Σχεδόν όλοι είναι εξοικειωμένοι. Οι αισθήσεις πόνου προκύπτουν, κατά κανόνα, ξαφνικά - αιχμηρός, πόνος, πυροβολισμός, ενοχλητικός πόνοςεπιδεινώνεται πολύ γενική κατάσταση, περιορίζει την πιθανότητα φυσιολογικού σωματική δραστηριότητα, και μερικές φορές μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε πλήρη ακινητοποίηση.
Τι να κάνετε αν πονάει η μέση σας; Ας δούμε αυτό το πρόβλημα με περισσότερες λεπτομέρειες.
Τότε χρησιμοποιούσαν βρύσες για πόνους στην πλάτη και τις αρθρώσεις. Εκείνη την εποχή, οι γιατροί συνέστησαν να κόβονται τα επώδυνα σημεία με ένα τσίμπημα. Όχι τόσο σκληρό, αλλά εξακολουθεί να χρησιμοποιείται σήμερα για πόνους στην πλάτη. Τα φύλλα τρίβονται στις πληγείσες περιοχές. Δικα τους θεραπευτικό αποτέλεσμαέχει επιβεβαιωθεί από έρευνα.
Ερεθιστικές αλοιφές
Αντιφλεγμονώδης άρνικα Ένα άλλο βότανο για τον πόνο στην πλάτη είναι η άρνικα. Αν θέλετε να ετοιμάσετε τα δικά σας σνακ, προχωρήστε ως εξής. Άνθη άρνικας. Με νερό. Αφήστε την κρίση για λίγο. Στη συνέχεια το ύφασμα εμποτίζεται και τυλίγεται γύρω από την επώδυνη περιοχή.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση πόνου στην πλάτη, που κυμαίνονται από διαταραχή της σπονδυλικής στήλης και τελειώνουν με την παρουσία καλοήθους στο σώμα ή κακοήθη νεοπλάσματα. Στην ιατρική, υπάρχει σαφής διαχωρισμός σε σύνδρομο πρωτοπαθούς και δευτεροπαθούς πόνου, το οποίο επηρεάζει την οσφυοϊερή περιοχή. Η θεραπεία του πόνου θα εξαρτηθεί από την παθολογία που αυτά πόνοςκλήσεις.
Τα άνθη Arnica μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Επειδή η φαρμακευτικό φυτόείναι υπό προστασία ειδών, θα πρέπει να αποφύγετε να μαζέψετε τα λουλούδια μόνοι σας. Δώστε πίσω πιπέρι. Το αστείο αποτέλεσμα για την πλάτη αποδίδεται στην «καψαϊκίνη». Το αλκαλοειδές βρίσκεται ως ενεργό συστατικό στις πιπεριές και τις πιπεριές τσίλι, το πιπέρι καγιέν κ.λπ. δίνει στους λοβούς, θα λέγαμε, ευκρίνεια.
Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες αλοιφές
Αντίστοιχα, η καψαϊκίνη έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχει ένα αποτέλεσμα ενίσχυσης της κυκλοφορίας του αίματος. Χρησιμοποιείται με επιθέματα ή αλοιφές μεταφοράς θερμότητας. Έτσι, το αλκαλοειδές εφαρμόζεται εξωτερικά στο δέρμα. Εδώ οδηγεί πρώτα σε αυξημένο πόνο καθώς και σε ερεθισμό του δέρματος. Η καψαϊκίνη, ωστόσο, παρεμβαίνει στη μετάδοση του πόνου. Μια αλοιφή με αραιωμένο δραστικό συστατικό πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό.
σύνδρομο πρωτοπαθούς πόνου
Οι κύριες εκδηλώσεις της πρωτοβάθμιας σύνδρομο πόνουθεωρούνται:
- ριζίτιδα;
- τέντωμα των συνδέσμων και των μυών?
- λουμπάγκο (λουμπάγκο);
- μυοσίτιδα?
- ισχιαλγία.
Οι πιο συχνές αιτίες πόνου στην πλάτη είναι οι εκφυλιστικές-δυστροφικές παθήσεις, κυρίως η οστεοχόνδρωση. Η οσφυϊκή οστεοχόνδρωση στην ιατρική ονομάζεται συνήθως ισχιαλγία. Η ριζίτιδα χαρακτηρίζεται πόνοςστο κάτω μέρος της πλάτης, που ενισχύονται πολύ από οποιαδήποτε κίνηση. Εάν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα, τότε οσφυϊκή οστεοχονδρωσίαθα οδηγήσει στην ανάπτυξη δισκοκήλης, στην αντιμετώπιση της οποίας, σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει.
Προσοχή! Να είστε προσεκτικοί κατά την εφαρμογή της αλοιφής. Τα σωματίδια του δραστικού συστατικού μπορεί να εξακολουθούν να κολλάνε στα χέρια ακόμα και μετά από ενδελεχή καθαρισμό. Επομένως, πρέπει να προσέχετε να μην τρίβετε τα χέρια σας με τα χέρια σας. Η χρήση γαντιών είναι πιο συνετή. Εάν αυτό δεν ήταν σκόπιμο, είναι χρήσιμο να λιπάνετε πρώτα τα χέρια σας πριν τα πλύνετε για να διαλυθεί η καψαϊκίνη και μετά να ξεπλύνετε καλά.
Ηρεμιστικό αποτέλεσμα - λυκίσκος. Ως φυτικό στήριγμα ύπνου, είναι από καιρό κλασικό. Το φυτό χρησιμοποιείται σε πολλά τσάγια μαζί με βαλεριάνα, υπερικό και βάλσαμο, ή ως χαλαρωτικό λουτρό λυκίσκου. Ο λυκίσκος δεν είναι μόνο ένας πολύ γνωστός παράγοντας ύπνου και ηρεμίας. Το λάδι βρίσκει τη χρήση του και στο μασάζ σε όλο το σώμα. Εδώ είναι ιδιαίτερα έντονο και χαλαρωτικό. Το σωστό για ένταση και πόνους στην πλάτη.
Τέντωμα των μυών και των συνδέσμων της οσφυϊκής περιοχής μπορεί να συμβεί λόγω μη αντιρροπούμενης σωματική δραστηριότηταή τραυματισμό διάφορες αιτιολογίες. Σε αυτή την περίπτωση ο λαός λέει: «». Το κύριο σύμπτωμα αυτής της διαταραχής είναι η μυϊκή δυσκαμψία, ο περιορισμός της κινητικότητάς τους και ο πόνος κατά την κίνηση.
Χαλάρωση κατά τον ύπνο – στρώμα. Βασικά, είναι ενεργό μέρα και νύχτα επιτρέποντας στην πλάτη την απαραίτητη χαλάρωση. Αυτό μπορεί να γίνει με το στρώμα που χρειάζεστε. Γιατί μόνο ένα στρώμα, ατομικά προσαρμοσμένο στο σωματικό βάρος, εγγυάται σωστή θέσηύπνος.
Η επιλογή του κρεβατιού εξαρτάται κυρίως από τη φύση του στρώματος και το βάρος του ατόμου που κοιμάται. Τα άτομα με μεγαλύτερο βάρος χρειάζονται ένα βαρύτερο στρώμα από ένα ελαφρύ και οι γυναίκες συνήθως έχουν ένα πιο μαλακό από τους άνδρες. Τι κάνει ένα «καλό» στρώμα; Πρέπει να προσαρμόζεται στο σώμα, να υποχωρεί σε συγκεκριμένα σημεία, να υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη σε κάθε στάση ύπνου και να ανακουφίζει μεσοσπονδύλιοι δίσκοι.
Αν μέσα, δηλαδή, εμφανίστηκε ξαφνικός πόνος κοπής, τότε θα πρέπει να μιλήσουμε για (λουμπάγκο). Η αιτία της οσφυϊκής μοίρας μπορεί να είναι: υπερένταση της οσφυϊκής περιοχής, διαταραχές στη δομή των σπονδύλων. Ο πόνος στην πλάτη προκαλείται, κατά κανόνα, από υπερθέρμανση, ακολουθούμενη από απότομη ψύξη. Μερικές φορές η αιτία ενός τέτοιου συνδρόμου όπως η οσφυϊκή μοίρα είναι λοιμώξεις, όγκοι διαφορετικής προέλευσης ή ρευματικές παθήσεις.
Πρόληψη - Πρόληψη, όχι θεραπεία. Είναι καλύτερο να αποφύγετε προβλήματα στην πλάτη εκ των προτέρων. Για να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη, ανατρέξτε στις συστάσεις μας για προβλήματα στην πλάτη γ. Ήσουν ψύχραιμος ή σφιγμένος; Σε αυτή την περίπτωση, η ζεστασιά είναι καταπραϋντική! Ειδικά σε συνδυασμό που ανακουφίζει από τον πόνο και υποστηρίζει την επούλωση. Η δική σας αλοιφή από τζίντζερ, πιπέρι καγιέν και αιθέρια έλαια μπορεί να είναι όχι μόνο ευεργετική, αλλά και θεραπευτική. Χωρίς χημεία, μόνο με τις δυνάμεις της φύσης.
Αλοιφή Ginger-Cayenne, αγνή φύση
Με μια ζεστή αλοιφή τζίντζερ και πιπέρι καγιέν, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας χωρίς κορτιζόνη και σύριγγες. Χρειάζεται μόνο να έχετε τη δική σας θεραπευτική αλοιφή και να τη χρησιμοποιείτε πρώιμο στάδιο. Το ωμό τζίντζερ και το πιπέρι καγιέν θεραπεύουν και ζεσταίνουν με τη δύναμη της φύσης. Δεν θέλουν χάπια που είναι μουδιασμένα και κουρασμένα, ή σκευάσματα που είναι επιζήμια για την υγεία τους. Ετοιμάστε και χρησιμοποιήστε τη δική σας αλοιφή εάν υποφέρετε από ένταση, ρίγη, ένταση ή πόνο στην πλάτη.
Μπορεί να εξηγηθεί από την ανάπτυξη μιας τέτοιας παθολογίας όπως η ισχιαλγία, δηλαδή ασθένειες των νευρικών απολήξεων της οσφυϊκής περιοχής. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια επηρεάζει ισχιακο νευρο, που είναι το μεγαλύτερο στο ανθρώπινο σώμα. Σε αυτή την ασθένεια, ο πόνος μπορεί να είναι διαφορετικό χαρακτήρα- κάψιμο, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα. Η ένταση του πόνου μπορεί να είναι τόσο ισχυρή που ένα άρρωστο άτομο δεν μπορεί καν να αποκοιμηθεί.
Αντιφλεγμονώδες τζίντζερ, πιπέρι καγιέν
Η θεραπευτική δύναμη του τζίντζερ, του πιπεριού καγιέν και του υπερικό είναι γνωστή εδώ και αιώνες. Με τον σωστό συνδυασμό, μπορείτε να επωφεληθείτε από την αποτελεσματικότητα θέτοντας απλώς σε κίνδυνο την υγεία ή το σώμα σας. Για να γίνει ακόμα πιο έντονο το αποτέλεσμα, τα φυσικά συστατικά μπορούν να συνδυαστούν με τα κύρια. Η θεραπευτική αλοιφή εφαρμόζεται για 30 λεπτά και μετά αμέσως όταν υποφέρετε.
Λάδι του Αγίου Ιωάννη
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε φρέσκο υπερικό από τον δικό μας κήπο με βότανα. Πάρτε φρέσκα λουλούδια και βάλτε τα σε ένα βιδωτό ποτήρι γεμάτο με τόσο πολύ παρθένο ελαιόλαδο μέχρι το άνθος του Αγίου Ιωάννη να καλυφθεί με λάδι. Σε ένα βιδωτό ποτήρι, αυτή η παρτίδα πρέπει να παραμείνει στον ήλιο για περίπου 6 εβδομάδες μέχρι το λάδι να κοκκινίσει και τα θεραπευτικά συστατικά των λουλουδιών να περάσουν στο λάδι. Εναλλακτικά, φυσικά, μπορείτε να αγοράσετε και λάδι St. John's Wort.
Η αρθρίτιδα μπορεί να είναι η αιτία της ισχιαλγίας διάφορους τραυματισμούς, εκφυλιστικές-δυστροφικές παθήσεις των σπονδύλων, καθώς και δυσκοιλιότητα, διαβήτης και υπερβολικό στρες στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
σύνδρομο δευτερογενούς πόνου
Η πρακτική δείχνει ότι ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από:
- νεφρική παθολογία?
- εγκυμοσύνη
- γυναικολογικές παθήσεις?
- καλοήθεις και κακοήθεις όγκους.
Οι σπάνιες εκδηλώσεις του συνδρόμου δευτεροπαθούς οσφυϊκού πόνου περιλαμβάνουν: οστά, λοίμωξη ή κυκλοφορικές διαταραχές της μικρής λεκάνης, μολυσματικές παθολογίεςχόνδρος και οστά της σπονδυλικής στήλης, ανεύρυσμα αορτής, έρπης ζωστήρας.
Ένας εξωτερικός παράγοντας που προστατεύει και αποκαθιστά τον χόνδρο
Όχι μόνο διεγείρει το μεταβολισμό και τη ροή του αίματος, αλλά βοηθά και τον πόνο γιατί υποδοχείς πόνουμπλοκαριστεί στον εγκέφαλο. Αυτός ο συνδυασμός σας επιτρέπει να μετακινηθείτε εύκολα. Αποφεύγει επίσης την κατακράτηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει επιπλέον επώδυνες καταπονήσεις.
Η αποτελεσματικότητα του πιπεριού καγιέν φαίνεται στον μυϊκό πόνο, τον νευρικό πόνο, τη δυσλειτουργία της περιόδου και την αρθρίτιδα. Το τζίντζερ ανακουφίζει από τον πόνο, είναι αντιφλεγμονώδες, θερμαντικό και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Το αποτέλεσμα είναι ιδιαίτερα ποικίλο και ο μυϊκός πόνος είναι επιθυμητός. Όταν συνδυάζεται με αιθέρια έλαια μέντας και δεντρολίβανου, το θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να αυξηθεί ακόμη περισσότερο.
Από τα προηγούμενα, είναι σαφές ότι αν δεν σταματήσει κατά τη διάρκεια μεγάλη περίοδοςχρόνο και παρατηρείται ακόμη και σε ηρεμία, είναι απαραίτητο να πάτε επειγόντως στο νοσοκομείο, καθώς τέτοιες οδυνηρές αισθήσεις μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ασθένειας που είναι επικίνδυνη για την υγεία και τη ζωή.
Ετοιμάζοντας τη δική σας αλοιφή
Προσθέστε το έλαιο St. John's Wort, τη σκόνη τζίντζερ και το πιπέρι καγιέν σε ένα βάζο μέτρησης. Αφήστε το μείγμα να μουλιάσει σε ένα ζεστό, φωτεινό σημείο για τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν το φιλτράρετε με λιωμένο τενεκέ. Το μείγμα στη συνέχεια τοποθετείται σε μια κατσαρόλα και θερμαίνεται με την προσθήκη και το κερί καρναούμπα. Τοποθετήστε το μείγμα σε προετοιμασμένο αποστειρωμένο σκαλισμένο ποτήρι και στάξτε πρώτα αιθέρια έλαιαόταν το μείγμα είναι ακόμα υγρό, σχεδόν ζεστό χέρι. Μην τυλίγετε το ποτήρι μέχρι το μείγμα να είναι τόσο κρύο που να μην δημιουργείται πλέον συμπύκνωση στο καπάκι.
Τι πρέπει να κάνετε πριν επισκεφτείτε έναν γιατρό για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στη μέση
Εάν το κάτω μέρος της πλάτης πονάει, η θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί πολύ διαφορετικά, ανάλογα με τις παθολογίες που προκαλούν αυτούς τους πόνους. Πρώτα πρέπει να καταλάβετε ότι δεν θα λειτουργήσει για να λυθεί το πρόβλημα σε λίγες ώρες. Δεν είναι απαραίτητο, χάνοντας και τις τελευταίες δυνάμεις, να φτάσουμε στη δουλειά. Είναι καλύτερο να καλέσετε έναν γιατρό και να ζητήσετε βοήθεια από συγγενείς.
Διατηρήστε την αλοιφή δροσερή και σκοτεινή. Κάντε δυναμικό μασάζ στις επώδυνες περιοχές του σώματος με αλοιφή. Σύντομα θα νιώσετε μια ευχάριστη θέρμανση των επώδυνων περιοχών του σώματος. Συνεχίστε τη θεραπεία μέχρι να γίνει αισθητός ο πόνος. Σημειώστε επίσης ή ευαισθητοποιήστε την αλοιφή. Εάν οι περιοχές του σώματος που έχουν υποστεί αγωγή κοκκινίζουν, προκαλούν φαγούρα ή διογκώνονται, η σπιτική αλοιφή δεν πρέπει να χρησιμοποιείται περαιτέρω.
Ανάλογα με τη σοβαρότητα της καταπόνησης ή της μυϊκής βλάβης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Οι αλοιφές είναι ένα από τα παλαιότερα μέσα προστασίας της ανθρωπότητας. Πρόκειται για ημι-στερεά, απαλά, πυκνωτικά και ομοιογενή μείγματα που εφαρμόζονται στο δέρμα ή στους βλεννογόνους ή γίνονται μασάζ. Μπορούν να προστατεύσουν το δέρμα από την ξηρότητα, να το θρέψουν και να το εφοδιάσουν με διάφορα ενεργά συστατικά που βοηθούν στην επούλωση και επιδιόρθωση των ανώτερων στιβάδων του δέρματος. Ορισμένες αλοιφές χρησιμεύουν επίσης για την εφαρμογή δραστικών ουσιών που διεισδύουν στον ιστό ή στην κυκλοφορία για περαιτέρω ανάπτυξη.
Εάν, τα παυσίπονα θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του πόνου πριν από την άφιξη του γιατρού. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το "Baralgin" ή άλλα παυσίπονα παρόμοιας σύνθεσης.
Εάν δεν υπάρχουν τέτοια φάρμακα, τότε μπορούν να αντικατασταθούν με τη λήψη ενός δισκίου Analgin σε συνδυασμό με δύο κάψουλες No-shpa ή Papaverine. ΣΕ αυτή η υπόθεσηΤο Analgin θα έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και η Papaverine ή το No-shpa θα ανακουφίσουν τον μυϊκό σπασμό.
Χαρακτηριστικά της χρήσης αλοιφών
Πολλά εμπορικά διαθέσιμες αλοιφέςέχουν μεγάλες λίστες συστατικών με εν μέρει αμφίβολα συστατικά. Είναι πολύ εύκολο να παράγετε διάφορα φυσικά θεραπευτικά έλαια στη δική σας κουζίνα. Συχνά αρκούν τρία ή τέσσερα φυτικά συστατικά από το τμήμα τροφίμων και τον δικό σας κήπο. Πόσο εύκολο είναι να παράγεις αλοιφές, θα μάθεις σε αυτό το post και στη συνέχεια μια λίστα με απλές και υγιεινές συνταγέςαλοιφές.
Υλικά για σπιτικές αλοιφές
Φροντίστε να χρησιμοποιείτε μόνο πρώτες ύλες υψηλής ποιότητας, όσο το δυνατόν πιο φυσικές. Για την πρώτη σας αλοιφή, μπορείτε εύκολα να χρησιμοποιήσετε λάδι από την κουζίνα, όπως ελαιόλαδο ή λάδι. ηλιέλαιο. Για προηγμένες συνταγές, είναι λογικό να εμβαθύνουμε και να επιλέγουμε λάδια ανάλογα με τα χαρακτηριστικά και την επίδρασή τους ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙδέρμα. Εάν χρησιμοποιείτε υγρά λίπη, θα χρειαστείτε μια συνέπεια για τον ασθενή για να χειριστείτε τις αλοιφές. Τα λιπαντικά λίπη όπως το βούτυρο κακάο και το βούτυρο καριτέ είναι κατάλληλα για το σκοπό αυτό, έχουν πιο σταθερή σύσταση σε θερμοκρασία δωματίου και μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα στο δέρμα.
Για να ανακουφιστεί η κατάσταση, αν μπήκε πίσω, θα βοηθήσει η χρήση άλλων. αποτελεσματικά μέσα, όπως gel, αλοιφή, κρέμα, ενέσεις, δισκία, που περιέχουν ουσίες που μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά τις επώδυνες εκδηλώσεις (νατριούχος δικλοφενάκη, ιβουπροφαίνη, ναπροξένη, μεταμιζόλη, ινδομεθακίνη, κετορόλη).
Προϊόντα για εξωτερική χρήση
Για να ανακουφίσετε την κατάσταση με τον πόνο στη μέση, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα έμπλαστρο πιπεριού. Ενδείκνυται για χρήση σε περιπτώσεις ισχιαλγίας, νευραλγίας, ρευματισμών, οσφυϊκής μοίρας και άλλων παθολογιών που προκαλούν έντονο πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Το έμπλαστρο πιπεριάς περιέχει φυσικό φυτικά συστατικά(εκχύλισμα κοκκινοπίπερο, μπελαντόνα, βάμμα άρνικας, καουτσούκ, κολοφώνιο πεύκου, Λάδι βαζελίνης), τα οποία έχουν αποτελεσματική αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση.
Κατάλληλα για χρήση ως γεννήτρια σύστασης είναι επίσης διάφορα κεριά.Η ιδανική πηγή για αυτό το κερί είναι ο ντόπιος μελισσοκόμος σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να αγοράσετε κερί μέλισσας από καλά εφοδιασμένους μεταρρυθμιστικούς οίκους ή διαδικτυακά.
Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε λίγο ή όλο το κερί ή το κερί με μαλλί. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια πιο μαλακή, πιο διογκούμενη αλοιφή. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε καθαρή λανολίνη χωρίς νερό. Πολλά έλαια και κεριά περιέχουν ήδη θεραπευτικά ενεργά συστατικά. Στη μαζένα, συμπληρώνονται από τις υγιεινές ιδιότητες των φαρμακευτικών φυτικών εκχυλισμάτων. εξευγενισμένος. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να το χρησιμοποιήσετε. Μερικές σταγόνες είναι συνήθως αρκετές για να αυξήσουν τη θεραπευτική δύναμη της αλοιφής σας και τη δράση της ενάντια σε φλεγμονές, εξανθήματα, μύκητες του δέρματος, μικρόβια και άλλα παρόμοια.
Εάν πονάει στην οσφυϊκή περιοχή, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα έμπλαστρο κατασκευασμένο με βάση άλλα παυσίπονα φάρμακα(δικλοφενάκη, κετορόλη, νουροφαίνη και άλλα). Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του αφόρητου πόνου και στην προστασία των βλεννογόνων. γαστρεντερικός σωλήναςαπό αρνητικές επιπτώσειςπαρόμοια φάρμακα.
Εάν έχετε περιοδικά προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, πρέπει να έχετε κάποιο είδος αντιισταμινικό φάρμακο. Τέτοια φάρμακα αποτρέπουν αποτελεσματικά την ανάπτυξη οιδήματος, το οποίο καταπραΰνει πολύ την κατάσταση του ασθενούς. Για αυτούς τους σκοπούς, το Suprastin, το Tavegil και τα άλλα παράγωγά τους είναι εξαιρετικά.
Βασικές θεραπείες για κοινές παθήσεις
Για περαιτέρω βελτίωση και για να του δώσει μια ευχάριστη μυρωδιά. Εναλλακτικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν βάμματα και εκχυλίσματα ελαίων. διάφορα μέρηφυτά. Κατά τη συγκομιδή φυτών, φροντίστε να χρησιμοποιείτε μόνο καθαρά και υγιή μέρη του φυτού. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε υγρά συστατικά, ειδικά στην περίπτωση των ελαιωδών εκχυλισμάτων. Το πολύ νερό στο λάδι θα Αρνητική επιρροήγια την περίοδο αποθήκευσης.
Εργαλεία για την παραγωγή αλοιφής
Υπάρχουν πολλά άλλα πιθανά συστατικά για κατ 'οίκον φροντίδακαι θεραπεία, όπως μέλι, γάλα ή αλάτι. Περισσότερο λεπτομερείς πληροφορίεςμπορεί να βρεθεί σε μεμονωμένες συνταγές. Δεν χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό για την παραγωγή της πρώτης σας αλοιφής. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα βάζο μαρμελάδα, ένα ξύλινο ραβδί, μια ακριβή ζυγαριά κουζίνας, μια κατσαρόλα και έναν άδειο σολομό.
Από λαϊκές θεραπείεςένα ζεστό κασκόλ ή μια ζώνη από φυσικό μαλλί θα βοηθήσει.
Ποιες ενέργειες απαγορεύονται πριν από την εξέταση από ειδικό
Κατά την περίοδο έξαρσης της νόσου της οσφυοϊερής σπονδυλικής στήλης, οι νευροπαθολόγοι δεν συνιστούν τη χρήση θερμαντικών αλοιφών και πηκτωμάτων, καθώς συμβάλλουν στην αύξηση της ροής του αίματος. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε αύξηση του οιδήματος και, κατά συνέπεια, σε αύξηση του πόνου.
Όπως έχει ήδη σημειωθεί, οι μέθοδοι θεραπείας που χρησιμοποιούνται εξαρτώνται από τις αιτίες που προκαλούν πόνο. Σε κάθε περίπτωση, οι ειδικοί πριν από την άφιξη του γιατρού απαγορεύουν:
- εκτελέστε οποιεσδήποτε ασκήσεις μόνοι σας.
- Επισκεφτείτε το λουτρό και κάντε ντους με αντίθεση.
- Ανακουφίστε τον πόνο με αλκοόλ.
Πόνος μέσα οσφυϊκή περιοχή ανεξάρτητη ασθένειαδεν είναι, αλλά υποδεικνύουν την παρουσία σοβαρής ασθένειας. Για αποφυγή κινδύνου επικίνδυνες επιπλοκές, πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό. Πλήρης εξέτασηθα επιτρέψει στον γιατρό να κάνει μια ακριβή διάγνωση και, ως εκ τούτου, να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπείακαι να επιτύχει μια επιτυχημένη ανάρρωση.
Το κύριο καθήκον των κεφαλαίων που παράγονται για την πλάτη και το κάτω μέρος της πλάτης είναι η ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά τους εξαρτάται από τη διάγνωση του προβλήματος που προκάλεσε τον πόνο. Εάν η αιτία δεν εντοπιστεί και εξαλειφθεί, τότε τα συμπτώματα δεν θα πάνε πουθενά και οι αλοιφές θα καλύψουν τον πόνο μόνο για λίγο.
Με συστηματικό πόνο στη μέση, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό ώστε να μπορεί να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Αν όμως το κάτω μέρος της πλάτης πονάει ξαφνικά και χρειάζεται βοήθεια έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα παρακάτω φάρμακα.
Όλες οι αλοιφές εφαρμόζονται στο δέρμα στο σημείο όπου εντοπίζεται ο πόνος. Μην τα τρίβετε σε όλη την πλάτη - αυτή είναι μια άχρηστη μετάφραση του φαρμάκου. Οι παράγοντες εντοπισμού είναι των ακόλουθων τύπων:
- αντιφλεγμονώδη?
- αναλγητικό;
- σε συνδυασμό.
Τα πιο συνηθισμένα είναι φάρμακα που βασίζονται στο μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο Diclofenac. Ανακουφίζουν από τον πόνο και θεραπεύουν τη φλεγμονή. Η δικλοφενάκη μπορεί να ανακουφίσει τα σύνδρομα πόνου που προκαλούνται από μυαλγία, κρυολογήματα και υποθερμία της πλάτης και της μέσης, μηχανικό τραύμα και οστεοχόνδρωση. Το συνδυασμένο φάρμακο με βάση το Diclofenac βοηθά στη σημαντική μείωση της φλεγμονής, του πόνου και στην έναρξη της διαδικασίας αναγέννησης των ιστών. Εάν η σύνθεση περιέχει Dimexide, τότε το φάρμακο απορροφάται γρήγορα και διεισδύει βαθιά στους ιστούς. Αυτό σημαίνει ότι θα λειτουργήσει καλύτερα σε τραυματισμένους μύες και μεσοσπονδύλιους δίσκους στο κάτω μέρος της πλάτης.
Για τη θεραπεία του πόνου από υποθερμία στο κάτω μέρος της πλάτης, είναι κατάλληλα φάρμακα που έχουν τοπική ερεθιστική δράση. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά από τραυματισμό εάν έχετε ατυχές τέντωμα στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Η αρχή της δράσης τέτοιων αλοιφών είναι η επέκταση των αιμοφόρων αγγείων για την αύξηση της ροής του αίματος. Ενισχύει μεταβολικές διεργασίεςκαι ροή αίματος από ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςστην τραυματισμένη περιοχή.
Εάν το κάτω μέρος της πλάτης πονάει από οστεοχονδρωσία ή φλεγμονή που προκαλείται από κήλη, τότε οι ομοιοπαθητικές αλοιφές για τον πόνο θα κάνουν. Δουλεύουν για να μειώσουν φλεγμονώδης διαδικασία, αυξημένος μεταβολισμός και ενεργοποίηση της αναγέννησης ιστός χόνδρου, εξαιτίας του οποίου εκδηλώνεται η επίδραση της αναισθησίας. Από μόνες τους, οι ομοιοπαθητικές αλοιφές δεν θα ανακουφίσουν γρήγορα τον πόνο. Αυτό θα συμβεί μετά από λίγο, επομένως δεν θα λειτουργήσουν ως επείγουσα θεραπεία. Εάν διαγνωστεί οστεοχονδρωσία στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, τότε ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει μια αλοιφή ή κρέμα. Χωρίς τις συστάσεις του, λερώστε τον εαυτό σας φαρμακευτικά προϊόνταΔεν αξίζει τον κόπο.
Πότε πρέπει να χρησιμοποιείται το φάρμακο;
Ο πόνος ποικίλλει σε σοβαρότητα και αιτίες. Μόνο όταν εντοπιστεί η αληθινή παθολογία μπορεί να εξαλειφθεί αποτελεσματικά και γρήγορα. Όλες οι συνδυασμένες φαρμακευτικές αλοιφές στοχεύουν στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων και όχι της ασθένειας - αυτό πρέπει να γίνει κατανοητό. Μπορείτε να λερώσετε το κάτω μέρος της πλάτης για να αφαιρέσετε έντονος πόνοςπαρεμποδίζουν τη ζωή, αλλά θα πρέπει να αντιμετωπίζονται υπό την επίβλεψη γιατρού.
Πώς λειτουργούν τα φάρμακα;
Μηχανισμοί δράσης φαρμακευτικές αλοιφέςεξαρτώνται από τα εξαρτήματα που περιλαμβάνονται. Για παράδειγμα, το τζελ Fastum με βάση την κετοπροφαίνη απορροφάται αργά και λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό το προκαλεί θεραπευτικό αποτέλεσμα. Θα πρέπει να περιμένετε 8-9 ώρες αναισθησίας. Το Finalgon δρα πιο γρήγορα: ήδη μετά από 20-30 λεπτά, η θερμότητα ρέει στο κάτω μέρος της πλάτης και ξεκινά η διαδικασία ανάκτησης. Δεν πρέπει να αναμένονται συστηματικά αποτελέσματα από αυτά τα φάρμακα. Λειτουργούν όσο πρέπει, η δράση τους είναι χρονικά περιορισμένη. Το Finalgon λειτουργεί μόνο στον τόπο όπου εφαρμόζεται - τοπικά. Να αναμείξετε ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙοι αλοιφές αποθαρρύνονται ιδιαίτερα.
Αντενδείξεις για το ραντεβού
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλα τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή.
Οι συνηθισμένες αλοιφές για το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να είναι επικίνδυνες, επομένως, εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να εγκαταλειφθούν υπέρ φυσικές θεραπείεςκαι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής.
Οι αλοιφές με βάση τα ΜΣΑΦ απαγορεύονται για χρήση σε έγκυες γυναίκες, καθώς προκαλούν αιμορραγία. Δεν συνιστώνται τοπικά ερεθιστικά σκευάσματα λόγω της έντονης επίδρασής τους στους μύες και προκαλούν έξαψη. Οι φυτικές ομοιοπαθητικές αλοιφές για τη μείωση του πόνου στην πλάτη είναι η μόνη λύση σε αυτές τις περιπτώσεις, αλλά όλα πρέπει να γίνονται υπό την επίβλεψη ιατρού. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να αξιολογήσει την καταλληλότητα της χρήσης της αλοιφής και τους κινδύνους για το έμβρυο.
Ολα φάρμακα, ακόμη και φυτικό και φυσικό, έχουν αντενδείξεις. Οποιοδήποτε συστατικό μπορεί να έχει ατομική δυσανεξία, αλλεργική αντίδραση. Οι αλοιφές για το κάτω μέρος της πλάτης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στον ήλιο: οι ενεργές ακτίνες και η υπεριώδης ακτινοβολία επηρεάζουν αρνητικά τις ιδιότητες των συστατικών. Μετά την εφαρμογή της αλοιφής, δεν μπορείτε να επισκεφτείτε το σολάριουμ ή να κάνετε ηλιοθεραπεία την ίδια μέρα. Εάν υπάρχουν μικρορωγμές, εξανθήματα, έκζεμα στο δέρμα, είναι καλύτερα να αποφύγετε τη χρήση του προϊόντος. Σχεδόν όλοι φαρμακευτικές αλοιφέςδεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε παιδιά κάτω των 3 ετών. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες, όπου υποδεικνύονται όλες οι αντενδείξεις και οι περιορισμοί ηλικίας.
Οι ομοιοπαθητικές αλοιφές προκαλούν τις περισσότερες φορές αλλεργίες, καθώς περιέχουν φυτικά συστατικά, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με αυτό. Πρέπει να κάνετε δοκιμή στην κάμψη του αγκώνα: εφαρμόστε λίγο και περιμένετε μια μέρα. Εάν δεν εμφανιστεί ερεθισμός στο δέρμα, χρησιμοποιήστε την αλοιφή σύμφωνα με τις οδηγίες.
Είναι αδύνατο να υπερβείτε τη δόση των αλοιφών για τον πόνο στην πλάτη. προκαλώντας περισσότερο φάρμακο, δεν θα ενισχύσετε την επίδρασή του, μόνο θα χειροτερέψει. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, εμφανίζεται εξάνθημα, ερυθρότητα, έκζεμα στο δέρμα. Η υπέρβαση των συνιστώμενων δόσεων μπορεί να οδηγήσει σε αναφυλακτικό σοκ, βρογχόσπασμος, απότομη αύξηση πίεση αίματος. Η ναυτία, ο έμετος και τα νεφρικά προβλήματα είναι κοινά.
Πώς να αποθηκεύσετε τα φάρμακα;
Τα φάρμακα διατηρούν τους φαρμακευτικές ιδιότητεςμόνο εάν τηρούνται οι ημερομηνίες λήξης και οι κανόνες αποθήκευσης. Ο κατάλογος των απαιτήσεων περιλαμβάνει καθεστώς θερμοκρασίας, τα επίπεδα υγρασίας και φωτός. Μην αποθηκεύετε αλοιφές στο περβάζι, όπου έχουν προσβληθεί ηλιακό φως. Εάν η συσκευασία είναι άσχημα τσαλακωμένη, η ακεραιότητά της παραβιάζεται, τότε είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από μια τέτοια περίπτωση, καθώς είναι δυνατό να αλλάξετε τις ιδιότητες του προϊόντος όχι σε καλύτερη πλευρά. Εάν οι οδηγίες δεν προβλέπουν όριο θερμοκρασίας, τότε είναι καλύτερο να αποθηκεύσετε τις αλοιφές στο ψυγείο, στο διαμέρισμα της πόρτας, συνήθως δεν είναι τόσο δροσερό εκεί.
Η αλοιφή για πόνους στην πλάτη στο κάτω μέρος της πλάτης έχει τυπική διάρκεια ζωής 3 χρόνια. Η χρήση αλοιφής που έχει λήξει είναι επικίνδυνη για την υγεία, γι' αυτό προσέχετε τις ημερομηνίες. Με συστηματικό πόνο στην πλάτη, πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό και να μην ασχοληθείτε με την αφαίρεση των συμπτωμάτων. Υπάρχουν ζωτικά όργανα στην οσφυϊκή χώρα, τα οποία μπορεί να επηρεαστούν από φλεγμονή που προκαλείται από τραύμα ή οστεοχόνδρωση, επομένως είναι σημαντικό να αντιμετωπίζονται έγκαιρα τα αίτια.
Εάν αποφασίσετε να επιλέξετε μόνοι σας το φάρμακο, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες. Τα παυσίπονα βασίζονται σε δραστικές ουσίεςπου μπορεί να είναι επιβλαβές σε περίπτωση κακής χρήσης ή υπερβολικής δόσης. Μην χρησιμοποιείτε εκείνα τα εργαλεία στα οποία οι οδηγίες δεν μεταφράζονται στα ρωσικά. Δεν πρέπει να αγοράζετε κινεζικές και ινδικές αλοιφές με ακατανόητη σύνθεση για εσάς - αυτό μπορεί να μετατραπεί σε αλλεργικές αντιδράσεις. Όταν τεντώνετε τους μύες μετά από μια προπόνηση, μπορείτε να αλείψετε την τραυματισμένη περιοχή με ένα φάρμακο για να απαλλαγείτε από τον δυσάρεστο πόνο και την αποκατάσταση των ιστών. Αλλα αν μιλαμεσχετικά με την οστεοχονδρωσία, την κήλη ή το μηχανικό τραύμα της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.