Naš život. Obično je potrebno mnogo truda, energije i vremena. Ljudi koji vole čistoću i udobnost itekako su svjesni da od rutinskog rituala nema pobjeći. Imućniji građani mogu sebi priuštiti korištenje usluga domaćica i kuća za čišćenje. Ali najčešće prosječni građani, posebno žene, moraju sami da zavedu red i udobnost u svojim stanovima.
A ako se čišćenje ne može izbjeći, onda je vrijedno pokušati optimizirati ovaj neugodan proces razmišljanjem kroz detaljan plan čišćenja stana za tjedan dana.
Principi dirigovanja
Za početak, trebali biste shvatiti da čak i ako imate i provodite plan za sedmično čišćenje vašeg stana, potreba za obavljanjem svakodnevnih kućanskih poslova neće nestati. Rutinski dnevni zadaci Ako prestanete svaki dan prati suđe i pospremati krevet, onda ni najidealniji plan čišćenja neće imati efekta. Također će biti potrebno periodično provoditi generalno održavanje. Ova dva pravila svakodnevnog i globalnog pristupa čišćenju i dalje se moraju poštovati.
Takođe, da biste postigli veći efekat, smanjili vreme i trud, te pojednostavili rad, trebalo bi da se pridržavate principa dovođenja stvari u red:
- Nema smeća! Riješite se starih, dotrajalih stvari, ne pretrpajte police nepotrebnim stvarima i ne pretvarajte svoj stan u skladište.
- Ne postoje nepotrebne, neiskorišćene stvari - nepotrebne, ali unutra dobro stanje Bolje je stvari pokloniti ili prodati. Kod kuće treba da držite samo ono što vam je potrebno. Skladištenje stvari stvara dodatne probleme prilikom čišćenja.
- Nema nepotrebnih sredstava za čišćenje - nema potrebe kupovati puno proizvoda i opreme za pranje i čišćenje. Uglavnom, ovo je samo marketinški trik; lako se možete snaći uobičajenim sredstvima.
- Tražimo pomagače - uključivanje starije djece i muža u čišćenje će ubrzati proces. Članovi domaćinstva treba da znaju da čišćenje nije samo majčin zadatak, već i porodični i kućni zadatak.
- Minimalizam - što je manje stvari u blizini, manje će vremena biti potrebno za čišćenje. Ovo posebno važi za zaposlene, zaposlene ljude.
Kada razmišljate o detaljima plana i gdje započeti čišćenje stana, uvijek je vrijedno zapamtiti ove principe. Stvari u stanu zahtijevaju pažnju i brigu. Mnogo je lakše obrisati prašinu sa komode koja ima jednu ili dvije figurice nego deset. Pretrpani ormarići, police i sofe otežavaju proces čišćenja. Unutrašnjost je bolje urediti uz minimalan broj detalja i na taj način olakšati rad.
Radimo to svakodnevno
Plan čišćenja apartmana za svaki dan treba da sadrži:
- Čišćenje kuhinje. Obavezni ritual Treba prati suđe, brisati površine nakon kuvanja i jela. Trebali biste vratiti svo posuđe i kuhinjski pribor na njihova mjesta, izvaditi smeće i provjeriti da li su namirnice kojima je istekao rok trajanja u frižideru.
- Čišćenje soba. Namjestite krevete, stavite razbacane predmete i stvari na njihova mjesta, obrišite prašinu s površina, prozračite prostoriju.
- Oprati. Ako je porodica velika, onda je preporučljivo ne skupljati brdo rublja. To će stvoriti dodatne poteškoće domaćici kada treba da sredi i ispegla mnogo odjeće u isto vrijeme.
- Njega podova. Svakog dana treba čistiti ostatke hrane, ostatke i pijesak u prostoru za kuvanje i u hodniku ili hodniku. Ako imate malu djecu, možda ćete morati svakodnevno prati pod, ili naizmjenično mokro čišćenje svaki drugi dan i korištenje usisavača.
- Održavanje čistoće vodovodne instalacije i umivaonika. Dobro poznati flylady sistem ohrabruje domaćice da prvo počnu sa svojim rutinskim zadacima čišćenjem sudopere dok ne zablista. U svakom slučaju, vodovod mora biti bez prljavštine, pijeska, mrlja i ostataka hrane.
Ovi rituali će biti sasvim dovoljni za održavanje vizualne čistoće i reda.
Mjesta povećanog zagađenja
Takođe, dnevni plan čišćenja stana treba da sadrži kompleksne i takozvane crvene zone. To su mjesta gdje se prljavština i klice najbrže akumuliraju i najaktivnije se razmnožavaju.
Poklopac WC šolje - prisustvo mikroba na poklopcu nije toliko zbog činjenice da je ovo mjesto za ublažavanje prirodnih potreba, koliko zbog činjenice da se poklopac često podiže i spušta. Istovremeno, na njemu ostaju klice i prljavština s vaših ruku.
Kvake na vratima - svi članovi porodice i ljudi koji dolaze u kuću rukovaju kvakom više puta dnevno, tako da je broj klica na njima prilično značajan.
Tastatura laptopa ili kompjutera, dugmad na daljinskom upravljaču - prljavština s prstiju nije posebno vidljiva, ali ako obični pamučni štapić navlažite alkoholom i obrišete dugmad, možda ćete se jako iznenaditi kako postaje crn.
Sunđer mijenjajte barem jednom sedmično, jer se nakon pranja posuđa u vlažnom okruženju mikrobi vrlo brzo razmnožavaju.
Sudoper - ostaci hrane, masnoća i prljavština nakon pranja posuđa talože se na dnu i zidovima sudopere i stvaraju cijelo tlo za razmnožavanje klica i bakterija.
Zamrzivač - ispostavilo se da mikrobi iz smrznutog mesa i ribe aktivno naseljavaju zamrzivač, a ne umiru svi od niske temperature. Unutrašnjost komore treba dobro oprati i dezinfikovati svaki put kada se frižider odmrzava.
Daske za rezanje - po mogućnosti plastične ili staklene. Ako imate mašinu za pranje sudova, perite ih u njoj, a ako nemate, dobro ih isperite nakon svake upotrebe.
Zavjese za tuširanje i glave za tuširanje: Mokro okruženje i prljavština nakon kupanja savršeno su tlo za razmnožavanje bakterija.
Ladica za pribor za jelo - čini se da pribor za jelo dolazi čist u ladicu, ali često je i dalje vlažan i voda stvara okruženje za razvoj patogenih bakterija.
Takva mjesta moraju se redovno čistiti i dezinficirati. Čišćenje stana može se dopuniti u zavisnosti od karakteristika života porodice, broja njenih članova i načina života.
Iskrcavamo se
Tipičan plan čišćenja stana jednom tjedno uključuje pranje i usisavanje podova u cijelom stanu, brisanje prašine s površina i kućanskih aparata. Mnoge domaćice peru i naknadno peglaju i sortiraju veš istog dana. Sve ove radnje u jednom danu dovode do gomilanja umora, do stvaranja nervozne atmosfere u porodici kada se pokušava privući ukućane, a na kraju i do umora domaćice.
Ima smisla rasporediti zadatke za sedmicu ravnomjerno po zonama i sve raditi postepeno. To će povećati produktivnost i efikasnost čišćenja, ali u isto vrijeme nećete morati cijeli dan posvetiti se samo svakodnevnom životu.
U dijelovima
Mnogi ljudi se izgube, razmišljaju o zadacima za nedelju i ne mogu da odluče kako i gde da počnu da čiste stan. Plan podjele zona omogućava čišćenje u nekoliko faza. Ovo je odlična opcija da vaš stan bude uredan, nikada ga nećete imati prljav.
Kada se snađete, nećete potrošiti više od pola sata dnevno na svaku zonu, ali opet, sve ovisi o vašim namjeravanim ciljevima. Dakle, možete obrisati prašinu i obrisati pod na balkonu za 20 minuta, ali ponovno sortiranje sadržaja ormara i čišćenje traje dodatnih pola sata.
- Ponedeljak: hodnik, hodnik. Prvo uklanjamo nepotrebne predmete koji ometaju čišćenje, zatrpavaju prostor i stvaraju osjećaj haosa. Riješimo se starih čekova i računa, kutija. Vansezonsku odjeću i obuću skrivamo u ormarima, ostavljajući samo ono što je neophodno za određeni period godine. Peremo pod, brišemo prašinu sa vrata, nameštaja, lampe, čistimo ogledalo.
- Utorak: kuhinja. Sa kuhinjskog stola i radne ploče uklanjamo predmete koji nisu vezani za kuhanje. To mogu biti igračke, novine, lijekovi i još mnogo toga. Brišemo prašinu na prozorskim daskama, stolovima, radnim površinama i lampama. Očistimo frižider, mikrotalasnu i mašinu za pranje sudova od prljavštine iznutra i spolja. Čišćenje kante za smeće. Čišćenje sudopera. Čišćenje peći. Na kraju usisajte i operite pod.
- Okruženje: kupatilo i toalet. Čišćenje kupatila može se kombinovati sa pranjem veša. Čišćenje kade i umivaonika. Brišemo pločice. Pregledavamo kozmetiku i proizvode za njegu tijela da vidimo da li su potrebni, a ostavljamo samo one koji se koriste. Peškire mijenjamo za svježe. Na kraju operem pod. U toaletu čistimo toalet, brišemo pločice, peremo pod, iznosimo smeće.
- Četvrtak: sobe. Stavljamo stvari na njihova mjesta, uklanjamo nepotrebne stvari, rješavamo se smeća. Brišemo prašinu na komodama, ormarićima, ormarićima, vratima i prozorskim daskama. U dječjoj sobi sređujemo igračke i knjige. Usisavamo i peremo podove.
- Petak: ostava, balkon. Radimo na krajnjim uglovima stana. Ako se održavaju u ispravnom stanju i ne sadrže planine smeća, čišćenje ide brzo. Dovoljno je obrisati prašinu, usisati i oprati pod.
- Subota: dodajte malo udobnosti. Ovog dana možete raditi ugodnije stvari na koje često ne stignete. Zamijenite zavjesu ili stolnjak ljepšim, okačite sliku ili fotografiju na zid ili uradite nešto drugo što će vam pomoći da uredite stan i dodate udobnost.
- Nedjelja: planovi i odmor. Nakon sedmičnog maratona, možete se opustiti i pobrinuti za sebe ili provesti vrijeme sa svojom porodicom. Možete odvojiti 10-15 minuta i razmisliti o detaljima čišćenja za narednu sedmicu i napraviti liste za kupovinu.
Ovaj sedmični plan čišćenja stana nije strog propis koji se mora striktno pridržavati. U nekim porodicama će biti dovoljno da se pod pere jednom sedmično, u drugim - svaki drugi dan ili dva, a ako ima male djece, mokro čišćenje može biti potrebno svaki dan.
Na zadacima
Prilikom obavljanja poslova čišćenja, opseg aktivnosti se mijenja svakim danom. Ovakav pristup planu čišćenja stana omogućava vam da svakodnevno mijenjate zanimanje, a proces čišćenja postaje manje monoton.
- Prvi dan: briga o kućnim aparatima. Brišemo sve površine kućanskih aparata u kuhinji i kupatilu. U kuhinji su mrlje od otisaka ruku, prilikom kuhanja, od hrane na fasadama, mikrovalna pećnica, pećnica, frižider. Da bi vaša kuhinja izgledala uredno, takve tragove obrišite maramicama koje sadrže alkohol.
- Dan drugi: pranje. Peremo, peglamo i stavljamo veš na svoje mesto.
- Treći dan: mokro čišćenje. Usisavamo, brišemo prašinu i peremo pod. Zalijevanje sobne biljke, brišemo prozorske daske.
- Dan četvrti: brinemo se o vodovodu i kupaonici. Čišćenje lavaboa, kada i toaleta
- Peti dan: čišćenje kuhinje. Kuhinja je najpopularnije mjesto u stanu, a ujedno i najzagađenije. Ovo područje zahtijeva povećanu pažnju i bilo bi dobro jednom sedmično dodatno očistiti posebno kontaminirana područja.
- Šesti dan: obraćamo pažnju na skladištenje i organizaciju. Poboljšavamo sisteme skladištenja, oslobađamo se nepotrebnih stvari i odlažemo stvari koje nisu u sezoni. Narudžbina će znatno olakšati čišćenje.
Za ljude koji provode dosta vremena na poslu
Nema posebno temeljnih razlika u zadacima kada čišćenje obavljaju ljudi zauzeti na poslu. Morate izvršiti iste manipulacije da biste održali red, obavili ih nakon napornog dana ili posvetili vikend. Sljedeća pravila će olakšati čišćenje zaposlenima:
- Razdvajanje, delegiranje ovlasti - uključivanje muža i odrasle djece u proces čišćenja će rasteretiti umornu majku.
- Optimizacija i praćenje vremena - bolje je unaprijed razmisliti šta tačno i u koje vrijeme želite raditi nakon posla, a da vas ne ometa slušanje muzike, gledanje vijesti i TV emisije.
- Privlačenje vanjske pomoći – racionalno je pribjeći pomoći domaćica ili kuća za čišćenje ako znate da ćete u isto vrijeme zaraditi više nego što plaćate za usluge.
- Minimalizam u prostorijama - suzdržanost u detaljima i predmetima olakšat će čišćenje i pomoći vam da se brže nosite s rutinskim zadacima.
Sedmični plan čišćenja stana za zaposlene bi mogao izgledati otprilike ovako:
- Prvi dan je pranje.
- Drugi dan je peglanje i sortiranje odjeće.
- Treći dan je briga za vodovod, kupatilo i toalet.
- Dan četvrti - mokro čišćenje (podovi, prašina).
- Peti dan - održavanje kuhinje čistom.
- Šesti dan - čišćenje nepotrebnih stvari, odlaganje na mjesta i police.
Prilagođavanja plana čišćenja stana su neizbježna s obzirom na zauzetost svih članova porodice u radničkim porodicama.
Maraton zadataka za 30 dana
Mjesečni plan čišćenja stana pokriva veći broj zadataka nego za nedelju dana.
| Objekt za čišćenje | Šta mi radimo |
| Sa mojim sastavom koji sadrži alkohol ili salvetama |
|
| Ogledala, slike, fotografije | Moje specijalno sredstvo za čišćenje stakla |
| Dječije mekane igračke | |
| Frižider | Obrišite police, uklonite mrvice i ostatke hrane |
| Veš mašina | Očistimo bubanj, očistimo začepljene filtere od navoja i prljavštine |
| Mašina za suđe | Posolite, očistite filtere od komada hrane |
| Računar, TV | Ekrane brišemo alkoholnim maramicama i čistimo tastaturu od prljavštine i prašine. |
| Ladica za pribor za jelo | Peremo i dezinfikujemo prostor za skladištenje uređaja. |
| Očistimo unutrašnju površinu, rešetke i vrata od masnoće |
|
| Čistimo i usisavamo površinu namještaja, uklanjamo mrlje i prljavštinu |
|
| Dovodimo stvari u red unutra, rješavamo nepotrebnih stvari, odlažemo stvari van sezone |
|
| Uklanjamo masnoću, čistimo i dezinfikujemo |
Ispunjavanje svih tačaka plana čišćenja stana najmanje jednom mjesečno pomoći će održavanju čistoće i reda u stanu.
Čišćenje na globalnom nivou
Dobro osmišljen plan generalnog čišćenja stana pomoći će vam da ne zaboravite na udaljene kutove i da ih održavate čistima. Generalno čišćenje se obično provodi jednom u šest mjeseci. U zavisnosti od želje, snage i raspoloživog vremena, možete globalno čistiti češće - jednom u par mjeseci, ili rjeđe - jednom godišnje.
Prilikom obraćanja pažnje na poslove koji se ne obavljaju sedmično i mjesečno (pranje prozora, pranje zavjesa, prekrivača, čišćenje tepiha). Često se postavlja pitanje odakle započeti generalno čišćenje stana. Akcioni plan će pomoći da se odgovori na ovo pitanje.
| Prozori, tekstil | Skidamo i peremo zavjese i zavjese, peremo prozore i prozorske klupice, peremo prekrivače i ćebad |
| Namještaj temeljno obrišemo od prašine, poliramo po potrebi, pomjerimo i peremo pod iza namještaja, na teško dostupnim mjestima, peremo podnožje |
|
| Globalno uništavanje | Riješimo se starih stvari, pokvarenih kućanskih aparata, dječjih potrepština koje su male ili nekorišćene |
| Ormari, regali, zidovi, sobne biljke | Potrebno je ukloniti prašinu sa knjiga, posuđa, cvijeća, prozračiti ormare i ukloniti prašinu u njima i iznad |
| Tepisi, jastuci, dušeci | Izbacujemo tepihe napolju, provetrimo dušeke i jastuke |
| Temeljito operite pločice u kupatilu, kuhinji i WC-u |
Generalno čišćenje po zonama
Plan generalnog čišćenja stana po zonama uključuje uzastopno temeljito dovođenje stvari u red u svakom životnom prostoru. Radnje će biti približno iste, samo što se izvode redom u svakoj prostoriji.
Plan generalnog čišćenja stana može se razlikovati od jedne domaćice do druge i može uključivati druge predmete, ali općenito će zadaci biti slični.
Kuhinjski ručnici
Kako. Perite u mašini prema uputstvu.
Zašto. Kuhinjski ručnici se vrlo brzo zaprljaju jer ih koristimo mnogo puta dnevno. Ovo je posebno tačno ako imate veliku porodicu. Peškiri mogu izgledati čisti, ali sadrže velika količina bakterije.
Posuđe
Kako. Prije spavanja operite svo nagomilano posuđe ili ga jednostavno stavite u mašinu za pranje sudova.
Zašto. Ako ostavite prljavo posuđe i tiganje preko noći, ujutro će ih biti teže očistiti. Osim toga, osušene čestice hrane služe kao plodno tlo za bakterije i uzrokuju neprijatan miris.
Kuhinjski stol
Kako. Obrišite sto dezinfekcionim sredstvom. Usput, nemojte brisati sve kuhinjske površine jednom krpom: to će samo širiti klice po kuhinji.
Zašto.Šta ne stavljamo na kuhinjski sto: ključeve, torbe, novac, da ne spominjemo proizvode donesene iz radnje. Bakterije iz svih ovih namirnica mogu ući u vašu hranu.
Zdjele za kućne ljubimce
Kako. Većina zdjela može se prati u mašini. Samo dobro isperite suđe kako na njemu ne bi ostali tragovi deterdženta.
Zašto. Neoprana voda i posude za hranu privlače razne štetočine i mogu uzrokovati zdravstvene probleme vašim ljubimcima.
Jednom sedmično
Kuhinjski ormari
Kako. Obrišite krpom i sredstvom za čišćenje. Molimo obratite pažnju Posebna pažnja mjesta na koja čestice hrane mogu pasti.
Zašto. Vrata kuhinjskih ormarića skupljaju prašinu i masnoću od kuhanja. Tu mogu biti i patogeni mikrobi.
Toalet
Kako. U WC šolju ulijte 100 ml bijelog sirćeta ili 50 ml hlornog izbjeljivača (glavno ih nikada ne miješajte) i ostavite nekoliko minuta. Sve iznutra očistite četkom, a zatim ocijedite vodu.
Ako na WC šolji ima kamenca i rđe, ostavite sirće ili izbjeljivač da djeluje sat vremena. Prošetajte napolju sa posebnim dezinfekcionim sredstvom.
Zašto. Najvjerovatnije i sami znate da se u toaletu nakuplja mnogo bakterija.
Bath
Kako. Nakon svake upotrebe jednostavno isperite kadu vodom. Ali jednom sedmično morate sve temeljnije oprati. Koristite nježne kako ne biste oštetili caklinu.
Zašto. Bakterije se nakupljaju u kadi, a caklina potamni od prljavštine, masnoće i tvrde vode.
Tuš kabina
Kako. Operite zidove kabine toplu vodu i tretirati posebnim antibakterijskim sprejom.
Zašto. Ovo će zaštititi zidove od promjene boje, kamenca i plijesni.
Sjeckalica za otpad od hrane
Kako. U sredstvo za čišćenje dodajte kockice leda, smrznuti sok od limuna ili sirće.
Zašto.Čestice hrane i bakterije nakupljaju se na unutrašnjim lopaticama sjeckalice, a led će pomoći u njihovom uklanjanju.
Namještaj s jastucima
Kako. Usisajte sam namještaj, jastuke i ne zaboravite usisivačem proći ispod stolica i sofe.
Zašto. Prašina i dlake kućnih ljubimaca posebno se brzo akumuliraju na tapaciranom namještaju. Ne zaboravite ga se riješiti, posebno ako neko u vašoj porodici ima alergije.
Bin
Kako. Operite toplom vodom i sapunom ili rastvorom za dezinfekciju.
Zašto. U kanti za smeće se nakupljaju čestice hrane i bakterije.
Jednom u dve nedelje
Zavjesa u kupatilu
Kako. Lagano usisajte nastavkom za četkicu. Perite ručno ili mašinski u zavisnosti od materijala.
Zašto. Zavesa za kupatilo upija mirise i privlači prašinu.
Prekidači i kvake na vratima
Kako. Obrišite krpom i sredstvom za čišćenje.
Zašto. Svakodnevno se na ručkama i prekidačima skuplja mnogo klica.
Prostor za spavanje kućnih ljubimaca
Kako. Usisajte i perite odvojeno od odjeće. Ako samo želite da se rešite neprijatan miris, krevet pospite sodom bikarbonom i ostavite da odstoji 15 minuta. Zatim usisati sodu bikarbonu.
Zašto. Posteljina vašeg ljubimca skuplja krzno, perut i prljavštinu.
Bath mat
Kako. Oprati vruća voda u mašini za veš.
Zašto. Plijesan može lako rasti na tepihu, posebno ako se ne osuši dobro. Osim toga, tamo se nakupljaju klice i prljavština.
Mikrovalna
Kako. Ako vaša pećnica ima okretnu ploču, uklonite je i operite u toploj vodi sa sapunom ili u mašini za pranje sudova. Za unutrašnjost mikrovalne pećnice stavite čašu vode sa kriškama limuna i zagrijte 3-4 minute.
Zatim obrišite omekšanu prljavštinu vlažnim sunđerom. Da biste spriječili bilo kakav neugodan miris, dodajte sodu bikarbonu u vodu. Zatim sve dobro obrišite suvom krpom.
Zašto. Nakon svake upotrebe, čestice hrane ostaju u mikrovalnoj pećnici.
Jednom mjesecno
Usisivač
Kako. Zamijenite vrećicu, očistite filtere i obrišite unutrašnjost usisivača.
Zašto. Redovno čišćenje vašeg usisivača će poboljšati efikasnost čišćenja.
Mašina za suđe
Kako. Uklonite filter, potopite ga u sapunastu vodu, a zatim ga dobro isperite. Vratite filter, stavite čašu sirćeta na dno mašine i počnite puni ciklus nema posuđa. Ostavite sodu bikarbonu na dnu automobila preko noći.
Ujutro ponovo pokrenite ciklus bez posuđa.
Zašto. Tokom vremena, prljavština, masnoća i čestice hrane nakupljaju se u vašoj mašini za pranje sudova. To uzrokuje neprijatan miris i naslage na posuđu.
Dječije igračke
Kako. Jednom mjesečno perite meke igračke u mašini na osjetljivom ciklusu. Između pranja koristite ljepljivi valjak da uklonite prašinu sa odjeće.
Zašto. Bakterije se brzo nakupljaju na igračkama, a djeca još nemaju dovoljno jak imuni sistem.
Aparat za kafu
Kako. Napunite rezervoar za vodu mešavinom vode i belog sirćeta 1:1 i uključite aparat za kafu. Kada se nekoliko šoljica isprazni, isključite uređaj i ostavite da odstoji sat vremena. Zatim ga ponovo uključite i pokrenite nekoliko ciklusa samo sa vodom.
Zašto. Ovo će pomoći u uklanjanju kamenca.
Umivaonik i odvod za kadu
Kako. Sipajte ½ šolje u odvod soda bikarbona i odmah napuniti istom količinom stonog sirćeta. Pokrijte rupu gumenom rukavicom, ostavite smjesu da djeluje 10-15 minuta, a zatim uključite toplu vodu.
Zašto. Masnoća i sitni ostaci koji se skupljaju na zidovima cijevi izazivaju neprijatan miris i...
Jednom u dva mjeseca
Iza i ispod mašine za pranje veša
Kako. Pažljivo usisajte pod iza i ispod mašine za pranje veša, posebno oko kabla za napajanje.
Zašto. Prašina i ostaci nakupljaju se ispod mašine za pranje veša, povećavajući rizik od požara.
Fan
Kako. Svaku oštricu poprskajte bijelim sirćetom, a zatim obrišite krpom.
Zašto. Prašina se skuplja na površini lopatica i širi se po kući kada ventilator radi. To može dovesti do pogoršanja alergija i respiratornih bolesti.
Roletne
Kako. Vakuum. Ako su roletne potpuno prljave, uklonite ih i operite ih u zatvorenom položaju toplom vodom koristeći meku četku. Okrenite i ponovite isto sa druge strane. Zatim otvorite i ostavite da se osuši.
Zašto. Na njima se nakuplja mnogo prašine, što je posebno štetno za alergičare.
Jednom kvartalno
Hood
Kako. Uklonite filter iz nape i isperite ga u vrućoj vodi sa sapunom, a zatim dobro isperite. Bolje je ne koristiti mašinu za pranje sudova.
Zašto. U filteru se nakupljaju prašina, masnoća i čestice hrane, koje ometaju rad nape.
Frižider
Kako. Potopite fioke i police u toplu vodu sa sapunom i obrišite unutrašnjost frižidera sunđerom. Za uklanjanje mrlja bolje je koristiti običnu sodu, a ne sredstva za dezinfekciju.
Zašto. Ovo će smanjiti rizik trovanje hranom i oslobađa se nakupljenih bakterija.
Knjige
Kako. Uklonite knjige s polica, dobro ih obrišite prašinom i brzo ih prelistajte kako biste uklonili prašinu i sa stranica. Ako skladištite knjige u hrpu, rotirajte ih tako da se korice ne deformišu.
Zašto. Papirne stranice gube boju i propadaju, a mogu se i zaraziti.
Ispod saksija
Kako. Jednom u kvartalu premjestite saksije na drugo mjesto kako prozorska daska ili pod ispod njih ne bi izblijedjeli. I naravno, ne zaboravite da bar jednom sedmično obrišete mjesto gdje stoji vaše cvijeće.
Zašto. Ako se saksije uvijek postavljaju na jedno mjesto, prekrivač ispod može postati tamniji od ostalih područja zbog neravnomjerne distribucije svjetlosti.
Štednjak (ploča)
Kako. Uklonite sve ručke i operite ih u vrućoj vodi sa sapunom; također dobro operite ploču iza (ispod) i obrišite suhom krpom. Ako se ručke ne mogu ukloniti, obrišite ih dobro ocijeđenim sunđerom i sredstvom za čišćenje, a na teško dostupnim mjestima koristite čačkalicu.
Usput, radnu površinu štednjaka treba redovito brisati posebnim sredstvom za čišćenje ili sodom s limunovim sokom (1: 1).
Zašto. Prašina i ostaci hrane ne samo da kvare izgled, već služe i kao plodno tlo za bakterije.
Pećnica
Kako. Izgorene tačke tretirajte sodom bikarbonom, a zatim poprskajte sirćetom kako biste pokrenuli reakciju. Operite rešetku sapunom i vodom.
Za čišćenje staklenih vrata koristite sredstvo za čišćenje stakla ili mješavinu vode i octa (1:1). Natopite krpu ili papirni ubrus u smjesu, ocijedite i stavite na staklo sa otvorenim vratima. Ostavite pola sata da omekša prljavštinu. Operite vodom i osušite papirnim ubrusima ili krpom koja ne ostavlja dlačice.
Zašto. Sve preostale čestice hrane u pećnici se dime kada se zagrije.
Dva puta godišnje
Jastuci i ćebad
Kako. Ručno ili mašinsko pranje na osetljivom ciklusu i sušenje na vazduhu.
Zašto. Ovo je posebno važno za one koji pate od alergija.
Dušek
Kako. Okrenite madrac, naizmjenično okretati s jedne strane na drugu i okretati glavu na nogu.
Zašto. To će spriječiti deformaciju dušeka.
Lampe
Kako. Isključite napajanje prije uklanjanja bilo kojeg dijela rasvjetnog tijela. Nježno obrišite vlažnom krpom ili sapunom.
Zašto. Prašina i prljavština nakupljene na lampama mogu potamniti svjetlost sijalica za 30%.
Iza i ispod frižidera
Kako. Isključite frižider, uklonite zaštitnu rešetku sa zadnje strane, očistite je i pažljivo obrišite kondenzator i ventilator. Usisajte zid iza frižidera. Obrišite krpom bočnim zidovima uređaja, pod ispod njega.
Zašto. Prašina na podu, pomiješana s vlagom, može oštetiti podnu oblogu. A višak prašine na zidovima povećava rizik od požara. Osim toga, čišćenje će značajno poboljšati efikasnost rashladnog sistema, što će produžiti vijek trajanja hladnjaka i uštedjeti novac.
Kanta za tuširanje
Kako. Izvadite posudu za zalijevanje i potopite je u bijelo sirće, a zatim dobro isperite.
Zašto. S vremenom se kanta za zalijevanje začepi i zbog toga se pritisak vode pogoršava.
Prozor
Kako. Prijeđite preko obje strane ljepljivim valjkom da uklonite prašinu. Ako ima puno prljavštine, operite vodom i četkom. Pomiješajte 2 kašičice sirćeta u 3,5 litara vode, sipajte u bocu sa raspršivačem i ovom mješavinom operite prozore, dobro ih obrišite krpom od mikrovlakana.
Zašto. Prljavi prozori propuštaju manje svjetla, a prašina može uzrokovati razne bolesti respiratornog trakta.
Jednom godišnje
Tepisi
Veš mašina
Kako. Sipajte 100 ml hlornog izbjeljivača u bubanj ili dodajte 100 g limunske kiseline i operite bez rublja na maksimalnoj temperaturi. Ručni kontejner za deterdžent.
Zašto. Drum veš mašina Lako se zaprlja i vremenom može razviti neprijatan miris.
Slobodan dan... Kako ga svi čekaju. Neki će otići u prirodu, drugi će se konačno naspavati ili se baviti svojim hobijima. Šta mnoge žene planiraju da urade? Tako je, prolećno čišćenje. Jao, upravo takva sudbina čeka moderne domaćice koje ne znaju kako kreirati rutinu čišćenja za svaki dan. I ispostavilo se da cijelu subotu (a ponekad i nedjelju) provode ne sa svojom porodicom, već uz pranje, čišćenje, pranje, peglanje, kuhanje itd.
Takav pristup provođenju dugo očekivanog slobodnog dana svakako oduzima mnogo energije. Žene moraju da idu na posao sa tužnim osmehom i ne odmorne. Da li je moguće promijeniti trenutnu situaciju? Ne samo da je moguće, već je i neophodno. Potreban vam je raspored čišćenja vaše kuće ili stana. Raspored čišćenja je ključ za održavanje mira i tišine u porodici. Osim toga, ovo je odlična prilika da smanjite vrijeme provedeno na izradi domaćih zadataka.
Da li i dalje mislite da vam ne treba raspored čišćenja, da čišćenje nema veze sa organizacijom? Požurimo da vas razuvjerimo. Upravo pravilnu organizaciju Proces čišćenja je osnova udobnog života. Uz pravilan pristup, možete uživati u istinski čistom i svježem domu ili stanu 7 dana u sedmici. Imate dvije opcije:
- Neka bude kako je. Ali onda se nemojte žaliti da nemate vremena da se opustite vikendom, da nemate vremena da radite bilo šta.
- Naučite da planirate svoje čišćenje. U isto vrijeme, morat ćete se odreći nekih svojih navika i morat ćete raditi na razvijanju novih.
Pravilna organizacija vam omogućava da odredite prikladna mjesta za odlaganje određenih stvari. Zato uzmite olovku i papir i počnite praviti plan čišćenja doma.
Raspored čišćenja stana: zašto je to potrebno?
Kao što je ranije navedeno, većina žena odlazi na generalno čišćenje do kraja sedmice, jer su radni dani veoma užurbani i bogati događajima. Kada dođe subota, počinje žurba sa čišćenjem stana. Ali zašto ne učiniti ovaj proces ujednačenijim? Da, dobro ste shvatili: sasvim je moguće rasporediti čišćenje stana po danima u sedmici. Tada će vam ruke biti slobodne, a dugo očekivani vikend moći ćete da provedete ne uz krpu i krpu, već uz knjigu, porodicu, prijatelje i omiljene hobije.
Ako pogledate u historiju, otkrit ćete da su pokušaji da se napravi raspored čišćenja stanova bili prilično česti. Neke domaćice su odustale od ideje kada su imale poteškoća sa sastavljanjem plana. Drugi su, nakon što su postigli uspjeh, dijelili savjete sa prijateljima i drugim ženama. Godina 1999. označava godinu pojave zanimljivog koncepta - „flylady“. Ako je dešifrujete, dobit ćete sljedeću frazu: „zavolite se konačno.
Zapravo, radilo se o čitavom pokretu domaćica koje su bile umorne od rutinskih poslova. Razvili su čitav sistem organizacije poslova u domaćinstvu, prema kojem bi se domaćinstvo trebalo obavljati svakodnevno. Razuman raspored čišćenja apartmana oslobađa vikende. Mogu se bezbedno koristiti samo za opuštanje, samorazvoj i zadovoljstvo.
Ako zaista želite organizirati svoj domaći zadatak, ima smisla napraviti plan čišćenja kuće. Iskusne domaćice savjetuju:
- Za početak odaberite 5 zona u stanu ili kući: kuhinja, spavaća soba i trpezarija, dečija soba, dnevni boravak i balkoni, kupatilo, toalet i hodnik.
- Odredite koja područja ćete češće čistiti. Na primjer, potrebno je kupatilo, kuhinja, toalet česta njega. Morate odlučiti koliko često ćete ih čistiti: jednom dnevno, svaki drugi dan itd.
- Osigurajte se kvalitetnim proizvodima za čišćenje. Morate imati dobru krpu, pouzdan usisivač, sve potrebne hemikalije, rukavice itd.
- Svaki dan ne posvetite više od 15 minuta čišćenju. Iskustvo pokazuje da je ovo vrijeme sasvim dovoljno za održavanje savršene čistoće.
Ako želite da čišćenje bude zanimljivije, slušajte muziku ili audio knjige. Od procesa će biti više koristi.
Dnevni raspored čišćenja
Prilikom kreiranja rasporeda čišćenja vašeg stana, uzmite u obzir sve dane u sedmici osim vikenda. Ipak, odlučili smo da se odmaramo u subotu i nedjelju. zar ne? dakle, savršen raspored sedmično čišćenje:
- ponedjeljak. Čistimo kuhinju. Također čistimo sve prostorije koje se nalaze u blizini: ostavu ili balkon. Trebali biste početi s ormarićima koji se nalaze u najudaljenijem uglu. Ako već nemate tegle za rasute proizvode, ima smisla kupiti ih. Ne zaboravite odmah posuti specijalni proizvod preko sudopera i štednjaka. Dok čistite ormare, brišete police, deterdžentČisti kuhinjske površine samostalno. Sve što treba da uradite je da obrišete šporet, rernu, sudoper itd. Čišćenje u kuhinji završava se pranjem poda.
- utorak. Krenimo sa čišćenjem toaleta, kupatila i hodnika. Kao i u ponedjeljak, prethodno nanesite sredstva za čišćenje na površine koje je potrebno očistiti. Ne zaboravite našpricati proizvod na pločice. Nakon nekoliko minuta možete obrisati zidove suhom krpom. Što se tiče polica, slavina, ručki ormarića, postolja za tuširanje i drugih niklovanih površina, treba ih brisati samo suhom krpom. Nakon toga možete početi brisati police, ogledala i mašinu za pranje veša. Ako naučite svoje domaćinstvo da ispira vodu pasta za zube iz lavaboa, isperite posudu za sapun, obrišite pločice nakon tuširanja, tada će čistoća u kupatilu ostati duže. Iz hodnika morate ukloniti odjeću koju ne nosite. U toploj sezoni nema potrebe da u hodniku skladištite bunde, tople kape i zimske cipele. Sve treba staviti u vreće i odložiti. Obavezno dobro obrišite sve postojeće ormare. Brisanjem poda završava se čišćenje u utorak.
- srijeda. Čistimo trpezariju i spavaće sobe. Prvo treba da sve stvari postavite na svoja mesta. Treba se promijeniti posteljina, obrišite prašinu, temeljno usisajte tepihe, polirajte drveni nameštaj, prebrišite stolice, okvire za slike. I na kraju možete oprati pod. Zapamtite, svakodnevnim brisanjem vaših ormarića spriječit ćete nakupljanje prašine. Može biti korišteno specijalnim sredstvima sa antistatičkim efektom.
- četvrtak. Pređimo na dječiju sobu. Na ovaj dan možete da perete i peglate veš. Osim toga, možete odrediti da u četvrtak zalijevate cvijeće, popravljate odjeću, glancate obuću itd. Iskusne domaćice savjetuju da veš savijete u vlažnom stanju i da ga peglate sutradan. Tada veš neće zahtevati dugo parenje nakon pranja. I dalje važna tačka: Djecu treba učiti da odlažu svoje igračke od najranije dobi.
- petak. Dovodimo stvari u red u najvećoj prostoriji - dnevnoj sobi. Morate obrisati namještaj, usisati tepih, oprati vrata, prozore i pod. Dodatnim stvarima nije mjesto u dnevnom boravku, pa ih je potrebno ukloniti tokom cijele sedmice.
Kao što vidite i sami, dobro osmišljen raspored čišćenja omogućava vam da izbjegnete hitne situacije. Istovremeno, ruke domaćica su značajno oslobođene. I što je najvažnije, vikendi su oslobođeni. Kako ćete ih potrošiti zavisi samo od ličnih preferencija. Neki ljudi samo žele da uživaju u odmoru sa svojom porodicom (dovoljno je pripremiti ukusne ručkove, večere i samo zajedno gledati edukativne filmove, TV emisije, prošetati vani, itd.). Neko provede cijeli vikend baveći se svojim omiljenim hobijem: pletenjem, šivanjem, vezenjem, pisanjem muzike, plesom, pjevanjem itd.
Naravno, ako baš želite, u subotu možete posvetiti malo vremena čišćenju. A u nedjelju uveče možete preispitati svoj raspored čišćenja. Možda ćete htjeti napraviti vlastita podešavanja. U svakom slučaju, raspored čišćenja kuće garantovano će osigurati život bez muke. Stoga slobodno implementirajte stečeno znanje i uživajte u rezultatima. Verujte mi, vredi toga. Kada isprobate predstavljeni raspored čišćenja, moći ćete se uvjeriti da je svakodnevno čišćenje korisno i efikasno. U stvari, ovako je lakše. Stoga je bolje održavati čistoću nego je obnavljati globalno.
Raspored čišćenja je prava panaceja za lude hitne kućne poslove. Ništa drugo moderne žene Ne treba. Ovo je odlična prilika da oslobodite vrijeme za sebe i voljenu osobu. Glavna stvar je da ćete se moći potpuno opustiti tokom svojih legalnih vikenda. I tada ćete imati mnogo više snage za narednu sedmicu. Pokušajte implementirati sve preporuke koje su izrečene u ovom članku. Ako nešto ne uspije prvi put, ne očajavajte.
Pokušajte ponovo i ponovo. Kako kažu, onaj ko hoda može savladati put. Ali u bliskoj budućnosti moći ćete da se ponosite svojom voljom, uživaćete u prilici da vikende provodite onako kako želite, a ne kako morate.
Ali i dalje zahtijevaju opširnije objašnjenje.
Hajde da se prvo fokusiramo na dnevne i nedeljne zadatke koji se ponavljaju.
Raspored čišćenja vašeg stana pomoći će vam da održite mir i tišinu u vašem domu, a također će smanjiti vrijeme potrebno za obavljanje posla ako ga se držite.
Ako mislite da organizacija i čišćenje nisu ni na koji način povezani, varate se. Jedno direktno zavisi od drugog (i obrnuto). Ako je vaš dom uređen, biće vam mnogo lakše da ga očistite. U njemu ćete se osjećati ugodno i smatrati ga, ako ne savršenim, onda barem čistim i urednim. Organizacija nam omogućava da identificiramo mjesta za pohranu stvari i razvijemo navike stavljanja stvari na ta mjesta. Ali u isto vrijeme, svako rješenje organizacijskog problema počinje (a ponekad i završava) čišćenjem. Osim toga, čak i najorganiziraniji dom treba očistiti, dijelom da bi stvari bile organizirane.
Kako napraviti raspored čišćenja za vaš dom
Korak #1: Razmislite koje zadatke čišćenja u vašem domu treba obavljati svakodnevno i sedmično
Naš život se nastavlja svaki dan začarani krug. Odjeća se zaprlja i treba je oprati, osušiti, ispeglati i vratiti u ormar. Isto je i sa posuđem, na primjer.
Stoga želimo osigurati da se naš dom ne pretvori u mjesto gdje se ovaj ciklus jednog dana prestaje zatvarati. Korpe su do kraja napunjene prljavim vešom, sudoper je pun prljavo posuđe Posvuda je samo prašina i prljavština.
Nažalost, većina nas ne može priuštiti da unajmi kućnu pomoćnicu da obavi sav ovaj prljavi posao, a cijeli točak moramo natjerati da se okrene sami.
Raspored čišćenja je cikličan, tj. stalno i sa određenom periodičnom ponavljanjem (dnevno, sedmično, mjesečno, tromjesečno, svakih šest mjeseci ili godina).
Imati raspored čišćenja i pridržavati ga se jedno je od najboljih i najjačih na jednostavan način pobrinite se da se kućni poslovi završe na vrijeme i da ciklus ne prestane.
Naravno, ne mora se sve raditi svaki dan. Stoga biste trebali imati nekoliko lista za čišćenje:
- dnevno
- sedmično
- mjesečno
- i sezonski raspored čišćenja (u sezonskom možete podijeliti zadatke na kvartale, polugodišta ili na one koje treba obaviti jednom godišnje).
Da biste se mogli pridržavati rasporeda koji ste sastavili, zapamtite najvažnije pravilo - on mora biti realan. Morate jasno definirati koji zadaci se moraju obavljati na dnevnoj i sedmičnoj bazi. Ali istovremeno Morate biti u stanju da ih dovršite. Ako radite puno radno vrijeme i zapišete u svoj raspored kao dnevni zadatak pranje podova u cijeloj kući, vjerovatno će vaš raspored ostati samo običan papir. Zato razmislite koje stvari je zaista potrebno i moguće raditi svaki dan, a koje je dovoljno raditi jednom sedmično ili čak jednom mjesečno (itd.)
Ako, ipak, po vašem mišljenju, da biste postigli čistoću u svom domu, morate raditi više dnevno i sedmično nego što možete, vrijeme je da privučete pomoćnike i podijelite neke od ogromnih obaveza na druge članove vaše porodice.
Sve kuće i stanovi se međusobno razlikuju (po površini, broju soba, njihovoj funkcionalna namjena), ali većina njih je i dalje slična. Stoga, za kreiranje rasporeda čišćenja, predlažem da koristite šablone koje sam pripremio:
Korak #2: Napravite dva rasporeda čišćenja kuće: dnevno i sedmično
Da biste jasnije razumjeli kako pravilno rasporediti dnevne i nedjeljne zadatke, predlažem vam da razmotrite nekoliko gotovih praktičnih rješenja.1. Sedmični raspored čišćenja prema Fly Lady sistemu
Ako još niste upoznati sa sistemom fly-lady, možete se upoznati s njim na službenoj web stranici na engleskom ili ruskom jeziku.Ovako izgleda nedeljni raspored čišćenja pomoću Fly Lady sistema (na levoj strani su zadaci koje je potrebno obavljati jednom nedeljno, na desnoj strani su zadaci koje je potrebno obavljati jednom dnevno tokom cele nedelje.
Svakog dana, prema fly lady sistemu, trebate:
- demontirati žarišta (hot spots) na kojima se nakuplja prljavština, smeće i stvari koje su potpuno nepotrebne;
- osvježite WC školjku i lavabo;
- obrišite površine u kuhinji (šporet ako je potrebno);
- završi Kelijev zadatak.
- usisati podove;
- obrišite prašinu;
- obrišite ogledala i vrata;
- uklonite časopise (i očigledno sve što naiđe na vrh na pogrešnim mjestima);
- promijeniti posteljinu;
- da bacim smeće.
Mjesečni kućni poslovi (u sistemu fly-lady to su uglavnom Kellyni zadaci (uglavnom zato što dodaju i sezonske i godišnje kućne poslove, za koje se predlaže da se obavljaju 15 minuta dnevno (očistiti rešetku za ventilaciju ili radijator u kupatilu, itd.). ), odnosno one stvari koje radimo samo jednom mjesečno:
- obrišite frižider;
- obrišite mikrotalasnu;
- obrišite prekidače i utičnice;
- oprati podnožje;
- poljski nameštaj itd.
Ovi zadaci u fly lady sistemu podijeljeni su na mjesec i obavljaju se u svakoj zoni. Ukratko, cijeli stan je podijeljen u 5 zona, u skladu sa 4 pune sedmice u mjesecu + nekoliko dana na početku mjeseca nepune sedmice (ako postoje). Svatko svoju kuću ili stan dijeli na zone na svoj način, ali najčešće je sve prilično slično.
"Zona 1: prvih nekoliko dana u mjesecu do sljedeće nedjelje: ulaz, hodnik, hodnik
Zona 2: prvo punu sedmicu mjesec: kuhinja, trpezarija, ostava
Zona 3: druga puna sedmica u mjesecu: dečija soba, kupatilo
Zona 4: treća puna sedmica u mjesecu: spavaća soba, wc
Zona 5: poslednjih nekoliko dana u mesecu od ponedeljka do 1.dnevni boravak, balkon"
Ali prije nego što kreirate svoju listu dnevnih, sedmičnih i mjesečnih zadataka u svakoj zoni, preporučujem da napravite potpunu listu svih mogućih zadataka u vašem domu za svaku zonu (ili sobu). Koristite šablon: Raspored čišćenja po sobama (zoni) za cijelu godinu. Osnovni plan proljetnog čišćenja pomoći će vam da ga ispunite. Uzmite to kao osnovu i rasporedite zadatke koje radite dnevno, sedmično ili jednom mjesečno. Sezonsko čišćenje i stvari koje je potrebno obaviti jednom u šest mjeseci (na primjer, zamjena filtera u kuhinjskoj napi ili čak jednom godišnje (na primjer, dubinsko čišćenje tepiha ili kemijsko čišćenje presvlake sofe).
 |
| foto: cleanmama.net |
Volim sistem fly lady zbog njegove svestranosti. Može se modificirati, prilagoditi i poboljšati.
Ovo je, po mom mišljenju, analog nedjeljnog rasporeda čišćenja od Becky, autora bloga cleanmama.net, i smatram ga najuspješnijim. Barem ja to koristim. U nastavku ću navesti još nekoliko primjera, tako da ćete imati priliku sami procijeniti.
Glavna razlika između ovog rasporeda i rasporeda u fly sistemu je distribucija liste nedeljnih ponavljajućih zadataka koji se obavljaju u fly sistemu. Prema fly sistemu, sve se obavljaju ponedjeljkom u toku sedmičnog sata čišćenja. Koliko god se trudio, sat vremena nije mi dovoljan da obavim sve ove zadatke, ili me ponedjeljkom iscrpljuje ovaj ECHU (sat sedmičnog čišćenja) tako da mi ovi ponedjeljci u principu više nisu ugodni. Po mom mišljenju, ECU ponedjeljkom je moguća samo ako ste domaćica. Ovo čišćenje bih radila vikendom, ali (opet:) sviđa mi se ideja da se vikendom ipak treba opustiti i provoditi vrijeme sa porodicom, voditi računa o sebi i svojim hobijima. Zato sam odlučila potražiti alternative i naletjela na blog cleanmama.net
Za Becky, sve ove stvari koje se rade ponedjeljkom po fly sistemu su ravnomjerno raspoređene tokom cijele sedmice. Ponedeljak: čistimo lavaboe i WC školjke (prema fly sistemu, to se mora raditi svakodnevno), utorkom brišemo sapun, u sredu usisavamo, u četvrtak peremo pod, u petak iznosimo smeće, u subotu mijenjamo posteljinu i peškire.
Svakodnevno se izvode i sljedeće dnevne rutine:
- oprati
- peglanje
- sve izložene površine se brišu
- čist pod (podovi su očišćeni od svega što bi moglo pasti na njih, tj. od svega nepotrebnog što ne bi trebalo da bude na podu. Nema potrebe da se podovi usisavaju i peru svaki dan. Ovo je samo analog analize žarišta u sistem fly-lady :)
Ako vam se svidio Beckyjev sedmični raspored čišćenja, možete odštampati ovaj raspored i koristiti ga za sebe:
Raspored čišćenja je po mom mišljenju također vrlo dobar i zaslužuje našu pažnju. Sedmični zadaci su raspoređeni uglavnom prema vrsti površine koja se čisti, s ponavljanjem rutina koje se obavljaju svakodnevno i još jednim dodatnim zadatkom: usisavanje ili brisanje podova. Štaviše, svaki slučaj se tiče samo jedne oblasti (kuhinja ili kupatilo, na primer).
U ovom rasporedu zadaci koji se obavljaju jednom tjedno raspoređeni su ovisno o odgovarajućoj zoni (prostoriji) kuće. Veoma je zgodan i, za razliku od sistema za letenje, ne morate da pamtite u kojoj zoni radite ove nedelje. Ponedeljak je kuhinja i trpezarija, utorak dnevna soba, sreda roditeljska spavaća soba i kupatilo, četvrtak je posvećen dečijem kupatilu, petak dečijoj sobi (i gostinskoj). Prvobitnom rasporedu dodao sam dečiju sobu jer... kod nas su to i dalje češće dečije sobe nego sobe za goste. Odnosno, ako u svim prethodnim rasporedima istovremeno usisavamo cijeli stan nekog dana, ovaj raspored traži od nas da se svaki dan fokusiramo na određeno područje našeg doma. Svaki dan se izvode otprilike iste rutine kao i u svim ostalim rasporedima.
Mislim da vizuelni primjeri daju bolje razumijevanje kako odvojiti dnevne zadatke od nedjeljnih (mjesečnih ili godišnjih). Dakle, sada ste spremni da počnete da kreirate sopstveni dnevni i nedeljni raspored čišćenja. Predlažem da za ovo preuzmete sljedeći predložak:
Još nekoliko savjeta za pisanje dnevna lista obaveza:
Vaš sedmični raspored čišćenja je lista zadataka koji se ponavljaju koje morate obavljati dnevno (ili jednom sedmično) dovoljno da vaš dom bude čist. Pokušajte da ova lista bude što jednostavnija.
Budite realni i nakon što napravite svoju listu, ponovo pogledajte koliko će dugo trajati vaše dnevne aktivnosti. Ova lista ne bi trebala biti predugačka i oduzimati više vremena nego što možete potrošiti na nju, jer pored dnevnih i sedmičnih zadataka, vrijeme bi trebalo posvetiti i najobičnijim (uključujući i lične) rutine.
Također možete raščlaniti svoj raspored i odrediti koje stavke liste ćete raditi ujutro, koje popodne (ako ne radite), a koje uveče.
Nekoliko savjeta za pisanje sedmični raspored čišćenja:
Kao što sam već rekao, potrebno je da napravite listu stvari koje ćete samo raditi jednom sedmično. Preporučujem da njihovu implementaciju ravnomjerno podijelite za svaki dan u sedmici i potrošite na to 15-20 minuta dnevno. Možete početi od vrste aktivnosti ili sobe (pogledajte više detalja iznad) ili ih čak kombinirati, kako vam više odgovara.
Svaki dan, nakon što završite svoju dnevnu rutinu, možete početi obavljati jedan ili više nedjeljnih zadataka koji se ponavljaju.
Samo vi možete odlučiti kako ih rasporediti tako da se uklope u vaš životni raspored i ne zaboravite da uključite pomoćnike tokom procesa čišćenja, jer praktično večina Naša energija ide u čišćenje naše kuće. Budite realni kada planirate zadatke koji se ponavljaju svake sedmice.
Korak #3: Stvorite naviku da se pridržavate svog dnevnog i sedmičnog rasporeda čišćenja
Nakon što kreirate ono što mislite da je dobar raspored čišćenja za svoj dom, vaš sljedeći korak je da se prisilite da se naviknete na njega i da ga se striktno pridržavate. Kažem sila jer je to, nažalost, istina. Dajte sebi barem mjesec dana za ovo, a vjerujte mi, kasnije će vam biti lakše, jer će vam praćenje ovog rasporeda postati navika. Ali u početku će biti veoma teško.
Kako to prisiliti, pitate se? Dakle, napravili ste svoj raspored čišćenja. Odštampajte. Ali nemojte ga stavljati u svoj kućni organizator, već ga objesite na istaknuto mjesto kao podsjetnik sebi. Ovo može biti vaš kućni komandni centar, vaš desktop ili bilo koje drugo mjesto na koje ćete stalno obraćati pažnju. Koristite ovaj raspored da se podsjetite koji zadatak trebate obaviti danas. Ne manje važan zadatak nakon izvršenja je proces kontrole izvršenja.
Za kontrolu, ispunite ga i okačite na vidljivo mjesto, ili još bolje, samo ga odštampajte i pričvrstite na tablet koji možete nositi po kući sa sobom.
Ako mislite da vam ovo ne treba, varate se. Barem pokušajte da ga koristite nekoliko mjeseci dok ne steknete naviku. Možda ćete u budućnosti jednostavno shvatiti koliko je to zgodno. I kako je lijepo staviti kvačicu na listu nakon što završite još jedan zadatak!
Ako redovno čistite i organizujete svoj dom, pridržavanje ovog rasporeda neće vam stvarati previše problema. Ali ako vaš dom još nije organiziran i očišćen, vjerovatno će biti mnogo više čišćenja nego što biste željeli. Zato ne očekujte rezultate odmah, daj sebi vremena , bavite se redovnim raspremanjem i organizacijom svog doma i, vjerujte, bit će vam mnogo lakše riješiti probleme s čišćenjem nego što se na prvi pogled čini. Glavna stvar je da se pridržavate rasporeda redovno , redovno se bavite raspremanjem i uređenjem vašeg doma.
Ali budite realni i revidirajte svoj raspored ako je potrebno ako smatrate da je to previše za vas. Ne možete dozvoliti da se održavanje čistoće u vašem domu pretvori u brašno i težak rad za vas.
Zapamtite da bi vaš raspored čišćenja trebao biti u skladu s vašom uobičajenom rutinom. Pokušajte da svoj raspored učinite što fleksibilnijim i pokušajte da većinu toga obavite.
Konačno, nemojte se bojati preraditi svoj raspored ako se ispostavi da ne zadovoljava vaše potrebe. Radite sa svojim rasporedom nekoliko sedmica, možda ćete shvatiti da ste bili preoštri i zahtjevni, a raspored koji ste kreirali jednostavno ne može stati u vrijeme koje imate i niste uspjeli. Ili ste možda, naprotiv, bili previše skromni i opušteni, a vaš raspored ne može osigurati minimalnu čistoću koju ste željeli postići. Ne očajavajte, pokušajte promijeniti raspored kako bi bolje odgovarao vašim potrebama i vremenskim ograničenjima i pokušajte ponovo.
Ne zaboravite, bez obzira koliko je vaš raspored idealan, to je u konačnici samo alat koji je stvoren da vam pomogne u čišćenju, a ne osnova vašeg ropstva. Ako osjećate da se to dešava, ponovite raspored tako da odgovara vašim potrebama, i, što je najvažnije, mogućnostima.
Mnoge žene postale su obožavateljice sistema, koji ih je oslobodio domaćeg ropstva. Sada lepršaju po svom domu, održavajući ljepotu i čistoću.
Nema više sedmičnih generalnih čišćenja, koja iz nekog razloga ne pomažu i tjeraju svaki mjesec na detaljniji pregled teritorije. Inače, uglovi sa otpadom i ormari ispunjeni neshvatljivim stvarima su prošlost.
Principi fly lady sistema "poletimo zajedno"
Domaćice koje se pridržavaju ove svakodnevne rutine imaju svoje zapovesti, dozvoljavaju im da ne zalutaju. Napominje se da nećete morati naporno raditi da biste ih implementirali:
- sudoper u kući ne bi trebao biti prljav;
- svi poslovi u domaćinstvu se obavljaju u skladu sa kontrolnim dnevnikom;
- Ne smijemo zaboraviti da svako jutro domaćica nosi samo udobnu odjeću i obuću;
- Trebalo bi da se kontrolišete i ne posvećujete mnogo vremena kompjuteru ili TV-u;
- nakon što je predmet odnekud uklonjen, treba ga vratiti na mjesto;
- nema potrebe da se uzbuđujete, bolje je završiti jedan zadatak nego ostaviti nekoliko nedovršenih;
- svaki dan treba da uključuje radnju učinjenu za sebe;
- što se prije završi zadatak, prije će početi period ugodnih stvari;
- morate da se smejete svaki dan, čak i ako to zaista ne želite;
- Treba da volite i mazite sebe.
Fly lady u ruskom stilu, karakteristike
Prema riječima letećih domaćica, vikendi bi trebali biti posvećeni samo opuštanju. Bez posla ili dorade, samo dobar provod. U suprotnom će rutina progutati ženu bezglavo, i biće nemoguće izaći iz ove močvare.
Možete i bez generalnog čišćenja, zato postoji sistem fly-lady. Čistoća kuće će se održavati kroz vrijeme predviđeno za redovno pospremanje. Svaki dan 15 minuta za jednu od zona.
Vrijedno je čistiti ne samo tokom perioda kontaminacije, površina se stalno obrađuje. Stoga, bez obzira na izgled opreme, namještaja ili poda, treba ih dovesti u red. Inače, stvari koje se uzimaju na upotrebu moraju se vratiti na svoje mjesto nakon što se završi manipulacija s njima.
Nema smisla gomilati nepotrebne stvari u svom stanu, bolje ih je pokloniti nekome ili jednostavno baciti ono što se ne koristi. Držanje stvari na policama koje se ne koriste je prvi korak ka rasterećenju vašeg prostora.
Nema potrebe kupovati za buduću upotrebu ili nešto novo bez bacanja starog. Nekoliko kilograma pirinča ili novih peškira kada još imate starih su nepotrebni! Ako je kupljen kuhinjski pribor, tada postojeći predmeti idu u kantu za smeće.
Bilješka! Sistem fly-lady pomaže ženi da mudro koristi svoje vrijeme kako ne bi pala s nogu nakon čišćenja doma. Istovremeno, za vjerno izvršenje zadataka, nagrađuje se čistim i dobro održavanim stanom.
Fly lady sistem: odakle početi
Ulazak u pravu dnevnu rutinu uvijek počinje sa 31 korakom od fly lady sistema. Domaćica će moći postupno uroniti u raspored i razumjeti osnove ovog priručnika. Nagla promjena uobičajen život neće dovesti ni do čega dobrog.
Često je početak sistema slanje pisama preporuke; dama će dobiti po jednu „koveratu“ svakog mjeseca. Ovo nije zgodno za sve, pa je u nastavku Detaljan opis manipulacija. Napominje se da se sistemski koraci mogu razlikovati, pa nemojte biti iznenađeni ako se nađu razlike.
Neke žene, čim se naviknu, dozvoljavaju sebi da prilagode tačke plana. To ima blagotvoran učinak na rezultat, jer oni sami sebi prilagođavaju ovaj raspored.
31 korak fly lady
Psiholozi su se složili da se navika razvija u roku od mjesec dana, možda i zato ovaj sistem predlaže poduzimanje koraka da se uđe u ritam.
1. Prvi dan uključuje dovođenje umivaonika do zrcalnog sjaja.
2. Ujutro se posvećuju sebi, ali uveče ponovo vode brigu o lavabou. Za početak novog života potrebno je objavljivanje podsjetnika na vidljivim mjestima.
3. Prvu polovinu dana brinu se o sebi, zatim čiste lavabo, nakon čega čitaju jučerašnje bilješke.
Sistem fly-lady na ruski način: ne morate u potpunosti usvojiti stil života i ponašanje američkih domaćica, možete jednostavno usvojiti principe koji vam odgovaraju. 4. Prethodni koraci se ponovo ponavljaju, sada su podsjetnici na njih postavljeni na još par mjesta.
5. Pojačajte razvoj navika i ponovite korake. Tokom perioda promjene, mnogi ljudi čuju iznutra glas koji govori da njegov vlasnik nije tako dobar i da sve radi loše.
Dakle, uzima se komad papira, a na jednoj strani su ispisani nedostaci koje kritičar iznutra nameće. Druga strana ostaje za prednosti, mora ih biti više.
6. Nakon što ste završili korake iz prethodnih paragrafa, morate ponovo pročitati podsjetnike. Ako unutrašnji glas opet podsjeća na nedostatke, vrijedi pročitati prednosti napisane na papiru. Sada dolazi prelazak na novi nivo, alokaciju hotspotova.
Vruće tačke su tačke koje ukazuju na proliferaciju haosa. Workplace, policu pored ogledala ili stočić, svako ima svoje. Nakon što ste izdvojili tačno 2 minute, morate vratiti red. Nije savršena čistoća, ali koliko god je moguće, dok skupljate važne papire koji tu leže.
7. Ponovite sve prethodne radnje, uključujući čišćenje vrućih tačaka. Prije spavanja, preporučuje se da pripremite odjeću za sljedeći dan.
8. Jučerašnja priprema outfita fly lady zove se večernja rutina. Kao što grafikon pokazuje, postoji i jutarnja rutina koja uključuje čišćenje lavaboa. U prvoj polovini dana odvojite malo vremena za sebe, pročitajte podsjetnike, zaboravite na svog unutrašnjeg kritičara i sjetite ga se posljednji put.
Uveče se priprema odeća za jutro, čisti se lavabo i čiste žarišta 2 minuta. Prije spavanja pripremite registrator s nekoliko praznih listova u njemu. Ovo je početak dnevnika revizije Fly Lady.
9. Ujutro se treba ponovo dovesti u red, pročitati podsjetnike i pohvaliti se. Nakon toga slijedi trka kroz hotspotove, kojima se daje 2 minute. Uveče se umivaonik održava čistim i priprema se jutarnja odjeća.
Vruća mesta se ponovo posećuju kako bi se obezbedio red i čistoća ujutru. Možete posvetiti nekoliko minuta čišćenju stvari kako biste nemilosrdno bacili ili donirali nepotrebne stvari.
10. Prva polovina dana posvećena je dovođenju u red, čitanju podsjetnika i ličnim pohvalama. Vruće tačke se gase za 2 minuta, a 5 minuta se izdvaja za čišćenje prostorije.
Uveče se priprema jutarnja odjeća, čisti lavabo i sređuje žarišta.
Ovaj dan uključuje uvođenje nove navike, čišćenje stana za 15 minuta. U tom periodu se svo smeće i smeće u kući na koje se naiđe na putu šalje kanta za smeće ili onima kojima je potrebna. Sljedećih 15 minuta je dato za užitak, možete pročitati knjigu ili pregledati vijesti.
Važno je znati da dobre domaćice rade svoj posao sa zadovoljstvom, a da ne pate od obavljanja osnovnih poslova!
11. Sada ujutro, nakon što se dovedete u red, pohvalite i pročitate beleške, potrebno je 2 minuta potrošiti na vruće prostore, 5 minuta za čišćenje sobe i 15 minuta za čišćenje. Uveče će biti lakše, jer zadnje što preostaje je čišćenje lavaboa, priprema odjeće i 2-minutni trčanje do žarišta.
Oni upisuju u revizorski trag i razgovaraju o rutinama ujutro i uveče. Oni također uključuju pjesme ili citate za inspiraciju.
Zadatke za svaki dan: čišćenje kuće, uklanjanje otpada ili čišćenje žarišta možete zabilježiti u papirnatom dnevniku, ili također možete voditi elektroničku datoteku. 12. Nakon što su pogledali kontrolni dnevnik mušice, obavljaju jutarnju i večernju rutinu. Pojavljuje se nova bilješka koja vas podsjeća da provjerite u dnevniku.
13. Nakon obavljene jutarnje i večernje rutine, ponovo se radi 15 minuta čišćenja otpada. Kako bi se razrijedio sistem, dodat je prvi zadatak od Kellyja.
14. Nakon ponavljanja prethodnog dana, ima vremena za kreiranje porodičnog kalendara.
15. Od treće sedmice se formira nova navika, sada preduslov postaje nameštanje kreveta. Zadaci iz revizorskog traga idu po planu i obavljaju se ujutro i navečer.
16. Nakon što završite svakodnevnu rutinu, možete čitati inspirativne postove.
17. Još jedno ponavljanje prošlih radnji, nakon čega se stvari dodaju večernje vrijeme. Važno je naznačiti dobro vrijeme da ne patite od nedostatka sna.
18. Obavljanje zadataka prema revizorskom tragu, upoznavanje sa glavnim pravilima za muharice.
19. Dan je posvećen uobičajenoj rutini, kako se ne bi umorili, uveče vrijedi pročitati nešto korisno i zanimljivo.
20. Jutarnja i večernja rutina se ne mijenjaju, dodaje im se rublje. Posteljina se sortira, pere, suši, pegla i vraća na svoje mjesto.
21. Nastavite sa jutarnjim i večernjim zadacima.
22. Nakon obavljenih rutinskih zadataka, potrebno je prisjetiti se problema vrućih tačaka, smeća i Kelly zadataka.
23. Planirani zadaci se izvršavaju prema dnevniku, a u njega se dodaje i nova stavka. Planovi se prave nakon posla ili ručka.
24. Izvođenje planova se odvija tokom cijelog dana, uz to je čišćenje toaleta četkom, brisanje rubova kupatila sunđerom. Višak predmeta će se morati ukloniti iz njega.
25. Već je prošlo dovoljno vremena da se planovi automatski izvrše. Akcije za jutro, poslijepodne i uveče provode se prema časopisu.
26. Obavljaju se rutinski poslovi, ne bi škodilo da razgovarate sa sobom. Pogledajte svoje uspjehe i pohvalite svoja postignuća.
Zanimljivo je znati! Nema potrebe da napuštate prijavu ako dođe do greške i ako je dan propušten ili izvršen pogrešno. Promjene u životu nastaju postepeno, pa se neke greške u početku mogu oprostiti.
27. Očekuje se da svi dati zadaci budu obavljeni u različito doba dana. Prije 18:00 vrijedi razmisliti o jelu za večeru, to je zabilježeno u dnevniku.
28. Važno je provjeriti kontrolnu knjigu i izvršiti sve rutinske poslove. Nova tačka plana biće briga o domaćici. Morate se pravilno hraniti, ne zaboravite da se odmarate i pijete dovoljno tečnosti.
29. Prevazilaženje određene barijere, već su prošle 4 sedmice od početka maratona da se razvije navika. Domaćica bi se trebala pohvaliti za svoju upornost, a zatim završiti bilo koji zadatak od Dane.
30. Nakon što su zadaci obavljeni, potrebno je da skrenete pažnju na planove za naredni mjesec. Vrijeme se dodjeljuje dan unaprijed za odabir poklona ili čestitki za predstojeće proslave.
31. Ne morate znati o svim nijansama sistema, dovoljno je da pravilno izvršite postavljene zadatke. Tokom dana se radi na rutinskim planovima iz revizorskog traga.
Fly lady sistem - čišćenje kuće
Fly dama baca smeće
Svakog dana leteće domaćice provode 15 minuta čisteći svoj dom. Zbog toga se njihov dom transformiše, pojavljuje se slobodan prostor, a manje truda se gubi prilikom rastavljanja stana. Da biste konsolidirali učinak, morate se riješiti smeća. Da bi se to postiglo, uvodi se uklanjanje otpada, a za to se također izdvaja 15 minuta.
U predviđenom vremenu, žena treba da sredi stvari na različitim mjestima u kući. Ne globalno, na policama, u dijelovima, dok nepotrebne stvari treba baciti. Nemilosrdno se opraštaju od predmeta koji nisu korišteni zadnjih godinu dana.
Čišćenje kuće (stana) pomoću fly lady sistema
- izvođenje rutine ujutru i uveče;
- učvršćivanje mjesečne navike;
- pravljenje naljepnica sa podsjetnicima;
- neutralizacija loših misli;
- održavanje revizorskog traga;
- korištenje tajmera;
- svakodnevno izvršavanje zadatka od Kellyja;
- otklanjanje smeća, redovno;
- vođenje porodičnog kalendara;
- izrada sedmičnog plana;
- podjela prostorije na 5 zona.
Fly Lady - Ekonomija doma
Fly Lady: Računovodstvo finansijskih troškova
Leteće domaćice ističu nekoliko pravila za kontrolu svojih profita i troškova. Žena počinje da prati svoj budžet raznih razloga. Kako bi se osiguralo da novac ne ispari bez razloga, zadaci moraju biti dovršeni.
- Svi računi, računi i ostali dokumenti o plaćanju pohranjeni su na jednom mjestu.
- Blagoslov finansijsko stanje, u određenom času žene razgovaraju sa višim silama.
- Bilo bi dobro nabaviti bankovnu karticu; zgodno je pratiti svoje troškove.
- Zašto ne isprobati ulogu bankara i evidentirati svoje troškove i prihode u revizorskim tragovima.
- Pratite koliko novca trošite na hranu.
- Odbačeni prihod treba svesti na minimum, mi pričamo o tome o pokvarenim proizvodima.
- Prije nego krenete u kupovinu, napravite listu.
Zanimljiva činjenica!Čak i one žene koje su voljele da troše novac bez računovodstva, vole sistem finansijskog praćenja. Cijenili su njegove prednosti i uspjeli su napraviti impresivne uštede bez gubitka kvalitete života.
Fly lady: meni
Prije nego što napunite zalihe hrane, trebali biste napraviti plan obroka za određeni vremenski period. Da biste to učinili, morate proći kroz nekoliko koraka kako biste postigli kvalitetan rezultat.
Prvo domaćica pregleda svoje zalihe, napomene koje artikle treba prvo iskoristiti zbog ograničenog roka trajanja. Zatim popunite stavku o omiljenim jelima porodice.
Naravno, prvi put ćete morati posvetiti mnogo vremena ovim manipulacijama. Međutim, sljedeći put žena će biti već spremna i brže će se snaći.
Sada se sastavlja jelovnik za 3 dana, po prvi put će to biti dovoljno. I na posebnom komadu papira zapisuju proizvode koje treba kupiti. Glavna stvar je ne odstupati od liste u trgovini i slijediti samo nju. Promocije, paketi popusta i drugi primamljivi faktori ne bi trebali zanimati muharicu.
Fly lady sistem za različite žene
Fly lady sistem za zaposlene žene
Kada predstavnica ljepšeg pola radi, čini se da će joj biti teže da radi sve po sistemu. Zapravo, upravo ovim damama muha dama omogućava da dobiju više slobodnog vremena za komunikaciju sa svojim domaćinstvom.
Važne tačke za zaposlene žene:
- Svaka porodica ima svoju rutinu, u kojoj ukućani ustaju oko 7 sati. Da biste se pridržavali pravila fly lady, trebali biste ustati pola sata ili sat ranije. Tokom ovog perioda, dok svi još spavaju, završavaju se stvari za jutarnju rutinu.
- Kombiniranje zadataka će vam također omogućiti da ne patite zbog nedostatka vremena. Kuvanje večere kombinuje se sa čišćenjem kuhinje, a pranje zuba sa pospremanjem kupatila.
- To je kuvanje koje ženama oduzima mnogo vremena; kako bi oslobodile veče, mogu kuhati za buduću upotrebu. Podgrijana hrana iz zamrzivača je jednako dobra kao i hrana koju ste upravo skuhali.
- Za članove porodice postoji pravilo da ako ne bacate smeće, ne morate da čistite. Odnosno, svi uzeti predmeti moraju biti vraćeni na svoje mjesto.
- Ne smijemo zaboraviti na automatizaciju, koja je usmjerena na pomoć domaćici. Vrijedno je posvetiti prostor u kući robotskom usisivaču, mašini za pranje veša i multivarka.
Fly lady sistem za majke
Žena sa djetetom ne može odbiti određene stvari jer ima bebu. Svakodnevno joj je potrebno peglanje, pranje ili čišćenje, ali se ti poslovi mogu obavljati postepeno. Prema sistemu letećih žena, rutina će trajati malo vremena, ali bitne stvari će se obaviti.
Da biste pratili sistem, morate odmah da dodate jedan zadatak vaše majke u standardne planove. U isto vrijeme, trebali biste posvetiti malo vremena tome kako ne biste u potpunosti opteretili svoj raspored. U zavisnosti od toga šta je ženi više potrebno, ona stavlja određene zadatke na prvo mesto.
Takve žene će imati više podsjetnika kraj ogledala, jer bi za njen pretrpan raspored bila tragedija da ne dobije mljeveno meso na vrijeme ili ne opere donji veš djeteta. Stoga se posebna pažnja poklanja bilješkama sa savjetima.
Važno je znati! Kako ne bi ostala bez stanova u trudnoći, od žene se traži da napravi raspored za 30 dana. Prati sve tačke koje će vam omogućiti da dane provedete bez stresa i da imate čist stan.
Fly lady sistem za trudnice
Zanimljiva situacija ne bi trebala postati razlog za odbijanje ispunjavanja uobičajenog rasporeda. Naprotiv, mnoge su dame postale obožavateljice tako divne metode nakon trudnoće.
Prilikom nošenja bebe, mnoge se prepisuju odmor u krevetu, dopuštajući da se napor ulaže samo povremeno. Ulazak u sistem je postepen, pa je idealan za takve dame.
Kako bi vam olakšali dan, plan uključuje zadatke specifične za trudnoću. Na primjer, planirate vježbati ujutro, a poslijepodne posjetiti doktora. Budući da ovo nije svakodnevni zadatak, lako će se uklopiti u raspored letjelice.
U nekim porodicama muž preuzima dio briga, na primjer, pomaže voljenoj i usisava u slobodne dane. U posebnoj situaciji takve intervencije i prilagođavanja su sasvim dozvoljene.
Fly Lady: zadaci za danas i svaki dan
Prilikom sastavljanja plana morate uzeti u obzir mnoge nijanse kako ne biste išli dalje od uobičajenog sistema. Ako slijedite nekoliko tačaka, razvoj zadataka neće uzrokovati probleme.
- Za svaki zadatak nije dodijeljeno više od 15 minuta, ako je velik, bolje ga je podijeliti.
- Lista zadataka ne bi trebalo da prelazi 7 komada, pošto se za svaki dan dodjeljuje jedna.
- Pod uslovom da ima puno stvari koje treba uraditi, ali ih je nemoguće ugostiti, neke od njih možete prebaciti na čišćenje po zonama.
- Opterećenje treba da bude ujednačeno, ako se 15-minutni zadatak pojavi sa lakim zadatkom, dopunjava se još jednim.
Fly lady sistem: dnevni zadaci (tabele)
Svake sedmice žena priprema novi raspored sa zadacima za svaki dan. To će ukazati na sve planirane aktivnosti. Ovoj aktivnosti morate posvetiti dovoljno vremena kako ništa ne biste izgubili iz vida.
Ispod je gotova tabela iz koje možete sastaviti ličnu kopiju.
| ponedjeljak | utorak | srijeda | četvrtak | petak | Subota | Nedjelja |
| Sat blagoslova kod kuće | Planiranje stvari | Izvršavanje zadataka na čekanju | Dan nabavke | Ostale stvari | Porodični dan | Dan za sebe |
| Rad sa usisivačem | 15 minuta za čišćenje 1 područja | 15 minuta za čišćenje 1 područja | 15 minuta za čišćenje 1 područja | 15 minuta za čišćenje 1 područja | Posjeta kinu | Kupovina |
| Čišćenje podova u hodniku, toaletu i kupatilu | Analiza Hotspota za 2 minute | Hot spot analiza | Analiza hotspota | Analiza hotspota | Odlazak u tržni centar | Kupanje sa poslasticama |
| Čišćenje prašine sa namještaja i prozora | Čišćenje kuhinjskog poda | Bacanje 10 nepotrebnih stvari | Ispustite 10 predmeta | Bacanje 10 dodatnih predmeta | Šetnja po parku | Epilacija |
| Čišćenje ogledala i vrata | Zalijevanje biljaka | Čišćenje poda u dnevnoj sobi | Kupovina proizvoda | Čišćenje poda u spavaćoj sobi | Igre sa mlađom generacijom | Manikir i pedikir |
| Promjena posteljine | Analiza proizvoda, lijekova | Čišćenje akvarija | Kupovina kućne hemije | Popravi pokvarene stvari | Porodična večera | Gledanje filma |
| Oprati | Planiranje menija | Čišćenje zdjela za mačke | Kupovina poklona za predstojeće datume | Sjaj cipela | Čitanje vašeg omiljenog djela | |
| Analiza stare štampane građe | Pravljenje liste za kupovinu | Zakazivanje pregleda kod doktora | Plaćanje računa | Organiziranje vaše torbice i automobila | ||
| Iznošenje smeća | Planiranje vikenda | Sređivanje frižidera | Čišćenje telefona od viška smeća | Prijatno veče sa voljenom osobom |
Važna činjenica! Priprema takve tabele je obavezna, a ako to nije moguće učiniti na elektronskim medijima, možete je nacrtati rukom. Takve stvari jako organiziraju čovjeka, podrazumijevaju podršku pri ulasku u sistem.
Kontrolna lista (dnevnik) fly lady, kako napraviti
Svaka muva dama treba da ima revizorski trag koji svakodnevno prati.
Kako bi se pružio dodatni poticaj, notebook je potrebno učiniti svijetlim i neobičnim. Za kreiranje kreativnog časopisa trebat će vam:
- Bilježnica ili notes, po mogućnosti listovi trebaju biti kvadratni i povezani prstenovima.
- Set olovaka i svijetlih markera tako da možete istaknuti tekst ili naslov.
- Naljepnice, razdjelnici koji se lijepe unutra i sadrže važne informacije.
- Isječci iz štampanog materijala, vizit karte, motivatori.
- Spajalice, lepa traka, klamerica.
Sada se koriste vešte ruke, a bistra glava će im reći šta da rade. Za 60 minuta možete izgraditi predivna knjiga, za snimanje dnevnih zadataka u njemu.
Fly lady revizorski trag:
Fly lady: negativne i pozitivne kritike
Ženska polovina nema zajedničko mišljenje o upotrebi fly-lady sistema u običan život. Statistike pokazuju da oni koji su ljubitelji čišćenja odbijaju da se pridržavaju rasporeda. Uostalom, po njihovom mišljenju, vrijedi čistiti ne samo sudoper svaki dan, već i cijeli stan.
Ali za zaposlene ljude, sistem postaje spas i oni dobiju čistu sobu za minimalno vrijeme.
Fly Lady: Knjiga Marle Seelly
Koristan vodič za one koji se odluče pridružiti redovima letećih domaćica. Naravno, možete i bez toga, ali Nakon čitanja knjige, ženina zaliha novih termina će se impresivno napuniti.
Jednom uronjena u čitanje, ženi će biti teško da se otrgne od posla. Primjerak možete kupiti u bilo kojoj knjižari. Gotovo svi lanci tržišta imaju poznatu knjigu na svojim policama.
Da biste razumjeli prednosti ili nedostatak istih, morate isprobati ovaj sistem na sebi.
Naravno, zbog zauzetosti ili ličnih razloga neke odustaju od života letećih žena. Međutim, dovoljno je da se malo potrudite i savladate sebe da biste cijenili prednosti fly-lady sistema u svakodnevnom životu.
Fly Lady sistem u ruskom stilu. Gdje početi?
Fly Lady sistem - čišćenje kuće, zadaci za svaki dan: