Εκταση). Από αυτής της ασθένειαςΕπηρεάζει κυρίως άτομα που πρέπει να υπομένουν συχνό στρες και συναισθηματική δυσφορία. Η ασθένεια δεν θεωρείται κρίσιμη και αντιμετωπίζεται εύκολα.
Αιτίες της νόσου
Η νεύρωση του στομάχου είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια. Περίπου το 87% των ανθρώπων έχουν υποφέρει από αυτό τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Συχνά συγχέεται με άλλες ασθένειες γαστρεντερικός σωλήνας, για παράδειγμα, με γαστρίτιδα ή έλκος στομάχου.
Αιτίες νεύρωσης:
- Σκληρή δουλειά με νευρική έντασηκαι το άγχος.
- Συστηματική, τακτική έλλειψη ύπνου.
- Ψυχικές διαταραχές.
- Γρήγορη και γρήγορη ζωή.
- Ψυχική υπερένταση.
- Φτωχή διατροφή.
- Κατανάλωση προϊόντων χαμηλής ποιότητας.
- Ιογενείς ασθένειες.
- Ορισμένες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα και άλλων οργάνων.
Δυστυχώς, σε σύγχρονος κόσμοςοι άνθρωποι ξεχνούν την ειρήνη και τη μετρημένη ζωή, προσπαθώντας να είναι στην ώρα τους παντού. Πολλοί άνθρωποι τρώνε επεξεργασμένα τρόφιμα ή τρόφιμα από καφετέριες, συχνά τσιμπολογώντας μπαγιάτικα και χαμηλής ποιότητας προϊόντα εν κινήσει. Αυτό συνήθως οδηγεί σε προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου του γαστρεντερικού σωλήνα.
Συμπτώματα της νόσου
Τις περισσότερες φορές, η γαστρική νεύρωση εμφανίζεται σε γυναίκες που έχουν φτάσει την ηλικία των 35 ετών. Οι γιατροί χωρίζουν τα σημάδια της νόσου σε δύο τύπους:
- Εντερικές νευρώσεις.
- Κρίσεις πόνου στην κοιλιά.
Η παρουσία της νόσου μπορεί να προσδιοριστεί από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Συνεχές αίσθημα πείνας.
- Το φαγητό και η μυρωδιά του είναι αηδιαστικά.
- Καούρα.
- Νευρικός κολικός.
- Ναυτία και έμετος.
- Αυξημένος σχηματισμός αερίου.
- Προβλήματα με την απέκκριση των κοπράνων.
- Σοβαροί πονοκέφαλοι και ημικρανίες.
- Αύξηση της πίεσης.
- Ζάλη.
- Αίσθημα σφίξιμο στο στήθος.
- Πόνος στην καρδιά και γρήγορος παλμός.
Πλέον κοινό σύμπτωμα- πρόκειται για έμετο που εμφανίζεται στις νευρικό χώμα(αεροφαγία). Αυτό συμβαίνει γιατί όταν ένα άτομο καταπίνει φαγητό, καταπίνει και αέρα. Μετά από αυτό το τελευταίο αρχίζει να κυκλοφορεί μεταξύ του καρδιακού τμήματος στο στομάχι και τον φάρυγγα, και στη συνέχεια βγαίνει με δυνατό ήχο και δυνατό δυσάρεστη μυρωδιά, που προκαλεί εμετό.
Οι εκδηλώσεις είναι δύσκολο να μην παρατηρηθούν όταν εμφανίζεται νεύρωση και είναι τόσο έντονες που μερικές φορές προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία. Οι άνθρωποι βιώνουν συνεχώς δυσφορία.
Μορφές στομαχικών νευρώσεων
Οι γιατροί θα εντοπίσουν διάφορες μορφές νεύρωσης:
- Η πιο κοινή παθολογία είναι η συνεχής καούρα. Εμφανίζεται αυθόρμητα όταν δεν υπάρχει λόγος. Είναι δύσκολο να ανακουφιστείτε με φάρμακα και ειδικές δίαιτες.
- Η αερογραφική μορφή της νεύρωσης εκδηλώνεται με ακούσια κατάποση αέρα ενώ τρώει και πίνει. Αυτό προκαλεί σε ένα άτομο ρέψιμο, το οποίο φεύγει κακή γεύσηστο στόμα, και αυτό μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο.
- Η ανεροξική μορφή νεύρωσης εκδηλώνεται με αποστροφή προς το φαγητό. Με αυτό, ένα άτομο δεν μπορεί να φάει και σχεδόν αρνείται εντελώς το φαγητό. Αυτή η μορφή μπορεί να είναι θανατηφόρα εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί ακαταμάχητη πείνα, κατά την οποία το άτομο απορροφά ανεξέλεγκτα την τροφή μεγάλες ποσότητες. Για να αποφευχθεί η αύξηση βάρους, οι ασθενείς αναγκάζονται να προκαλέσουν εσκεμμένα εμετό. Αυτή η ασθένεια αντιμετωπίζεται από ψυχοθεραπευτή.
Διάγνωση της νόσου
Η γαστρική νεύρωση, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας είναι πολύ παρόμοια με άλλες οδούς, είναι δύσκολο να διαγνωστεί ανεξάρτητα. Επομένως, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Θα ελέγξει για παγκρεατίτιδα, γαστρίτιδα, έλκη και ογκολογικά νοσήματαστομάχι.
Η διάγνωση γίνεται με γαστρεντερολογικές εξετάσεις. Βοηθούν στον εντοπισμό της βασικής αιτίας που προκάλεσε γαστρική νεύρωση. Εάν ο γιατρός δεν εντοπίσει διαταραχές στο γαστρεντερικό σωλήνα, τότε ένας νευρολόγος θα αντιμετωπίσει τη νόσο.
Η νεύρωση του στομάχου, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας συζητάμε στο άρθρο μας, εμφανίζεται συχνά λόγω νευρικών διαταραχών και στρες, με αποτέλεσμα η θεραπεία της να μην πραγματοποιείται από γαστρεντερολόγο.
Θεραπεία της νόσου
Όταν διαγνωστεί με γαστρική νεύρωση, η θεραπεία συνήθως αποτελείται από βιταμίνες, φάρμακακαι τη βοήθεια ψυχολόγου. Αυτό σας επιτρέπει να προσεγγίσετε την ασθένεια από όλες τις πλευρές.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής συνταγογραφείται ειδική δίαιτα, η οποία επιλέγεται ξεχωριστά. Εξαρτάται από τις εκδηλώσεις της νόσου και την κατάσταση του ασθενούς. Ο γιατρός συνταγογραφεί επίσης ηρεμιστικά, τα οποία ενισχύουν το αποτέλεσμα της συνεργασίας με έναν ψυχολόγο.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η θεραπεία αυτής της ασθένειας μόνοι σας είναι πολύ επικίνδυνη. Εάν χρησιμοποιείτε φάρμακα που δεν έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό, αυτό θα προκαλέσει την εμφάνιση άλλων ασθενειών και θα προκαλέσει σοβαρές συνέπειες.
Για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, συνταγογραφούνται φάρμακα που έχουν θετική επίδραση στο ενδοκρινικό σύστημα, ομαλοποιώντας τη λειτουργία του.
Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες βελτιώνουν τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και ομαλοποιούν ψυχική κατάστασηυπομονετικος. Πρόσθετα μέτραΟι θεραπείες περιλαμβάνουν μασάζ, υδατοθεραπεία με καταπραϋντικά βότανα και θαλασσινό αλάτι.
Επίσης, για γρήγορη ανάρρωση, συνιστάται να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο καθαρός αέρας, περπατήστε, ασκηθείτε και τρώτε σωστά. Με την κατανάλωση βιταμινών Β και C, θα βοηθήσετε να χαλαρώσετε το νευρικό σας σύστημα. Θα ήταν επίσης καλή ιδέα να χαλαρώσετε σε σανατόρια, μακριά από θορυβώδεις πόλεις.
Αυτή η θεραπεία θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε γρήγορα την ασθένεια και να βελτιώσετε την υγεία σας. Πρέπει να σημειωθεί ότι η νεύρωση του στομάχου και των εντέρων αντιμετωπίζεται σύμφωνα με την ίδια αρχή.
Διατροφή κατά τη νεύρωση
Η σωστή διατροφή και ειδική δίαιταπαίζουν μεγάλο ρόλο στη θεραπεία της νόσου. Βοηθά ένα άτομο να αποφεύγει τους άλλους δυσάρεστα συμπτώματαπριν πλήρης θεραπεία. Οι βασικοί κανόνες είναι:
- Μασώντας καλά την τροφή.
- Η κατάποση πρέπει να γίνεται σε μικρές μερίδες.
- Τρώτε συχνά (5-6 φορές την ημέρα), αλλά σε μικρές μερίδες.
- Μην τρώτε λιπαρά, τηγανητά ή καπνιστά τρόφιμα.
- Αποφύγετε τα πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα.
- Τα μαγειρικά πιάτα πρέπει να είναι στον ατμό, ψημένα ή βρασμένα.
Αυτοί είναι οι βασικοί κανόνες της δίαιτας που θα σας πει ο γιατρός σας.
Λαϊκές θεραπείες
Εάν αναπτυχθεί νεύρωση, τα συμπτώματα μπορούν να ανακουφιστούν με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής:
- Για θεραπεία, μπορείτε να πάρετε ηρεμιστικά αφεψήματα από βότανααπό ρίγανη. Δεν έχουν μόνο ηρεμιστικό, αλλά και αναλγητικό αποτέλεσμα.
- Η ρίγανη είναι επίσης καλό να συνδυάζεται με βαλεριάνα, κράταιγο και μητρική βλάστηση. Αυτή η συλλογή σας ηρεμεί γρήγορα και σας προσφέρει έναν καλό ύπνο.
- Το Melissa βοηθά στην ανακούφιση από τη ναυτία και τον έμετο και θα βοηθήσει επίσης να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα.
- Τα αφεψήματα και τα βάμματα του υπερικό έχουν αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση. Αυτό βοηθά στην ηρεμία του στομάχου και του εντερικού σωλήνα.
- Οι ρίζες και το γρασίδι από άχυρο χρησιμοποιούνται ως αντιβακτηριδιακό, αναλγητικό και ηρεμιστικό.
Αυτές οι απλές συνταγές θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την ασθένεια, αλλά μια τέτοια θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Περίοδος αποκατάστασης
Μετά τη θεραπεία είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε μια πορεία αποκατάστασης. Κατά τη διάρκεια αυτής, θα πρέπει να ακολουθείτε τις συστάσεις ενός ειδικού, να τρώτε σωστά και να αποφεύγετε φυσική άσκηση. Αποφύγετε το άγχος, τη νευρική ένταση και αφιερώστε πλήρως τον χρόνο σας στις αγαπημένες σας δραστηριότητες. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες. Όλες αυτές οι απλές τεχνικές θα βοηθήσουν στην αποφυγή προβλημάτων στομάχου στο μέλλον.
Οι νευρώσεις του στομάχου σε οποιαδήποτε μορφή προκαλούν σε ένα άτομο πολλή ταλαιπωρία. Εξαιτίας αυτών διαταράσσεται η όρεξη και οδυνηρές αισθήσειςστην περιοχή του στομάχου, καούρα και άλλες ενοχλήσεις. Σωστό και έγκαιρη θεραπείαθα σας βοηθήσει να νικήσετε την ασθένεια και να αποτρέψετε την επανεμφάνισή της.
Η νεύρωση του στομάχου είναι παθολογική διαδικασία, η ανάπτυξη των οποίων διευκολύνεται από μια μεγάλη ποικιλία φυσιολογικών και ψυχολογικούς παράγοντες. Ψυχολογικοί λόγοιπροβλέπουν εσωτερικές συγκρούσεις προσωπικότητας, συνεχείς στρεσογόνες καταστάσεις και ψυχολογικά τραύματα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να θεραπευτεί μόνο εάν χρησιμοποιήσετε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Τι προκαλεί την ασθένεια;
Παρά το γεγονός ότι στο ιατρικές στατιστικέςΥπάρχουν πολύ λίγες περιπτώσεις ασθενών που απευθύνονται σε γιατρό με τέτοιο πρόβλημα τα περισσότερα απόπληθυσμός. Επιπλέον, οι περισσότεροι από αυτούς δεν υποψιάζονταν καν ότι είχαν στομαχική νεύρωση. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο εδώ, καθώς η παθολογία μπορεί να προκύψει για πολλούς λόγους:
- Πολυάσχολος ρυθμός ζωής, κακής ποιότητας ή σύντομη νυχτερινή ανάπαυση, μη ισορροπημένη ψυχή, άγχος, υπερπροσπάθεια που σχετίζεται με επαγγελματική δραστηριότητα, ψυχολογικές κακώσεις.
- Λανθασμένη και μη έγκαιρη διατροφή, συχνή χρήση τέτοιων επιβλαβή προϊόντα, όπως το «γρήγορο φαγητό».
- , σχηματισμοί όγκων.
- Εξωτερικές παθολογικές επιδράσεις στο στομάχι. Αυτές περιλαμβάνουν την τοξικότητα με εισπνοή ή κατάποση ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ, δηλητηρίαση με προϊόντα χαμηλής ποιότητας.
- Ασθένειες άλλων πεπτικών και ενδοκρινικό σύστημα. Τέτοιες ασθένειες συμβάλλουν στην εμφάνιση μιας αντανακλαστικής αντίδρασης του στομάχου. Επομένως, η χολοκυστίτιδα, η παγκρεατίτιδα και οι κολικοί μπορούν να προκαλέσουν γαστρική νεύρωση.
- Ιογενείς και μολυσματικές ασθένειες.
Πώς να αναγνωρίσετε την ασθένεια;
Μια τέτοια παθολογική διαδικασία όπως η γαστρεντερική νεύρωση είναι σήμερα συχνή ασθένεια V ιατρική πρακτική. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια επηρεάζει γυναίκες μέσης ηλικίας. Οι ασθενείς παραπονιούνται για τα ακόλουθα συμπτώματαασθένειες:
- αίσθημα πείνας παρά το γεγονός ότι έτρωγε πρόσφατα φαγητό.
- αίσθημα αηδίας από το φαγητό, ναυτία στη θέα ή τη μυρωδιά του.
- συνεχείς σκέψεις για το φαγητό.
- σοβαρή καούρα?
- αίσθημα ναυτίας, έμετος μετά το φαγητό (τέτοια συμπτώματα αναφέρονται σε μια κατάσταση που ονομάζεται ανορεξία).
- νευρικός κολικός, μετεωρισμός.
- δυσφορία στο στομάχι, πόνος.
- ρέψιμο;
- νευρικές κινήσεις μάσησης απουσία τροφής.
- αίσθημα βάρους στην επιγαστρική περιοχή.
Τα συμπτώματα ψυχοσωματικής φύσης είναι ελαφρώς διαφορετικά από αυτά που αναφέρθηκαν προηγουμένως. Δεν εμφανίζονται πάντα μόνο από την επιγαστρική περιοχή. Σε αυτή την περίπτωση, διακρίνονται τα ακόλουθα συμπτώματα:
- συνεχείς ημικρανίες, ζάλη και υψηλή αρτηριακή πίεση.
- κακή υγιεινή ύπνου, αδυναμία ύπνου τη νύχτα, νευρικά ξυπνήματα.
- ευερεθιστότητα, η οποία εξελίσσεται σε φοβίες και κρίσεις πανικού.
- γρήγοροι παλμοί, βάρος στο στήθος, πόνος στην καρδιά, συχνά ταξίδια στην τουαλέτα.
Διαγνωστικές μέθοδοι
Η βάση της διάγνωσης είναι η ανακάλυψη των κύριων αιτιών που συνέβαλαν στο σχηματισμό της παθολογίας. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός πρέπει να αποκλείσει ασθένειες των εντέρων και άλλων οργάνων πεπτικό σύστημα, που μπορεί να έχει παρόμοια συμπτώματα. Μόνο μια ολοκληρωμένη γαστρεντερολογική διάγνωση μπορεί να βοηθήσει σε αυτό το θέμα.
Λαμβάνοντας υπόψη τα υπάρχοντα κλινική εικόνα, διαφορική διάγνωσητοποθετείται με πεπτικό έλκος, ελμινθική προσβολή, . Σε απουσία άλλων λειτουργικές παθολογίεςΗ περαιτέρω εξέταση του στομάχου πραγματοποιείται από έμπειρο νευρολόγο. Θα μπορεί να στείλει τον ασθενή για επιπλέον διαβούλευση με ψυχίατρο. Τέτοιες δραστηριότητες είναι απαραίτητες για τη συλλογή ενός λεπτομερούς ιστορικού και την ανάπτυξη ψυχοθεραπευτικής θεραπείας. Η ουσία του είναι η διόρθωση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης του ασθενούς.
Αποτελεσματική θεραπεία
Εάν η γαστρική νεύρωση βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο, τότε υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης εντερικές παθήσειςπου γίνονται χρόνιες με την πάροδο του χρόνου. Επομένως, μόλις παρατηρήσετε τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, μην κάθεστε και περιμένετε να φύγουν όλα από μόνα τους, αλλά πηγαίνετε στο γιατρό για ραντεβού. Μια προχωρημένη μορφή νεύρωσης θα οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης και μπορεί να προκαλέσει μια ολόκληρη σειρά σοβαρών επιπλοκών.
Η θεραπεία της νεύρωσης περιλαμβάνει ένα σύνολο μέτρων που στοχεύουν στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου και όλων των δυσάρεστων εκδηλώσεων. Μετά από επίσκεψη ειδικών όπως νευρολόγος, ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής, θα είναι δυνατή η κατάρτιση αποτελεσματικό σύστημαθεραπευτικές δραστηριότητες. Σύνθετη θεραπείαασθένειες περιλαμβάνουν:
- Λήψη ψυχοτρόπων φαρμάκων – ηρεμιστικών. Η πώλησή τους πραγματοποιείται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή.
- Θεραπεία με τη βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτικού μαθήματος που θα επιλύσει την κατάσταση σύγκρουσης.
- Φυσικοθεραπεία, συμπεριλαμβανομένων μασάζ, λουτρών και εφαρμογών. Αυτή η θεραπεία στοχεύει στην ομαλοποίηση των διεργασιών στο νευρικό σύστημα.
- Γενική ενδυνάμωση προληπτικές ενέργειες, συμπεριλαμβανομένων θεραπευτικών χειρισμών, βιταμινοθεραπείας, θεραπείας σπα.
- Η βοτανοθεραπεία βασίζεται στη λήψη αφεψημάτων και βαμμάτων. Αλλά μόνο ο θεράπων ιατρός πρέπει να επιλέξει μια τέτοια θεραπεία.
Εκτός από τις δραστηριότητες που παρουσιάζονται, ο ασθενής θα πρέπει να ξεκουράζεται πιο συχνά και να βρίσκεται στον καθαρό αέρα. Επομένως, προσπαθήστε να ομαλοποιήσετε το πρόγραμμα ξεκούρασης και εργασίας. Τα δικα σου νυχτερινός ύπνοςπρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 6 ώρες.
Η ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική προϋπόθεση για την επιτυχή αποκατάσταση. Χάρη σε μια σωστά διαμορφωμένη δίαιτα, θα είναι δυνατή η εξάλειψη του πόνου στην κοιλιά που οφείλεται σε νεύρωση. Καταρτίζεται λαμβάνοντας υπόψη τέτοια χαρακτηριστικά του σώματος όπως η παρουσία γαστρεντερικών ασθενειών χρόνια μορφή, επίπεδο οξύτητας στομάχου.
Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει μόνο χρήση φυσικά προϊόντα(ξηροί ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα), παρέχοντας θετική επιρροήστην ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Θα πρέπει να εγκαταλείψετε το κρέας και τα τηγανητά φαγητά. Η βάση της διατροφής πρέπει να είναι τα λαχανικά και τα φρούτα, φρέσκα ή βραστά.
Προληπτικές ενέργειες
Για να προστατευτείτε από μια τέτοια ασθένεια, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε την πρόληψη. Περιλαμβάνει τη δημιουργία συνθηκών για μια ανώδυνη ύπαρξη. Προσπαθήστε να μην παίρνετε όλα τα προβλήματα της ζωής στην καρδιά, αποφύγετε αρνητικά συναισθήματακαι προσωπικές συγκρούσεις τόσο στη δουλειά όσο και στο σπίτι. Εκτελέστε ένα απλό σετ σωματικών ασκήσεων καθημερινά και διατηρήστε ενεργή εικόναΖΩΗ. Εάν ολόκληρη η ζωή σας είναι προγραμματισμένη λεπτό προς λεπτό, τότε κάθε είδους ακατανόητες σκέψεις δεν θα μπουν στο μυαλό σας.
Στο θέμα της πρόληψης, τα ναρκωτικά παίζουν σημαντικό ρόλο. Πρέπει όμως να συνταγογραφούνται από γιατρό. Είναι καλύτερο να αγοράζετε φυτικά φάρμακα. Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν η βαλεριάνα, η μητρική βλάστηση, η μέντα και το δεντρολίβανο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί τη λήψη luminal σε μικρές δόσεις.
Η νεύρωση του στομάχου είναι μια ασθένεια που φέρνει μαζί της πολλά δυσφορία. Μπορεί να προκληθεί από διάφορα στρεσογόνα καταστάσεις σύγκρουσης. Επομένως, προσπαθήστε να γεμίσετε τη ζωή σας μόνο θετικά σημεία, απολαύστε κάθε νέα μέρα, δώστε περισσότερη προσοχή στα αγαπημένα σας πρόσωπα παρά στη δουλειά, περπατήστε στον καθαρό αέρα και δεν θα ακούσετε ποτέ για τέτοια ασθένεια.
Στο πλαίσιο της ψυχολογικής αστάθειας και διαφόρων φυσιολογικών παραγόντων, μπορεί να αναπτυχθεί γαστρική νεύρωση. Είναι περίπουγια εσωτερικά προβλήματα - προσωπικές συγκρούσεις, τακτικό άγχος, ηθικό τραύμα. Η κατάσταση της νεύρωσης μπορεί να αντιμετωπιστεί, αλλά υπόκειται σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Μορφές νεύρωσης
Υπάρχουν διάφοροι τύποι νεύρωσης. Η πιο κοινή μορφή είναι με την καούρα μόνιμη βάση. Εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο. Η εξάλειψή του είναι προβληματική, ακόμη και τα φάρμακα και οι δίαιτες δεν βοηθούν.
Airbrush μορφή της νόσου. Παρατηρείται εκούσια κατάποση μεγάλες ποσότητεςαέρα ενώ τρώτε φαγητό. Με φόντο την περίσσεια αέρα, εμφανίζεται ρέψιμο, γεύση στο στόμα και ναυτία.
Η ανεροξική γαστρική νεύρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία εμφανίζεται μια αποστροφή για το φαγητό. Το άτομο δεν τρώει και αρνείται σχεδόν εντελώς να το χρησιμοποιήσει. Αυτός ο τύπος ασθένειας μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο εάν δεν αναζητήσετε έγκαιρα βοήθεια. Συμβαίνει ότι ένα άτομο ξεπερνιέται από έντονη πείνα, κατά την οποία τρώγεται φαγητό σε μεγάλες ποσότητες. Για να αποφευχθεί η αύξηση του σωματικού βάρους, ο ασθενής προκαλεί ένα αντανακλαστικό φίμωσης. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με ψυχοθεραπευτή.
Πώς εκδηλώνεται η νεύρωση
Οι γαστρεντερικές νευρώσεις είναι συχνές στην ιατρική. Η ασθένεια επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες μέσης ηλικίας. Οι εκδηλώσεις της παθολογίας χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:
- Νεύρωση του στομάχου με πόνο στην επιγαστρική περιοχή.
- Νεύρωση στα έντερα και τις κοντινές περιοχές.
Τα κύρια συμπτώματα της γαστρικής νεύρωσης είναι σημεία όπως:
- Αίσθημα πείνας που δεν υποχωρεί ακόμη και μετά το φαγητό.
- Αηδία από τη μυρωδιά του φαγητού.
- Υπάρχει επιθυμία στον πόνο του θανάτου.
- Κάψιμο πίσω από το στέρνο.
- Έμετος μετά το φαγητό.
- Μετεωρισμός, νευρικός κολικός;
- Δυσφορία στο στομάχι?
- Ρέψιμο;
- Αντανακλαστικό μάσησης απουσία τροφής.
- Αίσθημα βάρους.
Μπορεί επίσης να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα και διάρροια. Ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να διευκρινίσει και να καθορίσει την αιτία αυτών των καταστάσεων. Η κλινική εικόνα των νευρώσεων είναι σχεδόν ίδια, αφού έχουν κοινή ψυχοσωματική. Εκτός από την ενόχληση στην επιγαστρική περιοχή, μπορεί να υπάρξουν αλλαγές και σε άλλες περιοχές. Για παράδειγμα, λιποθυμία, ημικρανία, αλλαγές πίεσης, αϋπνία, «νευρική» συμπεριφορά, φοβίες, κρίση πανικού, πόνος στην καρδιά, συχνουρία.
Ανεξάρτητες νευρώσεις των εντέρων και του στομάχου παρατηρούνται σπάνια. Συνήθως υπάρχει μικτή διαδικασία. Οι οδυνηρές αισθήσεις αυξάνονται το βράδυ, μπορούν να σταματήσουν με ομαλοποίηση συναισθηματική κατάσταση. Ο «διπλός» τύπος νεύρωσης παρατηρείται συχνά σε άτομα με αγγειακά προβλήματα και υπερβολικό βάρος. Σε αυτήν τη λίστα εμπίπτουν και τα μη ισορροπημένα άτομα.
Τα συμπτώματα της νόσου είναι παρόμοια με άλλες, πιο σοβαρές παθολογίες. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός πρέπει να διεξάγει απαραίτητη εξέτασηγια να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν έλκη, γαστρίτιδα ή καρκίνος του στομάχου.
Μέθοδοι θεραπείας
Με προχωρημένη γαστρική νεύρωση, ο κίνδυνος εντερικής λοίμωξης αυξάνεται, στη συνέχεια αποκτώντας χρόνια φύση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό με τα πρώτα συμπτώματα. Μια προχωρημένη μορφή παθολογίας θα επιδεινώσει την κατάσταση και θα προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.
Η θεραπεία της γαστρικής νεύρωσης είναι μια μακρά διαδικασία που περιλαμβάνει σύνθετα γεγονότα. Αποσκοπούν στο να σταματήσουν όλες τις δυσάρεστες εκδηλώσεις. Για να επιλέξετε ατομική θεραπεία, πρέπει να επισκεφτείτε τους ακόλουθους γιατρούς:
- Νευρολόγος;
- Ψυχίατρος;
- Ψυχίατρος.
Η σύνθετη θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη ηρεμιστικών μόνο με ιατρική συνταγή. Πρέπει επίσης να υποβληθείτε σε ένα ψυχοθεραπευτικό μάθημα που θα βοηθήσει στην επίλυση της σύγκρουσης. Συνιστάται φυσικοθεραπεία (μασάζ, εφαρμογές). Αυτό έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Αυτό περιλαμβάνει θεραπεία σε θέρετρα, βιταμινοθεραπεία και λήψη βαμμάτων. Αυτά τα φάρμακα πρέπει να επιλέγονται από γιατρό.
Εκτός από τις αναφερόμενες δραστηριότητες, πρέπει να χαλαρώσετε και να περάσετε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα. Είναι σημαντικό να ομαλοποιήσετε τη ρουτίνα. Ο ύπνος το βράδυ πρέπει να είναι τουλάχιστον έξι ώρες. Επίσης σημαντικό σημείοείναι η διατροφή. Χάρη σε μια ισορροπημένη διατροφή, ο πόνος εμφανίζεται λιγότερο συχνά ή υποχωρεί εντελώς.
Η δίαιτα σχεδιάζεται λαμβάνοντας υπόψη ατομικά χαρακτηριστικά. Αξιολογούνται χρόνιες καταστάσεις, οξύτητα στομάχου. Πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε αποξηραμένα φρούτα, καθώς η επίδρασή τους έχει ευεργετική επίδραση στην ψυχική σας κατάσταση. Η διατροφή βασίζεται σε λαχανικά και φρούτα. Συνιστάται να αποκλείονται τα τηγανητά και τα κρεατικά.
Διατροφή για νεύρωση
Μια ειδικά σχεδιασμένη δίαιτα κατέχει την πρώτη θέση στη θεραπεία της νεύρωσης. Σε εξέλιξη κατάλληλη διατροφήΗ ναυτία υποχωρεί, ο έμετος και άλλα συμπτώματα εμφανίζονται λιγότερο συχνά. Συνήθως στο τέλος της πορείας τα συμπτώματα υποχωρούν.
Αλλά πρέπει να τρώτε σύμφωνα με τους κανόνες:
- Η τροφή πρέπει να μασάται καλά.
- Κατάποση μικρών κομματιών.
- Κλασματικά γεύματα 5-6 φορές την ημέρα.
- Τα λιπαρά και τα καπνιστά τρόφιμα εξαιρούνται.
- Δεν επιτρέπονται τα αλμυρά και τα πικάντικα.
- Όλα τα προϊόντα είναι στον ατμό.
Φυσικά, μερικές φορές θέλετε κάτι νόστιμο και τα αγαπημένα σας φαγητά. Με τη γαστρική νεύρωση, πρέπει να επιλέξετε εάν η υγεία και οι επιθυμίες ενός ατόμου σχετικά με το φαγητό είναι στην κλίμακα. Δεν υπάρχουν παγκόσμιες απαγορεύσεις, αλλά είναι καλύτερα να μην το ρισκάρετε και να ρωτήσετε το γιατρό σας για αυτό λεπτομερώς. Θα περιγράψει επίσης όλα τα σημαντικά σημεία και θα δώσει χρήσιμες συστάσεις.
Περίοδος αποκατάστασης
Μετά τη θεραπεία, είναι απαραίτητη η αποκατάσταση. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού όσο το δυνατόν πιο αυστηρά, να ακολουθήσετε μια δίαιτα και να προσπαθήσετε να μην καταπονήσετε το σώμα με φορτία. Φροντίστε να εξαλείψετε το άγχος και να ασχοληθείτε με τις αγαπημένες σας δραστηριότητες. Αυτοί οι χειρισμοί είναι απλοί, αλλά σημαντικοί ώστε στο μέλλον υστερική νεύρωσηπέρασε. Αυτό που έχει σημασία εδώ είναι η ισορροπία και η ψυχική ηρεμία. Η δίαιτα διορθώνει τα αποτελέσματα και βελτιώνει την ευεξία. Ομαλοποιεί τη διαδικασία πέψης. Να κάνεις τη ζωή όσο πιο εύκολη γίνεται και να μην πιέζεις τον εαυτό σου σκοτεινές σκέψεις, καλό είναι να επισκεφτείτε ένα σανατόριο και να βρείτε μια νέα επιχείρηση.
Η νεύρωση του στομάχου σε οποιαδήποτε από τις εκδηλώσεις της φέρνει σημαντική δυσφορία. Η όρεξη γίνεται φτωχή, εμφανίζεται πόνος και καούρα. Εάν επιλέξετε τη σωστή θεραπεία, η ασθένεια μπορεί να προληφθεί και να αποφευχθεί η υποτροπή. Είναι σημαντικό να ακούτε τις συστάσεις του γιατρού σας. Οποιαδήποτε χαλάρωση μπορεί να προκαλέσει υποτροπή. Ο γιατρός επιλέγει μια πορεία ανάρρωσης μετά περίοδο θεραπείαςγια την εμπέδωση του αποτελέσματος.
Πώς να αποτρέψετε τη νεύρωση
Για την πρόληψη της ανάπτυξης νεύρωσης, η πρόληψη είναι σημαντική. Το καθήκον είναι η δημιουργία ευνοϊκές συνθήκεςγια το στομάχι και γενική κατάσταση. Όταν προκύπτουν προβλήματα, είναι σημαντικό να μην παίρνετε την κατάσταση στην καρδιά και να μην μεταφέρετε αρνητικότητα και συγκρούσεις μέσα σας. Καθε νευρικός ενθουσιασμόςμπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία, η οποία θα είναι δύσκολο να επανέλθει στο φυσιολογικό στο μέλλον.
Συνιστάται η σωματική άσκηση. Δεν βλάπτει να προγραμματίζετε τη ζωή σας λεπτό προς λεπτό, ώστε να μην προκύψουν παράξενες σκέψεις στο κεφάλι σας. Κατά την περίοδο της πρόληψης, τα φυτικά φάρμακα παίζουν σημαντικό ρόλο. Συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό. Ο κατάλογος τέτοιων φαρμάκων θα περιλαμβάνει το motherwort, το δεντρολίβανο και τη βαλεριάνα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφείται luminal, αλλά σε μικρή δόση.
Η νεύρωση του στομάχου φέρνει πολλά προβλήματα υγείας. Μπορεί να προκληθεί από εμπειρίες και αγχωτικές καταστάσεις. Για αυτούς τους λόγους είναι σημαντικό να γεμίζεις τη ζωή σου φωτεινα χρωματα, θετικά συναισθήματα. Πρέπει να μάθετε να απολαμβάνετε τη νέα μέρα, να επικοινωνείτε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και να περπατάτε περισσότερο.
Ένα χαρακτηριστικό του γαστρεντερικού σωλήνα είναι η θέση ενός μεγάλου αριθμού νευρικών απολήξεων σε αυτό. Σοβαρό στρες, η κατάθλιψη, ο φόβος μέσω της απελευθέρωσης των ορμονών του στρες συχνά οδηγεί σε τους έντονος ερεθισμόςκαι δυσλειτουργία ολόκληρου του πεπτικού συστήματος. Είναι αδύνατο να ελεγχθεί η αναδυόμενη γαστρονεύρωση μέσω της θέλησης. Μερικές φορές συνοδεύεται από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Η διαταραχή εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά και γυναίκες κάτω των 40 ετών πριν από σημαντικά γεγονότα ή γεγονότα που προκαλούν φόβο, αμέσως μετά το άγχος ή έχει καθυστερημένη επίδραση. Στην τελευταία περίπτωση, ενοχλητικές στιγμές θα μπορούσαν να έχουν συμβεί στο παρελθόν ή να έχουν συσσωρευτεί σε μικρές μερίδες σταδιακά. Ωστόσο, κάποια στιγμή, υπό την επίδραση ανησυχητικών γεγονότων, κατάφεραν να εκδηλωθούν.
Η παθολογία με τον δικό της τρόπο εξωτερικές εκδηλώσειςδεν διαφέρει από τις ασθένειες που προκαλούνται από οργανικούς λόγους. Ωστόσο, τα διαγνωστικά που έγιναν δεν μας επιτρέπουν να δούμε καμία ανατομική διαταραχή.
Τύποι νεύρωσης
Τα κύρια συμπτώματα καθιστούν δυνατή τη διάκριση πολλών τύπων γαστρικής νεύρωσης. Η παθολογία μπορεί να εκδηλωθεί σοβαρή καούρα. Συμβαίνει όλη την ώρα. Αφαιρέστε με φάρμακα και διαιτητική διατροφήαυτή αποτυγχάνει.
Η διαταραχή συνοδεύεται από αεροφαγία. Διακριτικό χαρακτηριστικόΑυτός ο τύπος γαστρονεύρωσης είναι το συνεχές ρέψιμο. Βγαίνει έξω με δυνατούς ήχους, ουρλιάζοντας. Εμφανίζεται λόγω ακούσιας κατάποσης αέρα. Επιπλέον, ένα άτομο ενοχλείται από μετεωρισμό.
Η εντερική νεύρωση εκδηλώνεται με διαταραχές των κοπράνων. Συχνά συνοδεύεται από διάρροια. Χωρίς αντικειμενικό λόγο χαλαρό σκαμνίεμφανίζεται έως και τέσσερις φορές την ημέρα. Εμφανίζεται κυρίως το πρωί. Αντίθετα, όταν μειώνεται η οξύτητα, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα, κακή όρεξη, συχνός πόνοςσε ένα στομάχι. Αυτή η διαταραχή εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Μερικές φορές η δυσκοιλιότητα δίνει τη θέση της στη διάρροια. Σε άλλες περιπτώσεις, τα κόπρανα είναι τακτικά, αλλά ακόμα και μετά την αφόδευση υπάρχει η αίσθηση ότι έχουν απομείνει κάποιες ουσίες στα έντερα. περιττώματα.
Η γαστρονεύρωση εκδηλώνεται επίσης ως διαταραχές της όρεξης. Με την ανορεξία, ένα άτομο βιώνει μια αποστροφή για όλα τα τρόφιμα, ακόμη και τα αγαπημένα του. Η παρατεταμένη νεύρωση αυτού του τύπου οδηγεί σε θάνατο.
Μερικές φορές η διαταραχή χαρακτηρίζεται από αυξημένη όρεξη. Ο ασθενής βιώνει συνεχή πείνα. Τρώει πολύ, αλλά οι τροφικές μάζες βγαίνουν αμέσως με εμετό. Εμφανίζεται ακούσια και δεν συνοδεύεται από πόνο ή ναυτία.
Αιτίες
Η εντερική νεύρωση εκδηλώνεται συχνά σε ευάλωτα άτομα, αποδυναμωμένα από ασθένειες, κόπωση και άγχος. Ωστόσο, επιτίθεται συχνά και αρκετά υγιές άτομο, συνηθισμένος να στέλνει τις ανησυχίες και τις ανησυχίες του στα βάθη της συνείδησης.
Ο μηχανισμός εμφάνισης της παθολογίας σχετίζεται με αυξημένη απελευθέρωση κορτιζόλης και αδρεναλίνης σε καταστάσεις που εκλαμβάνονται ως στρεσογόνες ή στην πραγματικότητα είναι έτσι. Οι ορμόνες του στρες επηρεάζουν το πνευμονογαστρικό νεύρο, υπό την επίδραση του οποίου παράγεται ο γαστρικός υγρός σε μικρές ποσότητες ή, αντίθετα, πάρα πολύ. Αυτό οδηγεί σε εξασθενημένη πέψη των μαζών των τροφίμων, εμφάνιση ελκών και διαταραχές κοπράνων.
Το νευρικό στομάχι ή η λειτουργική δυσπεψία είναι συχνή στους ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες ενοχλήσεις και πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα.
Τυπικά, η δυσπεψία δεν είναι σοβαρή ιατρικό πρόβλημα, αλλά η εμφάνισή του μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση κιρκάδιος ρυθμόςκαι την ανθρώπινη ευημερία. Οι περισσότεροι περιγράφουν αυτή την κατάσταση ως αίσθημα φουσκώματος, αίσθημα βάρους στο στομάχι, δυσπεψία, αέρια, κράμπες κ.λπ.
Στην πραγματικότητα, η λειτουργία του στομάχου ελέγχεται από μια διαίρεση του νευρικού συστήματος που ονομάζεται εντερικό σύστημα. Εντερική νευρικό σύστημαπεριλαμβάνει ένα δίκτυο νευρώνων που βρίσκονται στον γαστρικό βλεννογόνο, από τον οισοφάγο έως τον πρωκτό. Όπως το κεντρικό νευρικό σύστημα, το εντερικό νευρικό σύστημα παράγει χημικούς παράγοντες (νευροδιαβιβαστές) που μεταδίδουν σήματα από το στομάχι στον εγκέφαλο και από τον εγκέφαλο στο στομάχι.
Τι προκαλεί τη δυσπεψία;
Μερικές από τις ύποπτες αιτίες του νευρικού στομάχου περιλαμβάνουν:- Παθήσεις του στομάχου και των εντέρων - έλκη, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γαστρίτιδα, βακτηριακές λοιμώξεις, Νόσος του Crohn, ιογενής λοίμωξη;
- Λοίμωξη - βακτηριακές λοιμώξεις του στομάχου Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα ή έλκη, τα οποία προκαλούν λειτουργική δυσπεψία, αλλά όχι πάντα Λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιοαιτίες νευρικό κλονισμόστομάχι.
- Κοινωνικοί παράγοντες - σε καταστάσεις άγχους ή άγχους. Το πεπτικό σύστημα είναι πολύ ευαίσθητο στις συναισθηματικές αλλαγές, το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη. Μάλιστα, ορισμένοι γιατροί προτείνουν ότι οι αγχωτικές καταστάσεις οδηγούν σε αυξημένη έκκριση οξέος γαστρικό υγρό, που προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με την καούρα.
- Τροφικές αλλεργίες και τροφικές δυσανεξίες.
- Γρήγορη κατανάλωση και ανεπαρκής μάσηση τροφής.
- Τρώγοντας μπαχαρικά και/ή λιπαρά τρόφιμα.
- Τρώγοντας αργά το βράδυ.
- Καθιστικός τρόπος ζωής, περιορισμένος σωματική δραστηριότητα, κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ?
- Ορμονικές αλλαγές, εγκυμοσύνη;
- Παρενέργειες φαρμάκων και αντιβιοτικών.
Για τη θεραπεία της δυσπεψίας, αντιόξινων, μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αντισπασμωδικά, αντιβιοτικά (σε περίπτωση μόλυνσης), αλλά υπάρχουν και μια σειρά εναλλακτικών και πρόσθετες μέθοδοιθεραπείες που μπορεί να βελτιώσουν την κατάσταση.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφή για τη δυσπεψία
Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί ένα από τα περισσότερα σημαντικούς παράγοντες- στρες και άγχος, κλασικά προβλήματα στρες, ασχημα ΝΕΑή συγκλονιστικά γεγονότα. Η διατήρηση μιας θετικής προοπτικής για τη ζωή βοηθά στην ανακούφιση από το στρες και το άγχος.Επιπλέον, τεχνικές χαλάρωσης όπως η γιόγκα θα βοηθήσουν στην αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων και στην πρόληψη της δυσπεψίας.
Τακτικός φυσική άσκησηβελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και διατηρεί την καρδιά σε καλή κατάσταση και επίσης προάγει τη σύνθεση ορμονών που σταθεροποιούν την καλή διάθεση
Εάν υποφέρετε από νευρικό στομάχι, είναι σημαντικό να σκεφτείτε ποιες τροφές βελτιώνουν και επιδεινώνουν τα συμπτώματα. Η κατανάλωση ανθρακούχων ποτών, γαλακτοκομικών προϊόντων, λιπαρών τροφίμων, φασολιών, λάχανου και μπρόκολου μπορεί να αυξήσει τα αέρια στο στομάχι. Εκτός, πικάντικα τρόφιμαμπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές και να επιδεινώσει τα συμπτώματα της δυσπεψίας. Η καφεΐνη και το αλκοόλ προκαλούν αφυδάτωση και ερεθίζουν το βλεννογόνο του στομάχου.
Συνιστάται να πίνετε 8 έως 10 ποτήρια νερό για να διατηρήσετε τη φυσιολογική λειτουργία του στομάχου και του εντέρου. Από την άλλη, βότανα όπως η μέντα, ο μάραθος, η κανέλα, το μέλι και το τζίντζερ θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του νευρικού στομάχου.
Ανηθο.Εάν υποφέρετε από δυσπεψία και φούσκωμα, ο μάραθος μπορεί να σας βοηθήσει. Πιείτε τσάι με μάραθο για να βελτιώσετε την πέψη και να ανακουφίσετε τον μετεωρισμό και τις κράμπες.
Κανέλα. Η κανέλα βοηθά στην ηρεμία του στομάχου και διεγείρει το πεπτικό σύστημα και την περισταλτική. Προσθέστε λίγη κανέλα και μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερόκαι πίνετε 3 φορές την ημέρα.
Μέλι: Το αγνό μέλι περιέχει διάφορα ένζυμα που βοηθούν στην πέψη και την απορρόφηση ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες. Συνιστάται να καταναλώνετε λίγο ωμό μέλι κάθε μέρα.
Τζίντζερ.Το τζίντζερ είναι δημοφιλές και πολύ αποτελεσματικά μέσαγια τη θεραπεία της δυσπεψίας. Έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και βοηθά στην καταπράυνση του πόνου στο στομάχι και στη βελτίωση της πέψης. Σημείωση: Το τζίντζερ δεν είναι κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση!
Μηλόξυδο.Η υψηλή συγκέντρωση πηκτίνης στο ξύδι έχει ηρεμιστική δράση. νευρικό στομάχι. Ανακατεύουμε λίγο μηλόξυδοσε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέτουμε το μέλι. Πίνετε μετά από κάθε γεύμα μέχρι να επέλθει ανακούφιση. Αυτό το ρόφημα βελτιώνει την πέψη και μπορεί να ανακουφίσει από κράμπες και στομαχικές ενοχλήσεις.
Ρυζόνερο.Μαγειρέψτε μισό φλιτζάνι ρύζι σε έξι φλιτζάνια νερό για περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίζουμε τον ζωμό και προσθέτουμε λίγο μέλι ή ζάχαρη και το πίνουμε ζεστό.
Τριγωνίδα.Μια άλλη εξαιρετική σπιτική θεραπεία για τη δυσπεψία είναι το τριγωνόφυλλο. Η υψηλή συγκέντρωση κολλωδών ουσιών στους σπόρους βοηθά στην ενίσχυση των κοπράνων κατά τη διάρκεια της διάρροιας. Προσθέστε σπόρους τριγωνέλλας σε γιαούρτι ή κεφίρ.
Κύμινο.Το κύμινο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία προβλημάτων στομάχου, συμπεριλαμβανομένης της δυσπεψίας. Το κύμινο καταστέλλει τις συσπάσεις λείος μυς, που με τη σειρά του ηρεμεί το στομάχι. Επιπλέον, προάγει την πέψη αυξάνοντας την έκκριση ενζύμων.
Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια;
Αν και η δυσπεψία συνήθως δεν συνδέεται με σοβαρές συνέπειες για τον οργανισμό, η παρουσία ορισμένων σημείων και συμπτωμάτων θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν μια πιο σοβαρή ασθένεια.Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε:
- παρατεταμένος έμετος?
- εμετός αίματος?
- απώλεια βάρους ή επίμονη έλλειψη όρεξης.
- αιματηρά ή σκοτεινά κόπρανα.
- πόνος ή δυσκολία στην κατάποση.