Kako je najlakše ući u fazu (napustiti tijelo, otići u “astralu” ili doživjeti lucidan san)?
Čitajte najviše jednostavne tehnike i samo ih isprobajte od riječi do riječi.
Sve tehnike u nastavku su vrlo pojednostavljene tako da su jasne i početnicima.
Upute za napuštanje tijela
Morate se probuditi, bez pokreta i bez otvaranja očiju, i odmah pokušati odvojeno od tela. Pokušaj odvajanja se vrši bez zastupanja, ali sa željom da se učini pravi pokret bez naprezanja mišića (izvlačenje, izvlačenje, ustajanje itd.).
Ako razdvajanje u roku od 3-5 sekundi ne uspije, treba odmah pokušati izmjenjivati nekoliko najefikasnijih tehnika po 3-5 sekundi, dok jedna od njih ne proradi, nakon čega možete stati na tome na duže vrijeme:
– posmatranje slika: pokušajte da pogledate slike koje se pojavljuju pred vašim očima i razaznajte ih;
– slušanje: pokušava se čuti buka u glavi i pojačati je slušanjem ili jačanjem volje;
– rotacija: zamislite rotaciju uzdužna os;
– fantomsko ljuljanje: pokušaj pokretanja bilo kojeg dijela tijela bez naprezanja mišića, pokušaj povećanja amplitude.
– „naprezanje“ mozga: pokušaj naprezanja mozga kao da je to moguće, što dovodi do vibracija koje isto tako treba ojačati istom akcijom.
Čim se neka tehnika počne jasno manifestirati, morate je pokušati implementirati sve dok se napreduje, a zatim se trebate pokušati odvojiti. Ako ne uspije, možete se ponovo vratiti tehnologiji. Možete ga također početi mijenjati s drugim.
Ukupno vrijeme za naizmjenične tehnike ne smije prelaziti 2 minute, ali ne smijete odstupiti od njih za manje od jedne minute. S vremena na vrijeme, posebno na pozadini bilo kakvih zanimljivih senzacija, možete pokušati da se odvojite od tijela.
Tehnologija mobilnih telefona.
Suština ove tehnike za izlazak iz tjelesne senzacije ( OBE, ulazak u lucidni san OS ili astralnu ravan), ono što trebate učiniti nakon buđenja, po mogućnosti bez fizičkog pokreta, je da odmah pokušate zamisliti osjećaj u svojoj ruci, kao da nešto leži u njoj. Najbolje zamisliti mobilni telefon, od ruke savremeni čovek Navikla sam se jako dobro, iako tema može biti svašta. Morate vrlo pažljivo i aktivno koncentrirati svoju pažnju na zamišljeni osjećaj vašeg dlana. Najvjerovatnije će se za nekoliko sekundi u vašoj ruci početi pojavljivati fizički osjećaj telefona koji leži u njemu. I ovaj osećaj će postati sve svetliji i svetliji. Ako se takav osjećaj ne pojavi u roku od 10 sekundi, tada tehnika vjerojatno neće uspjeti i bolje je prebaciti se na drugu.
Kada se u vašoj ruci pojavi osjećaj telefona, morate koncentrirati pažnju na njega. Istovremeno, to više neće biti ideja, već pravi osjećaj koji treba unaprijed jasno razumjeti, očekujući rezultat. Čim je osjet stabilan, možete početi polako da opipate mobilni telefon prstima, fizičkim, a ne nekim izmišljenim, iako, naravno, fizičko tijelo ne bi trebalo da se pomera ili napreže. Ako ovo ne uspije, morate se nastaviti koncentrirati na jednostavan osjećaj i pokušati ga osjetiti kasnije. Ako ovo uspije, onda morate početi vrtjeti mobilni telefon u ruci što je aktivnije moguće, opipavajući sve njegove dijelove prstima.
Čim se telefon može zavrnuti u ruci, možete bezbedno da se odvojite od tela, unutra u ovom slučaju Otkotrljanje ili ustajanje je obično najlakše. Istovremeno, morate nastaviti da držite i okrećete telefon u ruci, što će zadržati rezultirajuće fazno stanje. Samo razdvajanje u ovom slučaju bi, opet, trebalo više da liči na stvarno fizičko ustajanje ili kotrljanje iz kreveta, a ne kao dijeljenje nečega s nečim. Odnosno, samo trebate to učiniti fizički, počevši od osjećaja telefona u ruci.
Ako ne možete da se odvojite, onda morate da nastavite da pažljivo opipate telefon u ruci i pokušajte da to uradite malo kasnije. Ako možete ustati, onda morate sljedeće učiniti tipične korake. vantjelesno iskustvo akcije: produbljivanje, a zatim implementacija unapred postavljenih zadataka uporedo sa održavanjem stanja. Ako se razdvajanje dogodi samo na pola puta, onda morate pokušati da se razdvojite silom.
Po pravilu, pravi osećaj telefona u ruci javlja se svaki drugi pokušaj svakog vežbača. Onda je sve stvar iskustva i spretnosti, jer je takav osjećaj znak da je željeno stanje već nastalo i samo ga treba pametno iskoristiti.
Iz knjige Mihaila Rduge VAN TELA (2004)
Dakle, odlučili ste da po svaku cijenu hitno uđete u fazu, tj. ući u astralnu ravan, ići u astralnu ravan, iskusiti putovanje izvan tijela ili sanjati lucidan san. Pouzdano je poznato da vrlo, vrlo želja- već pola bitke po ovom pitanju, pošto više pričate o tome ovog trenutka razmislite, veće su šanse za pozitivan ishod.
Naravno, da većina ljudi brzo uđe u fazu, samo tzv. metod indirektnog unosa. Posebno se čini da za nekoga ko nije iskusio “ odvajanje od tela"osobe, najproduktivnije tehnike će biti "izlazak" i "izvlačenje". Nisu najzvučnija imena, ali što preciznije odražavaju suštinu. Možda uopšte nisu najefikasniji, ali u ovom slučaju su veoma zgodni.
Trebalo bi da budete veoma odlučni da se setite svoje ideje svaki put kada se probudite. Razmišljanje o istom prije spavanja mnogo pomaže. A onda, po buđenju, uvijek morate zapamtiti fazu i bukvalno tu, ne očekujući ništa, pokušati ispuzati ili otkotrljati se iz tijela. Važno je da prije toga ne radite nikakve fizičke pokrete koji snažno dezinhibiraju moždanu koru.
Počnimo sa "razbacivanjem". Poenta je da pokušate da se otkotrljate iz kreveta, ali bez naprezanja fizičkih mišića. Zvuči neshvatljivo i čudno. Ali to je jedini način koji se može opisati riječima. To pravi trenutak da biste shvatili šta da radite, prvo možete praktikovati ovu želju da se u bilo kom trenutku okrenete na bok, bez naprezanja niti jednog mišića tela. Obično se u ovom trenutku osjeća lagano trnce po tijelu, lagana napetost u glavi itd. Morate zapamtiti ove senzacije, a zatim ih reproducirati odmah nakon buđenja. Ako u normalnom stanju to ne vodi ničemu, onda kada je moždana kora inhibirana, na primjer tokom istog buđenja, to dovodi do još veće inhibicije, što vas dovodi u fazno stanje. U isto vrijeme, osjećat ćete se kao da se zapravo kotrljate iz svog tijela. Osjeti mogu biti toliko stvarni da će vam biti vrlo teško razumjeti ovaj pokret svojim fizičkim ili fantomskim tijelom. Nakon što ste ga izbacili, možete nastaviti na sljedeće korake.
Ako ne možete "iskočiti" u roku od 5-10 sekundi i ne primijetite ništa zanimljivo, onda morate prijeći na drugu tehniku - "izlazak".
“Izlazak” se sastoji od pokušaja da se svim dijelovima tijela naprave “mentalni” pokreti, odnosno zamišljanje stvarnog pokreta i pokušaj da se osjeti sva osjećanja koja se javljaju. U početku, ovi pokreti mogu biti tupi i nejasni, kao i kod normalnih mentalna slika, ali će postepeno (nakon nekoliko sekundi) postati dominantni i prestaćete da osećate pravo telo. Uz jednostavne “mentalne” pokrete, vrlo je efikasno kombinovati “mentalni osjećaj” tijela i onoga na čemu ležite.
Napominjemo da sve ovo ne treba raditi tromo i olako, već što agresivnije i upornije, što je odlučujući faktor. Isto se odnosi i na tehniku “roll out”.
Osim toga, ako "izlazak" ne uspije u roku od 10 sekundi, trebali biste ponovo pokušati "izvrtati" ili bilo koju drugu tehniku u istoj dinamici: "fantomsko ljuljanje", "rotacija", "slušanje", "vizualizacija" itd. d. I tako mijenjajte tehnike 2 minute ili malo više. Još jednom da napomenem da se sve ovo radi odmah po buđenju nakon spavanja i za svaku tehniku se ne izdvaja više od nekoliko sekundi.
Tokom ovog procesa, u prelaznoj fazi, obično se javlja osećaj ekstremnog umora i lenjosti. Znajte da su to predznaci sreće i da brzo prođu dok nastavite. Zapamtite ovo kako u najpovoljnijem trenutku ne odustanete i odustanete od ovog poduhvata. Sa manje-više jasnim osjećajem fantomskog tijela, potrebno je odmah pribjeći primarnom produbljivanju, u ovom slučaju opipanjem svega što je moguće (sebe, krevet, itd.), što će biti vrlo korisno. Mnogo pomaže i gledanje predmeta, možda rukama, na udaljenosti do 10-15 cm.
Glavna stvar je da se ničega ne plašite i da se trudite da brinete što je manje moguće, posebno kod prvih pojavljivanja preteča ulaska u čudno stanje faze. Pokušajte potisnuti svoju anksioznost, inače će sve pokvariti.
Koliko će vam trebati vremena prije nego što uspijete? odvojeno od tela, zavisi samo od broja buđenja i pokušaja „izlaska“ odmah nakon toga. Imajte na umu da se vikendom ujutro, kada ne moramo nikuda žuriti, budimo se i zaspimo mnogo puta zaredom, pa ako uhvatite barem polovinu svih buđenja, to će biti vrlo Velika šansa da ćete ući u fazu u narednih nekoliko dana, uključujući i prvi. Ali može potrajati više vremena. Više ili manje upućeni ljudi u ovom slučaju, osim "izlaska", isprobavaju i druge tehnike: "poletanje", stvaranje "vibracija", "rotacija", "fantomski zamah", slušanje unutrašnji zvukovi, "nasilno" zaspati, posmatranje slika. Ako ne možete razumjeti o čemu se radi iz naziva ovih tehnika, onda ovo možete pročitati u odjeljcima s Detaljan opis tehničar.
Kao što je prikazano opšta praksa, nema druge tehnike efikasnije za početnika. Štaviše, može se činiti da je tehnika toliko jednostavna da jednostavno ne bi mogla biti tako malo uobičajena da je efikasna. Zaista, probudio sam se i “izašao” ili “izbacio”. Međutim, činjenica je da niko ni ne shvata da je to moguće u takvom trenutku, pa stoga i ne pokušava. Ali onda se to može učiniti jednostavno. Ponekad, nakon buđenja, čak i ne morate koristiti druge tehnike, samo pokušajte odmah da se odvojite, poletite, otkotrljate itd. Teško je povjerovati, ali je istina.
Nemojte se uzrujati ako ova tehnika ne daje brze rezultate. Ako ste “uhvatili” barem deset buđenja u toku dvije sedmice i ništa nije bilo, onda se tek tada isplati preći na druge tehnike, jer ova iz nekog razloga nije prikladna, iako je teško povjerovati. Djelotvoran je u gotovo svim poznatim slučajevima takve primjene, posebno ako se sve radi kako je gore opisano. Iz tog razloga, ovu tehniku možete jurišati do gorkog kraja, čak i ako je potrebno dosta vremena. Pogodak je vrijedan toga, pogotovo jer će sreća sigurno doći.
U svakom slučaju, trebate početi samo s indirektnim tehnikama (po buđenju), pa tek onda prijeći na direktne.
Nekada je većina ljudi astralna putovanja povezivala samo sa naučnofantastičnim filmovima i knjigama, ali u U poslednje vreme izgleda da jesu tajno znanje postao dostupan. Najpoznatiji astralni putnici su šamani koji istražuju druge svjetove i odatle primaju znanje koje im je potrebno. Prema ezoteričarima, apsolutno svako može ići na astralnu ravan.
Razlika između astralnog putovanja i sna
Postoji samo jedan način da se dođe u astralni svijet - kroz san. Zapravo, san i astralno putovanje su slični na mnogo načina, ali astralno putovanje je potpuno svjestan san, kada je fizičko tijelo odvojeno od mentalne, duhovne ljuske, ali um ne spava, kao za vrijeme običnog sna. Odvajanje fizičkog tijela od duhovnog događa se kod svakog čovjeka svaki dan; za to je potrebno samo zaspati. Naučnici su dokazali da kada zaspite, mentalno tijelo se odvaja i nalazi se potpuno u istoj poziciji kao i fizičko tijelo, ali oko pola metra iznad osobe.
Stoga se glavna razlika između običnog sna i potapanja u astralnu ravan očituje u kontroli uma nad svim radnjama duhovnog tijela; tokom običnog sna mozak se odmara i najiznenađujuće stvari koje se mogu dogoditi su snovi, najčešće diktirani nas podsvijesti.
Kako ući u astralnu ravan za početnika. Šta treba da znate
Svako ko je malo upoznat sa astralnim putovanjem ne bi trebao žuriti s prelaskom na praksu; prije svega, vrijedi obratiti pažnju na mnoge nijanse ulaska u astralnu ravan kako bi se, kao još uvijek početnik u ovoj praksi, zaštitili od opasne posljedice. Znanje o tome osnovni principi astro putovanja, kao:
- Kontrola spavanja. To je da počnete razlikovati i istaknuti tačan trenutak kada zaspite.
- Razvoj vještina vizualizacije. Potrebno je najmanje tjedan dana da se uvježba ideja o tome kako je već došlo do uranjanja u astralnu ravan.
- Samopouzdanje. Izuzetno je važno da se mentalno pripremite za ulazak u astralnu ravan.
- Miran. Često početnici imaju strah da se ne vrate sa astralne ravni, pa treba ostati smiren i shvatiti da u svakom trenutku, čim se poželite vratiti, možete to učiniti.
Početnik bi trebao zapamtiti da rijetko ko uspije uroniti u drugi svijet prvih nekoliko puta. Stoga ne biste trebali biti uznemireni ako ništa nije uspjelo i ako ste, na primjer, samo zaspali. Važno je da ne prestanete da vežbate, već da se polako krećete ka svom cilju – uzbudljivom astro putovanju.
Zašto su potrebne tehnike za ulazak u astralnu ravan?
Apsolutno sve tehnike za ulazak u astralnu ravan kreirane su kako bi se pravilno usmjerio mozak za nadolazeće putovanje. Činjenica je da kada praktičar izvodi ove jednostavne tehnike, on se automatski odvaja od vanjskog svijeta i isključuje svoj unutrašnji monolog. Takođe, ove tehnike vam omogućavaju da "zamahnete" telo i pokrenete vibracije neophodne za astralnu praksu.
Inače, majstori astroputovanja rijetko koriste preliminarne tehnike, jer... njihovo tijelo je već savladalo tehniku ulaska u astralnu ravan do automatizma, ali se početnicima u ovoj stvari preporučuje da počnu s tehnikama.
Metode i tehnike uranjanja u astralnu ravan
Postoji mnogo načina za odlazak na astralnu ravan, iz tog razloga praktičar početnik astralno putovanje Nakon isprobavanja nekoliko tehnika uranjanja, trebali biste odabrati za sebe najprikladniju i prakticirati je svakodnevno, tako ćete razviti sposobnost ulaska u astralnu ravan.
Dosta na poznat način uranjanje u astralnu ravan je takozvana vorteks metoda. Suština ove metode je pridržavanje posebne vegetarijanske prehrane, kao i izbjegavanje kafe, alkohola i cigareta najmanje dvije sedmice.
Zatim treba da zauzmete sedeći položaj (pazite da su vam leđa ravna i da energija nesmetano teče), bez prekrštanja ruku i nogu. Takođe, poznata praktičarka astralnih putovanja, Minnie Keeler, preporučuje da imate čašu u blizini. čista voda, koji će vas, prema njenim riječima, štititi tokom prakse od zlih duhova koji žive u astralnoj ravni.
Nakon što završite nekoliko ciklusa disanja, trebali biste zamisliti da ste u središtu velikog konusa. Uz pomoć svijesti treba da se podignete na vrh konusa, a zatim zamislite sebe unutar vrtložnog pokreta, dok se poistovjećujete sa vrhom konusa. Ovu vizualizaciju treba ponavljati sve dok školjka stošca ne pukne i dok se ne nađete vani uz pomoć vrtloga.
Treba napomenuti da je vortex metoda najprikladnija za one koji imaju dobro uhodanu praksu vizualizacije, jer uz njenu pomoć pomaže da se pažnja s tijela prenese na um. Ova metoda ima i druge opcije:
- Nalazite se u buretu koje se postepeno puni vodom; kada voda napuni bure, trebalo bi da pronađete rupu na njegovoj strani i da kroz nju prođete u astralnu ravan.
- Sjedite na tepihu kroz koji prolazi para, zamislite da ste upravo ta para i da se dižete, napuštajući tijelo.
Tehnika za početnike
Jedan od najjednostavnijih načina za početnike je da zapamtite 10-ak osnovnih predmeta u jednoj od prostorija vašeg stana, miris sobe, rasvjetu i općenito okruženje. Zatim, nakon što ste već izašli iz sobe, morate zatvoriti oči i ponovo se zamisliti u ovoj sobi. Ako su sve informacije o prostoriji pravilno prikupljene, tada će ih biti moguće predstaviti bez većih poteškoća. U budućnosti, mentalno putujući već poznatim rutama, možete sve više razvijati sposobnost astralnog izlaska.
Hipnotički način
Uz pomoć hipnoze možete otići u astralnu ravan za one kojima je metoda vizualizacije ili druge metode posjete astralnoj ravni vrlo teška. Takav imunitet se javlja u slučajevima kada je svijest osobe zatvorena ili inhibirana. Hipnotička metoda omogućava, zaobilazeći utjecaj na svijest i um osobe, rad s njegovom podsviješću.
Postoje dvije opcije za ovu tehniku:
- sam praktičar astralne projekcije ulazi u trans koristeći tehniku samohipnoze;
- Specijalista ima hipnotički efekat na podsvest.
Vrijedi napomenuti da je identificirano nekoliko tehnika samohipnoze, mnoge od njih su detaljno opisane u stručnoj literaturi i ne predstavljaju ozbiljnu opasnost za praktičara.
"Swing" metoda
Ova metoda putovanja u astralnu ravan, poput "ljuljačke", je imaginarni zamah. Nema ograničenja za njegovu upotrebu i, shodno tome, svi ga mogu koristiti. Suština ovu metodu je da, nakon što ste zauzeli udoban položaj i zatvorili oči, morate zamisliti kako se toplina širi tijelom i kako sunčeve zrake"maziti" tijelo. Dalje, trebate zamisliti da se vozite na ljuljački, koja postepeno ubrzava i podiže vas u samo nebo, ne biste se trebali bojati, ali morate odletjeti od ljuljačke. U prvim seansama preporučuje se prizemljenje uz tijelo; kako napredujete u ovoj tehnici, možete ići na “putovanje” na bilo koje mjesto koje želite, ali uvijek se treba kretati od tijela.
"Swing" metoda
Kroz astralni kontakt
Jednom od sigurnih tehnika smatra se pristup drugoj realnosti uz pomoć astralnog kontakta ili, drugim riječima, mentora. Ali izbor partnera za vežbanje treba shvatiti prilično ozbiljno, jer... glavni teret leži na njemu, a ne na vama. Učitelj je taj koji će vam pomoći da uronite u astralnu ravan i, ako je potrebno, pomoći vam da se vratite, potpuno kontrolirajući vaš boravak izvan tijela. Osim toga, među astroputnicima postoje priče o tome kako su nepošteni mentori, tokom putovanja mentalnog tijela, ubacili drugu dušu u fizičko tijelo, ostavljajući praktičara izvan praga stvarnog svijeta.
Metoda Alice Bailey
Metoda Alice Bailey je da se pomjeri svijest u glavu prije spavanja, ali ni u kom slučaju ne smijete gubiti kontrolu nad svijesti, kao kada zaspite normalno. Moramo nastojati osigurati da svijest ostane aktivna – to je vrlo važno za ulazak u astralnu ravan. Razvijanjem sposobnosti opuštanja i postupnog prebacivanja svijesti sa cijelog tijela na glavu, možete naučiti da se kontrolišete prilikom ulaska u astralni svijet. Ali nažalost, ovu metodu Ne možete to nazvati brzodjelujućim, a savladavanje astralnog putovanja uz njegovu pomoć će potrajati jako dugo.
Metoda Kate Harari
Metoda Kate Harari nije najlakša metoda pripreme za ulazak u astralnu ravan. Prema ovoj metodi, vaš zadatak je da odaberete sobu u stanu koju najviše volite. Nakon što je izbor napravljen, potrebno je pronaći i ugodno mjesto za vas izvan stana ili kuće - na ulici. Trebali biste provesti 10-15 minuta na ovom mjestu, stajati tamo zatvorenih očiju i upijajući atmosferu ovog mesta. Zatim, dok ste još napolju, morate duboko udahnuti i zamisliti da se nalazite na udobnoj sofi ili stolici. Dok to doživljavate, trebali biste polako otvoriti oči i zamisliti da je sve što vidite oko sebe posljedica vašeg iskustva izvan tjelesnog putovanja. Kroz udisanje treba dobro pogledati okolinu i postepeno se početi kretati u prostoriju u kući koju ste odabrali za vježbanje. Budući da, po Vašem mišljenju, sada primate svoje prvo vantjelesno iskustvo, bolje je izbjegavati komunikaciju s ljudima kako ne biste poremetili lanac rada svijesti koji je važan za ovu metodu. Zatim, nakon što provedete 10-15 minuta u stanu, treba da se vratite napolje, zatvorite oči i duboko udahnuvši zamislite da ste trenutno u kući, na svojoj sofi ili stolici. Nakon toga morate otvoriti oči i vratiti se u stan. Nakon što ste pronašli udoban položaj, opustite se i zapamtite to mjesto svježi zrak gde si upravo bio. Pokušajte se sjetiti kako ste se osjećali na ulici, kako ste se osjećali, zamišljajući da sjedite na sofi. Zatim, kroz udisaj, zamislite da ste ponovo u zatvorenom prostoru i pokušajte da zamislite šta ste osećali kada ste stajali na ulici i zamišljali da je vaše fizičko telo već kod kuće.
Unatoč činjenici da ova tehnika na prvi pogled može izgledati zbunjujuće, vrijedi je razumjeti, jer tehnika koja čini njenu osnovu najbolje se može pripremiti za ulazak u astralnu ravan.
"Matema Shinto" - izlazak u paru
Tehnika „Izlaz iz parova“ bazira se na činjenici da dvoje ljudi koji praktikuju lucidne snove i neverbalno osjećaju jedno drugo koriste pristup astralnoj projekciji da prenesu neke važna informacija. Da biste to učinili, potrebno je, dok ste već izvan tijela, sastati na jednom određenom mjestu i, nakon što napravite tačno 60 koraka, pokucati na vrata koja se pojavljuju u blizini. Kada se otvori, treba da prenesete informaciju i vratite se tačno 60 koraka unazad. Takva sesija, naravno, zahtijeva obuku, ali u slučaju kada par uđe u astralnu ravan, pojavljuje se dobra prilika imati podršku od bliskog prijatelja kada praktikujete vantjelesne prakse.
Meditacija za izbacivanje astralnog tijela iz ljuske
Jedan od glavnih alata za pripremu za ulazak u astralnu ravan je meditacija. Štoviše, prema astrolozima koji prakticiraju, za prakticiranje je bolje uzeti sjedeći položaj i u njemu „pokreću“ relaksaciju celog tela, na osnovu sledećeg algoritma delovanja:
- opustite ruke i noge;
- prenijeti opuštanje na mišiće tijela;
- lice se opušta;
- tijelo postaje mekano poput plastelina, a rad svijesti je obustavljen (za bolji posao možete se koncentrirati na disanje).
Postoji i verzija da je dobar korak za ulazak u astralnu ravan dobro poznata "Shavasana" - jedna od opuštajućih joga asana. Glavna razlika između ove meditacije je u tome što se tijelo izbacuje iz ležećeg, a ne iz sjedećeg položaja, kao što je gore spomenuto.
Šta možete vidjeti kada uđete u astralnu ravan?
Za ljude koji nisu uključeni u astralne letove postoji standardni opis takvo mjesto kao što je astral i često ga upoređuju sa pričama ljudi koji su iskusili klinička smrt. Zaista, oni koji prakticiraju astralni pristup prije svega vide određeni hodnik ili duboki tunel, koji se okreće i svijetli.
Općenito, putovanje u astralni svijet je putovanje na potpuno isto mjesto kao i stvarnost. To znači da u astralnoj ravni ne biste trebali očekivati da ćete sresti likove iz naučnofantastičnih filmova ili bilo koja izmišljena stvorenja. Ovdje postoji velika vjerovatnoća da ćete sresti samo one koji su odavno otišli u drugi svijet, ili one sa kojima se niste sreli jako dugo, ali su vam ovi ljudi značajni - činjenica je da u astralnom prostoru postoji nije koncept vremena na koji smo se navikli.
Šta možete osjetiti kada uđete u astralnu ravan?
Dok ste na astralnom planu, možete pratiti kako se vaše prisustvo ovdje razlikuje od vašeg postojanja u stvarnosti. Prema svedočenju astro-pilota, astralni svet pruža dodatne, neograničene mogućnosti tijelo, kao što je prolaz kroz zidove, sposobnost letenja, razumijevanje jezika životinja i biljaka i još mnogo toga. Općenito, prisutnost takvih mogućnosti objašnjava se činjenicom da bilo koja akcija u astralna projekcija vrši se uz pomoć misli, a sposobnosti našeg uma, kao što znamo, su neograničene.
Što se tiče osjećaja sebe, osoba, nalazeći se u astralnoj ravni, prepoznaje svoje mentalno tijelo kao loptu ili neku vrstu prozirne figure; kako se razvija u praksi ulaska u astralnu ravan, osoba može početi da vidi sebe u normalna slika.
Kada prvi put uđete u astralni svijet, osjećate se mirno i opušteno u cijelom tijelu, lakoću i osjećaj kao da lebdite u zraku. Inače, prvi izlazak iz tela ne bi trebalo da prelazi granicu od 5 minuta, a takođe se ne preporučuje da se krećete daleko od tela.
U astralnom planu vrebaju strašne opasnosti
Prilikom vježbanja izlazaka u astralnu ravan, posebno ako se ne pridržavate pravila i “hodate” prilično daleko od tijela, možete naići na neke nevolje, koje onda imaju posljedice u stvarnosti. Astralni svijet u početku pripada duhovima i duhovima i svaki od njih ima svoje namjere, ne uvijek dobre. Dakle, odlazak u astralnu ravan bez zaštite, uvijek postoji rizik:
- ne vraćaj se na običan svet, zaglavljeni u astralu;
- privlače negativne entitete iz astralnog svijeta, zbog čega postoji mogućnost sticanja mentalna bolest, popularno nazvana "opsesija".
Kako ne bi dolazili u takve situacije, preporučuje se da pažljivo proučite literaturu o ovoj temi i pridržavate se pravila koja vam ne dozvoljavaju „putovanje“ izvan kuće i, ako radite duge sesije, osigurajte se tehnikom ulaska u astralnu ravan kao par.
Pravila koja će vas spasiti od smrti u astralnoj ravni
Prije nego počnete prakticirati astralna putovanja, trebali biste se zapitati “Zašto mi je ovo potrebno?” Nakon što ste proučili dovoljnu količinu informacija o ovoj temi i bez gubljenja želje za vježbanjem lucidnih snova, trebali biste posvetiti dosta pažnje zaštiti sebe tokom sesija. svakako, najbolja zaštita je molitva i prsni krst, koji stvaraju svojevrsni štit na mentalnom nivou. Ako ne pripadate kršćanskoj religiji, onda možete koristiti bilo koje druge simbole vjere, glavna stvar je svjetlosna energija koja nastaje oko vas iz takvih sredstava zaštite.
Nakon smrti fizičkog tijela, astralno tijelo ostaje sa svojim cijelim nizom kvaliteta, koje više nije tako lako eliminirati. Samoubistva još više pate nakon smrti tijela. Dakle, samoubistvo nikada neće biti rješenje. Vjerovati u takve stvari je, naravno, besmisleno. Takva vjera je slijepa, čak i ako vas sagovornik uvjerava, a ne knjiga. Nažalost, ljudi se od rođenja uče šta postoji, a šta ne postoji. Na primjer, vjerujemo da je Gagarin bio u svemiru, ali je to teško provjeriti.
Postoje razne jednostavne metode pomoću kojih možete provjeriti imate li suptilnog, astralnog dvojnika, koji se može koristiti da vas odvoji od vašeg fizičkog tijela. Najlakši način za početnika je osvijestiti sebe u snu dok tijelo spava. Da biste to učinili, morate svaki dan prije spavanja razmišljati da „danas moram postati svjestan sebe u snu“. Ova želja će se prenijeti u san, tada će se dogoditi svijest.
Ako se u vašim snovima redovno dešavaju iste pojave koje nisu svojstvene svakodnevnoj stvarnosti (na primjer, letenje, lebdenje u svemiru, pad u ponor, progon vanzemaljaca, susret s mrtvim ljudima, neobičnim životinjama itd.), onda možete iskoristiti ovo kao polaznu tačku za spoznaju sebe kao percepcije stvarnosti izvan fizičkog svijeta. Da bi se to dogodilo, morate sebi dati stav: „Ako letim, to znači da je to definitivno san.“
Jedan od najbolji načini osvijestiti sebe u snu znači spavati dva sata manje nego inače, a zatim ostati budan četrdesetak minuta bez naprezanja tijela. Možete, na primjer, čitati ili meditirati. A onda se vratite na spavanje s namjerom da postanete svjesni sebe. Čak i za početnika, prilikom izvođenja ovog postupka, svijest o sebi u snu se javlja od prvih pokušaja. Drugi način je da postanete svesni sebe u krevetu, kada ste se već probudili, ali kao da ne u potpunosti, i još niste pomerili svoje telo. Tada treba intuitivno produbiti osjećaj sna, ali bez gubljenja samosvijesti. Da biste napustili tijelo, ne biste se trebali truditi, već naprotiv, opustite se, tada će se izlazak dogoditi spontano.
Također, jedan od načina napuštanja tijela je i osvještavanje trenutka uspavljivanja, ali kako praksa pokazuje, ova metoda je dostupna samo rijetkima i uz uporne pokušaje može dovesti do nesanice. Spavanje dolazi iz grudnog koša, ponekad iz grla ili stomaka. Da biste povećali vjerovatnoću lucidnog sna, trebali biste meditirati na Vishuddha čakru, u predjelu vrata, prije spavanja, jer je ona odgovorna za nivo percepcije u snu. A ako se energija skupi u ovom centru, lucidne snove garantovano.
Da bi lucidni snovi postali češći, morate se naviknuti na tu neobičnu, linearnu svijest o snu koja se razvija sjećanjem sljedećeg jutra koje ste snove sanjali tog dana. Vjeruje se da od osam sati sna šest sati provedemo sanjajući. Općenito, obični snovi su isti kao dnevna stvarnost, nastavak sticanja iskustva i razrade karme. Stoga, nemojte se uznemiriti ako sanjate loše snove ili noćne more. Dapače, naprotiv, trebate zahvaliti silama odozgo što ovo iskustvo dobijate u snu, a ne u svakodnevnom životu.
Ponekad, posebno među prilično iskusnim praktičarima, dođe do spoznaje da dio nas uvijek razumije da je ono što se tamo dešava san, ali se u isto vrijeme čini da nastavljamo da igramo sami sa sobom, gradimo sve više nevjerovatnih događaja i sanjamo. situacije, na koje smo drugi dio “kupljeni”.
U početku se većina ljudi, koji se ostvaruju izvan tijela, suočavaju s takvom preprekom kao što je nepremostivi strah. To može biti strah od smrti; strah da se nećete moći vratiti u tijelo, i jednostavno strah od svjetova i stvorenja koja su vam još nepoznata. Iskustvo pokazuje da su takvi strahovi potpuno neosnovani. Svaku noć već provodite spontano napuštajući svoje tijelo. I jedino što se mijenja činjenicom da ste napustili tijelo svojom voljom je vaša jasna svijest o činjenici bestjelesnog postojanja. Češće nego ne, najveći problem je mogućnost da se tu ostane, a ne obrnuto – nemogućnost povratka.
Da biste duže ostali u lucidnom snu, nije preporučljivo da odmah pokušavate da radite stvari koje nisu svojstvene ovozemaljskoj stvarnosti, kao što su: hodanje kroz zidove, letenje, teleportacija itd. Takođe, u početku se ne preporučuje stanite mirno u snu, meditirajte ili pažljivo pogledajte bilo koje pojedinačne objekte iz te stvarnosti i gledajte na velike udaljenosti. Sve vas to također može brzo vratiti u vaše fizičko tijelo. Naprotiv, da biste tu duže ostali, trebali biste biti u kontinuiranoj aktivnosti i brzim pogledom na različite objekte.
Ako osećate da vam je teško da se krećete, ali želite, na primer, da letite ili prođete kroz zid, potrebno je da se opustite tanko telo. Prilikom opuštanja mogući su bilo kakvi trikovi.U prakticiranju lucidnih snova preporučuje se što prije odigrati dovoljno nestašluka i bijesa - kada, shvativši vlastitu nekažnjivost, možete sebi dozvoliti sve što niste mogli na fizičkom planu.
Kako napredujete u meditaciji, svijest se čisti, sloj podsvijesti se širi, a lucidni snovi se sve češće dešavaju sami od sebe. Isprva mogu postojati sumnje, jer s bogatom maštom sve zamišljate tako živo da je stvarnost sna ista kao u fizičkom svijetu. Ali taj svijet je potpuno nezavisan i postoji ekvivalentno fizičkom svijetu. U snu u snu opažate ono što se zove na različitim nivoima astralnu ravan.
Cilj prakse lucidnog sanjanja je naučiti razlikovati svjetove koji su suptilniji u vibracijama i dostići kauzalnu ravan, koja se doživljava u snu bez snova. Tamo je moguća i samosvijest kada se um očisti. Tamo se osjećamo kao ogroman prostor. Tamo je zadivljujući mir i postaje očito da si oduvijek to bio, pojavljuje se iskustvo da nikada nije bilo ničega osim tebe, da si sve ovo. Ovo iskustvo se već događa svima svake noći, ali zbog zagađenog uma i blokada u percepciji, prosječna osoba tu nema samosvijesti. Na kauzalnom planu, misli su još uvijek moguće u svom poznatom obliku, kao vrlo suptilni impulsi koje možete "pratiti" i momentalno se vratiti u svoje normalno stanje. Stanje sna bez snova nije prestanak života, jer se sledećeg jutra budimo sa istim kvalitetima kao i pre nego što smo zaspali. Odnosno, naša svijest nije prekinuta, uvijek je bilo i biće, jednostavno postoji sloj podsvjesnih slika koji nije povezan s našom dnevnom sviješću, pa stoga nema ni sjećanja na njega.
(Iz knjige I. Satorina “Egzistencija kao trenutak istine”)
Jučer mi je muž, dok smo se šetali sa malom, pričao dosta zanimljivih stvari. Ima prijatelja koji se bavi transsurfom, pojednostavljeno rečeno, to je izlazak duše iz tela tokom sna, čovek može da hoda gde god hoće u ovom stanju, on je, takoreći, u drugoj realnosti, kao mačke (mačke mogu vidjeti sve), ovo se radi kako bi se upravljalo svojim životom. Osoba postaje uravnoteženija, vidi auru ljudi (kako kažu, dijeli se na crnu, bijelu i sivu, oni koji je imaju sivu, u pravilu su to ljudi koje niko neće primijetiti, ako su u mesto sa velikom gomilom ljudi, pa nikog i seti se da je on tu uopšte bio), kontroliše realnost, grubo rečeno. Primjer koji je muž lično vidio svojim očima: Stajao je sa svojom drugaricom na ulici i ćaskao, prilazi momak kojeg oboje baš i ne vole i kojeg se jako teško otarasiti, kaže prijateljica muž: "pogledaj." I odjednom se taj momak bez razloga samo okrene i potpuno nečujno ode.Štaviše, sat kasnije opet im priđe i pozdravi ih kao da ih danas prvi put vidi, i opet pita kako su! I moj muž je svojevremeno (hvala Bogu, kad ga još nismo poznavali, meni je to neka vrsta sektaštva) isto pokušao da uradi, i ispričao kako je hodao po sobi dok je zaspao, ali novajlije ne mogu da odu izvan sobe, inače bi se mogli izgubiti. I tih dana je bio neverovatno uravnotežen i mirna osoba. Kažu da oni ljudi koji umru u snu iz nekog nepoznatog razloga zapravo slučajno napuštaju tijelo, nespremni i izgubljeni. U sve ovo ne bih uopće vjerovao da se nisam sjetio da mi se prije otprilike 3 godine dogodilo nešto čudno i strašno.Ovaj fenomen se zove paraliza sna i to se vjerovatno svakom čovjeku dogodilo. Čini se da se budiš, ali kao da si u snu, svjesni si sebe, vidiš plafon, zidove, ali nekako mutno, savršeno razumiješ da spavaš, ali u isto vrijeme ne možeš da se pomjeriš ruke ili noge, pokušavate vrisnuti, probudite se. ali ništa ne radi, obuzima me divlji užas. Taj put mi je bilo zaista teško. Pa, veoma strašno. Rekla sam to mužu, on mi je objasnio da je ovo transsurfing, samo što sam ja to uradila sasvim slučajno i naravno nespremna, a ljudi koji to rade ustaju i idu kuda hoće dok tijelo spava. Naučno, paraliza sna se lako može pripisati opuštanju mišića, i jeste, ali ljudi koji to rade vide je kao „meditaciju“. Generalno, moj muž mi je pričao mnogo priča, iz onoga što je i sam vidio dok je razgovarao sa tim tipom, nakon čega nisam dobro spavala (upečatljiva sam). A naš razgovor je počeo činjenicom da na poslu ima kolegu-prijatelja koji se bavi meditacijom, jogom, komunicira sa monasima itd. Tako je nedavno otišao na konvenciju istih jogija na 3 dana i također ispričao puno zanimljivih stvari. Upoznao je nekog monaha. Ali poenta je da je ceo sastanak snimljen na video, a kada su učesnici sastanka pogledali snimak, bili su šokirani što je ovaj monah hodao među njima 3 sata, stajao pored svih i niko ga nije video, tj. to tako da niko nije primetio. I sam ovaj kolega je na snimku video kako je monah stajao tik do njega i rekao da ga tu uopšte nije video (mada je takvu osobu teško ne primetiti). Vjerujem da smo sami po sebi sposobni za mnoge natprirodne stvari.