Πώς να καθαρίσετε τα δόντια σας στο σπίτι. Η πιο αποτελεσματική λεύκανση δοντιών. Καθαρισμός δοντιών στο σπίτι

Η κίτρινη και μαύρη πλάκα στα δόντια έχει πολλές αιτίες. Αυτό περιλαμβάνει την ανεπαρκή υγιεινή των δοντιών και των ούλων, την κατάχρηση επιβλαβών προϊόντων, το κάπνισμα και τις ασθένειες της στοματικής κοιλότητας. Διακρίνετε μεταξύ μαλακών και σκληρών εναποθέσεων. Το πρώτο μπορείτε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας στο σπίτι. Η πέτρα μπορεί να αφαιρεθεί μόνο από οδοντίατρο στην οδοντιατρική (συνιστούμε να διαβάσετε: τρόποι αφαίρεσης πέτρας στο σπίτι).

Πώς να απαλλαγείτε από την πλάκα μόνοι σας;

Μπορείτε να αφαιρέσετε τη μαύρη, κίτρινη και καφέ πλάκα στα δόντια σας μόνοι σας. Για αυτό, υπάρχουν τόσο λαϊκές θεραπείες όσο και φαρμακευτικά σκευάσματα. Τα περισσότερα από αυτά δεν είναι επιβλαβή, αλλά είναι ακόμα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μόνο ένας εξειδικευμένος οδοντίατρος θα σας συμβουλεύσει για το πιο ικανό πρόγραμμα καθαρισμού.

Καθημερινές διαδικασίες υγιεινής

• Για να καθαρίσετε τις σκουρόχρωμες εναποθέσεις στα δόντια και τα ούλα, χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα και βούρτσα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Ο σωστός καθαρισμός διαρκεί από 5 λεπτά. Προσπαθήστε να μπείτε στα πιο απρόσιτα μέρη, να πιάσετε τους φρονιμίτες και επίσης να δώσετε αρκετή προσοχή στο εσωτερικό, γιατί εκεί εμφανίζεται πιο συχνά η πλάκα.
• Για να προστατευτείτε από παθογόνα μικρόβια που αναπτύσσονται στα υπολείμματα τροφών, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα. Μόνο αυτό το εργαλείο θα αντιμετωπίσει την πλάκα ανάμεσα στα δόντια. Χρησιμοποιήστε επίπεδο νήμα εάν τα δόντια σας είναι κοντά, στρογγυλό νήμα εάν το επιτρέπει ο χώρος ανάμεσα στα δόντια σας και «superfloss» - ένα νήμα που αλλάζει τις ιδιότητές του ανάλογα με το μέγεθος του κενού.
• Μετά από κάθε γεύμα, ξεπλένετε το στόμα σας με ειδικό διάλυμα ή τουλάχιστον σκέτο νερό.
• Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, μην ξεχνάτε να αφαιρείτε τα σωματίδια τροφής και από τη γλώσσα, διαφορετικά οι προσπάθειές σας για τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής θα είναι εντελώς άσκοπες. Για τέτοιου είδους καθαρισμό, είναι κατάλληλες ειδικές ξύστρες ή βούρτσες, οι οποίες μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο ή κατάστημα.

Πάστες και βούρτσες για να αφαιρέσετε την πλάκα χωρίς να βλάψετε το σμάλτο

• Οι οδοντίατροι συνιστούν οδοντόκρεμα με φθόριο για την πρόληψη μαύρων δοντιών. Το φθόριο είναι ένα φυσικό στοιχείο που συμμετέχει στη δημιουργία ισχυρού και υγιούς σμάλτου.
• Η βούρτσα πρέπει να έχει αρκετά μακριές τρίχες ώστε να φτάνει στα πιο μακρινά δόντια. Οι οδοντίατροι συστήνουν ηλεκτρονικές βούρτσες. Τέτοιες συσκευές δημιουργούν μια δόνηση που αφαιρεί σωστά την πλάκα από τα δόντια και τη γλώσσα.

Χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου (H-2 O-2) δεν είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να βουρτσίσετε τα δόντια σας καθώς δημιουργεί μια αντίδραση χημικής οξείδωσης. Ως αποτέλεσμα, το σμάλτο φωτίζεται, αλλά γίνεται πιο εύθραυστο.

Διάφοροι τρόποι χρήσης του H-2 O-2 στο σπίτι:

1. Περπατήστε με μια κανονική οδοντόβουρτσα και πάστα. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το στόμα σας με υπεροξείδιο και σκουπίστε τα δόντια σας με ένα κομμάτι βαμβάκι με μερικές σταγόνες από αυτό το υγρό.
2. Ρίξτε υπεροξείδιο απευθείας στην οδοντόβουρτσα και βουρτσίστε. Αυτή η μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική, αφού η μπατονέτα απλά δεν μπορεί να φτάσει στα σημεία όπου διεισδύουν οι τρίχες.

Το υπεροξείδιο είναι ιδιαίτερα καλό στην αντιμετώπιση της μαύρης πλάκας. Ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με καθαρό νερό μετά από κάθε χρήση του H-2 O-2 στο σπίτι.

Φαρμακευτικοί λευκαντικοί παράγοντες

Στα φαρμακευτικά προϊόντα περιλαμβάνονται διάφορα τζελ, λωρίδες λάμψης και καπάκια – δοχεία στα οποία τοποθετείται ειδικό τζελ. Αυτά τα φάρμακα μπορείτε να τα βρείτε μόνοι σας σε ένα φαρμακείο, αλλά είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό ώστε να σας συμβουλεύσει την καταλληλότερη μέθοδο λεύκανσης για εσάς. Όλα τα φαρμακευτικά προϊόντα είναι εύκολα στη χρήση.

Τζελ και μπαστούνια

Ο ευκολότερος και ασφαλέστερος τρόπος για να καθαρίσετε μόνοι σας το σμάλτο είναι τα λευκαντικά τζελ και στικ, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε σε φαρμακείο. Τα τζελ περιλαμβάνουν μια μάλλον επιθετική ουσία - το υπεροξείδιο του υδρογόνου. Από μόνο του, το υπεροξείδιο μπορεί να τραυματίσει τα δόντια, αλλά τα τζελ περιέχουν επίσης βοηθητικά στοιχεία που μειώνουν την καταστροφική επίδραση της κύριας ουσίας.

Τα τζελ εφαρμόζονται στα δόντια χρησιμοποιώντας οδοντόβουρτσες, ειδικά απλικατέρ ή ξυλάκια. Τα στικ είναι θήκες που μοιάζουν με κραγιόν με ένα μικρό πινέλο στο τελείωμα. Αυτή η θήκη είναι βολική για να την πάρετε μαζί σας, είναι εύκολη στη χρήση. Αρκεί να απλώσετε το τζελ με ένα πινέλο στα δόντια ώστε το προϊόν να εισχωρήσει στα πιο δυσπρόσιτα σημεία.

Το πλεονέκτημα των τζελ είναι ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και για ευαίσθητα δόντια. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί με τις τερηδόνες βλάβες. Διεισδύοντας σε τερηδόνες κοιλότητες, το τζελ μπορεί να προκαλέσει πρόσθετη καταστροφή του σμάλτου.

Λεύκανση λωρίδες

Οι λευκαντικές ταινίες είναι λωρίδες με τζελ που εφαρμόζεται στη μία πλευρά. Τέτοιες λωρίδες πρέπει να εφαρμόζονται απαλά στα δόντια με την πλευρά του gel για 30-60 λεπτά την ημέρα, ανάλογα με τη μέθοδο διαύγασης που έχετε επιλέξει.

Οι λευκαντικές ταινίες σάς επιτρέπουν να επιτύχετε το αποτέλεσμα του επαγγελματικού καθαρισμού των δοντιών σε λίγες μόνο εβδομάδες. Τα πρώτα αποτελέσματα είναι αισθητά μετά από 1-3 ημέρες, ανάλογα με την εταιρεία των λωρίδων. Οι καρποί μιας τέτοιας αποσαφήνισης αποθηκεύονται για περίπου 12 μήνες.

Καπέλα

Οι στοματικοί προφυλακτήρες είναι ειδικές δεξαμενές για ένα λαμπερό τζελ που επαναλαμβάνει μια εντύπωση της οδοντοφυΐας του ασθενούς. Τα καπάκια πρέπει να τοποθετούνται στα δόντια και να φοριούνται από μισή ώρα έως 8 ώρες. Ο χρόνος χρήσης του καπακιού με ένα τζελ καθορίζεται από τον βαθμό συγκέντρωσης του λευκαντικού παράγοντα.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι καπακιών:

1. Πρότυπο - σχεδιασμένο για μαζικό καταναλωτή. Τέτοια στοματικά προστατευτικά δεν επαναλαμβάνουν την οδοντοφυΐα ενός συγκεκριμένου ασθενούς, επομένως η χρήση τους μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.
2. Ατομική - γίνεται σύμφωνα με μεμονωμένους γύψους μετά από επίσκεψη στο οδοντιατρείο.
3. Θερμοπλαστικό - καπάκια από ειδικό θερμοπλαστικό υλικό που μπορεί να αλλάξει το σχήμα του σε υψηλές θερμοκρασίες. Αυτές οι δεξαμενές είναι πολύ άνετες στη χρήση.

Το τζελ που χρησιμοποιείται σε καπάκια δεν πρέπει να μπαίνει στα ούλα για να αποφευχθεί ο τραυματισμός. Η περίσσεια γέλης πρέπει να αφαιρεθεί με χαρτομάντιλο.

Βοήθεια οδοντιάτρου

Η αφαίρεση μαύρων εναποθέσεων στο οδοντιατρείο πρέπει να γίνεται 1-2 φορές το χρόνο. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για να συνεργαστείτε με τον οδοντίατρό σας για να προσδιορίσετε το επίπεδο ευαισθησίας σας, το προσωπικό σας όριο πόνου και τελικά να συμφωνήσετε για την καταλληλότερη μέθοδο λεύκανσης για εσάς. Στη διαβούλευση, ο γιατρός θα δει όλα τα προβλήματα που σχετίζονται με την πλάκα και θα συμβουλεύσει όχι μόνο τον επαγγελματικό καθαρισμό, αλλά και θα σας πει πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας στο σπίτι.

καθαρισμός με υπερήχους

Ο υπέρηχος είναι ένας επαγγελματικός καθαρισμός, ο οποίος πραγματοποιείται από οδοντίατρο με χρήση ειδικής συσκευής. Η συσκευή δημιουργεί μια δόνηση περίπου 100 εκατομμυρίων κραδασμών ανά λεπτό, η οποία σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από την πιο χρόνια πλάκα. Ο αριθμός των ταλαντώσεων υπολογίζεται για κάθε πελάτη ξεχωριστά.

Αυτή η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά τον καθαρισμό των εναποθέσεων κάτω από τα ούλα. Συχνά, σε ασθενείς με χαμηλό ουδό πόνου χορηγείται τοπική αναισθησία.

καθαρισμός αέρα

Η τεχνική Air Flow είναι ο πιο ήπιος τρόπος για να αφαιρέσετε την πλάκα (συνιστούμε να διαβάσετε: Ποια είναι τα οφέλη του βουρτσίσματος των δοντιών Air Flow;). Δεν χρησιμοποιεί χημικά, επομένως είναι απολύτως ακίνδυνο για το σμάλτο και περνάει χωρίς πόνο για τον πελάτη. Ωστόσο, ο καθαρισμός του αέρα, σε αντίθεση με τις πιο επιθετικές μεθόδους, μπορεί να ελαφρύνει τα δόντια κατά λίγες αποχρώσεις και να αντιμετωπίσει τις εναποθέσεις που έχουν προκύψει μόνο υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων. Για να αφαιρέσετε το γενετικό κιτρίνισμα, χρησιμοποιήστε υπερήχους ή επαναφορά με λέιζερ.

Καθαρισμός με λέιζερ

Ο καθαρισμός με λέιζερ είναι παρόμοιος με τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής στο σπίτι, μόνο που είναι μια βαθύτερη και καλύτερη διαδικασία. Η τεχνική χρησιμοποιεί ένα λέιζερ που επηρεάζει το νερό. Οποιεσδήποτε εναποθέσεις είναι σαν ένα σφουγγάρι που απορροφά υγρά. Στο σμάλτο των δοντιών, αυτό το υγρό είναι πολλές φορές λιγότερο. Επομένως, το laser διεισδύει μόνο στην πέτρα, σχίζοντας και αφαιρώντας την, με αποτέλεσμα τα δόντια να αποκτούν μια φυσική λευκότητα.

Πρόληψη της πλάκας στο σπίτι

Η πρόληψη του σχηματισμού πλάκας στα δόντια περιλαμβάνει την αποφυγή κακών συνηθειών (κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ), καθώς και τη μείωση της ποσότητας τσαγιού, καφέ, ανθρακούχων ποτών και τροφών που περιέχουν ζάχαρη στη διατροφή. Τρώτε περισσότερη στερεά τροφή, γιατί αφαιρεί μηχανικά την πλάκα κατά τη μάσηση, και τις φυτικές ίνες, που βρίσκονται στα λαχανικά και τα φρούτα. Χρησιμοποιήστε οδοντόβουρτσες και οδοντόκρεμες που περιέχουν φθόριο και παράγοντες ενίσχυσης του σμάλτου. Σημαντικό σημείο στην πρόληψη της πλάκας είναι η επίσκεψη στον οδοντίατρο και ο επαγγελματικός καθαρισμός δύο φορές το χρόνο.

Καθαρισμός δοντιών από οδοντίατρο.

Γιατί είναι σημαντική η τακτική υγιεινή;

Τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται καθημερινά, δύο φορές την ημέρα. Αν είναι δυνατόν, τότε πιο συχνά. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, γιατί η υγεία ολόκληρου του οργανισμού εξαρτάται από την υγεία των δοντιών. Εάν η υγιεινή, τότε η παθογόνος μικροχλωρίδα στο στόμα θα πολλαπλασιαστεί ενεργά. Όλα αυτά θα οδηγήσουν στην εμφάνιση πλάκας στα δόντια και στη συνέχεια πέτρας.

Με τον καιρό θα εμφανιστεί σμάλτο των δοντιών, το οποίο πρέπει να αντιμετωπιστεί. Εάν αυτό δεν γίνει, τότε μπορεί να χάσετε τα δόντια σας. Η κακή στοματική υγιεινή οδηγεί σε διάφορες ασθένειες, όπως στοματίτιδα, ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα, περιοδοντική νόσο και ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Λόγω της κατάποσης βακτηρίων από σάπια δόντια, υποφέρουν ο γαστρεντερικός σωλήνας, το πεπτικό, το ενδοκρινικό και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Είδη και μέθοδοι επαγγελματικής οδοντιατρικής

Μηχανική διαδικασία

Με τη βοήθεια ειδικών οδοντιατρικών οργάνων - κιρέτες. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται όταν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση άλλων μεθόδων. Με τη βοήθεια μηχανικού καθαρισμού, μόνο τα κοιτάσματα ορυκτών μπορούν να αφαιρεθούν αποτελεσματικά.στα δόντια.

Η διαδικασία χρησιμοποιείται πρόσφατα αρκετά σπάνια λόγω πόνου, υψηλού κινδύνου βλάβης των ούλων και του σμάλτου των δοντιών, καθώς και της διάρκειας της διαδικασίας.

Υπερηχητικός

Τα δόντια καθαρίζονται με scaler χρησιμοποιώντας υπερηχητικά κύματα.. Η διαδικασία διαρκεί περίπου σαράντα λεπτά. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική στην αφαίρεση της πέτρας και της πλάκας. Ο καθαρισμός με υπερήχους αντενδείκνυται:

• παιδιά;
• άτομα με βηματοδότες?
• με πυώδεις ασθένειες της στοματικής κοιλότητας.
• κατά την περίοδο επιδείνωσης χρόνιων ασθενειών.
• με εκτεταμένη τερηδόνα.

Με ιδιαίτερη προσοχή, μπορεί να γίνει καθαρισμός με υπερήχους σε έγκυες γυναίκες και ιδιοκτήτες οδοντικών εμφυτευμάτων.

λέιζερ

Με τη βοήθεια της δέσμης, μπορείτε να αφαιρέσετε την πλάκα, την πέτρα και επίσης να λευκάνετε τα δόντια σας. Το λέιζερ θερμαίνει τις εναποθέσεις στα δόντια, με αποτέλεσμα να εξατμίζεται η υγρασία από αυτά. Η πλάκα αρχίζει να υστερεί πίσω από το σμάλτο των δοντιών και μπορεί να ξεπλυθεί με νερό.
Ο καθαρισμός με λέιζερ δεν εφαρμόζεται όταν:

• περιοδοντίτιδα?
• υπερευαισθησία των δοντιών?
• παρουσία εμφυτευμάτων?
• ρωγμές στα δόντια?
• ευρέως διαδεδομένη τερηδόνα?
• με μεγάλο αριθμό γεμίσεων.
• Παιδική ηλικία.

Υγιεινός

Εκτελείται από υγιεινολόγο. Τα δόντια καθαρίζονται με ειδική ηλεκτρική βούρτσα, στην οποία προσαρμόζονται ακροφύσια από καουτσούκ. Μια λειαντική πάστα που περιέχει φθόριο εφαρμόζεται στο σμάλτο των δοντιών, η οποία μπορεί να αφαιρέσει τις εναποθέσεις, να προστατεύσει και να γυαλίσει τα δόντια.

Καθαρισμός καναλιών από οδοντίατρο

Η βαθιά τερηδόνα, το συρίγγιο ή η κύστη συνοδεύονται πάντα από φλεγμονή του οδοντικού νεύρουπου πρέπει να αφαιρεθεί για να σωθεί το δόντι. Σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιείται η μέθοδος καθαρισμού των οδοντικών σωλήνων. Ο οδοντίατρος ριζώνει το δόντι, διεισδύοντας στη ρίζα και εξάγει τον προσβεβλημένο πολφό. Καθαρίζει τις κοιλότητες και τις γεμίζει ερμητικά με αντιφλεγμονώδες και αντιβακτηριδιακό φάρμακο.

ροή αέρα

Η μέθοδος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για την αφαίρεση της σκοτεινής πλάκας που σχηματίζεται ως αποτέλεσμα παρατεταμένου καπνίσματος ή κατανάλωσης καφέ, τσαγιού ή ποτών που περιέχουν βαφές. παράγεται από αμμοβολή, από τον οποίο προέρχεται ένα ρεύμα αέρα, νερού και σόδας ως λειαντικό. Υπάρχουν αντενδείξεις:

• η παρουσία φλεγμονωδών ασθενειών στη στοματική κοιλότητα.
• εκτεταμένη βλάβη στα δόντια από τερηδόνα.
• ηλικία έως 7 ετών ·
• βρογχικό άσθμα;
• επιδείνωση της χρόνιας βρογχίτιδας.
• οξεία ρινίτιδα.

Σας προσφέρουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο πραγματοποιείται ο επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών Air flow:

Φωτογραφίες πριν και μετά

Στην παρακάτω φωτογραφία, μπορείτε να συγκρίνετε πώς φαίνονται τα δόντια μετά τον επαγγελματικό καθαρισμό στον οδοντίατρο και μετά από αυτόν:

Πώς και με τι να καθαρίσετε τα σπίτια;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι και μέθοδοι βουρτσίσματος των δοντιών σας στο σπίτι.. Όταν επιλέγετε μια κατάλληλη μέθοδο, αξίζει να λάβετε υπόψη τις προτιμήσεις και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά σας.

Τυπική οδοντόβουρτσα

Κάθε άτομο πρέπει να έχει αυτό το αντικείμενο για καθημερινή οδοντιατρική φροντίδα. Είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα πινέλο με τεχνητές τρίχες για να μην πολλαπλασιαστούν τα μικρόβια σε αυτό. Η βέλτιστη σκληρότητα για υγιή δόντια και ούλα είναι μέτρια. Μετά από κάθε χρήση, το πινέλο πρέπει να πλένεται καλά και να αλλάζεται μετά από τρεις μήνες.

Ηλεκτρική βούρτσα

Πιο αποτελεσματικό από μια κανονική οδοντόβουρτσα. Χάρη στις περιστροφικές-παλμικές κινήσεις, χαλαρώνει απαλά τις οδοντικές εναποθέσεις και τις απομακρύνει από τα δόντια. Με ειδικά εναλλάξιμα ακροφύσια μια οδοντόβουρτσα μπορεί να αφαιρέσει την πλάκα ακόμα και από δυσπρόσιτα σημεία. Με μια πυκνή πέτρα, δεν είναι σε θέση να αντεπεξέλθει.

Σας προσφέρουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με τη χρήση ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας:

Ποτίζων

για καθαρισμό δοντιών υψηλής ποιότητας, αφαίρεση υπολειμμάτων τροφών και αφαίρεση ιζημάτων. Λειτουργεί με πίδακα νερού υπό πίεση.

Χάρη στην ειδική συσκευή άρδευσης, είναι δυνατό να καθαριστούν καλά εκείνες οι περιοχές μεταξύ των δοντιών και των ούλων όπου μια κανονική βούρτσα δεν μπορεί να εισχωρήσει. Ακόμη και τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη συσκευή.

Σας προσφέρουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με τον τρόπο χρήσης ενός ποτίσματος για το βούρτσισμα των δοντιών σας:

βούρτσες

Μια συνηθισμένη οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να καθαρίσει ποιοτικά τα μεσοδόντια διαστήματα από υπολείμματα τροφών και πλάκα.

Για αυτό υπάρχει για τον καθαρισμό των δοντιών, τα οποία επιλέγονται μεμονωμένα. Είναι πιο αποτελεσματικά και ασφαλέστερα από τις οδοντογλυφίδες ή το οδοντικό νήμα και δεν καταστρέφουν τα ούλα και το σμάλτο των δοντιών.

Σας προσφέρουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με το τι είναι οι οδοντόβουρτσες:

Ενεργός άνθρακας

Το εργαλείο καθαρίζει καλά την πλάκα από τα δόντια και τα λευκαίνει και επίσης σκοτώνει παθογόνα μικρόβια και αποτρέπει τη φλεγμονή.

Θα πρέπει να αλέσετε 3 ταμπλέτες άνθρακα σε σκόνη, να προσθέσετε μερικές σταγόνες νερό και να βουρτσίσετε τα δόντια σας με αυτή τη σύνθεση. Ξεπλύνετε καλά το στόμα σας μετά τη διαδικασία. Συνιστάται η χρήση της μεθόδου όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα..

Σας προσφέρουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με τη χρήση ενεργού άνθρακα για το βούρτσισμα των δοντιών σας:

Η χρήση της σόδας

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε την πλάκα από τα δόντια στο σπίτι. Σε μια βρεγμένη βούρτσα απλώστε λίγη σόδα και καθαρίστε προσεκτικά με αυτήν το σμάλτο των δοντιών. Ξεπλύνετε καλά το στόμα σας μετά τη διαδικασία.. έχει επίσης λευκαντικό αποτέλεσμα, απολυμαίνει τα μικρόβια και εξαλείφει την κακοσμία του στόματος, αλλά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί περισσότερες από 3 φορές την εβδομάδα λόγω της μεγάλης πιθανότητας βλάβης στο σμάλτο των δοντιών.

Σας προσφέρουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με τη χρήση μαγειρικής σόδας για το βούρτσισμα των δοντιών σας στο σπίτι:

Μπαστούνι Miswak

Αυτό είναι ένα εντελώς φυσικό προϊόν τα ραβδιά κατασκευάζονται από τη ρίζα του περσικού φυτού του Σαλβαδόρ..

Είναι απαραίτητο να βρέξετε το άκρο, να το ξεφλουδίσετε και να το μασήσετε. Μια βούρτσα από ίνες ξύλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό των δοντιών, την αφαίρεση υπολειμμάτων τροφών και εναποθέσεων από το σμάλτο των δοντιών και για μασάζ στα ούλα.

Τα ραβδιά Miswak καταστέλλουν τα παθογόνα βακτήρια στη στοματική κοιλότητα, μειώνουν την αιμορραγία των ούλων και εξαλείφουν τη φλεγμονή.

Σας προσφέρουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με τη χρήση ραβδιών miswak για το βούρτσισμα των δοντιών σας:

Συνέπειες κακής υγιεινής

Εάν δεν τηρείτε τη στοματική υγιεινή, αυτό θα οδηγήσει σίγουρα σε θλιβερά αποτελέσματα. Με την πάροδο του χρόνου, τα βακτήρια στη στοματική κοιλότητα θα πολλαπλασιαστούν, θα εμφανιστούν εναποθέσεις στο σμάλτο των δοντιών με τη μορφή πλάκας, η οποία θα μετατραπεί σε πέτρα. Θα εμφανιστεί ένα δυσάρεστο, από το οποίο θα είναι δύσκολο να απαλλαγείτε. Εάν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας, οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ σοβαρές, δηλαδή:

• η εμφάνιση στοματίτιδας, διάβρωσης, ελκών.
• η εμφάνιση τερηδονικών κοιλοτήτων που απαιτούν θεραπεία.
• φλεγμονή των ούλων, η οποία μπορεί να προκαλέσει ουλίτιδα.
• εκδήλωση περιοδοντίτιδας, συνοδευόμενη από πυώδη έκκριση και τρέμουλο των δοντιών.
• την εμφάνιση ασθενειών των εσωτερικών οργάνων, ιδίως του πεπτικού και του καρδιαγγειακού συστήματος·
• απώλεια δοντιών?
• συχνοί πονόλαιμοι και βρογχίτιδα.

Το βούρτσισμα των δοντιών σας είναι πολύ σημαντικό και απαραίτητο. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να διατηρήσετε υγιή γερά δόντια. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν πολλά εργαλεία και μέθοδοι που είναι εύκολο να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι. Εάν οι μέθοδοι στο σπίτι είναι αναποτελεσματικές, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον οδοντίατρό σας για επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών.

Η μη τήρηση της στοματικής υγιεινής οδηγεί σε εκτεταμένη τερηδόνα, φλεγμονές, διάφορες ασθένειες και απώλεια δοντιών.

Ένα κατάλευκο, λαμπερό χαμόγελο είναι μια από τις κύριες εγγυήσεις ελκυστικότητας, ο καθένας από εμάς ονειρεύεται να έχει δυνατά, υγιή, λευκά δόντια, αλλά δεν τα έχει προικίσει όλη η φύση με τέτοια, και το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού αντιμετωπίζει το πρόβλημα θαμπά, σκοτεινά δόντια. Από την άποψη της αισθητικής, αυτό δεν φαίνεται και το καλύτερο, αλλά εκτός από το οπτικό πρόβλημα, το σκούρο σμάλτο μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από άλλα προβλήματα στη στοματική κοιλότητα και να αποτελέσει πηγή ανάπτυξης βακτηρίων.

Κάποιος απλώς παραιτήθηκε από αυτό το γεγονός και δεν του δίνει καμία σημασία, και κάποιος ψάχνει δικαιολογίες ότι η λεύκανση είναι πολύ ακριβή, πολύ ακριβή κ.λπ. Στην πραγματικότητα, για να κάνετε τα δόντια σας λευκά, δεν είναι απαραίτητο να επισκέπτεστε κλινικές κάθε εβδομάδα και να κάνετε ακριβές διαδικασίες, υπάρχουν πολλές μέθοδοι προϋπολογισμού που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας και το τελικό αποτέλεσμα δεν θα είναι χειρότερο από με κομμωτήριο, επαγγελματική λεύκανση.

Για να επιλέξετε τη σωστή, κατάλληλη μέθοδο για τον εαυτό σας, πρέπει να κατανοήσετε τους λόγους για το σκουρόχρωμο σμάλτο των δοντιών και θα προσπαθήσουν να εξουδετερώσουν αυτές τις δυσμενείς πηγές και μόνο τότε να προχωρήσουν στη λεύκανση.

Γιατί τα δόντια σκουραίνουν

Πώς να λευκάνετε τα δόντια σπιτικές θεραπείες

Σόδα

Η μαγειρική σόδα περιέχει λειαντικές ουσίες, χάρη στις οποίες καθαρίζει τέλεια διάφορες επιφάνειες και εξοπλισμό του σπιτιού μας. Όσον αφορά τα δόντια, η μαγειρική σόδα καταστρέφει τις χρωστικές και τους λεκέδες στο σμάλτο και επίσης αφαιρεί εντελώς την πλάκα.

Συνταγή #1

Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα με μια κουταλιά νερό, ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί, απλώστε το μείγμα στα δόντια σας με μια βούρτσα, αφήνοντας για 1-2 λεπτά και μετά ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με νερό.

Συνταγή #2

Προσθέστε μια πρέζα μαγειρική σόδα στην οδοντόκρεμα σας και βουρτσίστε τα δόντια σας με τον συνηθισμένο τρόπο.

Η μέθοδος λειτουργεί καλά, το αποτέλεσμα είναι αισθητό αμέσως, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 7 ημέρες, καθώς, εκτός από την πλάκα, καθαρίζεται και το ίδιο το σμάλτο, με αποτέλεσμα να γίνεται σημαντικά πιο λεπτό.

Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Συνταγή #1

Αραιώστε 1 μέρος υπεροξειδίου με 10 μέρη βρασμένου νερού και χρησιμοποιήστε το για ξέπλυμα μετά τον τυπικό καθαρισμό με οδοντόκρεμα.

Συνταγή #2

Μουσκέψτε ένα βαμβάκι σε 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου και σκουπίστε απαλά την επιφάνεια των δοντιών, προσέχοντας να μην αγγίξετε τη γλώσσα και τον ουρανίσκο.

Η πορεία μιας τέτοιας λεύκανσης τόσο στην πρώτη όσο και στη δεύτερη περίπτωση αποτελείται από 14 ημέρες, μετά τις οποίες είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα για 2-3 εβδομάδες, ώστε να μην καταστρέψετε το φυσικό σμάλτο.

Θαλασσινό αλάτι

Συνδυάστε λεπτό θαλασσινό αλάτι με χυμό λεμονιού σε ίσες ποσότητες, μουλιάστε μια βούρτσα στο μείγμα και βουρτσίστε τα δόντια σας, αυτή η μέθοδος ανταποκρίνεται στον στόχο σε 3-5 διαδικασίες, χρησιμεύει επίσης ως εξαιρετικό αντισηπτικό, αλλά μπορεί να προκαλέσει ενόχληση και αίσθημα καύσου στο στόμα, εάν υπάρχουν μικρές πληγές, γρατσουνιές, πρήξιμο.

Το μάθημα πραγματοποιείται μία φορά το μήνα για 7-8 ημέρες.

Ενεργός άνθρακας

Θρυμματίστε το δισκίο για να σχηματιστεί σκόνη, εφαρμόστε σε μια υγρή οδοντόβουρτσα και καθαρίστε την επιφάνεια των δοντιών, στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας 2-3 φορές και χρησιμοποιήστε κανονική οδοντόκρεμα. Επαναλάβετε κάθε 7-10 ημέρες, η συχνή χρήση ερεθίζει τα ούλα και καταστρέφει το σμάλτο.

λάδι καρύδας

Βρώσιμο ή καλλυντικό λάδι, μπορείτε να αγοράσετε σε σούπερ μάρκετ ή φαρμακεία, ως αποτέλεσμα της χρήσης αυτού του προϊόντος, θα παρέχεται αντιβακτηριδιακό, επουλωτικό αποτέλεσμα πληγών, καθώς και φρεσκάδα της αναπνοής.

Συνταγή #1

Κρατήστε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι στο στόμα σας μέχρι να λιώσει και να γίνει υγρό, ξεπλύνετε τα δόντια σας με αυτό για 10 λεπτά, φτύστε το και ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με ζεστό, βρασμένο νερό για να εξουδετερώσετε το υπόλοιπο λάδι στη στοματική κοιλότητα.

Συνταγή #2

Αναμείξτε 5 γραμμάρια λάδι καρύδας με 1 γραμμάριο σόδα και χρησιμοποιήστε αντί για οδοντόκρεμα πρωί και βράδυ και μετά ξεπλύνετε καλά με νερό.

Συνταγή #3

Λιώστε μια μικρή ποσότητα λαδιού σε ένα λουτρό νερού, βρέξτε ένα καθαρό, μαλακό κομμάτι ύφασμα με αυτό και σκουπίστε κάθε δόντι ξεχωριστά.

Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε αυτές τις μεθόδους δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.

Δέντρο τσαγιού

Το αιθέριο έλαιο θα βοηθήσει στην καταπολέμηση τυχόν βακτηριακών λοιμώξεων και θα καθαρίσει το σμάλτο των δοντιών σας. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε 3 σταγόνες από το προϊόν σε 250 ml ζεστό νερό και χρησιμοποιήστε το ως ξέβγαλμα, μετά τη χρήση της πάστας, 2-3 φορές την εβδομάδα.

φράουλα

Πολύ αποτελεσματικό scrub λεύκανσης με βάση τις φράουλες. Τον πολτό από μισή φράουλα, ανακατέψτε με μια πρέζα σόδα και θαλασσινό αλάτι, βουρτσίστε τα δόντια σας με απαλές κινήσεις μασάζ, είναι σημαντικό η βούρτσα να είναι απαλή και μετά ξεπλύνετε καλά το στόμα σας. Επαναλάβετε τις διαδικασίες 1-2 φορές την εβδομάδα.

Λεμόνι

Ο χυμός λεμονιού μπορεί να καταστρέψει την πέτρα, να λευκάνει το σμάλτο και να δυναμώσει τα ούλα, το αποτέλεσμα είναι αρκετά γρήγορο, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί, επειδή το λεμόνι είναι πολύ συμπυκνωμένο, λόγω του οξέος, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση του σμάλτου.

Σπουδαίος! Λίγες ώρες πριν από τη διαδικασία και λίγες μετά, μην πίνετε ροφήματα ή φαγητά με χρωματισμό, καθώς τα δόντια μπορεί να λερωθούν σε ένα συγκεκριμένο χρώμα.

Πριν από τη λεύκανση με αυτή τη μέθοδο, πρέπει πρώτα να βουρτσίσετε τα δόντια σας με πάστα, στη συνέχεια μπορείτε απλά να αλείψετε καλά τα δόντια σας με μια φέτα λεμόνι ή να στύψετε το χυμό της και να σκουπίσετε την οδοντόβουρτσά σας με αυτήν για τυπικό καθαρισμό, να ξεπλύνετε το στόμα σας με κρύο νερό μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας.

Χρησιμοποιήστε αυτή τη μέθοδο μία φορά κάθε 10 ημέρες.

Αλοή

Το πλεονέκτημα είναι ότι η μέθοδος είναι απλή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αρκεί να προσθέσετε μερικές σταγόνες χυμού στην οδοντόκρεμα κατά τη διάρκεια της καθημερινής διαδικασίας βουρτσίσματος.

Ξύδι

Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε μηλόξυδο, είναι λιγότερο συμπυκνωμένο και σε αυτή την περίπτωση θα είναι πολύ πιο ασφαλές από το συνηθισμένο, αλλά η συχνότητα της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3 φορές σε 10 ημέρες.

Ξεπλύνετε το στόμα σας με ξύδι στην καθαρή του μορφή, αφού βουρτσίσετε τα δόντια σας με πάστα και ξεπλύνετε καλά με το υπόλοιπο ξύδι με νερό.

Αλάτι με μέλι

Εκτός από το αποτέλεσμα λεύκανσης, θα υπάρχει επίσης ένα θεραπευτικό, θεραπευτικό αποτέλεσμα. Είναι απαραίτητο να αναμειχθούν αυτά τα δύο συστατικά μαζί σε ίσες αναλογίες, ενώ το μέλι πρέπει να είναι ρευστό και το αλάτι να είναι το μικρότερο. Τρίψτε το μείγμα στα ούλα με ένα δάχτυλο ή βούρτσα, δύο φορές την εβδομάδα, μία φορά την ημέρα.

Πώς να λευκάνετε γρήγορα τα δόντια σας στο σπίτι χωρίς να βλάψετε τα δόντια σας

Υπάρχουν εξπρές μέθοδοι με τις οποίες μπορείτε να επιτύχετε γρήγορα και αποτελεσματικά λευκά δόντια, είναι ασφαλή μόνο εάν δεν γίνεται κατάχρηση, διαφορετικά μπορείτε να χαλάσετε πολύ σημαντικά το σμάλτο των δοντιών και να αναπτύξετε μια σειρά από επιπλοκές και ασθένειες της στοματικής κοιλότητας.

ξύσμα λεμονιού

Τρίψτε το ξύσμα σε ένα λεπτό τρίφτη και τρίψτε απαλά σε κάθε δόντι ξεχωριστά ή απλά τρίψτε όλη την επιφάνεια των δοντιών με την εσωτερική (λευκή) πλευρά της φλούδας. Επαναλάβετε μία φορά το μήνα, το αποτέλεσμα μετά την πρώτη εφαρμογή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κουρκούμη

Ίσως η πιο αποτελεσματική συνταγή για λεύκανση στο σπίτι βασίζεται στο να φτιάξετε τα δικά σας ζυμαρικά.

Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε ίσες ποσότητες σκόνης κουρκουμά με λάδι καρύδας και προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας, ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί, χρησιμοποιήστε ως κανονική πάστα σε συνεχή βάση ή εναλλάξ με κλασικές πάστες.

Λεμόνι + σόδα

Ο συνδυασμός αυτών των δύο συστατικών δίνει το μεγαλύτερο και ισχυρότερο αποτέλεσμα. Όταν συνδυάζετε χυμό λεμονιού και σόδα, θα συμβεί μια χημική αντίδραση και το μείγμα θα αρχίσει να αφρίζει, αφού τελειώσει η αντίδραση, ανακατέψτε το μείγμα σε σύσταση πάστας. Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να βρέξετε τα δόντια σας με μια στεγνή, χαρτοπετσέτα, να εφαρμόσετε την ίδια την πάστα, προσεκτικά, τρίβοντας σε κάθε δόντι, η ίδια η διαδικασία καθαρισμού πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον πέντε λεπτά, ξεπλύνετε το στόμα σας με δροσερό νερό στο τέλος. Χρησιμοποιήστε 1 φορά σε 7-10 ημέρες.

DIY ζυμαρικά

Ανακατέψτε 60 γραμμάρια λευκού άργιλου φαρμακείου με καθαρό νερό σε μια πάστα, ρίξτε μέσα 5 χιλιοστόλιτρα μέλι, 8-10 σταγόνες πρόπολη και δύο σταγόνες λάδι χαμομηλιού και έλαιο φασκόμηλου. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε σε συνεχή βάση, να το αποθηκεύετε σε αδιαφανές δοχείο για όχι περισσότερο από ένα μήνα μετά την προετοιμασία.

Εκτός από το εξαιρετικό αποτέλεσμα λεύκανσης, μια τέτοια πάστα θα δώσει ένα θεραπευτικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, ένα εξαιρετικό εύρημα για άτομα με ευαίσθητα δόντια και αιμορραγία ούλων.

Τι να κάνετε για να διατηρήσετε τα δόντια σας λευκά

• Συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής: βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, με διάρκεια 2-4 λεπτά.
  

  Σπουδαίος! Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε και τη γλώσσα σας, γιατί είναι επίσης πηγή και φορέας τεράστιου αριθμού βακτηρίων που μπορούν να επηρεάσουν τα ούλα και να καταστρέψουν τα δόντια!

• Χρησιμοποιήστε μια οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο, ιδανικά εναλλάξτε φθόριο και οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο, χρησιμοποιώντας 2 εβδομάδες από το καθένα.
• Αντικαθιστάτε τις οδοντόβουρτσες όλης της οικογένειας κάθε τρεις μήνες, διαφορετικά, αντί να βουρτσίζετε τα δόντια σας, απλά θα διαδώσετε βακτήρια στη στοματική κοιλότητα.
• Επιλέξτε μια μαλακή βούρτσα, ώστε να μην τραυματίσετε τα ούλα και να μην προκαλέσει την ανάπτυξη φλεγμονής.
• Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό οδοντικό νήμα μετά από κάθε γεύμα, αυτό θα δώσει φρεσκάδα και θα ανακουφίσει τη δυσάρεστη αίσθηση των υπολειμμάτων τροφής στο στόμα.
• Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα μία ή δύο φορές την εβδομάδα, αφού χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα, το ξέπλυμα πρέπει να διαρκεί 1-1,5 λεπτό και, αν είναι δυνατόν, ξεπλύνετε το στόμα σας κάθε φορά μετά το φαγητό με απλό, τρεχούμενο νερό.
• Επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο τουλάχιστον 1-2 φορές το χρόνο.
• Απαλλαγείτε από κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ, η συχνή κατανάλωση καφέ, γλυκών, χρωστικές ουσίες που περιέχουν σόδα.

Ο επαγγελματικός καθαρισμός των δοντιών εξασφαλίζει την άψογη κατάσταση και την καλή υγεία τους. Αυτός δεν είναι ο τελευταίος δείκτης της εικόνας ενός ατόμου στη σύγχρονη ζωή, που επηρεάζει τη σχέση των ανθρώπων στην κοινωνία.

Οι καλά εκτελεσμένες διαδικασίες υγιεινής για τη φροντίδα της στοματικής κοιλότητας στο σπίτι εξακολουθούν να μην είναι πλήρως υπεύθυνες για την ιδανική κατάσταση των δοντιών, των ούλων και των βλεννογόνων. Σε δυσπρόσιτα σημεία, συσσωρεύονται μαλακές εναποθέσεις με τη μορφή πλάκας, μετατρέποντας με την πάροδο του χρόνου σε επικίνδυνη πέτρα. Αυτό το φαινόμενο συνοδεύεται από μια κίτρινη απόχρωση του σμάλτου, μια βαριά μυρωδιά από το στόμα, με βάση την οποία αναπτύσσεται η τερηδόνα και η περιοδοντική νόσος.

Για να έχετε λευκά δόντια, δεν αρκεί επίσης να χρησιμοποιείτε ειδικές πάστες και λαϊκές θεραπείες (μαγειρική σόδα, χυμός λεμονιού), οι οποίες, αν χρησιμοποιηθούν ακατάλληλα, μπορούν να βλάψουν το σμάλτο.

Για τη διατήρηση ενός υγιούς περιβάλλοντος στο στόμα, είναι απαραίτητος ο επαγγελματικός υγιεινός καθαρισμός των δοντιών. Φωτίζει τα δόντια, τα απαλλάσσει από την πλάκα και την πέτρα, τα κάνει λεία και δυνατά. Υπάρχουν δύο τρόποι για να καθαρίσετε τα δόντια σας στο οδοντιατρείο: εξοπλισμός και χειροκίνητος (μηχανικός).

Πόσο κοστίζει ο επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών; Εξαρτάται από την τεχνική που χρησιμοποιείται. Ο καθαρισμός με υπερήχους κοστίζει στους ασθενείς 1000-1500 ρούβλια, η διαδικασία Air Flow - 1500-3000, η ​​χρήση τεχνολογίας λέιζερ (στην περίπτωση που η επαφή της συσκευής με τα δόντια είναι προβληματική) - κατά μέσο όρο 10.000.

Τρεις τεχνικές εκτελούνται στις συσκευές:

1. Ροή αέρα (η δράση βασίζεται στην κατεύθυνση της ροής του αέρα με καθαριστικά λειαντικά σωματίδια μαγειρικής σόδας, συνοδευόμενα από πίδακα νερού).
2. υπερήχων (αποτελεσματική, σχετικά σύντομη διαδικασία με ευαίσθητο ασφαλές αποτέλεσμα).
3. λέιζερ (καταστροφή εναποθέσεων χωρίς επαφή με εξάτμιση υγρού από αυτά).

Στην οδοντιατρική πρακτική χρησιμοποιείται συχνότερα πολύπλοκη οδοντική υγεία, η οποία περιλαμβάνει Air Flow και μέθοδο υπερήχων, που σε συνδυασμό δίνουν ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα.

Μέθοδος ροής αέρα

Με αυτόν τον τρόπο (ένα επιπλέον όνομα είναι αμμοβολή), η μαλακή πλάκα καθαρίζεται και τα δόντια γυαλίζονται με ένα ισχυρό ρεύμα αέρα με ένα λειαντικό (όξινο ανθρακικό νάτριο, δηλαδή σόδα) και ένα ρεύμα παγωμένου νερού, που ξεπλένει την καθαρισμένη πλάκα. και εξουδετερώνει τη θέρμανση των δοντιών που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Η ρύθμιση της ροής του νερού εξαρτάται από την ποσότητα εργασίας, λαμβάνοντας υπόψη το πάχος του σμάλτου και την ευαισθησία των δοντιών. Η τεχνική μπορεί να εφαρμοστεί σε όλους τους τύπους προθέσεων.

Η δυσδιάκριτη πλάκα κάτω από τα ούλα αφαιρείται με μια λεπτή σκόνη με βάση τη γλυκίνη αντί για μαγειρική σόδα. Αυτός ο τύπος ροής αέρα ονομάζεται Perio-Flow.

Τα οφέλη είναι η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα. Η μέθοδος αντενδείκνυται σε περιπτώσεις:

• λεπτό στρώμα σμάλτου?
• προχωρημένη τερηδόνα και περιοδοντική νόσος.
• βρογχίτιδα, άσθμα?
• μια αλλεργική αντίδραση στις ουσίες που χρησιμοποιούνται, συμπεριλαμβανομένων των αρωμάτων.

Μέθοδος υπερήχων

Είναι η παλαιότερη αποδεδειγμένη μέθοδος. Με τη βοήθεια υπερηχητικών κυμάτων συντονισμένων σε μια ορισμένη συχνότητα και πλάτος ταλαντώσεων, η πέτρα θρυμματίζεται και διαχωρίζεται από το σμάλτο με ειδικό scaler χωρίς να το καταστρέφει.

Είναι βολικό να βρείτε την πέτρα κάτω από τα ούλα με ένα αλεστήρα και να την αφαιρέσετε. Ταυτόχρονα, η πλάκα, οι περιοχές με σκούρα μελάγχρωση αφαιρούνται. Για την αποφυγή κραδασμών από τη θέρμανση των δοντιών, μαζί με τον υπέρηχο, τροφοδοτείται στη στοματική κοιλότητα ένας πίδακας κρύου νερού ή ένα διάλυμα με αναζωογονητικά αρώματα με βάση τη μέντα, το λεμόνι, τη μενθόλη.

Εκτός από τον σκοπό ευεξίας, η διαδικασία είναι απαραίτητη πριν από την οδοντιατρική θεραπεία, καθώς αυξάνει το αποτέλεσμα του θεραπευτικού αποτελέσματος. Οι συσκευές υπερήχων μπορεί να είναι ένα ανεξάρτητο σχέδιο ή ένα πρόσθετο τμήμα σε μια άλλη συσκευή. Η μέθοδος όχι μόνο καθαρίζει τα δόντια, αλλά και θεραπεύει τα ούλα από αιμορραγία.

Η παρουσία διαφορετικών ακροφυσίων σάς επιτρέπει να αντεπεξέλθετε στον ασφαλή και ενδελεχή καθαρισμό των πιο μακρινών κοντινών οδοντιατρικών λαβύρινθων. Η χρήση υπερήχων μειώνει σημαντικά τον χρόνο της διαδικασίας χωρίς να θυσιάζει την ποιότητα. Μετά την ολοκλήρωσή του απαιτείται γυάλισμα των δοντιών.

Εκτός από αυτά τα πλεονεκτήματα, η τεχνική θεωρείται η μοναδική για τον καθαρισμό των δοντιών των λάτρεις του τσιγάρου και του δυνατού καφέ.

Οι οδοντίατροι προειδοποιούν για τις αντενδείξεις της μεθόδου, οι οποίες περιλαμβάνουν:

• αδύναμο σμάλτο και σοβαρή τερηδόνα.
• πυώδεις σχηματισμοί στα ούλα και τους βλεννογόνους.
• καρδιακά προβλήματα;
• η παρουσία βηματοδότη.
• ασθένειες των εσωτερικών οργάνων (πνεύμονες, νεφρά, ήπαρ).
• άσθμα, βρογχίτιδα;
• αφαιρούμενες και εμφυτευμένες ορθοπεδικές κατασκευές.
• ηπατίτιδα, κρυολόγημα.

Τεχνολογίες λέιζερ

Η χρήση τεχνολογίας laser θεωρείται ο πιο σύγχρονος τρόπος επαγγελματικού καθαρισμού δοντιών. Η δράση πραγματοποιείται χωρίς επαφή με την οδοντοφυΐα και είναι εντελώς αθόρυβη, με βάση την εξάτμιση ενός υγρού, η περιεκτικότητα του οποίου στην πέτρα και την πλάκα είναι πολύ μεγαλύτερη από ότι στα ίδια τα δόντια. Κατά τον καθαρισμό με μέθοδο λέιζερ, τα δόντια γίνονται αισθητά ελαφρύτερα.

Στοχεύοντας τη συγκέντρωση του υγρού στις εναποθέσεις, το λέιζερ το εξατμίζει πλήρως, γι' αυτό συμβαίνει η καταστροφή στρώμα-στρώμα των σκληρυμένων εναποθέσεων και η καταστροφή των βακτηρίων από τη στοματική κοιλότητα.

Εάν η πλάκα και η πέτρα έχουν ένα λεπτό στρώμα, η δέσμη λέιζερ το λαμβάνει υπόψη και δεν επηρεάζει το σμάλτο.

Απελευθερωμένο από την πέτρα, το σμάλτο αρχίζει να «αναπνέει» και να αντιδρά ενεργά στη διείσδυση φθορίου, ασβεστίου και άλλων χρήσιμων στοιχείων. Η βελτίωση της μικροχλωρίδας στο στόμα μάλλον θεραπεύει τις πληγείσες περιοχές της βλεννογόνου μεμβράνης και των ούλων, αφαιρεί τις όχι πολύ προβληματικές χρωστικές ουσίες. Μετά τον καθαρισμό με λέιζερ χρειάζονται διαδικασίες για την ενίσχυση των δοντιών.

Εκτός από αυτά τα πλεονεκτήματα, η μέθοδος καθαρίζει γρήγορα το σμάλτο από οποιοδήποτε βαθμό μόλυνσης, δεν γίνεται αισθητό, είναι ασφαλής και υψηλής αισθητικής. Ο κατάλογος των αντενδείξεων περιλαμβάνει:

• η παρουσία ξένων σωμάτων στο σώμα (για παράδειγμα, βηματοδότες, σταθερές οδοντοστοιχίες, νάρθηκες).
• κρυολογήματα και χρόνιες παθήσεις ωτορινολαρυγγικής φύσης.
• φυματίωση, HIV, ηπατίτιδα.
• επιληψία, άσθμα?
• ανήλικη ηλικία?
• εγκυμοσύνη και θηλασμός?
• καρδιακή παθολογία.

Χειροκίνητος τρόπος

Η χειρωνακτική (μηχανική) εργασία είναι η τελική μέθοδος για την ολοκληρωμένη τελειοποίηση του καθαρισμού των δοντιών χρησιμοποιώντας λωρίδες (λωρίδες) διαφορετικής τραχύτητας, αιχμηρά όργανα (κουρέτες) και βούρτσες γυαλίσματος με πάστες.

Η πέτρα και η πλάκα αφαιρούνται μηχανικά σε δύσκολα σημεία, η επιφάνεια του σμάλτου γυαλίζεται, τα κενά μεταξύ των δοντιών επεξεργάζονται, η μελάγχρωση από τα τρόφιμα που περιέχουν βαφές εξαλείφεται, η ανάπτυξη παθολογίας στους ιστούς που περιβάλλουν τα δόντια καταστέλλεται.

Διαδικασία εκτέλεσης διαδικασίας

Πώς γίνεται ο επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών; Ανάλογα με την κατάσταση και τα χαρακτηριστικά της οδοντοφυΐας, ο οδοντίατρος επιλέγει έναν αλγόριθμο ενεργειών. Αυτή μπορεί να είναι μια ανεξάρτητη μέθοδος (λέιζερ) σε συμφωνία με τον ασθενή ή, πιο συχνά, σύνθετη θεραπεία (Ροή αέρα σε συνδυασμό με υπερηχογράφημα).

Ο ολοκληρωμένος καθαρισμός των δοντιών δεν διαρκεί περισσότερο από μία ώρα και αποτελείται από πολλά υποχρεωτικά βήματα:

1. αφαίρεση πέτρας (συμπεριλαμβανομένης της κάτω από το κόμμι) με μέθοδο υπερήχων.
2. καθαρισμός μαλακών εναποθέσεων με τη συσκευή ροής αέρα.
3. χειροκίνητο γυάλισμα?
4. φθορίωση σμάλτου για ενίσχυση.
5. σφράγιση ρωγμών εάν είναι απαραίτητο.

Πρώτο στάδιο: απομάκρυνση σκληρών εναποθέσεων

Εάν υπάρχει πέτρα, αφαιρείται κυρίως με υπερηχογράφημα. Το scaler με μικροδονήσεις αφαιρεί απαλά την πέτρα, η πίεση του νερού δροσίζει τα δόντια και τα ούλα, εξουδετερώνει τον πόνο και ξεπλένει τα θραύσματα πέτρας. Για ευαίσθητα δόντια, καθώς και για την απομάκρυνση των ρύπων κάτω από τα ούλα, χρησιμοποιείται τοπική αναισθησία.

Δεύτερο βήμα: αφαίρεση μαλακής πλάκας

Μετά από σκληρές εναποθέσεις, απαιτείται αφαίρεση της μαλακής πλάκας και αρχικά γυάλισμα των δοντιών με Air Flow. Η συσκευή αμμοβολής αντιμετωπίζει τέλεια τη δουλειά της, κατευθύνοντας το λειαντικό ρεύμα αέρα στις προβληματικές περιοχές της οδοντοφυΐας. Ως αποτέλεσμα, το σμάλτο αποκτά απαλότητα και φυσική λευκότητα.

Τρίτο στάδιο: εργασίες στίλβωσης

Η πρόσθετη στίλβωση των δοντιών είναι απαραίτητη για την προστασία από την πλάκα, η οποία δεν έχει τίποτα να προσκολληθεί στο λείο σμάλτο και επομένως είναι δύσκολο να συσσωρεύονται στρώματα πέτρας. Το στάδιο πραγματοποιείται χειροκίνητα με ειδική πάστα με σωματίδια λειαντικού, ενώ κάθε βαθούλωμα επεξεργάζεται. Μεταξύ των δοντιών επιτυγχάνεται ιδανική επιφάνεια με γυαλιστικές ταινίες, που περιγράφηκαν παραπάνω.

Τέταρτη φάση: φθορίωση σύσφιξης

Αυτό το βήμα προστατεύει το σμάλτο από μικροοργανισμούς και υπερευαισθησία. Υπάρχουν δύο τρόποι συμβατικής (απλής) φθορίωσης: εφαρμογή καλουπιών με διάλυμα στα δόντια ή επίστρωση του σμάλτου με φθοριούχο βερνίκι.

Η βαθιά φθορίωση είναι δέκα φορές πιο αποτελεσματική από τη συνηθισμένη φθορίωση. Το σφραγιστικό σμάλτου εφαρμόζεται στα δόντια και στη συνέχεια εφαρμόζεται ένα στρώμα υδροξειδίου του χαλκού ασβεστίου.

Τελικό αλλά προαιρετικό βήμα: σφράγιση ρωγμών

Εάν οι ρωγμές (καταθλίψεις στη μασητική επιφάνεια των γομφίων) είναι φυσικά βαθιές, τότε ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη σφράγισή τους με υλικό πλήρωσης για την πρόληψη της τερηδόνας.

Ποια προβλήματα λύνονται

Μια διαδικασία υγιεινής καθαρισμού σε μια οδοντιατρική κλινική σας επιτρέπει:

• άνετη αφαίρεση της πέτρας και της μαλακής πλάκας σε κάθε δόντι, συμπεριλαμβανομένης της επιφάνειας που καλύπτεται από ούλα.
• πρόληψη ασθενειών των δοντιών και των ιστών της στοματικής κοιλότητας.
• ενισχύστε τα ούλα, ανακουφίστε τα από αιμορραγία.
• εξαλείψτε την παθολογική οσμή από το στόμα.
• δώστε στα δόντια έναν ελαφρύτερο τόνο.
• επιλέξτε με ακρίβεια τη σκιά της γέμισης πριν από τη θεραπεία.
• διατήρηση της υγείας των δοντιών και της ανοσίας του οργανισμού συνολικά.

Ο ωφέλιμος και ανώδυνος οδοντικός καθαρισμός γίνεται θετικά αντιληπτός από τους ασθενείς, όπως αποδεικνύεται από τα σχόλια τους. Ένας από τους πελάτες αποφάσισε να πάει για υγιεινή με λέιζερ πριν από μερικά χρόνια και δεν το μετάνιωσε. Από τότε, δεν ξέρει τι είναι ο πονόδοντος και τα προβλήματα των ούλων.

Ένας δραστήριος καπνιστής και λάτρης του δυνατού καφέ ντρεπόταν από τα σκούρα δόντια του. Ήταν πολύ ευχαριστημένοι με την εμφάνισή τους μετά τον καθαρισμό. Τώρα νιώθει μεγάλη ψυχολογική ανακούφιση: τα δόντια του φαίνονται υπέροχα.

Υπάρχουν μια σειρά από σημάδια που υποδηλώνουν την ανάγκη για επείγουσα επίσκεψη σε έναν επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών:

1. μια αφθονία συσσωρευμένης πλάκας και πέτρας.
2. επίμονη βαριά οσμή από το στόμα, εάν δεν υπάρχουν γαστρεντερικές παθήσεις.
3. ματωμένα ούλα;
4. αίσθημα πόνου στα δόντια και τα ούλα.
5. αποχρωματισμός και πόνος των περιοδοντικών ιστών.

Αντενδείξεις

Εκτός από τους περιορισμούς για κάθε τύπο επαγγελματικού καθαρισμού, υπάρχουν γενικές σοβαρές αντενδείξεις, οι οποίες περιλαμβάνουν όλες τις μορφές διαβήτη και προηγούμενη μεταμόσχευση οργάνων.

Μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας από επαγγελματία απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή για αυτά, καθώς μπορεί να υπάρξει προσωρινή ευαισθησία του σμάλτου ή αιμορραγία των ούλων, κάτι που δεν πρέπει να ανησυχεί.

Για κάθε ενδεχόμενο, ο γιατρός θα συστήσει, εάν χρειαστεί, την εφαρμογή του αντιμικροβιακού τζελ Metrogyl Denta στα ούλα δύο φορές την ημέρα για μια εβδομάδα ή έκπλυση με διάλυμα χλωρεξίνης. Είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε ξεβγάλματα που περιέχουν αλκοόλ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς προκαλούν ξηρότητα και ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης και ορισμένοι τύποι λεκιάζουν το σμάλτο.

Για να δημιουργήσετε ήπιες συνθήκες για τα δόντια μετά τον καθαρισμό λόγω της προσωρινής αυξημένης ευαισθησίας, οι οδοντίατροι συνιστούν τη χρήση μιας μαλακής οδοντόβουρτσας για την πρώτη εβδομάδα. Εάν ο ασθενής χρησιμοποιεί ποτιστικό, τότε πρέπει να το ρυθμίσετε στη χαμηλότερη ισχύ. Δεν πρέπει να εκθέτετε τα δόντια σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου σε στρες όπως το κάπνισμα, οι χυμοί, η σόδα, τα ξινά φρούτα και τα εσπεριδοειδή.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι καθαρισμού δοντιών στην κλινική, αλλά μόνο ένας οδοντίατρος μπορεί να επιλέξει ένα συγκεκριμένο συγκρότημα για κάθε μεμονωμένη περίπτωση. Οι μέθοδοι θα βοηθήσουν την οδοντική υγεία μόνο εάν ένα άτομο τηρεί συνεχή στοματική υγιεινή.

Υγιεινός καθαρισμός δοντιών.

Κάθε άτομο πρέπει απαραίτητα να παρακολουθεί τη στοματική κοιλότητα για να αποφευχθεί η αυξημένη βακτηριακή δραστηριότητα, η καταστροφή της οδοντίνης. Ο οδοντικός καθαρισμός γίνεται ολοένα και πιο περιζήτητος κάθε χρόνο, καθώς πολλοί ασθενείς έχουν ήδη λάβει ένα ασπρόμαυρο χαμόγελο, μια ενημερωμένη οδοντοφυΐα.

Τι είναι ο επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών

Η προοδευτική διαδικασία πραγματοποιείται στο οδοντιατρείο με τη βοήθεια ειδικών οργάνων για την αφαίρεση της πέτρας και της πλάκας, τη λεύκανση και την αξιόπιστη προστασία από την τερηδόνα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά στην πράξη χρησιμοποιούνται πιο συχνά μηχανικές και υπερηχητικές μέθοδοι. Το πρώτο είναι πιο τραυματικό, ενώ ο υπέρηχος παρέχει ασφαλές υγιεινό βούρτσισμα των δοντιών χωρίς πόνο ή φόβο.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Ο ολοκληρωμένος καθαρισμός των δοντιών είναι μια διαδικασία υγιεινής διαθέσιμη σε όλους. Πριν από τη διεξαγωγή του, ένας ειδικός στην κλινική ελέγχει για ιατρικές ενδείξεις και αντενδείξεις. Ορίστε μια συνεδρία εάν θέλετε να λευκάνετε το σμάλτο κατά 2-3 τόνους, καθώς και σε περίπτωση ασθένειας πέτρας, μετά από παρατεταμένη χρήση τιράντες, παρουσία μιας αποκρουστικής πλάκας λόγω υποσιτισμού, κακών συνηθειών. Μερικές συνεδρίες υγιεινής είναι αρκετές για να απαλλαγείτε επιτέλους από προβλήματα οδοντικής υγείας και να εξαλείψετε ένα αισθητικό ελάττωμα.

Υπάρχουν επίσης αντενδείξεις που περιορίζουν σημαντικά τη λίστα ασθενών για υγιεινό καθαρισμό των δοντιών. Αυτό:

• προοδευτική εγκυμοσύνη?
• αναπνευστικές παθολογίες του οξέος σταδίου.
• προβλήματα του μυοκαρδίου?
• υπερευαισθησία ή διάβρωση του σμάλτου.
• ουλίτιδα.

Πόσο κοστίζει ένας οδοντιατρικός καθαρισμός

Πριν συμφωνήσετε στη διαδικασία, είναι σημαντικό να μάθετε το κόστος της. Μόνο ο καθαρισμός με κλασική βούρτσα στο σπίτι διατίθεται δωρεάν και πρέπει να πληρώσετε επιπλέον για μια επαγγελματική συνεδρία. Όπως γνωρίζετε, η διεξαγωγή μιας διαδικασίας υγιεινής δεν είναι καθόλου αρκετή για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα· είναι επιτακτική ανάγκη να ολοκληρώσετε μια πλήρη πορεία, που αποτελείται από 7-10 προγραμματισμένους καθαρισμούς. Οι τιμές ποικίλλουν, αλλά οι κατά προσέγγιση τιμές στην επαρχία μπορείτε να βρείτε αναλυτικά παρακάτω:

1. Καθαρισμός δοντιών με υπερήχους, ανάλογα με την επιλεγμένη τεχνική - από 500 έως 2.000 ρούβλια ανά τεμάχιο.
2. Μέθοδος μηχανικής λεύκανσης - από 100 ρούβλια ανά μονάδα.
3. Καθαρισμός δοντιών με λέιζερ - από 3.500 ρούβλια (με συμμετοχή στη δράση βγαίνει πάντα πολύ φθηνότερα).

Μέθοδοι βουρτσίσματος δοντιών

Εάν κατά τη διάρκεια μιας προληπτικής εξέτασης ο οδοντίατρος πει ότι ο υγιεινός καθαρισμός των δοντιών είναι απλώς απαραίτητος, δεν πρέπει να αρνηθείτε να πραγματοποιήσετε την προτεινόμενη διαδικασία. Πρέπει να ξοδέψετε χρόνο και χρήμα, αλλά το επιθυμητό αποτέλεσμα θα σας ευχαριστήσει και θα διαρκέσει πολύ. Είναι σημαντικό να μάθετε περισσότερα για τους τύπους και τις τιμές, να ακολουθείτε τις ιατρικές συστάσεις και να βασίζεστε στις οικονομικές σας δυνατότητες.

Υπερηχητικός

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι γιατροί χρησιμοποιούν έναν οδοντικό καθαριστή, η δόνηση του οποίου αφαιρεί με επιτυχία την πέτρα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να απαλλαγείτε από παλιές εναποθέσεις σμάλτου, να επαναφέρετε τη λευκότητα του χαμόγελου σας. Για να μειωθεί η ένταση των δυσάρεστων εναποθέσεων, εφαρμόζεται μια πίεση νερού, η οποία έχει αποτέλεσμα ψύξης. Η διαδικασία είναι ανώδυνη, αλλά σε ορισμένες κλινικές εικόνες, οι γιατροί περιλαμβάνουν τοπική αναισθησία.

Καθαρισμός δοντιών με λέιζερ

Η βάση της μεθόδου είναι η επίδραση μιας δέσμης λέιζερ σε ένα υγρό, αφού, στην πραγματικότητα, όλοι οι επιβλαβείς σχηματισμοί στην επιφάνεια του σμάλτου έχουν μια δομή νερού σαν σφουγγάρι. Ένα τέτοιο εργαλείο εξασφαλίζει την ταχεία καταστροφή και αφαίρεση της πλάκας και της πέτρας, ενώ δεν τραυματίζει τη δομή ολόκληρης της σειράς. Το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται διαρκεί για έξι μήνες ή περισσότερο, αλλά απαιτείται να τηρούνται προσεκτικά όλες οι συνθήκες της συνεδρίας.

Με τόσο προοδευτικό τρόπο και σε προσιτή τιμή, μπορείτε να δυναμώσετε τα ούλα και το σμάλτο, να έχετε ένα αποτέλεσμα που διαρκεί στο συντομότερο δυνατό χρόνο. Δεν υπάρχουν μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου υγιεινής και ο καθαρισμός των δοντιών με λέιζερ πραγματοποιείται σε ένα στάδιο χωρίς πόνο και ενόχληση. Μεταξύ των αρνητικών σημείων, αξίζει να τονιστεί: η συνεδρία δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί σε παιδί, το όριο ηλικίας είναι έως 18 ετών.

Αμμοβολή

Η αποτελεσματικότητα και τα οφέλη ενός τέτοιου υγιεινού καθαρισμού των δοντιών έγκειται στην πραγματική ικανότητα γρήγορης αφαίρεσης όλων των πυκνών εναποθέσεων στο σμάλτο, την πέτρα. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται 1 φορά σε έξι μήνες ως υποχρεωτική επαγγελματική υγιεινή. Η ουσία της μεθόδου είναι ότι με τη βοήθεια ενός ιατρικού οργάνου, μια σκόνη με νερό υπό υψηλή πίεση τροφοδοτείται στην επιφάνεια του σμάλτου, η οποία απλώς παρέχει έναν ενδελεχή καθαρισμό, διαύγαση κατά 3-4 τόνους.

Μηχανικός καθαρισμός δοντιών

Αυτή είναι μια από τις πρώτες μεθόδους υγιεινού καθαρισμού, η οποία έχει μια σειρά από μειονεκτήματα. Για ευαίσθητο σμάλτο αντενδείκνυται, τραυματίζει την οδοντοφυΐα. Με μηχανική δράση, μπορεί να αφαιρεθεί ακόμη και η ξεπερασμένη πλάκα, μπορεί να εξασφαλιστεί η λευκότητα, αλλά για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα, ο ασθενής θα πρέπει να εγκαταλείψει εντελώς τις κακές συνήθειες, να ελέγξει τη διατροφή για τα συστατικά χρωματισμού.

Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας στην οδοντιατρική

Η διαδικασία περιλαμβάνει τέσσερα στάδια, καθένα από τα οποία αντικαθιστά το επόμενο σε μία συνεδρία στον οδοντίατρο. Αυτό κάνει τα δόντια όχι μόνο λευκά, αλλά και γερά, υγιή και παρέχουν αξιόπιστη πρόληψη της τερηδόνας σε οποιαδήποτε ηλικία. Ελλείψει αντενδείξεων, η ακολουθία των ενεργειών του οδοντιάτρου είναι η εξής:

1. Πρώτα από όλα, η πλάκα και οι πέτρες αφαιρούνται ανώδυνα με υπερηχογράφημα. Το scaler διασπά γρήγορα όλες τις σκληρές εναποθέσεις, καθαρίζει επιφανειακά το σμάλτο των δοντιών. Σε αυτό το στάδιο, δεν υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις και ενόχληση, δεν είναι τρομακτικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας με υπερήχους, είναι ακόμη και ευχάριστο.
2. Στο δεύτερο στάδιο, ο γιατρός χρησιμοποιεί την καινοτόμο τεχνική Air-flow, η οποία παρέχει υψηλής ποιότητας καθαρισμό δυσπρόσιτων σημείων στην οδοντοφυΐα. Μια ειδική ουσία εφαρμόζεται στην επιφάνεια του σμάλτου, η οποία γεμίζει όλες τις ρωγμές, ακολουθούμενη από την καταστροφή βακτηρίων και σκληρών εναποθέσεων. Η διαδικασία είναι επίσης ανώδυνη, αλλά απαιτεί συγκεκριμένο χρόνο, την επιμονή του ασθενούς.
3. Στη συνέχεια πραγματοποιείται γυάλισμα για να παρατείνει και να σταθεροποιήσει το προκύπτον αισθητικό αποτέλεσμα. Με τη βοήθεια μιας ειδικής λειαντικής πάστας, ο γιατρός διασφαλίζει τη γυαλάδα και τη λευκότητα του σμάλτου, το προστατεύει από τη δράση παθογόνων μικροβίων και εξαλείφει τον κίνδυνο τερηδόνας.
4. Το τελευταίο βήμα στον υγιεινό καθαρισμό είναι η εφαρμογή ειδικής μεμβράνης εμποτισμένης με φθόριο. Αυτή είναι μια πρόσθετη προστασία των δοντιών, αυξάνοντας αρκετές φορές τη φυσική σταθερότητα της οδοντοφυΐας. Η απουσία ενός από τα δηλωμένα στάδια μειώνει την τελική αποτελεσματικότητα αυτής της δαπανηρής συνεδρίας υγιεινής.

Προληπτικός καθαρισμός δοντιών στο σπίτι

Μετά τη διαδικασία υγιεινής σε νοσοκομείο, ο γιατρός δίνει στον ασθενή πολύτιμες συστάσεις. Είναι σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας καθημερινά με την συνταγογραφούμενη οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα, για να αποφύγετε την κατανάλωση χρωστικών τροφίμων και την παρουσία κακών συνηθειών. Συνιστάται να κάνετε την υποχρεωτική διαδικασία υγιεινής δύο φορές την ημέρα - το πρωί και πριν τον ύπνο, και μετά από αυτό μην τρώτε κανένα φαγητό μέχρι το πρωινό ξύπνημα.

Βίντεο: επαγγελματική στοματική υγιεινή

Σβετλάνα, 34 ετών

Έχω κάνει υγιεινό καθαρισμό δύο φορές, και τις δύο φορές έμεινα ικανοποιημένος. Τα δόντια μετατράπηκαν σε χαμόγελο του Χόλιγουντ. Χωρίς ενόχληση, αλλά το τελικό αποτέλεσμα είναι αρκετό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στην ιδανική περίπτωση, είναι επιθυμητό να υποβληθείτε σε μια τέτοια οδοντιατρική διαδικασία δύο φορές το χρόνο, αλλά την τρίτη φορά οι τιμές έχουν ήδη δαγκώσει. Αλλά εξακολουθώ να συμβουλεύω.

Ο υγιεινός καθαρισμός των δοντιών στη ζωή μου ήταν μόνο μία φορά - πριν από το γάμο. Το αποτέλεσμα είναι μοναδικό, τα δόντια έλαμψαν στον ήλιο. Τότε ο γιατρός μου είπε ότι αυτό το αποτέλεσμα θα διαρκούσε για έξι μήνες, αλλά στην περίπτωσή μου, έπρεπε να πάω για δεύτερο μάθημα σε τρεις μήνες. Αμέσως αρνήθηκα, αλλά μάταια. Εάν παρακολουθείτε συνεχώς τη στοματική υγιεινή, η τερηδόνα δεν είναι τρομερή.

Πώς να κάνετε επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών.

• Πώς να κάνετε επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών
• Πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας για να αποφύγετε την επίσκεψη στον οδοντίατρο
• Πώς να αφαιρέσετε την πέτρα με υπερήχους

Τα πάντα για τον επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών

Η διαδικασία οδοντικού καθαρισμού είναι ένα σύμπλεγμα χειρισμών που στοχεύουν στον καθαρισμό και τη βελτίωση της στοματικής κοιλότητας. Συνήθως γίνεται κάθε έξι μήνες. Το κόστος του επαγγελματικού καθαρισμού κυμαίνεται από 2.000 έως 10.000 ρούβλια, λαμβάνοντας υπόψη την ανάγκη για πρόσθετες διαδικασίες όπως φθορίωση, γυάλισμα κ.λπ. Δεδομένου ότι οι σύγχρονοι άνθρωποι έχουν προγραμματισμένο χρόνο κυριολεκτικά ανά λεπτό, δεν διαθέτουν τουλάχιστον πέντε λεπτά την ημέρα για σωστό και ποιοτικό βούρτσισμα των δοντιών τους.

Ως αποτέλεσμα της κακής υγιεινής, μικροβιακούς οργανισμούς συσσωρεύονται στο στόμα, σχηματίζοντας πέτρα, ουλίτιδα και τερηδόνα.

Επίσης, ο σχηματισμός πέτρας διευκολύνεται από κακής ποιότητας οδοντόκρεμα, ακατάλληλα επιλεγμένη οδοντόβουρτσα, κάπνισμα, συχνή κατανάλωση μαλακών τροφών, ανθυγιεινό σώμα, καμπυλότητα του δαγκώματος και μάσημα τροφής με τη μία πλευρά της γνάθου. Μόνο ένας οδοντίατρος μπορεί να καθαρίσει τα δόντια σας όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά, αλλά ο επαγγελματικός καθαρισμός δεν συνιστάται για την υπερευαισθησία του σμάλτου των δοντιών και την έξαρση της περιοδοντικής νόσου, της ουλίτιδας ή της περιοδοντίτιδας.

Πραγματοποίηση επαγγελματικού καθαρισμού δοντιών

Ο οδοντίατρος καθαρίζει τα δόντια σας σε τέσσερα στάδια. Αρχικά, ο γιατρός καθορίζει την παρουσία και τον βαθμό ανάπτυξης τερηδόνας, ουλίτιδας και σχηματισμού πέτρας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατό να κλείσετε ραντεβού για κάποιες εξετάσεις και μελέτες. Στη συνέχεια, αφαιρούνται στερεές εναποθέσεις από τα δόντια με εξοπλισμό υπερήχων, οι οποίοι είναι πολύ λιγότερο ανθεκτικοί σε σύγκριση με το σμάλτο των δοντιών, επομένως δεν πρέπει να φοβάστε για την ασφάλειά του. Τα ούλα κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας τραυματίζονται ελάχιστα - όλα εξαρτώνται από τον επαγγελματισμό του οδοντιάτρου.

Εάν ο ασθενής αισθανθεί ενόχληση κατά το βούρτσισμα, ο οδοντίατρος θα εφαρμόσει τοπική αναισθησία με τη μορφή αναισθητικού τζελ ή σπρέι.

Μετά την αφαίρεση της πέτρας, ο οδοντίατρος θα αφαιρέσει την τραχύτητα και την πλάκα με ένα σύστημα λειαντικού αέρα που θα γυαλίσει όλα τα προβληματικά δόντια σε κατάσταση απαλότητας και φυσικής λευκότητας. Μετά από αυτό, ο γιατρός μπορεί να προτείνει γυάλισμα των δοντιών με λειαντική πάστα, η οποία θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε την αρχική εμφάνιση των σφραγισμάτων για μεγάλο χρονικό διάστημα και να παρατείνετε τη «ζωή» τους. Το τελευταίο βήμα στον επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών είναι η εφαρμογή ενός τζελ φθορίου σε αυτά, το οποίο θα ενισχύσει σημαντικά το σμάλτο και θα το κάνει πολύ πιο δυνατό από ότι πριν επισκεφτείτε τον οδοντίατρο.

Επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών.

Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, το βούρτσισμα και η οδοντόκρεμα δεν είναι σε θέση να παρέχουν υψηλής ποιότητας αφαίρεση πλάκας και να αποτρέψουν το σχηματισμό πέτρας. Επομένως, τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες, κάθε άτομο χρειάζεται επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών στον οδοντίατρο. Προς το παρόν, η ανάπτυξη της ιατρικής τεχνολογίας σας επιτρέπει να την εκτελέσετε πολύ γρήγορα, ανώδυνα και αποτελεσματικά.

Πώς γίνεται ο επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών;

Οι εποχές που η πέτρα και η πλάκα έπρεπε να ξύνονται μηχανικά και να γκρεμίζονται με τη βοήθεια ειδικών εργαλείων έχουν περάσει. Σήμερα, η εν λόγω διαδικασία εκτελείται ως εξής:

1. Καθαρισμός σμάλτου από πλάκες και λεκέδες με πίδακα νερού με σωματίδια διττανθρακικού νατρίου συγκεκριμένου μεγέθους υπό υψηλή πίεση (μέθοδος αμμοβολής Air Flow). Αυτή η μέθοδος είναι πρακτικά ανώδυνη, καθώς δεν καταστρέφει το σμάλτο λόγω της μικροσκοπικής φύσης των λειαντικών συστατικών, αλλά είναι η πιο αποτελεσματική.
2. Αφαίρεση πέτρας με απολέπιση - επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών με υπερηχογράφημα. Η συσκευή είναι ένα μικρό μεταλλικό άγκιστρο μέσω του οποίου μεταδίδονται κραδασμοί υπερήχων. Η ιδιαιτερότητα αυτού του καθαρισμού είναι ότι εξασφαλίζει την αποβολή των εναποθέσεων κάτω από τα ούλα, αόρατες με γυμνό μάτι.
3. Γυάλισμα της επιφάνειας των δοντιών με ειδικά λάστιχα που περιστρέφονται με μεγάλη ταχύτητα χρησιμοποιώντας επαγγελματικές οδοντικές πάστες.
4. Ενίσχυση του σμάλτου με σκεύασμα με υψηλή συγκέντρωση ασβεστίου και φθορίου. Μια τέτοια πάστα γεμίζεται με ένα καπάκι, το οποίο τοποθετείται στα δόντια και παλαιώνει για 15 λεπτά.

Ο επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών επιτρέπει κυριολεκτικά σε 30-40 λεπτά όχι μόνο να αφαιρέσει ποιοτικά όλες τις υπάρχουσες μαλακές και σκληρές εναποθέσεις, να φωτίσει το σμάλτο κατά 1-2 τόνους, αλλά και να αποτρέψει την ανάπτυξη τερηδόνας και άλλων ασθενειών της στοματικής κοιλότητας και των ούλων, επειδή τα βακτήρια οι αποικίες εξαλείφονται κατά τη διαδικασία καθαρισμού.

Επαγγελματικός οδοντικός καθαρισμός με σιδεράκια

Στην περίπτωση εγκατάστασης συστήματος βραχιόνων, η φροντίδα των δοντιών και της συσκευής θα πρέπει φυσικά να είναι πιο ενδελεχής. Η ίδια η διαδικασία δεν διαφέρει από τις τυπικές μεθόδους, μόνο συνιστάται η διεξαγωγή της τουλάχιστον 1 φορά σε 5 μήνες.

Πρέπει να σημειωθεί ότι τόσο με σιδεράκια όσο και χωρίς, μετά τον επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών, δεν πρέπει να τρώτε τροφές με δυνατότητα λεκέδων του σμάλτου (καφές, καρότα, δυνατό τσάι, παντζάρια, ροφήματα με βαφές) για 2 ημέρες για να διορθώσετε το αποτέλεσμα.

Επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών στο σπίτι

Φυσικά, στο σπίτι δεν θα είναι δυνατή η εξάλειψη της πλάκας και της πέτρας με την ίδια ποιότητα όπως στο οδοντιατρείο. Υπάρχουν όμως διάφοροι τρόποι φροντίδας της στοματικής κοιλότητας χωρίς μεγάλο οικονομικό κόστος:

1. Καθαρισμός με μείγμα πάστας και λεπτοθρυμματισμένων δισκίων ενεργού άνθρακα (οι αναλογίες είναι ίδιες) για 3 λεπτά με οδοντόβουρτσα.
2. Σκουπίστε απαλά την επάνω επιφάνεια του σμάλτου με μια μπατονέτα βουτηγμένη σε υπεροξείδιο του υδρογόνου.
3. Καθαρισμός με μείγμα μαγειρικής σόδας, ψιλού θαλασσινού αλατιού και οδοντόκρεμας (αντί για μαγειρική σόδα μπορούν να χρησιμοποιηθούν θρυμματισμένες ταμπλέτες ασβεστίου). Τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες.

Επιπλέον, είναι αποτελεσματικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας με ένα ειδικό τζελ που αγοράζεται
στο οδοντιατρείο. Το καπάκι γεμίζεται με το προϊόν και τοποθετείται για 2-3 ώρες. Εκτός από τον καθαρισμό, το τζελ συμβάλλει στην αισθητή λεύκανση του σμάλτου και δεν βλάπτει την ακεραιότητά του.

Επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών - αντενδείξεις

Δεν μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία με παροξύνσεις ουλίτιδας, περιοδοντικής νόσου και περιοδοντίτιδας. Αυτές οι ασθένειες πρέπει πρώτα να θεραπευτούν και μετά να προχωρήσουν στον καθαρισμό. Επίσης, δεν συνιστάται η αφαίρεση της πλάκας με αυξημένη ευαισθησία του σμάλτου, γιατί ο καθαρισμός με λειαντικά σωματίδια μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία από τα ούλα και έντονο πόνο.

Επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών: ενδείξεις, αντενδείξεις, μέθοδοι.

Ένα άτομο με ανοιχτό χαμόγελο έχει άλλους γύρω του. Πολλοί όμως ντρέπονται να χαμογελάσουν, γιατί δεν έχουν όλοι υγιή και λευκά δόντια. Όλοι γνωρίζουν ότι η τερηδόνα πρέπει να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, αλλά αυτή η ασθένεια απέχει πολύ από το μόνο πρόβλημα που μπορεί να χαλάσει την εμφάνιση της οδοντοφυΐας.

Παρουσία σκληρών ανοργανοποιημένων εναποθέσεων («τρυγία»), θα πρέπει να αφαιρεθούν το συντομότερο δυνατό, προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη σοβαρών συνεπειών, ιδιαίτερα της περιοδοντικής νόσου. Όχι πάντα αυτές οι καταθέσεις μπορούν να ανιχνευθούν ανεξάρτητα. κατά κανόνα, ανιχνεύονται από τον οδοντίατρο κατά την εξέταση και την εξέταση οργάνων.

Επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών

Τι είναι ο επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών; Ο επαγγελματικός καθαρισμός είναι μια διαδικασία αφαίρεσης πλάκας και μεταλλοποιημένων εναποθέσεων (τρυγίας), η οποία πραγματοποιείται από οδοντίατρο χρησιμοποιώντας σύγχρονα σκευάσματα, εργαλεία και εξοπλισμό.

Συνιστάται να καταφεύγετε περιοδικά στις υπηρεσίες ειδικών για όλους ανεξαιρέτως, αλλά για εκείνους τους ασθενείς που έχουν σταθερές ορθοδοντικές δομές (ιδίως νάρθηκες) στη στοματική κοιλότητα, καθώς και γέφυρες, στεφάνες, καπλαμάδες (επενδύσεις στην αιθουσαία επιφάνεια) και τα εμφυτεύματα τα χρειάζονται ιδιαίτερα. . Ο επαγγελματικός καθαρισμός είναι επίσης απαραίτητος εάν σκοπεύετε να κάνετε λεύκανση δοντιών.

Γιατί να απευθυνθείτε σε ειδικούς;

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών στο σπίτι, ακόμα κι αν όλοι οι κανόνες για την εφαρμογή του και τη χρήση βουρτσών υψηλής ποιότητας, δεν σας επιτρέπουν πάντα να αφαιρέσετε το 100% της σχηματισμένης πλάκας. Τις περισσότερες φορές, συσσωρεύεται στα μεσοδόντια διαστήματα, στην αυχενική περιοχή (ιδιαίτερα στην πίσω επιφάνεια των δοντιών) και στον υποουλικό χώρο. Με την πάροδο του χρόνου, ορυκτές ενώσεις εγκαθίστανται στην πλάκα, γεγονός που οδηγεί στη συμπίεσή της. Αυτό σχηματίζει πέτρα, η οποία είναι σχεδόν αδύνατο να αφαιρεθεί μόνος σας. Οι πυκνές εναποθέσεις οδηγούν σε φλεγμονή των ούλων (ουλίτιδα), σχηματισμό παθολογικών οδοντοουλκικών θυλάκων και περιοδοντική νόσο.

Σημείωση: Οι τιμές για μια διαδικασία επαγγελματικού καθαρισμού δοντιών είναι σημαντικά χαμηλότερες από το κόστος θεραπείας της τερηδόνας και άλλων ασθενειών που αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα της έλλειψης υψηλού επιπέδου υγιεινής.

Αντενδείξεις για επαγγελματικό καθαρισμό

Οι αντενδείξεις για τον επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών είναι:

• σοβαρή φλεγμονή των βλεννογόνων της στοματικής κοιλότητας (μέχρι να εξαλειφθεί η φλεγμονή ή να μειωθεί η σοβαρότητα των κλινικών εκδηλώσεων).
• διάβρωση σμάλτου?
• αυξημένη ευαισθησία των δοντιών.
• αρρυθμία (στο ιστορικό).

Αυτή η ιατρική χειραγώγηση είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη για παιδιά και εφήβους.

Η χρήση της συσκευής ροής αέρα είναι απαράδεκτη εάν ο ασθενής πάσχει από επιληψία, οξείες μολυσματικές ασθένειες, βρογχικό άσθμα (σοβαρής μορφής) ή σακχαρώδη διαβήτη. Είναι αδύνατο να πραγματοποιηθεί η διαδικασία με δύσκολη ρινική αναπνοή (ρινική καταρροή στο φόντο του SARS ή χρόνιας ρινίτιδας).

Πώς γίνεται η διαδικασία;

Σχετικά πρόσφατα, ο καθαρισμός του σμάλτου έγινε αποκλειστικά μηχανικά με τη χρήση ειδικών εργαλείων. Η διαδικασία πήρε πολύ χρόνο και ήταν πολύ τραυματική. Σήμερα, οι οδοντίατροι χρησιμοποιούν προηγμένες τεχνικές υλικού που βελτιώνουν την ποιότητα του καθαρισμού και εξασφαλίζουν πλήρη ασφάλεια.

Ο χειρισμός περιλαμβάνει:

• αφαίρεση πυκνών εναποθέσεων.
• εξάλειψη της μαλακής πλάκας.
• Γυάλισμα δοντιών?
• επίστρωση σμάλτου με προστατευτική στρώση βερνικιού φθορίου.

Πρώτον, πραγματοποιείται υπερηχητικός καθαρισμός των δοντιών από την πέτρα χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή - ένα scaler.

Τα πυκνά ορυκτοποιημένα κοιτάσματα επηρεάζονται από ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας, λόγω των οποίων σπάει η αντοχή της πρόσφυσής του στην επιφάνεια του σμάλτου. Παράλληλα, το δόντι ψύχεται με ρεύμα νερού, το οποίο μειώνει την πιθανή ενόχληση στο μηδέν.

Παρά το γεγονός ότι η διαδικασία καθαρισμού των δοντιών από την πέτρα είναι ανώδυνη, εάν το σμάλτο είναι υπερευαίσθητο, μπορεί να ενδείκνυται προκαταρκτική τοπική αναισθησία (διήθηση ή αγωγή).

Εκτός από scalers, μπορούν να χρησιμοποιηθούν συστήματα λέιζερ, η ακτινοβολία των οποίων επηρεάζει επιλεκτικά τη σκληρή πλάκα. Τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα της χρήσης ιατρικού λέιζερ είναι η πλήρης ανώδυνη χειραγώγηση και η βελτίωση της κατάστασης του σμάλτου μετά από αυτόν.

Η μαλακή πλάκα αφαιρείται από το σμάλτο χρησιμοποιώντας μια συσκευή ροής αέρα, από την οποία τροφοδοτείται ένα αεροζόλ υπό πίεση, που αποτελείται από ένα εναιώρημα ενός ασφαλούς λεπτώς διασκορπισμένου λειαντικού (σόδα) και νερού. Η τεχνική επιτρέπει όχι μόνο την αφαίρεση της πλάκας, αλλά και την εξάλειψη της μελάγχρωσης του ανώτερου στρώματος του σμάλτου. Ο καθαρισμός δοντιών με ροή αέρα με υπερήχους καθιστά δυνατή την εξάλειψη των μαλακών εναποθέσεων στα πιο δυσπρόσιτα σημεία.

Το βούρτσισμα των δοντιών σας με μαγειρική σόδα στο σπίτι σας επιτρέπει να επιτύχετε ένα παρόμοιο, αλλά πολύ λιγότερο έντονο αποτέλεσμα.

Σημείωση: Εάν κατά την εξέταση δεν εντοπιστεί πέτρα, τότε ο καθαρισμός ξεκινά αμέσως από το δεύτερο στάδιο, παρακάμπτοντας τον υπερηχητικό καθαρισμό των δοντιών.

Αφού καθαριστεί η επιφάνεια του δοντιού, αρχίζουν να το γυαλίζουν χρησιμοποιώντας ειδικές λειαντικές πάστες, οι οποίες επιλέγονται αυστηρά ξεχωριστά ανάλογα με την κατάσταση του οδοντοκυψελιδικού συστήματος του ασθενούς. Το γυάλισμα κάνει το σμάλτο άψογα λείο, γεγονός που εμποδίζει την πρόσφυση της πλάκας για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το τελικό στάδιο περιλαμβάνει την εφαρμογή προστατευτικής σύνθεσης στο σμάλτο - βερνίκι φθορίου. Το φθόριο αποτρέπει το «ξέπλυμα» των ορυκτών συστατικών (ενώσεις ασβεστίου).

Το βερνίκι που εφαρμόζεται σύμφωνα με όλες τις απαιτήσεις μπορεί να παραμείνει στην επιφάνεια των δοντιών έως και 2 εβδομάδες, μειώνοντας την ευαισθησία τους.

Σπουδαίος: Ένας αριθμός ενώσεων μπορεί προσωρινά να δώσει στο σμάλτο μια ανεπιθύμητη κιτρινωπή απόχρωση.

Πιθανές επιπλοκές μετά τον επαγγελματικό καθαρισμό

Μερικοί ασθενείς μπορεί να παραπονιούνται για αυξημένη αιμορραγία των ούλων μετά την αφαίρεση της πέτρας, καθώς και για καθαρισμό και λεύκανση των δοντιών τους με ροή αέρα, αλλά σε αυτή την περίπτωση δεν μιλάμε για τις ελλείψεις των μεθόδων, αλλά για την ανεπαρκή υψηλή ποιότητα της οδοντίατρος.

Plisov Vladimir Alexandrovich, οδοντίατρος

Ένα λευκό χαμόγελο δεν θα φύγει ποτέ από τη μόδα. Τα υγιή, λευκά και περιποιημένα δόντια είναι δείκτης επιτυχίας και υγείας.

Οι περισσότεροι από εμάς ονειρευόμαστε λευκά και υγιή δόντια.

Η αγορά προσφέρει πολλά διαφορετικά σκευάσματα για τη λεύκανση των δοντιών και ακριβές υπηρεσίες οδοντιατρικής κλινικής που δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά. Ωστόσο, δεν αποφασίζουν όλοι για τη χημική λεύκανση.

Σήμερα θα μιλήσουμε για διαδικασίες που μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι. Δεν θα βλάψουν το σμάλτο και δεν θα βλάψουν την υγεία σας. Φυσικά, αυτά τα κόλπα δεν θα αντικαταστήσουν την επίσκεψη στον οδοντίατρο, αλλά με την τακτική χρήση, θα φωτίσουν το χαμόγελό σας κατά πολλούς τόνους και θα ενισχύσουν τα ούλα σας.

Υπάρχουν δεκαετίες αποδεδειγμένοι τρόποι για την ασφαλή λεύκανση του σμάλτου των δοντιών, που μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικοί όσο ακριβές διαδικασίες και προϊόντα, αλλά είναι οικονομικοί, προσιτές και δεν απαιτούν μεγάλη προσπάθεια. Ναι, και τα προϊόντα που είναι απαραίτητα για τη λάμψη των δοντιών είναι πάντα διαθέσιμα: χυμός λεμονιού, μαγειρική σόδα, φράουλες και άγριες φράουλες, ενεργός άνθρακας, άνθρακας, υπεροξείδιο του υδρογόνου, επιτραπέζιο αλάτι κ.λπ.

1. Κουρκουμάς. DIY λευκαντική πάστα

Ο Αμερικανός βιντεομπλόγκερ Drew Canol έδειξε ότι στον σύγχρονο κόσμο είναι δυνατό να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να σκοτώνετε την τερηδόνα με ένα μείγμα ορισμένων συστατικών, το οποίο μπορεί κάλλιστα να αντικαταστήσει την οδοντόκρεμα που έχουμε συνηθίσει.

Ο Canol πρότεινε μια καταπληκτική συνταγή για την παρασκευή ενός μείγματος που χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι Ινδοί πριν από αρκετές χιλιετίες, κρατώντας ακόμη και τότε το στόμα τους σε υγιεινή και έχοντας πιο λευκά δόντια από τους Ευρωπαίους.

Η video blogger προτείνει να φτιάξετε ένα ειδικό μείγμα πάστας (όχι καθόλου οδοντόκρεμα), χρησιμοποιώντας μόνο τρία συστατικά για αυτό - κουρκουμά σε σκόνη, λάδι καρύδας και λάδι μέντας.

Ανακατεύουμε 1 κουτ. κουρκουμάς σε σκόνη με την ίδια ποσότητα αγνού ελαίου καρύδας και 2-3 σταγόνες έλαιο μέντας. Το χρησιμοποιούμε σαν κανονική οδοντόκρεμα. Αυτό το μείγμα προστατεύει το σμάλτο, φωτίζει ορατά τα δόντια και αναζωογονεί τη στοματική κοιλότητα.

Δείτε οδηγίες βίντεο για περισσότερες λεπτομέρειες. Η Canol εξηγεί ότι όλα τα συστατικά έχουν μοναδικές ιδιότητες που είναι εξαιρετικά ωφέλιμες για την υγεία των δοντιών. Ο κουρκουμάς είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό, η κύρια ιδιότητα του οποίου είναι η καταστροφή των βακτηρίων, το λάδι καρύδας βοηθά στην καταπολέμηση της τερηδόνας και το λάδι μέντας βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων και δημιουργεί μια ευχάριστη μυρωδιά από το στόμα.

2. Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα είναι μια άλλη φυσική χλωρίνη. Μία από τις χρήσιμες ιδιότητες αυτής της ουσίας είναι ότι απορροφάται από το σμάλτο, ενώ εξαλείφει την πλάκα και τις ελαφριές κηλίδες. Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα για λεύκανση - διαβάστε παρακάτω.

Χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα ως οδοντόκρεμα

1. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα με λίγο νερό.
2. Η συνοχή της προκύπτουσας μάζας πρέπει να μοιάζει με οδοντόκρεμα.
3. Βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό το μείγμα.
4. Προσπαθήστε να μην καταπιείτε ενώ το κάνετε αυτό.
5. Αφήστε το μείγμα στα δόντια σας για 10 λεπτά.
6. Περιμένετε 5 λεπτά και βουρτσίστε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα ως συνήθως.

Ανάμειξη μαγειρικής σόδας και οδοντόκρεμας

1. Ανακατέψτε μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμα και μαγειρική σόδα.
2. Βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό το μείγμα.
3. Ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό.

Και οι δύο αυτές μέθοδοι είναι αρκετά αποτελεσματικές, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η πρώτη μέθοδος απαιτεί περισσότερο χρόνο, αλλά τα αποτελέσματά της είναι καλύτερα, σημειώστε ότι μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα. Η δεύτερη μέθοδος λεύκανσης δοντιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές την εβδομάδα, επιπλέον, απαιτεί πολύ λιγότερο χρόνο.

Μαγειρική σόδα και υπεροξείδιο του υδρογόνου

Αναμείξτε μια μικρή ποσότητα υπεροξειδίου του υδρογόνου με μια μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας για να κάνετε μια πάστα. Βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως.

1. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας υπεροξείδιο του υδρογόνου 3% σε μισό ποτήρι νερό.
2. Αφού βουρτσίσετε καλά τα δόντια σας, βυθίστε την οδοντόβουρτσά σας στο διάλυμα, πασπαλίστε την ελαφρά με μαγειρική σόδα και βουρτσίστε τα δόντια σας, στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας με το υπόλοιπο μείγμα και στη συνέχεια με καθαρό νερό.

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι αντιβακτηριδιακό και λειτουργεί εξαιρετικά ως καθαριστικό στόματος και ούλων, διατηρώντας το στόμα σας απαλλαγμένο από μικρόβια.

Η μαγειρική σόδα είναι λειαντικό, όπως το γυαλόχαρτο, οπότε προσέξτε να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό υπεροξείδιο του υδρογόνου στο μείγμα γιατί μπορεί να καταστρέψετε το σμάλτο. Η πάστα δεν πρέπει να είναι καθόλου τριμμένη και μάλιστα μαλακή.

Λόγω των κινδύνων που συνδέονται με την κατάποση του προϊόντος, αυτή η μέθοδος δεν εφαρμόζεται πολύ συχνά (το πολύ μία εβδομάδα το μήνα).

Πρέπει να θυμόμαστε ότι το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένας οξειδωτικός παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα ούλα μετά από συχνή και επαναλαμβανόμενη χρήση.

Σπουδαίος!Όταν χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα στα δόντια σας, μην χρησιμοποιείτε σκληρές βούρτσες ή κάνετε έντονο βούρτσισμα. Τα λειαντικά σωματίδια μπορούν να χαράξουν το σμάλτο, το οποίο στο μέλλον θα οδηγήσει σε παραβίαση της ακεραιότητας, τερηδόνα και αυξημένη ευαισθησία.
Οι χρωστικές ουσίες από τα τρόφιμα και τα ποτά θα εισχωρήσουν στις ρωγμές, οι οποίες δεν μπορούν να αφαιρεθούν με τον κανονικό καθαρισμό.

3. Μηλόξυδο

Το μηλόξυδο είναι κατάλληλο για πολλούς σκοπούς. Ένα από αυτά είναι η λεύκανση των δοντιών. Αυτή η μέθοδος δεν έχει πολύ καλή γεύση, αλλά η αποτελεσματικότητά της είναι αναμφισβήτητη. Πώς να χρησιμοποιήσετε το μηλόξυδο για να λευκάνετε τα δόντια σας, διαβάστε παρακάτω.

Στοματικό διάλυμα με μηλόξυδο

1. Ρίξτε ένα μικρό ποτήρι ξύδι.
2. Πιείτε μια γουλιά χωρίς να καταπιείτε το υγρό.
3. Ξεπλύνετε καλά το στόμα σας.
4. Μετά από αυτό, φτύστε.
5. Ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό.

Μηλόξυδο και μαγειρική σόδα

1. Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύουμε το μηλόξυδο και τη μαγειρική σόδα μέχρι να γίνει οδοντόκρεμα.
2. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στα δόντια.
3. Αφήστε να δράσει για 5-10 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό.
5. Στη συνέχεια, βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως.

Η λεύκανση με μαγειρική σόδα και οξέα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ συχνά και πρέπει να γίνεται με προσοχή. Υπάρχει κίνδυνος λέπτυνσης του σμάλτου και εμφάνιση μικροσκοπικών γρατζουνιών, που στο μέλλον μπορεί να οδηγήσουν όχι μόνο σε βλάβες στα δόντια, αλλά και σε ακόμα μεγαλύτερο σκούρο.

Εδώ είναι τα πάθη:

Για να λευκάνετε το σμάλτο χωρίς συνέπειες, υπάρχουν και άλλα υπέροχα προϊόντα - για παράδειγμα, λάδι καρύδας. Αποδεικνύεται ότι είναι χρήσιμο όχι μόνο για το δέρμα και τα μαλλιά, αλλά επίσης διαλύει τέλεια τη βρωμιά, την πέτρα, αφαιρεί τα μικρόβια και την πλάκα. Με βακτηριοκτόνες ιδιότητες, το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της τερηδόνας.

4. Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας είναι ένα φυτικό έλαιο που λαμβάνεται από τη σάρκα της καρύδας, το οποίο περιέχει μια ποσότητα ρεκόρ κορεσμένων λιπαρών.
Το κύριο συστατικό του ελαίου είναι το λαυρικό οξύ (μέτριας αλυσίδας κορεσμένο οξύ). Το λάδι καρύδας περιέχει περίπου 50% λαυρικό οξύ, το οποίο θεωρείται περιεκτικότητα ρεκόρ μεταξύ άλλων προϊόντων.

Οι πιο δημοφιλείς τρόποι χρήσης του λαδιού καρύδας για στοματική υγιεινή είναι ως ξέβγαλμα με λάδι και η προσθήκη του προϊόντος σε τελική οδοντόκρεμα.

Είναι πολύ εύκολο να φτιάξετε ένα στοματικό διάλυμα για λεύκανση δοντιών από αραβοσιτέλαιο στο σπίτι, αποτελείται από ένα μόνο συστατικό, θα χρειαστείτε:

• Ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας.

Πώς να λευκάνετε απαλά τα δόντια σας με λάδι καρύδας στο σπίτι:

1. Το λάδι καρύδας έχει διαφορετική σύσταση, ανάλογα με τη θερμοκρασία στο δωμάτιο, αλλά πάντα λιώνει από την ανθρώπινη θερμότητα. Συνήθως το προϊόν είναι αρκετά συμπαγές.
2. Για να λευκάνετε το σμάλτο, πρέπει να πάρετε ένα ατελές κουταλάκι του γλυκού από το προϊόν και να το τοποθετήσετε στο στόμα σας. Θα αρχίσει αμέσως να λιώνει και η συνοχή θα μοιάζει με ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο.
3. Τώρα πρέπει να το κυλήσετε ανάμεσα στα δόντια σας, προσομοιώνοντας το ξέπλυμα με νερό.
4. Η διαδικασία διαρκεί 10-15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το λάδι θα αλλάξει τη συνοχή του, στο τέλος θα γίνει εντελώς υγρό.
5. Μετά από αυτό το διάστημα, η μάζα πρέπει να φτύσει. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καταπιείτε, καθώς το λάδι έβγαλε μεγάλο αριθμό μικροβίων και επιβλαβών ουσιών από τα δόντια και τους ιστούς της στοματικής κοιλότητας.
6. Ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με νερό τουλάχιστον 40 °C για να αφαιρέσετε όλα τα υπολείμματα λαδιού. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι σε αυτό.

Μετά από μια τέτοια λεύκανση, τα δόντια γίνονται πολύ λεία και απίστευτα καθαρά. Το ίδιο φάρμακο χρησιμοποιείται για την αποτοξίνωση του σώματος, θεωρείται ένα από τα καλύτερα για τη διατήρηση της νεότητας και της ομορφιάς.

Λάδι καρύδας για το βούρτσισμα των δοντιών:
Μπορείτε επίσης να αναμίξετε λίγο λάδι καρύδας με μαγειρική σόδα και να βουρτσίσετε τα δόντια σας με αυτό το μείγμα.

Ή απλά εφαρμόστε την απαιτούμενη ποσότητα λαδιού στα δόντια πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας. Αφήστε για 15-20 λεπτά και μετά καθαρίστε καλά με τον παραδοσιακό τρόπο.

Εναλλακτικά, βάλτε λάδι καρύδας σε ένα καθαρό πανί και τρίψτε το σε κάθε δόντι.
Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα.

Το λαυρικό οξύ επηρεάζει αρνητικά τη ζωτική δραστηριότητα των στοματικών βακτηρίων που προκαλούν κακοσμία, την ανάπτυξη τερηδόνας και περιοδοντικής νόσου. Συγκεκριμένα, αυτή η ουσία καταπολεμά αποτελεσματικά τον Streptococcus mutans, την κύρια αιτία σχηματισμού τερηδόνας κοιλότητας.

Με την τακτική χρήση του λαδιού καρύδας, η ποσότητα της πλάκας μειώνεται, γεγονός που συμβάλλει στην πρόληψη της περιοδοντικής νόσου. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το λάδι καρύδας καταστρέφει την πλάκα, προστατεύοντας έτσι τα ούλα από μολύνσεις και βακτήρια σε αυτήν την περιοχή, αποτρέποντας την ανάπτυξη ουλίτιδας και άλλων παθολογικών καταστάσεων. Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές εργασίες, η αποτελεσματικότητα του λαδιού καρύδας έναντι αυτών των τύπων βακτηρίων είναι συγκρίσιμη με την αποτελεσματικότητα της χλωρεξιδίνης, του κύριου αντιμικροβιακού συστατικού πολλών στοματικών πλύσεων.
Έτσι, η χρήση λαδιού καρύδας συμβάλλει στην πρόληψη της τερηδόνας και προστατεύει από τις ασθένειες των ούλων.

5. Λάδι δέντρου τσαγιού

Η λεύκανση των δοντιών με λάδι δέντρου τσαγιού έχει γίνει ένα από τα πιο καυτά θέματα στα φόρουμ όπου συζητείται η οικιακή κοσμετολογία σε όλες τις εκφάνσεις της. Πράγματι, η λεύκανση δοντιών με παραδοσιακές λαϊκές θεραπείες - υπεροξείδιο, σόδα, κάρβουνο - είναι πολύ τραυματική για τα ούλα και το έλαιο τσαγιού για λεύκανση δοντιών μπορεί να είναι μια ιδανική διέξοδος.

Ο πιο εύκολος τρόπος:βρέξτε μια μπατονέτα με λάδι και σκουπίστε προσεκτικά τα δόντια από όλες τις πλευρές. Ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα ασθενές διάλυμα νερού με λεμόνι/μηλόξυδο

Βούρτσισμα δοντιών με λάδι δέντρου τσαγιού:

1. Αφού βουρτσίσετε τα δόντια σας με μια κανονική οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα, ξεπλύνετε καλά το στόμα σας.
2. Βάλτε 2-3 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού κατευθείαν από το μπουκάλι στην ίδια βούρτσα και βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό.
3. Ξεπλύνετε καλά το στόμα σας, κατά προτίμηση με ζεστό βρασμένο νερό και πλύνετε τη βούρτσα με τρεχούμενο νερό.
   Παρεμπιπτόντως, μετά από αυτή τη διαδικασία, η μυρωδιά του ελαίου τσαγιού δεν έχει εξαφανιστεί. Όχι ότι με ενόχλησε πολύ, αλλά δυσάρεστο. Έπρεπε να αραιώσω ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό (μπορείτε να πάρετε χυμό λεμονιού ή μια-δυο κουταλιές της σούπας μηλόξυδο αντί για αλάτι) και αυτό το ξέβγαλμα είχε ήδη αφαιρέσει το λάδι.
   Μια τέτοια υγιεινή θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα υπόλοιπα βακτήρια μετά τον πρώτο καθαρισμό και να χαρίσετε ένα λευκό χαμόγελο.

Επαναλάβετε τη διαδικασία μετά από 3-4 ημέρες.

Ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας με λάδι δέντρου τσαγιού, ελαφρώς μουδιασμένη γλώσσα ή χείλη. Αλλά αυτό το συναίσθημα περνά γρήγορα και με τακτική χρήση, θα εμφανιστεί εθισμός και τέτοιες εκδηλώσεις θα εξαφανιστούν για πάντα.

Το λάδι δέντρου τσαγιού μπορεί να προκαλέσει ερεθισμός των ούλων, δεν μπορεί να καταποθεί, καθώς μπορεί να κάψει τον οισοφάγο. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το λάδι δέντρου τσαγιού πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο ως εξωτερικός παράγοντας. Εάν το έλαιο δέντρου τσαγιού προσλαμβάνεται σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να επηρεάσει το σώμα. με τη μορφή ναυτίας, διάρροιας, σύγχυσης, διαταραχές κινητικού προσανατολισμού.
Εάν χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες, τότε μην ξεχνάτε την πιθανή ατομική δυσανεξία του φυτού. Ακούστε το σώμα σας για να αποφύγετε αλλεργικές αντιδράσεις.
Ωστόσο, το έλαιο τσαγιού λεύκανση είναι καλή μέθοδοςΔιάβασα πολλές θετικές κριτικές...

Ξέπλυμα με λάδι τσαγιού:
Εάν χρησιμοποιείτε ένα διάλυμα 5 σταγόνων 100% ελαίου τεϊόδεντρου σε 1/2 φλιτζάνι νερό για να ξεπλένετε τα δόντια σας καθημερινά μετά το βούρτσισμα, το αποτέλεσμα της διαδικασίας θα γίνει αισθητό σε λίγες εβδομάδες.
Αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο πριν τον καθαρισμό όσο και μετά. Πριν από την ανάγνωση, πραγματοποιείται για να μαλακώσουν οι εναποθέσεις στο στόμα, οι οποίες στη συνέχεια απομακρύνονται αποτελεσματικά με το βούρτσισμα με πάστα. Μετά τον καθαρισμό, το ξέπλυμα του στόματος παρέχει υψηλής ποιότητας και απαλή στοματική φροντίδα.

Και επίσης:

• Με το ευαίσθητο σμάλτο, τρεις σταγόνες τεϊόδεντρο αναμιγνύονται με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης και τρίβονται στο σμάλτο. Αυτή η τεχνική δυναμώνει τα δόντια και φωτίζει.
• Κάθε φορά μετά το φαγητό, τρίψτε με ένα διάλυμα που παρασκευάζεται από μια σταγόνα τεϊόδεντρου και ένα κουταλάκι του γλυκού μεταλλικό νερό. Αυτή η συνταγή απαλλάσσει την πλάκα νικοτίνης.
• Για να εξαλείψετε το πρήξιμο, την εξόντωση και να μειώσετε τον πόνο, χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι εμποτισμένο με αιθέρα τεϊόδεντρου και τοποθετήστε το στην κατεστραμμένη περιοχή της στοματικής κοιλότητας.
• Με flux, μπορείτε να ξεπλένετε το στόμα σας κάθε τρεις ώρες με διάλυμα ελαίου τεϊόδεντρου και νερού (5 σταγόνες ανά ποτήρι).

6. Πάστα/Scrub φράουλας

Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι έδιναν προσοχή στις λευκαντικές ιδιότητες των φραουλών. Η σύγχρονη επιστήμη προσφέρει την ακόλουθη εξήγηση για αυτό το αποτέλεσμα: οι φράουλες περιέχουν σαλικυλικό οξύ, το οποίο έχει καταστροφική επίδραση σε ουσίες που προκαλούν λεκέδες στο σμάλτο των δοντιών. Θα ήταν σοβαρή παράλειψη να μην εφαρμοστεί αυτή η γνώση.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις φράουλες για να λευκάνετε τα δόντια σας. Μερικές από αυτές παρουσιάζονται παρακάτω.

Τρίψιμο φράουλας

1. Πάρτε μια φράουλα.
2. Κόψτε το στη μέση.
3. Τρίψτε μισή φράουλα στην επιφάνεια των δοντιών σας.
4. Αφήστε να δράσει για 5-10 λεπτά.
5. Μετά από αυτό, βουρτσίστε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα ως συνήθως.

Αυτός είναι ο τέλειος τρόπος για να λευκάνετε τα δόντια σας χωρίς να ξοδεύετε πολύ χρόνο και χρήμα. Ανάλογα με τις περιστάσεις, μπορεί να εφαρμοστεί δύο φορές την εβδομάδα.

Φράουλες με μαγειρική σόδα

1. Πολτοποιήστε μία ή δύο φράουλες.
2. Χρησιμοποιήστε το χυμό του για να βουρτσίσετε τα δόντια σας.
3. Περίμενε 5 λεπτά.
4. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας σόδα με λίγο νερό μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα.
5. Βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό.
6. Ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό.
7. Βουρτσίστε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα ως συνήθως.

Αυτή η μέθοδος απαιτεί περισσότερο χρόνο αλλά είναι πολύ αποτελεσματική. Ο συνδυασμός φράουλας και μαγειρικής σόδας κάνει θαύματα όταν πρόκειται για λεύκανση δοντιών. Ταυτόχρονα, η απλή ανάμειξη αυτών των δύο συστατικών δεν δίνει τέτοιο αποτέλεσμα, επομένως είναι πολύ σημαντικό να τα χρησιμοποιήσετε με τη σειρά τους.

Πώς να λευκάνετε τα δόντια σας με πάστα φράουλας:

Το θαλασσινό αλάτι είναι καλό για τη λεύκανση των δοντιών. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ιώδιο, το αλάτι έχει αντισηπτικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.

Παίρνουμε φρέσκες φράουλες, τις ζυμώνουμε με ένα κουτάλι, ανακατεύουμε με το καλύτερο θαλασσινό αλάτι (μπορείτε να το αλέσετε μόνοι σας σε μύλο καφέ), τις απλώνετε σε μια οδοντόβουρτσα και κάνετε μασάζ στα δόντια σας με ελαφριές κινήσεις για αρκετά λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά το στόμα σας.
Φυσικά, το θαλασσινό αλάτι μπορεί να αντικατασταθεί με απλό, επιτραπέζιο αλάτι...

Πώς να λευκάνετε τα δόντια σας με ένα scrub φράουλας:

Για να προετοιμάσετε ένα scrub για λεύκανση δοντιών στο σπίτι, θα χρειαστείτε:

• 1-3 μεγάλες φράουλες,
• μια πρέζα αλάτι,
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού σόδα.

1. Τοποθετήστε τα μούρα σε ένα μικρό βάζο, αλέστε με ένα γουδοχέρι μέχρι να δημιουργηθεί ο χυλός, προσθέστε αλάτι, σόδα, ανακατέψτε καλά.
2. Βουρτσίστε τα δόντια σας με κανονική οδοντόκρεμα.
3. Αφαιρέστε την περίσσεια σάλιου με χαρτομάντιλο.
4. Εφαρμόστε ένα έτοιμο τρίψιμο με φράουλα, αλάτι και σόδα στο πινέλο
5. Και εφαρμόστε επαρκή ποσότητα της μάζας που προκύπτει στα δόντια. Κάντε καλό μασάζ, αφήστε για 5 λεπτά.
6. Ξεπλύνετε το στόμα σας.

Τα σωματίδια αλατιού έχουν μάλλον αιχμηρές άκρες, έτσι εάν το σμάλτο είναι αδύναμο, τότε μπορείτε να αποκλείσετε αυτό το συστατικό και να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα από φράουλες και μαγειρική σόδα.

Οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην καταπολέμηση της πλάκας. Περιέχει επίσης ένζυμα που ονομάζονται μηλικό οξύ, τα οποία βοηθούν να απαλλαγούμε από λεκέδες στο σμάλτο.
Το αλάτι δρα ως λειαντικό συστατικό απολέπισης που καταπολεμά τη βρωμιά, λοιπόν, η μαγειρική σόδα είναι απαραίτητη για επιπλέον λευκότητα.
Η μαγειρική σόδα ενισχύει τη δράση του μούρου, προσδίδοντάς του λειαντικές ιδιότητες και συμβάλλοντας στην πιο έντονη λεύκανση.
Αντί για σόδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στάχτη, ενεργό άνθρακα ή σκόνη δοντιών.

Μην ξεχάσετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά τη διαδικασία με μια πάστα που περιέχει φθόριο για να εξουδετερώσετε τη γλυκόζη και τα οξέα που αποτελούν τα μούρα.

Επαναλάβετε τη διαδικασία λεύκανσης δοντιών κάθε βράδυ μέχρι να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Για να μην καταστρέψετε το σμάλτο, καθαρίστε με αυτή την πάστα όχι περισσότερο από 1 φορά σε 2 εβδομάδες. Το οξύ που περιέχεται στις φράουλες, λόγω της χαμηλής του συγκέντρωσης, είναι σχετικά ακίνδυνο, αλλά το λειαντικό σόδας, με πιο συχνή χρήση, μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών. Ως εκ τούτου, τα άτομα που πάσχουν από υπερευαισθησία στο σμάλτο θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά στη χρήση αυτής της μεθόδου και μόνο αφού συμβουλευτούν έναν οδοντίατρο.

7. Μάσκα άνθρακα/ενεργού άνθρακα

Η τέφρα του ξύλου περιέχει μια ουσία που ονομάζεται υδροξείδιο του καλίου, οι κρύσταλλοι του οποίου φωτίζουν τέλεια το σμάλτο των δοντιών. Τα ενεργά σωματίδια τέφρας μπορούν να αφαιρέσουν την πλάκα στα πιο δύσκολα προσβάσιμα μέρη. Παλαιότερα, οι πρόγονοί μας χρησιμοποιούσαν κάρβουνο καθημερινά ως σκόνη δοντιών και ταυτόχρονα είχαν λευκά δόντια.

Πάρτε ένα κομμάτι κάρβουνο (ένα ανθρακούχο υλικό που προκύπτει από τη θέρμανση του ξύλου) και τρίψτε τα κιτρινισμένα δόντια σας. Ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με ζεστό νερό.

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, αντί για οδοντόβουρτσα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ραβδί από ξύλο neem ή σανταλόξυλο (που πωλείται σε οποιοδήποτε κατάστημα ινδικών προϊόντων). Πριν από κάθε χρήση, το ξυλάκι καίγεται ελαφρά: η στάχτη είναι το καθαριστικό που χρειαζόμαστε.

Παρεμπιπτόντως, είναι πολύ πιθανό να χρησιμοποιήσετε μπλε σκόνη μελιτζάνας ως κάρβουνο. Ναι, βρήκα αυτή τη συμβουλή στο διαδίκτυο.

Κόβουμε τη μελιτζάνα σε φέτες, τη φέρνουμε σε κάρβουνο σε ταψί ή φούρνο και θρυμματίζουμε. Μουλιάστε τα δάχτυλά σας με στάχτη μελιτζάνας, βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτά για 3-5 λεπτά. Μετά τη λεύκανση των δοντιών, δεν πρέπει να πίνετε ή να φάτε για μια ώρα. Η στάχτη από τα δάχτυλα μπορεί εύκολα να ξεπλυθεί με ζεστό νερό, μπορείτε να τη μαγειρέψετε με περιθώριο, αποθηκεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δεν ξέρω για εσάς, ψήνω μελιτζάνες στο φούρνο με χαβιάρι μέχρι να απανθρακωθεί ελαφρά η κρούστα: επιλέγω τον πολτό και παραμένουν οι φλούδες από κάρβουνο - οπότε θα πρέπει να δοκιμάσω ...

Και κάτι ακόμα: όταν πηγαίνετε «στο μπάρμπεκιου» μπορείτε να μαζέψετε κάρβουνο σε ένα βάζο.Με τη βοήθεια του ελαιολάδου μπορείτε να αφαιρέσετε μεμονωμένους λεκέδες στα δόντια σας: τρίψτε απαλά το σκοτεινό μέρος με ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε λάδι. Στη συνέχεια, μπορείτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας με κανονική οδοντόκρεμα. Μετά από τρεις έως πέντε θεραπείες, ο λεκές θα εξαφανιστεί. με μπάρμπεκιου ή φωτιά και όλα τα κουδουνάκια και τα σφυρίγματα :).

Ο ενεργός άνθρακας έχει τις ίδιες ιδιότητες για τα δόντια Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το προϊόν σε οποιοδήποτε φαρμακείο, ο ενεργός άνθρακας δεν είναι ακριβός, επομένως όλοι μπορούν να αντέξουν οικονομικά αυτήν τη μέθοδο λεύκανσης.
Να είστε σίγουροι ότι είναι ασφαλές για την υγεία! Μετά τον καθαρισμό με ενεργό άνθρακα, τα δόντια γίνονται πραγματικά πιο καθαρά και λευκά.

Τρόπος χρήσης: Ρίξτε σκόνη ξυλάνθρακα σε ένα φλιτζάνι ή μικρό μπολ, μουλιάστε μια βρεγμένη μπατονέτα σε αυτό και στη συνέχεια σκουπίστε τα δόντια ένα-ένα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Είναι απαραίτητο να αλέσετε περίπου δέκα ταμπλέτες ενεργού άνθρακα και να προσθέσετε τη σκόνη σε ένα σωληνάριο οδοντόκρεμας και να ανακατέψετε καλά. Επειδή όμως αυτή η διαδικασία είναι επίπονη, είναι πιο εύκολο να συνθλίψετε ένα δισκίο και να το ανακατέψετε με οδοντόκρεμα πριν από κάθε βούρτσισμα, ακριβώς πάνω στην οδοντόβουρτσα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνη καθαρού άνθρακα, να πάρετε λίγο από αυτό στην οδοντόβουρτσα σας και να βουρτσίσετε τα δόντια σας ως συνήθως χωρίς να προσθέσετε οδοντόκρεμα.
Ανακατέψτε σκόνη ξυλάνθρακα με νερό για να αποκτήσετε τη συνοχή της παχύρρευστης κρέμας. Απλώστε απαλά στα δόντια, αφήστε για 2 λεπτά και ξεπλύνετε καλά. Στη συνέχεια καθαρίζουμε με τον συνηθισμένο τρόπο.

Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία 1-2 φορές την εβδομάδα.

Μπορείτε επίσης να αναμίξετε ενεργό άνθρακα με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού ή νερό για να σχηματίσετε μια πάστα, καθώς είναι εύκολο στη χρήση. Ολοκληρώστε ξεπλένοντας με καθαρό νερό.

8. Μπανανόφλουδα

Η μπανανόφλουδα είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να λευκάνετε τα δόντια σας. Είναι ακίνδυνο για το σμάλτο των δοντιών και πρακτικά δωρεάν.

Η μπανανόφλουδα περιέχει ουσίες που διαλύουν την πλάκα και βοηθούν στη διατήρηση του τέλειου χρώματος.

Λευκαντικό φλούδας μπανάνας

1. Καθαρίζουμε τη μπανάνα.
2. Πάρτε μια μικρή μερίδα από αυτό και τρίψτε τα δόντια σας.
3. Συνεχίστε το τρίψιμο για 2-3 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό.

Ή με μια λωρίδα φλούδας, το λευκό της μέρος, τρίψτε προσεκτικά την εξωτερική και την εσωτερική επιφάνεια των δοντιών, αφήστε για 5 λεπτά. Στη συνέχεια βουρτσίστε τα δόντια σας και ξεπλύνετε καλά.

Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη φροντίδα όσο συχνά θέλετε, είναι πολύ απλή, δεν διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά και κάνει τα δόντια σας πιο λευκά.

9. Φλούδα πορτοκαλιού και δάφνη

Η φλούδα πορτοκαλιού θεωρείται καλό σπιτικό λεύκανση δοντιών. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα: φθηνή, η διαδικασία διαρκεί μόλις λίγα λεπτά, οικονομικά προσιτή, αφού το συχνά απαιτούμενο συστατικό υπάρχει στην κουζίνα (ειδικά το χειμώνα :).

Καθαρίζουμε το πορτοκάλι. Τρίψτε τα δόντια σας με την εσωτερική (χλωμή) πλευρά της φλούδας πορτοκαλιού. Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό

Η χρήση της ίδιας της φλούδας πορτοκαλιού είναι μια καλή μέθοδος για τη λεύκανση των δοντιών σας. Αλλά ο συνδυασμός φλούδας πορτοκαλιού και δάφνης είναι μια πιο αποτελεσματική μέθοδος λεύκανσης στο σπίτι. Επιπλέον, είναι φθηνό, όλα τα υλικά είναι στην κουζίνα. Η διαδικασία διαρκεί μόλις λίγα λεπτά.
Η φλούδα πορτοκαλιού μπορεί να αντικατασταθεί με μανταρίνι.

Λεύκανση δοντιών φλούδας πορτοκαλιού και δάφνης

1. Αφαιρέστε τη φλούδα από το πορτοκάλι.
2. Πάρτε μερικά κομμάτια φλούδας.
3. Τρίψτε τα στο σμάλτο των δοντιών σας.
4. Τρίψτε το φύλλο δάφνης μέχρι να γίνει σκόνη.
5. Εφαρμόστε το και στα δόντια σας.
6. Αφήστε για 5 λεπτά.
7. Ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο μία φορά την εβδομάδα. Το οξύ στη φλούδα πορτοκαλιού σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν λεκέδες στο σμάλτο. Και το φύλλο δάφνης απορροφάται στους ίδιους τους λεκέδες, αποχρωματίζοντάς τους.

10. Λεμόνι για λεύκανση δοντιών

Υπάρχουν πολλές σπιτικές παραλλαγές χρήσης των ιδιοτήτων του λεμονιού για λεύκανση δοντιών. Ωστόσο, όλα έχουν μερικά κοινά σημεία.

Για να μην επαναλάβω σε κάθε συνταγή, θα σας πω ξεχωριστά:

• Πριν από κάθε διαδικασία, καθώς και για κάποιο χρονικό διάστημα μετά από αυτήν, δεν πρέπει να τρώτε τροφές που περιέχουν ισχυρές βαφές, όπως παντζάρια, κόκκινο κρασί, δυνατό τσάι (μαύρο και πράσινο), καφέ και άλλα.
• Επίσης, πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, θα πρέπει να βουρτσίζετε καλά τα δόντια σας χρησιμοποιώντας τη συνηθισμένη βούρτσα και πάστα.
• Πρόκειται για αρκετά ισχυρές τεχνικές, επομένως η χρήση τους δεν συνιστάται περισσότερο από μία φορά κάθε 7-10 ημέρες. Ο αριθμός των διαδικασιών - όχι περισσότερο από τέσσερις.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να κάνετε τη λεύκανση πιο αποτελεσματική.

Χυμός λεμονιού:
ιδανικό για την αποκατάσταση της λευκότητας των κιτρινισμένων και λεκιασμένων τροφών δοντιών. Είναι επίσης αποτελεσματικό για την πέτρα και διατηρεί την αναπνοή φρέσκια και ενισχύει και καθαρίζει τα ούλα.

Τρόπος εφαρμογής:

1. Πλύνετε τα δόντια σας μόνο με μια μικρή ποσότητα φρεσκοστυμμένου χυμού λεμονιού.
2. Καθαρίστε τα απαλά και ξεπλύνετε με καθαρό νερό.

Κάντε αυτό μόνο 2 φορές την εβδομάδα, όχι περισσότερο. Το λεμόνι είναι πολύ όξινο και μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών.

Τρίψιμο με μια φέτα:

1. Είναι απαραίτητο να κόψετε μια λεπτή φέτα από ένα φρέσκο ​​φρούτο.
2. Πρέπει να τρίψει την επιφάνεια του σμάλτου και να μην ξεπλύνει για αρκετά λεπτά.
3. Ανάλογα με το βαθμό σκουρότητας και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά των δοντιών κάθε ασθενή, ο χρόνος έκθεσης μπορεί να ποικίλλει.
4. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, όσο περιμένετε το αποτέλεσμα, μην κλείνετε καλά το στόμα σας.

Προαιρετικά - βάλτε μια φέτα λεμόνι στα δόντια σας και κρατήστε για 5-7 λεπτά.

Αφού το αποτέλεσμα γίνει αισθητό εξωτερικά (συνήθως πρέπει να περιμένετε περίπου 5 λεπτά, μερικές φορές περισσότερο), το υπόλοιπο λεμόνι πρέπει να ξεπλυθεί καλά χωρίς τη χρήση πάστας και άλλων τεχνητών μέσων.

Τρίψιμο με ξύσμα:
Αυτή η μέθοδος θεωρείται πιο ήπια από την πρώτη, καθώς υπάρχει λίγο λιγότερο οξύ στο ξύσμα από ότι στον ίδιο τον πολτό.

1. Τα φρούτα πρέπει να ξεφλουδίζονται έτσι ώστε να παραμείνουν αρκετά μεγάλα κομμάτια από αυτά. Το ίδιο το λεμόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί όπως θέλετε, αφού μόνο το ξύσμα χρειάζεται για να ελαφρύνει το σμάλτο.
2. Η εξωτερική πλευρά κάθε δοντιού πρέπει να τρίβεται προσεκτικά με ένα κομμάτι φλούδας, χρησιμοποιώντας την εσωτερική του πλευρά.
3. Μετά από αυτό, αφήστε το στόμα σας ανοιχτό για ελεύθερη πρόσβαση στον αέρα για αρκετά λεπτά (αλλά όχι περισσότερο από 3-5).

Συνήθως αυτό είναι αρκετό για ένα οπτικό αποτέλεσμα - το σμάλτο γίνεται ελαφρύτερο ακριβώς κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το στόμα σας.

Λοσιόν από τον πολτό:
Η μέθοδος είναι κατάλληλη για εκείνους τους ανθρώπους των οποίων το σκούρο δόντια είναι αρκετά ισχυρό, αλλά το σμάλτο έχει αρκετά μεγάλο πάχος και αντοχή.

1. Από τον πολτό ενός λεμονιού χωρίς κουκούτσι και τις πυκνές εσωτερικές μεμβράνες, πρέπει να φτιάξετε ένα χυλό.
2. Εφαρμόζεται στην επιφάνεια των δοντιών και διατηρείται για έως και πέντε λεπτά, αφήνοντας το στόμα ελαφρώς μισάνοιχτο, όπως σε προηγούμενες συνταγές.
3. Μετά τη διαδικασία, ο πολτός πρέπει να ξεπλυθεί με ξέβγαλμα, αλλά όχι με οδοντόβουρτσα.

Ξέπλυμα λεμονιού:
Για σταδιακή λεύκανση και φρεσκάρισμα του στόματος, είναι εξαιρετικό ένα ξέβγαλμα, το οποίο είναι εύκολο να το κάνετε μόνοι σας.

1. Για αυτόν, παίρνουμε 3 μέρη χυμό λεμονιού και 1 μέρος ψιλοτριμμένο αλάτι.
2. Ανακατέψτε και ξεπλύνετε καλά τα δόντια σας με το διάλυμα μετά το βούρτσισμα.
3. Χρησιμοποιούμε 2-3 φορές την εβδομάδα.

Μην χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα για φλεγμονή στο στόμα.

Ο πιο εύκολος τρόπος:
Βρίσκεται στο γεγονός ότι για 2-3 λεπτά πρέπει να μασήσετε ένα κομμάτι πολτού λεμονιού. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας θα είναι επίσης αρκετά αισθητό.

Ωστόσο, το μειονέκτημα της τεχνικής είναι ότι κατά τη μάσηση, οι επιφάνειες διαφορετικών δοντιών εκτίθενται σε κιτρικό οξύ σε διάφορους βαθμούς.
Για καλύτερη διείσδυση σε δυσπρόσιτα μέρη, καθώς και για ταυτόχρονη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων του κιτρικού οξέος, τα άτομα με υπερευαισθησία μπορούν να μασήσουν όχι τον πολτό, αλλά ένα κομμάτι ξύσμα.

Λεμόνι και σόδα:
Οποιοδήποτε οξύ έχει λευκαντικές ιδιότητες και το κιτρικό οξύ δεν αποτελεί εξαίρεση. Αλλά επηρεάζει αρνητικά και την υγεία των δοντιών. Το σμάλτο γίνεται πιο λεπτό, γίνεται πιο ευάλωτο και ευαίσθητο. Για να λευκάνετε με ασφάλεια τα δόντια σας στο σπίτι, πρέπει να το συμπληρώσετε με έναν αλκαλικό παράγοντα. Και η κανονική μαγειρική σόδα είναι η καλύτερη. Είναι διττανθρακικό νάτριο.
Η σόδα, όπως και το λεμόνι, δρα ως λεύκανση των δοντιών. Αφαιρεί την κίτρινη πλάκα, τα βακτήρια, φωτίζει το σμάλτο. Μαζί, αυτά τα δύο προϊόντα λειτουργούν ακόμη πιο αποτελεσματικά.

1. Πάρτε μια αυθαίρετη ποσότητα σόδας, ρίξτε σε ένα μικρό δοχείο και ζυμώστε μικρά κομμάτια.
2. Στύβουμε το χυμό από το λεμόνι και το προσθέτουμε στη μαγειρική σόδα. Η αντίδραση θα ξεκινήσει και η σκόνη θα αφρίσει. Έτσι πρέπει να είναι, σε λίγα δευτερόλεπτα όλα θα σταματήσουν.
3. Ανακατέψτε καλά τη μάζα, σε συνοχή θα πρέπει να μοιάζει με οδοντόκρεμα.
4. Βουρτσίστε τα δόντια σας με κανονική οδοντόκρεμα, αφαιρέστε το νερό και το σάλιο από την επιφάνεια με μια χαρτοπετσέτα.
5. Εφαρμόστε το προκύπτον προϊόν λεύκανσης δοντιών στη βούρτσα, βουρτσίστε ξανά, αφήστε το για ένα λεπτό.
6. Ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με καθαρό νερό.

11. Φύλλα βασιλικού

Τα φύλλα βασιλικού είναι μια φυσική θεραπεία για τη λεύκανση των δοντιών. Ταυτόχρονα, ο βασιλικός εξακολουθεί να προστατεύει αξιόπιστα τα ούλα και τα δόντια από φλεγμονές. και απομακρύνει την κακοσμία του στόματος.

Αν τρίψετε τα φρέσκα φύλλα βασιλικού σε πουρέ, το μείγμα θα σας βοηθήσει να λευκάνετε και να επουλώσετε τα δόντια σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τακτικά αντί για παραδοσιακά ζυμαρικά. Μπορεί να εφαρμοστεί για 5-10 λεπτά πριν τον κύριο καθαρισμό.

Και αν προσθέσετε λάδι μουστάρδας σε αποξηραμένα φύλλα βασιλικού (καρύκευμα), και στη συνέχεια τρίψετε το μείγμα στα δόντια σας, θα τα δυναμώσει και θα προσθέσει λάμψη.

12. Aloe Vera

Η αλόη βέρα θα μας βοηθήσει να λευκάνουμε τα δόντια μας με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Για να το κάνετε αυτό, απλά στύψτε λίγο χυμό από ένα κομμάτι αλόης και απλώστε το στη βούρτσα κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας.

Για να κάνετε τα δόντια σας να λάμπουν σαν το Χόλιγουντ, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα αγορασμένο, αλλά φυσικό τζελ από αυτό το φυτό. Λιπάνετε τα δόντια, κάντε μασάζ με μια βούρτσα και ξεπλύνετε καλά.

Αυτή η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί μετά από κάθε καθαρισμό. Μετά από μερικές εβδομάδες, το χαμόγελό σας θα φαίνεται πιο λαμπερό και λαμπερό.
Σύμφωνα με τα www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Ο καθαρισμός και ακόμη περισσότερο η λεύκανση των δοντιών είναι μια πολύ υπεύθυνη διαδικασία, αν γίνει λανθασμένα, μπορείτε να ξεχάσετε όχι μόνο ένα χιονισμένο χαμόγελο, αλλά και γενικά ένα χαμόγελο.
Συμπερασματικά μερικές χρήσιμες συμβουλές..

Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα και μην το ξεχνάτε! Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και να αποτρέψετε την αμαύρωση είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε μέρα και να χρησιμοποιείτε νήμα. Βουρτσίστε τα δόντια σας πριν τον ύπνο και μετά τα γεύματα. Το φαγητό μπορεί να λερώσει το σμάλτο των δοντιών σας και το βούρτσισμα των δοντιών σας αφαιρεί τα υπολείμματα τροφών.
Βουρτσίστε τα δόντια σας για δύο λεπτά. Καθαρίστε και τη γλώσσα και τα ούλα σας!

Ξεπλύνετε το στόμα σας αφού πιείτε χρωστικά ροφήματα όπως ο καφές και τρόφιμα όπως η σάλτσα ντομάτας.

Τρώτε τραγανά λαχανικά. Μήλα, φρέσκα πράσινα φασόλια, σέλινο, καρότα, κουνουπίδι, μπρόκολο... συνεχίστε. Γενικά, οποιαδήποτε σκληρά λαχανικά και φρούτα είναι ένα φυσικό καθαριστικό για τα δόντια σας. Επομένως, μετά από ένα φλιτζάνι καφέ, φάτε ένα μήλο.
Επιπλέον, τα λαχανικά είναι εξαιρετικά υγιεινά!

- Ο καφές και άλλες τροφές με καφεΐνη μπορεί να διαβρώσουν το σμάλτο των δοντιών και να προκαλέσουν τερηδόνα. Εάν δεν μπορείτε να ξεκινήσετε το πρωί σας χωρίς αυτά τα ποτά, πιείτε μέσα από ένα καλαμάκι για να μην έρθει το υγρό σε επαφή με τα δόντια σας. Ωστόσο, εάν μπορείτε να εξαλείψετε αυτά τα ποτά - κάντε το.
Η κρέμα ή το γάλα δεν θα κάνουν τον καφέ λιγότερο επιβλαβή. Οι ιδιότητες του καφέ που καταστρέφει το σμάλτο επιμένουν ακόμη και με το γάλα.
Ακόμα κι αν ο καφές ή το τσάι σας περιέχει περισσότερο από το μισό γάλα, αυτά τα ροφήματα και πάλι δεν θα κάνουν τα δόντια σας πιο λευκά.

- Αν και το πιο σημαντικό πράγμα για τα δόντια σας είναι η οδοντόβουρτσα και το νήμα, η τσίχλα και το στοματικό διάλυμα είναι απαραίτητα για να διατηρήσετε τα δόντια σας λευκά και υγιή. Μασήστε τσίχλα ή ξεπλύνετε το στόμα σας με στοματικό διάλυμα μετά το φαγητό. Είναι πολύ χρήσιμο!
Η χρήση μόνο τσίχλας και στοματικού διαλύματος δεν είναι αποτελεσματική επειδή μόνο αυτά τα προϊόντα
συμπληρώστε τη χρήση οδοντόβουρτσας και νήματος.

- Μείνετε μακριά από προϊόντα καπνού. Εξαλείψτε τα τσιγάρα, τις πίπες, τα πούρα, τον καπνό μάσησης και τον καπνό. Όλα αυτά είναι βλαβερά για τα δόντια σας.
Πιστεύεται ότι το μάσημα του καπνού είναι καλύτερο από το κάπνισμα, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Ο καπνός για μάσημα περιέχει τουλάχιστον 28
ενώσεις που οδηγούν στην ανάπτυξη καρκίνου του στόματος και είναι πιο ισχυρές από τη νικοτίνη.

Με τη βοήθεια του ελαιολάδου, μπορείτε να αφαιρέσετε μεμονωμένους λεκέδες στα δόντια: τρίψτε απαλά τη σκοτεινή περιοχή με ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε λάδι. Στη συνέχεια, μπορείτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας με κανονική οδοντόκρεμα. Μετά από τρεις έως πέντε θεραπείες, ο λεκές θα εξαφανιστεί.

- Εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από λεκέδες, ζητήστε τη συμβουλή ενός οδοντιάτρου ή αγοράστε ένα φάρμακο από ένα φαρμακείο για να το χρησιμοποιήσετε στο σπίτι.

- Επί του παρόντος, τα οδοντικά σφραγίσματα επιλέγονται όσο το δυνατόν πιο κοντά στο φυσικό χρώμα των δοντιών. Ωστόσο, μετά τη λεύκανση, μπορεί να φαίνονται πιο σκούρα. Σε αυτή την περίπτωση, αντικαταστήστε τα γεμίσματα σας με πλαστικά.

- Φορέστε μπλε ρούχα. Αποδεικνύεται ότι το μπλε χρώμα (στο σώμα ή τα χείλη) κάνει το λευκό χρώμα να φαίνεται πιο λευκό. Επιλέξτε ένα μπλε ζιβάγκο και σκούρο lip gloss παρά ένα κόκκινο πουλόβερ με κόκκινο κραγιόν. Φυσικά, το αποτέλεσμα θα εξαφανιστεί όταν βγάλετε τα ρούχα σας, αλλά μπορεί να επιστραφεί γρήγορα!
Μην χρησιμοποιείτε ματ κραγιόν, ακόμα κι αν είναι μπλε. Τα ματ χρώματα θα κάνουν τα χείλη σας να φαίνονται βρώμικα, λιγότερο μαργαριταρένια. Επιλέξτε shimmery gloss και κραγιόν.

Η λεύκανση στο σπίτι είναι μια αργή διαδικασία, επομένως τα πρώτα αποτελέσματα θα είναι ορατά όχι νωρίτερα από 2-4 εβδομάδες. Να είστε υπομονετικοί, να είστε επίμονοι, να μην τα παρατάτε στα μισά του δρόμου και τα δόντια σας θα λάμπουν πάντα λευκά!

Λοιπόν, τώρα ξέρετε πώς μπορείτε να λευκάνετε τα δόντια σας χωρίς να βλάψετε την υγεία σας. Και σας το αποχαιρετώ και σας εύχομαι να χαμογελάτε πιο συχνά!