Nemoguće je postići red bez svakodnevnog čišćenja. Ove jednostavne aktivnosti mogu značajno smanjiti vaše nedjeljno vrijeme čišćenja. Dakle, koja mjesta u stanu treba prati svaki dan?
Posuđe
Posuđe treba uvek biti čisto. Istovremeno, najbolje je da ga operete odmah nakon jela, a ne da ga gomilate u lavabou, a zatim uveče ispirete osušene ostatke hrane. Kako će biti lijepo odmah početi kuhati večeru bez prethodnog pranja lonaca i tiganja.
Sudoper
Jedno od najprljavijih mjesta u kući je sudoper. Ostaci hrane zajedno sa vlažnim okruženjem stvaraju idealne uslove za razvoj bakterija, plijesni i plijesni. Stoga temeljno očistite sudoper nakon svakog pranja posuđa. I također napunite sudoper kipućom vodom svaka dva do tri dana.
Kuhinjski ručnici
U kuhinji bi trebalo biti nekoliko ručnika: za ruke, posuđe i radne površine. Ako koristite samo jednu, postoji opasnost od prelaska bakterija sa tkanine na tanjire i oprano povrće i voće. Štaviše, na mokrim peškirima se razvijaju različiti patogeni mikroorganizmi. Svaki dan mijenjajte kuhinjske krpe, perite ih na najvišoj dozvoljenoj temperaturi, a zatim ih peglajte ili osušite.
Daska za rezanje
Perite dasku za rezanje svaki dan. Operite ga sunđerom i deterdžentom, a zatim dobro isperite vruća voda. Ako koristite mašinu za pranje sudova, stavite dasku dole svaki put kada pokrenete mašinu.
Razmatranje stvari
Ovaj predmet mora biti uključen u dnevni raspored čišćenja. Stavite odeću u orman, prljavu u korpu za veš, časopise u stalak za novine, a knjige vratite na policu. Naučite sebe i svoje ukućane da ne bacate stvari i odmah ih vratite na svoje mjesto. Ovo dobra navikaće smanjiti velika količina vremena i živaca.
Jednom sedmično
Weekly raspored čišćenja uključuje mokro čišćenje cijele kuće, čišćenje i dezinfekciju nekih stvari. Ove obaveze možete završiti u jednom danu, ili ih možete razvući na cijelu sedmicu.
Podovi
Operite podove i obrišite prašinu sa svih površina jednom sedmično. Ako kuhate svaki dan ili imate malu djecu u kući, možda ćete morati češće čistiti neke prostorije.
Posteljina
Tokom sna, osoba gubi mnogo ćelija kože i znoja. Oba privlače grinje. Ove grinje su bezopasne, ali njihovi otpadni proizvodi su snažni alergeni koji mogu uzrokovati alergije, pa čak i astmu. Da biste ih se riješili, morate ih prati svake sedmice. posteljina na maksimalnoj temperaturi, a zatim ga peglajte u režimu "pamuk".
Tepisi i namještaj
Ne dozvolite da vaša porodica nosi hranu po kući. Usisavajte tepihe i tapacirani namještaj sedmično pomoću posebnog nastavka.
.jpg)
Kvake za vrata, prekidači i kontrolne table
Svaki član porodice dodiruje ove stvari na desetine puta dnevno, pa se bakterije razmnožavaju i šire po kući. Operite ručke na vratima i prekidače sapunom i vodom i obrišite daljinski upravljač svake sedmice vlažne maramice. Ako je neko u porodici bolestan, radite to svaki dan.
WC i kada
Kadu je dovoljno svaki put nakon upotrebe isprati vodom, a jednom sedmično je oprati sredstvima za čišćenje. Prljavštinu koja ostane na WC školjki također treba odmah ukloniti. Generalno čišćenje toaleta vrši se sedmično.
Jednom mjesecno
Ove se površine ne zaprljaju tako brzo, ali jednom mjesečno ih se ipak vrijedi prisjetiti i dobro ih oprati. Koristite ovaj mjesečni raspored čišćenja stana.
Frižider
Odmrznite frižider, uklonite sav sadržaj i bacite pokvarenu hranu ili hranu kojoj je istekao rok trajanja. Da biste uklonili bakterije, operite sve odjeljke frižidera spužvom i toplu vodu i sapun.
Mikrovalna pećnica i pećnica
Ove kuhinjske uređaje potrebno je obrisati svaki put nakon upotrebe. I jednom mjesečno ih temeljito očistite. Zapamtite da je unutrašnjost mikrovalne pećnice obložena posebnim premazom koji reflektira mikrovalno zračenje, tako da se ne može prati proizvodima koji sadrže abrazivne čestice.
Prozor
U svoj mjesečni raspored čišćenja ne zaboravite da uključite pranje prozora, jer je to mjesto sunčeva svetlost do stana. Bolje je prati prozore po oblačnom vremenu bez vjetra. Inače, ispod pravih linija sunčeve zrake staklo će se brzo osušiti i tada će prozore biti nemoguće oprati bez tragova.
Ladica za pribor za jelo
Čini se, zašto prati fioku za pribor za jelo ako u nju stavite čiste kašike i viljuške? Zapravo, vlažni uređaji uzrokuju da klice, gljivice i plijesan rastu u ladici. A onda sve završi na kašikama sa kojima jedete. Jednom mjesečno uklonite sve uređaje, isperite ih toplom vodom, a četkom očistite rupe i rešetke.
Jednom godišnje
Naravno, ove stvari neće biti uvrijeđene ako ih, bez pridržavanja rasporeda čišćenja, čistite češće, na primjer, jednom godišnje. Ali pranje ih rjeđe od jednom godišnje je kontraindicirano!
Roletne i zavese
Dovoljno je pranje zavjesa i zavjesa jednom godišnje. Ali ako živite u veliki grad a prašina se brže akumulira, to treba učiniti kako se zaprlja. Ne zaboravite da se prašina može razviti različito respiratorne bolesti. Perite zavese u mašini ili ih hemijsko čistite, a roletne usisajte pomoću posebnog nastavka.
Tepisi
Iako redovno usisavate svoje tepihe, i dalje im je potrebno temeljno čišćenje jednom godišnje. Mogu se očistiti posebnim šamponom pomoću usisavača s odgovarajućim funkcijama ili možete pozvati stručnjake iz tvrtke za čišćenje. Najvažnije je da tepisone nakon mokrog čišćenja dobro osušite, jer se pod mokrim prekrivačima odmah razvija plijesan.
Lusteri
Očistite lampe jednom godišnje; prašina i prljavština nakupljene na njima mogu prigušiti svjetlo iz sijalica za 30%. Prije početka rada isključite struju. Pažljivo uklonite dijelove lustera i operite ih vodom, a ono što se ne može ukloniti obrišite vlažnom krpom.
Danas nećemo govoriti o planiranju općenito, već o organizaciji samog čišćenja. Hajde da se igramo kod kuće « Šta? Gdje? Kada?"
Treba nam plan
Na isti način kao i sa organizacijom života i svakodnevnog života uopšte, u planiranju dovođenja Amerike u red nećemo otvarati, kao što ćemo koristiti bicikl koji je već izmišljen. Drugim riječima, počnimo tako što ćemo zapisati SVE radnje koje prate proces čišćenja od "brisanja prekidača" do "opranja odjeće". Kao što znate, u ovom pitanju nema sitnica, jer su male stvari koje izgledaju očigledno da se zaboravljaju i stalno odlažu. Da biste malo olakšali svoj zadatak, možete odmah rasporediti sve radnje u zone leta i vremenske kategorije u tabeli, na primjer:
Hajde da vidimo šta treba da se uradi ovog meseca. Shvatamo šta nas čeka ove sedmice (nedjelja i druga polovina subote - vrijeme za sebe, za muža, za porodicu. U pravilu nema posebnih stvari). Nakon toga možete razmišljati o tome šta treba da radite svaki dan.
Zatim smo stan ili kuću uvjetno podijelili na zone. Sada odlučujemo - ili ćemo raditi svake sedmice u određenoj zoni, kao što je Marla predložila opisujući sistem mušica, ili - svaki dan posvetiti određeno područje. Ili možda ponedjeljkom usisavamo cijelu kuću, petkom brišemo prašinu okolo itd. Ti odluci.
U svakom slučaju, imate priliku da provjerite šta vam je ugodnije i da se predomislite. Još jedna stvar: na vama je hoćete li uključiti rutine u plan ili ne - ako se radnja dogodi automatski, nemojte pretrpavati list informacijama.
Par tabela radi jasnoće:
Plan za Fly Lady sistem:
Zašto ovo funkcionira?
- Prvo, jasno je šta treba uraditi i šta bi bilo idealno. U stvari, devojke, ne govorimo o sterilitetu. Nismo u operacionoj sali. Plan da se zavjese mijenjaju svaki dan može izgledati divno, ali malo je vjerovatno da će biti tako realističan u izvedbi. Praksa brzo pokazuje gdje teoriju treba ispraviti. ALI. Nakon što ste napisali sve zadatke, prešli sa idealne liste na zdravu, već imate približnu rutu. A ovo je mnogo.
- Drugo, snimljeno na papiru ili unutra elektronski dokument Akcioni plan je vaš oslonac u održavanju vašeg zdravog razuma. Vrlo mnoge domaćice s vremena na vrijeme podvrgnu svoju psihu i one oko sebe testu snage s napadima generalnog čišćenja koji su tempirani na... Jednom mjesečno ili sedmično, ili možda svakih šest mjeseci, dogodi se hitan slučaj nakon kojeg svi leže iscrpljeni na sterilnom podu, fiksirajući svoj besmisleni pogled u savršenu bjelinu plafona. Ovo je unutra najboljem scenariju. U najgorem, malo su radili tamo, malo ovdje, malo više na drugom mjestu, nanijeli još prljavštine, odvukli svo smeće u srce stana i... umorili se. Zatim su čistili još pola dana nakon čišćenja. S trepetom iščekujemo sljedeći napad.Imajući pravi plan sa određenim tačkama raspoređenim u različitim vremenskim periodima, krećemo ka cilju samouvjereno, ne dozvoljavajući sebi da budemo zbunjeni ili da se drugi zbune, ako ih ima, a pomoćnici se mogu naći ako pročitamo cijeli spisak umjesto onog bačenog u zrak upozorenje i nejasno “Želim ukloniti...”
- Treće, plan čišćenja vam omogućava da uspostavite sistem kroz koji se određene radnje izvode dovoljno često da se u svakom trenutku održava minimum reda. Ako u oblasti u kojoj planirate raditi ove sedmice nema prirodna katastrofa, možete potrošiti vrijeme na nešto drugo. Ili se čak pobrinite za sebe. Čitajte knjigu, sa mojim sinom zvjezdani brod iz kartonske kutije izgraditi, sašiti haljinu za lutku.. Štaviše, kako god da se kaže, sređivanje kuće je posao, ne podvig, već i napor. A broj djece je obrnuto proporcionalan broju minuta ili čak sati utrošenih na održavanje čistoće. Osim toga, većina nas ima i posao. Stoga iznova i iznova dolazimo do neizbježnog zaključka: plan štedi vrijeme, što zauzvrat štedi energiju.
- Poslednja stvar. Redovno dovođenje stvari u red prema postojećem planu minimizira taj HAOS - noćnu moru i užas klasične muharice i opet štedi naše živce i razum. “Ne daj Bože da neko uđe” više nije strašno, makar samo zato što je moglo biti gore.
Hajde da sumiramo
Pišemo listu potrebnih pokreta tijela - ŠTA
Stan ili kuću dijelimo na zone - GDJE
Distribuiramo po principu frekvencije - KADA
Slobodan dan... Kako ga svi čekaju. Neki će otići u prirodu, drugi će se konačno naspavati ili se baviti svojim hobijima. Šta mnoge žene planiraju da urade? Tako je, prolećno čišćenje. Jao, upravo takva sudbina čeka moderne domaćice koje ne znaju kako kreirati rutinu čišćenja za svaki dan. I ispostavilo se da cijelu subotu (a ponekad i nedjelju) provode ne sa svojom porodicom, već uz pranje, čišćenje, pranje, peglanje, kuhanje itd.
Takav pristup provođenju dugo očekivanog slobodnog dana svakako oduzima mnogo energije. Žene moraju da idu na posao sa tužnim osmehom i ne odmorne. Da li je moguće promijeniti trenutnu situaciju? Ne samo da je moguće, već je i neophodno. Potreban vam je raspored čišćenja vaše kuće ili stana. Raspored čišćenja je ključ za održavanje mira i tišine u porodici. Osim toga, ovo je odlična prilika da smanjite vrijeme provedeno na izradi domaćih zadataka.
Da li i dalje mislite da vam ne treba raspored čišćenja, da čišćenje nema veze sa organizacijom? Požurimo da vas razuvjerimo. Upravo pravilnu organizaciju proces čišćenja je u srži udoban život. Uz pravilan pristup, možete uživati u istinski čistom i svježem domu ili stanu 7 dana u sedmici. Imate dvije opcije:
- Neka bude kako je. Ali onda se nemojte žaliti da nemate vremena da se opustite vikendom, da nemate vremena da radite bilo šta.
- Naučite da planirate svoje čišćenje. U isto vrijeme, morat ćete se odreći nekih svojih navika i morat ćete raditi na razvijanju novih.
Pravilna organizacija vam omogućava da odredite prikladna mjesta za odlaganje određenih stvari. Zato uzmite olovku i papir i počnite praviti plan čišćenja doma.
Raspored čišćenja stana: zašto je to potrebno?
Kao što je ranije navedeno, većina žena odlazi na generalno čišćenje do kraja sedmice, jer su radni dani veoma užurbani i bogati događajima. Kada dođe subota, počinje žurba sa čišćenjem stana. Ali zašto ne učiniti ovaj proces ujednačenijim? Da, dobro ste shvatili: sasvim je moguće rasporediti čišćenje stana po danima u sedmici. Tada će vam ruke biti slobodne, a dugo očekivani vikend moći ćete da provedete ne uz krpu i krpu, već uz knjigu, porodicu, prijatelje i omiljene hobije.
Ako pogledate u historiju, otkrit ćete da su pokušaji da se napravi raspored čišćenja stanova bili prilično česti. Neke domaćice su odustale od ideje kada su imale poteškoća sa sastavljanjem plana. Drugi su, nakon što su postigli uspjeh, dijelili savjete sa prijateljima i drugim ženama. Godina 1999. označava godinu pojave zanimljivog koncepta - „flylady“. Ako je dešifrujete, dobit ćete sljedeću frazu: „zavolite se konačno.
Zapravo, radilo se o čitavom pokretu domaćica koje su bile umorne od rutinskih poslova. Razvili su čitav sistem organizacije poslova u domaćinstvu, prema kojem bi se domaćinstvo trebalo obavljati svakodnevno. Razuman raspored čišćenja apartmana oslobađa vikende. Mogu se bezbedno koristiti samo za opuštanje, samorazvoj i zadovoljstvo.
Ako zaista želite organizirati svoj domaći zadatak, ima smisla napraviti plan čišćenja kuće. Iskusne domaćice savjetuju:
- Za početak odaberite 5 zona u stanu ili kući: kuhinja, spavaća soba i trpezarija, dečija soba, dnevni boravak i balkoni, kupatilo, toalet i hodnik.
- Odredite koja područja ćete češće čistiti. Na primjer, potrebno je kupatilo, kuhinja, toalet česta njega. Morate odlučiti koliko često ćete ih čistiti: jednom dnevno, svaki drugi dan itd.
- Osigurajte se kvalitetnim proizvodima za čišćenje. Morate imati dobru krpu, pouzdan usisivač, sve potrebne hemikalije, rukavice itd.
- Svaki dan ne posvetite više od 15 minuta čišćenju. Iskustvo pokazuje da je ovo vrijeme sasvim dovoljno za održavanje savršene čistoće.
Ako želite da čišćenje bude zanimljivije, slušajte muziku ili audio knjige. Od procesa će biti više koristi.
Dnevni raspored čišćenja
Prilikom kreiranja rasporeda čišćenja vašeg stana, uzmite u obzir sve dane u sedmici osim vikenda. Ipak, odlučili smo da se odmaramo u subotu i nedjelju. zar ne? dakle, savršen raspored sedmično čišćenje:
- ponedjeljak. Čistimo kuhinju. Također čistimo sve prostorije koje se nalaze u blizini: ostavu ili balkon. Trebali biste početi s ormarićima koji se nalaze u najudaljenijem uglu. Ako već nemate tegle za rasute proizvode, ima smisla kupiti ih. Ne zaboravite odmah posuti specijalni proizvod preko sudopera i štednjaka. Dok čistite ormare, brišete police, deterdžentČisti kuhinjske površine samostalno. Sve što treba da uradite je da obrišete šporet, rernu, sudoper itd. Čišćenje u kuhinji završava se pranjem poda.
- utorak. Krenimo sa čišćenjem toaleta, kupatila i hodnika. Kao i u ponedjeljak, prethodno nanesite sredstva za čišćenje na površine koje je potrebno očistiti. Ne zaboravite našpricati proizvod na pločice. Nakon nekoliko minuta možete obrisati zidove suhom krpom. Što se tiče polica, slavina, ručki ormarića, postolja za tuširanje i drugih niklovanih površina, treba ih brisati samo suhom krpom. Nakon toga možete početi brisati police, ogledala, veš mašina. Ako naučite svoje domaćinstvo da ispira vodu pasta za zube iz lavaboa, isperite posudu za sapun, obrišite pločice nakon tuširanja, tada će čistoća u kupatilu ostati duže. Iz hodnika morate ukloniti odjeću koju ne nosite. U toploj sezoni nema potrebe da u hodniku skladištite bunde, tople kape i zimske cipele. Sve treba staviti u vreće i odložiti. Obavezno dobro obrišite sve postojeće ormare. Brisanjem poda završava se čišćenje u utorak.
- srijeda. Čistimo trpezariju i spavaće sobe. Prvo treba da sve stvari postavite na svoja mesta. Potrebno je promijeniti posteljinu, obrisati prašinu, temeljito usisati tepihe, polirati drveni namještaj, prebrisati stolice i okvire za slike. I na kraju možete oprati pod. Zapamtite, svakodnevnim brisanjem vaših ormarića spriječit ćete nakupljanje prašine. Može biti korišteno specijalnim sredstvima sa antistatičkim efektom.
- četvrtak. Pređimo na dječiju sobu. Na ovaj dan možete da perete i peglate veš. Osim toga, možete odrediti da u četvrtak zalijevate cvijeće, popravljate odjeću, glancate obuću itd. Iskusne domaćice savjetuju da veš savijete u vlažnom stanju i da ga sutradan peglate. Tada veš neće zahtevati dugo parenje nakon pranja. I dalje važna tačka: Djecu treba učiti da odlažu svoje igračke od najranije dobi.
- petak. Dovodimo stvari u red u najvećoj prostoriji - dnevnoj sobi. Morate obrisati namještaj, usisati tepih, oprati vrata, prozore i pod. Dodatnim stvarima nije mjesto u dnevnom boravku, pa ih je potrebno ukloniti tokom cijele sedmice.
Kao što vidite i sami, dobro osmišljen raspored čišćenja omogućava vam da izbjegnete hitne situacije. Istovremeno, ruke domaćica su značajno oslobođene. I što je najvažnije, vikendi su oslobođeni. Kako ćete ih potrošiti zavisi samo od ličnih preferencija. Neki ljudi samo žele da uživaju u odmoru sa svojom porodicom (dovoljno je pripremiti ukusne ručkove, večere i samo zajedno gledati edukativne filmove, TV emisije, prošetati vani, itd.). Neko provede cijeli vikend baveći se svojim omiljenim hobijem: pletenjem, šivanjem, vezenjem, pisanjem muzike, plesom, pjevanjem itd.
Naravno, ako baš želite, u subotu možete posvetiti malo vremena čišćenju. A u nedjelju uveče možete preispitati svoj raspored čišćenja. Možda ćete htjeti napraviti vlastita podešavanja. U svakom slučaju, raspored čišćenja kuće garantovano će osigurati život bez muke. Stoga slobodno implementirajte stečeno znanje i uživajte u rezultatima. Verujte mi, vredi toga. Kada isprobate predstavljeni raspored čišćenja, moći ćete se uvjeriti da je svakodnevno čišćenje korisno i efikasno. U stvari, ovako je lakše. Stoga je bolje održavati čistoću nego je obnavljati globalno.
Raspored čišćenja je prava panaceja za lude hitne kućne poslove. Ništa drugo moderne žene Ne treba. Ovo je odlična prilika da oslobodite vrijeme za sebe i voljenu osobu. Glavna stvar je da ćete se moći potpuno opustiti tokom svojih legalnih vikenda. I tada ćete imati mnogo više snage za narednu sedmicu. Pokušajte implementirati sve preporuke koje su izrečene u ovom članku. Ako nešto ne uspije prvi put, ne očajavajte.
Pokušajte ponovo i ponovo. Kako kažu, onaj ko hoda može savladati put. Ali u bliskoj budućnosti moći ćete da se ponosite svojom voljom, uživaćete u prilici da vikende provodite onako kako želite, a ne kako morate.
Ali i dalje zahtijevaju opširnije objašnjenje.
Hajde da se prvo fokusiramo na dnevne i nedeljne zadatke koji se ponavljaju.
Raspored čišćenja vašeg stana pomoći će vam da održite mir i tišinu u vašem domu, a također će smanjiti vrijeme potrebno za obavljanje posla ako ga se držite.
Ako mislite da organizacija i čišćenje nisu ni na koji način povezani, varate se. Jedno direktno zavisi od drugog (i obrnuto). Ako je vaš dom uređen, biće vam mnogo lakše da ga očistite. U njemu ćete se osjećati ugodno i smatrati ga, ako ne savršenim, onda barem čistim i urednim. Organizacija nam omogućava da identificiramo mjesta za pohranu stvari i razvijemo navike stavljanja stvari na ta mjesta. Ali u isto vrijeme, svako rješenje organizacijskog problema počinje (a ponekad i završava) čišćenjem. Osim toga, čak i najorganiziraniji dom treba očistiti, dijelom da bi stvari bile organizirane.
Kako napraviti raspored čišćenja za vaš dom
Korak #1: Razmislite koje zadatke čišćenja u vašem domu treba obavljati svakodnevno i sedmično
Naš život se nastavlja svaki dan začarani krug. Odjeća se zaprlja i treba je oprati, osušiti, ispeglati i vratiti u ormar. Isto je i sa posuđem, na primjer.
Stoga želimo osigurati da se naš dom ne pretvori u mjesto gdje se ovaj ciklus jednog dana prestaje zatvarati. Korpe su do kraja napunjene prljavim vešom, sudoper je pun prljavo posuđe Posvuda je samo prašina i prljavština.
Nažalost, većina nas ne može priuštiti da unajmi kućnu pomoćnicu da obavi sav ovaj prljavi posao, a cijeli točak moramo natjerati da se okrene sami.
Raspored čišćenja je cikličan, tj. stalno i sa određenom periodičnom ponavljanjem (dnevno, sedmično, mjesečno, tromjesečno, svakih šest mjeseci ili godina).
Imati raspored čišćenja i pridržavati ga se jedno je od najboljih i najjačih na jednostavan način pobrinite se da se kućni poslovi završe na vrijeme i da ciklus ne prestane.
Naravno, ne mora se sve raditi svaki dan. Stoga biste trebali imati nekoliko lista za čišćenje:
- dnevno
- sedmično
- mjesečno
- i sezonski raspored čišćenja (u sezonskom možete podijeliti zadatke na kvartale, polugodišta ili na one koje treba obaviti jednom godišnje).
Da biste se mogli pridržavati rasporeda koji ste sastavili, zapamtite najvažnije pravilo - on mora biti realan. Morate jasno definirati koji zadaci se moraju obavljati na dnevnoj i sedmičnoj bazi. Ali istovremeno Morate biti u stanju da ih dovršite. Ako radite puno radno vrijeme i zapišete u svoj raspored kao dnevni zadatak pranje podova u cijeloj kući, vjerovatno će vaš raspored ostati samo običan papir. Zato razmislite koje stvari je zaista potrebno i moguće raditi svaki dan, a koje je dovoljno raditi jednom sedmično ili čak jednom mjesečno (itd.)
Ako, ipak, po vašem mišljenju, da biste postigli čistoću u svom domu, morate raditi više dnevno i sedmično nego što možete, vrijeme je da privučete pomoćnike i podijelite neke od ogromnih obaveza na druge članove vaše porodice.
Sve kuće i stanovi se međusobno razlikuju (po površini, broju soba, njihovoj funkcionalna namjena), ali većina njih je i dalje slična. Stoga, za kreiranje rasporeda čišćenja, predlažem da koristite šablone koje sam pripremio:
Korak #2: Napravite dva rasporeda čišćenja kuće: dnevno i sedmično
Da biste jasnije razumjeli kako pravilno rasporediti dnevne i nedjeljne zadatke, predlažem vam da razmotrite nekoliko gotovih praktičnih rješenja.1. Sedmični raspored čišćenja prema Fly Lady sistemu
Ako još niste upoznati sa sistemom fly-lady, možete se upoznati s njim na službenoj web stranici na engleskom ili ruskom jeziku.Ovako izgleda nedeljni raspored čišćenja pomoću Fly Lady sistema (na levoj strani su zadaci koje je potrebno obavljati jednom nedeljno, na desnoj strani su zadaci koje je potrebno obavljati jednom dnevno tokom cele nedelje.
Svakog dana, prema fly lady sistemu, trebate:
- demontirati žarišta (hot spots) na kojima se nakuplja prljavština, smeće i stvari koje su potpuno nepotrebne;
- osvježite WC školjku i lavabo;
- obrišite površine u kuhinji (šporet ako je potrebno);
- završi Kelijev zadatak.
- usisati podove;
- obrišite prašinu;
- obrišite ogledala i vrata;
- uklonite časopise (i očigledno sve što naiđe na vrh na pogrešnim mjestima);
- promijeniti posteljinu;
- da bacim smeće.
Mjesečni kućni poslovi (u sistemu fly-lady to su uglavnom Kellyni zadaci (uglavnom zato što dodaju i sezonske i godišnje kućne poslove, za koje se predlaže da se obavljaju 15 minuta dnevno (očistiti rešetku za ventilaciju ili radijator u kupatilu, itd.). ), odnosno one stvari koje radimo samo jednom mjesečno:
- obrišite frižider;
- obrišite mikrotalasnu;
- obrišite prekidače i utičnice;
- oprati podnožje;
- poljski nameštaj itd.
Ovi zadaci u fly lady sistemu podijeljeni su na mjesec i obavljaju se u svakoj zoni. Ukratko, cijeli stan je podijeljen u 5 zona, u skladu sa 4 pune sedmice u mjesecu + nekoliko dana na početku mjeseca nepune sedmice (ako postoje). Svatko svoju kuću ili stan dijeli na zone na svoj način, ali najčešće je sve prilično slično.
"Zona 1: prvih nekoliko dana u mjesecu do sljedeće nedjelje: ulaz, hodnik, hodnik
Zona 2: prvo punu sedmicu mjesec: kuhinja, trpezarija, ostava
Zona 3: druga puna sedmica u mjesecu: dečija soba, kupatilo
Zona 4: treća puna sedmica u mjesecu: spavaća soba, wc
Zona 5: poslednjih nekoliko dana u mesecu od ponedeljka do 1.dnevni boravak, balkon"
Ali prije nego što kreirate svoju listu dnevnih, sedmičnih i mjesečnih zadataka u svakoj zoni, preporučujem da napravite potpunu listu svih mogućih zadataka u vašem domu za svaku zonu (ili sobu). Koristite šablon: Raspored čišćenja po sobama (zoni) za cijelu godinu. Osnovni plan proljetnog čišćenja pomoći će vam da ga ispunite. Uzmite to kao osnovu i rasporedite zadatke koje radite dnevno, sedmično ili jednom mjesečno. Sezonsko čišćenje i stvari koje je potrebno obaviti jednom u šest mjeseci (na primjer, zamjena filtera u kuhinjskoj napi ili čak jednom godišnje (na primjer, dubinsko čišćenje tepiha ili kemijsko čišćenje presvlake sofe).
 |
| foto: cleanmama.net |
Volim sistem fly lady zbog njegove svestranosti. Može se modificirati, prilagoditi i poboljšati.
Ovo je, po mom mišljenju, analog nedjeljnog rasporeda čišćenja od Becky, autora bloga cleanmama.net, i smatram ga najuspješnijim. Barem ja to koristim. U nastavku ću navesti još nekoliko primjera, tako da ćete imati priliku sami procijeniti.
Glavna razlika između ovog rasporeda i rasporeda u fly sistemu je distribucija liste nedeljnih ponavljajućih zadataka koji se obavljaju u fly sistemu. Prema fly sistemu, sve se obavljaju ponedjeljkom u toku sedmičnog sata čišćenja. Koliko god se trudio, sat vremena nije mi dovoljan da obavim sve ove zadatke, ili me ponedjeljkom iscrpljuje ovaj ECHU (sat sedmičnog čišćenja) tako da mi ovi ponedjeljci u principu više nisu ugodni. Po mom mišljenju, ECU ponedjeljkom je moguća samo ako ste domaćica. Ovo čišćenje bih radila vikendom, ali (opet:) sviđa mi se ideja da se vikendom ipak treba opustiti i provoditi vrijeme sa porodicom, voditi računa o sebi i svojim hobijima. Zato sam odlučila potražiti alternative i naletjela na blog cleanmama.net
Za Becky, sve ove stvari koje se rade ponedjeljkom po fly sistemu su ravnomjerno raspoređene tokom cijele sedmice. Ponedeljak: čistimo lavaboe i WC školjke (prema fly sistemu, to se mora raditi svakodnevno), utorkom brišemo sapun, u sredu usisavamo, u četvrtak peremo pod, u petak iznosimo smeće, u subotu mijenjamo posteljinu i peškire.
Svakodnevno se izvode i sljedeće dnevne rutine:
- oprati
- peglanje
- sve izložene površine se brišu
- čist pod (podovi su očišćeni od svega što bi moglo pasti na njih, tj. od svega nepotrebnog što ne bi trebalo da bude na podu. Nema potrebe da se podovi usisavaju i peru svaki dan. Ovo je samo analog analize žarišta u sistem fly-lady :)
Ako vam se svidio Beckyjev sedmični raspored čišćenja, možete odštampati ovaj raspored i koristiti ga za sebe:
Raspored čišćenja je po mom mišljenju također vrlo dobar i zaslužuje našu pažnju. Sedmični zadaci su raspoređeni uglavnom prema vrsti površine koja se čisti, s ponavljanjem rutina koje se obavljaju svakodnevno i još jednim dodatnim zadatkom: usisavanje ili brisanje podova. Štaviše, svaki slučaj se tiče samo jedne oblasti (kuhinja ili kupatilo, na primer).
U ovom rasporedu zadaci koji se obavljaju jednom tjedno raspoređeni su ovisno o odgovarajućoj zoni (prostoriji) kuće. Veoma je zgodan i, za razliku od sistema za letenje, ne morate da pamtite u kojoj zoni radite ove nedelje. Ponedeljak je kuhinja i trpezarija, utorak dnevna soba, sreda roditeljska spavaća soba i kupatilo, četvrtak je posvećen dečijem kupatilu, petak dečijoj sobi (i gostinskoj). Prvobitnom rasporedu dodao sam dečiju sobu jer... kod nas su to i dalje češće dečije sobe nego sobe za goste. Odnosno, ako u svim prethodnim rasporedima istovremeno usisavamo cijeli stan nekog dana, ovaj raspored traži od nas da se svaki dan fokusiramo na određeno područje našeg doma. Svaki dan se izvode otprilike iste rutine kao i u svim ostalim rasporedima.
Mislim da vizuelni primjeri daju bolje razumijevanje kako odvojiti dnevne zadatke od nedjeljnih (mjesečnih ili godišnjih). Dakle, sada ste spremni da počnete da kreirate sopstveni dnevni i nedeljni raspored čišćenja. Predlažem da za ovo preuzmete sljedeći predložak:
Još nekoliko savjeta za pisanje dnevna lista obaveza:
Vaš sedmični raspored čišćenja je lista zadataka koji se ponavljaju koje morate obavljati dnevno (ili jednom sedmično) dovoljno da vaš dom bude čist. Pokušajte da ova lista bude što jednostavnija.
Budite realni i nakon što napravite svoju listu, ponovo pogledajte koliko će dugo trajati vaše dnevne aktivnosti. Ova lista ne bi trebala biti predugačka i oduzimati više vremena nego što možete potrošiti na nju, jer pored dnevnih i sedmičnih zadataka, vrijeme bi trebalo posvetiti i najobičnijim (uključujući i lične) rutine.
Također možete raščlaniti svoj raspored i odrediti koje stavke liste ćete raditi ujutro, koje popodne (ako ne radite), a koje uveče.
Nekoliko savjeta za pisanje sedmični raspored čišćenja:
Kao što sam već rekao, potrebno je da napravite listu stvari koje ćete samo raditi jednom sedmično. Preporučujem da njihovu implementaciju ravnomjerno podijelite za svaki dan u sedmici i potrošite na to 15-20 minuta dnevno. Možete početi od vrste aktivnosti ili sobe (pogledajte više detalja iznad) ili ih čak kombinirati, kako vam više odgovara.
Svaki dan, nakon što završite svoju dnevnu rutinu, možete početi obavljati jedan ili više nedjeljnih zadataka koji se ponavljaju.
Samo vi možete odlučiti kako ih rasporediti tako da se uklope u vaš životni raspored i ne zaboravite da uključite pomoćnike tokom procesa čišćenja, jer praktično večina Naša energija ide u čišćenje naše kuće. Budite realni kada planirate zadatke koji se ponavljaju svake sedmice.
Korak #3: Stvorite naviku da se pridržavate svog dnevnog i sedmičnog rasporeda čišćenja
Nakon što kreirate ono što mislite da je dobar raspored čišćenja za svoj dom, vaš sljedeći korak je da se prisilite da se naviknete na njega i da ga se striktno pridržavate. Kažem sila jer je to, nažalost, istina. Dajte sebi barem mjesec dana za ovo, a vjerujte mi, kasnije će vam biti lakše, jer će vam praćenje ovog rasporeda postati navika. Ali u početku će biti veoma teško.
Kako to prisiliti, pitate se? Dakle, napravili ste svoj raspored čišćenja. Odštampajte. Ali nemojte ga stavljati u svoj kućni organizator, već ga objesite na istaknuto mjesto kao podsjetnik sebi. Ovo može biti vaš kućni komandni centar, vaš desktop ili bilo koje drugo mjesto na koje ćete stalno obraćati pažnju. Koristite ovaj raspored da se podsjetite koji zadatak trebate obaviti danas. Ne manje važan zadatak nakon izvršenja je proces kontrole izvršenja.
Za kontrolu, ispunite ga i okačite na vidljivo mjesto, ili još bolje, samo ga odštampajte i pričvrstite na tablet koji možete nositi po kući sa sobom.
Ako mislite da vam ovo ne treba, varate se. Barem pokušajte da ga koristite nekoliko mjeseci dok ne steknete naviku. Možda ćete u budućnosti jednostavno shvatiti koliko je to zgodno. I kako je lijepo staviti kvačicu na listu nakon što završite još jedan zadatak!
Ako redovno čistite i organizujete svoj dom, pridržavanje ovog rasporeda neće vam stvarati previše problema. Ali ako vaš dom još nije organiziran i očišćen, vjerovatno će biti mnogo više čišćenja nego što biste željeli. Zato ne očekujte rezultate odmah, daj sebi vremena , bavite se redovnim raspremanjem i organizacijom svog doma i, vjerujte, bit će vam mnogo lakše riješiti probleme s čišćenjem nego što se na prvi pogled čini. Glavna stvar je da se pridržavate rasporeda redovno , redovno se bavite raspremanjem i uređenjem vašeg doma.
Ali budite realni i revidirajte svoj raspored ako je potrebno ako smatrate da je to previše za vas. Ne možete dozvoliti da se održavanje čistoće u vašem domu pretvori u brašno i težak rad za vas.
Zapamtite da bi vaš raspored čišćenja trebao biti u skladu s vašom uobičajenom rutinom. Pokušajte da svoj raspored učinite što fleksibilnijim i pokušajte da većinu toga obavite.
Konačno, nemojte se bojati preraditi svoj raspored ako se ispostavi da ne zadovoljava vaše potrebe. Radite sa svojim rasporedom nekoliko sedmica, možda ćete shvatiti da ste bili preoštri i zahtjevni, a raspored koji ste napravili jednostavno ne može da se uklopi u vrijeme koje imate i niste uspjeli. Ili ste možda, naprotiv, bili previše skromni i opušteni, a vaš raspored ne može osigurati minimalnu čistoću koju ste željeli postići. Ne očajavajte, pokušajte promijeniti raspored kako bi bolje odgovarao vašim potrebama i vremenskim ograničenjima i pokušajte ponovo.
Ne zaboravite, bez obzira koliko je vaš raspored idealan, u konačnici je to samo alat koji je stvoren da vam pomogne u čišćenju, a ne osnova vašeg ropstva. Ako osjećate da se to dešava, ponovite raspored tako da odgovara vašim potrebama, i, što je najvažnije, mogućnostima.
Nastavljam da dodajem stranice svom, a nadam se i vašem, revizorskom tragu. Nastavljam i sa planiranjem čišćenja. Ovaj put predlažem da preuzmete i popunite radni list sa sedmičnim rasporedom čišćenja vašeg doma.
Reći ću vam malo o ovome.
Napravila sam 2 lista. jedan je već popunjen, za one koje zanima moj raspored i kojima će takav raspored odgovarati. I prazan obrazac - možete ga sami popuniti.
Napravio sam svoj raspored na sljedeći način. Svaki dan imam rutinske zadatke koji se ponavljaju, a generalno čišćenje kuće (sedmični sat blagoslova kuće, kao Fly Lady), to sam „razbacao“ po sedmici. U subotu radim stvari kao i obično. Na današnji dan o kćerki se brine uglavnom otac. Dakle, ovo je neka vrsta mog ličnog „postnog“ dana. Pa, nedjelja je naš porodični dan. Jedine stvari koje sam planirao za ovaj dan su one koje su mi već, reklo bi se, prešle u naviku. Kao što je nameštanje kreveta ili brisanje lavaboa.
Reći ću vam malo o nekim tačkama. Neka vas ne zbuni takva stvar kao što je pranje podova svaki dan. Ne, nisam neka čista domaćica. Imamo samo 3 mačke! tako da se krzno i druga mačja radost odmah osjete. Ali, ipak, ovo nije predmet koji besprijekorno ispunjavam svaki dan - to je neka vrsta podsjetnika: "Ako imate vremena, operite ga!" Ali, ako sam propustio da operem podove jučer, moram da ih operem danas.Ali predmet "pomesti hodnik i kuhinju" u subotu je obavezan. to jest, čak i ako imam katastrofalan vremenski pritisak, moram pronaći 3 minute za čišćenje.
Inače, u ovom rasporedu, uprkos činjenici da je plan čišćenja, postoje stavke poput kreiranja menija i liste obaveza za narednu sedmicu.
Uključio sam ih ovdje jer mi je planiranje kao hobi! Spreman sam sjediti i planirati cijeli dan, ispunjavajući prekrasne znakove! O! Volim planiranje! Tako se ponekad toliko zanesem planiranjem da zaboravim na kućne poslove i posao. Kako bih bio siguran da se ovo dešava što je rjeđe moguće, zabilježio sam ove točke tokom redovnih radnih dana. i trudim se da se ovim danima posvetim isključivo ovome. Tokom sedmice, naravno, provjeravam svoje liste obaveza za dan, ali ovo je prilagođavanje, a ne kompilacija)).
I nije mi lako planirati jelovnik u subotu! U nedelju cela porodica ide u šetnju, a po povratku idemo u supermarket po namirnice sa planom menija za nedelju i spiskom neophodni proizvodi. Štaviše, imamo malu porodičnu tradiciju, ja to zovem „Jelo nedelje“. Svake nedjelje svi zajedno, a naravno i naša trogodišnja Mašenka, pripremamo neku vrstu neobična večera. Ali o ovoj tradiciji ću vam reći nešto kasnije.