Ποιοι μύες είναι φτερωτοί. Μυϊκή φυσιολογία. Πώς λειτουργούν οι μύες

Ανατομία του μυϊκού συστήματος Τύποι μυών:

Σταυρωτά, κοντύνονται επίσης αυθαίρετα. Αυτά περιλαμβάνουν όλους τους σκελετικούς μύες, για αυτούς θα αναφέρω κατά την περιγραφή των ασκήσεων.

Λείοι μύες που συστέλλονται ακούσια (για παράδειγμα, οι μύες των εντέρων).

Ιδιαίτερη μνεία αξίζει ο καρδιακός μυς, ο οποίος, παρά το ότι είναι γραμμωτός, λειτουργεί ως μυς ακούσιας συστολής. Συστέλλεται κυκλικά και χαλαρώνει σε όλη τη διάρκεια της ζωής Μυϊκό σχήμα:

Κατά αριθμό κεφαλών

Μονοκέφαλοι μύες. Αυτός ο τύπος περιλαμβάνει τον μυ του ράμφους-ώμου, ο οποίος εμπλέκεται στην κάμψη του ώμου.

Δικέφαλοι μύες, όπως ο δικέφαλος μηριαίος, που κάμπτει το πόδι στο γόνατο και εκτείνει τον μηρό.

Τρικέφαλος μυς, για παράδειγμα τρικέφαλος - ο τρικέφαλος μυς του ώμου, ο οποίος επεκτείνει τον αντιβράχιο στην άρθρωση του αγκώνα.

Τετρακέφαλος, όπως ο τετρακέφαλος μηριαίος, που εκτείνει το πόδι στο γόνατο.

Σύμφωνα με τη θέση των ινών που απαρτίζουν τον μυ:

Ακτινοειδείς μύες, όπως ο δικέφαλος βραχιόνιος.

Μύες με πτερύγια, όπως ρομβοειδή.

Διπέροχοι μύες, όπως η εσωτερική και η εξωτερική κεφαλή του τετρακέφαλου μηριαίου.

Κυκλικοί μύες, όπως ο μυς των μάγουλων, που βρίσκονται γύρω από το στόμα. Κατά μέγεθος:

Οι μικρότεροι μύες, όπως οι μεσοδακτύλιοι μύες του ποδιού, φτάνουν μετά βίας μερικά εκατοστά σε μήκος.

Οι μεγαλύτεροι και ισχυρότεροι μύες, για παράδειγμα, ο ραχιαίος πλατύς Με τον αριθμό των αρθρώσεων που επικαλύπτονται:

Μονοαρθρικοί μύες που επικαλύπτουν μια άρθρωση, όπως ο μείζονος θωρακικός, που επικαλύπτει την άρθρωση του ώμου

Διαρθρικοί μύες που εκτείνονται σε 2 αρθρώσεις, όπως ο ορθός μηριαίος που εκτείνεται στις αρθρώσεις του ισχίου και του γόνατος.

Οι περισσότεροι μύες συνδέονται με τουλάχιστον δύο οστά του σκελετού.

Αρχικές και τελικές προσκολλήσεις μυών.

Κατά τη μελέτη της κίνησης ορισμένων μυών, λαμβάνονται ως συντεταγμένες 2 σημεία: το σημείο αρχικής προσκόλλησης του μυός στο οστό και το σημείο της τελικής πρόσδεσής του. Η ίδια η προσκόλληση των μυών στα οστά του σκελετού συμβαίνει με τη βοήθεια τενόντων, οι οποίοι αποτελούν συνέχεια των μυϊκών ινών των απονεύρωσης ή των δεσμίδων που χωρίζουν τις τελευταίες μεταξύ τους. Μερικές φορές μια τέτοια προσκόλληση συμβαίνει με μία μόνο δέσμη τένοντα.

Η διαφορά μεταξύ τενόντων και συνδέσμων πρέπει να γίνει ξεκάθαρα κατανοητή: οι πρώτοι συνδέουν τον μυ με ένα ή περισσότερα οστά και οι δεύτεροι συνδέουν τα οστά του σκελετού μεταξύ τους.

Τύποι μυϊκών ινών

Η κυριαρχία ενός ή του άλλου τύπου μυϊκών ινών στο ανθρώπινο σώμα καθορίζει, για παράδειγμα, έναν καλό σπρίντερ ή αθλητή, αρσιβαρίστα ή γυμναστή.

Όταν εκτελούν ασκήσεις με βάρη, τα άτομα των οποίων το σώμα κυριαρχούν οι λευκές ίνες ταχείας συστολής, αποκτούν μυϊκή μάζα και δύναμη πιο γρήγορα και εύκολα, καθώς οι ίνες αυτού του τύπου υπερτοροφυτώνονται πιο γρήγορα από τις λεγόμενες κόκκινες ίνες. Οι ιδιοκτήτες κυρίως κόκκινων μυϊκών ινών θα παρουσιάσουν μεγαλύτερη αντίσταση σε πρόσθετες ενέργειες φόρτισης.

Τύποι μυϊκών συσπάσεων

Έκκεντρη σύσπαση: σε αυτή τη σύσπαση, η αρχή και τα τελικά σημεία πρόσφυσης απομακρύνονται το ένα από το άλλο, μια τέτοια συστολή συμβαίνει κατά την αντίστροφη φάση μιας άσκησης, εάν εκτελείται με τον σωστό ρυθμό και με επαρκή ταχύτητα. (π.χ. σε μια επίπεδη πρέσα πάγκου, το χαμήλωμα της ράβδου στο στήθος αναγκάζει τους μείζονες θωρακικούς μύες να κάνουν μια έκκεντρη σύσπαση.)

Ισομετρική σύσπαση: Το μήκος του συσπασμένου μυός δεν αλλάζει (για παράδειγμα, όταν κρατάμε ένα φορτίο μπροστά μας σε ένα λυγισμένο χέρι, ο δικέφαλος μυς κάνει μια ισομετρική σύσπαση.

Ομόκεντρος: με αυτή τη σύσπαση, η αρχή και τα τελικά σημεία προσκόλλησης του μυός στα οστά του σκελετού πλησιάζουν το ένα το άλλο, με αποτέλεσμα να βραχύνουν τον μυ.

Μυϊκή λειτουργία

Κανένας μυς δεν λειτουργεί από μόνος του. Κανένας από αυτούς δεν μπορεί να απομονωθεί εντελώς από τους άλλους.

Με κάθε κίνηση υπάρχει μια ισορροπία μεταξύ των μυϊκών αγωνιστών, ανταγωνιστών και σταθεροποιητών.

Αγωνιστές - όταν κάνουν μια κίνηση, συστέλλονται ομόκεντρα

Ανταγωνιστές - αυτοί που, όταν εκτελούν την ίδια κίνηση, χαλαρώνουν και συσπώνται εκκεντρικά

Σταθεροποιητές - η λειτουργία αυτών των μυών είναι να στερεώνουν την άρθρωση ή τα παρακείμενα αρθρικά οστά του σκελετού, τα οποία θα επιτρέψουν στις προαναφερθείσες μυϊκές ομάδες να κάνουν τη δουλειά τους.

Θα δώσω παραδείγματα συνεργασίας τέτοιων μυών:

Ας πούμε, σύσπαση του δικεφάλου με κάμψη του βραχίονα στην άρθρωση του αγκώνα. Ο αγωνιστής θα είναι ο ίδιος ο δικέφαλος μυς, ο αγωνιστής θα είναι ο τρικέφαλος και οι σταθεροποιητές (βραχιόνιο και ωμοπλάτες) θα είναι ο μείζονος θωρακικός, ο πλατύς ραχιαίος, το μείζον και ο ελάσσονας, ο κορακοβραχιαίος, ο υποπλάτιος, ο υποπλάτιος, οι δελτοειδής και οι ρομβοειδή. Ο καρπός θα στερεωθεί - οι καμπτήρες μύες του καρπού και των δακτύλων σε αλληλεπίδραση με τη δύναμη της στήριξης της καμάρας του αντιβραχίου.

Ένα άλλο παράδειγμα: επέκταση γονάτων στον προσομοιωτή. Ο αγωνιστής είναι η μυϊκή ομάδα του τετρακέφαλου μηριαίου μυός, που κάνει τη σύσπαση. Ο ανταγωνιστής εδώ θα είναι η μυϊκή ομάδα του δικεφάλου μηριαίου μυός, η οποία χαλαρώνει κατά την εκτέλεση αυτής της κίνησης. Η ίδια αλληλεπίδραση θα είναι και όταν κλωτσάμε την μπάλα με το πόδι, μόνο που σε αυτή την περίπτωση θα είναι μια έκκεντρη σύσπαση.

Η κίνηση είναι η κύρια ιδιότητα της ζωντανής ύλης.

Τύποι μυϊκού ιστού:
- ομαλή
- σταυρωτό ριγέ.
σκελετικοί μύες
Ο σκελετικός μυς είναι ένα όργανο που σχηματίζεται από ραβδωτές μυϊκές ίνες, καλυμμένο με κοινή θήκη συνδετικού ιστού, με σημεία στερέωσης στον σκελετό, δικές του πηγές παροχής αίματος και νεύρωση.
Μυϊκή ανάπτυξη
Το μεσόδερμα είναι η πηγή ανάπτυξης των σκελετικών μυών. Την 4η εβδομάδα 38-39 σ.μ.
Παράγωγα μυοτόμου:
1. Ραχιαίο μέρος - βαθείς μύες της πλάτης.
2. Κοιλιακό τμήμα:
- Μύες, κάτω από το υοειδές οστό,
- Βαθύι μύες του λαιμού,
- Διάφραγμα,
- δικοί μύες του στήθους,
- Κοιλιακοι μυς,
- λαγονοψοϊκός μυς,
- Μύες του πυελικού διαφράγματος.
Η σύνδεση μεταξύ του μυοτόμου και του αντίστοιχου νευροτώματος σχηματίζεται πολύ νωρίς. Κάθε νεύρο ακολουθεί τον μυ καθώς κινείται, έτσι το επίπεδο εκκένωσης του νεύρου υποδεικνύει τον τόπο της τοποθέτησής του.
Η ανάπτυξη των μυών του κεφαλιού.
Από το μεσόδερμα των βραγχιακών τόξων 1 βραγχιακό τόξο (V ζεύγος κρανιακών νεύρων):
- μασώντας μύες,
- πρόσθια κοιλιά του διγαστρικού μυός,
- τεταμένη μαλακή υπερώα,
- εντατήρας τυμπανικής μεμβράνης.
2 βραγχίων (ζεύγος VII):
- μιμούνται μύες
- πλατύσμα,
- οπίσθια κοιλιά του διγαστρικού μυός
- υοειδής μυς.
3-6 βραγχιακά τόξα (IX και X ζεύγη):
- οι μύες του ουρανού,
- μύες του λαιμού
- μύες του λάρυγγα.
(XI ζευγάρι):
- τραπεζοειδής μυς,
- στερνοκλειδομαστοειδές.
3 είδη ινών:
1. κινητήρας
2. ευαίσθητος
3. Συμπαθητικό (παροχή αίματος και μεταβολισμός)
Το μιόν είναι μια δομική και λειτουργική μονάδα ενός μυός.
Myon - μια ομάδα μυοκυττάρων που νευρώνονται από μία ίνα κινητήρα.
Ταξινόμηση των μυϊκών ινών
Οι μυϊκές ίνες είναι ίδιες σύμφωνα με τις γενικές αρχές δομής, αλλά διαφέρουν ως προς τις συσταλτικές και μεταβολικές ιδιότητες.
Ο πρώτος τύπος είναι κόκκινος, αργός, ο τύπος του μεταβολισμού είναι οξειδωτικός.
Ο δεύτερος τύπος είναι λευκός, γρήγορος, ο τύπος του μεταβολισμού είναι υπολυτικός.
Ταξινόμηση των μυών κατά προέλευση.
- Αυτόχθονες μύες - παραμένοντας στη θέση της αρχικής ανάπτυξής τους (βαθύι μύες της πλάτης, δικοί μύες του θώρακα και της κοιλιάς).
- Κοντροφυγόκεντροι μύες - μετακίνηση από τον κορμό προς τα άκρα (ρομβοειδής, οδοντωτός πρόσθιος, υποκλείδιος).
Truncopetal μύες - μύες που κινούνται από τα άκρα στο σώμα (θωρακικός μείζον και ελάσσον, latissimus dorsi).
Ταξινόμηση των μυών ανά τοπογραφία:
- μύες της κεφαλής
- mm. λαιμός
- mm. πίσω
- mm. στήθος
- mm. κοιλιά
- mm. άνω άκρο
- mm. κατώτερο άκρο.
Ταξινόμηση των μυών ανά σχήμα:
- τετράγωνο (τετράγωνος μυς της πλάτης)
- κυκλικός (κυκλικός μυς του ματιού)
- τριγωνικό (μύες που περιβάλλουν τη γωνία του στόματος)
- διγαστρικός (διγαστρικός μυς)
- δικέφαλος μυς (δικέφαλος βραχιόνιος)
- οδοντωτός (οδοντωτός πρόσθιος)
- πλατύς (πλατύς ραχιαίος μυς).
Ταξινόμηση των μυών σε σχέση με τις αρθρώσεις:
- μύες μονής άρθρωσης (δελτοειδής, γλουτιαίοι)
- διαρθρικοί μύες (δικέφαλος βραχιόνιος)
- πολυαρθρικοί μύες (επιφανειακός καμπτήρας των δακτύλων).
Ταξινόμηση των μυών κατά δομή:
- ατρακτοειδή
- πτερωτή (μονόπτερος, δίπτερος, πολύπτερος).
Βοηθητική μυϊκή συσκευή:
1. Περιτονία
2. Προύσας
3. Θήκες αρθρικού τένοντα
4. Μυϊκοί αποκλεισμοί
5. Σεσαμοειδή οστά.
1. Περιτονία - μια μεμβράνη που σχηματίζεται από πυκνό και χαλαρό ινώδη συνδετικό ιστό που καλύπτει τους μύες και τους τένοντες τους, ορισμένα όργανα και νευροαγγειακές δέσμες.
Ν.Ι. Ο Pirogov είναι ο ιδρυτής της έννοιας της περιτονίας.
Σχηματισμοί προσώπου:
- Περιτονία αντιβραχίου: επιφανειακή περιτονία, ίδια περιτονία και ενδομυϊκό διάφραγμα.
Λειτουργίες περιτονίας:
1. Στήριγμα (σχηματίζει έναν μαλακό σκελετό του σώματος)
- είναι η προέλευση πολλών σκελετικών μυών
- σχηματίζει τένοντα υποδοχέα (καρπό και ποδοκνημική άρθρωση)
- σχηματίζει απονεύρωση (παλαμιαία, πελματιαία).
2. Κινητήρας (κατευθύνει τις μυϊκές κινήσεις, εξορθολογίζει όλες τις μετατοπίσεις)
3. Περιοριστική (η εξάπλωση των φλεγμονωδών διεργασιών πηγαίνει μέσα στην περιτονιακή θήκη).
Αρθρικοί σάκοι - κλειστοί σάκοι με λεπτά τοιχώματα, γεμάτοι με υγρό για να διευκολύνουν την ολίσθηση του δέρματος, των μυών, των τενόντων.
Θήκες τενόντων - ένα χιτώνιο συνδετικού ιστού γύρω από τον τένοντα, που διευκολύνει την ολίσθησή του κατά μήκος του οστού.
Μυϊκοί αποκλεισμοί - χόνδρινοι ή οστέινοι προεξοχές που έχουν σχεδιαστεί για να αλλάζουν απότομα την κατεύθυνση του τένοντα (ανώτερος μυς του ματιού, καμπτήρας μακρύς παραισθησιογόνος).
Σησαμοειδή οστά - οστά που βρίσκονται στους τένοντες των μυών για την αύξηση της δύναμης έλξης αυτού του μυός (επιγονατίδα, πισιόμορφο οστό).

Το μυϊκό σύστημα παρέχει την κίνηση του σώματος. Αποτελείται από περισσότερους από 640 σκελετικούς μύες που συνδέονται με τα οστά του σκελετού με τη βοήθεια αρθρώσεων. Οι σκελετικοί μύες αποτελούν περίπου το 40% του σωματικού βάρους και, μαζί με τα οστά και το δέρμα, του δίνουν ένα συγκεκριμένο σχήμα. Οι μύες χρησιμοποιούν ενέργεια για να συστέλλονται ή να γίνονται πιο κοντοί.

Η μυϊκή σύσπαση μεταφέρει ενέργεια στα οστά του σκελετού, τα οποία κινούνται και παράγουν μεγάλο αριθμό κινήσεων του σώματος - από ένα γρήγορο τρέξιμο έως ένα ελαφρύ χαμόγελο. Οι μύες παρέχουν επίσης στάση και ενισχύουν τις αρθρώσεις. Η θερμότητα που παράγεται κατά την κίνηση είναι υποπροϊόν των μυϊκών συσπάσεων και βοηθά στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Προσκόλληση των μυών

Κάθε σκελετικός μυς συνδέεται με οστά σε 2 ή περισσότερα σημεία με ίνες συνδετικού ιστού που ονομάζονται τένοντες. Όταν ένας μυς συσπάται, το ένα οστό παραμένει ακίνητο ενώ το άλλο κινείται. Το άκρο ενός μυός που συνδέεται με ένα σταθερό οστό ονομάζεται θέση εισαγωγής του. Το σώμα κινείται όταν οι μύες που διέρχονται από τις αρθρώσεις συστέλλονται και τα σημεία πρόσφυσης του μυός πλησιάζουν μεταξύ τους.

Οδηγίες κίνησης

Η κίνηση ή οι κινήσεις που γίνονται από έναν μυ εξαρτώνται από τη θέση του, τον συνδυασμό με την εργασία άλλων μυών και τον τύπο της άρθρωσης μέσω της οποίας εκτινάσσεται. Οι κύριες κινήσεις εκτελούνται από τους μύες που αναφέρονται παρακάτω. Η κύρια δράση που εκτελείται από έναν συγκεκριμένο μυ, για παράδειγμα, κάμψη ή επέκταση, αντικατοπτρίζεται στο όνομά του.

• Κάμψη - κάμψη - μείωση της γωνίας μεταξύ των οστών σε μια άρθρωση, με αποτέλεσμα τα οστά να έρχονται πιο κοντά το ένα στο άλλο (για παράδειγμα, κάμψη του βραχίονα).
• Προέκταση - επέκταση - αντίθετο της κάμψης; αύξηση της γωνίας μεταξύ των οστών στην άρθρωση (για παράδειγμα, ίσιωμα του βραχίονα).
• Απαγωγή - απαγωγή - μετακίνηση του οστού μακριά από τη μέση γραμμή του σώματος (π.χ. απαγωγή του βραχίονα στο πλάι).
• Η προσαγωγή είναι το αντίθετο της απαγωγής. κίνηση του οστού προς τη μέση γραμμή του σώματος (για παράδειγμα, χαμήλωμα του βραχίονα προς τα κάτω).
• Ανύψωση - ανύψωση (για παράδειγμα, η κίνηση του πηγουνιού ή των ώμων όταν σηκώνετε τους ώμους).
• Η κάθοδος είναι το αντίθετο της ανύψωσης (καθοδική κίνηση).
• Υπτιασμός είναι η κίνηση της ακτίνας γύρω από την ωλένη (για παράδειγμα, το χέρι στρέφεται προς τα πάνω με την παλαμιαία επιφάνεια).
• Ο πρηνισμός είναι μια κίνηση αντίθετη από τον υπτιασμό (για παράδειγμα, στροφή του χεριού με την παλάμη προς τα κάτω).
• Περιστροφή είναι η κίνηση ενός οστού γύρω από τον άξονά του.

Ονόματα σκελετικών μυών

Με την πρώτη ματιά, τα ονόματα των σκελετικών μυών μπορεί να φαίνονται κάπως άβολα. Τα περισσότερα από αυτά έχουν λατινικές ή ελληνικές ρίζες. Ωστόσο, τα ονόματά τους αντικατοπτρίζουν κυρίως τα δομικά ή λειτουργικά χαρακτηριστικά που αναφέρονται παρακάτω.

• Σχήμα - Το σχετικό σχήμα ενός μυός, όπως δελτοειδής (τρίγωνο), τραπεζοειδής (τραπεζοειδής) ή ρομβοειδής (διαμάντι).
• Τοποθεσία - η περιοχή του σώματος ή του οστού με την οποία συνδέεται ο μυς. Για παράδειγμα, οι μεσοπλεύριοι μύες τρέχουν μεταξύ των πλευρών. ο μετωπιαίος μυς καλύπτει το μετωπιαίο οστό του κρανίου.
• Αριθμός σημείων προσκόλλησης - Μερικοί μύες έχουν πολλαπλές θέσεις προσκόλλησης ή κεφαλές. Οι δικέφαλοι και τρικέφαλοι μύες του βραχίονα έχουν δύο και τρεις, αντίστοιχα, και ο τετρακέφαλος μηριαίος έχει τέσσερα σημεία πρόσφυσης.
• Η κατεύθυνση των μυϊκών ινών σε σχέση με τη μέση γραμμή του σώματος. Οι ορθοί μύες τρέχουν παράλληλα με τη μέση γραμμή, όπως ο ορθός μηριαίος. Οι εγκάρσιοι μύες τρέχουν υπό γωνία προς τη μέση γραμμή, όπως ο εγκάρσιος κοιλιακός. Οι λοξοί μύες τρέχουν διαγώνια στη μέση γραμμή, όπως ο εξωτερικός λοξός μυς της κοιλιάς.
• Τοποθεσίες προσκόλλησης των μυών - στερνοκλειδομαστοειδής μυς, για παράδειγμα, προσκολλημένος στο στέρνο, την κλείδα και τη μαστοειδή διαδικασία του κροταφικού οστού του κρανίου.
  Η δράση ενός μυός, όπως ένας καμπτήρας, σημαίνει ότι ο μυς κάμπτει το άκρο. Άλλοι όροι που περιγράφουν τη μυϊκή δραστηριότητα περιλαμβάνουν: εκτείνοντα, απαγωγέα (απαγωγέα), προσαγωγό (προσαγωγέα), ανυψωτή (ανυψωτή), καταθλιπτικό (καθοδικό), υπτιθέμενο και πρηνιστή (στροφείς).
• Συνδυασμένες ονομασίες - για παράδειγμα, ο μακρύς ακτινωτός εκτείντης του καρπού, σημαίνει ότι αυτός ο μυς εκτείνει τον καρπό, τρέχει κατά μήκος της ακτίνας και είναι μακρύτερος από άλλους μύες - οι εκτείνοντες του καρπού.

Το σχήμα και η θέση των μυών

Οι σκελετικοί μύες έχουν βασικά τα ίδια χαρακτηριστικά γνωρίσματα. Το κέντρο του μυός, που ονομάζεται κοιλιά, συνδέεται και στα δύο άκρα με τα οστά και άλλες δομές. Ωστόσο, το σχήμα και η δύναμη κάθε μεμονωμένου μυός εξαρτάται από το πώς βρίσκονται οι δέσμες των μυϊκών ινών που τον αποτελούν.

• Παράλληλοι μύες - δέσμες ινών βρίσκονται παράλληλα με τον μακρύ άξονα του μυός. Μπορούν να έχουν σχήμα ατράκτου με ογκώδη κοιλιά (για παράδειγμα, τον δικέφαλο μηριαίο) ή επίπεδα και μακριά (σαρτόριους στον μηρό).
• Πεντακοί μύες - δέσμες ινών εκτείνονται λοξά στον τένοντα που εκτείνεται κατά μήκος του κέντρου του μυός. Τέτοιοι μύες μπορεί να είναι μονοδιάστατοι (δέσμες μυϊκών ινών είναι προσαρτημένες στη μία πλευρά ενός τένοντα, όπως ο εκτεινόμενος μακρός δακτύλιος στο κάτω πόδι). δύο φτερών (οι δοκοί συνδέονται και στις δύο πλευρές του τένοντα σαν φτερό, για παράδειγμα, ο ορθός μηριαίος μυς). ή πολύπεννο (ένας μεγάλος αριθμός δίπενων συνδέσεων, όπως ο δελτοειδής μυς του ώμου).
• Κυκλικοί μύες - ομόκεντροι κύκλοι δεσμών που σχηματίζουν σφιγκτήρα (δακτυλιοειδής μυς που λειτουργεί σαν βαλβίδα· στρογγυλός μυς με ομόκεντρους δακτυλίους δεσμών μυϊκών ινών) που ελέγχει την κατάσταση του εξωτερικού ανοίγματος του σώματος (για παράδειγμα, το κυκλικό μυς του ματιού που το κλείνει).

Συστολή των μυϊκών ινών

Μια σκελετική μυϊκή ίνα μπορεί να εκτείνεται από 1 έως 30 mm. Αποτελείται από χιλιάδες μυοϊνίδια. Κάθε μυοϊνίδιο αποτελείται από μια αλυσίδα διασυνδεδεμένων μονάδων που ονομάζονται σακρομερή. Κάθε σακρομερές αποτελείται από παράλληλα νήματα κατασκευασμένα από συσταλτικές πρωτεΐνες. Λεπτά ενεργά νήματα προσκολλώνται σε κάθε άκρο του ιερομερούς αλλά δεν συνδέονται με το κέντρο του. Τα παχιά νημάτια μυοσίνης βρίσκονται στο κέντρο του ιερομερούς. Όταν ο μυς είναι χαλαρός, τα νήματα της ακτίνης και της μυοσίνης επικαλύπτονται εν μέρει.

Τύποι σκελετικών μυϊκών ινών

Η ταχύτητα της μυϊκής συστολής και ο χρόνος κατά τον οποίο μπορεί να είναι σε συστολή και να μην κουράζεται δεν είναι το ίδιο για διαφορετικούς μύες. Αυτές οι διαφορές οφείλονται κυρίως στην ποικιλομορφία των τύπων μυϊκών ινών. Υπάρχουν 3 κύριοι τύποι μυϊκών ινών, που διαφέρουν ως προς την ταχύτητα συστολής και την ποσότητα της χρωστικής κόκκινης μυοσφαιρίνης που περιέχουν. Η μυοσφαιρίνη, όπως και η αιμοσφαιρίνη του αίματος, αποθηκεύει το οξυγόνο που απαιτείται για την εκτέλεση της εργασίας.
Οι κόκκινες (αργές) ίνες περιέχουν πολλή μυοσφαιρίνη και αργούν να συστέλλονται. Έχουν μεγάλη αντοχή και κουράζονται αργά, επιτρέποντάς τους να συστέλλονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Οι λευκές (γρήγορες) μυϊκές ίνες περιέχουν λίγη μυοσφαιρίνη και κουράζονται γρήγορα. Συστέλλονται γρήγορα, δυνατά, αλλά για μικρά χρονικά διαστήματα.
Οι ενδιάμεσες ίνες έχουν κόκκινο χρώμα και περιέχουν πολλή μυοσφαιρίνη. Συμβόλαιο γρήγορα και κουραστείτε αργά.
Οι περισσότεροι σκελετικοί μύες αποτελούνται από διαφορετικούς τύπους ινών, αλλά η αναλογία τους εξαρτάται από τη λειτουργία του συγκεκριμένου μυός. Οι μύες του λαιμού, της πλάτης και των ποδιών που σταθεροποιούν τη στάση περιέχουν περισσότερες κόκκινες (αργές) ίνες. Οι μύες του χεριού που εμπλέκονται σε γρήγορες και δυνατές κινήσεις, όπως η ρίψη ή η άρση βαρών, περιέχουν περισσότερες λευκές (γρήγορες) ίνες. Και οι μύες των ποδιών που εμπλέκονται, για παράδειγμα, στο τρέξιμο, περιέχουν περισσότερες ενδιάμεσες ίνες.

Ο μυϊκός ιστός αναγνωρίζεται ως ο κυρίαρχος ιστός του ανθρώπινου σώματος, το μερίδιο του οποίου στο συνολικό βάρος ενός ατόμου είναι έως και 45% στους άνδρες και έως 30% στο ωραίο φύλο. Το μυϊκό σύστημα περιλαμβάνει μια ποικιλία μυών. Υπάρχουν περισσότεροι από εξακόσιοι τύποι μυών.

Η σημασία των μυών στο σώμα

Οι μύες παίζουν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο σε κάθε ζωντανό οργανισμό. Με τη βοήθειά τους τίθεται σε κίνηση το μυοσκελετικό σύστημα. Χάρη στο έργο των μυών, ένα άτομο, όπως και άλλοι ζωντανοί οργανισμοί, μπορεί όχι μόνο να περπατήσει, να σταθεί, να τρέξει, να κάνει οποιαδήποτε κίνηση, αλλά και να αναπνεύσει, να μασήσει και να επεξεργαστεί την τροφή, ακόμα και το πιο σημαντικό όργανο - η καρδιά - αποτελείται επίσης από μυϊκός ιστός.

Πώς λειτουργούν οι μύες;

Η λειτουργία των μυών οφείλεται στις ακόλουθες ιδιότητες:

• Η διεγερσιμότητα είναι μια διαδικασία ενεργοποίησης που εκδηλώνεται ως απόκριση σε ένα ερέθισμα (συνήθως έναν εξωτερικό παράγοντα). Η ιδιότητα εκδηλώνεται με τη μορφή αλλαγής του μεταβολισμού στον μυ και στη μεμβράνη του.
• Η αγωγιμότητα είναι μια ιδιότητα που σημαίνει την ικανότητα του μυϊκού ιστού να μεταδίδει μια νευρική ώθηση που σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε ένα ερεθιστικό από ένα μυϊκό όργανο στον νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο, καθώς και προς την αντίθετη κατεύθυνση.
• Συσταλτικότητα - η τελική δράση των μυών ως απόκριση σε έναν διεγερτικό παράγοντα, εκδηλώνεται με τη μορφή βράχυνσης της μυϊκής ίνας, αλλάζει και ο τόνος των μυών, δηλαδή ο βαθμός της έντασης τους. Ταυτόχρονα, ο ρυθμός συστολής και η μέγιστη ένταση των μυών μπορεί να διαφέρουν ως αποτέλεσμα της διαφορετικής επιρροής του ερεθίσματος.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η μυϊκή εργασία είναι δυνατή λόγω της εναλλαγής των παραπάνω ιδιοτήτων, τις περισσότερες φορές με την εξής σειρά: διεγερσιμότητα-αγωγιμότητα-συσταλτικότητα. Αν μιλάμε για εκούσια εργασία των μυών και η ώθηση προέρχεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα, τότε ο αλγόριθμος θα μοιάζει με αγωγιμότητα-διεγερσιμότητα-συστολή.

Μυϊκή δομή

Κάθε ανθρώπινος μυς αποτελείται από ένα σύνολο επιμήκων κυττάρων που δρουν προς την ίδια κατεύθυνση, που ονομάζεται μυϊκή δέσμη. Οι δέσμες, με τη σειρά τους, περιέχουν μυϊκά κύτταρα μήκους έως 20 cm, που ονομάζονται επίσης ίνες. Το σχήμα των κυττάρων των γραμμωτών μυών είναι επίμηκες, λείο - ατρακτοειδές.

Μια μυϊκή ίνα είναι ένα επίμηκες κύτταρο που οριοθετείται από ένα εξωτερικό κέλυφος. Κάτω από το κέλυφος, παράλληλα μεταξύ τους, βρίσκονται πρωτεϊνικές ίνες ικανές να συστέλλονται: ακτίνη (ελαφριά και λεπτή) και μυοσίνη (σκούρα, παχιά). Στο περιφερικό τμήμα του κυττάρου (κοντά στους γραμμωτούς μύες) υπάρχουν αρκετοί πυρήνες. Οι λείοι μύες έχουν μόνο έναν πυρήνα, βρίσκεται στο κέντρο του κυττάρου.

Ταξινόμηση των μυών σύμφωνα με διάφορα κριτήρια

Η παρουσία διαφόρων χαρακτηριστικών που είναι διαφορετικά για ορισμένους μύες τους επιτρέπει να ομαδοποιηθούν υπό όρους σύμφωνα με ένα ενοποιητικό χαρακτηριστικό. Μέχρι σήμερα, η ανατομία δεν έχει μια ενιαία ταξινόμηση με την οποία θα μπορούσαν να ομαδοποιηθούν οι ανθρώπινοι μύες. Οι μυϊκοί τύποι, ωστόσο, μπορούν να ταξινομηθούν σύμφωνα με διάφορα κριτήρια, και συγκεκριμένα:

1. Σε σχήμα και μήκος.
2. Σύμφωνα με τις λειτουργίες που εκτελούνται.
3. Σε σχέση με τις αρθρώσεις.
4. Με εντόπιση στο σώμα.
5. Με το να ανήκεις σε ορισμένα μέρη του σώματος.
6. Σύμφωνα με τη θέση των μυϊκών δεσμίδων.

Μαζί με τους τύπους των μυών, διακρίνονται τρεις κύριες μυϊκές ομάδες ανάλογα με τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά της δομής:

1. γραμμωτοί σκελετικοί μύες.
2. Λείοι μύες που συνθέτουν τη δομή των εσωτερικών οργάνων και των αιμοφόρων αγγείων.
3. ίνες καρδιάς.

Ο ίδιος μυς μπορεί ταυτόχρονα να ανήκει σε διάφορες ομάδες και τύπους που αναφέρονται παραπάνω, καθώς μπορεί να περιέχει πολλά διασταυρούμενα σημάδια ταυτόχρονα: σχήμα, λειτουργίες, σχέση με ένα μέρος του σώματος κ.λπ.

Σχήμα και μέγεθος των μυϊκών δεσμίδων

Παρά τη σχετικά παρόμοια δομή όλων των μυϊκών ινών, μπορεί να έχουν διαφορετικά μεγέθη και σχήματα. Έτσι, η ταξινόμηση των μυών σύμφωνα με αυτό το χαρακτηριστικό διακρίνει:

1. Οι κοντοί μύες κινούν μικρά μέρη του ανθρώπινου μυοσκελετικού συστήματος και, κατά κανόνα, βρίσκονται στα βαθιά στρώματα των μυών. Ένα παράδειγμα είναι οι μεσοσπονδύλιοι μύες της σπονδυλικής στήλης.
2. Τα μακρά, αντίθετα, εντοπίζονται σε εκείνα τα μέρη του σώματος που κάνουν μεγάλα πλάτη κίνησης, όπως τα άκρα (χέρια, πόδια).
3. Οι φαρδιές καλύπτουν κυρίως τον κορμό (στο στομάχι, την πλάτη, το στέρνο). Μπορούν να έχουν διαφορετικές κατευθύνσεις των μυϊκών ινών, παρέχοντας έτσι μια ποικιλία συσταλτικών κινήσεων.

Στο ανθρώπινο σώμα απαντώνται επίσης διάφορες μορφές μυών: στρογγυλοί (σφιγκτήρες), ίσιοι, τετράγωνοι, ρομβοειδείς, ατρακτοειδής, τραπεζοειδής, δελτοειδής, οδοντωτοί, μονόπτεροι και δίπτεροι και μυϊκές ίνες άλλων σχημάτων.

Ποικιλίες μυών ανάλογα με τις λειτουργίες τους

Οι ανθρώπινοι σκελετικοί μύες μπορούν να εκτελέσουν διάφορες λειτουργίες: κάμψη, επέκταση, προσαγωγή, απαγωγή, περιστροφή. Με βάση αυτό το χαρακτηριστικό, οι μύες μπορούν να ομαδοποιηθούν υπό όρους ως εξής:

1. Επέκταση.
2. Καμπτήρες.
3. Κύριος.
4. Εκφόρτιση.
5. Περιστροφικός.

Οι δύο πρώτες ομάδες βρίσκονται πάντα στο ίδιο μέρος του σώματος, αλλά σε αντίθετες πλευρές με τέτοιο τρόπο ώστε όταν η πρώτη συστέλλεται, η δεύτερη χαλαρώνει και αντίστροφα. Οι καμπτήρες και οι εκτείνοντες μύες κινούν τα άκρα και είναι μύες ανταγωνιστές. Για παράδειγμα, ο δικέφαλος βραχιόνιος μυς κάμπτει το χέρι, ενώ ο τρικέφαλος τον εκτείνει. Εάν, ως αποτέλεσμα της εργασίας των μυών, ένα μέρος του σώματος ή ένα όργανο κινηθεί προς το σώμα, αυτοί οι μύες είναι προσαγωγοί, αν είναι προς την αντίθετη κατεύθυνση, απάγουν. Οι στροφείς παρέχουν κυκλικές κινήσεις του λαιμού, της πλάτης, του κεφαλιού, ενώ οι στροφείς χωρίζονται σε δύο υποείδη: πρηνιστές, που κινούνται προς τα μέσα και στηρίγματα καμάρας, που παρέχουν κίνηση προς τα έξω.

Σε σχέση με τις αρθρώσεις

Ο μυς συνδέεται με τη βοήθεια τενόντων στις αρθρώσεις, θέτοντας τους σε κίνηση. Ανάλογα με την επιλογή προσάρτησης και τον αριθμό των αρθρώσεων στις οποίες δρουν οι μύες, είναι: μονόρθρωση και πολυαρθρική. Έτσι, εάν ο μυς είναι προσκολλημένος σε μία μόνο άρθρωση, τότε είναι μονοαρθρικός μυς, εάν σε δύο, είναι διαρθρικός και εάν υπάρχουν περισσότερες αρθρώσεις, είναι πολυαρθρικός (καμπτήρες / εκτείνοντες των δακτύλων ).

Κατά κανόνα, οι μονοαρθρικές δέσμες μυών είναι μεγαλύτερες από τις πολυαρθρικές. Παρέχουν πληρέστερο εύρος κίνησης της άρθρωσης σε σχέση με τον άξονά της, αφού περνούν τη συσταλτικότητά τους σε μία μόνο άρθρωση, ενώ οι πολυαρθρικοί μύες κατανέμουν τη συσταλτικότητά τους σε δύο αρθρώσεις. Οι τελευταίοι τύποι μυών είναι κοντύτεροι και μπορούν να παρέχουν πολύ λιγότερη κινητικότητα ενώ ταυτόχρονα κινούν τις αρθρώσεις στις οποίες συνδέονται. Μια άλλη ιδιότητα των πολυαρθρικών μυών ονομάζεται παθητική ανεπάρκεια. Μπορεί να παρατηρηθεί όταν, υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων, ο μυς τεντώνεται πλήρως, μετά από τον οποίο δεν συνεχίζει να κινείται, αλλά, αντίθετα, επιβραδύνεται.

Εντοπισμός των μυών

Οι μυϊκές δέσμες μπορούν να βρίσκονται στο υποδόριο στρώμα, σχηματίζοντας επιφανειακές μυϊκές ομάδες, και ίσως σε βαθύτερα στρώματα - αυτά περιλαμβάνουν τις βαθιές μυϊκές ίνες. Για παράδειγμα, το μυϊκό σύστημα του λαιμού αποτελείται από επιφανειακές και βαθιές ίνες, μερικές από τις οποίες είναι υπεύθυνες για τις κινήσεις της αυχενικής περιοχής, ενώ άλλες τραβούν το δέρμα του λαιμού, την γειτονική περιοχή του δέρματος του θώρακα και συμμετέχουν επίσης στη στροφή και την ανατροπή του κεφαλιού. Ανάλογα με τη θέση σε σχέση με ένα συγκεκριμένο όργανο, μπορεί να υπάρχουν εσωτερικοί και εξωτερικοί μύες (εξωτερικοί και εσωτερικοί μύες του λαιμού, της κοιλιάς).

Τύποι μυών ανά μέρη του σώματος

Σε σχέση με μέρη του σώματος, οι μύες χωρίζονται στους ακόλουθους τύπους:

1. Οι μύες του κεφαλιού χωρίζονται σε δύο ομάδες: μάσημα, υπεύθυνος για τη μηχανική άλεση της τροφής και μύες του προσώπου - τύποι μυών, μέσω των οποίων ένα άτομο εκφράζει τα συναισθήματά του, τη διάθεσή του.
2. Οι μύες του σώματος χωρίζονται σε ανατομικά τμήματα: αυχενικοί, θωρακικοί (μεγάλος στέρνος, τραπεζοειδής, στερνοκλείδιος), ραχιαίος (ρομβοειδής, ραχιαίος ραχιαίος, μεγάλος στρογγυλός), κοιλιακός (εσωτερικός και εξωτερικός κοιλιακός, συμπεριλαμβανομένης της πρέσας και του διαφράγματος).
3. Μύες άνω και κάτω άκρων: ώμος (δελτοειδής, τρικέφαλος, δικέφαλος βραχιόνιος), καμπτήρες και εκτείνοντες αγκώνα, γαστροκνήμιος (πελματικός), κνήμη, μύες του ποδιού.

Ποικιλίες μυών ανάλογα με τη θέση των μυϊκών δεσμίδων

Η ανατομία των μυών σε διαφορετικά είδη μπορεί να διαφέρει ως προς τη θέση των μυϊκών δεσμών. Από αυτή την άποψη, μυϊκές ίνες όπως:

1. Το Cirrus μοιάζει με τη δομή ενός φτερού πουλιού, στο οποίο οι μυϊκές δέσμες συνδέονται με τους τένοντες μόνο στη μία πλευρά και η άλλη αποκλίνουν. Η πτερωτή μορφή της διάταξης των μυϊκών δεσμίδων είναι χαρακτηριστική των λεγόμενων ισχυρών μυών. Ο τόπος προσκόλλησης τους στο περιόστεο είναι αρκετά εκτεταμένος. Κατά κανόνα, είναι κοντοί και μπορούν να αναπτύξουν μεγάλη δύναμη και αντοχή, ενώ ο μυϊκός τόνος δεν θα είναι πολύ μεγάλος.
2. Οι μύες με παράλληλη διάταξη δεσμών ονομάζονται επίσης επιδέξιοι. Σε σύγκριση με τα πουπουλένια, είναι μακρύτερα, ενώ λιγότερο ανθεκτικά, αλλά μπορούν να εκτελέσουν πιο λεπτή εργασία. Όταν μειωθεί, η τάση σε αυτά αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που μειώνει σημαντικά την αντοχή τους.

Μυϊκές ομάδες κατά δομικά χαρακτηριστικά

Οι συσσωρεύσεις μυϊκών ινών σχηματίζουν ολόκληρους ιστούς, τα δομικά χαρακτηριστικά των οποίων καθορίζουν την υπό όρους διαίρεση τους σε τρεις ομάδες:

Επί του παρόντος, οι μύες ταξινομούνται ανάλογα με το σχήμα, τη δομή, τη θέση και τη λειτουργία τους.

Μυϊκό σχήμα. Οι πιο συνηθισμένοι μύες είναι ατρακτωμένοι και σε σχήμα κορδέλας (Εικ. 30). Οι ατρακτωμένοι μύες βρίσκονται κυρίως στα άκρα, όπου δρουν σε μακρούς οστέινους μοχλούς. Οι μύες που μοιάζουν με κορδέλα έχουν διαφορετικά πλάτη, συνήθως εμπλέκονται στο σχηματισμό των τοιχωμάτων του κορμού, των κοιλιακών, των θωρακικών κοιλοτήτων. Οι ατρακτωμένοι μύες μπορεί να έχουν δύο κοιλίες, που χωρίζονται από έναν ενδιάμεσο τένοντα (διγαστρικός μυς), δύο, τρία και τέσσερα αρχικά μέρη - κεφαλές (δικέφαλοι, τρικέφαλοι, τετρακέφαλοι). Υπάρχουν μύες μακροί και κοντοί, ίσιοι και λοξοί, στρογγυλοί και τετράγωνοι.

Μυϊκή δομή. Οι μύες μπορεί να έχουν πτερωτή δομή, όταν οι μυϊκές δέσμες συνδέονται στον τένοντα από μία, δύο ή περισσότερες πλευρές. Αυτοί είναι μύες με μονόφτερό, διπλό, με πολλά φτερά. Οι πτερύγιοι μύες χτίζονται από μεγάλο αριθμό κοντών μυϊκών δεσμών και έχουν σημαντική δύναμη. Αυτοί είναι δυνατοί μύες. Ωστόσο, μπορούν να συρρικνωθούν μόνο σε μικρό μήκος. Ταυτόχρονα, οι μύες με παράλληλη διάταξη μακριών μυϊκών δεσμών δεν είναι πολύ δυνατοί, αλλά μπορούν να συντομεύσουν έως και το 50% του μήκους τους. Αυτοί είναι επιδέξιοι μύες, υπάρχουν εκεί όπου εκτελούνται κινήσεις σε μεγάλη κλίμακα.

Ανάλογα με τη λειτουργία που εκτελείται και την επίδραση στις αρθρώσεις, διακρίνονται οι καμπτήρες και οι εκτείνοντες μύες, οι προσαγωγοί και οι απαγωγείς, οι σφιγκτήρες (σφιγκτήρες) και οι διαστολείς. Οι μύες διακρίνονται από τη θέση τους στο ανθρώπινο σώμα: επιφανειακός και βαθύς, πλάγιος και έσω, πρόσθιος και οπίσθιος.

3. Βοηθητική συσκευή μυών

Οι μύες εκτελούν τις λειτουργίες τους με τη βοήθεια βοηθητικών συσκευών, οι οποίες περιλαμβάνουν περιτονία, ινώδη και οστικά ινώδη κανάλια, αρθρικούς σάκους, μπλοκ.

Fasciaείναι έλυτρα συνδετικού ιστού των μυών. Χωρίζουν τους μύες σε χωρίσματα μυών, εξαλείφουν την τριβή των μυών ο ένας εναντίον του άλλου.

Κανάλια (ινώδη και οστεοϊνώδη)υπάρχουν σε εκείνα τα σημεία όπου οι τένοντες εκτινάσσονται σε πολλές αρθρώσεις (στο χέρι, το πόδι). Τα κανάλια χρησιμεύουν για να συγκρατούν τους τένοντες σε μια συγκεκριμένη θέση κατά τη διάρκεια της μυϊκής συστολής.

Αρθρικά έλυτραπου σχηματίζεται από μια αρθρική μεμβράνη (μεμβράνη), η μία πλάκα της οποίας ευθυγραμμίζει τα τοιχώματα του καναλιού και η άλλη περιβάλλει τον τένοντα και συντήκεται με αυτόν. Και οι δύο πλάκες αναπτύσσονται μαζί στα άκρα τους, σχηματίζουν μια κλειστή στενή κοιλότητα, η οποία περιέχει μια μικρή ποσότητα υγρού (αρθρικό υμένα) και βρέχει τις αρθρικές πλάκες ολισθαίνοντας η μία πάνω στην άλλη.

Αρθρικές (βλεννώδεις) σακούλεςεκτελούν μια λειτουργία παρόμοια με την αρθρική θήκη. Οι σακούλες είναι κλειστοί σάκοι γεμάτοι με αρθρικό υγρό ή βλέννα, που βρίσκονται σε σημεία όπου ο τένοντας εκτοξεύεται πάνω από μια οστική προεξοχή ή πάνω από τον τένοντα άλλου μυός.

Μπλοκπου ονομάζονται οστικές προεξοχές (κονδύλοι, επικονδύλοι), μέσω των οποίων εκτινάσσεται ο μυϊκός τένοντας. Ως αποτέλεσμα, η γωνία πρόσφυσης του τένοντα στο οστό αυξάνεται. Αυτό αυξάνει τη δύναμη του μυ στο οστό.

Μυϊκή εργασία και δύναμη

Οι μύες δρουν στους μοχλούς των οστών, τους θέτουν σε κίνηση ή κρατούν μέρη του σώματος σε μια συγκεκριμένη θέση. Κάθε κίνηση συνήθως περιλαμβάνει πολλούς μύες. Οι μύες που δρουν προς μία κατεύθυνση ονομάζονται συνεργιστές, εκείνοι που δρουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις ονομάζονται ανταγωνιστές.

Οι μύες δρουν στα οστά του σκελετού με μια ορισμένη δύναμη και εκτελούν εργασία - δυναμική ή στατική. Κατά τη δυναμική εργασία, οι μοχλοί των οστών αλλάζουν τη θέση τους, κινούνται στο χώρο. Κατά τη στατική εργασία, οι μύες τεντώνονται, αλλά το μήκος τους δεν αλλάζει, το σώμα (ή μέρη του) συγκρατείται σε μια συγκεκριμένη σταθερή θέση. Μια τέτοια σύσπαση των μυών χωρίς να αλλάζει το μήκος τους ονομάζεται ισομετρική σύσπαση. Η μυϊκή σύσπαση που συνοδεύεται από αλλαγή στο μήκος τους ονομάζεται ισοτονική σύσπαση.

Λαμβάνοντας υπόψη τον τόπο εφαρμογής της μυϊκής δύναμης στον οστικό μοχλό και τα άλλα χαρακτηριστικά τους, στην εμβιομηχανική διακρίνονται μοχλοί πρώτου είδους και μοχλοί δεύτερης τάξης (Εικ. 32). Για έναν μοχλό του πρώτου είδους, το σημείο εφαρμογής της μυϊκής δύναμης και το σημείο αντίστασης (βάρος σώματος, βάρος φορτίου) βρίσκονται σε αντίθετες πλευρές του υποστηρίγματος (από την άρθρωση). Ένα παράδειγμα μοχλού πρώτου είδους είναι η κεφαλή, η οποία στηρίζεται στον άτλαντα (υπομόχλιο). Η σοβαρότητα της κεφαλής (το μπροστινό τμήμα της) βρίσκεται στη μία πλευρά του άξονα της ατλαντοϊνιακής άρθρωσης και ο τόπος εφαρμογής της δύναμης των ινιακών μυών στο ινιακό οστό βρίσκεται στην άλλη πλευρά του άξονα. Η ισορροπία της κεφαλής επιτυγχάνεται υπό την προϋπόθεση ότι η ροπή της ασκούμενης δύναμης (το γινόμενο της δύναμης των ινιακών μυών και του μήκους του ώμου, ίση με την απόσταση από το υπομόχλιο έως τον τόπο εφαρμογής της δύναμης) θα αντιστοιχεί στη ροπή της βαρύτητας του μπροστινού μέρους της κεφαλής (το γινόμενο της δύναμης της βαρύτητας και του μήκους του ώμου, ίσο με την απόσταση από το υπομόχλιο μέχρι το σημείο εφαρμογής της βαρύτητας).

Για έναν μοχλό δεύτερου είδους, τόσο το σημείο εφαρμογής της μυϊκής δύναμης όσο και το σημείο αντίστασης (βαρύτητα) βρίσκονται στην ίδια πλευρά του υπομόχλιου (άξονας της άρθρωσης). Στην εμβιομηχανική, υπάρχουν δύο τύποι μοχλού δεύτερου είδους. Στον πρώτο τύπο μοχλού του δεύτερου είδους, ο μοχλός για την εφαρμογή μυϊκής δύναμης είναι μεγαλύτερος από τον μοχλό αντίστασης. Για παράδειγμα, ένα ανθρώπινο πόδι. Ο ώμος για την εφαρμογή της δύναμης του τρικέφαλου μυός του κάτω ποδιού (η απόσταση από τον κόνδυλο της πτέρνας στο υπομόχλιο - τις κεφαλές των οστών του μεταταρσίου) είναι μακρύτερος από τον ώμο για την εφαρμογή της δύναμης βαρύτητας του σώματος (από τον άξονα της άρθρωσης του αστραγάλου προς το υπομόχλιο). Σε αυτόν τον μοχλό, υπάρχει κέρδος στην ασκούμενη μυϊκή δύναμη (ο μοχλός είναι μακρύτερος) και απώλεια στην ταχύτητα κίνησης της βαρύτητας του σώματος (ο μοχλός είναι πιο κοντός). Στον δεύτερο τύπο μοχλού του δεύτερου είδους, ο ώμος για την εφαρμογή μυϊκής δύναμης θα είναι μικρότερος από τον ώμο για αντίσταση (εφαρμογή βαρύτητας). Ο ώμος από την άρθρωση του αγκώνα μέχρι την εισαγωγή του τένοντα του δικεφάλου είναι μικρότερος από την απόσταση από αυτή την άρθρωση στο χέρι, όπου εφαρμόζεται η βαρύτητα. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει κέρδος τόσο στο εύρος κίνησης του χεριού (μακρύς βραχίονας) όσο και απώλεια της δύναμης που ασκεί ο μοχλός του οστού (μικρός βραχίονας εφαρμογής δύναμης).

Δύναμη του μυκαθορίζεται από τη μάζα (βάρος) του φορτίου που μπορεί να σηκώσει αυτός ο μυς σε ένα ορισμένο ύψος με τη μέγιστη σύσπασή του. Αυτή η δύναμη ονομάζεται ανυψωτική δύναμη του μυός. Η ανυψωτική δύναμη ενός μυός εξαρτάται από τον αριθμό και το πάχος των μυϊκών ινών του. Στους ανθρώπους, η μυϊκή δύναμη είναι 5-10 κιλά ανά 1 τετρ. δείτε τη φυσιολογική διάμετρο του μυός. Για τα μορφολογικά και λειτουργικά χαρακτηριστικά των μυών υπάρχει η έννοια των ανατομικών και φυσιολογικών διατομών τους (Εικ. 33). Η φυσιολογική διάμετρος ενός μυός είναι το άθροισμα της διατομής (εμβαδών) όλων των μυϊκών ινών ενός δεδομένου μυός. Η ανατομική διάμετρος ενός μυός είναι το μέγεθος (εμβαδόν) της διατομής του στο ευρύτερο σημείο του. Σε έναν μυ με διαμήκεις διατεταγμένες ίνες (ταινοειδής, ατρακτοειδής μύες), η ανατομική και η φυσιολογική διάμετρος θα είναι ίδιες. Με λοξό προσανατολισμό μεγάλου αριθμού κοντών μυϊκών δεσμίδων, όπως συμβαίνει με τους πτερυγωτούς μύες, η φυσιολογική διάμετρος θα είναι μεγαλύτερη από την ανατομική.

Η περιστροφική δύναμη ενός μυός δεν εξαρτάται μόνο από τη φυσιολογική ή ανατομική του διάμετρο, ή τη δύναμη ανύψωσης, αλλά και από τη γωνία προσκόλλησης του μυός στο οστό. Όσο μεγαλύτερη είναι η γωνία με την οποία προσκολλάται ένας μυς σε ένα οστό, τόσο μεγαλύτερη είναι η επίδραση που μπορεί να έχει σε αυτό το οστό. Τα μπλοκ χρησιμοποιούνται για την αύξηση της γωνίας προσκόλλησης των μυών στο οστό.