Mga opsyon na maging bastos, manghiya at mang-insulto na may matatalinong salita.
Kadalasan maaari kang makatagpo ng pagmamataas at kawalan ng pasensya. Mukhang kahit na sa pinakaligtas na mga lugar ay makakatagpo ka ng boor. Sa kasong ito, hindi ka dapat tumugon sa kabastusan gamit ang iyong mga kamao. Sapat na ilagay masamang tao sa lugar gamit ang mga salita. Hindi mo kailangang manumpa para dito.
Sa pangkalahatan, mayroong maraming mga pagpipilian para sa kung paano ipahiya ang isang boor gamit ang mga mapang-uyam na parirala.
Mga ideya ng insulto:
- Bawasan ang lakas ng lalaki. Mayroong sapat na mga pagpipilian dito, kailangan mo lamang na ipahiwatig ang mahinang potency at ikonekta ito sa utak.
- Ituro ang hindi pagkakapare-pareho. Ang mga taong maliit ang kinikita ay napakasakit kapag itinuro ng mga tao ang kanilang mababang kita.
- Ipakita ang kakulangan sa edukasyon. Well, dito maaari kang magbiro tungkol sa mababang antas edukasyon. Ipakita na ang isang tao ay nagsasalita ng hindi tama at nagkakamali.
Mga opsyon para saktan ang isang tao:
- Ikaw ay espirituwal na walang kapangyarihan
- Hindi ka maaaring kumita ng sapat para sa mga laban
- Hindi ka makakabili ng sarili mong hapunan
Maaari mong masaktan ang isang babae sa pamamagitan ng pagtukoy ng mga kapintasan sa kanyang hitsura. Hindi na kailangang sabihin na pangit siya. Maaari mong ipahiwatig ito. Ang nakatagong subtext ay palaging mas nakakahiya kaysa sa mga direktang salita.
Mga halimbawa:
- Sasaktan kita, ngunit sa tingin ko ang salamin ay nakakasakit sa iyo araw-araw
- Nangyayari na walang katalinuhan, ngunit hindi ipinagkaloob ng Diyos ang kagandahan
- Noong nilikha ka ng Diyos, tila gumamit siya ng sakong sa halip na tadyang
Maaari mo ring ipahiwatig sa isang babae na siya ay hindi masyadong tamang imahe buhay. Ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa maybahay o homewrecker ng kanyang asawa.
Mga halimbawa:
- Ang makisali sa isang tulad mo ay para mapahiya ang iyong sarili
- Nawala ang iyong kagandahan 20 lalaki ang nakalipas
- Isa kang kahihiyan sa iyong mga magulang
- Wala kahit isa nakatayong lalaki hindi titingin sa iyong direksyon
- Sino ang nangangailangan sa iyo? Tanging tamad na lalaki lang ang hindi makakasama sa iyo
- Ikaw ay tuntungan ng isang lalaki
Ang mga kabataan at magagandang babae ay madalas na nakatagpo ng kabastusan at napakapanghihimasok na pagsulong. Ang ilang mga lalaki ay hindi maintindihan ang salitang "hindi."
Mga Pagpipilian:
- Gusto mo bang pumunta sa akin o sa iyo? Pagkatapos ay gawin natin ito sa ganitong paraan: pumunta ka sa iyong sarili, at ako ay pupunta sa akin
- Gusto mo bang makita ako? Well, pwede mo akong samahan at pumunta sa skin dispensary
- Gusto mo ba akong ligawan? Alam mo ba kung ano ang gagawin kung ikaw ay may epileptic attack?
- Handa ka na bang sumama sa akin hanggang sa dulo ng mundo? Sige na, libre naman diyan
- Gusto mo bang makilala? Pwede mo munang kausapin ang boyfriend ko
Mayroong maraming mga pagpipilian para sa pagkubkob sa isang tao nang hindi gumagamit ng mga kamao at pagmumura.
Mga Pagpipilian:
- Kung nagkataon, natakot ka ba kay Babai noong bata ka?
- Oh, tila hindi mo alam na mas mabuting makipagkaibigan sa akin?
- Kailangan mong manguna sa isang espesyal na column na papunta sa...
- Kung hindi mo ako tatawagan ngayon, ako ang tatawag, ngunit hindi ikaw
- Interesado ako sa mga opinyon ng mga tinatanong ko. Hindi kita tinanong
- Kung gusto mong maging bastos, pumunta sa basurahan, makipag-usap sa mga aso
- Kailangan mo ito para mabaliw
- Huwag mong idamay ang lakas ko sa iyong mga pagkukulang
Kung may nambugbog sa iyo o ginagawa ito sa lahat ng oras, huwag kang magalit. Bayaran ang nagkasala gamit ang kanyang barya.
Mga Pagpipilian:
- Noong nilikha ng Diyos ang mga tao, ikaw ang huling nasa linya. Wala sa isip ko
- Kung ikaw ay isang disenteng lalaki, magiging masaya ang iyong asawa
- Hindi, hindi ka babae, ngunit isang bagay para sa madalas na pag-upa
- Hindi ka pa nabubuo sa sinapupunan ng iyong ina, kaya hindi ka maaaring maging matatag.
Kung ayaw mong magpadala ng mga kahalayan, maaari mong tiyakin na ang tao ay hindi gustong makipag-usap sa iyo.
Mga diskarte:
- Sabihin ang "oo," "siyempre." Huwag ituloy ang usapan
- Subukang dalhin ang paksa sa isang hindi kawili-wiling direksyon para sa iyong kausap
- Ang isa pang magandang trick ay ang pag-usapan lamang ang tungkol sa iyong sarili at patuloy na matakpan ang iyong kapareha
Paano tumugon sa kabastusan, pang-iinsulto at pang-iinsulto nang hindi nagmumura ng matatalinong salita?
Maaari mong makita ang higit pa tungkol dito sa video.
Maaari kang sumagot ng mga quotes mga sikat na tao. Hindi na kailangang manghiya o mang-insulto. Ito ay sapat na upang maihatid nang tama ang isang tao sa kung ano ang sinasabi niyang hindi tama. Nasa ibaba ang mga quote mula sa mga sikat na tao.
Narito ang ilang mga opsyon para maiwasan ang mga pagmumura:
Sa halip na: OH...YET!
Dapat nating sabihin: NAGTATANGGA AKO!Sa halip na: MGA P...REGALO NA ITO!
Dapat nating sabihin: SA KASONG ITO MALI SILA!Sa halip na: WHAT THE FUCK IS THE DIFFERENCE!
Dapat sabihin: HINDI PRINCIPAL ANG PAGKAKAIBA...Sa halip na: W...HERE!
Dapat nating sabihin: OOPS, MALIIT NA PAGBABAGO ANG NAGANAP...Sa halip na: FUCK YOU!
Dapat nating sabihin: PLEASE HUWAG MO AKONG IDISTRACT!Sa halip na: PARA...BALI!
Kailangan mong sabihin: SORRY, PERO MASYADONG INOSENTE KA!Sa halip na: WHAT THE FUCK?!
You have to say: TILA SA AKIN MAY ERROR SOMEWHERE!Sa halip na: BL...D!
Dapat kong sabihin: PUNO AKO NG EMOSYON!Sa halip na: DIST....ZDYAI!
Dapat sabihin na: ANG IYONG DEGREE OF RESPONSIBILITY ay NAG-IWAN NG MARAMING HINALAMAN PARA SA BEST!
Kung alam mong mabuti ang sikolohiya at may disente bokabularyo, pagkatapos ay hindi na kailangang gumamit ng mga kamao. Ang lahat ay maaaring malutas sa pamamagitan ng pag-uusap.
VIDEO: Maging bastos nang hindi nagmumura
Una ang mga kaklase nila ay kumapit sa kanila, pagkatapos ay ang kanilang mga kasamahan. Ano ang gagawin kung ikaw ay tinatawag na mga pangalan? Hindi na kailangang mag-panic o huwag pansinin ang nagkasala. Kailangang kaya mong tumayo para sa iyong sarili. Paano ito gagawin? Basahin ang lahat ng detalye sa ibaba.
Intindihin ang dahilan
Kung ang isang tao ay kumapit sa iyo o nagsimulang mang-insulto sa iyo, kailangan mong ilagay ang iyong sarili sa posisyon ng indibidwal na ito. Bago magpasya kung ano ang gagawin kung ikaw ay tinatawag na mga pangalan, subukang alamin kung bakit ginagawa ito ng maton. Ang pinakakaraniwang dahilan:
- Masakit sa pakiramdam na mapagtanto na siya ay mali, at kapag siya ay naubusan ng mga argumento, siya ay sumisigaw. Sa isang magkasya sa pagsabog ng mga emosyon, maaari mong sabihin ang iba't ibang mga pangit na bagay.
- Napalaki ang ego. Ang taong may mataas na pagpapahalaga sa sarili ay mahilig manlibak sa iba. Ang ganitong mga indibidwal ay hindi nakakasakit sa mga makakasagot sa kanila. Pinipili nila ang mahihinang mga indibidwal na maaaring ilagay sa ilalim ng presyon ng awtoridad o takutin sa pamamagitan ng puwersa.
- Ang pagnanais na maglabas ng galit. Ang lahat ng tao ay nangangailangan ng emosyonal na pagpapalaya. Ang ilang mga tao ay naglalabas ng kanilang mga damdamin sa pamamagitan ng paglalaro ng sports, ang ilan ay nakikibahagi sa pagkamalikhain, at ang ilan ay nang-iinsulto sa iba. Ano ang gagawin kung ikaw ay tinatawag na tanga? Isipin kung ganoon nga ang iniisip ng tao, o kung nahirapan ba siya at nagpasya siyang piliin ka bilang isang bagay para sa emosyonal na pagpapalaya.
Walang kwenta ang masaktan sa halata
Madalas ka bang tinatawag sa mga pangalan? Isipin mo kung ano nakakasakit na salita tunog na may nakakainggit na dalas. Marahil ay sasabihin nila sa iyo na ikaw ay maikli, matangkad, o may salamin. Totoo ba talaga ito? Ano ang dapat mong gawin kung tatawagin ka ng mga ganitong pangalan? Huwag kang masaktan sa katotohanan. Oo, maaaring mas matangkad ka kaysa sa iba, ngunit ito ang iyong kalamangan sa kanila, hindi isang kawalan. Kung ikaw ay maikli, isaalang-alang ang tampok na ito ng iyong hitsura bilang iyong natatanging tampok. Nagsusuot ka ba ng salamin? Wala namang masama dun. Hindi dapat mabalisa ang isang tao sa katotohanan. Gumawa ng kapayapaan sa iyong hitsura at subukang mahalin ito. Wala kang magagawa sa iyo pisikal na kapansanan. Kailangan mong matutong tanggapin ang mga ito. Ang bawat tao ay natatangi, at ang pulang buhok, pekas, malalaking labi o ilong ay hindi dapat makagambala sa iyong buhay. Take them for granted - at pagkatapos ay ang mga insulto ay titigil sa pananakit sa iyo.
Kontrolin ang iyong emosyon
Kadalasan ang isang tao ay pinupukaw ng kanyang mga kasamahan sa kadahilanang hindi niya alam kung paano tumugon sa mga pamumuna o insulto. Ano ang gagawin kung ikaw ay tinatawag na mga pangalan? Kailangan mong tumugon, ngunit hindi dapat sumasabog ang reaksyon. Ang ilang mga tao ay gustong tawagin ang mga pangalan sa kadahilanang sila ay lumiit mula sa anumang sidelong sulyap at nagsimulang manginig o tumakbo palayo sa silid. At sinusubukan ng ilang indibidwal na makayanan ang mga insulto sa ibang paraan. Nagsisimula silang sumigaw ng ligaw at insultuhin ang nagkasala bilang tugon. Maaaring matuwa ang mga tao sa paligid mo sa iyong pagtugon sa pagtawag sa pangalan, at magiging masaya rin sila sa iyong gastos. Huwag mag-react sa mga insulto. Alamin kung paano kontrolin ang iyong sarili. Huwag hayaang palitan ng iba ang iyong mga alalahanin o ilang uri ng mga pagbabago sa pag-iisip sa panahon ng isang pag-uusap sa isang nakataas na boses. Kung hihinto ka sa marahas na reaksyon sa pagtawag ng pangalan, ang nagkasala ay maiinip at malapit nang iwanan.
Gumamit ng sense of humor
Ano ang makakapagpapahina sa sitwasyon at makapagpapasigla sa lahat? Tama, humor. Dapat kang bumuo ng kakayahang mabilis na makahanap ang mga tamang salita, mas mainam na sarcastic. Ang sagot sa espiritung ito ay magpapasaya hindi lamang sa iyo at sa iyong nagkasala, kundi pati na rin sa lahat ng nakapanood ng alitan. Sa huli, ang nagwagi ay palaging ang taong marunong manindigan para sa sarili, at hindi ang nagbibitaw ng masasakit na salita. Kung naiintindihan mo na ang taong insulto ka hindi aksidente, ngunit sinasadya, ang katatawanan ay dobleng naaangkop. Maaari mong ibagsak ang kayabangan ng iyong kausap.
Mga halimbawang sagot
Paano tumugon sa isang insultong nakakatawa at may sarcasm? Gumamit ng mga template na sagot. Halimbawa: "Sabihin, lagi akong humihikab kapag interesado ako." Ang parirala ay medyo orihinal. Ang ganitong ekspresyon ay dapat na sinamahan ng isang nagkukunwaring hikab. Ang iyong kalmado at kakayahang magligtas ng mukha ay magpapahanga sa nagkasala, at hindi ka na niya guguluhin.
Isa pang posibleng sagot: "Nakikialam ka ba sa buhay ko dahil hindi natuloy ang buhay mo?" Ang ganitong mga tugon sa mga nakakasakit na salita ay ganap na nagpapaputi sa iyo. Walang biro dito. Ngunit kailangan mo pa ring maunawaan kung sino ang dapat magsabi ng ganoong parirala at kung sino ang hindi dapat.
At ang isa pang opsyon para sa pagtugon sa isang insulto ay maaaring: "Salamat sa iyong interes sa akin." Sa pamamagitan ng pagsasalita sa ganitong paraan, hindi ka na pumupukaw ng karagdagang pag-uusap sa anumang paraan, upang ligtas kang makalakad palayo sa nagkasala nang nakataas ang iyong ulo.
Huwag matakot na pagtawanan ang iyong sarili
Ang mga tinedyer ay napakahirap na insulto. Ano ang gagawin kung ikaw ay tinatawag na mga pangalan sa paaralan? Dapat na maunawaan ng isang tinedyer na hindi palaging kasalanan niya na siya ay naging isang bagay ng pangungutya. Samakatuwid, ang isa sa mga mabuting paraan ay pagtawanan ang iyong sarili. Gumagana ito nang maayos kung tatawagin ka nila nang hindi regular, ngunit paminsan-minsan kapag nahanap mo ang iyong sarili sa parehong mahirap na sitwasyon. Halimbawa, maaari kang magsabi ng isang salita nang hindi tama o kumain ng chocolate bar sa paraang hindi ka masyadong malinis sa hitsura pagkatapos kumain. Alamin kung paano tumawa sa iyong mga pagkakamali sa iba. Ngunit gayon pa man, hindi ka dapat tumapak sa parehong rake sa lahat ng oras. Ang pagkakaroon ng nakatagpo ng hindi kasiya-siyang pagtawag ng pangalan nang dalawang beses, subukang itama ang iyong pagkakamali upang hindi patuloy na makinig sa mga nakakasakit na salita.
Huwag gawing biktima ang iyong sarili
Sino ang nakaugalian na pagtawanan? Sa mga indibidwal na hindi makontrol ang kanilang mga emosyon, at sa mga taong nagdurusa sa mababang pagpapahalaga sa sarili. Ano ang gagawin kung tawagin ka ng isang batang lalaki? Huwag hayaang kutyain at insultuhin ka ng iba. Malakas na personalidad, na walang hahawakan. Kaya tanggalin ang maling pagkahiya na ipinataw sa iyo ng iyong ina o lola. Ang kahinhinan at kagandahang-loob ay kailangang ibigay. SA modernong buhay ang mga katangiang ito ay nagpapahirap lamang sa buhay, hindi nagpapaganda.
Kung wala ka pisikal na lakas, subukan mong durugin ang nagkasala gamit ang iyong talino. Sa kasong ito, kailangan mong magbasa nang higit pa upang hindi lamang mukhang matalinong tao, ngunit upang talagang maging isa.
Matuto kang tanggapin ang sarili mo kung sino ka. Hindi mo dapat isapuso ang walang basehang pagpuna at mga mahalay na pang-iinsulto.
Huwag matakot magtanong
Ano ang gagawin kung tatawagin ka ng iyong mga kaibigan? Subukan mong pindutin para maawa. Siyempre, ito ang huling paraan na dapat mong gawin, ngunit maaari pa rin itong maging epektibo kaugnay sa mga taong nagmamahal at gumagalang sa iyo. Kapag tinanong mo siya kung bakit niya ginawa iyon? Dapat magising ang budhi ng isang tao, at hihingi siya ng paumanhin para sa kanyang pagsabog. Kahit na hindi pinahintulutan ng isang pagmamataas ang iyong kaibigan na humingi ng tawad kaagad, mauunawaan lamang niya na mahirap para sa iyo na tiisin ang mga biro na nakadirekta sa iyo, at babaguhin ang istilo ng komunikasyon sa iyo. Sa kabilang banda, magiging kapaki-pakinabang ang pag-iisip tungkol sa kung ang gayong mga kaibigan ay kailangan...
Ano ang gagawin kung tawagin ka ng iyong mga magulang? Subukan ang parehong trick. Tanungin ang iyong ina kung talagang ibig sabihin niya ang kanyang sinasabi. Hindi alam ng maraming tao kung paano kontrolin ang kanilang mga emosyon at sa kadahilanang ito ay maaari silang makasakit sa init ng galit mahal na tao. Sa pamamagitan ng pagpapalamig ng sigasig ng mga magulang, ang bata ay may mas malaking pagkakataon na marinig kaysa sa kung siya ay insulto ang mga matatanda bilang tugon.
Ano ang hindi dapat gawin
Ang tao ay isang kumplikadong indibidwal. Hindi lahat ng tao ay nakakapagbigay ng mga dahilan para sa kanyang partikular na pagkilos.May ginagawa nang hindi sinasadya at hindi namamalayan. Ngunit ang resulta ng gayong mga aksyon ay hindi palaging magiging positibo. Minsan ang isang tao ay maaaring hindi nasisiyahan sa kanyang pag-uugali. Ang payo sa kung paano tumugon sa mga insulto ay ibinigay sa itaas, at ngayon tingnan natin kung ano ang hindi dapat gawin.
- Gumamit ng puwersa. Ang pakikipaglaban ay hindi kailanman humantong sa anumang mabuti. Ang isang may kultura ay dapat na ipagtanggol ang kanyang sarili sa pamamagitan ng mga salita, hindi mga kamao. Katangahan ang pag-aaksaya ng iyong enerhiya sa pagpalo sa iyong mga kaklase o kaibigan. At kung ang pamamaraang ito ng pag-uugali sa mga bata ay maaari pa ring tawaging katanggap-tanggap, kung gayon para sa isang may sapat na gulang ang gayong pag-uugali ay isang tagapagpahiwatig ng mababang pag-unlad at kakulangan.
- Humingi ng suporta mula sa mga matatanda. Ang mga bata at kabataan ay dapat matutong humanap ng paraan sa paghihirap mga sitwasyon sa buhay sa sarili. Walang kwenta ang magtago sa likod ng palda ng nanay mo. Ang mga kaklase at kaibigan ay hindi magagawang igalang ang isang tao na hindi sumusubok na lutasin ang problema sa kanyang sarili, ngunit tumatakbo upang magreklamo sa isang may sapat na gulang tungkol sa kanyang hindi patas na pagtrato.
- Umiyak. Walang saysay na ipakita sa publiko ang iyong kahinaan. Ang mga luha ay isang pagpapakita ng emosyonal na pagpapalaya, ngunit matuto pa ring pigilan ang mga ito hanggang sa ikaw ay mag-isa. Kung umiiyak ka sa tuwing iniinsulto ka, ang mga nakakasakit na salita ay patuloy na ibinabato sa iyo.
- Sigaw. Hindi ka maaaring tumugon sa isang hiyawan ng isang hiyawan. Alamin kung paano kontrolin ang iyong mga emosyon at panatilihing kalmado. Huwag magpakita ng galit sa nagkasala, dahil kadalasan ito mismo ang gustong makamit ng tao. Ang iyong pagiging mahinahon ay maaaring magalit sa nagkasala, at sa huli ay siya ang mawawalan ng kanyang katahimikan, hindi ikaw. Tandaan, ang tagumpay ay palaging napupunta sa isa na pinamamahalaang magligtas ng mukha sa labanan.
Sa kasamaang-palad, hindi natin laging nagagawang i-orient ang ating sarili sa oras at mag-react nang tama sa mga sitwasyon kung saan may nang-iinsulto sa atin. Kasunod nito, tayo ay nababalisa hindi lamang dahil sa katotohanan ng mga pang-iinsulto ng ibang tao, kundi dahil din sa hindi tayo nagbigay ng tamang pagtanggi. Sa maraming mga kaso, maaari mong maiwasan ang mga upset na ito. Maraming tao ang nagkakamali sa malinaw na pagpapakita sa ibang tao na ang kanilang mga salita ay nakasakit sa kanila sa ilang paraan. Siyempre, kapag tayo ay iniinsulto, hindi madaling kontrolin ang ating sarili at hindi ipakita na tayo ay nasaktan at “naaantig nang mabilis.” Gayunpaman, kung nabigo kang makayanan ang gawaing ito, mauunawaan ng iyong kalaban na nagawa niyang makamit ang kanyang layunin at tunay na iniinsulto ka. Gaano man kahirap para sa iyo, subukang ipaliwanag sa tao na ang kanyang mga salita ay hindi nakakaabala sa iyo. Ang pinakamahusay na paraan upang matulungan ka dito ay ang katatawanan, na kadalasang nakakatulong sa iyong mabilis na mag-react sa mga hindi inaasahang sitwasyon. Kung mag-iipon ka ng ilang nakakatawang parirala, kung gayon, sigurado, matutulungan ka nila sa tamang oras. Mga halimbawa ng gayong mga pangungusap:
- Ang iyong mga salita ay hindi nakakagulat sa akin. Magugulat ako kung may sinabi kang talagang matalino. At ang kalikasan ay talagang may mahusay na pagkamapagpatawa kung ito ay lumikha ng mga specimen na tulad mo!
Paano tumugon sa mga insulto at pagsalakay
Paano kumilos kapag iniinsulto ka
Maaaring magkaiba ang mga sitwasyon, kaya ipinapayong ayusin ang iyong pag-uugali alinsunod sa mga ito.- Halimbawa, kung ikaw mismo ay nasaktan ang isang tao, at naiintindihan mo na ang lahat ng kanyang mga insulto ay nasaktan lamang sa pagmamataas at isang pagtatangka na maghiganti para sa insulto, kung gayon mas mahusay na manatiling tahimik. Marahil, ang kausap ay nasa matinding paghihirap, at sa karagdagang mga pangungusap ay lalo mong palalala ang sitwasyon. Kung nagsimula kang masaktan nang hindi nararapat o ganap na "wala sa asul," kung gayon malamang na ang kalaban ay nais na "pumutok ng singaw," at ito ay lubos na posible na ikaw ay nahuli mainit na kamay. Siyempre, sa sitwasyong ito hindi ka dapat maging isang "punching bag" - ilagay ang nagkasala sa kanyang lugar! Kung iniinsulto ka ng isang tao na malinaw na nasa isang hindi sapat na estado, kung gayon mas mahusay na huwag kang magkaroon ng anumang bagay sa kanya. at hindi makisali sa isang dialogue. Pinag-uusapan natin ang isang taong naghi-hysterical o nasa ilalim ng impluwensya ng alkohol o droga. Hindi mo magagawang patunayan ang anumang bagay sa gayong kausap, at malamang na sa iyong mga sagot (anuman!) ay mapukaw mo siya sa isang bagong stream ng pagsalakay o maging ang paggamit ng pisikal na puwersa. Mas mainam na iwasan ang pakikipag-usap sa gayong mga tao, kahit na mas mataas ka sa kanila sa mga pisikal na parameter - hindi ka dapat makisali sa isang labanan na malamang na hindi magtatapos sa anumang mabuti.
- Napaka-primitive ng iyong imahinasyon at katalinuhan na ang mga pang-iinsulto na ito ay hindi ako nakakasakit sa lahat. Nakakamangha kung gaano kadali mong masaktan ang isang tao. Ganoon din ang gagawin sa iyo ng tadhana, makikita mo.
Paano sapat na tumugon sa kabastusan at kabastusan
Maaari kang makaalis sa sitwasyong ito nang maganda kung mahinahon kang sumasang-ayon sa boor. Ang pamamaraan na ito ay may partikular na disarming epekto sa ilang mga tao. Kaya, kung may nagtatangkang mang-insulto sa iyo kakayahan ng pag-iisip o "sumakay" kasama hitsura, pagkatapos ang kalahati ay sumasang-ayon sa mga salitang ito, pagkatapos ay salamat sa iyong kalaban sa paglalaan ng oras upang mahanap ang iyong mga pagkukulang. Ang pamamaraang ito ay napaka-epektibo kapag ang mga manonood ay naroroon sa panahon ng pagpapatupad nito. Hindi mo iinsulto ang boor bilang kapalit, ngunit sa parehong oras ay ilalagay mo siya sa isang alanganing posisyon.
- Walang pagnanais na tumugon sa mga insultong ito. Gayunpaman, darating ang araw na mauunawaan mo na ang lahat ng mga kasawian ay nakuha mo, simula sa araw na ito, lumabas na na binabayaran natin ang lahat sa buhay na ito. Alalahanin mo ang araw na ito upang malaman mo kung bakit ka pinaparusahan ng Diyos. Mula ngayon, ganap na malas ang naghihintay sa iyo. Hindi kita tinatakot, alam ko lang.
Paano matalinong paalisin ang isang tao nang hindi nagmumura
Kung hindi mo nais na manumpa bilang tugon sa hindi kasiya-siyang mga pahayag ng ibang tao, ngunit iniisip mo pa rin na dapat kang lumaban, kung gayon posible na tumugon nang matalino, ngunit ilagay pa rin ang tao sa kanyang lugar.- Sinasabi nila na sa likod ng mga insulto ang isang tao ay karaniwang nagtatago ng kanyang mga kumplikado at kakulangan. Isipin mo. Parang insulto lang ang paraan para igiit mo ang sarili mo.
Paano isara ang isang tao sa isang magandang parirala
Kung minsan ay walang pagnanais na makisali sa isang pandiwang pagtatalo, at gusto mong ikulong ang tao sa pamamagitan ng pagbigkas lamang ng isang mapanirang pangungusap. Maraming ganoong mga parirala, at iba ang epekto ng mga ito sa lahat. Narito ang isang halimbawa:- Sabi nila, kapag ang isang tao ay hindi partikular na matalino, ang tanging bagay na maaari niyang gawin ay yumuko sa mga insulto.
Kapag sinisiraan niya ang mga nakatataas
Sa kasong ito, sa kasamaang-palad, hindi tayo palaging may pagkakataong tumugon sa paraang gusto natin, kaya ang pinakamatalinong bagay na dapat gawin ay ang lumayo na lang sa hidwaan. Kung nag-uusap kami hindi tungkol sa boss, ngunit tungkol sa isang kasamahan, pagkatapos ay hindi na kailangang palakihin ang sitwasyon - subukang sumagot nang neutral. Ang pamamaraan na ito ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa oras na ang iyong amo ay iniinsulto ka: habang ang amo ay nagsasabi ng hindi kasiya-siyang mga bagay sa iyo, isip isip ang isang maliit na pabagu-bagong bata sa kanyang lugar. Sa iyong imahinasyon, pakalmahin ang sanggol na ito, tapikin siya sa ulo, pakainin siya ng sinigang na gatas. Ito ay magiging mas madali para sa iyo na makinig sa mga insulto, at marahil kahit na ang iyong kalooban ay hindi lalala. Bilang karagdagan, malamang na pahalagahan ng boss ang iyong katatagan."Bumili ng elepante" na paraan
Naaalala ng maraming tao ang isang biro mula sa pagkabata, nang ang isang kalaban ay hiniling na "bumili ng isang elepante," sa gayon ay nagpagalit sa kanya at halos magdulot sa kanya sa galit. Maaari mong gawin ang parehong. Sa bawat barb, sagutin ang parehong bagay sa isang naiinip na tono: "So?", "At pagkatapos ay iyon?", "Talaga?" at sa parehong espiritu. Walang alinlangan, sa pagtatapos ng monotonous na pag-uusap na ito, ang boor ay makakaranas ng isang tunay na pagbaba sa moral na lakas.Improvisasyon
Sa isang pakikipag-usap sa isang insulto, subukang gamitin ang epekto ng sorpresa, sorpresa at i-disarm siya dito. Halimbawa, maaari kang tumawa nang malakas bilang tugon sa mga hindi kasiya-siyang salita, na parang narinig mo ang pinakanakakatawang biro. Maaari ka ring bumahing, na nagsasabi: "Paumanhin, allergy lang ako sa mga taong katulad mo." Karagdagan pa, maaari kang ngumiti nang may kagandahang-loob at sabihing: “Tiyak na ikinahihiya ng iyong mga magulang ang iyong pagpapalaki.” Subukan mong mag-improvise!
- Huwag kailanman yumuko sa mga insulto nang hindi nauunawaan nang maayos ang sitwasyon. This doesn't make you look good at all. Sana dumating yung araw na mahihiya ka sa lahat ng sinabi. Kakaiba na mas maganda ang tingin ko sayo. Sana naman sinusubukan mo lang tingnan. mas masahol pa sa iyo talaga.
Tamang tugon sa mga insulto
- Nagkataon na gusto naming tumugon, ngunit alam mo nang maaga na alinman sa iyong mga salita ay hindi magkakaroon ng epekto sa nagkasala. Siyempre, sa sitwasyong ito ay mas mahusay na huwag mag-aksaya ng mga salita at lakas, ngunit simpleng tapusin ang pag-uusap. Madalas na nangyayari na ang taong "umaatake" sa iyo ay talagang walang laban sa iyo nang personal - mayroon lang siyang masama ang timpla. Sa kasong ito, sapat na upang tanungin siya ng tanong: "Masamang araw?" Ang isang sapat na tao ay hindi makikipagtalo dito, at posible pa nga na siya ay humingi ng tawad.Madalas na mas mabuting huwag humantong sa paghihiganti ng mga insulto. Subukang iwasan ang sitwasyong ito sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong kausap kung ano ang sinabi niya sa iyo. Magkunwaring hindi mo narinig ang kanyang mga salita. Posibleng nagsisi na ang tao sa kanyang sinabi. Kung ang "pag-atake" ay nagpapatuloy, kung gayon, tila, sa harap mo ay isang bihirang boor. Sa ilang mga diyalogo, kami ay sinasakal lamang ng pagnanais na atakihin ang aming kausap. Gayunpaman, kahit na ano pa man, napakahalaga na huwag makarating sa puntong ito - halos tiyak na pagsisihan mo ito. Subukang panatilihing kalmado ang iyong isip. Magiging mainam kung matututo kang sumagot ng mga nakakatawang pananalita at hindi nagpapakita na ang mga probokasyon ay nakakasakit sa iyo sa anumang paraan. Imposibleng hindi banggitin ang isa sa mga pinakakaraniwang pagkakamali na ginawa ng mga taong napilitang harapin ang mga insulto. Ito ay tungkol sa paggawa ng mga dahilan. Kadalasan, kapag nakarinig kami ng mga nakakasakit na salita, sinusubukan naming patunayan sa aming kalaban na siya ay hindi patas sa amin. Sa gayong mga taktika, walang alinlangang makikita mo ang iyong sarili sa isang posisyon ng kahihiyan.
Iniinsulto ng isang estranghero
Kung ang isang tao ay lasing o malinaw na wala sa kanyang isip, dapat mo pa ring huwag pansinin ang kanyang mga salita - subukang huwag pansinin siya. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang estranghero na hindi nagustuhan ang iyong pag-uugali, subukang unawain ang sitwasyon, at pagkatapos ay kumilos "ayon sa mga pangyayari."Iniinsulto ng mahal sa buhay
Mahalagang maunawaan kaagad kung bakit nangyari ito sitwasyon ng tunggalian, at kung ano ang nagbunsod nito. Mas mainam na pigilan ang pagkalat ng karagdagang pag-aaway, at tapat na sabihin sa iyong mahal sa buhay na nasaktan ka niya, at nasaktan ka sa kanyang mga salita. Subukang huwag patahimikin ang hidwaan, ngunit makipag-usap nang tapat, na nililinaw ang bagay. Nangyayari na sa mga sandali na sinusubukan nilang saktan tayo ng kanilang mga pang-iinsulto, nag-uumpisa tayong mag-replay sa ating mga iniisip. posibleng mga opsyon mga sagot. Ito ay nagiging isang kahihiyan kung ang mga pagsisikap na ito ay walang kabuluhan at isang nakakatawang sagot ang pumapasok sa ating isipan pagkatapos ng diyalogo. Alam ng lahat ang expression na "pagkatapos ng isang labanan ay hindi mo iwagayway ang iyong mga kamao," kaya ipinapayong tumugon sa mga mapang-uyam na pahayag ng iyong kausap sa isang napapanahong paraan. Kaya, tingnan natin ang ilang katulad na mga parirala na makakatulong sa atin sa isang mahirap na pag-uusap:- Ayaw kong makagambala sa iyo, ngunit mayroon akong mas mahahalagang bagay na dapat gawin. Tapos ka na ba? Dapat ba akong sumagot ng matino o sabihin ang totoo?
- Hindi ko alam kung ano ang iyong karaniwang diyeta, ngunit ang menu na ito ay malinaw na hindi partikular na balanse, at naglalaman ng mga nakakapinsalang carcinogens - sila ang nagtakdang sirain ang iyong mga selula ng utak! mga kakayahan sa intelektwal primates. Siguro maaari mong iwanan ang iyong mga contact, ang aking kaibigan, isang mananaliksik, ay talagang kakailanganin ang mga ito. Nga pala, gusto mo bang sumali sa isang siyentipikong eksperimento?
- Isang mahinang tao na talagang duwag, at ang mga mapanlinlang na salita ang tanging depensa niya. Isang energy vampire na sinusubukang dalhin negatibong emosyon kausap, sa gayo'y "pinapakain" ang kanilang mga sarili. Boors na walang pagpapalaki, na kailangang lumaki tulad ng "damo sa isang bukid." Mga agresor, kung saan mahirap mabuhay ng isang araw nang hindi nakikilahok sa ilang iskandalo. Mga hindi kanais-nais na elemento, tulad ng mga adik sa droga at mga alcoholic, para kanino mahirap kontrolin ang sarili mo. Mga bobo lang.
Kapag nahaharap sa kabastusan, gusto mong laging tumugon sa nagkasala. Sa sobrang galit, madalas ay hindi natin kontrolado ang ating damdamin at emosyon. Ito ay maaaring magdulot ng maraming negatibong kahihinatnan. Ang pinakasimpleng kinalabasan ng mga ito ay away, at ang pinaka-negatibo ay away. Ngunit, dapat mong aminin, ang pagdurusa sa iyong sarili at hiyain ang iyong sarili sa pag-atake dahil lang sa masama ang loob ng iyong kausap ay, sa pinakamaliit, hangal.
Ang pinakatamang bagay sa ganoong sitwasyon ay ang sagutin ang nagkasala nang mahinahon at may kumpiyansa, ngunit sa paraang mailagay ang boor sa kanyang lugar. Upang gawin ito nang mataktika, nang hindi gumagasta ng labis na pagsisikap at lakas, mayroong mga espesyal na paghahanda - matapang na mga parirala.
Sino itong boor?
Isa itong aggressor na umaatake at lumalabag sa iyong mga personal na hangganan. Sinusubukan niyang saktan ang pinakamasakit na lugar at kasabay nito ay iniiwasan niya ang paghihiganti. Ipinahihiwatig ng siyentipikong ebidensya na ang gayong tao ay, sa katunayan, kaawa-awang tao na may mababang pagpapahalaga sa sarili, na gustong igiit ang kanyang sarili sa kapinsalaan ng mga taong nasaktan o nilibak sa kanya. Narito ang kailangan mong malaman kapag nahaharap sa isang boor. Unawain at patawarin, o kahit na maawa sa isang hindi gaanong mahalaga, o tumugon sa isang nakakatawang parirala, nakangiting maganda (hindi nang-uuyam!).
Mga halimbawa ng mga sitwasyon kung saan hindi mapigilan ang galit
Ang isang disenteng mukhang tao na isang boor ay matatagpuan ngayon sa bawat hakbang. Kadalasan ang pinakakaraniwang mga lugar kung saan ito matatagpuan ay ang mga sumusunod:
1. Mga platform ng kalakalan. Ang paboritong lugar ng isang naiinip, galit na tao ay, siyempre, isang palengke o isang supermarket. Sa ilang mga kaso, sikat ang isang parmasya. Una, maaari kang pumunta doon bilang isang iskursiyon at magalit sa nilalaman ng iyong puso, pag-aaral ng mga presyo sa mga istante. Pangalawa, maganda rin para sa kanila ang pagtambay sa crowd. At lahat ng ito, siyempre, ay sinamahan ng mga hindi kasiya-siyang komento na hinarap sa mga dumadaan. Mahilig din pala maging bastos ang mga nagbebenta ng tindahan.
2. Pampublikong sasakyan. Ang paboritong lugar ng lahat ng boors ay ang karamihan ng tao. At saan ka pa mag-e-enjoy sa mga kaguluhan gaya ng sa crush ng traffic kapag rush hour? Doon mo itinulak, dito - ikaw. At bilang isang resulta, halimbawa, mayroon kaming isang mainit na sumisigaw na babae na naglalabas ng kanyang galit sa lahat ng nagtatangkang makipagtalo sa kanya. At ipagbawal ng Diyos na higitan mo siya sa honed skill na ito.
3. Klinika. ahensya ng gobyerno, kung saan kailangan mong pumila, alam din ang mga matatapang na tao. Ito ay maaaring isang bastos na tao na susubukan na laktawan ang linya. Ngunit pagkatapos ay makakatanggap siya ng isang magandang pandiwang pambubugbog mula sa mga taong naghihintay sa pila, kung saan ang mga boors ay maaaring nagtatago din.
4. Mga lugar ng pag-aaral. Pagbibinata sikat sa "masakit" na paglaki ng mga bata. Paano ito ipinapakita? Mga bastos na parirala na tinutugunan sa mga guro, pagtatalo sa mga aralin sa paaralan, mga lyceum. Ang mga tinedyer ay hindi maaaring magbigay ng isang layunin na pagtatasa sa kung ano ang nangyayari. Tila sa kanila ay alam na nila ang lahat, at ang mga matatanda ay medyo nasa likuran nila. Sa kasamaang palad, ang kabastusan at walang pakundangan na mga parirala sa mga aralin ng mga mag-aaral sa high school ay pangkaraniwan. Ang guro ay maaaring ilagay ang mag-aaral sa kanyang lugar, pagkakaroon ng awtoridad sa kanyang mga mata, o hindi bigyang-pansin kung ano ang kanyang "lumalaki" sa kanyang sarili.
Matapang na mga parirala at ekspresyon: mga halimbawa
- At totoo na lahat tayo ay interesadong mag-speculate sa mga paksang hindi naman tayo nababahala.
- Hindi ka dapat umasa ng kabutihan sa taong mahirap pasayahin.
- Alam ko na ang mga manloloko ay nakakamit ng tagumpay, ngunit hindi dahil sa kanilang sariling katalinuhan, tulad ng kanilang pinaniniwalaan, ngunit dahil sa mga taong mapanlinlang sa kanilang paligid. At para magsinungaling, hindi mo kailangan ng katalinuhan. Ang pagtatrabaho ng tapat ay isang kasanayan.
- Nahihiya akong sabihin sa iyo ito, ngunit hindi ako interesado sa hitsura ko sa iyong mga mata, patawarin mo ako. Maganda ako sa akin, at sapat na iyon.
- Kung ano ang antas ng pag-unlad, gayundin ang mga interes.
- Napakababa mo sa komunikasyon na, sa totoo lang, hindi ka man lang nakikita sa abot-tanaw.
- Mangyaring magpatuloy. Kapag sinabi mo ang mga bagay na ganyan, pakiramdam ko ang bait ko.
- Paumanhin, ngunit nakakaamoy ka ng masamang amoy na nagmumula sa iyong bibig.
- Baka dalhan kita ng isa pang drum?
- Sa mga ganyang tirada, sa sulok ka lang tatayo.
- Kung galit ka, alam mo sa sarili mo na mali ka.
- SA kasong ito ang iyong mga damdamin ay hindi nakikilala sa mga konklusyon ng iyong pag-iisip.
- Kung hindi mo ako gusto, pinapayagan kitang pumunta sa ilalim ng lupa.
Sassy na mga parirala para sa mga batang babae
Kung ang isang batang babae ay hindi nais na makipag-usap sa isang lalaki, ngunit hindi maalis ang kanyang pang-aapi, o kabaligtaran, siya ay nahihirapan sa kanyang kabastusan, marahil ay dapat siyang gumamit ng ilang mga parirala.
Halimbawa:
- Tapos na ang oras mo sa buhay ko. Iabot ang iyong pass at lumabas.
- Kung nainlove ka sa akin, pagkakamali mo, ang maaabot mo lang ay ang ngiti ko.
- Mahal, tama ka - wala pang taong katulad mo, wala na at hindi na kailangan.
- Ang dapat kong gawin, alam ko, nakasulat sa Konstitusyon. Ang natitira ay nasa akin ayon sa gusto ko.
- Magaling ako, kaya wala akong mapasaya sa iyo.
- Hindi ba't ikaw ang bida sa pelikulang "Clowns"?
- Hindi ako mapili, sapat na sa akin ang pinakamaganda.
Paano ang mga lalaki?
Hindi lamang mga batang babae ang nagdurusa sa nakakainis na boors. Tingnan natin ang ilang sassy na parirala para sa mga lalaki. Maaari nilang gamitin ang mga pahayag na ito bilang tugon sa kabastusan ng kanilang mga kapantay:
- Hindi ka maganda para bastusin ako.
- Kung sasabihin mo iyan, malamang na mayroon kang ekstrang panga sa iyong bulsa.
- Kiss me on the run, nakatayo ako sa likod ng puno.
- Baka ikaw yun magandang babae sa aming lugar, ngunit interesado rin akong makipag-usap sa matatalinong tao.
Kaya, ang unang pundasyon ay inilatag. Ngayon alam mo na kung paano tumugon sa kabastusan. Ngunit sa anumang pagkakataon ay hindi mo dapat ipaglaban ang mga pahayag na ito sa harap ng isang inosenteng tao. Kung hindi, makikita mo ang iyong sarili sa papel ng isang boor.
Kung mayroong isang pagsasanay sa mundo "Paano tumugon sa kabastusan?", Walang alinlangan, ito ay napakapopular. Kailangan ng bawat isa sa atin na regular na nakakaharap ang kabastusan ng isang random na kapwa manlalakbay sa pampublikong sasakyan, isang tindero sa isang tindahan, mga kasamahan, at minsan kahit na mga kamag-anak. Bakit ito nangyayari at ano ang gusto mong gawin tungkol dito?
Ang kakayahang tumugon nang sapat sa mga pag-atake mula sa isang boor ay hindi madali, ngunit ito ay kinakailangan
Sino ang mga boors at ano ang nagtutulak sa kanila?
"Kung gusto mong talunin ang iyong kaaway, pag-aralan mo siya," sabi ni Iron Chancellor Otto von Bismarck. Unawain ang mga motibo at motibasyon, pakiramdam mahinang panig. Sa pinakamababa, ang kaaway ay magsisimulang magmukhang hindi gaanong nakakatakot. Hindi bababa sa, matututunan mong lumabas na matagumpay mula sa mga labanan, alam kung ano ang aasahan mula sa kaaway sa isang partikular na sitwasyon at kung ano ang kanyang kinatatakutan. Kaya, bago mag-isip tungkol sa kung paano sapat na tumugon sa kabastusan, tingnan natin kung ano ito.
Ang salitang "ham" mismo ay nagmula sa pangalan ng biblikal na Ham, ang anak ni Noe, na minsan ay nahuli ang kanyang ama sa isang hindi magandang tingnan na sitwasyon at pinagtawanan siya sa harap ng kanyang mga kapatid. Para sa tao ng panahon Lumang Tipan Ang gawa ay parehong hindi katanggap-tanggap at kalapastanganan! Simula noon, ang bawat bastos na tao na lumalabag sa mga tradisyon ng kultura, mga tuntunin ng pagiging disente at damdamin ng ibang tao ay nagsimulang tawagin sa pangalan ng kanyang hindi karapat-dapat na hinalinhan.
Habang sinubukan ng ibang mga anak na tulungan ang kanilang ama, pinagtawanan siya ni Ham
Kung bakit ang Lumang Tipan na Ham ay kumilos nang hindi naaangkop, hayaan ang mga teologo na mag-isip-isip. Ngunit ano ang nagtutulak sa modernong "tram boors" na magsabi ng masasamang bagay sa iba nang walang magandang dahilan?
Itinampok ng mga psychologist ilang posibleng motibo.
- Ang isang tao ay hindi tiwala sa kanyang sarili, ay puno ng halata at nakatagong mga kumplikado at sinusubukang mabayaran ang pakiramdam ng kababaan sa likod ng pagsalakay. Ang mga tao ay banayad na inilarawan ang kundisyong ito sa kasabihang "Ang mahinang aso ay tumatahol nang mas malakas": sinasabi nila, Ako ay malakas at ngipin, matakot!
- Sinusuri ka ng boor para sa mga kuto, tinutukoy ang paraan ng karagdagang komunikasyon. Posible bang hindi tumayo sa seremonya kapag inaalis ang masamang pakiramdam sa iyong kausap, o ang pangit na pag-uugali ay puno ng pananampal?
- Hindi classic boor ang kalaban mo, bad day lang. Buweno, hindi ka pinalad na nasa malapit nang ang isang tao ay umabot sa punto ng kumukulo.
Maaari lamang makaramdam ng awa para sa mga kinatawan ng mga uri No. 1 at 2. Isipin mo kung ano estado ng pag-iisip permanente silang dumarating kung pipilitin silang mag-snap sa hindi gaanong mahalagang dahilan! Ito ay nagkakahalaga ng pagsubok na makipag-ayos sa No. 3.
Kaya kung paano tumugon sa kabastusan at insulto, kung ikaw, siyempre, ay nagpasya na tumugon?
Kapag ang katahimikan ay ginto
Ang masakit na salita ay nakakasakit
Kapag may naghagis sa iyo ng masama, kahit na ang taong mapagmahal sa kapayapaan ay may lubos na nauunawaan na pagnanais na ilagay ang nagkasala sa kanyang lugar. Oo at karanasan sa buhay nagmumungkahi na ang mga hindi tumutugon ay tinutusok ng sampung beses na mas madalas kaysa sa mga mandirigma at sa mga taong marunong manindigan para sa kanilang sarili. Ang pag-aatubili na masanay sa papel ng biktima at ang tuksong bayaran ang boor para sa pagsira sa mood sa parehong barya ay kadalasang nagtutulak sa atin na makipag-away sa aggressor at... nagtutulak sa atin sa isang bitag.
Mayroon si Mark Twain pinakamatalinong pahayag: “Huwag makipagtalo sa mga tanga. Lulubog ka sa level nila, kung saan dudurugin ka nila sa experience nila.” Nalalapat din ito sa isang argumento na may boor. Maniwala ka sa akin, ang iyong katapat ay may higit na kakayahan sa pag-insulto, pananakit, pagpapahiya sa iyong kausap; araw-araw siyang nagsasanay!
Makatiis sa pakikipaglaban sa isang boor taong may kultura napakahirap
Kung, pagkatapos ng bawat pag-atake ng iyong kalaban, magsisimula kang mag-isip tungkol sa kung paano tumugon sa kabastusan sa isang sibilisadong paraan, ikaw ay malulunod sa kailaliman ng negatibiti na ibinaba sa iyong ulo ng brawler. Hindi niya kailangang dumukot sa kanyang bulsa para sa mga salita!
Kung itatapon mo ang kagandahang-asal at lumipat sa pagmumura sa Russia kasama ang lahat ng kailangan nito, tatayo ka sa parehong antas bilang isang boor. Hindi lamang ikaw sa sandaling ito ay magiging mas maganda kaysa sa brute na umatake sa iyo, ngunit ang sapilitang pagbabago sa isang galit na galit na Hulk ay nagpaparamdam sa iyo taong may mabuting asal masamang aftertaste, kahit na nagawa mong sigawan ang iyong kausap. At ito ay habang ang kaaway ay umalis sa laban na masaya at sariwa, dahil ang karamihan sa mga boors ay hayagang kumukuha ng enerhiya mula sa mga iskandalo! At sa gayong pag-uugali ay ipinaalam mo sa taong bastos na siya:
- hinawakan ka sa mabilis;
- pinilit na maglaro ayon sa kanyang sariling mga patakaran -
- at samakatuwid ay nanalo.
Ang pagwawalang-bahala sa aggressor ay nakakatipid ng enerhiya, oras at nerbiyos
Ang desisyon na huwag pansinin ang heckler ay karaniwang nagbabayad. Isipin ang iyong sarili bilang isang uri ng elepante, mahinahong naglalakad sa negosyo ng elepante, at ang brawler bilang isang matinis na Pug, dumura ng laway mula sa gateway. Well, hindi ba ito nakakatawa?
Ang mga pangunahing kasangkapan sa paglaban sa boor
Gumagana ang diskarteng "Elephant at Pug" sa mga taong lumilitaw sa ating buhay sa maikling sandali at pagkatapos ay mawawala. Sumang-ayon, walang saysay na sayangin ang iyong lakas ng pag-iisip sa mahabang pakikipagtalo sa isang estranghero na sumundot sa iyo gamit ang kanyang siko sa linya, isang masamang waitress o isang histerikal na babae sa bus.
Ang isa pang bagay ay ang mga boors na kailangan mong makipag-ugnayan nang regular. Ang pagwawalang-bahala sa kanilang mga pag-atake ay parehong mahirap at mapanganib - una, para sa sariling reputasyon (sino ang gustong magkaroon ng kaluwalhatian ng isang doormat kung saan maaaring punasan ng sinuman ang kanilang mga paa?), at pangalawa, para sa kalusugan. Ang stress at mga hinaing na pinigilan sa kaluluwa ay hindi hahantong sa kabutihan.
Ang mahabang pagtitiis ay kadalasang humahantong sa depresyon
Ngunit paano ka makakatugon nang maganda sa kabastusan kung, sa kasagsagan, ang mga karapat-dapat na salita ay hindi naiisip?
Kalmado, kalmado lang
Huwag isapuso ang nangyayari. Unawain na ang 99% ng mga boorish na pag-atake ay walang kinalaman sa iyo nang personal; kailangan lang ng brawler na alisin ang negatibiti. Nakatagpo ka lang ng maling tao sa maling pagkakataon, kaya matutong i-abstract ang sarili sa sitwasyon. Ito ang magliligtas sa iyo sistema ng nerbiyos at makakatulong na panatilihing kontrolado ang iyong emosyon. Ngunit ang galit, isang boses na nanginginig sa sama ng loob, o luha na lumalabas sa mga mata ay kikilos sa boor tulad ng isang pulang basahan sa isang toro, na hudyat na ang kanyang mga suntok ay umabot sa layunin, at sila ay pipigil sa iyo na tamaan ang tamang tono. Samakatuwid, huminga nang pantay-pantay, isipin ang tungkol sa kalikasan at mga ibon at subukang manatiling pantay.
Paano tumugon sa kabastusan nang may dignidad: matagumpay na mga halimbawa
I-save ang mukha, huwag hayaan ang boor na i-drag ka sa laro sa pamamagitan ng kanyang mga patakaran
Ang huling parirala ay, kung minsan, ay magsisilbi magandang paraan Nang hindi nawawala ang iyong dignidad, humingi ng paumanhin sa iyong kalaban kung bahagyang pinukaw mo ang kanyang pagsiklab ng galit sa isang mahirap na salita o gawa. Para sa boor No. 3, ang isa sa mga nakalistang parirala ay malamang na sapat upang mapagtanto na siya ay "nadala" at bumalik sa mahinahong komunikasyon.
Sarkasmo at pagkabagot
Kung ang isang karapat-dapat na kinatawan ng uri No. 1 at 2 ay lilitaw sa harap mo, kumilos nang mas bastos, ngunit nang hindi lalampas sa mga hangganan ng pagiging disente. Ang pag-alam kung paano magandang tumugon sa kabastusan na may mga pariralang itinapon na parang nagkataon sa isang mahinahon, naiinip na tono ay nagbibigay-daan sa iyo upang lumabas na matagumpay mula sa hindi kasiya-siyang mga labanan.
Maghanda ng mga template na parirala para sa iyong sagot - magpalaki ng ilang mga tinik sa iyong sariling wika
Ano angmagagawa ko?
- Maghintay ng pause sa galit na monologo ng iyong kalaban at mahinahong itanong: "Iyon lang ba ang gusto mong sabihin?" "Tapos ka na ba?"
- Gumamit ng panunuya: "Oo, oo, nakikinig ako sa iyo nang may konsentrasyon, magpatuloy." "Maniwala ka sa akin, ang iyong opinyon ay napakahalaga sa akin." Ang mga parirala ay kahanga-hanga lalo na pagkatapos ng isang maikling hikab.
- Ipaliwanag sa brawler na siya ay nakikialam sa isang bagay na walang kinalaman sa kanya: "Huwag kang mag-alala, gagawin ko nang maayos ang sarili kong mga gawain." "Kung kailangan ko ng payo, lalapit ako sa iyo." "Paumanhin, ngunit bakit itinuturing mo ang iyong sarili na may karapatang magkomento sa akin?"
- Laktawan ang hairpin, na nagpapakita na ang mga pagsisikap ng boor ay hindi nakakaabala sa iyo: "Sa totoo lang, ito ay medyo mahina. Baka pwede mong subukan ulit? “Nakikita kong sinusubukan mo akong insultuhin. Hindi na kailangang ipilit, maniwala ka sa akin, marami akong karanasan sa pakikipag-usap sa mga boors." "Hindi ako mananagot para sa iyong nabigong personal na buhay."
- Hatiin ang rowdy pattern sa pamamagitan ng pagtugon sa isang hindi nasisiyahang pangungusap sa isang bagay na neutral, walang kaugnayan sa paksa ng pag-uusap. Halimbawa, sa halip na tumugon sa isang matalas na komento mula sa isang kasamahan na may mga pagtutol, itanong: "Nga pala, alam mo ba kung saan nila pinaplanong idaos ang corporate event sa oras na ito?"
Pagmamahal at pasensya
Nangyayari na pinapayagan ng mga kamag-anak ang kanilang sarili na kumilos nang boorish. Siyempre, masakit, ngunit sa mga ganitong pagkakataon ang pagtitiis ay lalong mahalaga. Kung sumuko ka sa pagnanais ng iyong mahal sa buhay na gumawa ng isang iskandalo, anuman ang sanhi nito, mapanganib mong sirain ang relasyon sa loob ng mahabang panahon, kung hindi magpakailanman.
Higit na mas matalinong subukang i-defuse ang sitwasyon sa pamamagitan ng banayad na pananalita.
Tandaan na malamang malapit na tao hindi ko intensyon na saktan ka
Video: Paano kumuha ng tamang tono kapag nakikipag-usap sa isang brawler
Paano tumugon sa kabastusan na may matalinong mga salita: mga tagubilin sa video mula sa channel na "Gusto kong malaman ang lahat":
At isang huling bagay. Kung ayaw mong tiisin ang mga pag-atake ng mga boors at mag-alala tungkol sa sarili mong kakulangan sa mga laban sa salita, magtrabaho sa iyong pagpapahalaga sa sarili. Pakiramdam pagpapahalaga sa sarili, isang matatag na paniniwala na hindi ka kayang saktan ng mananalakay - kung tutuusin, sa katunayan, ang kaawa-awang tao sa lahat ng kanyang galit at pag-atake sa iba ay tila mas nakakatawa at nakakaawa kaysa sa pananakot - ay magiging isang maaasahang kalasag laban sa negatibiti ng ibang tao. At armado nito, madali mong matutunang maunawaan kung kailan dapat huwag pansinin ang isang brawler, sa anong punto magpasok ng isa o dalawang masakit na pangungusap nang hindi nagiging personal, at kung paano tumugon sa kabastusan nang may katatawanan upang ang mga pagtatangka ng ibang tao na itaas ang pagpapahalaga sa sarili sa ang kapinsalaan ng kalooban ng ibang tao ay nadudurog sa bato ang iyong hindi malalampasan na kapayapaan ng isip.