Ang wika ng katawan ay nagsasalita para sa atin bago tayo magkaroon ng oras upang iproseso ang ating mga salita. At mas mahirap itong kontrolin kaysa sa ating pananalita - kaya ba mas pinaniniwalaan nila ito kaysa sa kanilang naririnig? Halimbawa, ikaw ay bahagyang yumuko o yumuko sa isang pulong... Ito ay nagbabasa bilang tanda ng kawalan ng kapanatagan o na ikaw ay naiinip. Minsan nga eh.
At kung minsan ang ating mga paggalaw ay nakikita ng iba sa isang ganap na naiibang paraan kaysa sa maaari nating isipin.
Panoorin ang mga matagumpay na tao na nagsasabi ng kanilang kumpiyansa at kontrol sa sitwasyon sa parehong pananalita at paggalaw ng katawan. Bigyang-pansin kung ano ang hindi dapat gawin...
Sa tingin mo ay walang makakapansin sa iyong sulyap sa orasan. Ngunit ang kilos na ito ay palaging napapansin at binibigyang kahulugan bilang kawalang-galang at kawalan ng pasensya.
1. Nakayuko. Hindi mo kailanman sasabihin sa iyong amo, "Hindi ko alam kung bakit ako dapat makinig sa iyo," ngunit kung babaguhin mo ang posisyon ng iyong katawan at umupo nang nakayuko, sasabihin ito ng iyong katawan para sa iyo, at napakalinaw. Ito ay tanda ng kawalang-galang. Kapag yumuko ka at hindi pinanatili ang iyong postura, ipinapakita nito na hindi ka interesado at ayaw mong narito.
Ang ating utak ay nasanay sa pagbabasa ng impormasyon sa pamamagitan ng pustura at sa dami ng espasyong nasasakupan ng isang taong nakatayo sa tabi natin.
Power pose - kapag tumayo ka nang tuwid na nakatalikod ang iyong mga balikat, pinananatiling tuwid ang iyong ulo. Samantalang, sa pamamagitan ng pagyuko, nilulukot mo ang iyong hugis, nagsusumikap na kumuha ng mas kaunting espasyo at sa gayon ay ipinapakita na mayroon kang mas kaunting kapangyarihan. Samakatuwid, mayroong isang napakahusay na dahilan upang mapanatili ang isang pantay na postura sa buong pag-uusap: ito ay kung paano namin pinapanatili ang pansin sa kausap, ipakita ang aming paggalang at interes sa kanya.
2. Mag-gesticulate nang labis. Kadalasan, kapag gusto ng mga tao na itago ang isang bagay o ilihis ang atensyon, malakas silang kumakaway. Bantayan ang iyong sarili kapag ayaw mong magbigay ng direktang sagot - mapapansin mo rin ang mga galaw ng katawan na hindi karaniwan para sa iyo.
Subukang panatilihing maliit at tumpak ang mga kilos, ipinapakita nito na ikaw ang may kontrol sa sitwasyon at sa iyong pananalita. Ang ganitong mga galaw ay tipikal para sa pinakamatagumpay na tao na may tiwala at nakatuon sa negosyo. Dapat ding bukas ang mga kilos.
3. Tumingin sa iyong relo. Huwag gawin ito kapag nakikipag-usap sa isang tao, ito ay nababasa bilang kawalang-galang at kawalan ng pasensya. Ang tila hindi mahahalata na kilos na ito ay talagang palaging napapansin. At kahit na nasanay ka lang na kontrolin ang oras at talagang interesado kang makinig sa kausap, sa kilos na ito ay mabibigyan mo siya ng impresyon na naiinip ka sa pag-uusap.
4. Tumalikod sa lahat. Ang kilos na ito ay hindi lamang nagsasabi na hindi ka kasali sa mga nangyayari. Binabasa pa rin ito sa antas ng hindi malay bilang tanda ng kawalan ng tiwala ng nagsasalita. Ang parehong bagay ay nangyayari kapag hindi ka lumingon sa iyong kausap habang nag-uusap o umiwas ng tingin.
Subukang kontrolin hindi lamang ang mga kilos, kundi pati na rin ang mga paggalaw ng katawan, upang hindi magpadala ng malinaw na negatibong mga senyales sa panahon ng isang pulong sa trabaho o mahahalagang negosasyon.
Alam natin na maaari tayong makinig nang mabuti nang hindi tumitingin sa kausap, ngunit iba ang iisipin ng ating katapat
5. I-cross ang iyong mga braso at binti. Kahit na ngumiti ka sa parehong oras at magkaroon ng isang kaaya-ayang pag-uusap, ang tao ay makakaranas pa rin ng hindi malinaw na pakiramdam na itinutulak mo siya palayo. Ito ay isang klasikong wika ng katawan na isinulat ng marami. Ito ay kung paano ka gumawa ng pisikal na hadlang sa pagitan mo at ng nagsasalita dahil hindi ka bukas sa kanyang sinasabi.
Ang pagtayo nang naka-cross arm ay komportable, ngunit kailangan mong labanan ang ugali na ito kung ayaw mong makita bilang (hindi patas!) isang uri ng palihim.
6. Salungatin ang iyong mga salita sa pamamagitan ng mga ekspresyon ng mukha o kilos. Halimbawa, isang pilit na ngiti sa panahon ng negosasyon kapag sinabi mong hindi. Marahil ito ay kung paano mo gustong mapahina ang pagtanggi, ngunit mas mabuti kung ang mga salita at ekspresyon sa iyong mukha ay tumutugma sa iyong nararamdaman. Isinasaalang-alang lamang ng iyong kausap mula sa sitwasyong ito na may mali dito, may hindi nagtatagpo at, marahil, may itinatago ka sa kanya o nais mong linlangin.
7. Masiglang tumango. Maraming mga tao ang nagpapayo sa pana-panahon na tumango upang mapanatili ang pakikipag-ugnay. Gayunpaman, kung tatango ka pagkatapos ng bawat isa sa kanyang mga salita, tila sa kausap ay sumasang-ayon ka sa isang bagay na hindi mo lubos na naiintindihan, at sa pangkalahatan ay naghahangad ng kanyang pag-apruba.
8. Ayusin ang iyong buhok. Ito ay isang nerbiyos na kilos, na nagpapahiwatig na ikaw ay mas nakatuon sa iyong hitsura kaysa sa kung ano ang nangyayari. Na, sa pangkalahatan, ay hindi malayo sa katotohanan.
9. Iwasan ang direktang pagkakadikit sa mata. Bagama't naiintindihan nating lahat na posibleng maging ganap na kasangkot sa mga nangyayari at makinig nang mabuti, nang hindi tumitingin, ang mga senyales ng katawan at kung paano ito binabasa ng utak, ang mga argumento ng isip ay nanalo dito. Ito ay ituturing bilang lihim, kung ano ang iyong itinatago, at pumukaw ng hinala bilang tugon.
Ito ay lalong mahalaga upang mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata sa isang oras na gumagawa ka ng ilang mahalagang pahayag o pakikipag-usap ng kumplikadong impormasyon. Ang mga may ganitong ugali ay kailangang paalalahanan ang kanilang sarili na huwag tumingin sa sahig, sa paligid, dahil tiyak na magkakaroon ito ng negatibong epekto.
10. Masyadong maraming eye contact. Sa kaibahan sa nauna, ang sobrang pakikipag-ugnay sa mata ay itinuturing bilang pagsalakay at isang pagtatangka na mangibabaw. Sa karaniwan, ang mga Amerikano ay nagpapanatili ng eye contact sa loob ng 7 segundo, mas matagal kapag nakikinig, mas kaunti kapag nagsasalita.
Mahalaga rin kung paano ka tumingin sa malayo. Kung ibababa mo ang iyong mga mata, ito ay itinuturing bilang pagsusumite, sa gilid - kumpiyansa at tiwala.
11. Iikot ang iyong mga mata. Ang ilan ay may ganitong ugali, pati na rin ang mahusay na pakikipagpalitan ng mga tingin sa isa sa kanilang mga kasamahan. Sa kabutihang-palad para sa amin, ang mga nakakamalay na gawi na ito ay mas madaling kontrolin at sulit.
Ang masyadong malakas na pagkakamay ay nagpapahiwatig ng pagnanais na mangibabaw, masyadong mahina - tungkol sa kawalan ng kapanatagan
12. Nakaupo nang malungkot. Ito ay mas mahirap dito - hindi namin palaging kontrolin at kahit na isipin kung ano ang hitsura namin mula sa labas. Ang problema ay kung tayo ay nalulubog sa ating malungkot na pag-iisip nang hindi kasalanan ng mga nakapaligid sa atin, malalaman pa rin nila na ikaw ay nabalisa dahil sa kanila.
Ang daan palabas ay tandaan ito kapag napapaligiran ka ng mga tao. Isaalang-alang ang katotohanan na kung lumapit ka sa isang kasamahan na may ilang uri ng tanong sa trabaho at sa parehong oras ang iyong mukha ay mukhang malungkot at abala, ang kanyang unang reaksyon ay hindi sa iyong mga salita, ngunit sa ekspresyon sa iyong mukha: "Ano ang hindi ka ba masaya tungkol dito minsan?" Ang isang simpleng ngiti, gaano man ito katuwa, ay positibong binabasa ng utak at nag-iiwan ng pangmatagalang impresyon sa iyo.
13. Maging masyadong malapit sa kausap. Kung tatayo ka nang mas malapit sa isa't kalahating talampakan, ito ay itinuturing na isang pagsalakay sa personal na espasyo at nagpapahiwatig ng kawalang-galang. At sa susunod, ang taong ito ay hindi komportable sa iyong presensya.
14. Pisil ang iyong mga kamay. Ito ay senyales na ikaw ay kinakabahan o nagtatanggol o gustong makipagtalo. Ang pakikipag-usap sa iyo, ang mga tao bilang tugon ay makakaranas din ng kaba.
15. Mahinang pakikipagkamay. Ang masyadong malakas na pagkakamay ay nagpapahiwatig ng pagnanais na mangibabaw, masyadong mahina - isang kawalan ng tiwala sa sarili. Parehong hindi masyadong magaling. Ano dapat ang iyong pakikipagkamay? Laging naiiba depende sa tao at sa sitwasyon, ngunit palaging matatag at mainit.
Tungkol sa eksperto
Travis Bradbury- co-author ng libro Emosyonal na talino 2.0”, na isinalin sa 23 wika. Na-publish sa BusinessWeek, Fortune, Forbes, The Washington Post, The Harward Business Review, co-founder ng TalentSmart consulting center, na ang mga kliyente ay kinabibilangan ng tatlong-kapat ng Fortune 500 na kumpanya.
Pag-usapan natin ang ilan sa mga bagay na dapat iwasan ng mga taong matalino sa emosyon upang manatiling kalmado, tahimik, at kontrolado. Kailangan nilang sinasadya na iwasan ang ilang mga emosyon, dahil sila ay lubhang nakatutukso, at kung hindi ka mag-iingat, hindi sila hahantong sa anumang mabuti.
1. Hindi nila hinahayaan na limitahan ng sinuman ang kanilang kagalakan.
Kapag ang iyong pakiramdam ng kasiyahan at kasiyahan ay resulta ng paghahambing ng iyong sarili sa iba, hindi ikaw ang panginoon ng iyong sariling kaligayahan. Kapag ang mga taong emotionally literate ay nakakaramdam ng kasiyahan sa kanilang nagawa, hindi nila hinahayaan na alisin sa kanila ng mga opinyon o mga nagawa ng iba ang pakiramdam na iyon. Oo, imposibleng hindi tumugon sa kung ano ang iniisip ng ibang tao tungkol sa iyo, ngunit hindi mo dapat ihambing ang iyong sarili sa iba, at ang mga opinyon ng iba ay dapat tratuhin nang may isang tiyak na halaga ng kawalan ng tiwala. Sa ganitong paraan, anuman ang isipin o gawin ng ibang tao, ang iyong pagpapahalaga sa sarili ay palaging magmumula sa loob. Anuman ang isipin ng mga tao tungkol sa iyo sa anumang sandali, isang bagay ang nananatiling tiyak: hindi ka kailanman kasing husay o masama gaya ng sinasabi nila sa iyo.
Warren Buffett
2. Hindi nila nakakalimutan
Ang mga taong matalino sa emosyon ay mabilis na nagpatawad, ngunit hindi ito nangangahulugan na nakalimutan nila ang lahat. Ang pagpapatawad ay nangangailangan ng pagpapaalam sa nangyari upang makapag-move on ka. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang nagkasala ay bibigyan ng pangalawang pagkakataon. Ang mga taong matalino sa emosyon ay hindi gustong masyadong mahuli sa mga pagkakamali ng ibang tao, kaya sila ay magiging mas matiyaga upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa hinaharap na pinsala.3. Hindi sila namamatay sa pakikipaglaban
Alam ng mga taong matalino sa emosyon kung gaano kahalaga ang mabuhay upang makipagkumpitensya sa panibagong araw. Sa panahon ng isang salungatan, ang hindi nakokontrol na mga emosyon ay maaaring magdulot sa iyo na sumugod sa labanan nang may labis na puwersa na humantong sa iyong malubhang pinsala. Kung alam mo ang iyong mga damdamin, magagawa mong matalinong pumili ng lugar para sa susunod na labanan, at magagawa mong panindigan ang iyong sarili kapag ito ay talagang kinakailangan.4. Hindi nila inuuna ang pagiging perpekto
Ang mga taong matalino sa emosyon ay hindi nagtatakda ng kanilang sarili ng layunin na makamit ang pagiging perpekto dahil alam nila na ang pagiging perpekto ay hindi makakamit. Likas na sa tao ang magkamali. Kapag ang pagiging perpekto ang iyong layunin, palagi kang maiiwang madidismaya at mauubos ang lahat ng iyong oras sa pagluha sa kung ano ang maaari mong gawin at kung ano ang maaaring magawa nang naiiba sa halip na tamasahin lamang ang iyong naabot.
Bill Gates
5. Hindi sila nabubuhay sa nakaraan
Maaaring masira ng pagkatalo ang iyong tiwala sa sarili at mapaniwala kang malabo mong makamit. pinakamahusay na resulta sa hinaharap. Alam ng mga taong matalino sa emosyonal na ang tagumpay ay nakasalalay sa kanilang kakayahang magtrabaho sa kabiguan, at hindi nila magagawa iyon kung palagi silang nabubuhay sa nakaraan. Upang makamit ang isang bagay, kailangan mong kumuha ng isang tiyak na panganib, at hindi mo maaaring pigilan ang iyong pananampalataya sa kakayahang magtagumpay. At kapag nabubuhay ka sa nakaraan, iyon mismo ang nangyayari, ang iyong nakaraan ay nagiging iyong kasalukuyan at pinipigilan ka sa pagsulong.6. Hindi nila iniisip ang mga problema.
Kung ano ang iyong pinagtutuunan ng pansin ang tumutukoy sa iyong emosyonal na kalagayan. Kapag nakatuon ka sa mga problemang kinakaharap mo, ikaw ay lumikha at nagpapanatili ng mga negatibong emosyon at stress sa iyo na nagpapababa sa iyong aktibidad. Kung tumuon ka sa mga aksyon na makakatulong sa iyong pagbutihin ang iyong sarili at ang iyong mga kalagayan, lilikha ka ng pakiramdam ng personal na pagiging epektibo, na lumilikha naman positibong emosyon at nagpapataas ng aktibidad. Ang mga taong matalino sa emosyon ay hindi nabibitin sa mga problema dahil alam nilang mas epektibo sila kapag nakatutok sila sa paglutas ng mga problemang iyon.
Elon Musk
7. Hindi sila nakikipag-hang out sa whiners.
Ang mga whineers ay masama dahil sila ay nalubog sa kanilang sariling mga problema at hindi makapag-concentrate sa mga solusyon. Gusto nilang gumawa ng party ang mga tao para sa kanila at sumama sa kanilang pag-ungol para gumaan ang pakiramdam nila. Ang mga tao ay kadalasang nakakaramdam ng pressure na makinig sa mga whiner dahil ayaw nilang makitang bastos at walang kabuluhan, ngunit mayroong isang magandang linya sa pagitan ng pakikinig sa isang nagpapasalamat na whiner at pakikilahok dito. negatibong emosyon. Ang pagkakasangkot na ito ay maiiwasan lamang sa pamamagitan ng pagtatakda ng ilang mga hangganan, at sa pamamagitan ng paglayo sa iyong sarili mula sa whiner kung kinakailangan. Isipin ito sa ganitong paraan: kung ang katabi mo ay naninigarilyo, uupo ka ba sa tabi niya buong araw, nilalanghap ang kanyang usok, at gagawa ng "passive smoking"? Hindi, talagang sisikapin mong ilayo ang iyong sarili sa kanya. Dapat mong gawin ang parehong sa whiners. Upang idistansya ang iyong sarili at itigil ang daloy ng pag-ungol, mayroong isang mahusay na paraan. Kailangan mo lang tanungin ang whiner kung paano niya balak lutasin ang kanyang problema. Ang whiner sa kasong ito ay maaaring huminahon o ire-redirect ang pag-uusap sa isa pang mas produktibong channel.8. Hindi sila nagtatanim ng sama ng loob
Ang mga negatibong emosyon na kasama ng sama ng loob ay talagang tugon sa stress. Ang iyong katawan ay napupunta sa fight-or-flight mode sa sitwasyong ito. Kapag talagang seryoso ang banta, ganoon ang reaksyon kahalagahan para sa iyong kaligtasan, ngunit kapag ang ilang matagal nang sama ng loob ay nagdudulot ng ganoong reaksyon, maaari itong maging ang pinakamapangwasak na epekto sa iyong kalusugan. Nalaman iyon ng mga mananaliksik ng Emory University palagiang stress laging kasama mataas na presyon, at sakit sa puso. Kung nagtataglay ka ng anumang sama ng loob, nangangahulugan ito na ikaw ay may hawak na stress sa iyong sarili, at ang mga taong matalino sa emosyonal ay nagsisikap na maiwasan ang mga ganitong sitwasyon sa lahat ng mga gastos. Ang pag-aaral na patawarin ang mga lumang pananakit ay hindi lamang magpapagaan sa iyong pakiramdam dito at ngayon, ito rin ay magpapalusog sa iyo.
Richard Branson
9. Hindi sila oo hangga't hindi nila gusto.
Ang isang pag-aaral na isinagawa sa Unibersidad ng California, San Francisco ay nagpapakita na kung mas mahirap para sa iyo na tumanggi sa isang tao, mas maraming stress at depresyon ang iyong mararanasan. Ang kawalan ng kakayahang magsabi ng "hindi" ay isang seryosong problema para sa maraming tao. "Hindi" ay malakas na salita, na hindi dapat matakot gamitin. Kapag dumating na ang oras na humindi, ang mga taong matalino sa emosyon ay nagsisikap na umiwas sa pagsasabi ng "Sa tingin ko ay hindi ko kaya" o "Hindi ako sigurado." Sa pagsasabi ng hindi sa isang bagong pangako, iginagalang mo ang iyong mga kasalukuyang pangako, at ikaw ay nasa posisyon upang matagumpay na matupad ang mga ito.Pagsasalin ng isang artikulo ni Dr. Travis Bradberry.
Ang tagumpay o kabiguan sa ating buhay ay hindi nangangahulugang isang kapritso ng kapalaran, na sinasabing nagpapasya para sa atin kung sino ang magiging matagumpay at kung sino ang malalampasan ng tagumpay, ngunit eksklusibo ang resulta ng ating sariling aktibidad, at higit sa lahat, ito ay resulta ng ang ating malay o walang malay na pagpili. Sa likas na katangian, ang mga tao ay pare-pareho, ngunit bilang resulta ng mga pagpili na ginagawa ng bawat isa sa atin, ang ilang mga tao ay bumangon, habang ang iba ay nananatili sa ilalim at lumulubog pa nga sa pinakailalim. Ang tagumpay at kabiguan ay may ganap na nauunawaan na pattern at, nang naaayon, matagumpay at hindi matagumpay na tao nabuo sa paraang naiintindihan. Dahil sa katotohanan na tayong lahat ay hinubog mula sa iisang pagsubok, kahit na sa pinakailalim, walang sinuman sa atin ang may anumang dahilan upang makaramdam ng kababaan sa mga taong ang buhay ay hinahangaan at kinaiinggitan. Pagkatapos ng lahat, sa katunayan, matagumpay at hindi matagumpay na mga tao- ito ay ang parehong mga tao sa pamamagitan ng likas na katangian, ngunit pinili nila ang iba mga landas sa buhay pamumuhay ayon sa iba't ibang batas sa buhay, pagsunod sa iba't ibang ideolohiya, pag-iisip nang iba at samakatuwid ay kumikilos ayon sa iba't ibang lohikal na algorithm. Upang mas maunawaan mo ang aking iniisip, iminumungkahi ko sa iyo, mahal na mga mambabasa, tanungin ang iyong sarili sa tanong kung ano ang pagkakaiba ng isang matagumpay na tao mula sa isang natalo, mula sa iyong pananaw, at kung ano ang personal na nakikilala sa iyo mula sa matagumpay na taong iyon na itinuturing mong higit pa. matagumpay kaysa sa iyong sarili?
Subukang huwag maging bias at huwag maghanap ng mga dahilan para sa iyong sarili o sa iba, bigyang-pansin lamang ang mga katotohanang nagaganap sa iyong buhay at sa buhay ng ibang tao. Sa personal, mapapansin ko ang isang labis na negatibong kalidad na likas sa bawat tao, kung saan ang ilan ay maaaring labanan, ngunit ang iba, sa kasamaang-palad, ay hindi, at bilang isang resulta ay naging biktima ng kalidad na ito. Ito, aking mga kaibigan, ay katamaran. Tungkol sa kung bakit iginawad sa amin ng kalikasan ang kalidad na ito, sasabihin ko sa iyo sa aking mga artikulo sa hinaharap. Ang katamaran ay isang mahalagang bahagi ng bawat isa sa atin, at upang makamit ang ating mga layunin sa buhay, upang makamit ang tagumpay, kailangan nating matutunan kung paano ito kontrolin. Hindi natin kailangang ganap na alisin ang katamaran, kailangan natin itong kontrolin. May mga paraan para gawin ito, kailangan mong malaman ang mga ito at kailangan mong magamit ang mga ito. Ang isang matagumpay na tao sa buhay ay, una, isang taong gumawa tamang pagpili, at ito ay maaari lamang maging isang pagpipilian aktibong buhay, at pangalawa, ito ay isang taong kumikilos, nagnenegosyo, iyon ay, siya ay nasa trabaho, hindi ito isang passive na tao na naghihintay hanggang sa ang swerte mismo ay bumagsak sa kanyang ulo. Ang maliwanag na katotohanan? Tila halata, ngunit sa ilang kadahilanan ay hindi pinansin ng maraming tao.
Marami akong mailista kapaki-pakinabang na mga katangian isang matagumpay na tao sa buhay, isang taong nagtagumpay sa lahat ng nasa isip niya at kung ano ang kanyang ginagawa, ngunit maraming mga libro ang naisulat tungkol dito kahit na wala ako, kaya hindi ko na uulitin ang mga kilalang katotohanan, hindi bababa sa kanilang karaniwang anyo . Mababasa mo ang tungkol sa mga ito sa iba pang mga mapagkukunan. Sa prinsipyo, ang libro ng sinumang matagumpay na tao ay puno ng lahat ng mahahalagang katangiang ito para sa isang tao na kailangan mong malaman, at higit sa lahat, na kailangan mong paunlarin sa iyong sarili. Samakatuwid, upang mabigyan ka ng bago sa ganitong kahulugan, iminumungkahi ko na isipin mo ang tungkol sa isa pang katotohanan - ang isang matagumpay na tao ay isang taong nagtagumpay sa kung ano ang kanyang ipinaglihi. Mga kaibigan, huwag pabayaan ang aking kahilingan na isipin ito nang mag-isa, siyempre ibibigay ko sa iyo ang lahat ng mga sagot sa artikulong ito na nais kong ibigay, ngunit gayon pa man, dahil nagbabasa ka ng isang artikulo sa sikolohiya, dapat mong suriin ang lahat. na sinasabi ko sa iyo dito, dahil ito lamang ang magbibigay-daan sa iyo upang mapagtanto ang aking mga salita at muling tune sa isa pang alon. Kung hindi, ito ay magiging katulad ng pagtrato ko sa iyo ng mga mainit na handa na mga pie, na maaari mong kainin at ikalulugod mong kainin, ngunit hindi mo matututunan kung paano lutuin ang mga ito.
At kaya, kung naisip mo na ang tungkol sa isang matagumpay na tao, bilang isang taong nagtagumpay sa lahat ng nasa isip niya, kung gayon hindi ka magugulat sa aking pahayag na ang bawat tao sa buhay na ito ay matagumpay, dahil lahat ay may resulta. Ang resulta ay ang tapos na produkto ng iyong aktibidad, at ito, sa turn, ay naging posible salamat sa iyong pinili at kung ano ang iyong ipinaglihi para sa iyong sarili. Naiintindihan mo kung ano ang ibig kong sabihin, walang mga talunan sa buhay na ito, walang mga hindi matagumpay na tao mula sa isang lohikal na pananaw, mayroon lamang mga tao na walang kung ano ang mayroon ang iba at kung ano ang gusto nila mismo. Lahat tayo ay gumagawa ng iba't ibang mga bagay, ang ilan ay gumagawa ng mga bagay na pinakamalapit sa kung ano ang gusto nila, ang iba ay gumagawa ng parehong malapit na mga bagay sa kung ano ang gusto nila, ngunit hindi nila napagtanto, at ito ay isang katanungan ng maling pagpili. Iyon ang dahilan kung bakit palagi kong sinasabi at patuloy na sinasabi na, halimbawa, ang isang tao ay hindi talaga gusto ng pera, kung pagkatapos ng trabaho ay nakahiga siya sa sopa at nanonood ng TV, kung sa araw na walang pasok siya ay umiinom ng beer kasama ang mga kaibigan o may masaya sa ibang paraan, hindi niya kailangan ng pera, kahit ano pa ang sabihin niya.
Posible na palaguin ang isang waterskin para sa iyong sarili habang nakahiga sa sopa at humihigop ng serbesa, at ito ang pagpipilian ng gayong tao, ito ang kanyang ideya sa katotohanan, at walang duda na magtatagumpay siya dito. Ang pagtaas ng antas ng kamalayan ay kung ano ang makakatulong sa bawat isa sa atin na maging mas matagumpay sa konsepto na dati nating tawag sa kanya, dahil ang pag-alam kung ano ang talagang kailangan ay nangangahulugan ng paggawa nito. Ang lahat ng iba pang mga preno ay hindi naglalaro malaki ang bahagi, hindi ito gagana, hindi ko magagawa, sa impiyerno sa lahat ng husk na ito, kung nagpasya ka sa kung ano ang kailangan mo mula sa buhay, pagkatapos ay pumunta lamang at gawin ito. pagiging isang magaling na psychologist, na pinatunayan ko sa lahat ng mga taon ng aking trabaho, samantala ako ay ganap na hindi maisulat at maipahayag sa pagsulat ang lahat ng aking mga iniisip. At kung nabasa mo ang aking mga unang artikulo, kabilang ang sa site na ito, maaari mong kunin ang iyong ulo, kaya hindi ko ito ginagawa. Ngunit bilang isang aso, naiintindihan ang lahat ngunit hindi maipaliwanag ito sa pamamagitan ng pagsusulat, nagsusulat pa rin ako, tulad ng nakikita mo, at kahit na hindi ko pa rin natutunan kung paano gawin ito ng tama, hindi ako mapipigilan.
Naiintindihan mo na ang pangunahing bagay dito, ang pangunahing bagay dito ay gawin lamang ang sa tingin mo ay kinakailangan, at ang resulta ay sa anumang kaso, isa pang bagay ay kung ano ito, ngunit sa ngayon, sa anumang kaso, ang lahat ay nababagay sa akin . Ngayon, sa isang bayad na batayan, labing-apat na tao ang kumunsulta sa akin, paminsan-minsan ay dumarating ang mga tanong libreng konsultasyon, ngunit isang taon lang ang nakalipas kakagawa ko lang ng sarili kong website, at gamit ang sarili ko gamit ang sarili kong mga kamay, kahit na kaya niyang bayaran ito. Ito, sa pamamagitan ng paraan, ay napakahalaga upang magawa ang lahat gamit ang iyong sariling mga kamay, sa anumang kaso, lahat ng bagay na napakalapit na konektado sa iyong buhay, dahil ito ay nagpapahiwatig ng iyong mga kakayahan, o sa halip, ang kanilang walang limitasyon. Sabihin sa akin mga kaibigan, maaari ko bang tawaging matagumpay ang aking aktibidad, at ano ang hindi pangkaraniwan tungkol dito na hindi magagawa ng bawat isa sa inyo? Walang kakaiba dito, walang lihim sa tagumpay na hinahanap-hanap ng lahat, gawin mo ang lahat ng kailangan para makamit ang gusto mo, o gumawa ka ng ibang bagay kung saan garantisadong tagumpay ka. Marahil ang ilan sa inyo ay aasa sa hindi nila alam kung ano ang dapat nilang gawin, na madalas kong marinig sa aking linya ng trabaho.
Ang ganitong kasabihan ay nagpapahiwatig ng kamangmangan hindi sa uri ng aktibidad na dapat gawin, ngunit ng kamangmangan sa sariling mga pagnanasa, na kung saan ang isang tao ay hindi talaga nagpasya. Marami kang hindi malalaman, lahat tayo ay walang alam, at malinaw na hindi natin malalaman. Ngunit kung ano ang pumipigil sa iyo na malaman, kung ano ang pumipigil sa iyo na gumawa ng isang hakbang patungo sa iyong sariling pagnanasa, kung napagdesisyunan mo na, katamaran lang, ano pa kaya? Napakaraming tao ang nagrereklamo tungkol sa kanilang kapalaran, itinuturing na hindi masaya ang kanilang buhay, at umaasa na balang araw ay magbabago ang lahat mas magandang panig na, sa utos ng mga panlabas na puwersa, may mangyayari na makakabuti para sa kanila, bagaman walang sinuman ang talagang makapagsasabi kung anong uri ng himala ito, ang lahat ay nagsasalita lamang sa pangkalahatang mga parirala, na itinuturo ang mga salarin sa mga gilid. Kung nag-alok ako ng tulong sa gayong mga tao, sasabihin ko sa kanila kung ano at paano nila dapat gawin, pagkatapos nito ay garantisadong mapabuti ang kanilang buhay, hindi sila makikinig sa akin at hindi gagawa ng anuman. Bagama't ano ang ibig sabihin kung, ilang beses ko nang nagawa ito at ginagawa pa rin, ngunit kakaunti ang nangangailangan ng ganitong uri ng tulong, kakaunti ang mga taong gustong maging matagumpay at masayang tao, iyon ang buong punto.
Buweno, kung ayaw ng isang tao, kung mas nasisiyahan siya sa ibang buhay, kung talagang gusto niya ng iba, ang pagpilit sa kanya na gumawa ng isang bagay na labag sa kanyang sariling kalooban ay kahit papaano ay hindi masyadong makatwiran para sa isang makatwirang tao. Huwag nating pag-usapan ang tungkol sa iba, pag-usapan natin ang tungkol sa iyo, mahal na mambabasa, isaalang-alang na personal kong tinutugunan ang bawat isa sa iyo. Napagtanto mo na na ang matagumpay at hindi matagumpay na mga tao ay ang parehong mga tao na gusto lang magkaibang buhay, wala nang pagkakaiba-iba sa mga tao, kahit lahat ay pare-parehong tamad, ang iba ay tamad na maging walang tao, habang ang iba ay tamad na maging tao. Ano ang personal mong gusto sa buhay, at ano ang pumipigil sa iyo na makuha ito? May hindi ka alam diba? Hindi mo alam kung ano ang gagawin, kung ano ang gagawin, kung saan magsisimula? Nabasa mo ang artikulo kong ito sa mga linyang ito, mahusay, samakatuwid, hindi ka tamad na tao, sa anumang kaso, hindi ka tamad na magbasa, na nangangahulugang handa ka nang magtrabaho, handang gumawa ng isang bagay, at hindi maghintay hanggang sa mangyari ang lahat ng mag-isa. Mahusay, ito ang pinakamahalagang bagay, inaasahan kong nakapagpasya ka na sa iyong mga hangarin, dahil sa yugtong ito, malikhaing gawain utak mo hanggang matapos. Sinundan ng pisikal na proseso pagpapatupad ng iyong mga plano, hindi nagkakamali at disiplinadong katuparan kung saan, makukuha mo ang lahat ng gusto mo.
Magkakaroon pa rin ng isang lugar para sa pagkamalikhain sa iyong buhay, ito ay hindi lamang mga pangarap ng isang bagay na mabuti, ito rin ay maraming mga pagpipilian para sa iyong mga aksyon, ang hindi pangkaraniwan na kung saan ay matukoy kung ano ang itinuturing mong tagumpay para sa iyong sarili. Makikita mo sa tuktok ng pahina ang inskripsiyon " May bayad na konsultasyon” - alamin kung ano ito - ito ang kailangan mo kapag hindi mo alam. Ang pagbabayad para sa isang bagay na magbibigay sa iyo ng pagkakataong baguhin ang iyong buhay ay ang pinaka-pinakinabangang pamumuhunan na maaaring, dahil ikaw ay namumuhunan sa iyong kahusayan, ito ay nalalapat sa lahat ng mga sandali kapag nagbabayad ka para sa kaalaman. Ang ganitong pamumuhunan ay hindi maaaring magkaroon ng isang presyo, dahil ito ay hindi mabibili ng salapi, ngunit maaaring mayroong isang presyo na itinakda ng isang tao na nagbabayad para sa kanyang personal na oras na nagtatrabaho sa iyo, at ang oras, dapat mo ring sumang-ayon, ay may mataas na presyo. Well, ano ang mga problema sa paggamit ng aking tulong, na ipinaabot sa iyo, para sa kung ano ang handa mong bayaran ang iyong pera at kung kanino ka handa na bayaran ito. Masaya kang magbayad sa industriya ng alak at tabako, nagbabayad ka sa mga pabrika ng damit, mga kumpanya ng cell phone, mga automaker, sino pa ang binabayaran mo at para saan?
At ano ang makukuha mo bilang kapalit, pansamantalang kasiyahan, tingnan kung paano tumaba at makisig ang mga industriya sa itaas gamit ang iyong pera, o sa halip, ang kanilang cream, habang ang iyong buhay ay nakatayo pa rin, hindi ito nagbabago para sa mas mahusay, hindi ka pa man lang lumalapit sa buhay na nabubuhay ng mga tao, na binabayaran mo, na marami, marahil ay iniisip mo matagumpay na buhay. Buweno, ano ang tungkol sa iyo sa iyong sarili, ikaw ba ay talagang hindi karapat-dapat na bayaran ang iyong sarili, upang hindi gumastos ng pera sa walang katapusang kasiyahan ng iyong mga pagnanasa, na kung saan ay humantong sa iyo kahit saan, at sa gayon ay makuntento sa kaunti sa buhay na ito. Bakit hindi mo bayaran ang iyong sarili, sa iyong sarili, bakit hindi mamuhunan sa iyong sarili, at hindi sa hinaharap ng ibang tao? Pagkatapos ng lahat, ang pinakamagandang bagay na maaari mong i-invest ang iyong pera ay ang iyong sarili. Sa pagpapaunlad ng iyong sarili, hinding-hindi ka mawawala.
Pagkatapos ng lahat, ang pera ay maaaring mawala magpakailanman, o maaari itong bumalik na tumaas nang maraming beses, ito, mga kaibigan, ay tinatawag na isang pamumuhunan, at upang mabayaran ang iyong sarili, kailangan mong bayaran ang mga taong magpapahusay sa iyo - mas malakas, kasanayan, mas malusog at iba pa. Kaya isipin kung gaano mo gustong maging matagumpay sa buhay na ito at kung ano ang itinuturing mong tagumpay para sa iyong sarili. Kung ang tagumpay para sa iyo ay ang pagkakaroon ng ilang maganda at mamahaling bagay, o ang tagumpay para sa iyo ay ang pag-unlad ng iyong mga kakayahan, iyong isip, iyong lakas, sa malawak na kahulugan ng salita, salamat sa kung saan maaari kang makaimpluwensya ng marami sa buhay na ito . Isipin mo kung ano talaga ang gusto mo. Pagkatapos ng lahat, kung gumawa ka ng isang bagay na hindi akma sa iyong pagnanais, kung gayon ang pagnanais na ito ay mali. At ang iyong pagnanais ay bunga ng iyong mga pangangailangan at paniniwala? Pag-isipan mo.
Mula sa aking pananaw, hindi gaanong kakila-kilabot kapag ang isang tao ay hindi alam ang isang bagay, ito ay higit na kakila-kilabot kapag iniisip niya na alam niya kung ano ang kailangan niya sa buhay na ito at kung ano ang gusto niya, habang sa katotohanan ay hindi ito ganoon. Narito ang isang matagumpay na tao ay isang tao na dumating sa kung ano ang nagpasaya sa kanya, at hindi sa kung ano ang naging sanhi ng kanyang buhay na mas mabigat, mahirap, kinakabahan at sa pangkalahatan ay hindi masaya.
Lahat tayo ay may gustong makamit sa buhay na ito, lahat tayo ay nagsusumikap para sa isang bagay. Ngunit bakit ang ilang mga tao ay nakakamit ng tagumpay, at medyo mabilis, habang ang iba - sa buong buhay nila, nagsusumikap para sa isang bagay, at nananatili sa parehong baitang ng hagdan mula sa kung saan sila nagsimula? Mayroong ilang mga bagay na ang mga tao malakas ang loob at ang mga nakakamit ng mabilis na tagumpay ay umiiwas sa paggawa. Ito ang mga pagkilos na pumipigil sa amin na makuha ang pinakamaraming benepisyo sa madaling panahon. Ano ang mga aksyon? Alamin Natin!
Kaya, kung nais mong makamit ang iyong mga layunin sa buhay, hindi mo dapat gawin:
1. Pag-usapan ang nakaraan
Ang mga matagumpay na tao ay nakakatuon sa kasalukuyang sandali at sa malapit na hinaharap. Nauunawaan nila na ang nakaraan ay hindi natin kontrolado at ang malayong hinaharap ay halos kasing predictable ng lagay ng panahon ngayong taglamig.
2. Manatili sa iyong comfort zone
Ang comfort zone ay isang delikadong lugar kung saan maaaring maligaw ang mga mananatili doon nang matagal. Ang pananatili sa iyong comfort zone ay nangangahulugan ng pagsuko sa iyong mga mithiin at isang mas magandang buhay.
3. Huwag makinig sa opinyon ng iba
Tanging mga hangal lamang ang nag-iisip na alam nila at sapat na ang kanilang magagawa. Magandang ideya ay mabuti pa rin, kahit na hindi mo ito nabuo. Huwag hayaang sumuko ang iyong ego mabuting payo binigay ng ibang tao.
4. Sinusubukang iwasan ang pagbabago
Nauunawaan ng mga matagumpay at malakas ang loob na mga indibidwal na ang pagbabago ay hindi maiiwasan. Ang pagsisikap na maiwasan ang hindi maiiwasan ay walang kabuluhan. Samakatuwid, ang pagsisikap na maiwasan ang pagbabago ay walang kabuluhan; sayang ang oras at lakas.
5. Panatilihing sarado ang iyong isip
Hindi mo malalaman ang lahat. Kahit na ang sa tingin mo ay alam mo ay malamang na hindi ganap na totoo. Kung pananatilihin mong sarado ang iyong isip, isinara mo ang iyong sarili sa pag-aaral ng bagong materyal. Kung hihinto ka sa pag-aaral, hihinto ka sa pagsulong.
6. Hayaan ang iba na gumawa ng mga desisyon para sa iyo.
Ikaw lamang ang dapat gumawa ng sarili mong mga desisyon; hindi mo maaaring hayaan ang iba na gawin ito para sa iyo. Hindi mo maaaring ilipat ang responsibilidad para sa iyong mga desisyon sa iba. Kung wala kang lakas ng loob na mabigo, hindi ka magkakaroon ng lakas ng loob na magtagumpay.
7. Naiinggit sa tagumpay ng iba
Kapag ang iba ay matagumpay, dapat kang maging masaya. Kung kaya nila, kaya mo rin. Ito ay dapat mag-udyok sa iyo na patuloy na sumulong.
8. Mag-isip tungkol sa mga posibleng pagkabigo
Palaging may posibilidad na mabigo ka, ngunit hangga't may pagkakataon na magtagumpay, dapat mong subukan.
9. Maawa ka sa sarili mo
Kahit anong mangyari sa buhay. Ang mga tao ay nagkakasakit, namamatay, ang buhay ay hindi lamang mga rosas at paru-paro. Babagsak ka ng paulit ulit. Ang tanong, gaano ka kalakas para magpatuloy?
10. Tumutok sa iyong mga kahinaan
Habang ang pagtatrabaho sa mga kahinaan ay may mga benepisyo nito, mas mahalaga na tumuon sa iyong pinaka lakas. Ang pag-master ng isang tiyak na hanay ng mga kasanayan o katangian ay magbibigay-daan sa iyo na talunin ang kumpetisyon nang mas kaunting pagsisikap.
11. Sinusubukang pasayahin ang mga tao
Hindi mo mapapasaya ang lahat, ngunit maaari mong laging subukan ang iyong makakaya.
12. Sisihin ang iyong sarili sa mga bagay na wala sa iyong kontrol.
Alam ng mga matagumpay na tao na maaari nilang kontrolin at maunawaan na hindi nila magagawa at maiwasan ang pag-iisip tungkol sa mga bagay na lampas sa kanilang kontrol.
13. Maging mainipin
Karamihan sa mga tao ay naiinip, tumanggi silang magpatuloy bago dumating ang kanilang oras para sa tagumpay.
14. Iniisip na may utang ka
Walang utang sa iyo ang buhay. Ang iba ay walang utang sa iyo. Ipinanganak ka - ang natitira ay nasa iyo. Kung nais mong makamit ang isang bagay sa buhay na ito, dapat mong gawin ito para sa iyong sarili lamang.
15. Pumunta sa iyong mga takot
May mga bagay na nakakatakot sa atin, ngunit karamihan sa ating mga takot ay hindi makatwiran. Kung alam mo kung ano ang gusto mong gawin subukan ito.
16. Pagtanggi sa tulong ng iba
Hindi ka si Superman; Hindi mo magagawa ang lahat nang sabay-sabay. At kahit na kaya mo, bakit kailangan mo? Kung ang iba ay nag-aalok ng tulong, tanggapin ito. Makinig sa kanilang mga ideya, panoorin kung paano nila ginagawa ang mga bagay. Marami kang matututunan sa iba.
17. Pagsuko
Ang pinakamalaking kahinaan ng lahat ng sangkatauhan ay ang pagtigil sa iyong nasimulan. Ginagawa ng mga matagumpay na tao ang mga bagay na mahalaga sa kanila hanggang sa magtagumpay sila, hanggang sa magtagumpay sila. At walang mga pagbubukod!
Si Sir Richard Branson ay higit pa sa isang mahuhusay na negosyante na nagtayo ng natatanging Virgin brand, na pinagsasama-sama ang ilang dosenang ganap na magkakaibang mga negosyo, kabilang ang mga music disc store, air at rail company, isang istasyon ng radyo at isang publishing house. Siya rin ay isang maliwanag, hindi pamantayang personalidad.Ang aklat ni Branson ay isang manifesto ng buhay, aksyon, panganib. Ang kredo ng may-akda nito ay kunin ang lahat mula sa buhay. Nangangahulugan ito na huwag matakot na gawin ang gusto mo. Hindi mahalaga kung mayroon kang sapat na kaalaman, karanasan o edukasyon. Masyadong maikli ang buhay para sayangin ito sa mga bagay na hindi nagdudulot sa iyo ng kasiyahan. Kung mayroon kang ulo sa iyong mga balikat at sapat na sigasig sa iyong puso, anumang layunin ay magiging posible. Kung may gusto ka, gawin mo. Kung hindi mo gusto, iwanan ito nang walang pag-aalinlangan. Ang libro ay may malaking singil ng optimismo, karunungan at pananampalataya sa mga kakayahan ng bawat tao.
Nais nating lahat na maging matagumpay sa lahat ng larangan ng buhay. Maaaring nabasa na ng ilan sa atin ang mga kwento ng buhay ng ating mga idolo bago sila nakakuha ng pangalan at katanyagan. Nakataas na ang kurtina, kaya tingnan natin ang mga bagay na ginagawa ng matagumpay na mga tao, ngunit hindi nila ito pinag-uusapan.
Nagtatrabaho sila kapag nababagay sa kanila.
Maaaring nabasa na ng ilan sa atin ang tungkol sa kung gaano karaming tulog at kung gaano karaming matagumpay na mga tao ang nagtatrabaho. Habang ang isang matagumpay na tao ay nagkakaroon ng mga makabagong ideya habang siya ay natutulog, ang isa pa ay gumagawa ng parehong sa pamamagitan ng hindi pagtulog. Iilan lang sa atin ang nakakaalam na halos hindi natutulog si Thomas Edison ng tatlong oras sa isang araw! Alam mo ba na si Beethoven ay bumuo ng mga ideya sa kanyang banyo? Mas gusto ng ilang tao na maging ganap na mag-isa habang nagtatrabaho.
Palagi silang positibo
Sinusubukan ng mga matagumpay na tao na gumastos karamihan ng kanyang oras kasama ang mga taong may positibong pag-iisip at katulad ng pag-iisip. Hindi sila nag-aaksaya ng oras sa mga taong laging nakatutok sa mga negatibong bagay. Bukod dito, ang mga matagumpay na tao ay palaging nakatutok sa positibong aspeto, kahit na nahaharap sa mga problema sa buhay.
Naniniwala sila sa sarili nila
Lahat tayo ay may tiyak na mga pangarap at pangitain. Gayunpaman, kapag sila ay bumagsak, ang matagumpay na mga tao ay tinitingnan ito nang positibo at nakikita ito bilang isang bagong pagkakataon, bilang bagong pagkakataon. Ito ay kapaki-pakinabang para sa ating lahat sa hinaharap. 
Tumatanggap sila ng kritisismo
Ang mga matagumpay na tao ay bukas din sa normal na pagtanggap ng kritisismo at pagtanggap nito nang may dignidad. Tinitingnan nila ito nang positibo at nakatuon sa pag-aayos ng sandali.
Nakikita nila ang tagumpay
Matagal man o maikling panahon para maabot ang isang layunin, palaging nakikita ng mga matagumpay na tao ang resulta bago nila ito maabot. Patuloy nilang pinapaalalahanan ang kanilang sarili kung ano mismo ang nais nilang makamit. 
Sila ay mapagpakumbaba at mabait
Upang maging isang mahinhin at makatotohanang tao ay maaari lamang maging isa na naglalayong kaligayahan at tagumpay sa hinaharap. Ang ganitong mga tao ay hindi kailanman ipinagmamalaki ang kanilang mga nagawa at namumuhay ng normal. Bukod dito, gumagawa sila ng charity work para makatulong sa lahat ng nangangailangan, naniniwala rin sila na marami silang natanggap mula sa lipunan. Ang ganitong mga indibidwal ay nakakaramdam ng mas mahusay kapag, na nakamit ang isang bagay, ibinabahagi nila ito sa lipunan.
Nakikinig sila sa kanilang puso
Ang ganitong mga tao ay nananatiling tapat sa kanilang pagkatao, ugali, wala silang pakialam kung ano ang iniisip ng iba sa kanila. Hinding-hindi nila gagawing muli ang kanilang mga sarili ayon sa mga pattern na tinatanggap sa lipunan. Bilang karagdagan, ang gayong mga tao ay marunong tumawa sa kanilang sarili, hindi natatakot sa mga kabiguan, palaging humingi ng tulong kung talagang kinakailangan, tanggapin ang kanilang mga pagkukulang at mangarap ng marami! 
- Kailangan mong malampasan ang takot at marunong kang makipagsapalaran sa buhay. Kung iiwasan mo ito, maaaring hindi mo na matuklasan ang iyong mga kakayahan at talento.
- Tratuhin ang lahat ng pantay-pantay, huwag iisa ang sinuman.
- Mag-ehersisyo, kumain ng mabuti, tumawa pa, matulog ng sapat, huwag magpadala sa stress.
- Huwag mag-alala tungkol sa mga bagay na wala sa iyong kontrol.
- Maghanap ng mga pagkakataon kung saan ang iba ay sumusuko.
- Gawin ang buong responsibilidad para sa iyong mga aksyon, resulta, o kakulangan nito.
- Maging tiwala sa iyong sarili at sa iyong trabaho.
- Palaging lumangoy laban sa agos.
- Huwag seryosohin ang lahat, matutong magsaya sa buhay!
Habang ang mga hindi matagumpay na tao ay iniuugnay ang kanilang nabigong kapalaran sa mga problema sa kalusugan, edad, isang masamang boss, ang mga matagumpay na tao ay abala sa paghahanap ng mga paraan upang malampasan ang lahat ng mga problema.