Pag-alis ng plaster– isang pinakahihintay na sandali, ngunit ito rin ay ilang stress. Ang pagmumuni-muni ng gumaling ngunit maputlang paa na ginagamot ng talcum powder, may tuldok na hindi matukoy na mga pasa, at mukhang walang makapagbibigay ng kasiyahan. Dagdag pa rito, mahina pa rin ang braso o binti at imposibleng maikarga ito nang normal tulad ng dati. Sa unahan ay ang pagpapanumbalik ng mga kakayahan ng motor ng minamahal na paa, ang rehabilitasyon ng orihinal na kakayahang umangkop, kadaliang kumilos at kalusugan.
Nililinis ang balat pagkatapos ng paghahagis
Naturally, kung gumugugol ka ng maraming oras nang walang hangin, ilaw at paghuhugas. Una sa lahat, hayaan siyang matandaan ang alindog mga pamamaraan ng tubig, hugasan mo siya maligamgam na tubig may shower gel at washcloth. Kasunod ng dumi, ang lumang balat ay magsisimulang mag-alis sa ilang mga lugar - at tama. Pagkatapos ng lahat, sa panahon ng pagkakakulong ay hindi sila maaaring mag-alis ng normal. Kung kinakailangan, gumamit ng scrub, at pagkatapos maligo, lubusan na punasan ang paa, lubricate ito ng isang pampalusog na cream.
Pag-alis ng plaster at ppag-unlad ng katawan
Hitsura, ngunit hindi lang iyon. Ito ay kinakailangan upang ibalik ang dating kadaliang mapakilos at, kung ang femme ay hindi inireseta, bumuo ng paa sa iyong sarili. Ang pinakamaraming epekto ay ibinibigay sa paa na ibinabalik, ito ay mga rotational na paggalaw sa mga joints at flexion-extension. Maipapayo na ang mga pagsasanay sa bahay ay karagdagan lamang sa pisikal na therapy sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.
Napakahalaga na maibalik ang wastong sirkulasyon ng dugo. Matapos tanggalin ang plaster ang paa ay nagsisimulang sumailalim sa hindi pangkaraniwang stress at pamamaga. Sa ganitong mga kaso, nakakatulong ang masahe o simpleng pagkuskos. Pana-panahong yumuko at ituwid ang iyong mga daliri upang ikalat ang dugo sa mga sisidlan. Kung namamaga ang iyong mga binti, itaas ang mga ito nang mas mataas at gumamit ng nababanat na mga bendahe sa bawat oras bago i-load ang mga ito nang mahabang panahon.
Rehabilitasyon
Ang pangunahing bagay sa panahon ng rehabilitasyon ay hindi magtipid sa mga paggalaw, dahil ang lahat mga problema sa pagbawi, ito ang resulta ng pagwawalang-kilos ng mga likido at maliit na gawain kalamnan, buto at kasukasuan. Upang mabuo ang mga organ na ito, kailangan mong pagtagumpayan ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon, maglagay ng maraming pagsisikap at gumugol ng ilang oras.
Halimbawa, kapag gumaling mula sa sirang bukung-bukong, sundan ng mainit na paliguan nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw para sa nasirang kasukasuan, at ang temperatura ng tubig ay dapat tumutugma sa temperatura ng katawan. Ang pagiging epektibo ng mga paliguan ay tataas sa pamamagitan ng paggamit ng isang solusyon ng asin sa dagat - isang kutsara bawat litro ng tubig.
Ano ang gagawin pagkatapos tanggalin ang cast
Simulan ang gymnastics sa tubig mismo. nang walang ginagawa biglaang paggalaw yumuko at ituwid ang kasukasuan, na ginagawa ang mga paggalaw na pinaka katangian nito. Hindi ka dapat matakot sa ilang sakit, ngunit mahalaga din na huwag lumampas ito. Sa mga unang araw, hindi ka dapat gumawa ng mga pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga paa.
Pagkatapos ng sampung minuto ng himnastiko, i-stroke ang kasukasuan ng mga nakakarelaks na paggalaw ng pabilog, ngunit huwag mo pa itong i-massage.
Bandage ang iyong binti kaagad pagkatapos matulog nababanat na bendahe, na dapat alisin lamang sa gabi, kalahating buwan ay sapat na para sa pamamaraang ito. Ang iyong traumatologist ay maaaring sabihin sa iyo nang eksakto kung bendahe ang buong binti o lamang kasukasuan ng bukung-bukong. Magsuot ng matatag at mababang takong na sapatos.
Mahalaga at tamang diyeta: Kailangan ang pagkaing mayaman sa calcium. Ito ay gatas mga produkto ng pagawaan ng gatas, cottage cheese, kefir. Ang malakas na sabaw ng karne ay tumutulong sa pag-activate ng mga proseso ng pagbabagong-buhay sa mga buto, kartilago at ligaments.
Upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling, paghaluin ang dalawampung gramo ng oleoresin, durog na sibuyas, limampung gramo ng langis ng oliba, labinlimang gramo ng tansong sulpate. Init ang halo sa mababang init sa loob ng kalahating oras, nang hindi kumukulo. Ang resultang paghahanda ay ginagamit upang lubricate ang mga lugar ng bali. Ang gadgad na hilaw na patatas ay maaaring mapawi ang sakit; gamitin ito upang mag-compress sa namamagang lugar. Kasama rin sa menu ang mga produkto na naglalaman ng gelatin - marmelada, halaya, halaya.
Madalas itong nangyayari na pagkatapos alisin ang isang cast mula sa isang binti masakit ang paglalakad at matinding pamamaga. Huwag mag-panic. Kadalasan, ang mga naturang komplikasyon ay mabilis na nawala, ngunit sa parehong oras maaari silang maging isang senyas ng isang malubhang sakit. Samakatuwid, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor na tutulong na matukoy ang sanhi at, kung kinakailangan, magreseta ng paggamot.
Mga sanhi
Karaniwan, lumilitaw ang pamamaga alinman sa mga unang araw pagkatapos ilapat ang plaster, o pagkatapos ng pagtanggal nito sa panahon ng pagbawi. Narito ang mga pinakakaraniwang sanhi ng pamamaga ng binti:
- mga karamdaman sa sirkulasyon na lumitaw bilang isang resulta ng aplikasyon ng plaster;
- paglabag sa lymph outflow;
- mahinang pag-unlad ng mga joints habang ang binti ay nasa plaster pa;
- mga error kapag nag-aaplay ng plaster;
- pinsala sa ligament dahil sa pinsala.
Bilang karagdagan sa pamamaga, maaari ring mangyari ang pananakit pagkatapos alisin ang cast. Ang mga dahilan nito ay maaaring ang mga sumusunod:
- kakulangan ng pagkarga sa mga kalamnan, bilang isang resulta kung saan sila ay nagsisimula sa pagkasayang;
- nabawasan ang tono tissue ng kalamnan at mga karamdaman sa sirkulasyon;
- pagkasira ng joint mobility;
- pagkawala ng pagkalastiko ng kalamnan;
- labis na pagkarga sa binti kaagad pagkatapos alisin ang cast.
Kung ang alinman sa mga sintomas na ito ay naroroon, dapat kang kumunsulta sa isang traumatologist. Magsasagawa siya ng buong pagsusuri at mag-uutos ng x-ray. Gamit ang larawang ito, ang doktor ay makakagawa ng tumpak na pagsusuri at magrereseta ng paggamot.
Paggamot
Ang paggamot sa edema ay nahahati sa dalawang paraan: tradisyonal at katutubong. Sa unang kaso, ginagamit ang mga warming ointment. Ang mga ito ay ipinahid sa balat isang beses o dalawang beses sa isang araw. Ang mga naturang gamot ay nagtataguyod ng lymph outflow at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.
Ang doktor ay nagrereseta din ng masahe nang walang kabiguan. Maaari itong isagawa pareho sa klinika at sa bahay pagkatapos ng mga tagubilin mula sa isang massage therapist. Bilang karagdagan, ang programa ng paggamot ay kinabibilangan ng pagpainit gamit ang isang ultraviolet lamp, phonophoresis at electrophoresis.
Maliban sa tradisyunal na paggamot, ang mga pamamaraan ay makakatulong na makayanan ang pamamaga tradisyunal na medisina. Narito ang ilang mga recipe:
- Comfrey root compress. Ang halaman ay lubusan na durog, puno ng tubig at pinakuluan ng 20 minuto. Pagkatapos kung saan ang sabaw ay sinala sa pamamagitan ng gasa, ang isang tela ay ibabad dito at inilapat sa lugar ng pamamaga.
- Maaari mo ring balutin ang iyong binti ng isang nababanat na bendahe. Nakakatulong ito na palakasin ang mga kalamnan.
- Bath na gawa sa mga sanga ng fir. Maghanda ng isang decoction at panatilihin ang iyong paa sa loob ng 15 minuto. Ang ganitong mga paliguan ay tumutulong sa pag-alis ng likido; maaari silang gamitin araw-araw hanggang sa ganap na maalis ang pamamaga. Bilang karagdagan, maaari mong lubricate ang iyong binti ng langis ng fir.
- Asul na luad. Kinakailangan na gumawa ng isang cake mula dito na may diameter na hindi mas maliit kaysa sa lugar ng edema, ilapat ito at mag-iwan ng isang oras. Ang mga pamamaraan ay maaaring isagawa dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.
- Arnica. Kailangan mong kumuha ng dalawang kutsara ng durog na halaman, ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo at iwanan upang magluto ng isang oras. Pagkatapos ang nagresultang decoction ay sinala, ang isang tela ay nababad dito at inilapat sa lugar ng pamamaga 20 minuto bago ang oras ng pagtulog.
- Ang mga diuretic na damo at halamang gamot ay perpekto. Inaalis nila ang likido mula sa katawan. Dapat silang i-brewed ayon sa mga tagubilin.
- Paggamit ng panggamot na insenso. Ang 50 gramo ng sangkap ay halo-halong may parehong halaga ng harina ng rye at tinadtad na ugat ng larkspur. Gilingin ang lahat nang lubusan at magdagdag ng dalawang puti ng itlog. Pagkatapos ay ihalo at ilapat ang nagresultang i-paste sa lugar ng pamamaga. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa araw-araw.
Upang mapawi ang pananakit, maaaring magreseta ang iyong doktor ng analgesics at mga anti-inflammatory na gamot. Ang tagal ng kanilang paggamit ay tinutukoy din ng traumatologist. Tulad ng sa kaso ng edema, masahe at regular pisikal na ehersisyo.
Tutulungan ka rin nilang makayanan masakit na sensasyon paliguan na may mga herbal decoction o sea salt. At pagsusuot ng brace, lalo na pagkatapos mabali ang bukung-bukong.
Upang mapawi ang sakit, maaari kang mag-apply ng compress ng hilaw na patatas. Ang tuber ay gadgad sa isang pinong kudkuran, at ang nagresultang pulp ay nakabalot sa gasa o tela at inilapat sa namamagang lugar.
Pag-iwas
Upang mabawasan ang paglitaw ng pamamaga at sakit, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:
- Sa unang pagkakataon pagkatapos ilapat ang cast, dapat mong panatilihing nakataas ang iyong binti.
- Kapag naglalakad, hindi ka dapat sumandal sa iyong namamagang paa hanggang sa bigyan ka ng pahintulot ng iyong doktor.
- Siguraduhing magmasahe, kahit na walang pamamaga. Nakakatulong ito sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pagpapakalat ng naipon na likido.
- Gumawa ng mga espesyal na pisikal na ehersisyo araw-araw; nakakatulong ang mga ito na maibalik ang tono sa mga kalamnan na nawala sa ilalim ng cast.
- Panatilihing kontrolado ang dami ng tubig na iniinom mo.
- Matapos alisin ang cast, dapat kang magsuot ng nababanat na bendahe.
- Araw-araw, nang hindi nawawala ang isang araw, mag-apply ng mga ointment at mga gamot inireseta ng isang traumatologist.
Ang pag-alis ng sakit at pamamaga ng binti pagkatapos alisin ang cast ay hindi napakahirap. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang anumang rehabilitasyon ay dapat na isagawa nang paunti-unti. Hindi mo maaaring subukan na alisin ang lahat ng mga sintomas sa isang araw; ang labis na stress ay maaari lamang magdulot ng pinsala.
Ang mga pamamaraan sa pagpapanumbalik pagkatapos ng pagtanggal ng plaster ay sapilitan. Pagkatapos ng matagal na immobilization (splint, plaster cast), ang paggana ng mga joints ng braso o binti ay may kapansanan. Ang pamamaga at mahinang kadaliang kumilos ay ang mga pangunahing reklamo ng mga pasyente pagkatapos ng pagtanggal ng plaster.
Posted by P&G Articles on the topic "What to do after removal the cast" How to develop an ankle after a fracture How to develop an elbow joint How to restore a leg after a fracture Kadalasan, pagkatapos ng fracture, marami pa rin sa apektadong lugar at higit pa sa mahabang panahon ang kakulangan sa ginhawa at sakit ay sinusunod. Nangyayari ito dahil ang nasirang nerve ay maaaring medyo mahaba, at samakatuwid ang sakit ay madalas na nagmumula sa mga daliri o kasukasuan.
Pagkatapos alisin ang plaster, kinakailangan ang rehabilitasyon. Kabilang dito ang isang hanay ng mga aktibidad na ginawa ng pasyente mismo (halimbawa, ilang mga pisikal na ehersisyo) o sa tulong ng mga espesyalista (physiotherapy, masahe).
Nakakatulong ito upang ganap na maibalik ang pinagsamang kadaliang kumilos Isang kumplikadong diskarte sa paggamot, at hindi isang paraan lamang. Hindi ito nangyayari sa isang araw o linggo. Kung ang bali ay malubha at ang paglilipat ng mga fragment ng buto ay naobserbahan, ang mga hakbang sa rehabilitasyon ay maaaring tumagal ng ilang buwan.
Ang pangunahing papel sa pagbuo ng mga joints ay ibinibigay sa physical therapy at paglalakad. Sa ilang mga kaso, pinahihintulutan ka ng mga doktor na magsimulang gumalaw lamang gamit ang mga saklay, pagkatapos ay pinapayuhan ka nilang lumipat sa isang tungkod, at pagkatapos ay inirerekomenda nilang bigyan ng buong timbang ang iyong binti.
Maliban sa therapeutic exercises, nakakatulong nang husto ang physical therapy sa paggaling pagkatapos ng bali. Tanungin ang iyong doktor o physical therapist para sa paggamot para sa mga modernong kagamitan. Pagkatapos ng mga bali, ang mga pamamaraan tulad ng magnetic therapy, electrophoresis at paraffin ay lalong epektibo.
Nakakatulong din ang paglangoy upang mas mabilis na mabuo ang joint, ngunit bago mo simulan ang paggawa nito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Gaya ng inireseta ng iyong doktor, gumamit ng mga ointment at gel na nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at pananakit. Kung ang sakit ay masyadong matindi, maaari mo itong mapawi sa pamamagitan ng pag-inom ng mga tabletang pangpawala ng sakit, ngunit mas mainam pa rin na subukang huwag madala sa kimika.
Gayundin, pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor, maghanap ng propesyonal na massage therapist at kumuha ng kurso sa masahe (10 hanggang 15 session). Makakatulong ito sa iyo na maibalik ang normal na sirkulasyon ng dugo sa nasirang lugar.
Ang susi sa matagumpay na rehabilitasyon pagkatapos ng pagtanggal ng plaster ay pisikal na aktibidad. Mga hindi kasiya-siyang sensasyon Ang pagbisita sa iyo ay resulta ng pag-stagnation ng likido at kawalan ng paggana ng mga kasukasuan, kalamnan at buto. Ang iyong gawain ay ibalik ang iyong dating kadaliang kumilos, na mangangailangan ng ilang pagsisikap at kaunting oras.
Gaano kasimpleIba pang balita sa paksa:
Dumating na ang pinakahihintay na araw na ito - naalis na ang iyong cast. Tinatamasa mo ang kalayaan at hindi kapani-paniwalang kadalian, ngunit sa parehong oras, natatakot kang gumawa ng mali. Pagkatapos ng lahat, ang braso o binti ay mahina pa rin at hindi makayanan ang normal na pagkarga. Paano i-restore mga function ng motor minamahal
Ang putol na binti ay isang malubhang pinsala. Bilang karagdagan sa pansamantalang abala na nauugnay sa mga paghihigpit sa paggalaw, mayroong isa pang problema - ang proseso ng pagbawi at rehabilitasyon, kung saan ang karagdagang paggana ng paa ay nakasalalay. Nang sa gayon sa madaling panahon at may minimal
Sa kaso ng mga bali ng paa, kinakailangan na mag-aplay Tapal. Kapag ito ay tinanggal, madalas na lumalabas na ang kasukasuan sa ilalim ng bendahe ay hindi gumagana ng maayos! Ang isang pagtatangka na ibaluktot ang isang pinagsamang paa sa kasukasuan na ito ay mabibigo man o sinasamahan ng pananakit, kung minsan
Matapos ang isang bali ng magkasanib na siko at pag-aayos sa plaster, ang siko ay nananatiling hindi gumagalaw sa loob ng mahabang panahon, at ang anumang mga paggalaw ay mahirap. Upang maibalik ang pag-andar ng joint ng siko, dapat kang sumailalim malaking entablado rehabilitasyon na inireseta ng doktor, at bukod pa rito ay gumawa ng mga ehersisyo sa bahay
Ang masikip na bendahe at plaster ay kinakailangang mga hakbang para sa matagumpay na pagpapagaling ng buto pagkatapos ng bali. Gayunpaman, ang paggamot ay nagpapatuloy kahit na pagkatapos na ang braso ay "napalaya", dahil ang matagal na kawalan ng mga pagkarga at pag-aayos sa isang posisyon ay humantong sa pagkasayang ng kalamnan. Ang isang kurso sa rehabilitasyon ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng kadaliang kumilos
dugtong ng siko ay medyo kumplikado. Maraming mga neurovascular bundle ang dumadaan dito sa mga distal na bahagi itaas na mga paa't kamay. Iyon ang dahilan kung bakit ang paggamot ng isang bali ng joint na ito ay dapat na isagawa nang komprehensibo, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Sponsored by P&G Articles on the topic “Paano gamutin ang bali
Ang mga bali at pinsala ng mga kasukasuan na nauugnay sa kanilang pansamantalang kawalang-kilos at pag-aayos sa plaster o splints ay puno ng katotohanan na pagkatapos alisin ang mga bendahe sa pag-aayos, ang kanilang kadaliang kumilos ay mahigpit na limitado. Naayos sa isang posisyon, ang mga kalamnan ng mga kasukasuan ay nawawala ang kanilang pagkalastiko at kailangang paunlarin upang
Kadalasan mayroong mga kaso kapag, pagkatapos alisin ang cast mula sa binti, mahirap na sandalan ito at nangyayari ang sakit. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat matakot, mas mahusay na mahinahon na maunawaan ang mga dahilan para sa naturang kakulangan sa ginhawa at hanapin ang dahilan para sa solusyon nito.
Mga sanhi ng sakit
Naglalaro ang tissue ng kalamnan malaki ang bahagi sa normal na paggana ng binti, kaya dapat palaging nasa mabuting kalagayan, sa pang-araw-araw na pagsasanay. Sa kasong ito, ang daloy ng dugo ay tumataas, at kasama nito ang oxygen, sustansya. Kung hindi ito nangyari para sa isang kadahilanan o iba pa, kabilang ang bilang isang resulta ng pinsala na sinusundan ng paglalagay ng plaster, magsisimula ang mga problema.
Dahil sa kakulangan ng tamang load mga selula ng kalamnan sila ay nagsisimula lamang sa pagkasayang. Kaya ang paglitaw ng sakit.
Ang pagkawala ng pagkalastiko ng kalamnan, pagkasira sa magkasanib na kadaliang mapakilos at ang nagresultang pagwawalang-kilos ay hindi maaaring makapasa nang walang bakas para sa katawan.
Kadalasan, ang kakulangan sa ginhawa ay nagsisimula sa pagtatapos ng araw, at tulad na imposibleng ganap na tumayo sa iyong binti. Sa kasong ito, mahalagang limitahan ang paggalaw hangga't maaari at maglakad lamang kung kinakailangan. kasi kasukasuan ng tuhod ay hindi rin sapat na binuo, madalas na nangyayari ang sakit sa kanila. At nang walang naaangkop na pag-unlad ng mga kasukasuan at kalamnan, hindi sila pupunta kahit saan.
Mga paraan ng paggamot
Sa kabila ng malayo sa malarosas na mga sensasyon, hindi na kailangang mag-panic - maraming mga paraan upang mapupuksa ang sakit:
1. Malaking tulong "Katadolon". Ang modernong analgesic na ito ay lumalaban sa pag-synchronize ng sakit. Kung ang sakit ay tumatagal ng anyo pulikat ng kalamnan, tulad ng nangyayari pagkatapos alisin ang cast, huwag matakot na gamitin ang lunas na ito.
Ang post-traumatic pain ay angkop sa lugar ng impluwensya nito. Ang tagal ng paggamit at dosis ay dapat matukoy ng dumadating na manggagamot. Bilang isang patakaran, para sa mga matatanda ito ay isang tablet apat na beses o tatlong beses sa isang araw, na may espesyal matinding sakit Pinapayagan na doble ang dosis. Para sa mga pensiyonado at mga nagdurusa sa mga problema sa bato at atay, ang rate ay maaaring bawasan. Ang oras ng pagkain ay hindi gumaganap ng isang papel sa kasong ito, ang pangunahing panuntunan ay ang pag-inom ng gamot malaking halaga tubig.
2. Mga paliguan sa paa maaaring magkaroon ng napakapositibong epekto sa iyong kagalingan. Ang isang decoction ay angkop bilang isang tagapuno mga halamang gamot o asin sa dagat. Ang huli ay natutunaw sa isang proporsyon ng 100 gramo bawat litro. Ang tubig ay dapat na mainit-init sa anumang kaso. Pagkatapos ay kapaki-pakinabang na bahagyang iunat ang iyong mga binti.
3. Masahe - ito ang kakailanganin mo kaagad pagkatapos maligo. I-massage lang sa kasong ito– hindi ito malakas na paggalaw ng pagtapik. Dapat silang stroking, bahagyang pagmamasa, sa anyo ng mga light touch. Kaya, ang tono ng kalamnan ay nagpapabuti nang kapansin-pansin.
4. Pagkatapos maligo at masahe, maaari kang magpatuloy sa. Naturally, sa kasong ito sila ay magiging banayad at espesyal na inangkop para sa itong problema. Ang pagkasayang ng kalamnan ay unti-unting magsisimulang mawala pagkatapos ng gayong mga ehersisyo. Ang pangunahing bagay ay upang maisagawa ang mga elemento nang paunti-unti at hindi labis na karga ang binti. At ang pangunahing ehersisyo ay ang pinakakaraniwang paglalakad na may suporta sa namamagang binti. Hayaang maging maayos ang suporta, ngunit hindi mo rin ito maiiwasan nang lubusan.
Kapag nakatayo ka, hindi ka maaaring mag-aksaya ng oras at gumawa ng mga rotational na paggalaw gamit ang iyong paa, ngunit hindi mas maaga kaysa sa isang linggo pagkatapos alisin ang cast. Kung mayroong isang upuan sa malapit, maaari kang sumandal dito at gumawa ng mga light swings ng iyong binti - iangat ito nang bahagya sa ibabaw, hawakan ito ng ilang sandali at ibaba ito. Magiging pantay na kapaki-pakinabang ang paggawa ng gayong mga paggalaw kapwa pasulong at sa gilid.