Sa aming artikulo gusto naming pag-usapan ang tungkol sa mga malalakas na tao. Oo Oo. Ito ay tungkol sa kanila. Pagkatapos ng lahat, mayroon pa ring malalakas na tao sa Russia.
Paano matukoy ang pinakamalakas?
Paano matukoy kung sino ang pinakamalakas? Ang paghahanap ng ganoong tao ay hindi ganoon kadali. Pagkatapos ng lahat, kailangan mong hindi magkamali at tukuyin ang isang tunay na pinuno. At para sa layuning ito ang iba't ibang mga internasyonal na kampeonato ay ginaganap.
Sa ating bansa mayroon tayong sariling kumpetisyon, na tumutukoy kung sino ang pinakamarami malakas na lalake, - kampeonato ng Russia. Nakakaakit ito ng maraming manonood at tagahanga. Naiintindihan mo na ang palabas na ito ay partikular na emosyonal. Ang mga tao ay nagmumula sa pinakamalayong sulok ng bansa at maging sa
Elbrus Nigmatullin
Ang pinakamalakas na tao sa Russia ay isang lalaking inookupahan niya sa loob ng mahabang panahon.Ang strongman mismo ay nagmula sa Bashkiria. Sinimulan niyang ipakita ang kanyang pambihirang lakas at kakayahan pabalik pagkabata. Sa sampung taong gulang, madali siyang gumawa ng apatnapung pull-up, na lampas sa kapangyarihan ng isang ordinaryong may sapat na gulang na lalaki. Gayunpaman, sikat si Elbrus sa buong Russia hindi lamang bilang pinakamalakas na tao sa Russian Federation. Kilala rin siya bilang pigurang pampulitika, at bilang isang artista. Si E. Nigmatullin ay pinangalanang pinakamalakas sa loob ng apat na magkakasunod na taon. Ang kanyang track record ay nakaipon ng higit sa isang world record. Halimbawa, noong 2006, hinila ng isang malakas na tao ang steamship na si Ivan Kalita, na tumitimbang ng isang daan at walumpu't anim na tonelada, sampung metro sa kahabaan ng Moscow River.
Bilang karagdagan, ang strongman ay isang master ng sports sa powerlifting at arm wrestling, pati na rin isang pambansang kampeon sa mga sports at hexathlon na ito.
Ngunit noong 2010, hindi nakibahagi si Elbrus sa mga kumpetisyon para sa pamagat na "The Strongest Man in Russia." Ang kanyang lugar ay kinuha ni Sergei Kharlamov.
Sino ang nasa listahan? ang pinakamalakas na tao mga bansa?
Rating ng pinakamakapangyarihang tao sa modernong Russia
Sisimulan namin ang aming listahan mula sa ikasampung puwesto at unti-unting maaabot ang pinuno na sumasakop sa unang pwesto.
Bago lumipat sa strongmen, nais naming tandaan kung anong mga parameter, sa katunayan, ang lakas ng tao ay kasalukuyang tinutukoy. Para sa maraming mga atleta at coach, ang karamihan mahalagang tagapagpahiwatig ay ang deadlift. Ano ito? Ito, sa katunayan, ang bigat na kayang buhatin ng isang malakas mula sa lupa. Ito ang kapangyarihan ng isang atleta. Samakatuwid, ang aming pagraranggo ay kinabibilangan lamang ng mga strongmen na ang mga rekord ay naitala sa mga opisyal na kumpetisyon, at hindi sa bahay o sa pagsasanay.
Sino ang mga malalakas na tao sa Russia?
Ang pinakamalakas at pinakamatatag na tao sa Russia:
10. Livshits Oleg (375 kilo). Siya ay nagwagi sa maraming internasyonal at pambansang mga kumpetisyon, isang world record holder sa deadlift, at isang nagwagi sa Russian bench press championship.
9. Kalinichenko Vladimir (377.5 kilo). Siya ay isang master ng sports sa powerlifting, pati na rin ang isang pambansang record holder sa triathlon at isang paulit-ulit na nagwagi sa matinding mga kumpetisyon sa lakas.
8. Kirill Sarychev (380 kilograms) - international class athlete (master of sports) sa powerlifting at bench presses. Siya ang ganap na world champion sa juniors, isang record holder sa Russian Federation at Europe. Itinakda niya ang ganap na rekord ng bansa sa posisyong nakadapa nang walang kagamitan - tatlong daan at dalawampu't anim na kilo.
7. Serebryakov Alexey (380 kilo). Siya ang nagwagi ng Russian Cup sa sport ng powerlifting noong 2001, at ang kampeon ng Russia sa parehong taon. Naging world junior champion din siya noong 2000.
6. Klyushev Alexander (385 kilo). Ligtas nating masasabi tungkol sa kanya na isa siya sa pinakamalakas na tao sa ating planeta. may hawak na malaking bilang ng mga rekord sa mga kumpetisyon tulad ng matinding lakas. Hindi lamang siya isang pang-internasyonal na master ng sports sa powerlifting, kundi isang European champion din sa sport na ito. At sa wakas, hawak niya ang titulong "The Strongest Man in Russia" sa extreme power sports noong 2008, 2009 at 2011.
Nangungunang Lima
5. Andrey Belyaev (395 kilo) - paulit-ulit na kampeon ng Russian Federation sa powerlifting, world champion ayon sa bersyon ng WPC.
4. Malanichev Andrey (400 kilo) - maramihang kampeon ng Russian Federation sa powerlifting at master of sports, nagwagi ng maraming internasyonal na paligsahan, nagwagi (limang beses) ng Titans Cup.
3. (400 kilo) - isa lamang itong tunay na alamat ng world-class na powerlifting. Sumali siya sa koponan ng gintong Ruso, na hindi nawala sa loob ng walong taon. Mula noong 2007, siya, sa kasamaang-palad, ay hindi nakipagkumpitensya.
2. Pozdeev Konstantin (400 kilo). Siya ay naging ganap na mundo, Russian at European record holder para sa deadlift sa kategorya ng timbang hanggang sa isang daan at sampung kilo. Siya rin ang kampeon ng Russia, ang mundo at Europa sa powerlifting (IPF version) at isang internasyonal na master ng sports.
1. At sa wakas, sino ang pinakamalakas na tao sa Russia? Ito ay tumatagal ng unang lugar sa ranggo (417.5 kilo). Mahirap isipin, ngunit ang atleta na ito ay isang walong beses na pambansang kampeon (kategorya ng timbang - higit sa 105 kilo). Itinakda niya ang ganap na rekord ng Russia sa deadlift, na umabot sa 417.5 kilo. Bilang karagdagan, siya ay isang master ng sports internasyonal na antas sa weightlifting at powerlifting.
Ito ang mga pambihirang, pinakamalakas, pinakamagaling at matatag na mga tao sa Russia.
Makasaysayang iskursiyon
Ang ating bansa ay palaging sikat sa mga malalakas na tao. Nagkaroon at mayroong isang tiyak na kulto sa Russia pisikal na lakas. Ito ay naging kaugalian mula pa noong unang panahon. Tandaan kung sino ang mga bayani ng mga unang epiko at alamat? Siyempre, mga bayani. Nagkaroon ng sapat na mga malakas sa kasaysayan ng bansa. Mayroong kahit isang listahan ng mga pinakamakapangyarihang tao sa kasaysayan ng Russia. Tinutukoy nito ang pito mga sikat na tao, na dapat pag-usapan nang mas detalyado.
Tsar Peter the Great
Ang listahan ay pinamumunuan ni Tsar Peter the Great. Mahirap tawagin siyang ordinaryong hari. Namumukod-tangi siya sa mga autocrats lalo na sa kanyang taas (204 sentimetro). Si Pedro ay may kahanga-hangang lakas at hindi mapigilang enerhiya. Pinaikot niya ang mga barya gamit ang kanyang mga daliri, nagsumite ng mga kawali na bakal - sa Tsar, sinusuri ang lakas ng mga horseshoes, maaari din niyang i-twist ang mga ito. Kung sumuko siya, ibig sabihin masama siya.
Evpatiy Kolovrat
Si Evpatiy Kolovrat ay isang tunay na makasaysayang pigura, sa kabila ng epikong imahe. Ang bayani ay naging tanyag sa kanyang lakas at tapang sa pakikipaglaban sa mga Mongol. Siya ay may isang pangkat kung saan siya pumasok sa mga labanan sa isang kaaway na higit sa kanya. Tinalo ni Evpatiy ang pinakamakapangyarihang mandirigmang Mongol, na ipinadala mismo ni Khan Batu.
Hindi matalo ng kaaway ang pangkat ni Kolovrat hanggang sa naisipan nilang gumamit ng mga sandata na pambasag ng bato sa digmaan. Matapos ang pagkamatay ng bayani, inutusan ni Batu Khan na ibigay ang kanyang katawan sa iskwad. Ginawa niya ito bilang tanda ng paggalang sa kagitingan ng mandirigma.
Rusakov Grigory
Rusakov Grigory (ang pagliko ng ikalabinsiyam at ikadalawampu siglo) - nagwagi ng mga oso at toro. Ipinanganak siya sa Donbass at nagtrabaho sa isang minahan. Isang araw siya ay naging isang kampeon at inanyayahan na magtrabaho sa isang sirko sa Moscow. Simula noon naging manlalaban na siya. Nakuha ang pag-ibig ng madla at katanyagan sa kabisera, nagsimula siyang maglibot sa buong Russia at pagkatapos ay sa buong mundo. Nanalo siya ng kampeonato sa Paris at Argentina. Pinalaya ni Nicholas II ang manlalaban mula sa Serbisyong militar. Gayunpaman, ang kanyang karera ay naputol noong 1917, nang maganap ang rebolusyon. Ayon sa ilang mga mapagkukunan, nakatira pa siya sa Murmansk, at ayon sa iba, sa pag-areglo ng Mikhailovka. Gayunpaman, ang bayani ay namatay sa isang ganap na walang katotohanan na paraan. Ang dahilan ay pagkahulog mula sa isang trak. Nais ni Rusakov na mabali ang isang sanga habang naglalakad at nahulog. Siya ay naging paralisado at namatay pagkaraan ng isang taon. Nakilala siya sa kanyang pakikipaglaban sa mga oso, sa kanyang kakayahang yumuko ng mga riles at sapatos.
Ivan Poddubny
Si Ivan Poddubny ay isa ring sikat na wrestler. Sinimulan niya ang kanyang karera sa Beskorovainy circus. Natalo siya sa kanyang unang kumpetisyon at mula noon ay nagsimulang magsanay ng maraming araw-araw, na walang pagsisikap. Napakabilis na naging sikat siya pareho sa Russia at sa Europa. Ang kanyang pangunahing kalaban ay si Raoul de Boucher (Pranses).
Tatlong beses silang nag-clash sa ring, at palaging nagwagi si Ivan Poddubny, sa kabila ng hindi tapat na pamamaraan ng Frenchman. Sinakop ng malakas na tao hindi lamang ang Europa, kundi pati na rin ang Amerika. Doon ay nakaakit siya ng maraming manonood. Gayunpaman, hindi siya nagtagal doon at bumalik sa kanyang sariling bayan.
Alexander Zass
Nanatili siya sa kasaysayan bilang Iron Samson. Nakamit niya ang katanyagan noong Unang Digmaang Pandaigdig. Nagtrabaho siya sa isang Hungarian circus at nagtanghal ng mga gawa mismo, kung saan nagpakita siya ng mga himala ng lakas at pagtitiis. Ang strongman ay naglibot sa kanyang mga pagtatanghal sa France, Italy, England, Switzerland, at England. Noong 1924, permanenteng lumipat si Zass sa England, kung saan iginawad sa kanya ang titulong "Ang Pinakamalakas na Tao sa Lupa." Isa sa mga merito niya ay nakabuo siya ng isang sistema mga espesyal na pagsasanay upang palakasin ang mga litid. Salamat sa gayong pagsasanay, ang malakas na tao ay nakayanan ang napakalaking karga.
Vasily Alekseev
Si Vasily Alekseev ay maaaring tawaging, marahil, ang huling malakas na tao panahon ng Sobyet. Siya ay nanirahan sa maliit na bayan malapit sa Rostov. Ang pagkakaroon ng katanyagan sa buong mundo, pinamunuan niya ang isang medyo simpleng pamumuhay, pag-uukol malapit na pansin lamang sa kanyang paboritong weightlifting. Ang mga dayuhang tagahanga ay tinawag siyang Russian Bear.
Dalawang beses siyang naging kampeon Mga Larong Olimpiko, at ang world champion - anim na beses, at ang parehong numero - ang European champion. Sa loob ng pitong magkakasunod na taon ay hawak niya ang kampeonato sa mga kampeonato ng Unyon. Sa panahon ng kanyang karera sa palakasan, nagtakda siya ng walumpung rekord sa mundo at walumpu't isang pambansang rekord. Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay na siya ay naging walang hanggang may hawak ng world record para sa kabuuan ng tatlong ehersisyo (645 kilo). Nagsanay siya sa kanyang sarili, na nagtatakda ng mga bagong rekord. Siya ang unang nakaabot sa markang 600 kilo. Hanggang 1992, si Alekseev ay nakikibahagi sa pagtuturo sa weightlifting. Gumawa siya ng isang rebolusyonaryong sistema ng pagsasanay, salamat sa kung saan wala sa kanyang mga singil ang nakatanggap ng isang pinsala. Pinuna ni Alekseev ang pagbubuhat ng mabibigat na kargada sa pagsasanay, na nagmumungkahi na umasa tayo sa pagtitiis, pagsasama-sama iba't ibang uri pagsasanay. Namatay ang sikat na coach sa Munich noong 2011.
Alexander Karelin
Si Karelin Alexander ay marahil ang pinakasikat na wrestler ng Russia. Tinawag nila siyang San Sanych. Umalis siya malaking isport mahigit labinlimang taon na ang nakalipas, noong taong dalawang libo. Sa edad na labing-apat ay naging interesado siya sa Greco-Roman wrestling. Makalipas lamang ang apat na taon siya ay naging kampeon ng kabataan sa mundo. Sa kabuuan ng kanyang karera sa palakasan, nakakolekta siya ng maraming mga titulo, nanalo ng gintong medalya sa Olympics ng tatlong beses, nanalo ng titulong world champion ng siyam na beses at European champion ng labindalawang beses. Bilang karagdagan, nanalo siya ng mga gintong medalya ng labintatlong beses sa mga kampeonato ng Unyon at Ruso.
Apat na beses pa siyang ginawaran bilang pinakamahusay na wrestler sa planeta na may Golden Belt. Noong 1999, inanyayahan si Karelin na lumaban ng isang mandirigmang Hapones na kinikilalang ganap na walang talo sa kanyang sariling bayan. At kaya nagpasya si Akira Maeda na gumawa ng isang palabas, na hinahamon si Alexander. Gayunpaman, ito ang kanyang pagkakamali, dahil pagkaraan ng ilang minuto ay naging isa lamang siyang dummy para sa malakas na Ruso. Bagaman, dapat sabihin na si Karelin ay gumamit lamang ng mga diskarte mula sa pakikipagbuno (Greco-Roman).
Sa halip na isang afterword
At ang kumpetisyon na "The Strongest Man in Russia" ay kasalukuyang ginaganap. Dahil ang bansa ay palaging sikat sa mga malalakas na tao, ang kaganapan ay kahanga-hanga. Ang mga atleta ay inaalok ng anim na ehersisyo. Lahat sila ay ganap na naiiba. Mayroon ding mga relay race na kumpleto ang mga kalahok sa mabibigat na kargada. At mayroon ding pagsubok tulad ng paghawak, halimbawa, isang Mercedes minibus. Mahirap hulaan kung sino ang magiging ganap na lider sa mga naturang kompetisyon.
Kung pinag-uusapan ang tungkol sa mga rekord ng lakas at kung paano ang buhay para sa pinakamalakas na tao sa Russia, kailangan mong maunawaan na ang gayong mga tagumpay ay hindi madali. Hindi sila para sa lahat. Bago maabot ang ganoong taas, ang bawat malakas na tao ay dumaan mahabang daan nakakapagod na ehersisyo. At sa pagkakaroon ng mga titulo at titulo, pagiging isang kampeon, wala sa kanila ang huminto at patuloy na nagsasanay, dahil palaging maraming mga bagong atleta sa paligid na nagsusumikap din na umangat sa sports Olympus. Para sa bawat isa sa kanila, ang isport ay naging kahulugan ng buhay.
Mga uri ng pagtitiis
Ang pagtitiis, tulad ng alam mo, ay isa sa mga pangunahing parameter pisikal na kaunlaran tao. Kasama rin dito ang lakas, liksi, flexibility, bilis, at mga katangian ng katawan gaya ng timbang, taas, proporsyon, at buto-muscle-fat ratio. Ito ay lumalabas na mayroong apat na uri ng pagtitiis: aerobic, bilis, lakas at bilis-lakas.
Ang kahulugan ng lahat, maliban sa aerobic endurance, ay malinaw sa kahulugan. Ang aerobic endurance ay nagsasangkot ng paggamit ng oxygen upang i-convert ang carbohydrates sa enerhiya, isang proseso na tumutulong sa mga mahilig sa fitness na maalis ang labis na timbang sa panahon ng pagsasanay. Walang alinlangan na ang pinaka-nababanat na mga tao ay madalas na matatagpuan sa mga atleta.
SA ordinaryong buhay ang pagtitiis ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakayahang magsagawa ng anumang gawain sa mahabang panahon o pisikal na ehersisyo. Malinaw na walang nagtatala ng mga tagumpay sa lugar na ito. Tila, ang pangyayaring ito ay nag-udyok sa ideya ng ilang indibidwal na maging tanyag sa larangang ito. Narito ang mga pangalan ng ilang eccentrics na napunta sa Guinness Book of Records sa kategoryang "pagtitiis", salamat sa katawa-tawa at walang layunin na mga gawa na kanilang ginawa.
Anti-cyclist laurels
Ang listahan ay bubukas sa American A. Furman, na noong 1994 ay sumakay ng 86 kilometro sa isang bisikleta, na nagpe-pedal sa kabilang direksyon. Ang mga laurels ng pinakamahusay na anti-siklista ay hindi nasiyahan sa kanya, at noong 1997 sumakay siya ng isang stick na may ulo ng kabayo nang higit sa 37 km sa loob ng 12.5 na oras. Nangyari ito sa istadyum sa Queensboro.
Noong 1995, isang dosenang Pole mula sa Tekza sports club, na sinusubukang ulitin ang gawain ni Sisyphus, na gumulong ng isang 63.5-kilogram na bariles para sa mga araw sa pagtatapos. Itinaboy nila siya ng mahigit 200 kilometro ang layo.
Ang mga parokyano ng Australya ng isang simbahang Baptist ay sumakay sa isang pasahero sa loob ng 24 na oras, pagkatapos siyang paupuin sa isang bathtub na naka-gulong. Ang haba ng paglalakbay ay 500 km.
Nakalulugod na Diyosa Mata
Noong 1997, ang batang Canadian na si T. Haidt ay nag-squat ng 3967 beses sa isang oras.
Ang Hindu D. Chandra, upang masiyahan ang diyosa na si Mata, isang simbolo ng pagkakaisa ng estado, ay gumapang ng 1400 km sa loob ng 15 buwan - sinimulan niya ang "pag-crawl" noong 1984, at natapos ito noong 1985.
Ang Englishmen na sina P. McKinley at D. Murry ay gumawa ng 115 laps sa paligid ng stadium sa loob ng dalawang araw noong 1992 - halos 51 km.
Dance Marathon
Ang Indian na si Jeyaraman ay pumalakpak ng kanyang mga kamay nang higit sa 2.5 araw - 58 oras. At ginawa niya ito nang may sigasig - 160 claps kada minuto, na may audibility sa loob ng radius na 110 metro.
Ang Sri Lankan na si Joachim ay nakatayo sa isang paa nang halos 77 oras, si Hindu Chakraborty ay nakaupo nang hindi gumagalaw nang higit sa 11 oras, at ang kanyang kapwa kababayan na si Prajapati ay nakatayong parang isang idolo nang higit sa 18 oras.
Ang pinakamahabang dance marathon ay naitala noong 1931 sa USA. Sina M. Ritof at E. Boudreau ay sumayaw ng halos 5148.5 na oras (ang mga oras-oras na pahinga ay unti-unting nabawasan mula 20 minuto hanggang zero). Kasabay nito, pinayagang ipikit nila ang kanilang mga mata sa loob lamang ng 15 segundo.
At sa wakas, karanasan na nagpakita walang limitasyong mga posibilidad tao, ay naitala sa Canada: noong 1991, ang pinakamatagal na mga tao - sina B. Shelton at D. Ash, habang nasa isang estado ng pagmumuni-muni, ay huminga ng dalawang hininga sa loob ng 130 oras, at ang kanilang mga kalamnan sa puso ay nagkontrata lamang ng 15 beses sa panahong ito.
Alexey Falileev, Samogo.Net
Ang lakas ng isip at katawan ay pumupukaw ng interes sa mga puso ng tao. Ang pinakamatagal na tao sa mundo - sino siya? Sa mga araw na ito mayroong ilang mga tao na ang mga kakayahan ay alam ng buong mundo. Upang matukoy ang lakas at tibay, ang parehong mga kumpetisyon ay gaganapin sa mga indibidwal na bansa at internasyonal na mga kumpetisyon.
Una kailangan mong malaman kung ano ang ibig sabihin ng pagtitiis. Gamit ang parameter na ito, kaugalian na matukoy pisikal na estado tao. Kapag pinag-uusapan nila ang pang-araw-araw na buhay, binibigyang pansin nila ang posibilidad ng mahaba at tuluy-tuloy na pagganap ng anumang trabaho o pisikal na ehersisyo. Ang ilang mga tao ay nagpasya na italaga ang kanilang buong buhay sa pagbuo ng mga pisikal na kasanayan.
Paddy Doyle
Isang 52 taong gulang na tubong Britain, isang dating paratrooper. Siya ay naging may-akda ng mga talaan sa iba't ibang disiplina. Mahigit sa 50 sa kanyang mga nagawa ay makikita sa mga pahina ng Guinness Book of Records, na nagbibigay ng mga batayan upang bigyan ang lalaki ng titulo ng pinakamatatagal na tao sa mundo. Hindi mo masasabi sa kanyang hitsura na si Paddy ay napakalakas, ngunit ang kanyang kahanga-hangang listahan ng mga parangal ay nagsasalita para sa sarili nito. Halimbawa, gumawa siya ng apat na libong push-up araw-araw para sa isang buong taon, na hindi maaaring ulitin ng sinuman.
Sa loob ng 60 minuto, mahigit 1,800 push-up ang ginawa niya sa isang braso. Bukod dito, hawak niya ang pamumuno sa mga kategorya ng mga squats na may kargada na 20 kg sa kanyang mga kamay, at nakakataas na may backpack na may timbang na 20 kg sa kanyang mga balikat. At may bigat na 15 kg sa likod niya, pinatakbo niya ang cross-country race sa hindi pantay na lupain ang pinakamabilis.
Noong 2014 lamang, nagtakda siya ng higit sa tatlumpung mga rekord sa palakasan, ang pinaka hindi kapani-paniwala sa kanila sa pagtakbo. Bilang karagdagan sa mga tanyag na tagumpay sa mundo, ang atleta ay may isa pang 150 na rekord na naitala ng mga lokal na mapagkukunan ng impormasyon na may awtoridad. Umalis siya sa serbisyo militar noong 1986 at nagsimulang aktibong makisali sa fitness. As Doyle himself notes, it was in the army na talagang naiintindihan niya kung ano ang disiplina at malusog na imahe buhay. Noong Mayo 1987, sinubukan niya ang kanyang sarili sa unang pagkakataon: gumawa siya ng 4,100 push-up sa sahig, na may hawak na 20 kg sa likod. Tumagal ito ng 4.5 oras.
Hanggang ngayon, ang lalaki ay patuloy na nagsasanay nang husto anim na araw sa isang linggo sa loob ng ilang oras. Gumawa siya ng gym para sa kanyang sarili sa bakuran. Maaaring mag-iba ang mga pag-eehersisyo depende sa mga layuning itinakda sa isang partikular na oras. Doyle tala na bilang karagdagan sa pisikal na Aktibidad dapat meron Wastong Nutrisyon: madalas siyang kumakain ng kanin na may puting karne, laging gulay at prutas malalaking dami, at para sa mga likido - malinis na tubig lamang.
Elbrus Nigmatullin
Ang titulong pinakamatagal sa mundo ay itinalaga sa kanya. Pederasyon ng Russia. Ipinanganak siya sa rehiyon ng Chelyabinsk sa pamilya ng isang ordinaryong panday. Nagsimula siya ng aktibong sports sa edad na 12, ngunit hindi ito madali sa isang maliit na nayon kung saan walang kahit isang regular na gym. Ngunit ang lalaki ay hindi naliligaw at ginawa ang kanyang sarili sa pagsasanay ng mga makina mula sa mga piraso ng bakal na natagpuan sa looban ng bahay. Ilang oras siyang nag-aral sa basketball section hanggang sa napagtanto niya na ang kanyang tunay na tungkulin ay weightlifting at wrestling.
Sa kabila ng hindi pagsang-ayon ng kanyang mga magulang, nagpasya si Elbrus na italaga ang kanyang buhay sa sports. Nakakagulat, ang lalaki ay idineklara na hindi karapat-dapat para sa Serbisyong militar dahil sa mga problema sa presyon ng dugo. Ang mga doktor ay gumawa pa ng mga hula na siya ay malabong mabuhay ng 30 taong gulang. Nagulat siya, ngunit hindi sumuko sa kanyang pag-aaral at sa edad na 19 ay naging pambansang kampeon sa powerlifting.
Pagkalipas ng dalawang taon, humupa ang sakit, karera sa palakasan nagsimulang umunlad nang mabilis. Ngayon siya ay naging may-ari ng ilang honorary titles. Si Elbrus Nigmatullin ay hindi lamang isang matagumpay na atleta, kundi isang mahusay na tao sa pamilya.
Patrick Makau
Ang isang katutubo ng Kenya ay ang pinakamatagal na mananakbo, dahil iilan lamang ang makakalampas sa distansya ng marathon, na katumbas ng 42 kilometro. Ang atleta ay nagsimulang magsanay sa edad na 18, sa kanyang bansa ang isport na ito ay napakapopular, ang bawat bata ay tinuturuan mula sa isang maagang edad tungkol sa kung sino ang mga runner ng marathon. Si Patrick mismo ay sumunod sa halimbawa ng kanyang kababayan na si Ivuti, na natalo niya sa maraming mahahalagang kumpetisyon.
Noong 2005, ginawa ni Patrick Makau ang kanyang internasyonal na debut, kung saan nanalo siya, malakas na idineklara ang kanyang sarili sa buong mundo. Sa mga sumunod na taon, nagsimulang umunlad ang kanyang karera.
2013 - isang pinsala sa tuhod ang nagpilit sa kanya na huminto sa paglalaro ng sports, ngunit makalipas ang isang taon bumalik siya sa mundo ng palakasan at nakakuha ng isang marangal na ika-apat na lugar sa mga kumpetisyon. “Kailangan mong i-enjoy ang ginagawa mo. Ito ang tanging paraan para maging matagumpay,” kumbinsido si Makau.
Ivan Poddubny
Isang sikat na atleta noong panahon ng tsarist, ang pagmamalaki ng mga tao. Siya ay ipinanganak sa isang ordinaryong malaking pamilya, malaki rin ang lakas ng kanyang kapatid. Ang lalaki ay kasangkot sa palakasan mula pagkabata, gumagamit ng mga dumbbells at timbang, tumatakbo, gumagawa mga pagsasanay sa himnastiko. SA pagdadalaga naging isang circus athlete. Kahit noon pa man ay sumikat siya, natalo ang halos lahat ng malalakas na tao na kailangan niyang makalaban.
Naalala si Ivan bilang charismatic at matalinong tao. Hindi siya sinira ng buhay: namatay ang kanyang minamahal, depressive na estado at ang paraan mula dito, mga kumpetisyon - hindi naging hadlang ang mga labanang pampulitika o mga digmaan na may mga rebolusyon. Siya ay isang tao na nagawang makilala ang kanyang sarili hindi lamang sa kanyang lakas, kundi pati na rin sa kanyang malawak na kaluluwa.
Noong 1925, nagpasya siyang lumipat sa Estados Unidos upang ipagpatuloy ang kanyang karera, ngunit makalipas ang dalawang taon ay bumalik siya sa kanyang sariling lupain. Naganap ang kamatayan noong 1949 dahil sa atake sa puso.
Mga hindi pangkaraniwang tala
Noong 1994, ang American "anti-cyclist" na si A. Furman ay sumaklaw sa layo na higit sa 80 km sa isang bisikleta. Pero nagpedal siya ng counterclockwise! Ngunit pagkatapos na maitala ang tagumpay na ito, hindi siya huminahon, at noong 1997, sumakay siya ng 37 kilometro sa loob ng 12 oras, na may hawak na isang stick sa kanyang mga kamay kung saan nakadikit ang ulo ng kabayo.
Nagpasya ang Sampung Pole na suriin kung ano ang gawain ni Sisyphus. Samakatuwid, ginugol nila ang buong araw sa pag-roll ng isang bariles na may timbang na 60 kg. Nagawa nila ito nang hanggang 200 kilometro. Mula noong sinaunang panahon, pinangarap ng sangkatauhan na umunlad hindi kapani-paniwalang mga kakayahan, na gagawing posible na mapalapit sa mga diyos at makaangat sa kalikasan. Ang pagnanais na ito ay napanatili hanggang sa araw na ito; ang mga bayani ng materyal na ito ay isang mahusay na kumpirmasyon nito.
Ang pagtitiis ay lakas na pinarami ng oras. Ang mga kinatawan ng ilang nasyonalidad ay kahanga-hangang nababanat. May kakayahan silang magpatakbo ng 100 milyang marathon sa nakakapasong araw, magmaneho ng mga caravan sa buong Sahara at magdala ng mabibigat na kargada para sa mga mountaineer.
mga Kenyans
Narinig ng lahat ang tungkol sa "phenomena ng Kenya". Mula noong huling bahagi ng dekada 80, 70-80% ng mga nanalo sa mga kumpetisyon sa pagtakbo malalayong distansya- Mga Kenyans. 20 sa 25 lalaking nanalo sa Boston Marathon ay Kenyan. Labing-isa sa huling 13 London Marathon ang napanalunan ng mga Kenyans, na ang kanilang pangunahing kompetisyon ay nagmumula sa kalapit na Ethiopia.
Tatlong quarter ng mga kampeon ng Kenya ay nabibilang sa minoryang etnikong tribong Kalenjil, na may bilang lamang na 4.4 milyon, o 0.06% ng populasyon ng mundo.
Ang ganitong mga kamangha-manghang resulta ay hindi maaaring makatulong ngunit maakit ang pansin ng hindi lamang mga tagahanga ng athletics, kundi pati na rin ang mga siyentipiko, sports doctor, physiologist, nutritionist at kahit na mga psychologist.
Gusto ng lahat na mahanap ang magic na "Kenya code" at iwasan ang tsismis sa lahi hangga't maaari. Nakakita ang mga siyentipiko ng makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga body mass index at mga istruktura ng buto ng mga Kenyans at non-Kenyan.
Ang mga Kenyans ay naging mas magaan (relative sa taas) at mas mahaba ang paa. Ang kanilang mga katawan ay naging mas maikli.
Napansin ng isa sa mga mananaliksik na ang mga pisikal na katangian ng mga Kenyans ay "tulad ng ibon," na binabanggit na ang mga katangiang ito ay ginagawa silang mas mahusay na mga runner, lalo na sa malalayong distansya.
Ang pananaliksik ng mga siyentipiko ng mga Kenyans, at lalo na ang mga Kenyans ng tribong Kalenjil, ay nagpatuloy. Ay nadiskubre mataas na lebel pulang selula ng dugo sa dugo ng mga atleta (na direktang nagpapataas ng tibay), at ang nabanggit na "istruktura ng binti ng ibon" ay kinilala bilang isa sa mga pangunahing salik sa tagumpay ng mga runner ng Kenyan.
Samantala, maraming mga alamat ang kumalat tungkol sa kababalaghan ng pagtitiis ng Kenyan. Na ang lahat ng mga Kenyans na ginawa mula noong pagkabata ay tumakbo (sa katunayan, karamihan sa mga Kenyan champion ay sumakay ng bus papunta sa paaralan), na sila ay napakahusay sa pagtakbo dahil sila ay bumuo ng perpektong pamamaraan sa pamamagitan ng pagtakbo ng nakayapak (sa katunayan, hindi lahat ay tumatakbong nakayapak, at hindi lahat Ang mga tumatakbong nakayapak ay nagiging mainam na mga runner).
Ang mga Kenyan runners mismo ay hindi masyadong masaya tungkol sa pagiging "dissected". Dalawang-Olympic champion, Kenyan Kip Keino, ay nagsabi tungkol sa pagsasaliksik sa katawan ng mga Kenyan na atleta: "Hindi ka makakarating sa kahit saan sa buhay kung hindi ka magsisikap na makamit ang isang bagay, kaya sa tingin ko ang pagtakbo ay una at pangunahin. "Ito ay isang bagay sa pag-iisip."
Mga Sherpa
Kapag sinabi nating "sherpas," ang ibig nating sabihin ay mga porter na tumutulong sa mga umaakyat sa pag-akyat. Hindi ito ang pinakatumpak na ideya. Ang mga Sherpa ay isa sa mga tao na ngayon ay pangunahing nakatira sa Silangang Himalayas. At hindi lang bagahe ang dala nila. Karamihan sa kanila ay nasa pagsasaka. Ang Sherpa ay literal na nangangahulugang "tao mula sa Silangan." Ang mga Sherpa ay dating nanirahan sa Tibet.
Ang mga Sherpa ay kamangha-manghang matigas. Sa panahon ng pag-akyat, maaari silang magdala ng mga bagahe na mas mabigat kaysa sa kanilang sariling timbang.
Nakatiis sila ng mga labis na karga na nakamamatay para sa mga Europeo.
Siyempre, interesado ang mga siyentipiko sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Maraming pag-aaral ang nagpapatunay na ang mga Sherpa ay may ibang sistema ng suplay ng dugo - ang kanilang dugo ay dumadaloy nang dalawang beses nang mas mabilis kaysa sa mga Europeo, habang pinapanatili ang pinakamainam. tibok ng puso at presyon.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang konsentrasyon ng mga produktong pagkasira ng nitrogen sa dugo ng Sherpas ay 10 beses na mas mataas kaysa sa mga darating upang sakupin ang Everest mula sa malayo. Lumalawak ang nitric oxide at ang mga metabolite nito mga daluyan ng dugo- kaya ang hindi kapani-paniwalang pagtitiis ng mga Sherpa.
Jonathan Stampler ( Ospital Ang Duke University, na tumatalakay sa isyung ito, ay nagsabi: “Ang mga kawili-wiling datos sa kalusugan ng mga Tibetan ay nagpapakita kung paano ginamit ng kalikasan ang nitric oxide upang mabayaran. negatibong kahihinatnan patuloy na pananatili sa mataas na altitude sa hypoxic na kondisyon."
Ang mga Sherpa mismo ay pilosopiko tungkol dito. Si Tenzing Norgay, ang pinakatanyag na Sherpa (siya ang unang sumakop sa Everest kasama si Hillary), mahinahong sinabi sa kanyang aklat na "Tiger of the Snows": "Tumingala ang isang batang Sherpa - nakakita siya ng bundok. Pagkatapos ay tumingin siya sa ibaba at nakakita ng isang karga. Inaangat niya ang kargada at umakyat sa bundok. Wala siyang nakikitang kakaiba o hindi kasiya-siya dito. Ang pagpunta na may karga ay kanya natural na estado, at ang pasanin ay parang bahagi ng katawan para sa kanya.”
Tarahumara
Ang kababalaghan ng pagtitiis ng mga Tarahumara Indians (na nakatira sa rehiyon ng Copper Canyon sa hilagang-kanluran ng Mexico) ay naging paksa ng talakayan hindi pa matagal na ang nakalipas. Isinulat ni Christopher McDougle ang tungkol sa Tarahumara sa kanyang pinakamabentang aklat na Born to Run, at ang ultramarathon runner na si Scott Jurek ay sumulat tungkol sa kanila sa kanyang aklat na Eat Healthy, Run Fast. Inilarawan ng mananaliksik na si Carl Lumholtz ang tribong ito ng Indian bilang sumusunod: “Walang duda na ang Tarahumara ang pinakamahuhusay na mananakbo sa daigdig, hindi sa bilis, kundi sa tibay, yamang nakakatakbo sila ng 170 milya nang walang tigil. May isang kilalang kaso nang ang isang Tarahumara ay tumakbo pabalik-balik mula Guasapares hanggang Chihuahua, na sumasaklaw sa layo na humigit-kumulang 600 milya sa loob ng limang araw. Bukod dito, sa lahat ng oras na ito ay kumakain siya, tulad ng nakasanayan ng Tarahumara, tanging pinole at tubig lamang."
Mas mahirap sa Tarahumara kaysa sa mga Kenyans. Ang mga Kenyans, kahit na nagpapakita sila ng kawalang-kasiyahan sa pananaliksik, ay nakikilahok sa mga pag-aaral na ito; ang Tarahumara ay kailangan pa ring matagpuan, dahil ang Tarahumara ay likas na mahiyain na mga tao at, sa prinsipyo, ay hindi gusto ang hindi kinakailangang ingay sa kanilang sarili.
Gayunpaman, pinag-aralan ng mga espesyalista ang pamamaraan ng Tarahumara, at ang mga coach ay bumuo ng mga programa sa pagsasanay para sa mga piling mananakbo batay sa kanilang mga natuklasan.
Ang kasalukuyang fashion para sa mga minimalist na sneaker ay maaaring masubaybayan pabalik sa "kulto ng Tarahumara" - ang Tarahumara run sa mga sandals na gawa sa mga gulong ng kotse.
Ang Tarahumara ay isang katiwalian ng salitang "rarumari", na maaaring isalin bilang "mga may magaan na paa" o "running soles". Sa isang paraan o iba pa, ang mga Indian na ito ay sikat sa mahabang panahon para sa kanilang kakayahang tumakbo nang mahabang panahon, ngunit sa ngayon ay hindi nila ito binigyang pansin.
Sinabi ni Christopher McDougle sa kanyang aklat na mayroong isang bersyon na ang ibig sabihin ni Carlos Castaneda, ng mga Yaqui Indian sa kanyang mga gawa, ay ang Tarahumara, ngunit itinuturing na ang pagtaas ng atensyon ay maaaring makapinsala sa mapagmahal sa kapayapaan at mahinhin na tribo.
Tuba
Ang Tubu ay nakatira sa Central Sahara. Ang pagbanggit lamang sa lugar na ito ay maaaring maisip mo ang dehydration, ngunit ang Tubu ay nanirahan dito (sa junction ng Chad, Libya at Niger) mula noong sinaunang panahon. Itinuturing pa nga ng ilang etnograpo na ang tuba ay mga aborigine ng Africa.
Ang Tubu ay may kakayahang gumawa ng 90-kilometrong paglalakbay sa ilalim ng nakakapasong araw na may 45 degrees sa lilim. Para sa kanila, hindi ito isang kumpetisyon sa pagtitiis, ngunit pang-araw-araw na buhay.
Ang Tubas ay sikat din sa kanilang mahabang buhay at ang katotohanan na sila ay nananatiling buo hanggang sa pagtanda. mabuting kalusugan at malakas na ngipin.
Ang Tubu ay mga vegetarian. Mayroon silang kasabihan: "Si Tubu ay kontento sa isang petsa sa isang araw - sa umaga ay kinakain niya ang balat, sa hapon ay kinakain niya ang pulp, at sa gabi ay kumakain siya ng hukay." Ang salawikain na ito ay hindi malayo sa katotohanan. Tuba menu sa buong taon binubuo ng makapal tsaang damo, na iniinom nila para sa almusal, ilang petsa para sa tanghalian, at mga dakot ng pinakuluang dawa, kung saan kung minsan ay idinaragdag ang palm oil o isang sarsa mula sa gadgad na mga ugat, para sa hapunan.
Mga Gurkha
Ang tinubuang-bayan ng Gurkhas ay ang mataas na punong-guro ng Gorkha (kung saan nagmula ang kanilang pangalan). Bumaba sa Kathmandu Valley, nagkalat sila at itinatag ang kanilang impluwensya sa mga teritoryong mas malaki kaysa sa lugar ng modernong Nepal.
Dahil sa disiplina at pagsasanay, ang mga Gurkha ay sumugod sa alitan sibil at mga pagtatangka ng mga kapitbahay na salakayin ang kanilang mga nasasakupan.
Pagkatapos lamang ng pag-sign ng isang kasunduan sa kapayapaan sa Britain na itinatag ang mga huling hangganan ng teritoryo ng Gurkha, kung saan matatagpuan ang Nepal ngayon.
Ang malupit na mga kondisyon ng kabundukan ng Himalayan ay nagbunga ng isang espesyal na uri ng mandirigmang Gurkha - squat, malawak ang dibdib, ngunit ang pinakamahalaga ay malakas at nababanat. Mula sa pagkabata, ang mga lalaki ay tinuruan ng lihim na sining ng militar - "kukri", kung saan hinasa nila ang kanilang mga kasanayan sa labanan at pinalakas ang kanilang kalooban. Ang Indian General Sam Manekshava, na napansin ang kawalang-takot ng mga Gurkha, minsan ay nagsabi: "Kung ang isang tao ay nagsabi na siya ay hindi natatakot sa kamatayan, kung gayon siya ay isang sinungaling o isang Gurkha."
Ang mga Gurkha ay naglilingkod pa rin sa maraming hukbo sa buong mundo. Sa hukbong British lamang ang kanilang bilang ay lumampas sa 140 libo. Kapag sumali sa British Army, ang mga Gurkha ay sumasailalim sa isang mahigpit na proseso ng pagpili, na kinabibilangan ng mga kumpetisyon sa pagtitiis. Halimbawa, ito: kailangan mong tumakbo na may kargada na 25 kilo sa loob ng 40 minuto para sa 4.2 kilometro na may malaking pagkakaiba sa altitude. At matagumpay na naipasa ng mga Gurkha ang mga pagsubok na ito.
mga Ruso
Maraming katibayan para sa thesis na ang mga Ruso ay matapang. Maaalala mo lang ang ating kasaysayan ng militar at palakasan. Maaalala rin ng isa ang kultura ng mga manlalakbay na manlalakbay sa Russia, ang kultura ng paglalakbay sa mga banal na lugar: ang mga peregrino ay lumakad nang maraming araw, dala lamang ang mga mahahalagang bagay. Naglakad sila sa tinapay at tubig. O maaari mong matandaan ang gawain ng mga tagahakot ng barge.
Maging ang mga Nazi ay namangha sa tibay ng mga sundalong Ruso. Ang isa sa mga Aleman na "mga berdugo sa pagbibihis ng mga gown," si Sigmund Rascher, sa panahon ng hindi makataong mga eksperimento, ay dumating sa konklusyon na ang mga Slav ay pinahihintulutan ang lamig nang mas mahusay kaysa sa ibang mga tao.
Ang maayos na si Walter Neff ni Rascher ay sumulat sa kanyang mga memoir: “Ito ang pinakamasama sa lahat ng mga eksperimento na nagawa kailanman. Dalawang opisyal ng Russia ang dinala mula sa kuwartel ng bilangguan. Inutusan sila ni Rasher na hubarin sila at ilagay sa isang vat ng malamig na tubig. Bagama't kadalasang nawalan ng malay ang mga nasasakupan pagkatapos ng 60 minuto, gayunpaman, ang parehong mga Ruso ay nasa loob ganap na mulat at pagkatapos ng 2.5 oras. Ang lahat ng mga kahilingan kay Rasher (ibig sabihin ay mga kahilingan mula sa mga tauhan) na patulugin ang mga Ruso ay walang kabuluhan. Sa pagtatapos ng ikatlong oras, sinabi ng isa sa mga Ruso sa isa pa: "Kasama, sabihin sa opisyal na barilin kami." Ang isa pa ay sumagot na wala siyang inaasahan na awa "mula sa pasistang asong ito."
Parehong nakipagkamay sa mga katagang “Paalam, kasama...”. Ang mga opisyal ng Russia ay nakatiis ng 5 oras, bagaman ngayon ay pinaniniwalaan na pagkatapos lamang ng 15 minuto ng pananatili ng isang tao sa malamig na tubig dumating ang kamatayan.
Mga Tag:
Ang pagtitiis ay lakas na pinarami ng oras. Ang mga kinatawan ng ilang nasyonalidad ay kahanga-hangang nababanat. May kakayahan silang magpatakbo ng 100 milyang marathon sa nakakapasong araw, magmaneho ng mga caravan sa buong Sahara at magdala ng mabibigat na kargada para sa mga mountaineer.
mga Ruso
Maraming katibayan para sa thesis na ang mga Ruso ay matapang. Maaalala mo lang ang ating kasaysayan ng militar at palakasan. Maaalala rin ng isa ang kultura ng mga manlalakbay na manlalakbay sa Russia, ang kultura ng paglalakbay sa mga banal na lugar: ang mga peregrino ay lumakad nang maraming araw, dala lamang ang mga mahahalagang bagay. Naglakad sila sa tinapay at tubig. O maaari mong matandaan ang gawain ng mga tagahakot ng barge.
Maging ang mga Nazi ay namangha sa tibay ng mga sundalong Ruso. Ang isa sa mga Aleman na "mga berdugo sa pagbibihis ng mga gown," si Sigmund Rascher, sa panahon ng hindi makataong mga eksperimento, ay dumating sa konklusyon na ang mga Slav ay pinahihintulutan ang lamig nang mas mahusay kaysa sa ibang mga tao.
Ang maayos na si Walter Neff ni Rascher ay sumulat sa kanyang mga memoir: “Ito ang pinakamasama sa lahat ng mga eksperimento na nagawa kailanman. Dalawang opisyal ng Russia ang dinala mula sa kuwartel ng bilangguan. Inutusan sila ni Rasher na hubarin sila at ilagay sa isang vat ng malamig na tubig. Bagama't kadalasan ang mga paksa ay nawalan ng malay pagkatapos ng 60 minuto, gayunpaman, ang parehong mga Ruso ay ganap na namamalayan pagkatapos ng 2.5 oras. Ang lahat ng mga kahilingan kay Rasher (ibig sabihin ay mga kahilingan mula sa mga tauhan) na patulugin ang mga Ruso ay walang kabuluhan. Sa pagtatapos ng ikatlong oras, sinabi ng isa sa mga Ruso sa isa pa: "Kasama, sabihin sa opisyal na barilin kami." Ang isa pa ay sumagot na wala siyang inaasahan na awa "mula sa pasistang asong ito."
Parehong nakipagkamay sa mga katagang “Paalam, kasama...”. Ang mga opisyal ng Russia ay nakaligtas sa loob ng 5 oras, kahit na ngayon ay pinaniniwalaan na pagkatapos lamang ng 15 minuto ng pananatili ng isang tao sa malamig na tubig, ang kamatayan ay nangyayari.
mga Kenyans
Narinig ng lahat ang tungkol sa "phenomena ng Kenya". Mula noong huling bahagi ng 1980s, 70-80% ng mga nanalo sa pagtakbo ng distansya ay Kenyan. 20 sa 25 lalaking nanalo sa Boston Marathon ay Kenyan. Labing-isa sa huling 13 London Marathon ang napanalunan ng mga Kenyans, na ang kanilang pangunahing kompetisyon ay nagmumula sa kalapit na Ethiopia.
Tatlong quarter ng mga kampeon ng Kenya ay nabibilang sa minoryang etnikong tribong Kalenjil, na may bilang lamang na 4.4 milyon, o 0.06% ng populasyon ng mundo.
Ang ganitong mga kamangha-manghang resulta ay hindi maaaring makatulong ngunit maakit ang pansin ng hindi lamang mga tagahanga ng athletics, kundi pati na rin ang mga siyentipiko, sports doctor, physiologist, nutritionist at kahit na mga psychologist.
Gusto ng lahat na mahanap ang magic na "Kenya code" at iwasan ang tsismis sa lahi hangga't maaari. Nakakita ang mga siyentipiko ng makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga body mass index at mga istruktura ng buto ng mga Kenyans at non-Kenyan.
Ang mga Kenyans ay naging mas magaan (relative sa taas) at mas mahaba ang paa. Ang kanilang mga katawan ay naging mas maikli.
Napansin ng isa sa mga mananaliksik na ang mga pisikal na katangian ng mga Kenyans ay "tulad ng ibon," na binabanggit na ang mga katangiang ito ay ginagawa silang mas mahusay na mga runner, lalo na sa malalayong distansya.
Ang pananaliksik ng mga siyentipiko ng mga Kenyans, at lalo na ang mga Kenyans ng tribong Kalenjil, ay nagpatuloy. Ang isang mataas na antas ng mga pulang selula ng dugo ay natagpuan sa dugo ng mga atleta (na direktang nagpapataas ng tibay), at ang nabanggit na "istruktura ng binti ng ibon" ay kinikilala bilang isa sa mga pangunahing kadahilanan sa tagumpay ng mga runner ng Kenyan.
Samantala, maraming mga alamat ang kumalat tungkol sa kababalaghan ng pagtitiis ng Kenyan. Na ang lahat ng mga Kenyans na ginawa mula noong pagkabata ay tumakbo (sa katunayan, karamihan sa mga Kenyan champion ay sumakay ng bus papunta sa paaralan), na sila ay napakahusay sa pagtakbo dahil sila ay bumuo ng perpektong pamamaraan sa pamamagitan ng pagtakbo ng nakayapak (sa katunayan, hindi lahat ay tumatakbong nakayapak, at hindi lahat Ang mga tumatakbong nakayapak ay nagiging mainam na mga runner).
Ang mga Kenyan runners mismo ay hindi masyadong masaya tungkol sa pagiging "dissected". Dalawang-Olympic champion, Kenyan Kip Keino, ay nagsabi tungkol sa pagsasaliksik sa katawan ng mga Kenyan na atleta: "Hindi ka makakarating sa kahit saan sa buhay kung hindi ka magsisikap na makamit ang isang bagay, kaya sa tingin ko ang pagtakbo ay una at pangunahin. "Ito ay isang bagay sa pag-iisip."
Mga Sherpa
Kapag sinabi nating "sherpas," ang ibig nating sabihin ay mga porter na tumutulong sa mga umaakyat sa pag-akyat. Hindi ito ang pinakatumpak na ideya. Ang mga Sherpa ay isa sa mga tao na ngayon ay pangunahing nakatira sa Silangang Himalayas. At hindi lang bagahe ang dala nila. Karamihan sa kanila ay nasa pagsasaka. Ang Sherpa ay literal na nangangahulugang "tao mula sa Silangan." Ang mga Sherpa ay dating nanirahan sa Tibet.
Ang mga Sherpa ay kamangha-manghang matigas. Sa panahon ng pag-akyat, maaari silang magdala ng mga bagahe na mas mabigat kaysa sa kanilang sariling timbang.
Nakatiis sila ng mga labis na karga na nakamamatay para sa mga Europeo.
Siyempre, interesado ang mga siyentipiko sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Maraming mga pag-aaral ang nakumpirma na ang mga Sherpa ay may ibang sistema ng suplay ng dugo - ang kanilang dugo ay dumadaloy nang dalawang beses nang mas mabilis kaysa sa mga Europeo, habang pinapanatili ang pinakamainam na rate ng puso at presyon.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang konsentrasyon ng mga produktong pagkasira ng nitrogen sa dugo ng Sherpas ay 10 beses na mas mataas kaysa sa mga darating upang sakupin ang Everest mula sa malayo. Ang nitric oxide at ang mga metabolite nito ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo - kaya ang kamangha-manghang pagtitiis ng mga Sherpa.
Si Jonathan Stempler (Duke University Medical Center), na nag-aaral sa isyung ito, ay nagsabi: “Ipinakikita ng kawili-wiling datos ng kalusugan mula sa mga Tibetan kung paano ginamit ng kalikasan ang nitric oxide upang mabayaran ang mga negatibong epekto ng patuloy na pagkakalantad sa mataas na altitude at hypoxic na mga kondisyon.”
Ang mga Sherpa mismo ay pilosopiko tungkol dito. Si Tenzing Norgay, ang pinakatanyag na Sherpa (siya ang unang sumakop sa Everest kasama si Hillary), mahinahong sinabi sa kanyang aklat na "Tiger of the Snows": "Tumingala ang isang batang Sherpa - nakakita siya ng bundok. Pagkatapos ay tumingin siya sa ibaba at nakakita ng isang kargada. Inaangat niya ang kargada at umakyat sa bundok. Wala siyang nakikitang kakaiba o hindi kasiya-siya dito. Ang paglalakad na may pasan ay ang kanyang likas na kalagayan, at ang pasan ay parang bahagi ng kanyang katawan para sa kanya."
Tarahumara
Ang kababalaghan ng pagtitiis ng mga Tarahumara Indians (na nakatira sa rehiyon ng Copper Canyon sa hilagang-kanluran ng Mexico) ay naging paksa ng talakayan hindi pa matagal na ang nakalipas. Isinulat ni Christopher McDougle ang tungkol sa Tarahumara sa kanyang pinakamabentang aklat na Born to Run, at ang ultramarathon runner na si Scott Jurek ay sumulat tungkol sa kanila sa kanyang aklat na Eat Healthy, Run Fast. Inilarawan ng mananaliksik na si Carl Lumholtz ang tribong ito ng Indian bilang sumusunod: “Walang duda na ang Tarahumara ang pinakamahuhusay na mananakbo sa daigdig, hindi sa bilis, kundi sa tibay, yamang nakakatakbo sila ng 170 milya nang walang tigil. May isang kilalang kaso nang ang isang Tarahumara ay tumakbo pabalik-balik mula Guasapares hanggang Chihuahua, na sumasaklaw sa layo na humigit-kumulang 600 milya sa loob ng limang araw. Bukod dito, sa lahat ng oras na ito ay kumakain siya, tulad ng nakasanayan ng Tarahumara, tanging pinole at tubig lamang."
Mas mahirap sa Tarahumara kaysa sa mga Kenyans. Ang mga Kenyans, kahit na nagpapakita sila ng kawalang-kasiyahan sa pananaliksik, ay nakikilahok sa mga pag-aaral na ito; ang Tarahumara ay kailangan pa ring matagpuan, dahil ang Tarahumara ay likas na mahiyain na mga tao at, sa prinsipyo, ay hindi gusto ang hindi kinakailangang ingay sa kanilang sarili.
Gayunpaman, pinag-aralan ng mga espesyalista ang pamamaraan ng Tarahumara, at ang mga coach ay bumuo ng mga programa sa pagsasanay para sa mga piling mananakbo batay sa kanilang mga natuklasan.
Ang kasalukuyang fashion para sa mga minimalist na sneaker ay maaaring masubaybayan pabalik sa "kulto ng Tarahumara" - ang Tarahumara run sa mga sandals na gawa sa mga gulong ng kotse.
Ang Tarahumara ay isang katiwalian ng salitang "rarumari", na maaaring isalin bilang "mga may magaan na paa" o "running soles". Sa isang paraan o iba pa, ang mga Indian na ito ay sikat sa mahabang panahon para sa kanilang kakayahang tumakbo nang mahabang panahon, ngunit sa ngayon ay hindi nila ito binigyang pansin.
Sinabi ni Christopher McDougle sa kanyang aklat na mayroong isang bersyon na ang ibig sabihin ni Carlos Castaneda, ng mga Yaqui Indian sa kanyang mga gawa, ay ang Tarahumara, ngunit itinuturing na ang pagtaas ng atensyon ay maaaring makapinsala sa mapagmahal sa kapayapaan at mahinhin na tribo.
Tuba
Ang Tubu ay nakatira sa Central Sahara. Ang pagbanggit lamang sa lugar na ito ay maaaring maisip mo ang dehydration, ngunit ang Tubu ay nanirahan dito (sa junction ng Chad, Libya at Niger) mula noong sinaunang panahon. Itinuturing pa nga ng ilang etnograpo na ang tuba ay mga aborigine ng Africa.
Ang Tubu ay may kakayahang gumawa ng 90-kilometrong paglalakbay sa ilalim ng nakakapasong araw na may 45 degrees sa lilim. Para sa kanila, hindi ito isang kumpetisyon sa pagtitiis, ngunit pang-araw-araw na buhay.
Ang Tubu ay sikat din sa kanilang mahabang buhay at ang katunayan na sila ay nagpapanatili ng mabuting kalusugan at malakas na ngipin hanggang sa pagtanda.
Ang Tubu ay mga vegetarian. Mayroon silang kasabihan: "Si Tubu ay kontento sa isang petsa sa isang araw - sa umaga ay kinakain niya ang balat, sa hapon ay kinakain niya ang pulp, at sa gabi ay kumakain siya ng hukay." Ang salawikain na ito ay hindi malayo sa katotohanan. Ang menu ng Tubu sa buong taon ay binubuo ng makapal na herbal tea, na iniinom nila para sa almusal, ilang petsa para sa tanghalian, at isang dakot ng pinakuluang dawa, na kung minsan ay idinaragdag sa palm oil o isang sarsa na gawa sa gadgad na mga ugat, para sa hapunan.
Mga Gurkha
Ang tinubuang-bayan ng Gurkhas ay ang mataas na punong-guro ng Gorkha (kung saan nagmula ang kanilang pangalan). Bumaba sa Kathmandu Valley, nagkalat sila at itinatag ang kanilang impluwensya sa mga teritoryong mas malaki kaysa sa lugar ng modernong Nepal.
Dahil sa disiplina at pagsasanay, ang mga Gurkha ay sumugod sa alitan sibil at mga pagtatangka ng mga kapitbahay na salakayin ang kanilang mga nasasakupan.
Pagkatapos lamang ng pag-sign ng isang kasunduan sa kapayapaan sa Britain na itinatag ang mga huling hangganan ng teritoryo ng Gurkha, kung saan matatagpuan ang Nepal ngayon.
Ang malupit na mga kondisyon ng kabundukan ng Himalayan ay nagbunga ng isang espesyal na uri ng mandirigmang Gurkha - squat, malawak ang dibdib, ngunit ang pinakamahalaga ay malakas at nababanat. Mula sa pagkabata, ang mga lalaki ay tinuruan ng lihim na sining ng militar - "kukri", kung saan hinasa nila ang kanilang mga kasanayan sa labanan at pinalakas ang kanilang kalooban. Ang Indian General Sam Manekshava, na napansin ang kawalang-takot ng mga Gurkha, minsan ay nagsabi: "Kung ang isang tao ay nagsabi na siya ay hindi natatakot sa kamatayan, kung gayon siya ay isang sinungaling o isang Gurkha."
Ang mga Gurkha ay naglilingkod pa rin sa maraming hukbo sa buong mundo. Sa hukbong British lamang ang kanilang bilang ay lumampas sa 140 libo. Kapag sumali sa British Army, ang mga Gurkha ay sumasailalim sa isang mahigpit na proseso ng pagpili, na kinabibilangan ng mga kumpetisyon sa pagtitiis. Halimbawa, ito: kailangan mong tumakbo na may kargada na 25 kilo sa loob ng 40 minuto para sa 4.2 kilometro na may malaking pagkakaiba sa altitude. At matagumpay na naipasa ng mga Gurkha ang mga pagsubok na ito.