Minsan lumilitaw ito sa hindi malamang dahilan hindi magandang pakiramdam pagkabalisa, hindi maipaliwanag na takot ay lumitaw at maging ang mga luha ay tumutulo. Kadalasan ito ay ipinaliwanag sikolohikal na stress. Mga negatibong emosyon unti-unting naipon sa katawan, at sa ilang mga punto sistema ng nerbiyos huminto sa pagharap sa sarili. Mapanganib na patuloy na sugpuin ang negatibiti na ito sa iyong sarili, dahil ang mga kahihinatnan ay maaaring maging napakaseryoso. Paano mo matutulungan ang iyong sarili na mapabuti ang iyong moral? Ang mga ministro ng simbahan ay nagpapayo na bumaling sa Diyos at patahimikin ang kaluluwa sa pamamagitan ng pagbabasa ng Banal na Kasulatan.

Ang pinakamahusay na mga panalangin upang kalmado ang kaluluwa

Ang araw-araw na abala ay nakakagambala sa mga naninirahan sa lungsod mula sa pagkakaisa sa Diyos. Kung mas mahina ang koneksyon na ito, mas nagiging mahina ang tao mismo: "kung paanong ang katawan ay hindi mabubuhay nang walang pagkain, kaya kung walang panalangin ang kaluluwa ay hindi mapangalagaan ang sarili nitong buhay" (St. Augustine). Siyempre, ang mga kanonikal na teksto ay hindi maaaring isaalang-alang lamang bilang isang antidepressant, ngunit ang pagbabasa ng mga panalangin ay may therapeutic effect.

Ang mahimalang panalangin sa Ina ng Diyos "Magalak, Birhen"

Itinuturing ng mga mananampalataya ang panalanging ito na isa sa pinakamakapangyarihan. Ang teksto ay napakadaling tandaan, ngunit may malaking kapangyarihan sa mga maikling linyang ito.

"Birhen na Ina ng Diyos, Aba Ginoong Maria,

Ang Panginoon ay sumasaiyo: pinagpala ka sa mga babae,

at pinagpala ang bunga ng iyong sinapupunan,

Sapagkat ipinanganak mo ang Tagapagligtas ng aming mga kaluluwa.

Ito ay karapat-dapat na kumain habang ang isa ay tunay na nagpapala sa Iyo Theotokos,

kailanman-pinagpala at pinakakalinis-linisan at Ina ng ating Diyos.

Ang pinakamarangal na kerubin at ang pinaka maluwalhating walang katumbas na mga serapin,

na nagsilang sa Diyos ng Salita nang walang katiwalian,

Dinadakila namin ang tunay na Ina ng Diyos Iyo.

Amen."

Ang Reyna ng Langit ay ang patroness at tagapamagitan para sa bawat taong Orthodox. Ang pagluwalhati sa Ina ng Diyos, ang isang Kristiyano ay nagpapahayag ng pasasalamat sa kanya sa pagbibigay ng Tagapagligtas sa mundo. Nagbabasa mahimalang panalangin Tumutulong sa iyo na mabilis na huminahon, maalis ang kawalang pag-asa at kalungkutan, at magkaroon ng tiwala sa iyong sariling mga kakayahan.

Panalangin sa Dakilang Martir Barbara

Tinutulungan ni Saint Barbara ang mga taong dumaranas ng mga pisikal na karamdaman at paghihirap ng isip. Ang pagbabalik sa kanya ay makakatulong na mapawi ang kahit na matinding kalungkutan at ibalik panloob na pagkakaisa. Mabuti kung mayroon kang kahit isang maliit na imahe ng dakilang martir na maaari mong dalhin sa iyo.

“Banal na maluwalhati at kapuri-puri na Dakilang Martir ni Kristo Varvaro! Nagtipon ngayon sa iyong Banal na templo, ang mga tao at ang lahi ng iyong mga labi ay nagpupuri at humalik nang may pag-ibig, ang iyong pagdurusa bilang isang martir at sa kanilang tagalikha ng pagsinta Mismo, na nagbigay sa iyo, hindi lamang upang maniwala sa Kanya, kundi pati na rin upang magdusa para sa Siya, na may nakalulugod na mga papuri, kami ay nananalangin sa iyo, ang kilalang hangarin ng aming tagapamagitan: manalangin sa amin at para sa amin, ang Diyos na nagsusumamo sa Kanya mula sa Kanyang habag, nawa'y maawa Niyang pakinggan kaming humihingi ng Kanyang kabutihan, at huwag iwanan kami ng lahat ng kinakailangang mga petisyon para sa kaligtasan at buhay, at bigyan ng kamatayang Kristiyano ang aming tiyan, walang sakit, walang kahihiyan, magbibigay ako ng kapayapaan, makikibahagi ako sa mga Banal na Misteryo, at ibibigay Niya ang Kanyang dakilang awa sa lahat sa bawat lugar, sa bawat lugar. kalungkutan at sitwasyon na nangangailangan ng Kanyang pagmamahal sa sangkatauhan at tulong, upang sa pamamagitan ng biyaya ng Diyos at ang iyong mainit na pamamagitan, na may kaluluwa at katawan na laging nananatili sa kalusugan, niluluwalhati namin ang Diyos, kamangha-mangha sa Kanyang mga banal na Israel, na hindi nag-aalis ng Kanyang tulong mula sa tayo palagi, ngayon at magpakailanman at magpakailanman at magpakailanman. Amen."

Panalangin kay Matrona ng Moscow

Ang Mapalad na Matrona ay nagtatamasa ng walang pasubaling paggalang sa lahat ng mga Kristiyano. Ang mga tao ay tumatawag sa kanya sa iba't ibang sitwasyon, umaasa ng tulong sa makamundong mga bagay at espirituwal na suporta. Kung ang iyong kaluluwa ay nagdurusa at nangangailangan ng aliw, basahin ang panalangin sa matuwid na Staritsa. Sa lalong madaling panahon ay makakaramdam ka ng ginhawa at makakahanap ng kapayapaan sa loob. SA mahirap na sitwasyon Inirerekomenda na pumunta sa isang templo na may icon ng santo na ito.

“O pinagpalang inang Matrona, dinggin at tanggapin mo kami ngayon, mga makasalanan, nananalangin sa iyo, na sa buong buhay mo ay natutong tumanggap at makinig sa lahat ng nagdurusa at nagdadalamhati, nang may pananampalataya at pag-asa, ang mga dumudulog sa iyong pamamagitan at tulong. , mabilis na tulong at mahimalang pagpapagaling pagbibigay sa lahat; Nawa'y ang iyong awa ay hindi mabigo ngayon para sa amin, hindi karapat-dapat, hindi mapakali sa abalang mundo na ito at wala saanman nakakahanap ng kaaliwan at pakikiramay sa mga espirituwal na kalungkutan at tulong sa mga sakit sa katawan: pagalingin ang aming mga sakit, iligtas kami mula sa mga tukso at pagdurusa ng diyablo, na masigasig na nakikipaglaban, tulungan kaming ihatid ang aming pang-araw-araw na Krus, upang dalhin ang lahat ng mga paghihirap ng buhay at hindi mawala ang imahe ng Diyos dito, upang mapanatili ang pananampalataya ng Orthodox hanggang sa katapusan ng aming mga araw, upang magkaroon ng malakas na pagtitiwala at pag-asa sa Diyos at hindi pakunwaring pagmamahal sa iba; tulungan mo kami, pagkatapos na umalis sa buhay na ito, upang makamit ang Kaharian ng Langit kasama ng lahat ng mga nakalulugod sa Diyos, niluluwalhati ang awa at kabutihan ng Ama sa Langit, niluwalhati sa Trinidad, ang Ama at ang Anak at ang Banal na Espiritu, magpakailanman at magpakailanman. . Amen."

Panalangin "Buhay na Tulong"

Isa pang teksto na maaaring gumawa ng mga kababalaghan. Ang pinakamalakas na panalangin ay nakakatulong upang mapagtagumpayan ang mga takot at makayanan ang mga damdamin ng pagkabalisa. Sa Psalter ito ay nakalista bilang Awit 90, ngunit sa mga karaniwang tao ang pagsubok ay nag-ugat sa ilalim ng pangalang "Living Help". Bilang karagdagan sa pag-alis ng pagdurusa sa isip, ang panalangin ay malakas na anting-anting mula sa mga problema at panganib. Ang mga mananampalataya ay madalas na isulat ang mensahe sa papel at dalhin ito sa kanila.

“Siya na nabubuhay sa tulong ng Kataas-taasan ay tatahan sa kanlungan ng Makalangit na Diyos. Sabi ng Panginoon: Ikaw ay aking Tagapagtanggol at aking Kanlungan, aking Diyos, at ako ay nagtitiwala sa Kanya. Sapagka't ililigtas ka niya sa silo ng bitag, at mula sa mga mapanghimagsik na salita, lililiman ka ng kaniyang saliw, at sa ilalim ng kaniyang pakpak ay umaasa ka: ang kaniyang katotohanan ay palibutan ka ng mga sandata. Huwag kang matakot sa takot sa gabi, sa palaso na lumilipad sa araw, sa bagay na dumaraan sa kadiliman, sa balabal, at sa demonyo ng katanghalian. Libu-libo ang mahuhulog mula sa iyong bansa, at ang kadiliman ay babagsak sa iyong kanang kamay, ngunit hindi ito lalapit sa iyo, kung hindi ay titingin ka sa iyong mga mata, at makikita mo ang gantimpala ng mga makasalanan. Sapagka't Ikaw, Panginoon, ang aking pag-asa, ginawa mong kanlungan ang Kataastaasan. Ang kasamaan ay hindi darating sa iyo, at ang sugat ay hindi lalapit sa iyong katawan, gaya ng iniutos sa iyo ng Kanyang Anghel na ingatan ka sa lahat ng iyong mga lakad. Itataas ka nila sa kanilang mga bisig, ngunit hindi kapag itinuntong mo ang iyong paa sa isang bato, tumapak sa isang asp at isang basilisk, at tumawid sa isang leon at isang ahas. Sapagka't ako'y nagtiwala sa Akin, at ako'y magliligtas, at aking tatakpan, at sapagka't aking nakilala ang aking pangalan. Siya ay tatawag sa Akin, at Akin siyang didinggin: Ako ay kasama niya sa kalungkutan, Aking lilipulin siya, at Aking luluwalhatiin siya, Aking pupunuin siya ng mahabang araw, at aking ipapakita sa kanya ang Aking kaligtasan.”

Mga salita at panalangin, kung babasahin ang mga ito tunay na pananampalataya at pag-ibig, ay makakatulong sa pagbabago ng iyong buhay para sa mas mahusay. Maaari mong basahin ang mga ito kahit saan, pagpili sa mga salita at panalangin na nagbibigay ng solusyon sa pinakamahalaga sa sandaling ito mga gawain. Ang mga panalangin ay maaaring magbigay sa atin ng lakas upang makabangon mula sa mga sakit, makahanap ng kapayapaan ng isip, huminahon, at ibalik ang ating buhay sa tamang direksyon.

Sa pamamagitan ng panalangin makukuha mo lamang ang gusto mo kung matibay ang iyong pagnanais at matibay ang iyong pananampalataya. Huwag hayaang mapahina ng pagdududa ang iyong pananampalataya. Kapag humingi ka ng isang bagay, isaalang-alang ito bilang isang hindi nababagong katotohanan (ito ay isang paraan at walang iba) at ang resulta ay hindi magiging mabagal sa pagdating. Magtanong ng seryoso, taos-puso at magbubukas ang landas.

Nawa'y pagpalain ang araw na ito mabuting kalusugan para sa aking edad, kadalisayan ng pag-iisip, kalayaan mula sa pagkabalisa at kapayapaan ng isip. Ako ay isang walang laman na sisidlan na kailangang punan; ang aking pananampalataya ay maliit - palakasin ito, ang aking pag-ibig ay mababaw - palalimin ito; mahina ang aking depensa - palakasin ito; ang aking puso ay hindi mapakali - magdala ng kapayapaan dito; mababaw ang aking mga iniisip - gawin silang marangal; ang aking mga takot ay malaki - alisin ang mga ito; ang aking kaluluwa ay may sakit - pagalingin ito. Palakasin mo ang aking pananampalataya na ang lahat ay makakamit sa pamamagitan ng pag-ibig.

Panalangin para sa pagpapagaling ng kaluluwa

Panginoon hayaan itong maging banal Ang pangalan mo. Nawa'y palamutihan ang Iyong trono ng kagandahang-loob ng tao. Tanggapin ang nagsisising panalangin ng aking kaluluwa. Kung paanong ang isang rosas ay nagbubukas ng mga talulot nito sa madaling araw, gayon din ang aking kaluluwa ay nagbubukas mula sa dampi ng Iyong Banal na awa. Diyos, tulungan mo akong lumakad sa makalupang landas, na lampasan ang putik ng mga masalimuot. Tulungan mo ang aking kaluluwa na huwag malunod sa kamangmangan.

Kung wala ang tulong Mo, wala ako sa mundong ito. Bigyan mo ng kapayapaan ang aking kaluluwa at pakalmahin ang mga alalahanin na nagmumula sa mga pagkabalisa ng mundong ito. Bigyan mo ako ng pag-ibig at palayain ako mula sa mga kaaway na bumalot sa aking kaluluwa, at punan ito ng Liwanag ng Iyong Pag-ibig. Amen.

Panalangin ng Kaluluwa

Diyos, bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang mga bagay na maaari kong baguhin, ang katahimikan na tanggapin ang mga bagay na hindi ko mababago, ang karunungan upang malaman ang pagkakaiba sa pagitan nila. Ngunit, Diyos, bigyan mo ako ng lakas ng loob na huwag sumuko sa kung ano ang sa tingin ko ay tama, kahit na ito ay walang silbi

Panalangin sa kalungkutan o sakit

I-save, Panginoon, at maawa ka sa Iyong lingkod (pangalan) sa mga salita ng Iyong Banal na Ebanghelyo, basahin ang tungkol sa kaligtasan ng Iyong lingkod (pangalan). Siya, na nagpapaso, naglilinis, nagpapabanal sa bawat tao sa pangalan ng Ama at ng Anak at ng Espiritu Santo. Amen.

Panalangin para sa pagpapagaling ng may sakit

Guro, Makapangyarihan sa lahat, Banal na Hari, parusahan at huwag patayin, palakasin ang mga nahuhulog at ibangon ang mga nahulog, iwasto ang mga pagdurusa sa katawan ng mga tao, nananalangin kami sa Iyo, aming Diyos, bisitahin ang Iyong mahinang lingkod (pangalan) ng Iyong awa , patawarin mo siya sa bawat kasalanan, kusang loob at hindi sinasadya. Uy, Panginoon, ipadala ang Iyong kapangyarihang nakapagpapagaling mula sa langit, hawakan ang katawan, patayin ang apoy, pinaamo ang pagnanasa at lahat ng nagkukubli na kahinaan, maging doktor ng Iyong lingkod (pangalan), itaas siya mula sa kama ng may sakit at mula sa higaan ng kapaitan, buo at ganap, ipagkaloob mo siya sa Iyong Simbahan, na nakalulugod at ginagawa ang Iyong kalooban. Sapagka't sa Iyo ang kaawaan at iligtas kami, O aming Diyos, at sa Iyo ay ipinapadala namin ang kaluwalhatian, sa Ama at sa Anak at sa Espiritu Santo, ngayon at magpakailanman at magpakailanman. Amen.

• Panalangin kay Nicholas the Saint

  Si Saint Nicholas the Pleasant ay isa sa pinakasikat at makapangyarihang tagapagtanggol ng lahat ng nangangailangan ng tulong. Lalo na madalas tinutulungan niya ang mga taos-puso sa…

• Itinuro sa akin ng lola ko ang panalanging ito... Iniligtas niya ako ng higit sa isang beses! Naalala ko hindi pa rin ako naniniwala, naiwan ako sa asawa ko sa ibang bansa, walang kakilala, walang pera... Ang natitira lang ay magtiwala sa Diyos.

  Naalala ko ang panalanging ito at taimtim na nanalangin buong gabi. At tinulungan kami ni Nikolai Ugodnik - nang araw na iyon ay tinawagan nila ang aking asawa at inalok siya ng magandang trabaho. Mula noon ay naniwala ako.

  Ibinabahagi ko sa inyo ang makapangyarihang panalanging ito. Hindi lahat ay naniniwala sa kapangyarihan ng mga panalangin, gayunpaman, kapag lumitaw ang mga seryosong problema kahirapan sa buhay madalas na humingi ng tulong sa mas mataas na kapangyarihan.

  Ang pinakadakilang mga banal, na nagpatunay ng kanilang katuwiran at kadalisayan ng kaluluwa sa panahon ng kanilang buhay, ay naghahatid ng mga panalangin para sa tulong sa Ama sa Langit sa loob ng maraming siglo.

  Ayon sa patotoo ng maraming tao, ang panalangin kay St. Nicholas the Wonderworker, na nagbabago ng kapalaran, ay talagang nakakatulong, nagpapagaan sa iyo ng lahat ng uri ng problema, problema at sakit.

  Naniniwala ang mga tao na ang pagdarasal sa isang manggagawa ng himala ay nagbabago ng kapalaran. Naririnig niya ang mga nagdarasal at tinutulungan niya ang lahat na nangangailangan ng suporta sa isang mahirap na sitwasyon.

  Ang mga tao ay bumaling sa kanya na may mga kahilingan para sa pamamagitan, kalusugan, kasal, kapayapaan ng isip at iba pang tulong.Si Saint Nicholas ay itinuturing na patron saint ng mga mandaragat at manlalakbay, dahil sa kanyang buhay ay nagawa niyang kalmahin ang bagyo sa dagat.

  Ang panalangin ng Orthodox kay Nicholas the Wonderworker ay isa sa pinakamakapangyarihan.

  Kung ang panalangin ay tunay na taos-puso at nagmumula sa puso, maaari nitong baguhin ang buhay ng isang tao para sa mas mahusay, magpagaling at gumawa ng isang himala.

  Ang mga kanais-nais na pagbabago ay nangyayari hindi lamang sa buhay ng mga nananalangin, kundi pati na rin sa mga pinagdarasal nila.

  Ang miracle worker ay tumutulong kahit sa pinakamahirap at tila walang pag-asa na mga kaso.

  Ang pagiging epektibo ng panalangin na ito ay nakumpirma ng maraming mga himala na nangyari sa mga taong, sa tulong ng taos-puso apela sa panalangin Nagawa kong baguhin ang aking buhay para sa mas mahusay.

  Isang anghel sa larawan ng isang makalupang nilalang sa likas na katangian ng Lumikha ng lahat ng nilikha; Nang makita ang mabungang kabaitan ng iyong kaluluwa, pinagpala ni Nicholas, turuan ang lahat na sumigaw sa iyo: Magalak, ipinanganak sa mga damit ng mga anghel, bilang dalisay sa laman; Magalak, nabautismuhan ng tubig at apoy, na parang banal sa laman. Magalak, ikaw na nagulat sa iyong mga magulang sa iyong kapanganakan; Magalak, ikaw na nagpahayag ng lakas ng iyong kaluluwa sa Pasko. Magalak, hardin ng lupang pangako; Magalak, bulaklak ng Banal na pagtatanim. Magalak, banal na baging ng mga ubas ni Kristo; Magalak, mahimalang puno ng paraiso ni Jesus. Magalak, lupain ng makalangit na pagkawasak; Magalak, mira ng halimuyak ni Kristo. Magalak ka, dahil itataboy mo ang paghikbi; Magalak dahil nagdadala ka ng kagalakan. Magalak, Nicholas, mahusay na Wonderworker, magalak, Nicholas, mahusay na Wonderworker, Magalak, Nicholas, mahusay na Wonderworker!

  Magalak, larawan ng mga tupa at pastol; Magalak, banal na tagapaglinis ng moralidad. Magalak, lalagyan ng mga dakilang birtud; Magalak, banal at dalisay na tahanan! Magalak, maliwanag at mapagmahal na lampara; Magalak, ginto at malinis na liwanag! Magalak, karapat-dapat na kausap ng mga Anghel; magalak, mababait na tao tagapayo! Magalak, tuntunin ng banal na pananampalataya; Magalak, larawan ng espirituwal na kaamuan! Magalak, sapagkat sa pamamagitan mo kami ay iniligtas mula sa mga hilig ng katawan; Magalak, dahil sa pamamagitan mo kami ay napuno ng espirituwal na tamis! Magalak, Nicholas, mahusay na Wonderworker, magalak, Nicholas, mahusay na Wonderworker, Magalak, Nicholas, mahusay na Wonderworker!

  Panalangin kapag mahirap ang kaluluwa

  ANO ANG DAPAT GAWIN KUNG MASAKIT ANG IYONG KALULUWA, KUNG ANG IYONG KALULUWA AY MASAMA. (mga panalangin na dapat basahin at ang kapangyarihan ng mga banal na mapagkukunan)

  "Kung walang kalungkutan ay walang kaligtasan, ngunit ang Kaharian ng Langit ay naghihintay sa mga nagtitiis." ( Kagalang-galang na Seraphim Sarovsky)

  Ano ang gagawin kapag nasaktan ang iyong kaluluwa?

  Sa maliit na artikulong ito imposibleng malutas ang tanong kung paano gagamutin sakit sa puso, kung paano makayanan ang pagkawala at pangungulila. Sasabihin ko lamang sa iyo ang tungkol sa maliliit na unang hakbang na makakatulong na ilipat ang masakit na estado mula sa isang patay na punto at, marahil, magsimulang magbago masakit na kalagayan mga kaluluwa.

  Kapag masama ang pakiramdam mo, mahirap makipag-usap sa isang tao. Ang mga recipe ng Kanluran para sa pagpapagamot ng sakit sa isip mula sa isang psychotherapist ay, sa karamihan, ay hindi angkop para sa mga taong Ruso. At, tapat kong inaamin bilang isang doktor, maraming tradisyonal na medikal na diskarte sa paggamot sa sakit sa isip ay bumababa sa pagrereseta ng ilang mga gamot at simpleng pandiwang pang-aliw.

  Ang mga tradisyunal na paraan ng Ruso sa paggamot sa sakit sa isip sa mga pakikipag-usap sa mga kaibigan (kung mayroon kang lakas) o pag-inom ng "berdeng alak" ay nagpapalubha lamang sa kalubhaan ng sakit sa isip. Ang pinakamahusay na magagawa nito taong Orthodox Kapag nasaktan ang iyong kaluluwa, maaari kang pumunta sa kumpisal at tumanggap ng komunyon.

  Ang pag-amin ay isang pagpapalaya ng kaluluwa na puno ng biyaya, at may mga kaso kung saan ang isang pag-amin ay ganap na gumaling hindi lamang ng sakit sa isip, kundi pati na rin ang inveterate at matinding sakit sa pag-iisip.

  Naniniwala ang mga pari na ang depresyon ay ang sigaw ng kaluluwa tungkol sa mga problema nito, tungkol sa kalagayan nito. Malaki o maliliit na kasalanan ay “sumisigaw,” at ang hindi pagsisisi ay nagpapahirap sa kaluluwa.

  Sa katunayan, ang pakiramdam ng kasalanan ay ang kamalayan ng pagkakaiba sa pagitan ng purong banal na espiritu na nasa kaluluwa ng bawat tao at ng pag-uugali, pagnanasa o pag-iisip ng isang tao, marahil ay nasa ilalim ng kontrol ng "mga demonyo". Ang kamalayan sa salungatan na ito ay nagdudulot ng isa pang kasalanan - kawalan ng pag-asa. Ang "demonyo" ng kawalan ng pag-asa ay napakalakas at maaaring mag-alis sa isang tao ng kanyang huling lakas, na nagtutulak sa kanya sa pinakamasama.

  Tila ang pinakasimpleng bagay sa sitwasyong ito ay pumunta sa templo sa pari at sabihin sa kanya sa espiritu ang lahat ng umaapi sa iyo, na nagpapasakit sa iyong kaluluwa. Tatanggapin ng Ama ang iyong pag-amin, manalangin para sa kapatawaran ng iyong mga kasalanan, makikibahagi ka sa mga Banal na Misteryo ni Kristo at ang lahat ay magiging maayos.

  Gayunpaman, huwag tayong magsinungaling, kakaunti ang mga tao na itinuturing ang kanilang sarili na Orthodox ay pumunta sa simbahan para sa pagtatapat. Sa karamihan ng mga kaso, ang "Orthodox na ritwal" ay bumababa sa isang bihirang paglalakbay sa simbahan, kung saan ang ilang mga kandila ay sinindihan, ang mga tala ay nakasulat, at "pera para sa templo" ay ibinigay. Ang tungkulin ng Orthodox ay natupad at maaari kang magpahinga hanggang sa iyong susunod na random na pagbisita sa simbahan. Kahit na sa ganoong malusog na estado ng pag-iisip, ang mga tao ay bihirang bumaling sa pagtatapat at pakikipag-isa. Ang pagpasok sa pagkumpisal ay nauugnay sa maraming takot: "Paano kung hindi ako naghanda?", "Paano kung ang aking mga kasalanan ay hindi mapapatawad?", "Paano kung pagalitan ako ng pari?", "Magkakaroon ba ng oras ang pari?", "I will. mangumpisal, at lahat ng tao sa templo ay titingin sa akin?, "At saan ako maghahanap ng isang pari sa templo - mayroon lamang mga matatandang babae na nagpapatahimik sa lahat?"

  Anong gagawin? Halos imposible para sa isang tao na makayanan ang sakit sa isip. Siyempre, ang oras ay nagpapagaling ng mga sugat sa isip. Ngunit paano makaligtas sa panahong ito ng sakit sa isip? Pagkatapos, kapag ang sakit sa aking kaluluwa ay humupa, oo, malamang na makahanap ako ng lakas ng pag-iisip upang pumunta sa doktor na magrereseta mga kinakailangang gamot at, marahil, magrerekomenda rin sila ng isang pari, na makikinig nang may pagmamahal at pag-unawa sa lahat ng mga kaguluhan at kalungkutan at sasabihin sa iyo kung paano mamuhay, kung paano pagalingin ang sakit sa isip.

  Susubukan kong ilarawan ang 10 mga hakbang kung saan, tila sa akin, maaari mong simulan upang pagalingin ang sakit sa iyong kaluluwa. SA

  Sa isang pagkakataon, nakatulong din sa akin ang ilan sa mga hakbang na ito. Ang aking personal na opinyon ay maaaring hindi tumutugma sa opinyon ng mga klero ng Ortodokso - mangyaring kumonsulta sa iyong confessor kung sa palagay mo ay hindi angkop para sa iyo ang iminungkahing landas.

  Magsuot ng krus sa iyong leeg kung hindi mo karaniwang isinusuot.

  Subukang ihinto ang pagsusuri sa iyong kalagayan at bumalik sa iyong mga iniisip sa mga traumatikong kaganapan nang paulit-ulit.

  Tanggapin ang iyong paghihirap bilang isang ibinigay. Makipagpayapaan sa kanila. Itigil ang pangangatwiran sa mga paksa: "Bakit kailangan ko ito?", "Bakit ako?"

  Mag-isip tungkol sa ibang bagay: “Bakit pinadalhan ako ng Panginoon ng ganitong pagdurusa?”

  Kung marinig mo na may nagsisikap na makipag-usap sa iyo sa iyong mga iniisip, huwag sumagot.

  Sabihin: "Lumayo ka sa akin, karumaldumal na espiritu, ayaw kong makinig sa iyo, naniniwala lamang ako sa aking Panginoong Hesukristo, sumasamba ako, at Siya lamang ang aking pinaglilingkuran."

  Bigyan ang iyong mga iniisip ng simple at masustansyang pagkain - mga panalangin: gumamit ng simple at maikling tuntunin St. Ignatius Brianchaninov:

  "Salamat sa diyos para sa lahat ng bagay! Diyos! Ako ay sumusuko sa Iyong Banal na kalooban! Ang iyong kalooban ay sa akin! Diyos! Nagpapasalamat ako sa Iyo sa lahat ng bagay na nalulugod Mong ipadala sa akin. Tinatanggap ko kung ano ang nararapat ayon sa aking mga gawa; alalahanin mo ako, Panginoon, sa Iyong Kaharian!”

  Isawsaw ang iyong sarili sa mga kaisipang ito. Basahin ang Panalangin ni Hesus sa iyong sarili nang madalas hangga't maaari:

  "Panginoong Hesukristo, Anak ng Diyos, maawa ka sa akin, isang makasalanan."

  Kung mas malapit ka sa apela sa Ina ng Diyos, basahin:

  Mapapansin mo kung paano ang mga panalangin araw-araw ay nagbibigay sa iyo ng higit at higit na lakas, kung paano ang mga puwersa ng kasamaan ay umatras mula sa iyo.

  Sa umaga, bumangon sa kama pagkatapos basahin ang mga simpleng panalanging ito, ibaling ang iyong mukha sa kanluran (kung saan karaniwang lumulubog ang araw) at sabihin:

  “Itinatakwil kita, Satanas, at lahat ng iyong mga gawa, at lahat ng iyong mga anghel, at lahat ng iyong ministeryo, at lahat ng iyong pagmamataas.”

  Pagkatapos ay pumutok sa parehong direksyon. Ang parehong mga salita ay dapat sabihin sa gabi pagkatapos ng panalangin. "Nawa'y muling bumangon ang Diyos"

  Bago humiga sa kama, basahin ang isang panalangin:

  Nawa'y muling bumangon ang Diyos, at nawa'y mangalat ang Kanyang mga kaaway, at tumakas nawa sila sa Kanyang harapan. Habang nawawala ang usok, hayaan silang mawala; kung paanong ang waks ay natutunaw sa harap ng apoy, gayon din nawa'y mawala ang mga demonyo mula sa harapan ng mga nagmamahal sa Diyos at nagpapakilala sa kanilang sarili sa pamamagitan ng tanda ng krus, at sabihin sa kagalakan: Magalak, Kagalang-galang at Nagbibigay-Buhay na Krus ng Panginoon, itaboy ang mga demonyo sa pamamagitan ng kapangyarihan Mo, ang ipinako sa krus na Panginoong Hesukristo, na bumaba sa impiyerno at yurakan ang kapangyarihan ng diyablo, at ibinigay sa amin ang Kanyang sarili, ang Kanyang Matapat na Krus upang itaboy ang bawat kalaban. O Kagalang-galang na Isa at Krus na nagbibigay-buhay Panginoon! Tulungan mo ako sa Banal na Birheng Maria at sa lahat ng mga banal magpakailanman. Amen."

  Pagkatapos basahin ang panalangin, tumawid sa lahat ng apat na kardinal na direksyon at ang iyong kama gamit ang iyong kamay.

  Hilingin na dalhan ka ng banal na tubig mula sa isang templo o banal na bukal. Budburan ang iyong tahanan, ang iyong higaan, ang iyong sarili ng banal na tubig at uminom ng banal na tubig na may panalangin:

  Panginoon kong Diyos, nawa'y ang iyong banal na regalo at ang iyong banal na tubig ay para sa kapatawaran ng aking mga kasalanan, para sa pagliliwanag ng aking isip, para sa pagpapalakas ng aking mental at pisikal na lakas, para sa kalusugan ng aking kaluluwa at katawan, para sa pagsupil sa ang aking mga pagnanasa at kahinaan, ayon sa iyong walang katapusang awa sa pamamagitan ng iyong mga panalangin, Iyong Pinakamalinis na Ina at lahat ng Iyong mga Banal. Amen."

  Kapag sa tingin mo ay sapat na ang lakas upang lumabas, hilingin sa isang taong malapit sa iyo na dalhin ka sa isang holy spring na may font. Sinamahan minamahal, na iyong pinagkakatiwalaan, subukang kumuha ng tatlong beses na paghuhugas sa tubig ng banal na bukal. Ang tubig ng banal na bukal ay may mahusay na mga kapangyarihan sa pagpapagaling at may kakayahang itaboy ang pinakamakapangyarihang mga demonyo.

  Kung walang mga banal na bukal sa iyong lugar, sa tulong ng isang kasamang tao, tumawid sa ilog o batis ng tatlong beses, sinusubukang bumulusok sa iyong ulo. Kung walang ilog sa iyong lugar, ibuhos ang banal na tubig mula sa templo sa tuktok ng iyong ulo. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga demonyo ay "umupo" doon.

  Kapag, pagkatapos maghugas, nakakuha ka ng higit na lakas, bisitahin ang templo para sa sakramento ng Pagpapala ng Unction, o Pagpapahid ng Unction o Unction. Sa pamamagitan ng Sakramento na ito, ang mga mananampalataya ay binibigyan ng kapangyarihang magpagaling ng Diyos, na lubhang nagpapahina sa pagkilos ng mga demonyo. Gayundin, ang nakalimutan at walang malay na mga kasalanan ay pinatawad.

  Ang sakramento ay binubuo ng pitong beses na pagpapahid ng mga bahagi ng katawan (noo, butas ng ilong, pisngi, labi, dibdib at mga kamay) na may inilaan na langis, na sinusundan ng pagbabasa ng Apostol, ang Ebanghelyo, isang maikling litanya at panalangin para sa kagalingan. ng isang tao at ang kapatawaran ng kanyang mga kasalanan. Sa panahon ng pagpapahid, ang pari ay nagdarasal, inilalagay ang Ebanghelyo sa ulo ng tao na ang mga titik ay nakaharap sa ibaba, at nagdarasal ng isang panalangin ng kapatawaran mula sa mga kasalanan. Ang kaluluwa ay nagiging mas magaan. Umuurong ang sakit.

  Tumungo tayo sa pagtatapat at pakikipag-isa. Pinakamabuting magkumpisal sa ilang monasteryo na malayo sa mga ruta ng turista. Kinakailangang alamin nang maaga kung sino sa mga monghe ang higit na may karanasan sa bagay na ito, dahil marami ang nakasalalay sa personalidad ng nagkukumpisal.

  Kung walang espirituwal na matinong pari sa malapit, kailangan mong alamin mula sa mga mananampalataya kung nasaan sila at pumunta doon. Ang iyong hinaharap ay nakasalalay sa kalidad ng pagtatapat na ito! Hindi ito dapat pangkalahatan, ngunit indibidwal lamang. Kung walang malapit na mga monasteryo, alamin ang tungkol sa mga tahimik na parokya sa kanayunan, kung saan walang mga turista, kung saan kakaunti ang mga tao, at ang pari ay magkakaroon ng oras na dumalo sa iyo.

  Sasabihin sa iyo ng pari at doktor ang tungkol sa mga susunod na hakbang.

  Panalangin sa iyong Anghel na Tagapag-alaga:

  "Banal na Anghel ng Panginoon, aking Tagapangalaga, iligtas at ingatan ang aking kaluluwa mula sa mga silo ng kaaway."

  Paksa: Kung masakit ang kaluluwa, kung masama ang pakiramdam ng kaluluwa.

  pagpipiliang tema

  Maghanap ayon sa paksa

  Display

  • Linear view
  • Pinagsamang view
  • view ng puno

  Kung masakit ang kaluluwa, kung masama ang pakiramdam ng kaluluwa.

  10 hakbang Personal na karanasan paraan sa labas ng mental crisis. Isa sa mga posibleng solusyon.

  Kagalang-galang na Seraphim ng Sarov

  Ang bawat isa sa atin ay nagkaroon, mayroon at magkakaroon ng mga sandali o panahon kung kailan ang kaluluwa ay nakakaramdam ng hindi mabata, kapag ang kaluluwa ay nasasaktan at nagdadalamhati. Ayokong makita ang sinuman, makipag-usap sa sinuman. Ayokong kumain, ayokong gumalaw. Sa ganitong mga sandali, hindi makapaniwala na balang araw ay gagaling ang kaluluwa mula sa sakit at matutong muling magsaya. Imposibleng tumingin sa hinaharap sa ganoong estado. Nakikita mo lamang ang isang blangkong pader sa harap mo at mapait na pagkalugi o pagkakamali sa likod mo. Hindi makatulog sa gabi. Walang lakas para sa kahit ano. Umalis ka dito estado ng pag-iisip napaka, napakahirap. Masakit ang kaluluwa, masama ang pakiramdam ng kaluluwa.

  masakit ang kaluluwa.Ano ang gagawin kapag nasasaktan ang kaluluwa? Sa maliit na artikulong ito, imposibleng malutas ang tanong kung paano gamutin ang sakit sa isip, kung paano makaligtas sa mga pagkalugi at pangungulila. Sasabihin ko lamang sa iyo ang tungkol sa maliliit na unang hakbang na makakatulong na ilipat ang masakit na estado mula sa isang patay na punto at, marahil, magsimulang baguhin ang masakit na estado ng pag-iisip.

  Kapag masama ang pakiramdam mo, mahirap makipag-usap sa isang tao. Ang mga recipe ng Kanluran para sa pagpapagamot ng sakit sa isip mula sa isang psychotherapist ay, sa karamihan, ay hindi angkop para sa mga taong Ruso. At, tapat kong inaamin bilang isang doktor, maraming tradisyonal na medikal na diskarte sa paggamot sa sakit sa isip ay bumababa sa pagrereseta ng ilang mga gamot at simpleng pandiwang pang-aliw. Ang mga tradisyunal na paraan ng Ruso sa paggamot sa sakit sa isip sa mga pakikipag-usap sa mga kaibigan (kung mayroon kang lakas) o pag-inom ng "berdeng alak" ay nagpapalubha lamang sa kalubhaan ng sakit sa isip. Ang pinakamagandang bagay na magagawa ng isang taong Ortodokso kapag nasasaktan ang kanilang kaluluwa ay ang pumunta sa pagkumpisal at tumanggap ng komunyon. Ang pag-amin ay isang pagpapalaya ng kaluluwa na puno ng biyaya, at may mga kaso kung saan ang isang pagtatapat ay ganap na gumaling hindi lamang sa sakit sa isip, kundi pati na rin sa mga luma at malubhang sakit sa isip. Naniniwala ang mga pari na ang depresyon ay ang sigaw ng kaluluwa tungkol sa mga problema nito, tungkol sa kalagayan nito. Malaki o maliliit na kasalanan ay “sumisigaw,” at ang hindi pagsisisi ay nagpapahirap sa kaluluwa. Sa katunayan, ang pakiramdam ng kasalanan ay ang kamalayan ng pagkakaiba sa pagitan ng purong banal na espiritu na nasa kaluluwa ng bawat tao at ng pag-uugali, pagnanasa o pag-iisip ng isang tao, marahil ay nasa ilalim ng kontrol ng "mga demonyo". Ang kamalayan sa salungatan na ito ay nagdudulot ng isa pang kasalanan - kawalan ng pag-asa. Ang "demonyo" ng kawalan ng pag-asa ay napakalakas at maaaring mag-alis sa isang tao ng kanyang huling lakas, na nagtutulak sa kanya sa pinakamasama.

  Gayunpaman, huwag tayong magsinungaling, kakaunti ang mga tao na itinuturing ang kanilang sarili na Orthodox ay pumunta sa simbahan para sa pagtatapat. Sa karamihan ng mga kaso, ang "Orthodox na ritwal" ay bumababa sa isang bihirang paglalakbay sa simbahan, kung saan ang ilang mga kandila ay sinindihan, ang mga tala ay nakasulat, at "pera para sa templo" ay ibinigay. Ang tungkulin ng Orthodox ay natupad at maaari kang magpahinga hanggang sa iyong susunod na random na pagbisita sa simbahan. Kahit na sa ganoong malusog na estado ng pag-iisip, ang mga tao ay bihirang bumaling sa pagtatapat at pakikipag-isa. Ang pagpasok sa pagkumpisal ay nauugnay sa maraming takot: "Paano kung hindi ako naghanda?", "Paano kung ang aking mga kasalanan ay hindi mapapatawad?", "Paano kung pagalitan ako ng pari?", "Magkakaroon ba ng oras ang pari?", "I will. mangumpisal, at lahat ng tao sa templo ay titingin sa akin?, "At saan ako maghahanap ng isang pari sa templo - mayroon lamang mga matatandang babae na nagpapatahimik sa lahat?"

  Kung ang mga tanong na ito ay lumikha ng malubhang obstacles sa pag-amin mula sa isang malusog at malakas na lalake, kung gayon ano ang masasabi natin tungkol sa isang taong nawalan ng lakas, kapag ang kanyang kaluluwa ay nasasaktan?

  nawa ang iyong banal na regalo at ang iyong banal na tubig ay para sa kapatawaran ng aking mga kasalanan, para sa pagliliwanag ng aking isip, para sa pagpapalakas ng aking mental at pisikal na lakas,

  para sa kalusugan ng aking kaluluwa at katawan, para sa pagsupil sa aking mga hilig at kahinaan,

  ayon sa Iyong walang katapusang awa sa pamamagitan ng mga panalangin ng Iyong Pinakamalinis na Ina at ng lahat ng Iyong mga Banal.

  Banal na Anghel ng Panginoon, aking Tagapangalaga, iligtas at ingatan ang aking kaluluwa mula sa mga silo ng kaaway.

  Paano? Panalangin na may luha, pagsisisi, pakikipag-isa. Kailangan mong taglayin ang mga utos sa iyong puso; Linggu-linggo, suriin ang iyong budhi upang makita kung namumuhay ka ayon sa mga utos.”

  Ang sinumang nagnanais ng kapayapaan, biyaya, kagalakan na mapasa kanya, at gayundin para sa kapayapaan, pagkakaibigan, at pag-ibig na maghari sa kanyang mga kapwa, ay dapat magsisi, iyon ay, ganap na magbago, at higit sa lahat, kailangan niyang humingi ng kaaliwan sa Panginoong Tagapagligtas, Sino ang laging handang tumulong sa nagsisisi.

  "Kapag ako ay namatay, pumunta ka sa aking libingan at sabihin sa akin ang lahat ng kailangan mo, at maririnig kita, at bago ka pa magkaroon ng oras na iwanan ito, tutuparin ko ang lahat at ibibigay ito sa iyo. Kung ang isang tao, kahit isang milya mula sa aking libingan, ay bumaling sa akin, pagkatapos ay tutugon din ako sa kanya."

  – lumanghap ng hangin sa pamamagitan ng ilong, pagpapalaki ng tiyan.

  – pigilin ang iyong hininga ng 1 segundo.

  - humihinga kami nang mahabang panahon, nang dahan-dahan hangga't maaari sa pamamagitan ng bibig (mga labi na itinusok sa isang tubo), huminga ng hangin hanggang sa pinakadulo, hanggang sa isang pakiramdam ng "kawalan ng laman". Habang humihinga ka, isipin na binabalot ka ng hangin, binubuhat ka at pinatulog ka.

  – pagkatapos huminga, huminto sa loob ng 2-3 segundo at pansinin kung paano bumagal ang tibok ng iyong puso sa bawat pagbuga, nagiging mas magaan, at sa dulo ng pagbuga ay nagsisimulang lumitaw ang antok.

  – ulitin ang 10-20-30 na paggalaw ng paghinga at lumipat sa normal na ritmo ng paghinga.

  – ngayon ay gumagawa kami ng ehersisyo para sa mga mata: ipikit ang aming mga mata nang dahan-dahan hangga't maaari, kahit na mas mabagal!

  – habang nakapikit ang iyong mga mata, maaari mong mapansin kung paano nagsisimulang bumigat at bumigat ang iyong mga talukap.

  – ipinikit ang kanilang mga mata. ayos lang. Ngayon, kasing dahan-dahan, hangga't maaari, binubuksan natin ang ating mga mata. Binuksan namin ito ng buong lakas - kahit na ang talukap ng mata ay naging mabigat at ang mga mata ay magkadikit.

  - Ayos. Ngayon ay dahan-dahan naming binababa muli ang aming mabibigat na talukap.

  – ulitin ang ehersisyo gamit ang iyong mga mata nang ilang beses hanggang sa magawa mo pa ring imulat at ipikit ang iyong mga mata bago matulog ng mahimbing.

  Napagtanto na ang pangunahing gawain ng anumang media ay upang maghatid ng mga negatibong balita. Huwag maniwala sa akin? Kumuha ng papel at panulat. Hatiin ang sheet sa kalahati. Maglagay ng minus sa kaliwang bahagi ng column at plus sa kanang bahagi. Ngayon i-on ang TV sa isang broadcast ng balita (magbukas ng isang website ng balita) at pag-uri-uriin ang lahat ng mga balita ayon sa mga emosyong dulot nito sa iyo: sa kaliwa - negatibo, sa kanan - positibo. Ngayon bilangin kung aling column ang may mas maraming balita.

  Bakit ito nangyayari? Ito ay napaka-simple: ang mga mamamahayag ay hindi maaaring kumita ng pera sa positibong balita. Bilang karagdagan sa mga mamamahayag, ang mga negosyante ng pera o stock ay kumikita mula sa mga balita. Hindi ka ba isa sa kanila? Hindi? Kaya bakit kailangan mo itong pang-araw-araw na stream ng balita? Ang balita ay hindi nagpapabuti sa iyong antas ng edukasyon o kultura sa anumang paraan - sa halip ang kabaligtaran. Dala ng balita negatibong emosyon(pagkagalit, galit, takot, pagsalakay, inggit) na pinilit mong iproseso at i-react (sa pag-uusap, sa isang away, sa epekto ng emosyon, sa panaginip). Ang negatibong impormasyon ay maaaring itago sa subconscious at manatili doon sa anyo ng isang time bomb, na sumasabog sa parehong mga bangungot. Bakit kailangan mo ang lahat ng ito? I-block lang itong patuloy na channel ng impormasyon na talagang walang silbi para sa iyong buhay at kapakanan. Hindi ito napakadaling gawin: gumagamit ang media ng mga nakatago at tahasang mga mungkahi na "Manatili sa amin", "Huwag lumipat", "Manatiling may kaalaman", "Mag-subscribe sa balita". Pagkatapos ng lahat, kailangang panatilihin ng mga mamamahayag ang kanilang madla - kung hindi, sino ang magbabayad sa kanila para sa advertising?

  Ngunit kapag pinalaya mo ang iyong kamalayan mula sa daloy ng impormasyon na ito, sa lalong madaling panahon ay magugulat ka na mapansin kung paano nagsimulang magbago ang iyong pisikal at mental na kalagayan. Ano ang gagawin sa iyong libreng oras? Magbasa ng mga matalinong libro para talagang makakuha kapaki-pakinabang na impormasyon at pagbutihin ang iyong antas ng edukasyon.

  Mga tag para sa paksang ito

  • masakit
  • isang krisis
  • masama
  • anong gagawin

  Ang iyong mga karapatan

  • Ikaw hindi mo kaya lumikha ng mga bagong paksa
  • Ikaw hindi mo kaya tumugon sa mga paksa
  • Ikaw hindi mo kaya ilakip ang mga kalakip
  • Ikaw hindi mo kaya i-edit ang iyong mga mensahe
  • Mga BB code Naka-on
  • Mga ngiti Naka-on
  • code Naka-on
  • HTML code Naka-off

  Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. Lahat ng karapatan ay nakalaan.

  Panalangin kapag ang iyong kaluluwa ay mabigat at gusto mong umiyak, 3 panalangin

  Kapag ang iyong kaluluwa ay mabigat at gusto mong umiyak, ang mga panalangin para sa kalungkutan ay makakatulong sa iyo. Mula sa kawalan ng kabuluhan, pagkalugi, diborsyo at pag-aaway, ikaw ay napagod, tumutugon sa mundo na may paglilitis at luha.

  Aking mga mahal, tila walang dahilan para sa wasak na paghikbi.

  Hindi mo maintindihan ang nangyayari.

  Ang pag-iisip ay agad na lumitaw na ang pinsala ay naidulot.

  Mangyaring huwag ma-trauma ang iyong kaluluwa sa pamamagitan ng pagpahid ng mga luha.

  Ang pinakamahusay na solusyon ay upang palakasin ang iyong pananampalataya sa tulong ng mga panalangin ng Orthodox.

  Magsindi ng 3 kandila. Maglagay ng icon ni Hesukristo, Nicholas the Wonderworker at ang Blessed Eldress Matrona ng Moscow sa malapit.

  Magsisi sa harap ng Panginoong Diyos, alalahanin ang lahat ng iyong mga kasalanan.

  Sa sandaling ito, nanaisin mong umiyak muli, ngunit ito ay mga luha ng paglilinis.

  Simulan ang pagbabasa ng mga panalangin upang matulungan ang iyong kaluluwa na makahanap ng biyaya at kapayapaan.

  Mapalad na Elder, Matrona ng Moscow. Pinagaling mo ang mga kaluluwang umiiyak nang husto dahil nakakalimutan ng mga alipin ang kanilang mga kasalanan. Tuyuin ang aking mga luhang umaagos sa kalungkutan, pakalmahin ang lahat ng kasawiang pugad sa buhay. Matupad ang iyong kalooban. Amen.

  Wonderworker Nicholas, Defender at Tagapagligtas. Nananalangin kami sa iyo kapag kami ay umuungol, minsan kapag kami ay namamatay sa sakit ng isip. Iligtas mo ako mula sa mga luha ng mga nagdadalamhati, na para bang ako ay nawawala, Tamang paraan magturo. Matupad ang iyong kalooban. Amen.

  Panginoong Hesukristo, Anak ng Diyos. Patawarin mo ako sa pag-iyak dahil sa kahirapan, hindi nakikita ang mga taong matuwid sa malapit. Dahil sa bigat na dinadala ko sa pagkamakasalanan, pinapawi ko ang isang mapait na luha sa aking mga mata. Maawa ka, O Diyos, palakasin mo ang iyong pananampalataya, wiwisikan ang iyong kaluluwa ng banal na tubig. Matupad ang iyong kalooban. Amen.

  Basahin ang bawat panalangin ng 3 beses, tumingin nang may kagalakan sa mga banal na imahe.

  Kapag ang iyong kaluluwa ay mabigat at gusto mong umiyak, tandaan na ang pananampalataya kay Kristo ay tutulong sa iyo.

  
  

  A. Demkin
  Kung masakit ang iyong kaluluwa... Ano ang gagawin kung masama ang pakiramdam ng iyong kaluluwa?
  

  © 2011-2015, Andrey Demkin, St. Petersburg.
  Ang muling pag-print o iba pang buo o bahagyang pagpaparami ng materyal ay pinahihintulutan lamang sa nakasulat na pahintulot ng may-akda.

  Ano ang gagawin kung masakit ang iyong kaluluwa, kung masama ang pakiramdam ng iyong kaluluwa?

  10 hakbang para malampasan ang krisis.

  10 hakbang ng personal na karanasan sa pagtagumpayan ng isang mental na krisis. Isa sa mga posibleng solusyon.

  "Kung walang kalungkutan ay walang kaligtasan, ngunit ang Kaharian ng Langit ay naghihintay sa mga nagtitiis."
  Kagalang-galang na Seraphim ng Sarov

  Ang bawat isa sa atin ay nagkaroon, mayroon at magkakaroon ng mga sandali o panahon kung kailan ang kaluluwa ay nakakaramdam ng hindi mabata, kapag ang kaluluwa ay nasasaktan at nagdadalamhati. Ayokong makita ang sinuman, makipag-usap sa sinuman. Ayokong kumain, ayokong gumalaw... Sa mga ganitong pagkakataon, hindi ako makapaniwala na balang araw ay malalampasan ng aking kaluluwa ang sakit at matututong magsaya muli. Imposibleng tumingin sa hinaharap sa ganoong estado. Nakikita mo lamang ang isang blangkong pader sa harap mo at mapait na pagkalugi o pagkakamali sa likod mo. Hindi makatulog sa gabi. Walang lakas para sa kahit ano... Napakahirap makaalis sa ganoong estado ng pag-iisip. Sumasakit ang aking kaluluwa, ang aking kaluluwa ay sumasakit...

  Kung marinig mo na may nagsisikap na makipag-usap sa iyo sa iyong mga iniisip, huwag sumagot. Sabihin: " Lumayo ka sa akin, karumaldumal na espiritu, ayaw kong makinig sa iyo, naniniwala ako, sumasamba, at naglilingkod lamang sa aking Panginoong Hesukristo.». Bigyan ang iyong mga iniisip ng simple at malusog na pagkain - mga panalangin: gamitin ang simple at maikling tuntunin ni St. Ignatius Brianchaninov: “ Salamat sa diyos para sa lahat ng bagay! Diyos! Ako ay sumusuko sa Iyong Banal na kalooban! Ang iyong kalooban ay sa akin! Diyos! Nagpapasalamat ako sa Iyo sa lahat ng bagay na nalulugod Mong ipadala sa akin. Tinatanggap ko kung ano ang nararapat ayon sa aking mga gawa; alalahanin mo ako, Panginoon, sa Iyong Kaharian!"Isawsaw ang iyong sarili sa mga kaisipang ito. Basahin ang Panalangin ni Hesus sa iyong sarili nang madalas hangga't maaari: “ Panginoong Hesukristo, Anak ng Diyos, maawa ka sa akin, isang makasalanan " Kung mas malapit ka sa apela sa Ina ng Diyos, basahin: " Banal na Ina ng Diyos maawa ka sa akin " Mapapansin mo kung paano ang mga panalangin araw-araw ay nagbibigay sa iyo ng higit at higit na lakas, kung paano ang mga puwersa ng kasamaan ay umatras mula sa iyo. Sa umaga, bumangon sa kama pagkatapos basahin ang mga simpleng panalanging ito, ibaling ang iyong mukha sa kanluran (kung saan karaniwang lumulubog ang araw) at sabihin: “Itinatakwil kita, Satanas, at lahat ng iyong mga gawa, at lahat ng iyong mga anghel, at lahat ng iyong serbisyo, at lahat ng iyong pagmamataas.” iyo." Pagkatapos ay pumutok sa parehong direksyon. Ang parehong mga salita ay dapat sabihin sa gabi pagkatapos ng panalangin na "Nawa'y muling bumangon ang Diyos." Bago humiga sa kama, nagdarasal Nawa'y muling bumangon ang Diyos, at nawa'y mangalat ang Kanyang mga kaaway, at tumakas nawa sila sa Kanyang harapan. Habang nawawala ang usok, hayaan silang mawala; kung paanong ang waks ay natutunaw sa harap ng apoy, gayon din nawa'y mawala ang mga demonyo mula sa harapan ng mga nagmamahal sa Diyos at nagpapakilala sa kanilang sarili sa pamamagitan ng tanda ng krus, at sabihin sa kagalakan: Magalak, Kagalang-galang at Nagbibigay-Buhay na Krus ng Panginoon, itaboy ang mga demonyo sa pamamagitan ng kapangyarihan Mo, ang ipinako sa krus na Panginoong Hesukristo, na bumaba sa impiyerno at yurakan ang kapangyarihan ng diyablo, at ibinigay sa amin ang Kanyang sarili, ang Kanyang Matapat na Krus upang itaboy ang bawat kalaban. O Pinaka Matapat at Nagbibigay-Buhay na Krus ng Panginoon! Tulungan mo ako sa Banal na Birheng Maria at sa lahat ng mga banal magpakailanman. Amen. Pagkatapos basahin ang panalangin, tumawid sa lahat ng apat na kardinal na direksyon at ang iyong kama gamit ang iyong kamay. Hilingin na dalhan ka ng banal na tubig mula sa isang templo o banal na bukal. Budburan ang iyong tahanan, ang iyong higaan, ang iyong sarili ng banal na tubig at uminom ng banal na tubig na may panalangin: Diyos ko, nawa ang iyong banal na regalo at ang iyong banal na tubig ay para sa kapatawaran ng aking mga kasalanan, para sa pagliliwanag ng aking isip, para sa pagpapalakas ng aking mental at pisikal na lakas, para sa kalusugan ng aking kaluluwa at katawan, para sa pagsupil sa aking mga hilig at kahinaan, ayon sa Iyong walang katapusang awa sa pamamagitan ng mga panalangin ng Iyong Pinakamalinis na Ina at ng lahat ng Iyong mga Banal. Amen. Kapag sa tingin mo ay sapat na ang lakas upang lumabas, hilingin sa isang taong malapit sa iyo na dalhin ka. Kasama ng isang mahal sa buhay na pinagkakatiwalaan mo, subukang maligo ng tatlong beses sa tubig ng banal na bukal. Ang tubig ng banal na bukal ay may mahusay na mga kapangyarihan sa pagpapagaling at may kakayahang itaboy ang pinakamakapangyarihang mga demonyo. Kung walang mga banal na bukal sa iyong lugar, sa tulong ng isang kasamang tao, tumawid sa ilog o batis ng tatlong beses, sinusubukang bumulusok sa iyong ulo. Kung walang ilog sa iyong lugar, ibuhos ang banal na tubig mula sa templo sa tuktok ng iyong ulo. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga demonyo ay "umupo" doon. Pagkatapos maligo, magandang pumunta sa tagapag-ayos ng buhok: putulin ang mga dulo ng iyong buhok, kung saan maaaring umupo ang "mga demonyo". Kapag, pagkatapos maghugas, nakakuha ka ng higit na lakas, bisitahin ang templo para sa sakramento ng Pagpapala ng Unction, o Pagpapahid ng Unction o Unction. Sa pamamagitan ng Sakramento na ito, ang mga mananampalataya ay binibigyan ng kapangyarihang magpagaling ng Diyos, na lubhang nagpapahina sa pagkilos ng mga demonyo. Gayundin, ang nakalimutan at walang malay na mga kasalanan ay pinatawad. Ang sakramento ay binubuo ng pitong beses na pagpapahid ng mga bahagi ng katawan (noo, butas ng ilong, pisngi, labi, dibdib at mga kamay) na may inilaan na langis, na sinusundan ng pagbabasa ng Apostol, ang Ebanghelyo, isang maikling litanya at panalangin para sa kagalingan. ng isang tao at ang kapatawaran ng kanyang mga kasalanan. Sa panahon ng pagpapahid, ang pari ay nagdarasal, inilalagay ang Ebanghelyo sa ulo ng tao na ang mga titik ay nakaharap sa ibaba, at nagdarasal ng isang panalangin ng kapatawaran mula sa mga kasalanan. Ang kaluluwa ay nagiging mas magaan. Umuurong ang sakit. Tumungo tayo sa pagtatapat at pakikipag-isa. Pinakamainam na mangumpisal sa isang monasteryo na malayo sa mga ruta ng turista. Kinakailangang alamin nang maaga kung sino sa mga monghe ang higit na may karanasan sa bagay na ito, dahil marami ang nakasalalay sa personalidad ng nagkukumpisal. Kung walang espirituwal na matinong pari sa malapit, kailangan mong alamin mula sa mga mananampalataya kung nasaan sila at pumunta doon. Ang iyong hinaharap ay nakasalalay sa kalidad ng pagtatapat na ito! Hindi ito dapat pangkalahatan, ngunit indibidwal lamang. Kung walang malapit na mga monasteryo, alamin ang tungkol sa mga tahimik na parokya sa kanayunan, kung saan walang mga turista, kung saan kakaunti ang mga tao, at ang pari ay magkakaroon ng oras na dumalo sa iyo. Panalangin sa iyong Anghel na Tagapag-alaga: Banal na Anghel ng Panginoon, aking Tagapangalaga, iligtas at ingatan ang aking kaluluwa mula sa mga silo ng kaaway. Sa mga rehiyon ng Leningrad at Pskov maaari kong irekomenda para sa pag-amin: Para sa mga kababaihan: Tvorozhkovsky Monastery at Vvedeno-Oyatsky Monastery Para sa mga lalaki: Krypetsky Monastery Mga parokya sa kanayunan: Zaruchye at Pribuzh. Ang "Mental Cross" na pamamaraan para sa paggamot sa pagkabalisa, takot at pagkabalisa Iminumungkahi namin na maging pamilyar ka sa diskarteng "Mental Cross" na walang gamot, na tumutulong na mapawi ang hindi mapanagot at patuloy na pagkabalisa, mapabuti ang pagtulog, at mag-recycle. mapanghimasok na mga kaisipan at masasakit na alaala. Upang maibalik ang normal na pagtulog sa gabi, gamitin ang aming mga klase sa video o audio "Mga Pangarap ng Pagpapagaling" . Bago magreseta ang iyong doktor ng paggamot (kung kinakailangan), maaari mong suportahan ang iyong lakas ng isa sa mga pinaka hindi nakakapinsalang gamot, na binubuo lamang ng metal na Magnesium at bitamina B6: Magne B6(France, mas mahal) o Magnelis B6 (Russia, mas mura). Ang lunas na ito ay nakakatulong upang mabilis na mapawi ang panloob na pag-igting. Mga klinikal na pananaliksik ay nagpakita na ang therapy na may Magne B6 ay mapagkakatiwalaang mapagbuti ang mental at somatic (vegetative) na mga pagpapakita ng pagkabalisa na may parehong bisa ng paggamit ng mga tranquilizer, at maihahambing din sa antidepressant effect nito sa paggamit ng mga antidepressant. Ngunit narito mahalagang tandaan na ang therapy na may gamot na naglalaman ng magnesium, at sa partikular na Magne B6 Forte, ay dapat na pangmatagalan - mula 2-3 buwan hanggang isang taon. Ang pinakamababang panahon ng paggamot na may mga paghahanda na naglalaman ng magnesiyo ay 2 buwan - maaari itong irekomenda para sa mga kabataan na wala pang 40 taong gulang. Para sa mga taong higit sa 40 taong gulang, ang gamot ay dapat inumin sa loob ng 2-3 hanggang 6 na buwan. Ang mga taong nasa ilalim ng talamak o talamak na stress ay kailangang uminom ng magnesium sa buong panahon negatibong epekto mga kadahilanan ng stress. Sa talamak na stress sa kawalan ng sakit sa bato, posibleng magrekomenda ng pag-inom ng gamot Magnerot(500 mg magnesium) 1-2 tablet bawat araw. Maaaring kunin ang Magnerot matagal na panahon- sa buong panahon ng bisa ng mga katotohanan, nagdudulot ng stress. Ang Magnerot ay mas mura kaysa sa Magne B6. Sa iba hindi nakakapinsalang paraan sa paggamot ng pagkabalisa, pag-igting, mababang mood at mga karamdaman sa pagtulog ay karaniwan valerian (valerian extract). Gayunpaman para sa epektibong paggamit Dapat gamitin ang Valerian sa tamang dosis. Napatunayan sa klinika mabisang aksyon Ang Valerian extract ay nagsisimula sa isang solong dosis na 100 mg (ito ay 5 tablet ng valerian extract, 20 mg bawat isa). Para sa pagtaas ng pagkabalisa, pagkamayamutin, at neuromuscular tension, magreseta ng 100 mg ng valerian extract 3 beses sa isang araw. Bago ang oras ng pagtulog (isang oras bago ang oras ng pagtulog) kumuha ng 400-460 mg ng valerian (20-23 tablet na 20 mg bawat isa). Ang pag-inom ng valerian sa ganitong mga dosis ay binabawasan ang oras ng simula ng pagtulog ng 9-11 minuto, ginagawang mas malalim ang pagtulog, at binabawasan ang bilang ng mga paggising sa gabi. Ang inirekumendang tagal ng paggamot na may valerian ay hanggang 28 araw. Ratio ng valerian extract na dosis sa valerian root weight: 200 mg ng valerian extract ay katumbas ng 1 g ng dry valerian root. Iyon ay, upang maghanda ng pang-araw-araw na bahagi ng valerian, kakailanganin mo ng 0.5 g ng dry valerian root bawat dosis, at bago ang oras ng pagtulog - 2 g ng dry valerian root. Iba pang mabuti gamot, na ibinebenta sa mga parmasya nang walang reseta, ay Afobazole. Binabawasan ng Afobazole ang pakiramdam ng patuloy na pagkabalisa (pag-aalala, masamang damdamin, takot), binabawasan ang pagkamayamutin at pagluha, binabawasan ang patuloy na pag-igting, nagpapabuti ng pagtulog, nagbibigay ng higit na lakas at tiwala sa sarili, nagpapabuti ng konsentrasyon at atensyon. Ang Afobazole ay hindi binabawasan ang bilis ng mga reaksyon ng psychomotor, hindi binabawasan ang lakas ng kalamnan, at ang paggamit nito ay maaaring isama sa pagmamaneho ng kotse o pagsasagawa ng iba pang kumplikadong aktibidad ng operator. Gayundin, ang afobazole ay hindi nakakahumaling. Ang Afobazole ay kinukuha ng 1 tableta (10 mg) 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Kaginhawaan estado ng pagkabalisa, ang neuropsychic tension ay nangyayari na sa ika-2-3 araw ng pag-inom ng afobazole. Binibigkas na epekto bubuo sa 5-7 araw. Ang kurso ng paggamot na may afobazole ay 2-4 na linggo, depende sa epekto. Ang maximum na epekto ay bubuo sa ika-4 na linggo ng pagkuha ng afobazole. Mga side effect: kapag nagsimulang uminom ng afobazole, maaari kang makaranas sakit ng ulo, na mawawala sa loob ng ilang araw mula sa pagsisimula ng paggamot. Maaari mga reaksiyong alerdyi. Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng afobazole! Upang suportahan ang katawan sa panahon ng talamak at talamak na stress, mahalagang kumain ng mga pagkain na naglalaman ng mga sangkap na nagpapababa ng mga pagpapakita ng stress. Psychophysiological na paraan ng self-regulation ni A. Demkin "Pag-unload" sa ilalim ng mga kondisyon ng matinding stress. Aling santo ang dapat mong ipagdasal sa anong mga okasyon?Mga panalangin ng Orthodox sa iba't ibang kaso buhay.