Περιτύλιγμα σώματος για απώλεια βάρους. Χρήσιμες ιδιότητες της διαδικασίας. Τα πιο καυτά περιτυλίγματα

Δεν υπάρχει όριο στην τελειότητα. Γι' αυτό κάθε γυναίκα προσπαθεί να δείχνει αδύνατη, περιποιημένη και ελκυστική.

Οι περισσότερες από τις μεθόδους για την απώλεια βάρους είναι είτε πολύ επίπονες είτε πολύ ακριβές. Υπάρχει όμως ένας τρόπος που αναμφίβολα αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Αυτό είναι ένα καυτό περιτύλιγμα.

Αρχή λειτουργίας και πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου

Το ζεστό περιτύλιγμα βοηθά να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια σύνθεση που έχει καλές θερμαντικές ιδιότητες σε ορισμένες περιοχές του σώματος, το λεγόμενο προβληματικές περιοχές.

Κατά το ζέσταμα δέρμαεμφανίζεται αγγειοδιαστολή, ο μεταβολισμός και η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνονται. Οι σκωρίες, οι τοξίνες και η περίσσεια υγρών βγαίνουν μέσω ανοιχτών πόρων.

Επιπλέον, υπάρχει μια επιταχυνόμενη διάσπαση των λιπών, λόγω της οποίας τα κύτταρα καθαρίζονται και οι όγκοι του σώματος μειώνονται.

Θα πρέπει να ξέρετε ότι μετά τις αναδιπλώσεις, το επιθήλιο γίνεται πολύ ελαστικό, λείο και γίνεται ελαστικό. Αυτό είναι ένα αναμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτού του τύπου διαδικασίας.

Τα ζεστά περιτυλίγματα βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Ήδη μετά από αρκετές διαδικασίες, ο όγκος των προβληματικών περιοχών μειώνεται σημαντικά.

Αντενδείξεις για χρήση

• - όγκοι, τόσο κακοήθεις όσο και καλοήθεις.
• - Νεφρική Νόσος;
• - αγγειακές και καρδιακές παθήσεις.
• — γυναικολογικές παθήσεις;
• - δερματίτιδα και πληγές στο δέρμα.
• - κιρσοί
• - Εγκυμοσύνη και θηλασμός.

Προετοιμασία του σώματος για τη διαδικασία

Πριν ξεκινήσετε το τύλιγμα, πρέπει να εφοδιαστείτε με μεμβράνη, ζεστά ρούχα, μια κουβέρτα.

Πριν εφαρμόσετε το προϊόν στο δέρμα, θα πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους και να καθαρίσετε την επιδερμίδα με ένα τρίψιμο. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το δέρμα να απορροφά όσο το δυνατόν περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

Προετοιμασία της σύνθεσης

Κατά την προετοιμασία της σύνθεσης, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι αποκτά μια κρεμώδη σύσταση.

Μόνο ένα σωστά προετοιμασμένο μείγμα θα είναι εύκολο να εφαρμοστεί, δεν θα θολώσει και θα κυλήσει στο σώμα.

Πριν εφαρμόσετε το προϊόν στο δέρμα, πρέπει να θερμανθεί στους 38 C.

Πώς να τυλίξετε

• Η παρασκευασμένη σύνθεση πρέπει να τοποθετηθεί σε παχύ στρώμα στο δέρμα, χωρίς τρίψιμο.
• Μετά την εφαρμογή του προϊόντος, το σώμα τυλίγεται σφιχτά από κάτω προς τα πάνω με μια μεμβράνη. Μετά φορούσαν ζεστά ρούχα.
• Μετά από 40 λεπτά, η μεμβράνη κόβεται και το υπόλοιπο μείγμα ξεπλένεται κάτω από το ντους, ενώ τρίβουμε θαλασσινό αλάτι.
• Μετά το τύλιγμα, εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα.

Συνταγές για περιτυλίγματα στο σπίτι

• - Φύκια

Συστατικά: 4 κουταλάκια του γλυκού fucus ή φύκια, κρόκος αυγού, 19 σταγόνες καμφορά και 9 σταγόνες έλαιο εσπεριδοειδών.

Εφαρμογή: Ρίξτε τα φύκια με νερό και περιμένετε μέχρι να φουσκώσουν. Στη συνέχεια, προσθέστε τον κρόκο και το βούτυρο σε αυτά. Ανακατέψτε τα συστατικά και εφαρμόστε σε περιοχές του σώματος με κυτταρίτιδα. Στη συνέχεια τυλίξτε με αλουμινόχαρτο και φορέστε ζεστά ρούχα. Μετά από 20 λεπτά, αφαιρέστε το προϊόν από το δέρμα με ζεστό νερό. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα μετά τη διαδικασία.

• - μέλι

Αυτό το προϊόν μελισσών είναι εξαιρετικό για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκο, υψηλής ποιότητας, φυσικό μέλι χωρίς πρόσθετα κατά την προετοιμασία του μείγματος.

Πριν από την εφαρμογή, πρέπει να λιώσετε το μέλι λίγο σε μια συνοχή που είναι βολική για την εφαρμογή.

Το προϊόν εφαρμόζεται σε περιοχές του δέρματος με «φλοιό πορτοκαλιού» σε ένα ακόμη μικρό στρώμα. Στη συνέχεια, το σώμα τυλίγεται με μια μεμβράνη. Η διαδικασία πρέπει να διαρκέσει περίπου 50 λεπτά.

Για να κάνετε το αποτέλεσμα πιο έντονο, μπορείτε να κάνετε σωματικές ασκήσεις κατά τη διάρκεια της περιτύλιξης ή απλώς να ξαπλώσετε κάτω από τα καλύμματα.

Μετά τη διαδικασία, το μέλι αφαιρείται με μια χαρτοπετσέτα και ένα ζεστό ντους.

• - Μουστάρδα και μέλι

Αυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα. Έχει έντονες θερμαντικές ιδιότητες που όχι μόνο λειαίνουν το δέρμα, αλλά αφαιρούν και τα περιττά κιλά.

Συστατικά: 4 κουταλάκια του γλυκού μουστάρδα ξερή, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι, 7 κουταλάκια του γλυκού μέλι, 4 κουταλάκια του γλυκού ζεστό νερό.

Εφαρμογή: αραιώστε τη μουστάρδα με νερό, ανακατέψτε καλά. Προσθέστε αλάτι, ξύδι και ζάχαρη στο μείγμα που προκύπτει. Αφήστε το να βράσει για μια μέρα ζεστό. Στο τέλος της περιόδου, προσθέστε ζεσταμένο μέλι στο μείγμα.

Η προκύπτουσα σύνθεση εφαρμόζεται στο δέρμα των προβληματικών περιοχών του σώματος και στη συνέχεια τυλίγονται σε μεμβράνη. 30 λεπτά πρέπει να βρίσκονται κάτω από τα σκεπάσματα και σε καμία περίπτωση να μην κάνετε ασκήσεις.

Η σύνθεση αφαιρείται με νερό.

• — Γάλα και μέλι

Συστατικά: δύο μερίδες μέλι, μια μερίδα γιαούρτι ή γάλα. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα με φρεσκοστυμμένο χυμό.

Εφαρμογή: ανακατέψτε τα συστατικά και εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές, τυλίξτε τα με μια μεμβράνη, ξαπλώστε κάτω από τα καλύμματα για μια ώρα.

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας, μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα με αλκοόλ ή ξύδι. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι το αλκοόλ μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για περιτυλίγματα σώματος για άτομα με λιπαρή επιδερμίδα. Με ξηρό δέρμα, η ποσότητα του αλκοόλ θα πρέπει να μειωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο.

• - Κανέλα, μέλι και πράσινο τσάι

Συστατικά: 10 κουταλάκια του γλυκού τσάι από πράσινα φύλλα, 4 κουταλάκια του γλυκού μέλι, λίγη κανέλα.

Εφαρμογή: αλέστε το τσάι και στη συνέχεια ρίξτε βραστό νερό μέχρι να σχηματιστεί ένας πολτός. Προσθέστε μέλι και κανέλα στο τσάι. Ανακατεύουμε τα υλικά. Εφαρμόστε το προκύπτον μείγμα στο δέρμα, τυλίξτε το με μια μεμβράνη, φορέστε ζεστά ρούχα.

Πρέπει να ξέρετε ότι το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται ζεστό, μόνο που πρέπει να το κάνετε προσεκτικά για να μην καείτε.

Η διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά. Μετά από αυτό, το μείγμα αφαιρείται με χαρτοπετσέτες και στη συνέχεια ξεπλένεται με νερό.

• - Καφές

Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση, θα χρειαστείτε φυσικούς κόκκους καφέ. Θα πρέπει να συνθλίβεται και να αραιώνεται με νερό μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής πυκνή σύσταση σαν χυλός.

Για να πετύχουμε περισσότερα έντονο αποτέλεσμα, πρέπει να προσθέσετε στον καφέ 9 σταγόνες αιθέριο έλαιο με ιδιότητες κατά της κυτταρίτιδας. Για τους σκοπούς αυτούς, τα έλαια λεβάντας, βάλσαμου λεμονιού, δεντρολίβανου και χαμομηλιού είναι τέλεια. Η δόση του λαδιού πορτοκαλιού πρέπει να μειωθεί σε 5 σταγόνες.

Το τελικό μείγμα εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές. Στη συνέχεια τυλίξτε το σώμα με μια μεμβράνη. Η διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 35 λεπτά.

Το μείγμα αφαιρείται με τον συνηθισμένο τρόπο.

περιτύλιγμα καφέ πολύ ισχυρό φάρμακο, μετά την οποία είναι απαραίτητο να απέχετε διαδικασίες νερούγια 6 ώρες, από το φαγητό για 3 ώρες και από το σολάριουμ για 10 ώρες.

• - Πιπέρι, μέλι και κατακάθι καφέ

Προσθέστε ένα μέρος μέλι σε δύο μέρη κατακάθια καφέ. Ανακατέψτε καλά. Προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού κόκκινο πιπέρι στη σύνθεση που προκύπτει. Ανακατεύουμε ξανά.

Το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται σε περιοχές με κυτταρίτιδα. Στη συνέχεια τυλίξτε το σώμα με αλουμινόχαρτο. Φορέστε ζεστά ρούχα.

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα της περιτύλιξης. Μετά τη διαδικασία, μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας με ενυδατική δράση μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα.

• — Σοκολάτα

Χρησιμοποιήστε μόνο μαύρη σοκολάτα χωρίς πρόσθετα.

Πάρτε τρία πλακάκια και λιώστε τα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε υγρή σοκολάτα στο δέρμα, τυλίξτε με πλαστική μεμβράνη. Η διαδικασία πρέπει να διαρκέσει 30 λεπτά.

Μετά το τύλιγμα, πρέπει να ξεπλύνετε τη σοκολάτα με νερό και να εφαρμόσετε μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας στο δέρμα.

• - Μηλόξυδο

Πριν τυλίξετε, πρέπει να κάνετε ένα θερμαντικό μασάζ με μια βούρτσα.

Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση, πρέπει να προσθέσετε νερό στο ξύδι σε αναλογία 1: 1. Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο οποιουδήποτε φυτού εσπεριδοειδών.

Διανείμετε τη σύνθεση σε περιοχές του σώματος με κυτταρίτιδα. Τυλίξτε με μεμβράνη και ξαπλώστε κάτω από τα σκεπάσματα για 30 λεπτά.

Μετά τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε καλά το ξύδι από το δέρμα και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια κρέμα με ενυδατικό αποτέλεσμα.

Τα wraps χρησιμοποιήθηκαν αρχικά για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αλλά με την πάροδο του χρόνου παρατηρήθηκε ότι κάθε διαδικασία μειώνει τον όγκο του σώματος κατά 1-2 εκατοστά. Τα σπιτικά περιτυλίγματα αδυνατίσματος είναι χρήσιμα για ολόκληρο το σώμα και για ορισμένες περιοχές. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η επίδραση της μείωσης του όγκου εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της καύσης λίπους, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι αυτό είναι αποτέλεσμα της απόσυρσης. ένας μεγάλος αριθμόςνερό, το οποίο στη συνέχεια ανακτάται.

Όπως και να έχει, ως αποτέλεσμα, το δέρμα συσφίγγεται, αναζωογονείται και ως αποτέλεσμα της ενίσχυσης των μεταβολικών πόρων βελτιώνεται η ροή της λέμφου. Ο τόνος αυξάνεται, η φλούδα πορτοκαλιού εξαφανίζεται, το δέρμα είναι κορεσμένο με μέταλλα και βιταμίνες. Για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να συνδυάσετε τα περιτυλίγματα με σωματική δραστηριότηταΚαι κατάλληλη διατροφή. Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε εξειδικευμένο εργαλείο, καθώς και διάφορες συνθέσεις που παρασκευάζονται ανεξάρτητα. Είναι καλύτερο να διεξάγετε διαδικασίες συμπίεσης στο σπίτι χρησιμοποιώντας συνηθισμένη μεμβράνη προσκόλλησης.

Τα περιτυλίγματα για απώλεια βάρους χωρίζονται σε ζεστά και κρύα. Τα καυτά λειτουργούν πιο αποτελεσματικά όταν οι τοξίνες και οι σκωρίες απομακρύνονται μέσω των ανοιχτών πόρων. Οι κρύες διαδικασίες τονώνουν και αναζωογονούν τέλεια το δέρμα, συστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία και ανακατευθύνοντας τις τοξίνες στα όργανα του εσωτερικού καθαρισμού. Αυτές οι διαδικασίες ενδείκνυνται για οίδημα, κόπωση, αίσθημα βάρους και είναι χρήσιμες για τη σύσφιξη του χαλαρού δέρματος.

Περιτυλίγματα για το αδυνάτισμα της κοιλιάς στο σπίτι: σχετικά με τη διαδικασία

Αυτή η διαδικασία λειτουργεί καλύτερα εάν γίνεται με άδειο στομάχι. Αυτή την ημέρα, περιορίστε τον εαυτό σας σε υγρό γιαούρτι, κεφίρ, τσάι, γενικά, πίνοντας φαγητό. Συνιστάται να μην τρώτε πριν και μετά τη διαδικασία, περίπου 2-3 ​​ώρες. Ο κανόνας του υγρού αυτή την ημέρα είναι 2-2,5 λίτρα, πίνετε σε μικρές μερίδες. Για να προετοιμάσετε μείγματα για το τύλιγμα στο σπίτι, μπορείτε να πάρετε διαφορετικά συστατικά, είναι καλύτερο να επιλέξετε τα περισσότερα αποτελεσματική συνταγήπου σου ταιριάζει. Επιλέξτε μια ώρα, κατά προτίμηση το βράδυ, και κάντε τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο κάθε δεύτερη μέρα.

Περιτυλίγματα για απώλεια βάρους - μερικές πρωτότυπες συνταγές

Συνταγή 1:Περιτύλιγμα σοκολάτας. Λιώστε δύο μπάρες σοκολάτας σε υδατόλουτρο και απλώστε το ζεστό μείγμα στην κοιλιά.

Συνταγή 2:Ο μπλε πηλός είναι το πιο αποτελεσματική θέααπό όλους τους τύπους έγχρωμου πηλού. Αραιώστε τη σκόνη σε ένα μπολ με νερό μέχρι τη συνοχή της κρέμας γάλακτος.

Συνταγή 3:Τα φύκια (kelp ή fucus) αγοράζονται αποξηραμένα στα περισσότερα φαρμακεία. Χύνω ζεστό νερόπερίπου 3 κουταλιές της σούπας φύκια και επιμείνετε για μισή ώρα. Το μείγμα πρέπει να φουσκώσει και μετά, μετά από περίπου μισή ώρα, απλώστε το στο σώμα.

Συνταγή 4:Τυλίγουμε με πιπέρι και κανέλα. Πάρτε τριμμένη κανέλα (10 γραμμάρια), τριμμένο κόκκινο πιπέρι (1-2 κουταλάκια του γλυκού), ηλιέλαιο(2 κουταλιές της σούπας), αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών (6-7 σταγόνες). Μην πίνετε πριν και μετά τη διαδικασία, κάντε 10-15 φορές το μήνα. Το πιπέρι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κιρσούς και φλέβες αράχνης.

Συνταγή 5:Ο καφές είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό περιτύλιγμα αδυνατίσματος που βασίζεται στη δράση της καφεΐνης, η οποία προάγει ενεργά τη διάσπαση των λιπών. Αραιώστε 3 κουταλιές της σούπας άβραστο καφέ, αραιώστε σε παχύρρευστο χυλό με ζεστό γάλα.

Συνταγή 6:Περιτυλίγματα λαδιού για απώλεια βάρους - σε 20 ml λάδι βάσης (αμύγδαλο ή ελιά), προσθέστε 3 σταγόνες από έναν από τους τύπους - άρκευθο, λεμόνι, λεβάντα. Ζεσταίνουμε σε λουτρό νερού, θερμαίνουμε στους 40 βαθμούς και ανακατεύουμε καλά.

Συνταγή 7:Μια άλλη εκδοχή της συνταγής με φύκια. Τα Laminaria ρίχνουμε ζεστό νερό και επιμένουμε για 15-20 λεπτά. Προσθέστε τον κρόκο και 10 σταγόνες λάδι εσπεριδοειδών - λεμόνι, πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ, 20 σταγόνες λάδι καμφοράς. Ανακατεύουμε το χυλό μέχρι να γίνει λείο.

Πώς να προετοιμάσετε το δέρμα για διαδικασίες

Η περιτύλιξη για απώλεια βάρους πραγματοποιείται αποκλειστικά καθαρό δέρμαΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακόμη και ένα scrub. Κάντε μασάζ στην κοιλιά με μια πετσέτα, αχνίστε την και σκουπίστε την και μετά απλώστε το επιλεγμένο μείγμα. Τυλίξτε σφιχτά το στομάχι με μεμβράνη και τυλίξτε το με μια κουβέρτα ή κάλυμμα, ξαπλώστε και προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Κρατήστε 40 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, κάντε ένα ντους, ξεπλύνετε το μείγμα και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα στα σωστά σημεία.

Περιτύλιγμα μελιού για απώλεια βάρους

Μια πορεία περιτυλίγματος μελιού για ένα μήνα θα σας βοηθήσει να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα. Το δέρμα, όπως και με κάθε άλλη συνταγή, προ-καθαρίστε. Το μέλι ζεσταίνεται ελαφρώς και εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα σε ομοιόμορφο στρώμα. Τυλίξτε μεμβράνη σε προβληματικές περιοχές του δέρματος. Η πρώτη στροφή της μεμβράνης γύρω από τη μέση πρέπει να είναι αρκετά σφιχτή, το πλάτος του υλικού περιτυλίγματος πρέπει να είναι 30-35 cm.

Με δύο διαδοχικές στροφές, κατεβείτε στο δεξί πόδι, σταματώντας σε ένα επίπεδο πάνω από το γόνατο. Στη συνέχεια ανεβαίνουμε κατά μήκος του δεξιού ποδιού στο ύψος της μέσης. Επαναλάβετε τη διαδικασία τυλίγματος στο αριστερό πόδι. Μην περνάτε τα άκρα, για να μην διαταραχθεί η κυκλοφορία του αίματος. Στο τέλος κάνουμε αρκετές στροφές γύρω από τη μέση. Καλύψτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα ή φορέστε ένα ζεστό κοστούμι. Στο τέλος με ντους αντίθεσηςξεπλύνετε το μέλι και απλώστε μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας στο δέρμα.

Περιτύλιγμα μελιού για απώλεια βάρους - δημοφιλείς συνταγές

1. Μέλι + αιθέρια έλαια.Ζεσταίνουμε το μέλι και προσθέτουμε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο (για 50-60 γραμμάρια μέλι, 3-4 σταγόνες λάδι - κωνοφόρο, μανταρίνι, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι). Διαλύουμε, ανακατεύουμε. Μην το παρακάνετε με αιθέρια έλαια - μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα στο δέρμα. Εφαρμόστε τη σύνθεση με απαλές κυκλικές κινήσεις, τρίβοντάς την στο δέρμα. Η ταινία είναι στριμμένη σε μια σπείρα.

2. Περιτύλιγμα μελιού-μουστάρδας για απώλεια βάρους.Ανακατέψτε το μέλι με τη σκόνη μουστάρδας (δύο μέρη μέλι ένα μέρος μουστάρδα). Προσθέστε μια μικρή ποσότητα νερού στη σκόνη, έτσι ώστε ολόκληρη η σκόνη να γεμίσει με υγρασία. Εφαρμόστε μόνο σε προβληματικές περιοχές. Η μουστάρδα μπορεί να προκαλέσει αίσθηση καψίματος στο σώμα. Μπορείτε να φορέσετε αθλητική φόρμα και να κάνετε δουλειές του σπιτιού ή να ασκηθείτε. Αυτό θα ενισχύσει το αποτέλεσμα, ενισχύοντας περαιτέρω την επίδραση της κυκλοφορίας του αίματος. Επαναλάβετε τα περιτυλίγματα 2-3 φορές την εβδομάδα. Το μέλι λαμβάνεται καλύτερα μόνο φυσικό και υγρό, από τότε που λιώσει ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςχάνονται. Προσέξτε να μην χρησιμοποιήσετε μέλι εάν έχετε αλλεργίες.

Περιτύλιγμα ξυδιού για απώλεια βάρους

Πριν από τις διαδικασίες με ξύδι, αξίζει να κάνετε ένα θερμαντικό μασάζ με ένα γάντι ή μια βούρτσα μασάζ. Ετοιμάστε ένα διάλυμα από ξύδι και νερό, βρέξτε το φύλλο, τυλίξτε τον εαυτό σας σε αυτό εντελώς ή με το μέρος που έχει περισσότερα προβλήματα. Ακόμα κι αν κάνετε ένα περιτύλιγμα αδυνατίσματος με ξύδι στο σπίτι, είναι καλύτερα να έχετε έναν βοηθό που μπορεί να τυλίγεται καλά από όλες τις πλευρές για να περιορίσει τη ροή του αέρα. Κλείστε το φύλλο με πολλές στρώσεις μεμβράνης. Διατηρήστε για περίπου 1,5-2 ώρες, μερική περιτύλιξη για απώλεια βάρους - 40 λεπτά.

Ένας άλλος τρόπος μερικής τύλιξης είναι να χρησιμοποιήσετε ένα μπλουζάκι και ένα σορτς αντί για ένα σεντόνι, να μουσκέψετε τα ρούχα σε διάλυμα ξιδιού, να βάλετε ζεστό παντελόνι από πάνω. Τυλίξτε ένα φουλάρι γύρω από την περιοχή του λαιμού και τυλίξτε το με ένα μάλλινο φουλάρι. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να μετακινηθείτε, να κάνετε επιχειρήσεις, αλλά προσπαθήστε να μην το κάνετε απότομες κινήσειςγια να κρατήσει τον αέρα έξω από το σώμα.

Πρέπει να σημειωθεί ότι με περιτυλίγματα ξυδιού για απώλεια βάρους, το σώμα αντιδρά με συγκεκριμένο τρόπο. Στην αρχή θα είναι δροσερό, μετά το σώμα θα αρχίσει να ιδρώνει. Μπορείτε επίσης να πιείτε τσάι με εφιδρωτικά βότανα - τίλιο, μέντα, σμέουρα, θυμάρι. Αυτή η επιλογή βοηθά στην εξάλειψη των τριχοειδών δικτύων. Εάν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα, μπορείτε να κάνετε ένα ντους αφού αφαιρέσετε τα οξέα και να εφαρμόσετε μια τριχοειδή κρέμα. Εκτός από το αποτέλεσμα κατά των κιρσών, το περιτύλιγμα με ξύδι βοηθά στην απώλεια 1-3 κιλών βάρους.

Περιτυλίγματα για απώλεια βάρους: αντενδείξεις

Δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε διαδικασίες με:
- εγκυμοσύνη
- γυναικολογικές παθήσεις
- όγκοι?
- ανωμαλίες στην εργασία των νεφρών.
- Καρδιαγγειακή ανεπάρκεια.

Υπάρχουν αρκετές σοβαρές αντενδείξεις για ζεστά περιτυλίγματα για απώλεια βάρους.
Γυναίκες με κιρσούς, θρομβοφλεβίτιδα και άλλα αγγειακές διαταραχέςμόνο ψυχρά περιτυλίγματα μπορούν να πραγματοποιηθούν. Παρακαλώ σημειώστε - δεν μπορείτε να εκτελέσετε διαδικασίες εάν είστε αλλεργικοί σε τουλάχιστον ένα συστατικό, καθώς και σε θερμοκρασία αρρωστημένη κατάσταση, ζάλη. Σταματήστε αμέσως τη διαδικασία εάν αισθανθείτε αδιαθεσία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Τα περιτυλίγματα σπιτιού έχουν αναγνωριστεί από καιρό ως ένα από τα πιο αποτελεσματικές διαδικασίες, βοηθώντας όχι μόνο στην απόκτηση αρμονίας, αλλά και στη σύσφιξη του περιγράμματος του δέρματος και στην εξάλειψη των εκδηλώσεων κυτταρίτιδας.

Αυτή η διαδικασία καθιστά δυνατή την δραστικές ουσίεςδιεισδύουν στο δέρμα όσο το δυνατόν περισσότερο και έχουν τονωτική δράση στο σώμα. Πηλός, κακάο, σοκολάτα, θεραπευτική λάσπη, φύκια, μέλι, κόκκινη πιπεριά, μουστάρδα, θαλασσινό αλάτι, αιθέρια έλαια και άλλα συστατικά.

Τα περιτυλίγματα στο σπίτι μπορούν να βελτιώσουν τον τόνο του δέρματος, να χάσουν βάρος, να μειώσουν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας, να βελτιώσουν την ευεξία.

Ανάλογα με τον τύπο του καλλυντικού αποτελέσματος, τα περιτυλίγματα για το σπίτι μπορούν να είναι κατά της κυτταρίτιδας, καύσης λίπους, συσφιγκτικά, επουλωτικά και σύμφωνα με την αρχή της δράσης χωρίζονται σε κρύα και ζεστά.

Η δράση των ζεστών περιτυλιγμάτων στο σπίτι έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, να επεκτείνει τους πόρους και τα αιμοφόρα αγγεία - μέσω των πόρων, οι δραστικές ουσίες εισέρχονται στο σώμα και οι τοξίνες και οι τοξίνες απομακρύνονται. Αλλά τα ζεστά περιτυλίγματα έχουν μια σειρά από αντενδείξεις: κιρσοίφλέβες, γυναικολογικές παθήσεις, φλεγμονώδεις παθήσεις και πολλά άλλα. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, εάν υπάρχουν αντενδείξεις για ζεστά περιτυλίγματα, επιτρέπονται τα κρύα περιτυλίγματα.

Η αρχή της λειτουργίας των κρύων περιτυλιγμάτων είναι κάπως διαφορετική - μαζί τους, τα τριχοειδή αγγεία στενεύουν και οι επιβλαβείς ουσίες απεκκρίνονται από το σώμα μέσω των νεφρών και του ήπατος.

Περιτυλίγματα σπιτιού. Τυλίξτε στο σπίτι

Μεταξύ των καλλυντικών, τα περιτυλίγματα αδυνατίσματος και τα περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας είναι πιο δημοφιλή, επιτρέποντας σε πολλές συνεδρίες να χάσουν μερικά εκατοστά σε όγκο και να αφαιρέσουν εμφανείς εκδηλώσεις κυτταρίτιδας.

Πώς να τυλίξετε σωστά;

Σε συνθήκες σπιτιού και κομμωτηρίου, οι αναδιπλώσεις γίνονται μετά από προσεκτική φροντίδα προ-προπόνησηφορείς για τη διαδικασία αυτή. Το δέρμα του σώματος πρέπει να είναι απόλυτα καθαρό, γι 'αυτό αντιμετωπίζεται με ένα τρίψιμο και ξεπλένεται καλά. Αυξάνει την αποτελεσματικότητα του μασάζ περιτύλιξης και προθέρμανσης - μπορεί να γίνει τόσο με το χέρι όσο και με ειδικό γάντι μασάζ ή στεγνή βούρτσα.

Η πιο κατάλληλη ώρα για τύλιγμα είναι το βράδυ.

• Πριν τυλίξετε σωστά, πρέπει να προετοιμάσετε όλα όσα χρειάζεστε για αυτό - ένα φύλλο για τύλιγμα, μόνωση (για παράδειγμα, μια ζεστή κουβέρτα), θερμική μεμβράνη, ελαστικοί επίδεσμοικαι ένα μείγμα για εφαρμογή στο δέρμα. Το μείγμα μπορεί να αγοραστεί έτοιμο ή μπορείτε να το μαγειρέψετε μόνοι σας.
• Αμέσως πριν την εφαρμογή, πρέπει να απλώσετε τη μεμβράνη, να εφαρμόσετε τη σύνθεση στο σώμα και να τυλιχθείτε με τη μεμβράνη. Ξαπλώστε σε έναν καναπέ ή κρεβάτι (φυσικά, φτιαγμένο για να μην χαλάσετε τα καλά λευκά είδη), τυλίξτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα και απολαύστε τη διαδικασία για τον καθορισμένο χρόνο, συνήθως είναι από δέκα λεπτά έως μισή ώρα, μερικές φορές σαράντα λεπτά.
• Ο δεύτερος τρόπος περιτύλιξης ονομάζεται υγρό περιτύλιγμα - πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε το σώμα και μετά σε διάλυμα (για παράδειγμα, σε μείγμα νερού αιθέρια έλαιακαι θαλασσινό αλάτι), σε θερμοκρασία είκοσι έως είκοσι πέντε βαθμών, το φύλλο βρέχεται, τυλίγεται ελαφρά και τυλίγεται γύρω από το σώμα. Μετά από αυτό, πρέπει να τυλιχτείτε καλά και να ξαπλώσετε για περίπου σαράντα λεπτά.
• Μετά από κάθε είδους τύλιγμα, ένα ζεστό ντους και ξεκούραση είναι απαραίτητα ώστε οι δραστικές ουσίες που έχουν εισέλθει στον οργανισμό να αποφέρουν το μέγιστο όφελος.

Η απόφαση για το πόσο συχνά θα τυλιχτεί μπορεί να γίνει μόνο με βάση το πόσο σοβαρό είναι το πρόβλημα, για παράδειγμα,

Κατά κανόνα, τα μείγματα εφαρμόζονται στα πόδια, την κοιλιά και ανώτερο τμήμαχέρια - περιοχές που υποφέρουν συχνότερα από οίδημα και λιπαρές εναποθέσεις.

Femalefitnesstrickytips.com

Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να καλύπτετε τον λαιμό, τους ώμους, το στήθος με μια μεμβράνη: το λεπτό δέρμα αυτών των περιοχών απαιτεί λεπτή φροντίδα.

Πώς λειτουργούν τα περιτυλίγματα

Αφαιρέστε το υπερβολικό νερό

Κατά το τύλιγμα, καλύπτετε προβληματικές περιοχές ειδική σύνθεσηκαι τυλιγμένο σε πλαστική μεμβράνη. Αποδεικνύεται το φαινόμενο του θερμοκηπίου: η θερμοκρασία του δέρματος αυξάνεται, οι πόροι ανοίγουν και αρχίζει η ενεργή εφίδρωση. Έτσι, το σώμα απαλλάσσεται από την περίσσεια υγρών και χάνετε αρκετές εκατοντάδες γραμμάρια σε μία διαδικασία. Το αποτέλεσμα δεν θα είναι μακροπρόθεσμο. Μπορείτε να το υποστηρίξετε κάνοντας body wraps σε μαθήματα: κάθε δεύτερη μέρα για δύο εβδομάδες ή κάθε 3-4 ημέρες για ένα μήνα.

Επιτάχυνση του μεταβολισμού

Τα κρύα περιτυλίγματα κάνουν το σώμα να ξοδεύει επιπλέον θερμίδες για θέρμανση.

Σφίξτε το δέρμα

Τα ενυδατικά συστατικά του μείγματος θρέφουν ενεργά προβληματικές περιοχές του σώματος. Και κορεσμένο με υγρασία, το δέρμα γίνεται πιο λείο και ελαστικό, αποκτά ομοιόμορφο χρώμα. Για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα, αφού το τυλίξετε, κάντε ελαφρύ μασάζ στο δέρμα με τα χέρια σας ή με μια πετσέτα στο ντους και απλώστε την κρέμα.

Τα wraps θα ανακουφίσουν το πρήξιμο, θα ενυδατώσουν το δέρμα και θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Αλλά χωρίς δίαιτα και άσκηση, δεν θα λειτουργήσει πολύ.

9 συνταγές για περιτυλίγματα στο σπίτι

Καυτά περιτυλίγματα

1. Μέλι μουστάρδας. 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αραιωμένη στη συνοχή της κρέμας γάλακτος σκόνη μουστάρδας) συνδυάστε με 2-3 κουταλιές της σούπας μέλι. Ανακατέψτε τη μάζα και εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στο δέρμα. Προσοχή: αυτό το περιτύλιγμα ζεσταίνει σημαντικά το σώμα, δεν πρέπει να διατηρηθεί περισσότερο από 30 λεπτά.
2. Μέλι-αλάτι.Αναμείξτε 3 κουταλιές της σούπας μέλι με 2 κουταλάκια του γλυκού ψιλό αλάτι και απλώστε στο σώμα για 50-70 λεπτά. Εάν πάρετε μια πιο σφιχτή κουβέρτα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η εφίδρωση θα είναι μέγιστη.
3. Πιπεριά-κανέλα.Συνδυάστε 3 κουταλιές της σούπας μαύρο πιπέρι, 3 κουταλιές της σούπας τριμμένη κανέλα και 6 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι. Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα στις προβληματικές περιοχές. Διατηρείται στο σώμα έως και 60 λεπτά.

Κρύα περιτυλίγματα

1. Οξικός.Διαχωρίστε την τραπεζαρία ή Μηλόξυδονερό σε αναλογία 1: 3. Μουλιάστε σε διάλυμα επίδεσμοι γάζαςή πετσέτες βάφλας. Τυλίξτε το σώμα με αυτά και στερεώστε τη μεμβράνη από πάνω για 1,5–2 ώρες. Αυτό το περιτύλιγμα αφαιρεί ενεργά το υγρό από το σώμα, οπότε μην ξεχάσετε να βάλετε ένα μπουκάλι νερό πιο κοντά.
2. Πηλός.Ανακατέψτε τη σκόνη αργίλου με νερό σε σύσταση πάστας και εφαρμόστε στο σώμα για 30-60 λεπτά. Υπάρχουν πολλά είδη πηλού, μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε. Το μπλε, το μαύρο ή το ροζ είναι κατάλληλα για τη βελτίωση της ελαστικότητας και της ενυδάτωσης του δέρματος.
3. Μέντα.Σε 6 κουταλιές της σούπας πράσινο άργιλο, προσθέστε 2-5 σταγόνες έλαιο μέντας. Εφαρμόστε το μείγμα πάνω και στους μηρούς (η μέντα είναι πολύ δροσερή και επομένως καλό είναι να μην αγγίζετε την ευαίσθητη περιοχή της κοιλιάς) και αφήστε για 30-60 λεπτά.

Περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας

1. Γάλα μέλι.Αναμείξτε 5 κουταλιές της σούπας γάλα σε σκόνη με 2-3 κουταλιές της σούπας υγρό μέλι. Αν το μείγμα είναι πιο πηχτό από την κρέμα γάλακτος, προσθέτουμε ζεστό νερό. Εφαρμόστε τη σύνθεση σε προβληματικές περιοχές, καλύψτε τις με μια μεμβράνη και αφήστε για 60-90 λεπτά. Δεν πειράζει αν παρατείνετε λίγο τον χρόνο θεραπείας: αυτή η πλούσια ενυδατική φόρμουλα δεν θα βλάψει το δέρμα.
2. Σοκολάτα. 5-6 κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο (είναι καλύτερα να ληφθούν χωρίς πρόσθετα) αραιώστε με ζεστό νερό ή γάλα στη συνοχή της κρέμας γάλακτος. Κρατήστε τη σύνθεση στο σώμα για 50-70 λεπτά και απολαύστε το πλούσιο άρωμα σοκολάτας.
3. Φύκια.Είναι αυτό το περιτύλιγμα που συνιστάται συχνότερα στα ινστιτούτα αισθητικής, αλλά μπορεί να γίνει και στο σπίτι. Αγοράστε ξηρά φύκια ή fucus στο φαρμακείο. Ρίχνουμε μια-δυο κουταλιές της σούπας φύκια με ζεστό νερό και αφήνουμε να φουσκώσει για μισή ώρα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε απαλά τη μάζα σε προβληματικές περιοχές, καλύψτε με μια μεμβράνη και ξεκουραστείτε για 30-60 λεπτά.

Πώς να κάνετε ένα περιτύλιγμα στο σπίτι

Πριν το τύλιγμα, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί και να ζεσταθεί για να αφαιρεθούν τα νεκρά κύτταρα και να ανοίξουν οι πόροι. Κάντε ένα ζεστό ντους και τρίψτε το scrub σε προβληματικές περιοχές του σώματος. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας scrub χρησιμοποιώντας αλεσμένο καφέ, αλάτι ή ζάχαρη. Προσθέστε λίγο κανονικό αφρόλουτρο στο στεγνό μείγμα και κάντε μασάζ στην κοιλιά, τα πόδια και τα χέρια σας με κυκλικές κινήσεις.

Τώρα απλώστε το μείγμα περιτυλίγματος στο δέρμα και τυλίξτε το σώμα με μια μεμβράνη (το συνηθισμένο φαγητό θα κάνει).

Πριν και μετά τη διαδικασία, καλό είναι να μην τρώτε για 1,5 ώρα. Τουλάχιστον βαρύ φαγητό. Πρέπει όμως να πίνετε πολύ για να μην εμφανιστεί αφυδάτωση.

Και τώρα μπορείτε να χαλαρώσετε: τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια πετσέτα για να μην λερωθεί τίποτα και σύρετε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα για 30-90 λεπτά, ανάλογα με τη σύνθεση του μείγματος.

Όταν τελειώσει ο χρόνος, ξετυλίξτε προσεκτικά το φιλμ και κάντε ένα ζεστό ντους. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, κάντε μασάζ στο δέρμα με μια σκληρή βούρτσα ή χρησιμοποιήστε μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

Θυμηθείτε: κατά τη διάρκεια της περιτύλιξης, δεν μπορείτε να ασκηθείτε άσκηση. Αυτό μπορεί να προκαλέσει θερμοπληξία! Η αδυναμία, η ζάλη ή η έντονη αύξηση του καρδιακού ρυθμού είναι ένας λόγος για να σταματήσετε αμέσως τη διαδικασία.

Πότε δεν πρέπει να τυλίγεται

1. Εάν το δέρμα έχει πληγές ή ερεθισμούς. Περιμένετε να θεραπευτούν.
2. Εάν είστε αλλεργικοί στα συστατικά του μείγματος. Πριν από τη διαδικασία, ελέγξτε τη σύνθεση στην κάμψη του αγκώνα ή κάτω από το γόνατο. Εάν μέσα σε λίγες ώρες τίποτα δεν κοκκινίσει και δεν φλεγμονή, μη διστάσετε να κάνετε ένα wrap. Διαφορετικά, δοκιμάστε μια διαφορετική συνταγή.
3. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, καθώς και με κιρσούς, υπέρταση, καρδιακές και νεφρικές παθήσεις.
4. Στο φλεγμονώδεις ασθένειες, κρυολογήματα και τις πρώτες μέρες εμμηνορρυσιακός κύκλος: η θερμοκρασία του σώματος είναι ήδη αυξημένη, η πρόσθετη θέρμανση θα υπερφορτώσει το σώμα.

Η επιθυμία να παραμείνει σε φόρμα και όμορφη, λεπτή και ελκυστική είναι γνωστή σε κάθε γυναίκα. Εδώ έρχονται στη διάσωση. Όταν οι συνθήκες δεν σας επιτρέπουν να επισκεφτείτε το εβδομαδιαίο Spa-salon, σπιτικές συνταγές έρχονται στη διάσωση. Η ευελιξία αυτών των διαδικασιών έγκειται στο γεγονός ότι ακόμη και στο σπίτι μπορούν να εκτελεστούν αποτελεσματικά και αποτελεσματικά. Οι συνταγές για σπιτικά περιτυλίγματα για απώλεια βάρους είναι, πρώτα απ 'όλα, συμβουλές για το πώς να βελτιώσετε τα εξωτερικά δεδομένα του σώματος. Για την επίλυση τοπικών προβλημάτων, για παράδειγμα, ένα μεγάλο υπερβολικό βάρος– είναι απαραίτητο να συνδυάσετε τα περιτυλίγματα στο σπίτι με σωστή διατροφή και άσκηση. Μαζί, αυτό θα οδηγήσει στα επιθυμητά αποτελέσματα. Τα περιτυλίγματα χωρίζονται σε και, ανάλογα με τον τύπο, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις.

Τα σπιτικά περιτυλίγματα για απώλεια βάρους είναι πολύ αποτελεσματικά

Στάδια της διαδικασίας στο σπίτι

Η σειρά των βημάτων και σωστή προετοιμασίαστη διαδικασία, καθώς και η κανονικότητα είναι η μισή επιτυχία. Όλα τα περιτυλίγματα πρέπει να πραγματοποιούνται σε μια πορεία τουλάχιστον 8 διαδικασιών. Ο βέλτιστος αριθμός συνεδριών είναι 12-14 ανά μάθημα, με διάστημα 1-2 ημερών. Το τύλιγμα στο σπίτι περιλαμβάνει 6 στάδια:

Με τη συμμετοχή δεύτερου ατόμου, μπορείτε να κάνετε ένα καλό θερμαντικό μασάζ και ένα συνολικό περιτύλιγμα σώματος. Αλλά εάν δεν είναι δυνατή η χρήση της βοήθειας άλλου ατόμου, τότε γίνεται αυτομασάζ της απαραίτητης ζώνης (τουλάχιστον ελαφρύ τρίψιμο και κτύπημα). Και το τύλιγμα γίνεται τοπικά, σε ζώνες.

Περιτυλίγματα μελιού για απώλεια βάρους

Οι σπιτικές συνταγές περιτυλίγματος σώματος μπορούν πραγματικά να κάνουν θαύματα.

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά οικιακά περιτυλίγματα για απώλεια βάρους είναι: Δεδομένου ότι το μέλι έχει θερμαντική επίδραση, αυτή η διαδικασία αναφέρεται σε. Αυτό επιβάλλει κατάλληλους περιορισμούς, όπως: απαγόρευση περιτυλίγματος σώματος όταν υψηλή πίεσηκαι οι κιρσοί, εκτός από αλλεργία σε προϊόντα μέλισσας και άλλα συστατικά του μείγματος, ως αυστηρή αντένδειξη.

Συνταγή #1

Η πικάντικη σύνθεση μελιού έχει ευεργετική επίδραση στην επιτάχυνση μεταβολικές διεργασίες, καθώς και την αναγέννηση των ιστών και την απελευθέρωση περιττών ουσιών από το σώμα. Αυτή η συνταγή δεν είναι κατάλληλη για γυναίκες με ευαίσθητο δέρμα. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να αντικαταστήσετε το πιπέρι με κανέλα, αυτό θα μαλακώσει το αποτέλεσμα. Για να προετοιμάσετε το μείγμα, θα χρειαστείτε (ανάλογα με την περιοχή της περιοχής εφαρμογής, η ποσότητα των συστατικών ποικίλλει, στις ίδιες αναλογίες):

• φυσικό μέλι (κατά προτίμηση λάιμ ή φαγόπυρο, φρέσκο) - 2 κουταλιές της σούπας.
• κόκκινο πιπέρι - 1 κουταλάκι του γλυκού;
• ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο - 2 κουτ

Το μείγμα εφαρμόζεται σε ένα πυκνό στρώμα κάτω από την ταινία, τα ζεστά ρούχα τοποθετούνται στην κορυφή. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας περιτύλιξης, μπορείτε να χαλαρώσετε με ένα βιβλίο ή να κάνετε καθαρισμό σπιτιού. Το μείγμα παραμένει στο σώμα για 25-40 λεπτά. Αυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά οικιακά περιτυλίγματα για απώλεια βάρους.

Πρέπει πρώτα να ελέγξετε την αντίδραση στο μείγμα σε μια μικρή περιοχή, εάν το σώμα το αντιλαμβάνεται κανονικά, τότε μπορείτε να το εφαρμόσετε με ασφάλεια σε προβληματικές περιοχές.

Συνταγή #2

Τα φύκια με μέλι επηρεάζουν ενεργά την απαλλαγή από την κυτταρίτιδα και τον καθαρισμό του σώματος. Για τη διαδικασία θα χρειαστείτε:

• φύκια σκόνη?
• νερό ή έγχυμα βοτάνων?
• αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών?
• λάδι καμφοράς.

Πάρτε λίγο ζεστό νερό ή αφέψημα βοτάνων(Υπερικό, χαμομήλι) αραιώνεται με 3-4 κουταλιές της σούπας φύκια, και αφήνεται για 15 λεπτά. Αυτή την εποχή λιώνουν το μέλι για ένα ζευγάρι, μέχρι υγρή κατάσταση. Τα συστατικά αναμειγνύονται. Στη μάζα προστίθενται 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο και 20 σταγόνες λάδι καμφοράς. Όλα ανακατεύονται μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές κρεμώδες μείγμα. Εφαρμόστε στην απαιτούμενη περιοχή, τυλίγοντας σφιχτά με μια μεμβράνη κάτω από τη μεμβράνη. Στη συνέχεια, πρέπει να ζεσταθείτε με ρούχα και μια κουβέρτα. Και είναι καλύτερο να χαλαρώσετε για αυτό το διάστημα και να απολαύσετε τις διακοπές σας, παίρνοντας άλλη μια ώθηση ενέργειας με τη βοήθεια του. Ο χρόνος ενός τόσο ζεστού περιτυλίγματος στο σπίτι για απώλεια βάρους είναι 40–60 λεπτά.

περιτυλίγματα καφέ

Οι φυσικές αμπούλες καφέ ή καφεΐνης χρησιμοποιούνται ενεργά σε συνταγές για σπιτικά περιτυλίγματα σώματος για απώλεια βάρους. Επίσης, τέτοιες διαδικασίες επηρεάζουν την απομάκρυνση της περίσσειας νερού και την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Ο καφές είναι από καιρό γνωστός για τις ιδιότητές του, οι οποίες πλέον χρησιμοποιούνται με τόση επιτυχία στην κοσμετολογία. Αυτή η μέθοδος ανήκει στον τύπο για τον οποίο υπάρχουν αντενδείξεις.

Συνταγή #1

Κάθε έξυπνο είναι απλό. Για ένα κλασικό περιτύλιγμα καφέ, θα χρειαστείτε αλεσμένος καφέςκαι νερό (ή γάλα). Σε ένα ζεστό υγρό, σε παχύρρευστο πολτό, ο καφές εκτρέφεται. Και ενώ το μείγμα δεν έχει κρυώσει, εφαρμόζεται κάτω από το φιλμ στην απαιτούμενη περιοχή. Φοριέται μονωτικό ρουχισμό και για 40-50 λεπτά, όσο το μείγμα είναι σε ισχύ, επιδίδονται σε σωματική δραστηριότητα.

Συνταγή #2

Η καύση σώματος για απώλεια βάρους περιλαμβάνει:

• φυσικός αλεσμένος καφές (φρέσκος ή υπολείμματα από παρασκευασμένο ποτό).
• πιπέρι (βάμμα)?
• ελαιόλαδο.

3 μεγάλα κουτάλιαο καφές αναμιγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας λάδι, προστίθενται 25 ml βάμματος στο μείγμα και ανακατεύονται καλά. Εφαρμόζεται στην απαιτούμενη περιοχή, σε λεπτή στρώση και αμέσως κάτω από το φιλμ. Τα ζεστά ρούχα φοριούνται από πάνω. Κρατήστε το μείγμα για όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Σε αυτό το διάστημα, είναι χρήσιμο να κάνετε ασκήσεις στη ζώνη. Αν με αυτό το σπιτικό περιτύλιγμα για απώλεια βάρους νιώθετε σοβαρή δυσφορία, το μείγμα πρέπει να ξεπλυθεί.

Ο καφές είναι ένα πολύ ευέλικτο προϊόν και μπορείτε να τον αναμίξετε με ό,τι έχετε στη διάθεσή σας: γάλα, κρέμα γάλακτος, γιαούρτι, άργιλο και άλλα προϊόντα που μπορεί να σας φανούν χρήσιμα. Αυτό είναι υπέροχο.

Περιτύλιγμα σοκολάτας

Η σοκολάτα μπορεί να είναι πολύ ευεργετική για τη σιλουέτα και την ψυχή