Evgeny Olegovich, γεια!
Θα μπορούσατε να απαντήσετε ποια είναι η γνώμη σας όχι μόνο ως άνδρας και οικογενειακή ψυχολόγος, αλλά και ως παιδίατρος για συν-υπνόςμητέρα και παιδί? Αφού διάβασα τα περισσότερα από τα υλικά στον ιστότοπό σας, βρήκα μόνο αναφορές στο γεγονός ότι μια γυναίκα είναι κοινωνικό ον, δεν πρέπει να κοιμάται με ένα παιδί, αλλά με τον μπαμπά της, ως αποτέλεσμα της αντίθετης συμπεριφοράς, προκύπτουν οικογενειακές συγκρούσεις.
Αλλά ας αφαιρέσουμε τον μπαμπά για την απλότητα της ζωής. Θα πάρουμε μια ανύπαντρη μητέρα, ή έναν μπαμπά που δουλεύει νυχτερινές βάρδιες, ή έναν μπαμπά - μια ανατριχιαστική κουκουβάγια (πάει για ύπνο στις 8 το πρωί, όταν το παιδί έχει ήδη ξυπνήσει). Ας πάρουμε μια σπηλιά τόσο αγαπημένη από εσάς (και από εμένα στον αγώνα ενάντια στις γιαγιάδες :). Είναι απίθανο μια γυναίκα να διαθέσει μια θέση για ένα παιδί λίγα μέτρα μακριά από τον εαυτό της - γιατί; Είναι πολύ πιο βολικό να το κρατάτε κοντά - δεν χρειάζεται να εξοπλίσετε επιπλέον χώρο ύπνου, σέρνετε κάπου, ταΐστε στη μέση της νύχτας. Το παιδί είναι κοντά, νιώθει τη ζεστασιά του σώματος της μητέρας, ηρεμεί, μπορείτε να ταΐσετε ξανά, σχεδόν χωρίς να ξυπνήσετε. Στέρεη ευκολία και για τα δύο, έτσι δεν είναι; Τι πιο φυσικό;
Η ερώτησή μου προς εσάς προκαλείται από το γεγονός ότι τώρα κατά κάποιο τρόπο έχει γίνει πολύ της μόδας να κοιμάστε με ένα παιδί. Από πολλές απόψεις, αυτό, προφανώς, είναι το αποτέλεσμα της επιθετικής προπαγάνδας όλων των ειδών σχολείων όπως το «Rozhana», που προτείνουν στις γυναίκες να μην θηλάζουν ένα παιδί έως 4 ετών 12 φορές την ημέρα, να μην κοιμηθείτε μαζί του, μην το κουβαλάτε με σφεντόνα, κάντε εμβολιασμούς έως και ένα χρόνο και γενικά μην περνάτε 24 ώρες την ημέρα με ένα παιδί - δεν είναι μαμάδες, αλλά οχιές, δεν θα έχουν συναισθηματική σχέση με τα παιδιά και θα τελειώσουν τις μέρες τους σε ένα γηροκομείο, που δεν το επισκέπτονται ψυχικά ψυχρά παιδιά. Και οι έγκυες γυναίκες και οι νεαρές μητέρες είναι υποβλητικά πλάσματα (δεν ξέρετε).
Η μασέρ μας μοιράστηκε την παρατήρησή της ότι σε ορισμένες οικογένειες της Αγίας Πετρούπολης που έτυχε να επισκεφτεί για δουλειά, δεν υπάρχουν κούνιες - τα παιδιά κοιμούνται πάντα με τους γονείς τους. Και μερικές φορές η οικογένεια κοιμάται μαζί, και μερικές φορές ο μπαμπάς πηγαίνει στον καναπέ της κουζίνας ή στο πάτωμα. Υπάρχει τέτοια «μόδα» στην Ουκρανία; Τι λένε τα προσωπικά σας στατιστικά; Πώς αισθάνεστε για αυτό το φαινόμενο;
Υπάρχει κάποιο κακό για το παιδί σε αυτό, κατά τη γνώμη σας; Η εμπειρία μου από τον ύπνο με ένα παιδί (κορίτσι, 3 μηνών, η ανάπτυξη είναι φυσιολογική) - για κάθε περίπτωση, είναι ξαφνικά ενδιαφέρον: αν όλα είναι ήρεμα και το παιδί κοιμάται, κοιμάται στην κούνια του. Ωστόσο, συμβαίνει να την ενοχλεί η κοιλιά της το βράδυ - και μετά είναι πιο εύκολο για μένα να τη βάζω μαζί μου και να της κάνω περιοδικά μασάζ ή να κολλάω μια ηρεμιστική πιπίλα όσο είναι ακόμα μισοκοιμισμένη, διαφορετικά θα ξυπνήσει εντελώς - και μετά θα πτοηθεί ... Ή το πρωί αρχίζει να είναι δραστήρια, αλλά εγώ ακόμα θέλω να κοιμηθώ - μετά πάλι το παίρνω κοντά μου, ταΐζω και αγκαλιάζω - ζεσταίνεται και αποκοιμιέται. Ως αποτέλεσμα, ο ύπνος μου παρατείνεται, κάτι που είναι σημαντικό :) Από τα μειονεκτήματα, μπορώ να σημειώσω ότι ο βαθύς και καλό ύπνοδεν λειτουργεί με ένα παιδί (προσπάθησα να κοιμηθώ μαζί του μερικές φορές όλη τη νύχτα) - φοβάσαι μην πληγωθείς, πιέζεσαι, σε σπρώχνεις από το κρεβάτι - έτσι ξυπνάς περιοδικά για να βεβαιωθείς ότι όλα είναι καλά Σειρά. Αν βρείτε χρόνο να απαντήσετε, θα σας είμαι ευγνώμων :)
Γεια σου Νατάσα!
Καταρχάς, σημειώνω ότι, όντας παιδίατρος και άνθρωπος παραδοσιακού προσανατολισμού, δεν προσποιούμαι καθόλου ότι φοράω τον περήφανο και μοδάτο πλέον τίτλο του «οικογενειακού ψυχολόγου». Εκείνοι. Η γνώμη μου για ένα τόσο ενδιαφέρον θέμα δεν μπορεί να θεωρηθεί ως σύσταση ειδικού. Διατυπώνω μόνο τη θέση μου, βασιζόμενος σε μια σημαντική εμπειρία επικοινωνίας και παρατήρησης όσων εφαρμόζουν στην καθημερινή ζωή διάφορες επιλογέςύπνος των αρθρώσεων.
Η αρχική ιδέα είναι προφανής: δεν υπάρχει και δεν μπορεί να υπάρξει σαφής κανόνας σε αυτό το θέμα. Κάθε οικογένεια καθορίζει το ίδιο το σύστημα ύπνου και αυτό το σύστημα θα πρέπει να είναι βολικό για μια συγκεκριμένη οικογένεια και όχι για παιδίατρο ή ψυχολόγο. Οι απόψεις των αναφερόμενων ειδικών είναι βαθύτατα δευτερεύουσες - αν νιώθετε καλά, αν όλα τα μέλη της οικογένειας είναι ικανοποιημένα με αυτή την κατάσταση - κοιμηθείτε όπως θέλετε. Αν ληφθεί ως αξίωμα ο διατυπωμένος κανόνας, τότε γίνεται σαφές το εξής: οι περισσότεροι από τους σημερινούς ψυχολόγους δεν έχουν καμία σχέση με την ψυχολογία. Άλλωστε η ουσία ψυχολογική βοήθειααρκετά προφανές - η δημιουργία ψυχολογικής, συναισθηματικής άνεσης σε μια συγκεκριμένη οικογένεια ή ένα συγκεκριμένο άτομο. Αλλά είναι οι ψυχολόγοι μας που διακρίνονται από εκπληκτική επιθετικότητα - γράφετε μόνοι σας γι 'αυτό. Όλοι όσοι δεν συμφωνούν να κοιμούνται όπως αναμένεται, να τρέφονται όπως αναμένεται, να γεννούν όπως αναμένεται, είναι εχθροί της προόδου και δεν είναι άξιοι να γίνουν γονείς. Τι πιο περίεργο από έναν επιθετικό ψυχολόγο;
Καταρχάς, είμαι υπέρ του να αντιμετωπίζω όλα αυτά με ψυχραιμία - χωρίς αγωνία. Είναι κακό για ένα μωρό να κοιμάται με τη μαμά; Όχι επιβλαβές. Εάν πληρούνται οι προϋποθέσεις:
Το κρεβάτι πληροί τις απαραίτητες απαιτήσεις.
Λείο σκληρό στρώμα, χωρίς μαξιλάρι, το παιδί δεν μπορεί να πέσει έξω, σεντόνιακαλής ποιότητας, πλυμένο και σιδερωμένο, όπως αναμενόταν.
Οι γονείς είναι σε θέση να ελέγχουν τον ύπνο τους ώστε να μην βλάψουν το παιδί.
Οι γονείς είναι ικανοποιημένοι με ένα τέτοιο μοτίβο ύπνου (τονίζω ότι τους ταιριάζουν οι γονείς και όχι μόνο ένας γονιός).
Ας προσέξουμε τώρα δύο αμοιβαία αποκλειόμενες διατάξεις από την επιστολή σας. 1. "Το παιδί είναι κοντά, αισθάνεται τη ζεστασιά του σώματος της μητέρας, ηρεμεί, μπορείτε να ταΐσετε ξανά, σχεδόν χωρίς να ξυπνήσετε. Στέρεη ευκολία και για τους δύο, έτσι δεν είναι; Τι πιο φυσικό;" 2. «Ας αφαιρέσουμε τον μπαμπά για την απλότητα της ζωής». Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο αποκλεισμός του πάπα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρείται φυσικός. Οι μπαμπάδες μας δεν περιποιούνται πραγματικά τα παιδιά τους με την προσοχή τους, και αν εξακολουθούν να αποκλείονται σκόπιμα ... Ένας τεράστιος αριθμός οικογενειών καταστρέφεται ακριβώς επειδή μια γυναίκα μετά τον τοκετό δεν έχει την ευκαιρία, την ικανότητα, την επιθυμία να αποσπαστεί η προσοχή για κάποιους χρόνο από το παιδί και δώστε προσοχή στον άντρα σας. Πολύτιμες οδηγίες σχετικά με το ότι ένας άντρας πρέπει να «μπαίνει στη θέση της», να κατανοεί, να βοηθά και να υποφέρει – στην πράξη δεν λειτουργούν καθόλου. ΚΑΙ ο μόνος τρόποςεπιτυγχάνοντας συναίνεση όλη την ώρα που αποδεικνύεται κοινό κρεβάτι. Εάν το αποκλείσετε επίσης, τότε το πρόβλημα του συν-κοιμήματος θα απλοποιηθεί αισθητά. Πράγματι - μόλις γίνατε συνειδητά ανύπαντρη μητέρα, δεν έχει σημασία με ποιον κοιμάστε - με ένα παιδί ή με ένα βρεγμένο μαξιλάρι ...
Είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε μια ακόμη παράδοξη στιγμή σε αυτή την πτυχή. Όπως πολύ σωστά παρατηρήσατε, «οι έγκυες γυναίκες και οι νεαρές μητέρες είναι υποτιθέμενα πλάσματα» - αλλά είναι αυτές που τείνουν να διαβάζουν όλες αυτές τις ψυχολογικές ανοησίες, που δεν μπορούν να ειπωθούν για εγκύους και νεαρούς μπαμπάδες. Η παραμονή του βρέφους κοντά στη μητέρα είναι σε συνεχή σωματική και πνευματική επαφήμαζί της, το 24ωρο είναι ένα απολύτως φυσικό φαινόμενο. Αυτή είναι μια ενστικτώδης ανάγκη του παιδιού, αλλά η πρακτική εφαρμογή του αναφερόμενου ενστίκτου εισάγει σοβαρούς περιορισμούς στον τρόπο ζωής μιας γυναίκας και τέτοιοι περιορισμοί δεν έχουν πάντα θετική επιρροήγια την ίδια την ποιότητα ζωής. Ωστόσο, αυτό το ένστικτο δεν επηρεάζει θεμελιωδώς τη σωματική και ψυχική υγεία του βρέφους. Είναι αδύνατο να αποδειχθεί το αντίθετο. Λοιπόν, εκτός από το ότι η επιθετικότητα των ψυχολόγων οφείλεται ακριβώς στο γεγονός ότι στην πρώιμη παιδική ηλικία, οι γονείς δεν τους πήγαιναν στο κρεβάτι μαζί τους.
Το παιδί συνηθίζει στην έλλειψη συνεχούς επαφής με τη μητέρα εκπληκτικά γρήγορα. Στη σπηλιά, μόλις έφυγε η μαμά, κάνει κρύο, αλλά όχι στο διαμέρισμα. Η επαφή με τη μητέρα διακόπηκε, αλλά το παιδί είναι γεμάτο, δεν είναι κρύο, ούτε υγρό, ούτε ζεστό - τι υπάρχει να φωνάζει μάταια. Και με ένα κανονικό σύστημα φροντίδας, ένα παιδί συνηθίζει σε έναν απομονωμένο ύπνο σε 2-3 ημέρες. Αν διδάσκετε από τη στιγμή που θα επιστρέψετε από το νοσοκομείο. Η αντίθετη κατάσταση δεν είναι λιγότερο εμφανής - όσο περισσότερο είναι το παιδί στο κρεβάτι του γονέα, τόσο πιο δύσκολο είναι να το βγάλεις από εκεί. Και αν νομίζετε ότι θα κοιμηθεί με τη μητέρα του μέχρι να γίνει ενός έτους και μετά θα μετακομίσει οικειοθελώς στο κρεβάτι του - κάνετε πολύ λάθος. Παρόλα αυτά, θα χρειαστούν και μέτρα παιδαγωγικής επιρροής ψυχολογικό τραύμαθα είναι αναπόφευκτη.
Τελικές διατάξεις και συγκεκριμένες απαντήσεις. Οι επαφές σας με τα παιδιά σας και η φροντίδα των παιδιών σας για εσάς σε μεγάλη ηλικία καθορίζονται πρωτίστως από το σύστημα αξίες ζωήςλαμβάνονται στην οικογένειά σας. Με μέγιστο πιθανή πιθανότηταμια κόρη θα φερθεί στη μητέρα της ακριβώς με τον ίδιο τρόπο που μια μητέρα συμπεριφέρεται στη γιαγιά της. Οι ισχυρισμοί ότι η κατ' απαίτηση σίτιση και ο συν-υπνός είναι ένας τρόπος για να διασφαλιστεί ένα γαλήνιο γήρας που περιβάλλεται από αγαπημένα παιδιά και εγγόνια, κατά τη γνώμη μου, δεν αντέχουν στην κριτική, δεν έχουν καμία σχέση με ιατρική βασισμένη σε στοιχείαούτε στην τεκμηριωμένη ψυχολογία.
Ευτυχώς, δεν παρατηρώ μόδα για κοινό ύπνο με ένα παιδί στην Ουκρανία. Υπάρχουν όμως κάποιοι ηρωικοί ενθουσιώδεις. Τα προσωπικά μου στατιστικά δείχνουν ότι το να κοιμόμαστε μαζί με παιδιά έχει περισσότερα μειονεκτήματα παρά πλεονεκτήματα. Ριζώνει εύκολα σε οικογένειες όπου ο κοινός ύπνος της μαμάς και του μπαμπά δεν ασκούνταν ακόμη και πριν από τη γέννηση του παιδιού - όπου υπάρχουν ξεχωριστά υπνοδωμάτια της μαμάς και του μπαμπά, όπου η μαμά δεν κοιμάται αρκετά λόγω του ροχαλητού του μπαμπά, όπου δεν υπάρχει μπαμπά τελικά. Υπό τις συνθήκες που αναφέρθηκαν παραπάνω, ο ύπνος στο κρεβάτι του γονέα δεν έχει καμία αρνητική επίδραση στην υγεία του παιδιού.
Περίληψη. Ακούστε λιγότερο και διαβάστε κάθε είδους ανοησίες. Μην αφήνετε κανέναν στο κρεβάτι σας και μην αφήνετε τις απόψεις των άλλων για το τι πρέπει να κάνετε στο κρεβάτι σας να σας επηρεάζουν. Θυμηθείτε: ό,τι κάνετε στο κρεβάτι σας με τον άντρα σας ή με το παιδί σας είναι δική σας υπόθεση. Αν εσείς και οι «συνοδοί» σας νιώθετε καλά, τότε έτσι πρέπει να είναι. Αν είναι κακό, είτε αλλάξτε τον σύντροφο, είτε μεταφέρετε το παιδί στο δικό του κρεβάτι.
Είναι δυνατόν να διδάξετε ένα μωρό να κοιμάται μόνο του στην κούνια του ή είναι επιθυμητό να προτιμάτε τον συν-κοιμό; Δεν υπάρχει κίνδυνος οι γονείς να στραγγαλίσουν κατά λάθος ένα παιδί το βράδυ, αν κοιμάται συνέχεια μαζί τους; Είναι αλήθεια ότι η άμεση επαφή με τους γονείς είναι πολύ σημαντική για εκείνον τους πρώτους μήνες; Σχετικά με το πόσο σωστή είναι η μέθοδος του συν-ύπνου, ποια είναι όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της, θα μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο.
Συν-υπνόςΟι μητέρες με παιδί έχουν και θετικές και αρνητικές πλευρές.
Ακόμα και όταν μια μητέρα κουβαλάει το αγέννητο παιδί της στην κοιλιά της, γονείς με κοινή προσπάθειααρχίζουν να προετοιμάζουν έναν ξεχωριστό χώρο ύπνου για ένα νέο μέλος της οικογένειας. Αγοράζεται κούνια και κλινοσκεπάσματα - στρώμα, σεντόνια και πολύχρωμα παιχνίδια. Όλες αυτές οι προετοιμασίες δεν συνεπάγονται αρχικά ότι οι γονείς θα εξασκηθούν στον συν- ύπνο με ένα νεογέννητο - εξάλλου, τα ψίχουλα έχουν τη δική τους γωνιά. Όμως ήδη από τις πρώτες μέρες μετά την έξοδο μιας μητέρας με μωρό από το μαιευτήριο, πρέπει να γίνουν σοβαρές προσαρμογές σε αυτά τα σχέδια.
Όχι, στην αρχή όλα πάνε όπως τα σχεδίαζε. Έρχεται το βράδυ, η μητέρα για άλλη μια φορά θηλάζει το μωρό της, μετά το κουβαλάει και το βάζει στο κρεβάτι. Σύντομα το μωρό αποκοιμιέται υπάκουα και μεταφέρεται στην κούνια. Αλλά περνάει λίγος χρόνος, μερικές φορές ούτε λίγες ώρες, αλλά μόνο μερικές δεκάδες λεπτά, και το παιδί ξυπνά κλαίγοντας και ουρλιάζοντας. Και οι γονείς αντιμετωπίζουν ένα σοβαρό δίλημμα:
- ή υποφέρετε τη νύχτα με ένα μωρό, προσπαθώντας να το ηρεμήσετε και να το κάνετε να κοιμηθεί στην κούνια του, διακινδυνεύοντας ότι μετά από λίγο θα ξυπνήσει ξανά και όλα θα επαναληφθούν.
- ή να τον μεταφέρεις στο κρεβάτι σου και να κοιμηθούμε μαζί οι τρεις μας, κοιμόμαστε, έτσι, μέχρι το πρωί.
Ο κοινός ύπνος με ένα παιδί προκαλεί σοβαρές ανησυχίες. Πρώτον, το μωρό θα συνηθίσει γρήγορα αυτόν τον τρόπο ύπνου δίπλα στη μητέρα του και θα απαιτήσει επίμονα την τήρησή του τους επόμενους μήνες και ακόμη και χρόνια. Δεύτερον, δύο ενήλικες στο κρεβάτι το βράδυ μπορούν να πετούν και να γυρίζουν στον ύπνο τους, χωρίς να νιώθουν ότι ένα μωρό κοιμάται ανάμεσά τους - όσο κακό κι αν είναι.
Δυστυχώς, πρέπει να παραδεχτούμε ότι η δήλωση ότι τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται στο κρεβάτι τους δεν είναι παρά ένα κοινό στερεότυπο, το οποίο, δυστυχώς, πολλοί παιδίατροι εξακολουθούν να τηρούν. Ως αποτέλεσμα, η μητέρα, προσπαθώντας να κάνει αυτό που είναι «σωστό» από την άποψή της, προσπαθεί για κάποιο διάστημα να τηρήσει την απαίτηση να βάλει το μωρό το βράδυ στην κούνια του, υποφέρει εξαιτίας αυτού μαζί του τη νύχτα και τελικά "εγκαταλείπει". Ως αποτέλεσμα, ο κοινός ύπνος με το παιδί αρχίζει να επικρατεί:
- πρώτα το πρωί, όταν η μητέρα, έχοντας ταΐσει το μωρό, κοιμάται μαζί του στο κρεβάτι της μέχρι να ξυπνήσουν πλήρως μαζί, ξεκουράζονται μετά από νυχτερινές αγρυπνίες.
- τότε και όλο το βράδυ, λαμβάνοντας μέτρα για να μην απειλήσει τίποτα τα ψίχουλα στο γονικό κρεβάτι.
Το κακό από το να μοιράζεται τον ύπνο της μητέρας με ένα παιδί είναι πολύ υπερβολικό και δεν είναι τίποτα άλλο από ένα καθιερωμένο στερεότυπο.
Τι λένε οι ψυχολόγοι
Σήμερα, η στάση σε αυτό το θέμα έχει γίνει πιο ευέλικτη. Ανάγκη να προέρχεται από μεμονωμένα χαρακτηριστικάτο παιδί σας και κάθε μέθοδος έχει το δικαίωμα να υπάρχει. Αλλά ανεξάρτητα από την επιλογή που θα τηρήσετε, αρχικά θεωρήστε δεδομένο ότι η μέθοδος που έχετε επιλέξει θα παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι απίθανο να είναι εύκολο να εκπαιδεύσετε το μωρό σε άλλη μέθοδο. Λύστε αυτό το θέμα στην οικογένειά σας όπως σας ταιριάζει, αποκλείοντας κάθε είδους «υποχρέωση». Το κύριο πράγμα είναι ότι από την απόφασή σας υπάρχει σαφές όφελος για όλους.
Διαφωνώντας για το θέμα του «κοινού ύπνου με ένα παιδί υπέρ και κατά», ίσως θα πρέπει να ξεκινήσετε με τα οφέλη που παρέχει αυτή η επιλογή και στη συνέχεια να εξετάσετε τα μειονεκτήματα, προσδιορίζοντας ταυτόχρονα πώς να τα ελαχιστοποιήσετε.
Θετικές πλευρές
Ορισμένοι ψυχολόγοι επιμένουν ότι τα παιδιά θα πρέπει να επιτρέπεται να κοιμούνται δίπλα στους γονείς τους έως ότου τα ίδια θέλουν να έχουν ιδιωτικότητα. Μόνο που σε αυτή την περίπτωση τους παρέχεται ήδη δικό τους κρεβάτι. Τελικά:
- τα ψίχουλα από τη βρεφική ηλικία αναπτύσσουν μια βαθιά θετική στάση απέναντι στον ύπνο.
- διαμορφώνεται ένα αίσθημα απόλυτης ασφάλειας, αφού η ανάγκη για την παρουσία της μητέρας ικανοποιείται πλήρως.
- Η προσκόλληση στους γονείς γίνεται βαθύτερη.
- δεν χρειάζεται να κουβαλάει το παιδί στην αγκαλιά του και να το κουνάει πριν πάει για ύπνο - ξαπλωμένο δίπλα στη μητέρα του, το μωρό αποκοιμιέται και ούτω καθεξής.
- αποκλείει ένα τόσο δυσάρεστο πράγμα όπως μια ασέβεια στάση απέναντι δικό του παιδί- αναγκάζοντάς τον να αποκοιμηθεί μόνος του, οι γονείς θα αναγκαστούν για κάποιο χρονικό διάστημα να αγνοήσουν τη θλίψη και το κλάμα του, σπάζοντας την ψυχή σύμφωνα με τη δική τους κατανόηση.
- όλοι κοιμούνται αρκετά κατά τη διάρκεια της νύχτας - τόσο οι γονείς όσο και το μωρό τους. Ως αποτέλεσμα, οι βιορυθμοί του μικρού ανδρός σταδιακά προσαρμόζονται στους βιορυθμούς της μητέρας του, χάρη στον οποίο σταματά να μπερδεύει τη μέρα με τη νύχτα και η γαλουχία της μητέρας γίνεται πολύ καλύτερη.
- Το να ταΐζετε το μωρό και να αλλάζετε τις πάνες του σε αυτή τη θέση είναι πολύ πιο εύκολο και πιο γρήγορο, εκτός αν, φυσικά, όλα είναι προετοιμασμένα εκ των προτέρων και είναι στο χέρι.
Ο κοινός ύπνος είναι βολικός για τους γονείς και ευχάριστος για το παιδί.
Τελικά, ο κύριος σκοπός του ύπνου είναι η οικογένεια να ξεκουραστεί και να κοιμηθεί. Εάν, ενώ κοιμούνται μαζί με το μωρό, ο μπαμπάς και η μαμά καταφέρνουν να κοιμούνται αρκετά και όλα τα άλλα μέλη της οικογένειας (παππούδες, γιαγιάδες, άλλα παιδιά) αισθάνονται επίσης ξεκούραστα, τότε δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό και δεν μπορεί να είναι.
Αρνητικές επιπτώσεις
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αναφέρουμε εδώ είναι αυτό.
- Υπάρχει κίνδυνος ως αποτέλεσμα να αναπτυχθεί σταδιακά το παιδί κακή συνήθεια, που στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές ύπνου στα παιδιά, ακόμα κι αν έχουν ήδη συνηθίσει να κοιμούνται χωριστά. Φυσικά, αυτή η συνήθεια θα αποκτηθεί ακόμα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούμε να ελπίζουμε ότι και το παιδί θα απογαλακτιστεί από αυτήν με τον καιρό.
- Οι φόβοι σε ένα όνειρο να συνθλίψετε το μωρό σας μπορεί τελικά να εξελιχθούν σε ένα είδος φοβίας σε έναν από τους γονείς. Ως αποτέλεσμα, είτε θα αρχίσουν οι ίδιοι να υποφέρουν από αϋπνία, είτε ο ύπνος τους θα γίνει πολύ ευαίσθητος και ένα τέτοιο άτομο θα ξυπνήσει με τον παραμικρό θόρυβο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορούν να συμβουλεύονται τα ακόλουθα - να βάλετε το μωρό όχι στο κέντρο μεταξύ των γονιών, αλλά στο πλάι του κρεβατιού όπου κοιμάται η μητέρα. Το όνειρο της μητέρας μου είναι πολύ πιο ευαίσθητο, αλλά αυτό δεν την βλάπτει καθόλου.
- Μην υποτιμάτε το σεξουαλικό συστατικό οικογενειακή ζωή- εξάλλου, η έλξη των γονιών μεταξύ τους μπορεί να εξασθενήσει σημαντικά όταν το μωρό τους κοιμάται όχι μόνο στο ίδιο κρεβάτι μαζί τους, αλλά ακόμη και στο ίδιο δωμάτιο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν τη μαμά και τον μπαμπά να μην περιορίζουν τις σεξουαλικές τους φιλοδοξίες σε ένα μόνο συζυγικό κρεβάτι, αλλά να θυμούνται ότι υπάρχουν πολλά άλλα, όχι λιγότερο «δελεαστικά» μέρη για αυτό - στην κουζίνα, στο μπάνιο ή σε άλλο δωμάτιο. , και όχι απαραίτητα τη νύχτα, αλλά και τη μέρα, όταν το μωρό κοιμάται βαθιά ή περπατάει με τη γιαγιά του.
Κοιμήσου δίπλα στη μαμά σπάνιες περιπτώσειςμπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στο παιδί και να βλάψει σεξουαλική ζωήσύζυγοι.
Εάν θα προσπαθήσετε να κοιμίσετε το μωρό χωριστά
Το χειρότερο από όλα, εάν, έχοντας υποφέρει από κοινό ύπνο, οι γονείς αποφασίσουν να επανεκπαιδεύσουν τα ψίχουλα τους για να κοιμούνται χωριστά. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί τραυματίζεται, αρχίζει να σκέφτεται ότι έχει απορριφθεί, ότι έχει γίνει λιγότερο αγαπητό - ο οικείος και ασφαλής κόσμος καταρρέει.
Με το κλάμα του το μωρό αναγκάζει τους γονείς του να επιστρέψουν, για να το ξαναπάρουν στην αγκαλιά του. Ως αποτέλεσμα, δεν θα μεγαλώσεις το παιδί σου, αλλά εκείνο αρχίζει να σε μεγαλώνει. Αλλά αυτό δεν είναι το χειρότερο.
Ας πούμε αμέσως: αν προσπαθήσετε σκληρά και βασανίζετε όλους στην οικογένεια, το μωρό μπορεί σταδιακά να συνηθίσει να κοιμάται χωριστά από τους γονείς του, ακόμα κι αν βρίσκεται στο ίδιο δωμάτιο.Δεν θα αρχίσει να το απολαμβάνει αυτό, απλά θα του σπάσεις τον ψυχισμό, πείθοντάς τον ότι είναι άχρηστο να κλαίει, ότι η μητέρα του δεν θα έρθει να τον σώσει. Τελικά:
- το μωρό θα παραμείνει μόνο του στο κρεβάτι, βλέποντας μόνο ένα ψηλό πλέγμα ή δίχτυ στα πλάγια.
- η καλύτερή του φίλη δεν θα είναι η μητέρα του, αλλά αρκουδάκι, στον οποίο θα εμπιστευτεί όλες τις λύπες και τις λύπες του, και με τους οποίους θα αναγκαστεί να αγκαλιάσει, προσπαθώντας να αντεπεξέλθει στους φόβους του.
Αλήθεια πιστεύεις ότι αξίζει τον κόπο;
Δεν είναι δύσκολο να μάθεις ένα παιδί να κοιμάται σε κούνια, αλλά αυτή δεν είναι η μόνη σωστή λύση.
Πώς να διατηρήσετε τη «χρυσή τομή»
Η ιδανική επιλογή είναι να αφήσετε το μωρό να κοιμάται με τη μαμά και τον μπαμπά όσο το έχει απόλυτη ανάγκη και να αρχίσετε να το συνηθίζετε ανεξάρτητος ύπνοςμόνο αφού γίνει δύο ή και τριών ετών.
Αν θέλετε το ενήλικο μωρό σας να αποκοιμηθεί στην κούνια του χωρίς κανένα πρόβλημα, πρέπει να του δημιουργήσετε συνθήκες ώστε να νιώθει τόσο ασφαλές όσο μαζί σας ή στην αγκαλιά σας.
- Ο πιο εύκολος τρόπος είναι να αφαιρέσετε το πλαϊνό τοίχωμα από την κούνια και το βράδυ να μετακινήσετε την κούνια κοντά στο κρεβάτι των γονιών. Εάν η μητέρα κοιμάται στην άκρη, το μωρό της θα είναι σχεδόν κοντά της. Τα παιδιά είναι συνήθως αρκετά ικανοποιημένα με αυτή την επιλογή - τελικά, κοιμούνται δίπλα σε ένα αγαπημένο τους πρόσωπο, και ταυτόχρονα χωριστά.
- Για να αποκοιμηθεί το μωρό με ασφάλεια μόνο του, πρέπει να ικανοποιήσετε όλα τα δικά του ψυχολογικές ανάγκες. Είναι απαραίτητο να χορτάσει, να μην διψάσει, να λυτρωθεί και κυρίως να ξεχειλίσει από επικοινωνία με αγαπημένα πρόσωπα.
Η καλύτερη επιλογή για τους γονείς είναι να συνδυάσουν και τις δύο επιλογές ύπνου του μωρού.
Μέχρι ποια ηλικία είναι σκόπιμο ένα μωρό να κοιμάται με τη μαμά
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της μητέρας, το μωρό και η μητέρα ήταν συνδεδεμένα σε ένα ενιαίο σύνολο. Μετά τη γέννηση, το μωρό αποδεικνύεται χωριστό και επομένως προσπαθεί με όλη του τη δύναμη να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στη μητέρα του. Επομένως, τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των έξι μηνών, το μωρό όχι μόνο είναι δυνατό, αλλά και επιθυμητό να κοιμηθεί κοντά.
Τι να κάνετε σε μεγαλύτερη ηλικία, στους 7-9 μήνες, εξαρτάται από τις προτιμήσεις σας και τα ατομικά χαρακτηριστικά του μωρού σας. Μπορείτε να προσπαθήσετε να τον συνηθίσετε σε μια κούνια εάν το ενήλικο μωρό άρχισε να παρεμβαίνει στον ύπνο σας ή μπορείτε να τα αφήσετε όλα όπως είναι. Είναι σημαντικό μόνο οι βιορυθμοί των παιδιών να έχουν ήδη διευθετηθεί αυτή τη στιγμή και το μωρό να μην μπερδεύει μέρα και νύχτα.
Αλλά όταν το παιδί είναι ήδη δύο ετών, αξίζει να αρχίσετε να του μαθαίνετε να είναι ανεξάρτητο:
- Ενθαρρύνετε εάν κοιμόταν ο ίδιος όλη τη νύχτα.
- σε καμία περίπτωση μην επιπλήξετε αν το βράδυ πήγε ακόμα να κοιμηθεί με τους γονείς του.
Σημειώστε επίσης ότι μέχρι την ηλικία του ενάμιση έτους, πολλά παιδιά αρχίζουν να αναπτύσσουν φόβο για το σκοτάδι ή φόβο για ένα «τέρας» κάτω από το κρεβάτι. Σε αυτή την περίπτωση, μετά από ενάμιση χρόνο, τα παιδιά αρχίζουν και πάλι να προσπαθούν να κοιμηθούν με τους γονείς τους, αν και πριν από αυτό ήταν αρκετά ικανοποιημένα με την ανεξαρτησία. Αυτή η περίοδος μπορεί να διαρκέσει έως και δύο χρόνια ή και περισσότερο. Γι 'αυτό αξίζει ακόμα να διδάξετε το μωρό να κοιμάται ξεχωριστά αργότερα, όταν είναι ήδη δύο ή και τριών ετών - σε αυτήν την περίπτωση, τέτοιες φοβίες δεν θα το απειλήσουν.
Είναι δυνατόν να συνηθίσετε ένα παιδί να κοιμάται στο κρεβάτι του ξεκινώντας από το 7μηνο.
Ποια είναι η καλύτερη στάση για να κοιμάται το μωρό με τη μαμά;
Κάποια τέλεια πόζα μέσα αυτή η υπόθεσηδεν υπάρχει, οποιαδήποτε στάση πρέπει να είναι για τη διευκόλυνση και των δύο. Πρέπει να δοθεί στο μωρό η ευκαιρία να κοιμηθεί άφοβα και η μητέρα πρέπει να το ταΐσει ξαπλωμένο κατ' αρχήν και να παρακολουθεί την αναπνοή του.
Οι καλύτερες στάσεις είναι:
- στην πλάτη (αλλά με το κεφάλι γυρισμένο στο πλάι).
- στην άκρη.
Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί δεν θα κινδυνεύσει να φτύσει μετά από ένα βαρύ γεύμα. Εάν το μωρό κοιμάται αυστηρά ανάσκελα, ο εμετός μπορεί να εισέλθει στην αναπνευστική του οδό.
Το μωρό πρέπει να βρίσκεται δίπλα στους γονείς αυστηρά στην πλάτη ή στο πλάι.
Εάν το παιδί είναι 5 ετών και άνω
Ας ξεκινήσουμε από το γεγονός ότι αυτό δεν είναι καθόλου παθολογία, και πολύ περισσότερο για διαστροφή, όπως πιστεύουν ορισμένοι γονείς. Το κύριο μειονέκτημα είναι ότι το παιδί δεν συνηθίζει στην ανεξαρτησία, καλλιεργείτε κάποιο είδος φυτού θερμοκηπίου, το οποίο θα δυσκολευτεί στη ζωή του. Θα τελειώνει ήδη το σχολείο και θα πρέπει να τον πας παντού από το χέρι. Ή μήπως πηγαίνετε μαζί του στο τμήμα προσωπικού όταν πιάνει δουλειά;
Μερικές φορές μια μητέρα χρησιμοποιεί μια τέτοια κατάσταση απλώς ως οθόνη εάν χρειάζεται να αποφύγει μια αναμέτρηση με τον σύζυγό της.
Από αυτό προκύπτει ότι είναι καιρός αυτοί οι γονείς να αρχίσουν να συνηθίζουν τα ενήλικα παιδιά τους σε μεγαλύτερη ανεξαρτησία, χρησιμοποιώντας όλη τη θετική εμπειρία που έχει συσσωρεύσει η ανθρωπότητα.
Περίληψη
Το να κοιμάται ένα μωρό με τη μητέρα του είναι επιτακτική ανάγκη, ειδικά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα θα ανησυχεί λιγότερο για την ασφάλειά του, το μωρό κοιμάται πολύ πιο ήρεμο, νιώθοντας ακόμη και σε ένα όνειρο τη στενή παρουσία του πλάσματος που βρίσκεται πιο κοντά του.
Για τα παιδιά λίγο μεγαλύτερα, δεν πρέπει επίσης να επιβάλλετε τον υποχρεωτικό ύπνο χωριστά. Είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να οργανώσετε κοινές διακοπές με τέτοιο τρόπο ώστε να παρατηρήσετε ένα συγκεκριμένο χρυσό μέσο, για παράδειγμα, μετακινώντας την κούνια κοντά στο κρεβάτι της μητέρας και αφαιρώντας το πλάι από αυτό.
Μην ανησυχείτε εάν το μωρό σας κοιμάται δίπλα σας για έως και δύο χρόνια ή περισσότερο. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορέσετε να τον απαλλάξετε από πολλούς κοινούς παιδικούς φόβους - φόβο για το σκοτάδι ή «τέρατα» στην ντουλάπα.
Πολλές μητέρες ανησυχούν εξαιρετικά για το ερώτημα: αξίζει να πάρετε το παιδί στο κρεβάτι σας ή είναι καλύτερα να κοιμάται χωριστά; Αυτή η ερώτηση είναι πραγματικά πολύ σημαντική. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και των δύο επιλογών ύπνου, ανακάλυψε το Woman's Day από ψυχολόγο.
Photo Getty Images
Τα μωρά συνήθως καταλήγουν στο κρεβάτι των γονιών τους για διάφορους λόγους.
- Πρώτον, οι γονείς ενός ανήσυχου παιδιού συχνά πρέπει να σηκωθούν για να πάνε στο νηπιαγωγείο και να ηρεμήσουν το ξύπνιο μωρό τους. Στο τέλος τον παίρνουν μαζί τους για να ξέρουν ότι το παιδί είναι καλά και νιώθει ασφάλεια.
- Δεύτερον, πολλά παιδιά φοβούνται να μείνουν μόνα τους και προσπαθούν πάντα να διανυκτερεύσουν με τους γονείς τους.
Μπορείτε λοιπόν να κοιμηθείτε με το μωρό σας; Αν ναι, μέχρι ποια ηλικία;
Έλενα Νικολάεβα, ιατρική ψυχολόγος:
Αν μιλάμε για μωρά, τότε βολεύει η μαμά να κοιμάται το ένα δίπλα στο άλλο. Ναι, τα μωρά πρέπει να κοιμούνται μαζί για να έχουν αρκετή μητρική ζεστασιά τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Η ίδια η γυναίκα είναι τόσο διευθετημένη ώστε οι μέγιστες συγκεντρώσεις προλακτίνης, της ορμόνης που οδηγεί στην παραγωγή γάλακτος, σχηματίζονται στο σώμα της τη νύχτα καθώς πιπιλίζει το μωρό. Και η σωματική επαφή με το μωρό διεγείρει μόνο αυτές τις διαδικασίες.
Είναι αδύνατο να υπερεκτιμηθεί το γεγονός ότι τη νύχτα η μητέρα δεν θα χρειαστεί να πηδήξει από το κρεβάτι στο μωρό, θα κοιμάται καλύτερα, πράγμα που σημαίνει ότι θα αισθάνεται καλύτερα, θα είναι λιγότερο ευερέθιστη, κάτι που δεν θα αργήσει να επηρεάσει το μωρό.
Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε κοντά, τότε αξίζει να βάλετε την κούνια όσο πιο κοντά γίνεται, έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να ακούσει την αναπνοή της μητέρας, να αισθανθεί τη μυρωδιά της, τον καρδιακό παλμό της. Αφού το παιδί γίνει 6 μηνών, μπορεί να τοποθετηθεί χωριστά. Ο προσωπικός σας χώρος είναι απαραίτητος ακόμα και για εσάς μικρό παιδίγια τη διαμόρφωση μιας πλήρους ατομικότητας και ανεξαρτησίας. Το μωρό πρέπει να έχει το δικό του κρεβάτι από τις πρώτες μέρες της ζωής του, ακόμα κι αν ακόμα κοιμάται με τη μητέρα του.
Η καλύτερη ηλικία για να συνηθίσεις να κοιμάσαι χωριστά είναι πιο κοντά στα 2 χρόνια. Το γεγονός είναι ότι αυτή τη στιγμή το παιδί ήδη χωρίζει τον εαυτό του από τους γονείς του, αρχίζει σιγά-σιγά να προσπαθεί για ανεξαρτησία. Επιπλέον, καλό είναι να έχετε χρόνο για να μεταφέρετε το παιδί σε ξεχωριστό κρεβάτι πριν αρχίσει να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο. Συνηθισμένο να κοιμάται χωριστά, το μωρό προσαρμόζεται ευκολότερα στο νηπιαγωγείο.
Εάν δεν είχατε χρόνο να μάθετε στο παιδί να κοιμάται χωριστά, δεν πρέπει να το μετακινήσετε τη στιγμή που μόλις αρχίζει να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο. Και τα δύο γεγονότα είναι αγχωτικά για το μωρό.
Μέχρι περίπου 4-5 ετών, υπάρχουν στιγμές που το παιδί χρειάζεται να κοιμηθεί με τους γονείς του (το παιδί είναι άρρωστο, φοβάται, ανήσυχο νυχτερινός ύπνος, συχνές αφυπνίσεις), αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι μόνιμο. Μπορείτε να βάλετε το παιδί μαζί σας, στη συνέχεια, όταν αποκοιμηθεί, να το μεταφέρετε σε μια κούνια ή να το αφήσετε να ξαπλώσει με τους ενήλικες το πρωί. Δεν συνιστάται ο ύπνος με τους γονείς όλη τη νύχτα.
Υπάρχει η άποψη ότι ο κοινός ύπνος με τους γονείς στερεί από το παιδί την ευκαιρία να μάθει να κοιμάται μόνο του και αυτή είναι μια σημαντική δεξιότητα που είναι απαραίτητη στη ζωή ενός παιδιού. Οι μητέρες που ανησυχούν υπερβολικά για το μωρό τους, δεν αφήνουν τον εαυτό τους, υπερπροστατεύουν, βιώνουν συνεχώς άγχος, μπορούν να ενσταλάξουν μια αίσθηση άγχους στο παιδί και πρέπει να μάθει να αντιμετωπίζει μόνο του τις δυσκολίες και τους φόβους. Το δικό σας κρεβάτι, στο οποίο είναι ασφαλές, άνετο και οι γονείς είναι κοντά, σχηματίζει μια τέτοια εμπειρία. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνει ένα μέρος όπου το παιδί τιμωρείται: "Αν δεν υπακούς, θα πας για ύπνο!"
Photo Getty Images
Αν ένα παιδί σχολική ηλικίαεξακολουθεί να κοιμάται με τη μητέρα της, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι όλα εντάξει στη σχέση των γονιών της. Άλλωστε το κρεβάτι είναι οικεία περιοχήγια δύο. Εάν υπάρχει συμφωνία στην οικογένεια, τότε οι γονείς συμφωνούν ότι το παιδί κοιμάται μόνο στη δική του κούνια και συμμορφώνονται με αυτόν τον κανόνα. Εάν ένα αρκετά μεγαλύτερο παιδί κοιμάται με έναν από τους γονείς, το άλλο μπορεί να αισθάνεται απόρριψη, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε διχόνοια στην οικογένεια. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εξηγηθεί στο παιδί ότι οι γονείς είναι δύο μισοί και πρέπει να κοιμούνται μαζί, και το παιδί, όταν μεγαλώσει, θα συναντήσει και την αδελφή ψυχή του.
Ο κοινός ύπνος με άλλα μέλη της οικογένειας - παππού και γιαγιά, αδερφό ή αδελφή - μπορεί επίσης να είναι πρόβλημα, επειδή το παιδί έχει επίσης τη δική του σεξουαλικότητα. Δεν είναι το ίδιο όπως στους ενήλικες, και με την ηλικία θα εξελιχθεί σε πλήρες και ο συν-κοιμός με ενήλικες ή άλλα παιδιά μπορεί να διεγείρει άσκοπα αυτή τη διαδικασία.
Εν αναμονή της εμφάνισης του μωρού, όλοι οι γονείς ετοιμάζουν ένα όμορφο άνετο δωμάτιο γεμάτο παιχνίδια και ένα άνετο κρεβάτι με ένα μαλακό στρώμα, όμορφα λινά, κρεμαστά καρουζέλ από πάνω. Ωστόσο, για κάποιο λόγο, οι περισσότερες μαμάδες και μπαμπάδες κοιμίζουν το μωρό στο κρεβάτι τους.
Φυσικά, είναι πιο εύκολο για τους νέους γονείς να βάλουν το μωρό στο κρεβάτι τους παρά να πηδήξουν πολλές φορές τη νύχτα μωρό κλάμα. Είναι πιο εύκολο για μια νεαρή μητέρα να ταΐσει ένα παιδί όταν το ζητήσει όταν είναι κοντά και δεν χρειάζεται να σηκωθεί και μετά να το νανουρίσει ξανά. Το μωρό κοιμάται καλύτερα, νιώθοντας τη ζεστασιά και το χάδι των γονιών, φοβάται λιγότερο τους ήχους και το σκοτάδι. Αλλά όλα αυτά αφορούν πολύ μικρά παιδιά.
Γιατί, μεγαλώνοντας, το παιδί εξακολουθεί να κοιμάται με τους γονείς του, αρνούμενο να ξαπλώσει στο κρεβάτι του;
Μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς και για πολλούς εξελίσσεται σε ένα επίπονο πρόβλημα τόσο για το μωρό όσο και για τους γονείς. για πολύ καιρόπροσπαθώντας να αποφασίσει.
Λόγος #1
Έχοντας μετακομίσει στο δωμάτιό τους ή στο κρεβάτι τους, τα παιδιά δεν βιάζονται να μείνουν εκεί για τη νύχτα και συχνά ξυπνούν το βράδυ ζητώντας να κοιμηθούν ξανά μαζί, αλλά είναι πιο εύκολο για τη μαμά και τον μπαμπά να μετακινηθούν παρά να τα ηρεμήσουν. και να τους ξανακοιμίσει. Επομένως, ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους τα παιδιά συνεχίζουν να διανυκτερεύουν με τους γονείς τους είναι ότι οι ίδιοι οι γονείς τα παίρνουν ή τα αφήνουν να κοιμηθούν στο κρεβάτι τους.
Λόγος #2
Ο επόμενος παράγοντας που επηρεάζει την άρνηση του παιδιού να κοιμηθεί μόνο του είναι η μακροχρόνια ναυτία και η ανοργάνωτη προετοιμασία για ύπνο. Για παράδειγμα, ένα μωρό αποκοιμήθηκε στο κρεβάτι σας ακούγοντας ένα παραμύθι ή παίζοντας εκεί κοντά και παραμένει μέχρι το πρωί. Η συνήθεια να κοιμάται με ενήλικες από την παιδική ηλικία δεν είναι επίσης ένας ασήμαντος παράγοντας που οδηγεί στην επιθυμία του παιδιού να περάσει τη νύχτα με τους γονείς του στο μέλλον.
Λόγος #3
Επίσης, ένας από τους λόγους για να αποκοιμηθείτε με τους γονείς μπορεί να είναι η έλλειψη προσοχής που δίνεται στο μωρό. Ίσως οι ενήλικες είναι πολύ απασχολημένοι και δεν αφιερώνουν αρκετό χρόνο στην επικοινωνία με το παιδί. Ως αποτέλεσμα, το παιδί τον ψάχνει και τον βρίσκει να πηγαίνει για ύπνο στο ίδιο κρεβάτι, γιατί έτσι μπορείτε να μιλήσετε, να πείτε κάτι, να ακούσετε ένα παραμύθι και απλά να είστε κοντά.
Πιθανές συνέπειες από κοινού ύπνου με ένα παιδί
Αν το παιδί κοιμάται συνεχώς με τους γονείς, τότε με την πάροδο του χρόνου, αυτή η συμπεριφορά θα οδηγήσει σε ορισμένες συνέπειες:
Σύμφωνα με τις συμβουλές παιδοψυχολόγων, με ένα μωρό Νεαρή ηλικίαπρέπει να έχετε το δικό σας χώρο, ο κόσμος των παιδιών σας με παιχνίδια, παραμύθια και άλλη ψυχαγωγία. Πρέπει να μάθετε την ανεξαρτησία και όχι κάτω από την ίδια κουβέρτα με τους γονείς σας. Πράγματι, μέχρι την ηλικία των 4 ετών, τα παιδιά είναι σε θέση να παίρνουν αποφάσεις, ενώ, φυσικά, οι δικές τους, οι παιδικές: τι παραμύθι να ακούσουν, με ποιο παιχνίδι να κοιμηθούν και πού να πάμε βόλτα αύριο.
Το κρεβάτι του ίδιου του μωρού είναι, εξάλλου, η τήρηση της προσωπικής του υγιεινής.. Από τους γονείς, μπορεί να πάρει μια σειρά από λοιμώξεις που μεταδίδονται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια, η αλλαγή του κρεβατιού ενός παιδιού είναι πολύ πιο εύκολη από το στέγνωμα ενός μεγάλου στρώματος σε περίπτωση νυχτερινού ατυχήματος ενός παιδιού.
Έχετε ήδη έτοιμη μια βρεφική κούνια, προσπαθήστε να τη χρησιμοποιήσετε για τον προορισμό της από την αρχή. Αλλά αν, παρ 'όλα αυτά, το όνειρο στο γονικό κρεβάτι αποδείχθηκε ότι ήταν η καλύτερη επιλογήγια την περίπτωσή σας, μην καθυστερείτε αυτή τη διαδικασία.
Όσο πιο γρήγορα αποχωρίσετε το παιδί από τον εαυτό σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να συνηθίσει το νέο μέρος και την απουσία σας τη νύχτα. Μέχρι την ηλικία του ενάμιση έτους, το μωρό μπορεί να διδαχθεί να κοιμάται στη δική του κούνια.
Το παιδί θα πρέπει να περιμένει αυτή τη στιγμή με χαρά, όχι με φόβο, για να μείνει μόνο του, εγκαταλειμμένο στο κρεβάτι του. Να είστε συνεπείς στις πράξεις σας και να θυμάστε ότι αυτό είναι σημαντικό και απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, για το παιδί σας.
ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Με εκτίμηση, η διοίκηση του ιστότοπου.
Το να κοιμάται μαζί με ένα μωρό είναι πολύ βολικό για εκείνον και τη μητέρα του. Ένα παιδί που βρίσκεται σε έναν ζεστό, απαλό και στενό χώρο για εννέα μήνες δεν αισθάνεται πολύ άνετα σε μια κούνια. Αυτός, συνηθισμένος στους χτύπους της καρδιάς της μητέρας του και στην αναπνοή της, είναι μοναχικός και φοβάται να μείνει χωρίς τους συνηθισμένους ήχους και αισθήσεις. Η συνεχής επαφή με τη μητέρα δίνει στο μωρό μια αίσθηση ασφάλειας και γαλήνης. Μια μητέρα που κοιμάται με ένα παιδί είναι επίσης πιο ήρεμη, καταφέρνει να κοιμάται αρκετά χωρίς να σπαταλά πολύτιμες νυχτερινές ώρες στο συχνό να σηκώνεται και να κλαίει μωρό. Ακούει απλώς το γρύλισμα του και του δίνει αμέσως ένα στήθος, ενώ μπορεί να συνεχίσει να κοιμάται περαιτέρω. Το παιδί, έχοντας χορτάσει, αποκοιμιέται και μυρίζει γλυκά, κολλημένο στη μάνα του.
Ακόμα κι αν μια γυναίκα δεν θηλάζει, είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η σημασία αυτών των επαφών για τη δημιουργία στενού δεσμού με το παιδί της. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να σηκώνεστε με το μωρό τουλάχιστον 3-5 φορές τη νύχτα και να αφιερώνετε λίγο χρόνο σε οποιοδήποτε τάισμα (στήθος ή μπιμπερό). Μπορείτε να αγκαλιάσετε, να χαϊδέψετε, να αγκαλιάσετε ένα μωρό που ξύπνησε εγκαίρως, τότε μπορεί να μην ξεκαθαρίσει τελείως και, αυτό που είναι σημαντικό, τη διάρκεια όνειρο της μητέραςθα αυξηθεί.
Ας περάσουμε στα μειονεκτήματα. Αν και οι περιπτώσεις στραγγαλισμού μικρών παιδιών από τις μητέρες τους χαρακτηρίζονται συχνά ως λαϊκές ιστορίες τρόμου, αυτό το ενδεχόμενο δεν μπορεί να αποκλειστεί. Φαίνεται να είναι κατανοητό ότι ο ύπνος της μητέρας είναι ενστικτωδώς πολύ ευαίσθητος, αλλά αυτή η ευαισθησία μπορεί να αμβλυνθεί εάν η μητέρα έχει πάρει, για παράδειγμα, ένα ηρεμιστικό και υπνωτικόςή απλά πολύ κουρασμένος. Επίσης, μην παραλείψετε το γεγονός ότι υπάρχει και ένα τρίτο άτομο στο γονικό κρεβάτι - ο πατέρας του παιδιού. Είναι καλό αν το κρεβάτι είναι φαρδύ και ο μπαμπάς μπορεί να αρνηθεί να εκπληρώσει τα συζυγικά καθήκοντα της συζύγου του για λίγο. Διαφορετικά, όχι μόνο θα αναγκαστεί να στριμώξει κάπου στην άκρη ή στον τοίχο, αλλά και να μην αισθάνεται πολύ καλύτερα. καλύτερα από παιδί, «αναβάλλεται» σε άλλο κρεβάτι.
Πολλοί γονείς κοιμούνται πιο ρηχά και ανήσυχα όταν το παιδί βρίσκεται στο κρεβάτι τους, κάτι που δεν τους επιτρέπει να ξεκουραστούν πλήρως και να αναρρώσουν. Στο παιδίμπορεί να σχηματιστεί μια επίμονη ανάγκη για συνεχή παρουσία ενηλίκων, μέχρι μια κατάσταση εξάρτησης. Ο συν-υπνός, παρ' όλα αυτά θετικές πλευρές, παρεμβαίνει στην απόκτηση της ικανότητας να αποκοιμηθείς και να κοιμηθείς μόνος. Μπορεί να αποδειχθεί ότι οι γονείς θα αναγκαστούν να «παρέχουν παρουσία» σε αντίθεση με τα σχέδια και τις δυνατότητές τους, αρκεί το μωρό να κοιμάται ήσυχα όλη τη νύχτα.
Τι είναι καλύτερο - να απογαλακτιστείτε ή να μην συνηθίσετε;
Φυσικά, το θέμα του απογαλακτισμού ενός παιδιού από τον κοινό ύπνο είναι απίθανο να προκύψει σε μια οικογένεια όπου παιδίκοιμάται χωριστά από τη γέννηση. Αυτή η επιλογή σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να γίνεται από τους ίδιους τους γονείς, με βάση τις δικές τους δυνατότητες και αφού σταθμίσουν όλα τα υπέρ και τα κατά. Ωστόσο, μπορεί να συναντήσετε το γεγονός ότι το παιδί κοιμόταν ειρηνικά στο κρεβάτι του έως και 1,5 χρόνο και σε αυτή την ηλικία ή λίγο αργότερα (όταν εμφανίζεται ο πρώτος συνειδητός φόβος για το σκοτάδι), αρχίζει να «δραστηριοποιείται», αρνείται να κοιμάται χωριστά, κάνει ό,τι είναι δυνατό, μέχρι πριν από την εφαρμογή χειρισμών για να μείνει στο κρεβάτι του γονιού.
Εάν οι γονείς είναι πολύ αρχικοί σε αυτό το θέμα, τότε οι βραδινές "αναμετρήσεις" με το παιδί μπορούν να μετατραπούν σε πραγματικές μάχες και το παιδί θα αναπτυχθεί νευρική εξάντληση. Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά που κοιμούνται με τους γονείς τους από τη γέννησή τους. Επομένως, εάν εξακολουθείτε να αποφασίσετε να απογαλακτίσετε το παιδί σας από τον κοινό ύπνο, κάντε το πριν ή μετά από αυτήν την ηλικία. Εδώ είναι ένα άλλο απογοητευτικό επιχείρημα για όσους είναι πεπεισμένοι ότι το παιδί πρέπει να κοιμάται χωριστά. Οι στατιστικές δείχνουν ότι τα παιδιά που εξακολουθούν να κοιμούνται με τους γονείς τους σε ηλικία 5-6 ετών έχουν τις περισσότερες πιθανότητες να έχουν βιώσει ξεχωριστό ύπνο και περισσότερα από τα μισά από αυτά ήρθαν στο κρεβάτι του γονέα τους μετά από 1,5 χρόνο. Δηλαδή, όταν οι γονείς δεν κοιμούνται με ένα παιδί πέντε μηνών, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι δεν θα χρειαστεί να το κάνουν αυτό μετά από 1,5 χρόνο.
Κάποιες μητέρες εξασκούν τον χωριστό ύπνο με το παιδί μέχρι να συμπληρώσουν την ηλικία των έξι μηνών, δηλαδή μέχρι το παιδί να δείξει έντονο άγχος ενώ είναι ξαπλωμένο στην κούνια του. Και μετά αρχίζουν να τον παίρνουν στο κρεβάτι τους γιατί ξεκαθαρίζει ότι δεν θέλει να γυρίσει στη θέση του. Με αυτό το σενάριο, ένα παιδί που αρχικά κοιμόταν χωριστά είναι εξαιρετικά δύσκολο να απογαλακτιστεί από τον κοινό ύπνο στο μέλλον.
Τέλος, οι ένθερμοι υποστηρικτές του από κοινού ύπνου θα πρέπει να το γνωρίζουν παιδίΟ ύπνος με τους γονείς όχι μόνο στο ίδιο κρεβάτι, αλλά ακόμα και στο ίδιο δωμάτιο, μπορεί να γίνει μάρτυρας σεξουαλικές σχέσεις. Επιπλέον, ακόμα κι αν αυτό συμβαίνει σε μια ηλικία που οι γονείς πιστεύουν ότι δεν είναι ικανός να καταλάβει τι συμβαίνει στην ανάπτυξή του, μπορεί να είναι πολύ τραυματικό για αυτόν. Πιστεύεται ότι η βέλτιστη ηλικία για τη μετακίνηση ενός παιδιού στο δικό του κρεβάτι είναι περίπου 3 χρόνια : το παιδί έχει ήδη βιώσει τους πρώτους νυχτερινούς φόβους του, νιώθοντας τη στήριξη της μαμάς και του μπαμπά, και ταυτόχρονα νιώθει ήδη σαν άτομο, άτομο που έχει τη δική του προσωπικότητα και έχει μια συγκεκριμένη περιουσία.
Μια τέτοια ιδιοκτησία μπορεί να γίνει ένα ξεχωριστό κρεβάτι - μια προσωπική γωνιά. Αν και ακόμη και σε αυτή την ηλικία μπορεί να προκύψουν προβλήματα. Συχνότερα αυτό συμβαίνει με εκείνα τα παιδιά που οι γονείς προσπάθησαν να απομακρύνουν τον εαυτό τους πριν φτάσουν τα 3 χρόνια. Αυτά τα παιδιά θυμούνται τα δικά τους δυσφορίακαι τους φόβους σου, και είναι πολύ δύσκολο να τους πείσεις ότι αυτή τη φορά όλα θα πάνε καλά. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα η καλύτερη επιλογήΔεν θα ήταν να πιέσετε το παιδί, να μην προσπαθήσετε να το μεταφέρετε στο δικό του κρεβάτι, αλλά να περιμένετε τη στιγμή που θα θελήσει να το κάνει μόνος του. Πράγματι, στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή η στιγμή έρχεται από μόνη της. Λοιπόν, ας γίνει λίγο αργότερα από 3 χρόνια, γιατί όλοι παιδίμεμονωμένοι, και κάποιοι από αυτούς είναι περισσότερο και άλλοι λιγότερο δεμένοι με τους γονείς τους. Και το επίπεδο του άγχους στα παιδιά είναι διαφορετικό.
Ωστόσο, δεν έχουμε πάντα την ευκαιρία να «αφήσουμε την κατάσταση να πάρει τον δρόμο της». Μερικές φορές τα παιδιά δεν δείχνουν καμία επιθυμία να «εγκατασταθούν», αν και φαίνεται ότι έχουν ήδη περάσει όλοι οι φανταστικοί και ασύλληπτοι όροι. Και μερικές φορές απλά προκύπτουν νέες οικογενειακές συνθήκες - οι άνθρωποι αλλάζουν τόπο και συνθήκες διαβίωσης, εμφανίζεται ένα άλλο μικρό ή απλώς οι γονείς είναι κουρασμένοι, δεν μπορούν να χαλαρώσουν τη νύχτα και να μείνουν μόνοι μεταξύ τους. Και τότε το ερώτημα, όπως λένε, τίθεται ξεκάθαρα.
Πώς να απογαλακτιστείτε παιδίκοιμάμαι με τη μαμά;
Καλό είναι αν το μωρό σε κάποιο στάδιο πάει στο δικό του κρεβάτι. Απλά επειδή το θέλει. Ωστόσο, η κατάσταση γίνεται πιο περίπλοκη και μπορεί να πάρει τις πιο απροσδόκητες στροφές εάν το παιδί είναι «ηθικά ανώριμο». Έτσι, εάν αποφασίσετε ότι έχει έρθει η «ώρα Χ» και το παιδί δεν σκέφτεται καν να πάει στο κρεβάτι του, θα πρέπει να συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι η διαδικασία απογαλακτισμού του από το γονικό κρεβάτι μπορεί να πάρει έχετε πολύ χρόνο και προσπάθεια. Φυσικά, αυτό το θέμα πρέπει να προσεγγιστεί με κάθε ευθύνη και να γίνουν τα πάντα ώστε να μην είναι πολύ τραυματικό για το παιδί.
Είναι πολύ δύσκολο να πείσεις ένα μεγάλο παιδί που έχει συνηθίσει να κοιμάται με τους γονείς του ότι ο μικρός του αδερφός ή η αδερφή του χρειάζεται τη μητέρα του περισσότερο από εκείνον. Αυτό μπορεί να του προκαλέσει έντονη ζήλια. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του: πώς είναι να σε απορρίπτουν για κάποιο τσιράκι, να κοιμάσαι ξεχωριστό κρεβάτιόταν η αγαπημένη σου μαμά αγκαλιάζει τον ανταγωνιστή σου. Το παιδί μπορεί να αισθάνεται προδομένο και να κρατά κακία στους πιο κοντινούς του. Ίσως, σε αυτή την περίπτωση, θα ήταν καλύτερα, μαζί με τον απογαλακτισμό του μεγάλου παιδιού από το γονικό κρεβάτι, να μην συνηθίσει το μικρότερο σε αυτό.
| Από προσωπική εμπειρία: Η μεγάλη μου κόρη ήταν πολύ δεμένη μαζί μου. Μέχρι την ηλικία των 2,5 ετών, κοιμόταν μαζί μου στο ίδιο κρεβάτι και ήταν σημαντικό για εκείνη, να αποκοιμηθεί, να με αγκαλιάσει ή τουλάχιστον να με κρατήσει από το χέρι. Συνειδητοποιώντας ότι μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού μου θα έπρεπε να το πηγαίνω στο κρεβάτι μου από καιρό σε καιρό, αποφάσισα ότι οι τέσσερις μας σίγουρα δεν θα χωρούσαμε εκεί, οπότε τα παιδιά θα πρέπει να κοιμούνται χωριστά. Ο απογαλακτισμός της κόρης μας από τον κοινό ύπνο ήταν εκπληκτικά εύκολος όταν της αγοράσαμε το δικό της κρεβατάκι, το βάλαμε στο δωμάτιό μας, στο οποίο κοιμόταν και η μικρή σε ένα καρότσι. Η παρουσία της δικής της γωνιάς με ένα όμορφο και άνετο κρεβάτι, καθώς και το επιχείρημα "κοίτα, ο Egor είναι τόσο μικρός, αλλά κοιμάται χωριστά από τη μητέρα της" έκαναν τη δουλειά τους - η κόρη άρχισε να κοιμάται "σαν ενήλικας" με ευχαρίστηση. |
Σε κάθε περίπτωση, ακόμα κι αν δεν αναμένεται η προσθήκη απογόνων στην οικογένειά σας, παρακινήστε το παιδί να το κάνει ξεχωριστό όνειροαρκετά εύκολο αγοράζοντας του ένα κρεβάτι της αρεσκείας του. Τώρα υπάρχει μια τεράστια επιλογή στα καταστήματα παιδικών επίπλων. Ένα κρεβάτι με τη μορφή αυτοκινήτου, για παράδειγμα, θα γίνει ένα αγαπημένο μέρος όχι μόνο για ύπνο, αλλά και για παιχνίδι ενός αγοριού, και ένα κρεβάτι με ουρανό και πουπουλένιο κρεβάτι, παρόμοιο με ένα κρεβάτι πριγκίπισσας, θα γοητεύσει οποιοδήποτε κορίτσι. Υπάρχουν ακόμη και κρεβάτια από τα οποία μπορείτε να γλιστρήσετε προς τα κάτω τη τσουλήθρα που είναι προσαρτημένη στο πλάι - γιατί να μην είναι δώρο για το μικρό σας ρακένδυτο;
Μπορείτε επίσης να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη, τοποθετώντας απλώς μια κούνια δίπλα στη δική σας, αφαιρώντας πρώτα έναν από τους τοίχους της και προσαρμόζοντας το ύψος. Όταν ακούτε το μωρό σας να κλαίει, μπορείτε εύκολα να το πάρετε και να το ταΐσετε ή να το ηρεμήσετε και μετά να το επιστρέψετε στη θέση του. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, απλά μετακινείτε την κούνια του σε μια άνετη απόσταση για εκείνο και για εσάς. Είναι πολύ πιο δύσκολο να μάθεις ένα παιδί να κοιμάται σε ξεχωριστό δωμάτιο. Συνήθως, στην ηλικία που οι γονείς προσπαθούν να απογαλακτίσουν ένα παιδί από τον κοινό ύπνο, αναπτύσσει παιδικούς φόβους, ένας από τους οποίους είναι ο φόβος για το σκοτάδι.
Ίσως η μητέρα να κοιμάται με το παιδί στο δωμάτιό του για λίγο, μέχρι να το συνηθίσει και να βεβαιωθεί ότι δεν θα του συμβεί τίποτα κακό. Είναι πολύ σημαντικό για κάθε παιδί να ακολουθεί ένα συγκεκριμένο τελετουργικό πριν πάει για ύπνο. Ένα τελετουργικό είναι μερικές απλές ενέργειες σε μια σαφώς καθορισμένη σειρά. Τα παιδιά φοβούνται να κοιμηθούν, πολλά έχουν έναν υποσυνείδητο φόβο ότι ο κόσμος θα αλλάξει όσο κοιμούνται και η μαμά και ο μπαμπάς μπορεί να εξαφανιστούν όταν ξυπνήσουν. Θέλουν να κοιμηθούν με τη μητέρα τους, γιατί είναι σίγουροι ότι είναι κοντά και δεν θα πάει πουθενά. Πολύ συχνά μπορείτε να παρατηρήσετε ότι, ξυπνώντας, είναι το πρώτο πράγμα που θέλει ένα παιδί να βεβαιωθεί ότι οι γονείς του είναι στη θέση τους. Και η τήρηση του τελετουργικού δίνει αυτοπεποίθηση και κοιμίζει το παιδί.
Μερικοί γονείς εφαρμόζουν τα εξής: αν ένα μεγάλο παιδί δεν θέλει να πάει στο κρεβάτι του, «πηγαίνει για ύπνο» στο κρεβάτι του γονέα του - διαβάζουν παραμύθια, εκτελούν άλλες τελετουργίες πριν τον ύπνο που υιοθετούνται στην οικογένεια και μετά το παιδί κοιμάται μεταφέρθηκε στο κρεβάτι του. Λοιπόν, δεν υπάρχει τίποτα κατακριτέο σε αυτό. Εάν ένα παιδί, όταν ξυπνάει το πρωί, δεν αντιδρά πολύ βίαια στην απουσία μητέρας, τότε αυτό δεν είναι αγχωτικό για αυτό. Και, ετοιμάζοντας για ύπνο, μητέρα και παιδί βιώνουν τέτοιες στιγμές εγγύτητας που χρειάζονται και οι δύο.
Υπάρχει μια άλλη επιλογή: η μητέρα βάζει το παιδί να κοιμηθεί στην κούνια του και αφού ολοκληρώσει όλες τις τελετουργίες, απλά κάθεται κοντά για λίγη ώρα. Τα μωρά είναι πολύ ευαίσθητα στο άρωμα της μητέρας τους. Νιώθοντας το, νιώθουν ασφάλεια. Επομένως, εάν το παιδί αγχώνεται για την ανάγκη να κοιμηθεί στη δική του κούνια, βάλτε εκεί μερικά από τα πράγματα με τη μυρωδιά σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε τη λεγόμενη «μέθοδο αντικατάστασης» - βάζοντας το παιδί να κοιμηθεί στο δικό του κρεβάτι, η μητέρα φεύγει για λίγο (στην αρχή, μόνο για λίγα λεπτά), παρακινώντας την αναχώρησή της με κάποιο επείγον θέμα και Αντίθετα, αφήνει το αγαπημένο παιχνίδι του παιδιού, «δίνοντας οδηγίες» να φροντίσει το μωρό.
Επιστρέφοντας, η μητέρα πρέπει να «ευχαριστήσει» το παιχνίδι για τη φροντίδα της. Σταδιακά, το παιδί συνηθίζει να κοιμάται με ένα παιχνίδι, το οποίο ταυτίζει με κάτι αξιόπιστο που φυλάει τον ύπνο του. Ένα νυχτερινό φως μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο. Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα νυχτερινό φως που προβάλλει κινούμενες εικόνες στην οροφή ή στους τοίχους. Και φυσικά, για να προετοιμαστείτε για ύπνο, είναι απαραίτητο τα βραδινά παιχνίδια να είναι ήρεμα.
Επίσης για άνεση νευρικό σύστημαΟι σύντομοι περίπατοι πριν πάτε για ύπνο είναι χρήσιμοι. Στο τέλος, όποια και αν είναι η κατάσταση, θα πρέπει πάντα να ακούτε το παιδί και δικά του συναισθήματα. Με αυτόν τον τρόπο, θα επιλέγετε πάντα βέλτιστη τακτικήΑυτό που είναι κατάλληλο για εσάς και το παιδί σας. Και μετά η διαδικασία απογαλακτισμού του μωρού από την άρθρωση ο ύπνος θα περάσειπιο ανώδυνη για όλους.