Πολλά κορίτσια με πρώτα χρόνιαμάθετε για την έμμηνο ρύση από το Διαδίκτυο. Αλλά είναι καλύτερο για τη μητέρα τους να τους μιλήσει για τις ιδιαιτερότητες του γυναικείου σώματος.
Η εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως- σημαντικό στάδιοεφηβεία σε σωματική και ψυχολογικό επίπεδο. Για να αποτρέψετε τέτοιες αλλαγές στο σώμα από το να γίνουν τεράστιο άγχος για ένα έφηβο κορίτσι, πρέπει να προετοιμαστείτε για αυτό το γεγονός και «να το αντιμετωπίσετε με αξιοπρέπεια».
Τα σύγχρονα κορίτσια, όταν φτάσουν στην εφηβεία, έχουν ήδη μια ιδέα για το τι είναι εμμηνορρυσιακός κύκλοςκαι γιατί χρειάζεται. Αλλά ούτε το Διαδίκτυο, ούτε τα περιοδικά για κορίτσια, ούτε οι φίλες μπορούν να προετοιμάσουν διανοητικά μια έφηβη για την πρώτη της περίοδο στη ζωή της καλύτερα από ό,τι η μητέρα της. Συνιστάται η κοπέλα να μάθει πρώτα αυτές τις πληροφορίες από τη μητέρα της. Πότε πρέπει να ξεκινήσετε μια σημαντική συζήτηση με την κόρη σας και τι πρέπει να προσέξετε;
Η καλύτερη στιγμή για να συζητήσετε αυτό το θέμα με την κόρη σας είναι από τη στιγμή που θα παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια της εφηβείας. Περίπου ένα χρόνο πριν από την εμμηναρχή (συνήθως σε ηλικία 10-11 ετών), τα περισσότερα κορίτσια εμφανίζουν λευκές κολπικές εκκρίσεις. Αυτό υποδηλώνει ότι οι ορμόνες του φύλου έχουν γίνει πιο ενεργές. Σμηγματογόνοι αδένεςενεργοποιούνται επίσης και για πολλούς ανθρώπους εμφανίζονται στο πρόσωπο, το στήθος ή την πλάτη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το κορίτσι μεγαλώνει γρήγορα, αρχίζει να γίνεται στρογγυλό και εμφανίζονται τρίχες στις μασχάλες και την ηβική.
Εξηγήστε στην κόρη σας πώς θα μεγαλώσει
Παρέχετε σαφείς και ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τη διαδικασία, αλλά μην το κάνετε γενική ανατομία. Εξηγήστε σύντομα για την ανάγκη ειδικής υγιεινής αυτές τις μέρες. Η συζήτηση με την κόρη σας θα πρέπει να είναι φιλική, ώστε να μάθει να σας εμπιστεύεται σε οικεία θέματα και στο μέλλον να αναζητά υποστήριξη από εσάς και όχι από έξω.
Κατά κανόνα, οι πρώτες περίοδοι στα έφηβα κορίτσια εμφανίζονται στην ηλικία των 12-14 ετών. Αλήθεια, σε ΠρόσφαταΌλο και περισσότερο, τα κορίτσια ξεκινούν την έμμηνο ρύση νωρίτερα (από την ηλικία των 10 ετών). Αυτό είναι λίγο νωρίς, αλλά δεν θεωρείται σοβαρή απόκλιση. Η ηλικία στην οποία εμφανίζεται η πρώτη περίοδος (εμμηναρχία) εξαρτάται από τη φυλή, τον τόπο διαμονής, τη διατροφή, την κληρονομικότητα, το βάρος και άλλους παράγοντες.
Όταν έρθει η πρώτη σας περίοδος, πείτε στην κόρη σας ότι αρχίζει να γίνεται γυναίκα. Διαβεβαιώστε την ότι όλα είναι φυσιολογικά και στο μέλλον, χάρη σε αυτό, θα κάνει παιδιά.
Μιλήστε μας για τα χαρακτηριστικά του κύκλου
Τον πρώτο χρόνο μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ο κύκλος μπορεί να είναι ασταθής. Οι στατιστικές δείχνουν ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το διάστημα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως είναι τις περισσότερες φορές 21-40 ημέρες. Εάν, έξι μήνες μετά την πρώτη, συνεχιστεί για περισσότερο από 1,5 μήνα, πρέπει να αναζητήσετε την αιτία. Πιθανότατα, το κορίτσι είναι λιποβαρές ή, αντίθετα, υπέρβαρο.
Ένα κορίτσι πρέπει να γνωρίζει ότι η έμμηνος ρύση μπορεί να διαρκέσει 3-5 ημέρες (λιγότερο συχνά - έως και 7 ημέρες) και μπορεί να είναι λιγότερο ή πιο άφθονη. Διδάξτε στην κόρη σας να κρατά ένα ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως. Στο πρώτο στάδιο, συνιστάται να ελέγχετε πόσο σωστά το κάνει αυτό.
Εξηγήστε ότι δεν πρέπει να ανησυχείτε αν το στομάχι σας πονάει λίγο αυτές τις μέρες. Υπενθυμίστε ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως δεν ενδείκνυται να κάνετε ζεστά μπάνια ή να κάνετε επίπονα αθλήματα. Αλλά εδώ είναι τα απλά φυσική άσκησηαυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, γι' αυτό οδυνηρές αισθήσειςγίνονται μικρότεροι.
Διδάξτε το κορίτσι σας πώς να επιλέγει τα σωστά προϊόντα υγιεινής
Είναι σημαντικό η κοπέλα να ξέρει να χρησιμοποιεί σωστά τα επιθέματα/ταμπόν. Οι γιατροί υπενθυμίζουν ότι το επίθεμα πρέπει να αλλάζει κάθε τέσσερις ώρες, διαφορετικά τα μικρόβια θα αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται σε αυτό με μεγάλη ταχύτητα. Παρεμπιπτόντως, ο ίδιος κανόνας ισχύει και για τα εσώρουχα. Αφού τον πρώτο χρόνο θα πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας ένα προϊόν υγιεινής.
Διδάξτε το κορίτσι σας να πλένεται δύο φορές την ημέρα και να αλλάζει το εσώρουχό του 1-2 φορές την ημέρα, στη συνέχεια τις ημέρες που δεν έχει έμμηνο ρύση, δεν θα χρειάζεται να χρησιμοποιεί εσώρουχα.
Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις σημάνσεις της φλάντζας. Τα επιθέματα εμμήνου ρύσεως επισημαίνονται ανά όγκο: όσο περισσότερες σταγόνες, τόσο μεγαλύτερη είναι η απορροφητικότητα. Δεν ενδείκνυται να χρησιμοποιείτε επιθέματα ολονύκτιας κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή είναι σχεδιασμένα να έχουν περισσότερη γέλη στην πλάτη παρά στην περιοχή του περινέου (είναι σχεδιασμένα να χρησιμοποιούνται ενώ ξαπλώνετε ανάσκελα ή στο πλάι).
Εκτός από σερβιέτες, τα κορίτσια που είναι παρθένα μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν ταμπόν χωρίς φόβο τραυματισμού. υμένας. Τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως, η διάμετρος του παρθενικού υμένα αυξάνεται στα 2,5 cm Το μέγεθος ενός κανονικού ταμπόν στη γεμάτη έκδοση δεν υπερβαίνει το 1,5 cm.
Η άνεση και η ευημερία του κοριτσιού εξαρτάται από το πόσο καλά επιλέγονται τα προϊόντα υγιεινής και την ποιότητά τους. Είναι καλύτερα στην αρχή η μητέρα να βοηθά την κόρη της να επιλέξει και να αγοράσει τακάκια.
Μιλήστε μας για την αντισύλληψη
Από τη στιγμή της έναρξης της πρώτης περιόδου, ένα κορίτσι πρέπει να γνωρίζει τις συνέπειες σεξουαλικές σχέσεις: ανεπιθύμητη εγκυμοσύνηκαι τον κίνδυνο σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων. Δεν πρέπει να πιστεύετε ότι στα 12 του ένα κορίτσι είναι ακόμα πολύ μικρό για μια τέτοια συζήτηση. Οι σύγχρονοι έφηβοι συχνά αρχίζουν να συμπεριφέρονται σεξουαλική ζωήνωρίτερα από όσο νομίζουν οι γονείς τους. Επομένως, είναι σημαντικό να ενημερώσετε την κόρη σας για την αντισύλληψη.
Τι πρέπει να προσέχετε;
Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν παιδογυναικολόγο εάν:
- Οι μαστικοί αδένες, η μασχάλη και οι τρίχες της ηβίας εμφανίζονται πριν από την ηλικία των 8 ετών ή αυτά τα σημάδια δεν έχουν εμφανιστεί μέχρι την ηλικία των 13 ετών.
- η πρώτη έμμηνος ρύση δεν εμφανίστηκε στην ηλικία των 14-15 ετών.
- ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ακανόνιστος, η έμμηνος ρύση έχει σταματήσει για περισσότερο από 1,5 μήνα.
- η έμμηνος ρύση διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες.
- το κορίτσι εμφάνισε φαγούρα, έκκριση, δυσφορίαστην γεννητική οδό?
- η κοπέλα παραπονιέται για πονοκεφάλους, η αρτηριακή της πίεση κυμαίνεται, έχει χάσει πολύ βάρος ή έχει πάρει βάρος.
Οι πρώτες περίοδοι ξεκινούν στην ηλικία των 12-14 ετών, αλλά αυτές οι περίοδοι μπορεί να ποικίλλουν σημαντικά ανάλογα με ατομικά χαρακτηριστικάοργανισμός, συνθήκες περιβάλλον, γενετική προδιάθεση, την κατάσταση της υγείας και άλλους παράγοντες. Ακόμη και η διατροφή και το κλίμα επηρεάζουν τον χρόνο της πρώτης εμμήνου ρύσεως. Εάν η εμμηναρχή εμφανίστηκε μεταξύ 10 και 17 ετών, τότε αυτό θεωρείται φυσιολογικό.
Όταν εμφανίστηκαν τα πρώτα, είχαν ήδη εμφανιστεί άλλα σημάδια εφηβείας: η ανάπτυξη του σώματος επιταχύνθηκε, η φιγούρα άρχισε να αποκτά πιο στρογγυλεμένα σχήματα, εμφανίστηκαν ηβικές τρίχες, διευρύνθηκαν τα εξωτερικά και εσωτερικά γεννητικά όργανα, οι μαστικοί αδένες έγιναν μεγαλύτεροι και οι θηλές έγινε πιο σκούρο. Μετά από όλες αυτές τις αλλαγές, εμφανίζεται η έμμηνος ρύση, αλλά δεν υποδηλώνει ακόμη την ολοκλήρωση της εφηβείας: ο κύκλος πρέπει να καθιερωθεί, η φιγούρα να πάρει το τελικό της σχήμα και το σώμα να ολοκληρώσει την περίοδο της ενδοκρινικής ωρίμανσης.
Η πρώτη έμμηνος ρύση τις περισσότερες φορές δεν είναι βαριά και έχει μια ιδιαίτερη μυρωδιά, αφού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου οι κολπικοί αδένες λειτουργούν ενεργά. Η μικροχλωρίδα των γεννητικών οργάνων αλλάζει, επομένως είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε τους κανόνες οικεία υγιεινή. Η έμμηνος ρύση μπορεί να συνοδεύεται από πονοκεφάλους ή οδυνηρές αισθήσειςκάτω κοιλιακή χώρα, αδυναμία, ναυτία, ζάλη.
Σημάδια της πρώτης εμμήνου ρύσεως
Εάν μια κοπέλα παρακολουθεί την κατάστασή της και είναι προσεκτική στις αλλαγές στο σώμα της, τότε η πρώτη της περίοδος δεν θα είναι σοκ, καθώς υπάρχουν πολλά συμπτώματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να προσδιοριστεί η προσέγγισή τους. Δύο χρόνια, ένα χρόνο ή αρκετούς μήνες πριν την εμμηναρχή, χαρακτηριστικό κολπική έκκριση– λευκόρροια, η οποία αρχικά έχει υγρή σύσταση και εκκρίνεται σε μικρές ποσότητες. Πάνω από τρεις έως τέσσερις μήνες γίνονται πιο άφθονα και πυκνά: με αυτό το σημάδι μπορείτε να προσδιορίσετε τον κατά προσέγγιση χρόνο έναρξης. Εάν η λευκόρροια έχει έντονη, έντονη οσμή και χρώμα και συνοδεύεται από κνησμό, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο.
Μερικά κορίτσια εμφανίζουν πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς αρκετούς μήνες πριν από την εμμηναρχή, μπορεί να είναι ήπιος ή αρκετά έντονος. Συχνά συνοδεύονται από άλλα σημάδια προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων: πονοκέφαλο, εναλλαγές της διάθεσης, επιθετικότητα, δακρύρροια. Αλλά το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο συχνά ξεκινά όχι λίγες ημέρες, αλλά αρκετές εβδομάδες ή μήνες πριν από την πρώτη περίοδο, αν και μέσα διαφορετικά κορίτσιαοι προθεσμίες ενδέχεται να διαφέρουν.
Μέχρι την πρώτη έμμηνο ρύση, συμβαίνουν αλλαγές στην εμφάνιση, που σχετίζονται με την ενεργοποίηση των σμηγματογόνων ιδρωτοποιοί αδένες: εμφανίζονται σπυράκια, μερικές φορές έντονα ακμή, τα μαλλιά λερώνονται πιο γρήγορα και μπορεί να εμφανιστεί πιτυρίδα.
Κάθε ώριμη γυναίκα αντιλαμβάνεται την έμμηνο ρύση ως ένα φυσικό και οικείο φαινόμενο στο σώμα της. Αλλά η πρώτη εμμηνόρροια είναι μια καθαρά ατομική κατάσταση που μπορεί να γίνει τόσο ευχάριστη όσο και τρομερή ανάμνηση για κάθε κορίτσι. Πρώτη έμμηνος ρύση φυσιολογική ανάπτυξηοι οργανισμοί αρχίζουν μεταξύ 11 και 14 ετών, εφόσον σωστή ανάπτυξηγεννητικά όργανα και σταθερά ορμονικά επίπεδα. Συχνά συναντώνται πρώιμες ή όψιμες περιόδους και ο κληρονομικός παράγοντας παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό (η έναρξη της εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια συμπίπτει με την εμφάνισή τους στις μητέρες).
Η εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως στην ηλικία των 12 ετών είναι ένας γενικά αποδεκτός κανόνας
Κανόνας ηλικίας για την πρώτη έμμηνο ρύση
Κατά την τελευταία δεκαετία, έχει σημειωθεί σημαντική μείωση στο όριο για την έναρξη της πρώτης αποβολής λόγω της ταχείας ωρίμανσης των εφήβων, επομένως η έναρξη της εμμήνου ρύσεως στα 12 είναι η μεγαλύτερη καλύτερη επιλογή, υποδηλώνει την υγεία και την επιτυχή μετέπειτα ανάπτυξη του γυναικείου σώματος. Με κανονική διατροφή και με το σωστό τρόποζωής, τα οιστρογόνα παράγονται πλήρως, τα οποία ευθύνονται για σεξουαλική ανάπτυξηέφηβοι και πολλά άλλα ώριμη ηλικίακαι για αναπαραγωγική λειτουργία. Επιτυχής είσοδος κοριτσιού στο ενήλικη ζωή- αυτή είναι η σωστή ηθική προετοιμασία για την πρώτη έμμηνο ρύση εκ μέρους των γονέων. Εξάλλου, η περαιτέρω αντίληψη της πιο σημαντικής εκδήλωσης της γυναικείας φύσης εξαρτάται από τη γενική διάθεση.
Στην εποχή της ανάπτυξης του Διαδικτύου και της διαθεσιμότητας οποιασδήποτε πληροφορίας, ένα κορίτσι είναι σε θέση να μάθει ανεξάρτητα για τις περιπλοκές και πρωτογενή συμπτώματατην πρώτη έμμηνο ρύση, αλλά οι ηλεκτρονικές σελίδες δεν μπορούν να εξηγήσουν τις αλλαγές στο σώμα ενός κοριτσιού χρησιμοποιώντας την εμπειρία και τη μητρική στοργή.
Τι είναι η έμμηνος ρύση και τι να περιμένετε από την πρώτη σας περίοδο;
Ο ίδιος ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ορμονικός και φυσικές αλλαγές V γυναικείο σώμαπου οδηγεί στο μέλλον σε πλήρης εγκυμοσύνη. Αν δεν γίνει γονιμοποίηση, το σώμα επιστρέφει στην κανονική του κατάσταση, επαναλαμβάνοντας τις ίδιες διαδικασίες. Από την ημέρα της γέννησης, έως και εκατό «νεαρά» ωάρια αποθηκεύονται στις ωοθήκες του κοριτσιού και μετά από ένα «σήμα» από ορμόνες, ένα από τα ωάρια αρχίζει να ωριμάζει. Μετά από 8-15 ημέρες από την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου, εμφανίζεται η ωορρηξία, είναι αυτή τη στιγμή που το πλήρες ωάριο πέφτει σε σάλπιγγα. Μετά την ωορρηξία, το ωάριο εισέρχεται στη μήτρα και εάν δεν συμβεί γονιμοποίηση, η παχύρρευστη επένδυση της μήτρας απορρίπτεται, οδηγώντας σε αιμορραγία της μήτρας.
Στα κορίτσια 12 ετών, ο εμμηνορροϊκός κύκλος καθορίζεται όχι νωρίτερα από δύο χρόνια, τότε η απελευθέρωση των ωαρίων και η προετοιμασία του σώματος για εγκυμοσύνη ονομάζεται πλήρως ολοκληρωμένη.
Η περίοδος των κοριτσιών δεν πρέπει να είναι μια δυσάρεστη έκπληξη.
Η πρώτη περίοδος δεν πρέπει να μπερδεύει το κορίτσι
Πότε συμβαίνουν οι πρώτες κρίσιμες μέρες στα 12χρονα κορίτσια;
Ακόμη και την τελευταία χιλιετία πριν, η πρώτη έμμηνος ρύση εμφανίστηκε σε κορίτσια σε αρκετά ώριμη ηλικία - 18 ετών και άνω. Με τα χρόνια εφηβείαοι έφηβοι επιτάχυναν σημαντικά και αυτή τη στιγμήΗ εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως στην ηλικία των 12 ετών ονομάζεται η πιο βέλτιστη και σωστή επιλογή. Ακριβής ώραΕίναι δύσκολο να υπολογιστεί, γιατί η ωρίμανση γυναικεία όργαναΑυτή είναι μια καθαρά ατομική και μοναδική διαδικασία, αλλά η παρακολούθηση της καθυστέρησης της πρώτης εμμήνου ρύσεως της κόρης σας είναι απαραίτητη για κάθε φροντιστή γονέα. Η εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως εξαρτάται από έναν αριθμό κοινούς παράγοντες, όπως:
- ασθένειες που υπέστησαν στην παιδική ηλικία·
- κληρονομικά χαρακτηριστικά?
- ακατάλληλη και ακανόνιστη διατροφή.
- μη συμμόρφωση με το βιοτικό επίπεδο του κοριτσιού·
- παχυσαρκία, ανορεξία, άλλα προβλήματα με φυσιολογικό βάρος.
Η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ενός κοριτσιού. Αν οι μητέρες και οι γιαγιάδες είχαν εμπειρία πρώιμης εμμήνου ρύσεως, δηλαδή Μεγάλη ευκαιρίαεπανάληψη της κατάστασης με την κόρη μου. Εάν ένα κορίτσι μεγαλώσει αδύναμο και άρρωστο, η εφηβεία του θα συμβεί αργότερα από τα συνομήλικά του. Η έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του οργανισμού συμβάλλει στην καθυστέρηση της πρώτης εμμήνου ρύσεως. Σχετικά με τη θέση του ορμονικού υποβάθρου, η διαταραχή του οδηγεί σε πρόωρη έμμηνο ρύση (8-9 χρόνια).
Η απόκλιση από τον κανόνα (μήνες μετά από 12 χρόνια) έως και 17 χρόνια ονομάζεται ανεκτή, αλλά αργότερα είναι ένα σήμα για γρήγορη ανταπόκριση από τους γονείς, επειδή ο κατάλογος των λόγων για την απουσία της πρώτης αποβολής είναι τεράστιος (από ανεπαρκή λειτουργία μιας ή δύο ωοθηκών σε διαταραχές της υπόφυσης). Οι καθυστερήσεις σε τέτοιες περιπτώσεις είναι ακατάλληλες και εξαιρετικά επικίνδυνες για την υγεία του κοριτσιού, της μέλλουσας μητέρας.
Η ανθυγιεινή διατροφή επηρεάζει την έναρξη της περιόδου σας
Η εκ των προτέρων προετοιμασία θα εξασφαλίσει την ηρεμία της μικρής κόρης σας.
Μέχρι πρόσφατα, υπήρχαν πολλές φήμες για την έμμηνο ρύση, που οδήγησε σε έναν ανεξήγητο φόβο μεταξύ των κοριτσιών για την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Σε ορισμένα κορίτσια απαγορεύτηκε να βγαίνουν από το σπίτι ενώ το σώμα τους καθαριζόταν, άλλα έκρυβαν το γεγονός της περιόδου τους από την οικογένεια και τους φίλους τους. Η έλλειψη αληθινών πληροφοριών προκάλεσε τρελές φήμες και δεισιδαιμονίες, αλλά σήμερα τέτοιες καταστάσεις είναι δυστυχώς σπάνιες, τίποτα περισσότερο. Ο μηχανισμός της εμμήνου ρύσεως έχει μελετηθεί από καιρό και έχει περιγραφεί μέχρι τα μικρότερα στάδια, και στα μαθήματα σεξουαλικής αγωγής για εφήβους, περιγράφονται λεπτομερώς οι αλλαγές στο σώμα τους και οι διαδικασίες στο σώμα. Το να βασίζεσαι στο γεγονός ότι η ίδια η κόρη σου θα καταλάβει όλες τις περιπλοκές του να γίνεις γυναίκα είναι αδικαιολόγητα ανόητο και επικίνδυνο, ειδικά για το ίδιο το κορίτσι.
Η μητέρα θα πρέπει να κάνει χαλαρές συζητήσεις για το μέλλον της γυναίκας, πώς φτάνει αναπαραγωγική ηλικίακαι συμμερίζονται τη σημασία ενός τέτοιου γεγονότος όπως η πρώτη περίοδος. Πολλά προβλήματα στην ενήλικη ζωή μπορούν να αποφευχθούν εάν αντιλαμβάνεστε σωστά και ανταποκρίνεστε σε κάθε είδους αλλαγή στο σώμα ενός κοριτσιού.
Εάν δεν παρατηρούνται αποκλίσεις στα κορίτσια, τότε στην ηλικία των 12 ετών υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμμήνου ρύσεως. Τα σημάδια της επικείμενης εμμήνου ρύσεως είναι ορατά στο έμπειρο μάτι της μητέρας και μπορούν να αγνοηθούν εντελώς από το ίδιο το κορίτσι. Όλα φταίνε για τις αφελείς απόψεις των παιδιών, όταν ένας ανώριμος ψυχισμός σκόπιμα δεν αποδίδει σημασία σε τρομακτικές μεταμορφώσεις. Το πρώτο πράγμα που γίνεται ασυνήθιστο είναι η φιγούρα της κόρης (περίπου 12 ετών), οι γοφοί γίνονται αισθητά στρογγυλεμένοι και μικρό στήθος(ένα στρώμα λίπους εμφανίζεται στους μαστικούς αδένες), και οι πρώτες τρίχες αρχίζουν να αναπτύσσονται στα γεννητικά όργανα. Ένα άλλο δυσάρεστο σημάδι της έμμηνου ρύσης μπορεί να είναι ένα εξάνθημα στο πρόσωπο και την πλάτη. Έχοντας παρατηρήσει όλα τα σημάδια, η μητέρα, όπως και το ίδιο το κορίτσι, θα πρέπει να προετοιμαστεί για την πρώτη απόρριψη.
Λίγους μήνες πριν από την πρώτη απόρριψη, τα κορίτσια αρχίζουν να βιώνουν άτυπη απόρριψησε λινά (ελάσσονα). Τα καθαρά, καστανοκίτρινα σημάδια θεωρούνται φυσιολογικά και δεν πρέπει να προκαλούν πανικό ή ανησυχία. Αλλά η περίεργη μυρωδιά και ο κνησμός δεν είναι καλό σημάδικαι αν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γυναικολόγο.
Τρεις ή τέσσερις πριν από την έναρξη των πρώτων κρίσιμων ημερών, κορίτσια 12 ετών και άνω εμφανίζουν το γνωστό σύνδρομο PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο), που συνοδεύεται από απότομη αλλαγή στη διάθεση, υπερβολική δακρύρροια, μια επιθετική ή πολύ παθητική κατάσταση, άδικοι πονοκέφαλοι και ενοχλητικός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς μπορεί να ξεκινήσει 3-4 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως
Πρώτη έμμηνος ρύση και τα χαρακτηριστικά της
Η πρώτη έμμηνος ρύση εξελίσσεται εντελώς διαφορετικά από τις μακροχρόνιες κρίσιμες μέρεςμεταξύ των γυναικών. Για τα κορίτσια είναι σκοτεινά, καφέ εκκένωση, παρόμοιο με το αίμα. Η ποσότητα τους την πρώτη μέρα μπορεί να είναι άφθονη ή πενιχρή. Η πρώτη έμμηνος ρύση είναι 150 ml αίματος (μικρός όγκος). Η δεύτερη ημέρα των πρώτων κρίσιμων ημερών ονομάζεται πιο σημαντική από την άποψη της ποσότητας απόρριψης και στη συνέχεια οι περίοδοι τελειώνουν σιγά σιγά. Η διάρκεια της πρώτης εξόδου του κοριτσιού είναι από τρεις έως επτά ημέρες χωρίς σοβαρή απώλεια αίματος. Γενική κατάστασηκατά τις κρίσιμες ημέρες - αδύναμο, με συνεχές αίσθημα δυσφορίας και ενοχλητικός πόνοςκάτω κοιλιακή χώρα. Η επόμενη εμμηνόρροια μπορεί να είναι απολύτως ανώδυνη και ήρεμη. Ένα άλλο χαρακτηριστικό της πρώτης εμμήνου ρύσεως είναι δυνατή μυρωδιά(ισχυρή λειτουργία των αιδοιοειδών αδένων).
Για να αποφευχθεί ο φόβος και η νευρικότητα στα κορίτσια (12 ετών και άνω), η μητέρα θα πρέπει να εξηγήσει εκ των προτέρων τι είναι φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, συμπεριλαμβανομένου του πόνου και των εκκρίσεων με δυσάρεστη όψη και οσμή.
Με ήπιο, ήρεμο τόνο, η μητέρα μπορεί να μιλήσει για το τι είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος - ένας κρίσιμος κύκλος συμβαίνει κάθε μήνα (με κανονική λειτουργία του σώματος) με μέση περίοδο 28 ημερών. Αξίζει επίσης να αναφέρουμε ότι μετά τις πρώτες κρίσιμες ημέρες, ο κύκλος «πηδά» για περίπου δύο χρόνια και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε από τέτοια αστάθεια.
Η μητέρα πρέπει να ενημερώσει την κόρη της εκ των προτέρων για τις συγκεκριμένες πτυχές της εμμήνου ρύσεως
Προειδοποιημένος και οπλισμένος
Οι συζητήσεις με τους ενήλικες απλοποιούν πολύ τη ζωή ενός κοριτσιού που σύντομα θα έχει περίοδο. Η πιο κατάλληλη επιλογή είναι, φυσικά, η μητέρα, με την οποία η κόρη έχει εμπιστοσύνη και θερμές σχέσεις. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει η εξήγηση της ουσίας της εμμήνου ρύσεως, τα χαρακτηριστικά της να είναι αυστηρής και διδακτικής φύσης, το καθήκον των γονέων είναι να προετοιμάσουν το παιδί τους για αναπόφευκτες αλλαγές, αποτρέποντας έτσι τον ανεπιθύμητο φόβο και την παραμέληση. σημαντικούς κανόνεςσυμπεριφορά κατά την έμμηνο ρύση. Πρώτα απ 'όλα, η μητέρα πρέπει να ηρεμήσει την κόρη της λέγοντάς της για το δικό της πρώτο εξιτήριο, γιατί έτσι θα νιώσει το κορίτσι ότι οι μεταμορφώσεις στο σώμα δεν είναι ασθένεια ή ελάττωμα, αλλά εντελώς φυσικά πράγματα και διαδικασίες.
Στη συνέχεια, πρέπει να μιλήσουμε για προϊόντα προσωπικής υγιεινής. Η επιλογή σερβιετών και ταμπόν για πρώτη φορά, με τη συνοδεία μιας υπομονετικής μητέρας, θα διδάξει στο κορίτσι να παρακολουθεί με σύνεση την υγεία του και να μην ντρέπεται για τη γυναικεία του ουσία. Πολλά συμπλέγματα μπορούν να αποφευχθούν σε νεαρή ηλικία, χωρίς να καθυστερούμε «για αργότερα».
Το αίμα που απελευθερώνεται από τα γυναικεία γεννητικά όργανα είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό επιβλαβών μικροοργανισμών και βακτηρίων, επομένως η τακτική αλλαγή σερβιετών ή ταμπόν, ως τελετουργία, πρέπει να τηρείται από τα κορίτσια αδιαμφισβήτητα. Το στάσιμο αίμα με παρατεταμένη αλληλεπίδραση με τα γεννητικά όργανα είναι επιβλαβές και ουρογεννητικό σύστημα. Τέλος, το θέμα της πρώτης εμμήνου ρύσεως αφορά τους κινδύνους των σεξουαλικών σχέσεων. ΜΕ κρίσιμες μέρεςΣτην πραγματικότητα, το κορίτσι είναι έτοιμο να συλλάβει και να γεννήσει ένα παιδί, επομένως το κορίτσι θα πρέπει να γνωρίζει για τις συνέπειες των ενίοτε αδιάφορων ενεργειών.
Στο κορίτσι πρέπει να εξηγηθεί η διαφορά μεταξύ σερβιετών και ταμπόν
Πρώτη επίσκεψη στον γυναικολόγο
Υπάρχει ένα κλισέ ότι η ανάγκη επίσκεψης σε γυναικολόγο προκύπτει μόνο αφού ένα κορίτσι έχει αρχίσει να έχει σεξουαλικές σχέσεις. Αυτή είναι μια επικίνδυνη παρανόηση, και δεδομένου ότι οι γονείς δεν πηγαίνουν ένα κορίτσι 12 ετών στο γιατρό, η ίδια για ευνόητους λόγουςδεν θα κλείσει ραντεβού μαζί του. Οι γονείς είναι ο κύριος σύνδεσμος μεταξύ της κόρης τους και των συμβούλων που μπορούν να την προστατεύσουν γυναικεία υγεία. Αντίο ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑπου σχηματίζεται μπορεί να αναγνωριστεί στις πρώιμα στάδια σοβαρές ασθένειεςγεννητικά όργανα μιας γυναίκας στο μέλλον. Το να συνηθίσει ένας έφηβος να επισκέπτεται έναν γυναικολόγο δεν είναι τόσο δύσκολο, αλλά στη συνέχεια δεν είναι εύκολο να ανεχτεί σκόπιμες καθυστερήσεις με ανεπιθύμητες συνέπειες. Ο γυναικολόγος, ως αουτσάιντερ αλλά ενημερωμένο άτομο, μπορεί να απαντήσει στις ερωτήσεις του κοριτσιού που φοβάται να κάνει στους γονείς της λόγω αμηχανίας ή φόβου. Ένα ευαίσθητο θέμα ακόμη και σε σύγχρονη κοινωνίαπαραμένει η επιλογή αντισυλληπτικών ή προϊόντων προσωπικής υγιεινής.
Οι πρώτες κρίσιμες μέρες δεν είναι σε καμία περίπτωση εύκολες, γιατί είναι αγχωτικές για το σώμα και τον ψυχισμό. Παρόλο που η προετοιμασία τους γίνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, τελικά μια τέτοια διαδικασία δεν μπορεί να ονομαστεί απλή. Αυτό είναι ένας μικρός πανικός και άγχος, και ο πόνος και η δυσφορία που το συνοδεύουν σε κάνουν να απογοητεύεσαι εντελώς. Η κοπέλα δεν μπορεί να μείνει μόνη με το άγνωστο, γιατί το μεγάλωμά της μόλις αρχίζει.
Και παρόλο που για τις μητέρες η έμμηνος ρύση είναι ένα οικείο και βαρετό φαινόμενο, για τη μικρή κόρη της όλα είναι καινούργια. Ο χρόνος που αφιερώνεται στη συζήτηση με ένα κορίτσι στα 12 ή 17 είναι λεπτά που δεν μπορούν να παραμεληθούν σε καμία περίπτωση. Η περίοδος των κοριτσιών είναι ένα υπέροχο μέρος της ενηλικίωσης και η υποστήριξη δεν μπορεί ποτέ να είναι υπερβολική. Μια τέτοια στάση από την πλευρά των γονιών θα ενισχύσει μόνο τον δεσμό με το παιδί. Φρόντισε το μέλλον της κόρης σου, ενώ η ίδια δεν έχει ξεκάθαρη ιδέα για αυτό και μια μέρα νέα ζωή, που δίνεται από αυτήν, θα είναι η υψηλότερη ανταμοιβή. Μην απομακρύνεστε και μην είστε ανεκτικοί με τα δικά σας παιδιά καθώς μεγαλώνουν.
- Μπορούν τα κορίτσια να χρησιμοποιούν ταμπόν;
- Πώς να επιλέξετε σερβιέτες
- Η σημασία της τήρησης ενός ημερολογίου εμμήνου ρύσεως
"Πρέπει να πεθάνω!" - αυτό σκέφτηκε η ηρωίδα του μυθιστορήματος "The Thorn Birds" όταν είχε την πρώτη της περίοδο. Ωστόσο, ακόμη και σήμερα, στην εποχή της τεχνολογίας του Διαδικτύου και του παγκόσμιου αλφαβητισμού, τέτοια περιστατικά συμβαίνουν όχι μόνο στα κορίτσια, αλλά ακόμη και στις μητέρες τους, που δεν γνωρίζουν πάντα τι είναι φυσιολογικό και τι παθολογία κατά τη διαμόρφωση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Σήμερα καλέσαμε έναν παιδογυναικολόγο να μιλήσει για τις πρώτες περιόδους των κοριτσιών υψηλότερη κατηγορία Elena Nikolaevna NEKHOROSHKOVA από την κλινική Blesk.
«9-10 χρόνια σήμερα δεν θεωρούνται πλέον παθολογία...»
- Έλενα Νικολάεβνα, τι είναι όρια ηλικίαςη αρχή της πρώτης εμμήνου ρύσεως; Και πόσο σημαντική είναι η απόκλιση από αυτά;
Στην περιοχή της Σιβηρίας, η έναρξη της εμμήνου ρύσεως εμφανίζεται συνήθως το αργότερο 14,5 χρόνια. Υπάρχουν κορίτσια των οποίων οι περίοδοι ξεκινούν από 9-10 ετών - σήμερα αυτό δεν θεωρείται πλέον παθολογία. Αλλά αν αυτό συμβεί πριν από οκτώ ή μετά από 14,5 χρόνια, τότε μπορεί ήδη να υποπτευόμαστε προβλήματα υγείας και οι μητέρες θα πρέπει να κρούν αμέσως τον κώδωνα του κινδύνου και να εξετάσουν τις κόρες τους.
- Για ποια προβλήματα μιλάμε;
Πολύ ευρύ φάσμα: ενδοκρινικές παθήσεις, γενετικές παθολογίες, και γενικά σε κορίτσια με χρόνιες ασθένειεςη έμμηνος ρύση ξεκινά αργότερα. Πολύ συχνά, τα παιδιά που έχουν διαγνωστεί με διαταραχές στο κεντρικό νευρικό σύστημα τη στιγμή της γέννησης είναι επίσης επιρρεπή σε καθυστερήσεις. Αλλά σε κορίτσια με ισχαιμικές βλάβες κατά τη γέννηση, η έμμηνος ρύση ξεκινά συχνά νωρίτερα από το αναμενόμενο. Αλλά και πάλι, επαναλαμβάνω: τώρα η πρώτη έμμηνος ρύση (εμμηναρχία) έχει αρχίσει να εμφανίζεται όλο και περισσότερο στην ηλικία των 9-10 ετών και δεν βρίσκουμε παραβιάσεις.
- Γιατί η έμμηνος ρύση έχει γίνει τόσο «νεότερη»;
Για να είμαι ειλικρινής, κανείς δεν το γνωρίζει αυτό, αν και γίνονται έρευνες. Δεν είναι γνωστό γιατί οι ωοθήκες «ξεκινούν» νωρίτερα και γιατί το κεντρικό νευρικό σύστημα αντιδρά νωρίτερα. Είναι γνωστό ότι η εφηβεία εμφανίζεται πιο γρήγορα στα κορίτσια των νότιων εθνικοτήτων - αυτό είναι μάλλον όλο.
- Πόσο σημαντικό είναι ότι η έναρξη της εμμήνου ρύσεως συσχετίζεται με άλλα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά;
Εάν η περίοδος ενός κοριτσιού ξεκινά χωρίς την ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών, αυτό δείχνει πολύ σοβαρά προβλήματα. Πιθανότατα, πρόκειται για ογκολογία: όγκοι των ωοθηκών, επινεφριδίων, της γεννητικής περιοχής γενικά ή σοβαρές βλάβες του κεντρικού νευρικό σύστημα. Πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν παιδογυναικολόγο. Δεδομένου ότι αυτή είναι πάντα μια αρκετά σοβαρή παθολογία, οι γονείς δεν χρειάζεται μόνο να ανησυχούν, αλλά να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου!
” - Ωστόσο, η σεξουαλική ανάπτυξη θα πρέπει να ξεκινά με την ανάπτυξη των μαστικών αδένων, στη συνέχεια με την ανάπτυξη της μασχαλιαίας-ηβικής τριχοφυΐας και μόνο μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Πιστεύεται ότι πρέπει να περάσουν 2-2,5 χρόνια από την έναρξη της ανάπτυξης του μαστού έως την πρώτη έμμηνο ρύση.
- Πότε πρέπει να καθιερωθεί ο τακτικός εμμηνορροϊκός κύκλος;
Μετά την εμμηναρχή τακτικός κύκλοςμπορεί να εγκατασταθεί εντός ενός έτους. Να θυμίσω ότι ως κύκλος θεωρείται η περίοδος από την πρώτη ημέρα της προηγούμενης εμμήνου ρύσεως έως την πρώτη ημέρα της επόμενης. Πρέπει να φτάσουν σε τουλάχιστον 21 ημέρες και όχι περισσότερο από 35 ημέρες. Διάρκεια - μέγιστη 7 ημέρες (με όλες τις κηλίδες). Εάν η έμμηνος ρύση εμφανίζεται πιο συχνά ή μετά από ένα χρόνο ο κύκλος δεν έχει καθιερωθεί, φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν παιδογυναικολόγο.
” - Υπάρχει μια κατάσταση που ένα κορίτσι έχει την πρώτη περίοδο και... δεν τελειώνει. Οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν την κατάσταση πολύ προσεκτικά γιατί μπορεί να οφείλεται σε αιμορραγική διαταραχή. Η βαριά και παρατεταμένη πρώτη έμμηνος ρύση είναι επίσης ένας σοβαρός λόγος για να συμβουλευτείτε γιατρό.
«Όχι ζεστά ποδόλουτρα, χωρίς θερμαντικά επιθέματα, χωρίς πάγο στο στομάχι!…»
- Είναι επώδυνες οι πρώτες σας περίοδοι;
Η πρώτη περίοδος δεν πρέπει να είναι επώδυνη. Εάν συμβεί αυτό, σας συμβουλεύω για άλλη μια φορά - φροντίστε να πάτε στο γιατρό! Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι, συμπεριλαμβανομένης της υπανάπτυξης του αναπαραγωγικού συστήματος.
- Υπάρχουν κάποια φυσιολογικούς λόγουςη εμφάνιση έντονων επώδυνων αισθήσεων;
U ενήλικη γυναίκαΤο ενδομήτριο στην κοιλότητα της μήτρας φαίνεται να κατακερματίζεται και βγαίνει σε «κομμάτια». Και στα κορίτσια, η κάμψη μεταξύ του τραχήλου της μήτρας και του σώματος της μήτρας είναι αρκετά αιχμηρή και το εσωτερικό στρώμα, που χωρίζεται από ένα "χυτό" και όχι με θραύσματα, κολλάει στην έξοδο από τη μήτρα. Η μήτρα πρέπει να συστέλλεται έντονα για να τα σπρώξει όλα αυτά προς τα έξω. Αυτές οι αυξημένες συσπάσεις της μήτρας εκλαμβάνονται από τα κορίτσια ως πόνος. Τι μπορείς να κάνεις; Προσπαθήστε να βρείτε μια θέση κατά την οποία αυτός ο πόνος υποχωρεί. Είτε ξαπλώστε στο στομάχι σας είτε πάρτε μια θέση γόνατο-αγκώνα.
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του πόνου; φάρμακα?
” - Οι γιαγιάδες έλεγαν ότι «πρέπει να ζεσταίνουμε τα πόδια μας». Στην πραγματικότητα, αυτό δεν πρέπει ποτέ να γίνεται αν έχετε πόνο κατά την έμμηνο ρύση! Χωρίς ζεστά ποδόλουτρα, χωρίς θερμαντικά επιθέματα, χωρίς πάγο στην κοιλιά σας!
Κάποτε πίστευαν ότι τα αντισπασμωδικά φάρμακα, όπως το no-shpa, ήταν πολύ χρήσιμα. Κάποιους βοήθησαν, άλλους όχι τόσο. Σήμερα τα καλύτερα φάρμακαγια επώδυνες περιόδους, θεωρούνται τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη με βάση την ινδομεθακίνη, το μεφιναμικό οξύ: nise, ketonal (δηλαδή κετονάλη, όχι κετάνες!) Δηλαδή φάρμακα που δρουν στους μεσολαβητές του πόνου και ανακουφίζουν από τη φλεγμονή.
” - Εάν ο πόνος διαρκεί μία ή δύο ώρες, τότε αυτό είναι φυσιολογικό. Το κορίτσι ήπιε τσάι, ξάπλωσε, αποσπάστηκε η προσοχή και ο πόνος εξαφανίστηκε. Αλλα αν σύνδρομο πόνουέντονο, και διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα, τότε πρέπει να πάρετε ανακούφιση από τον πόνο. Ο πόνος δεν γίνεται ανεκτός.
Πολύ συχνά, τα κορίτσια που έχουν προβλήματα με τη νευρολογία αντιλαμβάνονται πιο έντονα αυτόν τον πόνο. Κάποιοι παραπονιούνται (εκτός από πόνους στο κάτω μέρος της κοιλιάς) για ναυτία, εμετό, ζάλη, ακόμη και λιποθυμία. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεστε οπωσδήποτε τη βοήθεια ενός νευρολόγου. Πρέπει να επικοινωνείτε με έναν ειδικό δύο φορές το χρόνο για να κάνετε θεραπεία που βελτιώνεται εγκεφαλική κυκλοφορία, μπορεί να χρειαστείτε μαθήματα ηρεμιστικών και φυσικοθεραπείας. Όλα αυτά έμμεσα στοχεύουν στην ανακούφιση από τον πόνο.
ΠΙΘΑΝΕΣ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ, ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΣΗ ΕΙΔΙΚΟΥ
- Τι θεωρείται βαρύ και πενιχρό έκκριμα στα κορίτσια;
” - Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, δεν πρέπει να απελευθερώνονται περισσότερα από 80 γραμμάρια αίματος. Για το σύνολο περίοδοςΘα πρέπει να χρειαστεί ένα πακέτο φλάντζες.
Κατά κανόνα, σε εφηβική ηλικία παράπονα για πενιχρή απόρριψη εξαιρετικά σπάνιο - αυτό είναι το προνόμιο των ηλικιωμένων. Τις περισσότερες φορές, η ρίζα του προβλήματος βρίσκεται στην αύξηση των ανδρικών ορμονών του φύλου. Η έμμηνος ρύση που διαρκεί λιγότερο από 2-3 ημέρες είναι επίσης παραβίαση, όπως και η έμμηνος ρύση, κατά την οποία υπάρχουν ελάχιστες εκκρίσεις.
Εάν οι φλάντζες αλλάξουν μέσα σε μιάμιση ώρα, αυτό δείχνει ήδη Αιμορραγία. Η αιμορραγία είναι επικίνδυνη λόγω αναιμίας, πτώσης των επιπέδων αιμοσφαιρίνης και πολλά άλλα προβλήματα μπορεί να προκύψουν σε αυτό το πλαίσιο. Η έντονη έμμηνος ρύση θα πρέπει να υποδηλώνει ότι υπάρχουν προβλήματα με την πήξη του αίματος, που πιθανώς σχετίζονται με την κληρονομικότητα. Έχουμε εργαστήρια στην πόλη μας που μελετούν την αιμόσταση, ακόμη και σε γενετικό επίπεδο. Είναι απαραίτητο να εντοπιστούν τα αίτια και στη συνέχεια να επιλέξετε θεραπευτικές τακτικές. Μια τέτοια ανάλυση πραγματοποιείται μία φορά στη ζωή και ένα κορίτσι που θα μείνει έγκυος και θα γεννήσει στο μέλλον θα πρέπει να γνωρίζει την ύπαρξη αυτών των προβλημάτων.
Αν τα κορίτσια Η κηλίδα εμφανίζεται στη μέση του κύκλου, αυτό μπορεί να είναι μια αντίδραση στην ωορρηξία, αν και πιθανότατα υποδεικνύει ορμονικές διαταραχές. Κύστες ωοθηκών, υπερπλασία ενδομητρίου... Ακριβής διάγνωση μπορεί να κάνει ο θεράπων ιατρός σας.
Τέλος, μερικές φορές τα κορίτσια στην εφηβεία αναπτύσσονται αιμορραγία της μήτρας, που ονομάζονται νεανικά. Στο ακανόνιστος κύκλοςΣτην αρχή μπορεί να συγχέονται με τα εμμηνορροϊκά, αλλά διαφέρουν ως προς την ακυκλική φύση και τη διάρκειά τους - εάν εμφανιστούν, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό!
- Και ποια είναι η θεραπεία για τέτοια αιμορραγία;
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε την αιτία τους - οι τακτικές θεραπείας εξαρτώνται από αυτό. Όμως, πρέπει να σημειώσω, πολλοί γονείς φοβούνται όταν τους συνταγογραφείται να σταματήσουν την αιμορραγία (αν αυτό δεν μπορεί να γίνει με άλλο τρόπο). ορμονικά φάρμακα. Θέλω να το πω αυτό ορμονοθεραπείαχρησιμοποιείται τόσο για να σταματήσει την αιμορραγία «εδώ και τώρα» όσο και για να αποτρέψει τέτοιες καταστάσεις στο μέλλον.
” - Δεν χρειάζεται να φοβάστε τα ορμονικά φάρμακα! Πολύ συχνά, άνθρωποι που δεν γνωρίζουν τον μηχανισμό της δράσης τους ζωγραφίζουν τρομερές εικόνες στη φαντασία τους. Στην ουσία, η κατάσταση δεν διαφέρει από το πρόβλημα, για παράδειγμα, με φτωχή όραση. Αν κάποιος βλέπει άσχημα, βάζει γυαλιά. Εάν ένα κορίτσι δεν έχει αρκετές ορμόνες, τις προσθέτουμε. Τα ορμονικά φάρμακα είναι ευλογία!
Δόση δραστικές ουσίες V σύγχρονα φάρμακατόσο χαμηλά παρενέργειεςτόσο λίγο που δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθείς. Επιπλέον, όταν συνταγογραφούνται ορμονικά φάρμακα σε κορίτσια, συνταγογραφούνται για πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Εμπιστευτείτε τον γιατρό σας: αν τα συνταγογραφήσει, τότε είναι απαραίτητο! Βρείτε κοινά σημεία και βοηθήστε το παιδί σας.
- Τι άλλο πρέπει να προσέξουν οι γονείς;
Πολύ συχνά, μητέρες με κορίτσια έρχονται στο ραντεβού παραπονούμενοι για διαταραχές της περιόδου, πονοκεφάλους, ζαλάδες, διαταραχές ύπνου, προβλήματα μνήμης...
” - Όταν αρχίσετε να κοιτάζετε, βλέπετε κόκκινες ραγάδες στο δέρμα των μηρών, των γλουτών και των μαστικών αδένων, όπως αυτές των εγκύων γυναικών - ραγάδες. Οι γονείς πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κόρη τους έχει πάρει απότομα βάρος και πρόκειται για ορμονικές διαταραχές. Αν δείτε ραγάδες στα κορίτσια σας (μερικές φορές συμβαίνουν και στα αγόρια), πρέπει να ανησυχείτε.
Αυτή είναι μια αρκετά σοβαρή παθολογία που σχετίζεται με δυσλειτουργία του συστήματος υποθαλάμου-υπόφυσης του εγκεφάλου. Και αυτή η διαταραχή, με τη σειρά της, είναι συχνά συνέπεια ισχαιμικής βλάβης στο κεντρικό νευρικό σύστημα, η οποία διαγνώστηκε στο παιδί κατά τη γέννηση! Οι γονείς αντιμετωπίζουν αυτή την ασθένεια για έως και ένα χρόνο, φροντίζουν το παιδί και μετά θεωρούν ότι όλα έχουν τελειώσει. Στην πραγματικότητα, ισχαιμική βλάβηΤο κεντρικό νευρικό σύστημα δεν πάει πουθενά, παραμένει με ένα άτομο για μια ζωή. Και σε περισσότερα όψιμη ηλικίαΕάν το παιδί δεν υποβληθεί σε θεραπεία ή δεν παρατηρηθεί, μπορεί να εκδηλωθεί ως υποθαλαμικό σύνδρομο, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης βάρους, των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως, ακόμη και της υπογονιμότητας στους ενήλικες. Η επιδείνωση μπορεί να προκληθεί από ιογενείς λοιμώξειςκαι άγχος: εξετάσεις, διαζύγιο γονέων, θάνατος αγαπημένων προσώπων.
Όλα είναι αλληλένδετα, οπότε μην εκπλαγείτε αν σε ένα ραντεβού με έναν έφηβο γυναικολόγο αρχίσουν να σας ρωτούν πώς προχώρησε ο τοκετός και αν το κορίτσι είχε οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού!
«Μια κόρη με όλα τα προβλήματά της πρέπει να απευθυνθεί στη μητέρα της για βοήθεια και συμβουλές...»
- Υπάρχουν πλέον διαθέσιμα πολλά προϊόντα προσωπικής υγιεινής που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά την έμμηνο ρύση. Πώς να μην πνιγείς σε αυτή τη θάλασσα των παρεμβυσμάτων; Πώς να τα επιλέξετε σωστά; Μπορεί ένα κορίτσι να χρησιμοποιήσει ταμπόν;
Για τα κορίτσια που δεν είναι σεξουαλικά ενεργά, η χρήση ταμπόν δεν συνιστάται αυστηρά. Ένα ταμπόν που βρίσκεται στο γεννητικό σύστημα για κάποιο χρονικό διάστημα πρήζεται. Η μόλυνση «κολλάει» σε αυτό και, επιπλέον, η αφαίρεσή της μπορεί να βλάψει τον παρθενικό υμένα. Κάποιοι νέοι αθλητές, ωστόσο, προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν ταμπόν, μερικές φορές με επιτυχία, αλλά εδώ όλα είναι πολύ ατομικά.
” - Τα έφηβα κορίτσια, κατά κανόνα, δεν έχουν ακόμη τον ίδιο αυτοέλεγχο με μια ενήλικη γυναίκα, μπορούν απλά να ξεχάσουν το ταμπόν. Και θα πρέπει να μείνει στο γεννητικό σύστημα για όχι περισσότερο από μιάμιση ώρα, το πολύ 2,5 ώρες.
Πρόσφατα, κορίτσια που έχουν αναπτυχθεί φλεγμονώδεις διεργασίεςστα εξωτερικά γεννητικά όργανα. Και συχνά προκαλούνται από αλλεργίες! Επομένως, προτείνω να επιλέξετε υποαλλεργικά επιθέματα για την πρώτη έμμηνο ρύση. Σύμφωνα με τις προσωπικές μου παρατηρήσεις, τα επιθέματα Discreet, Milana και Naturella είχαν καλύτερη απόδοση από αυτή την άποψη. Αν όχι αλλεργική αντίδραση, τότε, φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό,τι θέλετε, συμπεριλαμβανομένων των επιθεμάτων με αρώματα.
- Τι άλλη συμβουλή έχετε για μητέρες έφηβων κοριτσιών;
Η μητέρα ενός κοριτσιού πρέπει να είναι φίλη, έτσι ώστε η κόρη της να απευθύνεται σε αυτήν για βοήθεια και συμβουλές για όλα της τα προβλήματα. Φυσικά, η έμμηνος ρύση πρέπει να συζητηθεί πολύ πριν εμφανιστεί. (Η οικογενειακή ψυχολόγος Ksenia Salakhutdinova εξηγεί πώς να το κάνετε αυτό στο ) . Κατά την πρώτη περίοδο, πρέπει να βοηθήσετε με την υγιεινή και επίσης να διδάξετε στο κορίτσι πώς να κρατά ένα ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως! Ένα κορίτσι πρέπει να έρθει σε ένα ραντεβού με έναν γυναικολόγο με ένα ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως, όπου πρέπει να σημειώσει τις ημέρες της εμμήνου ρύσεώς της - τότε μπορείτε να δείτε αμέσως πόσο κανονικός είναι ο κύκλος. Πείθω όλους τους ασθενείς μου, ιδιαίτερα τους νέους, να τηρούν ένα τέτοιο ημερολόγιο και ως γιατρός ζητώ από τις μητέρες να το προσέχουν ιδιαίτερα!
Καλή τύχη και υγεία σε εσάς!
Συνέντευξη από την Olga Strykun
Η πρώτη έμμηνος ρύση είναι πάντα πολύ συναρπαστική και μάλιστα τρομακτική! Η πρώτη έμμηνος ρύση δείχνει ότι μεγαλώνεις και γίνεσαι γυναίκα. Και αυτό συμβαίνει σε κάθε κορίτσι διαφορετική ώρα. Δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζετε ακριβώς πότε θα έχετε την πρώτη σας περίοδο, αλλά υπάρχουν μερικά σημάδια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να προβλέψετε πότε θα έρθει η περίοδός σας.
Βήματα
Μέρος 1
Προσέξτε για σημάδια ωρίμανσης- Μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι τρίχες στην περιοχή της μασχάλης σας αρχίζουν να μεγαλώνουν περίπου αυτή τη στιγμή.
-
Προσοχή στις κολπικές εκκρίσεις.Πολλά κορίτσια κατά την εφηβεία παρατηρούν υπόλευκο ή διαφανής εκκένωσησε μικρές ποσότητες. Αυτό είναι συνήθως ένα σημάδι ότι η περίοδός σας θα ξεκινήσει μέσα στους επόμενους μήνες.
Παρατηρήστε τις εκρήξεις ανάπτυξης.Η πρώτη σας περίοδος συνήθως αρχίζει λίγο μετά την έναρξη των πρώτων αναπτυξιακών σας εκρήξεων (κατά την εφηβεία), όταν ξαφνικά αρχίζετε να μεγαλώνετε πιο γρήγορα. Αν λοιπόν πρόσφατα ανακαλύψατε ότι έχετε μεγαλώσει μερικά εκατοστά, η πρώτη σας περίοδος είναι προ των πυλών. Οι γοφοί σας θα γίνουν λίγο φαρδύτεροι, αλλά μην ανησυχείτε για αυτό. Αυτή η περίοδος είναι λίγο άβολη.
Παρατηρήστε το βάρος στο στήθος σας.Πολλά κορίτσια αισθάνονται βάρος και ελαφρύ πρήξιμο των μαστών (μερικές φορές ακόμη και πόνο) ακριβώς πριν από την έμμηνο ρύση. Εάν παρατηρήσετε αυτό το σύμπτωμα, περιμένετε να ξεκινήσει σύντομα η περίοδός σας.
δώσε προσοχή στο ξαφνικές αλλαγέςαθυμία.Πολλά κορίτσια βιώνουν συναισθηματικές διακυμάνσεις τις ημέρες που προηγούνται της περιόδου τους. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι διαφορετικές για τον καθένα, αλλά γενικά μπορεί να αισθάνεστε ασυνήθιστα λυπημένοι, θυμωμένοι ή ευερέθιστοι. Συνήθως αυτά τα συναισθήματα υποχωρούν μετά από λίγες μέρες.
Δώστε προσοχή στην εμφάνιση των σπυριών και της ακμής.Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, επομένως η ακμή και τα σπυράκια δεν πρέπει να θεωρούνται υποχρεωτικό σύμπτωμα της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε μια ξαφνική αύξηση στον αριθμό των σπυριών σε λίγες μόνο ημέρες, μπορεί να είναι σημάδι ότι μέσα σε λίγες επόμενες μέρεςθα ξεκινήσει η περίοδός σας.
Δώστε προσοχή στις κράμπες.Ακριβώς πριν από την έναρξη της περιόδου σας (καθώς και ακριβώς κατά τη διάρκεια της περιόδου σας), μπορεί να εμφανίσετε κράμπες και κράμπες στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Αυτές οι κράμπες μπορεί να είναι ήπιες ή σοβαρές και η έντασή τους μπορεί να διαφέρει από μήνα σε μήνα.
- Εάν αντιμετωπίζετε έντονες κράμπες και πόνο που σας εμποδίζει να ασκηθείτε business as usualΠιθανότατα θα χρειαστεί να πάρετε παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή. Η άσκηση και ένα μαξιλάρι θέρμανσης μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της ενόχλησης από τις κράμπες.
- Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν οι κράμπες σας γίνονται όλο και πιο έντονες και δεν είστε σε θέση να ελέγξετε τον πόνο με παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή.
Δώστε προσοχή στην ανάπτυξη του μαστού.Τα στήθη θα συνεχίσουν να μεγαλώνουν για αρκετά χρόνια προτού φτάσουν στο τελικό τους μέγεθος, αλλά όταν παρατηρήσετε για πρώτη φορά το στήθος σας να μεγαλώνει, μπορείτε να συμπεράνετε ότι η εφηβεία αρχίζει. Τα περισσότερα κορίτσια έχουν την πρώτη τους περίοδο περίπου δυόμιση με δυόμισι χρόνια αφότου το στήθος τους αρχίζει να μεγαλώνει.
Δώστε προσοχή στην παρουσία ηβικής τριχοφυΐας.Τα περισσότερα κορίτσια αρχίζουν να αναπτύσσουν ηβική τρίχα (ανάμεσα στα πόδια τους) λίγο αφότου το στήθος τους αρχίζει να μεγαλώνει. Αυτό είναι ένα άλλο σημάδι ότι θα πρέπει να περιμένετε την πρώτη σας έμμηνο ρύση μέσα στα επόμενα δύο χρόνια.
Μέρος 3
Εστιάστε στην ηλικία-
Λάβετε υπόψη ότι θα πρέπει να περιμένετε την πρώτη σας περίοδο σε μια συγκεκριμένη ηλικία.Κατά μέσο όρο, τα κορίτσια ξεκινούν την περίοδό τους στην ηλικία των 12-14 ετών, αλλά για ορισμένα, η πρώτη τους περίοδος μπορεί να ξεκινήσει λίγο νωρίτερα ή λίγο αργότερα. Κανονικά, η έμμηνος ρύση μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία μεταξύ 9 και 15 ετών.
Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους.Εάν η περίοδός σας ξεκινά νωρίτερα ή αργότερα από τους φίλους σας, μπορεί να αισθάνεστε «διαφορετικά». Μπορεί να έχετε περίοδο σε ηλικία 9 ή 10 ετών ή μπορεί να μην έχετε περίοδο μέχρι να φτάσετε στην εφηβεία. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό! Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι όλα τα κορίτσια έχουν έμμηνο ρύση σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.
Ρωτήστε τις γυναίκες της οικογένειάς σας.Η γενετική παίζει τεράστιο ρόλο στον καθορισμό του πότε να περιμένετε την πρώτη σας περίοδο. Ρωτήστε τη μητέρα, τη γιαγιά και την αδερφή σας πότε είχαν για πρώτη φορά περίοδο. Φυσικά, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι η πρώτη σας έμμηνος ρύση θα εμφανιστεί στην ίδια ηλικία με τη μητέρα σας, αλλά οι πιθανότητες είναι πολύ μεγάλες.
- Εάν αποφασίσετε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ταμπόν, φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες. Να θυμάστε ότι τα ταμπόν πρέπει να αλλάζονται κάθε λίγες ώρες για να αποφευχθεί η ανάπτυξη επικίνδυνη μόλυνσηπου προκαλείται από το σύνδρομο τοξικού σοκ.