Sa panahon ng pagbubuntis, ang tiyan cramps. Mga posibleng dahilan ng cramping sa lower abdomen sa panahon ng pagbubuntis. Ano ang mahalagang bigyang pansin

Ang mga cramp ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay sinusunod sa halos bawat babae sa panahon ng pagdadala ng isang bata. Ang prosesong ito ay nangyayari dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan, muling pagsasaayos ng mga panloob na organo, na isa sa mga sintomas ng pagtaas ng tono ng matris. Para sa banayad na pagpapakita ng spasms, inirerekomenda ng mga doktor ang pahinga at pahinga para sa buntis; sa kaso ng madalas, matalim na spasmodic na sakit, humingi ng medikal na tulong.

Mga sakit sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis: sanhi

Sa katunayan, ang pagpapakita ng mga cramp sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay hindi itinuturing na anumang malubhang abnormalidad. Ang sintomas na ito ay likas sa halos bawat buntis na babae at itinuturing na pamantayan, tulad ng toxicosis, pagpapalaki ng dibdib, paglaki ng tiyan at pelvis dito.

Bilang isang patakaran, ang kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan ay nangyayari para sa mga sumusunod na dahilan:

nadagdagan ang tono ng matris;
mga problema sa digestive system (bloating, flatulence, constipation);
Braxton Hicks training contractions;
masakit na tingling sa ibabang tiyan sa pagtatapos ng pagbubuntis, na nagpapahiwatig ng simula ng proseso ng paggawa.

Kasabay ng mga karaniwang sanhi ng pananakit ng tiyan, may ilang mga punto na nangangailangan ng mas mataas na atensyon mula sa mga umaasam na ina. Halimbawa, kung ang brown/bloody discharge, pagkawala ng malay, pangkalahatang karamdaman, mataas na temperatura ng katawan, pagsusuka, pagduduwal, at masakit na pag-ihi ay makikita na may spasmodic pain. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng mga sumusunod:

posibleng ectopic na pagbubuntis;
napaaga na kapanganakan, posibleng pagkakuha;
cystitis;
pamamaga ng apendisitis;
trangkaso sa bituka, impeksyon sa rotavirus.

Dapat tandaan: karamihan sa mga palatandaan sa itaas, mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa, at ang paglitaw ng mga cramp sa lugar ng tiyan ay maaaring maobserbahan sa bawat buntis na babae (malusog, may sakit, pisikal na fit, mahina) at samahan ang isang buntis sa anumang yugto.

Mga cramp sa ibabang bahagi ng tiyan sa maagang pagbubuntis

Ang mga cramp ng tiyan sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay pangunahing nangyayari dahil sa pagbubuntis mismo, isang malakihang restructuring ng katawan sa kabuuan. Dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa dingding ng matris, ang mga ligament na sumusuporta dito ay nagiging mas nababanat at nababanat, na nagiging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang mga maliliit na contraction ng matris sa simula ng pagbubuntis ay itinuturing na isang natural na reaksyon ng katawan sa paglilihi at pagbuo ng isang embryo: ang matris ay mabilis na nagbabago, bilang isang resulta kung saan ang compression ng mga kalamnan ng organ at spasms ay nangyayari.

Dapat kang maging maingat kung ang pag-urong at pagtigas ng ibabang bahagi ng tiyan ay sinamahan ng matalim, matinding sakit na may pagdurugo, pagduduwal, at pagkawala ng malay. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng posibilidad ng isang ectopic na pagbubuntis, pagkakuha, o kung hindi nakumpirma ng ultrasound ang tibok ng puso ng pangsanggol, isang hindi nakuhang pagpapalaglag. Sa ganitong mga kalagayan, kinakailangan na agarang humingi ng propesyonal na tulong.

Ang mga spasms ng kalamnan sa ibabang bahagi ng tiyan sa simula ng pagbubuntis ay maaaring madama ng mga batang babae na ang buwanang cycle ay masakit, at iba't ibang uri ng mga sakit ng mga reproductive organ ay naobserbahan. Minsan ang mga spasms ng lower abdomen ay nangyayari sa bilis ng kidlat na may biglaang paggalaw, pag-ubo, pagbahing. Kadalasan, lumilitaw ang spasmodic pain sa paulit-ulit na mga buntis na kababaihan pagkatapos ng cesarean section, na may peklat sa matris.

Mga cramp sa ibabang bahagi ng tiyan sa huling bahagi ng pagbubuntis

Ang mga cramp ng tiyan sa huling pagbubuntis ay kadalasang sanhi ng parehong hypertonicity ng matris. Tanging, kung ang pangunahing dahilan para sa pagtaas ng tono ng matris sa unang tatlong buwan ay ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, ang pagbuo ng embryo, pagkatapos ay sa ikalawa at ikatlong trimester, lumilitaw ang mga spasms dahil sa mabilis na paglaki ng sanggol, isang pagtaas. sa laki ng matris, dahil sa mga contraction ng paghahanda (mula sa mga ika-20 linggo), sa pagtatapos ng pagbubuntis, ang kakulangan sa ginhawa ay itinuturing na isa sa mga palatandaan ng nalalapit na panganganak.

Habang tumataas ang dami ng matris, ang mga organo ng cavity ng tiyan ay lumiliit at lumiliit, kaya sa mga huling yugto, ang mga cramp ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magsenyas ng pagkagambala sa gastrointestinal tract. Kaya, ang isang buntis, kasama ang cramps, ay kadalasang nakakaranas ng pakiramdam ng bigat sa tiyan, heartburn, at bloating. Dahil sa hindi pantay na pagdaan ng pagkain sa mga bituka, nangyayari ang utot (pagbuo ng gas) at paninigas ng dumi. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga nutrisyunista na suriin ng mga ina ang kanilang menu at ayusin ang mga oras ng pagkain: kumain ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi. Isama ang mga sariwang prutas at gulay sa iyong diyeta, at huwag pabayaan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas at pinatuyong prutas. Ngunit mas mabuting kalimutan ang tungkol sa mga pinausukang karne, atsara, at pritong pagkain saglit.

Mga di-obstetric na sanhi ng mga cramp sa ibabang bahagi ng tiyan

Pangunahing iniuugnay ng mga eksperto ang pamamaga ng apendiks, ang vermiform na apendiks ng tumbong, sa mga di-obstetric na sanhi ng mga pulikat ng tiyan sa pinakailalim. Ang pagtaas, matagal na sakit (higit sa labindalawang oras) sa kanang ibabang bahagi, na lumalabas sa umbilical region na may spasm, ay nagpapahiwatig ng pamamaga ng apendisitis. Samakatuwid, upang maiwasan ang peritonitis, dapat kang humingi kaagad ng payo mula sa isang gynecologist o surgeon upang kumpirmahin / pabulaanan ang diagnosis at magbigay ng napapanahong pangangalaga sa operasyon.

Ang mga katulad na sintomas na may pamamaga ng apendisitis ay nangyayari sa impeksyon ng rotavirus. Gayunpaman, bilang karagdagan sa matalim na cramp at masakit na pananakit, ang trangkaso sa bituka ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pagsusuka at pagtatae. Bilang isang resulta, habang naghihintay ng ambulansya, kinakailangan na uminom ng tubig o matamis na tsaa nang madalas, ngunit sa mga maliliit na dosis. Ipinagbabawal ang pag-inom ng anumang gamot nang walang reseta ng doktor. Ito ay maaaring magpalala sa sitwasyon at makapinsala sa sanggol.

Kung ang kalamnan spasms sa ibabang tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay sinamahan ng tingling at masakit na pag-ihi, ito ay dahil sa paglitaw ng cystitis (pamamaga ng pantog), na sanhi ng isang bacterial infection na pumapasok sa katawan.

Ang mga buntis na kababaihan ay may mataas na binuo na "sixth sense", kaya madali nilang matukoy kung aling mga sitwasyon ang mga cramp sa ibabang bahagi ng tiyan ay hindi makabuluhan, at kung aling mga sintomas ang dapat pansinin. Sa anumang kaso, ang mga umaasam na ina ay kailangang alagaan ang kanilang sarili, at sa pinakamaliit na pahiwatig ng mga problema, kumunsulta sa isang nangungunang doktor.

Ang mga cramp ay boluntaryong pag-urong ng kalamnan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari sa mga buntis na kababaihan sa karamihan ng mga kaso sa umaga o sa gabi. Ang pamamanhid ay pinaka-karaniwan sa ikalawang trimester ng pagbubuntis. Ano ang mga sanhi ng leg cramps sa panahon ng pagbubuntis sa gabi at hindi lamang?

Sa pakikipag-ugnayan sa

Sa katunayan, maraming mga dahilan kung bakit ang iyong mga binti, paa, at tiyan cramp sa gabi sa panahon ng pagbubuntis. Ang pinakakaraniwan:

: sa oras na ito, ang katawan ng babae ay lubhang humina at hindi nakakakuha ng mga kinakailangang sangkap at bitamina sa kinakailangang dami. Sa panahon ng toxicosis, ang umaasam na ina ay kumakain ng kaunti at ang mga pagkain ay madalas na sinamahan ng pagsusuka;
kakulangan ng calcium at magnesium: ang mga microelement na ito ay nahuhugas sa labas ng katawan sa panahon ng toxicosis. Habang lumalaki ang sanggol, lalong kulang ang calcium at magnesium. Ayon sa mga eksperto, ang kakulangan ng mga elementong ito ay ang sanhi ng leg cramps;
kakulangan ng glucose: ang hindi balanseng diyeta ay nakakatulong na mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo;
varicose veins: Ang paglala ng sakit ay nangyayari dahil sa pagtaas ng presyon ng fetus sa pelvic veins. Hindi kayang kontrolin ng katawan ng babae ang sitwasyong ito. Kaya naman ang umaasam na ina ay maaaring makaramdam ng pulikat at pamamanhid sa kanyang mga binti;
maaaring mangyari ang mga seizure dahil sa pag-abuso sa mga inumin tulad ng kape at tsaa;
diuretics Inaalis nila hindi lamang ang labis na likido mula sa katawan, kundi pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kahit na ang ganitong uri ng gamot ay inireseta ng doktor, ang mga gamot ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa katawan.

Kung ang iyong mga binti ay nag-cramp sa panahon ng pagbubuntis, o ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay lilitaw sa iyong tiyan, kung gayon sa ilang mga kaso maaari mong gawin nang walang tulong ng isang doktor at alisin ang hindi kasiya-siyang sensasyon sa iyong sarili:

Ang pinakamahalagang bagay ay hindi gumawa ng mga biglaang paggalaw. Maingat na gumulong sa iyong tagiliran at dahan-dahang ibaba ang iyong mga binti. Subukang idiin ang iyong mga paa hangga't maaari sa sahig. Kailangan mong manatili sa posisyong ito ng mga 30 segundo;
Sa loob ng 60 segundo dahan-dahang hampasin at masahin ang masikip na lugar sa direksyon mula sa paa hanggang tuhod;
Nakahawak sa kama, halimbawa subukan mong bumangon;
Ang patuloy na paghawak sa isang bagay ay kinakailangan maingat na maglakad sa paligid ng silid. Kailangan mong lumakad hanggang sa ganap na mawala ang masakit na sensasyon;
Sa sandaling humupa ang sakit, kuskusin ang iyong mga paa ng pampainit(halimbawa, "Star") at magsuot ng mainit na medyas. Sa ganitong paraan maaari mong maiwasan ang pag-ulit ng mga seizure;

Tulad ng para sa mga cramp ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis, kung nangyari ito, mas mahusay pa rin na tumawag sa isang doktor, dahil maaaring mangahulugan sila ng isang banta ng pagkakuha. Kung wala kang pagkakataon na tumawag ng ambulansya, pagkatapos ay kumuha ng antispasmodics at sedatives. Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, ang madalang na mga cramp ay isang ganap na normal na kababalaghan, na nagpapahiwatig ng papalapit na kapanganakan.

Upang maiwasan ang pananakit ng tiyan, inirerekumenda na ang isang buntis ay humiga lamang sa kanyang kaliwang bahagi. Ang bagay ay kung nakahiga ka sa iyong kanang bahagi o likod ng mahabang panahon, maaari mong pindutin ang vena cava at sa gayon ay makapinsala sa sirkulasyon ng dugo.

Mga diagnostic

Tulad ng nabanggit sa itaas, madalas na lumilitaw ang mga cramp dahil sa kakulangan ng calcium o magnesium sa katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ang antas ng mga microelement na ito ay kailangang subaybayan sa buong pagbubuntis. Napakahalaga na isaalang-alang ang lahat ng mga reklamo at sintomas ng pasyente. Kinakailangang linawin kung ano ang mga nakaraang pagbubuntis at kung ang mga cramp ay naganap na dati. Ang mga flat feet, varicose veins, at pamamaga ng mga paa't kamay ay maaaring magdulot ng mga cramp. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa diagnosis ng flat feet. Kahit na ang isang babae ay hindi pa nagkaroon ng ganitong sakit, sa panahon ng pagbubuntis maaari itong magpakita mismo sa anyo ng pamamanhid sa mga paa.

Magkano ang magagastos sa paggawa nito, at maaari ba itong gawin sa bahay?

Sasabihin namin sa iyo kung anong mga gamot na pampakalma at katutubong remedyong makakatulong sa isang buntis na makayanan ang stress.

Mahalaga rin na magsagawa ng iba't ibang mga pagsusuri: kumpletong bilang ng dugo, pangkalahatang pagsusuri sa ihi, pagsusuri sa dumi, pagsusuri sa dugo ng biochemical na may diagnosis ng mga pangunahing electrolyte. Kung ang pagbubuntis ay nagpapatuloy nang normal, pagkatapos ay hindi dapat magkaroon ng mga pagbabago na nagpapahiwatig ng patolohiya.

Pansin! Bago subukan ang pamamaraang ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ito ay dahil ang mainit na tubig ay maaaring makapinsala sa sanggol.

Maaaring mangyari ang mga cramp dahil sa pagtaas o, sa kabaligtaran, pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo. Buntis na babae Inirerekomenda na kumain ng madalas at sa maliliit na bahagi. Pinakamainam na ibukod ang harina at matamis na pagkain sa iyong diyeta.

Ang mga cramp sa panahon ng pagbubuntis ay isang hindi kasiya-siyang kababalaghan na, siyempre, ay kailangang harapin. Kadalasan, nangyayari ang mga cramp sa gabi at pinipigilan ang isang babae na makatulog nang normal. Ang self-massage ay makakatulong na mapawi ang sakit. Ngunit gayunpaman, upang pagkatapos ay mapupuksa ang mga seizure, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Pagkatapos magsagawa ng pagsusuri, ang isang espesyalista ay magrereseta ng tamang paggamot at ayusin ang iyong diyeta.

Tungkol sa mga cramp sa panahon ng pagbubuntis sa video:

Sa pakikipag-ugnayan sa

Kadalasan, ang umaasam na ina ay natatakot sa mga bagong sensasyon na lumitaw sa panahon ng pagbubuntis. Ang isa sa mga ito ay maaaring pananakit ng kalamnan. Sa karamihan ng mga kaso, ang pananakit ng kalamnan sa panahon ng pagbubuntis ay nauugnay sa mga natural na proseso ng pisyolohikal at pagtaas ng stress sa lahat ng mga organo at sistema. Gayunpaman, ang sakit ng kalamnan ay maaari ring magsenyas ng simula ng pag-unlad ng ilang mga pathologies, kung saan ang babaeng katawan ay lalong madaling kapitan sa panahon ng pagbubuntis. Tingnan natin kung ano ang nangyayari sa mga kalamnan sa panahon ng pagbubuntis, kung bakit maaari silang sumakit, at kung kailan kailangan mong magpatingin sa doktor tungkol dito.

Bakit masakit ang mga kalamnan sa panahon ng pagbubuntis?

Ang pangunahing sanhi ng pananakit ng kalamnan sa panahon ng pagbubuntis ay ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Bilang karagdagan, may ilang partikular na dahilan na humahantong sa pananakit sa ilang mga kalamnan.

Kadalasan, ang mga kababaihan ay may sakit sa kanilang mga kalamnan sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis. Tungkol sa 75% ng mga naturang kaso ng sakit ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pag-igting at makabuluhan sprain ng round ligament na sumusuporta sa matris. Bilang karagdagan, ang rectus at pahilig na mga kalamnan ng tiyan ay nagiging labis na panahunan at nababanat. Ang pag-igting na ito ay lalo na nararamdaman ng mga kababaihan na hindi pinalakas ang kanilang mga kalamnan sa tiyan sa pamamagitan ng ehersisyo bago ang pagbubuntis. Ang pananakit ng mga kalamnan ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay kadalasang hindi nangangailangan ng interbensyong medikal, siyempre, maliban kung ito ay nagiging matindi o pare-pareho.

Para sa iba't ibang mga kadahilanan, habang ang isang babae ay umaasa ng isang bata maaaring sumakit ang mga kalamnan ng singit. Bilang isang patakaran, ito ay dahil sa epekto ng hormone relaxin sa ligamentous apparatus o pisikal na overstrain. Ang mga kalamnan ng inguinal sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding masaktan para sa mga hindi pisyolohikal na dahilan, halimbawa, na may varicose veins ng pubic symphysis o mga nakakahawang sakit ng pelvic organs. Minsan ang sakit ay maaaring hindi makaapekto sa mga kalamnan ng singit, ngunit ang babae ay madarama ito doon. Ang kundisyong ito ay tipikal para sa mga pathology tulad ng mga sakit ng digestive system, bato, at kahit na paninigas ng dumi.

Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 70% ng mga umaasam na ina ang nakakaranas ng pananakit mga kalamnan sa likod. Una sa lahat, ang ganitong sakit ay sanhi ng isang physiological na dahilan, ibig sabihin, nadagdagan ang produksyon ng hormone relaxin. Bilang resulta, ang intervertebral ligaments at pelvic bones ay lumalawak at nakakarelaks. Ang mga kalamnan na sinusubukan pa ring gawin ang kanilang pag-andar ay nasa patuloy na hypertonicity, na nag-aambag sa hitsura ng sakit. Ang isa pang sanhi ng pananakit ng kalamnan sa likod sa panahon ng pagbubuntis ay ang pagbabago sa sentro ng grabidad dahil sa pagtaas ng timbang ng katawan. Ang panandalian ngunit matinding sakit sa lumbosacral na rehiyon ng likod ay sanhi ng presyon mula sa pagpapalaki ng matris sa mga nerve endings ng gulugod, compression ng mga daluyan ng dugo at pagkagambala sa daloy ng dugo sa mga tisyu na nakapalibot sa mga spinal disc.

Halos lahat ng kababaihan ay nakakaranas ng sakit sa panahon ng pagbubuntis mga kalamnan sa binti. Sinasabi ng mga eksperto na ang pangunahing sanhi ng sakit na ito ay ang vascular dysfunction na nangyayari bilang resulta ng pagtaas ng timbang. Kadalasan ito ay sa panahon ng pagdadala ng isang bata na ang isang babae ay unang nakatagpo ng varicose veins, na nagdudulot din ng pananakit sa mga kalamnan ng binti. Ang mga flat feet ay makabuluhang lumala sa panahon ng pagbubuntis, na naghihikayat sa patuloy na hypertonicity ng kalamnan. Kung ang iyong mga kalamnan sa binti ay napakasakit sa panahon ng pagbubuntis, o ang isang network ng ugat ay lumitaw sa balat ng iyong mga binti, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Sa ilang mga kaso, ang umaasam na ina ay inireseta na magsuot ng mga espesyal na compression na kasuotan upang mabawasan ang presyon sa mga vascular wall.

Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng pananakit sa leeg sa panahon ng pagbubuntis. mga kalamnan sa dibdib. Ang sakit na sindrom na ito ay nauugnay sa mga pagbabago sa balanse ng hormonal sa katawan. Bilang karagdagan, ang mga glandula ng mammary ng isang babae ay lumalaki bilang paghahanda para sa pagpapakain sa isang bata, ang sirkulasyon ng dugo sa kanila ay tumataas, at ang daloy ng lymph ay isinaaktibo.

Bakit nag-cramp ang mga kalamnan sa panahon ng pagbubuntis?

Kadalasan, ang umaasam na ina ay nagrereklamo na ang kanyang mga kalamnan ay nag-cramping, sa madaling salita, lumilitaw ang mga cramp. Ang mga cramp ay kadalasang nangyayari sa mga kalamnan ng guya ng mga binti, bagaman maaari rin itong mangyari sa mga kalamnan ng mga braso o leeg. Bilang isang patakaran, ang convulsive syndrome ay nangyayari sa gabi. Ano ang dahilan ng kondisyong ito?

Itinuturo ng mga eksperto ang mga sumusunod na dahilan para sa mga cramp ng kalamnan sa panahon ng pagbubuntis:

Imbalance ng microelements at kakulangan ng bitamina sa katawan. Ang hitsura ng mga seizure ay maaaring sanhi ng pagbawas sa antas ng kaltsyum, magnesiyo at potasa sa dugo na may mas mataas na nilalaman ng mga phosphate at sodium. Ang kundisyong ito ay madalas ding sinusunod na may kakulangan ng mga bitamina B.
Nabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo (glucose). Ang glucose ay ang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya para sa katawan ng isang babae at fetus. Sa isang hindi tamang diyeta, ang nilalaman nito sa dugo ay bumababa, na humahantong sa pag-unlad ng convulsive syndrome.
Varicose disease ng pelvic organs at lower extremities. Sa varicose veins, ang dugo ay tumitigil sa mga ugat, lumalabas ang pamamaga, at lumalala ang sirkulasyon ng dugo. Bilang isang resulta, ang nutrisyon ng kalamnan at ang pag-alis ng mga produktong metabolic ay nagambala.
Labis na pagkonsumo ng matapang na tsaa at kape. Ang mga inuming ito ay naglalaman ng malaking halaga ng caffeine, na nagiging sanhi ng pag-aalis ng tubig sa kalamnan at pag-igting ng kalamnan.

Kung ang isang babae ay madalas na nakakaranas ng kalamnan cramps sa panahon ng pagbubuntis, dapat siyang kumunsulta sa isang doktor.

Kailan magpatingin sa doktor

Sa karamihan ng mga kaso, ang pananakit ng kalamnan sa panahon ng pagbubuntis ay ganap na pisyolohikal at hindi nangangailangan ng interbensyong medikal. Gayunpaman, may mga sitwasyon na talagang kailangan mong magpatingin sa doktor. Kabilang sa mga ganitong kondisyon ang:

Ang cramp ay isang hindi sinasadya at hindi inaasahang pag-urong ng mga kalamnan na nangyayari nang walang anumang pagsisikap sa bahagi ng tao. Hindi bababa sa isang beses sa ating buhay, ang bawat isa sa atin ay nakatagpo ng ganitong kababalaghan - ang ilan ay dahil sa biglaang pagpasok sa malamig na tubig, ang ilan bilang isang tinedyer sa gabi, ang ilan pagkatapos ng isang mahirap na araw ng trabaho na ginugol ng eksklusibo sa takong. Ngunit, marahil, ang mga kababaihan na nagdadala ng isang bata ay pinaka "pamilyar" sa mga cramp: sa panahon ng pagbubuntis, ito ay isang ganap na pangkaraniwan, kahit na napakasakit, hindi pangkaraniwang bagay.

Kadalasan, ang mga buntis na kababaihan ay nagrereklamo ng mga pulikat ng binti at pulikat ng kalamnan ng guya. Gayunpaman, mayroon ding mga madalas na kaso ng spasms sa mga braso, daliri, tiyan, leeg at maging sa mukha. Kadalasan, ang mga convulsive na pag-atake ay umaabot sa mga buntis na kababaihan sa gabi - sa sandali ng pagtulog o halos kaagad bago gumising. Ang sakit ay napakalakas na halos "hilahin" siya mula sa pagtulog, pinahihirapan ang babaeng walang kakayahang magpahinga nang lubusan.

Nangyayari na ang mga cramp ay naramdaman na ang kanilang sarili mula sa mga unang yugto ng pagbubuntis, laban sa background ng maagang toxicosis, kapag ang mga kapaki-pakinabang na microelement ay nahuhugasan sa labas ng katawan. Ngunit mas madalas, lumilitaw ang convulsive muscle spasms sa "lahat ng kanilang kaluwalhatian" na nasa gitna at huling yugto ng pagbubuntis. Sa unang kaso, ipinaliwanag ito ng mga doktor sa pamamagitan ng pagtaas ng mga pangangailangan ng bata at ng kanyang mas malaking aktibidad kaysa dati. Sa mga huling yugto ng pagbubuntis, ang mga cramp ay nangyayari dahil sa pagtaas ng stress sa katawan at posibleng nerve pinching. Sa pangkalahatan, ang mga sanhi ng mga cramp sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magkakaiba, ngunit sinasabi ng mga eksperto na ang pangunahing isa ay isang kakulangan ng ilang mga sangkap sa katawan.

Bakit may mga cramp sa panahon ng pagbubuntis: mga dahilan

Karaniwan, sa madalas na paulit-ulit na mga kombulsyon, ang mga doktor ay nararapat na hihilingin sa buntis na pag-aralan ang mga detalye ng kanyang sariling diyeta at pag-aralan kung ano at sa anong dami ang kanyang kinakain. Ang katotohanan ay madalas na ang sanhi ng mga seizure ay namamalagi sa kakulangan ng ilang mga bitamina at microelement na pumapasok sa katawan, lalo na ang calcium, potassium, magnesium at higit sa lahat B bitamina.

Sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ang isang kakulangan ng mga sangkap sa itaas ay maaaring magpakita ng sarili laban sa background ng toxicosis, kapag ang mga kapaki-pakinabang at nutrients ay hugasan sa labas ng katawan na may suka. Sa pangalawa at pangatlong trimester, habang mabilis na lumalaki ang sanggol, ganoon din ang pangangailangan niya sa mga bitamina at mineral. Kinukuha ng bata ang mga sangkap na kailangan nito mula sa katawan ng ina, sa gayon ay iniiwan siyang walang bahagi ng "mga reserba". Sa kaso kapag ang isang buntis na babae ay hindi lagyang muli ang parehong mga reserbang ito, lumilitaw ang mga kombulsyon sa panahon ng pagbubuntis dahil sa kakulangan ng mga bitamina at microelement.

Ang sanhi ng masakit na kalamnan spasms ay maaari ding ang pamumuhay ng umaasam na ina na hindi tumutugma sa kanyang bagong posisyon. Kaya, ang mga kababaihan na hindi huminto sa paninigarilyo kahit na sa panahon ng pagbubuntis, at mga ina na umiinom ng maraming inumin na naglalaman ng caffeine (kape, tsaa, Coca-Cola) ay dapat na maging handa para sa paglitaw ng naturang mga spasms sa anumang sandali. Muli, ang mga cramp ay maaaring mangyari sa isang babae na gumagamit ng diuretics, na naghuhugas ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa katawan. At, siyempre, ang mga kababaihan na pabaya sa nutrisyon at hindi binibigyang pansin ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa sustansya.

Ang mga cramp sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding nauugnay sa ilang partikular na kondisyon sa kalusugan. Kabilang sa mga kondisyon na pumukaw sa paglitaw ng mga spasms ng kalamnan ay binibigkas na anemia (mababang antas ng hemoglobin) at isang matalim na pagbaba sa mga antas ng asukal sa dugo.

Ang mga sanhi ng convulsive syndrome sa mga huling yugto ng pagbubuntis ay medyo naiiba. Siyempre, sa ikalawa at ikatlong trimester, ang mga cramp ay maaari pa ring magpahiwatig ng kakulangan ng ilang mga sangkap sa katawan. Ngunit sa parehong oras, madalas silang may bahagyang magkakaibang pinagbabatayan na mga sanhi, tulad ng simula (o mayroon nang) varicose veins o ang pagpapakita ng "vena cava syndrome". Kilalang-kilala na sa kalagitnaan ng pagbubuntis at higit pa, ang pagkarga sa katawan ng isang babae ay lalong tumataas; ang mga ugat kung saan dumadaloy ang dugo ngayon sa malalaking volume ay maaaring tumugon sa pagbubuntis na may varicose veins. At ito, sa turn, ay sinamahan ng mga cramp, bagaman kasama ng iba pang mga sintomas - pamamaga at mabilis na pagkapagod ng mga binti. Tulad ng para sa "vena cava syndrome," ito ay nangyayari bilang resulta ng presyon mula sa pagtaas ng laki ng matris sa inferior vena cava. Sa kasong ito, ang isang paglabag sa venous outflow ay nangyayari, na humahantong sa paglitaw ng mga kombulsyon, na mas madalas na lumilitaw sa pagtatapos ng pangalawa - sa simula at sa buong ikatlong trimester, habang nakahiga sa likod o sa kanang bahagi. .

Mga cramp ng binti sa gabi, cramps ng guya sa panahon ng pagbubuntis

Ang karamihan sa mga kababaihan, kapag pinag-uusapan ang mga cramp sa panahon ng pagbubuntis, ay nagrereklamo ng masakit na mga spasms ng mga kalamnan sa binti, lalo na, mga cramp ng mga kalamnan ng guya. Bilang isang patakaran, nangyayari ang mga ito sa pagtatapos ng araw o sa gabi, sa panahon ng pagtulog. Ang mga kalamnan ng mga binti, kapag ang buong katawan ay nasa isang estado ng nakakarelaks na pahinga, biglang nag-crack na may masakit na pulikat, na nagpapagising sa babae sa sakit. Hindi kataka-taka na maraming mga buntis na kababaihan, kapag natutulog, ay naglalagay ng isang clip ng papel o pin sa mesa sa gilid ng kama - pinaniniwalaan na ang isang iniksyon sa isang masikip na kalamnan ay nagpapahintulot na makapagpahinga ito.

Ang mga doktor ay madalas na nagpapaliwanag ng mga cramp ng binti sa gabi sa panahon ng pagbubuntis sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkarga sa mga binti sa araw. Ang mga babaeng patuloy na nagsusuot ng mataas na takong sa panahon ng pagbubuntis ay nanganganib din na maranasan ang lahat ng "kaakit-akit" ng masakit na mga pulikat ng ganitong kalikasan.

Iyon ang dahilan kung bakit, kapag nagbibigay ng mga rekomendasyon sa pag-iwas sa mga pag-atake ng "gabi", pinapayuhan ng mga eksperto na bigyan ang iyong mga paa ng pahinga sa araw at gumamit ng mga komportableng sapatos na may mababang bilis. Sa ganitong paraan, ang isang buntis na babae ay hindi nag-overload sa kanyang mga binti, na nangangahulugan na ang panganib ng leg cramps sa panahon ng pagbubuntis at convulsive muscle contractions sa gabi ay makabuluhang nabawasan. Kasabay nito, kapag nakaupo sa isang upuan, huminto kami sa pagtawid sa aming mga binti, na pinipigilan ang dugo mula sa pag-stagnate sa mga sisidlan. Bilang karagdagan, hindi namin nakakalimutan ang tungkol sa isang malusog, balanseng diyeta, at sa pag-abot sa ika-apat na buwan ng pagbubuntis, nagsisimula kaming matulog nang eksklusibo sa kaliwang bahagi - upang maiwasan ang pag-pinching ng inferior vena cava.

Kung, gayunpaman, ang iyong mga binti cramp - sa gabi o sa araw - maaari mong gamitin ang isang pin na naiwan nang maaga malapit sa kama, maingat na tinusok ang masikip na kalamnan dito. Ang pagmamanipula na "hilahin ang daliri ng paa patungo sa ating sarili gamit ang ating mga kamay" ay nakakatulong upang mapupuksa ang spasm. Pagkatapos, upang maibalik ang sirkulasyon ng dugo, kapaki-pakinabang na i-massage ang cramping leg at maglakad-lakad lamang sa paligid ng silid nang ilang sandali.

Mga cramp ng kamay sa panahon ng pagbubuntis

Bilang karagdagan sa mga binti, ang mga braso ay madalas na dumaranas ng mga cramp sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga pangunahing sanhi ng mga cramp ng kamay sa panahon ng pagbubuntis ay pareho - mga pagkakamali sa nutrisyon at kakulangan ng ilang mga sangkap sa katawan, posibleng pagkawala ng likido dahil sa sobrang pag-init o paggamit ng diuretics, matagal na pag-igting ng ilang mga grupo ng kalamnan, mga panloob na sakit.

Ang mga pinaka-madaling kapitan sa problema ng mga cramp ng kamay sa panahon ng pagbubuntis ay ang mga kababaihan na nagsasagawa ng trabaho na nagsasangkot ng paulit-ulit, matagal na paggalaw ng kamay, tulad ng mga musikero o mga manggagawa sa opisina na nagtatrabaho sa isang computer. Ngunit sa parehong oras, ang mga klasikong maybahay ay hindi immune mula sa mga cramp ng kamay kapag, halimbawa, gumugugol sila ng mas mahaba kaysa sa karaniwang pagpuputol ng mga gulay o pagbabalat ng patatas.

Upang maiwasan ang paglitaw ng convulsive spasms ng mga kamay sa kasong ito, ito ay kinakailangan upang istraktura ang trabaho sa paraang regular na bigyan ang mga kamay ng pahinga. Ang 15 minuto ng matinding trabaho ay dapat mapalitan ng panandaliang pagmamasa ng mga kamay na may mga rotational na paggalaw ng mga kamay, pagkuyom at pagtanggal ng kamao, at pakikipagkamay. Makakatulong din ang masahe - i-massage lang ang iyong mga kamay sa mga lugar na may problema.

Kung umuulit ang mga cramp ng kamay, magandang ideya na kumonsulta sa doktor at suriin ang iyong mga antas ng hemoglobin. At ang mga panloob na sakit ay dapat na hindi kasama: halimbawa, ang mga madalas na spasms sa isang lugar ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng neuropathy, at ang patuloy na masakit na mga cramp sa kaliwang braso ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa puso.

Mga cramp ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis

Kadalasan ang mga kababaihan ay nagsisimulang mag-alala at mag-alala kapag nakakaranas sila ng mga pulikat ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis. Bagaman, marahil, halos hindi posible na tawagan ang gayong mga sensasyon na mga cramp - malamang na pag-uusapan natin ang tungkol sa hindi sinasadyang mga contraction at spasms ng matris, na hindi maiiwasan sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mga contraction at spasms ng matris ay posible sa anumang yugto ng pagbubuntis, at kung hindi sila sinamahan ng anumang iba pang mga pathological phenomena, tulad ng uncharacteristic brown o duguan discharge, pagkasira sa kalusugan at biglaang kahinaan, hindi na kailangang mag-alala.

Kaya, ang mga cramp ng tiyan sa mga maagang yugto ng pagbubuntis, ilang araw pagkatapos ng matagumpay na pagpapabunga, ay kadalasang nauugnay sa pagtatanim at pagkakabit ng fertilized na itlog sa matris. Habang ang embryo ay humawak sa matris at nagsisimulang lumaki, nang sabay-sabay na nagdudulot ng pagtaas sa laki ng matris, ang mga ganitong proseso ay maaari ding sinamahan ng banayad na mga cramp (maraming kababaihan ang hindi nakakaramdam ng mga ito) sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis.

Simula sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, maaaring nakakaramdam ka na ng menor de edad na panandalian at hindi masakit na mga contraction - mula sa sandaling ito ang matris ay magsisimulang maghanda para sa paparating na kapanganakan at magsanay nang maaga. Ang mga maling pag-urong sa pagsasanay ay ganap na walang panganib: hindi sila nagiging sanhi ng pagbubukas ng cervix at hindi sa anumang paraan nagbabanta sa napaaga na kapanganakan. Mas mainam lamang na subaybayan ang dalas ng mga maling contraction, pati na rin bigyang-pansin ang presensya o kawalan ng discharge at sakit. Kaya, ang mga maling contraction na nangyayari nang mas madalas kaysa sa 4 na beses sa isang oras, na sinamahan ng sakit sa likod at tiyan, posibleng brownish spotting, ay nagpapahiwatig ng pagtaas ng tono ng matris at isang mas mataas na panganib ng pagkakuha.

Mga cramp sa huling pagbubuntis: 3rd trimester

Ang problema ay nagiging pinakatalamak patungo sa huling yugto ng pagbubuntis - sa ikatlong trimester. At ito ay nauunawaan: sa panahong ito, ang pagkarga sa katawan ay labis na tumataas, ang bata ay nangangailangan ng higit at higit na kapaki-pakinabang at mga sustansya na kinakailangan para sa normal na paggana ng lumaki na fetus, at ang katawan ng ina ay naghahanda nang higit pa at mas lubusan at sa mabilis na bilis. para sa nalalapit na kapanganakan.

Ang mga cramp sa ikatlong trimester ng pagbubuntis ay maaaring mangyari sa parehong mga binti at braso, at ang mga cramp ay nararamdaman sa tiyan at leeg. Kung ang mga panloob na karamdaman bilang isang posibleng dahilan ng naturang mga pag-atake ay hindi kasama, pagkatapos ay kinakailangan na gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang mga spasms ng kalamnan sa iyong sarili. Kapaki-pakinabang na suriin ang iyong diyeta na may pagtaas sa mga pagkaing mayaman sa calcium, potassium, magnesium, phosphorus at sapat na dami ng bitamina. Kung ang iyong mga takong ay nakatayo pa rin sa pasilyo sa tabi ng iyong mga sandalyas, oras na upang ilagay ang mga ito sa aparador hanggang sa mas magandang panahon. Huwag kalimutang bigyan ng regular na pahinga ang iyong mga binti at braso sa araw, at bahagyang i-massage ang mga ito sa gabi - maaari mong gamitin ang angkop na mahahalagang langis.

Ang ipinag-uutos na malusog na paglalakad sa sariwang hangin para sa mga buntis na kababaihan ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng mga seizure. Ang magaan na regular na ehersisyo ay makakatulong din sa paglaban sa mga spasms; yoga, gymnastics para sa mga buntis na kababaihan, lahat ng uri ng pag-stretch, at paglangoy ay lalong mabuti sa kasong ito.

Kapag natutulog, siguraduhing humiga lamang sa iyong kaliwang bahagi - sa pamamagitan ng paghiga sa iyong likod o kanang bahagi, i-compress mo ang vena cava, na nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo na may posibleng kasunod na paglitaw ng kalamnan spasms. At pagmasdan ang kalagayan ng iyong mga binti: ang mga varicose veins at pamamaga, kung mayroon man, ay halos palaging sinasamahan ng hindi kanais-nais na masakit na sintomas bilang mga cramp.

Mga cramp sa panahon ng pagbubuntis: ano ang gagawin?

Kapag ang isang cramp ay nangyayari nang biglaan at hindi inaasahan, ang unang bagay na laging iniisip ng isang babae ay kung paano muna maibsan ang pulikat. Upang matulungan ang kalamnan na makapagpahinga, maaari mong bahagyang tusukin ang nakontratang kalamnan ng isang bagay na matalim - isang pin, isang karayom, isang nakatuwid na clip ng papel. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang cramp sa kalamnan ng guya, pagkatapos ay maaari mong hilahin ang iyong mga daliri sa paa patungo sa iyo gamit ang iyong mga kamay, halili na ilalabas ang pag-igting at higpitan muli ito - dahan-dahan, nang hindi pinipilit ang pagpapahinga ng kalamnan. Pagkatapos, kapag lumipas na ang spasm, kapaki-pakinabang na i-massage ang apektadong kalamnan, pinapainit ito at nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Para sa parehong layunin, maaari kang maglakad sa paligid ng silid, na nagpapakalat ng dugo sa mga kalamnan. Kapag bumalik ka sa kama, mainam na humiga nang nakataas ang iyong mga binti nang ilang sandali - titiyakin nito ang pag-agos ng dugo at maiwasan ang paglitaw ng paulit-ulit na pag-atake.

Ito ay kinakailangan upang labanan ang mga cramp sa panahon ng pagbubuntis, pagbabawas ng panganib ng kanilang paglitaw, sistematikong, obserbahan ang ilang mga patakaran ng pag-uugali at buhay. Una sa lahat, kung ang mga cramp ay patuloy na naramdaman, dapat mong muling isaalang-alang ang iyong diyeta. Magiging magandang ideya na kumunsulta sa iyong doktor, magkasamang tinutukoy ang pinakaangkop na diyeta at, posibleng, karagdagang angkop na mga multivitamin complex. Bilang isang patakaran, kung may problema sa mga seizure, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng isang diyeta para sa mga seizure na batay sa medyo kumplikadong carbohydrates (sinigang, mga produktong wholemeal, gulay at prutas). Ang mga kumplikadong carbohydrates ay nagtataguyod ng pangmatagalang pagkabusog at tinitiyak ang pagpapanatili ng nais na antas ng glucose sa katawan. Sa gayong diyeta, ang isang matalim na pagbaba sa asukal sa dugo ay hindi kasama - tulad ng nangyayari kapag kumakain ng mga produktong harina na ginawa mula sa first-grade na harina, kendi at matamis - at samakatuwid, ang posibilidad ng mga spasm ng kalamnan na nauugnay sa isang pagbawas sa mga antas ng glucose ay nabawasan.

Sa araw, upang maiwasan ang mga seizure sa gabi at gabi, inirerekomenda na regular na ipahinga ang iyong mga binti at braso, dahan-dahang imasahe ang mga lugar na madaling kapitan ng cramp. Kung ang trabaho ng isang buntis ay nagsasangkot ng pagtayo ng mahabang panahon, sa kasong ito p

I-relax ang iyong mga binti at pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng pag-roll mula sa paa hanggang sakong, bahagyang tumaas sa iyong mga daliri sa paa at ibababa muli ang iyong buong paa.

Eksklusibong matulog sa iyong kaliwang bahagi, at kapag nakahiga ka, itaas ang iyong mga binti sa taas - tinitiyak nito ang mas mahusay na sirkulasyon ng dugo. Upang mabawasan ang problema, inirerekomenda din na igulong lang ang bola gamit ang iyong mga paa tuwing gabi at humakbang mula paa hanggang paa sa karpet.

Ang mga contrast shower at salt bath na may tubig sa temperatura ng kuwarto ay maaari ding makatulong sa cramps. Kaya, ang isang contrast shower ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, at ang mga paliguan ng asin ay nagbibigay ng mahusay na pagpapahinga sa kalamnan at pinapawi ang pagkapagod.

Kung ang mga cramp ng binti ay nauugnay sa varicose veins na lumitaw sa panahon ng pagbubuntis, dapat kang bumili ng compression stockings o medyas. Ang laki at antas ng presyon ay dapat mapili depende sa venous system, samakatuwid ito ay mas mahusay na talakayin ito sa iyong doktor.

At, siyempre, kalimutan ang tungkol sa mga takong: ang pagbubuntis ay isa sa mga pinaka-kahanga-hangang panahon sa buhay ng isang babae, kaya gusto mo ba talagang liliman ito sa iyong sarili ng mga pangit na cramp na maaaring pukawin ng mataas na takong?

Lalo na para sa - Marina Zolochevskaya

Ang mga cramp sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwan. Kapag ang mga spasms ay hindi lubos na nakakagambala sa isang babae, walang dapat na dahilan upang mag-panic. Ang mga banayad na pulikat, tulad ng ipinakita ng medikal na kasanayan, ay humupa nang mag-isa nang hindi nagiging mas malubhang pag-urong ng kalamnan.

Ang isa pang bagay ay kung ang mga spasms ay nagdudulot ng sakit, kailangan mong agarang bisitahin ang opisina ng kababaihan o tumawag sa isang ambulansya team. Ang mga problema sa spasms ay napakabihirang mangyari sa mga buntis na kababaihan na patuloy na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Ang mga cramp sa panahon ng pagbubuntis ay kadalasang nag-aalala sa mga kababaihan na dati ay nagkaroon ng mga problema sa pagdadala ng fetus, pagkakuha, at pagdadala ng bata. Dapat isaalang-alang ng isa ang teorya na nagpapahiwatig ng pag-ulit ng mga negatibong phenomena sa panahon ng pagbubuntis. Ang doktor ng antenatal clinic ay patuloy na nakikipagtulungan sa buntis, na nagbibigay-inspirasyon sa kanya na maging kalmado at maasahin sa mabuti upang mapadali ang proseso ng pagdadala ng isang bata.

Mga cramp ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis

Ito ay kilala na ang pagbubuntis at panganganak ay sinamahan ng mga makabuluhang pagbabago sa katawan ng isang babae, kung minsan ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at abala. Ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga cramp ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis. Lumilitaw ang mga ito laban sa background ng ilang physiological abnormalities o.

Ang mga spasms ay nangyayari kapag ang makinis at striated na mga kalamnan ay nagkontrata. Sa maraming mga kaso ay dapat na walang dahilan para sa alarma, dahil ito ay isang ganap na natural na kababalaghan.

Sinasabi ng mga doktor na ang pulikat ng kalamnan ng matris sa maagang pagbubuntis ay hindi nangangailangan ng anumang interbensyon. Ang unti-unting pagtaas sa dami ng matris ay humahantong sa kakulangan sa ginhawa dahil sa pag-uunat ng mga kalamnan nito.

Kapag nangyari ang mga pagbabago sa hormonal, ang pagkalastiko ng mga ligament na sumusuporta sa matris ay tumataas. Ang paglalagay ng mga organo sa lukab ng tiyan ay nagbabago.

Yaong mga buntis na kababaihan na nagkaroon ng masakit na regla bago ang paglilihi ay patuloy na nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan sa loob ng ilang buwan. Makalipas ang ilang buwan at titigil na ang abala.

Ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa ay nagsisimula sa mga matalim na pagliko ng katawan, kapag mabilis na bumabangon sa kama. Ang sobrang pag-igting ng mga kalamnan ng tiyan ay nagdudulot ng mga pulikat. Sa ganitong mga kaso, ang buntis ay pinapayuhan na huwag pilitin at magpahinga ng ilang oras.

Sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, maaaring lumitaw ang matagal na pananakit sa tiyan dahil sa sprained ligaments at pressure mula sa lumalaking fetus sa mga katabing organ.

Ang pagsusuot ng espesyal na bendahe ay nakakatulong na mapagtagumpayan ang kakulangan sa ginhawa sa mga ganitong kaso. Ito ay isinusuot sa isang nakahiga na posisyon at inilalagay sa ibabang bahagi ng tiyan upang mabawasan ang pagkarga sa mga patayong kalamnan kapag nakatayo. Ang pagsusuot ng wastong napiling bendahe ay hindi nagdudulot ng anumang abala.

Ang pinagmulan ng bituka spasm sa panahon ng pagbubuntis ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng paggalaw ng isang fertilized na itlog sa cavity ng matris. Ang ganitong mga sintomas ay banayad ilang araw pagkatapos ng paglilihi.

Ang mga pulikat ng bituka na may pananakit ay maaaring bunga ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang buntis. Sa mga huling yugto ng pagbubuntis, ang mga bituka ng bituka ay sanhi ng presyon ng unti-unting pagtaas ng fetus sa mga kalapit na organo.

Sa madalas na pag-uulit ng mga bituka na spasms na may binibigkas na sakit, inirerekomenda na makipag-ugnay sa isang medikal na pasilidad. Sa ilang mga kaso, ang isang mainit na heating pad ay nagbibigay ng kaunting ginhawa, ngunit hindi ka dapat madala sa pamamaraang ito kung mayroon kang napakalaking tiyan at matinding pananakit.

Sa buong panahon ng pagbubuntis, kailangan mong subaybayan ang tamang diyeta. Para sa isang buntis na may matinding sakit sa bituka, ang doktor ay nagrereseta ng gamot para sa mga bata Espumisan o Walang-shpu.

Mga cramp ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga cramp ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari dahil sa iba't ibang dahilan. Narito ang ilan sa mga ito:

Paglago ng matris. Habang tumataas ang dami ng matris, lumilikha ito ng presyon sa mga organo ng tiyan, na nagiging sanhi ng sakit sa kanila.
Isang pagtaas sa dami ng hormone progesterone sa dugo. Binabawasan ng hormone ang tono ng maliit at malalaking bituka, sa gayo'y nag-aambag sa paglitaw ng utot at heartburn.
gluttony. Ang isang malaking halaga ng pagkain na kinakain ay nagpapataas ng tensyon sa mga kalamnan ng tiyan dahil sa hindi sapat na panunaw.
Mga impeksyon sa bacterial, viral. Ang mga sintomas ng sakit ay nagdudulot ng spasmodic na sakit sa tiyan.
Gastritis, talamak o talamak. Ang inflamed gastric mucosa ay nagdudulot ng pagkagambala sa buong gastrointestinal tract. Ang talamak na anyo ng gastritis ay ipinahayag sa pamamagitan ng lagnat, pagtatae (pagtatae) at pagsusuka. Sa talamak na anyo ng sakit, ang buntis ay walang ganang kumain, pagduduwal, at pagbigat sa tiyan.

Spasms at convulsions ng mga kalamnan ng lower extremities

Ang mga spasms ay nangyayari kapag ang metabolismo ng calcium at phosphorus ay nabalisa. Ang parehong mga sintomas ay nangyayari kapag ang pinalaki na matris ay pumipilit sa katabing malalaking nerbiyos.

Iba pang mga dahilan: pisikal na labis na karga ng katawan, matagal na pagtayo. Kung ang mga cramp at spasms ay nagsisimulang umulit nang madalas, ang doktor ay nagrereseta ng mga pagsusuri sa dugo na sinusundan ng pagwawasto ng metabolismo ng phosphorus-calcium.

Kapag nangyari ito, ang buntis ay binibigyan ng mga gamot na naglalaman ng calcium.

Huwag magbuhat o maglipat ng mabibigat na bagay.
Bawasan ang dami ng oras na ginugugol mo sa isang nakatayong posisyon.
Limitahan ang pisikal na aktibidad hangga't maaari, iwasan ang labis na trabaho ng katawan.
Ibukod ang bakwit, isda, oatmeal, at munggo mula sa pang-araw-araw na diyeta.

Muscle spasms sa lower abdomen sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga cramp sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay kadalasang nakakagambala sa isang babae. Maraming mga kadahilanan ang nag-aambag sa paglitaw ng mga naturang sintomas. Talaga, ito ay isang binibigkas na sprain ng ligaments na sumusuporta sa lumalaking matris sa buong pagbubuntis.

Ang mga spasms ay tumitindi kapag ang isang babaeng nanganganak ay bumahing, umuubo, tumayo o umupo, o tumalikod habang nakahiga mula sa isang tabi patungo sa isa pa. Ang parehong mga spasms ay nangyayari sa functional na patolohiya ng digestive tract ng isang buntis.

Ang mga spasms na may bituka colic ay ipinahayag ng matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan dahil sa akumulasyon ng mga gas sa mga bituka. Ang pagbabago ng iyong diyeta ay makakatulong na mapabuti ang kalagayan ng isang buntis. Dapat mong isama ang mga pagkaing naglalaman ng hibla: mani, cereal, bran bread, gulay, prutas.

Sa pagtatapos ng pagbubuntis, ang mga cramp sa ibabang bahagi ng tiyan ay sanhi ng paggalaw ng fetus. Para sa pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay, limitahan ang paggamit ng likido, na makakatulong na mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa.

Kailan lumilitaw ang mga unang cramp sa ibabang tiyan sa panahon ng pagbubuntis? Maaari silang mangyari isang linggo pagkatapos ng paglilihi. Ito ang panahon kung kailan ang isang fertilized na itlog ay gumagalaw sa mga dingding ng matris.

Ang physiological phenomenon na ito ay nangyayari sa panahon ng proseso ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Habang lumalaki ang matris, nagiging sanhi ito ng pagtaas ng synthesis ng hormone progesterone. Kaya, ang katawan ay naghahanda upang maipanganak ang hindi pa isinisilang na bata.

Sa kasong ito, ang babae sa panganganak ay nakakaramdam ng isang mapurol na sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, at paminsan-minsan ay may maliit na pagdurugo. Minsan ang mga cramp sa ibabang bahagi ng tiyan ay nagiging sanhi ng pagnanasa na umihi. Ang paliwanag dito ay ang lumalaking fetus ay naglalagay ng presyon sa pantog, na nagiging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa.

Pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon, ang mga spasmodic na pag-atake ay hihinto kung ang buntis ay regular na nagpapahinga at pinangangalagaan ang kanyang kalusugan. Gayunpaman, sa mga kaso kung saan ang mga spasms sa ibabang bahagi ng tiyan ay hindi tumitigil, tumindi sa radiation sa rehiyon ng lumbar, at sinamahan ng madugong paglabas, ang babae ay dapat pumunta sa antenatal clinic sa lalong madaling panahon.

Muscle spasm ng matris sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga pulikat ng matris sa panahon ng pagbubuntis ay hindi maaaring maging sanhi ng pagkakuha o napaaga na panganganak. Gayunpaman, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang linawin ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa na ito at magsagawa ng paggamot para sa mga medikal na dahilan.

Ang unang pulikat ng matris ay sinusunod din sa ikalawang trimester. Ngunit mas malapit sa panganganak, ang mga spasms ng matris na may sakit sa tiyan ay nangyayari nang mas madalas. Sinasabi ng mga doktor na ang mga pulikat ng matris ay pangunahing nauugnay sa pagtaas ng dami nito.

Sa paglipas ng panahon, lumalaki ang fetus sa sinapupunan kasama ang paglaki ng matris; ang aktibong bata, kasama ang mga jerks nito, ay kahawig ng mga spasms. Hindi ito dapat katakutan dahil sa kawalan ng anumang banta sa pagbubuntis.

Spasmodic pain sa panahon ng pagbubuntis

Ang pananakit at pulikat sa panahon ng pagbubuntis ay hindi palaging humahantong sa pagkakuha, bagaman ito ay kinakailangan upang malaman ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang isang tumpak na diagnosis ay dapat gawin sa panahon ng masusing pagsusuri sa isang institusyong medikal para sa ina at anak.

Ang ganitong sakit ay posible dahil sa dysfunction ng bituka, utot, at pagtaas ng laki ng matris. O ipinakita nila ang kanilang mga sarili sa anyo ng mga maling contraction. Ang patuloy na pag-uulit ng sakit, na sinamahan ng paglabas at pagdurugo, ang dahilan para sa agarang pag-ospital ng buntis.

Sa unang trimester ng pagbubuntis, kung ang gynecologist ay nagtatala ng mga hindi mapanganib na cramp, maaari silang magpatuloy nang walang mga kahihinatnan hanggang sa kalagitnaan ng pagbubuntis.

Mga cramp sa maagang pagbubuntis

Ang mga cramp sa maagang pagbubuntis ay halos kapareho ng sakit na nangyayari sa panahon ng pagdurugo ng regla. Ang kumbinasyong ito ng mga pangyayari ay madalas na humahantong sa isang babae sa pagkakamali: sa palagay niya ay nalalapit na ang kanyang mga kritikal na araw.

Ang ganitong mga contraction ay nangyayari laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan na nauugnay sa paglilihi. Maaari silang paminsan-minsan ay sinamahan ng pagdurugo. Ang isang babae ay dapat kumuha ng isang pagsubok sa pagbubuntis kapag siya ay nakakaranas ng cramping sa panahon ng kanyang hindi na regla.

Paano gamutin ang spasms sa panahon ng pagbubuntis

Inirerekomenda ng mga doktor sa antenatal clinic na ang mga buntis na kababaihan ay laging may kasamang Papaverine at No-shpa tablets. Ang mga antispasmodic na gamot na ito ay madaling mapawi ang masakit na spasms ng makinis na kalamnan ng mga panloob na organo (uterus, tiyan, bituka, bato) sa panahon ng pagbubuntis.

Sa pamamagitan ng pag-alis ng mga spasms ng makinis na kalamnan, ang mga gamot na ito ay hindi nakakaapekto sa central nervous system.

mga konklusyon. Ang mga cramp ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay hindi palaging isang dahilan upang mag-panic, ngunit ang mga regular na pagbisita sa mga klinika ng antenatal ay makakatulong sa isang buntis na babae na maipanganak at manganak ng isang malusog na bata nang walang anumang kahihinatnan.