Harmoničan život za svakog od nas je poseban pojam koji znači nešto drugačije. Nemoguće je postići harmoniju i osjetiti je prema određenim jedinstvenim kriterijima, jer je svaka osoba individualna i drugačije postavlja životne prioritete.
Međutim, ako govorimo u generalni nacrt, onda harmonija u životu za svaku osobu dolazi kada doživi veliki broj pozitivne emocije dugo vremena. U pravilu, takve emocije su uzrokovane pozitivnim promjenama u različitim područjima života osobe.
Ali ako uđete U poslednje vreme imate povećan broj sukoba sa ljudima ili vam se ne sviđa kvalitet vašeg života, što znači da je vrijeme da svoj život uskladite vlastitim naporima. Ne znate u čemu je tajna?
Tajne harmonizacije života
Zapravo, tajne nisu skrivene tako duboko kao što većina nas misli, a zbog stalne zauzetosti zaboravljamo jednostavno analizirati svoje živote, svoje postupke i postupke. Stoga se vrlo često ljudi obraćaju profesionalcima poput psihologa, koji uz pomoć razne tehnike, pomažu u suočavanju sa složenostima i poteškoćama, koncentrišu ljudsku pažnju na životne tajne postići harmoniju. U tome im pomažu postojeći pravci i metode u psihologiji.
Prva stvar koju čovjek mora shvatiti je da u životu postoji mnogo smjerova u kojima on teče. Naravno, svi to znaju, a štaviše, tradicionalna područja života su dom, omiljeni posao, draga porodica i prijatelji. kako god moderan izgled razlikuje se po sferama života i nudi nešto drugačiju interpretaciju i klasifikaciju pravaca. Prema mišljenju psihoterapeuta, savremeni životČovjek se sastoji od četiri sfere:
- Fizički osjećaji i ljudsko tijelo. Ovo područje uključuje ishranu, san, sport, bolest, seks i još mnogo toga. Drugim riječima, sve što se odnosi na ljudsko tijelo.
- Životne aktivnosti i postignuća. Dobar primjer bi bila postignuća na poslu, broj, karijera, različite vrste rad.
- Komunikacija i novi kontakti. Komunikacijske vještine, komunikacija sa rođacima, prijateljima, kolegama, kao i novim ljudima sa kojima se osoba upoznaje tokom života.
- Intuicija i fantazija. Ovo područje uključuje duhovna osoba, njegovi planovi i snovi, kreativnost, inspiracija i još mnogo toga.
Najvažnije je napomenuti da se sve gore navedene oblasti i oblasti odnose paralelno na porodicu, prijatelje i posao. Na kraju krajeva, možete sanjati i sa svojim voljenima i sa svojom djecom ili prijateljima. Takođe možete praviti planove sa kolegama ili rođacima i provoditi vreme zajedno. Ove činjenice naglašavaju prisutnost sfera u našim životima uvijek, u različitim trenucima, gdje god da smo, šta god da radimo.
Druga tajna je da je za postizanje harmonije u životu potrebna matematika. Drugim riječima, neophodna je ravnoteža svih gore navedenih oblasti. Da vidite šta biste želeli da promenite, u kojoj oblasti života nije sve tako glatko, uzmite primer jednostavnog procentualnog broja od 100%, podelite ga između oblasti na osnovu ličnih osećanja. Preporučljivo je uzeti određeni vremenski period. Pa, recimo prošli mjesec. Raspodijelite 100% na sva područja.
Na osnovu rezultata kako ste rasporedili bodove, shvatit ćete koje područje vašeg života vam nedostaje. Odnosno, kome posvećujete najmanje vremena, truda i želje? Naravno, ako se u idealnom slučaju ispostavi da imate 25% u svim oblastima svog života, onda ste osoba koja živi u harmoniji. Međutim, danas je takav rezultat vrlo rijedak.
Treća stvar koju svako ko teži harmoniji treba da zapamti jeste da je potrebno raditi na oblastima života kojima premalo obraćate pažnju. Najbolji savjet Smatra se da organizacija ima minimum stručnjaka tri vrste aktivnosti u koje će biti uključena problematična područja života.
Na primjer, možete organizirati svoje slobodno vrijeme, otići u kupatilo, razgovarati sa prijateljima ili provoditi vrijeme sa svojom djecom u bioskopu ili na igralištu. Sve zavisi od toga koja oblast života najviše pati. Najvažnije je da vam svi događaji koje ste planirali budu zanimljivi. A to ćete razumjeti samo po osjećajima i emocijama koje ćete dobiti nakon završetka zadataka. Kao što vidite, nije potreban poseban napor. Sve možete organizirati na zanimljiv način i za svoju korist.
Sljedeća dva članka bit će posvećena vrlo važnoj temi, odnosno harmoniji u ljudskom životu. Zašto harmonija? Jer prava sreća nije u posjedovanju bilo čega, već u harmoničnom balansu razne strane ljudski život. Sljedeća dva članka bit će bazirana na audio materijalu iz članaka na blogu.
Čak i uz milionsko bogatstvo, teško je osjećati se sretnim ako niste zdravi ili radite nešto za što niste posebno oduševljeni.
Današnji članak će biti posvećen pronalaženju smisla u životu, smisla koji bi unio harmoniju u vaš život, zahvaljujući kojem biste mogli osjećati sreću svake sekunde ovog života.
Može se raspravljati o postojanju urođenog smisla u životu s kojim je svako od nas rođen. Zapravo, odgovor na ovo pitanje nije toliko važan i teško je sa apsolutnom sigurnošću dokazati prisustvo ili odsustvo takvog pojma kao što je prvobitno namjeravano značenje.
Stoga je, s moje tačke gledišta, mnogo zanimljivije pronaći odgovor sljedeće pitanje: „Kako se tvoj život menja u zavisnosti od toga da li mu svesno daješ neki smisao ili ne?“
Hajde da prvo shvatimo kako možemo pronaći svoj smisao u životu, a zatim razgovarajmo o prednostima smislenog života.
Već sam na svom blogu objavio nekoliko članaka na temu pronalaženja smisla života, pa vas upućujem na ove članke da se ne ponavljam. Smisao života
Ovi članci istražuju kako možete doći opšti koncept smisao u tvom životu, opšta ideja o njemu. Ali loša strana ovog značenja je što je prilično nejasno kako biste ga trebali implementirati u svoj život. Svakodnevni život. Nastavit ćemo s vama razjašnjavati ovo pitanje.
Dakle, harmonija u životu osobe nastaje ako su četiri komponente njegovog života uravnotežene i međusobno se nadopunjuju. Vrlo je lako zapamtiti ove komponente ako ih povežete sa četiri manifestacije ljudske suštine: tijelo, um, srce i duša.
Počnimo redom.
Tijelo
"Sta da radim?"
Ljudsko fizičko tijelo ima određene potrebe; ono mora održavati svoje vitalne funkcije. Za srećan i skladan život moramo zadovoljiti minimalne potrebe organizma, a to su: potreba za hranom, potreba za odjećom, potreba za stanovanjem, zadovoljenje seksualnih potreba i zdravlje.
Ako ste svom životu dali određeni smisao i postavili sebe specifične ciljeve, ali ste zaboravili da u ove ciljeve uključite i potrebe svog tijela, tada ćete prije ili kasnije doživjeti šok i život će vam prestati biti harmoničan.
Na putu ka uspjehu mnogi ljudi zaborave na zdravlje. Provode cijele dane za kompjuterom, u svojim kancelarijama, u autima itd. Kada sam počela da pišem ovaj blog, i ja sam se potpuno uživjela u ovu aktivnost, ali sam se ubrzo sjetila da je moje zdravlje mehanizam koji mi pomaže da ostvarim svoje ideje. Sjetio sam se da ne trebam čekati da vježbam dok ne postignem uspjeh jer bi moglo biti prekasno. Stoga, sada svaki dan vozim biciklistički trenažer 10 minuta sa maksimalnim opterećenjem i uspijevam odvoziti 4 km, plus jutarnje šetnje na posao.
Materijalni uspjeh je također dio potreba vašeg tijela, jer zahvaljujući njemu imate priliku da se dobro oblačite, dobro jedete, živite u udobnom domu itd. Ako ste postavili cilj koji vam donosi zadovoljstvo, i osjećate da dajete pozitivan doprinos u ovom životu, ali vam taj cilj ne obezbjeđuje finansijski, onda opet neće biti harmonije u vašem životu.
Inteligencija
“Šta sam ja sposoban da uradim?”
Ova komponenta vašeg života odgovorna je za vaše sposobnosti, urođene i stečene, vaša znanja i vještine. Vaša svrha, vaš smisao života, moraju biti u skladu s vašim sposobnostima.
Na primjer, ako ste odlučili da ćete postati veliki muzičar, onda morate shvatiti da za to morate imati određene sklonosti za muziku. Samo sviranje muzike može da vam donese zadovoljstvo, nastup na sceni može da vas učini bogatim, ali ako vaš talenat nije dovoljno razvijen, ako nemate dovoljno veština u ovoj oblasti, onda nećete postići ono što želite.
Analizirajte svoje sposobnosti, kako možete pretočiti opći smisao života u specifične aktivnosti koje bi iskoristile vaše mentalni kapacitet i vještine. Ako opći smisao života ostane prilično konstantan tijekom cijelog vašeg života, onda način na koji shvatite ovo značenje ima veliku fleksibilnost, možete promijeniti područja aktivnosti i područja primjene svojih sposobnosti.
Zapamtite, međutim, evo još nečeg, možda u ovog trenutka nemate određene vještine i znanja da postignete svoj cilj, to ne znači da je cilj pogrešno postavljen. Svaka osoba ima sposobnost učenja, ova divna sposobnost može vam pomoći na putu ka vašem cilju. Razmotrite prihvatljivost i harmoniju cilja na osnovu vaših budućih prilika u koje ste sigurni.
Na primjer, ako ste sigurni da je muzika vaš poziv, onda vas ne treba zaustaviti činjenica da trenutno ne znate svirati nijedan muzički instrument, možete ga naučiti.
Vaš um, vaše znanje i vještine moraju biti dio vašeg smisla života, morate ih uzeti u obzir prilikom određivanja određenog cilja.
Srce
“Šta volim da radim?”
Kada govorimo o srcu, govorimo o ljubavi. Kada određujete konkretnu realizaciju svog smisla u životu, razmislite o tome šta zaista volite da radite. Nemoguće je doživjeti bilo kakvu sreću ili harmoniju u životu ako radite nešto što mrzite.
Možete zaraditi puno novca tako što ćete zadovoljiti potrebe svog tijela, možete koristiti svoj intelekt i sve će vam uspjeti, ali ako ne volite ono što radite, prije ili kasnije će doći kritičan trenutak kada ćete neću moći više da izdržim.
Stoga, ne biste trebali uništiti svoj život: kažu, prvo ću zaraditi mnogo novca, a tek onda ću raditi ono što volim. Vjerujte, bit će vam mnogo lakše uspjeti u životu i u potpunosti ostvariti sebe, a pritom ostvariti materijalno blagostanje, ako volite ono što radite. Imat ćete jaču motivaciju da preduzmete akciju i nećete se morati sami boriti.
Možete zanemariti ovaj dio svog života, mnogi ljudi svoju ljubav pokazuju kroz svoje hobije. Hobi je divan izlaz, ali sada razmislite o tome koliko biste veće rezultate mogli postići kada biste pokazali isti žar u svojoj osnovnoj aktivnosti?
Mnogi ljudi smatraju da je nemoguće da budu u poziciji da rade ono što vole i da za to budu plaćeni. Vjerujte mi, moguće je - možete pronaći mnogo primjera ako ste voljni samo pogledati!
Nemojte se zadovoljiti "polovičnim srcem" u svom životu.
Soul
"Sta da radim?"
Kada govorim o duši, mislim na vaš doprinos, šta unosite u ovaj život svojim postojanjem, kako poboljšavate živote sebe i onih oko sebe. Primijetio sam da je koncept "službe drugima" pomalo pogrešno protumačen. Služba nije „služivanje“, već ispunjavanje vaše životne svrhe, što je u skladu s vašim najboljim namjerama. Ostvarujući ono najbolje u sebi i pokušavajući da pomognete drugima u bilo kojoj oblasti, dobijate pozitivne kritike je veoma moćan motivacioni alat.
S obzirom na to da blogujem tek nekoliko mjeseci, već sam primio nekoliko e-mailova u kojima odobravam ono što radim. Ovo je veoma pozitivna osećanja, motivišu me da nastavim i ulažem još više.
Vaš život će biti mnogo skladniji i sretniji ako osjetite da se ne trudite samo za sebe, već da istovremeno doprinosite razvoju našeg društva, naše zemlje Rusije, našeg svijeta u cjelini.
Sažetak:
Dakle, da biste pronašli konkretnu realizaciju svog ukupnog smisla života, morate odgovoriti na sljedeća pitanja:
Sta da radim?
Šta mogu uraditi?
Šta volim da radim?
Sta da radim?
Nedostatak harmonije između sve četiri komponente možda neće odmah uticati na vaš život, ali prije ili kasnije će se dogoditi. Stoga, nastojte sada pronaći harmoniju u svojim aktivnostima, postepeno povećavajte taj sklad i bit ćete mnogo sretniji.
Budite svjesni svakog svog koraka i svake odluke, da li se potjera za novcem, nauštrb svih ostalih oblasti života: porodice, zdravlja, ljubavi, zaista isplati?
Razmislite o ovim pitanjima, uzmite 4 papira i na svaki od njih napišite odgovore na jedno od četiri pitanja. Zatim pogledajte svoje odgovore i pokušajte pronaći harmoničan balans između njih. Možda to neće biti moguće učiniti odmah - to vam je život dao, da pronađete harmoniju u tom procesu. Šta može biti divnije od osjećaja da se svakim danom krećete ka sve većoj harmoniji sa sobom i drugima?
Često smo pod stresom. Svima je poznato stanje kada ne želiš ništa, sve ti padne iz ruku, a ne znaš kako da izađeš iz tog stanja.
Čini nam se da su za to krivi oni oko nas, ne razumiju nas, nerviraju nas na sve moguće načine i ne daju nam da živimo u miru. Ali ako se sećate - svijet odražava samo naše unutrašnje stanje(spoljni odgovara unutrašnjem). Kada pronađemo harmoniju u sebi, vanjski svijet će se promijeniti.
Kako postići harmoniju u sebi? meditacija? Idete na odmor? Ali odmor dolazi samo jednom godišnje i, iskreno govoreći, malo ljudi je spremno da praktikuje meditaciju. Morate svakodnevno raditi na harmoniji u sebi, a da biste to učinili, morate dovesti u red ne samo svoje duhovni svijet, ali i mentalno, mentalno i fizičko. U harmoniji ste sa sobom kada ste mirni, vaš um je bistar, vaša duša „peva“, a telo je energično.
Naravno, ovo nije sve što je potrebno za postizanje harmonije. Ako nemamo novca, onda se teško možemo osjećati dobro. Stoga želim da istaknem još jednu, petu oblast, nazvavši je “održavanje života” – ono što vam donosi dovoljno novca da imate vremena i želje da se brinete o sebi.
Ako svakodnevno obraćate pažnju na ove oblasti i brinete o njima, tada ćete i vi, a samim tim i vaš život, postati skladniji.
Fizička aktivnost uz zdrava ishrana. Neću se zadržavati na prednostima ovih stvari, ne trebaju im dokazi, a raznovrstan set vježbi koji nam je na raspolaganju dovoljan je da svako odabere svoje i da ga se redovno pridržava. Glavna stvar je da ima dovoljno.
❝Blaženstvo tijela je zdravlje, a blaženstvo uma znanje❞
Koraci do harmonije - mentalna sfera
Jeste li znali da imamo samo četiri prava osjećaja - sreću, tugu, strah i ljutnju, a ono što je zanimljivo je da postoji samo jedno pozitivno!
Emocije su takozvana reketarska osjećanja (od “reketiranja” - iznuda). Sa ovim emocijama tražili smo ljubav, pažnju u djetinjstvu i kroz manipulaciju postigli cilj.
Psiha je najviše neupravljiva sfera od svega, i morate je pažljivo zaštititi ako ne možete kontrolirati svoje emocije. Izbjegavajte situacije koje negativno utječu na vaše emocionalno stanje.
Ako ne volite nešto da radite, idite negde, komunicirajte sa nekim, ne forsirajte se, budite principijelni. Izbjegavajte (ako je moguće) ljude s kojima vam je neugodno, komunicirajte s onima s kojima se osjećate dobro. Ne gledajte vijesti, ne sudjelujte u besmislenim raspravama. Pobrini se za svoje emocionalnu sferu. Oslobodite se zamjerki, prošlosti, oslobodite se krivice!
❝Ne brinite o mnogim stvarima i mnoge ćete nadživjeti❞
Koraci do harmonije - duhovna sfera
❝Najvažnije je uvesti red u svoju dušu. Pratimo tri "ne treba": ne žalite se, ne krivite, ne pravite izgovore❞ B. Shaw
Našem duhu je potrebna disciplina, ne treba je zanemariti. Ali duši je potrebna sopstvena hrana - dobre knjige, ugodan odmor sa vama važnim ljudima, strast, vrijeme nasamo sa svojim pravim ja i svojim mislima (nazovimo to).
Samo po rezultatima – osjećaju inspiracije, olakšanja ili čišćenja koji steknete – možete shvatiti šta liječi vašu dušu. Osjećaj oproštaja i zahvalnosti također pozitivno djeluju na našu dušu.
❝Izliječite dušu senzacijama, i pustite duši da izliječi senzacije❞ O. Wilde
Želeo bih da citiram odlomak iz knjige S. Coveyja "Sedam navika visoko efikasnih ljudi", koji opisuje zanimljiva tehnika duhovna obnova čoveka. Definitivno to možete uzeti u obzir.
Artur Gordon, u svojoj kratkoj priči „Preokret u životu“, priča divnu, duboko ličnu priču o sopstvenoj duhovnoj obnovi. Govori o tom periodu svog života kada je odjednom osjetio da je sve okolo izgubilo svoju novinu i sjaj. Inspiracija je presušila; prisiljavao se da piše, ali ti napori su bili bezuspješni. Najzad, pisac je odlučio da potraži pomoć lekara. Nisam našao nijedan fizičke abnormalnosti, doktor je pitao da li je u stanju da se pridržava njegovih uputstava tačno jedan dan.
Nakon što je Gordon odgovorio potvrdno, doktor mu je rekao da naredni dan provede na mjestu sa kojim su vezana najsretnija sjećanja na njegovo djetinjstvo. Doktor mu je dozvolio da sa sobom ponese hranu, ali je rekao da ne mora ni sa kim razgovarati, čitati, pisati ili slušati radio. Nakon toga mu je doktor dao četiri presavijena lista uputstava i naredio da pročita jedan u devet ujutro, drugi u podne, treći u tri popodne i četvrti u šest uveče.
Sljedećeg jutra Gordon je otišao na obalu. Otvarajući prvu narudžbu, pročitao je: "Slušajte pažljivo!" Odlučio je da je doktor poludio. Kako to možete učiniti: slušajte tri sata! Ali pošto je obećao doktoru da će izvršiti njegova uputstva, počeo je da sluša. Sluh apsorbovan normalne buke mora i pjev ptica. Nakon nekog vremena počeo je razlikovati druge zvukove koji u početku nisu bili tako očigledni. Dok je slušao, počeo je razmišljati o tome čemu ga je more naučilo kao dijete – strpljenju, poštovanju i osjećaju međuzavisnosti svih stvari. Slušao je zvukove, slušao je tišinu i u njemu je rastao osjećaj mira.
U podne je otvorio drugi komad papira i pročitao: "Pokušaj se vratiti". “Gdje je ovo, “pozadi?” – bio je zbunjen. Možda u vaše djetinjstvo, u vaša vesela sjećanja? Gordon je počeo da razmišlja o svojoj prošlosti, o trenucima sreće. Trudio se da ih zamisli u svakom detalju. I, sećajući se, osećao se toplije iznutra.
U tri sata popodne Gordon je otvorio treći komad papira. Do sada je bilo lako slijediti naredbe ljekara. Ali ovo je bilo potpuno drugačije, pisalo je: "Provjerite svoje motive". U početku je Gordon zauzeo odbrambeni položaj. Razmišljao je o tome čemu teži u životu - o uspjehu, o priznanju, o sigurnosti - i pronašao uvjerljivu potvrdu svih tih motiva. Ali odjednom mu je sinula misao da svi ti motivi nisu dovoljno dobri i da je možda upravo to razlog njegove trenutne depresije.
Pažljivo je ispitao svoje motive. Razmišljao sam o srećnim trenucima svoje prošlosti. I konačno sam našao odgovor.
„I odjednom sam sa neverovatnom jasnoćom uvideo“, piše Gordon, „da sa pogrešnim motivima ništa u životu čoveka ne može biti ispravno. Nije bitno ko ste - poštar, frizer, agent osiguranja ili domaćica. Kada shvatite da služite drugima, stvari će biti bolje za vas. Ako vam je stalo samo do interesa self, vaši poslovi ne idu baš najbolje – a ovo je zakon nepromjenjiv kao i zakon gravitacije.”
Kada se kazaljke na satu približile šest uveče, pokazalo se da je posljednju narudžbu lako ispuniti. "Zapiši sve svoje brige u pijesak", - pisalo je na komadu papira. Gordon je čučnuo i komadom školjke napisao nekoliko riječi; zatim se okrenuo i otišao. Nije se osvrnuo: znao je da će plimni talas uskoro navaliti.
Koraci do harmonije - mentalna sfera
Um takođe treba svoju posebnu hranu. U novom znanju, generiranju ideja, rješavanju složeni zadaci. Inteligencija je potrebna, upravo na nju žena može računati (ako nema nikoga): samo ženski um može biti jednak muškoj snazi.
Um je prilično zanimljiv alat. Kada vam se učini da ste potpuno iscrpljeni, odjednom vam padne nova ideja, a nakon nje još jedna i još jedna, samo ne morate odustati.
Naš glavni neprijatelj u ovoj oblasti je mentalna lenjost. Sam mozak nastoji da ne misli! Stručnjaci to objašnjavaju ovako:
❞ Mozak je čudna struktura. S jedne strane nam dozvoljava da mislimo, s druge strane, ne dozvoljava nam. Uostalom, kako to funkcionira? U opuštenom stanju, kada se odmarate, recimo, gledajući TV, mozak troši 9% ukupne energije tijela. A ako počnete razmišljati, onda se potrošnja povećava na 25%. Ali iza nas je 65 miliona godina borbe za hranu i energiju. Mozak je na to navikao i ne veruje da će sutra imati šta da jede. Stoga kategorički ne želi da razmišlja. (Iz istog razloga, inače, ljudi su skloni prejedanju.) ❞
Sve kod nas je međusobno povezano: zdravo telo daje osjećaj sreće, otvoreni kanal između uma i duše donosi intuitivne uvide. Osećanja leče dušu, a um daje podsticaj osećanjima.
Svi znaju da da bi bilo koja stvar dugo radila i da se ne bi pokvarila, mora se stalno brinuti o njoj. Ako ne promijenite ulje u automobilu, oštetit ćete cijeli automobil. Ne zaboravite da vodite računa o svakom dijelu sebe. Svaki dan napravite četiri koraka ka harmoniji i postići ćete je, a i svijet oko vas će postati harmoničan.
Malo drugačija interpretacija iste teme je u članku.
Harmonija
Max Luscher
Stekao sam utisak da je u svemu što radimo najvažnije da pronađemo, odnosno sami stvorimo harmoniju i unutrašnju ravnotežu. Zašto tako nešto postoji u životu osobe? važnu ulogu ljubavne igre, zašto nas ljepota krajolika ili forme tako raduje, zašto se dugo i uporno mučimo sa složenim i konfuznim zadatkom dok sve ne postane jasno i razumljivo, dok sve ne dođe na svoje mjesto i proradi kako treba. Pitam se: zašto se ljutimo na osobu zbog nesavjesnog čina i borimo se za neki cilj? Šta je motiv? Koja je svrha svih ovih težnji?
Moj odgovor: za nas je iznad svega harmonija koju tražimo u svemu i kojoj uvek težimo.
Tako je: cilj kojem težimo uvijek je isti - postizanje harmonije, dogovora između svijeta i nas. I rezultat mog teorijskog i praktična istraživanja poslednjih decenija dovode me do sledećeg zaključka: pravi smisao svih celishodnih ljudskih postupaka je harmonija.
Zbog neharmonije, mnogi svoj život smatraju besmislenim. Ali zar akutna iskustva besmisla ne čine očiglednim da je ljudima krajnje potrebno nešto što će njihovim životima dati smisao, da su ljudi u potrazi za smislom? Zar neko ko sebi kaže da moj život nema smisla ne dokazuje da mu je smisao preko potreban? Ne znači li to da je "besmislena" osoba uvjerena da život mora imati smisao?
Da, mi ljudi ne živimo samo da bismo zadovoljili svoje potrebe. Nije nam dovoljno samo zadovoljiti glad i odgovoriti na seksualnu želju, poput životinja u vrućini.
Mi ljudi smo obdareni sposobnošću da razmišljamo i prosuđujemo mnoge stvari. Svjesni smo situacije u kojoj živimo – da li je ona radosna, harmonična, ispunjena smislom, ili nam se ono što doživljavamo čini destruktivnim i suprotno svakom značenju.
Naravno, veoma je teško prepoznati smislenu harmoniju. Prepoznajte gdje naše želje čekaju razočarenje, a naše tvrdnje i napori propadaju. Ko spokojno postojanje shvati pod harmonijom, nevoljama i razočarenjima, poslužiće kao dokaz besmisla života. Stoga me „ubijeđeni“ pesimisti mogu smatrati „optimistom“. Ali nepokolebljivi pesimista me ne razume ako misli da želim da ulepšam stvarnost. Kao da ne znam da smo stalno izloženi prijetnjama, agresiji, mržnji, zavisti, da je smrt neizbježna.
Nadam se da ću uspjeti pokazati kako možete preći iz stanja potlačenog razočaranja, od osjećaja neizvjesnosti i straha do prosvijetljenog uvida koji ćete doživljavati kao oslobođenje od mnogih mučitelja čovjeka. Ali MI ovdje nećemo koristiti uzvišeni izraz "prosvjetljenje". Nazovimo ovo prebacivanje stanja ono što IT zaista jeste – doživljeno razumevanje. Ako neočekivano otkrijete i shvatite da je ono što se činilo tako besmislenim, što vas je nerviralo, mučilo nesigurnošću i strahom, razočaralo i ponizilo, u principu, vrlo razumljivo, logično i po poretku stvari, onda ćete u tom trenutku doživjeti prijatan, oslobađajući uvid koji će vaš život učiniti vrednim, smislenim i harmoničnim.
Tkani tepih se sastoji od rastegnutih uzdužnih niti - "osnova" i isprepletenih poprečnih niti - "potka". I osnova i potka su neophodni. To je jedna celina, inače se tkanina ne može tkati.
U mom "poređenju tepiha" osnova je prava biološka, vitalne potrebe: svjetlost, toplina, ishrana, san, itd. Odnosno, vitalne, fizičke potrebe. Ovaj aspekt stvarnosti uključuje našu želju za profitom i svaku svrsishodnu aktivnost: Poljoprivreda, menadžment, industrija, tehnologija itd.
A patke su stvaranje šarene slike. Ovo je još jedan, idealan, aspekt stvarnosti. Uključuje formiranje harmonije i njeno razumijevanje. U „u poređenju sa tepihom“, patke su značenje i ideal. Ideali ukazuju na put do smislenog života. Okrećemo se idealima i harmoniji kada su nam potrebni “visoki” pojmovi: značenje, kultura, duhovnost, razum, red.
Ljudski život je zbir dva aspekta stvarnosti: svrhe i smisla, stvarnog i idealnog, instinktivnih potreba i duhovnih vrijednosti.
Harmonija, dakle, nije pasivno stanje. Nije identičan, suprotno idejama mnogih ljudi, sa ravnodušnom dobrotom. Harmonija je nešto što se dobro prenosi Njemačka riječ“Gefuge”: pokazivanje - (potpuna kombinacija suprotnosti. Na primjer, harmonija umjetnička slika nastao kombinovanjem suprotstavljenih oblika i boja, svetla i tame, prednjeg plana i pozadine koja stvara napetost.
Fizičke potrebe i ponašanje životinje gotovo se uvijek poklapaju. Kod osobe koja može djelovati svojom voljom, naprotiv, fizičke potrebe i ponašanje često dolaze u sukob. Osoba zna da ne treba puno jesti, pušiti ili piti alkohol; osoba zna da mu je potrebno kretanje i odmor, ali fizičke potrebe i volja osobe dolaze u sukob. Stoga je i sama osoba dužna težiti harmoniji.
Ali da bismo pronašli put do harmonije, nama ljudima su potrebni ideali i duhovne vrijednosti.
Zakon harmonije u univerzumu i u meni
Niko ne zna, ali možemo pretpostaviti da postoji jedan zakon koji određuje uređenu strukturu beskonačnog univerzuma i ljudska duša, je zakon harmonije. Jedan od najvećih filozofa, Imanuel Kant (1724-1804), iznio je izvanredan sud o ovom pitanju: „Dvije stvari ispunjavaju moju dušu stalnim divljenjem i sve većim strahopoštovanjem: zvjezdano nebo iznad mene i moralni zakon u mom".
pod " zvjezdano nebo“Kant je shvatio kosmos, Univerzum, a “moralni zakon” je savjest.
Savjest je živa svijest o tome kako čovjek treba da se ponaša da bi njegovi postupci bili harmonični. Kada bi me pitali šta je savest, odgovorio bih ovako: savest je znanje o zakonu harmonije, izvedeno iz sopstvenog iskustva.
Samo osoba sa “lošom savješću” može prekršiti ovaj zakon. Istina, često pokušavaju da se oslobode savjesti, ili se odreknu. Ali ona je čvrsto ukorijenjena u ljudima i manifestira se u obliku stalnog nezadovoljstva sobom, ili u osjećaju nedostatka prepoznavanja i nedovoljne ljubavi prema njima. A ljudi toliko žele da budu prepoznati i voljeni.
Zakon harmonije u nama stalno djeluje: kao savjest, kao “moralni zakon”.
Max Luscher, seminar u Moskvi 2003. i izvodi iz njega
knjige "Zakon harmonije u tebi"
Obično govorimo o harmoniji kada želimo da istaknemo situaciju, trenutak u kojem nam se sve sviđa.
Gdje svaka čestica obavlja svoju funkciju na takav način da cjelina postaje lijepa i konzistentna.
Sama reč „harmonija“ izaziva prijatna osećanja, zar ne?
I, naravno, želim da u životu bude više te iste harmonije.
IN različita vremena, u različitim inkarnacijama, harmonija u životu značila je unutrašnju holističku percepciju života.
Harmonija je unutrašnje stanje, u kojem osoba živi, osjeća svoje događaje, bez obzira na vanjske okolnosti i okolnih ljudi. Bez obzira na svijetle događaje ili njihov nedostatak.
Da li je moguće na bilo koji način unijeti harmoniju u svoj život?
Znamo barem jednu pouzdanu metodu sigurno. Upravo o tome ćemo govoriti u našem članku.
Upoznat ćete se sa pojmom harmonije, sa manifestacijama harmonije u životu pravi ljudi, naučićete sam metod koji koristimo da osetimo harmoniju u sebi.
Vidjet ćete razliku u razumijevanju harmonije između muškaraca i žena. Reći ćemo vam primjere većine različiti životi gde se manifestovala harmonija.
Šta je harmonija
HARMONIJA (grč. harmonia - povezanost, harmonija, proporcionalnost), proporcionalnost delova, spajanje različitih komponenti predmeta u jedinstvenu organsku celinu. U antičkoj grčkoj filozofiji - organizacija Kosmosa, za razliku od Haosa. U istoriji estetike smatran je suštinskom karakteristikom lepote (Veliki enciklopedijski rečnik).
Definicija je predivna. Ali kako se harmonija izražava u životu?
Govorimo o harmoniji u muzici i umetnosti. Prisutan je u radovima koji su preživjeli vijekove i javlja se u svakodnevnom životu.
Jednog dana morao sam svjedočiti jednoj običnoj situaciji. Jedan prijatelj je rekao drugom o novom renoviranju:
„Znate, kada sam video zidove, čak sam se i uplašio, nisam razumeo kako vam je palo na pamet da kombinujete ove dve vrste tapeta? Ne pristaju jedno drugom! Ali sada kada ste stavili namještaj, sve se tako dobro uklapa! Tako harmonično pristaje! Kako ste to uspjeli?"
Zanimljivo, zar ne? Dok je bio vidljiv samo dio, harmonija se nije nazirala. Ali čim se cjelina pojavila, izazvala je potpuno drugačija osjećanja.
Ako izbliza pogledate umjetnikovu sliku, vaše oči mogu početi mreškati od raznobojnih poteza kistom. Vidimo dijelove, ali nam cjelina izmiče.
Vrijedi se vratiti par koraka unazad i otkrit će nam se sav sjaj talenta: cista voda okean, pustinjski pejzaž ili, ispunjena aromom ljeta, slika sa voćem.
Odmaknuvši se malo dalje, vidjeli smo skladnu cjelinu.
Harmoniju je teško opisati riječima, ali osećamo to u našim dušama. Naravno, ne odjekuje svaka slika, svaka melodija u duši. Neke stvari smatramo skladnim za sebe, a neke ne.
To jest, u nama postoji nevidljiva kamera koja reaguje na određenu vibraciju spoljašnjeg sveta.
I kada duša reaguje na ono što se dešava okolo pozitivne emocije i osećanja, možemo govoriti o harmoniji života.
Gdje pronaći svoju harmoniju
Kako osjetiti svoj unutrašnji sklad? Najlakše se prisjetiti sebe u situaciji koja je u sjećanju sačuvana kao harmonična. Možda je cijeli život osobe bio harmoničan?
- Šta je osoba radila u tom životu?
- Šta je osećala i osećala njegova duša?
- Kakvo je to stanje "harmoničan život"?
Učenici su otišli da pronađu odgovore na ova pitanja u svojim prošlim životima tokom jednog od časova u Institutu za reinkarnaciju. Svi su vidjeli jednu ili više harmoničnih inkarnacija i mogli su razumjeti kako se percepcija skladnog života razlikuje ovisno o:
- ere,
- sprat,
- društveni status,
- stil života
- navike.
Koja je razlika između muške i ženske percepcije harmonije?
Takvo istraživanje uvijek daje živopisne senzacije, jer ista osoba ima priliku da se prisjeti svog skladnog života iu muškom i u ženskom obliku.
Iz vlastitog iskustva moguće je uporediti percepciju harmonije između muškarca i žene.
Vitalij D.:
Koliko su s jedne strane slične, ali i različite te harmonije. U muškoj inkarnaciji je to pre harmonija sa svetom, u ženskoj - harmoniju u vašem svetu. Na nivou senzacija “u tijelu” također sam osjetio određenu razliku.
Marina Š.:
Video sam svoj život u telu čoveka. Veoma je neobično iskustvo biti u muškom tijelu. Razumevanje dolazi iz dublje vizije muškog načina razmišljanja, unutrašnjeg stanja, senzacija i osećanja.
Vrlo je zanimljivo osjećati se u drugom tijelu, sa drugačijim pogledom na svijet.
Takva sjećanja na razne inkarnacije nam omogućavaju bolje razumjeti svoje partnere, ne zahtijevaju od njih ono što im po prirodi nije svojstveno.
Harmonija u životu i uspjeh u društvu. Kompatibilnost ili kontradikcija?
Može li život povezan sa moći i velikim uspjehom biti harmoničan?
Ili da se izrazite kao uspješna osoba u društvu, čuva li ga naše sjećanje na neki drugi način?
Osvrnimo se na to kako su se sačuvala sjećanja učenika na njihove prošle živote u kojima su postigli ozbiljne društvene uspjehe.
Oksana S.:
Vidio sam život čovjeka koji je živio u Pragu i uzgajao arapske konje. Za mene je ovo bilo najskladnije muško oličenje!
Ljudmila N.:
Ja sam mlad, mršav muškarac koji živim u Oaklandu, SAD. Ja sam na podijumu. Sastanak je u toku. Vidim zvezde UN. Slušam govornike, osjećam zadovoljstvo i moć.
Svetlana V.:
Mogao sam da vidim novu inkarnaciju - ja sam muškarac. Kapetan svoje jahte. Veoma harmonično oličenje u svim oblastima. U svom telu sam osetio dlake na nogama, mišiće tela, stopala i svoju muškost.
Harmonija iz činjenice da je on sam gospodar svoje sudbine, kapetan njegovog broda.
Roman M.:
Bilo je to jedno od izgubljenih sela na Tibetu. U telu dečaka shvatio sam da su mi došli važni gosti – bili su monasi. Slatkiši i čudni predmeti obožavanja i svakodnevnog života bili su razbacani ispred dječaka. Tačno sam znao kakav izbor moram da napravim, pošto sam pre nekoliko godina bio inkarnacija preminulog učitelja ovih monaha.
Vidite da su životi veoma različiti.
U svakom slučaju, u ovim pričama lični uspjeh je na prvom mjestu – ostvariti se u ulozi lidera, bilo da vjersko udruženje ili ličnu jahtu.
Sjećanje na naše studente sačuvalo je ove živote kao skladne. Harmoničan život dao osećaj punoće života, samopoštovanje i integritet.
Imajte na umu da su sve ove priče o muškim inkarnacijama. To potvrđuje da je društveni uspjeh mnogo važniji od muške prirode.
Hoće li se sjetiti moderne žene, koji se toliko trude da se ostvare u poslu i karijeri, da li je ovo njihovo oličenje kao harmonično?
Ostavimo ovo pitanje otvorenim za istraživanje budućih generacija reinkarnista.
Kako se harmonija manifestuje u ljubavi i porodici?
Iskustvo putovanja u prošle živote pokazuje da bi se život doživljavao kao harmoničan, porodica je važna komponenta.
Ovdje postoje neke razlike između muškaraca i žena u tome kako doživljavaju sklad u porodici. Navedimo nekoliko primjera iz prošlih života.
Ksenia L.:
Konačno sam pronašao onaj stanje resursa, koju sam tako dugo čekala - harmonično oličenje u ženskom tijelu. Karakterišem je kao „sunčanicu“ za svakoga, koji ide svojim putem.
Možda ne stvara remek-djela niti troši novac, ali idealno igra ulogu majke, supruge i domaćice. I sve ispadne tako sjajno i blaženo za nju da je samo "ah"!
Još uvijek imam ovo na nivou solarnog pleksusa. osećaj cele ličnosti.
Larisa G.:
Video sam muško oličenje. Mediteranska obala, 15-16. st. Čovjek je kapetan na malom ribarskom brodu. On stoji na kapetanskom mostu na čelu. Vjetar ti u lice, galebovi lete.
Osjeća slobodu, samopouzdanje, lakoću, osjećaj povezanosti s morem i prirodom. Ovo je njegov element. U maloj kući na obali ima voljenu ženu i dvoje djece. On ih mnogo voli.
Aleksandra N.:
Bila sam žena u srednjem vijeku, pored koje je bio muškarac kojeg sam voljela. Osećao sam ljubav i duboku međusobnu privrženost.
Šta god da su se dešavali, svakodnevni, radosni ili loši, mi smo se nosili sa njima. Ova ljubav, podrška i blagost jednostavno su uskladili sve oko sebe, u očima ove žene.
Irina P.:
Zaista se sjećam i osjećaja odraslog 40-godišnjaka koji se vratio kući nakon dugog odsustva. Upoznali su ga supruga i 2 sina.
Osjećaj bolne nježnosti i ponosa: “za ovo vrijedi živjeti.” Čisto muški u mojim osećanjima.
Može se primijetiti da u muškim i ženskim inkarnacijama postoje razlike u razumijevanju harmonije porodičnog života:
Primjetnije u muškim inkarnacijama spoljašnje manifestacije, na primjer, za čovjeka je dragocjeno da bude dočekan kod kuće, čekan i voljen. To mu daje snagu. Za njega Važno je da se izrazite van porodice.
Za ženu je sreća u domu i deci, na ramenu pouzdanog muškarca. Ovdje je važnije unutrašnja sreća, unutrašnje stanje, bez obzira na društvenu implementaciju.
Harmonija u tišini. Opuštanje za dušu ili način samootkrivanja?
Postoji još jedna veoma interesantna tačka.
Ponekad nam se čini da bi život trebao biti ispunjen značajnim događajima, ili biti važna misija, veliki vanjski uspjeh.
Ali nije uvijek tako. Harmonija života se može manifestovati u najjednostavnijim situacijama. Pročitajte još nekoliko priča o prošlim inkarnacijama.
Olga L.:
Vidio sam svoj život u muškom tijelu starješine tibetanskog monaha. Ovo stanje unutrašnje harmonije i spokoja, koje mi je u posljednje vrijeme vrlo dobro poznato u prilagođavanju prirodi. Dobio sam snažan resurs.
Ljubav i.:
Videla sam sebe kao ženu na krajnjem severu, u podnožju Urala. Primljeno zanimljivo iskustvo tišina (kada se voziš u kočiji po snježnoj mećavi), kada život teče mirno, odmjereno, prirodno, bez misli. Vrlo informativno.
Ispada da kada se ništa ne dogodi, kada sve ide kao i obično, kada ne jurimo naprijed sa svojim mislima, sve je vrlo harmonično.
Svetlana M.:
Uspio sam pratiti život žene iz Engleske. Sedela je i vezla. Mogao sam jasno osjetiti njeno unutrašnje stanje mira i tihe radosti.
Bilo mi je jasno da su ta osećanja zasnovana na PRIHVAĆANJU svega što se desilo, bez ikakvog osuđivanja. Shvatio sam koliko je to ispravno za moj sadašnji život.
Ovo su primjeri kada se činilo da se ništa važno u životu ne dešava.
Zanimljivo je da naše pamćenje ne zadržava takve inkarnacije kao prazne ili netačne. Obrnuto!
U sećanju su takvi životi sačuvani kao divno, divno i neverovatno iskustvo Duše. Ovo je još jedan prilika da probate trenutni život.
I evo zaključka nakon proučavanja ove teme.
Tatjana:
Sama sam otkrila da svako ima svoje skladne inkarnacije – počevši od sitnica, kao što je pijenje vode sa izvora ili boravak u krugu porodice, uživanje u bliskosti rodbine ili život sam negdje u manastiru, što također može značiti izvesnu harmoniju.
Shodno tome, iskustvo harmoničnog života je potpuno drugačije.
Ali postoji nešto zajedničko: ovo je stanje radosti, harmonije, jedinstva i jedinstva unutrašnjih osećanja sa spoljašnjim svetom.
Za neke, harmonija ovisi o vanjskim okolnostima i situacijama. Moguće je da neko bude u stanju harmonije, u miru sa sobom i sa svetom, bez obzira šta se dešava spolja.
Nakon što se upoznate sa svojom unutrašnjom kamerom harmonije, kada jednom čujete njen zvuk, to više nije moguće zaboraviti. Ljepota takvog iskustva je u tome što u svakom trenutku možete ponovo da se uključite s ovim unutrašnji osećaj i biti u stanju harmonije ovdje i sada.
Zašto morate da se uskladite sa svojom unutrašnjom harmonijom? Evo pet najočiglednijih razloga:
1. Osjećati se u harmoniji je samo po sebi ugodno.
2. Ovo je jedan od načina da se smirite.
Često osoba gleda druge ljude i brine se da u njegovom životu nema onoga što je u životima drugih ljudi.
Na primjer, nema visoke pozicije, nema dovoljno aktivnosti ili uzbudljivih događaja. Ali vjerovatno je da jednog dana, osjetivši svoj unutrašnji sklad, osoba više neće htjeti upoređivati svoj život. Shvatiće da je u njegovom životu sve harmonično.
3. i obrnuto, ovo je jedan od načina da se motivišete da postignete, ako unutrašnja harmonija leži u većoj aktivnosti nego što se do sada manifestovala.
4. Možete bolje razumjeti sebe i partnera, postaju manje zavisni od pravila i smjernica koje nameće neko u sferi ličnih odnosa.
Na primjer, gledajući svoj skladan život u muškoj slici, ženi je lakše razumjeti stav muškarca prema ljubavi i porodici. I obrnuto, prisjećajući se svog života na slici ljubavna žena, muškarcu postaje jasnije žensko razumevanje ljubavi. Ovo pomaže u izglađivanju nesporazuma u odnosima i smanjenju nivoa stresa.
5. Razumijevanje unutrašnje harmonije može učiniti osobu slobodnijom. To znači da sebi lakše može priuštiti ono što mu je bliže, jer je počeo da osjeća šta zapravo čini njegov život harmoničnim.
Želimo vam da čujete sebe, svoju unutrašnju harmoniju života!
- Šta za vas znači pojam „harmoničan život“?
- Osjećate li harmoniju u svom stvarnom životu?
- Šta vam pomaže ili bi vam pomoglo da osjetite harmoniju?