Ang mga taong laging sinusubukang kontrolin ang lahat ay nakakainis. Naiirita ka rin nila kapag nakatagpo mo sila sa mga partikular na sitwasyon sa buhay. Ngunit napakahirap maghinala ng gayong tao sa iyong sarili, dahil tila sa iyo ay "ginagawa mo lang ang lahat ayon sa iyong isip." At nangangahulugan ito na ginagawa mo ang lahat nang mas mahusay, mas mahusay at mas mahusay kaysa sa iba. Sa katunayan, mayroon kang isang simpleng problema sa pagtitiwala na nagiging isang freak. Hindi kami magtataka kung ang mga psychologist ay may espesyal na diagnosis para sa iyo, ngunit walang sinuman ang magdadala sa iyo ng sakit sa pag-iisip. Sa halip, tutulungan ka naming kumalma, matutong magtiwala at sa wakas ay maging isang normal na tao.
1. Pangunahin at pangalawang kontrol
Hindi natin makokontrol ang bilang ng mga taon na ibinibigay sa atin ng buhay. Hindi natin malalaman nang maaga kung anong oras at anong araw tayo nakatakdang mamatay. Ngunit maaari naming kontrolin kung ano ang kinakain ng aming pamilya, kung aling lawn mower ang mas mahusay na bilhin, kung aling kotse ang pipiliin, at kung anong uri ng tuyong pagkain ang angkop para sa aso. Ang ganitong uri ng kontrol ay tinatawag na "pangunahin" dahil ito ay naglalayong sa kung ano ang maaari mong talagang baguhin.
May isa pang uri - "pangalawang kontrol", na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbagay sa mundo. Kung pinahihintulutan ka ng pangunahing kontrol na baguhin ang mundo upang umangkop sa iyo, pagkatapos ay babaguhin ka ng pangalawang kontrol upang umangkop sa mundo. Maaari mong isipin na ang "pangunahing kontrol" ay mas kanais-nais, dahil ikaw ang naging master ng kapalaran, ngunit ang data ng pananaliksik mula sa Johns Hopkins University ay hindi sumasang-ayon sa iyo, na nagpapakita na ang "pangalawang kontrol" ay malapit na nauugnay sa pakiramdam ng kasiyahan sa buhay, ngunit ang pangunahing kontrol ay nauugnay sa pakiramdam ng malalim na kalungkutan. Ang pag-aaral sa sikolohiya na ito ay hindi nangangahulugan na kailangan mong maging isang hippie na sumabay sa agos. Sinasabi lang nito sa amin na dapat naming makita ang pagkakaiba sa pagitan ng iba't ibang uri ng kontrol at maunawaan kung saan ka maaaring dalhin ng bawat isa sa kanila.
2. Tanggapin ang mga di-kasakdalan ng mundo
Nais din nating baguhin ang mundong ito. Sino ba ang ayaw? Gusto ni John Lennon, gusto ni Einstein, gusto din ni Hitler. Nais ng lahat na baguhin ang mundo - mga henyo, kontrabida, at iyong kapwa na nasa ilalim ng impluwensya 24/7. Ngunit kung nais mong makamit ang mga tunay na resulta, kailangan mong itapon ang pasanin na ito, na tinatawag na "pag-iyak sa mga di-kasakdalan ng mundo." Siya ang pumipilit sa iyo na makialam sa mga bagay na hindi ka naman inaalala. Nakakainis ito sa maraming tao, dahil mahirap makipagtalo sa iyo, dahil "gusto mo kung ano ang pinakamahusay," ngunit ang katotohanan ay naiintindihan ng lahat kung ano ang "mas mahusay" sa kanilang sariling paraan.
Limitahan lamang ang iyong krusada laban sa di-kasakdalan sa iyong sariling buhay. Hindi na kailangang makialam sa kapalaran ng ibang tao, relasyon, buhay ng ibang tao. At oo, iligtas ang iyong sarili mula sa misyon ng pagturo sa mga tao ng kanilang mga pagkakamali - alam na nila na hindi sila perpekto.
3. Magkatiwala, magtiwala
Ito ay magiging isang mahirap na pagsubok para sa iyo, ngunit dapat mong subukang bitawan ang mga renda ng kontrol. Ilipat ang ilan sa iyong mga responsibilidad sa ibang tao. Maniwala ka sa akin, ang iyong pagtitiwala ay hindi mauuwi sa isang kapahamakan. Mayroong maraming mga tao sa paligid mo na kayang harapin ang mga bagay na itinuturing mong sa iyo. Una sa lahat, ibigay sa kanila ang iyong mga pang-araw-araw na problema at mga pagpipilian sa pamimili. Kakayanin ng iyong kaibigan kung anong pagkain ang bibilhin, kung ano ang lulutuin, at kung anong pelikula ang pipiliin. Hindi mo kailangang planuhin ang lahat sa iyong sarili. Susunod, dapat mong maunawaan na ang lahat ng iyong utang ay lahat na nasa loob ng iyong kakayahan. Huwag lumampas sa mga limitasyong ito. Hindi na kailangang gumawa ng trabaho ng ibang tao at kontrolin ang bawat hakbang na gagawin ng ibang tao.
4. Isipin kung ano ang hitsura nito mula sa labas
Tingnan ang iyong sarili mula sa labas. Sa tingin mo ba mukha kang confident na lalaki? Tila sa amin ay mukhang isang psychopath, at ang iyong kapaligiran ay sumasang-ayon sa amin. Sa iyong mga maling akala ng kontrol, iniinis mo ang buong kapitbahayan, lahat ng iyong mga kamag-anak at lahat ng iyong mga kaibigan. Pakiramdam nila ay awkward ang pakikitungo sa iyo, kahit na ginagawa mo ang lahat ng trabaho para sa kanila. Ang mga matatandang tao ay hindi gustong maging bata at makita ang isang tao na ginagawa ang lahat ng kanilang makakaya. Isipin mo na lang na kung ikaw lang ang gumagawa ng lahat ng tama, nangangahulugan lang na mali ang lahat. Masarap ba sa pakiramdam na mali? Hindi kami masyadong nag-iisip. Ang iyong mga kaibigan, na nasa tabi mo, ay nararamdaman sa lahat ng oras.
5. Lumaki
Ngunit ito ay madali na. Nalaman ng isang pag-aaral na isinagawa mahigit 20 taon na ang nakalipas na habang tumatanda tayo, nagiging mas flexible tayo sa ibang tao. Habang mas matanda ka, mas mababa ang iyong pag-aalala tungkol sa pagkontrol sa lahat. Tingnan ang iyong lolo - hindi siya nag-aalala tungkol sa anumang bagay, at iyon ay mabuti. At pagkatapos ay tingnan ang iyong sarili - ikaw ay masyadong stressed.
Control freaks: ano ang hindi alam na ito?
Naiinis ka ba na hindi mo basta-basta maagaw ang puwetan ng guro? Gusto mo bang magpalipad ng eroplano, ngunit hindi mo alam kung paano? Walang oras para ipaliwanag kung bakit boring ang lahat? Sapat na ang pagpaparaya dito! Relax! Isa kang control freak! ))))
Maraming tao ang naniniwala na ang pagsisikap na kontrolin ang lahat ng bahagi ng kanilang buhay (at kung minsan ng ibang tao) ay pagiging perpektoismo. Ang mga taong kumokontrol sa bawat hakbang ng mga nakapaligid sa kanila, nagpapataw ng sarili nilang mga alituntunin sa kanila at ang kanilang mga sarili ay nabubuhay sa ganoong kontroladong mundo ay karaniwang tinatawag sa sikolohiya ang terminong "control freaks".
Maaaring may maraming dahilan para sa kabuuang kontrol. Halimbawa, kung ang mga magulang ay masyadong pabaya sa pagkabata, kung sa unang bahagi ng kabataan ay may nagtaksil at hindi nabigyang-katwiran ang kanilang tiwala. Sa ilang mga punto, ang isang tao ay nagsisimulang maniwala na ang kontrol ay isang garantiya ng kumpiyansa at isang garantiya ng kapayapaan ng isip.
Kasabay nito, medyo may kaunting control freak sa atin. Bukod dito, ang kanilang mga positibong katangian ay nagbibigay-daan sa kanila upang makamit ang mga posisyon sa pamamahala at pamumuno. Halimbawa, pinaniniwalaan na Si Steve Jobs ay isang control freak. Ang tagapagtatag ng Google na si Larry Page at ang tagapagtatag ng Amazon na si Jeff Bezos ay nabibilang sa kategoryang ito. Kapansin-pansin na sa Google ay hindi kaugalian na magtalaga ng awtoridad; ganap na magkakaibang mga prinsipyo ng pamamahala ang nalalapat doon.
Siyempre, bilang karagdagan sa gayong mga halimbawa, ang bawat isa sa atin ay maaaring magbigay ng ating sarili. Halimbawa, ang mga magulang na overprotective sa kanilang anak, mga asawa na sinusubaybayan ang bawat hakbang ng kanilang "ibang kalahati"... Dito, siyempre, ang lahat ay kailangang gumawa ng kanilang sariling diskarte, na tinutulungan ang control freak na makayanan ang dahilan ng kanyang pagnanais para sa kabuuang kontrol, at hindi lamang sa kanyang mga pagpapakita.
Magkagayunman, ang mga control freak ay matatagpuan hindi lamang sa pang-araw-araw na buhay, kundi pati na rin sa trabaho. Ang boss at ang control freak ay isang nakakatakot na kumbinasyon lamang. Palaging inilalarawan ng gayong pinuno ang bawat gawain sa pinakamaliit na detalye. Personal niyang sinusuri ang bawat yugto ng gawaing ginawa. Mukhang walang mali dito. Gayunpaman, ang trabaho sa ilalim ng kanyang pamumuno ay nagiging isang kakila-kilabot na abala, dahil ang gayong pinuno ay hindi kailanman hindi magiging masaya sa anumang bagay . Bagama't ang ganitong control freak ay nakikita ang kanyang sarili bilang isang malakas at nangingibabaw na tao, sa katunayan, ang pagnanais para sa kabuuang kontrol ay nagpapahina sa kanya.
Bilang karagdagan, ang mga control freak ay may dalawang uri: passive at active. Ang mga passive na tao ay madaling mahikayat. Ang mga agresibong control freak ay isang mas mahirap na gawain. Mas masahol pa kung pinapanatili ng boss ang buong koponan sa pag-aalinlangan, regular na ginagawang isang larangan ng digmaan ang opisina at nag-aayos ng "bashing". Ngunit sa pangkalahatan, dapat itong tandaan Ang mga control freak ay hindi mga halimaw o mga baliw na tao. Sa kaibuturan, hindi sila masyadong kumpiyansa at hindi masyadong masaya na mga tao.
Hindi mo ba naisip yun Ang bawat isa ba sa atin ay medyo control freak? Kami ay interesado sa "pag-espiya" sa iba, lihim na nais na ang lahat ay pumunta ayon sa gusto namin))) Iyon ang dahilan kung bakit kami pumunta sa mga pahina ng ibang tao, "sunugin" ang mga kawili-wili sa amin. At minsan sobra "Kantahan natin ang ating kapwa"))) Oh, pusa, siguro masarap mag-jerk off sa keyboard, ha?Sa madaling salita, huwag lokohin ang iyong sarili at maging tunay na masaya!
Ay isang maginhawa at makulay na impormal na mapanirang termino para sa isang taong obsessive tungkol sa paggamit ng kontrol sa iba (Ang kanyang ama...ay isang twisted control freak at isang brutal na thug Daily Mail, 2007). Tulad ng maraming ganoong paggamit nagiging mahirap na… … Modernong paggamit ng Ingles
kontrolin freak- control freaks N COUNT (disapproval) Kung sasabihin mo na ang isang tao ay isang control freak, ang ibig mong sabihin ay gusto niyang kontrolin ang bawat sitwasyong kinalalagyan nila. …Diksyunaryo ng Ingles
kontrolin freak- control′ freak n. cvb isang taong may matinding pangangailangan para sa kontrol Etymology: 1975–80, amer ... Mula sa pormal na Ingles hanggang sa slang
Kontrolin ang freak- Para sa supervillain ng Teen Titans, tingnan ang Control Freak (kontrabida). Sa slang na may kaugnayan sa sikolohiya, ang control freak ay isang mapanirang termino para sa isang taong sumusubok na magdikta kung paano ginagawa ang lahat sa paligid nila bilang isang control freak. Natatakot na hayaan kaming magkaroon ng... ... Wikipedia
kontrolin freak- pangngalan isang taong may mapilit na pagnanais na kontrolin ang mga sitwasyon at mga tao Mga Hypernym: mapilit * * * pangngalan, pl ⋯ freaks impormal: isang taong may matinding pangangailangang kontrolin ang mga tao o kung paano ginagawa ang mga bagay-bagay Ang aking amo ay tunay... … Kapaki-pakinabang diksyunaryo ng ingles
kontrolin freak- UK / US noun Word forms control freak: singular control freak plural control freaks impormal isang taong gustong kontrolin ang bawat aspeto ng isang sitwasyon at hindi papayagan ang ibang tao na makibahagi sa paggawa ng mga desisyon ... English dictionary
kontrolin freak- control ,freak noun count INFORMAL isang taong gustong kontrolin ang bawat aspeto ng isang sitwasyon at hindi papayagan ang ibang tao na makibahagi sa paggawa ng mga desisyon ... Paggamit ng mga salita at parirala sa modernong Ingles
kontrolin freak- control .freak at impormal na taong masyadong nag-aalala tungkol sa pagkontrol sa lahat ng detalye sa bawat sitwasyong kinasasangkutan nila … Diksyunaryo ng kontemporaryong Ingles
kontrolin freak- pangngalang di-pormal isang tao na nakakaramdam ng labis na pangangailangan na kontrolin ang kanilang sarili at ang iba. Kinokontrol ng mga derivatives ang freakery noun … English new terms dictionary
kontrolin freak- pangngalan Petsa: 1977 isang tao na ang pag-uugali ay nagpapahiwatig ng isang malakas na pangangailangan upang kontrolin ang mga tao o mga pangyayari sa araw-araw na mga bagay ... New Collegiate Dictionary
kontrolin freak- isang taong may matinding pangangailangan na kontrolin ang kanyang kapaligiran. * * * …Universalium
Mga libro
- Echo, Anne Conley, Ang isang pag-atake sa kanyang tahanan ay sapat na para mabigla si Lacie Hill, ngunit sapat na ang isang segundo para makapag-check out siya. Masaya si Lacie sa kanyang nag-iisang guro sa kindergarten, mga lingguhang gabi ng mga babae... Kategorya:
Ang aking kasamahan ay may napakagulo sa kanyang mesa na hindi mo maaaring tingnan ito nang hindi umiiyak. Baka hilingin sa kanya na linisin ang kalat? O gawin mo mismo... Bagama't may 10 minuto na lang ang natitira bago magsimula ang araw ng trabaho. Mas mabuting tawagan ang iyong minamahal. May interview siya ngayon, kailangan naming alamin kung pinaghandaan niya ito ng husto.
Panatilihin natin ang ating daliri sa pulso
Hindi, ito ay hindi isang quote mula sa diary ng isang babaeng diktador, ngunit isang episode mula sa buhay ng isang control freak. Sa ilalim ng nakakatawang termino ay mayroong isang ganap na nakakalungkot na tampok - ang pagnanais na subaybayan ang lahat ng nangyayari sa iyo at sa mga taong nakapaligid sa iyo. Ito ay nangyayari sa maraming tao, nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan, at kung minsan ay umaabot sa punto ng kahangalan. Tulad ng halimbawa sa itaas, batay, tulad ng sinasabi nila, sa mga totoong kaganapan.
Sa una, ang pagsisikap na panatilihing kontrolado ang lahat ay maaaring mukhang isang karaniwang alalahanin. Ngunit ito ay naiiba sa atensyon sa mga mahal sa buhay sa halos parehong paraan tulad ng isang sanatorium mula sa isang bilangguan: tila sila ay nagpapakain, nagpapainom, at nagpapatulog sa iyo, ngunit hindi ka nila binibigyan ng karapatang pumili. Pinipilit ng isang control freak hindi lamang ang iba na sumunod sa linya, kundi pati na rin ang kanyang sarili. Ginagawa niya ito nang hindi sinasadya, kahit na ang kaalamang ito ay hindi ginagawang mas madali para sa kanya o sa iba. Bago mo ipahayag ang "Talagang hindi ako ganoon," tingnang mabuti ang iyong paligid at tandaan kung ano ang sinasabi ng mga tao tungkol sa iyo. "Ang masakit na ugali na kontrolin ang lahat ay pinakamadaling makilala sa trabaho," sabi ni Elena Novoselova, isang psychologist na may 20 taong karanasan. "Ang mga kasamahan ay magbibiro o seryosong magsasabi, "Well, ikaw ay isang perfectionist," o magrereklamo sila na dahil sa iyong labis na atensyon sa detalye, hinihiling ng iyong boss ang diskarte na ito mula sa lahat. Ang isa pang senyales ay isang masakit na pakiramdam ng responsibilidad. Ganap na normal na mag-alala bago ang deadline, ngunit ang mga pag-iisip tulad ng "Mamamatay ako, ngunit gagawin ko!" dapat nakaka-alarma. Lalo na kung, para sa mga layunin na kadahilanan, ang trabaho ay hindi makumpleto sa oras, at magwiwisik ka ng abo sa iyong ulo, sinisisi ang iyong sarili para dito.
Home tyrant
Mas mahirap makilala sa salamin ang isang tao na hindi sinasadyang "bumubuo" ng mga mahal sa buhay. At hindi dahil sila ay masunurin na tahimik. Napakahirap na makilala ang pagnanais na panatilihing kontrolado ang lahat mula sa takot sa pagkondena ng publiko. Kami ay pinalaki sa mga saloobin tulad ng "Ang isang mapagmahal na asawa ay gumugol ng kanyang mga gabi sa bahay" o "Ang bata ay dapat na bantayan." At kung ang isang babae ay hindi tumawag sa kanyang asawa upang tanungin kung kailan siya darating mula sa trabaho, o - horror! - hindi gumagawa ng araling-bahay kasama ang kanyang anak sa loob ng limang oras sa isang pagkakataon, nanganganib siyang matawag na walang malasakit na asawa o isang pabaya na ina. Ang takot na hindi "sapat na mabuti" ay kadalasang pinagbabatayan ng pag-uugaling ito. Bukod dito, hindi lamang ang "pinuno ng skeet" ay dapat na perpekto, ngunit ang lahat sa paligid niya ay dapat na perpekto. Hindi ka ba pinupuri ng iyong minamahal nang madalas hangga't kaya niya? Ito ay nagkakahalaga na dalhin ito sa kanyang pansin. Hindi masaya sa regalong pinili mo nang maingat? Anong kawalan ng pasasalamat! Tila ang hilig ng aking ina sa sapatos ay lampas na sa katwiran. Kailangan natin siyang pigilan. Ito ay hindi katanggap-tanggap sa kanyang suweldo!
"Ang mga taong nagdurusa mula sa pagkahilig para sa kontrol ay palaging nakakahanap ng maraming mga argumento," ang sabi ni Elena Novoselova. - "Masyadong mahal", "mapanganib", "nakakapinsala sa kalusugan". Tila sa kanila na kung wala ang kanilang interbensyon, ang kanilang mga mahal sa buhay ay tiyak na mapahamak sa kanilang sarili, sa kanilang tahanan o sa badyet ng pamilya. Ang nakababatang kapatid na babae ay mamamatay sa gutom, kung pupunta ka sa isang business trip sa loob ng tatlong araw, at ang iyong asawa ay tiyak na magsisimula ng isa pa kung hindi mo tingnan ang kanyang telepono.
Riot sa barko
Malinaw na walang malayang tao ang makakalakad sa ilalim ng escort sa mahabang panahon. At kung ang isang tao sa bahay ay umalis sa kanilang sarili o sumagot sa bawat tanong na "pangunahing mahalaga" na may mga dahilan, nangangahulugan ito na ang iyong pag-aalala ay naging kontrol. Hindi ito humahantong sa anumang mabuti: pagkatapos ng ikasampung tawag sa trabaho, iisipin ng lalaki na hindi siya pinagkakatiwalaan (pabayaan ang pagsuri sa personal na sulat!), At tatanggi na maging isang maliit na batang lalaki sa ilalim ng kanyang hinlalaki. Magsisimula ang isang digmaan, at sa ilalim ng paghihimay ng kabastusan, lihim at katahimikan, ang relasyon ay babagsak.
Sa trabaho, ang isang control freak ay hindi rin kailangang umasa sa pagmamahal ng lahat: sino ang gustong makaramdam ng isang talunan kumpara sa isang "mahusay na estudyante"? At ang pagiging pinuno ay hindi madali para sa kanya. Mas mainam na sundin ang diskarte, ngunit palagi siyang nakikialam sa lahat ng mga taktikal na desisyon, ginigipit ang kanyang mga nasasakupan ng hindi kinakailangang mga tseke at sa huli ay bumagsak sa ilalim ng isang tumpok ng mga gawain na, sa katunayan, ay dapat na ibinigay sa mga empleyado - sila ay tiyak na tinanggap para dito.
Sikat
Nakakatakot!
Ang isang taong nagsusumikap na kontrolin ang lahat ay madalas na nauunawaan kung paano niya ginagawang kumplikado ang buhay para sa kanyang sarili at sa mga nakapaligid sa kanya. Pero wala siyang magawa. Bakit? "Karaniwang isipin na ang pag-uugali ng gayong mga tao ay sanhi ng pagkauhaw sa kapangyarihan," paliwanag ng aming eksperto, "ngunit ang tunay na dahilan ay isang matinding takot sa hindi malay. Ang mga controller ay natatakot sa lahat ng bagay na hindi akma sa kanilang karaniwang paraan ng pamumuhay. Itinuturing nila na ang gayong mga kaganapan ay pagalit, at samakatuwid ay mapanira, at buong lakas nilang sinisikap na protektahan ang kanilang panloob na mundo mula sa anumang mga pagkabigla.
Ang ugat ng pandaigdigang kawalan ng tiwala na ito ay nasa nakaraan. Marahil sa pagkabata ay narinig ng isang tao ang "huwag pumunta", "huwag gawin" nang madalas at hindi natutong palawakin ang mga personal na hangganan. O nasa hustong gulang na
nakaranas ng isang pagkabigla, halimbawa, ang pagkawala ng isang mahalagang tao sa kanyang buhay, at ngayon ay walang malay na sinusubukang "isiguro ang kanyang sarili." Parehong seryosong problema. Sa halip na mabalisa ang iyong pamilya at mga kasamahan, mas mahusay na ayusin ang iyong sarili sa sopa kasama ang isang psychologist.
Bitawan mo ang renda
Pansamantala, naghahanap ka ng angkop na espesyalista, narito ang isang self-help program. Tanungin muna ang iyong sarili: bakit ko kontrolado ang ibang tao? I think hindi nila kakayanin kung wala ako? Sila ba ay walang kakayahan o ganoon katanga? At kung gayon, bakit ako nakikipag-usap sa kanila (ang tanong, siyempre, ay retorika, dahil malamang na hindi ka napapalibutan ng mga ganoong tao)?
Narito ang isa pang listahan, kung sakaling pinahihirapan mo ang iyong sarili: Bakit takot na takot akong magkamali? Ano ang mangyayari kung ang mga bagay ay hindi naaayon sa plano? Magdurusa ba ako bilang isang tao mula dito? Tiyak na hindi matatapos ang buhay kahit na ikaw ay mapagalitan o matanggal sa trabaho.
"Upang hindi na lumabag sa mga personal na hangganan ng ibang tao, matutong bumuo ng sarili mo," payo ni Elena Novoselova. - Maglaan ng oras para lamang sa iyong sarili, kapag walang sinuman sa bahay ang dapat mang-istorbo sa iyo, hilingin na huwag kunin ang iyong mga gamit nang hindi nagtatanong, matutong tumanggi sa mga hindi komportable na kahilingan o huwag sabihin
kung ano ang tila nakatago sa iyo." Pagkatapos nito, mas madaling igalang ang personal na teritoryo ng mga mahal sa buhay - humingi ng pahintulot bago gumawa ng isang bagay, mag-alok sa halip na magpataw ng tulong.
Matutulungan ka ng malalakas na panloob na hadlang na makayanan ang mahigpit na pagkakahawak ng isang control freak kung ito ay isa sa iyong mga mahal sa buhay o kasamahan. Hayaang maging mahinahon ngunit malinaw ang buffer sa pagitan mo, "Hindi, salamat." Ipaalam sa taong ito na hindi ka mamumuhay ayon sa kanyang mga patakaran, ngunit talagang pinahahalagahan mo ang kanyang pangangalaga. Sa huli, kahit na ang pinakamasakit na diktadura ay nagmumula sa isang mabuting hangarin - na gawin ang pinakamabuti.
Bumuo ng iyong sariling mga hangganan. Matutong tanggihan ang mga hindi maginhawang kahilingan o hindi sabihin kung ano
kung ano ang tila nakatago sa iyo. Kontrolin
Teksto: Olga Sevastyanova
Isinabit ko ang mga susi sa singsing sa pagkakasunud-sunod ng mga kandado. Una isang tablet mula sa pasukan, pagkatapos ay ang itaas na apartment, pagkatapos ay ang mas mababang isa. Sa ganitong paraan mahahanap ko ang tamang key sa pamamagitan ng pagpindot kung may nasusunog na bombilya sa site, o naubusan ako ng lighter, o pareho, at wala akong teleponong magpapailaw dito.
Kung gumagawa ako ng omelet, inaayos ko ang natitirang mga itlog sa kahon upang walang panig na nananaig. Kung mangyari ito, maaaring mahulog ang kahon sa aking kamay at masira ang mga itlog. Walang problema? Sa iyong uniberso, marahil. Nakatira ako sa isa pa.
Inaayos ko ang hagdan ayon sa pantay at kakaiba. Kabisado ko ang mga nilalakad ko sa lahat ng oras, at dumaan ako sa dalawang hakbang sa even case o "two-plus-the-last" sa kakaibang case. Depende kung susuwertehin ako sa araw na iyon o hindi. Sinusubukan kong malaman ang mga hindi pamilyar na hagdanan habang papalapit ako sa kanila; Nahulog ako nang masakit nang ilang beses nang magkamali ako sa pagkalkula at sinubukan kong itama ang sarili ko sa mabilisang.
Inuuri ko ang pera ayon sa denominasyon - mula malaki hanggang maliit. Sa ganitong paraan makakabayad ako sa tindahan nang mabilis at walang kalituhan at hindi magmumukhang tanga. Maaari kong sabihin ang balanse sa aking mga card hanggang sa sentimos.
Sa labas ng bahay, tinatapik ko ang aking mga bulsa bawat ilang minuto upang matiyak na naroon ang aking mga susi, telepono, at pera. Hindi ko ito napansin hanggang sa itinuro ito ng mga kaibigan. Ito ay natural na nangyayari, tulad ng paglanghap at pagbuga. Kakailanganin ng maraming pagsisikap para pagnakawan ako.
Mahilig ako sa tsokolate at kumakain ng bar araw-araw. Palagi kong binubuksan ang mga tile mula sa parehong dulo. Bawat buwan ay binubuksan ko ang basket ng basurang papel ng tatlumpung magkakaparehong balot, na maingat na binubuksan sa itaas. Mahirap ipaliwanag - mukhang mas maganda ito sa ganitong paraan.
Papalapit sa bahay, mahigpit kong pinisil sa kamao ko ang mga susi para hindi mahulog sa elevator shaft. Ito ay mula pagkabata, dahil walang mas masahol pa kaysa sa hindi pagpasok sa isang apartment.
Pinaikot ko ang mga medyas at tangke ko para pantay ang pagsusuot nito. Iikot ko rin ang mga panyo, ngunit wala na itong gamit. Nakakainis ang mga barya dahil butas-butas nila ang aking mga bulsa, at kinasusuklaman ko iyon.
Kahit anong lasing ako umuwi, hinding hindi ako matutulog na nakabihis. Ang lahat ay dapat na nakatiklop at nakabitin. Bahagya akong namamalayan sa katotohanan, naghuhugas ako ng pinggan dahil ayaw kong gumising sa mamantika na mga pinggan.
Mayroong iba't ibang mga gradasyon ng kahibangan na ito. Ang pinakamabigat sa atin ay hindi maaaring lumabas ng bahay dahil ang mundo sa labas ay napaka-hindi maayos. Sa isang mas malambot na pagkakatawang-tao, ang mga control freak ay perpektong kapitbahay. Hindi sila kailanman nagkakaroon ng dirty laundry apocalypse. Ang kanilang mesa, hindi tulad ng sa iyo, ay hindi kailanman naging katulad ng isang sementeryo ng pinatuyong pizza. Ang mga kubyertos ay hindi lumilipat sa kanilang silid-tulugan, na iniiwan ka sa alas-siyete ng umaga na nahaharap sa pag-asam na kumain ng vinaigrette gamit ang iyong mga kamay. Sa hindi maipaliwanag na sigasig ay pinagbubukod-bukod nila ang mga basura, kinakamot ang kalan at pinakintab ang mga salamin.
Para sa akin, mayroong dalawang kategorya ng mga tao - tawagin natin silang mga tagahagis ng medyas at mga tagakuha ng medyas - na hindi naghahalo nang maayos sa isa't isa. Alinman sa anyo ng mga kapitbahay o asawa. Pinapayuhan ko ang gayong mga mag-asawa na talikuran ang mga ilusyon at maghanap ng mas komportableng mga kasosyo.
Kung ang mga scatterers ay mabubuhay pa nang hindi niloloko ang kanilang mga sarili (ang kanilang paningin ay hindi nakatuon sa kaguluhan), kung gayon hindi mo maiinggit ang mga nagtitipon. Ang mga control freak na ito ay patuloy na nararamdaman na parang hinahasa ang kanilang mga ngipin gamit ang isang file.
Ang pagkauhaw ng huli para sa kaayusan ay kinukumpleto ng mga problema sa pagpapahayag ng mga emosyon, at ito ay isang paputok na bagay. Maaaring manatiling tahimik ang controller sa loob ng ilang linggo at makaipon ng singaw, at pagkatapos ay hahampasin niya ng martilyo ang ulo ng kanyang kasama sa kuwarto para sa isa pang plato ng pinatuyong lugaw, at mamamatay siya sa pagkamangha. Ang meme na "normal kaming nakikipag-usap" ay eksaktong tungkol dito, kakaunti lang ang nakakaalam nito.
Tapos yung pera. Oh, dito ka lang magsimula. Isang huwarang kuripot na tao, gaya ng nakasanayan na nating isipin siya - Balzac's Gobsek, Gogol's Plyushkin, Terry Crews sa sitcom na "Everybody Hates Chris" - sa tingin mo ba ay natutulog siya at nakikita kung paano lasunin ang buhay ng iba sa kanyang cartoonish na kuripot? Kaya lang napakasakit at nakakatakot para sa kanya na mahati sa pera sa mundo kung saan itinuro nila mula pagkabata na ang taong walang pera ay wala. Para sa kanya, ito ang uri ng paghihirap na nararanasan ng isang sundalong may butas na ugat habang pinapanood ang pagdurugo.
Ang katawan ay ang susunod na taksil sa trahedya na kuwento ng controller. Napapagod, nagkakasakit, at higit sa lahat, sa paglipas ng panahon ay hindi maiiwasang tumanda at mapuyat.
Mayroong maliit na magagawa sa katawan sa pamamagitan ng lakas ng kalooban, at mula sa simpleng katotohanang ito ang mga tao ay nagsisimula sa veganism, Bragg pag-aayuno, enemas para sa bituka polyp at pag-inom ng sinala na tubig. Ang hypochondriacal sister ay hindi kailanman iniiwan ang mga controllers na nag-iisa. Pinalaki nila ang kanilang mga anak sa mga apartment na parang mga surgery room, kung saan ang bawat pulgada ay sinasabog ng antibacterial spray. Ang pagpapalaki ng may sakit na bata na may mahinang immune system ay hindi nakakatakot para sa kanila na makita siyang dumila sa tabing daan.
Sa kasamaang palad, ang kontrol ay inilipat sa mga bata. Ang aking anak na babae ay minsang naglagay ng bolang goma, ang regalo ng kanyang ina, sa bintana, at sa loob ng ilang linggo ay nakita niya ito sa likod ng bakod sa saradong patyo ng aming bahay. Hindi niya siya maialis roon - hindi sinasagot ng slacker landlord ang mga tawag niya. Sumulat siya sa akin: “Ang bola ay naging simbolo ng aking walang katapusang, hindi maipaliwanag na pagkakasala. Ang hindi makatwiran na pagnanais na pumunta at iligtas ang piraso ng goma na ito ay nakikipaglaban sa loob ko sa pag-unawa sa tunay na halaga nito - 99 cents sa isang tindahan ng dolyar na Tsino.
Wala akong maaaliw sa kanya, sapat na ang aking mga artifact: tatlumpung taon na ang nakalilipas nakalimutan ko ang aking mga guwantes sa mesa ng paaralan, iniwan ang aking summer jacket sa isang sabitan sa karaniwang locker room at nawala ang payong ng aking ama, na hanggang ngayon ay nakabitin. para akong espada ni Damocles. Sabihin nating ako ay isang batang Sobyet na lumaki sa motto na "Maaari mo itong isuot ngayon, ngunit sa pangkalahatan, ito ang iyong regalo sa Bagong Taon." Ngunit nakatira siya sa Brooklyn. Ito ay malinaw na hindi tungkol sa bola o sa mga guwantes.
Ang buhay ay tila tumalon sa labas ng bintana at gumulong sa likod ng bakod, kung saan ito ay hindi maabot. Nilagyan ko ng tatlong layer ang takot na ito, ngunit matigas itong gumagapang palabas, tulad ng mga mantsa ng amag sa isang lumang bahay.
Ang mga controller ay bihirang malasing at hindi kailanman tumatambay. Masyadong luho para sa kanila ang ganitong pamumuhay. Kasi same loss of balance lang diba? "Hindi mo maaaring sayangin ang iyong buhay sa dope ng sigarilyo," ulit ng lalaki sa kanyang sarili, nag-aayos ng mga CD ayon sa mga kulay ng mga spine.
Minsan ay nakipag-date ako sa isang babaeng taga-California. "Maninigarilyo ba tayo bago ang disco?" - tanong niya. The usual story, pumayag naman ako, but in the end I tried so hard to appear sober that by four in the morning namamaga na ang mga kamay ko. Ang aking katawan ay naghiganti sa akin sa pinaka-hangal na paraan - tumakbo ako pauwi at hindi maalis ang relo sa aking pulso hanggang sa ito ay bumitaw.
Madalas akong tumatawa nang hindi makapaniwala kapag nakatagpo ako ng mga column na may mga idiotic na pamagat tulad ng "Why chaotic people are the best of us," wala sa mga ito ang may kasamang larawan ni Einstein, shaggy at nakatali na parang Hungarian shepherd. Pagkaraan ng maraming taon, napagtanto ko na ang mga may-akda ay hindi malayo sa katotohanan. Ang mga may mga mesa na mukhang New Orleans pagkatapos ng Hurricane Katrina ay hindi mas mahusay kaysa sa mga pedants. Mayroon lamang silang mas mataas na kahusayan. Kung kalkulahin mo ang enerhiya na inilipat ko sa paglalagay ng aking buhay sa tamang pagkakasunud-sunod, ito ay magiging maraming joule, maniwala ka sa akin.
Gayunpaman, ang mga masusing tagahuli ng pulgas ay kadalasang gumagawa ng mahusay na mga propesyonal. Lalo na ang mga masuwerte na makahanap ng isang bagay na gusto nila, sa isang paraan o iba pang konektado sa mga imperpeksyon ng mundo - doon sila umuunlad nang lubos. Mahirap makipagkumpitensya sa isang taong nagbobomba nang hindi itinataas ang kanyang ulo, dahil natatakot siyang mag-aksaya ng oras sa mga hangal na bagay na tinatawag ng iba na buhay.