Στο Alliance CenterΗ ψυχοθεραπευτική βοήθεια παρέχεται από έμπειρους γιατρούς και ψυχολόγους, κορυφαίους ερευνητές, υποψήφιους και γιατρούς Ιατρικές Επιστήμες, καθηγητής. Μορφές της δουλειάς μας:
- Παρέχουμε ατομική ψυχοθεραπεία για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα ζωής.
- θεραπεύουμε ψυχική ασθένειακαι να βοηθήσει στην αποκατάσταση μετά από αυτά?
- Συμβουλεύουμε ζευγάρια και οικογένειες.
- δουλεύουμε με εφήβους, υπάρχει ειδικό πρόγραμμα για την υποστήριξη της εγκυμοσύνης.
- Διεξάγουμε ψυχοθεραπευτικές ομάδες (ομαδική ψυχοθεραπεία).
- Κατόπιν συμφωνίας με ειδικό, είναι δυνατές οι διαδικτυακές διαβουλεύσεις (μέσω Skype).
Είναι σημαντικό να αισθάνεστε τον ειδικό σας από την πρώτη συνεδρία ψυχοθεραπείας. Η επιλογή ενός ψυχοθεραπευτή μπορεί να είναι δύσκολη - επικεντρωθείτε στην εργασιακή εμπειρία, την εκπαίδευση, τα επαγγελματικά ενδιαφέροντα και, το πιο σημαντικό, τις κριτικές πελατών.
Θα βρείτε μια λίστα με τους ειδικούς μας που παρέχουν ψυχοθεραπευτική βοήθεια στο τέλος της σελίδας.
Ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών
Ο ψυχοθεραπευτής είναι ένας ψυχίατρος που έχει βελτιώσει τα προσόντα του και έχει λάβει επιπρόσθετη εκπαίδευσηκαι κατέκτησε την ψυχοθεραπεία. Επομένως μπορεί να συνδυάσει δύο μεθόδους:
- Ψυχοθεραπεία - μη φαρμακευτική μέθοδοκαταπολέμηση της ψυχολογικής ασθένειας και της ψυχικής ασθένειας.
- Φαρμακοθεραπεία- Με τη συγκατάθεση του πελάτη, ο ψυχοθεραπευτής συνταγογραφεί φάρμακα που βοηθούν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, του άγχους, των ιδεοληπτικών σκέψεων και ενεργειών, των προβλημάτων ύπνου και της κόπωσης.
Ένας ψυχολόγος μπορεί να είναι και ψυχοθεραπευτής. Δεν μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα, αλλά είναι εξίσου επιδέξιος στην ψυχοθεραπεία.
Τα φάρμακα καταπολεμούν τα συμπτώματα και η ψυχοθεραπεία βοηθά να απαλλαγούμε από την αιτία της διαταραχής.
Κάθε ειδικός επιλέγει διάφορες μεθόδους (σχολές) που χρησιμοποιεί στην εργασία του. Με αυτόν τον τρόπο εστιάζει την προσοχή του στο φάσμα των προβλημάτων που μπορεί να αντιμετωπίσει πιο αποτελεσματικά. Η ψυχολογική και ψυχοθεραπεία μας στη Μόσχα χρησιμοποιεί:
- Γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία;
- Θεραπεία Gestalt;
- θεραπεία βιοανάδρασης?
- ορθολογική ψυχοθεραπεία?
- ανθρωποκεντρική θεραπεία?
- αυτογενής εκπαίδευση?
- κλασική και Ericksonian ύπνωση?
- υπαρξιακή ψυχοθεραπεία;
- ψυχανάλυση και άλλες τεχνικές.
Κέντρο Πρακτικής Ψυχοθεραπείας Ανώνυμης Παρατήρησης
Το Alliance Mental Health Center είναι μια ψυχοθεραπευτική κλινική που παρέχει βοήθεια σε άτομα με:
- Προβλήματα αυτο-ανάπτυξης, προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης.
- Θέματα επικοινωνίας, σχέσεις, οικογενειακές δυσκολίες, συγκρούσεις γενεών.
- Κατάσταση κρίσης (ψυχολογικό τραύμα, απώλεια αγαπημένου προσώπου, άγχος).
- Κατάθλιψη, ψυχοσωματικές διαταραχές.
- Νευρώσεις - νευρασθένεια, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
- Κρίσεις πανικού αγχώδης διαταραχή, παθολογικοί φόβοι (κοινωνική φοβία, αγοραφοβία).
- Ψυχικές ασθένειες που απαιτούν αποκατάσταση.
- Διαταραχές προσωπικότητας - παρανοϊκές, σχιζοειδείς, υστερικές, ανακαστικές, συναισθηματικά ασταθείς, αγχώδεις.
Η βοήθεια στο ψυχοθεραπευτικό μας κέντρο παρέχεται ανώνυμα - δεν διαβιβάζουμε πληροφορίες σε ιατρεία και άλλα ιδρύματα.
Όταν η φύση της διαταραχής αμφισβητείται, οι ειδικοί δεν μπορούν να καταλάβουν τα αίτια για μεγάλο χρονικό διάστημα και η θεραπεία είναι αναποτελεσματική, μπορείτε να συμβουλευτείτε κορυφαίους επιστήμονες, γιατρούς ιατρικών επιστημών, καθηγητές και γιατρούς υψηλής εξειδίκευσης. Ένα συμβούλιο αρκετών έμπειρων ειδικών θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος παγκοσμίως.
Η ψυχοθεραπεία στη Μόσχα συχνά περιλαμβάνει σύνθετη θεραπεία- παρέχουμε συμβουλές από ψυχιάτρους, σεξολόγους, νευρολόγους, νευροφυσιολόγους, νευροψυχολόγους και φυσιοθεραπευτές. Στο κέντρο μπορείτε να κάνετε εξετάσεις αίματος και να διευκρινίσετε τη διάγνωση χρησιμοποιώντας σύγχρονες ενόργανες μεθόδους(Neurotest και Neurophysiological test system).
Τιμές για ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες
Κριτικές από τους ασθενείς μας
Ήρθα όταν δεν μπορούσα πια να αντεπεξέλθω στην κατάστασή μου, είχα κατάθλιψη, βασανιζόμουν ενοχλητικές σκέψεις, προσπάθησα να τα ξεφορτωθώ μέσα από ανούσιες επαναλαμβανόμενες ενέργειες, είχα εξαντληθεί εξαιρετικά. Ο γιατρός συνέταξε εξετάσεις και προσέγγισε το πρόβλημά μου αρμοδίως και διεξοδικά, σε αντίθεση με τους ειδικούς που είχα δει πριν.
Περίοδος θεραπείας ασθενούς - 2 μήνες
Τα τελευταία 5 χρόνια, έχουμε επισκεφθεί μια θάλασσα ειδικών, αλλά τους έχουμε περιθάλψει για τα πάντα εκτός από την κύρια ασθένεια! Οι φίλοι μας γιατροί συνέστησαν ανεπιφύλακτα την εύρεση μιας κλινικής που να ειδικεύεται σε προβλήματα άγχους, αυξημένου αυτοελέγχου και να χρησιμοποιεί απαραίτητα τη θεραπεία βιοανάδρασης στη θεραπεία της. Σταμάτησα στο Alliance Central Metallurgical Plant. Στη συνέχεια, πήρα αμέσως ραντεβού με τον επικεφαλής του A.M. -> αφού άκουσε με προσοχή, με έστειλε στο Ι.Σ. -> το αποτέλεσμα μετά από 3 μήνες θεραπείας ήταν 2 φορές μείωση του ορίου άγχους, επιλέχθηκαν τα σωστά φάρμακα και η θεραπεία βιοανάδρασης! Έχω μια γεύση για τη ζωή!
Εκφράζω την ευγνωμοσύνη μου στο Alliance Center και στη Victoria Yuryevna Krylatykh. Μπήκα με πρόβλημα αυξημένου άγχους, συχνό κρίσεις πανικού. Σε αυτή την κατάσταση, δεν μπορούσα να φύγω από το σπίτι όχι μόνο μόνη μου, αλλά και με τη συνοδεία αγαπημένων προσώπων. Με βασάνιζαν οι εμμονικές σκέψεις για την υγεία μου και ο φόβος του θανάτου. Το άγχος με οδήγησε στο σημείο της αϋπνίας. Η Victoria Yuryevna συνταγογραφήθηκε θεραπεία. Ένιωσα καλύτερα μέσα σε λίγες μέρες και μετά από δύο εβδομάδες άρχισα να περπατάω και να πηγαίνω μόνος μου στο κατάστημα. Νιώθω πολύ καλύτερα, αλλά για να εδραιώσω το αποτέλεσμα της θεραπείας συνεχίζω να παρακολουθώ συνεδρίες ψυχοθεραπείας.
Περίοδος θεραπείας ασθενούς - 1 μήνας
Οικογενειακή ψυχοθεραπεία
Ψυχοθεραπεία οικογενειακές σχέσεις- θεραπεία του πελάτη εντός της οικογένειας με τη βοήθεια της ενδοοικογενειακής αλληλεπίδρασης και προς το συμφέρον όλων των συνιστωσών της μαζί με τον ίδιο τον πελάτη. Οι μέθοδοι οικογενειακής ψυχοθεραπείας συνεπάγονται ατομική και ομαδική εργασία, προσεγγίσεις και τεχνικές συμπεριφοράς, ολοκλήρωσης, δομικής, διαγενεακής, gaming - μια ποικιλία σχολείων.
Ομαδική ψυχοθεραπεία
Τα πλεονεκτήματα της ομαδικής ψυχοθεραπείας πηγάζουν από την άρνηση να εργαστεί κανείς ένας προς έναν με έναν ψυχοθεραπευτή - αυτό είναι αποτελεσματικότητα, γρήγορα αποτελέσματα, ανάπτυξη δεξιοτήτων διαπροσωπικής επικοινωνίας, οικονομική αποτελεσματικότητα. Το Κέντρο μας έχει αναπτυχθεί μεγάλη εμπειρίαομαδική ψυχοθεραπεία για καταστάσεις που κυμαίνονται από ψυχικές διαταραχέςπριν προσωπική ανάπτυξηκαι αυτο-ανάπτυξη ατόμων χωρίς κλινικές διαγνώσεις.
Ορθολογική ψυχοθεραπεία
Η ορθολογική ψυχοθεραπεία είναι η βάση για τις περισσότερες πρακτικές προσεγγίσεις στη συμπεριφορική και γνωστική ψυχοθεραπεία, βοηθώντας απαλά, αποτελεσματικά και μη κατευθυντικά τους ανθρώπους να λύσουν προβλήματα, πρώτα με έναν θεραπευτή και μετά μόνοι τους.
Γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία
Αναζήτηση και ανάλυση λανθασμένων πεποιθήσεων και στάσεων. διόρθωσή τους και κατά συνέπεια αλλαγή συμπεριφοράς. Είτε μέσω της δοκιμής νέων μορφών συμπεριφοράς, της απόκτησης νέας εμπειρίας, της διαμόρφωσης νέων (πιο λειτουργικών) πεποιθήσεων και στάσεων. Η μέθοδος απαιτεί από τον ασθενή να έχει αυτοπειθαρχία, συγκέντρωση και προθυμία να δουλεύει με τον εαυτό του καθημερινά ανάμεσα στις εβδομαδιαίες συναντήσεις με έναν ψυχοθεραπευτή.
Βραχυπρόθεσμη ψυχοθεραπεία
Ένα άτομο έχει τρεις τύπους αλληλεπίδρασης: με τον εαυτό του, τους άλλους και τον κόσμο γύρω του. Ως μέρος της θεραπείας, ο πελάτης, με τη βοήθεια του ψυχοθεραπευτή, διερευνά αυτές τις αλληλεπιδράσεις και πώς λειτουργεί το πρόβλημα που παρουσιάζεται μέσα σε αυτό το καθιερωμένο σύστημα σχέσεων. ποια στρατηγική για την επίλυση του προβλήματος χρησιμοποιήθηκε προηγουμένως (και αποδείχθηκε αναποτελεσματική)· ποιες αλλαγές πρέπει να γίνουν σε βασικά σημεία του συστήματος για να αλλάξει η κατάσταση προς το καλύτερο.
Ψυχοθεραπεία σώματος
Τα θεμέλια της τεχνικής τέθηκαν από έναν από τους μαθητές του Φρόιντ, τον Βίλχελμ Ράιχ. Έχοντας μελετήσει και σύγκριση ψυχολογικά προβλήματαασθενείς με τις στάσεις, τις κινήσεις και τις σωματικές τους παθήσεις, πρότεινε μια υπό όρους διαίρεση του ανθρώπινου σώματος σε τμήματα για θεραπεία προσανατολισμένη στο πρόβλημα.
Ολοτροπική αναπνοή
Η ολοτροπική αναπνοή είναι η βέλτιστη λύση: η εργασία χωρίς ναρκωτικά με τη συνείδηση συνδυάζεται με την επιστημονική εγκυρότητα και τη μακρά εμπειρία στην εφαρμογή τέτοιων εκπαιδεύσεων σε όλο τον κόσμο. Η ολοτροπική θεραπεία λειτουργεί με τη συνείδηση στα διαφορετικά της επίπεδα.
Ericksonian ύπνωση
Σύμφωνα με τα σύγχρονα δεδομένα, η ύπνωση Erickson δεν είναι «ύπνος του μυαλού», αλλά ειδικό σχήμαδραστηριότητα της συνείδησης. Όλες οι θετικές αλλαγές είναι συνέπεια της απόκτησης νέας εμπειρίας κατά τη διάρκεια της ύπνωσης, της δημιουργίας νέων ευκαιριών ή της αναθεώρησης των υπαρχουσών ικανοτήτων, γνώσεων και δυνατοτήτων. Ταυτόχρονα, ο ίδιος ο ασθενής βρίσκει εύκολα το " καλύτερη συνταγή», σε αντίθεση με την κλασική κατευθυντική ύπνωση, όπου η «συνταγή» προσφέρεται από τον θεραπευτή.
Υποθετική θεραπεία
Η υποθετική θεραπεία, ως εφαρμοσμένη συνιστώσα της υποβλητικής ψυχολογίας, περιλαμβάνει όλο το σύνολο των ψυχοθεραπευτικών τεχνικών που βασίζονται στη μεταφορά θεραπευτικών και διορθωτικών στάσεων, παρακάμπτοντας τους ορθολογικούς αμυντικούς μηχανισμούς του εγρήγορσης μυαλού. Αυτή η παράκαμψη επιτυγχάνεται μέσω της επαγωγής έκστασης κατά την υπόδειξη και την αυτο-ύπνωση και μέσω της υπνωτικής επιρροής.
Αυτογενής εκπαίδευση
Η αυτογενής προπόνηση είναι μια τεχνική που βασίζεται στην αυτο-ύπνωση για την ενεργοποίηση των θεραπευτικών δυνάμεων του σώματος και την απόκτηση της ικανότητας ελέγχου ορισμένων από τις λειτουργίες του που συνήθως είναι πέρα από τον ανθρώπινο έλεγχο. Οι τύποι αυτογενούς εκπαίδευσης, εκτός από την εκπαίδευση σύμφωνα με τον Δρ Σουλτς, περιλαμβάνουν την αυτο-ύπνωση, την αυτο-ύπνωση, τις μεθόδους αυτο-εκπαίδευσης, τη λήψη επιβεβαιώσεων εκτός σύνδεσης και διαδικτυακά.
Νευρογλωσσολογικός Προγραμματισμός
«Τεχνολογική πεμπτουσία» των πρακτικών της θεραπείας Erickson, της οικογενειακής θεραπείας, της θεωρίας συστημάτων, συμπεριφορική θεραπεία, σύγχρονα δεδομένα για τη φυσιολογία του εγκεφάλου και τη γραμματική μετασχηματισμού. Στα επιδέξια και έμπειρα χέρια ενός ψυχοθεραπευτή, είναι ένα αποτελεσματικό συστατικό μιας εκλεκτικής προσέγγισης.
Πότε χρειάζεστε τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή;
Με τους σύγχρονους γρήγορους ρυθμούς ζωής, το αυξημένο άγχος και την έλλειψη χρόνου για ξεκούραση, μπορείτε συχνά να ακούσετε από συναδέλφους, φίλους ή συγγενείς ότι επισκέπτονται τις διαβουλεύσεις με ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή. Όλο και περισσότεροι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων στρέφονται στην υποστήριξη ειδικών για την επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με συναισθηματική κατάσταση, προσωπική ζωή, εργασιακές πιέσεις, συχνό άγχος.
Η επικεφαλής της Κλινικής Ψυχιατρικής και Ψυχοθεραπείας του Ευρωπαϊκού Ιατρικού Κέντρου, ψυχοθεραπεύτρια Natalya Rivkina, μιλά για ποιες περιπτώσεις και υπό ποιες συνθήκες είναι απαραίτητο να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό ψυχοθεραπευτή.
Βοήθεια σε κρίση και μακροπρόθεσμα
Συχνά ένας αγχωτικός τρόπος ζωής, μεγάλη ευθύνη, υπερβολικό συναισθηματικό στρες, μακροχρόνιο στρεςοδηγούν σε ψυχοσυναισθηματική δυσπροσαρμογή, κατάθλιψη, αίσθημα συνεχούς κόπωσης και αδυναμία χαλάρωσης. Τέτοιες συνθήκες παρεμβαίνουν στην εργασία, δημιουργούν δυσκολίες οικογενειακή ζωήκαι μερικές φορές οδηγούν σε κατάχρηση αλκοόλ. Εν κοινωνική θέσηή εξωτερικές συνθήκεςμην επιτρέψετε σε ένα άτομο να αλλάξει σημαντικά την κατάσταση, τον τρόπο ζωής ή να μειώσει το άγχος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, με τη βοήθεια ειδικής ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης, μπορείτε να μάθετε να αντέχετε το συναισθηματικό στρες χωρίς «βλάβες» και κακές προσαρμογές. νέο σύστημασυμπεριφορά υπό άγχος, βρείτε εσωτερικούς πόρους για να ξεπεράσετε δύσκολες καταστάσεις.
Ένας άλλος σημαντικός τομέας είναι η παροχή βοήθειας σε ασθενείς που βιώνουν οξύ στρες λόγω απώλειας αγαπημένων προσώπων, συναισθηματικού τραύματος ή τυχόν απροσδόκητων τραυματικών γεγονότων. Πρέπει να το θυμόμαστε αυτό συναισθηματική αντίδρασηΗ θλίψη έχει τα δικά της πρότυπα και μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές, μερικές φορές πολύ μακροπρόθεσμες. Οι πιο σοβαρές από αυτές είναι οι καθυστερημένες αντιδράσεις στο στρες, όταν, αρκετό καιρό μετά τον τραυματισμό, οι ενοχλητικές αναμνήσεις του τι συνέβη, η κατάθλιψη, η απάθεια και ο φόβος «επιστρέφουν».
Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα στην ανάπτυξη διαταραχών μετά το στρες. Θάνατος συγγενούς ή αγαπημένου προσώπου, διαζύγιο γονέων, υιοθεσία, καθώς και σοβαρές ασθένειες- ένας λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή με το παιδί σας.
Είναι γνωστό ότι όσο πιο γρήγορα παρέχεται η απαραίτητη ψυχοθεραπευτική υποστήριξη, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να αναπτυχθούν παθολογικές αντιδράσεις στο στρες.
Για την παροχή βοήθειας σε καταστάσεις άγχους και κρίσης, η πιο αποτελεσματική προσέγγιση είναι αυτή που συνδυάζει ειδικές ψυχοθεραπευτικές τεχνικές και συμπληρωματική ιατρική, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων τύπων μασάζ, ρεφλεξολογίας, γιόγκα και χαλάρωσης. Σπουδαίος ατομική προσέγγισηκαι ανέπτυξαν ατομικά προγράμματα ψυχοσυναισθηματικής υποστήριξης ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενούς.
Αν μιλάμε για ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις για την εργασία με καταστάσεις άγχους και κρίσης, η πιο δικαιολογημένη είναι η χρήση προσεγγίσεων γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας (ένας από τους τομείς της ψυχοθεραπείας που βασίζεται στην ιδέα ότι τα συναισθήματα και η συμπεριφορά ενός ατόμου καθορίζονται όχι από την κατάσταση στην οποία βρίσκει τον εαυτό του, αλλά η αντίληψή του για αυτήν την κατάσταση).
Για τα παιδιά χρησιμοποιούνται διαφορετικές προσεγγίσεις και τεχνικές από ό,τι για τους ενήλικες. Ιδιαίτερη σημασία δίνεται στην ψυχοθεραπεία παιχνιδιού, η οποία μπορεί να συνδυαστεί με στοιχεία σωματικής και γνωστικής θεραπείας. Τα παιδιά και οι έφηβοι βιώνουν διαφορετικά στρεσογόνες καταστάσεις, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καθυστερημένες αντιδράσεις λόγω άγχους, επομένως, σε αντίθεση με τους ενήλικες, χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχήκαι ειδικές τεχνολογίες επεξεργασίας.
Βοήθεια για ασθενείς με σοβαρές σωματικές παθήσεις
Το πρότυπο περίθαλψης για ασθενείς με σοβαρές σωματικές παθήσεις που είναι αποδεκτό στην παγκόσμια ιατρική κοινότητα είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση με την υποχρεωτική συμπερίληψη προγραμμάτων ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης για τον ασθενή και τα μέλη της οικογένειάς του.
Αυτή η υποστήριξη περιλαμβάνει εργασία με διαταραχές μετά το στρες, με τις αντιδράσεις των ασθενών στα νέα της νόσου και στοχεύει στην υπέρβαση του στρες και στη διατήρηση της ποιότητας ζωής του ασθενούς.
Η έρευνα δείχνει ότι η ψυχολογική υποστήριξη που παρέχεται εντός και χειρουργική θεραπεία, όχι μόνο μειώνει το άγχος και τη συναισθηματική υπερφόρτωση, βοηθά τον ασθενή και την οικογένειά του να «καταλάβουν» την ασθένεια και καθιστά πολύ πιο εύκολη την υπομονή παρενέργειεςθεραπεία και αυξάνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Για παράδειγμα, χωρίς ψυχολογικη ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗαδύνατο ποιοτική βοήθειαασθενείς με καρκίνο, καρδιολογία και σοβαρές ενδοκρινικές παθήσεις.
Πολλές ασθένειες που αντιπροσωπεύουν πραγματική απειλήγια την ανθρώπινη ζωή, προκαλούν διάφορες ψυχικές διαταραχές και κοινωνική δυσπροσαρμογή του ασθενούς. Επιπλέον, κάθε ασθένεια από μόνη της είναι άγχος. Επομένως, για να αποκλειστεί η ανάπτυξη διαταραχών μετά το στρες, είναι απαραίτητο να του παρέχεται εξειδικευμένη υποστήριξη έγκαιρα, όσο το δυνατόν νωρίτερα από τη στιγμή που ο ασθενής μαθαίνει για την ασθένειά του. Για το σκοπό αυτό, υπάρχουν προγράμματα που στοχεύουν στην αντιμετώπιση του άγχους και των αντιδράσεων μετά το στρες, τα οποία πραγματοποιούνται με χρήση εξατομικευμένων τεχνολογιών και βοηθούν στην αποκατάσταση των πόρων ενός ατόμου σε μια δύσκολη κατάσταση ζωής.
Χτίζουμε για τον ασθενή και την οικογένειά του ατομικό πρόγραμμα, χάρη στην οποία, ακόμη και επί στάδιο εξωτερικών ασθενών, μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας στην κλινική, ο ασθενής και η οικογένεια θα μπορούν να αντιμετωπίσουν ανεξάρτητα τις δυσκολίες της νόσου στο μέλλον.
Διόρθωση παραβάσεων διατροφική συμπεριφορά
Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η βασική αιτία των διατροφικών διαταραχών είναι ψυχολογικούς παράγοντες. Ως εκ τούτου, αναπτύσσονται προγράμματα ψυχοθεραπευτικής βοήθειας για τη διόρθωση των διατροφικών διαταραχών λαμβάνοντας υπόψη τόσο τις συναισθηματικές διατροφικές διαταραχές όσο και τις διαταραχές που οφείλονται στην παρουσία ψυχικών διαταραχών (ανορεξία, βουλιμία).
Ο κύριος στόχος μιας τέτοιας υποστήριξης δεν είναι απλώς να διδάξει στον ασθενή να περιορίζεται στην τροφή και να απαλλαγεί από αυτό υπερβολικό βάρος, αλλά για να το βοηθήσετε να αντιμετωπίσει την ένταση ή το άγχος εναλλακτικό τρόποδιατηρώντας παράλληλα ένα άνετο βάρος.
Επί του παρόντος, η ανορεξία και η βουλιμία είναι σοβαρή απειλήγια την υγεία και μερικές φορές ακόμη και τη ζωή των γυναικών. Η κατάσταση περιπλέκεται περαιτέρω από το γεγονός ότι οι ασθενείς συχνά δεν παραδέχονται ότι έχουν τη νόσο. Τέτοιοι ασθενείς χρειάζονται μακροχρόνια ψυχοθεραπευτική και φαρμακευτική θεραπεία.
Η κλινική μας παρέχει βοήθεια με διατροφικές διαταραχές και νωρίς Παιδική ηλικία(από 0 έως 8 ετών), τα οποία συχνά συνδέονται με λανθασμένη προσέγγιση στη διατροφή του μωρού. Το πρόβλημα μπορεί να βρίσκεται στις «ψευδείς» ιδέες των γονέων για ορθολογική διατροφήπαιδί κατά τους πρώτους μήνες και τα πρώτα χρόνια της ζωής, και μια διαστρεβλωμένη άποψη για το πώς το παιδί συγκεκριμένη ηλικίαπρέπει να ζυγίζει και να κοιτάζει.
Μετά την αποβολή σωματικές παθήσειςαυτό θα μπορούσε να είναι η αιτία του προβλήματος, οι ειδικοί βοηθούν τους γονείς να μάθουν τα πάντα για τις ανάγκες του παιδιού, για την ορθολογική φροντίδα του μωρού και διδάσκουν τις σωστές τεχνικές σίτισης. Η εκπαίδευση των γονέων μπορεί να πραγματοποιηθεί ήδη στο στάδιο του προγραμματισμού εγκυμοσύνης. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί όχι μόνο για μέλη της οικογένειας (πατέρες, μητέρες, γιαγιάδες κ.λπ.), Η εκπαίδευση είναι επίσης απαραίτητη για την νταντά του παιδιού.
Είναι από καιρό γνωστό ότι η ψυχοθεραπευτική βοήθεια είναι περιοδικά απαραίτητη για την πλειοψηφία των απολύτως υγιείς ανθρώπους. Είναι δύσκολο να βρεις ένα άτομο που δεν είναι εξοικειωμένο με το αίσθημα του φόβου, τη δυσκολία να ελέγξει τη δική του συμπεριφορά, καταθλιπτικές καταστάσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση. Πολλά έχουν βιωθεί προσωπικά ή είναι γνωστά από το παράδειγμα άλλων. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν ζητείται συχνά εξειδικευμένη βοήθεια επειδή δυνατές προσωπικότητεςείναι σε θέση να λύσουν το πρόβλημα μόνοι τους. Ωστόσο, ακόμη και τέτοιοι άνθρωποι έχουν καταστάσεις που δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσουν μόνοι τους. Σε αυτή την περίπτωση, η βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή που χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα μεθόδων και τεχνικών είναι πολύ βοηθητική.
Θα πρέπει να τονιστεί ότι η ψυχοθεραπευτική βοήθεια είναι εξαιρετικά πολύπλευρη, επομένως είναι αδύνατο να ονομάσουμε προβλήματα που θα ξεπερνούσαν τις δυνάμεις της. Οι άνθρωποι υποφέρουν από διάφορους εθισμούς, κατάθλιψη, νευρωτικές διαταραχές, έχουν προσωπικά προβλήματα, και αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος των ενδείξεων για ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες. Επιπλέον, η ψυχοθεραπευτική βοήθεια είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε πολλές περιπτώσεις. ψυχοσωματικές παθήσεις, για παράδειγμα, όταν υπέρταση, δερματολογία, ενδοκρινικές διαταραχές, χρόνια σύνδρομα πόνου, δερματολογικές και γαστρεντερολογικές διαταραχές, και σε πολλές άλλες περιπτώσεις.
Κάθε πρόβλημα που εκφράζεται έχει τη δική του λύση και η ψυχοθεραπεία θα βρει η σωστή επιλογή. Είναι γνωστό ότι αυτή τη μέθοδοη θεραπεία χωρίζεται στις κύριες προσεγγίσεις της και καθεμία από αυτές έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικές διαφορές. Για παράδειγμα, όταν χρησιμοποιείται στην ψυχοθεραπεία συστηματική προσέγγισηη δράση επικεντρώνεται στον γάμο, τη συνεργασία, την οικογένεια, ορισμένες ομάδες, που γίνονται αποδεκτοί ως ανεξάρτητοι οργανισμοί. Υπονοείται ότι έχουν τη δική τους ιστορία, στάδια ανάπτυξης, ολόκληρο το σύστημα, που αποτελείται από εσωτερικά μοτίβα παρουσία δυναμικής και ολιστικού προσανατολισμού. Η ανθρωπιστική προσέγγιση στοχεύει στην επανεξέταση της υπάρχουσας εμπειρίας ζωής.
Η παροχή ψυχοθεραπευτικής βοήθειας σε έναν ασθενή περιλαμβάνει επίσης ένα στοιχείο όπως η διδασκαλία σε ένα άτομο τις σωστές δεξιότητες για τον έλεγχο των συναισθημάτων και της σκέψης. Επί του παρόντος, η επιστήμη της ψυχοθεραπείας περιλαμβάνει περίπου τετρακόσιες ογδόντα γνωστές ψυχοθεραπευτικές τεχνικές, επομένως η επιλογή είναι τεράστια. Η ψυχοθεραπευτική βοήθεια μπορεί να παρασχεθεί όχι μόνο χρησιμοποιώντας συγκεκριμένη μέθοδο, αλλά χρησιμοποιείται επίσης μια συνδυασμένη προσέγγιση. Κατά κανόνα, η ψυχοθεραπεία πραγματοποιείται ως ξεχωριστή μέθοδος θεραπείας, αλλά εάν είναι απαραίτητο συμπληρώνεται χρησιμοποιώντας φαρμακευτικές μεθόδους. Εξαρτάται από την εργασία και τον σκοπό της επίπτωσης.
Κατά την παροχή ψυχοθεραπευτικής βοήθειας, ο γιατρός επιλέγει πάντα ένα μάθημα για τον ασθενή ξεχωριστά και αυτή η θεραπεία δεν μπορεί να εφαρμοστεί σε άλλο άτομο, καθώς υπάρχουν τόσα πολλά διάφορα μέρηπροσωπικής φύσης. Μπορεί να υποτεθεί ότι δύο ασθενείς έχουν παρόμοιο πρόβλημα, για παράδειγμα, υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ωστόσο, η θεραπεία θα εξακολουθεί να έχει σημαντικές διαφορές, αφού αυτό το πρόβλημαέχει τελείως διαφορετική προέλευση. Να μαζέψει η σωστή τεχνικήθεραπεία, ένας ειδικός μπορεί να χρειαστεί μόνο μία διαβούλευση. Με βάση τη συνομιλία με το άτομο και όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες, ο ψυχοθεραπευτής επιλέγει την πιο αποτελεσματική προσέγγιση που είναι αποτελεσματική σε αυτή την περίπτωση.
Τα είδη ψυχολογικής βοήθειας μπορεί να έχουν διαφορετικές κατευθύνσεις. Για παράδειγμα, η ψυχολογική εκπαίδευση χρησιμοποιείται στη συμβουλευτική, αλλά η ψυχοπροφύλαξη αποτελείται από διαλέξεις για το επιθυμητό θέμα και βοήθεια με τη μορφή σεμιναρίων. Κατά την ψυχοδιαγνωστική, εντοπίζονται υπάρχοντα προβλήματα και καθορίζονται πολλοί ψυχολογικοί δείκτες. Αν μιλάμε γιασχετικά με την ψυχολογική συμβουλευτική, υπονοείται ότι αποδεικνύεται ψυχολογική βοήθειαασθενείς των οποίων η κατάσταση είναι εντός του φυσιολογικού ψυχολογικού κανόνα. Βασικά, στοχεύουν ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι άμεση λύσηπροσωπικά βαθιά ριζωμένα προβλήματα. Η ψυχοθεραπεία κάνει επίσης διάκριση μεταξύ κλινικών και μη κλινικών μεθόδων.
Όταν εφαρμόζει οποιοδήποτε είδος ψυχοθεραπευτικής βοήθειας, ο ειδικός βλέπει τον ασθενή όχι ως σοβαρά άρρωστο, αλλά απλώς ως ένα άτομο με διαφορετική κοσμοθεωρία. Επομένως, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται πολύ περιορισμένα, δηλαδή η θεραπεία πραγματοποιείται ακριβώς μέσω ψυχοθεραπείας. Αρχικά, ο ψυχοθεραπευτής επιδιώκει να αποκαταστήσει τον κανόνα, που καθορίζεται τόσο από τη συναισθηματική κατάσταση όσο και από τα προσωπικά χαρακτηριστικά του ατόμου. Η ψυχοθεραπευτική βοήθεια μπορεί να είναι παρέμβαση σε κρίση, όταν χρειάζεται άμεσα, ή μπορεί να πραγματοποιηθεί όπως έχει προγραμματιστεί, με τη μορφή ψυχολογικής εκπαίδευσης, η οποία είναι κυρίως προληπτικό μέτρο. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι είναι αδύνατο να γίνει αυστηρή διάκριση μεταξύ των τύπων της παρεχόμενης ψυχολογικής βοήθειας, καθώς υπάρχουν τομείς αλληλοεπικάλυψης που είναι δύσκολο να προσδιοριστούν.
Όπως και σε άλλους τομείς δραστηριότητας, κατά την παροχή ψυχολογικής βοήθειας, ένας ειδικός παρουσιάζεται με έναν αριθμό από επαγγελματικές απαιτήσεις, η εφαρμογή τους είναι υποχρεωτική. Υπάρχουν συγκεκριμένοι ηθικοί κώδικες που σχετίζονται με την εργασία ενός ψυχοθεραπευτή. Είναι γνωστό ότι δεν υπάρχουν απλές και σαφείς λύσεις που να ισχύουν για τα ηθικά και ηθικά ζητήματαπου προκύπτουν στην ψυχοθεραπευτική πρακτική. Λαμβάνεται υπόψη η συμμόρφωση με αυτές τις αρχές προαπαιτούμενο, η θεραπεία πρέπει όχι μόνο να είναι αποτελεσματική, αλλά και κοινωνικά αποδεκτή. Παραδοσιακά, η φιλική προς τον ασθενή στάση βρίσκεται στην πρώτη γραμμή, η οποία περιλαμβάνει περίπλοκη επαγγελματική συμπεριφορά που παρέχει στον πελάτη άνεση και αυτοπεποίθηση. Ένα άτομο δεν πρέπει να έχει καμία αμφιβολία ότι θα λάβει ψυχοθεραπευτική βοήθεια.
Η σύγχρονη κοινωνία του εικοστού πρώτου αιώνα οδηγεί ένα άτομο σε συνθήκες που δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνος του. Αυτό έχει αρνητικό αντίκτυπο σε ψυχολογική υγείαάτομο. Εάν ένα άτομο είναι αρκετά εντυπωσιακό, δεκτικό και ευάλωτο, τότε με την πάροδο του χρόνου μπορεί να αναπτύξει μια κατάσταση απάθειας και στη συνέχεια κατάθλιψη και εθισμό. Και το πιο αποτελεσματικό πράγμα που μπορεί να βοηθήσει σε μια τέτοια κατάσταση είναι ψυχοθεραπευτική βοήθεια.
Ο ευκολότερος τρόπος για να βοηθήσετε έναν ασθενή δεν είναι στα αρχικά στάδια της νόσου, όταν εμφανίζει μόνο τα πρώτα συμπτώματα κατάθλιψης: συχνές εναλλαγές διάθεσης, απάθεια και αδιαφορία για ολόκληρο τον κόσμο γύρω του, καθημερινό θυμό, κρίσεις επιθετικότητας. Αυτές είναι ήδη οι πρώτες προτροπές σε κάποιον που χρειάζεται βοήθεια, ακόμα κι αν ο ίδιος δεν το αντιλαμβάνεται ή το αρνείται.
Μια τέτοια έννοια όπως η «ψυχοθεραπεία» προέκυψε με βάση τη σύνδεση των επιστημών - ψυχολογίας και ψυχιατρικής. Από καθένα από αυτά, αυτή η βιομηχανία έμαθε τις βασικές θεωρίες, τα συστήματα και τις εξελίξεις των ερευνητών και των πειραματιστών. Όμως οι αρχές, οι μέθοδοι και οι μέθοδοι θεραπείας στην ψυχοθεραπεία είναι εντελώς μοναδικές.
Ψυχοθεραπευτική βοήθειαείναι η απαλλαγή ενός ατόμου από τον εθισμό, οικειοθελώς ή βίαια. Αυτός ο τύποςΗ θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή, αφού το αντικείμενο με το οποίο συνεργάζεται ο γιατρός δεν είναι ένα όργανο ή μέρος του σώματος, αλλά το ανθρώπινο μυαλό. Ο γιατρός πρέπει να επηρεάσει το υποσυνείδητο ενός ατόμου με όλους τους διαθέσιμους τρόπους.
Η ψυχοθεραπευτική βοήθεια μπορεί να είναι:
- Ομάδα.Αυτός ο τύπος θεραπείας περιλαμβάνει τη συγκέντρωση ατόμων με τα ίδια προβλήματα σε μια ομάδα για περισσότερες αποτελεσματική θεραπεία. Εδώ δίνεται έμφαση στις σχέσεις μεταξύ των μελών της ομάδας, στην αλληλεπίδρασή τους και στην αλληλοβοήθεια.
- Ατομο.Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται όταν η νόσος βρίσκεται σε σοβαρό στάδιο ή ο ασθενής έχει ισχυρή αντίσταση. Ο γιατρός μελετά προσεκτικά τις αιτίες και τα προβλήματα της νόσου και επιλέγει μια ατομική προσέγγιση στον ασθενή.
- Λογικός.Αυτό το είδος ψυχοθεραπείας χρησιμοποιείται για αρχικά στάδιαασθένειες. Βοηθούν ένα άτομο να ξανασκεφτεί τον τρόπο ζωής του, τη σχέση του με τον κόσμο γύρω του, να πάρει ένα μάθημα και να καταλάβει πώς να ζει σωστά.
- Υποβλητική.Με άλλα λόγια, αυτό είναι ύπνωση. Με τη βοήθειά του, το ανθρώπινο μυαλό «ξανεκκινεί» και απαλλάσσεται από επιβλαβείς σκέψεις, συνήθειες και προτιμήσεις. Το μυαλό επηρεάζεται από τη δύναμη των λέξεων.
- Θεραπεία Gestalt.Μια φιλοσοφική προσέγγιση για να απαλλαγούμε από ψυχολογικές ασθένειες. Με τη βοήθειά του, ένα άτομο κερδίζει την ακεραιότητά του.
- Χρωματοθεραπεία.Είδος μη παραδοσιακής ψυχοθεραπευτικής βοήθειας. Οι ειδικοί επιλέγουν ένα χρώμα στο οποίο ο ασθενής αισθάνεται άνετα. Μένει σε ένα δωμάτιο που του ταιριάζει. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό έχει ευεργετική επίδραση στο υποσυνείδητο των ανθρώπων.
Αυτά είναι μόνο τα πιο βασικά είδη ψυχοθεραπείας. Και μόνο μετά από ενδελεχή εξέταση, ο γιατρός το επιλέγει ξεχωριστά για κάθε ασθενή.
Επίσης στην ψυχοθεραπεία υπάρχουν διάφορες μέθοδοι στις οποίες βασίζεται όλη η θεραπεία:
Η πρώτη μέθοδος είναι γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Βοηθά να προσδιοριστούν οι λόγοι για την ανώμαλη συμπεριφορά του ασθενούς και να μάθουμε για όλα ψυχολογικό τραύμακαι διαταραχές. Στη συνέχεια ο ασθενής διδάσκεται να βλέπει τον κόσμο διαφορετικά και να βρίσκει ανεξάρτητα μια διέξοδο από δύσκολες καταστάσεις.
Δεύτερη μέθοδος - διαπροσωπική ή διαπροσωπική μεταχείριση. Πολύ αποτελεσματικό για τις κοινωνικές φοβίες και όσους δεν ξέρουν πώς να ζουν και να επιβιώνουν σύγχρονος κόσμος. Αυτή η θεραπεία διδάσκει στον ασθενή να αλληλεπιδρά με άλλους ανθρώπους, να αισθάνεται άνετα μεταξύ τους μεγάλη ποσότητατων ανθρώπων.
Επόμενο, υπαρξιακός μέθοδος, επιτρέπει στον πελάτη να ξανασκεφτεί τη ζωή του, να καταλάβει ποιο είναι το λάθος του και να πάρει ένα μάθημα. Ο ασθενής μαθαίνει να αναλαμβάνει την ευθύνη των πράξεών του.
Τέταρτη μέθοδος ψυχοδυναμική θεραπείαβοηθά τον ασθενή να αφήσει αρνητικές, επώδυνες καταστάσεις και αναμνήσεις στο παρελθόν και να αρχίσει να ζει με καθαρό πλάκα.
Και ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ, πελατοκεντρική μέθοδος -Αυτή είναι μια εξατομικευμένη θεραπεία. Ο γιατρός πρέπει να μπει στον κύκλο εμπιστοσύνης του ασθενούς, να γίνει φίλος και σύμβουλός του, ώστε να επηρεάζει εύκολα το υποσυνείδητο και τις πράξεις.
Παροχή ψυχοθεραπευτικής βοήθειας
Η NP-Clinic παρέχει ψυχοθεραπευτική βοήθεια, που μπορεί να λάβει κάθε ασθενής εξειδικευμένη βοήθειαειδικός
Ξεκινά με ενδελεχή εξέταση και διάγνωση. Ως αποτέλεσμα, ο γιατρός επιλέγει μια ατομική προσέγγιση, μέθοδο και μεθόδους θεραπείας. Μετά από αυτό ξεκινά την ίδια τη θεραπευτική διαδικασία.
Αυτή τη στιγμή, ο ασθενής θα πρέπει να βρίσκεται στο νοσοκομείο, έτσι ώστε η γύρω κοινωνία να μην επηρεάζει την πορεία της θεραπείας. Η διάρκεια παραμονής σε ιατρικό ίδρυμα εξαρτάται από το στάδιο της νόσου και από την επιθυμία του ασθενούς να θεραπευτεί. Επομένως, εάν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα, επικοινωνήστε αμέσως με επαγγελματίες και απολαύστε τη ζωή!
Όσο πιο περίπλοκη είναι η κοινωνία, τόσο πιο σύνθετα είναι τα προβλήματα – αυτή η φράση ορίζει κάθε σύγχρονη ψυχική ή ψυχοσωματική διαταραχή.
Ο άνθρωπος των σπηλαίων δεν χρειαζόταν ψυχοθεραπευτική βοήθεια τουλάχιστον για τον λόγο αυτό υψηλότερη εκδήλωσηψυχή - η συνείδηση ήταν στα σπάργανα. Και όλοι οι φόβοι του βασίστηκαν είτε σε πραγματικός κίνδυνος, ή στο συναίσθημα του αγνώστου. Και αυτό υποδηλώνει ευθέως Αγριάνθρωποςδεν μπορούσε να υποφέρει από ψυχοσωματικές διαταραχές.
Από την άλλη πλευρά, η εξέλιξη όρισε με τέτοιο τρόπο που η συνείδηση άρχισε να παίζει σημαντικό ρόλο στην ανθρώπινη ανάπτυξη. Το μειονέκτημα της ανάπτυξης της συνείδησης, καθώς και των γνωστικών λειτουργιών του ανθρώπινου εγκεφάλου, έχει γίνει η παρουσία ψυχικών διαταραχών, ψυχοσωματικών ασθενειών, καθώς και προβλημάτων ψυχολογικής φύσης που ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο του.
Τι είναι η ψυχοθεραπευτική βοήθεια;
Όπως πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν, παρά το γεγονός ότι ένα τέτοιο επάγγελμα ως ψυχοθεραπευτής εμφανίστηκε στη διασταύρωση της επιρροής της ιατρικής και... Οι μέθοδοί της, και κυρίως τα καθήκοντά της, είναι τελείως διαφορετικές.
Έτσι, συχνά με τη βοήθεια διάφοροι τύποιψυχοθεραπείες που υποστηρίζονται από φαρμακευτική αγωγή, ο ψυχοθεραπευτής είναι σε θέση να αναλύσει το πρόβλημά σας αρκετά βαθιά (ανεξάρτητα από τη φύση του). Και ανάλογα με το ίδιο το πρόβλημα, συνταγογραφήστε μια συμβουλευτική θεραπεία.
Τι είναι λοιπόν η ψυχοθεραπευτική βοήθεια; Η ψυχοθεραπευτική βοήθεια συνίσταται στην εξέταση ενός φαινομενικά κοινωνικού, προσωπικού προβλήματος από την οπτική της ψυχολογίας. Και εφαρμόστε τις κατάλληλες μεθόδους για να το αντιμετωπίσετε.
Έτσι, για παράδειγμα, η θεραπεία ενός ατόμου από τον έναν ή τον άλλο εθισμό είναι ένα από τα κύρια καθήκοντα ενός σύγχρονου ψυχοθεραπευτή. Έτσι, ακόμη και η επίγνωση ενός προβλήματος δεν βοηθά πάντα να απαλλαγούμε από αυτό, και μόνο μια πιο εις βάθος ανάλυση και η χρήση εγγενώς ειδικών ψυχοθεραπειών μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος.
Η ψυχοθεραπευτική βοήθεια έχει ατομικό χαρακτήρα, ακόμα κι αν οι ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν ομαδική θεραπεία. Έτσι, ένας ψυχοθεραπευτής, με βάση τα δεδομένα που λαμβάνει από τον ασθενή, καταρτίζει ένα μάθημα για την επίλυση του προβλήματος με βάση όχι μόνο το ίδιο το πρόβλημα, αλλά και κοινωνική θέσητον ασθενή, τη σχέση του με την οικογένειά του, το είδος της δραστηριότητάς του, καθώς και πολλά μεμονωμένα στοιχεία. Ωστόσο, η ίδια η θεραπεία μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τα αποτελέσματα που λαμβάνονται.
Είδη και μέθοδοι ψυχοθεραπείας
Άρα, παρά τον πλήρη ατομικισμό στην περίπτωση επίλυσης κάθε συγκεκριμένου προβλήματος. Όλες οι ψυχοθεραπευτικές επιδράσεις σε ένα άτομο μπορούν να διαχωριστούν χρησιμοποιώντας γνωστές μεθόδους και σχολές ψυχοθεραπείας. Έτσι, τα είδη και οι μέθοδοι ψυχοθεραπείας περιλαμβάνουν πολλούς παράγοντες, καθένας από τους οποίους επιτρέπει τον χαρακτηρισμό τους σύμφωνα με διαφορετικά κριτήρια.
Το πρώτο λοιπόν που μπορούμε να πούμε είναι ότι η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ομαδική ή ατομική. Ταυτόχρονα, είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ακόμη και στην περίπτωση της ομαδικής ψυχοθεραπείας, εξακολουθούν να γίνονται ατομικές συνομιλίες με το άτομο, οι οποίες βοηθούν στην προσαρμογή της επίδρασης της ψυχοθεραπείας μεμονωμένα. Το δεύτερο που αξίζει να σημειωθεί είναι ότι η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι διερευνητική ή θεραπευτική.
- Η ψυχοθεραπεία αναζήτησης χρησιμοποιεί όλο τον πλούτο των τεχνικών, πρώτα απ 'όλα, για να αναζητήσει το ίδιο το πρόβλημα, οι πραγματικές αιτίες του οποίου μπορεί να είναι κρυμμένες από ένα άτομο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για προβλήματα που σχετίζονται με φοβίες και διάφορες ψυχοσωματικές ασθένειες.
- Η θεραπευτική ψυχοθεραπεία προορίζεται αποκλειστικά για έναν σκοπό, να απαλλάξει ένα άτομο από ένα πρόβλημα που είχε διαγνωσθεί προηγουμένως.
Συχνά, οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση και τη θεραπεία ενός συγκεκριμένου προβλήματος μπορεί να αλληλοεπικαλύπτονται. Ταυτόχρονα, ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι η χρήση ψυχοθεραπευτικών τεχνικών σε χειροτεχνικές μεθόδους από μόνη της δεν συνιστάται ιδιαίτερα. Άλλωστε, ψυχοθεραπευτής είναι ένα άτομο με ανώτερη ψυχολογική και, πιθανότατα, ιατρική εκπαίδευση.