Ako je vaše dijete nestašno, prvo morate preispitati njegovu dnevnu rutinu i prehranu. Djeca koja spavaju previše tijekom dana teško zaspu. Možda bebu boli trbuh, reže zub, hladno joj je ili, obrnuto, jako joj je vruće.
Ako govorimo o o starijoj bebi, možda je hirovit prije spavanja zbog stalnih svađa roditelja. Atmosfera u kući trebala bi biti povoljna. Također, plač može poslužiti kao način da se dijete emocionalno rastereti ako odrasli:
Previše zahtijevaju od njega (njegov dan se sastoji od stalnog prigovaranja, izvršavanja naredbi svih rođaka koji žive s bebom);
- naprotiv, ne zahtijevaju ništa od bebe, a ono plačući privlači pažnju na sebe (dakle nedostatak te iste pažnje dovodi do pretjeranog stresa na živčani sustav dijete).
Načini smirivanja bebe prije spavanja
Novorođenče će se smiriti tek nakon što pronađete razlog zašto ne može spavati i hirovito je. Pažljivo pregledajte bebu ima li pelenskog osipa na tijelu. U ovom slučaju pomoći će dječji puder. Opipajte trbuščić. Ako je natečeno, izmasirajte ga i dajte bebi. potrebnih lijekova. Često u ovom slučaju, voda od kopra i aktivni ugljen puno pomažu.
Prozračite sobu, pogledajte koliko je stupnjeva u sobi, možda je djetetu hladno ili vruće. Umirite bebu govoreći joj nježne riječi, ali nemojte se ni u kojem slučaju iritirati. Dakle, dijete će osjetiti vaše emocionalno stanje i još će glasnije plakati.
Zapamtite koliko je vremena vaša beba spavala tijekom dana. Između dnevnog i noćnog spavanja trebalo bi proći najmanje četiri sata. Pokušate li bebu ranije staviti u krevet, naravno da nećete uspjeti. Zašto? Jer beba jednostavno ne želi spavati i na sve moguće načine to sprječava.
Za starije dijete važna je i dnevna rutina. Bebu treba staviti u strogo određeno vrijeme. Na primjer, ako svaki dan beba ide spavati u devet sati navečer, neće moći zaspati sat vremena ranije. Ili, obrnuto, beba nikada neće otići u Morpheusovo kraljevstvo za sat vremena, jer će jednostavno biti pretjerano uzbuđena. Čak i ako dijete ima ispad bijesa, nemojte vikati na njega niti ga zastrašivati ni pod kojim okolnostima. Ovdje je glavna stvar pozitivan stav s tvoje strane osmijeh na licu. To je jedini način da se beba smiri, a da ona zauzvrat čvrsto zaspi.
Od samog početka životni put mali čovjek naviješta svijet svojim krikom. Više dugo vremena Plakanje je način na koji odraslima priopćava svoja iskustva. S godinama sposobnost plakanja postupno nestaje.
dječji plač
Beba nikada neće samo tako vrištati. Za njegov plač uvijek postoji dobar razlog. Još uvijek ne može riječima izraziti svoje osjećaje, pričati o svojim neugodnostima i boli. Ako je tako, pronađite razlog.
Jedan od najčešćih uzroka dječjeg plača su bolovi i kolike u trbuhu. Tijelo se tek počinje prilagođavati hrani koju dobiva kroz majčino mlijeko ili umjetno hranjenje. Svaki proizvod je testiran od strane tijela. Neki od njih imaju negativnu reakciju - probavne smetnje. Kao rezultat toga, beba plače.
Dijete može plakati kada mu nije ugodno. Možda će morati promijeniti pelenu ili pelenu. Vlaga brzo dovodi do iritacije nježne bebine kože, što uzrokuje nelagodu za bebu.
Uzrok plača može biti i glad. Dijete brzo raste i treba mu sve više energije. Unatoč rasporedu hranjenja, beba može ogladnjeti između obroka.
Ako se pridržavate rasporeda hranjenja, dajte bebi vodu. Možda je žedan.
Ako vaša beba plače u svom krevetiću, provjerite njegov krevet. Zalutale pelene i dekice mogu mu smetati. Plačući jasno daje do znanja da mu je neugodno. Osim toga, djetetu se može dosađivati – plačem zahtijeva pažnju. Prisutnost majke ili drugih bliskih osoba daje djetetu osjećaj sigurnosti i smirenosti.
Dječji hirovi
Kako dijete raste, plač ostaje jedan od načina priopćavanja njegovih želja. To uvelike ovisi o roditeljskom stilu odgoja djeteta. Kod permisivnog stila odgoja dijete svojim hirovima privlači pažnju roditelja. Uz njihovu pomoć postiže ono što treba.
Kada odrasli pokažu hiperprotekciju nad djetetom, ono se navikne da mu se sve želje odmah ispunjavaju. U budućnosti, pri najmanjem kašnjenju ili odbijanju ispunjenja zahtjeva, dijete počinje biti hirovito. Za njega je promptno ispunjavanje zahtjeva već norma. Odbijanje doživljava kao prekid navika, na što reagira iritacijom i urlanjem.
Dječji hirovi mogu ukazivati i na umor. Dijete se može umoriti, a da toga nije ni svjesno, na primjer, kada je previše zauzeto igrom. Hirovitost i letargija ukazuju na to da je vrijeme za odmor.
Ne iskaljujte se na djetetu. Zauzmite njegov položaj - to će vam pomoći da razumijete svoju bebu. Njegovi su poslovi i bogatstvo jednako važni kao i vaši.
Bolesti također mogu uzrokovati dječje hirove. Ako se pojave, obratite pozornost na stanje djeteta i izmjerite tjelesnu temperaturu. Hirovi mogu ukazivati na početak bolesti.
Dijete ima izljev bijesa prije spavanja – ova činjenica ne može obradovati nijednog roditelja, ali poteškoće s odlaskom na spavanje problem su s kojim se susreće gotovo svaka obitelj. Zašto dijete plače ili čak vrišti prije spavanja? Neki roditelji misle da njihovoj djeci to jednostavno treba kako bi zaspala. (“Što god da radiš, on i dalje plače.”) Je li to tako i kako umiriti dijete prije spavanja?
Zašto je moje dijete nervozno prije spavanja?
Ako je riječ o vrlo maloj bebi, obratite pozornost na njenu dnevnu rutinu, prehranu i zdravlje. Beba koja predugo spava tijekom dana može imati problema s uspavljivanjem. Osim toga, može ga boljeti trbuščić, može mu biti pretoplo ili, naprotiv, prehladno.
Za starije ljude važnu ulogu igra ulogu u općoj atmosferi u kući, odnosu između roditelja i odnosu roditelja prema djetetu. Doista, dok plače, dijete si može pružiti emocionalno olakšanje ako roditelji:
- zahtijevaju previše od svog djeteta (pa se bebin dan sastoji od uzastopnog izvršavanja naredbi mame, tate, bake i djeda);
- naprotiv, ne zahtijevaju ništa od bebe. Morate znati da “razmaženost” često ne dovodi do zadovoljavanja djetetovih potreba (i njegovog smirivanja), već, naprotiv, do pretjeranog stresa na njegov živčani sustav. Dijete uvijek treba granice.
Kako smiriti dijete prije spavanja?
Ako govorimo o novorođenčetu, prije svega, potrebno je ukloniti uzrok. Provjerite stanje pelena, izmasirajte trbuščić, dobro prozračite prostoriju i ovlažite prostoriju. Razgovarajte s djetetom mirnim glasom, nemojte se nervirati njegovim hirovima. Analizirajte koliko je dugo vaše dijete spavalo tijekom dana i koliko je vremena prošlo od tada. Interval između 
Dnevni i noćni san trebali bi biti 4 sata; ako pokušate staviti bebu ranije u krevet, malo je vjerojatno da ćete uspjeti.
Za starije dijete važno je i pitanje režima, ali u nešto drugačijem smislu. Odrasloj djeci treba dati do znanja da kako god se ponašali prije spavanja, koliko god zahtijevali da se igraju i skaču, roditelji ih trebaju poslušati kada kažu da je vrijeme za spavanje. Kako bi dijete zaspalo samo, obećajte mu da će, ako se nosi sa svojim zadatkom, nakon spavanja dobiti željenu igračku, knjigu, otići ćete tamo gdje je beba dugo željela. Ali zahtjev mora biti ispunjen, inače sljedeći put vaši argumenti možda neće uspjeti. Ni u kojem slučaju nemojte vikati ili zastrašivati svoje dijete, budući da je pozitivan stav važan neposredno prije spavanja. veliki značaj za razvoj djetetove osobnosti.
Mnogi roditelji suočeni su s činjenicom da im dijete plače prije spavanja. Velik broj djece je podložan ovoj pojavi - oko 40%. Bebe se mogu često buditi i plakati nakon buđenja i prije nego što zaspu. Roditelji bi trebali biti oprezni ovaj fenomen, budući da nepoduzimanje mjera na vrijeme može dovesti do katastrofalnih posljedica, odnosno pogoršanja bilo koje bolesti.
Beba ne može roditeljima riječima reći što je muči, pa svoje nezadovoljstvo izražava kroz plač. Samo njime djeca mogu pokazati roditeljima da im se nešto ne sviđa. Dijete bilo koje dobi plače ako mu nešto ne odgovara, ali ta nelagoda neće nužno biti povezana s tjelesnim poremećajem.
Razlozi za plakanje mogu biti različiti:
- neugodni zvukovi u sobi;
- mentalna prekomjerna ekscitacija;
- nevoljkost biti u pogrešnim rukama;
- strah da bi ga majka mogla ostaviti samog.
Na temelju tona i jačine plača može se utvrditi što je uzrok suzavosti djeteta. Ako dječji plače slabo i tiho, to ukazuje na njegovo loše zdravstveno stanje, a ako beba plače glasno i iz sve snage, to znači da je nahranjena i napojena i da je potpuno zdrava, osim faktora koji je brine.
Ako je razlog plača neka fizička potreba, tada će se beba nakon njenog zadovoljenja smiriti. Ako je beba nervozna i ne prestaje plakati, ne biste se trebali živcirati i vikati na nju. Možda je preuzbuđen i na taj način izbacuje nakupljenu napetost. Samo trebaš pričekati da prođe.
Proces spavanja jedan je od bitni elementi u životu ne samo djeteta, već i odrasle osobe. Čovjek kroz san vraća snagu, sve unutarnjih organa opustite se i ponovno pokrenite kako biste sljedeći dan mogli raditi punim potencijalom.
Nije tajna da dobro odmorena osoba - sretan čovjek. Ovo pravilo vrijedi i za djecu. Ako dijete plače nakon spavanja, to može značiti da nije dovoljno spavalo i da mu se to ne sviđa.
Da ne bi naišli sličan problem, trebali biste uzeti u obzir neke značajke i pridržavati se određenih pravila prije nego što bebu stavite u krevet:
- Napravite jasan raspored spavanja i ni pod kojim okolnostima ga ne ometajte.
- Kupajte dijete u isto vrijeme prije spavanja.
- Presvucite se u pidžamu u pripremi za spavanje.
- Čitajte knjigu ili pjevušite uspavanku.
Ovi jednostavni rituali prije spavanja pomoći će strukturirati rutinu vaše bebe i izbjeći hirove kad zaspi. U stalno plač djece Ne provodi se takav plan prije spavanja, što dovodi do neprimjerenog ponašanja djece.
Razlog zašto dijete plače prije spavanja može biti glad. Prazan želudac neće dopustiti bebi da zaspi, ma kako je roditelji pokušavali uljuljati ili uspavati. Ako je beba mlađa od šest mjeseci i nema dovoljno majčinog mlijeka, može se dati adaptirano mlijeko. Ako je beba starija od 6 mjeseci, možete je hraniti žitaricama ili drugom hranom koja odgovara dobi. Majke bi trebale uzimati posebne lijekove za povećanje laktacije.
Bebin san također može biti poremećen ako mu je pelena puna. Dijete se savija, pokušavajući izaći iz njih, dok plače, privlačeći pozornost starijih.
Ako je plač tužan, razlog može biti u tome što bebu boli. To može biti bol od nicanja zubića ili simptom nicanja zubića. Svrbež donosi nelagodu, zbog čega dijete savija leđa i puno plače. Bolove morate ukloniti nanošenjem gela ili masti protiv svrbeža.
Jedan od razloga zašto dijete plače prije spavanja može biti crijevna kolika. Dijete će se izvijati, vrištati i udarati sat ili dva dok bol ne nestane.
Bebi možete pomoći na sljedeće načine:
Novorođenčad koja pate od suza može doživjeti prenaprezanje. A ako, prije no što navečer zaspi, plače, ispušta paru i nakupljeno živčana napetost dnevno, bit će mu puno lakše zaspati i dobro spavati dugo vremena. Ako se djetetu to ne dopusti, ono će imati uznemirujuće snove koji roditeljima onemogućuju uživanje tijekom noći. miran san.
Kako bi bebe imale miran i odmjeren san, vrijedi stvoriti ugodne uvjete: tihu sobu, smanjiti glasnoću razgovora. U u ovom slučaju djeca će sanjati samo ugodne i dobri snovi.
Mnogi očevi i majke suočavaju se s činjenicom da dijete plače prije spavanja. Ova pojava je posebno česta kod beba mlađih od godinu dana. Najtužnije je što se odrasli koliko god se trudili ne mogu nositi s problemom. Čak ni ljuljanje i pjevušenje uspavanki ne pomažu.
U ovom trenutku roditelji imaju pitanje: "Što je razlog bebinog nemirnog sna?" Dalje u članku otkrit ćemo sve tajne zašto novorođenčad teško zaspi, a također ćemo predložiti načine za poboljšanje situacije.
Osobitosti bebinog spavanja: zašto beba može plakati
Spavanje je najvažniji fiziološki proces u životu novorođenčeta. Za mali organizam svaki dan života pravi je test. Beba dobiva puno nove informacije, koje mozak nema vremena asimilirati.
Zato dnevni i noćni san tako važno za bebe. Mame i tate trebaju očekivati da će beba prvih mjesec dana samo spavati i jesti. Razdoblje budnosti traje od 5 do 20 minuta, postupno se povećava s vremenom.
Bebin živčani sustav dizajniran je na takav način da se prije i tijekom spavanja može ponašati prilično nemirno. Često dolazi do intenzivnog plača i histerije.
Ako dijete viče ili vrišti prije odlaska u krevet, trebate potražiti savjet stručnjaka. To se mora učiniti u sljedećim slučajevima:
- histerije su stalne;
- beba ne dobiva dobro na težini;
- tijekom puno plakati bebine usne postaju plave, primjetan je tremor udova i brade;
- nema apetita;
- Beba često i obilno podriguje.
Stručnjaci su dokazali da oko 30% djece plače prije spavanja bez vidljivog razloga. Njihov živčani sustav jednostavno ne može izdržati preopterećenje. U tim je slučajevima važno da roditelji pravilno organiziraju proces odlaska bebe u krevet.
Psihološki razlozi bijesa novorođenčeta prije spavanja
Sigurno se svaki roditelj susreo s činjenicom da prije noćnog ili dnevnog sna beba plače i postaje hirovita. Mnogo je razloga za to, ali u većini slučajeva svi su povezani s psihološkim problemima.
Pročitajte također
Umor se manifestira kod gotovo svake osobe tijekom dana, bilo da je riječ o školarcima, običnim radnicima ili...
Odrasli ne bi trebali zaboraviti da živčani sustav beba još nije dovoljno razvijen. Tijekom dana dobivaju puno novih informacija s kojima se ne mogu uvijek nositi. Zbog toga je dnevno drijemanje za djecu mlađu od 3 godine toliko važno i korisno. Pomaže mališanima da steknu snagu, opuste se i opuste.
Navečer bi roditelji trebali pravilno pripremiti djecu za spavanje, završiti aktivne igre na vrijeme i ne zaboraviti učiniti vodeni postupci koji opuštaju i smiruju djecu.
Kako se nositi s psihološki razlozi bebe prije spavanja? Prije svega treba otkriti zašto nastaju, a zatim tražiti rješenja.
Živčana napetost i razdražljivost bebe
Plač prije spavanja kod djece mlađe od godinu dana je čest. Cijela stvar je u tome što se tijelo ne može nositi s opterećenjem. Zbog toga 70% beba počne histerično plakati prije odlaska u krevet.
Nemojte očajavati, s vremenom će se bebin živčani sustav naviknuti na stres i takve histerije više neće biti.
Nepoštivanje dnevne rutine
Ključ uspješnog spavanja kod dojenčadi je održavanje pravilne dnevne rutine. Mnogi roditelji, kada vide da im se dijete igra i ne ide u krevet, čine veliku pogrešku dopuštajući bebi da produži vrijeme tjelesne aktivnosti.
Do prve godine dječji organizam radi kao sat. Ako vaša beba postane previše zaigrana i propusti spavanje, očekujte histeriju, jecaje i hirove. U ovoj dobi roditelji bi trebali razviti jasnu dnevnu rutinu.
Pročitajte također
Deprivacija sna je dobrovoljno odbijanje odmora noću ljekovite svrhe. Tehnika je postala raširena u...
Odlazak u krevet mora biti popraćen sljedećim obveznim radnjama:
- kupanje;
- pjevanje uspavanke;
- lagana mučnina kretanja.
Ovi koraci pomoći će vam da izbjegnete stalno plakanje i napade bijesa prije spavanja.
Iskustva
Mnoge bebe mogu plakati jer se boje da će izgubiti majku. Za novorođenčad je vrlo važna činjenica da je majka u blizini. Zato stručnjaci inzistiraju da je u prvim mjesecima bebe bolje ljuljati u naručju kako bi osjetile toplinu, brigu i nježnost.
Nema potrebe spavati na rukama. To može dovesti do zdravstvenih problema. Nakon ljuljanja bebe za spavanje, obavezno je stavite u ogradicu. Vrlo je važno naučiti djecu da spavaju samostalno od djetinjstva. Tako će roditelji moći izbjeći mnoge probleme u budućnosti.
Ako beba ispadne bijesna, ne ostavljajte je samu u krevetiću, svakako je podignite i pokažite joj da je mama uvijek tu i spremna pomoći.
Pročitajte također
I za tek rođenu bebu, i za malo stariju bebu koja još ne zna pričati, suze su prilično...
Noćne more i strah od mraka
Znanstvenici su dokazali da djeca sanjaju od rođenja. Nisu uvijek ljubazni i dobri. Ako vaša beba ima noćnu moru, budite spremni na činjenicu da će sljedećih nekoliko dana teško zaspati, neprestano cvileći.
Koji je izlaz iz situacije? Neko vrijeme je bolje da beba spava pored vas. Zajedničko spavanje zbližava djecu, smiruje ih i ujednačava psiho-emocionalno stanje djece.
Drugi uzrok tjeskobe je strah od mraka. Beba još ne razlikuje pojmove dan i noć, pa se uplaši kada u mraku ne vidi svoju majku.
U u posljednje vrijeme Pojavila su se mnoga posebna noćna svjetla za novorođenčad. Svi su oni napravljeni tako da nemaju negativan utjecaj na bebin živčani sustav, dajući mu priliku da se opusti i čvrsto zaspi.
Fiziološki razlozi za plač prije spavanja
Dijete može puno plakati prije spavanja zbog fizioloških procesa koji se odvijaju u tijelu. Najčešći među njima su sljedeći.
Nicanje zubića
Prilično bolna pojava. To se posebno odnosi na prve zubiće. Beba još nije upoznata s procesom, pa je oprezna s njim.
Svakako pomozite djetetu u ovom razdoblju. Dobra opcija– posebne masti i gelovi koji se nanose na desni.
Mjesečne bebe ne mogu imati takve probleme. U pravilu, prvi zubi počinju smetati nakon 5-6 mjeseci.
Kolik
Plačljivost također može biti uzrokovana kolikama. Tijekom ovog procesa javlja se nadutost crijeva, nadutost, oštri bolovi u području trbuha.
Situacija je komplicirana činjenicom da se kolike, u pravilu, javljaju nakon jela, upravo u vrijeme kada se beba stavi u krevet. Masaže i uzimanje posebnih bakterija mogu pomoći.
Kolike počinju kod beba od mjesec dana. Traje ne više od 2-3 mjeseca.
Kako pomoći nemirnoj bebi da spava
Svakodnevni napadi bijesa prije spavanja iscrpljuju mnoge roditelje. Počinju se s užasom veseliti ovom procesu. Da biste malo poboljšali situaciju, morate znati kako možete pomoći svom djetetu.
Zadovoljiti fiziološke potrebe
Bebe često plaču jer osjećaju nelagodu. Dakle, što roditelji trebaju učiniti za svoju bebu prije spavanja:
- staviti suhu pelenu;
- prozračite sobu tako da je temperatura ugodna;
- obucite udoban bodi ili pidžamu od prirodnih tkanina;
- pokriti dekom ako je soba hladna;
- hraniti se.
Ako se plač nastavi, provjerite djetetove desni da vidite jesu li natečene i spremaju li se za izbijanje zubića. U tom slučaju namažite ih posebnim gelom za hlađenje.
Liječenje bolesti
Ako je plač redovit i nikakve mjere za njegovo uklanjanje ne pomažu, obratite se svom pedijatru. Liječnik mora uputiti bebu na pregled stručnjacima (neurolog, ENT, kirurg, oftalmolog).
Ako se otkriju abnormalnosti, potrebno je podvrgnuti liječenju kako bi se uklonili zdravstveni problemi.
Biljne kupke
U selima i selima još uvijek vjeruju u čarobno djelovanje bilja. Oni liječe ozbiljne bolesti.
Biljke, međutim, mogu pomoći u smirivanju bebe. Da biste to učinili, prije odlaska u krevet morate ga okupati u kupki za bebe s dodatkom dekocija kamilice, nevena, metvice i hrastove kore.
Biljke prodiru u tijelo kroz pore, smiruju živčani sustav i opuštaju.
Korištenje sedativa
Djeci mlađoj od godinu dana bilo koji lijek treba propisati samo liječnik. Inače, može doći do opijenosti i trovanja.
Ako neurolog uoči bilo kakve abnormalnosti, može propisati homeopatski lijekovi prema tipu “Glycine”.
Ne možete sami dati djetetu sedative. Takvi postupci roditelja mogu dovesti do strašnih posljedica.
Koja pravila će vam pomoći da zaspite bez histerije i plača?
Roditeljima nije lako izaći na kraj s novorođenčetom. Situacija se pogoršava kada beba histeriše prije svakog spavanja. Sljedeće preporuke pomoći će u rješavanju problema:
- Strogo se pridržavajte svoje dnevne rutine.
- 30 minuta prije spavanja uklonite sve aktivne igračke, br tjelesne vježbe Ne bi se smjelo dogoditi ni u ovom trenutku.
- Ne zaboravite okupati dijete u toploj (ne vrućoj) vodi. Možete dodati umirujuće bilje. Ovaj postupak najbolje je obaviti navečer.
- Pripremiti mjesto za spavanje. Posteljina treba biti mekan.
- Uključite noćno svjetlo ako se beba boji zaspati u mraku.
- Tijekom drijemanja svakako navucite zavjese kako sunce ne bi obasjavalo vašu bebu.
- Stvorite tišinu, ne bi je trebalo biti glasni zvukovi, što bi malenom odvratilo pažnju.
San je vrlo važan za djecu. U to vrijeme beba raste, imunitet mu se jača, mišići se opuštaju, a živčani sustav obnavlja. Djeca mlađa od godinu dana mogu plakati i vrištati prije spavanja. Ima dosta razloga za to. O njima je detaljno pisano u današnjem članku.
Miran san djeteta zadovoljava roditelje, dopuštajući im da se potpuno opuste i bave svojim poslom. Međutim, ponekad je odlazak u krevet kod djece popraćen dugotrajnim uspavljivanjem, bolnim kricima i jaki napadi bijesa. Dijete vrišti prije spavanja, naizgled bez razloga, nemoguće ga je umiriti. Dječji bijes je stanje ekscesa emocionalno uzbuđenje djeteta koje se očituje glasnim vriskom, plačem, agresivnim i neprimjerenim ponašanjem. Osobito teški slučajevi histerije mogu rezultirati konvulzijama. Međutim, većinom su dječji napadi bijesa normalni i lako se objašnjavaju. Zašto dijete vrišti prije spavanja? Poznavajući prirodu i uzroke, možete spriječiti i spriječiti histeriju, a također razumjeti trebate li potražiti pomoć od stručnjaka.
Dijete se rađa s još nepotpuno formiranim sustavima i organima. Tako djeca tek mjesec i pol nakon rođenja razvijaju vještinu razlikovanja dana od noći.
Dojenčad ima drugačiju strukturu spavanja od odraslih, s kratkim fazama koje se brzo mijenjaju:
- Spavanje odrasle osobe ima 4 faze;
- Kod djeteta se treća faza formira do prve godine života.
Bebin san počinje površnim ili brza faza kada živčani sustav i mozak aktivno rade, probavljajući primljene informacije velike količine na dan. Također u tom razdoblju opaža se aktivnost mišića koja može uplašiti i probuditi dijete. Prijelaz iz jedne faze u drugu također može uzrokovati da vaša beba vrišti i plače usred noći.
U djece mlađe od 4 godine živčani sustav je dizajniran na takav način da procesi uzbude dominiraju nad procesima inhibicije. Izuzetak je 10-15% djece koja se mogu osjećati pretjerano uzbuđeno i nositi se s tim.
Evo primjera:
- Samo mali flegmatični ljudi mogu zaspati sami bez pomoći roditelja.
- Kolerična djeca bolno zaspu zbog pretjeranog uzbuđenja karakterističnog za ovu vrstu temperamenta.
- Sangvinici imaju velika zaliha energije, dopuštajući im da se dugo ne umore i ometaju proces zaspati.
Razvojne karakteristike djeteta dopuštaju mu da se počne samostalno nositi s prekomjernom ekscitacijom tek za 3,5 godine, au praksi šest mjeseci kasnije. Do ove dobi dijete se lako preuzbuđuje i treba puno rada da se smiri. Iz tog razloga djeca vrište i plaču, osobito prije spavanja, kada se trebaju opustiti.
Naši preci se nisu bojali dječji plač. U njihovom arsenalu za slučaj da dijete histeriše prije spavanja našle su se uspavanke i bajke, ali i razne dječje pjesmice za odvlačenje pažnje i smirivanje preuzbuđenog djeteta.
Prezaposlenost obuzima bebu brzo i neprimjetno: jednu minutu se igrala, a drugu se više ne može kontrolirati, vrišti i plače kao iz noža. Roditelji su zbunjeni takvim oštre promjene raspoloženja i ne mogu razumjeti razloge.
Moći na vrijeme uočiti znakove nadolazećeg umora složena je vještina ponašanja koju nemaju svi odrasli, a kod djece se formira tek do 4. godine.
Povećana razdražljivost daleko je od jedinog uzroka dječjih napada bijesa prije spavanja.
Uz prenadraženost postoje i neki psihološki faktori koji sprječavaju vaše dijete da mirno zaspi:
Djeca mlađa od 2 godine ne mogu jasno artikulirati zašto ne mogu spavati. Stoga često bacaju bijes i plaču prije spavanja. To je jedini način u njihovom dosadašnjem arsenalu da pokažu da ih nešto muči.
Razlozi za kontaktiranje psihoterapeuta ili psihologa mogu uključivati: sljedećim slučajevima:
- ako se dijete starije od 10 godina boji spavati samo bez svjetla, pričajući o fantastičnim stvorenjima koja se skrivaju u njegovoj sobi (školska djeca već savršeno razlikuju granice fikcije i istine);
- ako dijete baca bijes prije spavanja, boji se zaspati, glasno vrišti i gorko plače u snu, govori o smrti;
- ako dijete pokazuje znakove napad panike: neravnomjerno disanje, gubitak svijesti i drugo.
Čak i u nedostatku ovih znakova, roditelji ne bi trebali ignorirati dječje strahove i brige. Uobičajen strah od mraka kod malog člana obitelji bez poduzimanja odgovarajućih mjera može dovesti do mentalnog i živčani poremećaji. Dječji strahovi, skriveni duboko u podsvijesti, mogu biti uzrok neizvjesnosti i kompleksa u odrasloj dobi.
Dijete raste i razvija se, promjene se javljaju u tijelu, ponekad uzrokujući nelagodu.
Zabilježeni su sljedeći fiziološki čimbenici koji tjeraju dijete na plač i vrištanje prije spavanja:
Vrištanje i plač malog djeteta može uzrokovati sindrom boli ili dostupnost skrivena bolest. Kada dijete redovito teško zaspi, nemirno spava, izgleda umorno i gubi apetit, potrebno je što prije potražiti pomoć liječnika.
Većina najbolji način borba protiv dječje histerije je njegovo upozorenje.
Neki jednostavni savjeti pomoći će vam razviti vještinu promatranja djeteta, pravovremenog prepoznavanja nadolazeće histerije i poduzimanja mjera za njezino sprječavanje:
Nije prekomjeran rad, već dobar umor koji vam omogućuje da mirno i brzo zaspite. Gradska djeca često su sklona noćnim napadima bijesa, posebno u jesensko-zimsko razdoblje. Nisu u stanju potrošiti dovoljno fizička snaga umoriti se. Umor koji dobivaju od gledanja televizije, trčanja po kući i igranja igračkama koje su im dosadne nije dovoljan pravilan razvoj I dobar san. Djeca trebaju mišićnu aktivnost i umjerenu količinu novih iskustava: jutarnje vježbe, šetnje u bilo koje doba godine, aktivne igre svježeg zraka, komunikacija s vršnjacima, nastava u sportskim sekcijama i studijima.- Jedan od glavnih zadataka roditelja je kontrolirati razinu uzbuđenja djeteta. Bebi se ne smije dosađivati, ali dojmove (vizualne, slušne, motoričke, socijalne) treba strogo dozirati. Svako dijete ima svoju mjeru dojmova koji su korisni za zdravlje. Problem je što dijete mlađe od 4-5 godina to ne može samo osjetiti. Tu na scenu stupa roditelj koji bi tu liniju trebao intuitivno osjetiti i vidjeti. Pažljivi roditelji mogu tiho prepoznati promjene u ponašanju djeteta koje ukazuju na to da je blizu pretjeranog uzbuđenja i umora. Jedan se počinje glasno smijati, drugi počinje cviliti, treći se počinje kretati brže, padati i udarati o predmete, a četvrtima se mijenja tempo govora i glasnoća glasa. Morate dobro poznavati ova "zvona", pravovremeno ih primijetiti i djelovati ne čekajući da dijete postane histerično.
- Da biste bebu naviknuli na način buđenja i spavanja, potrebno je aktivno komunicirati s njom tijekom dana, ne stvarati iluziju noći s navučenim zavjesama i ne održavati potpunu tišinu tijekom dnevnog sna. Roditelji mogu međusobno razgovarati, raditi nešto po kući, tiho slušati glazbu ili gledati TV. Ipak, trebali biste izbjegavati oštre i glasne zvukove koji mogu probuditi i preplašiti bebu. Noću, naprotiv, potrebno je isključiti jarko svjetlo, postupno učeći bebu da zaspi u potpunom mraku. 2 sata prije odlaska u krevet, trebali biste postaviti dijete za odmor i opuštanje, izbjegavajući emocionalni stres, aktivne igre i glasan smijeh.
- Zajedničko spavanje s bebom ima dvije strane svoje manifestacije. S jedne strane, bebi je udobno i mirno pored mame, a mama ima priliku, bez ustajanja, brzo staviti bebu u krevet usred noći uz dojenje. Druga strana nije tako ugodna - bebin san je nemiran, uz drhtanje i jecaje, pogotovo ako mu je prethodila histerija, ometa majku tijekom noći i ne dopušta joj da se potpuno odmori. Što duže beba bude u krevetu roditelja, to će je teže odviknuti od te navike bez histerije. Bolje je odmah naviknuti dijete na njegov krevetić, au budućnosti, ako je moguće, dodijelite mu sobu ili mali kutak u stanu. Osobni prostor stvara dobro samopoštovanje, osjećaj samopoštovanje i značaj za dijete.
- Važno je da slijedi mirno i pravovremeno zaspati određena pravila, svojevrstan ritual koji postavlja dijete na spavanje. Djeca rado izvode tradicionalne, poznate i poznate radnje. Najprije morate odlučiti o jasnom vremenu spavanja i pripremiti se na njega unaprijed zajedno s bebom. Možete pokupiti igračke i poželjeti im laku noć, zatim otići u toplu kupku s opuštajućim napitkom biljaka ili eterična ulja i poželi igračke u kadi slatki snovi. Čitanje knjige, gledanje programa" Laku noć, djeco!”, masaža s kapljicom aromatičnog ulja, pjevanje uspavanke uz ljuljanje u naručju i još mnogo toga što je roditeljima drago od djetinjstva, a kod djeteta nailazi na pozitivan odjek. Korisno je tiho razgovarati s bebom prije spavanja o tome kako je provela dan, o njegovim interesima, dojmovima i prijateljima. Topli zagrljaji i razgovori prije spavanja, u trajanju od najmanje 15 minuta, smiruju djetetov živčani sustav, poboljšavaju uspavljivanje i normaliziraju san. Međutim, kako bi se izbjeglo emocionalno uzbuđenje i, kao rezultat, dugotrajno uspavljivanje, ovi rituali moraju biti jasno vremenski ograničeni. Nakon rituala odlaska u krevet bebu treba staviti u krevet i poželjeti mu laku noć.
Ako se dijete opire i plače, to znači da je stvorilo pogrešne asocijacije o snu. U tom slučaju morate strpljivo i čvrsto slijediti utvrđena pravila, ne popuštajući djetetovom otporu ili zahtjevima. Ne smijete ići za djetetom, podizati ga, beskonačno ga ljuljati da spava i pjevati mu uspavanke. Puno je bolje smireno objasniti da je vrijeme za spavanje, sjesti uz krevetić i maziti bebu. Važno je zapamtiti da dijete treba odrasti, a proces ljuljanja u rukama odgađa ovaj trenutak.
Djetetu je potrebno drijemanje tijekom dana kako bi se opustilo, oporavilo i oslobodilo stresa. Mnoga se djeca opiru i odbijaju spavati tijekom dana. Ako roditelji ne mogu odoljeti pritisku svog djeteta, negativne posljedice u obliku pretjeranog uzbuđenja i noćne histerije neće proći dugo, a bit će teško vratiti se prijašnjoj dnevnoj rutini.
Stručnjaci smatraju da je djeci prije polaska u školu potreban dnevni odmor.
Posebno razdražljivi i emotivni prvašići, pod utjecajem nove sredine i stresa, trebat će dnevno spavanje. Prema opći standardi dnevnica dječji san, prema preporuci pedijatara, dijete od 6 do 12 mjeseci treba dva dnevna perioda spavanja od 1 sat i 20 minuta. Djeci od 1,5-3 godine potreban je dnevni odmor od najmanje 1,5 sata da bi se osjećala ugodno.
Norme razvoj djeteta Kažu da bi do druge godine života dijete trebalo moći samo zaspati. Do ove dobi mnogi upisuju djecu u vrtiće, gdje je sposobnost mirnog zaspavanja i bez pomoći odraslih važna točka. Navike i asocijacije na spavanje teško je promijeniti. Međutim, postoje trenuci u djetetovoj dobi kada je to najlakše učiniti: do 6 mjeseci, u vrijeme odvikavanja dojenje, u razdoblju kada dijete počinje komunicirati frazama. Zadatak roditelja je ne propustiti ove trenutke i iskoristiti ih za normalizaciju pravih navika koje će biti relevantne za dijete do 7-8 godina.
Važno je znati nema li beba odstupanja u tjelesnom i mentalni razvoj, onda razlozi njegove histerije leže u obiteljski odnosi, poteškoće socijalizacije i pogrešna procjena bebinog ponašanja. Važno je razumjeti uzroke dječjih napada bijesa, spriječiti ih i pomoći djetetu usmjeravanjem i korigiranjem njegovog ponašanja. Ovaj mukotrpan i dugotrajan posao od roditelja zahtijeva puno strpljenja i dosljednosti.
Zajednički napori, traženje kompromisa, upornost i ljubav roditelja spasit će dijete od histerije prije spavanja i učiniti njegovo djetinjstvo sretnim i radosnim.