na kondisyon ay karaniwan para sa mga batang may edad na 1.1, 1.5 at 1.7 taon. Sa edad na ito, nakikilala na ng sanggol ang kadiliman at tumutugon sa kawalan ng isang ina na may malakas na pag-iyak. Sa ganitong kondisyon, ipinapayong humiga ang ina sa tabi ng anak at makatulog.

At sa wakas, ang dahilan ng pag-iyak na humihikbi sa ilang mga kaso ay ang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na elemento sa katawan ng bata. Sa partikular, bitamina D. Dahil sa kakulangan nito, hindi lamang ang pagpapalitan ng posporus at kaltsyum ay naghihirap, kundi pati na rin ang mga rickets ay bubuo.

Ang mga bata na ipinanganak mula taglagas hanggang tagsibol ay napapailalim sa isang katulad na kondisyon. Sa kasong ito, kakailanganing ayusin ang isang ganap na suplementong bitamina D sa unang dalawang taon ng buhay.

Paano ayusin ang problema

Upang magsimula, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay-diin na kung ang sanggol ay nagsimulang sumigaw, ang mga magulang ay hindi dapat mag-panic. Sa ganitong estado, mahalaga na mabilis na makilala ang provocateur at alisin ito. Kadalasan, ang mga sanggol ay sumisigaw dahil sa gutom. Dahil sa panahong ito ang diyeta ay hindi pa naitatag at ang bagong panganak ay nagbibigay ng senyas sa kanyang ina tungkol sa gutom, pag-ungol o pagsigaw.

Bilang karagdagan, upang matulungan ang iyong anak na makatulog nang mas mabilis, suriin ang sumusunod:

Malamig ba ang bata?
palitan ang lampin kung puno ito;
bigyang-pansin ang damit, dapat itong magkasya, hindi pisilin o maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga fold;
suriin kung ang bata ay nasa komportableng posisyon.

Mahalaga: Kung ang sanggol ay umiiyak araw-araw bago matulog, malamang, siya ay labis na nasasabik sa araw. Ang problemang ito ay maaaring alisin sa pamamagitan ng pagbabawas ng pagkarga sa central nervous system. Halimbawa, alisin ang mga aktibong laro at bawasan ang oras para sa panonood ng mga programa.

Siguraduhing komportable ang sanggol. Marahil ay nagbibigay-kasiyahan sa lahat pisyolohikal na pangangailangan lilipas ang paghikbi.

Kapag Kailangan ang Tulong ng Doktor

Sa kasamaang palad, hindi lahat ng dahilan malakas na pag-iyak hindi nakakapinsala ang mga bata. Sa ilang mga kaso, kailangan mong humingi ng tulong.

Kaya, kapag ang isang pagbisita sa pedyatrisyan ay hindi dapat ipagpaliban:

ang sanggol ay patuloy na sumisigaw at hindi huminahon;
bilang karagdagan sa ligaw na ora, ang sanggol ay masakit na pinipiga ang mga binti;
sa buong gabing pahinga ay gumising at humihikbi;
agad na nagsisimulang sumigaw pagkatapos magising;
maya't maya ay may nanginginig na baba.

Mahalaga: Ang paghingi ng tulong ay dapat kaagad kung ang sanggol ay kumikibot, humihikbi, at madalas na nagigising sa gabi. At the same time, masarap siyang kumain. Ang mga katulad na sintomas ay paunang yugto rickets.

Sa gayong mga palatandaan, ang isang apela sa doktor ay dapat na agarang. Lalo na kung sumisigaw siya ng sobra.

Mga kaugnay na kadahilanan

Bilang karagdagan sa mga dahilan sa itaas kung saan ito ay kagyat na kumunsulta sa isang doktor, mayroon ding mga sintomas na kasama ng pag-unlad ng isang bilang ng mga pathologies, lalo na:

kung ang matinding takot ay biglang nagpakita mismo;
ang mga biyolohikal na ritmo ay naligaw;
ang sanggol ay mukhang matamlay at inhibited;
nagkaroon ng malakas na pagpapawis;
naririnig ang bata mabaho mula sa bibig;
ang pagkamayamutin at kapritsoso ay lumitaw;
balat na natatakpan ng mga pulang batik at makati.

Bilang karagdagan, ang sanggol ay nag-aalala tungkol sa paninigas ng dumi o pagtatae. Sa ganitong mga sintomas, kinakailangan upang labanan ang patolohiya. Ang pag-alis ng problema, ang kahihinatnan sa anyo ng malakas na pag-iyak ay aalis nang walang bakas.

Binubuo namin ang tamang mode

Papasok sa oras ng gabi ang iyong anak ay hindi umiyak at ang proseso ng pagkakatulog ay madali, dapat kang bumuo ng tamang regimen ng pahinga.

Ano ang isang mode? Bilang karagdagan, ang pagtulog ay may mahalagang papel sa pagkuha ng impormasyon mula sa kapaligiran. Ang pangunahing gawain ng mga magulang ay upang ayusin ang mga sumusunod:

protektahan ang bata mula sa panlabas negatibong salik, na maaaring makaapekto sa kanyang central nervous system;
iwasan ang anumang nakababahalang sitwasyon para sa bata;
ayusin mabuting nutrisyon sa ilang oras. Ang panuntunang ito ay may kaugnayan lamang para sa mga batang hindi nagpapasuso;
bumuo ng isang uri ng ritwal sa oras ng pagtulog, ayon sa kung saan ang sanggol ay mag-navigate kapag oras na para sa isang mahusay na pahinga.

Mahalaga: Mga hyperactive na batang wala tamang mode hindi sapat. Sa ganoong estado, ito ang tanging paraan magpahinga ng magandang gabi.

Bilang karagdagan, mahalaga na bumuo ng isang tiyak na pagkakasunud-sunod mga gawaing paghahanda matulog. Iminumungkahi namin na pamilyar ka sa isa sa mga angkop na scheme:

tatlong oras bago matulog, anyayahan ang iyong anak na maglaro ng isang laro ng konsentrasyon;
na sinusundan ng isang nakakarelaks na paliguan;
karagdagang, ito ay kapaki-pakinabang upang kumanta ng isang oyayi o magbasa ng isang kuwento;
buksan ang ilaw sa gabi at magsabi ng magandang gabi;
Pagkatapos nito, oras na para matulog.

Ang ganitong pamamaraan ay isang malinaw na halimbawa ng pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ng mga magulang. Maaari kang bumuo ng isang algorithm ng mga aksyon na pinakamainam para sa iyong pamilya. Ang pangunahing bagay ay para sa sanggol na maunawaan na kung oras na para sa isang tahimik na laro, pagkatapos ay oras na upang maghanda para sa kama.

Patuloy na sumunod sa pamamaraang ito, katawan ng mga bata masanay sa pagtulog nang walang dagdag na pagsisikap. Kaya, wala nang hiyawan at luha.

Bakit ang isang paslit ay nag-tantrums bago matulog? Sinasabi ng sikat na pediatrician na si Komarovsky na ang dahilan nito ay hindi tamang paghahanda para sa pagtulog. Kung nais ng mga magulang na ang kanilang anak ay magkaroon ng isang malakas at kumpletong pahinga, ito ay kinakailangan upang lumikha normal na kondisyon, ibig sabihin:

alisin sa silid ng mga bata ang lahat ng mga bagay na nag-iipon ng alikabok. Kabilang dito ang mga carpet, pandekorasyon na unan, malambot na laruan, kurtina;
panoorin ang temperatura ng silid, hindi ito dapat lumagpas sa + 20C;
ang mga pampainit na walang humidifier ay gagawing nakakagambala sa pagtulog ng sanggol. Nalalapat din ito sa maiinit na damit.

Mahalagang maunawaan na ang isang ganap na pagtulog sa silid-tulugan ay magiging lamang kapag ang silid ay mahusay na maaliwalas at humidified.

Bilang karagdagan, ang doktor ay nakakakuha ng pansin sa isa pa mahalagang punto. Kung tinuruan mo ang sanggol na matulog sa iyong mga bisig, sa kasong ito ang tinatawag na instinct ng bagong panganak ay magkakabisa. Sa madaling salita, ang koneksyon ng sanggol sa tiyak na edad napakalakas kay nanay. Bukod dito, kung wala ito, ang bata ay hindi nakakaramdam ng protektado. Samakatuwid, kapag sinusubukang ilagay ang bata sa kama, siya ay sisigaw ng maraming.

Kailangan mong harapin ang gayong pagpapakita nang malumanay upang ang sanggol ay hindi ma-stress. Upang gawin ito, siguraduhin muna na ang pag-iyak ng sanggol ay batay sa pagnanais na mayakap muli ang ina. Matapos matiyak na ito ang problema, unti-unting magpatuloy upang alisin ito.

Ang pagbubuod sa itaas, dapat itong bigyang-diin umiiyak si baby- ito ay natural at normal na reaksyon sa umuusbong na pampasigla. Bukod dito, kung ang sanggol ay hindi pa rin marunong makipag-usap, sa pamamagitan ng pag-iyak ay iniuulat niya ang kanyang mga pangangailangan.

Gayunpaman, huwag kalimutan, kung ang mga hiyawan ay tumagal ng ilang oras, kailangan mong bisitahin ang pedyatrisyan sa lalong madaling panahon. Dahil ang gayong sintomas ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang tiyak na patolohiya.

Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 30% ng maliliit na bata ang dumaranas ng mga karamdaman sa pagtulog. Paano ito nagpapakita ng sarili? Mahirap para sa sanggol na makatulog, ang kanyang pagtulog ay maikli, pasulput-sulpot. Ang mga dahilan kung bakit ang isang bata ay umiiyak bago matulog ay maaaring magkakaiba, kaya ang gawain ng mga magulang ay itatag ang mga ito nang mabilis at tumpak hangga't maaari upang matulungan ang sanggol.

Bakit umiiyak ang isang bata bago matulog? Una sa lahat, kailangan nating pag-usapan ang mga pangunahing katangian pag-unlad ng edad. Tipikal para sa mga sanggol mababaw na pagtulog. Hanggang anim na buwan, ang pagtulog ay biphasic. Nagsisimula ito sa isang hindi mapakali na yugto, at pinalitan ng isang mahinahon. Sa pagtanda, ang pagkakasunud-sunod ng mga yugto ng pagtulog ay iba. Sa unang yugto, ang sanggol ay maaaring buksan ang kanyang mga mata, gumulong mula sa gilid patungo sa gilid, kumunot ang kanyang mga kilay at noo, atbp. Samakatuwid, kung ang iyong anak ay umiiyak sa oras ng pagtulog sa 3, 4 o buwan, hindi ka dapat mag-alala. Sa edad na ito, normal na ang ganoong panaginip.

Isang mahalagang punto - hindi alam ng mga sanggol kung saan ang araw at kung saan ang gabi. Bilang isang resulta, maaari silang matulog ng maraming sa araw, at bago matulog sa isang gabi, umiyak at ayaw matulog. Ito ang dahilan kung bakit umiiyak ang mga sanggol bago matulog. Sa edad na 1.5 buwan lamang ang sanggol ay unti-unting nagsisimulang maging nakakabit sa araw. Para sa mabilis na pag-aaral biyolohikal na orasan, makipag-usap at makipaglaro sa kanya hangga't maaari sa oras ng liwanag ng araw. Sa gabi, lumikha ng katahimikan, huwag makipaglaro sa kanya kung nagising siya, atbp. Sa pamamagitan ng paraan, ang katotohanan na ang sanggol ay nalilito araw at gabi ay ang dahilan na maaari silang umiyak bago matulog sa araw. Ngunit dapat mo ring isaalang-alang ang iba pang mga sanhi ng hindi mapakali na pagtulog.

Ang ilan pang dahilan kung bakit umiiyak ang isang bata bago matulog:

Colic. Ang istorbo na ito ay nag-aalala sa maraming bata. Sa panahon ng colic, ang bata ay hindi sinasadya na pinindot ang mga binti sa tiyan upang alisin kawalan ng ginhawa. Mabilis na huminahon ang sanggol kung ilalagay mo ito sa iyong tiyan. Maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng mga gamot para sa bloating, na mag-aalis ng masakit na pagbuo ng gas at makatutulong sa pagkakatulog. Ganoon din ang ginagawa ng haras tea. .
Pagngingipin. Ito parehong dahilan na ang bagong panganak ay umiiyak bago matulog. Paano mo malalaman kung ang iyong sanggol ay nag-aalala tungkol sa mga ngipin? Kailangan mong tingnan ang iyong gilagid. Kung sila ay namamaga at namamaga, ang mga unang ngipin ay lilitaw sa lalong madaling panahon. Upang maalis ang dahilan na ito, kinakailangan na bumili ng anesthetic tooth gel o patak (inirerekumenda ng ilan). Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang malaman kung anong edad ang mga unang ngipin ay lilitaw sa mga bata -.
Pagod ng utak. Kung ang sistema ng nerbiyos ay hindi makayanan ang pagkarga na natanggap nito sa buong araw, nagsisimula itong mabigo. Ito ay ipinahayag sa katotohanan na bago matulog, ang sanggol ay nagsisimulang kumilos at sumigaw bago. Ang pag-iyak ay tumutulong sa kanya na mapawi ang hindi kinakailangang stress.
Walang mode. Kung ang mga magulang ay naniniwala na ang kanilang anak ay dapat matulog kung kailan niya gusto, kung gayon maaari silang harapin ang patuloy na kapritso ng sanggol bago ang oras ng pagtulog. Pinapayuhan pa rin ng mga doktor na disiplinahin ang bata sa mga tuntunin ng pahinga. Nagbibigay ito ng katatagan at kapayapaan ng isip.
Hindi komportable na damit. Posible na ang damit na pantulog ay nagbibigay ng kakulangan sa ginhawa sa sanggol, at siya ay malikot. Ito ay sapat lamang upang baguhin ang kit sa isang mas maginhawang isa.

Anong gagawin?

Sundin ang nakagawian. Kung ang sanggol ay natutulog araw-araw magkaibang panahon, pagkatapos ay magiging lubhang mahirap para sa kanya na makatulog. Samakatuwid, mahalaga na masanay ang bata sa regimen: kumain at matulog nang sabay. Pinakamahalaga magkaroon ng mga espesyal na ritwal na tumutulong sa mga bata na makatulog nang mas mabilis. Bilang isa sa mga pagpipilian - isang paliguan na may mga halamang gamot. Lumikha ng isang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon na gagawin mo bago ang bawat pagkakatulog. Halimbawa, paliligo, lullaby, tumba.
I-minimize ang mga pagbabago sa kapaligiran, masyadong gumagalaw na mga laro.
Tandaan mo yan Maliit na bata emosyonal na konektado sa ina. Napakabilis at malinaw niyang kinuha ang kanyang kalooban at emosyon. Iyon ang dahilan kung bakit kailangang maingat na subaybayan ng mga batang ina ang kanilang emosyonal na estado.

Komarovsky

At ano ang ipinapayo ni Dr. Komarovsky kung ang bata ay umiiyak bago matulog? Inirerekomenda ng sikat na pedyatrisyan na bumuo ng pang-araw-araw na gawain ang mga magulang, magtatag ng proseso ng pagpapakain, magpahangin sa silid bago matulog, tiyakin ang kinakailangang antas ng kahalumigmigan sa silid ng mga bata (50-70%), at pumili ng kama na gawa sa natural na tela.

Ang pagtulog ay napakahalaga para sa wastong pag-unlad bagong silang na sanggol. Ngunit kadalasan ang mga ina ay nagmamasid ng isang kakaibang kababalaghan: bago matulog, ang sanggol ay nagsisimulang umiyak. Mayroong maraming mga paliwanag para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. So all the same, bakit umiiyak ang bata bago matulog? Ito ba ay nagkakahalaga ng pag-aalala tungkol dito?

Pag-iyak sa oras ng pagtulog: mga sanhi ng pisyolohikal

Ang pagkabata ay isang panahon ng pag-unlad ng katawan. Siya ay sinasamahan malaking halaga medyo hindi kasiya-siyang mga pangyayari. Sa pagkabata, ang ilan sa kanila ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa sanggol, bilang isang resulta kung saan siya ay umiiyak ng maraming, kabilang ang bago matulog. Kadalasan ang sanhi ng pag-aalala ay mga tampok na pisyolohikal bata. Kung ang sanggol ay nagsimulang umiyak bago matulog sa gabi, kung gayon may isang bagay na bumabagabag sa kanya. Ang mga sanhi ng kapritso ay kinabibilangan ng ilang mga kadahilanan.

Pagngingipin

Kapag ang mga gilagid ay nangangati at sumakit, ang sanggol ay nagiging sobrang magagalitin at masakit na tumutugon sa mga pinakapamilyar na aksyon. Nalalapat din ito sa mga ritwal ng paghahanda para sa pagtulog.

Ang pagngingipin ay nagsisimula sa mga 4 na buwan, kailangan mong maging matiyaga at sa pamamagitan ng mga espesyal na paraan tumutulong sa pagpapagaan masakit na sintomas hindi kasiya-siyang kababalaghan. Kabilang dito ang mga gel na may cooling at analgesic effect, na maaaring magamit upang mag-lubricate ng gilagid ng isang sanggol sa 5 buwan, at mga espesyal na paghahanda sa bibig na ginagamit sa 1 taon, halimbawa, Dantinorm Baby. Pinakamainam na gamitin ang mga ito bago ang oras ng pagtulog at sa oras ng pagtulog ng bata sa gabi.

Mahalaga! Ang bata ay kailangang bumili ng isang espesyal na teether na nagpapagaan ng mga masakit na sintomas at tumutulong na mapabilis ang proseso ng paglaki ng ngipin. Ang item na ito ay angkop para sa mga sanggol.

Sakit sa tiyan

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagmumulto sa mga sanggol hanggang 6 na buwan. Ito ay sanhi ng mga kakaibang bahagi ng mga organ ng pagtunaw ng mga sanggol, na ganap na hindi angkop para sa paggamit ng gatas ng ina o isang artipisyal na kapalit. Bilang isang resulta, ang bituka colic ay nangyayari, na pumipigil sa sanggol na makatulog nang mapayapa, ang bata ay sumisigaw at pumipihit, kumukuha ng kanyang mga binti, pinipigilan ang kanyang mga braso. Sa gabi itong kababalaghan naobserbahan lalo na madalas - ang sanggol ay umiiyak kapag natutulog at nagpapakita ng pagkabalisa habang nagpapahinga. Ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang espesyalista at pagpili ng isang lunas na makakatulong sa pag-alis sakit. Minsan ang tubig ng dill at mga paghahanda na ginawa sa batayan nito ay makakatipid, kung minsan ang doktor ay nagrereseta ng mga makapangyarihang gamot.

Panlabas na abala

Kadalasan, ang isang bata ay umiiyak bago matulog, hindi dahil sa isang bagay na nasaktan sa kanya, ngunit dahil sa isang hindi komportable na kapaligiran. Ang pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng:

Mga twist sa damit o diaper. Nais matulog ng sanggol, ngunit ang mga fold sa tissue na nakikipag-ugnay sa katawan ay hindi nagpapahintulot sa bata na kumuha ng komportableng posisyon at ilagay ang presyon sa balat nang hindi kanais-nais. Dahil sa simpleng dahilan, sumigaw ang bata, at kinakabahan ang ina.
Malamig o mainit ang silid. Kapag natutulog, ang sanggol ay nagiging mas sensitibo sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura at kadalasan ay hindi makatulog kung ang temperatura sa silid ay nasa itaas o mas mababa sa 20-22 degrees. Itong dahilan maaaring magdulot ng pagkabalisa sa parehong sanggol sa 3 buwan at isang bata sa 2 taong gulang.
Basang lampin. Ang ilang mga sanggol ay hindi makatulog sa isang lampin na ginamit na para sa layunin nito, at umiiyak hanggang sa ito ay mapalitan.
Gutom. Bago matulog, ang sanggol ay dapat pakainin ng kaunti, pagkatapos ay matutulog siya nang mas mabilis at mas mahimbing.
Mga sakit. Kung ang sanggol ay umiyak nang husto bago matulog, nagpapakita ng pagkabalisa sa panahon ng pahinga at patuloy na malikot sa araw, dapat mong ipakita ito sa doktor - marahil ang sanhi ng masamang pag-uugali ng sanggol ay isang sakit. Ang pedyatrisyan ay maaaring matukoy nang eksakto kung ito ay totoo o hindi.

Kung ang lahat ng mga kinakailangang ito ay natutugunan, at ang bata ay umiiyak pa rin araw-araw, kung gayon ang dahilan ng kanyang mga kapritso ay ganap na naiiba.

Sikolohikal na kondisyon

Ganap na nag-aalis mga sanhi ng pisyolohikal kakaibang pag-uugali ng bata, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa kanya sikolohikal na kalagayan. Ang patuloy na kapritso ay maaaring sanhi ng malfunction ng nervous system.

Ang mga bata ay emosyonal na nilalang na napapailalim sa madalas na stress. Ang mga kapritso sa gabi ay maaaring ipaliwanag ng mga sumusunod na kadahilanan:

Ang sanggol ay natatakot na makipaghiwalay sa kanyang ina. Ang mga bagong panganak ay tumutugon lalo na nang matindi sa paghihiwalay mula sa isang magulang na, sa murang edad, ay naglalaman ng halos buong mundo.
nerbiyos na pag-igting. Kadalasan, ang mga sanggol ay nagsisimulang umiyak ng hysterically bago matulog. Ang mga natatakot na magulang, na hindi alam kung ano ang gagawin, ay bumaling sa isang neurologist, umaasa na ang doktor ay makakatulong sa pagharap sa isang kakaibang kababalaghan. Sa katunayan, lumalabas na sa tulong ng malakas na pag-iyak, ang sanggol ay nag-aalis ng stress na naipon sa araw, pagkatapos nito ay mahinahon siyang nakatulog.
Mga bangungot. Siyempre, sa 2 buwan, nakakatakot na panaginip hindi maaaring pahirapan ang isang sanggol, dahil ang kanyang utak ay hindi pa nakakaunawa holistic na mga larawan. Ngunit ang mas matatandang mga bata na nagkaroon ng mga bangungot ay maaaring matakot sa kanilang pagbabalik, at samakatuwid ay umiyak nang husto bago matulog.

Upang maiwasan ang mga tantrums bago matulog, kailangan mong lumikha ng komportableng kapaligiran sa pamilya. Kung ang mga magulang ay patuloy na nagkakasalungatan sa pagkakaroon ng sanggol, hindi kinakailangang mabigla sa pagkabalisa at pangangati ng mga mumo. Dapat maunawaan ng nanay at tatay: ang bata ay sensitibo sa lahat ng mga kaganapang nagaganap sa paligid niya.

Siguraduhing makabuo ng isang ritwal na gagawin mo bago matulog ang sanggol. Maaaring kabilang dito ang pagbabasa ng mga libro, lullabies at fairy tale. Hindi ka dapat mag-ayos ng mga aktibong laro - para mas masasabik lang ang sanggol at ayaw na niyang matulog.

Ang mga pagbubuhos ng iba't ibang nakapapawing pagod na mga halamang gamot, tulad ng mint o pine extract, ay maaaring idagdag sa tubig na pampaligo upang paginhawahin ang isang bagong panganak na sanggol at ihanda sila para sa pagtulog. Ang mga amoy ay magtatakda ng sanggol sa tamang mood. Sa mga tindahan, maaari kang bumili ng mga espesyal na bag na puno ng valerian at lavender, na makakatulong din sa sanggol na huminahon at makatulog nang mas mabilis.

At sa wakas: ang kilalang pediatrician na si Komarovsky ay naniniwala na ang kagalingan ng bata ay direktang nakasalalay sa kalagayan ng mga magulang. Ang nanay at tatay ay dapat na maglaan ng mas maraming oras sa pagtulog: kung sila ay masayahin at masayahin, ang sanggol ay magiging hindi gaanong kapritsoso.

Maraming mga ama at ina ang nahaharap sa katotohanan na ang bata ay umiiyak bago matulog. Lalo na madalas ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sinusunod sa mga mumo hanggang sa isang taon. Ang pinakamalungkot na bagay ay na, gaano man kahirap subukan ng mga matatanda, imposibleng makayanan ang problema. Kahit na ang motion sickness at pagkanta ng lullabies ay hindi nakakatulong.

Sa sandaling ito, ang mga magulang ay may tanong: "Ano ang dahilan ng hindi mapakali na pagtulog ng sanggol?". Dagdag pa sa artikulo, ibubunyag namin ang lahat ng mga lihim kung bakit ang mga bagong silang ay hindi nakatulog nang maayos, pati na rin magmungkahi ng mga paraan upang mapabuti ang sitwasyon.

Mga tampok ng pagtulog ng sanggol: bakit maaaring umiyak ang sanggol

Ang pagtulog ay ang pinakamahalagang proseso ng pisyolohikal sa buhay ng isang bagong panganak. Para sa isang maliit na organismo, ang bawat araw na lumilipas ay isang tunay na pagsubok. Nagmimisa ang bata bagong impormasyon na hindi kayang iproseso ng utak.

Iyon ang dahilan kung bakit ang araw at pagtulog sa gabi napakahalaga para sa mga sanggol. Ang mga nanay at tatay ay dapat tumuon sa katotohanan na sa unang buwan ang sanggol ay matutulog at kakain lamang. Ang panahon ng pagpupuyat ay tumatagal mula 5 hanggang 20 minuto, unti-unting tumataas sa paglipas ng panahon.

Ang sistema ng nerbiyos ng sanggol ay idinisenyo upang bago at sa panahon ng pagtulog, maaari siyang kumilos nang hindi mapakali. Kadalasan mayroong isang malakas na pag-iyak, isterismo.

Kung ang isang bata ay sumigaw, sumisigaw bago matulog, kailangan mong humingi ng payo ng isang espesyalista. Dapat itong gawin sa mga sumusunod na kaso:

ang mga tantrum ay permanente;
ang sanggol ay hindi tumataba nang maayos;
sa panahon ng malakas na pag-iyak, ang mga labi ng sanggol ay nagiging asul, isang panginginig ng mga paa at baba ay kapansin-pansin;
Walang gana;
Ang sanggol ay dumura nang madalas at sagana.

Napatunayan ng mga eksperto na humigit-kumulang 30% ng mga bata ang umiiyak bago matulog nang walang maliwanag na dahilan. Ang kanilang sistema ng nerbiyos ay hindi makatiis ng labis na pagsisikap. Sa mga kasong ito, mahalaga para sa mga magulang na maayos na ayusin ang proseso ng pagpunta sa kama para sa mga mumo.

Mga sikolohikal na sanhi ng pag-aalboroto ng bagong panganak bago matulog

Tiyak na ang bawat magulang ay nakatagpo ng katotohanan na bago ang isang gabi o araw na pagtulog, ang sanggol ay umiiyak, nagiging pabagu-bago. Mayroong maraming mga dahilan para dito, ngunit sa karamihan ng mga kaso, lahat sila ay nauugnay sa mga sikolohikal na sandali.

Basahin din

Ang pagkapagod sa araw ay nagpapakita mismo sa halos bawat tao, maging sila ay mga mag-aaral, ordinaryong manggagawa o ...

Hindi dapat kalimutan ng mga matatanda na ang sistema ng nerbiyos ng mga sanggol ay hindi pa sapat na binuo. Sa buong araw, nakakatanggap sila ng maraming bagong impormasyon, na hindi nila laging nakayanan. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagtulog sa araw para sa mga batang wala pang 3 taong gulang ay napakahalaga at kapaki-pakinabang. Tinutulungan nito ang mga mumo na makakuha ng lakas, magpahinga, magpahinga.

Sa gabi, dapat na maayos na ihanda ng mga magulang ang mga bata para matulog, tapusin ang mga aktibong laro sa oras, at huwag kalimutang gawin mga pamamaraan ng tubig na nagpapahinga at nagpapaginhawa sa mga bata.

Kung paano makitungo sa sikolohikal na dahilan mga sanggol bago matulog? Una sa lahat, kailangan mong malaman kung bakit sila lumitaw, at pagkatapos ay maghanap ng mga solusyon.

Ang nerbiyos na pag-igting at excitability ng mga mumo

Ang pag-iyak sa mga bata hanggang isang taon bago matulog ay isang pangkaraniwang pangyayari. Ang bagay ay ang katawan ay hindi makayanan ang pagkarga. Iyon ang dahilan kung bakit 70% ng mga mumo ay nagsisimulang humikbi ng hysterically bago matulog.

Huwag mawalan ng pag-asa, sa paglipas ng panahon, ang sistema ng nerbiyos ng sanggol ay masasanay sa mga stress, hindi na magkakaroon ng gayong mga tantrum.

Hindi pagsunod sa pang-araw-araw na gawain

Ang susi sa matagumpay na pagtulog sa mga sanggol ay ang pagsunod sa tamang pang-araw-araw na gawain. Maraming mga magulang, na nakikita na ang kanilang anak ay naglalaro at hindi natutulog, ay gumawa ng isang malaking pagkakamali sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa mga mumo na pahabain ang oras ng pisikal na aktibidad.

Hanggang sa isang taon, ang katawan ng mga bata ay gumagana tulad ng isang orasan. Kung ang sanggol ay masyadong naglaro, hindi nakatulog sa araw, asahan ang mga tantrum, hikbi at kapritso. Sa edad na ito, ang mga magulang ay dapat bumuo ng isang malinaw na pang-araw-araw na gawain.

Basahin din

Ang kawalan ng tulog ay ang boluntaryong pagtanggi na matulog sa gabi. mga layuning panggamot. Ang pamamaraan ay nakakuha ng katanyagan sa...

Ang pagtulog ay dapat na sinamahan ng mga ipinag-uutos na aksyon:

naliligo;
pagkanta ng oyayi;
madaling motion sickness.

Ang mga pagkilos na ito ay makakatulong upang maiwasan ang patuloy na pag-iyak at pag-aalboroto bago matulog.

mga karanasan

Maraming sanggol ang umiiyak dahil sa takot na mawala ang kanilang ina. Para sa mga bagong silang, ang presensya ng isang ina ay napakahalaga. Iyon ang dahilan kung bakit iginiit ng mga eksperto na sa mga unang buwan ay mas mahusay na ibato ang sanggol sa iyong mga bisig upang madama nila ang init, pangangalaga at pagmamahal.

Hindi mo kailangang matulog sa iyong mga kamay. Ito ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan. Pagkatapos batuhin ang sanggol, kinakailangang ilagay ito sa playpen. Napakahalaga na turuan ang mga bata na matulog nang mag-isa mula pagkabata. Kaya, sa hinaharap, maiiwasan ng mga magulang ang maraming problema.

Kung ang sanggol ay magtatampo, huwag iwanan siyang mag-isa sa kuna, siguraduhing kunin siya, ipakita na ang kanyang ina ay laging nandiyan at handang tumulong.

Basahin din

At para sa isang bagong panganak na sanggol, at para sa isang maliit na mas matandang sanggol na hindi pa rin makapagsalita, ang mga luha ay medyo ...

Mga bangungot at takot sa dilim

Napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga bata ay nangangarap mula sa kapanganakan. Hindi sila palaging mabait at mabait. Kung ang sanggol ay nagkaroon ng isang bangungot, maging handa para sa katotohanan na sa susunod na mga araw ay matutulog siya nang may kahirapan, patuloy na humahagulgol.

Ano ang paraan sa labas ng sitwasyon? Para sa isang habang ito ay mas mahusay na ilipat ang sanggol sa pagtulog sa tabi mo. Sabay tulog pinagsasama-sama, pinapakalma, inaayos ang kalagayang psycho-emosyonal ng mga bata.

Ang isa pang dahilan ng pagkabalisa ay ang takot sa dilim. Hindi pa nakikilala ng bata ang mga konsepto ng araw at gabi, kaya natatakot siya kapag hindi niya nakikita ang kanyang ina sa dilim.

SA Kamakailan lamang maraming mga espesyal na ilaw sa gabi para sa mga bagong silang. Ang lahat ng mga ito ay dinisenyo sa paraang hindi Negatibong impluwensya sa nervous system ng sanggol, na nagbibigay sa kanya ng pagkakataong makapagpahinga at makatulog ng mahimbing.

Physiological na sanhi ng pag-iyak bago matulog

Ang isang bata ay maaaring umiyak nang husto bago matulog dahil sa mga prosesong pisyolohikal na nangyayari sa katawan. Ang pinakakaraniwan sa kanila ay ang mga sumusunod.

pagngingipin

Medyo masakit. Ito ay totoo lalo na para sa mga unang ngipin. Ang bata ay hindi pa pamilyar sa proseso, kaya siya ay nag-iingat sa kanya.

Siguraduhing tulungan ang bata sa panahong ito. Isang magandang opsyon- mga espesyal na ointment at gel na inilapat sa gilagid.

Ang mga buwanang sanggol ay hindi maaaring magkaroon ng ganitong mga problema. Bilang isang patakaran, ang mga unang ngipin ay nagsisimulang abalahin mula 5-6 na buwan.

Colic

Ang pagluha ay maaari ding sanhi ng colic. Sa prosesong ito, bloating, utot, matalim na pananakit sa tiyan.

Ang sitwasyon ay kumplikado sa pamamagitan ng ang katunayan na ang colic, bilang panuntunan, ay nangyayari pagkatapos kumain, sa oras lamang na ang sanggol ay inihiga. Makakatulong ang mga masahe, pagkuha ng mga espesyal na bacteria.

Nagsisimula ang colic sa buwanang mga sanggol. Hindi hihigit sa 2-3 buwan.

Paano matulungan ang isang hindi mapakali na sanggol na makatulog

Ang pang-araw-araw na oras ng pagtulog ay nakakapagod sa maraming mga magulang. Nagsisimula silang maghintay para sa prosesong ito nang may kakila-kilabot. Upang mapabuti ng kaunti ang sitwasyon, kailangan mong malaman kung paano mo matutulungan ang bata.

Matugunan ang mga pisyolohikal na pangangailangan

Madalas umiiyak ang mga sanggol dahil hindi sila komportable. Kaya, ano ang kailangang gawin ng mga magulang para sa mga mumo bago matulog:

ilagay sa isang tuyong lampin;
i-ventilate ang silid upang ang temperatura ay komportable;
magsuot ng komportableng bodysuit o pajama na gawa sa natural na tela;
takpan ng kumot kung malamig ang silid;
magpakain.

Kung patuloy ang pag-iyak, suriin ang gilagid ng sanggol, maaaring namamaga ang mga ito at naghahanda para sa hitsura ng mga ngipin. Sa kasong ito, lubricate ang mga ito ng isang espesyal na cooling gel.

Paggamot ng mga sakit

Kung ang pag-iyak ay regular, walang mga hakbang upang maalis ito ay makakatulong, kailangan mong makipag-ugnayan sa iyong pedyatrisyan. Dapat ipadala ng doktor ang sanggol para sa pagsusuri sa mga espesyalista (neurologist, ENT, surgeon, ophthalmologist).

Kung ang mga abnormalidad ay nakita, ang paggamot ay kinakailangan upang maalis ang mga problema sa kalusugan.

Mga herbal na paliguan

Sa mga nayon at nayon, naniniwala pa rin ang mga tao sa mahiwagang epekto ng mga halamang gamot. Ginagamot nila ang mga malubhang sakit.

Ang mga halamang gamot, gayunpaman, ay makakatulong sa pagpapatahimik ng sanggol. Upang gawin ito, bago matulog, kailangan mong paliguan siya sa isang paliguan ng sanggol na may pagdaragdag ng mga decoction ng chamomile, calendula, mint, oak bark.

Sa pamamagitan ng mga pores, ang mga damo ay tumagos sa katawan, pinapaginhawa ang sistema ng nerbiyos, nakakarelaks.

Ang paggamit ng sedatives

Para sa mga batang wala pang isang taong gulang, isang doktor lamang ang dapat gumawa ng anumang mga reseta para sa mga gamot. Kung hindi, maaari itong magresulta sa pagkalasing, pagkalason.

Kung ang neurologist ay nakakita ng anumang mga abnormalidad, maaari siyang magreseta homeopathic na mga remedyo parang glycine.

Imposibleng magbigay ng sedatives sa isang bata sa kanyang sarili. Ang ganitong mga aksyon ng mga magulang ay maaaring humantong sa malungkot na kahihinatnan.

Anong mga patakaran ang tutulong sa iyo na makatulog nang walang tantrums at pag-iyak

Hindi madali para sa mga magulang na makayanan ang isang bagong panganak. Ang sitwasyon ay pinalubha sa kaso kapag, bago ang bawat pagtulog, ang sanggol ay nagtatapon ng tantrums. Ang mga sumusunod na tip ay makakatulong sa iyong lutasin ang isyu:

Mahigpit na sundin ang rehimen ng araw.
Alisin ang lahat ng aktibong laruan 30 minuto bago matulog. ehersisyo hindi rin dapat sa oras na ito.
Tandaan na paliguan ang iyong sanggol sa mainit (hindi mainit) na tubig. Maaari kang magdagdag ng mga nakapapawi na damo. Ang pamamaraang ito ay pinakamahusay na ginawa sa gabi.
magluto lugar ng pagtulog. Mga kumot sa kama dapat malambot.
Buksan ang ilaw sa gabi kung ang iyong sanggol ay natatakot na makatulog sa dilim.
Sa panahon ng pagtulog sa araw Siguraduhing iguhit ang mga kurtina upang maiwasan ang sikat ng araw sa iyong anak.
Lumikha ng katahimikan, hindi dapat magkaroon ng malakas na tunog na makagambala sa maliit na bata.

Ang pagtulog ay napakahalaga para sa mga bata. Sa oras na ito, ang sanggol ay lumalaki, ang kanyang kaligtasan sa sakit ay pinalakas, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, at ang nervous system ay naibalik. Ang mga sanggol na wala pang isang taong gulang ay maaaring umiyak at sumigaw sa oras ng pagtulog. Mayroong ilang mga dahilan para dito. Ang mga ito ay tinalakay nang detalyado sa artikulo ngayon.