Μπορείτε να συνέλθετε από τη σπείρα. Υγεία και ομορφιά της μαμάς. IUD και αύξηση βάρους

alenka_os 15/01/2008 στις 02:54:14 μ.μ.

Αναρρώνεις από τη Μιρένα;

Ποιος στέκεται ή στάθηκε καλέσατε υπερβολικό βάρος? Πήρα 10 κιλά από τη Logest σε ένα χρόνο. Δεν μπορούσα να χάσω το βάρος που είχα πριν το πάρω. Τώρα θέλω να βάλω Mirena, αλλά το γεγονός ότι είμαι υπέρβαρος με τρομάζει.

Irina_M 04/02/2008 στις 15:59:48
έγινα καλύτερα
Ήμουν στο Mirena 1.5. Το τελευταίο εξάμηνο του έτους μόλις άρχισε να φουσκώνει μπροστά στα μάτια μας. Πήρε περισσότερα από 10 κιλά. Πήγα στο γιατρό, πέρασα τις εξετάσεις, ο γιατρός είπε ότι ήταν πολύ πιθανό από τη Mirena, αν και ήμουν ο πρώτος μαζί του .... Και το μουστάκι μου άρχισε να μεγαλώνει πάνω από τα χείλη μου και κάτω από το πηγούνι μου, αν και Δεν υπέφερα ποτέ από υπερβολική βλάστηση. Έβγαλε τη μιρένα για ένα μήνα, είχαν ήδη φύγει 3 κιλά, η νέα βλάστηση δεν μεγαλώνει και αυτή που μεγάλωσε έχει γίνει μαλακή. Ο Kuma έχει επίσης αναρρώσει, αλλά μέχρι στιγμής δεν έχει αποφασίσει να το βγάλει.
- Zlatik 22/03/2008 στις 11:34:36
  Φρικτός!!! Ουάου! Και κανονικά αντέχω, δεν συνήλθα από αυτό, κοστίζει 1,5 χρόνο
  - 22/03/2008 στις 18:58:26
    Όλα είναι ατομικά. Είμαι όρθιος εδώ και 5 μήνες - έχασα 19 κιλά σε αυτό το διάστημα. Αλλά το δουλεύω :)

avdiy 15/04/2008 στις 05:04:41 μ.μ

όχι, δεν το κατάλαβα

Το έβαλα τρεις μήνες μετά τον τοκετό, είχα 25 κιλά παραπάνω, εδώ και ενάμιση χρόνο ήδη, σε αυτό το διάστημα κατάφερα να χάσω 20 κιλά.

Inok 16/01/2008 στις 09:14:38

η εμπειρία μου

Η Μιρένα μου είναι 2,5 χρονών.

Το έβαλα μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού μου, πέρασαν 4 μήνες μετά τη γέννα, ζύγισα βάζοντας Mirena 57 κιλά

μετά από 2,5 χρόνια ζυγίζω 56,5 κιλά
αν δεν φάω τσουρέκια, μπισκότα, τσουκερότσκι, ζυγίζω 55 κιλά
αν φάω τα παραπάνω, ζυγίζω 57 κιλά
αλλά βεβαιώνω ότι η mirena στην περίπτωσή μου δεν επηρεάζει το βάρος, επηρεάζει την παρουσία της θέλησης και την επιθυμία να είμαι σε φόρμα))

είχα παράπλευρη επίδρασηαπό Mirena - τεράστια ακμή για περίπου 3-4 μήνες, αλλά πέρασε

τώρα όλα είναι υπέροχα

και το σεξ χωρίς περιττές σκέψεις είναι ..... ουάου))

Inna + ένα μάτσο παιδιά και ένας σύζυγος :)))
ICQ161881940

alenka_os 16/01/2008 στις 09:41:40
σας ευχαριστώ όλους!
:) Θα βάλω

laro4ka 17/01/2008 στις 12:52:17 μ.μ

Αναρωτιέμαι αν υπάρχει κάποιο ποσοστό κυήσεων με Mirena;;;;;;;;

Ή είναι ακόμα άγνωστη αυτή η επιστήμη;
Με τις συμβατικές σπείρες, μερικές φορές (πολύ σπάνια) συμβαίνουν εγκυμοσύνες, αλλά τι γίνεται με τη Mirena;

bee 17/01/2008 στις 12:58:50 μ.μ
οι οδηγίες λένε 2 εγκυμοσύνες ανά 1000 γυναίκες

vnl 15/01/2008 στις 04:08:12 μ.μ

Οι οδηγίες της Mirena λένε ότι είναι παρενέργεια.

«Έχουν αναφερθεί τα ακόλουθα παρενέργειεςπαρατηρήθηκε σε 1-10% των γυναικών που χρησιμοποιούν Mirena: πόνος στην κοιλιά, στην περιοχή της πυέλου ή στην πλάτη, ακμή, κατακράτηση υγρών,
αύξηση βάρους,
διόγκωση του μαστού, πονοκέφαλο, αστάθεια διάθεσης, νευρικότητα, καταθλιπτική διάθεση, κολπική έκκριση (λευκόρροια) ή φλεγμονή του αυχενικού σωλήνα." http://medi.ru/doc/f4735.htm
Παρεμπιπτόντως, γνωρίζετε ότι ένας από τους μηχανισμούς της αντισυλληπτικής δράσης του Mirena είναι αποτυχημένος - ένα εμπόδιο για την εμφύτευση του εμβρύου (αν αυτό είναι σημαντικό για εσάς).

Στέφκα 15/01/2008 στις 18:34:23
Σε διαβάζω ξανά και ξανά
Λοιπόν, τουλάχιστον προσθέστε "Θεωρώ ότι η Mirena είναι αποτυχημένη, αλλά δεν είμαι γιατρός, είμαι καταναλωτής." Για όσους απλώς ενδιαφέρονται.
Στο Ισραήλ, για παράδειγμα, επιτρέπεται, κάτι που για μένα δείχνει έμμεσα ότι οι ραβίνοι το θεωρούν μη αποτυχημένο.
- vnl 16/01/2008 στις 11:20:20 π.μ
  Η Mirena θεωρείται εκτρωτική από τους γιατρούς,
  γι' αυτό γράφω έτσι.
  Για παράδειγμα, η Berezovskaya (στο lycar), η Malyarskaya πιστεύουν ότι η κύρια επίδραση του Mirena είναι να αποτρέψει την εμφύτευση του εμβρύου. Ενδιαφέρεστε για τη γνώμη άλλων γιατρών, εκτός από την Popova, εάν ενδιαφέρεστε.
  Στον ιστότοπο του κατασκευαστή Mirena στην ενότητα για ειδικούς γράφουν:
  «Η υψηλή αντισυλληπτική δράση του LNG-IUD εξηγείται από την έντονη
  τοπική επίδραση στο ενδομήτριο. Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο ενδομήτριο εμποδίζουν την εμφύτευση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου.
  Και
  «Σύμφωνα με τους περισσότερους ερευνητές, ο κύριος μηχανισμός δράσης του LNG-IUD Mirena πραγματοποιείται στο επίπεδο του ενδομητρίου, στο οποίο δημιουργείται υψηλή συγκέντρωση λεβονοργεστρέλης».
  - Kamilla 16/01/2008 στις 22:51:31
    Η Berezovskaya, παρεμπιπτόντως, σας έγραψε στην απάντησή της στο likar
    ότι μια άμβλωση δεν μπορεί να θεωρηθεί καν ως γονιμοποιημένο εμβρυϊκό ωάριο που δεν εμφυτεύτηκε με συμβατικό IUD. Ήταν τόσο? Ήταν, διάβασα μόνος μου την αλληλογραφία σου.
    Δεν έχετε δώσει προσοχή στα στατιστικά των απαντήσεων στον ιστότοπό μας; Ε.Π. απαντά κυρίως σε ερωτήσεις για τη μαιευτική, tk. Εργάζεται στο Παθολογικό Τμήμα Κύησης. I - σε ερωτήσεις ενδοκρινολογίας και γυναικολογίας. Ξέρεις γιατί? Ο καθένας μας κάνει αυτό στο οποίο είναι καλύτερος.
    - Άγγελος 10/02/2008 στις 00:01:51
      Εντελώς εκτός θέματος
      Λοιπόν, τι όμορφα κορίτσια που έχετε. Μόνο μια ματιά))))))))))
      - Kamilla 02/10/2008 στις 00:06:00
        merci :-) Το δικό σου δεν είναι στο βράχο :-) (-)
        Η Τατιάνα και οι ομορφιές μου - Αναστασία, Αικατερίνα και Ελισαβέτα

Τι είναι το Ναυτικό;

Η ενδομήτρια συσκευή (IUD) είναι μια μικρή πλαστική συσκευή που εισάγεται στη μήτρα για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Τα σύγχρονα μοντέλα είναι κατασκευασμένα από πλαστικό και περιέχουν μέταλλο ή φαρμακευτικό προϊόν(χαλκός, ασήμι, χρυσός ή προγεστίνη).

Τι τύποι ενδομήτριων συσκευών υπάρχουν;

Οι σύγχρονες ενδομήτριες συσκευές είναι μικρές πλαστικές ή πλαστικές-μεταλλικές συσκευές. Οι διαστάσεις τους φτάνουν περίπου τα 3Χ4 εκ. Συνήθως για την κατασκευή σπείρων χρησιμοποιείται χαλκός, ασήμι ή χρυσός.

Η εμφάνιση των περισσότερων σπειρών μοιάζει με το σχήμα του γράμματος "T". Η μορφή σπειρών σε σχήμα Τ είναι η πιο φυσιολογική, καθώς αντιστοιχεί στο σχήμα της κοιλότητας της μήτρας.

1-27 - παραλλαγές σπειροειδών σχημάτων. Ένα κοινό πράγμα - όλοι παίζουν το ρόλο του " ξένο σώμα».

28 - Βρόχος χειλιών. Οι σπείρες ακριβώς αυτής της μορφής ήταν κοινές στην ΕΣΣΔ. Κατασκευάστηκαν σε τρία μεγέθη. Ήταν πολύ άβολο να τα τοποθετήσετε, καθώς ο αγωγός μιας χρήσης, ο οποίος είναι πλέον προσαρτημένος σε κάθε σπείρα και είναι κατασκευασμένος από διαφανές πολυμερές, απουσίαζε, χρησιμοποιήθηκε μεταλλικός αγωγός, με τον οποίο ήταν δύσκολο να ελεγχθεί η διαδικασία εισαγωγής. Ως εκ τούτου, επιπλοκές όπως διάτρηση (διάτρηση) της μήτρας εμφανίστηκαν συχνότερα από ό,τι σήμερα.

29-32 - Σπείρες σε σχήμα Τ ή "teshki" - σύγχρονες τροποποιήσεις σπείρων που περιέχουν μέταλλο. 33 - επίσης "teshka". Μια εξαιρετικά βολική επιλογή εισαγωγής και αφαίρεσης. Λόγω του γεγονότος ότι οι "ώμοι" σύρονται στον αγωγό, ο χειρισμός είναι σχεδόν ανώδυνος.

34-36 - πολλαπλά φορτία ή σπείρες ομπρέλας. Επιτελούν άψογα τη λειτουργία τους, ωστόσο, όταν εισάγονται και αφαιρούνται, συχνά τραυματίζεται ο αυχενικός σωλήνας. Υπάρχουν και περιπτώσεις ανασυγκρότησης (όταν οι «ώμοι» ξεκολλούν από τη ράβδο).

Ποιες είναι οι καλύτερες σπείρες;

Δεν υπάρχει τέλεια σπείρα που θα ταίριαζε σε όλους ανεξαιρέτως. Το θέμα αυτό αποφασίζεται από τον γυναικολόγο ξεχωριστά για κάθε γυναίκα.

Πώς λειτουργεί το Πολεμικό Ναυτικό;

Η δράση του IUD αποτελείται από διάφορους παράγοντες:

πάχυνση της τραχηλικής βλέννας (δηλαδή της τραχηλικής βλέννας), η οποία καθιστά δύσκολη την είσοδο του σπέρματος στην κοιλότητα της μήτρας.
μια αλλαγή στις ιδιότητες του ενδομητρίου (βλεννογόνος κοιλότητα της μήτρας), που το καθιστά ακατάλληλο για την εισαγωγή () του ωαρίου.
λόγω της επίδρασης ενός ξένου σώματος, η περισταλτικότητα αυξάνεται σάλπιγγες, γεγονός που επιταχύνει τη διέλευση του ωαρίου από αυτά, οπότε δεν προλαβαίνει να φτάσει στον απαραίτητο βαθμό ωριμότητας για την εμφύτευση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Ναυτικό;

Κατά τη διάρκεια μιας σύντομης, απλής διαδικασίας, ο γιατρός εισάγει ένα IUD στην κοιλότητα της μήτρας.

Εάν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το σπιράλ βρίσκεται στη μήτρα, μπορείτε να εισάγετε τα δάχτυλά σας στον κόλπο και να αισθανθείτε τις πλαστικές κλωστές που είναι προσαρτημένες στο σπιράλ.

Εάν επιθυμείτε εγκυμοσύνη, μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας να αφαιρέσει το σπιράλ. Η ικανότητά σας να συλλάβετε θα αποκατασταθεί αμέσως.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου αντισύλληψης;

Υψηλή απόδοση, συγκρίσιμη με την αποτελεσματικότητα των ορμονικών αντισυλληπτικών. Σε κάποιο βαθμό, το Ναυτικό είναι πιο αξιόπιστο ορμονικά χάπιαγιατί δεν υπάρχει κίνδυνος να χαθούν χάπια. Όταν χρησιμοποιείτε μια σπείρα από την πλευρά μιας γυναίκας, δεν απαιτείται καμία απολύτως ενέργεια για τη διατήρηση αντισυλληπτικό αποτέλεσμακαι, ως εκ τούτου, αποκλείεται κάθε πιθανότητα λάθους ή ατυχήματος.
Παρέχει προστασία από την εγκυμοσύνη για μεγάλο χρονικό διάστημα (από 5 έως 7 χρόνια, ανάλογα με τον τύπο του IUD).
Η εφαρμογή δεν σχετίζεται με τη σεξουαλική επαφή.
Σε σύγκριση με όλες τις άλλες μεθόδους αντισύλληψης, η ενδομήτρια συσκευή είναι η φθηνότερη μέθοδος αντισύλληψης. Παρά το γεγονός ότι το κόστος μιας σπείρας είναι πολλές φορές υψηλότερο από το κόστος μιας συσκευασίας αντισυλληπτικά χάπιαή ένα συνηθισμένο πακέτο προφυλακτικών, ο επανυπολογισμός του κόστους του για 5 χρόνια (η συνήθης περίοδος χρήσης μιας σπείρας) δείχνει την αναμφισβήτητη υπεροχή του από οικονομική άποψη.
Σε αντίθεση με τα αντισυλληπτικά χάπια, τα μεταλλικά ή πλαστικά πηνία που δεν περιέχουν ορμόνες δεν έχουν καμία απολύτως γενική «ορμονική» επίδραση στον οργανισμό, κάτι που (σε ορισμένες περιπτώσεις δικαιολογημένα) φοβούνται πολλές γυναίκες. Για το λόγο αυτό, τα σπιράλ, τα οποία δεν περιέχουν ορμόνες, συνιστώνται ως το κύριο μέσο αντισύλληψης για γυναίκες άνω των 35 ετών, με ενεργό κάπνισμα ή άλλες καταστάσεις που καθιστούν αδύνατη τη χρήση αντισυλληπτικών χαπιών, αλλά απαιτούν πολύ υψηλό επίπεδοπροστασία από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.
Η σπείρα δεν γίνεται καθόλου αισθητή κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και δεν παρεμβαίνει στους συντρόφους.

Ποια είναι τα μειονεκτήματα της μεθόδου;

Σε αντίθεση, για παράδειγμα, με ένα προφυλακτικό, το σπιράλ δεν προστατεύει από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
Η τοποθέτηση και η αφαίρεση του IUD γίνεται μόνο από γιατρό.
Μετά την εγκατάσταση του IUD, είναι πιθανές παρενέργειες.

Τι μπορεί να είναι παρενέργειες;

Εγκατάσταση ενδομήτρια συσκευήμπορεί να οδηγήσει σε κάποιες επιπλοκές, ωστόσο, επιπλοκές δεν αναπτύσσονται σε όλες τις γυναίκες που φορούν σπιράλ. Σύγχρονη έρευναδείχνουν ότι πάνω από το 95% των γυναικών που φορούν το IUD θεωρούν ότι είναι πολύ καλές και βολικές μέθοδοι αντισύλληψης και είναι ικανοποιημένες με την επιλογή τους.

Κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά την εγκατάσταση (για όλους τους τύπους πηνίων):

Διάτρηση της μήτρας (εξαιρετικά σπάνια).
Ανάπτυξη ενδομητρίτιδας (πολύ σπάνια).

Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου χρήσης της σπείρας (για σπείρες που περιέχουν μέταλλο ή πλαστικές χωρίς ορμόνες):

Η περίοδός σας μπορεί να γίνει πιο βαριά και επώδυνη.
Δυνατόν αιματηρά ζητήματααπό τον κόλπο μεταξύ των περιόδων.
Γυναίκες με σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) εκτίθενται σε μεγαλύτερο κίνδυνοεμφάνιση φλεγμονωδών ασθενειών των πυελικών οργάνων.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η αποβολή (πλήρης ή ατελής πρόπτωση) του IUD από τη μήτρα.

Πότε δεν είναι δυνατή η εγκατάσταση IUD;

Οι αντενδείξεις για την εγκατάσταση της σπείρας καθορίζονται από τον γυναικολόγο. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει ακριβώς πόσο ασφαλής είναι η εγκατάσταση μιας σπείρας στην περίπτωσή σας.

Δεν μπορεί να εγκατασταθεί IUD εάν:

Νομίζεις ότι μπορεί να είσαι έγκυος.
Έχετε περισσότερους από έναν σεξουαλικούς συντρόφους.
Παρατηρήθηκε οξεία μορφήφλεγμονώδεις ασθένειες του τραχήλου της μήτρας ή των πυελικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων των ΣΜΝ.
Τους τελευταίους τρεις μήνες, υπήρξαν φλεγμονώδεις ασθένειεςπυελικά όργανα.
Παρατηρείται κολπική αιμορραγία άγνωστης προέλευσης.
Υπάρχει επίσης μια ταχέως αναπτυσσόμενη, εάν ο μυωματώδης κόμβος παραμορφώσει την κοιλότητα της μήτρας.
Έχει καρκίνο των γεννητικών οργάνων.
Υπάρχει μια σοβαρή μορφή αναιμίας (αιμοσφαιρίνη<90 г/л).
Υπάρχει υψηλός κίνδυνος προσβολής από ΣΜΝ.

Πώς να προετοιμαστείτε για την εγκατάσταση της σπείρας;

Η διαδικασία για την εισαγωγή μιας ενδομήτριας συσκευής δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί παρουσία λοιμώξεων των γεννητικών οργάνων ή άλλων γυναικολογικών παθήσεων, επομένως, πριν από την εγκατάσταση της συσκευής, ο γυναικολόγος πραγματοποιεί γενική γυναικολογική εξέταση, λαμβάνοντας επιχρίσματα για τον βαθμό καθαρότητας του κόλπου και ένα επίχρισμα για την ογκοκυττάρωση, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να διεξαχθεί υπερηχογράφημα.έρευνα. Εάν εντοπιστούν λοιμώξεις ή γυναικολογικές παθήσεις, η τοποθέτηση του IUD αναβάλλεται μέχρι την ίαση.

Πριν εγκαταστήσετε το πηνίο:

Πώς να συμπεριφερθείτε μετά την εισαγωγή της σπείρας;

Μέσα σε 7-10 ημέρες μετά την εγκατάσταση της σπείρας, είναι αδύνατο:

Κάνε σεξ.
Κάντε Douching?

Μετά από 7-10 ημέρες είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε έλεγχο ελέγχου.

Φροντίστε να επισκεφτείτε το γιατρό σας έγκαιρα εάν:

Μέσα σε λίγες μέρες από την εισαγωγή της σπείρας, αναπτύσσετε πυρετό, πολύ έντονη κολπική αιμορραγία, κοιλιακό άλγος ή ασυνήθιστη, δύσοσμη κολπική έκκριση.
Οποιαδήποτε στιγμή μετά την εισαγωγή της σπείρας, αισθάνεστε τη σπείρα στον κόλπο, παρατηρείτε ότι η σπείρα έχει μετατοπιστεί ή πέσει έξω και επίσης εάν παρατηρήσετε καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση κατά 3-4 εβδομάδες.

Τι είναι η παρακολούθηση;

Εάν η έμμηνος ρύση δεν έχει εμφανιστεί εντός 4-6 εβδομάδων μετά την τοποθέτηση του IUD, επικοινωνήστε με το συμβουλευτικό γραφείο. Θα πρέπει να επικοινωνείτε με τη διαβούλευση για προληπτική εξέταση τουλάχιστον μία φορά το χρόνο και σε περίπτωση ερωτήσεων ή προβλημάτων - ανά πάσα στιγμή.

Για ποια συμπτώματα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό;

Απαιτείται ένσταση εάν:

Υποψιάζεσαι εγκυμοσύνη.
Έχετε βαριά κολπική αιμορραγία (πιο βαριά ή μεγαλύτερη από το συνηθισμένο).
Αντιμετωπίζετε έντονο πόνο στην κοιλιά;
ο πόνος γίνεται αισθητός και εμφανίζεται αιμορραγία κατά τη σεξουαλική επαφή.
Υπάρχουν σημάδια μόλυνσης, ασυνήθιστη κολπική έκκριση, ρίγη, πυρετός.
Δεν αισθάνεστε τα IUD ή αισθάνεστε ότι είναι πιο κοντά ή μακρύτερα από πριν.

Θα υπάρξουν αλλαγές στην κατάσταση της υγείας και στη φύση της εμμήνου ρύσεως μετά την εισαγωγή του IUD;

Μετά την εγκατάσταση σπειρών χωρίς ορμόνες, είναι δυνατές οι ακόλουθες αλλαγές:

Η έμμηνος ρύση γίνεται πιο επώδυνη, κάπως μεγαλύτερη και πιο άφθονη από ότι πριν από την εγκατάσταση της σπείρας.
Μπορεί να παρατηρηθεί κηλίδωση αιματηρών εκκρίσεων από τον κόλπο, πριν ή μετά την έμμηνο ρύση, μερικές φορές (λιγότερο συχνά) και στο μεσοδιάστημα μεταξύ δύο περιόδων.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, λόγω αυξημένου εμμηνορροϊκού πόνου και ακανόνιστης αιμορραγίας, οι γυναίκες αναγκάζονται να σταματήσουν τη χρήση του πηνίου και να το αφαιρέσουν πριν από την ημερομηνία λήξης.

Μετά την εγκατάσταση μιας σπείρας με ορμόνες (ιδίως):

Ίσως μια σημαντική συντόμευση της εμμήνου ρύσεως και μια μείωση της συνολικής ποσότητας αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Περίπου το 20% των γυναικών που χρησιμοποιούν Mirena βιώνουν την πλήρη εξαφάνιση της εμμήνου ρύσεως (αμηνόρροια). Η αποκατάσταση της εμμήνου ρύσεως σε αυτή την περίπτωση συμβαίνει μόνο μετά την εκπνοή της σπείρας και την αφαίρεσή της από τη μήτρα. Είναι αξιόπιστα γνωστό ότι η εξαφάνιση της εμμήνου ρύσεως σε γυναίκες που χρησιμοποιούν το Mirena δεν σχετίζεται με την αναστολή των ωοθηκών (όπως όταν χρησιμοποιούνται από του στόματος αντισυλληπτικά), αλλά με την καταστολή της ανάπτυξης του βλεννογόνου της μήτρας με μικρές δόσεις ορμονών.
Παρά το γεγονός ότι πολλές γυναίκες φοβούνται την εξαφάνιση της εμμήνου ρύσεως, δεν υπάρχει κανένας λόγος να θεωρηθεί επικίνδυνη για την υγεία. Επιπλέον, αυτή η επίδραση των ορμονικών πηνίων μπορεί να είναι ακόμη και ευεργετική, καθώς βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής της γυναίκας και είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την αναιμία, την οποία πολλές γυναίκες έχουν με μεγάλες και βαριές περιόδους. Το IUD Mirena χρησιμοποιείται απλώς για τη θεραπεία σοβαρής αιμορραγίας της μήτρας.

Πώς αφαιρείται μια ενδομήτρια συσκευή;

Η αφαίρεση γίνεται συνήθως μετά από 5-7 χρόνια (ανάλογα με την τροποποίηση της σπείρας). Αλλά κατόπιν αιτήματος μιας γυναίκας, αυτό μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή. Ο λόγος μπορεί να είναι η επιθυμία για εγκυμοσύνη ή η εμφάνιση οποιωνδήποτε επιπλοκών.

Πριν την αφαίρεση πραγματοποιείται η ίδια εξέταση όπως πριν από την εισαγωγή της σπείρας. Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφείται υγιεινή (βελτίωση) του κόλπου.

Η αφαίρεση γίνεται με το τράβηγμα των έλικων της σπείρας σε συγκεκριμένη γωνία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, στην περίπτωση χρήσης σπιράλ κατά τη διάρκεια της καθορισμένης περιόδου, η αφαίρεση πρέπει να γίνει σε σταθερές συνθήκες, με αναισθησία, με απόξεση της κοιλότητας της μήτρας.

Μέσα σε 4-5 ημέρες μετά την αφαίρεση της σπείρας, δεν μπορείτε:

Κάνε σεξ.
Χρησιμοποιήστε κολπικά ταμπόν (μπορούν να χρησιμοποιηθούν κανονικά επιθέματα).
Κάντε Douching?
Κάντε ένα μπάνιο, επισκεφθείτε μια σάουνα ή μπάνιο (μπορείτε να κάνετε ένα ντους).
Ασχοληθείτε με βαριά σωματική εργασία ή έντονη σωματική άσκηση.

Η αφαίρεση του IUD δεν προκαλεί αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Η εξαίρεση είναι το Mirena Navy, όταν φοριέται, δεν υπάρχει έμμηνος ρύση ή κακή κυκλική κηλίδωση. Μετά την αφαίρεση του Mirena, ο εμμηνορροϊκός κύκλος συνήθως επανέρχεται σε περίπου 3-6 μήνες.

Φροντίστε να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν αναπτύξετε πυρετό, πολύ βαριά κολπική αιμορραγία, κοιλιακό άλγος ή ασυνήθιστη, δύσοσμη κολπική έκκριση εντός λίγων ημερών από την αφαίρεση της σπείρας.

Μπορώ να αφαιρέσω μόνος μου το πηνίο;

Σε καμία περίπτωση μην το δοκιμάσετε αυτό!

Το πηνίο αφαιρείται τραβώντας τα έλικα, τα οποία μπορεί να σπάσουν πριν αφαιρεθεί. Μετά από αυτό, το IUD μπορεί να αφαιρεθεί μόνο με όργανα και μόνο με διείσδυση στην κοιλότητα της μήτρας. Επιπλέον, το μουστάκι μπορεί να σπάσει τη στιγμή που η σπείρα περνά από τον αυχενικό σωλήνα και θα κολλήσει εκεί. Πιστέψτε με, πονάει πολύ.

Για να αφαιρέσετε τη σπείρα, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζει το πηνίο;

Τα πηνία που περιέχουν μέταλλο (για παράδειγμα, χαλκός ή χρυσός) μπορούν να χρησιμοποιηθούν για 5-7 χρόνια χωρίς αντικατάσταση. Οι σπείρες με ορμόνες (για παράδειγμα, Mirena) απαιτούν αντικατάσταση κάθε 5 χρόνια.

Μπορώ να μείνω έγκυος εάν φοράω ενδομήτρια συσκευή;

Η εμφάνιση εγκυμοσύνης σε γυναίκες που φορούν ενδομήτρια συσκευή είναι εξαιρετικά σπάνια. Η πιθανότητα εγκυμοσύνης στην περίπτωση χρήσης χάλκινων σπείρων δεν είναι περισσότερες από 8 πιθανότητες από τις 1000 κατά τη διάρκεια του έτους. Όταν χρησιμοποιείτε σπείρες με ορμόνες, η πιθανότητα να μείνετε έγκυος μειώνεται σε 1 πιθανότητα στις 1000 μέσα σε ένα χρόνο.

Ταυτόχρονα, η πορεία της εγκυμοσύνης δεν διαφέρει από την πορεία μιας κανονικής εγκυμοσύνης, η σπείρα βρίσκεται πίσω από τις εμβρυϊκές μεμβράνες και κατά τη διάρκεια του τοκετού γεννιέται μαζί με τον μετά τον τοκετό. Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η σπείρα μπορεί να μεγαλώσει στο σώμα του παιδιού. Οι φόβοι αυτοί είναι αβάσιμοι, αφού το σώμα του παιδιού περιβάλλεται από και. Οι έγκυες γυναίκες με σπείρα παρατηρούνται ως απειλούμενες από.

Ο κίνδυνος εγκυμοσύνης αυξάνεται πολύ εάν η σπείρα μετατοπιστεί ή πέσει έξω από τη μήτρα. Αυτό συμβαίνει, ιδιαίτερα συχνά μετά την έμμηνο ρύση, όταν η σπείρα μπορεί να πεταχτεί έξω από την κοιλότητα της μήτρας μαζί με τους ιστούς που απορρίπτονται.

Από αυτή την άποψη, σε όλες τις γυναίκες που φορούν σπείρα συνιστάται να ελέγχουν για την ύπαρξη σπείρας στη μήτρα τουλάχιστον μία φορά το μήνα, νιώθοντας τους έλικες της σπείρας στα βάθη του κόλπου. Αν νωρίτερα αισθανθήκατε καλά τις κεραίες της σπείρας, αλλά δεν τις βρίσκετε πλέον, επικοινωνήστε με τον γυναικολόγο σας, καθώς μπορεί να έχει πέσει η σπείρα και να μην το προσέξατε.

Πώς μπορώ να ξέρω αν είμαι έγκυος ενώ φοράω σπιράλ;

Αν ενώ φοράτε μια μη ορμονική ενδομήτρια συσκευή, υπάρχει καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση περισσότερο από 2-3 εβδομάδες, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι και να συμβουλευτείτε γιατρό.

Μπορεί μια σπείρα να βλάψει την ικανότητα να μείνετε έγκυος στο μέλλον;

Η αντισυλληπτική δράση των ενδομήτριων συσκευών είναι εύκολα αναστρέψιμη και εξαφανίζεται αμέσως μετά την αφαίρεσή τους από την κοιλότητα της μήτρας. Η πιθανότητα εγκυμοσύνης μέσα σε 1 χρόνο μετά την αφαίρεση της σπείρας φτάνει το 96%.

Ο προγραμματισμός της εγκυμοσύνης είναι δυνατός ήδη από τον επόμενο μήνα μετά την αφαίρεση της ενδομήτριας συσκευής.

Οι επιστήμονες έκαναν μια ευχάριστη ανακάλυψη για τις γυναίκες.

Ο ερευνητής της Βόρειας Καρολίνας M. Kwok του Kaiser Permanente συνέκρινε την αύξηση βάρους σε γυναίκες ηλικίας 15 έως 44 ετών μετά την εισαγωγή σπείρων με επικάλυψη χαλκού στη λεβονοργεστρέλη για δύο χρόνια. Στη μελέτη συμμετείχαν συνολικά 111 γυναίκες που έκαναν αίτηση σε γυναικολόγο. Όλοι οι κλινικοί και δημογραφικοί παράγοντες απώλειας βάρους έχουν μελετηθεί.

Οι ερευνητές δεν βρήκαν σημαντικές διαφορές σε καμία κλινική και δημογραφική παράμετρο και στις δύο ομάδες γυναικών. Αλλά και στις δύο ομάδες, οι γυναίκες έχασαν βάρος. Οι γυναίκες με χάλκινες σπείρες έχασαν 1% του βάρους κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους και 0,84% κατά τη διάρκεια του δεύτερου έτους. Στην ομάδα των γυναικών με σπείρες λεβονοργεστρέλης, η απώλεια βάρους ήταν ελαφρώς υψηλότερη: για τον πρώτο χρόνο - 1,07% και για το δεύτερο, αντίστοιχα - 0,86%. Γενικά, αν θέλετε να χάσετε βάρος και είστε αντιμέτωποι με την επιλογή της αντισύλληψης, τότε σίγουρα η επιλογή πρέπει να γίνει υπέρ της σπείρας. Για παράδειγμα, το mirena navy στο φαρμακείο είναι πάντα διαθέσιμο για εσάς.

Και να τι λένε οι επιστήμονες για τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης: «Το γεγονός της απώλειας βάρους, και όχι ένας ποσοτικός δείκτης της μείωσής του, ήταν ένα απροσδόκητο εύρημα στην περίοδο μετά τον τοκετό μετά τη χρήση σπείρων με λεβονοργεστρέλη και επίστρωση χαλκού».

Τώρα κάθε γυναίκα με γνώση του θέματος θα μπορεί να επιλέξει τα κατάλληλα μέσα αντισύλληψης. Ακολουθεί η γνώμη μιας επισκέπτη σε ένα φόρουμ γυναικών στο Διαδίκτυο σχετικά με αυτό το θέμα: "Όχι μόνο η σπείρα είναι μια πιο οικονομική μέθοδος αντισύλληψης, σε σύγκριση με τα χάπια που απαιτούν σταθερούς πόρους, αλλά υπάρχει επίσης ένα τόσο ωραίο μπόνους στη μορφή της απώλειας βάρους».

Οι ενδομήτριες συσκευές είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα αντισύλληψης. Γενικά, οι σπείρες δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία των γυναικών, αλλά μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οδηγούν σε αύξηση βάρους.

Στο τρέχον άρθρο, θα δούμε πώς λειτουργούν οι ενδομήτριες συσκευές (IUD) και θα εξηγήσουμε πώς μπορούν να προκαλέσουν αύξηση βάρους. Επιπλέον, θα συζητήσουμε την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα των IUD, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, καθώς και θα περιγράψουμε εναλλακτικές μεθόδους αντισύλληψης και θα δώσουμε γενικές συμβουλές για τη διαχείριση του υπερβολικού βάρους.

Υπάρχουν δύο είδη σπιράλ.

Μη ορμονικά πηνία.Τα μη ορμονικά IUD ονομάζονται επίσης χαλκό. Ο χαλκός, που χρησιμοποιείται στην κατασκευή τέτοιων συσκευών, καταστρέφει τα σπερματοζωάρια πριν συναντήσουν τα ωάρια. Μια γυναίκα μπορεί να χρησιμοποιήσει με επιτυχία μια σπείρα για μια περίοδο δέκα ετών.
Ορμονικά πηνία.Οι ορμονικές σπείρες εκκρίνουν ορμόνες που προκαλούν πάχυνση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας. Αυτό εμποδίζει το σπέρμα να φτάσει στα ωάρια. Οι ορμονικές σπείρες αρχίζουν να λειτουργούν περίπου μια εβδομάδα μετά την εισαγωγή τους στη μήτρα και παρέχουν προστασία από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη για μια περίοδο 3 έως 5 ετών.

Ο γιατρός ή η νοσοκόμα εισάγει το IUD μέσω του κόλπου στη μήτρα. Είναι μια γρήγορη και απλή διαδικασία που δεν απαιτεί αναισθησία.

Ωστόσο, η τοποθέτηση ενός σπιράλ μερικές φορές προκαλεί πόνο, σπασμούς, ακόμη και ζάλη. Για να βοηθήσει στη διαχείριση αυτών των επιπτώσεων, ο γιατρός μπορεί να προτείνει στον ασθενή να λάβει ειδικά φάρμακα πριν από τη διαδικασία εισαγωγής του πηνίου.

Τα μη ορμονικά IUD αρχίζουν να προστατεύουν από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αμέσως μετά την εισαγωγή τους. Τα ορμονικά πηνία παρέχουν πλήρη προστασία περίπου 7 ημέρες μετά τη διαδικασία.

IUD και αύξηση βάρους

Η ιατρική κοινότητα δεν διαθέτει ακόμη επαρκή ερευνητική βάση που θα μπορούσε να δείξει πώς η χρήση του IUD επηρεάζει το σωματικό βάρος. Αυτές οι μελέτες που έχουν ήδη διεξαχθεί δεν έχουν αποκαλύψει σταθερή σχέση μεταξύ του IUD και της αύξησης βάρους.

Γενικά, αυτός ο τομέας της φαρμακολογίας είναι αρκετά δύσκολος να μελετηθεί, επειδή για να ληφθούν αξιόπιστα αποτελέσματα, οι επιστήμονες πρέπει να συγκρίνουν μεγάλες ομάδες γυναικών που χρησιμοποιούν σπείρες με μεγάλες ομάδες γυναικών που χρησιμοποιούν εικονικό φάρμακο. Τα εικονικά φάρμακα είναι συσκευές που μοιάζουν με αληθινά πηνία, αλλά δεν έχουν καμία επίδραση στο σώμα. Οι επιστήμονες συχνά χρησιμοποιούν εικονικά φάρμακα για να δοκιμάσουν φαρμακολογικά προϊόντα.

Πολλές γυναίκες αρνούνται να λάβουν μέρος σε μελέτες στις οποίες δεν θα προστατεύονται αξιόπιστα από ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μερικές γυναίκες παραπονιούνται στους γιατρούς ότι παίρνουν υπερβολικό βάρος όταν χρησιμοποιούν ορμονικά αντισυλληπτικά, ενώ άλλες αναφέρουν απώλεια βάρους. Μάλιστα, η λίστα με τις παρενέργειες των περισσότερων ορμονικών αντισυλληπτικών που κυκλοφορούν σήμερα περιλαμβάνει τόσο αύξηση βάρους όσο και απώλεια βάρους.

Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι υπάρχει πολύ χαμηλή πιθανότητα σημαντικής αύξησης βάρους όταν χρησιμοποιούνται ορμονικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων. Καθώς το γυναικείο σώμα γερνάει, το βάρος συνήθως αυξάνεται. Οι γυναίκες μπορεί να συσχετίσουν την αύξηση βάρους με τη χρήση σπειρών ή υποδοχής, αλλά στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις, η αύξηση βάρους είναι μια φυσική διαδικασία αύξησης του όγκου του λίπους και του μυϊκού ιστού.

Το σώμα κάθε γυναίκας έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και μερικές φορές υπάρχει μια πολύ λεπτή γραμμή μεταξύ της περιεκτικότητας σε ορμόνες στο σώμα και εκείνων των παραγόντων που μπορούν επίσης να προκαλέσουν αισθητές αλλαγές. Ως εκ τούτου, είναι συχνά δύσκολο να προσδιοριστεί εάν η αύξηση βάρους οφείλεται στη χρήση του IUD ή σε κάτι άλλο.

Για παράδειγμα, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ο γάμος ή η απλή μετακόμιση με τον σύντροφο μιας γυναίκας μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Τέτοια γεγονότα στη ζωή μιας γυναίκας είναι κατανοητό ότι συχνά συμπίπτουν με την έναρξη της μακροχρόνιας χρήσης αντισυλληπτικών, η οποία περιλαμβάνει σπείρες.

Φυσικά, όσες γυναίκες δεν ζουν με άνδρες χρησιμοποιούν και σπείρες. Και μπορούν επίσης να παρατηρήσουν αύξηση βάρους. Επί του παρόντος, οι ερευνητές συνεχίζουν να μελετούν την πιθανή σχέση μεταξύ της αύξησης βάρους και των σχέσεων μεταξύ των δύο φύλων.

Πόσο ασφαλή και πόσο αποτελεσματικά είναι τα IUD;

Η αποτελεσματικότητα της προστασίας των ενδομήτριων συσκευών από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη είναι περίπου 99%. Αυτό σημαίνει ότι, κατά μέσο όρο, μόνο μία στις 100 γυναίκες που χρησιμοποιούν σπιράλ μένει έγκυος.

Ένα σημαντικό ποσοστό άλλων μεθόδων αντισύλληψης είναι λιγότερο αξιόπιστες επειδή οι άνθρωποι κάνουν λάθη όταν τις χρησιμοποιούν. Για παράδειγμα, οι γυναίκες μπορεί να ξεχάσουν να πάρουν αντισυλληπτικά χάπια εγκαίρως, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες μιας απρογραμμάτιστης σύλληψης.

Τα IUD δεν προστατεύουν από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ). Εάν οι γυναίκες ανησυχούν για αυτό το θέμα, μπορούν να χρησιμοποιήσουν πρόσθετη προστασία, όπως προφυλακτικά, που εμποδίζουν τη μετάδοση των ΣΜΝ.

Μελέτες δεν έχουν βρει ισχυρή σχέση μεταξύ της χρήσης ενδομήτριων συσκευών και της αύξησης βάρους

Συνεχίζοντας το θέμα των λοιμώξεων, θα πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχει πιθανότητα μόλυνσης των πυελικών οργάνων κατά την εισαγωγή της ενδομήτριας συσκευής.

Τα συμπτώματα τέτοιων λοιμώξεων περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα?
πυρετός;
κρυάδα;
επίπονη αναπνοή.

Εάν μια γυναίκα αντιμετωπίσει αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθεί αμέσως έναν γιατρό, καθώς οι λοιμώξεις απαιτούν θεραπεία στις περισσότερες περιπτώσεις.

Οι ενδομήτριες συσκευές μερικές φορές μετατοπίζονται και, αν και αυτό συμβαίνει αρκετά σπάνια. Εάν μια γυναίκα υποψιάζεται ότι η σπείρα της έχει φύγει από τη συνηθισμένη της θέση, τότε πρέπει να επισκεφτεί γιατρό και θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί πρόσθετη αντισύλληψη πριν επισκεφτεί το νοσοκομείο.

Το IUD μπορεί να τρυπήσει το τοίχωμα της μήτρας, αν και αυτό παρατηρείται επίσης σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις. Εάν συμβεί παρακέντηση, η γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει πόνο και αιμορραγία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί συνήθως αφαιρούν τις σπείρες και μερικές φορές το κάνουν χειρουργικά.

Πλεονεκτήματα, μειονεκτήματα και παρενέργειες του IUD

Όπως και άλλες μέθοδοι αντισύλληψης, οι ενδομήτριες συσκευές έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους. Κάθε γυναίκα έχει ένα μοναδικό σώμα, έτσι κάποιες γυναίκες δοκιμάζουν IUD και άλλες όχι.

Τα οφέλη του IUD περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

υψηλή αποτελεσματικότητα στην προστασία από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.
οικονομική σκοπιμότητα?
μακροπρόθεσμη δράση·
αναστρεπτό;
δεν χρειάζεται να θυμάστε συνεχώς τη χρήση τους.
τη δυνατότητα διαγραφής ανά πάσα στιγμή.
απόρρητο (η δυνατότητα χρήσης του με τέτοιο τρόπο ώστε οι συνεργάτες να μην το γνωρίζουν)·
δυνατότητα χρήσης για επείγουσα αντισύλληψη·
την ικανότητα γρήγορης αποκατάστασης της ικανότητας να μείνετε έγκυος.

Τα μειονεκτήματα του IUD περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

την ανάγκη συμμετοχής γιατρού κατά την είσοδο·
αδυναμία προστασίας του σώματος από ΣΜΝ.
παρενέργειες;
χαμηλό κίνδυνο ανάπτυξης πυελικών λοιμώξεων.

Η τοποθέτηση IUD μερικές φορές συνοδεύεται από πόνο. Επιπλέον, για αρκετές ημέρες μετά την ένεση, η γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει σπασμούς. Οι παρενέργειες του IUD περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

πιο σοβαρές κράμπες εμμήνου ρύσεως.
βαριά αιμορραγία?

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγους μήνες μετά την έναρξη χρήσης των σπείρων. Εάν δεν εξαφανιστούν και δεν εξασθενήσουν, τότε πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με αυτό.

Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές μέθοδοι αντισύλληψης. Μερικές φορές οι γυναίκες πρέπει να δοκιμάσουν πολλά προϊόντα για να βρουν αυτά που είναι άνετα στη χρήση και δεν προκαλούν δυσάρεστες παρενέργειες.

Εναλλακτικές

Εκτός από το σπιράλ, μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολλές άλλες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων. Όταν κάνετε μια επιλογή, θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη προσωπικές προτεραιότητες. Για παράδειγμα, μερικές γυναίκες αναζητούν μεθόδους που μειώνουν την εμμηνορροϊκή αιμορραγία, ενώ η προστασία τους από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα σβήνει στο παρασκήνιο.

Τα αντισυλληπτικά εμφυτεύματα λειτουργούν εξίσου αποτελεσματικά με τα IUD όσον αφορά την πρόληψη της εγκυμοσύνης, αλλά η περίοδος δράσης τους δεν υπερβαίνει τα τρία χρόνια.

Επιπλέον, η φαρμακολογική αγορά προσφέρει ένα ευρύ φάσμα αντισυλληπτικών χαπιών. Οι γυναίκες που παρουσιάζουν παρενέργειες όταν χρησιμοποιούν άλλες μεθόδους αντισύλληψης μπορούν να επιλέξουν από πολλούς τύπους και μάρκες από του στόματος αντισυλληπτικά.

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής περιλαμβάνει τακτική σωματική δραστηριότητα

Το υπερβολικό βάρος εμφανίζεται συχνά φυσικά καθώς το σώμα γερνά. Ταυτόχρονα, μια σημαντική αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία της γυναίκας και στη γενική της ευεξία.

Η αποτελεσματική διαχείριση του βάρους μπορεί να επιτευχθεί κάνοντας θετικές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας. Οι γυναίκες που θέλουν να το κάνουν αυτό μπορούν να δώσουν προσοχή στις ακόλουθες συστάσεις:

καταναλώνετε μόνο εκείνες τις θερμίδες που συνιστώνται για το φύλο και το επίπεδο δραστηριότητάς σας (ένας γιατρός ή διατροφολόγος θα σας βοηθήσει να τις προσδιορίσετε).
συμπεριλάβετε περισσότερα λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως στη διατροφή σας.
τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά.
περιορίστε την πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών, αλατιού και ζάχαρης.
τρώτε άπαχο κρέας, ψάρι, όσπρια και ξηρούς καρπούς ως πηγή πρωτεΐνης.
ασκήσου τακτικά.

150 λεπτά μέτριας δραστηριότητας, όπως γρήγορο περπάτημα ή ποδήλατο.
75 λεπτά έντονης άσκησης, όπως τρέξιμο ή κολύμπι.

συμπεράσματα

Οι ενδομήτριες συσκευές είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος προστασίας από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Μελέτες δεν έχουν δείξει σταθερή σχέση μεταξύ της χρήσης IUD και της αύξησης βάρους.

Υπάρχουν πολλές άλλες μέθοδοι αντισύλληψης, η καθεμία με τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Εάν μια γυναίκα είναι δυσαρεστημένη με τη μέθοδο που χρησιμοποιεί, μπορεί να μιλήσει με τον γιατρό της για εναλλακτικές επιλογές.

alex_dokμια Mirena και το σωματικό βάρος.

Το Mirena είναι ένα μοναδικό σύστημα ενδομήτριας αντισύλληψης στη ρωσική φαρμακευτική αγορά. Η μοναδικότητά του είναι ότι περιέχει λεβονοργεστρέλη, ένα ανάλογο της γυναικείας σεξουαλικής ορμόνης προγεστερόνης. Αυτό το φάρμακο εκκρίνεται σε χαμηλή δόση (περίπου 20 μικρογραμμάρια την ημέρα) απευθείας στην κοιλότητα της μήτρας, όπου έχει την επίδρασή του. Εξαιτίας αυτού, το Mirena υπερτερεί σε αντισυλληπτική αποτελεσματικότητα από όλες σχεδόν τις γνωστές μεθόδους.

Αλλά υπάρχει ένα μειονέκτημα στο νόμισμα: η λεβονοργεστρέλη από την κοιλότητα της μήτρας εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος. Φυσικά, η βλεννογόνος μεμβράνη της μήτρας δεν είναι το έντερο, η απορρόφηση από εκεί είναι ασήμαντη, αλλά ακόμα 150-200 pg / ml του φαρμάκου βρίσκονται στο αίμα. Είναι πολύ ή λίγο; Λίγοι!!! Κρίνετε μόνοι σας - όταν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια, η συγκέντρωση αυτού του φαρμάκου στο αίμα κυμαίνεται από 2000 έως 6000 pg / ml, δηλ. πάνω από 10 φορές υψηλότερο. Και όμως, η παρουσία μιας «ξένης» ορμόνης στο αίμα προκαλεί σε πολλούς ασθενείς αρνητικά συναισθήματα και φόβο για παρενέργειες, ιδίως αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη χρήση του Mirena. Είναι δικαιολογημένοι αυτοί οι φόβοι; Σίγουρα ναι, δικαιολογημένα! Εμφανίζεται αύξηση σωματικού βάρους, αυτό αναφέρεται στις οδηγίες χρήσης του Mirena. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται αρκετά συχνά - έως και το 10% των ασθενών που έχουν εγκαταστήσει αυτό το σύστημα. Μόνο μια ερώτηση - ΠΟΣΟ ΑΥΞΗΘΕΙ ΤΟ ΒΑΡΟΣ; 10 κιλά, 20 ή 50 το χρόνο; Ή 3 κιλά σε πέντε χρόνια; Συμφωνώ, η ερώτηση δεν είναι η τελευταία. Υπάρχει, ωστόσο, ένα ακόμη ερώτημα - η αύξηση του σωματικού βάρους με την ηλικία συμβαίνει χωρίς καθόλου τη χρήση ορμονών; Ας το καταλάβουμε.

Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι η λεβονοργεστρέλη δεν είναι μια εντελώς «ξένη» ορμόνη για τον οργανισμό. Φυσικά, διαφέρει ως προς τη χημική δομή, αλλά μοιάζει πολύ στη δράση με την «εγγενή» γυναικεία ορμόνη προγεστερόνη. Αυτή είναι η βάση για τη χρήση του σε αντισυλληπτικά χάπια και σε αντικαταστάσεις ωοθηκών όταν δεν λειτουργούν.
Περαιτέρω. Γίνεται αύξηση βάρους με την ηλικία χωρίς τη χρήση ορμονών; Ναι, συμβαίνει. Αυτό είναι ένα ευρέως γνωστό γεγονός. Επομένως, για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες υπάρχουν διαφορετικά πρότυπα δείκτη μάζας σώματος (δείτε, για παράδειγμα, εδώ http://hv-life.ru/post/24696 ή απλώς πληκτρολογήστε "σωματικό βάρος" και "ηλικία" σε οποιαδήποτε μηχανή αναζήτησης).
Τέλος, η πιο σημαντική ερώτηση είναι σχετικά με το ποσό της αύξησης μάζας στο Mirena. Η βάση δεδομένων Cochrane (τα πιο αξιόπιστα δεδομένα στον κόσμο) δεν απαντά σε αυτό το ερώτημα. Ο λόγος είναι η έλλειψη έρευνας σε αυτόν τον τομέα. Ωστόσο, κατά την αναζήτηση στη βάση δεδομένων της Εθνικής Ηλεκτρονικής Βιβλιοθήκης των ΗΠΑ (www.pubmed.com), κάτι βρέθηκε. Εδώ είναι τα δεδομένα.
1). Η μελέτη διεξήχθη στην Ιταλία και δημοσιεύτηκε τον Αύγουστο του 2011.
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες αξιολογήθηκαν σε 128 γυναίκες με Mirena για 2 χρόνια.
Συμπέρασμα: Παρόλο που υπάρχει μικρή ζήτηση για ενδομήτρια αντισύλληψη στην Ιταλία, οι γυναίκες που τοποθέτησαν κάποτε θεωρούν ότι το Mirena είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό αντισυλληπτικό. Η μόνη σημαντική παρενέργεια ήταν η ευαισθησία του μαστού. επιπλέον, παρατηρήθηκε η εμφάνιση κύστεων ωοθηκών, οι οποίες εξαφανίστηκαν χωρίς ιατρική παρέμβαση (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21747343).

2). Η μελέτη διεξήχθη στη Σιγκαπούρη, που δημοσιεύθηκε τον Ιανουάριο του 2009. Συγκρίθηκε η επίδραση στον μεταβολισμό των λιπιδίων του Mirena και της περιέλιξης χαλκού T380.
Συμπέρασμα: Το Mirena δεν έχει ανεπιθύμητες ενέργειες στον μεταβολισμό των λιπιδίων (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19041437).

3). Η μελέτη διεξήχθη στη Βραζιλία και δημοσιεύτηκε το 2006. Το Mirena, οι σπείρες που περιέχουν χαλκό και η μεδροξυπρογεστερόνη (φάρμακο Depo-Provera στη ρωσική αγορά) συγκρίθηκαν ως προς το σωματικό βάρος. Στη μελέτη συμμετείχαν 163 γυναίκες με Mirena.
Συμπέρασμα: μέχρι το τέλος της 5ετίας, υπήρξε αύξηση του σωματικού βάρους κατά 3,1 κιλά με το Mirena, 4,9 κιλά με σπείρωμα που περιέχει χαλκό και 8,2 κιλά με μεδροξυπρογεστερόνη. Δεν υπήρχε διαφορά στην αύξηση βάρους μεταξύ του Mirena και των χάλκινων σπειρών (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16622536).

Έτσι, εμφανίζεται αύξηση βάρους ενώ φοράτε το Mirena, αλλά είναι περίπου ίση με τη φυσιολογική αύξηση του σωματικού βάρους με την ηλικία ή την αύξησή του όταν φοράτε σπείρες χωρίς ορμόνες. Οι φόβοι σχετικά με την υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη χρήση του ενδομήτριου συστήματος Mirena που περιέχει λεβονοργεστρέλη, προφανώς, είναι πολύ υπερβολικοί και υπεραντισταθμίζονται από τα θετικά αποτελέσματα που παράγει αυτό το IUD.