Hindi ba mas madaling pakainin ang sanggol sa iyong sarili? Ang isang mahalagang elemento ng tamang paglaki at pag-unlad ay ang pagpapakain sa mga bagong silang sa mga unang araw: angkop na postura, diyeta at kapaki-pakinabang na mga tip para sa mga batang ina Paano maayos na pakainin ang mga bagong silang.

Maraming mga magulang, sa isang paraan o iba pa, ay nag-aalala tungkol sa mga problema sa nutrisyon ng kanilang mga sanggol: ang ilang mga bata ay palaging napakahirap pakainin, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay kumakain ng labis. Pag-uusapan natin kung ano ang hindi dapat gawin kapag nagpapakain sa isang bata, kahit na may pinakamahusay na intensyon.

Mga meryenda

Kalidad at Dami

Sa sandaling makilala ng isang bata ang mga pantulong na pagkain, maraming mga magulang, hindi banggitin ang mga lolo't lola, ay may pagnanais na palayawin ang kanilang sanggol na may masarap na bagay. Sa katunayan, napakagandang panoorin kung paano sinusubukan ng isang bata ang isang bagong regalo nang may interes o hinahampas ang isang bagay na matamis sa kasiyahan. Minsan ang mga matatanda ay nadadala at maaaring pakainin ang sanggol ng ganoong dami ng produkto na lumampas sa pamantayan ng edad. At kung sa parehong oras sinubukan ito ng sanggol sa unang pagkakataon, kung gayon ang isang pagkasira sa gawain ng mga organ ng pagtunaw ay posible - ang bata ay maaaring makaranas ng pagsusuka, sakit ng tiyan, sakit sa dumi at mga reaksiyong alerhiya.

Ang mga matatanda ay madalas na nakakalimutan na may mga pagkain na kailangang ibigay nang may labis na pangangalaga sa mga bata. maagang edad, at ang ilan sa mga ito ay hindi dapat ipakilala nang maaga sa diyeta ng bata. Gayunpaman, hindi karaniwan na makita sa kalye o sa isang party, bilang maliit na bata tangkilikin ang ganitong uri ng pagkain. Maaari itong maging chips, pinausukang karne, karne at isda delicacy, marinades, side dishes na may maanghang na sawsawan, mga salad na may mayonesa at iba't ibang mainit na pampalasa, kakaibang prutas, lahat ng uri ng "pang-adulto" na matamis - mga cake, pastry, tsokolate, mani, sparkling na tubig, fanta, Pepsi-Cola ... Ang lahat ng mga produktong ito ay naglalaman ng mga sangkap na nakakapinsala sa sanggol kalusugan, marami sa kanila ang wastong tinatawag na mga "contaminants" ng pagkain, sila ay nag-overload sistema ng pagtunaw, ay maaaring magdulot at magkaroon ng nakakalason na epekto sa mga hindi pa mature na organ.

Ang pagbuo ng atay, pancreas at iba pang mga organo sa sanggol ay hindi pa nakumpleto, dapat silang iligtas, samakatuwid, sa maaga at edad preschool ito ay kinakailangan upang pakainin ang mga produkto ng bata na inilaan para sa.

Isang espesyal na lugar sa mga nakakapinsalang produkto sakupin ang mga matamis kapag sila ay natupok nang labis. Siyempre, ang isang tiyak na halaga ng mga sugars ay kinakailangan para sa pag-unlad ng isang bata, at ito ay ganap na binibigyan ng mga prutas, compotes at isang katamtamang halaga ng mga sweets ng mga bata (baby cookies, fruit marmalade, jam, marshmallow). Gayunpaman, kadalasan ang mga matatanda ay hindi maaaring labanan ang tukso at pakainin ang sanggol ng mga matamis, cookies, cake, buns na may matamis na inumin, atbp. Kaya, sila mismo ang bumubuo ng maling mga gawi sa panlasa sa kanilang anak at pagkagumon sa matamis, At ang labis na asukal ay humahantong sa ganap na hindi nakakapinsalang mga kahihinatnan, tulad ng pagtaas ng stress sa pancreas, allergy, labis na katabaan, karies, panghihina. Ang labis sa mga pinong pagkain ay naglilimita sa paggamit ng iba pang mga nutrients, bilang isang resulta, ang bata ay tumatanggap ng mas kaunting bitamina, mineral at dietary fiber.

Samakatuwid, hindi natin dapat kalimutan na may mga patakaran para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, mga pamantayan sa edad mga pagkain, pati na rin ang mga listahan ng mga pagkain na maaari at hindi maaaring kainin sa murang edad.

Isa pang kutsara

Ang bawat ina ay nagsisikap nang husto kapag naghahanda ng pagkain para sa kanyang anak, at ito ay isang kahihiyan kapag ang sanggol ay hindi nais na tapusin ang kanyang bahagi o tumangging kumain. Mula sa pinakamabuting intensyon, iniisip na kailangan ng bata na kainin ang lahat ng ito, sinimulan ng ina na hikayatin siya, pagkatapos ay pilitin siya, at pagkatapos ay pilitin siyang pakainin. Ang lahat ng ito ay magiging sanhi ng isang negatibong reaksyon sa sanggol, ang pagsusuka ay maaaring mangyari, at, siyempre, ang mood ng pareho ay masisira. Sa huli, ang gayong pagkain ay hindi maa-absorb.

Kung ang isang bata ay tumangging kumain, kailangan mong subukang maunawaan ang mga dahilan para sa kanyang pagtanggi, na maaaring magkakaiba. Maaaring hindi niya gusto ang iminungkahing ulam, maaaring hindi niya gusto ang ilang uri ng produkto, o maaaring hindi niya gusto ang produktong ito sa ngayon. Sa mga kasong ito, hindi mo dapat pilitin ang bata na kumain ng hindi minamahal na pagkain o kung ano ang kinaroroonan niya sa sandaling ito kung ayaw niya, dapat igalang ang mga pangangailangan niya.

Kadalasan, ang mga ina na ang mga anak ay hindi kumakain ng maayos ay nag-aalok ng ilang mga pagkaing mapagpipilian: kung hindi mo ito gusto, narito ang isa pa. Hindi? Pagkatapos ay ang pangatlo ... At ito ay humahantong sa ang katunayan na ang bata ay nagiging napaka-pabagu-bago at madalas na imposible pa rin na mapalugdan siya, Samakatuwid, mas mahusay na mag-alok sa sanggol ng isa o maximum na dalawang pinggan. Ang iba pang mga pagkain ay maaari lamang ihandog sa susunod na pagkain.

Kung ang sanggol ay napaka-interesado sa isang bagay, kung gayon hindi mo dapat bigla siyang alisin sa aralin, maaari kang maghintay ng kaunti; kung ang aralin ay naantala, pagkatapos ay subukang dahan-dahang ilipat ang kanyang pansin sa pangangailangan na "i-refresh". Ang mga bata ay maaaring kumain ng mahina sa panahon ng sakit, kapag sila ay nasaktan, nabalisa, at kung minsan ay may mga panahon lamang na hindi nila gana kumain. Kadalasan ang katawan ng bata mismo ang nag-uutos sa kinakailangang paggamit ng pagkain, at ang puwersang pagpapakain ay makagambala sa kanyang kalagayan. Bilang karagdagan, maaalala ng sanggol ang mga sitwasyong ito nang napakahusay, at sa natitirang bahagi ng kanyang buhay ay maaaring magkaroon siya ng negatibong saloobin sa pagkain na pinilit niyang kainin sa pagkabata.

Ang sitwasyon ay mas kumplikado kapag ang bata ay regular na tumatangging kumain. Ngunit kahit na sa ganitong mga kaso, ang puwersang pagpapakain ay hindi hahantong sa mga kanais-nais na resulta.

Pagkatapos ay kinakailangan na suriin nang husay ang diyeta ng bata, piliin ang kinakailangan at paboritong pagkain, bumuo ng isang tiyak na stereotype sa pagpapakain upang ang bata ay may sariling lugar, paboritong kutsara, tasa, plato, at maaari siyang makibahagi sa pagluluto. Sa panahon ng pagpapakain, maaari mong sabihin sa sanggol kung anong mga pagkain ang kinakain niya, kung ano ang lahat ay masarap at malusog, kailangan mong pakainin ang nanay, tatay, paboritong laruan, atbp. Ngunit ang pag-aaliw sa isang bata sa pamamagitan ng "TV" o pag-aayos ng mga homemade masquerade na palabas habang kumakain ay hindi masyadong mabuti, dahil siya ay ginulo ng gayong kasiyahan at siya ay nagkakaroon ng maling saloobin sa pagpapakain.

Ang paglabag sa mga alituntunin ng pagpapakain ay kinabibilangan ng hindi pagsunod sa mga hakbang sa kalinisan. Ang mga paslit na walang sariling kubyertos, na hindi tinuturuan na maghugas ng kamay bago kumain at kumain ng mabuti, ay hindi bumubuo ng konsepto ng kalinisan. Kasunod nito, ito ay puno ng pag-unlad ng mga nakakahawang sakit.

Sa isang matanda sa oral cavity naninirahan malaking halaga iba't ibang microbes, ang ilan sa mga ito ay nakakapinsala sa bata, kaya hindi mo kailangang pakainin ang bata ng parehong kutsara na kinain mo mismo. Ang sanggol ay may sariling komposisyon ng microflora, at hindi na kailangang ipakilala ang mga hindi kanais-nais na microorganism dito.

kultura ng pagkain

Maling pahintulutang makipaglaro sa hapag, kumain nang walang ingat, pahintulutan ang pagkain gamit ang iyong mga kamay kapag ang bata ay may kakayahang gumamit ng mga kubyertos, magtapon ng pagkain o magbuhos nito sa mesa. Kinakailangang turuan ang bata sa mga alituntunin ng pag-uugali sa mesa: upang malaman kung paano gumamit ng kutsara, tinidor, kutsilyo, napkin, atbp. Ang bata ay dapat magkaroon ng isang tiyak na lugar para sa pagkain - ang kanyang sariling maliit na mesa o isang lugar sa karaniwang mesa at isang espesyal na upuan kung saan ang sanggol ay maaaring umupo sa kanyang sarili. Huwag subukang pakainin ang iyong sanggol habang naglalaro.

Napakahalaga na maunawaan na mula sa isang napakaagang edad, ang bata ay nabuo ang tama gawi sa pagkain at ugali. Para maiwasan iba't ibang problema sa kalusugan at pag-uugali ng bata, ito ay kanais-nais na ang mga magulang mula sa kapanganakan ay pakainin ang sanggol ng tama, at hindi lamang ang edukasyon ng bata ay may malaking papel dito, kundi pati na rin tamang halimbawa ng matatanda.

Marina Narogan,
GU Pediatrician sentrong pang-agham kalusugan
mga anak ng RAMS, Ph.D. honey. Mga agham
Artikulo na ibinigay ng magazine na "Mom and Baby" N 03 2007

Pagtalakay

Ganyan dapat. Sa paanuman ay intuitively kong naunawaan ito mula pa sa simula: walang mga problema sa gana, rehimen, pag-uugali sa mesa at wala. Tinitingnan ko ang ibang mga ina, kung paano sila nagdurusa kasama ang kanilang mga anak, sinusubukan nilang "magpakain", at hindi "magbigay ng pagkain" - ito ay nagiging isang awa para sa kanila at sa mga bata. At pagkatapos ay napakahirap na putulin ang masasamang gawi sa mga bata. Sa aking palagay, sa mga lola ang higit sa lahat ng problema ay lumitaw, palaging nilalamig at gutom ang aming anak.

mahal na mga kababaihan, lahat kayo ay mahusay na nagbabasa at advanced dito sa mga tuntunin ng pagpapalaki at pag-aalaga sa isang bata, at ako ay hindi sa lahat ng karanasan sa bagay na ito, ang aking anak ay nalalasing, kung ano ang kanyang kinukuha sa mesa at kinakain at ito ay hindi kinakailangang nakakain, naghuhugas ako ng aking mga kamay isang beses sa isang linggo , nagpapahid kami ng lugaw sa mesa, nagbubuhos ng tsaa sa sahig, kaya naman ang mga kahanga-hangang masasayang ants ay nanirahan sa amin, dahil lahat tayo ay may pagkain sa katunayan meryenda, ngayon ay 1.5 lamang ang kutsara ay kinakain. kutsara ng sinigang at 3 tbsp. tsaa at kalahating kilong cookies, sa tingin ko, ang ganitong anarkiya ay magdadala sa marami dito sa estado ng pagkabigla, ang mga lola ay malayo, ang asawa ay mas malayo, ang mga kondisyon ng pamumuhay ay tulad sa panahon ng mga brontosaur, walang oras upang magsipilyo ng iyong ngipin, pabayaan magbasa para tingnan, sa madaling sabi, ang artikulo ay kailangan at para sa mga taong katulad ko ito ay madaling maintindihan at bukas kung saan ko sisimulan ang aking araw kaya't hugasan ko ang mga naninigas na kamay ng aking anak na babae at siya ay 1.3 taon pa lamang. luma
hi sa lahat zarina

Mahusay na artikulo,
kaya paano kung lahat tayo ay mahusay na nabasa dito sa site,
ang artikulo ay binabasa sa isang journal.
Alam ko ang ilang mga kaso ng "isa pang kutsara" - at pagkatapos ay ang ina na may kutsara ay tumatakbo pagkatapos ng bata, habang ang bata ay naglalaro at sinusubukang itulak ang kutsara. :(

Ang lahat ng nabanggit ay totoo. At ito ay maaaring mukhang hindi gaanong mahalaga sa isa at kawili-wili sa isa pa. Mayroon akong isang kaibigan na ginawa iyon - nagbigay siya ng ilang mga pagkaing mapagpipilian. At nang sabihin ko sa kanya na hindi ka maaaring magbigay ng higit sa 2 upang pumili mula sa, sinubukan ko ito - nakatulong ito.
Totoo, alam ko ang lahat ng ito, at hindi ko tatanggihan ang isang artikulo na may simple, kapaki-pakinabang at masarap na mga halimbawa ng menu. Kawili-wili rin kung mayroong anumang karaniwang mga pamantayan - kung magkano ang sobra at kung gaano karami ang masyadong maliit.

Sa tingin ko ang artikulong ito ay mas malamang para sa kumperensya 1-3.

Oo, at nakakalungkot na hindi sila sumulat tungkol sa pagpapakain ng mga sanggol pagkatapos ng 4 na oras at pahinga sa 6 na oras. Pagsusuri ng artikulo: trite, hindi kawili-wili, may mga pagbaluktot at labis.

05/01/2007 12:05:51 PM, Miri

Pagtuturo

Mula sa kapanganakan hanggang anim na buwan, ang pagpapasuso lamang ang kanais-nais. Ang gatas ng ina ay 90% na tubig, na nakakatugon sa pangangailangan ng sanggol para sa likido. Kailangan mong magpakain ng 10 hanggang 12 beses sa isang araw. Sa pamamagitan ng 3, 6 hanggang 8 na pagpapakain ay sapat na para sa karamihan. Ang isang anim na buwang gulang na sanggol ay pinapasuso ng 4-5 beses sa araw at 1-2 beses sa gabi. Minsan ang bata ay walang sapat na gatas ng ina, pagkatapos ay ang karagdagang pagpapakain ay ipinakilala sa anyo ng gatas. Kung ang sitwasyon ay hindi kritikal (kapag ang gatas ay biglang nawala), pagkatapos ay ang halo ay ibinibigay simula sa 10 ml, at 10-20 ml ay idinagdag araw-araw, maingat na sinusubaybayan ang reaksyon ng katawan. Ang mga pantulong na pagkain ay dapat na ipagpaliban hanggang 6 na buwan.

susunod na anim na buwan. Walang alinlangan, ang gatas ng ina ay ang perpektong pagkain para sa isang sanggol. Ngunit ang lumalaking katawan ng bata ay nangangailangan sustansya, na sa gatas ng ina ay hindi na sapat. Ipasok ang mga pantulong na pagkain sa diyeta: minasa na pinakuluang o inihurnong gulay at prutas, cereal, karne. Ang pinakamahusay na pagkain sa unang pagkakataon ay gulay na katas, pagkatapos ay maaari mong subukan ang mga cereal, at sa ikasiyam na buwan, magdagdag ng karne. Sa mga tindahan ngayon malaking pagpipilian pagkain ng sanggol. Ipasok ang mga bagong pagkain sa diyeta ng mga mumo nang unti-unti at mas mahusay sa panahon ng pagpapakain sa umaga. Ang pamantayan ng sample ay hindi hihigit sa 10 g. Maingat na obserbahan ang reaksyon ng bata, ang kondisyon ng kanyang balat, dumi ng tao. Kung ang mga komplementaryong pagkain ay hindi matitiis, mas mabuting palitan ito o maghintay ng isa o dalawang buwan at subukang muli. Ang asin at asukal hanggang sa isang taon ay mas mahusay na huwag idagdag.

Isaalang-alang kung anong mga pagkain ang katanggap-tanggap sa panahon mula 1 taon hanggang 3 taon. Mga nangungunang posisyon sa gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas: inangkop na formula ng gatas, kefir, fermented baked milk, cottage cheese, sour cream, cottage cheese, isang maliit na halaga ng keso. Tandaan ang kabuuan gatas ng baka mas mabuting hindi. Kasama sa diyeta ang karne iba't ibang uri, maliban sa baboy, mga 100 g bawat araw. Mga mababang uri ng isda, 20-30 g lamang. Huwag ibigay sa isang bata mga sausage. Half isang pinakuluang itlog o 1 itlog sa anyo ng isang omelet. Sa menu, maaari mong isama ang isang maliit na halaga ng langis ng gulay muna, at pagkatapos ay mantikilya. Ang Buckwheat, pearl barley, barley groats, pati na rin ang pasta ay lubhang kapaki-pakinabang (ngunit 1-2 beses sa isang linggo). Ang mga sanggol ay maaaring bigyan ng rye at wheat bread, dryer, crackers. At, siyempre, ang pinagmumulan ng mga bitamina ay prutas at gulay. Ngunit ang paggamit ng mga matamis at tsokolate ay mas mahusay na ipagpaliban, hindi bababa sa hanggang sa simula ng tatlong taon.

Mula 3 hanggang 6 na taong gulang. Ito ay isang napaka-aktibong oras sa buhay ng isang bata. Gumagastos siya ng maraming enerhiya at ibinabalik ito sa tulong ng pagkain. Ang diyeta ay dapat na dominado ng carbohydrates. Ang pang-araw-araw na menu ay dapat kasama ang: gatas, karne, gulay, prutas, mantikilya, asukal. Minsan sa isang linggo itlog, isda, keso, cottage cheese. Mas mainam na pakainin ang bata tiyak na oras at 3-4 beses sa isang araw. Ito ay kinakailangan para sa kumpletong pagsipsip ng pagkain. Ang mga tampok ng pagluluto at pagproseso ng culinary ng mga pinggan ay bumaba sa katotohanan na kinakailangan upang maiwasan ang mga maiinit na pampalasa at pritong pagkain. Huwag isama ang mga pagkaing madaling gamitin, chips, soda sa diyeta ng iyong anak.

Hindi alam ng mga bata kung ano ang lilinisin pagkatapos ng kanilang sarili. Kapag sila ay marumi, sila ay pangunahing interesado at masaya. Wala sila sa royal reception, kundi nasa bahay sa hapag.

Ito ay bihira sa anumang libro na nakasulat na hindi mo maaaring pakainin ang sanggol mula sa isang kutsara, ngunit hayaan siyang kumain sa paraang gusto niya.

Oo, kung minsan ay tila mas mabilis at mas maayos na pakainin siya mismo, habang inaalis ang pagkakataon ng sanggol na tuklasin

bagong pagkain para sa kanya. Isipin na ikaw ay nakapiring at binigyan ng hindi pamilyar na produkto. Karamihan sa mga tao ay hindi komportable at sabik na kumain kasama Pikit mata, dahil "tumikim" tayo ng pagkain hindi lamang sa panlasa ng dila, kundi pati na rin sa ating mga mata, kamay at ilong. hindi nang walang dahilan mga nanay na may karanasan sabi nila - at ito ay kinumpirma ng pananaliksik - na ang sanggol ay dapat "subukan" ang pagkain ng labinlimang beses bago siya masanay dito. "Subukan" ay nangangahulugan na ang sanggol ay titingin bagong pagkain, hinawakan ito, kinukusot sa kanyang mga kamay, dinilaan at iluluwa, hinihimas, dinudurog gamit ang kanyang gilagid o ngumunguya gamit ang kanyang mga ngipin, at tuluyang nilamon. Kung ang sanggol ay nakakakita lamang ng isang mansanas o isang piraso ng karne, wala itong ibig sabihin sa kanya, dahil hindi siya pamilyar sa mga produktong ito. "Alisin ang benda sa kanyang mga mata", iyon ay, hayaan siyang "subukan" ang pagkain sa kanyang sarili, kasama ang kanyang mga kamay. Kung paanong mas madali mong makita kung ano ang iyong kinakain, mas mabuti para sa kanya na damhin ang pagkain gamit ang kanyang mga kamay bago ito ilagay sa kanyang bibig.

May opinyon na modernong epidemya Ang labis na katabaan at mga karamdaman sa pagkain ay bahagyang dahil sa isang mahigpit na diskarte sa pagpapakain sa mga bata, kapag ang mga magulang ay nagdidikta kung kailan, kung paano at kung gaano karami ang dapat kainin ng isang bata, hindi nila sinasadya na lumikha ng hindi kinakailangang salungatan nang biglaan. Taliwas sa kanilang mga magulang, ang mga bata ay tumatangging kumain, kung minsan ay nakakapinsala sa kanilang kalusugan. Ipinakikita ng pananaliksik na ang anumang uri ng kontrol ng magulang na pumipilit sa kanila na tapusin ang pagkain, o kabaliktaran, ay naghihigpit sa pagkain o pumipigil sa sanggol na kumain nang mag-isa, ay humahantong sa mahinang pagtaas ng timbang sa dalawang taong gulang na mga bata. Hindi kataka-taka, ang mga nagpapakain ng bote ay kinokontrol ang nutrisyon ng mas matatandang mga bata kaysa sa mga nagpapasuso.

Masarap mag-isa ang pagkain. Kapag nagugutom tayo, sinisipsip natin ang tiyan, naiirita tayo. Kumain tayo at naging tayo
Buweno, napupuno tayo ng pakiramdam ng kapayapaan at pagpapahinga. Kapag ang sanggol ay kumain hindi dahil siya ay nagugutom, ngunit dahil siya ay napipilitan, lahat ng kasiyahan sa pagkain ay nawawala. Pinipigilan siyang maunawaan kung ano ang kaaya-aya. Imposibleng tamasahin ang isang bagay sa pamamagitan ng puwersa, sa utos ng iba.

Isang kawili-wiling pag-aaral ang ginawa. Ang mga bata ay inalok ng pagkain ng kaunti pa kaysa sa kailangan nila. Karamihan sa mga tatlong taong gulang ay kadalasang nag-iiwan ng pagkain sa kanilang plato, at karamihan sa mga limang taong gulang ay kumakain ng sobra. Napagpasyahan ng mga siyentipiko na nakalimutan ng mga bata kung paano sundin ang kanilang panloob na damdamin para sa kapakanan ng panlabas na presyon - ang kinakailangan upang tapusin ang pagkain ng lahat ng nasa plato.

Sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong sanggol sa dibdib bilang tugon sa kanyang mga kahilingan sa loob ng anim na buwan, nakapaglatag ka na ng matibay na pundasyon ng mga kasanayan malusog na pagkain. Patuloy na pagyamanin ang kalayaan ng iyong anak sa pamamagitan ng paglikha ng isang kapaligiran upang tuklasin ang lasa, kalidad, at kagalakan ng pagkain. Bale medyo malagkit, basa at magulo ang proseso.

Ang wastong pagpapakain ng bagong panganak sa mga unang araw ng buhay ay kasinghalaga ng elemento ng paglaki at pag-unlad gaya ng pag-aalaga at pag-aalaga ng ina sa sanggol. Ang perpektong opsyon ay ang pagpapasuso. Kung sa pamamagitan ng iba't ibang dahilan walang paraan para magpasuso, makakatulong ang mataas na kalidad na mga formula ng gatas para sa mga bagong silang.

Mahalaga para sa isang batang ina na malaman kung paano ayusin ang nutrisyon ng isang maliit na lalaki. Pag-aralan ang materyal: makakahanap ka ng mga sagot sa maraming tanong na may kaugnayan sa organisasyon ng nutrisyon para sa pinakamaliliit na bata. Ang pinakamahalagang bagay ay upang matiyak ang maximum na ginhawa para sa ina at sanggol.

Paano maayos na pakainin ang mga bagong silang

Sa maternity hospital, pag-uusapan ng staff ang tungkol sa mga benepisyo ng maagang pagpapasuso, at magbibigay ng mga kondisyon para sa malapit na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol kaagad pagkatapos ng kapanganakan. Ngayon ang mga sanggol ay nasa parehong silid kasama ang kanilang ina, na nagpapahintulot sa kanila na pakainin ang sanggol "on demand".

Kung may kakulangan ng gatas, huwag mawalan ng pag-asa, subukang magtatag ng natural na pagpapakain. Uminom ng maraming likido, subukang huminahon, pasusuhin ang iyong sanggol nang mas madalas. Kahit na minimal na halaga makakatulong ang gatas. Dagdagan ang bagong panganak ng mga mixtures, kontrolin ang pag-uugali, timbang, at kalidad ng dumi. Sa kawalan ng gatas, lumipat sa mga artipisyal na halo.

pagpapasuso

Ang mga benepisyo ng maagang pagpapasuso ay napatunayan ng mga neonatologist at pediatrician, na kinumpirma ng nasisiyahang mga ina at mga pinakakain, mapayapang hilik na mga sanggol. Ang malapit na emosyonal na pakikipag-ugnayan ay isa sa mga benepisyo ng pagpapasuso.

Mga benepisyo ng gatas ng ina:

mumo (ang bata ay tumatanggap ng ganap na natutunaw na pagkain, umuunlad nang maayos, nagkakasakit nang mas madalas);
ina (ang matris ay kumikilos nang mas aktibo sa ilalim ng impluwensya ng mga paggalaw ng pagsuso ng mga mumo, ang katawan ay bumabawi nang mas mabilis pagkatapos ng panganganak).

Unang yugto

Sa mga unang oras pagkatapos ng panganganak, ang mga glandula ng mammary ay gumagawa ng isang mahalagang produkto - colostrum. Ang halaga ng kapaki-pakinabang na sangkap ay maliit, ngunit ang mayaman na komposisyon, mataas na taba ng nilalaman ay nakakatugon sa mga pangangailangan ng mga mumo para sa pagkain. Mahalagang detalye– binubusog ng colostrum ang maliit na organismo sa biyolohikal na paraan aktibong sangkap, nagpapalakas ng immune system.

Sa karamihan ng mga maternity hospital, ang maagang pagkakabit sa dibdib ay ginagawa. Isang kapana-panabik na sandali para sa ina at sanggol, nahuhulog sa isang hindi pamilyar na mundo. Ang init ng dibdib, ang amoy ng gatas ay nagpapaginhawa sa bagong panganak, ay nagbibigay-daan sa iyo na madama ang proteksyon. Kung mas maraming colostrum ang makukuha ng isang bata, mas mabuti para sa kanyang kaligtasan sa sakit.

Pag-uwi

Maraming mga batang ina ang naliligaw, nataranta, nasa bahay kasama ang isang bagong panganak. May isang nagmamalasakit na ama sa malapit, isang pamilyar na kapaligiran, ngunit mayroon pa ring kaguluhan. Kung ang isang babae ay nakinig sa mga rekomendasyon ng mga kawani ng maternity hospital, magkakaroon ng mas kaunting mga paghihirap sa pagpapasuso.

Mga tampok ng pagpapakain sa mga bagong silang na may gatas ng suso:

ang diyeta sa unang linggo ay higit na isinasaalang-alang ang mga interes ng bagong panganak. Ang nanay ay kailangang umangkop sa mga pangangailangan ng sanggol;
ito ay kapaki-pakinabang upang obserbahan kapag ang sanggol ay talagang gutom, upang tandaan ang agwat sa pagitan ng feedings na ang bata ay maaaring tumagal. Ang pinakamahusay na pagpipilian- 3 oras, ngunit sa unang linggo, ang mga sanggol ay madalas na nangangailangan ng gatas na may malakas na pag-iyak pagkatapos ng 1.5-2 na oras;
Ang mga pediatrician ay nagpapayo: pakainin ang sanggol "on demand", kapag siya ay sabik na naghahanap ng mga suso gamit ang kanyang bibig. Unti-unti, lalakas ang bata, makakainom ng mas mahalagang likido sa isang pagkakataon, mananatiling busog nang mas matagal. Ang aktibong pagpapasuso ay magpapataas ng paggagatas, ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng sanggol at ang mga kakayahan ng ina ay unti-unting magkakasabay;
pagkatapos ng ilang linggo, sanayin ang sanggol sa diyeta. Kung sa mga unang araw ay pinakain mo ang iyong sanggol bawat isa at kalahati hanggang dalawang oras sa araw at pagkatapos ng 3-4 na oras sa gabi, unti-unting lumipat sa pitong pagkain sa isang araw. Ang regimen ay nagpapabuti sa paggana ng maliliit na bituka, nagbibigay ng pahinga sa ina.

Angkop na mga postura

Pulutin tiyak na posisyon na pinaka nababagay sa iyo. Tandaan: ang bawat pagpapakain sa mga unang linggo ng buhay ng isang bagong panganak ay tumatagal ng mahabang panahon.

Tandaan na malamang na hindi ka magtagumpay sa pag-upo ng kalahating oras o higit pang maganda, pagyuko sa ibabaw ng sanggol (habang ang mga nagpapasusong ina ay nagpapakuha ng mga larawan sa mga magasin), lalo na pagkatapos mahirap manganak. Kung ang ina ay hindi komportable o mahirap hawakan ang sanggol, malamang na hindi siya magkaroon ng kaaya-ayang mga kaisipan, malambot na damdamin.

Subukan ang ilang mga poses, piliin ang pinakamainam, isinasaalang-alang ang kondisyon ng dibdib, timbang, edad ng mga mumo. Habang lumalaki ang sanggol, ang isang hindi komportable na posisyon ay maaaring maging angkop at vice versa.

Mga pangunahing postura para sa pagpapakain ng mga bagong silang:

nakahiga na posisyon. Nakasandal ang sanggol kay mommy gamit ang mga braso, binti, ulo. Mga balikat ng babae, nakataas ang ulo na may unan. Ang pose ay angkop para sa napakaraming dumi gatas;
nakahiga sa iyong tabi. Ang maginhawang opsyon na ito ay pinili ng maraming mga ina, lalo na para sa pagpapakain sa gabi at gabi. Siguraduhing salit-salit na humiga sa magkabilang gilid upang ang parehong mga suso ay walang laman;
ang klasikong posisyon ng pag-upo para sa pagpapakain. Hawak ni Nanay ang bata sa kanyang mga bisig. Ang mga unan sa ilalim ng likod, sa mga tuhod at sa ilalim ng siko ay makakatulong na mabawasan ang pagkapagod ng kamay, "bawasan" ang bigat ng sanggol;
nakabitin na postura. Inirerekomenda para sa mahinang pag-agos ng gatas. Nakahiga ang bagong panganak sa kanyang likod, pinapakain siya ni mommy mula sa itaas, nakayuko sa sanggol. Hindi masyadong komportable para sa likod, ngunit epektibo para sa pag-alis ng laman ng dibdib;
postura pagkatapos caesarean section kapag nag-aalaga sa kambal. Ang babae ay nakaupo, ang sanggol ay nakahiga upang ang mga binti ay nasa likod ng ina, ang ulo ay sumilip mula sa ilalim ng kamay ng ina. Ang pose na ito ay nag-aalis ng mga manifestations ng lactostasis - pagwawalang-kilos ng gatas ng suso, na sinamahan ng sakit, binibigkas na compaction ng lobules ng mammary gland.

Mga formula ng gatas para sa mga sanggol

Ang artipisyal na pagpapakain ay isang sapilitang panukala, ngunit sa kawalan ng gatas ng ina, kailangan mong umangkop. Wastong ayusin ang nutrisyon ng bagong panganak, makinig sa mga rekomendasyon ng mga pediatrician.

Mga tampok ng pagpapakain ng mga bagong silang na may halo:

hindi tulad ng pagpapasuso, kapag ang sanggol ay kumakain at nakatulog, ang nutrient mixture ay may isang tiyak na dosis. Mahalagang malaman kung gaano karaming pampalit ng gatas ng ina ang ibibigay sa "artipisyal" bawat araw;
mula sa mga unang araw, pakainin ang sanggol ng 7 beses, isang pagitan ng 3 oras. Sa ibang pagkakataon, maaari kang lumipat sa anim na pagkain sa isang araw na may pagitan ng 3.5 oras;
pumili ng isang kalidad na timpla na nagbibigay ng kabusugan, maximum na nutrients. Sa kasamaang palad, hindi ito gagana upang pakainin ang sanggol kapag hinihiling: ang halo ay hindi maaaring ibigay "kahit kailan mo gusto", mahalaga na mapanatili ang isang tiyak na agwat;
paminsan-minsan ay pinahihintulutan na ilipat ang oras ng susunod na paggamit ng isang kapaki-pakinabang na timpla, ngunit hindi gaanong. Ang paglabag sa mga patakaran ay nagdudulot ng mga problema sa tiyan / bituka ng sanggol;
pumili ng mga formula ng gatas para sa mga bagong silang mula sa mga kilalang tagagawa, na walang palm oil, asukal, maltodextrin. Bilang isang huling paraan, dapat mayroong isang minimum na halaga ng mga bahagi na sumusuporta sa isang pakiramdam ng kapunuan;
kung walang sapat na gatas ng ina, kailangan mong patuloy na dagdagan ang mga mumo. Una, ihandog ang dibdib, pagkatapos - pagkain ng sanggol sa isang kutsara. Iwasan ang bote: mas madaling makakuha ng gatas mula sa utong, pagkaraan ng ilang sandali ay malamang na tumanggi ang sanggol sa suso;
siguraduhing bigyan ang bagong panganak - "artipisyal" na pinakuluang tubig. Ang dami ng likido ay depende sa edad;
Ang artipisyal na pagpapakain ay makakatulong sa iyong makakuha ng malusog na kambal o triplets. Walang sapat na gatas si Nanay para sa dalawa/tatlong bata, kailangan mong magbigay ng pinaghalong sustansya. Habang lumalaki ang mga sanggol, ang gatas ng ina ay pinapalitan ng gatas ng formula.

Magkano ang dapat kainin ng isang bata

Magkano ang dapat kainin ng bagong panganak sa bawat pagpapakain? Sa pagpapasuso ang bata mismo ang nararamdaman kapag puno ang ventricle. Ang sanggol ay huminto sa pagsuso sa dibdib, mahinahon na nakatulog.

Upang pakainin ang "artipisyal" na ina ay dapat ibuhos ang isang tiyak na halaga ng pinaghalong sa bote upang ang bagong panganak ay hindi manatiling gutom. Ang mga Pediatrician ay bumuo ng isang formula para sa pagkalkula ng dami ng pagkain ng sanggol para sa bawat araw.

Ang mga kalkulasyon ay simple:

ang bagong panganak ay may timbang na mas mababa sa 3200 gramo. I-multiply ang bilang ng mga araw na nabuhay ng 70. Halimbawa, sa ikatlong araw, ang sanggol ay dapat makatanggap ng 3 x 70 \u003d 210 g ng pinaghalong gatas;
Ang bagong panganak ay tumitimbang ng higit sa 3200 gramo. Ang pagkalkula ay magkatulad, i-multiply lamang ang bilang ng mga araw sa pamamagitan ng 80. Halimbawa, sa ikatlong araw ang isang malaking bata ay dapat makatanggap ng isang malaking bahagi - 3 x 80 = 240 g ng pagkain ng sanggol.

Tandaan! Ang mga kalkulasyon ay angkop para sa pinakamaliit. Mula sa ika-10 araw ng buhay, ang mga pamantayan ay naiiba. Ang isang detalyadong pagkalkula ng dami ng formula para sa pagpapakain ng mga sanggol - "artipisyal" na makikita mo sa artikulo, na naglalarawan sa mga panuntunan sa pagpili, mga tampok ng paggamit ng sikat na formula ng sanggol mula 0 hanggang 6 na buwan.

Meal table ayon sa oras

Mas madali para sa mga batang ina na mag-navigate kung mayroon silang malinaw na ideya ng diyeta ng mga mumo. Unang buwan na bagong panganak karamihan oras (hanggang 18 oras bawat araw) ay matutulog, ang natitirang bahagi ng araw ay gising.

Tandaan: kapag hindi natutulog ang sanggol, kalahati ng oras na sinisipsip niya ang dibdib ng kanyang ina o tumatanggap ng formula ng sanggol sa halip na gatas ng ina. Bigyang-pansin ang talahanayan ng pagpapakain ng mga bagong silang. Inililista nito ang mga oras ng pagpapakain para sa mga sanggol na normal ang timbang.

kung ang bagong panganak ay dumura pagkatapos ng pagpapakain, ang isang simpleng trick ay makakatulong: dalhin ang pinakain na sanggol sa isang haligi sa loob ng 10-15 minuto;
ang leeg ng bagong panganak ay mahina pa, paano kumilos upang hindi makapinsala sa mga buto, hindi mabatak ang mga kalamnan? Ilagay ang ulo sa iyong balikat, hawakan ang sanggol patayo, dahan-dahang idiin ito sa iyo, suportahan ang likod at pigi. Ang posisyon na ito ay titiyakin ang pagpapakawala ng labis na hangin, bawasan ang dalas at dami ng regurgitation;
pagkatapos kumain, hindi mo maaaring abalahin ang sanggol, hindi kanais-nais na ilagay ito sa kuna. Ang mga aktibong laro, kiliti, pagpepreno ay ipinagbabawal. Baguhin din ang bagong panganak pagkatapos ng 10-15 minuto, kapag ang hangin ay umalis sa ventricle;
kung ang bagong panganak ay hiccups pagkatapos ng pagpapakain, maaaring siya ay labis na kumain o nilalamig. I-stroke ang tiyan, painitin ang sanggol, hayaang lumabas ang labis na hangin (hawakan ito sa isang haligi). Kung ang dami at presyon ng gatas ng ina ay masyadong malaki, pakainin ang sanggol nang paulit-ulit upang ang naunang bahagi ay may oras na makapasok sa maliit na tiyan.

Paano mapapanatili ang emosyonal at pisikal na kalusugan ng isang ina na nagpapasuso

Nakatutulong na mga Pahiwatig:

sa pag-uwi pagkatapos ng maternity hospital, ang isang babae ay dapat ding makatulog kahit kaunti, maglaan ng oras sa ibang miyembro ng pamilya at sa kanyang sarili, kung hindi man mga problemang sikolohikal, ang isang krisis sa relasyon sa kanyang asawa ay hindi maiiwasan;
naiipon palagi ang pagod, naiirita si mommy sa kahit anong dahilan, kinakabahan. Ang resulta ay pagbaba ng produksyon ng gatas, palaging gutom, umiiyak na baby, muli mga nerbiyos at bagong alalahanin. Nagsasara ang bilog. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang alagaan hindi lamang ang sanggol, kundi pati na rin upang mapanatili ang kalusugan, sikolohikal na balanse ng isang babae na sumailalim sa natural na panganganak o isang caesarean section
Ang pagkaunawa na sa pagsilang ng isang sanggol ang isang matagumpay na babaeng negosyante ay naging isang "makina ng gatas" ay nagpapahina sa maraming mga batang ina. Ang pinakamalapit na tao ay dapat tumulong dito. Ang papuri, pagmamalaki para sa taong nagbigay ng isang anak na lalaki (anak na babae) / apo (apo) ay dapat ipahayag sa mainit na mga salita. Ang isang babae ay nakadarama ng higit na tiwala kung siya ay nakakaramdam ng suporta;
Ang isang mahalagang punto ay ang pagtulong sa pag-aalaga sa sanggol. Mabuti kung ang asawa, lola at isang batang ina ay nakikibahagi sa mga gawaing bahay. Ang isang babae ay kailangang magpahinga, madalas na pakainin ang isang bagong panganak, gumaling. Sa unang dalawa o tatlong linggo, ang kawalan tunay na tulong negatibong epekto sa pisikal at sikolohikal na estado ina ng pag-aalaga;
sa kasamaang-palad, madalas na nangyayari na ang isang asawa ay nananatili nang huli sa trabaho (hindi banggitin kung gaano kahirap na "i-knock out" ang isang bakasyon pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol), at ang mga lola, dahil sa iba't ibang mga pangyayari, ay hindi makakatulong sa mga gawaing bahay. Mahalagang panatilihin gatas ng ina, huwag mahulog ang iyong mga paa mula sa pagkapagod;
anong gagawin? Kailangang humingi ng tulong mabuting kaibigan, kamag-anak, kapitbahay. Tiyak, may sasang-ayon na tumulong sa iyo: mag-grocery, bumili ng diaper, o magpunas ng alikabok sa bahay. Isali ang mga taong pinagkakatiwalaan mo, huwag tumanggi sa tulong. Kahit kalahating oras na pahinga para sa isang batang ina ay magiging kapaki-pakinabang;
magluto mga simpleng pagkain, bumili ng mabagal na kusinilya na nagpapaliit ng mga gastos sa paggawa para sa pagluluto. Ang aparato ay hindi nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay, na mahalaga sa kaso ng pagkapagod, madalas na pagpapakain, sa isang estado kung saan iniisip lamang ni mommy ang tungkol sa sanggol at pagtulog.

Ngayon alam mo na kung paano simulan ang pagpapasuso, kung paano magbigay ng mga espesyal na formula. Bigyang-pansin ang mga mumo, tandaan ang tungkol sa iyong kalusugan at ang pagkakaroon ng iba pang mga miyembro ng pamilya. Tamang Mode ang pagkain ay magbibigay ng pinakamataas na kaginhawahan para sa bata at matatanda.

Higit pang kapaki-pakinabang na mga tip sa pagpapasuso sa sumusunod na video: