Kung ano ang ikinahihiya nila at kung ano ang hindi nila direktang tinatanong. Bakit ang bango ng hininga ko? Matatag mabaho, na tinatawag ng siyentipikong terminong halitosis, ay maaaring maging sanhi hindi lamang ng hindi magandang personal na kalinisan o kamakailang pagkain ng bawang, kundi pati na rin ng mga malubhang sakit na hindi maalis sa pamamagitan ng pag-inom ng mint chewing gum.

Mga posibleng dahilan

Tingnan natin ang mga pangunahing dahilan:

1. Mga sakit ng oral cavity at mauhog lamad: karies, pulpitis, periodontal disease, stomatitis, mga sakit ng salivary glands. Ang pangunahing sanhi ng mga naturang sakit ay kadalasang ang maling paggamit ng toothbrush; minsan ang regular na pagsisipilyo ng ngipin dalawang beses sa isang araw ay hindi sapat.
2. Pamamaga ng nasopharynx, Kakatwa, maaari rin silang maging dahilan. Kabilang sa mga ito: sinusitis, rhinitis, pharyngitis, abscess ng baga (amoy ng mabulok).
3. Tuyong bibig. Ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan: patuloy na paggamit ng mga gamot (tranquilizer, diuretics), labis na paghinga sa bibig, o isang sakit na tinatawag na xerostomia.
4. May kapansanan sa paggana ng mga bato, atay, gastrointestinal tract : esophageal diverticulum, colitis, gastritis, ulcers (sinamahan ng maasim na amoy).
5. Diabetes. Ang tiyak na amoy ng acetone ay isang pagpapakita ng diabetes.
6. Mga diet. Dahil sa paglilinis ng katawan ng mga dumi at lason sa mga unang araw ng diyeta, ang iyong hininga ay mabaho. Pagkatapos maglinis ng katawan, nawawala ang baho.
7. Saklaw ng mga produkto: karne, isda, gatas, keso, itlog, pagkaing-dagat, sibuyas, bawang, munggo, mani, kape. Dapat mong muling isaalang-alang ang iyong diyeta, limitahan ang pagkonsumo ng mga nakalistang produkto, dagdagan ang dami ng mga pagkaing halaman: prutas, gulay.
8. Stable na paninigarilyo at pag-inom ng alak. Gusto mo ng sariwang hininga? Iwanan ang sigarilyo at alak.

Paano masuri ang pagkakaroon ng amoy

Binabati ka nila sa pamamagitan ng kanilang mga damit. Ang catchphrase ay nalalapat hindi lamang sa mga bagay na isinusuot ng isang tao, kundi pati na rin sa lahat hitsura, kabilang ang masamang hininga. Kadalasan ang isang tao ay hindi alam kung ano ang lumalabas sa kanyang bibig mabaho. Sanay na siya na hindi niya ito nararamdaman, bagama't hindi ito kasiya-siya para sa mga nakapaligid sa kanya. Sa kasong ito, mahirap masuri ang presensya nito. Mayroong ilang mga paraan upang matukoy ito:

1. Magtanong sa isang kaibigan o malapit na kamag-anak. Gumagana ang pamamaraan kung hindi ka nahihiyang magtanong ng ganito.
2. Ilagay ang iyong palad parallel sa iyong mga labi, gumawa ng maximum control exhalation at agad na gumuhit sa hangin.
3. Kung hindi makakatulong ang unang dalawang paraan, mayroon kang mga sumusunod na opsyon. Gumawa ng isang trick gamit ang isang kutsara. Kunin ito, dilaan, iwanan ng ilang minuto at amoy ito.
4. Maaari mong gawin ang isang katulad na bagay sa iyong pulso - dumura ng kaunti sa balat, hayaan itong matuyo at amuyin ang iyong pulso.
5. Kumuha ng isang plastik na garapon, huminga nang palabas dito at isara ito ng takip. Hayaang umupo ng 5 minuto, buksan at suriin kung bago.
6. Mayroong isang espesyal na aparato, isang halimeter, na nagtatala ng nilalaman ng asupre sa hangin na ibinuga ng isang tao. Ang halaga ng naturang aparato ay hindi mura, ito ay humigit-kumulang 6,000 rubles.

Sa ganitong simpleng mga pagpipilian madali mong masuri ang masamang amber.

Sa paghihinala ng masamang hininga, hindi kami tumatakbo sa doktor para sa payo; ngumunguya kami ng chewing gum, nag-spray ng freshener sa bibig o nagmumula ng isang espesyal na likido. Ngunit hindi matatalo ng chewing gum ang sakit; bukod dito, maaari itong humantong sa pagkagambala sa microflora ng lukab; isaalang-alang natin ang ilang mga diskarte sa paggamot.

Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Kung may mga problema, makipag-ugnayan muna sa iyong dentista. Ang doktor ay magsasagawa ng pagsusuri, tutukuyin ang sanhi ng sakit, aalisin ang tartar kung mayroon, magsagawa ng hygienic na paglilinis, at ipapaliwanag ang mga tuntunin sa paggamit ng toothbrush. Kung hindi maitatag ng dentista ang diagnosis, ire-refer niya ang pasyente para sa karagdagang pagsusuri at pagtukoy sa mga sanhi.

Paggamot sa droga

Magpakita tayo ng listahan ng mga karaniwang inireresetang gamot sa klinika. Gayunpaman, sabihin natin na hindi ipinapayong kunin ang mga ito nang walang reseta ng doktor.

1. CB12. Ito ay isang likido para sa pagbabanlaw ng lukab. Nagsisilbing antiseptiko, lumalaban sa mga mikrobyo, pinipigilan ang mga karies, at nagpapalakas ng enamel ng ngipin. Inaprubahan para sa paggamit mula 14 taong gulang. Ang paghuhugas ng dalawang beses sa isang araw ay sapat na. Pinapayagan na kumuha ng maximum na tatlong linggo. Ang downside ng produktong ito ay pagkatapos itong inumin, bumabalik muli ang amoy. Ang lunas na ito ay mas preventive at hindi inaalis ang dahilan.
2. Septogal. Ito ay isang antimicrobial agent. Ginawa bilang lozenges. Pinapayagan kang uminom ng hanggang walong tableta bawat araw.
3. Asepta balm o medicinal paste. Ginagamit para sa mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng oral cavity. Ang gamot ay batay sa propolis. Nagpapasariwa ng hininga, binabawasan ang pagdurugo ng gilagid. Pagkatapos ilapat ang balsamo, huwag kumain sa unang kalahating oras. Mag-apply ng 2 beses sa isang araw. Mangyaring tandaan na ang paggamit ng balsamo ay hindi pinapalitan ang paglilinis ng isang regular na toothpaste.
4. Kamistad. Binabawasan ang pananakit ng gilagid at nilalabanan ang bacteria. Inirerekomenda para sa mga taong kamakailan ay nakatanggap ng mga pustiso bilang isang pain reliever, ngunit mayroon ding anti-inflammatory effect.
5. Metrogil Denta. Ginagamot ng dental gel ang pamamaga ng gilagid, stomatitis, at periodontal disease. Ang tagal ng paggamot ay 10 araw.

Ang listahan ay maaaring ipagpatuloy nang walang hanggan depende sa sanhi ng sakit, ngunit ito ay mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor para sa isang reseta.

Mga katutubong remedyo

Para sa mga menor de edad na sakit, na may pahintulot ng isang doktor, maaari kang gumamit ng tradisyonal na gamot, pangunahin sa kasong ito, ang mga tsaa at pagbubuhos ay ginagamit.

1. Magdagdag ng isang-kapat na kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig, pukawin, at banlawan ang lukab.
2. Kumuha ng isang mug ng tubig na may kutsara suka ng apple cider 15 minuto bago kumain.
3. Banlawan ng tubig at lemon juice.
4. I-crush ang sariwang mint sa isang mortar o i-chop ng makinis, ibuhos ang tubig na kumukulo dito, mag-iwan ng isang araw. Uminom tulad ng tsaa. Ang mga katulad na aksyon ay maaaring gawin sa mga dahon ng sambong, wormwood, at puting alder.
5. Ibuhos ang 6 na bulaklak ng chamomile sa isang basong tubig at lutuin hanggang kumulo sa isang paliguan ng tubig. Palamig at gamitin bilang solusyon sa banlawan.
6. Ibuhos sa isang kutsarita mantika, ibuhos ito sa iyong bibig, ngunit huwag lunukin, banlawan ito sa iyong bibig sa loob ng isang minuto, pagkatapos ay iluwa ito at banlawan ng tubig.
7. Alcohol tincture ng St. John's wort. Ibuhos ang tincture sa isang basong tubig; ang bilang ng mga patak ay katumbas ng edad ng taong maghuhugas.
8. Paghaluin ang tatlong porsyento na solusyon ng hydrogen peroxide sa tubig sa pantay na bahagi at banlawan.
9. Ang Oxalis juice na natunaw sa tubig ay binabawasan din ang amber.

Mga produktong pampalamig ng hininga

Kung kailangan mo ng emergency na tulong sa paglaban sa amoy, makakatulong ang mga sumusunod na produkto:

1. berdeng tsaa.
2. Clove bud (nguya).
3. Mga buto ng anis. Nguyain ang mga ito sa isang walang laman na tiyan sa umaga.
4. Menthol.
5. Apple. Nililinis ang mga ngipin mula sa plaka at nag-aalis ng baho.
6. dahon ng basil.
7. Kahel.
8. peras.
9. Melon.
10. Pakwan.
11. Parsley.
12. Kintsay.
13. Yogurt.
14. Sorrel.
15. kangkong.
16. Tea na may isang kutsara ng pulot at isang kurot ng kanela.

Upang maiwasan ang amber, kung minsan ito ay sapat na upang sundin ang mga simpleng patakaran, at ang problema ay lampasan ka:

1. Magsipilyo nang maigi, hindi dalawang beses sa isang araw, ngunit tuwing pagkatapos kumain.
2. Gumamit ng dental floss.
3. Banlawan ng regular na mainit na tubig.
4. Ang isang pantay na mahalagang tampok ay paglilinis ng dila. Ilang tao ang tumutuon sa naturang paglilinis, ngunit sa tulong nito maiiwasan mo ang halitosis. Ang mga bakterya ay naipon sa ibabaw ng dila at bumubuo o. Ngayon ay may mga espesyal na toothbrush na may dobleng ibabaw, isa sa mga ito para sa dila o mga scraper. Linisin ang iyong dila, simula sa ugat hanggang dulo, una sa kalahati, pagkatapos ay sa isa pa.
5. Magpatingin sa iyong dentista pana-panahon.

Video tungkol sa mga dahilan ng paglitaw ng amber

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung bakit amoy ang iyong hininga sa pamamagitan ng panonood ng video:

Ang problema sa masamang hininga ay isang pribadong isyu at bihirang pag-usapan nang malakas. Ang mga matalinong damit at isang maayos na hitsura ay hindi magliligtas sa iyo mahalagang pagpupulong kung hindi okay ang paghinga mo. Ngayon nalaman na namin kung bakit mabaho ang hininga mo. Huwag pabayaan ang payo at suriin ang pagkakaroon ng amber ngayon. Masaya kaming tumulong sa maselang bagay na ito.

Magandang hapon, mahal na mga mambabasa ng site na ito. Kung interesado ka sa pangangalaga sa ngipin at bibig, makakakita ka ng maraming kawili-wiling bagay dito. Ang bagong artikulo ay nakatuon sa isang isyu na may kaugnayan sa bawat tao. Sasabihin ko sa iyo kung paano mapupuksa ang masamang hininga at kung bakit maraming tao ang mayroon nito.

Napansin mo ba nang higit sa isang beses na ang ilan sa iyong mga kakilala o hininga ng mga estranghero ay hindi matatawag na sariwa? Para sa parehong dahilan, ikaw mismo ang nagdadala ng mint chewing gum o isang maliit na bote ng isang espesyal na air freshener na may spray. Kaya bakit hindi alamin kung ano ang gagawin tungkol sa unibersal na problemang ito?

Mabahong hininga

Kahit na ang mabahong hininga ay may espesyal na pangalan sa gamot. Ginagamit ng mga dentista ang terminong halitosis kapag pinag-uusapan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ano ito? Kadalasan, ang halitosis ay resulta ng hindi magandang kalinisan. Ang natirang pagkain ay nagsisilbing "pagkain" para sa maraming bakterya. Lumilitaw ang isang bacterial coating sa dila at mauhog lamad. Ang lahat ng ito ay hindi pinakamasarap na amoy at hindi nawawala kahit saan pagkatapos magbanlaw at magsipilyo ng iyong ngipin. Ang ilang mga tao ay hindi iniisip ang problemang ito sa loob ng maraming taon hanggang sa may sumasaway sa kanila.

Ang paglitaw ng halitosis ay depende rin sa ating kinakain. Ang mga matamis at carbohydrate na pagkain ay mainam para sa paglaganap ng maraming pathogenic microorganism.

Mabahong hininga

Mga sanhi ng masamang hininga sa mga matatanda

Ang unang kadahilanan na dapat banggitin ay ang mga tampok ng pangangalaga sa bibig. Hindi alam ng lahat kung paano ito gagawin nang tama. Madalas nating isipin na ang problema ay dahil lamang sa bacteria, na isang plaka. Hindi talaga. Ang aming pangunahing kaaway nakaupo sa malalim na likuran - sa ibabaw ng pisngi at dila. Ilan sa inyo, mahal na mga mambabasa, ang isinasaalang-alang ang salik na ito? Hindi lahat. Kapag ang tanong ng paglilinis ng ugat ng dila ay lumitaw, maraming tao ang nalilito. Oo, ito ay mahirap, at ang ilan ay nagkakaroon ng gag reflex.

Ngunit kasama sa kumpletong kalinisan ang paggamot sa buong bibig, hindi lamang ang mga ngipin. Ang hindi gaanong nakakapinsalang bakterya ay nananatili, ang mas kaunting mga mapagkukunan ng mabahong amoy.

Kasabay nito, para sa maraming tao, ang masamang hininga ay hindi nauugnay sa mahinang kalinisan. Regular silang nagsipilyo ng kanilang mga ngipin, ginagamit ang mga ito, at hindi man lang nakakalimutan ang tungkol sa kanilang dila, ngunit ang problema ay hindi nawawala. Ano ang ibig sabihin nito? Sa karamihan ng mga kaso, ang problema ay may kinalaman sa kondisyon ng ngipin at gilagid. Kung may mga ngipin na hindi ginagamot, pamamaga ng periodontal, atbp., humahantong ito sa paglaganap ng bakterya. Ang mga produkto ng kanilang mahahalagang aktibidad, ang malambot at matitigas na mga tisyu na sinisira ng mga ito - lahat ng ito ay nagiging biological na basura at, sa katunayan, ginagawang isang landfill ang ating oral cavity. Tulad ng alam nating lahat, ang amoy ng isang landfill ay halos hindi kaaya-aya.

Ang isa pang dahilan ay malubhang sakit sa gastrointestinal. Kung ang mga problema ay nangyari sa katawan, malalaman mo ang tungkol sa mga ito maaga o huli. Para sa dysbiosis at iba pang mga problema sa bituka mga katulad na problema lilitaw nang regular.

Kaya, naniniwala ang mga doktor na ang lipas na pagkain, soda at fast food, kapag pumapasok sa ating katawan, ay humahantong sa mga reaksyon na nagreresulta sa pagpapalabas ng mga gas. Lumalabas ang mga ito sa pamamagitan ng ating bibig at may mabahong amoy.

Ang paninigarilyo ay maaari ding maging dahilan. Ang amoy ng tabako, paghahalo sa mga usok o ang amoy ng nabubulok na pagkain ay nananatili, ay lumilikha ng gayong mga kumbinasyon na ang isang hindi handa na tao ay maaaring "humahanga". Samakatuwid, mayroong dalawang pagpipilian - huwag manigarilyo o palaging magsipilyo ng iyong ngipin, banlawan ang iyong bibig ng mga freshener sa bibig at alisin ang lahat ng posibleng mapagkukunan ng amoy. Mas mabuting huwag manigarilyo. Dahil ang prosesong ito ay humahantong sa pagkatuyo ng mauhog lamad. Ito naman, ay nagdudulot ng maraming sakit sa bibig at paglaki ng bacterial.

Ang alak ay nagdudulot din ng mga nabanggit na usok. Hindi mahalaga kung anong uri ng inumin ang iyong inumin, kung ito ay nakabatay sa alkohol o nilikha sa pamamagitan ng pagbuburo. Sa anumang kaso, haharapin mo hindi lamang ang mga kahihinatnan para sa katawan, kundi pati na rin ang "ambre" mula sa iyong bibig.

Mayroon ding isang maliit na listahan ng mga mabahong produkto. Ang pagkain sa kanila ay 100% malamang na magdulot ng amoy.

Ang karne ay isa pang posibleng dahilan

Napakadalas na makatagpo ng mga taong nagtatakip ng kanilang bibig gamit ang kanilang palad habang nakikipag-usap. Ang ganitong mga kilos ay sanhi ng pagkakaroon ng hindi kanais-nais na amoy. Susubukan naming maunawaan ang mga pangunahing sanhi at pamamaraan ng paggamot sa masamang hininga sa mga matatanda.

Mga uri ng masamang hininga

Ang halitosis (ang medikal na pangalan para sa problema) ay nakakaapekto sa karamihan ng populasyon. Maaari itong lumitaw kaagad pagkatapos matulog, sa buong araw, pagkatapos kumain, atbp.

Mayroong isang tiyak na pag-uuri:

• tunay na halitosis (nadama kapwa ng carrier at ng mga tao sa paligid niya);
• pseudohalitosis (nadama lamang sa panahon ng direktang komunikasyon sa ibang tao);
• halitophobia (ang pasyente ay nagbibigay inspirasyon sa sakit sa kanyang sarili).

Mayroon ding mga physiological at pathological na uri. Ang una ay lumilitaw pagkatapos ng pagsipsip ng ilang mga produkto, nikotina, atbp. Ito ay nahahati sa bibig (sanhi ng mga problema sa oral cavity) at extraoral (nabubuo dahil sa mga panloob na karamdaman).

Ang talamak na masamang hininga ay nagdudulot ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa sa tagapagsuot nito. Ang isang tao ay lumalayo, iniiwasan ang malapit na komunikasyon at mga kaganapan sa grupo, at ang kanyang personal na buhay ay gumuho. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang matukoy at epektibong alisin ang problema.

Mga sanhi ng masamang hininga

Ang halitosis ay kadalasang nangyayari pagkatapos kumain ng mataba at protina na pagkain.

Ang pangunahing dahilan na nagpapaliwanag ng paglitaw ng masamang hininga sa isang may sapat na gulang ay hindi sapat na paglilinis ng oral cavity. Bilang isang resulta, ang mga mikrobyo ay nagsisimulang dumami, at bilang isang resulta ng kanilang mahahalagang aktibidad, isang mabigat na putrefactive na aroma ang nararamdaman.

Ang mga taong nagsusuot ng pustiso ay mas malamang na magkaroon ng masamang hininga kaysa sa iba. Nangangahulugan ito ng hindi magandang kalidad na paglilinis ng prosthesis, kaya naman ang mga pathogenic na organismo ay naipon din sa mga dingding nito.

Mga kadahilanang pisyolohikal

1. Pagtanggap tiyak na grupo mga gamot.
2. Plaque sa ngipin o dila.
3. Matinding pagkatuyo sa bibig.
4. paninigarilyo.
5. Ang pagkain ng mga pagkaing nagdudulot ng hindi kanais-nais na aroma (mga sibuyas, bawang, atbp.).
6. Hindi magandang nutrisyon.

Kung ang isang tao ay madalas na humihilik sa kanyang pagtulog, malamang na siya ay amoy mula sa kanyang bibig sa umaga. Ito ay dahil sa matinding pagkatuyo ng mauhog lamad, bilang isang resulta kung saan ang bakterya ay aktibong dumami.

Kasama rin sa mga sanhi ng pisyolohikal ang stress at tensyon sa nerbiyos, hormonal imbalance, at mahinang kaligtasan sa sakit.

Mga sanhi ng pathological

1. Mga karies ng ngipin, stomatitis, periodontal disease, atbp.
2. Mga ulser sa bibig o lalamunan (malakas na bulok na amoy).
3. Mga pathologies ng digestive system (amoy ng hydrogen sulfide).
4. Mga sakit sa pancreas, diabetes (acetone amber).
5. Mga pathologies ng atay at bato.
6. Availability malignant na mga tumor, tuberculosis, pulmonya (putrid o purulent na amoy).

Kadalasan, ang mga pasyente ay nasuri na may halitophobia (takot sa masamang hininga). Ang kundisyong ito ay wala kapag lumitaw ang mga pangunahing sintomas.

Mga tampok na diagnostic

Ang paggamot para sa masamang hininga ay nangyayari pagkatapos ng diagnosis.

Upang maunawaan na ang isang sakit ay humantong sa masamang hininga, bigyang pansin ang mga kasamang sintomas:

• pagdurugo mula sa gilagid;
• sakit;
• dysfunction ng bituka (madalas na paninigas ng dumi o pagtatae);
• puting patong sa dila;
• tuyo o basa na ubo;
• kasikipan ng ilong;
• pagduduwal, pagsusuka, pagkawala ng malay;
• pagtaas ng presyon ng dugo.

Upang matukoy ang pagkakaroon ng halitosis sa iyong sarili, huminga lamang sa isang saradong palad o isang papel na napkin. Kung napansin mo ang isang mabaho, pagkatapos ay kailangan mong bisitahin ang isang medikal na propesyonal. Maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang dentista, gastroenterologist, surgeon, o urologist.

Tiyak na ire-refer ang pasyente para sa donasyon mga pagsubok sa laboratoryo dugo, ihi, dumi. Kung kinakailangan, matutukoy ang problema gamit ang ultrasound, X-ray diagnostics at iba pang uri ng instrumental na pag-aaral.

Mga paraan upang gamutin ang masamang hininga

Bilang isang tuntunin, kung mayroon pisyolohikal na dahilan mabilis at epektibo ang pagpapalaya. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing punto ng paggamot sa mga matatanda.

Kalinisan sa bibig

Kung ang iyong masamang hininga ay resulta ng mahinang paglilinis ng ngipin, tandaan na ang pamamaraang ito ay dapat gawin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Sa kasong ito, ang ilang mga patakaran ay sinusunod:

1. Inirerekomenda ng mga dentista ang paggamit ng mga espesyal na banlawan araw-araw. Tinatanggal nila ang mga labi ng pagkain at inaalis ang mga pathogen bacteria.
2. Pagkatapos kumain o manigarilyo, gumamit ng mga oral hygiene na produkto tulad ng mouth spray, lozenges, o chewing gum.
3. Sa panahon ng paglilinis, kinakailangan na maingat na alisin ang plaka mula sa dila, na sa paglipas ng panahon ay nagiging sanhi ng halitosis.
4. Upang linisin ang mga interdental space, maaari kang gumamit ng espesyal na dental floss.
5. Ang wastong napiling mga toothbrush at toothpaste ay makakatulong din sa pag-alis ng halitosis.

Kung ang sanhi ng baho ay mga karies, stomatitis o iba pang mga sakit sa ngipin, kung gayon kinakailangan na gamutin ang mga ito.

Mga produktong parmasya

Ang mga naturang gamot ay nag-aalis ng mga pangunahing pinagmumulan ng sakit.

Upang gamutin ang halitosis, ginagamit ang mga banlawan na may mga antiseptic, anti-inflammatory at antibacterial effect.

Ang mga sumusunod ay makakatulong sa paglaban sa masamang amoy:

• "Listerine";
• "Chlorhexidine";
• "Remodent";
• "Campomen".

Pipiliin ng dumadating na manggagamot ang angkop na gamot batay sa sanhi ng problema.

Mga tradisyonal na pamamaraan

Ano ang gagawin kapag kailangan mong agad na alisin ang amoy, ngunit walang paraan upang makipag-ugnay sa isang parmasyutiko? Samantalahin ang mga pondo tradisyunal na medisina.

Ang pagtatakip ng masamang hininga ay ginagawa sa pamamagitan ng:

• carnation;
• propolis;
• mint;
• mansanilya.

Ang mga tsaa at decoction batay sa mga ito ay nagbibigay ng isang panandaliang epekto. Para sa mabilis na pagtatapon Ang baho ay maaari kang ngumunguya ng ilang cloves.

Therapy sa droga

Gamutin ang katakut-takot na nauugnay sa mga kadahilanan ng pathological, ang mabahong hininga ay maaaring masuri ng isang dalubhasang espesyalista. Halimbawa, ginagamot ng dentista ang mga karies at periodontal disease.

Ang mga sumusunod na gamot ay ginagamit upang gamutin ang mga pathologies ng gastrointestinal tract at iba pang mga organo:

• "Almagel" (para sa gastritis o ulcers);
• "Festal", "Creon" (upang ibalik ang paggana ng pancreas at pagbutihin ang motility ng bituka);
• antibiotics (sa pagkakaroon ng pathogenic bacterial microflora).

Ang mga independiyenteng desisyon sa kasong ito ay magpapalala sa sitwasyon. Ang isang espesyalista lamang ang makakapagpagaling sa sakit. Batay sa mga resulta ng isang komprehensibong pagsusuri, pipiliin niya ang gamot, ang dosis nito at ang tagal ng kurso.

Ang mga mansanas, karot, at spinach ay tumutulong sa pag-alis ng nakakatakot na hininga. Inirerekomenda na ibukod mula sa mga pagkaing diyeta na maaaring humantong sa hitsura ng baho, na aming nakalista sa itaas. Ang mga doktor ay maaari ring magreseta ng tiyak pagkain sa pandiyeta kung kinakailangan.

Video: Limang dahilan ng mabahong hininga at kung paano maalis ang mga ito.

Ang mga pagkaing may amoy ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga. Ang halitosis ay ang terminong medikal para sa masamang hininga. Ang paggamot para sa halitosis ay depende sa kung ano ang nagiging sanhi ng masamang hininga. Ang paggamot para sa masamang hininga ay napaka-simple. Kung nagpapatuloy ang masamang hininga, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang mga sanhi ng masamang hininga at paggamot. At ang paggamot ay kinakailangan kung ang masamang hininga ay pare-pareho at kung hindi mo matukoy ang sanhi ng masamang hininga na ito, kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang sanhi ng masamang hininga at paggamot. Amoy mula sa bibig. Mga paraan ng paggamot sa mga remedyo ng mga tao. Ang mga sanhi ng masamang hininga ay maaaring nahahati sa dalawang pangkat: nauugnay sa mga sakit sa bibig o nauugnay sa mga sakit lamang loob. Isaalang-alang natin sa ibaba hindi lamang ang lahat posibleng dahilan masamang hininga, kundi pati na rin ang mga paraan ng paggamot nito.

Bad breath - sanhi at paggamot

Maaaring sirain ng masamang hininga ang anumang imahe, kahit na ang isang mahusay na nabuo. Sa tulong ng payo mula sa mga propesyonal na doktor, tutulungan ka namin, sa pinakamababa, na hindi maakit ang atensyon ng iba sa iyong paghinga.
Halitosis- isang medikal na termino para sa hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig.
Ang masamang hininga sa umaga ay isang pisyolohikal na kababalaghan at maaaring alisin sa isang ordinaryong sipilyo. Bilang karagdagan, ang ilang mga pagkain tulad ng bawang, sibuyas o repolyo ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga. Ang lahat ng mga pagpapakitang ito ay nauugnay sa physiological na amoy mula sa bibig (halitosis (bad breath)). Kumain ng mas kaunti sa mga mabahong pagkain na ito.
Gayunpaman, higit sa isang-kapat ng populasyon ng buong mundo ang dumaranas ng pathological halitosis (bad breath) (bad breath). Sa kasong ito, alinman sa tonelada ng chewing gum, o mga bundok ng mint candies, o mga newfangled mouth spray ay hindi makakatulong - ang amoy ay nananatiling hindi kasiya-siya.

Ang masamang hininga ay maaari ding sanhi ng mga advanced na karies. Naiipon sa mga carious cavity malaking bilang ng anaerobic bacteria at mga labi ng pagkain. Ang mga cavity na ito ay mahirap linisin gamit ang mga conventional hygiene na produkto, na ginagawang lubos na lumalaban ang sakit. Ang parehong naaangkop sa periodontitis - ang mga mikrobyo ay aktibong dumami sa ilalim ng mga gilagid, na nagiging sanhi ng sulfurous na amoy. Sa kasong ito, kahit na ang dugo at purulent inflammatory exudate na matatagpuan sa mga gum pockets ay amoy hindi kanais-nais.

Ang pagsusuot ng mga pustiso ay maaari ring humantong sa halitosis - una, ang amoy ay masisipsip ng polymer base ng pustiso, at pangalawa, ang mga piraso ng pagkain ay maaaring manatili sa ilalim ng mga pustiso at mabulok doon, na naglalabas ng "mga amoy".

Ang isa pang sanhi ng halitosis ay ang pagbaba ng pagtatago ng laway at dry mouth syndrome. Kapag ang laway ay hindi inilabas nang mabilis at sa maliit na dami, ang natural na paglilinis ng oral cavity mula sa mga labi ng pagkain ay nagambala, ang mga kanais-nais na kondisyon ay nilikha para sa paglaganap ng mga mikroorganismo, at ang lokal na kaligtasan sa sakit ay nabawasan.

Kabilang sa mga karaniwang sanhi ng halitosis ang mga talamak na sakit na nauugnay sa gastrointestinal tract, mga sakit sa ENT, metabolic disorder, hormonal disorder, atbp. Halimbawa, sa mga kababaihan, maaaring lumitaw ang masamang hininga sa simula ng menstrual cycle, na nauugnay sa pagtaas ng antas ng estrogen. Ang mga hormone na ito ay nagtataguyod ng mas mataas na desquamation ng epithelium, kabilang ang sa oral mucosa, at ito ay isang paboritong breeding ground para sa anaerobic microorganisms.

Sa maraming mga kaso, dapat gawin ng halitosis na suriin ng pasyente ang kanyang kalusugan - ang amoy ay nagpapahiwatig din ng isang mas malubhang sakit. Kaya, sa humigit-kumulang 8% ng mga kaso, ang sanhi ng halitosis ay patolohiya ng mga organo ng ENT. Ang talamak na sinusitis, rhinitis, tonsilitis, mga polyp ng ilong ay kadalasang nagpapadama sa kanilang sarili na may hindi kanais-nais na amoy.

Alam ng maraming tao na ang kahihinatnan Diabetes mellitus Kadalasan mayroong amoy ng acetone na inilabas kapag humihinga. Ang disfunction ng liver at gall bladder ay sinamahan din ng isang "mabangong" mabigat na amoy, at ang kidney failure ay sinamahan ng isang bulok na "fishy" na amoy. Kaya, bago ka tumakbo sa parmasya para sa isang bagong toothbrush at ina-advertise na toothpaste na direktang pumapatay ng mga mikrobyo, pumunta sa doktor.

Malaki rin ang kahalagahan ng pagkain. Halimbawa, ang bawang at hilaw na sibuyas ay naglalaman ng mga sangkap na kabilang sa pangkat ng mga compound ng asupre. Ang mga ito ay naa-absorb sa dugo at pagkatapos ay inilabas sa pamamagitan ng mga baga habang humihinga.

Ang alkohol, nikotina, kape at ilang mga gamot (antibiotics at sulfonamides, antidepressants, antihistamines at anti-inflammatory drugs) ay nagdudulot ng tuyong bibig at, bilang resulta, ay humahantong sa hindi kanais-nais na amoy.

Ang stress ay humahantong din sa halitosis, nerbiyos na pag-igting o labis na sigasig para sa mga diyeta at pag-aayuno. Sa panahon ng pag-aayuno, ang isang kakulangan sa paggamit ng mga protina at taba ay nilikha sa katawan, at ang paggamit ng mga endogenous na reserba ay nagsisimula, na maaari ring maging sanhi ng isang hindi kasiya-siyang amoy. Lumilitaw ito sa panahon ng isang nakababahalang sitwasyon at nawawala pagkatapos ng pagtigil ng emosyonal na stress. Kabilang sa mga sanhi ay may kapansanan sa paglalaway at tuyong bibig.

Sa ngayon, ang gamot ay gumagamit ng mabisang pamamaraan para sa pag-diagnose ng halitosis. Maaari mong suriin ang intensity ng isang hindi kanais-nais na amoy gamit ang isang espesyal na aparato - isang halimeter. Ito ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa pagsusuri, ngunit nagbibigay-daan din sa iyo upang suriin kung gaano kahusay ang pag-unlad ng paggamot.

Upang matukoy ang bakterya na nagdudulot ng halitosis, ang ilang mga dentista ay gumagamit ng mga microbiological na pagsusuri, halimbawa, pag-aaral ng komposisyon ng dental plaque. Gamit ang isang salamin, ang likod ng dila ay sinusuri - dapat itong kapareho ng kulay ng oral mucosa. Ang puti, cream o kayumanggi na kulay ay nagpapahiwatig ng glossitis. Ang kondisyon ng mga ngipin ng pasyente ay tinasa din para sa kalidad ng kalinisan.

Kinakailangan din na kumunsulta sa isang doktor ng ENT (para sa pagkakaroon ng sinusitis at polyp) at isang gastroenterologist - dapat niyang ibukod mga sistematikong sakit, tulad ng diabetes, liver at kidney failure.

Ang paggamot para sa halitosis ay depende sa kung ano ang sanhi ng sakit. Kung ang mga ito ay mga advanced na sakit sa ENT, kailangan mong sumailalim sa paggamot mula sa isang otolaryngologist. Ang ibang mga malalang sakit ay nangangailangan ng konsultasyon at paggamot mula sa naaangkop na mga espesyalista.

Kung ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ay namamalagi sa oral cavity, pagkatapos ay kinakailangan upang alisin ang foci ng impeksiyon, alisin ang mga bulok na ngipin na hindi maibabalik, at sumailalim sa isang kurso ng propesyonal na kalinisan sa bibig na may pag-alis ng supragingival at subgingival dental plaque.

Ang anumang amoy ay isang pabagu-bago ng isip na tambalan. Ang problemang ito ay nalulutas iba't ibang paraan. Kadalasang sinusubukan ng mga tao na takpan ang amoy gamit ang mouthwash o chewing gum. Ngunit kakaunti ang nakakaalam na ang epekto ng chewing gum ay pansamantala at mayroon itong masamang epekto sa gastrointestinal tract. Tulad ng para sa mga rinses, pinapatay nila ang natural na flora ng oral cavity, at maaari lamang itong madagdagan ang hindi kasiya-siyang amoy. Ngayon, ang CB12 anti-bad breath ay ang tanging produkto na ganap na neutralisahin ang mga pabagu-bagong compound sa halip na i-mask ang mga ito. Sa araw-araw na paggamit ng produkto, ang sariwang hininga ay magiging palagi mong kasama. Hindi tulad ng iba pang mga banlawan, pinapanatili nito ang epekto nito sa loob ng 12 oras, direktang kumikilos sa sanhi ng amoy, nang hindi nakakagambala sa normal na flora sa bibig.

Napakahalaga ng pagsunod sa mga tuntunin sa kalinisan: dapat magsipilyo ng ngipin gamit ang toothbrush at floss (dental floss) upang alisin ang plake at mga dumi ng pagkain sa ngipin. At ang paglilinis ng iyong dila ay dapat maging isang ipinag-uutos na pang-araw-araw na pamamaraan. Hindi lamang ito nakakatulong na alisin ang amoy, ngunit binabawasan din ang kabuuang bilang ng mga bakterya sa oral cavity, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng periodontal tissue. Kung ang periodontitis ay na-diagnose na, dapat mong simulan ang paggamit ng mga espesyal na oral irrigator para sa higit pa mabisang pagtanggal mga nahawaang masa at mga labi ng pagkain mula sa mga periodontal na bulsa. Bilang karagdagan, ang mga irrigator na ito ay makakatulong na mapupuksa ang tuyong bibig.

Huwag kalimutan ang tungkol sa wastong nutrisyon: ang labis na mabilis na carbohydrates (asukal at mga pagkaing naproseso) ay nagpapataas ng dami ng plaka sa ngipin at humahantong sa mga karies. Kumain ng mas maraming hibla. Ang mga sariwang gulay, gulay at prutas ay makakatulong na gawing normal ang paggana ng bituka at mabawasan ang masamang hininga.

Sinusuri ang iyong paghinga

Upang matukoy ang pagiging bago ng iyong hininga, dalhin lamang ang iyong palad sa iyong mukha sa paraang sabay na takpan ang iyong bibig at ilong. Pagkatapos nito, huminga nang malalim sa pamamagitan ng iyong bibig. Naamoy mo ba? Kung hindi mo malinaw na matukoy kung ano at gaano ito amoy, bumili ng disposable mask sa parmasya at huminga dito nang isang minuto. Ang amoy sa ilalim ng maskara ay eksaktong tumutugma sa amoy na naaamoy ng iba mula sa iyo habang nakikipag-usap.

Ngayon, ang mga espesyal na tagapagpahiwatig ng paghinga ay ginawa na maaaring matukoy ang antas ng pagiging bago sa isang limang-puntong sukat. Sinasabi ng mga tagagawa ng device na ito na ang paggamit nito ay tanda ng mabuting asal. Sa katunayan, mas madaling pag-usapan ang tungkol sa amoy sa iyong mga mahal sa buhay, sa isip sa iyong anak, dahil ang mga bata ay hindi gaanong diplomatiko sa mga bagay na ito at sasabihin ang buong katotohanan.

SA mga institusyong medikal Gumagamit sila ng isang mas kumplikadong aparato - isang gas analyzer. Sa tulong nito maaari mong matukoy komposisyong kemikal hangin na inilalabas, at batay sa pagsusuri, alamin ang mga sanhi ng masamang amoy.

Bakit masama ang hininga ko?

Ang mga pangunahing sanhi ng halitosis (bad breath) ay:
- hindi sapat na antas ng kalinisan;
- mga sakit ng ngipin at gilagid;
- xerostomia - hindi sapat na antas ng hydration ng oral mucosa;
- nagpapaalab na proseso sa oral cavity.

Sa mga kasong ito, ang sanhi ng mabahong amoy ay ang bacteria na naipon sa bibig at mga natitirang bahagi ng pagkain. Halos imposibleng labanan ang mga phenomena na ito sa bahay. Ang nasabing halitosis (bad breath) ay maaari lamang gamutin sa mga dental clinic.

Ngunit kinakailangang isaalang-alang na ang halitosis (bad breath) ay maaaring sanhi hindi lamang ng mga sakit ng oral cavity.

Sa isang kaso sa sampu, ang mga sanhi ng amoy ay:
- Mga sakit sa ENT: namamagang lalamunan, sinusitis, runny nose;
- mga sakit ng bituka at tiyan;
- mga sakit sa baga;
- mga karamdaman sa endocrine system;
- lahat ng uri ng mga diyeta;
- ilang mga gamot;
- paninigarilyo.

Ano ang amoy ng sakit?

Ang amoy ng hydrogen sulfide ay ang amoy ng bulok na itlog. Ang sanhi ng amoy ay ang proseso ng nabubulok na mga sangkap ng protina. Kung ang amoy ay sinamahan ng sakit sa lugar ng tiyan pagkatapos kumain, belching at pagduduwal, maaari itong sanhi ng gastritis na may mababang kaasiman, peptic ulcer, diverticulosis ng tiyan o esophagus, atbp.

Kadalasan, ang gayong hindi kasiya-siyang amoy ay maaaring mangyari pagkatapos ng isang banal na "holiday" na labis na pagkain. Sa ganitong mga kaso, maaari mong mapupuksa ito sa tulong ng mga sumisipsip na sangkap (activated carbon, Smecta), pati na rin ang mga gamot na nakabatay sa enzyme (Festal, Pancreatin, Mezim, atbp.).

Ang maasim na amoy at lasa sa bibig ay maaaring sanhi ng: gastritis na may mataas na kaasiman, gastrointestinal ulcers, esophageal disease.

Ang amoy at lasa ng kapaitan ay isang pagpapakita ng mga sakit ng gallbladder at atay, maaari rin itong magpahiwatig dilaw na plaka sa dila.

Ang amoy ng feces mula sa bibig ay maaaring mangyari sa dysbacteriosis, bituka motor neuroses (dyskinesia) at bituka sagabal.

Ang amoy ng acetone na may matamis na aftertaste ay maaaring magdulot ng pancreatic disease at diabetes.

Ang amoy ng ihi mula sa bibig ay nagpapahiwatig ng sakit sa bato.

Paggamot ng masamang hininga (halitosis - masamang hininga)

Una sa lahat, subukang magdagdag ng pamamaraan ng paglilinis ng dila sa iyong pang-araw-araw na dalawang beses araw-araw na pagsipilyo ng iyong mga ngipin. Mas mainam na gawin ito sa gabi gamit ang isang ordinaryong kutsarita. Gamit ang magaan, banayad na paggalaw mula sa ugat hanggang sa dulo, linisin ang iyong dila sa araw na plaka. Ang pamamaraan ay hindi masyadong kaaya-aya, ngunit epektibo.

Ang paglilinis ng iyong dila ay mag-aalis sa iyo ng bakterya, ang populasyon nito ay maaaring tumaas nang malaki sa magdamag sa isang paborableng kapaligiran sa bibig. Maniwala ka sa akin, salamat sa pamamaraang ito sa gabi, ang iyong hininga ay magiging mas sariwa sa susunod na umaga.

Linisin ang mga puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin gamit ang isang espesyal na floss. Kung wala kang tool na ito, gamitin ang makalumang paraan: punitin ang isang strip ng purong polyethylene, iunat ito sa isang sinulid at alisin ang mga labi ng pagkain at plaka mula sa interdental space.
- Pagkatapos kumain, siguraduhing banlawan ang iyong bibig. Hindi ka dapat gumamit ng tsaa para sa layuning ito; pinadidilim nito ang enamel ng ngipin.

Gumagawa ng sarili mong pagbanlaw sa bibig

1. Ang isang kutsara ng mint, chamomile, sage o strawberry ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng paglamig, ang sabaw ay sinala. Gamitin para sa banlawan pagkatapos kumain 3-4 beses sa isang araw.
2. Ang isang kutsara ng balat ng oak ay ibinuhos sa 200 ML ng tubig na kumukulo at pinainit sa isang paliguan ng tubig hanggang sa 30 minuto. Salain pagkatapos palamig at banlawan ang iyong bibig at lalamunan. Ang balat ng oak ay may pagpapalakas na epekto sa mga gilagid at nililinis ang plaka mula sa mga tonsil, na maaaring magsilbi bilang mga mapagkukunan ng masamang hininga dahil sa isang malaking akumulasyon ng mga nakakahawang sangkap.

Ang isang irrigator ay nagbibigay ng mas epektibong paglilinis ng oral cavity sa bahay. Ito ay isang toothbrush-type na tool na nililinis ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin gamit ang malakas na jet ng tubig, na minasahe ang ibabaw ng gilagid at pinapagana ang sirkulasyon ng dugo.

Pumili toothpaste para sa masamang hininga
Kung mayroon kang halitosis (bad breath), dapat kang pumili ng toothpaste na walang alkohol. Tinutuyo ng alkohol ang oral mucosa, na nagpapatindi ng amoy.

Bilang karagdagan, bigyang-pansin ang mga paste na naglalaman mga ahente ng antibacterial batay sa mga chlorine compound.

Kapag pumipili ng tulong sa banlawan, ang parehong mga prinsipyo ay ginagamit tulad ng kapag pumipili ng toothpaste. Bilang karagdagan, ang mga modernong mouthwashes ay maaaring maglaman ng mga sangkap (zinc- at choloro-containing) na nagbabawas sa aktibidad ng halitosis (bad breath) dahil sa mga kemikal na reaksyon.

Mabilis na epekto ng sariwang hininga
Mayroong isang malaking bilang modernong paraan mabilis na pag-alis mula sa masamang hininga: mga aerosol freshener, chewing gum, lollipop, atbp. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng parehong mabilis na kahusayan at mababang katatagan dahil sa kanilang maikling tagal ng pagkilos.

Ano ang gagawin kapag wala sila sa tamang oras?

Una sa lahat, subukang uminom ng isang tasa ng matapang na tsaa, pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig at lalamunan ng malinis na tubig.

Ang mga mansanas at karot ay makakatulong na mapupuksa ang amoy. Ang aroma ng mga sibuyas o bawang ay maaaring neutralisahin sa parsley o celery root.

Ang pagnguya ng butil ng kape ay maaaring mabawasan ang hindi kanais-nais na amoy at lasa sa iyong bibig.

Ang mga taong kailangang makipag-usap ng marami sa araw ay madalas na may masamang hininga. Ito ay dahil sa pagkatuyo ng oral mucosa dahil sa pagbaba ng dami ng laway.

Ang laway ay natural na lunas paglilinis ng oral cavity. Ang laway ay naglalaman ng antibacterial enzyme lysozyme, na nagsisiguro sa pagkasira ng mga bacterial cells. Bilang karagdagan, tinitiyak ng laway ang pagkatunaw ng mga labi ng pagkain at mga lason na inilabas ng bakterya. Ang kakulangan ng laway ay isa sa mga pangunahing dahilan ng pagtaas ng masamang hininga.

Sa ganitong mga sitwasyon, dapat kang uminom ng mas madalas. Ang isang maliit na halaga ng likido ay magpoprotekta sa oral cavity mula sa pagkatuyo at pag-alis masamang lasa at nagpapasariwa sa iyong hininga.

Isama ang sinigang na oatmeal sa iyong diyeta sa umaga; makabuluhang pinapagana ng produktong ito ang paggawa ng laway.

Kung walang malapit na toothbrush, maaari mong punasan ang iyong mga ngipin, gilagid at dila gamit ang iyong daliri. Kaya, hindi mo lamang mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amoy, ngunit i-massage din ang iyong mga gilagid.

Gumamit ng walnut pulp upang kuskusin ang iyong mga gilagid. Sa ganitong paraan, maaari mong ibigay ang oral cavity ng mga kinakailangang bitamina at pasariwain ang iyong hininga na may kaaya-ayang lasa ng nutty.

Kailangan mong maunawaan na ang masamang hininga ay isang problema na nakakasagabal sa iyong normal na buhay. Ang halitosis (bad breath) ay isang direktang banta hindi lamang sa personal na pagpapahalaga sa sarili, kundi pati na rin katayuang sosyal tao. Ang komunikasyon, pagiging kaakit-akit at sekswalidad ay maaaring masira sa isang iglap sa pamamagitan ng nakakasuklam na masamang hininga.

Ang halitosis (bad breath) ay isang problema na nangangailangan ng mga mandatoryong solusyon. Gayunpaman, hindi dapat lumampas ang isa, tradisyonal na pamamaraan Ang mga pamamaraan sa kalinisan ay pamilyar sa atin mula pagkabata, at hindi ito dapat pabayaan.

Kung nananatili ang amoy, kahit na pagkatapos ng pang-araw-araw na kalinisan sa bibig, kailangan mong makipag-ugnayan sa iyong dentista. Siyam na beses sa sampu, ang iyong problema ay malulutas sa loob ng ilang pagbisita. Kung ang iyong bibig at ngipin ay lumabas na malusog, at ang amoy ay patuloy na nakakaabala sa iyo, pagkatapos ay kailangan mong hanapin ang mga dahilan sa loob ng katawan.

Simulan ang pagbisita sa mga doktor na may espesyalista sa ENT. Ang mga sakit sa ilong, lalamunan at tainga ay kadalasang naghihikayat ng mga problema sa sariwang hininga. Kung walang nakitang mga reklamo mula sa mga katawan na ito, oras na upang bisitahin ang isang therapist. Posible na ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ay isang paglala ng isang sakit na naging talamak at kung saan matagal mo nang nakasanayan.

Home / Miscellaneous

Ang masamang hininga, o halitosis na tinatawag sa medikal na parlance, ay maaaring magdulot ng maraming problema sa pang-araw-araw na buhay.

At kung ang isang tao ay naghahanap ng isang sagot sa tanong kung paano permanenteng mapupuksa ang masamang hininga sa bahay, nangangahulugan ito na ang problema ay nakakagambala sa kanya sa loob ng mahabang panahon.

Ang obsessive halitosis ay nangyayari dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit ang tungkol sa 70-80% ng lahat ng mga sanhi ay nakatago sa hindi wastong kalinisan sa bibig at mga kaugnay na sakit - mga karies, pulpitis, stomatitis, periodontal disease.

Maaaring kabilang sa iba pang mga sanhi ng malalang sakit sa bibig ang pagbuo at talamak na anyo ng mga sakit sa organ:

Kung pinaghihinalaan mo ang anumang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Nang hindi inaalis ang sanhi ng masamang hininga sa mga matatanda, ang paggamot sa mga remedyo ng katutubong at iba pang mga pamamaraan sa bahay ay hindi magiging epektibo.

Kinakailangang gumamit ng mga gamot mula sa isang parmasya upang gamutin ang mabahong hininga gaya ng inireseta ng isang doktor kasabay ng therapy para sa sakit na sanhi ng patolohiya:

Mayroong ilang mga paraan na magpapakita sa iyo kung paano mabilis na mapupuksa ang amoy ng bawang mula sa iyong bibig. Makakatulong din sila upang maalis ang aroma ng sibuyas:

Upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang amoy na dulot ng mga dahilan maliban sa mga pathologies ng mga panloob na organo, kailangan mong subaybayan ang kalusugan ng iyong mga ngipin at magsipilyo ng mga ito 2-3 beses sa isang araw.

Ang paggamit ng dental floss o irrigator ay magpapahusay sa iyong kalinisan sa ngipin. Mahalaga rin na linisin ang iyong dila gamit ang labas ng brush - maraming nakakapinsalang sangkap ang naipon dito!

Ang masamang hininga ay hindi lamang isang hadlang sa komunikasyon at isang sanhi ng pagdududa sa sarili, ngunit maaari ring magsenyas ng isang malubhang patolohiya. Pumunta kami sa isang therapist upang malaman ang tungkol sa mga sanhi at paraan upang harapin ang isang hindi komportable na problema.

Ardeeva Irina Mikhailovna,
therapist ng pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon,
Medical Center "Horizon"

Halos bawat tao ay nakakaranas ng halitosis - iyon ang tawag sa mabahong hininga - maaga o huli. Ang tanong ay kung ito ay pansamantala o kung ang problema ay permanente. Minsan ang tao mismo ay maaaring hindi mapansin ang hindi kanais-nais na amoy. May mga sumusunod mga pamamaraan ng self-diagnosis:

• Kumuha ng cotton pad o napkin at ilagay ito sa ikatlong bahagi ng likod ng iyong dila, pagkatapos ay ilabas ito at amuyin.
• Amoyin ang floss o toothpick isang minuto pagkatapos gamitin.
• Huminga sa iyong palad at amoy.
• Maglagay ng gauze bandage sa iyong mukha at maglakad-lakad dito nang mga 5 minuto. Ang amoy na naipon sa benda ay tumutugma sa amoy ng iyong bibig.
• Maaari kang gumamit ng isang espesyal na pocket device na tumutukoy sa konsentrasyon ng hydrogen sulfide sa panahon ng paghinga - isang halimeter, na may sukat mula 0 hanggang 4 na puntos.

Ang mga sanhi ng pansamantalang paglitaw ng masamang hininga ay maaaring::

• Pangmatagalang paggamit ng ilang mga gamot - hormonal, antihistamines, antidepressants, diuretics, antibacterial, na nagpapababa ng produksyon ng laway at humahantong sa halitosis.
• Paghinga sa pamamagitan ng bibig sa panahon ng matinding paghinga: lilitaw ang tuyong bibig, at dahil dito ay nangyayari ang halitosis.
• Ang stress at matagal na nervous overload ay negatibong nakakaapekto sa buong katawan. Maaaring kabilang dito ang tuyong bibig.

Sa 80% ng mga kaso, ang sanhi ng halitosis ay mga sakit ng oral cavity: carious teeth, periodontitis, gingivitis, stomatitis ng iba't ibang etiologies, sakit ng salivary glands ng dila, atbp.

Samakatuwid, bago ka tumakbo sa doktor, sagutin ang iyong sarili ang tanong: binibigyan mo ba ng sapat na pansin ang kalinisan sa bibig? Kabilang dito ang:

• masusing pagsipilyo ng ngipin, mga dental space gamit ang dental floss, pisngi, gamit ang mga espesyal na brush o scraper, 2 beses sa isang araw,
• banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig pagkatapos ng bawat pagkain o meryenda,
• paggamit ng mga banlawan (hindi antibacterial),
• Ang pagsasagawa ng propesyonal na paglilinis ng oral cavity ng dentista 2 beses sa isang taon.

Kung binibigyang pansin mo ang pag-iwas sa mga sakit sa bibig, ngunit naroroon pa rin ang amoy, dapat kang makipag-ugnay Dentista at sumailalim sa naaangkop na paggamot.

Kung ang paggamot ng isang dentista ay hindi epektibo, ang susunod na espesyalista ay dapat na doktor ng ENT. Ang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ay maaaring talamak na tonsilitis. Ang pinalaki, maluwag na palatine tonsils na may malawak na lacunae, kung saan naiipon ang maliliit na particle ng pagkain at namamatay na mga epithelial cell, ay isang angkop na lugar para sa maraming bakterya. Kung ang talamak na tonsilitis ay napansin, kinakailangan na sumailalim sa isang kurso ng konserbatibong paggamot: paghuhugas ng lacunae ng mga tonsil na may mga solusyon sa antiseptiko, mga pamamaraan ng physiotherapeutic. Gayundin, ang talamak na rhinitis at sinusitis ay madalas na sinamahan ng pagbuo ng makapal, mabahong uhog, na, kapag ito ay pumasok sa nasopharynx at pagkatapos ay sa pharynx, ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga.

Kung ang otorhinolaryngologist ay hindi nakilala ang anumang patolohiya, pagkatapos ay kailangan mong sumailalim sa isang pagsusuri sa therapist o gastroenterologist, dahil ang halitosis ay maaari ding sanhi ng mga sakit ng gastrointestinal tract, baga, bato, at mga problema sa metaboliko (diabetes mellitus).

Ang isang paunang "problema" na lugar sa katawan ay maaaring makilala sa pamamagitan ng likas na katangian ng amoy .

• Ang maasim na hininga ay maaaring mangyari sa mga ulser ng tiyan, duodenum, na may gastritis na may mas mataas na function na bumubuo ng acid, na may GERD (gastroesophageal reflux disease). Ang halitosis ay nangyayari rin sa cholecystitis, liver cirrhosis, pancreatitis, dysbiosis ng bituka, at mga sakit sa esophagus.
• Kung mayroong isang amoy na nakapagpapaalaala sa bulok na karne o itlog, kailangan mong sumailalim sa pagsusuri upang maalis ang decompensated cirrhosis ng atay na may pagkakaroon ng pagkabigo sa atay.
• Ang bulok na amoy mula sa bibig ay maaari ding mangyari sa ilang mga sakit sa baga, na sinamahan ng pagpapalabas ng purulent na plema.
• Matamis na amoy hinog na mansanas o ang amoy ng acetone ay maaaring senyales ng decompensated diabetes; kailangan ng emergency na tulong.
• Kung ang amoy ng iyong hininga ay kahawig ng amoy ng ihi, kailangan din ng emerhensiyang atensyong medikal, dahil may mataas na posibilidad na magkaroon ng kidney failure.

Mula sa lahat ng nabanggit, nagiging malinaw na kung mayroon kang halitosis, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor upang masuri ang sakit at magamot ito.

Mga rekomendasyon para sa pagbabawas ng discomfort at discomfort sa panahon ng halitosis

• Maaari mong agarang mapupuksa ang masamang hininga sa pamamagitan ng pagnguya ng butil ng kape: nine-neutralize nila ito.
• Maaari kang gumamit ng mga banlawan, toothpastes, gel na naglalaman ng carbamide peroxide, triclosan, cetylpyridine.
• Nakakatulong ito sa halitosis sa pamamagitan ng pagbabanlaw ng bibig ng diluted hydrogen peroxide (1 kutsarita kada 1 baso ng tubig) o soda solution (4-5 beses sa isang araw).
• Ang isang magandang epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng pang-araw-araw na paghuhugas ng bibig na may mga pagbubuhos ng mga halamang gamot: mansanilya, mint, alfalfa, dill, yarrow, at propolis.
• Ang intensity ng amoy ay nabawasan sa pamamagitan ng paggamit ng mga mahahalagang langis (sage, tea tree, cloves).

Ngunit ito ay mas mahusay na hindi upang harapin ang mga kahihinatnan ng problema, ngunit upang harapin ang problema mismo. Huwag gawing kumplikado ang iyong buhay at huwag mag-trigger ng sakit - pumunta sa doktor.

Ang problema ng masamang hininga ay medyo pangkaraniwan at umabot sa 80-90% ng populasyon ng may sapat na gulang, ngunit sa 25% lamang ng mga kaso ang masamang hininga ay patuloy at ang sanhi nito ay ang pagkakaroon ng isang talamak na proseso ng pathological sa katawan ng tao. Ang masamang hininga ay kadalasang sanhi ng mga sakit ng mga organ ng pagtunaw (tiyan, atay, bituka, ngipin at oral cavity). Sa karamihan ng mga kaso, ito ay nangyayari dahil sa akumulasyon sa bibig ng isang tao - sa dila, sa paligid ng mga ngipin at sa pagitan ng mga ngipin - ng isang malaking bilang ng mga anaerobic bacteria.

Ang kundisyong ito ay kilala rin bilang "halitosis" o "halitosis", "ozostomia", "stomatodysody". Ang problema ng masamang hininga ay hindi nangangahulugang hindi malulutas. Ang mga pamamaraan para sa paggamot nito ay karaniwang napaka-simple at epektibo - kailangan mo lamang na makilala nang tama ang pangunahing sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy.

May bad breath ka ba?

Siyempre, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang bawat isa sa atin ay maaaring makaranas ng mabahong hininga, at tayo mismo ay madalas na malalaman ang tungkol dito sa pamamagitan lamang ng reaksyon ng mga tao sa ating paligid. Ang pagtukoy kung mayroon kang masamang hininga ay kadalasang mahirap, lalo na dahil ang bibig, ang pinagmumulan ng lahat ng mga amoy na ito, ay konektado sa ilong sa pamamagitan ng butas sa likod ng bibig, sa lugar ng malambot na palad. At dahil ang ilong ay "nagsasala" ng mga amoy na lumabas sa likod ng bibig, sinasala din nito ang pinaka hindi kasiya-siyang amoy. Iyon ay, medyo posible na mayroon kang masamang hininga - ngunit hindi mo alam ang tungkol dito.

Kung kahit ang sarili nating ilong ay hindi natin matutulungang matukoy nang may katiyakan kung ano ang amoy ng ating hininga, malalaman pa ba natin? Ang isang paraan ay upang makakuha ng opinyon sa bagay na ito mula sa isa sa iyong pinakamalapit na kamag-anak. Maaari ka ring gumawa ng parehong kahilingan sa isang malapit na kaibigan, o sa iyong dentista sa susunod mong pagbisita sa kanya. Kung ang tanong na ito ay tila masyadong personal sa iyo at natatakot kang "ipagkatiwala" ito sa mga matatanda, huwag mahiya at tanungin ang iyong mga anak tungkol dito. Alam na alam natin, sa pamamagitan ng kanilang mga bibig madalas magsalita ang katotohanan.

Posible bang independiyenteng matukoy kung ano ang amoy ng iyong hininga?

Ang mga ganitong pamamaraan ay kilala rin. Halimbawa, dilaan ang iyong pulso, hayaang matuyo ang laway nang mga limang segundo, at pagkatapos ay amuyin ang lugar. Kaya paano? Ganyan talaga ang amoy mo. O, upang maging tumpak, ito ang amoy ng harap ng iyong dila.

Ngayon subukang alamin kung ano ang amoy ng likod ng iyong dila. Kumuha ng kutsara, baligtarin ito, at simutin ang pinakamalayong bahagi ng iyong dila. (Huwag magtaka kung magsisimula kang mabulunan kapag ginawa mo ito.) Tingnan ang natitirang sangkap sa kutsara na iyong nasimot sa iyong dila - karaniwan itong makapal at maputi-puti. Ngayon amuyin ito. Ito ang amoy ng iyong hininga (kumpara sa amoy ng harap ng iyong dila) na malamang na maamoy ng iba.

Ang pangunahing sanhi ng hindi kanais-nais na amoy

Ngayon alam mo na sa karamihan ng mga kaso, ang pinagmumulan ng mabahong hininga ay ang puting sangkap na tumatakip sa likod ng dila. O, upang maging mas tumpak, ang bakterya na nabubuhay sa puting sangkap na ito.

May isa pa, napaka-karaniwang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy - bakterya na naipon sa ibang mga bahagi ng bibig.

Anong mga kondisyon o pangyayari ang maaaring magdulot o magpapataas ng hindi kanais-nais na amoy? Marami sa mga salik na ito ay kahit papaano ay nauugnay sa:

Bakterya sa bibig.
- Mga kondisyon na nagpapasigla sa paglaki ng mga bakteryang ito.
- Hindi magandang paglilinis ng mga lugar kung saan naipon ang bakterya.

Maaari bang maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ang pagkain?

Ang ilang mga pagkain ay may matagal nang reputasyon na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy, tulad ng mga sibuyas o bawang. Kapag ang pagkain ay natutunaw, ang mga molekula na bumubuo dito ay sinisipsip ng ating katawan at pagkatapos ay inalis mula dito sa pamamagitan ng daluyan ng dugo.

Ang ilan sa mga molekulang ito, na may napakakatangi at hindi kasiya-siyang amoy, ay pumapasok sa ating mga baga kasama ng daluyan ng dugo. Ang mga ito ay tinanggal mula sa mga baga kapag huminga ka - kaya ang hindi kanais-nais na amoy. Bagaman ang ganitong uri ng hindi kasiya-siyang amoy ay isang medyo nakakainis na problema, hindi namin ito tatalakayin nang detalyado sa mga pahinang ito. Ang hindi kanais-nais na amoy na dulot ng pagkonsumo ng ilang mga pagkain ay karaniwang nawawala sa sarili pagkatapos ng isang araw o dalawa - sa sandaling maalis ng katawan ang lahat ng "masamang amoy" na mga molekula. At ang pag-alis ng gayong amoy ay medyo simple - kailangan mo lamang na ibukod ang mga naturang pagkain mula sa iyong diyeta o bawasan ang kanilang pagkonsumo sa isang minimum.

Nagdudulot ba ng masamang amoy ang paninigarilyo?

Malamang na nakilala mo ang mga taong naninigarilyo nang husto at ang hininga ay may partikular na amoy. Bagaman maraming mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya sa pagbuo ng hindi kasiya-siyang amoy na nauugnay sa paninigarilyo, ang mga pangunahing ay nikotina, alkitran at iba pang mabahong sangkap na nasa usok ng tabako. Ang mga sangkap na ito ay naipon sa mga ngipin at malambot na mga tisyu ng bibig ng isang naninigarilyo - gilagid, tissue sa pisngi, dila. At muli tayong magpareserba - hindi rin natin tatalakayin nang detalyado ang ganitong uri ng hindi kasiya-siyang amoy sa mga pahinang ito. Ang tanging paraan upang ganap na maalis ang amoy na ito ay ang pagtigil sa paninigarilyo (bagaman kung pagbutihin mo ang iyong oral hygiene, ang amoy na ito ay medyo mababawasan). Tandaan din na ang paninigarilyo mismo ay nagde-dehydrate ng mga tisyu ng bibig. Pinapahina nito ang moisturizing at disinfecting effect ng laway, na naghuhugas ng bacteria at ng kanilang mga metabolic na produkto. Ang tuyong bibig ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba. Alam na ang mga taong naninigarilyo ay mas malamang na makaranas ng mga problema na nauugnay sa periodontal disease ("sakit sa gilagid").

Nagaganap din ang mga periodontal disease dahil sa aktibidad ng bacterial. Ang sakit sa gilagid at ang koneksyon nito sa masamang amoy ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba.

Ang xerostomia (tuyong bibig) ba ay nakakatulong sa masamang hininga?

Kahit na wala kang anumang partikular na problema sa hindi kasiya-siyang amoy, malamang na napansin mo na sa umaga kapag nagising ka lang, ang iyong hininga ay hindi gaanong sariwa. Nangyayari ito dahil "natutuyo" ang ating bibig sa gabi - dahil habang natutulog ang ating katawan ay gumagawa ng laway sa bibig. Ang resulta ng pagkatuyo na ito ay "hininga sa umaga". Ang isang katulad na "drying effect" ay madalas na napapansin ng, halimbawa, ng mga guro o abogado na kailangang makipag-usap nang ilang oras - ito rin ay nagiging sanhi ng pagkatuyo ng kanilang mga bibig. Ang ilang mga tao ay dumaranas ng talamak na tuyong bibig, isang kondisyon na tinatawag na xerostomia. Mas mahirap para sa kanila na lutasin ang mga problema sa sariwang hininga. Ang kahalumigmigan sa ating mga bibig ay nakakatulong sa paglilinis. Patuloy tayong lumulunok ng laway - at sa bawat paglunok, milyun-milyong bakterya ang nahuhugasan sa ating bibig, pati na rin ang mga particle ng pagkain na kinakain ng mga bakteryang ito. Bilang karagdagan, ang laway ay natutunaw at naghuhugas ng mga basurang produkto ng bakterya na naninirahan sa bibig.

Ang laway ay isang espesyal na anyo ng likido na moisturize sa bibig, isang uri ng natural na panlinis para sa bibig. Ang anumang kahalumigmigan ay maaaring magkaroon ng epekto sa paglilinis at pagtunaw; Ang laway, bilang karagdagan, ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na pumapatay ng bakterya at neutralisahin ang kanilang mga produktong dumi. Kapag natuyo ang iyong bibig, ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng laway ay lubhang nababawasan. Ang pag-neutralize ng bakterya ay bumabagal at ang mga kondisyon para sa kanilang paglaki ay bumubuti.

Ang talamak na tuyong bibig - xerostomia - ay maaari ding side effect ng pag-inom ng ilang mga gamot. Ang Xerostomia ay maaaring sanhi ng mga antihistamine (mga allergy at malamig na gamot), antidepressant, mga gamot na kumokontrol sa presyon ng dugo, diuretics, tranquilizer, at narcotics. Ang tuyong bibig ay maaaring lumala habang ikaw ay tumatanda. Sa paglipas ng panahon, ang ating mga glandula ng salivary ay humihinto sa pagtatrabaho nang may parehong kahusayan, at ang komposisyon ng laway ay nagbabago rin. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga katangian ng paglilinis ng laway ay humina. Ang mga taong dumaranas ng xerostomia sa mahabang panahon ay mas malamang na magkaroon ng periodontal disease (sakit sa gilagid). Ang sakit sa gilagid ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga.

Maaari bang maging sanhi ng masamang amoy ang periodontal disease?

Ang periodontal disease, na karaniwang tinutukoy bilang "sakit sa gilagid," ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga. Magtanong sa sinumang dentista - ang amoy ng sakit sa gilagid ay napaka tiyak, at maaaring matukoy ng isang bihasang doktor ang pagkakaroon ng naturang sakit bago pa man suriin ang pasyente.

Ang mga sakit sa bibig ay ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng masamang hininga (ang una, tulad ng naaalala mo, ay ang akumulasyon ng bakterya).

Mas madalas na nangyayari ang mga ito sa mga taong higit sa 35 taong gulang - iyon ay, mas matanda ang isang tao, mas malamang na ang mga problema sa sariwang hininga ay sanhi ng kondisyon ng kanyang gilagid. Ang periodontal disease ay isang bacterial infection ng malambot na tissue na nakapalibot sa ngipin. Kung ang ganitong sakit ay napapabayaan, maaari itong humantong sa malubhang pinsala sa buto kung saan ang ating mga ngipin ay "napapasok." Kadalasan, habang lumalaki ang sakit na ito, nabubuo ang mga puwang (tinatawag sila ng mga dentista na "periodontal pockets") sa pagitan ng mga ngipin at gilagid, kung saan naipon ang malaking halaga ng bakterya. Ang mga bulsa na ito ay maaaring napakalalim na mahirap linisin nang maayos; bacteria at ang kanilang mga metabolic na produkto na naipon sa kanila ay nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy.

Maaari bang maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ang isang sakit sa paghinga?

Syempre pwede. Mga sakit sa itaas na respiratory tract, allergy - lahat ng mga sakit na ito ay humantong sa ang katunayan na ang mga mucous secretions ay nagsisimulang dumaloy mula sa ilong na lukab papunta sa oral cavity, sa pamamagitan ng pagbubukas sa malambot na palad. Ang akumulasyon ng mga secretions na ito sa bibig ay maaari ding maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy.

Ang mga taong may sakit sa sinus ay kadalasang may barado na ilong, na pinipilit silang huminga sa pamamagitan ng kanilang bibig. Ang paghinga sa pamamagitan ng bibig ay nagiging sanhi ng pagkatuyo nito, na, tulad ng alam na natin, ay nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy. Para sa sakit sa sinus, ang mga antihistamine (anti-allergic) na gamot ay madalas na iniinom, na tumutulong din sa tuyong bibig.

Anong mga sakit sa ngipin ang maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng hindi kasiya-siyang amoy sa bibig ay nauugnay sa iba't ibang mga sakit ng oral cavity mismo. Anumang aktibong impeksiyon sa bibig, tulad ng abscessed na ngipin o bahagyang natanggal na wisdom tooth, ay maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na amoy. Ang mga malalawak, hindi ginagamot na mga lukab sa ngipin ay maaaring makaipon ng malaking halaga ng bakterya at mga labi ng pagkain, na nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy. Kung mayroon kang mga ganitong sakit, sa panahon ng iyong pagsusuri, tiyak na makikilala sila ng iyong dentista at mag-aalok ng mabisang paraan ng paggamot.

Maaari bang magdulot ng masamang amoy ang iba pang hindi nagamot na sakit?

Ang ilang mga sakit ng mga panloob na organo ay maaari ding maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy. Kung sinubukan ng pasyente ang lahat ng karaniwang pamamaraan para sa pag-aalis ng isang hindi kasiya-siyang amoy sa mga ganitong kaso, ngunit wala silang humantong, kung gayon ang isang pagbisita sa isang therapist ay hindi masasaktan. Ang iyong doktor, siyempre, ay nakakaalam kung aling mga sakit ang pinaka-malamang sa iyong kaso; ngunit, para sa pangkalahatang impormasyon, ang masamang hininga ay maaaring mangyari dahil sa mga sakit respiratory tract, atay, bato, mga sakit sa gastrointestinal.

Maaari bang maging sanhi ng masamang amoy ang pustiso?

Maaaring magkaroon ng mga pustiso (buo, bahagyang, matatanggal, atbp.). makabuluhang impluwensiya para sa kasariwaan ng iyong hininga. Kung magsusuot ka ng anumang mga pustiso, mayroong isang simpleng pagsubok na maaari mong gawin upang makita kung ang iyong mga pustiso ay nagdudulot ng masamang amoy:

Alisin ang iyong mga pustiso at ilagay ang mga ito sa isang saradong lalagyan, tulad ng isang plastic na lunch box. Isara ito ng mahigpit at iwanan ito ng ganoon sa loob ng limang minuto. Pagkatapos ay buksan ito ng matalim at agad na amoy. Halos ganito ang amoy ng mga taong kausap mo mula sa iyong bibig.

Bagama't karamihan sa mga kaso ng mabahong hininga ay sanhi ng pagtitipon ng bacteria sa dila, sa o sa paligid ng ngipin (periodontal disease), ang bacteria ay maaari ding maipon sa ibabaw ng mga pustiso at maging sanhi ng mabahong hininga.

Ano ba talaga ang pangunahing sanhi ng hindi kanais-nais na amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng masamang hininga ay nauugnay sa kondisyon ng oral cavity. Ibig sabihin, ang isang hindi kanais-nais na amoy ay karaniwang sanhi ng bakterya na naninirahan dito. Ang mga bakterya, tulad ng mga tao, ay kumakain ng pagkain at naglalabas ng dumi sa buong buhay nila. Ang mga basurang produkto ng ilang uri ng bakterya ay mga sulfur compound, at sila ang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy. Tandaan kung ano ang amoy ng bulok na itlog? Ang amoy na ito ay sanhi din ng pagbuo ng isang sulfur compound sa itlog - hydrogen sulfide. Ang katangian ng amoy ng mga tambak ng compost o barnyards ay may utang din sa "bango" nito sa pagkakaroon ng isang sulfur compound - methyl mercaptan. At ang parehong mga compound na ito ay inilabas ng bakterya na nabubuhay sa ating mga bibig. Ang mga sangkap na ito ay sama-samang tinatawag na "volatile sulfur compounds" (VSCs). Ang terminong "volatile" ay nangangahulugan na ang mga sangkap na ito ay mabilis na sumingaw, kahit na sa normal na temperatura. Ang "pagkasumpungin" ng mga compound na ito ay nagpapaliwanag ng kanilang kakayahang mabilis na tumagos, wika nga, sa ilong ng mga tao sa paligid natin. Bagaman ang mga sangkap na ito ay pangunahing lumikha ng masamang hininga, bakterya. na naninirahan sa oral cavity, naglalabas din sila ng iba pang mga produkto na may napaka hindi kasiya-siyang aroma. Narito ang ilan sa mga ito:

Ang Cadavrine ay isang substance na gumagawa ng isang katangian ng cadaverous na amoy.
- Putrescine - nabubuo ang baho kapag nabubulok ang karne.
- Ang Skatole ay ang pangunahing bahagi ng amoy ng dumi ng tao.

Marahil ay magugulat ka na malaman na sa isang ordinaryong bibig ng tao ay maaaring mayroong tulad ng isang "palumpon" ng hindi kasiya-siyang mga amoy - ngunit ito ay gayon, at, sa kasamaang-palad, walang mga pagbubukod. Ang bawat tao, sa isang antas o iba pa, ay may mga ito, kumbaga, mga aroma sa kanyang hininga. Sa kabutihang palad, hindi nakikita ng pang-amoy ng tao ang mga amoy na ito kung mababa ang konsentrasyon nito sa hininga. Kapag tumaas lamang ito, nabubuo ang hindi kasiya-siyang amoy na iyon.

Anong uri ng bacteria ang nagdudulot ng masamang amoy?

Karamihan sa mga kemikal na compound na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy (hydrogen sulfide, methyl mercaptan, cadavrine, putrescine, skatole) ay tinatago ng anaerobic bacteria (ang kanilang mas tumpak na pangalan ay gram-negative anaerobes). Ang terminong "anaerobic" ay nangangahulugan na sila ay nabubuhay at nagpaparami nang pinakamahusay sa mga lugar kung saan walang oxygen. Sa ating mga bibig, mayroong patuloy na pakikibaka para sa buhay na espasyo sa pagitan ng mga bakterya na gumagawa ng mga produkto na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy, at iba pang mga bakterya na hindi. Ang pagiging bago ng ating hininga ay tinutukoy, mahigpit na pagsasalita, sa antas ng balanse sa pagkakaroon ng parehong bakterya. Ang akumulasyon ng plake (ang puting pelikula na nabubuo sa dila at ngipin - sa linya ng gilagid at sa ibaba) ay maaaring magbigay ng balanse sa pabor sa bacteria na gumagawa ng amoy. Isipin - ang isang layer ng plaka ay isa o dalawang ikasampu lamang ng isang milimetro ang kapal (iyon ay, humigit-kumulang sa kapal ng isang banknote) ay hindi na naglalaman ng oxygen - iyon ay, walang mas mahusay na lugar para sa bakterya. Samakatuwid, habang nag-iipon ang plaka, ito ay pinaninirahan ng parami nang paraming bakterya na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy - na nangangahulugan na ang bawat isa sa ating mga pagbuga ay naglalaman ng higit at higit pang mga compound na inilabas ng mga bakteryang ito.

Ano ang kinakain ng anaerobic bacteria na gumagawa ng hindi kasiya-siyang amoy?

Karamihan sa mga mabahong sangkap na nagdudulot ng mabahong hininga ay inilalabas ng bakterya pagkatapos kumain ng mga protina. Ibig sabihin, kapag kumakain tayo ng mga pagkain tulad ng karne o isda, ang bacteria na naninirahan sa ating bibig ay tumatanggap din ng kanilang bahagi ng pagkain. At kung ano ang kanilang tinatago pagkatapos kumain ay ang mga parehong compound. na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy. Ang anaerobic bacteria ay makakahanap ng mga protina - ang kanilang paboritong pagkain - sa anumang bagay, kahit na ang cheeseburger na kinakain mo. Bilang karagdagan, sa ating mga bibig ay palaging mayroong "natural" na protina na pagkain para sa kanila - halimbawa, mga patay na selula ng balat, o maraming mga bahagi ng protina na nasa laway. Kung hindi ka regular na gumagamit ng toothbrush at floss, isang tunay na kapistahan para sa bakterya ay bubuo sa iyong bibig - mga natitirang pagkain mula sa almusal ngayon, hapunan kahapon, isang araw bago ang tanghalian kahapon...

Aling mga pagkain ang naglalaman ng pinakamaraming protina?

Karne, isda at pagkaing-dagat, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas (gatas, keso at yoghurts) - lahat ng mga produktong ito ay naglalaman ng maraming protina. Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng humigit-kumulang dalawang-katlo ng kanilang mga pangangailangan sa protina mula sa kanila. Ang iba pang pinagkukunan ng protina ay mga cereal at mga produktong gawa mula sa kanila, mga mani, leguminous na halaman (mga gisantes, beans at lentil). Ang mga sangkap na matatagpuan sa marami sa aming mga paboritong dessert (tulad ng mga cake at pie) ay gumagawa ng mga masasarap na pagkain na ito ay mga pantry ng protina.

Saan nakatira ang bacteria na nagdudulot ng masamang amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bakteryang ito ay naipon sa dila, ngunit mayroon silang maraming iba pang "mga tirahan".

Wika

Tandaan ang "eksperimento" na inirerekomenda naming gawin mo sa simula ng seksyong ito. Kahit na ang amoy na ginawa sa harap na bahagi ng ating dila ay maaaring hindi ang pinaka-kaaya-aya, kadalasan ay hindi ito ang pangunahing pinagmumulan ng mga problema sa sariwang hininga. Ang pangunahing "bahagi" ng hindi kanais-nais na amoy ay nabuo sa likod ng dila. Pumunta sa salamin, ilabas ang iyong dila at tingnan itong mabuti. Malamang na makakita ka ng maputing patong sa ibabaw nito. Mas malapit sa likod ng dila, ang patong na ito ay nagiging mas siksik. Ang bilang ng mga bacteria na naipon sa dila ng tao ay depende sa texture ng ibabaw nito. Ang mga taong may mas maraming fold, grooves at indentations sa ibabaw ng dila ay magkakaroon ng mas maraming halagang ito kaysa sa mga taong may mas makinis na ibabaw ng dila. Upang lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa buhay ng bakterya sa puting layer ng dila - i.e. deprived ng oxygen - ang layer na ito ay maaaring magkaroon ng kapal ng isa o dalawang tenths lamang ng isang milimetro. Ang "oxygen-free" na kapaligiran na ito ay tinatawag ding "anaerobic"; Dito nabubuhay ang bakterya at pinakamahusay na dumami. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang bilang ng mga bakterya sa dila ng tao ay direktang nakasalalay sa kapal ng puting layer na sumasakop dito. At tulad ng maaari mong hulaan, ang pagiging bago ng iyong hininga ay nakasalalay sa bilang ng mga bakterya: kung mas kaunti ang mayroon, mas sariwa ito.

Mga mapagkukunan ng periodontal

Ang mga bakterya na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy ay medyo komportable din sa mga lugar ng oral cavity maliban sa dila. Marahil ay napansin mo na habang nag-floss ng iyong mga ngipin, minsan ay lumilitaw din ang isang hindi kasiya-siyang amoy. At marahil ang amoy na ito ay nagiging mas kapansin-pansin kapag nagsimula kang magsipilyo sa pagitan ng iyong mga ngipin sa likod. Sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin, nakakahanap din ng kanlungan ang bakterya na lumilikha ng hindi kasiya-siyang amoy. Tinatawag ng mga dentista ang mga lugar na ito na "periodontal" ("paro" ay nangangahulugang "tungkol sa" at "dont" ay nangangahulugang "ngipin"). Kahit na sa isang mas o hindi gaanong malusog na bibig, ang bakterya ay maaaring makahanap ng isang oxygen-deprived (anaerobic) na kapaligiran - halimbawa, sa ilalim ng linya ng gilagid, sa paligid at sa pagitan ng mga ngipin. At sa mga taong dumaranas ng periodontal disease ("sakit sa gilagid"), ang bilang ng naturang anaerobic na "sulok" ay tataas nang maraming beses. Ang periodontal disease ay kadalasang nakakasira sa buto na nakapalibot sa mga ngipin. Ito naman, ay humahantong sa pagbuo ng mga depresyon sa pagitan ng mga ngipin at gilagid (tinatawag sila ng mga dentista na "periodontal pockets"). Ang mga bulsang ito ay kadalasang napakahirap o imposibleng linisin, at sila ay nagiging isang perpektong anaerobic na kapaligiran kung saan ang mga bacteria na nagdudulot ng amoy ay nabubuhay at umuunlad.

Paano mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na amoy?

Dahil ang pangunahing pinagmumulan ng mabahong hininga ay mabahong bacterial secretions (volatile sulfur compounds), ang pangunahing paraan para maalis ang mga ito ay linisin ang oral cavity sa paraang:

Pag-alis ng bakterya ng nutrients.
- Bawasan ang dami ng bacteria na naipon na sa bibig.
- Bawasan ang anaerobic na kapaligiran kung saan nabubuhay at dumarami ang bakterya.
- Pigilan ang pagbuo ng mga bagong lugar ng pag-aanak para sa bakterya.

Maaari ka ring gumamit ng mga panlinis na nagbabawas sa aktibidad ng mga pabagu-bagong compound ng sulfur na nagdudulot ng amoy.

Paano tanggalin ang bacteria ng nutrients?

Tulad ng naaalala mo, ang pangunahing pinagmumulan ng mabahong hininga ay ang mabahong basurang bacteria na nalilikha kapag tinutunaw ang mga protina. Samakatuwid, ang mga taong kumakain ng vegetarian diet (na binubuo pangunahin ng mga prutas at gulay) ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa sariwang hininga kaysa sa mga kumakain ng maraming protina na pagkain, tulad ng karne. Bilang karagdagan, napakahalaga na linisin kaagad at tama ang oral cavity - lalo na pagkatapos kumain ng mga pagkaing mayaman sa protina. Pagkatapos ng almusal, tanghalian o hapunan, ang maliliit na particle ng pagkain ay nananatili sa ating mga bibig, na natigil sa pagitan ng mga ngipin at naninirahan din sa isang puting patong sa likod ng dila. At dahil nasa mga lugar na ito na nag-iipon ang anaerobic bacteria, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy, kung gayon, nang hindi maayos na nililinis ang iyong bibig pagkatapos kumain, sa gayon ay bibigyan mo sila ng sapat na dami ng nutrients sa loob ng mahabang panahon.

Upang mapupuksa ang hindi kanais-nais na amoy, kailangan mong magsipilyo ng iyong mga ngipin at gilagid. Ang bacteria na gumagawa ng mga produkto na nagdudulot ng mabahong hininga ay naninirahan din sa plake na naipon sa linya ng ngipin at gilagid. Upang mabawasan ang plake na ito, maiwasan ang karagdagang pag-iipon nito at alisin ang mga dumi ng pagkain na "nananatili" sa bibig at nagsisilbing pagkain para sa bakterya, kinakailangang linisin nang husto ang mga ngipin at gilagid gamit ang sipilyo at dental floss. Paalalahanan ka naming muli tungkol sa dental floss. Kung hindi mo lubusan at araw-araw na linisin ang mga puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin kung saan hindi maabot ng toothbrush, malamang na hindi mo maalis ang mabahong hininga.

Diagnosis ng mga sanhi ng masamang hininga

Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga pamamaraan ng diagnostic. Una sa lahat, kailangan mong ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa pagkakaroon ng mga malalang sakit. Ito ay itinatag na ang paglitaw ng masamang hininga ay makabuluhang naiimpluwensyahan ng mga nutritional at hygienic na mga kadahilanan, samakatuwid ang mga pasyente ay pinapayuhan na pigilin ang pagkain, pag-inom, pagbabanlaw ng bibig at paninigarilyo nang hindi bababa sa dalawang oras bago ang mga hakbang sa diagnostic.

Ang una ay isang hedonic na paraan ng pananaliksik, na isinasagawa ng isang doktor na sinusuri ang kalidad at lakas ng hindi kasiya-siyang amoy, at nagbibigay ng isang rating sa Rosenberg scale mula 0 hanggang 5 puntos. Ang pangunahing disbentaha ng pamamaraan ay subjectivity.

Ang susunod na hakbang ay upang sukatin ang dami ng sulfur compound sa exhaled air gamit ang isang espesyal na sulfide monitoring device na "Halimeter". Ang hydrogen sulfide, methyl mercaptan at dimethyl sulfide ay account para sa 90% ng lahat ng volatile sulfur compound sa oral cavity, kaya ang pagsukat sa konsentrasyon ng mga gas na ito ay ang pangunahing paraan upang matukoy ang kalubhaan ng halitosis.

Ang susunod na yugto ay pagsusuri sa microbiological. Napakahalaga ng yugto ng diagnostic, dahil depende sa pinagmulan ng hindi kasiya-siyang amoy at ang mga dahilan na sanhi nito, ang mga taktika ng paggamot ay nakasalalay.

Bisitahin ang iyong dentista

Kung, pagkatapos ng lahat ng mga hakbang na ginawa, ang masamang hininga ay hindi nawawala, tumawag at gumawa ng appointment sa iyong dentista, kung saan hindi mo lamang matalakay ang problema nang detalyado, ngunit isagawa din ang mga kinakailangang pamamaraan upang linisin ang iyong bibig. Maaaring ito ang pinakamahusay na solusyon dahil:

1) Hindi lahat ng tao ay marunong gumamit ng dental floss at dental floss nang pinakamabisa. Pagkatapos suriin ang iyong bibig, ituturo sa iyo ng iyong doktor ang mga kinakailangang pamamaraan.

2) Ang mabisang paglilinis ng mga ngipin ay maaaring hadlangan ng tartar na naipon sa kanila. Tatanggalin ito ng iyong dentista.

3) Kung mayroon kang mga senyales ng periodontal disease (“sakit sa gilagid”), tutukuyin sila ng iyong doktor at bibigyan ka ng naaangkop na paggamot. Ang periodontal disease ay maaaring seryosong makapinsala sa iyong mga ngipin at sa nakapaligid na buto. Lumilikha ito ng malalalim na "bulsa" sa pagitan ng mga ngipin at gilagid kung saan naipon ang bakterya, napakalalim na mahirap o imposibleng linisin.

4) Sa panahon ng pagsusuri, matutukoy ng iyong doktor - kung mayroon man - iba pang mga sakit na hindi ginagamot na maaaring magpapataas ng hindi kanais-nais na amoy.

5) Kung ang iyong doktor ay tila hindi malamang na ang mga sakit na ito ang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy, imumungkahi niya na makipag-appointment ka sa isang therapist at magbibigay ng naaangkop na mga paliwanag.

Kailangan mong linisin ang iyong dila nang lubusan

Dahil karamihan sa mga tao ay may posibilidad na huwag pansinin ang pamamaraang ito, subukang gawin itong bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain sa pangangalaga sa bibig. Kadalasan, ang paggamit ng pamamaraang ito nang nag-iisa - nang walang karagdagang mga hakbang - nakakatulong na alisin ang hindi kasiya-siyang mga amoy. Pag-isipang muli ang "eksperimento" na inirerekomenda naming gawin mo sa simula ng seksyong ito. Pagkatapos ay nalaman namin na ang harap ng dila ay may hindi gaanong hindi kasiya-siyang amoy kaysa sa likod. Nangyayari ito dahil ang front area ng dila ay patuloy na nililinis ang sarili nito - at samakatuwid ay mas kaunting anaerobic bacteria ang naipon dito. Habang gumagalaw ang dila, ang harap na bahagi nito ay patuloy na kumakas sa matigas na palad - ganito ang nangyayaring paglilinis. pinipigilan ang akumulasyon ng bakterya. Hindi tulad ng harap, ang likod ng dila sa panahon ng paggalaw nito ay nakikipag-ugnayan lamang sa malambot na palad. Sa kasong ito, hindi posible ang epektibong paglilinis. Samakatuwid, ang bakterya na nagdudulot ng amoy ay nag-iipon pangunahin sa likod ng dila, kaya naman ang lugar na ito ang nangangailangan ng pana-panahong paglilinis.

Paano maayos na linisin ang iyong dila? Mayroong ilang mga paraan upang linisin ang likod ng dila, ngunit lahat sila ay may parehong layunin - upang alisin ang bakterya at mga labi ng pagkain na naipon sa lugar na ito. Kapag nililinis ang iyong dila - kahit na anong paraan ang iyong gamitin - dapat mong subukang maglinis hangga't maaari hangga't maaari. malaking lugar ibabaw nito. Kung nagsimula kang mabulunan, huwag magtaka. Ito ay isang natural na reaksyon, ngunit sa paglipas ng panahon ang reflex na ito ay dapat humina.

Paano linisin ang iyong dila gamit ang isang toothbrush o isang espesyal na brush.

Maaari kang gumamit ng toothbrush o espesyal na tongue brush upang linisin ang ibabaw ng iyong dila. Simulan ang pagsipilyo gamit ang pinakamalayong lugar na maaari mong maabot, pagkatapos ay unti-unting ilipat ang mga stroke ng brush (itinuro sa harap) patungo sa harap ng dila. Ang mga paggalaw ay dapat gawin nang may ilang presyon sa ibabaw ng dila - ngunit, siyempre, hindi masyadong malakas upang hindi maging sanhi ng pangangati. Upang linisin ang iyong dila nang mas epektibo, maaari kang gumamit ng toothpaste, dahil naglalaman ito ng parehong mga sangkap tulad ng mga panlinis sa bibig. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito sa page na nakatuon sa mga oral cleaner. Mga paste na nagne-neutralize sa mga pabagu-bagong sulfur compound. Dahil ang mga VSC ang nagiging sanhi ng masamang amoy, ang mga toothpaste na naglalaman ng neutralizing VSCs - tulad ng chlorine dioxide o zinc - ay nagpapabuti sa pagiging bago ng iyong hininga.

Mga paste na may mga katangian ng antibacterial

Kung ang toothpaste na iyong ginagamit ay naglalaman ng mga antibacterial agent - tulad ng chlorine dioxide o cetylpyridone chloride - maaari mong parehong "ipatalsik" at sirain ang anaerobic bacteria kapag nililinis ang iyong dila.

Bagama't ang pagsipilyo ng iyong dila gamit ang isang sipilyo ay maaaring magbigay ng lubos na kasiya-siyang resulta, maraming mga tao ang mas gustong gumamit ng isang espesyal na kutsarang pang-scrape ng dila, sa paniniwalang ang pamamaraang ito ay mas epektibo. Sinasabi ng ilang mga pasyente na mas mababa ang kanilang sinasakal kapag kinukuskos ang kanilang dila gamit ang isang kutsara kaysa kapag nililinis ito gamit ang isang sipilyo o espesyal na brush. Upang masubukan ang iyong reaksyon sa pamamaraang ito, maaari kang magsagawa ng isang simpleng eksperimento. Kumuha ng isang regular na kutsara mula sa kusina (mas mahusay na isang kutsarita kaysa sa isang table spoon), ibalik ito at subukang simutin ang iyong dila dito. Upang gawin ito, hawakan ang likod ng iyong dila gamit ang isang kutsara, pindutin ito nang bahagya at hilahin ito pasulong. Gawin ito nang maingat, ngunit walang pagsisikap. Huwag mag-scrub nang husto dahil ito ay maaaring makairita sa ibabaw ng iyong dila. Kung ang pag-scrape bilang isang paraan ay hindi kanais-nais sa iyo, bumili ng espesyal na kutsara na idinisenyo para sa layuning ito sa parmasya. Ito ay lubos na posible na ito ay linisin ang dila nang mas epektibo kaysa sa isang kutsarita.

Anong mga uri ng likidong panlinis sa bibig ang makakatulong sa pag-alis ng mabahong hininga?

Ang mga likidong banlawan sa bibig, kapag ginamit kasama ng regular at mabisang paglilinis ng dila, pagsisipilyo at flossing, ay makakatulong din nang malaki sa pag-alis ng masamang amoy. Hindi ka dapat umasa lamang sa mga pantulong sa pagbanlaw at pabayaan ang iba pang mga hakbang na nakalista. Ang kakayahan ng isang likidong mouthwash na epektibong labanan ang masamang hininga ay nauugnay sa ilan sa mga katangian nito, lalo na:

A) Mga katangian ng antibacterial. Kung ang mouthwash ay may kakayahang pumatay ng bacteria, makakatulong ito na mabawasan ang dami ng anaerobic bacteria sa iyong bibig. Dahil ang mga bakteryang ito ang naglalabas ng mga pabagu-bagong sulfur compound, na nagiging mabahong hininga, mas kaunti ang mga bakteryang ito sa bibig, mas mabuti.

C) Ang kakayahang neutralisahin ang mga pabagu-bago ng sulfur compound. Ang mga pantulong sa banlawan ay naglalaman ng mga sangkap na may kakayahang i-neutralize ang mga pabagu-bagong sulfur compound at ang mga sangkap na bumubuo sa kanila. Tulad ng naaalala mo, ang mga pabagu-bago ng sulfur compound ay mga mabahong sangkap na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy. Kung ang isang purifier ay nagagawang bawasan ang kanilang nilalaman sa iyong hininga, natural na ito ay magiging mas sariwa.

Nakalista sa ibaba ang ilang mga sangkap na may kakayahang epektibong neutralisahin ang mga hindi kasiya-siyang amoy. Ang mga sangkap na ito ay karaniwang kasama sa mga mouthwash na ibinebenta sa mga parmasya.

A) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng chlorine dioxide o sodium chlorite (Antibacterial / Neutralizes volatile sulfur compounds)
Maraming mga dentista ang naniniwala na ang mga banlawan na naglalaman ng chlorine dioxide o ang nasasakupan nitong sodium chlorite ay may mahalagang papel sa pag-neutralize ng mabahong hininga. Iminumungkahi ng data ng pananaliksik na ang chlorine dioxide ay may dalawahang epekto:

Ang chlorine dioxide ay isang oxidizing substance (ibig sabihin, naglalabas ito ng oxygen). Dahil ang karamihan sa mga bacteria na nagdudulot ng amoy ay anaerobic (iyon ay, mas gusto nilang manirahan sa mga lugar kung saan walang oxygen), ang pagkakalantad sa isang oxidizing agent ay nakakatulong na mabawasan ang kanilang mga bilang, na dahil dito ay binabawasan ang hindi kanais-nais na amoy.

Ang chlorine dioxide ay nakakaapekto rin sa antas ng pabagu-bago ng sulfur compound sa bibig. Nine-neutralize nito ang mga compound na inilabas na ng bakterya, at kasabay nito ay sinisira ang mga sangkap na kung saan ang mga compound na ito ay kasunod na nabuo. Ang resulta ay ang konsentrasyon ng mga pabagu-bago ng sulfur compound sa bibig ay bumababa nang husto, at ang hininga, siyempre, ay nagiging mas malinis.

B) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng zinc (Naka-neutralize ng mga pabagu-bagong sulfur compound)
Ipinakita ng pananaliksik na ang mga pantulong sa pagbanlaw na naglalaman ng mga zinc ions ay maaari ring bawasan ang konsentrasyon ng mga pabagu-bagong sulfur compound. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay dahil sa kakayahan ng mga zinc ions na sirain ang mga sangkap na kung saan ang bakterya ay "gumawa" ng mga sulfur compound.

B) Mga uri ng "Antiseptic" (Antibacterial)
Ang mga "Antiseptic" na panlinis (gaya ng Listerine at mga katumbas nito) ay itinuturing ding angkop na mga neutralizer ng amoy. Ang pagiging epektibo ng mga produktong ito ay nauugnay sa kanilang kakayahang pumatay ng mga bakterya na gumagawa ng mga pabagu-bago ng sulfur compound. Gayunpaman, ang mga "antiseptic" na banlawan mismo ay hindi maaaring sirain ang mga compound na ito. Maraming mga dentista ang naniniwala na ang "antiseptic" na mga banlawan ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang mga pag-aangkin na ito ay dahil din sa katotohanan na ang mga "antiseptic" na mouthwash ay may mataas na nilalamang alkohol (kadalasan ay humigit-kumulang 25 porsiyento). Ang alkohol ay isang malakas na desiccant (dehydrating agent) at samakatuwid ay nagpapatuyo ng malambot na mga tisyu ng bibig. At kung naaalala mo ang aming seksyon sa xerostomia, ang tuyong bibig ay maaaring isa sa mga sanhi ng hindi kanais-nais na amoy.

D) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng cetylpyridone chloride (Antibacterial)
Ang Cetylpyridinium chloride ay isang sangkap na kung minsan ay kasama sa mga likidong panghugas ng bibig. Ang pagkakaroon ng antibacterial effect, nakakatulong itong bawasan ang bilang ng anaerobic bacteria.

Nakakatulong ba ang mint tablets, lozenges, drops, sprays at chewing gum sa pag-alis ng hindi kanais-nais na amoy?

Pati na rin ang mga likidong banlawan, mints, lozenges, patak, spray, chewing gum, atbp. Sa kanilang sarili, hindi sila ang pinaka-epektibong paraan ng pag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang amoy. Gayunpaman, kapag ginamit kasabay ng maingat at regular na paglilinis ng dila, pagsisipilyo at flossing, ang mga produktong ito ay maaaring magkaroon ng napakapositibong epekto - lalo na kung naglalaman ang mga ito ng mga substance (gaya ng chlorine dioxide, sodium chlorite at zinc) na maaaring mag-neutralize sa volatile sulfur compound. Bilang karagdagan, ang mga mints, lozenges, at chewing gum ay nagpapasigla sa paggawa ng laway. At alam na natin na nililinis ng laway ang oral cavity ng bacteria at ang kanilang mga secretions, na nangangahulugang nakakatulong ito na mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amoy.

Paano gumamit ng likidong mouthwash upang makamit ang pinakamalaking epekto?

Ang mga bakterya na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy ay nabubuhay sa ibabaw at sa kailaliman ng puting plaka, na naipon sa at sa paligid ng mga ngipin, gilagid, dila. Ang isang antibacterial rinse sa pamamagitan ng kanyang sarili ay hindi maaaring tumagos sa kailaliman ng plaka na ito, at samakatuwid, bago gumamit ng naturang panlinis, mas mahusay na alisin ang mas maraming plaka hangga't maaari gamit ang iyong karaniwang mga pamamaraan - pag-scrape ng dila, pagsisipilyo at flossing. Ang paghuhugas ng iyong bibig ng mouthwash pagkatapos ng mga pamamaraang ito ay makakatulong na alisin ang anumang natitirang bakterya. Hindi mo lang kailangang ilagay ang mouthwash sa iyong bibig, ngunit banlawan ito ng maayos. Bago banlawan, sabihin ang "a-a-a" - ito ay magbibigay-daan sa iyo na ilabas ang iyong dila upang ang banlawan ay makarating sa likod nito, kung saan naipon ang bakterya. Pagkatapos banlawan, dapat na agad na iluwa ang banlawan. Ito ang dahilan kung bakit hindi dapat pahintulutan ang mga bata na gumamit ng mouthwash - maaaring hindi nila sinasadyang malunok ito.

Paano maglinis ng pustiso

Kung ang iyong dentista ay naglagay ng mga pustiso sa iyong bibig, dapat niyang ipaliwanag sa iyo kung paano maayos na linisin ang mga ito. Dahil ang bakterya ay naipon sa iyong mga pustiso sa parehong paraan tulad ng sa natural na mga ngipin, sa iyong dila at gilagid, ang iyong doktor ay magpapayo sa iyo na linisin ang iyong mga pustiso gamit ang isang regular na toothbrush o isang espesyal na brush, sa labas at sa loob ng mga ito. Pagkatapos linisin ang mga pustiso, kailangan itong ilagay sa isang lalagyan na may antiseptic na likido (ipapaalam din sa iyo ng iyong dentista kung alin).

Anong mga hakbang ang maaari mong gawin sa iyong sarili upang mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na amoy?

Uminom ng mas maraming tubig
Kakatwa, ang pag-inom ng maraming tubig sa buong araw ay makakatulong din sa iyo na mabawasan ang masamang amoy. Kung may kakulangan ng tubig, susubukan ng iyong katawan na panatilihin ito, na makakabawas sa produksyon ng laway, at hindi gaanong epektibo sa pagtunaw at paghuhugas ng mga bakterya at mga pagtatago nito, na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy. Ang pag-inom ng sapat na tubig araw-araw ay lalong mahalaga para sa mga dumaranas ng xerostomia (talamak na tuyong bibig).

Banlawan ang iyong bibig ng tubig
Ang pagbanlaw ng iyong bibig ng simpleng tubig ay makakatulong din na mapawi ang masamang amoy sa maikling panahon. Ang pagbanlaw ay natutunaw din at naghuhugas ng mga bacterial secretion na pumipinsala sa pagiging bago ng iyong hininga.

Pasiglahin ang paggawa ng laway
Makakatulong din ito sa iyo na mabawasan ang masamang amoy. Naaalala mo na ang laway ay naglilinis ng bibig, natutunaw at hinuhugasan ang bakterya at ang kanilang mga pagtatago. Ang pinakamadaling paraan upang pasiglahin ang paggawa ng laway ay ngumunguya ng isang bagay. Kapag ngumunguya ka—anumang bagay—naiisip ng iyong katawan na kumakain ka ng pagkain, kaya senyales ito na tumaas ang produksyon ng laway. (Ang laway ay isang napakahalagang sangkap sa pagtunaw ng pagkain). Maaari mong, halimbawa, ngumunguya ng buto ng clove, dill, mint o perehil. Ang mga tabletang peppermint, chewing gum at mint candies ay nakakatulong sa paglalaway. Ngunit: kung mas gusto mo ang mga produktong ito, siguraduhing walang asukal ang mga ito. Itinataguyod ng asukal ang paglaki ng bacteria na maaaring magdulot ng pagkabulok ng ngipin.

Panatilihin ang iyong kalinisan sa bibig lalo na nang maingat pagkatapos kumain ng mga pagkaing protina.
Ang anaerobic bacteria ay gumagawa ng volatile sulfur compound - ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy - bilang resulta ng pagkonsumo ng mga protina. Pagkatapos mong kumain ng karne, isda o anumang iba pang pagkaing mayaman sa protina, lubusan na linisin ang iyong bibig upang ang pinakamaliit na particle ng protina na pagkain ay hindi magsilbi bilang isang lugar ng pag-aanak ng anaerobic bacteria.

Ang paggamot sa helminthiases ay nakakatulong na maalis ang masamang hininga sa mga bata
Napansin ng mga siyentipiko na madalas na napapansin ng mga magulang ang mabahong hininga sa mga batang may bituka na helminthiases (lalo na ang enterobiasis), na nawawala pagkatapos maalis ang mga helminth. Iminumungkahi ng mga siyentipiko na ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ay maaaring pagwawalang-kilos ng mga nilalaman ng bituka dahil sa pagkakaroon ng mga bulate.

Anong mga sakit ang nagiging sanhi ng masamang hininga?

• Mga sakit sa ngipin at gilagid (

Ang pag-inom ng maraming gamot ay maaari ding magkaroon ng masamang epekto sa pagiging bago ng iyong hininga.

Paggamot para sa masamang hininga

Una sa lahat, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong dentista para sa diagnosis at paggamot. Tutukuyin ng doktor kung may karies o sakit sa gilagid, magsagawa ng sanitasyon (disinfection) ng oral cavity, at alisin ang tartar kung mayroon. Bilang isang patakaran, pagkatapos nito ang amoy ay tumigil sa pag-abala sa karamihan ng mga pasyente.

Kung napagpasyahan ng dentista na ang amoy ay hindi nagmumula sa oral cavity, ngunit sa mas malalim na mga istruktura ng katawan, isasangguni ka niya sa isang therapist.

Ang therapist ay magrereseta ng pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng iyong mga alalahanin at gagamutin ang sakit na kanyang kinilala. Marami ang madidismaya na hindi nila nakita ang pangalan ng bad breath pill dito, ngunit matatanto ng matatalinong tao na ang paggamot ay mag-iiba depende sa iyong personal na sanhi ng mabahong hininga. Maaaring kailanganin ang isang buong hanay ng mga gamot, kabilang ang mga antibiotic, na, gaya ng nalalaman, ay hindi maaaring gamitin nang hindi nakikilala ang pathogenic microorganism, at ito ay magagawa lamang sa pamamagitan ng mga medikal na pagsusuri.

Aling mga doktor ang dapat mong kontakin kung mayroon kang masamang hininga?

• Dentista
• Gastroenterologist
• Therapist (pangkalahatang practitioner)

Ang masamang hininga ay isang matinding problema para sa maraming modernong tao. Sa isang banda, nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa sa iba, dahil ang pakikipag-usap sa isang taong may masamang amoy ay hindi maaaring pukawin ang mga positibong emosyon. Sa kabilang banda, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga complex sa carrier ng isang hindi kanais-nais na amoy. Ang ilang mga tao ay nahihiya na makipag-usap sa pamilya at mga kaibigan dahil sa pagkakaroon ng hindi kanais-nais na amoy. Tingnan natin kung paano madaig ang masamang hininga, ang mga sanhi at paggamot ng problemang ito.
Upang epektibong labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, napakahalaga na matukoy nang tama ang sanhi ng pag-unlad nito. Ang mabahong amoy kapag humihinga at nagsasalita ay isang katangiang sintomas ng maraming sakit. Ang ilan sa mga ito ay hindi nagbabanta sa buhay at lumilitaw bilang resulta ng mga metabolic disorder o pabaya sa kalinisan sa bibig. Gayunpaman, sa ibang mga sitwasyon, ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring medyo mapanganib na mga karamdaman na nangangailangan ng agarang paggamot. Ang isang halimbawa ay ang pag-unlad ng mga proseso ng tumor sa lalamunan, isa sa mga pangunahing sintomas kung saan ay ang hitsura ng masamang hininga.
Sa gamot, ang hitsura ng masamang hininga ay tinatawag na halitosis. Ito ay hindi isang sakit, ngunit isang kababalaghan na lumilitaw dahil sa ilang mga kaguluhan sa paggana ng katawan.
Pangunahing tinitingnan ng mga doktor ang halitosis bilang sintomas. Isinasaalang-alang ang makabuluhang kakulangan sa ginhawa na dulot nito sa pasyente, maraming tao ang nagsisikap na mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amoy sa lalong madaling panahon. Tulad ng nabanggit kanina, ang proseso ng paggamot sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakasalalay sa mga sanhi ng paglitaw nito.
Kadalasan, ang mga sikat na produkto sa kalinisan (mga banlawan sa bibig, mga espesyal na toothpaste o mga inhaler na pampalamig ng hininga) ay hindi sapat upang labanan ang hindi kanais-nais na amoy; sa ganitong sitwasyon, mahalagang alisin ang sanhi ng mabahong amoy.

Ang problema ng mabahong hininga ay isinasaalang-alang ng sinaunang mga pilosopo, na nagsabi na walang mas nakakasira sa isang tao maliban sa isang "malinis na bibig." Sa ngayon, sa iba't ibang bansa, mula 30 hanggang 65% ng populasyon ang dumaranas ng sakit na ito. Kapansin-pansin na ang mga residente ng mataas na binuo na mga bansa, na ang mga mamamayan ay madalas na humantong sa isang hindi malusog na pamumuhay, ay pinaka-madaling kapitan sa pag-unlad ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Kung saan hahanapin ang mga sanhi ng halitosis

Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng pag-unlad ng sakit ay nakasalalay sa:

Sa unang kaso, ang pangunahing dahilan para sa paglitaw ng masamang amoy ay hindi magandang kalinisan at ang pagbuo ng mga nagpapaalab na proseso sa oral cavity. Kung ang dahilan ay nasa respiratory tract, bilang panuntunan, ang hitsura ng halitosis ay sanhi ng viral, nakakahawa o talamak na nagpapasiklab na proseso.
Kung ang problema ay nasa gastrointestinal tract, lumilitaw ang baho dahil sa iba't ibang uri ng mga karamdaman ng mga proseso ng pagtunaw o mga sakit ng digestive system. Ang mga kaguluhan sa paggana ng mga glandula ng endocrine ay maaaring makaapekto nang malaki sa komposisyon ng mga hormonal na sangkap sa katawan. Ang pagtaas sa konsentrasyon ng ilang mga hormone sa laway ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga.

Paano matukoy ang pagkakaroon ng halitosis sa iyong sarili

Kadalasan, hindi namamalayan ng mga tao na masama ang kanilang hininga. Mayroon ding mga sitwasyon kapag ang isang tao ay napahiya sa pamamagitan ng kanyang hininga, isinasaalang-alang ito mabaho, para sa ganap na walang dahilan.
Mayroong ilang mga paraan upang makita ang halitosis sa bahay. Ang pinakamadaling paraan ay ang magtanong sa isang mahal sa buhay at humingi ng isang tapat na sagot, ngunit hindi lahat ay maaaring gumawa ng ganoong hakbang, kaya ang mga sumusunod na pamamaraan ay angkop din.

Ang katotohanan ay ang isang tao ay madalas na hindi naaamoy ang kanyang sariling amoy, na nararamdaman ng iba. Ito ang pangunahing dahilan kung bakit marami ang hindi nakakaalam na may problema.
Pinakamainam na isagawa ang pagsusulit sa bahay sa oras ng tanghalian o sa gabi. Mahalaga na hindi bababa sa tatlong oras ang lumipas pagkatapos ng mga pamamaraan sa kalinisan. Ang ilang mga toothpaste ay maaaring makabuluhang itago ang mga amoy para sa isang tiyak na tagal ng panahon.
Susunod, isasaalang-alang namin nang detalyado ang mga sanhi ng masamang hininga at ang paggamot ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Mga pangunahing sanhi ng halitosis

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanhi ng masamang hininga ay nakatago sa oral cavity. Sa kasong ito, maaaring kailanganin ang tulong ng isang propesyonal na dentista. Kabilang sa mga pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng hilitosis ay:

Kung ang mga sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ay hindi nauugnay sa oral cavity, ang sitwasyon ay nagiging mas malala, dahil ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng malubhang problema sa kalusugan. Kadalasan, ang isang hindi kasiya-siyang amoy ay nauugnay sa mga sakit sa paghinga. Ang hitsura nito ay maaaring sanhi ng mga nakakahawang sakit o viral, ngunit sa ganoong sitwasyon, mawawala ang halitosis pagkatapos magaling na. Ang sitwasyon ay mas kumplikado sa mga pasyente na may malalang sakit sa paghinga. Ang talamak na brongkitis, pharyngitis at iba pang karaniwang sakit ay kadalasang sanhi ng masamang hininga. Kung ang baho mula sa oral cavity ay nauugnay sa mga katulad na karamdaman, halos imposibleng mapupuksa ito nang hindi humihinto sa talamak na proseso ng pamamaga. at dahil sa mga pagbabago sa komposisyon ng laway.

Una sa lahat, ang problemang ito ay sinusunod sa mga pasyente na may talamak na kabag, iba't ibang mga karamdaman ng atay at pancreas.Sa isang sitwasyon na may mga sakit sa atay, ang isang tao ay madaling matukoy ang pagkakaroon ng mabahong amoy sa pamamagitan ng kapaitan sa bibig. Ang halitosis dahil sa hormonal imbalances ay katangian ng iba't ibang uri ng mga karamdaman. Kadalasan, ang isang katulad na kababalaghan ay sinusunod sa mga kababaihan sa panahon ng panregla. Sa ganitong sitwasyon, ang komposisyon ng laway ay nagbabago nang malaki, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy.

Ang mga taong may pagkagumon sa tabako o alkohol ay nasa panganib. Kung ang katamtamang pag-inom ng alak ay hindi nagdudulot ng matinding pinsala, ang pag-abuso ay nakakatulong sa pag-unlad ng nagpapasiklab na proseso sa tiyan, mga problema sa atay at pinsala sa mauhog lamad ng bibig at lalamunan.

Ang tabako ay lubos na pinapataas ang pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso sa oral cavity at respiratory system.
Ang masamang hininga sa umaga ay karaniwan. Sa ganitong sitwasyon sa gabi, dahil sa hindi sapat na pagtatago ng laway at pagkakaroon ng maliliit na particle ng pagkain, ang bilang ng mga nakakapinsalang mikroorganismo na gumagawa ng hindi kasiya-siyang mga amoy ay lubhang tumataas.
Karamihan sa mga tao ay namamahala upang mapupuksa ang masamang amoy pagkatapos ng mga pamamaraan sa kalinisan sa umaga. Upang ganap na maalis ang problema, ito ay sapat na

Linisin nang mabuti ang iyong bibig bago matulog at iwasang kumain ng pagkain sa gabi.

Halitosis sa mga proseso ng tumor

Itinuturing ng mga oncologist ang masamang hininga bilang isang nakababahala na sintomas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga proseso ng tumor sa respiratory tract o oral cavity. Sa ganoong sitwasyon, ang masamang hininga ay bunga ng proseso ng nagpapasiklab, na pinukaw ng isang tumor.
Sa pag-unlad ng kanser, ang isang malakas na paglabas ng nana ay katangian. Kung lumitaw ang isang bulok na amoy, dapat kang sumailalim sa isang medikal na pagsusuri. Gayunpaman, hindi na kailangang mag-panic. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaari ding maobserbahan sa panahon ng pag-unlad ng mga talamak na nagpapasiklab na proseso. Dapat kang makipag-ugnayan sa isang oncologist kung, bilang karagdagan sa masamang hininga, nakakaranas ka rin ng iba pang mga nakababahala na sintomas na katangian ng kanser.

Ang masamang hininga ay karaniwan sa mga bata. Kung sa 4 na taong gulang ang isang bata ay may masamang hininga, maaaring may ilang mga dahilan. Mahirap turuan ang mga bata na magsipilyo ng kanilang mga ngipin nang lubusan, kaya ang dahilan ay madalas na nakasalalay sa hindi magandang kalinisan sa bibig.
Gayunpaman, ang mga bata ay madalas ding madaling kapitan ng iba't ibang mga nakakahawang sakit at viral dahil sa hindi sapat na pagpapalakas ng immune system. Ang masamang hininga ng isang sanggol ay maaaring sanhi ng mga sipon at mga viral na sakit sa respiratory tract, pati na rin ang jaundice, na madalas na dinaranas ng mga bata.
Kung ang bata ay walang ibang nakababahala na sintomas, malamang na ang problema ay malulutas pagkatapos mapabuti ang kalidad ng pangangalaga sa kalinisan.

Sino ang pinaka madaling kapitan ng sakit?

Mayroong ilang mga kadahilanan na makabuluhang nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng masamang hininga. Ang posibilidad na magkaroon ng halitosis ay tumataas nang malaki kung mayroon kang:

• mga karamdaman sa endocrine system;
• labis na timbang;
• mga problema sa paglalaway;
• nadagdagan ang pagbuo ng gas sa panahon ng panunaw;
• hormonal imbalances;
• mga karamdaman immune system;
• mga kaguluhan sa paggana ng bituka;
• mga sakit sa tiyan, atay at apdo;
• nagpapaalab na proseso sa oral cavity;
• masamang gawi (tabako, alkohol o pagkagumon sa droga).

Tulad ng nabanggit kanina, ang masamang hininga ay kadalasang sanhi ng iba't ibang mga karamdaman sa katawan, kaya ang pagkakaroon ng iba't ibang mga kadahilanan ay makabuluhang pinatataas ang posibilidad ng paglitaw nito. Ang mahinang kalinisan sa bibig kasabay ng iba pa, hindi gaanong makabuluhang mga kadahilanan ay makabuluhang nagpapalala sa sitwasyon.
Sa kaso ng masamang gawi, ang isang pinagsamang suntok ay inilalapat sa maraming mga sistema ng katawan. Ang usok ng tabako ay makabuluhang nakakairita sa oral mucosa, na aktibong nag-aambag sa paglitaw ng pamamaga. Nag-aambag din ito sa pag-unlad ng mga malalang sakit sistema ng paghinga, na nagsasangkot ng hitsura ng amoy ng nana. Ang alkohol ay nakakapinsala sa mauhog lamad ng bibig, respiratory system at tiyan.

Mga propesyonal na diagnostic

Kung ang isang tao ay nakapansin ng masamang hininga, ang unang bagay na dapat nilang gawin ay kumunsulta sa isang dentista. Sa 80% ng mga kaso ng masamang hininga, ang mga problema ay sanhi ng mga dahilan ng ngipin. Magagawang maingat na suriin ng dentista ang oral cavity at matuklasan ang sanhi ng problema, pagkatapos ay magrereseta ang doktor ng naaangkop na paggamot.

Kung ang hitsura ng halitosis ay hindi nauugnay sa pagpapagaling ng ngipin, ang pasyente ay kailangang bisitahin ang mga espesyalista sa isang malawak na iba't ibang mga larangan upang matukoy ang sanhi ng pag-unlad ng patolohiya. Makakatulong ang mga espesyalista tulad ng gastroenterologist, ENT specialist, at endocrinologist.

Paggamot ng halitosis

Ang paggamot para sa halitosis ay depende sa sanhi ng disorder. Tulad ng nabanggit sa itaas, sa karamihan ng mga kaso ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nauugnay sa mga problema sa oral cavity. Upang mapupuksa ang masamang amoy sa ganitong sitwasyon, sapat na ang tulong ng isang dentista at mas maingat na pangangalaga sa kondisyon ng kalinisan ng bibig.
Tutulungan ng dentista na alisin ang mga pathogenic microorganism sa mga pinaka-hindi naa-access na mga lugar, pagkatapos nito ay humupa ang pamamaga. Kung ang problema ay pagkabulok ng ngipin, gagamutin ng dentista ang sakit. Dapat ka ring kumunsulta sa isang dentista tungkol sa pangangalaga sa bibig. Makakatulong ito na maiwasan ang problema na mangyari sa hinaharap. Upang mapabuti ang kondisyon ng oral cavity, dapat mong:

• Pumili ng angkop na toothbrush. Hindi ito dapat masyadong matigas, dahil ang mga matitigas na brush ay nakakairita sa mauhog na lamad dahil sa labis na mekanikal na stress. Ang brush ay dapat magkaroon ng kakayahang mag-alis ng dumi mula sa mahirap maabot na mga lugar. Kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa 5 minuto. Kailangan mo ring bigyang pansin ang pag-alis ng plaka mula sa dila.
• Piliin ang tamang toothpaste. Ang ilang mga toothpaste ay may mga katangiang panggamot. Ang kanilang paggamit ay inirerekomenda sa kaso ng pamamaga ng mga gilagid at mga problema sa ngipin at oral mucosa. Gayunpaman, ang ilang mga uri ng toothpaste ay nakakairita sa mga mucous membrane. Sa ilang mga sitwasyon, posible ang isang indibidwal na reaksyon ng katawan sa ilan sa mga sangkap na bumubuo nito. Mahalagang pumili ng toothpaste na magkakaroon ng pinaka-kapaki-pakinabang na epekto sa oral cavity.
• Gumamit ng dental floss. Makakatulong ito na lubusan na alisin ang plaka at mga labi ng pagkain sa pagitan ng mga ngipin. Ito ay isa sa mga pangunahing foci para sa pagbuo ng mga pathogenic microorganisms.
• Gumamit ng mga solusyon sa pagbabanlaw. Ang paggamit ng banlawan sa bibig ay makadagdag sa positibong epekto ng paglaban sa pathogenic microflora at makakatulong sa pagpapasariwa ng iyong hininga. Marami sa mga ito ay naglalaman ng mga extract ng mga kapaki-pakinabang na halamang gamot na tumutulong na mapawi ang pamamaga.

Maaari ka ring gumamit ng aerosol-based mouth fresheners at chewing gum, ngunit ang epekto nito ay panandalian at hindi palaging masyadong kapansin-pansin.

Kung ang sanhi ng halitosis ay nakatago sa isa pang problema, mahalagang kilalanin at alisin ito. Maraming tao ang natututo kung ano ang gagawin sa ganitong sitwasyon mula sa mga recipe ng tradisyonal na gamot. Sa katunayan, ang mga katutubong remedyo ay maaaring maging napaka-epektibo. Ang bawang, lemon juice at pagbubuhos ng luya ay makakatulong na mapabuti ang kalinisan sa bibig. Mayroon din silang kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng paghinga. Ang isang decoction ng gatas na may sage ay nakakatulong na mapupuksa ang mga malalang sakit ng respiratory system. Maraming halaman, gulay at prutas ang may antibacterial properties. Ang mga nakapagpapagaling na halaman ay maaaring mapabuti ang paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan, kaya ang iba't ibang mga katutubong recipe ay makakatulong sa iyo na makahanap ng isang paraan ng paggamot sa anumang sitwasyon.
Huwag kalimutan na ang tulong ng isang kwalipikadong espesyalista ay makakatulong hindi lamang upang piliin ang pinakamainam na paraan ng paggamot, kundi pati na rin upang makilala ang iba't ibang mga problema kung sila ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy. Ang paggamot na inireseta ng isang doktor ay maaaring isama sa paggamit ng mga katutubong remedyo upang madagdagan ang pagiging epektibo.
Dahil ang masasamang gawi ay makabuluhang nag-aambag sa pag-unlad ng masamang hininga, halos imposible na mapupuksa ang problema nang hindi isuko ang paggamit ng tabako, alkohol o droga. Kahit na pansamantalang posible na alisin ang sanhi ng pag-unlad ng halitosis, sa lalong madaling panahon ang problema ay babalik muli.
Ang pag-normalize ng iyong diyeta ay nakakatulong na mapabuti ang mga proseso ng pagtunaw. Mahalagang kumain ng sariwa at lutong gulay, maliban sa mga nagpapalaki ng pagbuo ng gas. Napakahalaga na bawasan ang iyong pagkonsumo ng mga pritong pagkain at fast food.
Ang masamang hininga ay isang malulutas na problema. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pathology na nagdudulot ng sakit na ito ay hindi nagdudulot ng matinding pinsala sa kalusugan ng katawan at hindi nagdudulot ng banta sa buhay ng pasyente. Gayunpaman, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi dapat balewalain, dahil kung ito ay sanhi ng ilang mga kaguluhan sa paggana ng katawan, kung gayon ang mga komplikasyon ay maaaring umunlad.

Mabahong hininga - halitosis.
Kapag ang iyong hininga ay mabaho, ito ay hindi kanais-nais. At hindi lamang sa pinagmumulan ng kaguluhan, wika nga, kundi pati na rin sa lahat na nasa malapit. Alam ng lahat na hindi lamang ito maamoy - ito ay sintomas ng mga problema sa gastrointestinal tract o oral cavity. Ang masamang hininga ay maaaring nauugnay sa mga kaguluhan sa gastrointestinal tract dahil sa mga sakit ng respiratory system, oral mucosa, pati na rin ang hindi sapat na kalinisan. Samakatuwid, una sa lahat, kinakailangan upang malaman ang ugat na sanhi at simulan ang paggamot ng pinagbabatayan na sakit.
Ang masamang hininga ay kadalasang sanhi ng hindi magandang pangangalaga sa ngipin. Sa mga kababaihan, ang halitosis ay kadalasang nauugnay sa mga problema sa endocrinological. Ang mga taong may mataas na asukal sa dugo ay madalas na nagrereklamo ng halitosis. At ang espesyal na paggamot na inireseta ng dentista ay madalas na lumalabas na hindi epektibo. Ito ay hindi nakakagulat - pagkatapos ng lahat, ang dahilan ay hindi namamalagi sa bibig, ngunit sa pancreas. Kaya walang dental hygiene products ang makakatulong sa ganitong sitwasyon. Ang sakit mismo ay dapat gamutin.
At habang hinahanap mo ang kakanyahan ng problema at ginagamot ito, basahin kung paano mapupuksa ang amoy (kapag lumipas ang pangunahing sakit, mawawala ang sintomas na ito).

Ang mga katutubong remedyo ay maaari ring makayanan ang problema ng masamang hininga.

Kaya, narito ang ilang mga paraan upang maalis ang masamang hininga:
1. Kumain ng minatamis na buto ng anis at mani araw-araw nang walang laman ang tiyan.
2. Paghaluin ang 2 tbsp. langis ng gulay (perpektong olive) na may 1 tsp. asin at banlawan ang iyong bibig gamit ang halo na ito para sa 3-5 minuto dalawang beses sa isang araw - umaga at gabi. Pagkatapos banlawan, huwag kumain o uminom ng kahit ano.
3. Maghalo ng 20-30 patak ng alkohol na tincture ng St. John's wort herb (ginawa ayon sa mga tagubilin sa pakete) sa 0.5 tbsp. tubig at banlawan ang iyong bibig.
4. Kumain ng 0.5 tsp pagkatapos ng bawat pagkain. pulbos ng luya.
5. Kumain ng 1-2 maliliit na mansanas nang walang laman ang tiyan sa umaga, pagkatapos banlawan ang iyong bibig ng malinis na maligamgam na tubig.

Banlawan para sa masamang hininga

1. Ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo sa 2 tbsp. mga kutsara ng kulay abong dahon ng alder. Iwanan ito nang magdamag at pilitin. Banlawan ang iyong bibig apat hanggang anim na beses sa isang araw.
2. Ibuhos ang 2 kutsarita ng wormwood sa isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20 minuto, pilitin. Banlawan ang iyong bibig apat hanggang anim na beses sa isang araw.
3. Kumuha ng oak bark, St. John's wort at nettle herbs, birch leaves, at chamomile flowers sa pantay na sukat. Magtimpla bilang tsaa at uminom ng 1/2 baso tatlo hanggang apat na beses sa isang araw.

Kumuha ng 2 tsp. mga buto ng anise, ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo sa kanila, mag-iwan ng 20 minuto, at pagkatapos ay pilitin. Banlawan ang iyong bibig at lalamunan pagkatapos kumain. Ang anise ay may anti-inflammatory at bactericidal effect. Ito ay kapaki-pakinabang para sa respiratory at digestive system, sa tulong nito maaari mong gamutin ang maraming sakit ng lalamunan at gilagid

Alisin ang masamang hininga

Ngumuya ng isang sanga ng sambong o pumutok ng butil ng kape.

Mga halamang gamot upang mapawi ang mabahong hininga

Para mabawasan ang mabahong hininga, inirerekomenda ang mga halamang gamot na may bactericidal, anti-putrefactive at deodorizing properties. Ang mga sumusunod na infusions at decoctions ay may magandang epekto sa pagpapagaling.
Paghaluin ang damong St. John's wort at wormwood (pantay na bahagi). Ibuhos ang 1 tasang tubig na kumukulo sa 1 tbsp. l. koleksyon, mag-iwan ng 45 minuto, pilitin. Banlawan ang iyong bibig 4-5 beses sa isang araw pagkatapos kumain, sa umaga at sa gabi.
Wild strawberry herb, blue blackberry at peppermint (pantay na bahagi) - maghanda ng pagbubuhos sa koleksyon na ito at gamitin ito sa parehong paraan tulad ng sa unang recipe.
Paghaluin ang mga rhizome ng calamus at bark ng oak sa pantay na bahagi. Ibuhos ang 1 tbsp. l. mangolekta ng 0.5 litro ng tubig, pakuluan, pakuluan ng 15 minuto, hayaang matarik ng 20 minuto at pilitin. Gamitin din ang nagresultang decoction para sa pagbabanlaw ng ilang beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Mga katutubong remedyo para sa masamang hininga

Maaaring may ilang mga dahilan para sa masamang hininga: mga karies, talamak na tonsilitis, kabag, periodontal disease, gingivitis, atbp.
Para sa tradisyunal na gamot, subukan ang mga sumusunod na recipe.

• Banlawan ang iyong bibig ng isang pagbubuhos ng calamus rhizomes, tincture ng alkohol ng St. John's wort, diluted na may tubig (20 patak tincture ng alkohol kalahating baso ng malamig na pinakuluang tubig).
• Para sa masamang hininga, isang pagbubuhos ng mga ligaw na dahon ng strawberry o berry ay ginagamit din.
  (para sa 1 bahagi ng hilaw na materyal kumuha ng 5 bahagi ng tubig).
• Ang pagbubuhos ng thyme herb (1:3) ay epektibo rin. 1 tbsp. ibuhos ang isang kutsarang puno ng tinadtad na mga ugat ng kintsay na may isang baso ng vodka, iwanan sa isang madilim, mainit na lugar sa loob ng 2 linggo, pilitin.
  Maghalo ng 1 kutsarita ng tincture sa isang baso ng mainit na pinakuluang tubig at banlawan ang iyong bibig at lalamunan 2-3 beses sa isang araw.
• 1 tbsp. Ibuhos ang isang kutsarang puno ng malunggay gruel sa isang baso ng vodka, mag-iwan ng 3 araw, nanginginig ang mga nilalaman nang pana-panahon, at pilitin. 1 tbsp. Maghalo ng isang kutsarang puno ng tincture sa isang baso ng maligamgam na tubig at gamitin ang nagresultang solusyon upang banlawan ang bibig at lalamunan.
  Ang lunas na ito ay nakakatulong hindi lamang sa masamang hininga, kundi pati na rin sa pamamaga ng gilagid.
• Ang wormwood ay itinuturing na isang popular na lunas para sa pag-aalis ng masamang hininga sa maraming bansa.
  Maghanda ng malakas na tsaa ng wormwood: 1 tbsp. Brew isang kutsarang puno ng mga hilaw na materyales na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 40 minuto.
  Banlawan ang iyong bibig ng wormwood tea pagkatapos kumain.
• Ngumuya ng nutmeg nang dahan-dahan at itago ito sa iyong bibig, ito ay gagawing sariwa at kaaya-aya ang iyong hininga (tinatanggal pa nga ng nutmeg ang amoy ng sibuyas at bawang). Bilang karagdagan, ang nut na ito ay nagpapalakas sa puso, may kapaki-pakinabang na epekto sa tiyan at atay, at tumutulong na mapabuti ang panunaw. Ang dosis ng nutmeg bawat dosis ay 1 -1.5 g.
• Banlawan ang iyong bibig ng sariwang juice mula sa mga dahon ng kastanyo, diluted na may tubig sa isang ratio ng 1:2.
  Upang ihanda ang juice, hugasan ang mga sariwang dahon ng kastanyo, haluin ang mga ito sa isang porselana na mortar na may isang kahoy na halo, itali ang mga ito sa cheesecloth at pisilin.
  Hindi inirerekumenda na gumamit ng juicer, dahil ang kastanyo, dahil sa mataas na kaasiman nito, ay nagdudulot ng pinsala sa metal at mabilis na na-oxidize ang sarili nito.
• I-dissolve ang 0.5 kutsarita ng table salt sa isang baso ng maligamgam na tubig, dalhin ang nagresultang solusyon sa isang maliit na bombilya ng goma at i-inject ang timpla sa butas ng ilong. Sa parehong oras, ikiling ang iyong ulo pabalik at hawakan ang peras sa isang tamang anggulo sa iyong mukha.
  Gawin ang parehong sa kabilang butas ng ilong. Idura ang anumang likidong pumapasok sa iyong bibig.
  Sa una ay magkakaroon ng hindi kasiya-siyang pakiramdam, ngunit pagkatapos ay matitiis mo ang pamamaraan nang mas madali at mas madali.
  Ang pamamaraang ito, bilang karagdagan sa pag-aalis ng masamang hininga, ay nagpapanumbalik din ng balanse ng acid-base.
• Magdagdag ng ilang patak ng lemon juice sa pagbubuhos ng mint at banlawan ang iyong bibig pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin. Ang pagbubuhos na ito ay nagpapalakas din sa gilagid.

Para sa masamang hininga

Nguyain ang sariwang dahon ng perehil at ugat, at mga buto ng haras.
Ang mga inihaw na mani ay neutralisahin ang amoy ng mga sibuyas at bawang.
Banlawan ang iyong bibig ng isang pagbubuhos ng mga pinatuyong prutas na aprikot o isang pagbubuhos ng pinaghalong pampalasa (cinnamon, cardamom, bay leaf).

Recipe para sa pagpapabuti ng panunaw at sariwang hininga.

Kung ang iyong masamang hininga ay dahil sa mga problema sa pagtunaw, ang recipe na ito ay maaaring makatulong sa pag-alis nito. Grate ang zest ng 3-4 lemons, magdagdag ng 2 tbsp. l. pulot at 1/2 tasa ng pagbubuhos ng mint. Kumuha ng 1 tsp. 2 beses sa isang araw pagkatapos kumain.
Upang maalis ang masamang hininga, subukang pansamantalang palitan ang toothpaste ng powdered milk. Kung paminsan-minsan ay nagsipilyo ka ng pulbos na gatas, hindi lamang nawawala ang masamang hininga, kundi pati na rin ang pagbuo ng tartar. Pumuti ang ngipin at bumababa ang pagdurugo ng gilagid.

Elixir ng ngipin para sa sariwang hininga

I-dissolve sa 1 tbsp. maligamgam na tubig, 2 patak ng peppermint at lemon bawat isa. Banlawan ang iyong bibig gamit ang solusyon 2 beses sa isang araw, umaga at gabi, pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin.