Πρόβλημα άσχημη μυρωδιάαπό το στόμα είναι αρκετά συχνή και φτάνει το 80-90% του ενήλικου πληθυσμού, αλλά μόνο στο 25% των περιπτώσεων, η κακοσμία του στόματος είναι επίμονη και η αιτία της είναι η παρουσία χρόνιας παθολογική διαδικασίαστο ανθρώπινο σώμα. Η δυσοσμία του στόματος προκαλείται, κατά κανόνα, από ασθένεια των πεπτικών οργάνων (στομάχι, συκώτι, έντερα, δόντια και στοματική κοιλότητα). Στις περισσότερες περιπτώσεις, εμφανίζεται λόγω της συσσώρευσης στο ανθρώπινο στόμα - στη γλώσσα, γύρω από τα δόντια και ανάμεσα στα δόντια - μεγάλου αριθμού αναερόβιων βακτηρίων.
Αυτή η πάθηση είναι επίσης γνωστή ως «χαλίτωση» ή «χαλίτωση», «οζοστομία», «στοματοδισωδία». Το πρόβλημα της κακοσμίας του στόματος δεν είναι σε καμία περίπτωση δυσεπίλυτο. Οι μέθοδοι θεραπείας του είναι συνήθως πολύ απλές και αποτελεσματικές - απλά πρέπει να αναγνωρίσετε σωστά την κύρια αιτία της δυσάρεστης οσμής.
Έχετε κακή αναπνοή;
Φυσικά, υπό ορισμένες συνθήκες, ο καθένας από εμάς μπορεί να εμφανίσει κακοσμία - και εμείς οι ίδιοι θα μπορούμε συχνά να το μάθουμε μόνο από την αντίδραση των ανθρώπων γύρω μας. Το να προσδιορίσετε εάν έχετε κακή αναπνοή είναι συχνά δύσκολο, κυρίως επειδή το στόμα, η πηγή όλων αυτών των οσμών, συνδέεται με τη μύτη μέσω μιας τρύπας που βρίσκεται στο πίσω μέρος στοματική κοιλότητα, στον μαλακό ουρανίσκο. Και αφού η μύτη «φιλτράρει» τις μυρωδιές που αναδύονται στο πίσω μέρος του στόματος, φιλτράρει και αυτή την πιο δυσάρεστη μυρωδιά. Δηλαδή, εσείς, πολύ πιθανόν, έχετε αυτή τη μυρωδιά από το στόμα σας - αλλά εσείς οι ίδιοι δεν το ξέρετε.
Αν ακόμη και οι μύτες μας δεν μπορούν να μας πουν με βεβαιότητα πώς μυρίζει η αναπνοή μας, μπορούμε ακόμα να ξέρουμε; Ένας τρόπος είναι να πάρετε τη γνώμη ενός από τους στενότερους συγγενείς σας για αυτό το θέμα. Μπορείτε επίσης να υποβάλετε το ίδιο αίτημα σε στενός φίλος, ή στον οδοντίατρό σας στην επόμενη επίσκεψη σε αυτόν. Αν αυτή η ερώτηση σας φαίνεται πολύ προσωπική και φοβάστε να την «εμπιστευτείτε» σε μεγάλους, μην ντραπείτε και ρωτήστε τα παιδιά σας σχετικά. Όπως πολύ καλά γνωρίζουμε, η αλήθεια συχνά μιλάει μέσα από το στόμα τους.
Είναι δυνατόν να προσδιορίσετε ανεξάρτητα πώς μυρίζει η αναπνοή σας;
Τέτοιες μέθοδοι είναι επίσης γνωστές. Για παράδειγμα, γλείψτε τον καρπό σας, αφήστε το σάλιο να στεγνώσει για περίπου πέντε δευτερόλεπτα και μετά μυρίστε την περιοχή. Λοιπόν, πώς; Έτσι ακριβώς μυρίζεις. Ή, για την ακρίβεια, έτσι μυρίζει το μπροστινό μέρος της γλώσσας.
Τώρα προσπαθήστε να καταλάβετε πώς μυρίζει πίσω άκροη γλώσσα σου. Πάρτε ένα κουτάλι, αναποδογυρίστε το και ξύστε το στο πιο απομακρυσμένο μέρος της γλώσσας σας. (Μην εκπλαγείτε αν πνιγείτε σε αυτό.) Κοιτάξτε τα πράγματα που έχετε ξύσει από τη γλώσσα σας στο κουτάλι - είναι συνήθως παχύ και υπόλευκο. Τώρα μύρισέ το. Αυτή είναι η μυρωδιά της αναπνοής σας (σε αντίθεση με τη μυρωδιά του μπροστινού μέρους της γλώσσας) που είναι πιο πιθανό να μυρίσουν οι άλλοι.
Η κύρια αιτία της κακοσμίας του στόματος
Τώρα ξέρετε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, η πηγή της κακοσμίας είναι η λευκή ουσία που καλύπτει το πίσω μέρος της γλώσσας. Ή, για να είμαστε πιο ακριβείς, τα βακτήρια που ζουν σε αυτή τη λευκή ουσία.
Υπάρχει μια άλλη, επίσης πολύ κοινή αιτία της κακοσμίας του στόματος - αυτά είναι βακτήρια που συσσωρεύονται σε άλλες περιοχές του στόματος.
Ποιες καταστάσεις ή περιστάσεις μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την κακοσμία του στόματος; Πολλοί από αυτούς τους παράγοντες σχετίζονται με κάποιο τρόπο με:
Βακτήρια του στόματος.
- Καταστάσεις που διεγείρουν την ανάπτυξη αυτών των βακτηρίων.
- Κακός καθαρισμός εκείνων των περιοχών όπου συσσωρεύονται βακτήρια.
Μπορεί το φαγητό να προκαλέσει δυσοσμία;
Μερικοί τρόφιμαήταν από καιρό γνωστοί ως ένοχοι οσμής, όπως το κρεμμύδι ή το σκόρδο. Όταν το φαγητό αφομοιώνεται, τα συστατικά του μόρια απορροφώνται από το σώμα μας και στη συνέχεια απομακρύνονται από αυτό με την κυκλοφορία του αίματος.
Μερικά από αυτά τα μόρια, που έχουν πολύ χαρακτηριστικές και δυσάρεστες οσμές, εισέρχονται στους πνεύμονές μας με την κυκλοφορία του αίματος. Αποβάλλονται από τους πνεύμονες κατά την εκπνοή - εξ ου και η δυσάρεστη οσμή. Αν και αυτού του είδους η κακοσμία είναι ένα μάλλον ενοχλητικό πρόβλημα, δεν θα το συζητήσουμε λεπτομερώς σε αυτές τις σελίδες. Η δυσάρεστη μυρωδιά που προκαλείται από τη χρήση ορισμένων τροφών συνήθως εξαφανίζεται από μόνη της σε μία ή δύο μέρες - μόλις το σώμα αφαιρέσει όλα τα «άσμαστα» μόρια. Και η απαλλαγή από μια τέτοια μυρωδιά είναι αρκετά απλή - απλά πρέπει να αποκλείσετε τέτοια προϊόντα από τη διατροφή σας ή να μειώσετε τη χρήση τους στο ελάχιστο.
Συμβάλλει το κάπνισμα στην κακή αναπνοή;
Πρέπει να έχετε γνωρίσει ανθρώπους που καπνίζουν πολύ, των οποίων η αναπνοή έχει συγκεκριμένη μυρωδιά. Αν και πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στη δημιουργία κακοσμίας αναπνοής που σχετίζεται με το κάπνισμα, οι κυριότεροι είναι η νικοτίνη, η πίσσα και άλλες δύσοσμες ουσίες που βρίσκονται στον καπνό του τσιγάρου. Αυτές οι ουσίες συσσωρεύονται στα δόντια και στους μαλακούς ιστούς του στόματος του καπνιστή - ούλα, στοματικό ιστό, γλώσσα. Και πάλι, θα κάνουμε κράτηση - ούτε σε αυτές τις σελίδες θα συζητήσουμε λεπτομερώς αυτό το είδος δυσάρεστης μυρωδιάς. Ο μόνος τρόποςγια να απαλλαγείτε εντελώς από μια τέτοια μυρωδιά - σταματήστε το κάπνισμα (αν και αν φέρετε την στοματική σας υγιεινή στην τελειότητα, αυτή η μυρωδιά μπορεί να εξασθενήσει κάπως). Σημειώστε επίσης ότι το ίδιο το κάπνισμα αφυδατώνει τους ιστούς του στόματος. Αυτό αποδυναμώνει την ενυδατική και απολυμαντική δράση του σάλιου, το οποίο ξεπλένει τα βακτήρια και τα απόβλητά τους. Η ξηροστομία συζητείται λεπτομερέστερα παρακάτω. Είναι γνωστό ότι τα άτομα που καπνίζουν είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα που σχετίζονται με την περιοδοντική νόσο («ουλίτιδα»).
Η περιοδοντική νόσος προκαλείται επίσης από βακτηριακή δραστηριότητα. Η ασθένεια των ούλων και η συσχέτισή της με την κακοσμία του στόματος συζητούνται λεπτομερέστερα παρακάτω.
Η ξηροστομία (ξηροστομία) συμβάλλει στην κακή αναπνοή;
Ακόμα κι αν δεν έχετε ιδιαίτερα προβλήματα οσμών, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι το πρωί, όταν μόλις ξυπνήσατε, η αναπνοή σας είναι πολύ λιγότερο φρέσκια. Αυτό συμβαίνει επειδή το στόμα μας «στεγνώνει» τη νύχτα – γιατί κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα μας παράγει λιγότερο σάλιο. Το αποτέλεσμα αυτής της ξήρανσης είναι η «πρωινή αναπνοή». Ένα παρόμοιο «φαινόμενο ξήρανσης» παρατηρείται συχνά από μόνα τους, για παράδειγμα, από δασκάλους ή δικηγόρους που πρέπει να μιλήσουν για αρκετές ώρες - αυτό επίσης στεγνώνει το στόμα. Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από χρόνια ξηροστομία - αυτή η κατάσταση ονομάζεται ξηροστομία. Είναι ακόμη πιο δύσκολο για αυτούς να λύσουν προβλήματα με φρέσκια αναπνοή. Η υγρασία στο στόμα μας βοηθά στον καθαρισμό. Καταπίνουμε συνεχώς σάλιο - και με κάθε γουλιά, εκατομμύρια βακτήρια ξεπλένονται από το στόμα μας, καθώς και σωματίδια τροφής με τα οποία τρέφονται αυτά τα βακτήρια. Επιπλέον, το σάλιο διαλύει και ξεπλένει τα απόβλητα των βακτηρίων που ζουν στο στόμα.
Σάλιο - ειδικό σχήμαενυδατικό στοματικό υγρό, ένα είδος φυσικού καθαριστικού στόματος. Οποιαδήποτε υγρασία μπορεί να έχει καθαριστικό και διαλυτικό αποτέλεσμα. Το σάλιο, επιπλέον, περιέχει ειδικά συστατικά που σκοτώνουν τα βακτήρια και εξουδετερώνουν τα απόβλητά τους. Όταν το στόμα στεγνώνει, η ευεργετική δράση του σάλιου μειώνεται πολύ. Η εξουδετέρωση των βακτηρίων επιβραδύνεται και οι συνθήκες ανάπτυξής τους βελτιώνονται.
Η χρόνια ξήρανση του στόματος - ξηροστομία - μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια λήψης ορισμένων φαρμάκων. Η ξηροστομία μπορεί να προκληθεί από αντιισταμινικά (αλλεργικά και κρυολογικά φάρμακα), αντικαταθλιπτικά, φάρμακα που ρυθμίζουν πίεση αίματος, διουρητικά, ηρεμιστικά, ναρκωτικές ουσίες. Η ξηροστομία μπορεί να επιδεινωθεί με την ηλικία. Με τον καιρό, το δικό μας σιελογόνων αδένωνπαύει να λειτουργεί με την ίδια αποτελεσματικότητα, αλλάζει και η σύνθεση του σάλιου. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι καθαριστικές ιδιότητες του σάλιου εξασθενούν. Τα άτομα που έχουν ξηροστομία για μεγάλο χρονικό διάστημα έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν περιοδοντική νόσο (ασθένεια των ούλων). Η ασθένεια των ούλων μπορεί επίσης να είναι η αιτία της κακοσμίας του στόματος.
Μπορεί η περιοδοντική νόσος να προκαλέσει κακή αναπνοή;
Η περιοδοντική νόσος, που συνήθως αναφέρεται απλώς ως «ασθένεια των ούλων», μπορεί επίσης να είναι αιτία κακής αναπνοής. Ρωτήστε οποιονδήποτε οδοντίατρο - η μυρωδιά της ασθένειας των ούλων είναι πολύ συγκεκριμένη και ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την παρουσία μιας τέτοιας ασθένειας ακόμη και πριν εξετάσει τον ασθενή.
Οι παθήσεις της στοματικής κοιλότητας είναι η δεύτερη πιο συχνή αιτία κακοσμίας του στόματος (η πρώτη, όπως θυμάστε, είναι η συσσώρευση βακτηρίων).
Πιο συχνά εμφανίζονται σε άτομα άνω των 35 ετών - δηλαδή όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, τόσο πιο πιθανόότι τα προβλήματα με τη φρέσκια αναπνοή προκαλούνται από την κατάσταση των ούλων του. περιοδοντική νόσος - βακτηριακή μόλυνσημαλακούς ιστούς που περιβάλλουν τα δόντια. Εάν ξεκινήσει μια τέτοια ασθένεια, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή βλάβη στο οστό στο οποίο «εισάγονται» τα δόντια μας. Συχνά, καθώς η νόσος εξελίσσεται, μεταξύ των δοντιών και των ούλων σχηματίζονται κενά (οι οδοντίατροι ονομάζονται «περιοδοντικοί θύλακες»), στα οποία ένας μεγάλος αριθμός απόβακτήρια. Αυτές οι τσέπες είναι τόσο βαθιές που είναι δύσκολο να καθαριστούν σωστά. Τα βακτήρια και τα απόβλητά τους που συσσωρεύονται σε αυτά προκαλούν επίσης μια δυσάρεστη οσμή.
Μπορεί μια αναπνευστική νόσος να προκαλέσει δυσοσμία του στόματος;
Φυσικά και μπορεί. Παθήσεις του άνω μέρους αναπνευστικής οδού, αλλεργίες - όλες αυτές οι ασθένειες οδηγούν στο γεγονός ότι οι βλεννώδεις εκκρίσεις αρχίζουν να ρέουν από τη ρινική κοιλότητα στη στοματική κοιλότητα, μέσω ενός ανοίγματος στην μαλακή υπερώα. Η συσσώρευση αυτών των εκκρίσεων στο στόμα μπορεί επίσης να προκαλέσει κακή αναπνοή.
Τα άτομα με νόσο των κόλπων συχνά έχουν βουλωμένη μύτη, αναγκάζοντάς τα να αναπνέουν από το στόμα τους. Η αναπνοή από το στόμα προκαλεί ξήρανση, η οποία, όπως ήδη γνωρίζουμε, προκαλεί και κακοσμία του στόματος. Τα άτομα με ιγμορίτιδα παίρνουν συχνά αντιισταμινικά (αντι-αλλεργικά) φάρμακα, τα οποία ξηραίνουν επίσης το στόμα.
Ποιες οδοντικές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν κακοσμία;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κακοσμία του στόματος προκαλείται από διάφορες ασθένειεςαπευθείας στη στοματική κοιλότητα. Οποιαδήποτε ενεργή λοίμωξη στο στόμα, όπως ένα απόστημα δοντιού ή ένα μερικώς αναβλύσιμο φρονιμίτη, μπορεί να προκαλέσει κακοσμία του στόματος. Εκτεταμένη χωρίς θεραπεία τερηδονικές κοιλότητεςΤα δόντια μπορούν να συσσωρεύσουν μεγάλο αριθμό βακτηρίων και υπολειμμάτων τροφών, τα οποία προκαλούν επίσης μια δυσάρεστη οσμή. Εάν έχετε τέτοιες ασθένειες, κατά την εξέταση, ο οδοντίατρός σας σίγουρα θα τις εντοπίσει και θα σας προτείνει αποτελεσματικές μεθόδουςθεραπεία.
Μπορούν άλλες ασθένειες που δεν αντιμετωπίζονται να προκαλέσουν κακοσμία;
Κάποιες ασθένειες εσωτερικά όργαναμπορεί επίσης να προκαλέσει άσχημη οσμή. Εάν ο ασθενής έχει δοκιμάσει όλους τους συνήθεις τρόπους για να εξαλείψει μια δυσάρεστη οσμή σε τέτοιες περιπτώσεις, αλλά δεν έχουν οδηγήσει σε τίποτα, τότε μια επίσκεψη στον θεραπευτή δεν θα βλάψει. Ο γιατρός σας, φυσικά, γνωρίζει ποιες ασθένειες είναι πιο πιθανές στην περίπτωσή σας. αλλά γενικές πληροφορίες, - η κακοσμία του στόματος μπορεί να εμφανιστεί με ασθένειες της αναπνευστικής οδού, του ήπατος, των νεφρών, των γαστρεντερικών παθήσεων.
Μπορεί η οδοντοστοιχία να προκαλέσει δυσοσμία;
Οι οδοντοστοιχίες (ολικές, μερικές, αφαιρούμενες κ.λπ.) μπορούν να προκαλέσουν σημαντική επιρροήστη φρεσκάδα της αναπνοής σου. Εάν φοράτε οποιονδήποτε τύπο οδοντοστοιχίας, μπορεί να γίνει μια απλή εξέταση για να διαπιστωθεί εάν η οδοντοστοιχία σας προκαλεί κακοσμία:
Αφαιρέστε τις οδοντοστοιχίες σας και τοποθετήστε τις σε ένα καλυμμένο δοχείο, όπως ένα πλαστικό κουτί μεσημεριανού γεύματος. Το κλείνουμε καλά και το αφήνουμε έτσι για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια ανοίξτε το απότομα και μυρίστε το αμέσως. Περίπου την ίδια μυρωδιά από το στόμα σας και νιώστε τους ανθρώπους με τους οποίους μιλάτε.
Ενώ στις περισσότερες περιπτώσεις η κακή αναπνοή προκαλείται από βακτήρια που συσσωρεύονται στη γλώσσα, πάνω ή γύρω από τα δόντια (περιοδοντική νόσος), τα βακτήρια μπορούν επίσης να συσσωρευτούν στην επιφάνεια της οδοντοστοιχίας και αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσοσμία.
Ποια είναι στην πραγματικότητα η κύρια αιτία της κακοσμίας του στόματος;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εμφάνιση κακοσμίας του στόματος σχετίζεται με την κατάσταση της στοματικής κοιλότητας. Δηλαδή - μια δυσάρεστη οσμή προκαλείται συνήθως από βακτήρια που ζουν σε αυτό. Τα βακτήρια, όπως και οι άνθρωποι, καταναλώνουν τροφή και εκκρίνουν τα απόβλητά τους καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Τα απόβλητα ορισμένων τύπων βακτηρίων είναι θειούχες ενώσεις και προκαλούν μια δυσάρεστη οσμή. Θυμάστε πώς μυρίζει ένα σάπιο αυγό; Αυτή η οσμή προκαλείται επίσης από το σχηματισμό μιας θειούχου ένωσης, του υδρόθειου, στο αυγό. Η χαρακτηριστική μυρωδιά των σωρών κομποστοποίησης ή των αχυρώνων οφείλει επίσης το «άρωμά» της στην παρουσία μιας ένωσης θείου - μεθυλομερκαπτάνης. Και οι δύο αυτές ενώσεις εκκρίνουν βακτήρια που ζουν στο στόμα μας. Αυτές οι ουσίες έχουν συνηθισμένο όνομα«Πτητικές Ενώσεις Θείου» (VSC). Ο όρος «πτητικές» σημαίνει ότι αυτές οι ουσίες εξατμίζονται γρήγορα, ακόμη και όταν κανονικές θερμοκρασίες. Η «πτητότητα» αυτών των ενώσεων εξηγεί την ικανότητά τους να διεισδύουν γρήγορα, θα λέγαμε, στη μύτη των ανθρώπων γύρω μας. Αν και αυτές οι ουσίες σχηματίζουν κυρίως κακή αναπνοή, βακτήρια. ζώντας στη στοματική κοιλότητα, εκπέμπουν άλλα προϊόντα που έχουν πολύ δυσάρεστη οσμή. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
Το Kadavrin είναι μια ουσία που σχηματίζει μια χαρακτηριστική σάπια οσμή.
- Putrescine - σχηματίζει δυσωδία όταν το κρέας σαπίζει.
- Το Skatol είναι το κύριο συστατικό της μυρωδιάς των ανθρώπινων κοπράνων.
Πιθανότατα θα εκπλαγείτε πολύ όταν μάθετε ότι σε ένα συνηθισμένο ανθρώπινο στόμα μπορεί να υπάρχει ένα τέτοιο «μπουκέτο» δυσάρεστων οσμών - αλλά αυτό είναι αλήθεια και, δυστυχώς, δεν υπάρχουν εξαιρέσεις. Κάθε άνθρωπος, στον ένα ή τον άλλο βαθμό, έχει αυτά τα, ας πούμε, αρώματα στην ανάσα του. Ευτυχώς, η ανθρώπινη όσφρηση δεν μαζεύει αυτές τις οσμές εάν η συγκέντρωσή τους στην αναπνοή είναι χαμηλή. Μόνο όταν ανέβει σχηματίζεται η ίδια χαρακτηριστική δυσάρεστη οσμή.
Ποια είδη βακτηρίων προκαλούν κακή αναπνοή;
Η πλειοψηφία χημικές ενώσειςπου προκαλούν μια δυσάρεστη οσμή (υδρόθειο, μεθυλομερκαπτάνη, καδαμίνη, πουτρεσκίνη, σκατόλη) απελευθερώνονται από αναερόβια βακτήρια (το πιο ακριβές όνομά τους είναι gram-αρνητικά αναερόβια). Ο όρος «αναερόβια» σημαίνει ότι ζουν και αναπαράγονται καλύτερα σε μέρη όπου δεν υπάρχει οξυγόνο. Στο στόμα μας, υπάρχει ένας συνεχής αγώνας για τον χώρο ζωής μεταξύ βακτηρίων που εκκρίνουν προϊόντα που σχηματίζουν μια δυσάρεστη οσμή και άλλων βακτηρίων που δεν εκκρίνουν. Η φρεσκάδα της αναπνοής μας καθορίζεται, στην πραγματικότητα, από τον βαθμό ισορροπίας παρουσία και των δύο βακτηρίων. Η συσσώρευση πλάκας (η λευκή μεμβράνη που σχηματίζεται στη γλώσσα και τα δόντια - στη γραμμή των ούλων και κάτω) μπορεί να ανατρέψει αυτή την ισορροπία υπέρ των βακτηρίων της κακής αναπνοής. Φανταστείτε - ένα στρώμα πλάκας με πάχος μόνο ένα ή δύο δέκατα του χιλιοστού (δηλαδή περίπου το πάχος ενός χαρτονομίσματος) δεν περιέχει ήδη καθόλου οξυγόνο - δηλαδή Το καλύτερο μέροςδεν βρέθηκε για βακτήρια. Επομένως, καθώς η πλάκα συσσωρεύεται, όλο και περισσότερα βακτήρια που σχηματίζουν οσμή την αποικίζουν - πράγμα που σημαίνει ότι κάθε εκπνοή μας περιέχει όλο και περισσότερες ενώσεις που εκκρίνονται από αυτά τα βακτήρια.
Με τι τρέφονται τα αναερόβια βακτήρια που παράγουν κακοσμία;
Οι περισσότερες από τις δύσοσμες ουσίες που προκαλούν κακοσμία αποβάλλονται από τα βακτήρια μετά την κατανάλωση πρωτεϊνών. Δηλαδή, όταν τρώμε τροφές όπως κρέας ή ψάρι, τα βακτήρια που ζουν στο στόμα μας παίρνουν το μερίδιό τους στην τροφή. Και τι εκκρίνουν μετά το φαγητό, και υπάρχουν αυτές οι ίδιες ενώσεις. που προκαλούν δυσάρεστη οσμή. αναερόβια βακτήριαβρείτε τους σκίουρους - το αγαπημένο τους φαγητό - σε οτιδήποτε, ακόμα και στο cheeseburger που φάγατε. Επιπλέον, στο στόμα μας θα υπάρχει πάντα για αυτούς "φυσικό" πρωτεϊνική τροφή- για παράδειγμα, νεκρά κύτταρα του δέρματος ή πολλά πρωτεϊνικά συστατικά που περιέχονται στο σάλιο. Εάν χρησιμοποιείτε ακανόνιστα την οδοντόβουρτσα και το νήμα σας, δημιουργείται στο στόμα σας μια πραγματική πανδαισία για βακτήρια - υπολείμματα φαγητού από το σημερινό πρωινό, το χθεσινό δείπνο, το προχθεσινό μεσημεριανό…
Ποιες τροφές περιέχουν τις περισσότερες πρωτεΐνες;
Κρέας, ψάρι και θαλασσινά, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, τυριά και γιαούρτια) - υπάρχει πολλή πρωτεΐνη σε όλα αυτά τα προϊόντα. Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν περίπου τα δύο τρίτα των πρωτεϊνών που χρειάζονται από αυτούς. Άλλες πηγές πρωτεΐνης είναι τα δημητριακά και τα προϊόντα από αυτά, οι ξηροί καρποί, τα όσπρια (μπιζέλια, φασόλια και φακές). Τα συστατικά που βρίσκονται σε πολλά από τα αγαπημένα μας επιδόρπια (όπως κέικ και πίτες) μετατρέπουν αυτά τα νόστιμα γεύματα σε πραγματικές πρωτεΐνες.
Πού ζουν τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά τα βακτήρια συσσωρεύονται στη γλώσσα, αλλά έχουν πολλούς άλλους «βιότοποι».
Γλώσσα
Θυμηθείτε το «πείραμα» που σας προτείναμε να κάνετε στην αρχή αυτής της ενότητας. Αν και η μυρωδιά που παράγεται στην πρόσθια περιοχή της γλώσσας μας μπορεί να μην είναι η πιο ευχάριστη, συνήθως δεν είναι η κύρια πηγή προβλημάτων με τη φρεσκάδα της αναπνοής. Το κύριο «συστατικό» μιας δυσάρεστης οσμής σχηματίζεται στο πίσω μέρος της γλώσσας. Πηγαίνετε στον καθρέφτη, βγάλτε τη γλώσσα σας και εξετάστε την προσεκτικά. Σίγουρα θα δείτε μια υπόλευκη επίστρωση στην επιφάνειά του. Πιο κοντά στο πίσω μέρος της γλώσσας, αυτή η πλάκα γίνεται πιο πυκνή. Ο αριθμός των βακτηρίων που συσσωρεύονται ανθρώπινη γλώσσαεξαρτάται από την υφή της επιφάνειάς του. Σε άτομα των οποίων η επιφάνεια της γλώσσας έχει περισσότερες πτυχές, αυλακώσεις και εσοχές, αυτός ο αριθμός θα είναι μεγαλύτερος από ό,τι σε άτομα με πιο λεία επιφάνεια της γλώσσας. Προκειμένου να δημιουργηθεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τη ζωή των βακτηρίων στο λευκό στρώμα στη γλώσσα - δηλ. χωρίς οξυγόνο - αυτό το στρώμα μπορεί να έχει πάχος μόνο ένα έως δύο δέκατα του χιλιοστού. Ένα τέτοιο περιβάλλον "χωρίς οξυγόνο" ονομάζεται επίσης "αναερόβιο". Σε αυτό τα βακτήρια ζουν και πολλαπλασιάζονται καλύτερα. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο αριθμός των βακτηρίων στην ανθρώπινη γλώσσα εξαρτάται άμεσα από το πάχος του λευκού στρώματος που την καλύπτει. Και όπως μπορείτε να μαντέψετε, η φρεσκάδα της αναπνοής σας εξαρτάται από τον αριθμό των βακτηρίων: όσο λιγότερα από αυτά, τόσο πιο φρέσκο είναι.
Περιοδοντικές πηγές
Τα βακτήρια της κακής αναπνοής ευδοκιμούν και σε άλλες περιοχές του στόματος εκτός από τη γλώσσα. Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι το οδοντικό νήμα προκαλεί μερικές φορές δυσάρεστη οσμή. Και ίσως αυτή η μυρωδιά γίνεται πιο αισθητή όταν ξεκινάτε το καθάρισμα μεταξύ πίσω δόντια. Στα κενά ανάμεσα στα δόντια βρίσκουν καταφύγιο και βακτήρια που σχηματίζουν δυσάρεστη οσμή. Οι οδοντίατροι αποκαλούν αυτές τις περιοχές "περιοδοντικές" ("paro" σημαίνει "περίπου" και "dont" σημαίνει "δόντι"). Ακόμη και σε ένα περισσότερο ή λιγότερο υγιές στόμα, τα βακτήρια μπορούν να βρουν ένα στερημένο οξυγόνο (αναερόβιο) περιβάλλον, όπως κάτω από τη γραμμή των ούλων, γύρω και ανάμεσα στα δόντια. Και σε άτομα που πάσχουν από περιοδοντική νόσο («ουλίτιδα»), ο αριθμός τέτοιων αναερόβιων «γωνιών» αυξάνεται πολλαπλάσια. Η περιοδοντική νόσος συχνά οδηγεί σε βλάβη στο οστό που περιβάλλει τα δόντια. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί στο σχηματισμό κοιλοτήτων μεταξύ των δοντιών και των ούλων (οι οδοντίατροι τους αποκαλούν «περιοδοντικούς θύλακες»). Αυτές οι τσέπες είναι γενικά πολύ δύσκολο ή αδύνατο να καθαριστούν και δημιουργούν ένα ιδανικό αναερόβιο περιβάλλον για να ζήσουν και να πολλαπλασιαστούν τα βακτήρια που προκαλούν οσμή.
Πώς να απαλλαγείτε από μια δυσάρεστη μυρωδιά;
Δεδομένου ότι η κύρια πηγή κακής αναπνοής είναι οι δύσοσμες εκκρίσεις βακτηρίων (πτητικές ενώσεις θείου), κύριος τρόποςαπαλλαγείτε από αυτά - καθαρίστε τη στοματική κοιλότητα έτσι ώστε:
Στερήστε τα βακτήρια από θρεπτικά συστατικά.
- Μειώστε τον αριθμό των βακτηρίων που έχουν ήδη συσσωρευτεί στο στόμα.
- Αποδυνάμωση του αναερόβιου περιβάλλοντος στο οποίο ζουν και πολλαπλασιάζονται τα βακτήρια.
- Μην αφήνετε το σχηματισμό νέων εστιών αναπαραγωγής βακτηρίων.
Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθαριστικά που μειώνουν τη δραστηριότητα των πτητικών ενώσεων θείου που προκαλούν οσμή.
Πώς να στερήσετε τα βακτήρια από θρεπτικά συστατικά;
Όπως θυμάστε, η κύρια πηγή κακής αναπνοής είναι τα δύσοσμα απόβλητα βακτηρίων που απελευθερώνουν κατά την πέψη των πρωτεϊνών. Ως εκ τούτου, τα άτομα που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή (που αποτελείται κυρίως από φρούτα και λαχανικά) είναι λιγότερο πιθανό να έχουν προβλήματα με τη φρέσκια αναπνοή σε σχέση με εκείνους που καταναλώνουν πολλές πρωτεϊνούχες τροφές, όπως το κρέας. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να καθαρίζετε έγκαιρα και σωστά τη στοματική κοιλότητα – ειδικά μετά την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες. Αφού τελειώσουμε το πρωινό, το μεσημεριανό ή το δείπνο, μικροσκοπικά σωματίδια φαγητού παραμένουν στο στόμα μας, τα οποία κολλάνε ανάμεσα στα δόντια και επίσης εγκαθίστανται σε μια λευκή επικάλυψη στο πίσω μέρος της γλώσσας. Και επειδή σε αυτά τα μέρη συσσωρεύονται επίσης αναερόβια βακτήρια, προκαλώντας μια δυσάρεστη οσμή, τότε, χωρίς να καθαρίσετε σωστά το στόμα μετά πρόσληψη τροφής, τους παρέχετε έτσι επαρκείς ποσότητες θρεπτικών συστατικών για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Για να απαλλαγείτε από την κακοσμία, βουρτσίστε τα δόντια και τα ούλα σας. Τα βακτήρια που παράγουν τα προϊόντα που προκαλούν κακοσμία ζουν επίσης στην πλάκα που συσσωρεύεται στα δόντια και στη γραμμή των ούλων. Για να μειωθεί αυτή η πλάκα, να αποτραπεί η περαιτέρω συσσώρευσή της και να αφαιρεθούν τα υπολείμματα τροφών που «έμειναν» στο στόμα και να χρησιμεύσουν ως τροφή για βακτήρια, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε καλά τα δόντια και τα ούλα με οδοντόβουρτσα και οδοντικό νήμα. Pro οδοντικό νήμανα σας το ξαναθυμίσω. Αν δεν καθαρίζετε προσεκτικά και καθημερινά τα κενά ανάμεσα στα δόντια, όπου η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να εισχωρήσει, είναι απίθανο να καταφέρετε να αποχωριστείτε την κακοσμία του στόματος.
Διάγνωση των αιτιών της κακοσμίας του στόματος
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις διαγνωστικές μεθόδους. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον θεράποντα ιατρό για την παρουσία χρόνιων ασθενειών. Έχει διαπιστωθεί ότι η εμφάνιση κακοσμίας του στόματος επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από διατροφικούς και υγιεινούς παράγοντες, γι' αυτό οι ασθενείς συνιστάται να απέχουν από το φαγητό, το ποτό, το ξέπλυμα του στόματος και το κάπνισμα τουλάχιστον δύο ώρες πριν από τη διενέργεια διαγνωστικών μέτρων.
Η πρώτη είναι μια ηδονική μέθοδος έρευνας, που διεξάγεται από έναν γιατρό που αξιολογεί την ποιότητα και τη δύναμη μιας δυσάρεστης οσμής και δίνει βαθμολογία στην κλίμακα Rosenberg από 0 έως 5 βαθμούς. Πλέον κύριο μειονέκτημαμέθοδος - υποκειμενικότητα.
Το επόμενο βήμα είναι η μέτρηση της ποσότητας των ενώσεων θείου στον εκπνεόμενο αέρα χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή παρακολούθησης θειούχων "Halimeter". Το υδρόθειο, η μεθυλμερκαπτάνη και το διμεθυλοσουλφίδιο αντιπροσωπεύουν το 90% όλων των στοματικών πτητικών ενώσεων θείου, επομένως ο προσδιορισμός της συγκέντρωσης αυτών των αερίων είναι ο κύριος τρόπος προσδιορισμού της σοβαρότητας της δυσοσμίας του στόματος.
Το επόμενο στάδιο είναι μικροβιολογική έρευνα. Το διαγνωστικό στάδιο είναι πολύ σημαντικό, γιατί ανάλογα με την πηγή της δυσάρεστης οσμής και τους λόγους που την προκάλεσαν, θα εξαρτηθεί και η θεραπευτική τακτική.
Επισκεφθείτε τον Οδοντίατρό σας
Αν τελικά μέτρα που λαμβάνονταιη μυρωδιά από το στόμα δεν εξαφανίζεται - καλέστε και κλείστε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρό σας για ένα ραντεβού, όπου μπορείτε όχι μόνο να συζητήσετε το πρόβλημα λεπτομερώς, αλλά και να κάνετε απαραίτητες διαδικασίεςστον καθαρισμό του στόματός σας. Αυτή μπορεί να είναι η καλύτερη λύση γιατί:
1) Δεν ξέρουν όλοι οι άνθρωποι πώς να χρησιμοποιούν πιο αποτελεσματικά το οδοντικό νήμα και το μάγουλο των δοντιών. Αφού εξετάσει το στόμα σας, ο γιατρός θα σας διδάξει τις απαραίτητες τεχνικές.
2) Ο αποτελεσματικός καθαρισμός των δοντιών μπορεί να παρεμποδιστεί από την πέτρα που έχει αναπτυχθεί πάνω τους. Ο οδοντίατρός σας θα το αφαιρέσει.
3) Εάν έχετε σημεία περιοδοντικής νόσου («ουλίτιδα»), ο γιατρός θα τα εντοπίσει και θα σας προτείνει την κατάλληλη θεραπεία. Η περιοδοντική νόσος μπορεί να βλάψει σοβαρά τα δόντια σας και τα γύρω οστά. Αυτό δημιουργεί βαθιές «τσέπες» ανάμεσα στα δόντια και τα ούλα όπου μπορούν να συσσωρευτούν βακτήρια – και είναι τόσο βαθιές που είναι δύσκολο ή και αδύνατο να καθαριστούν.
4) Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός σας θα εντοπίσει - εάν υπάρχουν - άλλες ασθένειες που δεν έχουν υποβληθεί σε θεραπεία που μπορεί να αυξήσουν την κακοσμία του στόματος.
5) Εάν ο γιατρός σας θεωρεί απίθανο ότι αυτές οι ασθένειες είναι η αιτία της κακοσμίας του στόματος, θα σας προτείνει να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή και να δώσετε τις κατάλληλες εξηγήσεις.
Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε καλά τη γλώσσα
Επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να αγνοούν αυτή τη διαδικασία, προσπαθήστε να την κάνετε μέρος της καθημερινής σας στοματικής ρουτίνας. Πολύ συχνά, η χρήση αυτής της μεθόδου από μόνη της - χωρίς πρόσθετα μέτρα- Βοηθά στην εξάλειψη των δυσάρεστων οσμών. Θυμηθείτε ξανά το «πείραμα» που σας προτείναμε να κάνετε στην αρχή αυτής της ενότητας. Στη συνέχεια διαπιστώσαμε ότι το μπροστινό μέρος της γλώσσας έχει λιγότερο δυσάρεστη οσμή από το πίσω μέρος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η πρόσθια περιοχή της γλώσσας αυτοκαθαρίζεται συνεχώς - και ως εκ τούτου συσσωρεύονται λιγότερα αναερόβια βακτήρια πάνω της. Κατά τη διαδικασία κίνησης της γλώσσας, το μπροστινό μέρος της τρίβεται συνεχώς στον σκληρό ουρανίσκο - έτσι γίνεται ο καθαρισμός. αποτρέποντας τη συσσώρευση βακτηρίων. Σε αντίθεση με το μπροστινό μέρος, το πίσω μέρος της γλώσσας, κατά την κίνησή του, έρχεται σε επαφή μόνο με απαλός ουρανίσκος. Σε αυτή την περίπτωση, δεν επιτυγχάνεται αποτελεσματικός καθαρισμός. Ως εκ τούτου, τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία συσσωρεύονται κυρίως στο πίσω μέρος της γλώσσας και ως εκ τούτου αυτή η περιοχή χρειάζεται περιοδικό καθαρισμό.
Πώς να καθαρίσετε σωστά τη γλώσσα; Για να καθαρίσετε το πίσω μέρος της γλώσσας, υπάρχουν διάφοροι τρόποι, αλλά όλοι έχουν τον ίδιο στόχο - να αφαιρέσετε τα βακτήρια και τα υπολείμματα τροφών που συσσωρεύονται σε αυτήν την περιοχή. Όταν καθαρίζετε τη γλώσσα - ανεξάρτητα από τη μέθοδο που χρησιμοποιείτε - πρέπει να προσπαθήσετε να διεισδύσετε όσο το δυνατόν περισσότερο για να καθαρίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο μεγάλη περιοχήτην επιφάνειά του. Αν αρχίσετε να πνίγεστε, μην εκπλαγείτε. Αυτή είναι μια φυσική αντίδραση, αλλά με την πάροδο του χρόνου αυτό το αντανακλαστικό θα πρέπει να εξασθενήσει.
Πώς να καθαρίσετε τη γλώσσα με μια οδοντόβουρτσα ή μια ειδική βούρτσα.
Για να καθαρίσετε την επιφάνεια της γλώσσας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οδοντόβουρτσαή ειδική βούρτσα για τον καθαρισμό της γλώσσας. Ξεκινήστε να βουρτσίζετε όσο πιο πίσω μπορείτε να φτάσετε, στη συνέχεια μετακινήστε σταδιακά τις πινελιές (κατευθυνόμενες προς τα εμπρός) προς το μπροστινό μέρος της γλώσσας. Οι κινήσεις πρέπει να γίνονται με κάποια πίεση στην επιφάνεια της γλώσσας - αλλά, φυσικά, όχι πολύ δυνατές, για να μην προκληθούν ερεθισμοί. Για να καθαρίσετε πιο αποτελεσματικά τη γλώσσα σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα, καθώς περιέχει τα ίδια συστατικά με τα υγρά καθαρισμού του στόματος. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό στη σελίδα στοματικών καθαριστικών. Πάστες που εξουδετερώνουν τις πτητικές ενώσεις θείου. Επειδή είναι το LSS που προκαλεί κακοσμία, οι οδοντόκρεμες που περιέχουν εξουδετερωτικό LSS, όπως το διοξείδιο του χλωρίου ή ο ψευδάργυρος, βελτιώνουν τη φρεσκάδα της αναπνοής σας.
Πάστες με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες
Εάν η οδοντόκρεμα που χρησιμοποιείτε περιέχει αντιβακτηριακούς παράγοντες - όπως διοξείδιο του χλωρίου ή χλωριούχο κετυλοπυριδόνη - μπορείτε να διώξετε και να σκοτώσετε αναερόβια βακτήρια όταν καθαρίζετε τη γλώσσα σας.
Αν και ο καθαρισμός της γλώσσας με μια οδοντόβουρτσα μπορεί να είναι αρκετά ικανοποιητικός, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν μια ειδική ξύστρα γλώσσας, πιστεύοντας ότι αυτή η μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική. Μερικοί ασθενείς ισχυρίζονται ότι πνίγονται λιγότερο όταν ξύνουν τη γλώσσα τους με ένα κουτάλι παρά όταν την καθαρίζουν με οδοντόβουρτσα ή ειδικές βούρτσες. Για να ελέγξετε την αντίδρασή σας σε αυτή τη μέθοδο, μπορείτε να κάνετε ένα απλό πείραμα. Πάρτε ένα συνηθισμένο κουτάλι στην κουζίνα (καλύτερο από ένα κουταλάκι), αναποδογυρίστε το και προσπαθήστε να ξύσετε τη γλώσσα της. Για να το κάνετε αυτό, αγγίξτε το πίσω μέρος της γλώσσας με ένα κουτάλι, πιέστε το ελαφρά και τραβήξτε το προς τα εμπρός. Κάντε το προσεκτικά, αλλά χωρίς προσπάθεια. Μην τρίβετε πολύ δυνατά - αυτό μπορεί να ερεθίσει την επιφάνεια της γλώσσας. Εάν το ξύσιμο ως μέθοδος δεν σας αδικεί, αγοράστε ένα ειδικό κουτάλι από το φαρμακείο που έχει σχεδιαστεί για αυτό το σκοπό. Είναι πολύ πιθανό να καθαρίσει τη γλώσσα πιο αποτελεσματικά από ένα κουταλάκι του γλυκού.
Ποιοι τύποι υγρών καθαριστικών στόματος μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή;
Υγρά στοματικά διαλύματα, εάν χρησιμοποιούνται μαζί με κανονικά και αποτελεσματικός καθαρισμόςΗ γλώσσα, το βούρτσισμα και το νήμα μπορούν επίσης να βοηθήσουν πολύ στην απαλλαγή από την κακή αναπνοή. Δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο στα λαμπρυντικά και να παραμελείτε τα υπόλοιπα μέτρα που αναφέρονται. Η ικανότητα του υγρού στοματικού διαλύματος να καταπολεμά αποτελεσματικά την κακοσμία του στόματος σχετίζεται με ορισμένες από τις ιδιότητές του, και συγκεκριμένα:
Α) αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Εάν το στοματικό διάλυμα έχει την ικανότητα να σκοτώνει βακτήρια, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας των αναερόβιων βακτηρίων στο στόμα σας. Δεδομένου ότι αυτά τα βακτήρια είναι που εκκρίνουν πτητικές ενώσεις θείου, οι οποίες με τη σειρά τους σχηματίζουν κακή αναπνοή, όσο λιγότερα από αυτά τα βακτήρια στο στόμα, τόσο το καλύτερο.
Γ) Η ικανότητα εξουδετέρωσης των πτητικών ενώσεων θείου. Η σύνθεση των λαμπρυντικών περιλαμβάνει συστατικά που έχουν την ικανότητα να εξουδετερώνουν τις πτητικές ενώσεις θείου και τις ουσίες που τις σχηματίζουν. Όπως θυμάστε, οι πτητικές ενώσεις θείου είναι ουσίες με δύσοσμες ουσίες που σχηματίζουν μια δυσάρεστη οσμή. Εάν ο καθαριστής είναι σε θέση να μειώσει την περιεκτικότητά του στην αναπνοή σας, τότε φυσικά θα είναι πιο φρέσκο.
Παρακάτω παρατίθενται ορισμένες ουσίες που έχουν την ικανότητα να εξουδετερώνουν αποτελεσματικά τις δυσάρεστες οσμές. Αυτές οι ουσίες περιλαμβάνονται συνήθως στα λαμπρυντικά που πωλούνται στα φαρμακεία.
Α) Στοματικά διαλύματα που περιέχουν διοξείδιο του χλωρίου ή χλωριούχο νάτριο (Αντιβακτηριακά / Εξουδετερώνουν πτητικές ενώσεις θείου)
Πολλοί οδοντίατροι πιστεύουν ότι παίζουν ρόλο τα ξεπλύματα που περιέχουν διοξείδιο του χλωρίου ή χλωριώδες νάτριο, που το σχηματίζει. ουσιαστικό ρόλοστην εξουδετέρωση της κακοσμίας του στόματος. Τα ερευνητικά δεδομένα υποδηλώνουν ότι το διοξείδιο του χλωρίου έχει διπλή επίδραση:
Το διοξείδιο του χλωρίου είναι μια οξειδωτική ουσία (που σημαίνει ότι απελευθερώνει οξυγόνο). Δεδομένου ότι τα περισσότερα βακτήρια που προκαλούν οσμή είναι αναερόβια (που σημαίνει ότι προτιμούν να ζουν σε μέρη όπου δεν υπάρχει οξυγόνο), η έκθεση σε έναν οξειδωτικό παράγοντα βοηθά στη μείωση του αριθμού τους, γεγονός που κατά συνέπεια μειώνει την οσμή.
Το διοξείδιο του χλωρίου επηρεάζει επίσης το επίπεδο των πτητικών ενώσεων θείου στο στόμα. Εξουδετερώνει εκείνες τις ενώσεις που έχουν ήδη απομονώσει τα βακτήρια και ταυτόχρονα καταστρέφει εκείνες τις ουσίες από τις οποίες στη συνέχεια σχηματίζονται αυτές οι ενώσεις. Το αποτέλεσμα - η συγκέντρωση των πτητικών ενώσεων θείου στο στόμα μειώνεται απότομα και η αναπνοή, φυσικά, γίνεται πιο καθαρή.
Β) Ξεβγάλματα με ψευδάργυρο (εξουδετερώνουν τις πτητικές ενώσεις θείου)
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι εκπλύσεις που περιέχουν ιόντα ψευδαργύρου μπορούν επίσης να μειώσουν τη συγκέντρωση πτητικών ενώσεων θείου. Πιστεύεται ότι αυτό οφείλεται στην ικανότητα των ιόντων ψευδαργύρου να καταστρέφουν εκείνες τις ουσίες από τις οποίες τα βακτήρια «φτιάχνουν» ενώσεις θείου.
Γ) Ξεβγάλματα τύπου «Αντισηπτικού» (Αντιβακτηριδιακά)
Τα «αντισηπτικά» καθαριστικά (π.χ. «Λιστερίνη» και ισοδύναμα) θεωρούνται επίσης κατάλληλα εξουδετερωτικά οσμών. Η αποτελεσματικότητα αυτών των προϊόντων σχετίζεται με την ικανότητά τους να σκοτώνουν βακτήρια που παράγουν πτητικές ενώσεις θείου. Ωστόσο, τα ίδια τα «αντισηπτικά» ξεβγάλματα δεν μπορούν να καταστρέψουν αυτές τις ενώσεις. Πολλοί οδοντίατροι πιστεύουν ότι τα «αντισηπτικά» ξεβγάλματα δεν είναι τα περισσότερα η καλύτερη επιλογή. Αυτές οι δηλώσεις προκαλούνται επίσης από το γεγονός ότι τα "αντισηπτικά" ξεβγάλματα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ (συχνά γύρω στο 25 τοις εκατό). Το αλκοόλ είναι ισχυρό ξηραντικό (αφυδατικός παράγοντας) και επομένως στεγνώνει απαλά χαρτομάντηλαστόμα. Και αν θυμάστε την ενότητα μας για την ξηροστομία, είναι η ξηροστομία που μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της κακοσμίας του στόματος.
Δ) Ξεπλύματα που περιέχουν χλωριούχο κετυλοπυριδόνη (αντιβακτηριδιακή)
Το χλωριούχο κετυλοπυριδίνιο (χλωριούχο κετυλοπυριδίνιο) είναι ένα συστατικό που μερικές φορές περιλαμβάνεται στα υγρά ξεβγάλματα. Κατέχοντας αντιβακτηριδιακή δράση, βοηθά στη μείωση του αριθμού των αναερόβιων βακτηρίων.
Οι μέντα, οι παστίλιες, οι σταγόνες, τα σπρέι και οι τσίχλες βοηθούν να απαλλαγούμε από την κακοσμία;
Όπως υγρά ξεβγάλματα, μέντα, παστίλιες, σταγόνες, σπρέι, τσίχλακαι ούτω καθεξής. από μόνα τους δεν είναι τα περισσότερα αποτελεσματικά μέσαεξάλειψη μιας δυσάρεστης μυρωδιάς. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με ενδελεχή και τακτικό καθαρισμό της γλώσσας, βούρτσισμα και νήμα, αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι πολύ ευεργετικά - ειδικά εάν περιέχουν ουσίες (όπως διοξείδιο του χλωρίου, χλωριώδες νάτριο και ψευδάργυρο) που μπορούν να εξουδετερώσουν τις πτητικές ενώσεις θείου. Επιπλέον, οι μέντα, οι παστίλιες και οι τσίχλες διεγείρουν την παραγωγή σάλιου. Και γνωρίζουμε ήδη ότι το σάλιο καθαρίζει τη στοματική κοιλότητα από τα βακτήρια και τις εκκρίσεις τους, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθά να απαλλαγούμε από μια δυσάρεστη οσμή.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το υγρό ξέβγαλμα για να επιτύχετε το μεγαλύτερο αποτέλεσμα;
Τα βακτήρια της κακοσμίας αναπνοής ζουν τόσο στην επιφάνεια όσο και στα βάθη της λευκής πλάκας που συσσωρεύεται πάνω και γύρω από τα δόντια, τα ούλα, τη γλώσσα. Ένα αντιβακτηριακό ξέβγαλμα από μόνο του δεν μπορεί να διεισδύσει στο βάθος αυτής της πλάκας και επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο καθαριστικό, είναι καλύτερο να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερη πλάκα με τους συνήθεις τρόπους σας - ξύνοντας τη γλώσσα σας, βουρτσίζοντας τα δόντια σας και εφαρμόζοντας οδοντικό νήμα. Ξεπλένοντας το στόμα σας με στοματικό διάλυμα μετά από αυτές τις διαδικασίες, μπορείτε να αφαιρέσετε τα υπόλοιπα βακτήρια. Το λαμπρυντικό δεν πρέπει απλώς να πληκτρολογείται στο στόμα, αλλά πρέπει να ξεπλένεται καλά. Πριν ξεβγάλετε, πείτε "αχ-αχ-αχ" - αυτό θα σας επιτρέψει να βγάλετε τη γλώσσα σας, έτσι ώστε το λαμπρυντικό να μπει στην πίσω περιοχή του, όπου συσσωρεύονται βακτήρια. Μετά το ξέπλυμα, το λαμπρυντικό πρέπει να φτύνεται αμέσως. Γι' αυτό δεν πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά να χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα - μπορεί να το καταπιούν κατά λάθος.
Πώς να καθαρίσετε τις οδοντοστοιχίες
Εάν ο οδοντίατρός σας έχει τοποθετήσει οδοντοστοιχίες στο στόμα σας, θα πρέπει οπωσδήποτε να σας εξηγήσει πώς να τις καθαρίσετε σωστά. Επειδή τα βακτήρια συσσωρεύονται στις οδοντοστοιχίες σας όπως ακριβώς και στα φυσικά σας δόντια, στη γλώσσα και τα ούλα σας, ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει να καθαρίσετε τόσο το εξωτερικό όσο και το εσωτερικό της οδοντοστοιχίας σας με μια κανονική οδοντόβουρτσα ή ειδική βούρτσα. Μετά τον καθαρισμό των οδοντοστοιχιών, πρέπει να τοποθετηθούν σε δοχείο με αντισηπτικό υγρό (το οποίο - θα σας συμβουλεύσει και ο οδοντίατρός σας).
Ποια βήματα μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος;
Πίνετε περισσότερο νερό
Παραδόξως, το να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας θα σας βοηθήσει επίσης να μειώσετε την κακοσμία του στόματος. Εάν δεν έχετε αρκετό νερό, το σώμα σας θα προσπαθήσει να το κρατήσει, κάτι που θα μειώσει την παραγωγή σάλιου και θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό στη διάλυση και την απομάκρυνση των βακτηρίων και των εκκρίσεών τους που προκαλούν κακοσμία. Η καθημερινή πρόσληψη νερού σε επαρκείς ποσότητες είναι ιδιαίτερα σημαντική για όσους πάσχουν από ξηροστομία (χρόνια ξηρότητα του στόματος).
Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό
Το ξέπλυμα του στόματος με απλό νερό θα σας βοηθήσει επίσης να μειώσετε την κακοσμία του στόματος για σύντομο χρονικό διάστημα. Το ξέβγαλμα επίσης διαλύει και ξεπλένει τις εκκρίσεις βακτηρίων που βλάπτουν τη φρεσκάδα της αναπνοής σας.
Διεγείρετε τη σιελόρροια
Θα σας βοηθήσει επίσης να μειώσετε την κακοσμία του στόματος. Θυμάστε ότι το σάλιο καθαρίζει το στόμα, διαλύει και ξεπλένει τα βακτήρια και τις εκκρίσεις τους. Ο πιο απλός τρόποςγια την τόνωση της έκκρισης του σάλιου - κάτι για μάσημα. Όταν μασάτε - οτιδήποτε - το σώμα σας νομίζει ότι τρώτε, και ως εκ τούτου δίνει ένα σήμα για την αύξηση της παραγωγής σάλιου. (Το σάλιο είναι πολύ σημαντικό συστατικό στην πέψη των τροφών). Μπορείτε, για παράδειγμα, να μασήσετε σπόρους γαρύφαλλου, άνηθο, μέντα ή μαϊντανό. Η μέντα, η τσίχλα και η μέντα μπορούν να βοηθήσουν στην έκκριση του σάλιου. Αλλά: αν προτιμάτε αυτά τα τρόφιμα, φροντίστε να είναι χωρίς ζάχαρη. Η ζάχαρη προάγει την ανάπτυξη εκείνων των βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν τερηδόνα.
Προσέξτε ιδιαίτερα τη στοματική σας υγιεινή μετά την κατανάλωση πρωτεϊνούχων τροφών.
Τα αναερόβια βακτήρια απελευθερώνουν πτητικές ενώσεις θείου - την αιτία της κακοσμίας του στόματος - ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης πρωτεϊνών. Αφού έχετε φάει κρέας, ψάρι ή οποιαδήποτε άλλη τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, καθαρίστε καλά το στόμα σας έτσι ώστε τα μικρότερα σωματίδια πρωτεϊνικής τροφής να μην χρησιμεύουν ως έδαφος αναπαραγωγής για αναερόβια βακτήρια.
Η θεραπεία των ελμινθάσεων βοηθά στην εξάλειψη της κακοσμίας του στόματος στα παιδιά
Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι οι γονείς συχνά παρατηρούν δυσοσμία του στόματος σε παιδιά με εντερική ελμινθίαση (ειδικά με εντεροβίαση), η οποία εξαφανίζεται μετά την εκρίζωση των ελμινθών. Οι επιστήμονες προτείνουν ότι η αιτία μιας δυσάρεστης οσμής μπορεί να είναι η στασιμότητα του εντερικού περιεχομένου λόγω της παρουσίας σκουληκιών.
Ποιες ασθένειες προκαλούν κακοσμία;
- Παθήσεις των δοντιών και των ούλων (τερηδόνα) Παθολογία του αναπνευστικού συστήματος (οποιαδήποτε λοιμώδη και φλεγμονώδη νοσήματα, όγκοι)
- Τριμεθυλαμινουρία και ανεπάρκεια λακτάσης
Υποδοχή πολλών φάρμακαμπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τη φρεσκάδα της αναπνοής.
Θεραπεία για την κακοσμία του στόματος
Πρώτα απ 'όλα, για διάγνωση και θεραπεία, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον οδοντίατρό σας. Ο γιατρός θα εντοπίσει εάν υπάρχει τερηδόνα ή ασθένεια των ούλων, θα απολυμάνει (απολυμάνει) τη στοματική κοιλότητα, θα αφαιρέσει την πέτρα εάν υπάρχει. Κατά κανόνα, μετά από αυτό, η μυρωδιά παύει να ενοχλεί τους περισσότερους ασθενείς.
Εάν ο οδοντίατρος συμπεράνει ότι η μυρωδιά δεν προέρχεται από τη στοματική κοιλότητα, αλλά από βαθύτερες δομές του σώματος, θα σας παραπέμψει σε γενικό ιατρό.
Ο θεραπευτής θα συνταγογραφήσει μια εξέταση για να προσδιορίσει την αιτία των ανησυχιών σας και θα θεραπεύσει την ασθένεια που προσδιορίζει. Πολλοί θα απογοητευτούν που δεν βρήκαν εδώ το όνομα του χαπιού για την κακοσμία, αλλά οι έξυπνοι άνθρωποι θα συνειδητοποιήσουν ότι αυτή η θεραπεία θα είναι διαφορετική ανάλογα με τη δική σας προσωπικός λόγοςμυρωδιά. Μπορεί να χρειαστεί μια ολόκληρη σειρά φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, τα οποία, όπως γνωρίζετε, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς τον προσδιορισμό του παθογόνου και αυτό μπορεί να γίνει μόνο μέσω ιατρικών εξετάσεων.
Ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω εάν εμφανιστεί κακοσμία του στόματος:
- Οδοντίατρος
- Γαστρεντερολόγος
- Θεραπευτής (γενικός ιατρός)
Υποφέρετε εσείς ή κάποιο κοντινό σας άτομο από πρόβλημα κακοσμίας; Λοιπόν, ας προσπαθήσουμε να εντοπίσουμε τρόπους επίλυσης αυτού του κοινού προβλήματος.
Φαίνεται ότι το πρόβλημα δεν είναι τόσο σοβαρό, ωστόσο, μπορεί πρώτα να οδηγήσει σε προβλήματα στην προσωπική ζωή, στην καριέρα και με την πάροδο του χρόνου, η υγεία θα επιδεινωθεί. Για να μην συμβούν όλα αυτά, ας μιλήσουμε για την κακοσμία, τις αιτίες, τη θεραπεία, γιατί βρωμάει, πώς να απαλλαγείτε από αυτή τη δυσάρεστη «γεύση».
Ποιες είναι οι αιτίες της κακοσμίας του στόματος;
Υπάρχουν αρκετές. Ένα από αυτά είναι η κακή στοματική υγιεινή. Η χρήση οδοντόκρεμας και βούρτσας δεν θα σας βοηθήσει με την κακοσμία του στόματος καθώς δεν επαρκούν. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα παθογόνα μικρόβια, ακόμη και μετά τη χρήση οδοντόκρεμας, θα παραμείνουν στην επιφάνεια της γλώσσας, στα δόντια και τα ούλα.
Αυτά τα βακτήρια θα τρέφονται ελεύθερα με βάση την πρωτεϊνική τροφή, ενώ απελευθερώνουν ενώσεις θείου, όπως το υδρόθειο. Και όπως γνωρίζετε, η μυρωδιά των εκπομπών υδρόθειου είναι πολύ δυσάρεστη και εκτός από την περιοδοντική νόσο, επιδεινώνεται ακόμη περισσότερο.
Υπάρχει επίσης ένας άλλος λόγος για την κακοσμία του στόματος. Σχετίζεται με προβλήματα. γαστρεντερικός σωλήνας. Η ανεπαρκώς αφομοιωμένη τροφή σε μεγάλες ποσότητες (όπως: κρέας με ψωμί, μετά γλυκά και μετά αλκοόλ) επηρεάζει αρνητικά τη μυρωδιά του στόματος.
Ο εντερικός σωλήνας συσσωρεύει περιττώματα που σχηματίζονται λόγω τέτοιων τροφών, με αποτέλεσμα τα κόπρανα να εμποδίζουν τη ροή των αποβλήτων προς την έξοδο και να αρχίζουν να αναδύονται δυσάρεστες οσμές.
Έτσι, η εργασία του εντερικού σωλήνα σχετίζεται άμεσα με το πρόβλημα, αλλά όχι μόνο. Ένα άρρωστο στομάχι μπορεί επίσης να είναι ο λόγος που το στόμα σας βρωμάει. Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω, είναι απαραίτητο να εντοπιστούν τρόποι επίλυσης του προβλήματος.
Τί μπορεί να γίνει?
Αρχικά, μετά από κάθε βούρτσισμα των δοντιών σας, μην ξεχνάτε να ξεπλένετε καλά το στόμα σας. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε ειδικό οδοντικό νήμα για να καθαρίσετε τα κενά μεταξύ των δοντιών σας. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να καθαρίζετε τη γλώσσα.
Για να καθαρίσετε την επιφάνεια της γλώσσας, χρησιμοποιήστε μια ειδική βούρτσα ή αυτοσχέδια μέσα με τη μορφή γάζας τυλιγμένη γύρω από το δάχτυλό σας. Το αποτέλεσμα θα σας κάνει να πειστείτε για την ανάγκη της διαδικασίας.
Μπορείτε να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος ξεπλύνοντας το στόμα σας φυτικό λάδικαι κατά προτίμηση σπιτικό. Η συνταγή για αυτό το λάδι χρησιμοποιήθηκε στο Θιβέτ. Η χρησιμότητά του οφείλεται στο γεγονός ότι συμβάλλει στην απορρόφηση της κακοσμίας, και επίσης βοηθά στον καθαρισμό του αίματος.
Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το στόμα σας για περίπου 15 λεπτά, ενώ φτύνετε το λάδι χωρίς αποτυχία. Είναι πολύ σημαντικό να μην καταπιείτε αυτό το λάδι, καθώς θα σας βλάψει. Συνιστάται να κάνετε αυτά τα ξεβγάλματα 2 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε περίπτωση κατάποσης, μπορεί να δηλητηριαστείτε σοβαρά.
Το ίδιο πρέπει να ειπωθεί και για το ξέπλυμα του στόματος με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Πάρτε τρία ποσοστιαία λύσηκαι αραιώστε με νερό σε αναλογία ένα προς ένα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας - κάντε το για περίπου λίγα λεπτά.
Μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε το στόμα σας με αφεψήματα από κύμινο, μέντα, πικρή αψιθιά, ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα βότανα (μερικές κουταλιές βότανα σε ένα ποτήρι βραστό νερό). Επαναλάβετε τη διαδικασία περίπου πέντε φορές την ημέρα.
Η συχνή χρήση μήλων, που βοηθούν στον καθαρισμό του στόματος και της οδού, θα συμβάλει στην επίλυση του προβλήματος της όσφρησης.
Σε περίπτωση προβλημάτων με τα δόντια, επικοινωνήστε αμέσως με έναν ειδικό, καθώς αυτό θα επηρεάσει επίσης τη μυρωδιά από το στόμα και την είσοδο μικροβίων στο στομάχι.
Συνοψίζοντας όλα όσα έχουν ειπωθεί, αξίζει να σημειωθεί ότι για να καταπολεμήσετε τη δυσοσμία του στόματος, είναι απαραίτητο όχι μόνο να βουρτσίζετε τα δόντια σας ευσυνείδητα, αλλά και να μην ξεχνάτε το ξέπλυμα, τα τρόφιμα που καταναλώνετε και δεν πρέπει να ξεκινήσετε προβλήματα με τα δόντια, το στομάχι, αν υπάρχουν.
Η θεραπεία ασθενειών του εντέρου, του στομάχου και των δοντιών θα πρέπει να πραγματοποιείται χωρίς καθυστέρηση, καθώς η παρουσία βακτηρίων σε αυτά θα επιδεινωθεί γενική κατάστασηκάθε όργανο. Ελπίζω ότι αυτό είναι κατανοητό και, ακολουθώντας όλες αυτές τις συμβουλές, λαμβάνοντας υπόψη τους λόγους, θα μπορέσετε να σώσετε τον εαυτό σας από ένα πρόβλημα στο μέλλον.
Εδώ και τώρα και προκαλέστε αμφιβολίες για τον εαυτό σας μακροπρόθεσμα. Ειδικά αν δεν ξέρεις γιατί εμφανίστηκε.
Η πάθηση, γνωστή στους γιατρούς ως δυσοσμία του στόματος, μπορεί να οφείλεται τόσο σε ήσσονος σημασίας όσο και σε. Στην τελευταία περίπτωση, απαιτείται διάγνωση και θεραπεία, επομένως σίγουρα δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς επίσκεψη σε ειδικό. Από την άλλη, αν είστε σίγουροι ότι όλα είναι εντάξει με την υγεία σας, δείτε τρία πράγματα που θα μπορούσαν να τα προκάλεσαν όλα:
βακτήρια στο στόμα
Έρευνες δείχνουν ότι η πιο κοινή αιτία κακής αναπνοής είναι η βακτηριακή πλάκα, ειδικά στα δόντια, τα ούλα και τη γλώσσα. Και ενώ η κακή ή κακή υγιεινή είναι συχνά ο ένοχος, ένα κοινό έναυσμα είναι η ξηροστομία, ένα ιδανικό περιβάλλον για να ευδοκιμήσουν και να ευδοκιμήσουν τα βακτήρια. Αυτό εξηγεί το γεγονός ότι στους περισσότερους ανθρώπους (καθώς η παραγωγή σάλιου σταματά κατά τη διάρκεια του ύπνου), η αναπνοή δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί ευχάριστη.
Ασθένεια και φάρμακα
Αν και αυτή η κατάσταση είναι λιγότερο συχνή από την προηγούμενη αιτία, μπορεί να λειτουργεί για εσάς. Σύμφωνα με τον Χάρολντ Κατς, οδοντίατρο, σε σχόλιο για την Medical Daily, η εξαιρετικά κακή αναπνοή -πολλές φορές χειρότερη από το συνηθισμένο- μπορεί να είναι σημάδι πνευμονικής νόσου. Επιπλέον, η κακή αναπνοή μπορεί να είναι σύμπτωμα λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, φλεγμονή των αμυγδαλών και κάποιων άλλων ασθενειών. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις παρενέργειεςΤα φάρμακα που παίρνετε με τη συμβουλή ενός γιατρού μπορεί επίσης να σχετίζονται με την κακοσμία του στόματος.
Αλκοόλ, τσιγάρα και δίαιτα
Συχνά, η δυσοσμία του στόματος προκαλείται από τις κακές μας συνήθειες, είτε είναι είτε. Το αλκοόλ είναι γνωστό ότι προκαλεί αφυδάτωση, αλλά το κάπνισμα μπορεί όχι μόνο να στεγνώσει το στόμα σας, αλλά και να αυξήσει την ποσότητα των ενώσεων που προκαλούν οσμή στο σώμα σας. Οι διατροφολόγοι προσθέτουν ότι ο κατάλογος των «δυνητικά επικίνδυνων» πρέπει να περιλαμβάνει επίσης μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες + τη συνήθεια να παραλείπετε γεύματα με αξιοζήλευτη τακτική.
Σύμφωνα με το Health.com, ορισμένες τροφές, όπως τα μπαχαρικά, το λάχανο και τα ραπανάκια, μπορεί επίσης να είναι ο ένοχος. Σε κάθε περίπτωση λοιπόν, θα πρέπει να προσέχετε πολύ τη διατροφή σας.
Πώς να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος
Μιλώντας για το πώς να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αν μιλαμεσχετικά με την ασθένεια, τότε οι συστάσεις θα πρέπει να προέρχονται κυρίως από το γιατρό σας. Εάν η κατάσταση είναι λιγότερο σοβαρή, υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος που αξίζει να δοκιμάσετε:
συνήθειες υγιεινής
Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας ένα επίθεμα γλώσσας πάνω του αντιθετη πλευρα. Και αν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα μετά από κάθε γεύμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για εκείνους που διατρέχουν κίνδυνο για κακοσμία του στόματος (όπως άτομα που φορούν σιδεράκια ή οδοντοστοιχίες). Από τις προφανείς συστάσεις: επισκέπτεστε τον οδοντίατρο δύο φορές το χρόνο και μην ξεχνάτε να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας μετά από ασθένεια.
Πίνετε περισσότερο νερό
Στην περίπτωση της κακοσμίας του στόματος, η φόρμουλα λειτουργεί υπέροχα: όσο περισσότερα, τόσο το καλύτερο. Πρόκειται, φυσικά, για καθαρό νερόχωρίς αέριο, ενώ η γλυκιά σόδα, η οποία μπορεί να βλάψει το σμάλτο, είναι απλώς καλύτερο να αποκλείεται. Φρούτα και λαχανικά πλούσια σε νερό όπως τα μήλα, τα αγγούρια, το σέλινο και τα καρότα θα είναι επίσης μια χρήσιμη προσθήκη εδώ. Μπορούν, λένε οι ειδικοί, να λειτουργήσουν ως εναλλακτική οδοντόβουρτσα, αφαιρώντας τα υπολείμματα τροφών που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια.
Τι γίνεται με την τσίχλα; Αυτό, σημειώνουν οι οδοντίατροι, είναι επίσης ένας καλός και ευέλικτος τρόπος ενυδάτωσης. «Το σάλιο που παράγεται κατά τη μάσηση είναι υπεύθυνο για τη μείωση της κακοσμίας του στόματος», λέει ο Cassiano Kuchenbecker Rösing, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Rio Grande do Sol.
σπιτικές θεραπείες
Μπορείτε να μασάτε φρέσκα φύλλα μέντας ή μαϊντανό, σύμφωνα με την Jennifer Jablow, μια κοσμητική οδοντίατρο με έδρα τη Νέα Υόρκη. Εξηγεί ότι ο μαϊντανός, για παράδειγμα, περιέχει χλωροφύλλη, η οποία εμποδίζει το σχηματισμό βακτηρίων που προκαλούν οσμή. Είστε έτοιμοι να προχωρήσετε περισσότερο; Μπορείτε επίσης να φτιάξετε σπιτικό στοματικό διάλυμα. Η οδοντίατρος Debra Glassman της Glassman Dental Care λέει ότι ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και μερικές σταγόνες λάδι μέντας κάνει τη δουλειά.
Η κακοσμία του στόματος είναι ένα πρόβλημα που είναι γνωστό στο μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού. Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά αυτό το φαινόμενο, πρέπει να προσδιορίσετε τι το προκάλεσε. Δεν είναι πάντα κακή υγιεινή ή προϊόν που καταναλώνεται με χαρακτηριστική γεύση και άρωμα. Το ένα τέταρτο όλων των πασχόντων έχει προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, ασθένειες νεφρό ή συκώτι.
Σε επαφή με
Πώς να διαπιστώσετε εάν υπάρχει πρόβλημα
Τις περισσότερες φορές μαθαίνουμε τα νέα για την κακοσμία από τους γύρω μας, συγγενείς, φίλους, συγγενείς.
Εάν ένα άτομο δεν είναι σίγουρο για τη φρεσκάδα της αναπνοής του, τότε μπορείτε να ρωτήσετε τα μέλη της οικογένειας για αυτό. Θα μιλήσουν για τον χαρακτήρα, μπορεί να είναι μια ξινή μυρωδιά από το στόμα σε έναν ενήλικα, σάπιο ή σάπιο.
Εάν είστε ντροπαλοί για τους ενήλικες - ρωτήστε τα παιδιά σας, δεν θα σας εξαπατήσουν.
Μπορείτε να εντοπίσετε την παρουσία "αρώματος" χωρίς τη συμμετοχή ξένων.
Τρώω διάφορους τρόπους:
- Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι, μαζέψτε την πλάκα στο πίσω μέρος της γλώσσας και μυρίστε τη μετά από ένα λεπτό. Μπορείτε να βάλετε ένα βαμβάκι αντί για ένα κουτάλι.
- Οδοντιατρικός εξοπλισμός που δίνει ακριβείς μετρήσεις του υδρόθειου στην αναπνοή.
- Μυρίστε την οδοντογλυφίδα λίγα λεπτά μετά τη χρήση.
- Γλείψτε τον καρπό σας και αφού στεγνώσετε, μυρίστε το δέρμα.
Εάν ανακαλυφθεί ένα πρόβλημα και η απλή υγιεινή δεν βοηθά, τότε πρέπει να πάτε στον γιατρό, να μάθετε την αιτία, να ξεκινήσετε τη θεραπεία του προβλήματος. Το πιο κοντινό πράγμα στην αναπνοή σας, που αισθάνονται οι άλλοι, είναι το άρωμα με πίσω μέρος της γλώσσας.
Αιτίες
Χρόνιος άσχημη μυρωδιάαπό το στόμα δεν θα εξαφανιστεί χωρίς θεραπεία και φροντίδα. Δεν πρέπει να πιστεύετε τη διαφήμιση και να προσπαθείτε να τη διακόψετε με το άρωμα της τσίχλας ή να αγοράσετε ένα ακριβό σπρέι.
Οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί:
- Η μαλακή και σκληρή πλάκα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες.
- ουλίτιδα;
- τερηδόνα σε προχωρημένη μορφή?
- έλκος στομάχου, έλκος δωδεκαδακτύλου, υπεροξύτητα.
- κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια.
- παθολογίες των αναπνευστικών οργάνων, για παράδειγμα, πολύποδες στη μύτη, αδενοειδείς εκβλαστήσεις ή αμυγδαλίτιδα.
Κατά τον εντοπισμό της αιτίας, είναι σημαντικό όχι μόνο η παρουσία μπαγιάτισης, αλλά και το χαρακτηριστικό.
Για παράδειγμα, η μυρωδιά της αμμωνίας από το στόμα σε έναν ενήλικα υποδηλώνει παραβίαση στη λειτουργία των νεφρών, σάπια αναπνοή, υποδηλώνει είτε προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα είτε την παρουσία όγκου στον οισοφάγο.
Στη συνέχεια το φαγητό κολλάει σε ξεχωριστή σακούλα και δημιουργεί μια αίσθηση μπαγιάτικου.
Η σάπια αναπνοή υποδηλώνει προβλήματα με τους πνεύμονες, προχωρημένη φυματίωση. Κακή αναπνοή χειρότερα το πρωί , αφού η βλεννογόνος μεμβράνη στεγνώνει, και τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται πιο εντατικά. Στο υγιές άτομοτο πρωινό μπαγιάτικο εξαφανίζεται μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας.
Μια ξινή μυρωδιά στο στόμα σε έναν ενήλικα εμφανίζεται με παθολογίες όπως η γαστρίτιδα και το έλκος στομάχου, που συνοδεύονται από αυξημένη οξύτητα. Με προβλήματα με το συκώτι, μια «γεύση» μπορεί να προέλθει από ένα άτομο σάπια αυγά, επίσης η πικρία θα γίνει αισθητή στο στόμα και μια κίτρινη απόχρωση θα εμφανιστεί στο δέρμα. Μυρίζει σαν ακετόνη από το στόμα - πρέπει να ελέγξετε την ποσότητα γλυκόζης στο αίμα, αυτό είναι ένα σημάδι Διαβήτης.
Όλες οι παραπάνω αιτίες σχετίζονται με παθήσεις των εσωτερικών οργάνων και επηρεάζουν την εμφάνιση μόνιμης κακοσμίας του στόματος. Υπάρχουν παράγοντες, που προκαλούν οσμή στη στοματική κοιλότητα σε ενήλικες για λίγο. Αυτά είναι ορισμένα είδη τροφίμων, κακή υγιεινή, καθώς και αλκοόλ και κάπνισμα.
Στη συνέχεια το πρόβλημα διορθώνεται με τη βοήθεια ενός υγιεινού τρόπου ζωής και την απόρριψη του κακές συνήθειες. Η πίσσα και η νικοτίνη προκαλούν ένα χαρακτηριστικό άρωμα καπνιστή, το οποίο δεν μπορεί να εξαλειφθεί χωρίς τη διακοπή του καπνίσματος.
βακτήρια που συμβάλλουν στην ανάδυσηκακή αναπνοή, τρώτε πρωτεϊνούχα τρόφιμα.
Τι είδους τροφή είναι: η πρωτεΐνη που τρώμε με τη μορφή κρέατος, αυγών, ψαριών και γαλακτοκομικών προϊόντων. Στο κακής ποιότητας φροντίδαπίσω από τα δόντια, τα υπολείμματα τέτοιων τροφών προκαλούν τη μαζική αναπαραγωγή μικροοργανισμών.
Σπουδαίος!Όσο λιγότερο συχνά βουρτσίζονται τα δόντια, τόσο περισσότεροι μικροοργανισμοί συσσωρεύονται στη γλώσσα, ανάμεσα στα δόντια, στον βλεννογόνο.
Στη στοματική κοιλότητα κάθε ατόμου βρίσκονται μικροοργανισμοί, οι οποίοι μπορούν να αποπνέουν μια σάπια, σάπια μυρωδιά, καθώς και «άρωμα» περιττωμάτων. Το αν το νιώθουν οι άνθρωποι γύρω σας εξαρτάται από τον αριθμό τέτοιων βακτηρίων.
Διαγνωστικά
Η δυσοσμία του στόματος είναι η επίσημη ονομασία της παθολογίας, ανεξάρτητα από την αιτία. Για τη διάγνωση της αιτίας και την περαιτέρω θεραπεία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο. Θα αξιολογήσει την ένταση της δυσοσμίας με τη βοήθεια της συσκευής και θα ελέγξει επίσης για οδοντικά αίτια. Ο οδοντίατρός σας θα μετρήσει το επίπεδο της πλάκας στα δόντια και τη γλώσσα σας.
Ο ειδικός διενεργεί εξέταση, καθώς και ανάκριση του ασθενούς. Είναι απαραίτητο να θυμάστε πότε εμφανίστηκε η μυρωδιά από το στόμα, τα αίτια στους ασθενείς, για ποιες ασθένειες, την έντασή της, εάν υπάρχουν προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα ή στα όργανα απέκκρισης. Οι ειδικοί διαθέτουν συσκευές για τη μέτρηση της ποσότητας των εκκρίσεων θείου κατά την εκπνοή. Που πραγματοποιήθηκε γενικές αναλύσειςκαι ανιχνεύεται εξέταση του πεπτικού συστήματος, εξέταση του λάρυγγα, του ρινοφάρυγγα, του επιπέδου των νεφρικών και ηπατικών ενζύμων. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε όχι μόνο έναν οδοντίατρο, αλλά και έναν γαστρεντερολόγο, ΩΡΛ, και ουρολόγο.
Σπουδαίος!Πριν περάσετε τα διαγνωστικά, απαγορεύεται η χρήση σπρέι, καλλυντικάγια αναπνοή.
Η όλη διαγνωστική διαδικασία περιορίζεται στον εντοπισμό της αιτίας αυτού του φαινομένου. Αυτό επηρεάζει άμεσα τη θεραπεία.
Για ασθένειες χρόνια φύσηΗ μπαγιάτικη αναπνοή μπορεί να υποδηλώνει έξαρση. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει προσαρμόστε τη θεραπεία.
Συχνά ένα άτομο εστιάζει πάρα πολύ στην κακή αναπνοή. Υπάρχει η αλιτοφοβία, η οποία στους ενήλικες χαρακτηρίζεται από τον φόβο της μπαγιάτισης. Η ασθένεια προκαλεί πανικό και προκαλεί το άτομο να χρησιμοποιεί συνεχώς αναζωογονητικά προϊόντα. Σε αυτή την περίπτωση, η διάγνωση δεν αποκαλύπτει τα αίτια της παθολογίας· σε πολύ προχωρημένες περιπτώσεις, απαιτείται θεραπεία από ψυχολόγο.
Θεραπεία
Η δυσοσμία του στόματος πρέπει να αντιμετωπίζεται από γιατρό που ειδικεύεται στα συμπτώματα της κακοσμίας του στόματος. Ο οδοντίατρος θα αφαιρέσει την περιοδοντίτιδα, θα σας πει πώς να χρησιμοποιείτε το οδοντικό νήμα, θα σας διδάξει πώς να φροντίζετε τις οδοντοστοιχίες, κάτι που μπορεί να είναι ένας άλλος παράγοντας στο πρόβλημα. Ο οδοντίατρος θα αφαιρέσει την πλάκα από τη γλώσσα, τα ούλα και θα σας συστήσει μια αντιβακτηριδιακή πάστα καταστρέφουν τις οσμέςαπό το στόμα σε ενήλικες.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος από ένα άτομο, εάν είναι σύμπτωμα πιο περίπλοκων ασθενειών, θα σας πει ένας ειδικός στενού προφίλ. Για παράδειγμα, η μυρωδιά της αμμωνίας από το στόμα σε έναν ενήλικα ενθαρρύνει να επισκεφτεί έναν ουρολόγο και να ελέγξει τα νεφρά. Μόλις ομαλοποιηθεί η εργασία των εσωτερικών οργάνων, το άρωμα της στοματικής κοιλότητας θα επανέλθει επίσης στο φυσιολογικό.
Λαϊκές μέθοδοι
Μπορείτε να προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους:
- μασήστε κόκκους φυσικός καφές, φάτε ½ κουταλιά διαλυτών κόκκων.
- Χρησιμοποιείτε πάντα φυσικά ξεβγάλματα.
- Ξεπλύνετε το στόμα καθημερινά με αφεψήματα χαμομηλιού, βελανιδιάς, άνηθου και πρόπολης.
- Μεγάλη βοήθεια για μερικές ώρες. αιθέρια έλαιαγαρύφαλλα, δέντρο τσαγιούκαι φασκόμηλο.
ΠΡΟΣ ΤΗΝ αντισυμβατικές μεθόδους αγώνας ισχύει και για τη χρήση αναζωογονητικής τσίχλας. Συνιστάται η χρήση τους όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Παρουσία πολύπλοκων παθολογιών, δεν θα έχει αποτέλεσμα.
Σπουδαίος!Εάν η κύρια αιτία της νόσου δεν εξαλειφθεί, τότε οι λαϊκές και καλλυντικές μέθοδοι θα δώσουν ένα προσωρινό αποτέλεσμα και το πρόβλημα θα επανέρχεται περιοδικά.
Πρόληψη
Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν σάπια αναπνοή, φροντίστε να χρησιμοποιείτε νήμα, να βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας και να απαλλαγείτε από την πλάκα στη γλώσσα.
Φροντίστε να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο για πρόληψη. Είναι απαραίτητο να βουρτσίζετε τα δόντια σας για τουλάχιστον 3 λεπτά, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε νήμα και να κάνετε τη διαδικασία καθαρισμού τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
Μετά κάθε γεύμα,ειδικά πρωτεΐνη, πρέπει να ξεπλύνετε και να καθαρίσετε το στόμα σας.
Είναι καλύτερα να τα παρατήσεις κακές συνήθειες, ισορροπήστε τη διατροφή ώστε να υπάρχουν αρκετές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Χρησιμοποιείτε τακτικά στοματικό διάλυμα. Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας για το πώς να ενυδατώσετε τον βλεννογόνο εάν εμφανιστεί ξηρότητα.
Εάν έχετε χρόνια γαστρεντερικές παθήσεις, των αναπνευστικών οργάνων, των νεφρών και του ήπατος, είναι σημαντικό να παρακολουθείται η φυσιολογική κατάσταση της υγείας και να αποφεύγονται οι παροξύνσεις. Η ξινή αναπνοή σε έναν ενήλικα μπορεί να υποδηλώνει αυξημένη οξύτητα. Στην πρώτη εκδήλωση οξεία μορφήπρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Υπήρχε μια μυρωδιά αμμωνίας από το στόμα σε έναν ενήλικα - επισκεφθείτε επειγόντως έναν ουρολόγο, ειδικά εάν έχετε κρυώσει πρόσφατα και έχετε προβλήματα με την ούρηση.
καλό να ηγηθείς υγιεινός τρόπος ζωής life, παρακολουθήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ώστε να μην εμφανίζεται το άρωμα της ακετόνης. Φροντίστε να θεραπεύσετε όλα τα φλεγμονώδη και μεταδοτικές ασθένειεςόχι να παθολογία πυροδότησης.
Σε επαφή με
Η δυσοσμία του στόματος ή η κακοσμία του στόματος είναι μια αρκετά συχνή ενόχληση που αντιμετωπίζει ένας μεγάλος αριθμός ενηλίκων και παιδιών. Η δυσοσμία του στόματος είναι ένα σοβαρό πρόβλημα από ψυχολογικής άποψης, το οποίο παρεμποδίζει την πλήρη επικοινωνία. Οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν δυσοσμία του στόματος δίνουν μια ποικιλία περιγραφών: άσχημη, κακή, βουβή, πυώδης ή τρομερή αναπνοή. Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν την ύπαρξη αυτού του προβλήματος - για κάποιο λόγο, άλλοι συμπεριφέρονται με λεπτότητα και δεν μιλούν για την παρουσία μιας τρομερής μυρωδιάς.
Το πρόβλημα των δυσάρεστων, και μερικές φορές ακόμη και τρομερή μυρωδιάαπό τη στοματική κοιλότητα δεν λύνεται πάντα με οδοντόβουρτσα και πάστα - συχνά η δυσοσμία του στόματος γίνεται σύμπτωμα της νόσου.
Μια επισκόπηση των αιτιών της κακοσμίας του στόματος στους ενήλικες
Η κακοσμία του στόματος εμφανίζεται αρκετά απροσδόκητα και μπορεί να είναι περιοδική και μόνιμη. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η κακή αναπνοή εμφανίζεται όχι μόνο σε έναν ενήλικα, αλλά και σε ένα παιδί - από την απλή παραμέληση της έγκαιρης υγιεινής ή την ξηρότητα της στοματικής κοιλότητας έως την εκδήλωση ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα και άλλων οργάνων και συστημάτων. Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι δυσοσμία του στόματος:
- αληθινό (εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα ασθενειών και ως φυσιολογικά χαρακτηριστικάσώμα) - ισχυρή και επίμονη δυσοσμία του στόματος, η οποία παρατηρείται από άλλους.
- Η ψευδοαλίτωση χαρακτηρίζεται από αδύναμη μπαγιάτικη αναπνοή, η οποία γίνεται αισθητή από τον συνομιλητή με αρκετά στενή επαφή.
- halitophobia - φόβος για δυσοσμία του στόματος, όπου ο ασθενής είναι πεπεισμένος για την μπαγιάτικη αναπνοή του.
Συχνότερα βρωμάει από το στόμα πρωινή ώρα, δηλαδή - μετά το ξύπνημα, ακόμη και πριν ο ασθενής έχει πρωινό. Συχνά η αιτία της κακοσμίας του στόματος είναι ότι το άτομο έτρωγε το βράδυ. Επιπλέον, ο σχηματισμός της λεγόμενης δυσοσμίας από τη στοματική κοιλότητα επηρεάζεται από το αλκοόλ, τον καπνό και τους μικροοργανισμούς.
Συνήθεις αιτίες δυσοσμία του στόματος:
- χρόνιες παθήσεις του συστήματος αυτιού-μύτης-λαιμού.
- έλκη και γαστρίτιδα?
- φλεγμονή των ούλων (στοματίτιδα, ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα).
- ξηρότητα στο στόμα?
- κακή στοματική υγιεινή.
Κακή στοματική υγιεινή
Εάν ένα άτομο δεν είναι οπαδός της καθαριότητας της στοματικής κοιλότητας και δεν τηρεί την υγιεινή, δεν μπορεί να καυχηθεί για φρέσκια αναπνοή. Η κακή αναπνοή (ή η φυσιολογική δυσοσμία του στόματος) σε τέτοιες περιπτώσεις οφείλεται σε:
- πλάκα στη γλώσσα και τα δόντια.
- μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από πέτρα.
- υπολείμματα τροφής στο στόμα.
- αλκοολούχα ποτά και κάπνισμα.
Αν δεν αρκεί η τήρηση της στοματικής υγιεινής, τότε στη συσσωρευμένη πλάκα εμφανίζονται βακτήρια, εξαιτίας των οποίων σχηματίζεται υδρόθειο στην επιφάνεια της γλώσσας. Αυτή η ουσία μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια και δυσάρεστη αναπνοή, μερικές φορές ακόμη και να μοιάζει με πύον.
Για να απαλλαγείτε από αυτού του είδους τη δυσοσμία του στόματος, είναι απαραίτητο να τηρείτε απλή στοματική υγιεινή: βουρτσίζετε τα δόντια σας 2 φορές την ημέρα, ξεπλένετε κάθε φορά μετά το φαγητό και, εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε οδοντογλυφίδες. Συχνά, στην καταπολέμηση της κακοσμίας, έρχονται στη διάσωση διάφορα αφεψήματα βοτάνων, τα οποία, ανεξάρτητα από την αιτία τους, έχουν ευεργετική επίδραση στα ούλα. Αυτά τα βότανα περιλαμβάνουν: μέντα, άνθη χαμομηλιού, καλέντουλα, φασκόμηλο.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι για να αποφύγει προβλήματα με τα δόντια, το παιδί θα πρέπει να τα βουρτσίζει νεαρή ηλικίακαι να μείνετε υγιείς. Αυτό θα βοηθήσει τα παιδιά να μην αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της δυσοσμίας.
Μικροβιακή πλάκα και πέτρα
Η μικροβιακή πλάκα και η πέτρα μπορούν επίσης να προκαλέσουν μια κακή και μερικές φορές πικάντικη οσμή. Η πέτρα συνήθως ονομάζεται μικροβιακή πλάκα, η οποία δεν έχει αποκολληθεί από το σμάλτο κατά τον καθαρισμό και αρχίζει να σκληραίνει. Αυτή η διαδικασία δεν απαιτεί πολύ χρόνο και ξεκινά μέσα σε 12-16 ώρες.
Η πέτρα μπορεί να είναι τόσο υπερουλική όσο και υποουλική. Η πρώτη επιλογή είναι αισθητή οπτικά και αφαιρείται με σχετική ευκολία. Όσο για τη δεύτερη επιλογή, δηλαδή την υποουλική πέτρα, εμφανίζεται κάτω από τα ούλα και δεν γίνεται αντιληπτή με την πρώτη ματιά. Μπορεί να αναγνωριστεί από τη συχνή αιμορραγία των ούλων και την μπλε απόχρωση τους. Μια τέτοια πέτρα είναι δύσκολο και επώδυνο να αφαιρεθεί.
Για να αποφύγετε προβλήματα με την πέτρα και τη συνοδευτική εμφάνιση κακοσμίας αναπνοής, είναι απαραίτητο να τηρείτε την καθημερινή στοματική υγιεινή. Η κακή στοματική φροντίδα είναι η αιτία όχι μόνο της δυσοσμία του στόματος, αλλά και των περισσότερων οδοντικών ασθενειών.
Ουλίτιδα
Οταν δυσάρεστη μυρωδιάδεν αφαιρείται με μια απλή διαδικασία βουρτσίσματος ή με έκπλυση του στόματος, τότε η αιτία της εμφάνισής του μπορεί να βρίσκεται στη φλεγμονή των ούλων. Ειδικά αν υπάρχει αιμορραγία.
Ένας ασθενής που εμφανίζει ουλίτιδα θα πρέπει να αναζητήσει επειγόντως ιατρική βοήθεια για θεραπεία. Παρά το γεγονός ότι με την ουλίτιδα δεν υπάρχει πρακτικά πόνος στα ούλα, αυτή δεν είναι καθόλου αβλαβής ασθένεια - η καθυστέρηση της θεραπείας της μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο δυσοσμία του στόματος, αλλά και περιοδοντική νόσο - σοβαρή ασθένειαούλα Αν καθυστερήσει η αντιμετώπισή του, τότε οι συνέπειες μπορεί να είναι θλιβερές.
Η φλεγμονή των ούλων μπορεί να αφαιρεθεί εν μέρει με ξεβγάλματα, για τα οποία χρησιμοποιούνται αφεψήματα βοτάνων, υπεροξείδιο του υδρογόνου, μαγειρική σόδα κ.λπ. Αυτά τα φάρμακα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κακοσμία για λίγο.
Συχνά εμφανίζεται ένα δυσάρεστο πνεύμα στο στόμα σε ενήλικες και παιδιά με ασθένεια όπως η στοματίτιδα. Δηλαδή, για να απαλλαγούμε από τη δυσοσμία του στόματος αυτή η υπόθεση, είναι απαραίτητο για τη θεραπεία της στοματίτιδας.
Τερηδόνα
Η ξαφνική εμφάνιση μιας έντονης οσμής από τη στοματική κοιλότητα μπορεί να είναι σύμπτωμα εμφάνισης τερηδόνας στα δόντια. Η τερηδόνα είναι μια διαδικασία που αναφέρεται στην καταστροφή του σμάλτου των δοντιών. Κατά κανόνα, ξεκινά ως αποτέλεσμα της έκθεσης στο δόντι. διαφορετικό είδοςοξέα.
Η τερηδόνα όχι μόνο «βρωμάει», αλλά διαφέρει και από άλλες οδοντικές ασθένειες στο ότι εκδηλώνεται οπτικά με λευκές κηλίδες στα δόντια. Με την εμφάνιση τέτοιων σημείων, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της τερηδόνας σε καταστροφικά στάδια.
Η εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής κατά την τερηδόνα εξηγείται από το γεγονός ότι στο προσβεβλημένο δόντι υπάρχουν κοιλότητες στις οποίες συσσωρεύονται διάφορες ουσίες. Είναι πρακτικά αδύνατο να καθαριστούν αυτές οι κοιλότητες, γεγονός που προκαλεί την αποσύνθεση των συσσωρευμένων ουσιών και, κατά συνέπεια, τη δυσοσμία του στόματος.
Φθορά των δοντιών κάτω από το στέμμα
Όταν εμφανίζεται δυσοσμία του στόματος σε έναν ασθενή που έχει δόντια με στεφάνες, είναι απαραίτητο να ελέγξετε εάν τα δόντια κάτω από αυτά σαπίζουν; Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω ανεπαρκούς θεραπείας του άρρωστου δοντιού πριν από την τοποθέτηση της στεφάνης. Ως αποτέλεσμα ενός τέτοιου σφάλματος, τα βακτήρια μπορούν να πολλαπλασιαστούν κάτω από το κουτί, προκαλώντας δυσοσμία του στόματος και εκπέμποντας μια μυρωδιά πύου.
Για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Θα κάνει τους απαραίτητους χειρισμούς με το πονεμένο δόντι και η μυρωδιά θα φύγει.
Χρόνιες ΩΡΛ παθήσεις
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η εμφάνιση ενός τρομερού αρώματος από τη στοματική κοιλότητα μπορεί να εμφανιστεί λόγω διαφόρων ειδών ασθενειών. Αυτές περιλαμβάνουν χρόνιες παθήσεις ΩΡΛ.
Συχνά η δυσοσμία του στόματος προκαλείται από χρόνια αμυγδαλίτιδα και φαρυγγίτιδα. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται πλάκες και αποστήματα στις αμυγδαλές. Η αιτία της δυσοσμίας μπορεί να είναι φλεγμονώδεις ασθένειεςρινική κοιλότητα: ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα κ.λπ. Μετά τη θεραπεία που συνταγογραφεί ο γιατρός, η κακοσμία του στόματος υποχωρεί.
Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα
Οι άνθρωποι που πάσχουν από διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα συχνά παραπονιούνται για την εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής - αυτή μπορεί να είναι η κύρια αιτία της.
Εκτός από την κακή αναπνοή, ο ασθενής μπορεί να παραπονεθεί για άλλα συμπτώματα:
- κακή ανοσία?
- μείωση της ποσότητας σάλιου.
- η εμφάνιση μιας αξιοσημείωτης λευκής επικάλυψης στη γλώσσα.
Εάν υπάρχει δυσάρεστη οσμή από το στόμα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό που θα συνταγογραφήσει εξετάσεις, εξέταση του γαστρεντερικού σωλήνα και κατάλληλη θεραπεία.
Δυσβακτηρίωση της στοματικής κοιλότητας
Εάν εμφανιστούν διαταραχές της μικροχλωρίδας στη στοματική κοιλότητα, τότε μπορεί να προκύψει δυσβακτηρίωση. Συχνά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μιας ασθένειας όπως η εντερική δυσβακτηρίωση, που προκαλείται από την υπερβολική χρήση αντιβιοτικών.
Όπως δείχνει ιατρική πρακτική, η δυσβακτηρίωση στο στόμα μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα κατάχρησης μέσων για την καθαριότητα της στοματικής κοιλότητας. Η παρουσία αυτού του είδους δυσβακτηρίωσης συνοδεύεται σχεδόν πάντα από μια δυσάρεστη οσμή από τη στοματική κοιλότητα. Για τη θεραπεία παραβιάσεων της μικροχλωρίδας του στόματος, παρέχονται ειδικά φάρμακα με τη μορφή δισκίων, αλοιφών, σπρέι και διαλυμάτων.
Αναπνοή από το στόμα
Εάν ένα άτομο, για οποιονδήποτε λόγο, αρχίσει να αναπνέει από το στόμα του, τότε εμφανίζεται ξηρότητα σε αυτό, η οποία, με τη σειρά του, προκαλεί μια δυσάρεστη οσμή. Τις περισσότερες φορές αυτό παρατηρείται τη νύχτα, όταν ο ύπνος αναπνέει από το στόμα του λόγω καταρροής ή ροχαλητού. Το πρωί, η ξηρότητα και το μπαγιάτικο άρωμα απομακρύνονται με το βούρτσισμα των δοντιών, καθώς και μετά το πρωινό. Για τη φρεσκάδα της στοματικής κοιλότητας χρησιμοποιείται ξέπλυμα με αφεψήματα μέντας.
Δοκιμή κακής οσμής: Διάγνωση δυσοσμίας
Δεν μπορεί πάντα κάποιος να καταλάβει ότι το στόμα του μυρίζει άσχημα. Αυτό οφείλεται σε κάποια προσαρμογή σε αυτό το φαινόμενο. Για να καταλάβετε εάν έχετε δυσοσμία του στόματος ή όχι και να ξεκινήσετε τη θεραπεία της, υπάρχουν ειδικές εξετάσεις:
Τι να κάνετε με τη δυσοσμία του στόματος: προϊόντα υγιεινής και φάρμακα
Για να απαλλαγούμε από την κακοσμία του στόματος, είναι απαραίτητο, πρώτα από όλα, να τηρηθεί η στοματική υγιεινή. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επιλέξετε τη σωστή οδοντόβουρτσα και καλά ζυμαρικά. Μεγάλα οφέλη μπορούν να προσφέρουν μέσα όπως τσίχλα ή καραμέλα μέντας.
Για να αντιμετωπίσετε τη δυσοσμία του στόματος στο στόμα που προκαλείται από οποιαδήποτε ασθένεια, είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από αυτήν (συνιστούμε να διαβάσετε: τρόποι θεραπείας της δυσοσμίας στο σπίτι). Όσον αφορά τα φάρμακα που συνταγογραφούνται ειδικά για δυσάρεστες οσμές, συχνά χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά που ανήκουν στην ομάδα της μετρονιδαζόλης. Εκτελούν τη λειτουργία της καταστροφής εκείνων των βακτηρίων που προκάλεσαν αυτό το πρόβλημα. Τα αντιβιοτικά πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό αφού είναι γνωστή η υποκείμενη αιτία της δυσοσμίας.
Μέτρα για την πρόληψη της οσμής
Για να αποφευχθεί ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η κακή αναπνοή, χρησιμοποιούνται συχνά διάφορα είδη λαϊκών συνταγών.
- Για παρόμοιους σκοπούς, όπως προαναφέρθηκε, μπορείτε να παρασκευάσετε χαμομήλι, μέντα, θυμάρι, φασκόμηλο, καλέντουλα και πολλά άλλα βότανα.
- Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό σπρέι φαρμακείου, το οποίο μπορεί να θεραπεύσει γρήγορα μια άσχημη μυρωδιά και η αιτία της δεν είναι πάντα σημαντική.
- Για να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος το πρωί, συνιστάται σε έναν ενήλικα ή ένα παιδί να πιει ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι (συνιστούμε να διαβάσετε: οι κύριες αιτίες της κακοσμίας σε ένα παιδί 10 ετών). Για καλύτερο αποτέλεσματο τσάι πρέπει να παρασκευάζεται χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
- Το αφέψημα χαμομηλιού χρησιμοποιείται συχνά ως τσάι. Έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στη φρεσκάδα της στοματικής κοιλότητας, αλλά και στη βλεννογόνο μεμβράνη των εσωτερικών οργάνων.