Sobra-sobrang pagpapawis Ang kili-kili ay isang problema na nauugnay sa sobrang aktibidad ng mga glandula ng apocrine. Ang sakit, na tinatawag na hyperhidrosis, ay nagdudulot ng matinding abala. Ang mga pag-atake ng pagpapawis ay maaaring mangyari kapwa sa isang estado ng aktibidad at init, at sa pamamahinga, malamig na mga kondisyon, mga nakababahalang sitwasyon.
Ang kakulangan sa ginhawa mula sa patuloy na pag-iyak na mga lugar ng balat, mga pagpapakita ng pawis sa mga damit, ay lubos na nakakasagabal sa isang tao. Mahalagang malaman kung paano alisin nadagdagan ang pagpapawis. Kung tutuusin sakit na hindi ginagamot humahantong sa pagtaas ng mga sintomas. Sa dakong huli, ang pawis ay hindi lamang kili-kili kundi pati mga binti, palad, likod, leeg. Samakatuwid, kinakailangan ang napapanahong pagbisita sa doktor. Sasabihin niya sa iyo kung paano mapupuksa ang pagpapawis sa kilikili.
Mga sanhi ng labis na pagpapawis
Ang pagpapawis ay isang normal na proseso ng tao. Bilang resulta, nangyayari ang thermoregulation ng katawan, na inaalis ang posibilidad ng sobrang pag-init nito. Halos kalahating litro ng pawis ang inilalabas kada araw. Sa mataas na temperatura Ah, nadagdagan ang pag-load, ang bilang ay maaaring tumaas nang maraming beses.
Kinakailangan din ang pawis upang maalis ang mga lason, labis na asin at mga produktong metabolic mula sa katawan. Ang resulta iba't ibang sistema ay na-clear, na naglalabas ng mga excretory organ.
Ang pagpapawis ay hindi lamang gumagawa ng mga wet spot, kundi pati na rin ang isang hindi kanais-nais na amoy.
Kung lilitaw Sobra-sobrang pagpapawis kilikili, maaari kang maghinala ng mga paglabag sa katawan. Ang paglitaw nito ay naiimpluwensyahan ng iba pang mga sanhi na hindi nakadepende sa mga aktibong load at mataas na temperatura. Ang proseso ay hindi itinuturing na normal at nangangailangan ng pagbisita sa isang doktor. SA institusyong medikal Ang isang tao ay nasuri na may hyperhidrosis.
Mayroong ilang mga paglabag na maaaring makaapekto sa proseso ng pagpapawis. Kabilang dito ang:
- mga pagkagambala sa hormonal;
- estado ng stress at emosyonal na overstrain;
- labis na timbang ng katawan;
- talamak na mga nakakahawang sakit;
- mga karamdaman sa endocrine;
- mga sakit ng sistema ng ihi;
- pagkuha ng mga gamot;
- labis na pagkonsumo nakakapinsalang produkto (maanghang na pagkain, fast food), tsaa, kape, espiritu;
- pagsusuot ng mga damit na gawa sa sintetikong tela.
Ang labis na pawis sa ilalim ng kilikili ay nagdudulot ng iba't ibang abala mula sa mga basang lugar hanggang mabaho. Bilang karagdagan, ang isang kapaligiran na kanais-nais para sa pagbuo ng mga nakakapinsalang microorganism ay nilikha sa lugar na ito. Kung ang balat ay inis, maaaring lumitaw ang mga sakit sa balat.
Bago simulan ang paggamot ng pagpapawis sa kilikili, kinakailangan upang matukoy ang mga sanhi ng mga karamdaman sa katawan. Dapat itong gawin sa pamamagitan ng pagbisita sa isang doktor na magre-refer sa pasyente para sa pagsusuri. Ang resulta komprehensibong pagsusuri magiging posible na matukoy ang kadahilanan na pumupukaw ng hyperhidrosis.
Paglalapat ng mga antiperspirant
Ang isang kilalang lunas para sa pagpapawis sa kili-kili ay isang antiperspirant. Ginagamit ito sa kaganapan na ang sanhi ng hyperhidrosis ay hindi isang paglabag sa katawan, ngunit isang panlabas na impluwensya.
Maaari mong labanan ang pagpapawis sa tulong ng mga antiperspirant sa mga linya ng kosmetiko. Maaari silang mabili sa bawat tindahan. Kabilang dito ang mga produkto:
- para sa lalaki;
- para sa babae;
- deodorized na mga produkto;
- mga produktong walang amoy.
Ang release form ay maaari ding magbago. Ang mga spray, roll-on antiperspirant, lapis ay ibinebenta. Ang tagal ng bawat isa sa kanila ay nag-iiba sa pagitan ng 12-48 na oras.
Ang iba't ibang mga deodorant at antiperspirant ay lumalaban sa pagpapawis
Ang mga kosmetiko ay humaharang mga glandula ng pawis na may mga metal na asing-gamot. Bilang isang resulta, ang aktibidad ng mga microorganism na pumukaw sa hitsura ng isang hindi kanais-nais na amoy ay neutralized.
Ang mga antiperspirant ay inilalapat sa malinis, tuyo, walang buhok na balat nang maraming beses sa isang araw. Kaya, posible na madagdagan ang kanilang kahusayan.
Alisin ang labis na pagpapawis sa kilikili ay nakakatulong hindi lamang sa kosmetiko, kundi pati na rin mga kagamitang medikal. Ang mga ito ay ibinebenta sa mga parmasya.
Ang mga paghahanda ay naglalaman ng:
- aluminum chloride hexihydrate (hanggang 15%);
- aluminyo;
- sink.
Ang mga ito ay hindi palaging kapaki-pakinabang na mga compound, kaya dapat silang inireseta ng eksklusibo ng isang doktor. Kabilang sa mga paraan ng naturang aksyon ay ang Odaban, Maxim.
Ang mga antiperspirant ay kadalasang nagiging sanhi ng pangangati sa mga tao na ang balat ay madaling kapitan ng sakit reaksiyong alerdyi. Mga Negatibong Epekto mapapansin sa mga taong madalas gumamit ng mga ganitong kasangkapan.
Sa matagal na paggamit ay lilitaw:
- pangangati;
- pantal;
Para maiwasan masamang reaksyon kailangan mong basahin ang mga tagubilin para sa paggamit. Ang isang ligtas na kaso ng paggamit ay mag-aplay ng ilang beses sa isang buwan para sa malinis na balat bago matulog.
Mga pondo ng parmasya
Mapapawi ang pagpapawis sa kilikili sa tulong ng mga gamot na ibinebenta sa mga botika. Ang mga tablet, solusyon at paste ay maaaring mabili nang walang reseta. Gayunpaman, hindi mo dapat italaga ang mga ito sa iyong sarili. Ang mga gamot ay pinahihintulutang gamitin lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor na nagsusuri posibleng mga panganib sa panahon ng paggamot.
Mga paste at ointment
Upang maalis ang hyperhidrosis, ang paggamit ng salicylic-zinc paste ay ipinahiwatig. Ito ay gawa sa zinc oxide at salicylic acid. Ang mga sangkap ay nakakatulong sa pagpapatuyo ng balat, pati na rin ang pag-aalis ng impluwensya ng mga nakakapinsalang mikroorganismo.
Maaari mong mapupuksa ang matinding pagpapawis sa tulong ng zinc ointment. Sa mahabang panahon, umalis ang mga pasyente mga positibong pagsusuri tungkol sa lunas. Pagkatapos ng lahat, nakakatulong ito upang epektibong makitungo sa hyperhidrosis.
Sa parmasya maaari kang bumili ng mga pastes at ointment laban sa pagpapawis
Upang makamit ang resulta, kinakailangang mag-lubricate ang underarm area na may manipis na layer ng produkto dalawang beses sa isang araw. Ang zinc oxide ay may disinfectant effect. Samakatuwid, kapag ginagamit ang produkto, ang posibilidad ng impeksyon sa katawan ay nabawasan.
Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang paggamot ay isinasagawa sa loob ng dalawang linggo. Kung pagkatapos ng oras na ito ang resulta ay hindi lilitaw, pagkatapos ay ang gamot ay kailangang mapalitan.
Maaari mong bawasan ang pagpapawis sa tulong ng Lassar at Teymurov pastes. Binubuo din ang mga ito ng zinc oxide, na humaharang sa aktibidad mga glandula ng pawis. Pagkatapos ng aplikasyon, ang mga pondo ay may bisa sa loob ng ilang araw. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga gamot ay hindi inireseta para sa mga taong may hypersensitivity balat, gayundin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
Sa pagtaas ng pagpapawis, ang lugar ng kilikili ay maaaring gamutin ng mga espesyal na produkto ng parmasya.
Ang galmanin powder ay nakakatulong upang makayanan ang pagpapawis. Ginagawa ito sa pagdaragdag ng zinc at salicylic acid. Bilang karagdagan sa pagpapatuyo ng balat, ang produkto ay gumagana bilang isang antiseptiko.
Mga solusyon
Maaari mong mapupuksa ang labis na pagpapawis sa kilikili sa tulong ng mga espesyal na solusyon sa gamot. Dapat silang inireseta ng isang doktor sa matinding kaso, dahil marami sa kanila ay maaaring mapanganib sa kalusugan.
Ang isang murang lunas ay Formidron. Matagal nang ginagamit ito bilang isang gamot para sa paggamot ng hyperhidrosis. Sa kabila ng pagiging epektibo nito, ang pangunahing disbentaha ng solusyon ay nakahiwalay. Ang komposisyon ay naglalaman ng formaldehyde, na negatibong nakakaapekto sa mga nervous at reproductive system.
Ang isang walang kulay na Dry Dry solution ay maaaring ilapat sa ibabaw ng balat sa loob ng isang linggo. Nakakaapekto ito sa kondisyon ng mga pores, pinaliit ang kanilang mga channel. Ilapat ang produkto bago matulog sa tuyo at malinis na balat.
Ang Formidron ay maaaring mapanganib kapag ginamit
Tinutulungan ng Urotropin na alisin ang pagpapawis magpakailanman. Gayunpaman, ang lunas ay minsan imposibleng mahanap sa mga parmasya. Mas madalas na ipinakita ang analogue nito - Hexamethylenetetramine. Maaari mong gamitin ang produkto pareho sa anyo ng isang tuyo na pinaghalong at isang handa na solusyon. Mayroong ilang mga pagpipilian para sa paggamit ng tool.
- Ang gamot ay maaaring ilapat sa isang tuyo at nalinis na ibabaw ng balat ng mga kilikili sa pamamagitan ng pagbabasa ng cotton pad sa solusyon. Magsuot ng cotton o linen na T-shirt sa iyong katawan. Ang pamamaraan ay isinasagawa bago matulog. Kapaki-pakinabang sa susunod na araw malamig at mainit na shower.
- Ang Urotropin sa anyo ng pulbos (1 kutsarita) ay halo-halong may tawas (1 kutsarita), tubig (50 g) at vodka (125 ml). Ang produkto ay inilapat isang beses bawat dalawang linggo sa isang malinis at tuyo na ibabaw ng balat.
Kung ang isang tao ay nagsimulang magpawis ng maraming, maaari mong gamitin Boric acid. Inilapat ito sa maraming paraan.
- Sa batayan ng gamot, maaari kang maghanda ng isang losyon na inilapat sa lugar ng kilikili.
- Pinapayagan na magdagdag ng acid sa baby powder, na inilalapat ang komposisyon pagkatapos ilapat ang losyon na may binibigkas na hyperhidrosis.
- Ang ibabaw ng balat ay dapat na lubricated na may handa na solusyon na ibinebenta sa isang parmasya. Ito ay inilapat sa isang cotton pad, na inilapat sa balat.
Mga katutubong remedyo
Walang mas epektibo kaysa sa mga gamot, ay katutubong remedyong mula sa pagpapawis sa kili-kili. Marami sa kanila ay itinuturing na medyo ligtas, kaya maaari silang magamit sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
Nakakatulong ang mga halamang gamot na bawasan ang dami ng pawis na ginawa
halamang gamot
Ang mga compress ay itinuturing na kapaki-pakinabang at epektibo, na ginawa batay sa mga decoction mula sa halamang gamot. Pina-normalize nila ang proseso ng pagpapawis, na tumutulong upang makayanan ang pagtaas ng output ng pawis.
- Para sa paghahanda ng mga compress at paliguan, maaari kang kumuha ng sambong, dahon ng mint at mga bulaklak ng wort ng St. Ang isang halo ng mga halamang gamot ay ibinuhos ng tubig at pinakuluan ng 15 minuto, at pagkatapos ay inilapat sa lugar ng pagtaas ng pagpapawis.
- Ang balat ng oak ay kadalasang ginagamit para sa pagpapawis sa kilikili. Batay dito, maaari kang maghanda ng isang decoction sa pamamagitan ng pagpapakulo ng lunas (2 kutsara ng halaman sa 2 tasa ng kumukulong tubig) sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos nito, ang komposisyon ng oak ay na-infuse sa loob ng 12 oras, diluted pinakuluang tubig. Bilang karagdagan sa mga compress, maaari kang gumamit ng isang decoction upang maghanda ng mga paliguan.
- Kapaki-pakinabang ay isang mask ng oak bark (2 tablespoons) at honey (3 tablespoons). Ilapat ang komposisyon sa lugar ng kilikili sa umaga at oras ng gabi sa loob ng 10 minuto. Ang paggamot ay isinasagawa sa loob ng 14 na araw.
- Maaari mong bawasan ang pagpapawis gamit ang lemon o lime juice. Upang gawin ito, dalawang beses sa isang araw, ang lugar ng kilikili ay kuskusin ng isang slice ng fetus.
- Ang chamomile ay may mga katangian ng pagdidisimpekta. Upang maghanda ng isang decoction, 2 tablespoons ng halaman ay brewed na may isang baso ng tubig na kumukulo. Ang isang kutsarita ng soda ay idinagdag sa produkto. Ang tapos na produkto ay ginagamit upang gamutin ang lugar ng kilikili.
- Ang pagbubuhos ng alkohol ng horsetail ay nakakatulong upang makayanan ang problema. Ang halaman ay puno ng vodka sa isang ratio na 1:10. Bago ang pagproseso, kailangan mong palabnawin ang pagbubuhos sa tubig sa isang ratio na 1 hanggang 1.
- Maaari mong mapupuksa ang amoy ng pawis sa tulong ng black radish juice. Hindi ito kailangang matunaw, kaya ang komposisyon ay direktang inilapat sa balat. Ang produkto ay dapat na naka-imbak sa refrigerator.
- Upang hindi lamang maalis ang labis na pagpapawis, ngunit alisin din ang amoy at bakterya, maaari mong palabnawin ang langis ng rosemary na may tubig sa pantay na sukat. Ang resultang komposisyon ay inilapat sa lugar ng kilikili.
Bilang karagdagan sa panlabas na paggamit, ang ilang mga decoction ay maaaring kainin sa loob. Mayroon silang sedative effect, na binabawasan ang produksyon ng pawis. Upang ihanda ang mga produkto ay halo-halong:
- mint;
- St. John's wort;
- valerian;
- melissa;
- motherwort.
Ang komposisyon ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at infused para sa isang oras. Pagkatapos ng straining, ang sabaw ay natunaw ng tubig sa isang ratio ng 1: 1 at kinuha sa ikatlong bahagi ng isang baso kalahating oras bago kumain.
Salt compress - mabisang lunas mula sa hyperhidrosis
Iba pang paraan
Kapag tinatrato ang pagpapawis sa mga remedyo ng katutubong sa bahay, maaaring gamitin ang mga improvised na bahagi.
- Bago matulog sa loob ng isang linggo, maaari kang gumawa ng saline compresses. Para sa 200 ML ng tubig kailangan mong kumuha ng 2 tablespoons ng asin. Ang isang napkin ay nabasa sa solusyon, na inilapat sa lugar ng kilikili sa loob ng 10 minuto
- Maaari kang gumamit ng isang maputlang kulay-rosas na solusyon ng potassium permanganate. Ito ay nagkakahalaga ng paghahanda nito sa pamamagitan ng pagbabalot ng ilang mga kristal sa gasa, na ibinaba sa tubig. Dapat kang mag-ingat: kung ang sangkap ay hindi natunaw, ngunit nakakakuha sa balat, maaari kang makakuha ng isang matinding pagkasunog ng kemikal.
- Maaaring pagalingin ang hyperhidrosis sa pamamagitan ng mga compress batay sa baking soda o suka. Kumuha ng 2 kutsara ng sangkap sa isang basong tubig.
- Ang mga contrasting compress ay ginagamit laban sa pagpapawis sa loob ng 10 araw. Sa panahon ng pamamaraan, ang napkin ay binasa ng halili sa mainit at malamig na tubig. Panatilihin ang bawat oras na ang tela ay nangangailangan ng 10 minuto. Ang paghahalili ay isinasagawa nang hindi bababa sa apat na beses.
Tulong medikal
Sa matinding hyperhidrosis, hindi makakatulong ang parmasya o mga remedyo ng mga tao. Pagkatapos ay aabutin pa radikal na paggamot. Ito ay inireseta ng eksklusibo ng isang doktor.
Sa mga partikular na malubhang kaso, ang mga iniksyon sa kilikili ay ipinahiwatig.
- Ang isang epektibong pamamaraan ay iontophoresis. Sa panahon nito, ang pasyente ay iniksyon sa lugar ng kilikili solusyong panggamot sa pamamagitan ng galvanic current. Positibong resulta maaaring masuri isang linggo pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot.
- Maaaring iturok ang bolutoxin sa underarm area. Ang Botox ay nakakaapekto sa paggana ng mga glandula ng pawis, na inaalis ang labis na pagpapawis. Ang pamamaraan ay napakamahal. Ang epekto ay nagpapatuloy sa loob ng anim na buwan.
- Sa mga pinaka-seryosong kaso, kakailanganin mo interbensyon sa kirurhiko. Inalis ng siruhano ang mga glandula ng pawis, na pinipigilan ang pagtaas ng pagpapawis.
Ang hyperhidrosis ay malubhang sakit, na nagpapahiwatig ng mga paglabag sa katawan. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang makayanan ito pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor at makilala ang mga sanhi ng labis na pagpapawis.
Sobrang pagpapawis, kakaiba, hindi pa talaga napag-aaralan. Gayunpaman, binigyan pa rin ng mga siyentipiko ang pangalan sa hindi pangkaraniwang bagay na ito - hyperhidrosis. Ang mga sanhi ng labis na pagpapawis ay ganap na naiiba.: ito ay maaaring resulta ng stress o pag-inom ng mga antidepressant, o maaari rin itong resulta ng mga sakit tulad ng diabetes at tuberculosis. Gayunpaman, huwag matakot nang maaga. Sa karamihan ng mga kaso, ito ang pamantayan nagtatanggol na reaksyon organismo sa mataas na panlabas na temperatura. At kung gayon, kung gayon ang katawan ay lubos na posible na sanay na gumanti nang hindi marahas.
Paano bawasan ang pagpapawis ng paa
1. Ayon sa mga doktor, una sa lahat kailangan mong hugasan ang iyong mga paa dalawang beses sa isang araw, sa umaga at sa gabi. At, kung maaari, palitan ang mga medyas na may parehong dalas. Ito ay dahil sa maruming balat na may makapal na natatakpan na tissue, ang pawis ay mas aktibong nabubulok, at kasing aktibong kinakain ng bacteria - ito ay nagiging sanhi ng isang katangian, kasuklam-suklam na amoy ng mga paa at. Alinsunod sa paraan ng paghuhugas ng paa sa umaga-gabi, pagkatapos ng isang buwan ang isang pares ng medyas ay dapat na sapat para sa hindi bababa sa dalawa o tatlong araw. Gayunpaman, ibinabato mga pamamaraan ng tubig siyempre hindi inirerekomenda.
2. Subukang huwag maglakad-lakad sa paligid ng opisina (o kung saan ka nagtatrabaho doon) sa mga sapatos sa kalye. Lalo na sa taglamig. Mga ekstrang sapatos hindi ka lang pinapalabas sa iyong mga kasamahan, kundi pati na rin panatilihing tuyo ang iyong mga paa.
3. Kahit na regular kang mag-shower, sa halip na hugasan ang iyong mga paa, maaari mong subukan mainit na paliguan para sa mga paa, gamit ang isang decoction ng oak bark. Bukod dito, hindi kinakailangan na alisan ng balat ang mga puno para dito: tingnan lamang ang parmasya. Doon ay makakahanap ka rin ng mga cream at likido para sa pagpapatuyo ng mga paa: formagel, formidron at Teymurov's paste, na aktibong hinihiling sa mga sundalo. At pamilyar sila sa mga paa na nagpapawis, tulad ng alam mo, mismo.
Paano bawasan ang pagpapawis sa kili-kili
1. Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa pagkakaiba sa pagitan ng deodorant at antiperspirant. Ang una - ang mga maskara lamang ang amoy ng pawis, ang pangalawa - ay direktang nakikipag-ugnayan sa mga duct sebaceous glands, lalo na nagpapaliit ng mga pores. Bilang resulta, ang discharge ay nagiging minimal. Ngunit may mga sangkap at mas malakas, na hindi alam ng lahat. Ito ang mga tinatawag na dermatological antiperspirant. Ang mga ito ay para sa mga nagdurusa. Sobra-sobrang pagpapawis sa kili-kili. Gayunpaman, maaari silang matagpuan sa pagbebenta lamang sa mga parmasya, at sa pamamagitan lamang ng reseta. Minsan hindi masyadong maginhawa upang ilapat ang mga ito, dahil madalas silang ginawa sa anyo ng mga tubo na may cream. Ngunit ang mga pondong ito ay nagpoprotekta sa napakatagal na panahon.
2. Hindi rin masakit makinig sa payo ng mga dermatologist - ilapat ang katulad mga produktong pangkalinisan pinakamahusay na bago at siguradong para sa tuyong balat. Ang buong punto ay iyon sebaceous glands sa mga kilikili ay espesyal - sa gabi halos hindi sila gumagana. Samakatuwid, ang antiperspirant ay mas mahusay na hinihigop sa magdamag, na titiyakin ang mas mahabang pagkilos nito sa susunod na araw.
1. Kapag pumipili ng damit bigyang-pansin ang tela kung saan ito tinahi. Iwasan ang synthetics - hindi sila pumasa sa hangin nang maayos, sa gayon ay lumilikha kanais-nais na mga kondisyon para sa labis na pagpapawis. Pumili ng linen at cotton- ang damit na gawa sa mga materyales na ito ay mas "breathable" at pinapadali ang pagsingaw ng pawis.
2. Kontrolin ang iyong pagkain. Salinity, spiciness, spiciness at fat content ng iyong pagkain ay may direktang epekto sa pagtaas ng pagpapawis. (Basahin ang tungkol sa paglilinis ng katawan)
3. Kung nais mong mas kaunting pawis - katamtamang pagkonsumo mga inuming nakalalasing . Ang katotohanan ay ang alkohol ay nasisipsip kaagad, habang agad na pinalawak ang mga pores ng balat, kung saan ang pawis ay inilabas.
Kumusta, mahal na mga bisita ng blog na "Ako ay isang taganayon." Nagdudulot ito sa atin ng kakulangan sa ginhawa, kahit na ang kaunting pagkabigo sa mga sistema ng ating katawan. Ngayon gusto kong pag-usapan ang tungkol sa labis na pagpapawis at kung paano bawasan ang pagpapawis. Pagkatapos ng lahat, pinipigilan tayo ng pawis, ang mga bakas nito ay makikita sa mga damit, at ang amoy ay maaaring maging lubhang hindi kanais-nais.
Masaya ang lahat na maalis ang problemang ito. Sa artikulo, malalaman natin kung saan nagmula ang problemang ito at kung paano ito haharapin.
Ano ang mga paraan na maaaring magamit upang labanan ang labis na pagpapawis, at marahil ay makakahanap tayo ng mga lutong bahay na mga recipe. Ngunit kadalasan ang dahilan ay panloob, at ang mga simpleng ointment at cream ay hindi makakatulong. Kailangan nating tingnan nang malalim ang problema.
Pinagpapawisan ang lahat, at ito ang pamantayan. Ang pawis ay inilalabas upang palamig ang katawan at ito ay isang kailangang-kailangan na proseso. Mayroong maraming mga kadahilanan na nakakaapekto sa pagpapawis.
Ang prosesong ito ay nangyayari sa anumang pagtaas ng temperatura. Ngunit ano ang pamantayan, at kailan mo dapat iparinig ang alarma?
Ang isang tao ay naglalabas mula sa 1 litro ng pawis hanggang sa ilang litro bawat araw. At siyempre, ang pamantayan ay indibidwal.
Kung ang isang tao ay pisikal na nagtatrabaho, ang halaga ng pawis na inilalaan bawat araw ay higit sa empleyado sa opisina. Depende din ito sa mga kondisyon ng klima, oras ng taon, pisikal at emosyonal na estado tao.
Ang sobrang pagpapawis ay isang kondisyong medikal na tinatawag na hyperhidrosis. Sa ating bansa, ayon sa istatistika, 4,000,000 katao ang dumaranas nito. Ang hyperhidrosis ay maaaring pangkalahatan, kapag ang buong katawan ay pinagpapawisan, at ang mga lokal, maliliit na lugar ay pawis sa loob ng maraming taon. Talaga, ito ang mga palad, binti, kilikili.
Pangunahing dahilan
Paano mapupuksa ang pagpapawis
Bilang karagdagan sa mga nakikitang marka sa damit. Ang pawis ay mayroon pa ring hindi kanais-nais na amoy, kahit na ito ay 90% na tubig. Naglalaman ito ng mga asing-gamot at mga elemento ng bakas, na mahusay na lupa para sa pagpapaunlad ng bakterya at. Sila ang nagbibigay ng kilalang hindi kanais-nais na amoy.
Ang mga glandula ng apocrine ay nakikilahok sa proseso ng pagtatago ng pawis, sila ay matatagpuan sa mga lugar kung saan mayroong higit pa mga follicle ng buhok- Ito intimate area at bahagi ng kilikili. Sa panahon ng pagdadalaga, ang mga glandula na ito ay nagsisimulang gumana nang mas malakas, kaya ang hindi kanais-nais na amoy. Ang amoy ay nakasalalay hindi lamang sa bakterya, kundi pati na rin sa ating diyeta, kaya kailangan mong maging mas maingat sa pagpili ng pagkain.
Medikal na paggamot
- Gumamit ng mga antiperspirant, dahil hinaharangan lamang ng mga deodorant ang amoy. Inirerekomenda ang Odaban, Drydry, Maxim.
- Ilapat ang mga paghahanda batay sa alkaloid. Hindi sila nagiging sanhi ng pagkagumon at tumutulong upang makayanan ang problema.
- Uminom ng mga gamot na nagpapaginhawa (valerian, motherwort) o nag-yoga, pagmumuni-muni.
- Makakatulong ang physical therapy. Electrophoresis, iontophoresis, electrosleep, nakakarelaks na paliguan na may mga langis at damo.
- Maaari kang bumisita sa klinika at gumawa ng appointment pamamaraan ng laser pag-alis ng mga sebaceous glandula.
- Maaaring pansamantalang gamutin ang hyperhidrosis sa pamamagitan ng Botox injection. Hinaharang ng Botox ang mga nerve ending ng mga glandula ng pawis.
Mga recipe ng lola o kung paano mapupuksa ang hyperhidrosis sa bahay
Uminom ng sedatives. Upang gawin ito, kailangan mong gumawa ng pagbubuhos ng mint, lemon balm, valerian, St. John's wort, motherwort. Maaari mong ihalo ang lahat ng mga halamang gamot nang sama-sama, o maaari mong ihalo ang mga ito. Kalahating oras bago kumain, palabnawin ang pagbubuhos ng isa hanggang isa ng tubig at uminom ng isang-katlo ng isang baso.
Maaari kang gumawa ng pagbubuhos sa bark at sage ng oak. Brew 2 tbsp. litro ng tubig at mag-iwan ng isang oras. Punasan gamit ang nagresultang pagbubuhos mga lugar ng problema. Ang decoction ay perpekto para sa mukha.
- Ang isang mabilis na epekto ay magbibigay ng lemon. Ito ay sapat na upang punasan ang lugar ng problema na may isang slice ng lemon. Ang lugar ng pamamaraan ay dapat hugasan muna.
- Kapag pumunta ka sa paliguan, maaari kang magdagdag ng isang decoction ng oats sa tubig. Nakakatulong ng mabuti. Maaari ka ring magdagdag ng isang decoction ng pine needles sa paliguan. Ito ay sapat na upang magluto ng 250 gramo ng mga karayom sa isang termos, at pagkatapos ay ibuhos ito sa paliguan. Dito lamang ang temperatura ng tubig ay hindi dapat mas mataas at hindi mas mababa kaysa sa iyong katawan, at maaari kang magsinungaling sa naturang tubig nang hindi hihigit sa 20 minuto.
- Gumawa ng isang alkohol na tincture ng horsetail sa isang ratio ng 1:10. At punasan ang iyong katawan araw-araw. Makakatulong din sa iyo ang contrast shower 2 beses sa isang araw.
- Isa pa tincture ng alkohol mula sa mga dahon walnut, ito ay inihanda sa parehong proporsyon tulad ng sa horsetail. Kailangan niyang punasan ang katawan ng 2 beses sa isang araw, pagkatapos matunaw ito ng tubig 1: 1.
Ang isang mahusay na recipe para sa pawisan paa ay mansanilya na may soda. Kumuha ng 6 tbsp. mansanilya at 2 litro ng tubig na kumukulo. Matapos ma-infuse ang sabaw (hindi bababa sa 2 oras), magdagdag ng 2 tbsp. soda. Punasan ang mga lugar ng problema sa mga binti gamit ang pagbubuhos na ito.
SA modernong mundo Mayroong maraming mga paraan upang makatulong na mapupuksa ang pagpapawis. Ngunit una, subukan ang mga napatunayang pamamaraan ng katutubong.
At sa matinding kaso lamang, gumamit ng laser o Botox, dahil mayroon silang isang bilang ng mga kontraindikasyon. Ang pagpapawis ay isang mahalaga kailangan ng katawan proseso, kaya tratuhin ang iyong sarili nang matalino upang hindi magdala ng higit pang pinsala sa iyong sarili.
Ang labis na pagpapawis ay hindi komportable at maaari kang makaramdam ng kahihiyan. Maaari kang bumili ng mga sobrang cool na antiperspirant, ngunit maaari silang nakakairita. Kaya narito ang sampu natural na paraan, na maaari mong gamitin upang mabawasan ang pagpapawis.
1. Bawasan ang alak
Subukang bawasan ang dami ng alak na iyong iniinom. Ang alkohol ay nagiging sanhi ng katawan upang makagawa ng mas maraming adrenaline, na siya namang magpapawis sa iyo.
2. Uminom ng maraming tubig
Ginagamit ang tubig sa katawan para i-regulate ang temperatura ng iyong katawan, kaya kapag uminom ka ng tubig, lalamig ka at mas mababa ang pawis. Layunin na uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig sa isang araw, lalo na sa mga buwan ng tag-init.
3. Apple cider vinegar
Ang isa sa mga pinakamahusay na remedyo sa bahay para sa labis na pagpapawis ay Suka ng mansanas. Maglagay ng apple cider vinegar sa ilalim ng iyong mga braso bago ka matulog at ito ay magbabalanse ng PH sa iyong balat, itigil ang paglaki ng bacterial at bawasan ang pagpapawis sa susunod na araw.
4. Tsaa na may sambong
Brew some sage herb in mainit na tubig at hayaan itong lumamig. Inumin ang herbal tea na ito araw-araw, at ang mga bitamina at magnesium na nilalaman nito ay magbabawas sa aktibidad ng mga glandula ng pawis.
5. Langis puno ng tsaa
Ang isa pang mahusay na tip sa kung paano mabawasan ang pagpapawis ay ang paggamit ng langis ng puno ng tsaa. Ang langis ng puno ng tsaa ay may likas na mga katangian ng astringent na makakatulong na mabawasan ang pagpapawis at labanan ang bakterya.
6. Bawasan ang caffeine
Ang aming susunod na tip sa kung paano bawasan ang pagpapawis ay bawasan ang iyong paggamit ng caffeine. Ang caffeine ay isang malakas na stimulant na nagiging sanhi ng pagpapalabas ng adrenaline at ito ay nagpapawis sa iyo. Subukang bawasan ang bilang ng mga tasa ng kape na iniinom mo bawat araw, na dapat makatulong na mabawasan ang pagpapawis.
7. Uminom ng tomato juice
Minsan ang iyong katawan ay nagpapawis upang maalis ang mga lason mula sa iyong katawan, kaya ang pagbabawas ng mga lason ay magbabawas ng pagpapawis. Isa sa mas mahusay na mga paraan gawin ito - uminom ng tomato juice, na mayaman sa natural na antioxidants. Ang pag-inom ng isang baso ng purong tomato juice araw-araw ay makakatulong sa pag-alis ng mga lason sa iyong katawan.
8. Katas ng kalamansi
Ang pagpahid ng katas ng dayap sa ilalim ng iyong mga kamay ay binibilang din. isang magandang lunas para sa labis na pagpapawis. Gupitin ang kalamansi sa kalahati at kuskusin ng marahan sa ilalim ng iyong kilikili at ito ay makakabawas sa pagpapawis at ang iyong mga kilikili ay magiging sariwa at walang amoy.
9. Asin
Susunod na tip paano bawasan ang pagpapawis ay gumamit ng asin. Ito ay isang mahusay na sangkap na maaaring makatulong na mabawasan ang aktibidad ng sweat gland. Maaari kang magdagdag ng asin sa iyong tubig sa paliguan.
10. Magsuot ng natural na tela
Pumili ng mga natural na tela tulad ng cotton o linen dahil ang mga ito ay mas makahinga na mga tela at magbibigay-daan sa paglamig ng hangin na mas malayang umikot sa paligid ng iyong katawan at mabawasan ang pagpapawis.
Manatiling masaya!
Larawan: Piotr Marcinski/Rusmediabank.ru
Ang isang maliwanag na tag-araw ay hindi lamang isang oras ng malinaw na panahon at isang panahon ng pinakahihintay na mga pista opisyal, ngunit isang tunay na pagsubok para sa mga kababaihan.Ang patas na kasarian ay kailangang lutasin ang maraming mga pana-panahong problema, at isa sa mga ito ay. Anong mga pamamaraan ang makakatulong upang malumanay at ligtas na mabawasan ang natural na pawis?
Ang basang kilikili, kamay at paa ay hindi makakasira sa mood. Ipinalalagay nila sa panganib ang perpektong imahe ng isang babae, nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng pagdududa sa sarili at kahit na bumubuo ng mga kumplikado. Ngunit posible at kinakailangan upang makayanan ang problemang ito. Upang gawin ito, gamitin ang aming mga tip!
1. Uminom ng mas maraming tubig
Ang maraming tubig ay mabuti hindi lamang sa dagat, kundi pati na rin sa katawan ng tao. Tandaan kung paano sinabi sa atin sa paaralan: "Ang tubig ang batayan ng buhay"? Ang tubig sa dalisay nitong anyo ay kinakailangan para sa proseso ng pag-regulate ng temperatura ng katawan, kung mas marami ito sa katawan, mas madali para dito na mapanatili ang isang perpektong rehimen ng temperatura. Nangangahulugan ito na mas mababa ang pawis mo! Subukang uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig sa isang araw hitsura at ang iyong kalusugan ay gagaling lamang.
2. Bawasan ang pagkonsumo ng energy drinks, alcohol
Ang mga inumin na naglalaman ng alkohol, pati na rin ang mga inuming enerhiya, ay nagiging sanhi ng katawan upang makagawa ng higit pa, na, naman, ay nag-aambag sa pagtaas ng pagpapawis. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang labis na pag-inom ay naramdaman ang sarili sa anyo ng pagtaas ng pagpapawis hindi sa araw ng pagkuha ng matapang na inumin, ngunit sa susunod na araw, kapag sinusubukan ng katawan na mapupuksa ang mga naipon na lason. Kaya kung mayroon kang isang party drive na binalak para sa Linggo, maging handa para sa pagtaas ng "humidity" sa Lunes. Ganyan ang kalikasan!
3. Bumili ng apple cider vinegar
Ito kapaki-pakinabang na produkto kapaki-pakinabang hindi lamang sa panahon ng paghahanda ng masarap at masustansiyang pagkain, kundi pati na rin bilang prophylactic para sa hyperhidrosis sa kilikili. Kung pupunasan mo ang iyong kilikili ng pamunas bago matulog, sa susunod na araw ay mas mababa ang pawis mo. Ang suka, na kumikilos nang lokal, ay nagpapaliit sa paglaki ng bakterya sa balat, nagpapanatili ng balanseng pH ng balat, at binabawasan ang pagpapawis. Ngunit dapat itong gamitin nang may pag-iingat upang walang allergy.
4. Magkaroon ng tea party
Isa sa pinaka kapaki-pakinabang na mga halaman, lumalaki sa Russia, ay nararapat na isang pantas. Mayroon itong hindi pangkaraniwang kaaya-ayang aroma at malakas na mga katangian ng panggamot. Kakailanganin natin ito ngayon para sa paggawa ng mabangong tsaa. Ibuhos ang mga bulaklak ng sambong na may isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan upang humawa. Kapag ang tsaa ay naging mainit-init, inumin ito sa maliliit na sips. Ang mga bitamina at magnesiyo na nilalaman ng tsaa ay magbabawas sa aktibidad ng mga glandula ng pawis, at bilang isang resulta, mas mababa ang pawis mo.
Kung ang hindi pangkaraniwang lasa ng tsaa ay hindi ayon sa gusto mo, maaari mo itong gamitin nang topically. Kumuha ng kosmetikong espongha, isawsaw ito sa pagbubuhos at punasan ang mga "problema" na bahagi ng katawan dito. Makakatulong ito na mabawasan ang pagpapawis at maiwasan ang masamang hininga.
5. Mahalin ang langis ng puno ng tsaa
Ang isa pang mahusay na tip sa kung paano kalimutan ang tungkol sa problema ng basa na kilikili at higit pa ay ang paggamit ng kosmetiko. Maglagay ng ilang patak ng langis sa espongha at punasan ang bahagi ng kili-kili dito. Ulitin ang pamamaraang ito ng maraming beses sa araw, ang epekto ay magpapakita mismo sa susunod na araw. Magugulat ka na mas kaunti ang pawis mo.
6. Bawasan ang kape
Ang panukalang ito ay maaaring mukhang masyadong mabigat para sa iyo, ngunit gusto mo bang isipin ang tungkol sa maganda sa pinaka nakakapagod na init, at huwag mag-alala tungkol sa basang kilikili? Ang caffeine ay ang pinakamalakas na stimulant na nagiging sanhi ng paggawa ng adrenaline. Kung ano ang humahantong sa, sinabi na namin sa itaas. Bawasan ang iyong pag-inom ng kape sa 2-3 tasa bawat araw at kalimutan ang tungkol sa karaniwang problema sa tag-init!
7. Uminom ng tomato juice
Minsan pinagpapawisan tayo dahil kailangan ng katawan na alisin ang mga lason na tahimik na naipon mga nakaraang buwan. Ang mabilis na paghihiwalay sa mga nakakapinsalang sangkap na ito ay tumutulong sa katawan na bumalik sa normal nang mas maaga. Antioxidants, sagana sa katas ng kamatis, mag-ambag sa pag-alis ng mga lason, na nangangahulugan na sa mahabang panahon binabawasan nila ang pagpapawis. Inirerekomenda ng mga doktor na uminom ng hindi bababa sa 1 baso ng masarap na juice tuwing umaga. Subukan natin?
8. Maligo sa asin
ay hindi lamang isang kaaya-ayang nakakarelaks na pamamaraan, ngunit din mabisang paraan bawasan ang aktibidad ng mga glandula ng pawis. Ang kailangan mo lang gawin ay maghanda ng mainit na paliguan na may asin sa dagat at tamasahin ito sa katahimikan. Ang asin ay magsisilbing natural na antiperspirant sa iyong katawan. Pinatunayan ng maraming dilag.
9. Magsuot ng natural na tela
Ang mga sintetikong tela, na kinabibilangan ng polyester, nylon, at rayon, ay mga heat at moisture traps. Pinapawisan nila ang ating katawan nang husto, na, siyempre, hindi natin kailangan. Bagama't ang cotton at linen ay mga breathable na tela, pinahihintulutan nitong umikot ang hangin sa pagitan ng mga damit at ng ating katawan, kaya pinapanatili tayong malamig. Dahil dito, nababawasan ang pagpapawis.
Maging maganda at malusog!