Mnogi mladi roditelji suočavaju se s problemima sa svojim bebama koje plaču prije spavanja. Do 30% beba može vrištati i plakati bez naizgled bez razloga prije nego što zaspi, danju ili noću. Koji su razlozi otežanog uspavljivanja i vrištanja ako je dijete zdravo, suho i sito? Neke bebe plaču prije spavanja uveče ili noću kada se probude, a zatim teško zaspaju, ili ih je teško uspavati tokom dana. Koji su razlozi ovakvog plača, da li je uvijek potrebna pomoć ljekara ili roditelji mogu sami da se izbore?
Plač bebe: da li je to normalno?
Plakanje je univerzalni lijek za komunikaciju bebe sa vanjskim svijetom, a posebno za slanje signala roditeljima i okolnim odraslima o problemima bebe. Razloga za nezadovoljstvo djeteta može biti mnogo, a sve zavisi od toga konkretnu situaciju. Važno je shvatiti da ne možete zanemariti djetetov plač, slijedeći štetne savjete da ga trebate pustiti da plače i smiri se, povezujući to s kvarenjem i navikom da vas drže. Ne treba misliti da će periodi plakanja proći sami od sebe; Beba na ovaj način signalizira pomoć, a ako ne obratite pažnju na takve signale, u budućnosti će to dovesti do ozbiljnih poremećaja spavanje i problemi emocija i psihe.
Po svojoj prirodi, djetetov plač je svojevrsni univerzalni mehanizam dat prirodom zbog činjenice da dijete ne može govoriti, ali mu je istovremeno važno da odraslima prenese određene informacije o svom lošem zdravlju, nelagodi ili ozbiljnosti. emocionalni problemi.
Vrištanje i plač kod djece nastaju iz razloga razne vrste neugodnosti, a ne uvijek su to problemi fizičkog blagostanja. Često može izazvati plač spoljni podražaji i problemi sa emocijama koje su van kontrole čak i bebe zbog nezrelosti nervnog sistema, a na sličan način može se izraziti strah ili protest protiv tuđih dodira i kontakata, strah da majke nema.
Priroda plača: kako prepoznati signale
Na osnovu karakteristika beba plače, sasvim je moguće izvući određene zaključke o djetetovom zdravlju i dobrobiti.
Bilješka
Ako je novorođenče slabo ili bolesno, plakaće tiho i sažaljivo, cvileći i stenjati. Ako su vriskovi zahtjevni i glasni i privlače pažnju, to ukazuje na dovoljnu ishranu i zadovoljavajuće zdravstveno stanje.
Kada plače kao fizička potreba, ako je bebi iznenada hladno ili želi da jede, plač će prestati nakon što se zadovolji njegova potreba - prisloni ga na grudi ili mu daju flašicu, daju nešto da popije, toplije umotaju itd.
Ako su razlozi za plač emocionalno preuzbuđenje, problemi sa nervnim sistemom ili drugi faktori, onda će se beba smiriti tek nakon što se otpusti višak napetosti, vrisak ili plač će biti relativno dugi, različitih tonova i zvukova, sa aktivnim ljuljanje nogama i rukama. Ovo će biti način da se oslobodite stresa.
Plakanje prije spavanja kod bebe
IN rane godine Bebin san je izuzetno važan za opšte stanje njegovo zdravlje, a posebno za potpuno sazrevanje nervnog sistema. Noćni i dnevni odmor jedan je od najkompletnijih metoda vraćanja snage koja se aktivno koristila u prethodnom periodu budnosti. Malo dijete tokom spavanja aktivno raste, formira mu se imunitet, sazrijeva i jača, nervozno i endokrini sistem, a mozak aktivno asimilira i probavlja primljene podatke iz okolnog svijeta.
Važno je znati da broj snova i njihove karakteristike kvaliteta značajno utiču na ponašanje djeteta u budnom periodu.
Ako beba u tako mladoj dobi sistematski nema sna, to će se izrazito negativno odraziti na njegovo dnevno ponašanje i aktivnost, dobrobit i raspoloženje. Biće manje sposoban da asimilira količine informacija koje mu pristižu, imaće problema sa hvatanjem za grudi ili sisanjem bočice, može aktivno da pokazuje svoje negativno raspoloženje, može da plače i vrišti, i da bude hirovit. Često česti hirovi tokom dana mogu ukazivati na to da beba ne spava dobro i da ne spava dovoljno. Stoga je izuzetno važno striktno poštivati režim spavanja i budnosti od prvih dana života, a to je neophodno za apsolutno cijelu porodicu. Vrijedno je obavljati iste rituale spavanja svaki dan, stavljajući bebu u krevet kako bi se navikla na režim. Konstantno održavanje dosljedne dnevne rutine pomaže djetetu da se bolje razvija. Ako postoje problemi sa rutinom, nelagodnost ili umor, neravnoteža nervnog sistema, to prijeti plakanjem prije spavanja i otežanim uspavljivanjem.
Uzroci plača: fizički faktori
Ako dijete dugo ne zaspi i stalno ili povremeno plače, ne treba odmah paničariti i pomisliti da mu se nešto dogodilo. Roditelji treba da se saberu, bez iritacije i histerije, i identifikuju prave uzroke djetetove anksioznosti. Najčešće su takvi razlozi objektivni fizički faktori.
Dječija glad. Često djeca mogu odbiti spavati zbog činjenice da su gladna, nisu puna majčinog mlijeka (ako se rijetko hrane, ograničeni su u boravku na dojci), pogrešno izračunavaju količinu formule za hranjenje, uvode kasni, i pogrešno izračunati količinu ishrane za svaki obrok (ako se radi o deci starijoj od šest meseci). Često takav plač djece i loš san mogu dovesti do rani period kod dojenčadi ukazuju na manifestaciju problema s laktacijom. Tada morate uložiti sve napore da povećate količinu mlijeka, češće stavljajte bebu na dojku. Često se takvi problemi javljaju u periodu tzv. ubrzanog rasta (ranije su ih pogrešno zvali laktaciona kriza), a tada je važno ne prelaziti na adaptirano mlijeko, već stimulirati oslobađanje veće količine mlijeka. Savjetnik za dojenje, pedijatar ili drugi mogu pomoći. iskusne majke. Za djecu rođenu umjetno, možete pokušati promijeniti formulu.
Bilješka
Plakovi od gladi obično počinju kao cviljenje koje prelazi u sve glasnije i zahtjevnije vrištanje i plač. U tom slučaju će se zabilježiti tragajuće ponašanje s mahanjem glavom u potrazi za dojkom, šmrkanjem usana ili sisanjem ruba pelene.
Mokra odjeća, punjene pelene. Često djeca osjećaju tešku nelagodu od mokre odjeće i iritacije kože, punjenja pelene i kontakta s kožom njenim sadržajem. U tom slučaju stenju i plaču, glasno i zahtjevno, udarajući nogama i rukama, trzajući cijelim tijelom. Nakon promjene pelena, pranja i presvlačenja, problem obično nestaje.
Plakanje zbog nelagode i bola.
Često, kada se u tijelu pojave bol ili neugodni, neugodni osjećaji, djeca žalosno i bolno plaču. Često su takvi krici i problemi sa spavanjem praćeni, a čak i ako se zubi još nisu pojavili, javlja se svrab i neprijatan pritisak u predelu desni, napetost, koja se može pojačati u večernje vrijeme zbog umora. To može dovesti do iritacije i plača djeteta. Posebne glodalice za zube, masaža desni ili upotreba lijekova protiv bolova i umirujućih gelova mogu pomoći.
Uticaj vanjski faktori, objektivno ometajući san. Često djeca mogu plakati ako su umorna i žele da spavaju, ali ne mogu zaspati zbog utjecaja različitih vanjskih faktora na njih, što može biti ili na ulici ili u stanu ili dječjoj sobi. To može uključivati glasni zvukovi od rada opreme, prolaska automobila ili popravke od susjeda, jakog svjetla s prozora ili rasvjetnih tijela, kao i previše hladnog ili, obrnuto, vrućeg zraka u kući. Važno je eliminisati što je više moguće iritirajući faktori, posebno temperaturnih i onih koji se nalaze u stanu. Na to da je djetetu prevruće može ukazivati njegovo znojenje i crvenilo lica, povišena tjelesna temperatura i vrisak u pretoploj i slabo prozračenoj prostoriji može loše spavati, te prisustvo prašine i smrad, rijetko čišćenje također može izazvati iritaciju sluzokože pa čak alergijske reakcije. Plakanje može nastati zbog neugodnog položaja i dugog boravka u njemu, ako beba još ne zna kako se baca i okreće. Neudobna odjeća koja se trlja ili uska, ne može uzrokovati manje smetnje ako se nabori, kopče ili šavovi pritiskaju.
Pažnja
Kada dete zaspi, ne bi trebalo da se čuje oštri ili glasni zvukovi, ali ga ne treba navikavati ni na apsolutnu tišinu. Važno je da beba može zaspati uz zvukove monotonog rada običnog kućanskih aparata i tihi glasovi porodice u drugim sobama. Ovo će vam pomoći da bolje spavate i da svi ostali članovi porodice vode svoj život tokom perioda snova. normalan život, a da ne dovede do trenutnog buđenja bebe.
Poseban uzrok: kolike
U dobi od otprilike tri sedmice do četvrtog mjeseca života, razlozi za plač mogu biti posebni problemi beba -. Ovo je funkcionalni problem povezan s disregulacijom crijevnog tonusa i motiliteta. Čolike se manifestuju u vidu bolnih grčeva i nadimanja stomaka, što se oseća krikom i visokim krikom, pritiskanjem nogu na stomak i smirivanjem nakon puštanja gasova ili stolice.
Bilješka
Tipično, vrhunac crijevnih kolika se javlja uveče, od oko 17 do 20 sati, a mnogi roditelji ovaj period označavaju kao „sat plača“, tokom kojeg je beba neutješna, gotovo neprekidno vrišti na visokim tonama, donekle slabeći vrišti dok se smanjuje. Često krici traju uzastopno i do sat-dva, dok su šake stisnute, noge privedene trbuhu, lice pocrveni.
Kako grč prođe i dijete se umori, ono obično zaspi i spava prilično dugo, ali nisu svi roditelji u stanju da izdrže takav plač bez pomoći, pa postoji nekoliko savjeta za ublažavanje grčeva. Nisu univerzalni i često morate isprobati nekoliko njih kako biste pronašli one koji su najefikasniji za vašu bebu.
Najpopularniji i najefikasniji, prema roditeljima, su:
- Noseći goli bebin stomak na topli stomak za toplinu i udobnost
- Nanošenje tople pelene ili jastučića za grijanje umotanog u pelenu na stomak
- Masirajte trbuščić prstima, kružnim pokretima, gladeći stomak u smjeru kazaljke na satu
- Korištenjem toplog fena sa mlazom usmjerenim na bebin trbuščić (važno je samo odabrati režim da ne izgori), umiruje i monotono zujanje.
- U nedostatku stolice i nadimanja zbog grčeva, u ekstremnim slučajevima može pomoći cijev za odvod plina ili gumena sijalica s mekim vrhom i odsječenim dnom. Nakon što gas prođe, obično postaje lakše.
Često, za uklanjanje grčeva ili smanjenje njihove aktivnosti, razne narodne recepte i lijekove, kako za dojilju tako i za samo dijete. Njihova djelotvornost je također kontroverzna za neke puno pomažu, ali za druge uopće nema efekta. Dakle, za dojilje se nude čajevi, a za djecu - izvarak sjemenki kopra (), kao i kapi na biljnoj ili sintetičkoj osnovi, smanjuju podražljivost crijeva, djeluju umirujuće i kolabiraju mjehuriće plina. Ali često takvi lijekovi daju privremeni učinak ili stvaraju alergiju, pa ih je potrebno odabrati pojedinačno.
Bilješka
Ponekad se drugi zdravstveni problemi mogu zamijeniti za manifestaciju kolika, koje treba pažljivije liječiti. To može dovesti do netolerancije mješavine, alergija, neravnoteže crijevnih mikroba, pa čak crijevna infekcija. Ovo je posebno vjerovatno kada se „kolike“ javljaju starije od tri mjeseca, a fiziološko sazrijevanje crijeva je skoro završeno.
Stoga će u ovakvim pitanjima i utvrđivanju uzroka trbušnih tegoba najbolji savjetnik biti pedijatar koji će nakon pažljivog pregleda i razgovora utvrditi uzroke nelagode i plača i predložiti načine za njihovo suzbijanje.
Preporučujemo da pročitate:Nedostatak vitamina: rahitis
Često uzrok povećane razdražljivosti i problema sa nervnim sistemom, loš san i plačući, dijete postaje deficitarno u vitaminima, posebno zbog čega pati metabolizam kalcijuma i fosfora, što dovodi do stvaranja. Posebno je vjerovatno kod djece rođene od jeseni do proljeća, koja žive u regijama s nedostatkom solarna aktivnost i rijetko borave na otvorenom i suncu. Potrebna im je dodatna vitaminska suplementacija tokom prve dvije godine, posebno u periodu kada je prirodan sunčeva svetlost malo.
Nedostatak vitamina D se nadoknađuje samo prema preporuci liječnika iu strogo definiranoj dozi je zabranjeno i predoziranje ovim lijekom;
Početne manifestacije rahitisa mogu biti sasvim nespecifični simptomi - povećana plašljivost bebe, brisanje i valjanje dlaka na potiljku, anksioznost i plač, prekid sna, znojenje. Obično se takve prve manifestacije javljaju u dobi od 2-3 mjeseca, postepeno se povećavajući bez odgovarajuće korekcije.
Emocionalni problemi: beba plače
Često nema zdravstvenih problema ili nedostataka u brizi o djetetu, ali ono i dalje plače prije spavanja i može imati problema da zaspi. Razlozi za to mogu biti nezrelost nervnog sistema i njegovo preopterećenje.
Dakle, često bebe mogu plakati uveče zbog nagomilanog umora i uzbuđenja (po analogiji sa odraslima, koji takođe mogu biti upoznati sa sličnim problemom). U tom smislu, preporučuje se da se mala djeca ne preopterećuju emocijama, ne samo negativnim, već i pozitivnim. Nervni sistem još nije u stanju da ih sve adekvatno "svari". Prije spavanja odustanite od bučnih igara i aktivnosti, potrebne su vam mirne aktivnosti, čitanje knjiga, crtanje i mirno okruženje. Rituali koji izazivaju smirenost i san su važni. Često dobro umirujući efekat uživajte u šetnji na svježem zraku ili boravku u kolicima na balkonu.
Plakanje prije spavanja je izlaz za energiju zbog pretjeranog umora (preumornosti). Što je dijete mlađe, to više nove informacije svakodnevno dobija informacije o svetu oko sebe, svaki dan ima nove utiske i događaje. Posebno može biti teško kada dođe do masovnih dolazaka gostiju ili rođaka, naredne noći nakon takvih posjeta mogu postati nemirne - djeca često ne mogu dugo spavati ili se probude usred noći. Zbog ovakvog ponašanja višak napetosti nestaje i dolazi do smirenosti. Vrijedi adekvatno prihvatiti ove plače, smiriti dijete i držati ga blizu, milovati po leđima, govoriti tihim monotonim glasom ili pjevušiti.
Bilješka
On početna faza vrištanje se može činiti neefikasnim, ali s vremenom ćete razviti jedinstvene rituale koji brzo i efikasno gase takav plač. Dijete će odmah “automatski” uključiti program za smirenje kada ponavlja iste događaje.
Neurološke dijagnoze ili karakteristike djece?
Do 70% male djece (do oko tri godine) neurolozi dijagnosticiraju povećanu ekscitabilnost i u takvom zaključku nema ničeg opasnog ili zastrašujućeg. Djeca sa sličnim karakteristikama nervnog sistema često ne mogu zaspati, a da ne “izviknu” svu energiju nakupljenu tokom dana, izbacujući višak u plač. Imaju površan i vrlo lagan san, često se može prekinuti napadima plača. Umirujuće bilje i bilje i stroga dnevna rutina često pomažu.
Često plač kod beba postaje oblik protesta zbog odvajanja od majke i pokušaja da se beba stavi u krevet. Ako je za roditelje pitanje preseljenja bebe na svoju ruku odvojeno mjesto konačno odlučeno, moraćemo da pokažemo određenu upornost po ovom pitanju, adekvatno reagujući na proteste, ali ne podlegavši manipulaciji. Ako
U prvoj godini djeca često plaču prije spavanja. Istraživanja pokazuju da 30% djece ima poremećaj sna. Kao posljedica toga, nastaju problemi s noćnim buđenjem, uspavljivanjem i promjenom načina spavanja. Isti razlozi javljaju se i kod djece u predškolskog uzrasta i dovode do hiperaktivnosti u ponašanju djece, depresije i mentalnih poremećaja.
Uzroci
Plač djeteta prije spavanja može se objasniti činjenicom da je dok je budno prezasićeno informacijama i prije spavanja treba izbaciti nagomilane zalihe energije i emocija. Razlozi bebinog plača su različiti. I često dijete plače prije spavanja ne zato što je gladno ili ga nešto boli, već samo zato što bez plača neće moći zaspati. Mnogi ljudi plaču jer su svjetla prejaka ili čuju glasni zvuci. Stoga ga je imperativ zaštititi od ovih nadražujućih tvari.
Ako dijete plače bez razloga, kao što mislite, onda se prije svega uvjerite da ga ništa ne boli. Ako je dijete novorođenče, onda je glavni uzrok suza i lošeg nemirnog sna kolike. Kakav je ovo san? Tu mogu pomoći posebne kapi, masaža trbuha, topla pelena za grčeve ili čaj od komorača.
Ali ima još toga psihološki faktor. Dakle, kada se budi noću, dete ne vidi svoju majku u blizini, ali je toliko naviklo da je viđa danju, pa se dete može brinuti zbog toga i plakati. Ovdje postoje dva načina. Izbor jedne ili druge metode zavisi od vas.
Dr. Spock (ime poznato svakoj majci) vjeruje da dijete može ponovo naučiti kako da zaspi samo za samo tri noći. Sam proces je bolan sa moralne tačke gledišta. Ideja je da kada beba plače, majka ne treba da se približava krevetiću. Ili dođite na par minuta, pokušajte smiriti dijete (što vjerovatno neće uspjeti) i opet otići. Ova metoda zahtijeva puno strpljenja od majke i ne može je svako. Trećeg ili četvrtog dana dete će shvatiti da mu majka neće doći i plač će prestati.
Bilješka! Beba plače prije spavanja jer su mu možda počeli nicati zubi. U tom slučaju morate koristiti umirujuće masti za desni.
Nakon 2-3 godine, dok gledaju programe i crtane filmove, djeca često glume strašni snovi. Dijete postaje nemirno, plače u snu, vrišti ili jednostavno priča. Često, kako bi izbjeglo stres tokom spavanja, dijete se preseli da spava sa roditeljima. Udobno mu je i nestaje osjećaj straha, a javlja se osjećaj sigurnosti. Roditelji često sami dozvoljavaju takve postupke. Vremenom će dete naučiti da kontroliše emocije i shvatiće gde je san, a gde stvarnost. Ovu situaciju ne treba smatrati problematičnom; ona će biti riješena u bliskoj budućnosti. U praksi se pokazalo da spavaju sa roditeljima dugo vremena djeca koja doživljavaju razvod roditelja, smrt rođaka ili dijete jednostavno nema dovoljno pažnje i topline roditelja tokom dana.
Da prestanete plakati prije spavanja i noću, nemojte preopteretiti dijete uveče. Dajte sve od sebe važne tačke, kao što su domaći zadatak, čitanje, čišćenje sobe, odlučite tokom dana.
Da biste sami shvatili zašto djeca plaču prije spavanja, možete odgovoriti sledeća pitanja a ako je odgovor tačan, trebali biste detaljnije proučiti karakteristike takvih radnji od strane djeteta.
- Da li Vaše dijete voli da legne i malo spava tokom dana?
- Da li mu je uvijek teško zaspati i da li mu treba dugo?
- Probudivši se ujutro, dijete dolazi neraspoloženo.
- Kada putuje gradskim prevozom, dijete zaspi.
- Dijete spava kraće nego što preporučuju stručnjaci.
- Tokom dana dete je razdražljivo, agresivno i ponekad umorno.
- Stalno zahteva da se pokupi.
- Stalno zijeva i trlja oči.
Ako postoje odgovori s pozitivnim pokazateljem, vrijedi razmisliti o rješavanju problema nemirnog sna u ranoj dobi. Ako se proces pokrene, samo će se pogoršati.
Brifing
Spavanje se oduvijek smatralo i smatrat će se najviše najbolji način oporaviti se. Ako vaše dijete puno plače prije spavanja , onda bi ovo trebalo da posluži kao neka vrsta "zvona" roditeljima da nešto nije u redu. Ako počnete da uspostavljate raspored spavanja djeteta u vrlo ranoj dobi, rezultat će biti punopravni ritam djetetovog života u budućnosti. Trebao bi zapamtiti slijedeći pravila i posljedice vezane za spavanje:
- Tokom spavanja, tjelesna snaga osobe se obnavlja.
- Spavanje nesumnjivo ima ogroman uticaj na djetetov rast. Spavanje takođe utiče na imuni sistem deteta.
- Problemi sa spavanjem utiču na ponašanje tokom dana.
- Previše emocionalnoj djeci ponekad je jako teško da se smire i odmah zaspu.
- Djeca koja spavaju “ispravno” i pravu količinu vrijeme. Osjećaj se veoma dobro tokom dana, bolje percipira obrazovnim procesima i stići u odličnom raspoloženju.
- Naučnici su skloni vjerovati da tokom spavanja mozak rješava mnoge probleme i sortira informacije primljene tokom dana.
- Ako dijete ne spava dovoljno, slabo jede, postaje hirovit, razdražljiv i često plače.
- Česti hirovi i suze mogu ukazivati na činjenicu da dijete jednostavno želi spavati.
- Djeca koja nedovoljno spavaju manje upijaju nove informacije, razdražljiva su i slabo pamte.
- Ako se dijete često budi noću, to na kraju može uzrokovati hirove i sukobe s roditeljima.
Na naš san utiču unutrašnje stvari biološki sat, čiji se ciklus formira u prvim nedeljama bebinog života.
Nakon plivanja
Djeca plaču nakon i za vrijeme kupanja raznih razloga. To može biti bol u stomaku, nicanje zuba, želja za spavanjem, glavobolja ili normalno preuzbuđenje.
Postoji nekoliko mišljenja o pravilnu pripremu za plivanje. Ovo može pomoći u odgovoru na pitanje zašto beba plače prije ili poslije kupanja. Neki su skloni vjerovanju da bi kupanje trebalo biti prije večernjeg hranjenja. Nakon toga možete odmah uspavati dijete. Ako pogledate s druge strane, kupanje previše gladne bebe nije u redu, jer morate uzeti u obzir da se apetit povećava nakon kupanja. Treba uzeti u obzir i to vodene procedure ne treba raditi odmah nakon hranjenja. Stoga vam preporučujemo da pronađete "zlatnu sredinu". Ako dijete stalno plače, za vrijeme i nakon kupanja, tada biste trebali prekinuti ove postupke nekoliko dana ili ih odgoditi, na primjer, za jutro.
Novorođene bebe plaču svaki dan po dva-tri sata sa zavidnom redovnošću. Stoga roditelji ne bi trebali biti previše revni po ovom pitanju.
Ako je razlog za suze umor, onda ga samo majčina naklonost i pažnja mogu smiriti. Svakog dana, otkrivajući svijet i primajući mnogo informacija i emocija, dijete se jako umori. Vjeruje se da mozak djeteta mlađeg od 12 godina „svari“ istu količinu informacija koju će savladati od 12. godine do kraja života. U ovom slučaju ne čudi činjenica da su djeca ponekad vrlo razdražljiva, što se ponekad manifestira u njihovoj naizgled neobjašnjivoj agresivnosti. Ako pravilno pristupite razvoju i formiranju ličnosti, možete steći naviku prema kojoj će se dijete ponašati određena pravila za dobrobit vlastitog zdravlja.
Plač malog djeteta nikome se ne čini iznenađujućim ili neobičnim. Naprotiv, beba koja cvili ili glasno riče, brizne u plač je uobičajena pojava. Roditelji bebe nastoje da mu pomognu da se oslobodi uzroka njegovog plača, ponekad uopšte ne znajući šta ga je zapravo izazvalo.
Dakle, ne razumiju sve majke zašto je beba odjednom počela da plače, na primjer, prije spavanja. Pravi razlozi suza i glasnog plača, kao i načini smirivanja bebe, nalaze se u ovom članku.
Kontakt između bebe i njegove majke počinje u maternici. Ova veza je neraskidiva, provlači se kao tanka nit kroz njihov odnos kroz živote. Kako bolji uslovi majke tokom trudnoće, mirniji će biti porođaj i prvi mjeseci bebinog rasta.
Mnogi roditelji kažu da je dijete tokom dana jednostavno čudo - igra se, spava, jede, bez problema i hirova, ali prije spavanja dijete neprestano plače iz vedra neba bez razloga. Čim ga mama uzme u naručje, on se krije u njenim grudima ili ramenima i može se savijati. Ovakvo ponašanje dodatno zbunjuje mlade roditelje.
Drugačija priroda plakanja
Plačljivost djeteta do godinu dana - jedini način prenijeti odraslima informacije o potrebi za nečim. Zdrava beba Neće previše kukati, smiriće se čim bude u majčinom naručju. Reci mi zašto dojenče plače prije spavanja, možda jačinom i intonacijom glasa.
- Glad, hladnoća, vrućina, zaprljana pelena su praćeni cvilenjem. Zadovoljenje bebinih potreba vratiće ga u carstvo sna.
- Ako postoji savijanje, beba stišće šake ili gazi stopalima, vjerovatno je da nešto boli. Plakanje zvuči primamljivo, kao molba za pomoć.
- Beba ublažava nervnu napetost suzama: nakon tihog cvilenja, nakon nekog vremena počinje dugo da jeca.
Važno je znati! Kako beba stari, shvaća da uz pomoć plača ne samo da može pričati o problemu, već i manipulirati svojim roditeljima. U ovom slučaju, napadi bijesa pokazuju djetetovu "glumačku vještinu", a suze su samo posao za javnost.
Vrste uzroka pretjerane plačljivosti u večernjim satima
Umorne majke i očevi ne primjećuju uvijek faktore koji uzrokuju plač djeteta. Mnogi roditelji pogrešno tumače jecanje: vjerujući da je beba briznula u plač od gladi, odmah prekinu porođaj dojkom ili flašicom. To se često dešava zbog neiskustva ili nepažnje. Kada beba počne da plače, pre svega treba da razjasnite šta je bio razlog njegovih suza.
Zdravstveni problemi i fizička nelagoda
Snažno vrištanje i plač je bebin pokušaj da kaže da mu se nešto ne sviđa. Jecanje govori ili o neprimjećenim, ali uočljivim neugodnim sitnicama od strane bebe, ili o razvoju bolesti - nezavisna analiza ponašanja i dobrobiti djeteta pomoći će da se shvati što ga muči.
Ponekad beba počne da plače odmah nakon kupanja. To je zbog činjenice da napušta svoje poznato okruženje i ulazi u hladan zrak. Beba koja plače smiriće se čim zagreje.
Nestabilnost emocionalne pozadine
Beba je mala, ali osoba. U stanju je osjetiti negativnu atmosferu okolnog svijeta. Negativni utisci će loše uticati na djetetovo uspavljivanje i sam san: ono neće moći zaspati zbog misli i ličnih unutrašnjih iskustava. Velika vjerovatnoća loše snove, noćne more.
Ponekad je razlog za plač prije spavanja strah. U mraku dijete neće moći vidjeti svoje roditelje niti osjetiti da su u blizini. Beba se takođe plaši odvajanja. Za njega je majka jedina podrška, zaštitnica i pomoćnica.
Savjet! Beba može zaplakati jer su mu roditelji pritekli u pomoć. Postoji mišljenje da se beba osjeća umorno i nezadovoljno svojom majkom, te stoga počinje još više da plače.
Beba plače prije spavanja
Ponekad beba plače kada zaspi tokom dana, iako nema očiglednog razloga. Jedan od razloga je nedostatak umora. Beba neće moći da spava, još uvek ima previše energije. Možete ga provesti u šetnji dvorištem, po mogućnosti aktivnim. Beba će poželeti da spava sama čim mu ponestane snage.
Drugi razlog leži u anksioznosti: majka odlazi, a dijete ostaje samo, bespomoćno i bespomoćno. Ako drijemanje nije moguće bez glavne osobe u blizini, vjerovatno se razvila jaka navika stalnog zajedničkog spavanja.
Savjet! Kada dođe vrijeme da stavite bebu u krevet, učinite to smireno, nemojte se stresati i ne razmišljajte o planovima koje želite da završite dok beba spava. Ne zaboravite da će beba sve osjetiti, svaka napetost će izazvati suze i histeriju.
Načini da zaustavite stalni plač
Kako dijete ne bi zaspalo praćeno suzama i histerijom, potrebno je utvrditi izvor problema. Pažljivo pogledajte bebino ponašanje, ishranu i rutinu. Posjetite pedijatra, neurologa, recite nam o simptomima i promjenama koje primjećujete.
Noćni san dojenče ponekad uznemiravaju noćne more. Ako beba sanja nešto loše uzrokovano događajima koje je doživjela tokom dana, probudit će se svaki put nakon lošeg sna. To se posebno odnosi na uzbudljivu, dojmljivu i nemirnu djecu. Zaštitite svoju bebu od faktora koji mogu izazvati šok. Ponekad se dijete može uplašiti dolaskom rođaka, na primjer, bake. Cijeli život nije vidio nikoga osim roditelja, a onda se iznenada pojavio stranac koji ga uzima u naručje. Beba će saviti svoje telo, pokušavajući da izbegne i pobegne, prirodno uz pratnju histerije i suza.
Važno je znati! Važno je ne zaboraviti na strah od odvajanja - zbog toga mališan može da plače svako veče, plašeći se da će ostati bez majke. Ako ovaj problem ne mogu odlučiti sada, u budućnosti, obične stvari za stariju djecu, kao što je odlazak vrtić, biće praćeno teškom histerijom.
Pedijatri o važnosti rutinskih trenutaka
Ponekad beba plače prije nego što zaspi zbog ekstremnog umora. Razlog tome mogu biti roditelji koji remete unutrašnji ritam bebe: kažu, neka zaspi kad želi. Kršenje obrasca spavanja i buđenja izražava se u hirovima i histeriji, beba trlja oči.
Ali ponekad se dešava suprotno: dete počinje da plače kada mu se nametne jasan raspored, ako ga roditelji teraju da jede, piše, hoda ili spava. Trudeći se da daju najbolje, zaboravljaju na individualne karakteristike. Ovo je veoma ozbiljna greška, koja u budućnosti može uticati na razvoj i ponašanje bebe. Iz istog razloga, dijete plače nakon spavanja. Doktori ovo stanje nazivaju "inercijskom pospanošću": došlo je do buđenja, ali je vrlo teško doći sebi.
Korisno je svojoj bebi usaditi koncept potrebe za snom, ali to se mora učiniti ispravno i pažljivo. Dajte svojoj bebi priliku da sagori svoje rezerve energije kako bi se zaista umorila.
Lijekovi i biljna medicina
Smiri se jak plač bebi se može pomoći lijekovi(ako ih pedijatar prepiše). Oni će pomoći kada dijete plače od bolova ili se uzimaju kao sedativ. "Espumizan", "Sub-Simplex" i druga sredstva pozitivno utiču na eliminaciju nelagodnost. Ako djetetov hir nema očitog razloga, koristite infuziju valerijane: jedna kap će pomoći bebi da se smiri. Važno je znati! Lijekove treba davati samo prema preporukama ljekara.
Ako dijete puno plače prije spavanja, prilikom kupanja koristite biljne odvare sa sedativnim djelovanjem. Mnogi stručnjaci preporučuju da im se obratite u slučaju blage razdražljivosti kod djece, kako bi se previše aktivna beba smirila.
Kako se ponašati dok plačete: vodič za roditelje
Prije svega, u ovom slučaju, trebali biste se smiriti. Gore je spomenuto da će dijete osjetiti majčinu iritaciju, zbog čega će ona još više zaplakati. Beba takođe brine ako se mami nešto ne sviđa. Savjeti dr Komarovskog, poznatog pedijatra, pomoći će da oslobodite bebu od cviljenja.
Savjet! Nažalost, dok dijete ne nauči da govori koherentno, plač će uvijek komunicirati njegove potrebe. Roditelji treba da izdrže ovog perioda, ali nemojte se prepuštati. Odgovarajući na svako djetetovo “cviljenje”, majke i očevi će se iz brižnih voljenih pretvoriti u sluge, a suze i hirovi će poprimiti izgled sistema.
Ne zaboravite na održavanje rasporeda spavanja, redovno jesti, ali umjereno. Napravite ritual nakon kojeg beba ide u krevet. Obavezno pripremite kupku za svoju bebu prije spavanja.
Zaključak
Brinuti o mali čovek- prava umjetnost. Proces roditeljstva zahtijeva od roditelja da balansiraju na tankoj liniji između ozbiljnosti prehlade i sveobuhvatne brige. Pravi pristup briga o bebi će mu pružiti normalnim uslovima razvoj i rast.
Dječji plač prije spavanja često ima prirodu vezanu za uzrast. Nemojte se bojati pokušati riješiti problem. Morate biti spremni na sve, izdržati histeriju i pokušati pomoći djetetu na bilo koji način.
Odgovornost roditelja je da prate svoje zdravlje i rutinu, održavaju uslove za spavanje i budnost, te posjete ljekara. Samo da je beba mirna i zdrava.
3 942
Poremećaji spavanja kod djece, posebno novorođenčadi, čest su problem. Takvu "nesanicu" prati glasan plač. Postoji mnogo razloga za to: od nespremnosti za spavanje do bolova u upaljenom uhu. A da biste razumjeli zašto dijete plače prije spavanja ili tokom spavanja, morate ih otkriti i pokušati ih ukloniti.
Priroda plakanja
Dojenče je izuzetno ograničeno u svojoj sposobnosti prenošenja informacija. Pomičite noge i ruke, odmahujte glavom i vrišti - sve su to sredstva koja mu stoje na raspolaganju. Uz tako ograničen izbor, u svaki takav signal se ulaže maksimalno značenje.
Plakanje je komunikacija bilo koje vrste ili vrste nelagode. Višak utisaka i bol u stomaku, reakcija na glasan nezadovoljni glas majke i strah u njenom odsustvu - sve se saopštava uz pomoć glasnih, srceparajućih krikova.
Plakanje nije uvijek znak uznemirenosti ili nedostatak. Naprotiv, glasni zvuci ukazuju na dovoljnu ishranu i zdravlje: bolesna i oslabljena djeca cvile i tiho plaču. Razlog povećane "glasnosti" je evolucijske prirode: beba je potpuno bespomoćno stvorenje, a da bi preživjela, mora privući pažnju majke, gdje god se nalazila.
Fiziološka osnova plakanja je oslobađanje od stresa. Nelagoda, glad, bol, jaka emocija izazivaju napetost. Da bi ga se riješila, beba mora ili da zadovolji želju - da dobije mlijeko, na primjer, ili da ublaži ovu napetost fizička aktivnost. Krikovi i energični pokreti ruku i nogu - prvi način oslobađanja od stresa koji osoba uči.
Stoga postojeće mišljenje: dijete treba da plače da bi se smirilo ima osnova.
Kako i zašto bebe plaču?
Uprkos činjenici da beba ima isti signal za sve prilike, njegove karakteristike su različite. A ako probni „dozivajući” krik nije uvijek vrijedan pažnje, jadan ili ljutit krik služi kao vrlo specifična poruka.
- Gladni plač se češće čuje ujutro, ali samo ako je beba već navikla na promjenu dana i noći. U prva dva mjeseca života novorođenče ne razlikuje doba dana i može dobro spavati danju, a noću zahtijeva hranu i pažnju. Isto zajednički uzrok Nedovoljna je i večera: beba plače u snu, budi se od gladi i treba dodatno hranjenje.
Gladni plač počinje kao cviljenje, izjava nelagode i brzo se pretvara u ljutiti plač. U isto vrijeme, dijete odmahuje glavom tražeći dojku ili flašicu.
- Iste intonacije se primjećuju i kod zahtjeva za promjenom mokrih pelena ili pelena. Čak i u snu, dijete osjeća nelagodu, budi se i viče o svojoj nevolji. U oba slučaja djeluju na isti način: odmah zadovoljavaju želju novorođenčeta. Nakon toga beba mirno zaspi.
- Mnogo je gore kada dete sažaljivo, neprekidno plače, dok mu je telo napeto, šake stisnute, a pokreti nogu oštri. To znači da beba boluje. Ovdje više ne govorimo o bilo kakvom snu, svi napori bi trebali biti usmjereni na identifikaciju izvora bola i njegovo uklanjanje.
Najčešći uzrok su kolike, koje su, nažalost, praktički nepopravljive. Čolike su uzrokovane disfunkcijom crijeva, a razlog potonjem su poteškoće u adaptaciji probavni trakt bebu na redovnu hranu. Uklonjeno bol u plućima masirajte trbuščić, uzmite posebne kapi, koparsku vodu.
Gasovi također izazivaju nelagodu: prilikom sisanja zrak ulazi u želudac, a kada uđe u crijeva, izaziva grčeve. Da biste to izbjegli, nakon hranjenja trebate držati bebu u uspravnom položaju nekoliko minuta.
- Pozivni plač - ovisnost djeteta o majci je gotovo apsolutna. Njeno prisustvo za novorođenče je jedina garancija sigurnosti koju ono zna, pa će, buđenje noću i ne zatekavši roditelja u blizini, beba sigurno pozvati mamu.
Poziv se sastoji od nekoliko faza: prvo, ne jako glasno 5-6 sekundi, čekanje, duži ponovljeni plač, ponovno preživljavanje, a zatim ljutiti glasni plač iz dubine mog srca. Beba treba da dobije majčinu pažnju na zahtev: još je premala i slaba. Ali starije dijete već može koristiti plač kao polugu.
Plakanje prije spavanja
Ako su kolike i upale ili drugo fizičkih razloga bol, zatim plač prije spavanja može biti vrlo smirujući ritual koji je gore spomenut.
- Umor - čak i odrasla osoba, koja doživi jak umor, može izgubiti san i mir, a kamoli bebu. Stoga, prije spavanja, pokušavaju igrati mirne igre s djetetom, postepeno ga postavljajući u smirujuće raspoloženje. Hodati po svježi zrak– barem na balkonu, pomaže i djeci i odraslima.
- Preuzbuđenje je još jedan uobičajeni odgovor na pitanje zašto dijete plače prije spavanja. Višak utisaka može zadržati dijete u emocionalnoj napetosti duže od odrasle osobe. Vrištanje i plač su mu pristupačan način da se oslobodi stresa. Bebu je potrebno smiriti, ali ne toliko sa ciljem da se uspava, već razvijanjem rituala utjehe. Kasnije će biti dovoljan jednostavan potez po leđima i šapatom otpevana uspavanka da beba reaguje na uobičajen način i noću mirno zaspi.
Iste radnje prije spavanja i spavanja u isto vrijeme imaju snažno umirujuće djelovanje i razvijaju naviku kod bebe.
- Zubi – njihov izgled je možda još daleko, ali desni počinju da svrbe i svrbe mnogo ranije. Prije spavanja ovaj svrab izaziva najveću iritaciju, a umorno dijete reagira plačem. Pomažu umirujuće masti.
Plakanje u snu
Period spavanja novorođenčeta je vrlo kratak - do 90 minuta. Tokom prvih 8 sedmica povećava se na nekoliko sati, a pridržavanje dnevnog režima razvija se tek nakon 2-3 mjeseca.
- Sve to vrijeme beba se često budi noću i plače ako ne nađe uobičajenu „dnevnu“ zabavu - majku, majčino mlijeko, uobičajene dnevne zvukove i priliku za šetnju. Ne možete promijeniti ništa od ovoga.
- Noću se beba budi od bola, kao i tokom dana: bolesti ne prepoznaju doba dana. Izbijanje zuba doprinosi nesanici kod dece već od trećeg meseca života. Čak i u snu, beba se oseća iritirano i budi se.
- Od četiri mjeseca beba počinje da sanja. Za djecu je san ozbiljna nerješiva misterija, jer do 4 godine ne prave razliku između onoga što se dogodilo u snu i onoga što se dogodilo u stvarnosti. Beba se budi, ali trenutak buđenja nije zabilježen u njegovoj glavi. A ako je u snu osjetio strah ili tjeskobu, tada ga, nakon buđenja, nastavljaju mučiti emocije. I, naravno, plače.
Takav plač se ne može zanemariti obrazovne svrhe, kao što je regrutacija, jer za bebu izgled majke služi kao jedan od markera stvarnosti.
Plakanje kao metoda pritiska
Novorođenče, reagujući plačem i pokretima na uticaj okoline, direktno reaguje.
Novorođenče, reagujući plačem i pokretima na uticaj okoline, direktno reaguje. Međutim, u dobi od 3-4 mjeseca djeca razvijaju sasvim određene bihevioralne reakcije. Jedan od njih je zahtjev za hitnom pažnjom glasnim, dosadnim krikom. Njegova intonacija je daleko od sažaljenja ili gladi, a obično i same majke savršeno dobro čuju da je beba hirovita.
Teško je reći u kom trenutku treba započeti vaspitno-obrazovni rad na iskorenjivanju te navike: to zavisi od snage same majke, temperamenta djeteta i strpljenja ostatka ukućana. Beba može dugo i nesebično vrištati, a može biti vrlo teško objasniti svoju nevoljkost da obraćate pažnju na bebu.
To se obično odnosi na vrijeme prije spavanja: dijete se noću budi i plače iz više „valjanih“ razloga, a plač u snu ne ovisi o njemu.
Plakanje je prirodno i normalna reakcija bebu i na okolinu i na sopstveno stanje. Ne biste to trebali tretirati kao negativnu pojavu koju morate odmah zaustaviti na bilo koji način. Uz pomoć svih svojih radnji, uključujući i vriske, dijete vježba načine interakcije s ljudima i utjecaja na njih.
Velika većina roditelja susreće se s problemima uspavljivanja novorođenih sinova i kćeri, koji su praćeni dugotrajnim plačem.
Nemirni suzni jecaji danju i noću uznemiruju novopečenu majku i oca: ponekad ni slatke uspavanke, tihi pokreti ljuljanja, ni lagana muzika ne pomažu novorođenčetu da zaspi.
Zašto je dijete zabrinuto? Šta ga tjera da plače prije spavanja i kako mu se može pomoći u ovoj situaciji?
Psihološki razlozi za plač prije spavanja
Iznenađujuće, novorođenčad plaču blizu spavanja iz raznih razloga. Štaviše, prije navršenih godinu dana, većina beba može plakati ne samo prije spavanja, već i nakon njega. Uostalom, svaki dan tokom prvih nekoliko mjeseci života za njih se pretvara u težak stres.
Ako dijete plače prije spavanja, razlozi mogu biti:
Pretjerana nervna napetost
U većini slučajeva, dojenčad se ne može samostalno nositi s kolosalnim opterećenjem koje utječe na nervni sistem tokom dana. Iz tog razloga, otprilike sat do dva prije spavanja, beba počinje histerično plakati tako da ga je gotovo nemoguće smiriti.
U takvoj situaciji roditelji ne bi trebali paničariti, jer je takvo ponašanje bebe norma. Vrištanje pomaže u oslobađanju neiskorištene energije kroz plač nervna napetost uklonjena i neutralizovana.
Povećana nervna razdražljivost
Često roditelji, iscrpljeni dugotrajnom večernjom suznom histerijom svoje bebe, traže savjet od neurologa i na kraju čuju dijagnozu koja zvuči kao “pojačana nervna razdražljivost”.
Nemojte se plašiti kada pregledate djecu mlađu od tri godine, takva dijagnoza se postavlja u sedamdeset posto slučajeva. Povećana razdražljivost sprečava dete da spava dok ne isplače svu svoju energiju. Tada beba mirno i spokojno zaspi.
U ovom slučaju opet nema razloga za brigu. Za dijete je plakanje odlična prilika smiri se.
Nepoštivanje dnevne rutine
U većini slučajeva, ovaj razlog je povezan s poteškoćom pri uspavljivanju. Većina roditelja napravi ozbiljnu grešku kada dozvoli svom djetetu da ode u krevet kad god mu odgovara.
Prema modernim pedijatarima, prisustvo strogih dnevni režim, koje će dijete povezivati sa smirenošću i stabilnošću.
Zabrinut da će ga majka ostaviti dok spava
Veliki broj beba je takođe veoma zabrinut zbog odvajanja od majke, koja im je najvažnija. važna osoba u djetinjstvu.
Noćne more i strah od mraka
Strah je takođe čest uzrok nemirnog ponašanja djeteta prije spavanja. Dijete se može plašiti mraka u kojem ne vidi svoju majku ili ne osjeća njeno prisustvo. Ponekad djeca mogu imati i strašne snove, nakon kojih se probude glasno plačući. Najbolja opcija Rješenje ovog problema je spavanje zajedno sa svojom majkom.
Fiziološki razlozi plača prije spavanja
Ništa manje retko Malo dijete plače prije spavanja i zbog posebnosti njegovog fiziološkog stanja:
Teething
Često pojavu prvih zubića prate poremećaji spavanja i povećana anksioznost. Oticanje desni, bolne senzacije, svrab čini bebu razdražljivom i izaziva značajnu nelagodu.
Da biste pomogli djetetu, trebali biste mu podmazati desni posebnim gelom s anestetičkim učinkom i dati mu mekani zubac za zube.
Crijevne kolike
U 90% slučajeva prva tri mjeseca života dojenčadi muče grčeve, koje se manifestuju snažnim pritiskanjem koljena na stomak i glasnim plačem. Da biste u ovom slučaju umirili bebu, potrebno je da mu nanesete toplu pelenu na stomak ili da bebu stavite stomakom na majčin stomak.
Ako topli oblog ne pomogne, bebi treba ponuditi Plantex ili čaj koji uključuje komorač. Međutim, situacije mogu biti prilično složene. U tom slučaju roditelji, nakon konsultacije sa pedijatrom, mogu koristiti lijekove.
Kako pomoći nemirnoj bebi da zaspi?
Roditelji bi trebali razumjeti taj plač zdravo novorođenče je potpuno razumljiv i prirodan fenomen.
Zadovoljavanje fizioloških potreba
Prvo, potrebno je ispravno utvrditi uzrok bebine anksioznosti, zašto tačno plače neposredno prije spavanja, isključujući takve fiziološke okolnosti kao što su:
- prljava pelena,
- neudoban položaj
- hladno,
- uska odjeća,
- glad.
Ako su mama i tata sve ovo popravili, a beba i dalje plače, potrebno je da proverite da li su mu desni natekle. Možda reže prve zube. U tom slučaju dovoljno je desni tretirati posebnim gelom.
Isključite bolest
Osim toga, u ovom slučaju, roditelji treba da kažu lokalnom terapeutu koji posmatra bebu o djetetovoj anksioznosti i plaču. U nekim slučajevima, ljekar može dijete uputiti na pregled neurologu ili drugom specijalistu.
Uzroci mogu biti povećana razdražljivost i uporni poremećaji spavanja tokom dana i noći ozbiljne bolesti. Ovaj problem se mora hitno riješiti, jer je bez zdravog, normalnog sna nemoguće pravilno funkcioniranje i razvoj djetetovog organizma.
Psihološka ravnoteža roditelja
Novopečena majka treba da zna da je njena veza sa bebom dovoljno jaka, tako da njene emocije i raspoloženje treba da budu pozitivni, pozitivni. Pre spavanja treba da bude što mirnija, tada će beba moći mirno da spava.
Ako su roditelji nervozni zbog bebinog plača, ono će postati još hirovitije i neće moći da se smiri.
Kupanje sa biljem
Mlada majka čija je beba uznemirena kada zaspi treba da uvede pravilo da svoje dijete uveče kupa u toploj kupki uz dodatak odvarka iz seta umirujućih biljaka. Pomoći će posebna infuzija koja se koristi za kupanje nervni sistem opustite se i pripremite je za spavanje.
Isti redoslijed radnji prije spavanja treba slijediti svaki dan.
Uzimanje sedativa
Ako govorimo o terapiji lijekovima, možete koristiti infuziju valerijane. Svako veče možete dodati kap valerijane u bebino mleko ili vodu. Međutim, rezultat možda neće biti brz, jer ova metoda ima kumulativni učinak.
Nakon jednomesečnog tretmana, beba će postati mirnija. Ali napominjemo da se prije upotrebe kapi od valerijane svakako treba posavjetovati sa svojim pedijatrom.
Osobitosti dječjeg sna: zašto beba može plakati bez razloga?
Spavanje dojenčadi ima svoje karakteristike. Dnevno i noćni san karakteriziraju naizmjenični periodi zvuka, dubokog i plitkog sna. Faze u djetinjstvu lagan san, koji se ponavljaju svakih sat vremena, duži su nego kod odraslih.
Dok se u ovoj fazi beba može probuditi i od najmanjeg zvuka, nakon čega će ga biti veoma teško uspavljivati, zbog čega novorođenčad vrlo rijetko spavaju duže od četiri sata.
U nekim slučajevima, beba može spavati tokom dana, budi se svakih 30-40 minuta. Ova se okolnost ne može smatrati normom, međutim, ne može se klasificirati kao bolest, pod uvjetom da se noćni san ne prekida istom učestalošću.
U takvim slučajevima anksioznost se najčešće objašnjava potrebom za majčinom naklonošću i toplinom. Neki roditelji tvrde da ne treba previše često držati novorođenče. Ovo je fundamentalno pogrešno. Svaka majka treba da shvati da će nedostatak pažnje roditelja imati alarmantan efekat na bebin organizam.
Često ga majke koje pokazuju više pažnje i nježnosti prema svom djetetu uzmu u naručje i primjećuju da bebin dnevni i noćni san postaje odmjeren i beba prestaje da plače bez razloga kada zaspi.
Kada dijete napuni godinu dana počinje da spava dva puta dnevno po sat i po do dva, dok noćni san traje do deset do dvanaest sati. Do ovog uzrasta biološki sat bebe bi trebao biti potpuno podešen.
U prosjeku, jednogodišnje dijete spava oko 13-14 sati dnevno, od čega 2,5-3 sata spava tokom dana.
Do druge godine biološka potrebaće se smanjiti tokom dnevnog sna. Stoga dijete može protestirati protiv sna glasnim plačem. Međutim, bebu ipak treba smiriti, pustiti da plače i uspavljivati. S vremenom će se dijete naviknuti na rutinu i zaspati će mirno i bez plača.
Kako podesiti biološki sat djeteta?
Otprilike prvih šest sedmica svog života beba će se navikavati na promjene koje su je zadesile. vanjski svijet. Kada se beba malo navikne, roditelji ga mogu naučiti da spava i danju i noću.
Najviše efikasan metod Smatra se da prilagođavanje funkcionisanja biološkog sata navikava bebu na rutinu. Ako beba prije toga zaspi plačući nap, treba ga odvratiti od nasilnih igara.
Da biste to učinili, možete skupiti igračke sa svojom bebom i zajedno namjestiti krevet. Moderni pedijatri ne preporučuju hranjenje ili ljuljanje bebe neposredno prije spavanja, kako se ne bi razvila odgovarajuća navika. Najbolje je leći pored djeteta i zagrliti ga.
Soba u kojoj će dete spavati ne bi trebalo da mu izaziva negativne emocije. Čak i ako se dijete boji mraka, ne biste trebali ostavljati upaljeno svjetlo noću. Kako bi vaša beba mogla razlikovati dan od noći, noću možete uključiti noćno svjetlo.
Takođe, protiv plakanja će vam pomoći i “štitnik za igračke”, koji može biti mekano ćebe za bebe ili medvjedić. Prvu noć mama može uspavati igračku pored sebe kako bi materijal mogao da upije njen miris.
Bebe su obdarene osjetljivim njuhom, pa ih takav "talisman" može smiriti prije noćnog ili dnevnog sna. Dijete može zaspati plačući u bilo kojoj dobi, ali od četiri do pet mjeseci djetetu se može dozvoliti da plače.
Pre spavanja uveče, u isto vreme treba kupati dete, hraniti ga, čitati mu mirne priče ili pevati uspavanke. Dijete mora biti jasno svjesno da je došla noć i moraće spavati u narednih 10-12 sati.
Ako se dijete budi noću, majka ne bi trebala razgovarati s njim. Samo tako će beba shvatiti da noć nije vrijeme za igre ili razgovore.
Zašto beba može da plače u snu?
Najčešći uzrok su noćne more. Djeca mogu imati neugodne snove nakon teškog obilna večera neposredno prije spavanja.
Stoga roditelji ne bi trebali hraniti bebu kasnije od sat vremena prije spavanja. Za večeru je bolje odabrati laganu hranu. Toplo mleko je idealno. Vjerojatnost noćnih mora može se svesti na minimum režimom od kojeg se može odstupiti uz rijetke izuzetke, na primjer, zbog posjete ili putovanja.
Gledanje televizije ili igranje kompjuterskih igrica također se smatra popularnim razlogom. Nije važno šta beba gleda neposredno prije spavanja, čak i najbezazleniji crtani filmovi mogu izazvati strašne snove. Stoga, kako biste izbjegli probleme sa uspavljivanjem, potrebno je minimizirati vrijeme koje provodi ispred televizora.
Svoju bebu noću možete smiriti nežnim maženjem po leđima. Lagano ljuljanje po rukama će takođe pomoći.