Ρύθμιση στόχου. Να κατακτήσει τις μεθόδους στοματικής φροντίδας με βάση τη μελέτη της σύνθεσης και των ιδιοτήτων των προϊόντων στοματικής υγιεινής.
Για να διατηρηθεί μια υγιής στοματική κοιλότητα, είναι απαραίτητο να διατηρείται σε καλή κατάσταση υγιεινής, η οποία εξασφαλίζει τις βασικές φυσιολογικές διεργασίες στη στοματική κοιλότητα: μάσηση, πέψη, αυτοκαθαρισμό, ανοργανοποίηση. Επομένως, η διασφάλιση του σωστού επιπέδου στοματικής υγιεινής για κάθε άτομο διδάσκοντάς του τους κανόνες και τις μεθόδους φροντίδας είναι το σημαντικότερο κοινωνικό και ιατρικό καθήκον όλων των ιατρών. Σκοπός της στοματικής υγιεινής είναι ο καθαρισμός της από υπολείμματα τροφών, πλάκα, υπολείμματα, μικροχλωρίδα, καθώς και η εισαγωγή στη στοματική κοιλότητα παραγόντων που επηρεάζουν θετικά τα όργανα και τους ιστούς της.
Προϊόντα στοματικής υγιεινής. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν σκόνες δοντιών, οδοντόκρεμες και ελιξήρια δοντιών. Στα προϊόντα υγιεινής επιβάλλονται ορισμένες υποχρεωτικές απαιτήσεις: πρέπει να είναι αβλαβή, να έχουν καλές καθαριστικές, αναζωογονητικές, αποσμητικές, γευστικές, οργανοληπτικές και άλλες ιδιότητες. Δεν πρέπει να προκαλεί έντονες μετατοπίσεις στη σύνθεση της μικροχλωρίδας της στοματικής κοιλότητας, έχει τοπικό ερεθιστικό και αλλεργιογόνο αποτέλεσμα.
Σκόνες δοντιών. Το κύριο συστατικό της σκόνης δοντιών είναι λειαντικές ουσίες - κιμωλία, φωσφορικό όξινο ασβέστιο, αδιάλυτο μεταφωσφορικό νάτριο και άλλες ουσίες, στις οποίες προστίθεται άρωμα (1-2%): μενθόλη, ευκάλυπτος, γλυκάνισο και άλλα έλαια. Σε ορισμένες σκόνες προστίθενται μαγειρική σόδα, χλωριούχο αμμώνιο. Στην προετοιμασία, είναι απλά, φθηνά, έχουν καθαριστικές ιδιότητες. Ωστόσο, οι αποσμητικές, αναζωογονητικές τους ιδιότητες εκφράζονται ασθενώς. Δεν είναι αρκετά υγιεινά, είναι αδύνατο να εισαχθεί ένα σύνολο βιολογικά ενεργών ουσιών σε αυτά. Οι σκόνες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για ασθένειες της βλεννογόνου μεμβράνης, αυξημένη τριβή των δοντιών λόγω της υψηλής λειαντικότητάς τους. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στην πρώιμη παιδική ηλικία.
Οδοντόκρεμα. Αυτό είναι το πιο κοινό προϊόν υγιεινής. Η βιομηχανία παράγει μεγάλη γκάμα πάστες, παρέχοντας επιλογές ανάλογα με τον σκοπό, τις ενδείξεις και τις συνήθειες. Η σύνθεση των οδοντόκρεμων, ανεξάρτητα από τον σκοπό τους, περιλαμβάνει ένα λειαντικό πληρωτικό - κιμωλία, φωσφορικό ασβέστιο, πυροφωσφορικό ασβέστιο, μεταφωσφορικό νάτριο, φωσφορικό τριασβέστιο, υδροξείδιο αργιλίου, διοξείδιο του πυριτίου κ.λπ. Η επιλογή τους εξαρτάται από τον σκοπό της πάστας και επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη άλλα συστατικά της σύνθεσής του.
Οι οδοντόκρεμες μπορούν να χωριστούν σε 2 ομάδες - υγιεινές και θεραπευτικές-προληπτικές. Οι πάστες υγιεινής προορίζονται για τον καθαρισμό και την ανανέωση της στοματικής κοιλότητας και δεν περιέχουν κανένα θεραπευτικό ή προφυλακτικό σκεύασμα. Τέτοιες πάστες περιλαμβάνουν "Orange", "Family", "Olympus", "Bam", "Mint". Για παιδιά, παράγονται πάστες υγιεινής («Moydodyr», «Berry», «Παιδικά», «Λοιπόν, περίμενε λίγο») με βελτιωμένες οργανοληπτικές ιδιότητες, με αντισηπτικά πρόσθετα και σε ευχάριστο εξωτερικό σχεδιασμό.
Οι θεραπευτικές και οι προφυλακτικές πάστες χωρίζονται ανάλογα με τον σκοπό τους σε αντιφλεγμονώδεις και αντιτερηδόνες. Περιλαμβάνουν επιπλέον διάφορα θεραπευτικά και προφυλακτικά πρόσθετα, ανάλογα με τα οποία όλες οι πάστες χωρίζονται σε διάφορες ομάδες.
Πάστες που περιέχουν φυτικά προϊόντα και βιολογικά δραστικές ουσίες. Η φυτική χρωστική χλωροφύλλη και διάφορες βιταμίνες (C, P, E, K, καροτίνη) εισάγονται σε πολλές πάστες. Πρόκειται για πάστες "Forest", "New-72", "Extra", "Chlorophyll", "Prima". Έχουν έντονο αντιφλεγμονώδες, αποσμητικό αποτέλεσμα. Η σύνθεση των πάστες "Azulena", "Chamomile", "Ira", "Biodont", "Rozodont" περιλαμβάνει εκχυλίσματα και αφεψήματα χαμομηλιού, υπερικό, καλαμάκι, γαρύφαλλο, ροδέλαιο. Η πάστα Prima προάγει το σχηματισμό κοκκώδους ιστού λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνη Β3.
Μια μεγάλη ομάδα αντιπροσωπεύεται από οδοντόκρεμες αλατιού. Περιλαμβάνουν άλατα άλμης, συμπυκνώματα μεταλλικού νερού που περιέχουν μεγάλη ποικιλία αλάτων, ιχνοστοιχεία, φθοριούχα, αντισηπτικά. Αυτά περιλαμβάνουν τα "Pearl", "Balm", "Mary", "Pomorin", "Neopomorin", "Fruktopomorin", "Fitopomorin", "Rila". Ενισχύουν τη σιελόρροια, τις μεταβολικές διεργασίες, έχουν καλές καθαριστικές, αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές ιδιότητες.
Υπάρχει μια ομάδα οδοντόκρεμων που χρησιμοποιούνται για παθήσεις του στοματικού βλεννογόνου. Αυτά περιλαμβάνουν τη "βορογλυκερίνη" και το "μούρο", τα οποία περιλαμβάνουν τη βορογλυκερίνη. Έχουν αντιμυκητιακή δράση. Η πρόπολη είναι μέρος της αντιμυκητιακής πάστας "Propolis".
Μια μεγάλη ομάδα αποτελείται από οδοντόκρεμες κατά της τερηδόνας. Μπορούν να χωριστούν σε μια ομάδα που περιέχει και δεν περιέχει φθόριο. Το φθόριο στις πάστες που περιέχουν φθόριο είναι περίπου 1-2% (με βάση το στοιχείο F). Η δράση τους κατά της τερηδόνας εκφράζεται στη μείωση (μείωση της ανάπτυξης) της τερηδόνας, είναι πιο αποτελεσματικά στα παιδιά. Η ομάδα των πάστες που περιέχουν φθόριο περιλαμβάνει Cheburashka, Fluorodent, Salute, Sage, Youth, Zodiac, Tomboy, Signal, Lokalut και άλλες. Η συστηματική χρήση πάστες που περιέχουν φθόριο για το βούρτσισμα των δοντιών επιτρέπει την επίτευξη μείωσης της ανάπτυξης της τερηδόνας με 20-40%.
Η ομάδα των παστών κατά της τερηδόνας χωρίς φθόριο περιλαμβάνει το "Arbat" και το "Pearl", που περιέχει γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο, "Remodent". Το ζυμαρικό "Remodent" είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο που περιέχει ασβέστιο, φώσφορο και μια σειρά από ιχνοστοιχεία.
Οδοντικά ελιξήρια. Τα οδοντικά ελιξήρια προορίζονται για το ξέπλυμα του στόματος με σκοπό τον καλύτερο καθαρισμό του από τα υπολείμματα τροφών, την απόσμηση, την αρωματοποίηση. Περιέχουν αρωματικές ουσίες, μενθόλη, βαφές. Η σύνθεση πολλών ελιξιρίων περιλαμβάνει φαρμακευτικές ουσίες ("Forest", "Eucalyptus") Η σύνθεση του ελιξιρίου "Special" περιλαμβάνει φθοριούχο νάτριο.
Η στοματική υγιεινή επιτυγχάνεται με οδοντόβουρτσα. Χρησιμεύει στον καθαρισμό των δοντιών, την εισαγωγή φαρμακευτικών ουσιών σε αυτά.
Για τα παιδιά, οι πιο αποτελεσματικές βούρτσες με μήκος του τμήματος εργασίας της κεφαλής 18 - 25 mm και πλάτος 7 - 8 mm, για ενήλικες - αντίστοιχα 25 - 30 και 7,5 - 11,0 mm. Κατά την επιλογή μιας βούρτσας, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το μήκος του τμήματος εργασίας της πιάνει περίπου τρία γειτονικά δόντια. Αυτή η βούρτσα έχει μεγάλη επιφάνεια εργασίας και είναι βολική στη χρήση. Οι σειρές θάμνων από τρίχες πρέπει να βρίσκονται σπάνια, όχι περισσότερες από τρεις σε απόσταση 2,0 -2,5 mm η μία από την άλλη. Μια πιο πυκνή διάταξη οδηγεί σε περιορισμό της κινητικότητας των τριχών και σε επιδείνωση της καθαριότητας των δοντιών.
Για τις οδοντόβουρτσες χρησιμοποιούνται φυσικές τρίχες και μια σειρά από τεχνητά υλικά (νάιλον, πολυουρεθάνη, περλον κ.λπ.). Πρόσφατα, έχει δοθεί προτίμηση στις βούρτσες από τεχνητά υλικά. Ανάλογα με τον βαθμό ακαμψίας των ινών διακρίνονται οι σκληρές, μέτριας σκληρότητας και μαλακές οδοντόβουρτσες. Βούρτσες με πολύ μαλακές ίνες χρησιμοποιούνται για ασθένειες του στοματικού βλεννογόνου. Σε περίπτωση περιοδοντικών παθήσεων, συνιστάται η χρήση σκληρών βουρτσών. Στην πρακτική των παιδιών (σε παιδιά προσχολικής ηλικίας), συνιστώνται βούρτσες με μαλακές τρίχες στην αρχή της εκμάθησης του βουρτσίσματος των δοντιών τους. Μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας, η βούρτσα πρέπει να ξεπλυθεί καλά με πίδακα νερού: φυλάξτε τη στεγνή σε δοχείο προσβάσιμο στον ανοιχτό αέρα.
Η διάρκεια ζωής των οδοντόβουρτσων είναι διαφορετική, κατά μέσο όρο 3 - 4 μήνες. Πρέπει να γίνει ξεκάθαρα κατανοητό ότι μια παλιά βούρτσα με κοντές ή μερικώς πεσμένες ίνες δεν μπορεί να εκτελέσει αποτελεσματικά τις λειτουργίες καθαρισμού της. Επομένως, είναι απαραίτητη η έγκαιρη αντικατάσταση των βουρτσών. Η οδοντόβουρτσα είναι αντικείμενο ατομικής χρήσης, ο κάθε άνθρωπος πρέπει να τη φροντίζει και να την αντικαθιστά με καινούργια έγκαιρα.
Οι οδοντόβουρτσες δεν μπορούν να καθαρίσουν πλήρως ορισμένες περιοχές των δοντιών, ειδικά τις επιφάνειες επαφής των μεσοδόντιων διαστημάτων. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα (νήμα) και οδοντογλυφίδες. Ιδιαίτερα βολικά είναι τα επίπεδα νήματα, καθώς και τα νήματα που αλλάζουν σχήμα όταν τραβιέται. Ένα νήμα μήκους 30-40 cm τυλίγεται μεταξύ του μεσαίου ή δείκτη των χεριών και τραβιέται μεταξύ του αντίχειρα του δεξιού και του δείκτη του αριστερού χεριού, σε τεντωμένη κατάσταση εισάγεται στο μεσοδόντιο χώρο, πιέζοντας το νήμα για να το δόντι. Σε αυτή τη θέση γίνονται 6-7 κινήσεις με το νήμα στην πρόσθιο-οπίσθια ή κάτω-άνω κατεύθυνση, καθαρίζοντας το μεσοδόντιο διάστημα. Ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται προσεκτικά, ώστε να μην βλάψει την ουλική θηλή. Για την πρόληψη της τερηδόνας, το νήμα μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάλυμα φθορίου.
Τα μεσοδόντια διαστήματα μπορούν να καθαριστούν με μια οδοντογλυφίδα. Μπορούν να είναι τριγωνικά, επίπεδα ή στρογγυλά. Συνήθως κατασκευάζονται από ξύλο ή πλαστικό. Η οδοντογλυφίδα εισάγεται στον μεσοδόντιο χώρο, πιέζεται στην επιφάνεια του δοντιού, βυθίζοντας το άκρο στην ουλική αυλάκωση και στη συνέχεια προωθείται στο σημείο επαφής. Η εκτέλεση αυτού του χειρισμού με στενά μεσοδόντια διαστήματα είναι μερικές φορές δύσκολη.
Η καλή στοματική υγεία μπορεί να διατηρηθεί μόνο με προσεκτική εκπαίδευση και σωστό βούρτσισμα. Για να το κάνετε αυτό, είναι απαραίτητο να καθοδηγηθείτε από τρεις κύριες διατάξεις:
1) η υγιεινή φροντίδα της στοματικής κοιλότητας πρέπει να πραγματοποιείται τακτικά, με τον αριθμό των κινήσεων της βούρτσας που είναι απαραίτητες για τον καθαρισμό όλων των επιφανειών και τη δαπάνη ορισμένου χρόνου.
2) Η διδασκαλία των κανόνων στοματικής φροντίδας και του βουρτσίσματος των δοντιών είναι ευθύνη του ιατρικού προσωπικού. Χωρίς την κατάλληλη εκπαίδευση, είναι αδύνατο να παρασχεθεί το απαραίτητο επίπεδο στοματικής υγιεινής.
3) το επίπεδο στοματικής υγιεινής και η συμμόρφωση με τους κανόνες βουρτσίσματος των δοντιών θα πρέπει να παρακολουθούνται από ιατρικό προσωπικό, το οποίο σας επιτρέπει να εδραιώσετε τις δεξιότητες υγιεινής και να εξασφαλίσετε το υψηλό του επίπεδο.
Από τις διατάξεις αυτές προκύπτει ότι, μαζί με τα ιατρικά προβλήματα, το πρόβλημα περιλαμβάνει παιδαγωγικές και οργανωτικές πτυχές.
Το πιο σημαντικό βήμα στο βούρτσισμα των δοντιών σας είναι να μάθετε τις σωστές κινήσεις της οδοντόβουρτσας. Χρησιμοποιούνται ξύστρες. κυκλικές, σαρωτικές, παλινδρομικές κινήσεις. Ξύσιμο και παλινδρομικές κινήσεις καθαρίζουν τις μασητικές επιφάνειες των γομφίων και των προγομφίων, σαρωτικές - παρειακές, υπερώιες, γλωσσικές και αιθουσαίες επιφάνειες όλων των δοντιών. Σε αυτή την περίπτωση, η κίνηση της βούρτσας ξεκινά κατά μήκος του άξονα του δοντιού με ταυτόχρονο «σκούπισμα» της επιφάνειας του δοντιού περιστρέφοντας τη βούρτσα (Εικ. 19).
Οι κυκλικές και κυκλικές μεταφορικές κινήσεις χρησιμοποιούνται επίσης κατά τον καθαρισμό της στοματικής, υπερώιας, γλωσσικής και αιθουσαίας επιφάνειας των δοντιών, αλλά συνήθως μετά από προκαταρκτικό καθαρισμό αυτών των επιφανειών με κινήσεις σκουπίσματος.
Κατά τον καθαρισμό των μασητικών επιφανειών των δοντιών, οι παλινδρομικές και κυκλικές κινήσεις δεν είναι αρκετά αποτελεσματικές, καθώς απαιτούνται σημαντικές προσπάθειες για τον καθαρισμό των εσοχών και των επιφανειακών ανωμαλιών. Επομένως, για τον καθαρισμό των μασητικών επιφανειών χρησιμοποιούνται ξύσιμο και παλινδρομικό στο διαμήκη και εγκάρσιο σε σχέση με το επίπεδο κίνησής του. Το ξύσιμο και οι κυκλικές κινήσεις της βούρτσας στα πλαϊνά των δοντιών, ειδικά στην αρχή του βουρτσίσματος, μπορεί να οδηγήσουν στη μεταφορά της πλάκας στα μεσοδόντια διαστήματα. Επιπλέον, τέτοιες κινήσεις, ειδικά με μια άκαμπτη βούρτσα στην περιοχή του λαιμού του δοντιού, μπορούν να συμβάλουν στην τριβή του σμάλτου, στην εμφάνιση ελαττωμάτων σε αυτό. Η θέση του τμήματος εργασίας της βούρτσας σε σχέση με τον άξονα του δοντιού είναι πολύ σημαντική. Με απόξεση, παλινδρομικές κινήσεις, το πινέλο τοποθετείται συνήθως κάθετα στην επιφάνεια που πρόκειται να καθαριστεί. Κατά τη διάρκεια των κινήσεων σκουπίσματος, οι τρίχες τοποθετούνται πρώτα σε οξεία γωνία ως προς την επιφάνεια που πρόκειται να καθαριστεί και στη συνέχεια η βούρτσα περιστρέφεται κατά μήκος του άξονά της. Με κυκλικές και κυκλικές μεταφορικές κινήσεις, η οδοντόβουρτσα ρυθμίζεται είτε κάθετα στην επιφάνεια που πρόκειται να καθαριστεί, είτε σε συγκεκριμένη γωνία.
Για να διαμορφώσετε τη συνήθεια να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας, η εκπαίδευση αυτού του χειρισμού πραγματοποιείται σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχέδιο. Συνιστάται να χωρίζετε υπό όρους κάθε γνάθο σε έναν αριθμό τμημάτων. για παράδειγμα, τμήματα γομφίων, προγομφίων και πρόσθιων δοντιών. Αρχικά, καθαρίζεται η περιοδοντική ζώνη της αιθουσαίας επιφάνειας των δεξιών άνω δοντιών, στη συνέχεια η μασητική επιφάνεια τους και μετά η υπερώια. Στη συνέχεια περνούν στη ζώνη των προγομφίων στον ίδιο πλακούντα και μετά στο τμήμα των μπροστινών δοντιών, πρώτα στην ίδια πλευρά και μετά στα αριστερά. Μετά από αυτό, οι προγομφίοι και οι γομφίοι καθαρίζονται στο αριστερό μισό και τα δόντια της κάτω γνάθου με την ίδια σειρά. Για να καθαρίσετε κάθε επιφάνεια των δοντιών ενός τμήματος, είναι απαραίτητο να κάνετε τουλάχιστον 8-10 κινήσεις με μια βούρτσα. Επομένως, για να καθαρίσετε όλες τις επιφάνειες όλων των τμημάτων και των δύο σιαγόνων, είναι απαραίτητο να κάνετε 300-400 κινήσεις με μια οδοντόβουρτσα. Αυτό θα έπρεπε να είχε διαρκέσει τουλάχιστον 2,5 -3,5 λεπτά
Ρύζι. 19.
Η διαδικασία για τον καθαρισμό των μπαστουνιών ξεκινά με το ξέπλυμα του στόματος με νερό και το ξέπλυμα της βούρτσας. Μετά από αυτό, εφαρμόζεται πάστα από το σωληνάριο σε ποσότητα που αντιστοιχεί στο μήκος της κεφαλής της βούρτσας.Ο καθαρισμός των δοντιών ολοκληρώνεται με σχολαστικό ξέπλυμα του στόματος και πλύσιμο της βούρτσας, κατά προτίμηση με ζεστό νερό.Για τον καθαρισμό των μεσοδόντιων διαστημάτων χρησιμοποιήστε νήμα και χρησιμοποιούνται οδοντογλυφίδες Είναι βέλτιστο να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα: το πρωί μετά το πρωινό και το βράδυ.
Η στοματική φροντίδα είναι μια απαραίτητη διαδικασία για όλους τους ασθενείς, καθώς εκεί συσσωρεύονται μικροοργανισμοί, προκαλώντας κακοσμία και φλεγμονώδεις αλλαγές στα δόντια, στο στοματικό βλεννογόνο και στους απεκκριτικούς πόρους των σιελογόνων αδένων. Βοήθεια σε μια τέτοια φροντίδα θα πρέπει να παρέχεται σε ασθενείς που δεν μπορούν να το κάνουν.
Για σοβαρά άρρωστους ασθενείς που δεν μπορούν να βουρτσίσουν τα δόντια τους, μετά από κάθε γεύμα, η νοσοκόμα θα πρέπει να θεραπεύει τη στοματική κοιλότητα. Οι ασθενείς ξεπλένουν το στόμα τους. Μετά από αυτό, τα ούλα σκουπίζονται απαλά και επιμελώς με βαμβάκι ή γάζα, στερεώνονται με σφιγκτήρα ή λαβίδα και υγραίνονται με αντισηπτικό διάλυμα.
Αλγόριθμος για τη θεραπεία της στοματικής κοιλότητας ενός βαρέως πάσχοντος ασθενούς
(σε συνθήκες ανάνηψης και εντατικής θεραπείας)
Στόχος:τήρηση της προσωπικής υγιεινής του ασθενούς, πρόληψη της ανάπτυξης διαφόρων επιπλοκών.
ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ: τακτική στοματική φροντίδα
Εγώ. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΧΕΙΡΙΣΜΟ:
Συστηθείτε στον ασθενή, λάβετε ενημερωμένη συγκατάθεση από τον ασθενή, εξηγήστε την πορεία και το σκοπό της διαδικασίας. Πλύνετε τα χέρια σας δύο φορές με σαπούνι. Περιποιηθείτε τα χέρια με υγιεινό τρόπο, στεγνά. Φορέστε γάντια, ποδιά.
Προετοιμάστε τον εξοπλισμό σας.
αντισηπτικό διάλυμα (διάλυμα διττανθρακικού νατρίου 2%, διάλυμα ασθενούς υπερμαγγανικού καλίου)
αποστειρωμένα τσιμπιδάκια, 2 σπάτουλες, επιθέματα γάζας
μαλακή οδοντόβουρτσα
γάντια
δύο δίσκοι νεφρών
γλυκερίνη
αποστειρωμένη μπάλα γάζας
λαστιχένιο μπαλόνι ή σύριγγα Janet
πάνα, λαδόπανο.
Ενημερώστε τον ασθενή για τον προγραμματισμένο χειρισμό, λάβετε άδεια για να τον εκτελέσετε
Εξηγήστε τη διαδικασία στον ασθενή
Τοποθετήστε τον ασθενή σε μία από τις ακόλουθες θέσεις:
Στο πίσω μέρος, σε γωνία μεγαλύτερη από 45°, εκτός εάν αντενδείκνυται
Ξαπλώστε στο στομάχι σας (ή στην πλάτη σας), γυρνώντας το κεφάλι σας στο πλάι
Βάλτε γάντια
Τυλίξτε μια πετσέτα γύρω από το λαιμό του ασθενούς
II. Εκτέλεση χειραγώγησης
Καλύψτε το στήθος του ασθενούς με μια πετσέτα
Φέρτε τον ασθενή σε μια άνετη θέση
Στη γωνία του στόματος σε μια πάνα με λαδόκολλα, τοποθετήστε ένα δίσκο για να συλλέξετε νερό έκπλυσης ή διάλυμα
Ζητήστε από τον ασθενή να ανοίξει διάπλατα το στόμα του. Μουλιάστε τη βούρτσα στο παρασκευασμένο αντισηπτικό διάλυμα. Σε περίπτωση απουσίας βούρτσας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα επίθεμα γάζας προσαρτημένο σε ένα κλιπ ή ένα τσιμπιδάκι
Βουρτσίστε τα δόντια σας, ξεκινώντας από τα πίσω δόντια, καθαρίστε διαδοχικά την εσωτερική, την πάνω και την εξωτερική επιφάνεια, μετακινώντας προς τα πάνω και προς τα κάτω προς την κατεύθυνση από τα πίσω δόντια προς τα εμπρός. Επαναλάβετε τα ίδια βήματα στην άλλη πλευρά του στόματος. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται τουλάχιστον δύο φορές.
Σκουπίστε το στόμα του ασθενούς με στεγνά επιχρίσματα για να αφαιρέσετε τα υπολειμματικά υγρά και τις εκκρίσεις από τη στοματική κοιλότητα
Ζητήστε από τον ασθενή να βγάλει τη γλώσσα του. Εάν δεν μπορεί να το κάνει αυτό, τότε τυλίξτε τη γλώσσα με μια αποστειρωμένη χαρτοπετσέτα και τραβήξτε την απαλά από το στόμα με το αριστερό σας χέρι.
Βρέξτε τη χαρτοπετσέτα με ένα αντισηπτικό διάλυμα και, αφαιρώντας την πλάκα, σκουπίστε τη γλώσσα προς την κατεύθυνση από τη ρίζα της γλώσσας προς την άκρη της, αλλάζοντας τις χαρτοπετσέτες 2-3 φορές. Αφήστε τη γλώσσα σας.
Τυλίξτε την άκρη της σπάτουλας με ένα αποστειρωμένο πανί
Εισάγετε τη σπάτουλα στο στόμα με το αριστερό σας χέρι. Σηκώστε τα στο πάνω χείλος. Αντιμετωπίστε τη βλεννογόνο μεμβράνη και τα δόντια της άνω γνάθου του ασθενούς με μια δεύτερη σπάτουλα τυλιγμένη σε μια αποστειρωμένη χαρτοπετσέτα και βρεγμένη με αντισηπτικό διάλυμα. Αλλάξτε τη σερβιέτα, επεξεργαστείτε την μετακινώντας το κάτω χείλος, τον βλεννογόνο και τα δόντια της κάτω γνάθου
Αλλάξτε την χαρτοπετσέτα σας
Ψεκάστε το στόμα του ασθενούς με ένα λαστιχένιο δοχείο και ζητήστε του να φτύσει μέσα στο δίσκο
Ρωγμές στη γλώσσα και τα χείλη αλείφονται με γλυκερίνη
Όλοι ονειρεύονται υγιή δόντια, γιατί δεν είναι μόνο ένα όμορφο χαμόγελο, αλλά και η υγεία του σώματος. Το κλειδί για υγιή δόντια είναι η καθημερινή στοματική φροντίδα. Εάν φροντίζετε τα δόντια και το στόμα σας κάθε μέρα σωστά, αυτό θα μειώσει όλους τους κινδύνους διαφόρων ασθενειών. Όλοι ανεξαιρέτως θα πρέπει να φροντίζουν σωστά το στόμα τους. Η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι ένα σημαντικό μέρος της στοματικής σας φροντίδας, αλλά υπάρχουν πολλά διαθέσιμα εργαλεία για να σας βοηθήσουν στην πορεία. Μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα στοματικής φροντίδας όχι μόνο σε φαρμακείο, αλλά και σε οποιοδήποτε εξειδικευμένο κατάστημα.
Προϊόντα στοματικής φροντίδας
Ο κατάλογός μας με προϊόντα στοματικής φροντίδας θα σας παρέχει όλα όσα χρειάζεστε:
- Μια οδοντόβουρτσα - όσο δεν θα θέλατε, αλλά δεν θα μπορέσει να φτάσει σε δυσπρόσιτα μέρη, στα οποία, κατά κανόνα, συσσωρεύονται πολλά μικρόβια. Μόνο μια οδοντόβουρτσα για όλες τις χρήσεις θα φτάσει σε κάθε γωνιά του στόματός σας και θα αφαιρέσει όλη την πλάκα και τα επιβλαβή βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί εκεί.
- Πολυλειτουργική οδοντόκρεμα - αφαιρεί τις δυσάρεστες οσμές και καθαρίζει καλά τη βρωμιά. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την οδοντόκρεμα Glister, τότε τα δόντια σας θα είναι υγιή για πάντα.
- Σπρέι - αποσμητικό στόματος - ένα πολύπλοκο φάρμακο, γιατί δρα σε όλο το στόμα. Θα σας βοηθήσει να φρεσκάρετε την αναπνοή σας μετά από κάθε γεύμα. Μπορείτε να το πάρετε παντού μαζί σας, για διαπραγματεύσεις, ημερομηνία, θα είναι ο απαραίτητος βοηθός σας.
- Το οδοντικό νήμα είναι μια επιπλέον βοήθεια στη φροντίδα των δοντιών και του στόματός σας. Βοηθά στην πρόληψη του πολλαπλασιασμού των βακτηρίων ενώ κοιμάστε. Το οδοντικό νήμα θεωρείται χρήσιμο, αλλά αξίζει να το επιλέξετε προσεκτικά.
- Στοματικό διάλυμα - χάρη σε αυτό, η πλάκα εξαφανίζεται, οι φλεγμονώδεις ασθένειες εξαφανίζονται και εμφανίζεται φρέσκια αναπνοή. Έρχονται με διάφορα αποτελέσματα, για παράδειγμα, για την ενίσχυση του σμάλτου, την αφαίρεση του λίθου ή την απολύμανση του στόματος.
Η παραγωγή μας
Εάν χρησιμοποιείτε τα προϊόντα που παρέχονται στην ιστοσελίδα μας, τα δόντια και το στόμα σας θα είναι υγιή. Το κύριο πράγμα που χρειάζεται για αυτό είναι να βουρτσίσετε τα δόντια σας προς τη σωστή κατεύθυνση, να επιλέξετε το απαραίτητο νήμα για εσάς και να αποφασίσετε για το λαμπρυντικό. Μπορείτε να αγοράσετε όλα αυτά τα εξαρτήματα στον ιστότοπό μας, οι τιμές για τα προϊόντα στοματικής φροντίδας αναφέρονται στον κατάλογο. Έχουμε μόνο τα καλύτερα προϊόντα που έχουν δοκιμαστεί όλα αυτά τα χρόνια. Χρησιμοποιήστε τα προϊόντα Amway Glister και θα μείνετε 100% ικανοποιημένοι.
Για να αποτρέψετε την εμφάνιση πόνου ή την ανάπτυξη ασθενειών στη στοματική κοιλότητα, πρέπει να γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά τα δόντια σας. Στο άρθρο μας, θα εξετάσουμε τους βασικούς κανόνες φροντίδας και θα δώσουμε συστάσεις από ειδικούς.
Αφού διαβάσετε το άρθρο μας, θα μπορείτε να φροντίζετε καλύτερα το στόμα και τα δόντια σας, κάτι που θα σας επιτρέψει να αποφύγετε την ακριβή θεραπεία.
5 βασικοί κανόνες
Για να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας, θα πρέπει να θυμάστε τα ακόλουθα σημεία.
Ολοκληρωμένη φροντίδα
Μια οδοντόβουρτσα, όσο καιρό και προσεκτικά και να βουρτσίζετε τα δόντια σας με αυτήν, δεν θα μπορεί να φτάσει σε όλες τις γωνίες. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να φτάσετε στο κενό μεταξύ των δοντιών, όπου συνήθως συσσωρεύονται τροφές, κάτι που ως αποτέλεσμα οδηγεί στην εμφάνιση βακτηρίων, πλάκας, που μπορεί να οδηγήσει σε τερηδόνα.
Επομένως, εκτός από μια οδοντόβουρτσα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα νήμα και διάφορα ξέβγαλμα.
Ενημέρωση "εργαλείων"
Εάν η διάρκεια ζωής του λαμπρυντικού και του οδοντικού νήματος μπορεί να είναι έως και τρία χρόνια, τότε η οδοντόβουρτσα πρέπει να αλλάζεται κάθε τρεις μήνες.
Η υψηλή τιμή δεν αποτελεί εγγύηση ποιότητας
Μην βασίζεστε πολύ σε ακριβά προϊόντα - καθοδηγηθείτε από την εμπειρία σας και τις συστάσεις του γιατρού σας.
Η πληρότητα και η κανονικότητα
Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον τρία λεπτά.
Επισκεφθείτε γιατρό
Μην ξεχνάτε - για να αποφύγετε συνέπειες και σοβαρή θεραπεία, είναι υποχρεωτική η επίσκεψη στον οδοντίατρο δύο φορές το χρόνο.
Ακολουθώντας όλους αυτούς τους κανόνες, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο τερηδόνας ή άλλων ασθενειών.
Ποια προϊόντα στοματικής υγιεινής να χρησιμοποιήσετε
Για να φροντίσετε αποτελεσματικά τα δόντια και το στόμα σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια σειρά από εργαλεία. Ας τα δούμε όλα πιο προσεκτικά, αυτό θα σας επιτρέψει να επιλέξετε το πιο κατάλληλο για εσάς.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- Βούρτσα.
- Επικόλληση.
- Οδοντικό νήμα.
- Ξεβγάλτες.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί τσίχλα.
βούρτσες
Αυτό είναι το κύριο στοιχείο της στοματικής φροντίδας, καθώς αντιπροσωπεύει περισσότερο από το 90% όλων των χειρισμών βουρτσίσματος των δοντιών. Επομένως, πολλά εξαρτώνται από την επιλογή. Τα κριτήρια επιλογής είναι τα εξής:
- Ακαμψία. Οι βούρτσες είναι μέτριας σκληρότητας, μαλακές και σκληρές. Το Medium είναι καλύτερο για όσους έχουν φυσιολογική ευαισθησία στα δόντια, το soft είναι καλύτερο για τα παιδιά ή για εκείνους με προβλήματα ούλων, ενώ το σκληρό είναι το καλύτερο για τον καθαρισμό οδοντοστοιχιών.
- Τύπος: ηλεκτρικός ή συμβατικός. Το κόστος της ηλεκτρικής βούρτσας είναι υψηλότερο, αλλά το αποτέλεσμα είναι πολύ καλύτερο. Επιπλέον, αξίζει να θυμόμαστε ότι για τέτοια προϊόντα, οι βούρτσες πρέπει να αλλάζονται κάθε τρεις μήνες.
Νήματα
Το οδοντικό νήμα είναι το μόνο εργαλείο που μπορεί να καθαρίσει αποτελεσματικά το χώρο ανάμεσα στα δόντια σας. Μέχρι σήμερα, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία τέτοιων προϊόντων, επομένως θα πρέπει να επιλέξετε με βάση τα ακόλουθα κριτήρια:
- Συνιστάται να αγοράζετε επίπεδα προϊόντα με λίπανση, τα οποία θα ελαχιστοποιήσουν τον τραυματισμό των ούλων, καθώς η λίπανση θα μειώσει την τριβή και θα έχει αντιβακτηριδιακή δράση, η οποία είναι σημαντική για την πρόληψη ασθενειών του στόματος.
- Καλύτερα να επιλέξετε κερωμένα, γιατί είναι πιο εύκολα και άνετα στη χρήση, αλλά υπάρχουν και μη κερωμένα, είναι φθηνότερα.
- Πωλούνται φθοριούχα νήματα, τα οποία θα παρέχουν πρόσθετη προστασία για το σμάλτο των δοντιών. Αλλά πρέπει να χρησιμοποιείτε τέτοια κεφάλαια όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά, καθώς μια μεγάλη ποσότητα φθορίου μπορεί να είναι επιβλαβής.
- Υλικό. Υπάρχουν μεταξωτές και συνθετικές κλωστές. Τα δεύτερα είναι φθηνότερα, επειδή είναι πιο δημοφιλή, το κύριο πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλλεργιογόνα στη σύνθεσή τους.
Επιλογή ζυμαρικών
Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη σύνθεση των πάστες. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να αγοράζουν πάστες με φθόριο, αλλά είναι χρήσιμες μόνο για την πρόληψη της τερηδόνας. Εάν έχετε ήδη προβλήματα με αυτό ή εάν πάσχετε από φθορίωση, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τέτοια προϊόντα. Δεν χρειάζεται να δώσετε προσοχή στο κόστος, καθώς η επιλογή της πάστας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της προδιάθεσης του σώματος στα συστατικά του προϊόντος.
Σήμερα, οι λευκαντικές πάστες είναι πολύ δημοφιλείς, αλλά η χρήση τους δεν είναι πάντα αποτελεσματική και απαιτεί προηγούμενη συνεννόηση.
Ξεβγάλτες
Αποτελούν το πιο ολοκληρωμένο μέσο από αυτά που αναφέρονται, αφού φροντίζουν όχι μόνο τα δόντια, αλλά ολόκληρη τη στοματική κοιλότητα. Υπάρχουν πολλές συστάσεις για την επιλογή:
- Θεραπευτικό ή προφυλακτικό. Τα πρώτα επηρεάζουν ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, όπως η αιμορραγία των ούλων, ενώ τα δεύτερα παρέχουν ολοκληρωμένη φροντίδα.
- Χημική ένωση. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχουν αλλεργιογόνα στη σύνθεση.
Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα των ξεβγάλσεων, είναι καλύτερο να τα αγοράζετε σύμφωνα με την οδοντόκρεμα σας.
Βήμα προς βήμα αλγόριθμος για οδοντιατρική φροντίδα
Για να φροντίζετε τα δόντια σας όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά, πρέπει να εκτελείτε όλες τις δραστηριότητες με συνέπεια και τακτικά. Το γενικό σχήμα μοιάζει με αυτό:
- Προσπαθήστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας προσεκτικά από όλες τις πλευρές και πρέπει να μετακινήσετε τη βούρτσα από κάτω προς τα πάνω, μετά από την οποία μπορείτε να προχωρήσετε στην επιφάνεια μάσησης των δοντιών.
- Πιέστε το «εργαλείο», αλλά μην πιέζετε δυνατά, για να μην βλάψετε τα ούλα.
- Μην ξεχνάτε να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας καθώς εκεί συσσωρεύονται τα περισσότερα βακτήρια. Για τον καθαρισμό της γλώσσας, χρησιμοποιείται συνήθως η πίσω (ραβδωτή) επιφάνεια της βούρτσας. Απλώς περάστε το απαλά από τη ρίζα της γλώσσας μέχρι την άκρη. Αλλά είναι καλύτερο να αγοράσετε μια ειδική ξύστρα που είναι επίσης κατάλληλη για τον καθαρισμό των μάγουλων.
Μετά από αυτό, ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με νερό και μετά μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα - τον καθαρισμό του χώρου μεταξύ των δοντιών, για τον οποίο θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα. Η οδηγία έχει ως εξής:
- Πάρτε ένα κομμάτι κλωστή μήκους περίπου 20 cm, τυλίξτε το γύρω από τα δάχτυλά σας.
- Τεντώστε ανάμεσα στα δόντια, χαμηλώνοντας σταδιακά το νήμα.
- Επαναλάβετε τη διαδικασία για κάθε κενό: πρώτα δουλέψτε τα μπροστινά δόντια και μετά προχωρήστε προς τα πίσω.
Για να αποφύγετε τη μεταφορά βακτηρίων, χρησιμοποιήστε ένα φρέσκο νήμα για κάθε νέα περιοχή.
Το τελευταίο βήμα είναι να ξεπλύνετε τα δόντια σας. Απλώς πάρτε μια κουταλιά της σούπας από το προϊόν στο στόμα σας και ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με αυτό, χρειάζονται περίπου 1-2 λεπτά. Κατά μέσο όρο, το βούρτσισμα των δοντιών σας, όταν συνηθίσετε να ενεργείτε σύμφωνα με αυτό το σχήμα, δεν θα σας πάρει περισσότερο από 8 λεπτά.
Μετά την εξαγωγή των δοντιών, είναι πολύ σημαντικό να μην βλάψετε το τραύμα που έχει εμφανιστεί στο στόμα, επομένως ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται προσεκτικά, αλλά είναι καλύτερο να αρνηθείτε το οδοντικό νήμα κατά τη διάρκεια της περιόδου επούλωσης. Συνιστάται επίσης το ξέπλυμα με έγχυμα χαμομηλιού.
Αξίζει να καταρρίψετε έναν πολύ γνωστό μύθο αμέσως - για κάποιο λόγο, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν μπορείτε να φροντίσετε τα δόντια του γάλακτος, λένε, θα πέσουν ούτως ή άλλως. Ωστόσο, η έλλειψη κατάλληλης φροντίδας θα οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα με τους γομφίους.
Επομένως, είναι απαραίτητο να φροντίζετε τη στοματική κοιλότητα από τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα δόντια και όλες οι δραστηριότητες θα πρέπει να γίνονται όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:
- Η πρώτη βούρτσα που πρέπει να αγοράσετε είναι όσο πιο μαλακή γίνεται, με ένα μικρό σωρό.
- Παρακολουθήστε τη σύνθεση: η συσκευασία πρέπει να περιέχει πληροφορίες σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης βούρτσας σε μια ορισμένη ηλικία.
- Οι παιδικές πάστες πρέπει να είναι βιολογικές - η σύνθεση δεν πρέπει να περιέχει χημικά και αλλεργιογόνα.
- Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε φθόριο, καθώς αυτό μπορεί να διαταράξει την ανάπτυξη των δοντιών.
Επιπλέον, είναι επιτακτική ανάγκη να λάβετε συμβουλές από έναν ειδικό για την επιλογή πάστας και πινέλου. Ενθαρρύνετε επίσης το παιδί σας να επισκέπτεται τακτικά το γιατρό.
Όταν αλλάζετε δόντια, πρέπει να παρακολουθείτε την ποιότητα των τροφίμων και του νερού - είναι καλύτερο να μην δίνετε τροφές πλούσιες σε φθόριο. Και όταν όλα τα δόντια αλλάζουν σε μόνιμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ίδια εργαλεία όπως και για τους ενήλικες.