Растение валериана (Valeriana officinalis), еще именуемое кошачья трава либо валерьяна лекарственная, является представителем рода валериана семейства жимолостные. Родом она из Средиземноморья. Растет в умеренных и субтропических областях, при этом предпочитает низинные и заболоченные луга, поляны, болота и опушки, а еще такое растение можно повстречать среди зарослей кустарника. О лекарственных свойствах валерьяны знали уже в древние времена, так, Плиний, Авиценна и Диоскорид приписывали ей, способность успокаивать и укреплять головной мозг, а также считалось, что она может управлять человеческими мыслями. В средних веках такое растение применялось, как седативное и ароматическое средство. В фармакопеи Европы валерьяна оказалась лишь в 18 веке, в это же время ее начали выращивать в промышленных масштабах. Существует несколько версий о происхождение наименования такого цветка. Кто-то уверяет, что его именуют валериана в честь римского императора, иные уверены, что название он получил в честь Валериана, который был врачом Плиния. С латыни слово «валериана» переводится, как «быть здоровым».
Высота этого травянистого многолетнего растения варьируется от 1,2 до 1,8 м. Коротенькое и толстое корневище обладает неплотной сердцевиной, иногда оно полое и имеет поперечные перегородки. От него отрастают столоны и тоненькие, хрупкие и гладкие придаточные корешки, в длину достигающие 12 сантиметров. Данное корневище обладает резким запахом.
Прямостоячий, дудчатый, бороздчатый стебель вверху разветвляется. Нижние и средние листовые пластины имеют длинные черешки, при этом верхние - перисто-рассеченные, сидячие, супротивнорасположенные, очереднорасположенные либо собранные в мутовки по 3 или 4 листочка. Маленькие (около 0,4 см в диаметре) белые ароматные обоеполые цветки входят в состав больших пазушных либо верхушечных метелковидных или щитковидных соцветий. Начиная со второго года жизни растение цветет на протяжении практически всего летнего периода. Плоды представляют собой семянки, которые созревают в последние летние либо первые осенние недели.
Выращивание валерианы из семян
Посадка
Для валерианы можно выбрать место, которое хорошо освещено, затенено либо располагается в тени. Высев рекомендуется осуществлять в самом начале весны, при этом участок подготавливается уже осенью. Для этого следует произвести перекопку грунта на глубину от 25 до 30 сантиметров с внесением полного минерального удобрения либо перегноя (компоста). В весеннее время после того, как высохнет верхний слой почвы, его нужно будет лишь разрыхлить граблями. Но следует учесть, что семена спустя короткое время утрачивают всхожесть, в связи с этим некоторые садоводы рекомендуют, производить их высев непосредственно после сбора в летнее время, при этом грунт перед этим нужно перекопать с органикой (компост или перегной), на 1 квадратный метр берется 5–7 килограмм удобрения.
Высев семян производят в неглубокие бороздки, при этом заделывать их не нужно, а просто надо засыпать тоненьким (толщина около 10 мм) слоем просеянного торфа либо песка, соединенного с перегноем. Расстояние между рядами должно быть от 8 до 10 сантиметров. До появления всходов необходимо следить, чтобы грунт на участке был постоянно немного влажноватым.
Если валерьяна на вашем участке уже есть, то для размножения лучше воспользоваться ее столонами. В осеннее время в октябре следует извлечь из почвы кусты и срезать у них ботву, при этом столоны (подземные побеги) отделяются от корневища, их и используют в качестве посадочного материала. С одного кустика в среднем можно срезать 5–8 столонов, почки у которых полностью готовы к размножению. Корневище можно использовать в качестве лекарственного сырья, при этом столоны следует посадить на новое место сразу же после отделения, расстояние между лунками должно быть в пределах 15–20 сантиметров. Высаженные столоны нуждаются в обильном поливе. Следует учесть, что при таком способе размножения приживается очень большой процент столонов.
Особенности ухода
Поначалу полив посевов надо производить очень аккуратно, используя для этого ситечко, что предотвратит вымывание семян из грунта. Когда на поверхности почвы покажутся сеянцы, количество поливов следует сократить. После того как у сеянцев покажется вторая настоящая листовая пластина, их надо будет проредить, соблюдая между ними дистанцию от 30 до 40 мм. Затем производят подкормку растеньиц раствором птичьего помета (1:12). Когда у всходов вырастет по 5 настоящих листочков, их вновь нужно будет подкормить тем же самым питательным раствором.
Если высев валерьяны производился в весеннее время, то в некоторых случаях уже осенью можно будет собрать первый урожай. При этом извлечь из земли надо каждый второй кустик, а те, что остались на зиму нужно удобрить Нитроаммофоской (на 1 квадратный метр 50 грамм вещества). Чтобы защитить растения от зимних морозов, осенью участок надо укрыть небольшими веточками, поверх которых распределяется толстый (5–6 сантиметров) слой соломы либо сухих стеблей. В том случае, если в зимнее время наблюдается оттепель то для того, чтобы избежать выпревания валерьяны в соломе следует проделать несколько окошечек.
Первое цветение данного растения наблюдается уже на второй год жизни. Как только вы заметите, что началось вызревания семян, цветоносы надо будет обрезать, после чего производят подкормку растений раствором птичьего помета. В том случае, если вы хотите собрать семена, то обрезанные цветоносы надо сложить под навесом, где они пробудут до полного вызревания посевного материала. В осеннее время производят выкопку корневища.
Сбор валерьяны и хранение в комнатных условиях
Заготовку корневищ валерианы проводят в октябре после того, как побеги у кустиков станут бурыми и полностью высохнут. Если вы хотите, чтобы у валерьяны сохранилось максимальное количество лечебных свойств, то сбор следует осуществлять по всем правилам. Сначала корневища извлекаются из почвы, затем с них удаляются остатки грунта и срезаются надземные части. Далее корни надо хорошо помыть под струей холодной воды и сделать это нужно достаточно быстро. Затем их раскладывают на свежем воздухе, где они будут подвяливаться в течение двух суток.
Сушка
Потом корневища следует разложить на проволочной сетке в помещении, где они будут сушиться на протяжении 14 дней, при этом их нужно регулярно переворачивать. Для сушки корней можно воспользоваться духовым шкафом либо сушилкой, при этом выставляют температуру от 35 до 40 градусов, этот способ позволит сберечь вам драгоценное время. Высушенные корни становятся бурыми и имеют резкий специфический запах. После того как 1 кг корневищ полностью высохнет, он будет весить около 0,2 кг.
Чтобы высушенные корневища валерианы не растеряли своих целебных свойств, для их хранения следует использовать емкости, которые плотно закрываются, в противном случае произойдет улетучивание эфирного масла. Храниться они могут до трех лет.
Виды валерианы с фото
Наибольшей популярностью пользуется вид - валериана лекарственная. Иные виды культивируются садоводами только в качестве декоративных растений. Наиболее декоративные виды:
Валериана алтайская (Valeriana altaica) = (Valeriana turczaninovii = Valeriana heterophylla = Valeriana reverdattoana)
Родиной данного вида является Сибирь и Северная Монголия. Корневище удлиненное, прямые побеги практически голые либо голые. Прикорневые листовые пластины могут иметь 2 боковых сегмента либо быть цельными, при этом стеблевидные - лировидно-перисто-рассечены. Головчатое соцветие в некоторых случаях имеет дополнительные головки небольшого размера. Бледно-розовые цветки обладают узко-воронковидной формой. Голые плоды имеют фиолетовый окрас.
Валериана камнелюбивая (Valeriana petrophila)
Данный вид родом из Северной Монголии и Сибири. Корневище укороченное, у него имеются мочки шнуровидной формы, на конце столонов находятся пучки листовых пластин. На 1/3 части изогнутых либо восходящих побегов, длина которых равна 5–20 сантиметрам, находятся влагалищные листовые пластины. Нижние листовые пластины свернуты в приподнятую розетку, они имеют длинные черешки. Сидячие листовые пластины верхней пары бывают цельными либо обладают 2–3 парами боковых сегментов небольшого размера. Плотное соцветие имеет кистевидную, практически головчатую форму, оно состоит из цветков розового цвета. Когда приходит время плодоношения, соцветие сильно разрастается и становится неплотным.
Валериана лежачая (Valeriana supina)
Родина данного вида восточные районы Альп. Прикорневая розетка состоит из округло-яйцевидных листовых пластин. У данного растения вырастают бледно-зеленые подушечки, высота которых варьируется от 2 до 7 сантиметров. Диаметр плотных соцветий доходит до 30 мм, они состоят из небольших цветков розового цвета. Данный вид выращивают в альпинариях в качестве почвопокровного растения. У такой валерианы отрастает большое количество подземных столонов, поэтому она обладает возможностью захватывать довольно обширные территории.
Валериана скальная (Valeriana saxicola)
Данное растение в диких условиях можно повстречать в горах Турции и Кавказа на высоте 1800–2500 метров над уровнем моря. Высота такого многолетнего растения не превышает 15 сантиметров, оно образует не очень большие кусты. Узких стеблевых листовых пластин насчитывается сравнительно немного. Длина прикорневых листовых пластин около 20 мм, они обладают продолговато-овальной формой, бывают заостренные. Компактные кисти состоят из цветочков розового цвета.
Еще культивируются такие виды валерьяны, как: горная, трехкрылая, головчатая и липолистная, но при этом следует учесть, что они не обладают эффектным внешним видом.
Свойства валерианы – вред и польза
Польза
Чем же так полезна валерьяна? Дело в том, что в ее корневищах содержится большое количество полезных веществ таких, как: эфирное масло, масляная, муравьиная, яблочная и уксусная кислоты, терпеноиды, алкалоид актинидин, гликозид валерид, смолистые и дубильные вещества, сахара, свободная изовалериановая кислота, сапонины, витамины, макро- и микроэлементы (к примеру, селен и железо). Организм человека нуждается во всех данных веществах, в этом и заключается целебная сила валерьяны. При этом наиболее ценным веществом является эфирное масло.
Средства, изготовленные на основе валерьяны лекарственной, чаще всего используются при лечении нервных расстройств таких, как: мышечные судороги, неврастения, истерические и эпилептические припадки, бессонница, мигрени, а также иные хронические нарушения психики. Корневище данного растения обладает седативным эффектом, за счет чего оно способствует ослаблению возбудимости нервной системы. Также его используют как успокоительное средство при почечной и печеночной колике, гипертиреозе, гипертонии, болезнях щитовидки, нейродермитах и спазмах органов ЖКТ.
Валерьяна способствует снижению артериального давления, расширению кровеносных сосудов, а также снятию спазмов вен. В Англии и Германии валериана признана официальным снотворным. Практически ½ часть населения США, которая страдает от расстройства сна, так же принимают ее в качестве снотворного.
Также валерьяна способствует стимуляции секреторной функции органов ЖКТ и желчеотделения, а еще приводит в норму работу сердца и сосудов. Ее также используют при похудении, потому что данное растение способно уменьшить аппетит, устранить сильное чувство голода и успокоить. 1 ст. настоя валерьяны замещает полноценный прием пищи при комплексном лечении ожирения.
Также достаточно широко данное целебное растение используют в косметологии, так как оно способно устранить покраснения, высыпания, повышенную чувствительность эпидермиса, а еще может улучшить цвет кожи.
В аптеке в продаже присутствуют такие препараты, изготовленные на основе валерьяны, как Фитоседан, желудочный сбор №3, «Сушеные корневища с корнями» и успокоительный сбор №2. Целебные средства из такого цветка можно приготовить самостоятельно в комнатных условиях. Для того чтобы сделать отвар, необходимо соединить 1 ст. воды и 1–2 маленьких ложки меленько порезанного сырья. Смесь ставят на огонь и дают ей покипеть не более 1 мин. Затем ее убирают с плиты, а емкость накрывают крышкой, средство будет готово спустя 30 мин, его останется только процедить. Пить отвар нужно 3 либо 4 раза в сутки после трапезы по одной большой ложке при вегетоневрозах, сердцебиении, рвоте и бессоннице.
Противопоказания
Нельзя принимать средства из валерьяны людям с индивидуальной непереносимостью к данному растению, а также тем, у кого имеется гипертония и хронический энтероколит. Осторожность с дозировкой при приеме следует проявлять в период беременности и кормления грудью. Следует помнить, что такие средства способствуют увеличению свертываемости крови, поэтому их не рекомендуется употреблять пожилым людям, а также тем, кто перенес инсульт либо инфаркт.
При приеме валерьяны лекарственной человек может почувствовать следующие нежелательные побочные эффекты: сонливость, небольшая подавленность либо снижение работоспособности. Если употреблять их продолжительное время, то может наблюдаться развитие аллергической реакции либо запора.
Многолетнее растение высотой до 1,5 м, семейства валериановых. Листья супротивные, голые или опушенные, непарноперисторассеченные, с 4—11 парами сегментов. Прикорневые листья с длинными, слегка желобчатыми черенками. Стеблевые листья постепенно уменьшаются к верхушке стебля; нижние из них черешковые, верхние — сидячие. Сегменты листьев от линейно-ланцетных до яйцевидных, крупнозубчатые или цельнокрайние. Нижние сегменты — отстающие друг от друга, верхние сближенные, сливающиеся своими основаниями. Цветки душистые, мелкие, бледно-розовые, обоеполые, с воронковидным венчиком длиной 4—5 мм и линейно-ланцетными прицветниками. Соцветие валерианы крупное, щитковидное. Плод —продолговато-яйцевидная летучая семянка длиной 2,5—4,5 мм, шириной 1—1,8 мм, с 10— 12-лучевым хохолком. Стебель прямой, дудчатый, разветвленный в соцветии, с непарноперистыми листьями. Корневище небольшое, длиной до 1—1,5 см, с густо усаженными буровато-желтыми придаточными корнями длиной 10—30 см, толщиной 2—3 мм. Цветет валериана в июне-августе, плодоносит в июле-сентябре.
Где растет валериана.
Растет на прибрежных и пойменных лугax, среди кустарников, в оврагах и степных колках, в луговых и разнотравных степях европейской части Кавказа, Западной Сибири и во многих районах Восточной Сибири и Дальнего Востока.
Сбор растения валериана.
С лекарственной целью используют корни аптечной валерианы, которые собирают в сентябре и октябре после уборки семян. В это время корни валерианы содержат наибольшее количество действующих веществ. Исключение представляет Кавказ, где валериану собирают с июля. Собирают корневище вместе с корнями осенью второго года (реже на первом году).Корни отряхивают от земли, промывают водой, затем раскладывают на воздухе для сушки, подвяливают, складывая толстым слоем (15 см) на 2—3 дня, затем разбрасывают и медленно сушат в тени. Медленная сушка дает более душистое сырье. При тепловой сушке температура не должна превышать 35—40 °С. Настойки предпочитают готовить из корневищ, собранных на возвышенных местах.
Корни и корневища валерианы имеют своеобразный запах, горький, немного жгучий вкус. Запах валерианы привлекает котов, почему корни ее, особенно при сушке, необходимо оберегать от них, так как они могут их попортить.
Наш народ хорошо знает валериану и целительными свойствами ее корней и корневищ пользуется при лечении многих болезней.
Растение валериана лечебные свойства.
О влиянии аптечной валерианы на высшую нервную деятельность было известно еще врачам Древней Греции. Диоскорид считал валериану средством, способным «управлять» мыслями. Плиний относил ее к средствам, возбуждающим мысль. В средние века о ней отзывались как о лекарстве, вносящем благодушие, согласие и спокойствие.
Валериана лекарственная оказывает многостороннее действие на организм: угнетает центральную нервную систему, понижает ее возбудимость, уменьшает спазмы гладкомышечных органов. Эфирное масло валерианы ослабляет судороги, вызываемые алкалоидом бруцином, близким по фармакологическим свойствам к стрихнину; оно уменьшает возбуждение, вызванное кофеином, удлиняет действие снотворных, оказывает тормозящее влияние на системы продолговатого и среднего мозга, повышает функциональную подвижность корковых процессов. Валериана регулирует деятельность сердца, действуя опосредованно через центральную нервную систему и непосредственно на мышцу и проводящую систему сердца, улучшает коронарное кровообращение благодаря непосредственному действию борнеола на сосуды сердца. Помимо того, валериана усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта, усиливает желчеотделение. Валериану относят к группе транквилизаторов. Применяется она как успокаивающее средство при хронических функциональных расстройствах деятельности центральной нервной системы, при неврозах, истерии — невротическом состоянии, при эпилепсии наряду с другими лечебными мероприятиями, при острых возбуждениях на почве психической травмы, бессоннице, мигрени; при неврозах сердца и хроническом нарушении коронарного кровообращения, болях в области сердца; при гипертонической болезни I стадии как проявлении общего невроза; сердцебиениях, экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии, связанных с невротическим состоянием; неврозах желудка, сопровождающихся болями спастического характера, запором и метеоризмом; при нарушениях секреторной функции железистого аппарата желудочно-кишечного тракта; при спазмах пищевода, особенно при кардиальном спазме, носящем стойкий характер; заболеваниях печени и желчных путей в системе общих мероприятий лечения этих заболеваний; базедовой болезни с тягостными субъективными симптомами (ощущение жара, сердцебиения и т. д); несахарном мочеизнурении; при некоторых видах авитаминозов как успокаивающее средство; при климактерических расстройствах и ряде других болезней, сопровождающихся нарушением сна и повышенной раздражительностью. Валериана более эффективна при систематическом и длительном применении ввиду медленного развития терапевтического эффекта. Валериана может оказывать гипнотическое действие на людей, легко поддающихся гипнозу.
Настойку аптечной валерианы назначают внутрь взрослым по 15—20 капель на прием 2—3 раза в день; детям на прием столько капель, сколько лет ребенку.
Настой валерианы.
10 г высушенных корней и корневищ валерианы залить 200 мл кипятка, кипятить 30 мин., затем настаивать 2 ч.; -принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Отвар лекарственной валерианы: 10 частей корней и корневищ валерианы измельчить (длина частиц должна быть не более 3 мм), залить 300 мл воды комнатной температуры, кипятить 15 мин. и охладить. Принимать по полстакана 3 раза в день. Отвар из свежих корней валерианы готовят так же, как из высушенных корней.
Растение валериана применение в народной медицине.
Прежде всего народ считает валериановые корни с корневищами средством, успокаивающим нервы, но, кроме того, и средством, способствующим пищеварению, «разогревающим» желудочно-кишечный тракт, ветрогонным, а также глистогонным.
Из корней с корневищами валерианы готовят настойки водные, спиртовые (иногда и эфирные), которые употребляют при нервных возбуждениях, потрясениях, при истерии, при судорогах, при падучей болезни, тяжелых душевных переживаниях, бессоннице, сердцебиении, как средство, поддерживающее силы, при поносах (особенно эфирную настойку) и в других случаях, о чем будет рассказано ниже.
Спиртовая настойка или валериановые капли.
1 Часть мелко порезанных корней валерианы заливают 5 частями 70-градусного спирта, то есть крепкой водкой, и в теплом (до 25 градусов цельсия) месте настаивают целую неделю. Жидкость сливают, в нее отжимают остаток, дают отстояться и процеживают через полотно или пропускную бумагу. Внутрь дают от 15 капель до 3,0 мл. В день.
Эфирная настойка валерианы.
1 Часть мелко порезанного (в крупный порошок) валерианового корня настаивают 4 суток в 4 частях 90-градусного спирта, потом доливают 2 части эфира и еще настаивают 3 суток. Жидкость сливают, в нее отжимают остаток, дают отстояться и процеживают через неплотную пропускную бумагу. Получается прозрачная желтоватая жидкость.
Когда-то, во время холерной эпидемии, принимали как профилактическое средство раз в день 0,5 г. Хинина, а через 3 часа эфирную валериановую настойку (15-20 капель), смешанную с настойкой из маковых зеленых головок (15-20 капель). Так через каждые 2 дня.
Водная настойка из корней валерианы.
Растертые валериановые корни (мочат 5 часов в теплой воде) в дневной дозе 5,0-15,0 г. На 180,0 г. Воды считают хорошим успокоительным средством при болях в животе, нервных потрясениях, спазмах в матке, при бессонице и т.п.
Младенцам при боли в животе (эту боль узнают, если ребенок трет ножкой об ножку, подгибает коленки к животику и болезненно плачет) дают по чайной ложечке ежечасно водной настойки валерианового корня и считают, что это гонит газы и немного слабит.
Лечебные свойства корней валерианы.
Валериановые корни употребляют в разных смесях трав в различных случаях, о чем не раз упоминается в данных очерках.
Валериановые корни употребляются также в виде порошка, в дозе 1,0-2,0 г. На один прием и не более 3-4 порошков в день при тифе, скарлатине, воспалении легких, маточных недомоганиях, при мигрени.
При воспалении глаз, летом в засуху, из водного напара корня валерианы и очанки делают на ночь компрессы и днем промывают им же глаза.
Детям при нервном потрясении (испуге) с конвульсиями дают 5 раз в день по 7-10 капель валерианы в чайной ложечке воды. Помимо капель внутрь, при падучей болезни купают ребенка в теплом отваре корней валерианы: Горсть на 1 л. Воды. Ванну такую делают через день в течение 15 минут (перед сном).
При таком состоянии, когда в желудке ощущается пустота, язык обложен, побаливает голова, - пьют по 3 стакана в день теплого чая из следующей смеси трав: 6 Столовых ложек тысячелистника кипятят 10 минут в 1 л. Воды, в горячий отвар всыпают 1 столовую ложку полыни, 2 ложки перечной мяты и 1 столовую ложку мелко порезанного корня валерианы. Парят полчаса.
Правильно хранимый корень валерианы должен иметь все присущие ему характерные особенности: Запах, цвет, вкус и т.д., О чем было сказано выше. Если же какое-либо из указанных свойств отсутствует, считают его негодным и заменяют свежим.
Применение корня валерианы при гипертиреозе.
При повышенной функции щитовидной железы 8-10 г корня валерианы залить 1 стаканом крутого кипятка, закрыть блюдцем так, чтобы донышко окунулось в настой. Содержимое выпить на следующий день в несколько приёмов.
Применение корня валерианы при климаксе с повышенным давлением.
2 столовые ложки корня залить 0,5 л кипятка, подержать на водяной бане 15 минут, затем дать остыть, отжать. Принимать по половине стакана 2-3 раза в день через 30 минут после еды.
Применение корня валерианы при мигрени.
2 чайные ложки валерианы на стакан воды, кипятить на слабом огне 5 минут, после остывания процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.
Корень валерианы применение при пневмонии.
Принимать по 1-2 г порошка корней, запивая столовой ложкой воды.
Корень валерианы применение при гельминтозе.
1 столовую ложку измельчённых корней залить 1 стаканом холодной кипячёной воды. Настоять под крышкой 8-12 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Помогает от ленточных глистов.
Применение корня валерианы при глаукоме.
Залить 1 л красного виноградного вина 50 г порошка корня валерианы, настоять 15 дней, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Растение валериана противопоказания.
У валерианы выявлены и противопоказания. Её препараты повышают свёртываемость крови, что особенно нежелательно пожилым людям, особенно при угрозе инфаркта или инсульта.
При хроническом энтероколите валериана способна вызвать обострение.
В восточной медицине считалось, что валериана вредна для почек (видимо, способствует задержке жидкости при плохой работе почек и мочевого пузыря при некоторых заболеваниях).
С осторожностью надо отнестись к валериане гипертоникам, так как она иногда порождает возбуждающий эффект не только при длительном, но и однократном приёме, нарушает сон, вызывает тяжёлые сновидения. Иногда наблюдается полная непереносимость валерианы некоторыми людьми. Чаще всего это наблюдается при астеноневротических синдромах и диэнцефальных пароксизмах.
Валериана лекарственная - травянистое растение из семейства Валериановых (лат. Valerianoideae).
Ботаническое название - лат. Valeriána officinális.
Родовое название - Валериана.
Аптечные названия - в составе препаратов "Валокормид", "Валедрин", "Валоседан", "Корвалол", "Кардиовален", "Валокордин", "Валидол", капли Зеленина, ветрогонный и желудочный сбор.
Народное название - кошачья трава, земляной ладан, сорокоприточная трава, трясовичная трава, маун, одолян.
Валерина это многолетник с коротким, толстым корневищем, густо покрытым многочисленными шнуровидными буровато-желтыми корешками. Стебель прямой, цилиндрический, ребристый, полый внутри, сверху ветвистый, высотой 0,7 - 1,5 м. На одном кусту развивается несколько стеблей.
Листья непарноперистые, рассеченные, супротивные, при корне - черешковые, верхние - сидячие. Цветки мелкие бледно-розовые, или бледно-фиолетовые, пахучие, собранные полузонтиками на верхушках стеблей и боковых веток. Плод - мелкая, продолговато-яйцевидная семянка с перистым хохолком. Цветет в июне - июле.
Растет преимущественно на влажных почвах, лесных полянах, на берегах над речками, болотистых лугах, в оврагах, вблизи болот, на склонах гор, субальпийских лугах. В диком виде валериана больших зарослей не образует.
Районы распространения - почти на всей территории СНГ кроме Крайнего Севера и районов пустынь Средней Азии. Родиной является Средиземноморье.
Для изготовления лекарств используются корневища вместе с корнями.
Запах валерианы острый, своеобразный, ароматный. Вкус пряный, горько-сладкий.
Название валериана предположительно произошло от латинского слова "valere" - быть здоровым и связано с лекарственным действием растения.
Сбор и заготовка валерианы
Заготавливают корень валерианы осенью (сентябрь - октябрь) после цветения, когда стебли побурели и засохли, а подземная
часть - толстые мясистые корни содержат наибольшее количество лечебных веществ. На Кавказе валериана отцветает очень рано и поэтому собирать ее начинают в июле.
Выкапывают корневище с корнями, тщательно очищают от грунта и остатков стеблей, моют и подвяливают 1 - 2 дня на свежем воздухе, а затем сушат в теплом помещении, на чердаках, на печах или в сушилках при температуре 35С (не больше 40С).
Свежее корневище белое, почти без запаха, во время сушки приобретает темно-бурую окраску и характерный запах.
Химический состав и фармакологические свойства валерианы
В корневищах с корнями содержатся: зола - 5,99%; макроэлементы (мг/г): К - 7,80, Ca - 2,10, Mn - 1,80, Fe -0,50; микроэлементы (КБН): Мg - 0,20, Cu - 0,12, Zn - 0,36, Cr.- 0,13, Al - 0,41, Ва - 0,27, V - 0,19, Se - 2,89, Ni - 0,66, Sr - 0,06, Pb - 0,02,1 - 0,12. В - 8,80 мкг/г. Не обнаружены Со, Mo, Cd, Li, Ag, Au, Br. Концентрирует Se, Fe.
Корневище валерианы содержит эфирное валериановое масло(1-3%), дубильные вещества, смолы и алколоиды(валерин и хатенин), крохмал, сахар, кислоты(яблочную, муравьиную, уксусную и валериановую). Эфирное масло валерианы состоит из борнеола и валериановой кислоты и действует на организм успокаивающе, снижая возбудимость центральной нервной системы.
Препараты валерианы оказывают положительное нейрорегуляторное влияние на деятельность сердечной мышцы и непосредственно на основные механизмы автоматизма сердца и проводящую систему . Кроме того, галеновые лекарственные формы валерианы обладают коронарорасширяющими и гипотензивными свойствами.
Применение валерианы в медицине
В медицинской практике применяется - при хронических функциональных расстройствах 
нервной системы, истерии, эпилепсии, судорогах, острых возбуждениях на почве психической травмы, при легких формах неврастении и психастении, маниакально-депрессивных состояниях, мигрени, невралгии, нейродерматитах, при хроническом нарушении коронарного кровообращения.
Галеновые препараты (отвар, настой, настойка, густой экстракт) применяются как седативное средство при нервном возбуждении, неврозах сердечно-сосудистой системы, спазмах органов желудочно-кишечного тракта; входят в состав успокоительных сборов, камфорно-валериановых и ландышево-валериановых капель, "Валокормида", "Валедрина", "Валоседана", "Корвалола", "Кардиовалена", "Валокордина", "Валидола", капель Зеленина, ветрогонного и желудочного сборов и сбора Здренко.
Настойка корня валерианы на спирту
Настойка валерианы готовится на 70%-ном спирте в соотношении 1:5. Назначают внутрь взрослым по 15-20 капель на прием 2-3 раза в день. Детям на прием назначают столько капель, сколько ребенку лет. Выпускают во флаконах по 30 мл. Назначают как успокаивающее средство.
Экстракт валерианы густой. Применяют в таблетках, покрытых оболочкой по 2 таблетки на прием. Каждая таблетка содержит 0,02 г экстракта валерианы. Назначают при неврозах сердца.
Валериана более эффективна при систематическом и длительном применении ввиду медленного развития терапевтического действия .
Валериана в народной медицине
Лекарственные свойства валерианы используются медициной с древних времен. О ее успокаивающем действии на нервную систему человека было известно еще врачам Древней Греции. Диоскорид считал это растение средством, способным управлять мыслями. Плиний Старший называл ее "нардом галльским" и относил к средствам, возбуждающим мысль, Авиценна - к средствам, укрепляющим мозг.
В средние века о ней отзывались как о лекарстве, несущем благодушие, согласие и спокойствие, кроме того, валериана почиталась в качестве одного из самых популярных ароматических средств. Отсюда еще одно название - ладанница, или лесной ладан.
В народной медицине употребляют настойку валерианового корня на водке или водные отвары, как сердечное успокаивающее средство при нервном расстройстве, истерии, судорогах, эпилепсии, головной боли, болях в животе, как аппетитное, в водном отваре купают неспокойных детей, чтобы хорошо спали.
При хронических нарушениях коронарного кровообращения, тахикардии: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, настаивайте в термосе 8 ч, процедите. Первые две недели принимайте по 1/3 ст. настоя 3 раза в день, следующие две недели - по 2 ст. л., затем в течение месяца - по 1 ст. л., затем сделайте перерыв на месяц и повторите курс.
При неврозах сердца, а также при экземах, нейродермите, крапивнице, псориазе в качестве седативного средства: 1 дес. л. измельченных корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, настаивайте 6-8 часов под крышкой, процедите. Принимайте по 1 ст. л. 2-3 раза в день.
При спазмах желудочно-кишечного тракта, болезненных менструациях, мигренях, тяжело протекающем климаксе: 1 ч. л. корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, кипятите на водяной бане 1,5 часа, охладите, процедите и долейте кипяченую воду до объема 1 ст. Принимайте по 1/2 ст. подогретого настоя утром и на ночь, вечернюю порцию подсластите медом.
Рецепты
Настой корней валерианы : 10 г сушеных корней и корневищ валерианы заливают 200 мл кипящей воды, нагревают на водяной бане в течение 15 минут, затем настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день при вегетоневрозах, бессоннице, сердцебиениях, рвоте.
Отвар сухих корней и корневищ валерианы : 10 г высушенных корней и корневищ валерианы измельчают (длина частиц должна быть не более 3 мм), заливают 300 мл воды комнатной температуры, кипятят в течение 30 минут на водяной бане, затем охлаждают. Принимают по1/2 стакана 3 раза в день при вегетоневрозах, при всевозможных переживаниях и нервных потрясениях, судорогах, бессоннице.
Отвар свежих корней валерианы: готовят так же, как из высушенных корней. Соотношение сырья к извлекателю 1:5, дозы те же. Употребляют при вегетоневрозах, неврастении, бессоннице.
Микстура валерианы с фенхелем : из корней и корневищ валерианы готовят отвар. Плоды фенхелем (1 часть) измельчают, заливают водой комнатной температуры (10 частей), кипятят на водяной бане 30 минут и настаивают 45 минут. Оба отвара смешивают и принимают по 1 стакану утром и вечером в теплом виде как успокаивающее средство, при климактерических расстройствах, гипертонической болезни.
Сбор успокоительный : 1 часть корней и корневищ валерианы, 2 части листьев мяты перечной и вахты трехлистной и 1 часть шишек хмеля. Смесь измельчают, берут 1 столовую ложку, заливают 2 стаканами кипящей воды, настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 2 раза вдень.
Все о валериане - видео
Противопоказания валерианы
Как правило, валериана хорошо переносится, однако у некоторых больных гипертонической болезнью она дает противоположный возбуждающий эффект, нарушает сон, вызывает тяжелые сновидения.
Валериана противопоказана при хроническом энтероколите, при индивидуальной непереносимости. Препараты из валерианы повышают свёртываемость крови, что нежелательно пожилым людям, особенно при угрозе инфаркта или инсульта.
В статье говорим о валериане лекарственной, рассказываем о ее лечебных свойствах и применении в народной медицине. Вы узнаете, как делать отвары, настои и настойки из валерьяны, и как принимать лекарственные средства на основе растения при стрессе, бессоннице, давлении и климаксе.
Валериана лекарственная, маун или кошачья трава (лат. Valeriana officinalis) — многолетнее травянистое растение рода Валериана семейства Жимолостные. Корни и корневища растения используют в медицинских целях. Лечебные свойства валерианы признает не только народная, но и официальная медицина.
Валериана лекарственная успокаивает нервную систему, расширяет коронарные сосуды, снижает артериальное давление, оказывает обезболивающее и желчегонное действия.
Как выглядит
Внешний вид валерианы лекарственной. Валериана лекарственная — травянистое растение, в высоту достигает 1,2−1,8 м. Корневище травы толстое и короткое, длиной до 4 см, толщиной до 3 см. Чаще всего полое или с рыхлой сердцевиной, с поперечными перегородками.
В разные стороны от корневища отходят многочисленные тонкие придаточные корни или подземные побеги, которые называют столонами.
Корни гладкие и ломкие, часто отделены от корневища. Длина корней — до 10−12 см, толщина — до 3 см. Снаружи цвет корней и корневища желтовато-коричневый, на изломе — от желтоватого до коричневого. Запах у корней ароматный и сильный. Вкус экстракта и эссенции пряный, сладковато-горький.
Стебель валерианы прямостоячий, дудчатый, бороздчатый. Разветвляется ближе к соцветию. На одном травянистом кусте развивается несколько стеблей.
Нижние и средние листья длинночерешковые, верхние — сидячие, супротивные, перисторассеченные, могут быть очередными или собранными в мутовки по 3−4 шт.
Душистые цветки мелкие, диаметром до 4 мм. Они белого, бледно-фиолетового или светло-розового цвета. Цветки обоеполые, с двойным околоцветником, собраны в крупные верхушечные или пазушные метельчатые или щитковидные ветвистые соцветия. Воронковидный венчик имеет пятилопастный изгиб. У цветков по три тычинки. Цветет валериана со второго года жизни. Цветение продолжается в течение всего лета.
Пыльцевые зерна шаровидно-сплющенной формы, трехбороздные. Текстура зернистая. Пыльца желтого цвета. Плод — семянка, созревает с августа по сентябрь.
Где растет
Родина растения — Средиземноморье. Валериана растет в умеренной и субтропической зонах. Растение можно встретить по всей территории европейской части России.
Валериана лекарственная растет на низинных и заболоченных лугах, торфяных и травяных болотах. Растение можно встретить по берегам водоемов, на полянах и опушках лесов. Выращивают его на плантациях для последующего сбора и применения в фармацевтической промышленности.
Подробнее о растении валериана лекарственная смотрите в следующем видео:
Корневища и корни
В лекарственных целях применяют корневища и корни растения. Сырье используют для приготовления официальных медицинских препаратов. В домашних условиях можно готовить отвары, настои и настойки валерианы лекарственной. Перед приемом лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.
Химический состав
Химический состав корней и корневища валерианы лекарственной:
- изовалериановая кислота;
- валереновая кислота;
- валериановая кислота;
- пальмитиновая кислота;
- яблочная кислота;
- уксусная кислота;
- стеариновая кислота;
- муравьиная кислота;
- эфирное масло;
- валепотриаты;
- тритерпеновые гликозиды;
- дубильные вещества.
Лечебные свойства
Валериана лекарственная — сильное успокоительное средство. Помимо седативного действия растение обладает и другими полезными свойствами.
Лечебные свойства:
- спазмолитическое;
- обезболивающее;
- сосудорасширяющее;
- гипотензивное;
- противокашлевое;
- слабительное;
- противоглистное;
- общеукрепляющее.
В качестве седативного средства препараты на основе валерианы лекарственной принимают при стрессе, бессоннице, эмоциональном перевозбуждении, неврозах. Валериана успокаивает нервную систему и оказывает расслабляющее действие. Растение не вызывает сонливость, но облегчает процесс вхождения в естественный сон.
Валериана оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему. Препараты на ее основе способствуют расширению сосудов, снимают спазмы сосудистых стенок и снижают артериальное давление, а также частоту сердечных сокращений.
Валериану используют для снятия жара и улучшения самочувствия при климаксе.
Так как валериана лекарственная обладает спазмолитическим действием, средства на ее основе принимают для купирования головных болей, мигрени, болей в животе, почечных и печеночных колик, а также в период менструации для улучшения общего самочувствия.
Лекарства с валерианой улучшают работу щитовидной железы. Растение применяют для лечения хронических запоров, используют при гельминтозах.
Как собирать
Валериана широко используется в официальной медицине. Настойку можно купить в любой аптеке. Валериану лекарственную собирают осенью, когда семена облетают, а стебли буреют. Но опытные травники не советуют затягивать с процессом сбора.
Коричневые и сухие стебли трудно отличить от других растений, что может быть небезопасно.
Кроме того, при сборе нужно обращать внимание на вид корней валерианы — они могут быть переплетены с корнями других растений.
После сбора выкопанные корни и корневище очищают от земли и моют водой. Сырье вялят на свежем воздухе. Затем корни сушат на чердаке или в электрических сушилках при температуре не выше 40 градусов.
Хранят корни валерианы в плотно закрытых емкостях из стекла или дерева. Недопустимо хранить сырье с другими растениями, так как они впитают запах травы.
Как применять
Из валерьяны в домашних условиях готовят отвары, настои и спиртовые настойки, которые применяют при различных заболеваниях. Ниже представлены рецепты для снижения давления, лечения бессонницы, улучшения состояния при климаксе и устранения стрессов.
Настой валерианы от давления
Валериану используют при гипертонии для снижения артериального давления. Препараты на основе растения снимают спазм сосудистых стенок, расширяют полость сосудов и улучшают кровообращение.
Ингредиенты:
- Измельченные корни растения — 1 ст.л.
- Кипяток — 1 ст.
Как приготовить: Засыпьте сырье в термос и залейте кипятком. Настаивайте 12 часов. Перед применением процедите настой.
Как использовать: Пейте средство по 1 столовой ложке 3−4 раза в день. Курс лечения не должен превышать 2 месяцев.
Настой для сна при бессоннице
Применяют растение при бессоннице и для улучшения качества сна. Лекарства с валерианой снимают нервное перевозбуждение, успокаивают нервную систему и обеспечивают мягкое вхождение в естественный сон.
Ингредиенты:
- Корни валерианы — ½ ч.л.
- Шишки хмеля — ½ ч.л.
- Кипяток — 1 стакан.
Как приготовить: Смешайте сырье и залейте стаканом кипяченой воды.
Как использовать: Пейте по половине стакана вечером.
Настой валерианы при климаксе
Использование валерианы при климаксе позволяет устранить приливы жара, снизить артериальное давление, нормализовать гормональный фон и улучшить общее самочувствие.
Ингредиенты:
- Корневище валерианы — 5 г.
- Кипяток — 1 стакан.
Как приготовить: Измельчите сырье в порошок, залейте кипятком. Настаивайте отвар 2 часа, перед применением процедите.
Как использовать: Выпивайте по ½ стакана утром и вечером.
Настойка от стрессов для успокоения
Успокоительные свойства валерианы позволяют использовать ее от стресса. Растение успокаивает нервную систему, но не вызывает сильной сонливости. Устраняет головные боли и перенапряжение.
Ингредиенты:
- Корни валерианы — 50 г.
- Водка — 500 мл.
Как приготовить: Выложите сырье в банку или бутылку из темного стекла. Залейте водкой. Настаивайте в темном месте 10 дней, ежедневно взбалтывая ее.
Как использовать: Принимайте по 20−30 капель за 30 минут до еды 3−4 раза в день.
Настойка валерианы
Настойку валерианы лекарственной не обязательно готовить самостоятельно, готовый препарат можно приобрести в аптеках. Спиртовая настойка отпускается без рецепта.
Показания к применению:
- состояния перевозбуждения;
- неврозы;
- бессонница;
- головные боли;
- мигрени;
- гипертония;
- спазмы ЖКТ.
Инструкция по применению:
- Дозировка для взрослых — 20−30 капель, развести в небольшом количестве воды, по 3−4 раза в день.
- Дозировка для детей — допустимо использовать настойку для детей в возрасте от 1 года, количество капель равно количеству лет.
Нельзя использовать спиртовую настойку валерианы в периоды беременности и лактации, при повышенной чувствительности к компонентам препарата. С осторожностью следует применять настойку при хроническом энтероколите.
В случае передозировки возможно развитие побочных эффектов — вялости, слабости, аллергической реакции, при длительном применении вероятно образование запоров.
Настойку валерианы принимают не только в чистом виде, но и смешивают с другими настойками. Среди рецептов народной медицины популярна смесь из настоек валерианы, пустырника, боярышника, корвалола и пиона. Лекарство используют для успокоения нервной системы, снятия болей в сердце и улучшения его деятельности, устранения спазмов ЖКТ и нормализации пищеварения.
Рецепт из 5 настоек
Ингредиенты:
- Настойка валерианы — 20 мл.
- Настойка пустырника — 20 мл.
- Настойка боярышника — 20 мл.
- Корвалол — 20 мл.
- Настойка пиона — 20 мл.
Как приготовить: Смешайте пять настоек и перелейте в бутылку из темного стекла.
Как использовать: Начните прием с 12 капель средства, разводя в 50 мл кипяченой воды. Каждый день увеличивайте дозировку на 2 капли. Максимальная дозировка — 40 капель. Курс лечения — 25−35 дней.
Валериана в таблетках
Кроме настойки, валериану используют в таблетках. В аптеках можно приобрести экстракт валерианы в таблетках. Основное действующее вещество таблеток — экстракт густой валерианы.
Таблетки предназначены для перорального приема. Цвет таблеток — желтый или коричневый, покрытые оболочкой. В упаковке 10 или 50 штук.
Таблетки оказывают умеренное седативное действие, принимать их гораздо удобнее. Кроме того, такую форму препарата можно взять в дорогу.
Инструкция по применению: по 1−2 таблетки 3 раза в сутки после еды. Курс лечения — 2−4 недели.
Валериана при беременности
При беременности можно использовать водные отвары и настои валерианы, но не спиртовую настойку. Лекарства на основе растения устраняют симптомы токсикоза — головокружение, тошноту, головные боли и раздражительность. Валериана успокаивает нервную систему, помогает беременной женщине при бессоннице.
На более поздних сроках беременности валериану используют для предотвращения преждевременных родов. В этом случае использовать лекарственное средство можно строго по назначению врача.
Разрешен прием валерианы при грудном вскармливании, но только в том случае, когда лекарство назначит специалист. На время приема настойки валерианы необходимо прекратить лактацию.
Валериана детям
Новорожденным детям можно давать валериану в качестве разового успокоительного. Допустимо применять водные отвары и настои. Запрещено использовать спиртовую настойку. Перед применением средства необходимо проконсультироваться с врачом.
В лекарственных целях препараты на основе валерианы можно давать детям в возрасте 1 года и старше. Дозировка соответствует возрасту ребенка — количество капель рассчитывают по количеству лет.
Валериана снижает нервозность и капризность у малышей, успокаивает нервную систему, устраняет колики.
Валериана в кулинарии
Валериану применяют в кулинарии. Из корней растения делают спиртовые настойки и ликеры. Листья используют в качестве пряности.
Сухие и измельченные листья добавляют к мясным блюдам. Особенно хорошо сочетается валериана с бараниной. Трава оттеняет вкус рыбных блюд и морепродуктов. Пряность используют для приготовления соусов.
Противопоказания и возрастные ограничения
Противопоказания к применению валерианы:
- детский возраст до 1 года;
- повышенная сонливость;
- повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- гипотония;
- энтероколит;
- цирроз;
- гломерулонефрит.
Классификация
Таксономическое положение:
- отдел — Цветковые;
- класс — Двудольные;
- порядок — Ворсянкоцветные;
- семейство — Жимолостные;
- род — Валериана;
- вид — Валериана лекарственная.
Разновидности
Род Валериана включает 289 видов, среди которых:
- Валериана амурская;
- Валериана русская;
- Валериана волжская;
- Валериана Федченко;
- Валериана сомнительная;
- Валериана клубневая;
- Валериана липолистная и др.
Валериана лекарственная инфографика
Фото валерианы лекарственной, ее полезные свойства и применение 
Инфографика по валериане лекарственной
Что запомнить
- Валериана — травянистое растение с сильным успокоительным действием.
- На основе валерианы готовят отвары, водные настои и спиртовые настойки.
- Перед использованием лекарственных средств следует проконсультироваться с врачом.
Пожалуйста, поддержите проект - расскажите о нас
Вконтакте
Одноклассники
Лечебные свойства и противопоказания валерианы лекарственной известны с древних времен. Как и многие лекарственные растения, валериана имеет свою богатую «биографию». Она упоминается не только в знаменитых лечебниках, но и в мифах, легендах, сказаниях европейских народов. О валериане знали такие славные врачи и фармакологи, как Гиппократ, Плиний, Авиценна и Диоскорид. Считалось, что это чудо-растение усмиряет мысли, успокаивает душу и сердце. В средневековье валериана уже занимает почетное место в перечне лекарственных трав. Кроме того, в этот же период из-за ароматических свойств она использовалась как дезодорирующее средство.
Особенности растения
Ареал произрастания
Родина валерианы - бассейн Средиземного моря. Любит теплый климат, растет в умеренных и субтропических зонах. Растение распространено по всей Европе и европейской части России. Валериана не растет только в холодных условиях Крайнего Севера и в засушливых районах Средней Азии. Валериана лекарственная обычно встречается на болотистой местности, в сырых зарослях кустарников и влажных лесах, на берегах рек, озер, лесных ручьев, на лугах.
Ботаническое описание
Как распознать валериану лекарственную в природных условиях?
Как выращивать, собирать, сушить и хранить
Какие особенности выращивания и заготовки валерианы лекарственной?
- Выращивание валерианы лекарственной . Поскольку валериана широко применяется в фармакологии, растение выращивают на плантациях. Выведены специальные высокопродуктивные сорта этой травы (например, «Ульяна», «Маун»), которые культивируют в фермерских хозяйствах. При выращивании валерианы лекарственной на приусадебном участке важно помнить о таких условиях: почва должна быть влажной, растение можно сеять или выращивать из рассады, лучше выделить отдельный участок для культивирования травы, чтобы она не затеняла другие растения. Желательно не сажать валерьяну близко к окнам дома из-за специфического запаха, лучшее место - вдоль забора. Семена должны быть только свежие, иначе всхожесть будет очень низкой. Сеять можно ранней весной, летом или поздней осенью. Для получения хорошего урожая (толстых и крупных корней) проводят вершкование - срезают бутоны перед цветением.
- Сбор . Рекомендуют собирать валериану осенью, когда облетят семена и стебли побуреют. Но опытные травники не советуют затягивать со сбором, потому что будет трудно отличить засохшие стебли от других растений. Можно ошибочно взять корень другой травы, что может быть небезопасным. Также при сборе корни валерианы часто переплетены с корнями соседних растений (чаще это ластовень лекарственный), которые впитывают запах, поэтому нужно тщательно отделять и различать корневища травы. Лучше вместе с корнями выкапывать и корневища валерианы. В некоторых источниках говорится, что нужно использовать и основной корень, и мелкие корневища. В других говорится, что отростки можно удалять.
- Сушка . Перед сушкой выкопанные корни моют водой и тщательно очищают от земли. Затем сырье следует немного провялить на открытом воздухе, после чего корни сушат на чердаке, в специальных сушилках, но при невысокой температуре.
- Хранение . Душистый аромат валерианы могут впитывать другие растения из домашней аптечки. Поэтому ее надо хранить отдельно, в хорошо закупоренной таре: стекло, фарфор, плотные деревянные коробки. Место хранения должно быть сухим и прохладным.
Самыми ценными считаются корни двухлетнего растения. В процессе сушки и хранения полезные свойства валерианы усиливаются. Также появляется более выраженный аромат из-за образования эфира изовалериановой кислоты.
Лекарственные свойства
Применение корня валерианы должно быть длительным и систематическим, тогда будет лечебный эффект. Но заниматься самолечением не рекомендуется.
- Химический состав . Валериана - «кладовая» полезных веществ. Она содержит: алкалоиды, дубильные вещества, сахара, гликозиды, масляную, уксусную, муравьиную кислоты, борнеоловые, валериановые эфиры, спирты и многие другие вещества.
- Успокоительное средство . Даже люди, далекие от медицины, знают, что первое средство «от нервов» - капли валерианы. Трава успокаивает центральную нервную систему, снимает спазмы в мышцах, снижает давление, улучшает кровообращение. Ее рекомендуют при неврозах, истериках, учащенном сердцебиении, судорогах, бессоннице, сердечных приступах на нервной почве.
- Для нормализации пищеварения . Валериана расслабляет гладкие мышцы во всех органах и тканях, поэтому хорошо снимает спазмы желудка и кишечника, улучшает перистальтику. Также трава помогает при хронических запорах, болях в печени, желчном пузыре.
- Гинекология . Применяется в климактерический период, когда женщины испытывают скачки настроения при изменениях гормонального фона, бывают раздраженными или угнетенными, жалуются на частые мигрени, повышенное давление, приливы, тахикардию.
- Аллергические заболевания . При нейродермитах валериана снимает нервное возбуждение, что приводит к уменьшению высыпаний на коже, зуда. Также валериану назначают при астме.
Ранее в народной медицине считалось, что успокаивающий эффект дает только запах валерианы. После ряда исследований было доказано, что успокоительное действие получается после соединения валерианового эфира и других биологически активных веществ. Уникальность валерианы в том, что ее целебные свойства проявляются в комплексе. В ней нет какого-то ведущего целебного вещества. Также важна концентрация валерианы для получения лечебного эффекта.
Важно помнить о мерах безопасности при лечении валерианой. Передозировка лекарства и его длительный прием могут спровоцировать ряд побочных действий: сонливость, слабость, апатия, подавленное состояние, сниженная работоспособность. В этой ситуации нужно прекратить прием валерианы и проконсультироваться с врачом. Бывают противоположные ситуации, когда валериана не помогает из-за малых доз. В этом случае также нужна консультация врача.
Лекарственные формы валерианы
Аптечные препараты валерианы бывают в таких лекарственных формах: таблетки, капли, порошок, настойка. В домашних условиях можно делать отвары, чаи и настойки.
Через сколько начинает действовать валерьянка? Седативный эффект наступает не сразу, но действует лекарство продолжительное время при регулярном приеме. Также нужно помнить, что препарат усиливает действие спазмолитиков и снотворных лекарств.
Возрастные ограничения и противопоказания
Валериана детям разрешена после 3 лет, применяется в малых дозах, которые рассчитывает врач согласно весу и возрасту ребенка. Экстракт валерианы в таблетках разрешается только с 12 лет. В каких формах применяют валериану у маленьких пациентов?
- Ванны . Полезно делать ванны с отваром валерианы при перевозбуждении ребенка, плохом сне. Можно их чередовать с хвойными ваннами. Процедура проводится перед сном.
- Отвары и настойки . Иногда валериану назначают грудным детям. Препарат дают в сильно разведенном (не спиртовом!) виде в компоненте чаев при коликах, с ромашкой и семенами укропа. Также можно натирать настоем травы (не спиртовым!) живот малыша по часовой стрелке.
Какие могут быть противопоказания к применению корня валерианы?
- Индивидуальная непереносимость валерианы.
- При болезнях печени и желчного пузыря нужна консультация врача.
- Излишняя сонливость, вялость, угнетение ЦНС, связанные с какими-либо заболеваниями.
С осторожностью нужно применять препараты валерианы у младенцев, кормящих мам и беременных женщин. Также водители должны отказаться от приема этого лекарства накануне и во время вождения автотранспортного средства, поскольку валериана замедляет психомоторные реакции, снижает концентрацию внимания.
Лечебные свойства валерианы хорошо изучены. Это первое успокоительное средство при сердечных недомоганиях, неврозах, бессоннице и спазматических болях в желудке и кишечнике. Также валериана регулирует секрецию поджелудочной железы и желудка. Нередко лекарство назначают с другими седативными и сердечными средствами при комбинированной терапии.