Είναι από καιρό γνωστό ότι η ψυχοθεραπευτική βοήθεια χρειάζεται περιοδικά από τα περισσότερα απολύτως υγιή άτομα. Είναι δύσκολο να βρεις ένα άτομο που δεν είναι εξοικειωμένο με το αίσθημα του φόβου, τη δυσκολία στον έλεγχο της δικής του συμπεριφοράς, καταθλιπτικές καταστάσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση. Πολλά έχουν βιωθεί προσωπικά ή οικεία από το παράδειγμα άλλων. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν ζητείται συχνά εξειδικευμένη βοήθεια, αφού δυνατές προσωπικότητεςμπορούν να λύσουν το πρόβλημα μόνοι τους. Ωστόσο, ακόμη και τέτοιοι άνθρωποι έχουν καταστάσεις που δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσουν μόνοι τους. Σε αυτή την περίπτωση, η βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή, που χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα μεθόδων και τεχνικών, είναι πολύ βοηθητική.
Θα πρέπει να τονιστεί ότι η ψυχοθεραπευτική βοήθεια είναι εξαιρετικά πολύπλευρη, επομένως είναι αδύνατο να ονομάσουμε προβλήματα που θα ξεπερνούσαν τις δυνάμεις της. Οι άνθρωποι υποφέρουν από διάφορους εθισμούς, κατάθλιψη, νευρωτικές διαταραχές, έχουν προβλήματα προσωπικής φύσης και αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος των ενδείξεων για τη διεξαγωγή ψυχοθεραπευτικών συνεδριών. Επιπλέον, η ψυχοθεραπευτική βοήθεια είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική και με μια σειρά από ψυχοπαθής σωματικές παθήσεις, για παράδειγμα, όταν υπέρτασηδερματολογία, ενδοκρινικές διαταραχές, χρόνια σύνδρομα πόνου, δερματολογικές και γαστρεντερολογικές διαταραχές, και σε πολλές άλλες περιπτώσεις.
Κάθε πρόβλημα που εκφράζεται έχει τη δική του λύση και η ψυχοθεραπεία θα βρει επιθυμητή επιλογή. Είναι γνωστό ότι αυτή τη μέθοδοη θεραπεία χωρίζεται στις κύριες προσεγγίσεις της και καθεμία από αυτές έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικές διαφορές. Για παράδειγμα, όταν χρησιμοποιείται στην ψυχοθεραπεία συστημική προσέγγισηη δράση επικεντρώνεται στον γάμο, τη συνεργασία, την οικογένεια, ορισμένες ομάδεςπου γίνονται αποδεκτοί ως ανεξάρτητοι οργανισμοί. Είναι κατανοητό ότι έχουν τη δική τους ιστορία, στάδια ανάπτυξης, πλήρες σύστημα, που συνίσταται σε εσωτερικά μοτίβα παρουσία δυναμικής και ολιστικού προσανατολισμού. Η ανθρωπιστική προσέγγιση στοχεύει στην επανεξέταση της ήδη υπάρχουσας εμπειρίας ζωής.
Η παροχή ψυχοθεραπευτικής βοήθειας στον ασθενή περιλαμβάνει επίσης ένα στοιχείο όπως η διδασκαλία σε ένα άτομο τις σωστές δεξιότητες για τον έλεγχο των συναισθημάτων και της σκέψης. Επί του παρόντος, η επιστήμη της ψυχοθεραπείας περιλαμβάνει περίπου τετρακόσιες ογδόντα γνωστές ψυχοθεραπευτικές τεχνικές, επομένως η επιλογή είναι τεράστια. Η ψυχοθεραπευτική βοήθεια μπορεί να παρασχεθεί όχι μόνο με τη χρήση συγκεκριμένο τρόποαλλά και συνδυαστική προσέγγιση. Κατά κανόνα, η ψυχοθεραπεία πραγματοποιείται ως ξεχωριστή μέθοδος θεραπείας, αλλά εάν είναι απαραίτητο, συμπληρώνεται. ιατρικές μεθόδους. Εξαρτάται από την εργασία και τον σκοπό της επίπτωσης.
Κατά την παροχή ψυχοθεραπευτικής βοήθειας, ο γιατρός επιλέγει πάντα ένα μάθημα για τον ασθενή ξεχωριστά και αυτή η θεραπεία δεν μπορεί να εφαρμοστεί σε άλλο άτομο, καθώς υπάρχουν τόσα πολλά διάφορα μέρηπροσωπική φύση. Μπορεί να υποτεθεί ότι δύο ασθενείς έχουν παρόμοιο πρόβλημα, για παράδειγμα, υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ωστόσο, η θεραπεία θα εξακολουθεί να έχει σημαντικές διαφορές, αφού αυτό το πρόβλημαέχει τελείως διαφορετική προέλευση. Να μαζέψει η σωστή τεχνικήθεραπεία, μια διαβούλευση είναι αρκετή για έναν ειδικό. Με βάση μια συνομιλία με ένα άτομο και όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες, ο ψυχοθεραπευτής επιλέγει την πιο αποτελεσματική προσέγγιση που είναι αποτελεσματική σε αυτή την περίπτωση.
Είδη ψυχολογική βοήθειαμπορεί να έχει διαφορετικές κατευθύνσεις. Για παράδειγμα, η ψυχολογική εκπαίδευση χρησιμοποιείται στη συμβουλευτική, αλλά η ψυχοπροφύλαξη είναι διαλέξεις για το σωστό θέμα και βοήθεια με τη μορφή σεμιναρίων. Στην ψυχοδιαγνωστική εντοπίζονται υπάρχοντα προβλήματα, καθορίζονται πολλοί ψυχολογικοί δείκτες. Αν μιλαμεσχετικά με την ψυχολογική συμβουλευτική, εννοείται ότι παρέχεται ψυχολογική βοήθεια σε ασθενείς των οποίων η κατάσταση είναι εντός του φυσιολογικού ψυχολογικού κανόνα. Βασικά, στοχεύουν ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι άμεση λύσηβαθιά προσωπικά προβλήματα. Η ψυχοθεραπεία κάνει επίσης διάκριση μεταξύ κλινικών και μη κλινικών μεθόδων.
Κατά την εφαρμογή οποιουδήποτε τύπου ψυχοθεραπευτικής βοήθειας, ο ειδικός θεωρεί τον ασθενή όχι ως βαριά άρρωστο ασθενή, αλλά απλώς ως άτομο με διαφορετική κοσμοθεωρία. Επομένως, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται πολύ περιορισμένα, δηλαδή η θεραπεία πραγματοποιείται ακριβώς με ψυχοθεραπευτικό τρόπο. Αρχικά, ο ψυχοθεραπευτής επιδιώκει να αποκαταστήσει τον κανόνα, που ορίζεται ως συναισθηματική κατάστασηκαι τα προσωπικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Η ψυχοθεραπευτική βοήθεια μπορεί να είναι παρέμβαση κρίσης όταν απαιτείται άμεσα, ή πραγματοποιείται όπως έχει προγραμματιστεί, με τη μορφή ψυχολογικής εκπαίδευσης, η οποία είναι κυρίως προληπτικό μέτρο. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι είναι αδύνατο να γίνει αυστηρή διάκριση μεταξύ των τύπων ψυχολογικής βοήθειας, καθώς υπάρχουν περιοχές τομής που είναι δύσκολο να προσδιοριστούν.
Όπως και σε άλλους τομείς δραστηριότητας, κατά την παροχή ψυχολογικής βοήθειας, ένας ειδικός παρουσιάζεται με έναν αριθμό από επαγγελματικές απαιτήσεις, η εφαρμογή τους είναι υποχρεωτική. Υπάρχουν ειδικοί ηθικοί κώδικες που συνδέονται με την εργασία ενός ψυχοθεραπευτή. Είναι γνωστό ότι δεν υπάρχουν απλές και σαφείς λύσεις που να ισχύουν για τα ηθικά και ηθικά ζητήματαπου προκύπτουν στην ψυχοθεραπευτική πρακτική. Λαμβάνεται υπόψη η συμμόρφωση με αυτές τις αρχές προαπαιτούμενοΗ θεραπεία πρέπει να είναι όχι μόνο αποτελεσματική αλλά και κοινωνικά αποδεκτή. Παραδοσιακά, μια φιλική στάση απέναντι στους ασθενείς βρίσκεται στο προσκήνιο, η οποία περιλαμβάνει σύνθετη επαγγελματική συμπεριφορά που παρέχει στον πελάτη άνεση και αυτοπεποίθηση. Ένα άτομο δεν πρέπει να αμφιβάλλει ότι θα του παρασχεθεί ψυχοθεραπευτική βοήθεια.
Πότε χρειάζεστε τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή;
Με τους σύγχρονους γρήγορους ρυθμούς ζωής, το αυξημένο άγχος και την έλλειψη χρόνου για ξεκούραση, συχνά μπορεί κανείς να ακούσει από συναδέλφους, φίλους ή συγγενείς ότι παρακολουθούν διαβουλεύσεις με ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή. Όλο και περισσότεροι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων καταφεύγουν στην υποστήριξη ειδικών για να λύσουν προβλήματα που σχετίζονται με τη συναισθηματική κατάσταση, την προσωπική ζωή, το στρες στην εργασία και το συχνό άγχος.
Η επικεφαλής της Κλινικής Ψυχιατρικής και Ψυχοθεραπείας του Ευρωπαϊκού Ιατρικού Κέντρου, ψυχοθεραπεύτρια Natalya Rivkina, λέει για ποιες περιπτώσεις και υπό ποιες συνθήκες είναι απαραίτητο να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό ψυχοθεραπευτή.
Βοήθεια σε κρίση και μακροπρόθεσμα
Συχνά ένας αγχωτικός τρόπος ζωής, μεγάλη ευθύνη, υπερβολικό συναισθηματικό στρες, παρατεταμένο στρεςοδηγούν σε ψυχοσυναισθηματική δυσπροσαρμογή, κατάθλιψη, αίσθημα συνεχούς κόπωσης, αδυναμία χαλάρωσης. Τέτοιες συνθήκες παρεμβαίνουν στην εργασία, δημιουργούν δυσκολίες οικογενειακή ζωήκαι μερικές φορές οδηγούν σε κατάχρηση αλκοόλ. Εν κοινωνική θέσηή εξωτερικές συνθήκεςμην επιτρέψετε σε ένα άτομο να αλλάξει σημαντικά την κατάσταση, τον τρόπο ζωής, να μειώσει το άγχος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, με τη βοήθεια ειδικής ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης, μπορεί κανείς να μάθει να αντέχει το συναισθηματικό στρες χωρίς «βλάβες» και δυσπροσαρμογή, οικοδόμηση νέο σύστημασυμπεριφορά στο άγχος, βρείτε εσωτερικούς πόρους για να ξεπεράσετε δύσκολες καταστάσεις.
Μια άλλη σημαντική κατεύθυνση είναι να βοηθήσουμε ασθενείς που βιώνουν οξύ στρες λόγω απώλειας αγαπημένων προσώπων, συναισθηματικού τραύματος ή τυχόν απροσδόκητων τραυματικών γεγονότων. Πρέπει να το θυμόμαστε αυτό συναισθηματική αντίδρασηστο βουνό έχει τα δικά του σχέδια και μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές, μερικές φορές πολύ μεγάλες. Το πιο σοβαρό από αυτά είναι οι καθυστερημένες αντιδράσεις στο στρες, όταν, μετά από αρκετό καιρό μετά τον τραυματισμό, «επιστρέφουν» οι έμμονες αναμνήσεις του τι συνέβη, η κατάθλιψη, η απάθεια, ο φόβος.
Τα παιδιά είναι τα πιο ευαίσθητα στην ανάπτυξη διαταραχών μετά το στρες. Θάνατος ενός εκ των συγγενών ή στενών προσώπων, διαζύγιο γονέων, υιοθεσία, καθώς και σοβαρές ασθένειες- λόγος επικοινωνίας παιδιού με ψυχοθεραπευτή.
Είναι γνωστό ότι όσο πιο γρήγορα παρέχεται η απαραίτητη ψυχοθεραπευτική υποστήριξη, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να αναπτυχθούν παθολογικές αντιδράσεις στο στρες.
Για την παροχή βοήθειας σε καταστάσεις άγχους και κρίσης, η πιο αποτελεσματική προσέγγιση είναι αυτή που συνδυάζει ειδικές ψυχοθεραπευτικές τεχνικές και συμπληρωματική ιατρική, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων τύπων μασάζ, ρεφλεξολογίας, γιόγκα και χαλάρωσης. σπουδαίος ατομική προσέγγισηκαι εξατομικευμένα προγράμματα ψυχοσυναισθηματικής υποστήριξης ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενούς.
Αν μιλάμε για ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις στην εργασία με στρεσογόνες καταστάσεις και καταστάσεις κρίσης, τότε η πιο δικαιολογημένη είναι η χρήση γνωστικών συμπεριφορική θεραπεία(μία από τις κατευθύνσεις στην ψυχοθεραπεία, βασισμένη σε ιδέες, σύμφωνα με τις οποίες τα συναισθήματα και η συμπεριφορά ενός ατόμου καθορίζονται όχι από την κατάσταση στην οποία βρίσκεται, αλλά από την αντίληψή του για αυτήν την κατάσταση).
Για τα παιδιά, χρησιμοποιούνται διαφορετικές προσεγγίσεις και τεχνικές από ό,τι για τους ενήλικες. Ιδιαίτερη σημασία δίνεται στην ψυχοθεραπεία παιχνιδιού, η οποία μπορεί να συνδυαστεί με στοιχεία σωματικής και γνωστικής θεραπείας. Τα παιδιά και οι έφηβοι βιώνουν διαφορετικά στρεσογόνες καταστάσεις, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καθυστερημένες αντιδράσεις λόγω στρες, επομένως, σε αντίθεση με τους ενήλικες, χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχήκαι ειδικές τεχνολογίες επεξεργασίας.
Βοήθεια για ασθενείς με σοβαρές σωματικές παθήσεις
Το πρότυπο περίθαλψης για ασθενείς με σοβαρές σωματικές παθήσεις αποδεκτό στην παγκόσμια ιατρική κοινότητα είναι Μια σύνθετη προσέγγισημε την υποχρεωτική ένταξη προγραμμάτων ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης για τον ασθενή και τα μέλη της οικογένειάς του.
Αυτή η υποστήριξη περιλαμβάνει εργασία με διαταραχές μετά το στρες, με τις αντιδράσεις των ασθενών στα νέα της νόσου και στοχεύει στην υπέρβαση του στρες και στη διατήρηση της ποιότητας ζωής του ασθενούς.
Η έρευνα δείχνει ότι η ψυχολογική υποστήριξη που παρέχεται εντός και χειρουργική θεραπεία, όχι μόνο μειώνει το άγχος, τη συναισθηματική υπερφόρτωση, βοηθά τον ασθενή και την οικογένειά του να «καταλάβουν» την ασθένεια, είναι πολύ πιο εύκολο να υπομείνουν παρενέργειεςθεραπεία και βελτίωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας. Για παράδειγμα, χωρίς ψυχολογικη ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗαδύνατο ποιοτική βοήθειαασθενείς με ογκολογικά, καρδιολογικά και σοβαρά ενδοκρινικά νοσήματα.
Πολλές ασθένειες που είναι πραγματική απειλήγια την ανθρώπινη ζωή, προκαλούν διάφορα ψυχικές διαταραχέςκαι κοινωνική αποπροσαρμογή του ασθενούς. Επιπλέον, από μόνη της, κάθε ασθένεια είναι άγχος. Επομένως, για να αποκλειστεί η ανάπτυξη διαταραχών μετά το στρες, είναι απαραίτητο να του παρέχεται εξειδικευμένη υποστήριξη έγκαιρα, όσο το δυνατόν νωρίτερα από τη στιγμή που ο ασθενής έχει μάθει για την ασθένειά του. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν προγράμματα που στοχεύουν στην αντιμετώπιση του άγχους και των αντιδράσεων μετά το στρες, τα οποία πραγματοποιούνται χρησιμοποιώντας εξατομικευμένες τεχνολογίες και βοηθούν στην αποκατάσταση του ανθρώπινου δυναμικού σε μια δύσκολη κατάσταση ζωής.
Κάνουμε ουρά για τον ασθενή και την οικογένειά του ατομικό πρόγραμμα, χάρη στην οποία, ακόμη στάδιο εξωτερικών ασθενών, μετά το τέλος της θεραπείας στην κλινική, ο ασθενής και η οικογένεια θα μπορούν να αντιμετωπίσουν ανεξάρτητα τις κακουχίες της νόσου στο μέλλον.
Διόρθωση παραβάσεων διατροφική συμπεριφορά
Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η βασική αιτία των διατροφικών διαταραχών είναι ψυχολογικούς παράγοντες. Ως εκ τούτου, αναπτύσσονται προγράμματα ψυχοθεραπευτικής βοήθειας στο πλαίσιο της διόρθωσης των διατροφικών διαταραχών λαμβάνοντας υπόψη τόσο τις συναισθηματικές διατροφικές διαταραχές όσο και τις διαταραχές που οφείλονται στην παρουσία ψυχικών διαταραχών (ανορεξία, βουλιμία).
Ο κύριος στόχος μιας τέτοιας υποστήριξης δεν είναι απλώς να διδάξει στον ασθενή να περιορίζεται στο φαγητό και να απαλλαγεί από αυτό υπερβολικό βάροςμάλλον βοηθήστε το να αντιμετωπίσει την ένταση ή το άγχος εναλλακτικό τρόποδιατηρώντας παράλληλα ένα άνετο βάρος.
Επί του παρόντος, η ανορεξία και η βουλιμία είναι σοβαρή απειλήγια την υγεία και μερικές φορές τη ζωή των γυναικών. Η κατάσταση περιπλέκεται περαιτέρω από το γεγονός ότι οι ασθενείς συχνά δεν αναγνωρίζουν την παρουσία της νόσου. Τέτοιοι ασθενείς χρειάζονται μακροχρόνια ψυχοθεραπευτική και φαρμακευτική θεραπεία.
Η κλινική μας παρέχει βοήθεια για διατροφικές διαταραχές και νωρίς Παιδική ηλικία(από 0 έως 8 ετών), που συχνά συνδέονται με λανθασμένη προσέγγιση στη διατροφή του μωρού. Το πρόβλημα μπορεί να βρίσκεται τόσο στις «ψευδείς» ιδέες των γονιών για ορθολογική διατροφήπαιδί τους πρώτους μήνες και τα χρόνια της ζωής του, καθώς και μια διαστρεβλωμένη άποψη για το πώς μπαίνει ένα παιδί συγκεκριμένη ηλικίαπρέπει να ζυγίζει και να κοιτάζει.
Αφού αποκλείσουν τις σωματικές ασθένειες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν το πρόβλημα, οι ειδικοί βοηθούν τους γονείς να μάθουν τα πάντα για τις ανάγκες του παιδιού, για την ορθολογική φροντίδα του μωρού και διδάσκουν τις σωστές τεχνικές σίτισης. Η εκπαίδευση των γονέων μπορεί να πραγματοποιηθεί ήδη στο στάδιο του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί όχι μόνο για μέλη της οικογένειας (πατέρες, μητέρες, γιαγιάδες κ.λπ.), η εκπαίδευση είναι επίσης απαραίτητη για την νταντά ενός παιδιού.
Η σύγχρονη κοινωνία του εικοστού πρώτου αιώνα οδηγεί ένα άτομο σε συνθήκες που δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μόνος του. Αυτό επηρεάζει αρνητικά ψυχική υγείαάτομο. Εάν ένα άτομο είναι αρκετά εντυπωσιακό, ευαίσθητο, ευάλωτο, τότε με την πάροδο του χρόνου μπορεί να βιώσει μια κατάσταση απάθειας και στη συνέχεια κατάθλιψη και εθισμό. Και το πιο αποτελεσματικό πράγμα που μπορεί να βοηθήσει σε μια τέτοια κατάσταση είναι ψυχοθεραπευτική βοήθεια.
Ο ευκολότερος τρόπος για να βοηθήσετε τον ασθενή δεν είναι στα πρώτα στάδια της νόσου, όταν εμφανίζει μόνο τα πρώτα συμπτώματα κατάθλιψης: συχνές εναλλαγές διάθεσης, απάθεια και αδιαφορία για όλο τον κόσμο γύρω του, καθημερινό θυμό, κρίσεις επιθετικότητας. Αυτές είναι ήδη οι πρώτες κλήσεις σε κάποιον που χρειάζεται βοήθεια, ακόμα κι αν ο ίδιος δεν το αντιλαμβάνεται ή το αρνείται.
Μια τέτοια έννοια όπως η "ψυχοθεραπεία" προέκυψε με βάση τις ενωτικές επιστήμες - ψυχολογία και ψυχιατρική. Από καθένα από αυτά, αυτή η βιομηχανία έχει μάθει τις βασικές θεωρίες, τα συστήματα, τις εξελίξεις των ερευνητών και των πειραματιστών. Όμως οι αρχές, οι μέθοδοι και οι μέθοδοι θεραπείας στην ψυχοθεραπεία είναι εντελώς μοναδικές.
Ψυχοθεραπευτική βοήθειαείναι η απαλλαγή ενός ατόμου από τον εθισμό, οικειοθελώς ή ακούσια. Αυτός ο τύποςΗ θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή, αφού το αντικείμενο με το οποίο συνεργάζεται ο γιατρός δεν είναι ένα όργανο ή μέρος του σώματος, αλλά το ανθρώπινο μυαλό. Ο γιατρός πρέπει να επηρεάσει το υποσυνείδητο ενός ατόμου με όλα τα διαθέσιμα μέσα.
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι:
- Ομάδα.Αυτός ο τύπος θεραπείας περιλαμβάνει την ομαδοποίηση ατόμων με τα ίδια προβλήματα σε μια ομάδα για περισσότερες αποτελεσματική θεραπεία. Εδώ δίνεται έμφαση στη σχέση μεταξύ των μελών της ομάδας, στην αλληλεπίδρασή τους και στη βοήθειά τους μεταξύ τους.
- Ατομο.Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται στο σοβαρό στάδιο της νόσου ή στην ισχυρή αντίσταση του ασθενούς. Ο γιατρός μελετά προσεκτικά τις αιτίες και τα προβλήματα της νόσου και επιλέγει μια ατομική προσέγγιση στον ασθενή.
- Λογικός.Αυτή η ψυχοθεραπεία εφαρμόζεται σε αρχικά στάδιαασθένεια. Ένα άτομο βοηθά να ξανασκεφτεί τον τρόπο ζωής του, τη σχέση του με τον έξω κόσμο, να πάρει ένα μάθημα και να καταλάβει πώς να συνεχίσει να ζει.
- Υποδηλωτικός.Με άλλα λόγια, είναι ύπνωση. Με τη βοήθειά του, το ανθρώπινο μυαλό «ξανεκκινεί», απαλλάσσεται από επιβλαβείς σκέψεις, συνήθειες, προτιμήσεις. Το μυαλό επηρεάζεται από τη δύναμη της λέξης.
- Θεραπεία Gestalt.Φιλοσοφική προσέγγιση για να απαλλαγούμε από ψυχολογική ασθένεια. Με τη βοήθειά του, ένα άτομο αποκτά την ακεραιότητά του.
- Χρωματοθεραπεία.Είδος μη παραδοσιακής ψυχοθεραπευτικής βοήθειας. Οι ειδικοί επιλέγουν το χρώμα στο οποίο ο ασθενής αισθάνεται άνετα. Μένει σε ένα δωμάτιο που του ταιριάζει. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό έχει θετική επίδραση στο υποσυνείδητο των ανθρώπων.
Αυτά είναι μόνο τα πιο βασικά είδη ψυχοθεραπείας. Και μόνο μετά από ενδελεχή εξέταση, ο γιατρός το επιλέγει ξεχωριστά για κάθε ασθενή.
Επίσης στην ψυχοθεραπεία υπάρχουν διάφορες μέθοδοι στις οποίες βασίζεται όλη η θεραπεία:
Η πρώτη μέθοδος είναι γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Βοηθά στον προσδιορισμό των αιτιών της ανώμαλης συμπεριφοράς του ασθενούς, στην εκμάθηση όλων των ψυχολογικών τραυμάτων και διαταραχών. Στη συνέχεια ο ασθενής διδάσκεται να βλέπει τον κόσμο διαφορετικά και να βρίσκει ανεξάρτητα μια διέξοδο από δύσκολες καταστάσεις.
Δεύτερη μέθοδος - διαπροσωπική ή διαπροσωπική μεταχείριση. Πολύ αποτελεσματικό για κοινωνικούς φοβισμένους και όσους δεν ξέρουν πώς να ζουν και να επιβιώνουν σύγχρονος κόσμος. Μια τέτοια θεραπεία διδάσκει στον ασθενή να αλληλεπιδρά με άλλους ανθρώπους, να νιώθει άνετα ανάμεσα σε ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων.
Επόμενο, υπαρξιακός μέθοδος, δίνει στον πελάτη την ευκαιρία να ξανασκεφτεί τη ζωή του, να καταλάβει ποιο είναι το λάθος του και να πάρει ένα μάθημα. Ο ασθενής μαθαίνει να είναι υπεύθυνος για τις πράξεις του.
Τέταρτη μέθοδος ψυχοδυναμική θεραπείαβοηθά τον ασθενή να αφήσει αρνητικές, επώδυνες καταστάσεις και αναμνήσεις στο παρελθόν και να αρχίσει να ζει από την αρχή.
Και ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ, πελατοκεντρική μέθοδος -αυτή είναι μια εξατομικευμένη θεραπεία. Ο γιατρός πρέπει να μπει στον κύκλο εμπιστοσύνης του ασθενούς, να γίνει φίλος και σύμβουλός του, ώστε να επηρεάζει εύκολα το υποσυνείδητο και τις πράξεις.
Παροχή ψυχοθεραπευτικής βοήθειας
Η NP-Clinic παρέχει ψυχοθεραπευτική βοήθεια, που μπορεί να λάβει κάθε ασθενής εξειδικευμένη βοήθειαειδικός.
Ξεκινά με ενδελεχή εξέταση και διάγνωση. Ως αποτέλεσμα, ο γιατρός επιλέγει μια ατομική προσέγγιση, μέθοδο και μεθόδους θεραπείας. Μετά από αυτό, ξεκινά τη διαδικασία της ίδιας της θεραπείας.
Αυτή τη στιγμή, ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στο νοσοκομείο, ώστε η γύρω κοινωνία να μην επηρεάσει την πορεία της θεραπείας. Η διάρκεια παραμονής σε ιατρικό ίδρυμα εξαρτάται από το στάδιο της νόσου και από την επιθυμία του ασθενούς να θεραπευτεί. Επομένως, εάν έχετε προβλήματα - επικοινωνήστε αμέσως με τους επαγγελματίες και απολαύστε τη ζωή!
Στο Alliance CenterΗ ψυχοθεραπευτική βοήθεια παρέχεται από έμπειρους γιατρούς και ψυχολόγους, κορυφαίους ερευνητές, υποψήφιους και γιατρούς Ιατρικές Επιστήμες, καθηγητής. Μορφές της δουλειάς μας:
- παρέχουμε ατομική ψυχοθεραπεία για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα ζωής.
- θεραπεύουμε ψυχική ασθένειακαι να βοηθήσει στην αποκατάσταση μετά από αυτά?
- συμβουλευτική ζευγάρια, οικογένειες?
- Δουλεύουμε με εφήβους, υπάρχει ένα ειδικό πρόγραμμα που συνοδεύει την εγκυμοσύνη.
- διεξάγουμε ψυχοθεραπευτικές ομάδες (ομαδική ψυχοθεραπεία).
- σε συνεννόηση με έναν ειδικό, είναι δυνατές διαδικτυακές διαβουλεύσεις (μέσω Skype).
Είναι σημαντικό να νιώθετε τον «δικό σας» ειδικό από την πρώτη συνεδρία ψυχοθεραπείας. Η επιλογή ενός ψυχοθεραπευτή μπορεί να είναι δύσκολη - επικεντρωθείτε στην εργασιακή εμπειρία, την εκπαίδευση, τα επαγγελματικά ενδιαφέροντα και, το πιο σημαντικό, τις κριτικές πελατών.
Μια λίστα με τους ειδικούς μας που παρέχουν ψυχοθεραπευτική βοήθεια μπορείτε να βρείτε στο τέλος της σελίδας.
Ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών
Ένας ψυχοθεραπευτής είναι ένας ψυχίατρος που έχει βελτιώσει τα προσόντα του, έλαβε επιπρόσθετη εκπαίδευσηκαι κατέκτησε την ψυχοθεραπεία. Επομένως, μπορεί να συνδυάσει δύο μεθόδους:
- Ψυχοθεραπεία - μη φαρμακευτική μέθοδοκαταπολέμηση της ψυχολογικής δυσφορίας και των ψυχικών ασθενειών.
- φαρμακευτική θεραπεία- με τη συγκατάθεση του πελάτη, ο ψυχοθεραπευτής συνταγογραφεί φάρμακα που βοηθούν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, του άγχους, των εμμονικών σκέψεων και ενεργειών, των προβλημάτων ύπνου, της κόπωσης.
Ένας ψυχολόγος μπορεί να είναι και ψυχοθεραπευτής. Δεν μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα, αλλά γνωρίζει και επαγγελματικά ψυχοθεραπεία.
Τα φάρμακα καταπολεμούν τα συμπτώματα και η ψυχοθεραπεία βοηθά να απαλλαγούμε από την αιτία της διαταραχής.
Κάθε ειδικός επιλέγει διάφορες μεθόδους (σχολές) που χρησιμοποιεί στην εργασία του. Έτσι εστιάζει στο φάσμα των προβλημάτων με τα οποία μπορεί να εργαστεί πιο αποτελεσματικά. Η κλινική μας ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας στη Μόσχα χρησιμοποιεί:
- γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία;
- θεραπεία gestalt?
- θεραπεία βιοανάδρασης?
- ορθολογική ψυχοθεραπεία?
- ανθρωποκεντρική θεραπεία?
- αυτογενής εκπαίδευση?
- κλασική και Ericksonian ύπνωση?
- υπαρξιακή ψυχοθεραπεία;
- ψυχανάλυση και άλλες μέθοδοι.
Κέντρο Πρακτικής Ψυχοθεραπείας Ανώνυμης Παρατήρησης
Το Alliance Mental Health Center είναι μια ψυχοθεραπευτική κλινική που παρέχει βοήθεια σε άτομα με:
- Προβλήματα αυτο-ανάπτυξης, προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης.
- Θέματα επικοινωνίας, σχέσεων, οικογενειακές δυσκολίες, συγκρούσεις γενεών.
- Συνθήκες κρίσης (ψυχολογικό τραύμα, απώλεια αγαπημένου προσώπου, άγχος).
- Κατάθλιψη, ψυχοσωματικές διαταραχές.
- Νεύρωση - νευρασθένεια, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
- κρίσεις πανικού, αγχώδης διαταραχή, παθολογικοί φόβοι (κοινωνική φοβία, αγοραφοβία).
- Ψυχικές ασθένειες που απαιτούν αποκατάσταση.
- Διαταραχές προσωπικότητας - παρανοϊκές, σχιζοειδείς, υστερικές, αναγκαστικά, συναισθηματικά ασταθείς, αγχώδεις.
Η βοήθεια στο ψυχοθεραπευτικό μας κέντρο είναι ανώνυμη - δεν μεταφέρουμε πληροφορίες σε ιατρεία και άλλα ιδρύματα.
Όταν η φύση της διαταραχής αμφισβητείται, οι ειδικοί δεν μπορούν να καταλάβουν τα αίτια για μεγάλο χρονικό διάστημα και η θεραπεία είναι αναποτελεσματική, μπορείτε να συμβουλευτείτε κορυφαίους ερευνητές, γιατρούς ιατρικών επιστημών, καθηγητές και γιατρούς υψηλής ειδίκευσης. Ένα συμβούλιο αρκετών έμπειρων επαγγελματιών θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος παγκοσμίως.
Η ψυχοθεραπεία στη Μόσχα συχνά περιλαμβάνει περίπλοκη θεραπεία - μας συμβουλεύονται ψυχίατροι, σεξολόγοι, νευρολόγοι, νευροφυσιολόγους, νευροψυχολόγοι και φυσιοθεραπευτές. Στο κέντρο μπορείτε να κάνετε εξετάσεις αίματος, να διευκρινίσετε τη διάγνωση με τη βοήθεια σύγχρονων ενόργανες μεθόδους(Neurotest και Neurophysiological test system).
Τιμές για ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες
Σχόλια από τους ασθενείς μας
Ήρθα όταν δεν μπορούσα πια να αντεπεξέλθω στην κατάστασή μου, ήμουν σε κατάθλιψη, βασανίστηκα ενοχλητικές σκέψεις, προσπάθησα να τα ξεφορτωθώ μέσα από ανούσιες επαναλαμβανόμενες ενέργειες, είχα εξαντληθεί εξαιρετικά. Ο γιατρός συνέταξε μελέτες, προσέγγισε αρμοδίως και διεξοδικά το πρόβλημά μου, σε αντίθεση με τους ειδικούς που είχα δει στο παρελθόν.
Περίοδος θεραπείας ασθενούς - 2 μήνες
Τα τελευταία 5 χρόνια, παρακάμψαμε, τρέξαμε γύρω από μια θάλασσα ειδικών, αλλά αντιμετωπίσαμε τα πάντα εκτός από την κύρια ασθένεια! Οι φίλοι μας γιατροί συνέστησαν ανεπιφύλακτα την εύρεση μιας κλινικής που να ειδικεύεται στα προβλήματα άγχους, στον αυξημένο αυτοέλεγχο και να χρησιμοποιεί απαραίτητα τη θεραπεία βιοανάδρασης στη θεραπεία τους. Σταμάτησε στην Κεντρική Αίθουσα του Μουσείου "Alliance". Περαιτέρω, πήρα αμέσως ένα ραντεβού με τον επικεφαλής του Gonopolsky A.M. -> αφού άκουσε προσεκτικά, με έστειλε στην Κραιλίνα Ι.Σ. -> αποτέλεσμα μετά από 3 μήνες θεραπείας το κατώφλι του άγχους μειώνεται κατά 2 φορές, επιλέγονται τα σωστά φάρμακα και η θεραπεία βιοανάδρασης! Υπάρχει μια γεύση για ζωή!
Εκφράζω την ευγνωμοσύνη μου στο Alliance Center και στη Victoria Yuryevna Krylatykh. Αντιμετωπίστηκε με πρόβλημα αυξημένου άγχους, συχνό κρίσεις πανικού. Σε αυτή την κατάσταση, δεν μπορούσα να φύγω από το σπίτι, όχι μόνο μόνη μου, αλλά και με τη συνοδεία συγγενών. Με βασάνιζαν οι εμμονικές σκέψεις για την υγεία μου, ο φόβος του θανάτου. Το άγχος με οδήγησε στην αϋπνία. Η Victoria Yurievna συνταγογραφήθηκε θεραπεία. Ένιωσα καλύτερα μετά από λίγες μέρες και μετά από δύο εβδομάδες άρχισα να περπατάω μόνη μου, να πηγαίνω στο κατάστημα. Νιώθω πολύ καλύτερα, αλλά για να εμπεδώσω το αποτέλεσμα της θεραπείας, συνεχίζω να παρακολουθώ συνεδρίες ψυχοθεραπείας.
Περίοδος θεραπείας ασθενούς - 1 μήνας
Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Ψυχοθεραπεία οικογενειακές σχέσεις- θεραπεία του πελάτη εντός της οικογένειας με τη βοήθεια της ενδοοικογενειακής αλληλεπίδρασης και προς το συμφέρον όλων των συνιστωσών της σε ίση βάση με τον ίδιο τον πελάτη. Οι μέθοδοι οικογενειακής ψυχοθεραπείας συνεπάγονται εξίσου ατομική και ομαδική εργασία, προσεγγίσεις και μεθόδους συμπεριφορικής, ενσωματωτικής, δομικής, διαγενεακής, παιχνιδιάρικης - διαφόρων σχολείων.
Ομαδική ψυχοθεραπεία
Τα οφέλη της ομαδικής ψυχοθεραπείας πηγάζουν από την άρνηση να εργαστεί κανείς ένας προς έναν με έναν ψυχοθεραπευτή - αυτό είναι αποτελεσματικότητα, γρήγορα αποτελέσματα, ανάπτυξη διαπροσωπικών δεξιοτήτων, οικονομική αποτελεσματικότητα. Το Κέντρο μας έχει αναπτυχθεί μεγάλη εμπειρίαομαδική ψυχοθεραπεία για καταστάσεις που κυμαίνονται από ψυχικές διαταραχές έως προσωπική ανάπτυξη και αυτο-ανάπτυξη ατόμων χωρίς κλινικές διαγνώσεις.
Ορθολογική ψυχοθεραπεία
Η ορθολογική ψυχοθεραπεία είναι η βάση για τις περισσότερες πρακτικές προσεγγίσεις στη συμπεριφορική και γνωστική ψυχοθεραπεία, βοηθώντας απαλά, αποτελεσματικά και μη κατευθυντικά τους ανθρώπους να λύσουν προβλήματα πρώτα με έναν θεραπευτή και μετά μόνοι τους.
Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
Αναζήτηση και ανάλυση λανθασμένων πεποιθήσεων, στάσεων. διόρθωσή τους και, κατά συνέπεια, αλλαγή συμπεριφοράς. Ή μέσω της δοκιμής νέων μορφών συμπεριφοράς, της απόκτησης νέας εμπειρίας, της διαμόρφωσης νέων (πιο λειτουργικών) πεποιθήσεων και στάσεων. Η μέθοδος απαιτεί από τον ασθενή να έχει αυτοπειθαρχία, συγκέντρωση, ετοιμότητα να δουλέψει καθημερινά με τον εαυτό του ανάμεσα στις εβδομαδιαίες συναντήσεις με ψυχοθεραπευτή.
Σύντομη ψυχοθεραπεία
Ένα άτομο έχει τρεις τύπους αλληλεπίδρασης: με τον εαυτό του, τους άλλους και τον κόσμο γύρω του. Στη θεραπεία, ο πελάτης, με τη βοήθεια του θεραπευτή, διερευνά αυτές τις αλληλεπιδράσεις και πώς λειτουργεί το πρόβλημα που παρουσιάζεται μέσα σε αυτό το καθιερωμένο σύστημα σχέσεων. ποια στρατηγική έχει χρησιμοποιηθεί για την επίλυση του προβλήματος στο παρελθόν (και αποδείχθηκε αναποτελεσματική)· ποιες αλλαγές πρέπει να γίνουν στα βασικά σημεία του συστήματος για να αλλάξει η κατάσταση προς το καλύτερο.
Ψυχοθεραπεία σώματος
Τα θεμέλια της μεθοδολογίας τέθηκαν από έναν από τους μαθητές του Φρόιντ, τον Βίλχελμ Ράιχ. Αφού μελέτησε και συνέκρινε τα ψυχολογικά προβλήματα των ασθενών με τις στάσεις, τις κινήσεις και τις σωματικές τους παθήσεις, πρότεινε μια υπό όρους διαίρεση του ανθρώπινου σώματος σε τμήματα για θεραπεία προσανατολισμένη στο πρόβλημα.
Ολοτροπική αναπνοή
Το Holotropic Breathwork είναι η βέλτιστη λύση: η εργασία χωρίς ναρκωτικά με τη συνείδηση συνδυάζεται με την επιστημονική εγκυρότητα και τη μακρά εμπειρία στην εφαρμογή τέτοιων εκπαιδεύσεων σε όλο τον κόσμο. Η ολοτροπική θεραπεία λειτουργεί με τη συνείδηση στα διαφορετικά της επίπεδα.
Ερικσονική ύπνωση
Σύμφωνα με τα σύγχρονα δεδομένα, η Εριξονική ύπνωση δεν είναι «ύπνος του μυαλού», αλλά ειδικό σχήμαδραστηριότητα συνείδησης. Όλες οι θετικές αλλαγές είναι αποτέλεσμα της απόκτησης νέας εμπειρίας κατά τη διάρκεια της ύπνωσης, της δημιουργίας νέων ευκαιριών ή της αναθεώρησης των υπαρχουσών ικανοτήτων, γνώσεων και δυνατοτήτων. Ταυτόχρονα, ο ίδιος ο ασθενής βρίσκει εύκολα το " η καλύτερη συνταγή», σε αντίθεση με την κλασική κατευθυντική ύπνωση, όπου η «συνταγή» προσφέρεται από τον θεραπευτή.
ενδεικτική θεραπεία
Η υποθετική θεραπεία, ως εφαρμοσμένη συνιστώσα της υποβλητικής ψυχολογίας, περιλαμβάνει ολόκληρο το σύνολο των ψυχοθεραπευτικών τεχνικών που βασίζονται στη μεταφορά θεραπευτικών και διορθωτικών στάσεων, παρακάμπτοντας τους λογικούς μηχανισμούς προστασίας του εγρήγορσης μυαλού. Μια τέτοια παράκαμψη επιτυγχάνεται μέσω της καθοδήγησης έκστασης κατά την υπόδειξη και την αυτο-υπόδειξη και μέσω της υπνωτικής επιρροής.
Αυτογενής εκπαίδευση
Η αυτογενής προπόνηση είναι μια τεχνική που βασίζεται στην αυτο-ύπνωση για την ενεργοποίηση των θεραπευτικών δυνάμεων του σώματος και την απόκτηση της ικανότητας να ελέγχει ορισμένες από τις λειτουργίες του που συνήθως είναι πέρα από τον έλεγχο ενός ατόμου. Οι τύποι αυτογενούς εκπαίδευσης, εκτός από την εκπαίδευση σύμφωνα με τον Δρ Σουλτς, περιλαμβάνουν την αυτο-ύπνωση, την αυτο-ύπνωση, τις μεθόδους αυτο-εκπαίδευσης, τη λήψη επιβεβαιώσεων εκτός σύνδεσης και διαδικτυακά.
Νευρογλωσσολογικός Προγραμματισμός
Η «τεχνολογική πεμπτουσία» των πρακτικών της θεραπείας Erickson, της οικογενειακής θεραπείας, της θεωρίας συστημάτων, της συμπεριφορικής θεραπείας, των σύγχρονων δεδομένων για τη φυσιολογία του εγκεφάλου και τη γραμματική μετασχηματισμού. Στα ικανά και έμπειρα χέρια του ψυχοθεραπευτή, αποτελεί αποτελεσματικό συστατικό της εκλεκτικής προσέγγισης.
ΣΕ ΠρόσφαταΟλα περισσότεροι άνθρωποιχρειάζονται ψυχολογική και ψυχοθεραπευτική βοήθεια. Αυτή η τάση μπορεί να εξηγηθεί με διαφορετικούς τρόπους, αλλά το γεγονός παραμένει ότι η ζήτηση για ψυχοθεραπευτές αυξάνεται καθημερινά. Αν έχετε ψυχολογικές δυσκολίες που δεν μπορείτε να επιλύσετε μόνοι σας, τότε καλύτερη λύσηθα πάει σε ένα σύγχρονο ψυχοθεραπευτικό κέντρο. Υπάρχουν πολλά τέτοια ιδρύματα στη Μόσχα και σε άλλα μεγάλες πόλειςτη χώρα μας, αλλά στις επαρχίες δεν θα είναι εύκολο να βρεις καλό ψυχοθεραπευτή. Προηγουμένως, οι κάτοικοι της περιοχής έπρεπε να πάνε στη συνοικία ή περιφερειακό κέντρο, αλλά τώρα μπορείτε να λάβετε ψυχοθεραπευτική βοήθεια στο διαδίκτυο. Αυτό έγινε δυνατό χάρη στην εμφάνιση ιατρικά ιδρύματανέου τύπου, όπου εισάγονται ενεργά προηγμένες ιατρικές και ψηφιακές τεχνολογίες.
Το πλεονέκτημα ενός σύγχρονου κέντρου ψυχοθεραπείας
Απλώς συνέβη στη χώρα μας που οι άνθρωποι προσπαθούν να επισκέπτονται γιατρούς λιγότερο συχνά, και φοβούνται ακόμη και να σκεφτούν μια επίσκεψη σε ψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή. Ο φόβος πανικού των ειδικών, το όνομα των οποίων ξεκινά με το πρόθεμα ψυχο-, οφείλεται στο ότι πολύς καιρόςτα ψυχιατρικά νοσοκομεία χρησίμευσαν ως εργαλείο για την καταπολέμηση των αντιφρονούντων. Σε τέτοια ιδρύματα, οι άνθρωποι δεν είχαν εξειδικευμένη ιατρική περίθαλψη, απλώς ήταν απομονωμένοι από την κοινωνία πίσω από χοντρούς τοίχους και κάγκελα.
Όμως τα σημερινά κέντρα ψυχοθεραπείας δεν θυμίζουν σε τίποτα τα ψυχιατρεία του παρελθόντος. Εδώ δημιουργείται μια φιλική ατμόσφαιρα, που επιτρέπει σε κάθε άτομο να βρει μια λύση στο πρόβλημά του. Γυρίζοντας εδώ, θα λάβετε εγγυημένα:
- Εξειδικευμένη ψυχοθεραπευτική βοήθεια. Για να γίνει ψυχοθεραπευτής, ένας γιατρός πρέπει όχι μόνο να παρακολουθεί την κατάλληλη εκπαίδευση, αλλά και να επιβεβαιώνει τακτικά τα προσόντα του. Η συνεχής αυτο-ανάπτυξη καθιστά δυνατή τη χρήση στην εργασία τις πιο πρόσφατες τεχνικέςκαι εμπειρία κορυφαίων ψυχοθεραπευτών του κόσμου.
- Ατομική προσέγγιση και απόλυτη εχεμύθεια. Συχνά οι άνθρωποι ντρέπονται να ζητήσουν βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή, φοβούμενοι ότι δεν θα γίνουν κατανοητοί ή δεν θα κριθούν. Αλλά ο γιατρός θα αντιμετωπίσει το πρόβλημά σας με κατανόηση, ακούστε προσεκτικά. Το σχήμα ψυχοθεραπείας που προτείνει θα καταρτιστεί λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα σας, τον ψυχότυπο και την τρέχουσα κατάσταση.
- Άνεση και φιλική εξυπηρέτηση. Κάθε ένα από τα σύγχρονα ψυχοθεραπευτικά κέντρα μοιάζει περισσότερο με σανατόριο παρά με νοσοκομείο. Εδώ δημιουργείται μια ζεστή, σχεδόν σπιτική ατμόσφαιρα. Αυτό επιτρέπει στους ασθενείς να δημιουργήσουν θετική στάση. Σε ένα άνετο περιβάλλον, είναι πιο εύκολο για τους ανθρώπους να ανοιχτούν και να έρθουν σε επαφή με έναν ψυχοθεραπευτή.
Ήδη από το όνομα είναι σαφές ότι η κύρια δραστηριότητα τέτοιων κέντρων είναι η παροχή ψυχοθεραπευτικής βοήθειας στον πληθυσμό. Κάποιοι όμως από αυτούς απασχολούν γιατρούς συναφών ειδικοτήτων, για παράδειγμα, νευρολόγους, ενδοκρινολόγους, διατροφολόγους κ.λπ. Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει τη σύνθετη θεραπεία, γιατί πολύ συχνά είναι αρκετά αληθινή σωματική ασθένειαδεν προκαλούνται από ιούς ή βακτήρια, αλλά ψυχολογική κατάστασηπρόσωπο.
Τα πιο δημοφιλή κέντρα της Μόσχας
Μόνο λίγες πόλεις στη χώρα μας μπορούν να ανταγωνιστούν τη Μόσχα ως προς τον αριθμό των ψυχοθεραπευτικών κέντρων. Για τους κατοίκους της πρωτεύουσας, το να έχουν έναν προσωπικό ψυχοθεραπευτή είναι εξίσου φυσικό με το να έχουν δικό τους κομμωτή, ράφτη ή οδοντίατρο. Αλλά ορισμένα ιδρύματα είναι πιο δημοφιλή, και μεταξύ αυτών είναι τα ακόλουθα:
- Κέντρο Ψυχοθεραπείας Καθηγητής Malygin. Εδώ λαμβάνουν έμπειρους ψυχοθεραπευτές· στην εργασία τους χρησιμοποιούν αποκλειστικές μεθόδους που τους επιτρέπουν να αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά σχεδόν όλους τους τύπους συναισθηματικών και σεξουαλικών διαταραχών.
- Το Ψυχοενδοκρινολογικό Κέντρο της πόλης της Μόσχας στο Arbat είναι ένα εξειδικευμένο ίδρυμα όπου, εκτός από την ψυχοθεραπευτική βοήθεια, μπορείτε να λάβετε συμβουλές από ψυχίατρο, διατροφολόγο, σεξολόγο και ενδοκρινολόγο. Απασχολεί ειδικούς που είναι σε θέση να διαγνώσουν και να θεραπεύσουν ψυχικές διαταραχές όχι μόνο στους ενήλικες, αλλά και σε παιδιά και εφήβους.
- Το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Alliance, που βρίσκεται στην λεωφόρο Λένινγκραντσκι, ειδικεύεται επίσης στην παροχή ψυχοθεραπευτικής βοήθειας σε κατοίκους της πρωτεύουσας. Οι ειδικοί που εργάζονται εδώ είναι σε θέση να βοηθήσουν ένα άτομο να απαλλαγεί από ψυχολογικά προβλήματα, διάφορα είδη εθισμών και διατροφικές διαταραχές.
- κοντά στο σταθμό του μετρό Βοτανικός κήποςπου βρίσκεται ιατρικό ΚέντροΔροσιά. Σε αυτή την ψυχοθεραπευτική κλινική, μαζί με τις τελευταίες τεχνολογίεςκαι οι εξελίξεις χρησιμοποιούν ενεργά τη συσσωρευμένη γνώση γιατροσόφια της γιαγιάς. Όλες οι μέθοδοι ελέγχονται διεξοδικά και εφαρμόζονται στην πράξη μόνο αφού λάβετε την κατάλληλη άδεια.
- Κέντρο Νευροψυχολογικής Διόρθωσης "Ω, αυτά τα παιδιά!" έχει πολλά υποκαταστήματα στην πόλη. Το κέντρο ειδικεύεται στην παροχή ψυχοθεραπευτικής βοήθειας σε παιδιά, αλλά υπάρχει και τμήμα νευροψυχολογικής αποκατάστασης για ενήλικες. Ονομάζεται "Περισσότερα από παιδιά" και βρίσκεται κοντά στο σταθμό του μετρό Novokuznetskaya.
Εκτός από αυτά τα κέντρα, περίπου 100 διαφορετικά ιατρικά ιδρύματα λειτουργούν με επιτυχία στην πρωτεύουσα, όπου μπορείτε να λάβετε ψυχοθεραπευτική βοήθεια. Συνήθως αποδίδεται εδώ ιατρικές υπηρεσίεςεπί πληρωμή. Το κόστος εισαγωγής εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του κέντρου και τα προσόντα του ειδικού στον οποίο θέλετε να εγγραφείτε.
Ποια προβλήματα πρέπει να αναζητήσετε ψυχοθεραπευτή;
Όταν ένα άτομο έρχεται αντιμέτωπο με ένα συγκεκριμένο ψυχολογικό πρόβλημα, μπορεί να μην καταλάβει αμέσως ότι χρειάζεται βοήθεια. Όταν όμως έρθει αυτή η επίγνωση, τίθεται αμέσως το ερώτημα: «Σε ποιον ειδικό να απευθυνθώ;». αρκετά σήμερα ένας μεγάλος αριθμός απόψυχολόγοι, προπονητές και προσωπική ανάπτυξηπροσφέρουν τις υπηρεσίες τους. Αλλά αυτοί οι ειδικοί συνεργάζονται με υγιείς ανθρώπουςπου θέλουν να αλλάξουν τη ζωή τους. Εάν ένα άτομο είναι μέσα διαχωριστική γραμμή, τότε χρειάζεται τη βοήθεια ενός γιατρού, ο οποίος είναι ψυχοθεραπευτής.
Η καλά σχεδιασμένη ψυχοθεραπεία θα βοηθήσει στην επίλυση τέτοιων προβλημάτων:
- Απαλλαγείτε από σωματικές ασθένειες. Εάν προσπαθείτε να αναρρώσετε από οποιαδήποτε ασθένεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά οι προσπάθειές σας δεν έχουν αποτέλεσμα, τότε ίσως η αιτία της παθολογίας βρίσκεται στο ψυχολογικά προβλήματα. Η σωματική δυσφορία θα περάσει αφού ανακτήσετε την ψυχική σας ισορροπία.
- Αντιμετωπίστε τις επιπτώσεις του στρες. Ψυχολογικό τραύμαπαραλήφθηκε σε διαφορετικές ηλικίες, αναπόφευκτα θα μας επηρεάσει ψυχολογική κατάσταση. Ένας ψυχοθεραπευτής θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το παρελθόν και να κάνετε ένα βήμα στο μέλλον.
- Απαλλαγείτε από φοβίες, φόβους και κρίσεις πανικού.
- Δημιουργήστε σχέσεις με τον σύζυγό σας, επιστρέψτε την αρμονία στη σεξουαλική σας ζωή.
- Αντιμετωπίστε τη νεύρωση, την κατάθλιψη και άλλους τύπους ψυχοσυναισθηματικών διαταραχών.
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ατομική. Ο ασθενής, έχοντας επίγνωση του προβλήματός του, προσπαθεί να το λύσει με τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή. Όμως μπορεί να παρασχεθεί ψυχοθεραπευτική βοήθεια σε όλη την οικογένεια. Αυτή η προσέγγιση βοηθά στη δημιουργία σχέσεων μεταξύ όλων των μελών της, στην επιστροφή αγάπης και αμοιβαίας κατανόησης.
Δεν έχει σημασία τι πρόβλημα έχεις. Μη διστάσετε να πάτε σε ένα κέντρο ψυχοθεραπείας - εδώ σίγουρα θα σας συμβουλέψουν ο σωστός ειδικόςκαι βοηθούν στην επίλυση όλων των ψυχολογικών προβλημάτων.