3 942
Οι διαταραχές ύπνου στα παιδιά, ιδιαίτερα στα νεογέννητα, είναι ένα κοινό πρόβλημα. Μια τέτοια «αϋπνία» συνοδεύεται από δυνατό κλάμα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό: από την απροθυμία να κοιμηθούμε μέχρι τον πόνο σε ένα φλεγμονώδες αυτί. Και για να καταλάβετε γιατί ένα παιδί κλαίει πριν τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια του ύπνου, πρέπει να το μάθετε και να προσπαθήσετε να το εξαλείψετε.
Η φύση του κλάματος
Ένα βρέφος είναι εξαιρετικά περιορισμένο στην ικανότητά του να μεταφέρει πληροφορίες. Κουνήστε τα πόδια και τα χέρια του, κουνήστε το κεφάλι του και ουρλιάξτε - όλα αυτά είναι τα μέσα που έχει στη διάθεσή του. Με μια τόσο περιορισμένη επιλογή, το μέγιστο νόημα επενδύεται σε κάθε τέτοιο σήμα.
Το κλάμα είναι μια επικοινωνία δυσφορίας οποιουδήποτε είδους ή είδους. Υπερβολικές εντυπώσεις και πόνος στην κοιλιά, αντίδραση στη δυνατή δυσαρεστημένη φωνή της μητέρας και φόβος ερήμην της - όλα επικοινωνούνται με τη βοήθεια δυνατών, σπαραχτικών κραυγών.
Το κλάμα δεν είναι πάντα σημάδι στενοχώριας ή έλλειψης. αντίστροφα, δυνατούς ήχουςυποδεικνύουν επαρκή διατροφή και υγεία: τα άρρωστα και αδύναμα παιδιά γκρινιάζουν και κλαίνε ήσυχα. Ο λόγος για την αυξημένη «δυνατότητα» είναι εξελικτικής φύσης: το μωρό είναι ένα εντελώς ανυπεράσπιστο πλάσμα και για να επιβιώσει πρέπει να τραβήξει την προσοχή της μητέρας, όπου κι αν βρίσκεται.
Η φυσιολογική βάση του κλάματος είναι η ανακούφιση από το στρες. Η δυσφορία, η πείνα, ο πόνος, τα έντονα συναισθήματα προκαλούν ένταση. Για να το ξεφορτωθεί, το μωρό πρέπει είτε να ικανοποιήσει την επιθυμία του - να πάρει γάλα, για παράδειγμα, είτε να ανακουφίσει αυτή την ένταση σωματική δραστηριότητα. Κραυγές και ενεργητικές κινήσεις χεριών και ποδιών - το πρώτο ένας τρόπος ανακούφισης από το άγχος που μαθαίνει ένα άτομο.
Επομένως, η υπάρχουσα άποψη: ένα παιδί χρειάζεται να κλαίει για να ηρεμήσει έχει βάση.
Πώς και γιατί κλαίνε τα μωρά;
Παρά το γεγονός ότι το μωρό έχει το ίδιο σήμα για όλες τις περιπτώσεις, τα χαρακτηριστικά του είναι διαφορετικά. Και αν μια δοκιμαστική κραυγή «κλήσης» δεν αξίζει πάντα να την προσέχουμε, μια θλιβερή ή θυμωμένη κραυγή χρησιμεύει ως ένα πολύ συγκεκριμένο μήνυμα.
- Το πεινασμένο κλάμα ακούγεται πιο συχνά το πρωί, αλλά μόνο εάν το μωρό είναι ήδη συνηθισμένο στην αλλαγή της ημέρας και της νύχτας. Τους δύο πρώτους μήνες της ζωής, ένα νεογέννητο δεν ξεχωρίζει την ώρα της ημέρας και μπορεί να κοιμάται καλά κατά τη διάρκεια της ημέρας και να απαιτεί φαγητό και προσοχή τη νύχτα. Ιδιο Κοινή αιτίαΥπάρχει επίσης ανεπαρκές δείπνο: το μωρό κλαίει στον ύπνο του, ξυπνά από την πείνα και χρειάζεται επιπλέον σίτιση.
Το πεινασμένο κλάμα ξεκινά σαν κλάμα, μια δήλωση δυσφορίας και γρήγορα μετατρέπεται σε θυμωμένο κλάμα. Ταυτόχρονα, το παιδί κουνάει το κεφάλι του, αναζητώντας το στήθος ή το μπιμπερό.
- Οι ίδιοι τόνοι παρατηρούνται και στην απαίτηση αλλαγής βρεγμένης πάνας ή πάνας. Ακόμη και σε ένα όνειρο, το παιδί αισθάνεται δυσφορία, ξυπνά και φωνάζει για την κατάστασή του. Και στις δύο περιπτώσεις ενεργούν με τον ίδιο τρόπο: ικανοποιούν αμέσως την επιθυμία του νεογέννητου. Μετά από αυτό το μωρό αποκοιμιέται ήρεμα.
- Είναι πολύ χειρότερο όταν ένα παιδί κλαίει αξιολύπητα, συνεχώς, ενώ το σώμα του είναι τεντωμένο, οι γροθιές του σφιγμένες και οι κινήσεις των ποδιών του είναι απότομες. Αυτό σημαίνει ότι το μωρό πονάει. Δεν μιλάμε πλέον για ύπνο εδώ· όλες οι προσπάθειες πρέπει να κατευθύνονται προς τον εντοπισμό της πηγής του πόνου και την αφαίρεσή του.
Η πιο κοινή αιτία είναι οι κολικοί και, δυστυχώς, είναι πρακτικά ανεπανόρθωτος. Οι κολικοί προκαλούνται από δυσλειτουργία του εντέρου και ο λόγος για την τελευταία είναι οι δυσκολίες προσαρμογής πεπτικό σύστημαμωρό σε κανονικό φαγητό. Καταργήθηκε πόνος στους πνεύμονεςκάντε μασάζ στην κοιλιά, πάρτε ειδικές σταγόνες, άνηθο νερό.
Τα αέρια προκαλούν επίσης ενόχληση: κατά το πιπίλισμα, ο αέρας εισέρχεται στο στομάχι και μόλις εισέλθει στα έντερα, προκαλεί σπασμούς. Για να αποφύγετε αυτό, μετά το τάισμα πρέπει να κρατάτε το μωρό σε όρθια θέση για μερικά λεπτά.
- Προσκλητήριο κλάμα - η εξάρτηση του παιδιού από τη μητέρα είναι σχεδόν απόλυτη. Η παρουσία της για το νεογέννητο είναι η μόνη εγγύηση ασφάλειας που γνωρίζει, επομένως, ξυπνώντας το βράδυ και μη βρίσκοντας τον γονέα του κοντά, το μωρό σίγουρα θα καλέσει τη μητέρα του.
Το κλάμα κλήσης αποτελείται από διάφορες φάσεις: πρώτα, όχι πολύ δυνατά για 5-6 δευτερόλεπτα, αναμονή, ένα πιο επαναλαμβανόμενο κλάμα, ξανά επιβίωση και μετά ένα θυμωμένο δυνατό κλάμα από τα βάθη της καρδιάς μου. Το μωρό πρέπει να λαμβάνει την προσοχή της μητέρας όταν το ζητήσει: είναι ακόμα πολύ μικρό και αδύναμο. Αλλά ένα μεγαλύτερο παιδί μπορεί ήδη να χρησιμοποιήσει το κλάμα ως μοχλό.
Κλάμα πριν τον ύπνο
Εάν κολικοί και φλεγμονές ή άλλα φυσικούς λόγουςο πόνος και μετά το κλάμα πριν τον ύπνο μπορεί να είναι το πολύ χαλαρωτικό τελετουργικό που αναφέρθηκε παραπάνω.
- Κόπωση - ακόμη και ένας ενήλικας, που βιώνει σοβαρή κόπωση, μπορεί να χάσει τον ύπνο και την ηρεμία, πόσο μάλλον ένα μωρό. Επομένως, πριν πάνε για ύπνο, προσπαθούν να παίξουν ήρεμα παιχνίδια με το παιδί, φτιάχνοντάς του σταδιακά σε μια ήρεμη διάθεση. Περπατάω πάνω σε καθαρός αέρας– τουλάχιστον στο μπαλκόνι, βοηθάει και τα παιδιά και τους μεγάλους.
- Ο υπερβολικός ενθουσιασμός είναι μια άλλη κοινή απάντηση στο ερώτημα γιατί ένα παιδί κλαίει πριν κοιμηθεί. Η περίσσεια των εντυπώσεων μπορεί να κρατήσει ένα παιδί σε συναισθηματική ένταση περισσότερο από έναν ενήλικα. Οι κραυγές και τα κλάματα είναι ένας προσιτός τρόπος για να ανακουφίσει το άγχος. Είναι απαραίτητο να ηρεμήσετε το μωρό, αλλά όχι τόσο με στόχο να το κάνετε να κοιμηθεί, αλλά μάλλον με την ανάπτυξη ενός τελετουργικού παρηγοριάς. Αργότερα, ένα απλό χτύπημα στην πλάτη και ένα νανούρισμα ψιθυριστά θα είναι αρκετά για να αντιδράσει το μωρό με τον συνηθισμένο τρόπο και να αποκοιμηθεί ήρεμα το βράδυ.
Οι ίδιες ενέργειες πριν τον ύπνο, και ο ύπνος ταυτόχρονα, έχουν ισχυρή ηρεμιστική δράση και αναπτύσσουν μια συνήθεια στο μωρό.
- Δόντια – η εμφάνισή τους μπορεί να είναι ακόμα πολύ μακριά, αλλά τα ούλα αρχίζουν να φαγούρα και να φαγούρα πολύ νωρίτερα. Πριν από τον ύπνο, αυτή η φαγούρα προκαλεί τον μεγαλύτερο ερεθισμό και ένα κουρασμένο παιδί αντιδρά κλαίγοντας. Οι καταπραϋντικές αλοιφές βοηθούν.
Κλάμα σε ένα όνειρο
Η περίοδος ύπνου ενός νεογέννητου είναι πολύ μικρή - έως 90 λεπτά. Κατά τις πρώτες 8 εβδομάδες αυξάνεται σε αρκετές ώρες και η συμμόρφωση με το ημερήσιο σχήμα αναπτύσσεται όχι νωρίτερα από 2-3 μήνες.
- Όλο αυτό το διάστημα, το μωρό συχνά ξυπνά τη νύχτα και κλαίει αν δεν βρει τη συνηθισμένη "ημερήσια" ψυχαγωγία - μητέρα, μητρικό γάλα, τους συνηθισμένους ήχους της ημέρας και την ευκαιρία να κάνει μια βόλτα. Δεν μπορείτε να αλλάξετε τίποτα από αυτά.
- Το βράδυ το μωρό ξυπνά από τον πόνο, όπως και τη μέρα: οι ασθένειες δεν αναγνωρίζουν την ώρα της ημέρας. Η οδοντοφυΐα συμβάλλει στην αϋπνία των παιδιών από την ηλικία των τριών μηνών. Ακόμη και σε ένα όνειρο, το μωρό αισθάνεται ερεθισμένο και ξυπνά.
- Από τους τέσσερις μήνες το μωρό αρχίζει να ονειρεύεται. Για τα παιδιά, ο ύπνος είναι ένα σοβαρό άλυτο μυστήριο, αφού μέχρι την ηλικία των 4 ετών δεν διακρίνουν τι συνέβη στο όνειρο και τι συνέβη στην πραγματικότητα. Το μωρό ξυπνά, αλλά η στιγμή της αφύπνισης δεν καταγράφεται στο μυαλό του. Και αν σε ένα όνειρο ένιωσε φόβο ή άγχος, τότε, μόλις ξυπνήσει, συνεχίζει να βασανίζεται από συναισθήματα. Και φυσικά κλαίει.
Τέτοιο κλάμα δεν μπορεί να αγνοηθεί εκπαιδευτικούς σκοπούς, όπως η στράτευση, αφού για το μωρό η εμφάνιση της μητέρας χρησιμεύει ως ένας από τους δείκτες της πραγματικότητας.
Το κλάμα ως μέθοδος πίεσης
Το νεογέννητο, ανταποκρινόμενο με κλάματα και κινήσεις στην επίδραση του περιβάλλοντος, αντιδρά άμεσα.
Το νεογέννητο, ανταποκρινόμενο με κλάματα και κινήσεις στην επίδραση του περιβάλλοντος, αντιδρά άμεσα. Ωστόσο, στην ηλικία των 3-4 μηνών, τα παιδιά αναπτύσσουν αρκετά σαφείς συμπεριφορικές αντιδράσεις. Ένα από αυτά είναι η απαίτηση για άμεση προσοχή χρησιμοποιώντας μια δυνατή, ενοχλητική κραυγή. Ο τονισμός του απέχει πολύ από το να είναι αξιολύπητος ή πεινασμένος, και συνήθως οι ίδιες οι μητέρες μπορούν να ακούσουν πολύ καλά ότι το μωρό είναι ιδιότροπο.
Σε ποιο σημείο πρέπει να ξεκινήσετε; εκπαιδευτικό έργοΕίναι δύσκολο να πούμε πώς να εξαλείψετε τη συνήθεια: εξαρτάται από το σθένος της ίδιας της μητέρας, την ιδιοσυγκρασία του παιδιού και την υπομονή του υπόλοιπου νοικοκυριού. Ένα μωρό μπορεί να ουρλιάζει για πολλή ώρα και ανιδιοτελώς, και μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να εξηγήσετε την απροθυμία σας να δώσετε προσοχή στο μωρό.
Αυτό συνήθως αφορά την ώρα πριν τον ύπνο: το βράδυ το παιδί ξυπνά και κλαίει για πιο «βάσιμους» λόγους και το κλάμα στον ύπνο του δεν εξαρτάται από αυτό.
Το κλάμα είναι φυσικό και φυσιολογική αντίδρασητο μωρό τόσο στο περιβάλλον όσο και στη δική του κατάσταση. Δεν πρέπει να το αντιμετωπίζετε ως ένα αρνητικό φαινόμενο που πρέπει να σταματήσει αμέσως με οποιοδήποτε μέσο. Με τη βοήθεια όλων των πράξεών του, συμπεριλαμβανομένων των κραυγών, το παιδί εξασκεί τρόπους να αλληλεπιδρά με τους ανθρώπους και να τους επηρεάζει.
Η συντριπτική πλειονότητα των γονιών αντιμετωπίζει προβλήματα με τους νεογέννητους γιους και τις κόρες τους να κοιμούνται, τα οποία συνοδεύονται από παρατεταμένο κλάμα.
Οι ανήσυχοι λυγμοί ταράζουν τη νέα μητέρα και τον πατέρα μέρα και νύχτα: μερικές φορές ούτε τα γλυκά νανουρίσματα, οι απαλές λικνιστικές κινήσεις ούτε η ελαφριά μουσική βοηθούν το νεογέννητο να αποκοιμηθεί.
Γιατί ανησυχεί το παιδί; Τι τον κάνει να κλαίει πριν πάει για ύπνο και πώς μπορεί να τον βοηθήσουν σε αυτή την κατάσταση;
Ψυχολογικοί λόγοι για το κλάμα πριν τον ύπνο
Παραδόξως, τα νεογέννητα κλαίνε κοντά στον ύπνο για διάφορους λόγους. Επιπλέον, πριν από την ηλικία του ενός έτους, τα περισσότερα μωρά μπορεί να κλαίνε όχι μόνο πριν τον ύπνο, αλλά και μετά από αυτόν. Εξάλλου, κάθε μέρα τους πρώτους μήνες της ζωής τους μετατρέπεται σε έντονο στρες.
Εάν ένα παιδί κλαίει πριν πάει για ύπνο, οι λόγοι μπορεί να είναι:
Υπερβολική νευρική ένταση
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα βρέφη δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν ανεξάρτητα το κολοσσιαίο φορτίο που επηρεάζει το νευρικό σύστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για το λόγο αυτό, το μωρό αρχίζει να κλαίει υστερικά περίπου μία με δύο ώρες πριν τον ύπνο, τόσο πολύ που είναι σχεδόν αδύνατο να το ηρεμήσει.
Σε μια τέτοια κατάσταση, οι γονείς δεν πρέπει να πανικοβάλλονται, καθώς μια τέτοια συμπεριφορά του μωρού είναι ο κανόνας. Η κραυγή βοηθά στην απελευθέρωση της αχρησιμοποίητης ενέργειας· με τη βοήθεια του κλάματος, η νευρική ένταση ανακουφίζεται και εξουδετερώνεται.
Αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα
Συχνά, οι γονείς, εξουθενωμένοι από την παρατεταμένη βραδινή υστερία των βρεφών τους, ζητούν συμβουλές από νευρολόγο και τελικά ακούν μια διάγνωση που μοιάζει με «αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα».
Μην ανησυχείτε· όταν εξετάζετε παιδιά κάτω των τριών ετών, μια τέτοια διάγνωση γίνεται στο εβδομήντα τοις εκατό των περιπτώσεων. Αυξημένη διεγερσιμότηταεμποδίζει το παιδί να κοιμηθεί μέχρι να φωνάξει όλη του την ενέργεια. Τότε το μωρό ήρεμα και γαλήνια αποκοιμιέται.
Σε αυτή την περίπτωση, πάλι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Για ένα παιδί το κλάμα είναι μεγάλη ευκαιρίαηρέμησε.
Μη συμμόρφωση με την καθημερινή ρουτίνα
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτός ο λόγος σχετίζεται με δυσκολία στον ύπνο. Οι περισσότεροι γονείς κάνουν ένα σοβαρό λάθος όταν επιτρέπουν στο παιδί τους να πάει για ύπνο όποτε το κρίνει σκόπιμο.
Σύμφωνα με τους σύγχρονους παιδιάτρους, η παρουσία αυστηρών ημερήσιο σχήμα, που το παιδί θα συνδέσει με ηρεμία και σταθερότητα.
Ανησυχεί ότι η μητέρα του θα τον αφήσει ενώ κοιμάται
Ένας μεγάλος αριθμός μωρών ανησυχεί επίσης πολύ για τον χωρισμό από τη μητέρα τους, που είναι το πιο σημαντικό πράγμα για αυτά. σημαντικός άνθρωποςστη βρεφική ηλικία.
Εφιάλτες και φόβος για το σκοτάδι
Ο φόβος είναι επίσης μια κοινή αιτία ανήσυχης συμπεριφοράς ενός παιδιού πριν τον ύπνο. Ένα παιδί μπορεί να φοβάται το σκοτάδι στο οποίο δεν βλέπει τη μητέρα του ή δεν νιώθει την παρουσία της. Μερικές φορές τα παιδιά μπορούν επίσης να δουν τρομακτικά όνειρα, μετά από την οποία ξυπνούν κλαίγοντας δυνατά. Η καλύτερη επιλογήΗ λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι να κοιμάστε μαζί με τη μητέρα σας.
Φυσιολογικοί λόγοι για να κλάψετε πριν κοιμηθείτε
Όχι λιγότερο σπάνιο Μικρό παιδίκλαίει πριν πάει για ύπνο και λόγω των ιδιαιτεροτήτων της φυσιολογικής του κατάστασης:
οδοντοφυΐα
Συχνά η εμφάνιση των πρώτων δοντιών συνοδεύεται από διαταραχές ύπνου και αυξημένο άγχος. Πρήξιμο των ούλων, οδυνηρές αισθήσεις, ο κνησμός κάνει το μωρό ευερέθιστο και προκαλεί σημαντική ενόχληση.
Για να βοηθήσετε το παιδί, θα πρέπει να λιπάνετε τα ούλα του με ένα ειδικό τζελ με αναισθητικό αποτέλεσμα και να του δώσετε μια απαλή οδοντοφυΐα.
Κολικός του εντέρου
Στο 90% των περιπτώσεων, οι τρεις πρώτοι μήνες της ζωής των βρεφών βασανίζονται από κολικούς, που εκδηλώνονται με ισχυρό πάτημα των γονάτων στο στομάχι και δυνατό κλάμα. Για να ηρεμήσετε το μωρό σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να βάλετε μια ζεστή πάνα στην κοιλιά του ή να τοποθετήσετε το μωρό με το στομάχι του στο γυμνό στομάχι της μητέρας του.
Εάν μια ζεστή κομπρέσα δεν βοηθά, πρέπει να προσφέρεται στο μωρό Plantex ή τσάι που περιλαμβάνει μάραθο. Ωστόσο, οι καταστάσεις μπορεί να είναι αρκετά περίπλοκες. Σε αυτή την περίπτωση, οι γονείς, μετά από συνεννόηση με παιδίατρο, μπορούν να χρησιμοποιήσουν φάρμακα.
Πώς να βοηθήσετε ένα ανήσυχο μωρό να κοιμηθεί;
Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν αυτό το κλάμα υγιές νεογέννητοείναι ένα απολύτως κατανοητό και φυσικό φαινόμενο.
Ικανοποίηση φυσιολογικών αναγκών
Πρώτον, είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί σωστά η αιτία του άγχους του μωρού, γιατί ακριβώς κλαίει λίγο πριν τον ύπνο, αποκλείοντας τέτοιες φυσιολογικές περιστάσεις όπως:
- βρώμικη πάνα,
- άβολη θέση
- κρύο,
- στενά ρούχα,
- Πείνα.
Εάν η μαμά και ο μπαμπάς τα έχουν διορθώσει όλα αυτά, αλλά το μωρό εξακολουθεί να κλαίει, πρέπει να ελέγξετε τα ούλα του για πρήξιμο. Ίσως κόβει τα πρώτα του δόντια. Σε αυτή την περίπτωση, αρκεί να επεξεργαστείτε τα ούλα με ένα ειδικό τζελ.
Αποκλείστε την ασθένεια
Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση, οι γονείς θα πρέπει να πουν στον τοπικό θεραπευτή που παρατηρεί το μωρό για το άγχος και το κλάμα του παιδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο θεράπων ιατρός μπορεί να παραπέμψει το παιδί για εξέταση σε νευρολόγο ή άλλο ειδικό.
Η αυξημένη διεγερσιμότητα και οι επίμονες διαταραχές ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας μπορεί να είναι οι αιτίες σοβαρές ασθένειες. Αποφασίζω αυτό το πρόβλημαείναι επειγόντως απαραίτητο, αφού χωρίς ήχο, φυσιολογικό ύπνο, η σωστή λειτουργία και ανάπτυξη του οργανισμού του παιδιού είναι αδύνατη.
Ψυχολογική ισορροπία γονέων
Μια νέα μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι η σύνδεσή της με το μωρό είναι αρκετά δυνατή, επομένως τα συναισθήματα και η διάθεσή της πρέπει να είναι θετικά, θετικά. Πριν πάει για ύπνο, θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ήρεμη, τότε το μωρό θα μπορεί να κοιμάται ήσυχα.
Αν οι γονείς είναι νευρικοί για το κλάμα του μωρού, θα γίνει ακόμα πιο ιδιότροπο και δεν θα μπορεί να ηρεμήσει.
Μπάνιο με βότανα
Μια νεαρή μητέρα της οποίας το μωρό είναι ανήσυχο όταν πέφτει για ύπνο θα πρέπει να κάνει κανόνα να λούζει το παιδί της το βράδυ σε ένα ζεστό μπάνιο με την προσθήκη αφεψήματος από ένα σετ καταπραϋντικών βοτάνων. Ένα ειδικό έγχυμα που χρησιμοποιείται για το μπάνιο θα βοηθήσει το νευρικό σύστημα να χαλαρώσει και επίσης θα το προετοιμάσει για ύπνο.
Η ίδια σειρά ενεργειών πριν τον ύπνο πρέπει να ακολουθείται κάθε μέρα.
Λήψη ηρεμιστικών
Αν μιλήσουμε για φαρμακευτική θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έγχυμα βαλεριάνας. Κάθε βράδυ μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα βαλεριάνα στο γάλα ή στο νερό του μωρού σας. Ωστόσο, το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι γρήγορο, καθώς αυτή η μέθοδος έχει σωρευτικό αποτέλεσμα.
Μετά από ένα μήνα θεραπείας, το μωρό θα γίνει πιο ήρεμο. Σημειώνουμε όμως ότι πριν χρησιμοποιήσετε σταγόνες βαλεριάνας, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.
Ιδιαιτερότητες του παιδικού ύπνου: γιατί μπορεί ένα μωρό να κλαίει χωρίς λόγο;
Ο βρεφικός ύπνος έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Την ημέρα και νυχτερινός ύπνοςχαρακτηρίζεται από εναλλασσόμενες περιόδους ήχου, βαθύ ύπνου και ρηχού ύπνου. Στάδια στη βρεφική ηλικία ρηχός ύπνος, που επαναλαμβάνονται κάθε ώρα, είναι μεγαλύτερες από ό,τι στους ενήλικες.
Ενώ σε αυτή τη φάση, το μωρό μπορεί να ξυπνήσει από τον παραμικρό ήχο, μετά από τον οποίο θα είναι πολύ δύσκολο να το αποκοιμίσετε, γι' αυτό το λόγο τα νεογέννητα πολύ σπάνια κοιμούνται περισσότερες από τέσσερις ώρες τη φορά.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μωρό μπορεί να κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας, ξυπνώντας κάθε 30-40 λεπτά. Αυτή η περίσταση δεν μπορεί να θεωρηθεί ο κανόνας, ωστόσο, δεν μπορεί να ταξινομηθεί ως ασθένεια, υπό την προϋπόθεση ότι ο ύπνος τη νύχτα δεν διακόπτεται με την ίδια συχνότητα.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, το άγχος εξηγείται συχνότερα από την ανάγκη για μητρική στοργή και ζεστασιά. Μερικοί γονείς υποστηρίζουν ότι δεν χρειάζεται να κρατούν πολύ συχνά ένα νεογέννητο. Αυτό είναι βασικά λάθος. Κάθε μητέρα πρέπει να συνειδητοποιήσει ότι η έλλειψη γονικής προσοχής θα έχει ανησυχητική επίδραση στο σώμα του μωρού.
Συχνά οι μητέρες που δείχνουν περισσότερη φροντίδα και τρυφερότητα στο παιδί τους το παίρνουν στην αγκαλιά τους και παρατηρούν ότι ο ημερήσιος και νυχτερινός ύπνος του μωρού γίνεται μετρημένος και το μωρό σταματά να κλαίει χωρίς λόγο όταν αποκοιμιέται.
Όταν ένα παιδί γίνεται ενός έτους, αρχίζει να κοιμάται δύο φορές την ημέρα για μιάμιση με δύο ώρες, ενώ ο νυχτερινός ύπνος διαρκεί έως και δέκα με δώδεκα ώρες. Σε αυτήν την ηλικία, το βιολογικό ρολόι του μωρού θα πρέπει να είναι πλήρως προσαρμοσμένο.
Κατά μέσο όρο, ένα παιδί ενός έτους κοιμάται περίπου 13-14 ώρες την ημέρα, 2,5-3 ώρες από τις οποίες είναι υπνάκοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μέχρι την ηλικία των δύο ετών βιολογική ανάγκηθα μειωθεί κατά τη διάρκεια του ημερήσιου ύπνου. Επομένως, ένα παιδί μπορεί να διαμαρτυρηθεί για τον ύπνο κλαίγοντας δυνατά. Ωστόσο, το μωρό πρέπει ακόμα να ηρεμήσει, να αφεθεί να κλάψει και να κοιμηθεί. Με τον καιρό το παιδί θα συνηθίσει τη ρουτίνα και θα αποκοιμηθεί ήρεμα και χωρίς κλάματα.
Πώς να ρυθμίσετε το βιολογικό ρολόι ενός παιδιού;
Για περίπου τις πρώτες έξι εβδομάδες της ζωής του, το μωρό θα συνηθίσει τις αλλαγές που το έχουν ξεπεράσει. έξω κόσμος. Όταν το μωρό συνηθίσει λίγο, οι γονείς μπορούν να του μάθουν να κοιμάται τη μέρα και τη νύχτα.
Το περισσότερο αποτελεσματική μέθοδοςπροσαρμογές εργασίας βιολογικό ρολόι, θεωρείται ότι συνηθίζει το μωρό στο καθεστώς. Εάν το μωρό αποκοιμηθεί κλαίγοντας πριν υπνάκο, θα πρέπει να αποσπάται η προσοχή του από βίαια παιχνίδια.
Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να συλλέξετε παιχνίδια με το μωρό σας και να στρώσετε το κρεβάτι μαζί. Οι σύγχρονοι παιδίατροι δεν συνιστούν να ταΐζετε ή να κουνάτε το μωρό λίγο πριν τον ύπνο, για να μην αναπτύξει την αντίστοιχη συνήθεια. Είναι καλύτερο να ξαπλώσετε δίπλα στο παιδί και να το αγκαλιάσετε.
Το δωμάτιο που θα κοιμηθεί το παιδί δεν πρέπει να του προκαλεί αρνητικά συναισθήματα. Ακόμα κι αν ένα παιδί φοβάται το σκοτάδι, δεν πρέπει να αφήνετε το φως ανοιχτό τη νύχτα. Για να μπορεί το μωρό σας να διακρίνει μεταξύ ημέρας και νύχτας, μπορείτε να ανάψετε το νυχτερινό φως τη νύχτα.
Επίσης, ένα «προστατευτικό παιχνιδιών» θα βοηθήσει ενάντια στο κλάμα, το οποίο μπορεί να είναι μια μαλακή κουβέρτα για μωρά ή αρκουδάκι. Το πρώτο βράδυ, η μαμά μπορεί να κοιμίσει το παιχνίδι δίπλα της για να απορροφήσει το υλικό τη μυρωδιά του.
Τα μωρά είναι προικισμένα με μια λεπτή αίσθηση όσφρησης, έτσι ένα τέτοιο «φυλαχτό» μπορεί να τα ηρεμήσει πριν από έναν νυχτερινό ή ημερήσιο ύπνο. Ένα παιδί μπορεί να αποκοιμηθεί κλαίγοντας σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά από τέσσερις έως πέντε μήνες μπορεί να το αφήσουμε να κλάψει.
Πριν πάτε για ύπνο το βράδυ, την ίδια ώρα, θα πρέπει να κάνετε μπάνιο, να το ταΐζετε, να του διαβάζετε ήρεμες ιστορίες ή να τραγουδάτε νανουρίσματα. Το παιδί πρέπει να γνωρίζει ξεκάθαρα ότι έχει έρθει η νύχτα και θα πρέπει να κοιμηθεί τις επόμενες 10-12 ώρες.
Εάν ένα παιδί ξυπνά τη νύχτα, η μητέρα δεν πρέπει να του μιλάει. Μόνο έτσι το μωρό θα καταλάβει ότι το βράδυ δεν είναι η ώρα για παιχνίδια ή συζητήσεις.
Γιατί μπορεί ένα μωρό να κλαίει στον ύπνο του;
Η πιο κοινή αιτία είναι οι εφιάλτες. Βλέπω δυσάρεστα όνειρατα παιδιά μπορούν, μετά από μια δύσκολη στιγμή, χορταστικό δείπνολίγο πριν τον ύπνο.
Επομένως, οι γονείς δεν πρέπει να ταΐζουν το μωρό τους αργότερα από μία ώρα πριν τον ύπνο. Για δείπνο, είναι προτιμότερο να επιλέγετε ελαφριά φαγητά. Το ζεστό γάλα είναι ιδανικό. Η πιθανότητα εφιαλτών μπορεί να ελαχιστοποιηθεί από ένα καθεστώς από το οποίο μπορεί να παρεκκλίνει με σπάνιες εξαιρέσεις, για παράδειγμα, λόγω μιας επίσκεψης ή ενός ταξιδιού.
Ένας άλλος δημοφιλής λόγος είναι η παρακολούθηση τηλεόρασης ή παιχνίδια στον υπολογιστή. Δεν έχει σημασία τι βλέπει το μωρό λίγο πριν τον ύπνο, ακόμη και τα πιο αβλαβή κινούμενα σχέδια μπορούν να προκαλέσουν τρομερά όνειρα. Επομένως, για να αποφύγετε προβλήματα με τον ύπνο, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιήσετε τον χρόνο που περνά μπροστά στην τηλεόραση.
Μπορείτε να ηρεμήσετε το μωρό σας το βράδυ χαϊδεύοντάς του απαλά την πλάτη. Το ελαφρύ λίκνισμα στα μπράτσα σας θα βοηθήσει επίσης.
Εάν το μωρό σας είναι άτακτο, πρέπει πρώτα να αναθεωρήσετε την καθημερινότητά του και τη διατροφή του. Τα παιδιά που κοιμούνται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν. Ίσως το μωρό να πονάει στην κοιλιά, να κόβει ένα δόντι, να κρυώνει ή, αντίθετα, να είναι πολύ ζεστό.
Αν μιλάμε γιαγια ένα μεγαλύτερο μωρό, ίσως είναι ιδιότροπο πριν τον ύπνο λόγω των συνεχών καυγάδων των γονιών του. Η ατμόσφαιρα στο σπίτι πρέπει να είναι ευνοϊκή. Επίσης, το κλάμα μπορεί να χρησιμεύσει ως τρόπος για ένα παιδί να αποφορτιστεί συναισθηματικά εάν οι ενήλικες:
Απαιτούν πάρα πολλά από αυτόν (η μέρα του αποτελείται από συνεχή γκρίνια, ακολουθώντας τις εντολές όλων των συγγενών που ζουν με το μωρό).
- αντίθετα, δεν απαιτούν τίποτα από το μωρό και με το κλάμα προσελκύει την προσοχή στον εαυτό του (έτσι, η έλλειψη αυτής της ίδιας προσοχής οδηγεί σε υπερβολικό άγχος στο νευρικό σύστημα του μωρού).
Τρόποι για να ηρεμήσετε το μωρό σας πριν τον ύπνο
Το νεογέννητο θα ηρεμήσει μόνο αφού βρείτε τον λόγο για τον οποίο δεν μπορεί να κοιμηθεί και είναι ιδιότροπο. Εξετάστε προσεκτικά το μωρό για να δείτε εάν υπάρχει εξάνθημα από την πάνα στο σώμα του. Σε αυτή την περίπτωση, η πούδρα μωρών θα βοηθήσει. Νιώστε την κοιλιά σας. Αν είναι πρησμένο, κάντε του μασάζ και δώστε το στο μωρό σας. απαραίτητα φάρμακα. Συχνά σε αυτή την περίπτωση, το άνηθο νερό και ο ενεργός άνθρακας βοηθούν πολύ.
Αερίστε το δωμάτιο, δείτε πόσοι βαθμοί υπάρχουν στο δωμάτιο, ίσως το παιδί είναι κρύο ή ζεστό. Ηρεμήστε το μωρό λέγοντάς του καλά λόγια, αλλά μην εκνευρίζεστε σε καμία περίπτωση. Έτσι, το παιδί θα νιώσει το δικό σας συναισθηματική κατάστασηκαι θα κλάψει ακόμα πιο δυνατά.
Θυμηθείτε πόση ώρα κοιμήθηκε το μωρό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον τέσσερις ώρες μεταξύ του ημερήσιου ύπνου και του νυχτερινού ύπνου. Εάν προσπαθήσετε να βάλετε το μωρό σας για ύπνο νωρίτερα, φυσικά δεν θα τα καταφέρετε. Γιατί; Γιατί πολύ απλά το μωρό δεν θέλει να κοιμηθεί και το αποτρέπει με κάθε δυνατό τρόπο.
Για ένα μεγαλύτερο παιδί, η καθημερινή ρουτίνα είναι επίσης σημαντική. Το μωρό πρέπει να τοποθετείται αυστηρά συγκεκριμένη ώρα. Για παράδειγμα, αν κάθε μέρα το μωρό πάει για ύπνο στις εννιά το βράδυ, δεν θα μπορεί να κοιμηθεί μια ώρα νωρίτερα. Ή, αντίθετα, το μωρό δεν θα πάει ποτέ στο βασίλειο του Μορφέα σε μια ώρα, καθώς απλά θα είναι υπερβολικά ενθουσιασμένο. Ακόμα κι αν το παιδί ξεσπάσει θυμό, μην του φωνάξετε και μην το εκφοβίσετε σε καμία περίπτωση. Το κύριο πράγμα εδώ είναι θετική στάσηαπό την πλευρά σας, ένα χαμόγελο στα χείλη σας. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να ηρεμήσει το μωρό και, με τη σειρά του, να αποκοιμηθεί βαθιά.
Από την αρχή μονοπάτι ζωής μικρός άντραςαναγγέλλει τον κόσμο με την κραυγή του. Περισσότερο για πολύ καιρόΤο κλάμα είναι ένας τρόπος για να επικοινωνήσει με τους ενήλικες για τις εμπειρίες του. Με την ηλικία, η ικανότητα να κλαίει σταδιακά εξαφανίζεται.
μωρό κλάμα
Το μωρό δεν θα ουρλιάξει ποτέ έτσι ακριβώς. Υπάρχει πάντα ένας καλός λόγος για το κλάμα του. Δεν μπορεί ακόμα να εκφράσει τα συναισθήματά του με λόγια, να μιλήσει για τις ενοχλήσεις και τον πόνο του. Αν ναι, βρείτε τον λόγο.
Μία από τις πιο κοινές αιτίες του βρεφικού κλάματος είναι ο πόνος και οι κολικοί στην κοιλιά. Το σώμα μόλις αρχίζει να προσαρμόζεται στη διατροφή που λαμβάνει μέσω του μητρικού γάλακτος ή τεχνητή σίτιση. Κάθε προϊόν ελέγχεται από τον οργανισμό. Μερικά από αυτά έχουν μια αρνητική αντίδραση - δυσπεψία. Ως αποτέλεσμα, το μωρό κλαίει.
Ένα παιδί μπορεί να κλαίει όταν δεν νιώθει άνετα. Μπορεί να χρειαστεί να αλλάξει πάνα ή πάνα. Η υγρασία οδηγεί γρήγορα σε ερεθισμό του ευαίσθητου βρεφικού δέρματος, που προκαλεί δυσφορία στο μωρό.
Το κλάμα μπορεί επίσης να προκληθεί από την πείνα. Το παιδί μεγαλώνει γρήγορα και χρειάζεται όλο και περισσότερη ενέργεια. Παρά το πρόγραμμα σίτισης, το μωρό μπορεί να πεινάει μεταξύ των γευμάτων.
Εάν ακολουθείτε ένα πρόγραμμα σίτισης, δώστε στο μωρό σας νερό. Ίσως διψάει.
Εάν το μωρό σας κλαίει στην κούνια του, ελέγξτε το κρεβάτι του. Οι αδέσποτες πάνες και οι κουβέρτες μπορεί να τον επηρεάσουν. Με το κλάμα, ξεκαθαρίζει ότι νιώθει άβολα. Επιπλέον, το παιδί μπορεί να βαριέται - με το κλάμα απαιτεί προσοχή. Η παρουσία της μητέρας ή άλλων κοντινών ανθρώπων δίνει στο παιδί ένα αίσθημα ασφάλειας και ηρεμίας.
Παιδικές ιδιοτροπίες
Καθώς ένα παιδί μεγαλώνει, το κλάμα παραμένει ένα από τα μέσα επικοινωνίας των επιθυμιών του. Αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το στυλ ανατροφής του παιδιού του γονέα. Με επιτρεπτικό τρόπο ανατροφής, το παιδί τραβάει την προσοχή των γονιών με τις ιδιοτροπίες του. Με τη βοήθειά τους πετυχαίνει αυτό που χρειάζεται.
Όταν οι ενήλικες δείχνουν υπερπροστασία σε ένα παιδί, αυτό συνηθίζει στο γεγονός ότι όλες οι επιθυμίες του εκπληρώνονται αμέσως. Στο μέλλον, με την παραμικρή καθυστέρηση ή άρνηση να εκπληρώσει την απαίτηση, το παιδί αρχίζει να είναι ιδιότροπο. Για αυτόν, η έγκαιρη εκπλήρωση των αιτημάτων είναι ήδη ο κανόνας. Αντιλαμβάνεται την άρνηση ως διάλειμμα συνηθειών, στις οποίες αντιδρά με εκνευρισμό και βρυχηθμό.
Οι ιδιοτροπίες των παιδιών μπορεί επίσης να υποδηλώνουν κούραση. Ένα παιδί μπορεί να κουραστεί χωρίς να το καταλάβει, για παράδειγμα, όταν είναι πολύ απασχολημένο με το παιχνίδι. Η ιδιότροπη συμπεριφορά και ο λήθαργος δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να ξεκουραστεί.
Μην εκνευρίζετε τον εκνευρισμό σας στο παιδί σας. Πάρτε τη θέση του - αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε το μωρό σας. Οι υποθέσεις και οι περιουσίες του είναι εξίσου σημαντικές με τις δικές σας.
Οι παθήσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν παιδικές ιδιοτροπίες. Εάν εμφανιστούν, δώστε προσοχή στην κατάσταση του παιδιού και μετρήστε τη θερμοκρασία του σώματος. Οι ιδιοτροπίες μπορεί να υποδηλώνουν την έναρξη μιας ασθένειας.
Σκεπτόμενος γιατί ένα παιδί κλαίει πριν πάει για ύπνο, οποιαδήποτε μητέρα θα αρχίσει πρώτα απ 'όλα να υποψιάζεται ότι έχει κάποιο είδος ασθένειας. Ακόμα θα! Είναι τόσοι πολλοί, και το μωρό είναι τόσο μικρό και ανυπεράσπιστο! Ας σκεφτούμε όμως χωρίς πανικό, είναι πραγματικά όλα τόσο τρομακτικά; Ίσως οι κραυγές και η απροθυμία να κοιμηθούν δεν εξηγούνται καθόλου με ψίχουλα;
πριν την ώρα του ύπνου? Ο Komarovsky μιλάει για τους κανόνες προετοιμασίας για ύπνο
Ο πιο διάσημος γιατρός της εποχής μας υποστηρίζει ότι ένα υγιές παιδί πρέπει να διασφαλίζεται δημιουργώντας ένα φυσιολογικό περιβάλλον στο δωμάτιο που κοιμάται το μωρό. Σημαίνει το εξής:
- Καμία συσσώρευση σκόνης με τη μορφή χαλιών, μαξιλαριών ή τεράστιου αριθμού μαλακών παιχνιδιών στο παιδικό δωμάτιο!
- Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο ύπνου δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 20 ° και η υγρασία, κατά συνέπεια, δεν πρέπει να υπερβαίνει το 50-70%.
- Οι θερμάστρες που στεγνώνουν τον αέρα και τα ζεστά ρούχα δεν θα βοηθήσουν το μωρό σας να κοιμηθεί, αντίθετα θα κάνουν τον ύπνο του ανήσυχο και δύσκολο.
Μόνο σε φυσιολογικές συνθήκεςτο μωρό θα αποκοιμηθεί ήρεμα χωρίς να δώσει σήμα στους «ακατάληπτους» γονείς για τη δυσφορία του.
Γιατί πριν τον ύπνο; Κάτω με
Αλλά όχι μόνο οι παραπάνω παράγοντες εμποδίζουν το μωρό να κοιμηθεί. Μήπως του έμαθες να κοιμάται μόνο στην αγκαλιά σου (ή μάλλον σε έμαθε); Έτσι μπήκε σε ισχύ το ένστικτο του νεογέννητου.
Γεγονός είναι ότι η σχέση του με τη μητέρα του είναι πριν μιας ορισμένης ηλικίαςπολύ δυνατός. Χωρίς αυτήν, το μωρό δεν αισθάνεται προστατευμένο. Και αυτό μπορεί να το συνειδητοποιήσει μόνο αν κρατιέται στην αγκαλιά του και νιώθει κάτι μεγάλο και ζεστό κοντά. Και, υποκύπτοντας σε μια τέτοια πρόκληση, η μητέρα μόνο διορθώνει αυτό το ένστικτο πιο έντονα.
Σε διαφορετικά παιδιά, παρεμπιπτόντως, αυτή η ανάγκη εκφράζεται σε ποικίλους βαθμούς, ενώ κοιμάσαι στην αγκαλιά σου δεν θα γίνει οξύ πρόβλημα, αν δεν στηρίξετε το μωρό στην απαίτησή του.
Το κύριο πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι η κραυγή πριν τον ύπνο είναι ακριβώς η επιθυμία να είστε «ασφαλείς». Είναι σαφές ότι κανένας πόνος δεν υποχωρεί επειδή το μωρό σηκώνεται. Αν ουρλιάξει στην κούνια, αλλά σιωπήσει αμέσως στην αγκαλιά σας, κάντε υπομονή και περιμένετε τα βίαια συναισθήματά του, παρηγορώντας τον εαυτό σας με τη σκέψη ότι αυτό θα περάσει σύντομα. Αλλά εάν το μωρό συνεχίζει να κλαίει αφού το βγάλουν από την κούνια, πρέπει να αναζητήσετε άλλους λόγους για το άγχος του παιδιού σας.
Γιατί ένα παιδί κλαίει πριν πάει για ύπνο: ίσως είναι άρρωστο;
Ίσως προσπαθεί να σου πει για τα δικά του αίσθημα αδιαθεσίας: πονάει το στομάχι του, η μύτη του αναπνέει άσχημα, τα δόντια του κόβονται κτλ. Σίγουρα όμως όχι μόνο οι ιδιοτροπίες πριν τον ύπνο θα είναι συμπτώματα της νόσου. Εάν διαπιστώσετε ότι το μωρό σας είναι άρρωστο, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας. Θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε το πρόβλημα και να επιλέξετε την απαραίτητη θεραπεία.
Οι συνεχείς ιδιοτροπίες και η απροθυμία να κοιμηθεί μπορεί επίσης να είναι συνέπεια των αναπτυσσόμενων φόβων ή φοβιών του παιδιού σας. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεστε νευρολόγο.
Το παιδί κλαίει το βράδυ πριν πάει για ύπνο
Για καλό ύπνοΦυσικά, πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα και να κουράζεστε πραγματικά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μην το παρακάνετε όμως! Δεν πρέπει να τρέχετε ή να πηδάτε λίγο πριν πάτε για ύπνο - τότε θα έχετε εγγυημένα δάκρυα.
Προς το βράδυ, απασχολήστε το νευρικό σας με κάτι ήρεμο και όταν το βάζετε στο κρεβάτι, προσπαθήστε να μείνετε μαζί του για λίγο, κρατώντας το μωρό από το χέρι και βουίζοντας ή λέγοντας μια ιστορία. Ίσως αυτό ακριβώς προσπαθεί να πετύχει το μωρό.
Η ζεστασιά στην επικοινωνία, η αγάπη και η προσοχή θα βοηθήσουν τους γονείς να καταλάβουν γιατί το παιδί κλαίει πριν τον ύπνο και να εξαλείψουν αυτό το πρόβλημα.
Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για σωστή ανάπτυξηνεογέννητο μωρό. Συχνά όμως οι μητέρες παρατηρούν ένα περίεργο φαινόμενο: πριν αποκοιμηθεί, το μωρό αρχίζει να κλαίει. Υπάρχουν πολλές εξηγήσεις για αυτό το φαινόμενο. Γιατί λοιπόν ένα παιδί κλαίει πριν πάει για ύπνο; Πρέπει να ανησυχώ για αυτό;
Κλάμα πριν τον ύπνο: φυσιολογικοί λόγοι
Η παιδική ηλικία είναι μια περίοδος ανάπτυξης του σώματος. Συνοδεύεται μεγάλο ποσόαρκετά δυσάρεστα φαινόμενα. Στη βρεφική ηλικία, μερικά από αυτά μπορεί να προκαλέσουν άγχος στο μωρό, με αποτέλεσμα να κλαίει πολύ, ακόμη και πριν πάει για ύπνο. Συχνά η αιτία ανησυχίας είναι φυσιολογικά χαρακτηριστικάπαιδί. Εάν το μωρό σας αρχίσει να κλαίει πριν πάει για ύπνο το βράδυ, σημαίνει ότι κάτι το ενοχλεί. Οι αιτίες των ιδιοτροπιών περιλαμβάνουν διάφορους παράγοντες.
οδοντοφυΐα
Όταν τα ούλα σας φαγουρίζουν και πονάνε, βρέφοςγίνεται εξαιρετικά ευερέθιστος και αντιδρά οδυνηρά στις πιο οικείες πράξεις. Αυτό ισχύει και για τις τελετουργίες πριν τον ύπνο.
Η οδοντοφυΐα ξεκινά περίπου στους 4 μήνες, πρέπει να είστε υπομονετικοί και με ειδικά μέσα, βοηθώντας στην ανακούφιση επώδυνα συμπτώματαδυσάρεστο φαινόμενο. Αυτά περιλαμβάνουν τζελ με δροσερό και αναλγητικό αποτέλεσμα, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη λίπανση των ούλων ενός μωρού στους 5 μήνες, και ειδικά παρασκευάσματα για χορήγηση από το στόμα, που χρησιμοποιούνται σε 1 έτος, για παράδειγμα, Dantinorm Baby. Είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε πριν από τον ύπνο και όταν βάζετε το παιδί σας στο κρεβάτι για το βράδυ.
Σπουδαίος! Το παιδί πρέπει να αγοράσει ένα ειδικό οδοντοφυΐα που ανακουφίζει από τα επώδυνα συμπτώματα και βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας ανάπτυξης των δοντιών. Αυτό το προϊόν είναι κατάλληλο για βρέφη.
Στομαχόπονος
Το φαινόμενο αυτό επηρεάζει βρέφη έως 6 μηνών. Προκαλείται από τις ιδιαιτερότητες των πεπτικών οργάνων των βρεφών, τα οποία είναι εντελώς ακατάλληλα για φαγητό μητρικό γάλαή τεχνητό υποκατάστατο. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται εντερικός κολικός, εμποδίζοντας το μωρό να αποκοιμηθεί ειρηνικά· το παιδί ουρλιάζει και στριμώχνεται, τραβάει τα πόδια του, τεντώνει τα χέρια του. Το απόγευμα αυτό το φαινόμενοπαρατηρείται ιδιαίτερα συχνά - το μωρό κλαίει όταν αποκοιμιέται και δείχνει ανησυχία κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Αξίζει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να επιλέξετε μια θεραπεία που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε πόνος. Μερικές φορές το άνηθο νερό και τα παρασκευάσματα που παρασκευάζονται με βάση αυτό θα σας σώσουν, μερικές φορές ο γιατρός συνταγογραφεί ισχυρά φάρμακα.
Εξωτερικές ταλαιπωρίες
Πολύ συχνά, ένα παιδί κλαίει πριν αποκοιμηθεί όχι επειδή κάτι πονάει, αλλά επειδή το περιβάλλον είναι άβολο. Ανησυχίες μπορεί να προκύψουν από:
- Στριφογυρίσματα σε ρούχα ή πάνες. Το μωρό θέλει να κοιμηθεί, αλλά οι πτυχές στο ύφασμα σε επαφή με το σώμα δεν επιτρέπουν στο παιδί να πάρει μια άνετη θέση και να ασκήσει δυσάρεστη πίεση στο δέρμα. Για έναν τόσο απλό λόγο, το παιδί ουρλιάζει και η μητέρα νευριάζει.
- Το δωμάτιο είναι κρύο ή ζεστό. Όταν πέφτει για ύπνο, το μωρό γίνεται ιδιαίτερα ευαίσθητο στους δείκτες θερμοκρασίας και συχνά δεν μπορεί να αποκοιμηθεί εάν η θερμοκρασία στο δωμάτιο είναι υψηλότερη ή χαμηλότερη από 20-22 βαθμούς. Αυτός ο λόγοςμπορεί να προκαλέσει άγχος τόσο σε ένα μωρό 3 μηνών όσο και σε ένα παιδί 2 ετών.
- Υγρή πάνα. Μερικά παιδιά αδυνατούν εντελώς να κοιμηθούν σε μια πάνα που έχει ήδη χρησιμοποιηθεί για τον προορισμό της και κλαίνε μέχρι να την αλλάξουν.
- Πείνα. Πριν πάτε για ύπνο, το μωρό πρέπει να ταΐζεται λίγο, τότε θα κοιμηθεί πιο γρήγορα και πιο βαθιά.
- Ασθένειες. Εάν το μωρό σας κλαίει πολύ πριν πάει για ύπνο, δείχνει ανησυχία κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης και είναι συνεχώς ιδιότροπο κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να το δείξετε στον γιατρό - ίσως η αιτία της κακής συμπεριφοράς του μωρού είναι μια ασθένεια. Ένας παιδίατρος μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια αν αυτό είναι αλήθεια ή όχι.
Εάν πληρούνται όλες αυτές οι απαιτήσεις και το παιδί εξακολουθεί να κλαίει καθημερινά, τότε ο λόγος για τις ιδιοτροπίες του βρίσκεται σε κάτι εντελώς διαφορετικό.
Ψυχολογική κατάσταση
Εντελώς εξαλείφοντας φυσιολογικούς λόγουςπαράξενη συμπεριφορά ενός παιδιού, θα πρέπει να του δώσετε προσοχή ψυχολογική κατάσταση. Οι συνεχείς ιδιοτροπίες μπορεί να προκληθούν από αναστάτωση νευρικό σύστημα.
Τα μικρά παιδιά είναι συναισθηματικά πλάσματα που υπόκεινται σε συχνό άγχος. Οι ιδιοτροπίες πριν τον ύπνο μπορούν να εξηγηθούν από τους ακόλουθους παράγοντες:
- Το μωρό φοβάται να αποχωριστεί τη μητέρα του. Τα νεογέννητα αντιδρούν ιδιαίτερα έντονα στον αποχωρισμό από τον γονιό τους, ο οποίος σε μια τόσο τρυφερή ηλικία περιέχει σχεδόν ολόκληρο τον κόσμο τους.
- Νευρική ένταση. Συχνά τα μωρά αρχίζουν να κλαίνε υστερικά πριν πάνε για ύπνο. Φοβισμένοι γονείς που δεν ξέρουν τι να κάνουν απευθύνονται σε έναν νευρολόγο με την ελπίδα ότι ο γιατρός θα βοηθήσει να καταλάβει το περίεργο φαινόμενο. Στην πραγματικότητα, αποδεικνύεται ότι με τη βοήθεια του δυνατού κλάματος, το μωρό απαλλάσσεται από το άγχος που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, μετά το οποίο αποκοιμιέται ήρεμα.
- Εφιάλτες. Φυσικά, στους 2 μήνες, τα άσχημα όνειρα δεν μπορούν να βασανίσουν το μωρό, αφού ο εγκέφαλός του δεν το αντιλαμβάνεται ακόμα πλήρεις εικόνες. Όμως τα μεγαλύτερα παιδιά που είχαν εφιάλτες μπορεί να φοβούνται την επιστροφή τους και μπορεί να κλάψουν πολύ πριν πάνε για ύπνο.
Για να αποφύγετε την υστερία πριν τον ύπνο, πρέπει να δημιουργήσετε ένα άνετο περιβάλλον στην οικογένεια. Εάν οι γονείς συγκρούονται συνεχώς παρουσία του μωρού, δεν πρέπει να εκπλαγείτε με το άγχος και την ευερεθιστότητα του μωρού. Η μαμά και ο μπαμπάς πρέπει να καταλάβουν: το παιδί αντιδρά με ευαισθησία σε όλα τα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω του.
Φροντίστε να καταλήξετε σε ένα τελετουργικό που θα κάνετε πριν το μωρό σας αποκοιμηθεί. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την ανάγνωση βιβλίων, νανουρίσματα και παραμύθια. Δεν πρέπει να κανονίσετε ενεργά παιχνίδια - αυτό θα κάνει το μωρό πιο ενθουσιασμένο και δεν θα θέλει να κοιμηθεί.
Για να ηρεμήσετε το νεογέννητο μωρό σας και να το προετοιμάσετε για ύπνο, μπορείτε να προσθέσετε στο αφέψημα του μπάνιου αφεψήματα από διάφορα καταπραϋντικά βότανα, όπως εκχύλισμα μέντας ή πεύκου. Οι μυρωδιές θα φτιάξουν το μωρό στη σωστή διάθεση. Στα καταστήματα μπορείτε να αγοράσετε ειδικές σακούλες γεμάτες με βαλεριάνα και λεβάντα, που θα βοηθήσουν επίσης το μωρό σας να ηρεμήσει και να αποκοιμηθεί πιο γρήγορα.
Και τέλος: ο διάσημος παιδίατρος Komarovsky πιστεύει ότι η ευημερία του παιδιού εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση των γονέων. Η μαμά και ο μπαμπάς πρέπει οπωσδήποτε να αφιερώσουν περισσότερο χρόνο για ύπνο: αν είναι χαρούμενοι και χαρούμενοι, το μωρό θα είναι επίσης λιγότερο ιδιότροπο.