Sve se više uvjeravam u ispravnost ideje da princip „opstanak najjačih“ nije samo surova istina života, već i njegova neophodna osnova. Majka priroda je sve ispravno izračunala, ali čovjek svojom pameti i neprimjerenim miješanjem samo sve pokvari.
Čovek se kroz istoriju svog postojanja borio za bolji život, a ta borba se odvijala po principu: „ko je imao vremena, pojeo je“, a po pravilu je uspevao onaj koji je jači, pametniji, otporniji itd. (Podvucite sve što je primjenjivo). Dakle, oni su ti koji su najjači koji se promovišu bolji život, promovirali su čovječanstvo u cjelini, jer su oni koji su ostali “iza” mislili zašto sam ja gori i išli naprijed u prvi plan. I kao rezultat toga, zahvaljujući njima imamo ono što imamo. Uostalom, čak i ako se prisjetimo onog “prije” i tog “starog dobra vremena„Mislim da bi malo ko od vas, savremenika, pristao da dobrovoljno ode na stalni boravak u mračni srednji vek, koji zaudara na smrad raspadnutih leševa i inkvizitorskih vatri, ili u pećinu kamenog doba da čuva ognjište i lovi mamuta. A ako je tako, onda možemo reći da je „najjači“ učinio dobro djelo, koliko dobro djelo može biti u ovom vrlo, vrlo relativnom svijetu.
Šta sada vidimo? (tj. vidim, ako vidiš nešto drugo, ne moraš odmah da „juriš šakama na mene“, moja vizija sveta se zasniva, naravno, na onome što je oko mene) Sada sve češće možemo čuti nešto poput: “ako čovjek ne može i ne razumije, to ne znači da je gori” (čitaj: “ako je čovjek gori, to ne znači da je gori”). Odmah želim da istaknem da je u gornjem “citatu” to namjerno izostavljeno ključna fraza"u nečemu". Dakle, čovjek ne razumije, ne razumije i ne može, ali se od nas traži da se uporno pretvaramo da nije gori. I zaista, šta nas briga, pošto čovek misli da nije gori, teško da će početi da pravi pokrete u pravcu „bolje“, ali za nas je to samo dobro, imamo manje konkurencije. Za samu osobu takva iluzija „ništa gore“ je vjerovatno ugodna, ali od toga nema mnogo koristi. A kada bi shvatio nesrećnu činjenicu da je gori, možda bi počeo da teži nečem boljem, pokušao bi nešto da promeni.
Sada razmotrite slučaj da ste na neki način „gori“. Činjenica da ne možeš biti bolji u svemu je jasna, očigledna i ne zahtijeva objašnjenje, a ako jedan lomi integrale kao orahe, a drugi to savršeno zna Japanski, to ne znači da je neko od njih lošiji ili bolji. Bitno je da svako od njih bude bar u nečemu dobar, „najjači“ u svojoj oblasti. Ali čak i ovdje vrijedi isto pravilo: „ako ne možeš, znači da si najgori“, što je sasvim logično: „Japanac“ je lošiji u rješavanju integrala od „matematičara“, a „matematičar“ ne ne znam japanski, što znači da je on "najgori" ovdje. Svako od njih razumije da je u sferi drugog "najgori", ali sam odlučuje da li treba da se bori za titulu najboljeg.
Razumijevanje svoje inferiornosti, spoznaja da su drugi bolji, tjera čovjeka da ustane iz debelog dupeta i počne nešto da radi. Dok “svi smo jednaki” nema podsticaja kada razne poslove ljudi primaju istu platu - nema stimulacije, kada, čak i ako ste zadnji neznalica, čiji je jedini talenat sposobnost da razbijete sjeme i razgovarate o "čikama iz regiona" koristeći stotine riječi naučenih nesporazumom u djetinjstvu, još uvijek osoba i ništa gore - nema poticaja. Stoga, neka "opstanak najsposobnijih" - najjaci svet, a pravda je prilično čudan koncept u ovom vrlo, vrlo relativnom svijetu.
Barem znakova onoga što u našoj kulturi ljudi nazivaju "slabošću". Na primjer, ne plače, ne plaši se, može sam izdržati sve teškoće, uvijek je spolja miran, potpuno nezavisan od drugih ljudi, itd. To je uloga pravog Heroja u našoj kulturi.
Ali često su manifestacije vanjske, ovo je samo vanjska fasada, a duboko u sebi osoba može imati mnogo duboko potisnutih osjećaja, iskustava, bola. Po pravilu, s vremenom se takvi osjećaji potiskuju izvan granica svijesti, u nesvjesno, i osoba ih prestaje osjećati, iako ako bolje pogledate takve ljude, možete vidjeti kako se ti duboko potisnuti osjećaji odražavaju u njihovom tijelo, figura, hod i mišićni tonus. Ovi osjećaji ne nestaju; izražavaju se u pretjeranoj nervnoj i fizičkoj napetosti. Hronični umor, slabost, nesanica, vegetovaskularna distonija, glavobolje i bolovi u srcu, konjske utrke krvni pritisak, nejasno je otkud iritacija, depresija, dosada, depresija ili, naprotiv, pretjerana aktivnost (hiperaktivnost), prenadraženost, oštri emocionalni usponi i padovi, nemogućnost odlučivanja o svojim željama, razumijevanja onoga što želi itd. ovo je nepotpuna lista posljedica potiskivanja osjećaja, misli i emocija.
Bolni i uznemirujući osjećaji, misli i emocije signal su naše psihe da nešto nije u redu, da nešto treba mijenjati. Analogija tome je kontrolna tabla automobila, gde instrumenti prate stanje vozila i, u slučaju bilo kakvog problema, daju vozaču različite signale. Naše tijelo i psiha također daju takve signale, ali u pravilu većina ljudi u našem društvu je naučena da potisne takve signale, a ne da obraća pažnju na njih. Ako vas nešto u tijelu boli, nemojte razmišljati zašto, samo uzmite tabletu, namažite malo masti, otiđite hirurgu i on će vam izrezati ono što vam ne treba. Ako te boli duša, samo nemoj da razmišljaš o tome, odvrati se, uradi nešto, popij flašu piva ili antidepresiva. Pa, šta ako razmisliš o tome? Možda naše tijelo želi nešto da nam kaže, samo na svom jeziku koji mu je dostupan? Šta radimo vrlo često? Lampica za gorivo već treperi, a mi pritiskamo gas i očekujemo da ćemo voziti još 2000 milja... Ili se možda samo nadamo da ćemo proći? Ah, ovo je možda uobičajeni ruski... Šteta kad je sasvim dobro vozilo staje na pola puta. Ali pred nama bi moglo biti još toliko divnih i zanimljivih putovanja.
Prema statistici, jaki ljudi, po pravilu, umiru od moždanog i srčanog udara. Takvi ljudi sve drže za sebe, ako se problemi ne riješe, ta napetost se akumulira. Kao rezultat toga, dolazi do snažnog prenaprezanja psihe, vegetativnog nervni sistem, koji je upravo odgovoran za normalnu regulaciju razne funkcije tijelo, korektan rad unutrašnje organe, krvni sudovi i dr. Ovakvi psihosomatski poremećaji (duh-tjelo), u 80% slučajeva, uzrok su naglih skokova pritiska, raznih krvarenja, ruptura i kompresije krvnih sudova.
Zavidimo, ali nemojte razmišljati o tome zašto oni mogu opstati teška situacija, ali ne radimo. Zapravo, svako može postati jak ako se ponaša drugačije. Jaki ljudi:
1. Oni komuniciraju da bi razmijenili ideje, a ne da bi nekoga u nešto uvjerili.
Izražavaju ideje, opravdavaju njihovu izvodljivost, ali ne vrše pritisak i ne brane se. Slobodno i otvoreno dijele informacije s drugima, dobri su slušaoci i cijene mudrost i savjete drugih.
Jaki ljudi su sigurni u sebe, znaju za svoje slabe tačke. Oni prepoznaju da je u nekim situacijama bolje potražiti podršku od vještijih, iskusnijih ili obrazovanijih prijatelja i kolega. Smatraju da nije sramota tražiti pomoć.
3. Adekvatno sagledati stvarnost
Uočavaju prepreke na svom putu, ali se ne fokusiraju na njih predugo jer shvataju da su poteškoće... potrebno stanje kretati se naprijed. Oni procjenjuju situaciju uzimajući u obzir različite mogućnosti i u svakoj situaciji vide budućnost.
4. Živite u trenutku
Oni su svjesni da se prošlost ne može promijeniti. Jaki uče iz grešaka iz prošlosti i idu naprijed, umjesto da troše sate na žaljenje i razmišljanje o tome šta je moglo biti učinjeno juče ili prije godinu dana.
5. Puno rade
Znaju da se ništa ne dešava samo od sebe, spremni su da rade i na karijeri i na vezama. Zavidni su, ali zavidljivi ne mogu zamisliti koliko je truda uloženo u projekte i savladanih poteškoća na putu do cilja.
6. Ovo su zahvalni ljudi
Shvaćaju da njihova sreća i uspjeh ne zavise samo od njih samih. Bez učešća i podrške drugih ljudi, poslovni projekat neće biti istinski uspješan. A porodica ne može biti jaka samo zahvaljujući jednom od partnera. Takvi ljudi cijene one koji im pomažu, znaju izraziti zahvalnost i često to rade.
7. Sposoban da se nosi sa ozbiljnim problemima
Šta god da se dogodi, smrt voljene osobe, razvod ili gubitak posla, ne dozvoljavaju da ovaj događaj postane dio njih. Drugim riječima, odvajaju se od tužnog događaja, ali prepoznaju da je to postao dio njihovog života. I znaju da život ide dalje, uprkos svim nedaćama. Ovaj stav ih čini jačima.
8. Oni znaju kako da izdrže bol
Ne pokušavaju da izbegnu probleme. Imaju hrabrosti da budu u potpunosti prisutni u trenutku kada su povrijeđeni, uvrijeđeni ili neugodni. Ovu bol doživljavaju kao važnu lekciju i ne pokušavaju koristiti anesteziju ili pobjeći iz krize, na primjer, uz pomoć alkohola. I to ne znači da su neosetljivi. Svjesni su bola, ali se ne poistovjećuju s njim.
To nikada nećete videti jake volje ljudi se žale da okolnosti nisu bile na najbolji mogući način, ili da se neko prema njima ponašao nepošteno. Naučili su da preuzmu odgovornost za donesene odluke i dobijeni rezultati i savršeno dobro razumeju da je život često nepravedan.
Oni izlaze teške situacije sa jasnim razumevanjem šta su pogrešno uradili i zahvalnošću za lekcije koje su naučili. Kad im nešto ne polazi za rukom, kažu: “Sledeći put.”
2. Dozvolite drugima da vas kontroliraju
Ljudi jake volje znaju da uvijek kontroliraju svoje postupke i emocije i neće dopustiti strancima da se miješaju u ovu stvar - to je njihova snaga, njihova prednost.
3. Pobjeći od promjene
Ne plaše se i dostojanstveno prihvataju izazove sudbine. Ne plaše se nepoznatog. Njihov glavni strah je da se ukoče na mjestu i da ne krenu naprijed. Oni znaju da je svaka promjena uvijek prilika da postanu bolji i promijene svijet oko sebe.
4. Trošite energiju na ono što ne možete promijeniti.
Ljudi jake volje se ne žale na saobraćajne gužve ili gubitak prtljaga. Ne žale se na druge ljude jer razumiju da su drugi ljudi izvan njihove kontrole.
Shvate da postoje situacije u kojima jedino što mogu da kontrolišu je sopstveni stav i reakcija.
5. Trudite se da budete dobri prema svima
Poznajete li ljude koji se trude svima ugoditi? Ili oni koji su spremni da žrtvuju svoje interese da bi zadovoljili druge? Nijedno od ovih ponašanja nije ispravno.
Osoba jake volje pokušava biti ljubazna i poštena. Može reći nešto što će se svidjeti drugima, ali se nikada ne plaši da iskreno izrazi svoje gledište. Čak i ako zna da može nekoga uvrijediti svojim mišljenjem, ipak će to učiniti.
6. Bojte se opravdanih rizika
Ljudi jake volje spremni su na opravdane rizike. Ovo je upravo suprotno od strmoglavljenja u bazen bez prethodnog analiziranja situacije.
Ljudi jake volje pažljivo razmatraju rizike i koristi prije nego što donesu odluku, u stanju su sagledati cijelu situaciju, pa čak i zamisliti najgori ishod.
7. Biti opsjednut svojom prošlošću
Ne može svako pustiti svoju prošlost, priznati da je u njoj bilo stvari koje se više ne mogu ispraviti. Ali ljudi jake volje to mogu. Oni znaju da je beskorisno žaliti se ili cijeniti svoju prošlost. Umjesto toga, svu svoju energiju ulažu u poboljšanje svoje sadašnjosti i budućnosti.
8. Pravite iste greške iznova i iznova
Ako osoba ponavlja iste radnje, nadajući se da će dobiti najbolji rezultat, - Ovo je ludilo.
Ljudi jake volje preuzimaju odgovornost za svoje prošle postupke i spremni su da uče iz svojih grešaka kako ih ne bi ponovili u budućnosti.
9. Budite ljubomorni na uspjeh drugih ljudi
Samo jak covek u stanju da se iskreno raduje nečijem uspehu. Ljudi jake volje znaju kako se to radi, ne zavide na pobjedama drugih ljudi, već vredno rade na sebi da postanu najbolji.
10. Odustajanje nakon neuspjeha
Svaki neuspjeh je prilika za poboljšanje. Mnogi uspješni ljudi spremni su priznati da njihovi prvi koraci na putu ka uspjehu nisu bili laki i donijeli su mnoga razočarenja. Ljudi jake volje spremni su na to da će morati da pretrpe mnogo poraza, ali u isto vreme znaju šta će svaki neuspeh doneti sa sobom. neprocenjivo iskustvo i lekcije koje će ih približiti pobjedi.
11. Bojte se usamljenosti
Ljudi jake volje znaju uživati u samoći i znaju koliko je ona vrijedna. Oni koriste ovo vrijeme za razmišljanje i planiranje. To ne znači da izbjegavaju društvo drugih ljudi ili im uopće nije potrebno, ali su sami sebi dovoljni: njihovo raspoloženje i sreća ne zavise od drugih ljudi.
12. Misliti da nam svijet nešto duguje
Ljudi jake volje znaju da im svijet, uprkos njihovim postignućima, ništa ne duguje: ni veliku platu, ni beneficije, ni udoban život.
Oni razumiju: ako želite da dobijete barem nešto, morate naporno raditi svaki dan.
13. Očekujte trenutne rezultate
Nije važno o čemu se radi - o dijeti ili pokretanju novog posla - ljudi jake volje u početku očekuju da ih čeka dug put. Oni pametno troše svoje vrijeme i energiju i nikada ne zaboravljaju označiti svoje rezultate u svakoj fazi. Oni su otporni i razumiju da se s vremenom događaju vrijedne promjene.
Ljudi se ne rađaju fizički jaki, i niko od rođenja nije obdaren nevjerovatnom mentalnom snagom. Psihološka snaga se vremenom pojavljuje kod ljudi kojima je samorazvoj prioritet. Osim što izbjegavaju stvari koje bi im mogle smetati, razvijaju se ljudi jake volje dobre navike, podržavajući njihovo psihičko stanje.
Evo 8 stvari koje mentalno otporni ljudi rade svaki dan.
1. Koristite njihovu psihičku energiju mudro
Vrlo je lako da vas tokom dana ometaju mnoge nevažne i beskorisne stvari. Psihološki stabilni ljudi radije koriste svoje vrijeme i energiju pažljivo. Svoje napore posvećuju onome što im je najvažnije kako bi postigli svoje ciljeve.
2. Razmotrite svoje negativne misli
Svi ponekad imaju negativne misli, ali psihološki jaki ljudi im ne dozvoljavaju da ih sputavaju ili oslabe. Umjesto toga, na svoja pesimistička očekivanja i oštru kritiku odgovaraju produktivnijim razgovorom sa sobom. Ostaju motivirani tretirajući sebe kao pouzdane prijatelje ili trenere koji pomažu.
3. Nastoje da ostvare svoje ciljeve
Mentalno jaki ljudi postavljaju jasne lične i profesionalne ciljeve koji imaju smisao i svrhu. Oni se odriču trenutnog zadovoljstva, imajući na umu svoje dugoročne ciljeve, a na prepreke gledaju kao na izazove, a ne kao prepreke za uspjeh.
4. Pratite njihov napredak
Jaki ljudi svakodnevno razmišljaju o tome kako napreduju ka svojim ciljevima. Daju sebi vremena da procijene šta rade dobro i u kojim oblastima trebaju poboljšati. Smatraju sebe odgovornim za svoje greške i stalno se trude da se poboljšaju.
5. Izdrži nelagodu za veće ciljeve.
Dok su neki ljudi spremni učiniti sve kako bi izbjegli bilo kakav stres, drugi trpe bol samo da bi dokazali da su jaki. Jaki ljudi tolerišu nelagodu kada je to neophodno za postizanje njihovog cilja. Da li rade vježbe uprkos umoru ili javnom govoru, uprkos jakom uzbuđenju, svoju patnju koriste kako bi...
6. Razvijte osjećaj zahvalnosti
Ne možete biti najbolji ako insistirate da zaslužujete bolje. Jaki ljudi prepoznaju da već imaju sve što im je potrebno. Smatraju se prilično sretnima i zahvalni su na svemu, velikom i malom.
7. Uravnotežite emocije sa logikom.
Psihološki jaki ljudi znaju da njihova iskustva igraju važnu ulogu kako sve percipiraju i kako se ponašaju. Oni obraćaju pažnju na to kako emocije mogu uticati na njihovo prosuđivanje i pažljivo ih balansiraju sa logikom kako bi doneli najbolje odluke.
8. Živite u skladu sa svojim vrijednostima
Iako je vrlo primamljivo izgraditi svoje samopoštovanje na osnovu poređenja sa drugima, takmičeći se s njima, psihički jake ljude takve stvari ne ometaju. Oni se fokusiraju na to da žive svoje vrijednosti i daju sve od sebe uprkos okolnostima. Na kraju krajeva, oni se ne pitaju da li su danas sve pobedili. Umjesto toga, radije bi se zapitali da li su danas vjerni svojim principima.