Η ατομική στοματική υγιεινή σε παιδιά και ενήλικες είναι το μόνο που κάνει ένας άνθρωπος με τη στοματική του κοιλότητα στο σπίτι. Αυτό περιλαμβάνει βούρτσισμα δοντιών, μεσοδόντια διαστήματα, γλώσσα, έκπλυση του στόματος, χρήση αποσμητικού σπρέι, τσίχλες. Η ανεπαρκής ατομική στοματική υγιεινή είναι το πιο σημαντικό Κοινή αιτίαασθένειες των δοντιών και ολόκληρης της στοματικής κοιλότητας.
Η πραγματική επαγγελματική στοματική υγιεινή πραγματοποιείται ήδη στο οδοντιατρείο.
Στην οδοντιατρική χρησιμοποιούνται ειδικές συσκευές για τον καθαρισμό των δοντιών, επαγγελματικές πάστες λεύκανσης και τζελ. Η στοματική υγιεινή είναι το θεμέλιο προληπτική οδοντιατρική. Η αξιολόγηση της ποιότητας της υγιεινής και της κατάστασης των δοντιών και των ούλων διενεργείται από οδοντιάτρο, για την οποία υπάρχουν ειδικοί δείκτες. Η υγιεινή των ούλων και ολόκληρης της στοματικής κοιλότητας δεν είναι μια απλή επιστήμη, έχοντας κατακτήσει την οποία μπορεί κανείς να αποκτήσει πραγματική υγεία.
Προσωπική υγιεινή
Η προσωπική ή ατομική στοματική υγιεινή είναι αναπόσπαστο μέρος της κουλτούρας ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ. καλό καθάρισμαΤα δόντια και οι βλεννογόνοι παρέχουν υγεία στο 90% των περιπτώσεων και μόνο το 10% των ασθενειών δεν εξαρτώνται από τα προϊόντα στοματικής υγιεινής που χρησιμοποιεί ένα άτομο.
Η σωστή στοματική υγιεινή περιλαμβάνει:
- καθαρισμός της στοματικής κοιλότητας με μια ξεχωριστά επιλεγμένη οδοντόβουρτσα, νήμα, ξέβγαλμα και πάστα.
- τη χρήση πρόσθετων προϊόντων περιποίησης - νήμα, ξέβγαλμα, σπρέι, τσίχλα;
- σωστή φροντίδα της γλώσσας και των μεσοδόντιων διαστημάτων.
- οδοντική θεραπεία– έγκαιρη επαγγελματική στοματική υγιεινή.
Ιδανική καθαριότητα και υγεία της στοματικής κοιλότητας είναι η τήρηση των κανόνων φροντίδας, η υπεύθυνη στάση στη διατροφή, η εμπιστοσύνη στην προληπτική οδοντιατρική, η τακτική αξιολόγηση της κατάστασης υγιεινής.
Τι πρέπει να έχετε για υψηλής ποιότητας πρόληψη των παθήσεων των ούλων και των δοντιών;
- μαλακό ή μέτρια σκληρό Οδοντόβουρτσαανάλογα με την κατάσταση του βλεννογόνου. Τρώω μεγάλη επιλογήβούρτσες, ξεχωριστά για παιδιά και ενήλικες, καθώς και εξαιρετικά μαλακές για άτομα με επώδυνο βλεννογόνο.
- Λειαντικό και μαλακό οδοντόκρεμα- εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με το σμάλτο, το πρωί μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνηθισμένη υγιεινή πάστα και το βράδυ βουρτσίστε τα δόντια σας με λειαντικό για να αφαιρέσετε όλη την πλάκα που έχει συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Οδοντικό νήμα - καθαρίστε τα μεσοδόντια διαστήματα καθημερινά.
- Το ξέβγαλμα συνιστάται να χρησιμοποιείται μετά τα γεύματα, όταν δεν είναι δυνατό να βουρτσίσετε τα δόντια σας.
Όλοι μπορούν να αντέξουν οικονομικά σχεδόν επαγγελματική φροντίδαστο σπίτι χρησιμοποιώντας ποτιστικό.
Οδηγίες για τη χρήση του ποτίσματος στο σπίτι επισυνάπτονται σε κάθε συσκευή, αλλά η αρχή λειτουργίας είναι η ίδια γι 'αυτούς. Μια ειδική δεξαμενή γεμίζει με υγρό και φαρμακευτικό διάλυμαπροαιρετικός. Είναι απαραίτητο να χύσετε προσεκτικά τα αφεψήματα, να βεβαιωθείτε ότι τα μικρά σωματίδια των φύλλων δεν κολλάνε και δεν φράζουν τη συσκευή. Αφού το υγρό είναι έτοιμο, τοποθετείται το επιλεγμένο ακροφύσιο. Η άκρη του ακροφυσίου κατευθύνεται στο μεσοδόντιο χώρο και η πίεση του νερού σταδιακά αυξάνεται. Δεν χρειάζεται να γίνουν ιδιαίτερες κινήσεις, αρκεί να περάσουμε πάνω από όλα τα δόντια με τέτοια πίεση νερού που να μην υπάρχει δυσφορία. Πρέπει να ακολουθείτε σωστά το ποτιστικό. Μην ενεργοποιείτε τη συσκευή για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς υγρό. Είναι αδύνατο να γεμίσετε το ποτιστικό με λαμπρυντικό στην καθαρή του μορφή, καθώς θα αφρίσει πολύ. Υπάρχουν φορητές και σταθερές συσκευές, οι οδηγίες χρήσης μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς.
Δείκτες υγιεινής
Η επαγγελματική στοματική υγιεινή τελειώνει πάντα με την αξιολόγηση της κατάστασης των δοντιών και των ούλων. Για αυτό υπάρχουν ειδικά δείκτες υγιεινής. Πριν πραγματοποιηθεί η επαγγελματική στοματική υγιεινή, πραγματοποιείται επίσης αξιολόγηση προσωπικής φροντίδας για να δείξει στον ασθενή τη διαφορά.
Φροντίστε να εκτελέσετε οδηγίες για τον ασθενή, λέει ο γιατρός και δείχνει τι είναι η σωστή στοματική υγιεινή. Στην επόμενη επίσκεψη στον οδοντίατρο αξιολογείται και πάλι η κατάσταση των δοντιών. Επαναλαμβανόμενες οδηγίες μπορεί να απαιτηθούν περισσότερες από μία φορές έως ότου οι δείκτες αντικατοπτρίζουν την υγεία των ούλων και των δοντιών και ο ασθενής μάθει όλες τις συστάσεις για στοματική υγιεινή.
Ποιοι δείκτες χρησιμοποιούνται στην οδοντιατρική;
- Δείκτες αξιολόγησης πλάκας Fedorov-Volodkina και Green-Vermillion.
- Δείκτες πάχους πλάκας Ramfjord και Silness-Loe.
- Δείκτες Quigley, Hein και Lange.
- Η αξιολόγηση των παιδιών πραγματοποιείται με ειδικό ευρετήριο.
Η επαγγελματική στοματική υγιεινή περιλαμβάνει:
- καθαρισμός στεφάνων και ριζών από μαλακή και σκληρή πλάκα.
- γυάλισμα επιφάνειας σμάλτου.
- φθορίωση, επικαλύψεις κορώνας με προστατευτικό βερνίκι.
ΣΕ σύγχρονη οδοντιατρικήχρησιμοποιώντας συσκευές υπερήχων και ασφαλείς μεθόδουςλεύκανση.
Μετά την ολοκλήρωση όλων των απαραίτητων μέτρων, πραγματοποιείται αξιολόγηση της κατάστασης των δοντιών και στη συνέχεια οδηγίες για τον ασθενή, ο οδοντίατρος βοηθά στην επιλογή προϊόντων στοματικής υγιεινής. Η πρώτη επίσκεψη περιλαμβάνει τεχνικές επιφανειακού βουρτσίσματος, ο ασθενής μαθαίνει τα βασικά της στοματικής υγιεινής. Στη δεύτερη επίσκεψη, ο οδοντίατρος μπορεί να σας ζητήσει να φέρετε προϊόντα προσωπικής στοματικής υγιεινής, οπότε οι οδηγίες θα είναι πιο κατανοητές και η αξιολόγηση της εκπαίδευσης θα είναι αντικειμενική.
Πρόληψη στο οδοντιατρείο
Η οδοντιατρική προσφέρει τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:
- Η αφαίρεση σκληρών οδοντικών εναποθέσεων είναι μια τυπική διαδικασία με την οποία ξεκινά οποιαδήποτε οδοντιατρική θεραπεία, αλλά αυτό πρέπει να γίνεται τακτικά, ακόμη και όταν τα δόντια δεν ενοχλούν.
- επιφανειακά και βαθιά φθορίωσηΤο σμάλτο είναι μια προληπτική διαδικασία που αποσκοπεί στην πρόληψη τερηδόνας διαδικασία, μπορεί να πραγματοποιηθεί για παιδιά και ενήλικες, ειδικά όταν υπάρχουν βαθιές ρωγμές.
- υγιεινός καθαρισμός - γι 'αυτό, ο οδοντίατρος χρησιμοποιεί ένα ειδικό ακροφύσιο καθαρισμού, θεραπευτική ή λειαντική πάστα, κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, η πλάκα αφαιρείται από την επιφάνεια των δοντιών, όπου μπορεί να μην φτάσει μια κανονική βούρτσα.
- καθαρισμός με υπερήχους - αυτή η διαδικασία είναι ήδη κοντά στη λεύκανση, το σμάλτο καθαρίζεται καλά και γίνεται ελαφρύτερο.
- Η οδοντιατρική θεραπεία με το σύστημα Vector ή Air Flow είναι προηγμένες συσκευές υπερήχων που χρησιμοποιούνται για προληπτική οδοντιατρική θεραπεία και θεραπεία ούλων.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της κακής στοματικής υγιεινής;
Τα οδοντικά μαλακά και μεταλλικά αποθέματα δεν μπορούν να αγνοηθούν, είναι συχνά η αιτία για περισσότερα σοβαρές παραβιάσειςδόντια και βλεννογόνους. Η πλάκα και οι πέτρες προκαλούν ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα, τερηδόνα καταστροφή στεφάνων και ριζών. Τα βακτήρια σε σκληρές αποθέσεις μπορούν να προκαλέσουν χρόνια φλεγμονή, στοματίτιδα, που συχνά υποτροπιάζει και αντιμετωπίζεται δύσκολα. Η κλιμάκωση είναι μια εύκολη λύση για πολλούς οδοντικά προβλήματα, επομένως, μία φορά κάθε 6 μήνες, πρέπει να αφαιρείτε την πλάκα και να φθορίζετε το σμάλτο.
ΜΕΣΑ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΤΗΣ τερηδόνας
Η στοματική υγιεινή είναι ένας από τους σημαντικούς τομείς της ανθρώπινης προσωπικής υγιεινής και ο κύριος προληπτικό μέτρο, η οποία πρέπει να πραγματοποιείται σε όλους ανεξαιρέτως τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από το επίπεδο οδοντικής νοσηρότητας και την κατάσταση των στοματικών οργάνων. Η στοματική υγιεινή είναι πολύτιμη στο ότι περιέχει ταυτόχρονα όλους τους μηχανισμούς πρόληψης, αφού ο κύριος στόχος της υγιεινής είναι η χημική-μηχανική αφαίρεση της πλάκας - ο κύριος αιτιολογικός παράγονταςοδοντική τερηδόνα και περιοδοντική νόσο.
Τα προϊόντα στοματικής υγιεινής είναι ένα είδος συστήματος πολλαπλών συστατικών, το οποίο περιλαμβάνει μια ποικιλία φυσικών και συνθετικών ουσιών που προορίζονται τόσο για προληπτικά όσο και για θεραπευτικά αποτελέσματα στη στοματική κοιλότητα στο σύνολό της. Η χρήση ατομικών προϊόντων στοματικής υγιεινής είναι απαραίτητη τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Στην κλινική μας παρουσιάζονται και διατίθενται προς πώληση διάφορα προϊόντα υγιεινής. Οι ειδικοί μας θα επιλέξουν ξεχωριστά προϊόντα προσωπικής στοματικής υγιεινής για εσάς. Ας εξετάσουμε κάθε εργαλείο με περισσότερες λεπτομέρειες:
ΟΔΟΝΤΟΒΟΥΡΤΣΕΣ
Ευρεία επιλογή σύγχρονα μέσαΗ υγιεινή σας επιτρέπει να επιλέξετε καλύτερη επιλογήγια κάθε μεμονωμένη περίπτωση. Ακόμη και το πιο στοιχειώδες προϊόν υγιεινής, όπως μια οδοντόβουρτσα, αντιπροσωπεύεται σήμερα από μια τεράστια ποικιλία μοντέλων που καταπλήσσει κάθε φαντασία και έτσι δυσκολεύει την επιλογή.
Οι οδοντόβουρτσες χωρίζονται γενικά σε μεγάλες κατηγορίες με βάση την απαλότητα των τριχών.
Εξαιρετικά σκληρές τρίχες.
σκληρές τρίχες.
Μεσαίες τρίχες;
Μαλακές τρίχες.
Σούπερ μαλακές τρίχες.
Κατά κανόνα, οι οδοντόβουρτσες με σκληρές και εξαιρετικά σκληρές τρίχες έχουν ζήτηση από άτομα των οποίων τα δόντια έχουν μεγάλες αποθέσεις πέτρας. Πρόκειται κυρίως για άτομα που κακές συνήθειεςόπως το κάπνισμα, η κατάχρηση του μαύρου καφέ και του δυνατού τσαγιού.
Οι βούρτσες με τρίχες μέτριας σκληρότητας είναι η πιο κοινή επιλογή, κατάλληλη για άτομα με υγιή δόντιακαι φυσιολογική υγεία των ούλων.
Οι βούρτσες με μαλακές και εξαιρετικά μαλακές τρίχες έχουν σχεδιαστεί για χρήση από άτομα με αιμορραγία και ουλίτιδα, καθώς και μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στη στοματική κοιλότητα.
Μεταξύ άλλων, όλα διαφέρουν ως προς το σχήμα των τριχών, τον αριθμό των σειρών τριχών και τον σκοπό.
Για παράδειγμα, για όσους φορούν αφαιρούμενες οδοντοστοιχίες, έχουν αναπτυχθεί ειδικές βούρτσες με σκληρές τρίχες. Για ασθενείς με ορθοδοντικές δομές, οι εκπρόσωποι τους είναι συνήθως παιδιά που φορούν σύστημα βραχίονα, υπάρχουν βούρτσες με ακροφύσια μονοδοκών που έχουν σχεδιαστεί για να καθαρίζουν τα κενά μεταξύ των στοιχείων της δομής και της επιφάνειας των δοντιών, καθώς και τα κενά ανάμεσα στα δόντια.
Το μέγεθος των βουρτσών είναι επίσης χωρισμένο για κάποιο λόγο. Μια οδοντόβουρτσα με μεγάλη κεφαλή είναι δύσκολο να χωρέσει στο στόμα, γεγονός που παρεμποδίζει τις βέλτιστες και σωστές κινήσεις βουρτσίσματος. Η βούρτσα με μεσαία και μικρή κεφαλή διεισδύει εύκολα σε δυσπρόσιτα σημεία, για παράδειγμα, πίσω από την στοματική επιφάνεια των φρονιμιτών.
Διαφορετικοί τύποι και μορφές κοπής τριχών είναι η ανάπτυξη ειδικών για τη βελτίωση της ποιότητας της οδοντικής υγιεινής, μέσω ισχυρών προεξοχών στις τρίχες, χάρη στις οποίες είναι εύκολο να καθαριστούν τόσο οι ορατές όσο και οι μη ορατές επιφάνειες των δοντιών. .
Η απόκτηση της σωστής οδοντόβουρτσας είναι η μισή μάχη. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας και πώς να αποθηκεύετε τη βούρτσα σας.
Τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται δύο φορές την ημέρα: το πρωί μετά το πρωινό και το βράδυ πριν τον ύπνο. Σχετικά με τις μεθόδους σωστό καθάρισμαδόντια, οι ειδικοί μας θα σας πουν και θα σας διδάξουν στη ρεσεψιόν.
Η οδοντόβουρτσα χρειάζεται αλλαγή κατά μέσο όρο κάθε τρεις μήνες, καθώς στις τρίχες της συσσωρεύεται παθογόνος μικροχλωρίδα, εξάλλου, η βούρτσα σβήνεται και δεν καθαρίζει καλά την πλάκα.
Συνιστάται η αλλαγή της βούρτσας μετά από πονόλαιμο, γρίπη, στοματίτιδα και άλλες ασθένειες του στοματικού βλεννογόνου και του ρινοφάρυγγα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε η βούρτσα πρέπει να πλυθεί καλά και να υποβληθεί σε επεξεργασία με αντισηπτικό.
Υπάρχει η άποψη ότι μια βούρτσα από φυσικές τρίχες είναι πιο χρήσιμη. Αυτό είναι λάθος!!! Οι φυσικές ίνες είναι σημαντικά πορώδεις, συσσωρεύοντας έτσι περισσότερα βακτήρια πάνω τους, και επιπλέον, οι φυσικές τρίχες είναι αρκετά μαλακές και δεν παρέχουν υψηλής ποιότητας καθαρισμό των δοντιών.
Εκτός από τις συμβατικές (χειροκίνητες) οδοντόβουρτσες, υπάρχουν ηλεκτρικές και ηχητικές οδοντόβουρτσες. Αυτή είναι μια αρκετά καλή επιλογή, ειδικά για άτομα που καπνίζουν, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται με τον ίδιο τρόπο όπως το κανονικό. Η αγορά τέτοιων βουρτσών δεν σας απαλλάσσει από τον πλήρη καθαρισμό σύμφωνα με τους ίδιους κανόνες όπως όταν χρησιμοποιείτε συμβατικές (χειροκίνητες) βούρτσες. Το κύριο πλεονέκτημα τέτοιων οδοντόβουρτσων είναι η πρόσθετη δόνηση για περισσότερα αποτελεσματική αφαίρεσηπλάκα και οδοντική πλάκα.
Η οδοντόβουρτσα είναι προϊόν προσωπικής υγιεινής, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δανείζετε τη βούρτσα σας σε άλλους για να αποφύγετε τη μόλυνση, όχι μόνο μεταδοτικές ασθένειες. Αλλά και τερηδόνα, αφού έχει αποδειχτεί εδώ και καιρό ότι λαμβάνει χώρα η οδός επαφής μετάδοσης της τερηδόνας. Αποθηκεύστε την οδοντόβουρτσά σας ξεχωριστά. Κάτω από το καπάκι, φυσικά, είναι βολικό, αλλά όχι υγιεινό. Οι τρίχες πρέπει να είναι εντελώς στεγνές, καθώς η επιπλέον υγρασία είναι το τέλειο έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων. Μετά τον καθαρισμό, η βούρτσα πρέπει να ξεπλυθεί καλά με νερό ή/και αντισηπτικό διάλυμα.
ΣΤΟΜΑΤΙΚΑ ΞΕΒΛΗΜΑΤΑ
Τα οδοντικά ελιξήρια (ξεπλύματα) προορίζονται για το ξέπλυμα της στοματικής κοιλότητας και αποτελούν πρόσθετα μέσα στοματικής υγιεινής, δεν αποτελούν υποκατάστατα των πάστες. Βελτιώνουν τον καθαρισμό της επιφάνειας των δοντιών, εμποδίζουν το σχηματισμό πλάκας, αποσμούν τη στοματική κοιλότητα. Τα στοματικά διαλύματα μπορούν να παραχθούν ως έτοιμα προς χρήση διαλύματα ή ως υγρά συμπυκνώματα ή ξηρά ύλη, που απαιτούν αραίωση σε ορισμένες αναλογίες. Μπορούν επίσης να είναι αλκοολούχα ή μη. Τα ξεβγάλματα χωρίς οινόπνευμα είναι κατάλληλα για παιδιά από την ηλικία που το παιδί αποκτά τις δεξιότητες του ξεπλύματος του στόματος. Σύμφωνα με τις ιδιότητες και τη σύνθεσή τους, τα ξεβγάλματα χωρίζονται με τον ίδιο τρόπο όπως οι οδοντόκρεμες. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε το ξέβγαλμα δύο φορές την ημέρα, μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας, ακολουθώντας αυστηρά τις οδηγίες του κατασκευαστή. Η βραδινή χρήση του ξεβγάλματος είναι πολύ σημαντική, καθώς το φιλμ των ενεργών συστατικών που δημιουργείται από αυτό παραμένει στα δόντια και λειτουργεί όλη τη νύχτα ενώ κοιμάστε. Είναι γνωστό από παλιά ότι τη νύχτα τα πάντα διαδικασίες ανάκτησηςστο σώμα προχωρούν πιο γρήγορα και πιο ενεργά, επομένως, η χρήση θεραπείας συντήρησης για τα δόντια είναι εξίσου σημαντική τη νύχτα.
ΣΤΟΜΑΤΙΚΟΣ ΑΦΡΟΣ
Σύμφωνα με τους περισσότερους οδοντιάτρους, το βούρτσισμα των δοντιών το πρωί και το βράδυ δεν είναι αρκετό – μετά από κάθε γεύμα, πρέπει οπωσδήποτε να καθαρίζετε το στόμα σας, γιατί σχηματίζεται πλάκα. Κάθε φορά μετά το φαγητό, κομμάτια φαγητού παραμένουν στα δόντια. Σχηματίζουν την οδοντική πλάκα. Κάτω από την πλάκα και μέσα της, όπως σε ένα σφουγγάρι, ζουν μικρόβια που καταστρέφουν τα δόντια. Οι ειδικοί εισήγαγαν νέα εξέλιξηείναι ένας αφρός που σας επιτρέπει να διατηρείτε συνεχώς τη στοματική κοιλότητα μέσα καλή κατάσταση. Ο αφρός είναι ένα επιπλέον μέσο υγιεινής. Ο αφρός βασίζεται στο ένζυμο παπαΐνη. Διαλύει την πλάκα. Ο αφρός πρέπει να απλωθεί στα δόντια, να κρατηθεί στο στόμα για 20-30 δευτερόλεπτα και μετά να φτύσει. Ο αφρός προορίζεται για άτομα κάθε ηλικίας, κατάλληλος για άτομα με οδοντοστοιχίες και ορθοδοντικές συσκευές. Όπως και τα ζυμαρικά, οι αφροί χωρίζονται σε ενήλικες και παιδιά και διαφέρουν ως προς τη σύνθεσή τους. Η χρήση αφρού είναι πολύ βολική έξω από το σπίτι, για παράδειγμα, στο δρόμο, στη δουλειά ή στο σχολείο, όταν μετά το φαγητό δεν υπάρχει τρόπος να βουρτσίσετε τα δόντια σας με βούρτσα και πάστα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο αφρός δεν αντικαθιστά το συνηθισμένο πρωινό και βραδινό κλασικό βούρτσισμα, αλλά είναι δυνατή η χρήση αφρού αντί για στοματικό διάλυμα.
ΟΔΟΝΤΙΚΕΣ ΡΟΕΣ (ΝΗΜΑΤΑ)
Τα νήματα έχουν σχεδιαστεί για να αφαιρούν σχολαστικά την πλάκα και τα υπολείμματα τροφών από τις δύσκολες στο βούρτσισμα επιφάνειες επαφής των δοντιών. Το Floss είναι κατασκευασμένο από ειδική συνθετική ίνα. Το νήμα μπορεί να είναι κερωμένο ή μη, στρογγυλό ή επίπεδο, με ή χωρίς εμποτισμό. Το μη κερωμένο νήμα είναι πιο λεπτό και ευκολότερο να μετακινηθεί με δόντια σε κοντινή απόσταση, ωστόσο, με συνωστισμένα δόντια, μεγάλη ποσότητα πέτρας ή προεξέχουσες άκρες σφραγίσεων, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κερωμένο νήμα. Ορισμένα οδοντικά νήματα είναι εμποτισμένα με ενεργά συστατικά που παρέχουν αντιφλεγμονώδη, αντι-τερηδόνα κ.λπ. Ο εμποτισμός σας επιτρέπει να ενισχύσετε περαιτέρω το σμάλτο των δοντιών και να αποτρέψετε τη φλεγμονή του στοματικού βλεννογόνου.
Τα επίπεδα νήματα διεισδύουν πιο εύκολα σε πυκνά μεσοδόντια διαστήματα, αλλά με αποτυχημένα σφραγίσματα και ορθοπεδικές κατασκευέςτο στρογγυλό νήμα είναι το καλύτερο.
Επιπλέον, υπάρχουν superflosses - κλωστές με μονόπλευρη πάχυνση. Αυτό το νήμα έχει ένα άκαμπτο άκρο και έναν συνδυασμό από μη κερωμένα θραύσματα και μια ευρύτερη νάιλον ίνα. Σας επιτρέπει να καθαρίζετε τις επιφάνειες επαφής των δοντιών και συμβάλλει επίσης στην πιο ενδελεχή απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφών και της πλάκας από τις ορθοπεδικές και ορθοδοντικές δομές στη στοματική κοιλότητα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το νήμα: μια κλωστή μήκους 35-40 cm τυλίγεται γύρω από την πρώτη φάλαγγα των μεσαίων δακτύλων και των δύο χεριών. Στη συνέχεια, το τεντωμένο νήμα εισάγεται προσεκτικά (χρησιμοποιώντας τους δείκτες κάτω γνάθοςΚαι αντίχειρεςεπί Ανω ΓΝΑΘΟΣ) στην επιφάνεια επαφής του δοντιού, προσπαθώντας να μην τραυματιστεί η περιοδοντική θηλή. Με λίγες κινήσεις του νήματος αφαιρούνται όλες οι μαλακές εναποθέσεις. Καθαρίζετε συνεχώς τις επιφάνειες επαφής σε όλες τις πλευρές κάθε δοντιού. Εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, μπορεί να τραυματίσετε τα ούλα, επομένως η χρήση νημάτων συνιστάται μετά από προηγούμενη εκπαίδευση με τον οδοντίατρο. Τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα μόνα τους από την ηλικία των 10 ετών. Πριν από αυτή την ηλικία, συνιστάται στους γονείς να καθαρίζουν τις επιφάνειες επαφής των δοντιών στα παιδιά.
ΕΝΔΟΔΟΝΤΙΚΑ ΦΡΟΥΣΑ
Ειδικά μεσοδόντια βουρτσάκια έχουν σχεδιαστεί για τον καθαρισμό των μεσοδόντιων διαστημάτων, των αυχενικών περιοχών των δοντιών, των χώρων κάτω από τις γέφυρες και των σταθερών ορθοδοντικών δομών.
Συνήθως αυτοί μικρό μέγεθος, το τμήμα εργασίας μπορεί να αποτελείται από μία δέσμη ινών κομμένη με τη μορφή κώνου ή πολλές δέσμες τοποθετημένες σε μία σειρά. Ο οδοντίατρος θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή διάμετρο της βούρτσας, αφού με λάθος επιλεγμένη διάμετρο, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος βλάβης της περιοδοντικής θηλώματος ή μη καθαρισμού του μεσοδόντιου χώρου, γεγονός που οδηγεί σε φλεγμονώδη διαδικασία.
ΠΙΝΕΛΕΣ ΓΛΩΣΣΑΣ
Το βούρτσισμα των δοντιών σας πρέπει να ολοκληρώνεται με τον καθαρισμό του πίσω μέρους της γλώσσας, καθώς η γλώσσα είναι ένα είδος δεξαμενής για βακτήρια. Οι θηλές στο πίσω μέρος της γλώσσας δημιουργούν μια μεγάλη και ανώμαλη επιφάνεια, η οποία συμβάλλει στη συσσώρευση μικροοργανισμών και υπολειμμάτων τροφών.
Τα διαφορετικά μεγέθη αυτών των θηλών δημιουργούν βαθουλώματα και ανυψώσεις, επομένως η γλώσσα είναι ιδανικό μέρος για την ανάπτυξη βακτηρίων. Τα υπολείμματα τροφής που συσσωρεύονται στις εσοχές μεταξύ των θηλών χρησιμοποιούνται από βακτήρια για τη ζωτική τους δραστηριότητα σε άλλα μέρη της στοματικής κοιλότητας.
Η αφαίρεση βακτηρίων και υπολειμμάτων τροφών μπορεί να επιβραδύνει τον ρυθμό με τον οποίο συσσωρεύεται πλάκα, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της τερηδόνας και της κακοσμίας του στόματος. Οι βούρτσες γλώσσας είναι κατασκευασμένες από μέταλλο ή πλαστικό. Η δράση τους βασίζεται στη μηχανική απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφής και στη συσσώρευση βακτηρίων από το πίσω μέρος της γλώσσας. Μια τέτοια βούρτσα επισκέπτεται το πίσω μέρος της γλώσσας όσο το δυνατόν πιο κοντά στη ρίζα της και μετακινείται προς τα εμπρός, πιέζοντας ελαφρώς τη γλώσσα. Η χρήση αυτού του πινέλου ενδείκνυται ιδιαίτερα για την πλάκα στη γλώσσα, παρουσία βαθιών «αυλακιών» στην επιφάνεια της γλώσσας, για καπνιστές.
οδοντογλυφίδες
Οι οδοντογλυφίδες είναι ένα πρόσθετο μέσο στοματικής υγιεινής και έχουν σχεδιαστεί για να απομακρύνουν τα υπολείμματα τροφών από τα μεσοδόντια διαστήματα και την οδοντική πλάκα από τις πλευρικές επιφάνειες των δοντιών.
Οι οδοντογλυφίδες είναι κατασκευασμένες από ξύλο ή πλαστικό, το σχήμα τους μπορεί να είναι τριγωνικό, επίπεδο και στρογγυλό, μερικές φορές οι οδοντογλυφίδες αρωματίζονται με μενθόλη.
Όταν χρησιμοποιείτε οδοντογλυφίδα, τοποθετείται υπό γωνία 45° ως προς το δόντι, ενώ το άκρο του βρίσκεται στην ουλική αυλάκωση και η πλευρά πιέζεται στην επιφάνεια του δοντιού. Στη συνέχεια, η άκρη της οδοντογλυφίδας προωθείται κατά μήκος του δοντιού, ακολουθώντας από τη βάση της αυλάκωσης μέχρι το σημείο επαφής των δοντιών. Εάν η οδοντογλυφίδα χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, είναι πιθανός τραυματισμός της μεσοδόντιας θηλής και αλλαγή του περιγράμματός της, που με τη σειρά της οδηγεί στο σχηματισμό ενός κενού, ενός κενού μεταξύ των δοντιών.
ΠΟΤΙΣΤΙΚΟ ΣΤΟΜΑΤΟΣ
Το ποτιστικό είναι ένα επιπλέον μέσο στοματικής υγιεινής. Υπάρχουν σταθερά ποτιστικά - συνδέονται με οικιακή παροχή ρεύματος, καθώς και φορητά (οδικά) ποτιστικά - λειτουργούν από ενσωματωμένη πηγή ρεύματος. Το ποτιστικό σας επιτρέπει να εκτελέσετε καλύτερα σταθερή διαδικασίακαθαρισμός δοντιών και ούλων. Είναι μια συσκευή μέσω του ακροφυσίου της οποίας τροφοδοτείται ένα στοχευμένο ρεύμα υγρού, το οποίο πρέπει πρώτα να χυθεί στη δεξαμενή (εκτός από συσκευές που συνδέονται με την παροχή νερού). Σε αυτή την περίπτωση, ο πίδακας μπορεί να είναι ψεκασμένος, κεντραρισμένος, παλλόμενος ή σταθερός. Ο κεντραρισμένος πίδακας ξεπλένει τα υπολείμματα τροφών και επίσης αφαιρεί εν μέρει την μαλακή πλάκα από την επιφάνεια των δοντιών, της γλώσσας και των ούλων. Η λειτουργία ντους κάνει μασάζ στον βλεννογόνο, τη γλώσσα, τα ούλα, ομαλοποιώντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος.
Η συσκευή άρδευσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για τη θεραπεία όσο και για την πρόληψη ασθενειών της στοματικής κοιλότητας. Η επιλογή του υγρού άρδευσης εξαρτάται από τους στόχους σας. Το συνηθισμένο νερό δεν είναι κατάλληλο, καθώς δεν εξαλείφει την παθογόνο μικροχλωρίδα της στοματικής κοιλότητας. Επομένως, λύσεις με προληπτικές ή θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για να βρείτε το πιο κατάλληλο για εσάς, επικοινωνήστε με τον οδοντίατρό σας. Η χρήση άρδευσης σάς επιτρέπει να μειώσετε τον αριθμό των αναγκαστικών επισκέψεων στον οδοντίατρο (κατά προληπτικές εξετάσειςπρέπει ακόμα να έρθετε), αυξήστε τη διάρκεια ζωής των εμφυτευμάτων, των στεφανών, των σφραγισμάτων. Δεδομένου ότι μια οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να καθαρίσει επιμελώς όλα τα κενά, τα δυσπρόσιτα σημεία, ένας κατευθυνόμενος πίδακας νερού ή ένα διάλυμα αντιμετωπίζει εύκολα αυτήν την εργασία. Δεν υπάρχουν απόλυτες αντενδείξεις για τη χρήση της συσκευής. Ωστόσο, η κακή χρήση του μπορεί να οδηγήσει σε εκρήγνυμαι πρόωρα. ειδική φροντίδααπαιτείται για άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα ή οξύ στάδιοπεριοδοντίτιδα. Όσον αφορά τη συχνότητα χρήσης της συσκευής, κατά κανόνα, αρκούν 2-3 φορές την εβδομάδα για να επιτευχθεί το βέλτιστο αποτέλεσμα. Αλλά όταν χρησιμοποιείτε ένα ποτιστικό ως πρόσθετο εργαλείο στη θεραπεία των περιοδοντικών παθήσεων, το στοματικό αρδευτικό θα πρέπει να χρησιμοποιείται πιο συχνά. Αλλά με όποιο πρόβλημα προσπαθείτε να λύσετε αυτή η συσκευήφροντίστε να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας. Θα σε βοηθήσει να διαλέξεις κατάλληλη λειτουργίαδιαδικασίες, και βέλτιστος τύποςλύση, λειτουργία παροχής νερού, τύπος πίδακα κ.λπ.
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΙ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟΙ ΨΕΚΑΣΜΟΙ
Συχνά οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα άσχημη μυρωδιάαπό το στόμα (χαλίτωση). Η εμφάνιση των οποίων συνδέεται με διάφορους παράγοντες, κορυφαίοι των οποίων είναι οι ουσίες (προϊόντα) της ζωτικής δραστηριότητας των βακτηρίων που ζουν στη στοματική κοιλότητα. Όσο ο αριθμός των βακτηρίων είναι φυσιολογικός, η μυρωδιά πρακτικά απουσιάζει, αλλά μόλις οι μικροοργανισμοί αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα, η μυρωδιά γίνεται έντονη και δυσάρεστη. Συχνά η κακή αναπνοή προκαλείται από το κάπνισμα ή την κακή στοματική υγιεινή. Επίσης, η κακοσμία του στόματος μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας συγκεκριμένης δίαιτας και ενός είδους δίαιτας. Η κακή αναπνοή συχνά οδηγεί σε πολλά ψυχολογικά προβλήματακαι δημιουργεί εμπόδια στην κανονική επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων, έτσι οι οδοντίατροι έχουν αναπτύξει ένα στοματικό σπρέι που πρέπει να γίνει απαιτούμενο χαρακτηριστικόγια άτομα που υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα. Τα κύρια συστατικά των σπρέι είναι αιθέρια σε συνδυασμό με μενθόλη, η οποία εξαλείφει ενεργά τη δυσάρεστη οσμή μετά το κάπνισμα, το φαγητό και την κατανάλωση καφέ και τη δυσάρεστη οσμή που προκαλείται από άλλες αιτίες. κοινωνική πρόνοιατων ατόμων που χρησιμοποιούν τακτικά στοματικό σπρέι συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με την ισχυρή εμπιστοσύνη στην καθαριότητα και τη φρεσκάδα της δικής τους αναπνοής. Ένα ανοιχτό πλατύ χαμόγελο σάς επιτρέπει να επικοινωνείτε ακόμα και με τον πιο δύσπιστο συνομιλητή. Αντίθετα, η δυσοσμία του στόματος μπορεί να είναι τόσο αποκρουστική που οι άνθρωποι γύρω τους θυμούνται μόνο την αποκρουστική μυρωδιά και ξεχνούν όλες τις αναμφισβήτητες αρετές του συνομιλητή τους. Πολλοί κατασκευαστές προσθέτουν πρόσθετα συστατικά σε σπρέι, που στοχεύουν όχι μόνο στην εξάλειψη της οσμής, αλλά και στην πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών του στοματικού βλεννογόνου. Είναι εύκολο και απλό στη χρήση σπρέι, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η κακοσμία του στόματος, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι σημάδι γαστρεντερικών παθήσεων. εντερικό σωλήναή σοβαρή ασθένειαστοματικό βλεννογόνο. Αν σας ενοχλεί το πρόβλημα της κακοσμίας, τότε συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο και γαστρεντερολόγο.
ΣΤΟΜΑΤΙΚΑ ΣΥΜΠΥΚΝΩΜΑΤΑ
Σε μια μεγάλη γκάμα προϊόντων προσωπικής υγιεινής, ιδιαίτερη θέση δίνεται στα στοματικά συμπυκνώματα, τα οποία τις περισσότερες φορές έχουν τη μορφή πάστες και τζελ. Συμπυκνώματα, ή όπως λέγονται επίσης - Δραστικές πάστεςή τζελ, είναι απαραίτητο να εφαρμόζεται μόνο μετά από συνεννόηση με τον θεράποντα οδοντίατρο, καθώς τέτοια κεφάλαια χρησιμοποιούνται κυρίως ως θεραπευτικά. Υπάρχουν πάστες Active που στοχεύουν στη θεραπεία της ουλίτιδας. Αυτός ο τύποςΟι πάστες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υγιεινή οδοντόκρεμα, καθώς και ως πάστα για εφαρμογές στους βλεννογόνους (αλλά μόνο αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις). Υπάρχουν επίσης συμπυκνωμένα τζελ για θεραπεία. υπερευαισθησίαδόντια. Αυτά τα τζελ πρέπει να χρησιμοποιούνται εκτός από τη συνηθισμένη πάστα, ή αντί αυτής, καθώς και την εφαρμογή στα δόντια για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι πιο συχνά τα συμπυκνώματα χρησιμοποιούνται σύμφωνα με ένα σχήμα που περιλαμβάνει υποχρεωτικά διαλείμματα για 3-4 εβδομάδες μετά από ενεργή χρήση για 2-3 εβδομάδες. Αυτό οφείλεται στον εθισμό του σώματος στις ουσίες που περιλαμβάνονται στη σύνθεση και, ως εκ τούτου, σε μείωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τις Active (συμπυκνωμένες) πάστες, τζελ και άλλα προϊόντα, πρέπει ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ. Η ακατάλληλη χρήση μπορεί να επιδεινώσει τη νόσο του στοματικού βλεννογόνου και να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες. Μην κάνετε αυτοθεραπεία, οι ειδικοί μας θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε την ποικιλία των μέσων και να σας επιλέξουν ατομική θεραπείαγια στοματική υγιεινή.
ΕΝΔΕΙΚΤΕΣ ΠΛΑΚΑΣ
Η πλάκα σχηματίζεται πολύ γρήγορα - αρκεί να μην βουρτσίζετε τα δόντια σας για 12 ώρες, ώστε να εμφανίζεται σε επαρκείς ποσότητες. Επομένως, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ο δείκτης πλάκας είναι σημαντικός και απαιτούμενο προϊόνμεταξύ των προϊόντων στοματικής υγιεινής. Βοηθά να προσδιοριστεί πού χρειάζεται καθαρισμός στη στοματική κοιλότητα και πόσο εντατικός πρέπει να είναι. Εάν η πλάκα έχει σχηματιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να φανεί με γυμνό μάτι. Πρόκειται για μια κιτρινωπή ή υπόλευκη επίστρωση στα δόντια, την οποία βοηθούν διάφορες πάστες, λαϊκές θεραπείεςκαι οδοντιατρικούς καθαρισμούς. Αλλά πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε εάν έχετε πλάκα και εάν ναι, πού βρίσκεται. Οι δείκτες πλάκας διατίθενται ως δισκία ή διαλύματα που λερώνουν την λανθάνουσα πλάκα λαμπερό χρώμα, βοηθώντας σας να προσδιορίσετε την τοποθεσία της επιδρομής. Αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται ενεργά σε παιδιά για τη βελτίωση της στοματικής υγιεινής, καθώς και για τη διδασκαλία του βουρτσίσματος των δοντιών. Ο δείκτης πλάκας είναι βιοσυμβατός και ασφαλής στη χρήση, ιδανικός για παιδιά. Θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας. Καθαρίζοντας τη χρωστική ουσία που έχει κατακαθίσει στην πλάκα, τα παιδιά κατανοούν τη σημασία του καθημερινού σχολαστικού βουρτσίσματος.
Ατομική στοματική υγιεινή είναι η ενδελεχής και τακτική αφαίρεση των οδοντικών εναποθέσεων από την επιφάνεια των δοντιών, των ούλων και της γλώσσας με τη βοήθεια διάφορα μέσα. Η υγεία των δοντιών σας είναι στα χέρια σας! Θυμηθείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον το πρωί μετά το πρωινό και το βράδυ πριν τον ύπνο. Οι ειδικοί της κλινικής μας θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε προϊόντα προσωπικής υγιεινής για τη στοματική κοιλότητα. Στο Οδοντιατρικό Κέντρο το «Club 32» παρουσιάζεται προς πώληση ευρύ φάσμαμέσα προσωπικής υγιεινής.
Η διατήρηση της στοματικής υγιεινής είναι το κλειδί για υγιή δόντια. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία καταστροφής του σμάλτου μπορεί να ξεκινήσει ή να αναπτυχθεί.
Πλέον αποτελεσματικός τρόποςστην πρόληψη οδοντικές παθήσειςθεωρείται η συμμόρφωση με τους κανόνες στοματικής φροντίδας χρησιμοποιώντας όλα τα μέσα που συνιστά ένας ειδικός. Επομένως, το απλό δεν πρέπει να περιορίζεται.
Η πρόληψη περιλαμβάνει ένα σύνολο από διάφορες δραστηριότητες:
- και γλώσσα δύο φορές την ημέρα?
- μετά τα γεύματα;
- για τον καθαρισμό του μεσοδόντιου χώρου.
- επίσκεψη στο οδοντιατρείο δύο φορές το χρόνο για έγκαιρη ανίχνευσηασθένειες.
Η διατήρηση της υγείας των δοντιών, της γλώσσας και των ούλων σας είναι απαραίτητη για την πρόληψη οδοντικών ασθενειών. Εάν δεν τηρείτε τη στοματική υγιεινή, μια παχιά επικάλυψη θα εναποτεθεί στη γλώσσα.
Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα υπολείμματα φαγητού χρησιμοποιώντας μια βούρτσα, αλλά αν την έχετε, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ειδικά εργαλεία και εργαλεία. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να τηρείτε όχι μόνο την ανεξάρτητη στοματική υγιεινή, αλλά και να καταφύγετε σε επαγγελματίες.
Μέθοδοι ατομικής στοματικής υγιεινής
Όσον αφορά την υγιεινή, είναι σημαντικό όχι μόνο να το χρησιμοποιείτε κατάλληλα μέσααλλά και να γνωρίζουν την τεχνική καθαρισμού.
Βασικοί κανόνες για τον καθαρισμό της στοματικής κοιλότητας:
- Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τον καθαρισμό από την άνω οδοντοφυΐα:
- η διαδικασία καθαρισμού των δοντιών πρέπει να διαρκεί από 3 έως 4 λεπτά.
Σχέδιο βουρτσίσματος δοντιών
Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για τον καθαρισμό της στοματικής κοιλότητας, η μέθοδος Leonard θεωρείται η πιο αποτελεσματική. Βρίσκεται στο γεγονός ότι η βούρτσα πρέπει να τοποθετηθεί κάθετα στην οδοντοστοιχία. Στην κάτω γνάθο, οι χειρισμοί πρέπει να είναι από κάτω προς τα πάνω και στην άνω γνάθο - από πάνω προς τα κάτω.
Υπάρχει επίσης μια άλλη μέθοδος καθαρισμού της στοματικής κοιλότητας - "Steelmann". Η ουσία της έγκειται στο γεγονός ότι η οδοντόβουρτσα πρέπει να βρίσκεται σε γωνία 45 μοιρών.
Κατά τον καθαρισμό είναι απαραίτητες ελαφρές κινήσεις και ελαφρά πίεση στο βουρτσάκι ώστε να μπορεί να διεισδύσει ανάμεσα στα δόντια για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Η ίδια η διαδικασία καθαρισμού πραγματοποιείται σύμφωνα με μια κυκλική τεχνική, με την προϋπόθεση ότι η γνάθος είναι κλειστή, ενώ η βούρτσα δεν πρέπει να αγγίζει τα ούλα για να μην την τραυματίσει.
- τα δόντια είναι ευάλωτα στις επιδράσεις των τροφών, για το λόγο αυτό συνιστάται. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα, το συνηθισμένο ζεστό νερό είναι αρκετό για να ξεπλύνετε το στόμα σας.
- είναι προαπαιτούμενογια τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των ούλων και των δοντιών, αφού δεν είναι όλες οι βούρτσες ικανές να απομακρύνουν τα υπολείμματα τροφής από το χώρο μεταξύ των δοντιών. Μειώνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης. Κατά την εκτέλεση της διαδικασίας καθαρισμού του μεσοδόντιου χώρου, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί κατά την εκτέλεση απαλές κινήσειςνήμα και χωρίς να ασκείτε πίεση, για να μην καταστρέψετε τα ούλα.
- Ο παραδοσιακός καθαρισμός των δοντιών πρέπει να γίνεται χωρίς αποτυχία: το πρωί και το βράδυ.
Επαγγελματικές διαδικασίες υγιεινής στην οδοντιατρική
Η επαγγελματική στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη για και. Για αυτή τη διαδικασία, πρέπει να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο. ΣΕ επαγγελματική υγιεινήΟχι περιορισμούς ηλικίας, αλλά ο ειδικός πρέπει να λάβει υπόψη του ατομικά χαρακτηριστικάυπομονετικος.
Στάδια επαγγελματικής υγιεινής:
Είδη και μέσα ατομικής στοματικής υγιεινής
Τα κύρια μέσα για την ατομική στοματική υγιεινή περιλαμβάνουν:
- και γέλη?
- θεραπευτική και προφυλακτική τσίχλα.
Εάν έχει πραγματοποιηθεί οδοντική εμφύτευση, η επιλεγμένη πάστα θα πρέπει να προορίζεται για εμφυτεύματα. Εάν χρειάζεται να φωτίσετε την επιφάνεια του σμάλτου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την επιλογή λεύκανσης. Και για την ενίσχυση των δοντιών χρησιμοποιούνται επανορθωτικές πάστες.
ΠΡΟΣ ΤΗΝ πρόσθετα κεφάλαιαΗ προσωπική στοματική υγιεινή περιλαμβάνει:
- οδοντικό νήμα και οδοντογλυφίδες?
- βούρτσες ξύστρα?
- λευκαντικό δοντιών?
- σκόνη είτε?
- αφρός;
- αποσμητικό;
Συμβουλές για την επιλογή προϊόντων προσωπικής υγιεινής από οδοντιάτρους
Η επιλογή των ζυμαρικών είναι αρκετά σημαντικό σημείογια τη διατήρηση της προσωπικής υγιεινής και τη διατήρηση υγιών δοντιών και ούλων. Παρόν στην αγορά ένας μεγάλος αριθμός απόαπό αυτά τα κεφάλαια και συνήθως είναι δύσκολο να βρεθεί ένα καλό προϊόν, εστιάζοντας μόνο στην αξία των αγαθών.
Για να μην βλάψετε την υγεία των δοντιών, είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια πάστα που προτείνουν οι οδοντίατροι και κατάλληλη για καθημερινές διαδικασίες υγιεινής.
Είναι θεραπευτικά και προληπτικά, στην πρώτη περίπτωση επιλέγονται αποκλειστικά από τον θεράποντα ιατρό. Οι οδοντίατροι συνιστούν την αλλαγή της πάστας κάθε 2 μήνες και, εάν είναι απαραίτητο, τη χρήση προϊόντων με διαφορετικά αποτελέσματα.
Πριν αγοράσετε οδοντικό νήμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. χρησιμοποιείται για άτομα με ευρύ μεσοδόντιο χώρο.
Το επίπεδο νήμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολύ συνωστισμένα δόντια. Τα χύμα νήματα χρησιμοποιούνται για όσους πάσχουν από και. Υπάρχουν επίσης superflosses, είναι νήματα μιας πιο καθολικής έκδοσης, με τμήματα διαφορετικών διαμέτρων.
Για την πρόληψη της τερηδόνας θα πρέπει να προτιμώνται προϊόντα με βάση το φθοριούχο ή αμινοφθοριούχο νάτριο. Η περιεκτικότητα του διαλύματος σε φθόριο δεν πρέπει να είναι κάτω από 250 ppm.
Δεν πρέπει να επιλέξετε ένα ξέβγαλμα, το οποίο περιέχει, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για 2-3 εβδομάδες. Τέτοια κεφάλαια συνταγογραφούνται σε ασθενείς ως μέρος ή.
Οι αυτοκινητιστές και τα παιδιά θα πρέπει να προσέχουν το λαμπρυντικό να μην περιέχει αλκοόλ.
Σχετικά βίντεο
Σχετικά με τα κοινά προϊόντα προσωπικής στοματικής υγιεινής και τον τρόπο χρήσης τους στο βίντεο:
Η επιλογή των προϊόντων προσωπικής στοματικής υγιεινής είναι απαραίτητη για την πρόληψη διάφορες ασθένειες. Για να προσδιορίσετε τις καταλληλότερες οδοντόβουρτσες, πάστα, νήμα, ξέβγαλμα και άλλες συσκευές, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο. Θα συνιστώνται ανάλογα με την παρουσία οποιασδήποτε φλεγμονής ή άλλων στοματικών προβλημάτων.
Η στοματική υγιεινή είναι η βάση της υγείας, γιατί κάθε μόλυνση που έχει βρει καταφύγιο σε άρρωστα δόντια ή στο περιβάλλον τους μπορεί να προκαλέσει ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.
Η μπαγιάτικη αναπνοή δημιουργεί δυσφορία και παρεμποδίζει την κανονική επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων. Γνωρίζοντας αυτό, οι πρόγονοί μας χρησιμοποιούσαν ειδικές ρητίνες για να καθαρίσουν τα δόντια τους και να εξαφανίσουν άσχημη μυρωδιάαπό το στόμα.
Η τακτική και ενδελεχής οδοντιατρική φροντίδα είναι σημαντικό μέρος της διατήρησης της υγείας ολόκληρου του σώματος. Τα δόντια και τα ούλα σίγουρα παίζουν έναν από τους πρωταγωνιστικούς ρόλους στη διαμόρφωση της εξωτερικής εικόνας ενός ατόμου, επομένως είναι πολύ σημαντικό να εμφυσήσετε στον εαυτό σας τη συνήθεια να φροντίζετε αυτό το μέρος του σώματος. Κατάλληλη φροντίδαπίσω από τα ούλα και τα δόντια είναι σημάδι πολιτισμού.
Τι είναι η προσωπική στοματική υγιεινή;
Η ατομική στοματική υγιεινή είναι ένα σύνολο μέτρων για τη διατήρηση της υγείας των δοντιών και των ούλων ενός ατόμου. Μερικές από αυτές τις δραστηριότητες τις κάνετε μόνοι σας και κάποιες - στο οδοντιατρείο.
Ο κύριος στόχος της υγιεινής είναι η αφαίρεση της μαλακής και σκληρής πλάκας από την επιφάνεια των δοντιών, των ούλων και της γλώσσας.
Πώς σχηματίζεται η οδοντική πλάκα;
Μετά το φαγητό, τα σωματίδια του παραμένουν στη γλώσσα, στα ούλα και στα δόντια. Βακτήρια που βρίσκονται στη στοματική κοιλότητα, τα οποία επίσης δεν είναι αντίθετα στο σνακ. Συσσωρεύσεις τροφών, βακτηρίων και μεταβολικών προϊόντων τους - αυτή είναι η μαλακή πλάκα που εμφανίζεται στα δόντια. Τα σημεία σχηματισμού πλάκας είναι τα μεσοδόντια διαστήματα και ο λαιμός των δοντιών. Ελλείψει σωστής υγιεινής, η μαλακή πλάκα μετατρέπεται σε σκληρή πλάκα - πέτρα. Περαιτέρω, η πέτρα συλλαμβάνει τις κοντινές περιοχές - τα ούλα, τα οποία με τη σειρά τους θα οδηγήσουν στο σχηματισμό περιοδοντικών θυλάκων. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει ουλίτιδα, περιοδοντική νόσο και περιοδοντίτιδα, που μπορεί να προκαλέσει απώλεια δοντιών.
Είναι γνωστό ότι οι υποδοχείς γεύσης βρίσκονται στο πίσω μέρος της γλώσσας μας, οι οποίοι είναι θηλές ενός συμπλέγματος ανατομική δομή. Είναι επίσης δυνατό να εντοπιστούν βακτήρια που προκαλούν μια δυσάρεστη οσμή.
Πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας
Από τα λόγια μέχρι τις πράξεις, μερικές συμβουλές. Υπάρχει διάφορες τεχνικέςβουρτσίζοντας τα δόντια σου. Μοιάζουν από πολλές απόψεις, εδώ είναι τα κύρια σημεία.
Τα δόντια κάθε γνάθου χωρίζονται υπό όρους σε τρεις ομάδες (τμήματα): μικρούς γομφίους, γομφίους και μπροστινά δόντια. Ο καθημερινός καθαρισμός της επιφάνειας των δοντιών πρέπει να πραγματοποιείται ανά τμήμα. Πρέπει να ξεκινήσετε με την άνω γνάθο και μετά να προχωρήσετε στην κάτω γνάθο. Η σειρά καθαρισμού είναι από τα πλαϊνά τμήματα στα κεντρικά. Γίνονται 10 κινήσεις στην περιοχή κάθε τμήματος. Συνολικά, είναι απαραίτητο να γίνουν 300-400 τέτοιες κινήσεις. Η συνολική διάρκεια της διαδικασίας είναι 3 λεπτά.
Ξεκινήστε τον καθαρισμό από την εξωτερική επιφάνεια και στη συνέχεια καθαρίστε την εσωτερική επιφάνεια και τελειώστε στην επιφάνεια μάσησης.
Με μια οδοντόβουρτσα μέσα και έξω από τα δόντια, είναι απαραίτητο να κάνετε κινήσεις παρόμοιες με την κίνηση μιας σκούπας, σαν να σκουπίζετε όλα τα σκουπίδια από τα ούλα μέχρι την κορυφή του δοντιού. Η μέγιστη προσπάθεια πρέπει να εφαρμόζεται μόνο στην περιοχή του δοντιού.
Κατά τον καθαρισμό των επιφανειών μάσησης, εκτελούνται παλινδρομικές κινήσεις χρησιμοποιώντας τις εγκάρσιες και διαμήκεις κατευθύνσεις.
Ο καθαρισμός των χειλικών επιφανειών των πρόσθιων δοντιών (κοπτήρες) της κάτω γνάθου, και στη συνέχεια της άνω γνάθου, γίνεται πρώτα με παλινδρομικές κινήσεις και στη συνέχεια γίνεται το ίδιο όπως στην περίπτωση των μασητικών επιφανειών των ζωγράφων (κινήσεις σκουπίσματος ).
Με σωστή στοματική υγιεινή, τα μπροστινά δόντια στις εσωτερικές επιφάνειες καθαρίζονται με τον ίδιο τρόπο. Χρησιμοποιήστε παλινδρομικές και σαρωτικές κινήσεις.
Η επιφάνεια της γλώσσας πρέπει να καθαριστεί με ειδική ξύστρα ή με ειδική επιφάνεια στην οδοντόβουρτσα, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική οδοντόβουρτσα.
Η οδοντόβουρτσα είναι δική σου επικεφαλής βοηθόςστην πρόληψη παθήσεων του στόματος!
Βασικοί κανόνες αυτουγιεινής
- Ξεπλύνετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα.
- Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε νήμα - οδοντικό νήμα.
- Χρησιμοποιήστε οδοντόβουρτσες.
- Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.
- Αλλάζετε την οδοντόβουρτσα σας τουλάχιστον μία φορά κάθε 3 μήνες.
Μην ξεχάσετε να έρθετε για εξέταση στον οδοντίατρο - σε πολλές κλινικές, η εξέταση είναι δωρεάν. Επιπλέον, ο οδοντίατρος θα σας βοηθήσει να επιλέξετε μια οδοντόβουρτσα και πάστα που θα επηρεάσουν θετικά την κατάσταση του στόματός σας.
Τα προϊόντα προσωπικής στοματικής υγιεινής περιλαμβάνουν:
- οδοντόβουρτσες?
- οδοντικό νήμα;
- οδοντογλυφίδες?
- μεσοδόντια διεγερτικά?
- συσκευές για τον καθαρισμό της γλώσσας.
- μεσοδόντια βουρτσάκια?
- στοματικά ποτιστικά?
- σκόνες δοντιών?
- οδοντόκρεμες και τζελ?
- κλιματιστικά
- αποσμητικά σπρέι?
- τσίχλα;
- προϊόντα περιποίησης για αφαιρούμενες ορθοπεδικές και ορθοδοντικές κατασκευές.
- βαφές για αυτοανίχνευση οδοντικών εναποθέσεων.
- ατομικός οδοντιατρικός καθρέφτης.
Ρύζι. 9.1. Οδοντόβουρτσες
Ρύζι. 9.2. Τύποι οδοντόβουρτσες
Η ποικιλία των βουρτσών εξηγείται από την επιθυμία των κατασκευαστών να παρέχουν τη μέγιστη απόδοση για να διευκολύνουν τη χρήση τους, δηλαδή την εργονομία.
ΣΕ ΠρόσφαταΥπάρχει μια τάση προς μικρότερες κεφαλές βούρτσας, καθώς οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό διευκολύνει την πρόσβαση σε περιοχές που είναι δύσκολο να καθαριστούν. Σήμερα είναι γενικά αποδεκτό ότι αποτελεσματικό καθάρισμαδόντια, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα της οποίας το μέγεθος της κεφαλής σας επιτρέπει να καλύψετε 2-3 δόντια ταυτόχρονα. Με την παρουσία σταθερών ορθοπεδικών και ορθοδοντικών δομών ή με άτυπη δομή της οδοντοφυΐας, συνιστάται η χρήση βουρτσών ειδικός σκοπός, με μικρό στρογγυλό κεφάλι, 6-7 τούφες τρίχες και πεδίο βούρτσας πολλαπλών επιπέδων. Αυτός ο τύπος περιλαμβάνει επίσης βουρτσάκια μονής δέσμης, τα οποία σε λειτουργία προσεγγίζουν τα μεσοδόντια προϊόντα στοματικής υγιεινής. Αφαιρούν αποτελεσματικά
πλάκα στις ρωγμές των δοντιών, καθαρίστε τα κενά κατά μήκος των ορθοδοντικών τόξων και κάτω από τα σημεία πλύσης των γεφυρών. Τέτοιες οδοντόβουρτσες είναι επίσης αποτελεσματικές για τον καθαρισμό της αυχενικής περιοχής από τη γλωσσική / υπερώια επιφάνεια των δοντιών και με το συνωστισμό τους (Εικ. 9.3). 
Η αποτελεσματικότητα της χρήσης οδοντόβουρτσων εξαρτάται επίσης από την ακαμψία τους.
Υπάρχουν πέντε βαθμοί σκληρότητας των οδοντόβουρτσων:
- πολύ σκληρός;
- σκληρά;
- Μέτρια σκληρότητα?
- μαλακός;
- Πολύ απαλό.
Στις βούρτσες των σύγχρονων μοντέλων χρησιμοποιούνται συνθετικές λείες τρίχες και συνθετικές τρίχες με μικρουφή. Υπάρχουν πολλά σχέδια πινέλων.
Ανάλογα με τον αριθμό των σειρών τριχών, οι βούρτσες είναι μονής δέσμης, δύο σειρών (θειώδης), τριών σειρών και πολλαπλών σειρών.
Το σχήμα του πεδίου βούρτσας μπορεί να είναι ομοιόμορφο, κυρτό, πολλαπλών επιπέδων, ζιγκ-ζαγκ και ενισχυμένο (με προεξοχή ισχύος).
Τα πινέλα χωρίζονται σε παιδικά, εφηβικά και ενήλικα ανάλογα με το μέγεθος του εξαρτήματος εργασίας.
Σύμφωνα με τη μέθοδο ενεργοποίησης - χειροκίνητη, αυτόματη.
Κατόπιν ραντεβού - για τυπικούς και ειδικούς σκοπούς.
Επί του παρόντος, οι τεχνητές ίνες χρησιμοποιούνται κυρίως για την κατασκευή οδοντόβουρτσων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η τεχνητή ίνα δεν έχει μεσαίο κανάλι όπου μπορούν να συσσωρεύονται μικροοργανισμοί. Η ειδική στρογγυλοποίηση των άκρων των ινών τις καθιστά ελάχιστα τραυματικές. Επιπλέον, οι τρίχες από τεχνητές ίνες είναι μη υγροσκοπικές, ενώ οι φυσικές τρίχες όχι.
Σε ΠΟΛΛΟΥΣ μοντέρνα πινέλαΧρησιμοποιήστε συνδυασμούς τριχών διαφορετικής σκληρότητας για πιο αποτελεσματικό καθαρισμό των επιφανειών των δοντιών.
Ο σχηματισμός του πεδίου βούρτσας λόγω των δοκών που στέκονται υπό γωνία μεταξύ τους παρέχει μια βαθύτερη διείσδυση των επερχόμενων δοκών στον μεσοδόντιο χώρο. Το μεγαλύτερο καθαριστικό αποτέλεσμα κατά τη χρήση τέτοιων βουρτσών μπορεί να επιτευχθεί με τις κάθετες κινήσεις τους, ενώ με οριζόντιες κινήσεις της βούρτσας το πλεονέκτημα μειώνεται απότομα.
Αποθηκεύστε την οδοντόβουρτσά σας μέσα ανοιχτή μορφήτο κεφάλι προς τα πάνω, που του επιτρέπει να στεγνώσει καλά.
Η οδοντόβουρτσα Oral-B Advantage Plus αναφέρεται σύγχρονη γενιάοδοντόβουρτσες. Παρέχει υψηλή ευελιξία της διαδικασίας υγιεινής λόγω της αρχικής θέσης, του σχήματος και του ύψους των δεσμίδων των τριχών, της κεφαλής σε σχήμα τορπίλης και της άνετης λαβής.
Ένα παρόμοιο παράδειγμα είναι η οδοντόβουρτσα Press control (κατασκευής της Fuchs), η οποία συνδυάζει δύο επίπεδα κοπής με τρίχες, μια ισχυρή προεξοχή και έναν εύκαμπτο λαιμό που ελέγχει την πίεση στα ούλα.
Όσον αφορά την ικανότητα των βουρτσών να κάνουν μασάζ στα διπλανά ούλα, αυτό είναι πιο εφικτό εάν οι άκρες των τριχών είναι στρογγυλεμένες και γυαλισμένες.
Το μήκος του τμήματος εργασίας της βούρτσας για παιδιά πρέπει να είναι εντός 18-25 mm, για ενήλικες - 23-30 mm και το πλάτος - 7-9 και 7,5-11,0 mm, αντίστοιχα.