Sa aming artikulo ngayon:
Stay with me today - napalingon ako kay Natasha. - Darating si Lesha nang huli, ayaw kong mag-isa, patulugin namin si Christina at manood ng ilang uri ng pelikula. Masayang pumayag si ate, at umakyat kami sa apartment. Umalis ang aking asawa upang bumili ng kotse, at nanatili ako sa bahay kasama ang aking anak na babae, kaya naman niyaya ko ang aking kapatid na babae na magpalipas ng gabi. Akala ko manonood kami ng sine, at ano ang dapat niyang gawin sa bahay mag-isa. Malapit na akong matulog, na may pang-anim na sentido, nang makarinig ako ng sasakyang papunta sa bakuran, napagtanto kong asawa ko iyon. Kahit na hindi ko alam kung anong uri ng kotse ito, kung anong tatak at, nang naaayon, ang tunog ng gumaganang makina, hindi ko rin alam. Pagtakbo palabas sa balkonahe, nakita ko ang isang puting kotse na umaakyat sa pasukan, bumukas ang mga pinto at sa dilim, napansin kong kumakaway sila sa akin. Noon lamang ako ay lubos na kumbinsido na ito ay si Lyosha.
- Bukas ay pupunta tayo sa kalikasan - sinabihan ako ng aking asawa, na tumatawid sa threshold ng apartment.
- Sino ang pupunta? - Hindi ko naintindihan
- Stepfather kasama ang isang kaibigan, ikaw at ako, mabuti, kunin natin si Christina.
- Ayoko. - Isang hindi kilalang takot ang pumasok sa aking kaluluwa, at malinaw kong naunawaan na hindi katumbas ng halaga para sa akin na pumunta, at higit pa sa pagkuha ng isang bata sa akin.
Kung hindi ka pupunta, hindi rin ako pupunta. At ako lang ang may karapatan at, alinsunod dito, hindi rin makakapunta ang aking stepfather at ang kanyang kaibigan. Kaya wala kang choice, umalis ka na. Ngumiti si Alexei at pumunta sa kusina.
Nanginginig ang buong katawan ko sa takot at hindi maintindihang kilabot, naiintindihan ko sa bawat cell ng katawan ko kung ano ang mangyayari, isang bagay na kakila-kilabot.
Noong gabing iyon, nagkaroon kami ng matinding away, ngunit tumanggi kaming pumunta, habang iginiit ng asawa ko na pumunta ako at huwag istorbohin ang biyahe para sa iba. Wala na talaga akong choice, pumayag naman ako.
Pagbangon ng alas sais ng umaga, hindi ako iniwan ng takot, nakatayo ang asawa ko sa balkonahe at naninigarilyo, lumapit ako sa kanya, naglabas ng sigarilyo mula sa pakete at sinindihan ito.
"Si Christina ay mananatili sa bahay kasama ang kanyang kapatid na babae," sabi ko.
- Bakit?
- Hayaan mo na lang siyang manatili sa bahay at ayun, kinakabahan kong sagot, - kung hindi ka pumayag, wala rin akong pupuntahan.
- Hayaan siyang manatili sa bahay, sagot ni Alexey, pinatay ang kanyang sigarilyo. Pumasok siya sa loob, at nanatili ako sa balkonahe, pinapakalma ang aking sarili at ipinaliwanag sa aking sarili na ang lahat ng aking masamang damdamin ay walang iba kundi isang takot sa isang bagong kotse. Kung tutuusin, ito ang aming unang sasakyan at hindi ako sumama sa aking asawa, hindi ko siya nakitang nagmamaneho, at mas lalong wala akong ideya kung paano siya bilang isang driver. Matapos mapapanatag ang aking sarili ng kaunti, nagsimula akong magtipon. Gumawa siya ng ilang cheese at ham sandwich, nilagyan ng mainit na itim na tsaa ang thermos, kumuha ng mga gulay, prutas at asin, nag-iwan ng tala para sa kanyang kapatid na may mga rekomendasyon tungkol kay Christina.
Nakatayo na sa entrance ang isang puting kotse nang lumabas ako ng bahay. Dinala ng asawa ko ang kotse sampung minuto bago ako dumating at mabait na pinagbuksan ako ng pinto ng kotse.
- Please, mademoiselle, pagmamalaki niyang sabi.
"Salamat," sabi ko, bahagyang ngumiti. - Hindi ko maintindihan Lesh, lalaki ka, mangingisda ka, bakit kailangan ako doon? tanong ko, umaasa huling pag-asa na lahat ng parehong iiwan nila ako at ako ay matagumpay na pumunta upang siyasatin ang aking panaginip.
"Enough already," nagsimula na siyang mainis. Alam mo namang hindi ako aalis ng wala ka.
Tahimik akong lumingon sa bintana, at tahimik sa buong byahe.
Sinundo namin ang aking biyenan, sinundo ang kanyang kaibigan at nagmaneho sa lugar ng iminungkahing bakasyon. Grabe lang ang daan, graba, bato, lubak. Nanginginig ang buong sasakyan, ngunit sa wakas ay natapos ang apatnapung kilometrong ito at nagmaneho kami hanggang sa isang maliit na lawa at nagsimulang mag-ibis.
- Sumagot ka sa akin ng isang tanong, - Si Aleksey, na nasaktan sa aking katahimikan, ay nagsimulang magtanong sa akin - Sa buong buhay mo ay wala kang napalampas na anuman, mga party, mga paglalakbay, araw-araw, pagkatapos ay mga feats. Ano ang nangyari sa pagkakataong ito, bakit sama ng loob at ayaw pumunta? Nandito na kami, at walang nangyaring masama.
- Paumanhin, hindi ko maintindihan ang aking sarili, marahil, gusto ko lang na gumugol ng araw kasama ang aking anak na babae, kasama ka at kasama ang aking kapatid na babae. At narito ako sa tatlong lalaki, ikaw ay nangingisda, ngunit ano ang dapat kong gawin?
- Sino ang hindi pumayag na dalhin mo pareho sina Christina at Natasha. Mas sigurado ako na hindi sila tutol.
- Lesh, pabayaan mo na ako, lumabas ka at mangisda, - masungit kong sagot sabay kumot sa baybayin ng lawa. - Dito ako hihiga, baka makatulog ako, tatlong oras lang ang tulog ko ngayon.
Pagkatapos ng labinlimang minutong paghiga, bumangon ako at lumapit sa aking asawa, na nakatayo sa baybayin ng lawa na may hawak na pangingisda sa kanyang mga kamay at mukhang negosyo.
- Ngayon ay mas mahuhuli natin malaking isda pagmamalaki niyang sabi.
- Umiinom ka ba ng beer? - Nagalit ako, nakita ko ang kalahating laman na bote sa damuhan. - Nagda-drive ka talaga! - Halos sigawan ko ang asawa ko. - Paano ka naging napaka-iresponsable?
"Walang kakila-kilabot na mangyayari, ipinapangako ko sa iyo," sinubukan niyang tiyakin sa akin, "ang beer ay napakahina at hindi na ako iinom," patuloy na ngumiti si Alexei.
- At nasaan ang aming mga bayani ng doktor?, tanong ko sa aking asawa.
Si Pavel Petrovich at ang kanyang kaibigan ay mga doktor ng militar, ang aking biyenan ay may ranggo ng tenyente koronel, at nakita ko ang kanyang kaibigan sa unang pagkakataon, wala akong masyadong alam tungkol sa kanya, ngunit nagtrabaho siya sa parehong institusyon kasama ang Pavel Petrovich.
- Sa pamamagitan ng bangka, sa gitna ng lawa.
- Wow, ang layo nila, nakasilip sa lawa at napapansin, sagot ko.
Sa sandaling ako ay tatalikod na at humiga sa aking rookery, ang mga boses ay narinig mula sa bangka na humihiling sa akin na pumunta sa kalapit na nayon at magdala ng beer.
"Ang pinakamalapit na nayon ay limang kilometro ang layo," nag-iisip na sabi ni Alexey, "well, sa prinsipyo, malayo ang paglalakad, ngunit mabilis tayong sumakay sa kotse," mas masayang sabi niya, "tara na," lumingon siya sa akin.
Pakiramdam ko ay nawala ang lupa sa ilalim ng aking mga paa, ang pakiramdam ay mas malakas kaysa sa bahay. Tumama ang hininga ko sa dibdib ko at nanlamig ako sa kinatatayuan ko. ilang uri panloob na boses Sinabi sa akin na imposibleng pumunta, hindi ako makagalaw at umiikot ang aking ulo.
- Ayos ka lang ba?
Itong tanong na ito ang nagpamulat sa akin.
"Hindi ako pupunta," pabulong kong sabi.
- Nagsimula ito ... - ang asawa ay inis, tumalon sa kotse, binuksan ang musika at pinagbuksan ako ng pinto, tinango ang kanyang ulo sa front seat, sa tabi niya.
Sa nanginginig na mga kamay, sinara ko ang pinto sa likod ko. “God, rest in peace na,” sabi ko sa sarili ko. Nagsimulang umandar ang sasakyan. Ang pag-iwan ng lahat sa parehong kasuklam-suklam na kalsada, ang aking asawa ay hindi man lang nagpabagal.
- Lyosha, magdahan-dahan ka kaagad, hindi mo ba nakikita kung anong masamang daan? - mahinang sabi ko.
- Ito ay hindi gaanong, tila ang bilis ay mataas, kami ay normal na pupunta, - narinig ko bilang tugon.
Papalapit sa mabulok na nayon, ganoon pa rin ang bilis at nagkalat ang mga manok na naglalakad sa kalsada. magkaibang panig. Nagsimula na akong magalit.
- Anong klaseng kabayanihan, mukhang tanga talaga sa labas.
Ngunit walang nakarinig sa akin, at nagmaneho kami hanggang sa una at, tulad ng nangyari, ang tanging tindahan sa nayon. Naturally, walang beer dito, umalis si Alexey sa tindahan, at labis akong nabalisa sa kanyang mabilis na pagmamaneho at kawalang-ingat na hindi man lang ako pumunta sa tindahan kasama niya, ngunit nanatili sa kotse.
- Bumalik tayo sa lawa, tingnan kung maaari tayong magmaneho mula doon hanggang sa lungsod.
- Gusto mo ba ng beer? Tanong ko na hindi na naitago ang inis.
Nagmamadali kaming pumunta sa lawa at sa sasakyan ngayon at pagkatapos ay nadulas pakaliwa at kanan.
"Bagalan mo na ang bilis mo," sigaw ko sa asawa ko. “Hinding-hindi ako pupunta sa ibang lugar kasama ka.
Si Lesha ay nalilito sa kanyang pagsakay kaya hindi niya pinansin ang mga pagtatangka kong mangatuwiran sa kanya. Ang bilis ay kasing bilis, ang daan ay kasing kahila-hilakbot, at ang kotse ay lumihis sa mga gilid sa bawat pagliko at kami ay naipit lang sa aming mga upuan.
- Lyosha, ngayon ay magkakaroon ng isang matalim na pagliko, - Lumingon ako sa walang ingat na driver, napansin ang isang tanda ng babala. At sa sandaling iyon, habang binibigkas ko ang mga salitang ito, nagkaroon ng malakas na dagundong, ingay, at sandali ko lang napagtanto na ang sasakyan ay tumaob ...
... How good, - Nahuli ko ang sarili kong nag-iisip. Kaya kalmado, mainit at mabuti. Hindi ko alam kung sino o ano ako. Wala akong nakita o narinig, naramdaman ko na lang ang dampi ng banayad na simoy ng hangin sa aking balat at ang pag-awit ng mga ibon, sa isang lugar sa malapit. Marahil ito ay paraiso, sa ilang kadahilanan naisip ko, ang gaan sa katawan at napakatahimik sa kaluluwa ... Hindi ko alam kung gaano katagal ako nakahiga doon, ngunit ang katotohanan ay unti-unting nagsimulang bumalik sa akin. Ang kalsada... ang kotse... at... Diyos! Nasa sasakyan kami, anong nangyari?! Sinubukan kong bumangon, ngunit wala akong magawa, hindi ko man lang maigalaw ang aking mga daliri, parang namamanhid ang aking katawan, para akong nabunutan ng mga bato, kanina pa ako na-dehydrate mula ulo hanggang paa. Pilit kong inisip kung ano ang gagawin at kung bakit hindi ako makagalaw, hindi ko mawari kung bakit madilim at kung ano ang nangyayari. Sinubukan kong itaas ang aking ulo at pagkatapos ay nakaramdam ako ng sakit sa bahagi ng kaliwa, mayroong isang pakiramdam na parang may nabunot ako, tulad ng ilang uri ng fragment mula sa talukap ng mata. Agad akong nakaramdam ng malagkit at mainit na bagay na kumakalat sa mukha ko. Pero hindi ako nagbayad espesyal na atensyon dito, mas mahalaga para sa akin na makatayo. Buong lakas, sinubukan kong imulat ang aking mga mata, unti-unti kong nararamdaman ang aking katawan, sumasakit ang pakiramdam na ito. Nang sinubukan kong itaas ang aking ulo, nagsimulang sumakit ang aking leeg, ngunit hindi ko pa rin maigalaw ang aking mga daliri.
Sa pamamagitan ng isang uri ng belo sa harap ng aking mga mata, nagawa kong makita ang kotse mga tatlumpung metro mula sa akin, sa ilang kadahilanan ay nasa harap ko ito at nakabaligtad. Sa wakas, ang lahat ay nahulog sa lugar at ang katotohanan ay ganap na bumalik sa akin. Malinaw kong napagtanto na may isang aksidente at na ang aking asawa ay nasa isang sira-sirang sasakyan, kung saan walang tunog, walang paggalaw, wala!
Sinubukan ko siyang tawagan, pero hindi ako makaimik, pero kitang-kita ko ang sarap ng dugo sa labi at bibig ko, tapos natakot ako, pero pinilit ko pa ring huwag mag-panic at hilahin ang sarili ko. maaari.
Biglang lumipad ang pinto ng sasakyan sa gilid, natumba ito ni Lesha gamit ang kanyang mga paa, gumapang siya palabas ng sasakyan at nagsimulang luminga-linga sa paligid para hanapin ako. Sa wakas, napansin niya ako at napalitan lang ng takot ang mukha niya, nag-alinlangan sandali, mabilis siyang naglakad papunta sa akin.
Buong lakas kong sinubukang ipakita sa kanya na ayos lang ako, na buhay ako, na humihinga ako. Ngunit hindi pa rin siya makagalaw o makapagsalita ng anumang tunog. Tumakbo si Lesha papunta sa akin at sinimulan akong bigyan ng katiyakan, -Magiging maayos ang lahat, Magiging maayos ang lahat. ulit niya. At tila mas nag-aalala siya kaysa sa akin at sinubukang pakalmahin ang sarili at kumbinsihin ang sarili na maayos ang lahat.
"Umalis ka na," mahinang sabi ko. Natatakot lang ako na mahawakan niya ako. Sa loob ko ay malinaw na naiintindihan na ito ay hindi nagkakahalaga ng paghawak sa akin ngayon, kung ano ang maaaring magbukas panloob na pagdurugo o kung ano pa ang mangyayari. Pero hindi niya ako narinig, o baka hindi ko nagawang sabihin nang malakas.
Ang sakit ay nagsimulang bumalik sa aking katawan na may triple na lakas, ang aking mga binti, para sa ilang kadahilanan, ay napakalakas, ngunit hindi ko pa rin ito maigalaw.
- Lyosha, ang aking mga binti ba ay nagkalat ng mga bato? Hindi ko sila magagalaw. "Sa wakas, sa matinding kahirapan," sabi ko.
- Hindi, ayos lang, nakahiga lang sila sa lupa.
Natatakot akong narealize iyon for sure.
Lyosha, muli akong lumingon sa aking asawa, - Suriin nang mabuti ang akin, iangat ang iyong dyaket at tumingin.
- Hindi ko kaya. Nabalot siya ng takot at takot.
- Lyosha, sinubukan niyang akitin ang atensyon ng kanyang asawa, - dahan-dahang iangat ang jacket at tumingin.
Ako mismo ay hindi pa rin makagalaw, sa hirap ay halos hindi ko maigalaw ang aking mga daliri sa aking mga kamay. Inipon ang lahat ng kanyang kalooban sa isang kamao, ang aking asawa ay lumapit sa akin at, lumulunok na kinakabahan, nagsimulang dahan-dahang iangat ang jacket mula sa ibaba upang makarating sa aking likod.
- Hindi, sumigaw siya, hindi! Tumalon si Lyosha sa kanyang mga paa, pagkatapos ay lumuhod, hinawakan ang kanyang ulo gamit ang kanyang dalawang kamay at nagsimulang sumigaw ng isang bagay na hindi maipaliwanag. Sa puntong ito, hindi sinasadyang natakot ako para sa kanya.
- Lesha, Lesha, mangyaring huminahon. - tanong ko, pero naisip ko na kulang lang ako sa hysterics sa ganitong sitwasyon.
Nagsimula siyang kumuha ng mga bato at ihagis sa langit - Panginoon! , sigaw niya, - Ibalik mo ang limang minuto, limang minuto na lang! At nakahiga ako at iniisip lamang ang tungkol sa batong itinapon sa langit. Ang pangunahing bagay ay hindi siya lumipad sa aking ulo.
"Kumalma ka na," sigaw ko, sinusubukang pigilan ang pagkahisterya ng aking asawa.
Nang medyo kumalma, sinabi ni Lesha: - "Meron ka bukas na sugat at maging ang mga buto ay nakikita.”
- Ito ay kinakailangan upang tumawag sa isang tao para sa tulong - sagot ko, - At ano ang sa mukha?
Sabi ni Lesha, may bukas din akong sugat sa talukap ng mata at kitang-kita ang skull bone. Tumakbo siya papunta sa kotse at naglabas ng first aid kit.
- "Chill", nabasa niya sa package. Mabilis niyang binasa ang mga tagubilin, pinunit niya ang pakete, inalis ang laman at inilapat sa talukap ng mata ko. Mula sa pagpindot na ito matinding sakit tinusok ang mukha ko.
Kasabay nito, napansin ko ang isang pool ng dugo sa lupa, ito ay isang malaking pulang mantsa. - Ano ito? Saan nanggagaling ang dugong ito? takot kong tanong sa asawa ko.
- Mula sa isang sugat sa mukha. Titigil na ang dugo. Nakaramdam ka ba ng lamig?
- Oo. Wala na akong nararamdamang sakit, parang namamanhid ang mukha ko.
- Buti na lang siguro tumigil na yung pagdurugo.
Sa sandaling iyon, nagsimulang magdilim ang mga mata at nagsimula ang panginginig.
- Lyosha, masama ang pakiramdam ko.
- Ano? Ano bang problema mo, may masakit ba? Nagsimulang mag-alala ang asawa.
- Nagdidilim sa mata at hirap huminga, tapos sa init, tapos sa lamig nakatapon.
At pagkatapos ay natakot ako. Sa unang pagkakataon sa oras na ito pagkatapos ng aksidente, talagang nakaramdam ako ng takot. Naisip ko ang baby ko, paano siya kung wala ako? Hindi sinasadyang tumulo ang luha mula sa kanyang mga mata.
- Lyosha, ipangako mo sa akin na magiging maayos ang lahat kay Christina, na hindi mo siya iiwan.
"Hindi ako mangangako ng anuman," nakangusong sabi niya muli. - Ginagawa mo ang lahat sa iyong sarili.
- Please, kung sakali, promise.
- Hindi! Halos mapasigaw siya.
Hindi ko alam kung bakit, pero mas lalo lang itong lumala. Nagsimula akong mag-isip tungkol sa kung ano ang gagawin, dahil kami ay nasa isang ganap na walang nakatira na kalsada, sa paligid namin sa loob ng isang radius ng ilang kilometro, walang isang buhay na kaluluwa.
"Gaano kalayo sa lake?" Tanong ko.
- Ilang kilometro
- Gaano katagal bago makarating doon?
- labing limang minuto
- May kailangang gawin, maaari akong magsinungaling dito nang napakahabang panahon, at lalo lang akong lumalala.
- Mabilis ako, huwag lang matulog, susubukan kong makarating sa lawa sa lalong madaling panahon.
Sa sandaling tumakbo si Lesha, natakot ako nang husto. Ang mamatay ng mag-isa, well, hindi, ito ay sobra na ... tinawag ko ang aking asawa pabalik - "Huwag kang umalis, natatakot ako. Natatakot akong mag-isa, natatakot ako na masama ang pakiramdam ko at walang tao, huwag mo akong iwan."
- Ilang oras na ang lumipas?
- Tatlong oras, hindi kukulangin - sabi ni Alex. "Kami ay malinaw na nawala sa lawa.
Tapos may nakita kaming kotse na paparating.
“Thank God,” mahinang sabi ko.
Huminto ang sasakyan, isa itong ordinaryong UAZ. Isang lalaki ang lumabas sa taksi.
- Kotse mo ba ito? - Tanong niya sabay turo sa direksyon ng nakabaligtad at sira na sasakyan namin.
Sumang-ayon ang asawang tumango.
- Paano ang babae? tanong niya sa asawa.
Hindi siya makabangon, kailangan namin ng tulong.
"Isakay natin siya sa kotse at dalhin siya sa lungsod," mungkahi ng lalaki.
"Nabali ang gulugod ko," putol ko sa hindi malamang dahilan.
- Maliwanag. Okay, pupunta tayo sa lungsod at tatawag ambulansya. Teka, mabilis kami.
Pinaikot nila ang sasakyan at nagmaneho papunta sa lungsod.
- Dadaan ka sa lawa, balaan ang aming mga tao tungkol sa aksidente, - sigaw ni Lyosha pagkatapos niya.
Mula sa sasakyan ay ikinaway nila ang kanilang kamay, na malinaw na naiintindihan nila kami.
Isang oras at kalahati pa lang bago namin nakita ang paparating na ambulansya sa di kalayuan. "Sa wakas," sabi ko sa sarili ko.
Ang aking mga kamay ay nagyeyelo, ang aking mga mata ay patuloy na nagdidilim, ngayon ay nanginginig, pagkatapos ako ay nilalagnat. Naisip ko ang nanay ko, natatakot ako kung ano ang mangyayari sa kanya kapag nalaman niya ang nangyari? Kailangan kong maging matatag, alang-alang sa aking ina, para sa aking pinakamamahal na sanggol.
Sabay na dumating ang ambulansya at ang biyenan ko. Kinuha ni Pavel Petrovich ang isang motorsiklo mula sa isang mangingisda na matatagpuan sa tabi nila.
- Akala ko umalis ka para sa lungsod, kaya't nawala ka nang napakatagal - nagsimulang ipaliwanag ni Pavel Petrovich ang kanyang sarili. Nagpalinga-linga siya sa paligid, sinusubukang buuin muli ang larawan ng kung ano ang nangyayari sa kanyang ulo.
"Papasukin mo ako, please," hiling ng nurse, na humarap sa akin.
Maraming tao ang umikot sa akin, "Saan galing ang napakaraming tao?" Ang mga pag-iisip ay tumatakbo sa aking ulo. Ang mga silhouette ay naging malabo, at ang mga boses ng mga tao ay umabot sa akin, na parang mula sa malayo.
Binigyan ako ng painkiller tapos nilipat sa stretcher. Narinig ko ang boses ng isang babaeng nakaputi, naawa siya sa akin at sinabing marami na raw dugo ang nawala sa akin, sabay turo sa may bahid ng dugo sa ilalim ko. Si Pavel Petrovich ay walang isip na umikot sa kanyang axis, hindi lubos na nauunawaan kung ano ang nangyayari at kung ano ang susunod na gagawin.
Sa wakas, isinakay ako sa isang ambulansya, umupo si Alexei sa tabi ko, hinawakan ang kamay ko.
Ang paglalakbay na ito ay mananatili sa akin sa natitirang bahagi ng aking buhay. Nanginginig ang sasakyan kaya naisip ko mula sa nabali kong gulugod, sa pagtatapos ng biyahe ay wala nang matitira. Dagdag pa rito, malambot pala ang stretcher at yumuko ako sa lugar ng bali kaya kinailangan kong igiit ang ngipin dahil sa sakit para hindi mawalan ng malay.
- Hindi ka ba binalaan na ang aking gulugod ay nabali? - bahagya kong narinig na tanong sa nurse. Bakit hindi ka kumuha ng matigas na stretcher?
Hindi nasagot ang tanong ko at nakatulog ako ng mahimbing.
Nagising ako mula sa matinding sakit at pagmulat ng aking mga mata, napagtanto ko na nakahiga ako sa isang gurney sa isang mahabang koridor at may isang tao sa likod ko, na pumuputok nang malakas, ay sinusubukang damhin ang aking gulugod. Ang kasuklam-suklam na amoy ng mga usok ay tumama sa aking ilong, sinusubukang sumulyap sa aking balikat at sa wakas ay maunawaan kung sino ang sumusubok na habulin ako nang buong tapang, ako ay sumigaw ng malakas at halos buong tapang - Lumayo ka sa akin!
Ngunit ako ay halos napahawak pa rin sa malamig na mga kamay.
"Masakit," halos mapasigaw ako. Sa boses ko, tumakbo ang asawa ko at ilang nurse sa corridor. Sa pakikipag-usap sa lalaki na sinubukang suriin ako sa pangalan at patronymic, sila ay nagsalita: - Tapos na ang iyong shift, gagawin namin ang lahat sa aming sarili.
"Ako na mismo ang mag-iisip kung ano ang gagawin ko," masungit na sagot niya na nakasandal pa rin sa akin. Dito, gumulong ang gurney kung saan ako nakahiga. Ang lasing na doktor ay sadyang hindi makatayo sa kanyang mga paa at bumagsak ang buong bigat sa akin at sa gurney kung saan ako nakahiga.
- Lyosha, ibabalik niya ako ngayon: - Napasigaw ako sa takot, sinusubukang hawakan ang mga dingding gamit ang dalawang kamay at pigilan ang wheelchair na gumulong. Tumakbo ang asawa sa doktor, at sumiklab ang away. May huni ang mga nurse, ikinaway ni Lyosha at ng doktor ang kanilang mga kamao, at halos yakapin ko ang pader, naghihintay na matapos ang lahat.
Ilang minuto pagkatapos ng kaganapan, nilapitan ako ni Alexei, ngunit nang hindi man lang siya hinayaang magsalita, tinanong ko ang aking unang tanong pagkatapos ng lahat ng nangyari:
- Lasing ka ba? - Galit na galit ako. Ano ito? Dahilan para masaya? hindi ko lang naintindihan.
- Oo, nandito ako ... - Nagsimula siya, ngunit hindi man lang ako nagbigay ng pagkakataon para sa isang dahilan.
- Sa tingin ko walang dahilan para dito, mangyaring umalis.
Isang doktor ang lumapit sa akin nang sandaling iyon at, pinakalma ako, tinusok ang isang karayom sa aking ugat. Nahulog ako sa isang panaginip.
Sa hindi malamang dahilan, nagising ako sa sahig, nakahiga sa isang stretcher, sa hagdanan, sa pagitan ng ikalawa at unang palapag sa ospital. Maayos akong nakatalukbong ng kumot, may unan sa ilalim ng ulo ko. Dumaan sa akin ang mga pasyente, doktor, nurse, ordinaryong bisita, na tumingin sa akin nang may labis na interes.
Hindi ko maintindihan kung bakit ako nakahiga dito at kung saan nagpunta ang lahat, ipinikit ko ang aking mga mata upang hindi makita ang lahat ng mga taong ito at sinubukang ibalik ang kronolohiya ng mga pangyayari sa aking alaala. Ngunit bukod sa field kung saan nangyari ang aksidente at dumating ang tulong sa lalong madaling panahon, wala akong maalala.
- Kamusta. Isang pamilyar na boses ang narinig ko.
Binuksan ko ang mata ko at nakita ko si ate.
"Hi," ngumiti ako sa kanya. - Bakit ako nakahiga dito? - Una sa lahat, tinanong ko.
- Inihahanda ang sasakyan para sa Krasnokamensk, dadalhin ka doon para sa spinal surgery. Nagawa mo na ang isa ngayong gabi, - sabi niya sa akin.
Napahagikgik ako, - Paano nila ginawa ngayong gabi, kung kaninang umaga lang ako naaksidente? Sabi ko sa kapatid ko bilang pagsang-ayon.
"Lumipas ang mga araw mula noong aksidente," tiniyak sa akin ni Natasha. Hinawakan niya ang kamay ko at may simpatiyang nagtanong: “Kamusta ka?”
Malapit! Bigla akong natauhan - nanay, Christina, kumusta na sila? Kung lumipas ang isang araw mula sa aksidente, alam na ng nanay ko ang lahat, kaya ginugol ng anak ko ang unang gabi ng kanyang buhay na wala ako? Kung tutuusin, walang nakakaalam maliban sa akin kung ano ang gusto niya bago matulog, kung anong kanta ang kailangan niyang kantahin, walang sinuman maliban sa akin ang nakakaalam kung anong diskarte ang kailangan para sa aking anak .... Sa hindi ko sinasadyang mga luha ay bumagsak sa aking mukha.
"Wala akong oras para magsinungaling dito," sabi ko.
- "I can't lie here until my child understand why I'm not with her." Nangingilid na ang mga luha sa pisngi ko.
- Huminahon ka, maayos ang lahat, maayos si Christina, kasama niya ang iyong biyenan, nasa bahay si nanay, inihahanda niya ang lahat para sa iyong pag-alis at wala kang dapat ipag-alala, dahil hindi nag-iisa si Christina, mayroon siyang tayo. Aalagaan namin siya, at dapat mong alagaan ang iyong sarili, para sa kanya, para sa iyong anak na babae.
Isang pa rin mula sa pelikulang "The Space Suit and the Butterfly" (2007, dir. Julian Schnabel). Larawan mula sa 1tv.ru
Eksaktong limang taon na ang nakalilipas, ako ay nasa isang pagkawala ng malay, kung saan ako ay lumabas sa isang ganap na naiibang buhay, at ang buhay ng aking pamilya ay naging ganap na naiiba. Magkasama, marami tayong dapat intindihin, marami pang dapat matutunan. Ngayon gusto kong pag-usapan ang mga karaniwang pagkakamali na ginagawa ng mga taong may kapansanan.
Paggawa ng pader
Nangyayari ito nang hindi sinasadya, siyempre. Ngunit ang mga kamag-anak ng isang taong may kapansanan ay nagsimulang magtayo ng isang hindi nakikitang pader sa pagitan ng kanilang pamilya at ng iba pang bahagi ng mundo. Siguro sinusubukan nilang protektahan ang kanilang sarili. Maaaring tanggihan nila ang tulong ng ibang tao, mapahiya na mag-imbita ng mga tao sa bahay, umatras sa kanilang kalungkutan - hindi napagtatanto kung ano ang sakit na naidulot nila sa iyo. Bukod dito, ang gayong pader ay naghihiwalay sa taong may kapansanan mula sa mga miyembro ng kanyang sariling pamilya, na nagpapadama sa kanya ng higit na nag-iisa.
Ang mabigat kong krus
Sa isang tiyak na punto, natuklasan ko na hindi mo ako kayang tumira sa iisang bubong, maaari mo lang akong "bantayan". Kahit na hindi na ako nangangailangan ng mga lampin, pagpapakain sa kutsara, natutong maglakad muli at nagsimulang gumawa ng ilang gawaing bahay, walang ibang salita ang naipahayag tungkol sa akin. Mula sa pakiramdam na ikaw ay isang mabigat na pasanin, isang krus na ang iyong mga mahal sa buhay ay pilit na kinakaladkad sa buhay, ang saya ay hindi nadaragdagan. Kahit na ito ang kaso, kahit na ang iyong kamag-anak ay talagang nangangailangan ng patuloy na pangangalaga, subukang huwag iparamdam sa kanya na siya ay hindi mabata na pasanin ng isang tao.
upo, ako sa sarili ko
Ito marahil ang pinakakaraniwang pagkakamali. Kapag hindi ka pinagkakatiwalaang magbalat ng patatas o bumaba sa tindahan. "Ako mismo, mas mabilis ako, umupo," sabi nila sa taong may kapansanan. Ano ang natitira sa kanya? Nakatitig lang sa TV.
Iyan ang isinulat sa akin ng mga doktor ng Tyumen sa IPR ( indibidwal na programa rehabilitasyon) sa kolum na "sociocultural rehabilitation" - "inirerekumenda ang panonood ng mga programa sa TV": - parehong pagtawa at kasalanan, dahil hindi ako nanonood ng TV, tiyak na dahil sa kakayahan nitong mag-stupefy, huminahon at pumatay ng pagnanais para sa anumang uri ng aktibidad.
Ito ay kung paano ipinanganak ang isang kahila-hilakbot na bagay - "pag-iisip na may kapansanan", kapag "Ako ay isang taong may kapansanan, lahat ay may utang sa akin, at hayaan ang mundong ito na umikot sa akin." Hindi na kailangang sabihin, ang uniberso ay nabubuhay ayon sa sarili nitong mga batas.
Hindi sinasadya, ang mga konsepto mahusay na mga kasanayan sa motor"Walang nagkansela. Ang sambahayan, kahit na ang pinakamaliit, ang mga bagay ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pag-unlad nito.
kung…
Ang pangangatwiran na "kinailangan itong gawin sa sitwasyong iyon, at sa sitwasyong iyon" ay malamang na tama, ngunit, sayang, walang bunga. Hindi tayo nabubuhay sa nakaraan. At ngayon mayroong pangunahing bagay - isang buhay na tao. Isipin ito, ang ikatlong bahagi ng mga stroke ay nakamamatay sa unang buwan. At narito ang isang nakaligtas. Ibig sabihin, ako. Hindi ba ito dahilan ng kagalakan: buhay! Oo, huli na dumating ang ambulansya, oo, isinagawa ang operasyon makalipas ang ilang araw, oo, karaniwang nagsimula ang makabuluhang rehabilitasyon pagkalipas ng ilang taon. Marahil ay may pagkakataon na ngayon ay maaari akong tumakbo, tumalon at gumawa ng somersaults. Pero hindi na maibabalik ang nakaraan. Ang pangunahing bagay ay mayroon akong isang tunay.
Ang kanyang sarili ang sisihin
Ang paghahanap para sa isang taong sisihin ay maaaring humantong sa higit pa backfire. Dahil ang nakaraan ay maaaring malabo, dahil kung saan ang mga balangkas ng paghahanap ay maaaring maging hindi matatag, kung gayon ang taong may kapansanan ay narito, at, samakatuwid, ang lahat ng sisihin sa nangyari ay maaaring isisi sa kanya. Nakakatakot marinig ang pariralang: "At bakit ako namuhunan ng labis sa iyo!" Pakiramdam mo ay walang halaga, walang kapangyarihan, nilalason ang lahat sa paligid.
Lalaking kasama may kapansanan malayo sa laging kayang panindigan ang sarili, lalo na kaagad pagkatapos ng karanasan. At maaari siyang maniwala na oo, ang tunay na salarin ng lahat ng mga kaguluhan na bumagsak sa kanyang ulo ay ang kanyang sarili. Siya ay may higit sa sapat na oras para sa gayong "mabunga" na mga pagmumuni-muni at pagpapakain ng isang mapanirang pakiramdam ng pagkakasala.
Ito ay nakakatakot, dahil ang mga pintuan sa hinaharap ay nagsasara sa harap ng isang tao, at nagsisimula siyang mabuhay lamang sa nakaraan, na patuloy na pinupulot ang kanyang sugat. Hindi ito dapat payagan, kaya mangyaring mag-ingat. Kahit na siya mismo ang nagkasala (diving in the wrong place, kunwari), sapat na ang parusa sa kanya.
Ibalik ang magandang kahapon
Marahil, ito ay ginagawa nang may pinakamabuting hangarin, ngunit ... Ang patuloy na pag-alala ng mga mahal sa buhay tungkol sa kung gaano ito kahusay "bago ..." ay hindi nagpapaganda ng buhay ng isang taong may kapansanan.
Sa mga alon ng kanilang memorya, ang mga kamag-anak ng isang taong may kapansanan ay lumulutang kung saan may mga diaper, vests, at ang taong may kapansanan ngayon ay isang mala-rosas na pisngi na "ang lahat ay maayos." Natuto siyang magbasa, tumakbo sa isang paaralan ng musika, nagpakita ng pangako at sa pangkalahatan ay isang kababalaghan ng bata. ay. At narito ang parehong payo tulad ng nasa itaas. Bumalik sa "ngayon" nang mas madalas.
Bumalik sa isang nakakatakot na kahapon
Ako ay magpapasalamat magpakailanman sa aking mga magulang para sa kanilang ginawa para sa akin noong ako ay nasa pagitan ng buhay at kamatayan (mas malapit sa huling pagpipilian). Ngunit ito, salamat sa Diyos, ay nakaraan na: resuscitation, sleepovers ni nanay sa mga upuan, paglalakad ng mga aralin ni tatay sa saklay, kalikot sa aking feeding at breathing tubes. Grabeng panahon. Pero bakit madalas silang bumalik doon? "Naaalala mo ba kung paano kami lumipad pauwi mula sa St. Petersburg at ayaw nilang" ilagay ka "sa eroplano?", "Alalahanin kung paano ako natulog sa mga upuan sa loob ng tatlong buwan at pinakain ka ng isang kutsara?", "At paano tayo unang nakarating sa hintuan ng bus, At paano ka natuwa? Naaalala ko. Ngunit ayoko nang ibalik ang aking mga iniisip sa kakila-kilabot na panaginip na iyon.
Ipinaliwanag ng asawang sikologo: ito ay isang trauma, dapat itong maranasan. Ngunit para sa isang taong may kapansanan, ito ay isang mas malaking trauma. Subukang papagodin siya sa gayong mga alaala.
"Sa harap mo ay isang taong may kapansanan ng ganito at ganoong grupo"
Ito ang minsang sinasabi ng aking asawa (isang psychologist, gaya ng nasabi ko na), halimbawa, kapag may gustong umupo sa subway sa isang upuan na nasakyan ko na. O kapag ang aking mga karapatan ay nilabag sa anumang paraan. At the same time, alam na alam niya na kaya kong tumayo kung kinakailangan. Alam din niya na hindi na kailangang ipaalala muli sa akin na ako ay may kapansanan. Nagsusulat pa nga siya ng mga artikulo tungkol sa paksa. At isinulat din niya na ang salitang "may kapansanan" ay karaniwang nakakasakit. Ngunit ang walang malay na pagnanais na protektahan ay nangingibabaw sa kaalaman. Hindi mo ako kailangang protektahan. Walang umaapi sa akin!
"Pumunta?"
Ang mga salita sa pangkalahatan ay isang kakila-kilabot na bagay. Para sa isang tao - isang maliit na bagay, sinabi nila at nakalimutan, ngunit para sa isang taong may kapansanan - ito ay masakit at masakit. Kamakailan, sumulat sa akin ang isang gumagamit ng wheelchair sa isang liham: "Ang karaniwan, sa unang tingin, ang pariralang: "Well, let's go," ay malaki ang kahulugan para sa isang gumagamit ng wheelchair. Gusto kong marinig ang mga salitang iyon! Ngunit hindi, tiyak na sasabihin nila: "Well, let's go?"
Suriin, suriin nang isang daang beses kung ano ang sinasabi mo sa isang taong may kapansanan. Makinig ka sa sarili mo.
Nakabihis - okay
ako sa mahabang panahon hindi ito pinansin, hindi ito dati. Ngunit kamakailan ay napagtanto ko kung gaano kahalaga para sa isang taong may kapansanan na maging maayos at, kung maaari, maganda ang pananamit, ahit, pagsusuklay, atbp. Umupo man siya sa bahay nang hindi lumalabas, kahit walang nakatingin sa kanya.
Sa kasamaang palad, kadalasan ang mga taong ito ay nagsusuot ng ilang uri ng basahan - at hindi man lang ito binibigyang pansin, tulad ng ginawa ko sa aking panahon. Mayroon akong ilang awkward oversized jeans (para sa paglabas at para sa paglaki), ang parehong mga sneaker, ang tanging lumang sweater. Lahat ng iba ay gawang bahay, hindi ka titingin nang walang luha at hindi ka lalabas sa kalye dito. Sa gayong mga damit, pakiramdam mo ay isang bilanggo, na nakakulong habang buhay. Wala siyang future, walang prospect, nakakulong siya sa selda at wala nang iba pa. Hindi nakakagulat na ang mga bilanggo ay nakasuot ng pangit na uniporme. Ito ay hindi lamang nagpapahirap sa pagtakas, ito rin ay isang parusa—isang moral.
Bilhin ang iyong mahal sa buhay ng normal na damit - komportable at kahit na sunod sa moda. Makikita mo na mahalaga ito sa kanya.
Keso o sausage?
Mas mababa ang kalayaan sa buhay ng isang taong may kapansanan kaysa sa ibang mga tao. Kasama ang kalayaan sa pagpili. Namumuhay siya ayon sa isang nakagawian, tulad ng Rain Man, at kalaunan ay nasanay na rin. Bigyan siya ng pagkakataon na pumili ng kahit ano. Yung breakfast menu, yung style ng jacket na bibilhin mo sa kanya, yung kulay ng wallpaper sa kwarto niya kung mag-aayos ka. Nang sa wakas ay nagsimula na silang magtanong sa akin tungkol sa isang bagay, napagtanto ko na lubos kong nakalimutan kung paano pumili. Ngayon nag-aaral ako at gusto ko ito.
Bumahing tayo!
"Sa bawat pagbahing hindi ka gumagaling," sabi ng kasabihan. Gaano man. Nahanap ng mga kamag-anak ang lakas at oras para dito. Sa sandaling malinisan ko ang aking lalamunan, agad akong nakarinig ng palakpakan ng mga katanungan tungkol sa aking kalusugan. Ngunit mula sa isang simpleng namamagang lalamunan hanggang sa isang kama sa ospital ay malayo. Paano ko ihahatid ang ideyang ito sa aking mga mahal sa buhay: huwag mag-alala nang walang kabuluhan!
"Ang isang normal na tao ay maaaring bumahing hangga't gusto mo," sasabihin nila sa akin, "ngunit dapat mong isaalang-alang ... atbp. at iba pa." Oras na para umangal mula sa mga lecture na ito. Kung tutuusin, wala tayong ibang gusto kundi ang maging “normal.”
Hindi mo dapat palaging paalalahanan ang iyong minamahal tungkol sa kalusugan - marami pa mga kawili-wiling paksa. Bilang karagdagan, mayroong isang panganib na, pagod sa patuloy na paghila, itatago lamang niya ang kanyang kagalingan mula sa iyo, at ito ay talagang puno.
Mga anak na babae-ina
“Hindi ba nila kinukurot ang sapatos natin? Nilamig ba kami sa labas? Mainit ba ang lugaw? Ordinaryong mga tao marinig lamang ang mga tanong na ito sa maagang pagkabata. Kami ay tiyak na mapapahamak na laging sagutin ang mga ito - sa 30, at 40, at 50 taong gulang ... Kahit na para sa mga pinakamalapit na tao, ang isang may kapansanan ay madalas na hindi kaparehong tao sa kanila, kasama lamang pisikal na katangian, ngunit isang sanggol. Ngunit paano hindi mo nais na mahulog sa pagkabata, upang maging isang buhay na manika!
Likbez
Hindi lahat ng mga kamag-anak ng mga taong may kapansanan ay nauunawaan ang mga masalimuot ng rehabilitasyon, bagaman tiyak na kinakailangan na dumaan sa kinakailangang programang pang-edukasyon, dahil ang prosesong ito ay dapat na tuluy-tuloy. Ngunit madalas, lalo na sa mga probinsya, ang iyong pamilya ay nagre-rehabilitate sa iyo batay lamang sa sariling ideya tungkol sa sakit at kalusugan. Ang aking ama ay sigurado na ang pinakamahusay na rehabilitasyon para sa isang pasyente ng stroke ay paliguan at kagamitan sa pagsasanay ng lakas. Sigurado ang nanay ko na lilipas din ang paresis sa sandaling lumakas ang mga kalamnan at sa tuwing magkikita siya ay pilit niya akong pinapataba. Bihira kaming magkita, nakatira siya sa ibang lungsod. Bumibili siya ng parami nang parami ng mga bagong produkto, hindi napapansin na hindi na kasya ang mga ito sa refrigerator, at higit pa sa aking tiyan. Naiinis siya kapag sinubukan kong lumaban: "Kung hindi ka kakain, saan manggagaling ang lakas para makabawi?" Sa kasamaang palad, mula sa naturang "rehabilitasyon" na kalusugan ay hindi tumataas - lamang sobra sa timbang na ganap na walang silbi sa akin.
Okayushki
Mapapatawad si Nanay sa lahat ng bagay, ngunit kung minsan ay talagang natatanaw ay mula sa kunwa ng pagiging masayahin.
Noong tag-araw, nasa ospital ako at ang mga kaibigan ay dumating sa aking kapitbahay - isang dating driver ng taxi. “Wala lang, what our years, at most in a year magkakasabay ulit kami! AT Bagong Taon Magdiwang tayo ng totoo, hindi sa limonada. Tahimik lang siya at mahinang bumuntong-hininga, napagtanto na hinding-hindi siya sasakay sa manibela, at ang pag-inom ay papatayin siya.
At nasumpungan ng kaibigan ko sa paaralan ang mga salitang ito ng suporta: “Hindi naman masamang maging may kapansanan. Hindi mo kailangang magtrabaho, ngunit hindi mo kailangan ng anuman, isipin ang iyong sariling negosyo, mag-surf sa Internet, ang estado ay nagpapakain at nagpapainom sa iyo." positibong Pag-iisip Sa aksyon! Nag-alok ako na lumipat ng lugar...
babala na tumigil
Well, ang pinakanakakatakot na bahagi. Kapag ang mga mahal sa buhay ay tumangging makita sa iyo - kung paano ka naging - ang parehong tao tulad ng dati. At higit sa lahat, hindi nila nakikita ang iyong kinabukasan. At, ang pinakamasama, kung ikaw mismo ang naniniwala sa kalokohang ito. "Kalokohan," sabi ko, dahil ako mismo ang dumaan dito. Ang hinaharap ay laging nandiyan. Kahit na sabihin nila nang may pag-aalinlangan: "Ang hinaharap? Nasa sakit?! Kailan malusog na tao hindi sigurado tungkol sa bukas!" Ito ay nagbubukas ng isang malawak na saklaw para sa talakayan, ngunit iyon ay isang ganap na naiibang kuwento ...
Hindi ako sigurado na ang mga puntong ito ay mag-aalis ng hindi pagkakaunawaan sa pamilya. Bukod dito, ang bawat taong may kapansanan ay magkakaroon ng sarili nilang listahan ng mga dapat at hindi dapat gawin. Ngunit wala akong duda sa isang bagay, kung mayroong pagmamahal at paggalang, ito ang pangunahing bagay. Gayunpaman, ang presensya / kawalan ng pag-ibig ay isang espesyal na paksa na nag-aalala hindi lamang sa mga taong may kapansanan ...
Ito ay parang isang pangungusap, sa kasamaang-palad sa karamihan ng mga kaso ay nananatili itong gayon sa kabila ng mga pagsulong sa medisina. Paano makaalis sa ganitong estado kung ikaw ay ganap na walang kapangyarihan? Paano maibabalik ang nawalang sensitivity? Siyempre, mabuti kung mayroon kang isang disenteng halaga ng pera at kayang bayaran ang isang mamahaling operasyon, ngunit kahit dito kalahati lamang ng daan patungo sa nilalayon na layunin ang masasakop, pagkatapos ay kailangan mong pumunta mahabang daan rehabilitasyon drag sa para sa taon ... Ngunit din, maaari mong bisitahin ang isang klinika sa Israel, kung saan hindi mo kailangang magbayad ng malaking halaga ng pera para sa paggamot. Ang paggamot sa gulugod sa Israel ay magbibigay ng garantisadong pagbawi ng kalusugan at kalidad ng serbisyo.
Ngunit sa anumang kaso, maaari mong pabilisin ang pagbawi ng mga nerve endings, at bumalik sa iyong mga paa, tulad ng sinasabi nila. Mayroong maraming mga pagkukulang ng mga doktor, alinman sa kamangmangan o simpleng kapabayaan sa bawat kaso sa iba't ibang paraan.
Mula sa unang araw ng pinsala ay dapat gawin nang walang mga puwang madaling sakit Ang tagal ng masahe ay 20-30 minuto at ito ay magaan lamang, dahil kung hindi man ay maaaring mapukaw ang trombosis, at ito ay lubos na magpapalubha sa sitwasyon. Ang light massage mismo ay lubhang kapaki-pakinabang at mahusay na gumaganap. mahalagang papel, dahil sa isang bali ng gulugod, ang tamang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa, at hindi nagbibigay ng nutrisyon sa mga nasugatan na nerbiyos. Grabe pa rin mahalagang aspeto, ang pasyente ay dapat magkaroon ng mga bitamina ng grupo B sa diyeta. Pagkatapos ng lahat, sila ay magpapalusog sa mga pinched nerves upang hindi sila atrophy. Huwag pahintulutan ang mga nars na gumamit ng mga catheter sa loob ng mahabang panahon sa isang bahagi ng katawan, na maaaring muling makapukaw ng trombosis. Napakahalaga na suportahan ang pasyente sa mahirap na sitwasyong ito, at ang pasyente mismo ay hindi dapat magkaroon ng pag-asa, ngunit matatag na kumpiyansa at positibong saloobin!
Paano mabawi ang sensitivity at makabangon muli? Kung ipagpalagay namin na mayroon kang pinsala sa lumbosacral spine at ang iyong mga binti ay naiwan nang walang paggalaw, kung gayon sa kasong ito kailangan mong i-develop ang iyong mga armas, ngunit hindi upang lumipat sa isang wheelchair sa ibang pagkakataon.
Natuklasan ng mga siyentipiko na kung ang mga binti ng isang tao ay, halimbawa, ay hindi gumagana at ang taong ito ay bubuo ng kanyang mga braso, kung gayon ang isang natatanging proseso ay magaganap, mga impulses ng nerve dumaan sa buong katawan at tiyak sa mga lugar kung saan nasira ang mga ugat. Kaya nagsisimula kaming magsagawa ng lahat ng uri ng pagsasanay gamit ang aming mga kamay, at ito ay magiging napaka-epektibo upang maisagawa ang mga pagsasanay na ito nang may kaunting timbang, maaari mo lamang punan ang isang bote ng tubig, ngunit hindi hihigit sa isang kilo.
Ang ganitong mga ehersisyo ay kailangang isagawa hanggang sa 700 na paggalaw sa bawat kamay, ngunit ano ang ibinibigay nito? At nagbibigay ito ng maraming. Ang una ay sirkulasyon ng dugo, ang pangalawa ay pupunta ka sa nilalayon na layunin at magkakaroon ng mas kaunting oras para sa masasamang pag-iisip, at ang pangatlo ay pupunta. chain reaction at sa paglipas ng panahon ay mamamasdan mo ang di-sinasadyang paggalaw ng iyong paralisadong mga binti, ito ay ipahahayag sa panaka-nakang pagkibot o katulad nito. magandang senyas ito ay isang pakiramdam ng sakit, isang pakiramdam ng posisyon ng mga binti sa isang bali ng gulugod. sa isang baluktot na estado o isang katulad na bagay, ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang mga bagong nerve ending ay nagsisimulang umusbong mula sa mga napinsalang ugat ng nerve, o ang mga luma ay naibalik. Sa susunod na yugto, magagawa mong kusang ilipat ang iyong daliri sa paa, o ang binti mismo, huwag laktawan ang mga pagsasanay, bumuo ng iyong mga armas, dahil ang pag-unlad na ito ay partikular na napupunta sa mga binti. Tulad ng sinasabi nila, walang buhay na walang paggalaw, at sa anumang kaso ay hindi maging malata, ngunit magtrabaho sa iyong sarili at magtrabaho muli! Bukod dito, ang resulta na ito ay maaari nang makamit sa unang taon. Ang susunod na yugto ay hindi rin magiging madali, matututo siyang maglakad muli, ngunit kailangan mo munang matutong umupo, tumayo, at pagkatapos ay lumakad ...
Natututo kaming umupo, bilang panimula, araw-araw ay bahagyang itinataas namin ang unan ng ilang sentimetro at ang pasyente ay dapat maging kulay abo hangga't siya ay komportable sa isang ganoong pamamaraan bawat araw. Araw-araw ay mas marami tayong ginagawang mas mataas na pag-angat, kaya maaaring tumagal ng higit sa isang linggo upang matutunan kung paano ganap na umupo nang walang suporta, ngunit lahat ito ay ginagawa nang unti-unti upang hindi makapinsala o mapunit ang mga kalamnan sa likod, dahil ang buong katawan ay may maging hindi sanay sa mga load sa mahabang panahon.
Matapos matutong umupo ang pasyente, maaari kang magsimulang matutong tumayo. Kinakailangang bumili ng komportable at hindi mabibigat na mga lalakad, upang sa hinaharap ang pasyente ay maging komportable sa pag-aaral na lumakad at madaling muling ayusin ang mga ito nang walang anumang mga problema. Kailangan mong magsimulang tumayo sa loob ng ilang segundo at siguraduhing bumili nababanat na mga bendahe at unang bendahe ang mga binti upang ang mga sisidlan sa mga binti ay hindi pumutok mula sa pagkarga. Araw-araw, pahabain ang pamamaraang ito sa loob ng ilang segundo, at pagkatapos ay ilang minuto. Dapat mo ring matutong lumakad sa mga hakbang, siguraduhing isaalang-alang ang iyong mga lakas.
At kung ang iyong mga binti ay hindi sumunod? Pagkatapos sa kasong ito, kakailanganin mo ng tulong ng third-party sa papel ng isang robot, upang ang isang tao ay muling ayusin ang mga ito para sa iyo (at iniisip mo na ikaw ay naglalakad nang mag-isa, ito ay mahalaga), ito ay isang napakahalagang aspeto , sa gayon ay bubuo ka ng motor apparatus at sa paglipas ng panahon ang iyong tulong ay hindi kakailanganin, sa lahat ng oras na kailangan mong pumunta lamang sa harap!
Kapag ang isang tao ay nakakagalaw nang nakapag-iisa sa isang walker, posible na isagawa ang susunod na yugto ng pagbawi. Inilalagay namin ang walker ng isang hakbang sa harap namin upang kung sakaling may humawak sa kanila at subukan naming gawin ang unang hakbang, at kaya hakbang-hakbang, ngunit huwag mag-overestimate sa iyong sarili dahil ang iyong mga binti ay maaaring bumigay dahil sa pananabik, dahan-dahan at unti-unti. pumunta pasulong sa buong buhay!
Sa paglipas ng panahon, kakailanganin mong lumipat sa isang beam stick, ang mga iyon (sa tatlong binti), ito ay magiging isang mahusay na suporta, ngunit kapag naramdaman mo na nalampasan mo ang yugtong ito, pagkatapos ay maaari mong subukang maglakad nang mabagal, nang walang anumang suportahan ang iyong sarili - at ngayon ay nasa layunin ka na! Ang pag-eehersisyo araw-araw, pagsasanay sa iyong sarili at sa iyong panloob na sarili, pagtagumpayan ang iyong sarili, isang bali ng gulugod ay hindi isang pangungusap para sa iyo!
Ang pagtatalaga ng katayuan ng isang taong may kapansanan ay nagpapahiwatig para sa isang mamamayan ng karagdagang pagpaparehistro ng mga benepisyo at karagdagang mga kagustuhan. Inaako ng estado ang pananagutan at pangangalaga sa gayong mga mamamayan, dahil kailangan nila ng espesyal na pagtrato at patuloy na proteksyon, kapwa sa pananalapi at panlipunan at legal.
Ang pagbibigay ng sertipiko ng isang taong may kapansanan at pagbibigay ng isang espesyal na konklusyon ng medikal na komisyon ay nagpapahintulot sa iyo na makatanggap at gumamit ng mga benepisyo sa hinaharap sa panahon kung saan ang karapatang ito ay wasto.
Minsan sa isang taon, ang isang taong may kapansanan ay kinakailangan na muling makapasa sa pagsusuri at kumpirmahin ang kanilang katayuan. Kung ang kondisyon ng isang tao ay lumala o nananatiling hindi nagbabago, pagkatapos ay isang konklusyon ay ibibigay sa kanya muli, at muli siyang makakatanggap ng mga benepisyo at benepisyo. Kung ang pasyente ay tumangging magpasuri, siya ay awtomatikong mawawalan ng pangkat na may kapansanan.
May mga sitwasyon kung kailan ang isang grupo ay nakatalaga nang walang katiyakan o habang-buhay. Isaalang-alang ang lahat mahahalagang puntos pagkuha ng ganoong katayuan at tukuyin ang pamamaraan para sa pagpaparehistro at mga dahilan para sa pag-alis ng naturang grupo.
Maraming mga kaso ang legal na tinukoy kapag ang pagpasa sa isang pagsusulit bawat taon ay hindi kinakailangan. Ang pasyente ay hindi dapat muling mag-aplay sa pasilidad ng medikal, dahil siya ay may katayuan ng permanenteng kapansanan. Mayroong ilang mga sitwasyon kung saan maaaring italaga ang isang pasyente ng ganoong katayuan.
Isaalang-alang ang mga dahilan kung bakit permanenteng kapansanan 2 grupo at kung sino ang maaaring maging may kapansanan 3 pangkat habang buhay. Kasama sa listahan ng naturang mga mamamayan ang:
- mga indibidwal na nakarating edad ng pagreretiro(para sa babaeng kalahati ng populasyon - 55 taon, at para sa lalaki - 60 taon);
- mga taong may kapansanan na dapat sumailalim sa pagsusuri sa panahon kung kailan sila umabot sa tinukoy na bilang ng mga taon;
- ang militar na nakatanggap ng katayuan ng isang taong may kapansanan habang nakikilahok sa mga labanan, gayundin sa panahon ng serbisyo militar;
- Invalid ang WWII.
Ang pagpaparehistro ng walang tiyak na kapansanan ay nagpapahintulot sa mga mamamayan na maiwasan ang nakakapagod na pagbisita sa iba't ibang institusyong medikal para sa mga eksaminasyon at pagsusuri.
Para sa anong mga sakit ang isang walang tiyak na kapansanan ay itinalaga?
Upang maibigay ang exemption sa itaas sa mga mamamayan na, para sa mga kadahilanang pangkalusugan, ay hindi maaaring muling suriin, ang estado ay nagbigay ng isang espesyal na listahan ng mga sakit. Kung ang isang tao ay may sakit, ang permanenteng kapansanan ay awtomatikong itinalaga. Ang listahan ng mga karamdaman ay kinabibilangan ng:
- Oncology, mga relapses na nagaganap pagkatapos radikal na paggamot mga sakit. Ang mga metastases at tumor na hindi tumutugon sa ginagawang paggamot at humahantong sa pagkasira sa kapakanan ng mamamayan.
- Ang mga benign formations sa mga sentro ng utak na hindi maaaring alisin. Ang mga pasyenteng ito ay maaaring may mga problema sa motor at mga function ng pagsasalita at kapansanan sa paningin.
- Surgical intervention upang alisin ang larynx.
- Ang kapansanan sa pag-iisip, na ipinahayag sa matinding anyo, pati na rin senile dementia kahit anong uri.
- Mga sakit sa gitnang sistema ng nerbiyos, hindi pumapayag sa paggamot.
- Mga hereditary disorder na nagdudulot ng pagkawala ng function ng paggalaw at kumpletong pagkasayang ng kalamnan.
- Mga degenerative na pagbabago sa utak na hindi ginagamot.
- Vascular o retinal defects, pati na rin ang mga sugat optic nerve. Kung ang patolohiya ay humahantong sa isang pagbabago sa larangan ng pagtingin hanggang sa 10 degrees.
- Kumpletong pagkabingi, na nagmumungkahi ng paggamit ng mga endoprostheses.
- Kumpletong kapansanan ng visual at auditory function.
- Mga problema sa atay - cirrhosis, isang pagtaas sa laki ng organ.
- Mga sakit dahil sa altapresyon.
- Fistula ng fecal at urinary type, na maaaring gamutin.
- Mga magkasanib na karamdaman.
- Dysfunction ng bato.
- Mga paglabag sa gawain ng musculoskeletal tissue, na nagiging sanhi ng hindi magagamot na mga kahihinatnan.
- Pinsala sa ulo at spinal cord nagdudulot ng pagkalugi iba't ibang function organismo.
- Mga depekto na nauugnay sa pagpapapangit ng mga indibidwal na organo o bahagi ng katawan, gayundin bilang resulta ng pagputol ng mga paa.
Gaano katagal bago magkaroon ng permanenteng kapansanan?
Ang panghabambuhay na kapansanan ay itinatag kapag ang isang tao ay may malubhang karamdaman na hindi mapapagaling. Upang magtalaga ng isang grupo, ang pasyente ay dumaan muna sa iba't ibang mga pamamaraan ng rehabilitasyon at pagbawi.
Kung ang mga hakbang na ito ay hindi epektibo, kung gayon ang mamamayan ay bibigyan ng isang pangkat ng buhay. Sa partikular na mga malubhang kaso, ang batas ay tumutukoy sa isang panahon ng dalawang taon, nag-uusap kami tungkol sa 1 hindi tiyak na pangkat ng kapansanan.
Kapag ang paggamot ng patolohiya ay hindi nagbunga ng anumang mga resulta at ang mga sakit ay hindi maibabalik, ngunit mayroon banayad na antas mga paghihigpit sa buhay ng tao, pagkatapos ay ang grupo ay iginawad din habang buhay, ngunit 3 o 2. Ang termino ng appointment ng kategorya ay hanggang apat na taon.
Kung sakaling magbalik-tanaw pagkatapos ng paggamot, maaaring lumipas ang anim na taon bago maibigay ang isang grupong may kapansanan, at kung ang pasyente ay nasa parehong grupo sa loob ng limang taon at hindi bumuti o lumala ang kanyang kondisyon, awtomatikong itatalaga ang kapansanan. sa buhay.
Sa ilalim ng anong mga kundisyon maaaring kanselahin ang isang grupo?
Maraming mga pasyente na may kagyat na grupo ng kapansanan ang interesado pwede ba nilang tanggalin ang katayuang ito. Sa kasong ito, maaari lamang magkaroon ng dalawang batayan para sa pag-withdraw. Sa unang kaso, pinag-uusapan natin ang palsipikasyon ng mga papeles, pagsusuri at mga resulta ng pag-aaral, ang pagkakaroon ng hindi sertipikadong pagwawasto sa diagnosis. Ang pangalawang punto ay ang pagtuklas malubhang paglabag sa gawain ng katawan ng komisyon, na nagpasya na igawad ang pangkat ng buhay.
Konklusyon
Ang indefinite o habambuhay na kapansanan ay ipinagkakaloob ilang grupo mga mamamayan na kasama sa listahan ng mga taong may ganoong karapatan, gayundin para sa mga taong nagdurusa mga sakit na walang lunas at mga patolohiya. Ang pamamaraan para sa pagtatalaga ng naturang katayuan ay pamantayan at nagsasangkot ng pagsasaalang-alang ng komisyon sa isyu.
Ilustrasyon mula sa www.age-concern-cardiff.org.uk
Sa kalagitnaan ng Abril, ang susunod na European Congress sa Osteoporosis at Osteoarthritis ay gaganapin sa Roma. Mahigit sa 4,000 mga espesyalista ang pumupunta sa forum na ito bawat taon. iba't ibang antas- mula sa mga mag-aaral at mga batang siyentipiko hanggang sa mga kagalang-galang na propesor. Sa programa ng kasalukuyang Kongreso, as purely mga paksang pang-agham, tulad ng, halimbawa, ang kontribusyon genetic na mga kadahilanan sa pag-unawa sa kalikasan ng osteoarthritis, at talakayan praktikal na payo. Sa partikular, ang isa sa mga ulat sa plenaryo ay nakatuon sa pagbuo ng isang algorithm para sa pagtatrabaho sa mga pasyente na nasuri na may osteoarthritis. Ayon sa istatistika, ang osteoarthritis ay pumapangalawa sa mga karamdaman na humahantong sa kapansanan, lumalaktaw lamang mga sakit sa cardiovascular. Ito ay lalong nakakalungkot kung isasaalang-alang iyon makabagong pamamaraan ginagawang posible ng mga paggamot na itigil ang pagkasira ng kasukasuan.
Magkakaroon ba ang lahat?
Sa osteoarthritis, ang lahat ng bahagi ng joint at ang mga nakapaligid na tissue ay apektado: magkasanib na kapsula, buto, kalamnan, litid. Gayunpaman, ang mga problema ay unang lumitaw sa articular cartilage. Karaniwan, ito ay gumaganap bilang isang shock absorber, at ang perpekto nito makinis na ibabaw nagbibigay ng kadalian sa paggalaw sa mga kasukasuan. Sa arthrosis, ito ay nagiging tuyo, malutong, mga bitak sa mga lugar at samakatuwid ay hindi ganap na maisagawa ang mga function nito.
Ang mga iyon o iba pang mga depekto ng articular cartilage pagkatapos ng 80 taon ay matatagpuan sa halos lahat ng tao. Matanda na edad- isa sa kritikal na mga kadahilanan panganib ng osteoarthritis. Sa paglipas ng mga taon, ang aktibidad ng mga chondrocyte cells (ang pangunahing mga cell tissue ng kartilago) ay nabawasan, at ang kartilago ay naibalik nang mas mabagal kaysa sa kabataan. Bilang karagdagan, ang proseso ng natural na pagtanda ay malapit na nauugnay sa pagkawala ng kahalumigmigan ng katawan. Ito ay kahalumigmigan na gumagawa ng kartilago na nababanat, na nagpapahintulot na mabilis itong maibalik ang hugis nito pagkatapos ng pagkarga. Kung mayroong maliit na tubig sa loob nito, ang antas ng pagkarga na maaari nitong mapaglabanan ay bumababa, at ang panganib ng pinsala at, bilang isang resulta, ang pagtaas ng arthrosis.
Gayunpaman, ang sakit ay maaaring, kung hindi ganap na maalis, pagkatapos ay hindi bababa sa mabawasan ang mga pagpapakita nito.
Sino ba talaga ang nasa panganib?
Ipinapakita ng pagsasanay na ang mga tao, kahit na sa napakatanda na, ay nagpapanatili ng magkasanib na kalusugan kung nagawa nilang iwasan karagdagang mga kadahilanan panganib. Kabilang dito ang:
- Labis na timbang . Ang labis na kilo ay nagdaragdag ng pagkarga sa mga kasukasuan, lalo na sa mga sumusuporta - tuhod at balakang. At ang labis na adipose tissue sa paligid ng joint ay nakakasagabal sa wastong nutrisyon ng cartilage, kaya naman ang huli ay mas malala na naibalik.
- Mga pinsala. Kung nakakaapekto sila sa kasukasuan, sa hinaharap maaari itong mapabilis ang pag-unlad ng arthrosis. Hindi lamang ang mga malalaking pinsala (tulad ng mga dislokasyon), kundi pati na rin ang mga microtrauma ay mapanganib kung ito ay nangyayari nang regular.
. Halimbawa, isang trabaho na kailangan mong tumayo sa buong araw, magbuhat ng mga timbang, atbp. Sa pamamagitan ng paraan, hindi lamang dynamic, kundi pati na rin ang mga static na pag-load ay nakakapinsala, halimbawa, kapag tumayo ka nang mahabang panahon. Panatilihin ang iyong figure, maging aktibo, ngunit huwag mag-overload ang katawan, at makakatagpo ka ng osteoarthritis mamaya, at ang mga pagpapakita nito ay magiging mas banayad.Bawal ang magparaya
Sinasabi ng mga doktor: ang pangunahing problema ng osteoarthritis ay hindi kahit na maraming tao ang nalantad sa mga kadahilanan ng panganib para sa sakit na ito. Ito ay na sila ay pumupunta sa klinika lamang kapag ang sakit ay naging hindi mabata. At bago iyon, para sa mga buwan, o kahit na mga taon, sinusubukan nilang magtiis, umaasa na "ito ay lilipas din." Ang sakit ay hinding-hindi mawawala ng mag-isa, araw-araw ay lalo lang itong titindi. At ang articular cartilage, nang walang wastong paggamot, ay lalala lamang sa paglipas ng panahon. Sa kasamaang palad, ang osteoarthritis ay hindi isa sa mga sakit na maaaring baligtarin, makabagong gamot hindi natutunan kung paano ibalik ang cartilage tissue sa dati nitong malusog na estado. E ano ngayon naunang sakit ay nasuri, mas maraming pagkakataon ang isang tao na mapanatili ang kadaliang kumilos.
Ang matinding sakit ay nagpapahiwatig na ang kasukasuan ay lubusang nawasak. Minsan ang nangungunang sintomas ng osteoarthritis ay hindi sakit, ngunit paninigas sa kasukasuan sa umaga. Kung mayroon ka nito, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor.
Ano ang hindi magagawa?
Mayroong ilang mga pagkakamali na ginagawa ng maraming mga pasyente na may osteoarthritis. Una sa lahat, ito ay mga pagtatangka sa paggamot sa sarili. Ang lahat ng uri ng compresses, home rubbing, pharmacy warming ointments ay pansamantalang binabawasan ang sakit. Gayunpaman, hindi nila naaapektuhan ang estado ng kartilago, patuloy itong nasira, ang problema ay naka-mask, ngunit hindi nalutas.
Ang parehong bagay ay nangyayari kapag umiinom ng mga pangpawala ng sakit. Talagang ipinahiwatig ang mga ito para sa osteoarthritis, ngunit dapat silang piliin ng doktor. Ang mga gamot na ito ay may maraming contraindications at side effects samakatuwid, ang pagkuha sa kanila sa kanilang sarili ay hindi ligtas. Bilang karagdagan, hindi lamang nila pinoprotektahan ang kartilago, ngunit maaaring mapabilis ang pagkasira nito.
Chondroprotector ARTRA
Ano ang dapat gawin?
Una sa lahat, kumunsulta sa isang doktor, itatag ang yugto ng sakit at sundin ang mga rekomendasyon para sa paggamot. Bilang isang patakaran, ang osteoarthritis ay inireseta:
- Mga Chondroprotectors. Ito espesyal na grupo mga gamot na nagpapabuti sa metabolismo sa kartilago, nag-aalis ng pamamaga at sakit, tumutulong na mapanatili ang normal na istraktura ng kartilago. Sa ngayon, tanging ang mga gamot na ito ang may napatunayang kakayahan upang ihinto ang pagkasira sa kasukasuan. Ang komposisyon ng mga chondroprotectors, bilang panuntunan, ay kinabibilangan ng glucosamine, chondroitin sulfate, o isang kumbinasyon nito. Ito ay mga likas na sangkap (nakuha ang mga ito mula sa cartilage ng hayop at crustacean shell), na halos hindi nagbibigay ng mga side effect at walang mga kontraindikasyon para sa paggamit, maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan. Isa sa pinakasikat na gamot sa grupong ito ay ang ARTRA. Kailangan mong dalhin ito sa loob ng 3-6 na buwan, pagkatapos ay kumuha ng halos parehong pahinga at ulitin ang kurso. Ang paggamot na ito ay hindi lamang pinipigilan karagdagang pag-unlad osteoarthritis, ngunit binabawasan din ang sakit (bagaman hindi kasing bilis ng mga painkiller) na nararanasan na ng pasyente.
- Therapeutic gymnastics. Upang ihinto ang pagkasira ng joint, kinakailangan upang magbigay ng articular cartilage mabuting nutrisyon. Tumutulong sa pang-araw-araw na himnastiko. Hindi ito dapat mag-overload sa mga joints, kaya ang mga pagsasanay ay ginaganap habang nakaupo o nakatayo, palaging maayos, nang walang jerking. Kumunsulta sa iyong doktor, at pipili siya ng isang complex para sa iyo, depende sa kung aling joint ang apektado.
- Paraan ng orthopedic correction. Ang lahat ng mga uri ng mga pad ng tuhod, orthoses, mga suporta sa arko ay binabawasan ang pagkarga sa may sakit na kasukasuan, na mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto dito.
- Physiotherapy. Ang mga thermal procedure, ultrasound, magnetic at laser therapy, pati na rin ang masahe ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng joint. Nag-film sila pamumulikat ng kalamnan, na kadalasang nangyayari laban sa background ng osteoarthritis, at nakakatulong ito upang mabawasan ang sakit, pati na rin mapabuti ang daloy ng dugo sa lugar ng problema. Gayunpaman, ang mga pamamaraang ito ay magagamit lamang kung walang mga kontraindikasyon (mga problema sa presyon, thyroid gland atbp.), samakatuwid, nang hindi kumukunsulta sa isang doktor, hindi ka maaaring mag-sign up para sa kanila.
Ang lahat ng mga pamamaraan ng paggamot na ito ay makabuluhang nagpapabuti sa kondisyon ng kasukasuan, sa kumbinasyon na nagagawa nilang ibigay ang pasyente ng kinakailangang aktibidad, mataas na kalidad buhay at, siyempre, ang kagalakan ng paggalaw.
May mga kontraindiksyon. Kinakailangang kumunsulta sa doktor.