Καταθλιπτική κατάσταση 6. Η κατάθλιψη είναι μια ψευδαίσθηση του τέλους του κόσμου και ένας τρόπος για να ανακαλύψετε ξανά τον εαυτό σας. Η κατάθλιψη μπορεί να προκύψει λόγω

Εξήγησέ μου τι είναι η προκοπή στον αθλητισμό; Και πώς να γράψετε σωστά: υπόκλιση ή υπόκλιση; Ντρέπομαι μπροστά στους συναδέλφους μου. και πήρε την καλύτερη απάντηση

Απάντηση από το Dolphin[γκουρού]
Έλα... απογοήτευση ....
Δελφίνι
Διαφωτισμένος
(34662)
Κατάσταση: φύγε, γριά, στεναχωριέμαι...))

Απάντηση από 2 απαντήσεις[γκουρού]

Γειά σου! Ακολουθεί μια επιλογή θεμάτων με απαντήσεις στην ερώτησή σας: Εξήγησέ μου τι είναι η πρόσκληση στον Αθλητισμό; Και πώς να γράψετε σωστά: υπόκλιση ή υπόκλιση; Ντρέπομαι μπροστά στους συναδέλφους μου.

Απάντηση από Denis[γκουρού]
Ανάλογα με το τι χρειάζεσαι, αν πάρεις ένα σκασμό, τότε προσράτσια.


Απάντηση από Nurken Sisengaliev[γκουρού]
Πρόκληση - Απότομη πτώση του νοητικού τόνου, σε συνδυασμό με καθυστέρηση ομιλίας και κινητική καθυστέρηση, έντονη μείωση (ή έλλειψη) ανταπόκρισης σε εξωτερικά ερεθίσματα.


Απάντηση από Καθάριος[γκουρού]
η λέξη "προσκύνηση" δεν είναι αυτή καθαυτή στη ρωσική γλώσσα ... υπάρχει "υπόκλιση"
Η χρήση της έννοιας
Εγκυκλοπαιδικό Λεξικό των Brockhaus και Efron
Η κατάκλιση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται συχνά στην ιατρική, εκφράζοντας, αφενός, μια έντονη παρακμή σωματική δύναμη, όπως, για παράδειγμα, όταν σοβαρές ασθένειες, από την άλλη, η ανεπάρκεια των λειτουργιών των φυτικών οργάνων του σώματος. Μια παρόμοια κατάσταση, που περιπλέκεται από την παρακμή ή την εξαφάνιση νοητική δραστηριότητα, εκφράζει πάντα εξαιρετικά επικίνδυνη κατάστασηασθενή, που απαιτεί άμεση αύξηση της δύναμής του.
Μεγάλη Σοβιετική Εγκυκλοπαίδεια
Προσκύνηση (από το ύστερο λατινικό prostratio - από το λατινικό prosterno - ανατροπή, καταστρέφω) - μια ξεπερασμένη, ανεπαρκώς σαφής ιατρική έννοια, που δηλώνει έναν ακραίο βαθμό εξάντλησης, χαλάρωσης, παρακμής νοητική δραστηριότητα. Εμφανίζεται με σοβαρή μεταδοτικές ασθένειες, δηλητηρίαση, υπερβολική εξάντληση, μετά από ξαφνική νευρικά σοκ.
[επεξεργασία] Σε εξειδικευμένα λεξικά
Ιατρικό ορολογικό λεξικό
Προσκύνηση (από τα ύστερα λατινικά prostratio - καταπίεση, παρακμή) - μια κατάσταση ακραίας απώλειας δύναμης, κατάθλιψη. χαρακτηρίζεται από χαλάρωση, αδυναμία, έλλειψη ανταπόκρισης σε εξωτερικά ερεθίσματα.
Λεξικό κοινωνικών επιστημών.
Η κατάκλιση είναι μια κατάσταση πλήρους σωματικής και νευροψυχικής χαλάρωσης του σώματος, που εμφανίζεται μετά από σοβαρές ασθένειες, σοβαρή υπερκόπωση, νευρικά σοκ, πείνα. λατ. Prostratio - παρακμή.
Οξφόρδη Λεξικόστην ψυχολογία
Κατάκλιση - κυριολεκτικά σημαίνει "απλωμένο", "ξαπλωμένο στο στομάχι". Από τεχνική άποψη, αυτός ο όρος χρησιμοποιείται για να χαρακτηρίσει μια κατάσταση ακραίας εξάντλησης ως αποτέλεσμα ασθένειας ή σοκ σε τέτοιο βαθμό που πολλά από τα φυσιολογικά αντανακλαστικά του σώματος δεν προκαλούνται. Ένα κάπως πιο χαλαρό νόημα είναι κάθε ακραία σωματική ή ψυχική εξάντληση. Μεταφορικά - αναφέρεται στη δράση του χαμηλώματος του σώματος σε μια χειρονομία ταπεινότητας ή ταπείνωσης.
[επεξεργασία] Σε επεξηγηματικά λεξικά
Νέο επεξηγηματικό και παράγωγο λεξικό.
Προσκύνηση (στ.) - μια καταπιεσμένη, καταθλιπτική κατάσταση, που συνοδεύεται από πλήρη κατάρρευση και αδιαφορία για το περιβάλλον.
Το λεξικό του Ozhegov
Προσκύνηση (βιβλία) - μια καταπιεσμένη, καταθλιπτική κατάσταση, πλήρης αδιαφορίαπρος τα περίχωρα.
Λεξικό Ushakov
Προσκύνηση (βιβλία) - μια καταπιεσμένη, καταθλιπτική κατάσταση, που συνοδεύεται από πλήρη κατάρρευση, αδιαφορία για το περιβάλλον

Καταθλιπτική κατάστασησαν ένα σακουλάκι με πέτρες που μας πιέζει στο έδαφος. Δεν υπάρχει θέληση για δράση, τίποτα δεν είναι επιθυμητό και το μέλλον φαίνεται υπό ένα ζοφερό φως. ΚΑΙ χαρακτηριστικό στοιχείομια τέτοια κατάσταση είναι ότι κάθε νέα σκέψη ή πράξη επιδεινώνει περαιτέρω την αξιοθρήνητη κατάσταση πραγμάτων. Γιατί στους καταπιεσμένους καταθλιπτικούς ψυχολογική κατάστασητο άτομο είναι εντελώς αποπροσανατολισμένο.
καταπιεσμένοι παρακμιακή κατάστασημπορεί να χαρακτηρίζεται από διαφορετικές μορφέςεκδηλώσεις αυτής της ψυχικής ασθένειας. Αλλά η ουσία είναι πάντα η ίδια - ένα άτομο διακατέχεται από απάθεια και αρνητικά συναισθήματα με τη μία ή την άλλη μορφή. Η ενέργεια έχει φύγει από το σώμα και η απελπισία, η κούραση και η θλίψη (ή ακόμα και οι βαριές σκέψεις απελπισίας) γίνονται οι κύριες συνήθεις αισθήσεις του.
Οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί - που κυμαίνονται από αποτυχίες, διαφωνίες στην προσωπική ζωή και τελειώνουν με το γεγονός ότι ένα άτομο δημιουργεί φαντάσματα αρνητικής αντίληψης στο κεφάλι του και δεν είναι πλέον σε θέση να βγει από αυτό. Καταθλιπτική ψυχική κατάστασηδύσκολο να ξεπεραστεί. Κάθε άτομο που βρίσκεται σε μια τέτοια κατάσταση θα σας έλεγε ότι κάθε είδους συστάσεις είναι, φυσικά, υπέροχες, αλλά "δεν υπάρχει απολύτως καμία δύναμη και επιθυμία". Το άτομο αισθάνεται νεκρό και άδειο. Και απλά δεν έχει τη διάθεση να δράσει. Ειδικά γιατί τέτοιες στιγμές ο άνθρωπος δεν βλέπει πια το νόημα σε τίποτα και, άθελά του, επιδεινώνει και διατηρεί μια τέτοια διάθεση.

Καταθλιπτική κατάσταση - πώς να βγείτε από αυτήν

Τέτοιο είναι το ύπουλο χαρακτηριστικό καταπιεσμένη καταθλιπτική κατάσταση παρακμής.Ξεκινήστε να θεραπεύετε από μια απροσδόκητη πλευρά, "εξαπατήστε" την ασθένεια του πνεύματός σας. Ένα άτομο χρησιμοποίησε μια περίεργη μέθοδο για αυτό. Ήταν σε τρομερή απόγνωση, γιατί επιβάρυνε τον εαυτό του με ένα τεράστιο ποσό πραγμάτων που ήταν πέρα ​​από τις δυνάμεις του. Τελικά τον συνέτριψε και σωματικά και ψυχολογικά. Και ξαφνικά φαντάστηκε ότι έτσι κι αλλιώς μια μέρα θα τελείωνε η ​​ζωή. Ό,τι και να γίνει, όπως και να εξελιχθούν τα πράγματα, θα τελειώσει. Παραδόξως, αλλά αυτό του έφερε ανακούφιση, γιατί γέννησε τη σκέψη ότι δεν είχε νόημα να επιβαρύνει τον εαυτό του έτσι. Και άφησε να φύγει. Ηρέμησα και άρχισα να κάνω σταδιακά εκείνες τις ενέργειες που ήταν πραγματικά σημαντικές. Και απλά πέταξα όλα τα άλλα από το κεφάλι μου.

Η κύρια ιδέα είναι ότι πρώτα πρέπει να βρείτε ένα πράγμα που θα σας φέρει ανακούφιση, κάποιο είδος απελευθέρωσης από την καταπίεση στην οποία βρίσκεστε. Και αυτό, σαν κλωστή, θα αρχίσει να «ξετυλίγει» ολόκληρη τη μπάλα του κράτους σας. Και θα σε βγάλει από τον βάλτο που έχει πέσει το μυαλό και το σώμα σου.

Καταθλιπτική κατάσταση - τι να κάνετε αρχικά, πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας

Αποδεχτείτε τη σκέψη ότι βρίσκεστε ήδη στον πάτο, και δεν έχετε τίποτα να χάσετε.Ρίξτε για λίγο ό,τι σας βαραίνει. Επιτρέψτε στον εαυτό σας αυτό Ακολουθήστε τα «παιχνίδια» του μυαλού σας και μόλις προκύψει η παλιά βαριά σκέψη, απορρίψτε την αλύπητα.Σκεφτείτε ότι είστε «σε διακοπές» από όλα τα προβλήματα και τις αποτυχίες σας. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να ζήσει όπως ζει ένα παιδί - και απλώς κάντε αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους, χωρίς να σκέφτεστε τον ορθολογισμό αυτού. Θα σας θεραπεύσει καλύτερα από οποιοδήποτε φάρμακο. Θα θυμάστε την αληθινή σας φύση, και θα σας δώσει αυτοπεποίθηση και δύναμη, θα σας υπενθυμίσει τους πραγματικούς σας στόχους και όχι αυτούς που επιβάλλονται από ένα καταπιεσμένο κράτος. Δράστε!

Καταθλιπτική κατάσταση (καταθλιπτική κατάσταση) είναι παθολογική κατάστασηψυχή, που χαρακτηρίζεται από έλλειψη ενδιαφέροντος και επιδείνωση γενική κατάσταση. Μια καταθλιπτική κατάσταση μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα νεύρωσης, κατάθλιψης ή να εμφανιστεί ως ανεξάρτητη παθολογία.

Περιοδικά, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε απολύτως υγιή ψυχικά άτομα που βιώνουν ή έχουν βιώσει σοβαρή κατάσταση συναισθηματική κατάσταση, ψυχικό τραύμαή παρατεταμένο στρες.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να γίνει παθολογική εάν τα συμπτώματα επιμείνουν για αρκετούς μήνες, την εμφάνιση άλλων συμπτωμάτων ψυχική ασθένειαή εμφάνιση αυτοκτονικών σκέψεων και προθέσεων.

Η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί λόγω:

Συμπτώματα

Έμπειρο στρες ή ψυχολογικό τραύμαμπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση κατάθλιψης που διαρκεί από αρκετές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες και δεν απαιτεί ειδική μεταχείριση. Ένα άτομο με κατάθλιψη συνεχίζει να εκτελεί καθημερινά καθήκοντα, επικοινωνεί με τους άλλους και δεν αρνείται τη βοήθεια. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο ανθρώπινος ψυχισμός δεν μπορεί να αντιμετωπίσει δυσάρεστες εμπειρίες και «κολλάει» σε αυτή την κατάσταση.

Υπάρχουν διάφορες μορφές παθολογικής κατάθλιψης:

  • ψυχολογική κατάθλιψη?
  • συναισθηματική κατάθλιψη?
  • εσωτερική κατάθλιψη.

Ψυχολογική κατάθλιψη

Προκύπτει συχνότερα λόγω εσωτερικής σύγκρουσης, αδυναμίας επίτευξης του επιθυμητού, επίτευξης του στόχου κ.λπ. Ένα άτομο ξοδεύει πάρα πολλή ενέργεια και εσωτερικούς πόρους σε αυτό που έχει σχεδιάσει ή στο να βιώσει κάποιο είδος αποτυχίας και δεν μπορεί να το αντιμετωπίσει μόνος του. Ως αποτέλεσμα, αποσύρεται στον εαυτό του, παύει να επιτυγχάνει τον στόχο του και αισθάνεται κίνητρο. Σε αυτήν την κατάσταση, οι άνθρωποι μπορούν να σταματήσουν να επικοινωνούν με τους ανθρώπους, να παρακολουθήσουν οποιαδήποτε ψυχαγωγική εκδήλωση και να εισέλθουν δύσκολες καταστάσειςαρνούνται ακόμη και να φύγουν από το σπίτι.

Συναισθηματική κατάθλιψη

Η εμφάνισή του μπορεί να προκληθεί από ψυχολογικό τραύμα, έντονο στρες ή άλλη εμπειρία. Αδυναμία να βιώσω και να «ζήσω» αρνητικά συναισθήματαοδηγεί στο γεγονός ότι συσσωρεύονται, μπλοκάρουν τη συνείδηση ​​ενός ατόμου και γίνονται η αιτία της ανάπτυξης ψυχοσωματικές παθήσειςή συναισθηματική δυσφορία.


Μια τέτοια παθολογία διαχέεται συχνότερα σε εκείνους τους ανθρώπους που στην παιδική τους ηλικία απαγορεύτηκε να δείξουν ανοιχτά τα συναισθήματά τους, τους ντρόπιασαν για δάκρυα, φόβο ή αδυναμία. Στην ενήλικη ζωή, το να μην μπορεί κάποιος να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του μπορεί να προκαλέσει πολλά ψυχικά προβλήματα - εάν τα αρνητικά συναισθήματα είναι πολύ δυνατά, μπορούν να προκαλέσουν έπαθε βλάβηή σοβαρή κατάθλιψη.

Με αυτή τη μορφή της νόσου, ένα άτομο φαίνεται να "παγώνει", γίνεται λίγο συναισθηματικό, παύει να απολαμβάνει τη ζωή και να ενδιαφέρεται για οτιδήποτε. Τα άπειρα συναισθήματα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα με τον ύπνο, την όρεξη, πονοκεφάλους, πόνο στην καρδιά ή στο στομάχι, καθώς και γενική επιδείνωση της κατάστασης.

Εσωτερική κατάθλιψη

Η αιτία της ανάπτυξής του μπορεί να είναι οποιαδήποτε αρνητική εμπειρία ή ψυχολογικό τραύμα. Η εσωτερική κατάθλιψη προκύπτει από δύσκολες εμπειρίες ή αρνητικά συναισθήματαπου «αποθησαυρίζονται» μέσα σε ένα άτομο.

Υπάρχει συνεχής εσωτερική κατάθλιψη κακή διάθεση, έλλειψη κινήτρων, επιθυμία αποφυγής επαφής με άλλους. Ένα τέτοιο άτομο μπορεί να σταματήσει τελείως να προσπαθεί να επιτύχει κάτι, γενικά να κάνει οποιαδήποτε ενέργεια και απλώς να «ακολουθήσει τη ροή». Η εσωτερική κατάθλιψη είναι επικίνδυνη γιατί οι ασθενείς μπορούν να αρχίσουν να παίρνουν αλκοόλ, ναρκωτικά, να παίζουν ΤΥΧΕΡΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑή κάνοντας κάτι επικίνδυνο ή παράνομο σε μια προσπάθεια να καλύψει με κάποιο τρόπο το εσωτερικό κενό.

Ο κίνδυνος και οι συνέπειες αυτής της κατάστασης

Η κατάθλιψη ή μια καταθλιπτική κατάσταση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη κατάθλιψης, να οδηγήσει τον ασθενή σε αλκοολισμό ή εθισμό στα ναρκωτικά. Επίσης, η έλλειψη κινήτρων και επιθυμίας να πετύχει κάτι οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν αναπτύσσεται, συμφωνεί να υπάρχει υπό οποιεσδήποτε συνθήκες και δεν προσπαθεί να πετύχει κάτι καλύτερο.

Θεραπεία

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια καταθλιπτική κατάσταση μόνοι σας ή. Εάν ένα άτομο γνωρίζει το πρόβλημά του και θέλει να αλλάξει την κατάστασή του, η ψυχανάλυση, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής ή η χρήση φυτικών ηρεμιστικών θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Ιατρική περίθαλψη

Η θεραπεία για την κατάθλιψη και την απάθεια συνήθως περιλαμβάνει τη λήψη:

Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπευτική θεραπεία βοηθά τον ασθενή να κατανοήσει τα αίτια της κατάθλιψης και να αντιμετωπίσει εσωτερικά προβλήματα.

Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιούνται ορθολογικές, ψυχανάλυση και βοηθητικές μέθοδοι: χοροθεραπεία, θεραπεία τέχνης, μουσικοθεραπεία κ.λπ.

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν από πρώτο χέρι τι είναι μια καταθλιπτική κατάσταση και πόσο καταθλιπτική είναι. Για να ξεφύγετε από αυτό, πρέπει να καταλάβετε γιατί προέκυψε. Μόνο εξαλείφοντας τους παράγοντες που το προκαλούν, μπορείτε να απολαύσετε ξανά τη ζωή.

Τι είναι μια καταθλιπτική κατάσταση;

Όταν ένα άτομο χάνει το ενδιαφέρον του για τον κόσμο γύρω του, αισθάνεται μια κατάρρευση, η ψυχική ισορροπία εξαφανίζεται, μπορούμε να πούμε ότι «συνελήφθη» από μια καταπιεσμένη κατάσταση. Δεν θέλει να πάει στη δουλειά, να συναντήσει φίλους, δεν του αρέσει τίποτα, οι αγχωτικές καταστάσεις είναι ανησυχητικές.

Μια τέτοια απάθεια προκύπτει για ορισμένους λόγους:

Μερικοί άνθρωποι δεν παραδέχονται τα προβλήματά τους για μεγάλο χρονικό διάστημα και επομένως δεν τα λύνουν. Με την πάροδο του χρόνου, η εσωτερική δυσφορία και μια παρακμιακή κατάσταση μεγαλώνουν και είναι πολύ πιο δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτήν. Ένα άτομο αρχίζει να «μπλοκάρει» το άγχος του ή να το πνίγει με άλλους. κακές συνήθειες. Φέρνουν όμως προσωρινή ανακούφιση, επομένως είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε το πρόβλημα και να βρούμε τη «ρίζα του κακού».

Ποιος είναι ο κίνδυνος μιας τέτοιας κατάστασης;

Όταν το συναισθηματικό φορτίο γίνεται αφόρητο, προκαλεί απελπισία. Αυτό εμποδίζει τη δραστηριότητα ενός ατόμου και οδηγεί σε απάθεια και κατάθλιψη. «Πνίγεται» στην απραξία του και η ζωή παύει να τον ευχαριστεί. Αυτή η επικίνδυνα καταθλιπτική και καταπιεσμένη ψυχική κατάσταση.

Όταν ένα άτομο ζει με αδράνεια, χωρίς να θέτει στόχους για τον εαυτό του, είναι απίθανο να μπορέσει να επιτύχει αποτελέσματα. Παύει να ονειρεύεται, δεν χρειάζεται τίποτα, γίνεται αδιάφορο για αυτό που προκαλούσε ειλικρινή χαρά.

Αυτό οδηγεί σε σοβαρή παρατεταμένη κατάθλιψη, με την οποία ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο του.

Ρίχνοντας το φορτίο

Από εκεί ξεκινούν όλα τα προβλήματα. Όταν το βάρος των ανεπίλυτων ζητημάτων γίνεται αφόρητο, πρέπει να απορριφθεί. Ένα σμήνος από ζοφερές σκέψεις οδηγεί σε ανησυχίακαι η αβεβαιότητα, προκαλεί συναισθηματική δυσφορία.

Πιστεύουμε στο καλό!

Μια απαισιόδοξη πρόβλεψη, κατά κανόνα, εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο συγκεντρώνεται πάρα πολύ σε κάτι κακό, χάνοντας όλα τα καλά που του συμβαίνουν.

Ένα φανταστικό άγχος μπορεί να ταράξει ένα άτομο περισσότερο από ένα πραγματικό, επειδή κουρδίζει τον εαυτό του και αγαπά τις εμπειρίες του.

Όταν υπάρχουν πολλές τέτοιες προβλέψεις, με την πάροδο του χρόνου υπάρχουν δεδομένη κατάσταση. Ένα άτομο δεν αναζητά τρόπους επίλυσης προβλημάτων και δικαιολογείται από το γεγονός ότι τίποτα δεν θα λειτουργήσει ούτως ή άλλως. Μεταθέτει την ευθύνη για τη ζωή του στους γύρω του ή στη μοίρα, κατηγορώντας τις τυχαίες συμπτώσεις για όλες τις αντιξοότητες.