Bakit umiiyak ang mga bata bago matulog? Ang isang bagong panganak ay umiiyak sa gabi bago matulog - bakit ito naghi-hysterical sa gabi? Madalas na umiiyak kapag natutulog

Sa unang taon, ang mga bata ay madalas na umiiyak bago matulog. Ipinapakita ng mga pag-aaral na 30% ng mga bata ay may mga abala sa pagtulog. Bilang resulta nito, ang mga problema ay lumitaw sa paggising sa gabi, pagkakatulog at pagbabago ng mga pattern ng pagtulog. Ang parehong mga dahilan ay lumilitaw sa mga bata sa edad preschool at humantong sa hyperactivity sa pag-uugali ng mga bata, depression at mental disorder.

Mga sanhi

Ang pag-iyak ng isang bata bago matulog ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na habang gising siya ay labis na puspos ng impormasyon at bago matulog kailangan niyang itapon ang naipon na suplay ng enerhiya at emosyon. Iba-iba ang mga dahilan ng pag-iyak ng sanggol. At kadalasan ang isang bata ay umiiyak bago matulog hindi dahil siya ay gutom o may masakit, ngunit dahil lamang, nang hindi umiiyak, hindi siya makatulog. Maraming tao ang umiiyak dahil masyadong maliwanag ang mga ilaw o naririnig nila malalakas na tunog. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang protektahan siya mula sa mga irritant na ito.

Kung ang isang bata ay umiiyak nang walang dahilan, tulad ng iniisip mo, dapat mong tiyakin una sa lahat na walang masakit sa kanya. Kung ang bata ay isang bagong panganak, kung gayon ang pangunahing sanhi ng mga luha at mahinang pagtulog ay colic. Anong klaseng panaginip ito? Makakatulong dito ang mga espesyal na patak, tummy massage, isang mainit na lampin para sa colic, o fennel tea.

Ngunit mayroon ding isang sikolohikal na kadahilanan. Kaya, kapag nagising sa gabi, hindi nakikita ng bata ang kanyang ina sa malapit, ngunit sanay na siyang makita siya sa araw, kaya maaaring mag-alala ang bata tungkol dito at umiyak. Mayroong dalawang paraan dito. Ang pagpili ng isang paraan o iba pa ay nasa iyo.

Si Dr. Spock (isang pangalan na pamilyar sa bawat ina) ay naniniwala na ang isang bata ay maaaring matutunang muli kung paano makatulog nang mag-isa sa loob lamang ng tatlong gabi. Ang proseso mismo ay masakit mula sa isang moral na pananaw. Ang ideya ay kapag ang sanggol ay umiiyak, ang ina ay hindi dapat lumapit sa kuna. O bumangon sa loob ng ilang minuto, subukang kalmahin ang bata (na malamang na hindi gumana) at umalis muli. Ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng maraming pasensya mula sa ina at hindi lahat ay maaaring gawin ito. Sa ikatlo o ikaapat na araw, mauunawaan ng bata na ang kanyang ina ay hindi lalapit sa kanya, at ang pag-iyak ay titigil.

Tandaan! Sanggol umiiyak bago matulog dahil baka nagsimula na siyang magngingipin. Sa kasong ito, kailangan mong gumamit ng mga nakapapawi na pamahid para sa mga gilagid.

Pagkatapos ng 2-3 taon, habang nanonood ng mga programa sa TV at cartoons, madalas umarte ang mga bata nakakatakot na panaginip. Ang bata ay nagiging hindi mapakali, umiiyak sa kanyang pagtulog, sumisigaw o simpleng nagsasalita. Kadalasan, upang maiwasan ang stress sa panahon ng pagtulog, ang isang bata ay gumagalaw upang matulog kasama ang kanyang mga magulang. Siya ay komportable at ang pakiramdam ng takot ay nawawala, at isang pakiramdam ng seguridad ay lilitaw. Kadalasang pinapayagan ng mga magulang ang gayong mga aksyon sa kanilang sarili. Sa paglipas ng panahon, matututo ang bata na kontrolin ang mga emosyon at malaman kung nasaan ang pangarap at kung saan ang katotohanan. Ang sitwasyong ito ay hindi dapat ituring na may problema; ito ay malulutas sa malapit na hinaharap. Sa pagsasagawa, ipinakita na natutulog sila sa kanilang mga magulang sa mahabang panahon ang mga bata na nakakaranas ng diborsyo ng kanilang mga magulang, ang pagkamatay ng isang kamag-anak, o ang bata ay walang sapat na atensyon at init mula sa kanilang mga magulang sa araw.

Upang huminto sa pag-iyak bago matulog at sa gabi, huwag mag-overload ang iyong anak sa gabi. Gawin mo ang iyong makakaya mahahalagang puntos, tulad ng takdang-aralin, pagbabasa, paglilinis ng silid, magpasya sa araw.

Upang maunawaan para sa iyong sarili kung bakit umiiyak ang mga bata bago matulog, maaari kang sumagot mga susunod na tanong at kung tama ang sagot, dapat mong pag-aralan nang mas detalyado ang mga katangian ng naturang mga aksyon sa bahagi ng bata.

• Gusto ba ng iyong anak na humiga at matulog nang kaunti sa araw?
• Lagi ba siyang nahihirapang makatulog at nagtatagal?
• Paggising sa umaga, ang bata ay dumating sa isang masamang kalagayan.
• Kapag naglalakbay sa pampublikong sasakyan, ang bata ay natutulog.
• Ang bata ay natutulog ng mas kaunting oras kaysa sa inirerekomenda ng mga eksperto.
• Sa buong araw, ang bata ay magagalitin, agresibo at kung minsan ay pagod.
• Patuloy na hinihiling na kunin.
• Patuloy na humihikab at pinipikit ang kanyang mga mata.

Kung may mga sagot na may positibong tagapagpahiwatig, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang maagang edad malutas ang problema ng hindi mapakali na pagtulog. Kung ang proseso ay sinimulan, ito ay mas masahol pa.

Briefing

Ang pagtulog ay palaging at ituturing na pinakamahusay na paraan upang maibalik ang lakas. Kung ang iyong anak ay madalas na umiiyak bago matulog , pagkatapos ito ay dapat magsilbi bilang isang uri ng "kampana ng kampana" sa mga magulang na may mali. Kung sinimulan mong itatag ang iskedyul ng pagtulog ng isang bata sa napakaagang edad, ang resulta ay isang ganap na ritmo ng buhay ng bata sa hinaharap. Dapat mong tandaan pagsunod sa mga tuntunin at mga kahihinatnan na nauugnay sa pagtulog:

• Sa panahon ng pagtulog, ang lakas ng katawan ng isang tao ay naibalik.
• Ang pagtulog ay walang alinlangan na may malaking epekto sa paglaki ng isang bata. Nakakaapekto rin ang pagtulog immune system bata.
• Ang mga problema sa pagtulog ay nakakaapekto sa pag-uugali sa araw.
• Ang sobrang emosyonal na mga bata kung minsan ay nahihirapang huminahon at makatulog kaagad.
• Ang mga batang natutulog nang "tama" at ang tamang dami oras. Napakagaan ng pakiramdam sa araw, mas mahusay ang pakiramdam mga prosesong pang-edukasyon at dumating sa isang mahusay na mood.
• Ang mga siyentipiko ay may posibilidad na maniwala na sa panahon ng pagtulog, nalulutas ng utak ang maraming problema at nag-uuri ng impormasyon na natanggap sa buong araw.
• Kung ang isang bata ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog, siya ay kumakain ng mahina, nagiging pabagu-bago, magagalitin at madalas na umiiyak.
• Ang mga madalas na kapritso at luha ay maaaring magpahiwatig ng katotohanan na ang bata ay nais lamang matulog.
• Ang mga bata na hindi nakakakuha ng sapat na tulog ay mas kaunting sumisipsip bagong impormasyon, ay magagalitin at may mahinang memorya.
• Kung ang isang bata ay madalas na gumising sa gabi, ito ay maaaring magdulot ng mga kapritso at salungatan sa mga magulang.

Ang aming pagtulog ay naiimpluwensyahan ng panloob biyolohikal na orasan, ang cycle nito ay nabuo sa mga unang linggo ng buhay ng isang sanggol.

Pagkatapos lumangoy

Umiiyak ang mga bata pagkatapos at habang naliligo iba't ibang dahilan. Maaaring ito ay pananakit ng tiyan, pagngingipin, pagnanais na matulog, sakit ng ulo o normal na sobrang pagkasabik.

Mayroong ilang mga opinyon tungkol sa tamang paghahanda para sa paglangoy. Maaaring makatulong ito sa pagsagot sa tanong kung bakit umiiyak ang isang sanggol bago o pagkatapos maligo. Ang ilan ay may hilig na maniwala na ang pagligo ay dapat bago ang pagpapakain sa gabi. Pagkatapos nito, maaari mong agad na patulugin ang bata. Kung titingnan mo mula sa kabilang panig, hindi tama ang pagpapaligo sa sobrang gutom na sanggol, dahil kailangan mong isaalang-alang na ang gana ay tumataas pagkatapos maligo. Dapat din itong isaalang-alang mga paggamot sa tubig hindi dapat gawin kaagad pagkatapos ng pagpapakain. Samakatuwid, inirerekumenda namin na makahanap ka ng isang "gintong ibig sabihin". Kung ang bata ay patuloy na umiiyak, sa panahon at pagkatapos maligo, dapat mong ihinto ang mga pamamaraang ito sa loob ng ilang araw, o ipagpaliban ang mga ito, halimbawa, sa umaga.

Ang mga bagong silang na sanggol ay umiiyak araw-araw sa loob ng dalawa o tatlong oras na may nakakainggit na regularidad. Kaya ang mga magulang ay hindi dapat maging labis na masigasig sa bagay na ito.

Kung ang dahilan ng mga luha ay pagkapagod, kung gayon ang pagmamahal at atensyon ng ina lamang ang makakapagpatahimik sa kanya. Araw-araw, ang pagtuklas sa mundo at pagtanggap ng maraming impormasyon at emosyon, ang bata ay napapagod nang husto. Ito ay pinaniniwalaan na ang utak ng isang batang wala pang 12 taong gulang ay "nagdigest" ng kaparehong dami ng impormasyon na kanyang makakabisado mula sa edad na 12 hanggang sa katapusan ng kanyang buhay. Ito ay hindi nakakagulat sa kasong ito na ang mga bata ay kung minsan ay sobrang magagalitin, na kung minsan ay nagpapakita ng sarili sa kanilang tila hindi maipaliwanag na pagsalakay. Kung lapitan mo nang tama ang pagbuo at pagbuo ng pagkatao, maaari kang bumuo ng isang ugali para sa iyong anak na kumilos ayon sa ilang mga tuntunin para sa kapakanan ng iyong sariling kalusugan.

Ang mahimbing na pagtulog ng isang bata ay nakalulugod sa mga magulang, na nagpapahintulot sa kanila na ganap na makapagpahinga at gawin ang kanilang negosyo. Gayunpaman, kung minsan ang pagtulog sa mga bata ay sinamahan ng matagal na pagkakatulog, masakit na hiyawan at malakas na tantrums. Ang bata ay sumisigaw bago matulog, na tila walang dahilan, imposibleng mapatahimik siya. Ang isterya ng bata ay nauunawaan bilang isang estado ng labis na emosyonal na pagpukaw ng isang bata, na ipinakita sa pamamagitan ng malakas na hiyawan, pag-iyak, agresibo at hindi naaangkop na pag-uugali. Ang mga partikular na malubhang kaso ng hysteria ay maaaring magresulta sa mga kombulsyon. Gayunpaman, para sa karamihan, ang mga tantrum ng mga bata ay karaniwan at madaling maipaliwanag. Bakit sumisigaw ang isang bata bago matulog? Ang pag-alam sa kalikasan at mga sanhi, maaari mong maiwasan at maiwasan ang hysteria, at maunawaan din kung dapat kang humingi ng tulong sa isang espesyalista.

Ang isang bata ay ipinanganak na may hindi pa ganap na nabuong mga sistema at organo. Kaya, ang mga bata ay nagkakaroon ng kasanayan sa pagkilala sa araw mula sa gabi isang buwan at kalahati lamang pagkatapos ng kapanganakan.

Ang mga sanggol ay may ibang istraktura ng pagtulog mula sa mga matatanda, na may maikli at mabilis na pagbabago ng mga yugto:

• Ang pagtulog ng isang may sapat na gulang ay may 4 na yugto;
• Sa isang bata, ang ikatlong yugto ay nabuo sa unang taon ng buhay.

Ang pagtulog ng sanggol ay nagsisimula sa mababaw o mabilis na yugto kapag ang sistema ng nerbiyos at utak ay aktibong gumagana, tinutunaw ang impormasyong natanggap malalaking dami kada araw. Gayundin sa panahong ito, ang aktibidad ng kalamnan ay sinusunod na maaaring takutin at gisingin ang bata. Ang paglipat mula sa isang yugto patungo sa isa pa ay maaari ding maging sanhi ng pagsigaw at pag-iyak ng iyong sanggol sa kalagitnaan ng gabi.

Sa mga batang wala pang 4 na taong gulang, ang sistema ng nerbiyos ay idinisenyo sa paraang ang mga proseso ng paggulo ay nangingibabaw sa mga proseso ng pagsugpo. Ang pagbubukod ay 10-15% ng mga bata na maaaring makaramdam ng sobrang pagkasabik at makayanan ito.

Narito ang mga halimbawa:

1. Ang mga maliliit na phlegmatic na tao lamang ang maaaring makatulog sa kanilang sarili nang walang tulong ng kanilang mga magulang.
2. Ang mga batang choleric ay masakit na natutulog dahil sa labis na kaguluhan na katangian ng ganitong uri ng ugali.
3. Ang mga sanguine ay mayroon malaking stock enerhiya, na nagpapahintulot sa kanila na hindi mapagod sa mahabang panahon at nakakasagabal sa proseso ng pagkakatulog.

Ang mga katangian ng pag-unlad ng isang bata ay nagpapahintulot sa kanya na magsimulang makapag-iisa na makayanan ang labis na pagganyak lamang sa pamamagitan ng 3.5 taon, at sa pagsasagawa, makalipas ang anim na buwan. Hanggang sa edad na ito, madali para sa isang bata na ma-overexcited at nangangailangan ng maraming trabaho upang huminahon. Para sa kadahilanang ito, ang mga bata ay sumisigaw at umiiyak, lalo na bago matulog, kapag kailangan nilang magpahinga.

Hindi natakot ang ating mga ninuno umiiyak si baby. Sa kanilang arsenal kung sakaling mag-hysterical ang isang bata bago matulog, mayroong mga lullabies at fairy tales, pati na rin ang iba't ibang nursery rhymes upang makagambala at mapatahimik ang isang overexcited na bata.

Ang sobrang trabaho ay naabutan ang sanggol nang mabilis at hindi mahahalata: isang minuto siya ay naglalaro, at sa susunod na minuto ay hindi na niya mapigilan ang kanyang sarili, sumisigaw at umiiyak na parang kutsilyo. Ang mga magulang ay naguguluhan sa mga ganyan matalim na pagbabago mood at hindi maintindihan ang mga dahilan.

Ang kakayahang mapansin ang mga palatandaan ng papalapit na pagkapagod sa oras ay isang kumplikadong kasanayan sa pag-uugali na hindi lahat ng may sapat na gulang, at sa mga bata ito ay nabuo lamang sa edad na 4.

Tumaas na excitability- ito ay malayo sa tanging dahilan para sa pag-aalboroto ng mga bata bago matulog.

Kasama ng sobrang pagkasabik ay may ilan sikolohikal na mga kadahilanan na pumipigil sa iyong anak na makatulog nang mapayapa:

Ang mga batang wala pang 2 taong gulang ay hindi malinaw na nasasabi kung bakit hindi sila makatulog. Samakatuwid, madalas silang mag-tantrums at umiyak bago matulog. Ito ang tanging paraan sa kanilang arsenal sa ngayon upang ipakita na may bumabagabag sa kanila.

Ang mga dahilan para makipag-ugnayan sa isang psychotherapist o psychologist ay maaaring kabilang ang: mga sumusunod na kaso:

• kung ang isang bata na higit sa 10 taong gulang ay natatakot na matulog nang mag-isa nang walang ilaw, pinag-uusapan ang tungkol sa mga kamangha-manghang nilalang na nagtatago sa kanyang silid (ang mga mag-aaral ay perpektong nakikilala sa pagitan ng mga hangganan ng fiction at katotohanan);
• kung ang isang bata ay nag-tantrums bago matulog, natatakot na makatulog, sumisigaw ng malakas at umiyak nang mapait sa kanyang pagtulog, nagsasalita tungkol sa kamatayan;
• kung ang bata ay nagpapakita ng mga palatandaan panic attack: hindi pantay na paghinga, pagkawala ng malay at iba pa.

Kahit na sa kawalan ng mga palatandaang ito, hindi dapat balewalain ng mga magulang ang mga takot at alalahanin ng mga bata. Ang karaniwang takot sa dilim sa isang maliit na miyembro ng pamilya nang hindi nagsasagawa ng naaangkop na mga hakbang ay maaaring humantong sa pag-iisip at mga karamdaman sa nerbiyos. Ang mga takot ng mga bata, na nakatago nang malalim sa hindi malay, ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng katiyakan at mga kumplikado sa pagtanda.

Ang bata ay lumalaki at lumalaki, ang mga pagbabago ay nangyayari sa katawan, kung minsan ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.

Ang mga sumusunod na pisyolohikal na kadahilanan ay nabanggit na nagpapaiyak at sumisigaw ng isang bata bago matulog:

Sumisigaw at umiiyak maliit na bata maaaring ang dahilan sakit na sindrom o pagkakaroon nakatagong sakit. Kapag ang isang bata ay regular na nahihirapang makatulog, natutulog nang hindi mapakali, mukhang pagod at nawawalan ng gana, kinakailangan na humingi ng tulong sa isang doktor sa lalong madaling panahon.

Karamihan Ang pinakamahusay na paraan paglaban sa isterismo ng mga bata ang babala nito.

Ang ilan simpleng tips ay tutulong sa iyo na bumuo ng kasanayan sa pagmamasid sa iyong anak, kaagad na makilala ang isang paparating na hysteria at gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ito:

1. Hindi ito labis na trabaho, ngunit mahusay na pagkapagod na nagpapahintulot sa iyo na makatulog nang mahinahon at mabilis. Ang mga batang taga-lungsod ay kadalasang madaling magalit sa gabi, lalo na sa panahon ng taglagas-taglamig. Hindi nila kayang gumastos ng sapat pisikal na lakas para mapagod. Hindi sapat ang pagod na nararanasan nila sa panonood ng TV, pagtakbo sa bahay at paglalaro ng mga laruan. wastong pag-unlad At magandang tulog. Ang mga bata ay nangangailangan ng aktibidad ng kalamnan at katamtamang dami ng mga bagong karanasan: mga ehersisyo sa umaga, paglalakad sa anumang oras ng taon, mga aktibong laro sariwang hangin, komunikasyon sa mga kapantay, mga klase sa mga seksyon ng sports at studio.
2. Ang isa sa mga pangunahing gawain ng mga magulang ay ang kontrolin ang antas ng pagpukaw ng bata. Ang sanggol ay hindi dapat nababato, ngunit ang mga impression (visual, auditory, motor, social) ay dapat na mahigpit na dosed. Ang bawat bata ay may sariling sukat ng mga impression na kapaki-pakinabang sa kalusugan. Ang problema ay ang isang batang wala pang 4-5 taong gulang ay hindi makaramdam nito sa kanyang sarili. Dito pumapasok ang magulang, na dapat na intuitive na nararamdaman at nakikita ang linyang ito. Ang maasikasong mga magulang ay maaaring tahimik na matukoy ang mga pagbabago sa pag-uugali ng kanilang anak na nagpapahiwatig na siya ay malapit na sa labis na kagalakan at pagkapagod. Ang isa ay nagsimulang tumawa nang malakas, ang isa ay nagsisimulang humagulgol, ang isang ikatlo ay nagsimulang gumalaw nang mas mabilis, nahuhulog at natamaan ang mga bagay, at para sa ikaapat, ang tempo ng pagsasalita at ang lakas ng kanilang boses ay nagbabago. Kailangan mong malaman nang mabuti ang mga "kampana" na ito, pansinin ang mga ito sa isang napapanahong paraan at kumilos nang hindi naghihintay na maging hysterical ang bata.
3. Upang masanay ang iyong sanggol sa mga pattern ng paggising at pagtulog, kailangan mong aktibong makipag-usap sa kanya sa araw, hindi lumikha ng ilusyon ng gabi na may mga saradong kurtina, at hindi mapanatili ang kumpletong katahimikan sa kanyang pagtulog sa araw. Ang mga magulang ay maaaring makipag-usap sa isa't isa, gumawa ng isang bagay sa paligid ng bahay, makinig sa musika nang tahimik o manood ng TV. Gayunpaman, dapat mong iwasan ang matatalas at malalakas na tunog na maaaring magising at takutin ang sanggol. Sa gabi, sa kabaligtaran, kinakailangan na ibukod maliwanag na ilaw, unti-unting tinuturuan ang sanggol na makatulog sa ganap na kadiliman. 2 oras bago matulog, dapat mong itakda ang iyong anak para sa pahinga at pagpapahinga, pag-iwas sa emosyonal na stress, aktibong laro at malakas na pagtawa.
4. Ang co-sleeping kasama ang isang sanggol ay may dalawang panig sa pagpapakita nito. Sa isang banda, ang sanggol ay komportable at kalmado sa tabi ng kanyang ina, at ang ina ay may pagkakataon, nang hindi bumabangon, upang mabilis na patulugin ang sanggol sa kalagitnaan ng gabi habang nagpapasuso. Ang kabilang panig ay hindi gaanong kaaya-aya - ang pagtulog ng sanggol ay hindi mapakali, na may mga panginginig at paghikbi, lalo na kung ito ay nauna sa isterismo, ay nakakagambala sa ina sa gabi at hindi pinapayagan siyang ganap na magpahinga. Habang tumatagal ang sanggol sa higaan ng kanyang mga magulang, mas magiging mahirap na alisin siya sa ugali na ito nang walang hysterics. Mas mainam na agad na sanayin ang bata sa kanyang kuna, at sa hinaharap, kung maaari, maglaan sa kanya ng isang silid o isang maliit na sulok sa apartment. Ang personal na espasyo ay lumilikha ng magandang pagpapahalaga sa sarili, pakiramdam pagpapahalaga sa sarili at kahalagahan para sa bata.
5. Mahalaga para sa isang mahinahon at napapanahong pagkakatulog na sundin ilang mga tuntunin, isang uri ng ritwal na nagpapatulog sa bata. Ang mga bata ay kusang-loob na nagsasagawa ng tradisyonal, pamilyar at pamilyar na mga aksyon. Una, kailangan mong magpasya sa isang malinaw na oras ng pagtulog at maghanda para dito nang maaga kasama ang iyong sanggol. Maaari mong kolektahin ang mga laruan at batiin ang mga ito ng magandang gabi, pagkatapos ay pumunta sa isang mainit na paliguan na may nakakarelaks na pagbubuhos ng mga halamang gamot o mahahalagang langis at hilingin ang mga laruan sa paliguan matamis na panaginip. Nagbabasa ng libro, nanonood ng programa " Magandang gabi, mga bata!”, masahe gamit ang isang patak ng aromatic oil, pagkanta ng oyayi habang tumba sa iyong mga bisig, at marami pang iba na mahal sa mga magulang mula pagkabata at nakakahanap ng positibong tugon mula sa bata. Kapaki-pakinabang na tahimik na makipag-usap sa iyong sanggol bago matulog tungkol sa kung paano niya ginugol ang araw, tungkol sa kanyang mga interes, impression at kaibigan. Mainit na yakap at pag-uusap bago matulog, sa loob ng hindi bababa sa 15 minuto, kalmado ang sistema ng nerbiyos ng bata, mapabuti ang pagkakatulog at gawing normal ang kanyang pagtulog. Gayunpaman, upang maiwasan ang emosyonal na pagpukaw at, bilang isang resulta, matagal na pagkakatulog, ang mga ritwal na ito ay dapat na malinaw na limitado sa oras. Pagkatapos ng ritwal ng pagtulog, dapat mong ilagay ang sanggol sa kanyang kama at batiin siya ng magandang gabi.

Kung ang isang bata ay lumalaban at umiyak, ito ay nagpapahiwatig na siya ay nakabuo ng hindi tamang mga asosasyon tungkol sa pagtulog. Sa kasong ito, kailangan mong matiyaga at matatag na sundin ang itinatag na mga patakaran, nang hindi sumusuko sa pagtutol o mga kahilingan ng bata. Hindi mo dapat sundin ang pangunguna ng bata, kunin siya, walang katapusang i-rock siya para matulog at kumanta ng mga lullabies. Mas mainam na ipaliwanag nang mahinahon na oras na para matulog, umupo sa tabi ng kuna, at alagaan ang sanggol. Mahalagang tandaan na ang bata ay kailangang lumaki, at ang proseso ng pag-tumba sa sarili sa mga bisig ng isa ay naantala ang sandaling ito.

Ang pagtulog sa araw ay kinakailangan para sa isang bata upang makapagpahinga, maibalik ang lakas at mapawi ang stress. Maraming bata ang lumalaban at tumatangging matulog sa araw. Kung hindi kayang labanan ng mga magulang ang panggigipit ng kanilang anak, Mga negatibong kahihinatnan sa anyo ng labis na kagalakan at gabi-gabing hysterics ay hindi magtatagal upang lumitaw, at ito ay magiging mahirap na bumalik sa nakaraang araw-araw na gawain.

Naniniwala ang mga eksperto na ang mga bata ay nangangailangan ng pahinga sa araw bago magsimula sa paaralan.

Lalo na nasasabik at emosyonal ang mga first-graders, sa ilalim ng impluwensya ng isang bagong kapaligiran at stress, ay nangangailangan ng pagtulog sa araw nang mahabang panahon. Ayon kay pangkalahatang pamantayan pang-araw-araw na allowance tulog na baby, na inirerekomenda ng mga pediatrician, ang isang bata mula 6 hanggang 12 buwan ay nangangailangan ng dalawang pang-araw-araw na panahon ng pagtulog na 1 oras at 20 minuto. Ang mga batang 1.5-3 taong gulang ay nangangailangan ng pahinga sa araw na hindi bababa sa 1.5 oras upang maging komportable.

Mga pamantayan pag-unlad ng bata Sinasabi nila na sa edad na dalawa, ang isang bata ay dapat na makatulog nang mag-isa. Sa edad na ito, marami ang nagpapatala ng mga bata sa mga kindergarten, kung saan ang kakayahang makatulog nang mahinahon at walang tulong ng mga matatanda ay isang mahalagang punto. Mahirap baguhin ang mga gawi at asosasyon sa pagtulog. Gayunpaman, may mga sandali sa edad ng bata kung kailan ito pinakamadaling gawin: hanggang 6 na buwan, sa oras ng pag-awat. pagpapasuso, sa panahon kung kailan nagsimulang makipag-usap ang bata sa mga parirala. Ang gawain ng mga magulang ay hindi makaligtaan ang mga sandaling ito at gamitin ang mga ito upang gawing normal ang mga tamang gawi na magiging may kaugnayan sa isang bata hanggang 7-8 taong gulang.

Mahalagang malaman kung ang sanggol ay walang mga paglihis sa pisikal at pag-unlad ng kaisipan, pagkatapos ay ang mga dahilan para sa kanyang mga hysterics ay namamalagi sa relasyong pampamilya, kahirapan sa pakikisalamuha at hindi tamang pagtatasa ng pag-uugali ng sanggol. Mahalagang maunawaan ang mga sanhi ng pag-aalboroto ng mga bata, pigilan ang mga ito at tulungan ang bata sa pamamagitan ng paggabay at pagwawasto sa kanyang pag-uugali. Ang maingat at mahabang gawaing ito ay nangangailangan ng maraming pasensya at pagkakapare-pareho mula sa mga magulang.

Pinagsamang pagsisikap, ang paghahanap para sa mga kompromiso, tiyaga at pagmamahal ng mga magulang ay magliligtas sa bata mula sa mga hysterics bago matulog at gagawing masaya at masaya ang kanyang pagkabata.

Maaaring may ilang mga dahilan, at marami sa kanila ay naroroon kahit na sa karamihan sa ating mga nasa hustong gulang:

ugali! Ito ay ibinigay sa atin mula sa kapanganakan, walang paraan sa paligid nito... Tulad ng mga katangian ng pag-uugali, ang mga gawi ng pagkakatulog ay maaaring nahahati sa 4 na pangunahing modelo ng pag-uugali (napaka kondisyon, siyempre):

phlegmatic tahimik na mga tao na "walang pakialam" kahit na mag-drill sila sa halip na isang lullaby - "kung nagpasya akong matulog, matutulog ako!"

mapanglaw na whiners, ang mga ito ay mahilig humagulgol nang kaawa-awa sa bawat pagkakataon sa harap ng kanilang mga magulang, at sa katunayan ng sinumang matatanda (anong talento sa pag-arte!), kung minsan ay tila wala silang lakas para sa mga tunay na hikbi... - "Gusto ko ito kapag naaawa ang mga tao sa akin, kahit na walang dahilan!” (Ang ritwal sa oras ng pagtulog ay isa pang dahilan)

maluho ang mga taong walang sapat na araw para gawin ang kanilang negosyo - "bakit mag-aaksaya ng oras sa pagtulog? Mag-usap tayo, mag-chat tayo, maglaro tayo, AYAW KO MAG-SPAaaat!” (at hindi ko hahayaang matulog ang sinuman;)

at mga manggugulo - mga taong choleric, na palaging hindi nasisiyahan sa lahat, dahil alam nila kung paano pinakamahusay na gawin at patuloy na sabik na "iligtas ang mundo", hindi bababa sa kanilang sarili - "Hindi ko gusto ang unan na ito, ang kama, ang silid na ito. , at pagod na rin ako sa inyong lahat ":)

May nakilala ba ang kanilang sarili? :) Siyempre, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay isang halatang phlegmatic na tao kung ikaw ay nakatulog nang walang mga problema - ang mga pattern ng pag-uugali ng bawat isa sa atin ay maaaring iba-iba depende sa mga sitwasyon o mga pangyayari: mahirap at mahirap na trabaho ay kakatok down kahit na ang pinaka-typical na sanguine na tao.
Ngunit bumalik tayo sa ating mga anak. Iminumungkahi kong alamin ang "sino ang sino" upang hindi makipag-away, madalas, sa mga di-umiiral na dragon, tulad ng colic at gutom - ang pag-iyak bago matulog, karaniwang, nangyayari lamang dahil ang bata ay walang ibang paraan upang mapawi ang tensyon at siya ay "naglalabas" » ( sa mga unang buwan ng buhay, ang mga paghihirap sa pagtulog ay maaari ding maiugnay sa pagiging masanay sa mga ritmo ng araw at gabi).

Kailan titigil ang pag-iyak bago matulog? Buweno, walang pag-iyak, lilitaw ang mga kapritso;), o sa halip, habang tayo ay tumatanda, ang pag-iyak ay maayos na lilipat sa ibang estado: sa mahabang pag-uusap sa puso-sa-puso, sa pag-awit ng mga lullabies nang magkasama, at gayundin ang engkanto na ito, and those pictures., and what Dad is doing it there, and now I want to eat, etc. Ito ay kung saan ang mga ugali na inilarawan sa itaas ay makakatulong sa amin na gumuhit pinakamainam na mode partikular para sa iyong anak:

para sa isang sanggol na gustong maakit ang pansin sa kanyang sarili bago matulog, upang "buuin" ang buong pamilya sa kanyang walang katapusang mga kahilingan, makabubuti na huwag siyang pasayahin at kahit ilang sandali ay iwanan siya sa silid na nag-iisa at sa katahimikan - malapit na siyang magsawa sa pagtatanghal ng mga pagtatanghal na walang manonood... :)

ngunit ang isang bata na nasa isang kalmadong kapaligiran sa buong araw at (medyo natural) ay malinaw na ayaw matulog, kailangang bigyan ng kalayaan ang kanyang mga emosyon kahit man lang bago matulog: itabi ang mga laruan at hayaan siyang tumalon, humabol sa apartment , at sa huli ay sumisigaw :) (provoke such things yourself games!)

At ang ilang hindi mapakali na mga tao, sa kabaligtaran, bago matulog ay gustong yakapin ang isang tao at tahimik na nakahiga; "hindi" sila makatulog nang mag-isa, dahil binigyan sila ng labis na kalayaan sa ibang mga panahon.

Pero bakit AFTER sleep? Bakit ang mga matatanda ay gumising sa masamang kalooban? :) Maraming dahilan: maaga kang nagising (ingay sa labas ng bintana o dingding), hindi ka nakatulog ng maayos sa hindi komportableng kama (nakatambak ang kumot), baradong, nauuhaw ka, ikaw kailangan pumunta sa kubeta... tapos may nag-uumapaw, pinipindot na lampin...

Madalas Ang pag-iyak bago matulog sa mga sanggol ay pagpapalabas ng naipon na mga emosyon, hindi pa rin alam ng sanggol kung paano sasabihin ang dahilan ng kanyang kawalang-kasiyahan. Kailangan mo lang maging matiyaga at sabihin sa iyong sarili: "Ito ay isang panahon, sa isang buwan o dalawa ay lilipas ang lahat." Panatilihin ang iyong kalmado! Subukang i-off lang... (madaling sabihin... :))

Pagmasdan ang iyong sanggol nang mas malapit - maaaring magsimula siyang humikab at mag-inat nang husto. bago iyon kung paano mo siya ihiga, at sa kabaligtaran: ang sanggol ay nasa tuktok ng aktibidad, at ikaw ay tumba sa kanya upang matulog... Kailangan mong saluhin ang gayong mga sandali at subukang iangkop ang buong pamilya sa kanyang ritmo - karamihan malamang, magiging mas kalmado ang tulog ng sanggol at sa iyo.

(ang mga tip na ito ay hindi naaangkop sa mga batang may problemang pangmedikal: presyon ng intracranial, sakit sa tainga, sakit ng ngipin, atbp.)

gali4ka 25/11/2010 sa 15:21:55

Umiiyak ang bata bago matulog, ano ang dapat kong gawin?

Mga batang babae, ang aking anak na babae ay 3.5 buwang gulang, bago ang bawat pagtulog ay sumisigaw siya ng labis, hindi mahalaga kapag natutulog ka, sa araw o sa gabi, kung pinatulog mo siya nang mas maaga, mamaya, sa iyong dibdib, na may pacifier - sumisigaw siya tuwing tulog, nagiging asul:(((Gusto ng tulog, pero sumisigaw. Parang sabik na sabik, gustong matulog, pero hindi makatulog. Ang tanging paraan para patulugin siya ay ang pagbalot. naka-diaper siya (kung hindi man ay yumuko siya habang umiiyak), at tumalon kasama niya sa isang fitball.
Wala na akong lakas, tuwing patulugin ko ang bata ay isang programa ng konsiyerto, at siya ay natutulog nang hindi mapakali at madalas na nagigising. Ito ay nangyayari na pinahiga mo siya, at pagkaraan ng 15 minuto ay nagising siya, at kalahating oras pagkatapos ay humihinga siyang muli upang matulog, muli ko siyang pinahiga, at muli ay may sumigaw sa bahay.
Dalawang neurologist ang nagsabi na ang bata ay ganap na malusog, ang isang NSG ay nagpakita na ang mga bagay ay hindi masyadong maganda, ang isa pa - na ang lahat ay perpekto.
Hindi ko na alam kung ano ang gagawin, natatakot na akong patulugin ang sanggol, sa loob ng 3.5 buwan ay nakatulog lang siya nang mapayapa nang tatlong beses, halos hindi sumisigaw. Unti unti na akong nawawalan ng kaba :(

• Ancka 25/11/2010 sa 15:49:25

  Nagkaroon din kami nito, ngunit sa loob ng ilang panahon, ngayon ay naka-off ito

  sa gabi sa kanyang sarili, kahit na walang motion sickness. At sa panahong ito, sa loob din ng 3.5 na buwan, mas lalo lang kaming natumba sa hiyawan. Tapos ganito ulit nung nag-massage kami before the bath and night sleep. Huminto ang mga masahe at bumuti ang tulog ko. Sa tingin ko ito ay isang uri ng labis na kagalakan.

  • Diana_74 25/11/2010 sa 16:32:11

    Para sa amin, nagsimula ito sa 4 na buwan at nagpapatuloy hanggang ngayon (at kamakailan lang ay naging 8 buwan na kami). Walang masakit sa 100%, ngunit sa sandaling naisip mo na itong patulugin, ito ay isang konsyerto. Minsan may isang kahila-hilakbot na hysteria, kung minsan ay nagbibiro lang. Ngunit hindi kami natutulog nang wala ito. Ito ay nagpapakita ng sarili lalo na malakas sa gabi bago matulog sa gabi. Ang paliwanag ay simple - Gusto kong matulog, ngunit hindi ako makatulog . Excitable ang bata at hindi makapag-relax sa ibang paraan, pinapawi niya ang tensyon sa pamamagitan ng pagsigaw. Pilosopiya ko na ito. Ang pangunahing bagay para sa amin ay upang maiwasan ang hysteria na may pamumula at asul, atbp. Hinawakan ko ito sa aking mga braso, mahinahon na pinindot ito sa akin at mahinahon, hindi pinapansin ang pagsigaw, kumanta ng mga lullabies. Kamakailan lamang- 10 min. at pinahihintulutan...Maghintay, isipin na ito bilang isang kakaiba ng iyong anak. Hindi ako magsasanay ng swaddling at pagtalon sa isang fitball, dahil... Sa kasong ito, nangyayari ang mechanical motion sickness, na hindi kapaki-pakinabang para sa sanggol...

    • gali4ka 25/11/2010 sa 17:02:04

      Oo, nabasa ko mula kay Komarovsky,

      na ang bata ay umuuto sa pag-uyog, ngunit sa tatlong buwan at kalahating buwan na ito ay sinubukan ko na ang lahat, ang tanging makakatulong ay ang pagtalon, pagkatapos ay tila kumalma siya, nakikinig at pagkatapos ay nakalimutan na kailangan niyang sumigaw. :((

      • Lyuda_Nikolaychuk 11/26/2010 sa 13:21:51

        nagkaroon kami ng katulad na sitwasyon

        Pagkatapos ng 5 buwan ng pagsisimula sa pagtulog ng mas mahusay, at ang proseso ng pagtulog ay nagsimula na, pagkatapos ay kalmado ang iyong sarili, tapikin ang likod ng sanggol, humiga ng isang kanta, humiga, patulugin ang sanggol, dahil kung ikaw ay tumatakbo, pagkatapos ay gagawin mo. Alam mo na oras na para matulog ang sanggol at nagsisimula kang kabahan at kalugin ang sanggol" wala na. Good luck at pasensya

suboba_1 11/25/2010 sa 21:48:48

subukan ang tunog ng tubig mula sa gripo sa halip na isang fitball, nakatulong ito sa amin na makagambala at makapagpahinga kahit na may colic

• gali4ka 25/11/2010 sa 21:51:41

  Hindi ko pa sinubukan ang tubig, binuksan ko ang hairdryer, ngunit tumahimik ito ng isang minuto, pagkatapos ay pinatay ko ang hairdryer,

  at nagsimula na naman siyang sumigaw. Subukan din natin ang tubig, salamat

  • Irenna 11/26/2010 sa 11:22:12

    1 para sa tubig

    tummy patungo sa iyo, mahinang liwanag mula sa banyo papunta sa madilim na koridor, pump up. Nakatulong din ang lambanog.

OlgaP 26/11/2010 sa 21:48:32

3.5 din tayo

ilang beses ka natutulog sa isang araw? halimbawa, natutulog kami ng 9 am sa loob ng mga 40 minuto, pagkatapos ay sa tanghalian sa kalye mula 1 pm hanggang 3 pm at sa gabi ng mga 30-40 minuto bandang alas sais ng gabi. At iyon lang...
sa gabi ay natutulog tayo ng sumisigaw ng mga 11, tulad mo sa fitball, sa gabi tayo ay bumangon ng 4 na beses upang i-refresh ang ating sarili at sa 7 ng umaga ay handa na tayo tulad ng isang pipino para sa isang bagong araw ... Siguro siya kailangan lang ng mas kaunting tulog.... Kung, halimbawa, tayo ay pinahiga sa bawat pagpapakain - walang mas kaunting hiyawan kaysa sa iyo....

• gali4ka 11/28/2010 sa 11:05:09

  mas marami tayong makukuha:

  dati ganito:

  unang idlip sa 9-10 am 40 minuto
  pangalawang idlip bandang 1 p.m. para sa isang oras o dalawa, depende
  pagkatapos ay bandang 4:30-5 pm, isa o dalawang oras din, depende sa kung paano - kung hindi ka pa nakatulog dati, mas matagal kang matutulog
  tapos 7 pm matulog ng 30-40 minutes.
  tapos magswimming kami ng 8 pm somewhere.
  tapos sa 9-10 pinatulog ko siya for the night. Minsan, kung pinatulog ko siya sa 9, pagkatapos ay sa 11 ay gumising siya para kumain, at pagkatapos ay depende sa kanyang swerte, kung minsan ay kumakain siya at natutulog, kung minsan ay naglalaro siya ng isang oras.
  Sa gabi ay gumising siya sa iba't ibang paraan, sa average na 4 na beses, ito ay walang nakabitin sa gilid.
  Bumangon kami ng 7:30, kasama si tatay, na naghahanda para sa trabaho (nakatulog siya nang mahina, kaya nagising siya).

  PERO I write this ideally, madalas mangyari na gusto niyang matulog, humikab, kinusot ang mata, pinahiga ko siya. nakatulog siya, pagkatapos ng 15 minuto nagising siya muli, sinusubukan ko siyang i-pump up - hindi, gusto niyang maglaro, masaya siya, kumikinang ang kanyang mga mata, naglalaro kami, ngunit... hindi siya nakatulog nang mas maaga - pagkatapos ay gusto niyang matulog muli, muli ay nagsimula siyang mag-ungol, kuskusin ang kanyang mga mata, humikab, pagkatapos ay muli niyang pinahihiga ang kanyang sarili sa kama, dahil... umiiyak sa kanyang mga bisig.
  Muling nakatulog ang maliit. at pagkatapos ay magiging masuwerte ka - matutulog ka man, o mabilis kang bumangon at magsisimulang muling humagulgol.

  Pinilit kong ubusin siya para mas mapagod siya at makatulog ng mas matagal, hindi siya hinayaang matulog, pero mas malala pa pala, kasi... kung gusto niyang matulog, siya ay bumubuntong-hininga at humihikbi, kung gayon mas mahirap na pakalmahin siya, ngunit kapag pinahiga ko siya, hindi siya natutulog.
  Sa pangkalahatan, hinihintay kong lumaki ito.

  Ngayon ay nagsimula na akong makipaglaro sa kanya nang mahinahon, huwag hayaan siyang ma-overexcite sa oras ng pagtulog, walang maingay na musikal na laruan, walang sipa o lumilipad))) at dinala ko siya sa aking mga bisig sa paligid ng bahay, ipakita sa kanya ang mga bagay na ' t bright, mahinahon kong sabi - parang hindi na siya sumigaw. Thu thu thu

Snovapuz 08/12/2010 sa 23:01:56

Galyun, ikaw at ako ay parang kambal

Mas tiyak mga bata. Ang parehong bagay ay nagsimulang mangyari sa aking anak. Sa loob ng ilang araw ngayon, bagaman (hindi mula noong kapanganakan). Kumakain siya, at pagkatapos kumain nagsimula siyang sumigaw, pinatahimik siya ng buong pamilya. Naiimagine ko kung ano ang nararamdaman mo. Sa loob ng ilang araw ay halos maging kulay abo na ako at nag-iisip na ng bote para hindi kutyain ang bata. Binato ko rin ito sa isang fitball hanggang sa pumutok ito;))))
Ang ating NSG ay hindi masyadong maganda. Baka dapat kang magpatingin sa ibang doktor? Binigyan na nila ako ng dalawang napakagandang coordinate.
Pero sinabi ng kaibigan ko ang isa pang dahilan. I quote: "Meron akong Anfys na ganyan, nung nakita niya yung dibdib niya literal na naghi-hysterical siya. Sana nalaman ko ng mas maaga. Hindi na pala nag-contract ng maayos yung stomach sphincter niya at pagkatapos kumain ay tumaas muli ang gatas, ibig sabihin. tulad ng heartburn, at ito ay hindi komportable at masakit para sa mga sanggol. Dito nagmumula ang pag-iyak at pagtanggi sa pagpapasuso. Siya ay kumakain nang mahinahon sa gabi, sa kanyang pagtulog. Sayang, ito lamang ang naisip nila noong siya ay isang taon. matanda, nang tuluyan na siyang tumanggi na magpasuso. Nalaman namin pagkatapos ng ultrasound ng tiyan na may kargang tubig. Ang lahat ay malinaw na nakikita doon, kung paano umiinom ang bata , at ang tubig ay umaagos pabalik: (Makipag-usap sa isang gastroenterologist, baka makatulong siya lutasin ang problemang ito?)
+Dagdag ko rin, nakalimutan ko na - pagkatapos kumain, huwag agad ilagay ito nang pahalang, perpektong hayaan itong humiga sa isang inclined na eroplano, ang payo ng doktor sa amin, sa 45 degrees.
At naisip ko rin - baka napagod lang ako sa pagsuso, parang si Vladimir na nakatali ng dila? At ang pang-itaas din, well, saan nakakonekta ang itaas na labi sa panga (sa loob)? Ito ay nangyayari na ang maliit na bagay na ito ay nakakasagabal sa pagkain :(

• gali4ka 09/12/2010 sa 12:15:10

  hmm, hindi ko alam, babantayan ko siya... Salamat sa ideya...

  Dalawang beses na kaming nakapunta sa NSG.
  The fact is that I have it even more or less, parang na-overexcite lang siya, kasi... Mayroon akong isang anak na babae - mabuti, purong sampal, napaka maliksi at hindi mapakali

momKatya 11/27/2010 sa 10:27:26

kadalasan ito ay nawawala nang mag-isa, buhatin ito sa iyong mga bisig, makipag-usap nang malumanay, batuhin ito

• gali4ka 11/28/2010 sa 11:09:02

  at kapag ito ay lumipas, maaari mo bang sabihin sa akin?

  • momKatya 11/28/2010 sa 23:38:52

    Naaalala ko ang aming huling hiyawan nang walang dahilan sa loob ng halos 6 na buwan, ngunit pagkatapos ay nakatuon sila sa paglipat sa dacha.

    Unti-unti, unti-unti kang umiiyak. at pagkatapos ay titigil ito)))
    at hindi gagawa ng anumang aksyon, lalo na ang gamot.
    Kasama mo lang ang bata, subukang huwag mairita. Nakabuo ako ng kumpletong kalmado sa aking sarili sa sobrang pag-iyak, sumigaw siya sa aking tainga, at kung paano ito dumaan sa akin.

asmar 25/11/2010 sa 15:30:02

Gal, ang mga dahilan namin sa pagsigaw ay ang mga sumusunod: Gusto kong matulog, hindi ako makatulog, gusto kong kumain, o may masakit.

Kung ibubukod mo ang sakit at gusto mong kumain, ang natitira lang ay gusto kong matulog, ngunit hindi ko magawa. Pinapainit mo ba siya ng sobra? TV, musika, masahe, paglangoy, aktibong komunikasyon???????? Siguro may isang bagay na nagpapa-overstimulate sa kanya? Ang aming anak ay maaaring tumagal ng maximum na 3 oras na walang tulog, pagkatapos ay kapritso, pagkatapos ay sumigaw. Sinisikap kong ayusin ang aking pang-araw-araw na gawain upang ang lahat ay pinaghahalili ko palagi, upang maiwasan ang pagsigaw

• asmar 25/11/2010 at 15:31:52

  pinayuhan din kami ng neuroheel - ito ay homeopathy

  Malamang, ang pagkabalisa ng naturang bata ay hindi maganda, kung walang nakakagambala sa bata, hindi siya dapat sumigaw, bagaman, ang lahat ng mga bata ay iba.

  • gali4ka 25/11/2010 sa 17:04:11

    Len, inatasan nila ako ng menor de edad

    Binili ko ang Doromkind (ang parehong kumpanya na gumagawa ng Enterokind), ngunit ang aking kamay ay hindi tumataas upang ibigay ito sa isang maliit, hindi ko nais na ilagay ang isang maliit na isa ng mga tabletas :(

    • asmar 25/11/2010 at 17:27:01

      Alam kong nagsasanay din ang mga nanay ng mga soothing tea

      Hindi ko lang alam kung anong edad nila. Niresetahan siya ng neuroheel, bagaman ang maliit ay mas kalmado, ngunit pinagtatalunan ko pa rin kung bibili ito o hindi. Kaya naiintindihan kita. Ngunit kung sumigaw ako tulad ng pagsusulat mo, malamang na sumuko na ako.

sdandy 08/12/2010 sa 18:52:57

sa oras na humiga ka, ang bata ay napagod na

subukang ilagay ito sa kama nang mas maaga kaysa sa iyong iniisip na oras na :) tingnan ang bata, siya ay naging maalalahanin, kinusot ang kanyang mga mata - oras na, makaligtaan ito ng kaunti - labis na trabaho at, bilang isang resulta, labis na kagalakan. Nangyari ito sa amin nang paliguan namin ang bata bago matulog ayon kay Komarovsky. Siya ay pagod na pagod, labis na nasasabik at lumakad hanggang 12-2 ng gabi, at siya mismo ay isang pang-umaga, kaya palagi siyang bumangon ng 7-8 ng umaga at hindi nakakakuha ng sapat na tulog sa gabi. pagkatapos ay hindi siya makatulog sa araw, dahil hindi siya napahinga, at pagkatapos ay nakasalansan sa kanya ang mga kaganapan sa araw na iyon, siya ay napaka-hysterical bago matulog, at iba pa para sa anumang kadahilanan. Binago namin ang rehimen at inilipat ang paliligo sa umaga. Ang isang batang wala pang isang taong gulang ay dapat matulog ng 10-11 oras sa gabi, sa araw mula 0 hanggang 6 na buwan 3 beses sa isang araw para sa kabuuang 5-6 na oras, 6 na buwan - 1-2 beses sa isang araw para sa kabuuang 4 -5 oras. At halos lahat ng mga bata sa una ay maagang bumangon, kaya pagtulog sa gabi kadalasan sila ay natutulog sa 7-8-9 pm maximum. Sa istilong Komarov, una naming hinawakan ang bata hanggang sa siya ay matulog....grabe ito. Ngayon ay pinahiga namin ang maliit na bata ayon sa kanyang iskedyul at hindi sa amin. Sapat na kasi sa amin ang 7-8 hours sa gabi pero kailangan niya ng 10-12 para makapagpahinga ng maayos

• gali4ka 08/12/2010 sa 18:57:51

  Malamang... susubukan namin, salamat.

  gali4ka 08/12/2010 sa 22:17:58

  Nakikita kong naiintindihan mo nang mabuti ang mga pangarap ng mga bata, ngunit maaaring sabihin sa akin kung ano ang gagawin kung

  ang bata ay nagigising tuwing 25-40 minuto, hindi palaging, ngunit sa araw halos lahat ng oras, nabasa ko na ang mga bata ay natutulog sa isang cycle ng 40 minuto, kaya sa pagtatapos ng halos bawat cycle ang aking anak na babae ay nagising :(

Liwanag ng Araw 25/11/2010 sa 17:14:06

Madalas itong nangyayari sa mga maliliit - kung hindi man ay hindi nila makayanan ang mga emosyon at sensasyon sa panahon ng paggising.

Kung walang mga katanungan tungkol sa neurolohiya, ito ay mabilis na lalago.
Bago matulog, huwag isama ang malalakas na ingay, ehersisyo, kasiyahan...

vinny_79 25/11/2010 sa 17:34:05

At nangyari sa amin, unti-unti na itong lumilipas (we're 8.5 months old now).

Ikinonekta ko rin ito sa aking nerbiyos na pag-igting - Takot na takot ako sa sigaw na ito, at sa tuwing bago mag-alog ay nagyeyelo na lang ako sa takot na magsisimula na... At pagkatapos ay kumuha ako ng isang yaya, na halatang hindi natatakot sa ito, at ang bata ay nagsimulang makatulog nang mapayapa.

• asmar 25/11/2010 at 19:23:56

  100% there is something in this, napansin ko din agad nung binitawan ko yung sitwasyon

  kung paano nagbabago ang isang bata sa harap ng iyong mga mata. Ang mga bata ay napaka-sensitibo sa kalagayan ng kanilang ina, at ito ang resulta. Gal, baka kailangan mong tingnan ang iyong sarili para sa dahilan? bitawan ang lahat ng takot, tingnan mo at ang sitwasyon na may hiyawan ay humupa

  • gali4ka 25/11/2010 sa 19:31:38

    Sa lahat ng oras na ito marami na akong sinubukan. Noong una akala ko,

    na ganito dapat, na ito ay normal. Paano kung lilipas ang panahon. Pero hindi nawawala, at lumalala pa :(

    • vinny_79 25/11/2010 sa 20:02:21

      At para sa amin ito ay lumago mula 3.5 hanggang 7 buwan,

      pero maniwala ka sa akin, lumalaki ang mga bata at huminto sa pagsigaw, kung dahil lang sa paglalaro, paggapang, pag-upo, pagtayo, atbp., pagod na pagod sila at minsan nahihimatay lang sa pagod. Umayos ka, naisip ko ring bisitahin ang lahat ng mga doktor, at tila sa akin ay may mali sa bata.

Nataly_N 25/11/2010 sa 15:48:41

Gusto kong i-assure ka

Gusto kong i-assure ka. I had this with my eldest (she is now 6 years old), nagsimula din ito sa 3-3.5 months. At ako, tulad mo, ay hindi alam kung ano ang gagawin. inihatid siya sa 5 buwan. Pagkatapos ay nilagyan ko ng chalk ang lahat hanggang sa ngipin (lumabas sila sa 4 na buwan at 5 buwan).

Nang ipinanganak ang bunso, ang lahat ay sobrang hanggang 3.5 na buwan - nakatulog siya sa dibdib. At pagkatapos ay muli sa 3.5 na buwan ang mga hiyawan ay nagsimula bago matulog, at alam kong sigurado na hindi siya gutom at ang kanyang tiyan ay malamang na hindi makaabala sa kanya. At tulad ng mas matanda, ang lahat ay nawala sa sarili nitong 5-5.5 na buwan (at ang mga ngipin ay lumabas na sa 6 na buwan). Ngayon siya ay 6.5 na buwang gulang, natutulog siya sa tabi ko sa gabi, at sa aking mga bisig sa araw.

Kaya't dumating ako sa konklusyon na ang mga bata ay kailangan lamang na lumampas dito, gusto lang nilang matulog, sila ay napapagod, ngunit hindi sila makatulog.

Nais ko lamang sa iyo ng pasensya, sa palagay ko ang lahat ay magiging maayos para sa iyo sa pamamagitan ng 5-5.5 na buwan.

• gali4ka 25/11/2010 sa 17:00:40

  Ang katotohanan ay mayroon na tayo nito simula noong kapanganakan! Every single day it's the same thing:(Sana lumaki talaga ito :(

oleshenka 09/12/2010 sa 12:31:53

Sinusubukan kong ipasok ang aking dibdib

kung hindi ito gumana nang maayos, pagkatapos ay isang bote ng pinalabas na gatas. Mabilis niyang iniinom ang bote, pagkatapos ay mapagod siya at maaaring mahimatay. At ang dibdib - bago matulog, nakahiga sa kama, binabasa ito ng ilang beses at nakatulog. Parehong magaling, basta kapag nagugutom ang bata, agad siyang magigising. Kaya naman nagpapa-breastfeed muna ako tapos panibagong bote.... Baka may magbato sa akin ng tsinelas, pero para sa akin ito ang paraan palabas. Nagsisimula siyang makatulog sa kanyang dibdib o kahit na sumigaw. Pero sa gabi ko lang ginagawa ito.
Ang isang bridle ay isang pagpipilian din, tingnan ito.

alsid2003 11/26/2010 sa 10:24:50

Pareho tayo ng kwento

Nagsimula ang lahat sa 2 buwan, kapag nagsimula siyang umiyak, nagbihis kami at lumabas, huminahon siya sa kalye at nakatulog, naglalakad kami ng limang minuto at bumalik sa bahay, nakakatulong ito ng isang daang porsyento, nangyayari din ang mga paglalakad sa gabi, ngunit ang kakila-kilabot na hiyawan at pag-iyak ay naging mas madalas, Tatlong buwan na kami ngayon.

• Diana_74 26/11/2010 sa 13:04:32

  Lagyan ng tsek, idaragdag ko: 100% hindi na kailangang isipin

Ang karamihan sa mga magulang ay nahaharap sa mga problema sa kanilang mga bagong silang na anak na lalaki at babae na natutulog, na sinamahan ng matagal na pag-iyak.

Ang hindi mapakali na umiiyak na hikbi ay nakakagambala sa bagong ina at ama araw at gabi: kung minsan ang mga matamis na oyayi, malambot na galaw ng tumba, o magaan na musika ay hindi nakakatulong sa bagong panganak na makatulog.

Bakit nag-aalala ang bata? Ano ang nagpapaiyak sa kanya bago matulog, at paano siya matutulungan sa ganitong sitwasyon?

Mga sikolohikal na dahilan para sa pag-iyak bago matulog

Nakapagtataka, ang mga bagong panganak ay umiiyak nang malapit nang matulog sa iba't ibang dahilan. Bukod dito, bago ang edad ng isang taon, karamihan sa mga sanggol ay maaaring umiyak hindi lamang bago matulog, kundi pati na rin pagkatapos nito. Pagkatapos ng lahat, ang bawat araw sa unang ilang buwan ng buhay ay nagiging matinding stress para sa kanila.

Kung ang isang bata ay umiiyak bago matulog, ang mga dahilan ay maaaring:

Labis na tensyon sa nerbiyos

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanggol ay hindi nakapag-iisa na makayanan ang napakalaking pagkarga na nakakaapekto sa nervous system sa buong araw. Para sa kadahilanang ito, ang sanggol ay nagsisimulang umiyak ng hysterically mga isa hanggang dalawang oras bago ang oras ng pagtulog, kaya't halos imposible na kalmado siya.

Sa ganitong sitwasyon, ang mga magulang ay hindi dapat mag-panic, dahil ang gayong pag-uugali ng sanggol ay karaniwan. Ang pagsigaw ay nakakatulong sa pagpapalabas ng hindi nagamit na enerhiya sa pamamagitan ng pag-iyak nerbiyos na pag-igting inalis at na-neutralize.

Nadagdagang nervous excitability

Kadalasan, ang mga magulang, na pagod na dahil sa matagal na pag-iyak sa gabi ng kanilang mga sanggol, ay humihingi ng payo mula sa isang neurologist, at kalaunan ay nakakarinig ng diagnosis na parang "nadagdagang nervous excitability."

Huwag maalarma; kapag sinusuri ang mga batang wala pang tatlong taong gulang, ang diagnosis na ito ay ginawa sa pitumpung porsyento ng mga kaso. Ang pagtaas ng excitability ay pumipigil sa bata na makatulog hanggang sa naisigaw niya ang lahat ng kanyang lakas. Pagkatapos ang sanggol ay mahinahon at matahimik na nakatulog.

Sa kasong ito, muli ay walang dahilan upang mag-alala. Para sa isang bata, ang pag-iyak ay magandang pagkakataon kumalma ka.

Hindi pagsunod sa pang-araw-araw na gawain

Sa karamihan ng mga kaso, ang kadahilanang ito ay nauugnay sa problema sa pagtulog. Karamihan sa mga magulang ay gumagawa ng isang malubhang pagkakamali kapag pinapayagan nila ang kanilang anak na matulog sa tuwing nakikita niyang angkop.

Ayon sa modernong pediatrician, ang pagkakaroon ng mahigpit regimen sa araw, na iuugnay ng bata sa kalmado at katatagan.

Nag-aalala na baka iwan siya ng kanyang ina habang siya ay natutulog

Ang isang malaking bilang ng mga sanggol ay labis na nag-aalala tungkol sa paghihiwalay sa kanilang ina, na siyang pinakamahalagang bagay para sa kanila. mahalagang tao sa kamusmusan.

Mga bangungot at takot sa dilim

Ang takot din parehong dahilan hindi mapakali na pag-uugali ng bata bago matulog. Ang isang bata ay maaaring natatakot sa kadiliman kung saan hindi niya nakikita ang kanyang ina o hindi nararamdaman ang kanyang presensya. Minsan ang mga bata ay maaaring magkaroon din ng nakakatakot na mga panaginip, pagkatapos ay gumising silang umiiyak nang malakas. Ang pinakamahusay na pagpipilian Ang solusyon sa problemang ito ay ang matulog kasama ang iyong ina.

Physiological na dahilan ng pag-iyak bago matulog

Walang gaanong bihira Maliit na bata umiiyak bago matulog at dahil sa mga kakaiba ng kanyang physiological state:

Pagngingipin

Kadalasan ang hitsura ng mga unang ngipin ay sinamahan ng mga karamdaman sa pagtulog at pagtaas ng pagkabalisa. Pamamaga ng gilagid, masakit na sensasyon, ang pangangati ay ginagawang magagalitin ang sanggol at nagiging sanhi ng malaking kakulangan sa ginhawa.

Upang matulungan ang bata, dapat mong lubricate ang kanyang mga gilagid ng isang espesyal na gel na may anesthetic effect at bigyan siya ng malambot na teether.

Intestinal colic

Sa 90% ng mga kaso, ang unang tatlong buwan ng buhay ng mga sanggol ay pinahihirapan ng colic, na ipinakita sa pamamagitan ng malakas na pagpindot ng mga tuhod sa tiyan at malakas na pag-iyak. Upang kalmado ang sanggol sa kasong ito, kailangan mong maglagay ng mainit na lampin sa kanyang tiyan o ilagay ang sanggol sa kanyang tiyan sa hubad na tiyan ng kanyang ina.

Kung ang isang mainit na compress ay hindi makakatulong, ang sanggol ay dapat ihandog ng Plantex o tsaa na may kasamang haras. Gayunpaman, ang mga sitwasyon ay maaaring maging kumplikado. Sa kasong ito, ang mga magulang, pagkatapos kumonsulta sa isang pedyatrisyan, ay maaaring gumamit ng mga gamot.

Paano matutulungan ang isang hindi mapakali na sanggol na makatulog?

Dapat maunawaan ng mga magulang ang pag-iyak na iyon malusog na bagong panganak ay isang ganap na nauunawaan at natural na kababalaghan.

Pagbibigay-kasiyahan sa mga pangangailangang pisyolohikal

Una, kinakailangan upang maitatag nang tama ang sanhi ng pagkabalisa ng sanggol, kung bakit eksaktong umiiyak siya bago ang oras ng pagtulog, hindi kasama ang mga pangyayari sa physiological tulad ng:

• maruming lampin,
• hindi komportable na posisyon
• malamig,
• masikip na damit,
• gutom.

Kung naayos na ni nanay at tatay ang lahat ng ito, ngunit ang sanggol ay umiiyak pa rin, kailangan mong suriin ang kanyang mga gilagid para sa pamamaga. Baka naggugupit na siya ng una niyang ngipin. Sa kasong ito, sapat na upang gamutin ang mga gilagid na may espesyal na gel.

Alisin ang sakit

Bilang karagdagan, sa kasong ito, dapat sabihin ng mga magulang sa lokal na therapist na nagmamasid sa sanggol tungkol sa pagkabalisa at pag-iyak ng bata. Sa ilang mga kaso, maaaring i-refer ng dumadating na manggagamot ang bata para sa pagsusuri sa isang neurologist o iba pang espesyalista.

Ang pagtaas ng excitability at patuloy na mga karamdaman sa pagtulog sa araw at gabi ay maaaring ang mga sanhi malubhang sakit. Magpasya itong problema ay mapilit na kinakailangan, dahil walang tunog, normal na pagtulog, ang wastong paggana at pag-unlad ng katawan ng bata ay imposible.

Sikolohikal na balanse ng mga magulang

Dapat malaman ng isang bagong ina na ang kanyang koneksyon sa sanggol ay sapat na malakas, kaya ang kanyang mga emosyon at mood ay dapat na positibo, positibo. Bago matulog, dapat siyang maging kalmado hangga't maaari, pagkatapos ay makatulog nang mahimbing ang sanggol.

Kung ang mga magulang ay kinakabahan tungkol sa pag-iyak ng sanggol, siya ay magiging mas pabagu-bago at hindi makakalma.

Naliligo gamit ang mga halamang gamot

Ang isang batang ina na ang sanggol ay nababalisa kapag natutulog ay dapat gawing panuntunan na paliguan ang kanyang anak sa gabi sa isang mainit na paliguan kasama ang pagdaragdag ng isang decoction mula sa isang hanay ng mga nakapapawing pagod na halamang gamot. Ang isang espesyal na pagbubuhos na ginagamit para sa paliligo ay makakatulong sistema ng nerbiyos mag-relax at ihanda mo rin siya para matulog.

Ang parehong pagkakasunud-sunod ng mga aksyon bago matulog ay dapat sundin araw-araw.

Pag-inom ng sedatives

Kung magsalita tungkol sa therapy sa droga, maaari mong gamitin ang valerian infusion. Tuwing gabi maaari kang magdagdag ng isang patak ng valerian sa gatas o tubig ng iyong sanggol. Gayunpaman, ang resulta ay maaaring hindi mabilis, dahil ang pamamaraang ito ay may pinagsama-samang epekto.

Pagkatapos ng isang buwang kurso ng paggamot, ang sanggol ay magiging mas kalmado. Ngunit tandaan namin na bago gamitin ang mga patak ng valerian, dapat mong tiyak na kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.

Mga kakaiba ng pagtulog ng mga bata: bakit maaaring umiyak ang isang sanggol nang walang dahilan?

Ang pagtulog ng sanggol ay may sariling katangian. Ang pagtulog sa araw at gabi ay nailalarawan sa pamamagitan ng salit-salit na mga panahon ng tunog, malalim na pagtulog at mababaw na pagtulog. Mga yugto sa pagkabata mababaw na pagtulog, na inuulit bawat oras, ay mas mahaba kaysa sa mga nasa hustong gulang.

Habang nasa yugtong ito, ang sanggol ay maaaring gumising mula sa pinakamaliit na tunog, pagkatapos nito ay magiging napakahirap na himbingin siya sa pagtulog, sa kadahilanang ito ang mga bagong silang ay bihirang matulog nang higit sa apat na oras sa isang pagkakataon.

Sa ilang mga kaso, ang sanggol ay maaaring matulog sa araw, paggising tuwing 30-40 minuto. Ang sitwasyong ito ay hindi maituturing na pamantayan, gayunpaman, hindi ito maiuri bilang isang sakit, sa kondisyon na ang pagtulog sa gabi ay hindi naaantala sa parehong dalas.

Sa ganitong mga kaso, ang pagkabalisa ay kadalasang ipinaliwanag sa pamamagitan ng pangangailangan para sa pagmamahal at init ng ina. Nagtatalo ang ilang mga magulang na hindi na kailangang hawakan nang madalas ang isang bagong silang. Sa panimula ito ay mali. Dapat matanto ng bawat ina na ang kakulangan ng atensyon ng magulang ay magkakaroon ng nakababahala na epekto sa katawan ng sanggol.

Kadalasan ang mga ina na nagpapakita ng higit na pag-aalaga at lambing sa kanilang anak ay kumukuha sa kanya sa kanilang mga bisig at napapansin na ang araw at gabing pagtulog ng sanggol ay nasusukat at ang sanggol ay tumitigil sa pag-iyak nang walang dahilan kapag siya ay nakatulog.

Kapag ang isang bata ay naging isang taong gulang, nagsisimula siyang matulog dalawang beses sa isang araw para sa isa at kalahati hanggang dalawang oras, habang ang pagtulog sa gabi ay tumatagal ng hanggang sampu hanggang labindalawang oras. Sa edad na ito, ang biological na orasan ng sanggol ay dapat na ganap na nababagay.

Sa karaniwan, ang isang taong gulang na bata ay natutulog nang humigit-kumulang 13-14 na oras sa isang araw, 2.5-3 oras na kung saan ay natutulog sa araw.

Sa edad na dalawa pangangailangang biyolohikal ay bababa sa panahon ng pagtulog sa araw. Samakatuwid, ang isang bata ay maaaring magprotesta laban sa pagtulog sa pamamagitan ng malakas na pag-iyak. Gayunpaman, kailangan pa ring pakalmahin ang sanggol, hayaang umiyak at matulog. Sa paglipas ng panahon, masasanay ang bata sa nakagawiang gawain at matutulog nang mahinahon at hindi umiiyak.

Paano ayusin ang biological na orasan ng isang bata?

Sa humigit-kumulang sa unang anim na linggo ng buhay nito, masasanay ang sanggol sa mga pagbabagong naabutan nito. labas ng mundo. Kapag medyo nasanay na ang sanggol, maaari siyang turuan ng mga magulang na matulog sa araw at gabi.

Ang pinaka mabisang paraan ang pagsasaayos sa paggana ng biological na orasan ay itinuturing na sanayin ang sanggol sa isang gawain. Kung ang sanggol ay nakatulog sa pag-iyak noon idlip, siya ay dapat na magambala sa mga marahas na laro.

Upang gawin ito, maaari kang mangolekta ng mga laruan kasama ang iyong sanggol at ayusin ang kama. Ang mga modernong pediatrician ay hindi inirerekomenda ang pagpapakain o pag-tumba ng sanggol sa ilang sandali bago ang oras ng pagtulog, upang hindi magkaroon ng kaukulang ugali. Pinakamabuting humiga sa tabi ng bata at yakapin ito.

Ang silid kung saan matutulog ang bata ay hindi dapat maging sanhi ng kanya negatibong emosyon. Kahit na ang isang bata ay natatakot sa dilim, hindi mo dapat iwanang bukas ang ilaw sa gabi. Upang makilala ng iyong sanggol ang pagitan ng araw at gabi, maaari mong buksan ang ilaw sa gabi sa gabi.

Gayundin, ang isang "tagapagtanggol ng laruan" ay makakatulong laban sa pag-iyak, na maaaring maging isang malambot na kumot ng sanggol o Teddy bear. Sa unang gabi, maaaring patulugin ni nanay ang laruan sa tabi niya para masipsip ng materyal ang amoy nito.

Ang mga sanggol ay pinagkalooban ng maselan na pang-amoy, kaya't ang gayong "anting-anting" ay maaaring huminahon sa kanila bago matulog sa gabi o araw. Ang isang bata ay maaaring makatulog sa pag-iyak sa anumang edad, ngunit mula apat hanggang limang buwan ang bata ay maaaring payagang umiyak.

Bago matulog sa gabi, sa parehong oras, dapat mong paliguan ang iyong anak, pakainin siya, basahin siya ng mga mahinahong kwento o kantahin ang mga lullabies. Dapat na malinaw na alam ng bata na dumating na ang gabi at kailangan niyang matulog sa susunod na 10-12 oras.

Kung ang isang bata ay nagising sa gabi, ang ina ay hindi dapat makipag-usap sa kanya. Sa ganitong paraan lamang mauunawaan ng sanggol na ang gabi ay hindi oras para sa mga laro o pag-uusap.

Bakit umiiyak ang isang sanggol sa kanyang pagtulog?

Ang pinakakaraniwang dahilan ay bangungot. Tingnan mo hindi kasiya-siyang panaginip ang mga bata ay maaaring, pagkatapos ng isang mahirap na oras, nakabubusog na hapunan bago matulog.

Samakatuwid, hindi dapat pakainin ng mga magulang ang kanilang sanggol pagkalipas ng isang oras bago matulog. Para sa hapunan, mas mahusay na pumili ng mga magaan na pagkain. Tamang-tama ang mainit na gatas. Ang posibilidad ng mga bangungot ay maaaring mabawasan ng isang rehimen na maaaring ilihis mula sa mga bihirang pagbubukod, halimbawa, dahil sa isang pagbisita o isang paglalakbay.

Isa pang popular na dahilan ay ang panonood ng TV o mga laro sa Kompyuter. Hindi mahalaga kung ano ang pinapanood ng sanggol sa ilang sandali bago ang oras ng pagtulog, kahit na ang pinaka hindi nakakapinsalang mga cartoon ay maaaring makapukaw ng mga kahila-hilakbot na panaginip. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga problema sa pagkakatulog, kinakailangan upang mabawasan ang oras na ginugugol niya sa harap ng TV.

Maaari mong pakalmahin ang iyong sanggol sa gabi sa pamamagitan ng marahang paghagod sa kanyang likod. Makakatulong din ang mahinang tumba sa iyong mga braso.