Το παιδί κλαίει πριν πάει για ύπνο - ανακαλύπτουμε τους λόγους. Το παιδί κλαίει πολύ πριν πάει για ύπνο: πιθανοί λόγοι για να βοηθήσετε Το μωρό κλαίει πολύ πριν κοιμηθεί

Όταν τα παιδιά κοιμούνται ήσυχα, οι γονείς είναι μόνο χαρούμενοι, έχουν την ευκαιρία να κάνουν κάτι στο σπίτι ή απλά να χαλαρώσουν. Ωστόσο, τα μωρά δεν ξεκουράζονται πάντα για τις 16-20 ώρες που υποτίθεται ότι πρέπει να κάνουν, μερικές φορές το να πάνε για ύπνο συνοδεύεται από πραγματικές εκρήξεις, το παιδί αρχίζει να φωνάζει και είναι απλά αδύνατο να το ηρεμήσει. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες σοκάρονται από μια τέτοια συμπεριφορά, ενδίδουν στον πανικό και κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, γιατί σαφώς κάτι δεν πάει καλά με το παιδί. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κραυγές είναι ο απόλυτος κανόνας, η προέλευσή τους είναι εύκολο να εξηγηθεί. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποια μπορεί να είναι η αιτία αυτής της κατάστασης, πώς να το διορθώσετε μόνοι σας και πότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρούς.

Τα χαρακτηριστικά ύπνου των μωρών

Όταν γεννιέται ένα μωρό, το νευρικό του σύστημα και πολλά άλλα όργανα και συστήματα δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί πλήρως. Τα παιδιά δεν ξέρουν πώς να ξεχωρίζουν τη μέρα από τη νύχτα, αυτή η δεξιότητα εμφανίζεται σε αυτά μόνο στην ηλικία του ενάμιση μήνα. Επίσης, τα μωρά έχουν το δικό τους ιδιαίτερο «σενάριο» ύπνου. Οι διακοπές τους ξεκινούν με γρήγορη φάσηόταν ο εγκέφαλος λειτουργεί και μπορεί ακόμη και να υπάρχει μυϊκή δραστηριότητα, τότε αργή φάσηκατά την οποία όλο το σώμα είναι απενεργοποιημένο. Αυτές οι φάσεις αλλάζουν πιο συχνά από ότι στους ενήλικες και η μετάβαση από τη μία στην άλλη, καθώς και η διαδικασία του ύπνου, μπορεί να συνοδεύεται από κραυγές ή κλάματα.

Για να βοηθήσετε το παιδί να προσαρμοστεί γρήγορα στον τρόπο εγρήγορσης και ξεκούρασης, πρέπει να το διασκεδάσετε με ενεργή επικοινωνία κατά τη διάρκεια της ημέρας, να μην κλείνετε τις κουρτίνες στο δωμάτιο, ακόμη και όταν κοιμάται και να μην σιωπάτε. Οι γονείς μπορούν να μιλήσουν μεταξύ τους, να ανοίξουν την τηλεόραση ήσυχα ή να ασχοληθούν με τις δουλειές τους, αλλά επίσης δυνατούς ήχουςπρέπει ακόμα να αποφευχθούν, μπορούν να τρομάξουν το μωρό.

Αλλά το βράδυ, θα πρέπει να κλείνεις τις κουρτίνες ερμητικά, να μην μιλάς στο μωρό και να μην παίζεις μαζί του, ακόμα κι αν ξύπνησε. Για να ηρεμήσει και να μη φοβηθεί, αφήστε ένα αμυδρό νυχτερινό φως στο δωμάτιό του. Αυτές οι δραστηριότητες θα βοηθήσουν τα παιδιά να κοιμηθούν γρηγορότερα και θα αποτρέψουν τα ξεσπάσματα πριν ξεκουραστούν.

Ψυχολογικοί παράγοντες του κλάματος

Η οργάνωση του νευρικού συστήματος του μωρού είναι ατελής, δεν έχει ακόμη αναπτύξει έναν μηχανισμό αναστολής που αλλάζει γρήγορα τον εγκέφαλο από την εγρήγορση στην ανάπαυση. Το μωρό δεν ξέρει πώς να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του και να τα εκφράσει σωστά, έτσι οι γονείς συχνά αντιμετωπίζουν ουρλιαχτά πριν πάνε για ύπνο.

Ας αναλογιστούμε τι ψυχολογικούς λόγουςμπορεί να οδηγήσει σε αυτήν την κατάσταση και πώς να τις αντιμετωπίσετε:

Φυσιολογικά αίτια

Το κλάμα και το κλάμα ενός παιδιού πριν πάει για ύπνο μπορεί επίσης να προκληθεί από φυσιολογικούς παράγοντες. Τα νήπια αναπτύσσονται και μεγαλώνουν, συχνά συμβαίνουν αλλαγές στο σώμα τους που δεν είναι πάντα ευχάριστες.

Επίσης, οι φυσικές ανάγκες του μικρού μπορεί να προκαλέσουν άγχος – είναι μέσα από το κλάμα που δίνει σήμα στους γονείς του ότι χρειάζεται κάτι.

Εξετάστε τα πιο κοινά προβλήματα που προκαλούν τα ψίχουλα να ξεσπούν πριν από μια νυχτερινή ανάπαυση:

1. οδοντοφυΐα.

Οι ειδικοί λένε ότι εάν τα δόντια του γάλακτος έσκαγαν σε έναν ενήλικα, δύσκολα θα μπορούσε να αντέξει κάτι τέτοιο έντονος πόνος. Αλλά τα μωρά το αντιμετωπίζουν, αλλά και πάλι νιώθουν αρκετά έντονη δυσφορία, ειδικά αν σκαρφαλώνουν πολλά γαρίφαλα ταυτόχρονα. Δυσάρεστες αισθήσειςμπορεί να εμφανιστεί σε παιδιά 2-3 μήνες πριν από την αρχή της οδοντοφυΐας, αυτή τη στιγμή προσπαθούν να τραβήξουν τα χέρια τους στο στόμα τους, κοιμούνται ανήσυχα και γίνονται ευερέθιστα.

Όταν τα δόντια είναι ήδη στο δρόμο, τα ούλα γίνονται κόκκινα και πρήζονται, το παιδί μπορεί να έχει πυρετό, συχνά υπάρχει δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Σε αυτή την περίπτωση, θα έρθουν στη διάσωση ειδικά τζελ, τα οποία έχουν αναλγητική δράση και κάνουν τους ιστούς πιο χαλαρούς, βοηθώντας τα δόντια να σπάσουν. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε παιδικά αντιπυρετικά φάρμακα, να δώσετε στο μωρό ειδικές οδοντοφυΐες σιλικόνης.

1. Κολικοί στην κοιλιά.

Με τη γέννηση του πεπτικό σύστημαεμφανίζεται το μωρό νέα εργασία- πέψη της τροφής. Για να το αντιμετωπίσετε, πρέπει να υπάρχει μια συγκεκριμένη μικροχλωρίδα στο γαστρεντερικό σωλήνα, αλλά ομαλοποιείται πλήρως μόνο τον τρίτο μήνα της ζωής του μωρού. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, μπορεί να εμφανίσει κολικούς στην κοιλιά, λόγω των οποίων νυχτερινός ύπνοςσυχνά ενοχλείται από το κλάμα και τις κραυγές. Η αναγνώριση αυτής της ενόχλησης είναι αρκετά απλή, το παιδί έχει αέρια, σφίγγει συνεχώς τα πόδια του και τα τραβάει.

Η καταπολέμηση αυτού του προβλήματος είναι να ανακουφίσει την κατάσταση του μωρού. Η μαμά μπορεί να χαϊδέψει την κοιλιά της δεξιόστροφα, να κάνει μια ζεστή κομπρέσα, για αυτό πρέπει να βρέξετε την πάνα ζεστό νερό, κάντε μήνυση σε μια άνετη θερμοκρασία και στερεώστε την στην κοιλιά του μωρού.

Θα είναι επίσης χρήσιμο να του διδάξετε να κοιμάται με το στομάχι του, έτσι τα αέρια θα κινούνται πιο γρήγορα και θα προκαλούν ελάχιστη ενόχληση. Σε ειδικά δύσκολες περιπτώσειςΟι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν τσάι μάραθου, άνηθο νερό ή ειδικές σταγόνες για τη βελτίωση της μικροχλωρίδας.

1. Πείνα και δίψα.

Τα μωρά τις περισσότερες φορές ταΐζονται κατόπιν ζήτησης και όχι βάσει προγράμματος. Είναι πιθανό οι βραδινές κραυγές να συνδέονται με την πείνα του μωρού. Πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να ταΐζετε, αλλά όχι πολύ σφιχτά, καθώς ένα πλούσιο δείπνο μπορεί να προκαλέσει εφιάλτες.

Όταν ένα μωρό θηλάζει, φροντίστε να ρουφάει τα πάντα από κάθε στήθος. Στην αρχή πάει μπροστάγάλα που δεν περιέχει σχεδόν καθόλου ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςκαι μετά λίπος. Εάν το μωρό θα καταναλώσει μόνο άζυμο γάλα, είναι πιθανό πριν πάει για ύπνο να θέλει να ξαναφάει.

1. Κρύο και ζέστη.

Θερμοκρασία περιβάλλονΜπορεί επίσης να επηρεάσει τις συνήθειες ύπνου του μωρού σας. Εάν το δωμάτιο είναι πολύ βουλωμένο, θα πετάει και θα γυρίζει, θα ουρλιάζει και θα ενεργεί ψηλά, η ίδια συμπεριφορά παρέχεται όταν κάνει πολύ κρύο. Είναι σημαντικό να δημιουργηθεί ένα βέλτιστο μικροκλίμα που θα συμβάλει καλή ξεκούρασηαράπικο φιστίκι.

Την κρύα εποχή, μπορείτε επιπλέον να ενεργοποιήσετε τη θερμάστρα, αλλά η κούνια τοποθετείται σε μεγάλη απόσταση από αυτήν και ταυτόχρονα υγραίνει τον αέρα. Η θερμοκρασία στο δωμάτιο πρέπει να είναι μεταξύ 20-21 ° C και η υγρασία - 50-70%.

Τις ζεστές μέρες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σύστημα κλιματισμού, το οποίο θα καθαρίσει και θα δροσίσει τον αέρα. Σε καμία περίπτωση μην ανάψετε το κλιματιστικό στο παιδί, μπορεί να προκαλέσει υποθερμία.

1. Άβολο κρεβάτι.

Οι ιδιοτροπίες του παιδιού μπορεί να οφείλονται στο γεγονός ότι απλά δεν κοιμάται άνετα. Προσοχή στην κούνια, αν είναι πολύ μικρή για ένα μικρό, αν το στρώμα σε αυτό είναι κατάλληλης ακαμψίας, αν το μαξιλάρι είναι πολύ ψηλό. Ίσως αυτός είναι ο λόγος για το συνεχές ουρλιαχτό.

Επίσης, τα άβολα ρούχα μπορεί να προκαλέσουν ενόχληση, θα πρέπει να είναι ελαφριά, κατασκευασμένα από φυσικά υλικά και να μην εμποδίζουν την κίνηση.

Επιθεωρήστε προσεκτικά το κρεβάτι του μικρού, ακόμη και μια μικρή πτυχή στην πάνα ή το σεντόνι μπορεί να επηρεάσει την ήρεμη ανάπαυσή του. Βεβαιωθείτε ότι η πάνα του μωρού είναι στεγνή, ακόμη και τα καινοτόμα απορροφητικά συστήματα δεν μπορούν να προστατεύσουν πλήρως το μωρό από την υγρασία.

Ας συνοψίσουμε

Όταν ένα παιδί κλαίει περιοδικά πριν πάει για ύπνο, μπορείτε να βρείτε το πρόβλημα του άγχους του και να το εξαλείψετε μόνοι σας. Ωστόσο, εάν οι εκρήξεις συνεχίζονται για αρκετές ημέρες στη σειρά, αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να υποδηλώνει διάφορες ασθένειεςπου χρήζουν επείγουσας θεραπείας.

Εάν το μωρό δεν ξεκουράζεται πλήρως, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με τη σωματική του και ψυχολογική ανάπτυξηοπότε δώστε μεγάλη προσοχή σε αυτόν τον σημαντικό παράγοντα.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Χρόνος ανάγνωσης: 6 λεπτά

Α Α

Τελευταία ενημέρωσηάρθρα: 29.04.2019

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 30% των παιδιών κάτω του ενός έτους έχουν διαταραχή ύπνου. Αυτό εκφράζεται με δυσκολία στον ύπνο, συχνό ξύπνημα, κλάμα κατά τη διάρκεια, πριν και μετά τον ύπνο. Γιατί κλαίει ένα παιδί πριν πάει για ύπνο; Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι και οι γονείς θα πρέπει να ενεργούν ανάλογα με τον συγκεκριμένο λόγο. Εάν δεν λάβετε κανένα μέτρο, ελπίζοντας ότι το κλάμα πριν τον ύπνο σχετίζεται με την ηλικία και το παιδί απλά θα τα ξεπεράσει όλα αυτά, τότε αργότερα το μωρό μπορεί να έχει σοβαρά προβλήματα όχι μόνο με τον ύπνο, αλλά και με την ψυχική κατάσταση.

Η φύση του μωρού που κλαίει

Τα μωρά δεν ξέρουν πώς να μιλήσουν, επομένως μπορούν να μεταφέρουν οποιαδήποτε πληροφορία σε έναν ενήλικα μόνο με τη βοήθεια του κλάματος. Τα παιδιά ουρλιάζουν και κλαίνε όταν νιώθουν κάποια ενόχληση, που δεν σχετίζεται απαραίτητα με την ευημερία του. Η αιτία του κλάματος μπορεί να είναι δυνατοί ενοχλητικοί ήχοι, συναισθηματική υπερδιέγερση, διαμαρτυρία λόγω πτώσης σε λάθος χέρια, φόβος λόγω του γεγονότος ότι η μητέρα έχει πάει κάπου.

Σύμφωνα με τη δύναμη και τον όγκο του κλάματος του παιδιού, οι γιατροί μπορούν να βγάλουν συμπεράσματα για την ευημερία του. Ένα άρρωστο και αδύναμο νεογέννητο κλαίει ήσυχα και παραπονεμένα. Μια δυνατή απαιτητική κραυγή που τραβάει την προσοχή μιλάει καλή υγείακαι διατροφή.

Αν ο λόγος του κλάματος είναι φυσική αναγκαιότητα(για παράδειγμα, σε φαγητό και ζεστασιά), τότε σταματά μετά την ικανοποίηση αυτής της ανάγκης (αφού αποκτήσει πρόσβαση στο γάλα, ζέσταμα). Εάν ο λόγος είναι η συναισθηματική υπερδιέγερση, τότε το μωρό θα ηρεμήσει μόνο αφού πετάξει την ένταση του - θα κλάψει, θα ουρλιάξει, θα κουνήσει ενεργά τα χέρια και τα πόδια του. Έτσι, θα απαλλαγεί από το άγχος.

Χαρακτηριστικά του ύπνου των παιδιών

Ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για κάθε άτομο, και ακόμη περισσότερο για ένα μωρό που μεγαλώνει. Αυτό είναι το πιο Ο καλύτερος τρόποςγια να αποκαταστήσει τις δυνάμεις που ξοδεύτηκαν κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης. Στη διαδικασία του ύπνου το παιδί τον μεγαλώνει, τον αναπτύσσει και τον ενισχύει. ανοσοποιητικό σύστημακαι ο εγκέφαλος οργανώνει τις λαμβανόμενες πληροφορίες. Η ποιότητα και η ποσότητα του ύπνου επηρεάζει τη συμπεριφορά του μωρού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν το παιδί δεν κοιμάται αρκετά, τότε αυτό επηρεάζει αρνητικά τη συμπεριφορά του κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θυμάται χειρότερα πληροφορίες, τρώει ελάχιστα, επιδεικνύει τη δική του Κακή διάθεση, κραυγές, κλάματα, άτακτα. Ως εκ τούτου, οι συχνές ιδιοτροπίες μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνουν ότι το μωρό δεν κοιμάται αρκετά.

Τα πρότυπα ύπνου πρέπει να διαμορφωθούν από μικρή ηλικία. Θα προσφέρει έναν καλό ύπνο όχι μόνο για το παιδί, αλλά για όλη την οικογένεια. Κάθε μέρα την ίδια ώρα, το μωρό χρειάζεται να λουστεί, να ντυθεί με πιτζάμες, να διαβάσει ένα βιβλίο ή να τραγουδήσει ένα νανούρισμα, να κοιμηθεί. Η τήρηση ενός αυστηρού καθεστώτος συνδέεται στα παιδιά με σταθερότητα.

Φυσικές αιτίες κλάματος πριν τον ύπνο

Όταν το μωρό δεν πάει για ύπνο και κλαίει, δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε, να φωνάξετε στο μωρό, να εκφράσετε τη δυσαρέσκειά σας. Οι γονείς πρέπει να ηρεμήσουν, να μαζευτούν και να εντοπίσουν την αιτία του άγχους του παιδιού τους.

Οι κύριοι λόγοι για το κλάμα του μωρού

• Το παιδί μπορεί να αρνηθεί τον ύπνο και να κλάψει εξαιτίας του αισθήματος της πείνας. Μπορεί να μην τρέφεται πλέον με το γάλα της μητέρας του και πρέπει να τρέφεται με γάλα αν είναι κάτω των 6 μηνών ή με τροφή για ενήλικες εάν είναι άνω των 6 μηνών. Όταν ένα τέτοιο πρόβλημα εμφανίζεται σε ένα μωρό έως έξι μηνών, αυτό πιθανώς σημαίνει προβλήματα με τη γαλουχία. Οι μητέρες πρέπει να πίνουν ειδικά τσάγια που διεγείρουν την παραγωγή μητρικό γάλα, αλλάξτε τη θέση σίτισης, συμβουλευτείτε έναν ειδικό θηλασμού. Συνήθως, μια πεινασμένη κραυγή ξεκινά με ένα κλαψούρισμα και στη συνέχεια μετατρέπεται σε ένα δυνατό, απαιτητικό κλάμα. Ταυτόχρονα, το μωρό κουνάει το κεφάλι του από τη μια πλευρά στην άλλη, αναζητώντας ένα στήθος ή ένα μπιμπερό.
  
• Το μωρό κλαίει όταν δεν μπορεί να κοιμηθεί. Διάφοροι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να παρεμβαίνουν σε αυτό: δυνατοί θόρυβοι (άνοιξη τηλεόρασης, θόρυβος του αυτοκινητόδρομου, σφυρί ή τρυπάνι κατά τη διάρκεια των επισκευών), έντονο φως(είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φως νύχτας όταν βάζετε το παιδί στο κρεβάτι), βουλωμένο ή κρύο.
• Πολλά μωρά αρνούνται να κοιμηθούν όταν έχουν γεμάτη πάνα. Το ανακοινώνουν φωνάζοντας.
  
• Μια παραπονεμένη κραυγή είναι απόδειξη πόνου.
• Η οδοντοφυΐα είναι μια δυσάρεστη διαδικασία, άβολοςσε πολλά μωρά. Ακόμα κι αν η εμφάνισή τους είναι ακόμα μακριά, το παιδί μπορεί να ενοχληθεί από φαγούρα, που εντείνεται το βράδυ, όταν το μωρό είναι κουρασμένο. Ειδικές αλοιφές ή τζελ βοηθούν στην καταπράυνση του κνησμού.
• Αν το μωρό είναι ζεστό, το πρόσωπό του κοκκινίζει και η θερμοκρασία ανεβαίνει. Δεν μπορεί να κοιμηθεί σωστά σε δωμάτιο που δεν αερίζεται καλά. Η έλλειψη υγρού καθαρισμού, ο μουχλιασμένος αέρας και η σκόνη δεν θα αφήσουν το μωρό να κοιμάται ήσυχο.
• Εάν το μωρό εξακολουθεί να μην ξέρει πώς να κυλήσει πάνω του, τότε θα κλάψει λόγω της άβολης θέσης. Τα στενά ή άβολα ρούχα θα ερεθίσουν επίσης το παιδί. Μπορεί να πατήσει τις πτυχές της μπλούζας στην πλάτη, να τρίψει τις ραφές ή την ετικέτα.
• Όταν το μωρό αποκοιμιέται, δεν πρέπει να ακούγονται απότομοι δυνατοί ήχοι τριγύρω. Ωστόσο, δεν πρέπει να κοιμάται σε απόλυτη ησυχία. Είναι καλύτερα να συνηθίσει να κοιμάται κάτω από μονότονους ήχους φόντου - δουλειά πλυντήριο, οι πνιγμένες φωνές του νοικοκυριού. Έτσι, ο ύπνος του θα είναι πιο δυνατός, και στο μεταξύ, οι γονείς θα μπορούν να κάνουν ήρεμα τα συνηθισμένα τους πράγματα χωρίς να φοβούνται ότι θα ξυπνήσουν το μωρό.

Οι κολικοί του εντέρου είναι μια από τις αιτίες του κλάματος

Ένα παιδί ηλικίας 1 έως 6 μηνών μπορεί να ενοχληθεί από κολικούς του εντέρου. Εμφανίζονται απροσδόκητα, αργά το απόγευμα, συχνά πριν πέσουν για ύπνο. Το παιδί μπορεί να ουρλιάζει σχεδόν συνεχώς για δύο ώρες. Ταυτόχρονα στρίβει τα πόδια του σφίγγοντας τις γροθιές του. Αφού ούρλιαξε και πόνοςεξαφανίζονται, συνήθως αποκοιμιέται.

Για να βοηθήσετε το μωρό με κολικούς, μπορείτε να βάλετε μια ζεστή πάνα στην κοιλιά, να το χαϊδέψετε δεξιόστροφα και να μεταφέρετε το μωρό στο δωμάτιο με την κοιλιά προς τα κάτω. Μερικοί γονείς χρησιμοποιούν πιστολάκι μαλλιών για να κατευθύνουν τον πίδακα ζεστός αέραςστην κοιλιά των ψίχουλων, το κύριο πράγμα δεν είναι να καείτε ή να τρομάξετε το μωρό. Η κοιλιά ζεσταίνεται και ηρεμεί και το μονότονο βουητό του σεσουάρ να ηρεμεί.

ΣΕ εξαιρετικές περιπτώσειςαπό κολικούς χρησιμοποιήστε ένα σωλήνα εξαερισμού ή το μικρότερο λαστιχένιο αχλάδι με κομμένο πάτο. Έτσι βγαίνουν αποτελεσματικά τα αέρια, αλλά αν το χειριστείτε απρόσεκτα, μπορείτε να βλάψετε το μωρό.

Πώς να βοηθήσετε ένα μωρό με κολικούς

Για να απαλλαγείτε από τους κολικούς, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας να πιει νερό άνηθο και σε μια θηλάζουσα μητέρα - τσάι με μάραθο. Στο παιδί μπορεί να χορηγηθεί φάρμακο: Infacol, Espumizan, Bobotik, Sub-Simplex ή άλλα. Όλα έχουν ένα δραστική ουσία – σιμεθικόνη. Μετά τη φαρμακευτική αγωγή, το παιδί αποκοιμιέται γρήγορα. Αξίζει να είστε προσεκτικοί, καθώς οι αρωματικές ύλες σε αυτά τα σκευάσματα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες.

Οι κολικοί μπορεί να προκληθούν από σφάλματα στη διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας ή από δυσβακτηρίωση. Στην πρώτη περίπτωση, η μητέρα θα πρέπει να επανεξετάσει τη διατροφή της και στη δεύτερη, θα χρειαστεί να κάνει μια ανάλυση και, εάν είναι απαραίτητο, να πιει μια σειρά φαρμάκων με γαλακτοβακτήρια ή bifidobacteria (για παράδειγμα, Bifiform baby). Αν το παιδί είναι επάνω τεχνητή σίτιση, τότε μπορεί να εμφανιστεί κολικός λόγω του γεγονότος ότι τρέφεται με ακατάλληλο μείγμα.

Μερικές φορές με τους κολικούς, καμία από τις παραπάνω θεραπείες δεν βοηθά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί και να περιμένουν μέχρι να περάσουν μόνοι τους.

Ανεπάρκεια βιταμίνης D

Εάν το σώμα του μωρού στερείται βιταμίνης D, τότε υπάρχει παραβίαση του μεταβολισμού φωσφόρου-ασβεστίου, που οδηγεί στην εμφάνιση ραχίτιδας. Επί αρχικά στάδιαασθένεια, υπάρχει υψηλή νευρο-αντανακλαστική διεγερσιμότητα, που εκδηλώνεται με κλάμα και επιδείνωση του ύπνου. Το παιδί γίνεται ντροπαλό, ευερέθιστο. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται συνήθως στους 3-4 μήνες, αλλά μερικές φορές μετά από 1,5 μήνα.

Συναισθηματικά και ψυχολογικά αίτια κλάματος

Το παιδί μπορεί να κλάψει πολύ πριν αποκοιμηθεί λόγω της κούρασης που έχει συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό συμβαίνει συχνά και σε ενήλικες. Γι' αυτό, όταν έρθει η ώρα του ύπνου, πρέπει να σταματήσετε όλα τα ενεργά παιχνίδια με το μωρό και να αρχίσετε να κάνετε πιο ήρεμες δραστηριότητες που σας ηρεμούν και σας προετοιμάζουν για ύπνο. Αυτή τη στιγμή, συνιστάται να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Εάν δεν μπορείτε να βγείτε έξω, μπορείτε να περιοριστείτε σε ένα μπαλκόνι.

Εάν το παιδί κλαίει πριν πάει για ύπνο, τότε ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι η υπερβολική υπερδιέγερση. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό κερδίζει πολλές εντυπώσεις, ειδικά αν έρχονται συγγενείς να το επισκεφτούν.

Με κλάματα και κλάματα, ανακουφίζει από το άγχος, ηρεμεί.

Το παιδί πρέπει να παρηγορείται χαϊδεύοντας, τρυφερές λέξεις, τραγουδώντας ένα νανούρισμα. Στην αρχή, αυτό μπορεί να μην λειτουργήσει, αλλά αν το επαναλαμβάνετε κάθε φορά που πιέζεται συναισθηματικά, θα το συνηθίσει και θα ηρεμήσει από αυτές τις ενέργειες πιο γρήγορα.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 70% των παιδιών κάτω των 3 ετών διαγιγνώσκονται από τους νευροπαθολόγους ως «αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα". Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Τα παιδιά με αυτή τη διάγνωση απλά δεν μπορούν να αποκοιμηθούν μέχρι να «φωνάξουν» όλη τους την υπερβολική ενέργεια. Ο ύπνος τους είναι ευαίσθητος, επιφανειακός, συχνά διακόπτεται από κλάματα.

Το κλάμα του μωρού μπορεί να είναι μια διαμαρτυρία ότι προσπαθούν να το βάλουν στο κρεβάτι χωρίς τη μητέρα του. Εάν οι γονείς έχουν αποφασίσει ξεκάθαρα ότι το παιδί πρέπει να κοιμάται χωριστά, σε μια κούνια που προορίζεται για αυτό, τότε θα πρέπει να απαντήσουν σταθερά στις διαμαρτυρίες του. Εάν είναι δύσκολο για αυτούς να ακούσουν τα κλάματα του παιδιού τους, τότε αξίζει να κανονίσετε ένα κοινό όνειρο. Το μωρό θα νιώσει τη ζεστασιά της μητέρας του κοντά, τη μυρωδιά της, θα ακούσει τους χτύπους της καρδιάς της, θα ηρεμήσει και θα κοιμηθεί ήσυχα. Έτσι, όλη η οικογένεια θα μπορεί να χαλαρώσει, αλλά η διαδικασία της «μετακόμισης» σε ξεχωριστό κρεβάτι στο μέλλον μπορεί να είναι πολύ οδυνηρή.

Έτσι, το κλάμα του μωρού πριν πάει για ύπνο είναι ένα σήμα ότι κάτι το ενοχλεί, εμποδίζοντάς το να αποκοιμηθεί. Οι γονείς πρέπει να ανταποκριθούν σε αυτό το σήμα έγκαιρα, να εντοπίσουν την αιτία της δυσφορίας και να αξιοποιήσουν τις μέγιστες ευκαιρίες για να την εξαλείψουν.

Διαβάστε περισσότερα:

Τα μικρά παιδιά συχνά κλαίνε όταν τα βάζουν στο κρεβάτι. Οι γονείς καταφεύγουν σε διάφορα κόλπα για να ηρεμήσουν το νεογέννητο. Δεν βοηθάει ούτε το νανούρισμα της μητέρας ούτε η ναυτία. Γιατί κλαίει ένα παιδί πριν πάει για ύπνο; Πώς να τον βοηθήσω; Οι λόγοι για το κλάμα μπορεί να είναι ψυχολογικοί ή φυσιολογικοί. Ας μιλήσουμε για αυτούς με περισσότερες λεπτομέρειες.

Το μωρό κλαίει και λυγίζει πριν κοιμηθεί; Ίσως κάτι τον πληγώνει

Ψυχολογική πτυχήείναι ότι κάθε νέα μέρα της ζωής φέρνει ψίχουλα άγχους. Ανησυχεί για την απουσία της μητέρας του τριγύρω, φοβάται από δυνατούς θορύβους, φοβάται να μείνει μόνος σε ένα σκοτεινό δωμάτιο κ.ο.κ. Φυσιολογικά αίτιασυνίστανται στο γεγονός ότι το μωρό μπορεί να έχει κάτι να πονέσει ή να κόβονται δόντια.

Ψυχολογικό στρες στο νεογέννητο

Η αιτία του κλάματος μπορεί να είναι ψυχολογικές καταστάσεις:

1. Παραβίαση του καθεστώτος. Το γεγονός ότι το μωρό έχει συνηθίσει να τρώει κατά παραγγελία δεν σημαίνει ότι μπορεί να πάει για ύπνο οποιαδήποτε στιγμή βολεύει τη μητέρα του ή όταν το ίδιο είναι κουρασμένο. Το παιδί πρέπει να κοιμάται αυστηρά στην ώρα του. Τότε θα αρχίσει να αποκοιμιέται ταυτόχρονα. Αν χθες τον βάλεις στις 21.00, σήμερα στις 12.00, θα κλάψει γιατί θέλει να κοιμηθεί σήμερα, και αύριο γιατί είχε αρκετό ύπνο και δεν πρόκειται να ξανακοιμηθεί στις 9.
2. Το νευρικό φορτίο στο μωρό είναι περισσότερο από αυτό που μπορεί να αντέξει. Για ένα μωρό, όλα σε αυτόν τον κόσμο συμβαίνουν για πρώτη φορά. Συχνά τα γεγονότα που διαδραματίζονται τον τρομάζουν. Η ανάπτυξη του μωρού απαιτεί συνεχή ένταση των νεύρων του κάθε μέρα. Το παιδί κλαίει πικρά πριν πάει για ύπνο, δίνοντας διέξοδο στη συσσωρευμένη ένταση. Είναι αρκετά φυσιολογικό.
3. Φόβος αποχωρισμού από τη μητέρα. Το μωρό τους πρώτους μήνες της ζωής του συνδέεται με τη μητέρα με τους πιο δυνατούς δεσμούς. Στην απουσία της, νιώθει ανασφάλεια. Ξαπλώστε δίπλα του όταν τον παίρνει ο ύπνος. Μην φύγετε μέχρι να τον πάρει ο ύπνος.
4. Υπερβολική νευρική διεγερσιμότητα. Οι άπειροι γονείς απευθύνονται σε νευρολόγο γιατί το μωρό κλαίει πριν αποκοιμηθεί. Ο γιατρός διαγιγνώσκει - αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα. Στο δικό μας ταραχώδης χρόνοςαυτή η διάγνωση ισχύει για το 70% των παιδιών. Το παιδί κλαίει πριν πάει για ύπνο για να υποχωρήσει νευρική ένταση. Μόλις ξεπληρώσει όλους τους φόβους του, θα ηρεμήσει.
5. Φόβος να μείνουν στο σκοτάδι, εφιάλτες. Τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, μπορούν να έχουν τρομερά ενοχλητικά όνειρα. Το παιδί αρχίζει να φοβάται το σκοτάδι, να ανησυχεί ότι δεν υπάρχει μητέρα κοντά. Ο τρόπος αντιμετώπισης της κατάστασης είναι απλός - πρέπει να πάτε για ύπνο δίπλα στο παιδί, έτσι ώστε να αισθάνεται προστατευμένο όταν πέφτει για ύπνο.

Φυσιολογικές αιτίες κλάματος πριν τον ύπνο

Δεν έχει ακόμη σχηματιστεί. Η μαμά πρέπει να βοηθήσει το μωρό να αντιμετωπίσει την ασθένεια έτσι ώστε το μωρό να κοιμάται ήσυχα και ήσυχα.

1. Πριν από την ηλικία των 3 μηνών, τα μωρά υποφέρουν συχνά από κολικούς του γαστρεντερικού συστήματος. Ένα σημάδι κολικού είναι το τράβηγμα των γονάτων στο στήθος ταυτόχρονα με το κλάμα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ζεστάνετε την κοιλιά του μωρού με μια ζεστή πάνα, να την αναποδογυρίσετε στο στομάχι. Μπορείτε να στερεώσετε το μωρό με το στομάχι του στο στομάχι της μητέρας σε ύπτια θέση στο κρεβάτι. Εάν τέτοια μέτρα δεν βοηθήσουν, είναι λογικό να δώσετε στο μωρό συλλογή βοτάνωνμε μάραθο. Είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας για να σας συνταγογραφήσει ένα συγκεκριμένο φάρμακο.
2. Πλέον Κοινή αιτίακλάμα - οδοντοφυΐα. Πολλά μωρά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανησυχούν για πρήξιμο, φαγούρα, αίσθηση πόνουστα ούλα. Η ταλαιπωρία τους εμποδίζει να αποκοιμηθούν. Είναι απαραίτητο να ανακουφιστεί η κατάσταση του παιδιού αλείφοντας τα ούλα του με ένα αναισθητικό τζελ. Τρώω διάφορα μέσαγια τη στοματική κοιλότητα. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό.

Μια λιγότερο συχνή αιτία είναι ο πονοκέφαλος. Αν η μητέρα είχε καισαρική τομήή παρατηρήθηκε εμβρυϊκή υποξία, το μωρό μπορεί να έχει αυξηθεί ενδοκρανιακή πίεση. Μιλήστε με το γιατρό σας για το πώς να βοηθήσετε το μωρό σε αυτή την περίπτωση.

Το αρχικό στάδιο της ραχίτιδας προκαλεί επίσης κλάμα. Τα πρώτα σημάδια της νόσου είναι η αυξημένη ευερεθιστότητα και ο φόβος του μωρού. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το μωρό ανατριχιάζει συχνά (συνιστούμε να διαβάσετε:). Εάν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας.

Το κλάμα διαφέρει ως προς τον χαρακτήρα διαφορετικές περιστάσεις. Όταν το μωρό πεινάει ή έχει βρεγμένη πάνα, θα κλαψουρίζει. Όταν πονάει, ουρλιάζει δυνατά και συνέχεια, σφίγγοντας τις γροθιές του και ζορίζοντας όλο του το σώμα. Το μωρό καλεί τη μητέρα με επικλητικό κλάμα. Στην αρχή θα κλάψει απαλά, μετά θα περιμένει μερικά δευτερόλεπτα και μετά θα κλάψει ξανά για περισσότερα πολύς καιρός, περίμενε πάλι, και, επιτέλους, ξέσπασε σε κλάματα δυνατά και για πολλή ώρα.

Βοηθώντας το μωρό να κοιμηθεί

Συχνά προκαλούν αποκοιμήθηκε πολύεξυπηρετούν αρκετά καθημερινές καταστάσεις, επιλύοντας τις οποίες, οι γονείς θα βοηθήσουν το μωρό να κοιμηθεί. Ελέγξτε τη στεγνότητα της πάνας, αλλάξτε την αν είναι βρώμικη. Βοηθήστε το μωρό σας να πάρει μια άνετη θέση ύπνου. Ντύστε το μωρό σας με άνετα, φαρδιά ρούχα πριν τον ύπνο. Δεν πρέπει να είναι κρύο ή ζεστό.

Ακόμα και τα περισσότερα Μικρό παιδίσυνειδητοποιεί ότι το να ξαπλώνεις σε βρεγμένη πάνα είναι δυσάρεστο, οπότε φωνάζει τη μητέρα του να κλάψει

Ταΐστε το μωρό σας το βράδυ μια επιπλέον ώρα πριν τον ύπνο, ώστε να μην αισθάνεται πείνα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο γνωστός παιδίατρος Komarovsky σημειώνει ότι η διατροφή του μωρού πρέπει να προσαρμοστεί στο μοτίβο ύπνου. Όταν ληφθούν υπόψη όλα αυτά τα σημεία, μπορούμε να μιλήσουμε για άλλες αιτίες κλάματος. Γιατί αλλιώς να ανησυχεί ένα μωρό;

Εάν ένα καλά ταϊσμένο μωρό με στεγνή πάνα κλαίει την ώρα του ύπνου, ελέγξτε τα ούλα του. Φαίνονται πρησμένα; Χρησιμοποιήστε παιδική αλοιφή για την ανακούφιση από τον πόνο.

Τηρούνται όλοι οι κανόνες, τα δόντια δεν κόβονται και το μωρό ουρλιάζει. Πρέπει να ελέγξουμε αν έχει κάποια ασθένεια που προκαλεί πόνο. Όταν, για παράδειγμα, πονάνε τα αυτιά, το μωρό δεν ξέρει πώς να το πει στη μητέρα του και κλαίει. Μιλώ σε παιδίατρος. Η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Επιπλέον, κανονικοποιημένο ξεκούραστο ύπνοτο μωρό είναι η υπόσχεσή του σωστή ανάπτυξη.

Ένας άλλος λόγος για το κλάμα είναι μια νευρική τεταμένη κατάσταση στην οικογένεια. Το παιδί νιώθει τα πάντα. Η μαμά πρέπει να είναι σε μια ήρεμη, χαρούμενη κατάσταση. Είναι αδύνατο να κανονίσετε καυγάδες και σκάνδαλα στην οικογένεια. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν ακούει την αναμέτρηση μεταξύ συγγενών.

Θεραπεία του νευρικού συστήματος ενός βρέφους

Μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία με νυχτερινό μπάνιο του νεογέννητου ζεστό νερόμε προσθήκη καταπραϋντικά βότανα. Τα βότανα χύνονται προκαταρκτικά με βραστό νερό και εγχέονται για αρκετές ώρες ή γίνεται αφέψημα, μετά το οποίο το έγχυμα ή το αφέψημα προστίθεται σε ένα λουτρό μωρού με νερό.

Το μπάνιο πριν τον ύπνο, καθώς και το τάισμα, πρέπει να γίνονται ταυτόχρονα για να συνηθίσει το μωρό στην καθημερινή ρουτίνα

Ιατρική περίθαλψηπραγματοποιείται με την προσθήκη μιας σταγόνας βαλεριάνας στο γάλα. Βγάλτε λίγο μητρικό γάλα σε ένα κουταλάκι του γλυκού και προσθέστε 1 σταγόνα αφέψημα βαλεριάνας εκεί. Δώστε φάρμακο στο μωρό. Μια τέτοια θεραπεία είναι πρακτικά αβλαβής. Το αποτέλεσμα δεν θα έρθει αμέσως, αλλά μετά από ένα μήνα το παιδί θα αρχίσει να κοιμάται ήρεμα. Επικοινωνήστε πρώτα με τον παιδίατρό σας για να δείτε εάν το παιδί σας είναι κατάλληλο για αυτήν την πορεία θεραπείας.

Τι να κάνετε αν δεν υπάρχει ορατός λόγος για κλάμα;

Ο ύπνος, όπως γνωρίζετε, χωρίζεται σε περιόδους βαθύ και επιφανειακού ύπνου. Στους ενήλικες, αυτές οι περίοδοι δεν αλλάζουν τόσο συχνά τη νύχτα. Στα παιδιά επιφανειακός ύπνοςέρχεται κάθε ώρα και διαρκεί αρκετά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί μπορεί να ξυπνήσει από οποιονδήποτε ελαφρύ θόρυβο. Είναι δύσκολο να τον λικνίσεις μετά το ξύπνημα, γιατί έχει ήδη εν μέρει κοιμηθεί.

Τα συνηθισμένα παιδιά κοιμούνται όχι περισσότερες από 4 ώρες στη σειρά. Μερικά μωρά ξυπνούν κάθε μισή ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτός δεν είναι λόγος να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο, αν και ένα τέτοιο μοτίβο ύπνου απέχει πολύ από το ιδανικό. Για να κάνει το μωρό να κοιμάται περισσότερο, η μαμά μπορεί να το πάρει στην αγκαλιά της. Ζεσταίνεται, ηρεμεί και αποκοιμιέται. Όσο περισσότερη επαφή με τη μητέρα έχει το νεογέννητο, τόσο το καλύτερο για αυτό. Οι μαμάδες που περνούν χρόνο σε επαφή με το μωρό μπορεί να παρατηρήσουν ότι το μωρό γίνεται πιο ήρεμο και κοιμάται καλύτερα το βράδυ (συνιστούμε να το διαβάσετε:).

Ένα μωρό σε ηλικία 1 ετών κοιμάται 2 φορές την ημέρα για 1,5 - 2 ώρες και το βράδυ 10 - 12 ώρες. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 13 ώρες την ημέρα. Για να το πετύχετε αυτό, πρέπει να προσαρμοστείτε Το βιολογικό ρολόιπαιδί.

Μέχρι την ηλικία των 2 ετών, ο χρόνος που αφιερώνεται στον ύπνο μειώνεται. Το παιδί θα βρεθεί να πηγαίνει για ύπνο κλαίγοντας. Οι γονείς πρέπει να το ηρεμήσουν, να το πείσουν να κοιμηθεί, ώστε να αντιλαμβάνεται ήρεμα την ανάγκη για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας και νωρίς ύπνο το βράδυ.

Μερικές φορές σε ένα όνειρο το μωρό γελάει ή κλαψουρίζει, γουργουρίζει. Τα μάτια του είναι μισάνοιχτα. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Με τέτοιες ενέργειες, το νευρικό σύστημα απελευθερώνει την ένταση της ημέρας.

Μια κουραστική μέρα με καλεσμένους, νύφες και άλλα γεγονότα επηρεάζει πολύ το παιδί, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να χαμογελά ή να κλαίει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και σε ένα όνειρο

Μπορείτε να δείτε ξεκάθαρα την επίδραση των νέων εντυπώσεων στο μωρό όταν έρχονται καλεσμένοι. Ήρθαν ευγενικοί άνθρωποι, έπαιξαν με το μωρό, έψαξαν στο google μαζί του. Μετά από αυτό, το βράδυ έριξε ένα ξέσπασμα και ηρέμησε μόνο μέχρι τα μεσάνυχτα. Το νευρικό σύστημα ήταν υπερβολικά διεγερμένο από νέες εντυπώσεις και το νεογέννητο δεν μπορούσε να κοιμηθεί.

Ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού του μωρού

Ενάμιση μήνα μετά τη γέννηση, το μωρό συνηθίζει στις νέες συνθήκες ύπαρξης. Αυτή την περίοδο είναι άχρηστο να τον συνηθίσουμε στο καθεστώς. Μετά την έκτη εβδομάδα της ζωής, μπορείτε να αρχίσετε να συνηθίζετε τον νυχτερινό και ημερήσιο ύπνο.

Εάν το μωρό δεν είναι συνηθισμένο στο καθεστώς και κάποια μέρα κοιμήθηκε για πολλή ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας και έπαιζε τη νύχτα, τότε θα συμπεριφερθεί με τον ίδιο τρόπο αργότερα. Στην αρχή, το κλάμα του παιδιού όταν πηγαίνει για ύπνο εξηγείται από το γεγονός ότι δεν θέλει να κοιμηθεί την κατάλληλη ώρα.

Μεγάλη σημασία έχει το καθημερινό τελετουργικό πριν τον ύπνο:

• Μισή ώρα πριν τον ύπνο, αφαιρέστε τα παιχνίδια που περιλαμβάνουν ενεργή σωματική άσκηση από το μωρό.
• Στη συνέχεια λουστείτε το μωρό με ζεστό νερό.
• Στρώσε το κρεβάτι για να το βλέπει το μωρό. Ξαπλώστε τον στο κρεβάτι και ξάπλωσε δίπλα του.
• Εάν το μωρό φοβάται να αποκοιμηθεί στο σκοτάδι, ανάψτε ένα νυχτερινό φως που δεν πρέπει να λάμπει στα μάτια του μωρού.
• Όταν βάζετε το μωρό για ύπνο, ακολουθήστε επίσης μια συνεχή σειρά ενεργειών - πλύνετε το μωρό, στρώστε το κρεβάτι, κλείστε τις κουρτίνες. Είναι καλύτερο για ένα μωρό να αποκοιμηθεί στην αγκαλιά μιας μητέρας. Όταν η μητέρα λείπει για επαγγελματικούς λόγους, μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό μια αντικατάσταση με τη μορφή ενός μαλακού παιχνιδιού. μεγάλο μέγεθος. Θα την αγκαλιάσει και θα αποκοιμηθεί βαθιά.

Το μωρό πρέπει πάντα να κοιμάται την ίδια ώρα. Καλό θα ήταν να αερίσετε το δωμάτιο από πριν. Ο παιδικός σταθμός πρέπει να είναι ήρεμος και χαρούμενος. Αν το μωρό σας κοιμάται μαζί σας, βάλτε στο υπνοδωμάτιο μια ήρεμη ταπετσαρία σε παστέλ χρώματα. Μην βάζετε έπιπλα σε φανταχτερά χρώματα στο δωμάτιο.

Είναι απαραίτητο να ταΐζετε το μωρό για κάποιο χρονικό διάστημα πριν τον ύπνο, ώστε να μην συνηθίσει να κοιμάται με γεμάτο στομάχι. Επιπλέον, πρέπει να έχει χρόνο να λερώσει την πάνα του για να μπορεί η μάνα του να του αλλάξει ρούχα, να τον πλύνει και να κοιμάται σε καθαρό.

Η μαμά είναι το καλύτερο υπνωτικό χάπι. Θα ταΐσει και θα χαϊδέψει

Η παρουσία της μαμάς είναι το καλύτερο υπνωτικό χάπι. Ο άνθρωπος έχει Νεαρή ηλικίατέλεια όσφρηση. Αν μυρίζει μαμά, είναι ήρεμος και δεν φοβάται τίποτα. Όταν ξαπλώνετε το βράδυ, η ανάγνωση παραμυθιών ή ένα νανούρισμα θα σας βοηθήσει. Το βράδυ, αν το μωρό ξύπνησε, δεν χρειάζεται να του μιλήσετε. Συνηθίστε τον στην ιδέα ότι το βράδυ όλοι κοιμούνται και δεν μιλάνε.

Πολλοί γονείς, για να διασκεδάσουν το μωρό τους, τους ανοίγουν την τηλεόραση. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτό που οι ενήλικες πιστεύουν ότι είναι μια αβλαβής μετάδοση μπορεί να προκαλέσει άγχος σε ένα νεογέννητο. Ορισμένα κινούμενα σχέδια προκαλούν φόβους στο μωρό. Μπορούν να μετατραπούν σε εφιάλτες.

Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να παίξουν λίγο πριν τον ύπνο. παιχνίδια στον υπολογιστή. Εικονικά τέρατα μετά από αυτό θα επισκεφθούν τον μικρό άνθρωπο σε έναν εφιάλτη.

• Μην ανοίγετε την τηλεόραση και τον υπολογιστή για το παιδί σας μετά το δείπνο.
• Ταΐστε το μωρό σας μία ή δύο ώρες πριν τον ύπνο. γεμάτο στομάχιθα οδηγήσει σε ανήσυχος ύπνοςμε εφιάλτες. Για βραδινό, καλύτερα να δώσετε κάτι ελαφρύ. Τα μωρά δεν χρειάζεται να τρώνε τίποτα το βράδυ, εκτός από το μητρικό γάλα.
• Όταν περπατάτε, βάλτε το παιδί στο καρότσι στραμμένο προς το μέρος σας ή κρατήστε το στην αγκαλιά σας. Έτσι, θα προστατεύσετε το μωρό από την περιττή ροή πληροφοριών.

Ο ήρεμος ύπνος του παιδιού ευχαριστεί τους γονείς, επιτρέποντάς τους να χαλαρώσουν πλήρως και να κάνουν τις δουλειές τους. Ωστόσο, μερικές φορές η κατάκλιση στα παιδιά συνοδεύεται από παρατεταμένο ύπνο, επώδυνα κλάματα και ισχυρές εκρήξεις. Το παιδί φωνάζει πριν πάει για ύπνο, φαίνεται, χωρίς λόγο, είναι αδύνατο να το ηρεμήσει. Η παιδική υστερία νοείται ως κατάσταση υπερβολικής συναισθηματική διέγερσηένα παιδί που εκδηλώνεται με δυνατά κλάματα, κλάματα, επιθετική και ανάρμοστη συμπεριφορά. Ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις υστερίας μπορεί να καταλήξουν σε σπασμούς. Ωστόσο, ως επί το πλείστον, τα ξεσπάσματα των παιδιών είναι ο κανόνας και εξηγούνται εύκολα. Γιατί κλαίει ένα παιδί πριν κοιμηθεί; Γνωρίζοντας τη φύση και τα αίτια, μπορείτε να αποτρέψετε και να αποτρέψετε την υστερία και επίσης να καταλάβετε εάν πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό.

Ένα παιδί γεννιέται με μη πλήρως διαμορφωμένα συστήματα και όργανα. Έτσι, η ικανότητα διάκρισης της ημέρας από τη νύχτα στα παιδιά εμφανίζεται μόνο ενάμιση μήνα μετά τη γέννηση.

Τα μωρά έχουν δομή ύπνου διαφορετική από τους ενήλικες με σύντομες και ταχέως μεταβαλλόμενες φάσεις:

• Ο ύπνος των ενηλίκων έχει 4 φάσεις.
• σε ένα παιδί, η τρίτη φάση σχηματίζεται από τον πρώτο χρόνο της ζωής.

Ο ύπνος του μωρού ξεκινά με μια επιφανειακή ή γρήγορη φάση, όταν το νευρικό σύστημα και ο εγκέφαλος εργάζονται ενεργά, χωνεύοντας τις πληροφορίες που λαμβάνονται στο σε μεγάλους αριθμούςανά μέρα. Επίσης αυτή την περίοδο, υπάρχει μυϊκή δραστηριότητα που μπορεί να τρομάξει και να ξυπνήσει το παιδί. Η μετάβαση από τη μια φάση στην άλλη μπορεί επίσης να κάνει το μωρό να ουρλιάζει και να κλαίει στη μέση της νύχτας.

Σε παιδιά κάτω των 4 ετών, το νευρικό σύστημα είναι διατεταγμένο με τέτοιο τρόπο ώστε οι διεργασίες διέγερσης να κυριαρχούν στις διαδικασίες αναστολής. Εξαίρεση αποτελεί το 10-15% των παιδιών που μπορεί να νιώσουν υπερδιέγερση και να το αντιμετωπίσουν.

Να μερικά παραδείγματα:

1. Μόνο μικροί φλεγματικοί άνθρωποι μπορούν να αποκοιμηθούν μόνοι τους χωρίς τη βοήθεια των γονιών τους.
2. Τα χολερικά παιδιά αποκοιμούνται οδυνηρά λόγω του υπερβολικού ενθουσιασμού που ενυπάρχει σε αυτόν τον τύπο ιδιοσυγκρασίας.
3. Οι σαγκουίνοι άνθρωποι έχουν μεγάλο απόθεμαενέργεια, επιτρέποντάς τους να μην κουράζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και παρεμποδίζοντας τη διαδικασία του ύπνου.

Τα αναπτυξιακά χαρακτηριστικά του παιδιού του επιτρέπουν να αρχίσει να αντιμετωπίζει ανεξάρτητα την υπερδιέγερση μόνο στην ηλικία των 3,5 ετών και στην πράξη έξι μήνες αργότερα. Μέχρι αυτή την ηλικία το παιδί δεν χρειάζεται να ενθουσιάζεται υπερβολικά και χρειάζεται πολλή δουλειά για να ηρεμήσει. Για το λόγο αυτό, τα παιδιά φωνάζουν και κλαίνε, ειδικά την ώρα που πρέπει να χαλαρώσουν.

Οι πρόγονοί μας δεν φοβήθηκαν μωρό κλάμα. Στο οπλοστάσιό τους, σε περίπτωση που το παιδί γίνει υστερικό πριν πάει για ύπνο, υπήρχαν νανουρίσματα και παραμύθια, καθώς και διάφορες παιδικές ρίμες για να αποσπάσουν την προσοχή και να ηρεμήσουν το υπερβολικά ενθουσιασμένο παιδί.

Η υπερβολική εργασία ξεπερνά το μωρό γρήγορα και ανεπαίσθητα: μόλις έπαιξε και ένα λεπτό αργότερα δεν ελέγχει πλέον τον εαυτό του, ουρλιάζοντας και κλαίει σαν κομμένο. Οι γονείς μπερδεύονται με τέτοια ξαφνικές αλλαγέςδιαθέσεις και δεν μπορούν να κατανοήσουν τους λόγους.

Το να μπορείς να παρατηρήσεις έγκαιρα σημάδια επερχόμενης κόπωσης είναι μια σύνθετη δεξιότητα συμπεριφοράς που δεν έχουν όλοι οι ενήλικες και στα μωρά διαμορφώνεται μόλις στην ηλικία των 4 ετών.

Η αυξημένη διεγερσιμότητα απέχει πολύ από το να είναι ο μόνος λόγος για τον θυμό των παιδιών πριν τον ύπνο.

Μαζί με την υπερδιέγερση, υπάρχουν και μερικά ψυχολογικούς παράγοντεςπου εμποδίζουν ένα παιδί να κοιμάται ήρεμα:

Τα παιδιά κάτω των 2 ετών δεν μπορούν να αρθρώσουν γιατί δεν μπορούν να κοιμηθούν. Ως εκ τούτου, συχνά εκρήγνυνται και κλαίνε πριν πάνε για ύπνο. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος στο οπλοστάσιό τους μέχρι στιγμής να δείξουν ότι κάτι τους ενοχλεί.

Οι λόγοι για να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή ή ψυχολόγο μπορεί να είναι επόμενες περιπτώσεις:

• εάν ένα παιδί άνω των 10 ετών φοβάται να κοιμηθεί μόνο του χωρίς φως, μιλώντας για φανταστικά πλάσματα που κρύβονται στο δωμάτιό του (τα παιδιά ήδη διακρίνουν τέλεια τη μυθοπλασία και την αλήθεια).
• αν ένα παιδί ξεσπά πριν πάει για ύπνο, φοβάται να αποκοιμηθεί, ουρλιάζει δυνατά και κλαίει κλαίγοντας σε ένα όνειρο, μιλάει για θάνατο.
• εάν το παιδί έχει συμπτώματα κρίση πανικού: ανώμαλη αναπνοή, απώλεια συνείδησης και άλλα.

Ακόμη και αν δεν υπάρχουν αυτά τα σημάδια, οι γονείς δεν πρέπει να αγνοούν τους φόβους και τις ανησυχίες των παιδιών. Ο συνήθης φόβος για το σκοτάδι σε ένα μικρό μέλος της οικογένειας, χωρίς να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα, μπορεί να οδηγήσει σε ψυχική και νευρικές διαταραχές. Οι φόβοι των παιδιών, κρυμμένοι βαθιά στο υποσυνείδητο, μπορεί να είναι η αιτία της ανασφάλειας και των συμπλεγμάτων στην ενήλικη ζωή.

Το παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσεται, συμβαίνουν αλλαγές στο σώμα, μερικές φορές προκαλούν δυσφορία.

Σημειώνονται οι ακόλουθοι φυσιολογικοί παράγοντες που κάνουν ένα παιδί να κλαίει και να ουρλιάζει πριν πάει για ύπνο:

Κραυγές και κλάματα μικρό παιδίμπορεί να προκαλέσει σύνδρομο πόνουή την παρουσία λανθάνουσα ασθένεια. Όταν ένα παιδί τακτικά κοιμάται άσχημα, κοιμάται ανήσυχο, δείχνει κουρασμένο και χάνει την όρεξή του, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τις εκρήξεις των παιδιών είναι να τις αποτρέψετε.

Μερικοί απλές συμβουλέςθα βοηθήσει στην ανάπτυξη της ικανότητας παρατήρησης του παιδιού, στην έγκαιρη αναγνώριση του επικείμενου ξεσπάσματος και στη λήψη μέτρων για την αποτροπή του:

1. Δεν είναι υπερκόπωση, αλλά καλή κούραση που σας επιτρέπει να αποκοιμηθείτε ήρεμα και γρήγορα. Συχνά, τα παιδιά της πόλης είναι επιρρεπή σε νυχτερινές εκρήξεις, ειδικά μέσα περίοδος φθινοπώρου-χειμώνα. Δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν αρκετά σωματική δύναμηνα κουραστεί. Η κούραση που τους προκαλεί η παρακολούθηση τηλεόρασης, το τρέξιμο στο σπίτι και το παιχνίδι με τα παιχνίδια που βαριούνται δεν είναι αρκετή για σωστή ανάπτυξη και καλό ύπνο. Τα παιδιά χρειάζονται μυϊκή δραστηριότητα και μέτρια ποσότητα νέων εμπειριών: πρωινές ασκήσεις, βόλτες οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, ενεργά παιχνίδια καθαρός αέρας, επικοινωνία με συνομηλίκους, μαθήματα σε αθλητικά τμήματα και στούντιο.
2. Ένα από τα κύρια καθήκοντα των γονέων είναι να ελέγχουν το επίπεδο ενθουσιασμού του παιδιού. Το παιδί δεν πρέπει να βαριέται, αλλά οι εντυπώσεις (οπτικές, ακουστικές, κινητικές, κοινωνικές) πρέπει να είναι αυστηρά δοσολογημένες. Κάθε παιδί έχει το δικό του μέτρο εντυπώσεων, χρήσιμο για την υγεία. Το πρόβλημα είναι ότι ένα παιδί κάτω των 4-5 ετών δεν μπορεί να το νιώσει μόνο του. Εδώ μπαίνει ο γονιός, ο οποίος πρέπει διαισθητικά να νιώσει και να δει αυτή τη γραμμή. Οι προσεκτικοί γονείς μπορούν να εντοπίσουν αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού τους χωρίς λόγια, υποδεικνύοντας ότι είναι κοντά σε υπερδιέγερση και κόπωση. Ο ένας αρχίζει να γελάει δυνατά, ο άλλος να κλαψουρίζει, ο τρίτος αρχίζει να κινείται πιο γρήγορα πέφτοντας και χτυπώντας αντικείμενα, ο τέταρτος αλλάζει τον ρυθμό της ομιλίας και την ένταση της φωνής. Αυτές οι «κλήσεις» πρέπει να είναι γνωστές, να γίνουν αντιληπτές έγκαιρα και να ληφθούν μέτρα, χωρίς να περιμένουμε το παιδί να γίνει υστερικό.
3. Για να συνηθίσετε το μωρό σε λειτουργίες εγρήγορσης και ύπνου, είναι απαραίτητο να επικοινωνείτε ενεργά μαζί του κατά τη διάρκεια της ημέρας, να μην δημιουργείτε την ψευδαίσθηση της νύχτας με κλειστές κουρτίνες, να μην τηρείτε πλήρη σιωπή κατά τη διάρκεια του ημερήσιου ύπνου του. Οι γονείς μπορούν να μιλήσουν μεταξύ τους, να κάνουν κάτι στο σπίτι, να ακούσουν μουσική ήσυχα ή να παρακολουθήσουν τηλεόραση. Ωστόσο, πρέπει να αποφεύγονται σκληροί και δυνατοί ήχοι που μπορούν να ξυπνήσουν και να τρομάξουν το μωρό. Τη νύχτα, αντίθετα, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί το έντονο φως, συνηθίζοντας σταδιακά το μωρό να κοιμάται σε απόλυτο σκοτάδι. 2 ώρες πριν πάτε για ύπνο, το παιδί θα πρέπει να προετοιμαστεί για ξεκούραση και χαλάρωση, αποφεύγοντας το συναισθηματικό στρες, τα ενεργά παιχνίδια και το δυνατό γέλιο.
4. Συν-υπνόςμε ένα μωρό έχει δύο πλευρές της εκδήλωσής του. Από τη μια το μωρό είναι άνετο και ήρεμο δίπλα στη μητέρα και η μητέρα έχει την ευκαιρία, χωρίς να σηκωθεί, να βάλει γρήγορα το παιδί για ύπνο μέσα στη νύχτα θηλάζοντας. Η άλλη πλευρά δεν είναι τόσο ευχάριστη - ο ύπνος του μωρού είναι ανήσυχος, με ρίγη και λυγμούς, ειδικά αν προηγήθηκε οργή, ανησυχεί τη μητέρα κατά τη διάρκεια της νύχτας και δεν της επιτρέπει να ξεκουραστεί πλήρως. Όσο περισσότερο θα μείνει το μωρό στο κρεβάτι του γονέα, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να το απογαλακτίσετε από αυτή τη συνήθεια χωρίς ξεσπάσματα. Είναι καλύτερα να συνηθίσετε αμέσως το παιδί στην κούνια του και στο μέλλον, αν είναι δυνατόν, δώστε του ένα δωμάτιο ή μια μικρή γωνιά στο διαμέρισμα. Ο προσωπικός χώρος δημιουργεί καλή αυτοεκτίμηση, αίσθηση αξιοπρέπειακαι σημασία για το παιδί.
5. Είναι σημαντικό για μια ήρεμη και έγκαιρη συμμόρφωση στον ύπνο ορισμένους κανόνες, ένα είδος τελετουργίας που κοιμίζει το παιδί. Τα παιδιά εκτελούν πρόθυμα παραδοσιακές, συνήθεις και οικείες δραστηριότητες. Αρχικά, πρέπει οπωσδήποτε να αποφασίσετε για μια ξεκάθαρη ώρα για ύπνο και να προετοιμαστείτε για αυτό μαζί με το μωρό εκ των προτέρων. Μπορείτε να μαζέψετε παιχνίδια και να τους ευχηθείτε καληνύχτα, στη συνέχεια να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με ένα χαλαρωτικό έγχυμα βοτάνων ή αιθέρια έλαιακαι παιχνίδια ευχής στο μπάνιο υγιή όνειρα. Διαβάζοντας ένα βιβλίο, παρακολουθώντας μια παράσταση Καληνυχτα, παιδιά!», μασάζ με μια σταγόνα αρωματικό λάδι, τραγουδώντας ένα νανούρισμα με ναυτία και πολλά άλλα που είναι αγαπητό στους γονείς από την παιδική ηλικία και βρίσκει θετική ανταπόκριση από το παιδί. Είναι χρήσιμο να μιλάτε ήσυχα με το μωρό πριν πάτε για ύπνο για το πώς πέρασε την ημέρα, για τα ενδιαφέροντα, τις εντυπώσεις και τους φίλους του. Οι ζεστές αγκαλιές και η συζήτηση πριν τον ύπνο για τουλάχιστον 15 λεπτά είναι καταπραϋντικά νευρικό σύστημαπαιδί, βελτιώστε τον ύπνο και ομαλοποιήστε τον ύπνο του. Ωστόσο, προκειμένου να αποφευχθεί η συναισθηματική διέγερση και, ως αποτέλεσμα, ο παρατεταμένος ύπνος, αυτές οι τελετουργίες θα πρέπει να είναι σαφώς περιορισμένες χρονικά. Μετά το τελετουργικό του ύπνου, θα πρέπει να βάλετε το μωρό στο κρεβάτι του και να του ευχηθείτε καληνύχτα.

Εάν το παιδί αντιστέκεται και κλαίει, αυτό δείχνει ότι έχει σχηματίσει λάθος συνειρμούς που σχετίζονται με τον ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ακολουθήσετε υπομονετικά και σταθερά τους καθιερωμένους κανόνες, μην υποκύψετε στην αντίσταση και τα αιτήματα του μωρού. Δεν πρέπει να ακολουθείτε το παράδειγμα του παιδιού, να το παίρνετε στην αγκαλιά σας, να το λικνίζετε ατελείωτα και να τραγουδάτε νανουρίσματα. Είναι πολύ καλύτερο να εξηγήσετε ήρεμα ότι είναι ώρα να κοιμηθείτε, να καθίσετε δίπλα στην κούνια, να χαϊδέψετε το μωρό. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το παιδί πρέπει να μεγαλώσει και η διαδικασία της ναυτίας στα χέρια καθυστερεί αυτή τη στιγμή.

Ο ημερήσιος ύπνος είναι απαραίτητος για να ξεκουραστεί ένα παιδί, να αναρρώσει και να ανακουφίσει το άγχος. Πολλά παιδιά αντιστέκονται και αρνούνται να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν οι γονείς δεν μπορούν να αντισταθούν στην πίεση του παιδιού τους, Αρνητικές επιπτώσειςμε τη μορφή υπερδιέγερσης και νυχτερινών εκρήξεων δεν θα σας κρατήσουν να περιμένετε πολύ και θα είναι δύσκολο να επιστρέψετε στην προηγούμενη καθημερινότητα.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα παιδιά χρειάζονται ξεκούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν ξεκινήσουν το σχολείο.

Ιδιαίτερα ενθουσιώδεις και συναισθηματικοί μαθητές της πρώτης τάξης υπό την επίδραση ενός νέου περιβάλλοντος και φορτίων χρειάζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα να ημερήσιος ύπνος. Σύμφωνα με γενικούς κανόνεςημερήσιος ύπνος που συνιστάται από την παιδιατρική, ένα παιδί από 6 έως 12 μηνών χρειάζεται δύο καθημερινά διαστήματα ύπνου 1 ώρας και 20 λεπτών. Τα παιδιά 1,5-3 ετών για μια άνετη ευεξία χρειάζονται ημερήσια ανάπαυση τουλάχιστον 1,5 ώρας.

Κανόνες ανάπτυξη του παιδιούΛέγεται ότι μέχρι την ηλικία των δύο ετών, ένα παιδί θα πρέπει να μπορεί να αποκοιμηθεί μόνο του. Σε αυτήν την ηλικία, πολλοί στέλνουν τα παιδιά σε νηπιαγωγεία, όπου η ικανότητα να κοιμούνται ήρεμα και χωρίς τη βοήθεια ενηλίκων είναι ένα σημαντικό σημείο. Οι συνήθειες ύπνου και οι συνειρμοί είναι δύσκολο να αλλάξουν. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές στην ηλικία του παιδιού που είναι πιο εύκολο να γίνει αυτό: έως 6 μηνών, τη στιγμή του απογαλακτισμού από Θηλασμός, την περίοδο που το παιδί αρχίζει να επικοινωνεί με φράσεις. Το καθήκον των γονέων είναι να μην χάσουν αυτές τις στιγμές και να τις χρησιμοποιήσουν για να ομαλοποιήσουν τις σωστές συνήθειες που θα είναι σχετικές για ένα παιδί έως 7-8 ετών.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε εάν τα ψίχουλα δεν έχουν αποκλίσεις στα φυσικά και νοητική ανάπτυξη, τότε οι λόγοι για τις εκρήξεις του βρίσκονται μέσα οικογενειακές σχέσεις, τις δυσκολίες κοινωνικοποίησης και στη λάθος εκτίμηση της συμπεριφοράς του μωρού. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα αίτια των θυμών των παιδιών, να τα προλάβουμε και να βοηθήσουμε το παιδί κατευθύνοντας και διορθώνοντας τη συμπεριφορά του. Αυτή η επίπονη και χρονοβόρα εργασία απαιτεί μεγάλη υπομονή και συνέπεια από τους γονείς.

Κοινές προσπάθειες, η αναζήτηση για συμβιβασμούς, η αντοχή και η αγάπη των γονιών θα σώσουν το παιδί από τα ξεσπάσματα πριν τον ύπνο και θα κάνουν τα παιδικά του χρόνια χαρούμενα και χαρούμενα.

Το μωρό σου, η μικρή σου ευτυχία, πριν πέσεις για ύπνο, μετατρέπεται σε ένα σκανδαλώδες τέρας που απλά τρελαίνει τους γονείς του με το κλάμα του. Και αυτά δεν είναι κενές ιδιοτροπίες! Πιθανότατα, το μωρό σας λέει σε όλους γύρω του για το πρόβλημά του.

Στα προφανή προβλήματα περιλαμβάνονται οι κολικοί, τα δόντια, τα κρυολογήματα και άλλες ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να δοθεί προσοχή στην υγεία των ψίχουλων. Αλλά αν το παιδί είναι υγιές, τότε η αιτία των βραδινών ιδιοτροπιών θα πρέπει να αναζητηθεί στην υπερκόπωση. Για μωρά ηλικίας 4 μηνών και έως 6 ετών, η βέλτιστη ώρα για να ξεκινήσουν τον βραδινό ύπνο είναι από τις 18.00 έως τις 20.00. Οι περισσότεροι γονείς προσαρμόζουν την καθημερινή ρουτίνα του παιδιού τους στη ρουτίνα τους ή σε καθιερωμένα στερεότυπα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να καταλάβουν γιατί το παιδί κλαίει πριν κοιμηθεί. Ως παιδί, οι γονείς είχαν πάντα κλείσιμο στις 21.00, οπότε προσπαθούν να κοιμίσουν το μικρό τους εκείνη την ώρα. Αλλά το βιολογικό ρολόι του μωρού λειτουργεί πολύ διαφορετικά από ό,τι θέλουμε μερικές φορές. Η πρόωρη κατάκλιση προάγει τον ποιοτικό ύπνο και αποτρέπει την υπερκόπωση και, ως εκ τούτου, τις ιδιοτροπίες.

Συχνά, προβλήματα με την ωοτοκία εμφανίζονται σε εκείνα τα παιδιά που στο παρελθόν υπέφεραν από κολικούς. Τέτοια μωρά νιώθουν άνετα και κοιμούνται καλά μόνο δίπλα στη μητέρα τους, αλλά τώρα η μαμά πηγαίνει για ύπνο πολύ αργότερα από όσο χρειάζεται το παιδί! Ως αποτέλεσμα, το μωρό δεν μπορεί να αποκοιμηθεί χωρίς έναν εγγυητή της ψυχικής του ηρεμίας και της υπερκόπωσης.

Επίσης, οι εργαζόμενοι γονείς που έρχονται στο σπίτι αργά το βράδυ συχνά βιώνουν τις ιδιοτροπίες του παιδιού πριν τον ύπνο. Η μαμά και ο μπαμπάς απλά δεν έχουν χρόνο να παίξουν με το μωρό και να κάνουν όλα τα απαραίτητα τελετουργικά πριν πάτε για ύπνο. Ως αποτέλεσμα, μένει ξύπνιος μέχρι αργά, καταπονείται και απελευθερώνει συσσωρευμένες ορμόνες του στρες κλαίγοντας και ουρλιάζοντας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο για τους γονείς να αφήσουν το μωρό κάτω νωρίς και να μεταφέρουν την επικοινωνία στο πρωί. Έτσι, ο ύπνος του μωρού δεν θα διαταραχθεί και θα έχετε πραγματική ευχαρίστηση από την επικοινωνία με ένα καλά ξεκούραστο μωρό.

Θα είναι εύκολο για εσάς να παρατηρήσετε τα συμπτώματα της κούρασης του νηπίου: τρίψιμο των ματιών, τρίχες, χασμουρητό, λιγότερο ενδιαφέρον για παιχνίδια και τον κόσμο γύρω. Εάν βλέπετε τέτοια σήματα και η ώρα στο ρολόι είναι ήδη 18.00, τότε είναι ώρα να ετοιμαστείτε για ύπνο. Για έναν ήρεμο ύπνο, δημιουργήστε και πραγματοποιήστε κάθε βράδυ ένα τελετουργικό για να αποκοιμηθεί που θα βάλει το μωρό με τον σωστό τρόπο. Με το τελετουργικό εννοείται μια ορισμένη ακολουθία απλών ενεργειών που θα ηρεμήσουν το μωρό. Μπορεί να είναι ένα μασάζ, το μπάνιο, η ανάγνωση ενός βιβλίου, ένα νανούρισμα ή κάτι άλλο. Φροντίστε να δημιουργήσετε συνθήκες για να κοιμηθούν τα ψίχουλα: σκοτεινιάστε το δωμάτιο, δημιουργήστε σιωπή. Αν προσέξεις τα σημάδια κόπωσης του μωρού και ανταποκριθείς σε αυτά έγκαιρα, θα αποκοιμηθεί χωρίς δάκρυα και ιδιοτροπίες.

Εάν το παιδί σας κλαίει πολύ πριν πάει για ύπνο, εάν το μωρό δεν κοιμάται αρκετά, δεν κοιμάται αρκετά ή δεν κοιμάται καλά, τότε μην το αρνηθείτε επαγγελματική βοήθεια. Η Olga Snegovskaya είναι γνωστή σύμβουλος στο ύπνος των παιδιών, που σίγουρα θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα που έχει προκύψει.
Στοιχεία επικοινωνίας: τηλέφωνο +7 903 0117303 , e-mail [email προστατευμένο]