Εισαγωγή

άγχος σχολική ηλικία

Η συνάφεια της έρευνας. Επί του παρόντος, ο αριθμός των ανήσυχων παιδιών που χαρακτηρίζονται από αυξημένη ανησυχία, αβεβαιότητα, συναισθηματική αστάθεια.

Η σημερινή κατάσταση των παιδιών στην κοινωνία μας χαρακτηρίζεται από κοινωνική στέρηση, δηλ. στέρηση, περιορισμός, ανεπάρκεια ορισμένων συνθηκών απαραίτητων για την επιβίωση και την ανάπτυξη κάθε παιδιού.

Το Υπουργείο Παιδείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας σημειώνει ότι ο αριθμός των παιδιών που κινδυνεύουν έχει αυξηθεί· κάθε τρίτος μαθητής έχει αποκλίσεις στο νευροψυχικό σύστημα.

Η ψυχολογική αυτογνωσία των παιδιών που μπαίνουν στο σχολείο χαρακτηρίζεται από έλλειψη αγάπης, ζεστές, αξιόπιστες σχέσεις στην οικογένεια και συναισθηματικό δέσιμο. Εμφανίζονται σημάδια προβλημάτων, ένταση στις επαφές, φόβοι, άγχος και οπισθοδρομικές τάσεις.

Η εμφάνιση και η εμπέδωση του άγχους συνδέεται με τη δυσαρέσκεια των αναγκών του παιδιού που σχετίζονται με την ηλικία. Το άγχος γίνεται σταθερός σχηματισμός προσωπικότητας στην εφηβεία. Πριν από αυτό, είναι ένα παράγωγο ενός ευρέος φάσματος διαταραχών. Η εμπέδωση και η ένταση του άγχους επέρχεται σύμφωνα με τον μηχανισμό κλειστό ψυχολογικό κύκλο , που οδηγεί στη συσσώρευση και εμβάθυνση της αρνητικής συναισθηματικής εμπειρίας, η οποία, με τη σειρά της, δημιουργεί αρνητικές προγνωστικές εκτιμήσεις και καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο των πραγματικών εμπειριών, συμβάλλει στην αύξηση και διατήρηση του άγχους.

Το άγχος έχει μια έντονη ηλικιακή ιδιαιτερότητα, που αποκαλύπτεται στις πηγές, το περιεχόμενο, τις μορφές εκδήλωσης αποζημίωσης και προστασίας. Για κάθε ηλικιακή περίοδο, υπάρχουν ορισμένες περιοχές, αντικείμενα πραγματικότητας που προκαλούν αυξημένο άγχος στα περισσότερα παιδιά, ανεξάρτητα από την ύπαρξη πραγματικής απειλής ή άγχους ως σταθερού σχηματισμού. Αυτά τα αιχμές άγχους που σχετίζονται με την ηλικία αποτελούν συνέπεια των σημαντικότερων κοινωνιογενετικών αναγκών.

ΣΕ αιχμές άγχους που σχετίζονται με την ηλικία Το άγχος λειτουργεί ως ασυνείδητο, γεγονός που προκαλεί κατάσταση πανικού και απογοήτευσης. Το παιδί αρχίζει να αμφιβάλλει για τις ικανότητες και τις δυνάμεις του. Αλλά το άγχος όχι μόνο αποδιοργανώνει εκπαιδευτικές δραστηριότητες, αρχίζει να καταστρέφει τις προσωπικές δομές. Επομένως, η γνώση των αιτιών του αυξημένου άγχους θα οδηγήσει στη δημιουργία και έγκαιρη εφαρμογή διορθωτικών και αναπτυξιακών εργασιών, συμβάλλοντας στη μείωση του άγχους και στη διαμόρφωση κατάλληλης συμπεριφοράς στα παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας.

Σκοπός της έρευνας είναι να εξετάσει τα χαρακτηριστικά του άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Αντικείμενο της μελέτης είναι η εκδήλωση άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Αντικείμενο της μελέτης είναι τα αίτια του άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Ερευνητική υπόθεση -

Για την επίτευξη του στόχου και τον έλεγχο της ερευνητικής υπόθεσης, προσδιορίστηκαν οι ακόλουθες εργασίες:

Αναλύστε και συστηματοποιήστε θεωρητικές πηγές για το υπό εξέταση πρόβλημα.

Να μελετήσουν τα χαρακτηριστικά του άγχους στα παιδιά της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και να καθιερώσουν τις αιτίες του αυξημένου άγχους.

Ερευνητική βάση: 4η τάξη (8 άτομα) του Κέντρου Θεραπευτικής Παιδαγωγικής και Διαφοροποιημένης Εκπαίδευσης Νο. 10 στην πόλη Krasnoyarsk.

Ψυχολογικά και παιδαγωγικά χαρακτηριστικά του άγχους. Ορισμός της έννοιας του "άγχους". Εγχώριες και ξένες απόψεις σχετικά με αυτό το ζήτημα

Στην ψυχολογική βιβλιογραφία μπορεί κανείς να βρει διαφορετικούς ορισμούς αυτής της έννοιας, αν και οι περισσότερες μελέτες συμφωνούν στην ανάγκη να την εξετάσουμε διαφορετικά - ως περιστασιακό φαινόμενο και ως προσωπικό χαρακτηριστικό, λαμβάνοντας υπόψη τη μεταβατική κατάσταση και τη δυναμική της.

Η λέξη «ανήσυχο» σημειώνεται στα λεξικά από το 1771. Υπάρχουν πολλές εκδοχές που εξηγούν την προέλευση αυτού του όρου. Ο συγγραφέας ενός από αυτούς πιστεύει ότι η λέξη "συναγερμός" σημαίνει ένα τρεις φορές επαναλαμβανόμενο σήμα για κίνδυνο από τον εχθρό.

Το ψυχολογικό λεξικό δίνει τον ακόλουθο ορισμό του άγχους: είναι «ένα ατομικό ψυχολογικό χαρακτηριστικό που συνίσταται σε αυξημένη τάση να βιώνει κανείς άγχος σε μια ευρεία ποικιλία καταστάσεων ζωής, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν προδιαθέτουν για κάτι τέτοιο».

Είναι απαραίτητο να διακρίνουμε το άγχος από το άγχος. Εάν το άγχος είναι επεισοδιακή εκδήλωση της ανησυχίας και του ενθουσιασμού ενός παιδιού, τότε το άγχος είναι μια σταθερή κατάσταση.

Για παράδειγμα, συμβαίνει ένα παιδί να νευριάζει πριν μιλήσει σε ένα πάρτι ή απαντήσει σε ερωτήσεις στον πίνακα. Αλλά αυτό το άγχος δεν εκδηλώνεται πάντα· μερικές φορές στις ίδιες καταστάσεις παραμένει ήρεμος. Αυτές είναι εκδηλώσεις άγχους. Εάν η κατάσταση του άγχους επαναλαμβάνεται συχνά και σε διάφορες καταστάσεις (όταν απαντάτε στον πίνακα, όταν επικοινωνείτε με άγνωστους ενήλικες κ.λπ.), τότε θα πρέπει να μιλάμε για άγχος.

Το άγχος δεν συνδέεται με κάποια συγκεκριμένη κατάσταση και εμφανίζεται σχεδόν πάντα. Αυτή η κατάσταση συνοδεύει ένα άτομο σε κάθε είδους δραστηριότητα. Όταν κάποιος φοβάται κάτι συγκεκριμένο, μιλάμε για την εκδήλωση του φόβου. Για παράδειγμα, φόβος για το σκοτάδι, φόβος για τα ύψη, φόβος για κλειστούς χώρους.

Ο K. Izard εξηγεί τη διαφορά μεταξύ των όρων «φόβος» και «άγχος» με αυτόν τον τρόπο: το άγχος είναι ένας συνδυασμός ορισμένων συναισθημάτων και ο φόβος είναι μόνο ένα από αυτά.

Το άγχος είναι μια κατάσταση πρόσφορης προπαρασκευαστικής αύξησης της αισθητηριακής προσοχής και της κινητικής έντασης σε μια κατάσταση πιθανό κίνδυνο, παρέχοντας μια κατάλληλη απάντηση στο φόβο. Χαρακτηριστικό προσωπικότητας που εκδηλώνεται με ήπια και συχνή έκφραση άγχους. Η τάση του ατόμου να βιώνει άγχος, που χαρακτηρίζεται από χαμηλό όριο εκδήλωσης άγχους. μία από τις κύριες παραμέτρους των επιμέρους διαφορών.

Γενικά, το άγχος είναι μια υποκειμενική εκδήλωση προσωπικής δυσφορίας. Το άγχος εμφανίζεται κάτω από ένα ευνοϊκό υπόβαθρο των ιδιοτήτων του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος, αλλά σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της ζωής, κυρίως λόγω της διακοπής των μορφών ενδοπροσωπικής και διαπροσωπικής επικοινωνίας.

Το άγχος είναι αρνητικές συναισθηματικές εμπειρίες που προκαλούνται από την προσδοκία για κάτι επικίνδυνο, που έχει διάχυτο χαρακτήρα, δεν σχετίζεται με συγκεκριμένα γεγονότα. Μια συναισθηματική κατάσταση που προκύπτει σε καταστάσεις αβέβαιου κινδύνου και εκδηλώνεται εν αναμονή μιας δυσμενούς εξέλιξης γεγονότων. Σε αντίθεση με τον φόβο ως αντίδραση σε μια συγκεκριμένη απειλή, είναι γενικευμένος, διάχυτος ή άσκοπος φόβος. Συνήθως συνδέεται με την προσδοκία αποτυχίας στην κοινωνική αλληλεπίδραση και συχνά λόγω άγνοιας της πηγής του κινδύνου.

Παρουσία άγχους σε φυσιολογικό επίπεδο, αυξημένη αναπνοή, αυξημένος καρδιακός ρυθμός, αυξημένη ροή αίματος, αυξημένη πίεση αίματος, αύξηση της γενικής διεγερσιμότητας, μείωση του ορίου αντίληψης.

Λειτουργικά, το άγχος όχι μόνο προειδοποιεί για έναν πιθανό κίνδυνο, αλλά ενθαρρύνει επίσης την αναζήτηση και τον προσδιορισμό αυτού του κινδύνου, την ενεργό εξερεύνηση της πραγματικότητας με στόχο (εγκατάσταση) την αναγνώριση ενός απειλητικού αντικειμένου. Μπορεί να εκδηλωθεί ως αίσθημα αδυναμίας, αμφιβολίας για τον εαυτό του, αδυναμίας απέναντι σε εξωτερικούς παράγοντες, υπερβολή της δύναμής τους και απειλητική φύση. Οι συμπεριφορικές εκδηλώσεις άγχους συνίστανται σε μια γενική αποδιοργάνωση της δραστηριότητας, διαταράσσοντας την κατεύθυνση και την παραγωγικότητά της.

Το άγχος ως μηχανισμός για την ανάπτυξη νευρώσεων - νευρωτικό άγχος - διαμορφώνεται με βάση εσωτερικές αντιφάσεις στην ανάπτυξη και τη δομή της ψυχής - για παράδειγμα, από ένα διογκωμένο επίπεδο αξιώσεων, ανεπαρκή ηθική εγκυρότητα κινήτρων κ.λπ. μπορεί να οδηγήσει σε μια ακατάλληλη πεποίθηση για την ύπαρξη απειλής για τις δικές του ενέργειες.

Ο A. M. Prikhozhan επισημαίνει ότι το άγχος είναι η εμπειρία της συναισθηματικής δυσφορίας που σχετίζεται με την προσδοκία του προβλήματος, με την προαίσθηση του επικείμενου κινδύνου. Το άγχος διακρίνεται ως συναισθηματική κατάστασηκαι ως σταθερή ιδιοκτησία, προσωπικότητα ή ιδιοσυγκρασία.

Σύμφωνα με τον ορισμό του R. S. Nemov, «το άγχος είναι μια συνεχώς ή περιστασιακά εκδηλωμένη ιδιότητα ενός ατόμου να εισέρχεται σε κατάσταση αυξημένου άγχους, να βιώνει φόβο και άγχος σε συγκεκριμένες κοινωνικές καταστάσεις».

Η E. Savina, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια του Τμήματος Ψυχολογίας στο Oryol State Pedagogical University, πιστεύει ότι το άγχος ορίζεται ως μια επίμονη αρνητική εμπειρία ανησυχίας και προσδοκίας προβλημάτων από την πλευρά των άλλων.

Σύμφωνα με τον ορισμό του S.S. Stepanov, «άγχος είναι η εμπειρία συναισθηματικής δυσφορίας που σχετίζεται με ένα προαίσθημα κινδύνου ή αποτυχίας».

Σύμφωνα με τον ορισμό του A.V. Petrovsky: Το άγχος είναι η τάση του ατόμου να βιώνει άγχος, που χαρακτηρίζεται από χαμηλό όριο για την εμφάνιση μιας αντίδρασης άγχους. μία από τις κύριες παραμέτρους των επιμέρους διαφορών. Το άγχος είναι συνήθως αυξημένο σε νευροψυχικά και σοβαρά σωματικά νοσήματα, καθώς και σε υγιή άτομα που βιώνουν τις συνέπειες του ψυχοτραύματος, σε πολλές ομάδες ατόμων με αποκλίνουσες υποκειμενικές εκδηλώσεις δυσλειτουργίας προσωπικότητας .
Η σύγχρονη έρευνα για το άγχος στοχεύει στη διάκριση του άγχους της κατάστασης, που σχετίζεται με μια συγκεκριμένη εξωτερική κατάσταση, και του προσωπικού άγχους, που αποτελεί σταθερή ιδιότητα του ατόμου, καθώς και στην ανάπτυξη μεθόδων για την ανάλυση του άγχους ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του ατόμου και του περιβάλλοντός του. Ο Γ.Γ. Arakelov, N.E. Lysenko, E.E. Ο Schott, με τη σειρά του, σημειώνει ότι το άγχος είναι ένας ψυχολογικός όρος πολλαπλών αξιών που περιγράφει τόσο μια συγκεκριμένη κατάσταση ατόμων σε μια περιορισμένη χρονική στιγμή όσο και μια σταθερή ιδιότητα οποιουδήποτε ατόμου. Ανάλυση λογοτεχνίας τα τελευταία χρόνιαΜας επιτρέπει να εξετάσουμε το άγχος από διαφορετικές απόψεις, επιτρέποντας στη δήλωση ότι προκύπτει αυξημένη ανησυχία και πραγματοποιείται ως αποτέλεσμα μιας σύνθετης αλληλεπίδρασης γνωστικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών αντιδράσεων που προκαλούνται όταν ένα άτομο εκτίθεται σε διάφορες πιέσεις.

Το άγχος - ως χαρακτηριστικό προσωπικότητας συνδέεται με τις γενετικά καθορισμένες ιδιότητες του λειτουργικού ανθρώπινου εγκεφάλου, προκαλώντας μια συνεχώς αυξημένη αίσθηση συναισθηματικής διέγερσης, συναισθήματα άγχους.

Σε μια μελέτη του επιπέδου των φιλοδοξιών σε εφήβους, ο Μ.Ζ. Ο Neymark ανακάλυψε μια αρνητική συναισθηματική κατάσταση με τη μορφή άγχους, φόβου, επιθετικότητας, η οποία προκλήθηκε από τη δυσαρέσκεια για τους ισχυρισμούς τους για επιτυχία. Επίσης, συναισθηματική δυσφορία όπως άγχος παρατηρήθηκε σε παιδιά με υψηλή αυτοεκτίμηση. Προσποιούνταν ότι ήταν το καλύτερο μαθητές ή καταλαμβάνουν την υψηλότερη θέση στην ομάδα, δηλαδή είχαν υψηλές φιλοδοξίες σε ορισμένους τομείς, αν και δεν είχαν πραγματικές ευκαιρίες να πραγματοποιήσουν τις φιλοδοξίες τους.

Οι εγχώριοι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η ανεπαρκής υψηλή αυτοεκτίμηση στα παιδιά αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα ακατάλληλης ανατροφής, διογκωμένων εκτιμήσεων από τους ενήλικες για τις επιτυχίες του παιδιού, επαίνους και υπερβολής των επιτευγμάτων του και όχι ως εκδήλωση μιας έμφυτης επιθυμίας για ανωτερότητα.

Η υψηλή εκτίμηση των άλλων και η αυτοεκτίμηση που βασίζεται σε αυτήν ταιριάζει αρκετά στο παιδί. Αντιπαραθέσεις με δυσκολίες και νέες απαιτήσεις αποκαλύπτουν την ασυνέπειά του. Ωστόσο, το παιδί προσπαθεί με όλες του τις δυνάμεις να διατηρήσει την υψηλή του αυτοεκτίμηση, αφού του παρέχει αυτοσεβασμό και καλή στάση απέναντι στον εαυτό του. Ωστόσο, το παιδί δεν τα καταφέρνει πάντα σε αυτό. Ισχυρίζοντας ένα υψηλό επίπεδο ακαδημαϊκού επιτεύγματος, μπορεί να μην έχει επαρκείς γνώσεις και δεξιότητες για να τις επιτύχει, αρνητικές ιδιότητες ή χαρακτηριστικά γνωρίσματα μπορεί να μην του επιτρέψει να πάρει την επιθυμητή θέση μεταξύ των συνομηλίκων του στην τάξη. Έτσι, οι αντιφάσεις μεταξύ υψηλών φιλοδοξιών και πραγματικών πιθανοτήτων μπορεί να οδηγήσουν σε μια δύσκολη συναισθηματική κατάσταση.

Από την μη ικανοποίηση των αναγκών, το παιδί αναπτύσσει αμυντικούς μηχανισμούς που δεν επιτρέπουν την αναγνώριση της αποτυχίας, την αβεβαιότητα και την απώλεια της αυτοεκτίμησης στη συνείδηση. Προσπαθεί να βρει τους λόγους για τις αποτυχίες του σε άλλους ανθρώπους: γονείς, δασκάλους, συντρόφους. Προσπαθεί να μην παραδεχτεί ούτε στον εαυτό του ότι ο λόγος της αποτυχίας του βρίσκεται στον εαυτό του, έρχεται σε σύγκρουση με όλους όσους επισημαίνουν τα ελαττώματά του και δείχνει ευερεθιστότητα, ευαισθησία και επιθετικότητα.

ΚΥΡΙΑ. Το Neymark το καλεί Επίδραση της ανεπάρκειας - ... μια οξεία συναισθηματική επιθυμία να προστατευθεί από την αδυναμία του ατόμου, με οποιοδήποτε μέσο για την πρόληψη της αυτο-αμφιβολίας, της απάντησης από την αλήθεια, του θυμού και του ερεθισμού ενάντια σε όλα και όλοι να εισέλθουν στη συνείδηση . Αυτή η κατάσταση μπορεί να γίνει χρόνια και να διαρκέσει μήνες ή χρόνια. Η έντονη ανάγκη για αυτοεπιβεβαίωση οδηγεί στο γεγονός ότι τα ενδιαφέροντα αυτών των παιδιών στρέφονται μόνο προς τον εαυτό τους.

Αυτή η κατάσταση δεν μπορεί παρά να προκαλέσει άγχος στο παιδί. Αρχικά, το άγχος είναι δικαιολογημένο, προκαλείται από πραγματικές δυσκολίες για το παιδί, αλλά συνεχώς καθώς η ανεπάρκεια της στάσης του παιδιού προς τον εαυτό του, τις δυνατότητές του, τους ανθρώπους δυναμώνει, η ανεπάρκεια θα γίνει σταθερό χαρακτηριστικό της στάσης του απέναντι στον κόσμο και τότε η δυσπιστία, η καχυποψία και άλλα παρόμοια χαρακτηριστικά ότι το πραγματικό άγχος θα γίνει άγχος, όταν το παιδί περιμένει προβλήματα σε όποιες περιπτώσεις είναι αντικειμενικά αρνητικές για αυτό.

Η κατανόηση του άγχους εισήχθη στην ψυχολογία από ψυχαναλυτές και ψυχιάτρους. Πολλοί εκπρόσωποι της ψυχανάλυσης θεωρούσαν το άγχος ως ένα έμφυτο χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, ως μια αρχικά εγγενή κατάσταση ενός ατόμου.

Ο ιδρυτής της Psychoanalysis, S. Freud, ισχυρίστηκε ότι ένα άτομο έχει αρκετές έμφυτες δίσκους - ένστικτα που είναι ενστίκτες που είναι κινητήρια δύναμηΗ συμπεριφορά ενός ατόμου καθορίζει τη διάθεσή του. Ο S. Freud πίστευε ότι η σύγκρουση των βιολογικών ορμών με τις κοινωνικές απαγορεύσεις προκαλεί νευρώσεις και άγχος. Καθώς ένα άτομο μεγαλώνει, τα αρχικά ένστικτα λαμβάνουν νέες μορφές εκδήλωσης. Ωστόσο, σε νέες μορφές συναντούν τις απαγορεύσεις του πολιτισμού και ένα άτομο αναγκάζεται να συγκαλύψει και να καταστείλει τις επιθυμίες του. Το δράμα της ψυχικής ζωής ενός ατόμου ξεκινά από τη γέννηση και συνεχίζεται σε όλη τη ζωή. Ο Φρόιντ είδε μια φυσική διέξοδο από αυτή την κατάσταση στην εξάχνωση λιβιδινική ενέργεια , δηλαδή, κατευθύνοντας την ενέργεια προς άλλους στόχους ζωής: παραγωγή και δημιουργική. Η επιτυχής εξάχνωση απαλλάσσει ένα άτομο από το άγχος.

Στην ατομική ψυχολογία, ο A. Adler προσφέρει μια νέα ματιά στην προέλευση των νευρώσεων. Σύμφωνα με τον Adler, η νεύρωση βασίζεται σε τέτοιους μηχανισμούς όπως ο φόβος, ο φόβος της ζωής, ο φόβος των δυσκολιών, καθώς και η επιθυμία για μια συγκεκριμένη θέση σε μια ομάδα ανθρώπων, την οποία το άτομο, λόγω κάποιων ατομικά χαρακτηριστικάή οι κοινωνικές συνθήκες δεν μπορούσαν να επιτευχθούν, δηλαδή, είναι σαφώς ορατό ότι η βάση της νεύρωσης είναι καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο, λόγω ορισμένων περιστάσεων, σε ένα βαθμό ή άλλου βιώνει ένα αίσθημα άγχους.

Ένα αίσθημα κατωτερότητας μπορεί να προκύψει από ένα υποκειμενικό αίσθημα σωματικής αδυναμίας ή τυχόν ελλείψεις στο σώμα ή από αυτές τις ψυχικές ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που παρεμβαίνουν στην ικανοποίηση της ανάγκης επικοινωνίας. Η ανάγκη για επικοινωνία είναι ταυτόχρονα και η ανάγκη να ανήκεις σε μια ομάδα. Το αίσθημα της κατωτερότητας, της ανικανότητας να κάνει οτιδήποτε, δίνει στον άνθρωπο κάποια ταλαιπωρία και προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτό είτε με αποζημίωση, είτε με συνθηκολόγηση, παραίτηση από επιθυμίες. Στην πρώτη περίπτωση, το άτομο κατευθύνει όλη του την ενέργεια για να ξεπεράσει την κατωτερότητά του. Αυτοί που δεν καταλάβαιναν τις δυσκολίες τους και που η ενέργειά τους κατευθυνόταν προς τον εαυτό τους αποτυγχάνουν.

Προσπάθεια για ανωτερότητα, αναπτύσσεται το άτομο τρόπος ζωής , γραμμή ζωής και συμπεριφοράς. Ήδη από την ηλικία των 4-5 ετών, ένα παιδί μπορεί να αναπτύξει ένα αίσθημα αποτυχίας, ανεπάρκειας, δυσαρέσκειας, κατωτερότητας, που μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι στο μέλλον το άτομο θα υποστεί ήττα.

Το πρόβλημα του άγχους έγινε αντικείμενο ειδικής έρευνας μεταξύ των νεοφροϋδών και, κυρίως, του K. Horney. Στη θεωρία του Horney, οι κύριες πηγές άγχους και ανησυχίας του ατόμου δεν έχουν τις ρίζες τους στη σύγκρουση μεταξύ βιολογικών ορμών και κοινωνικών απαγορεύσεων, αλλά είναι αποτέλεσμα λανθασμένων ανθρώπινων σχέσεων. Στο βιβλίο Νευρωτική προσωπικότητα της εποχής μας Ο Horney απαριθμεί 11 νευρωτικές ανάγκες:

Νευρωτική ανάγκη για αγάπη και έγκριση, την επιθυμία να ευχαριστήσει τους άλλους, να είναι ευχάριστη.

Νευρωτική ανάγκη για εταίρος ο οποίος εκπληρώνει όλες τις επιθυμίες, τις προσδοκίες, τον φόβο ότι είναι μόνος.

Η νευρωτική ανάγκη να περιορίσει τη ζωή κάποιου για να περιορίσει τα όρια, να παραμείνει απαρατήρητη.

Νευρωτική ανάγκη για εξουσία πάνω στους άλλους μέσω ευφυΐας και προνοητικότητας.

Η νευρωτική ανάγκη να εκμεταλλευτεί άλλους, να πάρει το καλύτερο από αυτούς.

Η ανάγκη για κοινωνική αναγνώριση ή κύρος.

Την ανάγκη για προσωπική λατρεία. Διογκωμένη αυτοεικόνα.

Νευρωτικές αξιώσεις για προσωπικά επιτεύγματα, ανάγκη να ξεπεράσεις τους άλλους.

Νευρωτική ανάγκη για αυτοϊκανοποίηση και ανεξαρτησία, ανάγκη να μην χρειάζεσαι κανέναν.

Νευρωτική ανάγκη για αγάπη.

Νευρωτική ανάγκη για ανωτερότητα, τελειότητα, απρόσιτο.

Ο K. Horney πιστεύει ότι ικανοποιώντας αυτές τις ανάγκες ένα άτομο προσπαθεί να απαλλαγεί από το άγχος, αλλά οι νευρωτικές ανάγκες είναι ακόρεστες, δεν μπορούν να ικανοποιηθούν και, επομένως, δεν υπάρχουν τρόποι να απαλλαγούμε από το άγχος.

Σε μεγάλο βαθμό, ο K. Horney είναι κοντά στον S. Sullivan. Είναι γνωστός ως δημιουργός διαπροσωπική θεωρία . Ένα άτομο δεν μπορεί να απομονωθεί από άλλους ανθρώπους ή διαπροσωπικές καταστάσεις. Από την πρώτη μέρα της γέννησης το παιδί συνάπτει σχέσεις με ανθρώπους και πρώτα απ' όλα με τη μητέρα του. Ολα περαιτέρω ανάπτυξηκαι η συμπεριφορά του ατόμου καθορίζεται από τις διαπροσωπικές σχέσεις. Ο Sullivan πιστεύει ότι ένα άτομο έχει ένα αρχικό άγχος, το άγχος, το οποίο είναι προϊόν διαπροσωπικών (διαπροσωπικών) σχέσεων.

Ο Sullivan θεωρεί το σώμα ως ένα ενεργειακό σύστημα στρες που μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ ορισμένων ορίων - κατάσταση ανάπαυσης, χαλάρωσης (ευφορίας) και υψηλοτερος ΒΑΘΜΟΣΤάση. Οι πηγές της έντασης είναι οι ανάγκες και το άγχος του σώματος. Ο συναγερμός προκαλείται από πραγματικό ή φανταστικές απειλέςανθρώπινη ασφάλεια.

Ο Sullivan, όπως και ο Horney, θεωρεί το άγχος όχι μόνο ως μια από τις βασικές ιδιότητες της προσωπικότητας, αλλά και ως παράγοντα που καθορίζει την ανάπτυξή της. Έχοντας προκύψει σε νεαρή ηλικία ως αποτέλεσμα της επαφής με ένα δυσμενές κοινωνικό περιβάλλον, το άγχος είναι συνεχώς και αμετάβλητο παρόν σε όλη τη ζωή ενός ατόμου. Η απαλλαγή από το άγχος για ένα άτομο γίνεται κεντρική ανάγκη και την καθοριστική δύναμη της συμπεριφοράς του. Ένα άτομο παράγει διάφορα δυναμισμούς , που είναι ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από το φόβο και το άγχος.

Ο Ε. Φρομ προσεγγίζει διαφορετικά την κατανόηση του άγχους. Σε αντίθεση με τους Horney και Sullivan, η Fromm προσεγγίζει το πρόβλημα της ψυχικής δυσφορίας από τη θέση της ιστορικής ανάπτυξης της κοινωνίας.

Ο Ε. Φρομ πιστεύει ότι στην εποχή της μεσαιωνικής κοινωνίας, με τη μέθοδο παραγωγής και την ταξική δομή της, ο άνθρωπος δεν ήταν ελεύθερος, αλλά δεν ήταν απομονωμένος και μόνος, δεν ένιωθε σε τέτοιο κίνδυνο και δεν βίωσε τέτοιες αγωνίες όπως στον καπιταλισμό. Επειδή δεν ήταν αλλοτριωμένος από πράγματα, από τη φύση, από τους ανθρώπους. Ο άνθρωπος συνδέθηκε με τον κόσμο με πρωτοβάθμιους δεσμούς, οι οποίοι από τις κλήσεις από Φυσικές κοινωνικές συνδέσεις υπάρχει στην πρωτόγονη κοινωνία. Με την ανάπτυξη του καπιταλισμού σπάνε οι πρωταρχικοί δεσμοί, εμφανίζεται ένα ελεύθερο άτομο, αποκομμένο από τη φύση, από τους ανθρώπους, με αποτέλεσμα να βιώνει μια βαθιά αίσθηση αβεβαιότητας, αδυναμίας, αμφιβολίας, μοναξιάς και άγχους. Για να απαλλαγούμε από το άγχος που δημιουργείται αρνητική ελευθερία , ένα άτομο προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτήν ακριβώς την ελευθερία. Βλέπει τη μόνη διέξοδο στην απόδραση από την ελευθερία, δηλαδή τη φυγή από τον εαυτό του, στην προσπάθεια να ξεχάσει τον εαυτό του και έτσι να καταστείλει την κατάσταση του άγχους στον εαυτό του. Ο Fromm, ο Horney και ο Sullivan προσπαθούν να δείξουν διάφορους μηχανισμούς για να απαλλαγούμε από το άγχος.

Fromm πιστεύει ότι όλοι αυτοί οι μηχανισμοί, συμπεριλαμβανομένων διαφύγετε στον εαυτό σας , καλύπτει μόνο το αίσθημα του άγχους, αλλά μην απαλλαγείτε εντελώς από το άτομο του. Αντίθετα, το αίσθημα της απομόνωσης εντείνεται, όπως και η απώλεια του ατόμου Εγώ αποτελεί την πιο οδυνηρή κατάσταση. Οι ψυχικοί μηχανισμοί διαφυγής από την ελευθερία είναι παράλογοι· σύμφωνα με τον Fromm, δεν είναι αντίδραση στις περιβαλλοντικές συνθήκες και επομένως δεν είναι σε θέση να εξαλείψουν τις αιτίες του πόνου και του άγχους.

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το άγχος βασίζεται στην αντίδραση του φόβου και ο φόβος είναι μια έμφυτη αντίδραση σε ορισμένες καταστάσεις που σχετίζονται με τη διατήρηση της ακεραιότητας του σώματος.

Οι συγγραφείς δεν κάνουν διάκριση μεταξύ ανησυχίας και άγχους. Και τα δύο εμφανίζονται ως προσδοκία ταλαιπωρίας, που μια μέρα προκαλεί φόβο στο παιδί. Το άγχος ή η ανησυχία είναι η προσμονή για κάτι που μπορεί να προκαλέσει φόβο. Με τη βοήθεια του άγχους, ένα παιδί μπορεί να αποφύγει τον φόβο.

Αναλύοντας και συστηματοποιώντας τις θεωρίες που εξετάζονται, μπορούμε να εντοπίσουμε διάφορες πηγές άγχους, τις οποίες οι συγγραφείς επισημαίνουν στα έργα τους:

Άγχος για πιθανή σωματική βλάβη. Αυτός ο τύπος άγχους προκύπτει ως αποτέλεσμα της συσχέτισης ορισμένων ερεθισμάτων που απειλούν τον πόνο, τον κίνδυνο ή τη σωματική δυσφορία.

Άγχος λόγω απώλειας αγάπης (αγάπη της μητέρας, αγάπη των συνομηλίκων).

Το άγχος μπορεί να προκληθεί από συναισθήματα ενοχής, τα οποία συνήθως δεν εμφανίζονται νωρίτερα από την ηλικία των 4 ετών. Στα μεγαλύτερα παιδιά, η ενοχή χαρακτηρίζεται από συναισθήματα αυτοεξευτελισμού, ενόχλησης με τον εαυτό του και από την εμπειρία του εαυτού του ως ανάξιου.

Άγχος λόγω αδυναμίας να κυριαρχήσει το περιβάλλον. Εμφανίζεται όταν ένα άτομο αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που θέτει το περιβάλλον. Το άγχος σχετίζεται, αλλά όχι ταυτόσημο με, αισθήματα κατωτερότητας.

Το άγχος μπορεί επίσης να προκύψει σε κατάσταση απογοήτευσης. Η απογοήτευση ορίζεται ως η εμπειρία που εμφανίζεται όταν υπάρχει ένα εμπόδιο για την επίτευξη ενός επιθυμητού στόχου ή μια έντονη ανάγκη. Δεν υπάρχει πλήρης ανεξαρτησία μεταξύ των καταστάσεων που προκαλούν απογοήτευση και εκείνων που οδηγούν σε κατάσταση άγχους (απώλεια γονικής αγάπης κ.λπ.) και οι συγγραφείς δεν παρέχουν σαφή διάκριση μεταξύ αυτών των εννοιών.

Το άγχος είναι κοινό σε κάθε άτομο σε ένα ή άλλο βαθμό. Το μικρό άγχος λειτουργεί ως κινητοποιητής για την επίτευξη ενός στόχου. Ένα δυνατό αίσθημα άγχους μπορεί να είναι Συναισθηματικά ασταθής και οδηγεί σε απελπισία. Το άγχος για ένα άτομο παρουσιάζει προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται διάφοροι προστατευτικοί μηχανισμοί (μέθοδοι).

Όταν εμφανίζεται άγχος μεγάλης σημασίαςΣυνδεδεμένο με την οικογενειακή ανατροφή, τον ρόλο της μητέρας, τη σχέση μεταξύ του παιδιού και της μητέρας. Η περίοδος της παιδικής ηλικίας προκαθορίζει τη μετέπειτα ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Έτσι, ο Masser, ο Korner και ο Kagan, αφενός, θεωρούν το άγχος ως έμφυτη αντίδραση στον κίνδυνο που είναι εγγενής σε κάθε άτομο, από την άλλη πλευρά, έβαλαν το βαθμό άγχους ενός ατόμου ανάλογα με το βαθμό έντασης των περιστάσεων ( ερεθίσματα) προκαλώντας άγχος που αντιμετωπίζει το άτομο, αλληλεπιδρώντας με το περιβάλλον.

Έτσι, η έννοια του «άγχους» χρησιμοποιείται από τους ψυχολόγους για να υποδηλώσει μια ανθρώπινη κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αυξημένη τάση για ανησυχία, φόβο και ανησυχία, η οποία έχει αρνητική συναισθηματική χροιά.

Ταξινόμηση τύπων άγχους

Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι άγχους. Το πρώτο από αυτά είναι το λεγόμενο άγχος της κατάστασης, δηλ. που δημιουργείται από κάποια συγκεκριμένη κατάσταση που αντικειμενικά προκαλεί ανησυχία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο εν αναμονή πιθανών προβλημάτων και επιπλοκών της ζωής. Αυτή η κατάσταση δεν είναι μόνο απολύτως φυσιολογική, αλλά παίζει και τη δική της θετικό ρόλο. Λειτουργεί ως ένα είδος μηχανισμού κινητοποίησης που επιτρέπει σε ένα άτομο να προσεγγίζει τα αναδυόμενα προβλήματα σοβαρά και υπεύθυνα. Το πιο ανώμαλο είναι η μείωση του άγχους της κατάστασης, όταν ένα άτομο, μπροστά σε σοβαρές περιστάσεις, επιδεικνύει απροσεξία και ανευθυνότητα, που τις περισσότερες φορές υποδηλώνει μια βρεφική θέση ζωής και ανεπαρκή διαμόρφωση αυτογνωσίας.

Ένας άλλος τύπος είναι το λεγόμενο προσωπικό άγχος. Μπορεί να θεωρηθεί ως ένα προσωπικό χαρακτηριστικό, που εκδηλώνεται με μια συνεχή τάση να βιώνει κανείς άγχος σε μια μεγάλη ποικιλία καταστάσεων ζωής, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αντικειμενικά δεν οδηγούν σε αυτό. Χαρακτηρίζεται από μια κατάσταση ακαταλόγιστου φόβου, μια αβέβαιη αίσθηση απειλής και μια ετοιμότητα να αντιληφθεί οποιοδήποτε γεγονός ως δυσμενές και επικίνδυνο. Ένα παιδί που είναι επιρρεπές σε αυτή την πάθηση έχει συνεχώς επιφυλακτική και καταθλιπτική διάθεση· του είναι δύσκολο να έρθει σε επαφή με τον έξω κόσμο, τον οποίο αντιλαμβάνεται ως τρομακτικό και εχθρικό. Ενοποιήθηκε στη διαδικασία διαμόρφωσης χαρακτήρα στη διαμόρφωση χαμηλής αυτοεκτίμησης και ζοφερής απαισιοδοξίας.

Αιτίες της εμφάνισης και ανάπτυξης του άγχους στα παιδιά

Μεταξύ των αιτιών του παιδικού άγχους, κατά πρώτο λόγο, σύμφωνα με την Ε. Σαβίνα, είναι η ακατάλληλη ανατροφή και οι δυσμενείς σχέσεις του παιδιού με τους γονείς του, ιδιαίτερα με τη μητέρα του. Έτσι, η απόρριψη και η απόρριψη από τη μητέρα του παιδιού προκαλεί άγχος σε αυτό λόγω της αδυναμίας ικανοποίησης της ανάγκης για αγάπη, στοργή και προστασία. Σε αυτήν την περίπτωση, δημιουργείται φόβος: το παιδί αισθάνεται την υπό όρους υλική αγάπη («Αν κάνω κάτι κακό, δεν θα με αγαπήσουν»). Η αποτυχία να ικανοποιήσει την ανάγκη του παιδιού για αγάπη θα το ενθαρρύνει να αναζητήσει την ικανοποίησή της με κάθε μέσο.

Το παιδικό άγχος μπορεί επίσης να είναι συνέπεια της συμβιωτικής σχέσης του παιδιού με τη μητέρα, όταν η μητέρα νιώθει ένα με το παιδί και προσπαθεί να το προστατεύσει από τις δυσκολίες και τα προβλήματα της ζωής. Σε «δένει» με τον εαυτό σου, προστατεύοντάς σε από φανταστικούς, ανύπαρκτους κινδύνους. Ως αποτέλεσμα, το παιδί βιώνει άγχος όταν μένει χωρίς μητέρα, χάνεται εύκολα, ανησυχεί και φοβάται. Αντί για δραστηριότητα και ανεξαρτησία, αναπτύσσεται η παθητικότητα και η εξάρτηση.

Σε περιπτώσεις όπου η ανατροφή βασίζεται σε υπερβολικές απαιτήσεις που το παιδί αδυνατεί να αντεπεξέλθει ή αντιμετωπίζει με δυσκολία, το άγχος μπορεί να προκληθεί από τον φόβο ότι δεν μπορεί να ανταπεξέλθει, ότι δεν κάνει το λάθος· οι γονείς συχνά καλλιεργούν τη «σωστή» συμπεριφορά: η στάση απέναντι στο παιδί μπορεί να περιλαμβάνει αυστηρό έλεγχο, αυστηρό σύστημα κανόνων και κανόνων, απόκλιση από το οποίο συνεπάγεται μομφή και τιμωρία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το άγχος του παιδιού μπορεί να προκληθεί από τον φόβο της απόκλισης από τους κανόνες και τους κανόνες που έχουν θεσπίσει οι ενήλικες («Αν δεν κάνω όπως είπε η μητέρα μου, δεν θα με αγαπήσει», «Αν δεν κάνω αυτό που πρέπει , θα τιμωρηθώ»).

Το άγχος ενός παιδιού μπορεί επίσης να προκληθεί από τις ιδιαιτερότητες της αλληλεπίδρασης του δασκάλου (εκπαιδευτή) με το παιδί, την επικράτηση ενός αυταρχικού τρόπου επικοινωνίας ή την ασυνέπεια απαιτήσεων και αξιολογήσεων. Τόσο στην πρώτη όσο και στη δεύτερη περίπτωση, το παιδί βρίσκεται σε συνεχή ένταση λόγω του φόβου να μην εκπληρώσει τις απαιτήσεις των ενηλίκων, να μην τους «ευαρέσει», να βάλει αυστηρά όρια.

Όταν μιλάμε για αυστηρά όρια, εννοούμε τους περιορισμούς που θέτει ο δάσκαλος. Αυτά περιλαμβάνουν περιορισμούς στην αυθόρμητη δραστηριότητα σε παιχνίδια (ιδίως σε παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους), σε δραστηριότητες, σε περιπάτους κ.λπ. περιορίζοντας τον αυθορμητισμό των παιδιών στην τάξη, για παράδειγμα, κόβοντας τα παιδιά ("Nina Petrovna, αλλά έχω... Ήσυχα! Τα βλέπω όλα! Θα έρθω σε όλους μόνος μου!"). καταστολή της πρωτοβουλίας των παιδιών («άσε κάτω τώρα, δεν είπα να πάρεις τα φύλλα στα χέρια σου!», «Σκάσε αμέσως, λέω!»). Οι περιορισμοί μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν τη διακοπή των συναισθηματικών εκδηλώσεων των παιδιών. Έτσι, εάν προκύψουν συναισθήματα σε ένα παιδί κατά τη διάρκεια μιας δραστηριότητας, πρέπει να πεταχτούν έξω, κάτι που μπορεί να αποτραπεί από έναν αυταρχικό δάσκαλο ("ποιος είναι αστείος εκεί, Petrov; Θα γελάσω όταν κοιτάζω τις ζωγραφιές σου", "Γιατί κλαις; Έχεις βασανίσει τους πάντες με τα δάκρυά σου!").

Πειθαρχική ενέργεια, που χρησιμοποιείται από έναν τέτοιο δάσκαλο, συνήθως μειώνεται σε επιπλήξεις, κραυγές, αρνητικές αξιολογήσεις και τιμωρίες.

Ένας ασυνεπής δάσκαλος (παιδαγωγός) προκαλεί άγχος στο παιδί μη δίνοντάς του την ευκαιρία να προβλέψει τη δική του συμπεριφορά. Η συνεχής μεταβλητότητα των απαιτήσεων του εκπαιδευτικού (εκπαιδευτικού), η εξάρτηση της συμπεριφοράς του από τη διάθεσή του, συναισθηματική αστάθειασυνεπάγονται σύγχυση στο παιδί, αδυναμία να αποφασίσει τι πρέπει να κάνει σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Ο δάσκαλος (εκπαιδευτικός) πρέπει επίσης να γνωρίζει καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν άγχος στα παιδιά, ειδικά την κατάσταση της μη αποδοχής από τους συνομηλίκους. το παιδί πιστεύει ότι φταίει που δεν αγαπιέται, είναι κακός ("αγαπούν τους καλούς ανθρώπους") να αξίζει αγάπη, το παιδί θα αγωνιστεί με τη βοήθεια θετικών αποτελεσμάτων, επιτυχία σε δραστηριότητες. Εάν αυτή η επιθυμία δεν δικαιολογείται, τότε το άγχος του παιδιού αυξάνεται.

Η επόμενη κατάσταση είναι μια κατάσταση άμιλλας, ανταγωνισμού· θα προκαλέσει ιδιαίτερα έντονο άγχος στα παιδιά των οποίων η ανατροφή γίνεται σε συνθήκες υπερκοινωνικοποίησης. Σε αυτή την περίπτωση, τα παιδιά, που βρίσκονται σε κατάσταση ανταγωνισμού, θα προσπαθήσουν να είναι πρώτα, για να επιτύχουν τα υψηλότερα αποτελέσματα με οποιοδήποτε κόστος.

Μια άλλη κατάσταση είναι μια κατάσταση αναστολής ευθύνης. Όταν ένα ανήσυχο παιδί πέφτει σε αυτό, το άγχος του προκαλείται από τον φόβο να μην ανταποκριθεί στις ελπίδες και τις προσδοκίες ενός ενήλικα και να απορριφθεί από αυτόν. Σε τέτοιες καταστάσεις, τα ανήσυχα παιδιά έχουν συνήθως ανεπαρκή αντίδραση. Εάν αναμένονται, αναμένονται ή επαναλαμβάνονται συχνά στην ίδια κατάσταση, προκαλώντας άγχος, το παιδί αναπτύσσει ένα στερεότυπο συμπεριφοράς, ένα συγκεκριμένο πρότυπο που του επιτρέπει να αποφύγει το άγχος ή να το μειώσει όσο το δυνατόν περισσότερο. Τέτοια μοτίβα περιλαμβάνουν τον συστηματικό φόβο συμμετοχής σε δραστηριότητες που προκαλούν άγχος, καθώς και τη σιωπή του παιδιού αντί να απαντά σε ερωτήσεις άγνωστων ενηλίκων ή εκείνων προς τους οποίους το παιδί έχει αρνητική στάση.

Γενικά, το άγχος είναι μια εκδήλωση προσωπικής δυσφορίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, κυριολεκτικά γαλουχείται μέσα στην ανήσυχη και καχύποπτη ψυχολογική ατμόσφαιρα της οικογένειας, στην οποία οι ίδιοι οι γονείς είναι επιρρεπείς σε συνεχείς φόβους και άγχος. Το παιδί μολύνεται με τις διαθέσεις του και υιοθετεί μια ανθυγιεινή μορφή αντίδρασης στον έξω κόσμο.

Ωστόσο, ένα τόσο δυσάρεστο ατομικό χαρακτηριστικό εκδηλώνεται μερικές φορές σε παιδιά των οποίων οι γονείς δεν είναι επιρρεπείς στην καχυποψία και είναι γενικά αισιόδοξοι. Τέτοιοι γονείς, κατά κανόνα, ξέρουν καλά τι θέλουν να πετύχουν από τα παιδιά τους. Δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην πειθαρχία και στα γνωστικά επιτεύγματα του παιδιού. Ως εκ τούτου, τους παρουσιάζονται συνεχώς διάφορες εργασίες που πρέπει να λύσουν για να ανταποκριθούν στις υψηλές προσδοκίες των γονιών τους. Δεν είναι πάντα δυνατό για ένα παιδί να ανταπεξέλθει σε όλες τις εργασίες και αυτό προκαλεί δυσαρέσκεια στους μεγαλύτερους. Ως αποτέλεσμα, το παιδί βρίσκεται σε μια κατάσταση συνεχούς τεταμένης προσμονής: αν κατάφερε να ευχαριστήσει τους γονείς του ή έκανε κάποιου είδους παράλειψη, για την οποία θα ακολουθήσει αποδοκιμασία και μομφή. Η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί λόγω ασυνέπειας των απαιτήσεων των γονέων. Εάν ένα παιδί δεν γνωρίζει με βεβαιότητα πώς θα αξιολογηθεί το ένα ή το άλλο βήμα του, αλλά καταρχήν προβλέπει πιθανή δυσαρέσκεια, τότε ολόκληρη η ύπαρξή του χρωματίζεται από τεταμένη εγρήγορση και άγχος.

Επίσης, η εμφάνιση και ανάπτυξη άγχους και φόβου μπορεί να επηρεάσει έντονα την αναπτυσσόμενη φαντασία των παιδιών στα παραμύθια. Σε ηλικία 2 ετών, αυτός είναι ένας Λύκος - μια ρωγμή με δόντια που μπορεί να προκαλέσει πόνο, να δαγκώσει, να φάει, όπως η Κοκκινοσκουφίτσα. Στο γύρισμα των 2-3 ετών, τα παιδιά φοβούνται τον Barmaley. Στα 3 χρόνια για τα αγόρια και στα 4 για τα κορίτσια, το «μονοπώλιο του φόβου» ανήκει στις εικόνες του Baba Yaga και του Kashchei του Αθάνατου. Όλοι αυτοί οι χαρακτήρες μπορούν να μυήσουν τα παιδιά στις αρνητικές, αρνητικές πλευρές των ανθρώπινων σχέσεων, στη σκληρότητα και την προδοσία, την αναισθησία και την απληστία, καθώς και τον κίνδυνο γενικότερα. Ταυτόχρονα, η επιβεβαιωτική διάθεση των παραμυθιών, όπου το καλό θριαμβεύει πάνω στο κακό, η ζωή έναντι του θανάτου, δίνει τη δυνατότητα να δείξουμε στο παιδί πώς να ξεπεράσει τις δυσκολίες και τους κινδύνους που προκύπτουν.

Το άγχος έχει μια έντονη ηλικιακή ιδιαιτερότητα, που αποκαλύπτεται στις πηγές, το περιεχόμενο, τις μορφές εκδήλωσης και την απαγόρευσή του.

Για κάθε ηλικιακή περίοδο, υπάρχουν ορισμένες περιοχές, αντικείμενα πραγματικότητας που προκαλούν αυξημένο άγχος στα περισσότερα παιδιά, ανεξάρτητα από την ύπαρξη πραγματικής απειλής ή άγχους ως σταθερού σχηματισμού.

Αυτές οι «σχετιζόμενες με την ηλικία άγχη» είναι συνέπεια των πιο σημαντικών κοινωνικές ανάγκες. Στα μικρά παιδιά, το άγχος προκαλείται από τον χωρισμό από τη μητέρα τους. Στην ηλικία των 6-7 ετών, ο κύριος ρόλος διαδραματίζει η προσαρμογή στο σχολείο, στην πρώιμη εφηβεία - επικοινωνία με ενήλικες (γονείς και δασκάλους), στην πρώιμη εφηβεία - στάση για το μέλλον και προβλήματα που σχετίζονται με τις σχέσεις των φύλων.

Ιδιαιτερότητες συμπεριφοράς ανήσυχων παιδιών

Τα ανήσυχα παιδιά χαρακτηρίζονται από συχνές εκδηλώσεις ανησυχίας και άγχους, καθώς και μεγάλο ποσόΟι φόβοι και οι φόβοι και το άγχος προκύπτουν σε καταστάσεις στις οποίες το παιδί δεν φαίνεται να βρίσκεται σε κίνδυνο. Τα ανήσυχα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα. Έτσι, ένα παιδί μπορεί να ανησυχεί: όσο είναι στον κήπο, τι γίνεται αν συμβεί κάτι στη μητέρα του.

Τα ανήσυχα παιδιά συχνά χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση, λόγω της οποίας έχουν μια προσδοκία προβλημάτων από τους άλλους. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για εκείνα τα παιδιά των οποίων οι γονείς τους θέτουν αδύνατα καθήκοντα, απαιτώντας από τα παιδιά να μην μπορούν να ολοκληρώσουν, και σε περίπτωση αποτυχίας, συνήθως τιμωρούνται και ταπεινώνονται («Δεν μπορείς να κάνεις τίποτα! Οτιδήποτε!" ").

Τα ανήσυχα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αποτυχίες τους, αντιδρούν έντονα σε αυτές και τείνουν να εγκαταλείπουν δραστηριότητες, όπως το σχέδιο, στις οποίες δυσκολεύονται.

Σε τέτοια παιδιά, μπορείτε να παρατηρήσετε μια αισθητή διαφορά στη συμπεριφορά μέσα και έξω από την τάξη. Εκτός τάξης, αυτά είναι ζωηρά, κοινωνικά και αυθόρμητα παιδιά· στην τάξη είναι τεταμένα και τεταμένα. Απαντούν στις ερωτήσεις του δασκάλου με ήσυχη και πνιχτή φωνή και μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να τραυλίζουν. Η ομιλία τους μπορεί να είναι είτε πολύ γρήγορη και βιαστική, είτε αργή και επίπονη. Κατά κανόνα, εμφανίζεται παρατεταμένος ενθουσιασμός: το παιδί παίζει με τα ρούχα του με τα χέρια του, χειρίζεται κάτι.

Τα ανήσυχα παιδιά τείνουν να κακές συνήθειεςνευρωτικό χαρακτήρα (δαγκώνουν τα νύχια τους, πιπιλίζουν τα δάχτυλα, βγάζουν μαλλιά). Ο χειρισμός του σώματός τους μειώνει το συναισθηματικό τους στρες και τους ηρεμεί.

Η ζωγραφική βοηθά στην αναγνώριση των ανήσυχων παιδιών. Τα σχέδιά τους διακρίνονται από άφθονη σκίαση, ισχυρή πίεση και μικρά μεγέθη εικόνας. Συχνά τέτοια παιδιά «κολλάνε» σε λεπτομέρειες, ειδικά σε μικρές. Τα ανήσυχα παιδιά έχουν μια σοβαρή, συγκρατημένη έκφραση στο πρόσωπό τους, χαμηλωμένα μάτια, κάθονται τακτοποιημένα σε μια καρέκλα, προσπαθούν να μην κάνουν περιττές κινήσεις, να μην κάνουν θόρυβο και προτιμούν να μην τραβούν την προσοχή των άλλων. Τέτοια παιδιά ονομάζονται σεμνά, ντροπαλά. Οι γονείς των συνομηλίκων τους συνήθως τους δίνουν ως παράδειγμα στα αγοροκόριτσά τους: «Κοίτα πόσο καλά συμπεριφέρεται η Σάσα. Δεν παίζει όταν περπατάει. Τακτοποιημένα αφήνει τα παιχνίδια του κάθε μέρα. Ακούει τη μητέρα του». Και, παραδόξως, ολόκληρη αυτή η λίστα αρετών μπορεί να είναι αληθινή - αυτά τα παιδιά συμπεριφέρονται «σωστά». Όμως κάποιοι γονείς ανησυχούν για τη συμπεριφορά των παιδιών τους. ("Η Lyuba είναι πολύ νευρική. Οτιδήποτε τη φέρνει σε κλάματα. Και δεν θέλει να παίζει με τα παιδιά - φοβάται ότι θα της σπάσουν τα παιχνίδια." "Η Alyosha κολλάει συνεχώς στη φούστα της μητέρας της - δεν μπορείς να την τραβήξεις Μακριά.") Έτσι, η συμπεριφορά των ανήσυχων παιδιών χαρακτηρίζεται από συχνές εκδηλώσεις ανησυχίας και άγχους· τέτοια παιδιά ζουν σε συνεχή ένταση, διαρκώς, νιώθοντας απειλή, νιώθοντας ότι θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν την αποτυχία ανά πάσα στιγμή.

Διαπίστωση πειράματος και ανάλυσή του. Οργάνωση, μέθοδοι και τεχνικές έρευνας

Η μελέτη διεξήχθη στο Κέντρο Θεραπευτικής Παιδαγωγικής και Διαφοροποιημένης Εκπαίδευσης Νο. 10 στην πόλη Krasnoyarsk, 4η τάξη.

Μέθοδοι που χρησιμοποιούνται:

Τεστ άγχους (V. Amen)

Στόχος: Προσδιορίστε το επίπεδο άγχους του παιδιού.

Πειραματικό υλικό: 14 σχέδια (8,5x11 εκ.) σε δύο εκδοχές: για κορίτσι (η εικόνα δείχνει κορίτσι) και για αγόρι (η εικόνα δείχνει αγόρι). Κάθε σχέδιο αντιπροσωπεύει κάποια τυπική κατάσταση στη ζωή ενός παιδιού. Το πρόσωπο του παιδιού δεν σχεδιάζεται στο σχέδιο, δίνεται μόνο το περίγραμμα του κεφαλιού. Κάθε σχέδιο συνοδεύεται από δύο επιπλέον σχέδια του κεφαλιού ενός παιδιού, σε μέγεθος που ταιριάζει ακριβώς με το περίγραμμα του προσώπου στο σχέδιο. Ένα από τα πρόσθετα σχέδια δείχνει ένα χαμογελαστό πρόσωπο ενός παιδιού, το άλλο ένα λυπημένο. Διεξαγωγή της μελέτης: Τα σχέδια εμφανίζονται στο παιδί με αυστηρά απαριθμημένη σειρά, το ένα μετά το άλλο. Η συζήτηση γίνεται σε ξεχωριστό δωμάτιο. Αφού παρουσιάσει στο παιδί το σχέδιο, ο ερευνητής δίνει οδηγίες. Οδηγίες.

1.Παίζοντας με μικρότερα παιδιά. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) παίζει με τα παιδιά"

2.Παιδί και μητέρα με το μωρό. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο; Αυτός (αυτή) περπατάει με τη μητέρα και το μωρό του»

.Αντικείμενο επιθετικότητας. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο;»

.Σάλτσα. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί, λυπημένο ή χαρούμενο; Αυτός (αυτή) ντύνεται"

.Παίζοντας με μεγαλύτερα παιδιά. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) παίζει με μεγαλύτερα παιδιά»

.Πηγαίνοντας για ύπνο μόνος. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο; Αυτός (αυτή) πηγαίνει για ύπνο».

.Πλύσιμο. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) είναι στο μπάνιο»

.Επίπληξη. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο;»

.Αγνοώντας. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύεις ότι θα έχει αυτό το μωρό: χαρούμενο ή λυπημένο;»

.Επιθετική επίθεση "Τι είδους πρόσωπο νομίζετε ότι αυτό το παιδί θα έχει: λυπημένος ή χαρούμενος;"

.Συλλογή παιχνιδιών. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) αφήνει τα παιχνίδια"

.Μόνωση. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο;»

.Παιδί με γονείς. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: χαρούμενο ή λυπημένο; Αυτός (αυτή) είναι με τη μαμά και τον μπαμπά του»

.Τρώγοντας μόνος. «Τι είδους πρόσωπο πιστεύετε ότι θα έχει αυτό το παιδί: λυπημένο ή χαρούμενο; Αυτός (αυτή) τρώει».

Για να αποφευχθεί η επιβολή επιλογών στο παιδί, το όνομα του ατόμου εναλλάσσεται στις οδηγίες. Δεν γίνονται πρόσθετες ερωτήσεις στο παιδί. (Παράρτημα 1)

Διάγνωση των επιπέδων άγχους του σχολείου

Σκοπός: Η τεχνική στοχεύει στον εντοπισμό του επιπέδου σχολικού άγχους σε μαθητές πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

Οδηγίες: Κάθε ερώτηση πρέπει να απαντηθεί κατηγορηματικά «Ναι» ή «Όχι». Όταν απαντά σε μια ερώτηση, το παιδί πρέπει να γράψει τον αριθμό της και την απάντηση «+» εάν συμφωνεί με αυτήν ή «-» εάν διαφωνεί.

Χαρακτηριστικά περιεχομένου κάθε παράγοντα. Το γενικό άγχος στο σχολείο είναι η γενική συναισθηματική κατάσταση ενός παιδιού που σχετίζεται με διάφορες μορφέςτην ένταξή του στη ζωή του σχολείου. Οι εμπειρίες κοινωνικού στρες είναι η συναισθηματική κατάσταση ενός παιδιού, με φόντο την οποία αναπτύσσονται οι κοινωνικές του επαφές (κυρίως με συνομηλίκους). Η απογοήτευση της ανάγκης επιτυχίας είναι ένα δυσμενές ψυχικό υπόβαθρο που δεν επιτρέπει στο παιδί να αναπτύξει τις ανάγκες του για επιτυχία, να επιτύχει υψηλά αποτελέσματα κ.λπ.

Φόβος της αυτοέκφρασης - αρνητικές συναισθηματικές εμπειρίες καταστάσεων που σχετίζονται με την ανάγκη για αυτο-αποκάλυψη, παρουσίαση του εαυτού του σε άλλους, επίδειξη των δυνατοτήτων του.

Φόβος για καταστάσεις ελέγχου γνώσης - αρνητική στάση και εμπειρία άγχους σε καταστάσεις δοκιμής (ειδικά δημόσιας) γνώσης, επιτεύξεων και ευκαιριών.

Φόβος να μην ικανοποιηθούν οι προσδοκίες των άλλων - εστίαση στη σημασία των άλλων στην αξιολόγηση των αποτελεσμάτων, των πράξεων και των σκέψεών κάποιου, άγχος για τις εκτιμήσεις που δίνουν οι άλλοι, προσδοκία αρνητικών αξιολογήσεων. Η χαμηλή φυσιολογική αντίσταση στο στρες είναι ένα χαρακτηριστικό της ψυχοφυσιολογικής οργάνωσης που μειώνει την προσαρμοστικότητα του παιδιού σε στρεσογόνες καταστάσεις και αυξάνει την πιθανότητα ανεπαρκούς, καταστροφικής αντίδρασης σε έναν ενοχλητικό περιβαλλοντικό παράγοντα. Τα προβλήματα και οι φόβοι στις σχέσεις με τους δασκάλους είναι ένα γενικό αρνητικό συναισθηματικό υπόβαθρο των σχέσεων με τους ενήλικες στο σχολείο, μειώνοντας την επιτυχία της εκπαίδευσης του παιδιού. (Παράρτημα 2)

1.Ερωτηματολόγιο του J. Taylor (προσωπική κλίμακα άγχους).

Στόχος: εντοπισμός του επιπέδου του προσωπικού άγχους του υποκειμένου.

Υλικό: φόρμα ερωτηματολογίου που περιέχει 50 δηλώσεις.

Οδηγίες. Σας ζητείται να απαντήσετε σε ένα ερωτηματολόγιο που περιέχει δηλώσεις σχετικά με ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Δεν μπορεί να υπάρχουν καλές ή κακές απαντήσεις εδώ, επομένως εκφράστε τη γνώμη σας ελεύθερα και μην χάνετε χρόνο σκεπτόμενοι.

Ας δώσουμε την πρώτη απάντηση που μας έρχεται στο μυαλό. Εάν συμφωνείτε με αυτήν τη δήλωση σε σχέση με εσάς, γράψτε δίπλα στον αριθμό του "Ναι , αν δεν συμφωνείτε, "όχι", αν δεν μπορείτε να το ορίσετε με σαφήνεια, "δεν ξέρω".

Ψυχολογική εικόναάτομα με πολύ άγχος:

Χαρακτηρίζονται από μια τάση σε ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων να αντιλαμβάνονται οποιαδήποτε εκδήλωση των ιδιοτήτων της προσωπικότητάς τους, οποιοδήποτε ενδιαφέρον για αυτούς ως πιθανή απειλή για το κύρος και την αυτοεκτίμησή τους. Τείνουν να αντιλαμβάνονται τις περίπλοκες καταστάσεις ως απειλητικές και καταστροφικές. Σύμφωνα με την αντίληψη, εκδηλώνεται η δύναμη της συναισθηματικής αντίδρασης.

Τέτοιοι άνθρωποι είναι εύθυμοι, ευερέθιστοι και σε συνεχή ετοιμότητα για σύγκρουση και ετοιμότητα να αμυνθούν, ακόμα κι αν αυτό αντικειμενικά δεν είναι απαραίτητο. Συνήθως χαρακτηρίζονται από ανεπαρκή αντίδραση σε σχόλια, συμβουλές και αιτήματα. Η πιθανότητα νευρικών κρίσεων και συναισθηματικών αντιδράσεων είναι ιδιαίτερα υψηλή σε καταστάσεις όπου μιλάμε για την ικανότητά τους σε ορισμένα θέματα, το κύρος, την αυτοεκτίμησή τους και τη στάση τους. Υπερβολική έμφαση στα αποτελέσματα των δραστηριοτήτων τους ή στους τρόπους συμπεριφοράς τους, τόσο προς το καλύτερο όσο και προς το χειρότερο, έναν κατηγορηματικό τόνο απέναντί ​​τους ή έναν τόνο που εκφράζει αμφιβολίες - όλα αυτά αναπόφευκτα οδηγούν σε καταστροφές, συγκρούσεις και δημιουργία διαφόρων ειδών ψυχολογικών εμπόδια που εμποδίζουν την αποτελεσματική αλληλεπίδραση με τέτοιους ανθρώπους.

Είναι επικίνδυνο να θέτει κανείς κατηγορηματικά υψηλές απαιτήσεις σε άτομα με έντονη ανησυχία, ακόμη και σε καταστάσεις όπου είναι αντικειμενικά εφικτές γι' αυτούς· μια ανεπαρκής αντίδραση σε τέτοιες απαιτήσεις μπορεί να καθυστερήσει ή και να αναβάλει για μεγάλο χρονικό διάστημα την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος.

Ψυχολογικό πορτρέτο ατόμων με χαμηλό άγχος:

Χαρακτηρίζεται από έντονη ηρεμία. Δεν είναι πάντα διατεθειμένοι να αντιλαμβάνονται μια απειλή για το κύρος και την αυτοεκτίμησή τους στο ευρύτερο φάσμα καταστάσεων, ακόμη και όταν υπάρχει πραγματικά. Η εμφάνιση μιας κατάστασης άγχους σε αυτά μπορεί να παρατηρηθεί μόνο σε ιδιαίτερα σημαντικές και προσωπικά σημαντικές καταστάσεις (εξετάσεις, αγχωτικές καταστάσεις, πραγματική απειλή για την οικογενειακή κατάσταση κ.λπ.). Προσωπικά, τέτοιοι άνθρωποι είναι ήρεμοι, πιστεύουν ότι προσωπικά δεν έχουν λόγο ή λόγο να ανησυχούν για τη ζωή, τη φήμη, τη συμπεριφορά και τις δραστηριότητές τους. Η πιθανότητα συγκρούσεων, καταστροφών και συναισθηματικών εκρήξεων είναι εξαιρετικά χαμηλή.

Αποτελέσματα έρευνας

Μεθοδολογία έρευνας «Axiety Test (V. Amen)»

5 στα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο άγχους.

Μεθοδολογία έρευνας «Διαγνωστικά του επιπέδου σχολικού άγχους»

Ως αποτέλεσμα της μελέτης, λάβαμε:

· Γενικό άγχος στο σχολείο: 4 από τα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 3 από τα 8 άτομα έχουν μέσο επίπεδο και 1 στους 8 ανθρώπους έχουν χαμηλό επίπεδο.

· Η εμπειρία του κοινωνικού στρες: 6 άτομα από τα 8 έχουν υψηλό επίπεδο, 2 άτομα από τα 8 έχουν μεσαίο επίπεδο.

· Η απογοήτευση της ανάγκης επιτυχίας: 2 από τους 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 6 από τους 8 άτομα έχουν μέσο επίπεδο.

· Ο φόβος της αυτο-έκφρασης: 4 από τα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 3 άτομα έχουν μέσο επίπεδο, 1 άτομο έχει χαμηλό επίπεδο.

· Φόβος για καταστάσεις ελέγχου γνώσης: 4 στα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 3 άτομα έχουν μέσο επίπεδο, 1 άτομο χαμηλό επίπεδο

· Ο φόβος να μην ανταποκριθεί στις προσδοκίες των άλλων: 6 από τους 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 1 άτομο έχει μέσο επίπεδο, 1 άτομο έχει χαμηλό επίπεδο.

· Χαμηλή φυσιολογική αντίσταση στο άγχος: 2 από τα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 4 άτομα έχουν μέσο επίπεδο, 2 άτομα έχουν χαμηλό επίπεδο.

· Προβλήματα και φόβοι στις σχέσεις με τους δασκάλους: 5 στα 8 άτομα έχουν υψηλό επίπεδο, 2 άτομα έχουν μέσο επίπεδο, 1 άτομο χαμηλό επίπεδο.

Μεθοδολογία έρευνας "Ερωτηματολόγιο J. Taylor"

Ως αποτέλεσμα της μελέτης, λάβαμε: 6 άτομα είχαν μέσο επίπεδο με τάση προς υψηλό, 2 άτομα είχαν μέσο επίπεδο άγχους.

Μέθοδοι έρευνας - τεστ ζωγραφικής «Άνθρωπος» και «Ανύπαρκτο ζώο».

Ως αποτέλεσμα της μελέτης, λάβαμε:

Χριστίνα Κ.: έλλειψη επικοινωνίας, επιδεικτικότητα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ορθολογιστική, μη δημιουργική προσέγγιση μιας εργασίας, εσωστρέφεια.

Victoria K.: άλλοτε αρνητισμός, υψηλή δραστηριότητα, εξωστρέφεια, κοινωνικότητα, άλλοτε ανάγκη υποστήριξης, ορθολογιστική, μη δημιουργική προσέγγιση σε μια εργασία, επιδεικτικότητα, άγχος, άλλοτε καχυποψία, επιφυλακτικότητα.

Ulyana M.: έλλειψη επικοινωνίας, επιδεικτικότητα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, άλλοτε ανάγκη υποστήριξης, άγχος, άλλοτε καχυποψία, επιφυλακτικότητα.

Alexander Sh.: αβεβαιότητα, άγχος, παρορμητικότητα, μερικές φορές κοινωνικοί φόβοι, επιδεικτικότητα, εσωστρέφεια, αμυντική επιθετικότητα, ανάγκη για υποστήριξη, αίσθημα ανεπαρκούς ικανότητας στις κοινωνικές σχέσεις.

Άννα Σ.: εσωστρέφεια, βύθιση στον εσωτερικό κόσμο, τάση για αμυντική φαντασίωση, επιδεικτικότητα, αρνητισμός, αρνητική στάση απέναντι στην εξέταση, αφηρημάδα, ρομαντισμός, τάση για αντισταθμιστική φαντασίωση.

Alexey I.: δημιουργικός προσανατολισμός, υψηλή δραστηριότητα, παρορμητικότητα, μερικές φορές κοινωνικότητα, φόβοι, εξωστρέφεια, κοινωνικότητα, επιδεικτικότητα, αυξημένο άγχος.

Vladislav V.: αυξημένο άγχος, επιδεικτικότητα, εξωστρέφεια, κοινωνικότητα, μερικές φορές ανάγκη για υποστήριξη, σύγκρουση, ένταση στις επαφές, συναισθηματική διαταραχή.

Victor S.: αρνητισμός, πιθανή καταθλιπτική διάθεση, επιφυλακτικότητα, καχυποψία, άλλοτε δυσαρέσκεια με την εμφάνισή του, εξωστρέφεια, άλλοτε ανάγκη για υποστήριξη, επιδεικτικότητα, αυξημένο άγχος, επιθετικότητα, φτώχεια φαντασίας, άλλοτε καχυποψία, επιφυλακτικότητα, άλλοτε εσωτερική σύγκρουση, σύγκρουση επιθυμίες, αίσθημα ανεπαρκούς ικανότητας στις κοινωνικές σχέσεις, φόβος επίθεσης και τάση για αμυντική επιθετικότητα.

Είναι πολύ χρήσιμο για ένα τέτοιο παιδί να παρακολουθεί ομαδικά ψυχοδιορθωτικά μαθήματα - μετά από συνεννόηση με ψυχολόγο. Το θέμα του παιδικού άγχους έχει αναπτυχθεί αρκετά στην ψυχολογία και συνήθως η επίδραση τέτοιων δραστηριοτήτων είναι αισθητή.

Ένας από τους κύριους τρόπους βοήθειας είναι η μέθοδος απευαισθητοποίησης. Το παιδί τοποθετείται με συνέπεια σε καταστάσεις που του προκαλούν άγχος. Ξεκινώντας από εκείνα που τον ανησυχούν λίγο, και τελειώνοντας με αυτά που προκαλούν έντονο άγχος ακόμα και φόβο.

Εάν αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται σε ενήλικες, τότε πρέπει να συμπληρωθεί με χαλάρωση και χαλάρωση. Για τα μικρά παιδιά αυτό δεν είναι τόσο εύκολο, οπότε η χαλάρωση αντικαθίσταται από το πιπίλισμα καραμέλας.

Χρησιμοποιούν παιχνίδια δραματοποίησης όταν εργάζονται με παιδιά (για παράδειγμα στο «τρομακτικό σχολείο». Τα οικόπεδα επιλέγονται ανάλογα με το ποιες καταστάσεις ανησυχούν περισσότερο το παιδί. Χρησιμοποιούνται τεχνικές σχεδίασης φόβων και αφήγησης ιστοριών για τους φόβους σας. Σε τέτοιες δραστηριότητες, ο στόχος δεν είναι να απαλλάξετε εντελώς το παιδί από το άγχος. Θα τον βοηθήσουν όμως να εκφράσει τα συναισθήματά του πιο ελεύθερα και ανοιχτά και θα αυξήσουν την αυτοπεποίθησή του. Σταδιακά θα μάθει να ελέγχει περισσότερο τα συναισθήματά του.

Μπορείτε να δοκιμάσετε μία από τις ασκήσεις με το παιδί σας στο σπίτι. Τα ανήσυχα παιδιά συχνά εμποδίζονται να ολοκληρώσουν κάποια εργασία λόγω του φόβου. «Δεν θα μπορώ να το κάνω αυτό», «Δεν θα μπορώ να το κάνω αυτό», λένε στον εαυτό τους. Εάν ένα παιδί αρνείται να ασχοληθεί με αυτούς τους λόγους, ζητήστε του να φανταστεί ένα παιδί που ξέρει και μπορεί να κάνει πολύ λιγότερα από αυτό. Για παράδειγμα, δεν μπορεί να μετρήσει, δεν ξέρει γράμματα κ.λπ. Στη συνέχεια, αφήστε το να φανταστεί ένα άλλο παιδί που πιθανότατα θα αντεπεξέλθει στην εργασία. Θα είναι εύκολο γι 'αυτόν να δει ότι απέχει πολύ από το να είναι ανίκανος και μπορεί, αν προσπαθήσει, να φτάσει πιο κοντά στην πλήρη ικανότητα. Ζητήστε του να πει, «Δεν μπορώ...» και εξηγήστε στον εαυτό του γιατί δυσκολεύεται να ολοκληρώσει αυτήν την εργασία. "Μπορώ..." - σημειώστε τι μπορεί ήδη να κάνει. «Μπορώ…» - πόσο καλά θα αντεπεξέλθει στο έργο αν καταβάλει κάθε προσπάθεια. Τονίστε ότι όλοι δεν ξέρουν να κάνουν κάτι, δεν μπορούν να κάνουν κάτι, αλλά όλοι, αν θέλουν, θα πετύχουν τον στόχο τους.

συμπέρασμα

Είναι γνωστό ότι η αλλαγή των κοινωνικών σχέσεων δημιουργεί σημαντικές δυσκολίες για ένα παιδί. Το άγχος και η συναισθηματική ένταση συνδέονται κυρίως με την απουσία ανθρώπων κοντά στο παιδί, με αλλαγές στο περιβάλλον, τις συνήθεις συνθήκες και τον ρυθμό ζωής.

Η προσδοκία του επικείμενου κινδύνου συνδυάζεται με ένα αίσθημα αβεβαιότητας: το παιδί, κατά κανόνα, δεν είναι σε θέση να εξηγήσει τι, στην ουσία, φοβάται.

Το άγχος, ως σταθερή κατάσταση, παρεμποδίζει τη διαύγεια σκέψης, την αποτελεσματική επικοινωνία, την επιχειρηματικότητα και δημιουργεί δυσκολίες κατά τη συνάντηση νέων ανθρώπων. Γενικά, το άγχος είναι ένας υποκειμενικός δείκτης προσωπικής δυσφορίας. Αλλά για να σχηματιστεί, ένα άτομο πρέπει να συγκεντρώσει μια αποσκευή αποτυχημένων, ανεπαρκών τρόπων για να ξεπεράσει την κατάσταση του άγχους. Γι' αυτό, προκειμένου να αποτραπεί ο αγχώδης-νευρωτικός τύπος ανάπτυξης της προσωπικότητας, είναι απαραίτητο να βοηθήσουμε τα παιδιά να βρουν αποτελεσματικούς τρόπους, με τη βοήθεια του οποίου θα μπορούσαν να μάθουν να αντιμετωπίζουν το άγχος, την αβεβαιότητα και άλλες εκδηλώσεις συναισθηματικής αστάθειας.

Η αιτία του άγχους είναι πάντα η εσωτερική σύγκρουση του παιδιού, η ασυνέπεια του με τον εαυτό του, η ασυνέπεια των φιλοδοξιών του, όταν μία από τις δικές του επιθυμίαΑντίθετα με άλλο, κάποιος χρειάζεται να παρεμβαίνει με ένα άλλο. Οι αντικρουόμενες εσωτερικές καταστάσεις της ψυχής ενός παιδιού μπορεί να προκληθούν από:

1. αντικρουόμενες απαιτήσεις απέναντί ​​του, που προέρχονται από διαφορετικές πηγές (ή ακόμα και από την ίδια πηγή: συμβαίνει οι γονείς να αντικρούουν τον εαυτό τους, είτε επιτρέποντας είτε απαγορεύοντας αγενώς το ίδιο πράγμα).
2. ανεπαρκείς απαιτήσεις που δεν ανταποκρίνονται στις δυνατότητες και τις φιλοδοξίες του παιδιού·
3. αρνητικές απαιτήσεις που βάζουν το παιδί σε μια ταπεινωμένη, εξαρτημένη θέση.

Και στις τρεις περιπτώσεις προκύπτουν συναισθήματα απώλεια υποστήριξης , απώλεια ισχυρών οδηγιών στη ζωή, αβεβαιότητα στον κόσμο γύρω μας.

Βιβλιογραφία

Arakelov N.E., Lysenko E.E. Ψυχοφυσιολογική μέθοδος αξιολόγησης του άγχους // Psychological Journal - 1997 - Νο. 2

Makshantseva L.V. Άγχος και οι δυνατότητες της μείωσης του σε παιδιά που αρχίζουν να παρευρίσκονται στο νηπιαγωγείο. //ΚΑΙ. «Ψυχολογική Επιστήμη και Εκπαίδευση», 1998, Νο 2.

Neimark M.Z. Επηρεάζει τα παιδιά και τους τρόπους για να τους ξεπεράσουν // Σοβιετική παιδαγωγική - 1963 - Νο. 5

Nemov R.S. Ψυχολογία: Εγχειρίδιο. Ένα εγχειρίδιο για τους φοιτητές τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. πεδ. Εκπαιδευτικά ιδρύματα: Σε 3 βιβλία. - Βιβλίο 3: Ψυχοδιαγνωστικά. Εισαγωγή στην επιστημονική και ψυχολογική έρευνα με στοιχεία μαθηματικών στατιστικών - 3η έκδοση. - Μ.: Ανθρωπιστικός. Κέντρο ΒΛΑΔΟΣ, 1998. - 632 σελ.

Ψυχολογία. Λεξικό / ed. A.V. Petrovsky, M.G. Γιαροσέφσκι. - 2η έκδ., αναθ. και επιπλέον - Μ.: Politizdat, 1990 - 494 σελ.

Savina E., Shanina N. Ανήσυχα παιδιά. /ΚΑΙ. "Προσχολική εκπαίδευση", 1996, αρ. 4.

Λεξικό ενός ψυχολόγου / comp. S.Yu. Golovin - 2η έκδοση, αναθεωρημένη και συμπληρωματική - Μη: Harvest, 2005. - 976 σελ.

Stepanov S. S. Μεγάλα προβλήματα μικρό παιδί: Συμβουλές από ψυχολόγο στους γονείς. - Μόσχα: Παιδαγωγική - Τύπος, 1995 - 168 σελ.

Freud Z. Ψυχολογία του ασυνείδητου. - Μ.; 1989

Fromm E. να έχει ή να είναι - Μ., 1990-330 p.

Horney K. Οι εσωτερικές μας συγκρούσεις. Κατασκευαστική θεωρία των νευρώσεων / Σχέδιο εξωφύλλου από τον A. Lurie. - STB: LAN, 1997 - 240 σελ.

.#"Justify"> Παράρτημα 1

Τεστ άγχους (V. Amen)

Παράρτημα 2

Διάγνωση του επιπέδου σχολικού άγχους

1.Βρίσκεστε δύσκολο να παραμείνετε στο ίδιο επίπεδο με την υπόλοιπη τάξη;

2.Νιώθεις νευρικός όταν ο δάσκαλός σου λέει ότι πρόκειται να δοκιμάσει πόσο γνωρίζετε για το υλικό;

.Βρίσκεστε δύσκολο να εργαστείτε στην τάξη με τον τρόπο που ο δάσκαλος σας θέλει;

.Μερικές φορές ονειρεύεστε ότι ο δάσκαλός σας είναι εξαγριωμένος επειδή δεν γνωρίζετε το μάθημά σας;

.Έχει κάποιος στην τάξη σας να σας χτυπήσει ποτέ ή να σας χτυπήσει;

.Συχνά επιθυμείτε ο δάσκαλός σας να πάρει το χρόνο του να εξηγεί το νέο υλικό μέχρι να καταλάβετε τι λέει;

.Νιώθεις πολύ νευρικός όταν απαντάς ή ολοκληρώνεις μια εργασία;

.Σας συμβαίνει ποτέ ότι φοβάστε να μιλήσετε στην τάξη επειδή φοβάστε να κάνετε ένα ηλίθιο λάθος;

.Τα γόνατά σας κουνιέται όταν καλείται να απαντήσει;

.Οι συμμαθητές σας συχνά σας γελούν όταν παίζετε διαφορετικά παιχνίδια;

.Παίρνεις ποτέ χαμηλότερο βαθμό από αυτόν που περίμενες;

.Ανησυχείτε για το αν θα διατηρηθείτε για δεύτερο έτος;

.Προσπαθείτε να αποφύγετε παιχνίδια που περιλαμβάνουν επιλογές επειδή συνήθως δεν επιλέγετε;

.Συμβαίνει σε περιόδους που τρέφετε παντού όταν καλείται να απαντήσετε;

.Συχνά έχετε την αίσθηση ότι κανένας από τους συμμαθητές σας δεν θέλει να κάνει ό, τι θέλετε;

.Νιώθεις πολύ νευρικός πριν ξεκινήσεις μια εργασία;

.Είναι δύσκολο για εσάς να πάρετε τους βαθμούς που περιμένουν οι γονείς σας από εσάς;

.Φοβάστε μερικές φορές ότι θα αισθανθείτε άρρωστος στην τάξη;

.Οι συμμαθητές σας θα σας γελούν, θα κάνετε λάθος όταν απαντήσετε;

.Σας αρέσουν οι συμμαθητές σας;

.Μετά την ολοκλήρωση μιας εργασίας, ανησυχείτε για το αν κάνατε καλή δουλειά;

.Όταν εργάζεστε στην τάξη, είστε σίγουροι ότι θα θυμάστε τα πάντα καλά;

.Μερικές φορές ονειρεύεστε ότι είστε στο σχολείο και δεν μπορείτε να απαντήσετε στην ερώτηση του δασκάλου;

.Είναι αλήθεια ότι οι περισσότεροι τύποι σας αντιμετωπίζουν με φιλικό τρόπο;

.Δουλεύετε σκληρότερα αν γνωρίζετε ότι η δουλειά σας θα συγκριθεί στην τάξη με αυτή των συμμαθητών σας;

.Συχνά επιθυμείτε να ανησυχείτε λιγότερο όταν οι άνθρωποι σας κάνουν ερωτήσεις;

.Φοβάστε να μπείτε σε ένα επιχείρημα κατά καιρούς;

.Αισθάνεστε ότι η καρδιά σας αρχίζει να χτυπάει γρήγορα όταν ο δάσκαλος λέει ότι πρόκειται να δοκιμάσει την ετοιμότητά σας για την τάξη;

.Όταν παίρνετε καλούς βαθμούς, κάποιος από τους φίλους σας πιστεύει ότι θέλετε να κάρυξε την εύνοια;

.Αισθάνεστε καλά με εκείνους των συμμαθητών σας στους οποίους αντιμετωπίζουν τα παιδιά με ιδιαίτερη προσοχή;

.Συμβαίνει κάποια παιδιά στην τάξη να λένε κάτι που σε προσβάλλει;

.Πιστεύετε ότι αυτοί οι μαθητές που αποτυγχάνουν στις σπουδές τους χάνουν χάρη;

.Φαίνεται ότι οι περισσότεροι από τους συμμαθητές σας δεν σας δίνουν προσοχή;

.Συχνά φοβάσαι να κοιτάς γελοίο;

.Είστε ικανοποιημένοι με τον τρόπο με τον οποίο σας αντιμετωπίζουν οι δάσκαλοί σας;

.Η μητέρα σας βοηθά στην οργάνωση βράχων, όπως άλλες μητέρες των συμμαθητών σας;

.Ανησυχείτε ποτέ για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς;

.Ελπίζετε να μελετήσετε καλύτερα στο μέλλον από πριν;

.Πιστεύετε ότι ντυθείτε καθώς και οι συμμαθητές σας για το σχολείο;

.Συχνά σκέφτεστε όταν απαντάτε στην τάξη Τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς αυτή τη στιγμή;

.Οι φοιτητές έχουν ειδικά δικαιώματα που δεν έχουν άλλα παιδιά στην τάξη;

.Μερικοί από τους συμμαθητές σας θυμώνουν όταν καταφέρετε να είστε καλύτεροι από αυτούς;

.Είστε ικανοποιημένοι με τον τρόπο με τον οποίο οι συμμαθητές σας σας αντιμετωπίζουν;

.Νιώθεις καλά όταν είσαι μόνος με τη δασκάλα;

.Οι συμμαθητές σας μερικές φορές διασκεδάζουν την εμφάνιση και τη συμπεριφορά σας;

.Πιστεύετε ότι ανησυχείτε για το σχολείο σας περισσότερο από άλλα παιδιά;

.Αν δεν μπορείς να απαντήσεις όταν σε ρωτάει κάποιος, νιώθεις ότι θα κλάψεις;

.Όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι τη νύχτα, μερικές φορές σκέφτεστε με αγωνία για το τι θα συμβεί αύριο στο σχολείο;

.Όταν εργάζεστε σε ένα δύσκολο έργο, νιώθετε μερικές φορές ότι έχετε ξεχάσει εντελώς πράγματα που ξέρατε καλά πριν;

.Το χέρι σας ανακινεί ελαφρώς όταν εργάζεστε σε μια εργασία;

.Αισθάνεσαι ότι νιώθεις νευρικός όταν ο δάσκαλος λέει ότι πρόκειται να αναθέσει στην τάξη μια ανάθεση;

.Η δοκιμή των γνώσεων σας στο σχολείο σας τρομάζει;

.Όταν ο δάσκαλός σας λέει ότι πρόκειται να δώσει στην τάξη μια αποστολή, αισθάνεστε φοβισμένοι ότι δεν θα μπορέσετε να το ολοκληρώσετε;

.Μερικές φορές ονειρευόσασταν ότι οι συμμαθητές σας μπορούν να κάνουν κάτι που δεν μπορείτε;

.Όταν ο δάσκαλος εξηγεί το υλικό, νιώθετε ότι οι συμμαθητές σας το καταλαβαίνουν καλύτερα από εσάς;

.Στο δρόμο για το σχολείο, ανησυχείτε ότι ο δάσκαλος μπορεί να δώσει τη δοκιμασία της τάξης Α;

.Όταν ολοκληρώνετε μια εργασία, αισθάνεστε συνήθως ότι το κάνετε άσχημα;

.Τρέμει ελαφρά το χέρι σας όταν ο δάσκαλος σας ζητά να κάνετε μια εργασία στον πίνακα μπροστά σε όλη την τάξη;

Επεξεργασία και ερμηνεία των αποτελεσμάτων.

Κατά την επεξεργασία των αποτελεσμάτων, εντοπίζονται ερωτήσεις. Οι απαντήσεις στις οποίες δεν ταιριάζουν με το πλήκτρο δοκιμής. Για παράδειγμα, στην 58η ερώτηση που απάντησε το παιδί Ναί , ενώ στο κλειδί αυτό το ερώτημα αντιστοιχεί -, δηλαδή η απάντηση Οχι . Οι απαντήσεις που δεν ταιριάζουν με το κλειδί είναι εκδηλώσεις άγχους. Κατά την επεξεργασία υπολογίζονται τα εξής:

.Ο συνολικός αριθμός αναντιστοιχιών σε όλο το κείμενο. Εάν είναι περισσότερο από 50%, μπορούμε να μιλήσουμε για αυξημένο άγχος στο παιδί, εάν περισσότερο από το 75% του συνολικού αριθμού των δοκιμαστικών ερωτήσεων υποδεικνύουν υψηλό άγχος.

.Ο αριθμός των αντιστοιχιών για καθέναν από τους 8 παράγοντες άγχους που προσδιορίζονται στο κείμενο. Το επίπεδο άγχους καθορίζεται με τον ίδιο τρόπο όπως στην πρώτη περίπτωση. Η γενική εσωτερική συναισθηματική κατάσταση του μαθητή αναλύεται, η οποία καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την παρουσία ορισμένων συνδρόμων άγχους (παράγοντες) και του αριθμού τους.

.Γενικό άγχος στο σχολείο - 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, άθροισμα = 22

.Εμπειρία του κοινωνικού στρες - 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44, άθροισμα = 11

Απογοήτευση της ανάγκης επιτυχίας - 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, άθροισμα = 13

Φόβος αυτο -έκφρασης - 27, 31, 34, 37, 40, 45, Ποσό = 6

Φόβος των καταστάσεων δοκιμών γνώσης - 2, 7, 12, 16, 21, 26; Ποσό = 6

Φόβος να μην ικανοποιηθούν οι προσδοκίες των άλλων - 3, 8, 13, 17, 22. Ποσό = 5

Χαμηλή φυσιολογική αντίσταση στο στρες - 9, 14, 18, 23, 28, Ποσό = 5

Προβλήματα και φόβοι στις σχέσεις με τους δασκάλους - 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47. άθροισμα = 8

Τραπέζι. Κλειδί:

1 -7 -13 -19 -25 +31 -37 -43 +49 -55 -2 -8 -14 -20 +26 -32 -38 +44 +50 -56 -3 -9 -15 -21 -27 -33 -39 +45 -51 -57 -4 -10 -16 -22 +28 -34 -40 -46 -52 -58 -5 -11 +17 -23 -29 -35 +41 +47 -53 -6 -12 -18 -24 +30 +36 +42 -48 -54

Παράρτημα 3

Η επεξεργασία δεδομένων πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα κλειδί

Κλειδί: δηλώσεις 1 - 37 για την απάντηση "Ναι" - 1 βαθμός, "Όχι" - 0 βαθμοί.

δηλώσεις 38 - 50 για την απάντηση "Όχι" - 1 βαθμός, "Ναι" - 0 βαθμοί.

Σύμφωνα με το κλειδί, το άθροισμα των σημείων υπολογίζεται και ο αριθμός των απαντήσεων "δεν ξέρω" διαιρούνται με δύο. Το τελικό αποτέλεσμα που προκύπτει συσχετίζεται με τα κριτήρια αξιολόγησης.

Κριτήρια αξιολόγησης:

5 βαθμοί - χαμηλό επίπεδο άγχους.

15 βαθμοί - μέσο επίπεδο με τάση προς χαμηλά.

25 βαθμοί μέσο επίπεδο με τάση για υψηλή?

40 βαθμοί υψηλό επίπεδο.

50 πόντοι είναι ένα πολύ υψηλό επίπεδο.

Συνήθως δουλεύω υπό μεγάλη πίεση.

Τη νύχτα δυσκολεύομαι να κοιμηθώ.

Οι απροσδόκητες αλλαγές στο συνηθισμένο μου περιβάλλον είναι δυσάρεστες για μένα.

Έχω συχνά εφιάλτες.

Θεωρώ δύσκολο να επικεντρωθώ σε οποιαδήποτε εργασία ή εργασία.

Είμαι εξαιρετικά ανήσυχος και διακοπτόμενος ύπνος.

Θα ήθελα να είμαι τόσο χαρούμενος όσο νομίζω ότι άλλοι είναι χαρούμενοι.

Φυσικά και μου λείπει η αυτοπεποίθηση.

Η υγεία μου με ανησυχεί πολύ.

Κατά καιρούς νιώθω εντελώς άχρηστος.

Συχνά κλαίω, τα μάτια μου είναι υγρά.

Παρατηρώ ότι τα χέρια μου αρχίζουν να κουνιέται όταν προσπαθώ να κάνω κάτι δύσκολο ή επικίνδυνο.

Μερικές φορές, όταν μπερδεύω, αρχίζω να ιδρώτα και αυτό με κάνει να ανησυχώ εξαιρετικά και να αμηχανία.

Συχνά πιάνω τον εαυτό μου ανησυχούν και ανησυχώ για κάτι.

Συχνά σκέφτομαι πράγματα για τα οποία δεν θα ήθελα να μιλήσω.

Ακόμα και τις κρύες μέρες ιδρώνω εύκολα.

Έχω περιόδους τόσο άγχους που δεν μπορώ να κάτσω ήσυχος.

Η ζωή για μένα συνδέεται σχεδόν πάντα με εξαιρετική ένταση.

Είμαι πολύ πιο ευαίσθητος από τους περισσότερους ανθρώπους.

Μπερδεύομαι εύκολα.

Η θέση μου, μεταξύ άλλων, με ανησυχεί πολύ.

Μου είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρωθώ σε οτιδήποτε.

Σχεδόν όλη την ώρα νιώθω άγχος για κάποιον ή κάτι.

Μερικές φορές ενθουσιάζομαι τόσο πολύ που δυσκολεύομαι να κοιμηθώ.

Έπρεπε να βιώσω φόβο ακόμα και σε εκείνες τις περιπτώσεις που ήξερα σίγουρα ότι τίποτα δεν με απειλούσε.

Τείνω να παίρνω τα πράγματα πολύ σοβαρά.

Μερικές φορές μου φαίνεται ότι στοιβάζονται μπροστά μου δυσκολίες που δεν μπορώ να ξεπεράσω.

Μερικές φορές νιώθω ότι δεν είμαι καλός για τίποτα.

Αισθάνομαι σίγουρη για τις ικανότητές μου σχεδόν όλη την ώρα.

Ανησυχώ πολύ για πιθανές αποτυχίες.

Η αναμονή με κάνει πάντα νευρικό.

Υπήρχαν στιγμές που το άγχος μου στέρησε τον ύπνο.

Μερικές φορές στενοχωριέμαι για μικρά πράγματα.

Είμαι ένας εύκολα διεγερτικός άνθρωπος.

Φοβάμαι συχνά ότι θα κοκκινίσω.

Δεν έχω το κουράγιο να αντέξω όλες τις δυσκολίες που έρχονται.

Μερικές φορές μου φαίνεται ότι το νευρικό μου σύστημα κλονίζεται και ότι πρόκειται να αποτύχω.

Συνήθως τα πόδια και τα χέρια μου είναι αρκετά ζεστά.

Συνήθως έχω ομοιόμορφη και καλή διάθεση.

Σχεδόν πάντα νιώθω αρκετά χαρούμενος.

Όταν πρέπει να περιμένω πολύ χρόνο για κάτι, μπορώ να το κάνω ήρεμα.

Σπάνια έχω πονοκεφάλους μετά από ανησυχίες και προβλήματα.

Παίρνω παλμών όταν προβλέπω κάτι νέο ή δύσκολο.

Τα νεύρα μου δεν είναι πιο αναστατωμένα από τα νεύρα των άλλων.

Είμαι σίγουρος.

Σε σύγκριση με τους φίλους μου, θεωρώ τον εαυτό μου αρκετά γενναίους.

Δεν είμαι πιο ντροπαλός από τους άλλους.

Συνήθως είμαι ήρεμος και δεν είναι εύκολο να θυμώνεις.

Πρακτικά δεν κοκκινίζω ποτέ.

Μπορώ να κοιμάμαι ήσυχος μετά από κάθε πρόβλημα.

Ετικέτες: Αιτίες άγχους σε παιδιά της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσηςΨυχολογία διπλώματος

Η κατώτερη σχολική ηλικία καλύπτει την περίοδο ζωής από 6 έως 11 χρόνια και καθορίζεται από την πιο σημαντική περίσταση στη ζωή ενός παιδιού - την εγγραφή του στο σχολείο.

Με τον ερχομό του σχολείου αλλάζει η συναισθηματική σφαίρα του παιδιού. Από τη μια πλευρά, τα νεότερα παιδιά, ιδιαίτερα τα παιδιά της πρώτης τάξης, διατηρούν σε μεγάλο βαθμό το χαρακτηριστικό γνώρισμα των παιδιών προσχολικής ηλικίας να αντιδρούν βίαια σε μεμονωμένα γεγονότα και καταστάσεις που τους επηρεάζουν. Τα παιδιά είναι ευαίσθητα στις επιρροές των περιβαλλοντικών συνθηκών διαβίωσης, εντυπωσιακές και συναισθηματικά ευαίσθητες. Αντιλαμβάνονται, πρώτα απ 'όλα, εκείνα τα αντικείμενα ή τις ιδιότητες των αντικειμένων που προκαλούν μια άμεση συναισθηματική απόκριση, μια συναισθηματική στάση. Το οπτικό, φωτεινό, ζωντανό αντιλαμβάνεται καλύτερα.

Από την άλλη, η είσοδος στο σχολείο γεννά νέες, συγκεκριμένες συναισθηματικές εμπειρίες, αφού η ελευθερία της προσχολικής ηλικίας αντικαθίσταται από την εξάρτηση και την υποταγή σε νέους κανόνες ζωής. Η κατάσταση της σχολικής ζωής εισάγει το παιδί σε έναν αυστηρά τυποποιημένο κόσμο σχέσεων, απαιτώντας από την οργάνωση, την ευθύνη, την πειθαρχία και την καλή ακαδημαϊκή απόδοση. Με τη σύσφιξη των συνθηκών διαβίωσης, η νέα κοινωνική κατάσταση αυξάνει την ψυχική ένταση για κάθε παιδί που εισέρχεται στο σχολείο. Αυτό επηρεάζει τόσο την υγεία των μικρότερων μαθητών όσο και τη συμπεριφορά τους.

Η είσοδος στο σχολείο είναι μια εκδήλωση στη ζωή ενός παιδιού στην οποία δύο καθοριστικά κίνητρα της συμπεριφοράς του αναγκαστικά έρχονται σε σύγκρουση: το κίνητρο της επιθυμίας ("θέλω") και το κίνητρο της υποχρέωσης ("πρέπει"). Εάν το κίνητρο της επιθυμίας προέρχεται πάντα από το ίδιο το παιδί, τότε το κίνητρο της υποχρέωσης ξεκινά συχνότερα από τους ενήλικες.

Η αδυναμία ενός παιδιού να ανταποκριθεί σε νέα πρότυπα και απαιτήσεις από τους ενήλικες αναπόφευκτα το κάνει να αμφιβάλλει και να ανησυχεί. Ένα παιδί που εισέρχεται στο σχολείο εξαρτάται εξαιρετικά από τις απόψεις, τις εκτιμήσεις και τις στάσεις των ανθρώπων γύρω του. Η συνειδητοποίηση των κριτικών σχολίων που απευθύνεται στον εαυτό του επηρεάζει την ευημερία κάποιου και οδηγεί σε μια αλλαγή στην αυτοεκτίμηση.

Εάν πριν από το σχολείο ορισμένα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού δεν μπορούσαν να επηρεάσουν τη φυσική του ανάπτυξη, έγιναν αποδεκτά και λήφθηκαν υπόψη από τους ενήλικες, τότε στο σχολείο υπάρχει μια τυποποίηση των συνθηκών διαβίωσης, με αποτέλεσμα συναισθηματικές και συμπεριφορικές αποκλίσεις των προσωπικών χαρακτηριστικών γίνετε ιδιαίτερα αξιοσημείωτοι. Πρώτα απ 'όλα, η υπερηχητικότητα, η αυξημένη ευαισθησία, ο κακός αυτοέλεγχοι και η έλλειψη κατανόησης των κανόνων και των κανόνων των ενηλίκων αποκαλύπτουν τον εαυτό τους.

Η εξάρτηση των νεότερων μαθητών όχι μόνο από τις απόψεις των ενηλίκων (γονείς και δασκάλους), αλλά και από τις απόψεις των συνομηλίκων αυξάνεται. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι αρχίζει να βιώνει ένα ιδιαίτερο φόβο: ότι θα θεωρηθεί αστείο, δειλός, απατεώνας ή αδύναμος. Οπως σημειώθηκε

ΟΛΑ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ. Zakharov, εάν στην προσχολική ηλικία κυριαρχούν φόβοι που προκαλούνται από το ένστικτο της αυτοσυντήρησης, τότε στην ηλικία του δημοτικού σχολείου κυριαρχούν οι κοινωνικοί φόβοι ως απειλή για την ευημερία του ατόμου στο πλαίσιο των σχέσεών του με άλλους ανθρώπους.

Έτσι, τα κύρια σημεία στην ανάπτυξη των συναισθημάτων στην σχολική ηλικία είναι ότι τα συναισθήματα γίνονται όλο και πιο συνειδητά και παρακινημένα. υπάρχει μια εξέλιξη στο περιεχόμενο των συναισθημάτων, λόγω τόσο της αλλαγής στον τρόπο ζωής του μαθητή όσο και της φύσης των δραστηριοτήτων του μαθητή· Η μορφή των εκδηλώσεων των συναισθημάτων και των συναισθημάτων, η έκφρασή τους στη συμπεριφορά, στην εσωτερική ζωή του μαθητή αλλάζει. Η σημασία του αναδυόμενου συστήματος συναισθημάτων και εμπειριών στην ανάπτυξη της προσωπικότητας του μαθητή αυξάνεται. Και είναι σε αυτή την ηλικία ότι το άγχος αρχίζει να εμφανίζεται.

Η επίμονη ανησυχία και έντονη, οι συνεχείς φόβοι στα παιδιά είναι από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι γονείς στρέφονται σε ψυχολόγο. Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια, σε σύγκριση με την προηγούμενη περίοδο, ο αριθμός των αιτημάτων αυτών έχει αυξηθεί σημαντικά. Ειδικές πειραματικές μελέτες υποδεικνύουν επίσης αύξηση του άγχους και των φόβων στα παιδιά. Σύμφωνα με μακροχρόνιες μελέτες που έγιναν τόσο στη χώρα μας όσο και στο εξωτερικό, ο αριθμός των ανήσυχων -ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας, περιφερειακών και άλλων χαρακτηριστικών- συνήθως πλησιάζει το 15%.

Η αλλαγή των κοινωνικών σχέσεων δημιουργεί σημαντικές δυσκολίες για ένα παιδί. Το άγχος και η συναισθηματική ένταση συνδέονται κυρίως με την απουσία ανθρώπων κοντά στο παιδί, με αλλαγές στο περιβάλλον, τις συνήθεις συνθήκες και τον ρυθμό ζωής.

Αυτή η ψυχική κατάσταση άγχους ορίζεται συνήθως ως ένα γενικευμένο συναίσθημα μιας μη ειδικής, αόριστης απειλής. Η προσδοκία του επικείμενου κινδύνου συνδυάζεται με ένα αίσθημα αβεβαιότητας: το παιδί, κατά κανόνα, δεν είναι σε θέση να εξηγήσει τι, στην ουσία, φοβάται.

Το άγχος μπορεί να χωριστεί σε 2 μορφές: προσωπική και περιστασιακή.

Το προσωπικό άγχος είναι κατανοητό ως ένα σταθερό ατομικό χαρακτηριστικό που αντικατοπτρίζει την προδιάθεση ενός ατόμου στο άγχος και προϋποθέτει την τάση του να αντιληφθεί ένα αρκετά ευρύ φάσμα καταστάσεων ως απειλητική, ανταποκρινόμενη σε καθένα από αυτά με μια συγκεκριμένη αντίδραση. Ως προδιάθεση, το προσωπικό άγχος ενεργοποιείται από την αντίληψη ορισμένων ερεθισμάτων που θεωρούνται από ένα άτομο ως επικίνδυνα για την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμηση.

Κατάσταση ή αντιδραστικό άγχος ως κατάσταση χαρακτηρίζεται από υποκειμενικά έμπειρα συναισθήματα: ένταση, άγχος, ανησυχία, νευρικότητα. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται ως συναισθηματική αντίδραση σε μια αγχωτική κατάσταση και μπορεί να ποικίλει σε ένταση και δυναμική με την πάροδο του χρόνου.

Τα άτομα που ταξινομούνται ως εξαιρετικά ανήσυχα τείνουν να αντιλαμβάνονται μια απειλή για την αυτοεκτίμησή τους και τη λειτουργία τους σε ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων και αντιδρούν με μια πολύ έντονη κατάσταση άγχους.

Υπάρχουν δύο μεγάλες ομάδεςΣημάδια άγχους: Πρώτα - φυσιολογικά σημάδια που συμβαίνουν στο επίπεδο σωματικών συμπτωμάτων και αισθήσεων. το δεύτερο είναι οι αντιδράσεις που συμβαίνουν στη νοητική σφαίρα.

Τις περισσότερες φορές, τα σωματικά σημεία εκδηλώνονται με αύξηση της συχνότητας της αναπνοής και του καρδιακού παλμού, αύξηση της γενικής διέγερσης και μείωση των ορίων ευαισθησίας. Αυτά περιλαμβάνουν επίσης: ένα κομμάτι στο λαιμό, ένα αίσθημα βαρύτητας ή πόνου στο κεφάλι, αίσθημα θερμότητας, αδυναμία στα πόδια, τρέμενα χέρια, κοιλιακό πόνο, κρύο και βρεγμένες παλάμες, μια απροσδόκητη και ακατάλληλη επιθυμία να πάει στην τουαλέτα, ένα αίσθημα αυτοσυνείδησης, ακαταλληλότητα, αδεξιότητα, φαγούρα και πολλά άλλα. Αυτές οι αισθήσεις μας εξηγούν γιατί ένας μαθητής, πηγαίνει στο διοικητικό συμβούλιο, τρίβει προσεκτικά τη μύτη του, ισιώνει το κοστούμι του, γιατί η κιμωλία τρέμει στο χέρι του και πέφτει στο πάτωμα, γιατί κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής κάποιος τρέχει ολόκληρο το χέρι του μέσα από τα μαλλιά του, κάποιος Δεν μπορεί να καθαρίσει το λαιμό του και κάποιος ζητά επιμέλεια να φύγει. Αυτό συχνά ενοχλεί τους ενήλικες, οι οποίοι μερικές φορές αντιλαμβάνονται κακόβουλα πρόθεση ακόμη και σε τέτοιες φυσικές και αθώες εκδηλώσεις.

Οι ψυχολογικές και συμπεριφορικές αντιδράσεις του άγχους είναι ακόμη πιο ποικίλες, περίεργες και απροσδόκητες. Το άγχος, κατά κανόνα, συνεπάγεται δυσκολία στη λήψη αποφάσεων και μειωμένου συντονισμού των κινήσεων. Μερικές φορές ένταση αγωνιώδης προσμονήΤόσο μεγάλο που ένα άτομο προκαλεί ακούσια πόνο στον εαυτό του. Εξ ου και τα απροσδόκητα χτυπήματα και πέφτει. Οι ήπιες εκδηλώσεις άγχους, όπως το αίσθημα ανησυχίας και αβεβαιότητας σχετικά με την ορθότητα της συμπεριφοράς κάποιου, αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της συναισθηματικής ζωής οποιουδήποτε ατόμου. Τα παιδιά, ως ανεπαρκώς προετοιμασμένα για να ξεπεράσουν τις αγχώδεις καταστάσεις του υποκειμένου, συχνά καταφεύγουν σε ψέματα, φαντασιώσεις και γίνονται απρόσεκτα, απροθυμία και ντροπαλά.

Το άγχος όχι μόνο αποδιοργανώνει τις εκπαιδευτικές δραστηριότητες, αλλά αρχίζει να καταστρέφει προσωπικές δομές. Φυσικά, δεν είναι μόνο το άγχος που προκαλεί διαταραχές συμπεριφοράς. Υπάρχουν και άλλοι μηχανισμοί αποκλίσεων στην ανάπτυξη της προσωπικότητας ενός παιδιού. Ωστόσο, οι ψυχολόγοι-σύμβουλοι υποστηρίζουν ότι τα περισσότερα προβλήματα για τα οποία απευθύνονται οι γονείς σε αυτούς, οι περισσότερες από τις εμφανείς παραβιάσεις που εμποδίζουν τη φυσιολογική πορεία της εκπαίδευσης και της ανατροφής συνδέονται θεμελιωδώς με το άγχος του παιδιού.

Τα ανήσυχα παιδιά χαρακτηρίζονται από συχνές εκδηλώσεις ανησυχίας και άγχους, καθώς και από μεγάλο αριθμό φόβων, ενώ φόβοι και άγχος προκύπτουν σε καταστάσεις στις οποίες το παιδί δεν φαίνεται να βρίσκεται σε κίνδυνο. Τα ανήσυχα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα, καχύποπτα και εντυπωσιακά. Επίσης, τα παιδιά συχνά χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση, η οποία τα κάνει να περιμένουν προβλήματα από τους άλλους. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για εκείνα τα παιδιά των οποίων οι γονείς τους θέτουν αδύνατα καθήκοντα, απαιτώντας πράγματα που τα παιδιά δεν μπορούν να κάνουν. Τα ανήσυχα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αποτυχίες τους, αντιδρούν έντονα σε αυτές και τείνουν να εγκαταλείπουν δραστηριότητες στις οποίες αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Σε τέτοια παιδιά, μπορεί να υπάρχει αισθητή διαφορά στη συμπεριφορά μέσα και έξω από την τάξη. Εκτός τάξης, αυτά είναι ζωηρά, κοινωνικά και αυθόρμητα παιδιά· στην τάξη είναι τεταμένα και τεταμένα. Οι δάσκαλοι απαντούν σε ερωτήσεις με χαμηλή και πνιχτή φωνή και μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να τραυλίζουν. Η ομιλία τους μπορεί να είναι είτε πολύ γρήγορη και βιαστική, είτε αργή και επίπονη. Κατά κανόνα, ο ενθουσιασμός του κινητήρα συμβαίνει: το παιδί παίζει με ρούχα με τα χέρια του, χειρίζεται κάτι. Τα ανήσυχα παιδιά τείνουν να αναπτύσσουν κακές συνήθειες νευρωτικής φύσης: δαγκώνουν τα νύχια τους, πιπιλίζουν τα δάχτυλά τους και τραβούν τα μαλλιά τους. Ο χειρισμός του σώματός τους μειώνει το συναισθηματικό τους στρες και τους ηρεμεί.

Οι αιτίες του παιδικού άγχους είναι ακατάλληλη ανατροφή και δυσμενείς σχέσεις μεταξύ του παιδιού και των γονέων του, ειδικά με τη μητέρα του. Έτσι, η απόρριψη και η μη αποδοχή του παιδιού από τη μητέρα του προκαλεί άγχος λόγω της αδυναμίας ικανοποίησης της ανάγκης για αγάπη, στοργή και προστασία. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται φόβος: το παιδί αισθάνεται την προϋπόθεση της μητρικής αγάπης. Η μη ικανοποίηση της ανάγκης για αγάπη θα τον ενθαρρύνει να επιδιώξει την ικανοποίησή του με οποιοδήποτε μέσο.

Το παιδικό άγχος μπορεί επίσης να είναι συνέπεια της συμβιωτικής σχέσης του παιδιού με τη μητέρα, όταν η μητέρα νιώθει ένα με το παιδί και προσπαθεί να το προστατεύσει από τις δυσκολίες και τα προβλήματα της ζωής. Ως αποτέλεσμα, το παιδί βιώνει άγχος όταν μένει χωρίς μητέρα, χάνεται εύκολα, ανησυχεί και φοβάται. Αντί για δραστηριότητα και ανεξαρτησία, αναπτύσσεται η παθητικότητα και η εξάρτηση.

Σε περιπτώσεις όπου η ανατροφή βασίζεται σε υπερβολικές απαιτήσεις που το παιδί δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει ή να αντιμετωπίσει δυσκολία, το άγχος μπορεί να προκληθεί από το φόβο ότι δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει, να κάνει το λάθος πράγμα.

Το άγχος ενός παιδιού μπορεί να δημιουργηθεί από το φόβο της αποκλίνουσας από τους κανόνες και τους κανόνες που καθορίζονται από τους ενήλικες.

Το άγχος ενός παιδιού μπορεί επίσης να προκληθεί από τις ιδιαιτερότητες της αλληλεπίδρασης μεταξύ ενός ενήλικα και ενός παιδιού: η επικράτηση ενός αυταρχικού στυλ επικοινωνίας ή η ασυνέπεια των απαιτήσεων και των αξιολογήσεων. Τόσο στην πρώτη όσο και στη δεύτερη περίπτωση, το παιδί βρίσκεται σε συνεχή ένταση λόγω του φόβου να μην εκπληρώσει τις απαιτήσεις των ενηλίκων, να μην τους «ευαρέσει» και να ξεπεράσει τα αυστηρά όρια. Όταν μιλάμε για αυστηρά όρια, εννοούμε τους περιορισμούς που θέτει ο δάσκαλος.

Αυτές περιλαμβάνουν: περιορισμούς στην αυθόρμητη δραστηριότητα στα παιχνίδια (ειδικότερα σε υπαίθρια παιχνίδια), σε δραστηριότητες. περιορίζοντας την ασυνέπεια των παιδιών στις τάξεις, για παράδειγμα, την αποκοπή των παιδιών. διακόπτοντας τις συναισθηματικές εκφράσεις των παιδιών. Έτσι, εάν προκύψουν συναισθήματα σε ένα παιδί κατά τη διάρκεια μιας δραστηριότητας, πρέπει να πεταχτούν έξω, κάτι που μπορεί να αποτραπεί από έναν αυταρχικό δάσκαλο. Τα αυστηρά όρια που θέτει ένας αυταρχικός δάσκαλος συχνά συνεπάγονται υψηλό ρυθμό μαθημάτων, που κρατά το παιδί σε συνεχή ένταση για μεγάλο χρονικό διάστημα και δημιουργεί φόβο ότι δεν μπορεί να το κάνει έγκαιρα ή κάνει λάθος.

Το άγχος προκύπτει σε καταστάσεις αντιπαλότητας και ανταγωνισμού. Θα προκαλέσει ιδιαίτερα έντονο άγχος σε παιδιά που η ανατροφή τους γίνεται σε συνθήκες υπερκοινωνικοποίησης. Σε αυτή την περίπτωση, τα παιδιά, που βρίσκονται σε κατάσταση ανταγωνισμού, θα προσπαθήσουν να είναι πρώτα, για να επιτύχουν τα υψηλότερα αποτελέσματα με οποιοδήποτε κόστος.

Το άγχος προκύπτει σε καταστάσεις αυξημένης ευθύνης. Όταν ένα ανήσυχο παιδί πέφτει σε αυτό, το άγχος του προκαλείται από τον φόβο να μην ανταποκριθεί στις ελπίδες και τις προσδοκίες ενός ενήλικα και να απορριφθεί. Σε τέτοιες καταστάσεις, τα ανήσυχα παιδιά έχουν συνήθως ανεπαρκή αντίδραση. Εάν προβλέπεται, αναμένεται ή συχνά επαναλάβουν την ίδια κατάσταση που προκαλεί άγχος, το παιδί αναπτύσσει ένα στερεότυπο συμπεριφοράς, ένα συγκεκριμένο μοτίβο που του επιτρέπει να αποφύγει το άγχος ή να το μειώσει όσο το δυνατόν περισσότερο. Τέτοια πρότυπα περιλαμβάνουν συστηματική άρνηση να απαντήσουν σε ερωτήσεις στην τάξη, άρνηση συμμετοχής σε δραστηριότητες που προκαλούν άγχος και το παιδί παραμένει σιωπηλό αντί να απαντά σε ερωτήσεις από άγνωστους ενήλικες ή εκείνους στους οποίους το παιδί έχει αρνητική στάση.

Μπορούμε να συμφωνήσουμε με το πόρισμα της Α.Μ. Ενορίτες που το άγχος στο Παιδική ηλικίαείναι ένας σταθερός προσωπικός σχηματισμός που επιμένει σε αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Έχει τη δική του κινητήρια δύναμη και σταθερές μορφές εφαρμογής στη συμπεριφορά με την κυριαρχία των αντισταθμιστικών και προστατευτικών εκδηλώσεων στην τελευταία. Όπως κάθε περίπλοκος ψυχολογικός σχηματισμός, το άγχος χαρακτηρίζεται από μια περίπλοκη δομή, που περιλαμβάνει γνωστικές, συναισθηματικές και λειτουργικές πτυχές. Με συναισθηματική κυριαρχία, είναι ένα παράγωγο ενός ευρέος φάσματος οικογενειακών διαταραχών.

Έτσι, τα ανήσυχα παιδιά της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης χαρακτηρίζονται από συχνές εκδηλώσεις ανησυχίας και άγχους, καθώς και από μεγάλο φόβο, και οι φόβοι και το άγχος προκύπτουν σε καταστάσεις όπου το παιδί, κατά κανόνα, δεν κινδυνεύει. Είναι επίσης ιδιαίτερα ευαίσθητοι, ύποπτοι και εντυπωσιακοί. Τέτοια παιδιά συχνά χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση, και ως εκ τούτου έχουν μια προσδοκία προβλημάτων από τους άλλους. Τα ανήσυχα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αποτυχίες τους, αντιδρούν έντονα σε αυτές και τείνουν να εγκαταλείπουν δραστηριότητες στις οποίες αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Το αυξημένο άγχος εμποδίζει το παιδί να επικοινωνήσει και να αλληλεπιδράσει στο σύστημα παιδιού-παιδιού. Παιδί - Ο ενήλικας, ο σχηματισμός εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων, ειδικότερα, η συνεχής αίσθηση του άγχους δεν επιτρέπει τον σχηματισμό δραστηριοτήτων ελέγχου και αξιολόγησης και οι δράσεις ελέγχου και αξιολόγησης είναι ένα από τα κύρια συστατικά των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων. Το αυξημένο άγχος βοηθά επίσης στην εμπλοκή των ψυχοσωματικών συστημάτων του σώματος και αποτρέπει την αποτελεσματική εργασία στην τάξη.

Εκδήλωση άγχους στην ηλικία του δημοτικού.

Περιεχόμενο.

Εισαγωγή

1. Φυσικές αιτίες άγχους

Συμπέρασμα.

2.3. Προσδιορισμός του επιπέδου του προσωπικού άγχους. Η παιδική μορφή της προφανούς κλίμακας άγχους - CMAS (προσαρμογή από το Α.Μ. Prikhozhan.)

2.4 Προσδιορισμός του κυρίαρχου τύπου ιδιοσυγκρασίας μεταξύ των μαθητών στην πειραματική τάξη.2.5 εντοπισμός της σχέσης μεταξύ του επιπέδου του προσωπικού άγχους και της επικρατούσας ιδιοσυγκρασίας.

συμπέρασμα

Βιβλιογραφία

Εισαγωγή

Επί του παρόντος, υπάρχει μια αύξηση στον αριθμό των παιδιών που χαρακτηρίζονται από αυξημένο άγχος, αβεβαιότητα και συναισθηματική αστάθεια, που είναι τα κύρια σημάδια άγχους.

Το άγχος, όπως σημειώνουν πολλοί ψυχολόγοι, είναι η κύρια αιτία πολλών ψυχολογικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων πολλών αναπτυξιακών διαταραχών στα παιδιά. Ένα αυξημένο επίπεδο άγχους θεωρείται ως δείκτης μιας «προ-νευρωτικής κατάστασης», μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές στη συναισθηματική σφαίρα της προσωπικότητας, στις συμπεριφορικές διαταραχές, για παράδειγμα, στην παραβατικότητα και στην εθιστική συμπεριφορά στους εφήβους. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να εντοπιστούν εκ των προτέρων τα παιδιά για τα οποία το άγχος έχει γίνει χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, προκειμένου να αποφευχθεί η αύξηση του επιπέδου του.

Ένας μεγάλος αριθμός μελετών έχει αφιερωθεί στο πρόβλημα του άγχους σε διάφορους τομείς. επιστημονική δραστηριότητα: στην ψυχολογία, την παιδαγωγική, τη βιοχημεία, τη φυσιολογία, τη φιλοσοφία, την κοινωνιολογία.

Το άγχος στα παιδιά μελετάται κυρίως σε μία μόνο ηλικία. Ένας από τους σύγχρονους ερευνητές του άγχους στα παιδιά της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης είναι η Α.Μ. Prikhozhan. Είναι στην ηλικία της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης ότι το άγχος της κατάστασης μπορεί να μετατραπεί σε σταθερό χαρακτηριστικό προσωπικότητας.

Το άγχος είναι η εμπειρία της συναισθηματικής δυσφορίας που σχετίζεται με την προσδοκία του προβλήματος, με προαγωγία επικείμενου κινδύνου. (Ενορχιακός π.μ. 13)

Σκοπός έρευνας : να μελετήσουν τις αιτίες και τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης και της διάγνωσης του προσωπικού άγχους στα παιδιά της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης.

Αντικείμενο μελέτης: προσωπική ανησυχία

Αντικείμενο πειραματικής έρευνας : εκδηλώσεις άγχους ως σταθερό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας ενός μαθητή δημοτικού..

Ερευνητική υπόθεση: Το επίπεδο άγχους καθορίζεται από τον επικρατούσα τύπο ιδιοσυγκρασίας.

Στόχοι της έρευνας:

Μελέτη ψυχολογική και παιδαγωγική λογοτεχνία σχετικά με το ερευνητικό πρόβλημα.

Για να διαγνώσουμε το επίπεδο προσωπικού άγχους των μαθητών της 2ης τάξης σε ένα ολοκληρωμένο σχολείο.

Προσδιορίστε την κυρίαρχη ιδιοσυγκρασία των μαθητών στην πειραματική τάξη.

Να ανιχνεύσει τη σχέση μεταξύ του επιπέδου του προσωπικού άγχους και της ιδιοσυγκρασίας που κυριαρχεί στους μαθητές της πειραματικής τάξης.

Ερευνητικές μέθοδοι:

Θεωρητική ανάλυση της επιστημονικής βιβλιογραφίας.

Προβληματισμός.

Δοκιμές

Μέθοδος αξιολόγησης εμπειρογνωμόνων.

Βάση έρευνας:

Μόσχα Δευτεροβάθμια Σχολή αριθ. 593.

Θεωρητική τεκμηρίωση του φαινομένου του προσωπικού άγχους στην παιδική ηλικία.

1. Η έννοια του άγχους στην ψυχολογική λογοτεχνία.

Πιστεύεται ότι η έννοια του άγχους εισήχθη για πρώτη φορά στην ψυχολογία από τον S. Freud στο έργο του "αναστολή". Σύμπτωμα. Ανησυχία." (1926) Ορίστηκε το άγχος ως μια δυσάρεστη εμπειρία που λειτουργεί ως σήμα του αναμενόμενου κινδύνου.

ΣΕ σύγχρονη ψυχολογίαΗ λέξη άγχος συνήθως υποδηλώνεται ως το ισοδύναμο της αγγλικής λέξης άγχος, το οποίο στην παραδοσιακή μετάφραση στα ρωσικά έχει δύο έννοιες:

1) μια ειδική συναισθηματική κατάσταση που εμφανίζεται σε ένα άτομο σε ορισμένες στιγμές. 2) Μια τάση να ανησυχείτε ως ατομικό ψυχολογικό χαρακτηριστικό. (17)

Οι περισσότεροι ερευνητές συμμορφώνονται με τη διάκριση ανάμεσα στο άγχος και το άγχος της κατάστασης ως χαρακτηριστικό προσωπικότητας.

Έτσι, ο C. D. Spielberger, μελετώντας το άγχος ως προσωπική ιδιοκτησία και άγχος ως κράτος, διένεψε αυτούς τους δύο ορισμούς σε "αντιδραστικές" και "ενεργές", "καταστάσεις" και "προσωπικό" άγχος.

Σύμφωνα με τον Yu L. Khanin,Οι καταστάσεις άγχους ή άγχους κατάστασης προκύπτουν "ως αντίδραση ενός ατόμου σε διάφορους, συχνότερα κοινωνικούς και ψυχολογικούς στρεσογόνους παράγοντες(προσδοκία αρνητικής αξιολόγησης ή επιθετικής αντίδρασης, αντίληψη μιας δυσμενούς στάσης απέναντι στον εαυτό του, απειλή για την αυτοεκτίμηση και το κύρος του ατόμου). Κατά,Το προσωπικό άγχος ως χαρακτηριστικό, ιδιοκτησία, διάθεση δίνει μια ιδέα για ατομικές διαφορές στην έκθεση σε διάφορους παράγοντες άγχους. (Izard K.E. 6)

ΕΙΜΑΙ. Ο Prikhozhan στον ορισμό του για το άγχος λέει ότι "το άγχος διακρίνεται ως συναισθηματική κατάσταση και ως σταθερή ιδιοκτησία, χαρακτηριστικό ή ιδιοσυγκρασία". (Ενορίτης Α.Μ.13)

Σύμφωνα με τον R.S. NEMOV: "Το άγχος είναι μια συνεχώς ή κατάσταση εκδηλωμένη ιδιοκτησία ενός ατόμου που έρχεται σε κατάσταση αυξημένου άγχους, να βιώσει φόβο και άγχος σε συγκεκριμένες κοινωνικές καταστάσεις". (Nemov R. S.12)

Στη ρωσική λογοτεχνία, το άγχος της κατάστασης αναφέρεται συνήθως ως "άγχος" και το προσωπικό άγχος ως "άγχος".

Το άγχος είναι μια ψυχολογική κατάσταση που συνοδεύεται από υποκειμενικά συναισθήματα έντασης, άγχους, ζοφερών προκαταλήψεων και αυξημένη λειτουργία του αυτόνομου νευρικό σύστημα. (Kostyak T.V.9)

Το άγχος είναι μια αντίδραση σε μια απειλή για τη ζωή και την ευημερία οποιουδήποτε προσώπου, έχει πραγματικούς λόγους που προκύπτουν από την ανθρώπινη εμπειρία και ως εκ τούτου είναι μια επαρκής κατάσταση σε μια αγχωτική κατάσταση.

Το προσωπικό άγχος είναι ένα σταθερό χαρακτηριστικό, ένα ατομικό ψυχολογικό χαρακτηριστικό, το οποίο εκδηλώνεται στην τάση ενός ατόμου να αντιμετωπίζει συχνά και έντονα μια κατάσταση άγχους. (Kostyak T.V.9)

Το άγχος συνδέεται με τη βίωση μιας ουδέτερης κατάστασης ως απειλητικής και την επιθυμία αποφυγής μιας φανταστικής απειλής. Αυτή είναι η προσδοκία κακών πραγμάτων σε μια κατάσταση που αντικειμενικά δεν είναι επικίνδυνη για ένα άτομο και περιέχει την πιθανότητα τόσο ευνοϊκών όσο και δυσμενών αποτελεσμάτων. Ως εκ τούτου, το άγχος είναι άγχος που είναι ανεπαρκές σε μια δεδομένη κατάσταση.

Το άγχος είναι ένας προσωπικός σχηματισμός που συνδέεται στενά με την "I-Concept" ενός ατόμου, την "αυτο-ενότητα", την υπερβολική ενδοσκόπηση που παρεμβαίνει στη δραστηριότητα και την προσοχή στις εμπειρίες κάποιου (I. Sarason, S. Sarason). Σύμφωνα με τον L.I. Bozhovich, το άγχος ανήκει στη σφαίρα της συναισθηματικής ανάγκης. Έχει τη δική του κινητήρια δύναμη. Η δομή του, όπως και κάθε περίπλοκου ψυχολογικού σχηματισμού, περιλαμβάνει μια γνωστική, συναισθηματική και συμπεριφορική, λειτουργική πτυχή. ( Cordwell M.8.)

Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό είναι η κυριαρχία της συναισθηματικής όψης και η έκφραση αντισταθμιστικών και προστατευτικών εκδηλώσεων στο λειτουργικό στοιχείο.

(Bozhovich L.I.3)

Το άγχος μπορεί να έχει όχι μόνο αρνητικό, αλλά και θετική επιρροήσχετικά με τη δραστηριότητα και την προσωπική ανάπτυξη. Η θετική αξία είναι ότι επιτρέπει σε ένα άτομο να κατανοήσει καλύτερα τη συναισθηματική κατάσταση άλλων ανθρώπων, να αισθάνεται διαισθητικά τη διάθεσή του και να προβλέψει τον τρόπο που θα συμπεριφέρονται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Ακονίζει τις αντιδράσεις ενός ατόμου, αυξάνει την παρατήρησή του, συμβάλλει στον σχηματισμό των απαραίτητων γνώσεων και δεξιοτήτων που τον βοηθούν να προσαρμοστεί στις μεταβαλλόμενες συνθήκες διαβίωσης. Ένα μέσο επίπεδο άγχους παρέχει το απαραίτητο επίπεδο ετοιμότητας για να ανταποκριθεί σε μια ποικιλία ερεθισμάτων. Τα πολύ υψηλά επίπεδα αποδιοργανώνουν την ανθρώπινη δραστηριότητα και συχνά υποδεικνύουν την παρουσία νευρωτικών διαταραχών.

Το άγχος και η σχετική εμπειρία συναισθηματικής δυσφορίας και φόβος απειλής υποδηλώνουν ότι οι σημαντικές ανάγκες του παιδιού που σχετίζονται με την ηλικία δεν ικανοποιούνται. για να λάβετε υψηλές ποιότητες από ενήλικες και αποδοχή στην ομάδα ομοτίμων. Το σχολείο δεν είναι ο κύριος παράγοντας για την εμφάνιση και την ανάπτυξη του άγχους. Είναι ένα παράγωγο ενός ευρέος φάσματος οικογενειακών σχέσεων.

Το άγχος ως σταθερή ιδιότητα ενός ατόμου αναπτύσσεται σύμφωνα με την αρχή του κλειστού ψυχολογικού κύκλου, στον οποίο εδραιώνεται και ενισχύεται. Αυτό οδηγεί στη συσσώρευση και την εμβάθυνση της αρνητικής συναισθηματικής εμπειρίας, η οποία συμβάλλει στην αύξηση και τη διατήρηση του άγχους.

Το άγχος γίνεται σταθερή προσωπική ανάπτυξη στο δημοτικό σχολείο.

1. Φυσικές αιτίες άγχους.

Τέτοιοι επιστήμονες όπως ο Β.Μ. ήταν και μελετούν τις φυσικές προϋποθέσεις του άγχους. Teplov, V.D. Νεμπυλίτσιν, Ε.Π. Ilyin, Ν.Ν. Danilova, J. Reikovsky, V.S. Μέρλιν,Ν. D. Levittov και άλλοι)

Η εμφάνιση του άγχους ως σταθερού χαρακτηριστικού προσωπικότητας επηρεάζεται από τα έμφυτα ατομικά χαρακτηριστικά των παιδιών που σχετίζονται με τη δυναμική του νευρικού συστήματος.Ο Ν.Δ. Levitov (1969) επισημαίνει ότι μια ανήσυχη κατάσταση είναι ένας δείκτης της αδυναμίας του νευρικού συστήματος, της χαοτικής φύσης των νευρικών διεργασιών.

Τα επιμέρους χαρακτηριστικά της ανώτερης νευρικής δραστηριότητας ενός παιδιού βασίζονται στις ιδιότητες των νευρικών διεργασιών διέγερσης και αναστολής και στους διάφορους συνδυασμούς τους, όπως δύναμη, κινητικότητα, ισορροπία νευρικών διεργασιών. Δεδομένα από το B.M. Ο Teplov επισημαίνει τη σχέση μεταξύ της κατάστασης του άγχους και της δύναμης του νευρικού συστήματος. Οι υποθέσεις που έκανε σχετικά με την αντίστροφη συσχέτιση μεταξύ της δύναμης και της ευαισθησίας του νευρικού συστήματος βρήκαν πειραματική επιβεβαίωση στις μελέτες του V.D. Μύθος. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα άτομα με αδύναμο τύπο νευρικού συστήματος έχουν υψηλότερα επίπεδα άγχους. (Ενορχιακός Α.Μ.14)

Ο V. S. Merlin και οι μαθητές του θεωρούν το άγχος ως ιδιοκτησία ιδιοσυγκρασίας ("ψυχοδυναμικό άγχος"). Αναγνωρίζουν τις φυσικές προϋποθέσεις ως τους κύριους παράγοντες - τις ιδιότητες του νευρικού και ενδοκρινικά συστήματα. Οι μελέτες τους απέσπασαν στατιστικά σημαντικές συσχετίσεις μεταξύ των δεικτών άγχους και των βασικών ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος (αδυναμία, αδράνεια). (Izard K.E.6)

Τα χαρακτηριστικά της λειτουργίας του νευρικού συστήματος εκδηλώνονται στην ψυχολογική σφαίρα του παιδιού με τη μορφή ορισμένων ψυχοδυναμικών ιδιοτήτων που χαρακτηρίζουν την ταχύτητα και την ευελιξία της μετάβασης από το ένα ερέθισμα σε άλλο, τη μορφή και το κατώφλι της συναισθηματικής αντίδρασης διάφορες καταστάσεις, η κατεύθυνση των αντιδράσεων σε δύσκολες καταστάσεις, ο βαθμός ανοίγματος σε νέα εμπειρία κ.λπ. (Horney K. 16)

Η ταχύτητα μετάβασης από ένα ερέθισμα σε άλλο μπορεί να είναι υψηλή ή χαμηλή. Με υψηλή ταχύτητα εναλλαγής (πλαστικότητα, ακαμψία), τα παιδιά αλλάζουν γρήγορα τον τρόπο σκέψης τους κατά τη διαδικασία αλληλεπίδρασης με το θέμα του περιβάλλοντος. Χαμηλή ταχύτηταΗ εναλλαγή (ακαμψία), ειδικά στη συναισθηματική σφαίρα, οδηγεί σε άγχος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί επικεντρώνεται σε αρνητικές εμπειρίες, βυθίζεται σε σκοτεινές σκέψεις και θυμάται τα παράπονα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ο βαθμός άγχους σχετίζεται επίσης με την ταχύτητα λήψης αποφάσεων σε μια κατάσταση που περιέχει εναλλακτικές λύσεις.

Τα παρορμητικά παιδιά ολοκληρώνουν γρήγορα τα καθήκοντα, αλλά κάνουν πολλά λάθη. Είναι λιγότερο ικανά ανάλυσης από τα αντανακλαστικά παιδιά και είναι πιο ευαίσθητα στην πιθανή απόκλιση μεταξύ του ληφθέντος αποτελέσματος και του αναμενόμενου, που οδηγεί σε αύξηση του άγχους.

Τα αντανακλαστικά παιδιά τείνουν να σκέφτονται για ένα έργο για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν αποφασίσουν. Ξοδεύουν πολύ χρόνο σκέψης και συλλέγοντας όσο το δυνατόν περισσότερο υλικό και ως εκ τούτου αντιμετωπίζουν πιο επιτυχώς την εργασία. Αλλά είναι πιο δύσκολο για αυτούς να ολοκληρώσουν τα καθήκοντα όταν υπάρχει έλλειψη χρόνου, έτσι ώστε να κάνουν κακώς τις δοκιμές και να βιώσουν δυσκολίες σε καταστάσεις δημόσιας αξιολόγησης, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου άγχους. Επίσης, το άγχος στα στοχαστικά παιδιά μπορεί να προκληθεί από το γεγονός ότι η αναστοχαστικότητα τους μπορεί να μετατραπεί σε αναζήτηση ψυχής, αναζητώντας ελλείψεις στον εαυτό τους. Η τάση να σκεφτόμαστε τα τρέχοντα γεγονότα και τη συμπεριφορά των ανθρώπων μπορεί να προκαλέσει αύξηση του άγχους σε τέτοιους φοιτητές, αφού γνωρίζουν οδυνηρά την αποτυχία τους, δεν κάνουν διάκριση μεταξύ αξιολόγησης και σημείου και συχνά περιορίζονται και είναι τεταμένες στην επικοινωνία.

Σε ένα παρορμητικό και ευέλικτο παιδί, οι ανήσυχες αντιδράσεις εμφανίζονται ταχύτερα και εκδηλώνονται πιο έντονα, αλλά είναι ευκολότερο να τον ηρεμήσουν και να τον αποσπάσουν από τις ανήσυχες σκέψεις. Τα αντανακλαστικά και άκαμπτα παιδιά αντιμετωπίζουν προβλήματα πιο βαθιά και δεν μπορούν να ανεχτούν την αδικία. Επομένως, κάτω από δυσμενείς συνθήκες, είναι πιο πιθανό από τα ευέλικτα να αναπτύξουν συνεχές άγχος. (Kostyak T.V.9)

Το άγχος συνδέεται με το βαθμό του ανοίγματος του ατόμου στον κόσμο (εξωστρέφεια, εσωστρέφεια), που είναι έμφυτο και την κοινωνικότητά του, που αναπτύσσεται στη διαδικασία της αλληλεπίδρασης με τους ανθρώπους. Ένας σημαντικός ρόλος στη διαμόρφωση αυτής της ποιότητας διαδραματίζεται από την ατομικότητα των γονέων, τις εκπαιδευτικές τους στρατηγικές και τη στάση των σημαντικών ενηλίκων απέναντι στο παιδί.

Τα εξωστρεφή παιδιά έχουν έντονη εστίαση στην επικοινωνία, επομένως είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην αποξένωση των γονέων τους και τις απαγορεύσεις τους στην επικοινωνία με τους συνομηλίκους. Αυτές οι συνθήκες μπορούν να προκαλέσουν άγχος, αφού ο μαθητής δεν μπορεί να εξηγήσει στον εαυτό του γιατί οι γονείς δεν εγκρίνουν το τι είναι, από την άποψή του, μια φυσική επιθυμία να επικοινωνήσει με φίλους.

Τα εσωστρεφή παιδιά είναι πιο κλειστά, είναι επιφυλακτικά με τους ενήλικες και είναι πιο δύσκολο για αυτά να δημιουργήσουν επαφές με συνομηλίκους. Εάν ένα κλειστό, το μη επικοινωνιακό παιδί ανυψώνεται σε μια οικογένεια στην οποία και οι δύο γονείς προφέρονται εξωστρεφείς, θα έχει αναπόφευκτα δυσκολίες στην επικοινωνία, καθώς οι ενήλικες προσπαθούν να επεκτείνουν τεχνητά τον κύκλο των κοινωνικών επαφών του, γεγονός που οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη απόσυρση στον εαυτό του, με τη σειρά του οδηγεί στην εμφάνιση αβεβαιότητας και, κατά συνέπεια, αύξηση του άγχους, καθώς το παιδί αρχίζει να υποθέτει ότι δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί στις προσδοκίες των γονιών του.

Τα παιδιά με εσωστρεφές προσανατολισμό μπορεί επίσης να έχουν αυξημένη ανησυχία μεταξύ των εσωστρεφών γονέων. Οι ενήλικες που είναι δυσπιστία στους άλλους υποστηρίζουν την απομόνωση του παιδιού, η οποία μπορεί να γίνει ανησυχητική, καθώς η έλλειψη κοινωνικής εμπειρίας οδηγεί σε πολυάριθμα λάθη και παρεξηγήσεις όταν προσπαθούν να δημιουργήσουν σχέσεις με άλλους. (Ενορχηστρώος π.μ. 14)

Οι διαφορές στη συναισθηματική σφαίρα των παιδιών εκδηλώνονται επίσης στο κατώφλι της συναισθηματικής απόκρισης (υψηλή και χαμηλή) και στη μορφή έκφρασης των συναισθημάτων (ανοιχτή και κλειστή). Οι νεότεροι μαθητές που εκφράζουν ανοιχτά τα συναισθήματά τους είναι δυναμικά, κινητά και εύκολα να έρθουν σε επαφή. Τα συναισθήματα που βιώνουν είναι εύκολα μαντημένα από τις εκφράσεις και τη συμπεριφορά τους. Τα παιδιά με κλειστή μορφή έκφρασης συναισθημάτων είναι συγκρατημένα, ψυχρά συναισθηματικά και ήρεμα. Είναι δύσκολο να μαντέψουμε τα αληθινά συναισθήματά τους. Ένα παιδί με υψηλό όριο συναισθημάτων αντιδρά μόνο σε καταστάσεις, είναι δύσκολο να τον κάνει να γελάει ή να αναστατωθεί και με ένα χαμηλό όριο συναισθημάτων που αντιδρά σε κάθε μικρό πράγμα. Όσο χαμηλότερο είναι το κατώφλι της συναισθηματικής αντίδρασης και τα λιγότερο εκφρασμένα συναισθήματα στη συμπεριφορά, τόσο λιγότερο ανθεκτικό στο στρες. Είναι δύσκολο γι 'αυτόν να επικοινωνήσει με άλλους, αφού οποιαδήποτε παρατήρηση τον προκαλεί ισχυρή, αλλά αόρατη σε άλλους, συναισθήματα. Αυτά τα παιδιά διατηρούν τα αληθινά τους συναισθήματα στον εαυτό τους, οπότε είναι πιο πιθανό να βιώσουν άγχος.

Η ανάπτυξη του άγχους επηρεάζεται από ένα τέτοιο χαρακτηριστικό της συναισθηματικής σφαίρας του παιδιού ως νευρωτισμού (συναισθηματική σταθερότητα ή αστάθεια). Το επίπεδο του νευρωτισμού συνδέεται με τη δύναμη της αντίδρασης του αυτόνομου νευρικού συστήματος σε διάφορες επιρροές. Συναισθηματικά ασταθής παιδιά με υψηλά επίπεδα νευρωτισμού αντιδρούν ταχύτερα, πιο έντονα και περισσότερο σε προβλήματα, ακόμα και μετά αρνητικός παράγονταςσταμάτησε να δουλεύει. Τα συναισθηματικά ασταθής παιδιά αλλάζουν συνεχώς τη διάθεσή τους · οι αντιδράσεις τους σε μια αγχωτική κατάσταση συχνά δεν αντιστοιχούν στη δύναμη του ερεθίσματος. Αυτά τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε συναισθηματική υπερφόρτωση, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο άγχος.

Ένας σημαντικός ρόλος στην ανάπτυξη του άγχους διαδραματίζεται από τις προτιμήσεις για ένα συγκεκριμένο είδος απόδοσης της αιτιώδους συνάφειας και της ευθύνης - τόπο ελέγχου. Μπορεί να είναι εξωτερικό και εσωτερικό. Τα άτομα με εξωτερικό τόπο ελέγχου πιστεύουν ότι τα πάντα στη ζωή τους εξαρτώνται από την τύχη και τα άτομα με εσωτερικό τόπο πιστεύουν ότι όλα τα γεγονότα είναι υπό τον έλεγχό τους. Τα εσωτερικά είναι πιο ενεργά στην αντίσταση στις αντιξοότητες και στην αντιμετώπιση του άγχους. Τα εξωτερικά, αντίθετα, είναι πιο ευαίσθητα στις αρνητικές επιρροές, συχνά αντιμετωπίζουν ένταση και είναι πιο επιρρεπείς στην εμπειρία του άγχους, καθώς βασίζονται στην τύχη, παραβιάζουν την ευθύνη για την πορεία των γεγονότων στη ζωή τους και ως εκ τούτου απροετοίμασαν για πολλούς αγχωτικούς καταστάσεις. (Ενορίτης Α.Μ.13)

Εκτός από τους εισηγμένους παράγοντες, ένας βιολογικός παράγοντας αυξημένης ευπάθειας, που μεταδίδεται από τους γονείς, μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην ανάπτυξη του άγχους, σύμφωνα με τον M. Rutter. Αλλά ο συγγραφέας διευκρινίζει ότι αν μιλάμε για κοινωνική συμπεριφορά, τότε ο ρόλος του γενετικού στοιχείου εδώ είναι αρκετά ασήμαντος. (Balabanova L.M.2)

Έχουν γίνει επίσης προσπάθειες για τον προσδιορισμό του ρόλου της κληρονομικότητας του άγχους ως χαρακτηριστικού προσωπικότητας. Ο R Cattell και ο Scheier απέδειξαν ότι ένας από τους παράγοντες που εμπλέκονται στο άγχος εξαρτάται σημαντικά από την κληρονομικότητα. (Ilyin E.P.7)

1. Εκδηλώσεις άγχους σε παιδιά της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης.

Το άγχος στους νεότερους μαθητές εκδηλώνεται σε ψυχολογικό και φυσιολογικό επίπεδο.

Σε ψυχολογικό επίπεδο, γίνεται αισθητή ως ένταση, ανησυχία, άγχος, νευρικότητα και βιώνεται με τη μορφή συναισθημάτων αβεβαιότητας, αδυναμίας, αδυναμίας, ανασφάλειας, μοναξιάς, επικείμενης αποτυχίας, αδυναμίας λήψης απόφασης κ.λπ.

Σε φυσιολογικό επίπεδο, οι αντιδράσεις άγχους εκδηλώνονται σε αυξημένο καρδιακό ρυθμό, αυξημένη αναπνοή, αυξημένο λεπτό όγκο κυκλοφορίας αίματος, αυξημένη γενική διέγερση, μειωμένα κατώτατα όρια ευαισθησίας, διαταραχές ύπνου, εμφάνιση πονοκεφάλων και πόνου στο στομάχι, νευρικές διαταραχέςκαι τα λοιπά. (Ενορχιακός π.Μ. 14)

Προσωπικό άγχος μπορεί να γίνει διαφορετικά σχήματα. Η μορφή άγχους γίνεται κατανοητή ως ειδικός συνδυασμός της φύσης της εμπειρίας, της ευαισθητοποίησης, της λεκτικής και μη λεκτικής έκφρασης στα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς, της επικοινωνίας και της δραστηριότητας.

Στη ρωσική ψυχολογία, υπάρχουν δύο κύριες μορφές άγχους: ανοιχτά (συνειδητά έμπειρα και εκδηλώνονται στη συμπεριφορά και τη δραστηριότητα ως κατάσταση άγχους) και κρυμμένα (ασυνείδητα, εκδηλώνονται είτε σε υπερβολική ηρεμία είτε έμμεσα μέσω συγκεκριμένων τρόπων συμπεριφοράς).

Υπάρχουν τρεις τύποι ανοιχτού άγχους: οξύ, μη ρυθμιζόμενο άγχος, ρυθμιζόμενο και αντισταθμισμένο άγχος, καλλιεργημένο άγχος.

Το οξύ, μη ρυθμιζόμενο άγχος εκδηλώνεται προς τα έξω ως σύμπτωμα άγχους, το οποίο το παιδί δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνος του.

Βασικός συμπτώματα συμπεριφοράς:

ένταση, δυσκαμψία ή αυξημένη αναταραχή.

μπερδεμένη ομιλία?

δακρύρροια?

συνεχείς διορθώσεις εργασίας, συγγνώμη και δικαιολογίες.

Ανεξάρτητες εμμονή κινήσεις (το παιδί συνεχώς περιστρέφει κάτι στα χέρια του, τραβά τα μαλλιά του, δαγκώνει το στυλό του, τα νύχια κλπ.).

Η μνήμη εργασίας επιδεινώνεται, γεγονός που εκδηλώνεται με τη δυσκολία ανάκλησης και ανάκλησης πληροφοριών. (Έτσι κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος ένας μαθητής μπορεί να ξεχάσει το υλικό που έχει μάθει, αλλά μετά το μάθημα μπορεί να το θυμάται αμέσως.)

ΠΡΟΣ ΤΗΝ φυσιολογικές εκδηλώσειςΑυτό περιλαμβάνει την ερυθρότητα, την ομαλότητα του προσώπου, την αύξηση της εφίδρωσης, τα τρέμερα χέρια, το φλερτ όταν χειρίζεται απροσδόκητα.

Το ρυθμιζόμενο και αντισταθμισμένο άγχος χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι τα ίδια τα παιδιά αναπτύσσουν αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης. Οι νεότεροι μαθητές προσπαθούν είτε να μειώσουν το επίπεδο άγχους είτε να το χρησιμοποιήσουν για να τονώσουν τις δικές τους δραστηριότητες και να αυξήσουν τη δραστηριότητα.

Το καλλιεργημένο άγχος, σε αντίθεση με τις δύο προηγούμενες μορφές, παρατηρείται από το παιδί όχι ως οδυνηρή κατάσταση, αλλά ως αξία, διότι Σας επιτρέπει να επιτύχετε αυτό που θέλετε. Το άγχος μπορεί να γίνει αποδεκτό από το ίδιο το παιδί ως παράγοντας που διασφαλίζει την οργάνωση και την ευθύνη του (ανησυχώντας για ένα επερχόμενο τεστ, ένας μικρός μαθητής μαζεύει προσεκτικά τον χαρτοφύλακά του, ελέγχει αν έχει ξεχάσει κάτι που χρειάζεται) ή επιδεινώνει σκόπιμα τα συμπτώματα του άγχους ( "Ο δάσκαλος θα μου δώσει υψηλότερο βαθμό, αν βλέπει πόσο ανήσυχος είμαι."

Ένας τύπος καλλιεργημένου άγχους είναι το "μαγικό" άγχος, το οποίο είναι ιδιαίτερα κοινό μεταξύ των νεότερων μαθητών. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί, όπως ήταν, "προκαλεί κακές δυνάμεις", συνεχώς επαναλαμβάνοντας στο μυαλό του τις καταστάσεις που τον ανησυχούν, ωστόσο, δεν απελευθερώνεται από το φόβο τους, αλλά το ενισχύει ακόμα περισσότερο.

Το κρυφό άγχος εκδηλώνεται στο γεγονός ότι ένα παιδί προσπαθεί να κρύψει τη συναισθηματική του κατάσταση τόσο από τους άλλους όσο και από τον εαυτό του, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η αντίληψη τόσο των πραγματικών απειλών όσο και των δικών του εμπειριών. Αυτή η μορφή άγχους ονομάζεται επίσης "ανεπαρκής ηρεμία". Τέτοια παιδιά δεν έχουν εξωτερικά σημάδιαΤο άγχος, αντίθετα, αντιμετωπίζουν αυξημένη, υπερβολική ηρεμία.

Μια άλλη εκδήλωση του κρυμμένου άγχους είναι η "απόσυρση από την κατάσταση", αλλά είναι αρκετά σπάνια. (Kostyak T.V.9)

Το άγχος μπορεί να «καλυφθεί» - να εκδηλωθεί με τη μορφή του άλλου ψυχολογικές καταστάσεις. Οι "μάσκες" του άγχους βοηθούν στην εμπειρία αυτού του κράτους σε μια ήπια μορφή. Τέτοιες "μάσκες" περιλαμβάνουν συχνότερα επιθετικότητα, εξάρτηση, απάθεια, υπερβολική ονειροπόληση κ.λπ.

Για να αντιμετωπίσει το άγχος, ένα ανήσυχο παιδί συχνά συμπεριφέρεται επιθετικά. Ωστόσο, όταν διαπράττει μια επιθετική πράξη, φοβάται το «θάρρος» του· σε μερικούς νεότερους μαθητές, οι εκδηλώσεις επιθετικότητας προκαλούν αίσθημα ενοχής, το οποίο δεν αναστέλλει τις επιθετικές ενέργειες, αλλά, αντίθετα, τις ενισχύει.

Μια άλλη μορφή άγχους είναι η παθητική συμπεριφορά, λήθαργος, έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες και προφέρεται συναισθηματικές αντιδράσειςστα τρέχοντα γεγονότα. Αυτή η συμπεριφορά συχνά προκύπτει από τις ανεπιτυχείς προσπάθειες του παιδιού να αντιμετωπίσει το άγχος με άλλα μέσα, όπως η φαντασία.

Στην ηλικία του δημοτικού, φαντασιώνοντας, το παιδί μετακινείται νοερά από την πραγματικότητα στην πραγματικότητα πραγματικό κόσμοχωρίς να είναι απογοητευμένος στην πραγματικότητα. Εάν ένας μαθητής προσπαθεί να αντικαταστήσει την πραγματικότητα με ένα όνειρο, αυτό σημαίνει ότι δεν πάνε όλα καλά στη ζωή του. Φοβούμενος καταστάσεις σύγκρουσης, ένα ανήσυχο παιδί μπορεί να βυθιστεί σε έναν κόσμο φαντασίας, να συνηθίσει τη μοναξιά και να βρει ειρήνη σε αυτό, ανακούφιση από ανησυχίες. Ενα ακόμα αρνητικό χαρακτηριστικό

Η υπερβολική φαντασία σημαίνει ότι ένα παιδί μπορεί να μεταφέρει κάποια στοιχεία φαντασίας στον πραγματικό κόσμο. Κάπως έτσι κάποια παιδιά «ζωντανεύουν» τα αγαπημένα τους παιχνίδια, τα αντικαθιστούν με φίλους και τα αντιμετωπίζουν ως αληθινά όντα.

Είναι αρκετά δύσκολο να αποσπούν τα ανήσυχα παιδιά από το να φανταστούμε και να τα επιστρέψουν στην πραγματικότητα.

Σε φυσικά εξασθενημένους, συχνά άρρωστους μαθητές, το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή «βύθισης» σε ασθένεια, η οποία συνδέεται με την εξασθενητική επιρροή του άγχους στο σώμα. Συχνά επαναλαμβανόμενες ανήσυχες εμπειρίες σε αυτή την περίπτωση οδηγούν σε πραγματική υποβάθμιση στην υγεία. (Kochubey B., Novikova E.10)

Η σχολική κατάσταση αποκαλύπτει σαφώς τις διαφορές στη συμπεριφορά των ανήσυχων και μη ανώνυμων παιδιών. Οι πολύ ανήσυχοι μαθητές αντιδρούν πιο συναισθηματικά σε αποτυχία, όπως χαμηλό βαθμό, και εργάζονται λιγότερο αποτελεσματικά σε αγχωτικές καταστάσεις ή υπό πίεση χρόνου. Οι ανήσυχοι τύποι αρνούνται τις περισσότερες φορές να ολοκληρώσουν εργασίες που είναι δύσκολες, από την άποψή τους. Μερικά από αυτά τα παιδιά αναπτύσσουν μια υπερβολικά υπεύθυνη στάση απέναντι στο σχολείο: προσπαθούν να είναι οι πρώτοι σε όλα λόγω του φόβου της αποτυχίας, την οποία προσπαθούν να αποτρέψουν με οποιοδήποτε μέσο. Οι ανήσυχοι μαθητές δυσκολεύονται να δεχτούν πολλούς σχολικούς κανόνες επειδή δεν είναι βέβαιοι ότι μπορούν να τους συναντήσουν.

Οι ανήσυχοι νεότεροι μαθητές χαρακτηρίζονται από αδυναμία να λάβουν υπόψη τους όρους. Συχνά περιμένουν επιτυχία σε περιπτώσεις όπου είναι απίθανο, και δεν είναι σίγουροι για αυτό όταν η πιθανότητα είναι αρκετά υψηλή. Δεν καθοδηγούνται από πραγματικές συνθήκες, αλλά από κάποιες εσωτερικές προθέσεις. Χαρακτηρίζονται από την αδυναμία αξιολόγησης των ενεργειών τους, βρίσκουν τη βέλτιστη ζώνη δυσκολίας για μια εργασία και καθορίζουν την πιθανότητα του επιθυμητού αποτελέσματος ενός γεγονότος. Πολλοί ανήσυχοι νεότεροι μαθητές παίρνουν μια βρεφική στάση απέναντι στον δάσκαλο. Αντιλαμβάνονται το σήμα, πρώτα απ 'όλα, ως έκφραση της στάσης του δασκάλου απέναντι στον εαυτό τους.

Ένα ανήσυχο παιδί είναι επιρρεπές σε υπερβολικές γενικές γραμμές και υπερβολή ("Κανείς δεν θα με αγαπήσει ποτέ." "Αν η μητέρα μου ανακαλύψει, θα με σκοτώσει.").

Τα ανήσυχα παιδιά αναπτύσσουν ανεπαρκή αυτοεκτίμηση. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση προδιαθέτει στην αρνητική συγκινητική, π.χ. Τάση προς αρνητικά συναισθήματα. Το παιδί επικεντρώνεται σε αρνητικές πτυχές, αγνοεί τις θετικές πτυχές των σημερινών γεγονότων, ένα τέτοιο παιδί θυμάται κυρίως αρνητικές συναισθηματική εμπειρία, που οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου άγχους.

Συμπέρασμα:

Το άγχος είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που εκφράζεται στην εμπειρία της συναισθηματικής δυσφορίας που προκύπτει όταν αισθανόμαστε μια απειλή ή έναν κίνδυνο.

Η κύρια αιτία του άγχους είναι η αποτυχία να ικανοποιηθούν οι κορυφαίες ανάγκες της ηλικίας. Για έναν νεότερο φοιτητή, αυτή είναι η έγκριση ενός νέου κοινωνικού ρόλου - ένας φοιτητής, η λήψη υψηλών βαθμών από τους ενήλικες και η αποδοχή σε μια ομάδα ομοτίμων.

Το άγχος ως σταθερή ιδιότητα ενός ατόμου αναπτύσσεται σύμφωνα με την αρχή του κλειστού ψυχολογικού κύκλου, στον οποίο εδραιώνεται και ενισχύεται. Οι αρνητικές συναισθηματικές εμπειρίες συσσωρεύονται και εμβαθύνουν, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση και τη διατήρηση του άγχους.

Στο δημοτικό σχολείο, το άγχος κατάστασης υπό την επήρεια διαφόρων κοινωνικών παραγόντων μπορεί να εξελιχθεί σε ένα σταθερό χαρακτηριστικό προσωπικότητας. Τα παιδιά με αδύναμο είδος νευρικού συστήματος είναι πιο ευαίσθητα στις αρνητικές περιβαλλοντικές επιρροές. Επομένως, το επίπεδο του προσωπικού άγχους καθορίζεται από τον τύπο της ιδιοσυγκρασίας.

Μελετώντας την επίδραση της ιδιοσυγκρασίας στις εκδηλώσεις του άγχους στα παιδιά της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης.

2.1 Προσδιορισμός του επιπέδου άγχους στα παιδιά της πειραματικής τάξης. Μέθοδος Sears (Αξιολόγηση ειδικών). (15)

Η μελέτη διεξήχθη στη Δευτεροβάθμια Σχολή της Μόσχας αριθ. 593. Τα θέματα ήταν 26 μαθητές 2ης τάξης.

Το επίπεδο άγχους στα παιδιά προσδιορίστηκε χρησιμοποιώντας τη μέθοδο SIRIS (αξιολόγηση εμπειρογνωμόνων).

Ο δάσκαλος της πειραματικής τάξης ενήργησε ως εμπειρογνώμονας.

Ο εμπειρογνώμονας κλήθηκε να αξιολογήσει κάθε παιδί σύμφωνα με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά στην κλίμακα Sears:

Συχνά ένταση και περιορισμένη.

Συχνά δαγκώνει τα νύχια του. Πιπιλίζοντας το δάχτυλό του.

Τρομάζει εύκολα.

Υπερευαίσθητος.

Δακρυσμένος.

Συχνά επιθετική.

Ευαίσθητος.

Ανυπόμονος, δεν μπορώ να περιμένω.

Κοκκινίζει εύκολα και χλωμιάζει.

Έχει δυσκολία να συγκεντρωθεί.

Φοβερό, πολλές περιττές χειρονομίες.

Τα χέρια μου εφίδρωσαν.

Όταν επικοινωνείτε άμεσα, είναι δύσκολο να συμμετάσχετε στην εργασία.

Απαντά σε ερωτήσεις υπερβολικά δυνατά ή υπερβολικά ήσυχα.

Τα δεδομένα καταχωρήθηκαν σε ειδική φόρμα. Απέναντι από το FI του παιδιού, "+" έδειξε την παρουσία του χαρακτηριστικού που αξιολογείται και "-" έδειξε την απουσία του.

Παράδειγμα φόρμας.

Όνομα επώνυμο Όνομα φοιτητή

№ χαρακτηριστικό που αξιολογείται

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας, μετρήθηκε ο αριθμός των "+".

Ερμηνεία:

1-4 σημάδια - χαμηλό άγχος.

5-6 σημάδια - έντονο άγχος.

7 ή περισσότερα σημάδια - υψηλό άγχος.

2.2 Διάγνωση του άγχους με τη γραφική μέθοδο «Cactus». (18)

Η τεχνική προορίζεται για εργασία με παιδιά άνω των 3 ετών.
Στόχος : μελέτη της συναισθηματικής και προσωπικής σφαίρας του παιδιού.
Κάθε παιδί έλαβε ένα φύλλο χαρτιού Α4 και ένα απλό μολύβι (χρησιμοποιήθηκαν επίσης χρωματιστά μολύβια).
Οδηγίες: "Σε ένα κομμάτι χαρτί, τραβήξτε έναν κάκτο, τραβήξτε το με τον τρόπο που το φαντάζεστε." Δεν επιτρέπονται ερωτήσεις και πρόσθετες εξηγήσεις.

Μετά την ολοκλήρωση του σχεδίου, το παιδί ρωτήθηκε πρόσθετες ερωτήσεις, οι απαντήσεις στις οποίες βοήθησαν να διευκρινιστεί η ερμηνεία:
1. Είναι αυτό το Cactus εγχώριο ή άγριο;
2. Μήπως αυτό το κάκτο τσίμπημα πολύ; Μπορείς να το αγγίξεις;
3. Μήπως ο κάκτος σαν αυτό όταν φροντίζεται, ποτίζεται και γονιμοποιείται;
4. Ο κάκτος αναπτύσσεται μόνος του ή με κάποιο φυτό δίπλα; Αν μεγαλώνει με έναν γείτονα, τότε τι είδους φυτό είναι;
5. Όταν μεγαλώνει ο κάκτος, πώς θα αλλάξει (βελόνες, όγκο, βλαστοί);

Επεξεργασία δεδομένων .
Κατά την επεξεργασία των αποτελεσμάτων λαμβάνονται υπόψη δεδομένα που αντιστοιχούν σε όλες τις γραφικές μεθόδους, και συγκεκριμένα:

 χωρική θέση

 μέγεθος εικόνας

 χαρακτηριστικά γραμμής

 πίεση μολυβιού
Επιπλέον, λαμβάνονται υπόψη συγκεκριμένοι δείκτες για αυτή τη μεθοδολογία:

 Χαρακτηριστικά της "εικόνας Cactus" (άγρια, εγχώρια, θηλυκά κ.λπ.)

 Χαρακτηριστικά του στυλ σχεδίασης (σχεδιασμένο, σχηματικό, κ.λπ.)

 Χαρακτηριστικά των βελόνων (μέγεθος, τοποθεσία, ποσότητα)

Ερμηνεία αποτελεσμάτων : Με βάση τα αποτελέσματα των επεξεργασμένων δεδομένων από το σχέδιο, είναι δυνατό να διαγνώσουμε τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του παιδιού που δοκιμάζονται:

Επιθετικότητα - η παρουσία βελόνων, ειδικά ένας μεγάλος αριθμός από αυτά. Οι έντονα προεξέχοντες, μακρές, στενά διαχωρισμένες βελόνες αντικατοπτρίζουν έναν υψηλό βαθμό επιθετικότητας.

Παροιμότητα - απότομες γραμμές, ισχυρή πίεση.

Egocentrism, επιθυμία για ηγεσία - ένα μεγάλο σχέδιο που βρίσκεται στο κέντρο του φύλλου.

Αυτο -αμφιβολία, εξάρτηση - ένα μικρό σχέδιο που βρίσκεται στο κάτω μέρος του φύλλου.

Επίδειξη, διαφάνεια - Η παρουσία προεξέχουσων διαδικασιών στον κάκτωμα, επιτηδευμένες μορφές.

Stealth, προσοχή - διάταξη ζιγκ-ζαγκ κατά μήκος του περιγράμματος ή μέσα στον κάκτο.

Αισιοδοξία - εικόνα του "χαρούμενου" κάκτου, χρησιμοποιήστε φωτεινα χρωματαστην έκδοση με χρωματιστά μολύβια.

Άγχος - Η κυριαρχία της εσωτερικής σκίαση, οι σπασμένες γραμμές, η χρήση σκούρων χρωμάτων στην έκδοση με χρωματιστά μολύβια.

Θηλυκότητα - Η παρουσία μαλακών γραμμών και σχημάτων, διακοσμήσεων, λουλούδια.

Extroversion - Η παρουσία άλλων κάκτων ή λουλουδιών στην εικόνα.

Introversion - Η εικόνα δείχνει μόνο έναν κάκτο.

Η επιθυμία για προστασία στο σπίτι, μια αίσθηση της οικογενειακής κοινότητας - η παρουσία ενός λουλουδιού στην εικόνα, μια εικόνα ενός κάκτου στο σπίτι.

Έλλειψη επιθυμίας για προστασία στο σπίτι, ένα αίσθημα μοναξιάς - μια εικόνα ενός άγριου, ερήμου κάκτος.

2.3. Προσδιορισμός του επιπέδου του προσωπικού άγχους. Η παιδική μορφή της προφανούς κλίμακας άγχους - CMAS (προσαρμογή από το Α.Μ. Prikhozhan.) (5)

Η κλίμακα αναπτύχθηκε από Αμερικανούς ψυχολόγουςΕΝΑ . Καστανέντα , ΣΕ. R . McCandless , ρε . μικρό . Παλέρμο Το 1956 με βάση την κλίμακα προφανών άγχους (Δηλωτικό Ανησυχία Κλίμακα ) J.Taylor ( J . ΕΝΑ . Τέιλορ , 1953), που προορίζεται για ενήλικες. Για την έκδοση των παιδιών της κλίμακας, επιλέχθηκαν 42 αντικείμενα, με την πιο ενδεικτική της εκδήλωσης των αντιδράσεων χρόνιου άγχους στα παιδιά. Η εξειδίκευση της παραλλαγής των παιδιών είναι επίσης ότι η παρουσία ενός συμπτώματος υποδεικνύεται μόνο από τις θετικές επιλογές απάντησης. Επιπλέον, η έκδοση των παιδιών συμπληρώνεται με 11 σημεία της κλίμακας ελέγχου, γεγονός που αποκαλύπτει την τάση του υποκειμένου του τεστ να δώσει κοινωνικά εγκεκριμένες απαντήσεις. Οι δείκτες αυτής της τάσης εντοπίζονται τόσο μέσω θετικών όσο και αρνητικών απαντήσεων. Έτσι, η μεθοδολογία περιέχει 53 ερωτήσεις.

Στη Ρωσία πραγματοποιήθηκε και δημοσιεύθηκε προσαρμογή της παιδικής έκδοσης της κλίμακαςΑ.Μ. ΠΡΗΜΑΤΟΣ .

Η τεχνική προορίζεται για χρήση από 8-12 ετών.

Στόχος : ταυτοποίησηανησυχία ως σχετικά βιώσιμη εκπαίδευση.

Υλικά: ένα έντυπο που περιέχει 53 δηλώσεις με τις οποίες πρέπει να συμφωνήσετε ή να διαφωνήσετε.

Οδηγίες δοκιμής:

Οι προτάσεις εκτυπώνονται στις ακόλουθες σελίδες. Υπάρχουν δύο επιλογές απάντησης για καθένα από αυτά:σωστά Καιλανθασμένος . Οι προτάσεις περιγράφουν γεγονότα, περιστατικά, εμπειρίες. Διαβάστε κάθε πρόταση προσεκτικά και αποφασίστε αν μπορείτε να την συσχετίσετε στον εαυτό σας, είτε σας περιγράφει σωστά, τη συμπεριφορά σας, τις ιδιότητες σας. Εάν ναι, βάλτε ένα τσιμπούρι στην αληθινή στήλη, αν όχι, βάλτε ένα τσιμπούρι στη ψεύτικη στήλη. Μην σκεφτείτε την απάντηση για πολύ καιρό. Εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε αν αυτό που λέγεται σε μια πρόταση είναι αληθινή ή ψευδής, επιλέξτε τι νομίζετε ότι συμβαίνει πιο συχνά. Δεν μπορείτε να δώσετε δύο απαντήσεις σε μία πρόταση ταυτόχρονα (δηλ. Υπογραμμίστε και τις δύο επιλογές). Μην χάσετε τις προτάσεις, απαντήστε σε όλα.

Δείγμα φόρμας .

Επώνυμο____________________________

Ονομα_________________________________

Τάξη________________________________

Ποτέ δεν καυχιείτε.

31

Φοβάσαι μήπως σου συμβεί κάτι.

32

Το βράδυ δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε.

33

Ανησυχείτε πολύ για τους βαθμούς.

34

Δεν είσαι ποτέ αργά.

35

Συχνά αισθάνεστε σίγουροι για τον εαυτό σας.

36

Πάντα λες μόνο την αλήθεια.

37

Νιώθεις ότι κανείς δεν σε καταλαβαίνει.

38

Φοβάστε ότι θα σας πουν: "Κάνετε τα πάντα άσχημα."

39

Φοβάσαι το σκοτάδι.

40

Δυσκολεύεστε να επικεντρωθείτε στις σπουδές σας.

41

Μερικές φορές θυμώνεις.

42

Το στομάχι σας πονάει συχνά.

43

Φοβάσαι όταν μένεις μόνος σε ένα σκοτεινό δωμάτιο πριν πάμε για ύπνο.

44

Κάνετε συχνά πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε.

45

Έχετε συχνά πονοκέφαλο.

46

Ανησυχείτε ότι κάτι θα συμβεί στους γονείς σας.

47

Μερικές φορές δεν διατηρείτε τις υποσχέσεις σας.

48

Συχνά κουράζεστε.

49

Συχνά είστε αγενείς με τους γονείς σας και με άλλους ενήλικες.

50

Έχετε συχνά τρομερά όνειρα.

51

Νιώθεις ότι τα άλλα παιδιά σε γελούν.

52

Μερικές φορές λες ψέματα.

53

Φοβάσαι ότι κάτι κακό θα συμβεί σε εσάς.

Κλειδί για τη δοκιμή

Κλειδί για την υποκλίμακα "κοινωνική επιθυμία » (αριθμοί αντικειμένων CMAS)

Απάντηση "Σωστή": 5, 17, 21, 30, 34, 36.

Απάντηση "False": 10, 41, 47, 49, 52.

Η κρίσιμη τιμή για αυτήν την υποκλίμακα είναι 9. Αυτό και ένα υψηλότερο αποτέλεσμα υποδηλώνουν ότι οι απαντήσεις του υποκειμένου μπορεί να είναι αναξιόπιστες και μπορεί να παραμορφωθούν υπό την επίδραση του παράγοντα κοινωνικής επιθυμίας.

Κλειδί για την υποκλίμακαανησυχία

«Αληθινές» απαντήσεις: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12,13, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27 , 28, 29, 31, 32, 33, 35, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 48, 50, 51, 53.

Η προκύπτουσα βαθμολογία αντιπροσωπεύει το κύριο ή "RAW", βαθμολογία.

Επεξεργασία και ερμηνεία των αποτελεσμάτων των δοκιμών

Προκαταρκτικό στάδιο

1 . Κοιτάξτε τις φόρμες και επιλέξτε εκείνες στις οποίες όλες οι απαντήσεις είναι οι ίδιες (μόνο "αληθές" ή μόνο "ψευδές"). Όπως έχει ήδη σημειωθεί, στο CMAS, η διάγνωση όλων των συμπτωμάτων του άγχους συνεπάγεται μόνο μια καταφατική απάντηση («αληθής»), η οποία δημιουργεί δυσκολίες επεξεργασίας που σχετίζονται με την πιθανή ανάμειξη των δεικτών άγχους και την τάση για στερεοτυπία, που εμφανίζεται σε νεότερους μαθητές . Για να ελέγξετε, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια κλίμακα ελέγχου "κοινωνικής επιθυμίας", η οποία περιλαμβάνει και τις δύο επιλογές απάντησης. Εάν ανιχνεύεται μια τάση αριστερής όψης (όλες οι απαντήσεις είναι "αληθινές") ή μια τάση δεξιάς όψης (όλες οι απαντήσεις είναι "λάθος"), το αποτέλεσμα που λαμβάνεται θα πρέπει να θεωρείται αμφισβητήσιμο. Θα πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά χρησιμοποιώντας ανεξάρτητες μεθόδους.

2 . Δώστε προσοχή στην παρουσία σφαλμάτων στην συμπλήρωση των εντύπων: διπλές απαντήσεις (δηλ. Υπογραμμίζοντας τόσο "αληθινή" όσο και "εσφαλμένη"), παραλείψεις, διορθώσεις, σχόλια κλπ. Σε περιπτώσεις όπου το υποκείμενο της δοκιμής έχει συμπληρωθεί εσφαλμένα όχι περισσότερο από τρία σημεία της υποκλίμακας άγχους (ανεξάρτητα από τη φύση του σφάλματος), τα δεδομένα του μπορούν να υποβληθούν σε επεξεργασία σε γενική βάση. Εάν υπάρχουν περισσότερα σφάλματα, τότε η επεξεργασία δεν είναι πρακτική. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε παιδιά που χάνουν ή διπλασιάσουν την απόκριση σε πέντε ή περισσότερα στοιχεία CMA. Σε σημαντικό ποσοστό των περιπτώσεων, αυτό υποδηλώνει δυσκολία στην επιλογή, δυσκολίες στη λήψη απόφασης, προσπάθεια αποφυγής απάντησης, δηλαδή είναι ένδειξη κρυφού άγχους.

Κυρίως σκηνή

1 . Τα δεδομένα υπολογίζονται σε κλίμακα ελέγχου - την υποκλίμακα "κοινωνική επιθυμία".

2 . Οι βαθμολογίες υποκλίμακας άγχους υπολογίζονται.

3 . Η κύρια βαθμολογία μετατρέπεται σε βαθμολογία κλίμακας. Το πρότυπο δέκα (τοίχοι) χρησιμοποιείται ως βαθμολογία κλίμακας. Για να γίνει αυτό, τα δεδομένα του υποκειμένου συγκρίνονται με τους κανονιστικούς δείκτες μιας ομάδας παιδιών της αντίστοιχης ηλικίας και φύλου.

Ανησυχία. Πίνακας για τη μετατροπή των "ακατέργαστων" σημείων σε τοίχους

Σημείωση στον πίνακα κανόνων :

ρε - κανόνες για κορίτσια,

Μ - κανόνες για αγόρια.

4 . Με βάση την ληφθείσα βαθμολογία κλίμακας, γίνεται ένα συμπέρασμα σχετικά με το επίπεδο άγχους του θέματος.

Χαρακτηριστικά των επιπέδων άγχους

Πολύ υψηλό άγχος

Ομάδα κινδύνου

2.5 Προσδιορισμός του κυρίαρχου τύπου ιδιοσυγκρασίας μεταξύ των μαθητών στην πειραματική τάξη .(4)

Η ταυτοποίηση του κυρίαρχου τύπου ιδιοσυγκρασίας διεξήχθη με τη βοήθεια του δασκάλου της πειραματικής τάξης, ο οποίος κλήθηκε να αξιολογήσει τους μαθητές του σύμφωνα με το σχέδιο για την παρατήρηση των ιδιοτήτων της ιδιοσυγκρασίας:

Καταστάσεις όπου πρέπει να ενεργήσετε γρήγορα:

Α) είναι εύκολο να τεθεί σε λειτουργία.

Β) ενεργεί με πάθος.

Γ) ενεργεί ήρεμα, χωρίς περιττές λέξεις.

Δ) ενεργεί αβέβαια, δειλή.

2. Πώς αντιδρά ο μαθητής στα σχόλια του δασκάλου:

Α) λέει ότι δεν θα το κάνει ξανά, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα κάνει το ίδιο πράγμα και πάλι.

Β) αγανακτεί με την επίπληξη.

Γ) ακούει και αντιδρά ήρεμα.

Δ) είναι σιωπηλός, αλλά προσβεβλημένος.

3. Όταν συζητάμε ζητήματα που τον αφορούν πάρα πολύ με τους συντρόφους, λέει:

Α) γρήγορα, με ανυπομονησία, αλλά ακούει τις δηλώσεις άλλων.

Β) γρήγορα, με πάθος, αλλά δεν ακούει τους άλλους.

Β) αργά, ήρεμα, αλλά με αυτοπεποίθηση.

Δ) με μεγάλη αγωνία και αμφιβολία.

4. Σε μια κατάσταση όπου πρέπει να δοκιμάσετε, αλλά δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί ή έχει γίνει, όπως αποδεικνύεται, με σφάλμα:

Α) αντιδρά εύκολα στην κατάσταση.

Β) βιάζεται να τελειώσει το έργο, είναι αγανακτισμένη για τα λάθη.

Γ) αποφασίζει ήρεμα μέχρι να έρθει ο δάσκαλος σε αυτόν και να πάρει το έργο, λέει ελάχιστα για τα λάθη.

Δ) υποβάλλει το έργο χωρίς να μιλήσει, αλλά εκφράζει αβεβαιότητα και αμφιβολίες για την ορθότητα της απόφασης.

5. Κατά την επίλυση ενός δύσκολου προβλήματος (ή εργασίας), εάν δεν λυθεί αμέσως:

Α) εγκαταλείπει, στη συνέχεια συνεχίζει να αποφασίζει ξανά.

Β) αποφασίζει πεισματικά και επίμονα, αλλά από καιρό σε καιρό εκφράζει έντονα την αγανάκτησή του.

Β) ήρεμα?

Δ) δείχνει σύγχυση και αβεβαιότητα.

6. Σε μια κατάσταση όπου ένας φοιτητής βιάζεται να πάει στο σπίτι, και ο δάσκαλος ή ο ηγέτης της τάξης τον προσκαλεί να μείνει στο σχολείο μετά το σχολείο για να ολοκληρώσει ένα συγκεκριμένο έργο:

Α) γρήγορα συμφωνεί?

Β) είναι αγανακτισμένη.

Γ) παραμένει χωρίς να πει λέξη.

Δ) δείχνει σύγχυση.

7. Σε ένα άγνωστο περιβάλλον:

Α) δείχνει τη μέγιστη δραστηριότητα, εύκολα και γρήγορα λαμβάνει τις απαραίτητες πληροφορίες για τον προσανατολισμό, λαμβάνει γρήγορα αποφάσεις.

Β) δραστηριοποιείται προς μία κατεύθυνση, εξαιτίας αυτού δεν λαμβάνει τις απαραίτητες πληροφορίες, αλλά λαμβάνει γρήγορα αποφάσεις.

Γ) ήρεμα εξετάζει τι συμβαίνει γύρω του και δεν βιάζεται να πάρει μια απόφαση.

Δ) δειλά δειλά εξοικειώνεται με την κατάσταση, παίρνει αποφάσεις με αβεβαιότητα.

Ο δάσκαλος, σε ένα ειδικό τραπέζι απέναντι από το FI του μαθητή, έβαλε την αντίστοιχη επιστολή στα αριθμημένα κύτταρα.

Δείγμα πίνακα,

Όνομα επώνυμο Όνομα φοιτητή

№ χαρακτηριστικό που αξιολογείται

1

2

3

4

5

6

7

Επεξεργασία και ερμηνεία.

Ο κύριος αριθμός επιστολών για κάθε μαθητή αποκαλύπτεται.

Ο τύπος της ιδιοσυγκρασίας δημιουργείται: Α-Αγγλικά, Β-Κολερικά, C-Phlegmatic, D-Melancholic.

2.4 Ανίχνευση της σχέσης μεταξύ του επιπέδου του προσωπικού άγχους και της επικρατούσας ιδιοσυγκρασίας.

Συγκρίνοντας τα αποτελέσματα των τριών πρώτων μεθόδων, προσδιορίστηκε το επίπεδο προσωπικού άγχους για κάθε μαθητή.

Τα δεδομένα που ελήφθησαν συγκρίθηκαν με τον κυρίαρχο τύπο ιδιοσυγκρασίας Τα αποτελέσματα αυτής της εργασίας φαίνονται στον Πίνακα 1.

Τραπέζι 1.

Επίπεδο άγχους.

Τύπος

Ιδιοσυγκρασία.

Μικρός.

Μέση τιμή.

Υψηλός.

Αισιόδοξος.

3 μαθητές

1 μαθητής

---

Χολερικός.

---

3 μαθητές

---

Φλεγματικό άτομο.

6 διδασκαλία

5 μαθητές

---

Μελαγχολικός.

---

2 μαθητές

6 μαθητές

Τα δεδομένα του πίνακα δείχνουν ότι ο κυρίαρχος τύπος ιδιοσυγκρασίας επηρεάζει το επίπεδο άγχους. Έτσι, μόνο τα παιδιά με μελαγχολικό τύπο ιδιοσυγκρασίας έχουν υψηλό επίπεδο άγχους. Που οφείλεται στην αδυναμία του νευρικού τους συστήματος.

Ένα μέσο επίπεδο άγχους είναι χαρακτηριστικό των χολερικών ανθρώπων. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ανισορροπία στο νευρικό σύστημα.

Οι ατόμοι χαρακτηρίζονται γενικά από ένα χαμηλό επίπεδο προσωπικού άγχους. Ο συνδυασμός ενός ισχυρού νευρικού συστήματος, της ισορροπίας και της κινητικότητας των νευρικών διεργασιών δεν σας επιτρέπει να ασχοληθείτε με ενοχλητικούς παράγοντες για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι περισσότεροι μαθητές με κυρίαρχη φλεγματική ιδιοσυγκρασία έχουν χαμηλό επίπεδο άγχους, αφού έχουν ένα ισχυρό νευρικό σύστημα και ισορροπημένες νευρικές διεργασίες. Αντιδρούν πολύ αργά και ήρεμα σε τρέχοντα γεγονότα. Αλλά μερικοί φλεγματικοί μαθητές έδειξαν ένα μέσο επίπεδο προσωπικού άγχους. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην κακή κινητικότητα των νευρικών διεργασιών και της εσωστρέφειας.

Έτσι, τα δεδομένα από τη μελέτη επιβεβαίωσαν την υπόθεση που διατυπώθηκε.

Για να μειωθεί το επίπεδο άγχους στα παιδιά, είναι σκόπιμο να πραγματοποιηθεί εργασία για την ψυχολογική εκπαίδευση των γονέων, η οποία περιλαμβάνει τρία μπλοκ. Το πρώτο περιλαμβάνει την εξέταση ερωτήσεων σχετικά με το ρόλο των σχέσεων στην οικογένεια και την ενοποίηση του άγχους. Το δεύτερο μπλοκ είναι η επιρροή της συναισθηματικής ευημερίας των ενηλίκων στη συναισθηματική ευημερία των παιδιών. Το τρίτο είναι η σημασία της ανάπτυξης μιας αίσθησης αυτοπεποίθησης στα παιδιά.

Το κύριο καθήκον αυτής της εργασίας είναι να βοηθήσει τους γονείς να καταλάβουν ότι έχουν αποφασιστικό ρόλο στην πρόληψη του άγχους και την υπέρβαση του. (1)

Είναι απαραίτητη η διεξαγωγή ψυχολογικής εκπαίδευσης των εκπαιδευτικών. Αυτό το έργο επικεντρώνεται στην εξήγηση του αντίκτυπου που μπορεί να έχει το άγχος ως σταθερό χαρακτηριστικό προσωπικότητας στην ανάπτυξη ενός παιδιού, στην επιτυχία των δραστηριοτήτων του και στο μέλλον του. Η προσοχή των εκπαιδευτικών πρέπει να δοθεί στη δημιουργία της σωστής στάσης των μαθητών απέναντι σε λάθη, καθώς είναι ακριβώς ο «προσανατολισμός προς τα λάθη», ο οποίος συχνά ενισχύεται από τη στάση των εκπαιδευτικών απέναντι σε λάθη ως ένα απαράδεκτο, τιμωρούμενο φαινόμενο, το οποίο είναι ένα των μορφών άγχους.

Είναι επίσης απαραίτητο να πραγματοποιηθεί άμεση εργασία με τα παιδιά, να επικεντρωθεί στην ανάπτυξη και ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, στα δικά τους κριτήρια επιτυχίας και στην ικανότητα να συμπεριφέρονται σε δύσκολες καταστάσεις και καταστάσεις αποτυχίας. Κατά τη διεξαγωγή ψυχοπροφυλακτικών εργασιών, είναι απαραίτητο να επικεντρωθούμε στη βελτιστοποίηση εκείνων των περιοχών που σχετίζονται με "κορυφές άγχους που σχετίζονται με την ηλικία" για κάθε περίοδο. Κατά τη διάρκεια της ψυχαγωγίας, οι εργασίες πρέπει να επικεντρώνονται στις "ζώνες ευπάθειας" που χαρακτηρίζουν ένα συγκεκριμένο παιδί.

Χρήσιμο για αποθήκευση συναισθηματική υγείαΔιεξάγετε εκπαίδευση συναισθηματικής σταθερότητας για τους μαθητές, τις ψυχολογικές δραστηριότητες ανακούφισης κ.λπ.

Συμπέρασμα.

Αυτό το έργο εξέτασε ζητήματα που σχετίζονται με το ψυχολογικό φαινόμενο του άγχους, το οποίο έχει ισχυρή επιρροήγια προσωπική ανάπτυξη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην ηλικία της δημοτικής σχολικής ηλικίας, δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι οι πιο σημαντικές ψυχολογικές ιδιότητες και αναπτύσσονται.

Μελετήθηκαν οι αιτίες της εμφάνισης και της εκδήλωσης του άγχους ως χαρακτηριστικού προσωπικότητας στα παιδιά της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης.

Διεξήχθησαν αρκετές τεχνικές, τα αποτελέσματα των οποίων επιβεβαίωσαν την ορθότητα της παραδοχής σχετικά με τη σύνδεση μεταξύ του κυρίαρχου τύπου ιδιοσυγκρασίας και του επιπέδου του προσωπικού άγχους. Αυτά τα δεδομένα θα επιτρέψουν πιο στοχευμένη εργασία για την πρόληψη και την πρόληψη της αύξησης του επιπέδου του προσωπικού άγχους.

Βιβλιογραφία:

ARAKELOV N, SHISHKOVA Ν. Άγχος: Μέθοδοι διάγνωσης και διόρθωσης / Δελτίο του MU, Ser. Ψυχολογία - 1998, Νο. 1.

Balabanova L.M. Ιατροδικαστική παθοπψυχολογία. D., 1998.

Bozhovich L.I. Η προσωπικότητα και η διαμόρφωσή της στην παιδική ηλικία.-Μ.: 1995.

Gamezo M.V., Gerasimova V.S., Orlova L.M. Ανώτερος προσχολικός και κατώτερος μαθητής: Ψυχοδιαγνωστική και αναπτυξιακή διόρθωση.-M: Εκδόσεις "Ινστιτούτο Πρακτικής Ψυχολογίας". Voronezh: NPO "Modek", 1998.

Διάγνωση συναισθηματικής και ηθικής ανάπτυξης. Εκδ. και συγκρ. I.B. Dermanova. – Πετρούπολη, 2002. Σελ.60-64.

Izard K.E. Ψυχολογία των συναισθημάτων / μετάφραση. από τα Αγγλικά - Αγία Πετρούπολη: Εκδοτικός οίκος "Peter", 1999. - 464 p.

Ilyin E.P. Συναισθήματα και συναισθήματα. - Αγία Πετρούπολη: Peter Publishing House, 2007. -784 σελ.

Cordwell M. Ψυχολογία. A - Z: Βιβλίο αναφοράς λεξικού. / Περ. από τα Αγγλικά Κ.Σ.

Kostyak T.V. Ανήσυχο παιδί: ηλικία δημοτικού.-Μ.: Εκδοτικό Κέντρο «Ακαδημία», 2008.-96 σελ.

Kochubey Β., Novikova Ε. Πρόσωπα και μάσκες άγχους. // Εκπαίδευση ενός μαθητή. 1990, αρ. 6, σελ. 34-41.

Makshantseva L.V. Το άγχος και η πιθανότητα μείωσής του στα παιδιά / Ψυχολογική Επιστήμη και Εκπαίδευση.- 1988, Νο 2.

Nemov R.S. Ψυχολογία: Εγχειρίδιο. Ένα εγχειρίδιο για τους φοιτητές τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. πεδ. εγχειρίδιο ιδρύματα: Σε 3 βιβλία. - Βιβλίο 3: Ψυχοδιαγνωστικά. Εισαγωγή στην επιστημονική και ψυχολογική έρευνα με στοιχεία μαθηματικών στατιστικών - 3η έκδοση. – Μ.: Ανθρωπιστικός. Vlados Center, 1998. - 632 σελ.

Prikhozhan A.M. Ψυχολογία του άγχους: προσχολική και σχολική ηλικία - Αγία Πετρούπολη: Πέτρος, 2007.-192σ.

Prikhozhan A.M. Άγχος σε παιδιά και εφήβους: Δυναμική ψυχολογικής φύσης και ηλικίας - Μ.: MPSI; Voronezh: Εκδότης NPO "Modek", 2000.-304 Ρ.

Οικογενειακή ψυχολογία καιΟικογενειακή θεραπεία: επιστημονικό και πρακτικό περιοδικό. - Μ.,2009 Ν 1

Horney K. Νέα μονοπάτια στην ψυχανάλυση. Ανά. από τα Αγγλικά Α. Μποκοβίκοβα. - Μ.: Ακαδημαϊκό έργο, 2007. (Κεφάλαιο 12 Άγχος)

Στείλτε την καλή δουλειά σας στη βάση γνώσεων είναι απλή. Χρησιμοποιήστε την παρακάτω φόρμα

Φοιτητές, μεταπτυχιακοί φοιτητές, νέοι επιστήμονες που χρησιμοποιούν τη βάση γνώσεων στις σπουδές και την εργασία τους θα σας είναι πολύ ευγνώμονες.

Δημοσιεύτηκε στο http://www.allbest.ru/

Εισαγωγή

Το άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά φαινόμενα νοητική ανάπτυξηπου συναντήθηκε στη σχολική πρακτική. Τα τελευταία χρόνια, αυτό το πρόβλημα έχει λάβει σημαντική προσοχή, καθώς ο βαθμός εκδήλωσης του άγχους καθορίζει την επιτυχία της εκπαίδευσης ενός μαθητή στο σχολείο, τα χαρακτηριστικά των σχέσεών του με τους συνομηλίκους και την αποτελεσματικότητα της προσαρμογής σε νέες συνθήκες. Πολλοί εξέχοντες ψυχολόγοι αναλύουν το άγχος από τη σκοπιά των συγκεκριμένων απόψεών τους, χωρίς να θέτουν ως στόχο μια συνολική εξέταση του προβλήματος στο σύνολό του σε σχέση με τη σχολική πρακτική.

Πολλές μελέτες που αφιερώνουν στο πρόβλημα του εκπαιδευτικού άγχους έχουν εξετάσει τις αιτίες της εμφάνισής του, καθώς και τους τρόπους πρόληψης και διόρθωσης. Παρά το γεγονός ότι στην ψυχολογία μεγάλο μέρος της εργασίας αφιερώνεται στο άγχος, αυτό το πρόβλημα δεν χάνει τη σημασία του, καθώς το άγχος είναι ένας σοβαρός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη ψυχοσωματικών ανωμαλιών και συχνά προκαλεί την εμφάνιση αγχωτικών καταστάσεων.

Το άγχος μπορεί να σχετίζεται με τις αιτίες των σχολικών νευρώσεων, την αδυναμία του παιδιού να προσαρμοστεί σε μια νέα κατάσταση, δυσκολίες πνευματική δραστηριότητα, μειωμένη ψυχική απόδοση, δυσκολίες επικοινωνίας και καθιέρωσης διαπροσωπικών σχέσεων με άλλους ανθρώπους.

Η κατάσταση του άγχους και του άγχους μπορεί να προκληθεί από το κοινωνικό περιβάλλον - την κατάσταση στην οικογένεια, το σχολείο.

Θεωρούμε το άγχος από δύο θέσεις: αφενός, είναι μια υποκειμενική κακομεταχείριση του ατόμου, που εκδηλώνεται σε νευρωτικές καταστάσεις, σωματικές ασθένειες, οι οποίες επηρεάζουν αρνητικά την αλληλεπίδρασή της με τους άλλους και τη στάση της απέναντι στον εαυτό της. Το άγχος, σύμφωνα με τον ορισμό του G. Parens, είναι το αίσθημα της αδυναμίας του παιδιού ενάντια σε κάποιο φαινόμενο που αντιλαμβάνεται ως επικίνδυνο. Στην περίπτωσή μας, αυτή είναι η κατάσταση των σχολικών και οικογενειακών σχέσεων. Η αρνητική λειτουργία του άγχους σε αυτή την περίπτωση θα έχει έναν διάχυτο, σταθερό χαρακτήρα που τραυματίζει την ψυχή του παιδιού. Από την άλλη πλευρά, το άγχος έχει επίσης μια θετική λειτουργία, η οποία μπορεί να οριστεί ως μια «κατάσταση άγχους» που εμφανίζεται σε κάθε άτομο σε συγκεκριμένες καταστάσεις.

Έτσι, όταν σπουδάζουμε στο σχολείο, ένα ανήσυχο κράτος αποτελεί απαραίτητο συστατικό για την επιτυχή μάθηση: Κατά την εκτέλεση οποιασδήποτε εργασίας, ένα παιδί ανησυχεί για την επιτυχία του αποτελέσματος του, όταν απαντά στο διοικητικό συμβούλιο, ένας φοιτητής μπορεί να βιώσει ένα ορισμένο ποσό άγχους. Κατά τη διεξαγωγή διαφόρων εργασιών, μια κατάσταση άγχους βοηθά στην επιτυχία, κλπ.

Μια κατάσταση άγχους έχει επίσης θετική επίδραση στις προσωπικές ιδιότητες του παιδιού: ανησυχεί για το είδος της αξιολόγησης που θα λάβει από τους άλλους, η επιθυμία για ηγεσία συνοδεύεται επίσης από ένα συγκεκριμένο άγχος, το οποίο θα εξασφαλίσει την επίτευξη του στόχου.

Η προσαρμογή του παιδιού σε ένα νέο κοινωνικό περιβάλλον συνοδεύεται απαραίτητα από μια κατάσταση άγχους, η οποία εμφανίζεται στο παιδί μόνο σε ορισμένες καταστάσεις και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά και θετικά την ανάπτυξη των προσωπικών του ιδιοτήτων.

Έτσι, μιλώντας για τη θετική ή αρνητική λειτουργία του άγχους, μπορούμε να το θεωρήσουμε ως μια επαρκή ή ανεπαρκή κατάσταση.

Επί του παρόντος, αρκετοί συγγραφείς γράφουν για την τάση της αύξησης του αριθμού των ανήσυχων παιδιών, που χαρακτηρίζονται από αυξημένη ανησυχία, αβεβαιότητα και συναισθηματική αστάθεια. Αυτά τα γεγονότα δείχνουν την ανάγκη προφυλακτικοί παράγοντεςπου εμποδίζουν το σχηματισμό του αρνητικά χαρακτηριστικάχαρακτήρας, ανάπτυξη ψυχοσωματικές παθήσεις, μαθαίνοντας νευρώσεις, μειωμένη αυτοεκτίμηση και μαθησιακές δυσκολίες.

Τα παιδιά της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή, καθώς μπορεί να αντιμετωπίσουν δυσκολίες στο σχολείο, οι οποίες φυσικά προκαλούν ανεπαρκές επίπεδο άγχους.

Σκοπός έρευνας:Χαρακτηρίζουν τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης του άγχους στην εποχή της δημοτικής σχολικής ηλικίας και μεθόδους ψυχολογικής και παιδαγωγικής διόρθωσης.

Αντικείμενο μελέτης:Συναισθηματική σφαίρα παιδιών της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης.

Αντικείμενο μελέτης:εκδήλωση άγχους σε μαθητές μικρότερης ηλικίας.

Ερευνητική υπόθεση:Στην ηλικία του δημοτικού σχολείου, η εκδήλωση του άγχους έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Η σκόπιμη εργασία για να ξεπεραστεί το άγχος συμβάλλει στην αποτελεσματική διόρθωση των αρνητικών εκδηλώσεων του άγχους.

Μεθοδολογική βάση για τη μελέτη των χαρακτηριστικών του άγχουςΤα παιδιά έχουν αναπτύξει εννοιολογικές προσεγγίσεις και αρχές που αναπτύχθηκαν στην ψυχολογία και τη διορθωτική ψυχολογία στη μελέτη του άγχους ως συναισθηματικής κατάστασης που δημιουργήθηκε σε μια συγκεκριμένη κατάσταση που περιέχει τον κίνδυνο απογοήτευσης μιας πραγματικής ανάγκης. Λάβαμε επίσης την έννοια του A.M. Ενορίτες; Ο συγγραφέας πιστεύει ότι το πρόβλημα του άγχους ως σχετικά σταθερού προσωπικού σχηματισμού σπάνια εκδηλώνεται στην καθαρή του μορφή και περιλαμβάνεται στο πλαίσιο ενός ευρέος φάσματος κοινωνικών θεμάτων. Η λύση σε συγκεκριμένα ζητήματα βασίστηκε στην εξέταση των χαρακτηριστικών των παιδιών της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης.

Επιστημονική καινοτομία και θεωρητική σημασία της μελέτης.Αναπτύχθηκε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία επικεντρώνεται στη διαμόρφωση επαρκούς επιπέδου άγχους στους νεότερους μαθητές. Με βάση τη μελέτη των μαθητών, λήφθηκαν δεδομένα σχετικά με τις αλλαγές στο επίπεδο άγχους μεταξύ των μαθητών των τάξεων 1-2 κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους και εντοπίστηκαν οι κυρίαρχοι τύποι άγχους. Συστηματοποιούνται πειραματικά δεδομένα που αποκαλύπτουν τις ιδιαιτερότητες της εκδήλωσης άγχους σε παιδιά δημοτικής ηλικίας.

Πρακτική σημασία της εργασίας.Τα αποτελέσματα της μελέτης θα συμπληρώσουν τα ψυχολογικά και παιδαγωγικά χαρακτηριστικά των παιδιών και θα βοηθήσουν στη διαμόρφωση της συναισθηματικής και βουλητικής σφαίρας τους, ιδιαίτερα στην υπέρβαση της κατάστασης άγχους, ως ένα από τα συστατικά που δημιουργεί μαθησιακές δυσκολίες. Το σύστημα των διαγνωστικών τεχνικών μπορεί να χρησιμοποιηθεί από καταρτισμένους δασκάλους και ψυχολόγους για τον εντοπισμό των χαρακτηριστικών του άγχους σε νεότερους μαθητές

Βάση πειραματικής έρευνας: μαθητές Γ' τάξης του Νο 116 σχολείου. Ufa, στο ποσό των 20 ατόμων.

1. Μελέτη του προβλήματος του άγχους στην ψυχολογική και παιδαγωγική βιβλιογραφία

1.1 Χαρακτηριστικά του άγχους

Στην ψυχολογική βιβλιογραφία, μπορεί κανείς να βρει διαφορετικούς ορισμούς της έννοιας του άγχους, αν και οι περισσότεροι ερευνητές συμφωνούν στην ανάγκη να το εξετάσουμε διαφορετικά - ως περιστασιακό φαινόμενο και ως προσωπικό χαρακτηριστικό, λαμβάνοντας υπόψη τη μεταβατική κατάσταση και τη δυναμική του.

Ετσι κι εγω. Ο Parishioner επισημαίνει ότι το άγχος είναι «μια εμπειρία συναισθηματικής δυσφορίας που σχετίζεται με την προσδοκία του προβλήματος, με την προαίσθηση του επικείμενου κινδύνου».

Το άγχος διακρίνεται ως συναισθηματική κατάσταση και ως σταθερή ιδιότητα, γνώρισμα προσωπικότητας ή ιδιοσυγκρασία.

Σύμφωνα με τον ορισμό του R.S. Nemova: «Το άγχος είναι μια διαρκώς ή καταστασιακώς εκδηλωμένη ιδιότητα ενός ατόμου να έρχεται σε κατάσταση αυξημένου άγχους, να βιώνει φόβο και άγχος σε συγκεκριμένες κοινωνικές καταστάσεις».

Σύμφωνα με τον ορισμό του A.V. Petrovsky: «Το άγχος είναι η τάση ενός ατόμου να βιώνει άγχος, που χαρακτηρίζεται από ένα χαμηλό όριο για την εμφάνιση μιας αντίδρασης άγχους. μία από τις κύριες παραμέτρους των επιμέρους διαφορών. Το άγχος είναι συνήθως αυξημένο σε νευροψυχικές και σοβαρές σωματικές παθήσεις, καθώς και σε υγιή άτομα που βιώνουν τις συνέπειες του ψυχοτραύματος, σε πολλές ομάδες ανθρώπων με αποκλίνουσες υποκειμενικές εκδηλώσεις προσωπικής δυσφορίας».

Η σύγχρονη έρευνα για το άγχος στοχεύει στη διάκριση του άγχους της κατάστασης, που σχετίζεται με μια συγκεκριμένη εξωτερική κατάσταση, και του προσωπικού άγχους, που αποτελεί σταθερή ιδιότητα του ατόμου, καθώς και στην ανάπτυξη μεθόδων για την ανάλυση του άγχους ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του ατόμου και του περιβάλλοντός του.

Ο Γ.Γ. Arakelov, N.E. Lysenko, E.E. Ο Schott, με τη σειρά του, σημειώνει ότι το άγχος είναι ένας ψυχολογικός όρος πολλαπλών αξιών που περιγράφει τόσο μια συγκεκριμένη κατάσταση ατόμων σε μια περιορισμένη χρονική στιγμή όσο και μια σταθερή ιδιότητα οποιουδήποτε ατόμου. Μια ανάλυση της βιβλιογραφίας των τελευταίων ετών μας επιτρέπει να εξετάσουμε το άγχος από διαφορετικές οπτικές γωνίες, επιτρέποντας τον ισχυρισμό ότι το αυξημένο άγχος προκύπτει και πραγματοποιείται ως αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης αλληλεπίδρασης γνωστικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών αντιδράσεων που προκαλούνται όταν ένα άτομο εκτίθεται. σε διάφορες πιέσεις.

ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ. Dragunova, L.S. Slavina, E.S. Maxlak, M.S. Το Neimark δείχνει ότι η επίδραση αποτελεί εμπόδιο στο σωστό σχηματισμό της προσωπικότητας, οπότε είναι πολύ σημαντικό να το ξεπεράσουμε

Τα έργα αυτών των συγγραφέων δείχνουν ότι είναι πολύ δύσκολο να ξεπεραστεί η επίδραση της ανεπάρκειας. Το κύριο καθήκον είναι να φέρει πραγματικά τις ανάγκες και τις δυνατότητες του παιδιού ή να τον βοηθήσει να αυξήσει τις πραγματικές του δυνατότητες στο επίπεδο της αυτοεκτίμησης ή να μειώσει την αυτοεκτίμησή του. Αλλά ο πιο ρεαλιστικός τρόπος είναι να αλλάξετε τα συμφέροντα και τις φιλοδοξίες του παιδιού σε μια περιοχή όπου το παιδί μπορεί να επιτύχει και να εγκατασταθεί.

Έτσι, η έρευνα της Slavina για τα παιδιά με συναισθηματική συμπεριφορά, έδειξε ότι οι πολύπλοκες συναισθηματικές εμπειρίες στα παιδιά συνδέονται με την επίδραση της ανεπάρκειας.

Επιπλέον, έρευνες εγχώριων ψυχολόγων δείχνουν ότι οι αρνητικές εμπειρίες που οδηγούν σε δυσκολίες στη συμπεριφορά των παιδιών δεν είναι συνέπεια έμφυτων επιθετικών ή σεξουαλικών ενστίκτων που «περιμένουν την απελευθέρωση» και κυριαρχούν σε ένα άτομο σε όλη του τη ζωή.

Αυτές οι μελέτες μπορούν να θεωρηθούν ως θεωρητική βάση για την κατανόηση του άγχους, ως αποτέλεσμα της πραγματικής ανησυχίας που προκύπτει σε ορισμένες δυσμενείς συνθήκες στη ζωή ενός παιδιού, ως σχηματισμούς που προκύπτουν στη διαδικασία της δραστηριότητας και της επικοινωνίας του. Με άλλα λόγια, αυτό είναι ένα κοινωνικό φαινόμενο, όχι ένα βιολογικό.

Το πρόβλημα του άγχους έχει μια άλλη πτυχή - μια ψυχοφυσιολογική.

Η δεύτερη κατεύθυνση στη μελέτη του άγχους ακολουθεί τη γραμμή της μελέτης αυτών των φυσιολογικών και ψυχολογικά χαρακτηριστικάάτομα που καθορίζουν το βαθμό αυτής της κατάστασης.

Οι εγχώριοι ψυχολόγοι που έχουν μελετήσει την κατάσταση του στρες έχουν εισαγάγει διάφορες ερμηνείες στον ορισμό του.

Έτσι, ο V.V. Η Suvorova μελέτησε το άγχος που ελήφθη σε εργαστηριακές συνθήκες. Ορίζει το άγχος ως μια προϋπόθεση που συμβαίνει υπό ακραίες συνθήκες που είναι πολύ δύσκολες και δυσάρεστες για ένα άτομο.

V.S. Ο Μέρλιν ορίζει το άγχος ως ψυχολογικό, όχι νευρική ένταση, που προκύπτει σε μια «εξαιρετικά δύσκολη κατάσταση».

Είναι σημαντικό ότι, πρώτον, τόσο υπό άγχος όσο και υπό απογοήτευση, οι συγγραφείς σημειώνουν συναισθηματική δυσφορία στο θέμα, η οποία εκφράζεται σε άγχος, ανησυχία, σύγχυση, φόβο και αβεβαιότητα. Αλλά αυτό το άγχος είναι πάντα δικαιολογημένο, που σχετίζεται με πραγματικές δυσκολίες. Έτσι I.V. Ο Imedadze συνδέει άμεσα την κατάσταση του άγχους με την προσμονή της απογοήτευσης. Κατά την άποψή της, το άγχος προκύπτει όταν προβλέπει μια κατάσταση που περιέχει τον κίνδυνο απογοήτευσης μιας πραγματικής ανάγκης.

Έτσι, το άγχος και η απογοήτευση, σε οποιαδήποτε κατανόηση, περιλαμβάνουν άγχος.

Μια προσέγγιση για την εξήγηση της τάσης άγχους όσον αφορά φυσιολογικά χαρακτηριστικάΙδιότητες του νευρικού συστήματος που βρίσκουμε στους εγχώριους ψυχολόγους. Έτσι, στο εργαστήριο του I.P. Pavlov, διαπιστώθηκε ότι, κατά πάσα πιθανότητα, μια νευρική διάσπαση υπό την επίδραση των εξωτερικών ερεθισμάτων συμβαίνει στον αδύναμο τύπο, στη συνέχεια, στον εκδοτικό τύπο και τα ζώα με ισχυρό, ισορροπημένο τύπο με καλή κινητικότητα είναι λιγότερο επιρρεπείς σε βλάβες.

Δεδομένα από το B.M. Ο Teplov επισημαίνει επίσης τη σχέση μεταξύ της κατάστασης του άγχους και της δύναμης του νευρικού συστήματος. Οι υποθέσεις που έκανε σχετικά με την αντίστροφη συσχέτιση μεταξύ της δύναμης και της ευαισθησίας του νευρικού συστήματος βρήκαν πειραματική επιβεβαίωση στις μελέτες του V.D. Μύθος.

Κάνει την υπόθεση ότι τα άτομα με αδύναμο είδος νευρικού συστήματος έχουν υψηλότερο επίπεδο άγχους.

Τέλος, πρέπει να σταθούμε στο έργο του V.S. Merlin, ο οποίος μελέτησε το ζήτημα του συμπτωμάτων συμπτωμάτων άγχους. Τεστ άγχους V.V. Ο ευχάριστος ακολούθησε δύο μονοπάτια - φυσιολογικά και ψυχολογικά.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η μελέτη του V.A. Bakeev, που διεξήχθη υπό την καθοδήγηση του A.V. Petrovsky, όπου το άγχος εξετάστηκε σε σχέση με τη μελέτη των ψυχολογικών μηχανισμών της υποβολής. Το επίπεδο του άγχους στα υποκείμενα μετρήθηκε χρησιμοποιώντας τις ίδιες μεθόδους που χρησιμοποίησε ο V.V. Αγαπητός.

Η κατανόηση του άγχους εισήχθη στην ψυχολογία από ψυχαναλυτές και ψυχιάτρους. Πολλοί εκπρόσωποι της ψυχανάλυσης θεωρούσαν το άγχος ως ένα έμφυτο χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, ως μια αρχικά εγγενή κατάσταση ενός ατόμου.

Ο ιδρυτής της ψυχανάλυσης, S. Freud, υποστήριξε ότι ένα άτομο έχει πολλές έμφυτες ορμές - ένστικτα που αποτελούν την κινητήρια δύναμη της ανθρώπινης συμπεριφοράς και καθορίζουν τη διάθεσή του. Ο S. Freud πίστευε ότι η σύγκρουση των βιολογικών ορμών με τις κοινωνικές απαγορεύσεις προκαλεί νευρώσεις και άγχος. Καθώς ένας άνθρωπος μεγαλώνει, τα αρχικά ένστικτα αποκτούν νέες μορφές εκδήλωσης. Ωστόσο, σε νέες μορφές συναντούν τις απαγορεύσεις του πολιτισμού και ένα άτομο αναγκάζεται να συγκαλύψει και να καταστείλει τις επιθυμίες του. Το δράμα της ψυχικής ζωής ενός ατόμου ξεκινά από τη γέννηση και συνεχίζεται σε όλη τη ζωή. Ο Φρόιντ βλέπει μια φυσική διέξοδο από αυτή την κατάσταση στην εξάχνωση της «λιβιδικής ενέργειας», δηλαδή στην κατεύθυνση της ενέργειας προς άλλους στόχους ζωής: την παραγωγή και τη δημιουργικότητα. Η επιτυχής εξάχνωση απαλλάσσει ένα άτομο από το άγχος.

Στην ατομική ψυχολογία, ο A. Adler προσφέρει μια νέα ματιά στην προέλευση των νευρώσεων. Σύμφωνα με τον Adler, η νεύρωση βασίζεται σε μηχανισμούς όπως ο φόβος, ο φόβος της ζωής, ο φόβος των δυσκολιών, καθώς και η επιθυμία για μια συγκεκριμένη θέση σε μια ομάδα ανθρώπων, που το άτομο, λόγω κάποιων ατομικών χαρακτηριστικών ή κοινωνικών συνθηκών, θα μπορούσε να δεν επιτυγχάνεται, δηλαδή, είναι ξεκάθαρα ορατό ότι η νεύρωση βασίζεται σε καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο, λόγω συγκεκριμένων συνθηκών, σε έναν ή τον άλλο βαθμό βιώνει ένα αίσθημα άγχους.

Ένα αίσθημα κατωτερότητας μπορεί να προκύψει από ένα υποκειμενικό αίσθημα σωματικής αδυναμίας ή τυχόν ελλείψεις στο σώμα ή από αυτές τις ψυχικές ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που παρεμβαίνουν στην ικανοποίηση της ανάγκης επικοινωνίας. Η ανάγκη για επικοινωνία είναι ταυτόχρονα και η ανάγκη να ανήκεις σε μια ομάδα. Το αίσθημα της κατωτερότητας, της ανικανότητας να κάνει οτιδήποτε, δίνει στον άνθρωπο κάποια ταλαιπωρία και προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτό είτε με αποζημίωση, είτε με συνθηκολόγηση, παραίτηση από επιθυμίες. Στην πρώτη περίπτωση, το άτομο κατευθύνει όλη του την ενέργεια για να ξεπεράσει την κατωτερότητά του. Αυτοί που δεν καταλάβαιναν τις δυσκολίες τους και που η ενέργειά τους κατευθυνόταν προς τον εαυτό τους αποτυγχάνουν.

Προσπαθώντας για ανωτερότητα, το άτομο αναπτύσσει έναν «τρόπο ζωής», μια γραμμή ζωής και συμπεριφοράς. Ήδη από την ηλικία των 4-5 ετών, ένα παιδί μπορεί να αναπτύξει ένα αίσθημα αποτυχίας, ανεπάρκειας, δυσαρέσκειας, κατωτερότητας, που μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι στο μέλλον το άτομο θα υποστεί ήττα.

Το πρόβλημα του άγχους έγινε αντικείμενο ειδικής έρευνας μεταξύ των νεοφροϋδών και, κυρίως, του K. Horney.

Στη θεωρία του Horney, οι κύριες πηγές άγχους και ανησυχίας του ατόμου δεν έχουν τις ρίζες τους στη σύγκρουση μεταξύ βιολογικών ορμών και κοινωνικών απαγορεύσεων, αλλά είναι αποτέλεσμα λανθασμένων ανθρώπινων σχέσεων.

Στο βιβλίο του The Neurotic Personality of Our Time, ο Horney απαριθμεί 11 νευρωτικές ανάγκες:

Νευρωτική ανάγκη για αγάπη και έγκριση, την επιθυμία να ευχαριστήσει τους άλλους, να είναι ευχάριστη.

Νευρωτική ανάγκη για «σύντροφο» που εκπληρώνει όλες τις επιθυμίες, τις προσδοκίες, τον φόβο ότι θα μείνει μόνος.

Η νευρωτική ανάγκη να περιορίσει τη ζωή κάποιου για να περιορίσει τα όρια, να παραμείνει απαρατήρητη.

Νευρωτική ανάγκη για εξουσία πάνω στους άλλους μέσω ευφυΐας και προνοητικότητας.

Η νευρωτική ανάγκη να εκμεταλλευτεί άλλους, να πάρει το καλύτερο από αυτούς.

Η ανάγκη για κοινωνική αναγνώριση ή κύρος.

Την ανάγκη για προσωπική λατρεία. Διογκωμένη αυτοεικόνα.

Νευρωτικές αξιώσεις για προσωπικά επιτεύγματα, ανάγκη να ξεπεράσεις τους άλλους.

Νευρωτική ανάγκη για αυτοϊκανοποίηση και ανεξαρτησία, ανάγκη να μην χρειάζεσαι κανέναν.

Νευρωτική ανάγκη για αγάπη.

Νευρωτική ανάγκη για ανωτερότητα, τελειότητα, απρόσιτο.

Ο Sullivan βλέπει το σώμα ως ένα ενεργειακό σύστημα στρες που μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ ορισμένων ορίων - μια κατάσταση ξεκούρασης, χαλάρωσης και τον υψηλότερο βαθμό έντασης. Οι πηγές της έντασης είναι οι ανάγκες και το άγχος του σώματος. Το άγχος προκαλείται από πραγματικές ή φανταστικές απειλές για την ανθρώπινη ασφάλεια.

Ο Sullivan, όπως και ο Horney, θεωρεί το άγχος όχι μόνο ως μια από τις βασικές ιδιότητες της προσωπικότητας, αλλά και ως παράγοντα που καθορίζει την ανάπτυξή της. Έχοντας προκύψει σε νεαρή ηλικία ως αποτέλεσμα της επαφής με ένα δυσμενές κοινωνικό περιβάλλον, το άγχος είναι συνεχώς και αμετάβλητο παρόν σε όλη τη ζωή ενός ατόμου. Η απαλλαγή από το άγχος για ένα άτομο γίνεται «κεντρική ανάγκη» και η καθοριστική δύναμη της συμπεριφοράς του. Ένα άτομο αναπτύσσει διάφορους «δυναμισμούς», που είναι ένας τρόπος για να απαλλαγούμε από το φόβο και το άγχος.

Ο Φρομ πιστεύει ότι όλοι αυτοί οι μηχανισμοί, συμπεριλαμβανομένης της «πτήσης στον εαυτό μας», καλύπτουν μόνο το αίσθημα του άγχους, αλλά δεν απαλλάσσουν εντελώς το άτομο από αυτό. Αντίθετα, το αίσθημα της απομόνωσης εντείνεται, γιατί η απώλεια του «εγώ» είναι η πιο επώδυνη κατάσταση. Οι ψυχικοί μηχανισμοί διαφυγής από την ελευθερία είναι παράλογοι· σύμφωνα με τον Fromm, δεν είναι αντίδραση στις περιβαλλοντικές συνθήκες και επομένως δεν είναι σε θέση να εξαλείψουν τις αιτίες του πόνου και του άγχους.

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το άγχος βασίζεται στην αντίδραση του φόβου και ο φόβος είναι μια έμφυτη αντίδραση σε ορισμένες καταστάσεις που σχετίζονται με τη διατήρηση της ακεραιότητας του σώματος.

Οι συγγραφείς δεν κάνουν διάκριση μεταξύ ανησυχίας και άγχους. Και τα δύο εμφανίζονται ως προσδοκία ταλαιπωρίας, που κάποτε θα προκαλέσει φόβο στο παιδί. Το άγχος ή η ανησυχία είναι η προσμονή για κάτι που μπορεί να προκαλέσει φόβο. Με τη βοήθεια του άγχους, ένα παιδί μπορεί να αποφύγει τον φόβο.

Αναλύοντας και συστηματοποιώντας τις θεωρίες που εξετάζονται, μπορούμε να εντοπίσουμε διάφορες πηγές άγχους, τις οποίες οι συγγραφείς επισημαίνουν στα έργα τους:

Άγχος για πιθανή σωματική βλάβη. Αυτός ο τύπος άγχους προκύπτει ως αποτέλεσμα της συσχέτισης ορισμένων ερεθισμάτων που απειλούν τον πόνο, τον κίνδυνο ή τη σωματική δυσφορία.

Άγχος λόγω απώλειας αγάπης.

Το άγχος μπορεί να προκληθεί από συναισθήματα ενοχής, τα οποία συνήθως δεν εμφανίζονται νωρίτερα από την ηλικία των 4 ετών. Στα μεγαλύτερα παιδιά, η ενοχή χαρακτηρίζεται από συναισθήματα αυτοεξευτελισμού, ενόχλησης με τον εαυτό του και από την εμπειρία του εαυτού του ως ανάξιου.

Άγχος λόγω αδυναμίας να κυριαρχήσει το περιβάλλον. Εμφανίζεται όταν ένα άτομο αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που θέτει το περιβάλλον. Το άγχος σχετίζεται, αλλά όχι ταυτόσημο με, αισθήματα κατωτερότητας.

Το άγχος μπορεί επίσης να προκύψει σε κατάσταση απογοήτευσης. Η απογοήτευση ορίζεται ως η εμπειρία που εμφανίζεται όταν υπάρχει ένα εμπόδιο για την επίτευξη ενός επιθυμητού στόχου ή μια έντονη ανάγκη. Δεν υπάρχει πλήρης ανεξαρτησία μεταξύ καταστάσεων που προκαλούν απογοήτευση και εκείνες που οδηγούν σε άγχος και οι συγγραφείς δεν παρέχουν σαφή διάκριση μεταξύ αυτών των εννοιών.

Το άγχος είναι κοινό σε κάθε άτομο σε ένα ή άλλο βαθμό. Το μικρό άγχος λειτουργεί ως κινητοποιητής για την επίτευξη ενός στόχου. Τα έντονα συναισθήματα άγχους μπορεί να είναι «συναισθηματικά ανάπηρα» και να οδηγήσουν σε απόγνωση. Το άγχος για ένα άτομο παρουσιάζει προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται διάφοροι προστατευτικοί μηχανισμοί.

Κατά την εμφάνιση άγχους, η μεγάλη σημασία συνδέεται με την οικογενειακή ανατροφή, τον ρόλο της μητέρας και τη σχέση μεταξύ του παιδιού και της μητέρας. Η περίοδος της παιδικής ηλικίας προκαθορίζει τη μετέπειτα ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Έτσι, ο Masser, ο Korner και ο Kagan, αφενός, θεωρούν το άγχος ως έμφυτη αντίδραση στον κίνδυνο που είναι εγγενής σε κάθε άτομο, από την άλλη πλευρά, έβαλαν το βαθμό άγχους ενός ατόμου ανάλογα με το βαθμό έντασης των περιστάσεων που προκαλούν άγχος που αντιμετωπίζει ένα άτομο όταν αλληλεπιδρά με το περιβάλλον.

Ο Κ. Ρότζερς βλέπει τη συναισθηματική ευημερία διαφορετικά.

Ορίζει την προσωπικότητα ως προϊόν της ανάπτυξης της ανθρώπινης εμπειρίας ή ως αποτέλεσμα της αφομοίωσης των κοινωνικών μορφών συνείδησης και συμπεριφοράς.

Ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης με το περιβάλλον, το παιδί αναπτύσσει μια ιδέα για τον εαυτό του, αυτοεκτίμηση. Οι αξιολογήσεις εισάγονται στην ιδέα ενός ατόμου για τον εαυτό του όχι μόνο ως αποτέλεσμα της άμεσης εμπειρίας της επαφής με το περιβάλλον, αλλά μπορεί επίσης να δανειστεί από άλλους ανθρώπους και να αντιληφθεί ότι το άτομο είχε αναπτύξει ο ίδιος.

1.2 Άγχος στην ηλικία δημοτικού σχολείου

Το σχολείο είναι ένα από τα πρώτα που ανοίγει τον κόσμο της κοινωνικής ζωής σε ένα παιδί. Παράλληλα με την οικογένεια αναλαμβάνει έναν από τους βασικούς ρόλους στην ανατροφή του παιδιού.

Έτσι, το σχολείο γίνεται ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες για την ανάπτυξη της προσωπικότητας του παιδιού. Πολλές από τις βασικές του ιδιότητες και προσωπικές ιδιότητεςαναπτυχθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής, ο τρόπος με τον οποίο καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό όλη τη μετέπειτα ανάπτυξή της.

Είναι γνωστό ότι η αλλαγή των κοινωνικών σχέσεων δημιουργεί σημαντικές δυσκολίες για ένα παιδί. Το άγχος και η συναισθηματική ένταση συνδέονται κυρίως με την απουσία ανθρώπων κοντά στο παιδί, με αλλαγές στο περιβάλλον, τις συνήθεις συνθήκες και τον ρυθμό ζωής.

Η προσδοκία του επικείμενου κινδύνου συνδυάζεται με ένα αίσθημα αβεβαιότητας: το παιδί, κατά κανόνα, δεν είναι σε θέση να εξηγήσει τι, στην ουσία, φοβάται. Σε αντίθεση με το παρόμοιο συναίσθημα του φόβου, το άγχος δεν έχει συγκεκριμένη πηγή. Είναι διάχυτη και η συμπεριφορά μπορεί να εκδηλωθεί σε μια γενική αποδιοργάνωση της δραστηριότητας, διαταράσσοντας την κατεύθυνση και την παραγωγικότητά του.

Δύο μεγάλες ομάδες σημείων άγχους μπορούν να διακριθούν: το πρώτο είναι φυσιολογικά σημάδια που συμβαίνουν στο επίπεδο σωματικών συμπτωμάτων και αισθήσεων. το δεύτερο είναι οι αντιδράσεις που συμβαίνουν στη νοητική σφαίρα. Η δυσκολία στην περιγραφή αυτών των εκδηλώσεων έγκειται στο γεγονός ότι όλοι αυτοί μεμονωμένα και ακόμη και σε ένα συγκεκριμένο σύνολο μπορεί να συνοδεύουν όχι μόνο το άγχος, αλλά και άλλα κράτη και εμπειρίες, όπως η απελπισία, ο θυμός και ακόμη και η χαρούμενη ενθουσιασμό.

Οι ψυχολογικές και συμπεριφορικές αντιδράσεις του άγχους είναι ακόμη πιο ποικίλες, περίεργες και απροσδόκητες. Το άγχος, κατά κανόνα, συνεπάγεται δυσκολία στη λήψη αποφάσεων και μειωμένου συντονισμού των κινήσεων. Μερικές φορές η ένταση της ανήσυχης προσμονής είναι τόσο μεγάλη που ένα άτομο προκαλεί άθελά του πόνο στον εαυτό του.

Συνήθως, το άγχος είναι μια μεταβατική κατάσταση · υποχωρεί μόλις το άτομο αντιμετωπίζει πραγματικά την αναμενόμενη κατάσταση και αρχίζει να πλοηγείται και να ενεργεί. Ωστόσο, συμβαίνει επίσης ότι η προσδοκία που προκαλεί άγχος παρατείνεται και στη συνέχεια έχει νόημα να μιλάμε για άγχος.

Το άγχος, ως σταθερή κατάσταση, παρεμποδίζει τη διαύγεια σκέψης, την αποτελεσματική επικοινωνία, την επιχειρηματικότητα και δημιουργεί δυσκολίες κατά τη συνάντηση νέων ανθρώπων. Γενικά, το άγχος είναι ένας υποκειμενικός δείκτης προσωπικής δυσφορίας. Αλλά για να σχηματιστεί, ένα άτομο πρέπει να συγκεντρώσει μια αποσκευή αποτυχημένων, ανεπαρκών τρόπων για να ξεπεράσει την κατάσταση του άγχους. Γι' αυτό, προκειμένου να αποφευχθεί ένας αγχώδης-νευρωτικός τύπος ανάπτυξης προσωπικότητας, είναι απαραίτητο να βοηθηθούν τα παιδιά να βρουν αποτελεσματικούς τρόπους με τους οποίους θα μπορούσαν να μάθουν να αντιμετωπίζουν το άγχος, την αβεβαιότητα και άλλες εκδηλώσεις συναισθηματικής αστάθειας.

Σε γενικές γραμμές, η αιτία του άγχους μπορεί να είναι οτιδήποτε παραβιάζει την αίσθηση της εμπιστοσύνης και της αξιοπιστίας του παιδιού στη σχέση του με τους γονείς του. Ως αποτέλεσμα του άγχους και του άγχους, μεγαλώνει μια προσωπικότητα, σχισμένη από συγκρούσεις. Προκειμένου να φοβάται το φόβο, το άγχος, τα αισθήματα ανικανότητας και απομόνωσης, το άτομο έχει τον ορισμό των «νευρωτικών» αναγκών, τις οποίες ονομάζει νευρωτικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας που μαθαίνονται ως αποτέλεσμα κακών εμπειριών.

Ένα παιδί, βιώνοντας την εχθρική και αδιάφορη στάση των άλλων, και νικημένο από το άγχος, αναπτύσσει το δικό του σύστημα συμπεριφοράς και στάσης απέναντι στους άλλους ανθρώπους. Γίνεται θυμωμένος, επιθετικός, αποτραβηγμένος ή προσπαθεί να αποκτήσει εξουσία πάνω στους άλλους για να αντισταθμίσει την έλλειψη αγάπης. Ωστόσο, μια τέτοια συμπεριφορά δεν οδηγεί στην επιτυχία, αντίθετα, επιδεινώνει ακόμη περισσότερο τη σύγκρουση και αυξάνει την αδυναμία και τον φόβο.

Η μετατροπή του άγχους από μητέρα σε μωρό προβάλλεται από τον Sullivan ως αξίωμα, αλλά του παραμένει ασαφές μέσω ποιων καναλιών πραγματοποιείται αυτή η σύνδεση. Ο Sullivan, δείχνοντας τη βασική διαπροσωπική ανάγκη - την ανάγκη για τρυφερότητα, που είναι ήδη εγγενής σε ένα βρέφος ικανό για ενσυναίσθηση σε διαπροσωπικές καταστάσεις, δείχνει τη γένεση αυτής της ανάγκης, περνώντας από κάθε ηλικιακή περίοδο. Έτσι, ένα μωρό έχει ανάγκη για την τρυφερότητα της μητέρας του, στην παιδική ηλικία - την ανάγκη για έναν ενήλικα που θα μπορούσε να είναι συνεργός στα παιχνίδια του, στην εφηβεία - μια ανάγκη επικοινωνίας με τους συνομηλίκους, εφηβική ηλικία- ανάγκη για αγάπη. Το υποκείμενο έχει διαρκή επιθυμία επικοινωνίας με ανθρώπους και ανάγκη διαπροσωπικής αξιοπιστίας. Εάν ένα παιδί συναντήσει την εχθρότητα, την απροσεξία και την αποξένωση από στενούς ανθρώπους για τους οποίους προσπαθεί, τότε αυτό του προκαλεί άγχος και παρεμβαίνει στην κανονική ανάπτυξη. Το παιδί αναπτύσσει καταστροφική συμπεριφορά και στάση απέναντι στους ανθρώπους. Γίνεται είτε πικραμένος, είτε επιθετικός, είτε συνεσταλμένος, φοβάται να κάνει αυτό που θέλει, προβλέπει αποτυχίες και δείχνει ανυπακοή. Ο Sullivan αποκαλεί αυτό το φαινόμενο «εχθρική μεταμόρφωση»· η πηγή του είναι το άγχος που προκαλείται από κακή επικοινωνία.

Κάθε περίοδος ανάπτυξης χαρακτηρίζεται από τις δικές της κυρίαρχες πηγές άγχους. Έτσι, για ένα δίχρονο παιδί, η πηγή του άγχους είναι ο χωρισμός από τη μητέρα· για τα έξι ετών, η έλλειψη επαρκών προτύπων ταύτισης με τους γονείς τους. Στην εφηβεία - φόβος να απορριφθεί από τους συνομηλίκους. Το άγχος ωθεί ένα παιδί σε συμπεριφορά που μπορεί να το σώσει από μπελάδες και φόβο.

Καθώς αναπτύσσεται η φαντασία του παιδιού, το άγχος αρχίζει να επικεντρώνεται σε φανταστικούς κινδύνους. Και αργότερα, όταν αναπτύσσεται η κατανόηση της έννοιας του ανταγωνισμού και της επιτυχίας, βρίσκει κανείς τον εαυτό του γελοίο και απορρίπτει. Με την ηλικία, το παιδί υφίσταται κάποια αναδιάρθρωση σε σχέση με αντικείμενα ανησυχίας. Έτσι, το άγχος ως απάντηση σε γνωστά και άγνωστα ερεθίσματα σταδιακά μειώνεται, αλλά μέχρι την ηλικία των 10-11 ετών αυξάνεται το άγχος που σχετίζεται με την πιθανότητα απόρριψης από τους συνομηλίκους. Πολλά από αυτά που μας ανησυχούν αυτά τα χρόνια παραμένουν με τη μια ή την άλλη μορφή στους ενήλικες.

Η ευαισθησία του αντικειμένου σε γεγονότα που μπορεί να προκαλέσουν άγχος εξαρτάται, πρώτα απ 'όλα, από την κατανόηση του κινδύνου, και επίσης, σε μεγάλο βαθμό, από τις προηγούμενες συσχετίσεις του ατόμου, από την πραγματική ή φανταστική αδυναμία του να αντιμετωπίσει την κατάσταση, εννοώντας ότι ο ίδιος προσκολλάται σε αυτό που συνέβη.

Έτσι, προκειμένου να απελευθερωθεί ένα παιδί από την ανησυχία, το άγχος και τους φόβους, είναι απαραίτητο, πρώτα απ ' Συχνά προκύπτει από την αβεβαιότητα των συναισθημάτων, από τις απαιτήσεις που είναι πέρα ​​από τη δύναμή του, από απειλές, σκληρές τιμωρίες, ασταθή πειθαρχία.

Η κατάσταση του άγχους μπορεί να απαλλαγεί πλήρως μόνο με την εξάλειψη όλων των δυσκολιών της γνώσης, η οποία είναι μη ρεαλιστική και περιττή.

Το καταστροφικό άγχος προκαλεί μια κατάσταση πανικού και απόγνωσης. Το παιδί αρχίζει να αμφιβάλλει για τις ικανότητες και τις δυνάμεις του. Όμως το άγχος αποδιοργανώνει όχι μόνο τις εκπαιδευτικές δραστηριότητες, αλλά αρχίζει να καταστρέφει προσωπικές δομές. Φυσικά, δεν είναι μόνο το άγχος που προκαλεί διαταραχές συμπεριφοράς. Υπάρχουν και άλλοι μηχανισμοί αποκλίσεων στην ανάπτυξη της προσωπικότητας ενός παιδιού. Ωστόσο, οι ψυχολόγοι-σύμβουλοι υποστηρίζουν ότι τα περισσότερα προβλήματα για τα οποία απευθύνονται οι γονείς σε αυτούς, οι περισσότερες από τις εμφανείς παραβιάσεις που εμποδίζουν τη φυσιολογική πορεία της εκπαίδευσης και της ανατροφής συνδέονται θεμελιωδώς με το άγχος του παιδιού.

Οι B. Kochubey, E. Novikova θεωρούν το άγχος σε σχέση με τα χαρακτηριστικά του φύλου και της ηλικίας.

Πιστεύεται ότι στην προσχολική και πρωτοβάθμια ηλικία τα αγόρια είναι πιο ανήσυχα από τα κορίτσια. Είναι πιο πιθανό να έχουν τικ, τραυλισμό και ενούρηση. Σε αυτή την ηλικία, είναι πιο ευαίσθητες στις επιπτώσεις των δυσμενών ψυχολογικών παραγόντων, οι οποίοι διευκολύνουν τον σχηματισμό διαφόρων τύπων νευρώσεων.

Αποδείχθηκε ότι το περιεχόμενο του άγχους των κοριτσιών διαφέρει από το άγχος των αγοριών και όσο μεγαλύτερα είναι τα παιδιά, τόσο πιο σημαντική είναι αυτή η διαφορά. Το άγχος των κοριτσιών συνδέεται συχνότερα με άλλους ανθρώπους. ανησυχούν για τη στάση των άλλων, την πιθανότητα ενός καβγά ή χωρισμού μαζί τους.

Αυτό που ανησυχεί περισσότερο τα αγόρια μπορεί να περιγραφεί με μία λέξη: βία. Τα αγόρια φοβούνται τους σωματικούς τραυματισμούς, τα ατυχήματα, καθώς και την τιμωρία, η πηγή της οποίας είναι γονείς ή αρχές εκτός οικογένειας: δάσκαλοι, διευθυντής σχολείου.

Η ηλικία ενός ατόμου αντικατοπτρίζει όχι μόνο το επίπεδο της φυσιολογικής του ωριμότητας, αλλά και τη φύση της σύνδεσής του με την περιβάλλουσα πραγματικότητα, τα χαρακτηριστικά του εσωτερικού επιπέδου και τις ιδιαιτερότητες της εμπειρίας. Ωρα σχολειου - το πιο σημαντικό στάδιοστη ζωή ενός ατόμου, κατά τη διάρκεια της οποίας η ψυχολογική εμφάνισή του αλλάζει θεμελιωδώς. Η φύση των αγχωδών εμπειριών αλλάζει. Η ένταση του άγχους υπερδιπλασιάζεται από την πρώτη έως τη δέκατη δημοτικού. Σύμφωνα με πολλούς ψυχολόγους, το επίπεδο του άγχους αρχίζει να αυξάνεται κατακόρυφα μετά την ηλικία των 11 ετών, φτάνοντας στο αποκορύφωμά του στα 20 και σταδιακά μειώνεται μέχρι τα 30.

Όσο μεγαλύτερος παίρνει το παιδί, τόσο πιο συγκεκριμένες και ρεαλιστικές είναι οι ανησυχίες του να γίνουν. Αν τα μικρά παιδιά ανησυχούν για υπερφυσικά τέρατα που ξεπερνούν το κατώφλι του υποσυνείδητου τους, τότε οι έφηβοι ανησυχούν για μια κατάσταση που σχετίζεται με βία, προσδοκία και γελοιοποίηση.

Η αιτία του άγχους είναι πάντα η εσωτερική σύγκρουση του παιδιού, η ασυνέπειά του με τον εαυτό του, η ασυνέπεια των φιλοδοξιών του, όταν μια από τις ισχυρές επιθυμίες του έρχεται σε αντίθεση με μια άλλη, η μια ανάγκη παρεμβαίνει σε μια άλλη. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες τέτοιων εσωτερικών συγκρούσεων είναι: καυγάδες μεταξύ ανθρώπων που είναι εξίσου κοντά στο παιδί, όταν αναγκάζεται να πάρει το μέρος του ενός εναντίον του άλλου. ασυμφωνία διαφορετικά συστήματααπαιτήσεις που τοποθετούνται στο παιδί όταν, για παράδειγμα, αυτό που οι γονείς επιτρέπουν και ενθαρρύνουν δεν έχουν εγκριθεί στο σχολείο και αντίστροφα. αντιφάσεις μεταξύ διογκωμένων φιλοδοξιών, που συχνά ενσταλάζουν οι γονείς, αφενός, και των πραγματικών ικανοτήτων του παιδιού, από την άλλη, δυσαρέσκειας βασικών αναγκών, όπως η ανάγκη για αγάπη και ανεξαρτησία.

Έτσι, οι αντιφατικές εσωτερικές καταστάσεις της ψυχής του παιδιού μπορούν να προκληθούν από:

συγκρουόμενες απαιτήσεις σε αυτόν που προέρχεται από διαφορετικές πηγές.

ανεπαρκείς απαιτήσεις που δεν ανταποκρίνονται στις δυνατότητες και τις φιλοδοξίες του παιδιού·

αρνητικές απαιτήσεις που βάζουν το παιδί σε μια ταπεινωμένη, εξαρτημένη θέση.

Και στις τρεις περιπτώσεις, υπάρχει ένα αίσθημα «απώλειας υποστήριξης», απώλεια ισχυρών οδηγιών στη ζωή και αβεβαιότητα στον κόσμο γύρω μας.

Το άγχος δεν εμφανίζεται πάντα σε εμφανή μορφή, αφού είναι μια αρκετά επώδυνη κατάσταση. Και μόλις προκύψει, ενεργοποιείται μια ολόκληρη σειρά μηχανισμών στην ψυχή του παιδιού που «επεξεργάζονται» αυτή την κατάσταση σε κάτι άλλο, αν και δυσάρεστο, αλλά όχι τόσο αφόρητο. Αυτό μπορεί να αλλάξει ολόκληρη την εξωτερική και εσωτερική εικόνα του άγχους πέρα ​​από την αναγνώριση.

Ο απλούστερος ψυχολογικός μηχανισμός λειτουργεί σχεδόν αμέσως: είναι καλύτερα να φοβάσαι κάτι παρά να φοβάσαι κάτι άγνωστο. Προκύπτουν, λοιπόν, οι φόβοι των παιδιών. Ο φόβος είναι το «πρώτο παράγωγο» του άγχους. Το πλεονέκτημά του είναι η βεβαιότητά του, το γεγονός ότι αφήνει πάντα κάποιο ελεύθερο χώρο. Αν, για παράδειγμα, φοβάμαι τα σκυλιά, μπορώ να περπατήσω όπου δεν υπάρχουν σκυλιά και να νιώσω ασφάλεια. Σε περιπτώσεις έντονου φόβου, το αντικείμενό του μπορεί να μην έχει καμία σχέση με την πραγματική αιτία του άγχους που προκάλεσε αυτόν τον φόβο. Ένα παιδί μπορεί να φοβάται το σχολείο, αλλά στο επίκεντρο αυτού βρίσκεται μια οικογενειακή σύγκρουση που βιώνει βαθιά. Αν και ο φόβος, σε σύγκριση με το άγχος, δίνει μια ελαφρώς μεγαλύτερη αίσθηση ασφάλειας, εξακολουθεί να είναι μια κατάσταση στην οποία είναι πολύ δύσκολο να ζεις. Επομένως, κατά κανόνα, η επεξεργασία των αγχωδών εμπειριών δεν τελειώνει στο στάδιο του φόβου. Όσο μεγαλύτερα είναι τα παιδιά, τόσο λιγότερο συχνά εκδηλώνεται φόβος, και τόσο πιο συχνά - άλλες, κρυφές μορφές άγχους.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ένα ανήσυχο παιδί απλά δεν έχει βρει άλλο τρόπο να αντιμετωπίσει το άγχος. Παρά την ανεπάρκεια και τον παραλογισμό τέτοιων μεθόδων, πρέπει να γίνονται σεβαστοί, όχι να γελοιοποιούνται, αλλά πρέπει να βοηθηθεί το παιδί να «ανταποκριθεί» στα προβλήματά του με άλλες μεθόδους· δεν πρέπει κανείς να καταστρέψει το «νησί της ασφάλειας» χωρίς να δώσει τίποτα σε αντάλλαγμα.

Το καταφύγιο των πολλών παιδιών, η σωτηρία τους από το άγχος, είναι ο κόσμος της φαντασίας. Στις φαντασιώσεις το παιδί λύνει τις άλυτες συγκρούσεις του, στα όνειρα ικανοποιούνται οι ανικανοποίητες ανάγκες του. Από μόνη της, η φαντασία είναι μια θαυμάσια ιδιότητα εγγενής στα παιδιά. Επιτρέποντας σε ένα άτομο να πάει πέρα ​​από την πραγματικότητα στις σκέψεις του, να οικοδομήσει τον δικό του εσωτερικό κόσμο, απεριόριστο από συμβατικά όρια, και να προσεγγίσει δημιουργικά την επίλυση διαφόρων ζητημάτων. Ωστόσο, οι φαντασιώσεις δεν πρέπει να διαχωρίζονται τελείως από την πραγματικότητα· θα πρέπει να υπάρχει μια συνεχής αμοιβαία σύνδεση μεταξύ τους.

Οι φαντασιώσεις των ανήσυχων παιδιών, κατά κανόνα, στερούνται αυτή την ιδιότητα. Ένα όνειρο δεν συνεχίζει τη ζωή, αλλά αντιτίθεται σε αυτό. Στη ζωή δεν ξέρω πώς να τρέχω - στα όνειρά μου κερδίζω ένα βραβείο σε περιφερειακούς διαγωνισμούς. Δεν είμαι κοινωνικός, έχω λίγους φίλους - στα όνειρά μου είμαι αρχηγός μιας τεράστιας εταιρείας και κάνω ηρωικές πράξεις που προκαλούν θαυμασμό από όλους. Το γεγονός ότι τέτοια παιδιά και έφηβοι θα μπορούσαν πραγματικά να επιτύχουν το αντικείμενο των ονείρων τους, δεν τους προκαλεί έκπληξη κανένα ενδιαφέρον, ακόμα κι αν κοστίζει λίγη προσπάθεια. Τα πραγματικά πλεονεκτήματα και οι νίκες τους θα έχουν την ίδια μοίρα. Γενικά, προσπαθούν να μην σκέφτονται τι υπάρχει στην πραγματικότητα, αφού ό,τι είναι πραγματικό για αυτούς είναι γεμάτο άγχος. Στην πραγματικότητα, το πραγματικό και το πραγματικό αλλάζουν θέση για αυτούς: ζουν ακριβώς στη σφαίρα των ονείρων τους, και οτιδήποτε έξω από αυτή τη σφαίρα γίνεται αντιληπτό ως ένα κακό όνειρο.

Ωστόσο, αυτή η απόσυρση στον απατηλό κόσμο του ατόμου δεν είναι αρκετά αξιόπιστη - αργά ή γρήγορα οι απαιτήσεις του μεγάλου κόσμου θα ξεσπάσουν στον κόσμο του παιδιού και θα χρειαστούν πιο βαρύ. αποτελεσματικές μεθόδουςπροστασία από το άγχος.

Τα ανήσυχα παιδιά συχνά καταλήγουν σε ένα απλό συμπέρασμα: για να μην φοβούνται τίποτα, πρέπει να τα κάνεις να φοβούνται εμένα. Όπως λέει ο Eric Berne, προσπαθούν να μεταδώσουν το άγχος τους στους άλλους. Ως εκ τούτου, η επιθετική συμπεριφορά είναι συχνά μια μορφή απόκρυψης προσωπικής ανησυχίας.

Το άγχος μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να διακριθεί πίσω από την επιθετικότητα. Αυτοπεποίθηση, επιθετική, ταπεινωτική σε κάθε ευκαιρία των άλλων, μην φαίνεσαι καθόλου ανησυχητική. Ο λόγος και οι τρόποι του είναι απρόσεκτοι, τα ρούχα του έχουν μια χροιά ξεδιάντροπης και υπερβολικής «ακομπλεξίας». Και όμως, τέτοια παιδιά συχνά κρύβουν το άγχος βαθιά στις ψυχές τους. Και η συμπεριφορά και η εμφάνιση είναι μόνο τρόποι για να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα της αυτοαμφισβήτησης, από τη συνείδηση ​​της αδυναμίας κάποιου να ζήσει όπως θα ήθελε.

Μια άλλη κοινή έκβαση των αγχωδών εμπειριών είναι η παθητική συμπεριφορά, ο λήθαργος, η απάθεια και η έλλειψη πρωτοβουλίας. Η σύγκρουση μεταξύ αντικρουόμενων φιλοδοξιών επιλύθηκε μέσω της παραίτησης από όλες τις φιλοδοξίες.

Τα ανήσυχα παιδιά χαρακτηρίζονται από συχνές εκδηλώσεις ανησυχίας και άγχους, καθώς και από μεγάλο αριθμό φόβων, ενώ φόβοι και άγχος προκύπτουν σε καταστάσεις στις οποίες το παιδί δεν φαίνεται να βρίσκεται σε κίνδυνο. Τα ανήσυχα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα, καχύποπτα και εντυπωσιακά. Επίσης, τα παιδιά συχνά χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση, η οποία τα κάνει να περιμένουν προβλήματα από τους άλλους. Αυτό είναι χαρακτηριστικό για εκείνα τα παιδιά των οποίων οι γονείς τους θέτουν αδύνατα καθήκοντα, απαιτώντας πράγματα που τα παιδιά δεν μπορούν να κάνουν.

Τα ανήσυχα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αποτυχίες τους, αντιδρούν έντονα σε αυτές και τείνουν να εγκαταλείπουν δραστηριότητες στις οποίες αντιμετωπίζουν δυσκολίες.

Σε τέτοια παιδιά, μπορείτε να παρατηρήσετε μια αισθητή διαφορά στη συμπεριφορά μέσα και έξω από την τάξη. Εκτός τάξης, αυτά είναι ζωηρά, κοινωνικά και αυθόρμητα παιδιά· στην τάξη είναι τεταμένα και τεταμένα. Οι δάσκαλοι απαντούν σε ερωτήσεις με χαμηλή και πνιχτή φωνή και μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να τραυλίζουν. Η ομιλία τους μπορεί να είναι είτε πολύ γρήγορη και βιαστική, είτε αργή και επίπονη. Κατά κανόνα, εμφανίζεται κινητικός ενθουσιασμός: το παιδί παίζει με τα ρούχα του με τα χέρια του, χειρίζεται κάτι.

Τα ανήσυχα παιδιά τείνουν να αναπτύσσουν κακές συνήθειες νευρωτικής φύσης: δαγκώνουν τα νύχια τους, πιπιλίζουν τα δάχτυλά τους και τραβούν τα μαλλιά τους. Ο χειρισμός του σώματός τους μειώνει το συναισθηματικό τους στρες και τους ηρεμεί.

Μεταξύ των αιτιών του παιδικού άγχους, πρώτη θέση είναι η ακατάλληλη ανατροφή και οι δυσμενείς σχέσεις του παιδιού με τους γονείς του, ιδιαίτερα με τη μητέρα του. Έτσι, η απόρριψη και η μη αποδοχή του παιδιού από τη μητέρα του προκαλεί άγχος λόγω της αδυναμίας ικανοποίησης της ανάγκης για αγάπη, στοργή και προστασία. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται φόβος: το παιδί αισθάνεται την προϋπόθεση της μητρικής αγάπης. Η αποτυχία να ικανοποιήσει την ανάγκη για αγάπη θα τον ενθαρρύνει να αναζητήσει την ικανοποίησή της με κάθε μέσο.

Το παιδικό άγχος μπορεί επίσης να είναι συνέπεια της συμβιωτικής σχέσης του παιδιού με τη μητέρα, όταν η μητέρα νιώθει ένα με το παιδί και προσπαθεί να το προστατεύσει από τις δυσκολίες και τα προβλήματα της ζωής. «Δένει» το παιδί με τον εαυτό της, προστατεύοντάς το από φανταστικούς, ανύπαρκτους κινδύνους. Ως αποτέλεσμα, το παιδί βιώνει άγχος όταν μένει χωρίς μητέρα, χάνεται εύκολα, ανησυχεί και φοβάται. Αντί για δραστηριότητα και ανεξαρτησία, αναπτύσσεται η παθητικότητα και η εξάρτηση.

Σε περιπτώσεις που η ανατροφή βασίζεται σε υπερβολικές απαιτήσεις που το παιδί αδυνατεί να ανταπεξέλθει ή αντιμετωπίζει με δυσκολία, το άγχος μπορεί να προκληθεί από τον φόβο ότι δεν μπορεί να ανταπεξέλθει, ότι κάνει το λάθος. Οι γονείς συχνά καλλιεργούν "σωστή" συμπεριφορά: η στάση τους απέναντι στο παιδί μπορεί να περιλαμβάνει αυστηρό έλεγχο, ένα αυστηρό σύστημα κανόνων και κανόνων, απόκλιση από την οποία συνεπάγεται μομφή και τιμωρία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το άγχος του παιδιού μπορεί να προκληθεί από τον φόβο της απόκλισης από τους κανόνες και τους κανόνες που έχουν θεσπιστεί από τους ενήλικες.

Το άγχος ενός παιδιού μπορεί επίσης να προκληθεί από τις ιδιαιτερότητες της αλληλεπίδρασης μεταξύ ενός ενήλικα και ενός παιδιού: η επικράτηση ενός αυταρχικού στυλ επικοινωνίας ή η ασυνέπεια των απαιτήσεων και των αξιολογήσεων. Τόσο στην πρώτη όσο και στη δεύτερη περίπτωση, το παιδί βρίσκεται σε συνεχή ένταση λόγω του φόβου να μην εκπληρώσει τις απαιτήσεις των ενηλίκων, να μην τους «ευαρέσει» και να ξεπεράσει τα αυστηρά όρια.

Όταν μιλάμε για αυστηρά όρια, εννοούμε τους περιορισμούς που θέτει ο δάσκαλος. Αυτά περιλαμβάνουν περιορισμούς στην αυθόρμητη δραστηριότητα σε παιχνίδια, δραστηριότητες κ.λπ. περιορισμός της ασυνέπειας των παιδιών στις τάξεις, για παράδειγμα, κόψιμο των παιδιών. Οι περιορισμοί μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν τη διακοπή των συναισθηματικών εκδηλώσεων των παιδιών. Έτσι, εάν προκύψουν συναισθήματα σε ένα παιδί κατά τη διάρκεια μιας δραστηριότητας, πρέπει να πεταχτούν έξω, κάτι που μπορεί να αποτραπεί από έναν αυταρχικό δάσκαλο.

Τα πειθαρχικά μέτρα που εφαρμόζει ένας τέτοιος δάσκαλος συνήθως καταλήγουν σε επιπλήξεις, φωνές, αρνητικές αξιολογήσεις και τιμωρίες.

Ένας ασυνεπής δάσκαλος προκαλεί άγχος σε ένα παιδί μην του δίνει την ευκαιρία να προβλέψει τη δική του συμπεριφορά. Η συνεχής μεταβλητότητα των απαιτήσεων του δασκάλου, η εξάρτηση της συμπεριφοράς του από τη διάθεσή του, η συναισθηματική αστάθεια οδηγούν σε σύγχυση στο παιδί, την αδυναμία να αποφασίσει τι πρέπει να κάνει σε αυτήν ή εκείνη την περίπτωση.

Ο δάσκαλος πρέπει επίσης να γνωρίζει καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν το άγχος των παιδιών, ειδικά την κατάσταση της απόρριψης από έναν σημαντικό ενήλικα ή από τους συνομηλίκους. το παιδί πιστεύει ότι το ότι δεν αγαπιέται είναι δικό του λάθος, είναι κακό. Το παιδί θα προσπαθήσει να κερδίσει αγάπη μέσω θετικών αποτελεσμάτων και επιτυχίας στις δραστηριότητες. Εάν αυτή η επιθυμία δεν δικαιολογείται, τότε το άγχος του παιδιού αυξάνεται.

Η επόμενη κατάσταση είναι μια κατάσταση αντιπαλότητας, ανταγωνισμού. Θα προκαλέσει ιδιαίτερα έντονο άγχος σε παιδιά που η ανατροφή τους γίνεται σε συνθήκες υπερκοινωνικοποίησης. Σε αυτή την περίπτωση, τα παιδιά, που βρίσκονται σε κατάσταση ανταγωνισμού, θα προσπαθήσουν να είναι πρώτα, για να επιτύχουν τα υψηλότερα αποτελέσματα με οποιοδήποτε κόστος.

Μια άλλη κατάσταση είναι μια κατάσταση αυξημένης ευθύνης. Όταν ένα ανήσυχο παιδί πέφτει σε αυτό, το άγχος του προκαλείται από τον φόβο να μην ανταποκριθεί στις ελπίδες και τις προσδοκίες ενός ενήλικα και να απορριφθεί.

Σε τέτοιες καταστάσεις, τα ανήσυχα παιδιά έχουν συνήθως ανεπαρκή αντίδραση. Εάν προβλέπονται, αναμένονται ή επαναλαμβάνουν συχνά την ίδια κατάσταση που προκαλεί άγχος, το παιδί αναπτύσσει ένα στερεότυπο συμπεριφοράς, ένα συγκεκριμένο μοτίβο που του επιτρέπει να αποφύγει το άγχος ή να το μειώσει όσο το δυνατόν περισσότερο. Τέτοια μοτίβα περιλαμβάνουν τη συστηματική άρνηση να απαντήσει σε ερωτήσεις στην τάξη, την άρνηση συμμετοχής σε δραστηριότητες που προκαλούν άγχος και το παιδί να παραμένει σιωπηλό αντί να απαντά σε ερωτήσεις από άγνωστους ενήλικες ή εκείνους στους οποίους το παιδί έχει αρνητική στάση.

Μπορούμε να συμφωνήσουμε με το πόρισμα της Α.Μ. Prikozhan, ότι το άγχος στην παιδική ηλικία είναι ένας σταθερός σχηματισμός προσωπικότητας που επιμένει για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Έχει τη δική του κινητήρια δύναμη και σταθερές μορφές εφαρμογής στη συμπεριφορά με υπεροχή των αντισταθμιστικών και προστατευτικών εκδηλώσεων στην τελευταία. Όπως κάθε περίπλοκος ψυχολογικός σχηματισμός, το άγχος χαρακτηρίζεται από μια σύνθετη δομή, που περιλαμβάνει γνωστικές, συναισθηματικές και λειτουργικές πτυχές με κυριαρχία του συναισθηματικού... είναι παράγωγο ενός ευρέος φάσματος οικογενειακών διαταραχών.

Έτσι, στην κατανόηση της φύσης του άγχους σε διάφορους συγγραφείς, μπορούν να εντοπιστούν δύο προσεγγίσεις - η κατανόηση του άγχους ως εγγενώς ανθρώπινης ιδιοκτησίας και η κατανόηση του άγχους ως αντιδράσεις σε έναν εξωτερικό παγκόσμιο εχθρικό σε ένα άτομο, δηλαδή την απομάκρυνση του άγχους από τις κοινωνικές συνθήκες της ζωής

1.3 Διορθωτική εργασία με ανήσυχα παιδιά

Το άγχος του σχολείου έχει σχέση με δομικά χαρακτηριστικάνοημοσύνη. Έτσι, στην πρώτη τάξη, οι λιγότερο ανήσυχοι είναι οι μαθητές των οποίων η λεκτική νοημοσύνη κυριαρχεί, οι πιο ανήσυχοι είναι οι μαθητές με ίση αναλογία λεκτικών και μη λεκτικών συντελεστών. Μέχρι την τρίτη τάξη, κατά κανόνα, το επίπεδο του σχολικού άγχους πέφτει σημαντικά, αλλά ταυτόχρονα, οι λεκτικοί μαθητές αρχίζουν να βιώνουν σημαντικό φόβο στην κατάσταση δοκιμής των γνώσεών τους. Αυτό το αποτέλεσμα δεν παρατηρείται για άλλες κατηγορίες μαθητών.

Τις περισσότερες φορές, το άγχος αναπτύσσεται όταν ένα παιδί βρίσκεται σε κατάσταση εσωτερικής σύγκρουσης. Μπορεί να ονομαστεί:

1. Αρνητικές απαιτήσεις που τίθενται στο παιδί, το οποίο μπορεί να ταπεινώσει ή να τον βάλει σε εξαρτημένη θέση.

3. Αντικαθημένες απαιτήσεις που τοποθετούνται στο παιδί από γονείς ή/και σχολείο

Κατά τη γνώμη μας, είναι σκόπιμο να εκτελέσετε διορθωτική εργασία με ανήσυχα παιδιά σε τρεις κύριες κατευθύνσεις: πρώτον, να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού. Δεύτερον, να διδάξουμε τους παιδικούς τρόπους για να ανακουφίσουν τους μυς και τη συναισθηματική ένταση. και τρίτον, αλλά να αναπτύξουν δεξιότητες αυτοελέγχου σε καταστάσεις που τραυματίζουν το παιδί.

Οι εργασίες και στους τρεις τομείς μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε παράλληλα, είτε, ανάλογα με την προτεραιότητα που επιλέγει ο ενήλικας, σταδιακά και διαδοχικά.

1. Αύξηση της αυτοεκτίμησης ενός παιδιού

Πολύ συχνά, τα ανήσυχα παιδιά έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, η οποία εκφράζεται σε μια οδυνηρή αντίληψη για την κριτική από τους άλλους, κατηγορώντας τους εαυτούς τους για πολλές αποτυχίες και φόβο να αναλάβει ένα νέο δύσκολο έργο.

Αυτά τα παιδιά, κατά κανόνα, είναι πιο πιθανό από άλλα να χειραγωγηθούν από ενήλικες και συνομηλίκους. Επιπλέον, για να μεγαλώσουν στα μάτια τους, τα ανήσυχα παιδιά μερικές φορές επιθυμούν να επικρίνουν τους άλλους. Προκειμένου να βοηθήσουν τα παιδιά σε αυτήν την κατηγορία να αυξήσουν την αυτοεκτίμησή τους, η Virginia Quinn προτείνει να τους παρέχει υποστήριξη, να δείχνει ειλικρινή ανησυχία γι 'αυτούς και να παρέχει μια θετική αξιολόγηση των ενεργειών και των ενεργειών τους όσο το δυνατόν συχνότερα.

Εάν στην προσχολική ηλικία και το δημοτικό σχολείο ένα παιδί δεν βιώνει τέτοια υποστήριξη από ενήλικες, τότε στην εφηβεία τα προβλήματά του αυξάνονται, «αναπτύσσεται ένα αίσθημα προσωπικής δυσφορίας». κάνει μόνο απλές εργασίες, δεδομένου ότι στην περίπτωση αυτή μπορεί να είναι σίγουρος ότι θα αντιμετωπίσει με επιτυχία το πρόβλημα.

Για να βοηθήσετε το παιδί σας να αυξήσει την αυτοεκτίμησή του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους εργασίας.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καλέσετε το παιδί με το όνομα όσο το δυνατόν συχνότερα και να τον επαινέσω παρουσία άλλων παιδιών και ενηλίκων. Στο νηπιαγωγείο ή στην τάξη, για το σκοπό αυτό, μπορείτε να γιορτάσετε τα επιτεύγματα του παιδιού σε ειδικά σχεδιασμένα περίπτερα, να απονείμει το παιδί με πιστοποιητικά και μάρκες. Επιπλέον, μπορείτε να ενθαρρύνετε τέτοια παιδιά, αναθέτοντας τους με καθήκοντα που είναι αριστοκρατικά στη δεδομένη ομάδα.

Μια τεχνική που χρησιμοποιούν ορισμένοι δάσκαλοι στο έργο τους έχει αρνητικό αντίκτυπο στον σχηματισμό επαρκούς αυτοεκτίμησης: συγκρίνοντας τα αποτελέσματα της ολοκλήρωσης των καθηκόντων ορισμένων παιδιών με άλλους. Σε περίπτωση αλληλεπίδρασης με άλλες κατηγορίες παιδιών αυτή τη μέθοδομπορεί να παίξει θετικό ρόλο, αλλά όταν επικοινωνείτε με ένα ανήσυχο παιδί, είναι απλά απαράδεκτο. Εάν ο δάσκαλος εξακολουθεί να θέλει να κάνει μια σύγκριση, τότε είναι καλύτερο να συγκρίνουμε τα αποτελέσματα ενός συγκεκριμένου παιδιού με τα δικά του αποτελέσματα, τα οποία πέτυχαν χθες, πριν από μια εβδομάδα ή ένα μήνα.

Όταν εργάζεστε με παιδιά που πάσχουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, συνιστάται να αποφύγετε καθήκοντα που ολοκληρώνονται σε ορισμένο χρονικό διάστημα που καθορίζεται από τον δάσκαλο. Συνιστάται να ζητήσετε από αυτά τα παιδιά στην αρχή ή στο τέλος του μαθήματος, αλλά στη μέση. Δεν πρέπει να τους βιαστείτε ή να τους πιέζετε με μια απάντηση. Εάν ένας ενήλικας έχει ήδη θέσει μια ερώτηση, θα πρέπει να δώσει στο παιδί ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να απαντήσει, προσπαθώντας να μην επαναλάβει την ερώτησή του δύο φορές ή ακόμα και τρεις φορές. Διαφορετικά, το παιδί δεν θα απαντήσει γρήγορα, αφού θα αντιληφθεί κάθε επανάληψη της ερώτησης ως νέο ερέθισμα.

Εάν ένας ενήλικας απευθύνεται σε ένα ανήσυχο παιδί, θα πρέπει να προσπαθήσει να δημιουργήσει οπτική επαφή· μια τέτοια άμεση επικοινωνία «μάτι με οφθαλμό» ενσταλάζει ένα αίσθημα εμπιστοσύνης στην ψυχή του παιδιού.

Προκειμένου ένα ανήσυχο παιδί να μην θεωρεί τον εαυτό του χειρότερο από άλλα παιδιά, συνιστάται να διεξάγετε συνομιλίες με την ομάδα των παιδιών σε μια ομάδα νηπιαγωγείων ή σε μια τάξη, κατά τη διάρκεια της οποίας όλα τα παιδιά μιλούν για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν σε ορισμένες καταστάσεις. Τέτοιες συνομιλίες βοηθούν το παιδί να συνειδητοποιήσει ότι οι συμμαθητές έχουν επίσης προβλήματα παρόμοια με τα δικά τους. Επιπλέον, τέτοιες συζητήσεις συμβάλλουν στην επέκταση του ρεπερτορίου συμπεριφοράς του παιδιού.

Η εργασία για την αύξηση της αυτοεκτίμησης είναι μόνο ένας από τους τομείς της εργασίας με ένα ανήσυχο παιδί. Προφανώς, τα γρήγορα αποτελέσματα από τέτοια εργασία δεν μπορούν να αναμένονται, οπότε οι ενήλικες πρέπει να είναι υπομονετικοί

2. ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΕ ΤΡΟΠΟΥΣ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗΣ ΤΗΣ ΜΥΙΚΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗΣ ΕΝΤΑΣΗ

Όπως έδειξαν οι παρατηρήσεις μας, το συναισθηματικό άγχος στα ανήσυχα παιδιά εμφανίζεται συχνότερα στην ένταση των μυών στο πρόσωπο και το λαιμό. Επιπλέον, τείνουν να σφίγγουν τους κοιλιακούς μυς τους. Για να βοηθήσετε τα παιδιά να μειώσουν την ένταση: τόσο μυϊκά όσο και συναισθηματικά, μπορείτε να τα μάθετε να κάνουν ασκήσεις χαλάρωσης.

Παρακάτω υπάρχουν παιχνίδια και ασκήσεις για την ανακούφιση του στρες. Παρόμοιες ασκήσεις δίδονται στα βιβλία της Chistyakova M.I., Κ. Fopel, Kryazheva N.L. και τα λοιπά.

Εκτός από παιχνίδια χαλάρωσης, όταν εργάζεστε με ανήσυχα παιδιά, είναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιείτε παιχνίδια που βασίζονται στη σωματική επαφή με το παιδί. Παίζοντας με άμμο, πηλό, νερό και διάφορες τεχνικές ζωγραφικής είναι επίσης πολύ χρήσιμες.

Η χρήση στοιχείων μασάζ και ακόμη και απλού τρίψιμο του σώματος βοηθά επίσης στην ανακούφιση της έντασης των μυών. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να καταφύγουμε στη βοήθεια ιατρικών ειδικών. Η μητέρα μπορεί να εφαρμόσει τα απλούστερα στοιχεία του ίδιου του μασάζ ή απλά να αγκαλιάσει το παιδί. Στην ενότητα "Παιχνίδια που παίζουν ..." υπάρχουν πολλά τέτοια παιχνίδια που μπορούν να αντικαταστήσουν το μασάζ.

Όταν εργάζεστε με ανήσυχα παιδιά, η Violet Oaklander συνιστά να οργανώνετε αυτοσχέδιες μεταμφιέσεις, σόου ή απλά να ζωγραφίζετε το πρόσωπό τους με τα παλιά κραγιόν της μαμάς. Η συμμετοχή σε τέτοιες παραστάσεις, κατά τη γνώμη της, βοηθά τα παιδιά να χαλαρώσουν.

3. Εκπαίδευση δεξιοτήτων αυτοέλεγχου σε καταστάσεις που τραυματίζουν ένα παιδί

Το επόμενο στάδιο της συνεργασίας με ένα ανήσυχο παιδί είναι να ασκήσει αυτοέλεγχο σε καταστάσεις που είναι τραυματικές και άγνωστες στο παιδί. Ακόμη και αν έχει ήδη γίνει εργασία για να αυξήσει την αυτοεκτίμηση του παιδιού και να του διδάξει τρόπους για να μειώσει τους μυς και το συναισθηματικό άγχος, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι το παιδί θα συμπεριφέρεται επαρκώς όταν βρίσκεται σε πραγματική ζωή ή απροσδόκητη κατάσταση. Σε κάθε στιγμή, ένα τέτοιο παιδί μπορεί να συγχέεται και να ξεχνά όλα όσα έχει διδαχθεί. Γι' αυτό θεωρούμε ότι η εξάσκηση των δεξιοτήτων συμπεριφοράς σε συγκεκριμένες καταστάσεις είναι απαραίτητο μέρος της εργασίας με ανήσυχα παιδιά. Αυτό το έργο συνίσταται στην αναπαραγωγή και των δύο καταστάσεων που έχουν ήδη συμβεί και εκείνες που είναι δυνατές στο μέλλον.

Τα παιχνίδια ρόλων παρέχουν τις πιο εκτεταμένες ευκαιρίες για εργασία προς αυτή την κατεύθυνση στους ενήλικες.

Παίζοντας το ρόλο των αδύναμων, δειλών χαρακτήρων, το παιδί κατανοεί καλύτερα και συγκεκριμένα τον φόβο του. Και χρησιμοποιώντας την τεχνική να φέρει αυτό το ρόλο στο σημείο του παραλογισμού, ο ενήλικας βοηθά το παιδί να δει τον φόβο του από την άλλη πλευρά, αντιμετωπίζοντας το λιγότερο σημαντικός.

Παίζοντας τους ρόλους ισχυρών ηρώων, το παιδί αποκτά μια αίσθηση σιγουριάς ότι και αυτό μπορεί να ανταπεξέλθει στις δυσκολίες.

Ταυτόχρονα, είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να αναπτύξουμε την κατάσταση του παιχνιδιού, αλλά και να συζητήσουμε με το παιδί πώς μπορεί να χρησιμοποιήσει την εμπειρία που αποκτήθηκε στο παιχνίδι στην επίλυση των καταστάσεων ζωής. Στον νευρολογλωσσικό προγραμματισμό, αυτό το στάδιο της εργασίας ονομάζεται "προσαρμογή στο μέλλον".

Είναι σκόπιμο να επιλέξετε "δύσκολες" περιπτώσεις από τη ζωή κάθε παιδιού ως υποκείμενα για παιχνίδια ρόλων. Έτσι, εάν ένα παιδί φοβάται να απαντήσει στο διοικητικό συμβούλιο, τότε θα πρέπει να παίξετε αυτή τη συγκεκριμένη κατάσταση μαζί του, τραβώντας την προσοχή του παιδιού σε αυτό που συμβαίνει σε κάθε συγκεκριμένη στιγμή και πόσο δυσάρεστες εμπειρίες και αισθήσεις μπορούν να αποφευχθούν). Και αν ένα παιδί που παρευρίσκεται στο νηπιαγωγείο βιώνει άγχος όταν μπαίνει ιατρείο, είναι σκόπιμο να παίξετε μαζί του "γιατρό".

Όταν εργάζεστε με μικρά παιδιά - πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας προσχολικής ηλικίας - το πιο αποτελεσματικό είναι η χρήση παιχνιδιών με κούκλες. Η επιλογή των κούκλων γίνεται με βάση τις ατομικές προτιμήσεις κάθε παιδιού. Ο ίδιος πρέπει να επιλέξει τις "γενναίες" και "δειλές" κούκλες. Οι ρόλοι πρέπει να διανέμονται ως εξής: Το παιδί μιλάει για την "δειλή" κούκλα και ο ενήλικας μιλάει για την "γενναία" κούκλα. Τότε πρέπει να αλλάξετε τους ρόλους. Αυτό θα επιτρέψει στο παιδί να εξετάσει την κατάσταση από διαφορετικές απόψεις και, έχοντας βιώσει ξανά την «δυσάρεστη» πλοκή, να απαλλαγεί από τις αρνητικές εμπειρίες που τον στοιχειώνουν. Επιπλέον, εάν ένα παιδί βιώνει άγχος όταν επικοινωνεί με έναν ενήλικα, μπορείτε να συνθέσετε έναν διάλογο στον οποίο η κούκλα του ενήλικα θα διαδραματίσει το ρόλο του παιδιού και η κούκλα του παιδιού θα είναι υπεύθυνη για τον ενήλικα.

Παρόμοια έγγραφα

Η μελέτη του άγχους στην ψυχολογική επιστήμη. Χαρακτηριστικά του άγχους στην εποχή του δημοτικού σχολείου. Η επικοινωνιακή ικανότητα ως παράγοντας για τη βελτιστοποίηση του σχολικού άγχους στην εποχή του δημοτικού σχολείου. Εφαρμογή ενός διορθωτικού και αναπτυξιακού προγράμματος.

διατριβή, προστέθηκε 05/20/2013


Γενική θεωρίαανησυχία. Έννοια και κύριοι τύποι διαταραχών άγχους. Εκδήλωση άγχους στα παιδιά. Η εμφάνιση και ανάπτυξη του άγχους στη δυναμική της ηλικίας: στην ηλικία του δημοτικού σχολείου, στους εφήβους. Μια μελέτη του άγχους μεταξύ των φοιτητών σε βαθμούς 3-7.

διατριβή, προστέθηκε 06/28/2011


Δυναμική της εκδήλωσης του σχολικού άγχους στην εποχή του δημοτικού σχολείου. Παρατήρηση ως μέθοδος για τον προσδιορισμό του επιπέδου του σχολικού άγχους. Αναπτυξιακή εργασία με παιδιά που χαρακτηρίζονται από υψηλά επίπεδα σχολικού άγχους. Ένα σύνολο διαγνωστικών τεχνικών.

εργασία μαθήματος, προστέθηκε 20/11/2013


Θεωρητική ανάλυση των προβλημάτων άγχους στην εγχώρια και ξένη ψυχολογία. Τα αίτια της εμφάνισής του και τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσής του στα παιδιά. Ανάπτυξη προγράμματος διορθωτικών και αναπτυξιακών τάξεων για τη διόρθωση του άγχους σε παιδιά δημοτικού.

διατριβή, προστέθηκε 29/11/2010


Η έννοια και οι καθοριστικοί παράγοντες της διαμόρφωσης του άγχους σε παιδιά προσχολικής και πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας, τα αίτια και τα προβλήματά του. Οργάνωση, όργανα και αποτελέσματα μελέτης διαφορών ηλικίας στο επίπεδο άγχους παιδιών προσχολικής ηλικίας και μαθητών δημοτικού.

εργασία μαθήματος, προστέθηκε 04/02/2016


Το πρόβλημα της μνήμης στην ψυχολογική και παιδαγωγική λογοτεχνία. Ανάλυση των κύριων θεωριών της μνήμης. Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης και σχηματισμού μνήμης παιδιών της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης στη διαδικασία μάθησης. Πειραματική μελέτη της μνήμης στην ηλικία του δημοτικού.

εργασία μαθήματος, προστέθηκε 23/04/2015


εργασία μαθήματος, προστέθηκε 02/09/2011


Άγχος στην ηλικία του δημοτικού. Οι κύριοι τύποι άγχους, οι διαφορές του από το φόβο. Μηχανισμούς και ψυχολογικές αιτίες άγχους. Χαρακτηριστικά επιθετικής συμπεριφοράς των γονέων, η επιρροή της στο επίπεδο άγχους των νεότερων μαθητών.

Εργασία μαθήματος, πρόσθεσε 03/13/2014


Χαρακτηριστικά του άγχους και της κοινωνιομετρικής κατάστασης στους πρωτοβάθμιους μαθητές. Οργάνωση εμπειρικής μελέτης της σχέσης μεταξύ του επιπέδου άγχους και της κοινωνιομετρικής κατάστασης (προσωπικά χαρακτηριστικά ενός μαθητή πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και της θέσης του παιδιού στην τάξη).

εργασία μαθήματος, προστέθηκε 01/06/2011


Αιτίες και χαρακτηριστικά της εκδήλωσης του άγχους στην εφηβεία. Τύποι και μορφές άγχους, "Μάσκες άγχους". Οργάνωση και διεξαγωγή εμπειρικής έρευνας σχετικά με τα χαρακτηριστικά του άγχους στους εφήβους, την ερμηνεία και την ανάλυση των ετικετών που ελήφθησαν.