Γεια σας αγαπητοί επισκέπτες. Εάν ξαφνικά αρχίσετε να παρατηρείτε ότι το κεφάλι σας έχει γίνει βαρύ, μια δυσάρεστη επίγευση έχει εμφανιστεί στο στόμα σας, η επιδερμίδα σας έχει αλλάξει, τότε αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το σώμα χρειάζεται γενικό καθαρισμό. Για να βοηθήσετε το σώμα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα - λαϊκοί, θιβετιανοί, από γιόγκι, από γιατρούς. Ας προσπαθήσουμε να επισημάνουμε τουλάχιστον μερικά σήμερα.
Γιατί είναι απαραίτητος ο καθαρισμός του σώματος;
Ίσως έχετε αμφιβολίες - χρειάζεται το σώμα καθαρισμό; Ναι, χρειαζόμαστε! Καθαρίζουμε το σπίτι, στη ντάκα.
Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να αυτοκαθαριστεί, αλλά είναι καλύτερο να το βοηθήσετε παρά να παρακολουθήσετε πώς αρχίζει να λειτουργεί για τη φθορά από την κακή οικολογία, τον υποσιτισμό.
Πού να ξεκινήσετε τον καθαρισμό του σώματος
Ο καθαρισμός πρέπει να ξεκινά με έντερα, αφού μαζεύει τις περισσότερες τοξίνες, τοξίνες. Λόγω της έλλειψης καθημερινής χρήσης καθαρού νερού, της πρόσληψης προϊόντων κακής ποιότητας και της ακατάλληλης διατροφής, τα τρόφιμα δεν μπορούν να αφομοιωθούν πλήρως, επομένως αρχίζει να ζυμώνεται εκεί, να σαπίζει, δηλητηριάζοντας το σώμα μας.
Και η δηλητηρίασή του οδηγεί σε υπερβολικό βάρος, πονοκεφάλους, λήθαργο, απάθεια. Ακολουθούν σοβαρές ασθένειες, μέχρι τον καρκίνο. Τώρα καταλαβαίνετε πόσο σοβαρά πρέπει να πάρετε τον καθαρισμό αυτού του σώματος;
Επιπλέον, το συκώτι εκκρίνει χολή, η οποία προάγει τη διάσπαση των λιπών. Είναι ένα βουλωμένο όργανο ικανό να αντεπεξέλθει στο έργο του;
Μετά καθαρίζουμε νεφρά- άλλο φίλτρο αίματος. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μετά τον καθαρισμό του ήπατος, τα ίδια τα νεφρά αρχίζουν να αντιμετωπίζουν το έργο καθαρισμού.
Αυτές οι συνταγές είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις τοξίνες στα αγγεία, το συκώτι, να καθαρίσετε το αίμα και τη λέμφο.
Λεμόνι με σκόρδο για τον καθαρισμό των σκαφών
συνταγή φίλτρου:
- Τρίψτε 100 γραμμάρια λιναρόσπορους σε μύλο καφέ, ρίξτε 250 γρ. ηλιέλαιο (μη ραφιναρισμένο).
- Αφήστε να σταθεί για 7 ημέρες, ανακινώντας καθημερινά.
- Πίνετε τρεις φορές την ημέρα για 1 κ.σ. κουτάλι σε 45 λεπτά. πριν τα γεύματα.
Μάθημα - 10 ημέρες. Ανακινήστε καλά πριν τη χρήση.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αποκλείστε το αλεύρι, τα γλυκά, τα τηγανητά από τη διατροφή, τρώτε ψάρια, πιάτα λαχανικών.
Προσοχή: με χολοκυστίτιδα, επιδείνωση της χολολιθίασης, παγκρεατίτιδα, δεν μπορείτε να πιείτε το φάρμακο σε λάδι. Καλύτερα να το κάνετε στο νερό. Για αυτό, 1 κουτ. σπόροι κοιμούνται σε θερμός, ετοιμάζετε 1 κ.σ. βραστό νερό. Υποδοχή - 150 ml έγχυμα μαζί με σπόρους. Μάθημα - 2 - 3 εβδομάδες.
Η πιο ισχυρή σιβηρική μέθοδος θεραπείας
Για να καθαρίσετε τη λέμφο, το αίμα, τα έντερα, το συκώτι, τα νεφρά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια άλλη μέθοδο Σιβηρίας - με ρητίνη κέδρου ή ρητίνη.
Αυτό είναι το πιο ισχυρό αντισηπτικό που μας έχει δώσει η ίδια η φύση. Λαμβάνοντας το φάρμακο, θα θεραπεύσετε τις αρθρώσεις, θα καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία, θα θεραπεύσετε όλα τα όργανα του σώματος. Με μια λέξη, όπου μια ασθένεια έχει εγκατασταθεί σε έναν άνθρωπο, εκεί αρχίζει η ανάρρωση. Η όλη διαδικασία θα διαρκέσει 80 ημέρες.
- Αγοράστε μια σύριγγα για ινσουλίνη στο φαρμακείο, καθώς και ρητίνη (12%), αφαιρέστε τη βελόνα από τη σύριγγα.
- Ξεκινήστε τη διαδικασία το πρωί με άδειο στομάχι, μισή ώρα πριν το πρωινό, με 5 μονάδες ρητίνης διαλυμένες σε ένα κουταλάκι του γλυκού νερό.
- Μετά από 30 λεπτά, μην τρώτε ή πίνετε.
- Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέτετε 5 μονάδες κάθε μέρα για να φέρετε έως και 200 μονάδες ή 5 ml.
Από την 40η ημέρα, αρχίστε να μειώνετε τη δόση κατά 5 μονάδες ημερησίως. Η διαδικασία πραγματοποιείται μία φορά το χρόνο.
Μια απλοποιημένη μέθοδος θεραπείας ρητίνης
Αλλά δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να επωφεληθούν από ένα τέτοιο πρόγραμμα ανάκαμψης. Έχουν ένα απλοποιημένο πρόγραμμα καθαρισμού. Το βράδυ, πιείτε μισό κουταλάκι του γλυκού 10% με μια κουταλιά της σούπας νερό. Πάρτε ένα μήνα. Επαναλάβετε 2 ή 3 φορές το χρόνο.
Λάδι λιναρόσπορου για καθαρισμό και απώλεια βάρους
Το λινέλαιο είναι κατάλληλο για τον καθαρισμό των εντέρων. Πίνετε 2 κουταλιές της σούπας το πρωί. λινέλαιο, και μετά από 30 λεπτά 1 κ.γ. ακατέργαστο νερό.
Ο καθαρισμός θα ξεκινήσει σε 30 λεπτά, μπορεί να διαρκέσει όλη την ημέρα. Εάν αυτή η διαδικασία πραγματοποιηθεί για αρκετές ημέρες στη σειρά, τότε θα χάσετε έως και 2 κιλά.
Καθαρισμός του σώματος με σόδα
Δεν υπάρχει σαφής απάντηση για τις καθαριστικές ιδιότητες της σόδας. Κάποιοι λένε ότι είναι επιβλαβές, άλλοι - ω, πόσο καλά καθαρίζει. Ας δούμε γιατί πρέπει να παίρνετε σόδα;
- Η σόδα σχηματίζει ένα αλκαλικό περιβάλλον στο οποίο όλοι οι ιοί, τα καρκινικά κύτταρα, τα βακτήρια και τα επιβλαβή πρωτόζωα δεν μπορούν να ζήσουν και να πολλαπλασιαστούν.
- Η σόδα ενισχύει το ανοσοποιητικό.
Προσέξτε, εάν το διττανθρακικό νάτριο λαμβάνεται λανθασμένα, μόνο κακό θα προκαλέσει.
Πώς να πίνετε σόδα: πρώτα παίρνουμε τη δόση στην άκρη του μαχαιριού, τη φέρνουμε σταδιακά στο 1 κουταλάκι του γλυκού, ανακατεύουμε σε μικρή ποσότητα ζεστού νερού, μετά προσθέτουμε κρύο νερό σε 1 φλιτζάνι για να φτιάξουμε ένα ζεστό διάλυμα, πίνουμε. Για να καθαρίσουμε το στομάχι, πίνουμε το διάλυμα αργά, για άλλα όργανα λίγο πιο γρήγορα.
Πίνετε 2-3 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι. Μάθημα: από 1 εβδομάδα έως 1 μήνα. Μπορεί να ληφθεί εφ' όρου ζωής μία φορά την εβδομάδα, το πρωί με άδειο στομάχι.
Αίσθηση από τον καθηγητή Neumyvakin
Ο καθηγητής Neumyvakin, ενώ διεξήγαγε έρευνα, παρατήρησε ότι για να καταστρέψει τα καρκινικά κύτταρα και άλλες παθολογίες, η λέμφος του λεπτού εντέρου παράγει υπεροξείδιο του υδρογόνου. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, βουλώνει και σταματά να το παράγει. Μπορούμε να τη βοηθήσουμε πίνοντας 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου καθημερινά.
Η σειρά λήψης υπεροξειδίου του υδρογόνου: πρώτα, στάξτε 2 σταγόνες σε ένα τέταρτο του ποτηριού νερό, πιείτε με άδειο στομάχι. Παρακολουθούμε την ευημερία. Στη συνέχεια προσθέτουμε κάθε μέρα 1 σταγόνα υπεροξείδιο, το φέρνουμε στο 15.
Εάν το σώμα αντιδρά κανονικά, τότε μπορούν να προστεθούν 15 σταγόνες κάθε φορά που πίνετε νερό με άδειο στομάχι. Το υπεροξείδιο καθαρίζει καλά το αίμα.
Αγαπητοί φίλοι, ελπίζω να έχετε μάθει πολλά για τον καθαρισμό του σώματος, αλλά ποια μέθοδο καθαρισμού σώματος πρέπει να επιλέξετε και έχω ετοιμάσει πολλές ακόμη ενδιαφέρουσες συστάσεις. Εγγραφείτε στο blog μου, προσκαλέστε τους φίλους, τους γνωστούς σας, γιατί θέλουν και αυτοί να είναι υγιείς.
Στο προηγούμενο μέρος του άρθρου μας, εξετάσαμε τις κύριες αιτίες του σχηματισμού τοξινών και την πρόληψή τους και προχωρήσαμε σε μια απλή, δοκιμασμένη στο χρόνο μέθοδο καθαρισμού, χάρη στην οποία μπορείτε να αφαιρέσετε από το σώμα εκείνες τις τοξίνες που έχουν ήδη συσσωρευτεί σε όργανα και ιστούς.
Το πρώτο συστατικό του "καθαρισμού" είναι το καστορέλαιο - το συνηθισμένο "καστορέλαιο", το οποίο πωλείται σε κάθε φαρμακείο. Η σύγχρονη ιατρική το συνιστά κυρίως ως καθαρτικό για τον καθαρισμό των εντέρων, αλλά η Αγιουρβέδα λέει ότι το καστορέλαιο, διεισδύοντας στα πιο λεπτά σωματικά κανάλια, καθαρίζει ολόκληρο το σώμα από άμα («σκωρίες», παθολογική βλέννα), διαλύοντας το και αφαιρώντας το από τους ιστούς. . Το Ama, κατά κανόνα, έχει λιποδιαλυτή φύση, επομένως ο καθαρισμός με νερό και χυμούς σε περίπτωση σοβαρής σκωρίας του σώματος δεν λειτουργεί.
Η παρουσία του ama προσδιορίζεται το πρωί μετά τον ύπνο, σύμφωνα με την κατάσταση της γλώσσας. Μια παχιά λευκή ή γκριζωπή επικάλυψη υποδηλώνει την παρουσία ama, μια παχιά κίτρινη επικάλυψη υποδηλώνει επιπλέον προβλήματα με το ήπαρ ή τη χοληφόρο οδό. Σημείωση: μια ελαφριά ελαφριά επίστρωση στη γλώσσα στην Αγιουρβέδα είναι ο κανόνας (συμπεριλαμβανομένου του συντάγματος Pitta, μπορεί να είναι κιτρινωπό) και δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό.
Το καστορέλαιο λαμβάνεται από το στόμα, πριν από τα γεύματα, ειδικά το πρωί. Η ημερήσια δόση επιλέγεται μεμονωμένα, κατά μέσο όρο είναι 3 κουταλάκια του γλυκού την ημέρα και μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί ανάλογα με τον τύπο του εντέρου. Οι άνθρωποι Vata, Pitta και Kapha έχουν σκληρά, μαλακά και μεσαία έντερα αντίστοιχα. Εκείνοι. Το Vata μπορεί να πάρει το περισσότερο λάδι, το Pitta το λιγότερο. Το κριτήριο για τη σωστή επιλογή της δόσης είναι η συχνότητα των κοπράνων 2-3 φορές την ημέρα. Εάν δεν υπάρχει ευκαιρία να πάρετε λάδι κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να περιοριστείτε μόνο στην πρωινή πρόσληψη. Η πλάκα στη γλώσσα κατά τη διάρκεια της λήψης μπορεί να αυξηθεί, tk. άμα στο σώμα μπαίνει σε κίνηση.
Πριν χρησιμοποιήσετε το καστορέλαιο, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις (η πλήρης λίστα μπορεί να βρεθεί στο Διαδίκτυο, μια σύντομη - στις οδηγίες για το φάρμακο) και συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σύμφωνα με τη σύγχρονη ιατρική, οι κύριες αντενδείξεις είναι: ατομική δυσανεξία, σκωληκοειδίτιδα και άλλες οξείες φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου, εσωτερική, μητρική και εντερική αιμορραγία, δηλητηρίαση με λιποδιαλυτές ουσίες (συμπεριλαμβανομένου φωσφόρου, βενζίνης, βενζολίου κ.λπ.), παράλληλη πρόσληψη εκχύλισμα αρσενικής φτέρης, εγκυμοσύνη. Προσοχή πρέπει να χρησιμοποιείται με πέτρες στη χοληδόχο κύστη. Επίσης, με παρατεταμένη χρήση, το καστορέλαιο μπορεί να δημιουργήσει ανεπάρκεια βιταμινών Α και D στον οργανισμό, γιατί. είναι λιποδιαλυτά στη φύση τους και οδηγούν σε εντερική ατονία. Εάν εμφανιστούν τα αποτελέσματα της ατομικής δυσανεξίας (ναυτία, πόνος κ.λπ.), το λάδι θα πρέπει να σταματήσει.
Το δεύτερο σκεύασμα είναι η ξηρή σκόνη τζίντζερ (ένα μπαχαρικό που διατίθεται στα περισσότερα μεγάλα σούπερ μάρκετ). Από την εξαγορά «κατά βάρος» στις αγορές εν προκειμένω, είναι ευνοϊκή η αποχή, γιατί. τα μπαχαρικά συχνά αραιώνονται με αλεύρι ή άμυλο για να αυξηθεί ο όγκος.
Το ξηρό τζίντζερ ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, ο οποίος «καίει» το άμα, το οποίο απομακρύνεται από τους ιστούς με το καστορέλαιο. Παρά την έντονη γεύση, το ξηρό τζίντζερ (σε αντίθεση με το φρέσκο) δεν έχει σχεδόν καμία αντένδειξη, γιατί. Το vipak του (μετά γεύση, «γεύση μετά την πέψη») είναι γλυκό, με αποτέλεσμα να μην έχει σχεδόν καθόλου ερεθιστική δράση στους βλεννογόνους. Είναι ότι η περίοδος της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας και κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης των ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, μπορείτε να το αποφύγετε. Η μέση ημερήσια δόση είναι 3 κουταλάκια του γλυκού την ημέρα, μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί ανάλογα με την ατομική «ανοχή», γιατί. Το τζίντζερ που διατίθεται στο εμπόριο μπορεί να έχει διάφορους βαθμούς «ζεστότητας». Η σκόνη μπορεί να παρασκευαστεί με βραστό νερό και στην καθαρή της μορφή και να προστεθεί σε τσάι - μαύρο, πράσινο, τσάι ιβίσκου, τριανταφυλλιάς κ.λπ.
Η μέση πορεία καθαρισμού είναι μία εβδομάδα, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να επαναληφθεί μετά από ένα μήνα (με βάση τη διάγνωση της γλώσσας). Η κατάχρηση καστορέλαιου, η διεξαγωγή μακρύτερων μαθημάτων, δεν αξίζει τον κόπο, γιατί. σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες. Επίσης, μην κάνετε κατάχρηση της συχνότητας των μαθημάτων: εάν η πρωινή κατάσταση της γλώσσας έχει επανέλθει στο φυσιολογικό, δεν υπάρχει ιδιαίτερη ανάγκη για αυτά. Το ξηρό τζίντζερ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εκτός του μαθήματος, για την πρόληψη του σχηματισμού τοξινών, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα με σύνταγμα kapha. Στους ανθρώπους Pitta, μπορεί να αποδυναμώσει την ισορροπία της Pitta (παρόλο που τείνουν να τους αρέσουν τα πικάντικα), επομένως είναι καλύτερο για τους Pittas να μην καταναλώνουν τζίντζερ συνεχώς και σε μεγάλες ποσότητες, ειδικά κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου.
Μια παρόμοια θεραπεία (καστορέλαιο και ξηρό τζίντζερ) μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για τους ρευματισμούς και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αλλά επειδή αυτές οι ασθένειες είναι σοβαρές, για να αποφευχθούν ανεπιθύμητες ενέργειες σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να συμβουλευτείτε έναν Ειδικός της Αγιουρβέδα.
Το Κέντρο Om-Aditya σας εύχεται Αγάπη - για τον Θεό, για τον εαυτό σας, για τον κόσμο γύρω σας - και επίγνωση του εαυτού σας ως Ψυχή, που είναι τα θεμέλια της υγείας, της ευτυχίας και της ευημερίας.
» 5 εύκολοι τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα σας
Ο ισχυρισμός ότι «το ανθρώπινο σώμα είναι ένα αυτοκαθαριζόμενο και τέλεια ισορροπημένο σύστημα» έχει ήδη γίνει σφραγίδα. Αλλά, δημιουργώντας έναν τόσο τέλειο οργανισμό, η φύση δύσκολα θα μπορούσε να προβλέψει τη δεξιοτεχνία με την οποία ο εγκέφαλος αυτού του οργανισμού θα έβρισκε τρόπους αυτοδηλητηρίασης και αυτοκαταστροφής. Επομένως, το πώς να καθαρίσετε το σώμα στο σπίτι παραμένει ένα επείγον ζήτημα. Εξάλλου, οι τοξίνες στο σώμα εξακολουθούν να εναποτίθενται και είναι επιθυμητό να αφαιρεθούν για την πρόληψη ασθενειών.
Εξετάστε τους πέντε πιο απλούς, οικονομικούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες και τις τοξίνες στο σπίτι.
Αν γράψεις εδώότι πριν από τον καθαρισμό είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ακόμα δεν θα πάτε και ο γιατρός θα εκπλαγεί όταν έρθετε στο ραντεβού με μια παρόμοια ερώτηση.
Ο βασικός κανόνας για τον αυτοκαθαρισμό
Κατά τον καθαρισμό του σώματος, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ποσότητα του νερού που καταναλώνεται, καθώς διαφορετικά παρέχεται δυσκοιλιότητα και θα εμφανιστεί πρόσθετη αυτοδηλητηρίαση του σώματος.
Το θέμα της ανάγκης χρήσης κλύσματος για τον καθαρισμό του σώματος είναι αμφιλεγόμενο. Πολλά επιχειρήματα υπέρ και κατά. Το κλύσμα δεν είναι ο ευκολότερος τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα, επομένως δεν θα το εξετάσουμε εδώ.
Η δράση των μεθόδων καθαρισμού στο σπίτι που περιγράφονται παρακάτω βασίζεται στο γεγονός ότι όταν αφαιρούνται επιβλαβείς ουσίες από το γαστρεντερικό σωλήνα, καθαρίζεται και το σώμα στο σύνολό του. Το υγρό μέρος των γαστρεντερικών χυμών φιλτράρεται από το αίμα και επαναρροφάται στο αίμα στα κατώτερα έντερα. Επομένως, ο καθαρισμός των εντέρων εξαλείφει την είσοδο τοξινών στο αίμα από αυτό.
Καθαρισμός με χυμούς εσπεριδοειδών
Ίσως η πιο ευχάριστη και εύκολη διαδικασία, γιατί δεν χρειάζεται κόπος, παρά μόνο να στύψετε τους χυμούς και να τους ανακατέψετε με νερό. Ο χυμός πρέπει να πίνεται όταν θέλεις να φας, δηλαδή αντί να φάμε, πίνουμε χυμό. Η πείνα δεν γίνεται αισθητή, γιατί οι βιταμίνες και τα μέταλλα στους χυμούς θα σας υποστηρίξουν εύκολα. Ο βασικός κανόνας: αν θέλετε να φάτε - πιείτε! Εκτός από τα έντερα, αυτή η διαδικασία καθαρίζει τη λέμφο. Για να πραγματοποιήσετε έναν τέτοιο καθαρισμό του σώματος, δεν πρέπει να έχετε υψηλή οξύτητα και αλλεργίες στα εσπεριδοειδή. Θα χρειαστείτε:
2 κιλά γκρέιπφρουτ?
2-3 λεμόνια?
· 2 κιλά πορτοκάλια.
Θα πρέπει να πάρετε περίπου 2 λίτρα χυμού. Φέρνουμε την ποσότητα του υγρού στα 4 λίτρα με νερό. Το νερό πρέπει να λαμβάνεται από την πηγή, να καθαρίζεται με φίλτρο, λιωμένο νερό, αλλά όχι να βράζεται νεκρό.
Πάρτε ένα καθαρτικό το πρωί με άδειο στομάχι. Μπορείτε να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας (30-50 g) αλάτι Glauber και να το διαλύσετε σε 1 φλιτζάνι (200 ml) ζεστό ή δροσερό νερό. Δεν μπορούν όλοι να το πιουν, αλλά υπάρχει μια εναλλακτική λύση με τη μορφή αφεψήματος από φύλλο σέννας ή φλοιού ιπποφαούς.
Αρχίζουμε να πίνουμε το μείγμα μισή ώρα μετά τη λήψη ενός καθαρτικού και συνεχίζουμε κάθε 20-30 λεπτά.
Η δράση ενός καθαρτικού θα εκδηλωθεί την πιο απροσδόκητη στιγμή, επομένως είναι βέλτιστο να πραγματοποιήσετε έναν τέτοιο καθαρισμό του σώματος σε μια ημέρα άδειας.
Η ιδανική επιλογή είναι να υποβληθείτε σε έναν τέτοιο καθαρισμό του σώματος για 3 ημέρες. Αν θα είναι δύσκολο, μπορείτε να περιοριστείτε σε μια μέρα για αρχή. Την επόμενη μέρα, καλό είναι να μην τρώτε βαριές λιπαρές τροφές, αλλά μόνο λαχανικά και φρούτα, προχωρώντας σταδιακά στα βραστά λαχανικά, τα δημητριακά και το συνηθισμένο σας φαγητό.
Ο καθαρισμός σώματος με εσπεριδοειδή θα δώσει μια εξαιρετική αίσθηση ελαφρότητας και φρεσκάδας στο σώμα σας.
Καθαρισμός με ενεργό άνθρακα
Η μέθοδος καθαρισμού είναι απλή και, αν γίνει σωστά, είναι ασφαλής για τον οργανισμό.
Ο καθαρισμός με ενεργό άνθρακα πραγματοποιείται για 7-10 ημέρες με ρυθμό: 1 δισκίο ανά 10 κιλά του βάρους σας 2 φορές την ημέρα ή 3-5 ταμπλέτες 3 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση 1,5-2 ώρες μετά το γεύμα, με ποτήρι νερό.
Φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα καθαρό ή μεταλλικό νερό χωρίς αέριο.
Η δράση της λήψης ενεργού άνθρακα βασίζεται στις ιδιότητες προσρόφησής του. Σαν σφουγγάρι, απορροφά, δεσμεύει και αφαιρεί όλη τη βρωμιά που έχει συσσωρευτεί στο σώμα: άλατα βαρέων μετάλλων, τοξικές ουσίες και ραδιονουκλίδια, αλλά επιπλέον, κατά τη διαδικασία απορρόφησης ενέργειας, το αίμα καθαρίζεται λόγω του καθαρού υγρού μέρους του γαστρεντερικούς χυμούς.
Αλλά ο άνθρακας αφαιρεί όχι μόνο επιβλαβείς ουσίες, αλλά και βιταμίνες και μικροστοιχεία, οπότε μην ξεχάσετε να αναπληρώσετε την προσφορά τους στο σώμα.
Καθαρισμός με μικροκρυσταλλική κυτταρίνη (MCC)
Το MCC είναι ένα από τα μέσα που χρησιμοποιούνται για την εντερορρόφηση. Η καθαριστική του δράση είναι παρόμοια με τον ενεργό άνθρακα και τις διαιτητικές ίνες, δηλαδή τη μηχανική και την προσρόφηση.
Η μικροκρυσταλλική κυτταρίνη (MCC) είναι ένα συμπύκνωμα φυτικών ινών, η οποία είναι η καθαρότερη πορώδης μορφή κυτταρίνης. Λαμβάνεται ως αποτέλεσμα λεπτής λείανσης και σχολαστικού καθαρισμού βαμβακιού ή ξυλοπολτού. Είναι απολύτως ουδέτερο και ακίνδυνο για τον οργανισμό. Το MCC είναι ένα από τα λίγα βιομηχανικά προϊόντα που δεν έχει αποδειχθεί ότι έχει παρενέργειες σε κλινικές δοκιμές όταν χρησιμοποιείται σωστά.
Μόλις εισέλθει στο στομάχι, το MCC απορροφά ενεργά το υγρό, ενώ διογκώνεται και δημιουργεί αίσθημα κορεσμού. Εδώ όμως κρύβεται ο κίνδυνος μειωμένου επιπέδου θρεπτικών συστατικών στη διατροφή. Εξάλλου, ακόμη και με αίσθημα κορεσμού, ο οργανισμός δεν δέχεται τίποτα χρήσιμο με τη μικροκυτταρίνη. Ως εκ τούτου, μπορεί να υπάρχει ένα αίσθημα κόπωσης και απώλεια ενέργειας.
Η δόση συνιστάται να αυξάνεται σταδιακά. Ξεκινήστε τη λήψη με μία δόση 2-3 δισκίων, τα οποία συνιστάται να λαμβάνονται έως και 5 φορές την ημέρα, τριάντα λεπτά πριν από τα γεύματα με ένα ποτήρι νερό. Δεδομένου ότι η μικροκυτταρίνη, που εισέρχεται στο στομάχι, παίρνει όλο το υγρό εκεί, είναι πολύ σημαντικό η ημερήσια ποσότητα νερού να είναι τουλάχιστον 2,5 λίτρα.
Επίσης, η μικροκρυσταλλική κυτταρίνη μπορεί να υποκαταστήσει το πρωινό, το απογευματινό τσάι ή το βραδινό.
Καθαρισμός σώματος με ρύζι
Η ικανότητα του ρυζιού να καθαρίζει το σώμα από άλατα και τοξίνες είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό και αυτή η ιδιότητα χρησιμοποιείται αποτελεσματικά κατά την απώλεια βάρους. Πρέπει όμως να τονιστεί ότι η χρήση θρυμματισμένων, γυαλισμένων ποικιλιών ρυζιού είναι αναποτελεσματική. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μη γυαλισμένο, σκούρο ρύζι, το οποίο είναι τέλεια βρασμένο μαλακό και λόγω των τραχιών κελυφών καθαρίζει και μηχανικά τα έντερα. Επιπλέον, τέτοιο ρύζι σχεδόν διπλασιάζεται σε όγκο όταν μαγειρεύεται, βγαίνει πολύ και δεν θα πεινάσετε.
Παίρνουμε 1 φλιτζάνι ρύζι, το πλένουμε και το σκεπάζουμε με νερό. Για να βγάλει καλύτερα το ρύζι τα άλατα, καλύτερα να το μουλιάσεις για 3 μέρες ξεπλένοντας τακτικά μέχρι να γίνει καθαρό το νερό. Μπορείτε να μουλιάζετε για μια μέρα, ξεπλένοντας και στραγγίζοντας επίσης το νερό.
Το μυστικό είναι ότι όταν μουλιάζουμε τους κόκκους του ρυζιού και στη συνέχεια στραγγίζουμε το νερό, το άμυλο αφαιρείται από τα κύτταρα μαζί με το νερό και οι κόκκοι γίνονται πορώδεις. Ως αποτέλεσμα, το πορώδες ρύζι χωρίς άμυλο γίνεται εξαιρετικός ροφητής και απορροφά όλες τις τοξίνες κατά την πέψη, καθαρίζοντας ολόκληρο το σώμα.
Στη συνέχεια, στραγγίστε το νερό και βράστε το ρύζι σε 2 φλιτζάνια νερό μέχρι να εξατμιστεί το νερό.
Μοιράζουμε το μαγειρεμένο ρύζι σε 4 μερίδες. Πριν φάτε ρύζι, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι ζωμό τριανταφυλλιάς, αλλά μπορείτε απλώς να καθαρίσετε νερό. Εκτός από το ζωμό από τριανταφυλλιά, πρέπει επίσης να πιείτε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού αυτήν την ημέρα.
Τρώτε μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας σε τακτά χρονικά διαστήματα. Τη δεύτερη μέρα, η διατροφή πρέπει να είναι 500 γραμμάρια βραστά παντζάρια και 200 γραμμάρια μήλα.
Στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα για 3-4 ημέρες με κανονική δίαιτα (αλλά χωρίς περιττά) και επαναλάβετε τη διαδικασία. Είναι επιθυμητό να πραγματοποιηθεί ο καθαρισμός σε μια πορεία δύο μηνών.
Σαλάτα "Metelka" για τον καθαρισμό του σώματος
Οι χρήσιμες ιδιότητες του «πανικού» μαρουλιού (βούρτσα) καθορίζονται από τα συστατικά του με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Φτιάχνεται από ίσα μέρη τριμμένα ωμά παντζάρια, καρότα και ψιλοκομμένο λευκό λάχανο. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και το χυμό από 1 στυμμένο λεμόνι στα λαχανικά. Μπορείτε να προσθέσετε αρωματικά βότανα αν θέλετε.
Μπορείτε να μαγειρέψετε 1,5 κιλό «πανίκλα» και να το φάτε όλη την ημέρα της νηστείας. Και πίνετε άφθονο νερό.
Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι τα κόκκινα παντζάρια μπορούν να προκαλέσουν καούρα, πόνο στο στομάχι και το λάχανο είναι ένας αναγνωρισμένος προκλητής του φουσκώματος. Επιπλέον, τα παντζάρια περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυσικής ζάχαρης και ακόμη και οι φυτικές ίνες άλλων λαχανικών δεν μπορούν να συγκρατήσουν την αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μετά την κατανάλωση του πιάτου. Επομένως, η κατανάλωση αυτού του πιάτου κατά τη διάρκεια μιας ημέρας νηστείας μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όλους.
Η δράση της σαλάτας βασίζεται στο γεγονός ότι όλα τα λαχανικά αυτής της σαλάτας είναι πηγές χονδροειδών φυτικών ινών, και τα κόκκινα παντζάρια είναι επίσης ένα φυτικό καθαρτικό. Επομένως, αυτή η αποτελεσματική θεραπεία για τον καθαρισμό του σώματος στο σπίτι λύνει επίσης προβλήματα με τη δυσκοιλιότητα.
Ανάλογες ιδιότητες έχει και η ραπανοσαλάτα Daikon με καρότα, με την προσθήκη μηλόξυδου και ακατέργαστου ελαιόλαδου/ηλιέλαιου.
Το πιθανότερο είναι ότι οι περισσότεροι από εσάς έχετε βρει πέταλα. Αυτά, αν και σιδερένια, λόγω του σχήματος και των οπών τους μπορούν να δώσουν χρωματικό σήμα. Αλλά το να πετάς τη δουλειά ενός σιδερά δεν σηκώνει πάντα χέρι. Έτσι, έφερες στο σπίτι ένα σκουριασμένο πέταλο, το έπλυνες με ζεστό νερό. Τι έπεται?
Μερικοί τεχνίτες καθαρίζουν τα πέταλα χρησιμοποιώντας ένα ατσάλινο μαλλί. Έτσι δημιουργούνται άσχημες γρατσουνιές στο πέταλο και το πέταλο χάνει τη φυσική του εμφάνιση.
Ωστόσο, υπάρχει τρόπος που δεν βλάπτει την επιφάνεια του πετάλου. Αρχικά, θα χρειαστεί να φύγετε ή να βγείτε στη φύση για να κάνετε φωτιά. Ή πηγαίνετε σε ένα σπίτι που έχει σόμπα. Το πέταλο θα πρέπει να τοποθετηθεί στη φωτιά και όταν φρύξει (το χρώμα θα αλλάξει από κόκκινο σε ανοιχτό γκρι), κατεβάστε το σε κρύο νερό. Μετά από αυτό, χτυπήστε με ένα σφυρί ή κάτι βαρύ και περπατήστε με μια βούρτσα.
Ως αποτέλεσμα, όλη η σκουριά θα ξεκολλήσει και θα ανοίξει μια ανομοιόμορφη μαυριδερή επιφάνεια με μεταλλική γυαλάδα.
Παρεμπιπτόντως, είναι ιδιαίτερα ευχάριστο να ψήνετε πέταλα στη σχάρα. Από κάτω είναι ένα πέταλο, από πάνω ένα μπάρμπεκιου. Ένας κλασικός συνδυασμός επιχείρησης και ευχαρίστησης. Υπενθυμίζουμε επίσης ότι αξίζει να τηρούνται προφυλάξεις ασφαλείας και να βάλετε ένα πέταλο στα κάρβουνα όχι με κλαδί, αλλά με λαβίδες.
ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ.Λίγο χειροποίητο από την κοπέλα ή τη γυναίκα σου και το πέταλο μετατρέπεται σε καυτό εμπόρευμα, που συνηθίζεται να το δίνεις «για καλή τύχη»!
Το βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί συχνά να είναι μια πραγματική πρόκληση για τα κατοικίδια, ειδικά όταν πρόκειται για γάτες ή πολύ δραστήριους σκύλους. Ευτυχώς, υπάρχουν εναλλακτικοί τρόποι για να καθαρίσετε τα δόντια του κατοικίδιου ζώου σας χρησιμοποιώντας τζελ δοντιών. Ποια είναι τα πλεονεκτήματά τους;
Τα τζελ καθαρισμού σάς επιτρέπουν να ελαχιστοποιήσετε τις σωματικές επιπτώσεις στο κατοικίδιο ζώο σας. Η όλη διαδικασία καθαρισμού των δοντιών με το τζελ δεν διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά, επομένως η γάτα ή ο σκύλος δεν θα χρειαστεί να μείνουν ανοιχτοί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Βούρτσισμα δοντιών σε δυσπρόσιτα σημεία
Το πιο δύσκολο είναι να καθαρίσετε καλά όλα τα δόντια, χωρίς να χάσετε τους γομφίους και τα πιο δυσπρόσιτα σημεία στο στόμα του ζώου. Είναι αρκετά δύσκολο να φτάσετε εκεί με μια βούρτσα, ειδικά αν είναι το στόμα μιας γάτας ή ενός σκύλου μινιατούρας. Επιπλέον, ο ιδιοκτήτης δεν βλέπει πάντα ποια μέρη χρειάζονται καθαρισμό.
Λόγω της υγρής σύστασης, τα τζελ κατανέμονται ανεξάρτητα στα δόντια και καλύπτουν πλήρως την επιφάνειά τους. Οι δραστικές ουσίες τέτοιων προϊόντων μαλακώνουν την πλάκα και απολεπίζεται εύκολα ενώ τρώτε ή παίζετε με σκληρά αντικείμενα.
Δεν απαιτείται ξέβγαλμα!
Το τζελ οδοντόκρεμας δεν χρειάζεται ξέβγαλμα. Δεν σχηματίζει αφρό, επομένως δεν προκαλεί σιελόρροια και δεν προκαλεί ενόχληση στον σκύλο ή τη γάτα. Και το πιο σημαντικό, το τζελ μπορεί να καταποθεί, είναι απολύτως ασφαλές για τα ζώα.
Πρόληψη πέτρας
Οι δραστικές ουσίες των υψηλής ποιότητας σύγχρονων τζελ για τον καθαρισμό των δοντιών μπορούν όχι μόνο να αποτρέψουν το σχηματισμό τερηδόνας, αλλά και την εμφάνιση πέτρας. Τέτοιες αποθέσεις εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της ανοργανοποίησης της πλάκας. Γι' αυτό η έγκαιρη αποσκλήρυνση με τζελ και η επακόλουθη αποβολή του είναι η καλύτερη πρόληψη της εμφάνισης λίθων.
Η χρήση τζελ για τον καθαρισμό των δοντιών μιας γάτας ή του σκύλου απλοποιεί τη διαδικασία για τον ιδιοκτήτη και ελαχιστοποιεί τις σωματικές επιπτώσεις στο ζώο. Ταυτόχρονα, το τζελ καθαρίζει αποτελεσματικά την επιφάνεια των δοντιών χωρίς να χρειάζεται ξέβγαλμα με νερό. Αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ακόμα αυτή την απλή μέθοδο βουρτσίσματος των δοντιών σας, τώρα είναι η ώρα να τη δοκιμάσετε!