mahimbing na pagtulog ang bata ay nakalulugod sa mga magulang, na nagpapahintulot sa kanila na ganap na makapagpahinga at gawin ang kanilang negosyo. Gayunpaman, kung minsan ang pagtulog sa mga bata ay sinamahan ng matagal na pagkakatulog, masakit na pag-iyak at malakas na tantrums. Ang bata ay sumigaw bago matulog, tila, nang walang dahilan, imposibleng kalmado siya. Ang hysteria ng mga bata ay nauunawaan bilang isang estado ng labis emosyonal na pagpukaw isang bata na ipinakita sa pamamagitan ng malakas na pag-iyak, pag-iyak, agresibo at hindi naaangkop na pag-uugali. Ang mga partikular na malubhang kaso ng hysteria ay maaaring magtapos sa mga kombulsyon. Gayunpaman, para sa karamihan, ang mga tantrum ng mga bata ay karaniwan at madaling maipaliwanag. Bakit umiiyak ang isang bata bago matulog? Ang pag-alam sa kalikasan at mga sanhi, maaari mong maiwasan at maiwasan ang hysteria, at maunawaan din kung dapat kang humingi ng tulong sa isang espesyalista.
Ang isang bata ay ipinanganak na may hindi pa ganap na nabuong mga sistema at organo. Kaya, ang kakayahan ng pagkilala sa araw mula sa gabi sa mga bata ay lilitaw lamang isang buwan at kalahati pagkatapos ng kapanganakan.
Ang mga sanggol ay may istraktura ng pagtulog na iba sa mga nasa hustong gulang na may maikli at mabilis na pagbabago ng mga yugto:
- Ang pagtulog ng may sapat na gulang ay may 4 na yugto;
- sa isang bata, ang ikatlong yugto ay nabuo sa unang taon ng buhay.
Ang pagtulog ng sanggol ay nagsisimula sa isang mababaw o mabilis na yugto kapag ang sistema ng nerbiyos at ang utak ay aktibong gumagana, na tinutunaw ang impormasyong natanggap sa malaking bilang kada araw. Gayundin sa panahong ito, mayroong aktibidad ng kalamnan na maaaring takutin at magising ang bata. Ang paglipat mula sa isang yugto patungo sa isa pa ay maaari ring mapasigaw at umiyak ang sanggol sa kalagitnaan ng gabi.
Sa mga batang wala pang 4 na taong gulang, ang sistema ng nerbiyos ay nakaayos sa paraang ang mga proseso ng paggulo ay nangingibabaw sa mga proseso ng pagsugpo. Ang pagbubukod ay 10-15% ng mga bata na maaaring makaramdam ng labis na pagpapasigla at makayanan ito.
Narito ang ilang halimbawa:
- Ang mga maliliit na phlegmatic na tao lamang ang maaaring makatulog sa kanilang sarili nang walang tulong ng kanilang mga magulang.
- Ang mga batang choleric ay masakit na nakatulog dahil sa labis na kaguluhan na likas sa ganitong uri ng ugali.
- Ang mga sanguine ay mayroon malaking stock enerhiya, na nagpapahintulot sa kanila na hindi mapagod sa mahabang panahon at nakakasagabal sa proseso ng pagkakatulog.
Ang mga tampok ng pag-unlad ng bata ay nagpapahintulot sa kanya na magsimulang makapag-iisa na makayanan ang labis na pagganyak lamang sa edad na 3.5 taon, at sa pagsasanay pagkalipas ng anim na buwan. Hanggang sa edad na ito, ang bata ay hindi kailangang mag-overexcited, at nangangailangan ng maraming trabaho upang huminahon. Dahil dito, ang mga bata ay sumisigaw at umiiyak, lalo na sa oras ng pagtulog kapag kailangan nilang magpahinga.
Hindi natakot ang ating mga ninuno umiiyak si baby. Sa kanilang arsenal, kung sakaling mag-hysterical ang bata bago matulog, may mga lullabies at fairy tales, pati na rin ang iba't ibang nursery rhymes para ma-distract at pakalmahin ang overexcited na bata.
Ang sobrang trabaho ay naabutan ang sanggol nang mabilis at hindi mahahalata: naglaro lang siya, at makalipas ang isang minuto ay hindi na niya kontrolado ang kanyang sarili, sumisigaw at umiiyak na parang hiwa. Ang mga magulang ay naguguluhan sa mga ganyan biglaang pagbabago mood at hindi maintindihan ang mga dahilan.
Upang mapansin ang mga palatandaan ng paparating na pagkapagod sa oras ay isang kumplikadong kasanayan sa pag-uugali na hindi lahat ng may sapat na gulang, at sa mga sanggol ito ay nabuo lamang sa edad na 4.
Ang nadagdagang excitability ay malayo sa tanging dahilan ng pag-tantrums ng mga bata bago matulog.
Kasama ng overstimulation, may ilan sikolohikal na mga kadahilanan na pumipigil sa isang bata na makatulog nang mapayapa:
Hindi maipaliwanag ng mga batang wala pang 2 taong gulang kung bakit hindi sila makatulog. Samakatuwid, madalas silang mag-tantrums at umiyak bago matulog. Ito ang tanging paraan sa kanilang arsenal sa ngayon upang ipakita na may bumabagabag sa kanila.
Ang mga dahilan para makipag-ugnayan sa isang psychotherapist o psychologist ay maaaring mga sumusunod na kaso:
- kung ang isang bata na higit sa 10 taong gulang ay natatakot na matulog nang mag-isa nang walang ilaw, pinag-uusapan ang tungkol sa mga kamangha-manghang nilalang na nagtatago sa kanyang silid (ang mga mag-aaral ay perpektong nakikilala sa pagitan ng fiction at katotohanan);
- kung ang isang bata ay nag-tantrums bago matulog, natatakot na makatulog, sumisigaw ng malakas at umiiyak na humihikbi sa isang panaginip, nagsasalita tungkol sa kamatayan;
- kung ang bata ay may mga sintomas panic attack: hindi pantay na paghinga, pagkawala ng malay at iba pa.
Kahit na sa kawalan ng mga palatandaang ito, hindi dapat balewalain ng mga magulang ang mga takot at alalahanin ng mga bata. Ang karaniwang takot sa dilim sa isang maliit na miyembro ng pamilya, nang hindi nagsasagawa ng naaangkop na mga hakbang, ay maaaring humantong sa mental at mga karamdaman sa nerbiyos. Ang mga takot ng mga bata, na nakatago nang malalim sa hindi malay, ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng kapanatagan at mga kumplikado sa pagtanda.
Ang bata ay lumalaki at lumalaki, ang mga pagbabago ay nangyayari sa katawan, kung minsan ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.
Ang mga sumusunod na pisyolohikal na kadahilanan ay nabanggit na nagpapaiyak at sumisigaw ng isang bata bago matulog:
Sigaw at iyak maliit na bata maaaring magdulot sakit na sindrom o ang presensya nakatagong sakit. Kapag ang isang bata ay regular na nakatulog nang masama, natutulog nang hindi mapakali, mukhang pagod at nawawalan ng gana, kinakailangan na humingi ng tulong sa isang doktor sa lalong madaling panahon.
Karamihan Ang pinakamahusay na paraan pakikibaka sa isterismo ng mga bata ang kanyang babala.
Ang ilan simpleng tips ay makakatulong upang mabuo ang kasanayan sa pagmamasid sa bata, kilalanin ang paparating na pag-aalboroto sa isang napapanahong paraan at gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ito:
Hindi ito labis na trabaho, ngunit mahusay na pagkapagod na nagpapahintulot sa iyo na makatulog nang mahinahon at mabilis. Kadalasan, ang mga bata sa lungsod ay madaling kapitan ng pag-tantrum sa gabi, lalo na sa panahon ng taglagas-taglamig. Hindi nila magagamit ang sapat pisikal na lakas para mapagod. Hindi sapat ang pagod na nararanasan nila sa panonood ng TV, pagtakbo sa bahay at paglalaro ng mga laruan na kanilang naiinip. wastong pag-unlad At magandang tulog. Ang mga bata ay nangangailangan ng aktibidad ng kalamnan at katamtamang dami ng mga bagong karanasan: mga ehersisyo sa umaga, paglalakad sa anumang oras ng taon, mga aktibong laro sa sariwang hangin, komunikasyon sa mga kapantay, mga klase sa mga seksyon ng sports at studio.- Ang isa sa mga pangunahing gawain ng mga magulang ay upang makontrol ang antas ng kaguluhan ng bata. Ang bata ay hindi dapat mainip, ngunit ang mga impression (visual, auditory, motor, social) ay dapat na mahigpit na dosed. Ang bawat bata ay may sariling sukat ng mga impression, kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Ang problema ay ang isang batang wala pang 4-5 taong gulang ay hindi makaramdam nito sa kanyang sarili. Dito pumapasok ang magulang, na dapat intuitively pakiramdam at makita ang linyang ito. Ang matulungin na mga magulang ay maaaring tahimik na matukoy ang mga pagbabago sa pag-uugali ng kanilang anak na nagpapahiwatig na siya ay malapit na sa sobrang pagkasabik at pagkapagod. Ang isa ay nagsimulang tumawa nang malakas, ang isa ay humagulgol, ang pangatlo ay nagsimulang gumalaw nang mas mabilis, nahuhulog at natamaan ang mga bagay, ang pang-apat ay nagbabago sa bilis ng pagsasalita at lakas ng boses. Ang mga "tawag" na ito ay dapat na kilala, napansin sa isang napapanahong paraan at gumawa ng mga hakbang, nang hindi naghihintay na ang bata ay maging hysterical.
- Upang masanay ang sanggol sa mga mode ng pagpupuyat at pagtulog, kinakailangan na aktibong makipag-usap sa kanya sa araw, hindi upang lumikha ng ilusyon ng gabi na may mga saradong kurtina, hindi upang obserbahan ang kumpletong katahimikan sa kanyang pagtulog sa araw. Ang mga magulang ay maaaring makipag-usap sa isa't isa, gumawa ng isang bagay sa paligid ng bahay, makinig sa musika nang tahimik o manood ng TV. Gayunpaman, malupit at malalakas na tunog may kakayahang gumising at takutin ang sanggol. Sa gabi, sa kabaligtaran, kinakailangan na ibukod maliwanag na ilaw, unti-unting nakasanayan ang sanggol na makatulog sa ganap na kadiliman. 2 oras bago matulog, ang bata ay dapat na naka-set up para sa pahinga at pagpapahinga, pag-iwas sa emosyonal na stress, aktibong laro at malakas na pagtawa.
- Ang pinagsamang pagtulog kasama ang isang sanggol ay may dalawang panig ng pagpapakita nito. Sa isang banda, ang sanggol ay komportable at kalmado sa tabi ng ina, at ang ina ay may pagkakataon, nang hindi bumabangon, upang mabilis na patulugin ang bata sa kalagitnaan ng gabi sa pamamagitan ng pagpapasuso. Ang kabilang panig ay hindi gaanong kaaya-aya - ang pagtulog ng sanggol ay hindi mapakali, na may mga panginginig at hikbi, lalo na kung ito ay nauuna sa isang tantrum, nag-aalala ito sa ina sa gabi at hindi pinapayagan siyang ganap na magpahinga. Kung mas matagal ang sanggol sa higaan ng magulang, mas mahirap na alisin siya sa ugali na ito nang walang tantrums. Mas mainam na agad na sanayin ang bata sa kanyang kuna, at sa hinaharap, kung maaari, bigyan siya ng isang silid o isang maliit na sulok sa apartment. Ang personal na espasyo ay lumilikha ng magandang pagpapahalaga sa sarili, isang pakiramdam ng dignidad at kahalagahan sa bata.
- Ito ay mahalaga para sa isang mahinahon at napapanahong pagsunod sa pagtulog ilang mga tuntunin, isang uri ng ritwal na nagpapatulog sa bata. Ang mga bata ay kusang-loob na nagsasagawa ng tradisyonal, nakagawian at pamilyar na mga aktibidad. Upang magsimula, dapat kang magpasya sa isang malinaw na oras para sa pagtulog at maghanda para dito kasama ang sanggol nang maaga. Maaari kang mangolekta ng mga laruan at batiin ang mga ito ng magandang gabi, pagkatapos ay maligo ng mainit na may nakakarelaks na pagbubuhos ng halamang gamot o mahahalagang langis at gusto ng mga laruan sa banyo magandang panaginip. Nagbabasa ng libro, nanonood ng palabas Magandang gabi, mga bata!”, masahe gamit ang isang patak ng aromatic oil, pagkanta ng oyayi na may motion sickness at marami pang iba na mahal ng mga magulang mula pagkabata at nakakahanap ng positibong tugon mula sa bata. Kapaki-pakinabang na makipag-usap nang tahimik sa sanggol bago matulog tungkol sa kung paano niya ginugol ang araw, tungkol sa kanyang mga interes, impression at kaibigan. Ang mga maiinit na yakap at pakikipag-usap bago matulog sa loob ng hindi bababa sa 15 minuto ay nakapapawi sistema ng nerbiyos bata, pagbutihin ang pagtulog at gawing normal ang kanyang pagtulog. Gayunpaman, upang maiwasan ang emosyonal na pagpukaw at, bilang isang resulta, matagal na pagkakatulog, ang mga ritwal na ito ay dapat na malinaw na limitado sa oras. Pagkatapos ng ritwal ng pagtulog, dapat mong ilagay ang sanggol sa kanyang kama at batiin siya ng magandang gabi.
Kung ang bata ay lumalaban at umiyak, ito ay nagpapahiwatig na siya ay nabuo ang mga maling asosasyon na may kaugnayan sa pagtulog. Sa kasong ito, kailangan mong matiyaga at matatag na sundin ang itinatag na mga patakaran, hindi sumuko sa paglaban at mga kahilingan ng sanggol. Hindi mo dapat sundin ang pangunguna ng bata, kunin siya sa iyong mga bisig, i-rock siya nang walang katapusan at kumanta ng mga lullabies. Mas mainam na mahinahon na ipaliwanag na oras na para matulog, umupo sa tabi ng kuna, i-stroke ang sanggol. Mahalagang tandaan na ang bata ay kailangang lumaki, at ang proseso ng motion sickness sa mga braso ay naantala sa sandaling ito.
Ang pagtulog sa araw ay kinakailangan para sa isang bata upang makapagpahinga, gumaling at mapawi ang stress. Maraming bata ang lumalaban at tumatangging matulog sa araw. Kung hindi kayang labanan ng mga magulang ang panggigipit ng kanilang anak, Mga negatibong kahihinatnan sa anyo ng overexcitation at night tantrums ay hindi ka maghihintay ng matagal, at magiging mahirap na ibalik ang nakaraang araw-araw na gawain.
Naniniwala ang mga eksperto na ang mga bata ay nangangailangan ng pahinga sa araw bago magsimula sa paaralan.
Partikular na nasasabik at emosyonal na mga first-graders, sa ilalim ng impluwensya ng isang bagong kapaligiran at naglo-load, ay nangangailangan ng pagtulog sa araw nang mahabang panahon. Ayon kay pangkalahatang mga pamantayan araw-araw tulog na baby, na inirerekomenda ng pediatrics, ang isang bata mula 6 hanggang 12 buwan ay nangangailangan ng dalawang pang-araw-araw na agwat ng pagtulog na 1 oras at 20 minuto. Ang mga batang 1.5-3 taong gulang para sa isang komportableng kagalingan ay nangangailangan ng pahinga sa araw na hindi bababa sa 1.5 oras.
Mga pamantayan pag-unlad ng bata Sinasabi na sa edad na dalawa, ang isang bata ay dapat na makatulog nang mag-isa. Sa edad na ito, marami ang nagpapadala ng mga bata sa mga kindergarten, kung saan ang kakayahang makatulog nang mahinahon at walang tulong ng mga matatanda ay isang mahalagang punto. Ang mga gawi sa pagtulog at mga asosasyon ay mahirap baguhin. Gayunpaman, may mga sandali sa edad ng bata kung kailan ito pinakamadaling gawin: hanggang 6 na buwan, sa oras ng pag-awat mula sa pagpapasuso, sa panahon kung kailan nagsimulang makipag-usap ang bata sa mga parirala. Ang gawain ng mga magulang ay hindi palampasin ang mga sandaling ito at gamitin ang mga ito upang gawing normal ang mga tamang gawi na magiging may kaugnayan sa isang bata hanggang 7-8 taong gulang.
Mahalagang malaman kung ang mga mumo ay walang mga paglihis sa pisikal at pag-unlad ng kaisipan, kung gayon ang mga dahilan ng kanyang pag-tantrum ay nasa relasyong pampamilya, ang mga kahirapan ng pakikisalamuha at sa maling pagtatasa ng pag-uugali ng sanggol. Mahalagang maunawaan ang mga sanhi ng pagtatalo ng mga bata, pigilan ang mga ito at tulungan ang bata sa pamamagitan ng pagdidirekta at pagwawasto sa kanyang pag-uugali. Ang maingat at mahabang gawaing ito ay nangangailangan ng malaking pasensya at pagkakapare-pareho mula sa mga magulang.
Pinagsamang pagsisikap, ang paghahanap ng mga kompromiso, ang tibay at pagmamahal ng mga magulang ay magliligtas sa bata mula sa pag-aalboroto bago matulog at gagawing masaya at masaya ang kanyang pagkabata.
Ang pagtulog ay napakahalaga para sa tamang pag-unlad ng isang bagong silang na sanggol. Ngunit kadalasan ang mga ina ay nagmamasid ng isang kakaibang kababalaghan: bago matulog, ang sanggol ay nagsisimulang umiyak. Mayroong maraming mga paliwanag para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. So all the same, bakit umiiyak ang bata bago matulog? Ito ba ay nagkakahalaga ng pag-aalala tungkol dito?
Pag-iyak sa oras ng pagtulog: mga sanhi ng pisyolohikal
Ang pagkabata ay isang panahon ng pag-unlad ng katawan. Siya ay sinasamahan malaking halaga medyo hindi kasiya-siyang mga pangyayari. Sa pagkabata, ang ilan sa kanila ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa sanggol, bilang isang resulta kung saan siya ay umiiyak ng maraming, kabilang ang bago matulog. Kadalasan ang sanhi ng pag-aalala ay pisyolohikal na katangian bata. Kung ang sanggol ay nagsimulang umiyak bago matulog sa gabi, kung gayon may isang bagay na bumabagabag sa kanya. Ang mga sanhi ng kapritso ay kinabibilangan ng ilang mga kadahilanan.
Pagngingipin
Kapag nangangati at sumakit ang gilagid, sanggol nagiging sobrang magagalitin at masakit na tumutugon sa mga pinaka nakagawiang aksyon. Nalalapat din ito sa mga ritwal ng paghahanda para sa pagtulog.
Ang pagngingipin ay nagsisimula sa mga 4 na buwan, kailangan mong maging matiyaga at sa pamamagitan ng mga espesyal na paraan tumutulong sa pagpapagaan masakit na sintomas hindi kasiya-siyang kababalaghan. Kabilang dito ang mga gel na may cooling at analgesic effect, na maaaring magamit upang mag-lubricate ng gilagid ng isang sanggol sa 5 buwan, at mga espesyal na paghahanda sa bibig na ginagamit sa 1 taon, halimbawa, Dantinorm Baby. Pinakamabuting ilapat ang mga ito bago pagtulog sa araw at sa panahon ng pagtula ng bata sa gabi.
Mahalaga! Ang bata ay kailangang bumili ng isang espesyal na teether na nagpapagaan ng mga masakit na sintomas at tumutulong na mapabilis ang proseso ng paglaki ng ngipin. Ang item na ito ay angkop para sa mga sanggol.
Sakit sa tiyan
Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagmumulto sa mga sanggol hanggang 6 na buwan. Ito ay sanhi ng mga kakaibang bahagi ng mga organ ng pagtunaw ng mga sanggol, na ganap na hindi angkop para sa pagkonsumo. gatas ng ina o isang artipisyal na kapalit. Bilang isang resulta, ang bituka colic ay nangyayari, na pumipigil sa sanggol na makatulog nang mapayapa, ang bata ay sumisigaw at pumipihit, kumukuha ng kanyang mga binti, pinipigilan ang kanyang mga braso. Sa gabi itong kababalaghan naobserbahan lalo na madalas - ang sanggol ay umiiyak kapag natutulog at nagpapakita ng pagkabalisa habang nagpapahinga. Ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang espesyalista at pagpili ng isang lunas na makakatulong sa pag-alis sakit. Minsan ang tubig ng dill at mga paghahanda na ginawa sa batayan nito ay makakatipid, kung minsan ang doktor ay nagrereseta ng mga makapangyarihang gamot.
Panlabas na abala
Kadalasan, ang isang bata ay umiiyak bago matulog, hindi dahil sa isang bagay na nasaktan sa kanya, ngunit dahil sa isang hindi komportable na kapaligiran. Ang pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng:
- Mga twist sa damit o diaper. Nais matulog ng sanggol, ngunit ang mga fold sa tissue na nakikipag-ugnay sa katawan ay hindi nagpapahintulot sa bata na kumuha ng komportableng posisyon at ilagay ang presyon sa balat nang hindi kanais-nais. Dahil sa simpleng dahilan, sumigaw ang bata, at kinakabahan ang ina.
- Malamig o mainit ang silid. Kapag natutulog, ang sanggol ay nagiging mas sensitibo sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura at kadalasan ay hindi makatulog kung ang temperatura sa silid ay nasa itaas o mas mababa sa 20-22 degrees. Itong dahilan maaaring magdulot ng pagkabalisa sa parehong sanggol sa 3 buwan at isang bata sa 2 taong gulang.
- Basang lampin. Ang ilang mga sanggol ay hindi makatulog sa isang lampin na ginamit na para sa layunin nito, at umiiyak hanggang sa mapalitan ito.
- Gutom. Bago matulog, ang sanggol ay dapat pakainin ng kaunti, pagkatapos ay matutulog siya nang mas mabilis at mas mahimbing.
- Mga sakit. Kung ang sanggol ay umiyak nang husto bago matulog, nagpapakita ng pagkabalisa sa panahon ng pahinga at patuloy na malikot sa araw, dapat mong ipakita ito sa doktor - marahil ang sanhi ng masamang pag-uugali ng sanggol ay isang sakit. Ang pedyatrisyan ay maaaring matukoy nang eksakto kung ito ay totoo o hindi.
Kung ang lahat ng mga kinakailangang ito ay natutugunan, at ang bata ay umiiyak pa rin araw-araw, kung gayon ang dahilan ng kanyang mga kapritso ay ganap na naiiba.
Sikolohikal na kondisyon
Ganap na nag-aalis mga sanhi ng pisyolohikal kakaibang pag-uugali ng bata, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa kanya sikolohikal na kalagayan. Ang patuloy na kapritso ay maaaring sanhi ng malfunction ng nervous system.
Ang mga bata ay emosyonal na nilalang na napapailalim sa madalas na stress. Ang mga kapritso sa gabi ay maaaring ipaliwanag ng mga sumusunod na kadahilanan:
- Ang sanggol ay natatakot na makipaghiwalay sa kanyang ina. Ang mga bagong panganak ay tumutugon lalo na nang matindi sa paghihiwalay mula sa isang magulang na, sa murang edad, ay naglalaman ng halos buong mundo.
- Kinakabahang pag-igting. Kadalasan, ang mga sanggol ay nagsisimulang umiyak ng hysterically bago matulog. Ang mga natatakot na magulang, na hindi alam kung ano ang gagawin, ay bumaling sa isang neurologist, umaasa na ang doktor ay makakatulong sa pagharap sa isang kakaibang kababalaghan. Sa katunayan, lumalabas na sa tulong ng malakas na pag-iyak, ang sanggol ay nag-aalis ng stress na naipon sa araw, pagkatapos nito ay mahinahon siyang nakatulog.
- Mga bangungot. Siyempre, sa 2 buwan, nakakatakot na panaginip hindi maaaring pahirapan ang isang sanggol, dahil ang kanyang utak ay hindi pa nakakaunawa holistic na mga larawan. Ngunit ang mas matatandang mga bata na nagkaroon ng mga bangungot ay maaaring matakot sa kanilang pagbabalik, at samakatuwid ay umiyak nang husto bago matulog.
Upang maiwasan ang mga tantrums bago matulog, kailangan mong lumikha ng komportableng kapaligiran sa pamilya. Kung ang mga magulang ay patuloy na nagkakasalungatan sa pagkakaroon ng sanggol, hindi kinakailangang mabigla sa pagkabalisa at pangangati ng mga mumo. Dapat maunawaan ng nanay at tatay: ang bata ay sensitibo sa lahat ng mga kaganapang nagaganap sa paligid niya.
Siguraduhing makabuo ng isang ritwal na gagawin mo bago matulog ang sanggol. Maaaring kabilang dito ang pagbabasa ng mga libro, lullabies at fairy tale. Hindi ka dapat mag-ayos ng mga aktibong laro - para mas masasabik lang ang sanggol at ayaw na niyang matulog.
Ang mga pagbubuhos ng iba't ibang nakapapawing pagod na mga halamang gamot, tulad ng mint o pine extract, ay maaaring idagdag sa tubig na pampaligo upang paginhawahin ang isang bagong panganak na sanggol at ihanda sila para sa pagtulog. Ang mga amoy ay magtatakda ng sanggol sa tamang mood. Sa mga tindahan, maaari kang bumili ng mga espesyal na bag na puno ng valerian at lavender, na makakatulong din sa sanggol na huminahon at makatulog nang mas mabilis.
At sa wakas: ang kilalang pediatrician na si Komarovsky ay naniniwala na ang kagalingan ng bata ay direktang nakasalalay sa kalagayan ng mga magulang. Ang nanay at tatay ay dapat na maglaan ng mas maraming oras sa pagtulog: kung sila ay masayahin at masayahin, ang sanggol ay magiging hindi gaanong kapritsoso.
Ang karamihan sa mga magulang ay nahaharap sa mga problema sa pagtulog para sa kanilang mga bagong silang na anak na lalaki at babae, na sinamahan ng matagal na pag-iyak.
Ang hindi mapakali at nakakaiyak na hikbi ay nakakagambala sa bagong gawa na ina at ama araw at gabi: kung minsan ang mga matamis na oyayi, mahinang pagkahilo, o magaan na musika ay hindi nakakatulong sa isang bagong panganak na makatulog.
Bakit nag-aalala ang bata? Ano ang nagtutulak sa kanya na umiyak bago matulog, at paano siya matutulungan sa ganitong sitwasyon?
Sikolohikal na sanhi ng pag-iyak bago matulog
Nakapagtataka, ang mga bagong panganak ay umiiyak ilang sandali bago matulog sa iba't ibang dahilan. Bukod dito, karamihan sa mga sanggol bago ang simula ng taon ay maaaring umiyak hindi lamang bago matulog, kundi pati na rin pagkatapos nito. Pagkatapos ng lahat, ang bawat araw sa unang ilang buwan ng buhay ay nagiging matinding stress para sa kanila.
Kung ang bata ay umiiyak bago matulog, ang mga dahilan ay maaaring:
Labis na tensyon sa nerbiyos
Ang mga sanggol sa karamihan ng mga kaso ay hindi makayanan ang kanilang sarili sa napakalaking pagkarga na nakakaapekto sa nervous system sa buong araw. Para sa kadahilanang ito, ang sanggol, humigit-kumulang isa hanggang dalawang oras bago ang oras ng pagtulog, ay nagsisimulang umiyak ng hysterically sa paraang halos imposible na kalmado siya.
Sa ganoong sitwasyon, ang mga magulang ay hindi dapat mag-panic, dahil ang gayong pag-uugali ng mga mumo ay ang pamantayan. Ang pag-iyak ay nagtataguyod ng pagpapalabas ng hindi nagamit na enerhiya, sa tulong ng pag-iyak nerbiyos na pag-igting inalis at na-neutralize.
Nadagdagang nervous excitability
Kadalasan, ang mga magulang, na pagod dahil sa matagal na pagluha sa gabi ng kanilang mga sanggol, ay humingi ng payo sa isang neurologist, at bilang isang resulta ay nakarinig sila ng diagnosis na parang "nadagdagang nervous excitability".
Huwag matakot, kapag sinusuri ang mga batang wala pang tatlong taong gulang, ang gayong pagsusuri ay ginawa sa pitumpung porsyento ng mga kaso. Ang pagtaas ng excitability ay pumipigil sa bata na makatulog hanggang sa mabayaran niya ang lahat ng enerhiya. Pagkatapos ang sanggol ay mahinahon at matahimik na nakatulog.
Sa kasong ito, walang dahilan upang mag-alala muli. Para sa isang bata, ang pag-iyak ay magandang pagkakataon kumalma ka.
Hindi pagsunod sa pang-araw-araw na gawain
Sa karamihan ng mga kaso, ang kadahilanang ito ay nauugnay sa problema sa pagkakatulog. Karamihan sa mga magulang ay gumagawa ng isang malubhang pagkakamali kapag pinahihintulutan nila ang bata na matulog kapag nakikita niyang angkop.
Ayon sa mga modernong pediatrician, mahalagang magkaroon ng mahigpit day mode, na maiuugnay sa isang bata na may kalmado at katatagan.
Ang karanasan na habang natutulog ay iiwan siya ng kanyang ina
Ang isang malaking bilang ng mga sanggol ay labis na nag-aalala tungkol sa paghihiwalay sa kanilang ina, na siyang pinakamahalagang bagay para sa kanila. mahalagang tao sa kamusmusan.
Mga bangungot at takot sa dilim
Ang takot ay isa ring karaniwang sanhi ng hindi mapakali na pag-uugali ng bata bago matulog. Ang bata ay maaaring natatakot sa dilim, kung saan hindi niya nakikita ang kanyang ina o hindi nararamdaman ang kanyang presensya. Minsan ang mga bata ay maaari ding magkaroon ng nakakatakot na mga panaginip, pagkatapos ay gumising silang umiiyak nang malakas. Ang pinakamahusay na pagpipilian ang solusyon sa naturang problema ay magiging magkasanib na pangarap sa ina.
Physiological na sanhi ng pag-iyak bago matulog
Hindi gaanong bihira Maliit na bata umiiyak bago matulog at dahil sa mga kakaiba ng kanyang physiological state:
pagngingipin
Kadalasan ang hitsura ng mga unang ngipin ay sinamahan ng mga karamdaman sa pagtulog at pagtaas ng pagkabalisa. pamamaga ng gilagid, sakit, ang pangangati ay ginagawang magagalitin ang sanggol, gumawa ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa.
Upang matulungan ang bata, dapat mong lubricate ang kanyang mga gilagid ng isang espesyal na gel na may anesthetic effect at magbigay ng malambot na teether.
Intestinal colic
Sa 90% ng mga kaso, ang unang tatlong buwan ng buhay ng mga sanggol ay pinahihirapan ng colic, na ipinakita sa pamamagitan ng malakas na paghila ng mga tuhod sa tiyan at malakas na pag-iyak. Sa kasong ito, upang kalmado ang sanggol, kailangan mong ikabit ang isang mainit na lampin sa kanyang tiyan o ilagay ang sanggol sa kanyang tiyan sa hubad na tiyan ng kanyang ina.
Kung ang isang mainit na compress ay hindi makakatulong, ang sanggol ay dapat na inaalok ng Plantex o tsaa, na kinabibilangan ng haras. Gayunpaman, ang mga sitwasyon ay medyo kumplikado. Sa kasong ito, ang mga magulang, pagkatapos kumonsulta sa isang pedyatrisyan, ay maaaring gumamit ng mga gamot.
Paano matutulungan ang isang hindi mapakali na sanggol na makatulog?
Dapat maunawaan ng mga magulang ang pag-iyak malusog na bagong panganak ay isang ganap na nauunawaan at natural na kababalaghan.
Kasiyahan ng mga pangangailangang pisyolohikal
Una kailangan mong itatag nang tama ang sanhi ng pagkabalisa ng sanggol, kung bakit eksaktong umiiyak siya sa ilang sandali bago matulog, hindi kasama ang mga pisyolohikal na pangyayari tulad ng:
- maruming lampin,
- hindi komportable na postura,
- malamig,
- masikip na damit,
- gutom.
Kung naayos na ni nanay at tatay ang lahat ng ito, ngunit ang sanggol ay umiiyak pa rin, kailangan mong suriin ang kanyang mga gilagid para sa pamamaga. Baka nagpuputol na siya ng unang ngipin. Sa kasong ito, sapat na upang gamutin ang mga gilagid na may espesyal na gel.
Pagbubukod ng sakit
Bilang karagdagan, sa kasong ito, dapat sabihin ng mga magulang sa lokal na therapist na nagmamasid sa sanggol tungkol sa pagkabalisa at pag-iyak ng bata. Sa ilang mga kaso, maaaring i-refer ng dumadating na manggagamot ang bata sa isang neurologist o iba pang espesyalista para sa pagsusuri.
Ang pagtaas ng excitability at patuloy na mga karamdaman ng pagtulog sa araw at gabi ay maaaring ang mga sanhi malubhang sakit. Magpasya itong problema ito ay kinakailangan nang walang pagkaantala, dahil walang tunog, normalized na pagtulog, ang tamang paggana at pag-unlad ng katawan ng bata ay imposible.
Sikolohikal na balanse ng mga magulang
Dapat malaman ng isang batang ina na ang kanyang koneksyon sa sanggol ay sapat na malakas, kaya ang kanyang mga emosyon at kalooban ay dapat na positibo, positibo. Bago matulog, dapat itong maging kalmado hangga't maaari, pagkatapos ay makatulog nang mahimbing ang sanggol.
Kung kinakabahan ang mga magulang sa pag-iyak ng anak, lalo siyang magiging moody at hindi na siya mapakali.
Naliligo gamit ang mga halamang gamot
Ang isang batang ina, na ang sanggol ay nababalisa kapag natutulog, ay dapat gawing panuntunan na paliguan ang kanyang anak sa gabi sa isang mainit na paliguan kasama ang pagdaragdag ng isang decoction mula sa isang hanay ng mga nakapapawing pagod na damo. Ang isang espesyal na pagbubuhos na ginagamit para sa paliligo ay makakatulong sa sistema ng nerbiyos na makapagpahinga at ihanda din ito para sa pagtulog.
Araw-araw, ang parehong pagkakasunud-sunod ng mga aksyon bago matulog ay dapat sundin.
Pag-inom ng sedatives
Kung magsalita tungkol sa therapy sa droga, maaari mong gamitin ang pagbubuhos ng valerian. Tuwing gabi sa gatas o tubig ng sanggol, maaari kang magdagdag ng isang patak ng valerian. Gayunpaman, ang resulta ay maaaring hindi mabilis, dahil ang pamamaraang ito ay may pinagsama-samang epekto.
Pagkatapos ng isang buwang kurso, ang sanggol ay magiging mas kalmado. Ngunit, tandaan namin na bago gamitin ang mga patak ng valerian, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang pedyatrisyan.
Mga tampok ng pagtulog ng sanggol: bakit maaaring umiyak ang isang sanggol nang walang dahilan?
Ang pagtulog ng sanggol ay may sariling katangian. Araw at pagtulog sa gabi nailalarawan sa pamamagitan ng salit-salit na mga panahon ng tunog, malalim na pagtulog at mababaw. Mga yugto sa pagkabata mababaw na pagtulog, na inuulit bawat oras, ay mas mahaba kaysa sa mga nasa hustong gulang.
Ang pagiging nasa yugtong ito, ang sanggol ay maaaring magising sa pinakamaliit na tunog, pagkatapos nito ay magiging napakahirap na patahimikin siya, sa kadahilanang ito, ang mga bagong silang ay bihirang matulog nang higit sa apat na oras sa isang hilera.
Sa ilang mga kaso, ang sanggol ay maaaring matulog sa araw, paggising tuwing 30-40 minuto. Ang ganitong pangyayari ay hindi maituturing na pamantayan, gayunpaman, hindi ito maiuugnay sa mga sakit, sa kondisyon na ang pagtulog sa gabi ay hindi nagambala sa parehong dalas.
Sa ganitong mga kaso, ang pagkabalisa ay kadalasang ipinaliwanag sa pamamagitan ng pangangailangan para sa pagmamahal at init ng ina. Ang ilang mga magulang ay nagtatalo na hindi kinakailangang kunin ang isang bagong panganak nang madalas. Sa panimula ito ay mali. Dapat matanto ng bawat ina na ang kakulangan ng atensyon ng magulang ay mag-aalarma sa katawan ng sanggol.
Kadalasan, ang mga ina na nagpapakita ng higit na pangangalaga at lambing para sa kanilang anak ay kumukuha sa kanya sa kanilang mga bisig, napansin na ang araw at gabi na pagtulog ng mga mumo ay nasusukat at ang sanggol ay tumitigil sa pag-iyak nang walang dahilan kapag siya ay nakatulog.
Kapag ang isang bata ay naging isang taong gulang, nagsisimula siyang matulog dalawang beses sa isang araw para sa isa at kalahati hanggang dalawang oras, habang ang pagtulog sa gabi ay tumatagal ng hanggang sampu hanggang labindalawang oras. Sa edad na ito, ang biological na orasan ng sanggol ay dapat na ganap na nababagay.
Ang isang taong gulang na bata, sa karaniwan, ay natutulog ng mga 13-14 na oras sa isang araw, 2.5-3 na oras kung saan natutulog sa araw.
Sa edad na dalawa pangangailangang biyolohikal sa araw ay bababa ang tulog. Samakatuwid, sa pamamagitan ng malakas na pag-iyak, ang isang bata ay maaaring magprotesta laban sa pagtulog. Gayunpaman, ang sanggol ay kailangan pa ring panatag, hayaang umiyak at matulog. Sa paglipas ng panahon, masasanay ang bata sa regimen at matutulog nang mahinahon at hindi umiiyak.
Paano ayusin ang biological na orasan ng isang bata?
Humigit-kumulang sa unang anim na linggo ng kanyang buhay, masasanay ang sanggol sa mga pagbabagong umabot sa kanya. labas ng mundo. Kapag medyo nasanay na ang sanggol, masanay na ang mga magulang sa pagtulog sa araw at gabi.
ng karamihan mabisang paraan mga pagsasaayos sa trabaho biyolohikal na orasan, ito ay itinuturing na sanayin ang sanggol sa regimen. Kung ang sanggol ay nakatulog na umiiyak bago matulog, dapat siyang magambala sa mga marahas na laro.
Upang gawin ito, maaari kang mangolekta ng mga laruan kasama ang iyong sanggol, gumawa ng kama nang magkasama. Ang mga modernong pediatrician ay hindi nagrerekomenda ng pagpapakain o pag-alog ng sanggol sa ilang sandali bago ang oras ng pagtulog, upang hindi magkaroon ng angkop na ugali. Pinakamabuting humiga sa tabi ng bata at yakapin ito.
Ang silid kung saan matutulog ang bata ay hindi dapat maging sanhi ng kanya negatibong emosyon. Kahit na ang bata ay natatakot sa dilim, huwag iwanan ang mga ilaw sa gabi. Upang makilala ng sanggol ang pagitan ng araw at gabi, maaari mong i-on ang isang nightlight sa gabi.
Gayundin, ang isang "tagapagtanggol ng laruan" ay makakatulong laban sa pag-iyak, sa papel kung saan isang malambot na kumot ng sanggol o Teddy bear. Sa unang gabi, maaaring ilagay ni nanay ang laruan sa tabi niya upang matulog upang masipsip ng materyal ang amoy nito.
Ang mga sanggol ay pinagkalooban ng banayad na pang-amoy, kaya ang gayong "anting-anting" ay nakakapagpakalma sa kanila bago matulog sa gabi o araw. Ang isang bata ay maaaring makatulog sa pag-iyak sa anumang edad, ngunit mula apat hanggang limang buwan ang isang bata ay maaaring payagang umiyak.
Bago matulog nang sabay-sabay, dapat mong paliguan ang bata, pakainin, basahin sa kanya ang mga mahinahong kuwento o kantahin ang mga lullabies. Ang bata ay dapat na malinaw na malaman na ang gabi ay dumating at sa susunod na 10-12 oras ay kailangan niyang matulog.
Kung ang bata ay nagising sa gabi, ang ina ay hindi dapat makipag-usap sa kanya. Sa ganitong paraan lamang mauunawaan ng sanggol na ang gabi ay hindi oras para sa mga laro o pag-uusap.
Bakit maaaring umiyak ang isang sanggol sa isang panaginip?
Ang pinakakaraniwang dahilan ay bangungot. Tingnan mo masamang panaginip ang mga bata ay maaaring matapos ang isang mahirap, nakabubusog na hapunan bago matulog.
Samakatuwid, hindi dapat pakainin ng mga magulang ang sanggol pagkalipas ng isang oras bago ang oras ng pagtulog. Para sa hapunan, mas mahusay na pumili ng mga magaan na pagkain. Tamang-tama ang mainit na gatas. I-minimize ang posibilidad ng bangungot ay magagawang lumihis mula sa kung saan maaari mong may mga bihirang pagbubukod, halimbawa, dahil sa isang pagbisita o paglalakbay.
Ang isang popular na dahilan ay itinuturing din na panonood ng TV o mga laro sa Kompyuter. Anuman ang panoorin ng sanggol sa ilang sandali bago ang oras ng pagtulog, kahit na ang pinaka hindi nakakapinsalang mga cartoon ay maaaring makapukaw ng mga kahila-hilakbot na panaginip. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga problema sa pagkakatulog, kinakailangan upang mabawasan ang oras na ginugugol niya sa harap ng TV.
Maaari mong pakalmahin ang sanggol sa gabi sa pamamagitan ng marahang paghaplos sa kanyang likod. Makakatulong din ang magaan na pag-indayog sa mga kamay.
Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 30% ng maliliit na bata ang dumaranas ng mga karamdaman sa pagtulog. Paano ito nagpapakita ng sarili? Mahirap para sa sanggol na makatulog, ang kanyang pagtulog ay maikli, pasulput-sulpot. Ang mga dahilan kung bakit ang isang bata ay umiiyak bago matulog ay maaaring magkakaiba, kaya ang gawain ng mga magulang ay itatag ang mga ito nang mabilis at tumpak hangga't maaari upang matulungan ang sanggol.
Bakit umiiyak ang isang bata bago matulog? Una sa lahat, kailangan nating pag-usapan ang mga pangunahing katangian pag-unlad ng edad. Tipikal para sa mga sanggol mababaw na pagtulog. Hanggang anim na buwan, ang pagtulog ay biphasic. Nagsisimula ito sa isang hindi mapakali na yugto, at pinalitan ng isang mahinahon. Sa pagtanda, ang pagkakasunud-sunod ng mga yugto ng pagtulog ay iba. Sa unang yugto, ang sanggol ay maaaring buksan ang kanyang mga mata, gumulong mula sa gilid patungo sa gilid, kumunot ang kanyang mga kilay at noo, atbp. Samakatuwid, kung ang iyong anak ay umiiyak sa oras ng pagtulog sa 3, 4 o buwan, hindi ka dapat mag-alala. Sa edad na ito, normal na ang ganoong panaginip.
Isang mahalagang punto - hindi alam ng mga sanggol kung saan ang araw at kung saan ang gabi. Bilang isang resulta, maaari silang matulog ng maraming sa araw, at bago matulog sa isang gabi, umiyak at ayaw matulog. Ito ang dahilan kung bakit umiiyak ang mga sanggol bago matulog. Sa edad na 1.5 buwan lamang ang sanggol ay unti-unting nagsisimulang maging nakakabit sa araw. Upang mabilis na makabisado ang gawain ng biological na orasan, makipag-usap at makipaglaro dito hangga't maaari sa oras ng liwanag ng araw. Sa gabi, lumikha ng katahimikan, huwag makipaglaro sa kanya kung nagising siya, atbp. Sa pamamagitan ng paraan, ang katotohanan na ang sanggol ay nalilito araw at gabi ay ang dahilan na maaari silang umiyak bago matulog sa araw. Ngunit dapat mo ring isaalang-alang ang iba pang mga sanhi ng hindi mapakali na pagtulog.
Ang ilan pang dahilan kung bakit umiiyak ang isang bata bago matulog:
- Colic. Ang istorbo na ito ay nag-aalala sa maraming bata. Sa panahon ng colic, ang bata ay hindi sinasadya na pinindot ang mga binti sa tiyan upang alisin kawalan ng ginhawa. Mabilis na huminahon ang sanggol kung ilalagay mo ito sa iyong tiyan. Maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng mga gamot para sa bloating, na mag-aalis ng masakit na pagbuo ng gas at makatutulong sa pagkakatulog. Ganoon din ang ginagawa ng haras tea. .
- Pagngingipin. Ito parehong dahilan na ang bagong panganak ay umiiyak bago matulog. Paano mo malalaman kung ang iyong sanggol ay nag-aalala tungkol sa mga ngipin? Kailangan mong tingnan ang iyong gilagid. Kung sila ay namamaga at namamaga, ang mga unang ngipin ay lilitaw sa lalong madaling panahon. Upang maalis ang dahilan na ito, kinakailangan na bumili ng anesthetic tooth gel o patak (inirerekumenda ng ilan). Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang malaman kung anong edad ang mga unang ngipin ay lilitaw sa mga bata -.
- Pagod ng utak. Kung ang sistema ng nerbiyos ay hindi makayanan ang pagkarga na natanggap nito sa buong araw, nagsisimula itong mabigo. Ito ay ipinahayag sa katotohanan na bago matulog, ang sanggol ay nagsisimulang kumilos at sumigaw bago. Ang pag-iyak ay tumutulong sa kanya na mapawi ang hindi kinakailangang stress.
- Walang mode. Kung ang mga magulang ay naniniwala na ang kanilang anak ay dapat matulog kung kailan niya gusto, kung gayon maaari silang harapin ang patuloy na kapritso ng sanggol bago ang oras ng pagtulog. Pinapayuhan pa rin ng mga doktor na disiplinahin ang bata sa mga tuntunin ng pahinga. Nagbibigay ito ng katatagan at kapayapaan ng isip.
- Hindi komportable na damit. Posible na ang damit na pantulog ay nagbibigay ng kakulangan sa ginhawa sa sanggol, at siya ay malikot. Ito ay sapat lamang upang baguhin ang kit sa isang mas maginhawang isa.
Anong gagawin?
- Sundin ang nakagawian. Kung ang sanggol ay natutulog araw-araw magkaibang panahon, pagkatapos ay magiging lubhang mahirap para sa kanya na makatulog. Samakatuwid, mahalaga na masanay ang bata sa regimen: kumain at matulog nang sabay. Pinakamahalaga magkaroon ng mga espesyal na ritwal na tumutulong sa mga bata na makatulog nang mas mabilis. Bilang isa sa mga pagpipilian - isang paliguan na may mga halamang gamot. Lumikha ng isang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon na gagawin mo bago ang bawat pagkakatulog. Halimbawa, paliligo, lullaby, tumba.
- I-minimize ang mga pagbabago sa kapaligiran, masyadong gumagalaw na mga laro.
- Tandaan na ang isang maliit na bata ay emosyonal na konektado sa kanyang ina. Napakabilis at malinaw niyang kinuha ang kanyang kalooban at emosyon. Iyon ang dahilan kung bakit kailangang maingat na subaybayan ng mga batang ina ang kanilang emosyonal na estado.
Komarovsky
At ano ang ipinapayo ni Dr. Komarovsky kung ang bata ay umiiyak bago matulog? Inirerekomenda ng sikat na pedyatrisyan na bumuo ng pang-araw-araw na gawain ang mga magulang, magtatag ng proseso ng pagpapakain, magpahangin sa silid bago matulog, tiyakin ang kinakailangang antas ng kahalumigmigan sa silid ng mga bata (50-70%), at pumili ng kama na gawa sa natural na tela.
Ang isang bata ay nag-aalboroto bago matulog - ang katotohanang ito ay hindi makalulugod sa sinumang magulang, gayunpaman, ang mga paghihirap sa pagtulog ay isang problema na halos bawat pamilya ay nahaharap. Bakit umiiyak o sumisigaw ang isang bata bago matulog? Iniisip ng ilang magulang na kailangan lang ito ng mga bata para makatulog. (“Kahit anong gawin mo, umiiyak pa rin siya.”) Totoo ba ito, at paano pakalmahin ang bata bago matulog?
Bakit kumikilos ang bata bago matulog?
Kung nag-uusap kami tungkol sa isang napakaliit na sanggol, bigyang-pansin ang kanyang pang-araw-araw na gawain, ang kanyang nutrisyon, kalusugan. Ang isang sanggol na masyadong natutulog sa araw ay maaaring makatulog nang masama. Bilang karagdagan, ang kanyang tiyan ay maaaring sumakit, maaaring siya ay masyadong mainit o, sa kabaligtaran, masyadong malamig.
Para sa mga matatanda mahalagang papel gumaganap ang pangkalahatang kapaligiran sa bahay, ang relasyon sa pagitan ng mga magulang, ang saloobin ng mga magulang sa bata. Sa katunayan, habang umiiyak, maaaring ayusin ng isang bata para sa kanyang sarili ang emosyonal na pagbabawas kung ang mga magulang ay:
- masyado silang humihingi sa kanilang anak (kaya ang araw ng sanggol ay binubuo ng pare-parehong pagpapatupad ng mga utos mula sa nanay, tatay, lola, lolo);
- sa kabaligtaran, hindi sila nangangailangan ng anuman mula sa sanggol. Kailangan mong malaman na ang "kasiraan" ay madalas na humahantong sa hindi kasiyahan sa mga pangangailangan ng sanggol (at pagpapatahimik sa kanya), ngunit, sa kabaligtaran, sa isang labis na pagkarga sa kanilang nervous system. Ang isang bata ay palaging nangangailangan ng mga hangganan.
Paano kalmado ang isang bata bago matulog?
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang bagong panganak, una sa lahat, kinakailangan upang maalis ang dahilan. Suriin ang kondisyon ng lampin, i-massage ang tiyan, i-ventilate nang mabuti ang silid, at palamigin ang silid. Makipag-usap sa iyong anak sa isang mahinahon na boses, huwag mainis sa kanyang mga kapritso. Suriin kung gaano katagal natulog ang bata sa araw, at kung gaano katagal ang lumipas mula noon. Gap sa pagitan 
Ang pagtulog sa araw at gabi ay dapat na 4 na oras, kung susubukan mong ilatag ang sanggol nang mas maaga, malamang na hindi ka magtagumpay.
Para sa isang mas matandang bata, ang isyu ng regimen ay mahalaga din, gayunpaman, sa isang bahagyang naiibang kahulugan. Ang mga matatandang bata ay dapat linawin na kahit na ano ang kanilang pag-uugali bago matulog, hindi nila hinihiling na maglaro at tumalon nang higit pa, kapag sinabi ng mga magulang na oras na upang matulog, dapat silang sundin. Para makatulog ang bata nang mag-isa, ipangako sa kanya na kung makayanan niya ang kanyang gawain, pagkatapos ay pagkatapos ng pagtulog ay matatanggap niya ang nais na laruan, libro, pupunta ka kung saan ang sanggol ay matagal nang gustong pumunta. Ngunit ang kahilingan ay dapat matupad, kung hindi, sa susunod na pagkakataon ay maaaring hindi gumana ang iyong mga argumento. Huwag sumigaw o takutin ang bata sa anumang paraan, bilang positibong saloobin bago ang oras ng pagtulog malaking halaga para sa pagpapaunlad ng pagkatao ng bata.