Συμπτώματα και θεραπεία έντονου φόβου. Θάνατος από τρόμο από την άποψη της επιστήμης Γιατί ο τρόμος είναι επικίνδυνος;

Χαιρετισμούς, αγαπητοί γονείς! Τις προάλλες, στην παιδική χαρά, παρακολούθησα μια αστεία και ταυτόχρονα θλιβερή εικόνα ενός τρίχρονου παιδιού που προσπαθεί να σκαρφαλώσει στο σώμα της γιαγιάς του, σαν μαϊμού σε δέντρο μπαομπάμπ, για να αποφύγει την επαφή με μικρός σκύλος.

Σε μια περαιτέρω συνομιλία, αποδείχθηκε ότι το παιδί φοβόταν πολύ από ένα μεγάλο ζώο στη βρεφική ηλικία και από τότε φοβόταν όλους - και μεγάλους και μικρούς. Αυτό το περιστατικό μου έδωσε την ιδέα να μιλήσω για φόβο στα βρέφη, συμπτώματα και τρόπους αποκατάστασης της συναισθηματικής κατάστασης των μωρών.

Σε αναζήτηση της βασικής αιτίας

Παραδοσιακά, πριν επιλύσουμε το πρόβλημα, ανακαλύπτουμε την αιτία. Τα μωρά ηλικίας έως τριών περίπου ετών δεν μπορούν να οδηγήσουν ψυχολογικές αντιδράσεις, επομένως, μπορεί να τρομάξουν από κάτι που δεν προκαλεί απολύτως κανένα συναίσθημα σε έναν ενήλικα.

• Ζώα: πιο συχνά αυτά είναι σκυλιά μεγάλα μεγέθηπου προσπαθούν να μυρίσουν το μωρό. Μπορούν ξαφνικά να πλησιάσουν το πρόσωπο του μωρού ή να πηδήξουν με τα μπροστινά πόδια τους στο καρότσι και αυτό, ειλικρινά, θα κάνει την καρδιά ενός ενήλικα να χάσει έναν ρυθμό.
• Δυνατοί ή κοφτεροί ήχοι: γονεϊκός καυγάς, ήχος εξάτμισης αυτοκινήτου, βρυχηθμός μοτοσυκλέτας, κεραυνός κ.λπ.
• Η ανεπάρκεια των γονιών που για παράδειγμα προσπαθούν να κοιμίσουν ένα νεογέννητο με ένα δυνατό κλάμα.
• Μια απότομη αλλαγή της κατάστασης. Για παράδειγμα, ενώ κάνετε μπάνιο, ένα μωρό μπορεί να γλιστρήσει από την αγκαλιά σας και να πάει κάτω από το νερό.

Επιπτώσεις του τρόμου στα βρέφη

Ενώ στα μεγαλύτερα παιδιά ο έντονος τρόμος μπορεί να προκαλέσει ενούρηση (ακράτεια ούρων) και τραυλισμό, στη βρεφική ηλικία τέτοια συμπτώματα δεν θα εμφανιστούν, αν και οι συνέπειες του τρόμου μπορούν εύκολα να τα στοιχειώσουν με την πάροδο του χρόνου.

Πιθανές συνέπειες:

• διαταραχές ύπνου - αϋπνία, δυσκολία στον ύπνο κ.λπ.
• χαρακτηριστικοί τρόμοι?
• συνεχές κλάμα χωρίς προφανή λόγο.
• ιδιοτροπίες όταν προσπαθείτε να αφήσετε το παιδί μόνο του έστω και για ένα δευτερόλεπτο.

Εάν τα συμπτώματα εμφανίζονται εφάπαξ, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, γιατί μπορεί να προκληθούν κρίσεις ηλικίας. Αλλά εάν τέτοιες εκδηλώσεις παρατηρηθούν για αρκετές εβδομάδες, αυτό σημαίνει ότι το μωρό έχει βιώσει έναν τρόμο.

Το περιστατικό δεν μπορεί να αγνοηθεί και θα μιλήσουμε για το πώς να ενεργήσουμε παρακάτω. Ταυτόχρονα, είναι αδύνατο να δημιουργηθούν συνθήκες θερμοκηπίου και να προστατευτεί το μωρό από οποιοδήποτε άγχος, γιατί ο ψυχισμός του δεν είναι θα βαφτιστείπαλέψτε, μην σκληρύνετε τον εαυτό σας και με κάθε αυξημένο τονισμό το μωρό θα πέσει σε υστερία.

Δεν είναι τυχαίο ότι η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει:

• Τα κακομαθημένα παιδιά, που συχνά προστατεύονται από τους παππούδες τους με κάθε δυνατό τρόπο από αρνητικές εμπειρίες, δεν επιτρέπουν στο νευρικό σύστημα να εκπαιδεύεται για μικρά περιστατικά, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται έντονος φόβος κατά τη διάρκεια μεγάλου στρες.
• παιδιά που δεν διδάσκονται δικά τους λάθηκαι απαγορεύουν να πλησιάζετε στον ηλεκτρισμό, να χαϊδεύετε σκύλους ή γάτες ή να σηκώνετε ένα σίδερο που έχει απενεργοποιηθεί, χωρίς να εξηγούν σε ποιες περιπτώσεις το αντικείμενο είναι επικίνδυνο και σε ποιες όχι.
• παιδιά με ασθένειες νευρικό σύστημα, όταν τα νεύρα υποχωρούν κάτω από οποιαδήποτε συναισθήματα - και θετικά και αρνητικά.

Στην τελευταία περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού, αλλά σε όλες τις άλλες μπορείτε εύκολα να αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Τι να κάνετε αν φοβάστε;

Φυσικά, οι γονείς προσπαθούν να προστατεύσουν το μωρό τους από έντονο στρες, αλλά αυτό δεν είναι πάντα δυνατό, γιατί ο απότομος ήχος μιας γυάλινης φιάλης που πέφτει από ένα ράφι σε ένα σούπερ μάρκετ ή ένας δυνατός κεραυνός, ο απροσδόκητος ήχος του οποίου σε κάνει να σκύψεις, δεν μπορεί να αποτραπεί.

Να δώσω ηρεμιστικό;

Η φαρμακευτική αγωγή χρησιμοποιείται μόνο μετά από συνεννόηση με παιδίατρο και νευρολόγο. Για παράδειγμα, για διαταραχές ύπνου, μπορεί να συνταγογραφηθούν ομοιοπαθητικές σταγόνες "Bayu-Bai" ή ένα μείγμα που περιέχει κιτράλη. Αυτή η ουσία περιέχεται στο λεμόνι, τον ευκάλυπτο και το βάλσαμο λεμονιού, επομένως το μείγμα έχει, εκτός από ηρεμιστική δράση, και αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση.

Εάν δεν θέλετε να γεμίσετε το παιδί σας με φάρμακα, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε χαλαρωτικά μπάνια με την προσθήκη εγχυμάτων βαλεριάνας, χαμομηλιού και μέντας. Ετοιμάστε ένα νέο αφέψημα κάθε φορά πριν το μπάνιο, ειδικά επειδή μπορείτε να παρασκευάσετε μια σακούλα ή μερικές κουταλιές της σούπας που έχετε αγοράσει από το φαρμακείο αφεψήματα βοτάνωνΈνα ποτήρι βραστό νερό είναι εύκολο.

Η βέλτιστη θερμοκρασία νερού είναι 37 βαθμοί και εάν ο αφαλός του μωρού δεν έχει επουλωθεί, τότε κάντε μπάνιο μόνο σε βρασμένο νερό. Λουτρά με βόταναΕίναι επίσης εξαιρετικά για την πρόληψη - χαλαρωτικά και ηρεμιστικά, επαναφέρουν τα νεύρα στο φυσιολογικό.

Πώς να μην φοβάστε όταν κολυμπάτε;

Παρεμπιπτόντως, ο φόβος κατά τη διάρκεια ενός ανεπιτυχούς μπάνιου είναι πολύ συνηθισμένος, επομένως μπορείτε να αγοράσετε περιβραχιόνια ή ειδικά ένθετα για το μπάνιο για να δείξετε ότι κρατούν το μωρό στο νερό χωρίς τα χέρια σας. Ακόμα κι αν ένα παιδί είναι αρκετών μηνών, μπορεί να καταλάβει ότι είναι ασφαλές να κολυμπήσει αν η μητέρα ή ο πατέρας του είναι κοντά.

Εάν ένα παιδί εξακολουθεί να φοβάται βυθίζοντας κάτω από το νερό ή πνίγοντας το νερό που αντλήθηκε ανεπιτυχώς, τότε για αρκετές ημέρες μπορείτε να κάνετε χωρίς διαδικασίες νερού. Τα μωρά έχουν, ειλικρινά, μνήμη κοριτσιού και είναι πιθανό ότι σύντομα θα ξεχάσουν το περιστατικό.

Αν όχι, τότε θα πρέπει να δοκιμάσετε να κολυμπήσετε μαζί μερικές φορές. Πολλές μητέρες λένε ότι αυτή η μέθοδος βοήθησε να απαλλαγεί από τον φόβο, ενώ στην πορεία είναι απαραίτητο να ηρεμήσει το μωρό με απαλές συζητήσεις ή τραγούδια.

Ξένοι και ζώα

Εάν ένα παιδί αρχίσει να ουρλιάζει συγκλονιστικά βλέποντας μια γάτα στην άλλη πλευρά του δρόμου, πείτε του ότι τα κατοικίδια δεν αποτελούν απειλή εάν δεν προσβληθούν. Κοιτάξτε βιβλία και διαβάστε αστείες ιστορίες που αφορούν κουτάβια και γατάκια. Βρείτε αστεία βίντεο στο διαδίκτυο όπου μεγάλα σκυλιάπαίζουν με τα παιδιά. Δείξτε με το δικό σας παράδειγμα ότι δεν φοβάστε τη γιαγιά Murka ή τον Polkan στη ντάκα, αλλά δεν θα χαϊδέψετε έναν αδέσποτο σκύλο.

Οι ξένοι δεν πρέπει επίσης να προκαλούν φόβο σε ένα παιδί, ωστόσο, μια σχέση εμπιστοσύνης από τα πρώτα δευτερόλεπτα της γνωριμίας δεν είναι πολύ καλό σημάδι. Εδώ είναι σημαντικό να δείξετε την αντίδρασή σας - εάν εσείς οι ίδιοι χαμογελάτε σε ένα άτομο, σφίγγετε τα χέρια, αγκαλιάζετε κατά τη διάρκεια ενός χαιρετισμού, τότε ο μικρός δεν έχει τίποτα να φοβηθεί.

Εάν το μωρό δεν είναι έτοιμο να ανοίξει τα χέρια του σε έναν σκύλο ή έναν γείτονα και αρχίσει να συνοφρυώνεται στη θέα τους, μην επιμείνετε. Θα περάσει ο καιρόςκαι, πολύ πιθανό, το παιδί θα αλλάξει τον θυμό του σε έλεος.

Να προσέχεις! Πρόσεχε!

Είναι απαράδεκτο να αποκοιμίζετε το μωρό σας ουρλιάζοντας. Μίλησα για αυτό σωστά και γρήγορα σε ένα από τα προηγούμενα άρθρα. Συνιστώ ανεπιφύλακτα να το διαβάσετε.

Προσπαθήστε να μην αντιδράτε πολύ συναισθηματικά σε αυτό που συμβαίνει: αιχμηρές κραυγές, πιτσιλίσματα χεριών, χειροκροτήματα - όλα αυτά μπορεί να τρομάξουν το μωρό.

Λοιπόν, τώρα γνωρίζετε όλες τις μεθόδους για να απαλλαγείτε από τον φόβο. Μοιραστείτε τις συμβουλές σας στα σχόλια - είναι εξαιρετικά ενδιαφέρον να ακούσουμε τη γνώμη σας. Για την αναδημοσίευση της κριτικής μου στο μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣτεράστια ευγνωμοσύνη. Με αυτόν τον τρόπο θα στηρίξετε τις προσπάθειές μου.

Δείτε ένα σύντομο βίντεο στο οποίο ένας μεγαλύτερος αδερφός αντιδρά πολύ σωστά στον φόβο ενός μωρού:

Αυτό το βίντεο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι συμβαίνει όταν φοβάστε σε φυσιολογικό επίπεδο. Ας δούμε!

Τα ακόλουθα χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν το άγχος και τον φόβο: συναισθηματικούς ορισμούς, Πως φοβισμένος άνθρωπος, φόβος πανικού, ανήσυχη έκφραση προσώπου, τρομακτικό και τρομακτικό αντικείμενο. Οι άνθρωποι συχνά λένε ότι έχουν «φόβους», μιλούν γι' αυτούς με κέφι, αλλά με τις εκφράσεις του προσώπου τους δείχνουν οτιδήποτε άλλο εκτός από φόβο ή φόβο. Στην πραγματικότητα, ένα άτομο που βιώνει φόβο ή ένα φοβισμένο άτομο έχει αρκετά εκφραστικά τυπικά χαρακτηριστικά. Θα συζητηθούν στο άρθρο.

Τρομάρα

Ο φόβος ή ο φόβος είναι μια ποιότητα της προσωπικότητας ενός ατόμου, μια τάση από καιρό σε καιρό να βιώνει ξαφνικό φόβο, ισχυρό ενθουσιασμό από κάτι τρομακτικό, τρομακτικό, τρομερό.

Όταν φοβόμαστε, δημιουργείται απροσδόκητα ένα αίσθημα φόβου. Ένας φοβισμένος μπορεί να ξεχάσει το όνομά του, πού βρίσκεται και να μείνει άφωνος. Η συνοδεία του φόβου είναι πάντα η έκπληξη.

Ο φόβος είναι μια αντανακλαστική αντίδραση του σώματος σε μια τρομερή ή επικίνδυνη κατάσταση που προκύπτει ξαφνικά. Το άτομο συνήθως ανατριχιάζει, μερικές φορές εμφανίζεται ούρηση ή αφόδευση και οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται κρύο σε όλο το σώμα. Αν κοιτάξετε μια φωτογραφία ενός φοβισμένου ατόμου, μπορείτε να δείτε ότι οι κόρες των ματιών του είναι διεσταλμένες, το σώμα του φαίνεται να είναι παγωμένο σε μια θέση, το κεφάλι του τραβιέται στον λαιμό του.

Εκτός όμως από τον αντανακλαστικό φόβο, υπάρχουν και φόβοι με τους οποίους ένα άτομο ζει όλη του τη ζωή. Εξωτερικά δεν συμβαίνει τίποτα τρομερό, αλλά το άτομο φαίνεται πολύ φοβισμένο. Φόβος και φρίκη είναι γραμμένοι στο πρόσωπό του.

Φοβισμένα και πανικόβλητα πρόσωπα

Όλοι είναι εξοικειωμένοι με τις εκφράσεις του προσώπου των φοβισμένων ανθρώπων - διογκωμένα μάτια, σύγχυση, χλωμό δέρμα. Ο ακραίος βαθμός φόβου είναι ο φόβος πανικού, ο οποίος χαρακτηρίζεται από σωματική δραστηριότητα. Η κατάσταση πανικού είναι βραχύβια, αλλά ο φόβος μπορεί να επιμείνει πολύς καιρός. Αλλά αν η έκφραση του φόβου στο πρόσωπο επιμένει για αρκετό καιρό και δεν υπάρχει λόγος για αυτό, τότε μιλάμε γιαγια το αίσθημα φόβου που προκαλείται επώδυνη κατάστασηπρόσωπο. Τις περισσότερες φορές, αυτή η έκφραση του προσώπου εμφανίζεται όταν ψυχική διαταραχή.

Τρομακτικό, τρομακτικό

Αυτοί οι ορισμοί αναφέρονται στην εμπειρία του φόβου, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να περιγράψουν πιο περίπλοκους συναισθηματικές καταστάσεις. Η έκφραση του προσώπου ενός ατόμου που βιώνει τρόμο ή φόβο φαίνεται τρελή: τα μάτια του είναι ορθάνοιχτα, γεγονός που αντανακλά τόσο φόβο όσο και έκπληξη. Αυτό είναι το βλέμμα που ονομάζεται «τρελό». Οι εκφράσεις του προσώπου είναι ακίνητες και παγωμένες. Μπορείς συχνά να παρατηρήσεις μια τόσο παγωμένη έκφραση στο πρόσωπό τους: σαν να ήταν πετρωμένοι από φρίκη.

Ανήσυχο βλέμμα

Το πιο εντυπωσιακό παράδειγμα ανήσυχου βλέμματος είναι το βλέμμα ενός μαθητή πριν από μια εξέταση. Εάν ένα φοβισμένο άτομο έχει ήδη συναντήσει κάτι τρομακτικό, τότε ένας ανήσυχος έχει μόνο ένα προαίσθημα ή υποθέτει ότι θα συναντήσει κάτι που θα τον τρομάξει.

Οι εκφράσεις του προσώπου ενός ανήσυχου ατόμου είναι πολύ κινητικές, χωρίς σταθερή σαφή έκφραση του προσώπου, η κατάσταση του ατόμου είναι ενθουσιασμένη.

Χειρισμός του φόβου

Η χειραγώγηση είναι μια μέθοδος ψυχικής επιρροής που χρησιμοποιείται για να ενσταλάξει κρυφά στην ανθρώπινη ψυχή επιθυμίες, στόχους, προθέσεις ή συμπεριφορές του χειριστή που δεν συμπίπτουν με τις ανάγκες του θύματος.

Ένα άτομο μπορεί να γίνει θύμα χειραγώγησης μόνο εάν ο ίδιος ενεργεί ως συμμετέχων στη διαδικασία, δηλαδή θέλει να πέσει κάτω από την επιρροή του χειριστή. Η χειραγώγηση είναι ένα παιχνίδι για τις ανθρώπινες ευπάθειες και αδυναμίες, που εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά της ψυχής και της κοσμοθεωρίας ενός ατόμου, το σύστημα αξιών και τις σχέσεις του.

Δεν υπάρχει άτομο που να μην έχει συναντήσει ποτέ στη ζωή του την εκδήλωση εξωτερικής επιρροής. Ο καθένας μπορεί να γίνει χειριστής - επιχειρηματικός συνεργάτης, μέλος της οικογένειας, αφεντικό, τηλεοπτικός παρουσιαστής, ακόμα και εμείς.

Ένας τύπος χειραγώγησης είναι η χρήση ανθρώπινους φόβους. Αυτή είναι η πιο αγαπημένη τεχνική των χειριστών. Συχνά παίζουν με την άγνοια και την έλλειψη επίγνωσης ενός ατόμου. Για παράδειγμα, στην παιδική ηλικία, οι γονείς χειραγωγούν τα παιδιά τους, τρομάζοντάς τα: «Αν συμπεριφέρεσαι άσχημα, η αστυνομία θα σε πάρει μακριά», «Αν δεν σπουδάσεις καλά, δεν θα πας στο πανεπιστήμιο και θα καταλήξεις να μαζεύεις σκουπίδια. στο δρόμο." Όταν ένα άτομο ενηλικιωθεί, το αφεντικό απειλεί με απόλυση, ο σύζυγος με διαζύγιο κ.ο.κ. Τα μέσα ενημέρωσης μας τρομάζουν με ζοφερές ειδήσεις, η διαφήμιση μας τρομάζει με την ανάπτυξη κάθε είδους ασθενειών και την επίθεση μικροβίων. Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους φόβους που προσπαθούν να μας επιβάλουν;

Για να γίνει αυτό, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε πόσο πραγματικό και σοβαρή απειλή. Διευκρινίστε τον βαθμό και την πιθανότητα κινδύνου, απευθυνθείτε σε αξιόπιστες και ανεξάρτητες πηγές πληροφοριών, κατά προτίμηση αρκετές.

Ο φόβος γεννιέται στο κεφάλι μας, οπότε ο κύριος κανόνας είναι να μην τον αφήσουμε να ελέγξει πλήρως τη συνείδησή μας και να καταστρέψει ολόκληρη τη ζωή μας.

Γιατί οι ευχές που γίνονται στο... λειτουργούν τόσο δυνατά, με ακρίβεια και γρήγορα; Παραμονή Πρωτοχρονιάς? Γιατί λέγονται οι ευγενικές, φωτεινές ευχές διακοπές του νέου έτουςακόμα και τα πιο απίστευτα γίνονται πραγματικότητα;
Παρουσιάζω την εκδοχή μου για τη θεωρία της ενέργειας της Πρωτοχρονιάς.Οπότε δεν θα διαφωνήσω με κανέναν για αυτό. Αν θέλετε, σημειώστε, αν δεν θέλετε, σχεδιάστε τα δικά σας μοτίβα.
Εκτός από τις διακοπές μας με μαγεία, υπάρχει μια άλλη περίοδος μέσα στο έτος που υπάρχει μια κατάρρευση ενέργειας ή ενθουσιασμού, ό,τι θέλετε. Αυτή είναι ακριβώς η περίοδος από την έναρξη της Πρωτοχρονιάς έως τις 14 Ιανουαρίου - το παλιό νέο έτος. Όλο αυτό το διάστημα, τρελά κύματα ενέργειας δεν εκκινήθηκαν από φυσικές δυνάμεις, αλλά καθαράανθρώπινος παράγοντας, δηλαδήανθρώπινα συναισθήματα. Και η ποιότητα αυτής της ενέργειας είναι πολύ συγκεκριμένη.
ΣΕ Νέος χρόνοςΗ συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων έχει διάθεση για ένα χαρούμενο, ευγενικό, εξαιρετικό παραμύθι. Και αυτή η εσωτερική προσδοκία ενός θαύματοςπροκαλεί μια ξεκάθαρη και πολύ ευνοϊκή ψυχοσυναισθηματική διάθεση. μι Η ενέργεια του κόσμου μας απλώς κουδουνίζει από τη δύναμη των ανθρώπινων συναισθημάτων, τα οποία ηχούν στο ίδιο μήκος κύματος, συγχωνεύονται σε ένα ισχυρό ρεύμα και αντηχούν, γεγονός που τα κάνει ακόμα πιο δυνατά.
Επομένως, είναι κατά την περίοδο από 1 Ιανουαρίου έως 14 Ιανουαρίου που μπορείτεκαι ανάγκη δουλέψτε με τη μαγεία της επιθυμίαςου . Επιπλέον, αυτή η ροή ισχύος έχει το μέγιστο από τις 12 έως τη 1 π.μ. της 1ης Ιανουαρίου. Μέχρι και τις 7 Ιανουαρίου η ροή εξασθενεί, αν και έχει αρκετά υψηλό επίπεδο, το απόγευμα της 6ης, την παραμονή των Χριστουγέννων και στις 7 Ιανουαρίου, ανήμερα των Χριστουγέννων, υπάρχει νέο κύμα Δύναμης. Όταν οι άνθρωποι γιορτάζουν τα γενέθλια του Χριστού και συγχαίρουν ο ένας τον άλλον. Η ενέργεια των καλών ευχών και της χαράς είναι στον αέρα. Και μέχρι τις 14 μειώνεται σταδιακά. 14 άλλη μια μικρή βουτιά, και στη συνέχεια το ενεργειακό υπόβαθρο επιστρέφει στην κανονική του πορεία.

Αλλαγή διαλογισμού

Στόχος: Καταργήστε τους περιορισμούς που σας εμποδίζουν να επηρεάσετε ο κόσμος. Πείστε τη Συνείδησή σας ότι η πραγματοποίηση αλλαγών είναι μια φυσική ικανότητα που δίνεται από τη γέννηση.
Τεχνική:Αλλάζουμε την έμφαση κάθε καθημερινής δράσης.
Παράδειγμα 1: Μεταφέρουμε το φλιτζάνι από τη μια άκρη του τραπεζιού στην άλλη, ενώ λέμε στον εαυτό μας ότι κάνουμε μια αλλαγή - μετακινούμε ένα αντικείμενο στο διάστημα.
Παράδειγμα 2: Καθώς πλένουμε τα πιάτα και πλένουμε κάθε πιάτο, λέμε ότι κάνουμε μια αλλαγή - αλλάζουμε την ποιότητα του αντικειμένου, το καθαρίζουμε και το εναρμονίζουμε.
Παράδειγμα 3: Αποσυναρμολογούμε τον καναπέ-κρεβάτι και λέμε ότι κάνουμε αλλαγές - αλλάζοντας το σχήμα του αντικειμένου.
Μετά από αρκετές ημέρες τέτοιου διαλογισμού, θα είστε σε θέση να πείσετε τη συνείδησή σας ότι, καταρχήν, μπορείτε να κάνετε μια αλλαγή στον κόσμο γύρω σας και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βελτιώσετε τις μεθόδους με τις οποίες το κάνετε αυτό (δηλαδή, μάθετε να κάνετε μια αλλαγή όχι με τα χέρια σας, αλλά με τη δύναμη της θέλησης).
Εάν είστε βέβαιοι ότι δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό κατ 'αρχήν, τότε η μελέτη των μυστικιστικών μεθόδων της Αλλαγής του Κόσμου γύρω σας θα είναι αρχικά χωρίς νόημα.
Πρωτότυπη (σχεδόν κατά λέξη) παρουσίασηΑλλαγές διαλογισμού
« Όσοι μπορούν και δεν ξέρουν, δεν μπορούν. Όσοι δεν μπορούν, αλλά ξέρουν, θα μάθουν. Όσοι μπορούν και ξέρουν το κάνουν.
Ανοίξτε το σημείο εκκίνησης, τον μικρό κύκλο (συνείδηση), γιατί χωρίς να το κάνετε αυτό δεν θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλους. Εκεί που δεν πιστεύουν στον άνεμο, τα φύλλα των δέντρων κινούνται με τη δύναμη του στελέχους.
Πάρτε μια πέτρα και μετακινήστε την. Και πες στον εαυτό σου ότι άλλαξες τον κόσμο, γιατί έτσι είναι. Και ο μικρός κύκλος θα συμφωνήσει, και θα ανοίξει το σημείο εκκίνησης, το οποίο θα δώσει δύναμη στα υπόλοιπα σημεία και θα ανοίξει μια ροή που περικυκλώνει και τους δύο κύκλους»

Ο φόβος δεν σκοτώνει μόνο το μυαλό, αλλά είναι αρκετά ικανός να σκοτώσει και το σώμα. Ο θάνατος από τρόμο μπορεί να φαίνεται σαν μύθος, αλλά συμβαίνει πραγματικά στους ανθρώπους - και στα ζώα. Οι συγγραφείς του Zoobiquity: What Animals Can Teach Us About the Health and Science of Healing εξετάζουν αυτό το ζήτημα λεπτομερώς.

Τι συμβαίνει, λοιπόν, σε αυτούς που φοβούνται μέχρι θανάτου;

Ο αριθμός των καρδιακών προσβολών αυξάνεται κατά τη διάρκεια σεισμών, οικονομικών καταστροφών και εμφύλιων αναταραχών. Συμβαίνουν επίσης συχνά στην παράταση σε αγώνες ποδοσφαίρου... και κατά την παρακολούθηση ταινιών τρόμου. Εμφανίζονται σε ανθρώπους και ζώα και όχι σε τραυματισμένα σωματικά. Τα σώματά μας είναι σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο που μπορούμε κυριολεκτικά να φοβόμαστε μέχρι θανάτου.

Μηχανισμός

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους ο φόβος και το άγχος μπορούν να τεντώσουν, να σκίσουν ή να ραγίσουν μια καρδιά. Η καρδιά είναι μια συλλογή από θαλάμους που περιβάλλονται από μύες που τους στηρίζουν και τους συμπιέζουν, πιέζοντας το αίμα να τους περάσει.

Υπάρχει ένα πολύ γνωστό σύνδρομο που διαταράσσει την ισορροπία μεταξύ των θαλάμων και των μυών. Οι Ιάπωνες γιατροί παρατήρησαν ότι σχετικά νέοι και υγιείς ανθρώπουςπου βρίσκονται υπό συνεχή πίεση, πόνο ή φόβο μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα έμφραγμα. Αφού κοίταξαν προσεκτικά την καρδιά ενός από τους ασθενείς, είδαν ότι ένας από τους θαλάμους του ήταν αισθητά πρησμένος. Κάποιος στη θέση του μπορεί να πίστευε ότι έμοιαζε με μελιτζάνα ή λάμπα, αλλά το έβλεπαν ως τακοτσούμπο - μια παγίδα χταποδιού που χρησιμοποιούν οι Ιάπωνες ψαράδες - και ονόμασαν το σύνδρομο «καρδιομυοπάθεια takotsubo».

Το νευρικό σύστημα ελέγχει τον ρυθμό των συσπάσεων του καρδιακού μυός. Οι ορμόνες του στρες - οι κατεχολαμίνες - θα πρέπει, καταρχήν, να αυξάνουν τις ικανότητες των μυών, αναγκάζοντάς τους να εργάζονται σκληρότερα και πιο γρήγορα από το συνηθισμένο και να ανταποκρίνονται καλύτερα στο στρες. νευρικές ώσεις. Τα ξαφνικά σοκ -είτε είναι απλός τρόμος είτε βαθύ συναισθηματικό στρες- προκαλούν την απελευθέρωση ορμονών που διαταράσσουν ΧΤΥΠΟΣ καρδιας, αυξάνοντας την ένταση σε ορισμένα μέρη των αρτηριών και των μυών ή δηλητηρίαση εντελώς τους μύες.

Οι περισσότεροι ασθενείς με σύνδρομο Takotsubo αναρρώνουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός ήταν τόσο διαταραγμένος που οι άνθρωποι πέθαιναν. Μερικές φορές η κοιλία έσκασε κυριολεκτικά. Αυτή η περίσταση, σε συνδυασμό με το συναισθηματικό υπόβαθρο της νόσου, οδήγησε στο να ονομαστεί η μυοκαρδιοπάθεια Takotsubo «Σύνδρομο Σπασμένης Καρδιάς».

Ωστόσο, το άγχος και το τραύμα δεν σκοτώνουν μόνο την καρδιά. Οι κατεχολαμίνες καίνε όλους τους μύες του σώματος. Προκαλούν κυριολεκτικά καύση και διάσπαση των μυών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για σκελετικοί μύες- μύες που σχετίζονται με το σκελετικό σύστημα. Όταν αυτοί οι μύες καταστρέφονται, οι πρωτεΐνες από αυτούς εισέρχονται στο αίμα και από αυτό στα νεφρά. Τα νεφρά τελικά δεν αντέχουν και αποτυγχάνουν, το σώμα δηλητηριάζεται και ακολουθεί ο θάνατος. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται όχι τόσο ποιητικά - ραβδομυόλυση. Μερικές φορές συμβαίνει απροσδόκητα, αλλά πιο συχνά - ως αποτέλεσμα μιας μακράς καταδίωξης, με συνεχή μυϊκή ένταση και συναισθηματική εξάντληση.

Του θανάτου

Οι θάνατοι από το σύνδρομο takutsobu δεν αποτελούν έκπληξη για ένα τμήμα του ιατρικού κόσμου: τους κτηνιάτρους, οι οποίοι ασχολούνται με τους θανάτους φρέσκων ζώων από τότε που ξεκίνησαν το επάγγελμά τους. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται μυοπάθεια σύλληψης. Το ποσοστό θνησιμότητας μεταξύ των αιχμαλωτισμένων άγριων ζώων κυμαίνεται από 1% έως 10%. Για ορισμένα είδη, συμπεριλαμβανομένων των περισσότερων πτηνών, μπορεί να είναι έως και 50%. Δεδομένου ότι η εστίαση μετατοπίστηκε από το κυνήγι στη διατήρηση, έχουν αναπτυχθεί τεχνικές για τη μείωση της θνησιμότητας. Αυτά περιλαμβάνουν τον περιορισμό της κινητικότητας όσο το δυνατόν λιγότερο, την μη παρακολούθηση του ζώου, την ελαχιστοποίηση του θορύβου και της κυκλοφορίας και την παροχή στο ζώο λίγο χώρο για να κινηθεί. Πιστεύεται επίσης ότι είναι αδύνατο για πολύ καιρόκοιτάξτε κατευθείαν στα μάτια του αιχμαλωτισμένου ζώου.

Εάν τα ζώα δεν πεθάνουν κατά τη σύλληψη, αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στη μείωση της θνησιμότητας. Βοηθούν επίσης στη μείωση της θνησιμότητας στην αιχμαλωσία. Οι ζωολογικοί κήποι γνωρίζουν ότι τα ζώα χρειάζονται πολύ χώρο, χρειάζονται μέρη για να κρυφτούν από τους επισκέπτες και ότι ο θόρυβος πρέπει να μειωθεί με κάθε κόστος. Υπάρχει μια γνωστή περίπτωση όπου μια παράσταση όπερας σε ένα κοντινό πάρκο τρόμαξε ένα οκάπι μέχρι θανάτου. Ένας άλλος ζωολογικός κήπος έμαθε ότι ορισμένα ζώα είναι καλύτερα να μην κρατηθούν μαζί όταν πολλές ζέβρες πέθαναν ενώ στεγάζονταν στον ίδιο χώρο με ένα αφρικανικό βουβάλι.

Οι άνθρωποι πεθαίνουν απροσδόκητα όπως και οι φοβισμένοι δυνατός θόρυβοςή απρόσεκτα πιασμένα ζώα - ωστόσο, συνήθως υπό διαφορετικές συνθήκες. Ισχυροί κραδασμοί σκοτώνουν μερικές φορές φαινομενικά υγιείς ανθρώπους. Η κατάρα της ανθρωπότητας είναι ότι τα συναισθήματά μας μας κάνουν να νιώθουμε σε ορισμένες καταστάσεις σαν μια ζέβρα πιασμένη σε ένα περίβλημα με ένα μεγάλο επικίνδυνο θηρίο. Η οικονομική κατάρρευση, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η αδυναμία να απαλλαγούμε από έναν παράγοντα που προκαλεί φοβία, ο εκφοβισμός στο σχολείο ή στη δουλειά προκαλούν την ίδια σωματική αντίδραση που εμφανίζεται στα ζώα όταν απειλείται η ζωή τους και δεν υπάρχει ελπίδα διαφυγής από αυτό .

Οι άνθρωποι που αισθάνονται παγιδευμένοι κινδυνεύουν από την ίδια «μυοπάθεια σύλληψης» με τα παγιδευμένα ζώα. Το σώμα εκτοξεύει το ίδιο κοκτέιλ ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ. Δίνει ενέργεια στους μύες βραχυπρόθεσμα, αλλά σε μακροπρόθεσμαή όταν υπερφορτώνεται απλώς τα καταστρέφει. Το άγχος συνεχίζεται χωρίς ανάπαυλα και το σώμα φαίνεται να αποτυγχάνει. Ένα άτομο μπορεί κυριολεκτικά να φοβηθεί μέχρι θανάτου.

Η σύνδεση μεταξύ αυτών των δύο ασθενειών εντοπίστηκε για πρώτη φορά από την Barbara Natterson-Horowitz, μια χειρουργό που εργάστηκε τόσο με ανθρώπους όσο και με ζώα του ζωολογικού κήπου. Και οι δύο υπέστησαν τους ίδιους σωματικούς τραυματισμούς που προέρχονταν από τις ίδιες συναισθηματικές πηγές. Τα ζώα και εγώ φαίνεται να έχουμε περισσότερα κοινά συναισθηματικά και σωματικές αντιδράσειςαπ' όσο νομίζουμε.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και άλλα θέματα υγείας κοινά σε ανθρώπους και ζώα, δείτε το βιβλίο των Barbara Natterson-Horowitz και Kathryn Bowers Zoobiqueity: What Animals Can Teach Us About Health and the Science of Healing.

Η εμφάνιση φόβου μπορεί να συσχετιστεί με το αντανακλαστικό της προσοχής. Είναι σαν αμυντική αντίδρασησώμα. Κατά κανόνα, η ανήσυχη συμπεριφορά ενός παιδιού δεν διαρκεί πολύ. Αλλά υπάρχουν στιγμές που ο φόβος κουβαλάει παρατεταμένο χαρακτήρα. Όλα εξαρτώνται από την ατμόσφαιρα στην οποία μεγαλώνει το παιδί. Εάν οι γονείς κάνουν σκληρή ανατροφή, υψώσουν τη φωνή τους στο παιδί και το χτυπήσουν, αυτό μπορεί να προκαλέσει φόβο, προκαλώντας μια επίμονη νευρωτική διαταραχή.

Τι είναι ο φόβος σε ένα παιδί; Πώς να το αντιμετωπίσετε; Αυτό θα συζητήσει αυτό το άρθρο.

Τα κύρια σημάδια του φόβου

Τα σημάδια φόβου σε ένα παιδί θα δείξουν:

• κακός ύπνος?
• συχνή κατάψυξη?
• δειλιάζω;
• διεσταλμένες κόρες οφθαλμών;
• και τον καρδιακό παλμό?
• τραβώντας το κεφάλι στους ώμους.
• αυξημένη διεγερσιμότητα.
• επιδείνωση του ύπνου?
• εφιάλτες?
• συχνό κλάμα στον ύπνο?
• φόβος της μοναξιάς, του σκότους ή κάποιου αντικειμένου.
• υστερικές εκδηλώσεις?
• κακή όρεξη?
• τρέμουλο των άκρων.

Το παιδί φοβάται κάτι, συχνά ζητά να το κρατήσουν, συμπεριφέρεται ιδιότροπα και ανήσυχα. Το μωρό μπορεί να απαιτήσει από τους γονείς του να πάνε στο κρεβάτι μαζί του και να ανάψουν το φως στο δωμάτιο. Θα ξυπνάει συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Οι κύριες αιτίες νευρωτικής διαταραχής σε ένα παιδί

Ο προσδιορισμός της αιτίας αυτού του φαινομένου σε ένα ενήλικο παιδί, κατά κανόνα, δεν είναι δύσκολος. Πώς όμως εξηγείται ο φόβος ενός μωρού;

Τα ακόλουθα μπορεί να προκαλέσουν φόβο σε ένα παιδί:

• δυνατές κραυγές ή απότομους θορύβους.
• μεγάλα ζώα με τρομακτική εμφάνιση.
• φυσικά φαινόμενα, για παράδειγμα, αστραπές ή βροντές.
• στρες;
• η εμφάνιση ενός ξένου?
• Υπερβολικά αυστηρή ανατροφή των παιδιών.
• διάφορες μολυσματικές ασθένειες?
• σωματικές παθήσεις.

Είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί σε οποιαδήποτε ηλικία να βρίσκεται σε κατάσταση ασφάλειας. Ακόμα και να νηπιαγωγείοΣυνιστάται η σταδιακή διδασκαλία των παιδιών. Τις πρώτες μέρες, η μητέρα πρέπει να είναι κοντά. Έτσι το μωρό θα καταλάβει ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Η προσχολική ηλικία συχνά συνδέεται με μια τεταμένη κατάσταση σύγκρουσης στην οικογένεια. Η διαρκής παραμονή της μητέρας μέσα κακή διάθεσημπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην κατάσταση του παιδιού.

Το παιδί φοβάται την τιμωρία, τις φωνές, το φόβο της μοναξιάς, τα σκοτεινά δωμάτια και τους παραμυθένιους χαρακτήρες - όλα αυτά είναι το αποτέλεσμα της ακατάλληλης ανατροφής και της αδιάφορης στάσης των γονιών προς συναισθηματική σφαίραπαιδί.

Ακριβώς το ίδιο αποτέλεσμα, όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική κηδεμονία των γονέων που περιορίζουν τον κοινωνικό κύκλο του παιδιού τους και δεν δίνουν στο παιδί την ευκαιρία να αναπτύξει ιδιότητες όπως η ανεξαρτησία και η δραστηριότητα.

Συνέπειες του τρόμου

Το παιδί μεγαλώνει, δικό του εμπειρία ζωήςγίνεται πλουσιότερος και οι φόβοι μπορούν να φύγουν από μόνοι τους. Συμβαίνει όμως να παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και με την πάροδο του χρόνου θα φαίνονται ακόμα πιο λαμπερά.

Η δύναμη του φόβου εξαρτάται από το ξαφνικό του τρομακτικού φαινομένου, τις αρνητικές εμπειρίες στο παρελθόν και τους επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς. Κάποιοι αντιδρούν στον φόβο με υστερικές, ενώ άλλοι αρχίζουν να έχουν κρίσεις πανικού. Εάν το παιδί έχει ήδη αρχίσει να μιλάει, μπορεί να αρχίσει να τραυλίζει ή μπορεί να σταματήσει να μιλάει εντελώς. Μερικές φορές ο φόβος δεν ξεχνιέται για πολύ, τότε το παιδί μπορεί να αποτραβηχτεί στον εαυτό του και αυτό θα προκαλέσει επιδείνωση της μαθησιακής ικανότητας.

Ο τρόμος που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας προκαλεί αβάσιμους φόβους και επιθετική συμπεριφορά. Έτσι, ο φόβος και η επιθετικότητα μπορούν να γίνουν χαρακτηριστικά χαρακτήρα.

Ο φόβος σε ένα παιδί, τα σημάδια του οποίου είναι πολλά, δεν αναγνωρίζεται από τους γιατρούς ως ξεχωριστή ασθένεια. Ο κίνδυνος έγκειται στο γεγονός ότι ο ισχυρός φόβος μπορεί να γίνει έναυσμα για την ανάπτυξη μιας φοβίας - ένα επίμονο αίσθημα φόβου για κάποιο αντικείμενο ή φαινόμενο.

Οι επίμονοι φόβοι μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια του καρδιαγγειακού συστήματος. Λόγω σοβαρού ψυχικού τραύματος, μπορεί να εμφανιστεί ακράτεια ούρων, τραυλισμός και νυχτερινό περπάτημα. Επομένως, τα παιδιά με φόβο θα πρέπει να παρουσιάζονται σε νευρολόγο, λογοθεραπευτή και να κάνουν καρδιογράφημα.

Βασικές μέθοδοι θεραπείας της νόσου

Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο σε ένα παιδί; Πώς να αντιμετωπίσετε την παθολογία; Κάποιοι εμπιστεύονται τις συνταγές παραδοσιακό φάρμακο, κάποιος προτιμά να επικοινωνήσει με έναν παιδονευρολόγο. Σε κάθε περίπτωση, το παιδί θα πρέπει να είναι κοντά στη μητέρα του, η οποία μπορεί να το ηρεμήσει.

Πώς να θεραπεύσετε τον φόβο στο σπίτι; Μια ήρεμη ατμόσφαιρα πρέπει να βασιλεύει στην οικογένεια, το μωρό να τραγουδάει νανουρίσματα, να το παίρνετε πιο συχνά στην αγκαλιά σας, να του χαϊδεύετε την πλάτη, τα χέρια και τα πόδια του. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί να χαλαρώσει και να σταματήσει να γκρινιάζει. Όλες αυτές οι μέθοδοι είναι αποτελεσματικές για πολύ μικρά παιδιά.

Πώς να ανακουφίσετε τον φόβο σε έναν έφηβο; Ο ακριβής λόγος αυτής της αντίδρασης πρέπει να καθοριστεί. Μετά από αυτό, μπορείτε να επιλέξετε την κατάλληλη μέθοδο θεραπείας. Εάν εμφανιστεί φόβος για ένα συγκεκριμένο πράγμα ή άτομο, θα πρέπει να φέρετε το παιδί πιο κοντά τους. Εδώ πρέπει να κάνετε τα πάντα αργά. Είναι απαραίτητο να πείσετε ότι το αντικείμενο δεν ενέχει κανένα κίνδυνο. Μετά από αυτό, το αίσθημα του φόβου θα εγκαταλείψει τον έφηβο.

Τι να κάνετε αν ένα παιδί φοβάται να επισκεφτεί ένα ιατρείο; Είναι απαραίτητο να πείσετε το παιδί ότι είναι πολύ καλύτερο να θεραπεύεται η ασθένεια με πρώιμα στάδιαπαρά να το εκτοξεύσει και να υποφέρει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παράλληλα, η συζήτηση με τον έφηβο θα πρέπει να είναι φιλική και ήρεμη.

Ο φόβος συχνά συνοδεύει την έναρξη του σχολείου. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται ιδιαίτερα σε περιπτώσεις όπου οι γονείς βάζουν στο παιδί καθήκοντα που του είναι αδύνατες, εστιάζουν στο υψηλότερο αποτέλεσμα και προσπαθούν συνεχώς για υψηλούς στόχους.

Το σύνολο των φόβων μπορεί να αφαιρεθεί μόνο με μια φιλική ατμόσφαιρα που δημιουργείται από τους δασκάλους. Σε αυτήν την περίπτωση σημαντικός ρόλοςδίνεται στη συνεργασία δασκάλων και γονέων, οι οποίοι μαζί μπορούν να σκιαγραφήσουν κοινές προσεγγίσεις για την ανακούφιση του επιπέδου άγχους του παιδιού και να το βοηθήσουν να κατανοήσει την κοινωνική του θέση.

Η χρήση λαϊκών θεραπειών

Πώς να εξαλείψετε τον φόβο σε ένα παιδί; Κανένας γιατρός δεν μπορεί να σας πει πώς ακριβώς να αντιμετωπίσετε αυτό το φαινόμενο, αφού δεν υπάρχουν συγκεκριμένες μέθοδοι θεραπείας. Μόνο όταν ο φόβος είναι έντονος, οι ψυχοθεραπευτές συνταγογραφούν φάρμακα και οι γονείς βασανίζονται από το ερώτημα πώς να θεραπεύσουν ένα παιδί από το φόβο και αν μπορεί να γίνει κάτι στο σπίτι.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει έναν μεγάλο αριθμό τρόπων για την ανακούφιση του φόβου:

• Μια κοινή μέθοδος.Αμέσως μετά από έναν τρόμο, πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι νερό με ζάχαρη.
• Χρησιμοποιούνται προσευχές.Η προσευχή για φόβο «Πάτερ ημών» σε συνδυασμό με αγιασμό είναι μια πολύ αποτελεσματική δύναμη. Το παιδί πρέπει να πίνει νερό τρεις φορές την ημέρα, τρεις γουλιές. Πλύνετε το πρόσωπό σας με αυτό το νερό το πρωί και το βράδυ ενώ διαβάζετε μια προσευχή. Επίσης αποτελεσματική προσευχήαπό φόβο «Χαίρε Παναγία».
• Ο πιο δυνατός λαϊκή μέθοδοςείναι μήλο με θυμίαμα.Για το σκοπό αυτό γίνεται μια τρύπα στο μήλο, μέσα στην οποία τοποθετούνται 2-3 γρ. θυμίαμα. Μετά από αυτό, το μήλο ψήνεται στο φούρνο για μισή ώρα. Το πρώτο μισό του μήλου τρώγεται το πρωί και το δεύτερο το βράδυ.
• Καφές με μέντα.Για να ετοιμάσετε το αφέψημα αλεσμένος καφέςχύνεται στο τηγάνι. Εκεί προστίθεται και φρέσκος δυόσμος. Το μείγμα γεμίζεται με νερό και τοποθετείται σε λουτρό νερού. Μετά το βράσιμο, πρέπει να αφήσετε το παιδί να αναπνεύσει στον ατμό. Αυτή η εισπνοή θα βοηθήσει στην ανακούφιση νευρική ένταση. Είναι κατάλληλο τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.
• Γάλα με μέλι και βάλσαμο λεμονιού.Το φρέσκο ​​γάλα πρέπει να βράσει και να προσθέσετε σε αυτό βάλσαμο λεμονιού. Το αφήνουμε να σιγοβράσει σε αυτή την κατάσταση για λίγο ακόμα. Μετά από αυτό, κρυώστε το γάλα και προσθέστε σε αυτό μια κουταλιά μέλι Μαΐου. Δώστε στο παιδί σας μισό ποτήρι να πίνει πέντε φορές την ημέρα.
• Ρίχνετε με κρύο νερό.Η διαδικασία πραγματοποιείται τρεις φορές την ημέρα. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι 10 μοίρες. Τις πρώτες μέρες ρίχνετε τα πόδια σας μέχρι τα γόνατά σας, μετά από τις οποίες μπορείτε να ρίξετε ολόκληρο το σώμα σας. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 10 ημέρες.

Εφαρμογή βοτάνων

Είναι δυνατόν να ξεπεραστεί ο φόβος σε ένα παιδί με βότανα; Τα βιβλία αναφοράς της παραδοσιακής ιατρικής θα σας πουν πώς να θεραπεύσετε. Οι συνταγές χρησιμοποιούν βότανα με ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιούνται για την παρασκευή λουτρών ή αφεψημάτων για πόση.

• Για να προετοιμάσετε τη συλλογή, πάρτε 50 g 100 g χαμομήλι, 50 g λυκίσκου, 100 g φύλλα τσουκνίδας, 50 υπερικό, 50 g ερείκη, 50 g βάλσαμο λεμονιού. Τα βότανα αναμειγνύονται. Ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα παρασκευάζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Πίνετε μισό ποτήρι από το έγχυμα το πρωί και το βράδυ.
• Μια αποτελεσματική συλλογή που βοηθά στην ανακούφιση ενός παιδιού από το φόβο και νευρωτική διαταραχήενήλικες. Πάρτε 4 μέρη ρείκι, 3 μέρη cudweed, 3 μέρη motherwort και 1 μέρος βαλεριάνα. Το μείγμα περιχύνεται με δύο λίτρα βραστό νερό και αφήνεται για δύο ώρες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πίνετε πέντε γουλιές κάθε ώρα.
• Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού ρίζες kupena. Το περιχύνουμε με ένα ποτήρι νερό και το βράζουμε για 10 λεπτά. Πιείτε ένα τέταρτο ποτήρι πριν από τα γεύματα.
• Μια εξαιρετική μέθοδος είναι να κάνετε μπάνιο με πευκοβελόνες ή χαμομήλι, που έχουν ηρεμιστική δράση.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποφύγετε τον κίνδυνο του φόβου, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μιλήσετε περισσότερο με το παιδί για τους φόβους του, να του εξηγήσετε ότι δεν υπάρχει λόγος να φοβάται. Είναι επίσης χρήσιμο να σκληρύνετε το παιδί αφήνοντάς το να περπατάει ξυπόλητο σε βράχους και γρασίδι. Ο πηλός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την ενίσχυση των νεύρων. Μπορεί να αντικατασταθεί με συνηθισμένη πλαστελίνη.

Αντιμετωπίστε το παιδί σας με αγάπη, δείξτε του φροντίδα, στοργή και υπομονή. Τότε δεν θα έχει φόβο.

Η εμφάνιση τραυλισμού από φόβο

Τι μπορεί να προκαλέσει τραυλισμό στα παιδιά; Τα αίτια και η θεραπεία θα περιγραφούν παρακάτω.

Είναι ξεκάθαρο ότι κάθε παιδί μπορεί να φοβάται κάτι. Γιατί κάποια παιδιά αρχίζουν να τραυλίζουν και άλλα όχι; Μπορεί ο φόβος να προκαλέσει παρόμοια διαταραχή σε έναν ενήλικα; Πρέπει να περιμένουμε ότι η ασθένεια θα υποχωρήσει μόνη της χωρίς θεραπεία;

Ψυχοφυσιολογική βάση

Πολλοί λογοθεραπευτές σημειώνουν ότι ένα τέτοιο πρόβλημα όπως ο τραυλισμός εμφανίζεται σε άτομα με ένα συγκεκριμένο είδοςνευρικό σύστημα.

Οι παράγοντες που προδιαθέτουν για την ανάπτυξη του τραυλισμού περιλαμβάνουν:

• αδυναμία του υψηλότερου νευρική δραστηριότητα, που συνοδεύεται από αυξημένο άγχος, ευερεθιστότητα, δακρύρροια και ευαλωτότητα.
• γενετικό υπόβαθρο?
• συχνές μολυσματικές ασθένειες?
• ασθενική κατάσταση?
• οργανική διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος.
• (το παιδί φοβάται την τιμωρία, την καταδίκη).

Ο τραυλισμός από μια αγχωτική κατάσταση μπορεί να συμβεί τόσο σε ενήλικα όσο και σε έφηβο και σε υπανάπτυκτο συσκευή ομιλίαςΤο παιδί αντιδρά με ευαισθησία σε διάφορους αρνητικούς παράγοντες.

Οι λόγοι που αναφέρονται παραπάνω δεν δείχνουν καθόλου ότι ένα παιδί υπό την επήρεια τρόμου θα γίνει αμέσως τραυλό, αλλά η πιθανότητα εμφάνισης ενός τέτοιου ελαττώματος σε Παιδική ηλικίαυψηλός.

Μόνο ένας γιατρός θα εξηγήσει πώς να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο φαινόμενο όπως τα αίτια και η θεραπεία. Οι γονείς θα πρέπει να αναζητήσουν βοήθεια από έναν ειδικό. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αργά ή γρήγορα αυτό θα περάσει από μόνο του χωρίς την παρέμβαση επαγγελματία. Αυτή η άποψη για το υπάρχον πρόβλημα είναι θεμελιωδώς εσφαλμένη.

Αναμφίβολα, υπάρχουν περιπτώσεις που ο τραυλισμός από φόβο περνάει από μόνος του, αλλά αυτό συμβαίνει εξαιρετικά σπάνια. Επιπλέον, στο μέλλον, οποιοδήποτε άγχος ή νέος φόβος μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω μεγάλα προβλήματαμε την ομιλία, η απαλλαγή από την οποία θα γίνει προβληματική. Επομένως, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

• διατήρηση μιας καθημερινής ρουτίνας·
• δημιουργία ευνοϊκής ψυχολογικής ατμόσφαιρας στην οικογένεια.
• τόνοση γενική υγείαμωρό.

Μαθήματα με λογοθεραπευτή

Τα μαθήματα παρέχουν την ευκαιρία να απελευθερωθεί η ομιλία ενός παιδιού που τραυλίζει από την ένταση, να εξαλείψει τη λανθασμένη προφορά και να ενσταλάξει σαφήνεια, ρυθμό και ομαλότητα στην άρθρωση.

Πρώτα, το παιδί ολοκληρώνει εργασίες μαζί με έναν ειδικό και μετά προχωρά σε ανεξάρτητες ασκήσεις προφορικής αφήγησης. Η εμπέδωση των επίκτητων δεξιοτήτων συμβαίνει στην καθημερινή επικοινωνία με άλλους ανθρώπους. Ο βαθμός δυσκολίας των ασκήσεων επιλέγεται ανάλογα με την ανάπτυξη του λόγου του παιδιού.

Ασκήσεις αναπνοής

Τέτοιες ασκήσεις βοηθούν να κάνετε τη φωνή σας φυσική και ελεύθερη. Έχουν ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημαγενικά. Οι ασκήσεις βοηθούν στην εκγύμναση του διαφράγματος, το αναγκάζουν να συμμετάσχει στη διαδικασία σχηματισμού φωνής, σας διδάσκουν να αναπνέετε βαθιά, γεγονός που προάγει την κινητικότητα φωνητικές χορδές. Αυτή η μέθοδος θεραπείας συμπληρώνεται από τεχνικές χαλάρωσης.

Μασάζ

Συνήθως χρησιμοποιείται βελονισμός. Η πορεία της θεραπείας με αυτή τη μέθοδο επιλέγεται ανάλογα με την πολυπλοκότητα της συγκεκριμένης περίπτωσης. Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών, ο θεραπευτής μασάζ επηρεάζει ορισμένα σημεία του σώματος. Τα πρώτα αποτελέσματα της θεραπείας μπορούν να γίνουν αισθητά μετά την πρώτη συνεδρία. Το ακριβές μασάζ βοηθά στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος.

Εφαρμογή προγραμμάτων Η/Υ

Η χρήση αυτής της μεθόδου έχει υψηλός βαθμόςαποδοτικότητα. Η μέθοδος προωθεί τον συγχρονισμό των ακουστικών και ομιλικών κέντρων του παιδιού. Το μωρό λέει λέξεις στο μικρόφωνο και το πρόγραμμα καθυστερεί αυτόματα την ομιλία για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου. Το παιδί ακούει τη δική του προφορά και προσπαθεί να προσαρμοστεί σε αυτήν.

Η ομιλία του μωρού γίνεται πιο ομαλή. Χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα που παίζουν συγκεκριμένες καταστάσειςπου προκύπτουν κατά την επικοινωνία με άλλους ανθρώπους. Για παράδειγμα, περιλαμβάνονται συναισθήματα όπως θυμός, έκπληξη, δυσαρέσκεια. Το παιδί πρέπει να απαντήσει στο μικρόφωνο. Στη συνέχεια, το ίδιο το πρόγραμμα αξιολογεί την απάντησή του και συμβουλεύει τι πρέπει να βελτιωθεί.

Χρήση φαρμάκων

Αυτή η μέθοδος είναι βοηθητική, περιλαμβάνεται στο συγκρότημα γενική πορεία. Το παιδί μπορεί να συνταγογραφηθεί φάρμακααντισπασμωδικά, ηρεμιστικά. Συνταγογραφούνται επίσης φάρμακα που βοηθούν στην εξουδετέρωση των ανασταλτικών ουσιών που παρεμβαίνουν στη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Συνταγογραφούνται διάφορα νοοτροπικά.

Αν είναι απαραίτητο φαρμακευτική θεραπείασυμπληρώνεται με τη λήψη ηρεμιστικών εγχύσεων. Για παράδειγμα, χρησιμοποιείται αφέψημα μητρικού βοτάνου.