Μητρικό ένστικτομας λέει να ενθαρρύνουμε και να προστατεύουμε τον ύπνο των βρεφών, αφού κανονικά όλα τα νεογέννητα κοιμούνται όσο θέλουν και ξυπνούν ανεξάρτητα όταν το χρειάζονται (για παράδειγμα, την ανάγκη να φάνε).
Και αυτή η πρακτική είναι πραγματικά καλή για όλα τα θηλαστικά - εξάλλου, στη φύση, τα μωρά γεννιούνται σε φυσικές συνθήκες χωρίς τη χρήση μεγάλου αριθμού φαρμάκων κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό και επίσης δεν χωρίζονται από τη μητέρα τους μετά τη γέννησή τους περισσότερο από ό,τι φύση που προορίζεται για τα βιολογικά τους είδη.
Ωστόσο, για τα ανθρώπινα μωρά, τα πράγματα είναι κάπως διαφορετικά. Η φύση δεν παρέχει αυτό το ποσό φάρμακαπου λαμβάνουν ορισμένα παιδιά κατά τη γέννηση - για παράδειγμα, όταν χρησιμοποιούν επισκληρίδιο αναισθησία κατά τον τοκετό παρενέργειαΑσυνήθιστη υπνηλία του νεογέννητου μπορεί να γίνει. Επίσης, το πρόβλημα του μακροχρόνιου ύπνου και των δύσκολων ξυπνημάτων μπορεί να σχετίζεται με πρόωρα και λιποβαρή μωρά, παιδιά με αυξημένη χολερυθρίνη και τα παιδιά που ήταν χωρισμένος από τη μαμά V πρώτες μέρες μετά τη γέννηση (μακριά από τη μητέρα τους, τα νεογέννητα μωρά μπορούν να περάσουν στη λεγόμενη «λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας»). Και αν δεν υπάρχει μητέρα ή άλλος ενήλικας που να φροντίζει δίπλα σε τόσο μικρά νυσταγμένα που θα τους βοηθούσε να φτιάξουν το πρόγραμμα ύπνου τους και να τους «υπενθυμίσουν» ότι είναι ώρα να φάνε, τότε το μωρό μπορεί να λάβει ανεπαρκή διατροφή και να χάσει γρήγορα τη δύναμή του. Σε αυτή την περίπτωση, με σπάνιες ανεξάρτητες αφυπνίσεις, το μωρό μπορεί να μην πιπιλάει τόσο ενεργά όπως πριν, να λαμβάνει λίγο γάλα, να χάνει ακόμη περισσότερο τη δύναμη και να ξυπνά ακόμα λιγότερο συχνά. Υπάρχει ένα συγκεκριμένο φαύλος κύκλος, η διέξοδος από την οποία είναι να ξυπνήσει το μωρό, αν χρειαστεί, κατά την κρίση των γονέων.
Είναι απαραίτητο να ξυπνήσετε το μωρό για το τάισμα;
Εάν το μωρό ξυπνά λιγότερο από μία φορά κάθε 3 ώρες, αλλά ταυτόχρονα έχει καλή φυσική επαφή με τη μητέρα, παίρνει καλά βάρος, πιπιλάει με ενθουσιασμό κατά τη διάρκεια της προσκόλλησης στο στήθος και έχει επαρκή ποσότητα ούρησης και κανονικό σκαμνί- τότε, μάλλον, ένα τέτοιο καθεστώς ονείρων και εγρήγορσης είναι δικό του ατομικό χαρακτηριστικό, και σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα δεν πρέπει να ανησυχεί, αλλά να αφιερώνει τον ελεύθερο χρόνο στην επιπλέον ξεκούρασή της. Διαφορετικά, είναι καλύτερο να βοηθήσετε το μωρό να ξυπνά τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και τουλάχιστον 2-3 φορές τη νύχτα έως ότου το μωρό μπει ανεξάρτητα σε μια λειτουργία που θα του επιτρέψει να αισθάνεται καλά και να παίρνει καλά κιλά. Βέλτιστη λειτουργίαγια κάθε συγκεκριμένη κατάστασηο γιατρός που παρατηρεί το μωρό θα συμβουλεύσει, ή.
Με όλα αυτά η μητέρα θα πρέπει να προσέχει την κατάσταση του στήθους της – αφού σίτιση κατόπιν ζήτησης συνεπάγεται αμοιβαίες «απαιτήσεις» μητέρας και μωρού, τότε τα πολύ γεμάτα ή επώδυνα στήθη είναι επίσης ένας λόγος για να ξυπνήσει το μωρό για μια «εξαιρετική» προσκόλληση στο στήθος κατόπιν αιτήματος της μητέρας.
Πώς να ξυπνήσετε ένα μωρό που δεν θέλει να ξυπνήσει;
Φυσικά, οι μέθοδοι αφύπνισης είναι πολύ ατομικές - διαφορετικά μωρά αντιδρούν σε αυτές διαφορετικά. Με τον πειραματισμό, κάθε μητέρα θα βρει το πιο απαλό και πιο αποτελεσματική μέθοδοςΞυπνήστε το μωρό σας και διατηρήστε το ενδιαφέρον του για το τάισμα μέχρι να περάσει η υπνηλία του.
Η πιο επιτυχημένη περίοδος για να ξυπνήσει το μωρό είναι η περίοδος που είναι στη φάση ύπνος REM. Σε αυτή τη φάση, μπορείτε να δείτε γρήγορες κινήσεις των ματιών κάτω από τα κλειστά βλέφαρα του μωρού, αυθόρμητες κινήσεις των χεριών και των ποδιών, κινήσεις των χειλιών (συμπεριλαμβανομένων των κινήσεων πιπιλίσματος) και αλλαγές στην έκφραση του μικρού προσώπου.
Δοκιμάστε μερικά τις παρακάτω συμβουλές– ποιο από αυτά θα σας βοηθήσει;
- Αν στο δωμάτιο έντονο φως– χαμηλώστε το (είναι πολύ πιο εύκολο για τα παιδιά να έχουν τα μάτια τους ανοιχτά όταν δεν χρειάζεται να στραβίσουν).
- Αποκαλύψτε το μωρό - αφαιρέστε την κουβέρτα ή την πάνα.
- Γδύστε το μωρό μέχρι την πάνα εάν το δωμάτιο είναι πολύ ζεστό (η δραστηριότητα του πιπιλίσματος μειώνεται σε θερμοκρασίες πάνω από 27°C).
- Μιλήστε με το παιδί, προσπαθήστε να δημιουργήσετε οπτική επαφή μαζί του.
- Πάρτε το παιδί στην αγκαλιά σας κάθετα σε μια "στήλη".
- Διασφαλίστε την επαφή δέρμα με δέρμα κρατώντας το μωρό σας απαλά στο στήθος σας.
- Ή το αντίστροφο - βάλτε το παιδί μακριά από εσάς στο κρεβάτι (πολλά παιδιά ξυπνούν όταν σταματήσουν να αισθάνονται τη μητέρα τους κοντά).
- Τοποθετήστε το μωρό σας ανάσκελα σε μια επίπεδη, σταθερή επιφάνεια (ένα κρεβάτι ή ένα μαλακό μοκέτα μπορεί να είναι πολύ μαλακό για να ξυπνήσει).
- Χρησιμοποιήστε απαλές κινήσεις τριβής για να κάνετε μασάζ στα πόδια και τα χέρια του μωρού σας. Χτυπήστε εγκεφαλικά ή κάντε ελαφρύ μασάζ χαϊδεύοντας στην πλάτη.
- Στρίψτε πολύ προσεκτικά το μωρό από την αριστερή πλευρά στη δεξιά πλευρά και πίσω.
- Μετακινήστε το δάχτυλό σας πάνω από τα χείλη του μωρού σας με κυκλικές κινήσεις.
Εάν αυτές οι μέθοδοι δεν βοηθήσουν, μπορείτε να δοκιμάσετε πιο ενεργές μεθόδους αφύπνισης:
- Σκουπίστε το μέτωπο και τα μάγουλα του μωρού σας με ένα δροσερό, υγρό σφουγγάρι ή πάνα.
- Αλλάξτε την πάνα του μωρού.
- Δοκιμάστε να πλύνετε το μωρό σας κάτω από το ρεύμα ζεστό νερό;
- Εκφράστε λίγο πρωτόγαλα ή γάλα απευθείας στο στόμα του μωρού σας και περιμένετε να το καταπιεί. ένας μεγάλος αριθμός απόπριν εκφράσει ένα νέο τμήμα.
Ωστόσο, μετά το ξύπνημα, το μωρό μπορεί να εξακολουθεί να νυστάζει και να μην δείχνει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το πιπίλισμα ή ακόμα και να προσπαθήσει να ξανακοιμηθεί στο στήθος. Επομένως, για να υποστηρίξετε τη δραστηριότητα του μωρού σας στο πιπίλισμα, δοκιμάστε τα εξής:
- Βεβαιωθείτε ότι το στήθος δεν ασκεί πίεση στο πρόσωπο του μωρού (στηρίξτε το με το χέρι σας).
- Χρήση τεχνική συμπίεσης στο στήθος για να ρέει πιο εύκολα το γάλα.
- Αλλάξτε στήθος κάθε φορά που το μωρό αρχίζει να χάνει το ενδιαφέρον του για το πιπίλισμα (κατάλληλο για μωρά τις πρώτες μέρες της ζωής, για μεγαλύτερα παιδιά, συμβουλευτείτε έναν ειδικό θηλασμού).
- Μερικές φορές ταΐζετε στη θέση της μασχάλης (" πόζα ποδοσφαιριστή ) βοηθά το μωρό να παραμείνει ενεργό και να πιπιλάει περισσότερο από την κούνια ή την ξαπλωμένη θέση.
- Χαϊδέψτε ελαφρά το κεφάλι του μωρού σας με κυκλικές κινήσεις ενώ θηλάζετε.
Λάβετε υπόψη ότι τα βρέφη μπορεί να κοιμούνται κατά τη διάρκεια του ταΐσματος - ειδικά στη θέση της κούνιας ή ξαπλωμένα δίπλα στη μαμά. Αυτό είναι φυσιολογικό και δεν εμποδίζει τα μωρά να πάρουν αρκετό γάλα - τελικά, στόχος μας δεν είναι τόσο να ξυπνήσουμε σίγουρα το μωρό, αλλά να το ταΐσουμε έγκαιρα. Επομένως, εάν αισθάνεστε ότι το μωρό σας πιπιλάει ομαλά και σταθερά με κλειστά μάτια, απλά χαλαρώστε και απολαύστε το τάισμα!
Βιβλιογραφία:
- Newman, J. & Pitman, T. The Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Roseville, Καλιφόρνια: Prima 2000
- Η γυναικεία τέχνη του θηλασμού. – 8η έκδ. / Diane Wiessinger, Diana West και Teresa Pitman, 2010
Alena Korotkova, κλινική ψυχολόγος, σύμβουλος γαλουχίας
Alena Lukyanchuk, ψυχολόγος, σύμβουλος γαλουχίας
Ο ύπνος έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη και την υγεία του μωρού. Υπάρχουν περιπτώσεις που χρειάζεται να ξυπνήσει ένα παιδί: άφιξη γιατρού, σίτιση, έξοδος από το σπίτι για επείγοντα θέματα κ.λπ. Πώς να ξυπνήσετε σωστά ένα παιδί και αξίζει να το κάνετε;
Πρέπει να ξυπνήσω το παιδί μου;
νεογέννητα πλέονώρα της ημέρας κοιμούνται. Καθώς μεγαλώνετε, ο αριθμός των ωρών που είναι διαθέσιμες για ύπνο μειώνεται. Αλλά ο ύπνος παραμένει ένα σημαντικό συστατικό του σχήματος του μωρού.
Συχνά υπάρχουν προβλήματα με το ξύπνημα. Για παράδειγμα, η ώρα του φαγητού πλησιάζει και το μωρό κοιμάται ήσυχα. Οι γιαγιάδες συμβουλεύουν να μην ξυπνούν το μωρό και να περιμένουν μέχρι να ξυπνήσει μόνο του.
Γιατί δεν μπορείτε να ξυπνήσετε παιδιά;Στη διάρκεια υγιεινό ύπνοτο παιδί γίνεται πιο δυνατό το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι χαλαρός και το σώμα παίρνει δύναμη. Εάν ξυπνήσετε ένα παιδί, μπορεί να φοβηθεί και να μπει μέσα κακή διάθεση, που θα οδηγήσει σε νευρική κατάσταση.
Πρέπει να ξυπνήσετε το παιδί σας;ΣΕ ειδικές περιπτώσειςΠρέπει να ξυπνήσω τα παιδιά. Είναι απαραίτητο να το κάνετε σωστά και να μειώσετε αρνητικά σημείαστο ελάχιστο.
Πώς να ξυπνήσετε σωστά ένα νεογέννητο μωρό;
Ένα νεογέννητο λατρεύει τη ζεστασιά και τη στοργή. Η απαλή φωνή της μαμάς, τα αγγίγματα και τα χτυπήματά της θα οδηγήσουν σε ένα ευχάριστο ξύπνημα.
Πώς να ξυπνήσετε σωστά ένα νεογέννητο μωρό:
- αφαιρέστε προσεκτικά το μωρό από τις πάνες ή τα ρούχα.
- εγκεφαλικό επεισόδιο το κεφάλι και την πλάτη?
- σηκώστε το μωρό?
- ανοιχτά παράθυρα με κουρτίνες.
- ενεργοποιήστε ευχάριστη μουσική, αλλά όχι δυνατά.
Δεν συνιστάται να χαϊδεύετε τα άκρα σας όταν ξυπνάτε - οι απρόσεκτες κινήσεις μπορεί να προκαλέσουν αντανακλαστικά χωρίς όρουςκαι να τρομάξει το μωρό. Μην ξυπνάτε το παιδί με αιχμηρούς ήχους, έντονα φώτα ή απρόσεκτα σπρώξιμο ή κούνημα.
Πώς να ξυπνήσετε ένα παιδί με παιχνιδιάρικο τρόπο;
Η δραστηριότητα τυχερών παιχνιδιών πρωτοστατεί εδώ και πολλά χρόνια. Το να ξυπνάτε το μωρό σας με τη βοήθεια παιχνιδιών είναι εύκολο και ευχάριστο. Με αυτή τη μέθοδο αφύπνισης, το παιδί θα ξυπνήσει νωρίτερα από τους γονείς εν αναμονή ενός νέου ή ήδη οικείου παιχνιδιού. Θα πρέπει όμως να ληφθούν υπόψη οι προτιμήσεις και ο χαρακτήρας του νέου: κάποια παιδιά προτιμούν την ποικιλία, άλλα τη σταθερότητα.
Για παράδειγμα, μπορείτε να ξυπνήσετε το μωρό σας τεντώνοντας και χαϊδεύοντας ελαφρά τα δάχτυλά σας. Τα δάχτυλα είναι ένα ζώο ή έντομο: ένα ποντίκι, μια πεταλούδα, που σέρνεται κατά μήκος του σώματος και ξυπνά ένα πόδι, ένα δάχτυλο, την κοιλιά και ούτω καθεξής.
Πώς να ξυπνήσετε ένα παιδί το πρωί;
Το πρωί πρέπει να είναι καλό και ευχάριστο και το παιδί να είναι γεμάτο δύναμη και ενέργεια. Πριν πάτε για ύπνο, διαβάστε ένα παραμύθι, χάιδεψε το μωρό, φίλησε το καληνύχτα και ευχήσου ευχάριστα όνειρα. Για μια τέτοια καλημέρα, υπάρχουν αρκετοί κανόνες για το πρωινό ξύπνημα.
Πώς να ξυπνήσετε το παιδί σας το πρωί:
- Το να ξυπνάτε το παιδί σας το πρωί θα είναι πιο εύκολο αν ακολουθείτε μια καθημερινή ρουτίνα.
- Το ξύπνημα πρέπει να είναι ευχάριστο.
- Για κάθε μωρό, η διαδικασία του ξυπνήματος είναι εντελώς ατομική: χαϊδέψτε το, ενεργοποιήστε ένα κινούμενο σχέδιο, παίξτε.
- Μην ξυπνάτε απότομα το μωρό σας. Τα όργανα και τα συστήματα πρέπει να επανέλθουν στο φυσιολογικό.
- Μην θυμώνετε με το μωρό. Η βιασύνη και η φασαρία θα εκνευρίσουν το μωρό.
- Ξεκινήστε τη σταδιακή αφύπνιση νωρίτερα από την προγραμματισμένη ώρα.
- Όλες οι ενέργειες πρέπει να μετρηθούν.
Για ολοκληρωμένη εργασία νευρικό σύστημαΤο να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα κάθε μέρα είναι πολύ ωφέλιμο.
Το παιδί κοιμάται για πολλή ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας - να το ξυπνήσω ή όχι;
Το μωρό πρέπει να κοιμάται συγκεκριμένες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν κοιμάται περισσότερο από το αναμενόμενο, δεν θα μπορεί να κοιμηθεί για πολλή ώρα το βράδυ. Για να αποφύγετε τη διακοπή του ύπνου τη νύχτα, πρέπει να ξυπνάτε το παιδί σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Πρέπει να ξυπνήσω το μωρό μου για να ταΐσω βίντεο Komarovsky:
Είναι δυνατόν να ξυπνήσει ένα παιδί το βράδυ για να πάει γιογιό;
Καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας, το μωρό εξακολουθεί να μην μπορεί να αντέξει το μεγάλο διάστημα μεταξύ των ταξιδιών στο γιογιό και μπορεί να βρέχεται.
Πρέπει να ξυπνάω το παιδί μου το βράδυ για να πάει γιογιό;Αν το παιδί κάνει τσίσα περίπου την ίδια ώρα, καλύτερα να το ξυπνήσετε. Αν είναι γραμμένο διαφορετική ώρα, είναι καλύτερα να φοράτε πάνα για να έχετε έναν ξεκούραστο ύπνο.
Πώς να ξυπνήσετε ένα παιδί το βράδυ για να πάει γιογιό;Δεν είναι σκόπιμο να τον ξυπνήσετε εντελώς. Αρκεί να καθίσετε ένα μισοκοιμισμένο μωρό στο γιογιό - χαϊδέψτε το απαλά, πάρτε το στην αγκαλιά σας και ψιθυρίστε τρυφερά λόγια, περιμένετε το παιδί να κάνει τη δουλειά του. Στη συνέχεια, πάρτε τον πίσω στην κούνια.
Πώς να ξυπνήσετε ένα νεογέννητο για σίτιση;
Το να ξυπνήσετε ένα νεογέννητο μωρό για να ταΐσει μπορεί να είναι δύσκολο. Ένα εξασθενημένο παιδί κοιμάται για πολλή ώρα. Πρέπει να ξυπνήσει.
Πώς να ξυπνήσετε ένα νεογέννητο για σίτιση στο νοσοκομείο;Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να δημιουργήσετε ευνοϊκές συνθήκεςγια σίτιση - άνετη θέση, χωρίς επισκέπτες, τηλέφωνο απενεργοποιημένο.
Πρέπει να ξυπνήσω το μωρό μου για το τάισμα βίντεο:
Για να ξυπνήσετε το μωρό για τάισμα, θα πρέπει να το πάρετε στην αγκαλιά σας και να αγγίξετε το μάγουλό του με το δάχτυλό σας ή να μετακινήσετε τη θηλή του. Το παιδί, σε επίπεδο αντανακλαστικών, θα γυρίσει το κεφάλι του προς το ερέθισμα και θα αρχίσει να ψάχνει το στήθος με το στόμα του. Μπορείτε να ξυπνήσετε το μωρό σας για τάισμα αλλάζοντας την πάνα.
Μετά το μαιευτήριο, θέλετε να κάνετε το νεογέννητό σας μπάνιο στο σπίτι. Το μπάνιο πρέπει να γίνεται την ίδια ώρα κάθε μέρα. Το καλύτερο το βράδυ.
Πώς να ξυπνήσετε ένα νεογέννητο για σίτιση βίντεο:
Πρέπει να ξυπνήσω το παιδί μου για μπάνιο αν αποκοιμηθεί πριν από την καθορισμένη ώρα;Μπορείτε να παραλείψετε τη διαδικασία μία φορά. Εάν το μωρό κοιμάται συνεχώς κατά τις ώρες επίσκεψης διαδικασίες νερού, τότε πρέπει να τον κάνετε μπάνιο κάποια άλλη στιγμή. Ακολουθώντας μια καθημερινή ρουτίνα, θα αναπτυχθούν φάσεις ύπνου και εγρήγορσης. Τότε το ξύπνημα θα είναι εύκολο και η διάθεσή σας θα είναι χαρούμενη.
Πώς να ξυπνήσετε σωστά ένα παιδί για το νηπιαγωγείο;
Τα παιδιά αγαπούν να κοιμούνται. Αλλά με ένα ταξίδι στο νηπιαγωγείοή πρέπει να σηκωθείτε νωρίς για το σχολείο. Δεν αρέσει σε κάθε παιδί αυτό. Είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν ευνοϊκές συνθήκες για να ξυπνήσει το παιδί. Ένα από τα συστατικά της καθημερινής ρουτίνας είναι η καθημερινή και νυχτερινός ύπνος. Πρέπει να συνηθίσετε σταδιακά το καθεστώς.
Πώς να ξυπνήσετε ένα παιδί στο νηπιαγωγείο:
- Το να πάτε για ύπνο το βράδυ πρέπει να έχετε θετική διάθεση.
- Για να ξυπνήσετε το παιδί το πρωί για νηπιαγωγείο, θα πρέπει να το βάλετε για ύπνο νωρίτερα το απόγευμα και το βράδυ.
- το παιδί πρέπει να πάει για ύπνο την ίδια ώρα.
- Το ξύπνημα πρέπει να είναι απαλό: ελαφριά ήσυχη μουσική, χαϊδεύοντας, ευχές». Καλημέρα», πραγματοποιούνται σε μια ήρεμη και χαλαρή ατμόσφαιρα.
- Ο δυνατός ήχος της τηλεόρασης ή οι κραυγές μπορεί να τρομάξουν και να χαλάσουν τη διάθεση είναι εγγυημένη.
- Δεν μπορείτε να βιαστείτε τα παιδιά σας να ετοιμαστούν. Χρειάζεται χρόνος για να ξυπνήσει ένα παιδί. Εάν οι γονείς δεν έχουν χρόνο και καθυστερούν στη δουλειά λόγω της βραδύτητας του παιδιού, πρέπει να αρχίσουν να ξυπνούν το παιδί για το νηπιαγωγείο 10-15 λεπτά νωρίτερα.
- Μπορείτε να ξυπνήσετε ένα παιδί σε ηλικία 5 ετών με τη βοήθεια ασκήσεων: τέντωμα, στροφή στο πλάι, χωρίς να σηκωθεί από το κρεβάτι.
Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε τους κανόνες της αφύπνισης. Το παιδί πρέπει να έχει καλή διάθεση. Πράγματι, για την αποτελεσματικότητα της απόκτησης νέων γνώσεων και την καλή υγεία, η αφύπνιση παίζει μεγάλο ρόλο.
Πώς να ξυπνήσετε ένα παιδί για το σχολείο;
Οι μαθητές είναι αναπηρίες Το βιολογικό ρολόιΜετά τις διακοπές. Στις γιορτές, οι γονείς μας επιτρέπουν να κοιμόμαστε αργότερα και να κοιμόμαστε αρκετά το πρωί.
Πώς να ξυπνήσετε ένα μωρό βίντεο:
Λίγο πριν την έναρξη του νέου εξαμήνου, επαναφέρετε το παιδί στη συνηθισμένη του ρουτίνα: μην το αφήνετε να κάθεται για πολλή ώρα μπροστά στην τηλεόραση ή τον υπολογιστή, ελέγξτε το νωρίτερο ύπνο και το πρωινό ξύπνημα. Σταδιακή μετάβαση σε επιθυμητή λειτουργίαθα το κάνει πιο εύκολο πρωινό ξύπνημαμαθητής.
Τι να κάνετε εάν είναι αδύνατο να ξυπνήσετε το παιδί;
Εάν η μητέρα δεν μπορούσε να ξυπνήσει το παιδί για 10 λεπτά, είναι απαραίτητο να μάθετε τους λόγους για τον μακρύ ύπνο:
- τι ώρα πήγε το παιδί για ύπνο;
- πώς πήγε η διαδικασία ύπνου: ήρεμος, ανήσυχος, διακοπτόμενος.
- την ευημερία του μωρού - ίσως είναι άρρωστος.
- με τι διάθεση αποκοιμήθηκε το παιδί.
Εάν δεν υπάρχουν λόγοι ανησυχίας, τότε το μωρό είναι απλώς σε βαθιά φάση ύπνου. Αξίζει να περιμένετε έως και 15-20 λεπτά και να προσπαθήσετε να ξυπνήσετε ξανά το παιδί.
Γεια σας φίλοι! Η Lena Zhabinskaya είναι μαζί σας! Φήμες λένε ότι ένα νεογέννητο κοιμάται όλο το εικοσιτετράωρο, δίνοντας στους γονείς του αρκετό ελεύθερο χρόνο για ξεκούραση και καθημερινές δραστηριότητες. Εν τω μεταξύ, δεν δικαιολογείται για όλους. Χιλιάδες μηνύματα στα γυναικεία φόρουμ λένε ότι οι μητέρες τέτοιων μωρών δεν κοιμούνται αρκετά και οι ίδιες ξυπνούν κάθε 15 με 20 λεπτά ή ακόμη κοιμούνται στο στήθος τους.
Πώς είναι αυτό δυνατόν? Πόσο να κοιμάται πραγματικά ένα νεογέννητο; Και πώς να κατανοήσετε τη συμπεριφορά του μωρού σας - είναι ο κανόνας ή μια απόκλιση από αυτό; Θα μιλήσουμε για αυτό σήμερα σε ένα νέο άρθρο.
Μπορείτε να απαντήσετε στο ερώτημα πόσο καιρό κοιμάται ένα μωρό τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση αναλύοντας το προφανές. Το μωρό ήταν στην κοιλιά της μητέρας για 9 μήνες και μετά από αυτό το διάστημα γεννήθηκε. Τι τον περιμένει τώρα; Προσαρμογή σε περιβάλλοντο οποίο, κατά συνέπεια, δεν πηγαίνει πάντα ομαλά λόγω του εξωτερικού θορύβου, του φωτός και των νέων άγνωστων αισθήσεων.
Ο ευκολότερος τρόπος για να τα βιώσετε και να προσαρμοστείτε σε αυτά είναι στον ύπνο σας. Τότε το σώμα γίνεται πιο δυνατό και το παιδί ηρεμεί. Το κυριότερο είναι ότι και αυτός τρέφεται καλά. Εξ ου και το συμπέρασμα: ένα νεογέννητο μωρό χρειάζεται δύο πράγματα: καλό ύπνο και καλή διατροφή. Αν τα λάβει, τότε Θηλασμόςκοιμάται 16 - 20 ώρες, συμπεριλαμβανομένων 10 - 11 ωρών τη νύχτα, ξυπνώντας κάθε 2,5-3 ώρες για να ικανοποιήσει την πείνα.
Ο τελικός αριθμός εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο της ιδιοσυγκρασίας του, γενική κατάστασηυγεία, και τέλος, η παρουσία προβλημάτων κατά τον τοκετό. παιδί επάνω τεχνητή σίτισηξυπνάει λιγότερο συχνά - κάθε 3 - 4 ώρες, απλώς και μόνο επειδή η φόρμουλα του μωρού χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αφομοιωθεί. Τον υπόλοιπο χρόνο το μωρό είναι ξύπνιο τη στιγμή που το αλλάζουν, το κάνουν μπάνιο και του μιλάνε.
Όταν το όνειρο είναι ενοχλητικό
Εάν ο χρόνος ύπνου μεταξύ των τροφών μειώνεται σημαντικά, οι γιατροί λένε ότι πρέπει να αναζητήσετε τον λόγο. Είναι δύσκολο να το πιστέψει κανείς, αλλά ασήμαντα πράγματα μπορούν να εμποδίσουν το μωρό σας να κοιμάται αρκετά:
Αναρωτιέμαι αν όλα αρνητικών παραγόντωναφαιρεθεί, το μωρό θα μπορεί να κοιμάται για τις 16 έως 20 ώρες που υποτίθεται ότι θα κοιμάται την ημέρα. Και αυτό είναι υπέροχο, γιατί βαθύ ύπνοτον βοηθά να αποκτήσει δύναμη, να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν κάποιες αποχρώσεις και εδώ.
Όλα τα καλά πρέπει να είναι με μέτρο. Ένα νεογέννητο δεν πρέπει να κοιμάται περισσότερες από 2 έως 3 ώρες κάθε φορά, μετά από τις οποίες χρειάζεται να φάει (η μόνη εξαίρεση είναι το βράδυ). Γιατί και με τι μπορεί να τον απειλήσει αυτό; Ας το καταλάβουμε.
Όταν ο ύπνος είναι βαθύς
Μερικές μητέρες ζηλεύουν όταν τα παιδιά των άλλων κοιμούνται πολύ. Αλλά οι γιατροί λένε ότι αυτό είναι καλό μόνο τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα παιδιά χρειάζονται τακτικά ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, με άλλα λόγια, στο φαγητό. Και όχι μόνο επειδή η τροφή τους χωνεύεται γρήγορα. Απλώς το στομάχι τους είναι πολύ μικρό σε όγκο τις πρώτες μέρες και δεν τους επιτρέπει να φάνε στο έπακρο.
Επομένως, εάν ένα παιδί κοιμάται περισσότερες από 5-6 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτό μπορεί να έχει σοβαρά προβλήματα για αυτό. Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται σε μωρά που θηλάζουν, όταν το τελευταίο δεν ρυθμίζεται καλά. Σε αυτή την περίπτωση, τα μωρά δεν έχουν αρκετό νερό και βιταμίνες, αρχίζουν να αναπτύσσουν αφυδάτωση, ακολουθούμενη από υπογλυκαιμία ( απότομη πτώσηεπίπεδα γλυκόζης στο αίμα) και πιο έντονο ίκτερο. Ως αποτέλεσμα, κοιμούνται πολύ.
Μαζί με τον υποσιτισμό, διαγιγνώσκονται και άλλες αιτίες «υπερκόπωσης» στα μωρά:
Πρέπει να ξυπνήσω;
Το φαγητό και ο ύπνος είναι ό,τι χρειάζεται ένα νεογέννητο μωρό τον πρώτο κιόλας μήνα της ζωής του. Γι' αυτό οι γιατροί συνιστούν στις μητέρες να τον ξυπνούν κάθε 4 με 5 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας για σίτιση και τη νύχτα κάθε 7 με 8 ώρες. Απλά για να αποτρέψει την αφυδάτωση και να φροντίσει την υγεία του.
Είναι αλήθεια ότι πρέπει να ξυπνάτε προσεκτικά και μόνο την κατάλληλη στιγμή. ελαφρύς ύπνοςγια να μην προκαλέσει προβλήματα με τον ύπνο. Πώς να αναγνωρίσετε αυτό το όνειρο; Με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, τα οποία είναι:
- συσπάσεις και ανατριχίλα των ποδιών και των χεριών του μωρού.
- σύσπαση ή κίνηση των βλεφάρων βολβοί των ματιών, τα οποία είναι ορατά μέσα από μισάνοιχτα βλέφαρα.
- εκφράσεις του προσώπου στο πρόσωπο ενός νεογέννητου.
- εκτελώντας πιπιλιστικές κινήσεις όταν αγγίζεται το πρόσωπό του.
Τι να προσέξετε
Εάν το μωρό κοιμάται συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας έως και ενός μήνα, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον παιδίατρο σχετικά με αυτό. Εάν δεν εντοπιστούν άλλα προβλήματα, πιθανότατα θα συμβουλεύσει να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι φυσιολογικά με το τάισμα και να το αφήσετε να πάει σπίτι.
Είναι χειρότερο αν εμφανιστούν άλλα σημάδια:
- μακροχρόνιος ύπνος (πάνω από 5 ώρες) σε μια θέση στην οποία το παιδί δεν μπορεί να ξυπνήσει.
- αλλαγή στην αναπνοή (γίνεται βαρύ και ρηχό).
- αυξημένη θερμοκρασία σώματος?
- η εμφάνιση κυάνωσης στο δέρμα και στους βλεννογόνους.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο για να αποφύγετε σοβαρές επιπτώσεις. Να το έχετε υπόψη σας, αλλά μην πανικοβληθείτε! Και φροντίστε να αποθηκεύσετε το άρθρο στον τοίχο στα κοινωνικά δίκτυα και να εγγραφείτε σε ενημερώσεις ιστολογίου. Ήταν η Λένα Ζαμπίνσκαγια, αντίο!
Τα νεογέννητα μωρά κοιμούνται σχεδόν όλη την ημέρα. Συμβαίνει ότι ο χρόνος ύπνου καθυστερεί και η μητέρα ανησυχεί, πρέπει να ξυπνήσετε το μωρό για σίτιση ή να περιμένετε να ξυπνήσει. Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να ξυπνήσουμε ένα νεογέννητο για σίτιση;
Είναι δυνατόν να ξυπνήσει ένα νεογέννητο για σίτιση;
Ένα νεογέννητο ξυπνά από την πείνα κάθε 2-3 ώρες. Υπάρχουν όμως παιδιά που κοιμούνται περισσότερες από τις παραπάνω ώρες:
- Εάν ο τοκετός έγινε με ιατρική παρέμβαση, τότε τα φάρμακα που εισήλθαν στο σώμα του μωρού αναστέλλουν την αφύπνιση του και το παιδί δεν ξυπνά τις προβλεπόμενες ώρες για να φάει.
- Εάν το νεογέννητο κοιμάται χωριστά από τη μητέρα, η διάρκεια του ύπνου αυξάνεται. Έτσι το σώμα εξοικονομεί τη δύναμη και την ενέργειά του. Αυτή η συμπεριφορά θεωρείται φυσιολογική.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να ξυπνήσετε το μωρό για τάισμα. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται από τη μητέρα ή τις εργαζόμενες στο μαιευτήριο.
Πρέπει να ξυπνήσω το μωρό μου για τάισμα; Βίντεο Komarovsky:
Πίσω υγιές μωρόΠρέπει να παρακολουθείτε τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες. Εάν με όλες τις ενδείξεις το παιδί είναι υγιές, το γάλα εισέρχεται στο σώμα του σε επαρκή όγκο. Αυτό επηρεάζει την καλή αύξηση βάρους και πλήρης ανάπτυξηολόκληρου του σώματος, ώστε να μπορείτε να δώσετε στο παιδί μιάμιση ώρα επιπλέον για ύπνο. Αλλά εάν υπάρχει συχνή υπνηλία που σας εμποδίζει να τρώτε σωστά και επιδεινώνεται η υγεία σας, θα πρέπει να δείξετε το μωρό σε παιδίατρο.
Αφού πέρασε απαραίτητες εξετάσειςκαι μια πλήρης εξέταση, ο γιατρός θα εντοπίσει τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς, θα συνταγογραφήσει θεραπεία και θα δώσει λεπτομερείς συστάσεις για φροντίδα και σίτιση.
Πώς να ξυπνήσετε ένα νεογέννητο για σίτιση;
Το αναγκαστικό ξύπνημα ενός μωρού απαιτεί κάποια προσπάθεια από την πλευρά ενός ενήλικα. Πρέπει να ξέρετε πώς να ξυπνάτε σωστά ένα νεογέννητο. Οι ανεπιδέξιες ενέργειες μπορούν να βλάψουν το παιδί.
Πώς να ξυπνήσετε ένα νεογέννητο για σίτιση:
- Ο ύπνος των παιδιών περιλαμβάνει ενεργές και βαθιές φάσεις. Κατά την ενεργό φάση, το παιδί μπορεί να κινήσει τα άκρα του, να κάνει κινήσεις με τα χείλη και τα μάτια κάτω από τα βλέφαρά του, να χαμογελάσει ακόμα και να γελάσει. Κατά τη διάρκεια της βαθιάς φάσης, το νεογέννητο δεν ανταποκρίνεται σε ήχους ή άγγιγμα. Επομένως, είναι απαραίτητο να ξυπνήσετε για να ταΐσετε το παιδί κατά την ενεργό φάση του ύπνου.
- Ξεσκεπάστε το μωρό, αφαιρέστε την κουβέρτα από πάνω του. Εάν οι ενέργειες δεν βοηθήσουν, μπορείτε να πάρετε το παιδί στην αγκαλιά σας, να περπατήσετε μαζί του και να το πιέσετε ελαφρά προς το μέρος σας. Από τις αγκαλιές της μητέρας και τη μυρωδιά του γάλακτος, το μωρό θα ξυπνήσει.
- Αλλάξτε την πάνα. Από τους καθημερινούς χειρισμούς που είναι γνωστοί σε ένα νεογέννητο, θα αρχίσει να εμφανίζεται η αφύπνιση.
- Πάρτε το παιδί στην αγκαλιά σας, κρατήστε το σε μια στήλη. Στηρίξτε το κεφάλι με το χέρι σας. Το παιδί θα ανοίξει τα μάτια του.
- Κάντε μασάζ στην πλάτη και στα άκρα.
- Τραγουδήστε ένα τραγούδι που το μωρό ακούει συνεχώς. Πείτε καλά λόγια.
- Σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα υγρό πανί.
Ενώ τρώει, το μωρό μπορεί να αποκοιμηθεί χωρίς να τελειώσει το γεύμα. Για να αποτρέψετε το νεογέννητο να κοιμηθεί, συνιστάται να μετακινείτε το δάχτυλό σας κατά μήκος της μύτης ή των μάγουλων, να χαϊδεύετε το κεφάλι ή το χέρι, να αλλάζετε θέση και να μιλάτε με ήσυχη και απαλή φωνή. Τέτοιες ενέργειες πρέπει να εκτελούνται μέχρι να χορτάσει το παιδί. Όλοι οι χειρισμοί που εκτελούνται πρέπει να είναι ομαλοί και η διάθεση της μητέρας πρέπει να είναι ήρεμη και φιλική.
Μην ανάβετε την τηλεόραση ή τα έντονα φώτα για να σας ξυπνήσουν. Αυτό θα τρομάξει το παιδί, αφού η ακουστική και οπτική αντίληψη των νεογνών είναι πολύ ευαίσθητη. Σε έντονο φως, το μωρό θα κλείσει τα μάτια του.
Πρέπει να ξυπνήσω το νεογέννητό μου για μεσημεριανό τάισμα;
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό κοιμάται καλά, ειδικά σε εξωτερικούς χώρους. Το παιδί θα ξυπνήσει μόνο του για να φάει. Εάν ο ύπνος διαρκεί μισή ή μία ώρα, τότε μπορείτε να τον αφήσετε να κοιμηθεί.
Επιτρέπεται η αφύπνιση νεογνού για σίτιση κατά τη διάρκεια της ημέρας εάν δεν υπάρχουν ασθένειες. Μετά από ένα μικρό χρονικό διάστημα, το μωρό θα αναπτύξει μια ρουτίνα και θα ξυπνήσει για να φάει μόνο του.
Πρέπει να ξυπνήσω το μωρό μου για να ταΐσω βίντεο:
Εάν είναι διαθέσιμο συγκεκριμένη ασθένεια, ο ύπνος είναι διαταραγμένος, η κατάσταση είναι ιδιότροπη, δεν συνιστάται να ξυπνάτε το παιδί για σίτιση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα γεύματα μπορούν να επαναπρογραμματιστούν για μικρό χρονικό διάστημα. Απλώς κάντε αυτό σε μεμονωμένες περιπτώσεις και μην κάνετε κατάχρηση τέτοιων μεταβιβάσεων. Μετά την ανάρρωση, πρέπει να επιστρέψετε σταδιακά στο προηγούμενο σχήμα σας.
Πρέπει να ξυπνάτε το νεογέννητό σας για ταΐσματα τη νύχτα;
Μέχρι τους 3 μήνες, οι γιατροί επιμένουν να κοιμούνται μαζί το βράδυ μητέρα και παιδί. Κατά τη διάρκεια μιας τόσο υπέροχης περιόδου, δεν είναι απαραίτητο να ξυπνήσετε ένα νεογέννητο για σίτιση τη νύχτα.
Συν-υπνός για σίτιση. Εάν το νεογέννητο πεινάσει, δεν θα ξυπνήσει εντελώς. Το παιδί θα πετάει και θα γυρίζει, θα χτυπάει το στόμα του και θα ψάχνει το στήθος της μητέρας του σε μισοκοιμισμένη κατάσταση. Η μητέρα πρέπει να θηλάσει το μωρό. Όταν είναι χορτασμένο, το παιδί θα αποκοιμηθεί. Στην αγκαλιά της μητέρας, ο ύπνος του μωρού είναι ήρεμος και δυνατός.
Ο κοινός ύπνος είναι βολικός γιατί δεν χρειάζεται να σηκωθείτε στο μωρό, να το λικνίσετε. Η μαμά ξεκουράζεται περισσότερο τη νύχτα και η ρουτίνα των ενηλίκων δεν διαταράσσεται στην πραγματικότητα.
Ξεχωριστός ύπνος και σίτιση. Αν ένα νεογέννητο κοιμάται στην κούνια του από τις πρώτες μέρες, μπορεί να μην ξυπνήσει όλη τη νύχτα. Ελλείψει ιατρικών περιορισμών, επιτρέπεται η αφύπνιση του παιδιού για σίτιση μία φορά τη νύχτα.
Νυχτερινή σίτιση πρόωρων μωρών. Όταν ένα παιδί είναι αποδυναμωμένο ή γεννιέται πρόωρα, δεν μπορεί να ξυπνήσει μόνο του. Με αυτές τις ενδείξεις, είναι απαραίτητο να ξυπνήσετε το μωρό για σίτιση τη νύχτα. Εάν δεν γίνει αυτό, η αύξηση βάρους θα σταματήσει, το παιδί θα εξασθενήσει και θα αναπτυχθεί άσχημα.
Οφέλη από το νυχτερινό τάισμα για τη μαμά Το τάισμα το βράδυ είναι ωφέλιμο για τη μητέρα, αφού αυτή την περίοδο παράγει γάλα για όλη την επόμενη μέρα. Επίσης, με μεγάλο διάστημα μεταξύ των τροφών, μεγάλη ποσότητα γάλακτος συσσωρεύεται στο στήθος και οδυνηρές αισθήσεις- μπορεί να συμβεί στασιμότητα του γάλακτος, η οποία είναι γεμάτη με κακές συνέπειες.
Εάν η ποσότητα του γάλακτος είναι χαμηλή, είναι επιτακτική ανάγκη να ξυπνήσετε το μωρό για τάισμα το βράδυ.
Αν το νεογέννητο δεν θέλει να θηλάσει το βράδυ, δεν χρειάζεται να το ξυπνάτε συνεχώς. Τέτοιες ενέργειες μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραχές του ύπνου και το παιδί θα μπερδέψει τη μέρα και τη νύχτα. Όταν αισθάνεται πείνα, το μωρό σίγουρα θα ξυπνήσει και θα φτάσει στο στήθος της μητέρας του.
Πρέπει να ξυπνήσω το νεογέννητό μου για να θηλάσω τη νύχτα βίντεο:
Τα νυχτερινά γεύματα μπορούν να συζητηθούν με τον γιατρό του παιδιού σας. Υπάρχουν ορισμένες νόρμες για μηνιαία αύξηση βάρους και ύψος. Αξιολογούνται οι ακόλουθες παράμετροι πολύς καιρός- από μια εβδομάδα έως ένα μήνα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το βάρος του μωρού μετράται καθημερινά υπό την επίβλεψη εργαζομένων στον τομέα της υγείας. Αυτό το μέτροαπαιτείται για οποιαδήποτε ασθένεια. Αν το παιδί μεγαλώνει αργά και παίρνει ελάχιστα ή καθόλου κιλά, τότε είναι απαραίτητο να το ξυπνάτε για να φάει δύο ή τρεις φορές τη νύχτα. Στο καλή ανάπτυξηκαι δεν χρειάζεται να διακόψετε τον ύπνο για τη σίτιση.
Ο συνδυασμός πολλών δεικτών επηρεάζει την ευεξία και την όρεξη του νεογέννητου. Θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τον καθορισμό ενός προγράμματος διατροφής και ύπνου.
Η σίτιση ενός νεογέννητου πραγματοποιείται μετά από 3 ώρες σύμφωνα με τις συστάσεις των παιδιάτρων. Οι γιατροί δεν έχουν σαφή απάντηση στην ερώτηση "".
Το μωρό μπορεί να κοιμάται για πολλή ώρα και αυτό προκαλεί ανησυχία στη μητέρα του, επειδή διαταράσσεται το μοτίβο σίτισης. Η φύση το έχει κανονίσει με τέτοιο τρόπο ώστε τα παιδιά να ξυπνούν μόνα τους όταν αισθάνονται πεινασμένοι. Υπάρχουν όμως αρκετές Παράγοντες που επηρεάζουν τη διάρκεια του ύπνου των μωρών:
- Φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά τον τοκετό , είναι σε θέση να επιβραδύνουν το ξύπνημα ενός νεογέννητου κατά τις ώρες που ορίζονται για φαγητό.
- Ο ύπνος χρειάζεται περισσότερο πολύς καιρόςκαι σε περίπτωση εάν το μωρό κοιμάται χωριστά από τη μητέρα .
- Νεογέννητο πριν την ώρα του , εξασθενεί και συχνά δεν ξυπνά την κατάλληλη στιγμή.
Σε αυτές τις καταστάσεις, οι εργαζόμενοι μαιευτήριανα σου πω αν πρέπει να ξυπνήσεις βρέφοςγια σίτιση.
Κατά κανόνα, ξυπνά κάθε 3 ώρες.
Πώς να ξυπνήσετε ένα μωρό για τάισμα: διαδικασία
Μερικά παιδιά ξυπνούν πιο γρήγορα, άλλα χρειάζονται περισσότερο χρόνο. Για να ξυπνήσει το μωρό, γίνεται κάποια προσπάθεια από την πλευρά του ενήλικα.
Ο ύπνος ενός παιδιού αποτελείται από δύο φάσεις: βαθύ και ενεργό. Κατά την ενεργό φάση παρατηρούνται ακούσιες κινήσεις των ποδιών και των χεριών, συσπάσεις των βλεφάρων, πιπίλισμα στα χείλη και χαμόγελο. Ένα νεογέννητο στη βαθιά φάση είναι ήρεμο και δεν ανταποκρίνεται σε αγγίγματα ή ήχους. Πρέπει να ξυπνήσετε ένα βρέφος για σίτιση κατά την ενεργό φάση του ύπνου.
Υπάρχει ένα συγκεκριμένο διαδικασία, επιτρέποντάς σας να το κάνετε αυτό χωρίς να βλάψετε το μωρό:
- Αφαιρέστε την κουβέρτα, αποκαλύπτοντας το μωρό. Σηκώστε τον και περπατήστε στο δωμάτιο. Νιώθοντας τη μυρωδιά του γάλακτος, το παιδί θα ξυπνήσει.
- Ένα νεογέννητο μπορεί να ξυπνήσει από συνήθεις χειρισμούς. Αλλαγή πάνας εμψυχώστε του.
- Κράτα το μωρό μέσα κατακόρυφη θέση .
- ΜΙΛΑ ρε με το μωρό θα τραβήξει την προσοχή του και θα το κάνει να ξυπνήσει.
- Σκουπίστε τις παλάμες, τα πόδια και το πρόσωπό σας με ένα βρεγμένο μαντήλι. Αυτή η δράση θα διεγείρει τις νευρικές απολήξεις και θα διακόψει τον ύπνο.
Για να ξυπνήσετε ένα μωρό που κοιμάται για τάισμα, αλλάξτε την πάνα του Το μωρό μπορεί να ξανακοιμηθεί ενώ τρώει χωρίς να χορτάσει. Για να το αποφύγετε, περάστε απαλά το δάχτυλό σας πάνω από το δέρμα. Αγγίξτε τη μύτη, τα μάγουλα, τα χέρια και τα πόδια, ενώ μιλάτε στο μωρό μέχρι να φάει.
Για να αποφύγετε να τρομάξετε το νεογέννητο κατά τη διάρκεια μιας αναγκαστικής αφύπνισης, Δεν μπορείτε να ανοίξετε την τηλεόραση και τα φώτα. Τα μάτια του είναι πολύ ευαίσθητα στο έντονο φως.
Είτε υπάρχει α περιπτώσεις στις οποίες δεν είναι απαραίτητο να ξυπνήσει ένα βρέφος για σίτιση?
Ένα δυνατό και υγιές μωρό απαιτεί διαφορετική προσέγγιση. Για να φάει το παιδί δεν χρειάζεται να το ενοχλείτε. Το μωρό παρακολουθείται τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του. Εάν η διατροφή είναι επαρκής και το βάρος αυξάνεται σύμφωνα με το σχέδιο, το μωρό επιτρέπεται να κοιμηθεί μερικές επιπλέον ώρες. Η ανάρρωση της μητέρας μετά τον τοκετό σε μια τέτοια κατάσταση συμβαίνει πιο γρήγορα.
Πρέπει να παρακολουθείτε την αντίδραση του μωρού.
Μερικοί άνθρωποι επωφελούνται από το να τρώνε σύμφωνα με το ρολόι, ενώ άλλοι αισθάνονται καλά με το δικό τους πρόγραμμα.
Τεχνικές σίτισης
Με την ώρα
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτή την τεχνική όταν δίνουν φαγητό σε ένα παιδί. κάθε 3 ή 4 ώρες αυστηρά εντός χρονοδιαγράμματος. Επομένως, η ερώτηση "Χρειάζεται να ξυπνήσει ένα βρέφος για σίτιση;" δεν το έχουν. Το μωρό σίγουρα θα ευθυμηθεί και θα ταΐσει. Σταδιακά, το μωρό συνηθίζει στο καθεστώς και ξυπνά μόνο του σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα.
Κατα παραγγελια
Σε αυτήν την επιλογή σίτισης το μωρό τρώει σύμφωνα με το δικό του πρόγραμμα . Ακριβής ώραδεν είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε. Δεν χρειάζεται να ξυπνάτε συγκεκριμένα το μωρό το βράδυ, αφού θα λάβει λιγότερο γάλα στο επόμενο γεύμα.
Ταΐζοντας ένα μωρό την ώρα Παράγοντες διατροφής: ηλικία και βάρος
Όταν αποφασίζουν εάν θα ξυπνήσουν ένα βρέφος για σίτιση, οι γονείς θα πρέπει να λάβουν υπόψη την ηλικία και το βάρος του βρέφους. Εάν ένα μωρό τριών ημερών κοιμάται για περισσότερες από 2 ώρες, αυτό μπορεί να υποδηλώνει στομαχική ασθένεια ή άλλα προβλήματα. Αυτή η κατάσταση απαιτεί την παρέμβαση παιδίατρου.
Αν το μωρό δεν έχει προβλήματα υγείας, μπορεί να κοιμηθεί 4-5 ώρες χωρίς να ενοχλεί τους γονείς του. Τα αδύναμα βρέφη που παίρνουν σιγά σιγά βάρος θα πρέπει να τρέφονται πιο συχνά. Πρέπει να λαμβάνουν αρκετό φαγητό.
Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο συχνά και τακτικά τρώει. Στην ηλικία των έξι μηνών, τα παιδιά είναι λιγότερο πιθανό να χρειάζονται φαγητό και μπορούν να κοιμηθούν ήσυχα μέχρι το πρωινό γεύμα.
Μόνο σε περιόδους ασθένειας το μωρό επιστρέφει στη νυχτερινή σίτιση.
Νυχτερινό γεύμα
Όταν ένα νεογέννητο πεινάει, δεν θα ξυπνήσει εντελώς. Το παιδί θα ανησυχήσει σε ένα όνειρο, θα πετάξει και θα γυρίσει, θα χτυπήσει τα χείλη του. Η μητέρα πρέπει να θηλάσει το μωρό, και αυτό θα ηρεμήσει και θα αρχίσει να κοιμάται ξανά καθώς τρέφεται.
Ευκολία συν-υπνόςτο γεγονός ότι δεν χρειάζεται να σηκωθεί και να λικνιστεί ένα νεογέννητο, γιατί δεν έχει χρόνο να ξυπνήσει.
Ένα βρέφος που κοιμάται σε κούνια και δεν ξυπνάει από την πείνα θα πρέπει να ξυπνά μια φορά τη νύχτα για σίτιση, εκτός κι αν υποδείξει διαφορετικά ο παιδίατρος.
Οι συχνές τροφές είναι πιο ευεργετικές για την υγεία της μητέρας, καθώς εξαλείφεται η στασιμότητα υγρών στον μαστικό αδένα.Εάν το μωρό αρνείται να θηλάσει το βράδυ, αν δεν πεινάει ακόμα, το γάλα εκχύεται και φυλάσσεται στο ψυγείο. Μπορεί αργότερα να ζεσταθεί σε λουτρό νερού και να δοθεί στο μωρό με ένα μπιμπερό.
Τα γεύματα το βράδυ συζητούνται αυστηρά με τον παιδίατρο. Θα μπορεί να εκτιμήσει τον ρυθμό αύξησης βάρους και ανάπτυξης του μωρού σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο, με βάση υφιστάμενα πρότυπα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για ορισμένες ασθένειες, οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας ζυγίζουν καθημερινά το νεογέννητο.
Μέχρι το παιδί να φτάσει τους 3 μήνες συστήνουν οι παιδίατροι συν-υπνόςαυτός και η μητέρα Εάν το μωρό μεγαλώνει αργά και παίρνει ελάχιστα βάρος, οι γονείς υποχρεούνται να ακολουθούν αυστηρά τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού όσον αφορά τόσο το νυχτερινό όσο και το ημερήσιο τάισμα.
Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα πρέπει να τρέφονται συγκεκριμένη ώρακάθε 3-4 ώρες. Μόνο στην περίπτωση ενός υγιούς ύπνου του μωρού, το διάστημα μεταξύ των γευμάτων αυξάνεται.
Κατά τον καθορισμό ενός προγράμματος ύπνου και φαγητού με τη βοήθεια γιατρού, λαμβάνονται υπόψη όλοι οι δείκτες που επηρεάζουν την όρεξη και την ευημερία του νεογέννητου.
Μάθε τώρα σχετικά με το πιο χρήσιμο φάρμακο Plantex για νεογέννητα (οδηγίες χρήσης). Για κολικούς, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, παλινδρόμηση και για ομαλοποίηση της πέψης.